Книги личностный рост: Книги жанра «Личностный рост» — скачать бесплатно, читать онлайн

10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту-2017

Полезная ссылка: «Какая кредитная карта — лучшая в 2020 году?

Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему? Стать успешнее, увереннее, общительнее? Сделать мечты реальностью и обрести свободу? Тогда вам точно пригодятся лучшие книги по психологии и саморазвитию из нашей подборки.

Статья на тему: Как дыхание по системе «Пранаяма» помогло советским космонавтам

1. Эссенциализм

Эта книга о новом подходе к делам и обязанностям, который сделает вашу жизнь проще, а вас — счастливее.

В современном мире кроме виртуальных атак, непрекращающегося потока рабочих и личных просьб, мы ежедневно сталкиваемся с выбором: на какие из наших увлечений потратить время, какими проектами заняться, куда пойти учиться…

Как изменить ритм жизни, освободиться от всего лишнего и найти свой путь, рассказывает писатель и бизнес-тренер Грег МакКеон. Его советы пригодятся всем, кому не хватает времени на самое важное.

2. Будь лучшей версией себя

Любой человек может стать выдающимся, чем бы он ни занимался. Ведь важно не то, что вы делаете, а то, кем вы являетесь.

Такой вывод сделал Дэн Уолдсмит, исследовавший более 1000 историй обычных людей, добившихся успеха в бизнесе, науке, политике и спорте. Выяснилось, что все они имели несколько общих черт, о которых и рассказывает автор.

Эта книга вдохновит вас на новые достижения в работе и любых других сферах жизни. Вы узнаете, почему вы еще не там, где хотите быть, и как наполнить жизнь невероятными возможностями.

Статья на тему: Как найти смысл жизни и своё призвание? Метод 10 шагов от Элиаса Фишера.

3. Важные годы

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека.

По ее мнению, в этот период стоит всерьез задуматься о  работе, любви, физическом и интеллектуальном развитии. Умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.

Вас ждут реальные истории из жизни и свежие научные исследования. А также наблюдения психологов, социологов, неврологов, экономистов и топ-менеджеров, занимающихся кадровой политикой.

Статья на тему: 15 советов двадцатилетним от того, кому уже за 40.

4. Мечтать не вредно

Бестселлер с 35-летним стажем о том, как претворять мечты в жизнь. Эта легендарная книга поможет обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты, а потом наметить путь к цели и осуществить задуманное.

Барбара Шер уверена: стать творцом собственной жизни легче, чем кажется. Просто надо быть смелее: мечтать, читать, делать.

Книга действительно достойна восхищения (не зря она вышла в 1979 году и до сих пор популярна). Она написана, чтобы сделать вас победителем. Человеком, который получает то, что хочет.

5. Развитие силы воли

Книга для тех, кто хочет научиться самоконтролю и стать хозяином своей судьбы.

Известный американский психолог Уолтер Мишел рассказывает, как развить силу воли и применять ее, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами.

Издание входит в топ-100 Amazon.com в разделе «Когнитивная психология».

6. Майндсайт

Многие люди страдают от «ментальных ловушек»: навязчивых состояний, колебаний настроения, тревожности, неприятных воспоминаний. Как избавиться от этих проблем и стать счастливым человеком?

Психиатр Дэниел Сигел рассказывает о важном навыке, способном изменить к лучшему вашу жизнь. Этот навык — способность фокусироваться на своем внутреннем мире и абстрагироваться от «автопилота» — укоренившихся иррациональных привычек.

Реальные истории из книги доказывают: мы в силах менять себя, свой мозг и свою жизнь.

Статья на тему: Как стать спокойнее всего за 3 недели? Метод Коп-Вихмана.

7. Память не изменяет

Нейробиологи утверждают, что не бывает хорошей или плохой, короткой или долгой памяти. Есть память хорошо или плохо тренированная.

«Улучшить память не только возможно, это еще и интересно», — говорит психолог Анхельс Наварро. Вы согласитесь с этим утверждением, когда увидите увлекательные упражнения для тренировки мозга из этой книги.

Выполняя их, вы будете не только тренировать память, но и развивать другие когнитивные способности, в число которых входят внимание и мышление.

Статья на тему: Как учить экзамен правильно — 15 полезных советов.

8. Источник энергии

Эта книга поможет избавиться от переутомления и стресса. Автор, эксперт по продуктивности, рассказывает, как оставаться энергичным на протяжении 15–19 часов бодрствования и не испытывать чувства усталости.

Рабочие дни больше не покажутся вам слишком тяжелыми и загруженными, а по вечерам вы будете достаточно активны, чтобы заняться личными целями.

Книга для всех, кто хочет успевать больше на работе и находить время на семью, отдых и увлечения.

9. Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Эта книга будет полезна всем, кто постоянно откладывает сложные и неприятные занятия, а потом пытается сделать невозможное за один день.

Известный психолог Нейл Фьорк избавляет своих клиентов от прокрастинации вот уже 30 лет; и он считает, что склонность откладывать дела на потом  — симптом более глубинных явлений, а именно: потери мотивации и перфекционизма.

Рекомендации из книги научат продуктивности людей, которых пугает одна лишь мысль о том, чтобы начать дома ремонт или завершить рабочий проект.

Статья на тему: Боремся с прокрастинацией — принцип одной минуты.

10. Никогда не ешьте в одиночку

Автора этой книги журнал Forbes назвал «одним из самых общительных людей в мире». И не зря: Кейт Феррации — нетворкер № 1. Он, как никто другой, знает, что самый важный навык в бизнесе (и не только) — умение строить отношения.

Кейт утверждает:  «Разумеется, создание разветвленной сети связей — это не единственная вещь, которая требуется для успеха, но если вы строите свою карьеру и жизнь с поддержкой друзей и знакомых, то это неоспоримое преимущество». Книга рекомендуется к прочтению всем, кто хочет открыто и искренне общаться с людьми, выстраивая при этом  сеть полезных контактов.

Статья на тему: Как общаться правильно? 10 правил Дейла Карнеги.

Больше полезных новостей — на главной странице блога!

Книги в жанре: Развитие личности читать онлайн бесплатно

Книги в жанре Развитие личности

Развитие личности – категория литературных произведений, в которых основной темой является рост главного героя, его развитие. Это могут быть самые разные произведения, от детских сказок до взрослой научной фантастики. 

Особенности книг в жанре Развитие личности в 2020

Во многих книгах герой начинает свою «историю» как еще ничего не добившийся обычный человек, а то и ребенок. Однако именно события романа закаляют, делают его сильнее, умнее, мудрее. Развитие личности происходит по ходу сюжета, но в чем это выражается, каждый автор описывает по-своему. А еще здесь многое зависит от жанра: например, в ЛитРПГ герой развивается внутри виртуальной игры, там растут его характеристики, физические и магические показатели, но настоящий личностный рост – в голове. Именно интеллект, разум, смекалка делают нас такими, какие мы есть, и именно от них зависит вообще наша развитость.

