Личное пространство в отношениях: Личное пространство в отношениях мужчины и женщины

Личное пространство в отношениях мужчины и женщины

В самом начале романтических отношений, влюбленным, как правило, хочется проводить рядом друг с другом абсолютно всё своё время. Обустроив своё «семейное гнёздышко», партнёры получают возможность не расставаться буквально ни на минуту. Первое время это приносит им огромнейшее удовольствие, однако чуть позже этот пыл немного утихает, и у людей появляется желание несколько разнообразить свой досуг. Им всё чаще хочется встретиться с друзьями, заняться любимым хобби, побыть немного вне дома. Надо сказать, что желание это абсолютно нормальное, ведь отношения является союзом двух абсолютно разных, свободных людей, каждый из которых имеет право на свое личное пространство. Хорошо, если оба партнера это понимают. В противном же случае, любой поход за покупками с подругой или поездка на рыбалку имеют все шансы каждый раз перерастать в скандал. А так и до расставания недалеко. Поэтому здесь представляется крайне важным расставить все точки над «и», разобравшись с тем, почему каждому члену семьи так важно сохранять свое личное пространство.

Почему человеку нужно сохранять личное пространство?

Обычно, говоря о личном пространстве, мы имеем ввиду не только определённую зону, которую человек стремится контролировать самостоятельно, но также и время, находящиеся в его личном расположении.

В зависимости от индивидуальных особенностей человека эти показатели могут варьироваться в достаточно широком диапазоне: кому-то достаточно 10 минут в неделю, проведённых наедине со своими мыслями, а кому-то необходимы целые сутки, чтобы восстановить душевное равновесие. В любом случае в сохранении некоторой доли личного пространства нуждается каждый человек. Однако всем хорошо известно, что в семейной жизни добиться этого порой бывает очень сложно.

Надо сказать, что здесь всему виной весьма распространённый стереотип о том, что по-настоящему любящие друг друга люди всё должны делать вместе. Этот стереотип навязывается всем буквально с самого детства. Поэтому неудивительно, что, когда дело доходит до семейной жизни, некоторые люди боятся «выпустить из вида» своего партнёра даже на несколько часов.

Вместе с тем, психологами давно доказано, что потребность в сохранении личного пространства абсолютно естественна и обусловлена самой природой человека. Просто у некоторых, в силу тех или иных обстоятельств, она выражена более ярко, чем у других. Тут всё зависит от особенностей культуры, в рамках которой человек воспитывался, а также от его характера и темперамента. Чисто биологический же аспект, обуславливающий эту потребность человека, сводится к следующему. Дело в том, что за личное пространство в мозгу человека отвечает зона, которая также связана и с таким негативными эмоциями, как злость и страх. Поэтому вторгаясь в чужое личное пространство, мы рискуем высвободить эти нежелательные чувства. Таким образом, человек абсолютно не виноват в том, что проявляет раздражительность при попытке даже самого близкого родственника перейти дозволенные границы.

Также существует ряд психологических причин, по которым всё-таки стоит сохранять личное пространство в отношениях. Рассмотрим их подробнее.

⇒ Независимо от силы чувств, которые партнёр испытывает к своей второй половине, у него периодически возникает потребность побыть наедине с собой. Ведь наша жизнь устроена так, что мы практически постоянно находимся в окружении других людей, при взаимодействии с которыми наше сознание концентрируется на слушании или на поддержании темы разговора. Всем же известно, что отвлечение во время разговора расценивается как дурной тон. Современный мир устроен так, что ежеминутно в наш мозг поступает огромное количество информации, которую он вынужден «перерабатывать». Таким образом, на свои мысли по поводу беспокоящих нас вопросов, по сути, времени совсем не остаётся. Потому, если ваш любимый человек говорит, что хочет ненадолго уединиться в соседней комнате и почитать книгу, не стоит ему мешать.

⇒ Любому человеку необходима периодическая смена окружения. То есть даже самым любящим супругам иногда нужно отдыхать друг от друга. Поэтому мужчинам порой так хочется посмотреть футбол в мужской компании, а женщинам сходить в кино или за покупками с подругой. Это даёт возможность человеку восполнить потребность в новых ощущениях, эмоциях и впечатлениях, а также немного разнообразить привычные семейные будни. Конечно, многие скажут, что любимый человек должен заменять и друзей, и родственников и всех остальных. Однако так быть не должно. В противном случае, это уже не нормальные гармоничные отношения, а нездоровая эмоциональная зависимость.

⇒ Сохранение личного пространства делает отношения между людьми более доверительными. Давая любимому человеку возможность самостоятельно распоряжаться собой и своим временем, мы учимся уважать его интересы и потребности. Такое доверие, в то же время, формирует у него чувство ответственности. Разве не такими должны быть гармоничные отношения двух эмоционально зрелых людей?

Таким образом, сохранение некоторого личного пространства в отношениях мужчины и женщины – это не просто прихоть, а реально существующая потребность, обусловленная особенностями физиологии и психологии человека. Пренебрежение ею в романтических и семейных отношениях может вести к возникновению эмоциональной дистанции и непонимания, а также провоцировать агрессию и конфликтные ситуации.

Сохранение личного пространства партнера

Вот несколько дельных советов:

1. Уважайте чужое личное пространство. Ограничивая теми или иными способами свободу своего партнёра, человек часто забывает о том, что у него таковое тоже имеется.

Наверняка вам тоже есть чем заняться, пока вторая половинка находится в отлучке. Рассматривайте своё свободное время не как наказание, а как возможность интересно провести досуг наедине с собой или с близкими людьми. Вы ведь непременно достойны того, чтобы распоряжаться личным временем по своему усмотрению. Можно даже акцентировать на этом внимание партнёра, напомнив ему о том, что вы тоже нуждаетесь в своем личном пространстве.

2. Найдите хобби. Это поможет вам создать свой круг интересов, которые будут отличаться от интересов вашего партнёра. Можно пойти на образовательные курсы, или просто заняться каким-нибудь видом спорта. Будет ещё лучше, если вы найдёте при этом группу друзей-единомышленников. Так вы всегда будете знать, чем занять своё свободное время и не будете столь зависимы от присутствия второй половины. Кроме того, хобби – это хороший способ отвлечься от мыслей о том, где сейчас находится ваш партнёр, и чем он занят.

3. Перестаньте контролировать все действия своей второй половинки. Для этого почаще напоминайте себе о том, что ваш партнёр – не раб, и вы не имеете никакого права указывать ему, что делать и как себя вести. Кроме того, не стоит проверять все телефонные звонки и почту своей/своего супруга. Вероятнее всего, там не найдется ничего компрометирующего, зато такое вмешательство оставит крайне неприятный осадок в душе. И то, что вы связаны, например, узами брака, такое поведение никак не оправдывает. Ведь создание семьи – это решение обоюдное и добровольное, которое вовсе не предполагает отказа от личной свободы. Вступая в любые романтические отношения, человек должен находить больше, чем терять. Свобода в этом случае — слишком высокая цена, которую будет готов заплатить далеко не каждый. Поэтому перед тем как в очередной раз попытаться заставить любимого человека поступить так, как хочется вам, подумайте, что он получает от этих отношений и сколько ещё времени он согласится ради этого терпеть тотальный контроль с вашей стороны.

4. Помните: даже любовь и забота должны быть умеренными. Ведь чрезмерная опека обычно предполагает регулярное и довольно активное вмешательство в личное пространство партнёра, что может негативно сказываться на ваших отношениях. Даже если вам кажется, что чем большим вниманием вы одарите своего любимого человека, тем сильнее он или она будет вас любить. Не стоит отрицать, что очень часто так и бывает. Тем не менее, здесь всё-таки важно не перестараться, ведь чрезмерная забота может утомлять и наскучивать. К тому же, часто случается и так, что, круглосуточно окруженный вниманием, человек привыкает к нему и перестаёт ценить.

5. Примите тот факт, что у вас со второй половиной могут быть совершенно разные интересы. Поэтому не пытайтесь запрещать партнёру заниматься тем, что ему нравится. Так вы не только вторгаетесь в его личное пространство, но и формируете в его глазах свой негативный образ «надзирателя». В то же время принятие интересов и увлечений любимого человека будет указывать на то, что вы уважаете его/её как личность. Не стоит также ставить любимому никаких ультиматумов, вроде «или я, или футбол», «или я, или подруги». Тем самым вы лишаете человека какого-либо выбора, нанося ему серьёзную обиду.

Безусловно, чтобы следовать изо дня в день этим правилам, вам придётся довольно усердно поработать над собой и несколько изменить свои взгляды на отношения. Но поверьте, оно того стоит. Если вы научитесь уважать личное пространство своего любимого человека, ваш союз будет намного более прочным и гармоничным.

Личное пространство в отношениях

Любые, даже самые идеальные отношения рано или поздно становятся более холодными. И причина этому – вовсе не отсутствие любви. Чаще всего основное – необходимость личного пространства и толики независимости. Среднестатистические отношения проходят три этапа:

Этап 1. Сказка наяву

В начале отношений оба партнера все время уделяют друг другу. Они стремятся чаще ходить на прогулки, вместе занимаются спортом, посещают друзей и вечеринки. Любовь это или зависимость – вопрос риторический. Ясно одно – без возможности обнять или хотя бы прикоснуться к любимому человеку возникает ощущение дискомфорта, хочется тотчас же узнать, где он и чем занимается. На протяжении первых недель или месяцев такие отношения похожи на сказку, ведь между партнерами царит взаимопонимание, они знают все друг о друге, интересах, привычках и предпочтениях второй половинки. Общение доставляет только приятные эмоции, а жизнь раздельно ввергает в тоску.

Этап 2. Немного будней

Со временем постоянная близость надоедает. Нет, любовь не уходит – появляется желание личной территории, границы которой нерушимы. Партнеры теряют интерес, потребность делиться планами или мыслями, стремятся побыть наедине. В голову закрадывается мысль, что любовь прошла, и в этом нет ничего удивительного. Ведь крепкие и доверительные отношения перестают быть прежними.

Этап 3. «Ты меня не любишь!»

Когда происходят такие перемены, влюбленным кажется, что вторая половинка их разлюбила или даже имеет отношения на стороне. Начинаются сцены ревности, контроль, требования постоянно быть вместе. Такое поведение чаще всего приписывают женщине, ведь мужчину считают более свободолюбивым и стремящимся к независимости. В сознании прочно закрепился образ мужа, едущего на рыбалку или футбольный матч, и жены, которая старается эти планы нарушить. Но мужчины, рьяно отстаивая право на собственную территорию и увлечения, нередко ущемляют в этом стремлении женщин. Они стремятся контролировать её контакты с друзьями, требуют, чтобы в свободное время она была дома, запрещают посещать вечеринки или другие мероприятия. А ведь представительницы прекрасного пола так же стремятся к личному пространству. Сталкиваясь с подобным отношениям со стороны партнера, они закономерно требуют соблюдения равноправия. Очень редко после всего этого пара сохраняет отношения. Если это и удается, одна из сторон остается угнетенной или подчиняется, жертвуя своими интересами.

Основная причина этих несогласий и размолвок – недостаток личного пространства. Оно вызвано еще детскими представлениями об идеальной паре, которая счастлива только вместе. В реальности такие отношения обречены на провал. Нельзя начинать их создание без понимания того, что каждый человек – личность, и ему требуется определенное количество свободного времени и территории. Никому не нравится постоянный контроль или необходимость отчитываться о каждой проведенной врозь минуте свободного времени.

Кроме этого, в основе надежных и стабильных отношений лежит доверие. Если вы уверенны, что любимый не предаст вас и поддержит в любой ситуации, проверки и лишние вопросы безрезультатны. В противном случае спросить себя: «А нужны ли мне такие отношения?» Ведь постоянная ревность, испорченное настроение и потраченные нервы не приведут к результату. Звонки каждые полчаса, сотни смс-сообщений, проверка почты и взлом страниц в социальных сетях – женщины объясняют такое поведение желанием удержать любимого, но им редко удается добиться поставленной цели. Итогом подобных взаимоотношений становится разрыв.

Ведь потребность человека в определенной свободе так же естественна, как и потребность в общении, уважении или любви. Лишая свою вторую половинку права на независимость вы не только ущемляете ее, но и ставите под угрозу собственное счастье.

Как же сохранить не только отношения, но и самоуважение, право на личное пространство? Правила простые.

Чего не стоит делать, если вы стремитесь к личному пространству в отношениях:

Посвящать все свободное время

Ваш избранник идет на матч любимой команды? Не стоит спешно покупать свисток и становиться ярой поклонницей футбола – позвольте мужчине побыть в компании друзей. В это время можно встретиться с подругами или организовать шопинг. Но даже если вы остались дома и читаете книгу, не стоит звонить любимому или писать смс-сообщения –  он будет думать, что вы заняты чем-то очень интересным и захочет поскорее вернуться домой.

Чересчур заботиться

Помните, как стесняются маленькие дети, когда мамы целуют или обнимают их перед друзьями? Вашей второй половинке так же неприятно, когда вы относитесь к ней с излишней заботой. Нет, в разумных пределах это хорошо, но постоянно спрашивать взрослого человека, не голоден ли он или напоминать о шапке бессмысленно. Ведь до встречи с вами он преспокойно обходился сам – и оставался здоровым, сытым и не страдал от авитаминоза. Соответственно, теперь он в состоянии позаботиться о себе самостоятельно.

Контролировать

Никто не любит, когда его пытаются контролировать. Звонки каждые полчаса или смс-сообщения по сто раз на день способны вывести из себя даже самого терпеливого и спокойного человека. А если еще и поджидать его у входа на работы или проверять местонахождение, о нормальных отношениях можно забыть.

Запрещать

У каждого человека в процессе развития и взросления сформировались свои привычки или хобби. Позвольте партнеру оставаться таким, какой он есть. Со всеми недостатками и привычками. Ведь вы полюбили его таким, какой он есть – так зачем переделывать свою вторую половинку? Если ему нравиться каждые выходные ездить на рыбалку или посещать гольф-клуб, не стоит настаивать на совместном пикнике или поездке к родителям. Лучше уделите время себе или организуйте встречу с друзьями.

Обвинять

Любимый задержался на работе? Или заехал к друзьям? Не стоит встречать его слезами, фразами «Ты меня не любишь» или укоризненным взглядом. Просьбы о прощении или объяснения не прибавляют позитива и не гарантируют прекращения подобного в будущем. Наоборот, они уничтожают желание быть с вами рядом.

Проверять

Помните, что основа надежных отношений – доверие. Если вы читаете смс-сообщения любимого, проверяете новые телефонные номера или подслушиваете, он чувствует себя загнанным в угол. Разочарование от того, что ему не доверяют и пытаются проверить каждое слово или проследить за каждым шагом со временем победит любовь.

Эти шесть правил позволят вам перевести отношения на новый уровень, добавив немного доверия, взаимоуважения и позитивных эмоций.

3 способа гарантировать соблюдение личной территории и заставить ваши чувства загореться с новой силой.

Личная территория

Речь идет не о раздельных спальнях. На Западе эта традиция весьма распространена, но у нас она пока не прижилась. Личная территория может быть небольшой полочкой или отдельным рабочим местом. Правило одно – иметь к ней доступ может только хозяин. Даже если на столе вашей второй половинки царствует хаос, не проводите там уборку. Пусть любимый или любимая знают, что никто не будет рыться в бумагах или переставлять вещи – это сделает отношения доверительнее.

Проводите время вдали друг от друга

Если на отпуск в разных городах или даже странах согласятся немногие, провести всего пару часов в день по отдельности – задача вполне выполнимая. Отправьтесь на занятия по фитнесу или посетите салон красоты, а любимый пускай встретится с друзьями или поедет на охоту. При этом постоянные звонки – однозначно лишнее. Позвольте любимому побыть наедине с собой, и вы увидите, что после перерыва вы устремитесь друг к другу с новыми чувствами.

Не рассказывайте все

Разговор – это важно и нужно. Но бывают ситуации, когда говорить просто-напросто нет желания. Не стоит через силу объяснять причину такого состояния. Гораздо лучше сказать, что вы хотите одиночества, и не расположены к разговорам. Если ваш партнер любит вас, он обязательно поймет и не станет настаивать.

В каждой паре все складывается индивидуально. И время, которые партнеры проводят вместе, зависит только от их характеров и предпочтений. Но если мужчина и женщина любят друг друга, они всегда найдут компромисс. Предоставьте партнеру территорию, границы которой не переступает никто, и свободное время, которым он распоряжается по своему усмотрению. В результате возвращаться каждый день домой и делиться новостями будет приятной потребностью, а не обязанностью. 2-3 часа в день полезны уже тем, что дают возможность соскучиться и дарят новые ощущения. А уверенность в том, что ваша вторая половинка доверяет вам и не ищет подтверждение вашим словам, просто-напросто приятна.

Если вы стремитесь создать отношения, в основе которых лежат взаимопонимание и любовь, не нарушайте личное пространство другого человека. Осознание свободы позволяет обеим сторонам чувствовать себя счастливыми и уверенными друг в друге. Не требуйте от любимого или любимой быть постоянно вместе и не контролируйте его/ее. Но и не позволяйте никому нарушать ваше личное пространство – вы имеете на него такое же право, как и другой человек. Помните: только сохраняя свободу и не требуя от партнера постоянных отчетов, вы создадите прочный союз, основанный на доверии и взаимоуважении.

Личное пространство в отношениях и в семье | Нарушение личного пространства

Долгожданная дата «икс» наступила, и пара, так любящая друг друга, входит в совместную жизнь. Общий быт и дела теперь им придется делить между собой. У них появляется миллион забот и проблем, которые они будут отныне делать в тандеме. Им придется вместе начинать и заканчивать день, готовить завтраки и ужины, устраивать праздники и планировать отпуск. В этом и заключается ценность и значимость совместной жизни. Но сложить радостную картинку можно только при условии соблюдения определенного количества проводимого вместе времени.

Что такое личное пространство и почему оно важно для человека

Человеческая психика устроена так, что в жизни каждого необходимо предусмотреть свободное и не нарушаемое личное пространство. Что это означает?

Каждому человеку нужна возможность побыть одному или заниматься любимым делом, не находясь рядом с партнером.

Многим требуется без своей второй половинки:

• встречаться с друзьями;
• посещать выставки;
• посвящать себя хобби;
• ходить в тренажерный зал;
• заниматься творчеством;
• совершать шопинг.

Зачастую даже самые трепетные и теплые отношения не могут заменить потребности в личном пространстве.

Нередко возникает сильнейший дискомфорт, когда даже близкий и любимый человек окружает со всех сторон. Это и есть нарушение личного пространства в чистом виде. Необходимо создать четкий баланс между временем, проводимым вместе, и возможностью уединения.

К сожалению, у многих людей поведение определяется стереотипом, согласно которому нужно быть вместе всегда и везде. Иногда партнеры долго терпят дискомфорт, не придавая ему должного значения и опасаясь обидеть дорогого человека, но нарастающее внутреннее недовольство приводит к серьезному конфликту. Ведь на подсознательном уровне каждая личность протестует против гиперопеки, вторжения в тонкое и деликатное душевное пространство. Это важнейшая территория.

Каждый партнер должен отчетливо осознавать, что личное пространство в семье – это не роскошь. Это первостепенная необходимость, которая позволяет не отдаляться друг от друга, а напротив, избежать конфликта и достичь настоящей гармонии.

Важность личного пространства в отношениях

Обозначив личное пространство в отношениях и его границы, не позволяя их нарушать, можно давать друг другу намного больше. Посвященное своим интересам время позволит:

• восстановить энергию;
• расслабиться;
• всякий раз нуждаться в своем избраннике;
• увидеть привычные вещи совершенно другими глазами.

Именно поэтому не следует жертвовать личным пространством и переступать через себя. Любя, люди стараются найти в избраннике индивидуальность, а возможность иметь собственные интересы и время позволяет сохранить ее и не превратиться в безликую оболочку. Возможность партнеров проводить какое-то время без постоянного супружеского сопровождения является важной частью здоровых и качественных отношений.

Любовь не должна становиться чем-то, что ограничивает интересную и разностороннюю жизнь. Она подразумевает уважение как самого человека, так и его интересов. Если супруг интересуется футболом или любит встречаться с друзьями, то стоит ли истериками и шантажом останавливать его? Ведь дамы не меньше ценят приятные моменты свободы, потраченные на беседы с подругами в кафе, маникюрный салон или время, отданное чтению книг, шопингу, вышивке.

Как предоставлять личное пространство партнеру без вреда отношениям

Часто женщины, влюбляясь, стараются полностью раствориться в партнере. Важно помнить, что личное пространство мужчины – это столь же важная территория, как и у женщины. Со временем, когда отношения выходят на качественно новый уровень, становятся стабильными, дамы пытаются тоже отвоевать собственно право на возможность заняться собой, посвятить несколько часов личным интересам. Как это сделать, чтобы союз оставался крепким?

Психологи советуют выстраивать отношения на доверии. Союз окажется крепким, если партнеры будут максимально честны друг с другом.

Стать счастливым обладателем личного пространства и не ставить под угрозу свои отношения можно, если отказаться от:

• тайного прочтения переписки по электронной почте;
• проверки телефонных звонков, социальных сетей и SMS;
• чрезмерной опеки.

Мечтая о крепких и гармоничных отношениях, важно не забывать о возможности предоставления друг другу права на реализацию собственных желаний и интересов. Ограничения, рамки и жесткий контроль губят нежное восхищение избранником, являющееся наиболее ценным чувством в тандеме возлюбленных. Сохранить его можно, лишь не нарушая индивидуальное пространство.

Другие полезные статьи:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Loading…

Личное пространство в отношениях

Автор: Johny Hipster  

 143

0

Развитие личных отношений проходит несколько этапов, первый носит романтичное название –конфетно-букетный период.

 В процессе, которого мужчина и
женщина проводят вместе максимум своего времени.

 Они не представляют себя по
отдельности, им кажется, что они единое целое и уже ничего не может этого
изменить.

Но, проходит время, отношения достигают следующего этапа развития, в рамках
которого необходимо отделяться друг от друга, оставаться в уединении и
заниматься исключительно своими интересами.

 Когда партнеры способны вести свою
жизнедеятельность без оглядки друг на друга, они смогут сохранить крепкие и
гармоничные отношения.

 Но, зачастую история любви
развивается по другому сценарию. Бывает так, что один из партнеров не видит
личных границ второго и не способен заниматься своей жизнью.

 Ему важна максимальная вовлеченность
второй половины, иначе он испытывает целый букет негативных эмоций.

 Естественно, он не может об этом
молчать и все время изводит отрицательным поведением своего партнера.

Зависимость в отношениях

Чаще всего, женщины начинают упрекать своего избранника в том, что он мало
времени проводит с ней.

Ей не нравится, когда он не отвечает на звонки или отказывается провести с
ней вечер.

Она начинает придумывать причины его невнимания, которые ничего общего с
реальностью не имеют.

Женщина начинает задавать сама себе вопросы и сама же на них дает ответы.

 В итоге, она способна довести себя
до истеричного состояния и выплеснуть его на своего избранника.

Она не умеет существовать в разрезе собственной жизни без его участия.

Ее внимание постоянно привлечено к той стороне его жизнедеятельности,
которая остается за пределами ее поля ее зрения.

Она уверена, что все должна знать о своем спутнике жизни, ведь они пара, а
значит между ними не должно быть секретов.

Женщина часто звонит, пишет сообщения, задает вопросы, закатывает истерики.
Ей важно быть в курсе всех событий.

Таким образом, она не оставляет мужчине ни единого шанса на личное
пространство.

Она не понимает для чего оно нужно, ведь она сама ничего от него не
скрывает и всегда готова оказаться рядом.

На самом деле, такая линия поведения говорит о низкой самооценки и полном
отсутствии собственной жизни.

Женщина добровольно сдает себя в рабство эмоциональной зависимости и вполне
комфортно себя чувствует.

 Она просто сделала мужчину «гвоздем
программы» и приковала к нему свое внимание.

 У таких представительниц прекрасного
пола часто отсутствуют другие сферы деятельности.

Они намеренно от них отказываются, чтобы иметь больше времени, которое они
смогут провести со своим любимым человеком.

Часто можно наблюдать, как такие женщины имеют сложности на работе, у них
ухудшаются отношения с подругами, и главное, их круг интересов резко сужается.

В их жизни остается только мужчина и все, что с ним связано.

 Но, такое поведение еще никого не
сделало счастливым. Представители сильного пола со всех ног бегут от таких женщин.

Они, в прямом смысле, задыхаются от такой любви и тотальной заботы.

Иногда мужчины приходят к мнению, что такие дамы немного тронулись умом и
им необходимо обратиться к психиатру. Болезненная зависимость рушит даже самые
крепкие любовные отношения.

Личное пространство в отношениях

Для того, чтобы построить счастливые и гармоничные отношения, необходимо
позаботиться о том, чтобы собственная жизнь была яркой и интересной.

Нельзя превращать своего партнера в единственный смысл жизни. Живой человек
не может быть постоянным источником позитивной энергии, должен происходить
полноценный энергетический обмен.

Если женщине нечего дать мужчине, он рано или поздно покинет ее, тоже самое
может произойти, если мужчина делает свою избранницу «гвоздем программы» и
неустанно отслеживает течение ее жизни.

 У каждого должно быть личное
пространство, в рамках которого, мужчина и женщина умеют функционировать
самостоятельно.

Разумеется, должно сохраняться тесное взаимодействие, которое как раз и
дает тот самый энергетический обмен.

В противном случае, отношения обречены на провал.

 Если мужчина или женщина не освоит
самодостаточность, сценарий отношений будет повторяться с завидным постоянство.

Сохранение личного пространства в семье

Многим знакомо чувство, когда любящие люди с нетерпением ждут свадебного торжества и, преисполненные надежд и энтузиазма, начинают совместную жизнь под одной крышей. Отныне они должны делить друг с другом дела, заботы и быт. Теперь они будут засыпать и просыпаться вместе, готовить, принимать гостей, отмечать памятные даты, собираться на работу и планировать отдых. Гармоничная совместная жизнь – это великая ценность, однако достичь гармонии можно только в том случае, если партнеры будут соблюдать личное пространство друг друга. В сегодняшней статье мы и поговорим о личном пространстве с позиции семьи и отношений.

Понятие личного пространства

В деталях и подробностях личное пространство мы освещали в нашей статье «Зона личного комфорта», поэтому здесь укажем только основные моменты, важные в ракурсе темы статьи.

Каждый человек по-своему определяет, как и каких людей допускать в пространство вокруг себя, а также в свой внутренний мир. Под личным пространством следует понимать желания, увлечения, привычки, хобби – все условия, делающие нашу жизнь комфортной. Соответственно, личное пространство есть у каждого человека, будь то незнакомец, друг или член семьи. Наша задача – относиться к этому пространству уважительно и с пониманием.

Личное пространство можно разделить на несколько областей:

Область физического пространства

Когда люди живут вместе, у каждого есть свое пространство – место (или места), где он хранит личные вещи, книги, одежду и тп. Очень важно, чтобы доступ к этому пространству был только у самого человека, чтобы никто без спроса и надобности на него не посягал. Наверняка и у вас есть, например, свой уголок в квартире, где любите хозяйничать только вы, и когда кто-то начинает наводить там «порядки», вам это не нравится. В этом нет ничего удивительного и плохого.

Кроме того, у человека может быть любимое место, где он всегда ест, работает или отдыхает. Поэтому подход типа «кто первый встал, того и тапки» здесь совершенно не уместен. Если ваша вторая половина начинает негодовать, когда вы трогаете ее вещи или занимаете привычное место, это не значит, что человек не в себе или жадничает. Просто вы нарушили границы его личного пространства, а этого делать не нужно.

Область времяпрепровождения и интересов

Бывает так, что одному партнеру не нравится то, чем занимается второй, например, его старые хобби и увлечения. Но это тоже личное пространство, и отказываться от него человеку может быть некомфортно. Желание одного человека контролировать другого всегда воспринимается негативно, в штыки.

Идеально, когда у партнеров есть общие интересы и друзья. Это позволяет вместе проводить досуг и получать удовольствие от жизни. Если общего в этом плане не очень много, то рассматривать «чужих» друзей и хобби в качестве угрозы ни в коем случае нельзя. Любому человеку нужна так называемая отдушина, при помощи которой он может отдохнуть и отвлечься от всего, в том числе и от отношений и семейных забот.

Важно отметить, что, занимаясь своими делами и общаясь с друзьями или подругами, человек набирается сил, заряжается позитивными эмоциями, которые затем приносит в дом. Именно поэтому такую активность партнера нужно не только не пресекать, но и всячески поддерживать.

Область отдыха

У каждого человека свое понимание того, как нужно отдыхать. Одним нравится побыть наедине с собой и поразмышлять, другим – посмотреть кино или прокатиться на машине, третьим – провести время в шумной компании или на дискотеке. И здесь нужно придерживаться тех же самых идей, что и в предыдущих пунктах: важно стремиться к пониманию партнера и не препятствовать его любимому виду отдыха (естественно, речь о здоровом понимании отдыха).

Говоря простым языком, сохранять личное пространство важно и нужно. В подтверждение этому предлагаем посмотреть небольшой видеоролик с мнением психолога по этому вопросу. Далее мы коснемся данной темы более подробно.

Значение личного пространства в отношениях

Психика людей устроена так, что «свободное место» и пространство, не нарушаемое никем, является жизненной необходимостью. Подумайте сами: ведь как приятно иногда бывает побыть предоставленным самому себе и позаниматься тем, чем хочется, не находясь рядом с любимым человеком! И это вовсе не нужно считать эгоизмом или показателем отсутствия чувств.

Иногда очень полезно без своего партнера:

• погулять;
• встретиться с друзьями;
• сходить на тренировку;
• заняться творческой деятельностью;
• походить по магазинам;
• побыть дома и т.д.

Даже самые горячие и трепетные отношения не способны стать заменой личному пространству, т.к. это внутренняя потребность человека. И если партнер рядом везде и всюду, контролирует каждый ваш шаг, может возникнуть сильный дискомфорт, перерастающий в желание «сбросить эти оковы».

К великому сожалению, огромное количество людей, находятся под влиянием стереотипа, что нужно быть вместе везде и всегда. Часто партнеры долго испытывают дискомфорт от этого, но ничего не говорят друг другу, боясь задеть или обидеть. Однако внутреннее напряжение нарастает, результатом чего могут стать конфликты и даже расставание.

Протест против чрезмерной опеки и вездесущего контроля – это подсознательная реакция, ведь душа и сознание требуют отдыха, а не бесконечных вторжений, даже если эти вторжения исходят из благих побуждений.

Оба партнера должны понимать, что личное пространство в отношениях является не роскошью, а необходимостью. Именно наличие этого небольшого кусочка свободы зачастую поддерживает семью и делает ее крепче, подогревает чувства и способствует достижению гармонии.

Если люди обозначают свое личное пространство, при этом не нарушая чужое, они могут дать друг другу несоизмеримо больше, чем если будут ходить друг за дружкой 24 часа в сутки. Личное пространство в отношениях позволяет:

Уже ради одного этого не стоит приносить в жертву личное пространство другого человека, а также свое собственное. Любовь предполагает не постоянный контроль любимого человека, а уважение к его индивидуальности, интересам, желаниям и свободе. Факт того, что люди какое-то время проводят друг без друга, указывает на качество и «здоровость» их отношений.

Семейные узы не должны становиться границами, через которые нельзя переступать. В ином случае вы просто нарушаете личное пространство партнера и лишаете свою связь с ним всякой гармонии. Намного лучше создавать баланс между временем, которое вы проводите вместе со своим партнером, и возможностью побыть в уединении.

Как предоставлять человеку личное пространство без вреда для отношений

Теперь вы знаете, что такое личное пространство, в чем его ценность и почему оно так важно. Но что нам теперь делать со всем этим знанием? Перейти от слов к делу даже в этом вопросе не составит особого труда. Нужно лишь более осознанно подойти к своим отношениям и пересмотреть свои внутренние установки. Чтобы это было проще сделать, дадим несколько рекомендаций.

Пересмотрите свое поведение

Проанализируйте свое поведение с партнером: не вторгаетесь ли вы чрезмерно в его личное пространство? Даже если он или она ничего не говорит, это еще не значит, что все в порядке. Порой люди могут очень долго мириться с текущим положением дел, но любому терпению есть предел, и «закипеть» человек может в самый неожиданный момент.

Когда отношения только начинаются, партнер воспринимает вторжение на свою территорию как нечто вполне безобидное и даже приятное. Но по окончании «конфетно-букетного» периода люди притираются друг к другу, их жизнь входит в обычное русло, а нарушение зоны личного комфорта начинает напрягать.

Чтобы не запустить «бомбу замедленного действия» и не пустить в свои отношения ссоры и конфликты, с самого начала старайтесь не быть навязчивым, чувствовать, когда партнер хочет побыть один, встретиться с друзьями, заняться тем, что для него важно, провести пару часов без вас. Важно не доводить до того, пока он сам скажет вам о том, что он устал и ему не хватает места в отношениях для себя самого.

Уважайте свое личное пространство

Пусть это покажется слегка странным (как можно говорить о своем личном пространстве, если лишаешь его другого?), но в этом и кроется суть. Узнать о том, какой ценностью обладает личное пространство, можно, только прочувствовав его самому.

Особенно это касается людей, которым с детства прививали идею о том, что любящие люди всегда и везде обязаны быть вместе. Именно этот стереотип служит причиной, по которой ваш партнер лишен личного пространства. Когда вы попытаетесь понять, что это такое, вам станет ясно и то, почему это важно.

Да, если вы привыкли не отпускать от себя партнера ни на шаг, вашей реакцией всегда будет что-то вроде: «Как это ты пойдешь туда без меня?» или «Либо мы отдыхаем вместе, либо я ухожу!» и т.п. Но попробуйте извлечь выгоду и для себя, и скажите: «Окей, я буду уважать твое личное пространство, но и ты будешь уважать мое. Договорились?»

Если же вы не знаете, чем себя занять, когда личное пространство появится и у вас, если все ваши интересы и хобби связаны с партнером, идите другим путем.

Найдите себе занятие

Увлекитесь чем-нибудь новым и стремитесь к здоровой самодостаточности. У вас должны быть интересы, никак не связанные с вашей второй половиной. У вас есть друзья или подруги? Запланируйте встречу и проведите время с ними. Вам давно хотелось научиться вязать крючком или играть на гитаре? Посвятите свое время этим занятиям.

Кстати, этот метод очень полезен для пар, которые вместе уже не первый год. Личное время, посвященное интересным для себя вещам, позволит отвлечься и отдохнуть от цепких объятий друг друга, соскучиться и вновь начать испытывать учащенное сердцебиение при встрече.

Никогда не думайте, что время, проведенное врозь, отдалит вас от партнера. Напротив, вы станете еще ближе, вам будет, чем поделиться, в жизни начнут происходить события, о которых будет приятно рассказать, вы перестанете страдать от зависимости и не будете доставлять дискомфорта любимому человеку.

Оставьте контроль

Перестаньте контролировать каждый шаг партнера. Многие люди почему-то считают это своей обязанностью, но кто сказал, что мы имеем право на такой контроль? Человек нам не принадлежит, он не наша собственность. Если вы постоянно проверяете телефон своей второй половинки, читаете смски и смотрите звонки, тайно заходите на страницу в соцсети или делаете нечто подобное, перестаньте это делать немедленно!

На самом деле, поступая так, вы рискуете вообще потерять человека, и от решения, которое вы примите (продолжать гнуть свою линию или нет) может зависеть ваша судьба. Пускай ваш партнер ничего не говорит, но подумайте – почему? Вероятнее всего, он не хочет вас ранить, хотя в его душе однозначно теплится надежда, что вы «ослабите вожжи».

Посмотрите на ситуацию глазами своего партнера. Вам понравится, если он будет постоянно за вами шпионить, следить за каждым движением, лазить по карманам? Вы хотели бы этого? Скорее всего, вы ответите отрицательно. Так почему вы же сами ведете себя так?

Оставьте контроль в стороне, начните уважать любимого человека как личность, имеющую право на свое время. Не нужно названивать каждые 15 минут, чтобы узнать: «А с кем это ты там? А чей это голос? Ты еще долго?» Чем меньше вы будете пытаться контролировать другого человека, тем дольше ваши отношения будут нежными, трепетными и бережными.

Примите разницу интересов

Важно принять тот факт, что интересы вашего партнера могут сильно отличаться от ваших. Вот вам нравится Шопен, а он обожает хоккей. Неужели это нужно исправлять? Неужели это должно стать для вас камнем преткновения? Не стоит ставить никаких ультиматумов, силой тащить любимого в концертный зал слушать пианино или нехотя плестись на ледовую арену.

Все гораздо проще: пусть каждый идет по своим делам, вот и все. Впрочем, почему бы и не сходить на хоккей. Кто знает: быть может, вы проникнитесь и вам понравится? Или можно вообще сделать так: договоритесь с партнером, что один раз вы идете с ним, а один раз – он с вами. И посмотрите, что из этого получится.

Если же вы категорически не хотите или не хочет он, ну что тут поделать? Предоставьте друг другу личное пространство. Помимо всего сказанного, это придаст вам ощущение насыщенной и активной жизни, а заодно вы успеете соскучиться. Это намного лучше, чем дуться и смотреть на недовольные лица друг друга.

Осознайте естественность потребности в личном пространстве

Сделать лучше себе и своему партнеру можно очень просто: осознав, что время, проводимое врозь, – это совершенно естественный и нормальный ход событий. Еще раз повторимся: у каждого из нас есть свои желания, стремления и потребности, и они вполне могут не быть связаны с нашей второй половиной.

Грамотнее всего поступить так: заранее обсудить с любимым человеком тему личного пространства, ничего не утаивая и расставляя все точки над i. Это будет способствовать еще более глубокому и полному пониманию друг друга. А не на нем ли держатся отношения? (Здесь, конечно, встает еще и вопрос доверия, но это уже предмет другого разговора).

Знайте меру

Забота, любовь, опека – все это замечательно и прекрасно. Однако не стоит забывать, что торт, в котором уж очень много сахара, станет приторным, и есть его будет не очень-то вкусно. Аналогию можно провести и с отношениями. Не нужно думать, что от того, что вы будете опекать своего избранника или избранницу 24 часа 7 дней в неделю, он или она станет вас больше любить.

Безусловно, это будет оценено, но превышать допустимые пределы все же не рекомендуется. В противном случае это будет восприниматься как навязчивость, и в итоге партнеру станет совсем не по себе, ну или как минимум скучно. А нужно ли это вам? Скорее всего, нет. Собственно, и сами вы наверняка не пьете чай с десятью ложками сахара.

Никто не запрещает быть любящим, заботливым и нежным. Но во всем нужна мера: пусть это будет приятным, неожиданным и долгожданным, чем надоевшим, приевшимся и потерявшим всякую ценность чувством.

Не требуйте любви

Не нужно тянуть из своего партнера заботу и любовь клещами. Все проявления чувств должны быть искренними и по его собственному желанию. Конечно же, важно, чтобы он вас любил и оберегал, но если этого не происходит каждую минуту, не стоит устраивать сцен и выпрашивать, чтобы о вас позаботились.

Выход в том, чтобы, во-первых, понять, по какой причине вы не чувствуете любви. Возможно, у любимого человека какие-то трудности и его что-то тревожит. Тогда сядьте и поговорите об этом. А может быть и так, что со своим чрезмерным контролем вы сводите на «нет» всю теплоту чувств. В этом случае нужно дать партнеру больше свободы, время отвлечься от отношений.

Данный список рекомендаций можно считать основным. Если постараться прочувствовать и осмыслить эти идеи, они могут стать настоящей жизненной философией и мощной поддержкой в семье и романтических отношениях. В качестве дополнения мы бы хотели поделиться с вами еще несколькими советами.

Полезные советы на тему личного пространства в семье и отношениях

Здесь мы просто приведем список интересных и полезных идей, о которых не упомянули в основном блоке статьи:

• Залог крепких отношений – это доверие. Но ваши отношения будут крепче и гармоничнее, если вы будете максимально честны не только друг с другом, но и с самими собой.
• В случае недопонимания просто-напросто рассказывайте партнеру о своих ощущениях, интересуйтесь тем, что чувствует он.
• Иногда это может быть сложно, но обязательно нужно научиться уступать любимому человеку в каких-то вещах, не превращая ничего в «дело принципа».
• Ни в коем случае не обвиняйте человека в том, что он хочет побыть один или уделяет вам мало времени. Здесь, опять же, поможет разговор по душам.
• Воздерживайтесь от проверок: телефона, почты, соцсетей, кошелька, карманов, ежедневника. Не посягайте на личное пространство партнера в доме.
• Спрашивайте партнера о чем-либо настолько, насколько он сам готов с вами поделиться. Показателем нарушения зоны комфорта может служить некоторая нервозность.
• Адекватно реагируйте на желание партнера прогуляться в одиночестве, закрыться в комнате или просто помолчать.
• Если партнер не понимает важности личного пространства, побеседуйте с ним на эту тему, расскажите, почему для вас это важно.
• Проникнувшись идеей личного пространства, не забывайте и о партнере. Помните, что нужно сохранять баланс между отношениями и «свободой».
• Стремитесь со своим партнером расширять личное пространство друг друга – находить больше точек соприкосновения и общих интересов.

Личное пространство есть всегда: у взрослых людей и детей, супругов и друзей, мужчин и женщин. На этот факт нельзя повлиять – можно либо соблюдать это пространство и уважать его, либо нет. И от этого во многом зависит семейное счастье и благополучие.

Будьте внимательны к тому, кого любите, относитесь к нему и его потребностям бережно и аккуратно. Не переступайте ту грань, за которой порой так хочется оказаться любому из нас – ту грань, где мы можем побыть наедине со своими мыслями, тревогами, планами.

Делая так, вы сможете быть уверены, что вас и вашу пару или семью ждут добрые, теплые, долгие и крепкие отношения. Как сказал Лис из книги Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц»: «Мы в ответе за тех, кого приручили». И здесь только добавим: того, кого мы приручаем, никогда не нужно сажать в клетку, даже если движут нами добрые побуждения.

А в качестве послесловия к этой статье давайте посмотрим еще одно видео на тему личного пространства в семье и отношениях с участием писательницы, журналиста и практикующего психолога Натальи Толстой.

Личное пространство в любовных отношениях, насколько это важно

Если вспомнить сказки о любви, то многое там указывает на то, что влюбленные люди должны быть всегда и везде вместе. Даже если спросить любого человека о том, что в его понимании является любовью, то он неизбежно затронет тему того, чтобы находиться постоянно с партнером рядом. Любовные отношения будто исключают возможность наличия личного пространства у каждого партнера. Насколько это реально в обычной жизни?

Мужчина и женщина являются отдельными друг от друга существами. У каждого из них есть свое тело, сердце, мозг и т. д. До того как они повстречались, каждый из них жил своей жизнью. Теперь, когда они полюбили друг друга, им хочется быть вместе. Любовь, несомненно, сближает людей. Хочется быть как можно чаще и больше времени вместе. Однако и вполне нормально иногда расставаться.

Не ссориться, не расходиться, а именно разъединяться, чтобы каждый из партнеров занялся своим делом. Нормально, когда мужчина уезжает на работу, куда женщину не пускают, если она там тоже не работает. Нормально женщине самой посещать гинеколога, поскольку присутствие мужчины там неуместно и ничем не поможет. Нормально, когда партнеры расходятся по разным местам и не пребывают все время вместе.

Обыденная и земная жизнь предполагает, чтобы люди трудились, что-то создавали и решали вопросы порой в отдельности друг от друга. Не всегда мужчина и женщина находятся рядом друг с другом, что является нормальным явлением.

Представьте себе жизнь, о которой мечтают молодые и неопытные читательницы женского журнала prettysecrets.ru, когда они со своими любимыми мужчинами постоянно находятся вместе. Они вместе кушают, вместе спят, вместе ходят в туалет, вместе идут на одно и то же место работы (даже если один из них не трудится при этом), вместе принимают душ и т. д. Насколько реально так жить? Может, поначалу горячие чувства будут подстегивать партнеров на такие поступки, но со временем это проходит. Начинается обыденная жизнь, когда необходимо расходиться, чтобы успевать сделать свои дела и решить все личные вопросы.

Здесь возникает вопрос о том, насколько возможно наличие личного пространства в любовных отношениях. Мудрые люди понимают, что даже в любви у каждого должна сохраняться свобода, независимость и свое пространство, где он может побыть наедине.

Как стираются личные границы в любовных отношениях?

У каждого человека есть свои личные границы. Ваши мечты, тайны, секреты, интересы и увлечения – все это находится в пределах ваших личных границ. Ваши цели формируются внутри личных границ. Правила, по которым вы хотите жить в этом мире, а также принципы, которыми руководствуетесь, тоже формируются внутри ваших личных границ. У каждого человека они есть. И это нормально. Однако порой они стираются, особенно в любовных отношениях.

Если внутри ваших личных границ можете находиться только вы, значит, любой другой человек является чужеродным организмом, если попадает в них. Даже любимый партнер или ваш ребенок является опасным объектом, если вы ему позволяете каким-то образом внедряться в ваше личное пространство. Более того, если вы позволяете другим людям устанавливать свои правила внутри ваших личных границ, это всегда приводит к несчастьям в вашей жизни.

«Давай подвинем твои личные границы» — вот, как можно было бы обозначить желание человека, который хочет попасть в ваше личное пространство и начать там устанавливать свои правила. Дело в том, что всегда найдутся люди, которые будут вами недовольны. Любимому человеку могут не нравиться ваши качества характера, ребенку может не нравиться ваше поведение, коллегам хотелось бы, чтобы их работу выполняли за них вы, и т. д. У каждого человека могут найтись свои претензии в отношении вас.

Но вот в чем вопрос: позволять всем этим людям пододвигать ваши границы и устанавливать там свои правила или нет? Окружающим людям не запретишь быть вами недовольными. Но этим же людям можно дать отпор, если вдруг они начинают диктовать вам, как жить, как выглядеть, чем дышать и к чему стремиться. Все эти аспекты вашей жизни находятся внутри вашего личного пространства, где царствуете только вы. Позволите ли вы другим людям царствовать в ваших личных границах и пытаться вас свергнуть с престола, чтобы в итоге полностью подчинить себе? Ведь командовать может только один человек. И если вы кого-то впускаете в свое личное пространство, значит, вы уже подвергаете себя опасности, поскольку этот человек обязательно захочет вами командовать.

перейти наверх

Чужое в любовных отношениях

Возвращаясь к представлениям о любви, которые внедряются в головы многих людей с самого детства через сказки, можно легко понять, почему партнеры до сих пор не могут гармонично создать такие любовные отношения, где «чужое» будет восприниматься так же хорошо и правильно, как «свое».

• Мнение партнера достаточно часто воспринимается как неправильное, а свое – всегда как верное.
• Интересы партнера достаточно часто воспринимаются как ненужные, а свои – как всегда необходимые.
• Чужие деньги всегда считаются общими, а свои с трудом можно таковыми назвать.
• Чужую свободу всегда хочется ущемить, а вот свою всегда есть силы отстаивать.

Менталитет русского человека, независимо от пола, формируется таким образом, чтобы он всегда считал правильным влезать в чужую жизнь своей помощью и советами, ущемлять чью-то свободу и границы своими требованиями и указаниями. При этом принимать посторонние советы и командирский тон человек не намерен. Получаются двойные стандарты, где свое личное пространство всегда отстаивается, а чужое – постоянно ущемляется.

Мудрыми были те люди, которые придумали символ брака, где соединяются два кольца. Обратите внимание, что кольца не накладываются друг на друга, а именно объединяются. Причем то пространство, где они объединены, является общим. Но ведь есть у каждого из колец свое личное пространство. Таким образом, этот символ является ярким показателем того, как люди должны строить отношения друг с другом: должно быть как общее, так и личное пространство у каждого.

Но люди часто бросаются в крайности. То они хотят, чтобы все было общим, то отдаляются друг от друга настолько, что у каждого своя жизнь. Ни в первом, ни во втором варианте вы не увидите счастливых браков, пар, семей. В любой из этой крайности партнеры страдают.

Все должно быть общим: куда он, туда и она, куда она, туда и он. В таких ситуациях хочется сказать: «Писать ходить тоже нужно за ручку». Люди настолько хотят быть всегда и везде вместе, что не замечают абсурдности данного желания. Это, скорее всего, говорит о том, что партнеры не могут доверять друг другу. Возможно, кто-то находится под воздействием страха, что любимый человек пошел не отдыхать с друзьями, к примеру, а изменять. Более того, желание иметь только общее пространство говорит о неспособности найти себе интересные занятия, пока любимый партнер отдыхает вдали. И все это выражается не только в хождении по пятам за своим любимым человеком, но и в желании контролировать его во всем и заставлять делать все так, как считается нужным.

В отношениях, несомненно, должно быть общее пространство. Это – дети, совместный быт, любые проблемы и вопросы, которые касаются отношений и жизни обоих партнеров. Но для того чтобы люди не чувствовали себя «закованными в цепи», нужно оставлять пространство для личных увлечений, занятий, отдыха и друзей. В это пространство не вторгается любимый человек, как и он не впускает в свое личное пространство партнера. Конечно, зайти и немножко побыть в этом личном пространстве можно (если партнерам действительно нечего скрывать), но оно все равно является тем местом, где правит только один человек, которому оно принадлежит.

перейти наверх

Общие и личные интересы

Еще одним представлением идеальной любви является то, что у мужчины и женщины должны быть исключительно общие интересы. Если вдруг партнеры отмечают, что они занимаются такими увлечениями, которыми не интересуются их любимые, то это становится мотивом для возникновения мыслей о расставании. Еще нелепее идею люди не могли придумать!

Наличие личных интересов не является поводом для расставания – так утверждают психологи. Партнеры могут увлекаться абсолютно разными хобби. Однако если при этом им интересно проводить время вместе и общаться, жить совместно и решать возникающие проблемы, тогда увлечения не имеют важного значения.

Здесь важно идти на компромисс: не заставлять партнера интересоваться вашими увлечениями, не заставлять себя увлекаться интересами партнера, а позволить друг другу сохранять каждый свои хобби, по желанию присоединяясь. Вы не обязаны, а можете увлечься тем, что интересно вашему любимому человеку. Точно так же действует принцип и в обратном порядке.

Чтобы заниматься своими увлечениями, партнерам необходимо предоставлять друг другу свободное время. Пока ваш партнер занимается своими делами, вы можете заняться своими. Самой опасной становится ситуация, когда у одного партнера имеются интересы, а у второго их вообще нет (более того, он даже не желает интересоваться тем, чем увлекается любимый человек). В такой ситуации тот, кому скучно, начинает заставлять партнера тоже перестать чем-либо интересоваться, чтобы провести время вместе.

перейти наверх

Право на личное пространство

Даже в любовных отношениях у каждого партнера должно сохраняться право на личное пространство. Речь идет о хобби, о территории, куда никто не входит, кроме самого человека, о работе, о времени, о желаниях, о целях на жизнь и т. д. Несомненно, любящие люди объединяются, чтобы иметь что-то общее, например, детей или совместно нажитое имущество. Однако любовь еще не предполагает того, что у партнеров не будет ничего «своего», «личного», «неприкосновенного».

Личное пространство очень важно в любовных отношениях. Его наличие говорит о том, что партнеры уважают друг друга. Мужчина и женщина, как бы сильно друг друга ни любили, не могут быть абсолютно во всем одинаковыми. Там, где их взгляды и интересы сходятся, они могут быть вместе. Но там, где они не согласуются во мнениях или желаниях, они могут позволить друг другу сохранить свое личное пространство.

Порой хочется побыть одному (одной). Порой хочется заняться тем, что действительно интересно. Порой хочется сохранить определенные тайны, которые не влияют на семейную жизнь. Личное пространство – это не отсутствие доверия или сокрытие важной информации. Личное пространство – это словно уголок в доме, куда никому нельзя заходить, кроме того человека, которому он принадлежит.

Пусть у мужчины будет свой шкаф, куда женщина никогда не будет заглядывать. Каким бы грязным и пыльным он ни был, какой бы бардак там ни творился, а женщина не должна к нему прикасаться. Это будет проявлением уважения к личному пространству мужчины.

Пусть у женщины будет свой уголочек, куда мужчина никогда не будет совать свой нос. Чтобы там женщина ни хранила, а он не влезает на это пространство, не диктует свои правила, не распоряжается территорией.

Когда у человека есть личное пространство, он имеет возможность отдохнуть, расслабиться, решить многие вопросы, причем сделать это так, чтобы сохранить любовные отношения с тем, кто не ущемляет его свободы.

перейти наверх

Итог

Любовные отношения – это «мы», где должно присутствовать два независимых друг от друга человека. Любовные отношения – это выбор каждой из сторон оставаться рядом с партнером и иметь что-то общее. Вот почему людям следует пересмотреть свои взгляды на счет любви, которая не предполагает, что партнеры будут растворяться друг в друге, а наоборот, проявят уважение и понимание к тому, чем они не могут управлять и командовать.

Личное пространство: любым отношения нужен «воздух»

«О чем ты сейчас думаешь?» — меня просто преследует этот вопрос. Понимаете, он мне все время его задает. В театре, в постели, на кухне, за обедом. Я думала, так только блондинки в кино спрашивают. Вот лежим мы… ну, вы понимаете, а он опять: «О чем ты сейчас думаешь?». Господи! Да ни о чем! Ну о чем таком я могу в этот момент думать? Или наоборот — думаю. Да. У меня никак проект не выходит, вот я о нем и задумалась. Неудобно же сказать в такую минуту. Или я просто сижу, ушла в себя, а меня как по башке — «О чем задумалась?». У меня каждый раз такое чувство, что к тебе кто-то без спросу вламывается. Конечно, я его люблю. Да, он мне самый родной. Но, честное слово, я уже в туалете прячусь, чтобы одной побыть…

Не душите любовью

Знакомо? Часто ли мы задумываемся о том, насколько нашим близким и нам тоже нужно личное пространство? Что это вообще такое? Какое личное пространство с любимым человеком? Мы же всегда в обнимку, мы все делаем вместе, мы даже говорим хором иногда.

Бывает. Но обычно это бывает на раннем этапе отношений. Потому что «мы всегда вместе и хотим одного и того же» — это даже не симбиоз, это слияние. До полной потери себя. Мы часто забываем, что в отношениях нас не двое, а трое. Я, ты и мы. И для того, чтобы все трое оставались живыми, очень важно помнить о личном пространстве. О внутреннем личном пространстве, а не только о физическом.

• Ты меня душишь своей любовью.

• Я?

• Да. Я не могу уйти на два часа, чтобы ты пять раз не позвонила и не спросила «А ты где?»

• Ты от меня что-то скрываешь?

• Нет, конечно. Мне нужно побыть одному. Вот и все.

• Я просто хочу быть с тобой, что в этом ужасного?..

Здоровым отношениям необходим «воздух»

Те два отдельных человека, которые когда-то встретились, чтобы создать «мы», были прекрасными людьми, ей-богу. Имеет смысл их беречь и развивать. Для того чтобы быть собой, нужно время. Рядом с важным и дорогим человеком ты иногда стараешься, хоть чуть-чуть, но «делаешь лицо», сливаешься с ним в восторге от вашего прекрасного «мы», порой просто забываешь о том, что такое быть отдельно, думать отдельно, желать отдельно. Психологи называют такое «медвежьими объятьями», «поцелуем смерти» для отношений.

Меняю свободу на любовь

Почему пространство имеет значение в отношениях

Автор фотографии
ГАННЕС КАСПАР

Пусть в твоем единении будут места, И пусть небесные ветры танцуют между тобой.

~ Халиль Джебран

Если бы моя жизнь была идеальной, я бы, наверное, никогда бы ничему не научился. Или, по крайней мере, ничего важного.

Раньше у меня был наивный взгляд на отношения. Я искренне верил, что если двое хороших людей соберутся вместе и приложат реальные усилия, чтобы хорошо относиться друг к другу, тогда все будет хорошо.

К сожалению, это не всегда так.

Личная история

Я встретил свою возлюбленную в аспирантуре. Мы безумно полюбили друг друга и поженились через семь месяцев. Он был самым милым парнем, которого я когда-либо встречал, и относился ко мне как к принцессе.

Наша связь была настолько сильной, что я был уверен, что между нами никогда не может быть ничего. Через год после свадьбы я родила очаровательного мальчика.

Перенесемся на три года вперед. Мой муж сказал, что нам нужно поговорить, поэтому я повернулась на стуле.»Конечно, в чем дело?» — небрежно спросил я. Через несколько секунд я понял, что на самом деле все очень серьезно.

«Ты все еще любишь меня?» — спросил я, хватая ртом воздух.

«Не знаю», — тихо ответил он.

У меня закружилась голова. Ничего не имело смысла. Я пережил целую неделю приступов паники.

Я понятия не имел, что случилось, что заставило его усомниться в своих чувствах ко мне. Что еще хуже, он тоже не знал, в чем проблема.

Ищу ответы

Затем начались интенсивные поиски того, что пошло не так.Я прочитал все книги, которые попадались мне в руки. Я отчаянно искал в Интернете ответ. Я просила совета у всех, от терапевтов до официантов. Моя семья была моим миром, и я не позволил бы ему развалиться, если бы мог.

Оглядываясь назад, кажется очевидным, что наши отношения были в беде задолго до того, как наконец достигли дна. Волнение улеглось. Страсть угасла. Даже наша дружба стала скорее сердечной, чем полной энтузиазма. Наш брак на самом деле был в упадке в течение многих лет, пока не закончилась та ужасная ночь.

Практически все, что осталось, это обычные привычки приверженности — и даже они исчезли. Все это время я пыталась убедить себя, что брак должен быть именно таким.

«Медовый месяц не длится вечно», — твердил я себе.

Несмотря на наши самые лучшие намерения, мы с мужем не знали, как сохранить брак. Дело не в том, что у нас не было времени друг для друга или мы перестали ходить на свидания. Наоборот.

Выпуск

Мы получили слишком близко .Настолько близки, что мы больше не могли ценить друг друга за отдельных людей.

Думаю, это было корнем всех наших проблем.

Мы учились в одной аспирантуре. Мы делили офис и в школе, и дома. Мы вместе готовили и вместе убирались. Мы почти везде ходили вместе. Мы спрашивали мнение друг друга обо всем.

Но, пожалуй, самое главное, мы подстраивали всю свою жизнь друг для друга, и каждый из нас был готов пожертвовать практически всем ради сохранения мира.Мы оба пошли на компромисс до такой степени, что больше не было ясно, где один из нас кончился, а другой начался.

Один из самых важных уроков, которые я усвоил во время нашего конфликта, — это решающая роль личного пространства в романтических отношениях.

Когда его не хватает, мы начинаем чувствовать себя переполненными — даже вторгшимися — и, в конце концов, мы начинаем обижаться на другого человека. Психологи называют это явление техническим термином «наводнение».

Что такое наводнение?

Проще говоря, наводнение — это ощущение, что кто-то врезается в ваше личное пространство и свободу.Это может быть легче объяснено, когда пример относится к кому-то, с кем мы не в близких личных отношениях.

Если вы стояли в очереди в продуктовом магазине, а человек позади вас стоял так близко, что почти касался вас, велика вероятность, что вы отойдете. Но до этого вы, скорее всего, почувствуете себя очень неуютно. Такое ощущение, что наводнены .

Для большинства из нас ощущение, что кто-то врезается в наше пространство или нашу жизнь, слишком знакомо.

У всех есть границы, и каждый сталкивался с этими границами в тот или иной момент: люди, которые стоят слишком близко к нам, коллеги, которые не уважают наше рабочее пространство, друзья, которые пытаются монополизировать наше время, или родственники, которые говорят нам, как управлять нашей жизнью.

Наводнение в романтических отношениях

Но вот он. Он сам по себе в категории. Вы любите его. Конечно, вы не против, если он будет рядом с вами. Ничего страшного, если он оставит свои вещи на вашем столе.Он не может отнимать у вас слишком много времени, потому что вы любите каждое мгновение с ним.

Когда он дает вам советы, как вести свою жизнь, вы думаете, что это мило, потому что это показывает, что ему не все равно. Как он может врезаться в ваше пространство, когда вы его так сильно любите?

Любовь может ослепить нас, потому что мы наводнены . Это затрудняет признание того, что у нас все еще есть основная потребность в собственном пространстве.

Но факт в том, что независимо от того, насколько мы любим своих партнеров, они могут и часто делают, врезаться в наше пространство больше, чем нам хотелось бы.Границы будут пересечены, если не будет четкого общения.

Слишком часто мы чувствуем себя подавленными и ничего не предпринимаем с этим. Может быть, мы чувствуем, что нам нужно больше времени наедине. Может быть, мы хотим заняться хобби, которое не нравится нашему партнеру. Что-то в отношениях ограничивает нас и заставляет чувствовать себя задыхающимся.

Когда нас затопили слишком долго, мы можем начать чувствовать себя пойманными в ловушку отношений, и это может повлиять на наши чувства к партнеру.

Иногда мы даже не осознаем, насколько сильно нам нужно пространство. Или мы можем понять, что что-то не работает, но позволить этому скользить, опасаясь нарушить покой. В глубине души многие из нас так боятся быть брошенными и одинокими, что променяют все свое личное пространство на иллюзию безопасности отношений.

Часто требуется эквивалент землетрясения, чтобы понять, что вам слишком долго нужно пространство.

Почему космос полезен в отношениях

Если бы кто-то показал мне этот субтитр пару лет назад, я бы закрыл браузер.Для меня отношения были связаны с близостью. Пространство было почти грязным словом — тем, что обычно употребляли прямо перед разрывом: «Мне нужно немного места прямо сейчас, так что, может быть, нам стоит на время перестать видеться».

Но теперь я понимаю, что личное пространство так же важно для наших отношений, как воздух для нашего тела.

Нам всем нужно время, чтобы расслабиться, заняться делами, которые нам нравятся вне общих интересов, и пообщаться с другими важными людьми в нашей жизни. Пространство также абсолютно необходимо для индивидуального роста и личного развития.

Но, пожалуй, лучшая часть личного пространства — это то, что оно возрождает волшебство в отношениях. Когда вы больше не чувствуете себя единым целым и негодование от наводнения уходит, взаимодействие между вами и вашим партнером становится намного интереснее.

Вы искренне рады видеть друг друга после небольшого промежутка времени. Что-то витает в воздухе, как в те первые дни свиданий. Внезапно вы действительно можете почувствовать любовь, а не только привязанность.

Пространство, время и… деньги

Позвольте мне разобрать это.Личное пространство относится не только к физическому пространству, но давайте начнем с этого. Мы с мужем жили в одном офисе. Это означало, что ни у него, ни у меня не было физического пространства, которое можно было бы назвать своим.

Я всегда знал, что ценю конфиденциальность. Но когда дело дошло до него, я сделал исключение. Только после той ужасной ночи я осознал, как сильно мне не хватало собственного пространства — как метафорически, так и буквально.

После некоторых размышлений — и долгой перестановки мебели — я превратил комнату для отдыха в свою студию.Теперь у каждого из нас было свое пространство, и мне оно нравилось. Было удивительно, насколько сильно мне удалось иметь собственное физическое пространство.

Наличие собственного места автоматически помогает вам находить свободное время. Но вам все равно нужно четко понимать, когда вы хотите побыть в одиночестве. Просто скажите партнеру, когда вы хотите провести время в одиночестве.

Если вы не привыкли к этому, поначалу это может быть сложно. Но стоит приложить усилия, чтобы выработать привычку просить о том, что вам нужно, прежде чем начнет накапливаться обида.

Наконец-то есть деньги. Есть много причин, по которым пара может захотеть поделиться финансами, особенно когда это касается детей.

Но знаете ли вы, что деньги — главная причина ссор между парами? Думаю, проблема не в том, что они делятся своими деньгами. Проблема в том, что они разделяют всех из них.

Для некоторых из нас может быть очень удобно оставлять себе процент от зарплаты. Фактически, некоторые брачные курсы для помолвленных пар рекомендуют именно это.

Наши деньги — это результат нашего времени и энергии, и использование хотя бы части их по своему усмотрению без необходимости объяснять, объяснять или учитывать это может способствовать здоровому ощущению пространства.

Прощальные слова

Все мы знаем, что отношения сложные. Однако они также являются самой полезной и стоящей частью нашей жизни. Они стоят тех усилий, которые им неизменно требуются.

Не всегда легко сказать партнеру, что вам нужно больше места — будь то вечер в одиночестве, отпуск с подругами, собственная комната или просто разрешение принять решение без его участия.С другой стороны, может быть так же трудно дать пространство, когда ваш партнер просит об этом.

Думайте об этом как о долгосрочной инвестиции. Когда из уравнения убирают пространство, остается только приверженность. Готовы ли вы довольствоваться отношениями, лишенными страсти и азарта? Мало кто из нас. Хорошая новость в том, что нам не нужно соглашаться!

Воспользуйтесь шансом и для себя, и для своего партнера. Дайте друг другу возможность быть уникальными людьми, которые привносят в отношения разные вещи.

Разрешите друг другу наслаждаться этим даром жизни не только вместе, но и по отдельности. Дайте друг другу немного места, и вы будете вознаграждены любовью, которая будет более страстной, более сильной и более глубокой и интенсивной.

.

Почему у нас есть личное пространство?

Не преступай личного пространства ближнего твоего. Это одно из самых священных правил социального поведения. Но как вообще появились эти невидимые пузыри пространства, окружающие каждого из нас, и почему это так неприятно, когда они перекрываются?

Во-первых, насколько велики эти пузыри? По словам американского антрополога Эдварда Холла, чьи исследования 1960-х годов по этой теме все еще существуют сегодня, вы на самом деле окутаны пузырями четырех разных размеров, каждый из которых применим к разному набору потенциальных нарушителей.

Самая маленькая зона, называемая «интимным пространством», простирается от нашего тела на 18 дюймов во всех направлениях, и в нее могут войти только семья, домашние животные и самые близкие друзья. Простое знакомство в нашем интимном пространстве вызывает у нас хиби-джиби. Следующим по величине является зал с пузырьками, называемый «личным пространством», простирающийся от 1,5 до 4 футов. Друзья и знакомые могут комфортно занимать эту зону, особенно во время неформального общения, но посторонним категорически запрещено. На расстоянии от 4 до 12 футов от нас простирается социальное пространство, в котором люди чувствуют себя комфортно, проводя обычные социальные взаимодействия с новыми знакомыми или совершенно незнакомыми людьми.Кроме того, есть общественное пространство, открытое для всех.

Во всяком случае, это средние размеры личных пузырей американцев. По словам Ральфа Адольфса, профессора психологии и нейробиологии Калифорнийского технологического института: «Важно помнить, что личное пространство, конечно, зависит от культуры и контекста, и что существуют значительные индивидуальные различия, поэтому эти цифры должны просто принимать, чтобы отразить среднее значение «. [Инфографика: день из жизни среднего американца]

Реакция двух людей, чье личное пространство находится в конфликте.(Изображение предоставлено: Public Domain)

Как мы все знаем, культурные или индивидуальные различия в диаметрах пузырей слишком часто являются причиной дискомфорта. (Сделайте шаг назад, иностранцы.)

Но как возникают эти личные пузыри? Согласно Адольфу, мы начинаем развивать наше индивидуальное чувство личного пространства примерно в возрасте 3-4 лет, а размеры наших пузырей цементируются к подростковому возрасту. В исследовании, опубликованном в журнале Nature в 2009 году, Адольфс и его коллеги определили, что пузырьки создаются и контролируются миндалевидным телом, областью мозга, связанной со страхом.

«Миндалевидное тело активируется, когда вы вторгаетесь в личное пространство людей», — сказал он «Маленьким загадкам жизни». «Это, вероятно, отражает сильную эмоциональную реакцию, когда кто-то приближается к нам слишком близко. Мы подтвердили это на редком пациенте с поражением этой структуры мозга: она чувствовала себя полностью комфортно, независимо от того, насколько близко кто-то к ней подходил, и у нее не было очевидного личного пространства. »

Более того, по его словам, аномальное развитие миндалевидного тела может также объяснить, почему людям с аутизмом трудно поддерживать нормальную социальную дистанцию ​​с другими людьми.

Бывают случаи, когда вторжения в личное пространство просто неизбежны, например, в переполненном вагоне метро. Как мы справляемся? Психолог Роберт Соммер предложил сделать это, временно дегуманизируя окружающих, избегая зрительного контакта и притворяясь неодушевленными, пока не наступит момент, когда мы обнаружим путь к бегству. В конце концов, стоять в дюйме от стены не так уж и неудобно.

Эта история предоставлена ​​Life’s Little Mysteries , сайтом-партнером LiveScience.Следите за сообщениями Натали Вулховер в Twitter @nattyover. Следите за «Маленькими загадками жизни» в Twitter @llmysteries, затем присоединяйтесь к нам в Facebook и Google+ .

.

В каких странах самое маленькое личное пространство?

Если вам нравится стоять рядом с людьми, когда вы разговариваете с ними, вы полюбите Аргентину. Южноамериканская страна полна «болтунов» — людей, которые во время чата стоят на расстоянии 0,76 метра от незнакомцев. Если вы предпочитаете больше личного пространства, отправляйтесь в Румынию. Там жители любят стоять на просторном расстоянии 1,4 метра от посторонних.

Эта информация о личных «пузырях» получена из исследования предпочтительных межличностных расстояний, недавно опубликованного в Журнале кросс-культурной психологии.Хотя проблема личного пространства в разных странах уже рассматривалась ранее, авторы этого исследования использовали гораздо больший набор данных (почти 9000 человек, проживающих в 42 странах), чем использовался в предыдущих исследованиях. Участникам была показана картинка с двумя фигурами, изображающими двух человек, и линией с размеченными расстояниями между ними. Испытуемых спрашивали, насколько близко должны стоять две фигуры, если они незнакомцы, а не близкие друзья или коллеги (знакомые).Испытуемые должны были предположить, что они были одной из двух фигур.

Объявление

Ученые выяснили, что жители Аргентины, Перу и Болгарии ближе всех подходят к незнакомцам, а жители Румынии, Венгрии и Саудовской Аравии хотят большего пространства. Американцы были где-то посередине.

Исследователи также изучили личные пузыри, которые мы рисуем между собой, семьей и друзьями.Мы все в порядке, когда наша семья и друзья стоят ближе к нам, чем незнакомцы — в этом нет ничего удивительного. И наш общий размер пузыря с нашими друзьями остается неизменным. То есть, если нам нравится больше личного пространства, мы будем держать наших друзей подальше от тех, кому нравится меньше личного пространства.

Но что интересно, когда дело доходит до близких друзей или любимых, все меняется. Румыны, которые любят много личного пространства между собой и незнакомцами и коллегами, любят, чтобы их интимные отношения были достаточно близкими к ним — около 1.5 футов (0,45 метра). Это ближе, чем почти любая другая изученная группа. А норвежцы, которые предпочитают дистанцироваться от незнакомцев, находятся где-то в середине из 42 изученных стран, хотят, чтобы их близкие друзья были к ним ближе, чем к любой другой группе (примерно на 1,3 фута или 0,4 метра).

Ученые говорят, что температура имеет какое-то отношение к личному пространству. Те, кто живет в более холодном климате, часто предпочитают находиться рядом со своими друзьями , возможно, для того, чтобы согреться.А живущие в теплом климате часто становятся на ближе к чужим ; По крайней мере, одно прошлое исследование показало, что когда тепло, люди сближаются.

.

Почему границы и личное пространство так важны

Конфиденциальность — это слово, которое мы все часто слышим, но на самом деле никто не обращает на него внимания. Общее определение — это «состояние свободы от вмешательства или вмешательства в личную жизнь или дела». Однако на самом деле означает нечто совершенно иное, когда вы говорите о своей личной конфиденциальности в отношениях.

Как установить границы и создать (здоровую) конфиденциальность в отношениях

Вы и ваш партнер должны поговорить о том, что, по вашему мнению, является для вас личным, и вы должны установить границы.

Некоторых людей очень беспокоит, что кто-то смотрит их текстовые сообщения или когда кто-то, даже их партнер, читает через их плечо. Это не означает, что ваш возлюбленный что-то скрывает от вас; на самом деле они просто показывают вам, что у них есть мысли, чувства, а вместе с этим и их право на личную жизнь.

1. Считайте честность и доверие священными

Две вещи, которые часто идут рука об руку с конфиденциальностью, — это доверие и честность.

Вы и ваша вторая половинка должны быть полностью честными и полностью доверять друг другу, и с этим приходит уважение к личной жизни .

Когда вы доверяете своему партнеру, вы отдаете ему часть себя. Вы даете им понять, что полностью доверяете им, чтобы они были честны с вами, и вы соглашаетесь быть честными и доверять им в ответ.

Когда вы доверяете своему партнеру, вы даете ему уединение. Вы даете им это не потому, что это закон или потому, что вы должны это делать, а потому, что вы уверены, что они ничего от вас не скрывают.

Узнайте, как освободиться от негативных моделей отношений, обрести эмоциональную свободу и быть готовым снова любить в этом БЕСПЛАТНОМ мастер-классе >>

2. Предоставьте друг другу личное пространство

Личное пространство — это еще одна вещь, которая сопровождает конфиденциальность. Вы и ваш партнер должны хорошо осознавать свои чувства и намерения друг к другу, так что действительно не должно быть необходимости душить друг друга.

У каждого из вас могут быть свои увлечения и интересы, которые вы преследуете, и, хотя вы можете заниматься этим вместе, вы можете делать их и по отдельности.

Говоря о конфиденциальности, вы должны понимать, что совершенно нереально быть с кем-то 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Вполне понятно желание быть с кем-то все время, потому что вы любите его или ее, но есть ограничения на то, сколько времени «все время» влечет за собой.

Поддержание чувства собственного достоинства в отношениях

Когда вы осознали, что хотите провести остаток своей жизни с кем-то, это действительно потрясающее чувство.Желание провести остаток своей жизни с кем-то — это нечто особенное, и иногда из-за сильного чувства любви люди стараются включить себя во все сферы жизни своего возлюбленного.

Если вы хотите провести остаток своей жизни с кем-то, это фантастика, но это не означает, что вы должны делиться абсолютно всем в любое время. Это абсурдная идея, но многие люди делают это предположение о людях, состоящих в длительных отношениях.

Быть с кем-то другим не означает, что вы должны отказаться от чего-либо в отношении того, кто вы есть, или того, что делает вас тем, кто вы есть как личность. Вы никогда не должны меняться ни для кого, и никто не должен вас просить об этом.

Находиться в отношениях означает, что вы и кто-то влюбились, и вы пришли к осознанию того, что хотите провести остаток своей жизни вместе. Кто вы, это то, в кого влюбился ваш партнер. Чтобы убедиться, что вы не превратились в того, кем не являетесь, вам нужно использовать конфиденциальность в отношениях.

.