Кочевники группа крови: Чем различается кровь у «охотников» и «кочевников»

Содержание

Сейчас мы всё и проясним 😉 «Скажи мне, какая у тебя группа крови…» — Дневник — Православные знакомства «Азбука верности»

У современных ученых нет сомнений в том, что связь между физиологией и психологией есть, и она оказывает значительное влияние на жизнь человека.

Все чаще можно услышать выводы о том, что та или иная особенность организма формирует психические особенности, словно включает какую-то древнюю биологическую программу, которая помогает человеку реализовывать себя определенным образом. Физиологические особенности не бессмысленны, напротив, каждая из них реализует какую-то цель.

Группа крови – еще одна физиологическая характеристика, опираясь на которую японский ученый П. Номи и американский врач-натуропат П. Д´Адамо разработали классификацию типов характера.

П. Д´Адамо провел исследования, которые выявили взаимосвязь между группами крови и: реакцией на стресс, накоплением фактора стресса, умением справляться со стрессовой ситуацией.

В Японии, как ни в какой другой стране, особое внимание уделяют группе крови человека. В частности, ее учитывают при приеме на работу, постановке медицинского диагноза и определении совместимости пары в браке 😉

Итак: 

Первая группа крови – «Охотники» От 40 до 50% всех людей имеют этот вид крови.

Это люди сильные во всех смыслах слова:

  • импульсивные,
  • открытые,
  • активные,
  • властные,
  • смелые,
  • решительные,
  • уверенные в себе.

Они лидеры, энтузиасты, оптимисты по натуре и целеустремленности им не занимать. Как и их далекие предки, древние охотники, они, замечая цель, уже не видят препятствий.

Первая группа крови предопределяет деловую направленность личности. Такие люди не боятся ответственности, власти, их не пугают риски, а монотонность, скуку и однообразие они на дух не переносят.

Так как люди с первой группой крови в большей степени инстинктивные, секс для них часто оказывается на первом месте. Мужчины-«самцы» любят «охотиться» за женщиной, им не нравится легкодоступность и покорность.  Женщины с первой группой крови также сексуально активные, но при этом очень ревнивы.

Среди недостатков людей с первой группой крови выделяются такие: чрезмерная подвижность, неуравновешенность, возбудимость, агрессивность, высокомерие, болезненное восприятие критики. Люди с первой группой крови любят злоупотреблять «опасными» радостями: спиртным, наркотиками, играми, шопингом, экстримом и прочим.

Определить характер по группе крови у таких людей можно одним словом – самовлюбленные. Эти люди очень любят себя, и эта любовь порой превращается в звездную болезнь. Они не любят критику, даже самую невинную. Мало считаются с мнением окружающих. Эти люди отличаются целеустремленностью и стремятся взять от жизни все. Стараются непременно быть лидерами.

Для мужчин с первой группой крови характерна уверенность в себе, переходящая порой в излишнюю самоуверенность. Они любят чужих и потому недоступных женщин, которых непременно стараются покорить. Стремление пустить пыль в глаза также характерно для мужчин, у которых первая группа крови. Характерони проявляют и на работе – это властные и высокомерные руководители.

Для женщин, имеющих эту группу крови, характерно коварство в отношениях с мужчинами. Они способны на любую хитрость, чтобы достичь своей цели, но могут и не стесняясь «взять быка за рога». В семье стараются быть главными и контролировать каждый шаг своих мужчин.

Имеющие I группу крови энергичны, коммуникабельны, обладают сильной волей и «пробивными» способностями. Руководящие посты – самое подходящее место для них. Работают без устали, способны за короткое время сделать втрое больше остальных. От природы наделены отменным здоровьем. Живут долго: вероятность достичь 75 лет у них на 60 процентов выше, чем у людей с другой группой крови. Высказывается мнение, что люди с I группой крови крепче физически потому, что психически более устойчивы. Предрасположены к язве двенадцатиперстной кишки и желудка. Полезен физический труд. Им не вредит алкоголь. Больше подходит говядина и куры.

Вторая группа крови – «Земледельцы». Она обнаруживается у 30-40% населения Земли.

Когда древние люди научились не только охотиться и собирать плоды, но и обрабатывать землю, они не могли не измениться внутренне. Новый образ жизни предполагал умение договариваться, сотрудничать и жить в общине.

Люди со второй группой крови:

  • спокойные,
  • рассудительные,
  • организованные,
  • трудолюбивые,
  • добросовестные,
  • ответственные,
  • терпеливые,
  • миролюбивые.

«Земледельцы» любя гармонию, спокойствие, порядок и стабильность во всем.  В работе уделяют внимание мелочам и деталям, усердные и аккуратные. Они не стремятся к карьерным вершинам, являются отличными исполнителями, не чувствуют дискомфорт в роли подчиненных.

В любви мужчины со второй группой крови наиболее романтичные, они застенчивые, скромные, чувствительные, ценят заботу и уют. Никогда не станут инициаторами конфликта. Их чувства часто можно обнаружить только при взгляде глаза в глаза. Часто выбирают женщин старше себя по возрасту. Женщины со второй группой крови тоже застенчивые, покладистые и верные.

Среди отрицательных качеств людей со второй группой крови есть такие: скрытность (часто уходят в себе, прячут как беспокойство и тревогу, так и радость и счастье), упрямство, раздражительность, излишняя осторожность, неумение расслабляться. Могут злоупотреблять спиртными напитками и имеют склонность к перееданию.

Определить характер по группе крови таких людей можно как покладистый и доброжелательный. Они добросовестно относятся к своему делу, могут оставаться работоспособными даже при сильном стрессе. Отличаются интеллигентностью и верностью близким людям. Отличаются скрытностью в общении, часто держат в себе свои чувства и эмоции.

Мужчины со второй группой крови отличаются склонностью к компромиссам. Способны привыкнуть к любым условиям и ужиться с кем угодно. Их считают хорошими семьянинами. Они могут сделать головокружительную карьеру.

Женщины с этой группой крови — отличные хозяйки и сторонницы традиций. В любой обстановке ведут себя прилично. В любви отличаются застенчивостью, ждут, когда мужчина сделает первый шаг и порой из-за этого терпят неудачи в личной жизни. Такие женщины чаще всего – верные жены и сторонницы серьезных отношений. Отличаются уязвимостью, долго отходят после обид и огорчений.

Обладатели II группы крови учтивы, сознательны, сохраняют трудоспособность даже в условиях сильного стресса. Добросовестны, старательны. Быстро продвигаются по службе. Их «да» всегда надежно. Они верны друзьям, любимым, родным. Интеллигентны. Короче, это – воплощение совершенства. Увы, здоровье их хрупко. Предрасположены к «болезням цивилизации» – инфаркту миокарда, атеросклерозу, мочекаменной болезни, диабету, опухолям. С трудом переносят спиртное. Больше подходит свинина – лучше усваивается.

Третья группа крови – «Кочевники» Ею обладают 10-20% населения.

Это люди, выживающие за счет умения приспосабливаться к новым условиям. Для них не является проблемой смена места жительства, работы, спутника жизни. Они всегда уверены – лучшее впереди.

Люди с третье группой крови:

  • оптимистичные,
  • веселые,
  • оригинальные,
  • творческие,
  • общительные,
  • открытые,
  • независимые,
  • свободолюбивые.

Комфорт для «кочевников» не главное, они готовы с легкость его променять на новые ощущения и впечатления, любят перемены. Такие люди предпочитают путешествия и приключения спокойной и размеренной жизни. Они очень обходительны в общении, любят разговаривать, рассказывать, шутить, льстить.

Работа «кочевников» будет устраивать тогда, когда в ней есть частая смена деятельности, командировки и достаточное время для отдыха. У них гибкое и нестандартное мышление. Легко и быстро увольняются при первой же размолвке с начальством.

Мужчины с третьей группой крови, мягко говоря, непостоянны в любви, они «донжуаны» или попросту «бабники». Обольстительные, они умеют красиво говорить, завораживать и влюблять в себя женщин. Их партнершам приходится делать выбор: терпеть многочисленные измены или прекращать отношения. Женщины с третьей группой крови обворожительны, привлекательны, неординарны и часто непостоянны, но они, в отличие от мужчин, со временем становятся хорошими хозяйками и преданными женами.

Недостатки: непостоянство, нетерпеливость, непредсказуемость, поверхностность, эгоцентризм, лживость, легкомыслие, чрезмерная азартность.

У обладателей крови этой группы легкий, бесшабашный и независимый характер. По группе крови таких людей можно сказать, что они индивидуалисты и всегда имеют собственное мнение. Они отличаются терпимостью и контактностью, способны исполнять роль арбитра в различных конфликтах.

Мужчины с третьей группой крови гордятся своей независимостью. Для них важно не завоевать женщину, а очаровать, произвести неизгладимое впечатление. К сексу относятся как приятному виду досуга, который ни к чему не обязывает. Отличаются способностью легко адаптироваться к обстоятельствам.

Женщины, обладающие этой группой крови, являются прирожденными кокетками. Они активно интересуются модой, готовы порой потратить последние деньги на модный аксессуар. Умеют хорошо одеваться и подавать себя с положительной стороны. Их общительность позволяет им заводить много друзей, в том числе и противоположного пола.

III группа крови присуща натурам чувствительным, тонким, одаренным. Это надежные коллеги и друзья. В работе предъявляют высокие требования к себе и к другим. Их чуткая, ранимая душа надежно скрывается за внешним спокойствием и невозмутимостью. Но когда речь идет о любви, чувства могут прорваться бурно и неудержимо. Женщины с этой группой ревнивее мужчин и вообще чересчур самостоятельны, непостоянны, действуют по настроению. Носители III группы более здоровы, чем люди с I группой. Больше подходит баранина и крольчатина.

Четвертая группа крови – «Загадка». Люди с этой группой крови составляют всего лишь 2-5% населения. Интересно, что именно такая группа крови была обнаружена при анализе Туринской плащаницы, из чего ее исследователи сделали вывод: у Иисуса Христа была четвертая группа крови (!)

Есть предположение, что эта группа появилась в результате смешения индоевропейцев и монголоидов, что обуславливает целостность, многогранность личности и схожесть с другими группами крови (больше всего со второй группой).

Человек-«загадка» отличается следующими чертами характера:

  • доброта,
  • кротость,
  • сострадание,
  • уравновешенность,
  • справедливость,
  • чувствительность,
  • интуитивность,
  • бесконфликтность,
  • неординарность.

У людей с четвертной группой крови особое, неординарное мировоззрение, они отличаются одухотворенностью и умение нравиться людям.

