Психология нейролингвистическое программирование: что это такое, методы воздействия на человека и техники манипулирования

Содержание

21 лучшая книга по НЛП для начинающих и не только

Содержание

  • 1 «Полный курс НЛП», Майкл Холл
  • 2 «Большая энциклопедия НЛП. Структура магии», Роберт Бендлер, Джон Гриндер
  • 3 «НЛП. Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона», Джон Гриндер, Роберт Бендлер
  • 4 «Методические материалы к курсу НЛП—Мастер. Учебное пособие», Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин
  • 5 «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП», Роберт Дилтс
  • 6 «Как управлять собой и другими с помощью НЛП. Книга для начинающих», Анвар Бакиров
  • 7 «Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата», Наталья Владиславова
  • 8 «Секреты НЛП из первых рук», Александр Герасимов
  • 9 «НЛП. Игры, в которых побеждают женщины», Анвар Бакиров
  • 10 «Гроссмейстер общения. Как управлять другими людьми при помощи НЛП», Максвелл Джонсон
  • 11 «НЛП-переговоры. Вовлекать, располагать, убеждать», Джереми Лазарус
  • 12 «Управляй своей жизнью с помощью НЛП», Феликс Икономакис
  • 13 «НЛП-технологии. Разговорный гипноз», Анвар Бакиров
  • 14 «НЛП для чайников», Ромилла Реди, Кейт Бертон
  • 15 «НЛП в повседневной жизни», Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт
  • 16 «Психология рекламы. Реклама НЛП и 25 й кадр», Вит Ценев
  • 17 «НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка», Диана Балыко
  • 18 «Исцеление с помощью НЛП», Сергей Ковалев
  • 19 «НЛП: искусство получать то, что хочешь», Гарри Алдер
  • 20 «Основы НЛП. Успех в профессиональной, общественной и личной жизни», Стив Бавистер, Аманда Викерс
  • 21 «Пора что-то менять», Ричард Бендлер
  • 22 Заключение

НЛП книги — настоящие учебники жизни. Задумайтесь, как часто у вас получается убедить человека встать на вашу сторону, поменять свое мнение и убеждения? Какими методами для этого вы пользуетесь? И пользуетесь ли? Если затрудняетесь ответить, техники нейролингвистического программирования — то, что вам нужно.

«Полный курс НЛП», Майкл Холл

Полный курс НЛП Майкл Холл

Эта книга авторства Майкла Холла дает исчерпывающий ответ на вопрос, что такое нейролингвистическое программирование. Она рассказывает, как правильно пользоваться его техниками в психологии и психотерапии. Вы увидите на примерах, как применять НЛП в жизни, а также выполните ряд упражнений, которые помогут усвоить полученную информацию.

Примечательно, что книга подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с практикой НЛП.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Большая энциклопедия НЛП. Структура магии», Роберт Бендлер, Джон Гриндер

Большая энциклопедия НЛП. Структура магии Роберт Бендлер, Джон Гриндер

Можно сказать, что книга подходит и для начинающих. Но в основном она ориентирована на психотерапевтов. В ней можно прочитать о том, как сделать так, чтобы жизнь человека коренным образом изменилась в лучшую сторону.

По мнению авторов, Ричарда Бендлера и Джона Гриндера, их произведение помогает избавиться от страхов и фобий, побороть вредные привычки, зависимости и привязанности. Также она способствует улучшению отношений между партнерами.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«НЛП. Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона», Джон Гриндер, Роберт Бендлер

НЛП. Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона Джон Гриндер, Роберт Бендлер

Авторы этой книги по НЛП по праву считаются настоящими «волшебниками» в сфере психотерапии и гипноза. Вместе с Джудит Делозье они обсуждают паттерны (фразы и техники для введения в состояние транса), разработанные Милтоном Эриксоном, его подходы к лечению психологических проблем. Также в книге обсуждают достижения этого человека на пути помощи тем, кто хочет раскрасить свою жизнь в яркие цвета, навсегда изменить ее к лучшему.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Методические материалы к курсу НЛП—Мастер. Учебное пособие», Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин

Это первый в России учебник, освещающий курс НЛП-Мастер. Знакомит читателей с техникой «сущностная трансформация».

«Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП», Роберт Дилтс

Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП Роберт Дилтс

По мнению автора, используя определенные фразы и правильно подобранные слова, можно не только изменить убеждения собеседника. Можно поменять его восприятие той или иной ситуации и реакцию на нее. Эти речевые шаблоны или «фокусы языка» были открыты более трех десятков лет назад. Но они не теряют актуальности и сейчас. Как тогда, так и в наше время они остаются лучшим способом убеждения собеседника в своей правоте.

Книга помогает открыть для себя новые возможности в общении. Вы научитесь говорить то, что нужно в данный момент времени.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Как управлять собой и другими с помощью НЛП. Книга для начинающих», Анвар Бакиров

Как управлять собой и другими с помощью НЛП. Книга для начинающих Анвар Бакиров

Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как с первого взгляда вызывать у людей доверие. Вы научитесь управлять не только своими эмоциями, но и эмоциями окружающих. Автор рассказывает, как находить хорошее в поражениях и ошибках, как разрешать самые запутанные конфликты и достигать успеха.

Благодаря тому, что материал структурирован, он легко воспринимается. Есть инструкции, а также примеры из жизни. Кроме того, на страницах книги вы найдете смешные истории и анекдоты.

«Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата», Наталья Владиславова

Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата Наталья Владиславова

Книга занимает далеко не последнее место в рейтинге пособий по нейролингвистическому программированию. Она освещает базовые приемы, а также высокоэффективные техники, которые помогают строить общение с окружающими людьми и менять свою жизнь в лучшую сторону.

Техники изложены максимально подробно. Автор объясняет все до мелочей, каждый шаг. Вам будет легко читать, потому что даже в сложных для восприятия местах информация подана с юмором. Плюс ко всему, для лучшего понимания приводятся интересные наглядные примеры.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Секреты НЛП из первых рук», Александр Герасимов

Секреты НЛП из первых рук Александр Герасимов

Александр Герасимов больше двух лет предлагает слушателям радио НЛП записанные им подкасты. А их уже ни много ни мало – более 100. За этот период времени проведено свыше 170 часов в эфире. Не так давно появилась видеоверсия на одном из каналов YouTube. Книга — печатная версия исследований и рассуждений этого автора.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«НЛП. Игры, в которых побеждают женщины», Анвар Бакиров

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины Анвар Бакиров

Хотите научиться исполнять свои желания? Эта книга как раз для вас. Особенно интересна она для представительниц прекрасного пола. Она учит, как стать сильной, независимой, свободной от предрассудков, эффектной и привлекательной женщиной.

Автор расскажет вам, как с помощью техники нейролингвистического программирования можно научиться радоваться жизни и получать от нее максимальное удовольствие.

«Гроссмейстер общения. Как управлять другими людьми при помощи НЛП», Максвелл Джонсон

Гроссмейстер общения. Как управлять другими людьми при помощи НЛП Максвелл Джонсон

Автор дает советы по зарабатыванию денег. Здесь есть все, что для этого нужно: мотивация, тайм-менеджмент, продажи и техники НЛП. Теории в книге мало. В ее основе лежит руководство к действию.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«НЛП-переговоры. Вовлекать, располагать, убеждать», Джереми Лазарус

Печатная версия тренинга, который учит выстраивать взаимоотношения с окружающими людьми, а также достигать цели на переговорах.

«Управляй своей жизнью с помощью НЛП», Феликс Икономакис

Управляй своей жизнью с помощью НЛП Феликс Икономакис

По мнению автора, жизнь станет лучше, если изменить свои мысли. Для этого нужно воспользоваться техниками НЛП. Они меняют сознание, побуждают брать ответственность за себя в свои руки.

Книга расскажет, как обрести уверенность в себе, где найти мотивацию, как стать счастливым и спокойным. А еще она поможет вам справиться с фобиями и зависимостями.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«НЛП-технологии. Разговорный гипноз», Анвар Бакиров

НЛП-технологии. Разговорный гипноз Анвар Бакиров

Эта книга продолжает список хороших учебников по изменению вашей жизни и жизни тех, кто находится вокруг вас. Здесь вы найдете сложные, но в то же время эффективные техники нейролингвистического программирования. Они научат вас влиять на людей на уровне их подсознания, получать от них то, что нужно вам. А еще вы узнаете, как внушить человеку какую-то идею.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«НЛП для чайников», Ромилла Реди, Кейт Бертон

НЛП для чайников Ромилла Реди, Кейт Бертон

Это пособие по практическому применению методов НЛП в повседневной жизни. Вы научитесь видеть и слышать, а главное чувствовать то, что вас окружает, правильно строить отношения с людьми. И это еще не все. Вы узнаете, как и с чего начать самосовершенствование.

«НЛП для чайников» — это возможность получить полный контроль над своими эмоциями и мышлением. Книга показывает, как применить полученные знания в разных сферах вашей жизни, например, в бизнесе или при построении карьеры, в общении с родными и близкими, в улучшении состояния здоровья.

Издание подходит широкому кругу читателей, даже тем, кто только-только осваивает азы НЛП.

«НЛП в повседневной жизни», Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт

НЛП в повседневной жизни Джозеф О

Книга и для начинающих, и для опытных специалистов нейролингвистического программирования. Авторы дают полную информацию о техниках и методиках НЛП, рассказывают, как их можно использоваться в личной жизни, профессиональной сфере или при общении с окружающими людьми.

Вы не только получите базовые знания, но и научитесь применять их на практике. А это поможет вам добиваться успеха во всех делах, за которые вы возьметесь.

«Психология рекламы. Реклама НЛП и 25 й кадр», Вит Ценев

Психология рекламы. Реклама НЛП и 25 й кадр Вит Ценев

А на вас влияет реклама? Порой это происходит незаметно. Преследующие повсюду рекламные ролики, на первый взгляд, ненавязчиво предлагают что-то купить или воспользоваться какими-то услугами. Они действуют подобно гипнозу.

В книге автор подробно рассказывает о том, как реклама действует на психику человека. Он делится секретами и правилами того, как вызвать у человека желание что-то приобрести, пусть даже эта вещь ему и не нужна.

«НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка», Диана Балыко

НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка Диана Балыко

Издание для тех, у кого есть дети подросткового возраста (11-15 лет). Он по праву считается самым тяжелым, потому что в это время ребенок ищет себя.

Книга поможет родителям стать для детей настоящими друзьями. Она рассказывает, как мягко и ненавязчиво направить их в правильную сторону, защитить от ошибок и неудач.

Также вы узнаете, как помочь ребенку справиться с комплексами и страхами, найти мотивацию для учебы и хороших друзей.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Исцеление с помощью НЛП», Сергей Ковалев

Исцеление с помощью НЛП Сергей Ковалев

Речь идет о физическом и психическом здоровье. По его мнению, их можно заметно улучшить, используя техники нейролингвистического программирования.

Автор предлагает несколько способов поправить самочувствие без визита к врачу. Одновременно с этим он учит, как стать счастливыми во всех сферах жизни.

«НЛП: искусство получать то, что хочешь», Гарри Алдер

НЛП: искусство получать то, что хочешь Гарри Алдер

Что дает чтение этой книги? Автор дает советы относительно того, как стать более эффективными, научиться находить общий язык с разными людьми, думать исключительно в положительном ключе.

Описанная Гарри Алдером программа рассчитана на 21 день. За это время вы узнаете о своих способностях, научитесь видеть мотивы и намерения окружающих вас людей, а также всегда занимать лидирующие позиции.

«Основы НЛП. Успех в профессиональной, общественной и личной жизни», Стив Бавистер, Аманда Викерс

Основы НЛП. Успех в профессиональной, общественной и личной жизни Стив Бавистер, Аманда Викерс

Успешными хотят быть все люди. Но как добиться успеха, знают не многие. Можно, конечно, понадеяться на счастливый случай. Но это, как показывает практика, — немудрое решение.

Книга представляет на суд читателей методы, помогающие раскрыть свой потенциал, научиться легко воспринимать и анализировать новую информацию, а также развить творческие способности. Все это поможет вам реализоваться в выбранной сфере деятельности.

«Пора что-то менять», Ричард Бендлер

Пора что-то менять Ричард Бендлер

Книга отвечает на ряд интересных вопросов:

  1. Почему мы копируем поведение человека, с которым общаемся?
  2. Почему к кому-то получается быстро найти подход, а с кем-то наладить контакт так и не удается?
  3. Почему в незнакомой компании мы так легко соглашаемся с мнением, отличным от нашего?

После прочтения вы посмотрите на описанные ситуации с другой стороны, увидите детали, на которые раньше, возможно, не обращали внимания. Также вы научитесь грамотно выстраивать взаимоотношения абсолютно со всеми людьми.

Заключение

Нейролингвистическое программирование — сложная часть психологии. Поэтому лучшие книги по НЛП, раскрывающие его секреты, как нельзя кстати. Они не только учат азам. Вы узнаете массу способов, как общаться с окружающими, строить карьеру, отношения и даже бизнес. Главное — не только читать, но и применять на практике то, что вы узнали.

Пора что-то менять Ричард Бендлер

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

10 лучших книг и учебников по НЛП

Наука НЛП требует серьезного подхода, но эта область знаний — интереснейшее направление в психологии. Предложенные книги будут полезны всем, интересующимся методами НЛП.

Нейро-лингвистическое программирование

    Один из принципов НЛП — это принцип подобия, или «зеркальное присоединение» к другому человеку. Так, встречаясь с человеком, мы оцениваем его, решая бессознательно, «свой» он или «чужой». Но если незаметно скопировать походку или манеру собеседника дышать, мигать, говорить или жестикулировать, то на подсознательном уровне он воспримет нас как своего. А второй принцип — это как раз нейтрализация сознания и работа напрямую с бессознательным, которое не анализирует полученную информацию, но зато часто дает директивные указания к выполнению того или иного действия.

    Это хорошо иллюстрирует диалог корреспондента электронной газеты и специалиста НЛП:

    — Не могли бы вы привести какой-то конкретный пример НЛП и его применения в повседневной жизни?

    — Хорошо… Вы согласны, что тон и мимика очень важны в общении?

    — Да, конечно.

    — Особенно в общении с незнакомыми и малознакомыми людьми?

    — Естественно…

    — Вы согласны, что если человек зажат и закомплексован, он производит неприятное впечатление на собеседника?

    — Да. Уверена.

    — Садитесь поближе, чувствуйте себя непринужденно… Вы ведь хотите произвести на окружающих благоприятное впечатление?

    — Да…

    — Позвольте мне взять вас за руку… Она у вас такая мягкая и теплая. Можно я обниму вас за талию?

    — Ну… Хорошо… Как хотите…

    — Ну вот вам НЛП в действии… После того, как вы трижды сказали «да» в ответ на вполне невинные вопросы, вам уже трудно сказать «нет» по более существенному поводу… Ведь ты же не откажешь мне, птичка моя… (Понятно, что диалог по техническим причинам был прерван.)

    «На мой взгляд, НЛП — это предложение пользоваться протезом человеку с совершенно здоровыми ногами и руками. Да, протез великолепный, сделан из лучших материалов, по новейшим технологиям, почти ничего не весит и не потребляет энергии. Но собственные руки и ноги все равно лучше! Надо просто обращать внимание на них, а не на протезы, и иногда тренировать их, хотя бы иногда прогуливаться или плавать».

    Интуитивно мы применяем методы, которыми пользуется НЛП, даже не подозревая о том, что это психотехники. Чтобы понять, как справиться со своими проблемами, мы по крупицам собираем «инструкцию» к самим себе. Ребенок, который берет с собой к зубному врачу медвежонка, подаренного любимым папой, действует по схеме НЛП. Молодой человек, который хочет понравиться девушке и бессознательно подстраивается под ее дыхание, ритм, начинает употреблять такие же слова, как и она, тоже действует по модели НЛП.

    Система эта была разработана при ответе на вопрос, почему определённые психотерапевты так эффективно взаимодействуют со своими клиентами. Вместо того, чтобы исследовать данный вопрос с точки зрения психотерапевтической теории и практики, Бэндлер и Гриндер обратились к анализу того, что делали эти психотерапевты на наблюдаемом уровне, категоризировали это и применяли категории в виде общих моделей межличностного влияния. НЛП пытается научить людей наблюдать, делать предположения и реагировать на людей так же, как те три крайне эффективных психотерапевта.

    Он не транслирует бессознательную коммуникацию в сознательную форму. Что бы пациент ни говорил в метафорической форме, Эриксон отвечает тем же самым. Притчами, межличностным взаимодействием, директивами — он работает в рамках метафоры, чтобы обеспечить изменение. Кажется, он чувствует, что глубины и стремительности такого изменения может не произойти, если человек испытывает трансляцию коммуникации. [19]

    Альтернативой саентологии является нейро-лингвистическое [программирование] (НЛП), хотя, как и в других случаях, рассмотренных ниже, в ней содержится больше неявно выраженной религиозности. … Вероятно, [в НЛП] присутствуют некоторые схожие моменты со школами восточного мистицизма. Например, в кратких биографиях тренеров НЛП всегда упоминаются имена людей, у которых они обучались. Не являясь религиозной системой per se, эта программа может рассматриваться как аналогичная новым религиям восточного происхождения, восходящим в своей истории через вереницу гуру, и эзотерическим движениям, заявляющим о праве называться аутентичными благодаря своему происхождению из предшествующих движений.[27]

    Все, что мы собираемся вам здесь сказать — это ложь. Поскольку у вас нет требований к истинным и точным понятиям, на этом семинаре мы постоянно будем вам лгать. Между точными и другими учителями существует лишь два различия. Первое: мы на наших семинарах в самом начале предупреждаем, что все, что мы скажем, будет ложью, а другие учителя этого не делают. Большинство из них верит в то, что провозглашает, не осознавая искусственности своих утверждений.

    Второе отличие состоит в том, что провозглашает, не осознавая искусственности вы будете действовать так, как будто наши утверждения действительно истинны, то убедитесь, что они работают.[1]

    Существует множество вещей, которые мы не можем сделать. Если вы сможете запрограммировать себя так, чтобы найти в этой книге что-то полезное для себя вместо того, чтобы искать случаи, где наш метод не находит применения, то вам непременно встретятся такие случаи.

    Если вы будете честно использовать этот метод, то обнаружите множество случаев где он не срабатывает. В этих случаях я советую использовать что-нибудь другое.[1]

    Хотя оно заявляет о неврологии в своей родословной, устаревшее представление НЛП об отношениях между когнитивным стилем и функционированием мозга, в конечном счете, сводится к грубым аналогиям. НЛП греется в лучах бесчисленных экспансивных свидетельств, но Национальный Исследовательский Совет (National Research Council) не мог выявить никаких достаточных данных в его пользу, или даже сжатого изложения его основной теории. (Beyerstein, 1990)[34]

    … НЛП. Теория не сформулирована чётко, её терминология, предпосылки и предположения неоднозначны или плохо конкретизированы. Как показал анализ в этой статье, основная причина несоответствий данной теории заключается в её заимствованиях из концепций, антагонистических друг другу… Вывод из обзора литературы: как теория оно не разработано и непоследовательно, и его методы не предлагают ничего нового. (Baddeley, 1989)[35]

    Это исследование сравнило методы НЛП типа ведения, метафоры и фонематических схем с двумя намного более простыми не-НЛП контролируемыми условиями: директивно-информирующее условие и только информирующее плацебо-условие. Никакие различия в аттитьюдах не были найдены среди условий, но не-НЛП директивно-информирующее контролируемое условие продемонстрировало значительно большую убедительность в поведенческой системе измерения, показав результат, противоположный предсказанному практикующими практиками НЛП. (Dixon, 1986)[36]

    Выявились значительные взаимные корреляции (колеблющиеся около r =.7) между поведением субъекта в различных сенсорных модальностях, что является единственно возможным результатом, который не был предсказан НЛП. (Fromme, 1984)[37]

    НЛП достигло нечто вроде культового статуса, когда оно может быть ничуть не более, чем очередная психологическая причуда. (Sharpley, 1987)[4]