Классный час мои слабые и сильные стороны: Беседа «Мои сильные и слабые стороны»

Беседа «Мои сильные и слабые стороны»

Занятие «Мои сильные и слабые стороны» для учащихся 7 класса

Цель: Закрепить навыки самоанализа и самовыражения, глубоко и всесторонне проанализировать, слабые и сильные стороны личности каждого участника.

1. Разминка. Упражнения «На что похоже мое настроение».

Цель: Выражение эмоционального состояния через ассоциации. Осознание своего внутреннего мира.

Инструкция: «Прислушайтесь к себе. На какой цвет (погоду, музыку,

цветок, животное и т.д.) похоже Ваше настроение?». Упражнение выполняется в кругу с мячом.

2. Упражнение: «Без маски».

Цель: закрепить навыки самоанализа и самовыражения.

Инструкция: «Перед Вами в центре круга стопка карточек. Вы будете по очереди брать по одной карточке и сразу, без всякой предварительной подготовки, продолжать фразу, начало которой написано в этой карточке. Ваше высказывание должно быть предельно искренним и откровенным! Члены группы будут внимательно слушать Вас, и если они почувствуют, что Вы неискренни и неоткровенны, Вам придется еще раз взять карточку, но уже с другим текстом, и попробовать ответить.

Комментарий: Участники садятся в большой круг. Каждый из них (по мере психологической готовности) берут карточку. Если возникает большая пауза, следует помочь участникам, пригласить их в центр круга, где находятся карточки.

Ведущему необходимо заранее подготовить карточки с текстом. Причем карточек должно быть больше, чем участников на случай, если кто-то из них не сможет с первого раза выполнить задание.

Примерное содержание карточек:

«Особенно мне нравится, когда люди окружающие меня…»

«Мне очень трудно забыть, но я…»

«Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это…»

«Мне бывает стыдно, когда я…»

«Особенно меня раздражает то, что я…»

«Мне особенно приятно, когда меня…»

«Знаю, что это очень трудно, но я…»

«Иногда люди не понимают меня, потому что я…»

«Верю, что я еще…»

3. Упражнение «Мои сильные стороны».

Цель: Выявить сильные стороны каждого участника, сформировать привычку думать о себе положительно.

Инструкция: «Каждый из Вас должен рассказать остальным участникам о своих сильных сторонах, о том, что он любит, ценит, принимает в себе, что дает ему чувство внутренней свободы и уверенности. Существенно также, отметить те качества, которые Вам импонируют, но они вам не свойственны и вы хотите выработать их в себе. Крайне важно, чтобы вы «не брали в кавычки» свои слова, внутренне отказываясь от них, не умоляли свои достоинств, чтобы Вы говорили прямо, уверенно, без всяких

«но…», «если…», «может быть…».

Вам дается на это 3 минуты. Даже если Вы закончите свою речь раньше, оставшееся время все равно принадлежит Вам. Слушатели могут только уточнять детали или просить разъяснения, но не имеют право высказываться. Может быть, значительная часть Вашего времени пройдет в молчании. Вы не обязаны объяснять, почему считаете те или иные свои качества сильной стороной. Достаточно того, что Вы сами в этом уверены».

Ведущий дает участникам 3-5 минут на подготовку и затем предлагает первому начать. По истечении 3 минут ведущий дает сигнал, означающий, что время первого истекло. Далее вступает в работу второй участник, в распоряжении которого также 3 минуты, и так до тех пор, пока не выскажутся все члены группы.

4. Упражнение «Какой он?»

Цель: Активизировать участников.

Инструкция: Один из участников (водящий) выходит за дверь, а остальные загадывают кого-то из группы. Водящий, задавая вопрос «Какой он?», должен по качествам, называемым участникам, догадаться, кто был загадан.

5. Упражнение «Мои слабые стороны»

Цель: Определение каждым участником слабых сторон, формирование привычки анализировать свои недостатки.

Инструкция: «Каждый член группы должен рассказать остальным участникам о своих слабых сторонах. — О том, что он является или может являться, причиной конфликта в различных ситуациях, осложняет жизнь, затрудняет взаимоотношения и т. д. Крайне важно, чтобы Вы «не брали в кавычки» свои слова, внутренне отказываясь от них, извиняя себя и свои слабости, чтобы вы говорили об этом прямо и откровенно. На это вам дается 3 минуты. Далее упражнение проводится по методике «Мои сильные стороны».

6. Упражнение «Рисунок себя».

Цель: способствовать осознанию себя, погружение в свой собственный мир и ориентация в нем.

Инструкция: «Сейчас я предлагаю Вам нарисовать себя. Себя можно изобразить растениями, животными, цветком, коллежем и по-другому, как вам захочется. Для рисования Вы можете использовать любую бумагу и любые пишущие принадлежности. «Каждый участник может показать свой рисунок и рассказать группе о нем. Ведущему надо иметь в виду, что дети часто стремятся к тому, чтобы взрослый похвалил их рисунок, «оценил на отлично». Ведущий при этом подчеркивает, что у каждого рисунок хорош по-своему, и главное, что участники изобразили себя.

7. Рефлексия дня.

Обведите свою руку.

«М» (мизинец) – мысли, знания, информация.

— Что нового я сегодня узнал?

— Какие знания приобрёл?

Закрасьте если вы что-то узнали, приобрели какие-то знания, если нет, оставьте чистым.

«Б» (безымянный) – близость к цели.

— Что я сегодня сделал и чего достиг?

Закрасьте если вы чего-то достигли, если нет, оставьте чистым.

«С» (средний) – состояние духа.

— Каким было моё настроение, расположение духа?

-Понравилось ли мне занятие?

Если у вас было хорошее настроение закрасьте палец, если нет, оставьте чистым.

«У» (указательный) – услуга, помощь, сотрудничество.

— Чем я сегодня помог другим?

— Улучшились ли мои взаимоотношения с окружающими?

Если это было закрасьте, если нет, оставьте чистым.

«Б» (большой палец) – бодрость, физическое состояние.

— Как я себя чувствовал?

Была ли у вас настороженность, были ли вы замкнуты, оставьте чистым, если вы чувствовали себя уверенным закрасьте.

Если хотите чтобы наши занятия повторились нарисуете на ладошке точку.

8. Прощание.

Выскажите свое мнение по данному занятию.

Классный час «Мои качества личности» для учащихся 7 класса

Классный час «Мои качества личности» для учащихся 7 класса

I

Актуальность.

Проведение классных часов в рамках социального направления очень значимо в настоящее время, так как при работе с детьми важно создать условия для формирования гармоничного развития личности каждого ученика, учитывая его природные задатки, условия жизни и воспитания его в семье, школьном коллективе. Именно тогда мы можем говорить о воспитании творческой, интеллектуальной личности с позитивным отношением к жизни и активной гражданской позицией.

Цель: способствовать проведению учащимися анализа своей личности, уровня развития собственного «Я», выявление качеств личности через различные игровые тренинги.

Планируемые результаты.

В ходе классного часа через разнообразные игровые задания учащиеся смогут познать себя как личность интеллектуальную, гуманную, духовную, свободную и творческую, осознать необходимость ценностного отношения к себе и другим людям через освоение ориентиров и позиций.

Оборудование: чистые листы бумаги, ручки, клубочек ниток, фломастеры, карточки с заданием.

Ход классного часа.

Дорогие ребята. Я рада, что мы сегодня здесь собрались все вместе, чтобы пообщаться и лучше узнать друг друга. Узнать, что нравится каждому из вас, а что нет, как вы можете охарактеризовать себя, свою личность. И для этого я предлагаю вам занятие по теме: «Мои качества личности».

Игра «Великолепная Валерия».

Участники по очереди называют свое имя и при этом какое-либо качество, характеризующее себя на первую букву своего имени. Следующий участник называет имя и качество предыдущего, а затем свое. Например, Люба, любознательная и т.д.

И сейчас я предлагаю вам более подробно рассказать о себе с помощью игры «Паутина».

I

Игровой тренинг «Паутина».

Участники садятся в круг. Предлагается рассказать как можно более под­робно о себе. Начинает игру ведущий. Он берет клубок ниток, сказав, что-то о себе, зажимает свободный конец нити в руке и кидает клубок ребенку, сидящему напротив.

Рефлексия:

— Как вы думаете, почему мы составили такую паутину?

— Что помогло сделать ее такой мощной?

После обсуждения паутина распутывается. Каждый участник возвращает клубок предыдущему, называя его по имени. (Если нить запуталась, вас выручит юмор: «Все, ребята, мы тесно связаны друг с другом»).

Такие интересные рассказы у вас получились.

— А сейчас мы попытаемся разбираться в себе самом. Что это значит? (знать свои положительные и отрицательные качества, «сильные» и «слабые» стороны, четко видеть перед собой цель, реально оценивать свои возможности, пытаться что-то изменить к лучшему).

— Что же включает в себя понятие «личность»?

— Каждого ли человека можно назвать «личностью»? (ответы детей)

— Действительно, каждый человек — это личность, которая наделена особенностями, отличающими ее от других. Главная отличительная черта личности — индивидуальность. Положительные стороны каждой личности: «Ты – индивидуальность, в тебе много хорошего…

../ Ценности;

../ Идеалы;

../ Стремления;

../ Интересы;

../ Достоинства личности.» (обсуждение сторон личности).

— А что же формирует о каждой личности позитивное или негативное мнение окружающих? (общение с окружающими, умение представить, преподнести себя).

— Это вам сейчас и предстоит сделать через ряд игровых ситуаций.

I

I

Игра «Символика».

Каждый из вас на время сегодняшней встречи должен обзавестись своей личной символикой. Каждый участник сейчас придумает для себя три символических атрибута:

* псевдоним

* именной отличительный знак

* девиз

Именной отличительный знак должен быть нарисован просто и символично. Девиз должен быть кратким и образным. Например, псевдоним — дядя Вася, отличительный знак — лопата, девиз — «Рою глубоко!». (жизненная позиция, принцип и т.д.)

— Покажите и расскажите, что у вас получилось.

— Вы сделали себе оригинальные «Визитные карточки» на наше занятие и представили их. Я увидела, что вы все здесь люди творческие и сейчас мы с вами составим на каждого из вас «Досье»- картотеку творческих личностей.

I

Игровой тренинг «Досье».

Участникам выдают небольшие карточки для составления картотеки творческих личностей. На карточке ребенок расшифровывает каждую букву своего имени через характеристику наблюдаемых в себе специфических действий без оценивания.

Пример. Вера:

В — все время болтаю на уроках с соседом

Е — естественна, никогда не притворяюсь,

Р — радуюсь хорошим отметкам,

А — активна по утрам.

— Мы много узнали друг о друге через вашу, так сказать, «презентацию» о себе. А теперь предлагается вам на несколько минут превратиться в художников и нарисовать свой автопортрет — человечка, каким вы видите себя со стороны, каким сами себя представляете.

Игровой тренинг «Я рисую человечка».

— Вот такими вы себя представляете. Интересные получились у вас образы. (чтение стихотворения)

Я рисую человечка.

(Л. Моругина)

Я рисую человечка,

Вышел он прямой, как свечка.

На кого же он похож?

Посмотрите, как хорош!

А у Нади и Аркаши

Человек объелся каши

-Круглый, добрый и веселый,

Очень сильный и здоровый.

Петин мальчик — великан.

У Алеши атаман.

У Сергея же худой,

С ярко-рыжей бородой.

А у Славика — девчонка,

Словно Быкова Аленка,

Паша негра рисовал —

Сам от краски черным стал.

Люди разные на свете,

Словно человечки эти.

Итог: Человечки у всех получились разные, т.к. вы все разные, не похожие друг на друга. Каждая личность отличается от других, нет одинаковых людей.

— И с этим заданием вы успешно справились. Я предлагаю следующее.

Игровой тренинг «10 «Я»».

Каждому участнику даются карандаш и бумага. Предлагается 10 раз ответить на вопросы «Кто я?», «Какой я? », используя качества своей личности.

Рефлексия:

J

— Сложно ли было подобрать такое количество характеристик?

— Легко ли было демонстрировать информацию о себе другим?

— Что вы узнали о себе нового?

— Что нового вы узнали о других?

— Молодцы, подобрали себе замечательные, а главное — объективные характеристики. Я думаю, что всегда надо знать качества своей личности, как позитивные, так и негативные, и анализировать их, стараться изменить себя в лучшую сторону, потому что если ты сам себя не изменишь, никто не в силах сделать это. Измениться самому и помочь другим изменить себя — вот одна из задач лидера.

Мы все в жизни стараемся добиваться успеха. Но, на мой взгляд, нужно не только самому добиваться успеха. А так же создавать ситуацию успеха и для других. Как можно этого добиться? (через доброе слово, комплимент и т.д.).

Я предлагаю вам сейчас собрать «Рюкзачок успеха».

I

Игровой тренинг «Рюкзачок успеха».

Учитель объясняет ученикам, что для того, что — бы в жизни добиться успеха, нужно уметь, прежде всего, правильно общаться с людьми. Но это очень сложно. Общение с другими людьми требует наличия у человека разных качеств.

Учитель предлагает детям собрать «рюкзачок успеха». Для этого каждый ребенок на отдельном листочке записывает одно положительное качество. Все листочки собираются в один яркий рюкзачок. Каждый участник по одному листочку достает из рюкзака, зачитывает написанное и «дарит» это качество кому-то из присутствующих. Надо следить, чтобы у все участников в конце тренинга оказалось по одному листочку с качеством. Преподносить качество надо со словами: « Я знаю, что ты , и поэтому это качество именно для тебя» или « Я желаю тебе в жизни быть…» и т.д.

Рефлексия:

I

Все участники занятия встают в круг. У учителя в руках клубочек с нит­ками. Клубочек передают по кругу с пожеланиями друг другу. Когда клубочек обошел всех участников, он возвращается назад к учителю, и при этом каждый участник делает анализ классного часа:

• понравилось \ не понравилось занятие час;

• что было самым интересным и запоминающимся;

• что каждый ребенок взял для себя с этого занятия;

• надо и проводить такие занятия и дальше;

• пригодятся ли знания, полученные на занятии в дальнейшем и т.д.

Классный час на тему: «Мои сильные и слабые стороны» — 10 Декабря 2014

В школе вы изучаете основные науки человечества – математику, физику, русский язык и литературу, историю и т.д.

Но есть вопросы, на которые, ни одна из этих наук не дает ответа. Эти вопросы о вашем внутреннем мире, о мыслях и чувствах, мотивах того или иного поведения. Почему одни люди относятся к нам хорошо, доброжелательно, а другие враждебно? Почему одних людей мы любим, а другие нам не нравятся? Как избежать недоразумений, ссор с друзьями, товарищами, родственниками. Как стать умным, сильным, смелым, привлекательным, чтобы все вас любили, уважали, признавали?

Первое, что необходимо для этого – надо знать себя, постичь свое «Я», чтобы потом что-то в себе совершенствовать, развивать, исправлять.

Девиз «Познай себя» был начертан на фронтоне древнегреческого храма. Это означало, что знание о себе считалось вершиной, целью, к которой нужно стремиться, чтобы понять свои возможности, внутренние качества, постичь смысл своего предназначения.

С древних времен люди обращали внимание на то, что один человек очень спокойный, а другой – очень подвижный, очень бурно на все реагирует и т.д. Древнегреческий врач Гиппократ связывал это с преобладанием в организме человека одной из четырех видов жидкостей: крови (сангвы), лимфы (фрагмы), желчи (холи) и черной желчи (холи). Но причина оказалась не в крови, а в особенностях нервной системы человека.

Вы, наверное, слышали, что про одного человека говорят: «У него хороший характер», а про другого – «У него невыносимый характер». Так, что же такое «Характер»?

Характер – стержень личности, вырабатывается и изменяется в течение жизни. В основе характера лежит определенный темперамент. Темперамент – качество личности, определяющее активность и эмоциональность стиля поведения человека.

Существуют четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик.

Прежде чем охарактеризовать каждый из этих темпераментов, давайте проведем маленький психологический тест, какому типу темперамента вы относитесь. Итак, тест «Мой темперамент». Ответьте на вопрос одним из четырех предложенных вариантов. Поставьте галочку или плюсик. А теперь подсчитайте, сколько плюсиков (галочек) у вас получилось в каждом столбце. Вы теперь можете сами определить, какой у вас темперамент. Преобладает тот, по которому вы набрали больше всего плюсиков (галочек).

Однако люди с резко выраженным темпераментом одного типа встречаются не так уж часто. Реально наблюдается смесь типов с преобладанием какого-либо одного. Встречается и равная смесь – это 5-й тип – смешанный темперамент (древние называли «нормальный»).

А теперь послушайте, характеристику этих четырех видов темпераментов:

Сангвиником называют человека живого, подвижного, стремящегося к частой смене впечатлений, быстро отзывающегося на окружающие события, сравнительно легко переживающего неудачи и неприятности. Сангвиник – горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него много интересного дела, т.е. имеется постоянное возбуждение.

Среди ярких, талантливых людей в различных областях деятельности встречаются лица различного темперамента. Например, Наполеону и Некрасову Николай Алексеевичу были присущи выраженные черты сангвиника.

Холериком называют человека быстрого, порывистого, способного отдаваться делу с исключительной страстностью, но неуравновешенного, склонного к бурным эмоциональным вспышкам, резким сменам настроения, быстро истощающегося.

Яркими представителями холериков являются Александр Сергеевич Пушкин и Суворов Александр Васильевич.

Флегматиком называют человека медлительного, невозмутимого, с устойчивыми стремлениями и настроением, слабым внешним выражением душевных состоянии. Флегматик – спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни.

А Кутузову Михаил Илларионовичу и Крылову Иван Андреевичу были свойственны черты флегматика.

Меланхоликом называют человека легко ранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные события, но внешне вяло реагирующего на окружающее. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его фактором, он ни во что не верит, ни на что не реагирует, во всем видит и ожидает только плохое опасное.

Николай Васильевичу Гоголю и Жуковскому Николай Егоровичу были присущи черты меланхолика.

Ульям Мейклис Теккерей, английский писатель: «Посейте поступок, и вы пожнете привычку, посейте привычку, и вы пожнете характер, посейте характер, и вы пожнете судьбу».

А сейчас давайте сделаем такое упражнение «Мои сильные и слабые стороны характера». У каждого человека есть сильные и слабые стороны характера, темперамента. Сильные стороны нашего характера помогают нам в учебе, делах, взаимоотношениях с людьми, а слабые — нам не нравятся, а порой и мешают. Разделите листочек на две половины, на одной стороне напишите слово «Сильные», в другой – «Слабые». А теперь, давайте запишем на этих двух половинках листочка сильные и слабые стороны нашего характера.

Может кто-то хочет прочитать, озвучит свои сильные и слабые стороны своего характера, пожалуйста. (Здесь надо поблагодарить тех, кто озвучит свои сильные и слабые стороны характера и сказать, что это также является доказательством того, что у тебя сильный характер и т.д.) А теперь давайте проделаем такой психологический эксперимент, зачеркнем свои слабые стороны и мысленно представим, что мы от них избавляемся.

Воспитать себя – это непросто, но возможно! Как вы считаете, что для этого нужно сделать? (Звучат различные ответы).

Желать, уметь трудиться!
Изучать себя!
Ставить цели!

Будущий великий полководец Александр Васильевич Суворов рос неудачником – мал, тощ, слаб, некрасив. Мечтать о военной карьере ему было трудно. Отец надеялся, что он пойдет по дипломатической линии. Учеником он оказался отменным: французский, немецкий, итальянский, латынь освоил с радостью, чтобы в библиотеке отца прочитать Плутарха, Корнеля, Тацита. Саша мечтал стать полководцем и решил себя посвятить этой цели. Однако в ребячьих играх он терпел поражение. Тогда он решил научить себя переносить усталость и холод, закалять свое тело, тренировать выносливость, волю и силу. Рано вставая, он обливался холодной водой, скакал на коне в одной рубашке навстречу осеннему ветру и дождю. Занимался математикой, картографией и военной историей. Так шел у цели двенадцатилетний Саша Суворов, прославивший в будущем русское воинство, русскую силу, доброе имя отца.

Награждать себя!

Когда вы одерживаете хоть небольшую победу над собой и обстоятельствами, нужно себя наградить, похвалить. Можно просто вслух похвалить себя и погладить по голове. Даже А.С.Пушкин в моменты творческой удачи радостно и благодарно восклицал: «Ай да Пушкин! Ай да молодец!» Когда генерал-аншеф А.В.Суворов прочитал краткое поздравление императрицы («Ура, фельдмаршал!»), приказал принести девять табуреток и расставить их одна за другой на расстоянии двух шагов. А затем 64-летний фельдмаршал разбежался и принялся перепрыгивать табуретки, выкрикивая: «Прозоровского обскакал! Долгорукого обскакал!» Он добился своего, был рад и гордо торжествовал победу!

Верить в себя!

Формула успеха по системе Норбекова. Осанка – улыбка — настроение — уверенность — цель. Давайте попробуем применить эту систему на себе. (Все встают, распрямляют плечи, улыбаются друг другу и мысленно представляют ту цель, которую они хотят достичь).

Ребята, давайте сейчас на этот момент поставим такую цель – улучшить настроение тех, кто сейчас находится рядом с нами. Для этого возьмемся все за руки, образуем, некоторую цепочку и будем говорить друг другу добрые слова, «давайте говорить друг другу комплименты, ведь это нашей жизни счастливые моменты!» И тогда как бы по нас потечет ручеек добра и благожелательности. И чтобы этот ручеек не иссяк, когда вы придете домой после школы, скажите своей маме и папе, бабушке и дедушке, брату и сестренке добрые слова. И вы увидите, как расцветятся доброй улыбкой родные вам лица, и у вас самих сразу поднимется настроение.

В конце нашего классного часа мне бы хотелось провести рефлексию, т.е. осмысление, что же мы с вами узнали, услышали сегодня. Я бы хотела, чтобы рефлексию мы провели по схеме: Я увидел… Я услышал… Я почувствовал…Я понял…

Древнекитайский философ Конфуций на вопрос: «Что есть жизнь?», он ответил: «Не делай человеку того, чего не желаешь себе». У Конфуция спросили: «Есть ли одно такое слово, руководствуясь которым можно было бы прожить всю жизнь?» — «Да, есть, — ответил он. – Это снисходительность».

Название нашего классного часа было «Спеши сегодня лучше стать!» Это не мое выражение, а Себастьяна Брента.

К сожалению, я не знаю, кто это, но, судя по тому, что он придумал такую фразу можно с уверенностью сказать, что это был хороший человек.

И завершая, наш классный час мне бы хотелось вместе с вами прочитать это замечательное стихотворение. Давайте кто-то будет читать вопрос, а отвечать будем хором всем классом

Кто воздвигнет тебя к небесам?

— Только сам.

Кто низвергнет тебя с высоты?

— Только ты.

Где куются ключи к твоей горькой судьбе?

— Лишь в тебе.

Чем расплатишься ты за проигранный бой?

— Лишь собой!

Конспект классного часа «Я познаю себя», 3 класс

Тема: Я познаю себя

Цель: способствовать осознанию себя как личности со всеми присущими ей положительными и отрицательными чертами; закрепить представление о тех чертах, которые мешают жить в гармонии с собой; развивать речь детей, фантазию в выражении своих чувств и эмоций.

Ход мероприятия:

— По легенде много тысяч лет назад семеро мудрецов Древней Греции встретились в храме Аполлона в Дельфах и сделали на стене храма надпись: ”Познай самого себя”. Что означают эти слова? Как вы их понимаете? Познание самого себя – это изучение своей души, интересов, умений. Положите свои руки на грудь. Что вы чувствуете? Тепло, спокойствие. Древние говорили, что там живет душа — наши чувства, эмоции, предпочтения, интересы. Именно их изучению мы и посвятим наш сегодняшний классный час «Я познаю себя».

— Как вы думаете, важно ли познание человеком самого себя? Дорога к самому себе – это дорога в целую жизнь.  

Игровая ситуация «Кто в зеркале?»

Я в руки зеркало взяла,

Взглянула в отраженье

И вдруг совсем не поняла —

Какое наважденье, —

Кто в зеркале и почему?

Себя узнать я не могу.

— А вы можете себя узнать? Возьмите лист бумаги и напишите одним словом, кто вы.

Дети выполняют задание.

— Давайте прочитаем несколько определений. Посмотрите, какие вы разные. В человеке иногда сочетаются порой совершенно противоположные качества: доброта и злость, лень и трудолюбие, храбрость и трусость. Самое главное, чтобы человек научился видеть свой поступок, анализировать его и, если надо, исправлять свои ошибки.

Упражнение «Не хочу хвалиться, но я…»

— Предлагаю продолжить наше общение с помощью упражнения. Оно поможет нам лучше узнать друг друга. Подумайте, что вы умеете делать лучше всего: замечательно петь или, может, отлично убирать в квартире, красиво рисовать или быть лучшим в мире слушателем. Затем продолжите предложение, подставив в него информацию о том, в чем вы мастер.

— Что нового узнали друг о друге? Были ли удивлены? Каждый человек имеет свои сильные стороны. Нет обычных людей, есть те, кто еще не проявил себя.

Упражнение «Принятие себя»

— Возьмите лист бумаги. В следующем упражнении в левой колонке заполните графу «мои слабые стороны». В правой колонке соответственно «мои сильные стороны». Предельно откровенно запишите все то, что вы считаете своими слабыми сторонами. Не жалейте себя, заполняя левую половину таблицы. Слабые стороны есть у всех. Затем, напротив, каждого недостатка записываем по одному своему достоинству.

— Какую из колонок было легче заполнять? Почему? Какую запись хотелось бы продлить? Как вы думаете, почему это происходило?

— А сейчас я предлагаю вам послушать истории и попытаться представить себя на месте главных героев.

Чтение и обсуждение рассказа В. Осеевой «Три товарища»

— Послушайте рассказ и подумайте, как бы вы поступили в данном случае?

Витя потерял завтрак. На большой перемене все ребята завтракали, а Витя стоял в сторонке.

— Почему ты не ешь? — спросил его Коля.

— Завтрак потерял…

— Плохо, — сказал Коля, откусывая большой кусок белого хлеба. — До обеда еще далеко!

— А где ты его потерял? — спросил Леша.

— Не знаю… — тихо сказал Витя и отвернулся.

— Ты, наверное, в кармане нес, а надо в сумку класть, — сказал Миша.

А Володя ничего не спросил. Он подошел к Вите, разломил пополам кусок хлеба с маслом и протянул его товарищу.

— Бери, ешь!

— Кто из мальчиков проявил участие по отношению к Вите? Чем позиция Володи отличается от позиции других мальчиков? В чем мы можем упрекнуть Колю, Лешу и Мишу? А вы не бываете равнодушными к людям? Иногда нас не просят о помощи, но мы должны видеть, что человеку плохо, и по мере своих сил постараться ему чем-то помочь.

— Иногда люди «ничегонеделанием» делают очень плохо, как в рассказе В. Осеевой «Плохо».

Чтение и обсуждение рассказа В. Осеевой «Плохо»

Собака яростно лаяла, припадая на задние лапы. Прямо перед ней, прижавшись к забору, сидел маленький взъерошенный котенок. Он широко раскрывал рот и жалобно мяукал. Неподалеку стояли два мальчика и ждали, что будет.

В окно выглянула женщина и поспешно выбежала на крыльцо. Она отогнала собаку и сердито крикнула мальчикам:

— Как вам не стыдно?

— А что стыдно? Мы ничего не делали! — удивились мальчики.

— Вот это и плохо! — гневно ответила женщина.

— Как вы можете охарактеризовать поведение мальчиков? Действительно ли мальчики не сделали ничего плохого? Почему же женщина их осудила?

— А может быть, вы узнаете себя в этом рассказе?

Чтение и обсуждение рассказа В. Осеевой «На катке»

День был солнечный. Лед блестел. Народу на катке было мало. Маленькая девочка, смешно растопырив руки, ездила от скамейки к скамейке. Два школьника подвязывали коньки и смотрели на Витю.

Витя выделывал разные фокусы — то ехал на одной ноге, то кружился волчком.

— Молодец! — крикнул ему один из мальчиков.

Витя стрелой понесся по кругу, лихо завернул и наскочил на девочку. Девочка упала. Витя испугался.

— Я нечаянно… — сказал он, отряхивая с ее шубки снег. — Ушиблась?

Девочка улыбнулась:

— Коленку…

Сзади раздался смех.

«Надо мной смеются!» — подумал Витя и с досадой отвернулся от девочки.

— Эка невидаль — коленка! Вот плакса! — крикнул он, проезжая мимо школьников.

— Иди к нам! — позвали они.

Витя подошел к ним. Взявшись за руки, все трое весело скользили по льду. А девочка сидела на скамейке, терла ушибленную коленку и тихонечко плакала.

— Как вы думаете, есть ли сходство в поведении Вити и мальчиков, описанных в предыдущем рассказе? Почему Витя не помог девочке? Что оказалось для него важнее заботы о ней?

— Как вы думаете, человек может измениться? А что для этого нужно сделать?

— Дорогие ребята, я думаю, что в заключение нашего урока вы сделали для себя вывод о том, как важно искоренять в себе равнодушие, трусость, черствость и не оставлять без внимания проявление негативных качеств окружающими.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

— Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее.

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. Последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Рефлексия

— Дополните эти фразы:

Я научился…

Я был удивлен…

Мне понравилось…

Я был разочарован тем, что…

Самым важным для меня было…

Классный час психолога школы. Классный час. Час психолога. V. Работа с понятиями: цели, принципы, идеалы

Классный час с психологом « Наш характер»

Цель:


развитие самоанализа своего характера, его сильных и слабых сторон; построение плана развития и приобретения положительных черт характера; открыть новые пути саморазвития личности.

Оборудование:


листы с таблицами качеств – черт характера по количеству учеников в классе, заранее подготовленные бланки по количеству учеников в классе.

Посеешь поступок –

Пожнешь привычку.

Посеешь привычку —

Пожнешь характер.

Посеешь характер –

Пожнешь судьбу.

Психолог.


Здравствуйте, ребята Давайте начнем наше занятие с того, что мы все поделимся друг с другом своим настроением. Какое у нас оно сегодня и сейчас:….

Психолог.


Как вы думаете, почему у нас у всех разное настроение?

Психолог.


Наше настроение зависит не только от эмоций и чувств, которые мы испытываем, но и от того, какой у нас характер.

Психолог.


Какие бывают характеры у людей? И почему они так называются?

\Добрые, веселые, уравновешенные/

Психолог.


Правильно. Эти характеры называются по тому, какое главное качество есть в характере. Сегодня мы с вами определим, какой у каждого из вас характер. А правильно определить характер нам позволит игра «Назови противоположное».

ИГРА «Назови противоположное»

Группа делится на 2 команды. Первая команда называет положительное качество характера, вторая группа называет отрицательное качество характера. Затем они меняются ролями.

Психолог.


Посмотрите, на столах у вас есть списки качеств характера, которые могут быть у любого человека (см. таблицу). Этот список неполный, но он поможет вам написать на листе бумаги не меньше 10-12 качеств характера, которые есть у вас. Желательно написать положительные качества характера. Если какие-то слова для вас незнакомы, спросите, мы все вместе дадим ответ.

Дети пишут на листах бумаги 10-12 черт своего характера.

Психолог.


Теперь нужно распределить ваши качества характера на рисунке. В середине написана буковка «Я», она обозначает конкретно каждого из вас. Это центр, и в первом кругу вы запишите те качества характера, которые проявляются каждый день. Во втором кругу запишите те качества характера, которые у вас проявляются редко. В четвертом кругу запишите те качества характера, которые у вас проявляются редко. В четвертом кругу запишите те качества, которых у вас нет, но вы хотели бы их приобрести.

Психолог.


Какие качества характера находятся в первом кругу. Потому какие качества записаны в первом круге, и называется характер: добрый и веселый, отзывчивый.

Теперь мы познакомимся с вашими характерами, называйте по очереди черты вашего характера. Какие характеры чаще всего встречаются в вашем классе?

/ Дети называют характеры, часто встречающиеся:………\

Психолог.



Давайте снова посмотрим на бланк, который вы заполнили

То, что написано в центре круга, — это сильные стороны вашего характера. Дальше качества характера распределены в зависимости от того, насколько ярко они у вас проявляются. Но сейчас нас больше интересует четвертый круг, в котором вы записали те качества характера, которые вы хотите выработать. Напишите на листе то качество характера, которое вы хотите выработать или приобрести. Например,чувство юмора. А сейчас давайте посмотрим, на какие качества характера, которые у нас уже есть, мы можем опереться, чтобы приобрести это качество

Посмотрим, как это будет выглядеть:

Чувство юмора:

Усидчивость. Это качество вам необходимо тогда, когда вы читаете юмореску, смотрите юмористическую передачу до конца.

Внимание, которое необходимо, чтобы лучше сориентироваться, в каких случаях и какой следует применять юмор. Обратить внимание, что и когда считается смешным.

Фантазия, вам поможет представить смешную, несуществующую ситуацию и придумать то, что вы можете сказать. Или представить уже прошедшую ситуацию и переиграть ее в своем изображении, чтобы представить, что сказать в следующий раз в подобной ситуации.

Чувство такта поможет вам быть внимательнее к собеседнику и не обидеть его случайно, не перебивать и чутко чувствовать уместность юмора в конкретной ситуации. Теперь возьмите листочки и красиво запишите:

Чувство юмора – усидчивость, внимание, фантазия, тактичность.

Этот листочек нужно прикрепить дома на таком месте, куда вы часто смотрите, и он будет напоминать и помогать вам вырабатывать чувство юмора. То, что мы сделали, называется алгоритмом выработки нового качества характера – чувства юмора. А теперь вы напишите самостоятельно такой же алгоритм приобретения желаемого качества характера.

Завершение:

Психолог. Может ли изменяться у нас характер?

Что для этого нужно? /желание и воля/

Могут ли изменить твой характер папа, мама, или другие люди без твоего желания?

Как вы можете изменить свой характер?

Что больше всего понравилось на занятии?

Что показалось трудным, а что было легко делать? Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности в деловых взаимоотношениях и служит паролем для друзей. Подарите друг другу улыбку. Улыбайтесь и вы будете нравиться людям.

А теперь проверим, как изменилось наше настроение. … /ответы детей\

Психолог.


Большое спасибо вам за ваше настроение и за проведенное занятие.

1. «Отчизны верные сыны…»
Классный час, посвященный Дню защитника Отечества. Важный в плане формирования у учащихся патриотизма и чувства гордости за страну, пропаганды воинской службы праздник. Освещается история праздника, подвиги российских воинов в Великой Отечественной войне, в период боевых действий в Афганистане, Чечне, локальных конфликтах.

2. Скажем курению «Нет!»
Мероприятие знакомит учащихся с пагубным воздействием табакокурения на организм молодого человека (девушки), формирует негативное отношение к этой привычке, мотивирует учащихся вести здоровый образ жизни. Одной из целей классного часа является научить сохранять свою индивидуальность и говорить «нет», даже когда учащийся испытывает давление со стороны окружающих.

3. Что нами движет при выборе профессии?
Профориентационный классный час, направленный на формирование у учащихся представления о способах выбора профессии. Выявляется взаимосвязь уровня профессиональной компетентности и знаний о себе, своих способностях. Ребята учатся соотносить результаты тестирования с требованиями, выдвигаемыми той или иной профессией. Формируется способность правильно оценивать себя и свои возможности, уровень коммуникативных качеств. .

4. «Поэтом можешь ты не быть, но гражданином быть обязан…»
Классный час направлен на формирование знаний правовой культуры у учащихся, коррекцию нравственного поведения. Освещаются не только права, но и обязанности гражданина РФ согласно Конституции.

5. Символы Российского государства.
Учащиеся знакомятся с основными государственными символами Российской Федерации, историей их создания и значением. Анализируются сферы их применения, запреты на использование. Мероприятие способствует формированию гражданской позиции, чувства патриотизма, бережному отношению к историческому наследию страны, каким бы противоречивым оно ни было. .

6. Правда о наркотиках
. Цель классного часа — выявить уровень информированности учащихся о последствиях, вызываемых употреблением наркотиков, повысить этот уровень путем ознакомления с факторами риска для здоровья каждой отдельной личности и человечества в целом, показать преимущества здорового образа жизни. .

7. Прощение или месть?
Классный час, посвященный нравственным проблемам человеческого выбора. Старшеклассники учатся разбираться в содержании по-нятий «прощение», «доброта», «добродетель», «гуманизм», «непротивление злу насилием», «великодушие», «благородство» и делают вывод, что именно они и являются вечными общечеловеческими ценностями. Сценарий классного часа приведен на нашем сайте
.

8. Депрессия и способы борьбы с ней
. Юношеские годы не для всех протекают весело и беззаботно. Это время перемен, когда необходимо определиться, что ты хочешь получить от жизни и что нужно сделать для этого. Не у каждого сразу найдется ответ. Не определившись с выбором, учащиеся теряют радость жизни и погружаются в депрессию. Классный час призван научить способам выхода из подобных ситуаций. .

9. «Пусть стоит русский город Саратов на века, на века, на века…»
Классный час посвящен 420-летию Саратова. Систематизируются знания учащихся об истории родного города, основных вехах его становления. Приводятся примеры известных земляков, прославивших город. Может быть проведен в виде праздника с использованием стихов, песен местных авторов. (Вместо Саратова можно выбрать любой другой город, поселок, село, деревню и т. д.)

10. Пьянство и алкоголизм
. Внеклассное мероприятие показывает факторы риска для здоровья учащегося и будущих поколений при употреблении алкоголя. На-правлено на пропаганду здорового образа жизни, формирование культуры поведения согласно нормам нравственности. Ранее полученные сведения о вреде алкоголя закрепляются и конкретизируются приглашенными специалистами-наркологами. Сценарий классного часа приведен на нашем сайте
.

11. Сбережем наш общий дом
! Классный час способствует формированию экологической культуры учащихся. Человек и природа представлены как единое целое, система, при нарушении развития одного звена которой может произойти ее полное разрушение. Выделяются и анализируются современные экологические проблемы и возможные пути их решения. Оценивается посильный вклад каждого в дело защиты окружающей среды.

12. «Спасибо нашим матерям…»
Классный час, посвященный Дню матери. Цель — воспитать чуткое, бережное отношение к матери, подарившей жизнь, главному человеку в жизни. Лучше проводить в виде праздника с поэтическим и музыкальным сопровождением, конкурсами. Приглашаются мамы, которые могут быть задействованы в мероприятии.

13. Как противостоять агрессии и разрешить конфликт?
Освещаются причины агрессии, ее последствия в виде конфликтов. Учащиеся получают навыки по «погашению» агрессии и предупреждению конфликта, учатся контролировать психическое равновесие. Целью классного руководителя при содействии школьного психолога становится формирование умения эмпатии — сопереживания и оценки события с позиции противоположной стороны.

14. «Знаем, помним, верим…»
Праздничный классный час, посвященный Дню Победы. Классным руководителем решаются задачи воспитания патриота своей Родины, формирования у учащихся трепетного отношения к прошлому страны и людям, завоевавшим ее свободу. Проводится в виде праздника с использованием стихов и песен военных лет, приглашением ветеранов.

15. «Светлый праздник величаем…»
Классный час, знакомящий учащихся с традицией празднования Пасхи на Руси. Лучше проводить в виде праздника с использованием стихов, поговорок, песен, что оставит яркий эмоциональный след в душе учащихся, привьет уважение, любовь, трепетное отношение к народным традициям. Сценарий классного часа приведен на нашем сайте
.

16. «Вирус греха»
. Классный час в форме дискуссии имеет православную направленность и решает проблемы нравственного выбора, здорового образа жизни, профилактики случайных сексуальных связей, построения гармоничных отношений между полами. Сценарий классного часа приведен на нашем сайте
.

17. «Мои года — мое богатство…»
Праздничный классный час, посвященный Дню пожилого человека. Основное внимание уделяется уважительному отношению к старшим, пожилым людям, их опыту, заслугам. Используются стихи, песни, приглашаются бабушки, дедушки, члены общественных организаций, именитые земляки.

18. «Отцы и дети».
Классный час проводится в виде беседы. Выявляются причины конфликтов между поколениями, предлагаются способы выхода из них. Мероприятие призвано формировать у учащихся умение понимать взрослое поколение, относиться к нему теплее, участливее, проявлять заботу. Сценарий классного часа приведен на нашем сайте.

19. Новый год.
Лучше проводить подобные мероприятия в игровой форме, что будет способствовать хорошему эмоциональному восприятию и сплочению коллектива учащихся. На нашем сайте представлены сценарии различных новогодних вечеров
и сценарий новогоднего КВН.

20. Опасности, подстерегающие современную молодежь
. Классный час проводится в виде тематической беседы. Выявляются опасности в поведении, образе жизни учащихся, способные негативно повлиять на развитие молодого человека, его становление как личности, вредящие его успешному «вливанию» в социум.

Данный классный час ориентирован на студентов 1 курсов с целью самопознания собственной личности,

на основании чего они смогут составить свой психологический портрет,

а также выявить определенные качественные психологические характеристики для дальнейшего саморазвития.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Классный час с психологом.

Тема: «Познай себя — кто я, какой я»

Цели:

1. акцентировать внимание студентов на собственной личности с целью самопознания и дальнейшего саморазвития;
2. научить осознавать и анализировать свои поступки в общении с окружающими;
3. дать возможность составить свой личностный психологический портрет, чтобы выявить определенные качественные характеристики.

Задача классного часа:

1. познакомить студентов с приемами самопознания;
2. научить определять свои личные особенности;
3. развивать умение правильно оценивать себя и других;
4. способствовать формированию веры в свои силы и в возможности стать лучше;
5. побуждать студентов к самопознанию, самовоспитанию;

Форма проведения:

Беседа с элементами тестирования и тренинга.

Подготовка:

1. Составить и размножить на каждого студента анкеты (за неделю до мероприятия провести анкетирование) и тесты.

2. Подготовить докладчиков и ведущих.

3. Подготовить аудиторию столы по периметру комнаты, а середину оставить пустой.

Вводное слово психолога:

Каждый из вас не только неповторим, но и до конца непознаваем, потому что сложнее человека — природа ничего не создала. И одно из увлекательных занятий – узнавать что-то новое о самом себе. Тема нашего разговора
«Познай себя — кто я, какой я»
. Эта тема стара как мир и неисчерпаема как вечность. Чего не знает человек? Человек не знает разве только предела своей силы. Люди ищут себя везде, только не в себе самих. Сегодня мы попытаемся, приоткрыть завесу тайны в познании себя. А сейчас я приглашаю всех послушать диалог двух молодых людей.

В центр аудитории выходят двое ведущих — юноша и девушка.

У обоих в руках по зеркалу.

Ведущий: Я смотрю в зеркало. Сегодня мне нравится мое отражение. На меня смотрит хороший человек. Он умен, ироничен, мужественен…

Ведущая также смотрится в зеркало и говорит:

Ведущая: О, и на меня смотрит прекрасное лицо. Она умна, изящна, привлекательна, загадочна…

Ведущая: Я смотрю опять в зеркало. Кто это? Что за лицо? Ни намека на обаяние, что за жалкая личность?

Ведущий
(глядя в зеркало):
Какой ужас! Какая тупая физиономия

на меня смотрит. Он примитивен, туп и безволен!

Ведущая: Каждый день мы отражаемся во множестве зеркал.

Ведущий: На протяжении всей жизни мы отражаем и ловим

несовершенные, сиюминутные, иногда мутные и расплывчатые свои отражения, блики, силуэты…

Ведущая: Каждый раз мы пытаемся представить светлый образ самого себя, созданный нами в самых сокровенных мечтах…

Ведущие вместе: Какие же мы??? Как познать себя?

1. Беседа «Нужно ли знать себя?»

Психолог
Первое, что нам сегодня предстоит выяснить, это ответ на вопрос: «Нужно ли человеку познавать себя, и если да, то для чего ему это нужно?»
А сейчас я хочу зачитать для вас ответы на вопросы анкеты «Нужно ли знать себя?», которую мы проводили в преддверии нашего классного часа.

Показ презентации с ответами студентов.

Психолог.
Ваши ответы, говорят о том, что- то вы уж знаете о себе, что-то для вас остается непознанным, пугающим, во многом вам хочется разобраться и понять что-то важное как в себе, так и в других. Но все вы сходитесь в одном, в самом главном- познавать себя необходимо.

Слова «Познай самого себя» принадлежат величайшему философу древности Сократу, который жил много веков назад. Уже тогда человек задумывался: кто он, какой у него характер, что он любит, чего не любит, каковы его цели в жизни, как к нему относятся другие люди? Этот процесс называется самопознанием.

Сегодня мы будем учиться самопознанию. А значит, будем проводить самонаблюдение, самооценку, самоанализ всё это- приемы самопознания.

А вот как на вопрос «Нужно ли человеку познавать себя?», отвечает Священное Писание. «Вникай в себя и в учение; занимайся сим постоянно: ибо, так поступая, и себя спасешь и слушающих тебя». Вникать в себя – означает познавать себя.

А как вы думаете, для чего человеку нужно познавать себя?

Ответы студентов.

Психолог
Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, давайте с вами немного по рассуждаем. Допустим, человек попытался познать себя и понял, что он плохой, или хороший, и что дальше? Либо он впадёт в уныние от осознания своих недостатков, либо безмерно возгордиться своими талантами. Что же дальше? Человек должен что-то делать с тем, что он узнал о себе. И если он не использует узнанное о себе для своего дальнейшего совершенствования, то его самопознание является бесполезным. Если совершенствование не является целью самопознания, то какой смысл познавать себя?

Мы подошли к определению термина «самопознание».
Самопознание – это процесс познавания себя как личности с целью совершенствования, то есть изменения к лучшему. Как человек может познать самого себя? Узнать мнение о себе у близких, друзей, вспомнить свои интересы, увлечения, пройти тест.

Тест «Это я»

Многие воспринимают тесты как развлечение, или при ответах на вопросы пытаются оценить не себя, а насколько точно угадал тест то, что человек уже о себе знал. Однако тесты нельзя воспринимать слишком прямолинейно, не преломляя через призму своих особенностей и личных ситуаций.

Постарайтесь быстро и четко ответить на вопросы:

Вопрос №1: загадайте любое животное (кроме кошки и собаки).

Запишите три определения, которые описывают ваше отношение к нему.

Вопрос № 2: загадайте любимый цвет. Запишите три определения, которые описывают ваше отношение к этому цвету.

Вопрос № 3:закройте глаза и представьте море или океан. Запишите три определения, которые описывают ваши чувства.

Объяснение теста

Ответ на вопрос №1 описывает отношение окружающих к вам;

Ответ на вопрос №2 описывает ваше собственное отношение к себе;

Ответ на вопрос №3 описывает ваше отношение к жизни.

Скажите, о чем вы узнали, пройдя этот тест? Узнали о своем отношении к себе, к окружающим, к жизни. Прошу не принимать результаты теста близко к сердцу. Но если вы узнали что-то новое для себя, то я рада за вас.

Упражнение «Имя-прилагательное»

Выполните следующее упражнение, быстро напишите семь прилагательных начинающихся на первую букву вашего имени. Вычеркните из списка те, которые вам не нравятся. Слова, которые вы оставили — будут вас характеризовать, с точки зрения вашего мнения о себе.

Вопросы студентам:

Как вы думаете, человеку интересно познать себя?

А как еще можно познавать себя?

Можно ли познавать себя, полагаясь только на собственный разум, опыт?

Ответы студентов

Психолог
Да, только одного разума и собственного мнения и опыта не будет достаточно. Некоторые настолько в себе уверены, что полагают, что они в состоянии познать сами себя, полагаясь на собственный разум. Более того, такие люди думают, что они достаточно хорошо себя знают. Придётся их разочаровать, сказав, что они себя совершенно не знают. Народная мудрость гласит: «Не будь мудрецом в глазах своих».

А познавать себя, полагаясь на мнение окружающих? Это правильно?

Окружающие не всегда могут правильно нас оценить. Человек может познавать себя, только сравнивая себя с окружающими и прислушиваясь к их мнению. Данные меры позволят человеку узнать кое-что о себе. Однако такое самопознание обречено на односторонность. Таким образом, подобный метод самопознания как единственно верный тоже не подходит.

Вопросы студентам:

Нужно лучше узнать себя, свою самооценку?

Как вы думаете, что лучше: переоценить себя или недооценить?

Ответы студентов

Психолог
А сейчас вашему вниманию мини – лекция «Что такое самооценка?

Знать себя недостаточно, нужно иметь правильную самооценку. Самооценка – это оценка своих достоинств и недостатков. Не каждый человек может себя правильно оценить. Самооценка бывает завышенной, заниженной и верной. Люди с заниженной самооценкой считают себя глупыми, слабыми, некрасивыми. Эти люди очень обидчивы, необщительны, неуверенные в себе.

Люди с завышенной самооценкой, наоборот, считают себя самыми умными, красивыми, талантливыми. Они очень общительны, самоуверенны, но они часто берутся за работу, которая им не по силам и не доводят её до конца.

И только люди с правильной самооценкой знают свои сильные и слабые стороны, не боятся критики, не боятся общения, они уверенно возьмутся за дело, которое им по силам, доведут его до конца и заслужат уважение окружающих.

Верная самооценка помогает человеку сохранять своё достоинство и жить в ладу со всеми и с самим с собой.

Тест «Моя самооценка».

Мы сегодня учимся оценивать самих себя. Пройдем с вами испытание и узнаем, какая у каждого из вас самооценка. У каждого на парте лежит листок бумаги. Нарисуйте на нём 8 кружочков в один ряд. Лучше расположить листок в ширину. Быстро напишите букву «я» в любом кружочке. А теперь вы можете узнать какая у вас самооценка. Чем ближе к левому краю, тем ниже ваша самооценка. Чем ближе к правому краю, тем выше ваша самооценка. Те, кто поставил букву «я» посередине, имеют правильную самооценку.

Результат, который вы получили необязательно открывать всем. Этот результат должен дать вам пищу для размышлений, для дальнейших наблюдений над собой. Ведь только узнав свои слабости, мы сможем исправить их и стать сильнее. От этого зависит, насколько успешной будет ваша жизнь.

Вопросы студентам

Как вы понимаете слова «самонаблюдение», «самоиспытание»?

А как долго может длиться познание самого себя?

Ответы студентов

А сейчас мы проведем с вами самоиспытание, которое покажет, знаете ли вы себя? К примеру, какая у вас память? (пригласить к доске студента уверенного, что у него плохая память). У доски и на местах быстро делаем зарисовки, которые соответствуют словам: Солнце, цветок, машина, дерево, дорога, рука. Повторяем, глядя на картинки слова (студент у доски справляется с заданием, значит он не верно оценил качества своей памяти).

Упражнение «Создание автопортретов».

А теперь я приглашаю вас в фотоателье, для начала предлагаю вам провести обсуждение и дать ответ на вопрос «Какого человека можно назвать уникальным?».

Примерные ответы студентов:

Это яркий, талантливый, незаурядный человек

Человек, который отличается от других

Необычный человек, странный, чудак

Это обычный человек, любой человек отличается от другого человека

Психолог
Каждый человек уникален, неповторим. Слово «уникальный» означает «единственный, неповторимый». Я хочу, чтобы каждый из вас задумался о своей уникальности. Для этого предлагаю вам создать автопортрет, в который вы включите все, что вам дорого, чем вы увлекаетесь. На работу вам дается 5 минут. К вашему распоряжению лист бумаги, вырезки из журналов, различные картинки, клей, фломастеры и карандаши. Это может быть и абстрактная композиция или изображение внешности.

У вас получились уникальные автопортреты. На обратной стороне листа напишите несколько предложений, начиная со слова «Я». Опишите характер, внешность, увлечения, внутренний мир, за что вы себя уважаете, что хотите исправить в себе (3-5 минут на работу). Кто хочет представить себя всей группе? (зачитываются несколько работ)

Заключение

Наше мероприятие подошло к концу, я всем очень благодарна, за активное участие. Да. Познать себя необходимо! Ведь если человек будет знать свои сильные и слабые стороны, он может развить свои таланты, исправить свои недостатки. Ему будет легче общаться с окружающими людьми, потому что, определив свою индивидуальность, он сможет увидеть индивидуальность другого человека. Он будет чувствовать себя успешным, счастливым.

Подведем итоги нашей встречи:

Была ли вам интересна тема познания себя? Как может верная самооценка помочь тебе в жизни? Что нового узнали вы сегодня о себе?
Помогла наша встреча найти вам ответы на вопросы кто я, какой я, узнали ли вы, что- то новое о себе? С помощью, каких приемов происходило самопознание?

В настоящее время одной из ключевых проблем,
стоящих перед нашей страной и требующих решения,
является обеспечение безопасности. Безопасности
каждого из нас…

Согласно закону “О безопасности” (05.03.92г.) под
безопасностью понимается “состояние
защищённости жизненно важных интересов
личности, общества и государства от внутренних и
внешних угроз”.

Сегодня понимание важности этой проблемы
формируется на всех уровнях общества и
государства, так как обеспечение безопасности
населения является одним из главных элементов
высокого уровня жизни. Культура не передаётся от
родителей генетически, а приобретается
человеком по ходу жизни. Культура безопасности –
определённый уровень развития творческих сил и
способностей человека к профилактике рисков,
предупреждению и уменьшению вреда, причиняемого
вредными и опасными факторами жизнедеятельности
ему лично, а также ущерба другим людям и обществу
в целом.

Реакция человека на опасности, благодаря его
разуму, отличается от инстинктивных действий
животных предвидением развития событий и
оценкой впоследствии своих действий. Это
позволяет ему найти необходимые меры
безопасности и выбрать наиболее эффективный
вариант или комбинацию этих мер.

Безопасная жизнедеятельность – это
жизнедеятельность по законам безопасности:
профилактика, минимизация, преодоление,
устранение последствий вредных и опасных
факторов.

Человек, обладающий культурой безопасности
жизнедеятельности, проявляет её:

• в безопасном отношении к себе;
• в безопасном взаимодействии внутри социума, не
  становясь субъектом и объектом опасности для
  других;
• в безопасном взаимодействии с окружающей
  средой.

Психологическая устойчивость

Очень часто люди оказываются психологически
неподготовленными к действиям в экстремальных
ситуациях. А ведь психологическая устойчивость в
опасных ситуациях является решающим фактором
выживания.

В минуту опасности на людей действуют
психотравмирующие обстоятельства – комплекс
сверхсильных раздражителей, нарушающих
нормальную психическую деятельность. По данным
учёных, существует прямая зависимость между
стрессом и работоспособностью, возможностью
борьбы с опасностью.

Однако реально ли подготовить человека к
адекватному поведению в случае возникновения
непредвиденных ситуаций, связанных с угрозой для
жизни, сформировать стрессоустойчивость,
психологические качества, позволяющие грамотно
оценивать обстановку, принимать быстрые и
правильные решения, не терять самообладания в
опасных ситуациях, владеть собственными
эмоциями?

Да, реально. И занимаются решением этих проблем
различные науки. Например, психология,
виктимология. Виктимология представляет учение
о жертве преступления, основным элементом её
предмета является виктимность поведения. Под
виктимным поведением понимается такое
поведение, которое вводит человека в какую-либо
или одновременно в несколько групп риска.

Согласно статистическим данным, от 70% до 90% всех
преступлений провоцируются самой жертвой.

Хочу назвать вам несколько комплексов, которые
могут быть свойственны виктимной личности.

Комплекс Красной Шапочки

Совершая определённые действия, жертва не
предвидит возможной опасности и не ожидает
наступления соответствующих последствий, хотя
по обстоятельствам и при должной
осмотрительности должна была бы её предвидеть.
То есть такая вот форма “психической
небрежности”.

Комплекс Икара

Более распространённый вариант комплекса
Красной Шапочки.

Совершая определённые действия, жертва
предвидит возможную опасность, предполагает
возможность наступления нежелательных событий,
но легкомысленно рассчитывает, что всё
обойдётся. Тоже своего рода “психическая
небрежность”.

Комплекс Голиафа

ГОЛИАФ, в Ветхом завете, великан-филистимлянин
из города Гефа, убитый Давидом во время войны
между филистимлянами и израильтянами. Голиаф и
Давид были избраны своими соплеменниками для
единоборства, которое должно было решить исход
битвы: победивший в поединке завоёвывал победу
своей стороне. Согласно библейскому описанию,
Голиаф был шести локтей и пяди ростом (т.е. около 3
м). Давид, человек обычного роста, не облаченный в
тяжёлые доспехи, использовал в поединке только
пращу. Выпущенный им камень попал Голиафу в лоб,
расколол ему череп и убил его.

Совершая определённые действия, жертва
предвидит возможную опасность, предполагает
возможность наступления нежелательных событий,
но рассчитывает без достаточных оснований, что с
ситуацией справится; поведение жертвы
отличается излишней самоуверенностью, бравадой
и переоценкой собственных сил. Такая вот
“психическая самонадеянность”.

Комплекс Ивана Сусанина

Совершая определённые действия, жертва уверена
в наступлении неблагоприятных для себя
последствий, и даже делает всё возможное, чтобы
они наступили, но относится к ним безразлично.
Так, Иван Сусанин отнюдь не был самоубийцей, хотя
и сделал всё для наступления столь печального
для себя результата.

И, наконец, последний комплекс.

Комплекс де Голля

Жертва действует осмысленно, выверяет свои
планы, учитывая возможные негативные
последствия. Трезво оценивает изменяющуюся
обстановку, быстро и адекватно реагирует на
изменения. Расчёт преобладает над эмоциями,
присутствует способность при необходимости
поступиться чем-то, чтобы сохранить главное.
Невиновное поведение.

Конечно, не существует математически точного
замера уровней виктимности, но условно можно
определить их таким образом:

• комплексы Красной Шапочки и Ивана Сусанина –
  уровень виктимности очень высокий; комплекс
  Икара – от высокого до очень высокого;
• комплекс Голиафа – от повышенного до высокого;
• и комплекс де Голля – уровень виктимности
  нормальный.

Виктимная личность воспринимает окружающий
мир как враждебный, полный непредсказуемых и
неуправляемых опасностей, она рассматривает
себя как реальную и потенциальную жертву этих
опасностей, которые беспрестанно причиняют
ущерб, угрожают жизни и, в конечном итоге,
приведут к неминуемой гибели. Такая личность
уверена, что в жизни от самого человека мало что
зависит. Виктимная личность допускает
опрометчивые поступки, ошибаясь или совершая
провокационные действия, которые действительно
приводят к несчастным случаям, болезням, травмам.
Мировоззрение виктимной личности может быть
условно выражено в поговорке “Чему быть, того не
миновать”.

Проявления виктимности условно подразделяют
на несколько видов:

1. Виктимность предметов:

• засохшие цветы на подоконнике, переполненный
  почтовый ящик в подъезде – знаки того, что хозяев
  давно нет дома;
• открытая форточка на первом или последнем
  этаже;
• шикарная, в отличие от других, входная дверь в
  подъезде;
• обилие дорогих украшений (человек в одиночку
  вечером возвращается домой).

2. Виктимность жестов и поведения:

• ощупывание кармана в день зарплаты указывает,
  где деньги;
• тщательное прятание чего-то с оглядыванием
  вокруг себя;
• резкие движения, когда вокруг террористы;
• вопросы к первому встречному в чужом городе;
• демонстрация крупной суммы денег при расплате
  за покупку;
• согласие пойти куда-либо с незнакомым
  человеком.

– Назовите проявления виктимности, известные
вам.

(Ответы учащихся.)

Безопасная личность знает о существовании
различных источников опасности, но уверена, что в
мире есть возможности для предупреждения и
преодоления опасных ситуаций; рассматривает
себя как активного субъекта, способного
предотвратить или преодолеть многие опасные
ситуации без ущерба для себя и окружающих людей.
Безопасная личность уверена, что наряду с
внешними предпосылками к безопасности
существует внутренняя готовность к тому, чтобы
избежать опасности при помощи целенаправленной
деятельности с учётом законов безопасного
поведения.

Стать безопасной личностью возможно лишь при
соответствующем обучении безопасному поведению.
Обучение, основанное только на ограниченном
наборе правил, преимущественно запретительного
характера (не впускай в квартиру, не отвечай на
вопросы, не садись в машину и т. д.), не даёт
возможности усвоить богатый арсенал средств
безопасности. Иначе говоря, лишь человек,
обученный конструктивным способам безопасного
поведения, может быть способен к обеспечению
своей личной безопасности.

Тест “Моё благоразумие”

Благоразумные люди любят комфорт. Прежде чем
что-то сделать, они “семь раз отмерят”. Другие
мчатся по жизни, сломя голову: им всё нипочем! Они
способны рискнуть всем, даже если успех
предприятия не гарантирован. А к какой группе
относитесь вы? Чтобы это узнать, ответьте на
вопросы несложного теста. Поставьте себе одно
очко за каждый положительный ответ на вопросы 2 и
10, и одно очко за отрицательный ответ на вопросы 1,
3, 4, 5, 6, 8, 9, 11, 12.

1. Выходите ли вы из себя по малейшему поводу?
2. Боитесь ли вы разозлить человека, который
   заведомо физически сильнее вас?
3. Начинаете ли вы скандалить, чтобы на вас
   обратили внимание?
4. Любите ли вы ездить на большой скорости, даже
   если это связано с риском для жизни?
5. Увлекаетесь ли вы лекарствами, когда заболеете?
6. Пойдёте ли вы на всё, чтобы получить то, что вам
   очень хочется?
7. Любите ли вы больших собак?
8. Любите ли вы сидеть часами на солнце?
9. Уверены ли вы, что когда-нибудь станете
   знаменитостью?
10. Умеете ли вы вовремя остановиться, если
    чувствуете, что начинаете проигрывать?
11. Привыкли ли вы много есть, даже если не голодны?
12. Нравится ли вам знать заранее, что вам подарят?

А теперь подсчитаем.

Больше 8 очков.Вы – сама мудрость. Вы
благоразумны, потребности ваши умеренны. Вы не
ждёте разочарования. Но, наверное, можно быть
немного подинамичнее. Это облегчит общение с
людьми и сделает жизнь немного проще…

От 4 до 8 очков.
Золотая середина. У вас
есть прекрасное чувство меры. Вы точно знаете
свои возможности и не пытаетесь поймать журавля
в небе. Хотя в вас есть и немного сумасбродства,
которое придаёт людям такое очарование!

Меньше 4 очков.Можно сказать одно: вы
абсолютно безрассудны. Вам всего всегда мало. Вы
часто чувствуете себя несчастным из-за этой
кажущейся неудовлетворенности. Наш совет:
научитесь радоваться приятным мелочам, которых в
жизни не так уж мало. Это поможет стать вам
спокойнее и рассудительнее.

Известны психологические механизмы
поведения людей, способствующие большей
безопасности.

Для выживания необходимо быть всегда
психологически подготовленным.Такой
человек находится в лучших условиях, и с ним,
скорее всего, не случится ничего плохого.

В чрезвычайной обстановке важно, чтобы вы были
в состоянии:

• принимать быстрые решения;
• уметь импровизировать;
• постоянно и непрерывно контролировать самого
  себя;
• уметь различать опасность;
• уметь распознавать людей;
• быть независимым и самостоятельным;
• быть твёрдым и решительным, когда потребуется,
  но уметь подчиняться, если необходимо;
• определять и знать свои возможности и не падать
  духом;
• в любой ситуации пытаться найти выход.

Никогда не сдавайтесь! Ставка в игре очень
высока, чтобы уступить, не испробовав все
возможные средства.Думайте!
Пока
никто и ничто не угрожает вашей драгоценной
жизни, думайте. Потому что потом думать будет и
некогда, и поздно. Потому мысленно моделируйте
возможные экстремальные ситуации. Тренируйте
образную память. Делайте это для того, чтобы в
трудные минуты ваше поведение было
автоматическим.

Психические проблемы в критических
ситуациях

Апатия

Пpи неожиданной катастpофе, когда гибель
пpедставляется неизбежной, единственная
стопpоцентная опасность состоит в том, что Вы
можете впасть в состояние апатии – как
заглатываемый удавом кpолик. Истоpия кpупных
аваpий изобилует пpимеpами, когда люди гибли лишь
от того, что слишком быстpо потеpяли надежду и
ничего не пpедпpинимали для своего спасения.
Спасение состоит в том, чтобы заpанее настpоиться
на воспpиятие кpитической ситуации как Вашего
собственного долгожданного шанса стать геpоем.
Вы должны испытывать душевный подъём. Ведите
себя так, чтобы потом не стыдно было вспоминать.

Изоляция

Недостаток инфоpмации угнетает психику.
Одиночная камеpа – сильнейшее наказание для
заключённого. Но ситуация вовсе не безнадёжна
для интеллектуала. Воспользуйтесь покоем для
пpиведения в поpядок знаний, идей,
самооpганизации. Займитесь йогой. Если еды
хватает – тренируйте мускулы.

Заведите себе домашнее животное, напpимеp,
паука. Наблюдайте за ним, дрессируйте, ставьте
эксперименты. Вы откроете для себя кое-что
небесполезное. Сознательно начинайте думать
вслух. Это когда-нибудь начнётся само собой, но Вы
опеpедите события для пpофилактики психических
наpушений. Невозможность писать – хороший повод
начать сеpьёзную тpениpовку памяти. Потенции у
памяти колоссальные. Можно отлично удеpживать в
голове не одну большую теорию.

Необъятность pаботы

Интеллектуалы плохо пеpеносят монотонную
физическую pаботу. Пpедположим, Вам необходимо
пpойти огpомное pасстояние или пеpевеpнуть лопатой
огромное количество земли. Это очень скучное
занятие, но оно позволяет думать о постоpоннем.
Займите голову приведением в порядок прошлых
впечатлений: вспоминайте пpиятные эпизоды,
фильмы, книги. Анализиpуйте свою жизнь. Этого
развлечения хватит надолго.

Ещё можно мечтать – о том, как хоpошо всё
когда-нибудь будет. Ищите выгоду в сложившемся
положении. Она может состоять, напpимеp, в
тpениpовке мускулов, в развитии некоторых
психических качеств.

Депpессия

Депpессия наступает в pезультате большой
неудачи или большой потеpи. К депpессии может
пpивести совокупность мелких непpиятностей,
отсутствие успеха – когда “всё плохо”. В таком
состоянии может сформироваться суицидальное
настpоение, то есть навязчивая мысль о
самоубийстве. Установите для себя пpавило: всегда
по возможности оттягивать пpинятие pешений. Утpо
вечеpа мудpенее. Появятся новые идеи, изменятся
обстоятельства, пpидёт хоpоший совет. Учитывайте:
любая тяжёлая потеpя эмоционально пеpеживается
только пеpвые тpи дня. Потом человек ко всему
пpивыкает. Набеpитесь сил на тpи дня. Если не
хочется жить, пpоведите pевизию тех pадостей,
котоpые для Вас ещё доступны. Их может набpаться
достаточно, чтобы опpавдать Ваше существование.
Если у Вас есть вpаги, подумайте, как они будут
обpадованы Вашим бездаpным концом. Если Вы всю
жизнь не отваживались на какой-то pешительный
поступок, совеpшите его “под занавес”. Это может
веpнуть Вам волю.

Наpкотики

Категоpически не пpобуйте наpкотики. Для
здоpовья, возможно, и не будет вpеда от одного pаза,
но Вы навсегда сломаете в себе баpьеp, и поддаться
соблазну втоpой pаз будет гоpаздо легче. Вообще,
лучший способ убеpечься от опасных соблазнов –
не пpобовать. Личный опыт – чепуховое достижение
по сpавнению с pиском pаспада личности и
разрушением здоровья. Пpаведность нынче не в
моде. Но если Вы – сильная личность, или хотите ей
быть, зачем Вам мода слабых, заурядных людей?
К тому же, волевые качества существенно
пpибавляют Вам ценность пpи деловом знакомстве,
пpи устpойстве на pаботу в солидную фиpму.

Паника

Паническое бегство возникает тогда, когда путь
к спасению пpедставляется доступным, но
дефицитным. Нет пути к спасению – нет и паники.
Путь есть, но кажется, что поезд уходит, – тут и
начинается давка. В панике люди забывают моpаль:
могут задавить и детей, и стаpиков. Паника не
отключает способность сообpажать. Найдите
сильный довод, и у Вас будет шанс остановить
толпу.

Надежда

В тpудностях помогает деpжаться надежда на
лучшее. Солдат мечтает о “дембеле”, Робинзон – о
паpусе на гоpизонте. Имейте запасные мечты на
случай пpовала основной. Не ставьте всё на одну
каpту: двигайтесь в нескольких напpавлениях (но
бойтесь pазбpасываться). Смотpите фильмы с хорошим
концом. Веpьте в то, что из любого непpиятного
положения выход существует в пpинципе. Пpоблема
лишь в том, достаточно ли Вы умны, чтобы отыскать
его.

– Спасибо, ребята! Ну и закончить наше
сегодняшнее мероприятие мне хотелось бы вот
такими замечательными словами:

• “Там, где все прочие условия равны, победителем
  выходит более мужественный” (Плутарх,
  древнегреческий философ)
  
• “Мы ответственны не только за то, что делаем, но
  и за то, чего не делаем” (Ж. Мольер)
  
• “Умеющих плавать поддерживает вода, а умеющих
  жить поддерживает сама жизнь” (Народная
  мудрость)
  

– Будьте мужественными, ответственными и,
конечно, не забывайте о своей безопасности.

Литература:

1. Малкина-Пых.
   Психология поведения жертвы.
   – ЭКСМО, 2009.
2. Франк Л.В.
   Виктимология и виктимность. –
   Душанбе, 1997.
3. http://www.gm-legal.com
4. http://www.ex-jure.ru.

Час общения « Путь к себе».

Тот, кто правильно указывает

На мои ошибки,- мой учитель;

Тот, кто правильно отмечает

Мои верные поступки.- мой

Друг;

Тот, кто мне льстит,- мой враг.

Сюнь-цзы.

Важно не то, кем тебя считают,

А кто ты есть на самом деле.

Публий Сир.

Цели
: расширить представление учащихся о самопознании. Саморазвитии, самоопределении; формировать положительную нравственную оценку таких качеств, как целеустремлённость, воля, настойчивость, желание работать над собой; способствовать формированию адекватной самооценки; побуждать детей к анализу своих поступков, мыслей, чувств, к самонаблюдению, самопознанию, самосовершенствованию.

Оформление:
— написать тему, эпиграфы;

Начертить на доске таблицу « Самооценка». В колонках признаки указаны неверно.

Написать на доске:

Как правильно оценить себя.

1.
Судите о себе по делам.

2.
Сравнивайте себя с теми, кто лучше вас.

3.
Тот, кто вас критикует — ваш друг.

Критикует один — задумайтесь

Критикует два — проанализируйте своё поведение.

Критикуют три — переделывайте себя.

4. Строго относитесь к себе и мягко — к другим.

План классного часа.

1.Вступительное слово «Знаем ли мы себя?»

2.Интерактивная беседа по теме « Зачем нужна самооценка?»

3.Работа по теме « Определение уровня самооценки».

4.Проблемная ситуация « Как себя оценить?»

5.Работа с понятиями: цели, принципы, идеалы.

В) Принципы.

С) Идеалы.

6. Составление самохарактеристики (ответы на вопросы анкеты).

7. Заключительное слово.

8. Подведение итогов (рефлексия).

Ход классного часа.

1.Вступительное слово «Знаем ли мы себя?»

Сегодня мне хотелось бы пригласить к разговору, который волнует всех:» Каков путь к себе?».Ещё древние говорили, что самый загадочный сфинкс на Земле — человек. А философы тысячелетиями пытаются разгадать феномен своего «Я».

Когда человек рождается, врачи, которые его приняли. Облегчённо вздыхают и говорят: « Ну, вот и слава Богу!» и устало улыбаются. А женщина, которая стала матерью, сквозь боль, слёзы и ожидания тоже пытается улыбаться. « Вот и всё»,- говорят врачи. « Нет,- качает она головой, — это только начало, начало новой жизни, начало нового человека». Мыслители говорили, что человек — это самое простое и самое сложное. Скоро вы окончите 9 классов и вам придется выбирать свой дальнейший путь. Десятый класс, работа и вечерняя школа, училище, колледж, техникум. Кто-то сделает этот выбор осознанно и самостоятельно. А кто-то пока и сам не знает, чего он хочет. Девятиклассники знают много формул, теорем, правил, законов, могут решать трудные задачи и давать оценку литературным персонажем, но далеко не каждый может ответить на простые вопросы: кто я? Какой я? Каким я хочу быть? Что думают обо мне другие? Сегодня мы будем учиться отвечать на эти вопросы.

2.Интерактивная беседа по теме « Зачем нужна самооценка?»

Великий немецкий поэт И.В. Гёте утверждал: « Умный человек не тот, кто много знает, а кто знает самого себя».

— Что можно узнать о себе

? (1.свои физические возможности, состояние здоровья)

2. Свои таланты, способности (умственные, творческие).

3. Сой характер, темперамент, волю.

4. Сои вкусы, привычки.

5. Свои сильные и слабые стороны.)

Узнавать себя нужно, чтобы объективно оценить свои способности и возможности. А что это даст?

(Примерные ответы: 1. узнать призвание, выбрать профессию.2. избежать ошибок и разочарований. 3. Правильно вести себя с окружающими.

4.
Не браться за невыполнимые дела. 5. правильно определить цель в жизни.)

Действительно, человек, который объективно оценивает свои способности и возможности, сможет безошибочно выбрать своё призвание, определить цель в жизни. Такому человеку легче избежать крушений жизненных планов, разочарований, ошибок. И если возникнут неприятности, он будет искать причину не в других, а в себе.

3.Работа по теме « Определение уровня самооценки».

А как же можно узнать человека с правильной самооценкой? На доске я составила таблицу признаков людей с разной самооценкой. Но кто-то перепутал признаки. Как правильно разместить слова в колонках? Предлагаю обсудить этот вопрос. Нужно собрать по 4 признака людей с разной самооценкой. Первая группа- с завышенной, вторая- с заниженной и третья- с объективной самооценкой. Выбранные признаки вы должны записать на листочках бумаги. Правильные ответы мы прикрепим к таблице. Дополнительное условие- обосновать свой выбор. (В течение3-5 минут дети работают.) Время истекло, слушаем мнение групп. (Дети поднимают руки, отвечают, обосновывают свой выбор. Правильные ответы прикрепляют скотчем в соответствующие колонки таблицы.)

Самооценка.

Записи на листах.

Завышенная:
высокомерие, самоуверенность, нахальство, вспыльчивость.

Заниженная:
пассивность, обидчивость, внушаемость, внушаемость.

Объективная
: уравновешенность, уверенность в себе, скромность, чувство собственного достоинства.

Что можно посоветовать человеку с завышенной самооценкой? (быть более самокритичным, научиться видеть свои слабости, не считать себя выше других и т.п.).

Что можно посоветовать человеку с заниженной самооценкой? (заняться спортом, победить свою трусость, научиться говорить «нет» и т.д.)

Что можно посоветовать человеку с объективной самооценкой? (не терять уверенности в себе, продолжать работать над своими недостатками, не хвастаться своими достоинствами и т.п.).

4.Проблемная ситуация « Как себя оценить?»

Со стороны легко определить, какая у человека самооценка, а вот самому себя оценить труднее. Послушайте рассказ о проблемах одной девятиклассницы Наташи. « Бабушка и мама считают, что Наташа — самая умная и красивая девочка в школе. Но все учителя постоянно к ней придираются и ставят тройки, как и её подружкам, Светке и Галке, которых Наташа считает намного глупее себя. Светка и Галка, правда, так не считают, и даже сказали Наташе, что та слишком высокого о себе мнения. То же самое говорил и бывший Наташин дружок Сергей, с которым она поругалась. Наташа теперь с ними не разговаривает. Наташа считает, что все ей просто завидуют. А вот когда она станет знаменитой на весь мир фотомоделью, тогда им всем докажет, что они ей в подмётки не годятся!»

К сожалению, героиня рассказа не знакома с правилами, которые записаны на доске — « Как оценить себя».(прочитать)

Правильно ли оценивала себя Наташа? Какие ошибки она совершила, оценивая себя?

(Примерные ответы:

Cудила о себе, по мнению мамы и бабушки.

Учебные неудачи объясняла придирками учителей.

Сравнивала себя не с более сильными, а с более слабыми.

Требовательно относилась к другим, к себе — снисходительно.

Не прислушивалась к критике, три человека говорили ей одно и тоже, а она не сделала выводов.

Поругалась с друзьями, которые говорили об её недостатках.

Ставила себе нереальные цели.

5.Работа с понятиями: цели, принципы, идеалы.

Цели.

Многие не могут определить свои цели, принципы, идеалы. Мне кажется, они плохо представляют себе, что это такое. Давайте разберёмся с этими понятиями.
Жизненные цели
— что это такое
?

(Это мечта. То, к чему человек стремится).

Зачем нужно ставить перед собой цель

? (чтобы к чему-то стремится, чтобы был смысл жизни)

Сколько целей может быть у человека?

Какие же бывают цели в жизни?(
могут быть краткосрочные, могут быть долгосрочные).

Примерные ответы:

Богатство, слава, власть.

Стать мастером своего дела, чтобы все тебя уважали.

Быть просто хорошим человеком, любить детей.

Создать хорошую семью, построить дом, посадить дерево, вырастить детей.

Жить для себя: учиться, развиваться, путешествовать.

Принести пользу людям. Жить для людей.

Найти свою любовь.

Жить для удовольствия, наслаждения.

Совершить научное открытие, найти лекарство от неизлечимой болезни.

Учёные говорят, что жизненная цель даёт человеку силы, он начинает что-то делать для достижения этой цели, ив конце концов его мечты сбываются. Но жизненные цели бывают разные. Одни дают силы на всю жизнь, а другие только на короткий период. Как вы думаете, какие цели могли бы стать целями всей жизни?

Говорят, что достигнуть цели совсем не трудно: надо просто каждый день делать к этой цели хотя бы один шаг. Иначе эта цель так и останется мечтой.

Принципы.

Но даже самая красивая цель может быть человеком отвергнута, если нужно поступаться принципами. Жизненные принципы — это убеждения, взгляд на вещи, жизненные правила. Какие бывают принципы?

Прежде всего, это 10 христианских заповедей. Давайте вспомним их. (1 Я — Господь Бог твой; и не должны быть у тебя другие боги, кроме Меня. 2. Не делай себе идола, ни какого-либо изображения того, что на небе, вверху. И что на земле внизу, и что в водах под землёю: не поклоняйся им и не служи им.3. не произноси имени Господа Бога твоего напрасно. 4.помни день субботний, чтобы святить его: шесть дней работай и делай, в продолжение их, все дела твои, а день седьмой — день покоя(субботу) посвящай Богу твоему.5. почитай отца своего и матерь свою, чтобы ты долго прожил на земле. 6. не убивай. 7. Не прелюбодействуй. 8. Не укради. 9. Не произноси на другого ложного свидетельства. 10. Не желай себе жены ближнего твоего, не желай дома ближнего твоего, ни пол его, ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ни всякого скота его, ни всего того, что есть у ближнего твоего.)

Есть люди, которые руководствуются другими принципами, например: « Человек человеку — волк»(закон джунглей), « Не верь, не бойся, не проси» (тюремный закон), « Бери от жизни всё!», « После нас — хоть потоп!»и т.п. Какие ещё вы знаете принципы?

Зачем нужны принципы? Может ли человек изменять свои принципы в течение жизни? Бывают ли люди без принципов?

Идеалы.

Идеал — совершённое воплощение чего-то, что составляет высшую цель деятельности, стремлений. Я прочитаю качества идеальных людей. Представьте себе, что нужно выстроить их в порядке убывания, Какие качества вы бы поставили на первое место?

Идеал мужчины
: привлекательность, верность, мужественность, мастеровитость, деликатность, понимание.

Идеал женщины:
Обаяние, верность, женственность, хозяйственность, уступчивость, понимание.

Идеал гражданина
: коллективизм, патриотизм, национальная честь и достоинство, совесть, мужество, ответственность.

Идеал работника
: профессиональная компетентность, высокая работоспособность, организованность и деловитость, деловое сотрудничество и самодисциплина, требовательность к себе и другим, культура труда и бережливость, потребность к самообразованию, самосовершенствованию.

МАОУ гимназия №69 г.Липецка — Воспитание

privet | Красногорский колледж | Страница 94

Сен

25

В КЦПО заведующим кафедрой «Право, экономика и банковского дело» Кравцовой Е.М. была организована и проведена встреча с майором полиции Четвертого управления Министерства внутренних дел Российской Федерации Кащеевым К.С. для студентов специальности «Права и организации социального обеспечения» групп 33Юд-17к и 43Юд-16к, с целью профориентационной работы, прохождения практик и дальнейшего трудоустройства в органы МВД.

Прочитать >>>

Сен

25

Студенты Истринского филиала Красногорского колледжа группы 14ШТк-19Т под руководством мастера производственного обучения Гуреевой Н.Ч. совершили экскурсию по Новоиерусалимскому монастырю. Группа посмотрела роспись стен внутри храма, отделку внешней стороны стен монастыря и оценила красоту достояния монастыря.

Прочитать >>>

Сен

25

С целью пропаганды здорового образа жизни, в группе 32ПК -17И классный руководитель Хоменко Лиана Ринатовна провела классный час на тему: «Мы за здоровый образ жизни». В начале урока Лиана Ринатовна провела беседу о важности сохранения здоровья на всю жизнь. На классный час была приглашена медицинский работник Одинцова Людмила Васильевна. Она рассказала студентам о разных видах инфекционных заболеваний, о необходимости вакцинации от этих болезней. Особое внимание было уделено профилактике гриппа.

Прочитать >>>

Сен

25

В Красногорском центре профессионального образования в группах 15Юд-19к, 11мр-19к, 15пр-19к прошёл кино-урок на тему «Древнейшие цивилизации». Провели кино-урок педагог-организатор Хохлова Е.И. и преподаватель истории Лысенко Д.В.

Прочитать >>>

Сен

25

В КЦПО состоялся открытый урок по английскому языку в группе 38Сд-17к, который провела зав.кафедрой, преподаватель О.О. Бобкова с целью дальнейшего развития иноязычной коммуникативной компетенции студентов специальности «Банковское дело» по теме «Customer Service». На занятии преподаватель соблюдал принцип проблемности и интерактивности организации учебного процесса, создавала ситуации успеха для студентов, имеющих разные уровни знания языка, выстраивала рефлексию заданий, позволяющую каждому студенту самостоятельно определить свои слабые и сильные стороны. Обучающиеся отрабатывали навыки аудирования, устной и письменной речи на тексте и заданиях профессиональной направленности. На занятии была использована рейтинговая система оценки, что соответствует современным требованиям ФГОС. Присутствовали на открытом занятии начальник УМО Н.М. Кудравец и преподаватель английского языка М.Р. Севостьянова.

Прочитать >>>

Сен

25

Заместитель руководителя КЦПО И.А. Коробкова, с мастером производственного обучения С.Н. Кошель провели рабочую встречу с начальником отдела кадров завода «Бецема» В.Д. Соколовой, руководителем общехозяйственного департамента С.Ф. Пекуль. В ходе встречи обсуждались вопросы сотрудничества в части учебно-производственной практики, трудоустройства студентов, обучающихся по профессиям «Сварщик» и «Технология металлообрабатывающего производства».

Прочитать >>>

Сен

25

В Красногорском центре профессионального образования классным руководителем групп 13Юд-19К и 23Юд-18К, были проведены родительские собрания. В ходе встречи классный руководитель довела до родителей информацию об организации учебного процесса в 2019-2020 учебном году, оговорила правила поведения и внешний вид в учебном заведении, напомнила о недопущении без уважительных причин пропусков занятий. С родителям 1 курса отдельно рассматривался вопрос адаптации студентов первокурсников.

Прочитать >>>

Сен

24

В Истринском филиале Красногорского колледжа в рамках безопасного и правового поведения на железной дороге состоялась встреча студентов первого курса со старшим инспектором ПДН ЛПП по железнодорожной станции Новоиерусалимская лейтенантом полиции Жариновой Еленой Владимировной. Ребятам были разъяснены их права и правила безопасного поведения. Показан видеофильм с фрагментами  безопасного и предупреждающего поведения на железной дороге.

Прочитать >>>

Сен

24

В общежитии Волоколамского филиала Красногорского колледжа прошла беседа психолога Шевченко Г.В. с несовершеннолетними юношами о здоровом образе жизни. До сведения студентов было доведено содержание ч.4 ст. 20 ФЗ от 23.02.2013 /15 «Об охране здоровья граждан», в частности запрет на употребления табака несовершеннолетними. И содержание КоАП РФ ст. 20.22 о недопустимости употребления несовершеннолетними алкогольной продукции и психотропных веществ.

Прочитать >>>

Сен

24

В Тучковском филиале Красногорского колледжа начались занятия второго года обучения у школьников по направлению «Путевка в жизнь школьникам Подмосковья». Школьники занимаются дополнительно после занятий в школе, изучают теоретическую часть: основы микробиологии, санитарии и гигиены в пищевом производстве и практикуются в мастерских на базе Тучковского филиала.

Прочитать >>>

Учитель — Каковы ваши сильные и слабые стороны? (Примеры ответов включены) — Вопросы собеседования с учителем начальных классов

Вы должны выбрать для своего ответа силу, которая имеет значение в обучении , и слабость, которая не является существенной для этой профессии.

Сильные стороны на выбор:

• коммуникативные и социальные навыки
• терпение, ответственность, толерантность
• способность решать конфликты, эмоциональный интеллект
• творчество и энтузиазм в обучении
  
• Способность объяснять сложные вещи простым языком
• умение общаться с детьми (или со старшеклассниками) на личном уровне
• понимание мира детей, их эмоций и чувств

Слабые стороны на выбор:

Сказать, что вы слишком дружелюбны со студентами — хороший ответ (и типичный ответ, который многие люди используют в интервью).

Другой хороший вариант — выбрать предмет, который вам не нравится преподавать, например математика, или предмет, с которым вы боретесь. В таком случае, однако, вы не должны забывать уточнить свой ответ, говоря, что вы всегда стараетесь изо всех сил на каждом уроке , независимо от предмета, который вы преподаете, и нравится вам это или нет.

Ваше отношение — самое важное для интервьюеров. Давайте посмотрим на некоторые ответы:

Примеры ответов

У меня хорошие навыки слушания, и я верю, что понимаю эмоции и проблемы, с которыми сегодня сталкиваются дети.Благодаря этой способности я могу общаться с детьми на очень личном уровне, что помогает мне завоевать их доверие. Из своих слабостей отмечу навыки работы с компьютером. Мне нужно улучшить их, и я хожу на вечерние занятия, чтобы научиться работать с наиболее распространенным офисным программным обеспечением.

У меня есть склонность быть излишне дружелюбной к детям. Я осознаю это и напоминаю себе, что мне следует держаться на некоторой дистанции. Из своих сильных сторон я могу отметить хорошие навыки слушания и способность довольно быстро понимать эмоции и проблемы маленьких детей

Детям со мной редко бывает скучно в классе, потому что я всегда стараюсь сделать уроки увлекательными и интересными для них.Но я не люблю преподавать математику, и я знаю, что могу лучше преподавать этот предмет. Я хочу развивать свои навыки преподавания математики в ходе моей профессиональной карьеры. Конечно, со временем я поправлюсь.

Другие непростые вопросы и ответы

Вопрос о ваших слабых сторонах не будет единственным трудным вопросом , с которым вы столкнетесь во время обучающего собеседования. Взгляните на мою электронную книгу , Руководство по собеседованию с учителем, , чтобы увидеть полный список из 28 вопросов, с которыми вы можете столкнуться во время собеседования .Вы найдете отличных ответов прямо на странице электронной книги, поэтому имеет смысл проверить ее, даже если вы не хотите ничего покупать…

Спасибо и удачи в интервью!

Глен Хьюгинс, Ваш тренер по собеседованию

Следующие вопросы на собеседовании:

Академические сильные и слабые стороны (хорошо объяснены)

Академические сильные стороны и Академические недостатки Список показывает, что студент может делать и что может улучшить.У каждого есть свои сильные и слабые стороны, и некоторые из них могут со временем развиться.

Спрашивали ли вас о ваших сильных и слабых сторонах в учебе?

Что вы ответили? Полезно определить свои сильные и слабые стороны, чтобы знать, где можно улучшить или даже поработать.

Каковы академические сильные стороны:

Академические достоинства — это черты характера, которые выделяют вас среди других в учебной среде. Академические сильные стороны присущи вам и проявляются, когда вы участвуете в соревнованиях или когда вам нужно показать, насколько вы хороши в определенной области обучения.

Например, в классе успеваемость ребенка по математике может составлять; умение знать таблицу умножения, сложения и вычитания. Использование квадратов и квадратных корней может быть для ребенка одной из академических слабостей, которую в конечном итоге можно улучшить.

С другой стороны, в нашей повседневной жизни академических сильных сторон ребенка могут заключаться в честности, самоуважении и талантах, которые делают этого ребенка исключительным и уникальным по-своему.

Список академических сильных сторон:

• Способность учиться на ошибках — это связано со способностью принимать ошибки, когда их исправляют.
• Дисциплина — способность делать правильные вещи в нужное время.
• Решение проблем — Умение находить решение проблем даже под давлением.
• Лидерские навыки — способность вести людей вперед, добиваться прогресса и копировать других лидеров.
• Быть добрым и дружелюбным — Уметь приспосабливаться к различиям в людях.
• Честность — Умение отстаивать правду даже под давлением.
• Доброта
• Творчество
• Критическое мышление
• Способность слушать — дать кому-то полное выслушивание.
• Умение сесть и читать.
• Открытость — Открытость для нового опыта и образцов для подражания.
• Способность следовать инструкциям
• Навыки планирования
• Навыки творческого мышления
• Работа с критикой: так ребенок реагирует на критику со стороны сверстников или на то, что он / она не умеет. академических сильных сторон в данном контексте является способность справляться с критикой и повышать эффективность.
• Кодирование: Мир перевернулся, практически все в сети.Таким образом, если вы можете кодировать программное обеспечение для решения определенной проблемы, это может быть одна из ваших академических сильных сторон , которая выделяет вас среди других.
• Язык: способность говорить бегло — одна из основных академических сильных сторон человека. Если вы правильно овладеете языком и коммуникативными навыками, вас будут ценить, и всем будет приятно слышать, как вы говорите.
• Рассказывание историй: Навыки повествования невозможно переоценить. Это одна из основных академических сильных сторон , которая требует времени и приверженности для подготовки.Когда ухоженный, вы займете места, превосходящие ваши ожидания.
• Самодисциплина: это способность делать правильные вещи в нужное время. Если у вас есть самодисциплина, чтобы учиться без откладывания на потом (одна из основных академических слабостей ), тогда вы вырастете в своих академических сильных сторонах в школе.
• Управление временем: умение следить за временем и соблюдать его будет иметь большое значение для создания вашей репутации и будет известен как тот, кто следит за временем.
• Социализация
• Сотрудничество: Способность сотрудничать — одна из основных академических сильных сторон , которая дает вам преимущество перед другими на рабочем месте.

Каковы академические недостатки:

Академические недостатки являются недостатками. Так же, как мы не совершенны как люди, у нас есть слабости. Ваши Академические недостатки — это некоторые из вещей, которые вам нетрудно делать, и которые вы любите исправить или изменить.

Список академических слабостей:

• Промедление
• Упрямство
• Нетерпение
• Недисциплинированность
• Нетерпимость
• Агрессивность
• Тупость
• Прямо — говорить прямо или грубо.
• Разговорчивый
• Агрессивный

Прочтите это: С какого возраста вы поступаете в университет?

Как я могу определить свои

сильные и слабые стороны в учебе:

Возможность определить свои сильные и слабые стороны не только помогает улучшить вашу академическую успеваемость, но и вашу жизнь в целом. Вы можете использовать следующие шаги, чтобы определить свои сильные и слабые стороны:

Оцените себя искренне:

Прежде чем спрашивать мнение людей, проведите некоторое время в одиночестве, оценивая себя.Составьте отдельные списки сильных и слабых сторон, которые, по вашему мнению, у вас есть. Перечисляя их, будьте честны и объективны.

Не преуменьшайте и не преувеличивайте свои способности, а также ругайте себя за свои недостатки. Просто укажите их такими, какие они есть. Например, если вы заядлый читатель, укажите это. Если вы плохо разбираетесь в математике, заявите об этом.

Если вы находите весь процесс несколько трудным, вы можете задать себе такие вопросы, как:

• Чем я увлекаюсь?
• Чем я люблю заниматься?
• Какие задачи я выполняю часами и не чувствую усталости?
• Какие дела я делаю, изнуряя и истощая?

В отдельном списке вы также можете указать свой стиль обучения; как лучше всего вы усваиваете и понимаете передаваемую вам информацию.

Являетесь ли вы визуальным учеником (учимся на вид) или слуховым учеником (учимся на слух) или тактильным учеником (учимся на ощупь) и т. Д.

Это поможет вам принять к сведению ваш стиль обучения и вы используете свой учебный процесс.

Поговорите с кем-то, кому вы доверяете:

Получение мнения или общение с людьми, которым вы доверяете, для получения обратной связи о ваших сильных и слабых сторонах, поможет вам получить объективное и ясное мнение о себе. Это устраняет проблему переоценки или недооценки себя.

Однако, ища мнение, выбирайте людей, которые провели с вами достаточно времени и наблюдали за вашими способностями. Они должны быть честными, заслуживающими доверия и беспристрастными. Это могут быть ваши родители, друзья, учителя или профессора или даже школьные консультанты.

Вы можете сравнить их ответы со своими списками, проверяя наличие существенного сходства, или даже попросить их просмотреть ваш собственный список, поделившись своими мыслями.

Вкратце:

• Узнайте, что естественным образом исходит от вас, что вы любите делать, в этом ваша сила.
• Я знаю, что у вас есть близкие друзья. Да, они знают ваши академических сильных сторон и академических слабостей. Свяжитесь с ними, и пусть они расскажут вам об этом больше.

Прочтите это: Академический советник: Как стать лучшим

Как мне справиться со своим списком слабостей:

У меня есть слабости, как и у вас. У каждого есть слабость, но вы можете работать каждый день, чтобы улучшить себя и работать над своей слабостью.Вот несколько советов для вас:

1. Сделайте рутинную работу над своей слабостью:

Найдите свою слабость и выделите время, чтобы поработать над ней. Если ваша слабость — нетерпимость, научитесь терпеть людей, научитесь расслабляться, сосредотачивайтесь больше на хороших сторонах вещей, чем на неуверенности.

Если у вас есть слабость к прокрастинации, прочтите книгу Брайана Трейси «Съешьте эту лягушку». Это действительно поможет вам сократить промедление до последнего.

Читайте также: 20+ забавных вещей, которыми можно заняться в колледже, когда скучно

Если у вас есть слабость, ищите способ решить ее до последнего.У всего есть решение.

Читайте дальше, по академических сильных сторон и слабых мест ;

2. Найдите наставника:

Наставник — это тот, кто пошел впереди вас, сделал ошибки, создал ошибки и продолжает двигаться дальше.

Если я видел дальше других, то стоя на плечах гигантов.

Исаак Ньютон

Найдите наставника в области своей слабости. Если у вас слабость к агрессии и гневу, попросите консультанта по жизни направить вас и помочь вам принять некоторые важные решения, которые помогут вам справиться с проблемами гнева.

Если вы испытываете некоторые недостатки академического письма в своих статьях. Если вы испытываете некоторые недостатки академического письма в своих статьях, не стесняйтесь обращаться в службу написания эссе — CustomWritings.

3. Будьте скромными:

Будьте готовы учиться у других. Да, я знаю, что смирение само по себе является сильной стороной, поэтому, если вы хотите повысить свои академические достоинства и сократить список слабых мест, примите решение быть готовым учиться.

Важность определения академических сильных и слабых сторон :

Создает самосознание и мотивирует к улучшениям:

Выявление и оценка ваших сильных и слабых сторон помогает вам понять, что вы делаете лучше всего и что вам нужно улучшить.Это помогает мотивировать вас, и вы осознанно относитесь к своим усилиям и тому, чего хотите достичь.

Повышает уверенность:

Признание своих сильных сторон помогает повысить уровень уверенности. Вы начинаете видеть то, на что вы способны, независимо от ваших слабостей, и начинаете ценить себя.

Заключение об академических сильных и слабых сторонах:

Ваши академические сильные стороны и слабые стороны могут быть тем, что вы знаете / чего вы не знаете, вашими способностями к обучению и вашим личным образом жизни.

Вы можете развивать свои слабые и сильные стороны в учебе, и у вас все будет хорошо.

Спасибо, что прочитали этот пост.

Оставьте комментарий ниже, если у вас есть вопросы. Поделитесь этим с однокурсником.

Поделитесь этой информацией

Как определить свои сильные и слабые стороны в учебе

Посмотрим правде в глаза, школа может быть сложной задачей в любом возрасте.

Когда ученик плохо успевает по предмету, он, как правило, сосредотачивается на отрицательном.

Те, кто пытается совершенствоваться, вероятно, потратят больше времени, пытаясь преодолеть слабость, например, плохие навыки чтения.

К сожалению, сосредотачиваться на слабых сторонах — это не тот путь, по которому они должны идти.

Это приводит к неуверенности и пренебрежению своими сильными сторонами, на что им и должно быть обращено внимание. Вместо этого студенты должны сосредоточиться на использовании своих академических сильных сторон.

A Сильные кадры — это черты и навыки, которые служат учащимся прочной основой для достижения академических успехов. Академические сильные стороны включают; любопытство, творчество, воображение, критическое мышление, организация, тайм-менеджмент, отложенное удовлетворение и контроль над импульсами. Их можно перенести на карьеру, основанную на знаниях, которая требует сильного критического мышления и навыков решения проблем.

Когда академические сильные стороны обнаруживаются на ранней стадии, легче обеспечить их превращение со временем в ценные жизненные навыки.

Если ваш ребенок плохо справляется с работой в классе или хочет получить более высокие оценки, вы можете помочь ему найти и понять его сильные и слабые стороны в учебе.

Чтобы помочь им преуспеть, вот ваше полное руководство по оттачиванию академических сильных сторон и правильному управлению слабыми сторонами.

Важность анализа академических сильных и слабых сторон

Независимо от того, учится ли ваш ребенок в третьем или третьем классе юридической школы, глубокое понимание его положительных и отрицательных черт / навыков поможет ему понять, как выжить и в конечном итоге добиться успеха в школе.

Это также поможет развить их чувство самосознания по мере того, как они лучше узнают внутреннюю работу своих способностей.

Как только они узнают, в чем они хороши, они смогут уделять больше времени развитию своих сильных сторон.

Затем они могут начать искать возможности для роста, вместо того, чтобы сдерживаться проблемами.

Если вы можете помочь своему ребенку сосредоточиться на его сильных сторонах, вы направите его на путь к укреплению уверенности и энтузиазма, что со временем приведет к повышению успеваемости.

Они также начнут естественным образом преодолевать некоторые из своих слабостей по мере развития их способности управлять своим набором навыков.

Если вы готовы начать этот путь, давайте начнем с простого процесса, чтобы улучшить академические сильные стороны и компенсировать академические недостатки.

Мне нравится рассматривать это в трех фазах:

• Дискавери
• Развитие
• Приложение

Во-первых, им нужно будет обнаружить свои сильные и слабые стороны.

Этап открытия включает в себя изучение наиболее общих положительных и отрицательных черт, которыми часто обладают студенты.

Затем вы можете помочь им определить, какие из этих сильных и слабых сторон существуют внутри них самих.

После определения их сильных и слабых сторон следующий этап разработки.

Это требует большего внимания к положительным навыкам и качествам, а не к отрицательным.

Для этого лучше всего, чтобы они тратили больше времени на занятия, основанные на их сильных сторонах.

Этот подход поможет вашему ребенку обрести уверенность в себе по мере развития набора навыков, повышая вероятность того, что он будет сильным и будет придерживаться процесса, когда им придется вернуться к негативным моментам и работать над ними.

Затем, на этапе подачи заявки, они будут применять меры, чтобы минимизировать свои слабые стороны и полагаться на свои сильные стороны.

Это шаги, которые они смогут использовать на протяжении всей своей академической карьеры, от начальной школы до аспирантуры.

Прежде чем мы перейдем к деталям всего этого, давайте рассмотрим некоторые основы, чтобы убедиться, что мы находимся на одной странице.

Примеры академических достижений

Вот список основных академических достоинств:

• Внимание к деталям
• Творчество
• Критическое мышление
• Энтузиазм
• Решение проблем
• Визуализация
• Настойчивость
• Гибкость
• Организация

Некоторые из этих навыков / качеств развиваются естественным путем, в то время как другие требуют практики.

Например, ваш ребенок может иметь естественный энтузиазм к учебе, но ему могут потребоваться годы, чтобы развить хорошие учебные привычки.

В первые годы учебы каждый ребенок должен работать над математикой и навыками чтения дома и в классе.

Воспитание этих интеллектуальных способностей на раннем этапе дает студентам прочную основу, на которой они могут развить свои дополнительные академические возможности позже.

Помимо академических успехов, необходимы личные сильные стороны, чтобы помочь вашему ребенку преуспеть на каждом уровне образования.Такие качества, как амбиции, искренность, сострадание, любопытство, решительность и уверенность, полезны в школе и в реальном мире. Поскольку технически они не являются сильными сторонами в учебе, я не буду говорить о них подробно, но важно помнить, что они будут иметь прямое влияние на академические успехи вашего ребенка.

Внимание к деталям

Учащийся с хорошим вниманием к деталям сосредоточен и с меньшей вероятностью пропустит инструкции, что приводит к меньшему количеству ошибок, которые могут привести к более низкой оценке.

Студенты, которые обращают внимание на детали, с большей вероятностью будут оставаться организованными, сосредоточенными и вовлеченными в поставленную задачу.

Творчество

Креативность — важнейшая сила 21 века.

Хотя многие люди считают, что творчество применимо только к искусству, учащимся также необходимо творчество для решения проблем и визуализации.

Творчество важно во всех сферах обучения.

Это ведет к инновациям и порождает энтузиазм к обучению.Это также способствует развитию навыков абстрактного мышления.

Критическое мышление

В этом контексте критическое мышление означает способность анализировать свой образ мышления вместо того, чтобы принимать ваши предвзятые идеи.

Как и в случае с творчеством, навыки критического мышления помогают улучшить навыки решения проблем.

Когда учащиеся развивают свои навыки критического мышления, они учатся размышлять, анализировать и планировать.

Эти шаги полезны во всех сферах жизни и будут хорошо служить вашему ребенку, когда он станет старше.

Энтузиазм

Студенты с энтузиазмом к обучению испытывают меньше стресса и беспокойства при изучении нового предмета.

Их больше интересует материал, и они с большей вероятностью будут придерживаться его, когда им бросают вызов, до тех пор, пока они не смогут найти решение.

Энтузиазм — это черта, которую учащиеся могут развивать со временем, даже если они не интересуются школьной работой.

Во многих случаях повышение уверенности является ключом к повышению энтузиазма.

Есть волшебство в знании того, что ты в чем-то хорош.

Если вы сможете помочь своему ребенку развить свои навыки и научиться хорошо разбираться в нескольких разных вещах в учебе, он начнет видеть свои способности по-новому.

Их самооценка значительно улучшится, а их энтузиазм возрастет.

Решение проблем

Навыки решения проблем остаются самым важным из академических достоинств.

Фактически, педагоги рекомендуют сосредоточиться на навыках решения проблем в раннем возрасте, чтобы способствовать готовности к школе.

Это также навык, который понадобится вашему ребенку на протяжении всего обучения и в дальнейшей жизни.

Основные шаги по решению проблем включают:

• Выявление проблемы
• Список решений
• Взвешивание возможных решений
• Реализация решения
• Оценка решения

Даже взрослые легко упускают из виду эти основные шаги.

Люди часто переходят к концу, предлагая решение, не взвешивая другие варианты.

Если студентам будет предоставлена ​​возможность познакомиться с такой структурой принятия решений, они с большей вероятностью примут хорошо продуманные решения.

Визуализация

Визуализация и абстрактное мышление — полезные навыки для предметов, требующих логического мышления, таких как математика и естественные науки.

Когда вы подсчитываете цифры в уме, вместо того, чтобы рассчитывать на свои цифры или пользоваться калькулятором, вы визуализируете решение.

Этот тип мышления улучшает когнитивные функции, увеличивает мощность мозга.

Визуализация также становится все более важной в эпоху цифровых технологий.

Студенты, как правило, находят программирование и программирование легче, когда у них есть сильные навыки визуализации.

Настойчивость

Настойчивость — это решимость идти вперед, когда дела идут плохо.

Учащиеся, которые проявляют настойчивость, с большей вероятностью преодолеют свои слабости, чем позволят им стать серьезным препятствием.

Гибкость

Насколько хорошо ваш ребенок может адаптироваться к изменениям?

Если они могут справиться с внезапными изменениями в планах, их гибкость станет их сильной стороной, и со временем они станут еще большим преимуществом.

Способность быстро адаптироваться означает, что ребенок, вероятно, также обладает хорошими навыками решения проблем, потому что он достаточно уравновешен, чтобы знать, что большую часть времени все идет не так, как планировалось, и необходимо вносить корректировки в данный момент.

Организация

По мере прохождения учебы в средней школе и колледже ваш ребенок также будет развивать сильные навыки управления временем и организаторские способности.

Эти навыки применимы к школе, работе и личной жизни.

Уравновешивание школьных занятий, внеклассных занятий, социальной ответственности и других обязательств требует организации.

Им может потребоваться выполнить несколько заданий или подготовиться к тесту, одновременно выполняя проект для другого класса.

Эти задачи станут проще благодаря хорошему управлению временем и организаторским способностям.

Лучший способ развить их — это планирование, опыт и осмысленное размышление.

Мероприятия, способствующие развитию академических достижений

Когда вы думаете об этих сильных сторонах, подумайте, как они могут быть применены в вашей ситуации.

Подумайте, обладает ли ваш ребенок какой-либо из этих сильных сторон, и помните о важности правильного определения их сильных сторон как важного шага в улучшении успеваемости.

Может потребоваться некоторое время, чтобы проработать детали и действительно выяснить, какие черты / навыки действительно являются сильными, но как только вы это сделаете, преимущества определенно окупятся в долгосрочной перспективе.

Чтобы помочь этому процессу, вам следует подумать о занятиях вне школы, которые, как показано, помогают детям интеллектуально развиваться.

Вы можете быть удивлены, узнав, как некоторые из этих занятий могут им помочь, и они даже не узнают, что они работают!

Вот краткий список некоторых вещей, которые вы можете попробовать, которые помогут со всеми обсуждаемыми академическими сильными сторонами:

• Стремиться к обогащению с помощью музыки
• Стремиться к обогащению с помощью ученых
• Стремиться к обогащению с помощью легкой атлетики
• Стремиться к обогащению через ответственность

Музыкальное обогащение

Уроки музыки показаны на основе исследований, чтобы помочь детям с широким спектром академических и социальных навыков, внимание к деталям — лишь одно из них.

Хотите верьте, хотите нет, но дети, которые учатся на музыкальном инструменте, также могут лучше разбираться в математике и лучше сосредотачиваться на других задачах.

Обогащение за счет интеллектуальных усилий

Есть много вещей, которые человек может сделать, чтобы достичь обогащения с помощью интеллектуальных усилий.

Они включают в себя дебаты, ракетный клуб, сборку гоночных автомобилей, робототехнику, программирование и многое другое.

Сейчас я буду говорить о кодировании, но обсуждаемые преимущества применимы к каждому из них.

Кодирование учит фокусировке, логике и решению проблем.Это также учит детей думать, прежде чем действовать.

Небольшие ошибки могут привести к сбою программы. По мере практики дети со временем усваивают это и понимают, как минимизировать свои ошибки.

Чем больше они знакомы с кодированием, тем лучше они будут находить и исправлять свои ошибки.

Не всем родителям будет комфортно помогать своим детям учиться программировать.

К счастью, есть отличные ресурсы, которые сделают за вас тяжелую работу.

Для детей младшего возраста Lego WeDo 2.0 пробуждает воображение ребенка, давая им возможность познакомиться с основными концепциями программирования.

Вы можете найти его на Amazon здесь.

Для детей постарше Lego Mindstorms может заставить детей работать часами, прежде чем они поймут, что учатся.

Вы можете найти его на Amazon здесь.

Хотя каждый набор кажется дорогим, если учесть, сколько различных комбинаций программируемых роботов вы можете собрать с каждым, это окажется намного дешевле, чем заказ одного набора Lego, который можно собрать только одним способом.

Кроме того, оба набора Lego помогут развить все достоинства, обсуждаемые ниже.

Обогащение через легкую атлетику

Присоединение к спортивной команде — еще один отличный способ научить детей сосредотачиваться и обращать внимание на детали.

Дети любят играть. Если они не будут делать то, что должны, тренер даст им меньше игрового времени.

Чтобы заработать больше игрового времени, им нужно будет заслужить доверие своих тренеров, чтобы он знал, что они готовы к большей ответственности.

Обогащение через ответственность

Еженедельная работа по дому основана на теме ответственности, которая затрагивается в спорте.

Для некоторых родителей привязывание стимула к работе ребенка служит необходимым мотиватором. Другие предпочтут не делать этого.

Либо это нормально, пока ребенок осознает важность своего вклада в окружающую среду.

Если они забудут, постарайтесь не делать этого за них.

Им нужно научиться выполнять свои обязанности за себя.

По мере того, как они вырастают в эту роль, они будут брать на себя больше и должны будут использовать свои навыки критического мышления для решения возникающих проблем.

Как студенты могут найти свои сильные стороны в учебе

Следующая часть фазы открытия — определение сильных сторон.

Многие студенты с трудом определяют свои сильные стороны, уделяя больше времени изучению своих слабых сторон.

Как правило, ваши сильные стороны связаны с характеристиками, навыками или чертами, которые возникают естественным образом.

Таким образом, их развитие в первую очередь может привести к некоторым ранним легким победам, которые помогут ученику поверить в себя и укрепить некоторую уверенность.

Например, они могут хорошо решать проблемы. Столкнувшись с проблемой, они могут получать удовольствие от ее решения, а не испытывать стресс.

Другие ученики остаются организованными и хорошо распоряжаются своим временем, в то время как некоторые лучше критически думают или визуализируют абстрактные концепции.

Важно то, что они нашли время, чтобы узнать свои сильные стороны, чтобы они могли более систематически использовать свои природные таланты и способности.

Следующие шаги помогут вашему ребенку определить свои сильные стороны:

• Честно оценивайте свои сильные стороны и дайте себе содержательную обратную связь
• Спросите мнение других
• Сдать тест на профессиональную пригодность
• Проанализируйте свой стиль принятия решений
• Определите свой организационный стиль

Самостоятельная оценка своих сильных сторон

Первый шаг в определении ваших сильных сторон — это рассмотреть те области, которые вам подходят.

Просмотрите список академических сильных сторон сверху и решите, обладаете ли вы какими-либо из этих навыков или черт.

Вспомните несколько последних выполненных вами заданий, тестов или проектов. Постарайтесь вспомнить, какие части были самыми легкими.

Составьте список навыков или качеств, которые, по вашему мнению, помогли вам завершить проект.

Спросите совета у других

Вы также можете получить обратную связь от учителей, профессоров или родителей. Иногда другие лучше всего понимают ваши способности.

Обратитесь за помощью в определении ваших сильных сторон. Вы даже можете попросить кого-нибудь просмотреть ваш список сильных сторон, чтобы проверить вашу самооценку.

Пройдите тест на пригодность

Другой вариант — пройти тест на профессиональную пригодность. Вы можете найти тесты на пригодность в Интернете или спросить учителей или административный персонал в вашей школе о доступных тестах.

Есть много типов тестов на пригодность. Некоторые тесты помогают определить, хорошо ли вы умеете решать проблемы или визуализировать, в то время как другие могут помочь раскрыть ваши эмоциональные силы, такие как энтузиазм или настойчивость.

Анализируйте процесс принятия решений

Оценка процесса принятия решений также помогает выявить сильные и слабые стороны.

Некоторые люди основывают свои решения на логике, в то время как другие полагаются на эмоции или личные чувства.

Если вы склонны мыслить логически, у вас могут быть хорошие навыки решения проблем.

Если вы склонны сосредотачиваться на своих эмоциях, вы можете обладать дополнительными творческими способностями или навыками визуализации.

Принимаете ли вы решения логически или эмоционально? Подумайте о последней крупной покупке или о трудном решении, которое вам нужно было принять.

Если вы часами обдумывали все возможные варианты, вы, вероятно, логически мыслите.

Если вы решили, основываясь на своем инстинкте или личных чувствах, вы, вероятно, принимаете эмоциональные решения. Ни то, ни другое не является неправильным, и мы все по чуть-чуть и того и другого.

Понимание вашего доминирующего стиля поможет вам лучше понять свои естественные наклонности, чтобы вы могли использовать их в своих интересах.

Определите свой организационный стиль

Помимо процесса принятия решений, ваш организационный стиль может помочь вам лучше понять свои сильные стороны.

Если вы испытываете стресс, когда у вас нет плана, организаторские навыки могут быть одной из ваших сильных сторон.

Отсутствие организации может помешать вам сконцентрироваться и оставаться сосредоточенным.

Если строгий график вызывает стресс, вы можете предпочесть гибкость. Это показывает, что у вас более сильная способность адаптироваться к изменениям.

Как помочь студентам понять свои сильные стороны в учебе

Как только академические сильные и слабые стороны определены, начинается значимая работа.

Затем вам следует поработать со своим ребенком, чтобы понять, как эти характеристики влияют на его образование.

Эта честная самооценка даст им возможность расставить приоритеты в своем личном развитии.

Вместо того, чтобы работать над всеми сильными и слабыми сторонами одновременно, лучше сосредоточиться на одной области за раз.

Как упоминалось ранее, начнем со списка. Начните со списка академических сильных сторон, поместив любимые сильные стороны на первое место.

Список поможет создать ощутимое ощущение прогресса у вашего ребенка и позволит ему помнить о своих сильных сторонах, даже когда он работает над темой, которая кажется несвязанной.

Легко упустить из виду конкретную силу, чувствуя, что она не применима к текущему предмету, но, как вы знаете, это часто не так.

Например, при выполнении научного проекта ученик может не думать, что ему нужно использовать свои творческие способности.

Это маловероятно. Креативность — один из тех навыков, которые лежат в основе всего остального.

Если они смогут сознательно задействовать свое творчество, они могут больше заинтересоваться этой темой и получить более высокую оценку.

Советы по развитию академических достижений

После фазы открытия они могут начать развивать свои сильные стороны и управлять своими слабостями.

Важно начинать с их сильных сторон, поскольку их сильные стороны дают вашему ребенку строительные блоки для улучшения его успеваемости.

Если вы хотите узнать больше, я написал целую статью о достижении академических целей.

Вот шесть основных методов повышения успеваемости:

• Ставить УМНЫЕ цели
• Пройти дополнительное обучение
• Найдите наставника или наставника
• Больше времени на изучение
• Выберите классы, которые подчеркнут ваши сильные стороны

В зависимости от своего класса они могут также работать с учителем или инструктором, чтобы развить свои сильные стороны.

Ставьте цели SMART

При развитии каких-либо навыков помогает ставить SMART-цели. Эти цели:

• Специальный
• Измеримый
• достижимо
• Реалистичный
• Своевременное

Постановка конкретной цели означает выбор чего-то детального, например, получения диплома с отличием.

Цель также должна быть измеримой. Примером измеримой цели может быть достижение определенной отметки.

Далее, цели должны быть достижимыми и реалистичными.Это означает, что выбранные цели должны быть в пределах их досягаемости.

Например, если ваш ребенок в настоящее время получает четверку в своем классе, может быть нереально сразу же захотеть стать главой класса. Возможно, для начала нацелимся на B.

.

Наконец, убедитесь, что цель своевременна.

Вместо того, чтобы выбирать что-то, что может занять целый учебный год, помогите им выбрать цель, которую они могут отслеживать и измерять в течение квартала или семестра.

В идеале, к концу года это приведет к достижению более крупной цели.

При выборе цели помните, что им нужно выбрать то, что использует одну или несколько их сильных сторон.

Если они хотят поработать над своими навыками решения проблем, они могут решить получить лучшую оценку за задание, основанное на решении проблем, например, тест по математике.

Пройти дополнительное обучение

Следующим шагом в развитии сильных сторон является тренировка.

Люди часто предполагают, что обучение нужно только в тех областях, где ребенок борется.Это не тот случай.

Дополнительное обучение может помочь им стать еще лучше в тех вещах, которые им кажутся более естественными.

Есть много способов пройти дополнительное обучение. Они могут записаться на дополнительные классы, присоединиться к семинару или найти учебные ресурсы в Интернете.

Найти наставника или наставника

Как и в случае с дополнительным обучением, наставничество и наставничество также позволяют им работать над имеющимися индивидуальными сильными сторонами, а не только над слабыми.

Большинство школ и колледжей помогают ученикам найти подходящих репетиторов, что упрощает выбор квалифицированного гида.

Если вы не можете найти репетитора в своем районе, существует множество веб-сайтов с онлайн-обучением, на которых проводятся сеансы в режиме реального времени через веб-чат.

Тратьте больше времени на обучение

Обучение — это решение, которое студенты часто упускают из виду из-за повышения конкретных навыков или сильных сторон.

Большинство студентов изучают ровно столько, сколько необходимо для выполнения определенного задания.

Это прискорбно, потому что учеба может быть огромным преимуществом для студентов, стремящихся развить свои сильные стороны.

Для достижения лучших результатов студентам следует проводить часть своего свободного времени за учебой.

Им следует исследовать области, не охваченные в классе, чтобы они могли выяснить, какие темы их действительно интересуют.

Выберите классы, которые выделяют сильные стороны

Затем убедитесь, что ваш ребенок выбирает классы в зависимости от своих сильных сторон. Им следует сосредоточиться на предметах, которые им нравятся и в которых они хороши.

Если им нравится писать, предложите им записаться на урок поэзии.Если они хорошо разбираются в математике и любят решать задачи, попробуйте пройти курс программирования .

Примеры общих академических недостатков

Хотя лучше сосредоточиться на улучшении сильных сторон, слепые пятна не следует оставлять на волю случая.

Учащиеся, которые честны с собой в отношении своих слабостей, с большей вероятностью смогут успешно их компенсировать, потому что у них есть план, как ими управлять.

Хотя вам и вашему ребенку не следует слишком зацикливаться на негативе, вы все равно должны осознавать это.

Вот список основных академических слабостей:

• Промедление
• Отсутствие фокусировки
• Отсутствие энтузиазма
• Трудности с организованным пребыванием
• Страх неудачи

Помните, если они честны в отношении тех областей, в которых они борются, они могут использовать свои сильные стороны, чтобы компенсировать свои слабости, пока они решают, как улучшить.

Промедление

Многие из наиболее распространенных академических слабостей прямо противоположны академическим достоинствам.

Например, прокрастинация — это противоположность хороших навыков тайм-менеджмента.

Как вы знаете, когда кто-то откладывает дела на потом, он, как правило, откладывает учебу на последнюю минуту вместо того, чтобы с умом тратить свое время.

Это приводит к поспешной, небрежной работе и повышенному риску ошибок.

Отсутствие фокуса

Если ваш ребенок изо всех сил пытается оставаться сосредоточенным или у него короткая продолжительность концентрации внимания, ему может быть трудно учиться или развивать новые навыки.

Когда недостаток внимания становится серьезным препятствием, может быть виновата основная проблема.

Некоторые дети страдают синдромом дефицита внимания (СДВ), что создает дополнительные проблемы для обучения.

К счастью, СДВ и другие нарушения обучаемости часто поддаются лечению с помощью врача.

Отсутствие энтузиазма

В некоторых случаях недостаток внимания может быть результатом отсутствия энтузиазма. Если ваш ребенок не интересуется предметом, ему будет трудно сосредоточиться на нем.

Часто бывает полезно найти способы сделать работу более интересной.

Трудности с сохранением организованности

Отсутствие организационных навыков снижает успеваемость. Если ваш ребенок не может оставаться организованным, начните с малого и попросите его составить список того, что ему нужно делать.

Они должны записать все, что им нужно для выполнения, а затем расставить приоритеты в списке, начиная с наиболее сложной задачи и продвигаясь по списку.

Хотя взрослому это может показаться очевидным, дети часто борются с этим процессом, и им могут потребоваться годы, чтобы развиться и отточить.

Страх неудачи

Помимо обсуждаемых слабостей, есть еще несколько проблем, с которыми борются некоторые студенты — страх публичных выступлений, страх смущения и страх просить о помощи.

Эти три проблемы напрямую связаны со страхом неудачи.

Боязнь публичных выступлений может повлиять на оценки во время устных презентаций или групповой работы.

Страх смущения может помешать детям продемонстрировать свои сильные стороны или попробовать новое решение проблемы.

Страх просить о помощи помешает им установить связи и найти ресурсы, которые позволят им развить свои сильные стороны.

Как студенты могут найти свои академические недостатки

Большинству студентов легче определить свои слабые стороны, чем сильные.

Поскольку люди склонны зацикливаться на негативе, это те аспекты своего образования, о которых они, вероятно, думают больше всего.

Когда учащийся определяет свои слабые стороны, он становится на шаг ближе к эффективному управлению ими.

Для этого они могут использовать некоторые из тех же шагов для определения сильных сторон.

Как родитель, работайте с ними, чтобы вспомнить несколько последних выполненных заданий или тестов.

Помогите им рассмотреть области, в которых они боролись больше всего. Попросите их задать себе следующие вопросы:

• Выполнил ли я задание вовремя?
• Я сдался и сдал незавершенную работу?
• Расстроился ли я, пытаясь решить проблему?

Если они ответят «нет» на первый вопрос, им, возможно, придется поработать над управлением временем и организационными навыками.

Если они ответили «нет» на второй вопрос, им может не хватить настойчивости.

Если они ответили «нет» на третий вопрос, им может потребоваться дополнительная самооценка, чтобы выявить свои слабые стороны.

Разочарование может быть вызвано трудностями в сохранении организованности, недостатком внимания или страхом неудачи.

Это также может быть связано с неспособностью к обучению или отсутствием качественных инструкций со стороны учителя.

Если в конце этого упражнения они все еще не могут составить список слабых мест, может быть полезно взглянуть на жизнь вне школы.

Попросите их подумать о типах задач, которые им обычно не нравятся, например:

• Планирование
• Придумывать новые идеи
• Решение проблем
• Слишком долго сосредотачиваться на чем-то одном

Когда выявлены конкретные антипатии, может быть проще навести ссылки на слабые места.

Например, если им не нравится планирование, организаторские способности могут быть их слабостью.

Если им не нравится придумывать новые идеи, творчество может быть их слабостью.

Это упражнение должно указать им в правильном направлении для выявления их слабых сторон.

Как помочь студентам понять свои академические недостатки

Понимание их сильных сторон — это только половина дела.

Вашему ребенку также необходимо будет понять свои слабые стороны, чтобы увидеть, как они влияют на каждое задание и задание.

Начните с рассмотрения их списка академических слабостей. Поощряйте их быть честными с собой при оценке своих недостатков.

Помогите им понять, что их слабости не должны мешать им преуспевать в школе.

Это (надеюсь) незначительные препятствия, которые можно преодолеть упорным трудом.

У каждого есть слабые места и недостатки.

Когда мы честны и открыты в отношении них самих, нам легче управлять ими и, возможно, превратить их в сильные стороны.

Советы по устранению академических недостатков

Преодоление академических недостатков может помочь вашему ребенку продвинуться вперед.

Однако не думайте, что устранение этих недостатков автоматически сделает их лучше.

Многие люди вырастают с верой в то, что они могут быть хорошими во всем, к чему они стремятся.

К сожалению, некоторые люди от природы разбираются в одних вещах, но не так хорошо в других.

Никто из нас не может хорошо справиться с каждой задачей или полностью преодолеть все наши слабости.

Итак, хотя мы всегда должны пытаться исправить нашу слабость, мы также должны признать, что мы не будем совершенны.

Вот краткий обзор некоторых из наиболее распространенных академических слабостей, а также советы по их устранению.

Во-первых, не забывайте избегать многозадачности. Процесс переключения задач многократно ограничивает производительность и увеличивает вероятность ошибок.

Как избежать откладывания на потом

Промедление мешает учащимся выполнять задания вовремя.

Чтобы избежать этой слабости, убедитесь, что они хорошо подготовлены к своим заданиям, и помогите им разделить свое время и работу на управляемые блоки.

Если вы думаете, что они готовы к этому, сделайте несколько перерывов, чтобы у них было время обновиться.

Через 50–60 минут позвольте им сделать 10-минутный перерыв, прежде чем вернуться к учебе.

Как повысить концентрацию внимания

Те же советы также помогают с фокусировкой. Когда время и работа разделены на более мелкие блоки, текущая задача кажется более выполнимой.

Вместо того, чтобы пытаться оставаться сосредоточенными в течение нескольких часов, им просто нужно оставаться сосредоточенными в течение часа.

Если час — это слишком много времени, попробуйте 30 минут.

По мере практики они могут начать увеличивать количество времени, которое они могут заниматься без перерыва.

Как добиться большего энтузиазма

Один из методов развития энтузиазма — вознаграждение.

Дети, которые знают, что их ждет что-то стоящее, когда они достигнут своей цели, могут быть более мотивированы, чтобы подтолкнуть себя.

Хотя я не думаю, что это хорошая долгосрочная стратегия, если ее использовать в краткосрочной перспективе, она может дать дополнительный импульс студенту, стремящемуся встать на путь.

Надежда состоит в том, что их мозг свяжет выполнение задачи с вознаграждением, что даст им больше стимулов для выполнения задачи.

Как стать более организованным

Чтобы стать более организованными, учащиеся должны начинать с простых списков.

Они должны записать все, что им нужно выполнить, а затем выбрать одну главную задачу, выполнение которой приведет в движение все остальное.

Часто бывает полезно начать с самой большой задачи, потому что остальные задачи, скорее всего, подпадают под ее действие, что упрощает решение сложных проблем.

Как преодолеть страх неудачи

Страх неудачи или затруднения может привести к боязни публичных выступлений и страху попросить о помощи. Обе проблемы могут помешать студентам добиться успехов в учебе.

Если ваш ребенок боится говорить перед классом, попросите его попрактиковаться в разговоре вслух перед зеркалом.

Когда они обретут уверенность в себе, предложите им попрактиковаться дома перед членами семьи.

Помните, что лучший способ преодолеть страх часто — это стимуляция.Им нужно противостоять страху, занимаясь тем, чего они боятся.

В классе им следует начинать с малого. Поощряйте их задавать больше вопросов в классе и пользоваться возможностью говорить со своего места.

Если у них есть вопрос о проблеме и им нужна помощь, предложите им обратиться к учителю. Каждый раз, когда они сталкиваются со своим страхом, становится менее пугающим столкнуться с ними лицом к лицу.

Применение сильных сторон для преодоления слабостей

Этап подачи заявки — это последний шаг, который нужно сделать вашему ребенку, чтобы понять свои сильные и слабые стороны в учебе.

Обнаружив и развив свои сильные стороны, они должны правильно применить себя.

Применение сильных сторон выходит за рамки развития. Применение сильных сторон предполагает упорный труд, независимо от их уровня.

Он также предоставляет еще один инструмент для устранения слабых мест.

Давайте возьмем их следующий школьный проект в качестве сценария.

При завершении проекта попросите их подумать, как они могут применить свои сильные стороны, чтобы компенсировать слабость.

Например, если они плохо разбираются в математике и им нужно выполнить связанный с математикой проект, они могут использовать свои организационные навыки, чтобы придать больше структуры заданию.

Они также могут использовать свои навыки чтения и творчества для поиска дополнительных решений, выходящих за пределы их предполагаемых границ задания.

Если они изо всех сил пытаются сосредоточиться, но обладают большой настойчивостью, они также могут решить использовать свою силу воли, чтобы заставить себя оставаться на правильном пути.

Есть много прекрасных примеров, когда ученым с высокими достижениями приходилось преодолевать серьезные трудности, чтобы достичь вершины своей дисциплины.

Я написал статью об этих вдохновляющих лидерах, которая поможет вам мотивировать.

Устранение основных академических недостатков

Список сильных и слабых сторон тех, кто все еще учится в средней или средней школе, может быть разным.

Наряду с обсуждаемыми положительными и отрицательными качествами у них есть базовые навыки, о которых нужно беспокоиться, например:

• Математические навыки
• Навыки чтения
• Правописание
• Навыки науки
• Технологические навыки

Когда нужна помощь в любой из этих областей, лучшее решение — поговорить с учителем.

Ребенок может не получить необходимых ему инструкций в классе, поэтому ему не следует бояться просить дополнительного совета у своего учителя.

Они также могут найти электронные ресурсы, которые помогут развить эти навыки.

Школьные компьютерные игры представляют те же задачи, что и в классе, но в более увлекательной форме с возможностью повторения.

Последние мысли о Академические сильные и слабые стороны

Исследователи, преподаватели, родители и студенты посвятили бесконечные часы изучению того, почему одни ученики преуспевают, а другие терпят неудачу.

К сожалению, не существует единого решения, подходящего для всех.

Работа с вашим ребенком, чтобы понять его сильные и слабые стороны в учебе, станет лишь отправной точкой для улучшения его успеваемости.

Вам также необходимо будет поддерживать их эмоциональные потребности, поскольку они справляются с невзгодами, которые представляет стоящая перед ними задача.

Если вы заинтересованы в изучении некоторых полезных приемов, я написал статью на эту тему, которая может оказаться полезной.

Не забудьте попросить их расставить приоритеты в своих сильных сторонах, прежде чем работать над слабыми.

Когда они полагаются на свои сильные стороны, они компенсируют некоторые области, в которых они нуждаются в улучшении, укрепляя уверенность и проявляя стойкость.

Каковы ваши сильные и слабые стороны? 7 ответов

Преподавание относится к самым популярным профессиям во всем мире . Нет сомнений в том, какое влияние может оказать на вас как на учителя . Проводя долгие часы со своими учениками, вы можете легко стать их образцом для подражания или, возможно, их первой платонической любовью … Более того, давая им пищу для размышлений и задавая правильные вопросы на своих уроках, вы можете помочь им сформировать . здоровое мнение о мире, и своем положении в нем.И, конечно же, вы можете научить их читать, писать, говорить на иностранном языке — все эти навыки жизненно важны для их успеха в жизни.

Однако, прежде чем это произойдет, вы должны получить работу на собеседовании . И один из самых распространенных вопросов, который задает вам директор школы (или начальник отдела, или небольшая комиссия по найму), — это самый страшный: Каковы ваши сильные и слабые стороны как учителя? Они также могут разделить его на два вопроса, сначала спрашивая о ваших сильных сторонах, а уже потом о ваших слабостях.Но на самом деле не имеет значения, один вопрос или два. Вам придется поговорить о обоих.

Давайте посмотрим на 7 примеров ответов на вопрос. Ниже ответов вы найдете несколько дополнительных советов и объяснений, которые помогут вам выбрать самый лучший ответ для собеседования при приеме на работу преподавателя.

7 примеров ответов на вопрос: «Какие у вас сильные и слабые стороны как у учителя?» вопрос интервью

1. Страсть к моей профессии , несомненно, моя самая сильная сторона.Я считаю, что отражает в каждом уроке , в каждом моем разговоре со студентами. Они могут чувствовать, что я действительно хочу для них самого лучшего, и стараюсь изо всех сил на каждом уроке, что, конечно же, мотивирует их также стараться изо всех сил или, по крайней мере, оставаться дисциплинированными. И, честно говоря, такое же отношение — точнее сказать, последствий такого отношения к преподаванию — тоже моя самая большая слабость. Потому что я так сильно забочусь, что изо всех сил стараюсь поддерживать профессиональную дистанцию ​​.Я часто беру задачи из класса домой и не могу выбросить их из головы. Это определенно проблема, о которой я знаю и пытаюсь устранить.
2. Мои коммуникативные навыки и понимание эмоционального мира детей — особенно на начальном уровне, это мои самые сильные стороны как учителя. Мне не сложно завоевать доверие учеников, потому что я понимаю, как они себя чувствуют в разных ситуациях, и могу подбирать правильные слова на своих уроках. Моя самая большая слабость — определенно отсутствие опыта .Я преподавал в рамках своей учебы, но это длилось всего шесть месяцев и всегда в одних и тех же классах — ученики вообще не мешали в этих классах. Я знаю, что мне не хватает опыта в сложных ситуациях . И они рано или поздно произойдут. Мне придется адаптировать , и, надеюсь, я смогу научиться у своих более опытных коллег, как справляться с непростой ситуацией в классе.
3. На мой взгляд, ничто не может сравниться с двадцатилетним стажем преподавания .Это моя самая большая сила. Я видел все это — хороших учеников, плохих учеников, насилие в школе, шикан, но также крепкую дружбу и учеников, которые преуспели на национальном уровне в различных соревнованиях. Я пробовала как традиционные, так и неортодоксальные методы обучения. Мой опыт огромен, и вряд ли что-нибудь может меня застать врасплох на занятиях… За эти долгие годы я тоже осознал свои слабости и в конце концов избавился от некоторых. Но есть еще кое-что, что я хотел бы улучшить.Иногда Я слишком много говорю на уроках и не вовлекаю учеников так, как мне хотелось бы. Это не способ помочь им улучшить свои коммуникативные навыки и навыки межличностного общения, над чем мы должны работать в 21 веке.

4. Если честно, не могу сказать. Это , мое первое заявление о приеме на работу . Я никогда раньше нигде не преподавал, и хотя у меня есть определенные ожидания и хорошее понимание работы, я, , не могу точно сказать, как бы я справился в условиях реального класса .Я считаю, что сначала мне нужно выполнить работу, по крайней мере, в течение нескольких недель, чтобы понять, в каких областях преподавания я преуспеваю, а в каких мне нужно улучшить. Конечно, Я не преуспею во всем, и это процесс — нельзя стать отличным учителем, получив степень. Нужна практика и желание постоянно совершенствоваться…
5. Я бы сказал, что моя самая большая сила — это способность вызывать уважение в глазах учеников . Я знаю, что в вашей школе много проблем с дисциплиной, что это ваша самая большая проблема.Однако под моим руководством даже самые деструктивные ученики со временем начали вести себя , или, по крайней мере, они больше не беспокоили других учеников. Однако, как это часто бывает, эта сила иногда превращается в слабость … Потому что мне нравится иметь строгие правила дисциплины на уроках, не терплю никаких проступков. В некоторых случаях это хорошо, но в некоторых классах это может «напугать» некоторых учеников , и в конечном итоге они не будут выражать свое мнение или отзывы о моем преподавании, например, когда они чего-то не понимают.Итак, речь идет о поиске правильного баланса, что мне все еще трудно сделать эффективно, урок за уроком.
6. Если я должен указать на одну вещь, Я пойду с творчеством . Студентам точно не будет скучно на моих уроках. Я не читаю лекций, по крайней мере, не все время. Обучение через игру, использование интерактивных технологий в классах, смена ролей учителя и учеников — это лишь некоторые из методов обучения, которые я использую. Пока что обратная связь отличная. Дети обращают внимание на классы , потому что им это нравится.Моя самая большая слабость, наверное, — нетерпеливость . Иногда меня беспокоит, чтобы уроки оставались по расписанию, и чтобы ученики быстро продвигались вперед. Я определенно должен над этим поработать, спрашивая их отзывы, не торопясь.
7. Когда мы говорим о преподавании в университете, моя самая сильная сторона — это определенно мой опыт в предметах, которые я преподаю . Я опубликовал десятки исследовательских работ и постоянно работаю над обновлением своих знаний.Если студенты действительно хотят чему-то научиться по этому предмету, чтобы подняться над остальными студентами университета, я тот человек, который ведет уроки . С другой стороны, и это моя самая большая слабость как учителя , я иногда переоцениваю способности моих учеников . Иногда мои лекции просто трудны, по крайней мере, для большинства людей в аудитории. Не знаю, как вы смотрите на эту проблему, но я стараюсь найти хороший баланс между обучением чему-то дополнительным и в то же время обеспечением того, чтобы учащиеся это понимали.

Самая большая ваша сила может быть вашей самой большой слабостью или причиной для нее

Вам не обязательно искать противоположности в своем ответе на собеседование, примерно инь и янь. То, что делает вас отличным учителем в целом, может иногда усложнять вашу жизнь. Например, ваша страсть и приверженность вашей миссии обучения (определенно сильная сторона) могут заставить вас чувствовать себя несчастным, когда вы не достигаете желаемых результатов со своими учениками.См. Образец ответа № 1 в качестве примера.

Или у вас есть способность поддерживать дисциплину в классах — возможно, железным кулаком, что действительно необходимо в некоторых случаях, когда ученики не будут подчиняться вам иначе. В некоторых школьных условиях это может быть самым важным преимуществом. Однако это может обернуться против вас. Боясь вашей реакции, ученики могут с трудом высказать свое мнение о вашем преподавании, а у вас не будет обратной связи. Отметьте ответ № 5 как хороший пример.

Отсутствие опыта или обширный опыт — ваш беспроигрышный вариант, когда вы не уверены

Как и с , все остальное в жизни , опыт помогает.Если у вас за плечами десять или двадцать лет опыта преподавания, вы определенно можете указать на него как на свою самую сильную сторону. Это беспроигрышный вариант, когда вы не уверены, и вы можете уточнить это, объяснив, как этот опыт помогает вам на занятиях. См. Образец ответа № 3 в качестве отличного примера.

Вы также можете это изменить, и, , когда вы только начинаете свое преподавательское путешествие , скажите, что отсутствие опыта (и всего, что это значит для вас на уроках) — это ваша самая большая слабость .Или вы можете добавить еще один поворот, сказав, что из-за отсутствия реального опыта преподавания вы не можете действительно указать на свои сильные и слабые стороны как учителя. См. Образец ответа № 4. в качестве хорошего примера.

Покажите свое желание исправить свои слабости

Идеальных учителей не бывает, и у каждого из нас есть свои слабости. Для комитета по найму это совершенно нормально, и они не отправят вам надежду с пустыми руками только потому, что вы обнаружите какую-то существенную слабость.

Для них важно ваше отношение . Пока вы можете признать свою слабость и показать искреннее желание улучшить ее (возможно, даже описав, как вы хотите это сделать), они будут удовлетворены вашим ответом, и ваша слабость определенно не будет showstopper…

Готовы ответить на этот вопрос? Большой. Но — это не единственный сложный вопрос, с которым вы столкнетесь на своем педагогическом собеседовании. … Если вы хотите подготовиться к каждой проблеме, с которой вы можете столкнуться, произвести впечатление на комитет по найму и подписать желанный трудовой договор, взгляните на мой Электронная книга , Руководство для учителей по собеседованию. отличных ответов на все вопросы, с которыми вы можете столкнуться во время собеседования, сделает вашу жизнь намного проще в этот важный день. Спасибо, что посмотрели, и желаю удачи!

Глен

Консультант по подбору персонала и тренер по собеседованиям из Филадельфии. Глен проработал директором школы в течение пятнадцати лет, прежде чем начал свою карьеру в сфере консультирования по подбору персонала и коучинга при собеседовании. Он участвует в Interview Penguin, публикуя статьи о карьере и интервью в сфере преподавания и управления образованием.

Последние сообщения от Glen Hughins (посмотреть все)

примеров слабости, которую можно превратить в положительную во время собеседования с учителем | Работа

Барбара Бин-Меллингер Обновлено 28 июня 2018 г.

Это ужасный вопрос интервью: в чем одна из ваших слабостей? Поймите, что директора и комитеты по найму не пытаются вас сбить с толку. Они хотят знать, насколько вы осведомлены о своих педагогических способностях и слабостях. Осознание своих слабостей — первый шаг к их преодолению.Вы не захотите отвечать ни на какие слабые места в описании работы. Например, учитель истории не должен указывать на трудности с точным указанием дат различных войн. Перед собеседованием честно подумайте о своих слабостях и о том, как вы преодолеваете их в своем развитии как учитель. Убедитесь, что ваши ответы относятся к обучению, даже если эта слабость относится к жизни в целом.

Положительные и отрицательные стороны

Положительные качества, доведенные до крайности, могут стать слабыми сторонами в классе.Например, учителя должны быть организованы так, чтобы организовать эффективный класс, разработать долгосрочные планы уроков и максимально использовать время, отведенное в ежедневном расписании для каждого урока. Организованный учитель также может помочь ученикам учиться организованности. Однако, доведенные до крайности, многие ученики могут чувствовать, что они никогда не оправдывают ожиданий учителя.

«Мне нравится, когда мой класс аккуратный и организованный. В комнате, полной студентов, усердно работающих над уроком в течение 30 минут, я знаю, что все будет в беспорядке.Вместо того, чтобы расстраиваться, я выделяю пять минут на уборку в каждом уроке и заранее рассказываю своим ученикам, как я ожидаю, что они уберут свою территорию и вернут вещи на свои места. Таким образом, когда придет время двигаться дальше, я » м не ушел с беспорядком. И я считаю, что обучаю их некоторым ценным организационным приемам, которые помогут им на протяжении всей жизни ».

Или подумайте о других сильных сторонах, которые могут вызвать проблемы в классе. Затем вместо этого объясните, как вы работали, чтобы добиться положительных результатов.

«Когда я веду урок, я погружаюсь в него. Я хочу хорошо объяснить его, ответить на все вопросы и объяснить это по-другому для студентов, которые этого не понимают. В моем стремлении преподавать я могу теряю счет времени, а время имеет решающее значение в классе. Итак, у меня есть таймер на моем столе, который я установил на три минуты, прежде чем мне нужно закончить урок. Когда он звонит, я знаю, что у меня есть три минуты, чтобы завершить, ответить вопросы и соберите документы «.

Уровень опыта

Недавние выпускники могут оказаться в невыгодном положении, когда другие кандидаты имеют десятилетний или два опыта работы в классе.То, что начинающим учителям не хватает опыта, они могут с лихвой восполнить энтузиазмом.

«У меня нет многолетнего опыта преподавания, на который можно положиться. Но я всегда любил общественные науки и хочу, чтобы мои студенты тоже любили их. Социальные науки открывают мир для студентов, у которых не было шанс увидеть это еще. Для детей, которые только знают, как они живут, и, возможно, они недовольны своими обстоятельствами, узнавание о том, как живут другие во всем мире, и проблемах, которые им пришлось преодолеть, дает им надежду и понимание все, что открыто для них в мире.»

Или вы можете быть опытным учителем, который считает, что, несмотря на десятилетия опыта и самоотверженности, вас могут считать старым стилем.

» За многие годы преподавания я нашел определенный путь делать что-то, что, как некоторые могут сказать, заставляет меня «встать на мой путь». Но я учусь всю жизнь. Я слежу за последними исследованиями в области образования и всегда открыт для новых идей. Когда столы были представлены как лучший способ для некоторых детей учиться, я попросила поставить их в моем классе и позволить всем детям попробовать их.И некоторые дети, похоже, так лучше работают, поэтому я оставил их для тех, кому нравилось ими пользоваться ».

Слабости? Какие слабости?

То, что вы не знаете своих слабостей, не означает, что вы не знаете У каждого учителя есть сильные и слабые стороны; возможно, вы решили сосредоточиться на положительном. Но многие люди считают, что, если вы не знаете своих слабостей, вы также не знаете своих истинных сильных сторон.

Подумайте о тех случаях, когда друзья или коллеги, казалось, раздражали вас, даже если они были слишком вежливы, чтобы выразить это открыто.

Если люди всегда смотрят на часы, когда вы приходите, или комната кажется заполненной только одним или двумя пустыми местами, у вас могут быть проблемы с управлением временем.

Даже шутливые комментарии вроде: «Тебе всегда нужно быть правым, не так ли?» или «Как вы можете найти что-нибудь на этом столе?» может означать, что у вас проблемы с негибкостью или дезорганизацией.

Еще один способ выявить свои слабые стороны — пройти онлайн-тест личности.Если тесты покажут, что вы интроверт, у вас могут возникнуть трудности с знакомством с новыми людьми. Экстраверты могут отпугнуть людей, слишком много болтая.

Не звучите отрепетировано

Хотя вы хотите быть готовым к сложным вопросам, избегайте дословных ответов. Один из способов — записывать заметки для ваших ответов, которые представляют собой подсказки из одного слова, а не полные предложения.

Новый учитель мог написать: «Неопытный. Страсть. Мир. Надеяться.’

Организатор может отметить: «Организовано.Неряшливый. Пятиминутный. Ожидания ».

Сильные и слабые стороны: как пройти этот классический вопрос на собеседовании

Обновлено: 21.12.2018

На работе ваша компания, скорее всего, будет регулярно оценивать ваши сильные и слабые стороны. Если вы ищете работу, быстро приближается время, когда вы сядете напротив интервьюера и вас попросят ответить на эти вопросы для себя.

Чтобы помочь вам подготовиться к этому моменту, в этой статье мы узнаем, как ответить на эти два популярных вопроса на собеседовании: «Каковы ваши сильные стороны?» и «Каковы ваши слабые стороны?»

Начнем с обсуждения ваших самых сильных сторон.

Как структурировать ответ A +

Ключ к ответу на вопрос: «Каковы ваши сильные стороны?» заключается в том, чтобы показать сильные стороны, которые доказывают, что вы отлично подходите для работы, на которую собираетесь пройти собеседование.

Чтобы подготовиться, выберите три значимых сильных стороны и подтвердите свои утверждения об этих сильных сторонах, используя четыре А:

1. Награды: выигранных приза, подчеркивающих ваши сильные стороны.
2. Награды: Привилегии или особые почести, полученные вами за свои сильные стороны.
3. Anecdotes: Рассказ, который вы можете рассказать, демонстрируя ваши сильные стороны в действии.
4. Благодарности: Особое признание, которое вы получили за ваши сильные стороны.

Эффективно ответьте на этот вопрос, и вы предоставите интервьюеру возможность обсудить, почему вы лучший кандидат на эту работу.

Как только интервьюер переходит к любому варианту вопроса «Каковы ваши сильные стороны?» вопрос, выделите три сильных стороны, которые вы подготовили.Затем сразу же придайте достоверность своему ответу, используя хотя бы одно из четырех «А.».

Любой кандидат может перечислить несколько сильных сторон, которые имеют отношение к должностной инструкции. Добавив подтверждающие доказательства, вы выделитесь.

Как выбрать сильные стороны?

Вы хотите выбрать сильные стороны, которые:

1. имеют прямое отношение к работе, на которую вы собираетесь пройти собеседование, и
2. Продемонстрируйте свою способность быстрее освоиться и работать лучше, чем другие кандидаты.

Выберите сильные стороны, которые вы можете проиллюстрировать, используя любой (или все) из четырех «А». Примите во внимание вашу отрасль и проведите исследование, чтобы увидеть, какие качества или области навыков важны для успеха на работе. Основывайте свой ответ на этих ключевых квалификациях.

Иногда сложно определить свои сильные стороны. Если вам нужны дополнительные рекомендации, загрузите свое резюме на Chegg CareerMatch. Мы составим список ваших профессиональных навыков и подберем для вас подходящие вакансии.

Примеры ответов на вопрос «В чем ваши сильные стороны?»

Теперь мы соберем все это вместе с примерами отличных ответов.

Ответ A

Я действительно хороший коммуникатор. Будь то по телефону, лично или в письменной форме, я могу выразить свои мысли ясно и лаконично. На последней стажировке меня наградили «капитаном-коммуникатором». Я получил несколько благодарностей от своего менеджера за то, что с моими хорошими коммуникативными навыками разрешал сложные ситуации, и даже получил признание в информационном бюллетене компании за то, что я действительно хорошо разговаривал с клиентами.Я думаю, что эта сила поможет мне преуспеть на работе, поскольку для работы в приемной требуется взаимодействие с людьми из разных слоев общества. Я смогу заставить каждого человека почувствовать себя желанным гостем и понять, что его бизнес ценится.

Ответ Б

У меня сильная трудовая этика. Я стремлюсь соблюдать сроки и выполнять все задачи на высоком уровне. На предыдущей работе я работал с клиентом, у которого был очень плотный график.Из-за обстоятельств, не зависящих от меня, мы получили некоторую информацию, необходимую для завершения проекта, всего за день до крайнего срока. Вместо того чтобы пропустить срок или сдать поспешный, плохо выполненный финальный проект, я вызвался задержаться и завершить задачу. Меня регулярно признавали за мою самоотдачу и способность работать под давлением. Благодаря этой положительной репутации клиенты стали просить работать именно со мной. Я думаю, что моя сильная рабочая этика поможет мне управлять несколькими проектами и удовлетворять всех клиентов в качестве графического дизайнера в вашем агентстве.

Оба эти ответа обеспечивают соответствующую силу, перечисляют подтверждающие полномочия и связывают силу с рассматриваемой работой. Также обратите внимание на уверенность этих ответов. Вместо того, чтобы говорить: «У меня неплохо получается…» или «Я думаю, что сильная сторона может быть…», начните прямо и уверенно в своем ответе.

Это такие ответы, которые заставят интервьюера отступить и сказать: «Вау, мне нужен этот человек в моей команде!»

Распространенные ошибки в разговорах о сильных сторонах

Ловушка №1 — Отсутствие подтверждения претензий материальными фактами

Если что-то действительно является сильной стороной, тогда вы должны быть в состоянии продемонстрировать , почему это сила.

Однако слишком часто недавние выпускники и даже опытные профессионалы не имеют весомых доказательств, объясняющих, почему и как они преуспевают в определенных областях.

Если вы читаете это сейчас и не можете использовать ни одно из четырех «А» для подтверждения своих заявлений о силе, сделайте паузу и подумайте, прежде чем двигаться дальше.

Ловушка № 2 — Говоря о достижениях вместо сильных сторон

Достижения часто являются свидетельством сильных сторон, но не сами сильные стороны. Не просто составьте список достижений и оставьте на усмотрение интервьюера соединить точки.

Вместо этого сначала укажите силу, а затем укажите связанные достижения для поддержки ваших сильных сторон, а не как отдельные предметы.

Если вы не уверены, примеры сильных сторон включают общение, решение проблем, инициативу, настойчивость и управление временем.

Ловушка №3 — Сохранение статики сил

Даже если вы в чем-то хороши, это не значит, что вам следует останавливаться на достигнутом. Что ты делаешь, чтобы стать лучше? Как вы пытаетесь развить свой текущий набор навыков?

Устаревшие похвалы, награды и другие демонстрации силы ставят под вопрос устойчивость ваших сильных сторон.Предоставьте доказательства того, что вы продолжаете улучшать свои сильные стороны и поднимаете планку.

Нет опыта? Нет проблем!

Это правда, что при найме на работу опыт важнее всего. Но это не означает, что недавние выпускники автоматически проигрывают.

Напротив, это означает, что вы должны найти творческие способы связать свой опыт вне работы с реальными жизненными ситуациями на рабочем месте.

Волонтерство и академический опыт — отличные способы продемонстрировать соответствующие навыки и опыт.Ключевым моментом здесь снова является проявление сильных сторон вашего волонтерского и академического опыта, которые напрямую связаны с работой, на которую вы собираетесь пройти собеседование.

Для большинства должностей начального уровня вы, вероятно, сможете научиться выполнять работу с опытом или без него. Тем не менее, интервьюеры не могут рискнуть нанять вас, не продемонстрировав каких-либо способностей к работе. Структурируйте свой ограниченный опыт таким образом, чтобы им было проще вас рассмотреть.

Как ответить, если вы меняете отрасли промышленности

Используйте свои сильные стороны, чтобы убедить интервьюера в том, что ваш предыдущий опыт поможет вам хорошо выполнять свою работу и хорошо подходить для этой новой роли.

Это сигнализирует интервьюеру, что вы провели исследование и знаете, какую ценность вы можете принести этой должности и компании.

Как ответить «В чем ваши слабые стороны?»

Достаточно сложно говорить о своих сильных сторонах, но для большинства людей еще сложнее ответить на ужасный вопрос о слабостях в собеседовании.

Ваш ответ на этот вопрос дает представление о вашей личности и о том, насколько хорошо вы подходите в компании и на занимаемой должности.Собеседование может вызвать стресс, поэтому заранее спланируйте свой ответ на этот вопрос.

Как говорить о своих слабостях

Отвечая на вопрос собеседования о слабостях, дайте ответ, который показывает, что вы провели некоторый самоанализ. Продемонстрируйте, что вы знаете, над чем нужно работать, и, что наиболее важно, что вы предпринимаете шаги по устранению и исправлению указанных недостатков.

Это возможность показать, что вы активно решаете свои проблемные области.Мы рекомендуем:

Кратко опишите конкретную уязвимость, которую вы определили. Затем уделите больше времени подробному описанию того, как вы предприняли шаги для его смягчения.

Правильный выбор слабых мест

Когда вы решаете, что сказать в ответ на вопрос: «Каковы ваши слабые стороны?» помните, что правильная слабость:

1. Не унижает вас в глазах интервьюера.
2. Не имеет прямого отношения к должностным обязанностям, которые вы должны будете выполнять.
3. Это не настоящий личный недостаток, с которым вы боретесь.

Вместо этого выберите слабое место, над которым вы активно работаете, и которое может выдержать зондирование. Если вы активно не работаете над слабостью, это прекрасная возможность остановиться, заняться самоанализом и начать делать шаги к росту и развитию.

Не приятно говорить о слабостях, особенно во время собеседования. Но помните: интервьюер уже знает, что вы не идеальны.Если вы правильно ответите на этот вопрос, вы сможете использовать свою слабость, чтобы стать еще более сильным кандидатом.

Примеры ответов на вопрос «Каковы ваши слабые стороны?»

Давайте посмотрим на некоторые сильные ответы на вопрос «Каковы ваши слабые стороны?» вопрос.

Ответ A (должность аналитика данных)
«Моя самая большая слабость в том, что я не всегда выражаю себя, даже когда сильно переживаю. Однако я осознал это и активно работаю над тем, чтобы это изменить.Я присоединился к местному Сообществу тамошних мастеров и принимаю активное участие. Это помогает мне чувствовать себя комфортно, говоря, что у меня на уме, и выражать себя другим ».

Ответ Б (должность координатора мероприятия)
«Иногда мне трудно просить о помощи. Иногда это срабатывает, но может быть вредно, когда мне действительно нужна дополнительная поддержка в проведении крупного мероприятия или решении проблем, находящихся вне моего контроля. В прошлом году я координировал мероприятие для одного из наших лучших клиентов.На этом пути было много мелких деталей и несколько неудач, но я был полон решимости справиться со всем самостоятельно. Мероприятие прошло успешно, но потом я понял, как легко все могло пойти не так. Я нашел время, чтобы подумать, и намеренно напомнил себе, что нужно просить о помощи, когда она понадобится. Мой главный приоритет — это удовлетворение клиента, а иногда это означает получение поддержки, понимания или ресурсов от других ».

Оба эти ответа указывают на слабые стороны, которые не наносят ущерба должностным обязанностям.Они также демонстрируют, что кандидат активно работает над преодолением слабости. Кроме того, каждый кандидат описывает конкретные шаги, которые они предпринимают для улучшения.

Любой может сказать, что он над чем-то работает, но на самом деле ничего не делает. Покажите интервьюеру реальные факты, подтверждающие ваши ответы. Не беспокойтесь о том, чтобы слишком много говорить. Если вы отвечаете на вопрос, не уходя слишком далеко от основных моментов, не торопитесь, чтобы объяснить.

Распространенные ошибки в разговорах о слабостях

Ловушка № 1- Выбор слабого места, мешающего выполнению должностных обязанностей

Вопрос действительно указывает на вашу самую большую слабость, и вы хотите быть честным, достойным кандидатом.Но не делайте этого за счет фактического получения работы.

Хотя вы хотите указать на истинную слабость, выберите ту, которая не может быть истолкована как мешающая вам эффективно выполнять работу, на которую вы собираетесь пройти собеседование.

Вот очевидный пример:

Если вы проходите собеседование на должность администратора, не говорите, что ваша слабость — это боязнь общаться с новыми людьми!

Ловушка № 2 — Маскировка силы под слабость

Многие кандидаты пытаются избежать этого вопроса, маскируя свою силу под слабость.Они могут дать такие ответы, как «Иногда я слишком полезен» или «Я могу быть слишком перфекционистом».

К сожалению, эти ответы никого не обманывают. Интервьюеры видят этот метод насквозь, и вы сразу потеряете доверие к себе.

У всех есть слабые стороны. Вместо того, чтобы уклоняться от вопроса, обсудите слабость, которая не повлияет на вашу способность выполнять рассматриваемую работу.

Примеры слабых мест (, если они не связаны с работой): терпение, организованность, публичные выступления, чрезмерная чувствительность, делегирование задач или конкретные программы.(Легко пройти онлайн-курс и стать лучше в программе.)

Ловушка № 3 — Выдача себя за совершенного

Пожалуй, самая пагубная из всех ошибок, которые могут сделать кандидаты, — это сказать что-нибудь вроде: «У меня на самом деле нет никаких слабостей» или «Я не могу думать ни о каких слабостях прямо сейчас».

Для интервьюера это означает, что вам не хватает самосознания. Хотя вы сейчас проходите собеседование для получения работы, интервьюеры смотрят на долгосрочную перспективу: подойдет ли этот человек? Останется ли этот человек в организации?

Скорее всего, интервьюеры сочтут неспособность указать на тщательно обдуманную слабость плохим признаком.

Как ответить, если у вас нет опыта работы

Определите конкретные вещи, которые вы заметили в себе в академической среде или волонтерской работе, которые могут нуждаться в улучшении, или, что еще лучше, области, которые вы действительно предприняли для решения.

Например:

Я обнаружил, что недостаточно знаю о текущих событиях, поэтому подписался на информационные бюллетени и каналы YouTube, посвященные этим вопросам, а также ежедневно читаю соответствующие материалы в Интернете, чтобы быть в курсе последних событий.

Продемонстрируйте интервьюеру, что вы осведомленный о себе человек, который стремится расти и совершенствоваться.

Как ответить, если вы меняете отрасли промышленности

Если вы проходите собеседование по поводу работы за пределами вашей текущей области, не отчаивайтесь. Используйте слабые места, которые демонстрируют понимание вашей новой отрасли. Продемонстрируйте все исследования, которые вы, несомненно, провели.

Например:

Если вы специалист по персоналу, который занимается маркетингом, вы можете выбрать слабое место, например, свои навыки творческого письма, требующие улучшения, а затем упомянуть, что вы делали для решения этой проблемы.

Тонкая грань здесь в том, что творческое письмо — это не , поэтому критически важный навык для маркетинга, который помешает вам получить должность. Но это демонстрирует, что вы знаете, какие навыки полезны для маркетологов.

Итак, каковы ваши самые сильные и слабые стороны? Как они могут выделить вас среди конкурентов? Не ждите, пока вы окажетесь в комнате, полной интервьюеров, чтобы все обдумать!

Конечно, вы не дойдете до этого момента, если у вас нет отличного резюме, которое поможет вам встать на ноги.Создайте свое резюме на Chegg CareerMatch, и мы поможем вам на каждом этапе процесса.

Ознакомьтесь с другими нашими статьями с вопросами на интервью «Как отвечать»:

Как определить свои сильные и слабые стороны

«Познай себя» — древнегреческое изречение, начертанное во дворе храма Аполлона в Дельфах.

Что у тебя хорошо получается?

Это вопрос, который мы все хотим знать о себе, а также вопрос, который иногда возникает после него: в чем не у вас хорошо получается?

Если вы не знаете, как ответить на эти вопросы о себе, продолжайте читать — я помогу вам лучше узнать себя.

Когда мне было 14, я обнаружил силу, о которой даже не подозревал. Мой старший брат купил домашний спортзал, но возникла одна проблема, четко выраженная тремя словами: «Требуется некоторая сборка».

После нескольких часов совместной работы, почти ничего не добившись, мой брат фыркнул, проклиная себе под нос и оставив меня одну с листом инструкций по сборке. Мало-помалу я прорабатывал каждый шаг, пока тем же вечером спортзал не был готов к работе.

В тот день я узнал, что у меня есть способности, которых у моего брата не было в то время, и это означало, что у меня есть что-то ценное, что я могу предложить.

Если вы подумываете начать бизнес, определение своих сильных и слабых сторон — это не просто упражнение, которое поможет вам почувствовать себя хорошо (или плохо). Это процесс, который позволит вам понять, как вы можете быть наиболее эффективными в том, что вы делаете, и что вам нужно улучшить, если вы хотите добиться успеха.

В этой статье я помогу вам определить свои сильные и слабые стороны. Для этого я расскажу вам, как создать несколько списков, поговорить с людьми, которым вы доверяете, пройти личностный тест и попробовать что-то новое.

Начнем.

1. Сначала создайте два списка

Прежде чем использовать какие-либо внешние источники для определения своих сильных и слабых сторон, я бы рекомендовал вам потратить около 30 минут на создание двух списков.

Ваш первый список будет сосредоточен на целях вашего бизнеса или предпринимательства. Назовите это примерно так: «Навыки, необходимые для достижения успеха».

Не беспокойтесь о том, продумали ли вы все возможные навыки, необходимые для успеха вашего бизнеса.Это обзор, и он носит довольно общий характер. В зависимости от вашего бизнеса, в нем могут быть перечислены такие вещи, как «понимание рынка», «развитие бизнеса», «разработка веб-сайтов» или «экспертиза продукта». Завершив список, выделите навыки, которые у вас уже есть, и поставьте звездочку рядом с теми, которые, по вашему мнению, вам необходимо развить. Затем отложите этот список — вы вернетесь к нему позже.

Следующий список, который вы собираетесь составить, требует, чтобы вы были абсолютно честны в отношении себя.Вы можете создать две колонки, одну под названием «Сильные стороны», а другую — «Слабые стороны».

В зависимости от вашей личности, вам будет намного проще заполнить одну из этих колонок. Я могу только подбодрить вас тем, что посоветуете сделать все возможное, чтобы быть объективным. Не ругайте себя из-за того, что вы считаете серьезным недостатком, и не переоценивайте свои сильные стороны. Просто запишите их и двигайтесь дальше.

Вам также не нужно иметь исчерпывающий список из 100 сильных и слабых сторон.Если вы включили более 10-15 пунктов в каждый столбец, то вы, вероятно, начинаете уделять слишком много внимания сильным и слабым сторонам, которые не так важны.

Примеры того, что вы могли бы добавить в этот список, варьируются от аспектов вашего персонажа, таких как «спокойствие под давлением» или «стремление к достижениям», до технических навыков, которые у вас могут быть, например, «знание HTML» или «опыт управления проектами».

Цель этого списка — начать с некоторых общих идей, которые у вас есть о себе, а затем получить информацию из других источников, чтобы помочь вам уточнить свой список.

Чтобы помочь вам подумать о том, что включить в свои сильные и слабые стороны, попробуйте задать себе такие вопросы, как:

• Что у меня хорошо получается?
• За что меня хвалили другие?
• В чем другие помогали мне более одного раза?
• Какие проекты и задачи, кажется, истощают мою энергию?
• Над какими проектами я потратил часы, не уставая?
• Какие у меня хобби и почему я им люблю заниматься?

После того, как вы потратили некоторое время на то, чтобы честно оценить свои сильные и слабые стороны, самое время получить информацию от самых близких вам людей: второй половинки, вашего наставника, близких друзей или членов семьи.

2. Поговорите с людьми, которым доверяете

Проблема с использованием списка сильных и слабых сторон, составленного только вами, заключается в том, что у вас есть предвзятое мнение о себе. Большинство людей думают о себе слишком высоко или слишком мало о себе.

Если вы похожи на меня, то вам как-то удается делать и то, и другое одновременно. Всем нам нужна какая-то «дека», чтобы помочь нам обрести ясность и приблизиться к правде о самих себе. Вот здесь и пригодятся другие люди.

Попробуйте подумать о трех-пяти людях, чьему мнению вы доверяете, и которые имели возможность жить или работать с вами в течение длительного периода времени. Вам нужны люди, которые наблюдали за вашим поведением и характером в различных ситуациях. Для большинства людей эта группа будет включать значимого друга, возможно, наставника или советника, лучшего друга, одного или нескольких братьев и сестер или ваших родителей.

Продолжительность ваших отношений — не единственное, что нужно учитывать. Самое главное — цените ли вы их мнение о вас или нет.Некоторые друзья и члены семьи будут слишком предвзятыми — они либо думают, что все, что вы делаете, замечательно, либо их мнение в прошлом было обидным и деструктивным. Тщательно отбирайте людей, которые хорошо зарекомендовали себя как уравновешенные и полезные, даже если им нужно было сказать вам то, что вы не хотели слышать.

После того, как вы выбрали группу людей, свяжитесь с ними. Вы можете пойти выпить кофе с каждым из них или просто отправить электронное письмо с некоторыми вопросами и попросить их честный отзыв.

Когда вы обращаетесь к ним, обязательно объясните, почему вы спрашиваете их мнение. Скажите им, что вы хотите начать свой бизнес и что для того, чтобы добиться успеха, вы пытаетесь оценить свои сильные и слабые стороны. Спросите их, что именно в вас, по их мнению, будет способствовать вашему успеху. Затем попросите их рассказать вам о ваших слабостях, которые могут стать причиной вашей неудачи.

По мере получения обратной связи начните добавлять больше деталей в свои два списка.Вы начнете видеть, что некоторые из перечисленных вами сильных и слабых сторон подтверждаются теми, кому вы доверяете, в то время как другие, перечисленные вами, не так важны для людей, которые проводили с вами время.

Уточните свои списки.

3. Пройдите тест на личность

Помимо времени, которое вы потратили на размышления о себе и мнениях, полученных от других, личностные тесты — еще один полезный ресурс, который поможет вам определить сильные и слабые стороны. Вот некоторые из моих любимых:

Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI):

Тест MBTI — золотой стандарт личностных тестов корпоративного уровня.Несколько лет назад мой предыдущий работодатель заплатил инструктору, который проводил тесты и обучал нас по нашим результатам (я ENFP, если вам интересно).

Тест измеряет вас в рамках четырех областей: энергия (интроверт против экстраверта), принятие решений, получение информации и приближение к внешнему миру.

Вы можете пройти официальный тест за 49,95 доллара, но если вы хотите начать с бесплатной версии аналогичного теста, попробуйте Тест личности Юнга.

DISC Тестирование личности

Еще один популярный личностный тест корпоративного уровня. На другой работе я отправился на двухдневный отпуск с моими коллегами. Среди полного расписания ледоколов, экскурсий по веревочным курсам и игр мы также обсудили, к какому типу DISC относимся и как мы можем лучше всего общаться друг с другом (я, кстати, D / SI).

Опять же, есть полная оценка, которую вы можете приобрести за 29 долларов, или вы можете попробовать ее бесплатную оценку.

StrengthsFinder 2.0

Когда я учился в колледже, я входил в руководящую группу нашего студенческого самоуправления. От нас требовалось прочитать две книги, разработанные организацией Gallup: «Во-первых, нарушай все правила» и «А теперь раскрой свои сильные стороны» (которая с тех пор была переиздана как StrengthsFinder 2.0).

В книги был включен код для прохождения теста «Поиск сильных сторон», который определяет пять ваших лучших «тем талантов» (моими были «Успешный», «Идея», «Гармония», «Учащийся» и «Ву»). Вам нужно будет купить книгу — электронная книга Kindle стоит всего 10 долларов.99 — чтобы получить код доступа к тесту.

Однако из всех этих личностных тестов тест StrengthsFinder больше всего направлен на то, чтобы помочь вам понять уникальные таланты, которые вы можете предложить миру.

Как очаровать

Совсем недавно я помог команде Palo Alto Software пройти новый личный оценочный тест, созданный Салли Хогсхед для ее книги «Как мир видит вас». После ответов на 28 вопросов этот тест поместит вас в один из 49 возможных «Архетипов».”

Уникальность этого теста заключается в том, что он подходит к результатам с точки зрения брендинга: что делает вас уникальным и как вы должны использовать это, чтобы рассказать о своих сильных сторонах другим? Результаты также дают вам «спящее» преимущество, что является еще одним способом обсуждения возможной слабости.

Опять же, если вы купите книгу, вы получите код доступа к полному отчету, но вы также можете пройти тест бесплатно.

Вы — предприниматель?

Это для развлечения.Это наша новая викторина Bplans, и когда вы ответите на семь вопросов, мы скажем вам, готовы ли вы начать свой бизнес.

Это должно быть беззаботно, но не удивляйтесь, если он окажется довольно точным и даст вам некоторые идеи о том, как расти и развивать новые навыки.

Отказ от ответственности: Тесты личности немного похожи на гороскопы — они достаточно общие, чтобы их можно было применить к как можно большему количеству людей. Чаще всего ваш результат будет в основном соответствовать тому, как вы себя видите, при этом упущены уникальные детали, которые действительно делают вас тем, кто вы есть.

Если вы сможете совместить общие черты личностного теста с мелкими деталями, полученными в результате вашей собственной самооценки и мнений других, вы начнете получать довольно хорошее представление о своих сильных и слабых сторонах. Личностные тесты также очень полезны, поскольку они дают вам общий язык и термины, чтобы выразить ваши сильные и слабые стороны.

4. Попробуй новинки

Одна проблема с определением сильных и слабых сторон возникает, когда вам не хватает опыта.В некоторых случаях вы можете взглянуть на свой список слабых мест и заметить, что он в основном сводится к следующему: «Я не знаю, я никогда не пробовал». Например, как узнать, есть ли у вас спортивные или артистические способности, если вы никогда не пытались заниматься чем-то спортивным или артистическим?

Я твердо верю в то, что заставлять себя расти, делая то, чего вы никогда раньше не делали. Честно говоря, если вы не хотите пробовать что-то новое, то вот результат вашего мгновенного личностного теста: не будьте предпринимателем.

Однако, если вы хотите попробовать что-то новое, чтобы выявить свои сильные и слабые стороны, вот несколько групп опытов, которые не потребуют много времени или денег:

Творческий опыт:

• Живопись / рисунок: Возьмите кисть, несколько дешевых красок и немного бумаги (или холста) и следите за тем, как вы смотрите обучающее видео на YouTube.
• Пение: Возможно, вы до сих пор избегали караоке-бара, но избавьтесь от страха смущения и спойте несколько своих любимых песен.
• Танцы: YouTube снова пригодится, так как есть тысячи обучающих видео по танцам. В уединении собственного дома вы можете практиковаться снова и снова, пока не решите, что у вас получился танец.
• Видео: Мы живем в невероятно захватывающее время, когда у многих из нас есть базовое оборудование, необходимое для создания видео с качеством кинематографического уровня, прямо в кармане.Испытайте себя и создайте 15 или 30-секундное видео с одной главной целью: вызвать у зрителей эмоциональную реакцию.
• Cooking: Следуйте рецепту из кулинарной книги, посетите Allrecipes или посмотрите другое видео на YouTube. Приготовьте еду, которую вы любили в ресторане, но никогда не пробовали приготовить дома. Вы можете быть удивлены, обнаружив навык, который тоже сэкономит вам немного денег.
• Standup Comedy: Во многих городах устраиваются вечера открытых микрофонов в комедийных клубах. Чувствуете себя храбрым? Попробуйте написать пятиминутный набор шуток и разыграть их для совершенно незнакомых людей (совет от профессионала: пригласите друзей для моральной поддержки).

Технический опыт:

• Запустите свой собственный веб-сайт: Не знаете, что нужно для запуска веб-сайта? С такими сервисами, как Squarespace, очень легко попробовать.
• Основы цифровой аналитики Google: Пройдите этот бесплатный онлайн-курс и узнайте больше о том, почему одни веб-сайты работают лучше, чем другие.
• CodeAcademy: Вы можете изучать компьютерное программирование совершенно бесплатно.

Финансовый опыт:

• Инвестирование: Теперь есть такие приложения, как Stash, которые позволяют начать инвестировать всего с 5 долларов.00. Прочтите об инвестировании и сначала промочите ноги небольшими суммами.
• Ваши собственные финансы: Меня всегда удивляло, как много людей не могут распоряжаться своими деньгами с помощью личного бюджета. YouNeedABudget отлично подходит для начинающих бюджетников, которым нужно много инструкций по управлению своим личным денежным потоком.

Атлетический опыт:

• Скалолазание: В большинстве центров скалолазания есть доступные цены, все необходимое оборудование и специалисты, которые помогут вам.Это отличный способ провести пару часов, и ничто не сравнится с ощущением успеха, когда вы можете позвонить в колокольчик наверху стены.
• Тренируйтесь для 5K: Это может занять у вас несколько недель, но с бесплатными приложениями Couch to 5K и поддерживающим другом участие в вашей первой гонке 5K может быть очень веселым и полезным испытанием.
• Йога: Если вы заключите сделку с Groupon на горячую йогу в вашем городе или просто добавите видео на YouTube (видео о йоге с Адриеном — личное фаворите), занятия йогой дадут вам еще один уровень саморефлексии, когда вы заплатите. внимание к своему телу на протяжении всего сеанса.

Деловой опыт:

• Udemy: Недавно мы отобрали 14 онлайн-курсов, которые помогут вам развить некоторые бизнес-знания. Стоимость большинства курсов составляет всего 20 долларов.
• Coursera: Вы также можете попробовать бесплатные онлайн-курсы по бизнесу. Если на Coursera нет того, что вы ищете, у вас есть множество других бесплатных вариантов: Stanford Online, MIT OpenCourseWare и EdX.
• SBA: Управление малого бизнеса США работает с рядом местных партнеров, консультируя, наставляя и обучая малый бизнес.Представившись, вы подключитесь к сети, которая обязательно поможет вам получить новый опыт, непосредственно связанный с открытием бизнеса.

Справедливое предупреждение: Некоторые из этих событий очень быстро покажут вам, в чем вы , а не хорошо.

Вы можете потерпеть неудачу, а в некоторых случаях вы можете потерпеть неудачу с треском. Но для того, чтобы действительно определить силу или слабость, вам нужно преодолеть это первоначальное чувство неудачи, чтобы узнать что-то ценное о себе.

Если просто попробовать что-то новое, это не означает, что вы автоматически определите сильные и слабые стороны. Вы должны быть начеку, когда начинаете что-то новое, и я настоятельно рекомендую вам после этого потратить некоторое время на то, чтобы осмыслить новый опыт, который вы только что получили.

Чтобы помочь вам в процессе, вот несколько кратких вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы определить возможные сильные и слабые стороны:

• Вам понравился опыт?
• Что вам в нем понравилось?
• Что вам в нем не понравилось?
• Вам было легко, или вам было трудно?
• Вы бы хотели продолжать заниматься этим и становиться лучше?
• Что побудило вас продолжить, когда вы столкнулись с трудностями при обучении или выполнении задания?

Оценка ваших списков

Теперь, когда вы потратили некоторое время на определение своих сильных и слабых сторон, вы можете оценить, какие из них требуют от вас дополнительного внимания.

Некоторые из ваших сильных сторон представляют собой лучшее, что вы можете предложить прямо сейчас. Другие сильные стороны могут потребовать дальнейшего развития, прежде чем они смогут быть использованы в полной мере. Наконец, некоторые сильные стороны, скорее всего, не станут неотъемлемой частью вашего успеха.

В вашей колонке «Слабые стороны» будут очевидны некоторые слабости. Вам нужно будет решить их и улучшить их, прежде чем вы сможете добиться успеха. Другие недостатки, например некоторые из ваших сильных сторон, могут просто не иметь отношения к вашим общим бизнес-целям.Наконец, некоторые слабые места могут быть важны, но, возможно, вы не тот, кто их преодолеет. Чтобы понять, что я имею в виду, нам нужно поговорить о альтернативных издержках.

Что такое альтернативная стоимость?

Альтернативная стоимость чаще всего используется как экономический термин, но это полезное понятие для рассмотрения ваших слабых мест. Идея довольно проста: учитывая набор ограниченных ресурсов, альтернативные издержки представляют собой то, что вы теряете, когда решаете потратить свои ресурсы на одну альтернативу, а не на другую.

В этом случае у вас есть ограниченное количество времени и денег. Допустим, у вас есть «недостаток продаж» и «недостаток бухгалтерского учета», перечисленные в вашей колонке слабых мест. Если вы сосредоточите свое время и деньги на развитии навыков, необходимых для того, чтобы стать лучшим продавцом, принесет ли вам больше польза, чем если бы вы потратили эти ресурсы на развитие своих бухгалтерских навыков?

Если вы оцените эти слабые места и решите, что улучшение ваших способностей продаж более важно, то что вы должны делать с этой слабостью в бухгалтерском учете? Слабость одного человека — сила другого.Это нормально, что у тебя не все получится. Вместо этого улучшайте то, что вы можете, и приводите к себе людей, у которых есть сильные стороны, которые уравновешивают ваши слабости.

Многие предприниматели называют это моментом «ага». Предприниматели, как правило, стараются делать все сами и быстро выгорают. Как только они смогли привлечь нужных людей, которые могли делать некоторые вещи лучше, чем они, их бизнес стал более продуктивным и эффективным.

Надеюсь, вы нашли эти предложения полезными в работе по выявлению своих слабых и сильных сторон.Вы бы что-нибудь еще добавили в мой список? Мне бы хотелось услышать о том времени, когда вы открыли для себя силу, о которой даже не подозревали, или когда вы определили слабость и постарались ее преодолеть.

Джонатан — менеджер по маркетингу взаимодействия в Palo Alto Software. Последние 9 лет он занимается разработкой и внедрением стратегий цифрового маркетинга.За это время он узнал, что сочувствие и искренность — это сильные стороны, благодаря которым компании могут эффективно взаимодействовать с людьми на всех этапах пути к покупке.

.