Мыслить продуктивно вместо думай: 9 советов от умнейших людей планеты

Как Эффективное мышление и принятие решений меняет жизнь: Обзор +Видео

Как мыслить и думать эффективно? Человеческий мозг способен на гораздо большее, чем то, что мы от него ждём и требуем. Как известно, в мозгу человека работает серое вещество, и чтобы оно отрабатывало по полной программе, человеку нужно знать и следовать некоторым правилам.

Одним из важных критериев по увеличению эффективности работы мозга является концентрация внимания. Можно учиться и тренироваться заниматься несколькими делами одновременно. Например, слушать в одно и тоже время две разные песни, и при этом понимать смысл обеих. Постепенно можно усложнять это упражнение, путем добавления ещё одной песни. Такие упражнения дают возможность учиться распределять внимание разным делам.

Важно, чтобы человек умел признавать свои ошибки

Точнее после каждой работы её нужно проанализировать и найти эти ошибки. В дальнейшем их нужно признать и проанализировать, это нужно для того, чтобы произвести оценку работы и быть честным, и тогда наш мозг будет грамотно анализировать разные ситуации.

Писать и излагать свои мысли человек тоже должен правильно. При написании какого-либо текста мысли следуют одна за другой и накладываются друг на друга, и если не структурировать текст, то иногда получается не связанный рассказ.

Перед тем как сдать окончательный вариант работы, нужно прочитать вслух то, что вы написали. В этом случае вы сможете увидеть все недочеты, которые есть в тексте. Есть такая мысль, что письменный текст это речь в замедленной съемке. При написании текста у человека гораздо больше времени на подготовку, чем на устную речь, поэтому текст можно хорошо шлифовать. А чтение вслух поможет оценить правильность написания, и четкость сформулированной мысли.

Эффективное мышление

Человеку эффективное мышление позволяет достигать поставленных целей. Если же человек мыслит не эффективно, в обычной жизни это ему мешает и создает трудности, и мешает жить.

Эффективно мыслить, или по-другому рационально, и получать от этого пользу, значит быть адекватным. Это значит, что человек может выбрать из доступных ему вариантов лучший для него, использовать что-то с максимальной пользой. Также эффективное мышление позволяет минимизировать потери и соответственно, максимизировать прибыль. Другими словами, эффективное мышление дает человеку найти более короткий путь к успеху и поставленным целям, когда можно делать больше, и меньше при этом уставать, за счёт затрачиваемой энергии.

Важно! Мыслить правильно и эффективно, это значит, более просто достигать поставленную цель.

Как научиться хорошо и правильно мыслить

Значит, когда человек эффективно мыслит, то есть к нему приходят хорошие мысли, это залог правильного поступка. То есть, учась мыслить эффективно, человек учится правильно поступать.

При решении очередной задачи нужно пытаться найти или придумать новый способ её реализации. Психологи утверждают, что 90% всех человеческих реакций на события происходит автоматически. Например, человек не задумывается о том, как поднести ложку ко рту, как управлять машиной. Но привычная реакция иногда приносит и отрицательный результат. Человек может на автомате выбирать один и тот же неправильный способ или реакцию на какое-то действие. Поэтому не следует спешить действовать старым способом, а подумать о том, как ещё можно этого достичь. Проанализировать и попробовать найти для себя новый способ достижения цели.

Также при достижении целей можно попробовать пользоваться разными способами, сначала одним, потом другим. Это можно сравнить с походом в магазин, когда мы начинаем мерить разные пары обуви или платье, и не знаем какая из них будет лучше на нас сидеть. В большинстве случаев люди выбирают не наиболее короткий путь к успеху, а самый знакомый. Поэтому можно попробовать составить список известных и доступных вам способов по достижению цели.

Здесь можно использовать популярный метод мозгового штурма. Следует начать с первого способа, если результат вас устраивает, то продолжить в этом же направлении. Если нет, то идти дальше по списку, чтобы достичь результата, который можно сравнить с первым. И далее идем по пунктам. Таким образом, будет выбран наиболее эффективный способ.

Закон убывающей отдачи

Закон убывающей отдачи говорит нам о том, что если у человека есть определённое количество времени, денег и сил, то при увеличении усилий не всегда достигается пропорционально равный результат.

Это значит, что человек, при начальных условиях применяя больше усилий, в результате может получить лишь одну четвёртую результата, потом 1/8 и так далее. Это значит, что применяя и увеличивая свою силу в два раза, это может касаться денег или энергии, не гарантирует нам того, что  в результате эффект будет 2 раза больше. Получается, что как ни старайся, сделать или получить больше не получается.

Так что не нужно переусердствовать с оптимизацией. Иногда на поиски чего-то более лучшего или эффективного может уйти максимальное количество времени и сил. В результате человек, может быть, и найдёт способ достижения цели, при этом у него уже не останется сил и энергии на то, чтобы её реализовать. Это касается таких аспектов, как увеличивать свое рабочее время, но при этом меньше времени тратить на семью и детей, увеличивать свое время тренировок, но меньше следить за питанием. Иногда производители пытаются создать супер рекламу своего продукта, при этом качество продукта бывает не на высоте.

Чтобы придерживаться вышеуказанных рекомендаций нужно чаще думать о своей глобальной цели, которая перед вами стоит. На некоторых тренингах по достижению успеха дают рекомендацию один раз в месяц проговаривать и вспоминать для чего всё это нужно, для достижения какой цели. Кто и чего желает достичь в итоге.

Правильное и эффективное мышление при достижении целей очень важно, так как если что-то не получается, то большинство наших проблем идут из нашей головы. Отбросить всё лишнее и правильно мыслить это путь быстрого и эффективного достижения цели.

Если человек решил стать более эффективным, то сначала нужно наладить свое мышление, перед тем как приступить к действиям. Каждый раз, когда человек ставит перед собой новую цель, он должен подумать какими новыми способами можно ее достичь, возможно, теми которые он раньше не использовал. Нужно проанализировать все имеющиеся пути достижения цели, и перепробовать из них все возможные. И самое главное правильно расставлять приоритеты, так как не всё чего человек может достичь, ему на самом деле нужно. Поэтому важно понять чего на самом деле хочет человек.

Как научиться мыслить эффективно?

 Как МЫСЛИТЬ эффективно?

Недавно прочел книгу Робина Шарма «Монах, который продал свой феррари» и меня в этой книге просто наповал сразила одна простая мысль, которую я волей — неволей обдумываю постоянно. Она, как идея, засела в мое сознание и я думаю, изменила мою жизнь в лучшую сторону.

Я прочитал много отзывов об этой книге и не увидел в них того, что выделил я. А выделил я вот что…

Как мыслить по новому?

Вообще-то, мое видение мира изменилось после прочтения всего нескольких строк. И, соответственно, изменились мои результаты в наилучшую сторону. Дословно писать не буду, выделю саму суть. Самый сок.

У человека в голове, как известно, в день происходит около 60 000 мыслей. И самое главное — 95% из них каждый день повторяются! 

Мне показалось, что я прозрел, это стало как будто осознанием чего-то очень важного. Ведь так оно и есть! Я сегодня думаю почти то же самое, о чем думал неделю назад. И что очень важно — у человека повторяются не только мысли, но и сам способ мышления, то КАК мы думаем. 

Мысли не управляемы нами

Наблюдая за собой и другими людьми, я увидел, что мы не хозяева своих же мыслей. Инстинкты и эмоции сильнее нас. И кто становиться хозяином своих мыслей, тот становится сверхэффективным во всех сферах жизни, у того эффективное мышление.

Я каждый день ловил себя на мысли, что я думаю одно и тоже. Одно и тоже. Одно и тоже!

Мы можем знать, что изменив мысли, мы изменим все. Привычки и отношение к реальности и людям. Мы можем развить в себе много способностей, которые мы раньше в себе не замечали.

У нас в руках есть золотой ключик, но мы вертим его в руках и не представляем, что с ним делать. И этот ключ есть у каждого.

Многие пытаются побороть привычку мыслить одинаково и терпят неудачу. Это то же самое, что бороться с многолетней привычкой курить. А может даже и сложнее. Невероятно сложнее…

А теперь главное. Как мыслить по новому и как «обновлять» мысли? Как научиться мыслить эффективно?

Настоящий момент+постоянные перемены

Но это не просто работа над собой. Это философия всей жизни. Чтобы мыслить эффективно, нужно…

Жить в настоящем (не забывая ставить цели на будущее) и каждый день делать что-то новое. Делать мышление новым. 

Не спешите махать рукой, мол, это слишком просто, чтобы быть правдой. На самом деле это очень сложно, на это могут уйти годы, но это того определенно стоит. Многие обречены прожить всю жизнь и даже не понять — почему они мыслили так, а не иначе. Вы хотите быть в их числе? 

Измените свои мысли и вы измените свою жизнь. Я убедился в этом и вы можете убедиться тоже. Если ваши старые мысли не приносят того, чего бы вам хотелось, то срочно меняйте свои мысли.

Подведем важные итоги.

Отсутствие нужных нам результатов происходит от неэффективного мышления. Для того, чтобы мышление стало эффективным, мы должны отбросить бессмысленные мысли о прошлом и жить в моменте — здесь и сейчас. Плюс каждый день делать что-то новое. Читать новые книги, бывать в новых местах, общаться с новыми людьми, ходить новыми дорогами, делать свою работу новыми способами, есть новую еду, короче, больше новизны. Еще больше! 

И все у Вас получиться!

8 способов научиться думать иначе

1. Играйте в развивающие игры

Да, в детские развивающие игры. Предназначенные для развития детского мышления, они прекрасно подходят и для взрослых. Ассортимент развивающих игр весьма широк. Здесь и электронные конструкторы наподобие SnapCircuits, и настольные карточные игры («Свиш», «Сет»), и игры для смартфонов и планшетов, например, Gravity Maze. Играя в игры, вы не только будете развивать навык нестандартного мышления, но и отлично проведёте время с друзьями или детьми.

2. Общайтесь с людьми

Несмотря на обилие различных источников информации, другие люди по-прежнему способны подсказать нам новые идеи. Встречаясь с уникальным опытом другого человека, мы существенно обогащаем своё представление о мире (или о конкретной проблеме). И совсем не обязательно общаться со светилами науки или финансовыми гуру.

Карьерный консультант Джиа Ганеш (Gia Ganesh) приводит в пример свой разговор с мастером по установке гранитных конструкций. Оказалось, что парень родом с Кубы. Он рассказал, как приехал в США и как попал на эту работу. Разговор натолкнул Джию на интересные мысли о миграции и выборе профессии, подсказал идеи для новых исследований.

3. Получайте новый опыт

Чтобы мыслить иначе, нужно жить иначе. Откажитесь от привычных образцов поведения, разрушьте сложившийся уклад, сломайте стереотипы. Готовьте новые блюда, измените маршрут от дома до работы и побольше смотрите по сторонам. Попробуйте надеть нехарактерную для вашего образа одежду, смените причёску.

Отличный способ узнать что-то новое — путешествия. Другие страны, другие культуры, непривычное окружение — всё это даёт хороший стимул для работы мышления. Особенно если в путешествии вы не упустите возможность завести новые знакомства.

4. Изучайте необычные идеи

В наш век нет недостатка в информации. Наоборот, вокруг её даже слишком много. Но далеко не вся она заслуживает внимания. Действительно стоящие идеи приходится искать, но делать это намного проще, чем 100 или даже 50 лет назад. Читайте больше! Читайте самые разные книги, статьи в интернете и журналах. Всюду ищите свежие идеи, новые взгляды и нестандартные подходы.

Думать иначе — это хорошо, но недостаточно. Свои оригинальные идеи надо уметь формулировать и отстаивать.

Иметь собственное мнение, отличное от общепринятого, не всегда просто. Социальное давление большинства велико, и очень часто общество способно навязать отдельным людям коллективную точку зрения. Далее — несколько способов, помогающих выработать и отстоять собственное мнение.

5. Основывайтесь только на фактах

Этот, казалось бы, элементарный принцип нарушается слишком часто. Эмоции, домыслы, ожидания, предположения, слухи… Всё это не годится. Начните с простых вопросов: «Откуда я знаю, что это правда?», «Какие факты говорят в пользу моего мнения?» Если фактов не хватает, то придётся их поискать.

6. Излагайте своё мнение письменно

Представьте, что вам нужно кого-то убедить и для этого написать письмо. Письменное изложение поможет чётче сформулировать ваши мысли, проследить логическую цепочку выводов и умозаключений. Схемы и рисунки сделают ваши идеи более ясными и наглядными. Такая заготовка очень поможет, если вам действительно потребуется выступить публично или отстаивать свою точку зрения в дискуссии.

7. Обсуждайте

Групповая дискуссия — это одновременно и проверка ваших идей на прочность, и средство найти новые решения старых проблем. Наибольшую пользу приносят специально организованные обсуждения. Тема может быть выбрана практически любая: от политики до футбола. Разделите группу на две команды, и пусть они отстаивают противоположные точки зрения. Время, отведённое каждому участнику, лучше ограничить — это помогает формулировать свои аргументы чётко и лаконично.

8. Будьте объективны

Совет из разряда тех, что легко дать, но тяжело выполнить. Каждый из нас склонен считать своё мнение если не единственно верным, то уж точно не ошибочным. Но ещё древние говорили, что человеку свойственно ошибаться. Мы смотрим на мир сквозь призму своего опыта и очень часто видим только то, что хотим видеть.

Вырабатывая собственное мнение, важно избавиться от предвзятости в выборе и оценке доступной информации. Действительно ли мы рассмотрели все имеющиеся факты? Не преувеличили ли мы значение каких-то фактов в угоду своим ожиданиям? Есть ли альтернативные точки зрения? Эти и другие подобные вопросы помогут вам быть более объективным и независимым от чьих-либо предубеждений. Даже от ваших собственных.

Это далеко не исчерпывающий перечень способов, помогающих думать иначе и формировать собственное мнение. Какими методами пользуетесь вы?

Как мыслить продуктивно и непродуктивно.

Мне часто случалось встречать людей, которые говорили, что они не любят думать. В любой трудной жизненной ситуации они старались забить своё время какими-то делами, встречами и так далее — лишь бы не оставаться один на один со своими мыслями. Причем это относится как к действительно тяжелым случаям, так и к просто неприятным ситуациям. Обычно такие люди избегают одиночества, нуждаются в том, чтобы их выслушивали и давали советы — словно перекладывая на других таким образом необходимость подумать над проблемой. 

 
Пытаясь в процессе общения выяснить, почему они не любят думать, я пришла к выводу, что одна из ключевых причин в том, что их мышление непродуктивно. То, что они считают мышлением, на самом деле таковым не является, ибо, в отличие от настоящего мышления, не приносит никакого конечного продукта. Чтобы пояснить, приведу примеры продуктивного и непродуктивного мышления.
 

• Допустим, человек столкнулся с какой-то проблемой. Человек начинает думать об этой проблеме — о том, какая она большая и сложная, о том, сколько неприятностей она ему принесет, о том, как вообще все плохо в его жизни, и так далее. Это пример непродуктивного мышления. Пользы от такого мышления нет никакой, зато вред очевиден: чем больше думаешь о проблеме, тем сложнее она кажется, тем сильнее пугает, тем шире впереди пропасть отчаяния и безнадёги. Неудивительно, что люди, мыслящие подобным образом, боятся и избегают этих мыслей. Правильно думать о проблеме надо так, чтобы в конечном итоге, в ходе этих размышлений, вы смогли бы найти её решение. То есть, думая о проблеме, надо думать о том, как можно её разрешить, что нужно сделать для этого, где найти необходимую информацию, которая поможет в её разрешении, и т.д. 

В первом случае — в случае непродуктивного мышления — вы никак не способствуете решению проблемы, а только загоняете себя в угол психологически, лишая воли и стремления что-либо предпринять. Во втором случае, вы остаётесь психологически собранными, настроенными на поиски решения и предпринимаете для этого необходимые усилия. Мы сейчас не говорим о том, правильным или неправильным будет ваше решение — мы говорим о том, как в принципе надо мыслить, чтобы это решение найти. Поскольку, в случае непродуктивного мышления, вы в принципе этого сделать не сможете — по крайней мере, самостоятельно. По сути всё, что я сейчас написала, можно уложить в краткой формуле: «Думай не о проблеме, думай о решении». В этой формуле суть продуктивного мышления и отличие его от непродуктивного. 

• Другой пример. Допустим, с человеком произошла какая-то неприятная ситуация, выставляющая его не в лучшем свете. Примером непродуктивного мышления в данном случае будет зацикливание на этой ситуации, переживание по её поводу, постоянное мысленное «обмусоливание» ситуации, преувеличение её важности и усиление таким образом своих страданий. Продуктивным в данном случае будет размышление о том, чему эта ситуация учит, какие выводы из неё следует сделать, может ли человек на неё повлиять, что-то исправить — в себе или в ситуации. 
• Чувство вины за что-либо, знакомо, наверное, каждому. Здесь тоже можно выделить два подхода к размышлению над ситуацией — непродуктивный и продуктивный. Первый предполагает, что человек занимается самобичеванием, психологически «наказывая» себя за проступок. Во втором — человек понимает, что никакой пользы от самобичевания никому нет, и думать надо над тем, как искупить или хотя бы компенсировать свою вину и причиненный ущерб. 
• Еще пример. Есть у человека мечта. Если он будет мыслить продуктивно, то он будет думать о том, как ему достичь своей мечты, как реализовать её, что для этого нужно предпринять, какие ему нужны ресурсы, будет думать над составлением плана по реализации своей мечты. В случае непродуктивного мышления, человек будет думать о своей мечте, представлять себе, как будет чудесно, если она осуществиться, будет рисовать в мыслях разные прекрасные картинки того, какой станет его жизнь после достижения пределов его мечтаний и… всё. Никаких мыслей в направлении того, что ему надо сделать, чтобы достичь мечты, не будет, никаких действий в том же направлении — и подавно. 

По этим примерам можно понять, что продуктивное мышление — конструктивное, нацеленное на достижение определенных результатов, приносящее определенную пользу, тогда как непродуктивное — деструктивное, тупиковое, не приводящее абсолютно ни к чему, загоняющее человека в психологическую ловушку. Мыслить надо продуктивно, результативно — а не просто мусолить в голове какую-то ситуацию или проблему, считая, что это и есть мышление. Тогда этот процесс уже не будет казаться таким неприятным, и даже будет приносить удовольствие, какое обычно испытывает человек, найдя решение какой-то задаче. 

Тут будут похожие посты. Загружаются.

Как начать думать? Ответы здесь!

Как начать думать?

Вы думаете, что я родился думающим?

Я совсем недавно научился работать головой, раньше я просто не знал, что у меня есть клад и золотая жила — это мой ум.

Скорее всего ты тоже этого не знаешь.

Сейчас  передо мной россыпь вариантов действия. У меня есть свобода выбора. Я научился видеть больше вариантов событий, больше идей, чем раньше.

Да, придется немного подкорректировать свой образ жизни. Ты не будешь лидером и душой компании пока прокачиваешь свой мозг. Ты станешь белой вороной, сама себе на уме. Ты не будешь общаться с людьми, которые засоряют мозги другим людям. 

Ты начнешь избегать всех. И искать таких же.

Тебе будут скучны праздности других.

Если у тебя уже есть такое состояние, то ты по адресу. Если еще нет и ты просто получила эту статью по почте или решила прочесть от делать нечего, то вероятно у тебя появится новая пища для размышления…

Вступление

Ты не думаешь своей башкой. ТЫ! Зато твоей головой могут думать другие люди. Не знали? Кто-то умеет это делать и держу пари, что это не ты…

Она у тебя болтается на плечах, крутится во все стороны, а внутри пусто, как в холодной комнате, из которой давно выехал потерявший всякий смысл хозяин.

Эй, для чего тебе голова?

Для чего? 

К примеру, мы все думаем, что мы думаем. Но если мы хорошенько подумаем, то поймем, что мы не думаем совсем.

Мы часто списываем успехи других людей на их таланты, удачу или что-то еще. А может они просто научились использовать свои мозги?

Кто умеет думать, то владеет миром. Тот работает на результат. Это не просто слова — это факт. И это не случайность и не сильный ген. Это достижимо даже такому лентяю, как ты!

В книге «Взрыв мышления» я описывал этот процесс. Что часто люди путают думать с мыслить. Если интересно — почитайте.

Так вот. Если ты начнешь думать, то у тебя вдруг что-то пойдет так как надо. Попрет результат из щелей твоей жизни. 

Ну, я, если честно, не хочу вам расписывать плюсы того, что иногда нужно думать, чтобы …

Все таки не для обезьян пишу, а для здравомыслящих людей. Которые заинтересовались этой статьей… Этим блогом… Своим развитием…

 Как заставить себя думать?

Если у тебя в голове стоит с изящно — выгнутой спинкой знак вопроса после слов — как ЗАСТАВИТЬ себя думать? Именно ЗАСТАВИТЬ!

То это круто. Круто, что ты хочешь себя заставлять работать головой. Ментальный и интеллектуальный кайф! Аплодирую тебе сидя!

Эээ, к примеру, верблюд не может себя заставить думать. И жираф тоже не может. И некоторые люди не могут. Они даже не могут задать себе такой вопрос. У них есть миллиард других, но не эффективных вопросов…

Оглянись вокруг своей оси.

Видишь таких людей?

Я знаю, что видишь. Я знаю, что много…

Поэтому вопрос как заставить СЕБЯ думать — является эффективным для эффективных людей. А неэффективные об этом не задумываются.

И кстати, обычно идет целая закономерная цепочка мозговых событий.

• Сначала вопрос — как заставить СЕБЯ думать.
• Потом — как заставить ЕГО (или ЕЕ) думать.
• Далее — как заставить думать ДРУГИХ ЛЮДЕЙ?

Чувствуете, как один вопрос в жизни провоцирует развитие других?

Часто владельцы крупного бизнеса, большие начальники, которые уже многого добились, но понимают, что им мало одного мозга. Они начинают думать — как использовать чужие мозги? Как использовать коллективный мозг.

А кто-то даже не может о своем мозге позаботиться… Не про тебя ли я? Или ты думаешь, что твои четверки в школе — это охуенный жизненный результат?

Ну, и это является классной манипуляцией. Ведь ты можешь заставить думать другого о чем угодно, о чем выгодно в первую очередь тебе.

Несколько фишек, чтобы думать, которые используют успешные люди

Полное отключение от всех дел и сосредоточение только на своей проблеме.

Останься наедине с собой, выруби телефон и начни думать. Думать так, чтобы параллельно не начать мыслить о том, что нужно еще сделать важный звонок или что-то нужно купить вечером на ужин.

Если какие-то мысли лезут и мешают сосредоточиться — ты не думаешь. Ты делаешь вид.

Только в контексте своей проблемы.

• Как решить проблему?
• Как быстрее прийти к цели?
• Как дальше жить?
• Как получить прибыль?
• Не слишком ли мелкие цели я ставлю?
• Где найти дополнительных клиентов?
• Как сделать так, чтобы клиенты сами меня искали?
• Каким я буду через 10 лет?
• Что нужно сделать, чтобы добиться своего.
• Что? Что! Что, черт возьми мне нужно сделать? 

Разгоняй свой мозг. Учи его думать! 

Кому-то лучше сидеть, кому-то ходить по кабинету или комнате (как мне), или вы можете даже заниматься каким-то делом неосознанно и при этом активно думать.

Думать несколько дней.

Возьми выходной или неделю отпуска.

Закройся на все замки дома или уезжай в какое-то тихое место, где никто не будет беспокоить твое бренное тело и твою грешную душу.

Твоя задача сделать эти дни — днями думания. 

Так делает один из самых богатых людей в мире. Билл Гейтс.

Он уезжает на несколько дней, оставляет за себя своих заместителей. Уезжает от родных, от бизнеса, от коллег. Несколько дней думает и приезжает с новым решением. Решением, которое стоит несколько миллионов долларов.

У меня есть подруга, которая снимает номер в отеле на сутки каждый последний день месяца и всегда выходит через сутки с исписанным ежедневником и кучей безумных и интересных идей. Либо готовым решением.

Почему бы и нам так не делать?

Дело в том, что в этой ситуации, ты себя самостоятельно загоняешь в рамки, начинаешь заставлять себя думать.

Ну, нужно быть полным идиотом, уехав в тихое место или снять отель на сутки для того, чтобы подумать и вместо этого просидеть в социальных сетях. Хотя мир полон идиотов. Чем большинство и занимаются — не думают!

Думать в движении.

У каждого свой комфорт для мозга.

Ты можешь выйти на пробежку и думать во время бега. Например, когда мне нужно успокоиться и принять важное решение или что-то придумать, я делаю это на бегу.

Если я бегу марафон, то мне приходят десятки изумительных идей, которые делают меня богаче, сильнее, успешнее. 

Можешь просто прогуляться и подумать. 

Сходить в любимое кафе, заказать чайник, смотреть в окно и не размышлять о вечном, давая опухшему от отдыха мозгу отдых, а думать. 

Мозг должен пахать.

Все его механизмы должны работать на всю мощность, на максимум! Серые клеточки нужно использовать. 

Вы должны устать. Когда в самом начале своей практики ты начнешь реально задумываться, то у тебя быстро появится усталость. Ты сожжешь кучу калорий. У тебя притупится внимание, снизится концентрация, — ты действительно устанешь.

Наш мозг атрофируется. И мы ничего для этого не делаем. Сидим в жопе на жопе и мечтаем о каких-то мелочах, которые бери и делай, но мы не можем придумать как это сделать, хотя для думающего мозга задача выполнима.

У каждого мечта — легкая добыча. Но вы ее не достигаете и в течении всей жизни. А нужно просто начать ДУМАТЬ! Башку включить. Тумблер нажать. ВКЛ.

Как начать думать СВОЕЙ головой?

Вы думаете головой вашего начальника. Вашего государства. Вы думаете головой манипуляторов и маркетологов.

В вашей голове вирусы, провоцирующие ваше марионетное тело делать определенные действия на благо другим. 

Не задумываясь, идешь на ту работу, которую ты в душе ненавидишь.

Не задумываясь, общаешься с теми людьми, с которыми нужно вымучивать из себя слова, чтобы не было скучно.

Не задумываясь, покупаешь. Много покупаешь.

Любишь.

Ненавидишь.

Живешь. 

Ты все это делаешь по чьей-то наводке. Тебя лишь подталкивают, делая так, как будто это вы сами приняли решение…

Это не означает, что где-то сидит монстр, который думает как бы тебя заставить что-то сделать.

Просто система создана так, чтобы одни люди, совершенно не задумываясь, использовали других так, чтобы те не задумываясь, делали то, что первым выгодно. Переварили?

Чтобы начать думать СВОЕЙ круглой волосатой штукой на плечах, помни об этих пунктах ниже:

1. Так как включить мозг и начать думать — задача требующая значительного расхода энергии, то подумав однажды, вы в следующий раз не захотите напрягаться.

Поэтому просто вихрь ваших бессмысленных мыслей унесет вас в вашу бессмысленную жизнь. Не поддавайтесь. Отнеситесь как к самой ответственной работе!

Как и то, что прочитав статью, ты не обдуманно про нее забудешь, так как мозг уже сегодня получил много пищи для размышления и будет лениться сканировать сея информацию, которая у тебя перед глазами.

Ведь нужно же будет пахать! А это не в кайф. В кайф быть амебой дальше, за которую все решат другие.

2. Результата сразу не будет.

Не будет такого, что вы закрылись и подумали и тут же к вам пришла гениальная идея на миллион долларов. Нет. Иногда гениальная идея приходит через год. И совершенно неожиданно, на вашем отдыхе, когда вы играете в настольный хоккей или заказываете пиццу. 

Идея приходит благодаря тому, что вы напрягали мышцу между ушами ранее.

Просто продолжайте думать и результат придет. 

3. Мозг сопротивляется работе. Но он с радостью начинает работать тогда, когда включается коллективный разум.

То есть, есть смысл устраивать так называемый мозговой штурм. Кто в теме — тот поймет. Вот когда мозг находит самые нестандартные решения! 

4. Активно думайте, а не пассивно!

Ну сравни 2 ситуации.

1. Ты неплохо зарабатываешь. У тебя есть все, необходимое для жизни и комфорта. Ты наполовину успешный. Недоделанный. Недореализованный. Но все мелочи жизни у тебя есть. Тебе скучно жить и нужно как-то напрягаться и заставлять себя думать. Ну ладно, делаешь ты одолжение с недовольной маской. Давай подумаю!
2. К твоей голове приставлен взведенный кольт и даны 10 минут, чтобы решить задачу.

Понимаешь в каком режиме должен работать твой чертов слабый и сырой мозг????

5. Думай и еще раз думай. Пусть это будет практикой. Можешь думать каждый день по 10 минут. Или час в неделю в среду перед завтраком. Но делай это постоянно. Привыкнешь думать — привыкнешь иметь этот мир.

Нужна некая система думания. Регулярная, как тренировка спортсменов. 

Я знаю несколько парней, которые несколько лет качают мышцы. И у них нет красивой и мускулистой фигуры. Потому что они занимаются бессистемно. Они годами гремят железяками и все зря! Абсурд! Бред! Идиотизм.

Достаточно несколько месяцев заниматься систематически и результат будет виден! 

Сделай привычкой — работать головой. Будет такая привычка — будет результат в любой мечте. Даже в самой заоблачной. Потому что получишь кайф от своих достижений.

6. Через некоторое время ты осознаешь, что люди вообще не хотят думать. Все окружающие тебя люди не думают вообще своей башкой!

Для тебя это будет прорывом и откровением. Одиночеством и новыми друзьями. Гордыней и чувством собственного достоинства. Или вам говорили, что гордыня — это плохо? Это вами манипулируют. Это вы марионетки.

7. Утром интеллект работает лучше. Вечером — эмоциональный интеллект преобладает, так как в течении дня новая кора головного мозга начинает работать хуже, а лимбическая система — лучше.

Поэтому творческие решения — вечером.

Анализ — утром или днем.

Например, я пишу статьи и книги вечером. Утром я редактирую, убираю лишнее, добавляю что-то для структурного понимания (многоуровневое понимание — сейчас читаешь — понимаешь одно, через год читаешь — видишь, что ничего год назад не понимала, хотя текст не изменился)

8. Читайте книги. Так вы развиваете свой мозг!

Когда вы смотрите кино, то ваш мозг расслаблен. Вся информация в кино перед глазами.Поэтому так комфортно смотреть фильмы!

Вам не нужно представлять и держать в уме как выглядит подруга главного героя и в чем она одета. Вы все видите. Вы слышите голос, музыку. Мозг релаксирует.

Вы только не можете потрогать героев и почувствовать их запах. Но самое важное — вы их видите и слышите.

Читая же книги, вы работаете башкой! Ваши органы восприятия работают лучше и развивается тот участок мозга, который отвечает за фантазию! А это мега эффективно! 

9. Мозг не любит новое. Противится новому. Предпочитает старые проверенные способы! Как старая бабка! Как дряхлый дед!

Потому что новая информация заставляет его пахать. А зачем мозгу пахать, тратя твою энергию и сжигая твой драгоценный жирок на боках?

Поэтому выбирай что-то новое. Просто потому что это новое.

К чему мы пришли (ВАЖНО!):

1. Твоей головой думают другие головы.
2. Нужно ЗАСТАВИТЬ себя думать.
3. Научишься заставлять себя думать — сможешь заставить думать других.
4. Отключись от всего и начни думать.
5. Думай несколько дней.
6. Думай систематически (как тренировка).
7. Думай в движении.
8. Мозг начнет сопротивляться думать!
9. Результата сразу не будет.
10. Используй мозговой штурм.
11. Думай так, как будто к твоей голове приставлено черное дуло черного пистолета.
12. Люди ни черта не думают!
13. Утром рациональное работает лучше. Вечером эмоции!
14. Книги развивают фантазии и мозг.
15. Мозг любит старую информацию. Чтобы думать — давай ему новую информацию и новые знания.

Успехов! Горд…

Как изменить мышление и сделать свою жизнь лучше

Часто преграды, которые мешают нам достичь цели или стать лучше, есть только в нашей голове. Сознание определяет, как мы поведём себя в трудных ситуациях, справимся ли со страхом, добьёмся успеха или потерпим неудачу. Поэтому его нужно менять.

Как мыслить позитивно

Негативное мышление мешает нам идти к цели. Любая возможность рассматривается как угроза, как предвестница провала. Прошлые неудачи не дают покоя, сосредоточенность на них не позволяет двигаться вперёд. Всё было плохо и будет плохо.

Позитивное мышление работает наоборот. Всё, что встаёт на пути к цели, становится ещё одной возможностью её достичь. Если для негативно мыслящего человека неудача — преграда, которую невозможно преодолеть, для позитивно мыслящего это опыт, из которого можно и нужно извлечь пользу.

Простой, но наглядный пример. Дырка на любимых джинсах для одного — причина отправить деним в помойку. Для другого — возможность попробовать себя в качестве дизайнера и превратить старые штаны в модную модель с потёртостями.

Итак, в первую очередь вам нужно мыслить позитивно.

1. Научитесь вести внутренний диалог

Говорите себе: «Я могу сделать лучше», или «В следующий раз я сделаю лучше», или что-то подобное. По данным недавнего исследования ^{, это эффективный способ повысить продуктивность и начать прилагать больше усилий к решению задачи.}

Главное — верить в то, что говорите. Ведь это не магия, а упорная работа над собой.

2. Превратите негативные мысли в нейтральные

Не мучьте себя в попытках сделать плохое хорошим за секунду. Идите к этому постепенно.

3. Поймите, что ваши негативные мысли всего лишь мысли

Зачастую наши переживания не имеют оснований. Задумайтесь, а есть ли у ваших реальная причина.

Как перестать бояться провала

Сколько крутых проектов умерли на стадии идеи из-за чьего-то страха потерпеть неудачу при реализации? Если бы каждый изобретатель боялся совершать ошибки и бросал затею, вряд ли бы вы сейчас читали эту статью с экрана смартфона или ноутбука, ездили на работу на машине и наслаждались прочими благами цивилизации.

1. Запомните: неудача означает, что вы не стоите на месте

Ошибок не совершает тот, кто ничего не делает. Если вы терпите неудачу, это верный признак движения к цели.

2. Воспринимайте неудачу как опыт, который помогает стать лучше

Скорее всего, вы больше не повторите ошибку. Вы обнаружите свои слабые места и в следующий раз сделаете по-другому. А если опять не получится? Значит, снова обретёте опыт. И так до тех пор, пока не достигнете того, к чему идёте.

Каждая неудача — это ценный урок.

Задайте себе вопросы:

• Чему меня научила эта ситуация?
• Какую пользу я могу из неё извлечь?
• Какие положительные моменты в ней есть?

Вы увидите, что всё может быть полезным.

3. Не идентифицируйте неудачу с собой

Не нужно думать, что вы неудачник, потому что совершаете ошибки или у вас что-то не получается. Вы были бы им, если бы не извлекали из этого урок и останавливались из-за страха, что ситуация повторится.

4. Подготовьтесь к трудностям и решите, как будете с ними справляться

Учёные выяснили ^{, что одних лишь позитивных установок недостаточно, чтобы справиться с негативом.}

Испытуемых попросили представить следующую неделю. Первая группа должна была мыслить исключительно позитивно, а вторая — так, как считает нужным. Оказалось, что люди, которым виделось прекрасное будущее, потом были менее энергичны и сделали меньше, чем остальные.

Баланс между позитивными мыслями и готовностью к борьбе с трудностями эффективнее, чем один оптимистичный настрой.

5. Фокусируйтесь не на проблеме, а на её решении

Мысли о проблеме отнимают энергию и время, которые лучше тратить на её решение. Не думайте о неудаче, попробуйте её предотвратить. Это не только избавит вас от лишнего стресса, но и поможет определить слабые места.

Как развить мышление роста

Люди с фиксированным мышлением загоняют себя в рамки. Они уверены, что измениться и развить в себе талант нельзя, и, когда сталкиваются с трудностями, испытывают чувство беспомощности и безнадёжности.

Обладатели мышления роста верят, что могут стать лучше, стремятся развиваться и учиться новому. А всё, что у них есть, — только начало, и они могут добиться большего. Они-то как раз умеют разглядеть в провале возможность и воспринимают его как опыт, который пригодится для достижения цели.

1. Измените отношение к неудачам

Когда вы научитесь воспринимать неудачи как часть вашего пути к успеху, этот самый путь станет проще, а ваши шансы дойти до конца увеличатся.

2. Приготовьтесь к трудностям

Если раньше вы шли по прямой тропинке вдоль поля, то сейчас вам предстоит взобраться на вершину горы. А это непросто.

3. Сосредоточьтесь на личностном росте и развитии

Интересуйтесь вещами, которых не знаете. Делайте больше, чем раньше. Повышайте планку, не останавливайтесь на достигнутом. Перестаньте принимать свои знания и навыки как нечто неизменное, идущее с вами в комплекте. Вместо этого представьте, что вы — сосуд, заполненный всего лишь на треть, и ещё многому можете научиться.

4. Будьте настойчивы и целеустремлённы

Если сдадитесь, то вернётесь к началу и снова станете заложником фиксированного мышления. Думайте о том, какая работа уже проделана.

Как настроиться на мышление изобилия

Люди с дефицитным мышлением думают, что ресурсов на всех не хватит. Стивен Кови в книге «Быть, а не казаться» проводит интересную аналогию.

Люди с дефицитным мышлением убеждены, что на свете существует лишь один пирог и что если кто-то возьмёт себе кусочек, то им достанется меньше. Такая позиция ведёт к мышлению в духе «выиграл / проиграл»: если ты выигрываешь, проигрываю я, а я не могу этого допустить.

Стивен Кови, американский бизнес-эксперт

Люди с изобильным мышлением верят, что пирогов много и проигравших нет: каждый выиграет и получит свой кусочек (а то и не один).

1. Подумайте о том, что у вас есть

Сконцентрируйтесь именно на этом. Материальные или нематериальные вещи — не важно. Вам нужно научиться мыслить изобильно и быть благодарным за то, что имеете.

2. Делитесь

Знаниями, например. Или поучаствуйте в благотворительной акции. Если вы можете поделиться чем-то, значит, у вас этого в избытке.

Как мыслить проактивно

Те, кто мыслит реактивно, зависят от внешних факторов. Они не играют активную роль в жизни, а просто плывут по течению.

Люди с проактивным мышлением не винят ситуацию или окружающих, если что-то пошло не так, а берут на себя ответственность за свою жизнь. Они знают, что могут изменить, а что — нет, и фокусируются на первом.

1. Начните действовать

Пересядьте с пассажирского сиденья за руль и начните управлять своей жизнью. Вместо фразы «Погода слишком плохая, чтобы выйти на пробежку» скажите «На улице дождь, зато дома — сухо. Так что я могу сделать другие упражнения».

Суть в том, чтобы перестать быть заложником ситуаций и действовать вне зависимости от того, что происходит вокруг.

2. Избавьтесь от фраз реактивного мышления

Забудьте про:

• Я не могу, потому что…
• Если бы я мог, я бы сделал.
• Мне пришлось…
• Так сложились обстоятельства.

И попробуйте:

• Я найду альтернативу.
• Я могу это сделать.
• Это моё решение.
• Я сам этого хочу.

3. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Не разменивайтесь по мелочам и не злитесь, когда что-то идёт не по плану. Вовремя не приехал автобус? Выходите раньше, берите с собой книгу, чтобы не терять время, сдайте на права и накопите на машину, но не становитесь жертвой обстоятельств. Пусть они работают на вас.

Никто не обещал, что будет легко и быстро. Но кто, если не вы, поможет вам стать лучше и добиться успеха?

Читайте также
🧐

Как думать так, как не думают другие

Лиана Хазиахметова

Креативно ли вы мыслите? Вот небольшой тест. Разделите торт на восемь частей, делая не более трех разрезов. У большинства возникают проблемы с решением задачи, потому что они основываются на своем опыте в разрезании тортов. Вот подсказка: для решения нужно изменить свое представление о торте, о его куске и о том, как вообще резать торт. Когда вы отказываетесь от укоренившихся шаблонов и не обращаете внимания на житейскую мудрость, сразу выясняется, что решений множество.

Ответ на эту задачку вы увидите в конце статьи, а пока разберемся, как научиться думать креативно, не так, как большинство людей.

Разрываем шаблоны

У каждого человека есть возможность создавать идеи на основе существующих шаблонов мышления — того, чему его научили. Но без вариативности теории придут в застой и потеряют свои конкурентные преимущества.

Если всегда думать так, как привыкли, вы всегда будете получать то, что привыкли получать, — старые добрые идеи одинакового содержания.

Произнесите несколько раз громко: мелок, мелок, мелок. А теперь ответьте: как называется желтая часть яйца? Ваш мозг организует входящую информацию в соответствии с привычными шаблонами мышления, выбирая испытанные способы обработки информации. Если вы сказали «белок», то вас обманул шаблон, созданный повторением слова «мелок». Правильный ответ, разумеется, «желток».

Мелок, мелок, мелок… Так белок или желток? Источник

Наш разум создает шаблоны, позволяющие упростить сложный мир, чтобы с ним легче было управляться. Эти шаблоны основаны на жизненном опыте, образовании и успешно сработавших ранее решениях. Когда мы смотрим на пример 6 × 6, ответ 36 всплывает автоматически — мы даже не успеваем подумать.

Творческие гении придумывают широкий спектр оригинальных идей и решений, потому что игнорируют шаблонные методы мышления и ищут иные взгляды на проблему. Они сознательно изменяют свое мышление, опираясь на такие мыслительные шаблоны, которые включают в сферу размышлений случай и на первый взгляд не связанные факторы. Эти особые шаблоны мышления дают возможность им, владея той же информацией, что и все остальные, увидеть что-то свое.

Думаем о сути

Мы потеряли чувствительность к сути. Поясним это экспериментом на собаках. Животных обучали подходить к объекту, когда им показывали белый квадрат, и избегать объекта при демонстрации серого квадрата. Когда собаки обучились этому, экспериментаторы стали использовать серый и черный квадраты. Собаки сразу стали подходить к объекту, когда им показывали серый квадрат (который ранее ассоциировался с избеганием), и избегать объекта, когда им показывали черный квадрат (который ранее не был связан с действием). Возможно, вместо того чтобы воспринимать серый, белый и черный цвета как абсолютные стимулы, собаки реагировали на более глубокую суть — светлое в сравнении с более темным.

Эксперимент показал: у собак есть потенциал к творчеству:) Источник

Многие утратили естественную чувствительность к сути, поскольку нас приучили обращать внимание на детали опыта, а не на общие моменты.

Предположим, нас попросили сконструировать консервный нож. Большинство идей были бы основаны на нашем опыте и ассоциациях с деталями консервных ножей, которые мы уже использовали, и в итоге мы, вероятно, сконструировали бы нечто, лишь незначительно отличающееся от существующего консервного ножа.

Однако если мы определим его суть как способность что-то открывать и поищем подсказки в окружающем мире, то повысим шансы на новую идею. На мгновение задумайтесь, как можно открывать различные предметы. Вот некоторые примеры:

• клапаны открываются паром;
• устрицы открываются расслаблением мышц;
• стручки гороха открываются, когда созревание ослабляет шов;
• двери открываются ключами;
• рот рыбы открывается при сжатии у основания;
• дроссельная заслонка автомобиля открывается при нажатии педали.

Пробуждаем естественную креативность

Естественная креативность позволяет устанавливать тысячи косвенных ассоциаций, и некоторые из них могут привести к оригинальной, новой идее. Например, можете взять стручок гороха и на его основе изобрести новый способ открывать консервные банки. Вместо того чтобы создавать консервный нож, сконструируйте банку со слабым швом, который позволяет открыть емкость, если потянуть за кольцо.

Эта новая идея возникает в результате нестандартного мышления и подхода к решению проблемы.

Найти общее между мойкой машины и чисткой зубов. Вот так создаются шедевры. Источник

Ученые из компании Gillette хотели создать новую зубную щетку. Они решили, что суть зубной щетки — «очистка». Среди изученных вопросов были следующие:

• Как чистят автомобили?
• Как моют волосы?
• Как чистят одежду?
• Как чистят водные пути?
• Как очищают артерии?

Они пришли в восторг, когда изучили автомойки: это многократные действия намыливания и очистки в различных направлениях. Они использовали принцип многих щеток, чистящих в различных направлениях, в конструкции зубной щетки, известной как Oral B, которая стала мировым лидером продаж зубных щеток.

Много работать

Отличительная характеристика гения — его невероятная продуктивность.

Все гении продуктивны.

Бах писал по кантате еженедельно, даже когда болел или уставал. Моцарт написал более шестисот музыкальных произведений. Эйнштейн известен своими исследованиями в области теории относитель- ности, но опубликовал и 248 других работ. Дарвин известен эволюционной тео- рией, но ему принадлежит и 119 других публикаций. Фрейд написал 330 работ, а Маслоу — 165. Рембрандт написал около 650 картин и 2000 рисунков, а работ Пикассо известно вообще более 20 000. Шекспир создал 154 сонета. Некоторые из них стали шедеврами, другие были не лучше стихов его современников, а кое-какие просто плохи. Более того, великие поэты написали больше плохих стихов, чем малоизвестные: просто дело в том, что они писали больше.

Все гении много работали. Источник

Распространенное заблуждение, что феноменальные творческие гении весь талант вкладывают в несколько отдельных шедевров, просто неверно. Томас Эдисон больше всего известен созданием электрической лампочки и фонографа, но ему принадлежало 1093 патента — это до сих пор рекорд. Творчество Эдисон рассматривал как обычную хорошую, честную, тяжелую работу. «Гений, — сказал он однажды, — это один процент вдохновения и 99 процентов пота». Для совершенствования электрической лампочки он провел 9000 экспериментов, а для изобретения аккумуляторной батареи — 50 000. Однажды, когда ассистент спросил его, почему он продолжает искать долговечный материал для нити накаливания лампочки после тысяч ошибок, Эдисон ответил, что просто не понимает вопроса.

По его мнению, он ни разу не ошибся, а обнаружил тысячи вариантов, которые не работают.

Ответ на задачку про торт

Итак, вернемся к нашей задачке на креативность: как разрезать торт на восемь кусков? Вариантов множество. Одно из решений — разрезать торт пополам и водрузить одну половину на другую. После этого нужно последовательно еще дважды разрезать куски и нагромоздить их друг на друга. Или же можно разделить торт на четыре части, а потом разрезать их горизонтально. Или же можно резать торт так, как показано на рисунках ниже.

Видите: есть несколько вариантов решения этой сложной, на первый взгляд задачки. Главное — не загонять себя в рамки и быть открытым новому.

По материалам книг «Рисовый штурм», «Взлом креатива», «Кради как художник»

Обложка поста: pixabay.com

Как продуктивно не соглашаться с коллегами

Если вы когда-либо работали в тесном контакте с кем-то еще в рабочей среде (то есть почти со всеми), у вас были разногласия. Может быть, вы не согласны с нынешним подходом к работе над проектом, или вы не совсем заинтересованы в маркетинге нового продукта. В любом случае, вы не совсем сходились во взглядах с другой стороной.

Несогласие полезно и даже критично для успеха. Это отличительный признак заинтересованного и вовлеченного члена команды.Это важно для тестирования и улучшения новых идей. Это возможность укрепить доверие, уважение и взаимопонимание. Если ваша команда не возражает против , скорее всего, у вас есть проблема другого рода.

Вдумчивое разногласие поистине искусство. Освоившись, вы сможете выражать свое мнение, не прекращая обсуждения и не зля собеседника. Это включает в себя больше слушания, изменение вашего взгляда на разногласия и обучение тому, как лучше структурировать свои аргументы.

Не будь одним из этих людей.

Вы не ваша идея.

Эд Кэтмелл — президент анимационных студий Pixar и Walt Disney Animation Studios. В Pixar Кэтмулл усердно работал над созданием культуры, в которой совершенно приемлемо (и поощряется) осознанное несогласие друг с другом. Каждый чувствует себя комфортно, подвергая стресс-тестированию идеи группы. Так создаются такие новаторские шедевры, как Toy Story, Up, Wall-E и Inside Out.

Чтобы создать такую ​​культуру, Кэтмелл основал группу, известную как Braintrust , которая регулярно встречается, чтобы следить за ходом фильма и давать честные отзывы.В своей книге « Creativity, Inc » Катмелл описывает основную причину серьезных разногласий — избегайте слишком близкого отождествления со своими идеями:

«Вы не ваша идея, и если вы слишком тесно отождествляете себя со своими идеями, вы обидитесь». когда им бросают вызов ».

Это повторяет Уильям Юри в Getting Past № , его проницательном руководстве по сложным переговорам. В книге Ури описывает четыре распространенные причины, по которым ваш противник в разногласиях может не согласиться с вами.Причина №1: Страх потерять лицо. «Никто не хочет выглядеть плохо для своих избирателей».

Спектр заботы

Если вы слишком тесно отождествляете себя со своей идеей, если она становится ключевым элементом того, кто вы есть и во что вы верите, вас ждут проблемы. Уловка состоит в том, чтобы уравновесить страстную убежденность и реалистичные ожидания. Если ваша идея не принимается, это не персональная атака на вас; должен был существовать такой же хороший — или даже лучший — способ, чем тот, который вы себе представляли. Чем раньше вы откажетесь от своей идеи, тем лучше вы сможете не согласиться, не саботируя обсуждение своими эмоциями.

В чем мы на самом деле не согласны?

В своей книге Principles инвестор Рэй Далио описывает сценарий, который он часто видит в Bridgewater Associates, одном из крупнейших и наиболее успешных хедж-фондов в мире:

«Я видел людей, которые соглашаются по основным вопросам. тратить часы на споры о деталях. Важнее делать большие дела хорошо, чем безупречно мелкие ».

Другими словами, хотя обе стороны могут соглашаться почти во всем, они устраивают большую сцену из-за мелких деталей, по которым они не согласны.Далио называет это мышлением над линией и под линией. Выше линии мышления связаны более широкие концепции и общее направление. Мышление ниже линии сосредоточено на более мелких деталях — какие цвета использовать в электронном письме, какой отдел должен создать целевую страницу и т. Д. Оба важны, но полезно различать, связано ли ваше несогласие с общей картиной или деталями реализации. Последнее менее важно, чем первое.

Концепция Далио — мышление «за чертой» и «мышление за чертой»

При принятии важного решения обе стороны в идеале должны согласовать общее направление и общую картину.Например, если вы настраиваете всю компанию, чтобы сосредоточиться на новой проблеме, вся ваша руководящая команда должна принять новую миссию. Но не всем нужно согласовывать конкретную реализацию этого нового видения. Например, руководителю отдела маркетинга и начальнику отдела разработки не нужно соглашаться друг с другом по поводу нового логотипа; это под чертой.

Столкнувшись с разногласиями, вернитесь к основным идеям и посмотрите, могут ли обе стороны согласиться с ними в первую очередь.Если оставшиеся разногласия касаются не всех позиций, обратитесь к человеку, обладающему наибольшими знаниями и опытом в конкретной области, и двигайтесь вперед. Далио называет это «решениями, взвешенными по степени достоверности». В Bridgewater не все мнения одинаково важны. Люди с более продемонстрированным опытом и доказанной репутацией в определенной области имеют больший вес. Если возникает тупик, их мнение в конечном итоге принимает решение.

Ссылки по теме: Как эффективно принимать правильные решения в плоской организации: Практические мысли руководителя отдела внутренней разработки Doist

Выполните работу, необходимую для того, чтобы высказать свое мнение.

Инвестор и бизнесмен Чарли Мангер за свою жизнь принял сотни многомиллионных решений. Как один из самых богатых и уважаемых инвесторов в мире, Мангеру будет легко твердо придерживаться своего мнения, даже если другие не согласны. Вместо этого он делает прямо противоположное:

«Я никогда не позволяю себе иметь мнение по поводу чего-либо, если я не знаю аргументов другой стороны лучше, чем они».

По словам Шейна Пэрриша с Фарнам-стрит, Мангер выполняет работу, необходимую для того, чтобы высказать свое мнение.

«Выполнение работы означает, что вы не можете сразу принять решение с высокой степенью уверенности. Выполнение работы заставляет вас бросить вызов своим убеждениям, потому что вы должны спорить с обеих [сторон]. Вы становитесь несколько беспристрастным судьей. Ваше мнение о суде.

Слишком часто мы вступаем в разногласие с твердым пониманием нашей стороны, но с низким пониманием оппозиции. Как нам избежать собственной предвзятости?

Простой способ — выделить пятнадцать минут, час, день или даже неделю в зависимости от того, что на самом деле поставлено на карту, и спросить себя: «А что, если я ошибаюсь?».Соберите факты и детали, подтверждающие противоположную точку зрения. Разбейте аргументы по отдельности и попытайтесь создать контрпримеры. Выделив время, чтобы спросить себя: «Что, если я ошибаюсь?» вы либо подкрепите свой аргумент упреждающими вопросами, либо узнаете что-то новое и займете более тонкую позицию.

Второй, более экстремальный способ выявить собственные слепые зоны — это тактика, называемая «красной командой». По сути, это стресс-тестирование ваших идей в группе, и его используют такие люди, как Марк Андрисен (известный инвестор в Кремниевой долине) и Стэнли МакКристал (четырехзвездный генерал в отставке из США.С. Армия). Маккристал описывает, как работают красные команды в Tools of Titans , Тим Феррис:

«Что происходит, когда вы разрабатываете план — у вас есть проблема, и вы разрабатываете способ решения этой проблемы — вы влюбляетесь с этим. Вы начинаете игнорировать его недостатки … Итак, красная команда — это: вы берете людей, не приверженных этому плану, и [спрашиваете их]: «Как бы вы нарушили этот план или как бы вы разрушили этот план?»

В лучшем случае вы можете «объединить» свои собственные идеи, потому что вы так хорошо понимаете контрапункт.Но когда на кону стоит действительно важное решение, неплохо попросить других помочь вам провести стресс-тест вашего мышления.

Вы действительно слушаете другую сторону?

Если вы когда-либо сталкивались с разногласиями, эта ситуация от Ури покажется вам знакомой:

«Слишком часто переговоры протекают следующим образом: Сторона А излагает свою начальную позицию. Партия Б настолько сосредоточена на выяснении того, что они скажут, что на самом деле не слушает. Когда приходит очередь стороны Б изложить свою позицию, партия А думает: «Они не ответили на то, что я сказал.Должно быть, они меня не слышали. Я лучше повторю это ».

Когда мы увлечены разговором, мы настолько сосредотачиваемся на том, что именно мы собираемся сказать, что не тратим время, необходимое, чтобы понять контраргумент и выслушать собеседника.

У этого подхода есть несколько недостатков, но наиболее очевидным является то, что собеседник совершенно не чувствует себя услышанным. Им кажется, что их аргументы остаются без внимания. В подкасте с Тимом Ферриссом предприниматель Стюарт Брэнд рассказывает о времени, которое он провел, работая над кампанией губернатора Калифорнии Джерри Брауна.Бранд наблюдал, как Браун взаимодействует с протестующими на различных мероприятиях, и через это взаимодействие он демонстрировал силу слушания. Как вспоминает Бранд:

«Джерри видел протестующих и немедленно направлялся, чтобы поговорить с ними. Он спрашивал, о чем они думают. Затем он говорил: «Думаю, я понял. Дай мне посмотреть, понял ли я ». Затем он отвечал им, что их позиция часто лучше, чем они ее заявляли, и вы видели, как они просто тают. Потому что они хотели, чтобы он осознал их позицию и понял ее, а он просто показал, что сделал это.

Проще, чем вы думаете, продемонстрировать, что вы прислушиваетесь к другой стороне в разногласиях. Возьмите страницу из книги губернатора Брауна: измените их позицию и попросите подтверждения, что вы ее правы. Вы можете сказать: «Просто чтобы убедиться, что я понимаю, похоже, ваше главное разочарование… Это правильно или я неправильно понимаю?»

Что касается слушания, Карл Вейк правильно сказал: «Сражайтесь так, как будто вы правы. Слушай, как будто ты ошибаешься.”

Представляйте свои идеи инклюзивно, а не воинственно.

Разногласия могут создать менталитет «мы против них» с явными победителями и проигравшими. Один путь вперед — удвоить свою позицию и надеяться, что вы выйдете победителем.

Лучше всего отказаться от всех понятий победителей и проигравших. Вместо этого вы работаете в одной команде над поиском лучшего решения. Как объясняет Ури:

«Стандартное мышление — или / или : либо ты прав, либо другая сторона.Альтернативный образ мышления — и / и . Они могут быть правы с точки зрения своего опыта, а вы можете быть правы с точки зрения своего ».

Как вы обычно формулируете свои аргументы?

Ури подробно описывает один из способов формирования такого инклюзивного мышления. Вместо того чтобы начинать встречный аргумент с «но», начните с «да… и». Вместо того, чтобы сказать это:

«Я понимаю, вы хотите убедиться, что мы разумно тратим деньги на рекламу, но телевидение предлагает такую ​​огромную аудиторию, я думаю, что мы были бы безумны, если бы не пошли на это.

Можно сказать так:

«Да, нам определенно нужно убедиться, что мы максимизируем отдачу от каждого потраченного доллара. И согласно моему исследованию, потенциальная аудитория телевизионных рекламных роликов соответствует нашей демографии лучше, чем социальные сети, так что это достойный компромисс ».

Первый создает оппозицию, используя слово «но». В конце заявления становится ясно, что мы на двух разных сторонах. Последнее является более инклюзивным, поскольку мы начинаем с «да», переосмысливая части, с которыми согласны и , а затем представляем наш контрапункт как дополнение.

Когда мы сталкиваемся с дискомфортом несогласия, наши основные человеческие инстинкты часто сбивают нас с пути; мы либо изо всех сил боремся за нашу точку зрения, либо отвергаемся и вообще избегаем ее. Есть более конструктивные способы:

Отложите в сторону гордость.

Сохраняйте перспективу в том, что действительно важно.

Искренне слушайте другую сторону.

Сделайте работу, чтобы высказать свое мнение.

Формируйте свою точку зрения включительно, а не воинственно.

Это труднее, но оно того стоит.Если бы мы все могли научиться более изящно не соглашаться, мир стал бы намного лучше.

Отличная командная работа начинается с отличного общения. Посмотрите, как Twist помогает командам любого уровня добиваться этого.

.

Обучение детей тому, как думать вместо того, что думать

Получайте самые свежие статьи о «Время пробуждения» на свой почтовый ящик. Подпишите здесь.

Уилл Стэнтон, Гость
Время пробуждения

Сейчас наша система образования делает больше для воспитания наших детей, чем для того, чтобы обучать их. На самом деле так было довольно давно. Нашим молодым умам говорят принимать авторитет как истину, а не истину как авторитет, и учителя говорят со студентами вместо с их.

Учителя стали ретрансляторами информации. Они просто изрыгивают все, чему когда-то научились у своих учителей, и увековечивают повторное использование информации; информация, которая не подвергалась проверке на протяжении многих поколений. Дети больше не являются мастерами своего обучения, и вместо этого их разум рассматривается как хранилище.

Заводская модель образования с акцентом на академическую и экономическую элитарность вырабатывает для системы послушных рабочих, которых поощряют соответствовать на каждом этапе пути.К нам относятся не как к органическим, творческим и исследовательским людям, а как к частям машины. Система образования отфильтровывает любознательную природу нашего существа, с конечной целью предотвратить инакомыслие против системы. Система не хочет мыслителей. Он не хочет, чтобы люди ставили под сомнение его методы. Ему нужно население, которым можно легко манипулировать и контролировать, чтобы передать всю свою власть элите.