Книга по мнемотехнике: Лучшие книги по мнемотехнике в 2019 году

Лучшие книги по мнемотехнике в 2019 году

Мнемотехника – одно из самых важных умений в современном мире. Каждый успешный человек должен быстро запоминать и воспроизводить необходимую информацию, а значит обучиться данному навыку. Хотите быстро овладеть мнемотехникой? Не нужно идти на специальные курсы и выискивать достоверные упражнения в интернете, ведь достаточно приобрести хороший учебник, которыми забиты полки книжных магазинов.

Содержание

1. Вступление о мнемотехнике, скрости и книгах…
2. Тони Бьюзен «Суперпамять»
3. Джошуа Фоер «Эйнштейн гуляет по луне»
4. Доминик О`Брайен «Как развить суперпамять»
5. Станислав Матвеев «Феноменальная память»
6. Артур Думчев «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти»
7. Г. Лорейн, «Развитие памяти и способности концентрироваться»
8. Г. Челпанов, «О памяти и мнемонике»
9. Кевин Хорсли, «Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго»
10. В. А. Козаренко, Марат Зиганов, «Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления»
11. Васильев В. Ю., Васильева Е. Е., «Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить?»
12. М. А. Зяблицева, «Мнемотехника. Секреты суперпамяти»
13. Борис Конрад, «Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике»
14. Вывод

Вступление о мнемотехнике, скрости и книгах…

Память – навык, требующий постоянных тренировок. Развивать ее можно в любом возрасте самостоятельно. Современная литература предлагает множество книг, в которых описывает как быстро и точно запоминать тот или иной материал, улучшить искусство памяти в целом.

Так, подождите, остановитесь на минуту. Прежде чем продолжить изучать техники быстрого чтения нужно ответить на один простой вопрос: А с какой, собственно, скоростью я читаю сейчас? Проверить скорость чтения можно прямо у нас на сайте без регистрации и смс). Достаточно просто кликнуть на ссылку в прошлом предложении или перейти на страницу: http://bukva.info/rapid/ Тут вводите свое имя, читаете текст, отвечаете на вопросы и в конце получаете свой персональный сертификат с собственной скоростью чтения. Бесплатно, быстро и удобно. А уже потом начинаете учиться скорочтению 🙂

Популярными научными трудами, которые известны только с положительной точки зрения, являются следующие книги:

Тони Бьюзен «Суперпамять»

Данная книга считается основой всех учений о мнемотехнике, так как представляет собой базу понятий и пояснения к главным принципам усвоения информации. Здесь содержится огромное количество полезных техник и методик запоминания данных разного типа. Эта книга должна лежать на столе у всех, кто желает обучиться правильному хранению данных в голове. Среди достоинств учебника также выделяется его низкая стоимость.

Джошуа Фоер «Эйнштейн гуляет по луне»

Интересная и больше художественная, чем научная книга Джошуа Фоера расскажет вам о том, как живут люди с феноменальной памятью. Автор произведения в свое время стал победителем чемпионата по памяти и познакомился со многими интересными личностями. Книга содержит интервью с нестандартными людьми, юмористические и захватывающие повседневный истории, а также множество полезных советов и рекомендаций. Если вам надоели голые научные произведения, большие похожие на школьные учебники, то книга Джошуа Фоера подойдет лучше всего.

Доминик О`Брайен «Как развить суперпамять»

Очень интересной книгой является труд известного чемпиона по запоминанию, который разнообразил важные факты и рекомендации по мнемотехнике своими историями из жизни и забавными ситуациями. Книга читается залпом и серьезно мотивирует на старательное изучение принципов запоминания, которые также можно найти в научном трактате. Большим достоинством книги является художественный стиль повествования, который будто погружает вас в события истории и вызывает эмоциональный отклик. А эмоции, как всем известно, лучший двигатель совершенствования.

Станислав Матвеев «Феноменальная память»

Если вы ищете идеальный учебник для изучения мнемотехники, в котором не содержится лишней информации, зато подробно описаны все алгоритмы запоминания, то данная книга подойдет лучше всего. Станислав Матвеев излагает информацию достаточно лаконично. Он знает, о чем пишет, так как сам является практикующим мнемоником. Автор описывает и рекомендует только те алгоритмы и методики, которыми владеет и пользуется сам. Поэтому не приходится сомневаться в эффективности перечисленных способов запоминания.

Артур Думчев, «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти»

Комплексный подход автора книги позволит быстро усовершенствовать запоминание различной информации на длительное время. Читатель сможет повысить скорость мышления, улучшить интеллектуальные способности в целом. Автор книги составил эффективный, но простой тренинг, который подойдет каждому человеку.

Г. Лорейн, «Развитие памяти и способности концентрироваться»

В книге описаны техники, улучшающие концентрацию, внимательность, запоминание информации. Автор утверждает, что результаты занятий будут заметны уже через 5 дней.

Г. Челпанов, «О памяти и мнемонике»

С самого детства от нас требуют запоминать и учить различную информацию: даты, списки, целые параграфы. Но как правильно и эффективно это делать рассказывает в данной книге.

Кевин Хорсли, «Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго»

В книге рассказывается о распространенных ошибках в процессе запоминания информации. Она позволяет освоить эффективные методики усвоения данных. Вы сможете понять, что делали неправильно и научитесь легко осваивать большие объемы информации.

В. А. Козаренко, Марат Зиганов, «Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления»

Из книги вы узнаете об основных положениях мнемотехники, изучите распространенные техники запоминания информации. С этим учебником ваша память станет безграничной.

Васильев В. Ю., Васильева Е. Е., «Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить?»

Хорошая память – результат упорных тренировок и занятий. Именно этому учит данная книга. С ее помощью вы разовьете память, скорость мышления, внимательность, воображение.

М. А. Зяблицева, «Мнемотехника. Секреты суперпамяти»

Книга представляет собой уникальный, разработанный специалистами курс по мнемотехнике.

Борис Конрад, «Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике»

С помощью этой книги вы убедитесь, что не существует людей с супермозгом, ведь возможности у всех одинаковые. В книге само понятие «память» рассматривается под новым интересным углом.
Каждая книга хороша своими особенностями. Не выбирайте только одну из списка, ведь почерпнуть полезную информацию можно во всех. Они дополняют друг друга, позволяют достичь небывалых высот в освоении мнемотехники.

📖 Секция вопросов-ответов про книги по скорочтению

📕 Какие книги по мнемотехнике можно назвать лучшими?

Составление любого рейтинга — это, знаете ли, дело очень субъективное и неблагодарное. Кому-то нравятся одни книги, кому-то другие. Иногда знания устаревают и нужно список обновлять. Но сейчас мы с уверенностью можем сказать, что книга Марата Зиганова одна из лучших. Но и все остальные на этой странице ничуть не хуже :).

📗 Какие книги по мнемотехнике подойдут для детей?

Есть чудесная прикладная книга «Мнемотехника для начальной школы». Отличное практическое руководство, которое подойдет для детей и даже для дошкольников. Вся информация подается в легкой и увлекательной форме.

📘 Что такое Читай Быстро?

Читай Быстро — это философия беглого и осмысленного чтения. Мы верим в то, что вы можете читать быстрее раза в 3-4 мало того, что без потери качества запоминания прочитанного материала, но и с гораздо более крутыми показателями эффективности. Присоединяйтесь к нам :).

📙 Какая книга по скорочтению лучшая?

Философско-провокационный вопрос :). Нам кажется, что лучшая книга — это та, в которой теория пересекается с практикой. Именно поэтому рекомендуем обратить внимание на наши рабочие тетради. Тут и теория и практики выше крыши и для взрослых и для детей.

Вывод

Не обязательно выбирать одну из перечисленных выше книг, чтобы быстро и эффективно освоить мнемотехнику. Вы должны подобрать ту методику обучения, которая оптимальна именно для вашего склада ума и способностей. Для этого желательно не зацикливаться на конкретном учебнике, а прочитать несколько книг по этой теме и выбрать лучшую. Кроме того, все рекомендации, техники и алгоритмы можно перемешивать между собой, создавая принципиально новый способ запоминания. Возможно, это поможет вам прославиться еще одним научным трудом по мнемотехнике, который поможет овладеть навыком многим людям.

Ничего не найдено для Wp Content Uploads 2018 12 Kozarenko_ _Uchebnik_Mnemotekhniki Pdf

Ты то что ты ешь

Друзья мои! Давно не писал я для Вас информации для размышлений! Как только смог, выбрал пару часов и спешу восполнить этот пробел в нашем с Вами общении. О питании  или правда ли, что Мы то что мы едим? Попробуем рассмотреть несколько мнений о питании и определить, что есть, что из этого. Скажу сразу, что многое…
Читать дальше

Book: Учебник мнемотехники

Козаренко В.А.

Учебник мнемотехники

title: Купить книгу «Учебник мнемотехники»:
feed_id: 5296
pattern_id: 2266
book_author: Козаренко Владимир
book_name: Учебник мнемотехники

Система запоминания «Джордано»

Сайт Mnemonikon (http://www.mnemotexnika.narod.ru)

Москва, 2007

Глава 1 Вводные статьи

1.1 Система запоминания «Джордано»

Добро пожаловать в систему запоминания «Джордано», созданную в 1990 году. Это самая развитая и самая практичная система запоминания. Она специально была разработана для эффективного запоминания информации, наиболее часто встречающейся в повседневной жизни и в процессе обучения различным дисциплинам. В отличие от других систем запоминания, система «Джордано» свободна от излишних и непрактичных приемов.