 У людей-«загадок» мягкий нрав, они умны, дипломатичны, всегда готовы выслушать и прийти на помощь. Им подходит любая помогающая профессия и научная деятельность. Они хорошие организаторы, обладающие образным мышлением и богатым воображением.

Мужчины-«загадки» любят секс и умеют превращать его в искусство. Они в принципе предпочитают общество женщин компании мужчин. Такие мужчины обладают особым магнетизмом и харизмой, притягивая к себе женщин. Они не умеют сдерживать страсть и не терпят отказа, но при этом достаточно рассудительны, поэтому никогда не заключат брак «из-за секса». Как мужья они сдержанные и нравственные.

Женщина-«загадка» обладательница очень сильного либидо, но при этом строгая и требовательная. Она не чувствует что любима, если ей не уделяется достаточно внимания, и требует она его снова и снова. С выбранным мужчиной женщина с четвертой группой крови очень чувственна и сексуальна, умеет приспосабливаться к нему и становится «секс-врачом», исцеляя своей энергетикой его тело и душу.

Недостатки людей с четвертой группой крови: мнительность, нерешительность, боязнь всего нового, неумение постоять за себя, заниженная самооценка.

Определить характер по группе крови в данном случае очень сложно. И не только потому, что она самая редкая из всех четырех. Считают, что она появилась при слиянии второй и третьей групп, и потому в характере людей, которые этой группой обладают, проявляются самые противоречивые качества. Они могут быть то тактичными и справедливыми, то слишком резкими или нерешительными. Принять какое-либо решение для такого человека – тяжелый труд.

Мужчины с такой группой крови отличаются талантливостью и харизматичностью, но часто сами губят свои способности. К окружающим относятся подозрительно и недоверчиво. Стараются найти женщину-совершенство, которая отличается либо талантом, либо красотой. При этом, что вполне естественно, часто недовольны своим выбором. Отличаются склонностью к мимолетным связям.

Женщины, имеющие четвертую группу крови, все время находятся в поиске цели в жизни. Им трудно ужиться с людьми и поэтому они часто бывают одиноки. Стремятся к семейному счастью, но не отличаются успешностью в семейной жизни. Способны сочувствовать чужому горю. Любят, когда с ними делятся секретами.

В обладателях IV группы крови уживаются по крайней мере две «души». Иногда это служит источником мучительных сомнений и терзаний. Эта буря страстей всегда глубоко спрятана от чужих глаз. В любви, дружбе и семье эти люди близки к идеалу партнера: мечтая о счастье для себя, они стремятся сделать счастливым и своего избранника. О IV группе информации немного, поскольку она встречается крайне редко, что затрудняет исследования.

 

зы/ у меня 3-я 🙂  Делитесь, похоже ли у вас? 

 

Ну и для «статистики» уже традиционный опрос.)

У казахов преобладает группа крови «Кочевник»

Самой распространенной среди казахов является третья группа.

Столичный центр крови поведал Экспресс- К о том, какие группы крови преобладают в нашей стране. Самая редкая группа – четвертая: ее носителями являются 15% населения Казахстана. Примерно по 30% приходится на остальные группы крови. А самой распространенной среди казахов является третья группа.

Представитель столичного центра крови Светлана Корикова рассказала, что в Казахстане почти 90% населения обладают положительным резус-фактором, а отрицательный – всего у 10% населения. В Европе картина иная: там преобладает население с отрицательным резус-фактором (86%) и доминирует первая группа крови (90%). Кстати, в Ирландии больше всего людей с четвертой группой крови. А исследования в США показали, что хотя людей с третьей группой крови в этой стране не больше 10%, однако они составляют половину представителей истеблишмента. Интересно, что помимо Казахстана, Монголии и Узбекистана третья группа крови доминирует также у арабов и евреев. Кроме того, третья и четвертая группы крови одинаково распространены в Японии, Индии и Корее.

Кстати, именно японцы дали краткую характеристику каждой группе крови. Первую группу они назвали «Охотник», вторую – «Землепашец», третью – «Кочевник» и, наконец, четвертую – «Загадка». Именно в таком хронологическом порядке группы крови и возникали. Когда человек перестал заниматься охотой и начал выращивать хлеб, появилась вторая группа крови, когда стал пасти скот – возникла третья. А вот четвертая группа крови возникла всего тысячу лет назад. 

Японские психологи нарисовали психологический портрет людей согласно группам крови. Так, человек с первой группой – это индивидуалист, который стремится к лидерству. А люди со второй группой крови – утонченные личности, они наиболее порядочны и законопослушны. Человек с третьей группой крови отличается искренностью, прямолинейностью и беспристрастием. У них есть замечательная способность – нарушать общепринятые правила и вводить новшества. Проницательный ум помогает им разрешить любую проблему лучше других, быстрее найти выход из тупиковой ситуации (ну как тут не вспомнить героев восточных сказок Алдара Косе и Ходжу Насреддина). Люди с третьей группой крови – это крайне решительные и сильные личности, отличающиеся творческими способностями и мгновенной реакцией. В японских ресторанах даже существует негласное правило, согласно которому шеф-повара следует выбирать с третьей группой крови – у них отменный кулинарный вкус.А вот люди с четвертой группой крови обладают необычайно высокой интуицией. Японские ученые утверждают: среди представителей этой группы можно найти предсказателей судьбы, ясновидцев и медиумов, а также религиозных лидеров. Они являются генераторами идей и славятся в Японии как пылкие романтики.

Больше новостей в Telegram-канале «zakon.kz». Подписывайся!

Диета «кочевников». Русская диета по группам крови

Диета «кочевников»

Считается, что группа крови III (В) появилась, когда некоторые первобытные племена, вытесненные в процессе борьбы за лучшие земли и зеленые пастбища, начали мигрировать с юга на север, осваивая территории с более суровым климатом. Люди, имеющие III группу крови, унаследовали от своих предков способность быстро адаптироваться к любым условиям изменяющейся жизни. Как правило, они от природы наделены мощной иммунной системой. Условно тип В (III группа крови) получил название «кочевники, или странники». В настоящее время приблизительно 20,6 % населения Земли имеют III группу крови. Этот тип, возникший в результате постоянных миграции больших групп населения, наиболее сбалансированный, гибкий и созидательный.

Поскольку преобладающим занятием было скотоводство, то рацион питания «странников» состоял в основном из мяса и продуктов переработки молока. Поэтому если «охотники» – мясоеды, «земледельцы» – вегетарианцы, то «кочевников» условно причисляют к потребителям преимущественно молока и продуктов их переработки.

«Кочевники» – любители молока

Здоровое питание для «кочевников» – сбалансированное, их рацион сочетает продукты как животного, так и растительного происхождения.

Сильной стороной «странников» является здоровая иммунная система, способность к гибкой адаптации, к изменениям в диете и условиям окружающей среды, сбалансированная нервная система.

Считается, что врожденных слабых сторон у «странников» нет, однако при постоянных нарушениях в диете у них могут возникать аутоиммунные заболевания и повышаться восприимчивость к вирусным инфекциям.

Помимо этого к заболеваниям, которые грозят кочевникам в течение жизни, можно отнести:

1) диабет 1-го типа;

2) синдром хронической усталости;

3) рассеянный (множественный) склероз.

О продуктах полезных и вредных

«Кочевники» всеядны, а потому для них наиболее полезна смешанная (сбалансированная) диета. Особенно тщательно «кочевникам» надо подбирать мясные продукты. Не стоит злоупотреблять красным (темным) мясом: оно может вызвать синдром хронической усталости, ослабить иммунную систему. Вместо говядины предпочтительнее баранина, мясо кролика, ягненка, оленина. Необходимо также избегать избыточного употребления свинины и изделий из нее, мяса гусей и уток. Для представителей III группы крови не подходит курятина, поскольку ее лектины могут способствовать склеиванию эритроцитов в крови «кочевников», что грозит им нарушением кровообращения и подрывом иммунитета.

Рыбу и икру употреблять можно, особенно полезны камбала, лосось, морской окунь, палтус карп, сардины, пикша, хек, треска, однако следует избегать морепродуктов – крабов, моллюсков (сюда же относятся и кальмары), креветок.

Молочные продукты должны обязательно входить в рацион «кочевников». Предпочтение следует отдавать кисломолочным, это могут быть обезжиренные йогурты, кефир, козий и некоторые другие сорта сыра. Молоко – обезжиренное или до 2 % жирности – полезно, оно обеспечивает поступление аминокислот в оптимальном соотношении. К единственному исключению молочных продуктов из диеты стоит отнести мороженое, так как оно вызывает аномальную реакцию крови.

Яйца также должны входить в рацион «кочевников».

К продуктам, желательным в рационе, относятся также овощи, за исключением томатов, кукурузы, тыквы, редьки и ревеня. Из зелени особо полезен салат.

В меню должны быть включены фрукты. Особо полезны виноград, ананасы, сливы и папайя. Избегать следует гранатов, хурмы, кокосов.

Из масел наиболее полезно оливковое, можно использовать также арахисовое и кукурузное.

Из круп «кочевникам» пойдут на пользу овес, рис и просо. При составлении диеты по возможности надо исключить пшеницу. Этот злак, также как и ячмень, кукуруза, гречка замедляют у представителей III группы крови обмен веществ, что мешает им эффективно расходовать энергию. Продукты из сои и других бобовых действуют нейтрально. Однако включать в рацион чечевицу не следует, поскольку она содержит лектины.

Рекомендуемые напитки: зеленый и травяные чаи, при приготовлении которых нужно использовать солодку, эхинацею, женьшень, гингко билоба, шалфей, листья малины. Из соков особенно полезны клюквенный, капустный, виноградный, ананасовый. Апельсиновый сок, пиво, вино, кофе, черный чай относятся к нейтральным напиткам. Следует избегать томатного сока и содовых напитков.

Помимо натуральных продуктов, «кочевникам» необходимо фармацевтическое усиление диеты: витамины, пищевые добавки, минеральные вещества (особенно магний), лецитин, фермент бромелайн, получаемый из ананаса.

Советы «кочевникам», решившим похудеть

Если у «кочевников» возникает необходимость сбросить лишний вес, то в первую очередь им должны помочь самые разные молочные продукты. Следует заметить, что пищеварительный тракт представителей III группы крови гибко реагирует на новую, не совсем привычную пищу. Это обеспечивает им довольно широкую свободу в выборе продуктов питания. Так сложилось исторически, что молоко для представителей «кочевой» группы – самая оптимальная пища. Они могут позволить себе в полной мере наслаждаться их разнообразной вкусовой гаммой: от обычного творога из коровьего молока до йогурта со злаками или специфичного на вкус сыра из козьего молока.

