Муж после измены: все тайное рано или поздно становится явным ⇒ Блог Ярослава Самойлова

все тайное рано или поздно становится явным ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Стоит признать, что в наше время измена мужа – не такое уж редкое явление. Более того, можно даже сказать, что многие мужчины привыкли изменять своим женам и считают это делом обыденным и не зазорным. Между тем, отношения в семье из-за неверности супруга становятся весьма шаткими, причем вне зависимости от того, как ведет себя муж после измены. Как понять, что ваш возлюбленный встречается с другой? Нужно ли что-то предпринимать после того, как вы об этом узнали? Попробуем ответить на эти вопросы в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:

Каковы психологические особенности поведения мужа после измены жене
Как понять, что муж изменяет по объективным признакам
Как вести себя жене после измены мужа

Содержание

Как ведет себя мужчина после измены жене

На деле вовсе не так уж сложно определить, что мужчина изменяет своей супруге и старается держать это в секрете, чтобы не разрушить семью. Причем чем продолжительнее его увлечение на стороне, тем проще его вычислить. Поговорим о нескольких самых распространенных вариантах того, как ведет себя муж после измены жене, вернувшись домой.

Он совершает «странные» поступки

Поведение мужа становится другим, и это невозможно не заметить. Причем все происходит как бы само собой. Приведем банальный пример: его разбросанные по спальне носки. Вы годами пытались научить мужа хотя бы доносить их до ванной, и все безуспешно. А тут вдруг он сам собрал носки в стиральную машинку и не только включил стирку, но потом еще и развесил сушить.

Или же супруг, очень далекий от романтических проявлений чувств, вдруг приносит вам в подарок цветы и любимое вино, в то время как раньше этого не случалось даже ко дню рождения. Причем он ведет себя так в какой-нибудь обычный вторник, без всякого повода. Возможно, муж начал проводить с вами заметно больше времени, чем раньше. Предлагает помощь по дому, смотрит то же кино, что и вы (хоть оно ему и не нравится) и т. д. Чем вызваны такие порывы? Что могло произойти? К сожалению, все это примеры того, как ведет себя муж после измены.

Он перестает быть нежным

Муж проявляет к вам меньше нежности в интимных отношениях. Почему это происходит? Супруг ведет себя так, потому что его мучает совесть (ее остатки) и не оставляют переживания из-за того, что он вас предал. Возможно, это была всего лишь одна измена, и муж старается поскорее выбросить из головы воспоминания о ней. Но как раз это и мешает ему в момент интимной близости сосредоточиться на вас и быть искренним и нежным.

Он становится замкнутым

Часто так бывает, что супружеская неверность порождает чувство сильной вины, и это очень сказывается на том, как ведет себя мужчина после измены жене, вернувшись домой. У него появляется излишняя замкнутость, часто бывает плохое настроение – все это результаты сильных эмоциональных переживаний из-за совершенной ошибки. Однако будьте аккуратны с выводами, потому что такое поведение не всегда означает, что муж изменил.

Он скучает

Муж начнет скучать, находясь рядом с вами, особенно если в обществе другой женщины ему все очень нравилось и было весело. И чем дольше ваша совместная супружеская жизнь, тем заметнее будет безразличие к вам.

Если муж совсем перестал проявлять интерес к вашим семейным праздникам и развлечениям, то стоит задуматься, в чем дело. А дело в том, что мужчина, изменив, получил всплеск новых ярких эмоций и хочет почувствовать их снова.

У него прорывается раздражительность

Еще один пример того, как муж ведет себя после измены – он становится раздражительным по отношению к вам. Назревают частые ссоры, супруг постоянно делает вам замечания, ему ничего не стоит вспылить на ровном месте. Вам в таком случае остается собрать всю свою волю в кулак и, проявив максимум терпения, вести себя спокойно и не злить его лишний раз. Попробуйте даже показать внимательность и нежность. Если поведение мужчины не меняется, то, скорее всего, у него есть другая женщина.

Он начинает ревновать без всякой на то причины

Муж норовит прочесть ваши смски в телефоне и сообщения в соцсетях, задает много странных вопросов и высказывает подозрения в ваш адрес. Вывод напрашивается сам собой: у него у самого «рыльце в пушку». Практика показывает, что в 80 процентах случаев именно измены мужчин являются причиной их необоснованной ревности.

У него постоянно приподнятое настроение

Такое поведение характерно для мужчин, не обремененных моральными принципами. Он вдруг начнет осыпать вас комплиментами, через день носить букеты, оказывать знаки внимания, которых давно уже не было.

Любая женщина скажет, что все это, как минимум, странно. К сожалению, в половине случаев именно так ведет себя муж после измены. Его самооценка очень возрастает, а вместе с ней и настроение.

Он часто врет

Не всегда в поведении мужа могут происходить значительные перемены. Вроде бы жизнь идет своим чередом. Однако в прошлую пятницу он сказал, например, что друг детства Николай пригласил его в бар поговорить и выпить пива. Обычное явление, ничего особенного. А придя вечером домой, муж заявил, что играл с коллегами по работе в бильярд. И на такой лжи он замечен уже неоднократно. Хотя к чему врать, ведь нет ничего плохого в друзьях и в бильярде. Скорее всего, причина лжи – супружеские измены (если, конечно, у мужа нет проблем с психикой, когда обман может происходить невольно).

Подумайте сами, как может вести себя мужчина после измены? Ведь супруг не может открыто сознаться вам, что он встречается с другой женщиной. Ему приходится выкручиваться, идти на множество уловок и хитростей, чтобы вы ни о чем не догадались. Он попросту забывает, о чем там пришлось в очередной раз врать, о бильярде, или о боулинге. Помнит, что сочинял историю про друга, поэтому что-то похожее и сказал. А если попался на обмане, то будет злиться, и постарается обвинить вас же в забывчивости и рассеянности.

Как заставить мужчину ревновать?

Важно понимать, откуда у тебя такие вопросы возникают в голове? Потому что ты уверена в себе? Потому что у тебя хорошая самооценка как у женщины, адекватная? Или наоборот, потому что ты неуверенна в себе, ты боишься остаться одна, ты боишься его потерять и поэтому ты ищешь какие-то способы, чтобы повлиять на этого мужчину. И тебе кажется, что это один из способов. Это не работает. Если у мужчины низкая самооценка, да, это будет работать какое-то время. Даже если у мужчины нормальная самооценка, в первое время это будет работать, потом ему это тупо надоест. И важно понимать, что если ты будешь заставлять мужчину ревновать, то есть манипулировать, ты готова к тому, что тебе такая же ответочка придет? Это не обязательно, что он тоже будет заставлять тебя ревновать. В его глазах ты будешь странно себя вести. Ты в его глазах будешь вызывать дискомфорт. И хочешь ты этого или нет, он своим поведением тоже будет вызывать тебе дискомфорт.

И ты будешь спрашивать потом, а почему мой мужчина странно себя ведет? Или почему он уже странно себя ведет? Я тебе могу ответный вопрос задать: скажи, а ты себя странно не ведешь? Ты точно для него понятна? Если мы начнем распутывать этот клубок, мы придем к какому-то корню, с чего все началось. Потому что в начале может быть все хорошо. Но с чего начались эти запутывания и игры. Чем больше ты продолжаешь этот клубок запутывать, ты не приближаешь это к счастью, тем ты усложняешь жизнь ему, и самому ценному человеку – себе. Поэтому, если ты хочешь быть более ценной для мужчины, а мне кажется, что ты хочешь заставить его ревновать, чтобы быть для него более ценной, более значимой, получать от него больше любви, больше внимания, нужно начать с себя. И задать себе вопрос: а я вообще себя люблю? Я для себя ценна? Или мне самой с собой вообще хреново? Или мне настолько плохо с собой, что мне срочно нуден мужик, которому я еще буду портить жизнь, чтобы он меня любил сильнее.

Ключевая твоя задача – для себя стать ценностью. Проработать себя как женщину, твое состояние проработать, возможно твои детские комплексы, прошлые обиды проработать. Возможно тебе надо разобраться в психологии мужчин. В комплексе это сделать. Тогда ты сама себя по-другому будешь ощущать.

«Объективные» признаки измены мужа

Если у мужа вдруг резко поменялся стиль поведения – это сигнал к тому, чтобы заподозрить измену. А вот чтобы подозрения переросли в уверенность, следует присмотреться к реальным фактам, так сказать, к «физическим» обстоятельствам. В отличие от психологических аспектов, они могут очень четко указывать на то, что супруг вам изменяет.

Ревнивое отношение к гаджетам

Мужчина перестал пользоваться мастером по запоминанию паролей для входа на свои страницы в социальных сетях. Это еще один характерный пример того, как муж ведет себя после измены. Раньше все страницы были открыты для свободного доступа, но теперь – нет. И ваш муж не может ответить внятно на вопрос о том, почему он вдруг начал каждый раз возиться с паролями.

Мужчина не выпускает из рук свой мобильный телефон, который как будто стал его неотъемлемой частью. Все передвижения по дому – только с телефоном (умываться, в туалет, курить на балкон или выносить мусор и т. д.).

Изменение внешнего облика

Вместо того чтобы привычно коротать время перед телевизором в домашних тапочках, муж вдруг начинает ходить в тренажерный зал, регулярно бриться (даже наводить красоту в интимной зоне), поливать себя новой туалетной водой и придирчиво следить за своим внешним видом. Все эти перемены – повод задуматься. Именно так ведет себя муж после измены. Скорее всего, он старается ради какой-то новой пассии.

Новые слова в лексиконе

Чаще всего жена не обращает внимания на непривычные молодецкие словечки в лексиконе мужа, хотя по сути – откуда бы им взяться, если круг общения остался прежним? Новые фразы как раз и могли прийти к нему от молодой девушки.

Занятия сексом становятся очень редкими, откладываются на потом. Жена не может привлечь внимание супруга ни ласками, ни особым антуражем. А муж ведет себя скрытно и каждый раз ссылается на усталость.

Ухудшение аппетита

Он перестал с аппетитом поглощать ваш фирменный рулет (как это было раньше), а его любимые пирожки с вишней совсем засохли на столе? Значит, он уже привык к тому, что готовит для него другая женщина.

Непонятные следы в автомобиле

Обращайте внимание на любые мелочи. Если в салоне авто на окнах остались отпечатки, то они там проявятся, когда стекло снова запотеет. Постарайтесь ничего не упустить из вида. Ведь как ведет себя муж после измены? Он может нарочно припрятать в машине предметы, которые нельзя нести домой, чтобы не увидела жена. А вы аккуратно, под предлогом, что уронили помаду или сережку, все осмотрите.

Ухудшение материального положения в семье

Муж начинает рассказывать душещипательные истории о том, что у него украли кошелек, оштрафовали на дороге, лишили премии на работе и т. д. Картина ясна – он ведет себя так, потому что тратит деньги на другую женщину. И чем дольше у них отношения, тем больше приходится вкладывать в любовницу средств. А если доход у мужчины обычный, не очень высокий, то эти расходы очень трудно сделать незаметными.