Зачастую развитие личности отходит на задний план, и читателю в первую очередь предоставляется взрывной сюжет. Однако в разделе книг развития личности найдется место и драмам, и любовным романам, и современной прозе, и даже попаданцам. В общем, это особенное направление, на которое стоит обратить внимание любому читателю и подыскать книги для себя.

Почему книги с развитием личности лучше читать онлайн на Литнет?

На нашем портале представлены книги с развитием личности, которые можно читать в онлайн-режиме или скачивать в любом доступном формате. Мы работаем над тем, чтобы книги в том числе и в этом поджанре пополнялись каждый день. Что, собственно, и происходит – ведь посещаемость нашего портала планомерно растет, более того, многие авторы выкладывают на Литнет свои произведения эксклюзивно, то есть их нигде больше не найти! Это касается как плодовитых новичков, уже успевших завоевать сердца тысяч читателей, так и профессиональных писателей, которые также перешли на Litnet, как на самую удобную площадку по размещению книг и общению с читателями и другими писателями. Не обошло это и книг с развитием личности в сюжете: таких произведений сотни, и среди них вы запросто можете отыскать настоящие литературные изюминки, которыми не только можно скрасить вечера за приятным чтением, но и почерпнуть из них много нового, в том числе подробно прочитать про характеры сильных, харизматичных, жизнеутверждающих героев, которые идут к своим целям несмотря ни на что. Такие книги определенно стоят потраченного на них времени. Как говорится – маст рид! 

Рубрика: Саморазвитие / личностный рост

#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Ника Набокова
Загрузка…

Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых…

П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!

Дмитрий Хара
Загрузка…

Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути…

Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Татьяна Мужицкая
Загрузка…

Взрослые люди не умеют мечтать. Так, как легко это мечталось в детстве. И ведь сбывалось же! Сегодня мы стали деловыми,…

К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля

Елизавета Бабанова
Загрузка…

Автор книги «Дзен на шпильках.Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля» более двадцати лет потратила на изучение методик…

Рестарт: Как прожить много жизней

Ирина Хакамада
Загрузка…

Тревоги, переживания, страхи, обиды это все мешает жизни любого человека. Но так хочется проснуться утром и оказаться в другом мире,…

Манипулирование людьми

Александр Корсун
Загрузка…

Умение построить эффективное общение с собеседником является одним из самых важных навыков, которыми владеют сотрудники спецслужб. Зная специальные психологические приемы,…

Перезагрузка

Джим Лоэр
Загрузка…

Голос внутри нас самый лучший советчик и критик. Он всегда нам указывает на личные недостатки и совершенства. Всё что нам…

Как быть богатым

Ия Пирская
Загрузка…

В данной книге представлена уникальная методика по улучшению качества жизни. Методика успешно применяется уже больше 20 лет и проверена самой…

Счастье

Ким Кийосаки
Загрузка…

В этой книге писатель раскрывает читателю свой собственный секрет счастья. О счастье написано уже неимоверное количество книг, некоторые из них…

Эссенциализм. Путь к простоте

Грег МакКеон
Загрузка…

Книга подойдет для тех, кто застрял в ежедневных делах, у кого повседневные заботы отбирают все время, так что его не…

Книги по саморазвитию и личностному росту: топ-10 произведений

Привет, друзья! Пишет Юлия Кель. Если вы решили стать лучше (ведь не зря вы стали читателем нашего блога), то в первую очередь задумайтесь о своем саморазвитии. А в этом вам поможет самая лучшая литература, которую я подобрала специально для вас, – топовые книги по саморазвитию и личностному росту, которые помогут переосмыслить жизнь и стать успешным человеком.

Роберт Кийосаки и Дональд Трамп «Дар Мидаса»

Кийосаки уже перевернул мир своим шедевром «Богатый папа, бедный папа». Эта книга изменила сознание многих людей на 180 градусов и кардинально поменяла их отношение к финансам. Если вы еще не читали ее, то рекомендую начать. А далее браться за новинку.

В книге «Дар Мидаса» два успешных человека без излишнего занудства рассказывают о своем опыте в роли предпринимателей. Они дают дельные советы, делятся реальными историями и опытом, причем не только положительным.

Если вы решили открыть свой бизнес, то данная литература обязательна к прочтению.

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Оратор и бизнес-тренер дают 21 правило, которое перевернет вашу жизнь. Если вы не наблюдаете никаких перемен в своей жизни, значит, ничего не делаете для этого и находитесь в своей зоне комфорта. Зона комфорта – это то, как мы привыкли жить, наши привычные устои и ежедневная рутина. Автор не будет призывать вас резко менять привычную обстановку и браться за практически невыполнимые задачи. Он даст рекомендации, которые вы сможете применять отдельно и наблюдать результат или же использовать их комплексно. Все они нацелены на вашу мотивацию.

Я рекомендую сделать данную книгу настольной и регулярно ее перечитывать, выделять нужные моменты и записывать идеи, которые будут приходить вам в голову по ходу чтения.

Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай!»

Известный британский бизнесмен написал шедевр, способный заставить вас задуматься о том, что вы делаете не так. Миллиардер живет по принципу «брать от жизни все!». Являясь харизматичной и неординарной личностью, он берется за самые смелые проекты, даже не имея никаких знаний в той области. Он считает, что для успеха не нужны деньги и знания. Нужна лишь голова и желание, тогда можно добиться результата во всем.

Бизнесмен считает, что глупо тратить время своей и без того не вечной жизни на нелюбимые занятия. Не нравится, чем вы занимаетесь? Бросайте все к черту! Нравится – берите и делайте не задумываясь. Такова основная мысль книги. Брэнсон заряжает невероятным позитивом и энергией. Он даст свои правила жизни, которые приведут вас к успеху и позволят поверить в свои силы.

Ли ЛеФевер «Искусство объяснять»

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с непониманием. Как говорится, если бы мы знали, что нас все понимают неправильно, мы бы молчали. Действительно слово имеет свою силу и важно донести его до слушателя как следует.

Данная литература научит вас эффективному общению с людьми. Вы поймете, как взаимодействовать со слушателями, и узнаете эффективные приемы общения не только в личных отношениях, но и в профессиональных.

Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»

Предприниматель из Америки смог добиться головокружительного успеха, начиная работать в маленьком издательстве. Быстро построил карьеру благодаря своим навыкам общения с людьми и продажам. Пишет книги по личностному росту, которые моментально становятся бестселлерами. Его тренинги стоят, как самолет, а очередь на них расписана на несколько лет вперед. Они пользуются спросом у политиков, президентов и многих знаменитостей.