Пищеварительный тракт потомственных скотоводов-кочевников прекрасно справляется с переработкой любых сортов мяса. Однако для них несколько непривычно мясо домашней птицы – мясо курицы, гуся, утки. Поэтому эти мясопродукты должны появляться в рационе людей с III группой крови не слишком часто.

Для людей данного типа продуктами, стимулирующими увеличение массы тела, являются кукуруза, гречневая каша, арахис и сезамовые зерна.

Считается, что все эти продукты подавляют выработку инсулина (для людей с группой крови В) и тем самым понижают эффективность обменных процессов. В результате – усталость, задержка воды в организме, гипергликемия и увеличение веса. Вот почему из меню следует исключить данные продукты.

«Кочевники» так же, как и «охотники», плохо усваивают глютеин пшеницы и других злаков: у них нарушается нормальная работа кишечника. Когда пища недостаточно эффективно переваривается, то нарушается ее утилизация как топлива для организма. Она откладывается в виде жира. И хотя глютеин для людей с группой крови В не так опасен, как для людей с нулевой группой крови, однако, если вы будете сочетать пшеницу и изделия из нее с кукурузой, чечевицей, гречкой и арахисом, результат не заставит себя ждать. Выразится он в лишних килограммах, которые испортят вашу фигуру.

Если вы хотите быть здоровыми и поддержать нормальный вес, уберите из рациона вышеперечисленные продукты, ограничьте потребление жиров и сахара, выполняйте физические упражнения. Опыт показывает, что придерживающиеся этих рекомендаций «кочевники», живут долгой и здоровой жизнью, сохраняя идеальную массу тела.

Делаем выводы. Для представителей III (В) группы крови полезен смешанный набор продуктов. Особенность питания «кочевников» в обязательном употреблении молока. Среди продуктов, способствующих снижению веса и поддерживающих хорошее самочувствие, – молочные продукты с низкой жирностью, яйца, красное мясо, печень, ливер и зеленые овощи. Наращиванию веса способствуют кукуруза, чечевица, семена кунжута, гречка и арахис.

Физические упражнения. Как правило, люди с III группой крови выносливы, они хорошо переносят стресс, сравнительно легко приспосабливаются к незнакомой обстановке и неожиданным ситуациям. Наиболее полезны для «кочевников» спортивные упражнения, сочетающие физический и психический баланс – ходьба, теннис, плаванье, тай-цзи и йога. Идеальным способом поддержания нормального самочувствия могут стать турпоходы, групповые экскурсии на велосипедах, занятия аэробикой.

Перед переходом на данную диету проконсультируйтесь с врачом. Некоторые люди, даже с группой крови В, в силу определенных причин могут страдать врожденной непереносимостью молока (это серьезное заболевание, оно возникает как ошибка в генетическом коде), Людям, страдающим лактозной недостаточностью (это заболевание называется так) можно употреблять только продукты переработки молока, прошедшие ферментацию (кисломолочные и др.).

Кто вы по группе крови?, кто вы по групе крови, измены по группе крови

Про меня совпало в яблочко!

ПЕРВАЯ ГРУППА КРОВИ — ОХОТНИКИ-ПЕРВОПРОХОДЦЫ

На земле они появились первыми. Добывали мясо на охоте, сражались до последнего с хищниками, затем с аппетитом поглощали добычу у костра и, грубо отогнав пару-тройку соперников от симпатичной самки, с азартом предавались процессу размножения. Понятия «быть лидером» и «выжить» для них — синонимы. Они рвутся к цели, они выносливы, они уверены в себе. И еще они — ну что уж тут поделаешь — достаточно самовлюбленны и высокомерны. Какая там терпимость к критике — да они вас сожрут за одну только тень сомнения в их правоте.

И вот — свершилось! Охотник или охотница столкнулись с любовью. Что дальше? Ну конечно, битва.

МУЖЧИНУ с первой группой крови отказом можно лишь распалить. Этот самец привык получать все сразу, он слишком хорошего мнения о своих достоинствах. Если дама не изъявляет готовности пополнить список его любовных побед, мужчина не успокоится, пока «не загонит дичь». Игра в кошки-мышки возбуждает его больше, чем робкое «да». И уж совсем не нужно восклицать нечто в стиле «я твоя навеки!». «Твоя навеки» для него, эгоистичного, нечто само собой разумеющееся, и наличие семейного гнезда редко мешает ему выходить на охоту за другими птичками, мышками, кисками и зайками.

Говорят, что мысли о сексе приходят в голову этим охотникам шесть раз в минуту. Правда, сказала я тут об этом одному обладателю крови данной группы. «Ну нет, — говорит, — я вчера час смотрел биатлон и о сексе ни разу не задумался». С другой стороны, биатлон — это тоже охота. И увлечение стрельбой по круглым мишеням для дедушки Фрейда было бы идеальным примером сублимации.

ЖЕНЩИНА с первой группой крови ревнива, чувственна, страстна, любит эксперименты в постели. Она прекрасно контролирует себя с чужими, но как только выберет себе «свою» добычу, добыче вряд ли будет дозволено резко дергаться «на сторону» в стальных коготках. В то же время слишком мягкие зверюшки кажутся ей скучными. Дама охотится лишь «по-крупному», на такого хищника, который может довести ее до изнеможения. Между прочим, среди бизнес-леди, хладнокровных и бесстрашных, преобладают именно женщины с первой группой крови.

ВТОРАЯ ГРУППА — ЗЕМЛЕДЕЛЬЦЫ-ТРУДЯГИ

Где-то 15 тысяч лет назад те охотники, которым не везло при добывании быстро бегающей белковой пищи, научились кушать растения. Так появилась вторая группа крови, текущей в жилах людей терпеливых, спокойных, не лезущих на рожон. Это они знают, что любишь кататься — люби и саночки возить, что сжать можно лишь посеянное и что телегу надо готовить зимой. Они уживчивы, дружелюбны, дисциплинированны. Прекрасно себя чувствуют в коллективе и идеальны в качестве подчиненных. А вот в ситуации, где они остаются тет-а-тет с «большой любовью», приходит робость.

В них долго зреет каждое чувство — что обожание, что ненависть. Их затишье перед бурей длится столько, что последующая вспышка эмоций кажется абсолютно немотивированной. Это они способны на бунт, бессмысленный и беспощадный.

МУЖЧИНА со второй группой крови до бесконечности будет водить избранницу в кино и «краснеть удушливой волной, слегка соприкоснувшись рукавами». Он станет старательно выполнять все прихоти любимой, составлять списки ее предпочтений, подсовывать ей тайком конфетки и мандарины. Здесь ухаживание будет производиться по самым стереотипным схемам, что вполне понятно — земледелец прекрасно знает, когда пропалывать, а когда подсыпать удобрения.

Таких поклонников очень одобряют бабушки юных дев. Последние же считают «второгруппников» скучноватыми. Их фирменная надежность часто привлекает женщин постарше, мудро выбирающих не страсть, а комфорт и уверенность в завтрашнем дне.

ДАМЫ-второгруппницы застенчивы и всегда ведут себя «прилично». Они не будут ярко краситься, носить мини-юбку. Признаться в любви? О нет! Первой подойти и просто поздороваться? Но вдруг ОН подумает… Для таких женщин секс накрепко связан с любовью и «серьезными отношениями», и воспринимается он часто с покорным чувством «ну, раз надо — так надо». Краткосрочные интрижки не для них, а вот жены из них получаются преданные до гроба и безотказные. 
ТРЕТЬЯ ГРУППА — КОЧЕВНИКИ-ТУСОВЩИКИ. Эта группа возникла, когда люди приручили животных, начали гонять коровок по пастбищам, а потом пустились и в более далекие путешествия. Питие молока и поедание рыбы сделали свое «белое» дело, и на свет появились новые люди. Они прекрасно обходились без коллектива, замечательно приспосабливались к перемене мест и отличались изобретательностью при осваивании любой неизведанной территории. Гибкие, хитрые, уравновешенные, они легко перенимали чужой опыт и не были скованы традициями какой-либо одной социальной группы. Третьегруппники спокойно переносят одиночество и без проблем ненадолго вписываются в незнакомое общество. Они не стремятся подавлять и властвовать, как носители первой группы крови, им «в лом» подчиняться и ждать у моря погоды, как второгруппникам. Зато они прекрасно умеют извлекать выгоду из самых разных ситуаций, сохраняя свою независимость. Доказательством тут может стать статистика: почти 40% американских миллионеров — это обладатели третьей группы крови.

МУЖЧИНА — кочевник всегда готов уйти по-английски. Он никого не завоевывает, ему просто нравится нравиться, назначать свидания, непринужденно болтать. Он умеет получать удовольствие и «тусоваться». Секс для него — вид приятного досуга, ни к чему не обязывающий. Отказ он тоже переносит легко: нет так нет, поболтаем о погоде.

ЖЕНЩИНУ — третьегруппницу у нас грубо называют «динамисткой». Флирт ради флирта — это ее главное развлечение. И если она похлопала ресницами, а потом дала вам номер телефона, это совсем ни о чем не говорит. Впрочем, даже если она провела с вами ночь — это тоже ни о чем не говорит. Она вообще может быть всю жизнь верной женой и при этом так активно дружить с десятком особей мужского пола, что соседки устанут чесать по ее поводу языком.

ЧЕТВЕРТАЯ ГРУППА КРОВИ — ЗАГАДОЧНАЯ И ПРОТИВОРЕЧИВАЯ

Четвертая группа — самая молодая. Ей всего то ли полторы, то ли две тысячи лет, и появилась она уже не из-за того, что люди экспериментировали с разными видами питания. Ее происхождение связывают с тем, что народы плодились и размножались, мешали в едином котле свою разногруппную кровь, и — ап! — в природе возник новый тип человека.

Этот человек — личность противоречивая, в которой каждой твари по паре. Отсюда — душевные разлады, постоянные сомнения, нерешительность. К окружающим четверогруппник снисходителен, и если не переть на него танком, то его практически невозможно вызвать на бой. Он обладает редким умением понимать и влезать в чужую шкуру, выслушать, дать совет и отыскать компромисс. Его часто любят, но редко знают хорошо. Слишком много масок у него под рукой.

Он не вступает в споры: в силу собственной противоречивости он знает, что несколько точек зрения на один и тот же предмет вполне могут сосуществовать. Четверогруппник впитывает, как губка, знания; он много читает, и голова его всегда полна самых разных теорий, абстрактных и остроумных. Его проблема — стремление объять необъятное и заполучить идеал. Поэтому он достаточно ленив в мелочах и не будет лезть из кожи вон, чтобы получить лишние деньги или подняться по карьерной лестнице. И — как ни странно — окружающие сами готовы притащить ему все на блюдечке с голубой каемочкой.