Почему мужчины изменяют, рассказывает специалист по межличностным отношениям Ярослав Самойлов:

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как вести себя жене после измены

Измена всегда ведет к серьезному ухудшению отношений и может спровоцировать у женщины психологический кризис. Одни отпускают ситуацию, другие, наоборот, эмоционально цепляются за нее. Допустим, мужчина и женщина примирились и продолжают вместе жить. Как себя вести, когда муж вернулся после измены? Это сложный период в отношениях, ведь проверяются чувства супругов. И если муж пообещал любить только свою жену и хранить ей верность, то он или по-настоящему будет любить или терпеть из последних сил, чтобы снова не изменить. Знать наверняка, что происходит у него внутри, невозможно. Понятно станет лишь тогда, когда он снова пойдет «налево».

В случае, когда муж уверяет, что эта измена «ничего не значит» и «просто так получилось», скорее всего, он действительно не собирался изменять и сделал это под влиянием обстоятельств и сиюминутного влечения. В такой ситуации психологи рекомендуют смириться с фактом измены.

Подобные отговорки не могут, конечно, служить оправданием измен, но они хоть немного объясняют их причины. В таком случае постарайтесь по возможности отнеситесь к произошедшему спокойно. </p.

Не нужно накалять обстановку и устраивать трагедию как для себя, так и для супруга. </p.

Каждая женщина – немного психолог, и можно отлично применить это качество с пользой для себя любимой. Найдите в сложившейся ситуации плюсы. Вместо страданий уделите себе время и внимание, наведите красоту, сходите в салон, фитнес клуб и т. д. Вы не только забудете о том, что собирались лить слезы по любимому, но еще и вновь почувствуете себя красивой и привлекательной женщиной.

Хорошо бы не упускать из виду и интимную сторону вопроса. Обязательно нужно попробовать, позабыв о предрассудках и комплексах, показать себя более сексуальной, чем соперница. Это как раз та сфера жизни, где нет места излишней стеснительности. Расширяйте познания в данной области и совершенствуйте свои навыки интимной близости.

Важно в такой ситуации нравиться себе самой и хотеть нравиться окружающим. Ведь красота женщины определяется не ее возрастом, а поведением, настроением, чувственностью и уверенностью в себе.

Звездные пары, сумевшие сохранить семью после измены

Измена любимого мужа всегда очень ранит женщину. Ей больно сознавать, что супруг предал. Ситуация усугубляется, если в семье есть дети. Они неизбежно оказываются втянутыми в конфликт и переживают еще сильнее, чем родители. Многие женщины не могут простить измену никогда и ни при каких обстоятельствах. А другие, наоборот, готовы оставить в прошлом ошибки мужа и снова пустить его в свою жизнь.

1. Мэттью Бродерик и Сара Джессика Паркер

Актрисе досталось немало язвительных замечаний по поводу неординарной внешности. Ей даже присвоили «титул» самой несексуальной современной звезды (на страницах журнала Maxim в 2007 году). И как повел себя в этой ситуации ее муж, актер Мэттью Бродерик? Он стал изменять жене с юной официанткой. Однако Сара Джесика Паркер – сильная женщина из большого города. Она сумела все простить, супруги снова вместе и сблизились еще сильнее после рождения (суррогатной матерью) девочек-двойняшек Табиты и Мэрион.

1. Джастин Тимберлейк и Джессика Бил

Можно сказать, что в начале отношений с Джастином Тимберлейком его девушке, Джессике Бил, приходилось очень нелегко. Это был тот еще «ходок», и примерным семьянином и отцом он стал гораздо позднее. Казалось бы, Джастин ни разу не попался на «горячем», однако постоянно и в печати, и в интернете появлялись сплетни о его интрижках с разными партнершами. Терпение актрисы лопнуло в 2010 году, и Джессика рассталась с Джастином. Заметим, ему не понадобилось слишком много времени, чтобы расставить приоритеты и предложить любимой девушке руку и сердце. Они поженились.

1. Хиллари Клинтон и Билл Клинтон

История этих взаимоотношений была очень громкой и поучительной. За ней следил весь мир. Президенту США Билл Клинтону пришлось уйти с должности из-за скандальных обвинений, связанных с его стажеркой Моникой Левински. Его обвиняли в том, что он, пользуясь служебным положением, принуждал ее к сексуальной связи. Когда все обстоятельства этой истории получили огласку, Хиллари приняла сторону мужа и заявила в интервью, что ее супруг стал жертвой заговора. Вина Клинтона была доказана, более того, он подтвердил все своими признаниями. Однако Хиллари и не намекнула о разводе, потому что даже в самые трудные времена на первом месте остается семья.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как жить после измены мужу советы психолога лучшие

Вам хотелось каких-то новых ощущений, было грустно, вы были несчастны или рассержены – все это вместе могло привести к тому, что вы изменили мужу. А теперь не знаете, что делать, страдаете от угрызений совести, чувствуете злость по отношению к себе, сгибаетесь под тяжестью чувства вины. Как себя вести? Рассказать мужу или не надо? И что теперь будет дальше? Вам кажется, что с мужем вы должны быть честны, но тогда ваш брак пострадает наверняка. Если вы все-таки решитесь признаться в своей связи на стороне, то, что с этой правдой ему придется делать. Простить вас? Уйти? Не обратить внимания? С какой стороны не посмотри – это означает и ваше, и его страдание. Время назад не повернешь, а будущее предвидеть сложно. Поэтому совет один: эту тайну оставьте при себе.

Сначала успокойтесь. Все это вы должны переработать и уложить в своей голове. Старайтесь рассуждать примерно таким образом: «Я сделала что-то плохое, но в результате мой брак будет еще лучше и намного счастливее». И за это вы должны бороться. Из всего случившегося необходимо сделать соответствующие выводы. У вас появилась возможность свой брак проанализировать и найти то, что надо изменить или поправить, и зависит это теперь только от вас. Подумайте, почему вы не сохранили верность своему партнеру. Может быть, вам в браке чего-то не хватает? Поводов, конечно, множество.

Причины измены

По данным психологов можно выделить следующие главные причины.

Заинтересованность другим человеком. Вы познакомились с другим мужчиной, и вам показалось, что вы влюбились. Брат подруги, новый сотрудник, просто знакомый… Пробежала искра, и вы уже вместе в постели, и вам кажется, что к этому человеку появились какие-то чувства. Это сейчас вам не понятно, как могло так случиться. Вы ищите в этом причины иного характера.

Может быть, вы насильно пытаетесь приписать маленькому приключению слишком высокие чувства? Или вам видится, что это влюбленность? У людей, которые в отношениях находятся длительное время, часто понятие влюбленности путается со страстью. А может это была просто тяга к неизведанному? И попробуйте честно ответить на вопрос, а хотите ли вы этот роман продолжать дальше? Все возможно, вы посчитаете, что это простая очарованность, а вместо дум о новом любовнике, припомните, за что полюбили когда-то своего мужа.

Вы почувствовали себя снова привлекательной. Уже довольно длительное время вас не покидает чувство, что муж не видит в вас женщину и любовницу, а только мать своих детей и жену. Вы не ощущаете себя привлекательной и соблазнительной для мужа. А новый мужчина, перед которым вы не смогли устоять, легко уловил ваше «слабое» место. Он был заботливым, страстным и просто засыпал вас комплиментами.

Психологи считают, что уже года через два после заключения брака наступает кризис в семейной жизни. Гормоны уже не бушуют, и отношения переходят совершенно на другой уровень. Постарайтесь ответить себе на такой вопрос: «А может супруг просто не умеет показывать, насколько вы для него интересны и привлекательны?». Подумайте, а вы сами не забыли о том, что рядом с вами не только муж и отец ваших детей, но и красивый мужчина? Чего вы от него ждете и что можете дать ему сами?

Вам необходима была встряска. В ваших отношениях страсть давно уступила обыденности. При виде мужа вы уже не чувствуете в душе порхание бабочек. Даже иногда ловите себя на радостной мысли, что муж пришел с работы позже, потому что очень хотелось побыть в одиночестве. Вам казалось, что теперь жизнь будет идти по накатанной дороге всегда. Как вдруг в гостях или в отпуске случается нечто непредвиденное. Обстановка, полная романтики, вы одни, комплименты и никто не мешает.

Оказывается, с этой стороны вы себя и не знали. Вы почувствовали взрыв сексуальной энергии, так вам не хватающей. Находясь с этим мужчиной рядом, вы стали темпераментной и подумали: «А почему нет?». С ним вы смогли открыть новые стороны своей сексуальности. А теперь постарайтесь перенести их на отношения с вашим мужем. Поговорите с ним откровенно, чего ждете от него в постели.

Может быть, ему так же хочется что-то изменить в вашей интимной жизни? Уговорите его съездить куда-нибудь вдвоем. Это поможет вам вспомнить то чувство, которое много лет назад вас связало. Бывает так, что раз в жизни каждому человеку нужны минуты безумства. А может это можно сделать, но, не выходя при этом за рамки брака?

Что с этим теперь делать

Теперь, вместо того чтобы анализировать эту ситуацию уже в сотый раз «а что было бы, если…», начинайте действовать. Отталкивайтесь от того, что этот поход «налево» был одноразовый, семью вы любите и с данной ситуацией должны справиться. Именно сейчас вы остро ощущаете, как любите супруга. Вы зашли очень далеко, чтобы понять это, и теперь эта мысль не дает вам покоя. Вы не можете допустить, чтобы брак распался. Что же делать? Возьмите все на себя.

Как жить после измены мужу — советы психолога. Признавшись во всем мужу, вы снимите, конечно, с себя груз содеянного. Вам станет легче, но теперь всю тяжесть вы возложите на него, но теперь ему будет тяжело справиться с возникшей ситуацией. Для супруга ваша измена может стать чудовищным ударом. Все может быть, что задетое мужское достоинство заставит его уйти, даже если этого он на самом деле и не хочет. Даже если с фактом измены он смирится, все равно о нем в любом новом созревшем конфликте он будет вспоминать. Готовы ли вы к такому исходу?

А дети? Они практически безошибочно улавливают атмосферу, царящую дома. Вы видите как дорог им отец, они его просто обожают. И знаете, что они себе и представить не могут, что семья распадется. В этом случае их собственный мир разобьется тотчас на мелкие кусочки, потому что даже любой серьезный кризис в отношениях между родителями отражается на чувстве их безопасности. Этого допустить нельзя.

Старайтесь не показывать, что вас что-то тревожит. В такой сложный для вас период у вас может проявляться раздражительность, нервозность, плохое настроение. Ваши эмоции ни в коем случае не должны отражаться на детях. Не допускайте скандалов из-за пустяка. Конечно, у взрослых не всегда получается оградить детей от некоторых ошибочных решений, но все же можно постараться.

