Принципы человеческие: Основные жизненные принципы человека: развитие и примеры

Основные жизненные принципы человека: развитие и примеры

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Жизненные принципы человека – это лично им выработанные правила, которых он придерживается и в которые верит, его желания, его взгляды на различные ситуации и конечно же, поступки. У всех они разные, в зависимости от среды воспитания и окружения. Но всё-таки существуют схожести между основными, глобальными принципами, которым обычно следует всё человечество, и сегодня я вам расскажу о них.

Список

Чтобы было понятнее, как жить, человеку приходится самому себе создавать границы. И тогда в различных ситуациях он ориентируется на них, зная, как действовать и вести себя. Он соотносит поведение других людей со своими законами и нормами. Принципы по своей сути, выполняют разграничительную функцию, то есть помогают провести чёткую границу между такими понятиями, как хорошо или плохо, белое или чёрное.

Такая себе символическая лакмусовая бумажка. И я хочу привести вам примеры основных жизненных правил, которые соответствуют нормам человеческой нравственности и морали, возможно, некоторые из них подойдут и для вас.

1.Бумеранг

Помните, в статье про закон бумеранга, я рассказывал о том, что всё сделанное или задуманное возвращается к нам обратно? Только хорошее возвращается в троекратном размере, а плохое в десятикратном. Таков закон Вселенной. Немного трансформированный в быту этот закон звучит так: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой».

2.Будь аутентичным себе

То есть верным при любых обстоятельствах. Не стоит подстраиваться под других людей, стараясь им соответствовать или чтобы получить признание. Если вы будете ценить себя, тогда и окружающие будут замечать вашу индивидуальность. Внутренняя свобода состоит в принятии себя таким, какой вы есть. И кстати, на эту тему я тоже писал статью, вот тут.

3.Никогда не сдаваться

Вы ведь помните, успех зависит от упорства, никогда не бывает, что жизнь складывается как по маслу. Всегда и у всех есть ограничения и сложности, и разница успешных людей от неуспешных, в том, что первые продолжают движение при любых обстоятельствах, даже если не могут идти, они ползут в направлении своей мечты. Это основной закон великих людей, и я уверен, что целеустремленность не помешает никому. К тому же ошибки помогают наработать опыт, на который в дальнейшем можно опираться.

4.Учитесь прощать

Это философия здоровой жизни, так как чувство обиды разрушает организм и значительно ухудшает эмоциональное состояние. Если выразиться с помощью метафоры, то ощущение проживания обиды схоже с постоянным ношением мешка с камнями за спиной, при чём, абсолютно ненужными. Держа её внутри, вы делаете хуже не обидчику, а себе, так что учитесь прощать и отпускать.

Нет совершенных людей, к тому же часто мы можем поранить другого, не осознавая, что делаем ему больно, так оступиться может каждый, не лишайте кого-то права быть прощённым, особенно, если он готов искупить вину.

5.Не трать впустую своё время

Да, важно отдыхать, но чрезмерная пассивность приводит к различным разрушениям, как личной жизни, так и профессиональной деятельности. Телевизор, социальные сети и компьютерные игры – главные убийцы вашего времени, из-за которых жизнь проходит мимо.

Контролируйте себя, ведь каждая минута бесценна, никто не знает, сколько ему времени суждено провести на земле. Поэтому старайтесь проживать каждое мгновенье, брать от него всё, а не убегать в виртуальный мир.

О виртуальной зависимости можете почитать тут.

6.Никогда не откладывайте на потом

Иначе это «потом» может и не наступить. Я не пугаю вас, просто потребности и желания имеют свойство изменяться, они не всегда статичны. И если вам чего-то очень захотелось, попробуйте приступить незамедлительно. Статус успешного человека получают те, кто действует, а не просто разговаривает.

Гениальных людей с гениальными идеями вокруг очень много, но не каждый умеет рисковать, совершать поступки, а если мысли не претворять в реальность – мир не узнает о вас.

7.Только вперед

Жизненным кредо многих великих людей является фраза:

«Никогда не останавливайся, развивайся, и каждый день обучайся чему-то новому»

Развитие на самом деле очень важно, каким бы умным человек ни был, в мире постоянно всё меняется, и важно быть, если не на волне изменений, то хотя бы просто в курсе. И никто не знает, в какой момент полученные знания могут помочь, ясно только то, что лишними они точно не будут. Так что читайте книги, учите иностранные языки и развивайте в себе наблюдательность, которая поможет улавливать новую информацию.

8.Уважение

Получить его вы сможете, если и сами будете уметь уважать чужие границы и давать признание, вместо проживания злости из-за нахлынувшей зависти. Даже маленький ребёнок заслуживает того, чтобы прислушивались к его желаниям и мнению, только так он будет учиться тактичности по отношению к другим людям.

9.Осуждение

Прежде, чем осудить кого-то, попробуйте поставить себя на его место. Это очень действенный метод, он помогает дать объективную оценку происходящему и заметить совсем другие нюансы, которые не видны на первый взгляд, ограниченный из-за однобокости. Мы все разные люди, у нас разные ценности, взгляды, характеры, поэтому судить о поступке другого, исходя из своей жизненной истории, будет огромной ошибкой. Всегда уточняйте мотивы поступков, порой другие люди не догадываются, что совершают ошибку или делают вам больно, открытый разговор поможет прояснить ситуацию.

10.Держите слово

Если дали обещание – всегда его выполняйте, в крайнем случае, принесите свои извинения и объяснения, почему не выйдет его реализовать. Это правило входит в основные принципы каждого уважающего себя человека. Иначе вам не будут доверять, вы не будете казаться надёжным партнёром, как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности. На эту тему можете почитать в этой статье.

11.Терапия

Есть целое направление в психотерапии, оно помогает каждому человеку научиться жить в данном моменте, то есть здесь и сейчас, и называется это направление – гештальт терапия. Вроде бы всё просто, необходимо замечать реальность, но на самом деле многие даже не представляют, как часто «выпадают» из неё, приплетая в конфликты прошлые события, чрезмерно фантазируя о мнении окружающих и вообще о будущем.

Весь список указанным мною правил неразрывно связан с умением замечать себя в настоящем и распознавать свои актуальные потребности. Подробнее, как научиться этому, можете посмотреть здесь.

12.Возможности

Встреча с каждым человеком для чего-то нам нужна, даже если не принесла позитивных эмоций, а только создала проблемы. Это значит, что вам в чём-то необходимо продвинуться, научиться, осознать, открыть новые возможности и ресурсы. Поэтому не обвиняйте судьбу в неурядицах, а попробуйте распознать, что именно скрывается в этом неприятном уроке.

Заключение

Я привёл в пример основные законы, которых придерживается большинство людей, напоследок хочу заметить, что основным является защита своих интересов и взглядов, помните правило номер два: «Быть верным себе»? Ведь в этом и заключается весь смысл принципа – человек неукоснительно его придерживается, даже если другие думают иначе.

14 Основных Жизненных Принципов | Секреты Успеха

Жизненные принципы — это правила жизни. Когда у вас есть четкий жизненный принцип, он направляет вас к тому, как вы хотели бы вести себя в конкретной ситуации. До тех пор, пока вы остаетесь верны своему жизненному принципу, вы будете знать, что поступаете правильно. Когда вы не придерживаетесь своего принципа, вы, возможно, испытаете чувство вины, беспокойства или даже стресса.

Вы не единственные, кто извлекает выгоду из ваших жизненных принципов, другие люди также это делают, так как им предлагают установку и курс в отношении того, как взаимодействовать с вами.

Мы можем не всегда соглашаться с принципами друг друга, но когда мы знаем жизненные принципы друг друга, мы можем лучше управлять отношениями, чтобы обеспечить совместную работу для достижения взаимной выгоды.

Когда вы регулярно излагаете свои принципы тем, с кем взаимодействуете, они знают, как вы можете реагировать в конкретной ситуации.

Они не будут просить вас делать то, что они знают, противоречит вашим жизненным принципам.

Например, я ожидаю, что получу уведомление, если кто-то не сможет выполнить взятое им на себя обязательство.

Если кто-то опаздывает, я ожидаю, что сообщением или телефонным звонком мне скажут об этом.

Люди, которые не информируют меня, знают, что, если они опаздывают на несколько минут, меня может уже не быть на месте, когда они прибудут.

Я ценю свое время, поэтому я отказываюсь тратить его на бесконечное ожидание того, кто не готов предложить мне взаимную вежливость.

Я отправляю им сообщение о том, что не могу больше ждать.

Это может показаться резким, но мало кто делает эту ошибку дважды.

Некоторые типовые жизненные принципы

Ниже изложены 14 жизненных принципов, по которым я стараюсь жить и работать.

Некоторые из них могут показаться суровыми, но я считаю, что каждый принцип хорошо мне помог в жизни.

Я представляю эти свои жизненные принципы только для иллюстративных целей.

Вы выбирайте те принципы, которые будут удовлетворять вас больше всего.

Кроме этого, я предлагаю ознакомиться со статьей «Принцип 80/20, который позволяет стать счастливее».

1. 
   

   Я не даю денег взаймы

   Многие споры начинаются с денег.

   Я не банк, и не моя роль в жизни — давать деньги другим.

   Если хороший друг или член семьи нуждается в небольшой сумме денег, и я могу себе это позволить, я просто дам ему эти деньги.

   Я обнаружил, что на протяжении многих лет это выравнивает себя, но я не веду счет, и они не ведут его.