МУЖЧИНА с кровью четвертой группы обладает талантом очаровывать до потери сознания, не прилагая усилий. Его игры тоньше, чем прямолинейное «пришел, увидел, победил». В паутину его магнетизма попадают незаметно и иногда вопреки его воле. Но как только четверогруппник сам влюбляется, ему сладко не приходится. Страсти кипят, логика отброшена. Вот тут уже не может быть никаких компромиссов, любое сильное чувство для таких людей — это средство избавиться от противоречий и стать цельным, найти свою настоящую натуру.

ЖЕНЩИНА бросается в любовь с размаху и одержима идеей наградить счастьем. В отличие от случаев с второгруппницами тут любимый сталкивается не с покорностью супруги, которая все делает «как положено». Женщина с такой группой крови дарит себя как самый ценный подарок и получает от этого удовольствие. Говорят, что с ней каждый мужчина может почувствовать себя секс-гигантом — такую искреннюю радость испытывает она от любой интимной близости с избранником.

Но эту полноту отношений выдерживают немногие. Именно женщины с четвертой группой крови часто оказываются в странной для наблюдателя ситуации: куча народу сходит с ума от любви к Прекрасной Даме, а она рыдает из-за того, что ее покинул какой-нибудь неказистый, но «единственный».

Характер по группе крови — 2 ответов на Babyblog

Что такое на самом деле кровь? Какую информацию она несет? О чем может нам поведать и от чего предостеречь? А главное – какую пользу можно извлечь из полученных знаний?

С химической точки зрения группы крови отличают по их составу, а точнее присутствию или отсутствию определенного типа «склеивающего» фактора — агглютиногена. Именно он дает возможность выделить 4 группы крови. В остальном же они идентичны. Но даже такой малости отличий достаточно, чтобы медики могли делать выводы о склонности к определенным заболеваниям, а психологи — установить различия в поведении, мышлении, даже любовном темпераменте обладателей разных групп крови. Диетологи также не отставали– последним писком моды считается именно диета по группам крови. А самое интересное здесь, пожалуй, – точка зрения историков, которые считают, что разные группы крови возникали в разное время, и именно потому те или иные факторы развития человечества вполне моли повлиять и на формирование характеров, и на предпочтение в рационе.

1 группа крови. Охотник
Первая О(I) группа крови «родилась» по одной теории за 40 тыс. лет до н.э., по другой – за 130 тыс. и до сей поры остается самой распространенной. Её обладатели – 45% всего населения земного шара. В те давние времена люди жили охотой или собирали ягоды и съедобные коренья, заботились лишь о текущем моменте и готовы были в любой миг вступить в борьбу за выживание. Считается, что эти черты они передали и своим потомкам. Поэтому людей с первой группой крови назвали «охотниками».
Современные «охотники» – прирожденные лидеры, способные вести за собой народ. Люди они самостоятельные, с сильной волей и верой в себя. Нацелены на успех и имеют все данные для того, чтобы «взять верх». При этом не переносят критики в свой адрес. Представители племени «охотников» направляют свою жажду деятельности на удовлетворение личных амбиций, а общительность, напор, энергия и убежденность помогают им в их начинаниях. Сомнения им несвойственны.
Это сильные, целеустремленные личности. В душе лидеры, энтузиасты, оптимисты, преуспевающие во всех областях деловые люди. Эти люди обладают сильным характером. Они решительны и уверены в себе. Их девиз: «Бороться и искать, найти и не сдаваться». Чрезмерно подвижны, неуравновешенны и возбудимы. Болезненно переносят любую, даже самую справедливую критику. Хотят, чтобы окружающие понимали их с полуслова и мгновенно выполняли их распоряжения.
МУЖЧИНЫ очень искусны в любви. Больше всего их возбуждают недоступные женщины. ЖЕНЩИНЫ до секса жадны, но очень ревнивы.
Кроме того, люди с первой группой крови считаются самыми выносливыми и физически сильными. Их больше всего среди долгожителей. Но только при условии, если они не забывают о физических нагрузках. Сидячий образ жизни может оказать на их здоровье плохое влияние.
При длительном дискомфорте представители этой группы могут проявлять себя не с лучшей стороны — становиться тиранами, экстремалами и патологическими эгоцентриками. И времени для того, чтобы успокоиться и выйти из стрессового состояния, им требуется больше. Их главная задача — научиться бороться с гневом и депрессией.
Советы
Постарайтесь избавиться от самовлюбленности и высокомерия: это может серьезно помешать в достижении целей. Перестаньте суетиться и торопить события. Помните, что человек, стремящийся любой ценой добиться намеченного, неукротимо рвущийся к власти, сам обрекает себя на одиночество.

2 группа крови. Земледелец.

Вторая А(II) группа крови появилась на свет около 17-27 тыс. лет назад, её обладателей называют «земледельцами». Люди к тому времени уже жили более спокойно и обобщенно. Вместе с тем возникла необходимость искать компромиссы, налаживать общение, торговлю, совершенствовать быт и семейные устои.
Современные обладатели 2-ой группы крови (35%) общительны, спокойны, легко переносят смену жилья или места работы. Это очень цельные натуры. Ориентированы они прежде всего на семью и окружение. Кроме того, они замечательные исполнители, могут работать практически в любой области, только не в качестве начальника. Превыше всего ценят порядок, систему и организованность. Эти люди всегда уделяют повышенное внимание деталям, очень трудолюбивы, усидчивы, обязательны, аккуратны и добросовестны. Привыкли все дела доводить до конца. Обладатели второй группы крови не любят подвижный образ жизни, что зачастую плохо влияет на их суставы. Зато общение с друзьями для них — лучшее лекарство от всех болезней.
«Земледельцы» – вегетарианцы с чувствительным пищеварительным трактом. Им требуется экологически чистая натуральная пища. Если в организме у «охотников» мясо используется подобно топливу, то у «земледельцев» превращается в жир.
Это цельные, совершенные люди, любящие порядок и организованность, уделяющие внимание мелочам и деталям, трудолюбивые и усердные, спокойные и аккуратные, во многом идеалистичные. Очень общительны, легко адаптируются в любой обстановке. Но иногда проявляют упрямство и неспособность расслабиться. Очень уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения. МУЖЧИНЫ отличаются застенчивостью. Романтики в душе, они свою любовь выражают взглядом. Любят чувствовать материнскую заботу, а потому часто выбирают женщин старше себя. ЖЕНЩИНЫ тоже застенчивы. Из них получаются превосходные жены — любящие и преданные.
Советы
Не стремитесь к руководящим должностям. Но постарайтесь обзавестись единомышленниками, чтобы они поддерживали ваши интересы. Не снимайте стресс алкоголем, иначе вас одолеет пагубное пристрастие. И не ешьте много жирного, особенно по ночам.

3 группа крови. Кочевник.
Возраст третьей В(III) группы крови – около 10 тыс. лет. Люди, обладающие ею (13% населения), относятся к типу «кочевников». Именно в период возникновения 3-й группы крови наши предки стали перемещаться на другие территории в поисках лучших условий. Им пришлось учиться общению не только с членами своих общин, но и с другими людьми, налаживать отношения или, наоборот, вырабатывать военные стратегии.
Сегодня обладатели 3-й группы крови считаются самыми приспособленными к жизни в обществе. Это индивидуалисты, творческие натуры, оригинальные и необузданные. Часто они отличаются недюжинными способностями, богатым воображением, могут полностью сконцентрироваться на заинтересовавшем их деле. По своей генетической природе «кочевники» уравновешены, тактичны, рассудительны, менее склонны к вызывающему поведению и конфликтам, способны понять, отличающуюся от их собственной точку зрения, умеют сочувствовать, сопереживать. Внешне они, как правило, спокойны и сдержанны, но в душе их таится настоящий вулкан страстей. Для лиц с этой группой крови характерны гибкость, но и горячность и необузданность, творчество и созидательность, высокая способность к концентрации внимания, не шаблонность в поступках. Они открыты и оптимистичны. Комфорт их не прельщает, а все привычное и обыденное навевает скуку. Их тянет к приключениям, а потому они никогда не упустят случая что-то изменить в своей жизни. Аскеты по натуре. Предпочитают ни от кого не зависеть. Не терпят несправедливого отношения к себе: если начальник накричит, то тотчас уйдут с работы. МУЖЧИНЫ — истинные донжуаны: умеют красиво ухаживать за женщинами и обольщать. ЖЕНЩИНЫ очень экстравагантны. Они быстро могут покорить мужское сердце, но на них побаиваются жениться, не веря в то, что они способны на трепетное отношение к семейному очагу. И совершенно напрасно! Со временем они становятся хорошими хозяйками и верными женами. Высшие ценности для людей этого типа – свобода и независимость. Замечено, что женщины с третьей группой крови хоть и очаровательны, но мыслят, как мужчины, что нередко отпугивает противоположный пол.
«Кочевники» — основные потребители молока. Сохранить здоровье и хорошее настроение им поможет гармоничное сочетание физической и умственной активности.
Советы
Задумайтесь: может быть, в индивидуализме заключается ваша слабость? Если вокруг вас нет близких вам по духу людей, то это результат вашей независимости. За репутацией «бабника» или «распутницы» лишь маскируется боязнь любви. Женам таких людей приходится привыкать к изменам, потому что во всем остальном они неплохие семьянины.

4 группа крови. Загадка.
Самая редкая – четвертая АВ(IV) группа крови с условным названием «загадка». Её обладатели – всего 7% людей. Возникла эта группа крови примерно тысячу лет назад при слиянии второй и третьей, поэтому таким людям свойственны черты как «земледельцев», так и «кочевников». Это личности одухотворенные, многогранные. Отличаются нестандартным мышлением, харизмой и способностью прощать. Из них получаются лучшие мыслители и целители. Также это замечательные организаторы, мягкие и очень уравновешенные. Их отличают рационализм, тактичность, честность. Они не придают значения мелочам, часто стремятся познать и сделать все, что возможно, не думая при этом о последствиях своих поступков. При этом представители этого типа очень тяжело принимают решения. Их часто раздирают внутренние конфликты, отрицательно влияющие на самооценку. Это естественные лидеры и хорошие организаторы, дипломатичные в отношениях, рациональные в поступках, обладают образным богатым воображением. Люди этого типа любят похвастаться тем, что кровь группы АВ была у Иисуса Христа. Доказательством, мол, служит анализ крови, обнаруженной на Туринской Плащанице. Так ли это — еще не доказано. Но, во всяком случае, люди с четвертой группой крови встречаются довольно редко. Они отличаются мягким и кротким нравом. Всегда готовы выслушать и понять других. Их можно назвать одухотворенными натурами и многогранными личностями. МУЖЧИНЫ привлекают своим умом и неординарностью. Очень сексуальны. Но их стремление заниматься любовью дни и ночи напролет вовсе не означает, что они преисполнены глубокими чувствами. ЖЕНЩИНЫ также обладают сексуальной притягательностью, однако они очень требовательны в выборе мужчин. И ее избраннику будет нелегко, потому что она требует к себе очень много внимания.
Обладатели четвертой группы крови – своеобразная загадка в мире медицины. Среди них чаще встречаются страдающие тяжелыми психическими заболеваниями, но вместе с тем есть и множество людей с необычными способностями, большим талантом и даже гениев. Люди с четвертой группой крови быстро реагируют на изменения окружающей среды и питания.
Лучший способ держаться в форме для них – совмещать интеллектуальную работу с легкой физической активностью.
Советы
У вас есть существенный недостаток: вы очень нерешительны. Может быть, в этом отчасти и заключается причина вашей бесконфликтности: вы боитесь испортить с кем-то отношения. Но находитесь в постоянном внутреннем конфликте с самим собой, и от этого очень страдает ваша самооценка.