И еще одна сторона сложившейся ситуации. Семья есть и у мужчины, с которым вы вступили в связь. Вы же не желаете, чтобы разрушился и его брак? Тогда необходимо бесповоротно и окончательно прекратить ваше знакомство. Если у него есть намерения продолжать встречаться, надо дать ему понять, что эта тема для вас уже давно стала закрытой. Не отвечайте на его СМС и звонки. Втолкуйте, что продолжения ваших отношений не будет. Все возможно, что он также извлечет из создавшейся ситуации урок и возвратится назад в семью.

Как жить дальше после измены — советы психолога

Как жить после измены мужу — советы психолога. Ваша жизнь теперь никогда не станет прежней. Сейчас будьте сильной и идите навстречу возникающим проблемам. Делайте это ради семьи и поверьте, вы еще будете счастливы!

Будьте готовы, что возможно впереди вас будут ждать трудные разговоры с вашим мужем. Интуиция есть и у мужчин, она подскажет ему, что в вашем поведении есть некоторые изменения. Имеет ли для вас это какое-то значение? Конечно.

Будет намного лучше, если к пытливым вопросам вы подготовитесь заранее: «Ты себя ведешь как-то странно?», «Случилось что-то?», «У тебя кто-то есть?». Если вы с мужчиной прожили длительное время, он знает и вас, и ваши привычки. А чувство вины будет вас подталкивать к манере поведения, которая вам не свойственна. Факт измены вы попытаетесь спрятать за прекрасными ужинами, задушевными беседами, отглаженными рубашками, станете внимательнее.

Поэтому будьте готовы к расспросам и заранее продумайте тщательно ответы. Подготовьте объяснение для мужа, почему вы решили «освежить» ваш брак. Почему для вас вдруг стали важны разговоры о том, чего вам обоим в ваших отношениях не хватает. Ответ простой. Вы можете сказать, что предчувствовали приближение кризиса в браке и решили проконсультироваться у психолога. Или вас вдохновил на перемены недавно посмотренный фильм.

Как жить после измены мужу — дальнейшие советы психолога такие. Если же мысли об измене не хотят вас покидать, займите голову чем-то другим. Обходите ситуации, которые могут вам о ней напомнить. Например, не посещайте мест, где вы были с другим мужчиной, удалите из мобильного телефона его номер. Старайтесь свои мысли контролировать сознательно. Если нежелательные воспоминания вдруг начинают всплывать в вашей памяти, перенаправьте свое внимание на другой объект. Думайте о чем-то конкретном, например, о делах, которые вам предстоит сделать. Еще лучше, если они будут требовать с вашей стороны особой концентрации внимания.

Установите для себя определенный темп жизни. Найдите новое хобби, активно отдыхайте, займитесь вместе с мужем каким-нибудь общим делом, например, танцами или плаванием в бассейне. Посвятите свое время семье, чтобы не было возможности вернуться к прошлому.

Думая о том мужчине, вы активизируете положительные ощущения, и тогда вам уже будет трудно вычеркивать его из памяти. Лучше вернитесь мыслями к тому времени, когда вы познакомились с мужем. Пересмотрите старые фотографии, прослушайте музыку, которая нравилась вам обоим, вспомните, как в свое время вы им восхищались. Старайтесь это чувство культивировать в себе.

Если вам со сложившейся ситуацией никак не справиться, выходом может стать разговор с близким другом, конечно, если между вами полное доверие, проверенное годами. Это поможет скинуть с вас груз, и вы почувствуете облегчение. Но и это вовсе не единственный выход из сложившейся ситуации. Ведь верные и преданные подруги есть не у всех.

Обратитесь к психологу. Его роль состоит не в осуждении и не в оценке вашего поступка. Он сможет помочь вам выявить истинные причины случившегося, переоценить ситуацию и извлечь из нее урок. Психолог не является судьей, не будет у вас вызывать чувства вины, а будет вместе с вами прорабатывать лучшие возможные пути выхода.

Первые симптомы измены

Конечно, случалось и вам свою вторую половинку также подозревать в измене. Ведь ревность является совершенно нормальным явлением, как в уже сложившемся союзе, так и в отношениях, которые только начали складываться. И этого трудно избежать, любой человек хоть раз в жизни, но ревновал. Но хотелось бы понять, есть ли на самом деле причины ревновать, изменяет ли вам действительно ваш возлюбленный?

Вот некоторые подсказки, которые смогут помочь вам распознать неверность близкого вам человека:

У мужа появилась сверхурочная работа, несмотря на то, что раньше уже ровно в 18:00 приходил домой. Он вдруг стал трудолюбивым и сидит в офисе до ночи. Заранее незапланированные и неожиданные рабочие поездки – это все также может быть признаком измены.
Появились телефонные звонки от незнакомых вам людей, особенно если супруг на них старается отвечать не в вашем присутствии. И если вы спросите, кто ему звонил, ответит без особого желания.
Муж уклоняется от секса, говорит, что у него разболелась голова или он очень устал.
Вернувшись с работы, муж идет сразу в душ.
Муж вдруг стал особенно тщательно следить за своим внешним видом, пользоваться дорогим одеколоном, более стильно одеваться, и при этом говорит, что идет с друзьями попить пива.
Супруг стал невнимательным и забывчивым – об одном и том же иногда приходится несколько раз напоминать. Создается впечатление, что его мысли где-то очень далеко.
Если муж сидит за компьютером, а вы случайно проходите мимо, он тотчас закрывает все окна.
Супруг перестал интересоваться вами, спрашивать, как прошел ваш день, не замечает новой прически или других изменений вашего внешнего вида. А если вы ему об этом говорите, начинает раздражаться.
Если почувствовали чужой запах парфюма на волосах или одежде мужа – явный признак, что возлюбленный был в чужих объятиях.
Самыми явными признаками измены являются листочки с телефонными номерами и женскими именами, следы помады, женские длинные волосы на одежде, чеки из магазина, где значится, что супруг приобрел презервативы, а вы ими не пользуетесь.
Любимый и близкий вам человек вдруг перестал интересоваться семейными делами, ведет себя апатично, постоянно жалуется на усталость.
Муж начал следить за модными тенденциями, уделять внимание мелочам, покупать новое белье, особенно, если раньше вы занимались покупкой этих вещей сами.
Ваш возлюбленный сам старается доставать почту и не разрешает разбирать конверты.

Как видите, симптомов того, что любимый вам изменяет, может быть много. Главное – не теряйте голову и подойдите к этой проблеме отстраненно, не стоит обвинять в измене мужа на основании лишь того, что он сменил прическу или приобрел новый парфюм. Если же вы отметили для себя сразу несколько симптомов, настороживших вас, чувствуете отстраненность и холодность, то не накручивайте себя и не стройте догадок, а просто откровенно обсудите возникшие подозрения с вашим мужчиной.

Как жить после измены мужу — советы психолога могут помочь, но решение за вами.

http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/live-after-infidelity.html

что делать и как реагировать

Обычно информация об измене супруга сваливается внезапно и некстати. Сложно в такой ситуации сразу решить как себя вести после измены мужа. Толи закатить скандал, толи молча исчезнуть, толи сделать вид, что ничего не знаешь. Реакция зависит от нюансов измены и ваших взаимоотношений.

Содержание статьи

А точно ли была измена

Первым делом нужно удостовериться, что измена точно была. Принимать серьезные решения, руководствуясь слухами и домыслами, не лучшая идея.

Признаки в поведении. Чаще всего женщины подозревают измену мужа, когда меняется его привычный уклад жизни. Но это все лишь косвенные улики. Он может поменяться по другим причинам – влияние друзей, новая работа, усталость, желание стать лучше и т.п. Не принимайте серьезных решений в жизни, руководствуясь одними подозрениями.
Слухи. Доброжелателей вокруг очень много, которые жаждут рассказать пикантные подробности личной жизни других людей. Но не всегда их истории правдивы. Иногда это чистая ложь, а иногда простое недопонимание. Муж шел с коллегой на обед, встретил сестру или сказал двусмысленную фразу. Чужим словам веры нет.
Женская интуиция. Она не работает. Если бы все так было легко, никто не жил бы с обманщиком годами, не догадываясь о его похождениях. Сработает она или нет – 50 на 50. А это плохое соотношение.

Лучше всего заполучить вещественные доказательства измены. В этом случае вы перестанете гадать «было или нет», да и муж в разговоре не сможет отпираться.
Только если вы уверены, что мужчина вам изменил, тогда можно принимать серьезные решения в своей жизни. Раньше этого момента не нужно рушить свою жизнь из-за слухов и пустых подозрений.

Первая реакция

Сначала известие об измене мужа может ошарашить. Реакция может быть разная: удивление, недоверие, злость, обида, разочарование и т.п. Но очень важно держать себя в руках и не сделать никаких непоправимых вещей.

Не делайте опрометчивых поступков, о которых позже пожалеете.

Для начала вам нужно безопасно выпустить пар и немного остыть:

Побудьте в одиночестве. Отпроситесь с работы пораньше, попросите родителей или няню посидеть с детьми. Поезжайте на природу, чтобы проветриться. Лучше не видеть изменника несколько дней – пожить у родителей, друзей, в отеле.
Выпустите гнев. Вас переполняют негативные эмоции, которые нужно выпустить. Обычно помогает крик, громкое пение на повышенных тонах или битье посуды. При этом соблюдайте меры осторожности, чтобы не порезаться.
Выговоритесь. Вам нужно привести мысли в порядок. Поможет в этом добрый друг, профессиональный психолог, женщины на форумах или письмо самой себе. Не сдерживайтесь, говорите или пишите, что думаете. Иногда в беседе женщины смотрят на ситуацию другими глазами, что помогает принять правильное решение.
Отвлекитесь. Понятно, что мысли будут снова и снова возвращаться к этой теме. Ну нужно хоть на время уйти от них. Ложитесь спать, почитайте книгу, посмотрите фильм, поиграйте в игру. Иногда помогают отвлечься повседневные дела, которые вернут вам ощущение нормальности: помыть посуду, пропылесосить, вытереть пыль.

Как только угаснут первые эмоции, вы сможете трезво взглянуть на ситуацию и принять взвешенное решение.

Что делать, если муж изменяет: 3 варианта

Выходов из этой ситуации не так уж и много. Все зависит от того, к чему вы в итоге хотите прийти.

Развестись. Первым делом, узнав о предательстве, люди думают о разводе. Чтобы убрать с глаз изменника. В этом случае все стандартно – серьезный разговор, заявление в суд, раздел имущества, обсуждение опеки и новая жизнь. Но если вы хотите узнать, как вести себя после измены мужа, значит это не ваш вариант.
Молчать. Некоторые женщины не хотят ничего менять. Они предпочтут делать вид, что ничего не произошло, закрывать глаза на измены, и вести себя как ни в чем не бывало.
Решать проблемы в семье. Существует много причин, по которым мужчина изменяет, но не уходит из семьи. Значит все не настолько критично, и у вас есть шанс сохранить семью.

Придется приложить массу усилий, работать над отношениями, но в результате вы можете вернуть мужа.

Какой путь выберите вы? Никто кроме вас не знает, как правильно поступить в такой ситуации. Так что решать вам.

