Не знаю о чем говорить с людьми: Не знаю, о чем говорить с людьми.

Неловкое молчание в разговоре. О чем поговорить? Темы для беседы

Жизнь нас регулярно сталкивает с новыми людьми: незнакомцами и незнакомками. Каждый день мы встречаем множество людей, с которыми можно поговорить и завести перспективное знакомство. Это может быть будущий друг, хороший знакомый или потенциальная девушка. Наладить контакт и общение помогают дружеские беседы, но какую выбрать тему для беседы?

— Ты тоже это ненавидишь?
— Что?
— Неловкое молчание. Почему людям обязательно нужно говорить о чем-то, чтобы почувствовать себя в своей тарелке?
— Не знаю. Хороший вопрос.
— Только когда находишь своего человека, можно молчать часами и получать при этом удовольствие.
Фильм «Криминальное чтиво»

Когда нужно о чем-то поговорить, то все мысли улетают из головы, а неловкое молчание начинает напрягать. Какие темы затронуть в разговоре, как начать беседу, как избавиться от глупого молчания и что рассказать? Выбор темы, для разговора, зависит от ситуации и конкретного собеседника. О чем не стоит говорить? О политике, религии, здоровье или слишком личных темах. Остальные темы подходят для непринужденной беседы. С незнакомым человеком лучше избегать личных тем, но при общении с девушкой можно слегка затрагивать.

Советы для хорошей беседы. Как избежать неловкого молчания?

1. Будь дружелюбен, улыбчив и позитивен.

2. Думай, прежде чем говорить.

3. Слушай внимательно и демонстрируй заинтересованность.

4. Задавай наводящие вопросы и поддакивай.

5. Говори комплименты и похвалу собеседнику.

6. Избегай односложных ответов, это прекратит разговор.

7. Называй собеседника по имени, это нравится всем.

8. Не говори избитыми фразами и старайся мыслить нестандартно.

9. Старайся не обидеть собеседника, не хвастайся и не осуждай.

10. Не наседай на собеседника, а поддерживай непринужденный разговор.

О чем поговорить? Список тем для разговора и беседы

1. Хобби. Разговоры об увлечениях могут надолго увлечь в вас в беседу. Можно рассказать об своих увлечениях и спросить об хобби собеседника. Люди любят рассказывать о том, что их сильно интересует и увлекает. Занятие на досуге может быть яркой страстью человека. Они будут рады поговорить с кем-то, кого тоже интересует эта тема.

2. Путешествия. Все люди любят говорить о путешествиях, особенно если говорят про свое турне. Где недавно были, что интересное видели, куда хотите съездить и прочие туристические темы. Путешествия оставляют яркие и положительные впечатления, а поэтому это хорошая тема для беседы с девушкой, новым знакомым или коллегой.

3. Спорт. Современный мир привил нам моду на спорт. Если человек в форме, то наверняка ему будет интересно поговорить о спорте и о том, как он тренируется. Можно похвалить форму собеседника и спросить, как ему удается так хорошо выглядеть.

4. Работа или учеба. Многие люди любят свою работу (учебу) и могут говорить про нее часами. Затронь тему работы и задавай наводящие вопросы. Собеседнику будет интересно поделиться своим мнением, своими карьерными успехами, интересными случаями, отношениями с коллегами, новинками и изменениями в профессиональной сфере.

5. Искусство. Кинематограф, музыка, книги, передачи и прочее искусство. Поговорить о новинках и своих увлечениях. Рассказать о премьере фильма или новом концерте, на которых был. Спросить совета и получить рекомендации, что следует посмотреть. Обсудить актеров и музыкантов.

6. Мировые новости. О чем сейчас больше всего говорят в новостях и пишут в интернете? Получение «Оскара», «Евровидение», олимпиада, яркие события, происшествия, шоу-бизнес, культура, спорт. Обсуждение моровых новостей поможет нащупать интересную тему для дальнейшего общения.

7. Деньги. Рост цен, курс доллара, мировая экономика и финансовое положение в стране. Всех интересуют деньги и постоянные проблемы с их получением.

8. Семья, близкие и детство. Данная тема очень интересует более взрослое поколение. Как идут дела в семье, взаимоотношения с противоположным полом, советы по воспитанию и налаживанию отношений. Воспоминания про детство, откуда родом, где вырос, какая у вас семья, про братьев и сестер.

9. Переживания, мысли и мечты. О чем вы думаете и мечтаете? Какие планы стоите на жизнь и что хотите сделать? Обычно об этом стараются не говорить посторонним людям, но если вам удалось ее затронуть, то отлично.

10. Личное мнение. О чем думаете, что хотите, любимое животное, предпочитаемые блюда, ежедневные события, памятные места, вредные привычки, небольшие секреты, личные достижения, самосовершенствование, историю, жизнь после смерти, теорию заговоров и прочие свободные темы.

Если совсем не знаешь с чего начать разговор, то говори о погоде, а там будет видно.

Когда не знаешь, о чем говорить

Ты когда-нибудь слышал разговор двух (и более) действительно общительных людей? Это же отвратительно! Чаще всего у них самые бессмысленные разговоры, которые можно себе представить. Сплетни о знаменитостях, постоянная погоня за горячими темами, бессмысленный треп о последних новостях, разговоры о других людях за их спинами. Порой ты не понимаешь, что этих людей заставляет открывать рот, ведь они, будто бы, произнося слова, не вкладывают в них смысла. Но окружающие любят их за это, а тебя нет, потому что ты едва можешь начать интересный разговор. У тебя большие проблемы с общением, и вот почему ты читаешь эту статью.

Что ты должен говорить?

Итак, ты задумал начать разговор в незнакомой или даже знакомой компании, ты боишься делать первый шаг и задаешь себе вопрос: «А что именно я должен сказать?» — этот вопрос в корне неверный. Ты правда веришь, что люди говорят о том, что на самом деле важно? Нет, и у них есть на это причины. Большинству людей сказать нечего. Они просто не знают достаточно интересного материала, чтобы рассказать о нем в увлекательном ключе. Быть может, мы пессимисты, но большинство людей не такие уж и умные. Но это не мешает им иметь друзей, подруг и социальную жизнь в целом.

Люди не помнят большинство разговоров

Большинство людей тратят много часов на то, чтобы поговорить. У них много разговоров с разными людьми. Они рассказывают о своей новой кошке, отпуске в Турции, звездах, политиках, спорте, музыке, знаменитостях. Но сколько они разговоров запоминают? Ловушка многих застенчивых людей в том, что они начинают думать, будто любой разговор должен быть интересным и важным, но такие разговоры находятся в тотальном меньшинстве, если взять общую картину мира. Тебе не нужно анализировать, изучать и долго думать над тем, что ты хочешь сказать. Тебе не нужно планировать разговор — тебе просто нужно говорить.

В конце концов, один разговор не будет значить многое в твоей жизни. Ты его забудешь, мы уверены на все сто, через пару дней. Поэтому тебе не нужно напрягаться интеллектуально, чтобы что-то сказать. Ты, конечно, можешь говорить об интересных вещах, а можешь говорить ни о чем — последнее гораздо проще.

Книги, которые сделают твою речь красивее

Важно не только знать красивые слова, но и уметь ими пользоваться. Это и называется красивой речью.

Почему ты должен говорить ни о чем?

Возможно, что ты найдешь большинство разговоров бессмысленными — это действительно так. Время, которое ты на них затрачиваешь, ты можешь провести с пользой: прочитать книгу, заняться починкой холодильников, поиграть во что-нибудь или даже изменить мир.

Однако чтобы жить наиболее полноценной жизнью, тебе придется найти время для самой обычной болтовни. Разговор может дать тебе то, чего не даст тебе одиночество. Общение приносит чувство равновесия в твою жизнь и избавляет тебя от одиночества. И, самое главное, общение — это естественный процесс для людей. Люди должны быть достаточно открытыми, чтобы говорить о каждой глупости, которая приходит в голову, ведь именно из глупостей рождаются гениальные вещи этого мира. Застенчивость мешает, но с ней можно бороться.

Как говорить ни о чем?

Перестань думать о том, что хочешь сказать. Вообще не думай о том, что говоришь. Не планируй, не решай, держи свой ум пустым и просто позволь этому случиться. По сути, ты должен внести в свое искусство разговора немного спонтанности. Порой важно прекратить использовать свой рациональный мозг и начать использовать свои инстинкты и интуицию. Это займет немало времени, но если ты этому научишься, то люди к тебе сразу потянутся. К тому же ты начнешь получать удовольствие от общения.

А что, если я скажу что-то глупое?

Настоящая проблема, с которой сталкиваются застенчивые люди, заключается не в отсутствии умения выразить свои мысли, а в понимании того, что всё, что выходит из твоих уст, должно быть интересным, неожиданным или смешным. Ты долго думаешь над этим, а потом приходишь к мысли, что всё, что ты скажешь, будет глупым, особенно если не думать над сказанным заранее, — это ложная мысль.

На самом деле у тебя достаточно опыта, чтобы придумать что-то подходящее для разговора автоматически. Нужно довериться своему подсознанию, чтобы совершить своеобразный прыжок веры. На первый взгляд, сказанное что-то спонтанно будет казаться неестественным, но, поверь нам, таким образом говорят большинство людей — это как раз естественное человеческое общение. Люди думать не любят.

Ты думаешь, что слишком умен для этого

Может быть, ты всё еще думаешь, что «обычные люди» слишком отличаются от тебя. Но эта мысль безумно опасна для твоей социализации. Нельзя делить мир на себя и остальных. В толпе очень много умных и интересных людей. То, что ты застенчив, не делает из тебя гения. Твоя «уникальность» — это просто привычка.

Вот как ты должен думать на самом деле: перед тобой привлекательная девушка, с которой ты хочешь заговорить. Не надо долго обдумывать, что именно ты хочешь сказать, ведь все эти мысли приведут только к тому, что ты начнешь нервничать, а через пару минут разговора настанет неловкое молчание. Да, это всё происходит из-за твоего нелепого планирования. Поэтому в следующий раз, когда увидишь такую же красивую девушку, то дай себе 3 секунды, чтобы подойти к ней и заставь себя говорить — меньше думай, больше говори. Таким образом, сам процесс общения убережет тебя от нервозности, которая может возникнуть на его первых стадиях — подготовке к общению. Держи ум пустым и доверяй своему разуму — разговор удастся, если ты отпустишь вожжи своего сознания.

Если ты не знаешь, что хочешь сказать, то это нормально — никто никогда не знал, люди просто говорили. Со временем такой подход подарит тебе множество хороших эмоций и немало хороших знакомств. Удачи тебе!

Как быть лидером в любом разговоре

5 простых правил, которые прокачают навык твоего общения.

О чем говорить с людьми, когда сказать нечего

Как поддерживать разговор с кем-то, с кем вы не знакомы

Автор Клубер На чтение 5 мин. Просмотров 4.3k. Опубликовано 08.03.2018

Неважно, кто мы – заядлые интроверты или экстравагантные экстраверты, в разговорах всегда будут возникать эти странные и неудобные моменты, когда мы понятия не имеем, что сказать.

В то время, как мы отчаянно пытаемся подобрать правильные слова, может появиться паника и это, обычно, вызывает ментальный блок подходящих для разговора тем.

Так почему это происходит? Как правило, это случается, когда мы не очень знакомы с человеком или группой людей. Если вы оказываетесь в разговоре до того, как найдёте общий язык, может быть трудно общаться гладко и естественно, потому что мы не совсем уверены о чём можно говорить, а о чём – нет.

Как поддерживать разговор с кем-то, с кем вы не знакомы

Именно для таких моментов важно иметь в арсенале несколько хороших приёмов. Это только поможет вам в социальном плане, даря возможность закладывать фундамент для потенциальной дружбы, но также и в профессиональных кругах, где связи и знакомства имеют значение.

Не делайте вашей целью девиз «Стать интересным»

Много людей считают, что, если люди хотят построить какие-либо отношения, они должны завоевать их интересным или смешным разговором. В реальности, это абсолютно не так. Чтобы общение имело значение, оно не обязательно должно быть познавательным. Не зацикливайтесь на мысли, что то, что вы хотите сказать, не совсем подходит к ситуации – просто скажите это.

Как правило люди не помнят, что было сказано в том или ином разговоре, они просто помнят сам факт общения. Не цепляйтесь за то, чтобы произвести на них впечатление, просто будьте собой.

Дайте собеседнику поговорить о себе, задавая правильные вопросы

Люди, как правило, любят говорить о себе. Не потому, что они эгоисты, а потому, что это безопасная тема и они в ней, очевидно, хорошо разбираются. Таким образом, если вы не знаете, что сказать, просто задавайте правильные вопросы.

Вопросы показывают уровень личного интереса, и другой человек чувствует, что небезразличен. Чтобы добиться этого, нужно понаблюдать за человеком и найти подсказки. Например, если они выглядят очень уставшими, спросите, чем они занимались вчера. Если на них есть какой-то аксессуар, скажите, что вы искали что-то похожее и спросите, где они это купили или могут ли они порекомендовать вам, где такое найти.

Секрет в том, чтобы задавать развёрнутые вопросы и заставить их говорить, а не вопросы, на которые можно ответить просто «да» или «нет». Это даёт человеку возможность говорить больше, поддерживать разговор и помогает вам найти ключи к их личности.

Поговорите о еде

Суть тут в том, чтобы найти универсальную тему. Не все знают про самые последние технические новинки или моду, но вы знаете, что все любят еду или, по крайней мере, имеют о ней своё мнение.

Если вы вместе едите, то легко начать разговор просто прокомментировав еду. Или развить беседу, говоря о разных кухнях и блюдах, которые вы пробовали. Если вы собираетесь есть позже, спросите о том, что они выберут или предложите блюдо, это всегда будет успешной темой.

Всё дело в том, чтобы найти общий язык, а еда – довольно простая и универсальная тема для беседы.

Просто перефразируйте то, что вам говорят

Иногда разговор может сойти на нет, если вы не очень разбираетесь в том, о чём говорят. Если у вас недостаточно информации по теме, то выразить свою точку зрения будет трудно и результатом этого может стать неудобное молчание.

В этом случае хороший приём – перефразировать то, что сказал другой человек. Это не только показывает, что вы их слушаете и вам интересно, но также даёт им шанс указать на расхождения во мнениях или вдохновит их рассказать вам больше, потому что вам интересно. Если кто-то описывает свою трудную работу или профессию, с которой вы не знакомы, они могут быть в курсе, что у вас недостаточно знаний на эту тему. Повторяя то, что они сказали, или прося уточнить, вы создаёте чувство заинтересованности и взаимопонимания.

Поделитесь мелкими фактами о себе

Для некоторых людей делиться информацией о себе может казаться неестественным – особенно для интровертов. Но, рассказывание о каких-то мелочах, неважно, насколько незначительных, не только покажет другому человеку, что вы хотите, чтобы они вас узнали, но это и хороший способ заполнить пробелы в разговоре.

Как уже упоминалось ранее, люди на самом деле не запоминают, о чём шла речь в разговоре. Человек намного вероятнее запомнит чувство неудобного молчания с вами, а не вроде бы незначительный разговор о том, что вы ели вчера, или какой новый гаджет приобрели.

Суть в том, чтобы быть уверенным, говоря на любую тему. Если вы чувствуете неудобство, другой человек будет более чем благодарен за ваши усилия в поддерживании разговора, потому не слишком задумывайтесь о подборе слов.

Знание «всего» не делает человека отличным собеседником

Всегда имейте это ввиду. В то время, как знания на разные темы упрощает общение с различными типами людей, это не обязательно.

У всезнаек есть склонность доминировать в разговоре, а мы все знаем, что это отталкивает людей. Вы достигните намного большего успеха, если направите ваше знание в вышеупомянутые советы и будете использовать эти основные правила в разговорах. Помните, что вы хотите создать лёгкую и непринуждённую связь. Не усложняйте.

Автор — Brian Lee
Перевод статьи — How to Talk to People When You Have Nothing to Say via Клубер
Фото — rb.ru

Новое видео:

Со мной не о чем говорить. Не знаю, о чем разговаривать с людьми

14 апр. 2019 Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться? Вы определяете свою проблему как проблему в общении.

Не знаю о чем разговаривать с людьми.

в общем как и с людьми, могу шутить с ними на локальном уровне и не более.

Расскажите, это всегда так было — в детстве, в школе? Было у Вас много друзей или мало? Как Вас воспитывали в семье, как поддерживали при успехах и неудачах? 14 апр. 2019

Axel33c

Меня зовут Данил, в детстве не особо помню, но друзей было много. В школе со всеми хорошо общался, в техникуме мало с кем общаюсь потому что нет ни с кем общих интересов, в семье отец не принимает участие в воспитании, с мамой хорошо общаюсь.

14 апр. 2019 Даниил, т. е. Вы не интроверт — Вы вполне успешно общались раньше с большим количеством друзей, но в связи с учебой старые связи как бы растеряли, а новые не приобрели.

В школе со всеми хорошо общался, в техникуме мало с кем общаюсь потому что нет ни с кем общих интересов,

А просто поддерживать обычное легкое общение на уровне приятельских отношений можете? То что назвали «шутить на локальном уровне»? 14 апр. 2019

Axel33c

Приятельские отношения заводить могу, но не более. Я не могу разговаривать с противоположным полом, хотя не стесняюсь

14 апр. 2019 Данил, и все-таки Вы встречаетесь с девушкой, или это дружеские отношения?

мы с девушкой поняли, что у нас нет общих интересов, но все равно нас тянет друг к другу

14 апр. 2019

Axel33c

Встречаться я ей не предлагаю потому что нет контакта близкого в плане общения, но есть близкий физический контакт

14 апр. 2019

Это как, если удобно уточнить, вы интимно близки, но не встречаетесь при этом?

14 апр. 2019

Axel33c

Интимно не близки, но на грани

14 апр. 2019

Ну если есть притяжение, то есть и о чем поговорить. Главное показать, что она не безразлична. А для этого и слова не нужны 🙂 Но если по теме общения — можно натренировать общение, это факт. Любому страху идем навстречу, боимся общаться — общаемся больше. Если просто разговоры легкого характера получаются, то получатся и разговоры по интересам. Ведь интересы у Вас есть? Для того чтобы разговаривать не обязательно быть близнецами, у каждого могут быь свои интересы, делитесь ими, зажгите других тем, чем увлекаетесь сами. Расскажите мне, чем Вы увлечены на сегодняшний момент?

14 апр. 2019

Axel33c

Музыка и спорт (тренажерный зал)

14 апр. 2019

Какая музыка? Какое направление привлекает, какие это группы, чем нравится?

14 апр. 2019

Axel33c

Сам пишу музыку, слушаю разную музыку, от металла до рэпа, нравится энергией которую задаёт да или иная композиция

14 апр. 2019

Ого, это круто, правда 🙂 А спортзал — есть успехи? Если сравнивать с тем что было когда только увлеклись?

14 апр. 2019

Axel33c

Есть, в психологическом стал более уверенней, раньше побаивался людей сейчас такое пропало, в физическом тоже хороший результат

14 апр. 2019

Отлично, Вы все делаете правильно, от этих успехов реально растет самооценка. И сравнивать себя всегда надо только с самим собой раньше — чего я достиг. А вдохновляться на подвиги можно и звездами музыки и спорта, но только для того чтобы придать себе импульс к дальнейшим действиям, мотивироваться и идти вперед.

14 апр. 2019

Axel33c

Это все верно. Но как мне комуницировать с людьми на разные темы, а не ограничивается двумя?

14 апр. 2019

А то что с девушкой так стесняетесь, возможно она Вам просто очень нравится? Когда человек очень важен, мы испытываем стеснение и неловкость. Если Вас тянет друг к другу, Вы станете встречаться, больше общаться, узнавать друг друга и естественно больше разговаривать на разные темы, потому что кроме интересов и увлечений есть еще и ваше прошлое, настоящее и будущее — воспоминания, разговоры о том что актуально сейчас, планы на жизнь, есть юмор, ваши жизненные принципы — очень много о чем можно говорить, главное чтобы людям хотелось общаться, разве не так?

14 апр. 2019

Axel33c

Это верно, но здесь немного иначе, у нас очень разные жизненные принципы, вот главная проблема

14 апр. 2019

комуницировать с людьми на разные темы,

Поддерживать обычные разговоры на уровне погоды Вы можете, юмор Вам близок, если говорите что можете шутить — это прекрасно, а что касается общения — знаете что люди любят боьше всего на свете? Говорить о себе) задавайте вопросы и Вам не придется говорить, они сами все скажут. Люди любят внимание и общение строится на этом, если у Вас есть заитересованность в разговоре, просто задавайте вопросы как журналист и внимательно следите за историей 🙂

очень разные жизненные принципы, вот главная проблема

А вот это серьезно, в чем расхождение? 14 апр. 2019

Axel33c

Например она слишком доверчивый, ранимый человек, очень наивный, ведомый, а я придерживаюсь более реалистичных взглядов, не особо открываючь людям, от этого идут все разногласия

Как стать легким в общении человеком?О чем можно поговорить с людьми?

Если ты ищешь легкость в общении, значит стремишься подстроиться под других, этого не стоит делать повсеместно, всем понравится невозможно, лучше найти людей, которые будут позитивно воспринимать твоё повседневное общение, а уже как их найти -не входит в рамки данного вопроса.

Когда не о чем разговаривать

Может, мне парни такие разговорчивые попадались или я сама слишком болтливая… Но даже через несколько лет и встреч и совместного проживания со всеми МЧ говорили просто безостановочно. Или, может, я пауз просто не замечала, так как и правда, с хорошим человеком и помолчать рядом приятно ))) А, вообще, по-моему запас жизненных историй просто неисчерпаем, так как столько всяких мелочей ведь постоянно происходит, всегда можно что-нибудь в тему вспомнить. Или можно порассуждать на какую-нибудь интересную отвлечённую тему о философии, религии, психологии и т.д. (Со своим МЧ, думаю, вполне можно такое обсудить, чтобы получить представление о его системе ценностей, взглядах на мир и т.д.) Можно и спор какой-нибудь затеять или просто аргуметировать свои взгляды. Возможно, вы узнаете много интересной информации или даже сможете взглянуть на всё немного по-другому, с его точки зрения. Понять логику его рассуждений. Чтобы начать разговор, можно просто как-бы думать вслух. То есть озвучивать свой внутренний монолог. При этом важно, чтобы люди действительно умели поддерживать беседу. Можно просто слушать пустой трёп, но когда проскочит какая-нибудь интересная мысль, то уцепиться за неё и развернуть рассуждение. Таким образом ищется тема, интересная для обоих собеседников. О бытовых вопросах всегда можно поговорить (куда сходить отдохнуть, кто что интересного за последнее время узнал, общих знакомых немного пообсуждать — сплетничать, конечно, не хорошо, но надо же быть в курсе жизни близких людей. Просто по-доброму обсудить — думаю, что это не плохо). Планы на будущее построить, помечтать немного вместе (не о семье и детях, а о личных планах каждого по работе, хобби и т.д.) Если совсем не о чем говорить — можно обсуждать то, что попадается на глаза. Посмотреть на прохожих, обсудить что нынче модно носить в этом сезоне и нравится ли вам это, обсуждать здания, заведения, которые на глаза попадаются… Дома — обсудить особенности интерьера, будущий или уже состоявшийся ремонт, анек

Как Общаться с Людьми? 6 Потрясающих Советов по Общению + Подсказки, Что Спросить, Чтобы Заинтересовать Собеседника

Мечтаете стать обаятельным оратором и интересным собеседником? Думаете, что ваша карьера и личная жизнь были бы успешнее, если бы вы свободно общались с людьми? Хотите научиться завязывать лёгкую увлекательную беседу с любым человеком? Это не так сложно! Читайте нашу инструкцию, как общаться с людьми, и действуйте!

В статье расскажем:

1. Как стать интересным собеседником?
2. Какие они — интересные собеседники?
3. Препятствия на вашем пути;
4. Как научиться общаться с людьми: советы от психологов;
5. Как научиться общаться с людьми: упражнения;
6. Как общаться с людьми на работе.

Уже смело подходите к понравившимся людям на улице, но всё ещё стесняетесь общаться с ними на серьёзные темы? Приходите на курсы риторики в Санкт-Петербурге и Москве, где опытные ораторы научат вас говорить со всеми и обо всём.

Как стать интересным собеседником?

Наверное, у всех есть приятель, обладающий удивительным даром общения. У меня такая приятельница Юля — в меру симпатичная и в меру начитанная сокурсница. Я ей страшно завидовала. Ведь там, где я робела и отмалчивалась, она улыбалась и превращала в друзей всех: одногруппников, преподавателей и вахтёршу Марию Степановну.

Что отличает меня от Юли? Может, умение общаться — это врождённый талант, которым я обделена? Я обратилась к двум экспертам: оратору, руководителю школы и дипломатии «Dispute» Екатерине Гальчук, и психологу-консультанту кризисного центра 812 Екатерине Жулановой с тремя вопросами:

• Как научится общаться?
• Как стать обаятельной?
• Какой магией нужно овладеть, чтобы быть интересным собеседником?

Оказалось, волшебства в этом нет. И секретных техник — тоже.

Сначала немного мотивации. Эксперты убеждены, что умение общаться — ключ к социальному успеху. Человек, который умеет выстраивать коммуникации с коллегами и начальством, быстрее продвигается по служебной лестнице, чаще получает премии, участвует в самых интересных и прибыльных проектах. И даже в случае ошибки он получит не крики и штрафы, а сочувствие и предложение помощи.

Не знаю, о чем говорить? Вот почему …

Слышали ли вы когда-нибудь разговор между двумя или более общительными людьми?

Это отвратительно.

У них самые бессмысленные разговоры, какие только можно представить.

• Сплетни о знаменитостях.
• Глупый трэш-фильм, который они смотрели на прошлой неделе. (это действительно не так уж и смешно) .
• Комментарии о других скучных людях, которых они знают.

Или вообще ничего. Они просто продолжают говорить, а , похоже, им даже нравится . Они почти ничего не говорят по существу, и все, кажется, любят их за это.

Хотя ВЫ с трудом можете поддерживать относительно интересный разговор. Вы знаете, что отличаетесь от большинства людей. Вот почему вы читаете эту статью.

Может быть, вы слышали некоторые из этих разговоров. И, может быть, вы считали, что мало говорите, потому что у вас нет ничего общего с большинством людей. Вы не хотите быть одиноким, но и представить себе не можете, что станете участником таких бессмысленных разговоров.

Как можно добавить в разговор что-то интересное, не имеющее ничего общего?

Но если вы хотите перестать молчать с людьми, вам нужно научиться говорить ни о чем. Это важный социальный навык. (И я здесь только немного пошутил.)

О чем мне говорить?

Вы пришли к этой статье, потому что хотите знать, что сказать. Вы хотите, чтобы я рассказал вам о чем-нибудь хорошем. Но вопрос «О чем мне говорить?» не тот.

Вы действительно верите, что люди говорят о действительно важных вещах?

Нет, и по уважительной причине.

Большинству людей нечего сказать по-настоящему интересного. Они просто не знают достаточно, чтобы постоянно говорить на увлекательные темы. Может быть, я в этом смысле пессимист, но большинство людей даже не настолько умны.

Но это не мешает им заводить друзей. Или подруги и парни. Или светская жизнь.

Это действительно помогает.Вот почему…

Люди не помнят большинство разговоров, которые у них есть

Большинство людей в течение дня тратят много часов на разговоры. У них много разговоров с разными людьми. Они рассказывают о своей новой кошке, своем отпуске на Фиджи и о том, что кто-то опубликовал в Facebook. Они говорят о Канье Уэсте, Тейлор Свифт, Обаме, спорте, музыке, макияже, знаменитостях и так далее.

Проблема большинства людей в том, чтобы не придумать, что сказать… на этот раз заткнуться!

Посмотреть сообщение на imgur.com

И все же, как вы думаете, сколько из этих разговоров они помнят?

Многие застенчивые люди попадают в ловушку, полагая, что каждый ваш разговор должен быть интересным и важным. Вы можете зациклиться на небольшом разговоре с кем-то в течение нескольких дней после этого. Вы можете лежать в постели, думая о том, что вы сказали, представляя, что вы могли бы сказать, анализируя, что вы сделали правильно и неправильно, и планируя, что вы собираетесь сказать человеку в следующий раз, когда он их увидит.

Но скажите мне, насколько другой человек думал о разговоре?

Наверное, совсем об этом забыли. Потому что у них было много других разговоров, которые выбросили это из головы. Возможно, им нужно было решить новые проблемы или какие-то мероприятия. В конце концов, один маленький разговор ничего не значит для обычного человека по большому счету. По крайней мере, не должно.

Вот почему не важно, что вы говорите кому-то в обычном разговоре, они почти на 100% наверняка забудут это в течение нескольких дней .Благодаря этому вам не нужно говорить что-то особенно интересное. Вам просто нужно что-то сказать.

Люди не помнят, что вы сказали, но они помнят, что вам было что сказать. В конце концов, вы можете говорить об интересных вещах или «ни о чем». Нет ничего проще.

Почему я вообще должен говорить ни о чем?

Хороший вопрос.

Может быть, вы уже согласились со мной в этой статье. Вы находите большинство разговоров бессмысленными, поэтому вы бы предпочли что-то другое.Вы всегда можете провести время: читать книги, заниматься любимым хобби, играть в видеоигры или менять мир.

Это все замечательные дела, и вы определенно должны делать то, что хотите.

Но вы также должны найти время, чтобы поболтать и пообщаться с людьми. Это дает вам совершенно иное чувство принадлежности и единства, чего никогда не будет при других занятиях. Это приносит чувство баланса в вашу жизнь и заставляет вас чувствовать себя понятым другим людям, что избавляет от одиночества.И самое главное, это то, что мы должны были делать естественным образом.

Предполагается, что люди способны вести разговор естественно и открыто говорить о любых глупостях, которые приходят вам в голову, кроме вашей застенчивости.

К счастью, есть несколько приемов, с помощью которых слова текут изо рта, как вода в ручье, многие из них очень помогли мне преодолеть мою застенчивость.

Как мне говорить ни о чем?

Вы когда-нибудь видели кого-то, кому хотелось бы поздороваться… и затем вы начали планировать, как именно вы собираетесь это сказать и какое забавное замечание вы собираетесь сказать потом?

Не делайте этого .

Прежде всего, это слишком много усилий, чтобы тщательно спланировать все, что вы собираетесь сказать. Это похоже на «фильтр» между мозгом и ртом, пропускающий только несколько замечаний, которые соответствуют вашим высоким стандартам.

Вы должны перестать думать о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем сказать это. Не думай, когда говоришь. Не решайте, что вы собираетесь сказать. Держите свой ум совершенно пустым и просто позвольте тому, что хочет выйти, выйти наружу.

По сути, вы делаете разговор спонтанным .Вы перестаете использовать свой рациональный мозг и начинаете чаще использовать свои инстинкты и «интуицию». Это означает, что вам больше не нужно активно думать или беспокоиться о том, что вы собираетесь сказать дальше. К этому нужно привыкнуть, но вскоре вы обнаружите, что светская беседа превращается в легкий ветерок, и это на самом деле действительно ВЕСЕЛО!

Что делать при разговоре

Когда вы говорите, вы должны быть в настоящем моменте.

Застенчивые люди обычно застревают в своей головке (я бы знал) думают о том, что они только что сказали, и о том, насколько это смешно или ужасно.Или они беспокоятся о том, что они собираются сказать дальше и как не выглядеть нервным или неловким.

Застрять в голове… думать, волноваться, воображать, мечтать… — это худшее, что вы могли бы сделать, если хотите вести естественный разговор.

Именно из-за этого иногда нечего сказать. Не то чтобы тебе нечего сказать. У вас есть целая жизнь знаний, опыта и мнений. Настоящая проблема заключается не в отсутствии мыслей, которые нужно выразить, а в вере в то, что все, что исходит из ваших уст, должно быть интересным, неожиданным или забавным.

По правде говоря, люди не запоминают большинство разговоров, поэтому бесполезно говорить что-то важное каждый раз, когда приходит ваша очередь говорить. Вместо этого вы должны практиковаться в разговоре, не думая. Это позволяет вам расслабиться и получить больше удовольствия от разговора, потому что теперь вы просто говорите все, что вам кажется правильным.

Чтобы сделать это, вы не можете думать на 10 секунд в будущее или на 10 секунд в прошлом. Вы должны быть в настоящем моменте.

«Что, если я скажу что-нибудь глупое?»

Если вы не продумываете то, что собираетесь сказать в своей голове, как вы узнаете, что вы на самом деле собираетесь сказать?

Нет.Вам просто нужно поверить, что за многие годы разговоров и прослушивания разговоров других людей у ​​вас будет достаточно опыта, чтобы мог придумать что-то подходящее, чтобы автоматически сказать . Для этого вначале требуется прыжок веры.

Вы так долго обдумывали, что сказать, что спонтанный разговор поначалу может показаться неестественным. Поверьте, это намного проще, и большинство людей так говорят.

«Я слишком умен».

Может быть, вы все еще думаете, что «обычные люди» слишком отличаются от вас.Трудно ошибиться.

Очень много

.

Вы разговариваете с людьми или с людьми?

Билл Бурман любезно пригласил меня выступить на его конференции по персоналу TruLondon здесь, в Лондоне. Я использую слово «говорить» свободно, потому что Билл прямо сказал мне не проводить презентацию. Мероприятия Tru известны своей неформальной структурой, и я не должен был задавать ничего, кроме 5 вопросов по моей теме, которые я мог бы задать группе.

Такой подход имел большой смысл. В конце концов, все участники конференции Tru — руководители HR, которые сами по себе являются экспертами.Что более ценно — для меня час стоять перед ними, делая одностороннюю свалку знаний, или для всех нас, чтобы в интерактивном режиме делиться тем, что мы знаем, генерируя новые идеи и опираясь на уже существующие?

Конечно, это ставит публику в восторг. Они больше не могут приходить на мероприятие и ожидать, что пассивно будут думать где-то еще. Им нужно будет подумать, и их нужно будет заинтересовать. И даже если это не совсем то, чего они ожидали, я готов поспорить, что в девяти случаях из десяти они впоследствии будут более удовлетворены.

Является ли ваше общение персональным шоу?

Независимо от того, выполняете ли вы роль, в которой вы регулярно делаете замечания группе, стоит подумать, можете ли вы больше разговаривать с людьми, чем с ними. Понимаете, даже в разговоре один на один разговаривать с кем-то менее эффективно. Вы принимаете решение о том, что хотите донести, и не думаете о том, как это сообщение принимается или о том, адаптированы ли ваши замечания для вашей аудитории.Возможно, вы не обращаете внимания на невербальные сигналы или читаете между строк, и, возможно, вы не позволяете человеку ответить и предоставить обратную связь.

Ослабление хватки на поводьях

С другой стороны, когда вы разговариваете с группой, ваша повестка дня становится более гибкой. Вы работаете со своей аудиторией, чтобы провести обсуждение, которое принесет пользу всем участникам. Предоставляя некоторую базовую информацию, которая устанавливает контекст для разговора, а затем задавая открытые вопросы, привлекающие вашу аудиторию, вы вступаете в партнерские отношения с другими, чтобы сформировать направление взаимодействия.И это может иметь неожиданно положительные результаты. Вы можете, например, получить данные, которые помогут вам в игре — данные, которые вы никогда бы не подумали искать самостоятельно.

Всегда есть чему поучиться

Люди, которые общаются друг с другом, предполагают, что у них есть ответы на все вопросы, но наиболее успешные профессионалы понимают, что это не так. Независимо от того, сколько времени вы занимаетесь своей областью и сколько знаний накопили, возможностей для роста и открытий предостаточно.Превращение каждого взаимодействия в двусторонний диалог гарантирует, что вы получите информацию из как можно большего числа источников и точек зрения, и что вы лучше подготовитесь к будущим обсуждениям той же темы. Это также улучшит ваши отношения, потому что ваша аудитория будет считать вас скромным и заботливым, а не высокомерным и неприкасаемым. Так что выбросьте пьедестал и займите место за столом. Вы будете рады, что сделали.

,

Как преодолеть синдром «не знаю, что сказать»

«Бесполезного разговора не бывает, если вы знаете, к чему прислушиваться. А вопросы — это дыхание жизни для разговора ».
Джеймс Натан Миллер

«Если у вас есть важный момент, не пытайтесь быть хитрым или умным. Используйте копчик. Попади в точку один раз. Затем вернись и ударь еще раз. Затем ударил его в третий раз — ужасный удар.”
Уинстон Черчилль

Одна из наиболее распространенных проблем, с которыми люди могут столкнуться в разговоре — на основе моего собственного опыта, полученных мной писем / комментариев и отзывов людей в реальной жизни — это то, что их головы пустеют, а они не знаю, что сказать дальше.

Разговор зашел в тупик и даже, может быть, наступила неловкая тишина.

Итак, как вы можете преодолеть эту проблему?

Вот что я делаю.

Почему вообще возникает эта проблема?

Во-первых, вот мое краткое объяснение, почему вы можете столкнуться с этой проблемой.

Одна из причин может заключаться в том, что вы просто не готовы или не в своем «обычном мире» (это означает, например, что вы идете на вечеринку, чтобы посмотреть финал чемпионата мира по регби, но ничего не знаете о спорте, в то время как другие люди большие поклонники).

Но более частая причина, по которой вы можете столкнуться с этой проблемой, заключается в том, что вы чувствуете, что вам нужно сказать «правильные вещи».

Возможно, вы захотите не показаться глупым, говоря не то или задавая неправильный вопрос.Или вы хотите произвести на кого-то впечатление.

Бонус: Загрузите бесплатную пошаговую инструкцию, которая покажет вам, как избежать этого синдрома в вашей жизни (его легко сохранить в формате PDF или распечатать, когда вам это понадобится в течение дня или недели) ,

1. Необязательно быть идеальным.

Поймите, что вам не всегда нужно иметь лучший ответ или сказать идеальную вещь. Никто этого не ожидает, кроме вас.

Установление таких нелепых ожиданий просто сковывает ваш разум и ничего не улучшает.Вместо этого это может привести к своего рода беспокойству по поводу производительности, которое парализует ваш разум.

Итак, вы не знаете, что сказать дальше.

2. Не думай слишком много.

Когда вы слишком много думаете, вы обычно сосредотачиваетесь на себе. Вы становитесь застенчивыми, начинаете сомневаться в себе и бояться того, что может принести будущее.

Вы застреваете между вариантами, что сказать, и ничего не выходит.

Если вместо этого вы вернете свое осознание в настоящий момент, вы снова сместите свой фокус наружу.

Вы замечаете, что на самом деле говорят люди, с которыми вы разговариваете, что происходит в вашем разговоре и вокруг вас.

Это естественное пространство, в котором вы находитесь, когда ведете беседу. Это место, где вы, вероятно, большую часть времени проводите со своими ближайшими друзьями и семьей.

Так как же попасть в это удобное и социальное пространство?

Дыши или наблюдай.

Самый простой способ восстановить связь с настоящим — это просто сосредоточиться на своем дыхании или понаблюдать за окружающим миром и ощутить его всего на минуту.

Предположим раппорт.

По сути, вместо того, чтобы нервно разговаривать или встречаться с мыслями «как все пойдет?» вы предполагаете, что вы и человек (люди) установите хорошие отношения (взаимопонимание).

Как вы это делаете?

Непосредственно перед встречей вы просто думаете / делаете вид, что встречаетесь с хорошим другом.

Тогда вы естественным образом войдете в более комфортное, уверенное и приятное эмоциональное состояние и настроение.

В таком состоянии беседа имеет тенденцию протекать более естественно, без особых размышлений.

Как с друзьями.

Вы можете сделать комбинацию дыхательных движений, чтобы расслабиться, если вы чувствуете напряжение и стресс, а затем вы принимаете раппорт, чтобы привести себя в еще более позитивное свободное пространство.

Успешный переход от нервозности к установлению взаимопонимания может быть слишком большим прыжком.

3. Проявите любопытство.

Когда вы застряли в каком-то негативном эмоциональном состоянии, вы закрыты.

Вы склонны разделять свой мир и разум.Вы создаете барьеры между собой и другими вещами / людьми.

С другой стороны, любопытство наполнено ожиданием и энтузиазмом.

Это открывает вас. А когда вы открыты и полны энтузиазма, у вас будет больше забавных вещей для размышлений, чем сосредоточение внимания на своей нервозности или страхе.

Так что проявите любопытство.

Но когда вам интересно, не зацикливайтесь на игре с вопросами, где разговор превращается в допрос.

Смешивайте вопросы с заявлениями.

Вместо того, чтобы спрашивать, какой у кого-то любимый фильм, просто скажите им, какой ваш любимый, и позвольте им продолжить с этого утверждения.

4. Младший.

Найдите что-нибудь в том, о чем вы уже говорите, чтобы помочь вам перейти к следующей теме.

Тема рекламы рыболовных приманок по телевидению может помочь вам перенестись в то время, когда вы и ваш дядя застряли в лодке без топлива во время рыбалки.

А затем вы и собеседники можете перейти к разговору о семье или нефтяных проблемах, с которыми сталкивается мир.

Вы также можете найти вдохновение для разных тем, просто наблюдая за своим окружением.

5. Подготовьтесь.

Советы, приведенные выше, должны вам помочь, но если вы все равно действительно застряли, вы можете подготовиться и иметь несколько тем в своем умственном кармане.

• Человек, с которым вы разговариваете. Опять же, любопытство — это хорошо, потому что люди любят говорить о себе.
• Страсти. Люди любят делиться положительными эмоциями и обычно хотят знать, что движет другим человеком.
• Watercooler темы и новости. Всегда быть в курсе того, что происходит в мире.

6. Поступайте правильно.

Это скорее долгосрочное решение, но оно упрощает общение и все, что угодно, и делает вашу жизнь естественной.

Если ваши мысли и действия не находятся в гармонии, вы не чувствуете себя так хорошо. Вы чувствуете, что разочаровываете себя, и ваша самооценка падает.

Если вы, с другой стороны, делаете то, что в глубине души считаете правильным, насколько это возможно, тогда вы чувствуете, что заслуживаете хороших поступков в жизни (и поэтому потребность произвести на кого-либо впечатление значительно уменьшается).

Вы чувствуете себя уверенно и живо.

Это, конечно, очень важно при любом взаимодействии.

Вот следующий шаг…

Теперь вы можете подумать про себя:

«Это действительно полезная информация. Но как проще всего применить это на практике и действительно по-настоящему изменить, чтобы я больше не попадал в подобную ситуацию? »

Что ж, у меня есть кое-что особенное для вас…

Бесплатная пошаговая инструкция, которая включает в себя все шаги, описанные в этой статье… сохраните ее или распечатайте, чтобы иметь ее для повседневной жизни и в следующий раз, когда вы беспокоитесь, что не знаете, что сказать.
Загрузите его сейчас, указав свой адрес электронной почты ниже.

Изображение в начале статьи предоставлено: http://www.flickr.com/photos/caste/ / CC BY-SA 2.0

.