Роббинс объясняет, что у каждого из нас есть факторы, которые тормозят нашу жизнь. Мы не способны достигать своих целей или даже не думаем их ставить перед собой по причине финансов, здоровья, чувств или эмоций. Он подскажет, как все это можно контролировать и оборачивать в свою пользу.

Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Об этой книге я узнала на первом курсе института. Преподаватель настоятельно советовала нам ее прочитать, а теперь я советую ее вам. Творчество известного психолога задумывалось как учебное пособие по психоанализу.

Однако автор смог изложить свою идею языком простого обывателя, книга стала бестселлером и уже много лет не теряет своей актуальности. Она позволяет взглянуть на человеческое общение с профессиональной точки зрения. И объясняет, какие ошибки мы совершаем, а также помогает от них избавиться.

Фил Найт «Продавец обуви»

Просто невероятная книга, которая позволяет понять, что в жизни возможно добиться всего с помощью труда и упорства. Эта история, рассказанная основателем бренда Nike. Когда-то он не имел возможности купить качественные кроссовки, а сейчас является владельцем самого популярного бренда, который приносит ему невероятный доход.

Он повествует о своем сложном пути к такому головокружительному успеху: с чего все начиналось, через какие трудности пришлось пройти и что в итоге имеет сейчас. Автор практически никогда не давал интервью и не делился своим опытом, поэтому данная книга – просто сокровище. Возможно, она сможет мотивировать вас тоже на что-то легендарное! Эта книга покорила мое сердце.

Адам Лашински «Uber»

То, что сейчас для нас кажется вполне привычным и повседневным, например, вызов такси через приложение, является целой историей. Историей «уберизации», которая рассказана в этой книге. Уберизация – внедрение компьютерных технологий в сделки между покупателем и поставщиком. Компания Uber невероятно быстро набрала свою популярность и стала развиваться благодаря своему амбициозному основателю Т. Каланику.

Именно он внес серьезные перемены в нашу жизнь, которые добавили нам удобства. Uber стали сильными конкурентами, которым не раз пытались помешать завистники. Данная компания является первой, которая предложила в целях безопасности клиента такси изучать личность водителя перед поездкой. Теперь «уберизация» касается не только такси, она захватывает все больше сфер бизнеса и весь мир целиком.

Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма»

Книга не научит новым и сверхъестественным понятиям. Она объяснит другим языком вполне очевидные вещи, подтолкнет к глубоким размышлениям на этот счет и поможет правильно расставить приоритеты в жизни. Автор повествует о своем жизненном опыте и проблемах, с которыми он столкнулся. А также о ситуациях, в корне перевернувших его мировоззрение и отношение к вещам.

Вы, наконец, осознаете, что многие ваши ценности не являются значимыми. А от проблем, на которых вы зацикливаетесь, можно избавиться в один миг. Советую к прочтению, чтобы разобраться в себе.

Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»

Данная литература – это сборник жизненных историй абсолютно разных людей. Каждый из них сталкивается со своими трудностями, решает их своим путем и достигает грандиозных результатов. Чтобы понять, что успех – это не везение одного человека, а труд, приносящий результат, вы должны прочесть этот шедевр.

Ценность этих книг

Читайте, познавайте все тонкости, меняйте свой взгляд на жизнь и совершенствуйтесь. В каждой книге своя история, своя теория, но все они будут очень полезны. А некоторые станут настольной литературой, которую захочется перечитывать снова и снова. После прочтения вы измените отношение ко многим вещам, переосмыслите свои ценности, поведение и общение, проще говоря, вы станете другой личностью, более совершенной.

Существует немало тренингов, некоторые успешные люди делают тур по городам и делятся своим опытом. Но давайте честно, мало кто из этих людей действительно успешен в жизни и поможет вам. Все это обычно является неплохим заработком с наивных людей, которым преподнесут лишь общую теорию без всяких секретных приемов. И если этот метод не всегда бывает удачным, то книги однозначно принесут пользу.

Помните, что каждую из этих книг я советую прочитать не один раз. На какую-то из них может понадобиться два прочтения, на какую-то – и три. Чтобы уловить всю суть, каждый момент, вникайте, делайте пометки и извлекайте пользу.

Некоторые из перечисленных книг способны стимулировать ваше развитие и в профессиональном плане, отвечая на все ваши вопросы. Некоторые из произведений вы можете найти в бесплатном доступе и прочитать на компьютере или планшете. Но согласитесь, гораздо удобнее читать настоящую книгу. И глаза не так устают, и информация лучше усваивается. Поэтому я дала вам ссылки под каждым произведением, по ним вы можете перейти, почитать рецензии людей и заказать бестселлер за небольшую цену. И реальная бумажная книга придет к вам прямо на почту. Также можете читать в электронном варианте или слушать в аудиоформате.

Читайте и заряжайтесь мотивацией, чтобы развиваться и менять свою жизнь.

Вам также будет интересно узнать, как приучить себя читать книги каждый день.

Заключение

Дорогие читатели, никогда не ленитесь работать над собой. Успех, который вы наблюдаете у других, не должен быть поводом для зависти или расстройства. Трудитесь, ставьте цели, если у вас что-то не получается, не впадайте в отчаяние, а добивайтесь максимально возможного лучшего.

Список литературы, который я привела, был прочитан мною и подарил мне огромный заряд энергии и веру в свои силы. Эти книги помогли мне генерировать интересные идеи, которые я буду стараться осуществить в ближайшем будущем.

Я поняла, чтобы что-то получилось, нужно много трудиться, в первую очередь над самим собой. Вы должны быть развитым как личность и мотивировать других людей, которые будут стремиться вам соответствовать.

Друзья, моя статья заканчивается. Если вы нажмете на значок социальных сетей внизу, я буду знать, что была вам полезна! Я всегда рада вашему мнению в комментариях, поэтому делитесь своими мыслями и знаниями. Может, вы знаете еще какую-нибудь топовую книгу? Пишите свое мнение о ней в комментариях.

А чтобы не пропускать новости нашего блога, не забудьте подписаться на обновления.

До встречи!

С Уважением, Юлия Кель

10 книг для развития личности и счастливой жизни – HEROINE

Развитие личности — важный процесс, из-за отсутствия которого у тебя и многих других людей до сих пор так много проблем. Иногда озарение приходит внезапно — ты просто открываешь глаза и больше не можешь жить как раньше. Но чаще всего самосовершенствование — это путь, который необходимо пройти и вынести ценные и практические уроки. Мы собрали для тебя 10 полезных книг, с которыми путешествие станет не только увлекательным, но и действительно полезным.

1. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» — Ричард Бах

Пособие по самомотивации, философская притча и целый кладезь уроков счастливой жизни заключены в художественном произведении о чайке, которая посвятила жизнь обучению искусству полета. В то время, как для других чаек жизнь ограничивается добычей пищи и выживанием, Джонатан Ливингстон ищет высший смысл — самосовершенствование и полет как новый образ жизни, более просвещенный. Помимо того, что книга доставляет удовольствие занимательным сюжетом и сильными метафорами, это еще и самый эстетичный способ воспитания личности, какой только можно представить.

2. «К самому себе» — Марк Аврелий

Если и есть книга, которая способна укрепить характер, то это «К самому себе», основанная на заметках Марка Аврелия, — воина, который стал римским императором и пережил не одну долгую военную кампанию. Здесь есть уроки величия, благополучия и жизненных испытаний, которые помогут подняться с колен даже в самой тяжелой ситуации.

3. «Долгий путь к свободе» — Нельсон Мандела

Если бы каждый из нас олицетворял хотя бы 1/100 таланта и мужества Нельсона Манделы, то можно было бы считать человечество успешным и счастливым. «Долгий путь к свободе» — это биография, которая позволит читателю прогуливаться вместе с автором по его извилистым жизненным путям, переживать разрушения, созидание, тюремные годы и опьяняющий восторг лидерства с его темными закоулками и алчностью.

4. «Хватит вести себя как богач. Начни жить как настоящий миллионер» — Томас Стэнли

Томас Стэнли известен книгой «Мой сосед — миллионер», а вот «Хватит вести себя как богач» — менее популярная, но куда более эффективная книга для личностного роста. Автор объясняет концепцию богатства и жизни богачей, рассказывая, что многие люди живут за пределами своих возможностей, не требуя от жизни того, чего они достойны, пренебрегая финансовой свободой, путая ее с несметным богатством.

5. «Как человек мыслит» — Джеймс Аллен

Книги Джеймса Аллена всегда очень емки и немногословны, здесь всё по делу, всё полезно. «Как человек мыслит» — сильное оружие в руках того, кто готов измениться. Вот уже более века книга не теряет своей актуальности, так как рассказывает о том, что наша жизнь — это отражение нашего внутреннего мира, меняющегося в зависимости от образа мышления. Человек обладает возможностью творить самого себя и свое счастье, поэтому Аллен побуждает своих читателей к позитивному мышлению, которое приводит к позитивным результатам в жизни. Данную книгу обязательно стоит прочитать — чем раньше ты это сделаешь, тем больше возможностей изменить свою жизнь у тебя будет. Вместо метафор и многословных обещаний, бессмысленных мотиваций и мистики, автор предлагает конкретные инструкции к действию, после которых ты больше не сможешь мыслить по-старому.

6. «Искусство мыслить масштабно» — Дэвид Шварц

Книга «Искусство мыслить масштабно» помогла миллионам людей сделать свою жизнь лучше. Ее автор, доктор наук Дэвид Шварц, один из наиболее известных специалистов в области мотивации, рассказывает о том, как лучше работать, лучше руководить, зарабатывать больше денег и, что важнее всего, почувствовать себя счастливой и обрести душевный покой. Автор дает не
абстрактные советы, а практические рекомендации, с помощью которых ты сможешь наладить свою трудовую деятельность, личные отношения и общественную жизнь.

Дело в том, что для обретения успеха не обязательно обладать сверхинтеллектом или иметь особые природные данные, достаточно лишь понять, как мыслит успешный человек, а эта книга как раз раскрывает секреты успеха: финансовой стабильности, хорошей работы, идеальных взаимоотношений, счастливой жизни.

7. «Талант ни при чем!» — Джефф Колвин

Что отличает выдающихся людей от всех остальных? Почему одни остаются середнячками, а другие достигают великолепных результатов? Что определяет наш успех? Образование? Опыт работы? Амбиции? Талант? Автор этой книги, колумнист и редактор Fortune, уверен: талант (равно как и всё вышеперечисленное) здесь ни при чем! Колвин изучил результаты многочисленных исследований природы успеха и пришел к убедительному выводу: экстраординарные результаты достигаются людьми, которые особым образом практикуются в избранной сфере деятельности. Как они это делают? Автор подробно отвечает на этот вопрос и описывает главные принципы «осознанной практики» в своей книге.

8. «Спарк» — Джон Дж. Рати

Физические упражнения, по мнению психиатра Джона Дж. Рати, способны влиять на функционирование мозга, а значит, и на настроение, интеллект, борьбу со стрессом. Всё это — благодаря повышению частоты сердечных сокращений. Доказательства неопровержимы: аэробные упражнения физически перестраивают наш мозг для достижения максимальной производительности.

В «Спарке» Рати пускается в увлекательное и занимательное путешествие по соединению ума и тела, представляя поразительные исследования, чтобы доказать, что физические упражнения — действительно наша лучшая защита от депрессии, агрессии, менопаузы, болезни Альцгеймера, да и всего в целом. Книга наполнена удивительными тематическими исследованиями (например, революционная программа фитнеса в Naperville, штат Иллинойс, которая сделала школьный округ, состоящий из 19000 детей, первым в мире науки тестов). «Спарк» — первая книга, изучающая всестороннюю связь между упражнениями и мозгом. После прочтения ты не только сможешь по новому взглянуть на утреннюю пробежку, но и на жизнь в целом.

9. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» — Робин Шарма

Ты видишь, как жизнь проносится мимо, не оставляя тебе возможности ощутить свою значимость, обрести счастье и познать радость, которую ты заслуживаешь? Если да, то эта книга, написанная гуру по вопросам лидерства и автором серии книг «Монах, который продал свой «феррари»» Робином Шармой, изменит вою жизнь, станет путеводной нитью, ведущей тебя к новой замечательной жизни. Робин Шарма предлагает простые решения 101 сложнейшей проблемы, начиная с малоизвестного метода избавления от стресса и заканчивая действенным средством, позволяющим не только наслаждаться путешествием по жизни, но и оставить бесценное наследие своим потомкам.

Каждая глава оформлена в виде небольшой истории с практическим советом и просвещенным выводом, после прочтения которой глаза открываются и повседневные трудности предстают в новом свете. Читать «Кто заплачет, когда ты умрешь?» очень просто благодаря текучему повествованию и максимально реальному опыту самого Шарма, который он переложил на страницы. Ты можешь читать всё подряд или же рандомно выбирать главы, заголовки которых кажутся тебе более насущными. Книга очень сбалансирована, оставит тебя в хорошем расположении духа и переполнит ощущением изменений.

10. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл

Книга «Думай и богатей» рассказывает не сколько о финансовом богатстве, сколько о создании богатой жизни. Ты узнаешь, как важно иметь страстное желание, мотивацию и правильно ставить цели, используя императив, а не вежливую просьбу. Эта книга может изменить жизнь своего читателя, особенно того, кто подобрался к большим амбициям и свершениям, но всё еще топчется на пороге.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Лайфхакер рекомендует: лучшие книги для личностного роста

Начни – Джон Эйкафф

Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать.

Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь. А когда начинать новую жизнь, как не в Новый год?

В этом году я… – М. Дж. Райан

Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают».
В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные себе под бой курантов.

Рецензия Лайфхакера

Выйди из зоны комфорта – Брайан Трейси

Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор.
Брайан Трейси – миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга – емкий и сверхполезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1 200 000 экземпляров.

Рецензия Лайфхакера

Как люди думают – Дмитрий Чернышев

Книга о сущности мышления. Люди часто думают на автомате, между тем любой акт мышления – есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом.

Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант – способность думать.

Рецензия Лайфхакера

Сам себе МВА – Джош Кауфман

Книга о самообучении и вере в себя. Они важнее «корочек». Идея книги заключается в том, что не стоит тратить деньги на обучение в бизнес-школе. Дешевле и эффективнее заниматься самообразованием, тем более, в век информационных технологий это легко.

Книга содержит десятки сентенций, которые учат абсолютно новому деловому мышлению. Советы Джоша Кауфмана действительно вдохновляют. Книга может заменить образование МВА по многим параметрам.

Рецензия Лайфхакера

Сила воли – Келли Макгонигал

Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик.

Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям – каждый почерпнет для себя много интересного.

Рецензия Лайфхакера

Искусство объяснять – Ли ЛеФевер

Книга о том, как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова. Ведь когда вас понимают – это счастье, а в бизнесе – еще и деньги. По мнению автора, нет людей, которые неспособны понять, есть те, кто не может объяснить.

Книга поможет вам всегда, в любой ситуации, находить нужные слова. Благодаря этому, в ваших личных и профессиональных отношениях будут царить полное взаимопонимание и гармония.

Жизнь на полной мощности – Джим Лоэр и Тони Шварц

Книга об управлении энергией, о том, как сбалансировать в жизни разные виды энергий – физическую, эмоциональную, умственную и духовную. Ее авторы – известные спортсмены, которые советуют относиться к жизни не как к марафону, а как к серии спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил.

Эту книгу, помимо нас, рекомендуют к прочтению главред МИФа Михаил Иванов и бизнесмен Олег Тиньков (кстати, он на обложке). Сегодня и еще несколько дней электронную версию этой книги можно получить в подарок от «Манн, Иванов и Фербер» абсолютно бесплатно.

Книги по личностному росту: 20 полезных вариантов

Книги по личностному росту: «классика жанра» + 3 лучших об искусстве общения + 4 по тайм-менеджменту + 2 в области любовных отношений + 3 новинки + 3 рекомендации от Билла Гейтса.

Мы не сомневаемся в глубокой житейской мудрости вашей бабушки, соседа Кузьмича и первой учительницы Елены Геннадьевны, но они, к сожалению, вряд ли помогут вам дельными советами, если вы всерьез решили заняться саморазвитием, например, освоить принципы тайм-менеджмента.

Саморазвитие человека – важная часть нашей жизни, ведь жизнь нам дана для того, чтобы мы достигли лучшего и качественного уровня жизни.

…Хм, ну разве что бабуля расскажет о том, как совмещать вязание носков с просмотром сериала.

Но не надо отчаиваться! В таких случаях на помощь стронг приходят толковые книги по личностному росту.

Личностный рост: книги, ставшие классикой жанра

Есть среди книг по личностному росту несколько таких, которые и не прочитать как-то неудобно современному «гомо сапиенсу»:

• Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».

  Все мы, услышав в 30-й раз советы старика Карнеги из книги «Называйте собеседника почаще по имени», «Улыбайтесь», «Слушай человека внимательно» презрительно вскидываем левую бровь, мол, банальщина несусветная.

  Может оно и так, но действует безотказно. Это так рецепт идеально борща – вроде все просто, но есть нюансы, о которых нужно знать.

• Стивен Р.Кови «Семь привычек высокоеффективных людей».

  Не знаю, как сложатся отношения у вас с этой книгой по личностному росту, но после ее прочтения автору статьи стало стыдно больше 20 минут пялиться в телевизор или играть фантиком с котом.

  Хочется поднять «пятую точку» с дивана и прогнуть весь этот чертов мир под себя;

Как заработать много денег?

• Алан и Барбара Пиз «Язык телодвижений».

  Если вы еще не в курсе, то на рынке труда сейчас эмоциональный интеллект (умение считывать чужие эмоции и адекватно на них реагировать) цениться ничуть не меньше, чем пресловутый IQ.

  Поэтому книга, которая научит «шарить» в этом вопросе, должна появиться на вашей полке с литературой по личностному развитию;

• Брайан Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!».

  Эту книгу нужно прочесть, если каждое ваше рабочее утро начинается не со звонка важному клиенту, подготовки отчета или совещания, а просмотра видео с котиками в YouTube – так больше продолжаться не может!

• Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».

  Книга по личностному развитию рекомендуется к прочтению не только раздолбаям, вечно не тянущим от зарплаты до зарплаты, но и вполне сознательным личностям, которые не знают, как грамотно распорядиться заначкой и ищущим дополнительные источники дохода.

  Автор статьи после штудирования книги доплелась сначала в банк, чтобы поставить все свои сбережения на депозит, а затем – в Интернет, чтобы выставить на продажу все ненужные книги, одежду и обувь. А, нет, не всё – еще сменила тариф на мобильную связь на более выгодный. Не абы какой, но все-таки реальный результат от прочтения книги по саморазвитию!

3 потрясающие книги по личностному росту для эффективной коммуникации: да вы просто чертов гений общения!

Даже если вы работаете водителем-дальнобойщиком или полярником, книги по личностному росту, которые научат вас грамотно общаться, будут очень кстати:

• Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно».

  Если вы до сих пор краснеете, как помидор сорта «Бешеный алый», когда вам нужно поддержать разговор с малознакомым человеком, запритесь в спальной с этой книгой и выйдете из нее гуру коммуникации;

• Владимир Шахиджанян «Учимся говорить публично».

  Все, теперь забудьте об одиноких вечерах в компании рюмки водки – после прочтения этой книги по личностному развитию от потенциальных собеседников придется отбиваться, как мушкетерам от гвардейцев кардинала;

• Гэвен Кеннеди «Договориться можно обо всем».

  Да, да, и о прибавке к зарплате и о том, что в выходные вы отправитесь в театр, а не окучивать картошку к любимой свекрови.

А после того, когда вы достигнете уровня «Бог» в мастерстве общения, придется штудировать книги по тайм-менеджементу – вы же не овечка Долли, чтобы клонировать себя для всех желающих получить вас в собеседники.

4 замечательных книги по личностному росту в области управления временем: тайм-менеджмент рулит!

1. Г.Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать работать и жить».

