Красиво говорим: Как научиться говорить красиво и грамотно
10 удивительно простых советов, как научиться красиво говорить • Фаза Роста
В одном ВУЗе работал невзрачный седой профессор: он носил очки с толстыми стеклами и ужасно старомодные костюмы. Такого человека очень легко не заметить в толпе.
Но стоило ему войти в аудиторию и начать говорить, как происходило чудо преображения: на профессора были прикованы взгляды всей аудитории, и даже лентяи на последних рядах внимали каждому его слову.
Из его уст лилась настолько грамотная, четкая речь, настолько умные и глубокие мысли, что из старика он превращался в статного, представительного оратора. Никто уже не замечал его толстых очков, лысины и изношенного костюма. Разве не удивительно?
Согласитесь: четкое, последовательное и убедительное изложение своих мыслей – настоящее искусство. И чтобы вашим словам внимали так же, как тому профессору, необходимо поставить речь и научится грамотно говорить. Это пригодится вам в любых сферах жизни.
Благодаря этим умениям, вы можете быть душой компании, с легкостью убедите потенциального партнера заключить с вами контракт, эффектно выступите перед аудиторией и добьетесь любых поставленных целей.
Откуда берется красивая речь
Красивая речь ребенка – это заслуга его родителей. Разговорный навык желательно развивать с детства. Этому способствует посещение театральной студии или поэтического кружка, а также постоянное чтение и разучивание стихов.
Детство современного поколения неразрывно связано с компьютерами, из-за чего времени на книги практически не остается. Это очень важный недочет многих родителей, ведь в вопросе, как научиться красиво говорить, чтение незаменимо.
Уроки языка и литературы в школе вносят значительный вклад в развитие детской речи. Если школьные педагоги не дают желаемых результатов, родители должны взять ситуацию в свои руки.
Стоит рассмотреть индивидуальные занятия с ребенком, либо записать его на частные уроки к другому педагогу, который поможет ему развить искусство говорить свободно на любые темы.
Но что если ваши родители в детстве упустили аспект развития красивой речи? Не стоит расстраиваться и думать, будто шансов научиться говорить четко у вас нет. Все еще можно наверстать, совершенствоваться никогда не поздно!
Как сделать речь красивой
Прежде всего, в стремлении научиться правильно разговаривать вам необходим ответственный подход и четко разработанная стратегия. Также вам будет полезно следовать нескольким правилам в процессе улучшения речи:
- Исключить слова-паразиты из оборота.
- Читать художественную литературу.
- Постоянно обогащать речь новыми словами.
- Бороться с дефектами дикции или произношения.
- Слушать красивую и правильную речь.
- Пересказывать прочитанное или услышанное.
- Избегать тавтологий.Выделять главное.
- Развивать память
- Бороться со страхом перед публикой
Эти советы кажутся простыми, но лишь постоянное следование им приведет к желаемому результату. Поставить речь можно и без посторонней помощи, нужны лишь самоконтроль и дисциплина.
Слова-паразиты
Избавление от слов-паразитов – задача не из легких. Они входят в привычку, а потому во время разговора мы просто не замечаем за собой дефекта речи.
Слова «короче», «ну», «типа», «это», «как бы», «как сказать», «в общем», «знаешь», «собственно», «допустим» при многократном повторении уничтожают весь шарм нашего изложения, даже если мы говорим об “умных” вещах.
Конечно, от этой привычки не так легко избавиться, потому мы и учимся говорить без паразитов постепенно. Для этого можно попросить родных или друзей вас поправлять.
Как только окружающие услышат запрещенное слово, пускай незамедлительно сделают вам замечание. Для повышения эффективности, придумайте себе наказание за употребление слов-паразитов.
Заведите специальную копилку и кладите в нее определенную сумму денег за каждый допущенный в разговоре промах. «Копилки наказаний» есть во многих офисах. Таким образом фирмы ведут борьбу со сленгом и ненормативной лексикой среди своих сотрудников.
Если вы спортсмен, можете наказывать себя по-другому. За каждое произнесенное слово-паразит заставляйте себя отжиматься.
Не везде и не всегда удобно делать упражнения, потому можете записывать задания в блокнот, а выполнять все скопившееся за день уже вечером или утром следующего дня.
Только не увиливайте от наказания. Ваш лучший помощник – самоконтроль. Со временем вы будете разговаривать четко и внятно, главное не сдавайтесь.
Чтение и еще раз чтение
Эффективным способом, как развивать речь у взрослых и детей, является чтение. Читать нужно не все подряд. Отлично подойдут классическая литература или специальные книги по развитию речи.
Можем посоветовать такие произведения, как «Слово живое и мертвое» Норы Галь, «От адамова яблока до яблока раздора» Вадима Храппа и «Живой как жизнь» Корнея Чуковского.
На просторах интернета есть множество достойной литературы, чтение которой поможет поставить речь и пополнить словарный запас.
Повысить эффективность может пересказывание прочитанного. Только попросите кого-то следить за тем, насколько правильно и последовательно вы излагаете текст.
В процессе чтения вам будут попадаться интересные цитаты. Особенно понравившиеся советуем записывать в блокнот, чтобы время от времени перечитывать их и запоминать.
Кроме книг умными фразами и выдержками из книг кишат и соцсети. Не важно, откуда взяты цитаты, куда важнее их запоминать.
В нужной ситуации мозг подскажет вам, кого стоит процитировать. Такой внезапный окрас речи может превратить ваши слова в настоящий шедевр ораторского искусства.
Упражнения на улучшение речи
Одним из хороших упражнений для тех, кто учится тому, как правильно говорить, является подбор синонимов.
Чем богаче ваш словарный запас, тем проще вам будет избегать тавтологий и прочих признаков скудности речи. Скачайте на ваш смартфон одно из приложений, помогающих подбирать синонимы.
Когда вам скучно или вы можете выделить 5-7 минут на себя, ищите замену тем словам, которые являются самыми часто используемыми в вашей речи.
Тем, кто страдает от дефектов произношения, будет полезно записаться к логопеду. Забудьте о стереотипах – посещают данного специалиста не только дети, но и взрослые.
Для того, чтобы ваша речь звучала четко и быстро, также есть парочка хороших упражнений. Заучивание скороговорок и трудных для произношения фраз отлично улучшает дикцию и поможет вам в достижении поставленной цели.
Хотите научиться правильно разговаривать? Чаще слушайте красивую речь. Аудиозаписи книг, выступления ораторов, стихи и поэмы – любой источник поставленного произношения будет полезен.
Повышайте темп и используйте несколько методов одновременно. Комплексный подход дает наилучший результат.
Задавшись целью улучшить свою речь, проявив настойчивость, вы вполне можете стать человеком, которого собеседники слушают с удовольствием. Верьте в себя и свои силы.
Как научиться красиво говорить и грамотно выражать свои мысли
Даром красноречия, к сожалению, обладают далеко не все, но это вовсе не значит, что этот навык невозможно развить в себе. Всем нам известно, что человека, умеющего красиво говорить, можно слушать часами! И все же, следует учесть, что имеется немалое количество различных нюансов, которые важно взять во внимание, развивая навык богатой разговорной речи.
Как научиться говорить красиво и грамотно
1. Искусство говорить культурно, ярко и убедительно
Развив в себе соответствующие навыки, вы научитесь говорить ярко, убедительно, культурно. Для этого важно исключить из лексикона слова-паразиты, больше читать художественной литературы (вслух и с выражением), общаться с умными собеседниками, смотреть интеллектуальные телепередачи. Впрочем, рассмотрим эти пункты по отдельности.
2. Долой слова-паразиты, говор или местный лексикон
Подобные слова всерьез засоряют нашу речь, но не все это понимают. Некоторые люди даже сознательно вставляют в разговор различные жаргонные выражения, полагая, что они добавляют красок диалогу, но на деле нередко это звучит неуместно, а, порою, и отталкивающе.
Заметьте, что слова, вроде «типа, «как бы», «ну». «это самое», «короче» и тому подобные зачастую отвлекают от нити повествования. Иногда мы и сами не замечаем, как часто используем подобные выражения. Чтобы избавиться от этих «паразитов» придется постоянно контролировать себя, что требует немалой самодисциплины. Как бы там ни было, со временем, все придет в норму.
3. Учимся правильно выражать свои мысли
Чтобы научиться красиво выражать свои мысли, будет не лишним обрести умение внимательно слушать тех ораторов, речь которых вам нравится. Также не забываете о таком полезном навыке, как чтение. Выбирайте книги, которые помогут вам настроить мозг в правильном направлении. Кроме того, это могут быть разнообразные учебные пособия, а также научные статьи.
Чтение вслух тоже может оказаться не менее эффективным, ведь именно так вы научитесь отрабатывать дикцию. Остановите выбор на классических художественных произведениях известных писателей – как правило, они отличаются богатством речи.
4. Развиваем красивую речь
Большинство из нас в привычных ситуациях разговаривают вполне нормально, однако, когда возникает какое-то стрессовое положение, многие теряют уверенность, будто «теряя дар речь». Когда вы разовьете грамотную и красивую речь, то перестанете теряться в любых ситуациях. Как это сделать?
Наверное, вам известно, что существуют люди, которые способны интересно рассказать о любом, даже самом непримечательном, предмете. Примером может стать Антон Чехов и его рассказ «Пепельница». Увы, талантами известного писателя природа не всех одарила, но научиться красиво излагать мысли все-таки можно почти всем нам.
Если ваш род деятельности предполагает написание текстов, ораторские выступления и тому подобное, то богатый словарный запас со временем формируется сам. Сложнее приходится людям, не работающим в гуманитарной сфере – им приходится приложить несколько больше усилий. На помощь может прийти прослушивание радио, чтение книг, просмотр хороших кинолент и документальных передач. Важно обращать внимание не только на то, какая информация доносится до вас, но и на то, как именно строятся фразы.
Прочтите короткий рассказ и попробуйте пересказать его. Запишите на диктофон свой пересказ, прослушайте его и определите, красиво ли звучит ваша речь или имеются некоторые недочеты. Подобные тренировки вслух очень важны, ведь они постепенно сформируют мелодичную речь и обогатят вас запасом новых интересных выражений.
Для развития красивой речи также полезна вот такая игра. Обратите внимание на какой-нибудь обычный предмет – блокнот, сковорода, стол и тому подобное. На протяжении минуты-двух попытайтесь литературным языком, без явных запинок составить рассказ об этом предмете.
5. Учимся контролировать свою речь
Умение держать свою речь под контролем выделит любого человека из общей толпы. Не удивительно, что люди, обладающие подобным талантом, в свое время оказывались вождями народов, за которыми готовы были следовать тысячи людей, внимая каждому слову своего лидера. Вероятнее всего, тренировки отнимут у вас некоторое время, но это стоит того – лишь так вы не только будет полностью владеть собственным речевым аппаратом, но интуитивно научитесь чувствовать, как лучше обратиться к определенному человеку, какие слова лучше подобрать и так далее. Также вы сможете не теряться даже в самых неожиданных ситуациях, сохраняя хладнокровие.
Уроки правильной речи – упражнения риторики
Важно правильно дышать при разговоре
Наверняка, слушая плавную речь диктора или какого-либо харизматичного ведущего, вы ловили себя на мысли, что вам и самим бы хотелось уметь так говорить. Конечно же, этого можно достичь, если развивать технику речи. Однако, в первую очередь, для этого следует научиться правильно дышать – глубоко, спокойно и незаметно.
Обратите внимание на то, что речевое дыхание имеет отличия от обычного. Речь идет об управляемом процессе. Как известно, самым удобным для речи считается диафрагмально-реберное дыхание. В этом случае вдох и выдох производятся с помощью диафрагмы и межреберных мышц. Самая емкая часть легких (нижняя) приходит в активность. При этом плечи и верхние отделы грудной клетки остаются практически без движения.
Научиться контролировать дыхание можно самостоятельно. Положите ладонь между животом и грудной клеткой – на область диафрагмы. Когда вы совершите вдох, стенка живота немного приподнимется, нижняя часть грудной клетки расширится. Выдох будет сопровождаться сокращением мышц живота и грудной клетки. При речи вдох должен быть легким и коротким, а вот выдох – плавным и длинным (соотношение примерно один к десяти).
Когда происходит процесс речи, в немалой степени увеличивается значение именно выдоха. Перед тем как заговорить стоит сделать быстрый и глубокий вдох, который осуществляется и через нос, и через рот. Между тем, во время речевого выдоха задействован лишь рот.
Правильное речевое дыхание можно назвать основой красивого звучания голоса. Если же вы будете дышать неправильно, то это приведет неустойчивости голоса.
Говорить уверенно, четко и внятно
При разговоре старайтесь избегать бормотания — говорите четко, внятно и уверенно. Практикуйтесь чтением книг вслух – делайте это неспешно и с выражением, иногда ускоряйте тем, но продолжайте говорить с выражением. Постепенно у вас выработается навык такой манеры разговора и в повседневной жизни.
Нужно постоянно тренировать жестикуляцию и мимику
Жестикуляцию и мимику можно назвать невербальным средством речи, которое также следует тренировать. Попробуйте говорить перед камерой или зеркалом, чтобы понять, не слишком ли много и «не по делу» вы жестикулируете. Порою, это может сильно отвлекать собеседника от темы разговора. Также важно понаблюдать за своей мимикой – недопустимо как безучастное выражение лица, так и чрезмерное проявление эмоций. Во втором случае это может выглядеть просто некрасиво.
Ваши жесты и мимика должны выглядеть гармонично, плавно и естественно, и лишь иногда подчеркивать смысл сказанного. Важно, чтобы слушатель все же фокусировался на смысле текста, но не вашем лице или руках.
Как научиться разговаривать на русском языке
Возможно ли поставить свою речь самостоятельно
Безусловно, вы можете самостоятельно заняться постановкой собственной речи – определенно это принесет плоды. Какими советами можно воспользоваться в этой ситуации?
- Будьте лаконичными. Иногда лучше ответить просто «да» или «нет», а не вдаваться в пространные объяснения, так и не дав ясности собеседнику.
- Старайтесь соблюдать «золотую середину» — не нужно мямлить, как и говорить слишком быстро. Оба варианта нередко не только раздражают собеседников, но и не попросту не дают им вас понять.
- Говорите отчетливо. Если бы будете бормотать себе под нос, то явно произведете не лучшее впечатление.
- Контролируйте свою речь – истребляйте слова-паразиты, которые лишь засоряют текст. Вместо этого используйте паузы – иногда будет вовсе не лишним подумать перед тем, как сказать что-либо.
- Берите пример с людей, чья речь считается грамотной, эталонной.
- Не ленитесь изучать значения незнакомых слов, развивая свой лексикон.
Как развить умение правильно излагать мысли
Умение правильно излагать свои мысли не является врожденным. Мы приобретаем этот навык – кому-то это удается сделать раньше, кому-то позже. Если вы хотите правильно излагать свои мысли в разговоре с собеседником, то неплохой тренировкой будет ведение дневника или просто написание маленьких рассказов. Начав тратить некоторое время на то, чтобы сформулировать свою мысль и перенести ее на бумагу, со временем вы этот навык перенесете и в обычную жизнь – нужные фразы будут быстро складываться в правильнее предложения. Также для этого умения также было бы неплохо слушать аудиокниги или читать литературу.
Читать книги, чтобы увеличить словарный запас
Конечно же, чтение художественной литературы поможет вам улучшить качество своей речи. Отдавайте предпочтение русским классикам. Если вы ежедневно какое-то время будете посвящать чтению классической литературы, то постепенно у вас сформируется привычка говорить похожим образом.