   Поэтому нам не о чем беспокоиться, потому что никто из нас никогда не чувствует, что мы что-то должны.

2. 
   

   Я не работаю с людьми, которые не берут на себя ответственность

   Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, вы должны сначала принять ответственность за свою жизнь.

   Вы должны понимать, что именно вы должны внести необходимые изменения.

   Не нужно обвинять кого-то другого, вы должны сами определить, что вы можете изменить и внести эти изменения.

   Попытка помочь кому-то, кто не хочет принимать ответственность, редко приносит радость и удовольствие, но регулярно приносит разочарование и стресс.

   ---

   Читайте также

   ---

   ---

3. 
   

   Попробовать самому, прежде чем обращаться за помощью

   Если вы хотите учиться и расти в любой сфере жизни, вам необходимо взять на себя новые задачи, которые выходят за пределы вашей зоны комфорта.

   Когда вы сталкиваетесь с проблемой, важно сначала попытаться самому решить проблему, прежде чем обращаться за помощью.

   С такими ресурсами, как Google или Яндекс, вы можете описать проблему и найти кого-то, кому уже приходилось иметь дело с такой проблемой раньше.

   Попытка решить проблему в первую очередь самому — это важный жизненный принцип и то, чего я жду от себя и от других.

4. 
   

   Я ценю свое время и выделяю его исходя из важности

   
   
   
   

   Время — мой самый ценный ресурс, и я предпочитаю ценить его и защищать.

   Если что-то не столь важно для меня, я не выделяю на это время.

   Для кого-то это может показаться жестоким, но я считаю, что лучше всего могу помочь себе и другим, сосредоточив свое время на тех делах и мероприятиях, которые я считаю важными.

5. 
   

   Нужно говорить «Нет»

   Основываясь на последнем жизненном принципе, если вы не считаете, что что-то важно, нормально сказать «Нет».

   Вы можете опасаться реакции тех, кому вы говорите «нет», но большинство людей на самом деле все понимают.

   Когда люди не понимают вашу потребность сказать «Нет», проблема, как правило, заключается в них самих.

   Если вы хотите максимально использовать свою жизнь, вы должны уметь расставлять приоритеты.

   ---

   Читайте также

   ---

   ---

6. 
   

   Молчание равно согласию

   Если я что-то не одобряю, я должен возражать.

   Я не могу ожидать, что люди поймут, что у меня есть проблема, если я не приложил должных усилий, чтобы сообщить им об этом.

   Если я не возражаю, значит своим молчанием я соглашаюсь.

   То же самое касается и других людей.

   Если они не сообщают мне о своем возражении, я буду считать, что они согласны.

   Следует отметить, что для эффективного применения этого принципа должен также применяться предыдущий жизненный принцип, то есть должно быть нормально, чтобы человек произнес «Нет».

   Сохранение молчания, когда вы хотите сказать «Нет», может привести к пассивному агрессивному поведению, которое может вызвать серьезные проблемы.

7. 
   

   Я не беру работу за пределами своей области знаний

   На протяжении многих лет я видел слишком много людей в своей профессии, которые брали задания в тех областях, где у них практически нет понимания предмета.

   На мой взгляд, это нечестно, и они оказывают плохую услугу своему клиенту.

   Я понимаю, что временами люди могут испытывать финансовые трудности, но для этого я слишком высоко ценю честность и порядочность.

8. 
   

   Если я собираюсь быть где-то, я буду там

   
   
   
   

   Это жизненный принцип, который я взял у своего друга. Дело не просто в физическом присутствии, я также должен присутствовать мысленно.

   В следующий раз, когда вы встречаетесь с большим количеством посетителей, посмотрите, сколько людей присутствует, но их мысли находятся где-то в другом месте.

   Их присутствие ничему не способствует.

   Если вы посвящаете себя чему-то, будь то с одним человеком или многими, уделяйте этому все свое внимание.

   Будьте там на 100%.

9. 
   

   Если мне нужно пересмотреть соглашение, я делаю это немедленно

   Бывают моменты, когда мы должны изменить наши планы, или что-то задерживается не по нашей вине, а это может повлиять на других людей.

   Это естественная часть жизни.

   То, что должно быть в равной степени естественным, — это то, что мы немедленно информируем людей о том, что мы должны изменить наши планы.

   Применение этого жизненного принципа в первую очередь характеризует вас как ответственного человека.

10. 
    

    Это нормально делать ошибки

    Ошибка, как правило, является признаком того, что кто-то пытается поступать правильно.

    Там, где это правда, я стараюсь расхваливать усилия и вместо того, чтобы ругать человека, я применяю конструктивную модель обратной связи, чтобы определить, как в следующий раз можно поступить по-другому.

11. 
    

    Изучать что-то новое каждый день

    Я люблю учиться.

    Это помогает мне чувствовать больше энтузиазма в отношении жизни.

    Каждый день я пытаюсь научиться чему-то, что могу применить в своей жизни или своем бизнесе.

    Когда вы немного изучаете каждый день, это очень быстро меняет ситуацию.

    Небольшие ежедневные цели, которые помогут вам достичь более крупных целей, — это фантастический способ продолжать двигаться вперед, не испытывая перегрузок.

12. 
    

    Завтра начинается сегодня

    
    
    
    

    Этот принцип является абсолютно фундаментальным для меня.

    Какую бы жизнь вы ни планировали в будущем, эта жизнь строится с действиями, которые вы начинаете предпринимать сегодня.

    Не будет такого, что вы однажды проснетесь утром в жизни своей мечты; такая жизнь начнет строиться благодаря вашим ежедневным действиям.

    Чем раньше вы примите это решение, тем скорее ваша идеальная жизнь будет создана.

    Поэтому, начинайте делать ее сегодня.

13. 
    

    Обращайтесь с людьми так, как вы ожидаете, чтобы обращались с вами

    Это старый жизненный принцип, и это общий принцип, но, к сожалению, это принцип, который часто игнорируется.

    Я признаю, что я иногда не применял этот важный жизненный принцип.

    Когда я потерпел неудачу, я испытал чувство вины и сожаления.

14. 
    

    Понять прежде, чем делать

    Если вы пытаетесь предложить помощь, продать товар или услугу или решить спор, это проще сделать, если вы сначала потратите время, чтобы понять потребности другого человека.

    Сначала выслушайте, тогда у вас будет гораздо больше шансов на достижение положительного результата.

Читайте также

Жизненный принцип — это руководство к тому, как вы хотите вести себя в конкретной ситуации.

Принципы позволяют вам жить и работать в полную силу, позволяя другим людям понять лучший способ взаимодействия с вами.

Когда вы ведете себя в соответствии с вашими жизненными принципами, вы чувствуете уверенность и силу.

Вы знаете, во что вы верите и то, кем вы являетесь.

У каждого человека свои жизненные принципы, и они, вероятно, будут отличаться от принципов людей, с которыми он регулярно взаимодействует.

Нет правильных или неправильных принципов, но если у нас будет хватать смелости делиться нашими жизненными принципами друг с другом, то мы будем иметь больше шансов, чтоб насладиться гармоничными и взаимовыгодными отношениями.

7 жизненных принципов, которые мы упорно игнорируем — Лайфхакер

1. Действовать, а не мечтать

Мы часто мечтаем совершить какой-нибудь безумный поступок. Покорить Эверест, пробежать марафон, прыгнуть с парашютом, открыть бизнес, отправиться в путешествие, написать книгу, записать альбом, снять фильм… Можно перечислять до бесконечности.

Вспомните о пунктах своего списка желаний. А теперь ответьте: почему вы до сих пор всего этого не сделали? Ответ почти всегда один: это тяжело. Что ж, не хочется вас расстраивать, но жизнь и должна быть сложной. Вы должны усвоить этот ценный урок.

Не избегайте сложностей. Научитесь их преодолевать.

Есть замечательная пословица: без труда не выловишь и рыбку из пруда. Вы не пробежите марафон, если не будете упорно заниматься спортом. Вы не откроете бизнес, если не будете вкладывать в это дело всего себя. Сила воли требует закалки характера.

2. Избегать негатива

Мы впитываем отрицательные эмоции на работе, дома, в общественном транспорте. Люди инстинктивно склонны к негативу. Поэтому нам кажется, что в мире столько лжи и несправедливости.

Не позволяйте плохому настроению и характеру других людей испортить вам жизнь. Мы всегда пытаемся оправдать чужое поведение. «Он изменится, и всё будет хорошо», — посещали такие мысли? Но вы же в курсе, что не в ваших силах изменить человека? Он изменится только тогда, когда сам этого захочет. Помните об этом и не поддавайтесь негативу.

3. Отдавать больше, чем получаете

В детстве о нас заботился кто-то другой. Мы получали пищу, кров, образование и, если везло, много любви. К сожалению, во взрослой жизни некоторые из нас принимают это как данность. Мы только берём, берём, берём.

Мы думаем, что должны получать всё, чего пожелаем. Но кто сказал, что вы обязаны получить работу, на которую вы устраиваетесь? Или обрести всемирную известность? Вам никто ничего не должен.

Не зацикливайтесь на своих желаниях, а сосредоточьтесь на том, что вы можете предложить этому миру взамен. Не удивляйтесь, если, следуя этому совету, вы будете получать ещё больше. Помогая другим, вы помогаете себе.

4. Ценить время

Из всех ресурсов на свете время — самый ценный. Так почему же мы расходуем его так, будто запас времени неограничен?

Представьте, сколько вам осталось жить в этом мире. Даже если вы доживёте до 80 лет, это не так уж и много. Так что не тратьте драгоценное время зря. Вы не сможете повернуть его вспять.

