С мужем перестали спать: Муж со мной не спит: психологические и физиологические проблемы
мой муж не спит со мной
Муж не хочет секса ?
проблема ни одной, и даже не двух сотен тысяч женщин на этой
планете.
Этот волнующий вопрос сексуальной пассивности
всегда рассматривался под углом повышенной мужской занятости
на работе, усталости, возраста и здоровья. Сегодня мы
поговорим о женских ошибках, которые понижают мужское
желание. И пусть женщины не обижаются, но прежде, чем искать
проблему в своем партнере нужно хорошенько разобраться в
себе.
Почему муж не хочет секса? Ответ 1: внешний вид
женщины
Мужчины любят лицезреть красивых женщин. А красивая
женщина, идущая рядом с тобой и ловящая на себе восторженные
взгляды проходящих мужчин, вызывают у вашего партнера
неприкрытую гордость. Когда владеешь такой женщиной, боишься
ее потерять. Если вы уже давно эпилируете ноги и выщипываете
брови при своем муже и ваш ?домашний вид? его и
вас уже несколько не смущает, то о каком сексе вы говорите?
Сделайте так, чтобы муж, и знать забыл от куда берется ваша
красота и как тяжко она вам дается. Выберите определенный
день и время для наведения полного марафета, и желательно,
чтобы это было не на виду у вашего возлюбленного.
Почему муж
не хочет секса? Ответ 2: скука
Мы поговорим о скуке не в
постели, мы обсудим семейную ?скучность?. Все
требует обновления, и отношения также, особенно семейные.
Заинтересуйте своего мужа, но прежде заинтересуйте саму
себя. Может, как домохозяйка вы отлично справляетесь со
своими обязанностями и его друзья хвалят вашу заливную рыбу,
но о чем как кроме кастрюль говорить с вами? Выберите себе
хобби, можно даже мужское, например, стрельба из
огнестрельного оружия. Вы можете также увлечься большим
теннисом, рыбалкой, верховой ездой, а почему бы и нет?
Во-первых, это очень отвлечет вас от семейных отношений,
во-вторых, поднимет самооценку и будет давать новый заряд
энергии. Вы изменитесь, а значит, изменятся и ваши
отношения.
Почему я перестала спать в одной кровати с мужем: откровенные истории — Женские страсти
Бессонница — лидер среди расстройств сна, с ней связаны самые разные психические болезни, начиная депрессией и заканчивая шизофренией. По разным оценкам, каждый год с острой бессонницей сталкивается от 7 до 20% людей, у четверти из которых состояние становится хроническим. Сомнологи утверждают, что недостаточный сон может и вовсе стать причиной смерти.
Как же быть, если вам мешает спать ваш любимый человек? Пользователи социальной сети Reddit рассказали о причинах «разъезда» в разные кровати. Судя по их словам, отношениям это никак не повредило, а, напротив, укрепило их.
Пользователи социальной сети Reddit рассказали, почему они спят со своими партнерами порознь.
1. У моей жены безумно тревожные сны, она по-настоящему боится непонятных звуков и того, что в дом кто-то залезет. Чтобы шумы не пугали ее, она спит с включенным телевизором, а мне очень мешают голоса с экрана.
2. Мой муж очень громко храпит. Он прошел два обследования, перепробовал все что можно от храпа, но ничего не помогло. Мы буквально были на грани развода из-за недосыпа, но потом наши дети попросили двухэтажную кровать и одну комнату на двоих. Муж переехал в освободившуюся комнату и купил себе суперматрас, который ему подходит.
В итоге мы стали близки как никогда.
3. Мы начали спать с мужем отдельно после того, как однажды он случайно заснул на диване перед телевизором в гостиной. Мужу хорошо спится под телевизор, а мне это всегда не дает спать.Проблема вроде бы решилась, но мужу пришлось переехать в комнату для гостей, потому что в гостиной он мешал всем.
4. Мой парень уверяет, что во сне я перетягиваю на себя одеяло и отбираю подушки. Теперь у нас два отдельных комплекта постельных принадлежностей.
5. Мы с женихом оба храпим, но он спит очень чутко, а я — без задних ног. Кроме того, у нас разная температура тела, и периодически каждый перетягивает одеяло на себя. Мы решили проблемы двумя носовыми масками, которые помогают не храпеть, и отдельными одеялами. Мы размышляли о том, чтобы спать порознь, но у нас нет свободных комнат.
6. Моя жена жутко обижается, когда я стараюсь спать отдельно, и считает, что я ее разлюбил. На самом деле я просто хочу поспать, а не дожидаться, когда она заснет, чтобы выключить телевизор.
7. Мои родители спят отдельно, потому что папа часто ездит в командировки и ему нужно вставать в четыре утра или раньше, а мама не просыпается раньше шести.
8. Летом я переехал в комнату, которую мы с девушкой называем «воздушной трубой», — у меня практически постоянно работают два вентилятора. Моя девушка — аллергик и легко хватает насморк, начинает чихать от любого движения воздуха.
Без кондиционера я потею как ненормальный. Поэтому она спит в комнате с закрытыми окнами, а я — в «воздушной трубе». Вернее, спал — зимой мне пришлось переехать в комнату к девушке, потому что я необходим ей как грелка.
9. Мои бабушка и дедушка нежно любили друг друга и умерли приблизительно в одно время — бабушка не могла без него жить. Но спали они отдельно, потому что во время сна вдвоем бабушке некуда было повернуться.
Мои родители тоже спят в разных кроватях, на это есть несколько причин. С возрастом режим сна у папы становится странным: он может поспать пару часов, а потом не спать оставшуюся ночь и лечь к тому времени, когда проснется мама.
Кроме того, у моей мамы сонное апноэ, и она использует носовую маску: она жутко шумит, а папе этот звук очень мешает. Из уважения друг к другу они решили спать в разных комнатах.
