Психология книги о любви: Психология любви (93 книги) — лучшие книги по теме, читать онлайн, последние поступления и бестселлеры в электронной библиотеке MyBook

5 психологических книг о любви

В погоне за успехом человек западной цивилизации подчас утрачивает связь с собственной природой.

Вообще-то, о любви нужно читать всякие эротические и романтические истории — от классики до пошлоукрашенных романчиков в мягких обложках. Их тоже нужно читать.

Лучшие психологические книги о любви

Здесь нет книг о том, как завлечь-привлечь-удержать-не-отпустить-и-возненавидев-умереть-в-один-день-ибо-и-с-тобой-тошно-и-без-тебя-уже-забыл(а)-как-жил(а). И здесь нет книг о праведной, асексуальной любви в отказе от себя (обе категории широко представлены на просторах сети).

Итак, книги о любви для тех, кто предпочитает думать, но при этом, делать и жить.

1. Дин Делис и Кассандра Филлипс  «ПАРАДОКС СТРАСТИ: ОНА ЕГО ЛЮБИТ, А ОН ЕЕ НЕТ»

Профессор психиатрии Калифорнийского университета, психолог Медицинского центра Сан-Диего Дин К. Делис совместно с журналисткой и литератором Кассандрой Филлипс в своей книге ‘Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет’ предлагает принципиально новый подход к одной из важнейших проблем взаимоотношений и мощные, проверенные методы, которые помогут вам и вашему партнеру возродить романтику и достичь нового равновесия в любви. Популярная психология. Для всех.

2. Ирвин Ялом «ЛЕЧЕНИЕ ОТ ЛЮБВИ И ДРУГИЕ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ НОВЕЛЛЫ»

В англоязычном варианте книга называется «Палач любви». В названии автор намекает нам на то, что психотерапевт, работающий с темами любви, тем самым убивает ее в клиенте.

Так много желаний. Так много тоски. И так много боли, обычно поверхностной, и лишь минутами по-настоящему глубокой. Боль судьбы. Боль существования. Боль, которая всегда с нами, которая постоянно прячется за поверхностью жизни и которую так легко ощутить. Все напоминает нам о том, что наши самые сокровенные желания никогда не исполнятся: желание быть молодым, остановить старость, вернуть ушедших, мечты о вечной любви, абсолютной безопасности, неуязвимости, славе, о самом бессмертии. Увлекательный язык. Для всех.

3. Сергей Петрушин «ЛЮБОВЬ И ДРУГИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ»

Популярное и доступное изложение психологических концепций.

Назначение этой книги — помочь читателю сориентироваться во всем многообразии человеческих отношений: профессиональные и человеческие, между мужчиной и женщиной, мужем и женой, родными и чужими, родителями и детьми и т. д. И хотя мир отношений невидим, в нем существуют свои законы и правила. Чтобы не только выжить в этом мире, но и быть успешным и счастливым, необходимо знать эти законы. Доступный язык. 

4. Отто Кернберг «ОТНОШЕНИЯ ЛЮБВИ: НОРМА И ПАТОЛОГИЯ»

Книга доктора медицины Отто Кернберга, одного из наиболее авторитетных современных психоаналитиков, посвящена отношениям любви в норме и патологии. Иллюстрируя теоретические положения случаями из практики, автор исследует то, как бессознательные переживания и фантазии, связанные с прошлым, оказывают сильнейшее влияние на сегодняшние отношения пары. Каким сложным образом любовь и агрессия взаимодействуют в жизни пары. Как сохранить страстную любовь в длительных отношениях. Как влияет социальное окружение на отношения любви.

Очень сложный психоаналитический язык. Для профессионалов высокого уровня.

5. Александр Лоуэн «СЕКС, ЛЮБОВЬ И СЕРДЦЕ»

Книга одного из основателей телесного подхода. «Лишая сердце любви, вы подвергаете свою жизнь опасности» — таково предупреждение доктора Лоуэна. В погоне за успехом человек западной цивилизации подчас утрачивает связь с собственной природой, что ведет к стрессам, многочисленным заболеваниям и внезапной смерти. Как избежать этого, наполнив жизнь сердечным теплом и удовлетворенностью, и рассказывает эта книга. Доступно и увлекательно. Для всех. опубликовано econet.ru

Автор: Ирина Камаева

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Книги о психологии и философии любви: psyteaman — LiveJournal

?

LiveJournal

• Find more

  • Communities
  • RSS Reader
• Shop
• iOS & Android
• Help

Login

• Login

• CREATE BLOG

  Join

• English

  (en)

  • English (en)
  • Русский (ru)
  • Українська (uk)
  • Français (fr)
  • Português (pt)
  • español (es)
  • Deutsch (de)
  • Italiano (it)
  • Беларуская (be)

5 книг о любви к себе, которые изменят вашу жизнь

Самые вдохновляющие бестселлеры, способные помочь вам наладить отношения с самой собой и окружающим миром.

«Есть, молиться, любить» (Элизабет Гилберт)

Автобиографическая книга-путешествие, написанная журналисткой Элизабет Гилберт, 187 недель продержалась в списке бестселлеров газеты The New York Times. Неслабо, правда? Элизабет рассказывает о своей жизни честно и без прикрас. Казалось бы, у нее было все: успешная карьера, муж, дом, однако девушка несчастлива в браке. В какой-то момент Гилберт понимает, что пора что-то менять, разводится с мужем и отправляется в путешествие по трем странам по заданию редакции. 

Название книги посвящено «занятиям», которые практикует журналистка в каждой стране: в Италии она совершает настоящие гастрономические забеги на местные кафе и рестораны, в Индии впитывает духовную культуру в ашраме, а на Бали приезжает просто расслабиться и найти наконец баланс физического и духовного. 

Для нас «Есть, молиться, любить» стала классикой современной литературы о любви к себе. Атмосферная история окунет в мир трех стран, таких разных по настроению и менталитету, и покажет, как запутавшаяся и потерявшаяся девушка через разный опыт находит внутри себя ту самую любовь — любовь к себе.

«Смелость не нравиться: как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье» (Ичиро Кишими, Фумитаке Кога)

Книга от знаменитых японцев заинтересовала нас тем, что здесь нет заезженных формул вроде «расслабься и будь собой» или «стань счастливым за три дня». Ичиро Кишими оформляет идеи австрийского психиатра, создателя системы индивидуальной психологии, Альфреда Адлера в диалог философа и ученика. Читатели становятся этим учеником, который задает много вопросов и всячески провоцирует своего учителя на подробные объяснения.

Если ты скептически настроена к современным книгам по популярной психологии, которые обещают быстрый результат, а на деле просто повторяют пару мыслей на сотне страниц, попробуй познакомиться со «Смелостью не нравиться». Обещаем, что несколько интересных инсайтов тебе обеспечены. 

«Поток. Психология оптимального переживания» (Михай Чиксентмихайи)

Автор «Потока» Михай Чиксентмихайи является психологом, профессором и директором центра исследований качества жизни Клермонтского университета в США. Чиксентмихайи исследовал творческих личностей и обнаружил, что всех их объединяет «состояние потока», так называемое озарение, полное слияние со своим делом, а вместе с ним и прилив энергии.

Есть много занятий, которые погружают нас в «состояние потока», о них подробно рассказывается в книге. Ты знала, что рисование или лепка из глины могут сделать тебя очень счастливой? Мы за то, чтобы наша жизнь наполнялась вот таким состоянием радости, ведь это действительно помогает нам полюбить себя.

«Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» (Эмили Нагоски)

Мысль этой книги очень проста: мы все разные, и каждая из нас прекрасна. «Как хочет женщина» — must-read для любой современной девушки, которая хочет разобраться в себе и узнать больше о своей сексуальности. Дело в том, что женская сексуальность окружена мифами, которые появились много лет назад, когда девушки и женщины занимались исключительно рождением и воспитанием детей, а также ведением домашнего хозяйства. Автор развенчивает эти мифы, приводит научные факты о женском влечении и сексуальном потенциале.

Эмили Нагоски призывает нас перестать критиковать себя и побороть свои комплексы. Мы должны перестать искать способы понравиться мужчинам, а понять, наконец, свое тело и его уникальность, и через это понимание прийти к любви к себе. Небольшой спойлер: все, что мы знали о женском оргазме, на самом деле миф. Ух, стало интересно? Тогда скорее читай «Мастер-класс по науке секса»!

«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» (Лоретта Грациано Бройнинг)

Довольно интересный нон-фикшен о том, как в прямом смысле заставить мозг радоваться, от основательницы института Inner Mammal Institute (в вольном переводе «наше внутреннее животное») и профессора Калифорнийского университета Лоретты Бройнинг. В книге речь идет о четырех «гормонах счастья» и способах контроля над выработкой этих веществ. Автор объясняет, откуда берутся многие реакции нашего организма на стресс, почему мозгу нужно время для того, чтобы привыкнуть вырабатывать больше «счастливых» гормонов, и почему наше настроение может скакать в течение дня.

Самое классное в этой книге — набор упражнений по активации выработки серотонина, дофамина, эндорфина и окситоцина. Ведь чем больше «гормонов счастья», тем больше ресурс внутри нас для любви к себе, правильно? Правильно.

7 книг о психологии отношений

Психология отношений – это то, что интересует практически каждую семейную пару. Мужчина и женщина настолько разные, что порой кажется, будто они с разных планет. В то же время, при внимательном рассмотрении оказывается, что между полами есть и очень много общего.

Именно наука психология занимается изучением явлений, закономерностей и взаимосвязей той неизведанной части личности, которую мы называем душой.

Любой человек, заинтересованный в сохранении пошатнувшихся или регулярно проблемных отношений, рано или поздно начинает искать книги по психологии отношений.

На сегодняшний день их существует огромное количество. Мы предлагаем вам ознакомиться с подборкой материалов по этой теме.

Рассмотрим 7 книг, которые, по мнению многих, оказывают серьезное влияние на прочитавших их людей.

Книги по психологии отношений

Сразу нужно сказать, что книги расположены не в порядке значимости. Поэтому, после прочтения краткого описания каждой из них, вы сможете самостоятельно выбрать, что читать в первую очередь.

1. «Очарование женственности» — Хелен Анделин

Если вы поищите в интернете отзывы об этой книге, то увидите, что очень многие женщины рекомендуют сделать эту книгу настольной. Таково ее влияние на прекрасные умы. Множество реальных историй из жизни, четких инструкций и детальных рекомендаций делают «Очарование женственности» незаменимой книгой.

Важно подчеркнуть, что она предназначена исключительно для женщин и приоткрывает тайны мужской души. Для психологии отношений это имеет чрезвычайно большое значение, тем более что автор Хелен Анделин сама мать восьмерых детей и является великолепным преподавателем. Уж ей-то есть о чем поведать миру!

Некоторым может показаться, что автор данной книги является сторонницей чрезмерной покорности мужьям. Однако внимательный читатель, несомненно, поймет, что только сильный человек может начать строить отношения в семье.

Поэтому однозначно рекомендуем всем женщинам от корки до корки прочесть этот замечательный бестселлер.

2. «Пять языков любви» — Гэри Чепмен

Книга «Пять языков любви» по мнению большинства читателей в корне изменила их взгляд на жизнь. Для того чтобы понимать психологию отношений между мужчиной и женщиной, обязательно прочитайте этот в буквальном смысле шедевр.

Многие женщины рассказывают о том, как они начали читать данную книгу только тогда, когда твердо решились на развод. Однако после прочтения их семьи не только забывали о разводе, но и колоссальным образом меняли взаимоотношения между мужем и женой.

Написанная легким и понятным языком, эта книга по психологии отношений является универсальной. С ее помощью вы сможете разобраться в том, чего же хотят ваши близкие люди и вы сами, а также как эти потребности удовлетворить.

Гэри Чепмен – доктор философии и один из самых известных в Америке семейных консультантов. Бестселлер «Пять языков любви» написан без воды и читается на одном дыхании.

Ее основной принцип заключается в названии. Каждый из нас имеет, если так можно выразиться, один из пяти видов любви:

1. Слова поощрения
2. Время
3. Подарки
4. Помощь
5. Прикосновения

Книга отличается тем, что дает не абстрактные и фантастические советы, которые невозможно выполнить в реальной жизни, а вполне практические инструкции к действию. Чтобы восстановить психологию отношений в семье – непременно прочитайте эту книгу.

3. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей

Эта книга расскажет о психологии отношений с такой стороны, о которой вы никогда и не задумывались. Название говорит само за себя: мужчины и женщины имеют очень разную психологию. Даже если вам кажется, что это вообще не так.

Надо заметить, что данный бестселлер разошелся по миру многомиллионными тиражами, и снискал признание автору — Джону Грею.

Отличительной особенностью книги является тот факт, что она наглядно и без мишуры повествует о том, какими мотивами руководствуются в жизни мужчины и женщины. Каждый читатель найдет себя в той или иной истории, описанной Греем.

С полной ответственностью можно сказать, что это полноценное и самодостаточное руководство по психологии отношений, без всяких «а чтобы узнать детали – придите к нам на семинар».

Если у вас имеются проблемы в семейных отношениях – обязательно прочтите данную книгу, выписав основные тезисы для практического применения в жизни.

 4. «Язык взаимоотношений мужчина-женщина» Аллан и Барбара Пиз

Данная книга отличается стройной подачей материала и логическим объяснением многих вещей, которые происходят в семейной жизни. Авторами является супружеская пара из Австралии. По всему миру Аллан Пиз известен, как «мистер язык тела».

В книге вы найдете много замечательных примеров из практической жизни, а также пути их решения. Гендерная психология – это не просто раздел науки, а действительно важная сфера в нашей жизни.

Книга написана легко и иронично, что позволяет быстро усваивать ее ключевые моменты. Более того, наличие тестов поможет в самоопределении.

По утверждению читателей, подавляющее большинство советов применимо на практике и позволяет серьезно улучшить пошатнувшиеся взаимоотношения в семье.

5. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Харви Стив

Ни для кого не секрет, что многие успешные и умные женщины имеют проблемы в своих семьях. Отчего же так происходит? Неужели они не в состоянии понять своего мужа, если им по силам, например, управлять крупной компанией?

Ответы на эти вопросы дает замечательный и признанный во всем мире автор — Харви Стив. Легко и доступно он рассказывает женщинам о мужчинах. Местами эта книга о психологии отношений забавная, а кое-где необычная подача материала наоборот заставит вас серьезно задуматься. Многие читатели считают, что это лучшая книга об отношениях.

Автору удалось очень правдиво раскрыть многие стороны мужской психологии. Некоторые девочки пишут, что они прочитали данную книгу за один-два вечера, что говорит о действительно интересном материале. Здесь не просто много полезной информации, но и таких рекомендаций, которые помогут вам полностью изменить свою жизнь и отношения с мужем.

«Книга, спасающая отношения» — так называют этот бестселлер в интернете. Кроме того, что читается на одном дыхании, она идеально подходит не только для семейных пар, но и для подростков.

6. «Обещать – не значит жениться» — Берендт Грег, Туччилло Лиз

Успех этой книги был предопределен заранее, ведь его авторами стали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе». Впечатление от прочитанного двоякое.

С одной стороны, вы должны быть достаточно серьезны, чтобы понимать тот факт, что психология отношений – это не игрушка, которую легко выбросить и купить другую. С другой же стороны некоторые читатели утверждают, что она написана не то, чтобы пессимистично, но уж слишком реалистично. А ведь нам так хочется верить в чудо!

После прочтения предыдущих книг по психологии, вы можете сами решить, читать «Обещать – не значит жениться» или нет.

Что касается стиля изложения, то написана она легко и с юмором, что является несомненным плюсом. К слову сказать, многие читатели подчеркивают правдивость историй, приведенных в данном произведении.

7. «Искусство любить» — Эрих Фромм

Напоследок предлагаем вашему вниманию произведение выдающегося мыслителя двадцатого века – Эриха Фромма. К слову сказать, именно он ввел в 1920-е годы понятие «общество потребления».

«Искусство любить» — это мировоззренческая книга об отношениях. Как великий психолог Фромм сумел взглянуть на многие вещи под совершенно другим углом зрения. Несмотря на философское образование, ему удалось написать легкое для прочтения психологическое произведение о любви, как о неотъемлемой части нашей души.

Хотя, в отличие от всех предыдущих книг, «Искусство любить» содержит в себе достаточно много определений и имеет научный подход. Однако прочтение книги будет интересно не только психологам, но и любому мыслящему индивиду.

По мнению многих выдающихся умов современности, данная книга едва ли потеряет ценность в веках, так как рассматривает глубинные проблемы человечества. Если для вас имеет значение развитие личности, тогда прочтение этой книги Эриха Фромма просто обязательно.

Она расширяет кругозор, затрагивает скрытые сферы психологии и содержит множество мудрых мыслей, позволяющих по-новому взглянуть на любовь.

В заключении хочется сказать, что первую книгу — «Очарование женственности», однозначно следует рекомендовать к прочтению любой женщине, особенно замужней.

Вторую — «Пять языков любви», чрезвычайно важно прочитать как женщине, так и мужчине.

В целом же, мы надеемся, что 7 книг о психологии отношений помогут Вам многое изменить в своей жизни к лучшему.

Если Вы считаете, что какие-то книги, не указанные в статье лучше, чем представленные в данной подборке, — напишите об этом в комментариях, или же представьте свое описание для публикации на сайте InteresnyeFakty.org под вашим именем.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

Лучшие книги об отношениях

Лучшая книга об отношениях — та, которая не только даст дельный совет, не только поможет усмирить/помириться/найти общий язык, но и поможет понять себя. InStyle выбрал несколько таких работ, и каждая способна сделать ваши отношения чуть более ясными. Уже неплохо.

«7 навыков высокоэффективных семей», Стивен Кови

Написанная с применением тех же принципов, что уже встречались в другом бестселлере Кови «Семь навыков высокоэффективных людей», книга задействует личный опыт автора, а также чужие истории для наглядной иллюстрации каждого тезиса. Кови внятно и подробно указывает, как работают его идеи и, главное, как их применять на практике. Впрочем, основной постулат известен всем и каждому — отношения есть труд, семейная жизнь требует внимания к другим. Проще говоря, не нужно быть эгоистом. И все получится. Лучшие книги по психологии отношений всегда рассказывают об очевидном, не так ли? Вопрос в том, как именно они об этом говорят.

«Когда главным источником счастья для вас становится счастье других, значит, в своем образе мышления вы перешли от «я» к «мы». И это меняет все: вы по-другому начинаете решать проблемы, в ином свете видите благоприятные возможности. Но такой переход возможен лишь тогда, когда семья становится для вас главным приоритетом. Очень часто брак означает не более чем совместное проживание двух людей под одной крышей, потому что перехода от «я» к «мы» не произошло».

«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота

В этой книжке, ставшей бестселлером у себя на родине в Японии, Иота, профессиональный эксперт по коммуникациям, выводит аж 36 ключевых причин межполовых конфликтов. И не просто выводит, а поясняет их с позиций науки, а главное — дает рецепты решения этих конфликтов. Воистину бесценное пособие для того, чтобы жить в мире со своей половиной, книга Тацунари Иота достойна быть включенной в топ лучших книг об отношениях.

«И мужчина, и женщина солидарны в своем желании быть любимыми. Но они по-разному представляют себе любовь и свою роль в ней. Говоря в двух словах, он хочет стать первым, а она — единственной. Привычка беспокоиться о рейтинге — типичная мужская черта. В противоположность этому женщина, если она встретила настоящую любовь, уже не стремится очаровывать окружающих мужчин. Чем быть окруженной мужчинами, которые ей не по душе, женщина хочет быть любимой тем самым единственным».

«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Харви — известный в Штатах комик, он вел собственное радиошоу, засветился в популярном реалити-шоу «Короли комедии. Значит ли это, что Стив ничего не смыслит в природе человеческих отношений? Нет, не значит. Способен ли он убедительно и ясно излагать свои мысли? Да, способен. Открыв талант рассуждать, говорить о важных вещах не только ради смеха, Харви набил руку сначала в радиоэфире, а затем взялся за писательство. В его книжках все довольно просто. Например, так:

«— Мальчики сожительствуют — мужчины создают семьи.

— Мы очень простые люди: если нам нравится то, что мы видим, мы идем к этому. Если мы ничего не хотим от вас, мы к вам и не подойдем».

При этом Капитан Очевидность Стив Харви, будучи комиком, выражается порой смешно и, что важнее, остроумно. Допустим, так:

«— Я часто в шутку говорю, что женщина сможет почувствовать себя по-настоящему удовлетворенной, только когда у нее будут четыре разных мужчины — старик, пугало, половой гигант и гей».

Вроде бы банальности, но все по делу. Интересно, увлекательно и небесполезно. С другой стороны, не такими ли должны быть лучшие книги про отношения?

«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский 

Лабковский убежден, что идти на компромиссы в отношениях — значит ломать себя. Все должно быть естественно, в радость и без «через колено». Звучит ободряюще и сильно мотивирует. Главное — сохранить запал как можно дольше после прочтения книги Лабковского. Чтобы решиться и стать счастливым без всяких «но».

«Важно, чтобы вам абсолютно все нравилось в человеке и вам с ним было хорошо. Лучше, когда вы оба больны, но вас все устраивает, чем, когда все здоровы, и никого ничего не устраивает. Как только что-то идет не так, вам приходится терпеть, страдать, выяснять отношения — это невроз. Это нездоровые отношения. Если вы человеку говорите, что вам что-то не нравится, но ничего не меняется, не нужно говорить ему об этом еще раз — это жесткое правило. Предостречься от невротиков невозможно, но если он невротик, то главное, чтобы ваши неврозы совпадали. Он разбрасывает носки, вас это бесит. Начните разбрасывать свои носки — все, уже никого ничего бесить не будет. Единственное, чего вы не можете, — это терпеть, не можете вздыхать и собирать его носки. Нельзя. Или вы это принимаете, или он уже не ваш муж. Там нет золотой середины, которая является залогом кардиозаболеваний».

«Пять языков любви», Гэри Чепмен 

Чепмен — консультант по проблемам брака. Женат более 30 лет, что важно для читательского доверия к нему. Очень доступно Гэри объясняет, в чем проблема с проявлением чувств и как научиться вести себя с близкими — так, чтобы все были счастливы. Автор выделяет пять основных языков любви — язык слов, прикосновений, язык подарков, язык помощи и язык времени. И, похоже, публика Чепмену верит, иначе вряд ли книга разошлась бы 11-миллионным тиражом.

«Приучитесь ежедневно беседовать с супругом. Пусть каждый расскажет хотя бы о трех происшествиях, которые случились за день, и поделится своими чувствами. Я называю это «обязательный минимум». Начните с него, и через несколько месяцев, а может, и недель вам будет намного легче беседовать друг с другом».

«Язык взаимоотношений мужчина/женщина», Аллан и Барбара Пиз 

Австралийские психологи, супружеская пара Пиз, семь лет возились с разными исследованиями, посвященными эволюции человека. Идея была проста и благородна — понять, как всю эту информацию применить с пользой для отношений полов. 

«Книга посвящается всем мужчинам и женщинам, которым случалось рвать на себе волосы в два часа ночи, взывая к своему партнеру: «Почему ты меня не понимаешь?» Взаимопонимание исчезает, потому что мужчины никак не возьмут в толк, почему женщина не ведет себя как мужчина, а женщина ждет от своего партнера поведения, копирующего ее собственное», — пишут авторы во вступлении. 

Их работа и вправду достойна как минимум внимания — это не простое бла-бла-бла, а основательный труд, умно и легко написанный, в котором толковые соображения и выводы соседствуют с увлекательными историями из жизни.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй 

Супербестселлер, чье название само по себе стало мемом (афоризмом, брендом — называйте как хотите). Его можно обнаружить в другом бестселлере, «Дневник Бриджит Джонс», оно дало имя многочисленным семинарам на тему отношений полов, бродвейскому шоу, путеводителям, марке одежды и даже заправке для салатов. Чем вызван такой успех книжки Грэя? Одним простым — и главным — тезисом. Он не ищет сходства между полами, а делает акцент именно на различиях. Мужчины и женщины — существа с разных планет — эта нехитрая и вроде бы очевидная мысль позволила Джону продать 15 миллионов экземпляров. Вот что значит правильно и точно формулировать.

«Женщины довольно часто могут «читать мысли» других женщин, потому что они очень похожи. Точно так же и мужчины могут точно «прочесть» мысли других мужчин. Но когда и мужчины, и женщины пытаются читать мысли друг друга, неприятностей не миновать».

Читайте также: Мотивирующие книги для женщин

9 книг, которые стоит прочесть

Проблема отношений полов испокон веков была актуальна в нашем обществе. На многие вопросы отвечают книги по психологии отношений. В них можно найти ответы на следующие вопросы: Любит или не любит? Почему мы такие разные? Как построить счастливые и крепкие взаимоотношения? Как лучше понимать своего партнера? Почему он поступил именно так? Почему она реагирует так бурно? Вопросов действительно много!

Рекомендованные книги по психологии отношений: 9 вариантов

Сегодня мы решили помочь вам пополнить шкатулку своих знаний и подсказать 9 книг, которые точно пригодятся каждому. Многие из этих книг считают обязательными для всех, кто планирует строить отношения или уже пытается это делать. Также, такие издания будут полезны для тех, кто еще не думает заводить отношения.

1. Джон Грей. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры».

Джон Грей. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»

Начать с другой книги по психологии отношений наш список было бы кощунством. Джон Грей, выдающийся американский семейный психолог и сексопатолог, создал книгу по психологии отношений, которая была переведена более чем на 15 языков (на момент написания этой статьи). Она разошлась по миру многомиллионными тиражами. На данный момент есть переизданная, обновленная версия.

Уже в своем названии говорится о том, что женщины и мужчины совершенно разные существа. Что уж говорить, мы даже книги читаем разные: есть книги, для женщин и есть те, которые должны быть у каждого мужчины. Мы действительно разные… Именно поэтому чтобы уживаться вместе нужно долго и кропотливо работать над своими отношениями.

Автор на примере жизненных ситуаций показывает нам разницу в понимании мужчинами и женщинами одних и тех же вещей. И главное, Джон Грей заставляет нас действовать здесь и сейчас. Книга подталкивает менять свою жизнь к лучшему, менять отношение друг ко другу и лучше понимать друг друга. А главное – любить, любить без претензий.

2. Стив Харви. «Вы ничего не знаете о мужчинах».

Книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной — самая сложная, волнующая тема. Над ней веками размышляют психологи, философы, писатели. Самыми ценными идеями они делятся, создавая книги, статьи, обучающие видео, семинары. Книги по психологии отношений — популярный раздел литературы. Они помогают тысячам людей обрести личное счастье, лучше чувствовать партнера, создать крепкую гармоничную семью.

Какие книги следует прочесть?

Книги по психологии отношений, написанные для широкой аудитории, должны отвечать определенным требованиям:

1. Иметь простую структуру. Книга должна быть такой, чтобы ее могла использовать юная девушка, бизнесмен, пожилая пара.
2. Содержать практические советы. Теоретические объяснения обязательно должны содержать практические рекомендации, пригодные для развития взаимоотношений людей разного типа.
3. Подходить разным людям. Бестселлерами становятся только книги, подходящие людям на любой стадии отношений: начало романтического периода, переломный момент брака, развод.

