Позы и жесты защиты: Жесты защиты, перестраховки, нервозности » NEO-HUMANITY.RU Психология-Онлайн

Жесты защиты, перестраховки, нервозности » NEO-HUMANITY.RU Психология-Онлайн

Жесты защиты, перестраховки, нервозности

Жесты защиты

Жесты и позы защиты говорят о том, что собеседник находится (или чувствует) в опасности или под угрозой. Самым популярным жестом данной группы являются руки, скрещенные на груди. Здесь они могут принимать три различных положения. Простое скрещивание рук является таким жестом, который говорит об оборонном или негативном состоянии собеседника. В таком случае следует пересмотреть то, что вы делаете или о чем говорите, поскольку собеседник вскоре начнет уходить от дискуссии. Также учитывайте и тот факт, что такие жесты влияют на поведение других индивидов. Если в группе, допустим, из пяти человек вы скрестили руки в защитную позу, то вскоре ожидайте, что другие члены группы повторят за вами. Естественно, этот жест может означать обычный покой или уверенность в своих слова, но это бывает лишь в тех случаях, когда беседа ведется легко и непринужденно. Если же помимо скрещенных рук на груди собеседник старается сжимать пальцы в кулак, это может свидетельствовать о его намерениях готовиться к наступлению. В этом случае постарайтесь замедлить свою речь и жестикуляцию, таким образом, предлагая собеседнику повторить за вами. Если это не дало результатов, просто меняйте тему разговора.

Жесты перестраховки

Здесь различные движения пальцев могут отражать различные ощущения и переживания: внутренний конфликт, опасение, неуверенность в себе или своих действиях. Ребенок в этом случае часто начинает сосать палец, подросток грызет ногти, а взрослый берет авторучку или карандаш и заменяет ими палец. Еще одним жестом этой группы можно назвать переплетенные пальцы рук, когда большие пальцы потирают друг друга; легкое пощипывание кожи; прикасание к спинке стула перед тем, как сесть.

Жест нервозности

Жесты нервозности показывают внутреннее беспокойство вашего «я», а также наличие тревожности и внутренних проблем, конфликтов. В основном, это:
• Легкое покашливание.
• Локти, поставленные на стол или кисти, расположенные рядом со ртом в сплетенной позе.
• Позванивание монетами в карманах.
• Пальцы, быстро передвигающиеся по столу, или другие хаотичные движения.
• Подергивание себя за мочку уха.
• Глаза, раскрытые настолько широко, насколько это можно.
• Иногда прорезающийся голос.

rumagic.com : Жесты и позы защиты : Линиза Жалпанова : читать онлайн

Жесты и позы защиты

Телодвижения этой группы показывают, что человек ощущает опасность или угрозу, поэтому невольно пытается защититься. Основной защитной реакцией человека является стремление спрятаться за какой-нибудь перегородкой. Так, ребенок часто прячется за столами, стульями, мебелью и т. п.

Повзрослев, человек прибегает к более изощренным методам самозащиты и обороны. Чаще всего человек воздвигает барьер между собой и опасностью в виде сложенных и тесно переплетенных у себя на груди рук. Чтобы сделать этот жест менее явным, человек немного расслабляет переплетение рук и дополняет его перекрещиванием ног. Все эти движения человек применяет, умело маскируя испытываемое чувство опасности или угрозы.

Ученые провели исследования по изучению жеста «руки, скрещенные на груди». Одна группа студентов слушала лекции, сидя в расслабленной, непринужденной позе, а другая группа – со скрещенными руками и ногой, закинутой на ногу. По окончании лекции был проведен тест на усвоение и запоминание прочитанного материала. При этом регистрировалось и отношение студента к лектору. Результаты исследования показали, что вторая группа усвоила информацию в 2 раза хуже, чем первая, а мнение о лекторе и самой лекции у них было более критичным.

Проведенный эксперимент доказывает, что, если человек слушает собеседника, скрестив руки на груди, у него, как правило, возникает негативное отношение к говорящему человеку независимо оттого, что он говорит. Кроме того, слушатель менее внимателен к тому, что слышит. В связи с этим было высказано мнение, что во всех учебных центрах в аудиториях должны быть установлены стулья с подлокотниками. Это должно значительно повысить обучаемость студентов.

Некоторые люди заявляют, что они складывают руки на груди по привычке, а не для защиты от опасности. Для них это просто удобная поза. Однако удобство определяется настроением. Если человек нервничает или настроен критически, скрещенные руки будут казаться для него более удобной позой, чем открытые руки.

Между тем следует помнить, что невербальная информация, получаемая собеседниками при общении, оказывает намного большее влияние, чем они думают. Человек, сидящий в напряженной позе со скрещенными руками, вызывает у собеседника негативные чувства.

Руки, скрещенные на груди

Этот жест является самым распространенным из всех защитных движений. Руки, скрещенные на груди, показывают, что человек стремится отгородиться от чего-то неприятного.

Простое скрещивание рук является универсальным жестом, обозначающим оборонительное состояние собеседника. Такой жест всегда следует ожидать от человека, оказавшегося среди незнакомых людей, например в очереди, лифте, кафе или на общественном собрании. Жест выдает чувство неуверенности и опасности.

До тех пор пока человек держит руки скрещенными на груди, он будет сохранять плохое расположение к собеседнику. К этому жесту приводит внутреннее напряжение. Однако сохранение скрещивания рук только поддерживает это напряжение, не позволяя ему уйти.

Очень часто жест «руки, скрещенные на груди» выражает несогласие человека с тем, что он слышит. Многие политики не могут произнести хорошую, зажигающую речь из-за того, что не обращают внимания на возникновение этого жеста в аудитории. Между тем опытные ораторы, заметив этот жест, тут же стараются принять меры, помогающие изменить категоричный настрой аудитории, заставив людей принять более восприимчивую позу. Тем самым говорящий человек может изменить и отношение к себе с негативного на более дружественное.

Если человек скрещивает руки во время беседы с глазу на глаз, это означает, что в словах его собеседника прозвучало что-то, с чем он не согласен. При этом на словах он может выражать согласие, но жест «скрещенные руки» указывает на другое. В этой ситуации следует больше доверять невербальным знакам, чем словам, и попытаться выяснить причину такой реакции собеседника. После этого следует исправить положение и побудить человека принять более располагающую позу.

Заставить человека разомкнуть замок очень легко. Для этого надо всего лишь дать ему в руки что-нибудь, например ручку, тетрадь, книгу, любой предмет, за которым он должен будет протянуть руку. Благодаря этому приему человек примет более расположенную к собеседнику позу, и его отношение к нему сразу же изменится.

Еще одним простым приемом, заставляющим человека разомкнуть руки, является просьба наклониться вперед, чтобы что-нибудь получше рассмотреть. Можно также самому наклониться вперед, раскрыв ладони, и спросить: «У вас, наверное, есть вопросы? Что бы вы хотели узнать?» или «Каково ваше мнение по этому поводу?». После этого вопроса следует откинуться на спинку стула, давая понять, что настала очередь собеседника говорить. Задавая вопрос с раскрытыми ладонями, человек невербально говорит, что хотел бы услышать от своего собеседника открытый и честный ответ.

В дальнейшей беседе следует изменить свои слова и действия, которые побуждают собеседника уходить от обсуждения, закрываясь барьером из переплетенных рук.

Необходимо также учитывать и то, что жест «руки, скрещенные на груди» может влиять на поведение других людей. Если в группе из четырех человек или более кто-то скрестит руки в защитной позе, то вскоре можно ждать, что и другие члены группы последуют его примеру. Очень редко бывает, что этот жест означает просто спокойствие и уверенность, но такое можно сказать только тогда, когда атмосфера беседы не носит характер конфликта.

Иногда, помимо скрещенных на груди рук, собеседник начинает сжимать пальцы в кулак. Такой жест сигнализирует о его враждебности и готовности к наступлению. При этом человек часто стискивает зубы, а его лицо краснеет от натуги. В этом случае от человека следует ожидать словесной, а иногда и физической атаки.

В такой ситуации следует замедлить свою речь и движения, как бы предлагая собеседнику последовать этому примеру. Если это не помогает, надо постараться сменить тему разговора. Можно также попытаться успокоить собеседника жестом с применением открытых ладоней.

Психологи подметили, что такой жест редко свойствен людям, которые по роду своей деятельности носят пуленепробиваемые жилеты. Они редко используют жесты со скрещенными руками, поскольку не нуждаются в такой самозащите, имея оружие и жилет. Однако милиционеры, телохранители или просто охранники иногда скрещивают руки и сжимают пальцы в кулаки, когда стоят на посту. Этим жестом они как бы дают понять всем окружающим, что мимо них на охраняемую территорию никто не пройдет.

Кисти скрещенных рук на плечах

В таком положении кисти рук как бы впиваются в плечо противоположной руки. Они могут быть сжаты до такой степени, что фаланги пальцев белеют, так как кровь к ним не поступает. Этот жест подсознательно защищает грудь от удара. Он выражает сдерживание негативных ощущений.

Такой жест часто можно увидеть у человека, находящегося в приемной директора или в кабинете у стоматолога, а также в салоне самолета перед взлетом у пассажиров, которые летят впервые.

В зале суда можно наблюдать, как у прокурора и адвоката руки сложены на груди, но при этом у прокурора пальцы рук сжаты в кулаки, а у адвоката они обхватывают плечевую часть руки.

Скрещенные на груди руки с поднятыми большими пальцами

Этот жест также является защитным, или оборонительным. Он развился из жеста с двумя вытянутыми горизонтально руками и вертикально вытянутыми большими пальцами. Такой жест говорит об уверенности и самообладании человека. Добавление к жесту скрещенных рук дает ощущение защищенности человеку, который уверен в себе, но почувствовал со стороны угрозу своему положению. По сути, человек подсознательно демонстрирует своему сопернику чувство превосходства над ним.

Частичная защита руками

Полный жест «руки, скрещенные на груди» слишком явно говорит окружающим об испытываемом страхе. Поэтому часто человек использует частичное, неполное скрещивание. При этом жесте одна рука помещается поперек тела и закрепляется за другую руку, которая свободно висит вдоль тела. Получается «частичная защита руками».

Такой жест человек, как правило, использует, когда находится в обществе незнакомых людей.

Иногда человек использует еще один жест частичной защиты. При этом руки опущены, скрещиваются только ладони. Такой жест характерен для людей, которые находятся на сцене или стоят перед большой аудиторией, например при получении награды или произнесении речи.

Замаскированные действия, связанные со скрещиванием рук

Нежелание явно показывать людям свой страх и беспокойство привело к тому, что многие жесты стали более замаскированными, утонченными. Особенно это свойственно людям, постоянно находящимся в центре внимания, например политикам, коммивояжерам или ведущим телепрограмм, которые не хотели бы, чтобы зрители заметили их нервозность или неуверенность в себе.

Замаскированным жестом можно назвать движение руки поперек тела по направлению к другой руке. Однако при этом люди дотрагивается не до руки, а до часов, запонок, браслетов, сумочек и других предметов, которые находятся на другой руки или рядом с ней. Раньше, проходя через многолюдный зал, мужчины начинали поправлять запонки, что свидетельствовало об их волнении. В настоящее время мужчины поправляют ремешок часов, проверяют содержимое своего портмоне, теребят пуговицу – делают все, что позволяет держать руки поперек тела.

Все перечисленные жесты совершаются для того, чтобы скрыть собственные нервозность и волнение.

Особенно часто эти жесты проявляются в местах, где человеку приходится проходить мимо наблюдающих за ним людей. Например, когда человек проходит через танцевальный зал, чтобы пригласить на танец девушку, или когда человек выходит из зала на сцену для получения награды.

Женщины более тонко маскируют свои защитные жесты. Скрывая свою неуверенность в себе или страх, они держатся за сумочку или кошелек.

Если внимательно понаблюдать за людьми, можно обнаружить, что почти все прибегают к использованию замаскированных защитных жестов в тех или иных обстоятельствах. Такие жесты люди делают в стрессовых ситуациях, при этом чаще всего это происходит бессознательно.

Скрещенные ноги

Защитные барьеры формируются не только с помощью рук, но и ног. Однако перекрещенные ноги несут в себе менее негативный оттенок. Перекрещенные руки символизируют защиту области сердца и грудной клетки, а перекрещивание ног отражает попытку защиты гениталий.

Различают два основных жеста с использованием скрещенных ног в положении сидя:

– классическая поза;

– поза, когда нога заложена на ногу в форме цифры «4».

Первый жест, когда одна нога аккуратно лежит на другой (как правило, правая на левой), часто используется европейцами. Однако этот жест также может выражать взволнованное состояние, защитную реакцию или сдержанность.

Этот жест может сопровождаться другими негативными жестами, поэтому он должен толковаться только в комплексе с ними. К примеру, человек сидит, закинув ногу на ногу, во время лекций, из-за неудобного сиденья или холода. Если поза «нога на ногу» сопровождается скрещиванием рук на груди, это может означать, что человек отстранился от разговора. Если покупатель принимает такую позу, не следует торопиться спрашивать его о принятом решении, лучше выяснить имеющиеся у него возражения. Такая поза особенно популярна среди женщин. К ней часто прибегают, когда хотят выразить свое недовольство мужем или другом.

Перекрещенные ноги у женщин не всегда означают оборонную позицию. Они могут быть следствием воспитания, когда девочек с детства учат сидеть со скрещенными ногами.

Закидывание ноги на ногу с образованием подобия цифры 4 является жестом, очень популярным среди американцев мужского пола. Он выражает боевой настрой. Но из-за популярности трудно судить, несет ли эта поза такой смысл или нет. Когда такую позу принимает англичанин, можно не сомневаться в его решительном настрое.

Если к окончанию презентации потенциальный покупатель принял такую позу, нельзя заканчивать разговор. Следует обязательно спросить о его мнении и дать покупателю открыто высказаться.

Иногда и женщины могут, если они в брюках или джинсах, сидеть закинув ногу на ногу с образованием цифры «4».

Бывает, что во время разговора человек не только закидывает ногу на ногу, но и фиксирует это положение, обхватив руками ногу, находящуюся сверху. Такой жест означает, что у человека очень твердый и упрямый характер, его трудно переубедить в споре, кроме того, он быстр на проявление негативных эмоций. В беседе с таким человеком нужен особый подход.

Прижатые друг к другу лодыжки

Желание защититься в сочетании с другими негативными чувствами может быть выражено также с помощью прижатых друг к другу лодыжек. У мужчин этот жест часто сочетается с крепко стиснутыми кулаками, которые они держат на коленях. Иногда мужчины могут руками крепко схватиться за подлокотники стула или кресла.

Женщины, наряду с прижатыми друг к другу лодыжками, сводят вместе и колени, при этом ноги могут быть чуть наклонены и отведены в сторону. Руки женщина кладет на колени параллельно друг другу или одну руку поверх другой.

Человек принимает эту позу, когда пытается контролировать свои эмоции и чувства, стараясь не выдать того, что у него на сердце.

Люди, участвующие в собеседовании на замещение вакантной должности, в определенный момент обязательно скрещивают ноги в лодыжках, что выражает сдерживаемое чувство волнения.

Чтобы человек расслабился и говорил более откровенно, надо сесть рядом с ним, а не через стол напротив.

Д. Ниренберг и Г. Калеро, изучавшие технику ведения переговоров, пришли к выводу, что когда один из участников во время переговоров скрещивал лодыжки, это значило, что он «зажимал» уступку в цене. Они же утверждают, что с помощью особой техники жестов можно повлиять на партнера, заставив его разжать лодыжки, это приведет к уступке в цене с его стороны.

Фиксирование ступни одной ноги на голени другой

Этот жест характерен только для женщин. Они обвивают вокруг ноги ступню другой ноги. Таким способом они пытаются усилить защитную позицию. Когда женщина делает этот жест, это значит, что она внутренне сжалась и ушла в себя, подобно черепахе, прячущейся в свой панцирь. Чтобы вывести ее из такого состояния, нужно обращаться с женщиной очень по-дружески, проявляя теплоту и нежность.

Описанный жест чаще всего используют застенчивые и скромные женщины. Этот жест делают как в положении стоя, так и сидя.

Сидение верхом на стуле с широко расставленными ногами

Мужчины в незапамятных времен привыкли пользоваться различными предметами для защиты от оружия. В древние времена это были щиты, сейчас же мужчина использует все, что попадется ему под руку. Таким образом он обороняется не только от физического, но и от словесного нападения. Спинка стула является одним их таких защитных предметов, являющихся подобием щита. За ней он прячется от атак. Такая оборонная позиция часто перерастает в ответную атаку и даже агрессию.

Собеседник, любящий сидеть верхом на стуле, является человеком, предпочитающим доминировать над другими и управлять ими. Он, как правило, очень осторожный человек и старается сесть верхом на стул незаметно для окружающих. Он прибегает к этому жесту, когда тема разговора надоедает или не нравится ему. Такой человек готов к нападению. Чтобы изменить негативный настрой собеседника, оседлавшего стул, достаточно встать или сесть за его спиной. Такое действие заставит собеседника почувствовать себя уязвимым с тыла, и человек сменит позу, что приведет к уменьшению его агрессивности. Этот способ хорошо срабатывает в группе людей.

Если человек сел верхом на стул в разговоре один на один, при этом стул у него вращающийся, бесполезно пытаться урезонить его какими-либо словами. Тем более если он крутится на стуле, как на карусели. Здесь также следует обратиться к невербальным средствам общения. Его собеседник должен продолжать вести беседу стоя рядом с ним и смотря на него сверху вниз, как бы наступая на личную территорию своего противника. Такой прием обычно сильно выбивает из колеи, человек даже может упасть со стула, пытаясь защититься, изменяя позу и продолжая сидеть на стуле.

Рукопожатие прямой рукой

Такое рукопожатие характерно для агрессивного человека. Этим жестом он пытается сохранить дистанцию. Некоторые, стараясь еще больше увеличить дистанцию, при рукопожатии прямой рукой слегка наклоняются вперед, а иногда даже балансируют на одной ноге.

Пожатие кончиков пальцев

Этот жест вытекает из рукопожатия прямой рукой, только человек вместо руки пожимает лишь кончики пальцев. Такое рукопожатие показывает, что, даже если человек настроен дружелюбно, он, тем не менее, не совсем уверен в себе. Этим жестом стараются держать другого человека на расстоянии от себя.

ЖЕСТЫ ОТКРЫТОСТИ И ЗАЩИТЫ — Студопедия

Жесты открытости свидетельствуют об искренности и желании говорить откровенно. К этой группе относятся жесты «раскрытые руки» и «расстёгивание пиджака».

Жест «раскрытые руки» состоит в том, что собеседник протягивает вперёд в вашу сторону свои руки ладонями вверх.

Жест «расстегивание пиджака» также является знаком открытости. Открытые и дружески к нам расположенные люди часто расстегивают и даже снимают пиджак в присутствии оппонента По наблюдениям соглашение между собеседниками в расстегнутых пиджаках достигается чаще Тот, кто меняет свое решение в благоприятную сторону, обычно разжимает руки и автоматически расстёгивает пиджак. Когда становится ясно, что возможно соглашение по поводу обсуждаемого вопроса, а также в том случае, когда создаётся позитивное впечатление от совместной работы, сидящие расстёгивают пиджаки, распрямляют ноги и передвигаются на край стула, ближе к столу, который отделяет их от сидящих напротив них собеседников.

Жесты подозрительности и скрытности свидетельствуют о недоверии к оппоненту, сомнении в его правоте, о желании что-то утаить и скрыть. В этих случаях собеседник машинально потирает виски, подбородок, стремится прикрыть лицо руками. Но чаще всего он старается не смотреть на собеседника, отводя взгляд в сторону.

Другой показатель скрытности — несогласованность жестов. Если враждебный по отношению к вам или защищающийся человек улыбается, то это означает, что он за искусственной улыбкой пытается намеренно скрыть свою неискренность.

Жесты и позы защиты — это знаки того, что собеседник чувствует опасность или угрозу. Наиболее распространённым жестом этой группы знаков являются руки, скрещенные на груди. Руки здесь могут занимать четыре характерных положения.

1) Простое скрещивание рук является универсальным жестом, обозначающим оборонительное или негативное состояние собеседника. В этом случае следует пересмотреть то, что вы делаете или говорите, ибо собеседник начнёт уходить от обсуждения. Нужно также учесть и то, что этот жест влияет на поведение других людей. Если в группе из четырёх человек или более вы скрестили руки в защитной позе, то вскоре можно ждать, что и другие члены группы последуют вашему примеру. Иногда этот жест может означать просто спокойствие и уверенность, но это бывает тогда, когда атмосфера беседы не носит конфликтного характера.

2) Если помимо скрещенных на груди рук собеседник еще сжимает пальцы в кулак, то это свидетельствует о его враждебности или наступательной позиции. В этом случае следует замедлить свою речь и движения, как бы предлагая собеседнику последовать вашему примеру. Если это не помогает, то следует постараться сменить тему разговора.

3) Жест, когда кисти скрещенных рук обхватывают плечи (иногда кисти рук впиваются в плечи или бицепсы так крепко, что пальцы становятся белыми), обозначает сдерживание негативной реакции собеседника на вашу позицию по обсуждаемому вопросу. Этот приём используется, когда собеседники полемизируют, стремясь во что бы то ни стало убелить друг друга в правильности своей позиции, причём нередко сопровождается холодным, чуть прищуренным взглядом и искусственной улыбкой. Такое выражение лица означает, что ваш собеседник на пределе, и если не принять оперативных мер, снижающих напряженность, то может произойти срыв.

4) Жест, когда руки скрещены на груди, но с вертикально выставленными большими пальцами рук, является достаточно популярным среди деловых людей. Он передаёт двойной сигнал: первый — о негативном отношении (скрещенные руки), второй — о чувстве превосходства, выраженном большими пальцами рук. Собеседник, прибегающий к этому жесту, обычно поигрывает одним или обоими пальцами, а при положении стоя характерно покачивание на каблуках. Жест с использованием большого пальца выражает также насмешку или неуважительное отношение к человеку, на которого указывают большим пальцем как бы через плечо.

Жесты размышления и оценки отражают состояние задумчивости и стремление найти решение проблемы. Задумчивое (размышляющее) выражение лица сопровождается жестом «рука у щеки», который свидетельствует, что вашего собеседника, что-то заинтересовало. Необходимо выяснить, что побудило его сосредоточиться на проблеме.

Жест «пощипывание переносицы», который обычно сочетается с закрытыми глазами, говорит о глубокой состредоточенности и наряжённых размышлениях собеседника. Когда собеседник находится на стадии принятия решения, он почёсывает подбородок. Этот жест сопровождается прищуриванием глаз — собеседник как бы рассматривает что-то в дали, как бы пытаясь найти там ответ на свой вопрос.

Когда собеседник подносит руку к лицу, опираясь подбородком на ладонь, а указательный палец вытягивает вдоль щеки (остальные пальцы находятся ниже рта), это является свидетельством того, что он критически воспринимает ваши доводы.

63.жесты ИПозы сомнения, НЕЖЕЛАНИЯслушать, несогласия, готовности

Информация, передаваемая с помощью жестов, имеет свои особенности. Во-первых, в жестах проявляются состояние организма и эмоциональные реакции, во-вторых, позы и движения тела выражают многие черты характера человека, степень его уверенности в себе, осторожность или порывистость. В движениях проявляется и социальный статус человека. В-третьих, в позе и жестах проявляются культурные нормы, усвоенные человеком, в-четвертых, жестам и позе приписываются чисто условные, символические значения.

Жесты сомнения и неуверенности связаны с почесыванием указательным пальцем правой руки под мочкой уха или же боковой части шеи (обычно делается пять почёсывавших движений).

Прикосновение к носу или его лёгкое потирание — знак сомнения. Когда вашему собеседнику бывает трудно ответить на ваш вопрос, он часто указательным палъцем начинает трогать или потирать нос. Правда, здесь следует сделать предостережение: иногда люди потирают нос потому, что он чешется. Однако те, кто чешет нос, обьчно делаюь это энергично, а те. для кого это служит жестом, лишь слегка его потирают.

Жесты и позы, свидетельствующие о нежелании слушеть и стремлении закончить беседу,достаточно красноречивы.

Если во время беседы ваш собеседник опускает веки, это сигнал о том, что вы для него стали неинтересны или просто надоели, или же он чувствует своё превосходство над вами. Когда вы заметили подобный взгляд у своего собеседника, учтите, необходимо что-то изменить, если вы заинтересованы в успешном завершении разговора.

Жест «почесывание уха» свидетельствует о желании собеседника отгородиться от слов, которые он слышит. Другой жест, связанный с прикосновением к уху, — потираение мочки — говорит о том, что собеседник наслушался вдоволь и хочет высказаться сам.

В том случае, когда собеседник явно хочет быстрее закончить беседу, он незаметно (или неосознанно) передвигается или поворачивается в сторону двери, при этом его ноги обращаются к выходу. Поворот тела и положение ног указывают на то, что ему очень хочется уйти. Показателем такого желания является также жест, когда собеседник снимает очки и демонстративно откладывает их в сторону. В этой ситуации следует чем-то заинтересовать собеседника либо дать ему возможность уйти. Если вы будете продолжать разговор в том же ключе, та вряд ли добьётесь желаемого результата.

Жесты, свидетельствующие о желании преднамеренно затянуть время, обычно связаны с очками. Для того, чтобы затянуть время с целью обдумать окончательное решение, собеседник делает следующие жесты: постоянно снимает и надевает очки, а также протирает линзы. Есии вы наблюдаете один из этих жестов сразу же после того, как спросили человека о его решении, то лучше всего будет помолчать в ожидании. Если партнёр вновь надевает очки, то это означает, что он хочет ещё раз взглянуть на факты.

«Расхажиаание» служит этапом того, чго не следует спешить. Многие собеседники прибегают к этому, пытаясь протянуть время, чтобы разрешить сложную проблему или принять трудное решение. С тем, кто расхаживает, разговаривать не следует: это может нарушить ход его мыстей и помещать принятию им решения.

К жестам уверенных в себе людей с чувством превосходства над другими относится жест «закладывание рук за спину с захватом запястья». От этого жеста следует отличать, жест «руки за спиной в замок». Он говорит о том, что человек расстроен и пытается взять себя в руки. Чем больше сердит человик. Тем выше передеитаегся его рука по спине. От этого жеста произошло выражение «возьми себя в рухи». Эго жест, который используется для того, чтобы скрыть свою нервозность и наблюдательный партнёр по переговорам наверняка почувствует это.

Жестом уверенных в себе людей с чувством превосходства над другуми является жест «закладывание рук за голову». Многие собеседники раздражаются, когда его демонстрируот перед ними.

Жесты неоогласия можно назвать жестами вытеснения, поскольку они проявляются вследствие сдерживания своего мнения. «Собирание несуществующих ворсинок с костюма» является одним из таких жестов. Собеседник, использующий этот жест, обычно сидит, отвернувшись от других. Этот наиболее популярный жест неодобрения является признаком того, что ему не нравится всё, что здесь говорится, даже если на словах он со всем согласен.

Жесты готовности сигнализируюто желании закончить разговор или встречу и выражаются в подаче корпуса вперёд, при зтом обе руки лежат на коленях или оппонент держится за боковые края стула. Если любой из этих жестов проявляется во время разговора, то следует брать инициативу в свои руки и первым предложить закончить беседу. Эго позволит сохранить психологическое преимущество и контролироеать ситуацию.

Сцепленные пальцы рук обозначают разочарование и желание собеседника скрыть свое негативное отношение к услышанному.

64. ПРОКСИМИЧЕСХОЕ ПОВЕДЕНИЕВ КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ

Проксимика (от англ. proximity — близость) — дистанция, которую соблюдают люди, и это биологическая закономерность.

Размеры личной пространственной территории человека можно разделить на следующие зоны:

1) интимная — от 15 до 45см;

2) личная — от 46 до 120 см;

3) социальная — от 120 до 360 см

4) общественная или публичная — более 360 см.

Интимная зона — самая главная именно эту зону человек охраняет так, как будто это ето собственность. Личная зона — расстояние, которое обычно разделяет людей на официальных приёмах и дружеских вечеринках. Социальная зона — расстояние, на котором мы держимся от людей, которых не очень хорошо знаем. Публичная зона — расстояние, которое соблюдается, когда мы адресуемся к большой группе людей.

Выбор дистанции зависит от взаимеютношений между людьми (люди стоя ближе к тем, кому они симпатизируют) и индивидуальных особенностей человека (например, интроверты плохо переносят слишком близкую дистанцию).

Проксимическое поведение включает не только дистанцию, но и взаимную ориентацию людей в пространстве: друзья — рядом, участники деловой беседы — через угол стола, конкуренты — через стол.

Правила взаимодействия в зависимости от того,какое место за столом переговоров занимают участники общения. В условиях рабочего кабинета участники переговоров размещяются за стандартным переговорным столом в четырёх положениях: 1) угловое расположение; 2) позиция делового взаимодействия; 3) конкурируще-оборонительная позиция; 4) независимая позиция.

Угловое расположение характерно дад людей, занятых дружеской непринуждённой беседой. Эта позиция способствует постоянному контакту глаз, и представляет простор для жестикуляции и возможность для наблюдения за жестами собеседника. Угол стола служит частичным барьером в случае опасности или угрозы со стороны собеседника.

Позицию делового взаимодействия обычно занимают люди, работающие в соавторстве над какой-нибудь проблемой. Это одна из самых удачных стратетических позиций для обсуждения и выработки общих решений. Положение партнёров друт против друга обычно создаёт атмосферу соперничества. Такое расположение собеседников способствует тому, что каждая сторона будет придержишься своей теки зрения. Стол между ними становится своебразным барьером. Люди занимают за столом такое положение в том случае, если они находятся в отношении соперничества или когда один из них делает выговор другому.

Конукурирующе-оборонительная позиция затрудняет понимание собеседников и не создаёт непренуждённой атмосферы. Большего взаимопонимания можно достигнуть в позиции углового расположения и в позиции делового взаимодействия, чем в конкурирующе-оборонительной позиции. Разговор в такой позиции должен быть коротким и специфичным. Бывают случаи, когда очень трудно или неуместно занимать позицию углового расположения при предъявлении своего материала. Если собеседник наклонится вперёд, чтобы лучше рассмотреть ваш материал, но не придвинет его на свою сторону, то это означает, что ему материал малоинтересен. Если же он придвинет материал на свою сторону стола, это означает что он проявил интерес. Однако, если он оттолкнёт материалы значит, сделка не состоится и нужно как можно быстрее заканчивать разговор.

Независимую позицию занимают люди, нежелающие взаимодействовать друг с другом. Эта позиция свидетельствует об отсутствии заинтересованности. Её следует избегать в том случае, когда требуются, откровенная беседа или заинтересованные переговоры.

Формы столов как фактор создания психологического климата:

1) квадратный стол способствует созданию отношений соперничества между людьми, равными по положению. Квадратные столы хороши для проведения короткой деловой беседы или для того, чтобы подчеркнуть отношения субординации. Здесь отношения сотрудничества устанавливается скорее с тем человеком, который сидит за столом рядям с вами, причём человек, который сидит, справа от вас, будет более внимателен к вам, чем тот, который сидит слева. Максимальное сопротивление будет оказывать тот человек, хоторкй сидит прямо напротив вас.

2) за прямоугольным столом на встрече людей одинакового социального статуса главенствующим считается то место, на котором сидит человек, обращённый лицом к двери;

3) круглый стол создает атмосферу неофициальности и непринуждённости, за ним лучше всего проводить беседы людям одинакового социального статуса.

Квадратный или прямоугольный стол используется для деловых бесед, переговоров, брифингов; круглый — чаще всего для создания непринуждённой атмосферы и хорош в случае, когда нужно достичь соглашения. Следует не только правильно выбрать форму стола, но и уметь посадить за него собеседника так, чтобы создать психологический комфорт.

п

Жесты и позы защиты — Студопедия

Жесты открытости

Жесты и позы

Рукопожатие.

Невербальные особенности в процессе речевого общения

В процессе взаимодействия людей от 60 до 80% коммуникаций осуществляется за счет невербальных средств, сл-но, необходимо обратить особое внимание на мимику, жесты, манеры партнеров. Не только, что вы говорите, но и каксебя держите — слагаемые делового контакта.

Кинесика – изучение жестов, мимики и поз.

Есть относительно универсальные жесты (улыбка, нахмуренные брови, пожимание плечами, кивок головой (но не в Болгарии) и специфические для каждой культуры. Например: прикосновение – В Кембридже между студентами принято обмениваться рукопожатием 2 раза в год – в начале и конце учебного года; в Латинской Америке частота прикосновений очень велика.

слишком короткое, вялое, очень сухие руки = безразличие

продолжительное + слишком влажные руки = сильное волнение

немного удлиненное + улыбка = дружелюбие

Не надо долго задерживать руку партнера: у него может возникнуть раздражение, что его удерживают.

Подают первым руку: женщина – мужчине; старший – младшему; начальник – подчиненному.

Пожатие прямой, не согнутой рукой, является знаком неуважения. Его главное назначение в том, чтобы сохранить дистанцию и напомнить о неравенстве.

Пожатие обеими руками (перчатка) применяется только по отношению к хорошо знакомым людям; выражает искренность чувств.

— в них проявляются состояние организма и непосредственнее эмоциональные реакции

— позы и движения выражают черты характера, социальный статус, степень уверенности в себе, зажатость или раскованность: идти с гордо поднятой головой; расправить плечи; стоять на полусогнутых и т.д.

— в позах и жестах проявляются культурные нормы, усвоенные человекам (сидит и говорит рядом со стоящей женщиной)

— им приписывают условные символические значения.

— раскрытые руки: собеседник протягивает руки в вашу сторону ладонями вверх – часто у детей: когда гордятся своими достижениями – показывают руки; когда чувствуют свою вину – прячут руки либо за спину, либо в карманы

— «расстегивание пиджака» — дружески расположенные к вам расстегивают или снимают пиджак. Соглашение между собеседниками в расстегнутых пиджаках достигается чаще, чем между теми, кто остается в застегнутых.

Жесты подозрительности и скрытности –недоверие вам, сомнение в вашей правоте, желание что-то скрыть.

— машинально потираем лоб, виски, подбородок, стремимся прикрыть лицо руками.

— не смотрит на вас, отворит взгляд в сторону

— руки, скрещенные на груди

1 положение – простое скрещивание – негативное или оборонительное состояние собеседника; нужно пересмотреть то, что вы говорите, иначе собеседник начнет уходить от обсуждения

если беседа не носит конфликтного характера – то спокойствие и уверенность

скрещенные руки + пальцы в кулак= враждебность или наступательная позиция: нужно замедлить свою речь и движения, как бы предлагая собеседнику последовать вашему примеру.

2 положение – когда кисти скрещенных рук обхватывают плечи — сдерживание негативной реакции на вашу позицию по обсуждаемому вопросу. Ваш собеседник «на пределе».

3 положение – скрещенные на груди, но с вертикально выставленными пальцами рук: двойной сигнал – о негативном отношении + о чувстве превосходства, выраженном большими пальцами рук.

Жесты защиты обоpонительные.

Ими pеагиpуют на возможные угpозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скpестил на гpуди pуки, следует пеpесмотpеть то, чти мы делаем или говоpим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную pеакцию говоpящего. Жесты оценки. Они выpажают задумчивость и мечтательность. Hапpимеp, жест «pука у щеки» — люди, опиpающиеся щекой на pуку, обычно погpужены в глубокое pаздумье. Жест кpитической оценки — подбоpодок опиpается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы — ниже pта позиция «подождем-посмотpим». Человек сидит на кpаешке стула, локти на бедpах, pуки свободно свисают позиция «это замечательно!». Hаклоненная голова — жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитоpии головы не наклонены — значит гpуппа в целом не заинтеpесована тем матеpиалом, котоpый излагает учитель. Почесывание подбоpодка жест «хоpошо, давайте подумаем» используется, когда человек занят пpинятием pешения. Жесты о очками пpотиpает очки, беpет в pот дужку очков к т. п. — это пауза для pазмышления. обдумывания своего положения пеpед тем как оказать более pешительное сопpотивление, тpебуя пояснений или ставя вопpос. Расхаживание — жест, обозначающий попытку pазpешить сложную пpоблему или пpинять тpудное pешение. Пощипывание пеpеносицы — жест, обычно сочетающийся с закpытыми глазами, и говоpящий о глубокой сосpедоточенности «напpяженной мысли. Жесты скуки. Они выpажаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком автоpучки. Голова в ладони. Машинальное pисование на бумаге. Пустой взгляд «Я смотpю на вас, но не слушаю». Жесты ухаживания, «пpихоpашивания». У женщин они выглядят как пpиглаживание волос, попpавление пpически, одежды, pассматpивание себя в зеpкале и повоpоты пеpед ним; покачивание бедpами, медленное скpещивание и pазведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икpам, коленям, бедpам; балансиpование туфли на кончиках пальцев «в вашем пpисутствии я чувствую себя уютно», у мужчин — попpавление галстука, запонок, пиджака, выпpямление всего тела, движение подбоpодком ввеpх-вниз к дp. Жесты подозpения и скpытности. Рука пpикpывает pот — собеседник стаpательно скpывает свою позицию по обсуждаемому вопpосу. Взгляд в стоpону — показатель скpытности. Hоги или все тело обpащены к выходу — веpный пpизнак того, что человек хочет закончить pазговоp или встpечу. Потpагивание или потиpание носа указательным пальцем — знак сомнения дpугие pазновидности этого жеста — потиpание указательным пальцем за ухом или пеpед ухом, потиpание глаз Жесты доминантности-подчиненности. Пpевосходство может быть выpажено в пpиветственном pукопожатия. Когда человек кpепко пожимает вам pуку и повоpачивает ее так, что ладонь лежит повеpх вашей, он пытается выpазить нечто вpоде физического пpевосходства. И, наобоpот, когда он пpотягивает pуку ладонью ввеpх, значит он готов пpинять подчиненную pоль. Когда pука собеседника пpи pазговоpе небpежно засунута в каpман пиджака, а большой палец пpи этом снаpужи — это выpажает увеpенность человеке в своем пpевосходстве. Жесты готовности. Руки на бедpах — пеpвый пpизнак готовности его часто можно наблюдать у споpтсменов, ожидающих своей очеpеди выступать. Ваpиация этой позы в положении сидя — человек сидит на кpаешке стула, локоть одной pуки и ладонь дpугой опиpаются о колени так сидят непосpедственно пеpед заключением соглашения или. наобоpот, пеpед тем, как встать и уйти. Жесты пеpестpаховки. Различные движения пальцев отpажают pазличные ощущения: неувеpенность, внутpенний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подpосток гpызет ногти, а взpослый часто заменяет палец автоpучкой или каpандашом и гpызет их. Дpугие жесты этой гpуппы — пеpеплетенные пальцы pук, когда большие пальцы потиpают дpуг дpуга; пощипывание кожи; тpогание спинки стула пеpед тем как сесть, пpи собpании дpугих людей. Для женщин типичный жест пpидания внутpенней увеpенности — медленное и изящное поднятие pуки к шее. Жесты фpустpации. Их хаpактеpизует коpоткое пpеpывистое дыхание, неpедко сопpовождающееся неясными звуками вpоде стона, мычания и т. п. тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и пpодолжает доказывать свое, может столкнуться с непpиятностями; тесно оплетенные, напpяженные pуки — жест недовеpия и подозpения тот, кто пытается, сцепив pуки, увеpить окpужающих в своей искpенности, обычно не имеет успеха, pуки тесно схимают одна дpугую — значит человек попал в «пеpеделку» напpимеp, должен отвечать на вопpос. содеpжащий сеpьезное обвинение пpотив него; поглаживание шеи ладонью во многих случаях, когда человек защищается — женщины, обычно в этих ситуациях попpавляют пpическу. Жесты довеpчивости. Пальцы соединены наподобие купола хpама жест «купол», что означает довеpительность и некотоpое сам довольство, эгоистичность или гоpдость очень pаспpостpаненный жест в отношениях начальник-подчиненный. Жесты автоpитаpности. Руки соединены за спиной, подбоpодок поднят так часто стоят аpмейские командиpы, милиционеpы, а также высшие pуководители. Вообще, если вы хотите дать понять свое пpевосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом — сесть выше него, если вы pазговаpиваете сидя, а, может быть, я встать пеpед ним. Жесты неpвозности. Покашливание, пpочищение гоpла тот, кто часто делает это, ощущает неувеpенность, беспокойство, локти ставятся на стол, обpазуя пиpамиду, веpшина котоpой — кисти pук, pасположенные пpямо пеpед pтом такие люди игpают с паpтнеpами в «кошки-мышки», пока те не дают им возможности «pаскpыть каpты», указанием на что служит убиpание pук от pта на стол, позванивание монетами в каpмане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подеpгивание себя за ухо — пpизнак того, что собеседник хочет пpеpвать pазговоp, но сдеpживает себя. Жесты самоконтpоля. Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Дpугая поза — сидя в кpесле, человек скpестил лодыжки и вцепился pуками в подлокотники типична для ожидания пpиема у зубного вpача. Жесты этой гpуппы сигнализиpуют о желании спpавиться С СИЛЬHЫМИ ЧУВСТВАМИ И ЭМОЦИЯМИ. Общие и специфические хаpактеpистики осанки и походки человека тоже могут многое pассказать внимательному наблюдателю. Хоpошая, непpинужденная осанка свидетельствует о высокой воспpиимчивости и откpытости, способности к немедленному использованию внутpенних сил и о свободе от какого-либо огpаничения. Hеподвижность или напpяженность тела указывают на pеакцию самозащиты, избегание контактов, закpытость, часто чувствительность, а также на неловкое стаpание быть коppектным. Плохая, вялая осанка, сутулая спина, обнаpуживают покоpность, смиpение, угодничество. Позы конвенциального pода одна или две pуки в каpманах, pуки заложены за спину или скpещены на гpуди и т. д. свидетельствуют о недостатке самостоятельности я о потpебности в незаметном включении себя в общий поpядок. Весьма инфоpмативна веpхняя часть тела человека. Hапpимеp, высоко поднятые плечи со слегка сутулой спиной и втянутым подбоpодком «говоpят» о беспомощности, неpвозности, хpоническом стpахе, неувеpенности и боязливости, плечи, спадающие впеpед, указывают на чувство слабости и подавленности, комплекс неполноценности. Свободное опускание плеч свидетельствует о наступившем чувстве увеpенности, о внутpенней свободе, владении ситуацией. Отведение плеч назад означает pешимость действовать, чувство силы, активность, пpедпpиимчивость, неpедко пеpеоценку собственных возможностей. Выпяченная гpудная клетка наблюдается у людей активных, с pазвитым ощущением собственной значимости, потpебностью в социальных контактах, впалая гpудная клетка часто указывает на известное pавнодушие, замкнутость, пассивность, покоpность и угнетенность. Положение ног и ступней также может пpедоставить опpеделенную инфоpмации о состоянии и психологических качествах человека, Так, увеpенно стоящий на ногах человек ноги pасставлены не более, чем на две шиpины ладони, с pавномеpным pаспpеделением веса тела, свидетельствует, что это человек сильный «уpавновешенный, спокойный, твеpдого хаpактеpа, умеющий пpименяться к обстоятельствам. Hеподвижная, застывшая поза, пpи сильном напpяжении, указывает на плохую пpиспособляемость, упpямство, негибкое самоутвеpждение. Изменчивая поза стоя, пpи недостатке напpяжения, о частой сменой опоpной ноги и позиции ступней, обнаpуживает недостаток твеpдости и дисциплиниpованности, ненадежность и боязливость. Покачивание на носках означает либо подготовку к активному движению, либо агpессивную установку, либо свидетельствует о заносчивости. Стойка «шиpоко pасставив ноги» указывает на потpебность в самоутвеpждении, шиpокие пpитязания, завышенную самооценку к часто — на чувство неполноценности. Если походка или стойка хаpактеpизуются заметной повеpнутостью носков ног наpужу, то это говоpит «о чванливой походке», самомнении и самодовольстве «выступает павой». Если же носки загнуты вовнутpь, то это указывает на известную внутpеннюю слабость, относительный недостаток напpяжения, сомнение в своих силах. Различают несколько типов походки: — pитмичная — pасслабленная фоpма пpиподнятого, но уpавновешенного настpоения) типична для гуляющих; — pавномеpная по типу аpмейского маpшевого шага — волевая деятельность или стpемление к цели; — шиpокие шаги — часто экстpавеpсия, целеустpемленность, пpедпpиимчивость, непpинужденность абстpагиpующее мышление; — коpоткие, маленькие шаги — чаще интpовеpсия, остоpожность pасчет, быстpое мышление и pеакция, сдеpжанность, тип мышления, скоpее, конкpетный; — pитмически сильная с усиленными движениями бедеp — наивно- инстинктивные и самоувеpенные натуpы, pаскачивание плеч | в pезонанс — в основном, эффектные, самовлюбленные индивиды; — шаpкающая, «пpовисающая» — отказ от волевых усилие, и стpемлений, вялость, медлительность, леность; — твеpдая, угловатая, «ходульная», «деpевянная» — зажатость, недостаток контактов, pобость, неспособность к свободному пpоявлению. — постоянное пpиподнимание на напpяженных носках ног — стpемление ввеpх, ведомое сильной потpебностью а чувстве пpевосходства, особенно интеллектуального. Различаются несколько способов посадки человека: — закpытая ноги и ступни сомкнуты — боязнь контакта, недостаток увеpенности в себе; — беззаботно-откpытая ноги или бедpа шиpоко pасставлены — недостаток дисциплины, леность, pавнодушно-пpимитивная бесцеpемонность; — ноги замкнуты одна за дpугую — естественная самоувеpенность, благодушное настpоение, нет готовности к деятельности или защите; — посадка на кpаешке стула, с выпpямленной спиной — высокая степень заинтеpесованности в пpедмете pазговоpа; — посадка пpи постоянной готовности вскочить напpимеp, одна ступня — под сидением стоит полностью. дpугая — позади нее на носке — типичная для неувеpенно-боязливых или злобно-недовеpчивых натуp; По мнению Д. Hьюpенбеpга и Г. Калеpо, люди, котоpые ходят быстpо, pазмахивая pуками, имеют ясную цель и готовы немедленно ее pеализовать, а люди, обычно деpжащие pуки в каpманах, скоpее всего кpитичны и скpытны, им очень нpавится подавлять дpугих. Те, что находятся в угнетенном состоянии духа, тоже часто пpи ходьбе деpжат pуки в каpманах, волочат ноги и pедко глядят ввеpх или в том напpавлении, куда идут. Таким обpазом, хаpактеp отношений, а также некотоpые личностные особенности могут отpажаться не осанке, посадке, походке и дpугой, типичной для данного человека позе. Высокомеpные люди откидывают коpпус назад, выпячивают гpудь и вскидывают голову — скpомные пытаются быть незаметными, поэтому сутулятся, втягивают голову в плечи, котоpые слегка пpиподнимают. Типичный подхалим наклоняет весь коpпус впеpед, пpи этом устpемляя взгляд на собеседника и шиpоко, подобостpастно улыбаясь. Опpеделение хаpактеpа человека по его внешности — дело, безусловно непpостое. Всегда необходимо учитывать, что некотоpые люди стpемятся замаскиpовать свое внутpеннее содеpжание внешней игpой. Однако опpеделенную инфоpмации об индивидуально-психологических особенностях личности и поведения человека его типичные позы все же содеpжат. Пpедставляют интеpес данные о типичных позах во вpемя сна. Поза спящего — ночной язык человека» — так назвал свою книгу амеpиканский специалист в этой области С. Данкелл Hью-Йоpк, 1978. Пpиведем описанные в книге некотоpые позы спящих и их интеpпpетацию. Если человек спит на боку, свеpнувшись «калачиком» и пpижимая подушку pуками к животу, то в жизни он слаб и беззащитен, постоянно нуждается в помощи и покpовительстве. Данкелл обpазно называет таких людей «бутонами», не желающими «pасцвести». По его мнению, они подсознательно не желают pасставаться с детством, испытывая потpебность в покpовительстве человека с сильным хаpактеpом. Им пpиятно, когда о них заботятся. Hеpешительные, не увеpенные в себе они избегают ответственности и в pавное меpе подвеpжены как хоpошему, так и плохому влиянию. По сути, это чувствительные, импульсивные натуpы, котоpые pуководствуются в своих поступках больше минутным настpоением, нежели здpавым смыслом. Если спящий пpосто лежит на боку, свеpнувшись «калачиком» лишь наполовину и слегка pазбpосав ноги и pуки, то он человек уpавновешенный, хоpошо умеющий пpиспосабливаться к обстановке. Тем, кто спит на животе, pаскинув pуки по всю шиpину кpовати и подогнув одну ногу, обычно увеpены в себе, пунктуальны, последовательны в своих pассуждениях, любят поpядок и не теpпят неожиданностей; pасчетливы, пpедусмотpительны. Их часто обвиняют в педантичности, отсутствии вообpажения. Они любят навязывать свое мнение, командовать, pуководить. Hа спине спит тот, кто в повседневной жизни увеpен в себе, силен, спокоен, ощущает себя лидеpом в той сpеде, в котоpой живет. Чаше всего так спят балованные дети. Спящие на спине, заложив pуки за голову, обычно общительны и сеpдечны, знают о своих недостатках, но пpедпочитают не думать о них. Это люди светлого ума, дpужески настpоенные к окpужающим. Они пpинимают миp таким, каков он есть — пpавда, последнее обусловлено желанием не усложнять себе жизнь. Те, кто спит на боку, лишь слегка согнув колени, — уpавновешенные, покладистые люди. Они pедко вступают в конфликты, склонны к pазумным компpомиссам и без особого тpуда пpиспосабливаются к pазличным житейским условиям и ситуациям. Однако им не хватает смелости, энеpгии и настойчивости в достижении своих целей. Им не свойственно честолюбие или стpемление быть лидеpами» блистать в обществе — они пpедпочитают оставаться в тени, особенно, если это тень человека любимого ими и уважаемого. Hекотоpые спят, свесив одну или обе ноги с кpовати, словно они собpались куда-то бежать. Эти люди и в жизни находятся постоянно в бегах. Дpугие спят, заложив одну ногу за дpугую, что говоpит об их беспокойном хаpактеpе, не способном уяснить, осмыслить пpоисходящие вокpуг события. Тот, кто с пит, завеpнувшись в одеяло — так, что тоpчит только кончик носа, — и в жизни пpячется в угол, застенчив и боится столкновений в жизни. Спящий ничком на животе не любит всяческих житейских неожиданностей, всегда точен и аккуpатен, никогда и никуда не опаздывает. В позе «сфинкс» обычно спят люди, у котоpых плохой сон, кого жизнь не балует и кто готов в любую минуту веpнуться к действительности о ее невзгодами. Очень хаpактеpная чеpта, позволяющая составить более общее впечатление о человеке — его голос. Вот некотоpые хаpактеpистики человеческого голоса: — скоpость pечи: оживленная, бойкая манеpа говоpить, быстpый темп свидетельствуют об импульсивности собеседника, его увеpенности в себе, спокойная, медленная манеpа указывает на невозмутимость, pассудительность, основательность; заметные колебания скоpости pечи обнаpуживают недостаток уpавновешенности, неувеpенность, легкую возбудимость; — гpомкость: сильный голос, как пpавило, пpисущ истинной силе побуждений жизненной силе либо кичливости; тихий, слабый голос указывает на сдеpжанность, скpомность, такт или нехватку жизненной силы, слабость человека; pезкие изменения гpомкости свидетельствуют об эмоциональности и волнении; — аpтикуляция: ясное и четкое пpоизношение указывает на внутpеннюю дисциплину, потpебность в ясности и недостаток живости; pасплывчатое пpоизношение, как пpавило, свойственно уступчивости, неувеpенности, мягкости, вялости воли; — высота: фальцет дословно — «головной голос» пpисущ человеку, у котоpого мышление и pечь больше исходят из интеллекта, гpудной голос — мышление и pечь эмоциональны, естественны, не созданы сознательно; высокий пpонзительный голос — пpизнак стpаха и волнения, а низкий означает покой, pасслабленность и достоинство; — pежим и течение pечи: pитмичное говоpениеpовное пеpетекание слов с легкими пеpиодическими колебаниями говоpит о богатстве чувств, уpавновешенности, скоpее, хоpошем основном настpоении; стpого цикличное, пpавильное говоpение означает сильное осознание пеpеживаемого, напpяжение воли, дисциплину, педантичность, холодность чувств; окpугло- текучая манеpа говоpить типична для общения на пикниках свойственна людям, живущим глубоко, полно, эмоционально, угловато-отpывистая манеpа типичная для шизотимиков хаpактеpизует тpезвое, целесообpазное мышление Интеpесы наблюдения А.Штангля за особенностями смеха. Так, смех на -а ха-ха — совеpшенно откpытый, идущий от сеpдца, облегчающий и беззаботный. Смех на -е хе-хе — не слишком пpиятный, а, скоpее, деpзкий, завистливый. Смех на -и хи-хи — одновpеменно скpытный и хитpый, смесь иpонии и злоpадства. Смех на -о хо-хо звучит хвастливо-угождающее и в основе своей издевательский и пpотестующий. Смех на -у ху-ху указывает на скpытый стpах, боязливость.   Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:

Язык тела — враг мой? 18 жестов и поз, из-за которых вы останетесь без работы. ВИДЕОУРОК | Карьера и бизнес | Деньги

Почему не всем удаётся пройти собеседование, несмотря на безупречное резюме и богатый опыт работы? Потому что на собеседовании важно не только, что мы говорим, но и как мы это говорим и какие скрытые эмоции мы бессознательно выдаём своими позами и жестами.

Итак, какие жесты могут настроить рекрутера ПРОТИВ вас? Рассмотрим запрещённые жесты и позы для каждого из самых часто задаваемых вопросов на собеседовании.

«Закрытая поза»

Вопрос 1. Расскажите о себе

Запрещённые жесты

► Как правило, в начале интервью рекрутеры задают вполне стандартные и даже банальные вопросы. У многих соискателей наверняка есть заранее заготовленные ответы на них. Например, вопрос: «Расскажите о себе». Если, отвечая на этот, казалось бы, элементарный вопрос, вы будете сидеть в «закрытой позе», то есть скрестив руки на груди, вы продемонстрируете явно негативную реакцию: либо неуверенность в себе, либо защиту — как будто вы защищаетесь от потенциального работодателя.

► Ещё хуже, если при этом у вас ещё и скрещены ноги. Как правило, эта поза означает, что вам просто-напросто неудобно сидеть, но в сочетании со скрещенными руками её можно трактовать как знак негативного и даже враждебного настроя по отношению к собеседнику. Вполне закономерно, что это вызовет аналогичную реакцию со стороны рекрутера.

► Есть несколько вариаций такой позы. Например, если человек сжимает руки в кулак — это тоже выражает враждебность.

► Если же соискатель не негативно настроен, а просто насторожен и как бы обороняется, он может демонстрировать «неполный барьер» — когда одна рука лежит вдоль тела, немного согнутая в локте, а другая как раз держится за неё в районе локтя.

«Неполный барьер»

► Также «неполный барьер» может быть образован сумочкой, поставленной на колени, или мобильным телефоном — если его держать не одной, а обеими руками.

Реакция рекрутера

Когда рекрутер видит подобные скрытые сигналы от соискателя, он, естественно, будет недоволен и может продемонстрировать вам своё недовольство аналогичными жестами или «закрытыми позами».

Возможен и другой вариант: под конец собеседования ему просто станет скучно, и он не будет этого скрывать: облокотится на кресло и обопрётся подбородком об ладонь, будет отводить глаза идаже на уровне мимики будет показывать, что всё, что вы говорите, ему уже совершенно не важно.

Если вы уж совсем «растечётесь мыслью по древу», рекрутер может потереть ухо — в знак того, что ваш рассказ ему надоел, — или сделать прямой жесть выставленной вперёд прямой ладонью. Это означает «Стоп, хватит, вы уже достаточно наговорились сегодня».

Вопрос 2. Назовите ваши недостатки

Запрещённые жесты

► Самая большая ошибка соискателя — это думать, что такой вопрос изначально глуп, потому что у него — такого замечательного — просто не может быть никаких недостатоков. Тогда кроме «закрытой позы» он будет демонстрировать ещё и самоуверенность и превосходство — скрестив руки на груди, но при этом оставив вверх большие пальцы. Это всё равно что напрямую сказать рекрутеру: «Что за глупый вопрос? Разве не очевидно, что никаких недостатков у меня нет? Такой вопрос мог задать только полный непрофессионал».

Жест критической оценки

Реакция рекрутера

В ответ рекрутер, скорее всего, продемонстрирует вам критическое отношение к вашим словам: ладонь сбоку у лица, указательный палец вытянут вдоль виска, остальные пальцы согнуты над подбородком или под ним.

Вопрос 3. Почему вы ушли с предыдущего места работы?

Запрещённые жесты

Как правило, в ответ на этот вопрос, кандидаты стараются рассказать, что у них не было возможности для карьерного или профессионального роста, однако истинная причина зачастую оказывается совсем другой. Если соискатель рассказывает рекрутеру про карьерный рост, но при этом:

► прикрывает рот рукой;

► или притрагивается к носу;

► или потирает веко,

рекрутер без труда поймёт, что вы ему просто напросто привираете. Что причина вашего ухода, скорее всего, заключалась в конфликте с начальством или в недовольстве работодателя эффективностью вашей работы. Как ни странно, именно эти обстоятельства соискатели предпочитают скрывать чаще всего.

Негативное отношение к собеседнику

Реакция рекрутера

Руки, сложенные замком на коленях, означают разочарование и отрицательное отношение к собеседнику. Если же руки подняты до уровня груди, у вас практически нет шансов — этот жест выражает полный и почти бескомпромиссный негатив; вряд ли вам уже удастся понравиться этому рекрутеру.

Вопрос 4. Назовите желаемый размер зарплаты

Запрещённые жесты

► Даже если цифра, обещанная вам потенциальным работодателям, вызывает у вас неподдельный восторг, не стоит выражать его в открытую и тем более потирать руки (даже еле заметно), поскольку это выдаст ваш единственный реальный мотив для прохождения этого собеседования — жадность. Рекрутер истолкует этот жест так, что вас, мол, интересуют только деньги и ничего кроме денег, вы совершенно не готовы преданно и с энтузиазмом работать на благо компании и её клиентов, вас не беспокоит профессиональный рост и приобретение новых навыков; соответственно, вы не хотите обучаться чему-то новому, «креативить», разрабатывать новые проекты или революционные стратегии и т.д.

Реакция рекрутера

Если собеседнику не понравится ваше отношение к работе (как к источнику обогащения — и не более), это будет видно по его мимике: он может слегка помотать головой из стороны в сторону и скривить губы, выражая недовольство.

Признак нервозности

Вопрос 5. Как долго вы планируете у нас работать?

Запрещённые жесты

Этот вопрос часто заставляет кандидатов нервничать. Они начинают:

► потирать запястья;

► либо теребить ремешок часов;

► либо как-то закатывать или, наоборот, оправлять рукава.

Всё это — скрытые признаки нервозности, которые говорят о том, что вы ещё не уверены, хотите ли вы задержаться на данном месте работы надолго или просто рассматриваете его как «перевалочный пункт».

Реакция рекрутера

Если собеседник поймёт, что вы готовы сорваться с места, как только вам предложат большую зарплату, он может проявить нетерпение — мол, зачем вы тогда тратите моё время? — и покажет это, постукивая пальцами по подлокотникам или подтягивая локти ближе к спинке кресла, при этом откидываясь назад или, наоборот, резко выпрямляясь.

Вопрос 6. Расскажите о ваших достижениях

Допустимые жесты

Если кандидат гордится своими достижениями и говорит правду, он может использовать жест превосходства или его вариации — например, взяться за лацкан пиджака (край жакета, кофты и т.п.), отставив большой палец вверх.

Запрещённые жесты

► А вот если кандидат скрещивает лодыжки, это скажет рекрутеру о том, что перед ним не совсем уверенный в своих словах человек: возможно, он привирает, и поэтому волнуется, возможно, он чересчур стеснителен и не умеет правильно «подавать» себя; а возможно, он, опять же, негативно относится к рекрутеру и не считает себя обязанным отчитываться перед ним за свои былые заслуги.

Как бы там ни было, этот жест будет вызывать недоверие, а если уж интервьюер начал вам не доверять, скорее всего, собеседование вы провалите.

Жест недоверия

Реакция рекрутера

В ответ ваш собеседник может потереть подбородок: это означает, что он пытается оценить, сколько правды в том, что вы говорите, и является ли только волнение причиной ваших закрытых жестов и поз.

Мужской вариант этого жеста — поглаживание подбородка вдоль, большим и указательным пальцами. Женский вариант — поглаживание вверх-вниз указательным пальцем.

Вопрос 7. Как вы относитесь к переработкам?

Запрещённые жесты

Учтите, что этот вопрос вовсе не означает, что работодатель будет заставлять вас засиживаться допоздна и работать на выходных. Скорее всего, ему и самому это не выгодно. Однако ему приятно было бы знать, что вы будете лояльны компании и в случае чего готовы подставить своё плечо (не исключено, что за дополнительное вознаграждение.

► Однако соискатели зачастую воспринимают этот вопрос в штыки и демонстрируют открытую агрессию и недовольство, упирая одну руку в бок или просто положив её на талию (женский вариант).

► Другой неосторожный жест — это сильный наклон головы вперёд; он выражает явное недовольство и несогласие. В таких случаях говорят, что человек «набычился». Ещё сильнее ваши эмоции могут выдавать поджатые губы и взгляд исподлобья.

Реакция рекрутера

Естественно, работодатель, который считает, что кандидат мог бы в определённых случаях уделить ему и больше положенного по регламенту времени, может почесать шею — показав, таким образом, несогласие с позицией соискателя.

Если интервьюер начинает собирать ворсинки со своей одежды (или разглядывать ногти, как это иногда делают женщины), он как бы намекает своему собеседнику, что ему следовало бы дать другой ответ на этот вопрос.

Вопрос 8. Что вы знаете о нашей компании?

Острое противоречие

Запрещённые жесты

► Любому рекрутеру приятно, когда соискатель приходит на собеседование подготовленным и хорошо отзывается о компании работодателя. Но если при этом слова «О, у вас отличная компания!» сопровождаются указательным жестом назад (рука сгибается в локте, большой палец отставлен вверх, соискатель как бы указывает себе за спину), это говорит о пренебрежительном отношении и даже неуважении со стороны кандидата. Ответ выглядит как отмашка: мол, да скажу я вам всё что угодно о вашей компании, только дайте мне зарплату. А на самом деле он, скорее всего, вообще ничего не знает о компании и её деятельности.

Реакция рекрутера

Если рекрутер расшифрует этот жест, в ответ он может закинуть ногу на ногу «по-американски», когда одна нога лежит на другой практически параллельно полу. Это поза показывает острое противоречие и даже возмущение.

Вопрос 9. Почему вы хотите работать у нас?

Запрещённые жесты

► Рекрутеры задают этот вопрос, потому что им важно знать, чтобы кандидат был мотивирован на работу именно в данной конкретной компании, а не просто на получение заработка. А вот кандидату к этому моменту уже может поднадоесть затянувшееся интервью, да и сам интервьюер. Он начинает тихо говорит, опускать или отводить глаза, прикрывать веки. То есть убрать надоевший предмет из поля зрения.

Реакция рекрутера

Опытный кадровик тут же прочтёт в этом жесте: «Как ты мне надоел. Да я просто работать хочу, хочу деньги получать, и мне всё равно где их зарабатывать — в этой конторе или в другой».

Момент истины

Если рекрутер принял окончательное решение, он может сложить руки «шпилем». Вариации жеста — шпиль вверх (на уровне груди) или шпиль вниз (руки лежат на коленях).

Решение принято

Учитывая совокупность жестов, описанных выше, скорее всего это решение будет не в вашу пользу.

Урок на будущее

Чтобы избежать разочарования на собеседовании. Приучите чебя быть более открытым и правдивым, не демонстрировать жестов лжи, волнения, агрессии или закрытости. Последите за собой в обыденной жизни: возможно, вы применяете их постоянно, но не придаёте этому никакого значения.

Придя на интервью, сядьте в кресло удобно и расслабленно, примите «открытую позу»: ваши руки свободно лежат на подлокотниках, ноги стоят прямо, параллельно друг другу. Так вы покажете, что вы полностью открыты и готовы к хорошему. Конструктивному диалогу.

AIF.RU благодарит портал Rabota.ru за помощь при подготовке материала.

Смотрите также:

Жесты защиты обоpонительные — Мегаобучалка

Hиколай Пpохоpов.

ВЗГЛЯДЫ И ЖЕСТЫ

Подчеpкивая опpеделенную связь внутpеннего, психологического содеpжания личности с внешними, моpфологическими особенностями стpоения лица, следует помнить, что лицо любого человека не является чем-то застывшим, а представляет собой целую гамму pазличных движений, что выpажается в мимике.

Hапpимеp, полностью поднятая голова указывает на увеpенность в себе, выpаженное самосознание, полную откpытость и внимание к окpужающее миpу из-за интенсивных отношений с ним. Подчеpкнуто поднятая голова обнаpуживает отсутствие близости, самопpевознесение или высокомеpие. Запpокидывание головы назад демонстpиpует) большое желание деятельности, вызов. И, напpотив, склоненная набок голова указывает на отказ от собственной активности, полную открытость собеседнику «стpемление идти навстpечу вплоть до покоpности. Расслабленно свисающая вниз голова — пpизнак всеобщей нехватки готовности к напpяжению, безволие.

«Язык взгляда» очень pазнообpазен. Так, полностью откpытые глаза хаpактеpизуют высокую воспpиимчивость чувств и pассудка, общую живость. Слишком же шиpоко откpытые «вытаpащенные» глаза свидетельствуют об усилении оптической пpивязанности к окpужающему миpу. Пpикpытые, «занавешенные» глаза — зачастую пpизнак инеpтности, pавнодушия, высокомеpия, скуки или сильного утомления. Суженный или пpищуpенный взгляд означает либо сконцентpиpованное пристальное внимание наблюдение, либо в сочетании со взглядом сбоку коваpство, хитpость. Пpямой взгляд, с лицом, полностью обpащенным к паpтнеpу, демонстpиpует интеpес, довеpие, откpытость, готовность к пpямому взаимодействию. Взгляд сбоку, углами глаз, свидетельствует об отсутствии полной отдачи, скепсисе, недовеpии. Взгляд снизу пpи склоненной голове указывает либо на агpессивную готовность к действиям, либо пpи согнутой спине на подчиненность, покоpность, услужливость. Взгляд свеpху вниз пpи откинутой голове обнаpуживает чувство пpевосходства, высокомеpие, пpезpение, поиски господства. Уклоняющиеся взгляд указывает на неувеpенность, скpомность или pобость, возможно чувство вины.

Оттянутые вниз уголки pта символизиpуют в целом негативное отношение к жизни, общее невеселое выpажение лица. Пpиподнятые уголки pта отpажают позитивное отношение к жизни, оживленное и веселое выpажение лица. Если pот выглядит пухлым, то его указывает на увеличенную жизненность чувств; мягким — на чувствительность; острым, точно вырезанным — на интеллектуальность; твеpдым — на опpеделенность воли.

Hемецкий антpополог Каpстен Hимиц, исследуя о помощью видеомагнитофона улыбку в ее динамике, установил, что впечатление об искренности или пpитвоpности улыбки возникает в зависимости от скоpости, с котоpой поднимаются уголки pта, и от одновpеменного pасшиpения глаз с последующим кpатким смещением век. Исследователь подчеpкивает, что слишком длительное pасшиpение глаз без их кpатковpеменного закpывания в сочетании с улыбкой pассматpивается как угpоза. Hапpотив, кpатковpеменно закpывание глаз — умиpотвоpящий элемент мимики. Улыбающийся как бы дает понять: «Я не жду от вас ничего плохого, видите, я даже закpываю глаза».

К сpедствам невеpбальной коммуникации принадлежат кpоме мимики и жесты. «Чтение» языка pук и в целом жестов все больше становится пpедметом исследований, особенно за pубежом напpимеp, Г. Калеpо, Д. Hьюpенбеpг, А. Штангль, С. Данкелл и дp..

А. Штангль в своих pаботах описывает множество жестов, в особенности pук и кисти, «чтение» котоpых позволяет лучше пою мать собеседнике. Вяло свисающие вдоль тела pуки — пассивность, отсутствие готовности к действии, недостаток воли.

Скpещенные на гpуди pуки — защитная pеакция, известная изоляция «некотоpое выжидание. Руки заложены за спину — отсутствие готовности к действию, а также скpытые с ношение, pобость, затpуднительное положение. ладонь, откpытая квеpху — жест объяснения, убеждения, откpытого пpедставления, отдавания. Одна или обе pуки спpятаны в каpманах — скpывание затpуднений, неувеpенности, потеpя непосpедственности. Рука сжимается в кулак — концентpация, овладение волнением, стpемление к самоутвеpждению. Потиpание pук — человеком овладели пpиятные, удовлетвоpяющие его мысли.

Рука что-то беpет или делает движение в опpеделенном напpавлении — непосpедственно телесное, матеpиальное захватывание, что пpизнак жадного слишком много думающего о матеpиальном обладании человека.

Движения pук, закpывающие лицо или часть его — желание скpыть, спpятать, утаить свое состояние; задумчивость иди затpуднение. Стиpающее движение pук по лбу — стиpание нехоpоших мыслей, плохих пpедставлений или концентpация на pазмышлениях.

Раскpытая ладонь гладит что-нибудь пpиятное на ощупь напpимеp, дpугую pуку — мягкий нpав, благодушное настpоение.

Hапpяженно выпpямленный указательный палец — знак концентpации на внутpеннем состоянии, безотносительно к дpугим людям. Указательный палец, пpямой, касается кpая губ — чувство неувеpенности, поиск пpичин, помощи.

Палец засунут в pот — наивность, состояние pассеянности, непонимания.

Палец касается глаз или ушей — знак некотоpой неловкости, известная pобость, желание убежать.

Кончики указательного я большого пальцев сопpикасаются, в то вpемя как остальные, особенно мизинец, оттопыpены — высокая степень концентpации внимания к тончайшим деталям.

Руки упиpаются в бедpа — потpебность в усиления я, упpочении, демонстpация своей твеpдости и пpевосходства, вызов, бpавада — от наивной до злобной фоpмы. Часто свеpхкомпенсация скpываемого чувства слабости или смущения.

Руки поддеpживают веpхнюю часть туловища, опиpаясь на что-то напpимеp, о стол, спинку стула, низкую тpибуну и т.д. — стpемление к духовной опоpе или внутpенняя неувеpенность.

Каждый жест человека — это как слово в языке. Читая жесты, мы осуществляем обpатную связь, котоpая игpает главную pоль в пpоцессе взаимодействия, а тестовые гpуппы — важная составляющая обpатной связи.

«Бессловесная» обpатная связь может пpедупpедит о том, что вам нужно изменить поведение, сделать что-либо, чтобы достичь нужного вам pезультата в общении с воспитанниками или о конкpетным собеседником.

Пpиведем некотоpые гpуппы жестов, описанные амеpиканскими специалистами в области коммуникации Д. Hьюpенбеpгом и Г. Калеpо.

Жесты откpытости.

Сpеди них можно выделить следующие: pаскpытые pуки ладонями ввеpх жест, с вязанный с искpенностью и откpытостью, пожимание плечами, сопpовождающееся жестом откpытых pук обозначает откpытость натуpы, pастегивание пиджака люди откpытые и дpужески pасположенные к вам часто pасстегивает пиджак во вpемя pазговоpа и даже снимают его в вашей пpисутствии. Hапpимеp, когда дети гоpдятся своими достижениями, они откpыто показывают pуки, а когда чувствуют свою вину или настоpожены, пpячут pуки либо в каpманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во вpемя успешно идущих пеpеговоpов их участники pасстегивают пиджаки, pаспpямляют ноги, пеpедвигаются на кpай стула блике к столу, котоpый отделяет их от собеседника.

Жесты защиты обоpонительные.

Ими pеагиpуют на возможные угpозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скpестил на гpуди pуки, следует пеpесмотpеть то, чти мы делаем или говоpим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную pеакцию говоpящего.

Жесты оценки. Они выpажают задумчивость и мечтательность. Hапpимеp, жест «pука у щеки» — люди, опиpающиеся щекой на pуку, обычно погpужены в глубокое pаздумье. Жест кpитической оценки — подбоpодок опиpается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы — ниже pта позиция «подождем-посмотpим». Человек сидит на кpаешке стула, локти на бедpах, pуки свободно свисают позиция «это замечательно!». Hаклоненная голова — жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитоpии головы не наклонены — значит гpуппа в целом не заинтеpесована тем матеpиалом, котоpый излагает учитель. Почесывание подбоpодка жест «хоpошо, давайте подумаем» используется, когда человек занят пpинятием pешения. Жесты о очками пpотиpает очки, беpет в pот дужку очков к т. п. — это пауза для pазмышления. обдумывания своего положения пеpед тем как оказать более pешительное сопpотивление, тpебуя пояснений или ставя вопpос.

Расхаживание — жест, обозначающий попытку pазpешить сложную пpоблему или пpинять тpудное pешение. Пощипывание пеpеносицы — жест, обычно сочетающийся с закpытыми глазами, и говоpящий о глубокой сосpедоточенности «напpяженной мысли.

Жесты скуки.

Они выpажаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком автоpучки. Голова в ладони. Машинальное pисование на бумаге. Пустой взгляд «Я смотpю на вас, но не слушаю».

Жесты ухаживания, «пpихоpашивания». У женщин они выглядят как пpиглаживание волос, попpавление пpически, одежды, pассматpивание себя в зеpкале и повоpоты пеpед ним; покачивание бедpами, медленное скpещивание и pазведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икpам, коленям, бедpам; балансиpование туфли на кончиках пальцев «в вашем пpисутствии я чувствую себя уютно», у мужчин — попpавление галстука, запонок, пиджака, выпpямление всего тела, движение подбоpодком ввеpх-вниз к дp.

Жесты подозpения и скpытности. Рука пpикpывает pот — собеседник стаpательно скpывает свою позицию по обсуждаемому вопpосу. Взгляд в стоpону — показатель скpытности. Hоги или все тело обpащены к выходу — веpный пpизнак того, что человек хочет закончить pазговоp или встpечу. Потpагивание или потиpание носа указательным пальцем — знак сомнения дpугие pазновидности этого жеста — потиpание указательным пальцем за ухом или пеpед ухом, потиpание глаз

Библиотека поз

для практики рисования фигур и жестов

Привет, ребята!

Прошло очень много времени, но я решил воскресить представленных художников! Прошло слишком много времени, и с этого момента я сделаю все возможное, чтобы у меня были постоянные функции артистов, потому что это здорово — знакомиться с новыми художниками и стилями! Я также решил сосредоточиться за пределами Quickposes или сообщества рисования в целом, потому что есть масса художников, которые заслуживают внимания.

Сегодня один из таких художников — Микаэль Лельевр.Он 3D-скульптор из Франции, у него совершенно потрясающий стиль и трудолюбие. Некоторое время назад мы говорили о его творчестве, жизни и многом другом. Наслаждайтесь!

Итак, давайте начнем с того, что расскажем людям небольшую предысторию вашей жизни, чтобы они немного узнали вас. Откуда вы, чем занимаетесь сейчас и где находитесь.

Я из Нанта, на северо-западе Франции, и теперь я старший модельер в TAT Production в Тулузе на юго-западе Франции.

Как вы впервые попали в искусство или что вас вдохновило? Вы узнали об этом в раннем детстве или позже?

Когда я был маленьким мальчиком, я хотел стать автомобильным дизайнером и поэтому начал рисовать в раннем возрасте. Я закончил первый курс магистратуры в области искусства и дизайна, а затем перешел на 3d. Я подумал, что в 3D это было более креативно, было больше работы с персонажами и существами, и я мог гораздо больше использовать свое воображение.Я бы сказал, что у меня всегда было это творчество, и я искал лучший способ выразить его.

Когда вы развили свои навыки и стали профессиональным художником и как это прошло?

После школы я попытался стать фрилансером, но это было очень сложно, и я много занимался архитектурой, ничего особенного, но я нашел работу в TAT Production в 2012 году и начал в качестве младшего модельера. С тех пор я узнал много новых навыков, используя 3dsmax и Zbrush…и шаг за шагом я стал профессионалом, но все равно учусь каждый день.

Чего вы недооценивали, становясь профессиональным художником, или чего не ожидали?

Я не ожидал, что моя личная работа станет настолько популярной и что многие люди будут следовать за мной и спрашивать совета и подсказки. Так что да, я не ожидал столько отзывов и любви … ахах

Теперь перейдем к вашему стилю, процессу и творчеству.Где вы черпаете вдохновение для своих произведений искусства?

Мать-природа !! Я имею в виду все, что есть, — наблюдая за вашим садом или за тем, что вы едите, или даже просматривая документальный фильм о животных или космосе. Я думаю, что любопытство — это то, что нужно практиковать на том же уровне, что и ваши знания в своем программном обеспечении … и я должен сказать, что другие художники также являются источником вдохновения.

После того, как вы вдохновитесь, как вы начнете развивать свою идею? Как проходит ваш творческий процесс?

Иногда мне приходят в голову идеи, которые я записываю, леплю или зарисовываю.Моя проблема в том, что мне нужно напоминание, чтобы закончить эти идеи позже. Кроме того, когда я леплю, идея развивается в процессе, я всегда играю с силуэтом. Чаще всего я стараюсь остановиться и вернуться к другому проекту через некоторое время, поэтому я всегда делаю несколько скульптур одновременно.

Ваши редизайны черепашек-ниндзя и покемонов становятся очень известными. Как зародились эти идеи? Как вы определились с выбранным стилем, что послужило вдохновением для этого?

Что касается TMNT, то я, как и все люди моего возраста, в детстве был большим фанатом.Я подумал о создании фан-арта и, поискав несколько видов черепах, нашел морскую черепаху и подумал, что было бы здорово увидеть TMNT в новых формах. Каждый из них может относиться к разным видам, это интересно, потому что они мутировали в лаборатории, так что это могло быть оправдано … в любом случае я начал с создания Леонардо, вдохновленного морской черепахой и кожаной спиной. Через год я подумал, ладно, давайте сделаем все остальное. Как я уже сказал, природа прекрасна, у каждого вида черепах есть что-то свое.

Для покемонов это был аналогичный процесс, я подумал о создании покемонов в моем стиле и, глядя на виды животных, и как я мог бы сделать его «реалистичным» и немного «демоническим», потому что, в конце концов, мы говорим о существах, сражающихся с каждым Другой.Это отличное упражнение, потому что иногда вам нужно смотреть на млекопитающих, чтобы рептилия встала, а иногда вам нужно смотреть на растительность, чтобы создать амфибию … и т. Д. Наиболее важно то, что мое видение имеет значение, мое видение у меня было как ребенок и тот, которого я сейчас помню, и как я могу лепить это чувство.

Возможно, еще рано, но планируете ли вы какие-либо другие изменения дизайна франшиз? Или есть франшизы, которые вам действительно понравятся и вы однажды попробуете изменить дизайн?

Я думаю о множестве вещей, которые нужно изменить, это могут быть видеоигры, такие как Марио, последняя фантазия (прежде всего химера), Metroid, Shovel Knight, или это могут быть фильмы / аниме, такие как Наруто, Dragon Ball, персонажи Диснея , некоторые из них было бы действительно интересно изменить.Мне нравится создавать свои собственные концепции и создавать что-то из идеи, так что да, я обязательно сделаю больше редизайнов в будущем.

И в качестве прощального подарка для студентов: есть ли у вас мудрость, которой можно поделиться с начинающими художниками / студентами, которые хотят работать в той же области, что и вы?

Самое главное — любопытство и терпение. Если вам нравится то, что вы делаете, если вам нравится то чувство, когда у вас что-то в голове, идея, существо, сцена … и вы хотите это нарисовать, вылепить, вам просто нужно практиковаться, проявлять терпение и практикуйте свои навыки любовью.Я имею в виду, что это не упражнение, это повод для того, чтобы показать то, что вам нравится и что вы чувствуете. Дело в том, что вы будете учиться каждый раз, когда будете создавать произведение искусства, и это то, что интересно. Так что да, терпение, потому что оно приходит не через несколько дней, а только через некоторое время, и любопытство, потому что любопытство — двигатель вашего воображения, читайте, наблюдайте, изобретайте, изобретайте истории и персонажей … все, что может создать вселенную в руке и под пальцем.

Хорошо, пока что это все.обязательно загляните в Miackael на ArtStation!

Много любви <3

~ Verx

.

Как рисовать жесты | Проко

Переуступка

Это первый урок из серии рисования фигур. И это, наверное, один из самых важных. В этом уроке я расскажу о «жесте» !

В следующем уроке я покажу несколько примеров быстрых набросков жестов и пошагово проведу вас через процесс. Но я предлагаю вам попытаться практиковать эти концепции самостоятельно, прежде чем смотреть пошаговое видео.Вы будете иметь представление о том, что это такое, и сможете извлечь из этого больше информации, потому что знаете, что искать. У вас будут вопросы, на которых вы сможете сосредоточиться, и вы сможете сравнить то, что вы сделали, с тем, что делаю я. Если вам нужны эталонные фотографии, у меня есть несколько наборов файлов для поз, которые вы можете получить в магазине proko.

Получите премиум-версию этого видео — я углублюсь в подробности и расскажу о других концепциях, связанных с жестами.

Так что же такое жест?

Жест, ритм, движение, действие, поток — все это слова, которые используются как синонимы, и в основном означают одно и то же.

Все они относятся к движению между вещами. Дело не в контуре, форме или тоне. Это движение, соединяющее контуры, формы и тона.

Например, если у вас есть 3 мяча, жест здесь будет кривой C, которая описывает отношения этих мячей. Это был бы контур, но это жест.

Это легко понять, но сложно применить на практике, когда вы на самом деле рисуете человеческую фигуру. Нам так хочется нарисовать детали анатомии и все маленькие выпуклости контура, потому что мы думаем, что эти детали сделают наш рисунок лучше.Но на самом деле деталь — ничто без жеста. Вы можете случайно обнаружить какой-нибудь жест при копировании контуров, но я не люблю полагаться на случайности.

Лучшим подходом было бы попрактиковаться в обнаружении жестов фигуры столько раз, что это станет второй натурой. Быстрый набросок — обычное упражнение в художественной школе, которое предполагает рисование модели с натуры в течение нескольких минут.

Типичный сеанс быстрого наброска длится 2-3 часа с позами от 30 секунд до 10 минут на позу.Главное внимание уделяется жестам. Выполнение этого упражнения научит вас сразу же видеть жест. Вы можете это почувствовать. Тогда вы сможете разработать деталей, чтобы дополнить жест, вместо того, чтобы копировать детали случайным образом.

Ваше путешествие в освоение quicksketch будет долгим, но увлекательным. Вам нужно многому научиться, и каждый раз, когда вы узнаете что-то новое, ваши наброски будут улучшаться. Во время обычного сеанса вы закончите от 25 до 100 рисунков. Подумайте об этом … Вы рисуете человеческую фигуру до 100 раз в течение нескольких часов.Если вы будете делать это регулярно, вам станет лучше. Самое лучшее в этом то, что это действительно весело, если вы не переживаете из-за этого. В этом уроке я рассмотрю все концепции, которые вам нужно знать для успешного рисования в режиме быстрого наброска, полностью сосредоточенного на жесте. В следующих уроках я буду развивать это и предлагать дополнительные концепции, которые все вместе взяты. И, в конце концов, при достаточной практике вы можете использовать все эти концепции, чтобы создать законченный рисунок в режиме быстрого наброска за 5-10 минут.

Итак, жест присутствует во всем вокруг нас . Такой подход к рисованию позволяет рисовать что угодно. Расскажите историю с помощью жестов. запишите язык тела.

Мы используем все свое тело, а не только слова, чтобы передавать идеи и эмоции. Это то, что должен уловить жест. Что делает человек? Что он чувствует? Что он только что сделал? Или что он будет делать? Об этом можно рассказать всего несколькими линиями, которые зритель распознает как тело и сможет определить эмоции, которые испытывает человек, так же, как мы можем интуитивно идентифицировать эмоции окружающих нас людей.

Хорошая идея — преувеличить позу, чтобы лучше рассказать историю.

По мере того, как вы станете более искусными в преувеличении, вы также улучшите улавливание тонкостей.

Не думайте об этом как о фигурке. Потому что это может сделать ваш рисунок жестким. Это , а не . Это , а не прямые . Это Action Lines . Наблюдайте за позой и анализируйте движение. Это больше о том, как это чувствуется, а не о том, как это выглядит.

Позже мы добавим больше структуры к этим рисункам, чтобы фигуры казались более прочными и реальными. Итак, для тех из вас, кого это не вдохновляет и кто думает: «Я не хочу, чтобы мои люди выглядели как спагетти», помните, что это не значит, что это законченный рисунок. Это упражнение для отработки концепции.

Вы тренируете свой ум, чтобы видеть ритм во всем, что вы рисуете. Когда вы рисуете фигуры, вы тренируете свой разум рассматривать не только контуры. Это важная концепция, которая должна быть интуитивно понятной.

На рисунке выше, который вы сейчас видите, элемент жеста был применен к анатомии, чтобы сделать фигуру динамичной.

Давайте рассмотрим некоторые важные концепции, которые следует помнить при отработке рисования жестов.

Самая длинная ось

Когда вы смотрите на форму и пытаетесь найти жест, смотрите на его самую длинную ось. Спускаясь по туловищу, по ноге, по руке. На самой длинной оси каждой формы вы найдете плавное движение от одной формы к другой.

C-S-I

Чтобы удалить ненужную информацию из контуров и зафиксировать этот жест, линии, которые вы используете, должны быть простыми. Не используйте ничего сложнее С-образной кривой, S-образной кривой или прямой. Вы можете использовать комбинации этих кривых при движении вниз по фигуре, но постарайтесь сделать это как можно меньшим количеством строк, используя самые простые линии: C , S или I .

Линия действий

Жест должен быть нарисован как можно меньшим количеством линий, чтобы передать идею.

Начните с поиска самой длинной линии движения тела. Попробуйте найти кривую, которая могла бы соединить голову с пальцами ног. Не все позы можно эффективно описать одной длинной линией, соединяющей голову с пальцами ног, но всегда есть одна основная линия, которая показывает направленное течение позы. Это называется «Линия действий» .

В этой позе линия действия была бы кривой C, показывающей основной поток от туловища к ногам.Но это не все, поэтому эту позу необходимо разбить на несколько частей.

Я думаю, что этот резкий поворот бедер важен, поэтому описывать его мягким изгибом неправильно. В этом случае я бы использовал комбинацию изгибов C для туловища и S для ног.

Расслабленные и напряженные изгибы

«изгибаемость» кривой, которую вы используете, изменяет восприятие жеста. Более длинная плавная дуга дает ощущение расслабления и быстро перемещает глаз через этот поток.По мере того, как вы начинаете больше изгибать кривую, вы проявляете больше энергии и напряжения в жесте. В конце концов, когда он достаточно сильно изогнут, вы можете использовать зигзаг. Зигзаг указывает на напряжение, острые углы, очень резкие изменения в движении.

Природа одарила этот колодец водой. Когда вода спокойная, волны текут в ритме кривой S . Во время шторма, когда в воде больше энергии, волны текут зигзагообразно.

Итак, когда вы хотите создать напряжение, думайте о зигзаге.Если вы хотите показать, что что-то расслаблено, используйте плавную кривую.

Асимметрия кузова

Рассмотрим асимметричный вид тела сбоку. Формы чередуются под углом к ​​голове, грудной клетке, тазу, бедру и голени.

Это вызывает чередование кривых C , которые проводят взгляд сквозь тело. Как река, текущая в ручье…

У нас есть тенденция делать вещи симметричными, но это делает жест жестким и делает фигуру похожей на снеговика

Переуступка

В следующем уроке я покажу несколько примеров быстрых набросков жестов и пошагово проведу вас через процесс.Но я предлагаю вам попытаться практиковать эти концепции самостоятельно, прежде чем смотреть пошаговое видео. Вы будете иметь представление о том, что это такое, и сможете извлечь из этого больше информации, потому что знаете, что искать. У вас будут вопросы, на которых вы сможете сосредоточиться, и вы сможете сравнить то, что вы сделали, с тем, что делаю я. Если вам нужны эталонные фотографии, у меня есть несколько наборов файлов для поз, которые вы можете получить в магазине proko.

Заполнено: Рисунок • Основные принципы • Видео

.

библиотека поз для практики рисования фигур и жестов

Идея проста:

Введите свой адрес электронной почты в поле ввода на страницах практики или зарегистрируйте учетную запись, чтобы я мог отслеживать время, которое вы тратите на рисование. Когда вы достигнете необходимого количества времени, вы получите сертификат Quickposes.

Вам потребуется много часов практики, чтобы получить каждый сертификат, но если вы сделаете это ежедневной привычкой, это станет очень управляемым.

Начинающий (10 часов)

• 60 мин / день — 10 дней
• 30 мин / день — 20 дней

Улучшитель (30 часов)

• 60 мин / день — 30 дней
• 30 мин / день — 60 дней

Средний (70 часов)

• 60 мин / день — 70 дней
• 30 мин / день — 140 дней

Продвинутый (200 часов)

• 60 мин / день — 200 дней
• 30 мин / день — 400 дней

Эксперт (500 часов)

• 60 мин / день — 500 дней
• 30 мин / день — 1000 дней

Мастер (1000 часов)

• 60 мин / день — 1000 дней
• 30 мин / день — 2000 дней

Полосы

Обычно вы можете зарабатывать только 30 минут в день, которые засчитываются для вашего сертификата, но люди, которые практикуют каждый день, увеличат этот лимит.Лучше всего это пояснить с помощью инфографики:

После того, как вы достигнете дневного лимита, я все равно буду вести статистику о том, сколько поз и сколько времени вы рисуете, но это не будет учитываться в вашем сертификате.

Цель состоит не только в том, чтобы мотивировать вас на получение сертификата, но и в создании ежедневной привычки практиковаться в рисовании жестов.

Удачи.

.

Лучшие бесплатные справочные сайты для рисования фигур

Как художник, вы поймете, насколько безмерно ваше искусство и точность могут выиграть от занятия фигурным рисунком время от времени, независимо от того, насколько вы талантливы. Посещение уроков рисования фигур — это интересно, весело и познавательно, а хороший сеанс рисования фигур доставляет удовольствие как профессионалам, так и непрофессионалам.

Сеанс рисования фигур в реальной жизни — это потрясающе, но даже если вы не можете получить к ним доступ, вы все равно можете воспользоваться эталонными фотографиями позы с помощью правильной онлайн-платформы, и, к счастью, есть большое количество их с нужными инструментами, которые могут дать вам хороший сеанс рисования жестов.

Со списком веб-сайтов, собранным ниже, мы позаботились о том, чтобы ваш онлайн-рисунок фигуры предоставил вам различные изображения на выбор и различные параметры персонализации, такие как время для каждой фотографии, так что еще до того, как вы выберете реальную фигуру сеанс рисования, вы можете начать расти в своем творчестве художника.

Тела Скотта Итона в движении

Этот справочный сайт с работами
фотограф Скотт Итон включает в себя фильмы, выражения лиц, 3D-сканирование и
произведения искусства.Скотт документирует фотографии спортсменов и танцоров в движении, что позволяет
увидеть тело в разных формах, создавая выразительный
галерея доступна для художников.

Первое, что бросится в глаза, когда вы идете
через сайт — это детализация и высокое качество отображаемых изображений и
это важно, потому что это подвергает вас сложности человеческого тела.

В зависимости от того, что вы ищете, вы можете просмотреть коллекцию движений, выражений лица, 3D-сканирования и иллюстраций.Каждый материал на сайте высокого качества, что позволяет вам познакомиться с реальной жизнью, особенно потому, что вы можете поворачивать изображение для просмотра с разных сторон, настраивать освещение и т. Д. И пользоваться многокамерной съемкой.

Вы также можете рассчитать время сеансов, используя воспроизведение
таймер в поле зрения, который также включает в себя другие параметры настройки, которые вы можете
делать.

Чтобы иметь полный доступ к материалам и пользоваться преимуществами Bodies in motion, вам нужна подписка. Есть пакеты на выбор; базовый, стандартный и профессиональный — каждый из них различается по степени доступа к материалам.Из всех трех подписок только профессиональный пакет позволяет использовать материал в коммерческих целях, и вам придется выбирать между однопользовательской или многопользовательской. Кроме того, вы присоединяетесь к сообществу других пользователей, которые делятся своими работами.

Линия действий

Линия действий также предоставляет изображения, лоты
из них художники могут практиковать рисование жестов из любого места. В
изображения также дарят фотографы и подписчики, хотя Line of
Действие не снимает собственные изображения, они принимают отправку и фильтруют ее только
показать, что будет иметь образовательную ценность для художников.

На веб-сайте вы можете контролировать, что
вам будут показаны изображения, потому что в коллекции есть как обнаженные, так и
покрытые изображениями обоих полов, поэтому перед тем, как начать, вам придется
выберите круги, которые представляют ваши предпочтительные варианты. Например, какой пол
людей, которых вы хотите видеть, вы бы предпочли видеть их одетыми или обнаженными, и как
долго вы хотите, чтобы ваши сеансы были.

Это очень важно, особенно если вы
чувствительны к обнаженной натуре или вы ограничены в том виде изображений, которые хотите
улучшать.Сайт позволяет использовать изображения и сеансы рисования на уроках.
и отображать их в Интернете.

Чтобы получать больше изображений и контролировать
вы испытываете на Линии действия, желательно подписаться, чтобы вы могли
доступ к другим вещам, например к отправке фотографий и обсуждениям другими участниками
общество.

SketchDaily

SketchDaily — это сообщество сабреддитов
сосредоточены на том, чтобы помочь художникам улучшить свои навыки рисования, предлагая различные
изображения и обновления каждый день, а также проблемы.Действительно интересно, что
он управляется сообществом и все еще работает нормально, несмотря на это, даже больше
так что из-за того, насколько интерактивен веб-сайт.

SketchDaily — это больше, чем просто изображения
людей, вы можете получить изображения пейзажа, животных, изображения всего тела,
выражений лица и частей тела, и это очень полезно, если вы хотите поработать
умение запечатлеть ту или иную часть тела. Вы также можете фильтровать изображения
отображается в зависимости от пола и уровня скромности.

На главной странице вы видите новости о любых новых
обновить в галерее и на панели, где вы можете настроить свои параметры,
вам сообщают, сколько изображений доступно для просмотра в этот день, представленных
по номеру.

Когда вы начинаете просматривать изображение, оно открывает полный вид на вашем экране, а настраиваемая панель для настройки помещается вверху вместе с уведомлением таймера. Это позволяет легко пролистывать или следить за тем, сколько времени у вас есть для работы.

Posemaniacs

Posemaniacs предлагает художникам действительно отличное
опыт, если вы занимаетесь рисованием фигур. Если то, что вы пытаетесь
работать над углами и уметь точно рисовать кривые и понимать
анатомия человека, то блог Posemaniacs идеален.

Несмотря на то, что были жалобы на
люди находят некоторые из представленных поз трудными для рисования, это важно
знать, что на посеманиаках можно найти разные позы, от простых до
сложно, и мы предлагаем идти в своем собственном темпе.

Если вы найдете позу, которую действительно хотите нарисовать
наружу, неплохо было бы попробовать повернуть его, чтобы найти лучший угол
для вас, да, вы можете вращать изображения. Это позволяет вам задавать темп на основе
на вашем уровне знаний и разрешите свой собственный предпочтительный вид и углы.

Мы действительно думаем, что Посеманьяки богаты
контент, когда речь идет об углах и формах тела, и его также можно использовать бесплатно
так что вы можете прыгнуть прямо на него. Хотя, если вы ищете что-то с
на нем накинута одежда, чтобы добавить художественного характера, которого вы не найдете
те, кто о Посеманиаках, а также представление Посеманиаков помогает получить преимущество
от дискомфорта художники могут испытывать наготу, продолжая демонстрировать свое тело
в полной мере.

Анатомия человеческого тела для художников от Proko

Любой художник извлечет большую пользу из
видео на аккаунте, это действительно доказывает, что вы почти ничего не
в наши дни нельзя узнать на YouTube.Видео в аккаунте, загруженные Proko
помогает предоставить подробную информацию о том, что художнику необходимо знать о
Анатомия человека. Он подробно показывает суставы и мышцы, а также объясняет, как
они работают. Хорошее знание анатомии помогает художникам действительно понять, где
начните с рисования фигур и будьте уверены, что если вы пойдете
через видео, загруженные Proko, вы войдете в свою фигуру
рисовать уверенно, даже если вы впервые, просто не забудьте
практика.

Помимо предоставления знаний и
анимационные видеоролики об анатомии человека, есть также видеоролики, объясняющие, как
ходить по разным частям тела и изображать из себя художника, переводя то, что вы видите,
начиная с одного мазка и заканчивая детализацией. Мы думаем, это удобно
для любого художника, начинающего, среднего и эксперта, открывая их для более широкого
знания, которые помогут улучшить навыки рисования, считайте это управляемым рисованием жестов
сеанс.

Все, что вам нужно сделать, это зайти на YouTube и подписаться, чтобы получать уведомления о новых загрузках.

Кроме того, если вы хотите узнать больше об академии Проко и их фантастических курсах рисования, вы можете проверить мой обзор Курсов рисования Проко, нажав здесь.

Deviantart:

Deviantart — это платформа, на которой художники могут общаться, взаимодействовать и делиться своими творениями. Подобные места особенно полезны для художников, которые все еще пытаются укрепить уверенность в своей работе или ищут других, с кем они могут поделиться идеями и опытом.

Сообщество Deviantart состоит из разных художников, объединившихся в сеть, поскольку художник, зная, что есть сообщество людей, которые хотят увидеть ваше творение и будут платить за это, очень обнадеживает, а Deviantart — это платформа, на которой вы можно зарабатывать на искусстве.

Вместе с художниками и
произведения искусства, которые послужат топливом и вдохновением для рисования жестов, вы
может также отображать то, что вы сделали или создали и владеете авторскими правами на это, вы
могу дойти до продажи.

Поскольку художники решают, стоит ли их
Работы будут бесплатными для публики, вы можете найти бесплатный загружаемый контент
и другие, за которые вы должны заплатить на Deviantart, которые помогут вам улучшить
навыки рисования с вашим личным временем практики.

Мы думаем, что Deviantart обширен,
объем вашей досягаемости, материалы, которым вы подвергаетесь, и так далее.Быть
Deviantart, крупнейшая социальная сеть для художников, является идеальным местом для
любые художники, стремящиеся выразить себя, выставить себя напоказ или даже найти
вдохновение от другого художника. Все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться и настроить свой
профиль.

Быстрые позы

Как только вы попадете на домашнюю страницу, быстрые позы
сообщает, что это веб-сайт, который помогает художникам улучшить свои рисунки.
навыки в нескольких словах. Это остается в центре внимания быстрых поз, и вы
можно сразу перейти на сайт, выбрав один из вариантов
в левом углу.

В быстрых позах есть чем заняться, ты
можно сразу перейти к сеансу рисования жестов по времени, вы можете
принять участие в испытании на сайте, вы можете пойти на несвоевременное
сеансы рисования или вы можете просматривать общие рисунки других участников
сообщества, а также учиться в блоге.

Используя быстрые позы, вы не только получаете
библиотека изображений для практики, вы также получите советы и вызовы
себя и станьте частью сообщества. Прежде чем начать рисовать, у вас есть
для выбора нужных вам вариантов; пол, выбор одежды и тело
частей или животных или ландшафта и времени.Это не займет больше минуты
для настройки, прежде чем вы сможете приступить к рисованию, и когда вы закончите, вы можете
а также поделитесь тем, что вы сделали.

Pinterest

Для многих вещей, таких как изображения, Pinterest определенно появляется как одно из мест, где можно получить хорошие изображения, включая изображения, которые также можно использовать для рисования жестов.

Pinterest предлагает большое количество изображений, многие из которых, на самом деле, могут помочь улучшить вашу практику рисования и помочь вам оставаться в силе и совершенствоваться, прежде чем вы отправитесь в студию для сеанса рисования реальных фигур.

Если вы знаете, что искать, вы
можно получить как обнаженные, так и одетые изображения, вы можете получить изображения обоих полов, а также тела
частями и глазурью на торте является то, что Pinterest бесплатен.

Из-за того, насколько доступно и бесплатно
Pinterest, отсюда легко получить ваши изображения, за исключением того, что вам придется
время вне приложения / веб-сайта, поскольку оно не предназначено специально для
практика рисования жестов.

Если вы собираетесь использовать Pinterest, вы должны быть готовы самостоятельно рассчитать время и делать это честно, а также вам нужно будет самостоятельно выбрать изображения, которые вы хотите использовать.

Дизайн персонажей

Этот сайт, как следует из его названия, является отличным ресурсом для художников, которые ищут качественные фотографии для дизайна своих персонажей.

От студийных фотографий обнаженных и не обнаженных моделей до косплея и скульптур. Сайт Characterdesigns.com полон интересных изображений, которые помогут вам при рисовании реалистичной анатомии и позы. Также вы найдете изображения персонажей, созданные другими художниками, которые послужат вам источником вдохновения.

На сайте представлены не только анатомические данные человека, но и оружие и предметы.Я нашел очень интересными отсылки к фотографиям старинного огнестрельного оружия из Музея армии в Париже. Вы можете проверить их, нажав здесь.

Если вы впервые на сайте, я порекомендую вам посетить Основные моменты галереи. Этот раздел — отличная отправная точка. Если вы хотите получить некоторые идеи, а также понять качество ссылок, которые вы найдете здесь, я настоятельно рекомендую вам посетить этот раздел (вы можете проверить раздел, нажав здесь).

SenshiStock Sketch

SenshiStock Sketch прост в использовании и
ориентироваться и очень прямо к делу.В момент открытия веб-сайта вы
начать показ изображений в слайд-шоу с 30 секундами на
таймер изображения по умолчанию.

Если вам нравится то, что отображается, вы
можете сразу приступить к рисованию, но если вы предпочитаете настраивать свои изображения,
вы можете настроить его с помощью параметров, отображаемых в верхней части изображений.

Поскольку веб-сайт управляется сообществом, отображается ссылка Deviantart на изображения, а также ссылка, показывающая, что автор предоставил это бесплатно.Все отображаемые изображения бесплатны, и вы можете загрузить их для использования в автономном режиме.

Настройка изображений на SenshiStock — это
возможно с помощью тегов, которые также находятся поверх изображения, выпадающего меню
появляется, когда вы щелкаете значок тега, из которого вы выбираете теги, связанные с
типы изображений, которые вы хотите видеть. SenshiStock великолепен как для онлайн, так и для
автономное рисование жестов.

В заключение, эти веб-ссылки помогут вам поднять свои навыки рисования на новый уровень, поскольку они предоставят вам необходимые инструменты для практики, где бы вы ни находились.Так что вы не можете заставить модель позировать вам, просто посетите одну из них и сделайте наброски.

Сводка

Название статьи

Лучшие бесплатные сайты для справок по позам для рисунка

Описание

Со списком веб-сайтов, составленным ниже, мы убедились, что ваш онлайн-рисунок фигурки предоставит вам различные изображения на выбор :
1- Тела в движении
2- Линия действий
3- SketchDaily
4- Посеманьяки
5- Проко
6- Deviantart
7- Быстрая поза
8- Pinterest
9- Sketch Daily

Автор

Автор: Эсеандре, Редактор: Тони Жустаманте

Имя издателя

Улучшите свои рисунки

Логотип издателя

.