10. У моей жены рассеянный склероз, один из главных симптомов — головокружение. Когда я с ней в кровати, мое дыхание или сердцебиение, или любое движение провоцирует у нее головокружение, даже во сне. Кроме того, я храплю. И, честно говоря, спать в разных кроватях — добавляет красок сексуальной жизни: мы как будто охотимся друг за другом.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Есть такие, кто живет с мужем и не спит с ним?
Я с ней познакомилась только когда замуж вышла, до этого они три года были в разводе. С ним познакомилась через месяц после развода, мой бывший муж уже женился, я была в прострации и общение с ним отвлекало меня от грустных мыслей. Еще через пару месяцев поставил перед условием — замуж или расстаемся, согласилась так как с ним было лучше чем одной. После замужества его бывшая жена хотела со мной познакомиться, мы с ней почти одного возраста как и наши дети (мой младше на два с половиной года). Наши дети подружились и я с ней неплохо общаюсь так же как и с ее мамой, которая иногда звонит и беспокоится за внука. Я спокойно отпускаю своего ребенка к ней, так же как и она своего со мной, если едем в какие нибудь поездки спрашиваем друг у друга что привезти. Мой муж с ней общается, только по поводу ребенка. Она хотела после развода с ним остаться друзьями и я ее понимаю, если тоже разведемся так же хотела бы продолжать с ним дружить как сейчас 
. Ребенок у нее кстати не от мужа, она ему беременная пришла и сказала, что его, родился в 8 месяцев 3,5 кг, совсем на мужа не похож, сейчас в 13 лет выше мужа, красивый, очень его любит и муж ему настоящий отец. Пол года назад, убираясь, я нашла давнишние бумажки исследования спермы в которых написано, что детей он иметь не может, поэтому тот обман его бывшей жены ему на пользу, да и сам он не дурак, все понимал и понимает. Почему ревновала могу найти только одно объяснение — лучшая защита это нападение. То что изменяла знаю не от мужа, он только сказал, что теперь знает, что все эти дискотеки, клубы и ночевки у подруги были не только в женском обществе. Она сама мне рассказала, что была влюблена в женатого, но он остался в семье и еще про многих своих поклонников, но я слушала одним ухом, не интересны мне ее похождения и несколько родственников, в том числе и ее мама (которая была против свадьбы) в приватной беседе со мной говорили, что жалко было моего теперь мужа, что она особо гульки не скрывала. У него работа-дом, друзей нет, только несколько родственников с которыми поддерживает общение и иногда ходит в гости. Он оставался с ребенком, а она шла гулять, не уходила от него потому что было удобно с ним жить, но как только бы нашла любовь — свинтила бы, он это понял и решил развестись. Сейчас она живет с 50-и летним (ей 31, забеременела в 17 с половиной) из-за материальной поддержки, но может он ей нравится — не знаю, это я думаю, что из-за денег. Сын ее избранника не признает, говорит ей, что хочет чтобы она нашла себе получше, поэтому она с ним время проводит когда ребенок у нас. Моему ребенку мой нынешний муж тоже не особо, говорит, что с ним скучно. Если муж будет общаться с другой женщиной совсем не против, потому что чувств как к мужчине к нему не испытываю, поэтому нигде не роюсь и ничего не узнаю, у меня своих забот хватает, в любой момент готова от него уехать без сожаления. Он помог своей бывшей жене когда она в 17 залетела (говорит жалко ее стало, да и нравилась она ему, она довольно симпатичная как и я ), мне во многом после развода помог, если получится, что еще какой то женщине с ним лучше станет и ему соответственно от этого — вперед, я ему плохого не желаю, как и его бывшая, которая ему смс написала (каюсь, тогда еще интересно было ) когда узнала, что он жениться собирается, что она рада за него и теперь когда у него есть женщина он не должен быть на нее в обиде за ее отношение к нему (но она правда палку перегибала, говорит молодая была, глупая, поэтому когда поумнела не ловко себя чувствовала вспоминая). Я хотела некоторое время назад познакомиться с кем нибудь, но не готова я сейчас к отношениям наверное, по бывшему мужу слезы лью и у мужа недвижимость за границей, а я языком увлекаюсь и мне не по карману долгое время жить за границей. Вот так и живем, я скрашиваю его одиночество, потому что у него только сын и я с ребенком, детей любим и мне гораздо проще и спокойнее когда мой ребенок с его ребенком, могу их отпустить вместе куда бы одного своего не отпустила, это к теме «ребенок от первого брака». А вот у бывшего мужа мой ребенок бывает редко, у нее не было детей когда он женился, сейчас не знаю, может состряпали. У своего ребенка ничего не узнаю, тяжело мне это да и он уже пол года у бывшего мужа не был — не хочет, причины не знаю и боюсь спросить — не хочет и хорошо, стараюсь чтобы ему как можно лучше и интереснее было со мной.
Почему я перестала спать в одной кровати с мужем: откровенные истории
Dejan Krsmanovic/Flickr.com/CC BY 2.0
Бессонница — лидер среди расстройств сна, с ней связаны самые разные психические болезни, начиная депрессией и заканчивая шизофренией. По разным оценкам, каждый год с острой бессонницей сталкивается от 7 до 20% людей, у четверти из которых состояние становится хроническим. Сомнологи утверждают, что недостаточный сон может и вовсе стать причиной смерти.
Как же быть, если вам мешает спать ваш любимый человек? Пользователи социальной сети Reddit рассказали о причинах «разъезда» в разные кровати. Судя по их словам, отношениям это никак не повредило, а, напротив, укрепило их.
Пользователи социальной сети Reddit рассказали, почему они спят со своими партнерами порознь.
1. У моей жены безумно тревожные сны, она по-настоящему боится непонятных звуков и того, что в дом кто-то залезет. Чтобы шумы не пугали ее, она спит с включенным телевизором, а мне очень мешают голоса с экрана.
2. Мой муж очень громко храпит. Он прошел два обследования, перепробовал все что можно от храпа, но ничего не помогло. Мы буквально были на грани развода из-за недосыпа, но потом наши дети попросили двухэтажную кровать и одну комнату на двоих. Муж переехал в освободившуюся комнату и купил себе суперматрас, который ему подходит. В итоге мы стали близки как никогда.
3. Мы начали спать с мужем отдельно после того, как однажды он случайно заснул на диване перед телевизором в гостиной. Мужу хорошо спится под телевизор, а мне это всегда не дает спать. Проблема вроде бы решилась, но мужу пришлось переехать в комнату для гостей, потому что в гостиной он мешал всем.
4. Мой парень уверяет, что во сне я перетягиваю на себя одеяло и отбираю подушки. Теперь у нас два отдельных комплекта постельных принадлежностей.
5. Мы с женихом оба храпим, но он спит очень чутко, а я — без задних ног. Кроме того, у нас разная температура тела, и периодически каждый перетягивает одеяло на себя. Мы решили проблемы двумя носовыми масками, которые помогают не храпеть, и отдельными одеялами. Мы размышляли о том, чтобы спать порознь, но у нас нет свободных комнат.
6. Моя жена жутко обижается, когда я стараюсь спать отдельно, и считает, что я ее разлюбил. На самом деле я просто хочу поспать, а не дожидаться, когда она заснет, чтобы выключить телевизор.
7. Мои родители спят отдельно, потому что папа часто ездит в командировки и ему нужно вставать в четыре утра или раньше, а мама не просыпается раньше шести.
8. Летом я переехал в комнату, которую мы с девушкой называем «воздушной трубой», — у меня практически постоянно работают два вентилятора. Моя девушка — аллергик и легко хватает насморк, начинает чихать от любого движения воздуха.
Без кондиционера я потею как ненормальный. Поэтому она спит в комнате с закрытыми окнами, а я — в «воздушной трубе». Вернее, спал — зимой мне пришлось переехать в комнату к девушке, потому что я необходим ей как грелка.
9. Мои бабушка и дедушка нежно любили друг друга и умерли приблизительно в одно время — бабушка не могла без него жить. Но спали они отдельно, потому что во время сна вдвоем бабушке некуда было повернуться.
Мои родители тоже спят в разных кроватях, на это есть несколько причин. С возрастом режим сна у папы становится странным: он может поспать пару часов, а потом не спать оставшуюся ночь и лечь к тому времени, когда проснется мама.
Кроме того, у моей мамы сонное апноэ, и она использует носовую маску: она жутко шумит, а папе этот звук очень мешает. Из уважения друг к другу они решили спать в разных комнатах.
10. У моей жены рассеянный склероз, один из главных симптомов — головокружение. Когда я с ней в кровати, мое дыхание или сердцебиение, или любое движение провоцирует у нее головокружение, даже во сне. Кроме того, я храплю. И, честно говоря, спать в разных кроватях — добавляет красок сексуальной жизни: мы как будто охотимся друг за другом.
Вам также может быть интересно
Во время загрузки произошла ошибка.
Читайте также
8 фраз, которые нельзя говорить человеку с бессонницей
Что такое сонный паралич
Как заснуть за две минуты
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Спать с мужем в одной кровати или нет – плюсы и минусы
Автор alenad На чтение 6 мин. Просмотров 313 Опубликовано
Моя история, несмотря на название, весьма оптимистична. Я замужем, но давно перестала спать с мужем в одной кровати.…
К чему это привело, и почему я советую последовать моему примеру? Вы узнаете из моего рассказа.
С чего все началось?
Все началось спустя пару месяцев после покупки собственной квартиры. Наконец-то появилась возможность жить отдельно от родителей. Счастью не было предела! Несмотря на эйфорию, меня начали мучать тревожные мысли: муж перестал спать со мной в одной постели. Он все чаще задерживался на диване перед телевизором и не торопился на супружеское ложе.
После ссор, долгих разбирательств выяснилось, что причина довольно банальна. Просто любимому нравится засыпать с включенным телевизором. Диван, плед и свет экрана оказались идеальными условиями для его крепкого ночного сна. Но такие удовольствия совершенно противопоказаны моему отдыху. Поначалу казалось, что брак дал глубокую трещину. Я стала искать выход.
Ответ пришел после того, как я разобралась, почему совместный сон был мне так важен.
Заглянем в историю
Сон в одной кровати супружеские пары стали практиковать относительно недавно. До этого момента во многих культурах муж и жена спали раздельно. Считалась, что во время сна энергетически сильный человек забирает энергию более слабого.
«Отдельные кровати для каждого спящего так же необходимы, как и отдельные блюда для каждого едока» доктор Эдвин Бауэрс, 1919 год.
«Переехать» в одну кровать пары были вынуждены с развитием индустриализации, появлением городов с маленькими квартирами. Ограниченная площадь просто не позволяла разместить две кровати.
С середины XX века общественное мнение по поводу раздельного сна изменилось. Спать в разных кроватях стало главным показателем разлада в семье.
Что говорят сторонники раздельного сна?
На самом ли деле отдельные постели – показатель разлада в отношениях? Британские ученые утверждают обратное. По их мнению, совместный сон является вредным для здоровья, провоцируя различные нарушения психо-эмоциональной сферы, например, бессонницу, неврозы, излишнюю раздражительность и проблемы с сердцем.
Быстрее спит тот, кто спит один – Ричард Эйвден.
Когда супруги спят рядом, они не могут полноценно расслабиться. У мужа и жены разные физиологические потребности, особенности, привычки.
Американский профессор Пол Розенблат по результатам опроса супружеских пар пришел к выводу, что именно общая спальня является поводом для многих ссор. Например, муж и жена ругаются, что кто-то храпит, спит с домашними животными, забирает одеяло, смотрит телевизор или светит экраном мобильного телефона. Иногда споры возникают из-за открытой форточки, включенного кондиционера. Ну и, конечно, на какое время завести будильник.
Есть и такие обстоятельства, которые не получится преодолеть с помощью компромисса. Речь идет о физиологии. Многие молодые женщины мерзнут по ночам, но после 50 лет им становится душно из-за климактерических приливов. У мужчин с возрастом могут возникнуть проблемы с простатой, тогда частые походы в туалет будут неминуемы. Все это приводит к тому, что партнеры будят друг друга, плохо засыпают, а в итоге не высыпаются. Как известно, постоянный недосып очень опасен, приводит к депрессии, раздражительности, проблемам со здоровьем.
Любопытный факт! Женщины переносят неудобства общей постели гораздо легче мужчин.
Сильному полу трудно делить с кем-то свое личное пространство во время сна. У мужчин на генетическом уровне заложен инстинкт защиты ночлега от возможных врагов. Специалисты говорят о том, что только после нескольких лет мужское подсознание привыкнет, что рядом спит другой человек.
«Сон — эгоистичное занятие. Его не надо ни с кем делить. Не лучше ли красться на цыпочках по коридору к желанной возлюбленной, чем храпеть и пинать ее всю ночь?» – британский ученый, сомнолог Нил Стэнли.
Это нужно знать! Часто у мужчин после 40 лет появляются проблемы с потенцией и не всегда дело в заболевании мочеполовой системы. При совместном супружеском сне происходит привыкание к телу, возникает сексуальная скука. Сексологи утверждают, что потерю влечения легко вернуть. Просто стоит переехать на разные кровати.
Аргументы противоположной стороны
Противники раздельного сна говорят о том, что спать одному небезопасно. С возрастом увеличивается риск преждевременной смерти во сне, может произойти сердечный приступ или обострение хронических заболеваний.
Современный образ жизни приводит к тому, что муж и жена весь день находятся на работе, если они и ночью не видят друг друга, то брак находится под угрозой из-за недостатка любви и внимания. Психологи считают, что дистанция между супругами во время сна может привести к мыслям, что можно не только прекрасно спать отдельно, но и вовсе жить без партнера.
Представители телесно-ориентированной психологии уделяют большое значение прикосновениям. Телесный контакт снимет напряжение, даст ощущение спокойствия и комфорта. Психоаналитики утверждают, что уход одного из супругов в другую кровать – признак подсознательного снижения сексуального влечения к партнеру.
К тому же, когда супруги спят рядом, у них есть возможность поговорить и обсудить итоги дня.
Мой опыт раздельного сна с мужем
Проанализировав разные мнения, я пришла к выводу, что сон в одной кровати с супругом – это стереотип, навязанный общепризнанным мнением. Спящий муж рядом не успокаивает, а раздражает. Все перечисленные причины ссор из-за общей спальни были и у нас. Сколько раз я просыпалась от храпа, тяжести сложенных на меня ног или холода из-за того, что отобрали одеяло. Плюс у нас разные режимы сна. Я сова, а он жаворонок. Его ранние пробуждения всегда будили меня. В такие моменты я превращаюсь в настоящего зверя. Резко вырывать меня из объятий Морфея – опасно для жизни!
Кто бы что ни говорил, но я для себя нашла очевидные преимущества раздельного сна с моим супругом:
- Я стала, наконец, высыпаться. Причем, встаю теперь даже раньше, чем обычно.
- Улучшилось качество сна. Меня никто не будит, не ворочается, не храпит под ухо. Теперь я сплю, обнимая специальную подушку. Конечно, прижимать любимого приятнее, но становится невыносимо жарко от его тепла. С моей подушечкой таких проблем нет.
- Я больше не просыпаюсь ночью.
- Я могу спать столько, сколько захочу, конечно, если не надо идти на работу. К тому же, мое долгое пробуждение и игнорирование звука будильника никого не раздражает.
- Пока муж спит в соседней комнате, у меня есть возможность заниматься своими делами: прибираться дома, сушить волосы феном или смотреть любимые сериалы.
- Я все так же желанна и привлекательна! Никакие страшилки, что сон порознь разрушит семью, не сбылись. Такое ощущение, что супруг стал даже заботливей по отношению ко мне.
Конечно, со спящим рядом мужем засыпать одно удовольствие, но это, пожалуй, один плюс и далеко не повод делить всю жизнь одну кровать. Разумнее, как следует выспаться, набраться сил и посвятить день любимому, чем ходить раздраженными и злыми друг на друга. Поэтому, я смело советую знакомым последовать нашему примеру. Но каждый решает сам.
Чтобы сохранять страстные отношения в паре вовсе не нужно, чтобы муж обязательно спал рядом. Крепкий сон – залог здоровья, а крепкий брак – результат уважения и заботы друг о друге.
Ирина Воронкова
почему супругам лучше спать отдельно?
Раздельный сон супругов воспринимается неоднозначно. «Что за дикость!», — возмущаются многие, считая, что муж и жена должны делить одну постель. Но так ли полезно спать вместе или в некоторых случаях лучше проводить ночи отдельно друг от друга? Разбираемся вместе.
Здоровый сон — раздельный сон
Некоторые люди воспринимают раздельный сон, как признак нездоровых отношений: любовь прошла, супруги надоели друг другу. Но такая позиция ошибочна. Ученые доказали, что ночи, проведенные в одиночестве, позволяют полноценно отдохнуть, восстановить физические и психические силы.
Что мешает нормально спать?
-
Храп одного из партнеров или его беспокойный сон. -
Попытки поделить одно одеяло на двоих. -
Разные ритмы жизни: когда один супруг ложиться и встает значительно раньше другого.
В результате люди просыпаются разбитыми, в паре копится раздражение и недовольство друг другом. Знакомая ситуация? А решается проблема легко: достаточно периодически спать отдельно от любимого человека.
5 причин спать раздельно от партнера
- Счастливая жизнь. Если вас ночью никто не беспокоит, не толкает, не стягивает одеяло, то вы просыпаетесь довольной, в отличном настроении. И тогда вы все делаете с вдохновением и улыбкой.
- Привлекательный внешний вид. Если вы нормально выспались, то и выглядите на пять баллов. А это крайне важно для вашего физического рейтинга. Да и мужу приятнее видеть красивую, ухоженную жену, а не серую мышку. К слову, о том, как женский рейтинг влияет на сохранение брака я рассказываю здесь.
- Секс не по расписанию. Обычно, когда вы со своим мужчиной ложитесь спать, то супружеский долг вроде как надо выполнить до сна. Но вдруг вы сегодня не в настроении? Так почему бы не превратить секс из «повинности» в настоящий праздник со спонтанностями и яркими эмоциями?
- Меньше ссор. У вас не будет причин злиться на супруга из-за его храпа или лишних телодвижений. А значит, вы всегда будете находиться в женском состоянии и еще больше вдохновлять своего мужчину.
- Возможность жить по своему графику. Допустим, вы любите читать в тишине перед сном, а муж любит смотреть телевизор. Раздельный сон позволит каждому заниматься своими делами, не мешая друг другу.
Полезный совет
Поговорите с мужем, объясните, почему вам стоит спать раздельно, а затем предложите эксперимент. Пару недель вы спите отдельно, а потом делитесь своими ощущениями. Но не надо путать просто сон и занятия сексом. Последнее как раз-таки должно быть регулярно. Кстати, давно доказано, что полноценный сон повышает либидо.
Что делать, если муж не хочет спать отдельно?
Легкость фраз и никакого давления! Те, кто посещал мои мероприятия, наверняка знают, как получать от мужчины желаемое. Тут и техника КПК, и специальные фишки в поведении. Подробнее об этом я рассказываю на тренингах «Такому мама не научит» и «На самом деле я умная, но живу как дура».
Раздельный сон: за и против
Как выяснилось, не всегда. Но я ни в коем случае не призываю все семейные пары переселяться в разные комнаты. Если вы прекрасно спите, а мирно посапывающий муж вас умиляет, то и не надо ничего менять.
Помните, что ваша задача — быть спокойной и отдохнувшей. А если вы жертвуете своим полноценным сном, ничего хорошего не получится. Не идите на поводу у стереотипов о совместном супружеском ложе. Лучше направьте свою энергию на поддержание нежности и любви в браке.
Как не отдалиться друг от друга?
Не беспокойтесь. Эмоциональная и душевная близость складывается из нескольких компонентов. Существует тысяча и один способ по сохранению семейной идиллии и страсти. Вот лишь некоторые из них.
Якорение положительных эмоций. Эту технику я придумал для девушек, которые хотят сделать семейную жизнь гармоничной, предотвращать конфликты. Ваша задача, мои прекрасные, вести себя так, чтобы ваше присутствие, ваши жесты и слова вызывали у мужчины только позитив. Пусть он всегда чувствует дома умиротворение и счастье.
«Женское радио». Уберите раз и навсегда постоянное ворчание и жалобы, настройте другую волну. И тогда у вашего супруга появится много сил на достижение целей, саморазвитие. А значит, он обязательно достигнет еще больших высот. Кстати, о том, как правильно мотивировать мужчину, я пишу здесь.
Игра в «кошки-мышки». Интригуйте, флиртуйте со своим мужчиной. А потом дистанцируйтесь. А начать эту игру как раз можно с раздельного сна. Я уверен, это точно пойдет на пользу вашей семье.
Милые девушки, делитесь в комментариях своим мнением, стоит ли супругам спать раздельно? Если уже практикуете, расскажите, что изменилось в отношениях с мужем.
Почему мы с мужем спим отдельно
Эрика Сковилл и ее муж Майк никогда не думали, что они станут законодателями моды. Но супруги Ричленд, штат Вашингтон, являются частью постоянно растущего числа счастливых в браке людей, которые спят в разных кроватях. Будь то храп, одеяло, подушки или постельное белье, исследование СЕГОДНЯ «Отложи сон или потеряй» показало, что чуть меньше половины пар спят отдельно, чтобы достаточно отдохнуть, чтобы нормально функционировать на следующий день. 41-летняя Эрика, бухгалтер, и 46-летний Майк, продавец, поселились в отдельных комнатах, что, по мнению риэлторов, сегодня тоже не так уж необычно.
Хотя раздельный сон может быть не для всех, Эрика Сковилл объясняет, как она и ее муж заставляют это работать.
«Мне и моему замечательному мужу нужно было найти способ хорошо выспаться», — пишет Эрика, которую видели здесь со своим мужем Майком Сковиллом. Предоставлено Эрикой Сковилль.
Я никогда не была из тех маленьких девочек или подростков, которые пускали слюни после свадьбы. платья и встреча с потенциальным прекрасным принцем. Но я всегда думал, что в конце концов свяжу себя узами брака с мужчиной, которого люблю.Это случилось, когда я встретила своего великолепного мужа Майка. После нескольких лет свиданий и даже после того, как нам удалось завязать роман на расстоянии, мы с Майком поженились. Мы счастливо объединены вот уже 18 лет. Когда я был моложе, я действительно думал, что встреча с любимым человеком и женитьба на нем означали, что ты разделишь постель. В теории это здорово, но мы с Майком не спим в одной постели. У нас даже есть отдельные комнаты.
Спать в постели с супругом может быть здорово, если только этот человек, как Майк, не выделяет достаточно тепла, чтобы согреть большую часть штата Вашингтон.Я предпочитаю немного прохладнее. Майк совершенно здоров, но он спит спиной и в конце концов храпит, как этот пресловутый товарный поезд. Как только вы думаете, что он перестал храпеть, он начинает снова.
СВЯЗАННЫЕ: Как добиться счастливого брака, снизив ваши ожидания
Актуальные истории, новости о знаменитостях и все самое лучшее СЕГОДНЯ.
В течение многих лет я пытался уложить его в положение для сна на боку, чтобы он не храпел. Большую часть времени я просто будил его, и все, что мы делали, это смотрели друг на друга.Это не очень успокаивает ни одного из нас. Майк еще и шлепает в постели, много перемещаясь, чтобы найти это «правильное» положение. Я была счастлива, когда он устроился поудобнее, хотя бодрствовал.
Время ложиться спать было потенциальной зоной боевых действий, потому что никто из нас не выспался.
Мы оба работали, и день становился все труднее. Я помню, как однажды был настолько сонным, что во время обеденного перерыва я взял свой грузовик и перебрался через улицу, чтобы немного подмигнуть на парковке магазина.Это вздор. Мы оба тоже были раздражительны друг на друга. Это не здорово. Около десяти лет назад я затронул тему сна в отдельных комнатах. Меня никогда не волновало, что это начало конца нашего брака. Отнюдь не. Мне и моему замечательному мужу нужно было найти способ хорошо выспаться.
СВЯЗАННЫЕ: 10 пар раскрывают свои секреты крепких отношений
Майк и я пришли к соглашению, что у него будет своя комната, а у меня будет своя комната, а затем по пятницам и субботам мы будем спать по очереди. комнаты друг друга.Мы не ставили это ультиматумом; скорее мы решили, что просто попробуем.
Поначалу было тяжеловато, но ненадолго.
Хороший ночной сон заставляет все казаться лучше. Мы любим друг друга, смеемся и спим вместе в одной комнате и в одной постели по вечерам в пятницу и субботу, проводя одну ночь в каждой комнате.
«Я просто думаю, что людям важно помнить, что совместный сон не всегда спасает брак больше, чем сон врозь разрушает брак», — пишет Эрика.Любезно предоставлено Эрикой Сковилль
СВЯЗАННЫЙ: Внутри семейного «ретрита»: 3 слова «R», которые могут помочь восстановить брак
Моя комната действительно светлая и женственная. Комната Майка — это человеческая пещера, наполненная атрибутами Сиэтл Сихокс. Майку не нравится моя кровать, и мне не нравится его кровать. Мы оба просыпаемся больными, но на следующий день нам не нужно работать, так кого это волнует?
Приходите в воскресенье, мы возвращаемся в свои отдельные комнаты и каждый день недели хорошо отдыхаем. Мы рассказали семье и друзьям о нашем соглашении, и, хотя некоторые, возможно, сочли это странным, люди поддержали нас.Думаю, у меня есть несколько друзей, которые хотели бы попробовать то же самое.
Это наше решение для хорошего ночного отдыха.
Это не будет решением для каждой пары, которая пытается лучше спать. Я просто думаю, что людям важно помнить, что совместный сон не всегда спасает брак, не больше, чем сон врозь разрушает брак. Это сон, а сон действительно важен для всех, но еще важнее любить друг друга настолько, чтобы попробовать что-то, что немного облегчит жизнь вашему партнеру.Я думаю, что единственное, что может немного расстроить Майка, это то, что наши собака и кошка предпочитают спать со мной. Думаю, им больше нравится моя кровать.
Как сказала СЕГОДНЯ участнику Джоан Рэймонд. Эта история была первоначально опубликована в ноябре 2014 года.
.
Мой муж спал с моими дочерьми — женщина Лусака — Тумфвеко
Домохозяйка из Лусаки-Уэст рассказала в местном суде Матеро, как ее муж и ее приемные сыновья занимались сексом с ее дочерьми, пока она работала по ночам.
37-летняя Гертруда Зулу сообщила суду, что, пока она каждую ночь работала для семьи, ее муж Чарльз Калалука, 45 лет, и его сыновья по очереди вступали в сексуальные отношения с ее дочерьми.
Зулу рассказывала перед старшими судьями Полин Ньюа и Льюис Мумба в деле, в котором она предъявила иск Калалуке о примирении брака.
«Когда мои дочери сказали мне, что мой муж и его сыновья принуждают их к сексуальным отношениям в нашем доме, я выступила против него, но он избил меня. Мой муж продолжал сексуальные отношения с моей второй дочерью », — сказала она.
Зулу сообщила суду, что она вышла замуж за Калалуку в 2009 году, сделав ее его седьмой женой. Она сказала, что у нее было шестеро детей от предыдущего брака, а у него было трое сыновей. Выкуп за невесту был уплачен.
«Когда мы поженились, я управлял баром. Несмотря на то, что мы начали оставаться вместе, Калалука так и не принял моих детей, а я приняла его », — сказала она.
Зулу сообщил суду, что, когда одна из ее дочерей забеременела, сын Калалуки показал, что виноват не он, а его отец.
«Моя семья вызвала Калалуку и его сына на встречу, но его сын так и не явился, его отец взял на себя все ответственность и пообещал выплатить компенсацию за ущерб, но до сих пор ничего не было выплачено», — сказала она.
Зулу сказала, что ее дочери пришлось покинуть супружеский дом из-за поведения ее мужа и его сыновей.
«На самом деле, я даже не хочу мириться с ним.Я передумал, потому что с меня достаточно. Он даже угрожает моей жизни. Он не уважает меня как свою жену », — сказала она.
Но Калалука отрицал, что когда-либо имел сексуальные отношения со своими падчерицами. Он обвинил зулусов в том, что они проводят ночи вдали от их супружеского дома.
Суду не удалось примирить пару.
Мой муж спал с моими дочерьми — женщина Лусака добавлено
Просмотреть все сообщения от →
.
| Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю inscreAF: 12:26 pm 28 октября , 2018 |
| Я был женат 5 лет, секс хороший и обычно регулярный (при условии, что мы не ссоримся), но мой муж занимается со мной сексом, пока я сплю. Я знаю, это звучит безумно! Я очень крепко сплю, и он этим пользуется. Несколько раз я просыпался от того, что он трогал меня и собирался вставить его, но если он знал, что я просыпаюсь, он останавливался.Я за то, чтобы просыпаться для секса, но что сводит меня с ума, так это то, что он каждый раз останавливается и делает вид, будто ничего не делает. Я ненавижу спать в одежде, я сплю голым, но я не думаю, что это открытое приглашение, верно? В прошлые выходные я снова проснулся от того, что он пытался втянуть в меня свой член, он замер, пока я не начал вести себя так, как будто все еще сплю, я хотел посмотреть, как далеко это зайдет. Я притворялся, что сплю и просыпаюсь 3 раза, каждый раз, когда я «просыпался», он вытаскивал, сердце учащенно билось, и держал меня в таком положении очень крепко, пока я не заснул, наконец, он закончил меня и пошел вставать, чтобы полотенце, и я сказал…. это было хорошо для тебя? ОН ПЫТАЛСЯ ДЕЙСТВОВАТЬ, КАК ОН СПИТ !!! Я сказал ему, что все время бодрствовал, и спросил, почему он так поступает и почему считает, что это нормально. Его ответ … Мне было жарко, этого больше не повторится. Перенесемся на неделю вперед … Я не разговаривал с ним всю неделю. Я всю неделю ложусь спать в одежде, потому что мысль о том, что он делает это снова, вызывает у меня отвращение. Я возражаю ему по этому поводу, он ведет себя так, будто в этом нет ничего страшного, я его жена, так что все должно быть хорошо, ему все равно, если я так с ним поступлю, и когда я спросил, почему он остановился, когда я проснулся, он сказал, потому что он знал, что я разозлюсь, он не хотел, чтобы его поймали.Я пытаюсь осмыслить все это. Я довольно непредубежден, если бы это был феттиш или что-то в этом роде, возможно, меня бы это устроило, но он мне ничего не даст. В этот момент я чувствую, что больше не могу ему доверять и не знаю, что делать. Кто-нибудь еще с этим занимался? Вы думаете, я должен ему верить? Он признается, что делал это только в этот раз, хотя я сказал ему, что поймал его раньше. 2 лайка 1 Поделиться |
| Re: Мой муж занимается со мной сексом, пока я сплю от Strangebuttrue (m): 12:29 pm 28 октября , 2018 |
И так? Он владеет вами 7 лайков 1 Поделиться |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю от cooluzi: 12:30 вечера 28 октября , 2018 |
Ваш муж, вероятно, чудак, просто поговори с ним и выясни все 2 лайка |
| Re: Мой муж занимается со мной сексом, пока я сплю, sheyihandsy (m): 12:32 pm 28 октября , 2018 |
Связь отсутствует. 2 лайка |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю от tossie101 (f): 12:34 pm 28 октября , 2018 |
Это его фетиш, он получает радость и удовольствие, не делая в этом ничего серьезного, кроме как тебе это не нравится. 24 лайка |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю mi: 12:35 pm 28 октября , 2018 |
Вы не потеряете его из-за этих девушек-олошо 14 лайков |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю Олалан (м.): 12:37 28 октября , 2018 |
У вашего мужа, скорее всего, есть сексуальный фетиш спать с вами во сне.Вы должны сказать ему, что вам это не нравится. 1 Нравится |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю от habsydiamond (m): 12:41 pm 28 октября , 2018 |
Этот между вами и вашим мужчиной … скажите ему, что вам не нравится, и он изменится, если у него все еще будет сердце нормального человека … Даже опасно вмешиваться в вопрос о браке люди, потому что, как только они урегулируют свой кризис, советник возьмет на себя вину. 19 лайков 3 раз поделились |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я не сплю: 12:42 pm 28 октября , 2018 |
| Волшебство Уловка, которая решает семейные проблемы, называется говорит . Усадите мужа и поговорите с ним. Скажите ему, что это вам противно и вам это не нравится. Дайте ему понять, а затем возьмите ситуацию под контроль, дав ему горячий секс после защиты.Скажи ему, как тебе это нравится. Тебе также следует перестать спать без одежды. Пожалуйста, прекратите наказывать беднягу. 10 лайков |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю на холке (м): 12:48 вечера 28 октября , 2018 |
мой брат, который берет ке! 3 отметки «Нравится» |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю от HungerMustGo: 12:51 28 октября , 2018 |
| Брак не должен давать билет для пар к эгоистичному и невнимательному поведению друг к другу во имя любви. Они должны обсудить это. 4 лайка 1 Поделиться |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я не сплю: 12:52 pm 28 октября , 2018 |
Исправлено. На автокоррекции они перетаскивают клавиатуру с собой. 4 лайка |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю с помощью jacksondavies (m): 13:00 28 октября , 2018 |
| Концепция секс со спящей женщиной — фетиш некоторых мужчин. Ваш муж явно один из них. Способ справиться с этим — через коммуникацию. Ребята, вам нужно сесть и поговорить. Не беспокойтесь. Дело вашего мужа не такое уж странное. Некоторым мужчинам нравится, когда их жены писают на них. Некоторые предпочитают, чтобы их жены были доминирующими. Некоторые женщины проникают в мужья. Просто поговори с ним и реши свои проблемы. inscreaf 17 лайков 1 Поделиться |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю от Richdad50 (м): 13:15 28 октября , 2018 |
Удивительная история.Возможно, ваш муж насильник, которому нравится секс с беспомощными или бессознательными людьми. Подпишитесь на меня или напишите мне по электронной почте 11 лайков |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю от MARKone (m): 13:35 28 октября , 2018 |
Как ни странно, но, может быть, это его фетиш. Вы, ребята, женаты 5 лет, не считая свиданий, регулярной и здоровой сексуальной жизни, по вашему мнению, поэтому я действительно не понимаю, почему он должен подкрадываться к вам, пока вы спите, возможно, он боится и стесняется открыться вам .Будь осторожен с человеком, которого ты думаешь, что знаешь, в конце концов, ты можешь знать, ты не знаешь, говорят ли они мне, что делать. |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я не сплю: 13:47 28 октября , 2018 |
24 лайка 1 Поделиться |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я не сплю: 14:00 28 октября , 2018 |
Вы замечаете что-то подобное и снова притворяетесь спящим? Когда тебе следовало бы встать, сделай ему минет, который он никогда не забудет, а затем продолжай, чтобы почти лишить его жизни.Это фетиш для некоторых мужчин, но вы можете легко отучить его от этого, сильно давая ему настоящую вещь, когда вы это заметите, это заставит его чувствовать себя больше вины и почувствовать, что есть что-то лучшее, что просто будит вас для секса, не Не превращайте это в серьезное преступление, это похоже на сосание пальца у детей, и всякий раз, когда он просит о сексе, не отказывайте ему, не заставляйте его чувствовать себя оправданным за попытки иметь вас, пока вы спите, просто потому, что вы можете скажи нет, если ты не спишь 9 лайков 2 раз поделились |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю от prettysassygirl (f): 14:13 28 октября , 2018 |
Наверное, ему тоже хотелось бы спать с мертвыми женщинами 5 лайков |
| Re: Мой муж занимается сексом со мной, пока я сплю by wickyyolo: 14:18 On 28 октября , 2018 9001 1 |
|
.
Проблемы со сном (почти) разрушили мои отношения, пока мы не сделали этого
Для большинства пар совместная кровать — одна из величайших радостей долгосрочных отношений. Моменты засыпания и пробуждения вместе — главный источник близости. Но для меня и моего партнера совместная кровать была почти поцелуем смерти. Мы пробовали все, пока не попробовали то, к чему пары редко прибегают.
Мой партнер, выражаясь самым нежным и любящим языком, ужасно спит .Я веду длинный список различных причин, по которым она не может уснуть, и он включает: «Я съел слишком много конфет в 3 часа дня», «Пиво было шипучим, и они не давали мне уснуть» и «Мое нога торчала из одеяла ».
Ее не нужно много, чтобы сбить ее с толку. Но по мере развития наших отношений становилось все более очевидным, что основным препятствием на пути к тому, чтобы она хорошо выспалась, была одна кровать со мной. Мы разработали ритуал: я просыпался, переворачивался и спрашивал ее: «Как ты спала?» на что она часто отвечала: «Нет.» Доброе утро.
Я никогда не испытывал такого рода бессонницу ни в каких других моих отношениях, и я был полон решимости победить ее и достичь мирного совместного проживания в постели, на которое я чувствовал себя вправе. Итак, когда мы переехали вместе, мы попробовали и , чтобы воплотить мою мечту в реальность.
Я заклеила окно занавеской, которая превратила нашу спальню в своего рода темное вампирское убежище. Я инвестировал в несколько масок для сна — именно так я обнаружил, что не выдерживает масок для сна.А мой партнер пробовал беруши нескольких марок, по текстуре от «зефир» до «в основном глиняные».
Мы даже купили матрас королевского размера и отдельные одеяла, только чтобы обнаружить, что, по-видимому, нет достаточно большой кровати, чтобы я не мог колонизировать ее половину. У нас был короткий период успеха с причудливой машиной с белым шумом, но мой партнер начал обвинять ее в том, что она «издает странный скрипучий звук каждые 15 секунд». Увы, нам, к сожалению, пришлось закрыть его.
Пока я изо всех сил пытался помочь своему партнеру уснуть, я начал замечать, что ее проблемы передаются мне.Стресс от размышлений, сможет ли она заснуть, и чувство вины, зная, что это была моя вина, если она не могла спать, заставили меня не спать всю ночь, закоченев от беспокойства. Этот период стал низкой точкой в наших отношениях.
Оказывается, начинать каждый день усталым и раздражительным не способствует спокойному, любовному роману. Я начал задаваться вопросом: была ли какая-нибудь пара в истории действительно разлучена из-за их неспособности спать вместе? Было глупо даже думать об этом. И все же мы были здесь.В дни после бессонных ночей наша работа страдала, потребление кофе резко возросло, и мы оба начали испытывать небольшую горечь друг к другу.
После нескольких драк, в которых мой партнер обвинил меня в храпе, на что я ответил, что деятельность, которой я занимался, более точно была известна как дыхание , и у меня не было никаких планов прекратить — стало ясно, что нам нужен радикальное решение. Так что я наконец собрала подушки и начала спать в комнате для гостей.
Мне было грустно уходить, но сразу моя жизнь во сне и наяву неизмеримо улучшилась.Прошел год с тех пор, как я перебрался через холл, и знаете что? Бессонные ночи теперь в основном в прошлом, и наши спальные часы полны легкости. Вместо того, чтобы беспокоиться о моменте выключения света, мы на самом деле спим.
Существует некоторая стигма в отношении пар, которые не спят в одной постели, поскольку это, кажется, вызывает отношения без любви (или, по крайней мере, без секса), и может быть неловко признаться в этом. Я чувствовал это смущение, и иногда, когда я провожу гостей по дому, я называю вторую спальню «комнатой для гостей», потому что это проще, чем называть ее «комнатой, где я сплю, потому что я тоже дышу. громко для моей девушки, и если бы я не ушел, она, наверное, задушила бы меня подушкой.
Но по большей части я перестал думать о нашем сне как о поражении и начал принимать его как решение. Для нас разделить постель и разделить жизнь — взаимоисключающие предложения, и в идиллических отношениях, которые в остальном идут, это легкий компромисс.
Наличие отдельных спален также дает несколько приятных преимуществ. Теперь я могу не ложиться спать, читать или смотреть телевизор, который неоправданно плохой, сколько захочу, не мешая партнеру. Ночные налеты на холодильники очень просты — возможно, тоже легко.И, что лучше всего, мы с моим партнером начинаем каждый день с того, что прыгаем на кровати друг друга и на самом деле имеем в виду это, когда говорим «доброе утро»! Что в этом не нравится?
Элейн Этвелл — автор, критик и основатель TheDart.co . Ее работы были представлены в Vice, The Toast и многих других изданиях. Она живет в Дареме, Северная Каролина. Следуйте за ней на Twitter .
.