Общение с психологом: Как общаться с психологом?

Содержание

Как общаться с психологом?

Предстоящий визит к психологу, как и все новое и незнакомое, может вызывать беспокойство. Знание того, как работает психолог, какие вопросы он может задавать, избавит от опасений и неуверенности при обращении за помощью.

Совершенно нормально, если вы беспокоитесь и не можете сразу раскрыться перед незнакомым человеком, рассказав о своей трудности. Чтобы настроиться на разговор, нужно помнить, что этот человек является квалифицированным специалистом в своем деле, и его цель – вместе с вами исследовать те вопросы и трудности, с которыми вы обратились.

Далее мы расскажем, как общаться с психологом и как подготовиться к беседе, чтобы разговор получился наиболее результативным.

1. Выделите конкретную трудность

  • Важно понять и сформулировать конкретную задачу, которую необходимо решить.
  • Любая работа эффективна тогда, когда у нее есть понятная цель, и работа с психологом – не исключение.
  • Психолог поможет вам, задавая проясняющие вопросы и делясь своим видением вашей ситуации.

Описание трудности может выражаться и общими словами: «все плохо», «нет радости в жизни», «у меня апатия» и тому подобными. Психолог в ходе беседы поможет прояснить, с чем связано это состояние, найти его причины и проработать их.

Оксана Баркова, врач-психотерапевт, гештальт-психолог:

«На консультацию пришла женщина 32 лет, зовут Вероника, не замужем, успешная в карьере. Жалобы были связаны с тем, что как-то плохо, ничего не хочется, полное равнодушие, нет радости, просыпалась с трудом, весь день как на автопилоте, вялость и заторможенность. Хотелось, чтобы стало лучше, полегче, чтобы появилась радость, как раньше.

Вероника рассказывает, даже больше повествует ровным, бесцветным голосом, как будто говорит о каком-то другом человеке, а не о себе, вздыхает, смотрит куда-то в сторону, сидит на краешке дивана. В кабинете стоит тягостное чувство, как будто жизнь закончилась.

Я задаю вопросы, чтобы прояснить, когда началось, с чем она связывает своё состояние и нежелание жить. Выходим на травмирующие ситуации, глубоко спрятанные, подавленные переживания и мысли. Первую встречу Вероника закончила с чувством облегчения и надежды. Через три месяца совместной работы Вероника более ясно осознавала свои желания и потребности, понимала, с чем связаны подъемы и спады настроения, могла лучше регулировать своё настроение. Удалось проработать боль, печаль, грусть, которые «грузом» лежали на сердце, что освободило значительное количество энергии для радости и новых интересов. Продолжаем работать, так как появились новые цели и задачи в жизни, которые хочется достичь».

2. Подготовьте небольшой план речи

  • Говорить откровенно о своих проблемах может быть непросто.
  • Будет лучше, если вы заранее запишете в блокнот небольшой план своей речи и возьмете его с собой. Это поможет сосредоточиться и не упустить важные моменты.
  • Обычно встреча с психологом длится 50 минут – учитывайте этот момент, продумывая план.

3. Помните, что все конфиденциально

  • Залогом успешной терапии и решения сложной ситуации является искренность и честность.
  • Отправляясь на прием к психологу, важно знать, что психологи не имеют права разглашать конфиденциальную информацию, полученную от своего клиента.
  • Откровенность и возможность обсуждать разные темы является важной частью психотерапии.
  • Вы имеете право говорить только о том, о чём считаете необходимым, а также имеете право молчать о том, что считает полезным скрыть.

Первая встреча обычно начинается с вопросов, которые психолог задает, чтобы узнать чего ожидает клиент от встречи и с каким запросом он пришёл.

4. Во время беседы примите удобное положение

  • После ряда вопросов психолог попросит рассказать о том, что Вас волнует.
  • Нужно занять удобную позу на стуле или кресле. Если же вам удобнее стоять или ходить, скажите об этом психологу.
  • Перед началом консультации желательно выключить телефон, чтобы он вас не отвлекал.

5. Доверяйте своим эмоциям

  • В кабинете психолога можно говорить обо всем, что есть на душе, или что приходит на ум во время сеанса.
  • Обращайте внимание на свои чувства и ощущения в теле, говорите психологу о них. Очень важно бывает озвучить свои чувства, возникшие «прямо сейчас».
  • Переживания, страхи, чувство стыда, гнева, слезы и иные эмоции, которыми вы будете делиться со своим психологом, могут стать важными для прояснения происходящего с вами или в отношениях с другими людьми.

Что делать, если я не могу спокойно говорить о своей ситуации, эмоции захлестывают? Стоит ли идти на консультацию?

Комментарий специалиста центра SELF:

Когда захлёстывают эмоции и трудно говорить о своей жизненной ситуации, кажется, что ничего не знаешь и не понимаешь, именно тогда и стоит идти к психологу на встречу. Я на своих консультациях с пониманием отношусь к такому состоянию, предлагаю удобно расположиться на диване, попить воды, подышать, чтобы немного успокоиться и освоиться в кабинете, познакомиться со мной и обстановкой. После этого я задаю вопросы, которые помогают клиенту сфокусироваться на том вопросе, трудности, задаче, с которой он пришёл. Я работаю уже 25 лет, и в моей практике не было ни одного случая, чтобы мы вместе не смогли справиться с трудными эмоциями или ступором.

Поэтому моя рекомендация очень простая и одновременно действенная – записывайтесь на консультацию и приходите на встречу.

  • Кому-то помогает успокоиться составление списка вопросов к психотерапевту или перечисление задач, которые он хочет решить.
  • Кто-то звонит и разговаривает по телефону с нашим администратором, чтобы снять тревогу и напряжение, задает проясняющие вопросы.
  • Точно стоит перестать себя накручивать и распалять, лучше подышите и найдите способ утешить себя, например, тем, что скоро придёте на встречу с психологом и начнёте решать свои вопросы.
  • Также важно распланировать своё время, чтобы приехать вовремя и получить полноценную консультацию. Для этого стоит заранее ознакомиться с маршрутом.

Помните, что любое состояние хорошо для консультации, так как хороший психолог знает, как помочь вам.

Психолог – это человек, который хочет вам помочь. Но может он это сделать только с вашей помощью. Он не осуждает, не оценивает и ни в коем случае не может вас в чем-либо обвинять.

Психолог принимает клиента таким, какой он есть, помогает найти решение. Создаёт на встрече атмосферу доверия, принятия и уважения, что даёт возможность более легко общаться и взаимодействовать.

Обращаясь к психологу, помните о цели своего визита. Будьте собой, не бойтесь проявлять чувства и эмоции, будьте открыты, и у вас все получится!

8 бесплатных онлайн-ресурсов для психологической помощи

В интернете легко найти массу сообществ и форумов, на которых психологи и все сочувствующие (далеко не всегда профессионалы) раздают консультации и советы. Ещё проще обнаружить рекламу клиник, центров и объединений, где бесплатная психологическая поддержка — повод найти клиента и продолжить консультацию за деньги. В сложной ситуации от таких сервисов может стать даже хуже.

Лайфхакер составил подборку бесплатных служб, в которых помощь предоставляется онлайн и в которых работают специалисты и подготовленные волонтёры. Это ресурсы, на которых не страшно рассказать о трудностях.

Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России

Кто создал: МЧС РФ.

Сервис бесплатной психологической помощи, где можно получить однократную консультацию или зарегистрироваться и завести личный кабинет, чтобы общаться с персональным консультантом. В личном кабинете проводится психодиагностическое тестирование, консультант рекомендует упражнения, чтобы справиться с проблемой. Плюс на сайте есть раздел со статьями консультантов службы.

Телефон горячей линии: 8-499-216-50-50.

Обратиться за помощью →

Помощь рядом

Кто создал: организация «Врачи детям», которая занимается поддержкой семей и защищает права детей.

Поддержка подростков и детей в трудной ситуации. На сайте проекта два раздела: для детей от 6 до 12 лет и для подростков. Они немного отличаются, но главное — возможность получить консультацию психолога в чате, написать письмо и найти телефоны, по которым можно позвонить. Чат работает с  11:00 до 23:00 по московскому времени.

У проекта есть группа в соцсети «ВКонтакте».

Обратиться за помощью →

Твоя территория

Кто создал: фонд «Твоя территория», который специализируется на защите прав детей.

Ещё одна онлайн-служба помощи подросткам, где можно рассказывать обо всём, что волнует в переходном возрасте. У службы есть профиль на ask.fm, где отвечают на вопросы два раза в неделю.

Консультант работает с 15:00 до 3:00 — как раз после того, как заканчиваются занятия в школе, и в то время, когда в голову лезут ненужные мысли.

У проекта тоже есть группа в соцсети «ВКонтакте».

Обратиться за помощью →

Служба психологической помощи

Кто создал: государственное бюджетное учреждение «Московская служба психологической помощи населению».

Дистанционное консультирование оказывают не только для жителей Москвы. Консультации проводятся онлайн (по предварительной заявке), по электронной почте, на форуме психологической поддержки.

Обратиться за помощью →

Телефон доверия

Кто создал: Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

На сайте вопросы могут задавать и взрослые, и дети. Если нет сил позвонить, оставьте сообщение онлайн-консультанту, ответ придёт на почту.

Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122.

Обратиться за помощью →

Я родитель

Кто создал: Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Онлайн-консультации по вопросам воспитания и сложных ситуаций в отношениях с детьми. Вопросы публикуются на сайте, но консультации анонимные.

Обратиться за помощью →

Помощь представителям ЛГБТ-сообщества

Кто создал: межрегиональная российская ЛГБТ-сеть.

Представители ЛГБТ-сообщества могут получить консультацию по почте или по Skype, узнать, куда обращаться за очной помощью в регионах. Есть и чат, в котором можно поговорить и получить поддержку.

Телефон горячей линии: 8-800-555-73-74.

Обратиться за помощью →

Помогая другим

Кто создал: благотворительный проект «Помогая другим — помогаешь себе».

Здесь работают психологи с инвалидностью. Помощь можно получить в формате переписки или по Skype.

Психологи работают в будние дни, с 12:00 до 15:00 по московскому времени.

Обратиться за помощью →

Если вы знаете другие ресурсы с бесплатной профессиональной психологической помощью в интернете, напишите нам на почту: [email protected] или [email protected].

Консультация психолога онлайн — задать вопрос специалисту в Яндекс Здоровье

Опыт работы: 10 лет
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.

Специализация:
— взаимоотношения с партнером, коллегами, родителями,
— развитие навыков полноценного взаимодействия с окружением,
— одиночество и изоляция, личностные и жизненные кризисы,
— стрессовые периоды и сложности адаптации,
— эмоциональная самоподдержка и саморегуляция,
— развитие родительской компетентности и уверенности родительской позиции,
— развитие навыков самоподдержки и профилактика эмоционального выгорания,
— консультирование по возрастным сообенностям развития, воспитания и обучения детей,
— обучение навыкам психологической помощи своему ребенку.
— детско-родительские отношения, страхи, капризы, тревожность,
— трудности общения, взаимоотношений со сверстниками и взрослыми,
— проблемное поведение: агрессивность, воровство, ложь.

Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.

Образование:
2006 г. — Московский городской педагогический университет (МГПУ), факультет психологии, преподаватель психологии.
2008 г. — Московский институт гештальта и психодрамы, теория и практика гештальт-терапии, I и II ступени.

Повышение квалификации:
2018 г. — Московский институт гештальта и психодрамы, Введение в терапевтическую модель терапии Вайолет Оклендер при работе с детьми и подростками.
2018 г. — Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, психодраматическая работа с детьми и семьей.
2018 г. — Московский гештальт институт, спецкурс «Родитель и ребенок».
2009 г. — Центр «Взаимодействие», особенности телефонного консультирования.
2009 г. — Московский институт процессуальной терапии и консультирования, работа с шоковыми травмами и травмами развития.
2007 г. — Санкт-Петербургский институт сказкотерапии, сказкотерапия.
2006 г. — ЦПП «Катарсис», теория и практика арт-терапии.

Методы:
Гештальт-терапия
Арт-терапия
Сказкотерапия

Психологическая помощь онлайн: когда и кому поможет бесплатный чат с психологом


Люди очень часто оказываются в ситуации, когда необходимы советы и поддержка психолога. Сейчас уже ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что специалисты этой профессии способны оказать реальную помощь, если человек не справляется со своей проблемой самостоятельно.


Но очная консультация доступна не всем и не всегда. Прежде всего, это недешево, тем более что первая беседа обычно носит ознакомительный характер и для достижения желаемого результата требуется несколько встреч. Кроме того, учитывая высокую стоимость услуг, важно правильно выбрать психолога — как с точки зрения компетентности, так и в плане личного душевного комфорта при общении с ним. А это не всегда просто. Наконец, многим хотелось бы при обращении сохранить конфиденциальность, что тоже нередко проблематично.


Поэтому в последнее время стал востребован такой формат консультаций, как анонимный чат с психологом. Общение возможно без регистрации, круглосуточно. В любое время дня и ночи клиент может задать интересующий вопрос специалисту и получить ответ. Такая помощь психолога онлайн имеет свои особенности, плюсы и минусы по сравнению с традиционными вариантами. Чат подходит не всем и не всегда, но в ряде ситуаций подобный формат оказывается очень удобным.


 

Преимущества


Главный плюс любого чата — быстрота и удобство обмена сообщениями. Не нужно предварительно выбирать психолога, договариваться о времени приема: вы можете написать специалисту в любой момент. Сервис работает круглосуточно, и даже ночью консультанты находятся в режиме онлайн.


Не требуется и готовить подробное описание проблемы. Форма мгновенных коротких сообщений позволяет делать необходимые уточнения по ходу беседы: ваш собеседник без труда выяснит нужные детали.


Еще одно преимущество заключается в том, что общаться можно анонимно: чат функционирует без регистрации, не требуется вводить персональные данные, при желании клиент пользуется псевдонимом. Это может быть важно для человека, переживающего кризисное состояние. Беседы анонимно онлайн — одно из самых привлекательных свойств подобных сервисов.


Но, пожалуй, главное, за что ценится чат в режиме реального времени, — это возможность получить помощь бесплатно. Записываясь на очный прием, вы не можете быть полностью уверены в том, что результат будет соответствовать ожиданиям. Даже обращение к профессионалу с высоким уровнем квалификации, большим количеством регалий не является гарантией того, что вы найдете общий язык. То же и с платной интернет-консультацией. Всегда существует вероятность, что, потратив немалую сумму, вы останетесь разочарованы. Если же не требуется платить, вы ничем не рискуете.


Скептики могут поинтересоваться: в чем подвох? Что приобретает психолог(бесплатный онлайн чат — кому это выгодно)? Конечно, в основе таких проектов — не только альтруизм и желание помочь людям. Для психолога это своего рода реклама — с той разницей, что он оплачивает ее не деньгами, а своим личным временем. Понятно, что решение серьезной психологической проблемы требует детальной проработки, применения специальных методов и техник. И если такая задача возникнет, вероятнее всего, клиент обратится к тому специалисту, с которым уже имел успешный опыт бесплатной консультации.

Недостатки


Нельзя сказать, что во всех случаях, когда требуется психолог, бесплатный онлайн чат является идеальным решением. Его возможности в целом довольно ограничены. Процесс избавления от глубинной проблемы может занять месяцы и даже годы, и несколькими короткими сообщениями цели не достигнуть. Если вы страдаете от безотчетных страхов, тревоги, неуверенности в себе, зависимости, не знаете, как жить дальше и т. п., потребуется целая серия сеансов. В таких случаях нужен платный очный или онлайн психотерапевт: бесплатный анонимный чат лишь поможет сориентироваться и выбрать направление.

Психолог онлайн без регистрации в 2020 году


Возможно ли получить консультацию психолога без регистрации? Да, это возможно, давайте рассмотрим все плюсы и минусы таких сервисов.


Плюсы:

  • Это быстро
  • Это абсолютно анонимно
  • Как правило, вы можете получить помощь круглосуточно
  • Вы можете обращаться к таким сервисам неоднократно и общаться с разными психологами


Но наряду с преимуществами, есть и множество отрицательных сторон такого выбора консультации психолога без регистрации на сервисе.


Минусы:

  • Вы не можете выбрать психолога, и не знаете, кто будет вам помогать.
  • Отвечает, как правило, тот специалист, кто находится на сайте в данный момент, и не факт, что он специализируется именно в вашей проблеме
  • Очень часто, такого рода консультации публичны, то есть все посетители такого сервиса будут видеть вашу переписку с психологом
  • Длительная глубокая работа невозможна в таком формате. Только короткая консультация, и это означает, что психолог не сможет помочь вам найти основную причину проблемы и разобраться с ней раз и навсегда.
  • Не всегда публичные сервисы работают с проверенными психологами, часто регистрация для специалистов свободная, это означает, что вы не можете быть уверены в том, что с вами работает настоящий психолог, а не человек, закончивший трёхмесячные курсы.


Популярные сервисы, где вы можете получить помощь бесплатно, онлайн и без регистрации:

Психологическая помощь онлайн анонимно



2.jpg


К счастью, в наше время вы можете воспользоваться любым из многочисленных онлайн-сервисов психологической помощи. Основное преимущество работы с психологом онлайн, то, что вы можете оставаться абсолютно анонимным. Давайте рассмотрим, как мы, в онлайн-сервисе Helppoint, добиваемся анонимности.

  • При регистрации вам не нужно оставлять никаких личных данных, только адрес электронной почты (его можно создать специально для работы с психологом).
  • Помимо видеоконсультации, мы предлагаем формат переписки, психолог не видит вас, не слышит ваш голос — вы абсолютно анонимны.
  • Всё общение происходит онлайн, и, значит, никто не увидит вас у кабинета психолога.


Получить психологическую помощь онлайн анонимно — легко и просто в наши дни! От поддержки и решения ваших проблем вас отделяет несколько кликов мышкой.

Подведем итог


Если вам необходим психолог, онлайн чат может стать вполне подходящим вариантом. Но у него есть определенные ограничения, обусловленные самим форматом. Бесплатный чат с психологом без регистрации не заменит традиционной беседы в силу того, что у специалиста нет возможности полностью погрузиться в вашу ситуацию. Общение получается не столь глубоким, как при личной встрече. В то же время чат в режиме онлайн — отличный способ быстро получить ответ на интересующий вопрос. Также это неоценимая помощь в кризисных состояниях, когда человек нуждается в экстренной помощи. Удобно то, что работает чат круглосуточно, все 24 часа, и при этом сохраняется полная анонимность.

Теги:

онлайн-консультация
стоимость консультации психолога
срочная психологическая помощь
психолог онлайн
тест интроверт/экстраверт
все тесты
тест на депрессию

психолог 24 часа без регистрации
психологическая помощь онлайн
как найти психолога в интернете
чат с психологом

2.jpg

Психолог онлайн


В жизни каждого человека наступает момент, когда ему нужно с кем-то поговорить о своих проблемах и возможно получить дельный совет. Для успешного их решения — проблемы обязательно стоит проговаривать, а не держать в себе. И наличие независимого специалиста, которому вы можете выговориться, кто в силах помочь вам осознать ваши мысли и чувства, и помочь в преодолении кризиса, действительно ценно. Всем нам нужен кто-то, кто готов активно слушать нас и безусловно принимать, давая дельные советы.


Мы много знаем о преимуществах психолога и психологического консультирования. Оно действительно способно помочь вам решить сложные жизненные ситуации, понять и принять себя и помочь вам в достижении значимых целей. И многие люди считают полезным поговорить с взрослым психологом, который имеет образование и опыт в вопросах, с которыми люди часто сталкиваются и не знают, как их решить. В настоящее время, с развитием компьютерных технологий проводится множество исследований, показывающие эффективность психологического онлайн консультирования с помощью интернета. Было показано, что это так же эффективно, как очное консультирование, которое использует большинство людей.

Не у всех есть доступ к опытному, образованному психологу для взрослых и детей, например, жителям маленьких городов, найти такого специалиста, чрезвычайно трудно. В государственных психологических и социальных центрах есть необходимые специалисты, но запись к ним может быть очень долгой, а количество приёмов ограниченно, и опять же, не во всех городах нашей страны есть такие центры.


Помимо отсутствия государственных служб охраны психического здоровья или длинных списков ожидания, существует и другая ситуация. Расписание приёма взрослого психолога может быть крайне неудобным для работающего 8 часов в день человека. Люди с инвалидностью, зачастую физически не могут добраться до офиса психолога. Поэтому для всех вышеозначенных людей онлайн терапия с опытным терапевтом является идеальной альтернативой.

Наконец, для многих людей анонимность онлайн общения и терапии является огромным плюсом. То, что человек отправляет сообщения своему психологу со своего телефона или компьютера онлайн, а не встречается лицом к лицу, позволяет открыться гораздо быстрее и при общении рассказать о большем количестве волнующих тем сразу, естественное смущение перед незнакомым намного слабее. В конце концов они не сидят напротив того, кто смотрит на них. Это уменьшает чувство стыда и тревоги возникающих, когда приходится говорить о чём-то, что сам человек обычно воспринимает как неловкое или странное.


 



Когда использование психолога в интернете онлайн является целесообразным.


Интернет психолог. Онлайн работа с психологом по средствам интернет, подходит для многих распространённых проблем психического здоровья, таких как тревога, депрессия, управление стрессом, карьера и отношения. И это невероятно удобно. Для многих людей с сложностями в планирование и логистике, как обсуждалось ранее, эти проблемы больше не актуальны. Онлайн консультация с психологом, может проводиться практически из любого места, 24 часа, в любое время суток, пройти психолога онлайн можно здесь и сейчас, нужно только иметь подключение к сети интернет.


Онлайн общение с опытным частным психологом можно разделить на две формы: живое консультирование и асинхронное консультирование. Живое общение с психологом онлайн — это когда вы встречаетесь с консультантом по видеосвязи или переписываетесь в реальном времени. Такие способы консультирования используются некоторыми платформами работающими в интернете, например Help-point.net. Живая консультация и общение через интернет, не так уж сильно отличается от работы с терапевтом в его офисе, за исключением того, что вы можете сделать это, не выходя из собственного дома.


Асинхронное онлайн общение с психологом — это когда клиент отправляет сообщения своему психологу, и психолог отвечает, как только увидит сообщение. Большинство специалистов отвечают на сообщения ежедневно, иногда несколько раз в день в зависимости от договорённостей. Некоторые клиенты предпочитают какой-то один метод, другие клиенты используют оба, в зависимости от их конкретных потребностей. Это основано исключительно на личных предпочтениях — нет лучшего метода.


За последние несколько лет популярность онлайн терапии через интернет, только растёт, и, видимо, будет расти. С помощью онлайн технологий, клиент и психолог встречаются и общаться в удобное для обоих время. Это похоже на традиционную терапию лицом к лицу, но предлагает большую гибкость. Многие интернет сайты онлайн разговора с психологом, предлагают комплексные планы платежей, которые включают неограниченные сеансы и сообщения. Они особенно полезны для людей, испытывающих эмоциональный стресс или беспокойство, и желающих общаться с кем-то прямо сейчас и получить помощь как можно быстрее.

Виды психотерапии онлайн


Онлайн общение с опытным частным психологом можно разделить на две формы: живое консультирование и асинхронное консультирование.

  • Живое общение с психологом онлайн — это когда вы встречаетесь с консультантом по видеосвязи или переписываетесь в реальном времени. Такие способы консультирования используются некоторыми платформами работающими в интернете, например Help-point.net. Живая консультация и общение через интернет, не так уж сильно отличается от работы с терапевтом в его офисе, за исключением того, что вы можете сделать это, не выходя из собственного дома.
  • Асинхронное онлайн общение с психологом — это когда клиент отправляет сообщения своему психологу, и психолог отвечает, как только увидит сообщение. Большинство специалистов отвечают на сообщения ежедневно, иногда несколько раз в день в зависимости от договорённостей. Некоторые клиенты предпочитают какой-то один метод, другие клиенты используют оба, в зависимости от их конкретных потребностей. Это основано исключительно на личных предпочтениях — нет лучшего метода.
  • За последние несколько лет популярность онлайн-терапии через интернет, только растёт, и, видимо, будет расти. С помощью онлайн-технологий, клиент и психолог встречаются и общаются в удобное для обоих время. Это похоже на традиционную терапию лицом к лицу, но предлагает большую гибкость.
  • Многие интернет сайты онлайн-разговора с психологом, предлагают комплексные планы оплаты, которые включают неограниченные видеосеансы и сообщения. Они особенно полезны для людей, испытывающих эмоциональный стресс или беспокойство, и желающих общаться с кем-то прямо сейчас и получить помощь как можно быстрее.

Консультация психолога онлайн без регистрации


Почему консультация врача онлайн является хорошим выбором? Онлайн-лечение устраняет физические ограничения, связанные с личной терапией, и позволяет клиентам установить терапевтические отношения с психологом кратчайшим путём, без нужды посещать кабинет специалиста и без нужды проходить регистрацию традиционным способом. Эти встречи проводятся в уединении и комфорте собственных домов пациентов или в другом приватном месте.


Варианты дистанционного лечения позволяют всем, кто нуждается в поддержке, получить высококачественные услуги по охране психического здоровья, без регистрации и лишней документальной волокиты.


Посещение сеансов дистанционной помощи идеально подходит для людей, находящихся в следующих условиях:

  • Сельские районы, ограниченный доступ к услугам, связанным с психологической поддержкой;
  • Малое количество специалистов-психологов, низкое качество их услуг;
  • Болезненная привязанность к дому, отсутствие транспорта;
  • Студенты, находящиеся вдали от дома, в незнакомой обстановке;
  • Молодые родители без возможности прервать уход за детьми;
  • Финансовые проблемы. Отсутствие возможности выделить большой бюджет на посещение психотерапевта;
  • Транспортные проблемы;
  • Проблемы передвижения;
  • Возможность работать с психологом онлайн 24 часа в сутки, самостоятельно выбирая удобное для себя время;
  • Ситуации, когда человек хочет попасть к врачу без регистрации и личного посещения кабинета психолога, для того чтобы полностью остаться анонимным.


Интернет психолог открывает двери для исцеления


Когда люди переживают значительные изменения в жизни или трудный период: сложные отношения, смена работы, потеря работы, выход на пенсию, развод после долгих отношений, смерть любимого человека, простая задача составления письма психологу может иметь огромный положительный эффект. Письмо становится символом действия, таким образом, помогая в облегчении чувства беспомощности и страдания. Когда психолог отвечает, у него есть время просмотреть всю переписку, оценить её содержание, сравнить с предыдущими сообщениями и провести любое необходимое исследование темы для того чтобы помочь и дать взвешенный и правильный совет.

Несомненным преимуществом онлайн консультации через интернет, является её удобство и для психолога. Отсутствие необходимости добираться до офиса, значительно экономит время и силы, и означает, что больше энергии будет направлено на помощь, совет клиенту и решения его задачи. В конце концов никто не любит тратить время на поездки в клинику и обратно, так как его можно потратить на общение, учёбу или отдых.


В настоящее время Help-point.net является одной из наиболее часто рекомендуемых онлайн площадок психологической помощи. Help-point.net имеет много опытных и заботливых психологов работающих в интернете онлайн. Многие психологи специализируются на определённых типах проблем психического здоровья. В дополнение к онлайн помощи психолога через интернет, на сайте собрано множество статей для самопомощи. Они действительно могут помочь распознать и начать работать с собой.


Нужна ли вам помощь психолога онлайн?


Интернет психолог. Онлайн работа с психологом посредством сети интернет подходит для многих распространённых проблем психического здоровья, таких как лечение тревоги, депрессия, управление стрессом, карьера и отношения. И это невероятно удобно. Для многих людей со сложностями в планировании и логистике, как обсуждалось ранее, эти проблемы больше не актуальны.


ВАЖНО!. Онлайн консультация с психологом, может проводиться практически из любого места, 24 часа, в любое время суток, пройти психолога онлайн можно здесь и сейчас, нужно только иметь подключение к сети интернет.

Помощь психолога онлайн прямо сейчас

Психолог онлайн в 2020 году


2020 год внёс коррективы в сферу психологического консультирования, как и многие другие услуги и бизнесы психология ушла в онлайн. Вот какие тренды уже наблюдаются и, видимо, будут усиливаться с течением времени.

  • Большую популярность приобретает переписка и онлайн-чат с психологом. Многим людям легче даётся консультация в таком формате. Кроме того, вы всегда можете вернуться и прочесть, что вы писали, увидеть решена ли ваша проблема, как изменился ваш взгляд на происходящие события. 

  • Онлайн-консультация прочно вошла в нашу жизнь, а вместе с тем появилось больше количество псевдоспециалистов — людей, прошедших трёхмесячные курсы и называющих себя психологами. Поэтому возникновение больших сервисов, которые предварительно проверяют онлайн-психологов и отбирают для сотрудничества лучших — естественный процесс. Один из таких сервисов — Helppoint не только отбирает специалистов для сотрудничества, но и подбирает клиенту наиболее подходящего, в соответствии с его запросом.


  • В 2020 г. особенно востребованы стали специалисты, работающие с тревогой и стрессом. По-видимому, данная тенденция будет только усиливаться, а психологи онлайн и онлайн-сервисы психологической помощи будут предлагать не только личные консультации, но также тренинги и программы для самостоятельной работы, с тем чтобы клиенты приобрели и развили навыки саморегуляции и могли справляться с наплывом эмоций самостоятельно.


  • В целом в 2020 году онлайн-психологи набирают популярность. И тренд на обращение к психологам, на то, чтобы не копить проблемы, а как можно быстрее решать их, улучшая качество жизни, нарастает и будет продолжать расти и в последующих годах.

Часто задаваемые вопросы психологу онлайн


С какими запросами приходят люди к психологу онлайн, или в онлайн-сервисы психологической помощи. С чем работают психологи, и какие проблемы помогают решить? Вот наиболее распространённые запросы, с которыми обращались клиенты в 2020 г. в онлайн-сервис психологической помощи Helppoint:


  • Как пережить измену мужа;

  • Переписка мужа с другой;

  • Как пережить измену жены;

  • Как пережить развод;

  • Помогите избавиться от депрессии;

  • Помогите справиться со стрессом и тревогой;

  • Как общаться с ребёнком без крика и шлепков;

  • Как не применять физические наказания к детям;

  • Проблемы с родственниками мужа;

  • Проблемы с родителями;

  • Не могу попросить повышения на работе.


Круг запросов, как вы можете видеть, обширен, и решить их помогает психолог онлайн. Вы можете переписываться в чате, если хотите сохранить полную анонимность или общаться по видео, тогда это практически полностью заменит очный приём.


Вывод


С большинством психологических проблем можно справиться имея кого-то, с кем можно поговорить. Лучше всего, если это будет дипломированный опытный психолог. А удобнее всего общаться со своим психологом посредством онлайн консультаций в интернете, будь то живые консультации или асинхронные.


Теги:

онлайн-консультация
стоимость консультации психолога
как выбрать психолога
психолог онлайн

цены на сеанс психолога в Москве
тарифы

Психолог онлайн


В жизни каждого человека наступает момент, когда ему нужно с кем-то поговорить о своих проблемах и возможно получить дельный совет. Для успешного их решения — проблемы обязательно стоит проговаривать, а не держать в себе. И наличие независимого специалиста, которому вы можете выговориться, кто в силах помочь вам осознать ваши мысли и чувства, и помочь в преодолении кризиса, действительно ценно. Всем нам нужен кто-то, кто готов активно слушать нас и безусловно принимать, давая дельные советы.


Мы много знаем о преимуществах психолога и психологического консультирования. Оно действительно способно помочь вам решить сложные жизненные ситуации, понять и принять себя и помочь вам в достижении значимых целей. И многие люди считают полезным поговорить с взрослым психологом, который имеет образование и опыт в вопросах, с которыми люди часто сталкиваются и не знают, как их решить. В настоящее время, с развитием компьютерных технологий проводится множество исследований, показывающие эффективность психологического онлайн консультирования с помощью интернета. Было показано, что это так же эффективно, как очное консультирование, которое использует большинство людей.

Не у всех есть доступ к опытному, образованному психологу для взрослых и детей, например, жителям маленьких городов, найти такого специалиста, чрезвычайно трудно. В государственных психологических и социальных центрах есть необходимые специалисты, но запись к ним может быть очень долгой, а количество приёмов ограниченно, и опять же, не во всех городах нашей страны есть такие центры.


Помимо отсутствия государственных служб охраны психического здоровья или длинных списков ожидания, существует и другая ситуация. Расписание приёма взрослого психолога может быть крайне неудобным для работающего 8 часов в день человека. Люди с инвалидностью, зачастую физически не могут добраться до офиса психолога. Поэтому для всех вышеозначенных людей онлайн терапия с опытным терапевтом является идеальной альтернативой.

Наконец, для многих людей анонимность онлайн общения и терапии является огромным плюсом. То, что человек отправляет сообщения своему психологу со своего телефона или компьютера онлайн, а не встречается лицом к лицу, позволяет открыться гораздо быстрее и при общении рассказать о большем количестве волнующих тем сразу, естественное смущение перед незнакомым намного слабее. В конце концов они не сидят напротив того, кто смотрит на них. Это уменьшает чувство стыда и тревоги возникающих, когда приходится говорить о чём-то, что сам человек обычно воспринимает как неловкое или странное.


 



Когда использование психолога в интернете онлайн является целесообразным.


Интернет психолог. Онлайн работа с психологом по средствам интернет, подходит для многих распространённых проблем психического здоровья, таких как тревога, депрессия, управление стрессом, карьера и отношения. И это невероятно удобно. Для многих людей с сложностями в планирование и логистике, как обсуждалось ранее, эти проблемы больше не актуальны. Онлайн консультация с психологом, может проводиться практически из любого места, 24 часа, в любое время суток, пройти психолога онлайн можно здесь и сейчас, нужно только иметь подключение к сети интернет.


Онлайн общение с опытным частным психологом можно разделить на две формы: живое консультирование и асинхронное консультирование. Живое общение с психологом онлайн — это когда вы встречаетесь с консультантом по видеосвязи или переписываетесь в реальном времени. Такие способы консультирования используются некоторыми платформами работающими в интернете, например Help-point.net. Живая консультация и общение через интернет, не так уж сильно отличается от работы с терапевтом в его офисе, за исключением того, что вы можете сделать это, не выходя из собственного дома.


Асинхронное онлайн общение с психологом — это когда клиент отправляет сообщения своему психологу, и психолог отвечает, как только увидит сообщение. Большинство специалистов отвечают на сообщения ежедневно, иногда несколько раз в день в зависимости от договорённостей. Некоторые клиенты предпочитают какой-то один метод, другие клиенты используют оба, в зависимости от их конкретных потребностей. Это основано исключительно на личных предпочтениях — нет лучшего метода.


За последние несколько лет популярность онлайн терапии через интернет, только растёт, и, видимо, будет расти. С помощью онлайн технологий, клиент и психолог встречаются и общаться в удобное для обоих время. Это похоже на традиционную терапию лицом к лицу, но предлагает большую гибкость. Многие интернет сайты онлайн разговора с психологом, предлагают комплексные планы платежей, которые включают неограниченные сеансы и сообщения. Они особенно полезны для людей, испытывающих эмоциональный стресс или беспокойство, и желающих общаться с кем-то прямо сейчас и получить помощь как можно быстрее.

Виды психотерапии онлайн


Онлайн общение с опытным частным психологом можно разделить на две формы: живое консультирование и асинхронное консультирование.

  • Живое общение с психологом онлайн — это когда вы встречаетесь с консультантом по видеосвязи или переписываетесь в реальном времени. Такие способы консультирования используются некоторыми платформами работающими в интернете, например Help-point.net. Живая консультация и общение через интернет, не так уж сильно отличается от работы с терапевтом в его офисе, за исключением того, что вы можете сделать это, не выходя из собственного дома.
  • Асинхронное онлайн общение с психологом — это когда клиент отправляет сообщения своему психологу, и психолог отвечает, как только увидит сообщение. Большинство специалистов отвечают на сообщения ежедневно, иногда несколько раз в день в зависимости от договорённостей. Некоторые клиенты предпочитают какой-то один метод, другие клиенты используют оба, в зависимости от их конкретных потребностей. Это основано исключительно на личных предпочтениях — нет лучшего метода.
  • За последние несколько лет популярность онлайн-терапии через интернет, только растёт, и, видимо, будет расти. С помощью онлайн-технологий, клиент и психолог встречаются и общаются в удобное для обоих время. Это похоже на традиционную терапию лицом к лицу, но предлагает большую гибкость.
  • Многие интернет сайты онлайн-разговора с психологом, предлагают комплексные планы оплаты, которые включают неограниченные видеосеансы и сообщения. Они особенно полезны для людей, испытывающих эмоциональный стресс или беспокойство, и желающих общаться с кем-то прямо сейчас и получить помощь как можно быстрее.

Консультация психолога онлайн без регистрации


Почему консультация врача онлайн является хорошим выбором? Онлайн-лечение устраняет физические ограничения, связанные с личной терапией, и позволяет клиентам установить терапевтические отношения с психологом кратчайшим путём, без нужды посещать кабинет специалиста и без нужды проходить регистрацию традиционным способом. Эти встречи проводятся в уединении и комфорте собственных домов пациентов или в другом приватном месте.


Варианты дистанционного лечения позволяют всем, кто нуждается в поддержке, получить высококачественные услуги по охране психического здоровья, без регистрации и лишней документальной волокиты.


Посещение сеансов дистанционной помощи идеально подходит для людей, находящихся в следующих условиях:

  • Сельские районы, ограниченный доступ к услугам, связанным с психологической поддержкой;
  • Малое количество специалистов-психологов, низкое качество их услуг;
  • Болезненная привязанность к дому, отсутствие транспорта;
  • Студенты, находящиеся вдали от дома, в незнакомой обстановке;
  • Молодые родители без возможности прервать уход за детьми;
  • Финансовые проблемы. Отсутствие возможности выделить большой бюджет на посещение психотерапевта;
  • Транспортные проблемы;
  • Проблемы передвижения;
  • Возможность работать с психологом онлайн 24 часа в сутки, самостоятельно выбирая удобное для себя время;
  • Ситуации, когда человек хочет попасть к врачу без регистрации и личного посещения кабинета психолога, для того чтобы полностью остаться анонимным.


Интернет психолог открывает двери для исцеления


Когда люди переживают значительные изменения в жизни или трудный период: сложные отношения, смена работы, потеря работы, выход на пенсию, развод после долгих отношений, смерть любимого человека, простая задача составления письма психологу может иметь огромный положительный эффект. Письмо становится символом действия, таким образом, помогая в облегчении чувства беспомощности и страдания. Когда психолог отвечает, у него есть время просмотреть всю переписку, оценить её содержание, сравнить с предыдущими сообщениями и провести любое необходимое исследование темы для того чтобы помочь и дать взвешенный и правильный совет.

Несомненным преимуществом онлайн консультации через интернет, является её удобство и для психолога. Отсутствие необходимости добираться до офиса, значительно экономит время и силы, и означает, что больше энергии будет направлено на помощь, совет клиенту и решения его задачи. В конце концов никто не любит тратить время на поездки в клинику и обратно, так как его можно потратить на общение, учёбу или отдых.


В настоящее время Help-point.net является одной из наиболее часто рекомендуемых онлайн площадок психологической помощи. Help-point.net имеет много опытных и заботливых психологов работающих в интернете онлайн. Многие психологи специализируются на определённых типах проблем психического здоровья. В дополнение к онлайн помощи психолога через интернет, на сайте собрано множество статей для самопомощи. Они действительно могут помочь распознать и начать работать с собой.


Нужна ли вам помощь психолога онлайн?


Интернет психолог. Онлайн работа с психологом посредством сети интернет подходит для многих распространённых проблем психического здоровья, таких как лечение тревоги, депрессия, управление стрессом, карьера и отношения. И это невероятно удобно. Для многих людей со сложностями в планировании и логистике, как обсуждалось ранее, эти проблемы больше не актуальны.


ВАЖНО!. Онлайн консультация с психологом, может проводиться практически из любого места, 24 часа, в любое время суток, пройти психолога онлайн можно здесь и сейчас, нужно только иметь подключение к сети интернет.

Помощь психолога онлайн прямо сейчас

Психолог онлайн в 2020 году


2020 год внёс коррективы в сферу психологического консультирования, как и многие другие услуги и бизнесы психология ушла в онлайн. Вот какие тренды уже наблюдаются и, видимо, будут усиливаться с течением времени.

  • Большую популярность приобретает переписка и онлайн-чат с психологом. Многим людям легче даётся консультация в таком формате. Кроме того, вы всегда можете вернуться и прочесть, что вы писали, увидеть решена ли ваша проблема, как изменился ваш взгляд на происходящие события. 

  • Онлайн-консультация прочно вошла в нашу жизнь, а вместе с тем появилось больше количество псевдоспециалистов — людей, прошедших трёхмесячные курсы и называющих себя психологами. Поэтому возникновение больших сервисов, которые предварительно проверяют онлайн-психологов и отбирают для сотрудничества лучших — естественный процесс. Один из таких сервисов — Helppoint не только отбирает специалистов для сотрудничества, но и подбирает клиенту наиболее подходящего, в соответствии с его запросом.


  • В 2020 г. особенно востребованы стали специалисты, работающие с тревогой и стрессом. По-видимому, данная тенденция будет только усиливаться, а психологи онлайн и онлайн-сервисы психологической помощи будут предлагать не только личные консультации, но также тренинги и программы для самостоятельной работы, с тем чтобы клиенты приобрели и развили навыки саморегуляции и могли справляться с наплывом эмоций самостоятельно.


  • В целом в 2020 году онлайн-психологи набирают популярность. И тренд на обращение к психологам, на то, чтобы не копить проблемы, а как можно быстрее решать их, улучшая качество жизни, нарастает и будет продолжать расти и в последующих годах.

Часто задаваемые вопросы психологу онлайн


С какими запросами приходят люди к психологу онлайн, или в онлайн-сервисы психологической помощи. С чем работают психологи, и какие проблемы помогают решить? Вот наиболее распространённые запросы, с которыми обращались клиенты в 2020 г. в онлайн-сервис психологической помощи Helppoint:


  • Как пережить измену мужа;

  • Переписка мужа с другой;

  • Как пережить измену жены;

  • Как пережить развод;

  • Помогите избавиться от депрессии;

  • Помогите справиться со стрессом и тревогой;

  • Как общаться с ребёнком без крика и шлепков;

  • Как не применять физические наказания к детям;

  • Проблемы с родственниками мужа;

  • Проблемы с родителями;

  • Не могу попросить повышения на работе.


Круг запросов, как вы можете видеть, обширен, и решить их помогает психолог онлайн. Вы можете переписываться в чате, если хотите сохранить полную анонимность или общаться по видео, тогда это практически полностью заменит очный приём.


Вывод


С большинством психологических проблем можно справиться имея кого-то, с кем можно поговорить. Лучше всего, если это будет дипломированный опытный психолог. А удобнее всего общаться со своим психологом посредством онлайн консультаций в интернете, будь то живые консультации или асинхронные.


Теги:

онлайн-консультация
стоимость консультации психолога
как выбрать психолога
психолог онлайн

цены на сеанс психолога в Москве
тарифы

Первая консультация психотерапевта: чего от нее ждать?

Основные идеи

  • Не бойтесь, что вас осудят. Задача психолога – выслушать вас, а не оценивать.
  • В психотерапии нет заданных форм. Вы можете рассказывать о себе так, как сами того хотите.
  • Терапию нельзя ускорить. Наберитесь терпения: изменения произойдут, когда вы будете к этому готовы.

Первая консультация психотерапевта: чего от нее ждать?

Вы долго думали, колебались – и наконец осмелились позвонить психотерапевту и назначить первую встречу. По телефону его голос и интонации не вызвали неприятных ощущений. Но минуту спустя вас охватывает тревога: каким окажется этот человек и как будет себя вести с вами? О чем ему рассказать? С чего начать разговор? Ваша тревога вполне объяснима, и понятно, что вам хочется получить ответы на свои вопросы.

Татьяна Ребеко: «Путь самореализации начинается с доверия к себе, к своим ощущениям, переживаниям и мечтам»

Пробный визит, а не обязательство

Первая консультация всегда имеет характер «тестовой», а дальше вы вправе решать, продолжать ли психотерапию. Кто-то, например, приходит на встречу с психотерапевтом, переживая психологический кризис, а едва острая тревога отступает, отказывается от дальнейшей работы. Только явное желание найти контакт с собой, увидеть свою жизненную ситуацию с нескольких точек зрения и найти свой ракурс становится основанием для начала психотерапии. Другими словами, вы должны быть уверены в том, что нет иного способа справиться с душевной травмой или с проблемой. «Хотя даже в этом случае нельзя исключить внутреннее сопротивление, противодействие терапии и психотерапевту, – говорит юнгианский аналитик Татьяна Ребеко. – Например, у клиента вдруг напрочь вылетает из головы все, что он собирался рассказать, или он неожиданно чувствует прилив раздражения, или у него начинается колика… Такой может быть бессознательная защитная реакция психики на предстоящий пересмотр внутренних установок, на встречу с неизведанным».

читайте также«Я никак не могу расстаться с женатым мужчиной»

Обстановка тоже имеет значение

И вот вы уже в кабинете или комнате, где будет проходить первая консультация (или первая сессия). Вы отдаете себе отчет в том, что каждая деталь имеет для вас значение: общая атмосфера, обстановка, освещение, запахи, безделушки на полках. «Когда я решилась предпринять работу над собой, – рассказывает 34-летняя Маргарита, – то сначала записалась к женщине-психотерапевту, которая вела прием недалеко от моего дома. Она приняла меня в тесном кабинете, темном и неприглядном. На столе был флакончик лака для ногтей и использованный кусок ваты. Одним словом, место показалось мне просто отвратительным, а та, что сидела напротив меня, – не располагающей к себе особой. Почти сразу возникло ощущение, что меня обманули». Разве можно в подобных условиях открыться, откровенно рассказать о самом важном для тебя? «Психотерапия чем-то похожа на историю любви, – говорит Татьяна Ребеко, – если вы встретили «того самого» человека, у вас появляется иррациональная уверенность, что он поймет вашу душевную боль и поможет справиться с ней. Но важным может оказаться и ощущение отвращения, если это переживание станет предметом психотерапии. Допустимо предположить, что отвращение всегда предшествует у клиента новым отношениям и мешает их начать».

читайте такжеДепрессия: таблетки или психотерапия?

Делает ли ваш психолог заметки?

У каждого психоаналитика или психотерапевта свои правила, своя манера поведения, сформированные на основании личного опыта, здравого смысла и интуиции. Подходов к проведению первого сеанса столько же, сколько терапевтических методик и даже самих терапевтов. Некоторые специалисты делают пометки, другие обходятся без записей. В какой мере психотерапевт направляет беседу? «Я стараюсь не мешать речи моих клиентов, манере и последовательности изложения, – поясняет экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. – Клиент начинает свою историю с того, что ему кажется самым важным, и рассказывает ее в том порядке, который считает подходящим». Всегда ли терапевт задает вопросы? «Порой пациенты ищут активного общения, особенно когда им страшно остаться наедине со своими проблемами и со своим бессознательным, – объясняет Татьяна Ребеко. – И в этом случае просто необходимы моменты тишины». Но бывают и другие ситуации: «Ко мне обращаются те, кто не уверен в себе, остро чувствует свою беззащитность и, возможно, болезненно переживает какие-то обстоятельства своей жизни. И я не хочу создавать им дополнительные сложности напряженным молчанием во время наших сеансов».

Спешить совершенно ни к чему

Некоторые терапевты в конце первой встречи сообщают пациентам, как будет проходить терапия. У других терапия протекает в том русле и ритме, которые задает сам пациент, последовательность его внутренних открытий. «Часто я уже в ходе первых встреч определяю для себя проблему, с которой мы начнем работать, – продолжает Светлана Кривцова. – Однако поделиться гипотезой с клиентом смогу только тогда, когда он будет к этому готов. Нет никакого смысла искусственно ускорять процесс терапии. Ведь самое важное для его результативности – чтобы клиент самостоятельно осознал природу своих проблем. Успех терапии в первую очередь зависит не от мастерства терапевта, а от того, насколько клиент готов искать выход из своих затруднений».

Светлана Кривцова: «Найти свое место в жизни – значит в конце уверенно сказать: жизнь была трудной, но это была моя жизнь»

Поэтому не стоит огорчаться, когда ваш психотерапевт не предложит вам «противоядия» против всех душевных ран и не укажет выход из жизненного тупика после нескольких первых встреч. Важно, чтобы в отношениях «психолог–пациент» инициатива исходила не только от одного из участников. И помните, задача терапевта – направить вас по пути, пройдя который вы сами найдете решение.

Нина, 39 лет «Я смогла признаться»

«Когда мы договаривались по телефону о встрече, он спросил не «Как вас зовут?», а «Как к вам обращаться?» – и я назвала чужое имя. Придя на первую сессию, я заявила, что буду звонить ему сама. Он согласился и на это. Мы обсуждали мои отношения с мамой, мужем, а потом, примерно на пятой встрече, он сказал: «Я хочу признаться вам кое в чем, готовы ли вы услышать мое признание?» Я удивилась. И он, откашлявшись, продолжил: «Во время наших бесед у меня возникает ощущение раздвоенности. Как если бы за вашими словами скрывалось что-то, чего мне не удается уловить». Возникла пауза. Мы оба молчали. А потом что-то словно толкнуло меня: «Вообще-то я хотела рассказать вам о другом! Я ворую. Духи, тряпки. Меня несколько раз ловили. Пока что об этом никто не знает. Но я до смерти боюсь, что однажды окажусь в полиции». Я в ужасе уставилась на своего терапевта, ожидая услышать: «Вы меня обманывали, уходите, я ничего не могу для вас сделать». Но он сказал другое: «Спасибо, что вы со мной так откровенны. Это серьезное признание, и я вижу: для того чтобы его сделать, вам потребовалось собрать все силы». И тут у меня хлынули слезы – от облегчения, от стыда, от всего сразу. Как ни странно, в конце той встречи я сказала ему свое имя и оставила телефон – теперь, когда он узнал обо мне самое ужасное, мне перестало быть страшно».

Узнать больше

«О чем клиенты врут психологам?» Казалось бы, мы сами обратились к психотерапевту за помощью. Тогда почему рассказать ему «все как есть» не всегда бывает легко?

Как стать профессиональным психологом

Основы

Если вы любите рабочий мир и хотите продвигаться по бизнесу или компании, карьера профессионального психолога может вам подойти. Карьера профессионального психолога очень похожа на карьеру организационного психолога. Профессиональные психологи часто работают в корпоративной среде. Некоторые из уникальных обязанностей профессиональных психологов включают управление любым взаимодействием между машинами и людьми.

Что такое профессиональный психолог?

Профессиональный психолог обучен применению психологических принципов и теории в отношении проблем на рабочем месте. Профессиональные психологи работают как с менеджерами, владельцами бизнеса, так и с отдельными сотрудниками.

В частности, профессиональные психологи заинтересованы в понимании того, как организации и отдельные сотрудники ведут себя и действуют на работе. Они используют те же навыки, что и общий психолог, но применяют их в организациях.

Понимая, как и почему люди ведут себя определенным образом в рабочей среде, профессиональные психологи стремятся повысить общую эффективность организации. Улучшение может быть связано с обучением или удержанием сотрудников. Профессиональный психолог может также разработать способы улучшения здоровья и благополучия сотрудников организации.

Профессиональный психолог может быть привлечен в качестве консультанта в организацию для решения конкретной проблемы, например, морального духа сотрудников.В других случаях профессиональный психолог может работать с руководителями организаций для решения множества важных бизнес-проблем, таких как организационное развитие, обучение лидерству и баланс между работой и личной жизнью сотрудников.

Чем занимается профессиональный психолог?

Профессиональные психологи используют психологическую теорию и методы, чтобы помочь организациям и их сотрудникам. Используя свой психологический опыт, профессиональные психологи могут помочь организациям решать и исправлять проблемы и проблемы на рабочем месте.

Хотя профессиональные психологи могут работать в организациях любого типа, их чаще всего нанимают крупные компании с большим количеством сотрудников. Кроме того, организации, сотрудники которых часто подвергаются сильному давлению, могут обратиться за помощью к профессиональному психологу.

Конкретные должностные обязанности профессионального психолога могут значительно различаться в зависимости от типа организации, с которой он работает, и целей компании.

Профессиональная психология — это специализированная ниша, и профессиональные психологи часто используют более широкие методы и техники, чем обычно используются в клинической психологии.Например, профессиональные психологи могут разработать программы для снижения стресса сотрудников или улучшения коммуникативных и лидерских навыков. В других случаях профессиональные психологи могут работать с организациями, чтобы помочь компаниям разработать программу найма и обучения.

Связано: Как стать аналитиком маркетинговых исследований

В целом, поскольку цель профессионального психолога часто состоит в том, чтобы улучшить работу организации, психологи могут начать с оценки сильных и слабых сторон компании.Это может включать беседы с сотрудниками, просмотр трудовой книжки и работу с руководством для выявления проблем.

После выявления проблем профессиональные психологи вместе с руководителями организаций разрабатывают политику и стратегии для решения проблем и решения проблем. Например, профессиональный психолог может помочь менеджеру разработать систему вознаграждения, которая мотивирует сотрудников. Они также могут предложить программы по улучшению здоровья и благополучия сотрудников, такие как занятия по отказу от курения или занятия физическими упражнениями на месте.

Профессиональные психологи также могут быть заинтересованы в помощи организациям в размещении сотрудников на должностях, для которых они наиболее подходят. Это может включать в себя проведение теста личности и способностей, чтобы определить области, в которых сотрудник может лучше всего подходить и преуспеть в своей работе.

Зачем нужны профессиональные психологи?

Профессиональные психологи необходимы, чтобы помочь организациям повысить свою эффективность. Организация хороша настолько, насколько хороши ее сотрудники. Успешные организации приносят пользу не только владельцам и сотрудникам компании, но и целым сообществам.

Менеджеры по персоналу или руководители организаций обычно не обладают такими же знаниями, образованием и подготовкой, которые дает профессиональный психолог. Профессиональный психолог может играть жизненно важную роль во всем, от набора наиболее подходящих сотрудников до помощи организациям в понимании того, как мотивировать сотрудников.

И компании, и сотрудники часто пользуются помощью профессионального психолога. Например, с помощью профессионального психолога организации могут разработать способы повышения удовлетворенности сотрудников работой.Повышение удовлетворенности часто может привести к повышению производительности, меньшему количеству пропусков на работу и повышению морального духа сотрудников. Улучшая общее самочувствие и удержание сотрудников, это может означать меньшие затраты на травмы на рабочем месте, обучение новых сотрудников и потерю производительности из-за отсутствия на работе. Сотрудники счастливее, а организации могут быть более прибыльными.

Каковы требования к образованию, чтобы стать профессиональным психологом?

Чтобы стать профессиональным психологом, вы должны иметь как минимум степень магистра психологии.Однако большинству работодателей требуется степень доктора философии. степень. Кроме того, докторская степень по психологии необходима для того, чтобы использовать звание «психолог» и практиковать независимо.

Настоятельно рекомендуется пройти курсы по управлению бизнесом, организационной психологии, медиации и трудовому праву. Часто профессиональные психологи имеют как консультативную, так и бизнес-степень. Конкретный характер программ повышения квалификации профессиональных психологов варьируется от школы к школе. Как правило, большинство школ ожидают, что поступающие на бакалавриат получат не менее 1300 баллов по GRE и сохранят средний балл B на протяжении всех попыток поступить на бакалавриат.Высшее образование также обычно фокусируется на психологии потребителей, профессиональных консультациях, разнообразии на рабочем месте, эффективных организационных навыках и ценности человеческого персонала.

Каковы требования к опыту работы?

От тех, кто хочет стать профессиональным психологом, ожидается получение опыта работы во многих областях. Обычно от них требуется пройти от двух до трех рабочих стажировок, во время которых они должны тщательно изучать людей в рабочей среде и управлять ими.Предполагается, что во время работы профессиональные психологи будут следить за окружающей средой на предмет несчастных случаев и безопасности.

Важным элементом опыта работы является умение определять, какие сотрудники и какие ситуации подвержены несчастным случаям. Опыт работы также эффективно подвергает профессиональных психологов воздействию административного климата. Как профессиональный психолог вы можете проводить исследования своей рабочей среды, чтобы повысить общую производительность.

Каковы требования для получения лицензии?

Согласно Обществу промышленной и организационной психологии, после выполнения требований к образованию и опыту под наблюдением потенциальные профессиональные психологи должны пройти тест, модерируемый советом штата.

Какие навыки и качества необходимы профессиональному психологу?

Профессиональные психологи должны обладать различными административными, юридическими навыками и навыками межличностного общения. Профессиональные психологи должны обладать способностью быстро узнавать харизматичных / симпатичных личностей. Они должны уметь разрабатывать творческие решения. Они также должны быть новаторами, хорошо ладить с людьми, терпеливыми, агрессивными и эмоционально здоровыми. Как профессиональный психолог, вы должны быть чуткими и ориентированными на действия.Вы не должны бояться конфликта.

Где работает профессиональный психолог?

Профессиональные психологи обычно работают в следующих условиях:

  • Академические институты
  • Частная практика
  • Исследовательские фирмы
  • Крупные предприятия
  • Центры развития лидерства
  • Отделы кадров
  • Программы помощников сотрудников
  • Государственные и частные консультационные фирмы

Что такое онлайн-диплом по профессиональной психологии?

Как упоминалось выше, профессиональная психология, также известная как производственно-организационная психология, представляет собой область исследования, в которой основное внимание уделяется рабочей среде.В результате онлайн-программы по профессиональной психологии готовят студентов к применению психологической теории на рабочем месте.

Если вы участвуете в онлайн-программе бакалавриата по профессиональной психологии, курсовая работа может быть сосредоточена на более общих концепциях. Студенты будут проходить такие курсы, как общая психология, психологическая статистика и вводные курсы по профессиональной психологии. Как и программы на территории кампуса, обучение на бакалавриате обычно занимает четыре года, хотя онлайн-студенты имеют преимущество большей гибкости с точки зрения того, когда они посещают занятия и когда они завершают обучение.

На уровне выпускников онлайн-программы принимают более конкретный и прикладной характер, когда студенты углубляются в психологию на рабочем месте. Прикладная производственная психология, организационное развитие, организационное поведение и культура, профессиональная этика и методы исследования — все это общие курсы для онлайн-программ профессиональной психологии.

Типичные онлайн-программы для выпускников в этой области требуют 40 зачетных часов курсовой работы, однако это требование может варьироваться от 30 до 65 зачетных единиц.По большому счету, эти программы также требуют завершающего проекта, практического опыта или стажировки, чтобы студенты имели возможность применить свои знания на практике в реальных условиях.

Какая зарплата у профессионального психолога?

По данным ZiprecRuiter, средняя годовая зарплата профессионального психолога составляет 97 917 долларов. По мере роста образования повышаются и зарплаты. Профессиональные психологи, получившие докторскую степень, получают значительно более высокие зарплаты.По данным Бюро статистики труда Министерства труда США, по состоянию на май 2018 года, в среднем промышленные психологи зарабатывают 49,29 долларов в час и 102 530 долларов в год. Как профессиональный психолог, нанятый в качестве технического консультанта, вы можете зарабатывать значительно больше денег.

Дополнительная литература

.

Как узнать, нужна ли вам консультация психолога

Жизнь редко бывает без проблем. Однако есть некоторые, которые могут быть настолько властными, что кажется невозможным двигаться дальше.

Будь то смерть любимого человека или непреодолимое чувство тревоги, важно знать, что помощь доступна для решения каждой проблемы, которую встречает жизнь.

Узнайте об общих причинах, по которым люди обращаются к психологам.

Смерть — неизбежная часть жизни, но от этого не легче справиться.Каждый относится к потере любимого человека — будь то родитель или домашнее животное — по-разному.

Горевать открыто или в частном порядке — обычное дело, но избегание реальных потерь может привести к более длительным и затяжным проблемам.

Психолог может помочь вам найти подходящие способы справиться со смертью близкого вам человека.

Определенные стороны жизни вызывают стресс, и многие ситуации — от собеседования до проблем во взаимоотношениях — могут вызвать у вас беспокойство.

Стресс и тревога, если оставить их гноиться, могут привести к социальной изоляции, депрессии и множеству других проблем.

Психолог может помочь вам справиться со стрессом и тревогой, найдя источник или причину ваших проблем, а также соответствующие способы их преодоления.

Сильное чувство беспомощности или безнадежности — частые признаки депрессии.

Хотя некоторые люди считают, что из депрессии можно просто «выскочить», такое случается редко.

Депрессия — распространенное психическое расстройство, при котором люди теряют интерес к вещам, испытывают усталость и часто не могут справиться со своими эмоциями.

Психологи могут помочь вам найти источник депрессии — часто это первый шаг к улучшению самочувствия, а также помощь в преодолении негативных мыслительных процессов.

Боязнь высоты и пауков — распространенные фобии, но некоторые необычные и необоснованные страхи могут создать серьезные проблемы в вашей жизни. Например, ситофобия (боязнь еды) может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Опытный психолог может помочь вам начать преодолевать свои страхи, чтобы вы могли жить без полифобии (страха перед многими вещами) или фобофобии (страха страха).

Отношения, будь то семейные, личные или связанные с работой, имеют свои взлеты и падения. Хотя отношения могут быть одними из лучших вещей в жизни, они также могут быть источником стресса и проблем.

Работа с психологом, индивидуально или в группе, может помочь разгладить морщины, которые могут образоваться даже в самых крепких отношениях.

Некоторые нездоровые привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотиков, часто используются для того, чтобы избежать более серьезных проблем или заняться самолечением.

В то время как ваш психолог поможет вам справиться с этими проблемами, он также может помочь вам решить проблемы, непосредственно стоящие перед вашим здоровьем, например:

Некоторые из наиболее успешных людей достигают своих целей, сначала визуализируя их.

Спортсмены часто мысленно готовятся к соревнованиям с такой же интенсивностью, как и физически тренируют свое тело. Другие используют эту технику для активной подготовки к сложным жизненным событиям.

Так же, как вы репетируете речь перед ее выступлением, ваш психолог может помочь вам подготовиться к большим событиям, чтобы вы могли проявить себя наилучшим образом, будь то Олимпийские игры или собеседование.

Психолог может помочь вам улучшить ясность ума, действуя как беспристрастный набор ушей. Часто люди находят свои собственные решения, просто слыша себя во время терапии.

Простое открытое обсуждение своих проблем помогает многим людям улучшить ясность ума, лучше сконцентрироваться и стать более ориентированными на выполнение задач. Психологов учат быть хорошими слушателями.

Иногда множественные симптомы вызваны более серьезными проблемами.

Психические расстройства могут проявляться по-разному.Они часто маскируются под что-то еще и могут быть обнаружены только с помощью специалиста по психическому здоровью.

Некоторые психические расстройства с различными симптомами включают:

Психолог может быть полезным помощником в вашей аптечке.

Помогая вам сохранять ясный ум и справляться со стрессом, тревогой, фобиями и другими проблемами, с которыми вы сталкиваетесь, психолог может помочь вам получить от жизни максимум удовольствия и избавить вас от симптомов депрессии и других проблем психического здоровья.

Первый шаг — найти местного психолога и начать открытые, коммуникативные и успешные отношения. После этого все сводится к совместной работе, направленной на улучшение психического здоровья и улучшение жизни.

.

Стать психологом | Все школы психологии

Психология используется, чтобы помочь лучше понять и решить некоторые из самых сложных проблем, с которыми люди сталкиваются в своей повседневной жизни. Исследуя взаимосвязь между функцией мозга, поведением и окружающей средой, психологи разрабатывают новые способы для людей преодолеть свои проблемы и улучшить свой образ жизни в сегодняшнем все более сложном мире .

Чем занимается психолог?

Существует много различных типов психологии, но в целом ролей в данной области делятся на 1 из 2 категорий: психологи-исследователи или клинические психологи и психологи-консультанты .Первый использует научный метод для создания психологических теорий, проведения исследований, интерпретации данных и получения новых знаний в этой области. Последняя группа работает непосредственно с пациентами, чтобы выявлять эмоциональные, поведенческие или психические проблемы и разрабатывать планы лечения, учитывающие индивидуальные потребности каждого клиента.

В зависимости от конкретной роли, психологи могут работать в клиниках, больницах, частных практиках, университетах, средних или начальных школах, государственных или частных организациях, исправительных учреждениях или других местах.

Психолог против консультанта

Служебные обязанности психологов и консультантов во многом совпадают, но есть и некоторые ключевые различия. Чтобы стать лицензированным психологом, профессионалам в этой области обычно необходимо иметь докторскую степень. Это позволяет им работать независимо с пациентами, проводить новые исследования и / или преподавать на уровне выпускников. С другой стороны, консультантам обычно требуется только степень магистра. По этой причине они могут проводить такую ​​же оценку и лечение, что и клинические психологи и психологи-консультанты, но они не будут проводить исследования или преподавать на высоком уровне.

Ни одну из этих ролей не следует путать с психиатром, что более подробно обсуждается ниже.

Психолог против психиатра

Психиатр — это врач, окончивший медицинскую школу, которому по закону разрешено прописывать лекарства. Ни психологи, ни консультанты не могут этого сделать. Эти лекарства могут помочь пациентам с такими проблемами, как депрессия, беспокойство, посттравматическое стрессовое расстройство, злоупотребление психоактивными веществами, нарушения сна и многое другое. Часто пациенты посещают сеансы с психологом или консультантом, а также посещают психиатра, чтобы обсудить варианты лечения или изменения.

Существует также разница между требованиями к психологическому образованию и необходимыми для того, чтобы стать психиатром. В то время как обе роли являются клиницистами с докторской степенью, психологи проводят все свои исследования — обычно от 5 до 8 лет — сосредоточенные на всех вопросах психического здоровья. Психиатры проводят большую часть своей подготовки в медицинской школе и более короткий период времени, изучая психическое здоровье в ординатуре.

Психология Карьера

По данным Американской психологической ассоциации (APA), в Соединенных Штатах работает более 100 000 лицензированных психологов.Большинство этих профессионалов работают под общим знаменем клинической или консультационной психологии. Эти роли могут решать широкий спектр умственных, эмоциональных и поведенческих проблем в самых разных условиях. Однако в этих областях есть еще более специализированные работы в области психологии, основанные на таких факторах, как количество пациентов, отрасль и т. Д.


Психолог развития ребенка

Детские психологи применяют свои научные знания для оказания услуг, которые затрагивают младенцев и подростков , оценивая, как семейная жизнь и социальные условия влияют на их развитие и поведение.Проблемы, которые они решают, могут быть связаны с эмоциональными проблемами, психическими расстройствами, физическими недостатками, проблемами со здоровьем, управлением стрессом и т. Д.


Школьный психолог

Школьные психологи работают специально в образовательных учреждениях , причем большинство этих ролей приходится на государственные школы K – 12. Школьный психолог работает вместе с учащимися, учителями, администраторами и родителями, чтобы решать такие проблемы, как поведенческие проблемы, издевательства, социальная тревога, неспособность к обучению, проблемы дома и другие проблемы, которые могут повлиять на качество образования, которое получает ученик.


Педагог-психолог

Педагогическая психология может казаться похожей на школьную психологию, но на самом деле эти роли очень разные. В то время как школьные психологи работают над непосредственным удовлетворением потребностей учащихся, психологи в области образования изучают, как люди изучают , и пытаются разработать способы улучшения учебных материалов и методов. Работая в университетах, исследовательских институтах, образовательных отделах или тестирующих компаниях, они могут изучать, как такие факторы, как культура, технологии и другие факторы, влияют на способность человека учиться.


Гериатрический психолог

Гериатрические психологи, которых часто называют просто геропсихологами, занимаются проблемами, которые затрагивают пожилых людей . Это может означать помощь им в преодолении психических и эмоциональных последствий, которые могут сопровождаться такими проблемами, как старение, болезнь, боль, потеря памяти, смерть, болезнь и т. Д. Они могут работать в больницах, клиниках или учреждениях длительного ухода, или они могут работать независимо и посещать пациентов в их частных домах.


Судебный психолог

Судебные психологи используют свой клинический опыт в рамках правовой системы , чтобы оказать положительное влияние на потерпевших, правонарушителей, правоохранительные органы и сообщества, в которых они живут.Они могут проводить психологическую оценку преступников, консультировать потерпевших, помогать выбирать присяжных, давать рекомендации по испытательному сроку и влиять на исход дела, выступая в качестве свидетеля-эксперта в суде.


Производственно-организационный психолог

Промышленно-организационные (I / O) психологи применяют методы исследования и психологические принципы на рабочем месте. Специалисты по вводу-выводу могут проводить обзоры производительности, контролировать учебные занятия, проводить исследования рынка или потребителей, а также внедрять политики и процедуры, которые улучшают благосостояние сотрудников и компании в целом.Люди с этими степенями также могут оказаться в таких ролях, как HR.


Спортивный психолог

Спортивная психология уникальна тем, что вместо того, чтобы работать с более общими группами клиентов, вы работаете специально со спортсменами, тренерами и тренерами , чтобы держать их на пути к максимальной производительности, физическому состоянию и здоровью. Профессионалы в этих ролях могут консультировать игроков через ментальные аспекты игры, обучать тренеров, как улучшить командную динамику, или сотрудничать с тренерами, чтобы повысить самоотдачу и моральный дух.


Психолог Заработная плата и рост занятости

Заработная плата зависит от конкретной должности, места проживания и условий работы. При этом, по данным Бюро статистики труда США (BLS), средняя зарплата психолога на всех должностях составляет 100 770 долларов в год.

97 260 долларов США

Организационные психологи

76 990 долл. США

Клинические, консультационные и школьные психологи

79 010 долл. США

Психологи общего профиля

$ 100 770

Все остальные психологи


Необходимые навыки

Узнайте, какие черты характера и профессиональные навыки вам понадобятся, чтобы стать успешным клиническим психологом или психологом-исследователем.

У вас должно быть

  • Сильные словесные и коммуникативные навыки
  • Хорошие навыки письма
  • Навыки постановки целей
  • Высокие этические стандарты
  • Четкие границы

Как стать психологом

Как и во многих других профессиях, становление психологом включает в себя множество шагов — оценка ваших целей, получение степени и получение государственной лицензии .

Оцените свои навыки

Чтобы стать успешным психологом, вы должны обладать определенными способностями и качествами.К ним относятся:

  • Сильные коммуникативные навыки
  • Способность оценивать эмоции и поведение
  • Сочувствие к другим
  • Высокие этические стандарты
  • Спокойное и благосклонное отношение
  • Желание работать с людьми из всех слоев общества

Научно-исследовательская деятельность и образование

Чтобы стать лицензированным психологом, в большинстве штатов необходимо иметь докторскую степень .Точная программа и тип степени, которые вы выберете, будут зависеть от ваших личных карьерных целей. Если вы планируете работать напрямую с пациентами, вы можете выбрать курс обучения до доктора психологии (PsyD), что делает упор на практическом применении этой науки. Если вы хотите заниматься исследованиями или преподаванием, вы можете вместо этого выбрать программы для докторов философии (PhD), которые уделяют больше внимания этим областям.

Получите степень по психологии

Чтобы получить докторскую степень и, в конечном итоге, лицензию, вам сначала нужно получить степень бакалавра психологии или тесно связанной области.Затем вам нужно будет получить степень магистра, а затем докторскую степень, хотя вы можете найти программу двойного диплома, которая позволит вам работать над получением обеих степеней одновременно. Независимо от того, какой тип программ вы выберете, все они должны быть аккредитованы APA.

Опять же, для получения докторской степени вы, скорее всего, выберете степень доктора философии и психотерапевта, однако есть ограниченные случаи, когда вы можете выбрать доктора образования (EdD) или доктора делового администрирования (DBA). Ваша степень может быть в области общей психологии или иметь более конкретную специализацию.

Для получения всех степеней от бакалавра до доктора может потребоваться от 9 до 14 лет. Вам также потребуется пройти тысячи часов практических занятий и стажировок. Скорее всего, потребуется диссертация или эквивалентный проект, а также много часов контролируемого постдока. Из-за этого невероятно важно убедиться, что вы посвятили себя работе в области психологии.

Стать лицензированным психологом

Психологи получают лицензию от психологических советов своего штата.В каждом штате свои требования, поэтому важно проверить, каким точным требованиям вы должны соответствовать в отношении образования, стажировки и опыта работы.

Если вы соответствуете требованиям вашего штата, вы сможете сдать экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP), проводимый Ассоциацией психологических советов штата и провинции. Этот национальный экзамен состоит из 225 вопросов с несколькими вариантами ответов и, в большинстве случаев, должен быть сдан с результатом не менее 500 из 800.

В большинстве штатов также есть свои собственные экзамены по юриспруденции, которые охватывают уникальные законы и правила, касающиеся практики психологии в этом штате. Выполнение требований и сдача обоих экзаменов позволяет вам получить официальную лицензию той юрисдикции, в которую вы подали заявку.

Найти работу психолога

Присоединение к профессиональной сети — это не только отличный способ наладить контакты и оставаться в курсе информации в этой области, но также может помочь вам узнать о возможностях трудоустройства.Вы можете найти списки вакансий в онлайн-центре карьеры APA или в других организациях, например, в Обществе личности и социальной психологии или Национальной ассоциации школьных психологов.


Типы дипломов по психологии

Степени по психологии можно найти на всех уровнях, однако в большинстве случаев для независимой практики требуются докторская степень и лицензия.

Диплом доцента психологии

Диплом младшего специалиста по психологии может стать вашим входом в высшее образование.Хотя вы не сможете практиковать психологию с этой степенью, вы можете закончить первые 2 года обучения в колледже с меньшими затратами, чем если бы вы пошли прямо на степень бакалавра. Однако есть профессии, связанные с психологией, которые вы могли бы продолжить с этой степенью. К ним относятся социальные работники или помощники по социальным работам, помощники по уходу на дому, сотрудники исправительных учреждений и психиатры или помощники.

Степень бакалавра психологии

Еще одна ступенька к высшему образованию, степень бакалавра психологии может заложить основу для получения вашей степени магистра и доктора.Опять же, вы не можете практиковаться в этой области самостоятельно, но есть и другие взаимосвязанные роли. Получив степень бакалавра, вы можете продолжить карьеру в качестве специалиста по кадрам, менеджера по работе с общественностью, помощника по реабилитации или консультанта по вопросам карьеры.

Магистр психологии

Вы можете еще больше углубить свои знания в области психологии, получив степень магистра. На этом уровне вы, вероятно, адаптируете свое образование с более узкой концентрацией, исходя из того, какой именно вид карьеры вы хотите.Люди, получившие степень магистра психологии, чаще всего продолжают получать докторскую степень, хотя это не всегда так. Завершение образования на этом уровне может подготовить вас к работе в качестве терапевта по вопросам брака и семьи, консультанта по психическому здоровью, социального работника и менеджера по персоналу. В отличие от других профессий психолога, во многих случаях вы можете практиковаться в качестве школьного психолога только со степенью магистра.

Избранные магистерские программы

Докторантура психологии

Со степенью доктора философии, психотерапевта или другой соответствующей докторской степенью вы получите знания, необходимые для прохождения EPPP и получения юридической лицензии психолога.Это позволяет вам работать без присмотра и заниматься частной практикой. Вы можете работать в области общей клинической или консультационной психологии или специализироваться в таких областях, как образование, судебная экспертиза, развитие детей, злоупотребление психоактивными веществами, психоанализ и т. Д.

Онлайн и ускоренные опции

Существует множество программ, которые предлагают степени онлайн-психологии, однако имейте в виду, что как магистерские, так и докторские программы требуют от вас выполнения полевых исследований. Вам нужно будет посещать практикумы и проходить стажировки лично.

Ускоренные варианты также подходят для людей, которые хотят быстрее получить степень. Эти программы различаются в зависимости от школы, но часто включают в себя применение кредитов за предыдущее образование или опыт работы, прохождение тестов, исключающих необходимость прохождения определенного курса, или прохождение интенсивных курсов, которые позволяют вам зарабатывать кредиты за более короткий период времени.


Доступна ли финансовая помощь?

Студентам, желающим получить степень в области психологии, доступно несколько различных видов финансовой помощи.Первый шаг — заполнить Бесплатное заявление на Федеральную помощь студентам (FAFSA). Эта форма помогает правительству определить, какой объем помощи вы можете получить. Эта помощь может быть предоставлена ​​в виде ссуд, грантов или стипендий для учебы. Вы также можете подать заявление на получение кредита через банки и другие частные учреждения.

Вы также можете иметь право на получение стипендии на основании академических достижений или других критериев. Стипендии могут быть предоставлены в вашей школе или сторонними организациями.Если вы хотите получить степень магистра или доктора, стипендии также являются отличным способом финансирования вашего образования. Эти финансовые награды, предоставляемые студентам дневной формы обучения, могут быть краткосрочными или долгосрочными и часто предусматривать дополнительные стипендии и льготы.

Студенты программ PhD по психологии также могут получить, по крайней мере, частично отказ от обучения за помощь в исследованиях или преподавании. Исследование, проведенное APA в 2016 году, показало, что 94% докторантов в государственных школах и 77% в частных школах предлагают освобождение от оплаты за эти стажировки.

Тип степени Процент школ, предлагающих снижение платы за обучение и / или исследования
Докторантура — государственная (первый год) 86% предлагающих
81% помощи — полный отказ
Докторская — государственная (продвинутый) 94% предлагает
81% помощи — полный отказ от прав
Докторская — частная (первый год) 53% предлагает
69% помощи — полный отказ
Докторантура — Частный (продвинутый) 77% предлагают
66% помощи — полный отказ от прав

К сожалению, освобождение от оплаты за обучение не так распространено для студентов PsyD, поскольку в этих программах не уделяется особого внимания обучению или исследованиям.Однако вы по-прежнему можете найти стипендии, стипендии и программы работы и учебы, которые помогут вам покрыть расходы на ваше образование.

Имеют ли психологи право на прощение студенческой ссуды?

Через Программу прощения ссуд на государственные услуги вы можете списать часть своего долга, хотя вы должны соответствовать определенным критериям. К ним относятся получение прямых ссуд, внесение не менее 120 соответствующих требований и обеспечение полной занятости в государственном учреждении или некоммерческой организации, освобожденной от налогов.Кроме того, во многих штатах действуют собственные программы прощения ссуд с различными требованиями.

Профессиональные организации психологов

Членство в профессиональной организации может быть очень полезно для вашей карьеры. Вы можете пообщаться с другими психологами, получить сертификат по специальности, быть в курсе достижений в этой области и даже найти возможности для работы. Хотя в США существует множество различных психологических организаций, самой крупной, несомненно, является APA.В рамках ассоциации 54 подразделения, охватывающие практически все области психологии, о которых вы только можете подумать. Некоторые другие популярные организации включают:

.

вакансий психолога | Обзор Princeton

Один день из жизни психолога

Проводя исследования и экзамены, психологи изучают все аспекты психики. В медицинских учреждениях работает около 30 процентов всех работающих психологов, а 40 процентов работают в образовательной среде, занимая такие должности, как консультанты, преподаватели и исследователи. Чаще всего эти психологи с академическими связями ведут частную практику во время обучения или проведения исследований.Психологи, работающие в академических условиях, имеют гибкий график, но требования их времени высоки.
Частная практика — цель многих психологов. Хотя прием частных пациентов означает, что психолог — ее собственный начальник, это также означает, что пациенты будут работать в вечернее время или в выходные дни. Государственный или корпоративный психолог, напротив, работает в более структурированной среде. Их часы фиксированы, и они часто работают в одиночку. Время от времени конференции, которые отвлекают их от написания отчетов, приносят некоторое облегчение и удовольствие.Несмотря на потенциально изнурительные графики и эмоциональные требования, психологи отмечают большое удовлетворение своей работой; удовлетворение, которое они получают от помощи другим, удерживает их в поле. Один психолог написал: «Лучшее в этой работе — это то, что люди открывают вам свою жизнь — это большая ответственность, но также и честь».

Выплата долга

Планируйте провести много лет в школе, если вы хотите сделать карьеру в области психологии. Доктор философии позволит вам работать на самых разных должностях, а на получение докторской степени уходит от пяти до семи лет.Получение этой выдающейся степени зависит от завершения диссертации, основанной на оригинальных исследованиях. Перед тем, как начать это исследование, вы должны пройти курс по количественным методам исследования, статистике и компьютерам. Если вы хотите работать в клиническом или консультационном учреждении, вы начнете работать с пациентами под наблюдением до получения степени, а после этого потребуется как минимум еще один год контролируемого опыта работы. Большинство академических программ требуют, чтобы студенты-психологи прошли психоанализ как часть их обучения.Более новый Psy.D., доктор психологии, подготовит вас для работы в клинике. Psy.D. присуждается не на основании диссертации, а на основании клинического опыта и экзаменов. Время и усилия, необходимые для получения этой степени, сопоставимы с докторской степенью. Разница в том, что акцент делается на консультировании, тогда как доктор философии. кандидат также проводит исследования. Таким образом, варианты трудоустройства для людей с психическим расстройством. менее гибки, чем те, у кого есть докторская степень.
Помимо нескольких лет учебы и стажировок, психологи, оказывающие помощь пациентам, должны быть сертифицированы и лицензированы государством, в котором они намереваются заниматься.Большинство этих лицензионных экзаменов представляют собой стандартные тесты, но в некоторых штатах от кандидатов требуется сдать эссе или устные экзамены. Эти тесты призваны гарантировать, что кандидаты обладают как знаниями в данной области, так и соответствующими личными качествами.
Без докторской степени вы можете найти варианты работы в психологии, но эти должности всегда будут требовать наблюдения со стороны психологов докторского уровня. Кандидаты, имеющие степень магистра, могут работать ассистентами и проводить тесты, проводить исследования и психологические оценки, а также консультировать определенных пациентов.Для получения степени магистра требуется как минимум два года очного обучения и годовая стажировка. Кандидат имеет выбор: получить практический опыт или завершить исследовательскую работу. Те, у кого есть только степень бакалавра психологии, считают, что их возможности более ограничены. Они могут работать помощниками психологов и других специалистов в области психического здоровья. Аспирантура склонна благосклонно относиться к получению степени бакалавра психологии. Другие хорошие специальности для будущих психологов — биологические, физические и социальные науки, статистика и математика.

Настоящее и будущее

В семнадцатом веке французский философ Рене Декарт разделил человеческое поведение на два класса: непроизвольное и произвольное; область психологии проистекает из его теории непроизвольного поведения. В 1892 году Эдвард Титченер принес эту «психологию интроспекции» в Соединенные Штаты, в то время как Зигмунд Фрейд разрабатывал свою теорию бессознательного. С тех пор изучение психологии превратилось во многие разрозненные области. Как профессия психология получила официальное признание в этой стране со времен Второй мировой войны.Психология как относительно новая наука имеет широкие и разнообразные перспективы на будущее. Фактически ожидается, что психология будет расти намного быстрее, чем в среднем по всем профессиям, по крайней мере, в течение еще одного десятилетия. Ожидается, что спрос на психологов будет высоким в корпоративных, исправительных, образовательных и общественных учреждениях. Старая стигма, связанная с терапией, исчезает, поскольку все больше людей обращаются к терапевтам, чтобы помочь им пережить трудные времена, и поскольку хронические проблемы, такие как депрессия, признаются излечимыми расстройствами, а не личными неудачами.


Качество жизни

НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ

Из-за большой академической и эмоциональной приверженности, необходимой для получения степени, очень немногие психологи покидают эту область в любое время в своей карьере. Хотя начинающих свою карьеру иногда пугает строгий надзор, которому они подвергаются, обычно их радует долгожданная возможность начать практиковать свое призвание.


ПЯТЬ ЛЕТ

Через несколько лет психологи начинают замечать изменения в жизни своих пациентов, и прогресс в их исследованиях является еще одним источником интеллектуального вознаграждения.Создание клиентской базы в значительной степени зависит от направления к специалистам довольных пациентов, а успешные практикующие врачи могут начать частную практику в течение пяти лет. Больница также может быть хорошим источником пациентов.


ДЕСЯТЬ ЛЕТ

Многие психологи предпочитают уйти из университета или больницы, с которыми они связаны, чтобы сосредоточиться на построении своей постоянной практики.В противном случае они могут участвовать в управлении больницей, клинических испытаниях или текущих исследованиях в больнице или университете.


.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *