Почему при беременности нельзя резко бросать курить: Можно ли резко бросать курить при беременности: почему нельзя

Содержание

Можно ли бросать курить при беременности

Сегодня о вреде курения знает каждая девушка, но, несмотря на это не все прислушиваются к мнению специалистов, продолжая заниматься вредной для организма привычкой. Табак вызывает зависимость, от которой самостоятельно избавиться может далеко не каждый человек. Многие женщины начинают бросать курить во время беременности, узнавая о своем положении. Некоторые врачи считают, что подобное избавление от вредной привычки негативно сказывается не только на здоровье матери, но и на состоянии будущего ребенка. Ошибочно ли данное мнение или его следует придерживаться?

Многие девушки утверждают: «Я бросила курить и забеременела!». Подобное случается достаточно часто, так как никотин негативно сказывается на репродуктивных функциях женского организма. А о вреде курения после зачатия знают все без исключения.

Курить или не курить: вот в чем вопрос!

Можно резко бросать курить при беременности или нет?

На данный вопрос невозможно дать однозначный ответ, так как существуют определенные показания, при которых не рекомендовано резко отказываться от столь пагубной привычки. Бесспорно, сигаретный дым оказывает на здоровье ребенка негативное влияние, поэтому о том, чтобы бросить курить после зачатия должна задуматься каждая будущая мама.

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Бесспорно, стоит! Существует несколько причин, по которым необходимо это сделать:

Самопроизвольные выкидыши.
Преждевременные роды.
Рождение недоношенных детей с низкой массой тела.
Нарушение кормления новорожденных.
Уменьшение адаптационных возможностей.
Увеличения рисков развития врожденных дефектов.
Ухудшение психологических и физиологических факторов развития.

Нужно ли бросать курить во время беременности

следует проконсультироваться с врачом. Это обусловлено тем, что резкий отказ от сигарет по-разному трактуется специалистами.

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Существует мнение, что подобный шаг только усугубляет стресс, который испытывает организм женщины в период вынашивания ребенка. Но большинство опытных врачей сходятся во мнении, что только моментальный отказ от табакокурения может предотвратить развитие осложнений беременности и проблем со здоровьем будущего малыша.

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Ответом на подобный вопрос является резкое ухудшение общего состояния женщины в подобной ситуации. Именно поэтому рекомендуется отказываться от пагубной привычки постепенно, но желательно это сделать на протяжении 2 недель после зачатия. В данный период только происходит формирование плаценты, поэтому ребенку еще не поступают вредные вещества, проникшие в организм матери во время курения.

Можно ли бросить курить при беременности без дополнительной помощи?

Однозначно можно. Для этого необходимо собраться с силами и принять для себя твердое решение, думая о благополучии развивающегося ребенка. От мамы зависит не только будущее ребенка, но и его здоровье. Во время беременности закладываются основные органы и системы малыша, а курение при этом может оказать негативное воздействие, что приводит к образованию патологических процессов, а соответственно и заболеваний. При этом страдает не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребенка, у которого не будет ни счастливого детства, ни светлого будущего.

В помощь будущей маме

Почему нельзя бросить курить при беременности вот так вот сразу?

Потому что в данном случае имеет место не только никотиновая зависимости, но и сила привычки, от которой избавиться тоже не очень просто. Курящая женщина, ждущая ребенка должна себе в этом помочь, взяв во внимание следующие действия:

Избавиться от сигарет, зажигалок и пепельниц.
Исключить общение с курящими людьми.
Заменить курение соком или леденцами.
Совершать длительные прогулки.
Заниматься фитнесом или гимнастикой.
Плавать в бассейне.

Можно ли резко бросать курить при беременности

Будущая мама курит? Разберемся, можно ли резко бросать курить при беременности

Многие девушки задают этот вопрос: «А можно ли резко бросать курить при беременности?» И да, и нет. Давайте вместе разберемся когда все-таки резкий отказ будет опасным для плода и будущей матери, а когда нужно постепенно выводить никотин из организма.

Мы понимаем, что бросить курить будет непросто, но здоровая беременность и защита ребенка стоят усилий.

Мы также ранее говорили о вреде курения до беременности. Весь этот вред нужно устранить. Зачем? Посмотрите на плюсы, которые проявляться после отказа от этой вредной привычки:

плод получает больше кислорода и меньше окиси углерода, что способствует его правильному развитию;
протекание беременности с меньшей вероятностью осложнений;
снижение риска малой массы тела ребенка при рождении;
снижение риска синдрома внезапной детской смерти.

Из статьи вы узнаете

Стоит ли резко бросать курить?

Беременность сильно меняет привычный уклад жизни у многих женщин, а потому резкий отказ от сигареты только увеличивает стресс, что негативно сказывается на общем самочувствии и настроении.

Лучше попробовать постепенно выкуривать меньшее количество сигарет в день, доведя его в конечном итоге до нуля.

Поскольку организм приспосабливается к жизни без никотина, женщина можете чувствовать беспокойство и раздражительность на первых этапах.

Могут проявляться такие симптомы как усталость, снижение концентрации внимания, запор, повышенный аппетит.

Однако все эти неприятности проходят через 2-3 недели.

Мнение специалистов

Специалисты однозначно за прекращение курения во время беременности, об этом мы уже говорили в этой статье, но делать это резко категорически не советуют.

Резкий отказ от никотина может принести большой вред, как беременной, так и ее ребенку. Особенно если будущая мать, так сказать, «тяжелый курильщик», выкуривающий более 20 сигарет в день. Беременность и так является большим стрессом для организма женщины, поэтому усугублять его резким отказом от курения специалисты не рекомендуют.

Многие из них советуют постепенно сокращать до полного отказа, при этом не докуривать сигареты до конца, ведь с каждой затяжкой концентрация вредных веществ в оставшемся табаке увеличивается. Это конечно увеличит расход сигарет, но здоровье ребенка важнее.

Почему нельзя во время беременности резко бросить?

Врачи считают, что даже отказ от сигарет на последних сроках беременности принесет плоду огромную пользу. С каждой затяжкой мать передает ребенку 18% вредных веществ, всего 10 из которых выводится, а остальные накапливаются в еще несозревшем тельце.

Кроме того, околоплодные воды также накапливают никотин. В результате ребенок может родиться с пороком сердца, косоглазием, умственной и физической недоразвитостью. Больше информации о последствиях курения на плод мы рассказали в этой статье.

Какие могут быть последствия, если отказаться сразу?

Резкий отказ от никотина в любом триместре беременности может привести к судорогам, травмам при падении и даже спровоцировать выкидыш.

Выяснилось, что стресс при резком отказе от курения высвобождает в кровь женщины химические вещества, которые в состоянии проникнуть сквозь плаценту и вызвать дистресс (гипоксию, то есть нехватку кислорода) плода, а это очень опасно и увеличивает вероятность рождения недоразвитого ребенка.

Бросать необязательно, так как плоду вред уже нанесен

Это неверное утверждение!

Врачи считают, что чем раньше будущая мать бросит курить, тем больше вероятность родить здорового малыша.

на сроках 2,5-3 месяца

Подробнее о вреде курения на ранних сроках.

На сроке в 4-4,5 месяца плод начинает активно набирать вес, и если будущая мать не бросила к этому моменту, он будет отставать в весе. Однако если отказаться от сигарет на этом сроке, малыш быстро нагонит норму.

И даже на поздних сроках беременности в 7-7,5 месяцев, можно дать шанс ребенку нагнать в развитии и родить его полноценно развитым физически.

Когда на вопрос: «Нужно ли мне резко бросать курить?» беременным говорят «Да!»

Если женщина не является курильщиком с огромным стажем и имеет хорошее здоровье, сознательный резкий отказ от сигарет не принесет ей вреда. Потому как только женщина узнает, что она станет мамой стоит резко отказаться от никотина.

Никаких особых неприятностей на очень ранних сроках, кроме плохого настроения это не принесет. А вот продолжение курения все 9 месяцев беременности несет за собой чувство вины и напряжения, что негативно сказывается на протекании беременности.

Напомним, что алкоголь + курение при беременности принесут ребенку в будущем серьезные проблемы со здоровьем. Пассивного курения беременной стоит тоже избегать.

Полезное видео по теме

Следующее видео относится не только к беременным, а ко всем курящим. Смотрите мнение доктора Мясникова о том, стоит ли резко бросать курить:

Заключение

Бросать курить во время беременности необходимо обязательно! И чем раньше, тем лучше. Не стоит утешать себя «я всего одну-две сигаретки». Каждая выкуренная сигарета – это вред ребенку! Ради его здоровья нужно постараться и найти в себе силы, ведь каждый день беременности закладывает в ребенке физические и умственные качества.

Можно ли бросать курить резко при беременности?

Курить или не курить: вот в чем вопрос!

Можно резко бросать курить при беременности или нет?

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Бесспорно, стоит! Существует несколько причин, по которым необходимо это сделать:

Самопроизвольные выкидыши.
Преждевременные роды.
Рождение недоношенных детей с низкой массой тела.
Нарушение кормления новорожденных.
Уменьшение адаптационных возможностей.
Увеличения рисков развития врожденных дефектов.
Ухудшение психологических и физиологических факторов развития.

Нужно ли бросать курить во время беременности

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Можно ли бросить курить при беременности без дополнительной помощи?

В помощь будущей маме

Почему нельзя бросить курить при беременности вот так вот сразу?

Избавиться от сигарет, зажигалок и пепельниц.
Исключить общение с курящими людьми.
Заменить курение соком или леденцами.
Совершать длительные прогулки.
Заниматься фитнесом или гимнастикой.
Плавать в бассейне.

Как лучше бросить курить при беременности

Беременной нужно бросить курить как можно раньше

Вред сигарет для плода

Некоторые заядлые курильщицы, которые продолжающие курить уже будучи в интересном положении, объясняют свой выбор наличием природной защиты у ребенка. Действительно, плацента выполняет роль своеобразного фильтра, который не допускает попадания к плоду многих вредных и токсических веществ, а также микроорганизмов. Но, к сожалению, никотин, наркотические вещества и алкоголь преодолевают плацентарный барьер без труда.

Что происходит с организмом малыша, если мама курит:

Ребенок находится в роли пассивного курильщика, поскольку никотин попадает к нему даже через плаценту.
На ранних сроках плацента еще не сформирована и не способна хоть как-то защищать эмбрион от вредных веществ.
Никотин вызывает спазм сосудов, в результате чего ухудшается кровообращение плода. При регулярном курении матери у ребенка возникает хронический дефицит питательных веществ и гипоксия.
Уже внутриутробно у ребенка формируется никотиновая зависимость. Она может проявляться с первых часов жизни, когда малыш начнет кашлять, плакать или даже задыхаться от никотинового голода.
Внутриутробно замедляется физическое развитие ребенка, дети рождаются с меньшей массой и нарушениями работы дыхательных органов.
Дети курящих матерей более капризны и хуже спят.

Часто курение провоцирует выкидыши.

Курящие будущие мамы заблуждаются, полагая, что никотин и смолы остаются только в их легких и никак не вредят малышу. Сигареты негативно влияют на плод на любом сроке его развития.

Можно ли резко бросить вредную привычку

До 5% курящих женщин отказываются бросать вредную привычку из-за того, что не хотят испытывать стресс и считают, что он негативно отразится на здоровье ребенка. Все врачи и психологи убеждены, что подобный ответ представляет собой типичную отговорку и выражает психологическую слабость. Вред от курения во много раз превышает вред от возможного стресса при отказе от пагубной привычки.

Можно ли резко, в один день, бросить сигарету и отказаться от зависимости? Именно так и нужно делать, если вы хотите сохранить здоровье малыша. Объяснение такого выбора достаточно простое: женщина забудет о сигаретах приблизительно через три три недели, а гипоксия ребенка при курении будет продолжаться все девять месяцев.

За сколько до беременности нужно прекратить курить?

Девушкам не рекомендуется курить в принципе. Дело в том, что полное обновление состава сперматозоидов происходит каждые три месяца, а женские яйцеклетки присутствуют в яичниках с самого рождения девочки. На качество этих яйцеклеток влияют абсолютно все негативные факторы, в том числе никотиновый дым. Если вредная привычка уже сформировалась, то отказаться от нее необходимо минимум за три месяца до планируемого зачатия. Это даст время организму восстановить кровообращение, насытить клетки кислородом и восполнить дефицит полезных веществ.

Если беременность наступила незапланированно, прекращать курить нужно как можно раньше. Если вы успеете сделать это на ранних сроках, то зародышу будет нанесен минимальный вред, что может не отразиться на общем здоровье малыша. Точную дату, за сколько до планируемой беременности не нужно курить, никто не скажет.

Будущей маме следует детально изучить, чем опасны сигареты, и принять самостоятельное осознанное решение о здоровом образе жизни.

Курение опасно и на ранних сроках, и на поздних

Как бросить курить при беременности

Кажется, что отказаться от курения сложно. Это действительно нелегко, но проще, чем кажется, так как никотин вызывает не сильную зависимость. Желание беременной прекратить курить – уже половина дела. Следующий шаг – осознать предстоящие физические процессы и ощущения, придумать, чем заменить сигареты, чтобы нивелировать психологическую привычку.

Поймите, что вы не имеете права давать никотин ребенку и ставить под угрозу его здоровье без его согласия.
Приняв важное решение об отказе от курения, сообщите о нем своим родным и близким друзьям. Во-первых, данное обещание поможет сдерживать желание закурить. Во-вторых, они помогут вам отвлечься и пережить первые трудные дни.
Будьте готовы, что первые несколько дней вы будет очень часто думать о сигаретах. Старайтесь относиться к этому спокойно. Такие мысли закономерны. Знайте: вы сможете это вытерпеть.
Придумайте полноценную замену сигаретам – орешки, сухофрукты, вода с лимоном, 20 глубоких вдохов или звонок подруге. Звоните ей или ешьте орешки каждый раз, когда вы теоретически вышли бы покурить.
Поставьте себе дедлайн и постепенно его отодвигайте. Сначала пообещайте себе, что продержитесь 21 день, потом еще 21…
Позволяйте себе маленькие радости, которые будут наградой за день без сигарет: пирожное, суши, билет в кино, новое платье.
Через 1–2 месяца проанализируйте свое состояние. Вы реально отметите, что вспоминаете о сигаретах значительно реже, а просто так выйти на балкон подышать уже хочется сильнее, чем именно покурить. Здесь и начинается ваша новая осознанная жизнь!

Если вы чувствуете, что не справитесь самостоятельно, спросите у врача, как лучше бросить курить при беременности. В аптеках есть специальные препараты, которые помогают быстрее устранить дефицит никотина в организме, однако не все они разрешены в период ожидания ребенка. То же самое касается и многочисленных народных рецептов. Не рискуйте здоровьем малыша и не принимайте ничего без разрешения врача.

Как уменьшить влияние никотина на плод?

При незапланированной беременности женщина узнает о состоявшемся зачатии по прошествии нескольких недель. К этому моменту у эмбриона уже формируются зачатки внутренних органов и головной мозг. Курение в первые недели однозначно оказывает негативное влияние на будущее здоровье малыша. Дальнейшие рекомендации для беременной:

Откажитесь от курения, как только вы узнали о состоявшемся зачатии.
Сообщите врачу, что курили до этого, чтобы он дополнительно назначил витаминные комплексы. Применение фолиевой кислоты, витамина C и железа в достаточных количествах позволяет предупредить аномалии развития ребенка.
Лучше отказаться от употребления кофеинсодержащих продуктов и есть много свежих сезонных овощей.
Пейте достаточно жидкости, чтобы быстрее вывести из организма вредные вещества.
Много гуляйте на свежем воздухе, чтобы предупредить гипоксию у ребенка и обеспечить правильное развитие его нервной системы.
Если партнер тоже курил, избавляйтесь от привычки вместе.

Легкий способ начать здоровый образ жизни – принять осознанное решение. Взвесив все возможные риски от курения, вероятность запрограммировать организм на то, что ему это не нужно, достаточно высока. Подтверждение своего решения можно искать в научных медицинских фильмах, где доступно объясняют вред никотина для плода.

Каждый человек строит свою жизнь самостоятельно. Но во время беременности женщина ответственна также и за здоровье ребенка. Вы можете повернуть свою жизнь в то русло, которое считаете лучшим и правильным. Бросайте курить прямо сегодня, пусть в ваши легкие поступает только чистый воздух. Для отказа от смертельно опасной привычки не бывает слишком поздно.

Можно ли беременным резко бросать курить

В современном обществе, к сожалению, беременность часто является незапланированной, и большинство будущих мамочек злоупотребляют табачными изделиями, не зная о положении. Большинство женщин интересует вопрос «Можно ли резко бросать курить при беременности?».

Считается, что дамы, которые курили в тот период, когда узнали об интересном положении, тяжелее переносят беременность, чем те дамы, которые готовились к этому заранее и завязали с никотином, или же, вообще, не курили. Если женщина во время беременности не перестает курить, то у нее наблюдаются признаки раннего токсикоза, с возможным последующим гестозом, активное развитие варикоза нижних конечностей, явлений запора и предобморочного состояния.

У курящих людей активизируется процесс распада аскорбиновой кислоты, и как следствие, наблюдается недостаток данного витамина в женском организме, что может приводить к серьезным последствиям. Например: дефицит витамина С приводит к нарушению обменных процессов, снижению защитных свойств организма, депрессивным расстройствам и к проблемам, связанным с усвоением белков. Согласно исследованиям, если женщина продолжает курить во время беременности, то риск выкидыша возрастает в 9 раз.

Курение в период беременности

Злоупотребление табачными изделиями негативно влияет на любого человека, а в особенности на организм будущей мамочки, которая отвечает не только за свое здоровье, но и за благополучие ребенка, на протяжении всех 9 месяцев. Не стоит забывать и о пассивном курении, так как влияние сигаретного дыма порой намного тяжелее влияет на все органы и системы, чем сам процесс.

Табачный дым может приводить к хроническому отравлению организма, поскольку в нем содержится около 300 ядовитых ингредиентов, в том числе: никотин, фенол, сера, формальдегид, мышьяк и селитра. Данной информации нет на пачке сигарет, но факт их присутствия имеет место. Данные компоненты приводят к общей интоксикации и к раннему развитию токсикоза.

Кроме токсичных веществ, в дыме присутствует продукт горения, а именно, углекислый газ, ведь именно он способствует закупорке мелких сосудов и капилляров. В результате этого у женщины повышаются показатели артериального давления, а это является очень опасным явлением для плода, так как это приводит к кислородному голоданию, варикозу, запорам, головным болям, авитаминозам.

Стоит ли бросать курить

Большинство будущих мам смущает факт, что в период беременности они не курят, но им в противовес, существуют дамы, которые не собираются бросать курить, несмотря на положение. Курение в столь прекрасный период является категорическим противопоказанием, но что делать в том случае, если женщины, до того момента, как забеременели, выкуривали в день свыше пачки сигарет.

Заядлым курильщицам не стоит резко бросать курить, так как для их организма это сильнейший стресс, поэтому стоит придерживаться стратегии, бросать медленно и осторожно. Беременность и так, вводит организм в стрессовое состояние, а если еще и резко перестать курить, то это двойной удар по женскому организму. Нельзя бросать курить в один момент, так как это приводит к снижению частоты сердечных сокращений, а также повышается тонус матки, что может привести к преждевременным родам или выкидышу.

Беременная дама находится под влиянием гормонов, а если она еще и пытается завязать с сигаретами, то она находится в состоянии сильнейшей эмоциональной нестабильности. Ей стоит помнить о том, что резкие перепады настроения могут негативно сказывается на будущем ребенке, поэтому стоит держать себя в руках.

Из всего вышеизложенного назревает вопрос: «Как необходимо бросать курить во время беременности?». Согласно методикам, которые рекомендуют специалисты, метод резкого отказа от табачной продукции неприемлем, этот процесс должен проходить постепенно, без вреда для психического здоровья женщины, и, соответственно, длится он будет не один день. В среднем, для того чтобы перестать курить, беременным дамам понадобится около трех недель.

Процесс отлучения от сигарет должен проходить в три этапа:

Начальный этап заключается в уменьшении количества выкуриваемых сигарет. Их объем следует урезать наполовину, а также отдать предпочтение продуктам, с низким содержанием никотина.
По прошествии семи дней необходимо еще сократить потребление табачной продукции. Стоит выработать схему курения, а именно: сделать пару затяжек, чтобы утолить желание, а потом выбросить сигарету.
Третий этап самый важный, так как затяжку можно делать в случае острой необходимости, а именно когда учащается сердцебиение и возможно предобморочное состояние. Через 21 день женщина должна полностью избавиться от никотиновой зависимости и подавить желание возобновить пагубную привычку.

Незапланированная беременность и резкий отказ от вредной привычки

Согласно статистическим данным, большинство беременностей незапланированные, поэтому женщины не могут заранее завязать с курением. Когда будущие родители узнают о грядущих переменах в их жизни, в женском теле, уже около 4 недель живет новая жизнь, но если мама курит, то эмбрион уже успел в достаточном количестве насытится никотином. У будущего плода уже начинает образовываться печень, желудочно-кишечный тракт, почки, головной мозг, позвоночник, и именно эти органы, в первую очередь страдают от негативного влияния табачной продукции.

Дамы, которые решили бросать курить во время первых недель беременности, очень переживают за то, что уже успели навредить своему малышу. Но сильно переживать не стоит, так как это тоже влияет на состояние эмбриона, а уменьшить никотиновое влияние можно, если воздержатся от курения на оставшиеся месяцы. В обязательном порядке дамы-курильщики должны уведомить своего гинеколога о том, что они недавно перестали злоупотреблять никотином.

Стоит исключить из рациона такие продукты питания, как – кока-кола, кофе, шоколад, черный чай. Вместо этого, добавить в меню фрукты, овощи, свежевыжатые соки. Необходимо увеличить объем потребляемой жидкости, лучше всего подойдут – кефир, молоко, зеленый чай, минеральная вода без газа.

Данные жидкости позволят ускорить процесс выведения из организма токсичных продуктов распада никотина. Обязательным условием являются прогулки по свежему воздуху на протяжении 3–4 часов, огибая места с большим скоплением курильщиков. Бросать курить во время беременности нужно, но осторожно, а соблюдая рекомендации врача, можно родить здорового и полноценного малыша.

Природный отказ от курения

Так можно ли бросить курить во время беременности быстро и резко, или стоит повременить. На самом деле механизм избавления от зависимости подскажет организм будущей мамочки. Существует определенная категория женщин, которым не составляет особого труда забыть о курении, в период вынашивания малыша, и не испытывать дискомфорта. Данное явление связано с тем, что у девушки происходит изменение вкусовых предпочтений, и то, что казалось вкусным и приятным, теперь не приносит удовольствия и наслаждения.

У дам, бросающих курить наблюдаются частые смены настроения, но это связано не только с недостатком никотина, но и с изменением гормонального фона. После родов женщина пытается возобновить пагубную привычку, исключением может быть ситуация, если необходимо кормить ребенка грудью, тогда период воздержания продлевается.

Из всего вышеперечисленного каждая дама делает сама выводы, и решает для себя можно ли бросать курить, почему нельзя делать это резко, за исключением определенных ситуаций, когда организм сам отвергает никотин во время беременности. Если будущая мама решила кидать курить, то лучше это сделать раз и навсегда, дабы избежать в дальнейшем вопросов со стороны малыша, чтобы он рос в атмосфере полной гармонии и взаимопонимания.

Можно ли резко бросить курить при беременности

Обновлено: 19 августа, 06:30

Как быстро летит время)

Ещё год назад я и муж планировали куда мы поедем отдыхать , а сейчас сижу и выбираю красивые детские вещи♥️♥️♥️

Хочу немного окунуться в прошлое, в первую очередь для себя, чтобы ничего не забыть.

Читать далее →

Чего нельзя во время беременности

Как только беременная женщина осознает, что скоро она даст начало новой жизни, она начинает задумываться об ответственности за будущего ребенка. Что же на самом деле нельзя делать будущей маме?
К сожалению, многие женщины, даже осознав радость материнст…..

Читать далее →

Енот Енотский

предыстория

наверно именно сегодня и пора начать свое повествование, хотя если честно даже не знаю с чего начинать, наверно сначала давайте познакомимся. Меня зовут Анна, мне 26, второй раз замужем и ни разу не было детей.
у меня все сложно. сложно в плане того, что…..

Читать далее →

Дородовая депрессия?

Мне нравится читать здесь дневники, очень много честных и адекватных ответов. Вот и сама решила поделиться своей историей. Мне 40 лет, мужу 48, у нас это повторные браки, вместе мы чуть больше года. У него сын, 22 года, у меня сын, через полтора месяца 17 лет. Сошлись мы на почве православия, мы оба ходим в храм, посещаем монастыри по выходным, перебитые жизнью, два инвалида. Он изменял своей первой жене, в наглой и хамской форме, как это было принято в 90-е…

Читать далее →

некатин

когда я узнала что беременна я была на 3 неделе и сразу резко бросила курить уже прошло довольно много времени но каждый день каждый раз как я покушаю или что либо делаю ужасно хочется покурить как будто и не бросала ужасное состояние невозможно себя сдерживать у кого-небудь похожие было когда эта потребность пройдёт подскажите

Читать далее →

Курение

Я курила приблизительно 4 года,когда узнала о беременности еще денька 3 дымила,но уже гораздо меньше чем до этого (все-таки сразу не бросишь). А потом совсем перестала. Довольно-таки легко оказалось бросить,раньше я думала,что не смогу. Иногда еще думаю об этом,вспоминаю,но уже 1.5 месяца не курю,а запахом,который стоит на лестничной площадке тяжело дышать.Как вы думаете,сильно ли отразится на здоровье ребенка то,что в первые недели срока я курила и резко бросила?Курили ли вы?И как бросали?

Читать далее →

Maria

Страхи материнства и как я с ними боролась

Это я решила написать больше для себя. Перечитывать в трудные моменты так сказать 🙂 но может кому и пригодится.
Немного о страхах. Со своими я всегда боролась сама. Не всегда быстро, но как уж могла.
Однажды зимой, когда мой стаж за рулём был около меся…..

Читать далее →

Немного о беременности

С мужем планировали ребеночка годом ранее, не получалось…. Но если честно, не заморачивались и вот в июле 2015 ( через год), заветные 2 полоски… Но увы, не удачно, в матку эмбриончик не успел и вышел с месячными… Так бывает… Зато в октябре этого же года, все случилось! Ура! Моему счастью не было предела, 9 ноября на УЗИ беременность подтвердилась) Далее анализы и.т.п. Сейчас возможно, в меня забросают камнями, но до беременности я курила, пришлось бросать как узнала… Бросила 15 ноября…

Читать далее →

Курение во время беременности!!!

Курить нельзя!

Некоторые будущие мамы убеждены, что если они давно курят, то во время беременности бросать эту вредную привычку не имеет смысла. И даже оправдывают свое упорство в этом вопросе якобы рекомендациями некоторых врачей. Бросать курить надо хотя бы за полгода до наступления беременности. У детей, чьи мамы до и во время беременности курили, уже есть синдром зависимости. Курение в период беременности порождает проблему маловесных детей. Такие дети хуже учатся в школе, у них высок риск внезапной детской смерти, когда…

Читать далее →

Бросить курить во время беременности. Легко ли?

Как я уже ранее писала, весть о моей беременности ввела меня в состояние ступора и борьбы одновременно. Борьбы с тем как надо и как я привыкла и хочу.
Конечно я понимала, что есть мамы, которые всю беременность курят и рожают ттт совершенно здоровых детей и все такое. А есть, которые до бер и во время вели совершенно здоровый, я бы даже сказала мега здоровый образ жизни ( исключение алкоголя за год до планирования, диеты и тому подобные вещи) и в…

Читать далее →

Irina

Какие продукты НЕЛЬЗЯ употреблять в первом треместре!

Привет мои дорогие! Все мы уже знаем , что первый треместр (1-12 недели ) является самым важным. Останавливаться долго на этом не буду. Хочу поделится с вами информацией, которую нашла в нете ! На первом месте конечно же стоит алкоголь, сигареты, наркотики и лекарства. ( Кстате девочки — любительницы Вина, не слушайте никого, что можно себе позволить чуть , НЕТ нельзя, этиловый спирт разрушает клетки, и вдруг именно в этот момент не повезет и бокальчик сыграет Вам злую шутку на…

Читать далее →

Irina

Какие продукты НЕЛЬЗЯ употреблять в первом треместре!

Читать далее →

Снова все о том же

Ненавижу себя за то что даже думаю о сигарете! Пытаюсь это заедать . Чем дальше тем все больше об этом думаю, понимаю что это очень плохо. В первую Б курила недель до 12 , не много 2-3 сигареты в день мучаясь с той же проблемой что и сейчас. Потом резко бросила и радость меня переполняла. Сейчас же то неделями не курю ,а когда муж приходит домой (видимся с ним редко он поздно возвращается я уже сплю и в выходные работает…

Читать далее →

Оля

Осознанная беременность (предыстория)

Добрый день! Долго думала, с чего начать вести блог своей беременности? Решила вспомнить, как мы к этому пришли)
С моим мужем (далее Ю) мы познакомились летом 2014 года. Мне 21, ему 28. О детях я задумывалась, но не сейчас. Я только получила диплом бакала…..

Читать далее →

что делать? подскажите.

я перед беременностью курила но как узнала что беременна я бросила и не курила два месяца и тут сорвалась из за нервов и одиночества:-( теперь очень об этом жалею что опять начала.и бросать говорят резко нельзя и постепенно не получается:-( хоть и понимаю что это вредно для малыша:'(

Читать далее →

Суррогатное материнство 2 часть

2 часть Трудности позади
После того как я узнала о удачной беременности, я сказать честно вздохнула гораздо легче. Ведь многие мои знакомые пытались это проделать по 5, а то и 7 раз. И у них в итоге не выход…..

Читать далее →

Мучают страхи..

Вообщем у меня были проблемы с зубами,хронический пульпит в 4х зубах, а так же далее протезирование их, вообщем мне залечили зубки и дали передышку 2 недели,за эти две недели мы успели зачать нашего малыша, мне на узи врач сказала что я могу лечить их дальше,так как мне осталось установить вкладки и коронки, а ульракаин вкалывали мне в огромных дозах,теперь я боюсь не могло ли это как то повлиять?Еще я как узнала что беременна я сразу же бросила курить,теперья я себя…

Читать далее →

Курение…зло.

Курить я начала лет 5 назад. С нервной работой стала скуривать стабильно пачку в день.
Хочу бросить курить, только не знаю как…
Я щас такая нервная стала…
Слышала, что беременным сразу-резко брасать нельзя.
А как вы бросали курить когда узнали о своём новом положении?

Читать далее →

Безопасно ли держать собак во время беременности?

Здоровье беременных
Домашние животные и беременность
Опасности при беременности

В семье, ожидающей малыша, нередко есть домашние животные. Между тем заболевания, которыми может заразиться от них беременная женщина, могут представлять опасность для ребенка.
Токсоплазмоз и беременность
Эти животные представляют наибольшую опасность для беременных, так как можно заразиться токсоплазмозом, который поражает различные органы и системы организма, наиболее часто — глаза и центральную нервную систему.
Если у большей части населения токсоплазмоз протекает с маловыраженными клиническими проявлениями, маскируясь под острую респираторную инфекцию и не…

Читать далее →

Плюсы и минусы моего мужа)))

Он прочитал пост про плюсы и минусы беременности и путем каких-то веселых неплодотворных обсуждений мы пришли к тому, что мне нужно написать и о нем: чтобы смириться с тем фактом, что у меня есть муж, и тем, что этот муж именно таков, каков он есть.
Что ж…
— Когда у него отрастают борода, усы и волосы, он выглядит лет на сорок. При том, что я, напротив, выгляжу помладше своего возраста, это создает визуальный диссонанс, людям кажется, что вот идут папа…

Читать далее →

Записки из бразильской глуши (от 19 января 2015)

Архивная запись от 19 января 2015.

Сегодня понедельник, 19 января. Крещение! А мы не попали в храм, Жу не смог меня отвезти. Зато вчера получилось попасть на службу, хотя очень тяжело было всю выстоять. Очень душно, трудно дышать.
В субботу к нам в гости приезжала Патрисия и ее папа, сеньор Луиз. Как же я люблю с ними общаться. Они — первые бразильцы, с которыми я забываю, что мы из разных стран и говорим на разных языках. Я с ними вообще…

Читать далее →

правда и мифы – Семья и дети – Домашний

Курение во время беременности

Мифы о курении во время беременности

В угоду вредной привычке в обществе сложилось немало мифов, связанных с курением и его «безопасностью».

Миф 1.
Беременной нельзя резко бросать курить, так как отказ от сигарет – стресс для организма, опасный для ребенка в утробе.
Правда:
Каждая доза яда, поступающая с очередной сигаретой – еще больший стресс для плода, который может привести к необратимым последствиям.

Миф 2.
Курение в первом триместре неопасно.
Правда:
Воздействие табачного дыма опаснее всего в первые месяцы, когда идет закладка важнейших органов.

Миф 3.
Беременным можно курить электронные сигареты.
Правда:
Никотин, содержащийся в картридже, все равно попадает в кровь, хоть и в меньших количествах, поэтому для дам в положении е-сигареты также вредны, как обычные.

Миф 4.
Если курить легкие сигареты или уменьшить количество сигарет в день, то вреда почти не будет.
Правда:
Пагубное воздействие в таком случае снизится, но не намного: курильщик, которому ограничили его дозу никотина, будет стараться ее «добрать» более глубокими затяжками, что увеличит объем попавшего в легкие дыма.

Миф 5.
Если знакомая курила и родила крепкого малыша, то и у тебя ничего не случится.
Правда:
Возможно, знакомой просто очень повезло, но с высокой долей вероятности здоровье ее ребенка было подорвано внутриутробным действием никотина и других ядов, и хотя этот эффект пока не заметен, рано или поздно проблемы дадут о себе знать.

Последствия курения для матери и ребенка

Курение вредит будущему ребенку несколькими путями.

Во-первых, табачный дым содержит в себе множество ядовитых веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, ряд канцерогенов, включая диазобензопирин. Каждое из них отравляет плод, попадая к нему через кровь матери.

Во-вторых, при курении в организме значительно понижается количество витаминов группы В, витамина С и фолиевой кислоты. Их недостаток может спровоцировать развитие дефектов центральной нервной системы и привести к ряду других осложнений вплоть до самопроизвольного аборта.

Поэтому планирующим парам рекомендуют отказаться от сигарет хотя бы за три месяца до зачатия.

Отравляющие элементы действуют на плод не только напрямую. Под их влиянием сужаются сосуды плаценты, из-за чего ребенок не получает в необходимом объеме кислород и питательные вещества, что ведет к отставанию в росте и развитии.

Многолетние исследования выявили ряд грустных закономерностей, связанных с курением во время беременности:

• У курящих чаще рождаются маловесные дети (до 2,5 кг). Каждый третий маловесный новорожденный – от курящей мамы. Даже у тех, кто курил мало и редко, в среднем дети рожаются на 150-350 грамм легче, а также меньше ростом и с меньшим обхватом головы и груди.

• Значительно возрастает вероятность выкидыша, преждевременных родов и смерти новорожденного. Пачка сигарет в день увеличивает этот риск на 35%. Сочетание двух вредных привычек: курения и употребления алкоголя, умножает его в 4,5 раза. По меньшей мере, каждые десятые преждевременные роды начинаются по вине курения.

• У курящих матерей на 25-65% выше шанс преждевременной отслойки плаценты, на 25-90% (в зависимости от количества сигарет) – предлежания плаценты.

• У курящих в 4 раза чаще рождаются дети с хромосомными отклонениями, так как яды действуют на зародыш и на генном уровне.

• У «дымящих» беременных в 3-4 раза чаще диагностируют отставание в развитии плода.

• У детей на 30% повышается вероятность развития ожирения или диабета к 16 годам, если их матери курили, будучи беременными.

• Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.

Потомство курящих родителей в несколько раз чаще начинает курить, чем те, чья мать совсем не курила или отказалась от сигарет на время вынашивания ребенка.

Будущей маме крайне рекомендуется не только самой полностью отказаться от сигарет, но попросить курильщиков из своего окружения не употреблять их в ее присутствии – вдыхаемый при пассивном курении дым тоже может сказаться на ее положении не лучшим образом.

Если приведенные данные не кажутся вам страшными, подумайте, что они говорят только о вреде, наносимом курением, в то время как очень мало женщин, которые могут похвастаться отличным здоровьем и идеальными условиями для вынашивания. Все факторы (здоровье, перенесенные болезни, общая физическая и моральная подготовка, экологическая обстановка, вредные привычки) складываются и влияют на развитие плода. И если вы стремитесь родить живого и здорового ребенка, зачем самим подвергать его жизнь опасности?

Бросить курить при беременности на поздних сроках

Все мы неоднократно слышали о вреде курения. И в школе нам долгие лекции читали, и на сигаретных пачках картинки устрашающие печатают, но тем не менее большинство курильщиков не хотят отказаться от своей привычки. Хотя все ведь слышали, что от никотина и жизнь укорачивается, и рак может развиться…

Девушек и женщин обычно «пугают» желтизной зубов, серостью кожи и проблемами с вынашиванием ребенка. Почему же количество курящих не уменьшается? А ведь многие женщины, даже забеременев и прекрасно зная о том, что курение во время беременности чрезвычайно отрицательно сказывается на будущем малыше, не могут бросить курить. Да еще и находятся те, кто говорит, что на самом деле все не так плохо, если выкуривать по 1-2 сигареты в день, ничего плохого не случится, и т.д. Давайте попробуем разобраться в таком вопросе, как беременность и курение: можно или нет, мифы и правда, чем опасно…

Как курение влияет на беременность

Курение, как известно, негативно сказывается на здоровье человека. Сложно вспомнить хотя бы одну систему органов, которая не страдала бы от вдыхаемого табачного дыма: он вредит дыхательной, пищеварительной, кровеносной системам, головному мозгу, коже…

Но курение при беременности вредно вдвойне, ведь все ядовитые вещества, поступающие в организм матери, «достаются» и ребенку, но в гораздо большей концентрации. Зарождающийся организм не справляется с той «таблицей Менделеева», которая содержится в каждой сигарете: никотин, угарный газ, смолы, бензапирен, канцерогенные вещества…

Когда мама затягивается сигаретой, ребенок в ее утробе начинает задыхаться – наступает спазм сосудов, что приводит к кислородному голоданию. Вот почему у курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются недоношенные дети, у которых масса тела составляет менее 2,5 кг, да и прочие параметры – окружность головы и грудной клетки, длина тела – говорят об отставании в развитии.

Стоит ли говорить, что такие детки очень болезненны, страдают от частых простуд и различных форм аллергии?

А вот тут, конечно, многие вспомнят какой-нибудь пример из личного опыта, когда подруга/соседка продолжала курить все 9 месяцев, а в итоге родила здорового ребенка. Это еще не значит, что вред курения при беременности – выдумки. Во-первых, говорить о том, повлияло ли курение при беременности на ребенка, когда ему 1-2 года, слишком рано.

Негативные последствия могут проявиться и в 6, и в 7 лет, когда ребенок пойдет в школу и окажется, что ему трудно учить даже простенькие стихи и детские песенки, сложно запоминать новую информацию. А во вторых, курение во время беременности – это в любом случае риск: где гарантия, что вам повезет? И нужна ли такая «русская рулетка» лишь из-за слабости женщины, которая не может отказаться от сигареты?

Влияние курения на беременность: мифы и заблуждения

Один из самых распространенных мифов – курение при беременности не так уж опасно – мы уже развенчали: еще как опасно, поэтому лучше отказаться от этой привычки еще до зачатия.

Еще одно заблуждение: нельзя бросать курить во время беременности, якобы начинается очистка организма, которая проходит и через плод, что способно сильно навредить ему. Однако врачи единодушны: продолжать курить намного опаснее!

Считается, что меньший вред организму наносят более качественные сигареты. Ну да, как в анекдоте: «Я сигареты дорогие покупаю, на здоровье экономить нельзя!». Часто в дорогих крепкий вкус табака просто перебивают ароматическими добавками, курить их приятнее, но эффект тот же.

Некоторые будущие мамы, осознавая весь вред курения при беременности, все-таки не могут окончательно бросить курить и переходят на более легкие сигареты, надеясь, что таким образом в их организм поступит меньше смол и никотина.

Но на самом деле происходит вот что: желая восполнить привычный уровень никотина в крови, курильщик выкуривает больше «легких» сигарет, или же делает более глубокие затяжки. Поэтому переход на легкие сигареты неэффективен, как и постепенное бросание курить: лучше отказаться от сигарет в один момент, так ваш организм очистится намного быстрее.

Кстати, судя по отзывам на форумах, многим женщинам удалось бросить курить как раз благодаря беременности – им помогло осознание того, что теперь они вредят не только себе, но и своему будущему крохе.

Курение во время беременности на ранних сроках

Достаточно противоречивый вопрос – курение и беременность на ранних сроках. С одной стороны, большинство беременностей у нас, к сожалению, все еще являются спонтанными и незапланированными, поэтому женщина, еще не зная о своем «интересном положении», продолжает вести привычный образ жизни.

С другой, врачи говорят, что именно курение в первые недели беременности наиболее негативно воздействует на плод, ведь в это время он еще не защищен плацентой, а значит, беззащитен перед любыми негативными внешними воздействиями.

И, к тому же, на ранних сроках беременности происходит формирование всех жизненно важных органов малыша, поэтому любой неблагоприятный фактор может стать фатальным. Курение на ранних сроках беременности может привести к различным заболеваниям, которые формируются во время внутриутробного развития человека (например, патологии сердца или костной системы, которые не обусловлены генетическими нарушениями).

Курение на поздних сроках беременности

Курение во время беременности во 2-3 триместре тоже безопасным не назовешь. Помимо того, что оно может стать причиной каких-либо отклонений в развитии плода, возможны также преждевременное созревание плаценты и преждевременные роды.

Кроме того, если женщина на этом сроке выкуривает 5-10 или более сигарет, велика вероятность отслойки плаценты – это патология вынашивания ребенка, сопровождающаяся сильным кровотечением, и остановить ее можно только хирургическим путем. После такой операции плод выживает редко, так как во время отслойки плаценты испытывает острую гипоксию (недостаток кислорода).

Кроме того, курение на поздних сроках беременности наряду с употреблением алкоголя и различными инфекциями может стать одной из причин внутриутробной гибели плода и рождением мертвого младенца.

Курение и грудное вскармливание

Если вы не собрались с силами, чтобы бросить курить во время беременности, то вряд ли решитесь на это при грудном вскармливании. У курения кормящей женщины есть 2 негативные стороны: во-первых, доказано, что никотин подавляет деятельность гормона пролактина, отвечающего за выработку грудного молока (если совсем уж не получается отказаться от сигарет, не курите хотя бы с 9 вечера до 9 утра, когда пролактин выделяется особенно активно).

Во-вторых, все вещества, содержащиеся в табаке, поступают в грудное молоко, а значит, ребенок получает все те же канцерогенные и радиоактивные вещества, что и курящая мать. Вот только взрослому организму с ними проще справиться, а детскому это не по силам…

Курение во время беременности – это всегда риск, всегда отягчающий фактор, а для чего вам это? Гораздо полезнее просто отказаться от сигарет, чем гадать, повредят или не повредят они вашему будущему ребенку. Беременность – прекрасный повод бросить курить, ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша!

Беременной нужно бросить курить как можно раньше

Вред сигарет для плода

Что происходит с организмом малыша, если мама курит:

Ребенок находится в роли пассивного курильщика, поскольку никотин попадает к нему даже через плаценту.
На ранних сроках плацента еще не сформирована и не способна хоть как-то защищать эмбрион от вредных веществ.
Никотин вызывает спазм сосудов, в результате чего ухудшается кровообращение плода. При регулярном курении матери у ребенка возникает хронический дефицит питательных веществ и гипоксия.
Уже внутриутробно у ребенка формируется никотиновая зависимость. Она может проявляться с первых часов жизни, когда малыш начнет кашлять, плакать или даже задыхаться от никотинового голода.
Внутриутробно замедляется физическое развитие ребенка, дети рождаются с меньшей массой и нарушениями работы дыхательных органов.
Дети курящих матерей более капризны и хуже спят.

Часто курение провоцирует выкидыши.

Курящие будущие мамы заблуждаются, полагая, что никотин и смолы остаются только в их легких и никак не вредят малышу. Сигареты негативно влияют на плод на любом сроке его развития.

Можно ли резко бросить вредную привычку

За сколько до беременности и после зачатия нужно прекратить курить?

Будущей маме следует детально изучить, чем опасны сигареты, и принять самостоятельное осознанное решение о здоровом образе жизни.

Курение опасно и на ранних сроках, и на поздних

Как бросить курить при беременности

Поймите, что вы не имеете права давать никотин ребенку и ставить под угрозу его здоровье без его согласия.
Приняв важное решение об отказе от курения, сообщите о нем своим родным и близким друзьям. Во-первых, данное обещание поможет сдерживать желание закурить. Во-вторых, они помогут вам отвлечься и пережить первые трудные дни.
Будьте готовы, что первые несколько дней вы будет очень часто думать о сигаретах. Старайтесь относиться к этому спокойно. Такие мысли закономерны. Знайте: вы сможете это вытерпеть.
Придумайте полноценную замену сигаретам – орешки, сухофрукты, вода с лимоном, 20 глубоких вдохов или звонок подруге. Звоните ей или ешьте орешки каждый раз, когда вы теоретически вышли бы покурить.
Поставьте себе дедлайн и постепенно его отодвигайте. Сначала пообещайте себе, что продержитесь 21 день, потом еще 21…
Позволяйте себе маленькие радости, которые будут наградой за день без сигарет: пирожное, суши, билет в кино, новое платье.
Через 1–2 месяца проанализируйте свое состояние. Вы реально отметите, что вспоминаете о сигаретах значительно реже, а просто так выйти на балкон подышать уже хочется сильнее, чем именно покурить. Здесь и начинается ваша новая осознанная жизнь!

Как уменьшить влияние никотина на плод?

Откажитесь от курения, как только вы узнали о состоявшемся зачатии.
Сообщите врачу, что курили до этого, чтобы он дополнительно назначил витаминные комплексы. Применение фолиевой кислоты, витамина C и железа в достаточных количествах позволяет предупредить аномалии развития ребенка.
Лучше отказаться от употребления кофеинсодержащих продуктов и есть много свежих сезонных овощей.
Пейте достаточно жидкости, чтобы быстрее вывести из организма вредные вещества.
Много гуляйте на свежем воздухе, чтобы предупредить гипоксию у ребенка и обеспечить правильное развитие его нервной системы.
Если партнер тоже курил, избавляйтесь от привычки вместе.

Если женщина мечтала и планировала завести ребенка, то с первых дней его развития старается следить за своим питанием, отказывается от вредных привычек, чтобы кроха нормально развивался. Но, к сожалению, далеко не у всех представительниц прекрасного пола получается бросить курить сразу, как только они узнали о том, что ждут малыша.

Некоторые женщины курят в 18, 20 и даже 30 недель беременности, прикрывая это тем, что не могут отказаться от сигарет, да и зачем это делать, когда совсем скоро рожать? На самом деле перестать делать затяжки можно и на самых поздних сроках. Каждая дама должна знать, чем опасно курение во время беременности.

Курение при беременности: в чем опасность?

Наверное, каждый курящий человек понимает, что вредит своему здоровью, совершая очередную затяжку.

Балуясь сигаретами в период вынашивания ребенка, женщина подвергает риску не только свое здоровье, но и полноценное развитие будущего малыша.

У курящих дам крохи часто рождаются с патологиями и испытывают массу проблем в грудном и подростковом возрасте. В период беременности женщина и ее ребенок – это неделимый организм.

Когда дама делает затяжку, ее кроха вынужден пребывать в табачном дыме, который провоцирует спазм сосудов и недостаток кислорода.

Специалисты также говорят о том, что у курящих красавиц нередко наблюдаются плацентарные изменения, плацента быстро истончается, имеет округлую форму. У курящих дам чаще происходят выкидыши, их новорожденные детки нередко отстают в развитии, имеют малый вес и прочие проблемы.

Дамы, которые курят в период планирования крохи, в момент вынашивания и после его появления могут столкнуться со следующими проблемами:

самопроизвольным выкидышем и преждевременными родами;
рождением недоношенного ребенка с недостаточной массой тела;
проблемами с лактацией и различными нарушениями;
наличием у ребенка врожденных пороков;
отставанием деток в физическом и психологическом аспектах от своих сверстников;
болезненностью ребенка.

Пагубная привычка в начале беременности: в чем опасность?

Большинство представительниц прекрасного пола далеко не сразу узнают о своем интересном положении и первое время не отказываются от курения. Конечно, это печально, но куда важнее перестать делать затяжки после того, как вы узнали, что ждете малыша.

Дело в том, что формирование плацентарной ткани происходит до 12 недели. Именно плацента все 9 месяцев будет обеспечивать вашего малыша всем необходимым для нормального роста и развития. Никотин, поступающий в ваш организм на первой неделе беременности и в дальнейшем, может нарушить нормальный процесс формирования тканей. Да и эмбрион будет страдать, отравляясь токсинами, содержащимися в табаке, испытывая дефицит кислорода.

18 неделя беременности: чем опасно курение

И так, вы не бросили курить на первом месяце беременности, сейчас у вас 18 неделя, чем опасна пагубная привычка?

В этот период у вашего крохи продолжает активно формироваться головной мозг, у малыша образуется жировая ткань.

Иммунная система ребенка совершенствуется, вещества, отвечающие за противостояние вирусам и инфекциям, активно вырабатываются. Кроха уже улавливает звуковые колебания и свет.

Если у вас идет 18 неделя беременности, а вы все еще затягиваетесь сигареткой, то у крохи наблюдается сильнейшее отравление никотином. Интоксикация может стать причиной рождения ребенка с патологией.

30 недель беременности и курение

По мнению специалистов, те дамы, которые собрали волю в кулак и отказались от пагубной привычки в 30 недель беременности, дают шанс своему малышу набрать до рождения необходимый вес. Ведь именно в это время происходит накопление железа, антител, кальция, белка, возникает прослойка жира. Сейчас у ребенка появляются периоды бодрствования и отдыха, закладываются особенности психического состояния и нервной системы.

Если не отказаться от вредной привычки на 30 неделе вынашивания плода, то есть риск отслойки плаценты и, соответственно, преждевременных родов. При таких негативных последствиях употребления никотина врачам приходится прибегать к оперативному вмешательству. Если помощь не будет оказана своевременно, то есть опасность гибели крохи. Воздействие никотина на организм малыша в этот период может вызвать гипотрофию, явление, когда развитие органов плода отстает от срока беременности.

Последствия пристрастия к сигаретам

Сказать точно, какие последствия будут от курения на 20, 30 и других неделях беременности, невозможно.

Так, например, при рождении малыш может быть здоровым, а с возрастом «вылезут» какие-то патологии. Стоит отметить, что нет каких-то безопасных доз никотина. Даже если дама выкуривает сигарету в сутки, то это может грозить ей преждевременными родами, а также повысит риск гибели малыша. Чем дольше курит женщина в период вынашивание малыша, тем меньше его рост при рождении, вес, размер плечевого пояса и головы.

Негативно никотин влияет на физическое и психоэмоциональное развитие. Крохи, чьи мамы затягивались сигареткой, часто болеют пневмонией и бронхитом.

Аномалии, которые развиваются у деток курящих мам, могут быть следующими:

дефект нервной трубки;
паховая грыжа;
порок сердца;
косоглазие;
злоупотребление сигаретами может спровоцировать синдром Дауна и умственные аномалии.

30 неделя беременности: как бросить курить?

Если вы сразу не отказались от никотиновой зависимости, то вполне можете сделать это на 30 неделе вынашивания малыша. Не стоит думать, что такой шаг не имеет смысла. Кроха еще успеет восстановиться до родов. Тем более, если вы решили отказаться от сигарет, то это не так уж и сложно. Главное, продержаться первые сутки, а там становится проще, нужно лишь приучить себя к самоконтролю и не тянуться за пачкой в моменты скуки или плохого настроения.

Конечно, идеальный вариант, если вы – курильщица со стажем, отказаться от вредной привычки до 12 недель развития малыша. Дамам в этот период помогает токсикоз, когда даже от вида сигарет подступает тошнота, а также материнский инстинкт (правда, он просыпается так рано далеко не у всех).

Стоит отметить, что женщинам, которые выкуривали до зачатия крохи 10 и более сигареток в сутки, не стоит резко отказываться от никотина. Таким красавицам лучше постепенно сокращать число сигарет в день, полный и резкий отказ может спровоцировать депрессию и стресс, а это негативно влияет на организм. Заядлым курильщицам врачи рекомендуют «растянуть» процесс отказа от сигареток на 2–3 недели, а еще разумнее, делать это под наблюдением специалиста.

Если боретесь с пагубной привычной самостоятельно, то просто уменьшайте количество выкуренных сигареток, а еще учитесь не затягиваться глубоко и не докуривать полностью. Это неплохо работает.

Отказаться от вредной привычки никогда не поздно. Бросить курить можно на 7, 8 месяце беременности, да, в общем-то, на любом. Но, конечно, чем раньше, тем лучше. Подумайте о здоровье своего крохи, не рискуйте его счастливой жизнью ради пары затяжек. Удачи вам и берегите себя!

почему тяга к сигарете возвращается и 8 действенных советов, что делать девушке в положении, если ей хочется курить

Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.

Отказаться от его употребления непросто. Бросить курить стоит еще до планирования беременности, но иногда она наступает незапланированно.

Женщина резко прекращает курить, понимая опасность для ребенка, но желание не пропадает. Организм постоянно испытывает стресс и муки отвыкания. К этому вопросу нужно подходить со знаниями и помощью специалистов.

Из статьи вы узнаете

Почему желание покурить возвращается?

Никотин — это наркотик, вызывающий зависимость, как и остальные наркотики. В этом и кроется ответ на вопрос. Патологическое желание получить удовольствие от наркотика не дает возможности легко с ним расстаться.

Синдром отмены может длиться от 5 дней до месяца. У бросающих курить, основная причина срывов — это следующие симптомы:

раздражительность;
головные боли;
плохое настроение;
нарушение сна;
тошнота.

Чувство вины, которое преследует курящую беременную девушку

Учитывая широкую распространенность информации о вреде курения, практически каждая женщина осознает весь вред курения для будущего ребенка. Курение у беременных сопровождаются муками совести, чувством вины за нарушения в его здоровье, и стрессом. Все это неблагоприятно влияет на беременность.

Есть и другая категория женщин. Они считают, что вред курения — это миф и сказки, и продолжают спокойно курить во время беременности. Но можно ли это делать? В этой статье вы узнаете ответ.

Что делать, если хочется курить во время беременности?

В борьбе с курением главное мотивация и желание. С потребностью выкурить сигарету помогут справиться:

спорт;
хобби;
прогулки на свежем воздухе;
соответствующие медикаменты;
психотерапевтические техники.

Во время беременности курить нельзя, даже если очень хочется.

Совет 1. Не находитесь в компании курящих

Нахождение в курящей компании будет провоцировать воспоминания о курении и удовольствии от никотина. Даже если это не приведет к срыву, то будет держать в состоянии стресса, что не желательно для беременной.

Пассивное курение вредит матери и плоду не меньше, чем обычное.

Совет 2. Резинка на запястье – как она помогает?

Существует два мнения о резинке на запястье в борьбе с курением:

Психологический метод борьбы с курением. Необходимо надеть на запястье плотную резинку и каждый раз, когда появляется желание закурить сигарету, оттягивать резинку и резко отпускать. Через несколько таких приемов, в момент мысли о курении, также возникают воспоминания о болезненных ощущениях от удара резинкой. Считается, что таким способом можно облегчить муки отвыкания.
Резинку можно считать и методом акупунктуры (воздействие на биологически активные точки в организме). На запястье находится множество точек, стимуляция которых приводит к ощущению эйфории, радости и удовольствия.

Совет 3. Замещение курения иными удовольствиями или занятостью

Все зависит от предпочтений бросающей девушки:

Первое место врачи отдают спорту. Физические нагрузки провоцируют выброс в кровь эндорфина — гормона радости и удовольствия. Учитывая, что серьезные физические нагрузки беременным противопоказаны, предпочтительны занятия аквааэробикой, плаванием, йогой, скандинавской ходьбой. При отсутствии противопоказаний можно заниматься до последней недели беременности.
Чтение книг займет ваши мысли и время. Лучше читать в том месте, где ничто не напоминает о курении. Например, если курили на балконе, не стоит там читать, чтобы не провоцировать воспоминания и срыв.
Подарки. Сигареты стоят недешево. Бросание курить сэкономит приличную сумму. Можно потратить ее на новую вещь, украшения, походы в салон, книги. На все, о чем мечталось. Не имеет значения, полезная будет покупка или нет, главное, что она точно не повредит организму матери и плода, как курение.
Общение с единомышленниками. Можно читать форумы, сайты, посвященные бросанию курить. Поддержка в кругу бросающих и их опыт — отличные помощники.

Существует мнение о сходстве пищевого и никотинового голода. Не пытайтесь заменить курение едой. Не переедайте. Это приведет к набору лишнего веса и только навредит здоровью и беременности.

Совет 4. Увеличьте содержание овощей и фруктов в рационе

Совет можно рассмотреть с разных ракурсов:

Когда курильщик путает пищевой и никотиновый голод, фрукты и овощи помогут не набрать вес, так как имеют невысокую калорийность.
В отличие от кофе и алкоголя, которые усиливают вкус сигарет и удовольствие от курения, фрукты и овощи обладают противоположным эффектом. Курильщики отмечают, что после фруктов и овощей удовольствия от курения меньше. Это обусловлено тем, что они очищают вкусовые рецепторы.
Учеными из Института Здравоохранения и Медицинских профессий Университета Баффало в США установлено, что те, кто бросил курить, и употребляет в пищу много фруктов и овощей, срываются и начинают курить снова в 2 раза реже. Курильщики, употребляющие в пищу больше фруктов и овощей, выкуривают меньше сигарет.
Фрукты и овощи ускоряют выведение токсинов из организма, это значит, что организм восстановится быстрее после отказа от курения.

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:

Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

Совет 5. Пейте молоко

Голландские ученые пришли к тому же мнению о молоке, что и ученые из США о фруктах и овощах. Считается, что если выпить стакан молока, а потом сразу выкурить сигарету, ощущения будут весьма неприятные.

Молоко — абсорбент, всасывает в себя вредные химические соединения табачного дыма и помогает вывести их из организма, помогает восстановить организм после бросания курить.

Один известный способ бросить курить — выкурить сигарету, вымоченную в молоке. Испытавшие такой метод, называют вкус сигареты «омерзительным». Вывод: молоко и курение – не совместимы.

Совет 6. Научитесь дыхательным упражнениям

Может показаться, что эффективность дыхательной гимнастики, как средства борьбы с курением, сомнительна. Но статистические данные говорят о том, что те, кто выполняет дыхательные упражнения, реже курят. Особенно если начать выполнять упражнения в момент возникновения желания покурить.

Регулярная дыхательная гимнастика приводить к очищению организма от никотина, химических соединений, входящих в состав табачного дыма, смол. Дыхательная системы очищается от слизи и мокроты, уходит одышка. Рекомендуется заниматься дыхательными упражнениями трижды в день по тридцать минут. Практикующие дыхательные упражнения отмечают постепенное желание бросить курить вплоть до полного отказа.

Совет 7. Никотинзаместительная терапия и беременность: какие препараты можно употреблять, какие категорически запрещены?

Препараты для борьбы с курением делятся на три группы:

В состав первой группы лекарств входит никотин, в течение курса лечения его дозировка постепенно сокращается, происходит постепенное отвыкание.
Вторая группа основана на воздействии лекарства на нервную систему, представлена антидепрессантами и психотропными.
Третья группа — препараты растительного происхождения, из натуральных компонентов. Механизм действия направлен на подавление удовольствия от курения и формирование отвращения.

Никотиновая заместительная терапия, разрешенная при беременности:

Предпочтительны препараты третьей группы, например, Коррида Плюс (препарат российского производства) на основе трав Горного Алтая. В составе содержится экстракт мяты перечной и целлюлоза. Отпускается без рецепта. Употреблять нужно каждый раз, когда возникает желание курить. Но не более 30 штук ежедневно. Противопоказан лишь при индивидуальной непереносимости компонентов.
Если безникотиновые препараты не помогают, можно воспользоваться никотин содержащими. Например, Никоретте (жевательная резинка, спрей). Употребление таких препаратов хоть и не оградит плод от воздействия никотина, но убережет его от воздействия табачного дыма, в составе которого смолы и вредные химические соединения.

Категорически противопоказана беременным вторая группа препаратов, ввиду возможного негативного воздействия на плод и развитие психических отклонений у будущего ребенка.

Совет 8. Обратитесь за помощью к специалисту

Если вы попробовали все методы и потерпели неудачу, стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Найдите того, кто имеет большой опыт лечения пациентов в борьбе с курением, почитайте отзывы, пообщайтесь с бывшими пациентами.

Хороший терапевт или психотерапевт станет помощником, подберет наиболее безопасный способ избавиться от зависимости.

Очень хотелось курить, и сорвалась: что делать после рецидива?

Ни в коем случае не стоит продолжать курить, считая, что ничего не получится. Нужно немедленно прекратить. Необходимо проанализировать свое поведение, найти причину срыва, затем ее исключить.

Возможно, нужно изменить метод бросания курить или проконсультироваться со специалистом, который поможет разобраться в проблеме. Не стоит себя слишком упрекать за срыв, это может привести к стрессу и негативно сказаться на течении беременности.

Как курение отразится на ребенке, если беременная не смогла бросить?

Курение во время беременности приводит к необратимым изменениям в организме плода и новорожденного:

недоношенность;
недостаточность массы тела;
мертворождение;
внезапная младенческая смерть;
аллергии, дерматиты;
психическое и физическое недоразвитие;
патологии органов и систем.

Если вы не смогли бросить курить на раннем сроке, то сделайте это хотя бы в последнем триместре, ведь так вы снизите риски развития опасных болезней у ребенка.

Полезное видео

Смотрите видео о том, что делать, когда хочется курить:

Заключение

Многообразие методов, способов и препаратов в борьбе с курением поможет любой женщине избавиться от зависимости, главное – желание. Даже если не получается самостоятельно, на помощь придет специалист. Беременная женщина несет ответственность за здоровье и жизнь своего малыша, поэтому обязана приложить все усилия к их сохранению.

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:

Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:

Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

Вредно ли бросать курить во время беременности?

Если вы не курите – не стоит и начинать. Чтобы там не утверждала реклама, сигарета в руках не красит никого, мало того – медленно, но верно отравляет организм, вызывая в нем необратимые последствия. Особенно пагубно влияет никотин на плод в процессе вынашивания. Порой, узнав о губительности сигарет для своего малыша, женщина начинает задаваться вопросом: как же избавиться от этой отвратительной привычки?

Влияние курения на здоровье матери и плода

Казалось бы, кому, как ни будущей матери в первую очередь оберегать и себя, и развивающегося внутри своего тела малыша. Однако статистика неумолима: в России во время беременности курят 50% женщин. В одной-единственной сигарете содержится более 4500 вредных веществ.

Давайте посмотрим фактам в лицо:

Вероятность выкидыша у курящей женщины составляет 22-41%, у некурящей всего 7,4%. Больше и процент преждевременных родов (14%). Чаще приходится прибегать к кесареву сечению (в 2-3 раза), потому что под воздействием вредных веществ, регулярно попадающих в организм, плацента прикрепляется к нижней стенке матки и перекрывает естественный для плода выход.
Риск внематочной беременности у заядлых курильщиц возрастает в 2 раза, они в 5 раз чаще страдают хроническим кольпитом и сердечно-сосудистыми патологиями. Ухудшается цветовое восприятие, снижается слух из-за утолщений барабанной перепонки, притупляется возможность чувствовать вкус продуктов.
Поглощение никотина в период лактации быстро изнашивает женский организм и старит его. Количество молока заметно уменьшается и оно становится неприятным на вкус. с горчинкой. Поэтому родителям нередко приходится прибегать к искусственным смесям.
В несколько раз увеличивается риск появления в сетчатке необратимых изменений и воспалений, способных привести к частичной или полной слепоте. Из-за повышения курса тестостерона подкожный жир распределяется по мужскому типу, голос грубеет, кожа истончается и высушивается, разрушаются зубы, возникает остеопороз и бессонница, нарушается периферическое кровообращение. И это далеко не самый полный букет заболеваний.

Последствия для ребенка выглядят еще более плачевно:

Курение вызывает кислородное голодание у плода, что, в свою очередь, приводит к задержке развития дыхательной и нервной системы. По мере роста ребенка у него чаще, чем у сверстников, возникают такие заболевания, как бронхит, пневмония, астма, образуются тромбы в головном мозге.
Ядовитые вещества, содержащиеся в папиросах, угнетающе действуют на выработку у мальчиков сперматозоидов. Последние принимают аномальную форму, становятся вялыми, мало двигаются. Происходит разрушение Y-хромосомы, кроме того, возникает заболевание крипторхизм. У девочек гибнут зачаточные яйцеклетки, что в будущем отразиться на возможности иметь детей.
Повзрослев, девочка чаще сталкивается с раком груди, а мальчик – раком печени.
Более 30% детей рождаются с физическими недостатками: волчья пасть, заячья губа, косоглазие, грыжа паховой области.
Высок риск аномалий умственного развития: болезнь Дауна, задержка умственного развития.
Треть детей в подростковом возрасте начинает страдать от ожирения и диабета.
Во время школьного обучения дети курящих мама выделяются на фоне своих одноклассников: они заметно отстают в учебе, с трудом справляются с домашним заданием (особенно с точными науками), неусидчивы, плохо запоминают новую информацию. Увеличен риск суицидальных наклонностей, чаще встречается склонность к асоциальному поведению, наркомании, алкоголизму и токсикомании.

Но опасность таится не только в активном, но и пассивном курении. Даже регулярное нахождение в прокуренном помещении способно наложить негативный отпечаток на развитие плода:

Мертворождение
Аномалии в строении внутренних органов
Преждевременные роды
Задержки в развитии
Недостаток массы тела
Слабость дыхательной и нервной системы
Лейкемия
Рак легких
Патологии почек
Сахарный диабет

Можно ли не избавляться от пагубной привычки?

Курить или не курить – будущая мать решает самостоятельно. Вред от этой привычки давным-давно доказан, и только эгоизм может заставить женщину идти на поводу у собственных желаний и утверждать, что ей не под силу справиться с ними. Задайте себе вопрос – готовы ли вы к рождению больного, ослабленного ребенка, который получил все проблемы из-за вашего нежелания прислушаться к здравому смыслу? Стоит ли слезинка вашего сына или дочки пачки сигарет и колечек дыма, картинно улетающих под потолок? Думается, ответ вам уже знаете.

Варианты как бросить курить во время беременности:

— моментально

В это время важно настроиться на успех, не примеряя на себя роль жертвы. Думайте о том, что вы – заботливая мама, которая мечтает родить крепкого, здорового карапуза на радость всем, и вы не курите больше и никогда не брали в руки папирос. Не устанавливайте себе конкретных дат, не ломайте напоказ пачку папирос – просто бросайте и все. Осознайте, что отравляющие вещества больше не будут поступать в ваш организм и организм крохи, которую вы вынашиваете. Придумайте себе другую, полезную, привычку, вместо курения: это может быть новое хобби, выезды в интересные места, общение с людьми, разрешенный спорт.

ВНИМАНИЕ! У человека, бросающего курить резко, происходят определенные изменения в организме, конкретно – из-за уменьшения сердечных сокращений мышцы начинают сокращаться, что может спровоцировать выкидыш. Процент этого весьма мал, но он есть. Кроме того, женщину могут мучить головные боли, одышка, кашель и нарушения сна. Все это дает дополнительную нагрузку на бронхолегочную систему.

Вывод будет таким – резко бросать курить лучше всего на ранних сроках беременности.

— применение препаратов

Популярные сейчас электронные сигареты не содержат такого количества вредных смол, и никотина там может не быть вовсе. Однако беременным их применять категорически запрещено, потому что не исключена возможность попадания в организм ребенка канцерогенов и иных химических веществ через пар. Не рассматривайте данное устройство как панацею. Это же касается и специальных пластырей. А вот сосательные леденцы и ингаляторы не повредят.

СПРАВКА! Препарат Зибан (Бупропион) способен подавить тягу к курению в кратчайшие сроки и относительно безопасен. Однако в списке возможных побочных эффектов указаны судороги и приступы эпилепсии, нарушения сна, тошнота и рвота. Это значит, что его нельзя применять, если есть угроза выкидыша, а также в период кормления грудью.

— поэтапный отказ

Снижая день ото дня количество выкуренных сигарет позволяет избавиться от привычки менее болезненно. Меняется не только количество, но и свойство – в первую неделю замените свои сигареты более легкими. Во вторую — не докуривайте до конца одну папиросу, а затушите ее через пару-тройку затяжек. На третьей недели старайтесь закуривать в самом крайнем случае.

ВАЖНО! Женский организм восстанавливается гораздо дольше мужского: представителям сильного пола достаточно отказаться от сигарет на 3 месяца, чтобы полностью избавиться от никотина в крови, дама же на это понадобиться не менее года.

— народные методы и средства

Такие методы, как воздействие гипнозом и иглоукалывание, не нашли широкого распространения. Мнение врачей весьма противоречиво, а стоимость таких услуг весьма высока. Да и стопроцентной гарантии, что вы бросите курить, никто не дает. Но все больше и больше платных программ отказов от курения включают в себя и первый, и второй метод.

Можно помочь себе так:

Замочите несколько ложек овса в холодной воде на сутки, затем доведите до кипения и остудите. Принимайте по 3-4 глотка, когда возникнет желание покурить.
Столовую ложку листьев эвкалипта залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, добавить в равных долях мед и глицерин. Делайте несколько глотков 7 раз в сутки.

ВНИМАНИЕ! Выбирая, как избавиться от привычки курить, обязательно поставьте в известность своего врача и попросите у него совета. Специалист подскажет, как максимально сгладить уже нанесенный организму вред: подберет подходящую диету, витаминный комплекс, специальные препараты.

ВАЖНО! Ускорить обмен веществ в организме и очистить кровь поможет витамин С (500 мг/дл снимает эффект токсинов на развитие бронхолегочной системы плода). Пользу принесут продукты с большим содержанием железа, клетчатка, зеленый чай и травяные сборы, минералка без газа, молочные напитки. От кофе, черного чая и напитков с большим содержанием сахара нужно отказаться. Кушайте больше морепродуктов, чеснока, моркови, репы и апельсинов – они выводят никотин из организма. Избегайте зон пассивного курения и чаще гуляйте на свежем воздухе.

Почему нельзя резко расставаться с привычкой

Некоторые врачи выступают против резкого отказа от курения. Дело в том, что период адаптации, который занимает 2-3 недели, резко проходит безболезненно. Чаще всего женщина испытывает апатию и депрессию, у нее случаются резкие перепады настроения, снижается внимательность. Такое неустойчивое психическое состояние может быть опасно как для нее, так и для ребенка, если рядом не окажется близких, способных окружить беременную вниманием и неусыпным контролем. В данном случае нужна огромная сила воли – всего 5% людей способны бросить курить таким способом с первого раза.

Заключение

Теперь вы знаете, какой вред может нанести безобидная, казалось бы, привычка. Главное условие в попытке избавиться от привязанности к никотину – собственное желание и умение взять себя в руки. Будьте упорны и ответственны за свою и чужую жизнь!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Получите необходимую помощь, чтобы бросить курить во время беременности

Вам сложно попрощаться со своей сигаретной зависимостью? Вы готовы выкурить последнюю сигарету, но не можете бросить курить? Если вы беременны и обнаружили, что бросить курить сложно, эта статья может помочь вам найти способ, который работает. Курение во время беременности может очень негативно повлиять как на ваше здоровье, так и на здоровье вашего ребенка, и может привести к ряду осложнений беременности.Итак, вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от этих сигарет навсегда!

Почему бросают курить во время беременности?

Очень важно бросить курить из-за многочисленных рисков для здоровья, которые может вызвать эта привычка.

Риск для здоровья матери:
Сигареты очень опасны для здоровья беременных женщин, потому что они содержат множество различных лекарств и химикатов. Табак, который используется в сигаретах и трубках, является растительным продуктом, который содержит небольшое количество наркотического никотина.Никотин на самом деле ядовит для человека, если он попадает прямо в кровоток. Табак также готовится из более чем 4000 различных химических веществ, которые смешиваются в организме, образуя липкую смолу, которая окутывает легкие, кожу и волосы. Многие из этих химических веществ вызывают рак и могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем или даже смерть.

Риск для здоровья ребенка
Сигареты также очень опасны для вашего будущего ребенка. Каждый раз, когда вы курите во время беременности, химические вещества и никотин, которые вы вдыхаете, проходят через плаценту ребенка, не позволяя ему / ей получать какие-либо питательные вещества из вашего тела.Курение во время беременности также связано с:

преждевременные роды
мертворожденный
новорожденных с низкой массой тела
Проблемы с дыханием в детском возрасте (включая астму)

Выбор метода прекращения курения

Чтобы бросить курить, важно выбрать метод, который подходит именно вам. Во время беременности вы можете выбрать одну из нескольких программ отказа от курения:

Холодная индейка
Метод отказа от курения холодной индейки — один из самых популярных способов бросить курить.Для этого нужно выбросить все сигареты, зажигалки и пепельницы и постараться больше не курить. Метод холодной индейки — один из самых безопасных для использования во время беременности: он не требует приема лекарств и гарантирует, что сигаретный дым и химические вещества немедленно перестанут попадать в организм вашего ребенка. Однако метод холодной индейки может означать множество симптомов отмены, включая депрессию, стресс и возбуждение. Следовательно, этот метод может не подойти вам, особенно если вы были заядлым курильщиком.Метод холодной индейки работает для 1 из 20 курильщиков.

Метод постепенного отказа
Метод постепенного отказа позволяет сократить количество сигарет, которые вы выкуриваете каждый день, до тех пор, пока в конечном итоге вы не перестанете курить. Как и метод холодной индейки, метод постепенного отказа от курения безопасен для беременных женщин: он не требует дополнительных лекарств и помогает быстро уменьшить количество никотина и смол в вашем теле. Тем не менее, это может быть связано с воздействием на ребенка, поскольку вы все еще подвергаете его воздействию вредных химических веществ.Кроме того, часто бывает очень трудно распрощаться с последними затяжными сигаретами, поэтому этот метод может оказаться неэффективным для вас. Обычно примерно 1 из 20 человек успешно бросает курить, применяя этот метод.

Замена никотина
В методе замены никотина используются средства для прекращения курения, которые обеспечивают организм запасами никотина. Обычно используемые заменители никотина включают пластырь (который носят на руке), никотиновую жевательную резинку (которую вы жуете) и никотиновые спреи для носа (которые вы распыляете в нос).Исследователи не совсем уверены, безопасны ли эти заменители никотина во время беременности. Однако, поскольку они содержат только один химический продукт (никотин), они, вероятно, намного безопаснее для ребенка, чем сигареты. А курильщики, употребляющие эти заменители никотина, в два раза чаще бросают курить; Фактически, каждый десятый курильщик бросает курить, используя никотиновые заменители.

Бупропион
Бупропион — это антидепрессант, который часто продается под торговыми марками Зибан и Веллбутрин.Бупропион довольно успешно помогает курильщикам бросить курить; Фактически, каждый десятый курильщик, употребляющий бупропион, бросил курить. Препарат не был должным образом изучен во время беременности, и известно, что в больших дозах он вызывает судороги. Однако, если у вас нет риска судорог, ваш лечащий врач может порекомендовать бупропион в качестве средства, помогающего бросить курить.

Консультации
Индивидуальные и групповые консультации доступны у высококвалифицированных социальных работников и психологов.Эти люди могут научить вас, как бросить курить, изменив некоторые из ваших негативных мыслей и моделей поведения. Некоторые консультанты также используют гипноз, чтобы помочь курильщикам бросить курить.

Оставаясь сильным

Бросить курить во время беременности — дело особенно трудное. Однако вы можете использовать здоровье вашего ребенка как мотивацию, которая поможет вам бросить курить. Если вы снова вернетесь к привычке, помните:

Replace Old Habits: Если вы не можете не курить, когда видите свою любимую кофейню или автобусную остановку, попробуйте найти что-нибудь еще, чем можно заняться.Пососите леденец, займитесь вязанием или найдите новое место для отдыха. Избегайте триггеров, которые вызывают тягу к никотину. И когда вы чувствуете, что нарастает тяга, попробуйте подождать пять минут. Этого времени достаточно, чтобы желание утихло.
Вы не можете сделать это в одиночку: Курение — это очень сложная вещь, которую нужно преодолеть, особенно в сочетании со всеми этими симптомами беременности и дискомфортом. Не полагайтесь только на свою силу воли, чтобы выстоять. Вместо этого заручитесь поддержкой друга или члена семьи, пока вы бросаете курить — они могут помочь вам в трудные времена, пока вы пытаетесь бросить курить.
Никогда не поздно: Хотя медицинские работники рекомендуют женщинам бросить курить до беременности, многие эксперты считают, что курение маловероятно, что курение нанесет какой-либо вред вашему ребенку до 14 недель. Однако, даже если к этому моменту вы еще не бросили курить, никогда не поздно. Продолжайте сокращать потребление сигарет.

Отказ от курения во время беременности: пять ключей к успеху

Когда Дженнифер Л. бросила курить, она не просто пережила абстинентный синдром — она пережила агонию. «Я чувствовал, что мир развалится, если я не получу еще одну сигарету», — говорит 25-летняя студентка колледжа и мама. Она огрызнулась своему 3-летнему сыну. Она спорила с мужем. Весь день она чувствовала себя сварливой. И всякий раз, когда она улавливала запах сигаретного дыма, ей внезапно хотелось закурить, как голодная женщина хочет поесть.Но какой бы сильной ни была тяга, она никогда не теряла решимости. Удивительно, как беременность может сосредоточить внимание человека.

«Мне пришлось напомнить себе, что я делаю это для нее», — говорит Дженнифер, которая бросила курить через три недели беременности и родила здоровую дочь. «Мои дети вырастут и будут принимать решения сами. По крайней мере, я могу сделать это за них и дать им хорошее начало».

Возможно, вы уже знаете, как трудно попытаться бросить курить: тяга, раздражительность, сильное желание выкурить «еще одну» сигарету.И теперь, когда вы беременны, вы знаете, что бросить курить как никогда важно. Даже если в прошлом вам не удавалось избавиться от этой привычки, вы можете сделать это на этот раз. Около 40 процентов всех беременных курильщиц удается бросить курить, что намного выше, чем у других курильщиков. Тем не менее, многие беременные женщины продолжают светиться, подвергая своих детей риску мертворождения, преждевременных родов, низкого веса при рождении и других осложнений.

Что отличает бросивших курить женщин от продолжающих курить женщин? В группе бросающие курить не сильнее и умнее курильщиков, и они не любят своих детей больше.Они просто настроились на успех. Разные люди используют разные подходы к избавлению от сигаретной привычки, но выделяются несколько выигрышных стратегий. Вот пять основных способов бросить курить.

3D-анимация, показывающая, как вдыхаемый сигаретный дым может проникать через плаценту и влиять на плод.

Планируйте вперед

Бросить сигареты не так просто, как смять последнюю пачку и выбросить ее. Вам нужно спланировать предстоящие задачи.Большинство успешных бросивших курить назначают «дату отказа» и предают ее гласности, сообщая об этом друзьям, семье и коллегам. Гэри Тедески, клинический директор службы доверия для курильщиков Калифорнии, предлагает выбрать особый день с красной буквой, такой как день рождения или годовщина. Но не ждите слишком долго. Вашему ребенку нужно, чтобы вы бросили курить как можно скорее, поэтому следующий вторник, возможно, будет достаточно особенным.

После того, как вы установили «когда», пора подумать о том, «как». Спросите себя, готовы ли вы отказаться от холодной индейки или предпочитаете сокращать ее постепенно.Брэнди Богги из северной части штата Нью-Йорк выбрала постепенный подход: выкуривала от десяти сигарет в день до одной или двух, а затем вообще отказалась. (К счастью, ее утреннее недомогание началось, когда она бросала последние сигареты. Было гораздо легче бросить, говорит Богги, когда даже вид сигареты вызывал у нее тошноту.) Если ни один из подходов не работает для вас, подумайте о консультациях или спросить своего врача о заменителях никотина или других средствах для отказа от курения.

Какой бы подход вы ни выбрали, вам нужно заранее спланировать тягу.Тяга длится всего несколько минут, поэтому ваш план не должен быть слишком сложным. Дженнифер Л. жевала жевательную резинку или хватала что-нибудь поесть. Джой Дьюэлл, 29-летняя мать из Монтаны, гуляла. Все, что отвлекает ваш разум на несколько минут, может помочь вам противостоять зову следующей сигареты.

Получите поддержку от людей вокруг вас

Бросить сигареты намного легче, если вы не пытаетесь сделать это в одиночку, — говорит Лаура Хамасака, специалист по отказу от курения из Фонда американского наследия.«Социальная поддержка друзей и семьи может удвоить шансы курильщика на успех», — говорит она.

Не ждите, пока к вам придет поддержка — попросите помощи у близких. Если вы знаете бывшую курильщицу, постарайтесь позвонить ей, когда у вас возникнет сильная тяга. Если ваши друзья или члены семьи курят, попросите их не зажигать перед вами. Муж Брэнди Богги согласился только покурить на улице и сдержал свое обещание, даже когда температура упала ниже нуля. Дрожь на улице может быть благородной, но это все же не высшая демонстрация поддержки.Если ваш партнер курит, посоветуйте ему также отказаться от своей привычки.

Обратитесь к врачу

Независимо от вашего подхода к отказу от курения, разговор с врачом может иметь значение между успехом и «удачей в следующий раз». Если вы пытаетесь бросить курить без замены никотина или других вспомогательных средств, ваш врач может порекомендовать программу консультирования или, по крайней мере, дать вам несколько столь необходимых слов поддержки. Если вы хотите попробовать средство для отказа от курения, например никотиновый пластырь, жевательную резинку или спрей, или лекарство Зибан, ваш врач может помочь вам выбрать метод, который подходит именно вам.

Не позволяйте вашему первому разговору о курении стать последним. Если вы все еще курите, когда приближается следующий прием, обязательно сообщите об этом своему врачу. Даже если вам стыдно или неловко, важно быть честным ради вашего ребенка. Ваш врач захочет уделить дополнительное внимание росту и развитию вашего плода и поможет вам подготовиться к следующей попытке бросить курить. И когда вы успешно избавитесь от этой привычки, не держите ее при себе. Возможно, это лучшая новость, которую ваш врач слышит за день.

Продолжайте напоминать себе, почему вы бросаете

Бросить сигареты — жалкая работа. Гэри Тедески говорит, что если вы не чувствуете сильной мотивации бросить курить, вам будет трудно сопротивляться этому первому желанию. «Курильщики должны четко понимать, почему они бросили курить», — говорит он. «Мотивация должна быть ясной и личной. Вы должны знать, почему вы подвергаете себя тому, что очень сложно».

Джой Дьюэлл нашла мотивацию в стопке книг о беременности.Она прочитала обо всех опасностях курения и никогда не позволяла этим опасностям уходить из головы. «Информация о рисках действительно помогла мне», — говорит она. Аманда Лоу, будущая мать, живущая в Джорджии, постоянно говорила себе, что у нее никогда не будет лучшей причины бросить курить. «Я просто знала, что если бы я не могла бросить курить, пока была беременна, то никогда бы не стала», — говорит она.

Не сдавайся

У вас есть план. У вас есть мотивация. Ваш партнер, врач и группа поддержки из друзей и семьи на вашей стороне.Теперь дело за вами. Вы должны быть сильнее никотиновой тяги. Если вы сможете продержаться две недели, не выкуривая сигарету, симптомы отмены начнут исчезать, а тяга будет становиться все менее и менее интенсивной. Если вы уступите этой жажде, вам придется снова пройти через весь этот мучительный процесс.

Но если вы снова возьмете сигареты, не огорчайтесь и не упускайте из виду свою цель. Большинство курильщиков бросают курить несколько раз, прежде чем навсегда избавятся от этой привычки.«Не считайте себя неудачником в случае рецидива», — говорит Гэри Тедески. Подумайте о позитиве: если вы прожили неделю без курения, это одна неделя, в течение которой ваш ребенок не подвергался воздействию токсинов сигаретного дыма. А уроки, извлеченные из вашей первой попытки, еще лучше подготовят вас к тому, чтобы бросить курить снова.

Джой Дьюэлл признается, что она сделала несколько затяжек от сигареты вскоре после того, как бросила курить, но она не сошла с рельсов. Она поборола свою тягу к еде, избавилась от привычки и в 2001 году родила здорового мальчика.Местная организация по борьбе с курением попросила ее бежать с олимпийским факелом по дороге в Солт-Лейк-Сити на зимние игры 2002 года, поэтому она несла факел в морозный зимний день, в то время как ее сын наблюдал со стороны дороги, извиваясь в руках своего отца. руки. Вполне уместно, что маленький Илия был там в момент ее славы. Без него она бы не справилась.

Женщины, которые не могут бросить курить во время беременности, могут винить свои гены

Фиона Макрэ для Daily Mail
Обновлено: 02:27 BST, 15 мая 2009

У курильщиков с «геном зависимости» на 66% меньше шансов бросить курить во время беременности

У курящих во время беременности генов может быть ген, затрудняющий бросить курить, как показывают исследования.

Изучение почти 2 500 курящих женщин показало, что у тех, у кого есть «аддиктивный» ген, на 66 процентов меньше шансов бросить курить, когда они этого ожидают.

Это открытие может помочь объяснить, почему многие курящие женщины продолжают курить во время беременности, несмотря на опасность для их будущего ребенка.

Курение во время беременности увеличивает вероятность мертворождения, преждевременных родов и рождения ребенка с недостаточным весом. Это также увеличивает риск смерти от детской кроватки.

Хотя вероятность того, что курильщики бросят курить во время беременности, выше, чем в любое другое время их жизни, до 80 процентов будут придерживаться этой привычки.

Но исследователи подчеркнули, что будущие матери не должны использовать свои гены как оправдание для продолжения курения.

Хотя генетический состав женщины может затруднить отказ от курения, он не сделает это невозможным, сказали они.

Исследователи из Медицинской школы Peninsula в Эксетере и Университета Бристоля проследили, как забеременели 2 474 курильщика из района Бристоля.

Тесты ДНК показали, что примерно треть несет ген, который, как известно, заставляет людей курить сильнее.

Теперь кажется, что бросить еще труднее.

Тридцать один процент тех, у кого не было этого гена, отказались от этого в первые три месяца беременности по сравнению с всего лишь 21 процентом тех, у кого был ген.

К концу беременности эти показатели выросли до 47% и 34% соответственно.

В целом, вероятность отказа от этой привычки у людей с одной копией «гена привыкания» была на 27 процентов ниже, а у тех, у кого было две копии, на 66 процентов меньше, сообщает журнал Human Molecular Genetics.

Д-р Рэйчел Фрити из Медицинской школы Пенинсула сказала: «Беременные женщины находятся под значительным медицинским и социальным давлением, требующим бросить курить, и на отказ от курения в таких обстоятельствах влияет ряд факторов, включая возраст будущей матери, ее образование. и курят ли их партнеры.

«Мы стремились выяснить, может ли генетический вариант, влияющий на повышенное потребление сигарет, играть роль дополнительного препятствия на пути к отказу от курения во время беременности, и наше исследование показывает, что это так.

«Однако мы не хотели бы, чтобы наши выводы использовались в качестве предлога для отказа от курения во время беременности.

«Из нашего исследования ясно, что значительной части женщин все же удалось бросить курить, несмотря на унаследованные две копии гена зависимости.

«Мы подчеркиваем важность того, чтобы все будущие матери, которые курят, использовали ресурсы, доступные в их приемных врачах, местных PCT и фармацевтах, в их стремлении бросить курить на благо своего здоровья и здоровья своих будущих детей. ‘

Коллега, профессор Тим Фрейлинг, старший автор статьи, сказал: «Это не ситуация« все или ничего ». Это не значит, что если у вас есть ген, вы не можете сдаться.

‘Но в то же время он подчеркивает, что одним людям труднее сдаться, чем другим.’

Хотя исследование ограничивалось беременностью, вполне вероятно, что этот ген влияет на способность обоих полов бросить курить на протяжении всей жизни.

Курение во время беременности | Курение и употребление табака

Курение во время беременности | Курение и употребление табака | CDC

Курение снижает шансы женщины забеременеть. ^1,2
Курение во время беременности увеличивает риск осложнений беременности.^1,2
Табачный дым вредит младенцам до и после их рождения. ^1,3

Курящим женщинам труднее забеременеть, и они имеют более высокий риск никогда не забеременеть. ^2,4
Курение во время беременности может вызвать повреждение тканей будущего ребенка, особенно легких и мозга, и некоторые исследования предполагают связь между курением матери и заячьей губой. ^1,2
Исследования также предполагают связь между табакокурением и выкидышем.Окись углерода в табачном дыме может мешать развивающемуся ребенку получать достаточно кислорода. Табачный дым также содержит другие химические вещества, которые могут нанести вред нерожденному ребенку. ^1,2

Курящие матери чаще рожают раньше срока. Преждевременные роды — основная причина смерти, инвалидности и болезней новорожденных. ^1,2
Каждый пятый ребенок, рожденный от матерей, курящих во время беременности, имеет низкий вес при рождении. У матерей, подвергшихся воздействию пассивного курения во время беременности, больше шансов родить ребенка с меньшей массой тела.Младенцы, рожденные слишком маленькими или слишком ранними, не так здоровы. ^1,2,3
Как младенцы, матери которых курят во время беременности, так и младенцы, подвергшиеся воздействию вторичного табачного дыма после рождения, с большей вероятностью умрут от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), чем младенцы, не подвергавшиеся воздействию сигаретного дыма. ^1,2,3 Вероятность смерти от СВДС у младенцев, матери которых курят, примерно в три раза выше. ¹
У младенцев, матери которых курят во время беременности или которые подвергаются пассивному курению после родов, более слабые легкие, чем у других младенцев, что увеличивает риск многих проблем со здоровьем.^1,2,3

Основные моменты из отчета главного хирурга

Ссылки по теме

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Отчет главного хирурга: как табачный дым вызывает болезнь: что это значит для вас. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2010 г. [доступ 10 мая 2012 г.].
Министерство здравоохранения и социальных служб США. Отчет главного хирурга: основные моменты: обзор результатов, касающихся репродуктивного здоровьяpdf icon. [PDF – 542 КБ]. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2010 г. [доступ 10 мая 2012 г.].
Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия для здоровья недобровольного воздействия табачного дыма: отчет главного хирурга: Пассивное курение: что это значит для вас.Атланта: Департамент здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2006 г. [по состоянию на 10 мая 2012 г.].
Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья: что это значит для вас. Атланта: Департамент здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2004 г. [по состоянию на 15 июня 2012 г.].

Почему при беременности нельзя резко бросать курить: Можно ли резко бросать курить при беременности: почему нельзя

Можно ли бросать курить при беременности

Курить или не курить: вот в чем вопрос!

Можно резко бросать курить при беременности или нет?

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Нужно ли бросать курить во время беременности

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Рекомендации для отказа от курения при беременности

Можно ли бросить курить при беременности без дополнительной помощи?

В помощь будущей маме

Почему нельзя бросить курить при беременности вот так вот сразу?

Можно ли резко бросать курить при беременности

Будущая мама курит? Разберемся, можно ли резко бросать курить при беременности

Стоит ли резко бросать курить?

Мнение специалистов

Почему нельзя во время беременности резко бросить?

Какие могут быть последствия, если отказаться сразу?

Бросать необязательно, так как плоду вред уже нанесен

Когда на вопрос: «Нужно ли мне резко бросать курить?» беременным говорят «Да!»

Полезное видео по теме

Заключение

Можно ли бросать курить резко при беременности?

Курить или не курить: вот в чем вопрос!

Можно резко бросать курить при беременности или нет?

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Нужно ли бросать курить во время беременности

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Рекомендации для отказа от курения при беременности

Можно ли бросить курить при беременности без дополнительной помощи?

В помощь будущей маме

Почему нельзя бросить курить при беременности вот так вот сразу?

Как лучше бросить курить при беременности

Вред сигарет для плода

Можно ли резко бросить вредную привычку

За сколько до беременности нужно прекратить курить?

Как бросить курить при беременности

Как уменьшить влияние никотина на плод?

Можно ли беременным резко бросать курить

Курение в период беременности

Стоит ли бросать курить

Незапланированная беременность и резкий отказ от вредной привычки

Природный отказ от курения

Можно ли резко бросить курить при беременности

правда и мифы – Семья и дети – Домашний

Мифы о курении во время беременности

Последствия курения для матери и ребенка

Бросить курить при беременности на поздних сроках

Как курение влияет на беременность

Влияние курения на беременность: мифы и заблуждения

Курение во время беременности на ранних сроках

Курение на поздних сроках беременности

Курение и грудное вскармливание

Вред сигарет для плода

Можно ли резко бросить вредную привычку

За сколько до беременности и после зачатия нужно прекратить курить?

Как бросить курить при беременности

Как уменьшить влияние никотина на плод?

Курение при беременности: в чем опасность?

Пагубная привычка в начале беременности: в чем опасность?

18 неделя беременности: чем опасно курение

30 недель беременности и курение

Последствия пристрастия к сигаретам

30 неделя беременности: как бросить курить?

почему тяга к сигарете возвращается и 8 действенных советов, что делать девушке в положении, если ей хочется курить

Почему желание покурить возвращается?

Чувство вины, которое преследует курящую беременную девушку

Что делать, если хочется курить во время беременности?

Совет 1. Не находитесь в компании курящих

Совет 2. Резинка на запястье – как она помогает?

Совет 3. Замещение курения иными удовольствиями или занятостью

Совет 4. Увеличьте содержание овощей и фруктов в рационе

Совет 5. Пейте молоко

Совет 6. Научитесь дыхательным упражнениям

Совет 7. Никотинзаместительная терапия и беременность: какие препараты можно употреблять, какие категорически запрещены?

Совет 8. Обратитесь за помощью к специалисту

Очень хотелось курить, и сорвалась: что делать после рецидива?

Как курение отразится на ребенке, если беременная не смогла бросить?

Полезное видео