«Джордано» представляет собой венец многолетних систематических разработок. Её практической основой служат принципы классической мнемотехники и элементы системы запоминания Джордано Бруно. Теоретическая основа — оригинальная модель памяти, разработанная на основе современных представлений о квазиголографической природе работы мозга.

Приемы запоминания, существующие в разных системах и школах памяти мира, были систематизированы, доработаны и объединены в одну целостную систему, дабы удовлетворять трём основным критериям: простоте, универсальности и эффективности.

«Простота» означает, что методы запоминания легки для освоения и «прозрачны» для понимания принципа их действия. Под «универсальностью» подразумевается, что система позволяет запоминать практически любую информацию. И «эффективность» гарантирует вам полный контроль над процессом запоминания и сохранения информации в мозге.

Система «Джордано» направлена, прежде всего, на запоминание логически связанной информации, каковой, в частности, являются: телефонные номера и адреса, фамилии и имена, точные даты и географические названия, анекдоты и энциклопедические сведения, тексты

Мнемотехника. Основы техники памяти: упражнения, книги, особенности

Мнемотехника — искусство запоминать, волшебная пилюля позволяющая откладывать в памяти огромные массивы информации за считанные часы или комплекс упражнений требующий ежедневных подходов и тренировок? Давайте разбираться…

Содержание

1. Что такое мнемотехника?
2. Упражнения и приемы по мнемотехнике
3. Особенности мнемотехники для детей
4. Как выучить английский язык с помощью мнемотехники?
5. Книги по мнемотехнике

Современный мир предполагает ежедневное усвоение большого количества информации. Некоторую часть данных нужно запоминать для дальнейшего развития. Особенно это касается людей, осваивающих какую-либо область знаний, в частности школьников, студентов.

Также хорошая память и запоминание большого объема информации требуется при изучении иностранных языков, которые рекомендуется осваивать не только с практической целью, но и для общего развития интеллекта. На помощь таким людям приходит мнемотехника, которая делает процесс запоминания информации более увлекательным и быстрым. Кроме того, данный навык способствует крепкой фиксации данных в памяти с возможностью немедленного воспроизведения или применения их при необходимости.

Что такое мнемотехника?

Мнемотехникой называется набор приемов, которые позволяют за короткое время запоминать большие объемы самой разной информации. Многие люди интересуются данным явлением, особенно если учесть, что авторы практик по мнемотехнике обещают успешное запоминание последовательности сотни вытащенных наугад карт без проблем и усилий. Освоить мнемотехнику может каждый желающий. Для этого не обязательно обладать гениальной памятью или неординарными способностями к обучению.

Свойства памяти, которые применяются в мнемотехнике:

Мнемотехника может показаться сложной для понимания и усвоения. Главное в этой ситуации не бояться пробовать, применять приемы в практической среде. Существует множество книг, сайтов, даже курсов, подробно объясняющих принципы работы с мнемотехникой.

Подробнее почитать о том, что такое мнемоника: «Мнемоника: примеры, упражнения, приемы. Что это вообще такое?»

Упражнения и приемы по мнемотехнике

Любая техника, которая используется для запоминания информации содержит следующие этапы:

1. Наличие несвязанных абстрактных понятий и данных, которые нужно запомнить. Человек выделяет определенную информацию, которую будет запоминать с помощью мнемотехники. Это могут быть отдельные слова, списки цифр или целые блоки данных.

2. Кодирование или создание связей. Здесь нужно применять один из методов мнемотехники для того, чтобы упорядочить информацию, создать смысловую, образную, логическую связку, которая фиксирует данные в памяти.

3. Запоминание информации в удобном формате. С помощью созданных связок проводится запоминание необходимых данных. Обязательно нужно повторять информацию, чтобы она прочно зафиксировалась в голове и вспоминалась при надобности.

4. Декодирование или расшифровка. При необходимости воспользоваться отложенной в памяти информацией, проводится ее расшифровка. Для этого в памяти восстанавливаются смысловые связи, отвечающие за нужные данные.

5. Получение информации и ее использование. После расшифровки человек точно вспоминает необходимую информацию и может ею пользоваться. Смысл мнемотехники в четком запоминании данных, например, если речь идет о номерах телефона, иностранных словах, строгих последовательностях и так далее.

Мнемотехника содержит огромное количество упражнений и приемов для запоминания. Разные данные удобнее фиксировать в памяти разными методиками, специально разработанными для конкретного вида информации. Самые распространенные приемы:

Методика римской комнаты. Смысл приема в представлении хорошо известной комнаты со всеми подробностями. Там создаются специальные опорные элементы, которые никуда не двигаются и всегда находятся на одном месте. Затем создается путь от входа в комнату по опорникам в определенной последовательности. К каждому опорному элементу присоединяются объекты для запоминания, а, чтобы их воспроизвести, нужно проходить путь до нужного опорника в строгой последовательности, определенной ранее.

Рифмование. Очень популярная методика, основанная на создании рифмованных пар слов или небольших стишков, позволяющих легко запоминать разную информацию. Активно применяется в школах и университетах.

Буквенное кодирование. Смысл приема в том, чтобы из начальных букв той информации, которую нужно запомнить, создать новые слова и объединить их в смысловые словосочетания или предложения. Чем абсурднее и смешнее получаются смысловые связки, тем проще запомнится информация.

Ассоциативный ряд. Любую, даже самую скучную информацию можно легко запомнить, если создать яркие и необычные ассоциативные связки. Это не должны быть общепринятые, простые и логические ассоциации. Ассоциации создаются индивидуально и должны быть достаточно интересными, чтобы мозг зафиксировал их в памяти.

Какую бы технику для запоминания вы не выбрали, нужно четко разобраться в принципе ее действия и пробовать ее на практике. Сначала может показаться, что силы, затрачиваемые на осваивание мнемотехники, не стоят того. Гораздо проще запомнить информацию сразу, чем длительно разбираться в том, как лучше ее зафиксировать. Однако неоспоримое преимущество мнемотехники заключается в точном запоминании данных на длительный срок без зазубривания.

Большая статья о приемах мнемотехники: «ТОП 25 приемов для взрослых и детей».

Особенности мнемотехники для детей

Память активно развивается в детском возрасте. Малыш ежедневно запоминает множество информации повседневного характера. В школьные годы детям приходится иметь дело с большими объемами данных на каждый предмет, на которые приходится тратить много свободного времени. Кроме того, обычное зазубривание материала плохо фиксируется в памяти и совершенно не вызывает интереса у ребенка.
Мнемотехнику рекомендуется применять с того момента, когда ребенок идет в детский сад. Более раннее использование методики нецелесообразно, так как у малышей не до конца развился центр, отвечающий за долгосрочную память.

Мнемотехника в детском саду

Ребенок дошкольного возраста не способен освоить сложные мнемотехнические приемы, однако это не значит, что нельзя пользоваться принципами данного навыка. Например, все книжки для дошкольников содержат картинки не только для привлечения внимания, но и для наглядной демонстрации того, о чем говорится. Все алфавиты снабжены картинками, благодаря которым ребенок проще запоминает буквы, так как ассоциирует их с предметами.

Мнемотехника в школе

В средней и старшей школе можно смело обучать ребенка классическим методикам мнемотехники для запоминания разных видов информации. Дети уже вполне способны разобраться с принципом работы приемов и успешно применять их на практике. Родители должны активно помогать детям с усвоением методик, которые могут показаться сложноватыми. Нужно стараться поддержать интерес ребенка к изучению вспомогательного навыка запоминания.

В младшей школе рекомендуется использовать самые простые методики, которые не требуют глубокого образного мышления и обширной фантазии. Для ребенка не подойдет метод римской комнаты, так как он просто не разберется в принципе его действия. Оптимально будет применять технику создания необычных ассоциаций (дети часто делают это гораздо успешнее, чем взрослые), придумывания стишков, интересных историй со словами, которые нужно запомнить и так далее.

В интернете можно найти большое количество уже готовых стихотворений и других запоминалок для разных школьных предметов.

Как выучить английский язык с помощью мнемотехники?

До сих пор ведутся споры о том, имеет ли смысл учить иностранные языки с помощью приемов мнемотехники. Однозначно можно сказать, что суть постижения языка заключается не только в том, чтобы зазубривать информацию, но и в активном практическом повседневном ее применении. Поэтому одной мнемотехники недостаточно для полноценного усвоения любого иностранного языка, в том числе английского.

Однако приемы мнемотехники доказали свою полезность при активном изучении новой лексики. Также для английского языка существуют специфические запоминалки, разработанные для всеобщего пользования. Несомненно, гораздо большую пользу принесет создание собственных смысловых связок. Для английского языка применяются различные приемы мнемотехники, но самые распространенные из них следующие:

Созвучие или методика фонетических ассоциаций. Создание такой техники изучения иностранных слов стало возможным благодаря тому, что в английском и русском языках существует множество сходных по звучанию слов, которые отличаются по смыслу. Задача не только в том, чтоб сопоставить два слова, сходных по фонетике, но и представить смысловую связку между ними.

Образное мышление или использование карточек. Главная задача при изучении английского языка – научиться на нем разговаривать, потому что именно в этом предназначение любого языка. Поэтому изучать блоки слов с русскими переводами не совсем правильно. Нужное слово должно автоматически ассоциироваться с определенным объектом. Поэтому для изучения лексики рекомендуется использовать карточки с изображениями или представлять предмет во время изучения самостоятельно.