Список лучших книг включает работы зарубежных и российских авторов. Чтобы подобрать подходящее пособие, следует обязательно изучить несколько вариантов — разные авторов могут иметь диаметрально противоположный подход к решению одной проблемы.

Почему женщины предпочитают несвободных мужчин?

Психологическую литературу предпочитают читать женщины. Самый частый запрос психологу — как добиться взаимности. Типична ситуация, когда подруги выбирают одного мужчину. Они готовы на все, чтобы стать единственной, даже разрушить семью. Причина избирательности — вечное соперничество. Женщина хочет создать отношения с лучшим из возможных вариантов. Мужчина, оцененный другой женщиной, вызывает интерес, стремление переманить, отобрать трофей.

Осознать проблему соперничества нелегко, еще сложнее — избавиться. Но чтобы создать гармоничный союз, нужно вначале заняться своим развитием. Преодолеть проблему соперничества помогут книги. Пособия научат, как сохранить семью, искоренить зависть, понять мотивы соперницы, потребности мужа, свои желания.

Книги для женщин

Книги о психологии полезно прочесть каждой женщине, мечтающей создать здоровые гармоничные отношения. Среди направлений психологической литературы стоит выбрать книги, способствующие развитию личности. Это работы И. Кона, З. Фрейда, Э. Фромма. Среди обширной библиографии знаменитых психологов есть пособия по личностному росту, гендерному мышлению, потребностям, мотивации представителей разных полов. Изучив основы психологической литературы, женщина научится:

• преодолевать стресс;
• находить общий язык с супругом;
• создавать доверительные отношения;
• понимать мотивы своих поступков;
• стремиться к саморазвитию.

Также для женщины важно изучить литературу, посвященную возрастному развитию. Книги помогут избежать ошибок, типичных при прохождении различных возрастных кризисов, замечать возможности, прогнозировать будущее.

Польза книг по психологии отношений

Популярные психологические книги про отношения, которые стоит прочитать, помогают понять мотивы поступков партнера, свои мотивы, желания, мечты, цели. Женщина сможет понять основы мужской психологии, научится смотреть на ситуацию мужским взглядом. Мужчина будет лучше понимать потребности любимой. Книги по семейной психологии полезны для молодоженов, бездетных пар, семей, воспитывающих ребенка.

Также пособия по психологии обязательно следует прочитать людям, которые безуспешно пытаются создавать продолжительные отношения.

Благодаря советам опытных психологов читатели смогут понять причину неудач, ошибки поведения, варианты исправления ситуации

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Д. Грей

Книга — гендерное зеркало, показывающее разные точки зрения на ситуацию. Эмоциональная непосредственность женщин против замкнутости, некоторой черствости мужчин. Партнеры видят ошибку, хотят преодолеть, сохраняя отношения, но необходимых знаний, умений и навыков нет. Пособие Грея дает возможность спасти, развить, укрепить союз. Писатель приводит краткое описание пути взросления, моменты зарождения психологических отличий представителей противоположных полов.

Пособие написано простым языком, легко читается. Реальные примеры конфликтов влюбленных подробно разобраны: читатель сможет найти подходящее решение для своей проблемной ситуации. Книгу Грея нужно прочитать молодым парням и девушкам, готовящимся вступить в брак, взрослым супругам и одиночкам. Советы опытного психолога предостерегут, подержат, направят.

«Вы ничего не знаете о мужчинах» С. Харви

Гендерные различия мышления мешают женщинам понять мужчин. Имея определенные представлениями об идеальном мужчине, они ищут подходящего. Но постоянно разочаровываются — таких мужчин просто нет. Женщины отказываются признавать мечты заблуждениями, упорно повторяя ошибку, остаются одинокими.

Книга Харви подробно рассматривает особенности формирования мужского мировоззрения. Используя подсказки, рекомендации, практические советы, девушка сможет предсказать поведение заинтересовавшего мужчины, стать интересной собеседницей, любимой, женой, матерью.

«Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет» Д. Делис, К.Филлипс

Дуэт авторов рассматривает популярную причину ссор между влюбленными — разницу поведенческих реакций. В обществе роли представителей противоположных полов четко определены. Муж мечтает о верной спутнице, уютном доме, налаженном быте. Жена хочет красивой романтичной истории, эмоциональности, чувственности. Супруги, видя несоответствие реальности мечтам, продолжают жить иллюзией. Недопонимание растет, приводя к открытому противостоянию.

Некоторые супруги находят силы обратиться к психологу, спасти брак с его помощью. Но многие боятся чужого вмешательства в семейные отношения даже когда понимают, что не справятся сами. Запутавшимся супругам поможет книга. Используя советы авторов, супруги взглянут на себя со стороны, увидят, к чему приводит упрямство, смогут лучше понять своих любимых.

«Обещать — не значит жениться» Г. Берендет, Л. Туччилло

Нетипичное пособие семейной жизни. Плод труда авторов похож на увлекательный роман, сплетающий клубок разных историй: веселых, забавных, грустных, романтичных. Авторы с блистательным остроумием рассматривают межличностные отношения, раскрывая психологию мужчин, истинные намерения, желания. Разбирают типичные ошибки живущих иллюзиями женщин, мечтающих о принце.

Некоторые читатели критикуют книгу за намеренный пессимизм, но читательницы благодарны авторам за практичные советы. Используя рекомендации, женщины смогли найти настоящую любовь, счастливо выйти замуж. Поэтому бестселлер стоит добавить в список обязательной литературы.

«Пять языков любви» Г. Чепмен

Произведение написано для женатых пар, стоящих на грани расставания. Практический психолог с многолетним стажем рассматривает семью, как плод совместной работы двух взрослых самостоятельных людей, стремящихся к созданию гармоничного союза. Автор предлагает готовые шаблоны поведения, приводящие к конфликтам. Он рассматривает причины, мешающие мужчинам и женщинам понять поступки своих любимых.

Используя рекомендации автора, супруги научатся спокойно относиться к неприятным сторонам личности своих любимых, находить ответы на щекотливые вопросы, приходить к компромиссу. Писатель учит читателей терпению, пониманию, готовности прощать, помогать, поддерживать.

«Мужчина и женщина. Как понять друг друга» В. Короткий

Иногда люди неспособны понять причины поступков своих любимых, даже если этого хотят. Дело не в глупости или эгоизме, просто представители двух полов настолько разные, что не способны поставить себя на место другого. Жены, не получая от мужей желаемого внимания, прибегают к манипулированию, шантажу, притворству. Мужья не могут понять, чего от них ждут, становятся отстраненными, испытывают раздражение и агрессию.

Книга наглядно показывает разницу мышления представителей двух гендеров. Автор приводит советы по построению адекватных отношений, подходящих обоим, дает готовые сценарии, приспособленные к реальной жизни.

 «Язык взаимоотношений. (Мужчина — женщина)» А. и Б. Пиз

Мужчины и женщины настолько разные как принято полагать или это миф — об этом задумываются все люди, мечтающие легко создать семью, прожить долгую счастливую жизнь, встретить вместе старость. Сталкиваясь с первым разочарованием в любви, люди винят себя, любимых, боятся совершить новую попытку. Они хотят отношений, но снова ошибаются.

Когда одного желания мало, на помощь приходят рекомендации психологов. Чтение книг супругов Пиз помогает людям увидеть основную проблему отношений, исправить ее, избегать в дальнейшем. Благодаря советам опытных психологов влюбленные учатся преодолевать разногласия, создают семью, избегают типичных ошибок, живут в гармонии.

«Гид по мужчинам» Б. де Жур

Пособие, интересное благодаря неординарной личности автора — девушки по вызову. В своем автобиографическом произведении она делится впечатлениями о разных типах мужчин. Объясняет, чего они ожидают от женщины в роли своей любимой, жены, любовницы.

Книга будет полезна юным девушкам, опытным женщинам, незамужним, женатым, разведенным. Автор учит создавать образ роковой соблазнительницы, притягивать мужчин, обзаводиться толпой поклонников. Некоторые считают такой подход циничным, но его стоит изучить, чтобы понимать психологию женщин-охотниц.

 «О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой» Ошо

Читать книги Ошо особенно интересно людям, стремящимся к духовному развитию. Просветленный мастер, много лет посвятивший медитации, собственному духовному росту, знает о душевных переживания все. Он рассматривает мужчин и женщин, как единение двух духовных начал. Единение гармонично — влюбленные счастливы. Но если один духовно превосходит другого, отношения обречены.

Книга поможет женщинам развить внутреннюю духовность, достичь просветления, гармонии. Женщина с сильной духовной силой — настоящая хранительница семейного очага, страстная любовница, заботливая мать. Следуя советам духовного наставника, она станет пределом мечтаний любого мужчины.

Полезное видео

Из видео Вы узнаете о самых распространенных ошибках, которые совершают мужчины и женщины в отношениях.

Пять разоблачающих книг по психологии сердца — Сбор мозга

Часто говорят, что каждая когда-либо созданная песня, каждое стихотворение, каждый роман, каждая картина в некотором роде «о» любви. На самом деле это означает, что любовь — центральная тема, главная забота величайших произведений человечества. Но что такое — это любовь? Как его механизм стимулирование такой поэтичности, и как это подать себя в наших умах, сердцах и душах настолько, так упорно, как и пронизывать каждый аспект человеческого воображения? Сегодня мы обратимся к 5 основным книгам, которые «о» любви по-другому — они обращают любознательный взгляд на это грандиозное явление и пытаются понять, откуда оно взялось, как оно работает и что означает для человеческого состояния.

1. В ЛЮБВИ

Никакая превосходная степень не является преувеличением скромного блеска Алена де Боттона , охватывающего все, от философии до архитектуры. On Love ( публичная библиотека, ) — это именно тот вдумчивый, поэтический, очень умный фолиант, которым прославился Де Боттон. Отчасти роман, отчасти философское исследование происхождения и механизма романтической любви, книга следует за историей любовного романа, прослеживая каждую стадию — от начального приступа дофаминовой тоски до отчаяния, связанного с кончиной любви — с помощью прекрасного сочетания интеллектуального анализа. и глубоко человеческие эмоции.В классическом стиле сетевого знания Де Боттона повествование усыпано ссылками и цитатами из основных западных философов, но в равной степени отражает его фирменный стиль увлекательного, легко читаемого повествования.

Каждая влюбленность предполагает [адаптировать Оскара Уайльда] торжество надежды над самопознанием. Мы влюбляемся, надеясь, что не найдем в другом то, что, как мы знаем, есть в нас самих, — всю трусость, слабость, лень, нечестность, компромисс и грубую глупость.Мы бросаем кордон любви вокруг избранного и решаем, что все, что в нем лежит, каким-то образом будет лишено наших недостатков и, следовательно, будет привлекательно. Мы обнаруживаем внутри другого совершенство, которое ускользает от нас внутри нас, и через союз с возлюбленным надеемся каким-то образом сохранить [вопреки свидетельствам всякого самопознания] шаткую веру в этот вид ».

2. ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ

Вы можете вспомнить работу биологического антрополога Хелен Фишер из этого увлекательного обсуждения того, как антидепрессанты влияют на переживание романтической любви.Это лишь одна из бесчисленных не менее увлекательных граней любви, которую Фишер анализирует в книге «Почему мы любим: природа и химия романтической любви» ( публичная библиотека, ) — путешествие в умственную смесь нейрохимии и повествования, гормонов и нейротрансмиттеры, которые заставляют нас испытывать определенные эмоции, и истории, которые мы рассказываем сами себе об этих эмоциях. Фишер выделяет три ключевых компонента любви, в каждом из которых задействованы разные, но взаимосвязанные системы мозга: похоть, движимая андрогенами и эстрогенами, тяга к сексуальному удовлетворению; влечение, характеризующееся высоким уровнем дофамина и норадреналина и низким уровнем серотонина, эйфория, когда дела идут хорошо, и ужасные перепады настроения, когда это не так, сосредоточенное внимание, навязчивое мышление и сильная тяга к человеку; и привязанность, управляемая гормонами окситоцином и вазопрессином и связанная с чувством спокойствия, умиротворения и стабильности, которое вы испытываете с постоянным партнером — и позволяет исследователю взглянуть на фундаментальные вопросы о страсти и одержимости, радости и ревности, моногамии и расторжение брака.

Пример ее работы из этого фантастического выступления на TED о влюбленном мозге:

3. ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ

Первоначально написано в 1988 году, Психология любви ( публичная библиотека, ) — это антология из 16 академических, но хорошо читаемых статей, анализирующих различные аспекты любви. Сборник разделен на пять частей, каждая из которых посвящена определенному аспекту понимания любви, от глобальных теорий, объясняющих это явление, до психологии поддержания отношений и критического обзора области исследования любви.

Для многих людей любовь — самое главное в жизни. Без этого они чувствуют себя неполноценными. Но что такое «это»? Этим вопросом занимались поэты, романисты, философы, теологи и, конечно же, психологи. В этой книге представлены попытки современных психологов, специализирующихся на изучении любви и близких отношений, понять, что такое любовь.

Книгу лучше всего читать вместе с The New Psychology of Love , продолжением оригинального названия 2008 года — бесценная параллель, которая показывает, как научные и технологические инновации улучшились и, в некоторых случаях, изменили наше понимание психологическая изнанка любви и, что, возможно, более важно, любопытный факт, что почти 25 лет спустя у нас все еще нет краткого и единственного определения «любви».”

4. ВЛЮБЛЕНИЕ

Вы когда-нибудь сталкивались с парой с непропорционально неравными уровнями влечения, только чтобы обнаружить, что думаете, что менее привлекательный человек «должен быть действительно забавным» или «вероятно, какой-то гений», или какое-то другое рациональное объяснение кажущегося несоответствия пары? В книге «Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого мы выбираем» ( публичная библиотека, ), социальный психолог и исследователь Айала Малах Пайнс решает эту и многие другие загадки психологии выбора партнера посредством мастерски сотканной сети. социальные и клинические подходы к пониманию романтики.Книга извлекает свои ключевые идеи из трех тематических исследований: исследование 100 романтических отношений на основе интервью, кросс-культурное сопоставление на основе данных американских и израильских рассказов о влюбленности и еще одна серия интервью из 100 пар, исследующих их причины. за то, что влюбился в суматохе позже в отношениях.

Неужели любовь слепа? Большой объем теории и исследований, а также мои собственные исследования и многолетняя клиническая работа убедили меня в том, что ответ на этот вопрос — твердое нет!

От того, является ли близость скрытым собеседником истинного романа до того, как осознанный выбор увеличивает вероятность обретения «настоящей любви», Влюбленность — это глубоко увлекательное, но написанное с теплотой, лишенное пустого кольца академического понтификации без ущерба для окружающих. строгость исследования или глубина его выводов.

5. ОБЩАЯ ТЕОРИЯ ЛЮБВИ

Помимо обложки, воплощающей способность дизайна передавать мощные концепции с блестящей визуальной простотой, Общая теория любви ( публичная библиотека ) психологов Томас Льюис , Фари Амини и Ричард Ланнон — это также первый в своем роде синтез исследований и поэтики, позволяющий взглянуть на социальную науку на естественную историю величайших эмоций.

С момента зарождения нашего вида люди в каждом времени и в любом месте боролись с неуправляемым эмоциональным ядром, которое ведет себя непредсказуемо и сбивает с толку. Наука не смогла им помочь. Первый врач западного мира Гиппократ предложил в 450 г. до н. Э. что эмоции исходят из мозга. Он был прав — но в течение следующих двадцати пяти сотен лет медицина больше ничего не могла рассказать о деталях эмоциональной жизни. Душевные дела касались только искусства — литературы, песни, поэзии, живописи, скульптуры, танца.До нынешнего момента.

Красноречивый и открывающий глаза, Общая теория любви освещает «точные научные» открытия, касающиеся функций мозга и нейрохимии, через гуманистическую призму, которая предлагает более богатое и глубокое понимание воли сердца.

.

книг | Психологии

Когда я записался на ретрит Astro Twins «Станьте своим собственным астрологом» в Тулуме, Мексика, я понятия не имел, что окажет глубокое исцеляющее воздействие на мои отношения с мамой . Но, оглядываясь назад, я могу полностью доверять урокам, которые я усвоил на той неделе, когда у нас сложились такие отношения матери и дочери, которые, как я никогда не думала, будут возможны для нас.

Как и многие женщины, в подростковом возрасте между моей мамой и мной стала расти дистанция.Я больше не нуждался в ней так же, и по мере роста моей независимости я осознавал различия между нами. Она была очень эмоциональной и ориентированной на семью; Я был авантюрным и сосредоточенным на карьере. Когда я стал старше, следуя по пути модной журналистики, ее работа в области исцеления казалась мне за миллион миль от мира, в котором я теперь жил.

Расстояние значительно увеличилось, когда я переехала к своему тогдашнему парню в возрасте 18 лет. Я поддерживала с ней регулярный контакт, но наши ежемесячные обеды казались обязанностью, и разговор в основном вращался вокруг того, что происходило в ее жизни.В том, чтобы делиться чем-то своим, не было особого смысла, так как я чувствовал, что она не поймет. Любой «совет», который она давала мне, казался мне навязчивым и часто не попадал в цель.

Не то чтобы это было зарегистрировано как проблема, это факт, что мы не «подключались». Во всяком случае, я с подозрением относился к друзьям, которые называли своих матерей «моими лучшими друзьями». Было ли вообще здорово поддерживать такие прочные связи? И между нами не было никакой вражды. Мы были нежны друг с другом, и у нас никогда не было больших ссор.Я бы сказал любому, кто спросил бы, что у нас любовные отношения.

Но все достигло апогея после того, как я переехал в Нью-Йорк, когда мне было за тридцать. Наши отношения переместились в Skype, что еще больше подчеркнуло отсутствие связи. А потом было неудобно проводить целых три дня в компании друг друга, когда она приехала к нам. После одной особенно неловкой поездки никто из нас не упомянул о другом визите. Казалось, что физическая дистанция еще больше вбила клин между нами, и меня все больше печалила мысль о том, что с годами мы разойдемся только на друг от друга на .

Вскоре после этого я записался на ретрит Astro Twins. Всегда увлеченный астрологией , я был в процессе создания своего веб-сайта The Numinous, онлайн-журнала, освещающего все эзотерическое, но через призму шикарного и амбициозного образа жизни. Ритрит «Станьте своим собственным астрологом» в Чичи Тулуме мог бы стать отличной историей, и я был поклонником приземленного подхода Близнецов к науке о звездах.

Перед тем, как отправиться в путь, вместе с нашим временем, местом и датой рождения нас попросили предоставить данные о рождении человека, карту которого мы хотели бы изучить относительно нашей.Один из семинаров будет посвящен астрологии как способу помочь нам ладить с кем угодно, «даже с этим человеком», как выразились Близнецы. Когда я написал маме по электронной почте, чтобы узнать время ее рождения, я понял, что она была заинтригована. Как и I.

Речь шла о семинаре по теме «Синастрия», которая включает рассмотрение двух карт рождения рядом друг с другом. Идея состоит в том, чтобы сравнить положение и расстояние между планетами в вашей карте и карте другого человека, и сформированные ими «аспекты» дают ключ к пониманию ваших взаимоотношений.В астрологии одни аспекты предполагают гармонию и легкость, другие — напряжение и конфликт (изучение аспектов, которые планеты создают друг для друга, — это то, как астрологи читают небо, чтобы предоставлять ежедневные, ежемесячные и годовые прогнозы гороскопов).

При изучении моей карты относительно карты моей мамы нужно было сосредоточить внимание на определенных планетах: Луна, представляющая наши эмоциональные потребности; Меркурий, наш стиль общения; Венера, как мы дарим и получаем любовь; Марс, как мы выражаем гнев; Солнце, наши врожденные личности; и Северный Узел, или кармическая точка судьбы.И разве вы не знаете, каждый аспект между этими планетами в наших картах указывает на трение, необходимость идти на компромисс и вносить некоторые жесткие корректировки.

Близнецы описывают астрологию как инструмент « радикального прощения », что означает, что она может помочь внести некоторую перспективу в наши отношения с другими. Вместо того, чтобы принимать вещи на свой счет, когда кто-то другой относится к нам определенным образом, мы можем ценить различия между людьми как так или иначе «написанные на звездах».Не говоря уже о ценных возможностях для нашего личного развития.

Например, моя Луна, находящаяся под 20 градусом Рака и создающая точный «полусекстильный» аспект Луны моей матери под 20 градусом Близнецов, помогла мне объяснить очень краткую разницу в наших эмоциональных потребностях. А именно, ей нужно делиться каждым аспектом своей эмоциональной жизни и моей потребностью держать свои эмоции в секрете. Полусекстиль, предполагающий, что каждому из нас есть чему поучиться (и простить) эмоциональный «стиль» друг друга.Как я решил использовать эту информацию, было на мне.

Обмен моими астрологическими открытиями с моей мамой был первым шагом, мое новое понимание ее эмоциональных и коммуникативных потребностей помогло мне «раскрыться» по-другому. И как только я это сделал, я почувствовал, как ее любовь — в которой я понял, что отказывался от себя, закрывая ее от своей эмоциональной жизни — нахлынула. Уже одно это помогло мне почувствовать ее поддержку, в которой я никогда не знал, что мне нужно.

И за последние три года, кирпичик за кирпичиком, мы заложили новый фундамент для наших отношений, который кажется прочным, как ядро ​​Земли.Дело в том, что когда я закончил рукопись моей книги « Материальная девушка, мистический мир », в которой подробно описывается мой трансформационный путь от работы в моде до создания «Нуминозного», — первым, кого я хотел прочитать, была она. Он даже посвящен «Моим Рыбам», имея в виду как моего мужа, так и мою эмоциональную, интуитивную, сострадательную и, в конечном счете, любящую мать.

Material Girl, Mystical World: The Now Age Guide для шикарных искателей и современных мистиков (12 фунтов стерлингов.99, Harper Thorsons) выходит 4 мая.

.

больших идей, просто объясненных Кэтрин Коллин

Да, в свободное время я с удовольствием читаю учебники. Мои знания психологии ограничены тем, что я изучал в средней школе и социологии 101 в университете. Эта книга действительно помогла новичку в области психологии, таким как я, углубить мое понимание этой дисциплины. Я думаю, что эта книга, вероятно, лучше всего подходит для старшеклассников или студентов первого курса университета, поскольку она предоставляет базовую справочную информацию по различным психологическим концепциям.

Конечно, я узнал многих психологов и концепций, которые были

Да, мне нравится читать учебники в свободное время.Мои знания психологии ограничены тем, что я изучал в средней школе и социологии 101 в университете. Эта книга действительно помогла новичку в области психологии, таким как я, углубить мое понимание этой дисциплины. Я думаю, что эта книга, вероятно, лучше всего подходит для старшеклассников или студентов первого курса университета, поскольку она предоставляет базовую справочную информацию по различным психологическим концепциям.

Конечно, я узнал многих из представленных психологов и концепций. Они охватили все, от Фрейда до Павлова и Зимбардо.Но вот некоторые вещи, которые я находил интересными в каждой главе, которые я не помню, чтобы изучать в школе.

Философские корни
В этой главе мы узнаем о самых ранних психологах и некоторых (странных) вещах, во что они верили. Например, Вильгельм Вундт считал, что у каждого живого существа есть сознание, даже у одноклеточных организмов ( способность амебы есть пищу означает, что у нее есть некоторая форма сознания).

Бихевиоризм
Самыми известными бихевиористами, очевидно, были Иван Павлов и Б.Ф. Скиннер. Но что меня увлекло, так это исследование Джозефа Вольпа, которое показывает, что вы можете «отучиться» от страха, расслабившись и столкнувшись со своими страхами лицом к лицу.

Психотерапия
Помимо того, что я узнал больше о Зигмунде Фрейде и Карле Юнге, я узнал о Фрице Перлсе, который разработал очень дзен-гештальт-молитву с принципами, по которым я хотел бы жить.

«Я делаю свое дело, а ты делаешь свое. Я в этом мире не для того, чтобы оправдывать ваши ожидания, и вы не в этом мире, чтобы соответствовать моим.Ты — это ты, а я — это я, и если мы случайно найдем друг друга, это прекрасно. Если нет, то ничего не поделаешь ».

К другому спектру любви и уважения к себе относится понятие Дональда Винникотта о« здоровой ненависти », где он утверждает, что для родителей естественно и вполне уместно ненавидеть своих детей в здоровый образ жизни, признавая и терпя ненависть (не действуя, конечно).

«Люди и вещи нас не огорчают. Скорее, мы расстраиваемся, полагая, что они могут нас расстроить »- Альберт Эллис

Когнитивная психология
Вероятно, это была моя любимая глава, поскольку она фокусируется на увлекательной теме о том, как работает разум (особенно с точки зрения памяти — как мы помнить вещи и почему наши воспоминания ненадежны).Например, Блюма Зейгарник обнаруживает, что человеческий разум запоминает детали прерванной задачи лучше, чем выполненной. Кроме того, Гордон Х. Бауэр понял, что мы храним воспоминания о событиях и эмоциях вместе (когда мы счастливы, мы вспоминаем счастливые вещи, а когда нам грустно, мы вспоминаем грустные воспоминания). Исследование Дэниела Шактера и Элизабет Лофтус показывает, что наши воспоминания ненадежны — то, во что мы верим, не обязательно является правдой. Между тем, Леон Фестингер понимает, что людей с непоколебимыми убеждениями сложно изменить — они найдут способы создать новые доказательства, соответствующие их убеждениям (я уверен, что все мы знаем таких упрямых людей).

Социальная психология
Известные социальные психологи включают Стэнли Милгрэма и Филиппа Зимбардо, но слышали ли вы о Роберте Зайонце? Эксперименты Роберта Зайонца показали, что «чем больше вы это видите, тем больше вам это нравится». Это означает, что нам обычно нравятся вещи, с которыми мы знакомы или с которыми часто сталкиваемся. Например, вам может не нравиться дизайн плаката в вашем классе, но чем больше вы его видите, тем больше он начинает вам нравиться. Это вызывает изменение отношения на подсознательном уровне — вы можете начать любить вещи, которые вам не нравились, даже не осознавая этого! (Думаю, поэтому реклама является таким важным аспектом маркетинга)

Психология развития
Это также была увлекательная глава о развитии мозга от детства до взрослой жизни и о том, как психологи произвели революцию в образовательных программах во всем мире. на основе своих открытий о том, как дети обрабатывают информацию.
Что мне показалось наиболее интересным в этой главе, так это раздел «Кто учит ребенка ненавидеть и бояться представителя другой расы?» Здесь Кеннет Кларк сделал очень важные открытия о том, как общество учит детей формировать предубеждения в раннем возрасте.

Психология различия
То, что мне показалось совершенно интересным для чтения в этом разделе, был эксперимент Дэвида Розенхана, который привел к открытию того, что психиатрические больницы в 1970-х годах не могли отличить здравомыслящего от безумного.

.

Эволюционная психология (111 книг)

.