   Нет, ну кому, как не российскому автору книги понять все особенности нашего менталитета, когда соседка может своей болтовней украсть 2 часа вашего времени, просто заглянув за солью, а корпоративы затягиваются далеко за полночь? Не просто понять, а научить с этим жить!

2. Нейл Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом».

   Замечательная книга по личностному саморазвитию для тех, кто не представляет свое рабочее утро без получасового чтения ленты новостей в Facebook.

   Вы уверены, что вам обязательно знать о брачных играх тушканчиков?

3. Д. Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса».

   Книга написана без «воды» – основы тайм-менеджмента как они есть.

   Может, наконец, вы найдете время на маникюр и тот арт-хаузный фильм, который уже 2 месяца ждет своего часа в компьютере?

4. Т. Феррис «Как работать 4 часа в неделю».

   Именно 4 часа в неделю, никаких опечаток!

   Автор этой книги по саморазвитию агитирует за то, чтобы заниматься любимым делом (даже если это – разведение пауков-птицеедов), а не прожигать жизнь под люминесцентными офисными лампами.

   Хотите – верьте, хотите – нет, но именно после прочтения этой книги автор статьи окончательно решилась уйти на вольные хлеба фриланса.

Хронометраж рабочего времени и как его использовать?

Личностный рост: книги о том, как не умереть в гордом одиночестве и окружении дюжины кошек

Вы можете быть богаты, как Дональд Трамп, быть гениальным оратором и успевать за день больше, чем дюжина вышколенных личных секретарей, но какой в этом смысл, если дома вас ждет только любимый фикус?

Поэтому рекомендуем почитать книги по личностному росту в области любовных отношений:

• Владимир Шейнов «Мужчина+женщина: познать и покорить».

  Для тех читателей, которые любят не «розовые сопли», а трезвый, научный взгляд даже на такие вещи, как флирт и любовь;

• Джон «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

  Если вы хотите узнать, почему любимый выходит из себя при вопросе «О чем ты думаешь?» и тихо ненавидит всех ваших подруг – самое подходящая книга по личностному саморазвитию.

3 лучших новых книги по личностному росту: с пылу, с жару

Тем же сознательным леди и джентльменам, которые книги по личностному росту Д.Карнеги, Б.Трейси, Б.Шеффера и прочих гуру коучинга уже могут цитировать наизусть, мы предлагаем обратить внимания на свежие издания:

• Барбара Шер «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь».

  Отличная книга для тех, кто вроде и хочет поймать журавля в небе, но не знает, откуда его выглядывать и чем лучше целиться – есть вполне четкие рекомендации и дельные советы.

  Автора статьи умилило деление людей на «дайверов» (тех, кто полностью погружается в одно единственное дело) и «сканеров» (тех, кому интересно все и всё, а потому они занимаются тысячей и одной вещью).

  Причем Барбара ни тех, ни других не «клеймит позором», а подсказывает, как взять максимум из своих особенностей характера.

• Чарльз Дахигг «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше».

  Вот эта книга по личностному саморазвитию для самых, что ни наесть «доковыристых» граждан, поскольку автор не просто дает советы, а буквально засыплет вас научными выкладками, результатами экспериментов и своих наблюдений, чтобы доказать, что все, о чем он пишет – не фигня, а правда жизни.

• Майк Роуди «Визуальные заметки на практике: продвинутые техники скетчноутинга».

  Как вам идея записать все ценные указания шефа в виде обезьянки со связкой бананов и при этом ничего не упустить?

  А список продуктов, выглядящий, как новогодняя елка? Вдохновляет? Тогда читайте эту книгу по саморазвитию и творите на здоровье!

Хотите узнать какую роль играют книги в жизни успешного человека?

Как книги влияют на наше саморазвитие?

Тогда включаем и смотрим видеоролик!

3 книги по личностному росту от миллиардера Билла Гейтса: богатые и знаменитые плохого не посоветуют

Маловато вам будет литературы по саморазвитию?

Тогда вот вам 3 книги по личностному росту, рекомендованных одним из богатейших людей мира, Биллом Гейтсом:

Билл Гейтс — 10 секретов успеха

Надеемся, что вняв советам из лучших книг по личностному росту, вы начнете удивлять окружающих не только лучезарной улыбкой и шикарной прической, но и удивительными навыками общения, продуктивностью и невиданным карьерным ростом.

Это стоит того, чтобы отложить, наконец, затрепанный любовный роман и взяться за чтиво пополезней.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

34 книги по личностному росту / саморазвитию, которые нужно прочитать как можно скорее

Мне нужно было очень тщательно обдумать этот список книг по личностному росту / саморазвитию!

Я прочитал много книг по саморазвитию. И хотя многие были интересными и проницательными, лишь некоторые из них остались со мной на долгие годы.

Отличная книга личностного роста может изменить вашу жизнь. Я согласен с мотивационным оратором Тони Роббинсом, который говорит, что чтение всегда давало ему много надежды и помогало ему «поверить в то, что все можно изменить и улучшить».Прежде чем добиться огромного успеха, Роббинс, по всей видимости, прошел курс скорочтения и за семь лет прочитал 700 книг — все по психологии, физиологии и всему, что могло изменить жизнь. (Если вам интересно, вот его любимые книги).

Я сам делал менее интенсивную версию этого. Это не всегда были книги по саморазвитию; Когда я был ребенком, я читал сериал об Анастасии (помните их?), а затем об Агате Кристи и, конечно же, Дэне Брауне. Но с двадцати пяти лет я тяготел к книгам о личностном росте.Я, должно быть, пережил сотни. Некоторые из них оказали более продолжительное воздействие, и, как я уже сказал, это те, которые оказались наиболее эффективными.

Давай перейдем к делу.

Успех / личная эффективность

7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личного изменения, Стивен Кови
Прочтите, если : Вам нужны основы эффективного управления личными делами. Привычки Стивена Кови изменили мою жизнь. Я недавно перечитал это, и, хотя это не оказало такого влияния, как много лет назад (очевидно), я все же почувствовал, что напоминания мне помогли.Я живу в соответствии с первым принципом — взять на себя ответственность.

Человек в поисках смысла, Виктор Франкл
Прочтите if: Вам не нравятся традиционные книги по саморазвитию, но вы хотите прочитать историю, которая изменит ваше видение проблем жизни. Я просто скажу: каждый должен это прочитать.

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и в бизнесе, Чарльз Дахигг
Прочтите, если : Вы хотите точно понять, как изменить свои привычки.Если вас интересует эта тема, вам, вероятно, стоит прочитать эту статью.

Четыре соглашения: Практическое руководство к личной свободе, Дон Мигель Руис
Прочтите, если : Вам нужен действенный кодекс поведения, чтобы жить по нему: тот, который принесет вам больше счастья и удовлетворения.

Образ мышления: новая Психология успеха, Кэрол Двек
Прочтите, если : Вы хотите понять, как одно единственное убеждение, которое у вас есть (или нет), может повлиять на все ваши решения и повлиять на вашу жизнь.Это еще одна книга по саморазвитию, которую я хотел бы прочитать раньше.

Укради как художник: 10 вещей, которые тебе никто не рассказывал о творчестве, Остин Клеон
Прочтите, если : Вы чувствуете, что вдохновляетесь покорять мир. Остин заставляет вас чувствовать, что гений находится в пределах наших досягаемости. Что в некотором роде так и есть.

Война искусства: прорывайтесь сквозь блоки и побеждайте в своих внутренних творческих битвах, Стивен Прессфилд
Прочтите if: Вы хотите понять, почему вы откладываете на потом, и, наконец, прекратить это делать.

Креативная визуализация: используйте силу своего воображения, чтобы создавать то, что вы хотите в своей жизни, Шакти Гавейн
Прочтите, если: Вы хотите научить себя тому, к чему стремятся спортсмены, лучшие спортсмены и предприниматели. Вот руководство, которое я написал для резюме.

Незначительное преимущество: превращение простых дисциплин в огромный успех и счастье, Джефф Олсон
Прочтите, если: Вы хотите дать себе возможность делать управляемые шаги в направлении своей мечты.

Кто угодно может сделать это: создать кофейную республику из нашего кухонного стола — 57 реальных законов о предпринимательстве, Сахар Хашеми
Прочтите, если : Вы хотите начать бизнес своей мечты.Эта нетрадиционная книга по саморазвитию навсегда останется в моем сердце — она ​​заставила меня понять, что открытие ресторана не для меня.

Как человек мыслит, Джеймс Аллен
Прочтите if: Вы хотите знать, как ваши мысли создают вашу жизнь. Эта короткая книга по саморазвитию очень сильна. Каждый должен прочитать его, так как он действительно вдохновляет вас взять под контроль свое мышление и мысли.

Глубокая работа: правила для целенаправленного успеха в отвлеченном мире, Кэл Ньюпорт
Прочтите, если : Вы хотите добиться успеха в своей работе в это время.На данный момент это важная книга для саморазвития. Книга Кэла меняет ваше отношение к смартфону и другим электронным устройствам. Прочтите статью, которую я написал на основе книги здесь.

Improv Wisdom: Don’t Prepare, Just Show Up, Patricia Ryan Madson
Прочтите, если: Вы хотите быть более уверенным, искренним коммуникатором и просто расслабиться и больше наслаждаться жизнью.

Психология и самопознание

Карта желаний: руководство по созданию целей с душой, Даниэль ЛаПорте
Прочтите if: Вы хотите понять, почему цели, которые вы ставите перед собой, наполняют вас страхом и апатией, и как на самом деле ставить цели.См. Также статью о том, как ставить цели.

Почему я это делаю ?: Психологические механизмы защиты и скрытые способы, которыми они формируют нашу жизнь, Джозеф Бурго
Прочтите, если : Да, я знаю, что продолжаю это говорить, но всем нужно прочитать это, чтобы понять, как и когда они используют защиту механизмы для облегчения беспокойства, но также и для того, чтобы застрять в жизни. Вот статья по книге.

Мудрость Эннеаграммы, Дон Ричард Рисо
Прочтите, если : Вы хотите понять свои бессознательные модели поведения и дорожную карту для вашего духовного развития и прогресса.Это была самая важная книга о личном росте, которую я прочитал за последние годы. Прочтите эту статью об эннеаграмме, чтобы получить более полное представление о том, что это такое.

Мой собственный гуру, Реззан Хасси
Прочтите, если: Хорошо, вы меня поняли — это моя книга. Я написал это, потому что создал своего рода универсальный процесс самопознания. Он хорошо проработан, честный и, надеюсь, немного забавный.

Любовь и отношения

Ненасильственное общение: язык жизни, 3-е издание: Инструменты, изменяющие жизнь для здоровых отношений, Маршалл Розенберг.
Прочтите, если: Вы хотите что-то практичное для расширения возможностей вашего общения в отношениях.Хотел бы я прочитать это раньше, чем это сделал. Это определенно изменило мою жизнь.

5 языков любви: секрет непреходящей любви, Гэри Д. Чепмен

Прочтите if: Вы хотите понять, как любить своего партнера лучше, и рассказать ему, как любить вас лучше. Это нужно прочитать всем, лишь бы знать, о чем все говорят. Если вы никогда не сталкивались с пятью языками любви, это разные формы, которые каждый из нас дает и принимает. Если вы любите своего партнера на неподходящем для него языке, это может означать, что вы тратите много усилий только для того, чтобы обнаружить, что у вас все еще нездоровые отношения.Гэри говорит, что знание языков любви друг друга является секретом успеха в отношениях. Я прожил с этим знанием уже несколько лет, и должен согласиться, что это важно.

Сохраняя любовь, которую вы находите: личный гид, Харвилл Хендрикс

Прочтите, если : вы хотите больше узнать о том, как ваши неудовлетворенные потребности с детства влияют на ваши взрослые отношения. Эта невероятная книга по саморазвитию объясняет, как выбор лучших партнеров и поддержание близости в отношениях требует преодоления багажа вашего детства.Это объясняет, как эмоциональное наследие наших лет становления означает, что мы бессознательно тяготеем к определенным типам партнеров. Это довольно тяжелая и тяжелая работа, но по-настоящему проницательная. Хендрикс написал и другие очень популярные книги по тематике.

Мастерство любви: Практическое руководство по искусству взаимоотношений: книга мудрости тольтеков, Дон Мигель Руис
Прочтите, если : Вы хотите наконец понять, что любовь приходит изнутри, а не извне.

Приложено: Создайте свои идеальные отношения с помощью трех стилей привязанности, Амира Левина и Рэйчел Хеллер.
Прочтите, если: Вы хотите определить свой стиль привязанности и понять, что ваш стиль влияет на счастье в отношениях.Смотрите также эту статью о 14 вещах, которые вам нужно знать о теории привязанности.

Мне нужна твоя любовь — правда ли это ?: Как перестать искать любви, одобрения и признательности и начать искать их вместо этого, Байрон Кэти
Прочтите, если: Вы хотите перестать так сильно пытаться завоевать любовь и одобрение других. Байрон Кэти, вероятно, внесла одну из самых важных концепций («Работа») в личное развитие в нашей жизни.

Духовность

Темная сторона охотников за светом, Дебора Форд
Прочтите это, : Если вы хотите наконец понять, почему вас раздражают дела, которые вы делаете, и как это заставляет вас застрять в жизни.