Как принять решение

Не спешите принимать решение, ведь вам еще жить с последствиями. Психологи рекомендуют задать себе несколько вопросов:

Есть ли ваша вина в измене? Неприятно считать себя виноватой, но иногда поведение жены подталкивает мужчину к измене. Отказ в близости, уменьшение внимание, погружение в ребенка, отсутствие общих интересов и т.п. Виноват все равно муж, но вы хотя бы поймете причины. Так вам будет проще простить его, если решитесь.
Сможете ли вы простить мужа? Измена в чьих-то глазах – непростительная вещь, а кто-то относится к ней более лояльно. Многое зависит и от нюансов измены – единичная ошибка или долгосрочный роман.
Стоит ли сохранять семью? Если муж изменяет, жена живет своей жизнью, и они почти не пересекаются в жизни, то нет смысла держаться за эту видимость семьи. Но иногда, даже с учетом произошедшей измены, в семье был уют, взаимопонимание и любовь, можно попытаться ее сохранить.
Сможете ли наладить отношения? Произошедший инцидент не так то просто забыть. Если вы понимаете, что как прежде уже ничего не будет, может и не стоит мучить себя и мужа.
Были ли раньше измены? Один раз ошибиться может каждый, но если это его не первая измена, значит, он ничему не учится. Скорее всего и дальше будет изменять.

Можно составить список достоинств и недостатков мужчины и вашей семьи. Так вы поймете, есть ли вещи, за которые можно ценить мужа и налаживать отношения. Или лучше их закончить.

Порвать отношения

«Если муж мне изменил, он мне больше не муж». Многие женщины придерживаются именно этого принципа в жизни. Так что едва узнав о предательстве, они хотят развестись.

Не нужно грубо вести себя с мужем после принятия решения о расставании. В этом уже нет никакого смысла. Все ваше общение должно свестись к минимуму:

Обсуждение имущественных вопросов;
Обсуждение опеки над детьми;
Решение семейных вопросов и т.п.

Выяснение отношение, поиск виноватых и скандалы – ни к чему не приведет. Особенно вредно ссориться в присутствии детей.

Просто отпустите его. И вы сэкономите собственные нервы.

Перед разводом подготовьте почву для отступления.

Не спешите – подготовьте почву для отступления. Соберите деньги на первое время, смените работу на желаемую, заручитесь поддержкой близких, найдите адвоката и т.п.

Действуйте обдумано.

Сделать вид, что ничего не было

Актуально в случаях, когда муж не догадывается, что вы узнали правду. В некоторых случаях это действительно правильная тактика:

Семья только ради детей. Если вам обоим надоел брак, но вы держитесь друг за друга, чтобы воспитать детей. И пусть психологи советуют не сохранять брак ради ребенка, но вы считаете иначе. Тогда можно закрыть глаза на измену своего сожителя.
Он вас обеспечивает. Ситуация может быть разная – женщина в декрете и не может работать с малышом на руках. Или вовсе не хочет работать, предпочитай роль домохозяйки. Иногда безработица связана со здоровьем или отсутствием навыков. В любом случае вы готовы терпеть рядом мужа, который изменил, пока что он дает вам все необходимое.
Страх остаться одной. В одиночестве, особенно с детьми на руках, жизнь будет сложной. Страшно искать нового мужа, особенно если возраст уже не молодой, и воспитываешь детей. Сложнее устроиться на работу. Трудно совмещать материнство, карьеру и саморазвитие. На себя время почти не останется. А вдвоем легче, даже если тебе изменяют.
Собственная неверность. Вы были на месте мужа, и с вашей стороны было бы лицемерно ругать его за измену. Вы квиты: «я изменила мужу, и муж мне изменил». К чему устраивать скандалы, если в процессе могут всплыть ваши грехи?

В таком случае нужно вести себя после измены мужа как обычно. Никаких ссор, скандалов, намеков или язвительных замечаний. Если уж решили промолчать, нужно идти до конца.
Помимо этого лучше перестать следить за неверностью мужа – искать признаки, приметы измены, пытаться найти доказательства. Зачем? Не терзайте себя напрасно, если решили спустить мужу измену. Живите своей жизнью.

Как вести себя жене после измены мужа, чтобы сохранить семью

Совсем другое дело, если вы решите сохранить семью. Предстоит тяжелая работа над отношениями, но результат того стоит. Ваши действия зависит от того, как именно вы узнали об измене.

Если муж признался в своей измене сам, у вас не так много маневров для движения. Но намного больше вариантов что делать, если вы добыли доказательства и еще не говорили с ним.

Будет сложно, но результат того стоит.

Муж признался сам

Здесь все зависит от манеры признания:

С вызовом, в попытке задеть вас, мимоходом. Он уверен, что вы никуда не денетесь или пытается специально давить на больное место. Еще раз подумайте – хотите ли вы прощать такого человека? Узнайте, зачем он рассказывает об измене и чего пытается добиться. Скорее всего, он хочет расстаться, потому что с любимыми людьми так не общаются. Конструктивного диалога здесь не получится.
Извиняющимся тоном, с виноватым видом, полным раскаяния голоса. Может и заплакать от переизбытка эмоций. Когда муж ведет себя так, он действительно переживает из-за своей ошибки. Обязательно поблагодарите его, что он признался сам в измене. Не прощайте сразу. Дайте понять, что вас это серьезно задело, но вы готовы со временем простить измену мужа. Но только одну. Второго шанса не будет.

Вам нужно обсудить произошедшее. Узнав из первых уст, что муж изменил, вас может застать врасплох эта ситуация. Особенно если у вас не было никаких подозрений.
Он признался сам, значит, чувствует свою вину и хочет сохранить брак.

Если необходимо, попросите время на раздумья. Скажите, что сейчас не хотите его видеть и вам нужно побыть одной. Способ не важен – можно как мужа отправить пожить к друзьям, так и самой отправиться к родителям. Главное прийти в себя.

Только когда почувствуете, что отошли от обиды, предложите поговорить. Наедине лично или, если вам трудно на него смотреть, через мессенджеры.

«Не ожидала от тебя такого. Я тебе полностью доверяла. Сейчас не могу обсуждать это, мне нужно время, чтобы остыть».
«Я почувствовала, что что-то происходит, но не поверила, что ты можешь так поступить со мной».
«Видимо в твоей измене есть и моя вина, что-то я не додала. Давай обсудим, что подтолкнуло тебя к измене и как избежать повторения».
«Мне приятно, что ты сам решил во всем признаться. Я не обещаю, что прощу тебя, но постараюсь. Мне нужно больше времени».

Невозможно подсказать, как правильно реагировать на подобное признание. Есть мужчины, от которых ожидаемо такое поведение, но от других измена – удар в спину.

Пережить это бывает сложно. Но он уже сделал шаг к вам навстречу, признавшись в измене. Попробуйте найти общий язык, узнайте причины его поступка и попробуйте внести изменения в отношения.

Вести себя как обычно не нужно. Он этого и не ждет.

Разговаривайте только на бытовые темы.
Спите в разных комнатах.
Откажитесь от приятных сюрпризов, которые обычно делали: любимые блюда на ужин, полный порядок в доме, массаж вечером и т.п.

Но вместе с этим не нужно и грубить, намеренно давить на чувство вины, жалость, требовать подарки и услуг. Отходите от ситуации с комфортной для вас скоростью.

Если вы сами узнали

Совсем другая ситуация, если мужчина не знает, что вы в курсе его измен. Вы можете сказать, что все знаете, и обсудить сложившуюся ситуацию. Тогда у вас будет больше рычагов давления, и легче понять причину его измен.

«Я узнала, что у тебя роман с другой женщиной. Можешь не отрицать, у меня есть доказательства. Почему это случилось? Я готова обсудить причины и попробовать найти решение. Я ценю нашу семью, хочу ее сохранить, и только совместными усилиями мы сможем это сделать».

С другой стороны – вы можете ничего ему не говорить. Особенно если вы знаете, в чем кроется причина его измен. К примеру, вы ему часто отказывали в близости, запустили свою внешность, погрузились с головой в ребенка и не уделяли мужу внимание.

У вас есть возможность изменить себя. Вернуть страсть, привести себя в порядок, уделять больше внимания мужу. Со временем муж заметит, что дома ничуть не хуже, чем на стороне, и вернется. А вместо прямых признаний, используйте намеки.

«Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга, и мне это не нравится. Давай будем больше времени проводить вместе, найдем совместное занятие. Сегодня ночью я попросила родителей посидеть с ребенком, так что можешь начать прямо сейчас».

Если не знаете, из-за чего муж изменяет, попробуйте выведать это в разговоре:

«Я вижу, что ты смотришь на меня по-другому и не спешишь домой после работы. Что изменилось? Как я могу наладить наши отношения?»

Со временем вы заметите, что он изменится и снова станет родным. Раньше возвращаться с работы, баловать, признаваться в любви и делать комплименты. За счет чувства вины может стать еще лучше, чем был до всех этих измен.

Если муж изменял, изменяет и будет изменять

Да, он так и говорит. Для него просто не существует моногамии, и романы на стороне для него необходимы, как воздух. Впрочем, и от семьи он отказываться не желает.
Обычно такие мужчины плохо скрывают свои похождения. Они уверены, что жена никуда не денется и поймет ее.

Здесь только два варианта:

Уйти, если вы не в силах делить своего мужа с другой женщиной.
Смириться, если вас устраивает ситуация.

В таком случае вести себя нужно максимально спокойно и корректно. Вы выбрали такого мужчину, так что прекрасно понимаете что вас ждет. Поэтому поведение должно быть соответствующим:

Не искать доказательства измен – вы и так знаете, что он изменяет, зачем себя травмировать еще больше? Не проверяйте телефоны, не обыскивайте машину и карманы, не следите за ним.
Не поднимать эту тему. Избегайте разговоров об измене мужа, не припоминайте ему это в ссорах, не ругайте при обнаружении улик. Попросите лучше скрываться, чтобы не провоцировать вас.
Постарайтесь удовлетворять его. Чаще всего такие мужчины изменяют для разнообразия, и тут вы ничего не сделаете. Но если причина в вашей холодности, отказах в близости, отсутствию уюта дома, неухоженном виде или вроде того, вы можете измениться. Может быть тогда он перестанет искать недостающие черты в других женщинах.
Займитесь своей жизнью. Уделяйте больше времени себе и своим интересам – ходите по магазинам, читайте книги, займитесь хендмейдом, экспериментируйте на кухне и т.п. В жизни много радостей, которые помогут вам отвлечься от мыслей о похождениях мужа.
Предложите свободные отношения – если муж изменяет, можно и вам. Если боитесь быть пойманной, предложите мужчине взаимные измены. С его стороны они уже есть, так почему вы не можете себе позволить? Это избавит вас от чувства несправедливости, а может быть и нового мужа найдете.

Для некоторых женщин физическая измена ничего не значит. Ведь возвращается он все равно домой. Проводит выходные и праздники с семьей. Обеспечивает, любит детей, делает подарки и признается в любви. А то что иногда он ходит налево, для поддержания самооценки, так у каждого свои недостатки.

Бабник не может ограничиться лишь одной женщиной.

Просто поймите – он ценит вас и любит, просто у него такая душа, которая требует разнообразия в постели.

Как НЕ нужно себя вести

Существуют определенное поведение, которого нужно избегать при любом раскладе.

Припоминать это в любой ситуации. При ссорах или спорах, чтобы добиться желаемого. Припоминать в шутках или подтрунивать так. Эта тема должна уйти в прошлое и больше не подниматься. Вам самой будет проще отойти от предательства, если оно не будет витать в воздухе.
Запрещать радоваться. При любом счастливом моменте одергивать его, припоминая о его ошибке. Не благодарить за подарки, принимать все его ухаживания и комплименты как должное.
Полный запрет на близость. Понятно, что после измены не хочется спать с мужем. Но нельзя затягивать наказание на годы – этим вы и себе, и ему вредите. Постепенно становитесь ближе – сначала прикосновения, объятия, поцелуи, ласки.
Ревность, проверки, рыться в личных вещах. Если вы боитесь повторения измены, что понятно, обсудите с мужем правила поведения. Никаких паролей на телефонах и аккаунтах, сообщать друг другу о планах на день, предупреждать об изменениях. Всегда отвечать на звонки, а при необходимости и видео-звонки. Так вам не придется тайно следить за ним, но вы всегда сможете успокоить свою ревность. При грамотной аргументации он пойдет на уступки, чтобы вы его простили. Все же причины для подозрений у вас есть.

Вам изменил муж, мне жаль, но не стоит ставить крест на ваших отношениях. А ведь если в семье будет царить напряжение, раздражение, непреходящая обида и ненависть, муж может уйти навсегда. Зачем ему терпеть подобное? Постоянно жить с чувством вины, которое невозможно загладить, — никто не выдержит подобного.

Так что погорюйте в меру, но не стоит затягивать, чтобы не лишиться того, что вы захотели сохранить. А после этого следуйте советам из статьи «как себя вести, чтобы муж не изменял«, чтобы ситуация не повторилась.

Не можете простить мужа – обратитесь к психологу. Он поможет разобраться с эмоциями.

Если ничего не поможет, лучше развестись.

После измены вполне реально вернуть мужа в семью и жить так же счастливо, как было до этого. А может быть еще лучше, если правильно себя вести. Ведь теперь вы можете открыто обсуждать, что именно вас не устраивает в отношениях и идти друг другу навстречу.

Нельзя молчать и быстро прощать. Как вести себя, если вам изменил муж | Психология жизни | Здоровье
Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова.

1. Мученичество
Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.
Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.
По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.
2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.
Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.
3. Встреча с разлучницей
Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.
Чувство вины перед любовницей — это крах брака.
Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.
Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.
4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.
5. Прощение нужно заслужить
Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.
Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»
Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.
Смотрите также:
Жизнь после измены мужа: советы обманутым женам
Совместная жизнь после измены мужа превращается в сущий ад для каждой женщины. А дело в том, что женщин беспокоит не сам факт измены, а предательство, которое сложно воспринимать.
Однако желание спасти семью и продолжить отношения во многих ситуациях берет вверх и женщины стараются все уладить.
Но как это сделать? Простить? Смириться? Изменить в ответ? Давать определенные советы сложно, ведь каждая ситуация уникальная и общих рекомендаций здесь быть не может.
Возможна ли жизнь после измены мужа
Каждого с детства учат: «Нужно прощать и не копить в себе обиды». Как ни странно, но эти учения многие девушки могут перенести через года, и они становятся для них главными в жизни.
Однако разве просто закрыть глаза на измену своего мужа? Предательство – это худшее, что может случиться в любых отношениях.
Важно! Вариантов простить нет, ведь мужчина уже поставил собственные интересы и желание получать удовольствие выше общих чувств! Поэтому о прощении речь идти не может.
И если простить своего мужа после измены, у мужчин появляется ощущение, что без него ничего сделать не смогут и именно он является главным в этой жизни. Конечно, применять это ко всем мужчинам нет никакого смысла, но важно перестраховать себя. И единственное, что может сделать женщина после измены – смириться с этим фактом и жить дальше.
Чем чревата совместная жизнь после предательства
Обман и предательство забыть невозможно. Женщина на протяжении нескольких лет может прокручивать факт измены у себя в голове и будет постоянно находиться в стрессе. При этом она будет постоянно высказывать упреки своему партнеру. И даже если она попробует промолчать в определенных ситуациях, злость и постоянное беспокойство будет выдавать ее.
После измены жизнь для обоих супругов превращается в настоящий ад, где постоянно слышны подозрения или определенные упреки. И даже если мужчина сразу станет нежным или ласковым, это ничего не исправит. Ведь его нежность появилась из-за предательства. Спокойной жизни ждать не стоит, единственное решение – это терпеть и ждать, когда плохие эмоции и чувства уйдут в прошлое.
Что делать, если муж искреннее раскаивается
Мужчины редко раскаиваются после измены, и это должна понимать каждая женщина. Игра на публику и слова «прости» — это одно.
Искреннее раскаяние выглядит совсем иначе, ведь оно заставляет каждого мужчину переживать и испытывать стыд. В таком случае каждая должна понимать, в таких отношениях есть любовь и мужчина по-настоящему переживает.
Также можно взглянуть на ситуацию немного с другой стороны, ведь право на ошибку имеет каждый мужчина. Но здесь стоит заранее понять разницу между ошибкой и сознательными действиями.
К примеру, если мужчина длительное время создавал себе условия для измены, об ошибке речь идти не может. А если он повелся на соблазн, может, он и, правда, ошибся?
Однако постараться забыть его измены из-за его ошибки или раскаяния – это выбор каждой женщины, который она должна сделать самостоятельно.
Фото: Pixabay
Эмоциональное состояние мужчины после измены жене
Для мужчин вообще не свойственно проявлять свои чувства и эмоции. Еще с детства их приучают к тому, что мальчики сильные и поэтому не плачут, хотя сами врачи рекомендуют взрослым мужчинам не сдерживать порыв эмоций, потому что это негативно сказывается на их здоровье. Согласно статистике, смертность мужчин от инфарктов и инсультов больше чем у женщин, потому что они наоборот чаще сливают свой негатив, расстройство и переживания слезами, это сохраняет их нервную систему и сердце.
Эмоциональное состояние мужчины после измены
Мужчина, как и женщина, может быть разговорчивым, эмоциональным, несдержанным, поэтому считается неприемлемым обвинять его в этом. Просто есть дамы, которые не желают мириться с подобным поведением мужского пола, а потому резко высказываются в их адрес.
Секс является отличным способом эмоциональной разрядки, а природные инстинкты не всегда подразумевают наличие чувств любви или влечения к партнеру. Стало быть, измена в большинстве случаев – это спортивный интерес, охота за «трофеями», но и в то же время, проверка собственных чувств к своей супруге.
Мужчины менее драматичны, поэтому они легко поддаются соблазну в отличие от женщин, для которых совершить подобный поступок похоже на покорение горных вершин.
Чувство вины у мужчин после измены несомненно будет проявляться, но не очень долго, так как разгребают они последствия, как обычно, уже после. Как говорит народная мудрость, «после драки кулакам не машут», поэтому обвинять мужской пол в предательстве, с одной стороны глупо, а с другой уже бессмысленно. Большая ошибка женщин, это считать себя умнее их, и потому воспитательные лекции и нравоучения они непременно проводят с остервенением, хотя должны наоборот выбрать тактику молчания и тишины.
Разносторонность эмоций мужа
Только изменник может прочувствовать ту бурю внутри себя, которую он испытал во время полового акта. При этом мысли о жене не покидают мужа ни на минуту, так ему непременно надо просчитать наперед стратегию борьбы за семью, если вдруг всплывет факт измены. Поэтому моральное напряжение может негативно сказаться на мужском организме.
Изначально с момента появления любовницы легко понять, что чувствует мужчина после измены жене, это конечно же, чувство вины, которое будет все чаще проявляться у изменника. Ему захочется непременно оказывать помощь своей семье, везде и во всем, но постепенно оно будет угасать, так как появится риск разоблачения.
Каждый мужчина в эти моменты видит себя по-разному, одни — завоевателями женских сердец, другие — подкаблучниками, но и те, и другие, прежде всего раскаиваются, мысленно переживают за сохранение семьи. Как и любые самцы, они свято верят, что им можно изменять столько, сколько душе угодно. Но на женщин это правило не распространяется, измены с их стороны не прощаются. Да и вообще, они являются их собственностью, а значит, никто не имеет права претендовать на их тела.
Как определить, что ваш супруг вам изменяет
Первые признаки того, что муж изменяет, помогут вам вести борьбу за семью:
задумчивость, раздражительность, всегда рассеянный взгляд и желание помалкивать. Это основные показатели виновности вашего супруга;
излишнее расточительство семейного бюджета, при том, что его пополнение остается на прежнем уровне;
мобильный телефон всегда находится в поле зрения вашего супруга, который постоянно с кем-то ведет там переписку или уединяется в пустой комнате для секретных переговоров;
желание выглядеть лучше. Это приобретение новых вещей, одеколона, посещение парикмахерской, ванной комнаты несколько раз за день;
выходы с семьей на прогулку после длительных уговоров становятся очень короткими и не частыми, так как с половины пути у него резко возникают важные дела, которые необходимо непременно решить;
выдуманные посещения спортзала, рыбалки, охоты, загруженность на работе, новые проекты от руководства;
бесконечное вранье и укрывательство со стороны друзей и коллег и другое.
Как восстановить отношения

Чтобы наладить отношения с мужем после измены и остаться полноценной семьей, понадобится немало времени, ведь сердечная рана глубока, а значит, оставит после себя рубец. Но стоит строго-настрого запомнить, что вспоминать и конечно же, упрекать мужа в измене, категорически запрещено. Раз вы решили восстановить семью, эта тема должна быть закрыта раз и навсегда. Окунитесь в мир своих детей, это поможет вам легче пережить боль. Не устраивайте истерик и сцен, мудрость должна быть превыше всего, порой молчание помогает понять, насколько большую ошибку совершил ваш супруг, променяв вас на пустышку.
Полюбите себя и не позволяйте больше так издеваться над собой. Пусть теперь он добивается вашего расположения и любви.
Как жить после измены, предательства любимого мужа: советы психологов

Измены в браке
Какими бы теплыми и доверительными ни были отношения, никто не застрахован от измен, а в настоящее время этот поступок для многих мужчин является вполне нормальным поведением. Иногда женщины начинают их «понимать» и прощают. Жить после измены мужа тяжело, не всегда целесообразно сохранять брак. Но не стоит паниковать и впадать в депрессию из-за человека, который не оправдал ожиданий. Простые советы от психологов помогут обрести внутреннее спокойствие и взглянуть на проблему с другой стороны.
1
Почему мужчины изменяют?
Не нужно поддаваться чужому мнению и оправдывать неверность мужа. Измена – это предательство, и каким бы заботливым ни был мужчина, закрывать глаза на такой поступок не стоит. В семьях, где царят любовь, доверие и понимание, никогда не возникнет проблема неверности одного из партнеров. А если это и произошло, то следует задуматься, действительно ли отношения такие идеальные и между партнерами существует сильная духовная связь или хотя бы уважение.
Однако после измен распадается не так много пар, а некоторые из них становятся более прочными, в них зарождаются истинные чувства. Женщины делают все, чтобы сохранить брак и даже закрывают глаза на постоянные предательства. Мужчины же чувствуют вседозволенность, а количество их интимных приключений возрастает с каждым годом. Со временем они могут как «нагуляться» и стать верными и примерными супругами, так и найти любовь на стороне, а все старания законной жены будут напрасными.
Для того чтобы предугадать исход отношений, стоит обратить внимание, при каких обстоятельствах была совершена измена. Если по своей природе мужчина является ловеласом и нуждается в постоянном женском внимании, то исправить его будет невозможно. Какой бы ласковой и красивой ни была его жена, она не сможет заменить сотню новых девушек, которые дарят новые эмоции и ощущения.
Если в отношениях уже нет любви, а мужчина начал изменять после того, как прошел период влюбленности, то такие отношения в дальнейшем также не принесут ничего хорошего. Измена может стать следствием неверности жены в прошлом и подаваться как месть. Мужчины могут оправдывать свой поступок отсутствием сексуального разнообразия в постели, проблемами на работе, отсутствием общих интересов и банальной скукой, но на деле все это является пустыми словами, а истинная проблема кроется в отсутствии любви и уважения.