Можно вернуть потерянные деньги, но потерянное время — никогда.

5. Идти своим путём

Мы оглядываемся на других людей и ставим их себе в пример. Конечно, нужно учиться у лучших и перенимать их опыт. Но не забывайте, что вы не являетесь ими. Вы — это вы.

Как бы сложно это ни было, сойдите с протоптанной тропинки и следуйте своей дорогой. Иначе вы не сможете жить полной жизнью.

Не бойтесь идти в неизвестном направлении. Ступайте туда, где никто до вас не бывал. Как вы это поймёте? Скорее всего, люди будут в недоумении или даже начнут вас осуждать. Значит, вы на правильном пути.

6. Принять себя

Жизнь непредсказуема и необъяснима. Почему вы родились именно в этой семье? Почему вы живёте именно в этом городе? Жизнь — это вечное «почему». И вряд ли кто-то может ответить на все вопросы.

Вместо того чтобы жить с мыслями «А вот если бы…», примите жизнь такой, какая она есть. Если вы здесь, значит, на это есть причина. Бог, Вселенная, невидимые силы. Что-то или кто-то привёл вас в этот мир. Так что если жизнь требует чего-то от вас, встаньте и сыграйте свою роль.

7. Жить здесь и сейчас

Живя прошлым, вы зацикливаетесь на вопросах о том, почему же всё произошло так, а не иначе. Это делает вас несчастным. Если вы живёте будущим, вы постоянно думаете о том, что же может произойти. Это влечёт за собой ненужную и необоснованную тревогу.

Нужно жить настоящим. Быть здесь и сейчас.

Почему для многих из нас это так сложно? Есть тысячи причин, которые мешают нам жить и наслаждаться моментом.

Помните о том, что жизнь не стоит на месте. И мы не можем контролировать всё вокруг. Нет смысла задумываться над всем, что происходит в жизни. Просто двигайтесь вперёд.

Основные принципы жизни, которых стоит придерживаться всем

В жизни каждого человека должны занимать важное место простые принципы. Делайте то, во что вы верите, имейте чистую совесть, тогда ваша душа и ваш ум будут находиться в гармонии.

Наверно, у каждого человека должны быть какие-то свои определенные принципы. Но есть и универсальные, подходящие каждому!

1.Каждое утро начинайте с молитвы, и не ложитесь спать, пока не молитесь. Старайтесь это делать, как можно чаще. Вас слышат, говорите просто все то, что у вас на сердце. Молитесь за тех, кто уже умер, они обретут покой.

2.Будьте терпимы. Ревность, гнев, гордость, ненависть, невежество – сильно истощают душу человека.

3.Будьте открытым человеком. И не стоит позволять окружающим управлять вами, вы сами знаете, чего хотите достичь и получить в этой жизни.

4.Будьте гостеприимным человеком. Уважайте людей, которые пришли к вам в гости, окружите их уютом, угостите блюдами, которые у вас есть в доме, уважайте гостя.

5.Никогда не берите себе то, что вам не принадлежит.

6.Нужно уважать то, что создала природа – растения, животных, людей.

7.Уважайте принципы и мнения других людей. Не стоит перебивать собеседника, который увлеченно вам что-то рассказывает, не грубите, не будьте заносчивыми. Стоит уважать право человека на свободу слова.

8.Не оскорбляйте людей, не говорите им неприятные вещи. Ведь таким образом вы сами запачкаете свою душу. Отрицательная энергия, которую вы «извергаете», обязательно вернется к вам обратно, но только в увеличенном количестве.

9.Умейте признавать свои ошибки. Все могут их совершать, и в этом нет ничего плохого. Прощайте людей за их ошибки, ведь никто не идеален.

10.Думайте о хорошем, из-за отрицательных мыслей в вашей голове, страдает не только ум, но и тело, и даже душа. Смотрите на мир с оптимизмом.

11.Все, что создала природа, является частью «семьи», а сама природа – матерью.

12.Воспитывайте детей в любви и заботе, учите их тому, что может им пригодиться во взрослой жизни. И не бойтесь отпускать подросших детей, не ограждайте их от роста и развития, дайте им свободное пространство.

13.Не вредите другим людям, помните, что существует «закон бумеранга», даже если вы не верите в него.

14.Не лгите, будьте честны перед другими и перед самим собой. Вселенная наградит вас за вашу искренность и честность.

15.Идите к гармонии. Будьте прекрасны не только телом, но и душой. Занимайтесь саморазвитием и растите духовно!

16.Учитесь самостоятельно принимать решения, и берите за все совершенные действия ответственность.

17.Не нарушайте границ чужого личного пространства.

18.Не пытайтесь изменить все вокруг и всех осчастливить. Начните с самого себя. Изменитесь вы, изменится и мир вокруг вас.

19.Никогда не навязывайте свою веру другим. У каждого своя вера, и свое мнение, не стремитесь быть праведником, который наставляет на путь истинный.

20.Делитесь с другими тем, что у вас есть. Благотворительность очищает душу, делая нас лучше.

21.Каждый день узнавайте что-нибудь новое, учитесь, ставьте цели и идите к их достижению.

22.Не откладывайте на завтра дела, которые требуют решения сегодня.

23.Обращайтесь с людьми так, как вы бы хотели, чтобы они обращались с вами.

Мы сами хозяева своей судьбы. Намного проще жить, когда придерживаешься этих простых, но очень полезных принципов. Не так-то и сложно быть хорошим человеком и обрести гармонию души, ума и тела.

75 принципов успешных людей | Журнал Ярмарки Мастеров

Добрый вечер!

Решила поделиться..Читала различные высказывания известных и не очень людей, и наткнулась на 2 списка принципов успешных людей.

Да простят меня авторы. Автор первой статьи пишет, что это жизненные принципы Павла Дурова ( основатель сети вконтакте), собранные в одном месте. Не знаю, верно ли, но довольно интересно было почитать.

Оригинал тут: http://journal.caseclub.ru/2012/10/23/25-principov-uspeshnogo-cheloveka/ Комментарии автора записи удалены, можно почитать по ссылке.

1. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
2. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и роста в карьере. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
   
3. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
   
4. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше новых впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
5. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
   
6. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
   
7. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
   
8. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Девида Аллена — «Как привести дела в порядок» или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
9. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.
   
10. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
    
11. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там, в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании. Не люблю программистов, которые могут начать работать только к 12 часам дня.
    
12. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
    
13. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
14. Начни путешествовать, чаще меняй обстановку. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.
15. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
    
16. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
    
17. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.
    
18. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
19. Избавься от барахла. Выброси все лишние и ненужные вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
20. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
21. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
22. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
23. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
24. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

А это еще 50 правил успешных людей — оригинал тут: www.psylive ru/articles/9697_50-pravil-uspeshnih-ludei.aspx . Эти мне нравятся даже больше;)

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они решают проблемы, а не прячутся от них.

4. Они осознанно и настойчиво движутся к своему успеху, в то время как другие только надеются и ждут, когда успех найдет их сам.

5. Им бывает страшно так же, как и всем остальные, но они не позволяют своему страху управлять.

6. Они задают правильные вопросы – те, которые предполагают исчерпывающий ответ.

7. Они почти не жалуются – это бесполезная трата сил и энергии. Жаловаться – значит выставлять себя в негативном и неконструктивном свете.

8. Они не перекладывают вину (Какой в этом смысл?). Они берут на себя полную ответственность за свои действия и результаты (или их отсутствие).

9. Они не обязательно намного талантливее, чем большинство людей, но они всегда находят способы максимально реализовать свои возможности. Они требуют от себя большего. Они используют свой потенциал более эффективно.

10. Они деятельны, результативны и инициативны. Пока другие лежат на диванах, планируют, обдумывают в сотый раз, ходя по кругу, они работают на результат.

11. Они собирают вокруг себя единомышленников. Они понимают, насколько важна сплоченная команда для достижения поставленной цели. Отношения в их командах основываются на взаимной выгоде.

12. Они честолюбивы; они постоянно бросают себе вызовы – а почему бы не я? Они сами управляют своей судьбой, а не плывут по течению.

13. Они четко знают, чего они хотят в жизни (или не хотят). Они планируют и визуализируют (создают мысленный образ) свою жизнь, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.

14. Они не подражают, они создают новое.

15. Они не медлят и не тратят свою жизнь на постоянное ожидание какого-то «подходящего момента».

16. Они постоянно учатся и развиваются. Они постоянно приобретают новые знания разными путями: формально (в учебных заведениях), неформально (смотрят, слушают, читают, задают вопросы), опытным путем (делают, пытаются) … или всеми путями сразу.

17. Они всегда оптимистичны, оставаясь при этом реалистами и практиками. Они во всем находят пользу и возможности.

18. Они настойчиво и последовательно делают то, что они должны делать, независимо своего эмоционального состояния.

19. Они идут на разумный риск – финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.

20. Они не прячутся от проблем, они решают их быстро и эффективно. Они достойно встречают удары судьбы и используют их для самосовершенствования.

21. Они не верят что судьба, шанс, удача определяют их будущее. Они верят в то, что они сами создают свою судьбу и активно это делают.

22. В то время, как большинство людей реагирует на события, они сами создают события. Они действуют на опережение.

23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они – не рабы своих эмоций.

24. Они хорошо владеют искусством общения, и постоянно его совершенствуют.

25. Они имеют жизненный план и постоянно работают над его реализацией. Их жизнь – не череда беспорядочных событий и происшествий.

26. Их исключительность заключается в том, что они часто могут делать то, что большинство людей делать не хотят или не могут. Успешные люди принимают такие решения, которые не хотят или не могут принимать большинство людей.

27. В то время как большинство людей всячески избегают боли и дискомфорта, стремятся удовлетворить своих желания и получить наслаждение во что бы то ни стало, успешные люди понимают – трудности закаляют характер и наращивают силы.

28. Они определили и осознали свои жизненные ценности (что важно для них) и они делают все возможное чтобы их жизнь соответствовала их ценностям.

29. Они гармоничны и разносторонни. Они не путают понятия – успех и деньги. Они понимают, что люди, которые успешны только финансово, вообще не являются успешными людьми. К сожалению, сегодняшнее общество уравняло деньги и успех. Но ведь деньги, это только инструмент. Деньги – это хорошо, но, в конце концов, это всего лишь средство. Деньги сами по себе не приносят счастья.

30. Они понимают важность дисциплины и самообладания. У них сильная воля. Они с радостью идут неизведанными тропами.

31. Они уверены в себе. Они не стремятся обрести ощущение собственной значимости посредством того, что им принадлежит, кого они знают, где они живут или как они выглядят.

32. Они щедры и добры. Они получают удовольствие от того, что помогают другим достигать успеха.

33. Они скромны, и они всегда готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они позволяют выделяться другим, и не стремятся к собственной славе.

34. Они хорошо адаптируются к ситуации и оперативно реагируют на изменения, в то время как большинство людей полностью зависят от комфорта и укоренившихся привычек.

35. Они держат себя в хорошей физической форме, но не одержимы своим телом. Они понимают важность хорошего физического состояния.

36. Они очень энергичны. Они всегда упорно трудятся.

37. Они психически устойчивы. Где другой бы взорвался, он только нагреется.

38. Они открыты для людей и восприимчивы к обратной связи.

39. Они не имеют дел с сомнительными личностями.

40. Они не тратят время и силы на то, на что они не могут повлиять.

41. Они предпочитают плыть против течения, делать что-то необычное. Они не пытаются угодить всем и не нуждаются в постоянном одобрении и похвале.

42. Они в согласии с самими собой. Они знают, что и зачем они делают.

43. Они устанавливают для себя очень высокую планку (выбор, который делает для себя каждый сам), что в свою очередь требует большей отдачи, больших усилий, лучшего отношения к работе, и что приводит к лучшим результатам.

44. Они не тратят время на оправдание своих неудач. В то время как многие жалуются на свой возраст, боль в спине, нехватку времени, плохую генетику, невезение, злого начальника или отсутствие возможностей (все это, конечно, хорошие оправдания неудач), успешные люди находят пути к успеху, несмотря на все помехи.

45. Они умеют отвлечься. Они умеют расслабляться, наслаждаться жизнью, радоваться и веселиться.

46. Их карьера – не их личность, а их работа. Они не то – кто они, а то – что они делают.

47. Они ищут эффективные, а не легкие пути. В то время как большинство людей выбирают самые быстрые и самые легкие пути (срезают углы), они выбирают последовательность действий, которая дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе.

48. Они всегда заканчивают то, что они начинают, и никогда не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое – лучше вообще за это не браться.

49. Они – многогранные, удивительные и сложные создания (как мы все). Они понимают, что человек – это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы быть физически и духовно развитыми личностями.

50. Они делают то, о чем говорят. Они не разглагольствуют о теориях, они делают дело.

Наверняка половина правил и ваши правила тоже 😉 Спокойной ночи!

О человеческих принципах, принципиальности и беспринципности

Предлагаю сегодня затронуть довольно интересную тему, связанную с принципами человека. Большинство людей в мире имеют свои принципы, взгляды и убеждения. Их принято называть принципиальными — то есть такими, которые ни за что не пойдут наперекор собственным моральным правилам. Те же, кто абсолютно ничем не руководствуется в жизни и действует как ему заблагорассудится, не имея собственных и не обращая внимания на чужие принципы, обычно, называют беспринципными.

В этой статье постараемся разобрать каждое из этих понятий, понять, почему и как появляются принципы, почему они нас учат, меняются ли принципы с возрастом, можно ли поступаться принципами и если да, то ради чего.

Что такое принципы

В любом старом словаре принципиальность это хорошее качество. Принципиальность – стремление следовать своим убеждениям, принципам.

Принципы — это своеобразные условные (не обязательные) правила или убеждения, которые человек создает для себя сам, считая их морально правильными, и которым он подчиняется в течение некоторого (обычно неопределенного) периода времени или всю жизнь. Человек поступает согласно своим принципам и установкам, потому что считает их единственно правильными — такими, что ему больше всего импонируют.

Принцип – само слово – происходит от латинского корня, который означает «начало». То есть принципом можно считать некоторое изначальное, основополагающее убеждение. Есть ведь еще привычки, есть просто рефлексы и воспитанность. Например, приветствие при входе – привычка к вежливости, стремление не опаздывать – пунктуальность, тоже своего рода привычка, но никак не жизненный принцип.

Принцип это, прежде всего, убеждение нравственного порядка. И таких убеждений в жизни немного, но они, как киты держат на себе все остальные нравственные построения.

Принцип – это абсолют. Сейчас модно говорить, что все в мире относительно, что ничего абсолютного нет. Увы, это печальное веяние нашего времени.

Вот, например, честь для офицера еще 100 лет назад была абсолютом. Он ее берег, и ничто не могло компенсировать и заменить поруганную честь. Не всегда эта честь понималась правильно, не всегда поступки в результате были разумны, но продать честь было немыслимо.

Беспринципность — отсутствие у человека каких-либо принципов, склонность поступать не так как это обычно принято в обществе. У такого понятия существует множество синонимов, среди которых фигурируют бесхребетность, конформизм, безволие и оппортунизм. Беспринципный человек со временем может превратиться в подхалима, беспозвоночного червя, который не может постоять ни за себя, ни за близких, причем отстоять интересы не обязательно кулаками, а хотя бы словом. Такой человек не имеет собственных твердых убеждений и поэтому, чтобы не выделяться среди других эти убеждения себе придумывает, но их не соблюдает.

Как появляются принципы и почему они нас учат

Откуда же эти принципы берутся. Откуда бралось в молодом дворянине понятие о чести? Это понятие, разумеется, ему сообщали. Оно воспитывалось. Естественно любой принцип, которому следует человек либо воспитывается и прививается с детства либо возникает в результате жизненного опыта.

Принципы бывают очень разными. Так начиная от обычных: никогда не звонить (писать) первым, не есть мяса или не пить кофе, пользоваться вещами только одного и того же производителя и другие; к довольно необычным и радикальным: например, у мусульман принято мстить за смерть своего родственника, каннибалы в Африке учат детишек принципиально не есть свои соплеменников, а лакомиться только врагами. То есть принцип может быть, как ограничением (честь у офицера, аппетит у каннибала), так и побуждать к действиям (кровная месть у мусульман).

Чему же тогда учат принципы, если они могут быть столь разнообразными? Что тогда объединяет их под одно понятие?

Все довольно просто: честь заставляет офицера действовать всегда в своих интересах, мусульманин, который готов отомстить, также делает это ради высшей цели, потому что он верит, что это правильно (конечно, с точки зрения безопасности других людей это не очень хорошо). Как один, так и другой многим жертвуют ради своих принципов, оба готовы отдать жизнь за свои убеждения. Да, пример, немного радикальный, и если есть лучшие, прошу их привести в комментариях к статье.

Зачастую принципиальные люди готовы отказаться от удобного кресла в офисе, и вкусного бутерброда ради идеи, хотя в наше время это тоже очень редкое явление. Наши принципы, как правило, более приземленные, и касаются пищи, одежды, отношений и людей.

Могут ли принципы меняться с возрастом

Ответ на этот вопрос один — конечно могут. Более того, они должны изменяться, ведь невозможно придерживаться одних и тех же убеждений, будучи подростком и взрослым человеком.

Изменение принципов обычно происходит через три основные причины:

1. Переоценка ценностей.
2. Взросления человека, как возрастное, так и умственное.
3. Под влиянием других людей, чей жизненный стержень (убеждения) оказался более весомым.

Вообще подросткам свойственен максимализм, поэтому здесь часто прихоти и принципы переплетаются между собой. Отказ от таких соображений состоится сам по себе, с возрастом. На разных этапах жизни нам помогают различные принципы. Одни из них остаются, от других мы отказываемся из-за их возможной несостоятельности.

Вопрос принципиальности и беспринципности является очень интересным и главное в нем найти золотую середину. Невозможно иметь кучу принципов и постоянно им следовать, ибо в таком случае наступит время, когда никто из ваших друзей и родных не захочет с ними мириться, и вы останетесь одиноки. В то же время, нельзя быть «беспозвоночным» и плыть по течению жизни, ударяясь о берега, и не делая из этого для себя никаких выводов.

Обычно, принципиальность человека априори предполагает его бескомпромиссность. Он не готов отступить от своих правил даже когда это касается дорогих ему людей. Это однозначно неправильно! Конечно, в жизни случаются разные ситуации, и если не пренебрегать собственными принципами ради друзей и дорогих людей, то зачем тогда такие принципы вообще нужны. Это получается то же самое, что на всех наплевать и быть беспринципным.