Я никогда не забуду тот день, когда я прочитал это на пляже во время отпуска, когда мне было чуть больше двадцати. Полностью изменил мою жизнь. Показал, как распознавать свои скрытые эмоции. Эта книга была моим первым знакомством с Теневым Я, которое я теперь считаю одним из наиболее важных аспектов нас самих, о которых нужно знать.

Сила настоящего: руководство к духовному просвещению, Экхарт Толле
Прочтите, если:

Вы заинтересованы в пробуждении своей силы и способности контролировать свою точку зрения и счастье.Эта книга личного роста была продана тиражом более 2 миллионов экземпляров и изменила жизни многих людей.

Отпускание: путь капитуляции, Дэвид Р. Хокинс, доктор медицины, доктор философии

Прочтите, если: Вы заинтересованы в освобождении себя от негатива. Вероятно, это та книга, которую я отдавал чаще всего. Техника отпускания — это механизм сдачи, который вы можете использовать по мере того, как происходит жизнь.

Когда все меняется, меняйте все: во время смут, путь к миру, Нил Дональд Уолш
Прочтите, если : Вы только что пережили или переживаете огромные тревожные перемены.

«Места, которые пугают вас: руководство к бесстрашию в трудные времена», Пема Чодрон
Прочтите, если : вам нужен подход, который изменит вашу жизнь, чтобы справляться с проблемами в вашей жизни.

Радикальное принятие: обнимая свою жизнь сердцем Будды, Тара Брах
Прочтите, если : Вы хотите научиться больше любить и принимать себя. См. Также это руководство, которое я написал для некоторых из моих любимых упражнений из книги.

Целенаправленное творчество: духовная технология проявления через чакры, Анодея Джудит
Прочтите, если: Вам нужен другой взгляд на то, как реализовать свои самые высокие устремления.Восточная философия утверждает, что есть семь стадий проявления чего-либо — будь то начало, книга, картина, отношения или даже просто привычка. Прочтите эту статью, чтобы понять, о чем эта книга.

Путь мирного воина: книга, которая меняет жизни, Дэн Миллман
Прочтите, если: Традиционные духовные книги вас немного раздражают. Эта книга ведет вас к великим универсальным истинам через историю Дэна Миллмана, спортсмена-чемпиона мира, который совершает внутреннее путешествие под руководством могущественного старого воина по имени Сократ.

Несвязанная душа: путешествие за пределы себя, Майкл Зингер
Прочтите, если : Вы живы. Прочтите это, если вам не хочется читать книгу.

Внимательность

Ловушка счастья: как перестать бороться и начать жить: руководство к действию, Расс Харрис
Прочтите, если: Вы хотите избавиться от беспокойства. Вы можете прочитать основные выводы о ACT (терапии принятия и приверженности) здесь. Он полон практических упражнений, основанных на внимательности, которых я не встречал больше нигде.Различие между Думающим и Наблюдающим Я очень помогло мне в практике внимательности.

Отказ от привычки быть самим собой: как потерять рассудок и создать новый, Джо Диспенза

Прочтите if: Вы хотите точно понять, как можно перепрограммировать свой отрицательный мозг. На мой взгляд, Джо наиболее ясно говорит о связи разума и тела.

.

Книги о личном росте и преобразовании жизни (140 книг)

.

Список литературы по личностному росту (50 книг)

.

Что такое личностный рост и зачем он вам нужен

Возможно, вы натолкнулись на термин «личностный рост» и задались вопросом, что он означает. Личностный рост также называют самосовершенствованием и саморазвитием.

Что такое личностный рост?

Этот термин относится к различным методам улучшения своих привычек, поведения, действий и реакций.

Вот несколько примеров, чтобы прояснить, что такое личностный рост:

• Учиться контролировать гнев
• Учиться преодолевать прокрастинацию
• Учиться преодолевать лень
• Учиться быть более вежливым и внимательным
• Стать более ответственным человек
• Изучение нового и развитие новых навыков
• Измените свое мышление и станьте более позитивным

Успешный личный рост требует мотивации, желания совершенствоваться и стремления к изменениям.Вы также должны быть готовы выйти из своей зоны комфорта и иногда делать то, что неудобно, но идет вам на пользу. Также важны непредвзятость и желание учиться и расти.

Личностный рост — это непрерывный процесс, который начинается с раннего возраста, но в основном формируется родителями, учителями и окружающей средой. Однако, чтобы извлечь из этого максимальную пользу, вам необходимо осознать процесс, знать, что это такое, и предпринять правильные шаги для роста и улучшения себя.

Иногда проблемы и трудности являются спусковым крючком, пробуждающим желание расти и ведущим к изменениям в жизни.В других случаях люди вдохновляются на шаги к личному росту после прочтения вдохновляющей книги, просмотра фильма или чтения о людях, добившихся успеха.

Это часто приводит людей к новым путям, к внесению изменений в свою жизнь, расширению своих знаний и самосознания, улучшению навыков и развитию новых.

Как научиться личностному росту?

Есть много книг, статей, семинаров и тренеров, обучающих личностному росту. Если вам интересна эта тема и вы хотите чем-то заняться, вы можете найти всю необходимую информацию, выполнив поиск в Интернете.

Личностный рост может помочь вам во всех сферах вашей жизни. Это может помочь вам в работе. Это может изменить ваше отношение к работе, а значит, открыть новые возможности для продвижения по службе.

Личностный рост может помочь в эмоциональном и умственном росте и стать более внимательным, любящим и позитивным человеком.

Он также может помочь вам увидеть свои ошибки и негативные привычки и побудить вас исправить и изменить их.

Существует множество техник личностного роста, таких как творческая визуализация, повторение утверждений, развитие позитивного мышления и медитация.Личностный рост также предполагает консультирование, обучение и чтение.

Очень простой и полезный метод личностного роста — смотреть на свое поведение и свою жизнь открытым и непредвзятым взглядом. Это покажет вам, какие изменения вам нужно произвести в себе и в своей жизни.

Взгляд на то, как люди ведут себя и действуют, также может вам помочь. Таким образом вы сможете распознать положительные и отрицательные черты характера и осознать, есть ли они у вас или нет, и таким образом узнать, что вам нужно улучшить в себе.

Люди отличаются друг от друга, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Это означает, что вы должны изучить различные техники и способы личностного роста, чтобы найти то, что вам подходит.

Утверждения — Слова с силой

Научитесь практиковать аффирмации!
Посадите в уме слова успеха.
Узнайте, как привлечь деньги, успех и процветание.
Найдите любовь и счастье.

Специальное предложение — скидка 45%!

См. Подробности

«Рост начинается, когда мы начинаем признавать свою слабость.
— Жан Ванье

«Единственное, что стоит между мужчиной и тем, чего он хочет от жизни, часто — это просто желание попробовать это и вера в то, что это возможно».
— Ричард М. ДеВос

Об авторе

Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

.