Краткосрочные и долгосрочные цели в жизни работе примеры: Примеры достижимых долгосрочных и краткосрочных карьерных целей

Примеры достижимых долгосрочных и краткосрочных карьерных целей

Большинство людей стремятся к профессиональному росту, потому что считают это лучшим способом добиться улучшения своего уровня жизни. Но развитие карьеры не всегда дается легко. Многие люди не знают, чего реально можно достичь и как разработать стратегический план для достижения своих карьерных целей.

Ваши стремления должны отражать собственное профессиональное видение, и вам нужно тщательно обдумать, чего вы хотите достичь. Далее представлен список примеров карьерных целей, которые являются реальными и достижимыми. Также здесь представлены различные типы карьерных целей, которые могут помочь вам в разработке ваших собственных устремлений.

Примеры карьерных целей

Карьерные цели могут быть определены с точки зрения краткосрочных и среднесрочных сроков. При их постановке всегда целесообразно учитывать, как действия в краткосрочном периоде помогут вам в достижении ваших долгосрочных целей.

Краткосрочные цели

Некоторые реалистичные краткосрочные цели могут включать следующее:

• Увеличьте свои показатели производительности. Среди прочего, ваши показатели производительности в основном связаны с тем, насколько эффективно вы работаете. Это может означать обеспечение удовлетворенности клиентов, выполнение проектов в установленные сроки или помощь вашей компании в снижении затрат. Однако ваша производительность измеряется количественно. Использование показателей помогает вам создать свою репутацию на рабочем месте и значительно упростит достижение долгосрочных целей, например, повышение по службе.
• Получите степень или профессиональный сертификат. Для всех профессионалов важно продолжать свое обучение, поскольку это помогает им оставаться в курсе инноваций в области своей профессии. Курсы последипломного образования также помогут в развитии и совершенствовании навыков, что сделает вас более ценным кадром. Если вы думаете о том, чтобы предпринять активные шаги для продолжения обучения, убедитесь, что вы вкладываете средства в то, что действительно может улучшить вашу карьеру.
• Смените род деятельности. Процесс получения новой работы может быть напряженным, но это часто необходимо для развития вашей карьеры и приобретения новых навыков. Пребывание на одной и той же работе в течение многих лет, когда вы не получаете вознаграждения за самоотверженность, часто пагубно влияет на вашу карьеру. Поэтому если вы чувствуете застой, вы можете перейти на более сложную должность.

Новые связи

Чтобы добиться успеха, нужно также развиваться в сфере коммуникаций. Лучшее, что вы можете сделать в этом направлении, это следующие действия:

• Создайте личный сайт. Для профессионалов важно инвестировать в их личный бренд, и нет лучшего способа продемонстрировать свои навыки, чем на персональном веб-сайте. Если вы заинтересованы в получении работы, увеличении числа подписчиков или смене профессии, веб-сайт поможет вам в достижении всех этих целей, особенно когда он дублирует портфолио.
• Сеть. Чтобы реально достичь ваших долгосрочных карьерных целей, вам понадобятся контакты в вашей отрасли, которые могут предоставить ценную обратную связь и открыть для вас новые возможности. Улучшение ваших сетевых навыков — отличный пример карьерных целей, поскольку он может открыть двери и помочь сделать ваши долгосрочные цели достижимыми.
• Совершенствуйте свои навыки общения. Улучшение ваших коммуникативных навыков полезно, независимо от ваших карьерных устремлений. Умение общаться формирует основной аспект других ключевых навыков, таких как командная работа и осведомленность, а также оно помогает вашему личному развитию. Улучшение ваших навыков общения может быть не только полезным, но и хорошо оплачиваемым.

Долгосрочные цели

Когда интервьюеры спрашивают, где вы видите себя через пять лет, они, по сути, пытаются выяснить, каковы ваши долгосрочные цели. Вот несколько примеров нескольких долгосрочных целей:

• Получите продвижение по службе. Большинство людей считают получение повышения по службе долгосрочной целью, и хорошая новость заключается в том, что это реалистичная цель, если у вас есть стратегический план. Имейте в виду, что получение повышения по службе связано как с вашими профессиональными навыками, так и с общими умениями, поэтому убедитесь, что вы демонстрируете все качества, которые ценятся на вашем рабочем месте. Не бойтесь говорить о своих стремлениях своему боссу.
• Смените профессию. В какой-то момент многие профессионалы оказываются недовольны своим выбором карьеры, и вместо того, чтобы сменить работу, они решают полностью пересмотреть всю свою карьеру. Смена профессий становится все более распространенным явлением, и, хотя вам необходимо пройти переподготовку, чтобы изучить все тонкости вашего вновь выбранного пути, переход может быть плавным — при условии, конечно, что вы сможете использовать свои прежние навыки.
• Начните бизнес. Многие люди заинтересованы в том, чтобы работать на себя и создавать что-то свое, и если вы дальновидный и предприимчивый человек, то начать бизнес — это то, что вы должны серьезно рассмотреть. Убедитесь, что вы провели углубленные исследования в этом направлении, прежде чем совершить прыжок.
• Станьте экспертом или тренером в вашей области деятельности. Если у вас новаторский настрой и глубокие знания вашей отрасли, то стать влиятельным экспертом будет целесообразно. Вам нужно продвигать свой авторитетный, узнаваемый бренд.
• Создайте свой личный бренд. Развитие личного бренда помогает вам завоевать уважение, и это также может заставить вас чувствовать себя более вовлеченным в свою работу.

Обретение гармонии

Для достижения поставленных долгосрочных целей важно также быть последовательным, сконцентрированным и находиться в гармонии с собой. Для этого можно сделать следующее:

• Займите свой уровень управления. Хотя у многих сотрудников есть амбиции относительно власти, реальность такова, что не все становятся хорошими лидерами. Если вы чувствуете, что можете многое предложить в качестве менеджера, тогда вам обязательно нужно пойти на это.
• Чувствуйте себя счастливее на работе. Многие люди чувствуют себя неудовлетворенными на работе. Важно придумать стратегии, которые помогут увеличить ваше ощущение счастья.

Типы целей

Важно также разработать методы, которые позволят вам определить свои собственные цели. Карьерные цели можно разделить на четыре категории:

1. Производительность.
2. Эффективность.
3. Образование.
4. Личное развитие.

Как видите, постановка целей не должна быть сложной. Это просто должно отражать ваши жизненные приоритеты, так как это единственный способ гарантировать, что вы будете увлечены их достижением. Лучший способ добиться этого — с помощью мотивации, хотя вы также можете реализовать некоторые из этих стратегий.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Краткосрочные и долгосрочные цели — Stevsky.ru

Достижение цели: правильно формулируйте и рассчитывайте только на себя

Достижение целей во многом зависит от их правильной постановки, которая зачастую помогает все свои мечты и желания переводить в четкие цели, которые приятно и легко достигать. Кроме этого, зарубите себе на носу, что за формирование цели и за ее достижение будете отвечать только вы, и переложить вину на чужие плечи вам не удастся. А для того, чтобы вы были уверенны, что двигаетесь в правильном направлении, правильно сформулируйте свои цели и запишите их в ежедневник. Потому что цель, которая находится только в нашей голове, это всего лишь мечта, которая не воспринимается серьезно. Формулировка цели помогает найти средства и силы для ее выполнения, а сам процесс формирования цели включает активную работу мозга и подсознания, и придает человеку уверенности в конечном результате. Правильно поставленная и записанная на бумагу задача делает каждый последующий шаг осмысленным, несет позитивный заряд и приближает результат.

Долгосрочные цели: зачем они нужны?

Хотя на первый взгляд кажется, что формирование целей не особо сложная задача, и это доступно каждому человеку, это не совсем так, потому что по настоящему успешные люди, ставя цели, умудряются не только правильно распределить свои усилия, но и оценить свою жизнь в целом, увидев перспективы и пути их достижения. Такой глобальный взгляд помогает повысить свою мотивацию и достигнуть жизненного успеха.
Самая эффективная постановка целей разделяет их на:
1. долгосрочные цели;
2. краткосрочные цели;
3. среднесрочные цели.
В первую очередь нужно поработать над долгосрочными целями, которые должны конкретно выразить вашу мечту. Они представляют то, чего вы хотите добиться в жизни. Очень важным в долгосрочной цели, чтобы она была вашей, а не навязанной родителями, или обществом. Также, ставя глобальную цель, максимально конкретизируйте ее, и, вместо пожелания » хочу много денег», сформулируйте ее, как «хочу 2 000 000 долларов». А также «измерьте» свою мечту во времени, к примеру, как «хочу 2 000 000 долларов через 10 лет». Почему так важно начать с долгосрочных целей? А потому, что глобальные цели имеют очень большую привлекательность, и, поставив перед собой задачу: заработать два миллиона, вы уже не будете заставлять себя работать. Ваша мотивация будет высокой, а ежедневные дела станут более осознанными и наполнятся дополнительным смыслом. Долгосрочные задачи нужны не только в бизнесе, но и всех сферах жизни, которые не менее важны, чем материальная обеспеченность.

Краткосрочные цели: чем они отличаются от среднесрочных

После долгосрочных целей следует сразу же определиться со среднесрочными, так как это очень важный этап планирования. Они не такие амбициозные, как долгосрочные цели, но тоже важны для достижения цели и являются довольно крупными и серьезными, а на их достижение уходит по несколько лет. Для лучшей мотивации в достижении целей нужно сделать так, чтобы одна среднесрочная цель плавно переходила в другую, и чтобы в процессе работы не было остановок. Хорошим примером целей, которые цепляются одна за другую, является карьерный рост, в котором все среднесрочные цели выглядят примерно так:
1. устроиться на хорошую работу;
2. сделать карьеру;
3. стать начальником.
А вот краткосрочные цели нужны для того, чтобы иметь конкретную инструкцию на каждый день, на неделю и на месяц. Отличительной особенностью краткосрочных целей есть то, что их очень легко держать в голове и они, обычно, очень доступны и легковыполнимы. Постановка долгосрочных и краткосрочных целей — задача вполне выполнимая, и для этого лишь нужно честно признаться себе в том, чего вы хотели бы добиться в первую очередь. Поэтому, не нужно плыть по течению, потому что своей жизнью можно легко управлять, а конечный результат будет не случайным, а именно таким, каким вы себе его запланируете. Для того, чтобы быть более эффективном в достижении целей, общайтесь с умными людьми, читайте специальную литературу и посещайте специализированные тренинги, а самое главное, побольше думайте о цели собственной жизни.

Реализация целей: личные и профессиональные цели

Цели нуждаются в разных средствах для их достижения, так как бывают личными и профессиональными. Ставя личные цели, вы должны понимать, чего вам бы хотелось достичь в жизни. К ним относится достижение таких целей, как:
1. рост личности;
2. выработка мировоззрения;
3. достижение ценностей.
Личные цели, к примеру, могут быть такими:
1. путешествия;
2. создание семьи;
3. изучение одного или нескольких языков;
4. написание докторской диссертации.
А вот реализация профессиональных целей связана с работой и вы должны ответить себе на такие вопросы:
1. какого конкретно уровня доходов вы хотите добиться, и за какой срок;
2. какую должность вы хотели бы занимать;
3. хотите ли вы поменять место работы.
Ответив на эти вопросы, вы будете иметь свои стратегические цели, но, кроме этого, вы должны еще ответить себе на вопрос, что вы должны для этого сделать. И ответ будет соответствовать вашим краткосрочным и среднесрочным целям. А для того, чтобы наметить ближайшую зону действий, нужно задать себе вопрос, с чего вы бы могли начать продвижение к достижению целей. Если вы чувствуете страх перед действиями по реализации цели, то представьте себе, что у одного из ваших друзей точно такие же цели, и вы должны дать ему несколько советов по достижению цели и средств, которые лучше всего использовать. Кроме уверенности, это даст вам возможность увидеть в себе дополнительный потенциал, о котором вы возможно даже и не подозревали. Но, есть и другая сторона медали, так как некоторые люди любят ставить себе недостижимые и нереальные цели, что, конечно же, приведет к большому разочарованию. А для того, чтобы было легче двигаться к намеченной цели, визуализируйте ее, то есть представьте, что все о чем вы мечтаете у вас уже имеется. Это вдохновит вас на активные действия и добавит оптимизма.

Похожие материалы:

Новые материалы по этой тематике:

Старые материалы по этой тематике:

Жизненные цели и позиции — примеры для резюме — Статьи

03 мар 2011

Пункт о жизненных целях соискателя должен присутствовать в каждом резюме. Эта информация дает потенциальному работодателю понять, насколько вы амбициозны, чего хотите в жизни и в работе, будете ли полезны компании. Пропускать заполнение этой графы в резюме не рекомендуется. Ведь если у вас нет целей, значит, вы привыкли плыть по течению, потому вряд ли станете ценным сотрудником. Либо вы еще не определили свои приоритеты и в любой момент можете развернуться на 180 градусов.

Для чего нужно заполнить цели в резюме

Совпадение целей подчиненного и начальника позволяет создать рабочий тандем, ведущий к развитию, карьерному росту, повышению эффективности. Это предполагает, что вы задержитесь в компании, не станете без веских причин искать серьезных перемен.

Заполнение этого пункта резюме выделяет вас среди других претендентов. Станет ясно, что движет вами при поиске работы, насколько вы разбираетесь в специфике отрасли, каких перспектив ожидаете. Помните, вы сообщаете о цели трудоустройства, а не самого резюме (с этим все ясно – вам нужна работа). 

Описывая свою целенаправленность, ориентируйтесь на должность, которую хотите занять (хотя писать ее не обязательно). Так работодателю будет проще составить о вас представление. Перечисление множества разноплановых моментов скорее приведет к отказу – наниматель просто не сможет понять, подходите ли вы на вакантное место, видите себя работником компании или ищете вслепую. Хотите попробовать свои силы в разных областях – составляйте отдельные резюме для каждой, корректируя цели в зависимости от предполагаемого результата.

Не старайтесь прыгнуть выше головы: если вы заявили о желании получить место руководителя, но затем перечисляете навыки, недостаточные для его получения, ваше резюме не вызовет интереса.

Какие бывают цели

В резюме, а после – в анкете работодателя или в ходе собеседования, может быть несколько вопросов, максимально раскрывающих вашу целенаправленность. Цели могут быть:

• жизненными;

• профессиональными;

• личными.

Важно не перепутать и не смешать, что заключается в этих понятиях. Иначе наниматель оценит вас как человека невнимательного, не умеющего четко мыслить, выделять суть. Потому нужно четко понимать, о чем идет речь в каждом пункте, чтобы правильно формулировать ответы.

Жизненные цели

Этот наиболее общий вопрос. Он касается того, чего вы хотите добиться от жизни в целом в ближайшей или долгосрочной перспективе. Цели бывают связаны с работой или являться сугубо частными. На первую половину ответить нужно развернуто. Во вторую – достаточно упомянуть свои основные приоритеты. Например, построить собственный дом, создать большую семью, выучить китайский язык.

Ваш ответ дает следующую информацию, важную нанимателю:

• ознакомиться с вашими приоритетами;

• выяснить, нет ли в ваших интересах кардинальной смены деятельности, семейного положения, места жительства или других моментов, способных повлиять на вашу работу;

• создать общее впечатление о вас, как о человеке, сопоставить его со своим видением кандидата на должность.

Отказываться от заполнения частной информации по причине «мои собственные планы никого не касаются» не рекомендуется, так как категорический отказ может создать негативное впечатление о вас. Наниматель будет рассматривать ваш ответ не с точки зрения праздного любопытства, а через призму должностных обязанностей.

Профессиональные цели

Это самый важный для работодателя момент. Что вы можете предложить компании, чем планируете заниматься, что нового привнесете, какие проблемы будете решать, каким образом? Ответы на эти вопросы должны составлять ваши профессиональные цели. 

Распространенная ошибка – указать в этом пункте только желаемую должность. Такая информация совершенно не информативна, не дает понять, почему выбрать нужно именно вас. Расскажите о содержании своей работы, навыках, методиках, достижениях, намерениях. Упомяните увлекающие вас вопросы, над решением которых вы работаете. 

Не смешивайте профессиональные цели с личными. Вы говорите о себе, не как о человеке, а как о профессионале, способном принести конкретную пользу компании. Не надо лишних, общих слов:

• быть полезным;

• помогать развитию;

• карьерный рост;

• постоянное совершенствование;

• улучшить состояние и тому подобное.

Подобные выражения не несут смысловой нагрузки, ничего не рассказывают о вас как о работнике. Цели в резюме должны быть конкретными, направленными на удовлетворение интересов других людей (клиентов, партнеров, коллег). Вот несколько примеров:

• усовершенствовать качество выпускаемых стульев введением новой системы контроля, основанной на выборочной проверке каждого третьего стула;

• расширение сети салонов в области, выход в другие регионы;

• строительство деревянных домов под ключ;

• написание рабочих сайтов, их полное сопровождение.

Из таких записей становится точно ясно, что получит компания после вашего трудоустройства.

Чтобы полностью раскрыть информацию, ориентируйтесь на следующую шпаргалку:

• над чем вы работаете;

• как вы это делаете;

• какого результата добиваетесь;

• как это отражается на других.

Если в профессиональных целях в резюме вы ответили на все эти вопросы, пункт заполнен полностью. Если ответы найти не удается, оставьте графу пустой. Уровень зарплаты, карьерный рост, наличие соцпакета – это личная информация, не касающаяся рабочей сферы. Напишете ее – создадите впечатление ребенка, ожидающего подарок на Новый год, а не достойного кандидата на место.

Личные цели

Вот сюда как раз заносятся те блага, которые вы хотите получить непосредственно для себя, заняв вакансию и добросовестно выполняя возложенные обязанности. То есть это ваши ожидания от работы. Это могут быть:

• моральное или материальное вознаграждение;

• возможность обучения, приобретения определенных навыков;

• карьерный рост.

Здесь можно уточнять, что вы ждете регулярной выплаты заработной платы, хотите через 5 лет стать начальником отдела, собираетесь освоить параллельно вторую специальность для совмещения. Не забывайте – личные цели не должны противоречить профессиональным или политике компании. 

Особенности вопросов

Не всегда цели в резюме (особенно, если его форма предложена работодателем) перечислены в таком виде, как мы рассказали. Наша шпаргалка поможет сориентироваться в формулировках.

• Ожидания от работы. Тоже, что личные цели. Выгода, которую вы планируете получить лично для себя в ходе выполнения обязанностей.

• Цели профессиональной деятельности. Объединяют профессиональные и личные. Можно выделить основные моменты каждого вопроса.

• Цели в жизни. Подразумевают подробный рассказ о вашей целенаправленности по каждому направлению.

• Цели резюме. Совпадают с профессиональными (но не «найти работу», «занять вакансию»).

Запомните – предоставлять ложные сведения не имеет смысла. Они раскроются, и вы рискуете не просто потерять работу, но и получить отрицательную отметку в трудовой книжке.

Как правильно ставить цели и достигать их. Уметь ставить цели

Если путник, взбираясь на гору, слишком занят каждым шагом и забывает сверяться с путеводной звездой, он рискует ее потерять и сбиться с пути. (Антуан де Сент-Экзюпери).

В этой серии статей я хочу рассказать вам как правильно ставить цели и достигать их: как это делают знаменитые и успешные люди, как это делаю я.

Почему этот вопрос так важен?

Все знают, что полезно для здоровья бегать по утрам, но делают это единицы.

Все знают, что нужно правильно питаться. Ведь неправильное питание вредит не менее, чем курение или употребление алкоголя. Но “пока не прижмет” большинство людей об этом не задумываются.

Такая же ситуация и с достижением целей.

Мы все знаем, что нам нужно ставить себе цели, чего-то достигать, улучшаться морально и физически.

Но, положа руку на сердце, большинство из нас оставляют свои цели “на волю случая”, тем самым полностью снимая с себя всю ответственность за ее достижение.

Получилось – фортуна! Не получилось – не судьба!

Основными причинами, по которым люди не достигают своих целей, являются:

• отсутствие приоритетов в нашей жизни. Мы не знаем, что для нас важнее: карьера или семья, здоровье или отдых, и т.д.
• времени хватает только на рабочую текучку и бытовые дела дома. Цели, которых мы хотим достичь, отодвигаются на неопределенный срок по шкале времени
• существование путаницы между мечтами, идеями, проектами и целями. У нас нет четкого разделения “что есть что”, поэтому большинство целей просто теряется
• у наших целей не заданы четкие критерии. Вроде бы цели есть, но наш мозг (и силы, помогающие нам сверху) не могут понять, как мы узнаем, что их достигли
• реалистичность наших целей не соответствует реальности. Очень много людей, которые всю жизнь проработали на наемной работе и не заработали самостоятельно ни копейки, пишут себе цель “Создать крутой бизнес и заработать $1000000”. А почему бы и нет? Действительно! Я всегда в таких случаях спрашиваю: “А почему не миллиард? Миллиона то хватит?” Полное не соответствие реальности!

Что значит правильная постановка целей

Большая часть бед во всем мире происходит оттого, что люди недостаточно точно понимают свои цели (И. Гете)

Чтобы правильно ставить цели и достигать их, не нужно придумывать никаких велосипедов.

Все уже придумано до нас!

Самый эффективный способ работы с целями – это разделить их на долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели.

Как правильно ставить цели – Пирамида целей

Долгосрочные цели

Это жизненно важные цели на ближайшие 10 и 3-5 лет. И ставить их нужно именно в такой последовательности.

При постановке целей на 10 лет можно дать полную свободу своей фантазии и мечтам, моделировать любые ситуации какими мы хотим быть.

На основе этих образов мы создаем себе долгосрочные цели на 3-5 лет, которые будут составлять либо одну треть либо половину от целей на 10 лет.

Примеры долгосрочных целей:

• Стать специалистом №1 в своей отрасли
• Построить собственный дом
• Пойти в кругосветное путешествие на воздушном шаре

Среднесрочные цели

Это цели на ближайший год. И они должны нас существенно продвигать к нашим долгосрочным целям на 3-5 лет.

Примеры среднесрочных целей:

• Упорядочить все свои дела и задачи, научиться эффективному планированию
• Купить участок земли 10 соток для постройки собственного дома
• Научиться летать на воздушном шаре

Краткосрочные цели

Это цели на ближайшие 1-3 месяца. Они формируются на основе среднесрочных целей на ближайший год.

Примеры краткосрочных целей:

• Пройти индивидуальный курс по организации дел, задач, проектов, целей с помощью планировщика задач MyLifeOrganized
• Пройти консультацию у юриста и подготовить список полного пакета документов для покупки земли
• Пройти медицинскую комиссию и подняться на воздушном шаре первый раз с инструктором на Празднике Воздушных Шаров (если такой есть, конечно)

Получается такая цепочка целей

Разбиваем большие цели на маленькие таким образом, что каждая краткосрочная цель должна нас продвигать к нашим долгосрочным целям. Другими словами – способствовать их достижению.

Ну а определение жизненно важных долгосрочных целей вытекает из предназначения каждого из нас на этой земле:

• Зачем мы здесь?
• Что должны оставить после себя для потомков?
• и т.д.

Это что-то похожее на ориентирование по полярной звезде, которая ведет нас в нужном направлении.

Перейти к следующей части статьи…

Спасибо за чтение этой статьи – я потратил много времени, создавая её для вас. Буду благодарен, если вы дадите свою обратную связь. Без информации от вас этот блог не может быть полным. Так что давайте оставаться на связи!

• Не забудьте оставить комментарий – ваши выводы, мысли и замечания на вес золота. Я читаю их все, обязательно отвечаю и создаю новые статьи на их основе.
• Поделитесь ссылкой на эту статью – если то, что я написал, полезно, интересно или трогательно для вас, сообщите об этом друзьям и знакомым.
• Присоединяйтесь ко мне на Facebook – помимо всей текущей информации, здесь есть ссылки на интересные акции, статьи с других сайтов и вдохновляющие видеоролики.
• Подпишитесь на рассылку новостей сайта – каждую неделю здесь публикуются проверенные решения бизнес-задач и личной эффективности. Узнавайте первыми о новых лайфхаках, фишках и практическом применении инструментов личной эффективности.

6 правил + Примеры личных, жизненных и профессиональных целей трудоустройства

Составление резюме начинается с определения позиции или компании для трудоустройства. Далее необходимо сформулировать цель и правильно написать её в графе. Сегодня мы рассмотрим основные виды, разберем примеры и научимся грамотно указывать цели в резюме.

Анкета должна сообщить работодателю о ваших профессиональных планах и ожиданиях относительно работы. Как правило, цель указывают в графе «Желаемая должность» и дублируют в сопроводительном письме, но в англоязычном и целевом резюме выделяют целый раздел.

Стандартное написание: в самом начале резюме указывается претендуемая позиция.

1. Кадровик сразу увидит должность и перейдет к оценке трудового стажа.
2. Большее внимание уделяется опыту и обязанностям.

Целевое написание: должность, навыки и вся ценная информация выносится вверх бланка.

1. Вы помогаете руководителю определить соответствие кандидата и вакансии.
2. Упор делается на навыки и достижения соискателя.

к содержанию ↑

# Разновидности и постановка целей

На каждом этапе подбора кандидатов, работодатель пытается выяснить: совпадают ли ваши планы на будущее с намерениями компании. Поэтому цель упоминается в резюме, сопроводительном письме, и повторно вопрос задается на собеседовании.

Чтобы сформулировать правильную цель – нужно построить взаимосвязь между , жизнью и личностью.

к содержанию ↑

# Личные цели

Это результат выполнения работы, который приносит выгоду только вам: денежное вознаграждение, карьерный рост, приобретение новых навыков и прочее. Люди всегда хотят извлечь выгоду из профессиональных занятий, но редко готовы в этом признаться – человеку неловко открыто заявить, что в работе его интересует только зарплата.

Но без взаимовыгодного сотрудничества, надежные деловые отношения – иллюзия. Хотите получить идеальную работу – учитесь прислушиваться к себе и открыто заявлять о своих намерениях.

Для правильной формулировки – честно ответьте себе на три вопроса:

1. Какую личную проблему я решу, если устроюсь на эту должность? (помимо зарплаты)
2. Какой результат я хочу получить в итоге?
3. Какие действия нужно предпринять, чтобы добиться своего?

Пример: (1) Получу управленческий опыт, подниму квалификацию, познакомлюсь с нужными людьми. (2) Смогу претендовать на лучшую зарплату и должность, получить сертификат. (3) Пройти стажировку, заключить 100 договоров, получить повышение от начальства, попросить .

Если покопаться в себе и найти взаимосвязь личности со сферой деятельности, то труд будет приносить удовольствие и вызывать неподдельный интерес деловых партнеров.

Рассказывайте работодателю о личностных целях, если они напрямую связаны с будущим трудом и могут подогреть интерес начальника.

к содержанию ↑

# Профессиональные цели

Если цель раскрывает содержание работы и говорит, за какой помощью к вам можно обратиться, какие результаты вы покажете в ходе выполнения обязанностей – она профессиональная.

Истинные цели отражают и всегда ориентированы на других людей. Они указывают на работу, которой вы способны заниматься долго и качественно.Такие мотивы имеют индивидуальное и социальное значение, ведут к профессиональному развитию и общественному признанию.

Мнение эксперта

Николай Бороздин

Директор кадрового агентства

Задать вопрос

Уникальное свойство правильно выраженной трудовой цели – молниеносно притягивать нужных друг другу людей. С ней вы автоматически проделываете половину пути к успеху.

Четкое профессиональное намерение определяет четыре вопроса:

1. Какие проблемы людей я умею решать лучше всего?
2. Благодаря каким ресурсам я добиваюсь решения задач?
3. Какую выгоду получают люди после работы со мной?
4. Кто эти люди, которым нужна моя помощь?

Пример: (1) Юридическое и финансовое сопровождение сделок. (2) Заключение честных и грамотных договоров, знание и контроль обязательств подрядчика. (3) Успешные и выгодные приобретения, сэкономленное время и деньги. (4) Инвесторы, покупатели недвижимости, клиенты риэлторских агентств.

к содержанию ↑

# Жизненные цели

Имеют условную, но ключевую связь с трудовой деятельностью и подразумевают быть достигнуты в течение продолжительного времени (5, 10, 20 лет). Как правило, они связанны с развитием , путешествиями, здоровьем или увлечениями.

Цель жизни имеет очень глубокий смысл, она может расти и дополнятся. Словно поднимаясь по лестнице вы должны покорять новые вершины и совершенствоваться, а работа – средство её достижения и самореализации.

Два главных вопроса, которые определят смысл ваших действий:

1. Что я хочу попробовать и испытать за свою жизнь?
2. Что останется после меня, какое наследие?

Пример: (1) Побывать на северном полюсе, прыгнуть с парашютом, набить татуировку… (список должен быть большим). (2) Квартира и стартовый капитал для детей, налаженный бизнес, опубликованная книга.

Результата можно достичь только взаимовыгодным сотрудничеством: с помощью нуждающихся в ваших знаниях и тех, в ком нуждаетесь вы. Умейте благодарить и заботиться о людях, которые помогают в достижении поставленных целей.

к содержанию ↑

# Как правильно написать цель в резюме

Мнение эксперта

Николай Бороздин

Директор кадрового агентства

Задать вопрос

Каждый работодатель ценит свое время и пытается быстро найти хорошего специалиста, поэтому нужно указывать свои намерения чётко, чтобы он не придумывал вам работу.

Считается, что заполнить графу можно одним словом – назвать должность, которая является предпочтительней остальных. Но нельзя избегать развёрнутого ответа, если рассчитываешь на серьёзную работу.

# Шаг №1: Цель поиска работы

Первое, что интересует начальника и главная составляющая раздела – указание должности на которую вы претендуете. Должна быть конкретной, без лишних прилагательных (творческая, интересная, перспективная) и сразу давать представление о вакансии.

Зам.директора производства…

# Шаг №2: Цель составления и подачи резюме

Вторая составляющая определяет компанию и – работодатель должен узнать свою фирму в описании. Правильная самопрезентация предполагает, что вы знакомы с отраслью, имеете опыт и необходимые для работы навыки.

Зам.директора производства в нефтегазовой компании (сфере добычи газа)…

# Шаг №3: Цель карьеры

Третья составляющая говорит о стремлениях, пожеланиях, навыке или опыте. Информацию можно отразить в сопроводительном письме, она не обязательна в графе. Такой подход создает образ истинного профессионала, человека целеустремленного и знающего свое дело.

Зам.директора производства в нефтегазовой компании (сфере добычи газа). Повышение эффективности добычи газа на стадии разработки месторождений, получение опыта управления и организации персонала.

к содержанию ↑

# Какую цель указать в резюме

Графа должна демонстрировать вашу компетентность, амбиции и желание работать, а умение ясно излагать информацию позволяет быстро получать выгодные предложения по работе. Эксперта всегда можно узнать по качеству формулировки его цели деятельности.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Задать вопрос

Для достижения результата, вычеркните из резюме все неопределенные фразы (быть полезным, перспективной работой, лучшим специалистом, достойный заработок и подобные) и не отправляйте одинаковую анкету на каждую увиденную вакансию. Для каждой должности – уникальная цель!

к содержанию ↑

# Если нет конкретной должности

Когда главный интерес представляет , возникает вопрос: сколько и за какую работу вам платить? Чтобы определить сумму денег, разберитесь с жизненными целями, а сферу труда – с личными и профессиональными.

Пошаговый план трудоустройства:

1. С помощью сайтов поиска работы найдите компании в вашем городе с открытыми вакансиями.
2. Отфильтруйте предложения по удобным параметрам: график, оплата, отрасль.
3. Сохраните выборку понравившихся должностей в закладки или текстовый документ.
4. Для каждого вакантного места составьте и отправьте на почту фирмы и через портал.
5. Проявляйте заинтересованность – звоните в компании и узнавайте о собеседовании.

к содержанию ↑

# Примеры грамотных целей работы

Полная формулировка содержит сведения о результатах будущей работы, на основе прошлого и навыков (со сроками, цифрами и способами достижения цели).

У каждого соискателя сроки и способы отличаются, в резюме указывается лишь сокращенный вариант. Но на собеседовании или личной встрече с начальником – конкретные планы произведут впечатление и вызовут желание совместной работы.

Ниже приведены сокращенные примеры, только для написания в графе:

Вы уделяете время на тщательную проработку графы?

ДаНет

• Инженер-конструктор на производстве (в технической сфере) с функциями представителя. Разработка и продвижение новых видов товара.
• Помощник юриста. Выполнение функций поверенного клиента по составлению договоров и сопровождению сделок купли-продажи недвижимости.
• Главный менеджер отдела продаж. Расширение сети дилерских центров, разработка и обеспечение плана продаж дилерами.
• Продавец-консультант бытовой техники и электроники. Качественные консультации с учетом пожеланий клиента и сопровождение покупки.
• Главный управляющий компании (сферы сварочного оборудования). Организация производства европейского уровня с внедрением новых технологий.
• Экономист, финансист, бухгалтер в аудиторской компании (сфере налогообложения).

к содержанию ↑

# Заключение: 6 главных выводов

1. Составляйте отдельное резюме на каждую вакансию. Написание нескольких целей снижает шансы трудоустройства.
2. Избавляйтесь от размытых фраз и сложных для восприятия выражений. Они не несут смысловой нагрузки, но усложняют чтение резюме.
3. Откажитесь от преувеличения желаний. Достижимые намерения и умение их объяснить прибавят плюсов на собеседовании.
4. Удалите бессмысленное вступление в графе (получить работу, занять вакансию и подобные).
5. При указании нескольких целей – выбирайте близкие по роду деятельности вакансии (продавец, менеджер по продажам, торговый представитель).
6. Если не получается сформулировать хорошую цель – пишите только желаемую должность и сферу работы. Но при большой конкуренции анкета может не пройти отбор.

Надеюсь у вас получилось составить хорошее резюме, советую проверить его на и смело отправлять на почту. Делитесь статьей в социальных сетях и не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях.

Данную статью написал эксперт

Николай Бороздин

Директор кадрового агентства

8 лет работы в сфере HR в компаниях с численностью до 2 000 человек персонала. Пропустил через себя тысячи резюме, нанял и обучил более сотни специалистов и управленцев.

Отличная статья 16

примеры. Постановка и достижение целей

Постановка и достижение целей являются неотъемлемыми атрибутами успешного человека. Чем яснее мы себе представляем, чего хотим достичь в перспективе, тем лучше. Так появляется больше шансов не упустить возможности, которыми, как известно, богата жизнь. Когда индивид на самом деле работает над собой, у него возникают дополнительные возможности. Здесь имеют значение даже самые мелкие детали, поскольку именно они составляют целостную картину. Что собой представляют краткосрочные цели? Как их правильно формулировать и достигать? Рассмотрим подробнее.

Определение понятия

Очень важно правильно понимать, о чем на самом деле идет речь. Чтобы достичь успеха в жизни, необходимо научиться разграничивать долгосрочные и ближайшие перспективы. Краткосрочные цели представляют собой такие желания и стремления, которые индивид надеется осуществить за два-шесть месяцев. Иногда можно встретить задачи, расписанные на год, но ведь они могут исполниться и раньше. Главное отличие состоит в том, что человек должен видеть у себя в голове реализацию своих мечтаний.

В самом общем случае необходимо ясно представлять себе, для чего вам необходимо достижение той или иной цели. Поставленные цели сбываются значительно скорее, нежели те, которые мы просто носим в своей голове, но не записываем на бумаге. Как правило, они помогают прийти к более глобальным стремлениям. С примерами краткосрочных целей можно ознакомиться ниже.

Желаемый доход

Этот пункт прекрасно иллюстрирует пример целей, которые человек себе ставит и планирует достичь в ближайшее время. Если в долгосрочной перспективе индивид мечтает разбогатеть и получать миллионные гонорары, то на начальном этапе нужно хотя бы увеличить доход в полтора-два раза. Все виды краткосрочных целей так или иначе затрагивают те, что мы себе ставим на долгие годы вперед. Ведь чтобы прийти к ожидаемому результату через несколько лет, необходимо каждый день совершать определенные шаги в сторону желаемого. Краткосрочные цели могут касаться увеличения ежемесячного заработка.

Большинство людей обязательно включит этот пункт в свое перспективное планирование. Четкое представление о том, сколько денег хочешь получать, поможет организовать себя в нужную сторону.

Осуществление покупок

Какие же радости жизни могут обходиться без шопинга! В ближайших целях обязательно нужно указывать те вещи, которые вы собираетесь приобрести. Необходимо хорошо все продумать для того, чтобы иметь возможность контролировать процесс продвижения к поставленной задаче. Если пустить ситуацию на самотек, можно очень скоро разочароваться в себе и утратить веру в имеющиеся внутренние силы. Когда мы можем позволить себе желаемые покупки, это невероятно ободряет, вселяет уверенность в собственных перспективах. У каждого из нас имеется свой список желаний, которым необходимо научиться управлять. Нужно обязательно радовать себя теми покупками, что приносят удовольствие. Отказывая себе во всем, можно лишиться вдохновения.

Категория здоровья

Ее тоже нельзя игнорировать, так как благополучие в целом зависит от нашего физического состояния. Не следует забывать о собственном здоровье. Необходимо вовремя включать в список целей намерения о поддержании своего физического благополучия. Если молодые люди могут сильно не забивать себе этим голову, то вот людей постарше этот вопрос волнует в большей степени.

Путешествия

Свои вылазки на природу или отпуск тоже рекомендуется планировать заранее. Если этого не сделать, то позднее придется судорожно искать подходящий случай. Некоторые люди любят спонтанные путешествия, но они хороши только тогда, когда индивид располагает достаточно большим количеством свободного времени. Когда же дела занимают большую часть суток, неизменно приходится чем-то жертвовать. Крайне важно, чтобы для осуществления желаемого намерения всегда находились свободные денежные средства.

Только тогда человек будет себя чувствовать по-настоящему счастливым и самодостаточным. Поставленные цели должны мотивировать на новые свершения. Как правило, если у индивида имеется какая-то мечта, он всеми силами стремится ее достичь. Здесь даже перестают играть определенную роль возникающие препятствия.

Четкая формулировка

Постановка и достижение целей – это целая наука, которой нередко приходится учиться всю жизнь. Чем яснее сформулировано намерение, тем лучше. Так мы создаем в голове четкое представление о том, что нам нужно. Без этого видения вряд ли можно затевать новый проект. Мы обязательно должны себе отдавать полный отчет в том, к чему стремимся. Старайтесь записывать свои цели в блокнот. Если просто носить их у себя в голове, то, скорее всего, они так и останутся только мечтами.

Лучше всего, когда личность имеет вполне конкретное представление о том, чего хочет достичь. Такое желание не затеряется со временем, не угаснет под воздействием многочисленных трудностей.

Измеримость и достижимость

Весьма важные характеристики, без которых нельзя направляться навстречу своим желаниям. Краткосрочные цели в жизни и на работе помогают не опустить руки, не спасовать перед трудностями тогда, когда они начинают проявляться особенно явственно. У человека всегда должна быть возможность измерить свои желания, подвести их к какой-то дате. Если вы знаете, что должны накопить определенную сумму к июню, то, скорее всего, сможете это сделать. Не следует загадывать заоблачные желания. В любом случае они должны каким-то образом соотноситься с нашим реальным положением.

Конечно, стоит мечтать о большем, однако нарастание побед должно осуществляться постепенно. В противном случае вас может постигнуть горькое разочарование. Необходимо дать себе время привыкнуть к победам. Они должны сделаться неотъемлемой частью жизни, а не каким-то чудом. Мы должны обязательно понимать, что у нас получится прийти к заявленному результату. Любой человек хочет получить желаемое, тем более тогда, когда он ежедневно прикладывает значительные усилия для воплощения своей мечты в реальность.

Позитивный характер

Все цели, имеющие отношение к вашему ближайшему будущему, должны быть обязательно сформулированы в положительном ключе. Позитивный настрой уже на этапе обозначения своих желаний помогает обрести вдохновение. Если вы имеете привычку постоянно прокручивать у себя в голове негативные впечатления, срочно меняйте подход к жизни.

Необходимо научиться видеть положительные стороны происходящего, даже если вам пока трудно поверить в то, что желаемое действительно придет в вашу жизнь. Имея позитивное мышление, можно добиться чего угодно, поскольку не будет факторов, которые могли бы вас сдерживать и чрезмерно ограничивать.

Настоящее время

Все намерения необходимо обязательно формулировать так, как будто перемены уже происходят с вами именно сейчас. Записывая свои цели в настоящем времени, вы приближаете их осуществление. Это только кажется, что от наших желаний ничего не зависит. Когда трудности затягиваются, индивид привыкает размышлять, воспринимать любую информацию в негативном свете. Только формулировка в настоящем времени может приблизить нас к желаемому. Необходимо по возможности каждый день перечитывать записанные цели и, конечно, верить в то, что они непременно исполнятся. Доверяйте Вселенной, и тогда она вас приятно удивит.

Нужные шаги

Как бы ни были велики ваши намерения, важно заблаговременно начинать движение в направлении желаемого. Ведь результат не возникнет из ничего, сам собой, если не прилагать вполне конкретные усилия. Определившись со своими задачами, нужно как можно скорее начинать новую жизнь. Новая цель будет вести вас вперед, вдохновлять на великие свершения. Это замечательно, когда человек начинает действительно верить в имеющиеся перспективы. Только тогда у него появляется возможность достичь любого результата, вырастают крылья за спиной, возникает желание действовать. Прилив энтузиазма, появление свежих идей – хороший знак. Все эти проявления говорят о том, что человек принял на себя ответственность за то, что с ним происходит. Он обязательно добьется желаемого результата, поскольку не сомневается в правильности принятого решения. Готовность действовать, несмотря на возникающие препятствия, на самом деле дорогого стоит.

Таким образом, краткосрочные цели обязательно нужно своевременно формулировать и записывать в блокнот. Если просто держать их в голове, они нескоро исполнятся. Начинать предпринимать нужные шаги рекомендуется как можно скорее, чтобы не упустить время. Концентрация большого количества позитивной энергии поможет приблизиться к заветной мечте.

Примеры целей краткосрочных среднесрочных долгосрочных. Примеры долгосрочных целей. Восемь важнейших принципов успешного достижения целей

Если путник, взбираясь на гору, слишком занят каждым шагом и забывает сверяться с путеводной звездой, он рискует ее потерять и сбиться с пути. (Антуан де Сент-Экзюпери).

В этой серии статей я хочу рассказать вам как правильно ставить цели и достигать их: как это делают знаменитые и успешные люди, как это делаю я.

Почему этот вопрос так важен?

Все знают, что полезно для здоровья бегать по утрам, но делают это единицы.

Все знают, что нужно правильно питаться. Ведь неправильное питание вредит не менее, чем курение или употребление алкоголя. Но «пока не прижмет» большинство людей об этом не задумываются.

Такая же ситуация и с достижением целей.

Мы все знаем, что нам нужно ставить себе цели, чего-то достигать, улучшаться морально и физически.

Но, положа руку на сердце, большинство из нас оставляют свои цели «на волю случая», тем самым полностью снимая с себя всю ответственность за ее достижение.

Получилось — фортуна! Не получилось — не судьба!

Основными причинами, по которым люди не достигают своих целей, являются:

• отсутствие приоритетов в нашей жизни. Мы не знаем, что для нас важнее: карьера или семья, здоровье или отдых, и т.д.
• времени хватает только на рабочую текучку и бытовые дела дома. Цели, которых мы хотим достичь, отодвигаются на неопределенный срок по шкале времени
• существование путаницы между мечтами, идеями, проектами и целями. У нас нет четкого разделения «что есть что», поэтому большинство целей просто теряется
• у наших целей не заданы четкие критерии. Вроде бы цели есть, но наш мозг (и силы, помогающие нам сверху) не могут понять, как мы узнаем, что их достигли
• реалистичность наших целей не соответствует реальности. Очень много людей, которые всю жизнь проработали на наемной работе и не заработали самостоятельно ни копейки, пишут себе цель «Создать крутой бизнес и заработать $1000000». А почему бы и нет? Действительно! Я всегда в таких случаях спрашиваю: «А почему не миллиард? Миллиона то хватит?» Полное не соответствие реальности!

Что значит правильная постановка целей

Большая часть бед во всем мире происходит оттого, что люди недостаточно точно понимают свои цели (И. Гете)

Чтобы правильно ставить цели и достигать их, не нужно придумывать никаких велосипедов.

Все уже придумано до нас!

Самый эффективный способ работы с целями — это разделить их на долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели.

Как правильно ставить цели — Пирамида целей

Долгосрочные цели

Это жизненно важные цели на ближайшие 10 и 3-5 лет. И ставить их нужно именно в такой последовательности.

При постановке целей на 10 лет можно дать полную свободу своей фантазии и мечтам, моделировать любые ситуации какими мы хотим быть.

На основе этих образов мы создаем себе долгосрочные цели на 3-5 лет, которые будут составлять либо одну треть либо половину от целей на 10 лет.

Примеры долгосрочных целей:

• Стать специалистом №1 в своей отрасли
• Построить собственный дом
• Пойти в кругосветное путешествие на воздушном шаре

Среднесрочные цели

Это цели на ближайший год. И они должны нас существенно продвигать к нашим долгосрочным целям на 3-5 лет.

Примеры среднесрочных целей:

• Упорядочить все свои дела и задачи, научиться эффективному планированию
• Купить участок земли 10 соток для постройки собственного дома
• Научиться летать на воздушном шаре

Краткосрочные цели

Это цели на ближайшие 1-3 месяца. Они формируются на основе среднесрочных целей на ближайший год.

Примеры краткосрочных целей:

• Пройти индивидуальный курс по организации дел, задач, проектов, целей с помощью планировщика задач MyLifeOrganized
• Пройти консультацию у юриста и подготовить список полного пакета документов для покупки земли
• Пройти медицинскую комиссию и подняться на воздушном шаре первый раз с инструктором на Празднике Воздушных Шаров (если такой есть, конечно)

Получается такая цепочка целей

Разбиваем большие цели на маленькие таким образом, что каждая краткосрочная цель должна нас продвигать к нашим долгосрочным целям. Другими словами — способствовать их достижению.

Ну а определение жизненно важных долгосрочных целей вытекает из предназначения каждого из нас на этой земле:

• Зачем мы здесь?
• Что должны оставить после себя для потомков?
• и т.д.

Это что-то похожее на ориентирование по полярной звезде, которая ведет нас в нужном направле

25 примеров долгосрочных целей для вашей карьеры и личной жизни

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Большинство людей стремятся к достижениям и чувству выполненного долга. Долгосрочные цели — это план, который поможет нам достичь этих результатов.

Долгосрочные цели — это ваше видение будущего.Это ваше определение успеха в жизни.

Долгосрочная цель может быть столь же практичной, как накопление денег для фонда колледжа вашего ребенка. или это может быть столь же абстрактным, как оставление прочного наследия для будущих поколений. Независимо от того, чего вы хотите от жизни, постановка ряда долгосрочных целей может помочь вам в этом.

Итак, если вы застряли в том, «чего» вы хотите достичь, ознакомьтесь с примерами 25 долгосрочных целей , которые мы описываем в этом посте. Здесь вы откроете для себя широкий спектр целей, включая фитнес и здоровье, финансовую безопасность, обучение, карьеру и цели личного развития.Мы надеемся, что эти примеры помогут вам сформировать лучшее будущее.

Давайте перейдем к этому…

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последние БЕСПЛАТНЫЕ, информативные новости с этого сайта .)

Что такое долгосрочная цель?

Для достижения долгосрочной цели часто требуется года . Вы не достигнете цели такого типа на этой неделе или даже в этом году. Вместо этого долгосрочная цель требует, чтобы вы спланировали определенные привычки и действия, чтобы систематически продвигаться к этой важной вехе.

Например, предположим, что у женщины есть долгосрочная цель — создать активы на сумму в миллион долларов.

Это не произойдет в одночасье. Итак, она поставит ряд краткосрочных целей, которые помогут ей «подняться по ступенькам» на пути к миллиону долларов.

Может быть, ее первая краткосрочная цель — выплатить все долги.Затем она изучит основы экономии денег и инвестирования для долгосрочного роста. После этого она поставит себе краткосрочную цель стать более продуктивной на работе, чтобы ее заметили и повысили зарплату.

На протяжении всего этого путешествия ее долгосрочная цель — создать активы на сумму в миллион долларов, но ее способ добиться этого — поставить ряд краткосрочных целей. (Вы можете узнать больше о различиях между краткосрочной и долгосрочной целью в этой статье.)

Хорошо, теперь, когда вы понимаете, что такое долгосрочная цель, вот 25 примеров.

Долгосрочные цели в области здоровья и фитнеса

1. Завершите триатлон Ironman

Если вам наскучили обычные тренировки, и вы хотите испытать себя в спорте? Попытка завершить гонку Ironman может стать масштабной целью, на выполнение которой уйдут годы.

(Для одетых в форму гонка Ironman — это 2,4 мили плавания, 112 миль езды на велосипеде и 26,2 мили бега — спина к спине. Излишне говорить, что это очень сложная гонка на выносливость.)

Если вы планируете присоединиться впервые, вы должны учитывать требования к физической форме в этом виде спорта. Это означает, что вы должны тренировать свое тело, чтобы справляться с проблемами езды на велосипеде, плаванием и бегом на длинные дистанции.

Тренеры советуют новичкам начинать тренироваться по триатлону за 1–3 года до соревнований.

2. Снизьте уровень холестерина

Высокий уровень холестерина подвергает вас риску сердечных заболеваний, инсультов и остановки сердца.Чтобы снизить уровень холестерина, вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой образ жизни и диету.

Избегая употребления продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, например красного мяса, можно снизить уровень холестерина. Консультация с вашим лечащим врачом также важна, чтобы определить, необходимо ли лечение с помощью лекарств. И вы также можете навсегда снизить уровень холестерина, построив ежедневный режим тренировок, например программу ходьбы.

Если вас беспокоит уровень холестерина или другие проблемы со здоровьем, вы можете использовать этот сайт, чтобы пройти полное медицинское обследование, не выходя из дома.

3. Вести здоровый образ жизни, чтобы играть со своими внуками

Разве мы не все хотим жить дольше, чтобы больше наслаждаться жизнью и делиться ею с людьми, которых мы любим больше всего? Эта долгосрочная цель поможет вам сделать правильный выбор в отношении вашего здоровья и благополучия.

Когда вы заботитесь о своем здоровье, у вас больше шансов дожить до преклонного возраста, избавиться от изнуряющих болезней и весело провести время с любимыми внуками.

4.Получите подтянутое тело (конечно, с прессом)

Оптимальное состояние здоровья — идеальный образ жизни. Упражнения, сжигающие жир и укрепляющие мышцы, также укрепляют ваше сердце.

Более того, подтянутое тело лучше защитит вас от травм мышц и суставов.

У меня был друг в старшей школе. Он был очень худым, и его часто дразнили. Он сказал мне, что хочет стать бодибилдером. После окончания учебы мы с другом потеряли связь. Совсем недавно мы восстановили связь через социальные сети.

Было немного удивительно увидеть его фотографии. Одна поразительная вещь в нем — то, что он изменился физически. Он сейчас такой разорванный.

В настоящее время работает фитнес-инструктором и бодибилдером. Потребовались годы (более 15) самоотверженной учебы и обучения. Тем не менее, он достиг своей цели. Мало того, он выиграл несколько соревнований по бодибилдингу как на местном, так и на международном уровне.

5. Сбросьте 20 фунтов здоровым способом и сохраните его навсегда

Чтобы быстро похудеть, некоторые люди пытались сесть на модные диеты.Эти диеты обычно не работают, и после прекращения они набирают килограммы (или больше).

Что еще более важно, люди, которые пробуют эти диеты, ненароком подвергают свое здоровье опасности. Если потеря лишнего веса является частью вашей долгосрочной цели в отношении здоровья, выберите здоровый способ избавиться от лишнего веса навсегда.

Одна из простейших стратегий постоянного похудания — это составить план питания, соответствующий вашему напряженному образу жизни. Чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с этим восьмиэтапным процессом составления плана питания, этими 11 приложениями, которые могут помочь координировать ваши усилия по планированию питания, и , всемирно известным брендом, который предоставляет персонализированные планы похудения .

Долгосрочные финансовые цели

6. Накопить на пенсию

Хотите ли вы сохранить уровень жизни, которым вы живете, до выхода на пенсию? Возможно, вас беспокоит удовлетворение ваших медицинских и других потребностей в будущем.

Финансовые эксперты настоятельно рекомендуют откладывать деньги, чтобы успокоиться на время выхода на пенсию.

Чтобы узнать больше об этой долгосрочной цели, вот 18 книг, которые могут помочь вам с пенсионным планированием, и — инвестиционная платформа M1, которая поможет вам принимать разумные финансовые решения .

7. Купите собственное имущество

Владение недвижимостью — один из основных показателей финансового успеха. Это также одно из самых разумных финансовых вложений, которое вы можете сделать.

Поскольку ипотека считается хорошей задолженностью, она улучшает ваш кредитный профиль. Налоговые льготы со стороны государства также помогают домовладельцам заложить основу своего личного богатства.

Подробнее об этом читайте в нашем обзоре 16 лучших книг по инвестированию в недвижимость.

8.Обеспечение и поддержание хорошей кредитной истории

В настоящее время большинство компаний и предприятий изучают состояние вашего кредитного профиля, чтобы определить, предоставят ли они вам необходимый продукт или услугу. И, скорее всего, не изменится.

Хороший кредитный рейтинг положительно влияет на ваш образ жизни. Это открывает больше возможностей, которые улучшают качество вашей жизни по сравнению, которые часто недоступны, если у вас сомнительная кредитная история.

Итак, есть много рутин, которые вы можете встроить в свой распорядок дня и которые улучшат ваши личные финансы.

Для начала, вы можете получить бесплатный кредитный рейтинг от Credit Karma .

9. Откладывайте деньги на образование своих детей

Помогите своим детям обеспечить лучшее будущее, инвестируя в их образование. Начните копить деньги в образовательный фонд рано (с момента рождения, если возможно).

Еще один способ помочь вашим детям избежать получения огромных ссуд на учебу в будущем — это подать заявление на получение образовательного страхового плана. Это не только избавит их от финансового бремени, но и гарантирует, что вы оставите им положительное наследие.

Чтобы узнать больше, вот всеобъемлющий обзор 529 планов, который является основным инвестиционным инструментом, который родители используют для оплаты обучения своих детей.

10. Начать бизнес

Собственный бизнес позволяет вам зарабатывать себе на жизнь, одновременно преследуя свою настоящую страсть. Став владельцем бизнеса, у вас есть возможность наслаждаться всем, что может предложить жизнь, и не беспокоиться о средствах для удовлетворения ваших потребностей.

Начать бизнес действительно рискованно, но радость от занятий любимым делом, от самосовершенствования и возможности изменить жизнь других людей часто перевешивает трудности.

Именно это побудило еще одну мою подругу бросить высокооплачиваемую работу в корпоративном мире и открыть свою собственную кондитерскую. Переходный период для нее был трудным, и она была готова бросить первый год обучения.

Тем не менее, благодаря поддержке и поддержке семьи, она продолжала работать, и теперь ее магазин стал одним из ведущих предприятий в ее городе. Ее величайшим (и самым счастливым) достижением является то, что она может обеспечить работой одиноких мам.

Чтобы узнать больше, вот 33 книги, которые должен прочитать каждый новый предприниматель.

Преимущество собственного бизнеса в том, что он позволяет вам зарабатывать себе на жизнь, одновременно преследуя свою настоящую страсть.

11. Заработайте свой первый 1 000 000 долларов

Установление определенной суммы, которой вы хотите достичь в заработке или сбережениях, является хорошей долгосрочной финансовой целью. Это заставляет вас задействовать все свои ресурсы для достижения своей цели.

К тому времени, когда вы достигнете этой цели, вы станете более финансово подкованными и, что наиболее важно, у вас будет миллион долларов на свое имя.

Долгосрочные цели обучения

12. Получить еще одну степень

Слышали ли вы когда-нибудь об установке на рост? Это убеждение, что ваши самые основные способности могут быть развиты через преданность и упорный труд-мозги и талант лишь отправная точка. Проще говоря: вы можете развить любого навыка , сосредоточившись на обучении на протяжении всей жизни.

Получение еще одной степени — это один из способов освежить свои знания и улучшить свои навыки и специализацию.Поскольку работодатели с большей вероятностью заметят тех, кто прилагает усилия для личного развития, получение другой степени может положительно повлиять на вашу карьеру.

13. Научитесь играть на музыкальном инструменте как эксперт

Умение играть на музыкальном инструменте приносит пользу здоровью мозга. Укрепляет долговременную память. Он также защищает слух от ухудшения, связанного с возрастом.

Кроме того, прослушивание музыки улучшает настроение, и вы чувствуете себя счастливее. Он также снижает уровень стресса и депрессии.

Для начала, вот отличные ресурсы для изучения:

14. Научитесь говорить на иностранном языке как носитель языка

Свободное владение иностранным языком дает вам преимущество в этом быстро меняющемся мире. В чем его преимущества?

Вы получаете лучшие возможности трудоустройства. Вы сможете завязать дружеские отношения с людьми из разных культурных и этнических групп. Более того, это улучшает ваш мозг и фактически делает вас умнее.

Простой инструмент для изучения иностранного языка — это Babbel .Вы можете узнать больше об этом приложении, прочитав этот обзор.

15. Получите глубокое понимание другой культуры, живя за границей

Покиньте свою зону комфорта. Отправляйтесь туда, где вы никогда не были, и погрузитесь в культуру.

Есть так много вещей, которые мы можем узнать во время путешествий — о мире, других и самих себе. Большинство этих уроков нам не преподают в школе. А ведение дневника путешествий поможет вам запомнить уроки, полученные во время путешествий.

Долгосрочные цели вашей карьеры

16. Получите опыт в руководящей роли

Если вам дается возможность занять руководящую должность, воспользуйтесь ею. Это позволит вам участвовать в более широких аспектах деятельности компании.

Самое главное, что быть лидером дает вам шанс оказать положительное влияние на жизнь людей, которыми вы руководите. Люди исходят из вас. Ваше отношение к работе будет влиять на окружающих.Сделайте это.

Ознакомьтесь с нашими советами по преодолению синдрома Impo stor и этими 14 характеристиками, позволяющими стать лидером на рабочем месте.

17. Повышение производительности труда

Повышение производительности труда в качестве долгосрочной карьерной цели дает ряд преимуществ. Лучшие работники — это актив любой компании.

За хорошей работой обычно следуют гарантии занятости и другие льготы. Кто знает, не за горами продвижение по службе?

Возможно, вы захотите прочитать наши советы, как стать более продуктивным на работе и написать заявление о карьерной цели.

Повысьте эффективность своей работы, чтобы стать активом любой компании.

18. Получите работу своей мечты

Нет ничего более приятного, чем заниматься любимым делом. Это дает много положительных преимуществ.

Более того, когда вы довольны тем, что делаете, скорее всего, ваша самооценка выше. Вы находитесь в более здоровом состоянии. Ваш потенциал зарабатывать больше возрастает. Наконец, мы ценим ваши усилия.

Найти работу своей мечты может быть непросто, если вы чувствуете себя в ловушке своей нынешней ситуации с работой.Одно из решений — искать работу, основанную на том, что вы лично цените. Если вы хотите узнать больше, я рекомендую просмотреть следующие пункты:

19. Увеличьте свой заработок

Сегодняшняя стоимость жизни постоянно растет. Стремление зарабатывать больше, чтобы сводить концы с концами — это вполне естественно.

Вы можете сделать это путем повышения или повышения. Тем не менее, некоторые люди ищут дополнительные источники дохода, такие как занятие подработкой в ​​свободное время.

У некоторых есть услуги общественного питания. Другие предлагают услуги обучения. Есть те, кто занимается изготовлением и продажей поделок. Подумайте о своих навыках и талантах — возможно, вы сможете заработать, когда предложите это миру.

20. Станьте наставником

Иногда люди подчеркивают только те преимущества, которые наставничество может дать подопечному. Однако наставничество может повысить ценность вашего лидерского опыта.

Это может помочь вам реализовать вашу цель по достижению лидирующей позиции.Став наставником, вы можете помочь сформировать лидеров и работников будущего.

Наконец, наставничество повышает ваше чувство собственного достоинства за то, что вы помогли другому человеку найти свое место в мире.

Если стать наставником (или найти его) кажется привлекательным, то вот обзор этой концепции.

Долгосрочные личные цели

21. Будьте лучшим родителем для своих детей

Семьи служат фундаментом, на котором дети усваивают важные ценности, чтобы стать хорошими членами общества.То, как вы воспитываете своих детей, способствует будущему всего мира.

Потребуются годы, чтобы увидеть эффект от того, как вы воспитывали своих детей. Возможно, вы захотите стать для них хорошим примером.

Если вы мама, вот семь привычек, которые вам следует учитывать, чтобы быть лучшим родителем, а — отличный ресурс, который поможет вашим детям научиться читать .

22. Станьте основателем некоммерческой организации

Ганди сказал: «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире.«Если вы хотите оказать положительное влияние на жизнь других, то один из способов сделать это — создать некоммерческую организацию, которая будет поддерживать вашу защиту.

23. Путешествуйте по 5 различным местам для отдыха

Возможно, ваша долгосрочная цель обучения включает в себя поездки в места, чтобы больше узнать о культуре. Вы можете включить путешествие сугубо на отдых в свою личную цель.

Сделайте это частью своего ритуала ухода за собой.

Найдите время, чтобы расслабиться и забыть о трудностях работы и жизни в целом (только на несколько дней!).Вы вернетесь обновленными и сможете справиться с проблемами, которые до поездки казались непреодолимыми.

24. Станьте известным своим ремеслом

Мастер своего дела может привлечь внимание других людей. Однако у мастерства есть и более глубокие положительные преимущества.

Это позволяет вам раскрыть себя и дает чувство удовлетворения, которое ничто другое не может повторить. Это также позволяет вам расти, поскольку вы ищете способы превзойти ваши предыдущие усилия в выбранном вами ремесле.

И если вам нужны ресурсы, которые могут научить вас навыкам на протяжении всей жизни, то я рекомендую проверить эти платформы:

25. Оставьте неизгладимое положительное наследие

Наследие побуждает следующие поколения к новым высотам. Это благородная долгосрочная личная цель — предоставить наследие, которое вдохновляет людей на достижение их наивысшего потенциала.

Последние мысли о долгосрочных целях

Вот и все. Примеры долгосрочных целей, которые помогут вам достичь идеального будущего.

Установка целей важна. Это дает нам повод просыпаться каждый день. И что может быть лучше для начала дня, чем с хороших привычек, которые заряжают вас энергией для достижения ваших целей? Ознакомьтесь с советами по ежедневному распорядку дня, чтобы подготовить удивительный день впереди.

Выше перечислены некоторые из целей, над достижением которых вы в настоящее время работаете?

Мы будем рады узнать о вашем опыте постановки целей. Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

.

27 Примеры краткосрочных целей, которые помогут вам добиться успеха сегодня

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Действительно ли необходимы краткосрочные цели?

Если цели — это наше видение идеального будущего, не должны ли мы просто сосредоточить свое внимание на достижении наших долгосрочных целей?

Однако краткосрочные цели так же важны, как и долгосрочные.На самом деле, без первого выше вероятность неудачи в достижении наших долгосрочных целей.

В этой статье мы приведем 27 примеров краткосрочных целей , чтобы вдохновить вас на достижение успеха, который вы себе представляете в своей жизни.

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот сайт .)

Каковы краткосрочные цели?

Краткосрочная цель — это результат, которого вы хотите достичь за 12 месяцев или меньше . Краткосрочную цель легче достичь, чем долгосрочную, потому что она ориентирована на ближайшее будущее. Краткосрочная цель может быть достигнута с помощью простых этапов, разбитых на ежедневные и еженедельные цели.

Например, отличная краткосрочная цель может выглядеть так: «Я увеличу свою зарплату на 10% в течение следующих шести месяцев.»

Краткосрочные цели позволяют вам:

• сосредоточиться на выполнении необходимых действий для достижения чего-либо
• увидеть, куда вы движетесь и что вам нужно сделать, чтобы чего-то достичь
• определить следующие шаги, которые вы должны предпринять
• проверяет ваш прогресс, чтобы увидеть, все ли вы на правильном пути.
• преодолеваете склонность откладывать дела на потом

Давайте воспользуемся аналогией с поездкой ночью в незнакомый пункт назначения. Карта места — это долгосрочная цель.Фары автомобиля, которые позволяют нам видеть в темноте и безопасно управлять автомобилем, — это краткосрочные цели.

Краткосрочные финансовые цели

1. Откройте сберегательный счет в этом месяце

Сберегательный счет — один из наиболее надежных способов сохранить свои деньги в безопасности. Более того, капитал со временем приносит проценты, особенно если вы открываете счет с высокими процентами.

Деньги, которые у вас есть в банке, могут быть использованы для будущих проектов, непредвиденных расходов или для финансирования вашего пенсионного круиза.

2. Уменьшите или ликвидируйте задолженность по кредитной карте в этом году

Выплата долгов по кредитной карте может съесть значительную часть вашего ежемесячного дохода. Кроме того, непогашенная задолженность может негативно повлиять на ваш кредитный рейтинг. Что еще более важно, задолженность по кредитной карте связана с некоторыми нарушениями здоровья.

Сокращая или полностью выплачивая свой долг, вы меньше подвергаетесь стрессу, вы сможете тратить деньги на то, что вам действительно нравится, и вы можете улучшить свой кредитный рейтинг. Погашение задолженности по кредитной карте в этом году может стать вашим билетом к долгосрочной финансовой безопасности.

3. Начните отслеживать свой бюджет

Мы все еще говорим о финансовой безопасности в ближайшем будущем. Когда вы отслеживаете, как вы тратите свои деньги, вы начинаете осознавать свои привычки тратить и перестаете тратить без необходимости.

Один из способов отслеживать свой бюджет — записывать свои ежедневные расходы (до последнего пенни) в небольшую записную книжку. Другой способ — использовать приложение для экономии денег, разработанное для этой цели. Перейдите в этот пост, чтобы ознакомиться с нашим обзором лучших приложений для экономии денег в этом году.

4. Отложите немного денег в «фонд на черный день»

Помимо сберегательного счета, который вы недавно открыли, создание фонда на черный день также является практической краткосрочной целью. Эти деньги, хранящиеся ли у вас дома в банке или депонированные в банке на другом счете, — это то, во что вы окунетесь, когда вам нужно будет оплатить некоторые незначительные чрезвычайные расходы.

Фонд на черный день использовался другими для ремонта дома, замены шин и покупки продуктов в случае потери работы.

5. Узнайте об акциях и инвестициях

Даже если вы не инвестируете в акции в этом году, изучение всего, что вы можете об этом, может помочь вам принимать более обоснованные финансовые решения в будущем. Узнав об этом сейчас, вы получите знания о фондовом рынке и о том, как максимально увеличить ваши инвестиции.

Вложение в акции считается одним из долгосрочных способов достижения финансовой безопасности.

Узнайте об акциях и инвестициях, это может помочь вам достичь финансовой безопасности.

Краткосрочные цели вашей карьеры

6. Приходите на работу или мероприятие раньше на 15 минут

Приступая к работе раньше, чем большинство людей, вы получаете определенное преимущество, когда речь идет о производительности и продуктивности. Более тихая рабочая обстановка позволяет вам расслабиться перед началом повседневной рутины. Вы более восприимчивы к идеям и способны лучше сосредотачиваться.

Раннее участие в мероприятиях, связанных с работой, также дает вам возможность провести дополнительное время с ведущим или тренером.Вы можете получить некоторое представление, которое не будет обсуждаться во время мероприятия.

Люди ценят, если вы приедете рано. Это означает, что вы достаточно заботитесь, чтобы услышать, что вы собираетесь сказать. И лидеры обычно замечают ранних пташек. Раннее пребывание может положительно повлиять на вашу карьеру.

7. Держите свою рабочую станцию ​​организованной и свободной от беспорядка

Если ваша рабочая станция организована, вы повысите свою продуктивность. Кроме того, наличие организованной зоны для работы повышает ваш моральный дух.Вы будете более вдохновлены на работу.

Аккуратный офис — это еще и профессионализм. Это показывает вашему начальнику, клиентам и коллегам, что вы преданы своей работе и способны позаботиться о деталях.

8. Получите профессиональный сертификат

Работодатели обычно нанимают или продвигают людей, работающих на них, на основе их навыков и знаний. Кроме того, им нравится видеть сотрудников, которые продолжают повышать свою компетентность.

Это показывает, что у человека есть амбиции и он готов работать больше, чем другие, для достижения результатов.Даже если вы были мотивированы на получение профессионального сертификата по чисто личным причинам, в конечном итоге ваши усилия будут замечены. Многие работодатели используют профессиональное развитие, особенно самомотивированное, как основу для продвижения по службе и повышения заработной платы.

9. Укрепите свои коммуникативные навыки

Наличие хороших коммуникативных навыков на рабочем месте дает много преимуществ. Прежде всего, это помогает разрешать конфликты всякий раз, когда они возникают.

Кроме того, умение общаться — это большой плюс, когда дело доходит до установления отношений с клиентами, участия в обслуживании клиентов, обеспечения единства команды и дает возможность другим выразить себя и поделиться своими идеями на благо общества. компания или работа, которую вы делаете.

Стесняетесь общаться с другими? Вот несколько советов о том, как преодолеть застенчивость.

10. Расширьте свои сетевые возможности

Многие профессиональные эксперты говорят, что сетевое взаимодействие ведет к успеху. Это во многом способствует развитию вашей карьеры. Когда вы встречаетесь с людьми в своей компании, в отрасли, в которой вы работаете, или даже в областях, выходящих за рамки ваших обычных интересов и опыта, вы даете себе возможность стать профессиональным.

Благодаря сети вы можете встретить новых советников и наставников. Руководители обратят на вас внимание. Это также дает вам возможность поработать над своими мягкими навыками.

Хотите узнать больше о мягких навыках? В этом посте приводится более сотни примеров мягких навыков, которые вы можете развить на рабочем месте.

Сеть может помочь вам стать лучше в профессиональном плане. Это также может помочь вам познакомиться с новыми советниками и наставниками.

Краткосрочные цели обучения

11. Повышение общей успеваемости

Хорошая успеваемость дает несколько положительных преимуществ.Это может помочь вам получить стипендию. Возможно, вам не придется беспокоиться о деньгах на колледж.

С хорошими оценками вы обычно чувствуете себя увереннее, и перед вами открывается больше возможностей, когда дело касается общественной жизни и будущих карьерных перспектив.

12. В этом семестре проводите больше времени в библиотеке.

Один верный способ развить ум — это чтение. Это поможет вам понять основные требования, необходимые для функционирования в обществе.

Кроме того, чтение является жизненно важным навыком, когда вы начинаете искать хорошо оплачиваемую работу.Кроме того, он помогает вам открывать для себя интересные вещи о нашем мире и развивает ваше воображение. Чтение также обостряет ваши творческие способности. И наконец, чтение необходимо для формирования здорового представления о себе.

13. Подача всех требований вашего класса (исследовательская работа, проекты и т. Д.) За неделю до их крайнего срока.

Подача курсовой работы, книжного отчета, проектов раньше срока имеет определенные преимущества. Это избавляет вас от стресса, связанного с зубрежкой, чтобы уложиться в срок.

Предварительные требования к классу отделки — это отражение вашей способности разумно распоряжаться своим временем.Кроме того, как только вы сдадите задание, вы обретете душевное спокойствие и сможете проводить свободное время с удовольствием.

14. Повысьте свои способности делать заметки

Делать записи в классе дает несколько преимуществ помимо очевидной записи того, что происходило во время лекции. Это на самом деле повышает вашу бдительность и помогает бодрствовать в классе.

Эффективное ведение заметок задействует ваш мозг и помогает систематизировать информацию, которую вы получаете. Вы можете выделить важные части урока.Готовиться к экзамену проще, если вы сделаете заметки во время урока.

Вы можете писать заметки от руки или использовать приложение для создания заметок. Ознакомьтесь с нашим обзором самых эффективных приложений для создания заметок, доступных в настоящее время.

15. Познакомьтесь со своими профессорами

Для студента, чья долгосрочная цель включает хорошую успеваемость в школе, знакомство с профессорами лекций является одной из лучших краткосрочных целей, которые помогут вам в достижении этой цели. Поддержание связи со своими профессорами может быть возможностью для получения более высоких оценок, потому что вы можете запросить у них дополнительную информацию о материалах занятий.

Профессора могут стать источником вдохновения, который укажет вам правильный путь карьеры. Более того, они могут проинформировать вас о доступных стажировках или карьерных возможностях, учитывая, что профессора колледжей обычно участвуют в различных областях исследований.

16. Проводите меньше времени за телевизором

Отчет Nielsen за 2016 год показал, что взрослые американцы привязаны к экрану телевизора в среднем 5 часов в день. Это время можно использовать для учебы или расширения круга общения.

Если вы будете меньше смотреть телевизор, вы повысите свою продуктивность, установите и укрепите значимые отношения и станете более внимательными. Прочтите этот пост, чтобы узнать о других положительных преимуществах уменьшения или прекращения зависимости от телевизора.

Краткосрочные цели в области здоровья и фитнеса

17. Запишитесь на фитнес-программу в спортзале

Упражнения приносят вам пользу во многих отношениях. Он поддерживает уровень эндорфинов, улучшая ваше настроение.

Посещение фитнес-программы может сделать вас здоровым и продлить жизнь.

Регулярный режим фитнеса также может помочь снизить вес, укрепить мышцы и улучшить плотность костей. Если все сделано правильно, это поможет вам прожить дольше. Разве это не долгосрочная цель для большинства из нас?

Вам нужно больше вдохновения для тренировок? Вы также можете прочитать наши посты о тренировках для сжигания жира и поддержании стройности.

18. Купите новую пару кроссовок

Поддержание высокой мотивации при выполнении упражнений иногда может стать проблемой.Когда вы чувствуете, что ваша приверженность тренировкам снижается, возможно, вы захотите приобрести новую пару кроссовок или другое снаряжение для упражнений.

19. Вставайте с 5:30 до 6:00 утра

Раннее пробуждение может помочь добиться успеха в других сферах жизни. Когда вы встаете раньше, чем большинство людей, у вас есть шанс «провести время».

Найдите время, чтобы немного позаботиться о себе, прежде чем вас унесет повседневная работа.

20. Сократите времяпрепровождение в ресторанах и заведениях быстрого питания

Нездоровые привычки питания обычно связаны с употреблением слишком большого количества фаст-фуда.Когда вы избегаете обедать вне дома и в максимально возможной степени готовите домашнюю еду, вы заметите улучшение своего здоровья, а также заметите улучшения в своем бумажнике.

Ознакомьтесь с нашими предложениями по здоровым мультиваркам, которые вы можете попробовать на этой неделе.

21. Взвесьте ближе к своему идеальному весу

Чем ближе ваши цифры к вашему идеальному весу, тем счастливее вы будете. Это также означает, что у вас меньше риск развития проблем со здоровьем.

Краткосрочные личные цели

22.Каждое утро делайте 2 страницы в своем дневнике.

Обогатите свою личную жизнь и дайте волю своему творчеству с помощью этой новой привычки. Ведение дневника позволяет вам больше присутствовать в повседневной жизни.

Запись своих мыслей — это форма медитации, которая удерживает вас в настоящем. Если вы писатель, эта привычка может значительно улучшить ваше мастерство. Тем, кто не пишет, ведение дневника помогает развить самосознание.

23. Установите утренний распорядок дня

Ранний подъем, ежедневное ведение дневника и фитнес-режим в момент пробуждения — все это может быть частью утреннего распорядка.Утренний распорядок дня научит вас дисциплине в повседневной жизни.

Положительные преимущества этой краткосрочной личной цели могут распространиться и на другие области вашей жизни, придавая ей ощущение порядка и гармонии.

24. Создавайте ежедневные семейные ритуалы

Ежедневные ритуалы дают членам семьи, особенно молодым, чувство принадлежности. Эти действия помогают сблизить участников друг с другом.

Создавайте ежедневные семейные ритуалы, это дает членам семьи чувство принадлежности.

Если вы родитель, ритуалы могут стать трамплином для обучения семейным ценностям, таким как ответственность, сострадание и доброта.

25. Выработайте в этом месяце одну положительную привычку

Возможно, вы никогда этого не осознаете, но привычки определяют нашу жизнь. Почти половина ваших действий в течение дня совершается не по сознательному выбору, а по привычке.

Привычки — такая мощная сила, что вы должны научиться развивать положительные. Прочтите наш пост, в котором перечислено более 200 хороших повседневных привычек, которые вы можете применить в своей жизни.

26. Пробуйте что-то новое каждый день

Примите неизведанное. Изучите новый навык сегодня. Когда вы это делаете, вы фактически помогаете своему мозгу лучше усваивать новую информацию.

Когда вы каждый день пробуете что-то новое, вы станете более интересным человеком. Вы обнаружите, что легче общаться с другими. Никогда не будет скучного дня, если каждый раз будет что-то новое, чего стоит ждать.

27. Посетите как минимум два местных семинара по личностному развитию в этом году.

Личное развитие не ограничивается только рабочим местом.Мы никогда не прекращаем учиться.

Посещение семинаров по личному развитию — отличный способ улучшить себя. Это также возможность расширить вашу сеть.

Вывод

Ну вот и все. Краткосрочные цели так же важны, как и долгосрочные.

Напоминаем, что ваша полная приверженность необходима для достижения целей, которые вы ставите перед собой, будь то краткосрочные или долгосрочные.

Поощряйте себя за достижение цели — это способ сохранить мотивацию.Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как вознаградить себя после выполнения задачи или цели, чтобы попробовать идеи.

Какие конкретные примеры краткосрочных целей вам нравятся? Мы хотели бы услышать о вашем собственном опыте достижения целей, которые изменили вашу жизнь. Не стесняйтесь поделиться им в разделе комментариев ниже.

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

.

долгосрочных целей, которые вдохновят вас на великие дела

Вот проблема с долгосрочными целями — теоретически это звучит просто. Просто подумайте о вещах, которые вы хотите для себя, скажем, через 10 лет, и начните излагать их на бумаге, верно?

Однако правда в том, что это не , а просто. Когда дело доходит до видения будущего, внезапно многое становится неясным. Как я узнаю, чего хочу? Каким будет тогда мир? Что, если со мной что-то случится?

Если эти вопросы кажутся вам знакомыми, не волнуйтесь — это случается с всеми из нас.

Но постановка долгосрочных целей важна для нашего благополучия. Это дает нам Полярную звезду — цель, над которой нужно постоянно работать. Это дает вам повод просыпаться каждое утро.

Хорошая новость в том, что ставить долгосрочные цели не должно быть сложно. Как только вы поймете основы постановки целей, вам будет намного легче планировать свои цели на будущее.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как ставить долгосрочные цели и вдохновлять вас выходить в мир и творить невероятные вещи.

Каковы 3 типа целей?

Большинство голов можно разделить на три типа:

Это:

• Временные цели — Краткосрочные или долгосрочные цели, определяемые конкретными временными рамками.
• Сосредоточенность целей — Конечные цели, которые позволяют вам сосредоточиться и помогают организовать ваши усилия по более мелким подцелям.
• Тематические цели — цели, привязанные к определенной сфере вашей жизни, будь то личная, профессиональная, деловая и т. Д.

Конечно, эти цели не исключают друг друга.

Например, у вас может быть краткосрочная академическая цель — сдать приближающийся экзамен. Или у вас может быть долгосрочная карьерная цель — стать менеджером проекта.

На самом деле, некоторые цели можно объединить, чтобы вы не сбились с пути и продвигались к вашим более крупным амбициям.

Каковы долгосрочные цели?

Во-первых, давайте посмотрим, каковы долгосрочные цели. Проще говоря, долгосрочные цели — это цели, которые вы себе представляете на будущее. Они не могут быть выполнены сегодня, завтра или даже за неделю или месяц.

Один из лучших способов определить долгосрочные цели — это посмотреть, нужно ли ему одно или несколько из следующего:

• Тщательное планирование
• Посвящение
• Тяжелая работа
• Время

Долгосрочные цели достичь нелегко. Они требуют тщательного баланса планирования и настойчивости.

Какие есть примеры долгосрочных целей?

Долгосрочные цели бывают разных форм и форм! Это уникально для каждого человека с точки зрения того, насколько это важно и как далеко они хотели бы зайти с этим.

Но вот несколько примеров долгосрочных целей , которые вы могли бы иметь:

• Создайте семью
• Купите дом
• Пойдите в отпуск
• Получите высшее образование
• Повысьте уровень физической подготовки
• Начать бизнес
• Начать новую карьеру
• Уехать за границу
• Изучить новый навык или trade

Подобные цели не могут быть достигнуты в одночасье. Чтобы довести их до конца, они требуют приложения и самоотверженности.

Какова долгосрочная академическая цель?

Долгосрочная академическая цель сочетает в себе как временные, так и тематические цели . Это цель, привязанная к определенной области вашей жизни, с временными рамками проекта.

Вот несколько примеров долгосрочных академических целей:

• Окончила колледж с отличием.
• Публикация академической статьи каждый год.
• Принятие в аспирантуру.

Долгосрочные цели интересно размышлять, но практическая реальность планирования и управления на пути к достижению долгосрочной цели может быть пугающей.

И вот здесь важность краткосрочных целей вступает в игру.

Краткосрочные цели — что они собой представляют и почему они необходимы?

При планировании выполнения долгосрочной цели это помогает разбить процесс на небольшие кусочки размером с укус, называемые этапами .

вех, или краткосрочных целей , помогут вам отслеживать ваш прогресс и дают вам чувство выполненного долга по мере того, как вы работаете над более крупной целью.

Для достижения долгосрочной цели могут потребоваться годы, и можно легко разочароваться и потерять импульс. Когда вознаграждение откладывается, трудно оставаться преданным делу.

Вот почему нам нужны более короткие промежуточные цели. Они напоминают нам о том, над чем мы работаем и почему. Они помогают нам сосредоточиться и вознаграждают нас чувством достижения на этом пути.

В чем разница между краткосрочными и долгосрочными целями?

Краткосрочные и долгосрочные цели могут указывать вам в одном направлении, но они сильно отличаются друг от друга.

Вы можете использовать меньшие вехи краткосрочных целей для достижения ваших более крупных целей:

Допустим, вы собираетесь получить сертификат, диплом или ученую степень в области высшего образования. Получить эти полномочия непросто, и на это может уйти несколько лет. Таким образом, мы можем смело обозначить это как долгосрочную цель.

По мере того, как вы работаете над достижением этой большой цели в высшем образовании, вы будете решать множество краткосрочных задач. Эти краткосрочные цели помогают вам сосредоточиться и идти по пути к достижению вашего более крупного стремления.

Например, каждый курс можно рассматривать как краткосрочную цель. С каждым полученным кредитом вы приближаетесь к своей долгосрочной цели .

Фактически, вы даже можете разбить краткосрочные цели на даже небольшие части подцелей!

Каждый курс или зачет можно разделить на работы, задания, тесты и экзамены. Это и краткосрочных целей, которые помогут вам построить лестницу, ступенька за ступенькой, к получению кредита, курса и, в конечном итоге, к получению сертификата.

Вот короткое видео, в котором Вишен Лакхиани обсуждает, как изменить постановку целей.

Долгосрочные цели успеха и личностного роста

Мечта — это просто мечта. Цель — это мечта с планом и сроками.

—Харви Макки

Наличие профессиональных долгосрочных целей важно для вашего благополучия и повышения качества жизни. Возможно, вы хотите повышения или повышения по службе. Может быть, есть какой-то особенный проект, над которым вы надеетесь поработать.

Наличие целей в карьере помогает нам сохранять мотивацию на работе; и это важно, учитывая, что многим из нас нужно работать, чтобы поддерживать себя!

Но достижение личных целей , возможно, даже более важно.

Вспомните, когда вы были ребенком; кем ты хотел быть, когда вырос?

А теперь имейте в виду: важно не то, стали ли вы тем, кем хотели быть в детстве. Важно то, что вы смотрели на свое будущее с чувством волнения, возможностей и удивления.

Мы должны вернуть эту магию, этот идеализм, эту жажду большего. : никогда не поздно, что-то сделать. Есть ли у вас когда-то стремления, которые вы отпустили?

Вы можете начать приводить в движение то, что направит вас на путь к вашим амбициям, уже сегодня.

Долгосрочные цели, которые вдохновят вас

Если вы не можете вызвать в воображении свои старые детские мечты, не волнуйтесь. С возрастом наши идеи и восприятие меняются. И то, что мы хотели в молодости, сейчас может нам не понравиться.

Но есть личных цели, которых вы можете достичь. Вы должны быть готовы открыть себя для возможностей, которые вас окружают. Не бойтесь мечтать о большем и большем, чем когда-либо раньше.

Вот несколько возможных целей, которые помогут развить ваши творческие увлечения:

1. Путешествуйте куда-нибудь, вызывая трепет

Под «внушающим трепет» мы имеем в виду не просто поездку на выходные в какое-нибудь местное место. Мы имеем в виду спланировать приключение, которое может изменить вашу жизнь.

Посетите религиозный или духовный центр, такой как Ватикан, Иерусалим, Тадж-Махал или Мекка. Отправьтесь в путешествие, которое вызовет у вас физический вызов, например, поход к перуанской цитадели Мачу-Пикчу или экскурсия по обширным фьордам Норвегии.

Откройте для себя культуру, которая вам всегда нравилась. Узнайте о месте, где вы никогда не были. Решите, куда вы хотите отправиться, и приведите его в движение.

2. Развивайте свое ремесло

Чем вы любите заниматься? На что бы вы хотели, чтобы у вас было больше времени? Возможно, у вас есть навык или ремесло, над развитием которого вы много работали.Или, возможно, есть что-то новое, что вы очень хотели узнать.

Регулярно выделяйте время, чтобы посвятить его своему делу. Рисуй, пиши, фотографируй, вырезай, строй, играй, учись, исследуй.

Установите для себя личную веху, чтобы у вас было над чем работать. Решите, как добраться туда, где вы хотите быть.

3. Сделай что-нибудь смелое

Мы начали приближаться к территории списка желаний, но это нормально; потому что, делая то, что вдохновляет и возбуждает, вы только разжигаете пламя своих амбиций.

Вы когда-нибудь думали о прыжках с парашютом? Как насчет того, чтобы научиться управлять самолетом? Подводное плавание с аквалангом похоже на острые ощущения?

Вот несколько идей, которыми вы могли бы заняться:

• Банджи-джампинг
• Серфинг
• Полет на воздушном шаре
• Поездка на вертолете
• Сплав по бурной воде
• Научитесь кататься на лыжах
• Покататься на каяках

Звучат ли эти идеи безумно? Страшно? Вне досягаемости?

Значит, вы на правильном пути.На каком-то уровне ваши долгосрочные цели должны вас пугать — это знак того, насколько это важно для вас. Просто помните, что идея постановки долгосрочных целей заключается не в том, чтобы измерить, насколько вы далеки от нее, а в том, чтобы построить серию краткосрочных целей, которые приблизят вас к ней.

Какие цели вы бы хотели преследовать? Какие стратегии вы используете, чтобы поддерживать мотивацию?

Но помимо простой постановки целей — это совершенно новый уровень — проектирование вашей ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ жизни.

Постановка целей уже ставит вас выше большинства людей, которые понятия не имеют, чего они хотят от жизни — , но помимо этого — это нечто большее. Есть причина, по которой так много блестяще талантливых, от природы творческих, умных и способных людей никогда не реализуют свой потенциал, и это, попросту, отсутствие направления.

Даже если у вас в голове нечеткая цель, вам все равно нужен план, процесс, который поможет вам ее достичь.

Подумайте об этом так: у вас может быть самая дорогая и быстрая машина в мире, но если вы отправитесь в путь, не имея четкого представления о том, куда вы собираетесь, то старый ржавый битл с картой и компасом победит вас в этом каждый раз.

Представляем Джона и Мисси

Нет никого, кто может сравниться с этой властной парой, когда дело доходит до надежного плана игры с постановкой целей. Представляем Джона и Мисси Батчер, основателей Lifebook — ведущей мировой системы дизайна образа жизни.

Если кто-нибудь когда-либо говорил вам, что у вас не может быть всего этого, то он, вероятно, не пробовал устанавливать цели Lifebook.

Lifebook — это разбивка наших 12 категорий жизни, чтобы узнать , что мы хотим, почему мы этого хотим, и , как этого добиться .Мы связались с Джоном и Мисси, чтобы узнать больше, предоставив БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-мастер-класс Lifebook племени Mindvalley.

Мастер-класс расскажет, как создать 12-категория Smart Life , а также как согласовать свои самые сокровенные желания с кристально чистым Life Vision , к которому вы действительно можете двигаться прямо сейчас.

Если вы готовы сделать следующий шаг и создать жизнь, которую действительно любите, тогда присоединяйтесь к нам в мастер-классе по первоклассной системе дизайна образа жизни, нажав на ссылку ниже — это бесплатно для всех.

.

примеров долгосрочных и краткосрочных целей для бизнеса | Малый бизнес

Автор: Дженнифер Уильямс Обновлено 12 февраля 2019 г.

Развитие бизнеса требует постановки краткосрочных и долгосрочных целей. Часто краткосрочные цели — это шаги, необходимые для достижения более долгосрочных целей. Вы можете выбрать связанные области, такие как реклама и доход, и определить краткосрочные и долгосрочные цели в рамках этих категорий.

Пример краткосрочной цели — ежемесячно увеличивать рекламный бюджет в течение следующих трех месяцев.Примером долгосрочной бизнес-цели, которую помогает достичь краткосрочная цель, является удвоение доходов бизнеса к концу финансового года.

Цели по выручке и вспомогательные цели

Если вашей долгосрочной целью является удвоение выручки к концу текущего финансового года, другой пример вспомогательной краткосрочной цели — нанять консультанта по рекламе на один месяц, чтобы он помог вам анализируйте и извлекайте выгоду из покупательских тенденций ваших клиентов. Другой пример краткосрочной цели — потратить следующий месяц на изучение ваших основных конкурентов и мозговой штурм над тем, что вы предлагаете, а они — нет.Вы можете использовать это исследование и разработать новую рекламную кампанию, которая подчеркнет уникальные особенности вашего бизнеса или продуктов.

Цели обслуживания клиентов

Одной из долгосрочных целей обслуживания клиентов может быть достижение как минимум 95% положительных отзывов клиентов. Примером поддерживающей краткосрочной цели является изменение процесса исследования обслуживания клиентов с целью включения новых вопросников и поощрений, таких как ежемесячные розыгрыши бесплатных продуктов или скидки на будущие покупки для клиентов, которые не торопятся ответить.

Цели признания сотрудников

Некоторые предприятия устанавливают долгосрочную цель признательности сотрудников, присуждение награды «Сотрудник года» тому сотруднику, который вносит наиболее творческий вклад в течение года с точки зрения практических идей по улучшению компании. Поддерживающие краткосрочные цели состоят в том, чтобы каждый месяц в течение года присуждать звания «Сотрудник месяца», чтобы отмечать прогресс творческого вклада, и вовлекать в процесс вознаграждения больше сотрудников, чем это возможно при единственной ежегодной награде.

Цели работы с общественностью

Повышение узнаваемости компании в обществе с помощью проектов по работе с населением является популярной долгосрочной целью компаний. Примерами краткосрочных вспомогательных целей являются вознаграждение сотрудников, добровольно участвующих в определенных общественных программах, дополнительным отпуском, бонусами или подарочными картами. Еще одна краткосрочная цель поддержки — выбрать для спонсирования одно или два громких ежегодных благотворительных мероприятия.

Цели посещаемости веб-сайта

Долгосрочная цель в отношении веб-трафика — увеличить посещаемость сайта вашей компании как минимум на 50 процентов к концу текущего финансового года.Краткосрочные цели заключаются в исследовании и покупке программного обеспечения для анализа веб-трафика, чтобы лучше определять текущие тенденции трафика, а также в найме веб-консультанта на один месяц для предложения и внедрения программных изменений, чтобы сделать сайт привлекательным для более широкой аудитории, чем предполагает ваше исследование тенденций трафика. в настоящее время существуют.

Другой пример краткосрочной цели — выбрать средство рекламы вашего сайта, отличное от Интернета, например автобусную кампанию, при которой вы рекламируете адрес своего сайта на обочине городских автобусов в течение одного месяца или на рекламных щитах, где вы арендовать рекламный щит на видном месте в городе на один месяц.

.