Жизнь после развода: как забыть мужа и жить дальше?
2
Стоит ли прощать?
Не стоит делать необдуманных поступков и спешить разорвать отношения с любимым человеком, также не рекомендовано пускать ситуацию на самотек и закрывать глаза на произошедшее. Дать второй шанс мужчине, который изменил, можно только в следующих случаях:
Искреннее раскаяние. Мужчину мучает совесть, он сожалеет о совершенном поступке. Если он действительно осознает, что измена является подлым поступком и ошибкой, его можно простить.
Честность. Необходимо посмотреть на репутацию и прошлое человека. Если он держит данные им слова и не забирает их обратно, когда пожелает, а его обещаниям можно верить, то в случае искреннего раскаяния с ним можно построить крепкие и длительные отношения.
Однократная ошибка. Если человек оступился единожды, при этом он раскаялся и его словам можно верить, то его можно простить. Мужчины, которые предавали уже не один раз, продолжат обманывать, несмотря на красивые обещания.
Сильная любовь. Если женщина сильно любит мужчину и не желает с ним расставаться сама, то нужно проанализировать ситуацию по предыдущим пунктам и только после этого решать, давать ему второй шанс или нет.
Человек изменился. Если мужчина не хочет работать над собой и изменил из-за пороков, которые в нем живут или по слабости, то аналогичная ситуация повторится в дальнейшем. Для того чтобы верить такому человеку, жена должна видеть реальные изменения.
Не стоит прощать измены мужчинам, которые предали более 1 раза; тем, кто не понимает, почему их поступок является злом, и они не раскаиваются в нем. Неверные мужья, которые не любят и не уважают, не заслуживают второго шанса. Если смысл жизни мужчины – это секс, то ничего хорошего не ждет его спутницу во взаимоотношениях. Не следует продолжать отношения с партнерами, которые обвиняют в совершенных изменах своих жен, так как в любых ситуациях они просто находят «виновных».

Почему мужчины возвращаются после расставания: психология отношений
3
Посттравматическое расстройство психики
В психологии процесс осознания измены называют посттравматическим расстройством психики, которое протекает в 5 стадий. Особенности каждой из них указаны в списке:
1. Женщина пребывает в шоковом состоянии. Ей кажется, что все случившееся с ней – это нелепый и жестокий вымысел. Даже при прямых доказательствах измены она отказывается верить в случившееся.
2. На второй стадии женщина продолжает отрицать факт измены и делает необдуманные поступки, чтобы вернуть все как было раньше.
3. Женщина понимает, что партнер ей изменил, что приводит к росту эмоций и выраженной агрессии. Для того чтобы выплеснуть накопившийся негатив, она устраивает громкие скандалы и обвиняет мужа во всех негативных моментах.
4. Постепенно женщина впадает в депрессивное и печальное состояние. Она начинает вспоминать о счастливом прошлом, о том, что уже нельзя вернуть. Некоторые начинают активно пересматривать семейные фотографии и болезненно реагировать на критику подруг или близких людей.
5. На этом этапе женщина смиряется со случившейся ситуацией. В ее голове появляются новые мысли, она начинает думать о том, стоит ли прощать изменщика. Только на этой стадии можно вдумчиво и рационально взвесить все «за» и «против» целесообразности дальнейших отношений.
Длительность посттравматического расстройства психики зависит от индивидуальных особенностей человека. Специалисты рекомендуют не принимать никаких значимых решений пока не пройдут все 5 стадий. В это время никакие подруги, родственники и друзья не смогут помочь. Если расстройство продолжается длительный период, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту. Не стоит тратить лучшие годы жизни и свою молодость на тяжелые переживания, причиной которых стал изменщик.
У большинства женщин для перехода от состояния шока до примирения требуется около 3-х месяцев. Указанный промежуток времени лучше провести вдали от мужа, чтобы избежать ненужных ссор и скандалов. Не стоит решаться на серьезные изменения в жизни, руководствуясь эмоциями и обидами.