Всеобщая «кецу-еки-гатация»
Проведение анализов и учет группы крови в Японии называют кецу-еки-гата и относятся к этому очень серьезно. Например, HR-менеджеры используют кецу-еки-гата при найме сотрудников на работу, специалисты по маркетингу – для предсказания спроса на предполагаемую продукцию, большинство людей – для выбора друзей и спутников жизни. Поэтому любой житель Страны Восходящего Солнца просто-таки обязан знать свою группу крови. К «незнающему» же человеку окружающие будут относится с некой долей подозрения, поскольку будут считать, что ему есть что скрывать, причем что-то не очень приятное…
Аппараты, проводящие экспресс-анализ группы крови, установлены на вокзалах, в универмагах, ресторанах…Кроме того, в Японии, а с недавнего времени и в США, появились организации под названием «Общество АВО». Созданы они для того, чтобы помогать отдельным лицам и руководителям предприятий принимать правильные решения, исходя из характеристик крови.
Примечательно, что повальная «кецу-еки-гатация» началась после опубликования в 1971 году совместного труда Тошитака Номи и Александра Бешера «Ты-это твоя группа крови». Написан он, по словам Номи, на основе 25-летних наблюдений и анализа черт характера и групп крови хорошо знакомых лиц. Книга эта разошлась громадным тиражом в 1.2 млн экземпляров.

Охотник, земледелец, кочевник или всеядный? Диета по группе крови (1, 2, 3 и 4) | Jiva GO

Диета по группе крови выделяется от других диет тем, что вы не будете считать калории при составлении меню и ограничивать себя в употреблении продуктов. Диета по группе крови основана на принципах здорового питания и становится через время вашим образом жизни, а не просто диетой.

Диету по группе крови (1, 2, 3 и 4) представил американский доктор Питер Д’Адамо. Его теория основана на связи группы крови с определенным типом питания. Диетолог  Питер Д’Адамо считает, что на один и тот же продукт люди с разными группами крови реагируют по-разному.

Если питаться в соответствии с вашей группой крови, то можно полностью отрегулировать свой вес и отлично себя чувствовать.

Современная наука скептически относится к теории доктора Питера Д’Адамо, полагая, что группа крови не влияет на здоровье и питание человека. В свою очередь Питер Д’Адамо выдвигает ряд фактов в защиту своей теории. За группу крови отвечает ген, который бывает трех видов – А, В, О. Соответственно, в зависимости от того, какой ген человек унаследовал, такую группу крови он имеет – О (I), А (II), В (III), АВ (IV).

Ген группы крови, согласно теории Питера Д’Адамо, может оказывать влияние на другие гены, которые находятся с ним рядом на хромосоме. К примеру, на ген, который влияет на уровень кислотности желудка. Кислотность желудка способствует лучшему усваиванию белков животного происхождения. Это объясняет, почему люди с первой группой крови болеют чаще язвой желудка, чем люди со второй группой крови.  

Разрешенные и запрещенные продукты

Охотник, земледелец, кочевник или всеядный? Диета по группе крови (1, 2, 3 и 4) - Видео – «Особенности диеты по группе крови»Всего четыре группы крови. Они появились в разный период времени, когда человек изменял свой образ жизни и, как результат, питание. Предлагаемая система питания основывается именно на этом принципе.

Первоначально у всех людей была первая группа крови. Питались они мясом, которое сами добывали. Поэтому людей с первой группой крови называют – охотниками. Через некоторое время люди научились обрабатывать землю и выращивать полезные растения.  Появилась вторая группа крови – земледельцы. Они употребляли, кроме мяса, много растительной пищи. Люди, имеющие третью группу крови – кочевники. Они стали употреблять в пищу молочные продукты и рыбу. Благодаря появлению домашних животных и постоянному переселению. Самая молодая группа крови – четвертая. Она образовалась при смешении второй группы крови с третьей. Представители ее всеядны.

Таким образом, суть диеты по группе крови и слюне состоит в особенностях состава крови человека, работы всего организма, в том числе и пищеварительной системы. Кто-то лучше переваривает мясо, а кто-то овощи, а третьим просто противопоказан горох.

Подобрав продукты, которые ваша группа крови считает более «правильными», становится возможным составить для себя свой собственный, индивидуальный список «разрешенных и запрещенных» продуктов. Питаясь в соответствии с установленными правилами, у вас появляется возможность не только нормализовать питание и очистить организм, но и похудеть.

Диета по группе крови относится к длительным диетам. Быстро похудеть за неделю не удастся. Требуется полная перестройка рациона питания, при этом лишний вес уходит постепенно и надолго.

Далее более подробно рассмотрим описание особенностей рациона питания людей с разными группами крови.

Примерное меню на неделю по группам

Группа крови 0 – первая группа

Охотник, земледелец, кочевник или всеядный? Диета по группе крови (1, 2, 3 и 4) - Видео – «Особенности диеты по группе крови»Представители с первой положительной, отрицательной группой крови относятся к типу «охотник». Их предки — охотники, страстные, сильные, ловкие были самыми первыми людьми на земле, и питались они добычей, высокобелковой пищей.

Это значит, что мясо (за исключением, разве что, свинины), а также овощи, фрукты и бобовые культуры представители этой группы могут потреблять безо всяких ограничений. А вот все, что содержит сахар, а также пшеницу и кукурузу, цитрусовые и картошку лучше исключить. С осторожностью следует относиться и к крупам. То же самое относится к кофе и крепким алкогольным напиткам (кроме вина).

Подробнее о системе питания для первой группы крови читайте здесь.

«Разбавить» диету можно активными видами спорта, типа бега или плаванья.

Пример меню на неделю:

понедельникзавтрак: любые фрукты на выбор, кроме цитрусовых, несладкий чай.
второй завтрак: стакан натурального сока
обед: 250 г овощного супа, 150 г жареной или запеченной рыбы, 1 яблоко, чай
полдник: травяной чай
ужин: 200 г жареной печени, 1–2 кусочка ржаного хлеба, 1 апельсин, чай
вторникзавтрак: 150 г винограда, чай травяной
второй завтрак: стакан сока
обед: 250 г овощного супа, 200 г мяса в любом виде, 100 г овощного салата с маслом
ужин: 150 г салата из морской капусты, 150 г любого блюда из рыбы, 1 кусочек хлеба со сливочным маслом, чай
средазавтрак: любые фрукты, чай
второй завтрак: стакан сока
обед: суп с овощами и мясом 250 г, жареное мясо 150 г, 1 кусок хлеба, салат из огурцов, чай
полдник: стакан сока
ужин: 100 г креветок в любом виде, обжаренные кабачки 150 г, несладкий чай
четвергзавтрак: банан, стакан молока
второй завтрак: чай травяной
обед: овощной суп 250 г, творог 250 г
ужин: мясо 200 г, любой салат 150 г, банан, чай
пятницазавтрак: фрукты, чай травяной, кусочек хлеба со сливочным маслом
второй завтрак: 200 г сока
обед: густой суп 250 г с хлебом, 200 г кальмаров, салат из помидоров с маслом
ужин: рыба любая (запеченная) 150 г, салат со свеклой 100 г, чай
субботазавтрак: 2 вареных яйца, кусок хлеба с маслом, чай
второй завтрак: сок 200 г
обед: суп овощной 250 г, рыба 150 г, хлеб
полдник: чай травяной с медом или сок
ужин: отварное куриное мясо 200 г, салат из огурцов и помидоров 150 г, чай
воскресеньезавтрак: фрукты или ягоды, чай
второй завтрак: овощной или фруктовый сок
обед: суп-пюре 250 г, печень жареная 200 г, овощной салат с маслом, хлеб
полдник: сок
ужин: жареная рыба 200 г, любой салат 150 г, чай

Группа крови А – вторая группа

Охотник, земледелец, кочевник или всеядный? Диета по группе крови (1, 2, 3 и 4) - Видео – «Особенности диеты по группе крови»Предствавители со второй группой крови относятся к типу «земледелец», и они склонны к вегетарианству. Мяса следует есть поменьше ввиду пониженной кислотности желудка. Разве что курица не входит в список запретных продуктов.

Рацион преимущественно состоит из овощей, фруктов, круп, бобовых культур и рыбы. В них присутствуют все необходимые вещества, да и усвояемость их гораздо выше. Из напитков следует исключить апельсиновый сок и черный чай.

Подробнее о системе питания для второй группы крови читайте здесь.

Физическая нагрузка должна быть умеренной и спокойной, например, йога или на калланетика.

Пример меню на неделю:

понедельникзавтрак: 100 г сыра, 1 фрукт (кроме бананов, кокосов и цитрусовых), чай
второй завтрак: стакан вишневого сока
обед: 200 г супа, рыба в любом виде (кроме сельди, палтуса и камбалы) 150 г, 1 яблоко
полдник: чай травяной с медом
ужин: 200 мл любого кисломолочного продукта, капустный салат 100 г, хлеб
вторникзавтрак: йогурт или ряженка 200 мл, кусочек хлеба с маслом
второй завтрак: стакан сока ананасового
обед: суп 250 г, 100 г салата из помидоров
полдник: чай
ужин: отварная рыба 150 г, хлеб, салат с морской капустой
средазавтрак: любые фрукты, чай
второй завтрак: сок морковный
обед: 250 г супа, салат овощной, ржаной хлеб
полдник: сок вишневый
ужин: морепродукты 200 г, морская капуста, 100 г винограда
четвергзавтрак: молоко и фрукты
второй завтрак: любой сок, творог
обед: каша из крупы 200 г, овощной суп, чай
ужин: салат из кальмаров с овощами, хлеб, кефир 1 стакан
пятницазавтрак: ряженка или йогурт 200 мл, хлеб со сливочным маслом
второй завтрак: сок морковный
обед: суп-пюре с фасолью 250 г, запеченная рыба 150 г, хлеб
ужин: 150 г творога с йогуртом или сметаной, салат овощной, ягодно-фруктовый микс 200 г
субботазавтрак: глазунья из 2-х яиц, чашка кофе с сахаром и сливками
второй завтрак: сок ананасовый
обед: суп с овощами 250 г, 200 г морепродуктов, хлеб, чай
ужин: 150 г отварного мяса курицы, салат с морской капустой и грибами, чай
воскресеньезавтрак: фрукты на выбор, чай
второй завтрак: сок морковно-яблочный
обед: каша рисовая на молоке 200 г, овощи тушеные 200 г, хлеб, чай
полдник: стакан сока
ужин: жареная рыба 200 г, салат из моркови по-корейски, бокал красного вина

Группа крови В – третья группа

Охотник, земледелец, кочевник или всеядный? Диета по группе крови (1, 2, 3 и 4) - Видео – «Особенности диеты по группе крови»Представители с третьей группой крови отсятся к типу «кочевник», и нуждаются в сбалансированной диете. Употреблять можно и мясо, и фрукты-овощи, и молочное. Отказаться стоит лишь от свинины и курицы (яйца наоборот помогают похудеть), а также томатов, гречки и пшеницы.

Подробнее о системе питания для третьей группы крови читайте здесь.

Что касается упражнений, то отлично подойдет велосипедный спорт или ходьба. 

Пример меню на неделю:

понедельникзавтрак: любые фрукты, несладкий чай
второй завтрак: стакан сока виноградного
обед: суп из крупы 250 мл, жареное мясо с луком 200 г, 1 яблоко, чай
полдник: чай травяной
ужин: омлет из яиц, 200 г жареной печени, 1 апельсин, хлеб
вторникзавтрак: 150 г винограда, чай
второй завтрак: сок клюквенный с сахаром
обед: 250 г овощного супа, 150 г запеченной под соусом рыбы, 100 г салата из редьки
ужин: тушеное мясо 200 г, хлеб, 150 г капустного салата с маслом, чай
средазавтрак: сухарики, фрукты и чай
второй завтрак: сок ананасовый
обед: суп с гренками 250 г, мясо запеченное в собственном соку, любой зеленый салат
ужин: рыба отварная 200 г, стакан ряженки
четвергзавтрак: фруктовый микс или салат из фруктов, заправленный йогуртом, чай
второй завтрак: чай или сок
обед: 250 г овощного супчика, 200 г творога
полдник: овощной сок из капусты или моркови
ужин: салат из морской капусты с отварным картофелем, хлеб, банан, чай
пятницазавтрак: цитрусовые, чай
второй завтрак: стакан сока виноградного
обед: сырный суп-пюре 250 г., хлеб, запеченная рыба 200 г, помидоры, чай
ужин: овощной салат с крабовым мясом 200 г, рыба, чай
субботазавтрак: рисовая каша на молоке, 1 яйцо, чай
второй завтрак: сок клюквенный
обед: суп овощной 250 г, хлеб, отварная рыба 150 г, чай
ужин: творог 150 г, овощное рагу с мясом 250 г
воскресеньезавтрак: любые фрукты, чай несладкий
второй завтрак: сок ананасовый
обед: суп с сухариками 250 г, 200 г жаренной печени, хлеб, стакан кефира
полдник: сок виноградный 1 стакан
ужин: сыр 70 г, ржаной хлеб, жареная рыба 200 г, чай

Группа крови АВ – четвертая группа

Охотник, земледелец, кочевник или всеядный? Диета по группе крови (1, 2, 3 и 4) - Видео – «Особенности диеты по группе крови»Обладатели четвертой группы крови самые редкие представители и представляют собой сочетание групп А и В.

Эти люди не часто испытывают особые проблемы с лишним весом, поскольку для них практически нет запрещенных продуктов. Разве что морепродукты, гречка, кукуруза и пшеница. Если же все-таки есть необходимость снизить вес, то просто достаточно ограничить объем пищи и выбрать один из видов спорта, который придется по вкусу.

Подробнее о системе питания для четвертой группы крови читайте здесь.

Пример меню на неделю:

понедельникзавтрак: зеленый чай без сахара, фрукты
второй завтрак: женьшеневый чай
обед: картофельное пюре с подливкой (с некрасным мясом) 250 г, 100 г тофу, хлеб, чай травяной
полдник: чай зеленый с медом
ужин: отварная рыба с томатным соусом 200 г, стакан кефира, хлеб
вторникзавтрак: 100 г винограда
второй завтрак: ромашковый чай
обед: суп овощной 250 мл, жареная рыба 200 г, салат из огурцов, чай
ужин: 200 г отварного мяса кролика или индейки, тушеная или жареная цветная капуста, хлеб
средазавтрак: некислые фрукты, чай
второй завтрак: отвар из шиповника
обед: суп с картофелем и крупой 250 г, жареная крольчатина 200 г, хлеб, салат из редиски
ужин: 200 г отварного риса со слив. маслом, стакан кефира
четвергзавтрак: яичница, 1 банан, чашка зеленого чая
второй завтрак: сок или отвар из боярышника
обед: 250 г супа овощного на мясном бульоне, 200 г запеченной рыбы, ржаной хлеб, салат из помидоров
ужин: 200 г тушеной баранины, 150 г салата из капусты
пятницазавтрак: 2 куска хлеба с сыром, зеленый чай
второй завтрак: сок виноградный
обед: суп-пюре с грибами 250 г, салат с овощами и рыбой 250 г, помидоры, хлеб, чай
полдник: яблоко, чай
ужин: 200 г каши (любой), свекольный салат 150 г
субботазавтрак: вареные яйца 2 шт., зеленый чай
второй завтрак: женьшеневый чай, арахис
обед: овощно-фасолевый суп 250 г, жареная рыба 200 г, кефир, хлеб
ужин: легкий салат с овощами и сыром, чай
воскресеньезавтрак: фрукты некислые, кофе
второй завтрак: кусочек сыра, чай зеленый
обед: 250 г овощного супчика, тушеное мясо индейки 200 г, хлеб
полдник: банан, травяной чай
ужин: жареная или запеченная в духовке крольчатина 200 г с любым гарниром.

Противопоказания

Охотник, земледелец, кочевник или всеядный? Диета по группе крови (1, 2, 3 и 4) - Видео – «Особенности диеты по группе крови»Цель диеты по группе крови – не столько само похудение (хотя данная диета считается одной из самых эффективных и популярна по всему миру), сколько оздоровление организма за счет исключения из рациона продуктов, вредных конкретно вашей группе крови. 

Конкретных противопоказаний к данной диете нет. Однако не стоит забывать о влиянии питания на хронические заболевания и последствия возрастных ограничений. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний, анемии, диабете, заболеваниях печени, почек перед началом любой диеты необходима консультация врача! Следует с осторожностью подходить к ограничениям в питании детей, подростков, женщин в период беременности и лактации.

Отзывы похудевших

Вера: «У меня 1 группа. И действительно люблю мясо, рыбу. За 2 месяца питания по группе крови похудела почти на 10 кг. Переноситься очень легко, голодать не нужно. Прошел уже почти год, по сей день стараюсь придерживаться диеты, но без фанатизма. И вес не возвращается. Я ем любимые продукты (обожаю мясо и рыбу) в неограниченном колич

Диета по группе крови (основные принципы)

По этой диете питаются Деми Мур, Наоми Кэмпбелл, Кортни Кокс, Томми Хилфигер. Прелесть диеты — в ее универсальности, она подходит абсолютно всем, главное — понять принцип этой системы питания. 

По теории автора диеты, американского врача- натуролога Джеймса д’Адамо, все продукты питания делятся на полезные, нейтральные и вредные для человеческого организма в зависимости от его группы крови.

Так, все люди на планете распределены на 4 типа:

1 группа крови — Охотники

2 группа крови — Земледельцы

3 группа крови — Кочевники

4 группа крови — загадка, смесь двух типов крови

​​Первая группа крови

Эта группа крови — древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу.

Потомки первых людей обладают сильной, но консервативной пищеварительной системой. Они хорошо усваивают тяжелый для большинства мясной белок, но сложно переходят на продукты других типов, например, растительные.

Что нужно есть:

  • Рыба (красная рыба, сардины, сельдь, палтус, окунь)
  • Морепродукты (креветки, мидии, морская капуста)
  • Красное мясо
  • Субпродукты (печень)
  • Оливковое масло
  • Грецкие орехи
  • Пророщенное зерно
  • Инжир и чернослив

Чего нужно избегать:

Большое количество животного белка не навредит, а вот растительная пища с большой питательностью — может. Также не рекомендуется есть много соленого и продуктов, вызывающих брожение, как капуста или яблоки.

Вторая группа крови

Этот тип возник при переходе от древнейшего стиля жизни (охотники) к более оседлому, аграрному стилю жизни. 37,8% населения Земли — представители этого типа. Характерные черты — постоянство, оседлость, хорошая адаптация к работе в коллективе, организованность.

Земледельцам намного проще других перейти на вегетарианскую диету, ведь лучше всего они усваивают растительную пищу, особенно овощи и фрукты. Обладатели второй группы крови имеют более слабую иммунную систему, чем обладатели первой, но стабильную.

Что нужно есть:

  • Фрукты (особенно ананасы)
  • Овощи
  • Растительные масла
  • Соевые продукты
  • Семечки и орехи
  • Крупы (в умеренных количествах)

Чего нужно избегать:

Несмотря на расположенность к растительной пище, к крупам следует относиться с осторожностью. Лучше всего есть пророщенные, например, пшеницу и маш.

Третья группа крови

Людей, обладающих третьей группой крови на Земле приблизительно 20,6% от общей численности населения. Этот тип крови возник в результате миграции рас, отличается сильной иммунной и сбалансированной нервной системой. Люди с кровью третьей группы «всеядны», им рекомендуется диета смешанного типа. Но от круп им следует держаться подальше.

Что нужно есть:

  • Все виды молочных продуктов
  • Мясо (ягненок, баранина, крольчатина)
  • Печень и ливер
  • Зеленые овощи
  • Яйца
  • Лакрица

Чего нужно избегать:

Четвертая группа крови

Представителей четвертой группы крови в мире немного — всего 7-8% всех жителей земного шара. Эта группа крови появилась в результате слияния двух противоположных типов — земледельцев и кочевников. Его носители отличаются слабой иммунной системой и чувствительным пищеварительным трактом, в целом, они сочетают в себе слабые и сильные стороны представителей своих родительских групп. Людям с четвертой группой крови подходит умеренно-смешанная диета.

Что нужно есть:

  • Зеленые овощи
  • Морепродукты
  • Фрукты (ананасы)
  • Тофу
  • Мясо

Чего нужно избегать:

  • Некоторые крупы (гречка, кукуруза)
  • Фасоль
  • Кунжут

Особый нюанс, что у «загадок» есть ряд продуктов, которые можно есть в умеренных количествах, но в которых лучше ограничить себя на диете. К таким продуктам относятся мясо и пшеница.

Читай также: «Большая маленькая ложь»: 5 моделей питания героинь фильма

Напомним, ранее мы рассказывали 2 самых худших для здоровья вариантах завтрака, а также советовали, какие смузи помогут выглядеть молодо и здорово. 

 

Редчайшая группа крови плюс совместимость и генетика группы крови

Каждая капля крови содержит эритроциты, которые переносят кислород по всему телу. Он также содержит лейкоциты, которые помогают бороться с инфекцией, и тромбоциты, которые помогают свертыванию крови.

Но это еще не все. Ваша кровь также содержит антигены — белки и сахара, которые находятся на эритроцитах и ​​определяют их тип крови. Хотя существует не менее 33 систем определения группы крови, широко используются только две.Это системы групп крови ABO и резус-положительный / резус-отрицательный. Вместе эти две группы образуют восемь основных групп крови, с которыми знакомо большинство людей:

  • A-положительный
  • A-отрицательный
  • B-положительный
  • B-отрицательный
  • AB-положительный
  • AB-отрицательный
  • О-положительный
  • О-отрицательный

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о группах крови и почему трудно сказать, какой тип является самым редким в мире.

Группы крови определяются генетически.Вы наследуете гены от своих родителей — один от матери и один от отца — чтобы создать пару.

Система ABO

Когда дело доходит до группы крови, вы можете унаследовать антиген A от одного родителя и антиген B от другого, что приведет к группе крови AB. Вы также можете получить антигены B от обоих родителей, что даст вам группу крови BB или B.

Тип O, напротив, не содержит антигенов и не влияет на группы крови A и B. Это означает, что если вы унаследуете, например, O от матери и A от отца, ваша группа крови будет A.Также возможно, что двое людей с кровью типа A или B могут иметь ребенка с кровью типа O, если они несут O-антиген. Например, каждый из родителей с AO кровью может передать O-антиген своему ребенку, создавая OO (или просто O) кровь. Всего существует шесть таких комбинаций (AA, AB, BB, AO, BO, OO), которые называются генотипами. Четыре группы крови (A, B, AB и O) происходят от этих генотипов.

Резус-фактор

Кровь также классифицируется по так называемому резус-фактору.Это еще один антиген, обнаруженный в красных кровяных тельцах. Если в клетках есть антиген, они считаются резус-положительными. Если у них его нет, они считаются резус-отрицательными. В зависимости от того, присутствует ли резус-антиген, каждой группе крови присваивается положительный или отрицательный символ.

Трудно сказать, какая группа крови самая редкая в мире, поскольку они связаны с генетикой. Это означает, что распространенность определенных групп крови широко варьируется в разных частях мира.

Однако в Соединенных Штатах AB-отрицательный считается самой редкой группой крови, а O-положительный — наиболее распространенной.Центр крови Стэнфордской школы медицины ранжирует группы крови в Соединенных Штатах от самых редких к наиболее распространенным следующим образом:

  1. AB-отрицательные (0,6 процента)
  2. B-отрицательные (1,5 процента)
  3. AB-положительные (3,4 процента). )
  4. A-отрицательный (6,3 процента)
  5. O-отрицательный (6,6 процента)
  6. B-положительный (8,5 процента)
  7. A-положительный (35,7 процента)
  8. O-положительный (37,4 процента)

Снова , этот рейтинг не универсален. В Индии, например, наиболее распространена группа крови B-положительная, а в Дании — A-положительная.Эти вариации существуют также в группах американцев. По данным Красного Креста, например, у американцев азиатского происхождения гораздо больше шансов иметь B-положительную группу крови, чем у латиноамериканцев и кавказцев.

Ваша иммунная система естественным образом содержит защитные вещества, называемые антителами. Они помогают бороться с любым материалом, который ваша иммунная система не распознает. Обычно они атакуют вирусы и бактерии.

Однако антитела также могут атаковать антигены, которых нет в вашей естественной группе крови.Например, если у вас кровь группы B, смешанная с кровью группы A во время переливания, ваши антитела будут уничтожать антигены A. Это может иметь опасные для жизни результаты, поэтому в медицинских центрах по всему миру действуют строгие процедуры, чтобы этого не произошло.

Имейте в виду, что группы крови не всегда должны точно совпадать, чтобы быть совместимыми. Например, кровь AB содержит антиген как A, так и B, поэтому человек с этим типом крови может получать кровь либо типа A, либо типа B.Каждый может получить кровь группы O, потому что она не содержит антигенов. Вот почему люди с кровью группы O считаются «универсальными донорами». Однако люди с кровью типа O могут получать только кровь группы O.

Что касается резус-фактора, люди с резус-положительной кровью могут получать как резус-положительную, так и резус-отрицательную кровь, в то время как люди с резус-отрицательной кровью могут получать только резус-отрицательную кровь. В некоторых случаях женщина с резус-отрицательной кровью может вынашивать ребенка с резус-положительной кровью, что приводит к опасному состоянию, называемому резус-несовместимостью.

Хотя кровь всех в целом выглядит одинаково, существует сложный набор систем, используемых для классификации того, что происходит под поверхностью. Существуют десятки систем определения группы крови, но большинство людей знакомы с системами ABO и Rh, которые обеспечивают восемь основных групп крови. Как правило, AB-отрицательная группа крови считается самой редкой. Однако, поскольку группа крови связана с генетикой, не существует единой группы, которая считается самой редкой во всем мире.

.

Самые редкие и самые распространенные группы крови в процентах

В целом, самая редкая группа крови — AB-отрицательная, а наиболее распространенная — O-положительная. Согласно данным Американского Красного Креста, вот разбивка наиболее редких и распространенных групп крови по этническому признаку.

O-положительный:

  • Афроамериканец: 47 процентов
  • Азиат: 39 процентов
  • Белый цвет: 37 процентов
  • Латиноамериканец: 53 процента

О-отрицательный:

  • Афроамериканец: 4 процентов
  • Азиаты: 1 процент
  • Белые: 8 процентов
  • Латиноамериканцы: 4 процента

А-положительные:

  • Афроамериканцы: 24 процента
  • Азиатские: 27 процентов
  • Белые: 33 процентов
  • Латиноамериканец: 29 процентов

A-негативный:

  • Афроамериканец: 2 процента
  • Азиат: 0.5 процентов
  • европеоид: 7 процентов
  • латиноамериканец: 2 процента

B-положительный:

  • афроамериканец: 18 процентов
  • азиат: 25 процентов
  • европеоид: 9 процентов
  • латиноамериканец: 9 процентов

B-негативный:

  • Афроамериканец: 1 процент
  • Азиат: 0,4 процента
  • Белый: 2 процента
  • Латиноамериканец: 1 процент

AB-положительный:

  • Африканский Американец: 4 процента
  • Азиат: 7 процентов
  • Кавказец: 3 процента
  • Латиноамериканец: 2 процента

AB-негативный:

  • Афроамериканец: 0.3 процента
  • Азиат: 0,1 процента
  • Кавказский: 1 процент
  • Латиноамериканец: 0,2 процента

Группа крови человека зависит от того, есть ли у него определенные молекулы или белки, называемые антигенами, на поверхности красные кровяные тельца, по данным Национального института здоровья. Два основных антигена, используемых для определения группы крови, известны как «антиген A» и «антиген B». У людей с кровью типа A в эритроцитах есть только антигены A, а у людей с кровью типа B — только антигены B.У лиц с кровью типа AB есть оба; у людей с кровью типа O нет ни того, ни другого.

Другой белок, «резус-фактор», также известный как система «резус», также присутствует или отсутствует в эритроцитах. Группа крови человека обозначается как «положительная», если в его эритроцитах есть резус-белок, и «отрицательная», если этого белка нет.

Согласно данным Красного Креста, группа крови человека является генетической, унаследованной от его или ее родителей.

Типирование крови особенно важно при переливании крови, потому что определенные антигены на клетках крови могут заставить иммунную систему человека атаковать сданную кровь.

Люди с отрицательным резус-фактором могут получать только резус-отрицательную кровь, но люди с положительным резус-фактором могут получать как резус-положительную, так и резус-отрицательную кровь, сообщает Красный Крест.

Более того, кровь типа A может использоваться для переливаний пациентам с кровью типа A или AB; кровь типа B может использоваться для пациентов с кровью типа B или типа AB; и кровь типа AB может использоваться для пациентов с кровью типа AB. Людей с кровью группы O называют «универсальными донорами», потому что этот тип крови можно использовать для пациентов с любой группой крови.

По данным Красного Креста, в больницах часто не хватает крови типа O из-за спроса на этот универсальный тип доноров. В частности, большим спросом пользуется кровь с отрицательным типом O, потому что она чаще всего используется в экстренных случаях, когда может не быть времени для определения группы крови пациента.

Первоначально опубликовано на Live Science .

.

Еда для вашей группы крови

Последнее обновление

Мы слышали цитату: «Еда для одного человека — яд для другого». Пожалуй, это хорошая иллюстрация того, что все тела разные. Теория «есть для вашей группы крови» объясняет.

Некоторые люди худеют быстрее, чем они могут его набрать, в то время как другие набирают вес, просто выпивая воду! Учитывая, насколько каждый из нас отличается, имеет смысл, что наши генетические различия могут влиять на продукты, которые являются «правильными» и «неправильными» для нашего организма.

Врач-натуропат доктор Питер Дж. Д’Адамо считает, что соблюдение образа жизни и диеты, соответствующей вашей группе крови, лучше, чем универсальная диета, подходящая для всех существующих диет. Диета по группе крови учитывает все аспекты вашего здоровья и поэтому может привести к более положительным результатам, чем диета, подходящая для всех!

eating for your blood type

Еда для вашей теории группы крови

Доктор Д’Адамо считает, что наши идеальные диеты неразрывно связаны с нашей группой крови. Эти диеты основаны на генетических особенностях наших предков и на том, что они ели.

Группа крови A

Известный как Agrarian , люди с группой крови А подходят для органической и свежей вегетарианской диеты. В идеале им следует избегать красного мяса, поскольку они имеют склонность к сердечным заболеваниям, раку и диабету. Тип А должен сосредоточиться на выполнении успокаивающих, дыхательных и расслабляющих упражнений и тай-чи.

Группа крови B

Известный как Nomad , группа крови B обладает устойчивой иммунной и пищеварительной системами. Их оптимальный рацион может включать растения, большую часть мяса и немного молочных продуктов.Им следует избегать пшеницы, кукурузы, чечевицы и помидоров. Тип B должен заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как пешие прогулки, езда на велосипеде, теннис и плавание.

Группа крови-AB

Именуется Enigma , люди с группой крови AB выбирают оптимальную диету из обеих групп крови A и B. Их оптимальная диета включает морепродукты, бобы и яйца. Комбинация упражнений типов А и Б идеальна.

Группа крови-O

Оптимальная диета O-типов, называемая Hunter , основана на животных белках.Она имеет сходство с палеодиетой, поскольку ограничивает зерновые и молочные продукты. Чтобы придерживаться диеты с высоким содержанием белка, люди типа Os в диете по группе крови должны выполнять интенсивные физические упражнения. К ним относятся бег, аэробика и контактные виды спорта.

eating for your blood type

Наука за этим

Одно из центральных утверждений диеты по группе крови состоит в том, что лектины, белок в пище, которую мы едим, привлекаются определенными группами крови. Некоторые исследования показали, что лектины из некоторых продуктов могут вступать в реакцию с эритроцитами, слипаясь и блокируя кровоток.

Однако вполне возможно, что эти лектины реагируют независимо от группы крови. Дальнейшие исследования показали, что определенные группы крови более подвержены определенным заболеваниям. Это подтверждает утверждение о том, что наша группа крови может быть ключевым фактором нашего здоровья.

Хотя исследований в поддержку и опровержение диеты по группе крови немного, опыт людей, которые проходили диету по группе крови, был положительным. В целом, в зависимости от вашей диеты и образа жизни, переходя на диету по группе крови, вы можете увидеть положительные результаты.Это связано с тем, что в подходе доктора Д’Адамо не используются рафинированные сахара, которые часто встречаются в типичной американской диете.

Он также выступает за включение упражнений в свой распорядок дня. Исследования показали, что, хотя американцы в последние годы стали больше заниматься спортом, ожирение среди населения все еще неуклонно растет. Это было связано с повышенным потреблением калорий для компенсации.

Ссылки:
https://www.dadamo.com/
https: // www.doctoroz.com/article/eat-right-your-type
https://www.drlam.com/blood_type_diet/

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг — основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Что это такое и что означают?

Точное количество крови в теле человека будет зависеть от его размера. Кроме того, состав крови у разных людей различается. Это различие в структуре определяет группу крови человека.

Каждые 2 секунды кому-то в Соединенных Штатах нужна кровь, но запасы недостаточны из-за COVID-19. Чтобы узнать больше о донорстве крови и о том, как вы можете помочь, посетите наш специализированный центр.

Группа крови человека зависит от того, какие гены он унаследовал от своих родителей.

ABO — самая известная система для определения групп крови, хотя есть и другие методы. В группе ABO есть четыре основные категории: A, B, O и AB. В этих группах есть еще восемь групп крови.

Каждые 2 секунды человеку в США нужна кровь. Когда человеку требуется переливание, врачи должны назначить ему правильный тип. Неправильная группа крови может вызвать нежелательную реакцию, которая может быть опасной для жизни.

Как работает кровь и какие проблемы могут возникнуть?

Основными компонентами крови являются:

  • красных кровяных телец, переносящих кислород по всему телу
  • лейкоцитов, играющих решающую роль в иммунной системе
  • плазма, представляющая собой желтоватую жидкость, содержащую белки и соли
  • тромбоцитов, обеспечивающих свертывание

Группа крови будет зависеть от того, какие антигены находятся на поверхности эритроцитов.

Антигены — это молекулы. Это могут быть белки или сахара. Типы и особенности антигенов могут различаться у разных людей из-за небольших генетических различий.

Антигены в крови выполняют различные функции, в том числе:

  • транспортировку других молекул в клетку и из нее
  • поддержание структуры эритроцитов
  • обнаружение нежелательных клеток, которые могут вызвать болезнь

Ученые используют два типа антигены для классификации групп крови:

Антигены и антитела играют роль в защитном механизме иммунной системы.

Белые кровяные тельца вырабатывают антитела. Эти антитела будут нацелены на антиген, если они сочтут его чужеродным объектом.

Вот почему так важно подбирать группы крови, когда человеку требуется переливание.

По данным американского Красного Креста, если человек получает красные кровяные тельца с антигенами, которых еще нет в его организме, его организм отторгает и атакует новые красные кровяные клетки.

Это может вызвать тяжелую и, возможно, опасную для жизни реакцию.

Сколько крови в организме человека?

Система групп крови ABO классифицирует группы крови в соответствии с различными типами антигенов в эритроцитах и ​​антителами в плазме.

Они используют систему ABO вместе со статусом антигена RhD, чтобы определить, какая группа или типы крови подходят для безопасного переливания эритроцитов.

Существует четыре группы ABO:

Группа A : Поверхность красных кровяных телец содержит антиген A, а в плазме — антитела против B.Антитело анти-B атакует клетки крови, содержащие антиген B.

Группа B : Поверхность красных кровяных телец содержит антиген B, а в плазме — антитело против A. Антитело анти-A будет атаковать клетки крови, содержащие антиген A.

Группа AB : красные кровяные тельца содержат антигены как A, так и B, но плазма не содержит антител против A или B. Лица с типом AB могут получить любую группу крови ABO.

Группа O : Плазма содержит как анти-A, так и анти-B антитела, но поверхность красных кровяных телец не содержит никаких антигенов A или B.Поскольку эти антигены отсутствуют, человек с любой группой крови ABO может получить этот тип крови.

Резус-фактор

Некоторые эритроциты имеют резус-фактор, также известный как антиген RhD. Группировка по резусу добавляет еще одно измерение.

Если эритроциты содержат антиген RhD, они являются RhD-положительными. В противном случае они RhD-отрицательные.

Что такое АВО и резус

При выборе группы крови врачи должны принимать во внимание как АВО, так и резус.Это означает, что в системе групп крови ABO / Rh существует восемь основных групп крови. Некоторые встречаются чаще, чем другие.

По данным Американской ассоциации банков крови, распределение групп крови в США следующее:

Около 82% людей в США имеют резус-положительную кровь. Самая редкая группа крови — отрицательная AB.

Это основные типы. В восьми основных группах также есть много менее известных и менее распространенных групп крови.

Универсальный донор и универсальный реципиент

О отрицательная кровь не содержит антигенов A, B или RhD.Эти эритроциты может получить практически любой человек с любой группой крови. Человек с отрицательной группой крови O — универсальный донор.

  • Человек с O-отрицательной кровью может сдать кровь практически кому угодно.
  • Человек с резус-отрицательной кровью может сдавать кровь человеку с резус-отрицательной или резус-положительной кровью.
  • Человек с резус-положительной кровью может сдавать кровь только тому, у кого есть резус-положительная кровь.

В результате существует высокий спрос на O-отрицательную кровь, даже несмотря на то, что менее 10% U.Популяция С. имеет этот тип.

Правила для плазмы противоположны правилам для Rh. У универсального донора плазмы будет кровь типа AB.

Перед тем, как человек получит донорскую кровь, врачи проверят, совместима ли эта кровь. Указание кому-либо неправильной группы крови может привести к потенциально опасным для жизни реакциям и осложнениям.

Если человек с антигеном группы B получает эритроциты от человека с антигеном группы A, его организм запускает иммунный ответ и отвергает переливание.Анти-A-антитело в плазме реципиента атакует и разрушает эритроциты донора A-антигена.

Когда плазма реципиента атакует и разрушает донорские клетки, кровь может слипаться или агглютинироваться. Это может привести к образованию тромбов, которые могут закупорить кровеносные сосуды. Если они сломаются, гемоглобин может вытечь, и это может быть токсичным.

Другие возможные побочные эффекты включают аллергические реакции и анафилаксию. В некоторых случаях организм может справиться, но другие могут быть опасны для жизни.

Некоторые реакции возникают сразу, другие могут проявиться в течение 28 дней.

Кроме того, кровь иногда может содержать неожиданные антитела, вирусы или паразитов. У донора могут отсутствовать симптомы, но они могут повлиять на здоровье реципиента.

Врачи и другие специалисты проводят строгое тестирование и скрининг, прежде чем человек сможет получить донорскую кровь, плазму или другие продукты крови.

Узнайте больше о преимуществах и рисках сдачи крови, а также о побочных эффектах и ​​риске сдачи плазмы.

Если у двух родителей разные группы крови, мать не обязательно будет иметь ту же группу крови или резус-фактор, что и ребенок.

Если у матери резус-отрицательная кровь, а у ребенка резус-положительный, это может представлять опасность во время беременности и родов.

Небольшое количество красных кровяных телец из кровотока плода может проникать через плаценту и попадать в кровоток матери. Затем антитело против RhD может развиваться в плазме матери в процессе, известном как сенсибилизация.

Проблема может возникнуть, если это антитело затем обнаруживает «чужеродный» антиген в клетках крови плода. Антитела могут начать атаковать эритроциты плода в качестве защитного механизма.

В некоторых случаях может возникнуть сильная желтуха и, возможно, повреждение головного мозга.

Инъекция иммуноглобулина G против RhD может помочь предотвратить выработку этого антитела у матери и уменьшить воздействие сенсибилизирующего события на плод.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), если у женщины есть резус-отрицательная кровь, врач может назначить анти-D иммуноглобулин на 28-й и 34-й неделе в качестве профилактической меры.

Анализ крови во время беременности может предсказать возможные риски, проверяя, совместима ли группа крови плода с группой крови матери.

Анализ крови может определить группу крови человека.

Для анализа крови поставщик медицинских услуг берет небольшой образец, обычно из руки человека.

В лаборатории техник смешивает кровь человека с тремя разными веществами, чтобы посмотреть, как они реагируют. Каждое вещество будет содержать антитела A, антитела B или резус-фактор.

Антитела вызывают разные реакции в каждом случае. Если кровь несовместима, она будет слипаться. Наблюдение за этими реакциями позволит технику определить группу крови человека.

Прежде чем человек сможет получить донорскую кровь, технический специалист проверит реакцию, смешав образец крови донора с образцом крови реципиента.

Технические специалисты тщательно проверяют всю кровь и ее продукты перед использованием.

Система ABO — самый известный способ классификации групп крови.В этой системе существует восемь основных типов. O положительный — наиболее распространенный, а отрицательный AB — самый редкий.

Если человеку необходимо переливание крови, его группа крови должна быть совместима с группой донора, чтобы избежать осложнений.

Донорство крови спасает жизни каждый день, но получение неправильного типа крови может привести к опасным для жизни последствиям.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *