Получение помощи от другой стороны по методу сильва: Читать онлайн «Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва.» автора Санчес-Сильва Хосе Мария — RuLit
Читать онлайн Получение помощи от другой стороны по методу Сильва Читать
Хосе Сильва, Роберт Стоун.
Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва.
Когда Вы пользуетесь обоими полушариями своего головного мозга, то вступаете в соприкосновение со своим высшим «Я», которое свяжет Вас с ещё более могущественной созидательной реальностью.
Следуя простым, подробным инструкциям, Вы сможете получить помощь Высшего Интеллекта в наполнении своей жизни счастьем и успехом.
Часть I. Развитие контакта.
1. Что такое «другая сторона»?
«Могу ли я получить помощь с другой стороны?»
Конечно.
«Вы имеете в виду от Бога?»
Да, но прежде, чем делать какие-то выводы, лучше прочитайте несколько глав.
«Любой может?»
Любой.
«Прямо сейчас?»
Да.
Мы не очень много знаем о другой стороне. Мы знаем только, что она существует. Вы и я существуем, мы являемся следствием какой-то причины.
Эта причина и есть другая сторона.
Я как-то спросил одного скептика: «Кого вам больше жаль: человека без видимых средств поддержки или человека без невидимых средств поддержки?»
«Без видимых», – последовал ответ.
Вы тоже могли бы сейчас так ответить. Но когда вы пройдете учебный курс, предлагаемый этой книгой, то начнете понимать, насколько сильными могут быть ваши невидимые средства поддержки; вы почувствуете мощь другой стороны.
Много лет назад один человек по имени Лелани Мелвилл Джонс решил написать книгу «Дети радуги» о коренных гавайских целителях – кауна – и о том, как они управляют природой. Когда рукопись была готова, собака изорвала ее в клочья, и Джонсу пришлось переписывать книгу заново. Как только он завершил работу над книгой во второй раз, в его доме лопнула водопроводная труба, и рукопись снова погибла. Переписывая материал в третий раз, Джонс сильно заболел и преодолел множество иных препятствий, прежде чем книга была наконец опубликована.
В «Детях радуги» Джонс рассказывал о секретах кауна, и их несвоевременное раскрытие могло быть опасным. Поэтому-то усилия автора встречались с таким сопротивлением другой стороны, и книга не могла быть опубликована, пока не подошло время.
:: Читать — Оглавление — Книга «Метод Сильвы. Получение помощи от другой стороны» — Сильва Хозе — ЛитЛайф — книги читать онлайн
Хосе Сильва, Роберт Стоун.
Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва.
Часть I. Развитие контакта.
1. Что такое «другая сторона»?
«Могу ли я получить помощь с другой стороны?»
Конечно.
«Вы имеете в виду от Бога?»
Да, но прежде, чем делать какие-то выводы, лучше прочитайте несколько глав.
«Любой может?»
Любой.
«Прямо сейчас?»
Да.
Мы не очень много знаем о другой стороне. Мы знаем только, что она существует. Вы и я существуем, мы являемся следствием какой-то причины.
Эта причина и есть другая сторона.
Я как-то спросил одного скептика: «Кого вам больше жаль: человека без видимых средств поддержки или человека без невидимых средств поддержки?»
«Без видимых», – последовал ответ.
Вы тоже могли бы сейчас так ответить. Но когда вы пройдете учебный курс, предлагаемый этой книгой, то начнете понимать, насколько сильными могут быть ваши невидимые средства поддержки; вы почувствуете мощь другой стороны.
Много лет назад один человек по имени Лелани Мелвилл Джонс решил написать книгу «Дети радуги» о коренных гавайских целителях – кауна – и о том, как они управляют природой. Когда рукопись была готова, собака изорвала ее в клочья, и Джонсу пришлось переписывать книгу заново. Как только он завершил работу над книгой во второй раз, в его доме лопнула водопроводная труба, и рукопись снова погибла. Переписывая материал в третий раз, Джонс сильно заболел и преодолел множество иных препятствий, прежде чем книга была наконец опубликована.
В «Детях радуги» Джонс рассказывал о секретах кауна, и их несвоевременное раскрытие могло быть опасным. Поэтому-то усилия автора встречались с таким сопротивлением другой стороны, и книга не могла быть опубликована, пока не подошло время.
В этой книге я не раскрываю никаких секретов, а, скорее, повторяю творческие истины, которые витают вокруг нас на протяжении тысячелетий.
Другая сторона хочет, чтобы мы постигли эти истины. Они присутствуют в древней даосской философии китайцев, есть в индийских Упанишадах, в иудаистской Каббале, в Коране мусульман, в евангельских словах Христа.
Только эти истины не услышаны или не поняты; они и сейчас существуют для тех, кто готов их слушать, для тех, кто ищет помощи от другой стороны.
Новый век грядет.
Говорят, что мы входим в Новый век. Одни люди определяют его как время, когда мы будем более открыты для созидания. Другие говорят, что это период пробуждения, распространения сознания, способствующие приближению той стороны к этой. Поверьте мне, они и сейчас настолько близки, что мы можем «прикоснуться» к другой стороне.
Когда я лишь начинал свои исследования на тему, как активизировать большее количество разума, люди считали меня безумцем. Это было в 1944 году. В те дни невозможно было даже говорить о силе разума. Даже когда метод Сильва был отточен и представлен в 1966 году широкой публике, ходили слухи, что это зло.
Сегодня метод Сильва достиг зрелости. Он вступает в Новый век. Метод Сильва обогащен открытиями физиков, описывающих пространство как поле интеллекта, что подтверждает теорию коллективного бессознательного, предложенную много десятилетий назад доктором Карлом Юнгом. Исследования с помощью аппаратуры обратной биосвязи позволили нам измерять мозговую активность и видеть изменения, происходящие при релаксации – это еще один научный факт, согласующийся с подходом Сильва. Благодаря новому пониманию роли правого полушария головного мозга метод Сильва признан почти во всех странах мира, и миллионы людей с успехом применяют его.
Помогает ли нам метод Сильва войти в контакт с другой стороной? Нет, потому что мы и так находимся в контакте с ней. Дает ли он нам какие-то особые привилегии в общении с другой стороной? Нет – в глазах той стороны ни у кого нет привилегий. Тогда что же делает метод Сильва?
Говоря попросту, он помогает нам эффективно использовать естественный контакт с другой стороной, дабы сделать этот мир лучше.
Цель той стороны – Творение. Создатель продолжает творить, и не только во внешнем космосе, но и здесь, на планете Земля. На нашей планете есть еще множество процессов, которые находятся в стадии формирования.
Массы земли понемногу перемещаются; вулканы извергают лаву, увеличивая количество суши; землетрясения изменяют ее форму; эрозия создает равнины, подходящие для жизни; в океанах появляются новые острова.
Но Создатель в процессе творения нуждается в помощи человека, который может конструировать корабли, авиалайнеры, локомотивы, моделировать одежду, мебель, дома. Человек должен быть соавтором в развитии компьютеров, энергетических источников и промышленности.
Может быть, другая сторона ждет большей помощи от нас, людей?
Создатель, возможно, дал ответ на этот вопрос. Он звучит так: Новый век. И частью Нового века является метод Сильва.
Взгляд за кулисы.
Элен X. надоедал звонками отвергнутый ухажер. Он никак не мог принять ее ответ «нет». Она купила новый телефон с выключателем, чтобы поклонник не беспокоил ее по ночам, но он продолжал звонить ей на работу и по выходным. Элен не понравилось, что он ходит за ней по пятам. Она получала анонимные письма и была уверена, что они от него.
Элен решила, что ей нужна помощь, чтобы разобраться с этой проблемой.
Однажды вечером, убрав на кухне, она подумала, что сможет получить эту помощь с другой стороны. Она села на диван, закрыла глаза и сделала несколько глубоких вдохов. Спустя минуту Элен открыла глаза. Она чувствовала себя превосходно и знала, что проблема решена. Так оно и было – тот мужчина ее больше не тревожил.
Что сделала Элен за ту минуту? То же самое, что сделал Артур, когда решил, что ему необходима помощь другой стороны в поисках квартиры. Его договор о найме истекал в конце месяца, и он не мог возобновить его, поскольку владелец намеревался продать квартиру. Артур сел на удобный стул, закрыл глаза и сделал несколько глубоких вдохов. Спустя минуту он открыл глаза и почувствовал, что владеет ситуацией. У него было ощущение, что все решится как надо. Так и случилось. Вскоре после этого ему позвонил новый владелец: произошла непредвиденная задержка, и он сможет въехать в квартиру только через год. Не хотел бы Артур пожить в ней еще?
Что делали Элен и Артур, сидя с закрытыми глазами? Молились? Нет, во всяком случае, не в общепринятом смысле. Но они связались с другой стороной. Они вступили в контакт с нею, замедлив частоту мозговых волн, чтобы активизировать правое полушарие. Ведь именно оно служит нашим проводником в царство творчества, и, полагаясь на него, мы открываемся другой стороне.
Но как они замедлили свои мозговые волны и активизировали правое полушарие? Как они использовали его, чтобы получить незамедлительную помощь от другой стороны?
Тридцати двухчасовой учебный курс Сильва ответит на эти вопросы. Вы также можете прочитать эту книгу от начала до конца и узнать метод, который для Элен и Артура оказался таким полезным. Нужно ли вам это? Ответ прост: что для вас означают «невидимые средства поддержки»? Другая сторона является именно такой поддержкой, и, когда она заодно с вами, ваши возможности безграничны. Поверьте мне, игра стоит свеч.
Зачем нам нужна помощь с другой стороны.
Где-то на своем пути развития человечество повернуло не в ту сторону.
Мы заблудились и отделились от своих истоков. Нас загипнотизировал физический мир. Наши чувства доминируют над нашей жизнью. Для большинства из нас нет ничего, кроме физического мира. Это мир телесной боли, телесных удовольствий, телесного комфорта. Это мир физических способностей, физического зрения, слуха, осязания и обоняния.
«Получение помощи от «другой стороны»»
Чтобы освоить метод Сильва, вы можете пройти курс Сильва, на котором вам подробно расскажут о техниках и приемах, разработанных Хосе, чтобы развивать интеллектуальные способности человека. Но, если по какой-то причине такая форма обучения вам не подходит, вы можете прочитать книгу Сильвы «Получение помощи с «другой стороны»», которую многие читатели и последователи парапсихолога находят чрезвычайно читабельной и полезной.
Кто такой Хосе Сильва и в чем его авторитет?
Метод Сильва, разработанный известным американским парапсихологом, Хосе Сильвой, – это известный трансформационный метод, посредством которого мы учимся переходить в глубокое медитационное состояние альфа, тем самым активируя правую сторону нашего мозга и посредством визуализации или нашего воображения создавая жизнь, которую мы желаем.
Перечитывая книги парапсихолога-самоучки, вы можете заметить, как покойный Хосе Сильва был человеком, намного опережавшим свое время, и на самом деле высоко развитым существом и гением. В своей книге «Получение помощи от «другой стороны»» Хосе рассказывает о «недоступном взору инструменте поддержке» правого полушария мозга, которое он называет помощью от вашего подсознания.
Уже тогда он знал, что новое столетие станет «периодом пробуждения и расширения сознания». Исследования, курсы и книги Хосе позволили многим миллионам людей во всем мире раскрыть возможности своего мозга.
Метод Сильва — это способ физического и ментального расслабления для использования замедленной частоты мозговых волн и усиленной активности правой части мозгового полушария с целью получения некоторого положительного результата.
Ментальное изображение, то есть использование визуализации и воображения, является правосторонней деятельностью мозга, а правое полушарие «связано» с «другой стороной».
Парапсихолог считал, что наш ментальный экран подключается к большему экрану, и наша потребность удовлетворяется посредством проецирования.
«Получение помощи от «другой стороны»» Хосе Сильва
Какое мозговое полушарие у вас наиболее активно? Левое или правое? Вы более логичны или креативны?
Фактически, вы можете быть человеком как с левым, так и с правым преобладающим полушарием. Активируйте обе стороны вашего мозга и приведите его в равновесное состояние. Как это сделать? Прочитайте произведение «Получение помощи от «другой стороны»», чтобы узнать все секреты прямо сейчас!
Эта книга содержит простую ежедневную программу, которая поможет вам использовать удивительную силу духовного измерения и войти в захватывающее новое творческое царство.
Только десять процентов из нас используют обе стороны мозга сбалансированным образом. Большинство людей культивируют логическую левую сторону мозга и игнорируют огромный потенциал творческой правой стороны.
Но теперь у вас есть ключ к полной силе собственного разума и удивительной трансформации вашей жизни! Метод Сильва для получения помощи от подсознательной области покажет вам, как активировать правую сторону вашего мозга и получить доступ к высшему интеллекту, творчеству и энергии.
Сильные методики Сильвы
Вот несколько наиболее сильных методик парапсихолога:
- Зеркало сознания. На вашем ментальном экране (в вашей ментальной мастерской) визуализируйте конкретную проблему, с которой вы столкнулись, или ситуацию, с которой вам нужно разобраться, и спроецируйте ее в зеркале – посмотрите на изображение как на отражение зеркала прямо перед вами. Зеркало имеет синюю рамку. Затем переместите зеркало влево, измените рамку на белую и визуализируйте свою решенную проблему. С этого момента, когда вы думаете о своей проблеме, думайте только об «изображении решения», обрамленном белым. Это одно из самых полезных упражнений в методе Сильва.
- Техника трех пальцев. Внушите себе, что вы сможете быстро достичь альфа-уровня, сложив вместе большой, указательный и средний пальцы одной руки. Эта техника привносит силу метода Сильвы в вашу бодрствующую деятельность. Упражнение с тремя пальцами полезно для того, чтобы успокоить себя, когда вы чувствуете стресс или расстроены.
- Представление цели. Представьте, на что это будет похоже, когда будет достигнута конкретная цель. Представьте все в деталях. Вы можете представить что-то небольшое, например, завтрашнюю встречу со своим боссом (представьте, что все получается так, как вы хотите), вы можете представить себе большую цель через пять лет. Представление целей является центральным принципом метода Сильва.
Похожие авторы по теме
К авторам, произведения которых похожи на области исследовательской деятельности Хосе Сильвы, можно отнести следующих личностей:
- Роджер Сайп.
- Джон Медина.
- Артур Думчев.
- Дмитрий Чернышев
- Марк Уильямс.
- Алекс Ликерман.
- Кэрол Дуэк.
- Дэнни Пенман.
«Получение помощи от «другой стороны»» — это книга Хосе Сильвы, которая по методу автора учит людей использовать огромную силу творческой правой стороны мозга и учиться укреплять их естественную проницательность, изгонять негативные мысли, улучшать отношения и ситуацию с личной жизнью, избавляться от усталости и стресса и многое другое.
[Всего: 1 Средний: 5/5]
Читать Метод Сильвы. Получение помощи от другой стороны — Сильва Хозе — Страница 1
Хосе Сильва, Роберт Б. Стоун
Метод Сильвы. Искусство управления
© 1983 by Prentice-Hall, Inc.
© Перевод. ООО «Попурри», 1999
© Оформление. ООО «Попурри», 2015
* * *
Посвящается людям, которые читают эту книгу, выполняют ментальные упражнения, активируя больше разума, и в результате помогают сделать этот мир лучшим для жизни.
Признательность
Я хотел бы поблагодарить, в порядке поступления помощи, следующих людей: доктора Дж. В. Хана, доктора Н. Э. Уэста, Дорда Фица, доктора Джеффри Чанга, доктора Ричарда МакКензи, Гарри Ф. МакНайта, доктора Фредерика Бремнера, доктора Джорджа ДеСо, доктора Кленси МакКензи и соавтора этого проекта доктора Роберта Б. Стоуна за его мудрость, ученость и великий гуманизм. Все эти люди внесли значительный вклад в то, чтобы метод управления разумом стал той эффективной и успешной программой, которой он является сегодня.
Глава 1. Общие проблемы менеджеров и использование метода Сильвы для их разрешения
Открыто новое измерение в человеческом мышлении. Оно ныне используется менеджерами по всему миру, позволяя им улучшать восприятие, память, проницательность и способность принимать решения. Оно называется методом Сильвы. Этот метод позволяет вам подчинить себе свой разум и заставить его лучше работать на вас.
Когда это происходит, не только повышается ваш коэффициент интеллекта, но становится возможным также субъективное общение. Вы становитесь способны нейтрализовывать причины упадка духа у ваших служащих, снижать недовольство клиентов, уменьшать абсентеизм, облегчать заторы в производственном процессе.
Ключом к успеху является расслабленный уровень мышления, именуемый альфа. На этом уровне интуитивное правое полушарие мозга активизируется и более сбалансированно сотрудничает с логическим левым полушарием.
Мы уже достигли практически предела наших возможностей, достигаемых логическими, дедуктивными, интеллектуальными процессами левого полушария. Но система образования во многом игнорирует интуитивные, воспринимательные и созидательные способности правого полушария. И здесь в дело вступает метод Сильвы.
Темой одной из наших последних конференций по методу Сильвы была «Иннергизация» [1].
Современный человек – в большой мере человек внешний, на него оказывают влияние большей частью внешние силы. Ввиду того, что эти силы часто противоречивы, человек испытывает злость, раздражение и нерешительность.
Проблемы существуют между отдельными людьми, семьями, группами и нациями. И человек при принятии решений ориентируется на внешние элементы, часто направляя свой гнев на невинных.
Менеджер, прошедший подготовку по методу Сильвы, остается внешним человеком, который, однако, может быть также и внутренним человеком. Подготовка «иннергизирует» его. Он способен контролировать свое внутреннее состояние – свою позицию и эмоции – на альфа-уровне. Он становится более «рациональным». Использование альфа-уровня разума и есть вся подготовка. Это внутреннее, расслабленное состояние души.
Используя альфа-уровень, владеющий методом Сильвы менеджер способен быть напористым и агрессивным, эффективно добиваться своего. Он добивается большего успеха, избегая проблем и решая их. Его успех становится заразным и влечет за собой успех для его коллег и подчиненных. (Менеджер будущего с равной вероятностью может быть женщиной, как и мужчиной, и мне следовало бы на протяжении всей книги к слову «его» всякий раз прибавлять «или ее». Но, поскольку это было бы слишком громоздко, позвольте мне применять местоимения «он» и «его» безотносительно к полу.)
«Иннергизированный» человек способен функционировать лучше простого внешнего человека. Он черпает силы из внутреннего источника, которого лишен чисто внешний человек.
Этот источник, как вы теперь знаете, есть источник созидания и решений. Пожалуйста, послушайте историю Бетт Тейлор из Остина, штат Техас, которая расскажет вам, как она пользуется методом Сильвы в своей работе менеджером.
Программирование решений
«Я исполнительный директор, связанный с несколькими компаниями в Техасе и Канаде. Всего этого я достигла через использование метода Сильвы, начиная с линейного менеджмента. Первая проблема, с которой сталкивается всякий менеджер, будь он контролером, ведущим оператором или начальником отдела, – взаимодействие с людьми.
Менеджеры и люди, с которыми им приходится работать, могут быть враждебными, индифферентными или усталыми в зависимости от черт своего характера.
Я работала с людьми на заводах в течение двадцати лет, и мне приходилось иметь дело с разгневанными сотрудниками. Когда я прошла подготовку по методу Сильвы, я была контролером ОТК на «Мотороле». Каждый день, по меньшей мере, двадцать процентов моих людей приходили в ярость только от того, что я переступала порог.
Я делала глубокий вдох и, выдыхая, визуализировала свет вокруг себя, простиравшийся на пять-шесть футов. Я программировала, что всякий, кто войдет в поле этого света, станет более позитивным и более терпимым к моей работе. Это срабатывало каждый раз. Я могла видеть, как человек, который только что буквально дымился от ярости и сверкал глазами, приблизившись ко мне, мгновенно успокаивался. Уже можно было говорить с ним, рассуждать. И он уходил от меня, чувствуя себя намного лучше. Он позитивным образом реагировал на мое «пространство».
Если нас поджимали сроки, я входила в альфа-уровень и воображала, как все сплоченно работают одной командой, чтобы успеть сделать дело вовремя. И это происходило в реальности. Я видела, как мы удваивали свои нормы и достигали их. Так и становилось на самом деле. Я видела себя, принимающей поздравления от своих сослуживцев и получающей повышение. И меня действительно поздравляли и продвигали».
Такого рода воображение на альфа-уровне дает нашему разуму то же, что дает компьютеру программирование. Бетт Тейлор запрограммировала себя на то, чтобы зарабатывать миллион долларов в год. И она успешно движется к этой цели.
Решение для каждой проблемы
Каждая сфера деятельности или отрасль промышленности имеют свои проблемы. Каждая компания в данной отрасли имеет свои проблемы. И отдельные люди в каждой компании имеют свои, только им свойственные проблемы.
Внешнее, или объективное (на бета-уровне), решение этих проблем может быть связано с использованием множества приемов, которые имеют некоторый относительный успех. Внутреннее, или субъективное (на альфа-уровне), решение этих проблем тоже может использовать различные приемы, каждый из которых до некоторой степени будет успешным. Для полного успеха нужно сочетание обоих уровней.
Метод Сильвы включает в себя различные специфические приемы, многие из которых изложены в этой книге. Все они имеют множество приложений.
То, какую технику вы используете для данной проблемы, не так важно по сравнению с тем, что вы уже используете субъективную технику в дополнение к объективной.
Когда вы используете и внутреннее, и внешнее, вы более чем удваиваете свои способности к менеджменту. Проблемы растворяются в решениях.
Приемы метода Сильвы – лишь только начало. Вы можете варьировать их, комбинировать и изменять в соответствии со специфическими обстоятельствами. Вы можете изобретать собственные средства визуализации и воображения на альфа-уровне для улучшения своей работы.
Вы можете написать свою собственную книгу.
А пока лучшее, что может сделать для вас метод Сильвы, – это обеспечить вас базовой методологией. Чтобы добиться этого, нам нужно разбить проблемы на несколько общих категорий.
Читать онлайн «Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва.» автора Санчес-Сильва Хосе Мария — RuLit
День 20
«Да.»
Когда Вы пользуетесь обоими полушариями своего головного мозга, то вступаете в соприкосновение со своим высшим «Я», которое свяжет Вас с ещё более могущественной созидательной реальностью.
Следуя простым, подробным инструкциям, Вы сможете получить помощь Высшего Интеллекта в наполнении своей жизни счастьем и успехом.
Часть I. Развитие контакта.
1. Что такое «другая сторона»?
«Могу ли я получить помощь с другой стороны?»
Конечно.
«Вы имеете в виду от Бога?»
Да, но прежде, чем делать какие-то выводы, лучше прочитайте несколько глав.
«Любой может?»
Любой.
«Прямо сейчас?»
Мы не очень много знаем о другой стороне. Мы знаем только, что она существует. Вы и я существуем, мы являемся следствием какой-то причины.
Эта причина и есть другая сторона.
Я как-то спросил одного скептика: «Кого вам больше жаль: человека без видимых средств поддержки или человека без невидимых средств поддержки?»
«Без видимых», – последовал ответ.
Вы тоже могли бы сейчас так ответить. Но когда вы пройдете учебный курс, предлагаемый этой книгой, то начнете понимать, насколько сильными могут быть ваши невидимые средства поддержки; вы почувствуете мощь другой стороны.
Много лет назад один человек по имени Лелани Мелвилл Джонс решил написать книгу «Дети радуги» о коренных гавайских целителях – кауна – и о том, как они управляют природой. Когда рукопись была готова, собака изорвала ее в клочья, и Джонсу пришлось переписывать книгу заново. Как только он завершил работу над книгой во второй раз, в его доме лопнула водопроводная труба, и рукопись снова погибла. Переписывая материал в третий раз, Джонс сильно заболел и преодолел множество иных препятствий, прежде чем книга была наконец опубликована.
В «Детях радуги» Джонс рассказывал о секретах кауна, и их несвоевременное раскрытие могло быть опасным. Поэтому-то усилия автора встречались с таким сопротивлением другой стороны, и книга не могла быть опубликована, пока не подошло время.
В этой книге я не раскрываю никаких секретов, а, скорее, повторяю творческие истины, которые витают вокруг нас на протяжении тысячелетий.
Другая сторона хочет, чтобы мы постигли эти истины. Они присутствуют в древней даосской философии китайцев, есть в индийских Упанишадах, в иудаистской Каббале, в Коране мусульман, в евангельских словах Христа.
Только эти истины не услышаны или не поняты; они и сейчас существуют для тех, кто готов их слушать, для тех, кто ищет помощи от другой стороны.
Новый век грядет.
Говорят, что мы входим в Новый век. Одни люди определяют его как время, когда мы будем более открыты для созидания. Другие говорят, что это период пробуждения, распространения сознания, способствующие приближению той стороны к этой. Поверьте мне, они и сейчас настолько близки, что мы можем «прикоснуться» к другой стороне.
Когда я лишь начинал свои исследования на тему, как активизировать большее количество разума, люди считали меня безумцем. Это было в 1944 году. В те дни невозможно было даже говорить о силе разума. Даже когда метод Сильва был отточен и представлен в 1966 году широкой публике, ходили слухи, что это зло.
Сегодня метод Сильва достиг зрелости. Он вступает в Новый век. Метод Сильва обогащен открытиями физиков, описывающих пространство как поле интеллекта, что подтверждает теорию коллективного бессознательного, предложенную много десятилетий назад доктором Карлом Юнгом. Исследования с помощью аппаратуры обратной биосвязи позволили нам измерять мозговую активность и видеть изменения, происходящие при релаксации – это еще один научный факт, согласующийся с подходом Сильва. Благодаря новому пониманию роли правого полушария головного мозга метод Сильва признан почти во всех странах мира, и миллионы людей с успехом применяют его.
Помогает ли нам метод Сильва войти в контакт с другой стороной? Нет, потому что мы и так находимся в контакте с ней. Дает ли он нам какие-то особые привилегии в общении с другой стороной? Нет – в глазах той стороны ни у кого нет привилегий. Тогда что же делает метод Сильва?
Говоря попросту, он помогает нам эффективно использовать естественный контакт с другой стороной, дабы сделать этот мир лучше.
Цель той стороны – Творение. Создатель продолжает творить, и не только во внешнем космосе, но и здесь, на планете Земля. На нашей планете есть еще множество процессов, которые находятся в стадии формирования.
Массы земли понемногу перемещаются; вулканы извергают лаву, увеличивая количество суши; землетрясения изменяют ее форму; эрозия создает равнины, подходящие для жизни; в океанах появляются новые острова.
Но Создатель в процессе творения нуждается в помощи человека, который может конструировать корабли, авиалайнеры, локомотивы, моделировать одежду, мебель, дома. Человек должен быть соавтором в развитии компьютеров, энергетических источников и промышленности.
Может быть, другая сторона ждет большей помощи от нас, людей?
Создатель, возможно, дал ответ на этот вопрос. Он звучит так: Новый век. И частью Нового века является метод Сильва.
Взгляд за кулисы.
Элен X. надоедал звонками отвергнутый ухажер. Он никак не мог принять ее ответ «нет». Она купила новый телефон с выключателем, чтобы поклонник не беспокоил ее по ночам, но он продолжал звонить ей на работу и по выходным. Элен не понравилось, что он ходит за ней по пятам. Она получала анонимные письма и была уверена, что они от него.
Элен решила, что ей нужна помощь, чтобы разобраться с этой проблемой.
Однажды вечером, убрав на кухне, она подумала, что сможет получить эту помощь с другой стороны. Она села на диван, закрыла глаза и сделала несколько глубоких вдохов. Спустя минуту Элен открыла глаза. Она чувствовала себя превосходно и знала, что проблема решена. Так оно и было – тот мужчина ее больше не тревожил.
Что сделала Элен за ту минуту? То же самое, что сделал Артур, когда решил, что ему необходима помощь другой стороны в поисках квартиры. Его договор о найме истекал в конце месяца, и он не мог возобновить его, поскольку владелец намеревался продать квартиру. Артур сел на удобный стул, закрыл глаза и сделал несколько глубоких вдохов. Спустя минуту он открыл глаза и почувствовал, что владеет ситуацией. У него было ощущение, что все решится как надо. Так и случилось. Вскоре после этого ему позвонил новый владелец: произошла непредвиденная задержка, и он сможет въехать в квартиру только через год. Не хотел бы Артур пожить в ней еще?
Что делали Элен и Артур, сидя с закрытыми глазами? Молились? Нет, во всяком случае, не в общепринятом смысле. Но они связались с другой стороной. Они вступили в контакт с нею, замедлив частоту мозговых волн, чтобы активизировать правое полушарие. Ведь именно оно служит нашим проводником в царство творчества, и, полагаясь на него, мы открываемся другой стороне.
Но как они замедлили свои мозговые волны и активизировали правое полушарие? Как они использовали его, чтобы получить незамедлительную помощь от другой стороны?
Тридцати двухчасовой учебный курс Сильва ответит на эти вопросы. Вы также можете прочитать эту книгу от начала до конца и узнать метод, который для Элен и Артура оказался таким полезным. Нужно ли вам это? Ответ прост: что для вас означают «невидимые средства поддержки»? Другая сторона является именно такой поддержкой, и, когда она заодно с вами, ваши возможности безграничны. Поверьте мне, игра стоит свеч.
Зачем нам нужна помощь с другой стороны.
Где-то на своем пути развития человечество повернуло не в ту сторону.
Мы заблудились и отделились от своих истоков. Нас загипнотизировал физический мир. Наши чувства доминируют над нашей жизнью. Для большинства из нас нет ничего, кроме физического мира. Это мир телесной боли, телесных удовольствий, телесного комфорта. Это мир физических способностей, физического зрения, слуха, осязания и обоняния.
Читать онлайн «Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва.» автора Санчес-Сильва Хосе Мария — RuLit
Когда обе половины мозга активны, разум можно перепрограммировать сознательным и целенаправленным образом, совсем как компьютер. Для программирования своего компьютера и управления разумом вы пользуетесь словами и/или мысленными образами. Создание мысленных образов – при помощи воображения и визуализации – это работа правого полушария: оно «связывается» с той стороной. Затем ваш ментальный компьютер входит в контакт с так называемым Большим Компьютером, и ваша потребность «услышана». Воспринятая высшим «я», или Высшим интеллектом, или Источником, или Богом, ваша потребность удовлетворяется.
Так это работает. И так это работало с тех самых пор, когда люди появились на Земле, но где-то по пути своего развития мы потеряли эту простую формулу, мы забыли, как устанавливать контакт. Упражнения по методу Сильва вкладывают эту формулу в ваши руки.
Взгляд на большую картину.
Вообразите, в каком положении мы оказались бы, если бы не получали помощи с той стороны. Мы были бы одиноки на планете Земля, созданные Творцом, но отрезанные от него, пытаясь решать проблемы без дара интуиции или вдохновения и ограниченные нашими персональными «компьютерами» без доступа к Большому Компьютеру. Впрочем, вам даже не нужно воображать такую дилемму: мы и сейчас находимся в этом положении.
Взгляните, как мы уничтожаем нашу планету, воюем между собой и переполняем тюрьмы и больницы. Мы явно нуждаемся в помощи от высшего источника. И мы сможем получить эту помощь, если большинство из нас откроет для себя доступ к благам другой стороны.
Связываясь с той стороной, мы обретаем мудрость, контролируем эмоции и становимся генераторами суперидей. Мы начинаем жить в гармонии с собой и с другими. С помощью той стороны мы становимся гениями, благодетелями и государственными мужами; мы делаем этот мир лучше для себя и для других.
Просто прочитать эту книгу недостаточно. Вы должны изучить ее и сделать метод Сильва частью своей жизни. Укоротить путь никак нельзя. Вы должны сознательно выучить и отработать все упражнения. Каждое из них мастит путь к следующему; это пошаговый процесс.
Контакт с другой стороной не за горами – несколько ментальных шагов, и вы уже там. Блага начнутся почти немедленно. Чем чаще вы используете контакт, тем большую пользу он вам приносит.
Я встречал людей, которые прежде называли свою жизнь невозможным адом и которые претерпели такие поразительные изменения, что сейчас живут в состоянии блаженства и покоя. Я также встречал людей, которые пожимали плечами при упоминании «другой стороны» и уходили прочь. Когда я писал эту книгу, уже примерно 8 миллионов человек открыли для себя контакт с той стороной при помощи метода Сильва. Я предлагаю и вам присоединиться к этим людям, которые воспользовались своим шансом и открылись своему высшему «я», позволив другой стороне участвовать в их жизнях. Если вы готовы уделить время в своей повседневной жизни на наслаждение благами метода Сильва, просто следуйте за мной.
2. Какая помощь с другой стороны важна для вас.
Процесс созидания Земли, кажется, наткнулся на препятствие. Воздух загрязняется, вода заражается, а почва пропитывается ядовитыми химикатами.
В результате многие виды флоры и фауны вымерли или оказались под угрозой уничтожения. Препятствием стало само человечество, вроде бы призванное руководить созидательным процессом на нашей планете. Мы оказываем деструктивное воздействие не только на планету, но и на самих себя. Мы загрязняем свои тела наркотическими веществами и засоряем свое сознание картинами преступлений, насилия и смерти.
Когда это началось? Как с этим покончить? Ответы на подобные вопросы кажутся относящимися больше к обществу в целом, нежели к конкретному человеку. Но сейчас вы увидите, насколько важны эти ответы для вашего сиюминутного состояния – вашего успеха, вашего процветания, вашего здоровья, вашего счастья.
Разрушение началось, когда человек стал эксцентричным. Я не имею в виду «эксцентричным» в смысле «странным» или «причудливым»; под этим словом я подразумеваю «находящийся вне центра».
Как я уже упоминал раньше, мозг человека состоит из двух полушарий.
Левое полушарие больше воспринимает этот материальный мир, а правое – царство нематериального. Только 10 процентов из нас сбалансирование мыслят, используя оба полушария. Остальные 90 процентов полагаются только на левое полушарие, почти игнорируя правое. Поэтому в целом мышление человека смещено от центра – оно эксцентрично.
Разница между правым и левым полушариями состоит в частоте мозговых волн. Мышление физического мира осуществляется на частоте примерно 20 циклов в секунду. Когда вы центрируете свое мышление на 10 циклах в секунду, вы выравниваете активность полушарий.
Если левое полушарие мозга ответственно за мышление физического мира, то правое полушарие – за мышление духовного мира. Эксцентричное мышление обделено духовной помощью, а центрированное пользуется его помощью.
Итак, человечество, отклонившееся от центра в своем мышлении, угрожает уничтожением себе и своей планете. Как с этим можно покончить?
Все станет на свои места, когда мы получим помощь с другой стороны.
Это произойдет раньше для того человека, который предпринимает шаги, направленные на активизацию правого полушария мозга, являющегося связующей нитью с другой стороной.
По мере того, как все больше наших разумов будут центрированы, это окажет не только кумулятивный эффект на массовое сознание, но также и кибернетический эффект, который ускоряет перемены экспоненциально.
Мы можем спасти нашу планету и исцелить самих себя.
Как стать менее деструктивным и более созидательным.
Мозг среднего человека функционирует в частотном диапазоне от 1 до 20 циклов в секунду: 20 циклов в бодром состоянии, от 1 до 4 циклов во сне и крайне редко на промежуточных частотах, только при засыпании и пробуждении. Однако именно промежуточные частоты обеспечивают сознательное использование правого полушария мозга, нашей духовной связи. Идеальная для мышления частота находится в центре частотного спектра и составляет 10 циклов в секунду. Именно эту величину ученые именуют альфа-уровнем или альфа-состоянием.
Люди, которые мыслят и анализируют свои проблемы, центрируясь на альфа-уровне, получают помощь с другой стороны. Их сознание связывается с Высшим разумом. Когда они получают ответ, даже если он приходит в форме догадки, вероятность того, что они правы, многократно превышает вероятность ошибки. Вы можете сказать, что эти люди получают божественное вдохновение или, если угодно, действуют инстинктивно или интуитивно. Они работают в пользу созидания, а не против него. Можно сказать, что такие люди становятся партнерами Бога, потому что они помогают Богу и Бог помогает им. Они получают помощь с другой стороны уже только потому, что находятся в альфа-уровне.
Многие из вас могут оказаться разочарованы простотой контакта.
Некоторые из вас предпочли бы услышать, как срабатывают молитвы, когда вы жертвуете деньги церкви, или когда складываете ладони определенным образом, или погружаетесь в воды крещения, или каетесь в своих грехах.
Если что-то из перечисленного имеет большое значение для вас, значит, данное действие тоже необходимо вам в дополнение к переходу в альфа-уровень. Эти дополнительные шаги улучшают ваш контакт. Ничто в методе Сильва не противоречит и не вступает в конфликт ни с одной религией мира.
Метод Сильва просто делает духовное царство более достижимым для вас.
Мы должны признать нашу близость к Богу и стремиться ко всему, что укрепляет эту близость. Если вы чувствуете себя отделенным от Бога, вы знаете, в каком направлении вам двигаться. Если вы чувствуете себя оторванным от своих истоков, то творение и повседневная жизнь будут тяжелее для вас, чем для человека, который чувствует свою близость к истокам.
Читать онлайн «Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва.» автора Санчес-Сильва Хосе Мария — RuLit
Когда вы расслабляетесь и рисуете такие образы, вы творите. Но что именно? Вы творите то, чего вам не хотелось бы. Вы снабжаете свои проблемы дополнительной энергией. И стоит ли удивляться тому, что ваши заботы лишь усиливаются.
Теперь все это меняется. Вы будете пользоваться формулой для создания решений, а не проблем. И перемены к лучшему обязательно произойдут в вашей жизни! Релаксация, которую вы практикуете утром, и создание мысленных образов, которым вы занимаетесь днем, сойдутся вместе в ваших вечерних упражнениях. За те несколько минут релаксации и создания образов перед сном вы не только в большей степени овладеете обоими шагами, но скоро начнете инициировать важные перемены в своей жизни.
Прогрессивная релаксация.
Концентрируйте свое сознание на каждой части тела по очереди, расслабляя их и прислушиваясь к реакции.
Начинайте с головы и двигайтесь к пальцам ног. Действуйте медленно и обдуманно, убеждаясь, что каждая часть тела отреагировала, прежде чем приступить к следующей. Сначала расслабьте кожу головы. Потом лоб. Глаза.
Лицо, шею, плечи и руки. Не переходите к спине, пока не почувствуете, что руки и плечи отреагировали и вы почувствовали приятное ощущение. Далее следуют грудь, живот, нижняя часть спины, бедра, колени, голени, лодыжки, ступни и пальцы ног.
Нет нужды запоминать данный порядок, так как это естественная последовательность движений от головы до пальцев ног. В первый вечер перечитайте эти инструкции и выполняйте каждый шаг по релаксации медленно и тщательно.
Вечером второго и третьего дней можете ускорить этот процесс. Быстро расслабьте кожу головы, лоб, глаза и так далее. Вы обнаружите, что тело откликается быстрее и полнее.
План действий: вечера 1 – 5.
При выполнении каждого из этих вечерних упражнений расслабляйтесь так, как вы это делали утром, а потом следуйте инструкциям, изложенным ниже, которые призваны усилить вашу релаксацию и способствовать развитию вашего контакта с другой стороной.
Вечер 1 – Примените прогрессивную релаксацию, описанную в предыдущем разделе. Визуализируйте снова тот арбуз, который вы «видели» после обеда.
Постарайтесь «увидеть» семечки, красную мякоть, зеленую кожуру и белую внутреннюю корку. Приблизьте арбуз к себе и наблюдайте, как он увеличивается. Вспомните, как он пахнет и каков его вкус. Теперь пусть арбуз исчезнет. Проделайте те же действия с лимоном, а потом с луковицей.
Заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5, как вы делали это утром.
Вечер 2 – Выполните пошаговый метод прогрессивной релаксации, описанный выше. Визуализируйте себя, как вы это делали после обеда.
Измените картину таким образом, чтобы выглядеть моложе, здоровее, более энергичным и лучезарным. Как обычно, заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5.
Вечер 3 – Снова выполните пошаговый метод прогрессивной релаксации.
Визуализируйте человека, которого вы «видели» днем. Простите этому человеку все конфликты и недоразумения и затем попросите у него прощения.
Прочувствуйте, как это происходит. Заканчивайте отсчетом от 1 до 5.
Вечер 4 – После обратного отсчета от 100 до 1 расслабьте веки.
Сконцентрируйтесь на этом ощущении. Пусть чувство расслабленности пройдет по всему телу от головы до пальцев ног. Отправляйтесь в тихое место, которое вы «видели» днем. Повторяйте про себя: «С каждым днем я становлюсь здоровее и богаче. С каждым днем я делаю свою работу все лучше и лучше. С каждым днем я изменяю этот мир в лучшую сторону». Заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5.
Вечер 5 – Начинайте с обратного отсчета от 100 до 1. Визуализируйте свое любимое место для релаксации. Замените этот образ на ваш дом, каким вы его «видели» снаружи сегодня после обеда. Теперь окружите его белым светом. Постарайтесь увидеть этот духовный свет, символизирующий любовь и защиту с другой стороны. Заканчивайте занятие.
Резюме недельных упражнений: дни 1 – 5.
Ниже представлено резюме ваших упражнений за первые пять дней. Если вам нужно освежить свою память, вернитесь к детальным инструкциям.
Эти первые пять дней обеспечивают вас первоначальным опытом релаксации тела и разума и обучают вас ценной технике создания мысленных образов. Когда эта процедура станет естественной для вас, вы лучше освоите ее. Вы сможете применять простую формулу из двух частей (расслабление + изображение) для получения помощи с другой стороны. В течение следующих пяти дней процесс сократится по времени, и вы начнете чувствовать себя всё лучше и лучше.
– Утро
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Утверждаете «глубже и быстрее»
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Полдень
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Визуализируете зеленый арбуз
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Вечер
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Выполняете прогрессивную релаксацию
Визуализируете арбуз, лимон, луковицу
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
День 2
– Утро
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Утверждаете «глубже и быстрее»
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Полдень
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Визуализируете себя
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Вечер
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Ускоряете прогрессивную релаксацию
Визуализируете себя молодым и сияющим
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
День З
– Утро
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Утверждаете «глубже и быстрее»
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Полдень
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Визуализируете другого человека
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Вечер
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Ускоряете прогрессивную релаксацию
Визуализируете другого человека и прощаете его
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
День 4
– Утро
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Утверждаете «глубже и быстрее»
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Полдень
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Визуализируете тихое место
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Вечер
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Расслабляете веки
Визуализируете тихое место
Мысленно повторяете позитивное подтверждение
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
День 5
– Утро
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Утверждаете «глубже и быстрее»
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Полдень
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Визуализируете дом снаружи
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
– Вечер
Считаете в обратном порядке от 100 до 1
Визуализируете тихое место
Окружаете дом белым светом
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
4. Улучшение контакта с другой стороной.
Билл поспешил. Он проходил учебный курс по методу Сильва в Техасе. На его земле имелась нефтяная скважина, которая практически уже истощилась.
Поэтому Билл расслабился до глубокого альфа-уровня и воспользовался техникой Сильва, чтобы выяснить, где бурить другую продуктивную скважину.
Он получил послание, вызвал бригаду и указал им новое место бурения. Затем Билл отправился завершать учебу по методу Сильва, а бригада принялась работать. Приехав в конце дня домой, Билл обнаружил, что бригада уже пробурила скважину так глубоко, как только возможно, однако никакой нефти там не оказалось. Люди бросили работу и разъехались по домам.
Метод Сильвы для получения помощи с другой стороны, Хосе Сильва
Метод Сильвы — это знаменитый трансформационный метод, с помощью которого мы учимся входить в состояние глубокой медитации, Альфа, тем самым активируя правое полушарие нашего мозга, и средства визуализации / наше воображение создают ту жизнь, которую мы желаем.
Лучше всего, конечно, пройти курс или курсы Сильвы, но я нашел эту книгу чрезвычайно удобочитаемой и полезной.
Я прошел много курсов и читал книги много месяцев назад.Перечитывая эту книгу, я вижу, что покойный Хосе Сильва был человеком, намного опередившим свое время.
Метод Сильвы — это знаменитый трансформационный метод, с помощью которого мы учимся входить в состояние глубокой медитации, Альфа, тем самым активируя правильное часть нашего мозга, и с помощью визуализации / нашего воображения создаем жизнь, которую мы желаем.
Лучше всего, конечно, пройти курс или курсы Сильвы, но я нашел эту книгу чрезвычайно удобочитаемой и полезной.
Я прошел много курсов и читал книги много месяцев назад.Перечитывая эту книгу, я вижу, что покойный Хосе Силва был человеком, намного опередившим свое время, и на самом деле высокоразвитым существом и гением.
Хосе называет эту помощь с другой стороны или от Бога нашим «невидимым средством поддержки».
Уже тогда он знал, что нынешний век — «период пробуждения, расширенного сознания». Исследования, курсы и книги Хосе позволили миллионам людей во всем мире расширить свое сознание.
«Метод Сильвы — это способ расслабить тело и разум, а затем использовать замедленную частоту мозговых волн и повышенную активность правого полушария для получения положительного результата.
Мысленное изображение, то есть с использованием визуализации и воображения, является деятельностью правого полушария, а правое полушарие «связано» с другой стороной. Хосе говорит нам, что наш мысленный компьютер затем подключается к большему компьютеру, и наша потребность услышана, а затем удовлетворена.
Мы учимся считать себя до состояния Альфа, когда волны нашего мозга колеблются между 7 и 14 циклами в секунду, и нам дается серия упражнений, благодаря которым мы постепенно учимся выполнять все больше и больше мысленных программ.
Нас учат устранять беспокойство и заменять его позитивным мышлением, ориентированным на решение. Мы учимся программировать мечты, которые могут помочь нам найти решения наших проблем.
Мы выбираем двух консультантов, одного мужчину и одну женщину, с которыми мы можем проконсультироваться, когда заняты своей работой по исцелению. Эти консультанты находятся в контакте с тем, кого Хосе называет «высшим интеллектом», и могут ответить на все наши вопросы. Мы лечим как себя, так и других.
Хосе также учит нас, как запрограммировать себя для достижения более глубокого состояния осознания, просто сложив вместе большой и первые два пальца (Техника трех пальцев), чтобы мы могли немедленно получить доступ к альфа в состоянии бодрствования, бета, когда мы нужно решать насущные проблемы здесь и сейчас.
Я помню, как однажды, много лет назад, когда я спешил с поезда и у меня было всего несколько минут, чтобы сесть на автобус, мне одновременно приходилось покупать что-то необходимое в киоске на вокзале. Я подбежал к киоску, увидел, что там длинная очередь, и поставил пальцы в нужное положение, мысленно повторяя: «Пусть очередь разрастется, я буду первым». (Я знаю, это звучит эгоистично, но мне действительно нужно было купить этот предмет и в то же время успеть на автобус.) Внезапно те, кто в очереди, казалось, потеряли фокус, некоторые оставили его, некоторые, очевидно, решили, что им нужно купить что-то еще и пошли за ним, а другие просто отвернулись.Я вбежал, и меня обслужили первым. Этот прием действительно очень полезен, когда вы спешите или находитесь в критической ситуации.
Книга содержит главы о решении проблем людей, проблем со здоровьем, денежных проблем и сложных проблем.
Нас учат бесценному инструменту субъективного общения. Это общение между вами и другой стороной в альфа-версии. Вы расслабляетесь и представляете, что видите человека и с любовью разговариваете с ним, предлагая решение какой-то общей проблемы.Это сообщение проходит через сверхсознание отправителя в сознание получателя.
Я много раз успешно использовал субъективное общение, а также успешно использовал его, когда хотел получить ссуду в моем банке, в которой мне ранее было отказано (хотя это не было «взаимной проблемой»),
Вы можете использовать субъективное общение с супругом, детьми, родителями, родственниками супругов, работодателем, коллегами по работе, правоохранительными органами или друзьями. Не забывайте общаться с любовью.
Мы изучаем важную технику, называемую техникой «стакан воды», которую можно использовать в основном для решения проблем людей.
Здесь я представил некоторые из основных заповедей и техник, о которых идет речь в книге. Но он содержит гораздо больше, чем это.
Я настоятельно рекомендую вам прочитать книгу, она ясно и просто написана и очень удобочитаема. Хосе включает в себя несколько увлекательных историй успеха из своей собственной жизни и опыта, поэтому это ни в коем случае не скучная книга.
.
Метод Сильвы — Как применять технику
На этой странице я вкратце представлю вам метод Silva и мой опыт работы с ним . Прежде всего, я хотел бы уточнить, что любая информация, которую вы можете найти здесь, — это всего лишь вводный . Если вы хотите изучить и использовать метод Сильвы, то вам следует прочитать соответствующую книгу . Кроме того, все, что здесь написано, основано на книге Хосе Сильвы и Филиппа Миле под названием «Метод управления разумом Сильвы».
Есть много семинаров по методу управления разумом Сильва. Их посещает множество людей во многих странах. На этих встречах люди изучают метод Сильва под руководством экспертов. Посещение семинара может помочь вам изучить метод Сильвы быстрее , чем пытаться сделать это в одиночку. Хотя вы быстро изучаете метод Сильвы, он также стоит ваших денег.
Я не посещал ни одного семинара по методу Сильвы и не знаю, стоит ли оно того.Но я читал на некоторых форумах, что люди, которые посещали такие семинары, довольны . Я рекомендую вам сначала попробовать метод Сильвы в одиночку, а затем, если он вам нравится и вы хотите, найдите подходящую группу, к которой хотите присоединиться.
Метод Сильвы был первой техникой расширения разума, которую я попробовал. Когда я прочитал книгу, я был взволнован и захотел попробовать ее как можно скорее.
Позже, продолжая поиски человеческого разума, я понял, что метод Сильвы представляет собой смесь самогипноза и медитации, включая некоторые элементы из НЛП .Другими словами, это полный набор инструментов, необходимых для управления своим разумом.
Во-первых, нужно привести свой разум в расслабленное состояние . Это состояние альфа-состояния мозга , где ваше правое полушарие — , активное . Вы бываете в этом состоянии каждый день по несколько раз. Стандартное время, в которое ваш разум оказывается в этом состоянии — каждое утро , когда вы просыпаетесь. В первые минуты после пробуждения ваш разум переходит из состояния тета-мозга в альфа, а затем в бета.
Итак, вы можете использовать это временное окно, чтобы обучить самостоятельно методу Сильвы. В книге предполагается, что вы новичок в методе Сильвы, поэтому в ней говорится, что способ введения вас в транс отличается от того, который используют на семинарах, но эффективен , даже если вы не пробовали его. перед.
Вы должны тренироваться каждое утро в течение примерно пятидесяти дней, просто чтобы понять границы альфа-состояний .Очень важно научиться входить в это состояние мозга и выходить из него. Если вы сможете следовать приведенной ниже программе упражнений, то в любое время станете экспертом в достижении альфа-состояния.
o В течение десяти дней считайте в обратном порядке от 100 до 1 с шагом 2 секунды.
o Следующие десять дней считайте в обратном порядке от 50 до 1 в том же темпе.
o В течение следующих десяти дней считать в обратном порядке с 25 на 1.
o В течение следующих десяти дней считайте с 10 до 1.
o За последние десять дней посчитайте от 5 до 1.
Пока вы считаете в обратном направлении, вы должны смотреть за закрытыми веками, немного выше . Известно, что мозг производит альфа-мозговые волны, когда ваши глаза находятся в этом положении. Вам понадобится не более 15 минут каждое утро на каждое упражнение.
Следуя такой программе, вы научите свой мозг очень быстро входить в альфа-состояние , почти мгновенно.
Итак, что будет дальше?
Вы должны развить свой навык визуализации .Ознакомьтесь с некоторыми упражнениями по визуализации здесь. Вы создадите инструмент для создания образов, например мысленный монитор, на который будете проецировать свои визуализации.
Вначале вы пытаетесь вообразить в деталях обычных вещей , таких как фрукты или что-то, что вам очень хорошо знакомо. Цель этого упражнения — развить ваши навыки визуализации, а также ваши творческие способности. Позже вы сможете вообразить и в деталях менее знакомые вам вещи.
Все ваши видения будут проецироваться на ваш мысленный монитор.Вы можете представить это как киноэкран. Этот инструмент поможет вам уменьшить отвлекающие мысли . Вы можете удалить любую не относящуюся к делу мысль, проецируя ее на мысленный монитор, а затем медленно угасая или перемещая ее в одну сторону, показывая свое первоначальное соображение.
Избавление от отвлекающих факторов — это первый опыт по контролю над разумом. Вы пытаетесь контролировать свои отвлекающие факторы и сосредотачиваетесь только на одной мысли. Выполняя это упражнение, вы поймете, что с каждым днем менее неуместных мыслей будут прерывать вас.Поздравляю, вы только начали контролировать свой разум!
Вы также должны тренировать свой мозг, чтобы он выходил из альфа-состояния и возвращался к нормальному бета-тестированию, когда вы полностью начеку. Каждый раз, когда вы медитируете, вы должны всегда закрывать сеанс , подтверждая, что вы вернетесь в бета-состояние, чувствуя себя полностью бодрым и отдохнувшим. Вы делаете это, считая от 1 до 5, мысленно репетируя такие утверждения, как «Сейчас я медленно выйду из альфа-состояния, и когда я достигну числа 5, я буду полностью отдохнувшим и проснусь».
Если вы медитируете перед сном, вы просто подтверждаете, что собираетесь провести восстановительный сон.
Когда вы начнете практиковать метод Сильвы, вы, возможно, не сможете понять , находитесь ли вы в альфа-версии или нет. Это натуральное . Вы еще не знаете, каковы границы состояний мозга. По мере того, как вы сознательно входите в альфа-состояние и выходите из него ежедневно, вы будете осознавать различные состояния мозга.
Это одинаково важно, знать, как выйти из медитативного состояния, а также как войти в него.По мере развития ваших навыков управления разумом ваш мозг будет оставаться в желаемом состоянии , пока вы не закроете сеанс.
Вначале ваш мозг может войти в транс, но он не сможет оставаться в нем слишком долго. Это колебание будет сведено к минимуму на с помощью обучения .
Когда я впервые попытался войти в состояние альфа-мозга, я точно выполнил инструкции. Ничего другого не почувствовал .Я помню, что ждал, чтобы что-то случилось. Это держало меня в тревоге, и не давало расслабиться. Так что у меня первый раз провалил . Следующие попытки также оказались безуспешными.
Я почувствовал разочарование и уныние. Когда мой энтузиазм начал угасать , я приближался к своему намерению, но я тогда еще не знал . Ключом было расслабиться, а я делал наоборот. Итак, в очередной попытке я наконец осознал альфа-состояние.Это было странное чувство , и я наблюдал его как можно тщательнее.
Я начал чувствовать себя очень расслабленным; почти парализован . Но я не пыталась двигаться, потому что не хотела случайно выйти из этого состояния. Через некоторое время я почувствовал онемения в лице. И самым странным эффектом было то, что я почувствовал нарушение силы тяжести моего тела. Как будто правая сторона моего тела была невесомой . Вы можете почувствовать это, когда ложитесь на левый бок.Однако это было очень приятное чувство. С этого момента я знал, нахожусь я в альфа-состоянии или нет.
На этом этапе вы узнали, как достичь медитативного уровня. Вы подготовили почву, чтобы двигаться вперед и использовать этот уровень в своих интересах.
Преимущества метода Сильвы
Используя метод Сильвы, можно достичь следующего:
o Улучшить память
o Скоростное обучение
o Творческое программирование сна и сновидений
o Используйте силу слов
o Используйте силу воображения
o Улучшение и поддержание здоровья
o ESP (Экстрасенсорное восприятие)
Мы поговорим о преимуществах, которые вы можете получить при использовании метода Сильвы.Некоторые из них требуют большого опыта , например ESP, но я думаю, что первых двух легко достичь. Все техники, которые используются в методе Сильвы, требуют альфа-состояния ума.
Улучшить память
Пока вы находитесь в правильном состоянии ума, вы можете создать инструментов разума , которые помогут вам с несколькими умственными задачами. В этом разделе мы обсудим, как вы можете улучшить свою память, создав инструмент и используя его в повседневной жизни.
Есть два способа улучшить свою память с помощью метода Сильвы. Медленный и быстрый. Чтобы использовать быструю технику, вам нужно создать специальный инструмент ума и практиковаться с ним. Мы увидим это через некоторое время.
Медленный метод используется, когда вы находитесь в альфа-состоянии. Затем вы воссоздаете и проецируете прошлый опыт, который вам необходимо запомнить на своем ментальном мониторе .
Например, предположим, что вчера вы потеряли что-то важное.Затем вы можете перейти на свой медитативный уровень и воспроизвести вчерашних действий на своем мысленном мониторе.
Помните, что ваш разум может обрабатывать гораздо больше информации, чем вы думаете. Итак, переходя в альфа-состояние мозга, вы сознательно используете ресурсы своего подсознания . Определить местонахождение точной точки , где вы потеряли свою драгоценность, вполне возможно.
Медленный метод требует расслабления и около 15-20 минут медитации.Второй метод очень быстрый и может быть активирован после развития ментального механизма.
Это альфа-состояние мозга, которое очень изобретательно и улучшает вашу память. Так что вход в это состояние мгновенно , когда захотите, будет просто идеальным. Это можно сделать с помощью следующей техники.
Когда вы находитесь на медитативном уровне , произнесите мысленно или громко «Когда я соединю свои пальцы» — теперь присоединяйтесь к индикатору, медиане и большому пальцу каждой руки — «Я немедленно перейду в это состояние мозга и буду помнить Все, что мне нужно».Вы должны сделать это в течение минимум за неделю .
Наконец, ваш мозг автоматически переключит в альфа-состояние, когда вы соедините пальцы. Затем вы можете представить себе свой мысленный монитор и быстро воссоздать опыт, который вам нужно запомнить. Хороший инструмент, а?
В НЛП это называется привязкой, и это комбинация определенного состояния мозга, воспоминаний или настроения с определенным стимулом. Это может быть изображение, мысль, звук или что угодно.Классический пример привязки — это каждый раз, когда вы слушаете определенную песню по радио, и мгновенно напоминает вам о прошлом опыте.
Инструмент «Разум», созданный вами для улучшения памяти, делает то же самое. Он связывает ваше альфа-состояние мозга с соединением ваших пальцев .
Скорость обучения
Есть также двух способов скоростного обучения в методе Сильвы.Первый — это использование техники трех пальцев , которую вы изучили ранее. Второй требует записи собственного голоса .
Когда вы что-то изучаете, вы используете инструмент «три пальца», чтобы ввести свой мозг в транс . По мере того, как вы учитесь на этом уровне, больше информации, которую вы получаете, сохраняется в долговременной памяти. Позже вы можете снова соединить три пальца, чтобы вспомнить, что вы прочитали. Эта техника требует, чтобы вы освоили использование механизма трех пальцев.
Другой метод более сложный. Как я уже сказал, это требует записи вашего голоса. Вам понадобится устройство для записи голоса, и вы будете использовать его, когда будете читать то, что хотите запомнить. После записи вы войдете в альфа-состояние и услышите то, что вы записали.
Этот метод использует как альфа, так и бета состояния мозга. Таким образом, используя его, вы должны лучше запоминать то, что вы читаете, чем просто читать в бета-состоянии. Честно говоря, я не пробовал этот метод, поэтому не знаю, работает ли он так, как должен.
Я пробовал метод трех пальцев, когда был студентом. Хорошо, я не был экспертом в этом методе, но насколько я помню , мои результаты на экзаменах были хорошими , когда я его использовал. Я не могу сказать, что , определенно , было успешным при использовании этого метода, но я могу точно сказать, что Я не провалил ни одного экзамена, когда использовал его.
Творческое программирование сна и сновидений
Большинство из нас когда-нибудь переживали творческого сна .Вы можете вспомнить время, когда вам снилась настоящая проблема, с которой вы столкнулись, и на следующее утро знал, как с ней справиться . На следующее утро у вас было готовое решение, которое можно было применить и решить вашу проблему. Это творческий сон, и метод Сильвы может помочь вам задействовать его по требованию .
Творческий сон случается с большинством из нас случайно . Но если вы достаточно натренируетесь, вы можете запрограммировать себя , чтобы во сне ему приснился сон, который даст вам ответы на , которые вы ищете.
Для этого необходимо, чтобы вы достигли продвинутого медитативного уровня и чтобы ваш мозг легко изменял состояние своей мозговой волны по желанию.
Основная концепция программирования сновидений проста. Перед сном вы медитируете и визуализируете проблему, которая у вас есть . Затем вы должны мысленно заявить, что вам нужен совет или решение вашей проблемы и что вы мечтаете об этом решении .
Когда вы просыпаетесь, первое, что вы делаете, записываете, что вы помните из своих снов .Если ваши воспоминания кажутся нерелевантными для вашего запроса, возможно, решение скрыто и его нужно расшифровать.
Важно записать свои воспоминания сразу после пробуждения, потому что в этот момент вы помните большую часть сна . Проходят минуты, постепенно забывает .
Если у вас не получится с первого раза, не расстраивайтесь; попробуйте еще раз . Программирование мечты возможно, и вы можете это сделать.Вам могут быть полезны следующие рекомендации:
o Вы ищете решение проблемы, требующей совета или информации.
o Вы должны быть уверены, что хотите решить эту проблему
o Успешное программирование мечты требует терпения. Это не произойдет сразу после того, как вы начнете.
o Не забывайте записывать все, что вы помните из своего сна, когда просыпаетесь.
Используя Программирование мечты, вы можете извлечь ценную информацию для вашей жизни.Почти каждый раз, когда мы мечтаем, в сновидениях есть сообщения, исходящие из нашего подсознания. Используя программирование сновидений, мы также входим в процесс поиска значений в наших снах. Таким образом, мы будем становиться лучше день ото дня в понимании скрытых сообщений , которые наше подсознание посылает нам через сновидения.
Сила слов
Вы знаете, что каждое слово имеет одно или несколько значений . Каждая фраза имеет значение, и оно определяется как положительное, если слова положительные, или как отрицательные, если слова отрицательные.Такие фразы, как «Мне сегодня нехорошо», «Я делаю это неправильно», «Мне скучно» — негативные. Такие фразы необходимо удалить из словаря и заменить их на положительные. Это основное правило метода Сильвы.
Мощность слов умножается на , когда вы находитесь в альфа-состоянии. Серьезность значений каждой фразы на сильнее . Использование этой силы слов во время медитации может иметь чудесных эффектов на ваше настроение и на то, как вы себя чувствуете.
Метод Сильвы может помочь вам научиться использовать силу позитивного мышления . Вы медитируете и говорите себе положительные фразы вроде «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше». Эти утверждения имеют великолепных эффекта на ваше подсознание, когда вы находитесь в альфа- или тета-состоянии мозга.
Негативные фразы также имеют сильное влияние на ваше подсознание, поэтому вам нужно удалить эти и заменить их положительными.Я делаю это каждый день; может быть поэтому я редко чувствую печаль .
Сила воображения
Говорят, «картинка лучше тысячи слов». Это совершенно верно, и — это причина, по которой вы можете использовать мысленные образы в своих интересах. . Вы собираетесь использовать свое воображение, и на этом этапе вы должны иметь , развившие свои навыки визуализации.
Теперь вы делаете шаг вперед, используя метод Сильвы.На этом этапе вы должны соответствовать следующим требованиям :
o Вы научились входить в альфа-состояние и выходить из него за считанные секунды.
o Вы натренировали свои навыки визуализации до такой степени, что можете представлять сложные вещи в мельчайших деталях.
o Вы научились быть терпеливыми.
o Вы медитируете каждый день как минимум дважды.
Чтобы использовать силу воображения, вы собираетесь использовать инструменты разума, которые у вас уже созданы .Это ваш ментальный монитор и техника с тремя пальцами .
В книге по методам Сильвы, которую я прочитал, техника использования силы воображения проиллюстрирована двумя примерами. Это были « похудевших» и « бросающих курить» . Поскольку ни один из них меня не беспокоил, я применил эту технику к моей проблеме, и это было для , чтобы сохранить мотивацию к посещению спортзала .
Я применял эту технику каждый раз, когда мне было слишком скучно заниматься.Когда это происходило, я обычно медитировал около 20 минут , и после этого я был освежен и готов к тренировкам.
В таких случаях пригодится метод Сильвы . Вы можете контролировать себя, и преодолеть вредные привычки , которые замедляют вас и оставляют немотивированным .
Прежде всего, вы должны подготовиться к медитации и знать, что вы собираетесь вообразить . Вы должны знать все преимущества, которые вы получите, избавившись от вредной привычки. Перечислите их и приготовьтесь начать.
Вы начинаете сеанс медитации как обычно. Когда вы находитесь в альфа-состоянии, вы начинаете визуализировать на своем ментальном мониторе себя, как сейчас, все еще имея черту, которую вы хотите изменить . После этого вы медленно перемещаете это старое изображение себя вправо от экрана, и вы вводите новое изображение себя слева . Этот новый образ — это снова вы, но изменившийся.
После этого вы начинаете визуализировать свою новую жизнь без вредной привычки . На этом этапе вы должны попытаться представить как можно больше деталей . Вы должны представить детали, которые задействуют всех ваших органов чувств , такие как зрение, обоняние, осязание, слух и вкус.
В моем случае я вообразил детали своего тела , которое задействовало прицел и касание . Однако я не мог придумать ничего, что могло бы затронуть другие мои чувства.Итак, я визуализировал, что я в хорошей форме, ровно , как я хотел, а затем наблюдал результаты в зеркале. Затем я прикоснулся к своему новому телу и пощупал его текстуру.
После этого я представил, как чувствовал себя в моем новом теле. Наблюдала свою уверенность в себе и настроение . Все это были приятные чувства. Я также представил случая в моей жизни, обладающих всеми преимуществами подтянутого тела. Я представил, что у отличная сила, здоровее, красивее и многое другое.
Итак, давайте суммируем всех вышеперечисленных шагов этого примера метода Сильвы:
1. Подумайте о своей проблеме и перечислите преимущества, которые вы получите от ее решения. Это поможет вам представить себя в позитивном ключе.
2. Начните медитацию и достигните альфа-состояния.
3. Поднесите перед собой мысленный монитор и спроецируйте свое изображение до и после решения проблемы.
4. Визуализируйте как можно больше деталей, задействуя все свои чувства, если это возможно.
5. Визуализируйте как можно больше чувств.
6. Интегрируйте в себя все перечисленные ранее преимущества и представьте, как меняется ваша жизнь.
7. Завершите сеанс медитации
Последнее важное замечание заключается в том, что когда вы находитесь в процессе визуализации , вы не должны воображать ничего отрицательного или чего-либо, что противоречит вашему желанию. Имейте это в виду.
Это нужно делать два раза в день , чтобы получить результат.Метод Сильвы повысит вашу мотивацию на на , чтобы бросить то плохое, что вы хотите изменить. Когда вы находитесь в месте, где вы не можете медитировать , вы можете использовать технику трех пальцев и при необходимости вспомнить свою цель.
Улучшение и поддержание здоровья
Вы можете использовать метод Сильвы, чтобы улучшить свое здоровье или сохранить его на хорошем уровне. Когда вы больны, сила вашего воображения может ускорить процесс выздоровления .
Помимо этого, было замечено, что некоторые пациенты излечились от рака необъяснимым образом . У всех этих людей была общая черта. Это было Позитивное мышление . Обладая этими знаниями, вы сможете понять, насколько важно мыслить позитивно.
Используя свой ментальный монитор, вы представляете себе на какое-то время , у вас есть симптомы, которые вас беспокоят. Не удерживайте этот образ в голове слишком долго , так как вы хотите сосредоточиться на противоположном.Затем вы мысленно говорите себе, что сильно желаете вылечиться и снова стать здоровым.
Вы должны быть в альфа-состоянии, и прежде чем начать визуализацию, вы должны сделать несколько утверждений . Эти утверждения должны побудить ваш ум к позитивному мышлению . Вы собираетесь использовать силу позитивного мышления, чтобы ускорить исцеление . Вы должны мысленно заявить, что хотите быть позитивным человеком .
А теперь вернемся к технике. Вы установили свое желание снова быть здоровым и полностью вылечиться; начни воображать . Вы представляете, как хорошо себя чувствуете , вам больше не больно . Почувствуйте свободу и счастье, которые дает прекрасное здоровье. Сохраняйте этот образ в памяти несколько минут и наслаждайтесь им . Вы помогаете себе быстро восстановиться. Вот и все. Продолжайте медитировать столько, сколько сможете, , и вы снова выздоровеете раньше, чем вы думали.В этом сила метода Сильвы!
Мой опыт использования метода Сильвы не зашел так далеко. Я имею в виду, что я не тестировал это много раз на себе, потому что я не часто болею . Но в любом случае я использую свое воображение, когда мне плохо. Странно то, что за последние десять лет каждый раз, когда я заболеваю, это не длится дольше суток.
В последний раз я заболела во время ночной смены на работе. Температура поднялась до 40 градусов, и я чувствовал себя неважно, но посреди ночи ничего не мог сделать, кроме как набраться терпения и ждать до утра.Так длилось 4 часа, потом исчезло . Мне казалось, что этого никогда не было. В каком-то смысле я использовал то, что говорит метод Сильвы, но не уверен, что это стало причиной моего быстрого выздоровления. Не знаю, как это объяснить.
В любом случае, я считаю, что метод Сильвы положительно влияет на уровень вашего здоровья , как и на настроение и вредных привычек. Возможно, я не очень много его проверял, чтобы улучшить свое здоровье, но, думая о влиянии, которое он оказывает на другие области, я не могу понять, почему он не должен работать и со здоровьем.
ESP (Экстрасенсорное восприятие)
Прежде всего, Я не тренировался, чтобы улучшить свое «шестое чувство» , потому что мне это было неинтересно. Но многие люди хотели бы знать, как разработать ESP. В этом разделе я опишу процесс обучения .
ESP требует интенсивного обучения визуализации. Вы должны уметь хорошо визуализировать почти все в деталях . Первое упражнение на семинарах по контролю над разумом следующее:
Когда вы находитесь на глубоком медитативном уровне, возможно, в тета-состоянии, вы проецируете себя перед своим домом на свой ментальный монитор .Сейчас ночь, и весь свет включен, поэтому вы начинаете во всех деталях представлять пейзаж. Все ваши чувства активны .
Затем вы проходите через парадную дверь и находитесь в гостиной, глядя на стену. Затем вы касаетесь стены, и вы входите в нее . Вы, конечно, знаете, что это невозможно, но это реакция вашего левого полушария, которое понимает, что это нереальное . В то же время ваше правое полушарие начинает работать, и вы постепенно начинаете принимать нереальное .
Итак, когда вы находитесь в стене, вы начинаете исследовать окружающую среду, используя всеми своими пятью чувствами . После этого вы выходите из стены и снова смотрите на нее. Вы меняете цвет стены, пробуя много цветов, а затем возвращаете его к исходному. После этого вы берете стул и сравниваете его со стеной, снова меняя цвета.
Этот процесс визуализации активирует правое полушарие , одновременно заглушая левое, которое напоминает вам, что все это ерунда .
В следующем упражнении вы проделаете то же самое, но в других средах . Это могут быть металлические кубики или цилиндры. Вы делаете те же действия, что и со своим домом. Вы меняете цвета, вы меняете материал стен и наблюдаете за окружающей средой всеми своими чувствами и всеми этими с большой скоростью, чтобы не предвосхищать логическое мышление .
Выполняя эти упражнения, вы меняете формы материи, на которые вы проецируете себя, с простых на сложные.Затем вы начинаете проектировать себя на живых организмах . Вы попробуете это с деревом. Через некоторое время вы переходите к кошке и так далее. Последняя цель семинаров по методу Сильвы — человеческое тело .
Входя в живой организм со всеми активными чувствами, вы снова наблюдаете за окружающей средой . Теперь вам нужно заняться биологическими органами, такими как сердце или мозг. Вы наблюдаете за костями и позвоночником животного; вы получите представление о том, как все эти органы работают вместе .
Наконец, то же самое можно сделать и с человеческими телами. Вы создаете психическую лабораторию , где у вас есть все инструменты для исследования людей . У вас также есть два помощника, которые помогут вам с экзаменом.
Вы также представляете себе инструменты, которые помогут вам в работе. Эти инструменты не обязательно выглядят как профессиональные медицинские инструменты . Вы создаете их и придаете им любую форму, какую пожелаете. Вы знаете, что их можно использовать для .
Это упражнение требует двух человек , поэтому вам необходимо посетить семинар по методу Сильвы, и именно по этой причине я не пробовал эти упражнения.
Первый человек представляет себе другого и пытается наблюдать за его телом из внутри, а также снаружи , так же, как это было сделано в предыдущих упражнениях. Снова используются ментальная лаборатория и помощники. Цель состоит в том, чтобы найти прошлых болезней или расстройств обследуемого человека.
В первом абзаце я сказал, что никогда не тренировался в ESP, но однажды попробовал. Помню, у меня была проблема со спиной. Медицинское обследование показало, что позвонка слишком узкие и давят на костного мозга. Каждое утро у меня было ужасных болей в спине, которые проходили днем.
Однажды ночью я медитировал и представил свое тело изнутри. Я нашел кость, в которой возникла проблема, и визуализировал, что эта кость стала больше , чтобы не вызывать боли в спине.Хорошо, теперь без шуток, на следующее утро у меня была боль в спине, но она была , намного меньше по сравнению с тем, что было в предыдущие дни. Меня поразила разница .
Итак, вы можете тренировать свое экстрасенсорное восприятие, используя приведенные выше упражнения , , но вы не сможете получить обратную связь, если попробуете это в одиночку. Но ваш ESP обучается каждый раз, когда вы визуализируете вещи, поэтому, если вы медитируете, вы также улучшаете свое ESP. Не беспокойтесь об этом . Тренировать вы это или нет — это ваш выбор.В любом случае эта способность усиливается по мере того, как вы медитируете.
Это краткое изложение метода Сильвы . Я настаиваю на том, чтобы вы купили хотя бы книгу, чтобы иметь более ясное представление о метода Сильвы. Я пробовал некоторые из его техник, и они, кажется, дали результаты, поэтому я считаю, что метод Сильвы — достойная техника , расширяющая сознание.
Список литературы
Метод управления разумом Сильвы
Вам понравилась эта статья? Выразите здесь свою признательность!
.
18 удивительных преимуществ медитации по методу Сильва
Медитация — один из способов обрести душевный покой и более высокое осознание. Известно, что он снижает стресс, укрепляет иммунную систему и улучшает здоровье. Существуют различные виды медитации, и метод Сильва — одна из самых популярных. В этой статье мы поговорим о методе медитации Сильва.
Эта программа самопомощи была разработана Хосе Сильва. Он обеспечивает обучение методам управляемых образов, чтобы уменьшить негативное мышление путем «перестройки» подсознания.Известно, что он помогает полностью раскрыть свой потенциал и достичь целей. Более чем в 129 странах этот метод предлагается на семинарах.
Известно, что этот метод медитации улучшает самооценку и способствует позитивному мышлению. Ощущение личного благополучия достигается расслаблением и развитием мозга.
[Прочтите: Преимущества медитации ОМ ]
В чем идея медитации Сильва?
Метод Сильвы основан на 3 принципах, а именно:
1.Альфа- и тета-состояния сознания
Эти состояния относятся к состояниям мозговых волн. Когда человек находится в альфа- и тета-состоянии ума, это эквивалентно медитации, и человек становится способным привести свое тело в состояние проводящего исцеления. Известно, что в этом состоянии клетки восстанавливаются, снимается стресс и укрепляется иммунная система. Такое состояние ума также помогает избавиться от негативных привычек, таких как курение, чрезмерное употребление алкоголя и т. Д. Человеку также будет легче преодолеть негативные мысли.
2. Сила исцеляющих образов
Визуализация конечных результатов — это исцеляющие образы. Когда человек находится в альфа- или тета-состоянии ума, можно создавать исцеляющие образы. Здесь следует иметь в виду, что визуализацию необходимо выполнять в настоящем. Чувство, которое вы хотите материализовать, должно ощущаться в настоящем, а не в воображении в будущем. Если вы хотите преодолеть боль, например, в области живота, вы должны почувствовать, что у вас нет боли сейчас.
[Читать: Преимущества медитации Сохам ]
3. Процесс мышления DBE
DBE означает «Желать, верить и ожидать». Метод Сильвы предполагает, что вначале у человека разовьется глубокое стремление к цели. Это предполагает знание того, что именно требуется. Следующий шаг — поверить всем сердцем, что можно достичь цели. После этого должно быть полное ожидание достижения цели. Это может быть применено к маленьким целям, незначительные проблемы со здоровьем к большим целям и серьезным проблемам.DBE основан на эффекте плацебо. Это может вызвать самоисцеление, если пациент верит, что его можно вылечить. Дело в том, что настоящие медицинские препараты сравнивают с плацебо, чтобы проверить эффективность указанных препаратов, и это показывает силу плацебо.
Преимущества медитации по методу Сильва:
В основе метода Сильва лежит обучение людей прислушиваться к собственному телу и контролировать его с помощью разума. Навыки, которым обучает метод Сильва:
- Глубокое расслабление тела и разума.
- Немедленная медитация с закрытыми или открытыми глазами.
- Лекарство от бессонницы ─ Засыпание через одну минуту.
- Обезболивание ─ Практикующие Сильва могут не обращать внимания на промежуточную боль и могут заполнить полости или сделать колоноскопию без каких-либо анестетиков.
- Контроль кровотока, ведущий к примитивному контролю температуры — «посылает тепло» к рукам или местам тела. На продвинутом уровне это также можно использовать для уменьшения кровотока до умеренных порезов.
- Самостоятельная диагностика умственных и эмоциональных проблем.
- Воспроизведение в памяти прошлых событий (полезно для поиска потерянных ключей и т. Д.).
- Интуитивное понимание подсознательных сторон себя (полезно для преодоления блокировок).
- Интуитивное понимание подсознательных сторон окружающих.
- Мозговой штурм и формирование идей.
- Контроль уровня энергии.
- Самостоятельная диагностика физических проблем.
- Увеличение скорости исцеления через визуализацию и наложение рук.
- Повышение скорости исцеления у других.
- Увеличение скорости исцеления у других удаленно.
- Удаленный просмотр.
- Эмпатическая телепатия.
- Как видите, метод медитации Сильва имеет множество преимуществ, начиная от телепатии и заканчивая расслаблением вашего ума и тела. Еще одно важное преимущество практики медитации Сильва — это контроль над болью. Хроническая боль является одним из часто наблюдаемых недугов, и с помощью этого метода можно научиться справляться с болью. Говоря об общих жалобах, бессонницу также можно вылечить, следуя методу медитации Сильва.
[Прочтите: Преимущества медитации Экхарта Толле ]
Имейте в виду, что медитация — один из самых простых способов достичь душевного покоя. Также помните, что тяжелая эмоциональная реакция вызывает физические заболевания, и, научившись управлять своими эмоциями и чувствами, вы можете контролировать работу своего тела. В этом вам помогут такие методы, как медитация Сильва. Помните, что эти техники медитации Сильва не могут полностью заменить медицинское обслуживание.Соблюдайте осторожность во время практики.
Теперь, когда вы знаете основы метода Сильвы, дайте нам знать, если вы попробуете. Поделитесь своим мнением, оставив комментарий ниже.
Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Привет 🙂 * машет * Намита здесь — 19, из Бангалора. Водолей. Инженер по изготовлению. Стандартный индийский рост. Любит позировать и надуваться: 3 Я веду блог обо всем: D Вы можете найти обзоры продуктов, обзоры книг, поделки, домашние средства, рецепты, статьи о моде, наряды дней, тирады и многое другое! Ой, я тоже писатель творческий 🙂
.
Метод Сильвы — Словарь скептика
The Silva Method (ранее Silva Mind Control ) — это программа самопомощи.
который утверждает, что учит человека, как повысить свой IQ, развить ясновидение
и использовать разум, чтобы исцелить тело и, среди прочего, найти своего рода бога. В
программа обещает научить вас «использовать неиспользованную силу своего разума
выполнять все, что вы желаете »*.
Программа представляет собой мешанину, собранную методом проб и ошибок Хосе Сильвой.
(1914-1999), ремонтник-электронщик, который очень любил
литература по психологии, парапсихологии и
религия.Он изучал гипноз, надеясь использовать
это для повышения IQ своих детей, но заинтересовался развитием
экстрасенсорные способности после того, как он убедился
что одна из его дочерей была ясновидящей.
Согласно
Сильве,
он начал использовать свой метод в 1944 году на семье и друзьях, но программа
то, что сейчас носит его имя, началось в 1960-х годах. Он назвал свою программу
«субъективное образование» и психориентологии, которых он
определяется как «обучение разума сознательно функционировать в пределах своего собственного
психическое измерение…. осознание огромного человеческого потенциала и
узнать, как реализовать этот потенциал на благо человечества «.
В
инструкция подчеркивает позитивное мышление, визуализацию, медитацию и
самогипноз. Один из ключевых элементов курса «состоит из посещения»
отсутствующие лица, воображаемые студентами и ставящие им диагнозы »
(Рэнди 1995: 218). Сильва убедился, что самые личные и мировые проблемы
связаны с «использованием только логических, интеллектуальных, объективных средств для
исправить проблемы.»*
Он утверждал, что «только 10 процентов человечества думают правильно.
полушарие мозга », а эти 10 процентов — гении. Остальные 90
процентов «используют для мышления только левое полушарие мозга. Они
как их мышление, так и действия только с левым полушарием мозга «.
Сильва
похоже, основал свои представления о расщепленном мозге на работе
Роджер
Сперри и его коллеги. Сильва, как и многие другие, кто ухватился за
эта модель расщепленного мозга, похоже, модифицировала ее для своих целей и
верования.Со времен Сперри было проделано много работы над мозгом. Без
слишком много внимания уделять, почти все
Сильва сказал о мозге неправильно. Для
более точную картину того, что ученые думают об этом различии разделенного мозга, см.
«Осталось
Правый мозг »Джона МакКроуна ( New Scientist , 3 июля,
1999). Правда в том, что никто не думает и не действует только левым полушарием, если только правое
один поврежден или ушел. В любом случае кажется, что Сильва ухватился за
теория расщепленного мозга после он развил свое субъективное образование
программа.
Итак, Сильва не только нашел метод
чтобы делать людей умнее, здоровее и счастливее, он также выяснил, почему его
метод работает. Это потому, что он обучает людей с левым полушарием мозга думать
их правое полушарие тоже.
Те, кто думают и действуют только левыми
Полушария головного мозга чаще болеют психосоматическими проблемами со здоровьем.
Они более подвержены авариям. Они делают больше ошибок. Они меньше
успешный в жизни.Когда люди думают правым полушарием
и действуйте налево, результаты прямо противоположные: они
более здоровые, менее подверженные несчастным случаям, совершают меньше ошибок и больше
успешный в жизни. *
Откуда он это знает, непонятно. Он утверждает, что левые
функционирует на уровне бета-волны, в то время как правые мозги находятся на уровне альфа
волновой уровень. Сильва считал, что альфа-волны значительно лучше
чем бета-волны.На самом деле альфа-волны усиливаются при медитации и под
гипноз, указывающий на недостаток внимания или визуальной стимуляции, а не на более высокий уровень
активность мозга. Они также производятся обоими полушариями мозга. Бета-волны
свидетельство концентрации и повышенной умственной активности. Если они тоже
крайние, они могут указывать на стресс. Но никто в его или ее праве
разум должен хотеть устранить бета-волны, если вы не пытаетесь расслабиться
или ложитесь спать, в этом случае вам нужно меньше бета-волн и больше
альфа-волны, если вы хотите расслабиться, и больше дельта-волн, если хотите
спать.
Силва
утверждал, что мышление правого полушария
изменяет подсознание в
внутренне-сознательный уровень. Это позволяет людям также использовать информацию
хранится в подсознании, сознательно.Мышление правым полушарием — через интуицию
(ESP) — связывает нас мысленно со всей информацией на этой планете, поэтому
что мы можем использовать эту информацию для решения проблем.Это также связывает нас с высшими
интеллекта, чтобы мы могли получить руководство и помощь, в которых мы нуждаемся.
Это его утверждение, что он нашел выход в подсознание,
экстрасенс и «высший разум» (который он также называет
как «Христос
сознание «), что отличает метод Сильвы от других
программы самопомощи, такие как Landmark Forum или Neuro-linguistic
Программирование.Заявление о том, что учат тому, как подключиться к этому
«высший интеллект» — вот что заставило некоторых критиков думать, что
метод на самом деле
религиозное движение.
Несмотря на то, что метод Сильвы
продвигается с преувеличением, достойным FOX, продвигая идею, что
пришельцев вскрыли военные врачи, у него много довольных клиентов. Некоторые претензии
их удар слева в теннисе улучшился, другие утверждают, что смогли бросить курить
курить или худеть из-за метода Сильвы.Еще другие говорят, что
они счастливее и здоровее, чем когда-либо, благодаря Сильве
Метод. Он существует уже более сорока лет и утверждает, что
инструкторы в 107 странах мира. Семинары выходного дня стоят около 350 долларов.
долларов [от
http://www.silvacourse.com/whatis.html].
(Само собой разумеется, что, поскольку основатель мертв и
программа преподается более чем в 100 странах, вероятно
что то, что преподается в каждой отдельной программе, несколько
уникальна и не будет соответствовать в точности всему, что я изложил
выше.)
Для тех, кто хочет более дешевый метод улучшения вашего
ум, особенно решение ваших проблем, и кто хотел бы стать более
творческий и эффективный мыслитель, рекомендую Conceptual
Blockbusting Джеймса Л. Адамса. Это намного дешевле и будет
показать вам, что есть время для визуализации и есть время для
логика и язык. Знание того, когда использовать, что является ключом к решению
проблемы быстро и эффективно.И это не будет тратить ваше время на погоню
после предполагаемых истин в вашем подсознании. И это не введет вас в заблуждение
упражнения для раскрытия ваших психических сил или для развития вашего Христа
сознание, которые с большей вероятностью приведут ваш разум к заблуждениям, чем к
правда. К сожалению, это вряд ли значительно повысит ваш IQ или
поможет вам бросить курить или похудеть. Но он предложит вам несколько практических
совет о том, как более эффективно использовать свой разум.
комментарии читателей
Дополнительная литература
книги
Адамс,
Джеймс Л. Концептуальный
Blockbusting: A Guide to Better Ideas 3-е изд. (Персей Пресс,
1990).
Рэнди, Джеймс. An
Энциклопедия утверждений, мошенничества и мистификаций в области оккультизма и сверхъестественного ,
(Нью-Йорк: Издательство Св. Мартина, 1995).
сайтов
История метода Сильвы
Хосе Сильва
Мысли
«Наука» за методом (отзывы и доказательства того, что
У студентов Сильвы действительно есть мозговые волны)
Метод Сильвы
.