Посещать курсы и уроки русского языка
Некоторые считают, что обучение русскому языку происходит лишь в школе, и если не приобрел необходимые навыке там, то во взрослом возрасте придется взяться за самообучение. На самом деле это совсем не так! Зайдя на просторы интернета, вы обнаружите, что сейчас существует множество тренингов и курсов по русскому языку для взрослых. Такие занятия проходят почти в каждом городе. Также можно учиться «онлайн». Изучив в Сети информацию по этому вопросу, вы обнаружите, что при желании вы можете открыть для себя большие перспективы в изучении русского языка.
Учимся говорить красиво: 6 ошибок в разговоре
1. Слова-паразиты и тавтология
На днях, знаете, ээээ… было такое, когда я говорил, пытался сказать что-то и просто не мог ничего сказать, потому что нууу… я не знаю, просто ничего не приходит на ум.
Сравните с таким вариантом:
На днях я не мог говорить, потому что ничего не приходило в голову.
И с этим:
На прошлой неделе во время разговора с потенциальным клиентом я не мог сказать и слова, потому что в голове было пусто.
Какой пример, по-вашему, более удачный и с большей вероятностью может привлечь внимание людей? Конечно, последний.
В первом случае — обилие ненужных слов, которые только навевают скуку на слушателей. Во втором удалён весь словесный мусор, однако явно хромает смысловая составляющая: предложение сухое, ни о чём. Третий же вариант дополнен нужными подробностями, которые открывают для слушателя картину происходящего. Живые, «наглядные» фразы без слов-паразитов и неоправданных повторов воспринимаются и запоминаются гораздо лучше.
Если бы в 1987 году президент США Рональд Рейган в своей речи о Берлинской стене сказал что-то вроде:
Эта стена — это что-то ммм… что не должно быть там, так что, в общем, давайте её поскорее уберём.
Такое сообщение попросту затерялось бы в информационном потоке. Вместо этого был брошен лаконичный и ёмкий вызов:
Снесите эту стену!
Наиболее частые слова-паразиты: вот, как бы, просто, в общем, это самое, будем говорить, как говорится, короче, типа, ну не знаю, прямо, значит так, угу. При желании не так уж сложно избавиться от этих и прочих ненужных «наполнителей». Вот три действенных метода:
- Запишите свой разговор на диктофон, а потом послушайте и проанализируйте. Оцените, можно ли было сказать что-то более коротко, есть ли у вас слова-паразиты. Скорее всего, придёте к выводу, что лучше вообще не заполнять паузы, чем вставлять в них невнятное мычание или лишние повторы.
- Попросите друга записать для вас какой-нибудь раздражающий звук. Это может быть громкий гудок или скрежет. И пусть он его включает каждый раз, когда вы снова употребите в беседе запретное слово.
- Многие лучше воспринимают информацию в письменном или печатном виде. Попробуйте составлять короткие заметки (речи, диалоги). Затем перечитывайте их и спрашивайте себя, можно ли сделать каждое предложение более коротким, образным и мощным. Конечно, все мы пишем и говорим по-разному, у каждого свой стиль, но общие принципы всё же есть.
2. Проблемы с ритмом речи
Наверняка вы замечали (если не за собой, то за кем-то из окружающих) дефекты речи ритмического характера. Когда слова произносятся отрывисто, со слишком большими паузами, или наоборот, человек тараторит так, что слушатель не успевает понять его мысли.
Чтобы ощутить разницу в восприятии, попробуйте произнести представленную ниже фразу. Чётко проговаривайте каждый слог и делайте короткие паузы между словами. Слушайте звучание вашей речи:
Сегодня я пойду в спортзал. Возможно, с подругой.
У вас получится так называемая «ступенчатая» речь, в которой слишком много акцента делается на отдельные слоги, и это — ошибка.
А теперь попробуйте смешать каждое слово со следующим, чтобы получился как бы один цельный пассаж. Прочтите без заминок, но и не слишком торопясь:
Сегодняя-пойдув-спортзал-возможнос-подругой.
Может показаться, что этот вариант звучит несколько небрежно. На самом деле речь с такими плавными переходами-связками становится более лёгкой для восприятия на слух.
Что касается слишком быстрого темпа, есть риск не только остаться недопонятым, но и сболтнуть чего-то лишнего (например, в порыве эмоций). Отследить скорость речи поможет, опять же, запись на диктофон.
Попробуйте глубже вдыхать перед каждым предложением и думать о том, что вас слушают с большим интересом и спешить вам некуда.
3. Неумение использовать язык тела
Многие люди знают разницу между закрытым и открытым вариантами в языке тела, но продолжают использовать закрытые жесты, когда надо бы, наоборот, открыться.
Движения и мимика характеризуются как открытые, если они выражают дружественный настрой и готовность к взаимодействию: когда не прячутся ладони, взгляд направлен в глаза собеседника, стопы обращены в его сторону и тому подобное. Закрытые жесты включают в себя скрещенные руки или ноги, поглядывания в сторону или на телефон, сжатые кулаки — всё, что показывает напряжение или даже агрессию.
У всех нас есть естественные склонности вести себя тем или иным образом в зависимости от ситуации. Если вы не согласны с кем-то, тело автоматически реагирует: вы сужаете зрачки, отворачиваете голову, скрещиваете руки. И наоборот, когда вас понимают, слушают и поддерживают, вы неосознанно открываетесь.
Однако не всегда стоит подавать собеседнику невербальные сигналы, зачастую ситуация требует обратного. Попробуйте контролировать движения своего тела и выражение лица при разговоре. Обращайте внимание на положение рук, на то, какие мышцы лица напрягаются. Потренировавшись, вы сможете этим управлять.
4. Привычка спорить
Само по себе выражение несогласия — это не плохо. Как говорят, в споре рождается истина. Так появляются творческие идеи, стимул учиться и что-то улучшать. Всё это бывает полезно и необходимо для социального взаимодействия, даже если вы выступаете против многих людей.
Несогласие можно считать ошибкой только тогда, когда от согласия или несогласия собеседников ничего не зависит и не меняется. То есть если это пустой спор, который не приносит никаких результатов, кроме раздражения оппонентов. Суть подобных дискуссий не в том, чтобы узнать что-то новое. Когда вы утверждаете, что кто-то неправ, вы вступаете с ним в словесную битву за статус. И именно поэтому большинство спорщиков остаётся при своём мнении — чтобы сохранить достоинство.
В следующий раз, когда вы услышите нелепую или неверную, на ваш взгляд, точку зрения, сначала выясните, почему человек так считает, а не спешите опровергнуть его.
Если, даже выслушав аргументы, вы не согласны с чьим-то мнением, не вступайте в бесполезный спор. Вместо этого переведите разговор на другую тему, где вы сможете прийти к взаимопониманию. Такой области нет? Тогда просто избегайте общения с этим человеком.
5. Отсутствие тем для разговора
В малознакомой компании или в беседе с новыми для вас людьми слова могут очень быстро иссякнуть из-за сложностей в выборе общей темы. Наверное, каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось вытягивать из себя какие-то фразы, пытаясь заполнить неловкие паузы. Чтобы не попадать в некомфортные ситуации, можно заранее придумать список дежурных тем и пользоваться ими при случае.
Представьте обстоятельства, когда вы хотите начать разговор с незнакомым или малознакомым собеседником: около кулера на работе, при встрече в кафе, на остановке.
Подготовьте 10 тем, которые подойдут для разговора с любым человеком в любой ситуации.
Это проще, чем кажется. К примеру, всегда можно расспросить о жизни или работе (конечно, ненавязчиво и деликатно), обсудить последние новости (но желательно избегать политики), спросить совета по какому-нибудь вопросу. Беспроигрышный, хоть и не слишком интересный вариант — беседы о погоде.
6. Безграмотная речь
Не стоит забывать и о том, что разговор с грамотным, образованным человеком воспринимается лучше, чем с тем, кто путается в падежах и словарных ударениях. Повышайте культуру своей речи, больше читайте, пользуйтесь словарями. Но при этом важно помнить о чувстве меры: не превращайтесь в занудного умника и не грузите собеседника слишком сложными для него фразами и терминами.
Таковы самые распространённые ошибки в разговорной речи. Есть ли у вас какие-то из них? Может, вы знаете хороший способ от них избавиться? Поделитесь опытом в комментариях.
Читайте также
🧐
Как научиться красиво говорить: золотые правила
Речь – прекрасный и красивый способ обмена и пополнения информацией. Слушая выступление оратора, который с легкостью варьирует своими словесными оборотами, невольно начинаешь завидовать, а потом подумывать о том, как научиться красиво говорить.
Положительные эмоции, присутствующие при разговоре с таким человеком подталкивают совершать невероятные поступки для собственного развития. Чтобы не запрятать желание на неопределенное время скажите: «Я тоже хочу говорить красиво», – и немедленно приступайте к занятиям.
Лаконичность мысли, сформированный красивый навык разговорной речи требует большого терпения, выделения определенного промежутка времени, перемены устоявшегося образа жизни, признания допустимых ошибок.
9 советов
Если вы готовы кардинально перевернуть стиль мышления, научиться прислушиваться чужих рекомендаций – это верный путь. В дальнейшем, когда первые успехи будут видны и выступление принято слушателями, можно выработать иную схему обучения.
А пока воспользуйтесь проверенными советами:
- Правильно стройте предложения;
- Расширяйте словарный запас;
- Читайте классическую литературу;
- Побольше выступайте на публику;
- Тренируйте жестикуляцию, мимику;
- Наличие большого желания;
- Вырабатывайте уверенность;
- Умейте выделять главное;
- Избавляйтесь от слов-паразитов.
Ниже рассмотрим каждый совет более подробно.
Расстановка будущих слов
Возьмите себе за правило – каждое занятие начинать с проговариванием фразы: «Я мечтаю, хочу говорить красиво». Мысли, имея материальную основу, обязательно превратятся в реальность, а правильные действия по продвижению мечты в жизнь примут особый настрой.
Итак, переходим к первому пункту, который приблизит к пониманию главной задачи:
- Построение предложений важно для общения и осмысления. Рассказчик, сообщая окружающим информацию, должен мысленно расставить происходящие события в хронологической последовательности, чтобы не нарушить тему.
- У людей, не имеющих опыта, мысли могут путаться, и выступление получится несвязным, нелогичным. Поэтому заведите дневник, где на страницах описывайте услышанные диалоги, интересные детали, дневные размышления, внутрисемейные отношения.
- Бумага, скрывая нелепые выражения, постепенно преподнесет красивый сюрприз. Выстроенные красивые высказывания лягут в толковое содержание с красноречивыми цитатами, обоснованными оборотами, логичными фразами. Забитый ненужным «мусором» мозг, освобождаясь от большого количества новостей, историй, переживаний, даст волю для нового потока мыслей, приближая вас к ответу на вопрос: «Как научиться говорить правильно и красиво».
Пополнение словарного запаса
Увидев незнакомое слово, непременно определите его значение. В толковом словаре дается их подробная разъяснительная характеристика, область применения. С представителями разных профессий, вековых категорий и социальных слоев редкие слова имеют свое особое положение.
Накапливая новые знания, наращивается статус, возникает серьезное уважение, приобретаются интересные знакомые. Как научиться красиво говорить не стоит уже неразрешенной дилеммой, потому что красивый слог и удивительные словосочетания проскальзывают в вашей беседе, становясь прекрасным фундаментом.
Чтение книг
Желание – хочу говорить красиво – не возникает просто так. Классические произведения способствуют появлению чистых, красивых речевых оборотов, заложенных известными писателями.
Воспевая каждое слово, обыгрывая различные допустимые сочетания, авторы старались донести до читателя гармоничность, уникальность, грамотность.
Великий язык остался примером для многих поколений, жаждущих научиться и познать наслаждение от письменных сюжетов, разборов характеристик героев, выведенной морали.
Нельзя, конечно, полностью отрицать современную литературу, нарушающую созданные веками стереотипы, дающую молодость, неизведанный поток воздуха.
Любая книга подталкивает к обдумыванию, человек незаметно может научиться мыслить и разговаривать по-другому. Но сравнивая классический и современный роман, знаток того, как научиться красиво и грамотно говорить с большим уважением посмотрит на старинный затертый переплет.
Публичные выступления
Наступает ответственный момент, когда ваше выступление рассчитано на большую аудиторию:
- Здесь желательно продумать все диалоги, реплики. Запишите пункты плана. По плану постепенно развивайте тему разговора.
- Свое выступление запишите на диктофон. Прослушивая выступление несколько раз, вам станут заметны слабые выражения. Подготавливайте выступление заблаговременно, чтобы хватило времени исправить пробелы и тогда девиз дня: «Хочу говорить красиво», – станет незаменимым спутником.
- Научиться красиво говорить без публики невозможно. Близкое окружение привыкает к стилю общения, погрешности в речи не замечает. Незнакомые слушатели сразу же отреагируют на неинтересный рассказ, покажут это поведением и заметным шумком. Перед выступлением важно знать возрастные особенности предстоящих собеседников.
- Советуйтесь с друзьями, которым пришлось выступать на публику. Учитывайте их красивые выступления, речь, отмечайте ключевые моменты, используйте в качестве «волшебной палочки» полученные сведения.
- На ожидаемые вопросы подберите ответы, чтобы научиться направлять выступление в правильное русло. Проштудируйте книги по тематике, выпишите крылатые фразы, известные цитаты. Основывайтесь в докладе на знакомые имена. С такой основой ваше выступление примет научный и фундаментальный вид.
- Для искусства говорить нужны обязательные тренировки. Вначале соглашайтесь на маленькую и знакомую аудиторию. Выработав навыки общения с группой людей, увеличивайте постепенно их количество, чтобы научиться изменять подачу разговора и тематическую направленность.
Наличие жестов и мимики
Живой разговор всегда предполагает движение рук и тела. Сухая подача материала без ярко выраженного эмоционального окраса скучна, неправдоподобна.
Докладчик, живущий содержанием выступления, заставляет зрителей присоединиться к тому, что ему дорого, близко. Это не просто неуклюжие взмахи. Любой жест у него красивый, логичный. Под влиянием искренности получается насыщенный, открытый диалог совершенно чужих людей.
Тренировать жестикуляцию и мимику полезно перед зеркалом. Сразу видны недочеты, какие-то излишества в движениях. Открытый, красивый взгляд помогает справиться с лишними и глупыми жестами, не вписывающимися в общую картину.
Иногда сопровождающие жесты кажутся неуместными, вызывающими. Но холодное выражение лица склонно к отталкиванию и непониманию. Найдите гармонию слова, тела, голоса.
Упорство и желание
Хочу говорить красиво – это не просто красивый лозунг. Длительные, повторяющиеся изо дня в день упражнения помогут научиться ораторскому искусству и приведут к положительному результату благодаря большому желанию, усидчивости, терпению. Намеченная определенная цель, ради которой вы намеренно отказываетесь от свободного часа, будет путеводителем в сложном ораторском искусстве.
Раскрасьте занятия играми. Например, начните описывать любой предмет без остановки. Неважно, что вы произнесете. Главное, исключая паузы, научиться говорить не задумываясь. Постепенно «бред» перерастет в связный красивый рассказ. Детализация развивает внимание, речь, мышление. Меняется отношение к внешнему миру.
Воспитание уверенности
Когда отсутствует уверенность, невозможно научиться красиво говорить. Страх сжимает мышцы, голос начинает предательски дрожать.
Чтобы избавиться от нагнетающего чувства тревоги, постарайтесь обратиться за советом к специалисту или почитайте литературу по психологии. Они раскроют истинную причину, снимут зажимы. Интернет наполнен пособиями и тренировочными упражнениями, простыми и понятными.
Заниженная самооценка провоцирует нежелание побороть чувство страха. Человеку кажется невыполнимым такое избавление и неприступный барьер увеличивается. Полюбите все, чем вы занимаетесь. Необходимо научиться работать над собой. Отпустите прошлое, живите здесь и сейчас. Начните жизненную повесть с чистой страницы.
Каждый голос красивый и уникальный. Не стесняйтесь его, каким бы он ни был. Сумейте заворожить правильной подачей. Слушатель примет любой необычный тембр, когда тема доступна и интересна. Поэкспериментируйте. Простое предложение «хочу говорить красиво» скажите в разных диапазонах: высоких, низких, средних. После варьирования вы заметите особую утонченность и с радостью отметите, что ваш голос самый лучший.
Выделение главного
В искусстве говорить уделяется значение контакта со слушателями. Когда происходит выступление, опытный оратор моментально чувствует любое отклонение от намеченного хода повествования, вовремя поправляет себя.
На первых порах новичку трудно научиться распознавать аудиторию: чем дышит, что предпочитает. Поэтому раскрывая тему, постарайтесь говорить факты, не отвлекаясь на красивый, детальный образ.
Исключение слов-паразитов
Слова-паразиты, сопутствующие при общении, предполагают остановку. Делая небольшую паузу, рассказчик собирается с мыслями и продолжает начатую историю незаметно для слушателя. Научиться красиво говорить и не терять нить разговора осуществимо. Для такого умения требуется время, чтобы научиться.
Хочу говорить красиво – чудесный старт в красивый мир культуры и этики. Следя за своей речью, можно научиться говорить без лишних слов, стать воспитанным, умным, грамотным.
В ходе занятий записанные на диктофон записи сохраняйте, красивый словесный оборот выписывайте и используйте, когда будете составлять следующее выступление.
Умение красиво говорить выделяет человека из общей массы и дает ему преимущества. Он способен совершать великие дела, вести за собой толпу. Пусть желание – хочу говорить красиво, навсегда перевернет сознание и придаст силы в выступлениях.
Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли? Тонкости и советы
К важным составляющим социальной жизни любого человека относят умение общаться. Юристы, работники судов, политологи и преподаватели обязаны уметь связно излагать свои мысли, доносить до слушателей информацию. Желание стать успешным маркетологом или адвокатом приводит к вопросу о том, как научится красиво говорить, чтобы не только удерживать внимание аудитории, но и убеждать ее в своей правоте.
Причины и первые навыки
В нашем обществе общение проходит при помощи речи. От ее развитости зависят коммуникативные навыки: точная передача мыслей оратора, увеличение шансов на понимание со стороны собеседников.
Специалисты выделяют причины, из-за которых стоит научиться красиво говорить:
- правильно заданные вопросы помогают получить корректные и полные ответы;
- получение новых знаний в периоде обучения напрямую связано с грамотной формулировкой непонятных моментов в дисциплине;
- достигнуть успеха при определенной профессиональной деятельности невозможно без красивой речи;
- тренировки по риторике позволяют развиться структурированному мышлению.
Первые уроки по ораторскому мастерству включают требование об обязательном сохранении зрительного контакта с собеседником. Вне зависимости от количества слушателей, нужно создавать видимость прямого общения. Эта особенность связана с автоматическим усилением голоса: рассказчик, ориентируясь на реакцию определенного человека, начинает говорить громче или тише.
Причиной тихого и невыразительного голоса считается
растерянность или излишняя нервозность у оратора при скоплении большого
количества людей. Проблема заключается в попытках донести основную мысль до
каждого слушателя, в ожидании одобрения от всей аудитории. Рассказчик должен
научиться забывать о мнении окружающих – главное, сосредоточиться на
собственной речи и убедить себя, что не все слушатели будут согласны с
приведенными доводами. Уверенность в собственных силах решит проблему с
громкостью, а тренировки дыхания помогут придать интонациям естественное
звучание.
Тонкости речи
Научиться красиво говорить можно только при изучении составляющих компонентов грамотной речи. Без них сложно привлечь внимание, добиться понимания слушателей.
Ключевые слагаемые идеального оратора представлены:
- Дикцией – внятное произношение букв и слогов относится к главной составляющей красивой речи. Дефекты, проглатывание шипящих звуков мешает целевой аудитории воспринимать фразы, отвлекает от смысла читаемого текста.
- Правильным дыханием – навык позволяет плавно и равномерно вести повествование, без лишних пауз и неожиданного захвата воздуха в неподходящие моменты. Дыхательная гимнастика помогает научиться красиво говорить, увеличивает красоту речи.
- Лаконичностью – введение в текст сложной терминологии, длинных предложений и непонятных фраз провоцирует быстрое охлаждение слушателей к рассказу. При предварительной подготовке нужно убрать все мешающие словосочетания, сократить объем речи до минимально допустимого уровня. Сторонние рассуждения не по теме предмета, раздражают и отвлекают аудиторию.
- Содержательностью – попытка увеличить объем информации неизменно приводит к потере основной мысли. Постепенное подталкивание слушателей к ключевой идее при помощи фактов позволит не потерять их внимание, довести беседу до конца.
- Логикой – под ней подразумевается умение формулировать мысль так, чтобы целевая аудитория понимала смысл сказанного с первого раза, не задавая дополнительных вопросов. Умение применять запас слов на практике – редкое качество, которое постоянно тренируют в себе люди, вынужденные постоянно общаться с большим количеством слушателей.
- Словарным запасом – для правильного выражения мыслей, эмоций, желаний и чувств необходимо иметь достаточное количество слов, чтобы правильно их описывать. Научиться красиво говорить с арсеналом Эллочки-людоедки невозможно: оратор должен постоянно искать новые синонимы для привычных выражений.
Ораторами не рождаются – умение свободно выступать перед публикой, красиво презентовать свои идеи и мысли приходит со временем, путем длительных тренировок.
Талантливые рассказчики способны убедить слушателя в чем угодно, натолкнуть их на мысль, мотивировать на определенные действия. Такие навыки полезны студентам и работающим людям – каждому человеку периодически приходится отстаивать свое мнение.
Тренировки
Для того чтобы научиться красиво говорить, нужно постоянно тренироваться.
Первые навыки – это постановка правильного дыхания. В момент публичного выступления рассказчик должен пользоваться речевым, а не обычным дыханием. Ошибки приводят:
- к срыву голоса;
- искажению первичного смысла фразы или слова;
- лишним паузам.
Для правильного использования воздуха необходимо перейти на фрагментарное дыхание. Его развивают упорными и длительными тренировками по определенной системе.
Следующий шаг – постоянная работа над правильным
произношением. Исправление дикции проводится по следующему алгоритму:
- любой текстовый материал начитывается на диктофон;
- проводится прослушивание записанного;
- желательно дать запись близким людям для оценки уровня дикции;
- сравнить собственное и чужое мнение;
- отметить основные недостатки в речи.
К распространенным ошибкам произношения специалисты относят:
- неверное произношение гласных в безударной
позиции; - проглатывание твердых согласных;
- потеря двойных гласных;
- неправильное произношение идущих подряд нескольких
согласных букв; - нарушения в воспроизведении свистящих, шипящих
звуков; - неверное произношение смягченных звуков.
Исправлением дикции занимаются логопеды – с их помощью
решить проблему можно намного быстрее. Занятия проводятся для пациентов любого
возраста, при условии обращения в частные логопедические центры.
Самостоятельное «лечение» дефектов не даст ожидаемого результата – при
тренировках должен присутствовать посторонний человек для исправления ошибок
произношения.
Чтение книг
Бороться с ограниченным словарным запасом лучше при помощи художественной литературы.
Недостаточное количество синонимичных слов вызовет отталкивающий эффект: целевая аудитория решит, что оратор не обладает достаточной компетенцией в поставленном вопросе.
Специалисты по риторике предлагают расширять кругозор при
помощи:
- Толкового словаря – в нем можно найти значения
новых слов, запомнить их толкование. В качестве тренировки они предлагают
составлять несколько предложений с неизвестным ранее термином – такая игра
позволит усвоить его значение, поможет безошибочно вставлять во фразы без
искажения или потери смысла. - Кроссвордов или сканвордов – ответы на загадки
позволят научиться понимать многозначность слов, при необходимости заменять их
на синонимы. - Чтения специализированной литературы –
юридическая, медицинская, экономическая тематика пронизана специализированной и
сложной терминологией. Поиск каждого нового слова поможет лучше разбираться в
смысле материала, обогатят речь, расширят кругозор. Статьи и книги по
психологии не только увеличат словарный запас, но и помогут разобраться в
проблеме страха выступлений перед большим количеством людей.
Художественная литература хорошего качества занимает лидирующее место в подготовке будущих ораторов. Научиться красиво говорить с ее помощью проще, чем мучительно продираться сквозь дебри узкоспециализированных терминов в научно-популярной статье. Интересная книга поглощается сознанием, автоматически обогащает словарный запас.
Рекомендации
Профессиональные ораторы и специалисты по риторике заостряют внимание своих учеников на следующих правилах:
Правильное построение
предложений – низкий уровень интеллекта и малограмотность выдают
однотипные, криво построенные фразы. Мучительный подбор слов для следующего
предложения и продолжения начатой мысли, продолжительные паузы, слова-паразиты
– все это говорит об отсутствии техники правильного построения предложений.
Обучение начинается с простейшего: письменных упражнений, записей в ежедневник интересных мыслей, наблюдений, цитат и афоризмов. Непосредственно перед выступлением следует заранее подготовить материал, записав его на бумаге, и тренироваться в соответствии с готовым планом.
Ведение обычного дневника, с записью собственных впечатлений, мнения других людей помогут ускорить развитие красивой речи. В письменном виде легче воспринимать построение предложений, отмечать собственные ошибки в стилистике. Дневник нужно вести каждый день без пропусков – для ускорения процесса самосовершенствования.
Говорите по делу – привычка детально описывать произошедшие события, совершенно не подходит для публичных выступлений. Целевая аудитория быстро потеряет интерес и станет откровенно скучать. Речь должна быть сжатой и лаконичной, с минимальным количеством посторонних слов.
Для успешного создания хорошего и интересного текста необходим план. По нему расписывается вся речь, делаются акценты на главных деталях. При сжатии большого объема информации принято использовать три приема:
- исключение – удаляются все повторы, малозначительная информация;
- обобщение – весь текст подразделяют по пунктам;
- замена – часто встречающиеся слова и фразы исправляют близкими по смыслу словосочетаниями.
Шедевр можно сделать из любой речи, даже если в начальном тексте присутствует большое количество ненужных сведений и отступлений от основного вопроса.
Удаление
слов-паразитов – к неприятным особенностям разговорной речи относят
привычку дополнять предложения разнообразными повторами: «так, вот, как бы,
если можно сказать, мне кажется» и пр. После составления речи необходимо
внимательно ее перечитать, отметить все ненужные слова и выражения. Хороший
способ решения проблемы – обращение к сервису «Главред». При его помощи легко
обнаружить лишние слова, исправить неточности.
Второй способ избавления от слов-паразитов – запись на
диктофон и внимательное прослушивание. Контроль за скоростью речи и ее темпом
поможет исключить случайное введения в текст продолжительного «э». Небольшая
пауза лучше, чем сосредоточенный вид и внезапное произношение посторонних
звуков. Постоянные тренировки помогут научиться контролировать речь и красиво
говорить.
Расширение разговорной практики – отсутствие возможности развивать ораторские качества в школе, приводят к условному косноязычию во взрослом периоде. Постоянные одергивания учителей, имеющих свою точку зрения по любому вопросу, откровенная глупость одноклассников, устраивающих из уроков ежедневное цирковое представление мешает школьнику развивать красивую и правильную речь.
Во взрослом возрасте, на помощь приходит общение в коллективе – небольшие публичные выступления в ограниченном кругу коллег, даже шуточного плана, позволят перебороть страх перед аудиторией, навеянной школьной системой образования. Постоянное расширение кругозора при помощи научно-популярных или художественных книг, помогают аргументировать свое мнение, привлекает интерес потенциальных слушателей.
Использование жестов – излишняя жестикуляция вызывает чувство противоречия у слушателей. «Оратор мог с успехом заменить ветряную мельницу» — расхожая фраза для любителей подчеркивать важность речи жестами. Все должно быть в меру, без чрезмерного увлечения.
Частые выступления, даже в небольшом круге людей, со временем позволяют чувствовать себя уверено и раскрепощенно. Борьба с собственными комплексами – единственный способ стать хорошим оратором, легко привлекать внимание к проблеме и вызывать отклик у слушателей.
Вывод
Научиться красиво говорить не так сложно, как кажется в начале пути. Поэтапное изучение правил и требований риторики, решает проблему страха, неуверенности перед зрительным залом. Специалисты предлагают краткий список рекомендаций для начинающих ораторов:
- обширная практика – постоянные монологи позволяют научиться быстрому и правильному формулированию мыслей;
- внимание к собеседнику – внимательное изучение аргументов оппонента, позволит построить ответ на его же тексте, закрепив успех лучшим аргументом;
- постоянное пополнение словарного запаса – одной прочитанной книги по школьной программе недостаточно, у хороших рассказчиков обычно большая библиотека;
- исключить желание всем понравиться – у каждого человека своя жизнь, попытки постоянно очаровывать всю аудиторию ни к чему хорошему не приведут, только вызовут эмоциональную усталость;
- отмечать ошибки, но не зацикливаться на них – глубокие душевные переживания хороши в художественной литературе, на практике слушатели забудут о неточности в течение нескольких минут (если это будет не откровенная глупость).
Умению очаровывать зал научиться можно – правильный выбор основных целей, постоянные тренировки и учет предыдущих ошибок, даст возможность стать первоклассным докладчиком.
Оцените статью:
[Всего: 3 Средний: 5/5]
(Рейтинг статьи: 5 из 5)
Автор статьи
Виктория Пчелинова
Фрилансер, креатив и бизнес
8 простых правил, как научиться говорить красиво и уверенно
Некоторые люди обладают естественным красноречием, дарованным природой. Остальным приходится овладевать ораторским искусством самостоятельно или на тренингах. Цель ораторской речи – донести информацию, убедить в своей правоте и побудить слушателей к дальнейшим действиям.
Говори красиво и уверенно
Общаясь с людьми, нетрудно заметить, что далеко не все из них могут своим разговором надолго удержать внимание. А все потому, что они не умеют говорить красиво.
Что значит «говорить красиво»
Говорить красиво – это значит говорить понятно, доходчиво, с правильными интонациями, в меру эмоционально, так, чтобы убедить собеседника или собеседников в правильности своих рассуждений и выводов. О человеке, который говорит красиво, говорят, что он обладает даром красноречия или ораторскими способностями.
Красноречие может быть естественное и приобретенное. С естественным все понятно – некоторые люди обладают им от природы. Приобретенное же красноречие – это ораторское искусство, или искусство красноречия, которому нужно учиться. В наше время ему обучают на всевозможных тренингах. А возникло оно еще в далекие времена в античной Греции, где появились первые школы по обучению искусству красноречия, и постепенно переросло в науку – риторику. На занятиях по ораторскому мастерству, как раньше, так и сейчас, учат, как обычную речь превратить в ораторскую.
Цель ораторской речи – не только донести до слушателей определенную информацию, но и убедить их в своей правоте, чтобы побудить к дальнейшим действиям. Оратор своей речью должен вызвать у слушателей эмоциональный отклик, особый психологический настрой, поэтому она не должна быть монотонной, неуверенной, с нечеткой артикуляцией. Его мысли должны быть живыми и яркими, а сам он должен быть готов поделиться ими со слушателями, – только тогда его речь можно будет назвать красивой.
Как говорил французский писатель-философ Вольтер:
«Прекрасная мысль теряет свою цену, если она дурно выражена».
Зачем нужно говорить красиво
Речь во все времена играла для человечества огромную роль, ведь она является средством общения и благодаря ей мысли одного человека передаются другому.
Существует пословица:
«Встречают по одежке, а провожают по уму».
А свой ум (или его отсутствие) человек демонстрирует как раз с помощью речи. Именно поэтому ее можно назвать визитной карточкой человека: хочет он этого или нет, его речь отражает его суть.
Как сказал древнегреческий философ Сократ одному постоянно молчавшему молодому человеку:
«Заговори, чтобы я увидел тебя».
А персидский поэт Саади писал:
«Умен ты или глуп, велик ты или мал, не знаем мы, пока ты слова не сказал».
Люди, которые умеют красиво говорить и доходчиво излагать свои мысли, ценились всегда. На это указывает существование школ ораторского искусства еще в античные времена. А древнегреческий мудрец Скилеф заметил, что «Красноречие дороже денег, славы и власти, ибо последние очень часто достигаются благодаря красноречию». Ему вторил и американский политический деятель Дэниэл Уэбстер, живший много веков позднее: «Заберите у меня все, чем я обладаю, но оставьте мне мою речь, и скоро я обрету все, что имел».
Французский император и полководец Наполеон считал, что человек, не умеющий красиво говорить, никогда не сделает карьеру.
Ничего не изменилось и в наши дни. Сотрудники, владеющие искусством красноречия, гораздо быстрее делают карьеру, нежели те, кто не умеет правильно выражать свои мысли. Причем часто случается так, что косноязычием страдают толковые и знающие сотрудники, которые не понимают, что именно оно делает маловероятным их дальнейший карьерный рост. Разумеется, профессионализм, знания, умения и опыт очень важны, так как непрофессионалы не нужны никому.
Но и те, кто обладает опытом и знаниями, однако не способен донести их до слушателя, разъяснить, доказать, убедить и переубедить, когда-нибудь обязательно будут иметь большие проблемы. Ведь чем выше служебное положение сотрудника, тем чаще и больше ему приходится общаться с коллегами, подчиненными, клиентами и др. Поэтому он однозначно должен уметь логично и доходчиво излагать свои мысли, оказывать влияние на собеседника и убеждать его.
Что мешает людям красиво говорить
Важность владения искусством красноречия не требует доказательств. Тем не менее, многие люди испытывают страх, когда им приходится выступать на публике или говорить с незнакомыми людьми. Такой страх в психологии называется «логофобия» (или «вербофобия»). Любопытно, что, по исследованиям психологов, страх публичных выступлений занимает у людей 2-е место после страха смерти.
Люди, страдающие такой фобией, панически боятся говорить не только перед полной аудиторией, но и перед небольшой группой людей. Их бросает то в жар, то в холод, они начинают дрожать, запинаться, не могут сосредоточиться. Эта фобия имеет психологические и физиологические причины.
Психологические причины связаны с тем, что человек не верит в себя, в свои способности, знания, опыт, в то, что его речь будет представлять интерес и он сможет удержать внимание слушателей.
Что же касается физиологического фактора, то, как мы знаем, в опасных ситуациях надпочечники человека начинают выделять в кровь гормон стресса адреналин, действие которого направлено на консолидацию всех защитных сил. То же самое происходит, когда человек волнуется перед выступлением или каким-то разговором.
Однако адреналин побуждает человека к физическим действиям, например к бегству, во время которых он расходуется. При выступлении же или волнующем разговоре таких физических нагрузок нет, поэтому адреналин не используется полностью, а его излишек приносит только вред. В результате сильного волнения вместо блестящего выступления может получиться неуверенное и скомканное.
Как научиться говорить красиво
- Невозможно научиться плавать, кататься на велосипеде, водить машину и т. п., освоив одну только теорию без практики. Точно так же нельзя научиться красиво говорить, если как можно чаще не практиковаться в разговоре. Тем, кто хочет овладеть искусством красноречия, полезно будет записаться на тренинги по обучению ораторскому мастерству, в программу которых входит большое количество индивидуальных выступлений.
- Те, кто не имеет возможности посещать тренинги, может практиковаться в умении вести беседу самостоятельно. В разговорах с друзьями и близкими мы обычно расслабляемся и не следим за своей речью, поэтому нередко используем слова-паразиты, которые засоряют ее и мешают уловить смысл. Мы не замечаем этих слов в своей речи, но они раздражают нас, когда мы слышим их от других, например с экранов телевизоров. Бесполезные «нууу», «эээ» некоторые люди умудряются повторять едва ли не через каждое слово. Любопытно записать свою речь, а затем прослушать ее и определить, не относимся ли мы к числу таких любителей «эканья-мэканья». Если да, то можно попросить кого-то из близких некоторое время контролировать нашу речь и заострять внимание на таких моментах. Например, каждый раз, как только мы произносим слово-паразит, включать неприятный звук.
- Некоторые люди имеют привычку говорить слишком быстро. Возможно, они это делают под влиянием эмоций или же подсознательно опасаются, что их речь неинтересна и ее не дослушают до конца. Избавиться от такой привычки можно, если перед каждым предложением незаметно делать глубокий вдох. Также следует убедить себя в том, что наша речь интересна и никто не собирается нас перебивать.
- Наш голос не должен быть тихим и неуверенным, в противном случае нас не услышат и нам не поверят.
- Чтобы чувствовать себя уверенно, нужно разбираться в теме вопроса и обладать соответствующими знаниями, поэтому необходимо постоянно развиваться и углублять свои знания. Говорят, что кто ясно мыслит, тот ясно излагает. Если у человека в мыслях неразбериха, то и его речь не будет представлять интерес.
- Наша уверенность не должна перерастать в самоуверенность. Тон разговора должен быть спокойный и дружелюбный, а не высокомерный, даже если собеседник не прав. В любом споре стоит мысленно себя просить: «Ты хочешь быть прав или счастлив?».
- Во время любого выступления или разговора важен зрительный контакт с аудиторией или собеседником. Бегающий взгляд или рассматривание окружающих предметов отвлекают внимание и не дают сосредоточиться на теме разговора.
- Каждый человек должен уметь поддержать беседу, даже оказавшись среди малознакомых или незнакомых людей. Для этого не помешает иметь в запасе несколько готовых тем, не чуждых интересам любого человека, чтобы не попасть в неловкое положение и не заниматься мучительным поиском слов, стараясь заполнить неловкую паузу.
Успехов в обучении. И главное помните: чтобы чему-то научиться, нужно это делать, даже несмотря на то, что это тяжело.
© Тимошенко Елена, BBF.RU
Используйте красиво в предложении
Фразы
Меню
- Словарь
- Тезаурус
- Примеры
- Фразы
- Цитаты
- Ссылка
- испанский
- Поиск слов
- 4 фото 1 слово ответы
- Anagram Solver
- Scrabble Dictionary
- Unscramble
- Word Cookies Cheat
- Scrabble Checker
- Words with Friends Cheat
.
Большинство людей Некоторые подростки Вопрос Некоторые люди Самый модный много молодежи » |
.
Четыре способа воздействия звука на нас
Звук влияет на все аспекты нашей жизни — даже в нашем общении.
В этом коротком блоге я хочу рассказать о том, как звук влияет на нас. Вы можете послушать блог или прочитать стенограмму ниже.
Моя новая книга, Как быть услышанным , посвящена общению, а также звуку.
Sound имеет четыре очень мощных эффекта. Звук вашего голоса сделает это так же, как и все остальное. На самом деле, наверное, больше всего на свете.Я люблю говорить, что человеческий голос — один из самых мощных звуков на планете. Это единственный звук, который может сказать, что я люблю тебя или даже начать войну.
Итак, давайте подумаем о четырех способах воздействия звука на нас.
Физиологически
Первый — физиологически. Звук влияет на наши тела. Ваше тело на 70% состоит из воды. Звук хорошо распространяется в воде, поэтому мы очень хорошо проводим звук. Неудивительно, что звук оказывает на нас сильнейшее влияние. Слух — ваше главное чувство предупреждения, как и любое животное на планете.Вы знаете, что глухих позвоночных не бывает? Есть много позвоночных, которые вообще не видят очень хорошо или совсем не видят, но слух — это универсальное чувство, как это называет Сет Горовиц. Между прочим, я беру интервью у Сета в How to be Heard , и есть аудиоверсия того, что также доступно на веб-сайте для тех, кто купил книгу.
Звук оказывает на нас очень сильное физиологическое воздействие. Поскольку слух — ваше главное предупреждающее чувство, внезапный звук запустит процесс.Он высвобождает кортизол, увеличивает частоту сердечных сокращений, изменяет ваше дыхание. Это потому, что на протяжении сотен тысяч лет мы были запрограммированы на предположение, что любой внезапный или необъяснимый звук представляет собой угрозу, и ваше тело готовится сражаться или бежать. С нами такое случается очень часто. Несмотря на то, что мы можем знать, что автобус, отпускающий свои воздушные тормоза, или машина, которая загорелась, или кто-то уронил пластину, не опасны, тем не менее, это приводит нас в это состояние. Кстати, если у вас есть будильник с традиционным звонком или даже звуковой сигнал на нем, зуммер, любой внезапный звук, замените его.Тебе нехорошо просыпаться от такого звука.
Психологически
Второй способ воздействия звука на нас — психологический . Он меняет наши эмоции и настроение. Музыка, конечно, сделает это. Я уверен, что вы можете придумать песню, которая сделает вас счастливым. Может быть, вы думаете об этом прямо сейчас, когда я говорю. Я вспоминаю одну из моих любимых песен — Riverman Ника Дрейка. Я всегда чувствую себя спокойным и счастливым.
Итак, музыка меняет настроение.Однако это не единственный звук. В природе есть множество звуков, которые умеют. Пение птиц, например, заставляет нас расслабиться и успокоиться, потому что за сотни тысяч лет мы снова узнали, что, когда поют птицы, обычно мы в значительной степени в безопасности. Звук может очень сильно повлиять на наше эмоциональное состояние.
Когнитивно
В-третьих, звук влияет на нас когнитивно. То, насколько хорошо вы работаете, очень зависит от окружающего вас звука. Ваши дети могут сказать вам, что они делают домашнее задание намного лучше, если играет громкая музыка.К сожалению, это неправда. Громкая музыка, вероятно, занимает критическую полосу пропускания звука, и они не могут так хорошо слышать этот внутренний голос. Они могут делать домашнее задание дольше, чтобы вы могли получить лучший результат, но они не делают больше работы в минуту. Самый отвлекающий звук — это человеческий голос. Если рядом с вами кто-то говорит, очень сложно заглушить этот звук. У нас нет наушников, и отвлекающий человеческий разговор серьезно снижает вашу продуктивность.
Поведенческие отношения
Последний способ воздействия звука на нас — поведенческий.Мы будем стремиться избегать неприятных звуков, если сможем, и даже будем стремиться к приятным звукам. Звук может вызвать у нас стресс и заставить вести себя негативно. Это делает нас менее общительными, менее полезными и доступными, если мы находимся в шумной обстановке.
Итак, звук меняет нас четырьмя мощными способами, и эти четыре способа действуют постоянно. Это важно знать, потому что, если вы начнете сознательно прислушиваться к звуку вокруг себя, вы можете начать проектировать свое окружение так, чтобы эти эффекты не работали против вас.
.
Улучшите разговорный английский с помощью этих 62 тем для свободного разговора
62 темы для «Свободного разговора» Уроки разговорного английского
Представьте себе улучшение разговорного английского, чтобы вы свободно говорили по-английски с идеальным акцентом.
ДА, вы можете свободно говорить по-английски даже будучи взрослым. Вы не можете сделать это за 2 дня, но можете за 4 недели , если вы будете следовать нашему методу .
В этом посте мы познакомим вас с 62 интересными темами для разговора, которые помогут вам улучшить свободное владение английским языком.(Бонус — оставайтесь до конца, у вас есть доступ к нашей бесплатной электронной книге — Как улучшить разговорный английский за 7 дней )
Наши классы на 100% разговорные. Вы тренируетесь с носителем английского языка из Skype. Учите настоящий английский с идиом и сленгом . Улучшите свой акцент . Научитесь « думать по-английски ».
Практика разговорной речи по-английски в Skype
Наш разговорный метод (также известный как Free Talk) помог более 1 миллиону студентов свободно говорить на английском .
Более логичный способ улучшить разговорный английский
ИСТИНА — Вы не сможете свободно владеть английским, просто изучив грамматику и словарный запас. Вам НУЖНО практиковаться с учителями-носителями английского языка.
Наши классы отличаются 3 способами:
Вы практикуете разговорный английский через Skype с носителями английского языка из США / Великобритании
Вы изучаете настоящий английский со сленгом и идиомами , не скучная теория из учебников
Вы узнаете, как улучшить свой акцент и говорить четко.
Итак, какие разговоры мы должны вести с носителями английского языка?
Вот несколько примеров тем, которые мы используем на наших уроках английского в Skype:
Темы бесплатного разговора для начинающих для уроков разговорного английского
1.Что ты делал на этой неделе?
2. Почему вы планируете эти выходные?
3. Расскажите о своей семье
4. Опишите свою работу
5. Расскажите о своих увлечениях
6. Расскажите о своих питомцах
7. Какую музыку вы любите?
8. Какие фильмы тебе нравятся?
9. Что вы ели на обед?
10. Какую еду вы любите есть?
11. Каким было ваше детство?
12. Почему вы изучаете английский язык?
13. Расскажите о своем лучшем друге?
14.Что ты делал в свой день рождения?
15. Какой твой любимый праздник?
16. Каковы ваши основные цели на этот год?
17. Кошки или собаки? Кого ты предпочитаешь?
18. Какие автомобили тебе нравятся?
19. Какая ваша любимая страна для жизни?
20. Куда вы любите путешествовать?
Бесплатные темы для разговоров среднего уровня для классов разговорного английского
1. Вы спонсируете или экономите?
2. Что вас вдохновляет как личность?
3. Вы верите в астрологию?
4.Ты веришь в любовь с первого взгляда?
5. Верите ли вы в жизнь после смерти?
6. Расскажите, какое фирменное блюдо вы готовите?
7. Вы планировщик или спонтанный человек?
8. Вы смотрите фильмы ужасов?
9. Какой самый безумный поступок вы сделали?
10. Экзамены — хороший способ нас судить?
11. Как лучше всего выучить английский язык?
12. Вы мечтатель или деятель?
13. Facebook — это хорошо или плохо?
14. Как найти новых друзей?
15.Удача — большая часть жизни?
Найдите партнера, говорящего по-английски
Темы бесплатного разговора на продвинутом уровне для практики разговорного английского
1. Является ли талант самым важным для успеха?
2. Если вы собираетесь начать бизнес, что бы это было?
3. Следует ли запретить оружие?
4. Действительно ли ученые исследуют важные вещи?
5. Универсальное медицинское страхование — лучшее решение?
6. Действительно ли реалити-шоу реально?
7.Стоит ли органических продуктов лишних денег?
8. У крупных корпораций слишком много власти?
9. Является ли мир во всем мире реальностью в нашем мире?
10. Насколько полезны школьные обеды во всем мире?
11. Являются ли стандартизированные тесты лучшим способом оценивать людей?
12. Инвестирование в фондовый рынок — это авантюра?
13. Улучшились ли наши школы за последние 10 лет?
14. С какими самыми большими изменениями сейчас сталкивается человечество?
15. Как уменьшить издевательства?
16.Изменение климата — реальная проблема?
17. Сделали ли технологии нашу жизнь проще или сложнее?
18. Посягают ли правительства на частную жизнь граждан.
19. Следует ли разрешать людям работать меньше часов?
20. Искусство или наука? Что помогает человечеству расти?
Прашант из Индии
Директор по доставке — QA Practice
Практические занятия по разговорной английской речи помогают мне быстро овладеть английским языком. Как индиец, работающий в американской компании-разработчике программного обеспечения, это позволило мне не только лучше продемонстрировать свои технические навыки, но и установить контакты и улучшить отношения между разными командами.Мои улучшенные коммуникативные навыки во многом помогли мне подняться с уровня менеджера до уровня директора. В целом, 400 долларов потрачены не зря
Бесплатная электронная книга — Как улучшить разговорный английский за 7 дней
Загрузить бесплатную электронную книгу — Как улучшить английский за 7 дней
.