Как помириться с женой после ссоры, измены или предательства?
4
Как сохранить отношения?
Если мужчина готов отказаться от отношений на стороне, то женщина имеет возможность сохранить брак. Важно спокойно обсудить с мужем случившуюся ситуацию, выяснить причины измены и постараться устранить их. Женщина должна научиться снова доверять партнеру и не изучать при каждом удобном случае его почту или мобильный телефон.
Супруги должны как можно чаще разговаривать друг с другом. Необходимо выговориться и поделиться мыслями и вариантами решения проблемы. Очень часто именно недостаток общения рушит крепкие семьи и приводит к изменам. Женщина должна отказаться от истерик и скандалов, хоть эмоции первое время будет трудно контролировать.
Если женщина была с мужчиной в браке много лет, необходимо вспомнить все хорошее, что произошло за совместно прожитые годы. Важно договориться о правилах, по которым будут строиться взаимоотношения. Если женщина решила сохранить отношения, то она не должна при каждом удобном случае напоминать мужу о случившемся, играя на его чувстве вины. Измену нужно оставить в прошлом и жить дальше.
При наличии внуков или детей пара должна стараться проводить с ними как можно больше времени, чтобы оценить все достоинства крепкой и дружной семьи. Совместные путешествия или пикники за городом помогут внести гармонию в отношения. Если же женщина понимает, что не сможет простить мужа, то не стоит продолжать отношения и только портить жизнь друг другу.
5
Когда разрыв неизбежен?
Если мужчина выбрал любовницу, между супругами уже нет прежних взаимных чувств или женщина не может простить предательство, лучшим вариантом решения проблемы будет полный разрыв отношений. Сделать это нужно цивилизованно, сохранив чувство собственного достоинства. Особенно это важно для пар, которые имеют детей, развод родителей для которых будет тяжелой травмой.
Молодым девушкам не стоит впадать в панику и считать себя ненужными, а жизнь закончившейся. После осознания и принятия факта расставания женщина сможет найти партнера, который не предаст, и построить с ним крепкие отношения. Нужно радоваться тому, что ложь открылась не через 10 или 20 лет, а женщине не пришлось жить с человеком, который не любит и не ценит ее длительное время.
Если с разводом столкнулась женщина 40 — 50 лет, то стоит осознать, что у нее появилась возможность уделять себе больше времени. Нужно найти хобби, открыть для себя что-то новое или заняться своей внешностью, тогда уже через короткое время при желании она сможет познакомиться с интересным мужчиной и вновь ощутить все прелесть влюбленности, так как в таком возрасте женщина только начинает жить.
6
Как не впасть в депрессию?
Для того чтобы восстановиться после расставания и не впасть в депрессию, необходимо следовать простым советам психологов. Так, специалисты рекомендуют:
Не сидеть днями дома, а начать активно общаться с подругами, друзьями и родственниками.
Вести активный образ жизни, посещать кафе, театры и выставки.
Регулярно заниматься спортом.
Заняться построением карьеры и достигнуть успеха в работе.
Завести новые знакомства и включить в свой круг общения оптимистично настроенных людей.
Повышать самооценку и научиться любить себя.
Не стоит заниматься самобичеванием – ни одна женщина не виновата в негативных поступках партнера. Нужно постараться простить и поблагодарить мужчину за все хорошее, что было в прежних отношениях, и отпустить его. В этот период не рекомендовано заводить романы и пускаться во все тяжкие. Необходимо сохранить чувство собственного достоинства, успокоиться и начать новую жизнь.
Не всегда после измены мужа возможна счастливая и нормальная семейная жизнь, поэтому нередко пары расстаются. Не стоит переоценивать роль другого человека в своей жизни, страдая от любовной привязанности. Не все мужчины изменяют, иногда разрыв, пусть и болезненный, помогает в дальнейшем встретить действительно достойного и любящего человека.
Я оставил своего бывшего мужа-обманщика после того, как он подтолкнул меня к тройке … но я не могу перейти на
Есть проблемы? Напишите Дейдре здесь.
Каждая проблема получает личный ответ, обычно в течение 24 часов в рабочие дни.
Вы также можете отправить личное сообщение на странице DearDeidreOfficial в Facebook.
Следуйте за мной в Twitter @deardeidre или пишите Дейдре Сандерсу, The Sun, London SE1 9GF
(пожалуйста, приложите SAE).
Уважаемый Deidre
Когда мой напарник продолжал говорить о том, что хочет втроем, я наконец сдалась, но теперь я чувствую себя грязно.
Я любил этого человека. Я бросил все, чтобы быть с ним — мой дом, моя семья и мой брак.
Я встретил его два года назад, когда он пришел, чтобы установить новую раковину на нашей кухне. Он сказал, что может выполнять другую работу по дому, поэтому он возвращался несколько раз, чтобы выполнять небольшие работы. Он был очень кокетливым, и однажды днем у нас был секс.
8
Я оставил своего партнера по измене, но я не могу перейти на Кредит: Getty — Contributor
Это заставило меня чувствовать себя нужным, и мы начали страстный роман. Вскоре он попросил меня уйти от мужа, пообещав, что он будет обращаться со мной правильно. Мне сейчас 28, ему 34.
Я думал, что наконец нашел счастье. Мой муж контролировал, а мужчины никогда не обращались со мной хорошо.
Друг семьи изнасиловал меня, когда я был ребенком. Я никогда никому не говорил, потому что он всем нравился, и я думал, что никто мне не поверит.
Тогда все мои парни изменили мне. Даже мой муж был игроком. Сначала у моего нового партнера все было хорошо, но потом он начал просить у меня тройку. Я сказал ему нет, но он сказал, что я сделаю это, если бы я любил его.
8
Он подтолкнул меня к тому, чтобы я втроем провел со своим другом, хотя знал, что я не хочу кредитовать: Getty — Contributor
Он никогда не переставал об этом говорить, и я в конце концов согласился.
Он починил его и заранее дал мне выпить и диазепам, чтобы расслабить меня.
Другой человек был его другом.
Это было ужасно, и я был потом в клочья.
Он изменился ко мне после этого.
Он начал приходить домой поздно и относиться ко мне как к мусору.
Однажды ночью я посмотрел на его телефон, когда он спал, и обнаружил, что он изменяет мне с другой женщиной.
Я столкнулся с ним, и он сказал, что я сошел с ума, и вышел, сказав, что он не хочет быть со мной сейчас.
Он забрал все у меня и оставил меня, как будто я был ничем, но я просто не могу двигаться дальше.
СЕМЕЙНОЕ ДЕЛО
Семья в ярости из-за моего горячего секса с невесткой брата
уважаемый deidre
Я потерял свою девственность из-за лежащей любовной крысы после встречи в Интернете — но он заставил меня почувствовать себя таким особенным
HOTEL HELL
My Дикая сводная сестра девочки соблазнила меня в туалете, и я чувствую отвращение к себе
Виновный секс
У меня был горячий секс с моей 53-летней свекровью, в то время как моя жена была на жизнеобеспечении
Шантажировали
Я спал со своим «дядей», и теперь его сын шантажирует меня заняться сексом.
FESTI-FAIL
У меня был горячий секс в Гластонбери…. но я был 20-м парнем, которого она спала в эти выходные
ВЫБОР ТРУДА
Я занимаюсь сексом с подругой моей подруги … которая также встречается с моим лучшим другом
ДЕЙДР ГОВОРИТ: Мне очень жаль.
Люди годами оскорбляли вас по-разному.
Вы не получали никакой помощи, чтобы справиться с сексуальным насилием, когда были ребенком, поэтому у вас никогда не было шансов исцелить эмоциональные шрамы.
Это разрушило ваше чувство собственного достоинства и с тех пор привело вас к плохому обращению с мужчинами.
Ваш бывший партнер почувствовал эту уязвимость и обнаружил вас.
В его глазах тройка дала ему лицензию на то, чтобы относиться к тебе как к бесполезному, хотя это была его идея.
Боюсь, что часто бывает.
Получите помощь сейчас, чтобы справиться с этой неизлечимой болью, и тогда вы сможете повысить свою самооценку и научиться никогда не принимать меньшее, чем лучшее лечение в любых отношениях.
Найдите понимание через Национальную ассоциацию людей, подвергшихся насилию в детстве (напак.org.uk, 0808 801 0331).
Не спешите с новыми отношениями.
ТЕМА НА СЕГОДНЯ
ДЕВУШКИ в возрасте десяти лет беспокоятся о своем весе, и родители не могут понять, как помочь им поддерживать здоровый вес в подростковом возрасте, не вызывая расстройства пищевого поведения.
Объясняю мою листовку о проблемах с молодым весом. Проблемы с электронной почтой@deardeidre.org.
Культура держит меня в ловушке
Уважаемый Deidre
Я помолвлена, но больше не люблю свою невесту.
Я не могу оставить ее, потому что мы азиатки, и это неприемлемо в нашей культуре.
Мне 27, а ей 23.
Я влюбился в нее, но я никогда не был уверен, что она была той девушкой, которой я хотел стать моей женой.
Мы обручились через 18 месяцев, но теперь я просто хочу, чтобы она ушла от меня.
Я в универе, в двух часах езды, пока она живет дома со своими родителями.
У меня большие амбиции.
У нее тупиковая работа и она всегда обанкротилась.
Она хочет, чтобы мы встречались каждую неделю, а я не могу.
Путешествовать слишком дорого, и моя учеба — мой приоритет.
Я тоже пытаюсь сэкономить на доме для нас и на свадьбе.
DEIDRE ГОВОРИТ: Ваша культура не означает, что вы должны согласиться на несчастный брак.
Расскажите своей невесте, что вам нужно серьезно поговорить о том, есть ли у вас будущее.
Объясните, что она должна быть более самодостаточной, получить лучшую работу или начать обучение.
Вы можете найти поддержку через karmanirvana.org.uk (0800 5999 247).
Он мне не вернет
Уважаемый Deidre
Я одолжил своему партнеру 15 000 фунтов стерлингов на покупку спортивного автомобиля, но он так и не был реализован.
Он был женат, когда я встретил его, но мы справились.
Он разводится, и мы вместе год.
Мне 25, ему 40.
Я одолжил ему деньги четыре месяца назад, но он продолжал оправдываться, почему машина не была готова.
8
Я одолжил своему партнеру 15 000 фунтов стерлингов на покупку спортивного автомобиля, но он использовал эти деньги для оплаты счетов по кредитным картам и заплатил только 50 фунтов стерлингов. Кредит: Getty — Contributor
Мы спорили на прошлой неделе, и он выпалил, что он фактически использовал деньги, чтобы заплатить по счетам по кредитной карте, которые он выбрал, чтобы вывезти меня.
Я чувствую себя преданным.
Он клянется, что намеревается заплатить все это, но я пока получил только 50 фунтов.
Мы любим друг друга, но я не знаю, что делать.
ДЕЙДР ГОВОРИТ: Скажите ему, что вы любите его, но что вы несчастны, потому что он не был честен.
Скажи, что тебе нужно 100 процентов правды сейчас.
Мне непросто, что он пытается переложить вину на вас за 15 000 фунтов стерлингов, сказав, что это было для вас.В самом деле?
Его развод дороже, чем он ожидал?
Когда вы собираетесь вернуть свои деньги?
Оставайтесь с ним только тогда, когда вы уверены, что он честен.
В противном случае сомнение поглотит вас.
СТАТЬ ПЕНПАЛОМ СИЛЫ: Мое обслуживание годами помогало подбодрить наших ребят — особенно тех, кто служит за границей. Узнайте, как присоединиться здесь.
Жена не интересуется сексом с рождения дочери
Уважаемый Deidre
С тех пор, как у нас была дочь девять месяцев назад, мы с женой не занимались сексом.
Мне 27 лет, моей жене 22.
Наша сексуальная жизнь была прекрасна до родов, но теперь моя жена вообще не интересуется.
Каждый раз, когда я спрашиваю о сексе или делаю шаг, она говорит, что устала или просто отказывается.
8
С тех пор, как родилась наша дочь, моя жена потеряла всякий интерес к сексу-кредиту: Getty — Contributor
Я занимаюсь мастурбацией каждый день и пару раз бывал в сопровождении, но это очень дорого, и я чувствую себя виноватым.
Я не могу оставить свою жену, потому что наша дочь и наши семьи будут в ужасе — обе семьи очень религиозны, поэтому я не могу ни с кем об этом говорить.
DEIDRE ГОВОРИТ: Многие женщины теряют интерес к сексу после того, как у них только что родился ребенок.
Тело вашей жены пережило потрясения.
Поездка в эскорт — это ужасное предательство, а также риск для сексуального здоровья.
Моя электронная брошюра о проблемах секса после ребенка объясняет, как оживить вашу сексуальную жизнь и снова стать ближе.
Аргументативный парень подталкивает меня к другому мужчине
Уважаемый Deidre
МЫ жили вместе два года, но мой парень скорее будет на своем компьютере, чем со мной, и я влюбляюсь в кого-то другого.
Мне 29, ему 30.
В наше время мы много спорим и делаем друг друга несчастными.
8
Мы вместе уже два года, но он больше интересуется своим компьютером, чем meCredit: Getty — Contributor
Он пожаловался, что моя собака разрушает дом, поэтому я заплатил за дрессировщика, чтобы помочь мне.
Тренер приезжал в дом уже несколько месяцев, и мы просто нажали.
Он флиртует со мной, и я радуюсь, когда вижу его.
Я знаю, что у нас что-то есть, но я просто не знаю, что делать.
DEIDRE ГОВОРИТ: Не обманывай.
Разберитесь со своим парнем так или иначе.
Скажите ему, что ему нужно больше вкладывать в ваши отношения, иначе это не сработает.
Если вы попробуете, и это не сработает, лучше покончите с ним, но не думайте, что ваш дрессировщик думает о полноценных отношениях.
Флирт может быть частью его мастерства.
8
8
8
,
Обозреватель еды ‘случайно разоблачает дело мужа после того, как изменяющая пара была сфотографирована в ресторане’
Когда его последний ресторанный обзор был опубликован, критик, посвященный еде, понятия не имел, что он собирается раскрыть предполагаемую тайную связь женатого мужчины.
Читатель сказал Тому Сиэземе, что он случайно обнаружил, что ее муж изменял, когда она заметила, как он обедает с другой женщиной на фотографии, сопровождающей произведение.
3
Том поделился неловким обменом в Twitter
Журналист, работающий на Washington Post , был потрясен, когда жена отправила ему сообщение, чтобы он бросил новости о бомбе во время еженедельного онлайн-интервью для газеты — скриншот, которым он затем поделился в своем теперь вирусном посте в Twitter ,
«Хорошо, Том, твой последний отзыв сопровождается фотографией моего мужа, обедающего с женщиной, которая не я!» она написала.
«Однажды столкнувшись с фотографическими доказательствами, он признался в продолжающемся романе.
«Просто подумал, что вам будет забавно услышать о вашей роли в драме.
Ну, Том, ваш последний отзыв сопровождается фотографией моего мужа, обедающего с женщиной, которая не я!
жена
«В этот День Благодарения я благодарен вам за разоблачение обмана!»
Том ответил: «Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, скажите мне, что это кривошипно.Я бы не хотел учиться иначе.
«Я подаю два отзыва в неделю для Food and the Magazine, поэтому я не уверен, какой это ресторан».
Снимок экрана
, он добавил: «Итак, это появилось в моем живом онлайн-чате еды сегодня.
3
Это изображение из недавнего обзора ресторана Tom Sietsema в газете Washington Post является одним из нескольких, которыми люди делятся в социальных сетях, размышляя, что это может быть «мошеннической» картинойCredit: Getty — Contributor
3
Том Ситсема, замаскированный на фото, который он использует в средствах массовой информации, чтобы владельцы ресторанов не узнали его, когда он в своих заведениях. Кредит: Getty — Contributor
«Мошенники, берегись!»
Его твит получил более 1400 лайков и более 200 акций.
Один человек сказал: «Это несчастье, но и интернет-золото».
Раскрывая подобную историю, другой писал: «С кем-то, кого я знал в Филадельфии много лет назад.
Мошенники, берегитесь!
Том СицемаВашингтон Пост продовольственный критик
«В первый теплый весенний день Inquirer напечатает картинку с изображением весенней сцены.
«Однажды это были два влюбленных под деревом, держась за руки. Только они были женаты на других людях.Первая полоса. «
Третий пошутил: «Служба журналистики, брат».
И четвертый дразнил: «Похоже, одна индейка была поймана, а не убита …»
В других новостях об отношениях два бывших сотрудника рассказали, каково это продолжать жить вместе после распада.
Мы также рассказали вам, как женщина выставляет на продажу обручальное кольцо за 5 фунтов стерлингов после того, как бесплатно предложит его бывшей девушке, как «ей нравится то, что мое».
И пара молодоженов впервые танцевала с Микки и Минни Маусом.
Парень пришёл в ужас после того, как узнал, что его партнер обманул беременность на том, как поймать мошенника
,
мужа Рэнди che поймали на мошенничестве после того, как он застрял внутри с любовницей во время секса после того, как подозрительная жена наложила на них заклинание ‘
По сообщениям, муж Рэнди был убит как мошенник после того, как застрял в любовнице во время секса.
Неизвестная пара была поймана в Флагранте в Кении в минувшие выходные после того, как считается, что жена этого человека заручилась помощью знахаря.
3
Мужчина был объявлен филандером после того, как попал в ловушку во влагалище своей любовницы.
Говорят, что они заперлись в своей комнате и должны были кричать, чтобы сотрудники приходили им на помощь, сообщила Nairobi News.
Говорят, что любовником этого человека является хозяйка, которая владеет домом в Лодваре, где он живет со своей семьей.
Его вторая половина, как сообщается, стала подозрительно относиться к его движениям, и их хозяйка исчезала каждый раз, когда он уезжал на «бизнес» в Китале.
Она обвинила его в любовных связях до того, как якобы обратилась за помощью к колдуну.
Персонал отеля связался с местными полицейскими, которые отвели супружескую пару в полицейский участок, пока муж был еще у его любовника.
3
По сообщениям, жена этого человека с подозрением относилась к его действиям и обратилась за помощью к «колдуну», чтобы его поймать.
3
Все еще переплетенная пара была доставлена из пикапа в местный полицейский участок
Как сообщается, позднее они были благополучно разлучены.
Влагалище может «зажать» половой член в редких сексуальных ситуациях.
ВТОРАЯ ВОЛНА
Европа в состоянии боевой готовности в связи с ростом числа случаев короны, и Франция заявляет, что прогресс был стерт
Эксклюзивно
чистое зло
Как «наименьший срок службы» нацистов видел, как детей бросают в воздух и стреляют для «игр»
STRIP OFF
Опасения Magaluf ‘сделано навсегда’, так как улицы пустуют после того, как вечеринка закрыта
Последние
CRASH HORROR
Многочисленные жертвы, когда машина врезается в толпу на вокзале Берлина ‘намеренно’
ОРУЖИЕ ОРУЖИЯ
Россия завершает испытания «неудержимой» гиперзвуковой ракеты Zircon мощностью 4600 миль / ч
СОСТОЯНИЕ КРИЗИСА
Северная Корея объявляет чрезвычайное положение после «первого случая коронавируса»
Эксклюзив
«LOVE IT»
Бенидорм Британцы разделяют радость от возвращения в Tiki Bar как некоторые говорят, что сейчас ЛУЧШЕ
ВЗГЛЯД НА АКУЛУ
Второе наблюдение за акулой в НЕДЕЛЮ в Испании, когда ДРУГОЙ пляж вынужден закрывать
Предупреждение
Выход из ада
Сосед похищает 14-летних мальчиков и мучает их в течение трех дней в темнице.
Живой блог
ЖИЗНЕННАЯ ПТИЦА
Гислейн Максвелл: Эмили Мейтлис знала, что интервью с принцем Эндрю было «взрывным»
Доктор сексуальных наук доктор Джон Дин ранее сказал Би-би-си: «Мышцы тазового дна женщины ритмично сокращаются при оргазме.
«Пока эти мышцы сокращаются, пенис застревает и еще больше накапливается».
Мужчина наконец-то может вытащить свой член, когда мышцы влагалища расслабятся.
Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по номеру 0207 782 4368. Вы можете связаться с нами по WhatsApp по номеру 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой.
,
Мать теряет 100 фунтов после того, как обнаружила изменяющего мужа и любовника, назвавшего ее FAT
Раньше страдающая ожирением мать перешла на 103 фунта (7,5-го) веса после обнаружения мужа-обманщика и его любовника, назвавшего ее «жирной фигней».
Бетси Айала, 34 года, из Хьюстона, штат Техас, подняла весы на 262 фунта (18-7 фунтов) после рождения своей дочери Изабеллы в 2013 году.
Шесть месяцев спустя менеджер по маркетингу обнаружил, что у ее бывшего мужа роман и нашел сообщения своему любовнику, которые напали на ее вес.