Книги по мнемотехнике

Подробно разобраться в принципах использования мнемотехники можно с помощью современной литературы. Множество авторов представляют свои теории и практические подходы к мнемотехнике. Каждый пользователь может найти себе книгу по вкусу.

У нас есть отдельный пост в котором мы собрали основные книги по мнемотехнике. Их тут уже больше 12 штук и мы планируем продолжать их обновлять. Если не хотите читать полный список, то вот те 4 книги, которые точно нужно прочитать, если всерьез интересуетесь мнемотехникой.

Самые популярные книги по мнемотехнике

Борис Конрад, «Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике». Книга подробно рассказывает, понятным языком, обо всех аспектах и нюансах работы памяти. Автор утверждает, что каждый сможет сделать из своей мыслительной машины супермозг, потому что у каждого он уже заложен в голову. Нужно просто уметь правильно им пользоваться.

Кевин Хорсли, «Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго». Данная книга представляет собой сборник всех необходимых инструментов, техник и приемов, позволяющих добиться запоминания любой информации в любом объеме. Если вы не верите, что память может быть безграничной, то автор книги с удовольствием разубедит вас в этом.

Джошуа Фоер, «Эйнштейн гуляет по луне. Наука и искусство запоминания». Книга представляет собой глубокий анализ такого понятия, как «память». Читателю предлагается прогуляться по всем, даже малоизвестным аспектам данного навыка, заглянуть в историю, узнать его границы.

Константин Дудин, «Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь». В книге подробно описываются приемы мнемотехники для любого типа информации. После ее прочтения, как обещает автор, вы сможете запоминать любые данные в неограниченном объеме, без особых усилий.

Также существуют специальные книги и учебные пособия для изучения мнемотехники в детском возрасте. Как правило, на книге указывается возраст, для которого она предназначена, поэтому родители должны быть внимательны.

Как запомнить весь учебник: 5 мнемотехник для школьников

Искусство учиться

Как запомнить весь учебник: 5 мнемотехник для школьников

15 апреля 2019
41 211 просмотров

Олеся Ахмеджанова

Школьник запоминает миллион полезных вещей. Математика, русский, биология, география — и по каждому предмету правила, словарные слова или пересказ параграфа. Выбрали 5 мнемотехник, которые помогут запомнить учебный материал без лишних волнений. Дайте прочитать эту статью своим школьникам.

1. Придумай историю

Один из самых простых и эффективных методов — придумать историю. Этот способ подходит для того, чтобы запомнить список слов. И тогда, казалось бы, несвязанные друг с другом понятия превращают текст в логичное повествование. Чем интереснее и необычнее история, тем лучше запоминается информация.

Объедини слова в историю — так их будет проще запомнить. — Источник

Пример: прочитай словарные слова на букву «К». Попробуй повторить их, не подглядывая. Теперь составь историю со словарными словами.

Прочитай текст и перескажи. Ты запомнил больше слов, чем раньше?

2. Расставь всё по местам

Древнеримский оратор Цицерон произносил длинные речи с именами, датами и фактами. Чтобы запоминать информацию, он размещал её в хорошо знакомом здании или комнате. Как? Воображал хорошо знакомое помещение. Затем представлял нужную информацию и привязывал её к определённому месту. Если он хотел что-то вспомнить, то просто мысленно обходил комнату. Этом метод получил название «метод Цицерона».

Иллюстрация из книги «Как научить ребенка учиться»

Итак, представь нужную часть комнаты, а потом мысленно «посмотри», что бы туда положить. Когда запоминаешь слово, вообрази необычную картинку: чем ярче образ — тем лучше.

Пример: попробуй запомнить список простых слов, расположив их в комнате.

3. Нарисуй ассоциативную карту

Ассоциативные карты — это способ конспектирования, который помогает запомнить прочитанное. Структурировать информацию и выделить главное и второстепенное. В центре пишется главная тема, а затем от неё, как ветви, исходят другие. Каждая новая ветвь — исходная точка, которая тоже может продолжаться.
Источник

Ассоциативная карта чем-то напоминает блок-схему, но более обширная. Чем сложнее информация, тем полезнее карта.

4. Сделай блок-схему

Сложную схему легче усвоить и повторить в виде блок-схемы. Блок-схемы полезны для изучения процессов и методов. Используй цифры, таблицы, символы, цвета, картинки и ключевые слова. Покажи стрелками, как они связаны между собой.

Иллюстрация из книги «Как научить ребенка учиться»

Пример: сделай цветную блок-схему, которая описывает круговорот воды в природе. Нарисуй блоки и добавь стрелки:

• первый блок — образование облака;
• второй — осадки;
• третий — образуется вода;
• четвёртый — вода испаряется под солнцем;
• пятый — происходит конденсация водяного пара.

Иллюстрация из книги «Как научить ребенка учиться»

Блок-схему можно нарисовать в тетради, сделать в графической программе, распечатать и повесить возле стола.

5. Зарифмуй строчки

Один из самых забавных и эффективных способов запомнить информацию — зарифмовать её. Спроси родителей: они наверняка помнят стихи, которые учили в школе, до сих пор. Итак, попробуй срифмовать несколько строк, а затем повтори несколько раз, чтобы стимулировать память.

Пример: попробуй написать стих, чтобы запомнить северных животных — белого медведя, яка, муфлона и кашалота.

Кто идёт по снегу так?
Ну конечно, большой як.
Рядом с ним в воде плывёт
Очень милый кашалот.
Пусть научит всех реветь
Певец севера — медведь.
А в лучах заката он
Появляется — муфлон.

Такие забавные стишки помогают очень хорошо закрепить важную информацию — проверено.

Источник

Мнемотехники помогают учиться и тренировать память. Их можно применять и вне школы: чтобы выучить список покупок или всех гостей на дне рождении. Помни: чем больше тренируешься, тем лучше запоминаешь.

По материалам книг «Как запоминать (почти) всё и всегда», «Как научить ребёнка учиться», «Как читать, запоминать и никогда не забывать»

Обложка поста unsplash

«Мнемотехника» и «изучение иностранного языка» несовместимые понятия?! Давайте разберемся

Здравствуйте, Уважаемые Хабрапользователи!

На написание данной публикации меня сподвигло возмущение от прочитанной недавно статьи одного хабраюзера, утверждающего, что мнемотехника «очень хороший способ запоминания информации, совершенно не подходящий для изучения иностранных слов». Я с этим высказыванием в корне не согласен, а потому, хотелось бы доказать обратное.

Если вам интересно, как использовать мнемотехнику для запоминания иностранных слов, то добро пожаловать под кат.

Введение

Для начала я бы хотел изложить вам структуру своего дальнейшего повествования, чтобы вы сразу могли перейти к интересующим вас разделам, не тратя время на ненужное.

В этой статье я постараюсь раскрыть следующие моменты:

1. Кто говорит?
2. Краткий экскурс в основные правила мнемотехники.
3. Теоретическое использование мнемотехники при запоминании иностранных слов.
4. Практическое использование мнемотехники на примере японского языка.
5. Проблемы и основные вопросы, возникающие при переходе от теории к практике.

1. Кто говорит?

На мой взгляд, это имеет значение, так как юноша в 20 летнем возрасте и мужчина в 40 летнем возрасте будут иметь разные фильтры восприятия, а потому важно обозначить позицию, с какой будет вестись изложение для того, чтобы лучше понять автора читателям, вместе с написанным.

Я, студент 3-го курса юридического факультета, примерно год с небольшим использую мнемотехнику для изучения иностранного языка (арабского и японского). С самим явлением мнемотехники познакомился еще в детстве от брата (была какая-то старая книга, названием которой я уже не помню). Меня это заинтересовало, и я решил поближе с этим познакомиться, поэтому купил книгу Гарри Лорейн «Суперпамять» (не рекомендую тратить на неё деньги). Тогда я был очарован всем этим, но только, когда попытался применить все, что там написано в жизни, осознал, что за красивыми словечками ничего нет.

Прошло некоторое время. Я стал больше этим всем интересоваться (саморазвитием), прошел курс скорочтения и после этого наткнулся (или правильнее сказать нашел?) на курс мнемоники под названием «Система Джордано». Сначала я прочитал книгу автора методики, мне она понравилась, а потому было принято решение этот курс пройти, так как и по стоимости выходили небольшие деньги. Сразу же напишу, что я ни коим образом не отношусь к авторам этой методики, только в качестве бывшего ученика. Если хотите получить больше информации об этом, то обратитесь к этой статье на Хабре.

Мнемотехника мной используется для запоминания слов, фраз и текстов на иностранном языке, но больше для слов, что и будем рассматривать в этой статье.

В связи с тем, что времени на такие вещи есть не так много, то изучение иностранного языка рассматриваю как хобби или, как писали в этой статье, упражнением для тренировки мозга.

Арабским «активно» занимался в прошлом году. Сейчас же он, как и Английский, на «пассивном» изучении, то есть сводится просто к чтению соответствующих текстов в оригинале. А Японский, как вы уже, наверное, догадались, находится в позиции «активного» изучения. Под «активным» изучением я понимаю изучение языка комплексно, развивая все стороны (чтение, письмо, аудирование, говорение), а не только чтение.

