Память психический процесс: Виды психических процессов: память

Виды психических процессов: память

Что такое «психические процессы» и какими они бывают

Замечание 1

Психические процессы — это простейшие единицы психики, каждый процесс имеет определенную функцию и назначение, но используется неразрывно с другими в рамках одной психики личности.

Психические процессы по своей сути первичны, именно на них основано строительство всей личностной психики. Еще одной характеристикой психических процессов является их динамичность, то есть в процессе жизни они развиваются, изменяются.

Все психические процессы подразделяют на три основные группы:

• познавательные психические процессы (ощущения, восприятие, речь, воображение, память, внимание, мышление)
• эмоциональные психические процессы (эмоции, чувства, стресс, аффект)
• волевые психические процессы (принятие решения, постановка цели, битва мотивов)

В данной статье более подробно будет рассмотрен такой познавательный психологический процесс как – память.

Память как психический процесс

В нашем сознании практически любое событие, переживание может оставить отпечаток, который будет достаточно длительное время сохраняться в нашем сознании.

Готовые работы на аналогичную тему

Определение 1

Память – это сохранение и последующее узнавание следов опыта, полученного в прошлом. Сохранение этой информации позволяет накапливать знания, сведения, навыки.

Изучением памяти ученые стали заниматься достаточно давно, были предприняты попытки экспериментов, связанных с памятью. Ученые пытались измерить объем памяти, законы памяти. Изучением механизмов памяти занимались такие психологи как Г. Эббингауз, Э. Крепелин, Г. Э. Мюллера, Э. Торндайк. Первым психологом, который взялся за системное изучение высших форм памяти был наш отечественный психолог Л. С. Выготский. В своих исследованиях он пришел к выводу, что высшие формы памяти представляют собой сложную форму деятельности психики индивида, по-своему происхождения память является социальной величиной. Заслуга в раскрытии законов памяти принадлежит таким ученым как А. А. Смирнову и П. И. Зинчеко. Они установили, что запоминание зависит от поставленных целей, выделили приемы, с помощью которых можно запоминать сложный материал. Кроме того, некоторые ученые предпринимали попытки выявить области мозга, в которых сохраняется информация и проследить неврологические механизмы на которых основано запоминание.

Классификация видов памяти

Виды памяти классифицируются по различным признакам. По цели деятельности память делят на:

• произвольную
• непроизвольную

По осмысленности память делится на:

• механическую
• смысловую

Если взять за основу чувственную модальность, то виды памяти можно поделить на:

• наглядно- образную
• наглядно-действенную
• эмоциональную
• словесно-логическую

Если основываться на временном концепте, то память может быть:

• кратковременная
• долговременная
• оперативная

Отдельные виды памяти вычленяются при соблюдении определенных критериев. Если за основу взять характер психической активности, который преобладает в деятельности, то память подразделяют на:

• двигательную
• эмоциональную
• образную
• словесно-логическую

Характеристика основных видов памяти

Кратковременная память, говоря об этом виде памяти, следует обратить внимание на то, что в данном случае информация, которая удерживается представляет собой не полное сохранение информации, событий, а интерпретации этой информации или этих событий.

Между запоминанием событий, которые произошли в далеком прошлом и запоминанием только что случившихся событий есть весомая разница. Долговременна память представляет собой самую сложную систему памяти. Её емкость практически безразмерна. Вся та информация, которая будет удерживаться более нескольких минут в последствии перейдет в раздел долговременной памяти. Количество информации, которое находится в долгосрочной памяти очень велико, поэтому всегда присутствует трудность в поиске этой информации.

Двигательная память основана на запоминании воспроизведения различных движений. У некоторых людей этот вид памяти может преобладать над всеми остальными видами памяти. Значение этого вида очень велико, так как на его основе формируются практические навыки.

Под понятием эмоциональная память понимают запоминание чувств и эмоций. Суть эмоций состоит в том, что, благодаря им мы всегда можем понять насколько удовлетворены наши потребности. Чувства и эмоции, которые ославили свой отпечаток в памяти, могут или побуждать, или наоборот останавливать нас от совершения каких-либо действий.

Образная память основана на запоминании представлений, воспоминаний, звуках, запахах, вкусах. Этот вид памяти в свою очередь делится на:

• зрительную
• слуховую
• осязательную
• обонятельную
• вкусовую

Этот вид памяти развивается в определенных условиях, он может достигать высокого уровня в условиях компенсации недостающего вида памяти.

Под словесно логической памятью понимают наши собственные мысли. Словесно-логическая память отличается от других видов памяти тем что она в простейших своих формах свойственна и животным. Словено-логическая память лежит в основе усвоения учебного материала учениками.

По цели деятельности память делят на произвольную и непроизвольную. Если запоминание происходит без специальной цели, то такую память называют не произвольной. В тех ситуациях, когда за понимание является целенаправленным процессом, то речь идет о произвольной памяти.

Смысловая память основана на обобщении и систематизации ассоциаций, связанных с предметами и явлениями. Этот вид памяти является продуктивным, он опирается на системы временных связей, которые имеются у индивида в прошлом. Некоторые ученые считают, что смысловая память имеет связь с долговременной памятью, так как она может сохранять смысл того что человек помнит из прошлого.

Оперативная память — это вид памяти который обслуживает деятельность человека. В тех случаях, когда человеку нужно выполнить лишь конкретную операцию, происходит задействование этого вида памяти. Оперативная память является поверхностной, непродолжительной.

Память как познавательный психический процесс — Студопедия

Глава 1. Теоретические аспекты развития памяти у старших

                                     дошкольников      

Память как познавательный психический процесс

Впечатления, которые человек получает об окружающем мире, оставляют определенный след, сохраняются, закрепляются, а при необходимости и возможности – воспроизводятся. Эти процессы называются памятью. «Без памяти, — писал С.Л. Рубинштейн, — мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее, по мере его протекания, безвозвратно исчезало в прошлом».

Память лежит в основе способностей человека, является условием научения, приобретения знаний, формирования умений и навыков. Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества. Благодаря своей памяти, ее совершенствованию человек выделился из животного царства и достиг тех высот, на которых он сейчас находится. Да и дальнейший прогресс человечества без постоянного улучшения этой функции немыслим.

Память можно определить как способность к получению, хранению и воспроизведению жизненного опыта. Разнообразные инстинкты, врожденные и приобретенные механизмы поведения есть не то, что иное, как запечатленный, передаваемый по наследству или приобретаемый в процессе индивидуальной жизни опыт. Без постоянного обновления такого опыта, его воспроизводства в подходящих условиях живые организмы не смогли бы адаптироваться к текущим быстро меняющимся событиям жизни. Не помня о том, что с ним было, организм просто не смог бы совершенствоваться дальше, так как то, что он приобретает, не с чем было бы сравнивать, и оно бы безвозвратно утрачивалось.

Память есть у всех живых существ, но наиболее высокого уровня своего развития она достигает у человека. Такими мнемическими возможностями, какими обладает он, не располагает никакое другое живое существо в мире. У дочеловеческих организмов есть только два вида памяти: генетическая и механическая. Первая проявляется в передаче генетическим путем из поколения в поколение жизненно необходимых биологических, психологических и поведенческих свойств. Вторая выступает в форме способности к научению, к приобретению жизненного опыта, который иначе, как в самом организме, нигде сохраняться не может и исчезает вместе с его уходом из жизни. Возможности для запоминания у животных ограничены их органическим устройством, они могут помнить и воспроизводить лишь то, что непосредственно может быть приобретено методом условно-рефлекторного, оперативного или викарного научения, без использования каких бы ни было мнемических средств.

У человека есть речь как мощное средство запоминания, способ хранения информации в виде текстов и разного рода технических записей. Ему нет необходимости полагаться только на свои органические возможности, так как главные средства находятся вне его и одновременно в его руках: он в состоянии совершенствовать эти средства практически бесконечно, не меняя своей собственной природы. У человека, наконец, есть три вида памяти, гораздо, более мощных и продуктивных, чем у животных: произвольная, логическая и опосредованная. Первая связана с широким волевым контролем запоминания, вторая – с употреблением логики, третья – с использованием разнообразных средств запоминания, большей частью представленных в виде предметов материальной и духовной культуры.

Более точно и строго, чем это сделано выше, память человека можно определить как психофизиологический и культурный процессы, выполняющие в жизни функции запоминания, сохранения и воспроизведения информации. Эти функции являются для памяти основными. Они различны не только по своей структуре, исходным данным и результатам, но и по тому, что у разных людей развиты неодинаково. Есть люди, которые, например, с трудом запоминают, но зато неплохо воспроизводят и довольно долго хранят в памяти запомненный ими материал. Это индивиды с развитой долговременной памятью. Есть такие люди, которые, напротив, быстро запоминают, но зато и быстро забывают то, что когда-то запомнили. У них более сильны кратковременный и оперативный виды памяти.

Существует несколько оснований для классификации видов человеческой памяти. Одно из них – деление памяти по времени сохранения материала, другое – по преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору. В первом случае выделяют мгновенную, кратковременную, оперативную, долговременную и генетическую память. Во втором случае говорят о двигательной, зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной, эмоциональной и других видах памяти.

Мгновенная, или иконическая, память связана с удержанием точной и полной картины только что воспринятого органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной информации. Эта память – непосредственное отражение информации органами чувств. Мгновенная память представляет собой полное остаточное впечатление, которое возникает от непосредственного восприятия стимулов. Это – память образ.

Кратковременная память представляет собой способ хранения информации в течение короткого промежутка времени. В кратковременной памяти сохраняется не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого, его наиболее существенные элементы. Эта память работает без предварительной сознательной установки на запоминание, но зато с установкой на последующее воспроизведение материала. Кратковременную память характеризует такой показатель, как объем. Кратковременная память связана с так называемым актуальным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая сознается, соотносится с актуальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание.

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, вставшей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезать из оперативной памяти. Этот вид памяти по длительности хранения информации и своим свойствам занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной.

Долговременная – Это память, способная хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Информация, попавшая в хранилища долговременной памяти, может воспроизводиться человеком сколько угодно раз без утраты. Более того, многократное и систематическое воспроизведение данной информации только упрочивает ее следы в долговременной памяти. Последняя предполагает способность человека в любой нужный момент припомнить то, что когда-то было им запомнено. При пользовании долговременной памятью для припоминания нередко требуется мышление и усилия воли, поэтому ее функционирование на практике обычно связано с двумя этими процессами.

Генетическую память можно определить как такую, в которой информация храниться в генотипе, передается и воспроизводится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются, по-видимому, мутации и связанные с ними изменения генных структур. Генетическая память у человека – единственная, на которую мы не можем оказывать влияние через обучение и воспитание.

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Хорошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетическим восприятием, способные в течение достаточно продолжительного времени «видеть» воспринятую картину в своем воображении после того, как она перестала воздействовать на органы чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитию у человека способность к воображению. На ней основан, в частности, процесс запоминания и воспроизведения материала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит.

Слуховая память – это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим иностранные языки, акустикам, музыкантам. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тесным образом связана со словом, мыслью и логикой. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рассуждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текста и т.п. Этот смысл он может передать собственными словами, причем достаточно точно. Этим типом памяти обладают ученые, опытные лекторы, преподаватели вузов и учителя школ.

Двигательная память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участвует в формировании двигательных, в частности трудовых и спортивных, умений и навыков. Совершенствование ручных движений человека напрямую связано с этим видом памяти.

Эмоциональная память – это память на переживание. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоциональные переживания, запоминается им без особого труда и на более длительный срок.

Осязательная, обонятельная, вкусовая и другие виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоциональной памятью ограничены. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей, связанных с безопасностью и самосохранением организма.

По характеру участия воли в процессах запоминания и воспроизведения материала память делят на непроизвольную и произвольную. В первом случае имеют в виду такое запоминание и воспроизведение, которое происходит автоматически и без особых усилий со стороны человека, без постановки им перед собой специальной мнемической задачи (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение). Во втором случае такая задача обязательно присутствует, а сам процесс запоминания или воспроизведения требует волевых усилий.

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превосходит его. Установлено, например, что лучше непроизвольно запоминается материал, который является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществления деятельности. Непроизвольно лучше запоминается также материал, с которым связана интересная и сложная умственная работа и который для человека имеет большое значение. Показано, что в том случае, когда с запоминаемым материалом проводится значительная работа по его осмыслению, преобразованию, классификации, установлению в нем определенных внутренних и внешних связей, непроизвольно он может запоминаться лучше, чем произвольно. Это особенно характерно для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

                 1.3 Особенности развития памяти

Дошкольное детство – это период интенсивного развития всех психических процессов, которые обеспечивают ребенку возможность ознакомления с окружающей действительностью.

Ребенок учится воспринимать, думать, говорить; он овладевает многими способами действия с предметами, усваивает определенные правила поведения и начинает управлять собой. Все это предполагает работу памяти. Без нее невозможно усвоение общественного опыта, расширение связей ребенка с окружающим, невозможна и его деятельность.

В дошкольном возрасте происходят существенные изменения в памяти детей. Непрерывное расширение кругозора, стремительное овладение знаниями, умениями, навыками говорит о количественных изменениях в памяти ребенка. С чем же связан значительный рост продуктивности запоминания? Каковы те качественные изменения, которые происходят в памяти детей и конечном счете и определяют дальнейшее развитие памяти?

Память, как известно, заключается в запоминании, узнавании и воспроизведении различного материала. Ребенок с легкостью рассказывает выученное стихотворение, пользуется в игре усвоенными правилами, все это он запомнил. Иногда ребенку не удается воспроизвести предмет, вспомнить определенное название, стихотворение, но он легко узнает эти объекты, когда снова их воспринимает. В последнем случае отсутствует воспроизведение материала, но имеет место узнавание, которому также предшествовало запоминание.

Важнейшей задачей обучения является обеспечение такой степени усвоения знаний, при которой ребенок легко может пользоваться ими. Полнота, точность и легкость воспроизведения во многом зависят от того, как осуществлялось запоминание, как оно было организованно.

Запоминание, как и воспроизведение, бывает непроизвольным, или непреднамеренным, и произвольным, или преднамеренным. В зависимости от особенностей этих процессов память делится на два вида: непроизвольную и произвольную.

Непроизвольное запоминание – это запоминание материала без постановки цели запомнить и без специальных, направленных на это усилий. Что же запоминается непроизвольно? Каковы причины непроизвольного запоминания?

Предметы яркие, красочные, новые, необычные, привлекая к себе внимание ребенка, могут непроизвольно запечатляться в его мозгу. Используя особенности объектов, подбирая соответствующий материал, воспитатели могут в известной мере руководить процессом непроизвольного запоминания. Однако важно иметь в виду, что даже в этом случае запоминание не является пассивным отражением всего, что воздействует на мозг ребенка, а выступает как результат определенного взаимодействия его с объектами. Дети с разными потребностями и склонностями, с различным запасом представлений об окружающей действительности неодинаково отнесутся к одному и тому же предмету. Если одного ребенка он удивит, заинтересует, вызовет к себе его непроизвольное внимание, то другого этот же предмет оставит равнодушным, не произведет на него никакого впечатления и поэтому не оставит следа в его памяти.

Непроизвольно может запечатлеться то, что многократно повторяется: ребенок запоминает дорогу, по которой он много раз ходил с взрослыми в детский сад; он запоминает месторасположение игрушек, убирать которые его приучили взрослые, и т.д.

Однако, исходя лишь из внешних особенностей предметов, из частоты их воздействия на человека, нельзя понять действительную природу непроизвольной памяти. Ведь далеко не все из того, что выделяется внешне или многократно на нас воздействует, мы непроизвольно запоминаем.

Главная причина непроизвольной памяти наиболее полно раскрыта в исследованиях П.И. Зинченко [10, с.116]. На основании многочисленных экспериментов П.И. Зинченко пришел к выводу, что непроизвольное запоминание является продуктом целенаправленной, активной деятельности человека.

Непреднамеренно запечатлевается в нашей памяти, прежде всего, то, с чем человек действует, что является целью его деятельности. Следовательно, руководить непроизвольной памятью дошкольника это, прежде всего соответствующим образом организовывать их разнообразную деятельность: игровую, трудовую, учебную.

Деятельность детей дошкольного возраста очень многообразна. Остановимся на характеристике лишь некоторых ее видов. Вступая в разнообразные отношения с окружающим, осуществляя практическую деятельность, ребенок познает и запоминает многие предметы. Большое значение при этом имеет речевая деятельность детей. Ребенок лучше запоминает предметы, которые воспринимает, которыми оперирует, в том случае, когда он их называет.

В процессе активного овладения речью дети часто выделяют в словах, стихотворениях, потешках внешнюю, звуковую сторону. Их увлекает возможность произнесения новых звукосочетаний, это становится для них своеобразной игрой в слова и звуки. Такое активное отношение детей к фонетике языка положительно влияет на запоминание ими словесного материала.

Для развития непроизвольного запоминания большое значение имеет активное восприятие детьми литературных произведений. Это выражается в сопереживании с героем и в мысленном действии с ним: ребенок сочувствует герою, хочет помочь ему поступить так же, как поступает он, ставит себя на место действующего лица. Лучшему запоминанию стихотворений способствуют и такие формы активности детей, как игровое действие, чтение в лицах, драматизация стихотворений.

Большое место в жизни дошкольника занимает картинка. Картинки помогают воспитателям закреплять знания детей об уже известных им предметах и расширяют кругозор детей, знакомя их со всеми новыми предметами и явлениями окружающей действительности. Картинка – важное средство развития речи, мышления, памяти и воображения.

Организуя работу детей с карандашами, воспитатель обеспечивает возможность непроизвольного запоминания дошкольниками тех предметов, которые на них изображены. Сколько предметов смогут непроизвольно запомнить дошкольники, зависит от того, какую деятельность с карандашами они будут осуществлять. В тех случаях, когда дети просто рассматривают картинки (раскладывают их на столе, перекладывают с места на место, складывают их стопкой и т.д.), не отыскивая в них сходства и различий, не группируя их на основании общих существенных признаков, они запоминают сравнительно небольшое количество изображений.

Непроизвольное запоминание у детей значительно возрастает, если они сравнивают картинки между собой, находя в изображенных на них предметах, общие признаки и на этой основе объединяют их.

Таким образом, чем более активной и содержательной является деятельность детей с материалом, тем выше оказывается продуктивность непроизвольного запоминания ими этого материала.

Непроизвольное запоминание является побочным продуктом деятельности. Поэтому руководство непроизвольной памятью детей предполагает организацию восприятия, осмысления, понимания ими различного материала. Предлагая детям все усложняющиеся задачи на сравнение, анализ, обобщение, классификацию и т.п., воспитатель активизирует умственную деятельность дошкольников и тем самым обеспечивает возможность непроизвольного запоминания.

Наша память носит избирательный характер: лучше запоминается то, что важно, интересно, имеет более существенное значение для человека. Поэтому задача руководства непроизвольной памятью детей включает в себя задачу расширения интересов детей, воспитания их любознательности. Интерес является не только условием успешного выполнения работы, но и сам возникает в процессе ее осуществления. В тех случаях, когда активная деятельность детей направлена на решение различных познавательных и других задач, создаются благоприятные условия для переживания детьми радости «открытия», радости познания и действия. Все эти и другие интеллектуальные чувства (удивление, восхищение, удовлетворение и пр.) способствуют возникновению и поддержанию интереса детей к объектам познания и к самой деятельности.

Известно, что человек, равнодушно и безразлично относящийся к заданию, плохо его запоминает. И наоборот, тот, кто обладает чувством ответственности, не может забыть данное ему поручение, так как осознает важность его выполнения для окружающих и для самого себя. То же относится и к детям. Ребенок, у которого под влиянием воспитания оказываются в той или иной степени развитыми чувства долга и ответственности, более серьезно относится к тому, что он делает и что ему предстоит делать. Следовательно, важно формировать у детей сознательное, ответственное отношение к той деятельности, которую они осуществляют, ибо от этого во многом зависят результаты непроизвольного запоминания.

Главное, что характеризует качественные изменения в памяти дошкольного возраста, — это переход от непроизвольных к произвольным ее процессам. У детей первых четырех лет жизни память носит преимущественный характер: ребенок еще не умеет ставить перед собой цель запомнить – вспомнить, не владеет он и теми способами, приемами, которые позволили бы ему преднамеренно осуществлять процессы запоминания и воспроизведения.

Непроизвольная память, являясь у маленького ребенка господствующей, а на более ранних ступенях развития и единственной, не утрачивает своего значения и во все последующие годы: не только дошкольник, но и школьник, и взрослый человек многое запоминает непроизвольно.

Одной из важных предпосылок готовности детей к школьному обучению является развитие у них произвольных форм психики. Уже в дошкольном возрасте дети учатся в известной мере сознательно контролировать свое поведение и действия. У них развивается произвольное восприятие, умение рассматривать предметы, вести целенаправленное наблюдение; возникает произвольное внимание; развиваются произвольные формы памяти. Школьное обучение предъявляет большие требования к произвольной памяти детей: с первых же дней пребывания в школе перед ребенком возникает необходимость запоминать учебный материал, помнить многочисленные правила поведения. Неумение запомнить, как и любые другие недостатки психического развития ребенка, сказываются на его учебной деятельности и, в конечном счете, влияют на его отношение к учению и школе.

Все это имеет прямое отношение к деятельности памяти. Исследования ученых убедительно показывают, что продуктивность памяти во многом зависит от состояния человека, его отношения к своим возможностям. Неуверенность в себе, боязнь ошибиться, не запомнить, опасения не вспомнить в значительной степени сковывают человека, понижают эффективность его памяти. Между тем, резервы нашей памяти огромны. В тех случаях, когда педагогу удается снять барьер неуверенности, страха, наладить благоприятный эмоциональный контакт с детьми, вызвать у них состояние «раскрепощенности», радости участия в интересной деятельности, происходит мобилизация эмоциональных и интеллектуальных сил ребенка, что в значительной степени повышает возможности как его непроизвольной, так и произвольной памяти.

Что такое произвольная память? Это особая (мнемическая) деятельность, специально направленная на запоминание какого-либо материала и связанная с использованием особых приемов или способов запоминания.

Произвольная память характеризуется, прежде всего, тем, что она направлена на запоминание определенных объектов, связана с тем, что человек ставит перед собой цель запомнить – вспомнить. 

Развитие произвольной памяти начинается у детей с выделения ими специальных мнемических задач на запоминание и припоминание.

У ребенка цель припомнить появляется раньше цели запомнить, развитие произвольной памяти начинается с развития произвольного воспроизведения, вслед за которым уже возникает произвольное запоминание. И это понятно. Жизнь постоянно требует от ребенка использования имеющегося у него прошлого опыта. В своей практической, игровой деятельности ребенок должен опираться на усвоенные им ранее способы поведе

Память как психический процесс — Студопедия

Память – форма психического отражения, это процесс запечатления, сохранения и воспроизведения того, что человек отражал, делал или переживал. Память имеет очень большое значение в жизни и деятельности человека. Благодаря памяти у него формируются представления о воспринятых ранее предметах или явлениях, в результате чего содержание его сознания не ограничивается имеющимися ощущениями и восприятиями, но включает в себя опыт и знания, приобретенные в прошлом. Мы запоминаем наши мысли, сохраняем в памяти возникшие понятия о предметах и закономерностях их существования. Память позволяет использовать эти понятия в будущих действиях, поведении. Если бы человек не обладал памятью, его мышление стало бы очень ограниченным, так как проводилось бы лишь на материале, получаемом в процессе непосредственного восприятия.

Физиологической основой памяти являются следы бывших ранее нервных процессов, сохраняющихся в коре больших полушарий головного мозга в результате пластичности нервной системы. Любой вызванный внешним раздражением нервный процесс, будь то возбуждение или торможение, не проходит для нервной ткани бесследно, а оставляет в ней «след» в виде определенных функциональных изменений, которые облегчают течение соответствующих нервных процессов при их повторении, а также их повторное возникновение при отсутствии вызвавшего их раздражителя.

Различают следующие процессы памяти:

— запоминание, которое представляет собой запечатление в сознании человека полученной информации, которая является необходимым условием обогащения опыта человека новыми знаниями и формами поведения;

— сохранение, т. е. удержание в памяти полученных знаний в течение относительно длительного периода времени;

— воспроизведение, т. е. активизация закрепленного ранее содержания психики;

— узнавание, которое представляет собой сопровождающее процессы памяти явление психики, позволяющее им более эффективно функционировать.

Различают также следующие виды памяти:

— наглядно-образная память, которая представляет собой память на зрительные, звуковые, осязательные, обонятельные и т. п. образы;

— словесно-логическая память, т. е. память на смысл изложения, его логику, на соотношение между элементами получаемой в словарной форме информации;

— двигательная память, т. е. память на движения;

— эмоциональная память – память на переживания.

Кроме того, в зависимости от приемов заучивания различают механическую и смысловую память. Первая – это запоминание информации в той форме, в которой она воспринимается. Вторая пред­ставляет собой запоминание не внешней формы, а смысла изучаемой информации.

Память как психический процесс 5 —

метки: Информация, Запоминание, Воспроизведение, Сохранение, Процесс, Человек, Образ, Усвоение

Память – это отражение прошлого опыта человека путём его запоминания, сохранения и воспроизведения. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим, является важнейшим психическим процессом, лежащим в основе развития, обучения, социализации личности, обеспечивая единство и целостность личности.

Память, как и всякий психический процесс, является активным

по своей природе. Человеческое поведение является целенаправ-

ленным, следовательно, приобретаемый человеком опыт должен

запоминаться в таком виде, чтобы его можно было использовать

для последующей регуляции направленных на достижение сходных

целей форм поведения. Другими словами, человек не просто сохра-

няет в памяти некоторую информацию, а оценивает ее с точки зре-

ния значения для управления поведением и, в соответствии с этой

оценкой, удерживает в разной степени готовности. Сам процесс по-

ступления информации в память носит активный, избирательный

характер: фиксируются не все впечатления, а лишь те из них, кото-

рые значимы для управления поведением. Таким образом, память

ни в коем случае не похожа на некоторое «хранилище» или «вме-

стилище». Память – это активный процесс отбора, сохранения и

воспроизведения информации в соответствии с ее значением для

регуляции последующего поведения человека.__

2 вида памяти: генетическая (наследственная) и индивидуальная (прижизненная).

Виды индивидуальной памяти выделяются в соответствии с тремя основными критериями:

Время удержания информации в сознании (мгновенную, кратковременную, промежуточную и долговременную память.)

• Целенаправленность запоминания и воспроизведения
• Содержание информации

Непроизвольная память – это запоминание и воспроизведение без специально поставленной задачи, цели что-либо запомнить или воспроизвести.

Сенсорная память (образная) – это запоминание, сохранение и воспроизведение воспринятых ранее образов. К этому виду памяти относятся зрительная, слуховая, обонятельная, осязательная и вкусовая память.

Двигательная память – запоминание, сохранение и воспроизведение воспринятых ранее образов. К этому виду памяти относятся зрительная, слуховая, обонятельная, осязательная и вкусовая память.

16 стр., 7725 слов

Память как психический процесс 4

… в памяти информацию. В процессе сохранения в памяти часть информации утрачивается, а часть — искажается, и при воспроизведении этой информации человек … памяти: Память – процессы запечатления текущей информации, организации и сохранения прошлого опыта, делающие возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Память – запоминание, сохранение, воспроизведение …

Эмоциональная память – запоминание, сохранение и воспроизведение определённых эмоциональных состояний, чувств при повторном воздействии или представления ситуации, в которой эти переживания возникли.

Словесно-логическая память – это запоминание, сохранение и воспроизведение вербальной информации, её смысла, логики рассуждений, доказательств.

Процессы памяти: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание.

Запоминание – процесс, направленный на усвоение и сохранение информации, обстоятельств жизни и деятельности, воспринимаемых человеком. Различают непроизвольное и произвольное запоминание.

Непроизвольное запоминание – это преднамеренное усвоение чего-либо, т.к. человек не ставит перед собой цель, не использует никаких мнемических приёмов для запоминания.

Произвольное запоминание – целенаправленное усвоение информации

Способы заучивания бывают следующими:

1.. Механическое, многократно повторяемое, дословное усвоение информации, при котором тратится много сил, результативность низкая.

2.. Логическое, основанное на выделении основных единиц текста, установлении между ними связей, определении новизны информации, её связи с уже известным и т.д., т.е. смысловая переработка информации в её взаимосвязи с прошлым опытом человека, её систематизация.

Сохранение – это сложный динамический процесс разработки, систематизации, обобщения материала, овладения их.

Воспроизведение – это процесс восстановления информации, извлечения её из памяти.

Узнавание – актуализация информации, образа, присутствующих в перцептивном поле, при опоре на повторное восприятия. Это может быть предмет, ситуация, событие, состояние (эмоциональное).

Вспоминание – актуализация информации (образа), не вызывающая затруднений и не требующая опоры на восприятие или «подсказки».

Припоминание – воспроизведение, требующее волевых усилий для доступа к информации, хранящейся в памяти, для извлечения, для воссоздания её.

Забывание – это невозможность вспомнить, воспроизвести, или неправильное воспроизведение какого-либо материала, информации.

Мышление как психический процесс

Мышление – это обобщённое и опосредованное отражение действительности человеком в её существенных связях и отношениях.

4 стр., 1861 слов

Условия организации продуктивного запоминания в процессе изучения курса педагогики

… Предметом исследования является условия организации приёмов и методов запоминания, существенно содействующих количественному и качественному улучшению запоминания и удержания в памяти нужной информации. Усвоение методов запоминания информации … процессами мышления … запоминания учебного материала среди студентов; — определить способы запоминания на содержательном компоненте курса педагогики. Для решения …

Анализ – мысленное расчленение, разложение предмета или явления на составные части.

Синтез – это мысленное объединение отдельных частей, свойств, признаков в единое целое.

Сравнение – сопоставление предметов и явлений с точки зрения их качественной близости или удалённости.

Классификация – это объединение предметов и явлений в группы на основе какого-то признака или группы признаков. Признак является основой классификации.

Абстрагирование – мысленное отделение одних свойств и признаков предмета от лругих их черт и от самих предметов, которым они свойственны.

Обобщение – это объединение предметов и явлений на основе общих признаков.

Конкретизация выступает как операция, обратная обобщению.

Мыслительный процесс основывается на оперировании понятиями, суждениями, умозаключениями.

Понятие – форма мышления, отражающая существенные свойства, связи и отношения предметов и явлений действительности, признаков, общих для всех предметов, входящих в это понятие.

Суждение – отрицание или утверждение чего-либо о чём-либо.

Умозаключение – это серия логически связанных высказываний, из которых выводятся новые знания.

По типу решаемых задач: практическое и теоретическое мышление.

Практическое мышление направлено на подготовку к физическому преобразованию действительности. Наглядно-образное и наглядно-действенное мышление.

Теоретическое мышление направлено на выявление каких-либо закономерностей, правил, законов и опирается на научные понятия или ситуационные, житейские обобщения.

Творческое мышление хар-ся высокой новизной продукта, своеобразием процесса его получения.

Воссоздающее мышление хар-ся меньшей продуктивностью.

Логическое мышление в значительной степени осознанно, развёрнуто во времени и имеет чётко выраженные этапы логического мышления: осмысление ситуации, определение задачи, формулирование гипотезы, поиск путей решения, процесс решения, основанный на логических рассуждениях, проверка результатов.

2 стр., 723 слов

Анализ – мысленное разъединение предметов и явлений на части

Словарь. Абстракция – мысленное отвлечение от каких-либо свойств или признаков предмета или явления. Адаптация – повышение или понижение чувствительности анализаторов, в результате непрерывного или длительного воздействия раздражителей. Актуальные – способности, проявляющиеся в конкретной деятельности. Анализ – мысленное разъединение предметов и явлений на части. Бихевиоризм – наука о поведении. …

Интуитивное мышление начинается, как правило, с осмысления ситуации и желания решить задачу.

Самостоятельность хар-ся умением ставить новые задачи, творчески подходить к познанию действительности, находить новые пути и способы их решения.

Критичность ума – это способность не попадать под влияние чужого мнения, требовательно оценивать своё мнение, тщательно проверять решение, взвешивая все аргументы «за» и «против».

Гибкость ума выражается в свободе от сковывающего влияния приёмов, способов решения аналогичных проблем, в готовности изменить тактику и стратегию решения, находить новые способы действий в меняющихся условиях.

Глубина выражается в умении проникать в сущность сложных вопросов, видеть проблему там, где другие её не видят, предусматривать возможные последствия развития событий или решения задач. Качеством, противоположным глубине ума, является поверхностность, неумение выделить главное.

Широта ума, как показатель эрудированности, интеллектуальной разносторонности, проявляется в способностях привлекать к решению проблемы знания

Память как психический процесс

С помощью памяти как психического процесса, личность накапливает информацию, сохраняет уже имеющуюся, новые навыки, знания. Благодаря ей, внутри каждого человека существует связь с прошлым, будущим и настоящим.

Память как психический познавательный процесс

Основными процессами памяти являются:

1. Запоминание. Его первоначальной формой есть запоминание без цели (окружающие предметы, события, поступки, содержание книг, фильмов). Интересно, что лучше всего запоминается то, что имеет для вас жизненно важное значение, то, что непосредственно связано с вашими интересами. Произвольное запоминание отличается тем, что изначально личность применяет специальные приемы. Вы ставите перед собой задачу выучить определенный материал.
2. Сохранение информации является важной характеристикой памяти, как психического процесса. Оно бывает двух видов: динамическое (сохраняется в оперативной памяти) и статическое (в долговременной, при этом информация подвержена переработке, изменениям, в результате чего реконструкция происходит в виде исчезновения определенных деталей выученного, замене их новыми).
3. Узнавание. Когда вы воспринимаете какой-либо объект, если он был запечатлен ранее в вашей памяти, происходит его узнавание.
4. Воспроизведение активизируется после восприятия. Этот процесс сложнее предыдущего. Припоминание какой-либо информации происходит в результате ассоциативного мышления, ассоциаций.
5. Забывание проявляется в невозможности припомнить что-либо или в узнавании, но ошибочном. Это объясняется кратковременным корковым торможением. Помимо этой физиологической причины, к данному процессу приводит обычное заучивание, являющее торможением для функционирования мозга.

Память и другие познавательные психические процессы

Различают следующие психические процессы, связанные с памятью:

1. Ощущения. Благодаря им, вы обрабатываете информацию посредством 5 органов чувств: вкуса, зрения, обоняния, слуха и, наконец, осязания.
2. Мышление являет собой высший уровень отражения реального мира и свойственно это лишь человеку. Умозаключения, понятия и суждения выступают его основными инструментами.
3. Восприятие помогает сформировать целостный, завершенный образ человека, предмета, явления и пр.
4. Внимание отбирает информацию, являющуюся более важной. Также оно обеспечивает постоянный выбор программ, необходимых для совершения действий.
5. Воля выступает в роли способности осуществлять собственные желания, добиваться целей.

Память как психический познавательный процесс (стр. 1 из 3)

содержание

Введение

1. Общая характеристика памяти

2. Основные виды памяти

3. Основные процессы и механизмы памяти

4. Особенности мнестических процессов

Заключение

Список литературы

ВВЕДЕНИЕ

Человек, чтобы грамотно общаться, должен иметь развитыми все познавательные процессы, а именно: ощущение, восприятие, представление, воображение, мышление, память, внимание, наблюдательность, интеллект.

Однако у многих людей эти качества сильно дают знать о себе при взаимодействии с миром вещей и слабо проявляются с людьми, например, внимание и наблюдательность. Многие люди поразительно слепы и не тренируют свою наблюдательность, лишая себя возможности увидеть множество интересных вещей. Как много, к примеру, могут сказать о человеке его манеры, его речь, одежда.

Наша память, обращенная к другим людям, тоже условие нашего успешного общения с ними. Запоминать их имена и отчества, помнить их лица, не забывать, что выводит их из себя, а что, наоборот, успокаивает, что каждый из них умеет, а что не умеет — в этом и во многом другом подобном проявляется такая память. А функция мышления является важнейшим познавательным процессом, обслуживающим общение человека. Здесь большое значение имеют и аналитические способности — видеть мотивацию поступков и интуиция — для проникновения во внутренний мир человека.

Целью контрольной работы является рассмотрение памяти как психический, познавательный процесс.

Для достижения цели необходимо решить следующие задачи:

— дать общую характеристику памяти;

— проанализировать основные виды памяти;

— рассмотреть основные процессы и механизмы памяти;

— выявить особенности мнестических процессов.

1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПАМЯТИ

Любое переживание, впечатление или движение оставляют в памятиизвестный след, который может сохраняться достаточно длительное время и при соответствующих условиях проявляться вновь и становиться предметом сознания. Психическое развитие возможно потому, что человек в состоянии накапливать информацию, не теряя прежних знаний и навыков.

Память – форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении следов прошлого опыта.[1]

Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.

Память – основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы формирования поведения, мышления, сознания, подсознания. Следует отметить, что память занимает особое место среди психических познавательных процессов. Многими исследователями память характеризуется как “сквозной” процесс, обеспечивающий преемственность психических процессов и объединяющий все познавательные процессы в единое целое.

Память позволяет человеку накапливать и впоследствии использовать личный жизненный опыт, в ней хранятся знания и навыки.

Физиологической основой памяти является пластичность нервной системы. Пластичность нервной системы выражается в том, что каждый нервно-мозговой процесс оставляет после себя след, изменяющий характер дальнейших процессов и обусловливающий возможность их повторного возникновения, когда раздражитель, действовавший на органы чувств, отсутствует.

2. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ПАМЯТИ

Виды памяти различают в зависимости от того, как, что и насколько долго запоминается, сохраняется и воспроизводится (рис. 1).

Существует несколько основных подходов в классификации памяти. Отдельные виды памяти вычленяются в соответствии с тремя основными критериями: 1) по характеру психической активности, преобладающей в деятельности, память делят на двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую; 2) по способу активности — на непроизвольную и произвольную; 3) по продолжительности закрепления и сохранения материала — на кратковременную, долговременную и оперативную.

Двигательная (или моторная) память — это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений. Двигательная память является основой для формирования различных практических и трудовых навыков, равно как и навыков ходьбы, письма и т. д. Без памяти на движения человек должен был бы каждый раз учиться осуществлять соответствующие действия.

Эмоциональная память — это память на чувства. Данный вид памяти заключается в нашей способности запоминать и воспроизводить чувства. Воспоминания о пережитых чувствах — страдании, радости любви сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Эмоциональное отношение к информации, эмоциональный фон существенно влияет на запоминание. Наиболее легко запоминаются события, имеющие положительную эмоциональную окраску, и наоборот, негативные события быстро забываются.

Образная память — это память на представления, картины природы и жизни, а также на звуки, запахи, вкусы и др. Суть образной памяти заключается в том, что воспринятое раньше воспроизводится затем в форме представлений. Следует отметить, что многие исследователи разделяют образную память на зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую.

Словесно-логическая память выражается в запоминании и воспроизведении наших мыслей. Это память на понятия, формулы, знаки, мысли. Мы запоминаем и воспроизводим мысли, возникшие у нас в процессе обдумывания, размышления, помним содержание прочитанной книги, разговора с друзьями. Особенностью данного вида памяти является то, что мысли не существуют без языка, поэтому память на них и называется не просто логической, а словесно-логической.

Память как психический процесс

Психическое развитие человека возможно потому, что он сохраняет приобретенный опыт и знания. Именно благодаря памяти осуществляется связь прошлого с настоящим и будущим.

Память – это психический процесс получения, хранения и воспроизведения человеком жизненного опыта.

Память, как и все другие психические процессы, носит характер деятельности. Запоминает ли человек, вспоминает ли, припоминает ли что-либо, воспроизводит либо узнает – всегда он осуществляет определенную психическую деятельность.

Человек запоминает наиболее прочно те факты, события и явления, которые имеют для него, для его деятельности особенно важное значение. И наоборот, все то, что для человека малозначимо, запоминается значительно хуже и быстрее забывается.

Продуктивность памяти в значительной степени зависит от волевых качеств человека, от его общей культуры и его кругозора. Таким образом, характер памяти, ее продуктивность связаны с особенностями личности. Человек сознательно регулирует процессы своей памяти и управляет ими.

Еще один важный факт: память хранит, восстанавливает очень разные элементы нашего опыта: интеллектуальный опыт, эмоциональный и моторно-двигательный. Память о чувствах и эмоциях может сохраняться даже дольше, чем интеллектуальная память о конкретных событиях. Итак, память – очень сложный механизм, состоящий из целого ряда характеристик и процессов, которые мы сейчас подробнее рассмотрим.

В соответствии с функциями памяти различают ее основные процессы: запоминание, сохранение, воспроизведение, а также забывание.

Запоминание – это главный процесс памяти, в результате которого происходит запечатление, закрепление нового путем связывания его с приобретенным ранее. От него зависит полнота, точность, прочность и продолжительность хранения материала. Важнейшей особенностью запоминания является его избирательность – в памяти сохраняется далеко не все, что воздействует на наши органы чувств.

Запоминание может быть как произвольным, запланированным, так и непроизвольным, протекать независимо от воли человека.

Сохранение – процесс памяти, в результате которого в коре головного мозга удерживается полученная информация. Все, что мы помним, мы помним и днем, и ночью, и в любом состоянии. Процесс сохранения идет непрерывно, мы его не осознаем и почти не умеем регулировать и оценивать. Сейчас известно, что активная переработка информации в памяти идет во время сна.

Существует гипотеза, что в памяти человека хранится все, но в обычном состоянии он не может воспроизвести всю имеющуюся информацию (опыты с гипнозом). Факт остается фактом – мы помним гораздо больше, чем можем воспроизвести.

Воспроизведение – процесс памяти, в результате которого в сознании появляются образы и представления о ранее воспринятом. В результате воспроизведения информация извлекается из долговременной памяти и переводится в оперативную. Процесс воспроизведения имеет несколько разновидностей: узнавание, собственно воспроизведение (непроизвольное и произвольное) и припоминание.

Узнавание – это воспроизведение объекта в условиях его повторного восприятия.

Собственно воспроизведение отличается от узнавания тем, что осуществляется без повторного восприятия того объекта, который воспроизводится. Толчком к непроизвольному воспроизведению может служить восприятие предметов, представления, мысли, вызванные, в свою очередь, определенными воздействиями.

Произвольное воспроизведение вызывается задачей, которую ставит перед собой человек. В тех случаях, когда материал закреплен прочно, воспроизведение осуществляется легко. Но иногда не удается в нужный момент вспомнить то, что необходимо. Тогда человеку приходится делать активные поиски, преодолевая при этом определенные трудности. Такое воспроизведение называется припоминанием.

Забывание – также очень важный процесс памяти. Определенно установлено, что все связанное с деятельностью личности остается значимым для нее, не забывается.

Забывание может быть связано с действием отрицательной индукции. Сильные посторонние раздражители во время заучивания могут затруднять образование новых связей и даже ослаблять ранее выработанные связи. Забывание связано с влиянием проактивного или ретроактивного торможения. Проактивное торможение – влияние предшествующей деятельности на образование связей в последующей деятельности. Ретроактивное торможение – отрицательное влияние последующей деятельности на связи, выработанные в предшествующей деятельности. Особенно интенсивно торможение протекает тогда, когда предшествующая или последующая деятельность была сложной или сходной по содержанию.

Забывание может обусловливаться и запредельным торможением, вызванным перенапряжением соответствующих корковых центров. Этим объясняется снижение эффективности запоминания в утомленном состоянии.

Существует несколько подходов к классификации памяти.

I. Классификация памяти по времени сохранения материала:

1. Мгновенная (иконическая, эхоическая) память – это вид памяти, связанный с удержанием информации, воспринятой органами чувств, без какой бы то ни было ее переработки; ее длительность от 0,1 до 0,5 секунды. Мгновенная память представляет собой остаточное впечатление, которое возникает от непосредственного восприятия стимулов.

2. Кратковременная память – это вид памяти, характеризующийся сохранением воспринимаемой информации без ее повторения в течение (в среднем) 20 секунд. Кратковременная память сохраняет обобщенный образ воспринятого и работает без предварительной сознательной установки на запоминание.

Кратковременная память связана с актуальным сознанием человека: сохраняется та информация, которая осознается и соотносится с актуальными потребностями и интересами человека.

3. Оперативная память – вид памяти, обслуживающий непосредственно осуществляемые человеком актуальные действия и рассчитанный на хранение информации в течение заранее заданного определенного срока в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней или месяцев. Срок хранения информации определяется задачей, вставшей перед человеком, и рассчитан на ее решение.

4. Долговременная память – это вид памяти, обеспечивающий хранение информации в течение практически неограниченного срока. Информация, попавшая в хранилище долговременной памяти, может воспроизводиться человеком сколько угодно раз без утраты. Многократное и систематическое воспроизведение информации упрочивает ее следы в долговременной памяти. Долговременная память хранит фактическую информацию (всевозможные законы, понятия, определения) и эпизодическую (историческую, ситуации, происходившие в данном промежутке времени с конкретным человеком).

В долговременную память может проникнуть и надолго сохраниться лишь та информация, которая была в кратковременной памяти.

Долговременная память обычно начинает функционировать не сразу после того как человек воспринял данный материал, а спустя некоторое время, необходимое для того, чтобы человек внутренне смог переключиться с процесса запоминания на процесс воспроизведения. Это свойство долговременной памяти называется реминисценцией – улучшением со временем воспроизведения заученного материала без дополнительных повторений. Обычно реминисценция происходит на второй, третий день после заучивания материала.

5. Генетическая память – вид памяти, позволяющий хранить информацию в генотипе, передавая и воспроизводя ее по наследству. У человека данный вид памяти слабо выражен. Генетическая память человека – единственный вид памяти, на который невозможно оказывать влияние через обучение.

II. Классификация памяти по преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения анализатору:

1. Зрительная память – память, связанная с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Хорошей зрительной памятью обладают люди с развитым воображением. То, что человек зрительно может себе представить, как правило, легче запоминается и воспроизводится.

2. Слуховая память – это память, связанная с запоминанием и точным воспроизведением различных звуков (музыкальных, речевых). Особую разновидность слуховой памяти составляет словесно-логическая память, которая выражается в запоминании и воспроизведении мыслей. При этом словесно-логическая память проявляется в двух случаях: а) запоминается и воспроизводится только смысл данного материала, а точное сохранение подлинных выражений не требуется; б) запоминается не только смысл, но и буквальное словесное выражение мыслей.

3. Двигательная память – это память, связанная с запоминанием и сохранением, а при необходимости и воспроизведением с достаточной точностью многообразных сложных движений. Данный вид памяти участвует в формировании спортивных, художественных, трудовых умений и навыков.

4. Эмоциональная память – память, заключающаяся в способности запоминать и воспроизводить чувства и переживания. Эмоциональная память участвует в работе всех видов памяти, особенно проявляясь в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания информации: то, что у человека вызывает эмоциональное переживание, запоминается им без труда и на длительный срок.

III. Классификация памяти по характеру участия воли в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала:

1. Произвольная память – память, предполагающая постановку задачи на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение, а сам процесс запоминания или воспроизведения требует волевых усилий.

2. Непроизвольная память – память, предполагающая запоминание и воспроизведение, осуществляемое автоматически без волевых усилий, без постановки специальных мнемических задач. Лучше непроизвольно запоминается информация, выступающая в качестве цели осуществления деятельности, связанная с умственной или практической работой человека, и имеющая для него большое значение.

IV. Классификация памяти по способу запоминания:

1. Произвольная память – память, связанная с волевым контролем запоминания.

2. Логическая память – память, связанная с использованием логики, смысловых значений и связей.

3. Опосредованная память – память, связанная с использованием разнообразных средств запоминания.

Похожие статьи:

I. Введение: что такое память? Память относится к умственным процессам, которые позволяют нам сохранять и использовать информацию с течением времени. Память задействует три

Транскрипция

1 I. Введение: что такое память? Память относится к умственным процессам, которые позволяют нам сохранять и использовать информацию с течением времени.Память включает три основных процесса: 1. Кодирование — это процесс преобразования информации в форму, которая может быть введена и сохранена системой памяти. 2. Хранение — это процесс сохранения информации в памяти, чтобы ее можно было использовать позже. 3. Извлечение — это процесс восстановления сохраненной информации таким образом, чтобы мы ее осознавали. А. Сценическая модель памяти Сценическая модель памяти описывает память как состоящую из трех отдельных стадий: сенсорная память, кратковременная память и долговременная память.Он основан на идее, что информация передается из одного этапа памяти в другой. 1. Сенсорная память, первая стадия памяти, регистрирует большой объем информации из окружающей среды и удерживает ее в течение очень короткого периода времени (от 1 4 до 3 секунд). Информация, которую вы выбираете или на которую обращаете внимание, передается на следующий этап памяти. 2. Кратковременная память — это активная рабочая память, в которой информация хранится около 20 секунд. В нем временно хранится вся информация, о которой вы в данный момент думаете или сознательно знаете.3. Долговременная память, третья стадия памяти, представляет собой долговременное хранение информации. а. Передача информации между кратковременной и долговременной памятью — это улица с двусторонним движением, переходящая от долгосрочной к краткосрочной. б. Даже самые рутинные познавательные задачи включают обработку текущих сенсорных данных и получение соответствующей сохраненной информации. Б. Сенсорная память: мимолетные впечатления от мира 1. Продолжительность сенсорной памяти а. В 1960 году Джордж Сперлинг провел эксперименты, в которых он смог определить продолжительность зрительной сенсорной памяти.б. Классический эксперимент Сперлинга продемонстрировал, что наша зрительная сенсорная память хранит большой объем информации очень кратко (около полсекунды).

2 2. Типы сенсорной памяти: выберите смысл, любой смысл! а. Исследователи памяти считают, что для каждого чувства (зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса) существует отдельная сенсорная память. б. Зрительная сенсорная память, которую иногда называют образной памятью, обычно удерживает изображение или значок от четверти до половины секунды.c. Слуховая сенсорная память, иногда называемая эхогенной памятью, хранит звуковую информацию до трех или четырех секунд. 3. Важной функцией сенсорной памяти является кратковременное хранение сенсорных впечатлений, чтобы они слегка перекрывались друг с другом, так что мы воспринимаем мир вокруг нас как непрерывный, а не как серию несвязанных визуальных образов или несвязанных звуков. C. Кратковременная рабочая память: мастерская сознания 1. Кратковременная или рабочая память обеспечивает временное хранилище информации, передаваемой из сенсорной и долговременной памяти.2. Продолжительность кратковременной памяти а. Вы можете удерживать большинство типов информации в кратковременной памяти примерно до 20 секунд, прежде чем они будут забыты. б. Поддерживающая репетиция — это мысленное или вербальное повторение информации для того, чтобы поддерживать ее сверх обычной 30-секундной продолжительности кратковременной памяти. c. Информация, которую активно не репетируют, быстро исчезает или затухает. d. Еще одна потенциальная причина забывания — это вмешательство новой или конкурирующей информации. 3. Емкость кратковременной памяти а.Кратковременная память имеет относительно ограниченную емкость от пяти до девяти магических чисел семь, плюс-минус два элемента или бит информации. б. Когда емкость будет достигнута, новая информация будет вытеснять или вытеснять текущую информацию. c. Разделение на части увеличивает объем информации, которая может храниться в кратковременной памяти, путем группирования связанных элементов в единый блок. Для этого разбиение на фрагменты также часто включает извлечение значимой информации из долговременной памяти.

3 4.От кратковременной памяти к рабочей памяти а. Кратковременную память иногда называют рабочей памятью из-за ее участия во многих умственных действиях, включая чтение, рассуждение, мысленные образы и решение проблем. б. Рабочая память определяется как система краткосрочной памяти, участвующая во временном хранении и активном манипулировании информацией. c. Модель рабочей памяти Алана Баддели включает три основных компонента, каждый из которых может функционировать независимо. (1) Фонологическая петля предназначена для вербального материала.(2) Визуально-пространственный блокнот специализируется на пространственном или визуальном материале. (3) Центральный исполнительный орган контролирует внимание, интегрирует информацию и управляет деятельностью двух других компонентов. Он также инициирует процессы поиска и принятия решений. d. Термин «рабочая память» обычно используется, когда основное внимание уделяется активной сознательной умственной работе, такой как понимание речи, решение проблем или рассуждение. Термин кратковременная память чаще используется, когда основное внимание уделяется более простым процессам памяти, таким как репетиция списков слогов, слов или чисел.D. Долговременная память 1. Долговременная память, хранение информации в течение продолжительных периодов времени, имеет безграничную емкость. Извлечение информации из долговременной памяти обычно происходит быстро и без особых усилий. 2. Кодирование долговременных воспоминаний. Важной функцией, которая происходит в кратковременной памяти, является кодирование или преобразование новой информации в форму, которую можно будет извлечь позже. а. Подробная репетиция — эффективный метод кодирования и передачи информации в долговременную память.Вы связываете новую информацию с другой информацией, которую вы уже знаете; то есть вы осмысленно уточняете новую информацию.

4 корп. Два фактора, которые улучшают кодирование: (1) эффект самоотнесения, применяющий информацию к себе (2) визуальные образы с использованием ярких изображений 3. Типы информации в долговременной памяти a. Под процедурной памятью понимается долговременная память о том, как выполнять различные навыки, операции и действия.б. Эпизодическая память — это долговременная память об определенных событиях или эпизодах вашей жизни, включая время и место, где они произошли. Автобиографическая память относится к событиям вашей жизни, истории вашей личной жизни. c. Семантическая память относится к общим знаниям, которые включают факты, имена, определения, концепции и идеи, хранящиеся в долговременной памяти. 4. Неявная и явная память: два измерения долговременной памяти. Исследования пациентов с амнезией показывают, что долговременная память состоит из двух отдельных, но взаимодействующих подсистем и способностей: a.Эксплицитная память — это память с осознанной информацией или знаниями, которые можно вспомнить сознательно, включая эпизодическую и семантическую память. Также называется декларативной памятью. б. Неявная память — это память без осознания воспоминаний, которые нельзя вспомнить сознательно, но которые все же влияют на поведение, знания или выполнение некоторой задачи. Также называется недекларативной памятью. 5. Культура и человеческое поведение: влияние культуры на ранние воспоминания Культурные различия в самосознании влияют на содержание наших самых ранних воспоминаний.В одном эксперименте воспоминания американцев были более дискретными, происходящими в один момент времени, тогда как азиатские студенты имели более общие, рутинные воспоминания. Общие воспоминания также различаются в западных и азиатских культурах. 6. Организация информации в долговременной памяти Информация в долговременной памяти организована, хотя точно, как она организована, исследователи памяти не полностью понимают. Однако они знают, что это сгруппировано и связано.

5 а.Кластеризация означает объединение элементов в связанные группы или кластеры во время отзыва. б. Различные фрагменты информации также логически связаны или связаны. c. Семантическая сетевая модель — это модель, которая описывает единицы информации в долговременной памяти как организованные в сложную сеть ассоциаций. Когда одно понятие активируется в семантической сети, оно может распространяться в любом количестве направлений, активируя другие ассоциации в сети. II. Извлечение: получение информации из долговременной памяти A.Важность сигналов для извлечения 1. Извлечение относится к процессу доступа или извлечения информации, хранящейся в долговременной памяти. 2. Подсказка для извлечения — это подсказка, подсказка или подсказка, которая помогает вызвать вызов сохраненной памяти. 3. Неудачная поисковая подсказка — это неспособность вспомнить долговременные воспоминания из-за неадекватных или отсутствующих поисковых реплик. 4. Распространенные сбои при поиске подсказок: опыт «на кончике языка» а. Опыт «на кончике языка» (ТОТ), типичный пример сбоя при поиске, относится к неспособности получить часть информации, которая, как вы уверены, хранится в вашей памяти.б. Практический опыт иллюстрирует несколько аспектов процесса поиска: (1) Получение информации не является процессом по принципу «все или ничего». (2) Информация, хранящаяся в памяти, организована и связана относительно логическим образом. 5. Поиск при тестировании: отзыв, отзыв и распознавание a. Отзыв, также называемый свободным отзывом, предполагает получение информации без использования подсказок. Эта мера памяти используется при тестировании сочинений. б. Отзыв с помощью команды включает в себя запоминание элемента информации в ответ на команду поиска.Заполнение пробелов и вопросы на соответствие являются примерами тестов на отзыв. c. Распознавание включает в себя определение правильной информации из нескольких возможных вариантов. Несколько-

6 тестов выбора включают узнавание как меру долговременной памяти. 6. Эффект последовательного расположения. Эффект последовательного расположения относится к тенденции легче извлекать информацию из начала и конца списка, чем из середины.Эффект последовательного позиционирования состоит из двух частей: a. Тенденция вспомнить первые элементы в списке называется эффектом первенства. Это особенно заметно, когда вам приходится заниматься серийным отзывом. б. Тенденция вспоминать последние элементы в списке называется эффектом новизны. B. Принцип специфичности кодирования: Принцип специфичности кодирования — это принцип, согласно которому, когда условия поиска информации аналогичны условиям кодирования информации, поиск с большей вероятностью будет успешным.1. Эффект контекста. Эффект контекста — это тенденция к более легкому запоминанию информации, когда поиск происходит в тех же условиях, что и первоначальное изучение информации. 2. Конгруэнтность настроения. Конгруэнтность настроения относится к идее, что данное настроение имеет тенденцию вызывать воспоминания, соответствующие этому настроению. C. Воспоминания, связанные с лампочкой: яркие события, точные воспоминания? 1. Фотовспышка — это воспоминание об очень конкретных образах или деталях ярких, редких или значимых личных событий.2. Считается, что воспоминания в виде фотовспышек отличаются высокой степенью самобытности; то есть закодированная информация представляет собой уникальное, другое или необычное воспоминание. 3. Точность воспоминаний с лампочкой-вспышкой, как и у обычных воспоминаний, со временем снижается. Что отличает вспышки от обычных воспоминаний, так это высокая степень уверенности людей в их точности. III. Забывание: когда поиск не удался: забвение — это неспособность вспомнить информацию, которая была ранее доступна.А. Герман Эббингауз: кривая забвения 1. Немецкий психолог Герман Эббингаус использовал себя в качестве объекта исследования, чтобы изучить, сколько информации было забыто по прошествии разного времени. 2. Эббингауз проверил свое запоминание бессмысленных слогов (комбинации двух согласных и одной гласной) и нанес свои результаты на кривую забывания, которая выявила два различных

7 моделей взаимосвязи между забыванием и течением времени.а. Многое из того, что мы забываем, теряется относительно вскоре после того, как мы это изначально узнали. б. В конечном итоге количество забвения стабилизируется. Б. Почему мы забываем? 1. Ошибка кодирования: она никогда не попадает в долговременную память. Одна из причин забвения, сбоя кодирования — это неспособность вспомнить конкретную информацию из-за недостаточного кодирования информации для хранения в долговременной памяти. а. Рассеянность — это одна из форм сбоя кодирования, которая возникает из-за того, что вы не уделяете достаточно внимания частицу информации, когда вам следует ее кодировать.Сбои в работе с рассеянной памятью часто возникают из-за разделения вашего внимания. б. Рассеянность также связана с будущей памятью, когда нужно что-то делать в будущем. Предполагаемые сбои памяти происходят из-за сбоя извлекаемых реплик или невозможности вспомнить воспоминания из-за отсутствующих или неадекватных поисковых реплик. 2. Теория распада: угасание с течением времени Теория распада — это точка зрения, согласно которой забывание происходит из-за нормальных метаболических процессов, происходящих в мозгу с течением времени. Новые воспоминания создают в памяти следы, которые, если их не использовать, со временем тускнеют.Исследователи не нашли убедительных доказательств в поддержку этой теории; однако многие считают, что распад каким-то образом способствует забыванию. 3. Теория интерференции: воспоминания мешают воспоминаниям. Теория интерференции — это теория, согласно которой забывание вызывается тем, что одно воспоминание конкурирует с другим или заменяет его. а. Ретроактивное вмешательство — это забывание, при котором новая память мешает вспоминанию старой. б. Проактивное вмешательство — это забывание, при котором старая память мешает запоминанию новой.4. Мотивированное забвение: забывание неприятных воспоминаний Мотивированное забывание относится к идее, что мы забываем, потому что у нас есть мотивация забыть, обычно потому, что воспоминание неприятное или тревожное.

8 а. Подавление — это мотивированное забывание, которое происходит сознательно; то есть человек сознательно пытается забыть информацию. б. Подавление мотивировано забыванием, которое происходит бессознательно: то есть всякая память о событии или опыте блокируется от сознательного осознания.Среди психологов репрессии — неоднозначная тема. 5. В фокусе: дежавю: иллюзия памяти. Термин дежа вю, что по-французски означает «уже видели», относится к кратковременному, но сильному ощущению того, что вы что-то уже пережили. С ними сталкиваются примерно две трети людей. Переживания дежа вю могут быть нарушениями в исходной памяти или мониторинге источников, нашей способности запоминать исходные детали воспоминания. Также может иметь место сбой кодирования. IV. Несовершенные воспоминания: ошибки, искажения и ложные воспоминания Каждое новое воспоминание, которое вы формируете, не просто записывается, но активно конструируется.Чтобы сформировать новую память, вы активно систематизируете и кодируете информацию. Когда вы позже пытаетесь извлечь эти детали из памяти, вы активно реконструируете или перестраиваете память. 1. Эффект дезинформации: влияние информации, полученной после события, на неправильное воспоминание а. В уже ставшем классическим исследовании психолог Элизабет Лофтус попросила испытуемых посмотреть фильм об автомобильной аварии. После фильма она задала важный вопрос: как быстро двигались машины, когда они контактировали / наезжали / сталкивались / сталкивались / или врезались друг в друга? Через неделю после просмотра фильма испытуемых спросили, видели ли они битое стекло.Поскольку многие испытуемые, в вопросе которых использовалось слово «разбил», сообщали неточную информацию, это исследование продемонстрировало, как новая информация может исказить реконструкцию воспоминаний. б. Эффект дезинформации — это явление искажения памяти, при котором существующие воспоминания людей могут быть изменены, подвергая их ложной информации. 2. Путаница в источнике: неверное воспоминание об источнике памяти. Путаница в источнике — это искажение памяти, которое происходит, когда истинный источник памяти забывается.

9 3.Ложное воспоминание — это искаженное или неточное воспоминание, которое кажется полностью реальным и часто сопровождается всем эмоциональным воздействием реального воспоминания. 4. Схемы, сценарии и искажения памяти: влияние существующих знаний на то, что запоминается а. Схемы представляют собой организованные кластеры знаний и информации по определенным темам. Схемы полезны при формировании новых воспоминаний, но они также могут способствовать искажению памяти. б. Один из видов схемы, называемый сценарием, включает в себя типичную последовательность действий и поведения при общем событии.c. Воспоминания легко искажаются: мы запоминаем объекты и события такими, какими мы их ожидаем, а не такими, какие они есть на самом деле. А. Формирование ложных воспоминаний: от правдоподобного к невозможному 1. Раздувание воображения: воспоминание о том, что вы потерялись в торговом центре a. В исследовании «Потерянный в торговом центре» Лофтус и Пикрелл смогли создать ложные воспоминания, заставив участников вспомнить реальные события наряду с воображением псевдособытий. Эта исследовательская стратегия была названа методом «заблудших в торговом центре». б. Раздутие воображения — это явление памяти, при котором живое представление события заметно увеличивает уверенность в том, что это событие действительно произошло.c. Несколько факторов вовлечены в создание убедительных воспоминаний из воображаемого события. (1) Многократное представление события делает его знакомым; это знакомство неправильно интерпретируется как указание на то, что событие действительно произошло. (2) Люди путаются в источнике, то есть возникает путаница в отношении того, основано ли извлеченное воспоминание на реальном или воображаемом событии. (3) Чем ярче и детальнее образный опыт, тем больше вероятность того, что люди перепутают воображаемые и реальные события.d. Простые манипуляции, такие как предложения, упражнения для воображения, яркие подсказки памяти и

10 фотографий, могут повысить частоту и реалистичность ложных воспоминаний. 2. Критическое мышление: войны памяти: восстановленные или ложные воспоминания? а. В 1990-е годы сторонники восстановительной терапии (терапия травм, терапия подавленной памяти) утверждали, что определили первопричину многих психологических проблем, связанных с сексуальным насилием в детстве.Они утверждали, что многие выжившие взрослые полностью подавили все воспоминания о насилии. б. Критики утверждают, что многие из якобы восстановленных воспоминаний на самом деле являются ложными воспоминаниями, вызванными внушениями благонамеренных, но заблуждающихся терапевтов. V. Поиск биологической основы памяти A. Поиск неуловимого следа памяти 1. Павлов полагал, что память, участвующая в обучении классически обусловленной реакции, может быть объяснена как вопрос изменений в мозге. 2.В 1920-х годах американский психолог-физиолог Карл Лэшли начал поиск следов памяти или инграммных изменений мозга, связанных с формированием долговременной памяти. а. Он считал, что память локализована: определенная память хранится в определенной области мозга. б. Лэшли систематически удалял различные участки коры головного мозга у крыс, обученных бегать по лабиринту, но ему не удалось найти конкретное место для памяти. c. В конце своей карьеры Лэшли пришел к выводу, что воспоминания не локализуются в определенных местах, а вместо этого распределяются или хранятся по всему мозгу.Это предположение тоже было не совсем верным. 3. Американский психолог и нейробиолог Ричард Ф. Томпсон подтвердил мнение Павлова о том, что некоторые воспоминания локализуются или хранятся в определенных областях мозга. Он обнаружил, что у кроликов образуется классически обусловленная реакция моргания глаз, которая сохраняется в небольшой области мозжечка. 4. Объединение результатов Лэшли и Томпсона позволяет предположить, что воспоминания могут быть как локализованными, так и распределенными; очень простые воспоминания могут быть локализованы в

11 конкретной области, тогда как более сложные воспоминания, кажется, распределены по всему мозгу.5. Сосредоточьтесь на нейронауке: сборка воспоминаний: эхо и отражение восприятия. Исследования подтвердили, что получение сенсорной памяти реактивирует сенсорную область коры головного мозга, которая была задействована в первоначальном восприятии события. Воспоминания, в которых задействовано более одного чувства, как правило, повторно активируют несколько сенсорных областей мозга. B. Роль нейронов в долговременной памяти. 1. Понятие следа памяти предполагает, что при сохранении новой долговременной памяти в работе мозга должны произойти некоторые изменения.Могут произойти два возможных изменения: а. Функционирование нейронов может измениться. б. Структура нейронов могла измениться. 2. За последние 30 лет исследователи памяти изучали аплизию, морскую улитку, имеющую всего около 20 000 нейронов хорошего размера. Эрик Кандел изучал нейронные изменения, которые происходят, когда аплизия формирует новую память для простой классически обусловленной реакции. а. Функция нейронов изменяется; увеличивается количество нейротрансмиттеров, производимых нейронами.б. Меняется и структура нейронов улитки; количество взаимосвязанных ветвей между нейронами увеличивается, как и количество синапсов или точек связи на каждой ветви. c. В совокупности эти изменения называются долговременной потенциацией, что означает длительное увеличение силы синапсов. d. Формирование памяти, по-видимому, вызывает определенные функциональные и структурные изменения в определенных нейронах. Эти изменения создают схему памяти. По мере того как изменения в нейронах укрепляют связи в этой цепи, память становится долговременной.C. Обработка воспоминаний в мозгу: ключи от амнезии Амнезия — серьезная потеря памяти. 1. Ретроградная амнезия: нарушение консолидации памяти Ретроградная амнезия — это потеря памяти, особенно в отношении эпизодической информации. Ретроградный означает движение назад.

12 а. Консолидация памяти — это постепенный физический процесс преобразования новых долговременных воспоминаний в стабильные, устойчивые коды памяти.б. Если консолидация памяти нарушается до завершения процесса (например, из-за травмы мозга или приема лекарств), воспоминания о событиях, которые непосредственно предшествовали травме головного мозга, полностью теряются. 2. Антероградная амнезия: нарушение формирования явной памяти Антероградная амнезия — это неспособность формировать новые воспоминания. Антероградный означает движение вперед. Случай с Х.М., который подробно изучили Бренда Милнер и Сюзанна Коркин, позволил понять, как мозг обрабатывает память. (Обратите внимание, что H.М. умер в декабре 2008 года в возрасте 82 лет.) А. После удаления частей височной доли, включая гиппокамп, для уменьшения эпилептических припадков, H.M. не мог формировать новые воспоминания о событиях и информации. Это говорит о том, что критическая роль гиппокампа, по-видимому, заключается в кодировании новых воспоминаний о событиях и информации и передаче их из кратковременной памяти в долговременную. б. Случаи антероградной амнезии способствовали нашему пониманию различия между неявными и явными воспоминаниями.(1) Х. не мог формировать новые эпизодические или семантические воспоминания, отражающие явную систему памяти; H.M. могли формировать новые процедурные воспоминания, отражающие неявную систему памяти. (2) Следовательно, гиппокамп менее важен для формирования новых неявных воспоминаний, таких как процедурные воспоминания, чем для формирования новых явных воспоминаний. 3. В фокусе: H.M. и известные люди, когда H.M. Если гиппокамп был удален, психологи задались вопросом, могут ли другие области мозга поддерживать некоторое ограниченное изучение новых знаний.H.M. был протестирован на узнавание фамилий людей, ставших известными после его операции. Он приобрел некоторые декларативные семантические знания, включая подробности о некоторых известных людях

13 4. Структуры мозга, связанные с памятью a. Мозжечок участвует в классическом формировании простых рефлексов, а также в воспоминаниях о процедурных и других двигательных навыках.б. Миндалевидное тело, кажется, кодирует эмоциональные качества, связанные с определенными воспоминаниями, такими как страх или гнев, а также воспоминания о сенсорных стимулах, которые связаны с наградами и наказаниями. c. Лобные доли участвуют в поиске и организации информации, связанной с автобиографическими и эпизодическими воспоминаниями. d. Префронтальная кора, кажется, играет важную роль в памяти, особенно в способности запоминать порядок информации. е. Медиальные височные доли участвуют в кодировании сложных воспоминаний, формируя связи между информацией, хранящейся в нескольких областях мозга.5. Болезнь Альцгеймера а. Деменция характеризуется упадком и нарушением памяти, мышления, языка и других когнитивных функций. Болезнь Альцгеймера (БА) — наиболее частая причина деменции. б. В головном мозге пациентов с БА образуется множество двух аномальных структур бета-амилоидных бляшек и нейрофибриллярных клубков. 6. Сосредоточьтесь на неврологии: картирование изменений мозга при болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера постепенно разрушает нейроны в головном мозге. Заболевание сначала поражает височные доли, затрагивая области, связанные с памятью.Затем затрагиваются лобные области, которые участвуют в мышлении, рассуждении, самоконтроле и планировании. Также наблюдается значительная потеря в лимбических областях, участвующих в регулировании эмоций. VI. Применение: сверхмощная память в минутах в день! К эффективным методам улучшения памяти относятся следующие: 1. Сосредоточьте свое внимание. 2. Выделите необходимое время. 3. Распределите свои учебные занятия. 4. Организуйте информацию. 5. Проработайте материал.

14 6.Используйте визуальные образы. 7. Используйте мнемонический прием. 8. Объясни это другу. 9. Уменьшите вмешательство в тему. 10. Противодействуйте эффекту последовательного позиционирования. 11. Используйте контекстные подсказки, чтобы пробудить воспоминания. 12. Спите на нем, чтобы закрепить эти воспоминания. 13. Забудьте о гинкго билоба.

.

Math ускоряет исследования мозга — ScienceDaily

Человеческая память — это результат различных умственных процессов, таких как обучение, запоминание и забывание. Однако эти отдельные процессы нельзя наблюдать напрямую. Исследователям из Базельского университета теперь удалось описать их с помощью вычислительных моделей. Таким образом, ученые впервые смогли идентифицировать наборы генов, ответственные за управление определенными процессами памяти. Их результаты опубликованы в текущем выпуске журнала PNAS .

Благодаря нашей памяти мы можем изучать иностранные языки, решать экзамены и вспоминать прекрасные моменты из прошлого. Чтобы обеспечить оптимальную работу памяти, необходимо взаимодействие нескольких различных когнитивных процессов. Информация сначала изучается, а затем сохраняется. Позже, когда мы захотим их запомнить, мы будем полагаться на правильно функционирующий процесс поиска.

Управляются ли все эти различные процессы памяти одними и теми же или разными генами, и молекулярные механизмы до сих пор в основном неизвестны.Одна из причин этого заключается в том, что многие из этих процессов не поддаются прямому измерению и поэтому остаются недоступными для науки.

Математик доктор Гедиминас Луксис с трансфакультетской исследовательской платформы Психиатрической университетской клиники Базеля и факультета психологии Базельского университета впервые смог успешно описать различные процессы человеческой памяти. В исследовании использовались данные более 1700 взрослых. Благодаря вычислительной модели исследователи смогли измерить процессы и провести отдельный генетический анализ конкретных психических процессов.

Отдельные процессы основаны на разных наборах генов

Результаты показывают, что различные генетические профили лежат в основе определенных процессов памяти: исследование сообщает, например, о связи между набором белков-переносчиков и процессом обучения, а также между набором клеточной адгезии и процессом хранения в памяти. Полученные данные способствуют лучшему пониманию сложных процессов человеческой памяти и могут привести к разработке новых методов лечения различных нарушений памяти в будущем.

История Источник:

Материалы предоставлены Базельским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

мировых рекордов памяти и умственных вычислений

мировых рекордов памяти и умственных вычислений

Мировые рекорды памяти и умственного расчета

комментариев? Исправления? Новые записи? Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Запоминание числа Pi

Связи памяти

Новые рекорды (еще не подтверждены): Акира Харагути
(Япония): 83431 1 июля 2005 г. и 100 000 4 октября 2006 г.
Суреш Кумар Шарма (Индия) 70 030 21 октября 2015 г.

В 1998 году Ип Све
Чой (Малайзия) произнес 60000 цифр числа Пи, используя всего 44 символа.
ошибки.Сим Поханн (Малайзия) произнес 67053 цифры всего из 15
ошибки 14 апреля 1999 г.
Еще две специальные записи для запоминания Пи можно найти здесь.

Запоминание случайных чисел

наибольшее количество цифр, запоминаемых в 2 / из 4
Секунды

Смотреть дополнительно
страница с подробностями об этой записи

Наибольшее количество двоичных цифр, запоминаемых в 3
Секунды

Смотреть дополнительно
страница с подробностями об этой записи

Максимальное количество двоичных цифр, запоминаемых в одном
Минуты

Примечание: Записи со значком «лампочка» были
достигается с помощью лампочек (включенных или выключенных), что делает запись
труднее.
В нескольких случаях запись за 5 минут (см. Ниже)
превзошел рекорд на одну минуту, поэтому на самом деле рекорд
обладатель 5 минут должен считаться рекордсменом
одну минуту. Рекорд Итая Авигдора установлен впереди
свидетелей, но не в месте, открытом для широкой публики.
Сообщается новый рекорд (еще не подтвержден): 264 от Джаяшимхи.
Равирала (Индия) и 270 Аравинда Пасупати
(Индия)

Национальный
записи, не упомянутые в приведенной выше таблице:
Индонезия: 216, Доминик Брайан
Хиндарто, 2010
Индия: 132, Нишал Нараянам,
2009
Китай: 100 (в 42.7 секунд),
Цзя Сяося, 2009 г.

Максимальное количество двоичных цифр, запоминаемых в 5
Протокол

Разговорные номера (разговорные в
Скорость одной цифры в секунду)

Разговорные номера (разговорные в
Скорость передачи одной цифры каждые 2 секунды)

Три попытки: первая с 100 числами, вторая
с 200 числами и третий с 400 числами (событие сейчас
снято с производства)

Запоминание чисел, мигающая единица
Цифры в секундах на экране

Запоминание записанных чисел (1
Минуты)

ошибки не допускаются

Запоминание записанных чисел (100
Цифры)

ошибки не допускаются

Запоминание записанных чисел (5
Минуты)

Участники запоминают номер, записывая его.Нет ошибки в
каждая строка из 40 цифр приносит 40 очков. Однако одна ошибка
снижает оценку в этой строке до 20, вторая ошибка снижает
оценка для этой строки равна нулю.

Запоминание записанных чисел
(15 минут)

Участники запоминают номер, записывая его. Нет ошибки в
каждая строка из 40 цифр приносит 40 очков. Однако одна ошибка
снижает оценку в этой строке до 20, вторая ошибка снижает
оценка для этой строки равна нулю.

Ян Форман (Дания)
запомнил 760 цифр на чемпионате мира по памяти 2004 года.
это мероприятие немного отличалось от других конкурсов памяти.

Запоминание записанных чисел
(30 минут)

Случайные числа представлены рядами по 40 цифр. Подсчет очков
таблица по строкам: по одному баллу за каждую цифру. Однако одна ошибка
снижает оценку в этой строке до 20, вторая ошибка снижает
оценка для этой строки равна нулю.

Запоминание записанных чисел (1
Час)

Случайные числа представлены в 25 строках по 40 цифр. Подсчет очков
таблица по строкам: по одному баллу за каждую цифру. Однако одна ошибка
снижает оценку в этой строке до 20, вторая ошибка снижает
оценка для этой строки равна нулю.

Запоминание двоичных чисел (30
Минуты)

Случайные двоичные числа представлены строками по 30 цифр.Подсчет очков
табулируется по строкам: по одному баллу за каждую цифру. Однако один
ошибка снижает счет в этой строке до 20, вторая ошибка
уменьшает оценку для этой строки до нуля.

Запоминание слов / текста

Самый впечатляющий способ запоминания слов — запоминание 23200
слова в течение 72 часов — сообщил Рамн Кампайо
(Испания). К сожалению, письменной документации нет
о его записях, так что их нельзя считать «официальными»
записи для этого списка.

Запоминание ранее неопубликованного текста
(15 минут)

(Эта категория больше не проводится на конкурсах памяти.)

Запоминание случайных слов (5 минут)

Запоминание случайных слов (15 минут)

Случайные слова представлены в столбцах по 25 слов.Подсчет очков
таблица по столбцам: по одному баллу за каждое слово. Однако одна ошибка
снижает оценку в этом столбце вдвое, вторая ошибка
снижает оценку этого столбца до нуля.

Запоминание игральных карт

Наибольшее количество запомненных карточек (перемешанные
пачки)

Рекорд по наибольшему количеству колод из 52 карт.
перемешались, запомнили и вспоминали. Участник
разрешено просматривать карты только один раз.

Правила:

Два независимых свидетеля / наблюдателя, лица с некоторым авторитетом
в сообществе, должен присутствовать на протяжении всей попытки. Если
вызывается неправильная карта, и это немедленно исправляется и
самопроизвольно без подсказки, то это не будет считаться
ошибка. Максимально допустимое количество ошибок — половина одной.
процент от общего количества задействованных карт, округленный до
ближайшее целое число.

Время, затрачиваемое на запоминание карточек и их повторение, должно быть
записаны, но не являются основными требованиями записи.

10-минутное запоминание нескольких
Пачки карт

Участникам дается 10 минут на то, чтобы запомнить как можно больше из 12 пачек.
карт (по 52 карты) как можно. Никаких ошибок в пачке
карты набирают 52 балла, одна ошибка дает 26 баллов и более
одна ошибка дает ноль баллов.

(c) достигнуты в соревновании с использованием компьютеров вместо реальных
игральные карты

30 минут запоминания нескольких
Карт

1 час запоминания нескольких пакетов
Карточки

Участникам дается час на то, чтобы запомнить столько же из 12 упаковок
карты (по 52 карты) как можно.В колоде карт нет ошибок
набирает 52 балла, одна ошибка дает 26 баллов и более одной
ошибка получает ноль баллов.

Рекорд скорости: единичный пакет («Скорость
Карты »)

Рекорд — это самое быстрое время, чтобы запомнить одну пачку
52 карты перетасованы без ошибок.

С помощью программного обеспечения Memoriad Александр Маллен запомнил колоду
карты в 17.69 секунд на Memoriad 2016 в Лас-Вегасе.

Speed ​​Record две деки

Основные правила такие же, как и для одной колоды. Каждая упаковка
следует тасовать отдельно, колоды НЕ должны смешиваться. В
каждый шаг нужно переворачивать две карты вместе — одну из
первая колода, вторая из другой колоды. Каждый раз
участники могут видеть две карточки.

Записи

Запоминание имен и лиц (5 минут)

лиц представлены конкурсантам в определенном порядке с
соответствующие имена внизу.Затем они представлены в новом
заказ без имен. Участники конкурса отмечают имена на новых листах. Один
балл начисляется за каждое правильное имя, по одному баллу за каждое
фамилия.
ПРИМЕЧАНИЕ: Рекорды до 2015 года были достигнуты в конкурсах, где только
нужно запоминать типичные «национальные» имена.

Запоминание имен и лиц (15 минут)

лиц представлены конкурсантам в определенном порядке с
соответствующие имена внизу.Затем они представлены в новом
заказ без имен. Участники конкурса отмечают имена на новых листах. Один
балл начисляется за каждое правильное имя, по одному баллу за каждое
фамилия.

Примечание: Рекорд по международным именам и лицам —
категория, которая сейчас используется в соревнованиях на запоминание — это 200 баллов
Кэти Кермод (Великобритания).

Запоминание (вымышленных) исторических дат (5
минут)

Запоминание абстрактных изображений (15 минут)

Игры по памяти с завязанными глазами

Шахматы

претензий в этой категории были поставлены под сомнение слухами, что
у мастера были записаны игры или это большое количество
например, оппоненты согласились уйти в отставку после нескольких номинальных ходов.Следующая таблица содержит записи, которые были приняты
шахматное сообщество.

Обширную информацию о шахматах с завязанными глазами можно найти в
книга «С завязанными глазами»

Шахматы »Элиота Херста и Джона Кнота и веб-сайта www.blindfoldchess.net.

Черновики

.