Бетси Айала, 34 года, из Хьюстона, штат Техас, переместилась на 103 фунта (7–5 фунтов) вправо после того, как обнаружила своего мужа-обманщика и его любовника, назвавшего ее «жирным f ** k». Она подняла весы на 262 фунта (18-7 фунтов), оставшись после рождения своей дочери Изабеллы в 2013 году.
Однако жесткая мать поклялась не побеждаться и начала тренироваться со своей сестрой и перешла на сладкие закуски для здоровых трясет.
Теперь мать-одиночка, которая посещает тренажерный зал шесть раз в неделю, — стройная фигура 159 фунтов (11 фунтов) считает замаскированный обман своего мужа, поскольку она дала ей новый старт, на который она надеялась.
Она сказала: «Я не знала, что делать с собой в то время.
‘У меня все еще было более 200 фунтов с 6-месячным ребенком, и все, ради чего я работал, только что исчезло.
‘Теперь я искренне чувствую, что то, что он сделал, было благословением, потому что в противном случае я был бы таким, каким был навеки.
«Я все время молился, чтобы моя жизнь изменилась, и мои молитвы были услышаны, возможно, не так, как я предполагал, но я получил второй шанс с самого начала, и я благодарен за это.
«Все изменилось в моей жизни.
«Я плакал после каждой тренировки, и тогда я решил, что это не определит меня, и я собираюсь измениться для себя и своей дочери.
«Я хотел, чтобы она гордилась своей мамой, и я хотел быть примером для нее».

Теперь мать-одиночка, которая посещает тренажерный зал шесть раз в неделю, — стройная фигура 159 фунтов (11 фунтов 3) и считает, что обман ее мужа является замаскированным благословением, поскольку это дало ей новый старт, на который она надеялась,

Она сказал: «Я не знал, что делать с собой в то время.Мне было все еще более 200 фунтов с 6-месячным ребенком, и все, ради чего я работал, только что исчезло (Бетси до ее потери веса)
Пожизненная борьба Бетси с весом возникла из-за беспокойства — она даже села на свою первую диету в возрасте 13.
Она сказала: «У меня были проблемы с весом всю мою жизнь.
«Я всегда был пухлым ребенком, я никогда не занимался спортом или хотел заниматься физическими упражнениями, потому что у меня был лишний вес.
‘В школе меня издевались и меня приковывали.Я думаю, что для меня еда была как самолечение.
«У меня есть беспокойство, и вместо того, чтобы иметь дело с реальным источником моего беспокойства, я буду есть, и тогда это станет источником моего беспокойства, и я буду есть еще, и это был просто порочный круг».
В колледже она набрала 210 фунтов, а когда родила Изабеллу, она достигла 262 фунтов.

Бетси говорит: «Я плакала после каждой тренировки, и тогда я решила, что это не определит меня, и я собиралась измениться для себя и своей дочери (см. Выше).Я хотел, чтобы она гордилась своей мамой, и я хотел быть примером для нее.

Бетси, которая в возрасте 13 лет впервые на диете, в течение всей жизни боролась с лишним весом, что было следствием беспокойства и лидерства. чтобы ее издевались в школе. Для нее еда была как самолечение

В колледже она взлетела до 210 фунтов, а когда родила Изабеллу, она достигла 262 фунтов. Ее 14-летние отношения были напряженными, и она боролась с тяжелой послеродовой депрессией и тревогой.
Бетси сказала: «После того, как у меня родилась дочь, я была самой тяжелой, какой я когда-либо была.
«Мои 14-летние отношения были очень напряженными, и у меня была очень тяжелая послеродовая депрессия и беспокойство.
«Я не мог спать и вообще не хотел работать, но у меня был новорожденный, так что это было очень трудное время».
В попытке выздороветь Бетси обратилась к коктейлям Гербалайф в 2013 году и потеряла 60 фунтов за четыре месяца, но настоящий переломный момент наступил, когда она обнаружила дело своего мужа.
Она сказала: «Я начала набирать больше энергии и терять вес, хотя в то время это не было моим намерением, и постепенно начала поправляться.
‘Я начал в сентябре, и все было хорошо, пока через два дня после Рождества я не узнал, что мой муж изменяет мне с коллегой.
‘Я был с ним с 17 лет и почти посвятил свою жизнь нашим отношениям и ему.

В попытке выздороветь Бетси (в ее самом тяжелом состоянии) обратилась к встряске Гербалайф в 2013 году и потеряла 60 фунтов за четыре месяца, но настоящий переломный момент наступил, когда она обнаружила дело своего мужа

Она была опустошена, когда она нашла сообщения на его Фейсбуке, где он и его любовник называли ее «толстый дурак» и «корова» — несмотря на то, что он всегда говорил ей, что она хорошо выглядит, и даже побуждает ее есть нездоровую пищу
«Я был опустошен ,Я узнал через несколько сообщений, которые я прочитал на его Facebook, где они называли меня коровой и жирной фигней, и просто разгромили меня и весь мой мир развалился.
«Он всегда говорил мне, что я выгляжу хорошо, или пытался заставить меня постоянно есть хлам», поэтому я так опустошен, когда читаю эти сообщения, потому что он почти позволил мне или хотел, чтобы я остался таким. .»
В марте следующего года она начала мотивационные тренировки со своей сестрой, занимаясь танцами и зумбой три дня в неделю.
Затем она начала бегать и заниматься тяжелой атлетикой в тренажерном зале шесть раз в неделю, придерживаясь диеты с высоким содержанием белка.
Бетси сказала: «Я совершенно другой человек, как внутри, так и снаружи, из-за моего взгляда на все.

В следующем году Бетси (вверху) начала тренироваться со своей сестрой, занимаясь танцами и Зумбой три дня в неделю. Затем она начала бегать и поднимать тяжести в тренажерном зале шесть раз в неделю, придерживаясь диеты с высоким содержанием белка.Теперь она говорит, что она счастливее, увереннее и позитивнее.
«Я всегда был очень негативен, и у меня на плече был чип, потому что я был недоволен мной.
«Я счастливее, увереннее и больше всего позитивен.
«Я знаю, что способен на многое, и я так рад показать хороший пример для моей дочери, который чрезвычайно важен для меня».
Она добавила: «Мой бывший муж и я на самом деле сейчас здоровы.
‘Мне потребовалось некоторое время, чтобы добраться до этого места прощения, но он сделал это для него, а не для меня.
«Мое путешествие действительно помогло мне понять это».
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт