Мотивации и направленность человеческой деятельности: Понятие о направленности личности и мотивации деятельности — Студопедия

Содержание

Понятие о направленности личности и мотивации деятельности — Студопедия

Маклаков А. Общая психология

Часть 4. Психические свойства личности

Глава 22. Направленность и мотивы деятельности личности

Краткое содержание

Понятие о направленности личности и мотивации деятельности.Основные формы направленности: влечение, желание, стремление, интересы, идеалы, убеждения. Понятие о мотиве. Проблема мотивации деятельности человека. Понятие о потребности. Цель деятельности. Основные характеристики мотивационной сферы человека: широта, гибкость, иерархизированность.

Психологические теории мотивации.Проблема мотивации в работах античных философов. Иррационализм. Теория автомата. Роль эволюционной теории Ч. Дарвина в развитии проблемы мотивации поведения человека. Теории инстинктов. Теория биологических потребностей человека. Поведенческая теория мотивации и теория высшей нервной деятельности. Классификация человеческих потребностей но А. Маслоу. Мотивационные концепции второй половины XX в. Теория деятельностного происхождения мотивационной сферы человека А. Н. Леонтьева.

Основные закономерности развития мотивационной сферы.Механизмы развития мотивов по А. Н. Леонтьеву. Основные этапы формирования мотивационной сферы у детей. Особенности первых интересов детей. Особенности формирования мотивационной сферы в дошкольном и школьном возрасте. Роль игры в формировании мотивационной сферы.

Мотивированное поведение как характеристика личности. Мотивация достижения и избегания. Уровень притязаний и самооценка. Особенности проявления мотивов аффилиании и власти. Мотив отвержеиия. Просоциальное поведение. Агрессия и мотив агрессивности. Типы агрессивных действий по А. Бандуре. Тенденции к агрессии и тенденции к подавлению агрессии.



Понятие о направленности личности и мотивации деятельности

В отечественной психологии существуют различные подходы к исследованию личности. Однако, несмотря на различия в трактовках личности, во всех подходах в качестве ее ведущей характеристики выделяется направленность. Существуют разные определения этого понятия, например «динамическая тенденция» (С. Л. Рубинштейн), «смыслообразующий мотив» (А. Н. Леонтьев), «доминирующее отношение» (В. Н. Мясищев), «основная жизненная направленность» (Б. Г. Ананьев), «динамическая организация сущностных сил человека» (А. С. Прангишвили).


Чаще всего в научной литературе под направленностью понимают совокупность устойчивых мотивов, ориентирующих деятельность личности и относительно независимых от наличной ситуации.

Следует отметить, что направленность личности всегда социально обусловлена и формируется в процессе воспитания. Направленность — это установки, ставшие свойствами личности и проявляющиеся в таких формах, как влечение, желание, стремление, интерес, склонность, идеал, мировоззрение, убеждение. Причем в основе всех форм направленности личности лежат мотивы деятельности.

Кратко охарактеризуем каждую из выделенных форм направленности в порядке их иерархии. Прежде всего, следует остановиться на влечении. Принято считать, что влечение — это наиболее примитивная, по своей сути биологическая форма направленности. С психологической точки зрения — это психическое состояние, выражающее недифференцированную, неосознанную или недостаточно осознанную потребность. Как правило, влечение является преходящим явлением, поскольку представленная в нем потребность либо угасает, либо осознается, превращаясь в желание.

Желание — это осознанная потребность и влечение к чему-либо вполне определенному. Следует отметить, что желание, будучи достаточно осознанным, имеет побуждающую силу. Оно обостряет осознание цели будущего действия и построение его плана. Данная форма направленности характеризуется осознанием не только своей потребности, но и возможных путей ее удовлетворения.

Следующая форма направленности — стремление. Стремление возникает тогда, когда в структуру желания включается волевой компонент. Поэтому стремление часто рассматривается в качестве вполне определенного побуждения к деятельности.

Наиболее ярко характеризуют направленность личности ее интересы. Интерес — это специфическая форма проявления познавательной потребности, обеспечивающая направленность личности на осознание целей деятельности и тем самым способствующая ориентировке личности в окружающей действительности. Субъективно интерес обнаруживается в эмоциональном тоне, сопровождающем процесс познания или внимание к определенному объекту. Одной из наиболее существенных характеристик интереса является то, что при его удовлетворении он не угасает, а, наоборот, вызывает новые интересы, соответствующие более высокому уровню познавательной деятельности.

Интересы являются важнейшей побудительной силой к познанию окружающей действительности. Различают непосредственный интерес, вызываемый привлекательностью объекта, и опосредованный интерес к объекту как средству достижения целей деятельности. Косвенной характеристикой осознанности потребностей, отражающихся в интересах, является устойчивость интересов, которая выражается в длительности их сохранения и в их интенсивности. Также следует подчеркнуть, что широта и содержание интересов могут служить одной из наиболее ярких характеристик личности.

Интерес в динамике своего развития может превратиться в склонность. Это происходит тогда, когда в интерес включается волевой компонент. Склонность характеризует направленность индивида на определенную деятельность. Основой склонности является глубокая устойчивая потребность индивида в той или иной деятельности, т. с. интерес к определенному виду деятельности. В качестве основы склонности также может выступать стремление совершенствовать умения и навыки, связанные с данной потребностью. Принято считать, что возникшая склонность может рассматриваться в качестве предпосылки к развитию определенных способностей.

Следующая форма проявления направленности личности — это идеал. Идеал — это конкретизируемая в образе или представлении предметная цель склонности индивида, т. е. то, к чему он стремится, на что ориентируется. Идеалы человекамогут выступать в качестве одной из наиболее значимых характеристик мировоззрения человека, т. е. его системы взглядов на объективный мир, на место в нем человека, на отношение человека к окружающей его действительности и к самому себе. В мировоззрении отражаются не только идеалы, но и ценностные ориентации людей, их принципы познания и деятельности, их убеждения.

Убеждение — высшая форма направленности — это система мотивов личности, побуждающих ее поступать в соответствии со своими взглядами, принципами, мировоззрением. В основе убеждений лежат осознанные потребности, которые побуждают личность действовать, формируют ее мотивацию к деятельности.

Поскольку мы подошли к проблеме мотивации, следует отметить, что в поведении человека есть две функционально взаимосвязанные стороны: побудительная и регуляционная. Рассмотренные нами ранее психические процессы и состояния обеспечивают в основном регуляцию поведения. Что же касается его стимуляции, или побуждений, обеспечивающих активизацию и направленность поведения, то они связаны с мотивами и мотивацией.

Мотив — это побуждения к деятельности, связанные с удовлетворением потребности субъекта. Под мотивом также часто понимают причину, лежащую в основе выбора действий и поступков, совокупность внешних и внутренних условий, вызывающих активность субъекта.

Термин «мотивация» представляет собой более широкое понятие, чем термин «мотив». Слово «мотивация» используется в современной психологии в двояком смысле: как обозначающее систему факторов, детерминирующих поведение (сюда входят, в частности, потребности, мотивы, цели, намерения, стремления и многое другое), и как характеристика процесса, который стимулирует и поддерживает поведенческую активность на определенном уровне. Чаще всего в научной литературе мотивация рассматривается как совокупность причин психологического характера, объясняющих поведение человека, его начало, направленность и активность.

Вопрос о мотивации деятельности возникает каждый раз, когда необходимо объяснить причины поступков человека. Причем любая форма поведения может быть объяснена как внутренними, так и внешними причинами. В первом случае в качестве исходного и конечного пунктов объяснения выступают психологические свойства субъекта поведения, а во втором — внешние условия и обстоятельства его деятельности. В первом случае говорят о мотивах, потребностях, целях, намерениях, желаниях, интересах и т. п., а во втором — о стимулах, исходящих из сложившейся ситуации. Иногда все психологические факторы, которые как бы изнутри, от человека определяют его поведение, называют личностными диспозициями. Тогда соответственно говорят о диспозиционной и ситуационной мотивациях как аналогах внутренней и внешней детерминации поведения.

Внутренняя (диспозиционная) и внешняя (ситуационная) мотивации взаимосвязаны. Диспозиции могут актуализироваться под влиянием определенной ситуации, а активизация определенных диспозиций (мотивов, потребностей) приводит к изменению восприятия субъектом ситуации. Его внимание в таком случае становится избирательным, и субъект предвзято воспринимает и оценивает ситуацию, исходя из актуальных интересов и потребностей. Поэтому любое действие человека рассматривают как двояко детерминированное: диспозиционно и ситуационно.

Понятие о направленности личности и мотивации деятельности.

В отечественной психологии существуют различные подходы к исследованию личности. Однако, несмотря на различия в трактовках личности, во всех подходах в качестве ее ведущей характеристики выделяется направленность.

Под направленностью понимают совокупность устойчивых мотивов, ориентирующих деятельность личности и относительно независимых от наличной ситуации.

Направленность личности всегда социально обусловлена и формируется в процессе воспитания. Направленность — это установки, ставшие свойствами личности и проявляющиеся в таких формах, как влечение, желание, стремление, интерес, склонность, идеал, мировоззрение, убеждение. Причем в основе всех форм направленности личности лежат мотивы деятельности.

Влечение — это наиболее примитивная, по своей сути биологическая форма направленности. С психологической точки зрения – это психическое состояние, выражающее недифференцированную, неосознанную или недостаточно осознанную потребность. Как правило, влечение является преходящим явлением, поскольку представленная в нем потребность либо угасает, либо осознается, превращаясь в желание.

Желание — это осознанная потребность и влечение к чему-либо вполне определенному. Желание, будучи достаточно осознанным, имеет побуждающую силу. Оно обостряет осознание цели будущего действия и построение его плана. Данная форма направленности характеризуется осознанием не только своей потребности, но и возможных путей ее удовлетворения.

Стремление возникает тогда, когда в структуру желания включается волевой компонент. Поэтому стремление часто рассматривается в качестве вполне определенного побуждения к деятельности.

Наиболее ярко характеризуют направленность личности ее интересы. Интерес — это специфическая форма проявления познавательной потребности, обеспечивающая направленность личности на осознание целей деятельности и тем самым способствующая ориентировке личности в окружающей действительности. Субъективно интерес обнаруживается в эмоциональном тоне, сопровождающем процесс познания или внимание к определенному объекту. Одной из наиболее существенных характеристик интереса является то, что при его удовлетворении он не угасает, а, наоборот, вызывает новые интересы, соответствующие более высокому уровню познавательной деятельности.

Интересы являются важнейшей побудительной силой к познанию окружающей действительности. Различают непосредственный интерес, вызываемый привлекательностью объекта, и опосредованный интерес к объекту как средству достижения целей деятельности. Косвенной характеристикой осознанности потребностей, отражающихся в интересах, является устойчивость интересов, которая выражается в длительности их сохранения и в их интенсивности. Также следует подчеркнуть, что широта и содержание интересов могут служить одной из наиболее ярких характеристик личности.

Внимание!

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к
профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные
корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

Интерес в динамике своего развития может превратиться в склонность. Это происходит тогда, когда в интерес включается волевой компонент. Склонность характеризует направленность индивида на определенную деятельность. Основой склонности является глубокая устойчивая потребность индивида в той или иной деятельности, т. е. интерес к определенному виду деятельности.

Идеал — это конкретизируемая в образе или представлении предметная цель склонности индивида, т. е. то, к чему он стремится, на что ориентируется. Идеалы человека могут выступать в качестве одной из наиболее значимых характеристик мировоззрения человека, т. е. его системы взглядов на объективный мир, на место в нем человека, на отношение человека к окружающей его действительности и к самому себе. В мировоззрении отражаются не только идеалы, но и ценностные ориентации людей, их принципы познания и деятельности, их убеждения.

Убеждение — высшая форма направленности — это система мотивов личности, побуждающих ее поступать в соответствии со своими взглядами, принципами, мировоззрением. В основе убеждений лежат осознанные потребности, которые побуждают личность действовать, формируют ее мотивацию к деятельности.

Мотивы и мотивация обеспечивают в основном активизацию и направленность поведения человека.

Мотив — это побуждения к деятельности, связанные с удовлетворением потребности субъекта. Под мотивом также часто понимают причину, лежащую в основе выбора действий и поступков, совокупность внешних и внутренних условий, вызывающих активность субъекта.

Термин «мотивация» представляет собой более широкое понятие, чем термин «мотив». Слово «мотивация» используется в современной психологии в двояком смысле: как обозначающее систему факторов, детерминирующих поведение (сюда входят, в частности, потребности, мотивы, цели, намерения, стремления и многое другое), и как характеристика процесса, который стимулирует и поддерживает поведенческую активность на определенном уровне. Чаще всего в научной литературе мотивация рассматривается как совокупность причин психологического характера, объясняющих поведение человека, его начало, направленность и активность.

Вопрос о мотивации деятельности возникает каждый раз, когда необходимо объяснить причины поступков человека. Причем любая форма поведения может быть объяснена как внутренними, так и внешними причинами. В первом случае в качестве исходного и конечного пунктов объяснения выступают психологические свойства субъекта поведения, а во втором — внешние условия и обстоятельства его деятельности. В первом случае говорят о мотивах, потребностях, целях, намерениях, желаниях, интересах и т. п., а во втором — о стимулах, исходящих из сложившейся ситуации. Иногда все психологические факторы, которые как бы изнутри, от человека определяют его поведение, называют личностными диспозициями. Тогда соответственно говорят о диспозиционной и ситуационной мотивациях как аналогах внутренней и внешней детерминации поведения.

Внутренняя (диспозиционная) и внешняя (ситуационная) мотивации взаимосвязаны. Диспозиции могут актуализироваться под влиянием определенной ситуации, а активизация определенных диспозиций (мотивов, потребностей) приводит к изменению восприятия субъектом ситуации. Его внимание в таком случае становится избирательным, и субъект предвзято воспринимает и оценивает ситуацию исходя из актуальных интересов и потребностей. Поэтому любое действие человека рассматривают как двояко детерминированное: диспозиционно и ситуационно.

В свою очередь, мотив в отличие от мотивации — это то, что принадлежит самому субъекту поведения, является его устойчивым личностным свойством, изнутри побуждающим к совершению определенных действий. Мотивы могут быть осознанными или не осознаваемыми. Основная роль в формировании направленности личности принадлежит осознанным мотивам. Сами мотивы формируются из потребностей человека.

Потребностью называют состояние нужды человека в определенных условиях жизни и деятельности или в материальных объектах. Потребность, как и любое состояние личности, всегда связана с наличием у человека чувства удовлетворенности или неудовлетворенности. Потребность активизирует организм, стимулирует его поведение, направленное на поиск того, что требуется.

Основные характеристики человеческих потребностей — сила, периодичность возникновения и способ удовлетворения. Дополнительной, но весьма существенной характеристикой, особенно когда речь идет о личности, является предметное содержание потребности, т. е. совокупность тех объектов материальной и духовной культуры, с помощью которых данная потребность может быть удовлетворена.

Побуждающим к деятельности фактором является цель. Целью называют осознаваемый результат, на достижение которого в данный момент направлено действие, связанное с деятельностью, удовлетворяющей актуализированную потребность.

Принято различать цель деятельности и жизненную цель. Это связано с тем, что человеку приходится выполнять в течение жизни множество разнообразных деятельностей, в каждой из которых реализуется определенная цель. Но цель любой отдельной деятельности раскрывает лишь какую-то одну сторону направленности личности, проявляющуюся в данной деятельности. Жизненная цель выступает в качестве обобщающего фактора всех частных целей, связанных с отдельными деятельностями. В то же время реализация каждой из целей деятельности есть частичная реализация общей жизненной цели личности. С жизненными целями связан уровень достижений личности. В жизненных целях личности находит выражение сознаваемая ею «концепция собственного будущего». Осознание человеком не только цели, но и реальности ее осуществления рассматривается как перспектива личности.

Состояние расстройства, подавленности, свойственное человеку, осознающему невозможность осуществления перспективы, называется фрустрацией.
Это состояние возникает в тех случаях, когда человек на пути к достижению цели сталкивается с реально непреодолимыми препятствиями, барьерами, или когда они воспринимаются как таковые. Мотивационную сферу человека с точки зрения ее развитости можно оценивать но следующим параметрам: широта, гибкость и
иерархизированность.
Под широтой мотивационной сферы понимается качественное разнообразие мотивационных факторов — диспозиций (мотивов), потребностей и целей. Чем больше у человека разнообразных мотивов, потребностей и целей, тем более развитой является его мотивационная сфера.

Гибкость мотивационной сферы выражается в том, что для удовлетворения мотивационного побуждения более общего характера (более высокого уровня) может быть использовано больше разнообразных мотивационных побудителей более низкого уровня. Широта — это разнообразие потенциального круга предметов, способных служить для данного человека средством удовлетворения актуальной потребности, а гибкость — подвижность связей, существующих между разными уровнями иерархической организации мотивационной сферы: между мотивами и потребностями, мотивами и целями, потребностями и целями.

Следующая характеристика мотивационной сферы — это иерархизированность мотивов. Одни мотивы и цели сильнее других и возникают чаще; другие — слабее и актуализируются реже. Чем больше различий в силе и частоте актуализации мотивационных образований определенного уровня, тем выше иерархизированность мотивационной сферы. Следует отметить, что когда говорят о иерархии человеческих потребностей, то чаще всего вспоминают классификацию, предложенную А.Маслоу. Согласно концепции А.Маслоу, у человека с рождения последовательно появляются и сопровождают его взросление семь классов потребностей: физиологические (органические) потребности, потребности в безопасности, потребности в принадлежности и любви, потребности уважения (почитания), познавательные потребности, эстетические потребности, потребности в самоактуализации. Причем, по мнению автора, в основании данной мотивационной пирамиды лежат физиологические потребности, а высшие потребности, такие как эстетические и потребность в самоактуализации, образуют ее вершину.

В отечественной психологии также предпринимались попытки решать проблемы мотивации человека. Основной научной разработкой отечественных психологов в области проблем мотивации является теория деятельностного происхождения мотивационной сферы человека, созданная А.Н.Леонтьевым.

Согласно его концепции, мотивационная сфера человека, как и другие его психологические особенности, имеет свои источники в практической деятельности. В частности, между структурой деятельности и строением мотивационной сферы человека существуют отношения изоморфизма, т. е. взаимного соответствия, а в основе динамических изменений, которые происходят с мотивационной сферой человека, лежит подчиняющееся объективным социальным законам развитие системы деятельностей.

Таким образом, данная концепция объясняет происхождение и динамику мотивационной сферы человека. Она показывает, как может изменяться система деятельностей, как преобразуется ее иерархизированность, каким образом возникают и исчезают отдельные виды деятельности и операции, какие модификации происходят с действиями. В соответствии с закономерностями развития деятельностей можно вывести законы, описывающие изменения в мотивационной сфере человека, обретение им новых потребностей, мотивов и целей.

Поможем написать любую работу на аналогичную
тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему
учебному проекту

Узнать стоимость

Глава 22. Направленность и мотивы деятельности личности

Краткое
содержание

Понятие
о направленности личности и мотивации
деятельности.

Основные формы направленности: влечение,
желание, стремление, интересы, идеалы,
убеждения. Понятие о мотиве. Проблема
мотивации деятельности человека. Понятие
о потребности. Цель деятельности.
Основные характеристики мотивационной
сферы человека: широта, гибкость,
иерархизированность.

Психологические
теории мотивации.

Проблема мотивации в работах античных
философов. Иррационализм. Теория
автомата. Роль эволюционной теории Ч.
Дарвина в развитии проблемы мотивации
поведения человека. Теории инстинктов.
Теория биологических потребностей
человека. Поведенческая теория мотивации
и теория высшей нервной деятельности.
Классификация человеческих потребностей
но А. Маслоу. Мотивационные концепции
второй половины XX в. Теория
деятельностного происхождения
мотивационной сферы человека А. Н.
Леонтьева.

Основные
закономерности развития мотивационной
сферы.

Механизмы развития мотивов по А. Н.
Леонтьеву. Основные этапы формирования
мотивационной сферы у детей. Особенности
первых интересов детей. Особенности
формирования мотивационной сферы в
дошкольном и школьном возрасте. Роль
игры в формировании мотивационной
сферы.

Мотивированное
поведение как характеристика личности.
Мотивация достижения и избегания.
Уровень притязаний и самооценка.
Особенности проявления мотивов аффилиании
и власти. Мотив отвержеиия. Просоциальное
поведение. Агрессия и мотив агрессивности.
Типы агрессивных действий по А. Бандуре.
Тенденции к агрессии и тенденции к
подавлению агрессии.

22.1.
Понятие о направленности личности

и
мотивации деятельности

В
отечественной психологии существуют
различные подходы к исследованию
личности. Однако, несмотря на различия
в трактовках личности, во всех подходах
в качестве ее ведущей характеристики
выделяется направленность.
Существуют разные определения этого
понятия, например «динамическая
тенденция» (С. Л. Рубинштейн),
«смыслообразующий мотив» (А. Н. Леонтьев),
«доминирующее отношение» (В. Н. Мясищев),
«основная жизненная направленность»
(Б. Г. Ананьев), «динамическая организация
сущностных сил человека» (А. С. Прангишвнли).

Чаще
всего в научной литературе под
направленностью понимают совокупность
устойчивых мотивов, ориентирующих
деятельность личности и относительно
независимых от наличной ситуации.

Следует
отметить, что направленность личности
всегда социально обусловлена и формируется
в процессе воспитания. Направленность
— это установки,
ставшие свойствами личности и
проявляющиеся в таких формах, как
влечение, желание, стремление, интерес,
склонность, идеал, мировоззрение,
убеждение. Причем в основе всех форм
направленности личности лежат мотивы
деятельности.

Кратко
охарактеризуем каждую из выделенных
форм направленности в порядке их
иерархии. Прежде всего, следует
остановиться на влечении.
Принято считать, что влечение — это
наиболее примитивная, по своей сути
биологическая форма направленности. С
психологической точки зрения — это
психическое состояние, выражающее
недифференцированную, неосознанную
или недостаточно осознанную потребность.
Как правило, влечение является преходящим
явлением, поскольку представленная в
нем потребность либо угасает, либо
осознается, превращаясь в желание.

Желание

это осознанная потребность и влечение
к чему-либо вполне определенному. Следует
отметить, что желание, будучи достаточно
осознанным, имеет побуждающую силу. Оно
обостряет осознание цели будущего
действия и построение его плана. Данная
форма направленности характеризуется
осознанием не только своей потребности,
но и возможных путей ее удовлетворения.

Следующая
форма направленности — стремление.
Стремление возникает тогда, когда в
структуру желания включается волевой
компонент. Поэтому стремление часто
рассматривается в качестве вполне
определенного побуждения к деятельности.

Наиболее
ярко характеризуют направленность
личности ее интересы.
Интерес — это специфическая форма
проявления познавательной потребности,
обеспечивающая направленность личности
на осознание целей деятельности и тем
самым способствующая ориентировке
личности в окружающей действительности.
Субъективно интерес обнаруживается в
эмоциональном тоне, сопровождающем
процесс познания или внимание к
определенному объекту. Одной из наиболее
существенных характеристик интереса
является то, что при его удовлетворении
он не угасает, а, наоборот, вызывает
новые интересы, соответствующие более
высокому уровню познавательной
деятельности.

Интересы
являются важнейшей побудительной силой
к познанию окружающей действительности.
Различают непосредственный интерес,
вызываемый привлекательностью объекта,
и опосредованный интерес к объекту как
средству достижения целей деятельности.
Косвенной характеристикой осознанности
потребностей, отражающихся в интересах,
является устойчивость интересов, которая
выражается в длительности их сохранения
и в их интенсивности. Также следует
подчеркнуть, что широта и содержание
интересов могут служить одной из наиболее
ярких характеристик личности.

Интерес
в динамике своего развития может
превратиться в склонность.
Это происходит тогда, когда в интерес
включается волевой компонент. Склонность
характеризует направленность индивида
на определенную деятельность. Основой
склонности является глубокая устойчивая
потребность индивида в той или иной
деятельности, т. с. интерес к определенному
виду деятельности. В качестве основы
склонности также может выступать
стремление совершенствовать умения и
навыки, связанные с данной потребностью.
Принято считать, что возникшая склонность
может рассматриваться в качестве
предпосылки к развитию определенных
способностей.

Следующая
форма проявления направленности личности
— это идеал.
Идеал — это конкретизируемая в образе
или представлении предметная цель
склонности индивида, т. е. то, к чему
он стремится, на что ориентируется.
Идеалы человека

могут
выступать в качестве одной из наиболее
значимых характеристик мировоззрения
человека, т. е. его системы взглядов
на объективный мир, на место в нем
человека, на отношение человека к
окружающей его действительности и к
самому себе. В мировоззрении отражаются
не только идеалы, но и ценностные
ориентации людей, их принципы познания
и деятельности, их убеждения.

Убеждение

высшая форма направленности — это
система мотивов личности, побуждающих
ее поступать в соответствии со своими
взглядами, принципами, мировоззрением.
В основе убеждений лежат осознанные
потребности, которые побуждают личность
действовать, формируют ее мотивацию к
деятельности.

Поскольку
мы подошли к проблеме мотивации, следует
отметить, что в поведении человека есть
две функционально взаимосвязанные
стороны: побудительная и регуляционная.
Рассмотренные нами ранее психические
процессы и состояния обеспечивают в
основном регуляцию поведения. Что же
касается его стимуляции, или побуждений,
обеспечивающих активизацию и направленность
поведения, то они связаны с мотивами и
мотивацией.

Мотив
— это побуждения к деятельности,
связанные с удовлетворением потребности
субъекта. Под мотивом также часто
понимают причину, лежащую в основе
выбора действий и поступков, совокупность
внешних и внутренних условий, вызывающих
активность субъекта.

Термин
«мотивация» представляет собой более
широкое понятие, чем термин «мотив».
Слово «мотивация» используется в
современной психологии в двояком смысле:
как обозначающее систему факторов,
детерминирующих поведение (сюда входят,
в частности, потребности, мотивы, цели,
намерения, стремления и многое другое),
и как характеристика процесса, который
стимулирует и поддерживает поведенческую
активность на определенном уровне. Чаще
всего в научной литературе мотивация
рассматривается как совокупность причин
психологического характера, объясняющих
поведение человека, его начало,
направленность и активность.

Вопрос
о мотивации деятельности возникает
каждый раз, когда необходимо объяснить
причины поступков человека. Причем
любая форма поведения может быть
объяснена как внутренними, так и внешними
причинами. В первом случае в качестве
исходного и конечного пунктов объяснения
выступают психологические свойства
субъекта поведения, а во втором — внешние
условия и обстоятельства его деятельности.
В первом случае говорят о мотивах,
потребностях, целях, намерениях, желаниях,
интересах и т. п., а во втором — о
стимулах,
исходящих из сложившейся ситуации.
Иногда все психологические факторы,
которые как бы изнутри, от человека
определяют его поведение, называют
личностными
диспозициями.

Тогда соответственно говорят о
диспозиционной
и ситуационной
мотивациях

как аналогах внутренней и внешней
детерминации поведения.

Внутренняя
(диспозиционная) и внешняя (ситуационная)
мотивации взаимосвязаны. Диспозиции
могут актуализироваться под влиянием
определенной ситуации, а активизация
определенных диспозиций (мотивов,
потребностей) приводит к изменению
восприятия субъектом ситуации. Его
внимание в таком случае становится
избирательным, и субъект предвзято
воспринимает и оценивает ситуацию,
исходя из актуальных интересов и
потребностей. Поэтому любое действие
человека рассматривают как двояко
детерминированное: диспозиционно и
ситуационно.

Это
необходимо знать

Антисоциальная
личность

Рассматривая
проблему направленности личности, мы
не можем не рассмотреть особую группу
людей, которых принято называть
«асоциальными личностями». Такие люди
практически не имеют чувства
ответственности, морали или интереса
к другим. Их поведение почти полностью
определяют их собственные потребности.
Другими словами, у них нет совести. Если
обычный человек уже в раннем возрасте
представляет себе, что поведение имеет
определенные ограничения и что иногда
следует отказаться от удовольствия
ради интересов других людей, асоциальные
личности редко принимают в расчет
чьи-либо желания, кроме своих собственных.
Они ведут себя импульсивно, стремятся
к немедленному удовлетворению своих
потребностей и не переносят фрустра-ции.

Следует
отметить, что сам термин «асоциальная
личность» не относится к большинству
людей, совершающих асоциальные действия.
Асоциальное поведение имеет ряд причин,
включая членство в преступной группировке
или криминальной субкультуре, потребность
во внимании и повышенном статусе, потерю
контакта с реальностью и неспособность
контролировать импульсы. Большинство
подростков-преступников и взрослых
уголовников имеют определенный интерес
к другим людям (к семье или членам банды)
и определенный моральный кодекс
(например, не предавать друга). В отличие
от них асоциальная личность не питает
никаких чувств ни к кому, кроме себя, и
не чувствует вины или угрызений совести,
независимо от того, сколько страданий
она причинила людям.

К
другим характеристикам асоциальной
личности (социопата) относится необычайная
легкость лжи, потребность будоражить
себя или

приводить
в возбуждение и неспособность изменять
свое поведение в результате наказания.
Такие индивиды часто воспринимаются
как привлекательные, интеллигентные,
обаятельные люди, легко входящие в
контакт с другими людьми. Их компетентный
и искренний вид позволяет им получить
перспективную работу, но у них мало
шансов на ней удержаться. Неугомонность
и импульсивность скоро приводит их к
провалу, открывающему их истинную
натуру; они копят долги, бросают свои
семьи или совершают преступления. Будучи
пойманными, они настолько убедительно
говорят о своем раскаянии, что им часто
отменяют наказание. Но асоциальная
личность редко живет в соответствии со
своими заявлениями; у таких людей
сказанное не имеет отношения к их делам
и чувствам.

Особенно
показательными считаются две характеристики
асоциальной личности; во-первых,
отсутствие сочуствия и интереса к другим
и, во-вторых, отсутствие чувства стыда
или вины, неспособность раскаяться в
своих действиях независимо от того,
насколько они были предосудительны.

Современные
исследователи выделяют три группы
факторов, способствующих развитию
асоциальной личности: биологические
детерминанты, особенности отношений
родителей и ребенка, стиль мышления.

Проведенные
исследования свидетельствуют о
генетических причинах асоциального
поведения, особенно криминального. Так,
у идентичных близнецов величина
конкордантности для криминального
поведения вдвое выше, чем у родственных,
из чего ясно, что такое поведение частично
наследуется. Изучение усыновления
показывает, что преступления усыновленных
мальчиков сходны с преступлениями их
биологических отцов.

июминутное
поведение человека следует рассматривать
не как реакцию на определенные внутренние
или внешние стимулы, а как результат
непрерывного взаимодействия его
диспозиций с ситуацией. Таким образом,
мотивация человека может быть представлена
как циклический процесс непрерывного
взаимного воздействия и преобразования,
в котором субъект действия и ситуация
взаимно влияют друг на друга и результатом
которого является реально наблюдаемое
поведение. С этой точки зрения мотивация
представляет собой процесс непрерывного
выбора и принятия решений на основе
взвешивания поведенческих альтернатив.

В
свою очередь, мотив в отличие от мотивации
— это то, что принадлежит самому субъекту
поведения, является его устойчивым
личностным свойством, из-

Это
необходимо знать

Кроме
этого отмечается, что асоциальные
личности обладают низкой возбудимостью,
из-за чего они с помощью импульсивных
и опасных действий стремятся к получению
стимуляции, вызывающей соответствующие
ощущения.

Некоторые
исследователи говорят о том, что
качество родительского ухода, получаемого
ребенком, имеющим склонность к
гиперактивности и нарушениям в поведении,
определяет в значительной степени,
разовьется ли из него полномасштабная
асоциальная личность или нет. Один из
лучших индикаторов нарушений в поведении
детей — уровень родительского надзора:
у детей, которые часто остаются без
присмотра или за которыми плохо
присматривают на протяжении долгого
времени, гораздо чаще развивается схема
преступного поведения. Близкая к этому
переменная — родительская безучастность;
дети, родители которых не участвуют в
их повседневной жизни, чаще становятся
асоциальными.

Биологические
и семейные факторы, способствующие
нарушениям в поведении, часто совпадают.
У детей с нарушениями в поведении часто
есть нейропсихологические проблемы,
являющиеся следствием приема наркотиков
матерью, плохого внутриутробного
питания, токсического воздействия до
и после рождения, жестокого обращения,
осложнений при родах и малого веса при
рождении. Такие дети чаще бывают
раздражительны, импульсивны, неловки,
гиперактивны, невнимательны и медленнее
усваивают материал, чем их сверстники.
Это затрудняет родительский уход за
ними, и для них повышается риск плохого
обращения и пренебрежения со стороны
родителей. В свою очередь, родители этих
детей вероятнее всего сами имеют
психологические проблемы, способствующие
неэффективному или грубому, несостоятельному
выполнению ими родительских функций.
Поэтому помимо наличия у них биологической
предрасположенности к асоциальному
поведению эти дети испытывают на себе
обращение родителей, которое такому
поведению способствует.

Третья
группа факторов, обусловливающих
развитие асоциальной личности, —
это индивидуально-психологические
особенности детей. У детей с нарушениями
поведения обработка информации о
социальных взаимодействиях происходит
так, что у них вырабатываются агрессивные
реакции на эти взаимодействия. Они
ожидают, что другие дети будут к ним
агрессивны, и интерпретируют их действия,
исходя из этого предположения, вместо
того чтобы полагаться на признаки
реально встретившейся ситуации. Кроме
того, дети с нарушениями поведения
склонны считать всякое направленное
на них негативное действие сверстников
не случайным, а преднамеренным. Решая,
какое действие предпринять в ответ на
воспринимаемую провокацию сверстника,
ребенок с нарушенным поведением будет
делать выбор из очень ограниченного
набора реакций, как правило, включающих
агрессию. Если такой ребенок вынужден
выбрать что-то помимо агрессии, он
совершает сумбурные и неэффективные
действия и все, кроме агрессии, считает
бесполезным и непривлекательным.

Дети,
которые так представляют себе социальное
взаимодействие, склонны проявлять
агрессивное поведение к другим. Их может
ожидать расплата: другие дети бьют их,
родители и учителя наказывают, и они
воспринимаются другими негативно. Эти
ответные действия, в свою очередь,
укрепляют их уверенность в том, что мир
настроен против них, и заставляют их
неверно интерпретировать будущие
действия окружающих. Так может создаваться
порочный круг взаимодействий,
поддерживающий и вдохновляющий
агрессивное и асоциальное поведение
ребенка.

нутри
побуждающим к совершению определенных
действий. Мотивы могут быть осознанными
или неосознаваемыми.

Основная роль в формировании направленности
личности принадлежит осознанным мотивам.
Следует отметить, что сами мотивы
формируются из потребностей
человека. Потребностью называют
состояние нужды человека в определенных
условиях жизни и деятельности или
материальных объектах. Потребность,
как и любое состояние личности, всегда
связана с наличием у человека чувства
удовлетворенности или неудовлетворенности.
Потребности есть у всех живых существ,
и этим живая природа отличается от
неживой. Другим ее отличием, также
связанным с потребностями, является
избирательность реагирования живого
именно
на то, что составляет

предмет потребностей,

т. е.
на то, чего организму в данный момент
времени не хватает. Потребность
активизирует организм, стимулирует его
поведение, направленное на поиск того,
что требуется.

Количество
и качество потребностей, которые имеют
живые существа, зависит от уровня их
организации, от образа и условий жизни,
от места, занимаемого соответствующим
организмом на эволюционной лестнице.
Меньше всего потребностей у растений,
которые имеют нужду только в определенных
биохимических и физических условиях
существования. Больше всего разнообразных
потребностей у человека, который кроме
физических и органических потребностей
обладает еще и духовными, социальными.
Социальные потребности выражаются в
стремлении человека жить в обществе,
взаимодействовать с другими людьми.

Основные
характеристики человеческих потребностей
сила,
периодичность возникновения

и способ
удовлетворения.

Дополнительной, но весьма существенной
характеристикой, особенно когда речь
идет о личности, является предметное
содержание

потребности, т. е. совокупность тех
объектов материальной и духовной
культуры, с помощью которых данная
потребность может быть удовлетворена.

Побуждающим
к деятельности фактором является цель.
Целью называют осознаваемый результат,
на достижение которого в данный момент
направлено действие, связанное с
деятельностью, удовлетворяющей
актуализированную потребность. Если
всю сферу осознанного поведения
представить в виде своеобразной арены,
на которой разворачивается красочный
и многогранный спектакль человеческой
жизни, и допустить, что наиболее ярко в
данный момент на ней освещено то место,
которое должно приковывать к себе
наибольшее внимание зрителя (самого
субъекта), то это и будет цель. Психологически
цель есть то мотивационно-побудительное
содержание сознания, которое воспринимается
человеком как непосредственный и
ближайший ожидаемый результат его
деятельности.

Цель
является основным объектом внимания,
который занимает определенный объем
кратковременной и оперативной памяти;
с ней связаны разворачивающийся в данный
момент времени мыслительный процесс и
большая часть всевозможных эмоциональных
переживаний.

Принято
различать цель
деятельности

и жизненную
цель.

Это связано с тем, что человеку приходится
выполнять в течение жизни множество
разнообразных деятельностей, в каждой
из которых реализуется определенная
цель. Но цель любой отдельной деятельности
раскрывает лишь какую-то одну сторону
направленности личности, проявляющуюся
в данной деятельности. Жизненная цель
выступает в качестве обобщающего фактора
всех частных целей, связанных с отдельными
деятельностями. В то же время реализация
каждой из целей деятельности есть
частичная реализация общей жизненной
цели личности. С жизненными целями
связан уровень достижений личности. В
жизненных целях личности находит
выражение сознаваемая ею «концепция
собственного будущего». Осознание
человеком не только цели, но и реальности
ее осуществления рассматривается как
перспектива личности.

Состояние
расстройства, подавленности, свойственное
человеку, осознающему невозможность
осуществления перспективы, называется
фрустрацией.
Это состояние возникает в тех случаях,
когда человек на пути к достижению цели
сталкивается с реально непреодолимыми
препятствиями, барьерами или когда они
воспринимаются как таковые.

Мотивационную
сферу человека, с точки зрения ее
развитости, можно оценивать по следующим
параметрам: широта,
гибкость

и иврархизированностъ.
Под широтой мотивационной сферы
понимается качественное разнообразие
мотива-ционных факторов — диспозиций
(мотивов), потребностей и целей. Чем
больше у человека разнообразных мотивов,
потребностей и целей, тем более развитой
является его мотивационная сфера.

Гибкость
мотивационной сферы выражается в том,
что для удовлетворения мотивационного
побуждения более общего характера
(более высокого уровня) может
быть использовано

больше разнообразных мотивационных
побудителей более низкого уровня.
Например, более гибкой является
мотивационная сфера человека, который
в зависимости от обстоятельств
удовлетворения одного и того же
мотива может
использовать более

разнообразные средства, чем другой
человек. Скажем, для одного индивида
потребность в знаниях может быть
удовлетворена только с помощью
телевидения, радио и кино, а для другого
средством
ее

удовлетворения также являются
разнообразные книги, периодическая
печать, общение с людьми. У последнего
мотивационная сфера, по определению,
будет более гибкой.

Следует
отметить, что широта и гибкость
характеризуют мотивационную сферу
человека по-разному. Широта — это
разнообразие потенциального круга
предметов, способных служить для данного
человека средством удовлетворения
актуальной потребности, а гибкость —
подвижность связей, существующих между
разными уровнями иерархической
организации мотивационной сферы: между
мотивами и потребностями, мотивами и
целями, потребностями и целями.

Следующая
характеристика мотивационной сферы —
это иерархизирован-ность мотивов. Одни
мотивы и цели сильнее других и возникают
чаще; другие — слабее и актуализируются
реже. Чем больше различий в силе и частоте
актуализации мотивационных образований
определенного уровня, тем выше
иерархизиро-ванность мотивационной
сф)еры.

Следует
отметить, что проблема исследования
мотивации всегда привлекала внимание
исследователей. Поэтому существует
много разнообразных концепций и теорий,
посвященных мотивам, мотивации и
направленности личности. Рассмотрим в
общих чертах некоторые из них.

22.2.
Психологические теории мотивации

Проблема
мотивации поведения человека привлекала
внимание ученых с незапамятных лет.
Многочисленные теории мотивации стали
появляться еще в работах древних
философов, а в настоящее время таких
теорий насчитывается уже несколько
десятков. Точка зрения на происхождение
мотивации человека в процессе развития
человечества и науки неоднократно
менялась. Однако большинство научных
подходов всегда располагалось между
двумя философскими течениями: рационализмом
и иррационализмом. Согласно
рационалистической позиции, а она
особенно отчетливо выступала в работах
философов и теологов вплоть до середины
XIX в., человек представляет собой
уникальное существо особого

рода,
не имеющее ничего общего с животными.
Считалось, что только человек наделен
разумом, мышлением и сознанием, обладает
волей и свободой выбора действии, а
мотивационный источник человеческого
поведения усматривался исключительно
в разуме, сознании и воле человека.

Иррационализм
как учение в основном рассматривал
поведение животных. Сторонники данного
учения исходили из утверждения, что
поведение животного в отличие от человека
несвободно, неразумно, управляется
темными, неосознаваемыми силами, имеющими
свои истоки в органических потребностях.
Схематично история исследования проблемы
мотивации представлена на рис. 22.1.
Изображенная на нем схема была предложена
американским ученым Д. Аткинсоном и
частично модифицирована Р. С. Немовым.

Первыми
собственно психологическими теориями
мотивации принято считать возникшие в
ХУП-ХУП! вв. теорию
принятия решений,

объясняющую на рационалистической
основе поведение человека, и теорию
автомата,

объясняющую на иррационалистнческой
основе поведение животного. Первая была
связана с использованием математических
знаний при объяснении поведения человека.
Она рассматривала проблемы выбора
человека в экономике. Впоследствии
основные положения данной теории были
перенесены на понимание человеческих
поступков в целом.

Возникновение
и развитие теории автомата было вызвано
успехами механики в XVII–XVIII вв. Одним
из центральных моментов данной теории
было учение о рефлексе. Причем в рамках
данной теории рефлекс рассматривался
как механический, или автоматический,
врожденный ответ живого организма на
внешние воздействия. Раздельное,
независимое существование двух
мотивационных теорий (одной — для
человека, другой — для животных)
продолжалось вплоть до конца XIX в.

Рис. 22.1.


История исследования проблемы мотивации

(из:
Немое Р. С., 1998)

Во
второй половине XIX в. с появлением
эволюционной
теории

Ч. Дарвина возникли предпосылки к тому,
чтобы пересмотреть некоторые взгляды
на механизмы поведения человека.
Разработанная Дарвином теория позволила
преодолеть антагонизмы, разделявшие
взгляды на природу человека и животных
как на два несовместимых в
анатомо-физиологическом и психологическом
отношениях явления действительности.
Более того, Дарвин был одним из первых,
кто обратил внимание на то, что у человека
и животных имеется немало общих
потребностей и форм поведения, в частности
эмоционально-экспрессивных выражений
и инстинктов.

Под
влиянием этой теории в психологии
началось интенсивное изучение разумных
форм поведения у животных (В. Келер, Э.
Торндайк) и инстинктов у человека (3.
Фрейд, У. Макдугалл, И. П. Павлов и др.). В
ходе этих исследований изменилось
представление о потребностях. Если
раньше исследователи, как правило,
пытались связать потребности с нуждами
организма и поэтому использовали понятие
«потребность» чаще всего для объяснения
поведения животных, то в процессе
трансформации и развития научных
воззрений данное понятие стали
использовать и для объяснения поведения
человека. Следует отметить, что
использование понятия «потребность»
в отношении человека привело к расширению
этого понятия. Стали выделять не только
биологические, но и некоторые социальные
потребности. Однако главной особенностью
исследований мотивации поведения
человека на данном этапе было то, что в
отличие от предыдущего этапа, на котором
противопоставлялось поведение человека
и животного, эти принципиальные отличия
человека от животного старались свести
к минимуму. Человеку в качестве
мотивационных факторов стали приписывать
те же органические потребности, которыми
раньше наделяли только животное.

Одним
из первых проявлений такой крайней, по
существу биологизаторской, точки зрения
на поведение человека стали теории
инстинктов

3. Фрейда и У. Макдугалла, предложенные
в конце XIX в. и получившие наибольшую
популярность в начале XX в. Пытаясь
объяснить социальное поведение человека
по аналогии с поведением животных, Фрейд
и Макдугалл свели все формы человеческого
поведения к врожденным инстинктам. Так,
в теории Фрейда таких инстинктов было
три: инстинкт жизни, инстинкт смерти и
инстинкт агрессивности. Макдугалл
предложил набор из десяти инстинктов:
инстинкт изобретательства, инстинкт
строительства, инстинкт любопытства,
инстинкт бегства, инстинкт стадности,
инстинкт драчливости, репродуктивный
(родительский) инстинкт, инстинкт
отвращения, инстинкт самоунижения,
инстинкт самоутверждения. В более
поздних работах Макдугалл добавил к
перечисленным еще восемь инстинктов,
в основном относящихся к органическим
потребностям.

Разработанные
теории инстинктов все же не смогли
ответить на многие вопросы и не позволили
решить ряд весьма существенных проблем.
Например, как доказать существование
у человека этих инстинктов и в какой

Понимание мотивации как побудителя человеческой активности

В данной статье предпринята попытка теоретического обоснования генезиса мотивации как основного источника человеческой активности.

Ключевые слова: мотивация, мотив, человеческая активность.

 

Проблема мотивации поведения является одной из ключевых в психологии. Являясь основой психологии личности, она определяет человеческую активность и детерминирует особенности поведения и деятельности. Неудивительно, что эта проблема с давних пор занимает умы учёных, ей посвящено не поддающееся учёту количество публикаций. Наш интерес к данной теме определяется тем, что формирование мотивационной сферы является неотъемлемой частью развития личности человека.

А. Н. Леонтьев писал, что работы по проблеме мотивации почти не поддаются систематизации [3]. Проблематике мотивации посвящено великое множество научных исследований, как отечественных ученых (В. Г. Асеев, В. К. Вилюнас, С. Л. Рубинштейн, В. И. Ковалев, А.Н., Л. И. Божович, Д. Н. Узнадзе, Р. А. Пилоян, Е. П. Ильин и д. р.), так и зарубежных (А. Маслоу, Х. Хекхаузен, Д. Аткинсон, Д. Макклелланд и д. р.).

Впервые этот термин, в начале 20 века употребил А. Шопенгауэр. В последствие, это понятие прочно закрепилось в психологическом обиходе для объяснения причин поведения человека и животных. Понятие «мотивация» выступает в психологии в качестве обобщающего обозначения многочисленных процессов и явлений, суть которых сводится к тому, что человек выбирает свое поведение, исходя из ожидаемых последствий, и управляет им в аспекте его управления и затрат энергии [7].

В психологической литературе встречается множество определений понятия мотивация. В целом они не противоречат друг другу. На наш взгляд наиболее лаконичное определение дано в новейшем психологическом словаре Шапаря В.Б, данный термин характеризуется как «Побуждение, вызывающее активность организма и определяющее ее направленность» [8, с.293].

Мотивация занимает ведущее место в структуре человеческой личности. Отечественные ученые рассматривают мотивацию в контексте ценностно-мотивационной сферы. С. Л. Рубинштейн понимает под мотивацией «опосредованную процессом ее отражения субъективную детерминацию поведения человека миром или через психику реализующую детерминацию» [4]. Справедливо высказывание ученого, что мотивация является ядром личности человека. В данном контексте мотивация касается всех личностных образований и имеет определяющее значение для характеристики деятельности, психических процессов, направленности личности, а также характера и способностей. С одной стороны такая взаимосвязь выражается в том, что мотивы оказывают регулирующие влияния на эти образования, а с другой — сами испытывают на себе их воздействие.

В содержание человеческой мотивации, включены все виды побуждений: мотивы, потребности, интересы, стремления, цели, влечения, мотивационные установки и идеалы. Они являются пусковым механизмом человеческой активности, и определяют направление деятельности. В более объемном понимании мотивация может определяться как детерминанта человеческого поведения. Подобная позиция характерна для понимания мотивации как активно-действенного отношения человека к действительности. В. Г. Асеев считает, что мотивация есть не что иное, как совокупность не только мотивов, но и других побуждений, как осознаваемых, так и не осознаваемых, включающая как биологические, так и социальные детерминанты [1].

Заслуживает внимания рассмотрение мотивации как источника активности с физиологической точки зрения. В энциклопедическом словаре медицинских терминов Б. В. Петровского [9, с.199] данное явление выделяется как «Субъективно окрашенное состояние, возникающие на основе активации мозговых структур, побуждающих высших животных и человека к совершению действий, направленных на удовлетворение собственных потребностей». Интересной является точка зрения Ю. И. Савченкова [6], рассматривающая мотивацию в виде протекания центральных процессов активизирующих направленность деятельности организма на поиск удовлетворения или избегания неблагоприятных ситуаций. Развивая данную тему, можно определить мотивацию как субъективное состояние организма, возникающее вследствие отклонений от гомеостаза, которое выстраивается по доминантному принципу, и побуждает организм к удовлетворению потребностей, имеющих превалирующее биологическое значение. Несмотря на большое значение биологических мотиваций, в формировании личности человека определяющее значение принадлежит социальным мотивациям.

Мы, как и многие авторы склоняемся к мнению, что в качестве источника активности человека выступают потребности. Суть вышеуказанных процессов глубоко охарактеризовал А. Н. Леонтьев в словах: «мотивация — это опредмеченная потребность или «само целенаправленное поведение» [4]. Потребность перерастает в мотивацию лишь по достижении некоторого уровня, при превышении которого, человек, как правило, не может игнорировать нарастающую потребность и подчиненную ей мотивацию. Но на ряду с этим могут проявляться и другие источники — цели, интересы, идеалы, установки, убеждения, чувства. Эти составляющиеся также тесно связаны с потребностной сферой. Активность проявляется в процессе удовлетворения самых разнообразных потребностей. Таким образом, мотивы формируются на основе потребностей. Однако не только потребность определяет мотивы поведения человека, весомая роль отводится внутренней позиции личности.

Мы придерживаемся точки зрения, что мотивы иногда не осознаются и в связи с этим за мотивы могут приниматься вторичные факторы, например эмоции. По поводу осознанности мотивов нет единого мнения, как в отечественной, так и в зарубежной литературе. Так, например, представители западных динамических теорий в качестве мотивов понимают инстинкты, влечения, аффективные реакции, стремление к самосохранению, и поддерживают позицию, что мотивы не всегда осознаны. Отечественный психолог В. И. Ковалев, утверждает, что человеческие побуждения всегда носят осознанный характер, а неосознанная активность присуща животным и характеризуется не как мотив, а как стимул. В своих взглядах он ориентируется на мнение П. М. Якобсона, что «подлинные двигатели поведения и поступков достигают большей силы, а поэтому они всегда переступают «порог» сознания и осознаются человеком» [4].

Мотивация поведения неразрывно связана с эмоциональной сферой личности. Человеческая активность всегда эмоционально насыщена, так как удовлетворение потребностей всегда представляет эмоциональную значимость, в пределах которой развертываются не только пассивно-эмоциональные процессы, «переживания», но и активно-действенные, актуальные мотивационные процессы [1]. Так в процессе поисковой активности к предмету удовлетворения потребности возникает эмоциональное отношение, которое открывает объекту потребностную значимость предмета в виде положительной или отрицательной оценки и побуждает направить на него активность. По мнению В. К. Вилюнаса [2], принципиальное отношение между мотивацией и эмоциями передает обобщенное определение эмоций как субъективной формы проявления мотивации.

На наш взгляд наиболее существенная взаимосвязь прослеживается между мотивационной и интеллектуальной сферами личности. Влияние интеллекта на человеческую мотивацию обуславливает как направляющий, так и сдерживающий компонент человеческой активности. Способность целенаправленно соизмерять объективные внешние и субъективные внутренние возможности, предопределяет благоприятный прогноз результативности выбранной деятельности. Сильная мотивация не всегда предполагает активные действия, так как мотивы преломляются через ценностную, интеллектуальную и волевую сферу личности.

На формирование мотивации, ее силу и устойчивость влияют личностные особенности человека. Характерные особенности личности, такие как высокая эмоциональная устойчивость, уверенность в себе, общительность, самостоятельность и самоконтроль, определяют мотивацию достижения. И наоборот, высокий уровень тревожности, эмоциональной напряженности, неуверенности в своих действиях, предопределяют мотивационную направленность на избегание неудач. Основным компонентом в мотивации достижения является надежда на успешность в достижении поставленных целей. Основным фактором мотивации избегания неудач является страх перед неудачей. Под влиянием личностных особенностей формируется устойчивый тип мотивации деятельности.

Таким образом, мотивация является ведущим элементом структуры личности и определяет человеческую активность. Она характеризует личность как субъект деятельности, и раскрывает сущность и содержание поведения. Ее взаимосвязь с ценностными ориентациями человека обуславливает развитие личности. Высокий уровень мотивации является основой достижения результативности в любом виде деятельности. Недооценка роли мотивационных факторов в конечном итоге приводит к неспособности реализации имеющегося потенциала. Умение правильно сформировать ожидаемый уровень мотивации представляет актуальную проблему.

 

Литература:

 

1.      Асеев В. Г. Мотивация поведения и формирование личности. — М.: Мысль, 1976. — 158 с.

2.      Вилюнас В. К. Психологические механизмы мотивации человека. — М.: Изд-во МГУ, 1990. — 298 с.

3.      Леонтьев А. Н. Лекции по общей психологии. М.: Смысл, 2005–511с.

4.      Мешков Н. И. Мотивация учебной деятельности студентов: Учебн. пособ. — Саранск: Изд-во Мордов. ун-та, 1995. — 184 с.

5.      Психология. Словарь / Под. общ. ред. А. В. Петровского, М. Г. Ярошевского. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Политиздат, 1990. — 775 с.

6.      Савченков Ю. И. Основы психофизиологии: учеб. пособ. / Ю. И. Савченков. — Ростов н/Д.: Феникс; Красноярск: Издательские проекты, 2007. — 352 с.

7.      Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность. — 2-е изд. — СПб.: Питер; М.: Смысл, 2003. — 860с.

8.      Шапарь В. Б. Новейший психологический словарь / В. Б. Шапарь, В. Е. Россоха, О. В. Шапарь; под общ. ред. В. Б. Шапаря. — Изд. 4-е — Ростов н/Д.: Феникс, 2009. — 806с.

9.      Энциклопедический словарь медицинских терминов. В 3-х томах. / Гл. ред. Б. В. Петровский. — М.: Советская энциклопедия, — Т2, 1983. — 448 с.

5.Понятие о направленности личности и мотивации деятельности

В отечественной
психологии существуют различные подходы
к исследованию личности. Однако, несмотря
на различия в трактовках личности, во
всех подходах в качестве ее ведущей
характеристики выделяется направленность.

Существуют разные
определения этого понятия, например
«динамическая тенденция» (С.Л.Рубинштейн),
«смыслообразующий мотив» (А.Н.Леонтьев),
«основная жизненная направленность»
(Б.Г.Ананьев).

Чаще всего в научной
литературе под направленностью понимают
совокупность устойчивых мотивов,
относительно независимых от наличной
ситуации, ориентирующих деятельность
личности.

Направленность
личности всегда социально обусловлена
и формируется в процессе воспитания.

Направленность –
это установки, ставшие свойствами
личности и проявляющиеся в формах,как
влечение, желание, стремление, интерес,
склонность, идеал, мировоззрение,
убеждение
. Причем в основе всех форм
направленности лежат мотивы деятельности.

Кратко охарактеризуем
каждую из форм направленности в порядке
их иерархии.

Влечение
это наиболее примитивная, по своей сути
биологическая форм направленности.

С психологической
точки зрения – это психическое состояние,
выражающее недифференцированную,
неосознанную или недостаточно осознанную
потребность.

Как правило, влечение
является преходящим явлением, т.к.
потребность, представленная во влечении
либо угасает, либо осознается, превращаясь
в желание.

Желание
это осознанная потребность и влечение
к чему-либо определенному. Желание имеет
побуждающую силу, оно обостряет осознание
цели будущего действия и построение
плана действия.

Стремление– следующая форма направленности.
Стремление возникает тогда, когда в
структуру желания включаетсяволевой
компонент.

Наиболее ярко
характеризуют направленность личности
ее интересы. Интересы – это
специфическая форма проявления
познавательной потребности, обеспечивающая
направленность личности на осознание
целей деятельности и способствующая
ориентировке личности в окружающей
действительности.

Субъективно для
индивида – интерес обнаруживается в
положительном эмоциональном тоне,
который приобретает процесс познания,
в желании глубже ознакомиться с объектом.
Таким образом, интересы выступают в
качестве постоянного побудительного
механизма познания
.

Одной из наиболее
существенных характеристик интереса
является то, что при его удовлетворении
он не угасает, а, наоборот, вызывает
новые интересы, соответствующие более
высокому уровню познавательной
деятельности.

Интерес в динамике
своего развития может превратиться в
склонность. Это случается тогда,
когда в интерес включается волевой
компонент.

Склонность
характеризует направленность индивида
на определенную деятельность

Основой склонностиявляется глубокая устойчивая потребность
индивида в деятельности, т.е. интерес к
определенному виду деятельности, а
также – стремление совершенствовать
У и Н, связанные с этой потребностью.

Принято считать,
что возникшая склонность может
рассматриваться в качестве предпосылки
к развитию определенных способностей.

Следующая форма
проявления направленности личности –
это идеал.

1.1. Понятие о направленности личности и мотивации деятельности

Под
направленностью
личности
понимают
совокупность устойчивых мотивов,
ориентирующих деятельность личности
и относительно независимых от наличной
ситуации.

Следует
отметить, что направленность личности
всегда социально обусловлена и формируется
в процессе воспитания. Направленность
— это установки, ставшие свойствами
личности и проявляющиеся в таких формах,
как влечение, желание, стремление,
интерес, склонность, идеал, мировоззрение,
убеждение. Причем в основе всех форм
направленности личности лежат мотивы
деятельности.

Мотив
— это побуждения
к деятельности, связанные с удовлетворением
потребности субъекта. Под мотивом также
часто понимают причину, лежащую в основе
выбора действий и поступков, совокупность
внешних и внутренних условий, вызывающих
активность субъекта.

Термин
«мотивация»
представляет
собой более широкое понятие, чем термин
«мотив». Чаще всего в научной литературе
мотивация рассматривается как совокупность
причин психологического характера,
объясняющих поведение человека, его
начало, направленность и активность.

Любая
форма поведения может быть объяснена
как внутренними, так и внешними причинами.
В первом случае в качестве исходного и
конечного пунктов объяснения выступают
психологические свойства субъекта
поведения, а во втором — внешние условия
и обстоятельства его деятельности. В
первом случае говорят о мотивах,
потребностях, целях, намерениях, желаниях,
интересах и т. п., а во втором — о стимулах,
исходящих из сложившейся ситуации.
Иногда все психологические факторы,
которые как бы изнутри определяют
поведение человека, называют личностными
диспозициями. Тогда соответственно
говорят о диспозиционной и ситуационной
мотивациях как аналогах внутренней и
внешней детерминации поведения.

Внутренняя
(диспозиционная)
и
внешняя
(ситуационная) мотивации
взаимосвязаны.
Диспозиции могут актуализироваться
под влиянием определенной ситуации, а
активизация определенных диспозиций
(мотивов, потребностей) приводит к
изменению восприятия субъектом ситуации.
Его внимание в таком случае становится
избирательным, и субъект предвзято
воспринимает и оценивает ситуацию,
исходя из актуальных интересов и
потребностей. Поэтому любое действие
человека рассматривают как двояко
детерминированное: диспозиционно и
ситуационно.

Мотивы
могут быть осознанными или неосознаваемыми.
Основная роль в формировании направленности
личности принадлежит осознанным мотивам.
Следует отметить, что сами мотивы
формируются из потребностей человека.
Потребностью
называют
состояние нужды человека в определенных
условиях жизни и деятельности или
материальных объектах.

Основные
характеристики человеческих потребностей
— сила, периодичность возникновения и
способ удовлетворения. Дополнительной,
но весьма существенной характеристикой,
особенно когда речь идет о личности,
является предметное содержание
потребности, т. е. совокупность тех
объектов материальной и духовной
культуры, с помощью которых данная
потребность может быть удовлетворена.

Мотивационную
сферу человека, с точки зрения ее
развитости, можно оценивать по следующим
параметрам: широта, гибкость и
иерархизированность. Под широтой
мотивационной сферы
понимается
качественное разнообразие мотивационных
факторов — диспозиций (мотивов),
потребностей и целей. Чем больше у
человека разнообразных мотивов,
потребностей и целей, тем более развитой
является его мотивационная сфера.

Гибкость
мотивационной сферы
выражается
в том, что для удовлетворения мотивационного
побуждения более общего характера
(более высокого уровня) может быть
использовано больше разнообразных
мотивационных побудителей более низкого
уровня. Например, более гибкой является
мотивационная сфера человека, который
в зависимости от обстоятельств
удовлетворения одного и того же мотива
может использовать более разнообразные
средства, чем другой человек. Скажем,
для одного индивида потребность в
знаниях может быть удовлетворена только
с помощью телевидения, радио и кино, а
для другого средством ее удовлетворения
являются разнообразные книги, периодическая
печать, общение с людьми. У последнего
мотивационная сфера, по определению,
будет более гибкой.

Следует
отметить, что широта и гибкость
характеризуют мотивационную сферу
человека по-разному. Широта — это
разнообразие потенциального круга
предметов, способных служить для данного
человека средством удовлетворения
актуальной потребности, а гибкость —
подвижность связей, существующих между
разными уровнями иерархической
организации мотивационной сферы: между
мотивами и потребностями, мотивами и
целями, потребностями и целями.

Следующая
характеристика мотивационной сферы —
это иерархизированность
мотивов.
Одни
мотивы и цели сильнее других и возникают
чаще; другие — слабее и актуализируются
реже. Чем больше различий в силе и частоте
актуализации мотивационных образований
определенного уровня, тем выше
иерархизированность мотивационной
сферы.

Мотивация деятельности человека — Студопедия

Мотивация-это побуждение к определённому поведению, ограниченному внутренними и внешними факторами(личные качества работников, навыки, восприятия, производственные ситуации). Мотивация персонала в любом обществе и экономической системе носит сущностный характер и в значительной степени предопределяет экономику в обществе и уровень благосостояния. Эти и другие факторы предопределяют актуальность и важность проблем мотивации персонала и использование человеческого фактора в целом.

Мотивация труда – важнейший фактор результативности работы, и в этом качестве она составляет основу трудового потенциала работника, т.е. всех совокупности свойств, влияющих на производственную деятельность.

Цель мотивации— достижение в процессе труда цели организации и работников.

Мотивация может осуществляться в основном в двух видах: материальное поощрение или наказание и моральное.

Одно из основных понятий мотивации – потребности — это нужда в чем-либо, требующая своего удовлетворения. Люди по-разному могут пытаться устранять потребности, удовлетворять их, подавлять или не реагировать на них. Потребности могут возникать как осознанно, так и неосознанно.

Мотив— это то, что вызывает определенные действия человека. Мотив находится «внутри» человека, имеет «персональный» характер, зависит от множества внешних и внутренних по отношению к человеку факторов, а также от действия других, возникающих параллельно с ним мотивов.



Мотивирование — это процесс воздействия на человека с целью побуждения его к определенным действиям путем пробуждения в нем определенных мотивов.

Существует 6 стадий мотивации, которые следуют одна за другой:

1. Возникновение потребностей. Условно их можно разбить на три группы: физиологические, психологические и социальные.

2. Поиск путей устранения потребности. Человек начинает искать возможности устранить ее: удовлетворить, подавить, не замечать.

3. Определение целей (направления) действия. На данной стадии происходит увязка четырех моментов:

· что я должен получить, чтобы устранить потребность;

· что я должен сделать, чтобы получить то, что желаю;

· в какой мере я могу добиться того, чего желаю;

· насколько то, что я могу получить, может устранить потребность.

4. Осуществление действия. На этой стадии человек затрачивает усилия для того, чтобы осуществить действия. Так как процесс работы оказывает обратное влияние на мотивацию, то на этой стадии может происходить корректировка целей.


5. Получение вознаграждения за осуществление действия. На данной стадии выясняется, насколько выполнение действий дало желаемый результат. В зависимости от этого происходит либо ослабление, либо сохранение, либо же усиление мотивации к действию.

6. Устранение потребности. В зависимости от того, вызывает устранение потребности ослабление или усиление мотивации к деятельности, человек либо прекращает деятельность до возникновения новой потребности, либо продолжает искать возможности и осуществлять действия по устранению потребности.

Структура мотивации можно представить следующим образом:

Человеческая мотивация — Конспекты — 13 — 22 октября — Psyc 471

PYS 471

22 октября

Влияние вознаграждений на внутреннюю мотивацию

Первая половина курса в основном сосредоточена на целях и становлении экспертом с одним
сосредоточенность на достижении. Он был сосредоточен только на том, что вам нужно делать, чтобы добиться успеха, как будто
успех был единственным интересным. Вторая половина больше касается внутренней мотивации.

  1. Что такое внутренняя мотивация
  2. Что такое награды? Какое их влияние?
  3. Чтение: что случилось с нашей внутренней мотивацией к чтению (для развлечения, компании,
    проценты)

Фундаментальный вопрос Эда Деси (вытекающий из вопроса: как награда влияет на внутреннюю
мотивация)

Почему люди перестают заниматься делами, которые раньше казались очень самовознаграждаемыми?

 В отличие от интереса к потоку: почему мы любим делать то, что любим
 Больше интересует, как мы потеряли интерес к любимым вещам

Проф: любил баскетбол, теперь это давно утерянные воспоминания: он больше не играет, а его брат играет

Давно потерянные музыканты, многие из них были музыкантами: заводят и любят свои инструменты, но обычно останавливаются
в университете

 Пример его племянников — великих музыкантов, высокого уровня в школе, но
остановился в университете.

Кестнер использует чтение так, как, по его мнению, может понять большинство из нас: раньше мы читали из интереса и
была любовь к чтению, которая не требовала от родителей приказов. Мы делали это из
наслаждение, оно было самоуправляемым и внутренне мотивированным.

 Хорошая успеваемость в школе означает, что вы научились читать, чтобы учиться
 Когда читаю, чтобы учиться, она ассоциируется с чтением, чтобы произвести впечатление, чтением, чтобы преуспеть, чтением для
домашнее задание
 Деци и Кестнер утверждают, что чтение ради работы может фактически лишить нас любви
чтение, вне чтения из внутренней мотивации.o Кестнер ссылается на Гарри Поттера, многие из нас, вероятно, любили это читать и
другие художественные рассказы, но с возрастом чтение художественной литературы становится реже.
o У Деци есть своя теория на этот счет

«Естественная склонность заниматься своими интересами и проявлять свои способности»

Эд сказал бы, что человеческие взрослые и дети запрограммированы на любопытство и исследования, особенно
Дети.

 Важно с точки зрения эволюции, чтобы дети были любопытными и исследователями.
 Эд сказал бы, что эта естественная вездесущность у детей была бы лучшим топливом для
дети учатся

«ДЕЛАЙТЕ действия ради самих себя, а не ради достижения цели»

 Потому что вы наслаждаетесь процессом, так как вы делаете это ради награды или во избежание (внешний
причины)

Проф любил читать, но очень давно не читал ради интереса (только академические
работы, студенческие эссе и т. д…), но это было до тех пор, пока он не начал читать Гарри Поттера своим племянникам.

 Мне очень понравилось, было очень интересно выходить каждая книга
 Очень продуманная практика чтения и перечитывания каждой книги перед следующей — смакуя
опыт.
o Он не получил из этого ничего особенного, ему не заплатили за чтение Гарри Поттера.
o Он прочитал это ИЗ ИНТЕРЕСА он был внутренне мотивирован.

Тогда ему тоже понравились Голодные игры, и он прочитал их за 3 недели. Опять же, по сути
мотивирован читать.

На самом деле любовь к чтению проявляется очень рано, особенно в семьях, принадлежащих к верхнему среднему классу.

 Дочь профессора в 3 года любила записываться, очень увлекалась «чтением»
 Она не умела читать, но любила рассказы и знала их наизусть.
 Она могла по-настоящему читать только в 3 классе, но когда она это сделала, ей это понравилось. Она читала
все время просто для удовольствия.
o Еще до того, как она научилась читать, у нее есть внутренняя мотивация для этого
o Когда она могла, ее мотивация заставила ее много читать.

4-й класс учительница его дочери хотела укрепить любовь Софи к чтению и устроила ей урок
прочтите кучу книг, а затем попросите родителей подписать, что они их читают, и кто когда-либо читал
больше всех выигрывал «Кирби»

 Она безумно быстро читала, но толком не разбиралась в рассказах
 Она читала по-другому, сейчас она быстро просматривала истории и не делала этого для
весело.
 она откликалась на усилия учителей, но что-то исказилось
o Взрослые из лучших побуждений стараются вдохновить детей на эти три самых
способы:
 Хвалить — о, ты так хорош в этом
 Предлагая награды — выиграйте Кирби
 Конкурс — посмотрим, кто больше читает!

Деци сказал бы, что все эти три вещи будут мотивировать детей.Они захотят те
вознаграждения будут то, как они будут выполнять деятельность, в корне изменится. Их больше нет

o В кабинете прокаженных вышли чертежи

Результаты

Дети, не получившие вознаграждения, в среднем тратили на это мероприятие 17% своего времени. когда
они были вознаграждены значительно меньше были заинтересованы в занятии — 9%. Предполагается
они были на одном уровне с точки зрения того, насколько интересной им была деятельность до
эксперимент — контроль индивидуальных различий.

Вывод: внешнее вознаграждение подорвало и снизило внутреннюю мотивацию.

 Не то, что мы думали.

Награды не только снизили внутреннюю мотивацию, но и изменили способ их выполнения.
(они оценили качество / вовлеченность): те, кому сказали, что получат вознаграждение
значительно больше фотографий, ориентированных на количество, но они были значительно более низкого качества.

 Как дочь Кестнера — поверхностное чтение

Итак: если вы предложите детям пиццу для чтения, они, скорее всего, не будут много читать позже, когда будут
в периоды «свободного выбора» пицца не разыгрывается.

Было ТРЕТЬЕ СОСТОЯНИЕ — Неожиданное состояние: Те, кто попал в неожиданное
условия вознаграждения были такими же, как и условия отсутствия вознаграждений, это говорит нам, что это
осведомленность и ожидание наград, которые имеют эффект.

Насколько это обобщаемо?

Возраст?

 Они смогли найти одни и те же находки в разном возрасте.
 Дети — это те, кто с наибольшей достоверностью будет проявлять меньший внутренний интерес к вознаграждению.
были предложены.
 Чем младше дети, тем больше эффект

Разница в культуре?

 Не зависело от типа культуры — тиражировалось и в других странах.

Вид деятельности?

 Неважно, какой вид деятельности или вознаграждение

Действие должно было быть интересным по сути: некоторые делали это с помощью копирования или другие очень утомительные
скучные занятия — очевидно, не работает, занятие должно было быть интересным для начала.

Теория когнитивной оценки

Как вы объясните, почему это происходит? Большинство сбросов сосредоточено на когнитивных рассуждениях, которые мы
наблюдайте за собой, как за другим человеком, и попытайтесь понять, почему он делает
что-то; когда мы делаем это без вознаграждения, мы смотрим на себя и думаем, что я делаю это, потому что

Мне это нравится — когда есть награды или внешняя мотивация, мы можем смотреть на себя и думать, что я
делаю это для этого, потому что мои учителя хотят, чтобы я получил хорошую оценку.Затем мы дисконтируем
внутренняя мотивация и сосредоточение на внешнем.

Эд Деси не согласен с этим (как и Кестнер). Он считает, что это более эмоционально, он также говорит это
Это не то, что требует времени: эффект можно увидеть сразу. Деси считает, что они
изменение основных процессов, влияющих на психологические, фундаментальные потребности в хорошем переживании.
бытие (родство, компетентность и автономия)

Больше всего связано с внутренней мотивацией:

Автономия (САМАЯ ОСНОВНАЯ): Когда мы делаем что-то по собственному желанию.Когда другие нарушают ваши решения на основании интересов, они мешают вашей автономии,
вы начинаете реагировать на возможности вознаграждений и соревнований. Деци предупреждает, что люди
будут чувствовать себя ЗАКЛЮЧЕННЫМИ, когда их внутренняя мотивация исчезнет. Что они все еще будут
мотивированы, но не ради деятельности, а ради вознаграждения.

 Переход от делания ради интереса к выполнению дел за вознаграждение

Учащиеся и читают: мы много читаем, но только когда мы в школе, когда там
являются наградами (оценками), но когда у нас появляется период свободного выбора — летние каникулы, зимние каникулы — мы
читать значительно меньше.Мы не читаем, потому что у нас есть внутренняя мотивация, когда
мы много читаем, потому что должны: когда мы можем читать или нет, многие из нас читают
настолько увлеклись наградами, что мы знаем, как это сделать, только когда эти награды
настоящее время — больше нет естественной склонности читать из интереса.

Компетентность — думаете ли вы, что умеете делать что-то хорошо

 Деци сказал бы, что чем более компетентным вы себя чувствуете, тем более внутренне мотивированным вы будете. Сложно, потому что иногда, когда вы получаете награду, появляется сообщение, что вы такой
хорошо, отсюда и награда. Так что, возможно, награды могут дать вам неоднозначное сообщение —
чувство контроля против чувства компетентности.
 Deci сказала бы, что вам нужно измерить, насколько контролируемым или компетентным он делает людей
почувствуйте, какой из них они чувствуют больше всего.
 Деци сказал бы, что 9/10 главное сообщение — то, что вы находитесь под контролем.

Заботится ли нас о том, что у людей есть внутренняя мотивация? Корреляты внутренней мотивации

 ДОЛЖЕН быть, это связано со всеми видами великих эффектов
 Дети, которые не работают за вознаграждение, больше улыбаются, получают больше удовольствия от задания, более вовлечены
(идентифицировано / оценено «слепыми кодировщиками»)
 Дети, работающие за вознаграждение, будут избегать более сложных задач
o Дети без наград, естественно, переходят к более сложным задачам
o Природа детей — искать проблемы, ставить награды, и они останавливаются —
избегание вызова.

 Более формальный

Пр. Переход от Cegep к McGill — Cegeps были меньшими классами, более личными, больше места для
внутренняя мотивация … затем вы приходите к МакГиллу и его безличному, огромному, конкурентному …

Марк Леппер; Измерение уровня мотивации

 Хоть они и спускаются, но есть индивидуальные отличия! Те, кто держался
их дела пошли хорошо.
 Он смог показать, что те, кто сохранял свою внутреннюю мотивацию, имели более высокие баллы в определенных
аспекты обучения (чтение).

Самый частый вопрос:

А дети, которые не любят читать? Было бы нормально использовать награду, чтобы получить их
интересно? Когда нет мотивации или нет мотивации, родители или учитель считают, что они ДОЛЖНЫ
вмешиваться и выдвигать вознаграждения как способ продвижения, хотя, по мнению психологов, это не
работай.

Что кажется эффективным, так это:

 Выбор, позволяющий им решать, что они будут читать.
 Предоставление интересных и актуальных текстов
 Содействие социальному взаимодействию при чтении (зажечь разговор)
 Практические занятия, которые вызывают интерес (поработайте с другими детьми над книгой)

Критично, что к 3-4 классам принципиально важно, чтобы ребенок хорошо читал, после этого
нужно читать, чтобы учиться — единственный способ усвоить школьные предметы.Поэтому критично на этом
точка.

Исследование Арлингтона 2010

 Летом дети младших классов теряют 3 месяца того, что они узнали, а старшие
школьники получают один месяц.
o Опыт низшего сословия: у них нет возможности погрузиться в
книги, как у детей высшего класса.
o Таким образом, начиная с четвертого класса, в зависимости от вашего
социоэкономический статус.
 Это означает, что для детей из низшего класса через 3 года они вернутся на 1 год, после шести
лет назад на 3 года
 Программа позитивного вмешательства:
o это позволяло детям выбрать любую книгу, которую они хотели, взять ее домой и прочитать
лето
 Нет ченнелинга, чтобы читать хорошие книги, читать то, что они хотят
 Затем они измерили достижения через 3 года:
o дети, которые приносили домой книги с лета, добивались большего
o Это было эквивалентно эффектам летней школы

o Эффекты были двойными для детей из низшего класса

Если вы потеряли внутреннюю мотивацию:

Согласно Deci:

 Не осуждайте себя: берите все, что хотите, не беспокойтесь об этом
o Проф и его любовь к Гарри Поттеру
o Деци сказал бы, что если вы внутренне мотивированы, вы перейдете к более сложным
вещи. Попробуйте разные форматы — разберитесь, что вам нравится, аудиокниги!

Моя аннотация / обзор

Почему тогда мы теряем внутреннюю мотивацию? Ну люди давят на нас внешними факторами,
они пытаются мотивировать, используя награды, конкуренцию и чаще всего похвалу. Ни один из
которые способствуют внутренней мотивации, на самом деле они вытесняют нашу внутреннюю мотивацию и часто
оставить нам только знать, как делать что-то ради этих наград, а не потому, что у нас есть чувство
интерес. Школы делают это часто, как и родители, и особенно мы делаем это с детьми.Дети
также больше всего страдают от этого толчка. Удовлетворение наших основных потребностей влияет на то,
не мы чувствуем внутреннюю мотивацию, это три: родство (чувство заботы, связи,
и т. д.), но в данном контексте не так важно, компетентность (думаем ли мы, что у нас хорошо получается
что-то), что является очень важным фактором, и автономность (чувствуем ли мы, что делаем
вещи для нашего собственного удовольствия, по собственному желанию, по нашему собственному выбору), что является наиболее важным
для внутренней мотивации.

.

PPT — Презентация PowerPoint для мотивации человека, скачать бесплатно

  • Мотивация человека Глава 3 Голод и еда

  • Почему мы едим? Биологическая перспектива: • Источник энергии • Восстанавливает клетки и производит различные гормоны, химические вещества и ферменты • Удаляет токсины, которые часто являются побочным продуктом употребления в пищу различных продуктов (пример: антиоксиданты) Социальная и психологическая перспектива: • Для общения • Для празднования • Создавайте дружеские отношения, подтверждайте отношения и обязательства o

  • Как люди избегают токсинов? Биологический компонент: • запах и вкус — первая линия защиты • рвота, рвота и рвота — вторая линия защиты • Эти две защиты особенно заметны у беременных женщин, особенно в первом триместре, когда развивающийся плод подвергается наибольшему риску .Усвоенный компонент: • Естественная тенденция избегать новых продуктов питания • Новые продукты питания отбираются в небольших количествах — токсичные продукты могут вызвать у нас только заболевание, и с помощью простого кондиционирования мы учимся избегать их в будущем • Пищевые предпочтения в значительной степени являются усвоенными — предпочтения зависят от вкуса. Когнитивный компонент: • Широкий спектр предупреждений привлекает внимание к опасности определенных химикатов • Все больше и больше токсинов попадает в пищевую цепочку — мониторинг этих токсинов становится все более важным • Многие токсины, присутствующие в небольших количествах в пище, имеют тенденцию накапливаться в организме с течением времени — исследователи предлагают употреблять больше антиоксидантов в качестве защиты.

  • Углеводы: (крахмалы и сахара), расщепленные на глюкозу, фруктозу и галактозу; источник немедленной энергии — избыток глюкозы может накапливаться в печени и мышцах.Специализированные клетки мозга предпочитают глюкозу. Организм будет производить глюкозу из белка (из мышц тела), если его будет недостаточно. Жиры: (мясо, молочные продукты, семена / зерна), расщепленные на жирные кислоты; источник немедленной энергии или хранится под кожей в качестве резерва; можно сделать из лишней глюкозы; содержит в два раза больше калорий, чем углеводов. Белки: (мясо, бобы, орехи, семена), расщепленные на аминокислоты; может превращаться в глюкозу, гликоген или превращаться в жир в зависимости от потребностей; используется в организме для роста, восстановления и получения энергии.Сбалансированная диета = 50-60% углеводов, 10-20% жиров, 10-20% белков. Выбор продуктов питания

  • Люди эволюционировали как мясоеды • Людям чрезвычайно трудно получить все необходимые питательные вещества из исключительно вегетарианской диеты. • Человеческий организм не может производить витамины А и В12 (в том числе из мясных продуктов), которые необходимы для выживания. • Аминокислоты содержат компоненты, необходимые для восстановления клеток и функционирования мозга. • В кишечнике человека преобладает тонкий кишечник, в котором расщепляются белки.• Ископаемые остатки зубов предков. • Кости возрастом два миллиона лет с порезами.

  • Выбор продуктов питания Биологический компонент: • Вкус играет важную роль в том, что нам следует есть и чего избегать. • Незнакомые вкусовые предпочтения: сладкое и жирное. • Сладкие продукты менее токсичны и являются хорошим источником калорий. • Жиры содержат ряд основных ингредиентов и в два раза больше калорий, чем углеводы. Усвоенный компонент: • Судя по различным предпочтениям в еде у разных этнических групп.• Человек научится есть доступную пищу. • Научитесь избегать продуктов, вызывающих отвращение. Когнитивный компонент: • Современное общество стало больше полагаться на нашу способность думать и рассуждать о том, что мы должны / не должны есть, в зависимости от обширных научных исследований.

  • Голод против еды Голод: биологическая потребность • Биологическое состояние связано с химическими веществами в организме, такими как инсулин и холецистокин, которые выделяются во время пищеварения. • Инсулин высвобождается в организме для регулирования уровня глюкозы в организме во время пищеварения.Инсулин помогает глюкозе из крови попадать в клетки организма. • Гипергликемия — слишком высокий уровень глюкозы (неспособность вырабатывать достаточное количество инсулина — диабет) • Гипогликемия — слишком много инсулина, уровень глюкозы остается низким — стимулирует голод, и больше глюкозы превращается в жир (один из главных виновников ожирения). психологические причины для приема пищи • Привычка (пример: обеденный перерыв) • Приятные сенсорные ощущения (вкус, текстура, запах) • Другие едят

  • Вопрос об избыточном весе и ожирении Биологический компонент: • Существенная наследуемость ожирения • Расход энергии: BMR, физическая активность, SDA • BMR (базальная скорость метаболизма) — количество энергии, которое мы используем в зависимости от размера тела • Физическая активность — 1/3 нашей энергии • SDA (особое динамическое действие) увеличение энергии после приема внутрь питание • Поражения гипоталамуса связаны с перееданием • Теория контрольных точек: гипоталамус устанавливает наш вес • Теория положительного стимула: прием пищи прекращается при наличии вкусной пищи, когда положительный снижается ценность продукта • Мы склонны есть больше, когда еда приятна на вкус и есть разнообразная еда.

  • Вопрос об избыточном весе и ожирении Усвоенный компонент: • Вес ребенка, как правило, более тесно коррелирует с весом матери, чем вес отца (если чисто генетические, корреляции равны) • Сходство по весу братьев и сестер уменьшается в более позднем возрасте. Когнитивный компонент: • Исследование показало, что люди с более низким уровнем самообладания ели значительно больше, чем люди с высоким уровнем самообладания, когда было вызвано депрессивное состояние. • Люди с избыточным весом более подавлены, чем люди с нормальным весом. Депрессия не является причиной избыточного веса.

  • Теории избыточного веса и ожирения Внутренне-внешняя теория голода и еды: некоторые люди едят в ответ на внешние сигналы (зрение, запах, время дня), тогда как другие люди зависят от внутренних сигналов (сокращения желудка, глюкоза / уровень жира). • Люди, не страдающие ожирением, склонны реагировать на внутренние сигналы, люди с ожирением склонны реагировать на внешние сигналы. • Сенсорных сигналов вкуса / запаха достаточно, чтобы стимулировать высвобождение инсулина извне, что может стимулировать чувство голода.

  • Теории избыточного веса и ожирения Пограничная теория голода, еды и ожирения: два отдельных механизма контролируют голод и прием пищи — один для голода, другой для насыщения. • Меняйтесь от человека к человеку; У сдержанных едоков более низкий голод и более высокие границы насыщения, чем у обычных едоков. • Сдержанные едоки (типичные люди, сидящие на диете) — часто испытывают чувство голода, много думают о еде, легко соблазняются видом / запахом и сознательно пытаются контролировать импульс к еде. • Когда им не удается сдерживать прием пищи, они могут растормаживаться и полагаться на границу насыщения, которая выше, чем граница отсутствия диеты.• Стресс приводит к увеличению потребления пищи. • Безудержные едоки — не чувствуют стойкого голода, не думают и не пытаются с такой готовностью угощать пищу, не пытаются контролировать прием пищи и не чувствуют себя виноватыми, когда они переедают.

  • Трудности, противостоящие людям, сидящим на диете Биологический компонент: • Люди разработали пищевые механизмы: • справляться с недостатком пищи: замедляет метаболизм (анаболизм) • хранить пищу. • для предотвращения накопления лишних жиров: ускоряет метаболизм (катаболизм). Выученный компонент: • Идеальное тело, закрепленное в современных культурных нормах, — худощавое.• Модификация поведения — изучите новые модели питания, которые приведут к немедленной потере веса и помогут поддерживать новый вес. Когнитивный компонент: • Неспособность к саморегулированию — неспособность контролировать внимание при приеме пищи.

  • Совместное использование пищи и прием пищи как социальное событие Биологический компонент: • Эволюционный анализ охотников и собирателей: необходимо поделиться тем, что есть друг у друга. Усвоенный компонент: • Мясо быстро портится — излишки делятся сначала с семьей, а затем с большим сообществом.• Совместное питание означало, что вы будете частью большой семьи, которая может прийти к вам на помощь в трудные времена. • Еда для создания / укрепления союзов и отношений. Когнитивный компонент: • Обмен как выражение инстинктивного альтруизма / сочувствия. • Еда создает чувство благополучия, доверия. • Еда вызывает чувство долга.

  • .

    PPT — Презентация PowerPoint для мотивации человека, скачать бесплатно

  • Мотивация человека Глава 10 Эмоции, несовместимые с целями (отрицательные)

  • Эмоции, несовместимые с целями • Помешать достижению личных целей • В целом негативные • Отрицательные негативный аффект • Несмотря на то, что эти эмоции являются негативными, они эволюционировали, чтобы обеспечить наше выживание, и поэтому не следует избегать их. o

  • Страх и тревога Страх: эмоциональная система, чувствительная к сигналам, необученным или усвоенным, которые сигнализируют о физическом наказании (боли).Тревога: эмоциональная система, настроенная на ситуации, характеризующиеся неопределенностью, социальным сравнением, личными неудачами и отрицательной оценкой личной ценности. Страх развился для обеспечения нашего немедленного выживания, а тревога — для обеспечения нашего социального выживания.

  • Тревога — это отрицательная эмоция, которая предупреждает нас о потенциально угрожающих ситуациях: помогает нам сосредоточиться на социально-оценочных стимулах. вызывают задумчивые мысли (размышления о способах предотвращения социального отторжения / остракизма).Многие из тех психологических предшественников, которые лежат в основе тревожности, также лежат в основе депрессии (пример: склонность к самокритике; ощущение потери контроля). Страх и тревога

  • Страх и тревога Биологический компонент: • Имеются многочисленные свидетельства того, что наследственность признака тревожности; наследуемость высокой активности части мозга. • Страх вызван активацией системы борьбы-бегства; тревога, вызванная активацией системы подавления поведения (BIS).Когда система BIS активирована, организм обращает внимание на раздражители окружающей среды. • Противотревожные препараты снижают активность BIS. • Правая часть префронтальной коры (отвечающая за негативные / подавляющие эмоции) более активна у тревожных / депрессивных людей.

  • Страх и тревога Усвоенный компонент: • BIS может быть условием с помощью сигналов о предстоящем наказании и сигналов о задержании вознаграждения. • Тревога — это упреждающая реакция на возможность неблагоприятного исхода.• Фобия — это стойкий и узнаваемый иррациональный страх перед объектом / ситуацией, характеризующийся дистрессом и непреодолимым желанием избежать этого объекта или ситуации. • Систематическая десенсибилизация (многократное воздействие раздражителей во время обучения тому, кому нужно расслабляться) — эффективная процедура для устранения страхов.

  • Страх и тревога Усвоенный компонент: (Продолжение) • Панические атаки: характеризуются соматическими симптомами, опасностью смерти и страхом потери контроля. Если не лечить, со временем часто увеличивается.• Лечение панических атак включает предоставление базовой информации об атаках. • Два типа тревоги: • Страх: управляемый тревожной реакцией; борьба / бегство ответ. • Тревожное опасение: регулируется BIS; готовит человека к решению проблем повседневной жизни. • Играет посредническую роль при панических расстройствах.

  • Страх и тревога Когнитивные факторы играют важную роль в возбуждении страха и тревоги: • Взгляд на мир как на угрозу • Негативный темперамент аффективности / избегания.• Предвзятость в интерпретации неоднозначных стимулов. • Предвзятость при обработке сигналов об угрозах. • Нежелательные или навязчивые мысли • Потеря контроля • Задумывающиеся мысли о потере контроля • Неспособность справиться с ситуацией

  • Пессимизм и депрессия Типы депрессии: • Нормальный: преходящая деморализация • Униполярный: химическое или клиническое расстройство и нужно лечить наркотиками / психотерапией. • Биполярный: характеризуется как маниакальными, так и депрессивными эпизодами. • Депрессия вдвое выше среди студентов университетов, чем у студентов.сопоставимая группа по не студентам. • Женщины в 2-5 раз более склонны к депрессии.

  • Современный индивидуализм и рост депрессии • Депрессия в США увеличилась в десять раз за последние два поколения. • Депрессия в основном распространена в технологически развитых странах. • Новая форма индивидуализма очень подвержена депрессии. • Основные характеристики современного индивидуализма — автономия и самостоятельность (нам не нужны другие люди).

  • Биологический компонент депрессии • Доказательства указывают на то, что депрессия протекает в семьях; хотя исследованиям не удалось выделить генетическое влияние / влияние окружающей среды.• У людей с депрессией наблюдается относительно большая электрическая активность в правом полушарии мозга. • Депрессия типа А: дефицит норадреналина и дофамина; неспособность решить экологические проблемы. • Депрессия типа B: истощение серотонина; неспособность решать социальные задачи. • Первоначально депрессия лечится с помощью лекарств.

  • Усвоенный компонент депрессии • Чувства усвоенной беспомощности и потери контроля являются основными предпосылками депрессии.• Беспомощные люди не верят, что их ответы будут иметь какое-либо влияние на отталкивающие или пагубные события. • Предоставление людям контролируемого опыта создает упреждающее вмешательство против попыток вызвать беспомощность.

  • Когнитивный компонент депрессии Склонность людей впадать в депрессию связана с их личными стилями объяснения: • Постоянство: причина плохих событий постоянная, а не временная; хорошие результаты временные или постоянные.• Распространенность: плохие события влияют на все стороны жизни, а плохое событие рассматривается как конкретное; погрязнуть в страданиях вместо того, чтобы не допустить погружения себя в депрессию; объяснение хороших событий временными причинами и постоянными причинами. • Персонализация: когда случаются плохие вещи, вините себя, а не других; верить, что хорошие вещи приходят из внешних источников, а не из себя.

  • Когнитивный компонент депрессии • Люди, которые думают более пессимистично, с большей вероятностью впадают в депрессию.• Обучение людей более оптимистичному мышлению действительно приводит к уменьшению / устранению их депрессии. • Депрессивные люди склонны к чрезмерному анализу или размышлениям. • Пессимизм связан с большим количеством проблем со здоровьем. • Депрессивные люди склонны смотреть на свои текущие / будущие ситуации негативно. • Перфекционистское мышление может привести к высокому уровню депрессивной симптоматики и тревожности.

  • Четыре ошибки мышления Бека • Преувеличение: преувеличение негативных аспектов опыта.• Дихотомическое мышление: рассмотрение частичной неудачи как полной. • Избирательная абстракция: видеть только отрицательные аспекты опыта и использовать эту информацию, чтобы сделать вывод о наших способностях. • Чрезмерное обобщение: использование одного результата, чтобы сделать выводы о наших способностях.

  • Вина и стыд • Исключительно человеческие эмоции. • Участвуйте в самых разных формах поведения. • Были связаны с пессимизмом и депрессией. • Способность к этим эмоциям врожденная, но способ их выражения усвоен.• Стремятся нарушить адаптивное поведение, когда они становятся чрезмерными.

  • Вина и стыд Биологический компонент: • Адаптивные эмоции, которые служат для обеспечения хороших социальных отношений, зависящие от восприимчивости к потребностям других и мотивации исправить ситуацию в случае возникновения проблем. • Функции вины по предотвращению растраты и эксплуатации; подавляет агрессию и побуждает людей возмещать ущерб.

  • Вина и стыд Усвоенный компонент: • Вина — это обусловленное негативное чувство. Когда наши родители демонстрируют разочарование, мы испытываем негативную эмоцию (наказание), которую мы связываем с исходным событием.• Утверждение власти ведет к низкому уровню морального развития; индукционные высокие уровни. • Исследователи обнаружили положительную взаимосвязь между родительским теплом и развитием сознания и вины у детей.

  • Вина и стыд Когнитивный компонент: • Вина — это когнитивный процесс, включающий хорошо развитую самоструктуру. • Вина возникает из-за саморефлексии, когда мы делаем вывод, что наше поведение не соответствует каким-то внутренним стандартам поведения. • Вину и депрессию связывает пара теорий.

  • .

    Обзор текущей и новой теоретической практики

    В исследованиях физической активности преобладали традиционные парадигмы когнитивного обоснования, используемые в других областях. Хотя такой подход к поведению, связанному с физической активностью, значительно расширил наше понимание ключевых детерминант, он мало что сделал для устранения проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся в настоящее время. Однако для достижения устойчивых изменений могут оказаться эффективными многоуровневые вмешательства. Экологические перспективы были предложены как эффективный подход в борьбе с текущим уровнем физической активности.Тем не менее, этот подход находится в зачаточном состоянии, и многое еще предстоит изучить. Цель данной статьи — дать обзор основных поведенческих моделей, используемых в области физической активности, и указать на необходимость создания дополнительных моделей, которые будут охватывать принципы, представленные теориями экологии и сложности.

    1. Введение

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает недостаточную физическую активность одной из основных причин преждевременной смерти в развитых странах, причастной к этиологии многих хронических заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение [ 1].Хотя благотворное влияние физической активности (ФА) на здоровье хорошо известно и твердо установлено, лишь немногие из них соответствуют текущим рекомендациям ФА [2]. Теперь стало понятно, что люди сталкиваются со значительными препятствиями при изменении сложного поведения, такого как ПА [3]. Хотя ранние попытки продвижения ПА имели тенденцию быть в значительной степени атеоретическими, необходимость в вмешательствах, которые должны быть основаны на соответствующей теоретической основе и позволять последующее воспроизведение, была существенной. Этот сдвиг парадигмы привел к тому, что последующие авторы сосредоточились на понимании детерминант и коррелятов ПА, в частности психосоциальных влияний [4].Таким образом, теории изменения поведения, первоначально разработанные в рамках социальной психологии, преобладали в литературе.

    Хотя некоторые модели применялись чаще, чем другие, четыре наиболее известных теории, используемые в контексте PA, — это Социальная когнитивная теория (SCT), теория запланированного поведения (TPB), теория самоопределения (SDT), и Транстеоретическая модель (ТТМ) [5]. Несомненно, применение этих теорий значительно расширило наше понимание психологических влияний и процессов, которые влияют на поведение ПА.Тем не менее, эта опора на традиционные парадигмы когнитивного обоснования мало что сделала для искоренения текущих проблем со здоровьем.

    За последнее десятилетие стало очевидным, что изменение поведения — сложное и многогранное явление с множеством уровней влияний. Таким образом, для достижения устойчивых изменений в поведении были предложены многоуровневые вмешательства, нацеленные на отдельных людей, социальную среду, физическую среду и политику [6]. Поскольку социально-экологические модели поведения в отношении здоровья сосредоточены на индивидуальном, а также социальном, политическом и экологическом влиянии [7, 8], исследователи недавно начали использовать такие рамки для обоснования вмешательств.Похоже, что снова область PA находится на переломном этапе другого сдвига парадигмы.

    Несмотря на то, что экологически обоснованные многоуровневые вмешательства обладают большим потенциалом в изменении сложного поведения, необходимо учитывать определенные вопросы, связанные с таким подходом. Например, хотя руководящие рамки, такие как социально-экологическая теория, полезны для широкого рассмотрения поведенческих детерминант, отсутствуют доступные модели, обеспечивающие конкретные механизмы, с помощью которых отдельные факторы могут взаимодействовать и влиять на поведение.Этого следовало ожидать, учитывая, что еще необходимо провести много исследований, прежде чем будет сформирован согласованный консенсус относительно факторов, которые оказывают наибольшее влияние на поведение ПА в конкретном контексте. Поскольку TTM и TPB предоставляют механизмы и переменные, нацеленные на влияние на поведение, неудивительно, что исследователи, как правило, в значительной степени полагались на эти теории при разработке вмешательств. Таким образом, данная статья преследует двоякую цель. Во-первых, будет представлена ​​очень краткая критика четырех популярных когнитивных теорий, используемых в области PA.Во-вторых, внимание будет уделено возникающим экологическим моделям, которые в настоящее время предлагаются, и предлагаются направления дальнейших исследований.

    2. Современная теоретическая практика в области физической активности

    В настоящее время в литературе доминируют два различных подхода: поэтапный подход и когнитивный подход [4]. В то время как модели, основанные на этапах, предполагают, что люди проходят этапы, чтобы принять или поддерживать сложное поведение, такое как ПА, когнитивные подходы предполагают, что сложное поведение контролируется рациональной когнитивной активностью.В рамках этого подхода вмешательства сосредоточены на выявлении детерминант, которые могут объяснить поведение. На этом этапе важно признать, что существуют другие популярные модели, включая Модель приверженности спорту [9], Теорию схем, Модель психологического континуума, Модель социальной поддержки, Модель удовольствия и Модель веры в здоровье [6]. Тем не менее, модели TPB, SCT, SDT и TTM представляют собой модели, которые были протестированы и наиболее широко приняты в литературе, посвященной поведению в отношении здоровья, и в литературе по PA [10].Поэтому считается, что эти четыре модели заслуживают наибольшего внимания и будут обсуждаться в этом кратком документе.

    3. Социально-когнитивная теория в рамках физической активности

    Широко используемая теоретическая модель изменения поведения, которую предпочитают исследователи, — это SCT [11]. Эта модель описывает факторы, которые могут влиять на поведение и определять его, а также определяет механизмы, с помощью которых эти факторы работают, и то, как они могут быть преобразованы в эффективное поведение в отношении здоровья. Структура и прогностическая полезность SCT была протестирована во многих областях и популяциях [12, 13] и стала одной из наиболее известных структур, принятых при изучении мотивации и поведенческих результатов.Последовательно, исследования показали, что самоэффективность является ключевой переменной в SCT и считается наиболее важным фактором, который следует учитывать при прогнозировании поведения [12]. Удивительно, но мало исследований включало применение SCT в целом в пределах области PA. Из проведенных исследований было обнаружено, что только самоэффективность имеет какое-либо предсказательное значение для поведения ПА [14]. Таким образом, в оставшейся части этого раздела мы обсудим теорию самоэффективности и рассмотрим ее прогностическую полезность и применение в области PA.

    4. Теория самоэффективности в рамках физической активности

    С момента своего появления более 30 лет назад буквально сотни исследований, связанных с ПА, использовали конструкцию самоэффективности в качестве антецедента, результата или переменной процесса при попытке понять мотивационный процесс, связанный либо с занятиями спортом, либо с физическими упражнениями [15]. Причина его популярности двоякая. Как обсуждалось, было показано, что самоэффективность при ПА позволяет предсказать тех людей, которые будут участвовать в таких усилиях [14], но более ценным является то, что конструкция самоэффективности сопровождается конкретными руководящими принципами для ее развития.Это, несомненно, имеет привлекательные качества для практиков и исследователей, которые могут объяснить популярность этой конструкции в понимании поведения ПА.

    Существует множество литературных источников, в которых теория самоэффективности используется в различных контекстах здоровья и ПА, таких как потеря веса [16, 17], упражнения у пожилых людей [18] и упражнения у девочек-подростков [ 14]. В частности, считается, что самоэффективность влияет на цели, которые ставят люди, на их способность упорствовать перед лицом препятствий и на их способность справляться с неудачами и стрессом и, как таковые, напрямую влиять на поведенческое взаимодействие.Доказательства теперь очевидны в поддержку этого. Например, Dishman et al. [14] оценили влияние вмешательства в школе на переменные SCT, призванные подчеркнуть изменения в обучении и школьной среде. Авторы обнаружили, что манипулирование самоэффективностью привело к прямому увеличению уровней ПА у девочек-подростков, и рекомендовали использовать самоэффективность в качестве переменной, которая должна быть нацелена на повышение уровней ПА в этой группе населения. Точно так же было показано, что самоэффективность ПА позволяет прогнозировать вовлеченность в ходьбу и выявлять приверженцев и выбывших из вмешательств ПА [14, 16].

    Хотя данные ясно подтверждают использование самоэффективности как мощного средства прогнозирования поведения, были предложены дальнейшие исследования, в частности, в отношении измерения самоэффективности. Как предлагается в теории, самоэффективность будет варьироваться по величине, силе и общности. Хотя предыдущие исследования измеряли силу самоэффективности [12, 14], немногие из них включали измерения величины и общности. Таким образом, модель

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.