Помните, что какие бы у вас не были принципы, распоряжайтесь ими разумно. Они не должны оскорблять, вредить или надоедать ни вам, ни окружающим. Будьте готовы уступать, идти на компромисс, пренебрегать собственными принципами, особенно ради близких людей.

Эту статью на украинском языке вы можете прочесть здесь

Жизненный принцип и ценности. Жизненные принципы человека

Жизненные принципы человека – негласные правила, которым он следует. Они формируют поведение индивида в той или иной ситуации, его отношения и мнение, поступки и желания.

Общая характеристика

Чтоб понять, что же это такое, нужно обратить своё внимание на религию. Например, в православии чётко прописаны заповеди: не убей, не прелюбодействуй и так далее. Это те же жизненные принципы или рамки, в которые поставлен верующий человек. Он живёт, полагаясь на эти кредо, прислушивается к ним, ведёт себя в соответствии с ними, а также проповедует их другим. Получается, что в мирском обществе принципы – аналог заповедей.

Они могут быть разными, но обычно созданы для того, чтобы сформировать характер, сбалансировать достижения и вклады, обозначить ценности и наметить цели. Жизненный принцип – стержень, ядро, вокруг которого крутится сама сущность человека. Он наделяет индивида твёрдостью и уверенностью, помогает ему преодолевать трудности и противостоять невзгодам. Принципы всегда будут основой для принятия важных и обыденных решений. Но случается так, что они ограничивают человека: строго их соблюдая, он становится менее гибким, упускает шансы и возможности, подаренные судьбой.

Базовые принципы

Каждый человек имеет своё личное субъективное видение жизни. Несмотря на индивидуальность, некоторые кредо становятся «достоянием гласности» – они общие для массы людей. Основные жизненные принципы, которые исповедует большинство представителей современного мира, это постоянство и соразмерность.

Первый подразумевает верность и неизменную преданность чему-либо. Это также лояльность, надёжность, уравновешенность и твёрдость. Человек пытается воспитать в себе все эти черты характера, чтобы быть одним из лучших: безусловным лидером, успешным руководителем, ценным сотрудником, грамотным родителем, идеальным супругом. Когда индивид последователен в своих решениях, презирает предательство и не изменяет сам себе, он достоин восхищения и наследования.

Соразмерность – это пропорциональность. То есть человек пытается действовать в определённых рамках приличия, где господствует принцип справедливости: «ты мне – я тебе». Соразмерность не даёт ему расслабиться, она подстёгивает личность на пути к цели.

Философские принципы

В них вложен многовековой опыт и глубокий смысл. Каждый жизненный принцип имеет своё название, которое метко, лаконично и правдиво отражает его суть:

• Бумеранг. Причиняя зло другому, получишь аналогичный подарок в ответ. Делая добро, приумножишь хорошее в своей жизни.
• Зеркало. Не суди других и останешься несудимым.
• Перевоплощение. Чтоб понять кого-то, поставь себя на его место.
• Боль. Чувствуя её, человек заражает ею окружающих.
• Харизма. Люди, которые интересуются тобой, всегда интересны.
• Лифт. Мнение о человеке меняется в процессе общения.
• Ситуация. Она не должна стать важнее, чем взаимоотношения.
• Скала. Доверие – прочный фундамент всего.
• Обучение. Каждый может поделиться знаниями с другим.
• Земледелие. Отношения нужно культивировать.
• Окоп. Готовясь к войне, выкопай окоп для себя и друга.

Подобных принципов очень много. Все они учат настоящей житейской мудрости, умению правильно себя вести в любых, даже самых сложных ситуациях.

Интравертные

Это жизненные принципы и ценности, направленные на развитие самого себя. Их исповедует множество великих людей, которые с помощью этих кредо добились успеха в профессии, стали уважаемыми и популярными в обществе. Самый важный звучит так: «Живи настоящим». Конечно, прошлое мы должны помнить, будущее планировать, но эмоционально переживать обязаны только то, что происходит в данный момент. Этот принцип помогает стать более собранным, учит концентрироваться на текущем моменте.

Будьте настойчивы – ещё один популярный жизненный принцип. Нет, это не означает, что нужно нагло идти по головам в направлении цели. Необходимо просто не сдаваться и оставаться верным принятому решению. Отдельно также хочется выделить внутреннюю гармонию личности и её стремление к саморазвитию: эти два кредо, безусловно, пойдут на пользу и принесут позитивные плоды. А добавленные к ним искренность и доброжелательность, самоконтроль и умение прощать умножат результат в несколько раз.

Экстравертные

Они формируют взаимодействие с обществом. Сюда можно отнести следующий жизненный принцип: измени себя, и тогда ты изменишь мир. Если хочется, чтобы жизнь стала намного лучшей, обрела новые краски и смысл – начни трансформацию своего внутреннего «Я». В результате мир тоже станет другим, по крайней мере ты по-новому на него посмотришь.

Мы всего лишь люди – это кредо одно из основных. Научиться понимать других, воспринимать их такими, какими они есть, не осуждать за ошибки и уметь объективно проанализировать поступки – настоящая наука, которая не всем даётся. Но, овладев ею, человек понимает, что каждый может в этой жизни оступиться, поэтому нужно уметь давать окружающим второй шанс.

Ищите добро в людях – этот жизненный принцип помогает сохранять позитивное мышление и даже хорошее настроение. Обращайте внимание на хорошие поступки людей, хвалите их за это, поощряйте. Такое поведение будет характеризовать вас как мудрого человека.

По знакам зодиака

Преимущественно характеристики знаков преисполнены юмором. Но тем не менее точно отражают поведение людей и их жизненную позицию:

1. Овен. Лучше со мной не спорить. Упрямство не порок.
2. Телец. Худой мир лучше доброй ссоры. Чужого мне не надо, своего не дам.
3. Близнецы. Я каждый день разный. Кто не успел, тот опоздал.
4. Рак. Кто ищет, тот найдёт. Мой дом – крепость.
5. Лев. Приятные манеры – половина успеха. Делать — так по-крупному.
6. Дева. Каждый живёт для себя, но служит другим. Терпение и труд всё перетрут.
7. Весы. Принципиальными бывают только дураки. Побеждай, соглашаясь.
8. Скорпион. Не всякий выдержит мой взгляд. Мир пропадает без рыцарей.
9. Стрелец. Главное в проблеме – масштаб. Хорошего человека должно быть много.
10. Козерог. Не нарушай закон: другому сойдёт, тебя поймают. Один в поле – воин.
11. Водолей. Трудно быть ангелом, но надо. Доброе намерение более важное, чем само дело.
12. Рыбы. Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра. Обещание – забава, а дурному — радость.

Подытоживая всё вышесказанное, можно сделать следующий вывод: какие жизненные принципы исповедовать, каждый человек решает самостоятельно. Главное, чтобы они делали лучшим не только вас лично, но и мир вокруг, приносили добро людям и служили на благо общества.

Принцип 1 | Глобальный договор ООН

Деловые круги должны поддерживать и уважать защиту международно провозглашенных прав человека.

Что это значит?

В этом Принципе изложены общие ожидания бизнеса Глобального договора ООН в области прав человека, а именно уважение и поддержка прав человека. Уважение прав человека означает, что бизнес должен проявлять должную осмотрительность, чтобы избежать нарушения прав человека («не навредить»), и должен устранять неблагоприятное воздействие на права человека, с которым они связаны.Кроме того, помимо соблюдения прав человека, бизнес поощряется к действиям в поддержку прав человека. Это означает видеть возможность предпринять добровольные действия, чтобы внести позитивный вклад в защиту и реализацию прав человека, будь то через основной бизнес, стратегические социальные инвестиции / филантропию, участие в государственной политике / защиту и / или партнерство и другие коллективные действия. Действия в поддержку прав человека должны дополнять, а не заменять действия по уважению прав человека.Особое внимание следует уделять правам уязвимых групп, включая женщин, детей, людей с ограниченными возможностями, коренные народы, рабочих-мигрантов, пожилых людей и т. Д.

Почему компаниям должно быть до этого дело?

Уважение прав человека — дело правильное, но это также вопрос бизнеса. Несоблюдение прав человека влечет за собой ряд рисков и затрат для бизнеса, в том числе подвергание социальной лицензии компании риску, репутационный ущерб, бойкоты потребителей, юридическую ответственность и неблагоприятные действия правительства, неблагоприятные действия инвесторов и деловых партнеров, снижение производительности и моральный дух сотрудников.

В то время как правительства несут главную ответственность за защиту, уважение и соблюдение прав человека, другие организации и отдельные лица должны играть важную дополнительную роль в уважении и поддержке прав человека. Все предприятия во всем мире, независимо от размера или сектора, а также от того, являются ли они участниками Глобального договора ООН, несут базовую ответственность за соблюдение прав человека. Это было признано в Руководящих принципах предпринимательской деятельности в аспекте прав человека ООН (Загрузить Руководящие принципы предпринимательской деятельности в аспекте прав человека: реализация Рамочной программы Организации Объединенных Наций «Защита, уважение и средства правовой защиты»).) В совместной записке Глобального договора и Управления Верховного комиссара по правам человека (УВКПЧ) о взаимосвязи между Руководящими принципами и обязательствами, взятыми на себя сторонами, подписавшими Глобальный договор, объясняется, что «Руководящие принципы обеспечивают дополнительную концептуальную и оперативную ясность для два принципа прав человека, отстаиваемые в Глобальном договоре ».

Уважение и поддержка прав человека также укрепляет отношения бизнеса с заинтересованными сторонами. Например, работники, к которым относятся с достоинством и уважением, с большей вероятностью будут продуктивными и останутся верными работодателю.При выборе работодателя новые сотрудники все больше учитывают социальный, экологический и корпоративный послужной список компаний. Права человека и инклюзивные бизнес-модели также могут быть источником инноваций для новых продуктов или услуг, доступа к новым рынкам, помогают укрепить социальную лицензию на деятельность и сделать бизнес ценным членом сообщества и общества.

Что могут сделать компании?

Соблюдение прав человека

Бизнес может повлиять — как положительно, так и отрицательно — практически на все права человека.Соответственно, бизнес должен учитывать их потенциальное влияние на все права. Однако некоторые фактические или потенциальные воздействия потребуют особого рассмотрения, например, если фактические или потенциальные воздействия очень серьезны и / или существует сильная связь между компанией и злоупотреблением.

Что касается содержания прав человека, как минимум, компании должны опираться на Международный билль о правах человека и основные конвенции Международной организации труда (МОТ). Публикация Human Rights Translated рассматривает основные провозглашенные на международном уровне права человека с точки зрения бизнеса и предлагает практические примеры того, как компании нарушают права человека, а также примеры того, как предприятия поддерживают осуществление прав.Хотя при определенных обстоятельствах некоторые права будут более актуальными, чем другие, ситуации меняются, поэтому необходима более широкая периодическая переоценка.

Компании должны соблюдать все применимые законы и уважать международно признанные права человека, где бы они ни работали. В той редкой ситуации, когда национальное законодательство напрямую противоречит международным стандартам, компаниям следует искать способы соблюдать принципы международно признанных прав человека. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с нашей заметкой о передовой практике, озаглавленной «Выполнение обязанности уважать в ситуациях, противоречащих требованиям законодательства».

Важно отметить, что корпоративная ответственность за соблюдение прав человека существует независимо от обязательств государства в области прав человека. Среди прочего, это означает, что предприятия несут ответственность за соблюдение прав человека независимо от того, действуют ли они в условиях слабого управления или в более стабильных условиях. В областях со слабым управлением риски нарушения прав человека могут быть выше из-за контекста. Для получения информации о том, как использовать чувствительные к конфликтам методы ведения бизнеса в таких контекстах, см. Руководство по ответственному ведению дел в затронутых конфликтами и высокорисковых областях: ресурс для компаний и инвесторов.

Определение объема своей ответственности

Компании должны учитывать три набора факторов при определении объема своей ответственности за соблюдение прав человека или, другими словами, риск потенциального негативного воздействия на права человека в связи с их поведением. business:

• Во-первых, необходимо рассмотреть страну и местный контекст, в котором она работает, с учетом любых проблем с правами человека, которые могут возникнуть в этой ситуации. Информацию об этом можно получить от НПО, правительства, международных профсоюзов и международных организаций.Существуют также службы, которые стремятся объединить такие риски, связанные с конкретным контекстом, в форматах, более удобных для бизнеса, например, Датский институт оценки страновых рисков и карты рисков Maplecroft для прав человека. Эти и другие руководящие материалы можно найти в нашей библиотеке. Обратите особое внимание на контекст в странах, где, как известно, законы не соответствуют международным стандартам и где их исполнение может быть неадекватным.
• Второй набор факторов включает рассмотрение того, вызывает ли компания неблагоприятное воздействие на права человека или способствует ли ему своей собственной деятельностью в данном контексте — например, в качестве производителей, поставщиков услуг, работодателей и соседей (под «деятельностью» понимается включить как действия, так и бездействие).
• Затем компаниям следует устранить эти воздействия, скорректировав свою политику и практику, чтобы предотвратить нарушение. Иллюстративный список действий с прямым воздействием может включать сам производственный процесс; продукты или услуги, которые предоставляет компания; труд и практика найма; обеспечение безопасности персонала и имущества; а также лоббирование или другая политическая деятельность компании.
• Третий набор факторов — это анализ взаимоотношений компании с правительством, деловыми партнерами, поставщиками и другими негосударственными субъектами с целью определения того, могут ли они представлять риск для компании с точки зрения причастности к нарушениям прав человека.Обратите особое внимание на предоставление или заключение контрактов на товары, услуги и даже некоммерческую деятельность, такую ​​как предоставление в аренду оборудования или транспортных средств. Изучите послужной список тех организаций, с которыми работает ваша компания, чтобы оценить, может ли компания способствовать или быть связана со злоупотреблениями, вызванными этими организациями. Обязанность уважать права человека также включает в себя обязательство Глобального договора избегать соучастия, то есть участия в нарушениях прав человека со стороны другой компании, правительства, физического лица, группы и т. Д.вызывает.

Политические обязательства

Компании должны принять заявление о политике как публичное обязательство выполнять свои обязательства по соблюдению прав человека, одобренное их советом директоров или аналогичным органом. Это может быть отдельное заявление или интегрировано в более широкую корпоративную политику устойчивого развития или кодекс поведения. Для описания уважения прав человека можно использовать широкий вдохновляющий язык, но для придания этим обязательствам практического значения необходимы более подробные рекомендации в конкретных функциональных областях.Политика должна оговаривать ожидания компании
в отношении прав человека в отношении персонала, деловых партнеров и лиц, непосредственно связанных с деятельностью, продуктами или услугами организации. Таким образом, он должен быть доведен до сведения этих сторон, а также быть общедоступным.

Политика должна основываться на внутренней / внешней экспертизе в области прав человека. Разработка политики в области прав человека также может быть важной возможностью для взаимодействия с заинтересованными сторонами по теме прав человека, что может быть почти таким же важным, как и политика, вытекающая из этого процесса.Посмотреть образец политики в области прав человека. После подготовки политика должна быть отражена в операционных политиках и процедурах, чтобы внедрить ее во все бизнес-функции. Скачать: Руководство для бизнеса: как разработать политику в области прав человека.

Комплексная проверка прав человека

Чтобы гарантировать и продемонстрировать (т.е. знать и показать), что компания выполняет свои обязательства по соблюдению прав человека, она должна предпринять должную осмотрительность. Комплексная проверка прав человека — это непрерывный процесс, направленный на выявление, предотвращение и смягчение последствий и учет негативных воздействий на права человека, которые компания может вызвать или способствовать в результате своей собственной деятельности или которые могут быть напрямую связаны с продуктами, операциями или услугами компании со стороны деловые отношения.Комплексная проверка соблюдения прав человека
будет различаться в зависимости от размера бизнеса, риска нарушения прав человека, а также характера и контекста деловых операций. Процесс должен опираться на внутреннюю и / или независимую внешнюю экспертизу в области прав человека и включать соответствующие и содержательные консультации с потенциально затронутыми заинтересованными сторонами. В этом процессе очень полезны инструменты и руководящие материалы. Сопоставимые процессы обычно уже встроены в компании для оценки финансовых и связанных с ними рисков и управления ими.Изучите нашу библиотеку.

Некоторые особо важные элементы комплексного управленческого подхода к правам человека включают:

• Оценка воздействия на права человека : Многие корпоративные проблемы с правами человека возникают из-за того, что компании не учитывают потенциальные последствия своей деятельности и взаимоотношений в контексте своей деятельности. Компаниям следует предпринимать активные, постоянные шаги, чтобы понять, как существующие и предлагаемые мероприятия могут вызывать или способствовать воздействиям на права человека, а также понимать, каким образом деятельность компании может быть напрямую связана с такими воздействиями.Масштаб проверки будет зависеть от отрасли, размера компании, национального и местного контекста и должен быть соизмерим с риском серьезного воздействия на права человека. Этот процесс должен опираться на внутреннюю или внешнюю экспертизу и, в зависимости от обстоятельств, включать конструктивные консультации с заинтересованными сторонами. На основе полученной информации компании должны уточнить свои планы по устранению и предотвращению потенциальных негативных воздействий на права человека на постоянной основе.
• Интеграция политики в области прав человека в рамках всей компании : интеграция политики в области прав человека во всей компании может быть самой большой. вызов в соблюдении прав человека.Если осведомленность о проблемах прав человека и их важности не будет полностью интегрирована в соответствующие внутренние функции и процессы, это может привести к непоследовательным или противоречивым действиям. Например, разработчики продукта могут не учитывать последствия для прав человека; отделы продаж или снабжения могут не знать о рисках вступления в отношения с определенными сторонами; бюджеты могут быть распределены неправильно; а лоббирование компаний может противоречить обязательствам в области прав человека. Руководство сверху необходимо для обеспечения уважения прав человека во всей компании, в том числе путем возложения ответственности за устранение воздействий на соответствующий уровень и функции в рамках бизнеса, а также за разработку процесса надзора.Важно обучать персонал, чтобы обеспечить последовательность, а также способствовать развитию их способности надлежащим образом реагировать при возникновении непредвиденных ситуаций
• Принятие мер : Соответствующие действия, которые должна предпринять компания, будут варьироваться в зависимости от того, (а) компания ли вызвала или способствовал влиянию, или (б) он напрямую связан с этим воздействием через свои деловые отношения. В случае (а) компания должна прекратить или предотвратить воздействие. В случае (b) он должен использовать доступные рычаги для предотвращения или смягчения воздействия.
• Отслеживание эффективности : процессы мониторинга и аудита позволяют компании отслеживать текущие события.Процедуры могут различаться в разных секторах и даже среди подразделений компании, но регулярные проверки воздействия на права человека и эффективности имеют решающее значение. Отслеживание генерирует информацию, необходимую для создания соответствующих стимулов и сдерживающих факторов для сотрудников, обеспечения непрерывного совершенствования и внесения необходимых корректировок в приоритеты и подходы. Отслеживание должно опираться на отзывы как внутренних, так и внешних заинтересованных сторон. Конфиденциальные средства сообщения о несоблюдении, такие как горячие линии, могут быть полезным источником обратной связи
• Обмен информацией / отчетность о производительности : Отчетность является движущей силой изменений, как внешних, так и внутренних: она выполняет обязательства компаний по учету как они устраняют последствия для прав человека; формирует восприятие компании заинтересованными сторонами и помогает укрепить доверие; и все чаще признается в качестве стимула для внутреннего развития, положительно влияющего на бизнес-решения и результаты.Коммуникации должны иметь форму и частоту, которые отражают воздействие компании на права человека, быть доступными для целевой аудитории и предоставлять достаточно информации для заинтересованных сторон, чтобы оценить адекватность реакции компании на воздействия. Участники Глобального договора должны ежегодно сообщать о своем прогрессе. В рамках Глобального договора разработано Приложение по правам человека к Руководству по информированию о ходе выполнения, которое дает практические рекомендации компаниям любого размера, где бы они ни находились, о том, как улучшить отчетность об их усилиях по внедрению, особенно в контексте их ежегодного сообщения о ходе работы.
• Исправление : Компания должна иметь на месте или участвовать в процессах исправления.Это позволяет компании устранять негативные последствия для прав человека, которые она вызвала или способствовала. Эффективные механизмы рассмотрения жалоб на уровне компании гарантируют, что сотрудники, подрядчики, местные сообщества и другие лица могут выразить свои опасения и добиться их рассмотрения. Это может помочь компаниям выявить риски негативных воздействий и избежать эскалации споров

Поддержка прав человека

На практике уважение и поддержка прав человека часто тесно взаимосвязаны с точки зрения управленческих шагов, которые предпринимаются для обеспечения и обеспечения уважения и поддержка прав человека.Например, корпоративная политика в области прав человека часто предусматривает позитивные обязательства по поддержке прав человека, особенно прав, которые могут иметь стратегическое значение для их бизнеса. Анализ контекста, видов деятельности и взаимоотношений может дать возможности для продвижения прав человека, а также возможные риски нарушения прав. И компании часто включают в свои отчеты информацию о том позитивном вкладе, который они вносят в защиту прав человека.

Поддержка прав человека предполагает внесение позитивного вклада в права человека, продвижение или продвижение прав человека.Социально ответственные организации обычно обладают более широкими возможностями и часто желают поддерживать продвижение прав человека в своей сфере влияния, особенно способами, которые стратегически связаны с их основной деятельностью. Деловое обоснование поддержки прав человека может быть таким же сильным, как и экономическое обоснование уважения прав человека. Точно так же ожидания заинтересованных сторон часто простираются до веры в то, что организации могут и должны вносить положительный вклад в реализацию прав человека там, где они в состоянии это сделать.

Существует как минимум четыре способа поддержки или продвижения прав человека у бизнеса:

• Посредством своей основной деятельности в поддержку целей и задач ООН
• Стратегические социальные инвестиции и благотворительность
• Адвокация и участие в государственной политике
• Партнерство и коллектив действие

Они разработаны в Плане лидерства в области корпоративной устойчивости, который был принят участниками Глобального договора на Саммите лидеров в июне 2010 года.Он дает понять, что для того, чтобы быть корпоративным лидером в области устойчивого развития, бизнес должен не просто избегать негативных воздействий вместе со всеми другими участниками, но также вносить позитивный вклад в общество и вносить свой вклад, особенно в том, что касается его бизнеса, помогая преодолевать самые острые и хронические проблемы.

Вот несколько примеров того, как компании поддерживают и уважают права человека в своей повседневной деятельности:

На рабочем месте:

• обеспечивая безопасные и здоровые условия труда,
• гарантируя свободу объединений,
• обеспечивая недопустимость -дискриминация в отношении персонала,
• путем обеспечения того, чтобы они не использовали прямо или косвенно принудительный труд или детский труд,
• путем предоставления доступа к базовому здравоохранению, образованию и жилью для рабочих и их семей, если они не предоставляются где-либо еще,
• , имея программу позитивных действий для найма жертв домашнего насилия, и
• , делая разумные приспособления для религиозных обрядов и обычаев всех сотрудников

В сообществе:

• путем предотвращения насильственного перемещения отдельных лиц, групп или общины, 9003 6
• , работая для защиты экономических средств к существованию местных сообществ,
• , внося свой вклад в общественные дебаты.Компании взаимодействуют с органами власти всех уровней в странах, где они работают. Следовательно, они имеют право и обязаны выражать свое мнение по вопросам, которые влияют на их деятельность, сотрудников, клиентов и сообщества, частью которых они являются,
• посредством дифференцированных цен или небольших пакетов продуктов создают новые рынки, которые также позволяют бедным получать выгоду. доступ к товарам и услугам, которые в противном случае они не могли бы себе позволить
• за счет создания возможностей для девочек получить образование, чтобы расширить их возможности, а также помогает компании иметь более широкий и более квалифицированный кадровый резерв в будущем, и
• , возможно, наиболее важно, Успешный бизнес, который обеспечивает достойную работу, производит качественные товары или услуги, улучшающие жизнь, особенно для бедных или других уязвимых групп, является важным вкладом в устойчивое развитие, включая права человека.
• Если компании используют службы безопасности для защиты своей деятельности, они должны обеспечить соблюдение существующих международных руководящих принципов и стандартов применения силы

Содействие соблюдению прав человека

Тема прав человека иногда может быть сложной для компании поговорить со своими руководителями и сотрудниками и / или людьми за пределами компании. Однако содействие пониманию того, что такое права человека, их значение для бизнеса и что с практической точки зрения бизнес может сделать для решения проблем прав человека, может помочь облегчить действия по соблюдению прав человека.

Некоторые предприятия считают, что рассмотрение возможностей для поддержки прав человека, а также рисков нарушения прав человека помогает мотивировать менеджеров и персонал к устранению рисков. Другой подход, который некоторые компании находят полезным, — это начать с рассмотрения того, что уже делает компания для уважения и поддержки прав человека, например, имея передовую политику и практику в области людских ресурсов, внедряя политику недискриминации и продвигая разнообразие в рабочей силе, уважая
конфиденциальность клиентов и работников, предпринимая усилия, чтобы сделать основные продукты более доступными для бедных и внедрять эффективные политики и практики в области охраны труда и техники безопасности.Это помогает демистифицировать права человека, показывая, что уважение прав человека не требует начинать с самого начала. При этом не нужна совершенно новая система управления. Права человека могут быть интегрированы в существующие бизнес-процессы и процедуры. Некоторые компании считают полезным искать правильную точку входа и язык для обсуждения рисков и возможностей с менеджерами и персоналом. Иногда может быть проще начать обсуждение с обсуждения знакомых понятий, таких как уважение, достоинство, справедливость и равенство, и конкретных сценариев, с которыми могут столкнуться руководители и сотрудники.Компании, инвестирующие в страны с формирующейся рыночной экономикой, могут счесть полезным обсудить проблемы реализации Принципов 1 и 2 на Форуме по правам человека и бизнес-дилеммам Глобального договора.

,

Права человека | Глобальный договор ООН

Права человека универсальны, и каждый человек во всем мире заслуживает достойного и равного обращения. Основные права включают свободу слова, неприкосновенность частной жизни, здоровье, жизнь, свободу и безопасность, а также достаточный уровень жизни. В то время как правительства обязаны защищать людей от нарушений прав человека третьими сторонами, предприятия признают свою юридическую, моральную и коммерческую необходимость участвовать.

У компаний есть минимальные обязанности по соблюдению прав человека.Они должны действовать с должной осмотрительностью, чтобы не нарушать права других. Это означает, что они должны устранять любые негативные воздействия на права человека, связанные с их бизнесом. Они также должны соблюдать международные стандарты и избегать причинения или содействия неблагоприятному воздействию на права человека своей деятельностью и отношениями.

Помимо этих минимальных требований, компании могут делать добровольные положительные взносы в поддержку прав человека. Например, они могут создавать разнообразные и инклюзивные рабочие места, инвестировать в сообщества и пропаганду государственной политики, а также вовлекать сотрудников и сообщества в продвижение коллективных действий.Хотя такие действия в поддержку прав человека поощряются, они не заменяют элементарного уважения прав человека.

Во все более взаимосвязанном мире наблюдается более пристальное изучение корпоративного воздействия на людей и сообщества. Компании, которые сосредоточены на защите прав человека и развивают позитивные отношения со своими заинтересованными сторонами, могут помочь обеспечить непрерывный рост своего бизнеса и социальную лицензию на работу.

Принципы прав человека (Принципы 1 и 2) Глобального договора ООН вытекают из Всеобщей декларации прав человека.Мы призываем компании уважать и поддерживать международно провозглашенные права человека и гарантировать, что они не причастны к нарушениям прав человека. Глобальный договор ООН продвигает инструменты и ресурсы в соответствии с Руководящими принципами ООН в области бизнеса и прав человека. Мы также предлагаем возможности взаимодействия, чтобы помочь предприятиям уважать и поддерживать права человека.

,

принципов прав человека | Компания Coca-Cola

Уважение прав человека — фундаментальная ценность компании TheCoca-ColaCompany. За более чем 130 лет компания заработала репутацию на доверии и уважении, и мы стремимся заслужить это доверие с помощью набора ценностей, которые представляют собой самые высокие стандарты честности и совершенства.

Мы стремимся уважать и продвигать права человека в соответствии с Руководящими принципами бизнеса в аспекте прав человека ООН.Наша цель — способствовать более широкому осуществлению прав человека в сообществах, в которых мы работаем. Наша политика в области прав человека является краеугольным камнем в этих усилиях.

Последняя версия нашей Политики в области прав человека была запущена 11 декабря 2017 года. Она отражает углубленную глобальную консультацию по основным рискам для прав человека в Компании, которые представляют собой наиболее серьезные потенциальные воздействия, связанные с нашим бизнесом. Наша Политика в области прав человека применяется к TheCoca-ColaCompany, компаниям, которыми мы владеем, компаниям, в которых мы владеем контрольным пакетом акций, и объектам, которыми мы управляем.Он включает следующие двенадцать компонентов:

• Уважение прав человека
• Взаимодействие с общественностью и заинтересованными сторонами
• Разнообразие и вовлечение
• Свобода ассоциации и коллективных переговоров
• Безопасное и здоровое рабочее место
• Безопасность рабочего места
• Принудительный труд и торговля людьми
• Детский труд
• Часы работы , Заработная плата и льготы
• Земельные права и водные ресурсы
• Здоровый образ жизни
• Руководство и отчетность для сотрудников

В компании TheCoca-ColaCompany каждый сотрудник несет ответственность за поддержание рабочей среды, отражающей уважение прав человека и свободной от какой-либо дискриминации и преследований в соответствии с нашей Политикой в ​​области прав человека.Если какой-либо сотрудник считает, что кто-то нарушает Политику в области прав человека и / или закон, его просят немедленно сообщить об этом своему руководителю, отделу кадров, юрисконсульту компании илиEthicsLine. Мы также проверяем соответствие Политики в области прав человека. Наша цель — достичь 98-процентного соответствия к 2020 году.

Загрузите нашу Политику в области прав человека (PDF)

Щелкните здесь, чтобы загрузить Политику в области прав человека на английском языке.

Щелкните здесь, чтобы загрузить Политику в области прав человека на другом языке.

Загрузите нашу Политику в области прав человека (плакаты)

Щелкните здесь, чтобы загрузить плакат о политике в области прав человека на английском языке.

Щелкните здесь, чтобы загрузить плакат о политике в области прав человека на другом языке

Загрузите нашу брошюру по правам человека для всех сотрудников

Щелкните здесь, чтобы загрузить брошюру для сотрудников о политике в области прав человека на английском языке.

Щелкните здесь, чтобы загрузить брошюру для сотрудников по политике в области прав человека на другом языке.

Загрузите нашу брошюру по правам человека для лидеров

Щелкните здесь, чтобы загрузить брошюру для лидеров политики в области прав человека на английском языке.

Щелкните здесь, чтобы загрузить брошюру для лидеров политики в области прав человека на другом языке.

Дополнительные ссылки

Руководство для менеджера по политике в области прав человека

Материалы о правах человека и на рабочем месте для сотрудников

,

Общие принципы проектирования с учетом человеческого фактора

Люди создают, транспортируют, используют, обслуживают и утилизируют оборудование или продукты.

Таким образом, создание этих предметов должно включать рассмотрение вовлеченных людей. Чтобы в полной мере использовать функциональные возможности элемента или системы, мы, люди, должны взаимодействовать с интерфейсом элемента, дисплеями, звуками и т. Д.

Будь то смартфон или разливочная машина, способность давать команды или указания, способность распознавать и понимать ответы, а также способность правильно определять неисправности или выходы — все это вместе позволяет людям совершать звонки или заполнять бутылки с соком.

Именно на стадии проектирования элементы оборудования (аппаратного или программного обеспечения) препятствуют или делают возможным эффективное взаимодействие человека.

В соответствии с FAA (Стандарт проектирования человеческого фактора: для приобретения коммерческих готовых подсистем, предметов, не связанных с разработкой, и систем разработки, Вики Альстром и Келли Лонго, DOT / FAA / CT-03/05 HF- STD-001, май 2003 г., глава 2) следующие принципы применяются при проектировании или выборе систем или оборудования:

Основные элементы дизайна

Сделайте систему долговечной — оборудование должно работать и обслуживаться в ожидаемых условиях (окружающая среда и условия эксплуатации)

Распределите функции надлежащим образом — рассмотрите различия между тем, что может выполнить человек или оборудование, с учетом требований к производительности по чувствительности, точности, времени и безопасности.Учитывайте факторы стоимости и уровня квалификации как для обслуживания, так и для эксплуатации.

Тест с пользователями — реальные пользователи в реалистичной среде

Сделайте систему надежной — элемент должен работать с течением времени в определенной среде с определенной вероятностью успеха, чтобы обеспечить максимальную доступность.

Дизайн для простоты — дизайн и интерфейс должны быть максимально простыми и совместимыми с взаимодействием человек-машина.

Сведите к минимуму обучение — операции по эксплуатации и техническому обслуживанию должны требовать лишь минимального ознакомления и обучения для правильной эксплуатации или обслуживания.

Сделайте функции очевидными — оборудование не должно содержать головоломок или скрытых элементов управления для основных функций.

Консистенция

Сделайте дизайн последовательным — сюда входят внешний вид, поведение и реакция системы.

Будьте согласованы с ментальной моделью пользователя — ключ к минимизации обучения, используйте аналогию с объектами реальной жизни, применяйте соглашения из аналогичных систем и следуйте шаблонам из предыдущего опыта работы.

Минимизируйте несогласованность — иногда может потребоваться нарушение согласованности для поддержки определенной задачи или функции.Избегайте использования новых или уникальных подходов или ментальных моделей.

Стандартизация

Стандартизируйте аппаратное и программное обеспечение — специально для использования общих пользовательских интерфейсов с кнопками, дисками, дисплеями, цветами и связанными схемами.

Поддержание идентичных интерфейсов для идентичных функций

Сделайте элементы управления, дисплеи, маркировку, кодирование, маркировку и расположение единообразными

Сделать внешний вид отличительным — если функция отличается, внешний вид должен быть другим

Стандартизация терминологии, внешнего вида и ощущений

Сделать функционально похожее оборудование взаимозаменяемым

Сделать функционально другое оборудование неизменным

Безопасность

Включите факторы безопасности — используйте соответствующую систему и факторы личной безопасности, включая те, которые сводят к минимуму человеческий фактор в нормальных, ухудшенных или аварийных условиях и в неблагоприятных условиях.

Обеспечьте отказоустойчивую конструкцию

Сделайте системы устойчивыми к ошибкам — насколько это возможно

Сделать системы устойчивыми к ошибкам — если человек может совершить ошибку, он это сделает, поэтому оборудование должно быть обнаружено, смягчено или, по крайней мере, устойчиво к возможным человеческим ошибкам.

Предупреждать о потенциально небезопасных действиях — перед запуском задачи, которая может иметь серьезные последствия

Определите безопасные и небезопасные состояния и действия — например, четко определите опасность, создаваемую обходом мер безопасности при устранении неисправностей или обслуживании системы

Обеспечение аварийных процедур для критических систем — четкое пошаговое описание того, что делать в случае отказа

Обеспечить резервирование — специально для доступа к системам и оборудованию, которые обеспечивают критически важную функцию

Модульное проектирование систем — для простоты замены и возврата к работе

Предоставьте предупреждающие таблички — повышайте осведомленность, чтобы избежать повреждений во время работы с оборудованием, его установки, эксплуатации или обслуживания.

Предотвращение несоосности и неправильного монтажа — включает физические особенности, исключающие неправильный монтаж или центровку

Перспектива, ориентированная на пользователя

Это включает в себя сосредоточение внимания на потребностях и требованиях конечного пользователя на протяжении всего процесса приобретения дизайна или разработки.

Обеспечьте своевременную и информативную обратную связь

Обеспечение предсказуемых результатов действий пользователя

Используйте знакомые термины и изображения

Максимизируйте человеческую деятельность — поощряйте эффективные процедуры, схемы работы и безопасность персонала

Минимизация требований к обучению

Дизайн для удовлетворения требований пользователей

Минимизация действий пользователя — в частности, движений рук и глаз пользователя

Содействие передаче навыков — это переход от одного опыта к другому на основе последовательности и стандартизации.

Дизайн для 5 ^-е назад 95 ^-е процентиль — физических характеристик человека, таких как рост, сила, восприятие и т. Д.

Приспособление к физическому разнообразию — этим объясняется множество человеческих характеристик, которые, например, не предполагают, что высокий человек будет иметь большой досягаемость. Хотя зачастую невозможно создать дизайн, который эффективно функционировал бы для всех, он должен, по крайней мере, позволять каждому безопасно и эффективно выполнять свои задачи.

Дизайн для людей с ограниченными возможностями

Обеспечивает достаточную гибкость для различных уровней навыков пользователя

Максимальное субъективное удовлетворение пользователей

Поддержка

Помощь

Техническое обслуживание

Дизайн для общих инструментов

Сделайте системы простыми в обслуживании

Это просто краткое изложение принципов и поддерживающих моментов. Чтобы узнать больше об этих принципах и о рекомендациях по проектированию с человеческим фактором, загрузите Общие требования к дизайну Ch3 (PDF) или просмотрите полный документ в Интернете.

---

Связанный:

Учет человеческого фактора (статья)

Сравнение возможностей человека и машины (статья)

Фактор безопасности (артикул)

,