Произвести количественное измерение объема запоминаемой информации довольно сложно в связи с разбросом в самом объеме. Например, недавно запоминал за раз около 35 иероглифов кандзи и 40-50 просто слов. А на днях всего 12 иероглифов и 20 новых слов. То есть, тут есть ограничения только в вашей готовности уделить то или иное количество времени на запоминание. Об этом чуть позже.

2. Краткий экскурс в основные правила мнемотехники

Если вы хотите более подробно познакомиться с теорией, то рекомендую прочитать «Учебник мнемотехники» под авторством Козаренко В. А. Там все доступно изложено.
Я же здесь приведу только те моменты, которые необходимы для запоминания иностранных слов.

Для начала надо понять, что мозг запоминает не сами образы, возникающие в голове, а связи между несколькими образами. Это очень важно запомнить, потому что непосредственно по время запоминания акцентировать надо на этом. Мозг является генератором информации. Процесс генерации осуществляется по зафиксированным связям при наличии соответствующих стимулов. Без стимуляции мозг не может создавать информацию. Изоляция органов чувств (сенсорная депривация) ведет к «зависанию» памяти и к расстройству деятельности всего мозга.

Чем чаще вызывается в голове та или иная реакция посредством соответствующего стимула, тем сильнее закрепляется данная связь. Но в то же время, связи могут заменяться (перезаписываться).

Далее, существуют естественные ассоциации (связи, реально существующие между воспринимаемыми нами объектами). Благодаря тому, что связи эти уже существуют, мозг запоминает их автоматически. Автор выделяет много приемов, но так как объем статьи ограничен, а цель моего повествования не в углублении в мнемотехнику, а в демонстрации действенности мнемотехники, то я не буду излагать все приемы, только то, что мы будем использовать в статье.

Метод Цицерона. В этом методе для запоминания используются связи между объектами, находящимися в знакомых помещениях или на знакомой улице. Эти связи не нужно образовывать, то есть их не нужно запоминать. Они образовались в вашем мозге автоматически благодаря многократному и регулярному восприятию связанных объектов в вашей квартире, на работе, на знакомой улице.

Посредством метода Цицерона, мы будем формировать опорные образы, которые будут стимулировать припоминание запоминаемых слов.

Мы познакомились с естественными ассоциациями, теперь же перейдем к искусственным (это те, которые мы будем сами формировать для запоминания той или иной информации). Сразу же скажу, что при образовании связи не имеет значения логичность и нелогичность связи, эмоции, возникающие при образовании связи, мысли и прочее.

Значение имеет лишь следующее. Запомните простые правила, которые ни в коем случае нельзя нарушать в процессе создания связи:

1. Образы должны быть крупными. Любые зрительные образы, каковы бы ни были их реальные размеры, следует приводить к одинаковому размеру. Если вы представляете муравья, то его следует увеличить до размеров арбуза. Если вы представляете самолет, то этот образ следует уменьшить до размеров арбуза. Мелкие образы представлять не следует. Связи между такими образами будут фиксироваться очень плохо.

2. Образы следует представлять объемными. Примером таких образов могут быть голографические образы или образы, создаваемые на программах трехмерной графики. Такие образы можно вращать и рассматривать с разных сторон.

3. Образы необходимо представлять цветными. Если вы представляете листок на ветке, то листок следует видеть зеленого цвета, а ветку – коричневой. Если вы представляете образ «светофор», то постарайтесь увидеть зеленый, желтый и красный цвета. Одни люди хорошо видят цвет, другие – хуже. Тем не менее, старайтесь его представлять. Это хорошо тренируется. У некурящих людей проблем с представлением цветовых ощущений обычно не возникает.

4. Представляемые образы обязательно должны быть детальными. Если вы представляете образ «телефон», вам необходимо мысленно его рассмотреть и четко увидеть, из каких частей состоит представляемый вами телефон. Если это сотовый телефон, то вы сможете выделить в нем следующие образы: антенна, дисплей, кнопки, крышка, ремешок, кожаный чехол, батарея.

Различают мыслительные операции, включающие процесс «память». Главная мыслительная операция в мнемотехнике – это «соединение образов». Образы можно соединять в воображении разными способами. Это зависит от применяемого метода запоминания. В любом случае, запомните следующее важное правило.
При запоминании любой информации, при использовании любых приемов, в воображении в один момент времени соединяются только два зрительных образа. Повторюсь, это очень важно. На практике вы поймете, почему это выделяется.

Следующая значимая для нас операция — это «выделение подобразов (частей образа)». Эта мыслительная операция используется для «разборки» целостного образа на составляющие его части и получения большого количества более простых образов. Например, образ «магнитола» вы можете разобрать на составляющие части и представить каждую часть отдельно: ручка, регулятор, кнопка, кассета, ножки и т.п. Это мы будем использовать для запоминания значения слова, а потом на этом образе его произношение.

Операций «видоизменение» и «трансформация образов» я коснусь лишь частично. Говоря очень поверхностно, они заключаются в том, чтобы на одно слово, например, «лук» у вас были разные образы (лук — растение, лук — оружие). Но даже эти «растение» и «оружие» еще могут видоизменяться множество раз. Я думаю вы представляете, сколько разных луков (оружие) бывает? Это имеет значение для того, чтобы при возрастании объема информации, образы не перемешивались. Например, для английского слова «топор» у вас будет один образ, а на японское слово — другой. Не уверен, что в этой статье коснусь этой проблемы более подробно.

Различают 4 этапа запоминания:

1. Кодирование. Вы преобразуете слова в образы.

2. Запоминание. Образуете связь между опорными образами и запоминаемыми образами.

3. Закрепление связей в мозге. Исключение промежуточных образов из головы посредством образования прямой связи слово (произношение) — образ-значение слова.

Для кодирования различают несколько приемов, но в нашем случае важны следующие:

1. Слово-образ. Для таких простых слов как карандаш, портфель, телевизор и прочее, вы используете те образы, которые возникают у вас во время припоминания этих слов. Тут все просто. Не будем останавливаться.

2. Прием символизации. Здесь все гораздо сложнее, особенно в начале. Применяется для преобразования в зрительные образы абстрактных слов. Абстрактное слово – это слово, не имеющее фиксированного образного значения. Для слов холод, храбрость, ревность, входить и прочих нет фиксированных образов, поэтому тут надо подбирать (поначалу подбирать, а затем этот процесс автоматизируется) образы индивидуально. Автор дает следующие образы: Холод — лед, ревность — мокрый носовой платок. Входить и храбрость в примере нет, но для меня эти слова символизируются следующими образами. Входить — нога, ступающая за порог открытой двери (описывать длинно, но образ емкий). Храбрость — постаревшее сердце из стали.

Следующий термин — это образные коды. Это понятие трактуется широко, но мы для удобства сведем к мизерному значению. Образные коды = фонетические образные коды. Суть в том, что для конкретного звука создается свой образ и уже к образу-значению присоединяется фонетический образ для чтения. Пока это может показаться сложным и запутанным, но, перейдя к практике, вы поймете, что это достаточно просто и логично.

Запоминание.

Осуществляется, как уже было сказано выше, посредством соединения образов. Для этой части у вас уже имеются соответствующие теоретические знания, поэтому эту часть рассмотрю в следующей главе.

Закрепление связей в мозге.

В мнемотехнике под этим понимается многократное припоминание информации. Никак не чтение. Схема такова: вы запоминаете информацию (создаете связи). После этого все вместе повторяете в голове (контрольное припоминание). Если повторение происходит без ошибок (сверка с источником), то повторное припоминание следует провести примерно через час. И далее в течение 3-4 дней припоминать информацию по три раза в день. Это может показаться длительным процессом, но уверяю вас, что просмотр образов дело быстрое, когда навык уже сформирован. Этим можно заниматься везде, поэтому выделять дополнительно время на это не требуется. Ведь у всех есть моменты, когда надо или подождать чего-то или надо выполнить механическую работу, не требующую включения мозга. В эти моменты можно заниматься закреплением связей.

Я попытался коротко изложить необходимую информацию для перехода к следующей главе этой статьи.

3. Теоретическое использование мнемотехники при запоминании иностранных слов.

Итак, давайте попробуем применить, изложенные в предыдущей статье, положения, для наших нужд, запоминании иностранных слов. Общая схема будет выглядеть вот так:

1. Первым делом, надо сформировать опорные образы. В моем случае сформированы около 500 образов. Их с лихвой хватает для иностранного языка. Но в ознакомительных целях, возьмем всего лишь 10 образов (чтобы понять сам процесс запоминания.

2. Затем нам надо отобрать слова для запоминания.

3. Сформировать образы-значения для этих слов. Это важно. Обратите внимание, что при запоминании слова «hammer» (молоток) образом значением будет образ «молотка», а не машина Хаммер.

4. Соединить опорные образы с образами значениями по порядку.

5. Убедиться, что эти образы припоминаются без пропусков.

6. Теперь надо на части образа-значения присоединить фонетические образные коды или вспомогательные образы, по которым можно прочитать слово.

7. Контрольное припоминание всей запомненной информации.

8. Закрепление этих связей.

4. Практическое использование мнемотехники на примере японского языка.

Лирическое отступление. Так как иероглифы у нас не принято использовать, то я просто буду писать чтение на русском.
Идем по плану, намеченному в предыдущей главе:

Опорные образы

Как уже было сказано, опорные образы формируется по знакомым объектам. Я не написал выше, но для удобства (чтобы не путаться), эти образы следует формировать, обхаживая мысленно квартиру по часовой стрелке. Вам надо сформировать СВОИ образы, а не пользоваться предложенными ниже. Потратьте на это несколько минут. В моем случае, например, возьмем следующие:
Кухня

1) Выключатель.

2) Кофеварка.

3) Плита.

4) Раковина.

5) Хлебница.

6) Крючок.

7) Стул.

8) Стол.

9) Картина.

10) Ручка от входной двери.

Слова для запоминания

Слова

1) Книга — хон.

2) Сад — нива.

3) Красный — акай.

4) Голубой — аой.

5) Идти — ику.

6) Зима — фую.

7) Корова — уси (читается с уклоном на «щ», как «ущи».

8) В (предлог) — нака.

9) Новый — атарасий.

10) Хороший — ий

Образы-значения

Образы

1) Книга — книга.

2) Сад — скамейка (она стоит у нас в саду, поэтому для меня этот образ символизирует «сад». Вы должны использовать свой образ. Например, можно представить клумбу или лопату, если вы копаете в саду и т.д.

3) Красный — флаг СССР.

4) Голубой — море.

5) Идти — отпечаток стопы.

6) Зима — снеговик.

7) Корова — корова.

8) В (предлог) — презерватив (думаю не стоит пояснять, почему этот образ). Можно взять образ проткнутого стрелой сердца или же образ катаны в ножнах. Главное, чтобы образ был ёмким и вы могли понять слово, стоящее за ним.

9) Новый — Lamborghini Aventador. Можно взять образ новостройки или же образ какого-либо предмета, являющегося для вас новым.

10) Хороший — образ кулака с вытянутым большим пальцем вверх.

Соединение образов.

Тут дело техники. Главное не нарушайте правила (крупность, объемность, цветность, детальность) образов. Во время запоминания вам надо представить опорный образ и образ-значение, чтобы они друг друга касались. Далее, запомните, что второй образ (значение) всегда должен находиться или сверху, или справа, или проходить сквозь первый. Поясню на примере. Если соединяются образы «самолет» и «иголка», то надо их представить так, чтобы иголка протыкала самолет (причем их размеры относительно друг друга должны быть одинаковые). Телевизор и книга, то на телевизоре лежит книга, причем книга должна быть не как обычная книга, а размером с телевизор.
Следующий момент, за один раз запоминайте только одну связь. Образы удерживать около 6 секунд.

Рассмотрим на нашем примере:

Надо соединить выключатель и книгу. Представляем на выключателе сверху книгу (они должны соприкасаться и быть одного размера). Удерживаем эти два образа 6 секунд. Затем переходим к следующим, забыв об этих. и т.д.

В момент образования связи вы должны видеть только выключатель и книгу. Больше ничего. Это важно. Во время запоминания концентрация должна быть максимальной, потому как сложно удерживать детальный, объемный, крупный и цветной образ выключателя и книги в голове 6 секунд. Глаза не закрывать, а уставить свой взор на одноцветную поверхность.

Далее, когда вы образуете все связи по порядку, проверьте себя. Сядьте и вспомните каждый образ. Если будут пропуски, то образуйте заново связи с проблемными словами. Когда сможете безошибочно припомнить все слова, то переходите к следующему этапу.

Запоминание произношения

В этой части могут возникнуть сложности в связи с тем, что у вас не сформирован фонетический образный код.
Суть этого этапа в том, чтобы запомнить произношение. Но перед этим хочу сразу предупредить, что если вы уже с первого раза запомнили звучание какого-либо слова, то отдельно запоминать его не следует. Переходите к следующему слову. Эти образы будут вспомогательными. Со временем, на второй или третий день закрепления, они вам уже не понадобятся в связи с тем, что будет формироваться связь образ-значение и произношение.

Возьмем образ «книги». С помощью приема выделение частей образа сформируем новые образы из книги.

Приблизим книгу до того момента, пока не будет видна лишь левая верхняя часть корешка. Это наш новый образ. На него мы прикрепим слог «хо» (ХОмяк — образ хомяка), рассмотренным выше приемом «соединение образов». Далее приблизим закладку книги и соединим его со слогом «н» (Нос — образ носа). И так далее. Если вы уже по одному началу хо… можете вспомнить «хон», то второй образ необязательно запоминать. На практике я запоминаю первые два слога. Далее мозг автоматически может их дочитать. Может быть, это связано с тем, что я в школе смотрел много японской анимации в оригинале с субтитрами, и мозг их запомнил. А может и нет. Но с арабским такого не было. Приходилось все слоги фиксировать. Смотрите сами.

По такому же принципу свяжите произношение с образом-значением.

Вот список образов к отдельным слогам, сформированный автором. По нему вы легко соедините произношение и образ-значение.

Список
Единственное, с чем может возникнуть проблема — это со словом «новый», так как там 5 слогов, поэтому надо выделить 5 частей. Предлагаю такой вариант:
1) Перед машины.
2) Фары.
3) Колеса.
4) Вид сзади машины (этот вид незабываем).
5) Приборная панель.
Приборная панель
Соединяйте последовательно, но отдельно Абрикос, ТАракан, РАкета, СИроп, Игла с выделеными частями. Все просто.

Потом вы проверяете, можете ли по вспомогательным образам припомнить значение или нет. Если нет, то надо укрепить связь, закрепив еще раз. Если не отвлекаться и последовательно образовывать все связи, то процент первичного запоминания колеблется от 70 до 80 процентов. По мере выработки навыка, качество увеличивается.

На закреплении связей я не буду отдельно останавливаться, потому как было уже сказано, где и как это проводить. Повторю лишь то, что закрепление надо производить припоминанием информации, а не прочтением. Вы быстренько пробегаете по образам «книга» — «хон»… до конца. А затем занимаетесь своими делами. 3 раза в день в течение 3-4 дней.

Когда вы закрепите образ-значение и звучание, то если встретите в тексте «хон», то автоматически всплывет «книга». Хочу заметить, что написание иероглифов тоже можно запоминать, но добавляется дополнительный элемент, когда после произношения надо отрисовать мысленно иероглиф.

На четвертый день может возникнуть такая ситуация, что вы не припоминали слова, но он у вас произвольно вспыхивает в голове. Автор называет это реминисценцией. Ничего страшного, это является признаком, что слова запомнились.

Проблемы и основные вопросы, возникающие при переходе от теории к практике.

Здесь я буду публиковать важные, с моей точки зрения, вопросы, которые будут задавать хабрапользователи, если они возникнут. Но перед этим я бы хотел разрешить те проблемы, с которыми я столкнулся, когда начал практиковать мнемотехнику при изучении иностранных слов.

1. При соединении образов, второй образ не припоминается.

Этот вопрос решается практикой. У автора все обучение растянуто на 5 месяцев по три занятия в неделю. Главное не отходить от основных принципов, изложенных в теоретической части.

2. Как запоминать длинные слова? Ведь не на всех образах можно выделить много частей.

Когда запоминаются слова, на практике комбинируется метод, с которым я вас познакомил (фиксирование звучания по образным кодам) с другими методами, например, кодированием по созвучию. Слово «terrible» заменяется на ТЕРмометр (созвучное слово) + Булавка и Лупа (это образные коды для соответствующих звуков английского языка). Таким образом, можно компактно записывать длинные слова, которых не так уж и много. «АтарасиКунаКатта» — переводится как «не был новым», но это слово образовано от «Атараси», а «кунакатта» — всего лишь суффикс. А его вы выучите во время изучения грамматики, поэтому надобности запоминать его отдельно не возникает.

3. У меня закончатся опорные образы?

На практике достаточно 200 образных кодов, чтобы запоминать по 50 новых слов каждый день, потому что образы перезаписываются.

Например, вы учите 50 слов в первый день, на второй следующий полтинник (но все еще повторяете первые 50) и т.д., а на пятый день вы уже учите новые 50 на первые 50 опорных образов, но повторяете предыдущие 150, чтобы закрепить.

4. Мнемотехника это легко?

Нет. Это достаточно трудоемко. Особенно на первых порах, когда вы пытаетесь запомнить слово, но зависаете на том, что не получается подобрать подходящий образ. Но это эффективнее и увлекательнее, чем нудное повторение слова снова и снова. Со временем процесс автоматизируется и все будет проходить быстрее, но от этого не легче. Мозг все равно будет напрягаться.

5. Ограничения в объеме запоминаемой информации?

Только в том, сколько у вас опорных образов и свободного времени. Образы не сливаются и не перемешиваются.

Конец

Спасибо за внимание! Надеюсь я убедил вас, что мнемотехника может использоваться для запоминания иностранных слов, и заинтересовал, чтобы вы дальше самостоятельно познакомились поближе с этим инструментом. Данная статья является лишь верхушкой айсберга этих замечательных приемов и способов.

Мнемотехника. С чего начать? | Блог 4brain

Доводилось вам забывать пароли или имена новых знакомых? Для вас сложно за несколько секунд выучить номер телефона, а на заучивание страницы текста может уйти целый вечер? После прочтения этой статьи вы навсегда избавитесь от необходимости записывать список продуктов, а запомнить последовательность в несколько десятков случайных слов не составит труда.

Мнемотехника (мнемоника) – искусство запоминания, совокупность приемов и способов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем памяти путем образования искусственных ассоциаций. Сегодня вы узнаете базовые принципы мнемотехники и научитесь запоминать последовательности слов.

Главный принцип: визуализация

Для того чтобы быстро и надолго запомнить информацию, ее нужно визуализировать. Другими словами, мы должны запоминать не само слово «кот», а его визуальный образ.

Правильный образ должен быть:

• Объемным. Представьте кота. Это может быть питомец ваш или ваших друзей или вымышленный кот, которого вы раньше никогда не видели. Это неважно. Посмотрите на воображаемого кота. Он должен быть совсем как настоящий, а не плоский, как на экране телевизора.
• Ярким. Чтобы образ надолго остался в памяти, нужно представлять его ярко. Ваш котик должен быть максимально запоминающимся.

Изображение с сайта news.day.az

• Понятным. Вы должны знать, какое именно слово обозначает этот образ.

Потренируйтесь! Создайте визуальные образы для следующих слов: огурец, учитель, глобус, рыба, стул, удача, Пакистан.

Все было хорошо до последних двух слов, верно? Как можно представить абстрактное понятие или целое государство?

Для решения этой проблемы существует метод свободных ассоциаций. Первый визуальный образ, который вы представите, когда услышите «удача» – это и есть свободная ассоциация. Например, подкова – символ удачи.

С Пакистаном у меня ассоциируются очень красочные автобусы, характерные для этой страны:

Изображение с commons.wikimedia.org

Важно! Все ассоциации сугубо индивидуальны. Если в случае со словом «удача» вы, например, вместо подковы или клевера представляете своего дядю Колю, очень удачливого человека – так тому и быть. Ваши ассоциации могут быть странными и необычными. Так даже лучше.

После того, как вы научились визуализировать слова, настало время их запоминать. Мы рассмотрим несколько способов это сделать.

Способ первый: метод историй

Что легче запомнить – 20 случайных слов или смешной анекдот? Ответ очевиден.

Суть метода заключается в том, что вы должны составить из данных вам слов историю. Она может быть странной, нереальной, фантастической или откровенно абсурдной. Тем лучше.

Даны слова: почтальон, тигр, кукуруза, оса, река, сковорода, крестоносец, диван, мармелад, араб, борщ, зубная щетка, дождь, тюльпан, пепел, удача.  Сколько времени уйдет у вас на запоминание обычной зубрежкой?

А теперь придумаем историю (не забывайте визуализировать!) для этих слов:

Почтальон Печкин верхом на тигре скачет через кукурузное поле. Печкин в страхе (обязательно добавляйте эмоции в свою историю! сопереживайте своим героям, можно даже придумывать короткие реплики) обернулся назад – за ним гнались разъяренные осы. Вдруг он натыкается на реку. «Что делать!? – крикнул в пустоту бедный почтальон.  – Моста нет!». Но, к счастью, поблизости вместо моста была огромная сковорода. Печкин, подгоняя тигра, пробежал по ней. На другом берегу реки крестоносцы уже строили баррикады из диванов и как только осы стали приближаться, крестоносцы стали сбивать их меткими бросками мармелада. Печкин подбежал к старому арабу – получателю посылки и передал ему коробку. В ней оказалась тарелка ярко-красного борща, в которой вместо ложки лежала зубная щетка. Неожиданно пошел дождь. Все подняли головы вверх, мармелад больше не летел в противника. Сначала падали самые обычные капли воды, но потом из грозового облака начали сыпаться тюльпаны. Тысячи тюльпанов медленно опускались и как только касались земли, тут же превращались в пепел. Удивительно, но из образовавшейся золы получался отчетливый рисунок лошадиной подковы (образ для слова «удача»).

Это не самый эффективный метод в арсенале мнемониста (200 слов я бы этим способом не стал запоминать), но у него есть свои преимущества:

1. Не требует предварительной подготовки. Вам нужны только сами слова и ваше воображение.
2. Отличный тренажер для творческого мышления и генерации нестандартных идей.
3. Это очень увлекательно. Когда процесс запоминания становится веселым и интересным, он начинает приносить удовольствие.
4. Простота. Вы можете научить этому методу своего ребенка, даже если он еще не пошел в школу. А поскольку дети мыслят более креативно, чем взрослые, и у них еще нет устоявшихся шаблонов мышления – в их руках это очень эффективный инструмент и они смогут придумывать такие истории налету.

Тренируйтесь! Придумайте свой рассказ для слов: автомобиль, крокодил, копье, Франция, чай, пират, велосипед, пирожок, кроссовки, Киркоров, газета, помидор. Напишите свой рассказ в комментарии и ознакомьтесь с продуктами воображения других читателей!  Если у вас есть дети, составьте список слов для них.

Способ второй: цепочка

Суть метода состоит в соединении образов между собой. Как это сделать правильно?

Не обращайте внимания на пропорции

Все образы должны быть примерно одного размера. Допустим, вы должны соединить самолет и яйцо. Пусть яйцо будет огромным, а самолет маленьким, один в один как яйцо.

Соединяйте ярко

Яйцо и рядом с ним стоит самолет. Это слишком скучно, чтобы запоминать. Пускай самолет пробьет яйцо! Пусть нос самолета вонзится в скорлупу, пусть наш авиалайнер торчит из этого яйца как свечка в праздничном торте!

Обращайте внимание на последовательность

Если вам нужно запомнить слова в определенной последовательности, то используйте правило: первый образ всегда левее или выше последующего (мы читаем сверху вниз и слева направо – легко запомнить). То есть если мы запоминаем «самолет, яйцо», то вышеописанный пример подходит, а если «яйцо, самолет», то мы должны представить, как самолет стоит вертикально (почему бы и нет?) и на него надели сверху яйцо. Белок медленно стекает по фюзеляжу (не забываем про яркость!).

Когда запоминаете несколько слов цепочкой, вы должны абстрагироваться от всех образов, кроме того, который вы только что вспомнили и того, который идет следующим.

Например: рыцарь, шляпа, воздушный шарик, кирпич. Рыцарь сидит на шляпе и держит ее за край (как будто он на надувном круге в аквапарке). Эта же шляпа на воздушном шарике, как будто на чьей-то голове (можно представить нарисованное лицо на шарике, но это не обязательно). Воздушный шарик привязан к кирпичу, и они медленно летят вместе.

Вы не должны представлять всю конструкцию сразу. Представляйте сначала только рыцаря и шляпу, потом только шляпу и шарик (рыцаря во внимание уже не берем) и т.д. При припоминании так же держите в голове не больше двух образов одновременно. От одного к другому, от него к следующему.

Этот метод плох тем, что при забывании одного элемента цепочки, вы можете забыть остальное. Но если нужно запомнить десяток-два слов, а придумывать историю некогда – этот метод будет очень кстати. Также этот прием можно рассматривать как вспомогательный при рассмотрении следующего способа запоминания.

Тренируйтесь! Запомните цепочкой слова: волк, капуста, футболист, шахматы, бабушка, кольцо, молоко, хирург, картина, абрикос.

Способ третий: метод Цицерона

Это самый эффективный и популярный у мнемонистов метод. У него есть еще и другие названия: дворец памяти, метод римской комнаты, метод локусов, чертоги разума и т.п. Это одно и то же.

Суть в том, что мы создаем в своем воображении некое пространство с опорными образами. Звучит сложно, но на самом деле вы научитесь этому так же легко, как и методу цепочки.

Опорный образ – это образ, с которым вы будете соединять запоминаемые образы. Его еще называют локусом или просто опорником.

Почему он именно опорный? Представьте себе свою кухню: холодильник, кран в раковине, микроволновка и т.д. Вы не так часто переставляете эти предметы. Вряд ли вы каждую неделю находите новое место для холодильника. Вышеперечисленное и есть опорные образы.

Важно! Тарелка на столе – не опорный образ, потому что меняет свое местоположение, а декоративная тарелка на стене – опорный образ, потому что висит там всегда.

Суть метода в создании воображаемого пространства, но оно не обязательно должно быть создано с нуля. Вы можете представить свою квартиру – вы хорошо ее знаете и можете в ней мысленно пройтись в своем воображении.

Выделите в своей квартире (комнате, офисе или любом другом месте, которое вы хорошо знаете) несколько опорных образов: телевизор, люстра, настольная лампа, аквариум, стиральная машина и т.п.

Важно! Вы должны точно знать последовательность своего маршрута от одного опорного образа к другому. Я, например, всегда иду по маршруту прихожая-кухня-ванная-спальня. Внутри комнаты перемещаюсь от опорника к опорнику по часовой стрелке.

К каждому опорному образу присоединяете запоминаемый. Когда нужно будет вспомнить – проходите по маршруту и воспроизводите информацию в нужной последовательности. Можно даже в обратном порядке.

Важно! Вы можете менять запоминаемые образы. То есть многократно запоминать новую информацию на одни и те же локации (во время тренировок запоминания, например). Старые образы при этом забываются. Вы будете помнить только последний запомненный образ. Причем если вы будете часто использовать одни и те же локации, то образы начнут путаться (можете вспомнить то, что запоминали два раза назад), в таком случае локациям нужно просто дать «отдохнуть» – не запоминать на них какое-то время, а использовать другой дворец памяти.

На одну локацию вы можете присоединять не один образ, а цепочку.  По 5 слов на один опорник, например.

С методом Цицерона вы сможете запомнить огромные объемы информации достаточно быстро, а главное – надолго. Если это нужно, то их необходимо повторять.

Важно! Мнемонисты повторяют исключительно по памяти – это очень важно! В источник вы можете посмотреть только для проверки или в случае, если что-то забыли. Чем больше объем информации, тем чаще нужно повторять (5 слов можно запомнить на пару недель и без повторения, а вот 500 нужно повторить тут же, через 6 часов (перед сном, если это вечер), на следующий день, через 3 дня, через неделю, через две, через месяц).

Тренируйтесь! Выделите опорные образы и запомните на них следующие слова: комар, шоколад, окунь, борец, осень, бутылка, академия, шланг, бита, роза.

Количество информации, которую вы можете запомнить, зависит от количества локаций и вашей тренированности. Когда я в первый раз запомнил 160 цифр (о запоминании числовой информации расскажу в следующей статье), у меня жутко болела голова. Но уже через несколько недель для меня это стало привычным делом и  я не испытывал никакого утомления от такого количества, я мог запомнить уже больше 400 цифр за раз.

Сегодня вы узнали, что такое мнемотехника, ее базовые принципы, а также научились запоминать последовательности слов. В следующих статьях вы узнаете, как запоминать цифры, даты, термины, иностранные слова, речь для выступления, колоду карт, имена и лица и т.п. Оставляйте свои вопросы и пожелания в комментариях.

Надеюсь, мнемоника станет частью вашей жизни, и в скором времени вы начнете удивлять своих знакомых феноменальной памятью.

Желаю успеха!

Понравилась статья? Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или каналу в Telegram и не пропускайте выход новых полезных материалов:

Мнемоника> Книги по мнемонике

.

7 мнемонических приемов для увеличения вашей памяти

Как бы вы оценили свою память? Как и большинство из нас, наверное, не так хорошо. Вы когда-нибудь слышали о мнемонике?

Согласно древнегреческой истории, Симонид Кеосский дает самое раннее описание Mnemonics , запоминающего устройства. После исполнения стихотворения на банкете в Фессалии Симонид вышел наружу; внезапно весь банкетный зал рухнул, и все внутри погибли. Обладая изуродованными и неопознанными телами, Симонид помогал, вспоминая каждого гостя и точно вспоминая, где они сидели.

Люди, применяющие мнемонические техники, запомнили целые словари, многочисленные колоды карт и смешные последовательности чисел Пи на таких мероприятиях, как чемпионат мира по запоминанию.

Хотя технологии могут быть полезны, они не должны заменять вашу память. Вот обзор 7 основных мнемонических приемов, которые помогут вам тренировать мышцы памяти:

1. Рифмы-ключи.

Это двухэтапный процесс запоминания. Во-первых, число становится рифмованным изображением.Во-вторых, прикрепите изображение-число к элементу, который вы пытаетесь запомнить (примеры ниже).

Один становится Булочка
Два = Башмак
Три = Дерево
Четыре = Дверь
Пять = Улей
Шесть = Кирпичи
Семь = Небеса
Восемь = Ворота
Девять = Вино
Десять = Курица

E.ж., чтобы запомнить ежедневный график: 1) вынос мусора 2) возврат книг в библиотеке 3) оплата счетов 4) стирка 5) забирание детей из школы, вы бы творчески их ассоциировали: откусите наполненную булочку с мусором, ставьте книги на ноги вместо обуви, идите к своему дереву, чтобы платить по счетам, белье висит у вашей входной двери, вытаскивая своих детей из пивного улья.

2. Метод Лока (или Дворец памяти)

Сначала подумайте об очень знакомом физическом месте — вашем доме или доме детства, вашем рабочем месте, местном парке или вашей улице.Затем представьте, что вы размещаете предметы, которые хотите запомнить, в определенных местах.

Закончив, представьте, что вы идете обратно, чтобы проверить, можете ли вы вспомнить. Если вы не можете этого сделать, это просто означает, что вам нужно усилить эту связь, уделив ей больше внимания.

Вы даже можете использовать свое тело — визуализируйте, как бобы выпадают из ушей, чтобы напомнить вам, что вам нужно взять их в магазине. Как правило, люди лучше запоминают изображения, чем слова и числа.

3.Разделение + цепочка

Вы уже заметили эту технику с номерами телефонов и кредитных карт. C hunking просто разбивает информацию на более мелкие части. Средняя память может содержать от пяти до семи единиц информации одновременно. Вы можете применить этот принцип и разбить предметы на 5-7 подтем.

Студенты-медики разбивают длинные слова на части; например, «тройничный нерв» разбивается на драгоценный камень треугольной формы с пятью зубцами и нервно жевает.(Тройничный нерв, пятый черепной нерв, отвечает за ощущения и двигательные функции лица, такие как кусание и жевание)

4. Акростики и акронимы

FOCUS можно использовать для запоминания фразы «Следуйте одним курсом, пока Успех. «Каждый хороший мальчик заслуживает выдумки» часто используется для запоминания музыкальных строк скрипичного ключа EGBDF.

Создайте свой собственный акроним и акростих для фраз или фрагментов информации, которые вы пытаетесь запомнить.

5.Найдите необычное

Чтобы запомнить имена и лица, выделите необычную или заметную черту человека и свяжите ее с его именем. Вспомните «большого носа Фреда» из «Джек-фрукта Джека». Также полезно повторять ему имя человека или использовать его в разговоре.

6. Спой песню

Вероятно, сейчас в твоей голове застряла песня. Музыка имеет свойство прилипать. Придумайте джингл или свою любимую песню и замените слова тем, что вы пытаетесь запомнить.

7. Расскажите историю

Превратите скучную информацию в творческое повествование. И чем смешнее, тем лучше. Включите все ваши осязания, вкус, звук, зрение и запах. Рассказ о том, как ваша собака бесконтрольно плачет и берет трубку, чтобы позвонить своему другу Рису, чтобы напомнить вам: купить собачий корм, салфетки, оплатить счет за телефон и купить кусочки риса.

Общая нить и ключ всех этих техник — это количество ассоциаций, которые вы можете применить.Кроме того, получайте удовольствие и проявляйте творческий подход. Учиться легче, когда вы находитесь в позитивном настроении.

Дополнительные ресурсы | Великие книги по памяти и мнемонике:

Джошуа Фоер рассказывает о своем пути от журналиста до победы на чемпионате мира по памяти в игре Moonwalking With Einstein .

Книга памяти Гарри Лорейна и Джерри Лукаса

.

Примеры мнемоники

Мнемоника — это инструмент, который помогает нам запоминать определенные факты или большие объемы информации. Они могут иметь форму песни, рифмы, акронима, изображения, фразы или предложения. Мнемоника помогает нам запоминать факты и особенно полезна, когда важен порядок вещей. Ниже мы рассмотрим несколько примеров мнемоник, которые помогут нам запомнить все, от сложных орфографических слов до президентов США.

Примеры орфографической мнемоники

Вы поклонник орфографических пчел? Кто не любит ярко-синюю ленту, гордо висящую у их стола? Если на экзамене по правописанию или проверке правописания на следующей неделе у вас возникнут какие-то хитрые слова, попробуйте придумать какую-нибудь мнемонику правописания.Все, что вам нужно сделать, это составить фразу или предложение, в котором первая буква каждого слова представляет трудное правописание. Взгляните:

• АРИФМЕТИКА: Крыса в доме может съесть мороженое.

• ПОТОМУ ЧТО: Большие слоны всегда могут понять маленьких слонов.

• ДЕЛАТЬ: Папа ест только бутерброды.

• ДРУГ: Фред бросился есть девять пончиков.

• ГЕОГРАФИЯ: Вчера пожилой дед Джорджа ехал домой на свинье.

• СМЕХ: Смеющиеся тети под зелеными шляпами

• НЕОБХОДИМО: Не каждая кошка ест сардины. Некоторые действительно вкусные.

• ДОЛЖНО: Это есть только у уникальных коз.

• РИТМ: Ритм помогает вашим двум бедрам двигаться.

• СКАЗАНО: Змеи и насекомые танцуют.

• ЗАВТРА: Следы моей старой красной розы над окном.

Некоторые из этих слов попадают в наш список из 100 слов с наиболее часто встречающимися ошибками и еще 100 слов с ошибками.Чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с этими способами улучшить свое правописание.

Примеры мнемоники порядка

Часто нам нужно помнить конкретный порядок вещей. Сюда могут входить научные принципы, музыкальные учения, математические уравнения и многое другое. Вот отличный список мнемоник, чтобы продемонстрировать, насколько они удобны.

Порядок таксономии

В науке виды подразделяются на несколько категорий. Думайте о них как о русских матрешках.Порядок, от наибольшего к наиболее конкретному, следующий:

• королевство

• тип

• класс

• порядок

• семейство

• род

• 000

Чтобы помочь учащимся запомнить порядок таксономии, часто используется следующее предложение:

Дети предпочитают сыр жареному зеленому шпинату.

Первая буква каждого слова в предложении представляет категорию.Итак, «дети» представляют «царство», «предпочитать» представляют «тип», «сыр» представляет «класс» и так далее. Рассмотрим еще несколько примеров.

Порядок на нотном стане

При чтении нот ноты на нотоносце (линиях) со скрипичным ключом следующие: E, G, B, D, F. Чтобы помочь новым студентам, изучающим музыку, запомнить порядок нот. заметок, можно запомнить следующее предложение:

Каждый хороший мальчик заслуживает веселья.

Что касается пробелов на одном посохе, то они читаются следующим образом: F, A, C, E.Чтобы запомнить этот порядок, есть чудесный мнемонический прием:

Пушистые зверюшки отлично готовят.

Далее у нас есть линии на нотоносце с басовым ключом, читаемые снизу: G, B, D, F, A. Для этого студенты-музыкальные ученики часто используют эту строку:

Хорошие мальчики справляются хорошо , всегда.

Порядок планет

Вернемся к науке. Вы знаете порядок расположения планет (от ближайшего к самому дальнему от Солнца)? Это:

• Меркурий

• Венера

• Земля

• Марс

• Юпитер

• Сатурн

• 02 Уран

  Уран

Чтобы помочь вам запомнить порядок, попробуйте следующее:

Моя очень взволнованная мама только что подала нам девять пирогов.

Поскольку Плутон был лишен статуса планеты, в городе появилось новое мнемоническое устройство, которое не включает его:

Моя очень образованная мать только что подала нам лапшу.

Порядок математических операций

Перейдем к математике. При составлении уравнений необходимо выполнять следующие операции:

• скобки

• показатели степени

• умножение

• деление

• сложение

12 900 Чтобы запомнить

вычитание

заказ, попробуйте:

ПЕМДАС: Прошу прощения, моя дорогая тетя Салли.

Орден Великих озер

Мнемоника также полезна при изучении географии. Чтобы запомнить порядок Великих озер с запада на восток, попробуйте:

Супермен помогает каждому.

Технически, «Супермен» и «все» должны состоять из одного слова. Но мнемоникам остается немного места для маневра, если обувь подходит. Это устройство поможет вам запомнить порядок озер:

• Superior

• Michigan

• Huron

• Erie

• Ontario

Только не забудьте поставить правильное существительное «озеро» перед каждым названием, например, «озеро Верхнее», «озеро Мичиган» и т. д.

Первые восемь президентов США

Как насчет истории? Если у вас есть викторина по приказу президентов, вы можете легко вспомнить первые восемь с помощью этого предложения:

Будет ли веселый человек делать веселого гостя?

Каждая буква обозначает фамилию каждого президента в порядке от первого:

• Джордж W ashington

• John Quincy A dams

• Thomas J efferson

• Джеймс M Адисон

• Джеймс M onroe

• Джон Куинси A плотины

• Эндрю J Аксон

59

Мартин

59

Мартин Ансон Статьи Конституции

Конституция Соединенных Штатов состоит из семи статей или разделов, в которых подробно описывается, как работает правительство.Это:

• Статья I — Законодательная власть

• Статья II — Исполнительная власть

• Статья III — Судебная власть

• Статья IV — Штаты

• Статья V — Поправка

• Статья VI — Долги, превосходство, клятвы

• Статья VII — Ратификация

Чтобы запомнить каждую статью, студенты часто ссылаются на эту мнемонику:

Большие слоны медленно прыгают и быстро умирают.

Значение числа Пи

Мы оставили лучшее напоследок. Это действительно весело. Ниже вы найдете предложение, состоящее из восьми слов. Каждое слово обозначает цифры в пи. Это: 3.1415927. Как каждое слово представляет каждую цифру? Ну, количество букв в каждом слове равно каждой цифре. Вот предложение:

Можно мне большую емкость кофе?

Вы заметите, что:

• «Май» состоит из трех (3) букв.

• «I» имеет один (1).

• «Имею» четыре (4).

• «А» имеет один (1).

• «Большой» имеет пять (5).

• «Контейнер» насчитывает девять (9).

• «Оф» имеет два (2).

• И «кофе» плюс вопросительный знак имеет семь (7).

Кто сказал, что математика не приносит удовольствия?

Примеры мнемоники сокращений

Аббревиатуры — это короткие слова, образованные сериями букв. Обычно это первая буква каждого слова во фразе.Если вы думаете, что они будут работать рука об руку с мнемоникой, вы правы! Взгляните на этот список мнемоник, содержащих акронимы.

Спектр цветов

Спектр цветов следующий:

• красный

• оранжевый

• желтый

• зеленый

• синий

• индиго фиолетовый

Их можно запомнить по этой аббревиатуре:

РОЙ Г.BIV

Незаменимые аминокислоты

Незаменимые аминокислоты следующие:

• Фенилаланин

• Валин

• Треонин

• Триптофан

  9002

  000

  000

  000

  000

  000

  000

  Гистидин

• Аргинин

• Лейцин

• Лизин

Чтобы запомнить их, попробуйте вспомнить этого вымышленного парня:

Pvt.Тим Холл

Pvt. — это аббревиатура от «Рядовой», класса солдат в вооруженных силах США.

Лечение растяжения связок

Если вы вывихнули лодыжку (или любую другую часть тела), существует особый порядок лечения травмы. Это:

Когда придет время, не паникуйте. Просто запомните следующую мнемонику:

RICE

Координационные союзы

Вы уже изучали координирующие союзы? Это самая популярная форма союзов.Они объединяют идеи такими словами, как:

Чтобы запомнить эти слова, представьте толпу мальчиков на рок-концерте, иначе известном как:

ФАНБОЙЫ

Великие озера

Вспомните, как мы веселились с Великим Озера выше? Супермен помогает всем? Что ж, если порядок не имеет значения, и вы просто хотите запомнить имена, вот вам аббревиатура:

HOMES

На этот раз вы, вероятно, можете угадать имена:

• Huron

• Онтарио

• Мичиган

• Эри

• Superior

Примеры рифмы или мнемоники стихотворения

У вас когда-нибудь возникала песня в голове? Иногда остается мелодия; иногда это лирика.Есть несколько полезных рифмующихся мнемоник, которые помогут вам вспомнить важные жизненные факты.

Тридцать дней с сентябрем

Если вы когда-либо пытались запомнить, в каких месяцах 30 дней, а в каких 31 день, для этого есть полезная рифмованная мнемоника:

Тридцать дней — сентябрь, апрель, июнь и ноябрь;

У всех остальных тридцать один,

За исключением февраля, с двадцатью восьмью чистыми днями,

И двадцать девять в каждый високосный год

Колумб плыл по синему океану

Уроки истории полны важных дат, которые нужно помнить ,Когда придет время изучать исследования Христофора Колумба, попробуйте эту полезную мнемонику:

В четырнадцатьсот девяносто два

Колумб плавал по синему океану

I До E За исключением C

Ах, грамматические правила. Иногда все, что вы можете сказать о правилах английского языка, — это «потому что так сказал мой учитель». Когда дело доходит до орфографии и гласных, лучший способ запомнить сложный дуэт «I» и «E» — это сказать следующее:

I до E, кроме C

Или когда звучит как A

Как в случае с соседом и весить

Вот еще 11 правил грамматики, которые следует учитывать! Далее давайте посмотрим на два стихотворения, которые помогут морякам предсказать, какой может быть погода завтра.

Красное небо ночью

Если вам нравится метеорология, вы можете рассмотреть некоторые из этих общепринятых истин:

Красное небо ночью

Пастушьи восторги

Красное небо утром

Предупреждение пастуха

Красный небо означает, что в воздухе есть пыль, которая показывает высокое давление, что означает приближение хорошей погоды. На рассвете красное небо может также означать пыль, что указывает на приближение шторма с запада. Красный также может означать влажность, которая может предвещать дождь.

Радуга утром
Внимание путешественников
Ночная радуга
Радуга путешественников

Утренняя радуга будет видна на западе, значит, приближается шторм. Радуга вечером означает, что шторм уже прошел с запада на восток.

Мнемоническое безумие

Разве мнемоника не забава? Они могут помочь вам вспомнить так много вещей в жизни. Будь то история, математика, наука, правописание или общепринятые истины о жизни, хороший мнемонический прием может помочь вам запомнить абсолютно все, что угодно под солнцем.

Если вы хотите извлечь максимальную пользу из мнемоники при изучении Spekking, ознакомьтесь с этими «Учебными навыками для проверки правописания». Они обязательно помогут вам пройти следующую пчелу или викторину.

Примеры мнемоники.

Мнемоника: гематология

• Домой

• мнемоника

  • Мнемоника: патология

  • Мнемоника: анатомия

  • Мнемоника: Биохимия

  • Мнемоника: кардиология

  • Мнемоника: генетика

  • Мнемоника: иммунология

  • Мнемоника: микробиология

  • Мнемоника: нефропатология

  • Мнемоника: невропатология

  • Мнемоника: фармакология

  • Мнемоника: гематология

    • Лимфома Quiz

  • Мнемоника: респираторная

  • Мнемоника: желудочно-кишечный тракт

  • Мнемоника: дерматопатология

  • Мнемоника: Репро Путь

• Высокопродуктивный

  • Блог Барона

  • Патология звезд

  • Патология кино / ТВ

  • Рок Шаг 1

  • Рок-ступень 2CK

  • Rock Step 2CS

  • Рок Шаг 3

• Весело

  • Пародии

  • В зале ожидания

  • Комикс на подопечных

  • вдохновение

• Соответствие

  • Информация о специальности

  • Истории успеха

  • Rock the Match

  • Качайте свой LOR & PS

  • Rock the Interview

  • Качайте свой список рангов

  • Rock the Wards

  • Качайте мыло

  • Рок-матч для пар

  • Совет для несравненных

• Даты тура

  • Ближайшие даты

• Рекомендовать

  • Веб-сайты

  • книги

.