Мотивационные тексты: Мотивационные тексты

Содержание

Мотивационные тексты

Рубрика «Мотивационные тексты» позволит вам зарядиться энергией в рамках следующих статей:

«Стань одним из лучших» – мотивационный текст, который позволит вам всегда оставаться в тонусе. Ведь когда мы бездельничаем, кто-то другой уже воплощает нашу мечту.
«Я борец» – текст, который поможет борцам не терять мотивацию к любимому виду спорта.
«Отговорки. Прекрати заниматься самообманом» – о том, почему все «препятствия» на пути к вашей цели – всего лишь выдумка подсознания.
«Нет предела возможного. Возможно все» – текст, который раздвигает границы вашего мировосприятия.
«Спорт – наш наркотик» – почему спорт лучше любых наркотиков пива и сигарет? Ответ в этой заметке.
«Хожу в качалку. Что это дает?» – преимущества качалки, которые не всегда видно невооруженным глазом.
«А тебе стало стыдно?» – мотивационный текст, который позволяет расширить свое мировоззрение и понять, что занятия спортом – это не какое-то особенное достижение, а норма.
«Даже дети делают это» – даже дети могут преодолеть свою лень. Почему же этого не можешь сделать ты?
«Деградация личности» – рассказываем об основной причине деградации личности современного человека.
«Начни работать над своим телом» – каждый из нас пожалеет, если не начнет работать над своим телом прямо сейчас. Мотивационное видео, которое заставляет действовать.
«Можно ли заниматься спортом?» – рассказываем о том, почему нужно заниматься спортом. Что случается с человеком, который пренебрегает физической активностью?
«Тренируй тело, береги душу» – в чем смысл данной фразы? Что заставляет нас заниматься спортом?
«Невероятный природный потенциал человека» – человек может все! Верьте в себя и у вас получится!

Самые полезные тексты Лайфхакера о мотивации и силе воли

Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова

Повторяйте её каждое утро, чтобы не забывать о самом главном в этой жизни.

Читать статью →

Как мотивировать себя упорно работать

Triangle c/Shutterstock.com

«Сделайте сложное простым», «Посмотрите на свою жизнь комплексно» и другие интересные советы от пользователей Quora.

Читать статью →

3 сайта, которые помогут найти мотивацию

Чужой пример заразителен. Вдохновитесь историями других людей. Возможно, именно они станут для вас отправной точкой на пути к победе над собой.

Читать статью →

Как правильно мотивировать себя на финансовый успех

Учитесь у людей, которые достигают, а не потребляют.

Читать статью →

Как развить и укрепить силу воли

10 важных выводов из книги «Сила воли» Роя Баумайстера и Джона Тирни, которые помогут даже самым отъявленным лентяям.

Читать статью →

15 книг, которые станут ядерным топливом для вашей эффективности

Научитесь достигать любых целей, закалите характер и победите окружающий хаос.

Читать статью →

7 способов развить силу воли от Папы Самоконтроля

Психолог Уолтер Мишел, также известный как Папа Самоконтроля, рассказывает о том, как не поддаться искушению, даже если очень-очень хочется.

Читать статью →

Как стать волевым человеком

короткие, красивые слова, высказывания об успехе и достижении цели с глубоким смыслом, мотивационные цитаты, побуждающие к действию

Порой для достижения определенных целей нам просто не хватает немного мотивации. Кажется, что сил идти дальше просто нет, и вы готовы бросить задуманное, так как не видите никаких результатов от приложенных усилий. Мы собрали для вас более пятисот красивых жизненных цитат и фраз об успехе, достижении результатов и преодолении немыслимых препятствий. Нужно забыть о проблемах и препятствиях начинать действовать! А катализатором послужит эта подборка мотивирующих высказываний, она подойдет для мужчин и для женщин, для учеников их учителей, для лидеров и не самых удачных людей.

570 мотивирующих фраз, цитат и высказываний об успехе и силе духа с картинками

Если вы не победите себя, тогда будете побеждены самим собой. (Наполеон Хилл)
Выбери профессию, которую ты любишь, — и тебе не придется работать ни дня в твоей жизни. (Конфуций)
Не плыви по течению, не плыви против течения — плыви туда, куда тебе надо. (Грейс Хоппер)
Подумай, сколько всего ты мог бы сделать, если бы не чужое мнение. (Стивен Кови)
Когда вы достигнете конца верёвки, завяжите узел и держитесь. (Франклин Рузвель)
Многие люди смотрят на окружающий мир и спрашивают: «Почему?» Я смотрю на окружающий мир с надеждой и спрашиваю: «А почему бы и нет?» (Джордж Бернард Шоу)
Когда кажется, что в жизни всё рушится, я начинаю мечтать о том, что построю на освободившемся месте. (Грейс Хоппер)
Самое большое препятствие — страх. Самая большая ошибка — пасть духом. (Джон Вуден)
Многие люди никогда не сделают прорыв в своей жизни, потому что они отказались выйти из зоны комфорта и сделать шаг в неизвестность…(Наполеон Хилл)
Успеха добивается лишь тот, кто остается после того как все остальные уходят. (Уильям Фидер)
Последняя степень неудачи — это первая ступень успеха. (Карло Досси)
Успешный человек больше сосредоточен на том, чтобы делать правильные вещи вместо того, чтобы делать вещи правильно. (Питер Друкер)
Дорога к успеху – это всегда дорога в гору, и чтобы подняться в нее, нужно приложить усилие. (Вилли Дейвис)
Чем просто хотеть рыбы, лучше начни плести сети, чтобы её поймать. (Китайская мудрость)
Если ты не можешь, тогда должен. А если должен, значит сможешь. (Тони Роббинс)
На свете нет ничего абсолютно ошибочного. Даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время. (Пауло Коэльо)
Вот четыре шага к любому великому достижению: четкое планирование, тщательная подготовка, позитивный настрой и работа с усердием. (Уильям Вард)
Всю жизнь цепляться за стабильную работу намного рискованнее, чем пойти на риск, чтобы научиться создавать бизнес. Один риск носит временный характер, а другой продолжается всю жизнь. (Роберт Кийосаки)
Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. (Грейс Хоппер)
Если вы решили что-то сделать, но не начали это делать в течении 72 часов — в 85% случаев вы не сделаете это никогда. (Бодо Шефер)
Если Вы можете себе что-либо отчетливо представить – значит Вы можете этого добиться. Единственные барьеры в нашей жизни – это те, которые мы сами себе ставим. (Брайан Трейси)
Всегда делай то, что ты боишься сделать. (Ральф Уолдо Эмерсон)
Тот, кто может и бездействует, хуже того, кто не может, но пытается что-то сделать. (Уильям Блейк)
Наши достижения всегда соответствуют нашим амбициям. (Андрей Курпатов)
Не бойтесь отказаться от хорошего, чтобы пойти за великим. (Джон Д. Рокфеллер)
Мечты не работают, пока не работаешь ты. (Грейс Хоппер)
Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях. (Генри Форд)
Ты никогда не будешь неудачником, пока не перестанешь пытаться. (Майк Дитка)
Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. (Марк Твен)
Даже если Вы на правильном пути, Вас задавят, если Вы будете просто сидеть на дороге. (Уилл Роджерс)
Самый опасный яд – чувство достижения цели. Противоядие к нему – каждый вечер думать, что можно завтра сделать лучше. (Ингвар Кампрад)
Нерешительность никогда не выигрывала битву. (Уильям Мак-Кинли)
Сделай сегодня сколько сможешь, завтра сможешь еще больше! (Джон Вуден)
Если Вы будете делать лишь то же самое, что и все посредственные люди – Вы не получите большего, чем то, что имеется в распоряжении типичных посредственностей. (Брайан Трейси)
Всякий раз, когда вы видите успешного человека, вы замечаете лишь славу, окружающую его, но не то, чем он пожертвовал ради этого. (Вайбхав Шах)
Успех не требует объяснений, неудача не приемлет оправданий. (Наполеон Хилл)
Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу. (Японская мудрость)
Чтобы добиться успеха в жизни нужно выиграть лишь одну битву – битву с самим собой. (Лес Браун)
Мы сможем добиться всего, чего пожелаем, если предпримем достаточное количество попыток. (Элен Келлер)
Человек создан для действия. Не действовать и не существовать для человека — одно и то же. (Вольтер)
Неудача заставляет некоторых людей сломаться, а других побить рекорды. (Уильям Уорд)
Пуля, просвистевшая на дюйм от цели, так же бесполезна, как та, что не вылетала из дула. (Фенимор Купер)
Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их вначале. (Пауло Коэльо)
Даже если ты проиграл, пройдёт время, и ты поймёшь, что слова «я попробовал и не смог» звучат куда достойнее, честнее, выше и сильнее банального оправдания «я мог бы, если бы попробовал». (Аль Квотион)
Сделай все возможное от себя, все невозможное сделает бог. (Джон Вуден)
Упадешь телом — поднимут, упадешь духом — затопчут. (Лес Браун)
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. (Фридрих Ницше)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привёл вас к этой проблеме. (Альберт Эйнштейн)
Когда вы вводите какие-либо новшества, будете готовы к тому, что вас назовут сумасшедшим. (Ларри Эллисон)
Инвестиции в знания дают самые высокие дивиденды. (Бенджамин Франклин)
Помните, что есть только два дня в году, когда вы не можете ничего сделать. Один из них называется вчера, а другой называется завтра. (Джон Вуден)
Чтобы добиться вдвое большего успеха, необходимо удвоить количество своих попыток, ибо каждое поражение – лишь отличная возможность начать сначала, будучи более тщательно подготовленным. (Генри Форд)
Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки. (Китайская поговорка)
Если Вас никто не критикует – значит, успеха Вы еще не добились. (Малькольм Форбс)
Победители сосредотачиваются на победе, а проигравшие ориентируются на победителей. (Эрик Тхомас)
Если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие. (Хасай Алиев)
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. (Томас Эдисон)
Препятствия — это те страшные вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от цели. (Генри Форд)
Все победы начинаются с победы над самим собой. (Леонид Леонов)
Когда-нибудь потом — опаснейшая болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами. (Тимоти Феррис)
И запомни — нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. (Джордж Беркли)
Страх останавливает действие. Действие останавливает страх. (Маргарет Бурке-Уайт)
Вместо того, чтобы сетовать, что роза имеет шипы, я радуюсь тому, что среди шипов растет роза. (Жозеф Жубер)
Пытаться добиться успеха, ничего не делая – то же самое, что пытаться собрать урожай там, где вы ничего не сеяли. (Давид Блай)
Сильные падают — но поднимаются, проигрывают — но не сдаются, сражаются и побеждают. А слабые не способны даже поставить себе цель. (Джон Вуден)
Если вы работаете над поставленными целями, то эти цели будут работать на вас. (Д. Рон)
Лучше маленькое дело, чем большой план без действия. (Грейс Хоппер)
Проблема в том, что, не рискуя, мы рискуем в сто раз больше. (Марк Аврелий)
Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь. (Карлос Кастанеда)
В серьёзных делах следует заботиться не столько о том, чтобы создать благоприятные возможности, сколько о том, чтобы их не упустить. (Франсуа де Ларошфуко)
Оказаться на верхушке дуба можно 2 путями. Один — сесть на жёлудь и ждать, пока вырастет дерево. Второй — взобраться по стволу. Так что выбирай сам. (Джон Вуден)
Успех — это лестница, на нее не взобраться, держа руки в карманах. (Пауль Баует)
Если это бремя досталось мне, значит, оно мне по плечу. (Маргарет Митчел)
Осуществляйте свои мечты, или кто-то наймет вас для осуществления своих. (Фарра Грей)
Единственный подлинный критерий успеха – это сравнение того, что Вы делаете с тем, что Вы могли бы сделать. (Пол Мейер)
Самое страшное – это не «снова не получается». Самое страшное – это «я больше не хочу пробовать». (Роберт Орбен)
Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый – это тот, кто часто использует слово «завтра». (Роберт Кийосаки)
Не допустить ошибок, значит прожить неполноценную жизнь. (Стив Джобс)
Успех — это способность терпеть поражение за поражением без потери энтузиазма. (Уинстон Черчилль.)
Если у вас есть мечта, желание и настойчивость – вы прорастете даже сквозь асфальт. (Барни Уэльс)
Никто не спотыкается, лёжа в постели. (Японская пословица)
В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее по сравнению с тем, что заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем то, на что согласились. (Морин Дауд)
Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна. (Джексон Браун)
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы… (Китайская мудрость)
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз. (Томас Эдисон)
Даже если вы падаете, вы все равно движетесь вперед. (Виктор Киам)
Ястребы взлетают гораздо выше, когда летят против ветра. (Уинстон Черчилль)
Дорога к успеху никогда не бывает окончательно построенной. (Лили Томлин)
Кто может, тот делает, кто не может, тот критикует. (Чак Паланик)
Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду. (Христофор Колумб)
Важно не то, сбили ли тебя с ног, — важно то, поднялся ли ты снова. (Винс Ломбарди)
Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. (Альберт Эйнштейн)
Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. (Лев Толстой)
Самая большая ошибка, которую мы можем совершить – постоянная боязнь совершить ошибку. (Элберт Хаббард)
Не ищи мотивацию для себя — становись мотивацией для других! (Грейс Хоппер)
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали. (Коко Шанель)
Настоящее хобби нашего поколения – это нытье и тупая болтовня ни о чем. Неудачные отношения, проблемы с учебой, начальник – дурак. Это все полная фигня. Если у тебя ничего не получается, то есть только один мудак – это ты. И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав зад от дивана. (Джор

Мотивирующий монолог ~ Проза (Психология)

Идет время… Каждый прожитый тобой день…С каждым годом его остается все меньше. И некоторые из нас не задумываясь тратят его впустую, а потом говорят «Я не смог, я не добился, почему все так плохо». Они забывают о том, что каждый день-это шанс изменить свою жизнь, изменить свое будущее. Определи для себя кем ты хочешь быть и твердо иди к этой цели, не отступая ни на шаг. Всегда найдется тот, кто скажет, что у тебя ничего не получится, что ты идешь не по тому пути. Но ты обязан идти, и не сдаваться. Кто-то каждый день, без выходных и праздников достигает намеченного.
Начни с малого. Наведи порядок в твоем доме, таким образом ты наведешь порядок в твоих мыслях. Читай больше книг, так ты разовьешь свою речь и грамотность. Смотри документальные фильмы, так ты сможешь развить свою эрудицию. Вставай рано утром, в это время мозг находится в активной фазе, ты сможешь упорядочить свои планы на день. Помогай людям. Безвозмездно. И никому об этом не рассказывай и не хвастайся. Никогда не жалуйся-никому не нужны чужие проблемы. Собери вокруг себя умных людей из более высшего социального круга-они дадут тебе необходимые знания. У них есть ОПЫТ.
Представь себя нового, в будущем, кем бы ты хотел стать? И не важно какого типа твой будущий ТЫ. Это может быть бизнесмен, директор, художник, путешественник…да кто угодно. Представил? Вот задержи этот образ в голове и каждый день представляй его себе. Пока этот образ полностью не совпадет с реальностью, иди вперед, что бы ни случилось в твоей жизни. И помни, каждый человек уникален, и ТЫ ничем не хуже других. Твое будущее в твоих руках. И только от тебя зависит то, каким будет твое завтра.
И прочитав этот монолог просто честно ответь себе на вопросы: Кто ты сегодня? Чего ты добился? Что ты хотел бы изменить в своей жизни?
И вот ответив на эти вопросы, действуй. У тебя для этого все есть… И всегда помни: каждый день уходит время… и никто не знает сколько нам его отмерено.

Пора начать менять свою жизнь к лучшему!

Мотивирующие тексты: секрет покорения сердец многотысячной аудитории

Сейчас копирайтинг имеет массу форм, и копирайтерами называют как опытных специалистов, тексты которых приносят десятки тысяч долларов прибыли, так и новичков, только закончивших регистрацию на бирже и гордо именующих себя «генераторами контента». Каждая форма имеет свои особенности, и в каждой есть конкретная задача, решение которой гарантирует успех. Сегодня мы рассмотрим особую категорию текстов, освоение которой связано с успехом непосредственно и позволяет манипулировать Вашей целевой аудиторией с максимальной эффективностью. Итак, тексты, которые задевают за живое и заставляют людей идти за Вами. Тексты, которые позволяют Вам собирать вокруг себя единомышленников, благодарных Вам за то, что Вы делаете. Наконец, тексты, которые возносят Вас на олимп признания, покоряя людские сердца. Словом, устраивайтесь поудобнее, сегодня мы поговорим о мотивирующих текстах и принципах их создания…

Мотивирующий текст, продающий текст – в чем разница?

Разница между мотивирующим и продающим текстом, конечно, условна, но она есть. Обратите внимание: цель продающих текстов – продать товар или услугу. Задача мотивирующих текстов – вдохновить читателя, создать в нем мотив и оказать двойное воздействие:

Заставить его проникнуться высокой степенью доверия к автору
Подвигнуть его на выполнение тех или иных действий, выгодных автору

Примечательно то, что читатель после прочтения текста принимает решение о своей деятельности сам. Во всяком случае, он так думает, даже не подозревая, что им манипулируют.

Встает вполне логичный вопрос: если читатель все делает сам, но текст ничего не продает, зачем тогда такой текст создают и почему он стоит так дорого? Ответ прост: такие тексты пропитывают аудиторию доверием к Вам. Как результат, читатели воспринимают Вас как своего друга, следуют Вашим рекомендациям, и покупают товары или услуги, которые Вы рекомендуете. Подобного рода тексты нашли широкое применение в email-маркетинге.

Таким образом, получается, что продающий текст – это одна из разновидностей мотивирующего, поскольку в нем идет мотивация к покупке. При этом у мотивирующих текстов могут быть и другие цели: подсадить читателя на пробную версию чего-либо, заставить зарегистрироваться, подписаться на рассылку, перевести аудиторию в следующую фазу психологической обработки и т.д.

Принципы создания мотивирующих текстов

В отличие от чисто продающих, мотивирующие тексты не всегда создаются в соответствии с той или иной моделью (например, моделью AIDA). Вместо этого в мотивирующих текстах используется тонкая психологическая подстройка, позволяющая добиваться максимального отклика.

Стоит также отметить, что мотивирующие тексты могут создаваться не только для того, чтобы люди читали их, но и для того, чтобы их зачитывали в формате речи перед аудиторией, вдохновляя ее и вызывая в ее сознании резонанс.

Принцип №1 Родственность душ

Люди очень часто проникаются доверием, когда общаются с человеком, который не просто готов предложить им решение их проблем, но который понимает их проблемы, их состояние, а в идеале – прошел через то же, что и они. Объясняется это просто: чем больше точек соприкосновения, тем выше степень доверия, и тем сильнее влияние текста.

Самый наглядный пример — когда человек рассказывает, что он был простым заурядным банковским клерком, но очень не хотел всю жизнь перекладывать бумажки от звонка до звонка, нашел свой путь, основал собственную компанию, и любой может добиться тех же результатов, стоит только начать, поверить в себя и действовать. Многих, на самом деле, истории чужого успеха интригуют и вдохновляют, поскольку для многих мечта о финансовой независимости является заветной, и вера в ее осуществление открывает в человеке второе дыхание.

Принцип №2 Игра на зависти и других пороках

У каждого человека есть свои недостатки. Один врет, другой – пьет, не просыхая, третий ленив, четвертый – слишком горд, пятый – завистлив… Перечислять можно сколько угодно, но большинство людей объединяет одна черта: все хотят получать всё, не прилагая для этого никаких усилий. Конечно, такой исход, по определению, невозможен, но, тем не менее, большая часть человечества не теряет в него надежды и смиренно ждет, когда манна небесная снизойдет на их головы. Не верите? Посмотрите сами: один ждет, когда его неоспоримые достоинства будут замечены начальством, и он пойдет на повышение. Вторая ждет принца на белом коне, отвергая всех «недостойных». Третий искренне считает, что, если бы у него был бы начальный капитал, то он создал бы финансовую империю или стал высокопоставленным чиновником… И так далее…

Самое забавное, что пороков гораздо меньше, чем людей на свете, и люди с общими изъянами как раз становятся целевой аудиторией для очередного мотивирующего текста.

Например, вспомните, как часто Вы видели тексты, описывающие баснословный успех игры школьников на Форексе и открывшимися перед ними возможностями. Многие считают несправедливым, что одни получают все, ничего не делая, а другие должны вкалывать всю жизнь, но при этом оставаться ни с чем, и многих это не только бесит, но и подталкивает к «нужным» действиям.

Принцип №3 Углубление в проблему

Этот принцип использует очень мощный, развернутый акцент на проблеме, чтобы вызвать в читателей праведный гнев и ответную реакцию, как эмоциональную, так и деятельную. Очень популярен в речах, когда оратор нагоняет возмущение среди масс той или иной несправедливостью, а затем призывает аудиторию к активным действиям.

Как правило, в мотивирующих текстах, в основе которых лежит этот принцип, содержится подробное описание проблемы, характерной для целевой аудитории. К примеру, зима, гололед, а эксплуатационная служба не проявляет никаких действий для уменьшения степени опасности падения. С одной стороны, в тексте можно было бы просто упомянуть о том, что на улице небезопасно, но это было бы не так эффективно. С другой стороны – можно во всех деталях раскрыть последствия самых неудачных падений с переводом вины на эксплуатационную службу и призывами пойти и поставить все точки над «i» всем дружным сообществом жильцов района.

Принцип №4 Солидарность

Как ни крути, а люди были, есть и будут социальными существами. Это инстинкт, и он присущ большинству. Людям нужно принадлежать к какой-то общности и иметь единомышленников, в противном случае они чувствуют себя незащищенными, уязвимыми или, что еще хуже, никому не нужными. Когда Вы, как автор текста, искренне поддерживаете позицию читателя, Вы в его сознании становитесь «своим», а, следовательно, вызываете доверие. Более того, на подсознательном уровне если Ваша позиция изначально совпадала с позицией читателя, то все, что Вы ему говорите (в разумных пределах) на подсознательном уровне начинает восприниматься человеком как его собственные мысли, что дает Вам широкий простор для манипуляций.

Конечно, для того, чтобы поддерживать чью либо позицию, нужно взвесить все за и против, а также изучить читателя досконально, однако и отдача от использования этого принципа может быть весьма и весьма высокой.

Принцип №5 Авторитет и секреты

Авторитетные люди пользуются доверием по умолчанию. К примеру, если уважаемый биржевой брокер напишет в личном письме, что покупка акций определенной фирмы в определенный момент позволит купившему сколотить целое состояние, то это будет очень мощным мотивирующим текстом для его целевой аудитории.

По сути, это будет ничем иным как раскрытым секретом. К слову, секреты оказывают на читателей поистине магическое влияние и мотивируют многих по умолчанию, даже когда о действии не говорится прямо.

Резюме

Мотивирующие тексты оказывают на читателей сильное психологическое влияние и, как правило, создаются с учетом приведенных в статье принципов. При этом они не обязательно требуют от аудитории сделать что-либо сразу же: в некоторых случаях конечная цель текста прячется в нескольких этапах пошагового воздействия.

ТОП-234 лучших мотивирующих цитаты великих людей (ПОДБОРКА)

Содержание статьи

Привет!

В этой статье ты найдёшь только самые лучшие мотивирующие цитаты великих людей, которые помогут тебе вернуть утраченную мотивацию, начать действовать и достичь успеха.

Приступим.

Лучшие вдохновляющие цитаты со всего мира

1. Когда мне было 5 лет, мама всегда говорила, что главное в жизни — счастье. Когда я пошел в школу, на вопрос, кем я хочу быть, когда вырасту, я ответил «счастливым человеком». Мне тогда сказали, что я не понимаю вопроса, а я ответил, что это они не понимают жизни. Джон Леннон

2. Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве. Ральф Эмерсон

3. Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы прожить, и вам будет дано по вере вашей. Уильям Джеймс

4. Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра! Генри Форд

5. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Арнольд Шварцнеггер

6. Жизнь — игра. Всё зависит от тебя, твои идеи, твои мысли. Нужно лишь только поднять свою жопу с дивана и идти вперед, пусть медленно, но к вершине! Фредди Меркьюри

7. Судьба не случайность, а предмет выбора, её не ожидают, а завоевывают. Уильям Брайан

8. Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Альберта Эйнштейна. Джексон Браун

9. Еще не все колеса изобретены: мир слишком удивителен, чтобы сидеть сложа руки. Ричард Брэнсон

10. Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни – один прекрасный день – это сегодня. Стивен Спилберг

//youtu.be/tlV24dKEuvY

11. Надо работать не по 12 часов в день, а головой. Стив Джобс

12. Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого. Джаред Лето

13. Провести всю свою жизнь в страхе, так и не осуществив ни одной мечты, — вот что жестоко. Работать в поте лица за деньги и думать, что они позволят купить вещи, которые сделают вас счастливыми, — вот что страшно. Роберт Т. Кийосаки

14. Он скользил, карабкался, падал, поднимался, нащупывал дорогу и упорно шел вперед — вот и всё. В этом тайна всякой победы. Виктор Гюго

15. Когда ты оставишь свою мечту, ты превратишься в овощ. Так и знай. Берт Монро

16. Нужно двигаться по направлению к тому, чего вы хотите, а не бежать прочь от того, что вам не нравится. Валерий Синельников

17. У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам. Билли Уайлдер

18. Раз уж начал — побеждай. Эрнест Хемингуэй

19. Спокоен будь, когда твоим твореньем
Хотят возвысить подлого глупца
Пусть рухнет мир — ТЫ будь силён терпеньем,
Возьми свой меч – и бейся до конца.

Джозеф Редьярд Киплинг

20. Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может всё. Никола Тесла

21. Если вы решили что-то сделать, но не начали это делать в течении 72 часов — в 85% случаев вы не сделаете это никогда. Бодо Шефер

22. Всегда будь в войне со своими недостатками, в мире со своими соседями, и каждый Новый Год находи себя лучшим человеком. Бенджамин Франклин

23. Я играю не против конкретной команды. Я играю против самой мысли о поражении. Эрик Кантона

24. Подумай, сколько всего ты мог бы сделать, если бы не чужое мнение. Стивен Кови

25. Смотри без суеты
вперёд. Назад
без ужаса смотри.
Будь прям и горд,
раздроблен изнутри,
на ощупь твёрд.

Иосиф Бродский

26. Если ты не можешь быть первым — будь лучшим. Если ты не можешь быть лучшим — будь первым. Мадонна

27. Замахнись на невозможное. Перемахни несколько ступенек, раз уж по воле судьбы оказалась у подножия. Лезь вверх, пока не выдернули лестницу. Будет страшно — помолись, но не отступай. Пауло Коэльо

28. Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, — профессионалы построили Титаник. Дэйв Берри

29. Побеждают лишь те, кто сражается. Луи Антуант Сен-Жюст

30. Самая великая слава приходит ни к тому, кто никогда не падал, а к тому, кто поднимается как можно выше после каждого своего падения. Нельсон Манделла

31. Живёшь ведь только раз, только раз. Решайся. Великий Гэтсби

32. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». Роберт Кийосаки

33. Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд

34. Поверьте, что сможете, и половина пути уже пройдена. Теодор Рузвельт

35. Самый эффективный способ что-то сделать — делать это. Амелия Эрхарт

36. Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма. Уинстон Черчилль

37. Есть два вида людей, которые будут вам говорить, что вы не сможете чего-то добиться: те, кто сами боятся пробовать,

Мотивация

В рамках ознакомления с разделом «Мотивация вас может заинтересовать:

Прочтение которых вернет вам мотивацию в случае ее временного отсутствия:

«Стань одним из лучших» – мотивационный текст, который позволит вам всегда оставаться в тонусе. Ведь когда мы бездельничаем, кто-то другой уже воплощает нашу мечту.
«Я борец» – текст, который поможет борцам не терять мотивацию к любимому виду спорта.
«Отговорки. Прекрати заниматься самообманом» – о том, почему все «препятствия» на пути к вашей цели – всего лишь выдумка подсознания.
«Нет предела возможного. Возможно все» – текст, который раздвигает границы вашего мировосприятия.
«Спорт – наш наркотик» – почему спорт лучше любых наркотиков пива и сигарет? Ответ в этой заметке.
«Хожу в качалку. Что это дает?» – преимущества качалки, которые не всегда видно невооруженным глазом.
«А тебе стало стыдно?» – мотивационный текст, который позволяет расширить свое мировоззрение и понять, что занятия спортом – это не какое-то особенное достижение, а норма.
«Даже дети делают это» – даже дети могут преодолеть свою лень. Почему же этого не можешь сделать ты?
«Деградация личности» – рассказываем об основной причине деградации личности современного человека.
«Начни работать над своим телом» – каждый из нас пожалеет, если не начнет работать над своим телом прямо сейчас. Мотивационное видео, которое заставляет действовать.
«Можно ли заниматься спортом?» – рассказываем о том, почему нужно заниматься спортом. Что случается с человеком, который пренебрегает физической активностью?
«Тренируй тело, береги душу» – в чем смысл данной фразы? Что заставляет нас заниматься спортом?
«Невероятный природный потенциал человека» – человек может все! Верьте в себя и у вас получится!

Которая создана для того, чтобы замотивировать вас на определенные действия:

«Сильный найдет возможность. Слабый – причину» – рассуждения о том, почему любые проблемы, решение которых не зависит от вас, помогает преодолеть настоящая мотивация.
«Мотивация для мужчин. Какие бывают дедушки?» – «Зачем ты качаешься? В старости все обвиснет! И печень с почками отвалится от твоего протеина!!!» – знакомый вымысел «диванных экспертов»? Эта статья доказывает, что спорт – увлечение для любого возраста.
«Утренняя пробежка» – о пользе внутренней пробежки. Материал о том, как заставить себя бегать по утрам.
«Думаешь, что умеешь отжиматься?» – необычные виды отжиманий, с помощью которых можно построить шикарное тело. Без покупки абонемента в спортзал! Без дополнительных затрат! Даже из дома выходить не нужно! Этот материал – еще одно убийство любых оправданий.
«Всестороннее развитие» – текст о том, почему умный человек всегда занимается физическим и умственным развитием одновременно.
«Человек не совершенен?» – текст, который показывает, что человек может все.
«Инвалиды спортсмены» – мотивирующий материал, который еще раз доказывает, что истинная мотивация рушит любые преграды!
«9 способов убедить себя заниматься спортом» – о способах мотивирования себя для начинающих.
«Спортсменам безопасней жить» – спорт – это вклад в свою безопасность и безопасность вашей семьи. Посмотрите юмористичный видеоролик, который на 100% убеждает в этой истине.
«Выбор жизненной позиции» – каждый день – это выбор. Еще не поздно что-то изменить в своей жизни! Убедитесь в этом после прочтения данной статьи и просмотра мотивирующих видеороликов.
«Сила духа и сила воли» – проявления силы духа и силы воли в спорте и жизни. Как развить силу воли?
«Тренировка удара» – мотивационные видео, которые заставят вас заниматься единоборствами.
«Уличный спорт. Преимущества спорта на улице» – спорт на улице – не хуже, чем работа в спортзале. Преимущества уличного спорта в данном материале.
«Фитнес в группе или одиночестве» – почему отсутствие компании – не оправдание для отказа от фитнес-тренировок? Мотивация для занятий спортом.
«Легка ли жизнь спортсмена?» – рассказываем о том, как живут и тренируются спортсмены. Выбор между любительским и профессиональным спортом можно сделать после прочтения данной статьи.
«Профессор установил новый мировой рекорд в гиревом спорте» – рассказываем об интересном рекорде профессора из республики Беларусь. Этот рекорд вас точно удивит!
«Забытые богатыри 20 века» – русские богатыри прошлого. Достижения наших спортсменов, которые мотивируют на спорт.
«Польза занятий спортом» – полезные свойства спорта, которые замотивируют каждого психически здорового человека. Почему спорт меняет жизнь?
«Как себя заставить заниматься спортом?» – аргументы, работа с которыми придаст дополнительной мотивации. Как убедить свое подсознание в необходимости тренировок?

С помощью статей данной рубрики девушки могут вдохновиться на занятия спортом и поддержание стройной фигуры:

«Мотивация для девушек. Какие бывают бабушки?» – девушка красива тогда, когда она ХОЧЕТ быть красивой! Эти фото подтверждают прописную истину!
«Лучшие девушки мира» – подборка девушек-спортсменок, которые своим примером доказывают, что красота спасет как мужчин и женщин, так и весь мир целиком!
«Лучшая девушка – это спортсменка» – почему мужчины так любят девушек-спортсменок? Подборка видеороликов девушек-спортсменок.
«Какие девушки лучше? Достойному мужчине только достойная женщина» –
«Никогда не поздно. Бабушке 72 года!» – «Мне уже 40 лет. Поздно спортом заниматься…» – думаете так же? Посмотрите на эту бабушку и убедитесь в том, что начать никогда не поздно!
«Сила духа молодой женщины» – не можете «вернуться в форму после родов»? Не хватает мотивации для похудения? Посмотрите на эту девушку БЕЗ НОГ и поймите, что все ваши «причины» – всего лишь жалкие отговорки!

В рамках которой рекомендуем просмотреть следующие материалы:

«Высокая мотивация. Видео-сборник» – огромный сборник видео мотивации, который мы рекомендуем пересматривать в трудные минуты.
«Лучшие девушки. Видео» – видео подборка красивых девушек, которая замотивирует как мужчин, так и женщин.
«Спортивные девушки. Фото» – фото спортивных девушек, которые мотивируют заниматься спортом мужчин и женщин.
«Спортивные красивые девушки. Фото» – еще одна подборка красивых спортсменочек, которая доказывает, что некрасивых девушек нет. Есть только ленивые.
«Прекрасные девушки» – фото подборка красивых спортивных девушек, которые не поленились и занялись собой.
«Фото спортсменок» – подборка фото, которые вдохновляют начать физическое развитие.
«Фитоняшки» – классное видео, которое показывает что стоит за красивыми девушками. Красивое тело – это не «везение», а тяжелый, продуктивный труд. Но это того стоит!
«Мотивирующий ролик» – ролик, который еще раз доказывает безграничность человеческих возможностей.
«Юрий Диоген. Важная инсайдерская информация» – мотивирующий ролик от профессионала в фитнесе и жизни, который делится своим бесценным опытом. Сколько усилий нужно вкладывать в любимое дело, чтобы получить результат? Юрец Диоген расскажет вам об этом.
«Рокки Бальбоа» – обзор одного из самых мотивирующих фильмов прошлого, настоящего и будущего! Смотреть онлайн бесплатно все 6 частей Рокки Бальбоа можно на нашем сайте!
«Лучшие спортивные клипы» – подборка спортивных клипов, которые зарядят вас новой мотивацией.
«Отличные спортивные видео» –– еще одна подборка уникальных мотивационных видео, которые можно регулярно пересматривать, чтобы вспомнить, зачем вы начали свой путь к цели.
«Тренер Картер: сила командного духа» – обзор популярного мотивирующего фильма, который вам второе дыхание в тренировках.
«Спорт в СССР» – вспоминаем славные традиции советского спорта для того, чтобы возродить русский спорт в настоящем. Видео-мотивация от спортсменов из прошлого.
«Какие есть богатыри?» – богатыри на Руси были не только в прошлом! Узнайте какие богатыри существуют рядом с нами из этих мотивационных видео!
«Богатыри Руси» – подборка известных спортсменов-богатырей Руси, которые вдохновляют на занятия спортом.
«Каким должен быть идеальный тренер?» – юмористичные видео, которые заставляют пересмотреть свои взгляды на понятие «хороший тренер».
«Стрит воркаут набирает мощь! Видео воркаут» – посмотрите эти видео с тренировок стрит-воркаут, чтобы замотивировать себя на занятия спортом.
«Спортивное поколение. Дети спортсмены» – дети спортсмены, которые своим примером доказывают, что спортом можно заниматься в любом возрасте.
«Антон Бритва и Анастасия Янькова. Мотивация достижения» – мотивационный ролик, который замотивирует всех мужчин и женщин!
«Valentin – Ты спортсмен (Клип)» – мотивирующий клип про спорт, который особенно понравится «уличным» спортсменам.
«Гимнастика: причины, которые заставляют влюбиться» – фото и видео с гимнастических тренировок, которые заставляют влюбиться в данный спорт. Мотивация для мужчин и женщин!

Тут мы собрали мотивирующую музыку, которая поможет вам в тренировках:

«Спортивная музыка. Слушать и бодриться» – наша подборка спортивной музыки, которая идеально подойдет для тренировок любой интенсивности.
«Мотивирующая музыка» –мотивирующая музыка, которую можно прослушивать, чтобы получить «заряд» на тренировку.
«Игорюня – Рэп про спорт» – спортивный рэп, который хорошо подходит для уличных тренировок.
«Бодрая музыка – Я могу» – музыка, которая помогает взбодриться по утрам или перед тренировкой.
«Тони Раут – 300 (жесткий рэп)» – жесткий рэп, который помогает при интенсивных тренировках.
«Вдохновляющая музыка» – мотивирующий трек, который позволяет отдохнуть и зарядиться новой мотивацией.
«Новая музыка для занятий спортом» – мотивирующая подборка музыки для тренировок от сайта Hvat.ru.
«Игорь Растеряев. Ростов» – мотивирующее музыкальное видео, которое идеально подходит для уличных тренировок.
«Илья DarVIN. Мотивирующая музыка» – подборка мотивирующей музыки со смыслом от Ильи DarVINa.
«Илья DarWIN – Уличный спорт» – мотивирующая музыка от Ильин DarWIN, которая помогает поднять «боевой дух» перед тренировкой. Мотивационные фото и видео с уличных тренировок.

Мотивация – ключевой фактор в бодибилдинге. Без мотивации ни одна на этом сайте не позволит вам нарастить мышечную массу, похудеть или достичь любого «жалеемого» результата. «Желаемого» берем в кавычки, так как без должного уровня мотивации ваши желания превращаются в позитивную оценку.

Мотивация или позитивная оценка?

Истинное желание получить результат можно перепутать с позитивной оценкой результата возможных действий. Отличить желание от позитивной оценки нужно вовремя, так как в противном случае вы потратите свое время и энергию на те «желания», который в реальности не являются вашими.

Выделим основные отличия мотивированного человека от личности, которая позитивно оценивает результат:

Истинное желание заставляет действовать. Человек, который позитивно оценивает результат, может 5 лет говорить «я хочу похудеть», но не предпринимать никаких реальных действий для достижения этой цели. На этом примере выделим 3 возможные ситуации:

Главный герой нашего примера 5 лет рассказывает всем о том, как он хочет похудеть, но никаких действий для жиросжигания он не предпринимает. У этого человека нет мотивации похудеть! Он хочет продолжать поедать килограммы жареной картошечки и не посещать спортзал, но при этом позитивно оценивает возможность похудеть. Он жаждет и жареную рыбку съесть, и жир сжечь. Это не мотивация.
Главный герой нашего примера 5 лет рассказывает о том, как он жаждет похудеть. Он регулярно сидит на диетах, пробует разные виды жиросжигающих тренировок, но они не дают быстрого результата. Главный герой срывается, уходит в «зажор», после чего вновь старается похудеть. Мотивация этого человека недостаточно велика для того, чтобы держать себя в руках все время. Но мотивация у него имеется.
Главный герой понимает, что ему нужно похудеть, и предпринимает активные действия для достижения этой цели. Он переходит на здоровое питание, начинает заниматься фитнесом. В случае допущения ошибки или в те моменты, когда результат отсутствует, главному герою хватает мотивации, чтобы не сломаться. Он ищет необходимую информацию, устраняет все препятствия и достигает поставленной цели. У этого человека есть мотивация, и она существенна.

Мотивированный человек всегда достигает поставленной цели. Иногда – частично. Не бывает такого, что мотивация присутствует, а человек на протяжении 5 лет не может сбросить жалкие 10 кг.
Мотивация «разбивает» все отмазки. Мотивированный человек готов на все! Продемонстрируем нелепость отмазок вроде «у меня нет времени» на нелепых примерах:

«У меня нет 15 минут на посещение душа, поэтому от меня воняет на протяжении 5 лет»
«У меня нет времени на поиск работы, поэтому я умер спустя 2 недели голодания».
«У меня появилась семья и дети, поэтому на протяжении последних 5 лет я не успеваю сходить в туалет».
«У меня слишком тяжелая работа. Когда я прихожу с работы, у меня не остается времени и сил на приготовление пищи, поэтому последние 5 лет я голодаю».
«У меня не было времени на поиск девушки и построение семьи, поэтому сейчас я 90-летний девственник».

Звучит абсурдно, не так ли? Для всего, что действительно нужно человеку, он всегда находит время. Если за 5 лет «страданий от лишнего веса» вы все еще не пошли в спортзал, то ваша мотивация либо недостаточно сильна, либо ее вообще нет.

Что такое мотивация?

Мотивация – это эмоциональное состояние. Это определенное соотношение гормонов в нашем теле. Так как гормоны находятся в нашем теле, это означает, что величину мотивации можно регулировать самостоятельно. За мотивацию ответственна так называемая поощрительная система, в которой главенствует нейромедиатор дофамин. Дофамин ответственен за:

Желание достичь любую цель. Высокая концентрация дофамина и низкая чувствительность дофаминовых рецепторов повышают удовольствие от достижения любой цели. Из этого следует:

Увеличение количества желаемых достижений. Если раньше в сферу интересов нашего главного героя входила еда, просмотр телевизора и, изредка, секс, то после коррекции работы системы поощрения к желаниям (именно желаниям, а не позитивной оценке) может добавиться стремление посещать спортзал и много зарабатывать.
Увеличение удовольствия от процесса достижения целей. Если раньше посещение спортзала казалось вам каторгой, то после регулировки работы системы поощрения вы будете получать удовольствие от тренировок.
Увеличение удовольствия от достижения целей. Сброшенный килограмм будет доставлять в разы больше удовольствия, чем кайф от вкусного ужина.

Уровень получаемого удовольствия от жизни. Если раньше главным удовольствием нашего главного героя была вкусная пища, то сейчас увеличилось не только количество источников удовольствия, но и их качество. Первое время вас будет «разрывать» от неимоверного кайфа от самого процесса жизни.
Успех в жизни. Достигать любой цели со здоровой системой в десятки раз проще, чем с больной. У вас появляется мотивация зарабатывать, иметь привлекательный внешний вид и создавать качественные отношения. У некоторых появляется тяга не только к физическому, но и к духовному развитию. После оздоровления системы поощрения из «странного мужчины» может получиться гениальный ученый, а из «жирного лентяя у телевизора» – великолепный профессионал своего дела.

Оздоровление дофаминовой системы не делает из нашего главного героя человека, коим он не является. Мы просто усиливаем его мотивацию, возвращаем желания, которые свойственны именно этому человеку.

Цель – вернуть мотивацию

Перед вами пошаговая система «по возвращению к жизни», после реализации которой мотивация каждого, кто решился воплотить эту схему в жизнь, выйдет на максимальный уровень:

Выкидываем лишнее. Избавляемся от всех внешних и внутренних факторов, которые позволяют получить «незаслуженный дофмин». К таким факторам относятся:

Сильные экзогенные наркотики. Алкоголь, табак и другие наркотические вещества, которые вбрасывают в кровь сверхдозы дофамина и снижают удовольствие от жизни без внешней стимуляции.
Слабые экзогенные наркотики. К ним относится пища с усилителем вкуса, кофе и другие добавки, которые снижают чувствительность дофаминоых рецепторов.
Зависимое поведение. Серфинг в социальных сетях, бесконечная проверка «А не написал ли мне кто ВК?», чрезмерная (!) сексуальная активность, обжорство и все, что подпадает под выражение «зависимое поведение». Данные действия приводят к чрезмерному выбросу дофамина, что снижает чувствительность дофаминовых рецепторов и снижает вашу мотивацию жить.
Любые привычки, которые не приносят пользы, и не доставляют удовольствия. Пример: «поедание» собственных ногтей при стрессе, несистемные негативные мысли.

Добавляем в жизнь те вещи, для реализации которых раньше было недостаточно желания. Первые 3-7 дней «дофаминовой детоксикации» вы будете испытывать состояние, похожее на ломку у наркомана. Но эта «ломка» является более слабой и менее продолжительной, что позволит уже на третий день ощутить увеличение тяги к жизни. Реализуйте свое главное желание на третий-четвертый день нашей системы. Это может быть поход в спортзал, знакомство с девушкой или начало изучения английского языка. Старый «плохой» дофамин из системы частично выведен и в этот момент вы добавляете новый «хороший» дофамин. Углубляемся в новые позитивные привычки и начинаем получать кайф от жизни. Спустя месяц после отказа от лишнего и добавления новых позитивных привычек появится ощущение, что любая цель вам по плечу. От этого состояния невозможно отказаться в пользу сиюминутной радости от вредных веществ и зависимого образа жизни.
Не занимайтесь самоедством во время срывов. Чем больше «лишнего» и «зависимого поведения» вы увидели у себя, тем сложнее будет проходить оздоровление системы мотивации. Сверхдохы дофамина, которые человек получает от наркотиков, невозможно быстро заменить полезными привычками. Пример: от употребления 2 литров пива человек получает 0,5 грамма дофамина, тогда как тренировка в спортзале провоцирует выброс 0,1 грамма гормона удовольствия. Спустя 3 месяца отказа от лишнего радость от тренировки будет ощущаться как 0,7 грамма дофамина, но в первые 2-3 недели удовольствие от пьянства мозг расценит более выгодным, чем посещение тренировки. Это ловушка мозга, воздействие которой нужно перетерпеть. Человеческий мозг не был «запрограммирован» на сущест

мотивационных текстовых сообщений, которые вдохновили

Мотивационные текстовые сообщения, которые вдохновили

Жизнь прекрасна, но не всегда. Что вы делаете, когда жизнь утомляет вас и вы не видите никого, кто делает то, что вас волнует? Вы сядете и будете продолжать чувствовать скуку весь день? Думаю, вам это не понравится, и вдруг кто-то пришлет вам вдохновляющие сообщения и заставит улыбнуться, тогда ваше лицо изменится, и вы почувствуете внутри себя некоторую энергию, чтобы продолжать решать жизненные проблемы.

— это сила вдохновляющих сообщений для вас. Прямо здесь также есть множество мотивационных текстовых сообщений, которые вдохновляют, и вы тоже можете отправить их любому, кому вы хотите их отправить, и позволить им также почувствовать, как вы сами мотивированы в жизни.

А вот и мотивационные текстовые сообщения, которые вас вдохновили

Настоящий человек — это не тот, кто всегда рядом, когда все почти идеально. Это те, кто копает глубоко в земле, когда вы падаете, просто чтобы поднять вас и сказать: «Все будет хорошо.”
Иногда, если вы достаточно много работаете, вы можете получить то, что хотите. Но в большинстве случаев то, что вы хотите, и то, что вы получаете, — это две разные вещи. Иногда Бог ломает наш дух, чтобы спасти нашу душу. Иногда Он разбивает нам сердце, чтобы исцелить нас. Иногда Бог посылает нам боль, чтобы мы были сильнее. Хотя мы не можем иметь все, что хотим, мы можем хотеть все, что имеем.
Главное — не огорчаться жизненным трудностям. Мы должны научиться отпускать прошлое и осознавать, что каждый день не будет солнечным, и когда мы потеряемся в темноте и отчаянии, помните — только в темноте ночи мы можем видеть звезды и эти звезды. приведет нас домой.Так что не надо бояться ошибиться, споткнуться, упасть. Потому что в большинстве случаев самые большие награды приносят дела, которые нас больше всего пугают.
Цени саму жизнь, даже если это не клумба из роз. Удовлетворенность — это не исполнение того, чего вы хотите, а оценка того, что у вас есть. Добрый вечер!
Не ограждай себя от боли, никогда не бойся боли. Смотри в лицо тому, что встречается на твоем пути. Не бойтесь споткнуться и упасть, заплакать и получить травму.Не бойтесь тех моментов беспомощности, когда вы даже не можете сдержать слезы, а все, что вы можете делать, это смотреть на что-то и позволять времени течь. Вы сможете понять счастье только после того, как почувствуете боль. Жизнь несправедлива, никогда не было и не будет. Все, что мы можем сделать, — это жить в полной мере.
Я узнал, что, когда вы планируете свести счеты с кем-то, вы только позволяете этому человеку продолжать причинять вам боль. Я понял, что игнорирование фактов не меняет фактов. Я понял, что самый простой способ расти как личность — это окружать себя людьми, которые умнее вас.Я понял, что никто не совершенен, пока ты не влюбишься в него. И я понял, что жизнь тяжелая, но можно быть жестче!
Когда жизнь становится трудной, когда задачи становятся утомительными, когда ты собираешься сдаться, всегда помни, что … улитка дюйм за дюймом попадала в Ноев ковчег, чтобы выжить!
Сталкиваться с жизненными трудностями никогда не бывает легко. Мы боремся разными способами. Бог может не дать всех легких путей, но Он дает нам всю любовь, в которой мы нуждаемся, чтобы продолжать. Доброе утро!
Научитесь любить всем своим сердцем и принимать нелюбимые стороны других.Любить розу может каждый, но шипы могут быть только в большом сердце. [Sws_blockquote_endquote align = ”” cite = ”” quotestyle = ”style05 ″] Носить фонарь в лесной ночи не гарантирует, что вы увидите все деревья, это означает лишь то, что вы можете видеть впереди вас на несколько шагов, достаточно далеко, чтобы не упасть. Точно так же, когда Господь освещает ваш путь, Он может не осветить все ответы на ваши темные вопросы в вашем уме, но Он даст вам весь свет, который вам нужен, чтобы преодолевать жизненные препятствия с верой и уверенностью.[/ sws_blockquote_endquote]
Мечта, которую вы не преследуете, — все равно что купить рожок мороженого и наблюдать, как он тает у вас на руке ». — Фрэнк Папассо
Бог никогда не говорит: «делай это!» «сделай это!» Он никогда не издевается над нами. Вместо этого Он протягивает вашу руку и с любовью говорит: «Дитя мое, я здесь. Мы сделаем это вместе ».
Уважаемый СОЛДАТ, я вижу, что ты устал. Я говорю вам, бросьте свой меч и положите свой щит. Зачем беспокоиться о драке? В конце концов, это не ваша битва.Это мое. Все, что вам нужно сделать, это оказаться на поле боя. Тогда против тысячи, которые пытались уничтожить тебя, я встану и спасу тебя. Для победы в этой войне требуется ни только Я, ни только вы. Но скорее МЕНЯ и ТЫ. Просто сделай все возможное, а я позабочусь обо всем остальном. Ваш КОМАНДУЮЩИЙ, ИИСУС.
Жизнь не похожа на поезд: если вы его пропустите, вы можете сказать: «Я поймаю на следующем». Никогда не упускайте возможность полюбить это и повеселиться, потому что эта радостная поездка проходит всего один раз.
Все в жизни временно.Если у них все хорошо, наслаждайтесь, они не будут длиться вечно. Если они пойдут не так, не волнуйтесь, они тоже долго не протянут. Доброе утро!
В моменты, когда вам одиноко, и вам не к кому обратиться и не за кем держаться, сложите руки и молитесь. Бог есть ответ! Надеюсь, ты не забудешь Его!
Есть два величайших дня в вашей жизни: день, когда вы родились, и день, когда вы узнали, почему.
Не говори слишком много, когда злишься, можно сказать то, чего не собираешься говорить.
Для принятия решения нужно время. Не торопитесь. Жизнь похожа на шахматы, один неверный ход — и вся ваша игра испорчена!

Надеюсь, вы получите какой-то вдохновляющий момент, читая эти вдохновляющие текстовые сообщения. Если вы хотите больше, пожалуйста, проверьте соответствующий пост ниже и не забудьте дать нам Facebook как только сейчас.

мотивационных текстовых сообщений, коротких мотивационных сообщений

Мотивационное сообщение вселяет уверенность и надежду в жизнь, а также мотивирует людей отпустить негативные вещи и приветствовать позитивную атмосферу в своей любви. Отправляйте мотивационные сообщения своим близким, чтобы побудить их идти вперед по жизни. Иногда мы сталкиваемся с депрессивными моментами и теряем надежду преодолеть их, но мотивационное послание от друзей и семьи заставляет вас поверить в себя и побороть все свои недостатки.Вдохновляющее сообщение от ваших друзей, начальника, учителей и других людей мотивирует вас даже в худшей ситуации и озаряет свет надежды.

Мотивационные сообщения для спортсменов

Жизнь спортсменов полна взлетов и падений, но спортсмену необходимо сохранять высокую уверенность, чтобы идти вперед в будущем. Победа и поражение — это часть пути, и нужно принимать и то, и другое очень позитивно. Мотивационное сообщение для спортсменов вдохновляет их на то, чтобы делать все возможное в своей области.

«Вчера твое прошлое; так что живите жизнью сегодня и в будущем. Помните, никогда не сдавайтесь в жизни, если вы споткнетесь, встаньте и вернитесь на свой путь с полной уверенностью. Успех будет твоим ».

Мотивационные сообщения для работы

В вашей работе депрессия — обычная проблема из-за неправильных вещей в вашем офисе, и вы, возможно, не в состоянии справиться с этим. Мотивационное сообщение дает вам уверенность в решении этих вопросов. Пусть слова распространят на вас свое волшебство, и они предложат вам лучшую жизнь.

«Не говори, какое у тебя качество; пусть ваши действия говорят о ваших знаниях. Не беспокойтесь о том, что люди говорят на вашей спине; заставьте их замолчать своей работой. Все хорошее обязательно выбьет вашу дверь ».

Мотивационные сообщения для студентов

Студенты обладают большим мужеством и силой, но они должны направлять их правильно, чтобы дать им прекрасную жизнь в будущем. Мотивационные слова учат их оставаться позитивными в любой ситуации и ведут в светлое будущее.Мотивационное сообщение для ученика полно вдохновения и поддержки.

«Сон — это не то, что вы видите во сне; скорее это то, ради чего вы не можете уснуть, пока не получите этого. Поэтому всегда выбирайте действия, а не мечты, которые принесут успех в будущем ».

Мотивационные сообщения для учителей

Каждый учитель — источник позитивного мышления, и они вдохновляют учеников быть хорошими людьми. Но иногда им также нужны вдохновляющие цитаты, чтобы они были уверены, что преуспеют в своей области.Мотивационное текстовое сообщение для учителей помогает им сиять среди других своими знаниями и образованием.

«Ваша жизненная борьба — это послание для других, но убедитесь, что оно вдохновляет всех. В мире нет ничего постоянного, но ваши добрые дела всегда остаются живыми ».

Мотивационные сообщения для сотрудников

Чтобы поддерживать надлежащий баланс в рабочей среде компании, начальник постоянно мотивирует сотрудников делать все возможное в своей работе.Если кто-то остается позади, то его обязанность — побудить его / ее принять участие в гонке. Сладкое мотивационное текстовое сообщение вдохновляет вашего сотрудника и создает с ним приятную связь.

«Всегда добивайтесь того, чего хотите, потому что, если вы не пытаетесь думать о неудачах, вы всегда остаетесь на том же месте. Хорошо быть неудачником после попытки, чем ничего не делать в жизни ».

Мотивационные сообщения для подруги

Это любовные отношения, которые вы разделяете со своей девушкой, и когда девушка по какой-то причине расстроена, вы должны заручиться ее поддержкой.Заботливое мотивационное сообщение помогает избавиться от негатива в жизни дорогого вам человека и укрепляет уверенность перед лицом ситуации.

«Не гонитесь со своей проблемой, потому что она продолжается вечно, вместо этого столкнитесь с проблемой с вашей уверенностью и верьте. Победа будет за тобой ».

Мотивационные сообщения для спорта

Спорт — это не только физическая активность, но и нарушение дисциплины, командной работы и пунктуальности. Спорт сам по себе является источником вдохновения для других, а мотивационные сообщения для занятий спортом побуждают людей включать в свою жизнь хорошие качества.

«Спорт заставляет вас понять, когда нужно бежать вперед, он учит, когда вам нужно расслабиться, а когда вы позволяете кому-то идти вперед. Все составляет отличную команду, и это делает вас великим лидером в будущем ».

Мотивационные сообщения к упражнению

Безупречное исполнение своего долга — залог светлого будущего. Что бы вы ни хотели, вы должны реализовать это, чтобы сделать это правдой, и приятное мотивационное текстовое сообщение может помочь вам мотивировать всегда быть на верном пути.Напишите текстовое сообщение, полное вдохновения и ободрения.

«Жизнь обретает смысл, когда вы можете думать о том, чтобы быть реальным, а не богатым, быть скромным, а не популярным. Когда вы знаете, как это делать, вы действительно можете наслаждаться жизнью ».

Мотивационные сообщения для парня

Каждый раз, когда ваш парень попадает в трудную жизненную ситуацию, ваше любящее мотивационное послание вдохновляет его мыслить позитивно и верить в себя.Ваши слова мотивируют его и помогают продвигаться по жизни и начинать все сначала. Мотивационное сообщение имеет большое влияние на ум.

«Победите тьму своей светлой душой, победите ненависть своей настоящей любовью, победите страх своим мужеством, и тогда вам не нужно уходить от испытаний. Вы можете столкнуться с трудной ситуацией с улыбающимся лицом ».

Мотивационные сообщения для рабочего места

На рабочем месте мотивационная речь или сообщения могут сыграть большую роль в создании хорошей рабочей среды.Слова послания вселяют в каждого уверенность и укрепляют веру, чтобы противостоять любой сложной ситуации. Ваше сообщение полно вдохновляющих мыслей.

«Чтобы начать новую жизнь с позитивной надеждой, вам не обязательно быть великим, но если вы хотите стать великим, вы должны знать, с чего начать. Победите свои ограничения, дерзайте и позвольте другим узнать ваши способности ».

Мотивационные сообщения на день

Начните свой день с позитивной ноты, и тогда вы сможете чувствовать себя свежо на протяжении всей жизни.Вдохновите своих близких мотивационным сообщением о том, как сделать свой день прекрасным. Чтобы быть энергичным в течение дня, достаточно мотивационного сообщения.

«То, что вы сделали вчера, вы не можете оставить с этим сегодня. Каждое утро приносит новую надежду и новый вызов. Так что не тратьте время на размышления о прошлом. Идите вперед и будьте готовы к любым трудностям. Доброе утро »

Получите мотивационные текстовые сообщения, чтобы напомнить вам о ваших целях

MakeUseOf — Политика конфиденциальности

Мы уважаем вашу конфиденциальность и обязуемся защищать вашу конфиденциальность во время работы в сети на нашем
сайт. Ниже раскрываются методы сбора и распространения информации для этой сети.
сайт.

Последний раз политика конфиденциальности обновлялась 10 мая 2018 г.

Право собственности

MakeUseOf («Веб-сайт») принадлежит и управляется Valnet inc.(«Нас» или «мы»), корпорация
зарегистрирован в соответствии с законодательством Канады, с головным офисом по адресу 7405 Transcanada Highway,
Люкс 100, Сен-Лоран, Квебек h5T 1Z2.

Собранные персональные данные

Когда вы посещаете наш веб-сайт, мы собираем определенную информацию, относящуюся к вашему устройству, например, ваше
IP-адрес, какие страницы вы посещаете на нашем веб-сайте, ссылались ли вы на другие
веб-сайт, и в какое время вы заходили на наш веб-сайт.

Мы не собираем никаких других персональных данных.Если вы заходите на наш сайт через
учетной записи в социальной сети, пожалуйста, обратитесь к политике конфиденциальности поставщика социальных сетей для получения информации
относительно их сбора данных.

Файлы журнала

Как и большинство стандартных серверов веб-сайтов, мы используем файлы журналов. Это включает интернет-протокол (IP)
адреса, тип браузера, интернет-провайдер (ISP), страницы перехода / выхода, тип платформы,
дата / время и количество кликов для анализа тенденций, администрирования сайта, отслеживания пользователей
движение в совокупности и собирать широкую демографическую информацию для совокупного использования.

Файлы cookie

Файл cookie — это фрагмент данных, хранящийся на компьютере пользователя, связанный с информацией о пользователе.
Мы и некоторые из наших деловых партнеров (например, рекламодатели) используем файлы cookie на нашем веб-сайте.
Эти файлы cookie отслеживают использование сайта в целях безопасности, аналитики и целевой рекламы.

Мы используем следующие типы файлов cookie:

Основные файлы cookie: эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта.
Функциональные cookie-файлы: эти cookie-файлы помогают нам запоминать выбор, который вы сделали на нашем веб-сайте, запоминать ваши предпочтения и персонализировать ваш опыт работы с сайтом.
Аналитические и рабочие файлы cookie: эти файлы cookie помогают нам собирать статистические и аналитические данные об использовании веб-сайта.
Файлы cookie социальных сетей: эти файлы cookie позволяют вам взаимодействовать с контентом на определенных платформах социальных сетей, например, «лайкать» наши статьи. В зависимости от ваших социальных сетей
настройки, сеть социальных сетей будет записывать это и может отображать ваше имя или идентификатор в связи с этим действием.
Рекламные и таргетированные рекламные файлы cookie: эти файлы cookie отслеживают ваши привычки просмотра и местоположение, чтобы предоставить вам рекламу в соответствии с вашими интересами.
См. Подробности в разделе «Рекламодатели» ниже.

Если вы хотите отключить файлы cookie, вы можете сделать это в настройках вашего браузера. Для получения дополнительной информации о файлах cookie и способах управления ими,
см. http://www.allaboutcookies.org/.

Пиксельные теги

Мы используем пиксельные теги, которые представляют собой небольшие графические файлы, которые позволяют нам и нашим доверенным сторонним партнерам отслеживать использование вашего веб-сайта и собирать данные об использовании, включая
количество страниц, которые вы посещаете, время, которое вы проводите на каждой странице, то, что вы нажимаете дальше, и другую информацию о посещении вашего веб-сайта.

Рекламодатели

Мы пользуемся услугами сторонних рекламных компаний для показа рекламы, когда вы посещаете наш веб-сайт. Эти компании могут использовать информацию (не включая ваше имя, адрес, адрес электронной почты или номер телефона) о ваших посещениях этого и других веб-сайтов для размещения рекламы товаров и услуг, представляющих для вас интерес. Если вы хотите получить дополнительную информацию об этой практике и узнать, как можно отказаться от использования этой информации этими компаниями, щелкните здесь.

Рекламодатели, как сторонние поставщики, используют файлы cookie для сбора данных об использовании и демографических данных для показа рекламы на нашем сайте. Например, использование Google
Файлы cookie DART позволяют показывать рекламу нашим пользователям на основе их посещения наших сайтов и других сайтов в Интернете. Пользователи могут отказаться от использования
DART cookie, посетив политику конфиденциальности Google для рекламы и содержательной сети.

Мы проверили все политики наших рекламных партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют всем применимым законам о конфиденциальности данных и рекомендуемым методам защиты данных.

Мы используем следующих рекламодателей:

Ссылки на другие веб-сайты

Этот сайт содержит ссылки на другие сайты. Помните, что мы не несем ответственности за
политика конфиденциальности таких других сайтов. Мы призываем наших пользователей знать, когда они покидают нашу
сайт, и прочитать заявления о конфиденциальности каждого веб-сайта, который собирает лично
идентифицируемая информация. Это заявление о конфиденциальности применяется исключительно к информации, собираемой этим
Интернет сайт.

Цель сбора данных

Мы используем информацию, которую собираем, чтобы:

Администрирование нашего веб-сайта, включая устранение неполадок, статистический анализ или анализ данных;
Для улучшения нашего Веб-сайта и повышения качества обслуживания пользователей, обеспечивая вам доступ к персонализированному контенту в соответствии с вашими интересами;
Анализируйте использование пользователями и оптимизируйте наши услуги.
Для обеспечения безопасности нашего веб-сайта и защиты от взлома или мошенничества.
Делитесь информацией с нашими партнерами для предоставления таргетированной рекламы и функций социальных сетей.

Данные передаются третьим лицам

Мы не продаем и не сдаем в аренду ваши личные данные третьим лицам. Однако наши партнеры, в том числе рекламные партнеры,
может собирать данные об использовании вашего веб-сайта, как описано в настоящем документе. См. Подробности в разделе «Рекламодатели» выше.

Как хранятся ваши данные

Все данные, собранные через наш Веб-сайт, хранятся на серверах, расположенных в США.Наши
серверы сертифицированы в соответствии с Соглашением о защите конфиденциальности между ЕС и США.

IP-адрес и строковые данные пользовательского агента от всех посетителей хранятся в ротационных файлах журнала на Amazon.
сервера на срок до 7 дней. Все наши сотрудники, агенты и партнеры стремятся сохранить
ваши данные конфиденциальны.

Мы проверили политику конфиденциальности наших партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют аналогичным политикам.
для обеспечения безопасности ваших данных.

Согласие в соответствии с действующим законодательством

Если вы проживаете в Европейской экономической зоне («ЕЭЗ»), окно согласия появится, когда
доступ к этому сайту.Если вы нажали «да», ваше согласие будет храниться на наших серверах в течение
двенадцать (12) месяцев, и ваши данные будут обработаны в соответствии с настоящей политикой конфиденциальности. После двенадцати
месяцев, вас снова попросят дать согласие.

Мы соблюдаем принципы прозрачности и согласия IAB Europe.

Вы можете отозвать согласие в любое время. Отзыв согласия может ограничить вашу возможность доступа к определенным услугам и не позволит нам
обеспечить персонализированный опыт работы с сайтом.

Безопасность данных

Наши серверы соответствуют ISO 27018, сводам правил, направленных на защиту личных данных.
данные в облаке. Мы соблюдаем все разумные меры предосторожности, чтобы гарантировать, что ваши данные
безопасность.

В случае, если нам станет известно о любом нарушении безопасности данных, изменении, несанкционированном доступе
или раскрытие каких-либо личных данных, мы примем все разумные меры предосторожности для защиты ваших данных
и уведомит вас в соответствии с требованиями всех применимых законов.

Доступ, изменение и удаление ваших данных

Вы имеете право запросить информацию о данных, которые у нас есть для вас, чтобы запросить
исправление и / или удаление вашей личной информации. пожалуйста, свяжитесь с нами в
[email protected] или по указанному выше почтовому адресу, внимание: Отдел соблюдения требований данных.

Возраст

Этот веб-сайт не предназначен для лиц младше 16 лет. Посещая этот веб-сайт. Вы настоящим
гарантируете, что вам исполнилось 16 лет или вы посещаете Веб-сайт под присмотром родителей.
надзор.

Заявление об отказе от ответственности

Хотя мы прилагаем все усилия для сохранения конфиденциальности пользователей, нам может потребоваться раскрыть личную информацию, когда
требуется по закону, когда мы добросовестно полагаем, что такие действия необходимы для соблюдения действующего
судебное разбирательство, постановление суда или судебный процесс, представленный на любом из наших сайтов.

Уведомление об изменениях

Каждый раз, когда мы изменяем нашу политику конфиденциальности, мы будем публиковать эти изменения на этой странице Политики конфиденциальности и других
места, которые мы считаем подходящими, чтобы наши пользователи всегда знали, какую информацию мы собираем, как мы ее используем,
и при каких обстоятельствах, если таковые имеются, мы ее раскрываем.

Контактная информация

Если у пользователей есть какие-либо вопросы или предложения относительно нашей политики конфиденциальности, свяжитесь с нами по адресу
[email protected] или по почте на указанный выше почтовый адрес, внимание: Департамент соответствия данных.

16 Мотивационные стикеры в поездах

Добро пожаловать в наш новый мир. Время в нашей жизни, которое год назад мы определенно не ожидали, которое большинство из нас, вероятно, не выбрало бы для себя; но вот и мы. По мере того, как дни вдали друг от друга продолжаются и к нам приходит все больше и больше плохих новостей, легко потерять мотивацию и тратить энергию на бесполезные вещи, такие как беспокойство и ссоры с людьми в Интернете.

По данным Washington Post, почти половина американцев сообщают, что кризис из-за коронавируса вредит их психическому здоровью.Хотя у многих из нас в прошлом был установлен распорядок для борьбы со стрессом, стресс, с которым мы сталкиваемся в это время, не похож ни на что из того, что мы испытывали раньше. Легко оказаться в нисходящей спирали, и это самое сложное время, чтобы остановить импульс и повернуть ситуацию вспять. Если это так, не усложняйте задачу и начните тянуться к мелочам, которые помогут вам почувствовать себя лучше и выбраться наружу.

Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы получить положительный импульс на вашем пути:

1.Найдите кого-нибудь, кто был в похожем месте и перебрался на другую сторону

Если у вас нет мотивации тренироваться, есть здоровая пища, звонить по продажам или просто делать что-нибудь, вы можете найти кого-то, кто был там и смог. другая сторона. Поищите отличные выступления на TED, зайдите на YouTube и найдите людей, которые вас мотивируют, и погуглите их, чтобы найти их веб-сайты. В Интернете есть короткие речи и гораздо более длинные разговоры, вам просто нужно найти кого-то, с кем вы общаетесь, который разговаривает с вами.

2. Делайте то, что вам нравится

Когда у нас нет мотивации, легко избавиться от привычки заниматься любимым делом. Иногда просто встать с постели или отойти от телевизора кажется утомительным занятием. Вспомните время в своей жизни, когда вы чувствовали себя прекрасно — что вы делали? Что вам очень нравится делать, если бы у вас было время, вы бы делали весь день и не осознавали, что прошло какое-то время?

Найдите способ сделать то, что есть, или его модифицированную версию, если это то, что вы не можете сделать в настоящее время.Потратив время на то, что вы любите, вы отвлечетесь от всего неправильного и сможете найти вдохновение.

«Если что-то достаточно важно, даже если шансы против вас, вы все равно должны это сделать». — Илон Маск

3. Не усложняйте слишком много

Будьте проще. Когда мы застряли в колее, мы даем себе все оправдания, чтобы что-то не делать. Допустим, вы немного прибавили в весе; вы можете сказать себе, что вам нужно найти идеального тренера, и подождать, пока у вас не будет времени готовить еду с нуля каждую ночь, прежде чем делать что-либо еще.Прекратите пытаться чрезмерно усложнять его и сохраняйте простоту, найдя одну вещь, которую вы можете сделать прямо сейчас, какой бы незначительной она ни была. Вам не нужно ждать, пока наступит идеальный момент и звезды выровняются, и вы сможете начать движение в том направлении, в котором хотите.

4. Вставайте и двигайтесь

Это, вероятно, последнее, что вы хотите сделать прямо сейчас, но как только вы встанете и начнете двигаться, ваша кровь потечет. Самое сложное — это начать. День первый: вставайте и делайте все, чтобы двигаться.Это самый тяжелый день, если у вас не было времени, потому что встать действительно самое сложное. День второй, сделайте еще немного. Как только вы начнете, вы наберете обороты и вернетесь к привычке.

5. Сбросьте фокус

Так легко зародиться в беспокойстве, а наш разум блуждает в местах, которые мы не можем контролировать. Это не мотивирует и не помогает, и у нас всегда есть выбор, как перенаправить наше внимание. Всегда есть что-то, что мы можем сделать прямо там, где мы есть, поэтому сосредоточьтесь на решении, а не на проблеме, и определите следующий шаг того, что вы можете сделать.

По одному шагу за раз. Шаг первый: отвлекитесь от того, что вы не можете контролировать и чего не можете сделать. Шаг второй, задайте себе такие вопросы, как «Что я могу сделать?» и посмотрите, что придет в голову. Дайте ответы, которые найдете.

6. Слушайте свою любимую музыку

Ничто не может поднять нам настроение и вызвать положительные вибрации больше, чем наша любимая музыка. Не стесняйтесь подпевать. Найдите песню, которая вас вдохновляет, и сделайте ее своей музыкальной темой.Надевайте его, когда чувствуете себя подавленным или немотивированным.

7. Расширьте свои знания

«Во времена перемен ученики унаследуют Землю, в то время как образованные окажутся прекрасно подготовленными, чтобы иметь дело с миром, которого больше не существует». Цитата Эрика Хоффера. Во времена перемен есть большие потери, но также и большие возможности. Постоянное обучение открывает вам новые возможности и ведет к путям, которые вы иначе могли бы не найти.

«Работайте так, как будто кто-то работает двадцать четыре часа в сутки, чтобы отнять у вас это.”- Марк Кьюбан

8. Медитируйте

Если вы уже медитируете и ушли от нее, найдите время, чтобы вернуться к ней. Если вы никогда не пробовали, это может быть так же просто, как установить таймер на пять минут (или меньше, не стесняйтесь начинать с одной или двух минут) и сосредоточиться на своем дыхании. Слушайте вдохи и выдохи. Тихо говорите себе «входите» на вдохе и «выдыхайте» на выдохе. Даже потратив на это несколько минут, вы сможете успокоиться и переориентировать свой разум.

Когда мы не мотивированы, наш импульс начинает двигаться в другом направлении. Уменьшите этот импульс, попробовав одну из приведенных выше идей. Как только вы замедлите импульс, заставьте его двигаться в правильном направлении, и вы пойдете по правильному пути.

Мотивационные тексты: Мотивационные тексты