Самодостаточен это: Что такое самодостаточность: признаки, советы психологов

Содержание

Что такое самодостаточность: признаки, советы психологов

Самодостаточность – это качество личности, позволяющее человеку не нуждаться в большом количестве поддержки со стороны окружающих и жить автономно, опираясь только на себя не только в бытовом и финансовом, но в духовном и эмоциональном плане.

Что такое самодостаточность

В общих чертах самодостаточностью можно назвать, как отсутствие страха одиночества и умение быть самостоятельным абсолютно во всем

Можно выделить 3 основных вида самодостаточности личности:

  1. Социальная. Это значит, что человек имеет определенную сферу интересов, в которой активно развивается, имеет единомышленников, активно занимается любимым делом. Он легко приспосабливается к социуму и вливается в новый коллектив, но при этом не испытывает острой нужды в общении.
  2. Хозяйственная. Человек сам обслуживает себя в быту, умеет вести хозяйство, поддерживать дом в чистоте, организовать для себя правильную систему питания и распорядок дня. Хозяйственная самодостаточность присуща подавляющему большинству взрослых людей.
  3. Эмоциональная. Означает способность самому себя развлекать и принимать решения, не опираясь на мнение окружающих. Эмоционально самодостаточные люди всегда выглядят привлекательно, поскольку они никому не навязываются, но являются при этом всесторонне развитыми личностями.

Социально самодостаточный человек

Самодостаточный человек никогда не перекладывает на других ответственность за свою жизнь. Он понимает, что все его поступки будут иметь определенные последствия.

Качества самодостаточного человека

Ориентируясь на качества самодостаточной личности, каждый человек сможет понять, насколько в нем развита эта черта

Вот несколько основных показателей:

  • уверенность в себе, способствующая достижению поставленных целей;
  • внутренняя сила, способная поддержать окружающих;
  • целеустремленность и умение не опускать руки;
  • умение не давать окружающим нарушать свои личные границы;
  • способность выносить вынужденное одиночество.

Важно сознательно развивать в себе все эти качества, а также стремиться к материальной и финансовой независимости.

Самодостаточная личность

Также самодостаточным может себя считать тот человек, который не ищет дополнительной мотивации во внешних стимулах.

Как стать самодостаточным

Если самодостаточности не хватает, всегда можно начать ее развивать. Полезными будут следующие рекомендации:

  • воспринимать вынужденное одиночество, как возможность выделить дополнительное время для саморазвития;
  • периодически оставаться наедине с собой без интернета и гаджетов;
  • учиться принимать самостоятельные решения, если советоваться, то только с профессионалами;
  • посвящать время чтению художественной литературы;
  • перестать ждать поддержки от окружающих и начать самому оказывать им поддержку;
  • учиться организовывать свой быт и свое время;
  • уметь распределять финансы;
  • ставить краткосрочные и долгосрочные цели, при этом второе следует уметь разбивать и грамотно планировать пути достижения этих маленьких целей;
  • избавиться от фальшивых друзей, общение с которыми только отнимает время и энергию;
  • выделить свои сильные и слабые стороны, при этом уметь подчеркнуть первое и работать над устранением вторых;
  • ввести привычку записывать свои доходы и расходы;
  • быть честным и откровенным с самим собой.

Достижение цели

Самодостаточность не означает отшельничество или малообщительность. Такой человек может иметь широкий круг знакомых и друзей и пользоваться большой популярностью. Важно ориентироваться на собственные ощущения и иметь внутреннюю гармонию.

Дополнительную информацию о том, что такое самодостаточность, вы узнаете, посмотрев видео:

самодостаточный — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства

падеж ед. ч. мн. ч.
муж. р. ср. р. жен. р.
Им. самодоста́точный самодоста́точное самодоста́точная самодоста́точные
Рд. самодоста́точного самодоста́точного самодоста́точной самодоста́точных
Дт. самодоста́точному самодоста́точному самодоста́точной самодоста́точным
Вн.    одуш. самодоста́точного самодоста́точное самодоста́точную самодоста́точных
неод. самодоста́точный самодоста́точные
Тв. самодоста́точным самодоста́точным самодоста́точной самодоста́точною самодоста́точными
Пр. самодоста́точном самодоста́точном самодоста́точной самодоста́точных
Кратк. форма самодоста́точен самодоста́точно самодоста́точна самодоста́точны

са-мо-дос-та́-точ-ный

Прилагательное, относительное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1*a.

Корень: .

Произношение

  • МФА: [səmədɐˈstatət͡ɕnɨɪ̯]

Семантические свойства

Значение
  1. книжн. достаточно значительный сам по себе, имеющий самостоятельную ценность либо способный обходиться собственными возможностями ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
Синонимы
  1. самодовлеющий
Антонимы
Гиперонимы
Гипонимы

Родственные слова

Этимология

Происходит от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Перевод

Библиография

  • Словарь новых слов русского языка (середина 50-х — середина 80-х годов) / Под ред. Н. З. Котеловой. — СПб. : Дмитрий Буланин, 1995. — ISBN 5-86007-016-0.

самодостаточный — это… Что такое самодостаточный?



самодостаточный

САМОДОСТА́ТОЧНЫЙ -ая, -ое; -чен, -чна, -чно. Книжн.

1. Обеспечивающий вполне достаточные условия для кого-, чего-л. без привлечения чего-л. другого, дополнительного. С-ые условия задачи. С-ая система обеспечения.

2. О человеке, обладающем большой степенью внутренней независимости.

Самодоста́точно, нареч. Для решения задачи с. обратиться к условиям. Самодоста́точность, -и; ж.

Энциклопедический словарь.
2009.

Синонимы:

  • самодовольство
  • самодур

Смотреть что такое «самодостаточный» в других словарях:

  • самодостаточный — самодостаточный …   Орфографический словарь-справочник

  • САМОДОСТАТОЧНЫЙ — САМОДОСТАТОЧНЫЙ, ая, ое; чен, чна (книжн.). То же, что самодовлеющий. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • самодостаточный — прил., кол во синонимов: 5 • значительный (80) • обладающий большой степенью внутренней независимос …   Словарь синонимов

  • самодостаточный — самодост аточный; кратк. форма чен, чна …   Русский орфографический словарь

  • самодостаточный — кр.ф. самодоста/точен, самодоста/точна, чно, чны …   Орфографический словарь русского языка

  • самодостаточный — самодоста/точный …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

  • самодостаточный — ая, ое; чен, чна, чно., книжн. см. тж. самодостаточно, самодостаточность 1) Обеспечивающий вполне достаточные условия для кого , чего л. без привлечения чего л. другого, дополнительного. С ые условия задачи. С ая система обеспечения. 2) О… …   Словарь многих выражений

  • ФОРМА ПРЕВРАЩЕННАЯ — понятие, введенное в филос. оборот Марксом и характеризующее строение и способ функционирования сложных систем; это понятие позволяет исследовать видимые зависимости и эффекты, выступающие на поверхности целого в качестве того, что Маркс называл …   Философская энциклопедия

  • значительный — См. важный, порядочный …   Словарь синонимов

  • самодовлеющий — цельный, значительный, самодостаточный, самостоятельный, независимый Словарь русских синонимов. самодовлеющий см. независимый Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е …   Словарь синонимов

Книги

  • Лечение огнем в тибетской медицине, Пеме Кунга. Целебная сила огня очевидна, и этим не могли не воспользоваться наши предки, тем более, огонь, как средство лечения, всем доступен. Если для приготовления лекарств надо иметь, как минимум,… Подробнее  Купить за 422 руб
  • Пигмалион наизнанку. К истории становления мира искусства, Борис Бернштейн. Автор этой книги исходит из общеизвестного факта: изображения и другие рукотворные предметы, которые мы сегодня принимаем за искусство, не всегда и не везде бывалихудожественными феноменами;… Подробнее  Купить за 327 руб
  • Исцеление пяти травм, Лиз Бурбо. Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз… Подробнее  Купить за 218 руб

Другие книги по запросу «самодостаточный» >>

Что такое самодостаточная личность: непростой путь к самодостаточности

Двигаться к своей целиВсе люди в определенный момент жизни задумываются о своей самостоятельности. Они мечтают о свободе и независимости, которые приведут к самодостаточности.

Немногие люди знают, что такое самодостаточность. Это качество присуще полноценным и независимым людям, которые могут сами себя обеспечивать и не решают свои проблемы за счет других людей.

Значение слова самодостаточность

Размышляя над понятием самодостаточности, можно представить уверенную в себе, сильную и привлекательную личность. Однако стоит различать моменты, когда она не нуждается в поддержке или избегает ее всеми силами. Ведь принимать помощь – не значит быть слабым.

Общаться с самим собойСмысловое понятие самодостаточности довольно простое. Самодостаточность – это когда людям достаточно самих себя настолько, что их взаимодействие с обществом проходит в повседневной жизни без серьезного влияния со стороны.

Автаркия – это термин самодостаточности в «Википедии», который в переводе с греческого языка означает «развитие экономики страны с ориентацией на саму себя». Это значит, что независимо от ситуации она не будет ни на кого надеяться. Это термин применим к людям, обществу или системе.

Отличительные черты самодостаточной личности

Самодостаточная личность твердо знает, чего хочет и как будет этого добиваться. Ей не нужны помощь и советы, как действовать в той или иной ситуации. Она действует самостоятельно и дает оценку своим поступкам. Хотя чужие советы она слушает, так как они являются ценными, но последний выбор оставляет за собой.

Еще одной характерной чертой является самоуважение. Личность уважает себя, знает себе цену и требует такого же отношения к себе со стороны окружающих. Самодостаточные люди не являются снобами и циниками, не страдают завышенной самооценкой.

Любить свой мир

Самодостаточная личность чувствует себя комфортно в одиночестве. Она им наслаждается. Ей не бывает скучно или одиноко. Она всегда найдет интересное занятие. Даже если не найдет, будет наслаждаться тишиной и покоем. Часто говорят, что такие люди спокойно живут в одиночестве всю жизнь. Хотя у них много знакомых и друзей, с которыми он постоянно на связи.

В любом возрасте холостые или незамужние самодостаточные люди будут чувствовать себя комфортно. Они не желают быть как все, не хотят жить по стандартам.

Отличает самодостаточную личность и отношение к критике. Когда самодостаточным людям высказывают недовольство по поводу чего-либо, они реагирует адекватно. Они выслушают, обдумают сказанное, примут к сведению. Однако в конфликтные разборки вступать не станут.

Будьте прощеСамодостаточные люди никогда не завидуют. Их устраивает то, чего они сами смогли добиться. Люди знают о своих достоинствах и недостатках, сознательно относятся к ошибкам и несовершенству. Они воспринимают их как должное, поэтому переделывать ничего не будут.

Только при нарушении психологического комфорта они будут предпринимать какие-либо действия, чтобы что-то изменить. Люди не ленятся, а просто не считают необходимым что-то делать, так как им это не нужно.

Самодостаточность относят к положительным чертам характера. Она помогает чувствовать и находить свое место в жизни, любить и уважать близких, быть ответственным в любой ситуации. Самодостаточные люди – это полноценные личности.

Физическая сторона самодостаточности

Профессиональная самодостаточностьТем, кто решил стать самодостаточным нужно в первую очередь научиться самостоятельности в бытовых вопросах. А это означает, что нужно жить без чьей-либо помощи. Необходимо зарабатывать на жизнь. Современным людям нужна еда, жилье, бытовые товары. Помимо минимальных вещей, у личности есть более серьезные потребности, которые требуют денежных вложений.

Для этого и понадобится материальная самодостаточность. Именно она имеет важное значение в том случае, когда одни люди зависят от других.

Внутренняя самодостаточность

Ищите себя и развивайтесьНесмотря на то, что материальная сторона имеет большое значение в жизни людей, им сложно прожить без постоянного общения. Если личность не может и дня прожить в одиночестве, то ни о какой самодостаточности и речи быть не может.

Если есть хобби, скучно не будет – именно так относятся к жизни самодостаточные люди. Они легко могут находиться наедине с собой и при этом не избегать общения с другими людьми.

Плюсы самодостаточности

Каждому из нас самодостаточность принесет множество преимуществ. Это начало развития гармоничной и счастливой жизни. Кроме того, самодостаточным людям свойственно:

  1. Делайте себе подаркиОбеспечивать себя всем необходимым;
  2. Самостоятельно принимать решения;
  3. Смотреть на мир своими глазами, а не взглядом окружающих;
  4. Проявлять эрудицию и стойкость;
  5. Не полагаться на других;
  6. Иметь материальный достаток;
  7. Развиваться и становиться лучше.

В обществе часто не принимают самодостаточных особ. Ведь ими тяжело управлять, так как они не поддаются воздействию стандартных социальных рычагов давления. Поэтому зависимые индивиды чувствуют дискомфорт.

Как развивается самодостаточный человек

Решая стать самодостаточным, нужно знать о нескольких неотъемлемых составляющих этого процесса. Такая личность:

  • Стремится к совершенству;
  • Получает новые знания;
  • Оттачивает старые навыки;
  • Улучшает свой быт.

Повышайте свою самооценкуЛюди, которые достигли определенных высот и стали самодостаточными, решают отдохнуть, чтобы насладиться достигнутым. В этот момент могут возникнуть проблемы со здоровьем, им станет скучно. Нетстремления к совершенству — развивается жалкое, зависимое состояние.

Путь к самодостаточности непрост. Однако нужно придерживаться конкретных шагов. Для этого определяются цели и ориентиры на ближайшее время. Главное, не ставить глобальных и невыполнимых целей, иначе можно разочароваться. Это поможет проследить весь процесс поэтапно, решая при этом простые, но очень полезные задачи.

Нужно быть готовым к тому, что избавляться от старых привычек и привязанностей будет трудно. Меняться тяжело, а чувствовать потребность в переменах еще тяжелее. Людям, которые решили стать самодостаточными, будет сложно, однако результаты превзойдут все ожидания.

Другая сторона медали

Уверенным в себе людям безразлично, что о них думают окружающие. Они уже самодостаточные. Однако эту характеристику каждый измеряет по-своему. Например, учитель, у которого лучший в школе класс, уважение коллег и высокая зарплата – профессионально самодостаточный. Тот, кто занимается разведением и продажей цветов, также обладает этим качеством.

Поддерживать себя в любой ситуацииКроме того, есть и личностная самодостаточность. Это может быть красивый молодой мужчина, который материально независим, причем добился всего самостоятельно. У него много поклонниц, он постоянно меняет девушек. Другой вариант – простой парень, который влюблен, счастлив и уверен в своем выборе. Или хороший семьянин, который прекрасно зарабатывает, любит жену и детей. Каждый из них обладает личностной самодостаточностью.

Нужно ли становиться самодостаточным человеком?

  1. Самодостаточная личность полностью независима как внешне, так и внутренне.
  2. Такие люди могут жить в одиночестве, но им нравится быть наедине с самими собой.
  3. Они получают удовольствие от жизни, независимо от влияния внешних факторов.
  4. Умеют сохранять контроль над своим душевным благополучием.
  5. Живут в гармонии с внутренним и внешним миром.

Эти характерные особенности присущи только по-настоящему самодостаточным людям. Однако не стоит учиться этому у тех, кто пытается показать себя знатоком. Нужно помнить, что каждая личность уникальна и неповторима, поэтому не стоит подражать кому-то. У каждого свой путь постижения себя. Любовь и деньги не помогут до тех пор, пока люди не поймут, сколько им нужно для счастья.

Быть самодостаточным человеком

Значение слова САМОДОСТАТОЧНЫЙ. Что такое САМОДОСТАТОЧНЫЙ?


  • самодоста́точный

    1. книжн. достаточно значительный сам по себе, имеющий самостоятельную ценность либо способный обходиться собственными возможностями

Источник: Викисловарь

Делаем Карту слов лучше вместе




Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.


Насколько понятно значение слова приват-доцент (существительное):

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Самодостаточность. Самодостаточный человек

11.07.2017 9 634 5 Время на чтение: 12 мин. Самодостаточность. Самодостаточный человекСамодостаточность. Самодостаточный человек

Сегодня предлагаю рассмотреть вот такую интересную тему: самодостаточность. Что это такое, зачем она нужна, какая бывает, хорошо это или плохо, кто такой самодостаточный человек, самодостаточная женщина — обо всем этом я буду рассуждать в данной публикации. Сразу скажу, что для меня самодостаточность — это довольно неоднозначное понятие, которое может иметь как положительную, так и негативную окраску, в зависимости от ее вида и обстоятельств. Подробности далее.

Что такое самодостаточность?

Самодостаточность — это состояние, в котором человеку не нужны другие люди, он не чувствует потребности в них, способен решать все жизненные задачи без посторонней помощи, самостоятельно. «Достаточно самого себя» — так можно по другому сформулировать это понятие.

Самодостаточный человек (самодостаточная личность) — это человек, не испытывающий каких-либо страхов, связанных с одиночеством, не испытывающий потребности в общении и поддержке других людей, способный обеспечить себя всем необходимым в материальном и психологическом плане без какой-либо помощи извне. Человек, довольный собой и своей жизнью.

Обязательными критериями, позволяющими определить самодостаточную личность, являются:

Следует различать самостоятельность и самодостаточность. В первом случае нет психологического подтекста, во втором он есть, и играет ключевую роль. Суть этого подтекста заключается в отвержении взаимодействия с другими людьми. Если говорить простыми словами, то это различие можно сформулировать примерно так:

Самостоятельность: я способен сделать это сам.

Самодостаточность: спасибо, обойдусь без вас.

Именно в таком контексте понятие «самодостаточность» вошло в наш обиход не без помощи психологов, любящих раздавать советы и рекомендации. Перед написанием этой статьи я почитал, что пишут на эту тему другие сайты, и заметил, что все они подают самодостаточность как исключительно положительное явление, возможность изменить свою жизнь к лучшему. Позволю с ними несколько не согласиться, о чем еще напишу далее.

Также я заметил, что понятие «самодостаточность» популяризировалось сравнительно недавно, и связывается, как правило, именно с представительницами прекрасной половины. Для интереса я проверил: запрос «самодостаточная женщина» и схожие запросы пользователи задают поисковым системам в несколько раз чаще, чем «самодостаточный мужчина».

Самодостаточная женщина — под этим термином подразумевают женщину, способную обходиться без мужчин, без мужской помощи и заботы, которая и сама чувствует себя превосходно. Слышали о таких?

Также не стоит путать самодостаточность и успех. Успех — это определенные видимые достижения человека и их общественное признание, самодостаточность — это довольствие своим нынешним положением, даже если в нем нет признаков успеха.

Виды самодостаточности

Психологи выделяют 3 основных вида самодостаточности:

  1. Хозяйственная самодостаточность — отсутствие необходимости в посторонней помощи ведения быта, способность и желание самостоятельно кормить себя, одевать, поддерживать чистоту и порядок и т.д.
  2. Психологическая самодостаточность — отсутствие необходимости в общении и взаимоотношениях с другими людьми.
  3. Социальная самодостаточность — занятие человеком положения в обществе, которое его полностью устраивает.

Самодостаточность — это хорошо или плохо?

Хорошо ли быть самодостаточной личностью? Мне кажется, на этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку самодостаточность несет в себе и плюсы, и минусы.

Быть независимым от мнения окружающих, способным обеспечивать себя всем необходимым самостоятельно, иметь адекватную высокую самооценку — это, конечно же, хорошо. В этом случае реакция окружения на вас, ваши действия, ваши успехи будет приятным дополнением, но не будет иметь основополагающего значения. На мой взгляд, это правильно.

Однако, стремиться к самодостаточности как к способу решения своих проблем в отношениях и отгороженности от личной жизни не стоит. Все-таки, человек — существо социальное, и отгораживаться от других людей, думая, что так будет лучше, неправильно.

Также нет ничего хорошего в том, что самодостаточность часто является тормозом для развития личности: мол, я и так самый-самый, у меня все хорошо, пусть меня все любят таким, какой я есть, а кому не нравится — я не виноват.

Как стать самодостаточным? Развитие самодостаточности

Самодостаточность — это однозначно не врожденное, а приобретенное качество личности. Ребенок не может быть самодостаточным, это присуще только взрослому человеку, уже сформировавшейся личности со своим жизненным устоем и жизненной позицией.

Как стать самодостаточным? Необходимо развиваться как личность, учиться самостоятельно принимать решения, нести за них ответственность и не зависеть от мнения других людей.

Развитие самодостаточности базируется на принятии полной ответственности за свою жизнь и все ее сферы на себя. Проще говоря, нужно перестать чего-то ждать от других, и делать все самостоятельно. Признать, что все, что происходит в вашей жизни, зависит только от вас, вы сами можете влиять на ее ход, и использовать все возможности этого влияния.

Если вы решили стать самодостаточным человеком, самодостаточной женщиной, первое, что нужно сделать — это исключить зависимость от других людей. Разного рода зависимость: психологическую, бытовую, финансовую. Самодостаточная личность независима во всем.

Также следует уделять больше внимание своей внешности (в первую очередь — это касается женщин). Самодостаточная женщина должна нравиться себе, и поскольку представительницы прекрасной половины всегда смотрят на себя очень критично, нужно позаботиться о том, чтобы все в ней устраивало. Очень неплохо было бы перейти на здоровый образ жизни.

Стать самодостаточным хорошо помогут какие-то реальные успехи и достижения. В любой сфере: работа, карьера, бизнес, даже хобби. Достигая чего-либо, человек становится более уверенным в своих силах и возможностях, что способствует развитию самодостаточности.

Важную роль также играют принципы построения взаимоотношений с людьми. Самодостаточный человек не ограничивает свое общение, но меняет свое отношение к нему. Он не привязывается к людям и не держит их вокруг себя, но если другие люди привязываются к нему и хотят быть с ним рядом — это только повышает его самодостаточность. При этом самодостаточная личность может обходиться со своими друзьями и близкими достаточно жестоко, ведь все эмоции человеческих взаимоотношений она старается в себе подавлять. Иначе не получится — эмоциональный человек будет психологически зависим от других и не самодостаточен.

Самодостаточный человек однозначно должен уметь правильно ставить цели и принимать решения, поэтому, думая о том, как стать самодостаточным, нужно уделить особое внимание развитию этих навыков.

Подводя итог всему вышесказанному, хочу сделать выводы:

  1. Самодостаточность — это одновременно и наличие определенных осязаемых качеств, навыков, и психологическое состояние человека. Это образ жизни, при котором человек не нуждается в чьей-либо поддержке и одобрении, самостоятельно принимает все решения и ощущает на себе полную ответственность за свою жизнь.
  2. Самодостаточность нельзя рассматривать как вершину развития личности. Если вы почувствовали себя самодостаточным человеком — не останавливайтесь в своем развитии, идите вперед. Далее можно подумать, например, о том, как приносить пользу другим людям, проявлять заботу.
  3. Также самодостаточность не стоит рассматривать как возможность спастись от одиночества и доказать всем «врагам», что «мне никто не нужен, я и сам/сама справлюсь». Это будет скорее самообман. Не нужно намеренно заглушать в себе естественные человеческие потребности, прикрываясь понятием «самодостаточность».
  4. В самодост

Что такое самодостаточность

Зависимость любого рода негативно отражается на качестве жизни человека и его психоэмоциональном состоянии. И речь сегодня пойдет отнюдь не о табачной или другой пагубной подвластности, а о зависимости от окружающих нас людей.

Последняя рождает стабильную необходимость в обществе и (что очень прискорбно) страх одиночества, отсутствие способности самостоятельно решать практические и вопросы?  справляться с трудностями и проч.

Как стать самодостаточным человеком

Но победить подобные проблемы вполне реально, воспитав в себе самодостаточность. Это совершенно особое качество. Как же стать самодостаточной персоной? Самодостаточность по определению – это способность субъекта жить и обходиться во всех сферах совершенно самостоятельно, без страха остаться в одиночестве, не обращаясь за помощью к другим. В наше время развитие самодостаточности приобрело особую актуальность.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Человек в мире жесткой конкуренции должен обладать определенным набором качеств и способностей. Одна из них – самодостаточность. Без нее не выстоять в суровой борьбе за место под солнцем. Ведь добиваются успеха в жизни лишь те, кто рассчитывает исключительно на себя и свои силы. 

В чем именно заключается польза самодостаточности? Какие преимущества в обычной жизни она дает своему обладателю? Чтобы это понять, необходимо рассмотреть данное качество с различных ракурсов. 

3 вида самодостаточности:

Социальная

Проявляется в том, что персона с легкостью адаптируется к разнообразным правилам жизни, имеет интересы и хобби, старается развивать собственные таланты и способности, имеет интересную для себя работу. 

Хозяйственная 

Характерна для взрослых и опытных людей. Проявляется в том, что человек имеет кулинарные навыки, может выполнять домашнюю работу любого характера (уборка, стирка, легкая починка и проч.). Его не страшат бытовые трудности.

Психологическая 

Проявляется в том, что субъект может самостоятельно принимать решения, не зависит от чужого мнения, не скучает в одиночестве. Важно, что данная персона имеет возможность комфортно существовать и развиваться благодаря богатству собственного внутреннего мира.

Самодостаточный человек вполне может прожить без чьей-либо поддержки и может сам формировать для себя психологически комфортную среду. Его не страшит одиночество, и он извлекает из него пользу – читает интересующие его материалы, учит иностранные языки, овладевает новыми знаниями и умениями. Параллельно это человек открыт для общения и имеет свой круг друзей.

Стоит отметить, что самодостаточная личность – отнюдь не мизантроп. Этот человек не избегает общества, чтобы уединиться, закрыться от всех. Просто он сам выбирает, когда ему общаться, а когда проводить время в уединении.

Самодостаточность схожа с ответственностью за самого себя.  Человек не привык опускать руки в трудных ситуациях, вполне может себя обеспечить материально; он ответственно относится к своему здоровью, пребывает в поиске смысла жизни и добивается желаемого.

Самодостаточная личность не имеет привычки перекладывать ответственность за свои поражения и промахи на окружающих. Эти люди делают то, что действительно важно для них, носят то, что им по душе, увлекаются тем, что им действительно интересно — без оглядки на социальную реакцию, одобрение (или неодобрение) других людей.  

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Черты самодостаточного человека

  • «Воспитание» данного свойства (или черты характера) подвластно каждому, но, во-первых, следует разобраться, какими качествами обладает самодостаточная личность. К этим качествам можно отнести:
  • Уверенность в своих силах, дающая возможность добиваться желаемого и развиваться без чьей-либо помощи;
  • Целеустремленность;
  • Внутренняя сила, предопределяющая ответственность за принятые решения и совершенные действия;
  • Умение выстраивать личные границы;
  • Адаптация к одиночеству, проявляющаяся в комфортном времяпрепровождении наедине с собой.
  • Это важно!
  • Независимая личность полностью управляет собственными поступками, а на его чувство личного достоинства абсолютно никак не воздействует то, как именно к нему относятся окружающие.
  • Истинная независимость проявляется в самомотивации, но противопоставлена возможности внешнего влияния. Благодаря ей возможно по-настоящему освободиться от давления обстоятельств и людей. Заметим, что это не вступает в противоречие взаимовыгодному сотрудничеству, коллективному достижению цели.
  • Стремление к абсолютной независимости должно выступить первоначальной целью, и она будет базой самодостаточности, на которой укрепятся прочие ее компоненты.  

Как можно стать самодостаточным?

  • Для начала рекомендуется воспитывать в себе самодостаточность, опираясь на советы специалистов:
  • Учитесь проще относиться к различным ситуациям – и когда вы на высоте, и когда вас ругают (например, начальник), упрекают, высказывают недовольство.
  • Если вы оказались в одиночестве, примите это состояние, лелейте свое личное пространство и цените свободное время.
  • Воссоздавайте в воображении ситуации, когда вы оказались без поддержки близких людей, чтобы иметь ценный опыт одиночества.
  • Подвергните критическому анализу собственную жизнь и круг своего общения: в ком и в чем вы реально нуждаетесь, существует ли с кем-то духовная связь, а что и кто ворует ваше драгоценное время?
  • Нарабатывайте самостоятельное принятие решений, старайтесь реже обращаться к кому-либо за советами и рекомендациями – таким образом сформируется привычка и постепенно разовьется навык взятия ответственности за конкретные события.
  • Мотивируйте себя. Читайте биографии, цитаты великих исторических личностей о самодостаточности, личной свободе. Конкретный позитивный пример вызывает желание ему следовать.
  • Прекратите требовать и ожидать чего-либо от других, рассчитывать на помощь, искать поддержку и сочувствие. Вам никто ничего не должен. Привыкайте обходиться своими силами. Со временем это войдет в привычку.
  • Научитесь обслуживать себя самостоятельно. Это подразумевает и подъем по утрам, и приготовление домашней еды, и стирку, и уборку , и заработок, и выбор работы, и формирование целей.
  • Относитесь серьезно и ответственно к своему здоровью, грамотно питайтесь, практикуйте физические нагрузки, ведите здоровый образ жизни. Помните, вы нужны близким людям, будьте готовы сами подставить плечо и оказать кому-то помощь.
  • Ставьте конкретные долговременные и ближайшие цели.  И уверенно двигайтесь к их достижению. 
  • Извлекайте из неудач полезные уроки. Не занимайтесь самобичеванием по поводу собственных промахов: ошибки совершают все. Главное – вовремя делать соответствующие выводы.

Правила самодостаточности

  • Скажите «нет» безоглядному доверию авторитетам: только проверка всего на собственном опыте!
  • Не создавайте кумиров и идолов, сами достигайте высот.
  • Четко осознавайте разницы между уверенностью и самоуверенностью.
  • Всех негативные события оставьте в прошлом.
  • Перестаньте играть роль жертвы и жалеть себя.
  • Будьте готовы взять ответственность за каждый свой поступок.
  • Будьте честны с самим собой.
  • Постоянно развивайтесь и самосовершенствуйтесь.
  • Воспитывайте самодисциплину, волю и характер.

Женская самодостаточность 

Это отдельная тема. Самодостаточность играет необычайно важную роль в жизни каждой женщины. Быть самодостаточной, значит, быть уверенной в себе, независимой, и уметь себя обеспечить без посторонней помощи, принятие себя такой, какая вы есть, и свобода выбирать круг общения.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Самодостаточность помогает победить зависимость разного рода (и от мужчин – тоже), накапливать личностные ресурсы, развивать имеющиеся достоинства и открывать в себе новые.  

Вот полезные рекомендации, которые ориентированы параллельно и на победу над эмоциональной зависимостью, и на воспитание самодостаточности:

  • Отдаление людей из зоны близких контактов не говорит о том, что они стали хуже или теперь меньше вас любят. Это жизнь, и надо принимать происходящее философски.
  • Ни при каких обстоятельствах не прекращайте любить себя и проявлять заботу о собственном здоровье, внешнем виде.
  • Не завидуйте никому и не сравнивайте себя с другими. Вы – это вы. Уникальная и неповторимая.
  • Оставьте в прошлом обиды, ошибки, тревоги и разочарования. Они «съедают» много энергии.
  • Слушайте свой внутренний голос. Он бывает прозорливее разума.
  • Освободите свою жизнь от нудных, злых, завистливых людей, которые вам несимпатичны, смените осточертевшую работу на то дело, которое станет приносить реальное удовлетворение.

Самодостаточной женщине не обязательно держать кого-то под руку. Она уверенно стоит на своих высоких каблуках и ей для счастья вполне хватает самой себя. 

Самодостаточная дама знает себе цену, поэтому она не станет размениваться на несерьезные связи и не будет идти на компромисс. Если рядом нет достойного мужчины, она прекрасно обойдется без него.

Такая женщина ценит свое время, имеет четкий план действий на сегодняшний день, и какая-либо форс-мажорная ситуация ее не обескураживает.

Самодостаточная женщина не будет зависеть ни от окружающих, ни от обстоятельств. Такая дама ни под кого не подстраивается, знает, чего она хочет от жизни и понимает, что реально ей приносит радость.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

самодостаточный — это … Что такое самодостаточный

  • самодостаточный — самодостаточное прилагательное, обеспечивающее все необходимое без помощи извне: • Более самодостаточный регион в Азии мог бы лучше обеспечить собственное сырье и рынки сбыта. самодостаточный в • Мы пытаемся сделать…… Финансовые и коммерческие условия

  • Самодостаточный — Самостоятельный, а. 1. Достаточно для самого себя без внешней помощи или сотрудничества.[1913 Webster] Невозможно доказать, что пренебрежение к друзьям является рациональным, пока мы не докажем, что человек, использующий его, всемогущ и самодостаточен, а в этом нет необходимости… Международный английский словарь для совместной работы

  • самодостаточный — также самодостаточный, 1580-е годы, от САМОСТОЯТЕЛЬНОГО (ср. Сам) + ДОСТАТОЧНЫЙ (ср. Достаточный). По теме: Самостоятельно… Словарь этимологии

  • самодостаточный — самодостаточный, способный предоставить все, что вам нужно, без помощи других людей ▪ самодостаточная ферма, самодостаточная в ▪ Австралия на 65% самодостаточна нефтью.& GT; самодостаточность n [U]… Словарь современного английского

  • самодостаточный — самоокупаемость, н. самодостаточно, нареч. / self seuh fish euhnt, self /, прил. 1. способность удовлетворять свои собственные или собственные потребности без внешней помощи: нация выращивает достаточно зерна, чтобы быть самодостаточным. 2. предельная уверенность в себе…… Universalium

  • самодостаточный — [прил.] Способный позаботиться о себе высокомерный, замкнутый, компетентный, тщеславный, самоуверенный, делает свое дело *, эффективный, эгоистичный, надменный, независимый, индивидуальный, сам по себе, в большом количестве один *, уверенный в себе, самостоятельный, самостоятельный…… Новый тезаурус

  • самодостаточный — [самодостаточная рыба’əнт] прил.наличие необходимых ресурсов, чтобы обойтись без посторонней помощи; независимый: также самодостаточный [самодостаточный] самодостаточность n… English World Dictionary

  • самодостаточный — ► ПРИМЕНЕНИЕ 1) способный удовлетворить основные потребности без посторонней помощи, особенно в отношении производства продуктов питания. 2) эмоционально и интеллектуально независимый. ПРОИЗВОДНЫЕ Самодостаточность существительное… Словарь английских терминов

  • самодостаточный — индекс автономный (независимый), замкнутый юридический тезаурус Бертона.Уильям С. Бертон. 2006… Юридический словарь

  • самодостаточный — 1) ADJ GRADED: usu v link ADJ Если страна или группа являются самодостаточными, они могут производить или производить все, что им нужно. Это позволило стране стать самодостаточной в сахаре … Используя традиционные методы, бедные фермеры могут фактически … Словарь английского языка

  • самодостаточный — прилагательное, обеспечивающее все необходимое без посторонней помощи: В те времена ферма была в значительной степени самодостаточной.Самодостаточность существительное (U)… Словарь современного английского языка Longman

  • .Самостоятельно

    — Перевод на испанский — примеры английский


    Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.


    Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

    И все же на местном уровне быть полностью самодостаточным .

    Страна без достаточного количества рабочей силы не может быть самодостаточной .

    Un país sin una adecuada fuerza de trabajo no puede ser autosuficiente .

    Огород и фруктовый сад: мы хотим стать более самодостаточным .

    Jardin de Verduras y Huerta Frutal: Queremos hacer el Hogar Marsh más auto-suficiente .

    «Офис будет самодостаточным ; он окупится в среднесрочной перспективе и будет приносить доход для Embrapa», — отмечает Crestana.

    «La oficina será auto-suficiente : debe pagarse, mediano plazo, y generar recursos para la Embrapa», subraya Crestana.

    У нынешнего владельца есть подробные планы самодостаточного, экологически чистого, современного дома .

    Фактический должный деталладо лос-самолетов для автоматического suficiente , medio ambiente, moderno.

    Вы бы поверили, что это тоже самодостаточный ?

    Я понимаю и считаю, что быть самодостаточным — это хорошо.

    Правительство Фиджи пыталось стать более самодостаточным , финансируя проекты по выращиванию сельскохозяйственных культур для домашнего использования.

    El gobierno de Fiyi ha intentado convertirse en más autosuficiente por medio de la financiación de proyectos para plantar culture de uso doméstico.

    Трафик на трассе LKAB в основном составляет самодостаточных с точки зрения энергии.

    El tráfico sobre la vía de LKAB es prácticamente autosuficiente energéticamente.

    Ни одна страна не может стать самодостаточной , если она не производит достаточно урожая для удовлетворения своих потребностей.

    Ningún país puede ser autosuficiente si no se produncultivos suficientes para satisfacer sus necesidades.

    Это означает, что ваша страна станет одной из самодостаточных .

    Инфраструктура человечества будет разрушена, и за исключением некоторых регионов, таких как Южная Африка, где ограниченная технология является самодостаточной , она не приблизится к своему прежнему статусу.

    Инфраструктура человеческого тела сокращается в руинах, исключая региональные сказки в Южно-Африканской республике, в соответствии с технологическими ограничениями autosuficiente , но не возвращает никаких фактических условий.

    Город был самодостаточным и использовал дно океана для выращивания морских водорослей и других съедобных растений.

    La ciudad era autosuficiente , y se utiliza el fondo del océano para el cultivo de algas y otras plantas пищевых продуктов.

    Теперь, когда эта группа становится более самодостаточной , мы обращаем внимание на будущее.

    Cuando este grupo se vuelva más autosuficiente , centraremos nuestra atención al futuro.

    Несмотря на материальную бедность, он, тем не менее, самодостаточный во многих отношениях и имеет своих монахинь, священников и епископов.

    Pese a su indigencia material, la Iglesia es autosuficiente en muchos aspectos y puede contar con sus Religiosas, sacerdotes y obispos propios.

    Прежде всего, ни одна страна не является и не может надеяться на полностью самодостаточных в лекарствах и медицинских технологиях.

    Sobre todo, ningún país es ni puede esperar ser completetamente autosuficiente en medicamentos y tecnologías médicas.

    Поскольку наличие хорошего пивоваренного ячменя догонит это расширение мощностей, Россия станет самодостаточной и, вероятно, экспортером солода.

    Dado que este aumento de la capidad se ve Соответствие con la disponibilidad de buena cebada cervecera, Rusia pasará a ser autosuficiente y probablemente exportador de malta.

    Будьте самодостаточным и полагайтесь на себя, используя доступные ресурсы на ферме.

    Ser autosuficiente y autónomo mediante el uso de los recursos disponibles en la granja.

    Ярким примером этого является то, как Гаити превратилось из самодостаточных в продовольствие в полную зависимость от импорта.

    Un ejemplo muy contundente es la manera en que Haití pasó de ser un país basicmente autosuficiente en alimentos a uno que depende completamente de las importaciones.

    2: 3). Думая о себе как о богатой и самодостаточной , ей не хватает одного, чего нельзя купить за деньги, — Спасителя.

    Creyéndose a sí misma como que es rica y auto suficiente , no tiene lo único que el dinero no puede comprar, un Salvador.

    .

    ДОСТАТОЧНО | Pronuncia di nei dizionari Cambridge Dictionary

    Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5

    Великобритания

    Come pronunciare самодостаточный прилагательное на английском языке britannico

    Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5

    нас

    Come pronunciare самодостаточный прилагательное на английском американо

    Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5

    Великобритания

    Come pronunciare самодостаточность существительное на английском языке

    Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5

    нас

    Come pronunciare самодостаточность существительное в английском американо


    .

    самодостаточный — англо-индонезийский словарь — Glosbe

    en Микрофинансирование — невероятно мощный инструмент, который ведет к самодостаточности и самоуважению, но мы должны выйти за рамки мелких надежд и микро-амбиций женщин, потому что они возлагают на себя гораздо большие надежды.

    ted2019 id Salah seorang Mereka bicara padaku seolah aku ini sampah

    en Микрофинансирование — это невероятно мощный инструмент, который ведет к самодостаточности и самоуважению, но мы должны выйти за рамки микро-надежд и микро-амбиций. женщины, потому что они возлагают на себя гораздо большие надежды.

    QED id Kamu akan selamat

    en Павел пообещал: «Более того, Бог может сделать всю свою незаслуженную доброту в изобилии по отношению к вам, что, хотя у вас всегда есть полная самодостаточность во всем, вы можете иметь на всякую хорошую работу хватит ». — 2 Коринфянам 9: 8.

    jw2019 id Тапи, Нак, джика Анда тидак таху джудул, багаймана Сая банту? — Это ян кантик, романтис сату

    ru Размышляя о своей жизни, апостол Павел написал: «Я научился, в любых обстоятельствах я должен быть самодостаточным.. . .

    jw2019 id Bagaimana kamu selalu berada # langkah di depan

    en Здесь нужно быть самодостаточным.

    OpenSubtitles2018.v3 id Apa yangmereka cari?

    en Это был журнал хиппи о самодостаточности.

    QED id Leher tergorok

    en В чем секрет самодостаточности Пола?

    jw2019 id Секаранг саатня, Саманта…Jangan bertindak bodoh di sini

    en Миллионы самодостаточных подземных куколок превратились в элегантных мотыльков.

    jw2019 id Ternyata seks manual, jelas ditulis di abad ke- # oleh beberapa imam

    en Их гарнизоны были увеличены, и были предприняты попытки сделать изолированные владения Крита и Кипра более самодостаточными за счет строительства литейных и пороховых заводов.

    WikiMatrix id Aku diberkati

    en Изучение секрета самодостаточности

    jw2019 id Ini mengejutkan saya

    en Хотя я был полон решимости оставаться самодостаточным как можно дольше когда-либо был готов помочь мне.

    jw2019 id Mesin mundur setengah kecepatan!

    ru Христиане-протестанты верят, что Библия является самодостаточным откровением, окончательным авторитетом в отношении всех христианских доктрин и раскрывает всю истину, необходимую для спасения.

    WikiMatrix id Aku tidak akan Suka dengan kamu

    en Большая часть Явы превратилась в голландскую плантацию, что сделало ее прибыльной, самодостаточной колонией и спасло Нидерланды от банкротства и помогло им стать процветающим и модернизированным буржуазным обществом .

    WikiMatrix id Да, terus saja berpura- pura bahwa ini tak akanmbahayakan bagi kita semua. aku tak akan bicara apapun pada siapapun … ia tau itu

    en Еда в целом стала проще, поскольку городская жизнь на Западе уменьшилась, торговые пути были нарушены, а богатые отступили к более ограниченной самостоятельности своих загородных имений .

    WikiMatrix id tunjukkan loyalitasmu padaku sekarang dan kita tak akan punya masalah

    en 1: Изучение секрета самодостаточности (w03 1/6 с.

    jw2019 id Dia belajar untuk menjadi insinyur

    en Наряду с самодостаточностью, это средство большой выгоды. —1 Тимофею 6: 6–8.

    jw2019 id Nomor saya- menelepon saya ketika Anda sudah selesai

    en Что Павел говорит о гордости и любви к деньгам в связи с «преданностью Богу и самодостаточностью»?

    jw2019 id Dia ayah yang baik, bukan?

    en В основном они были самодостаточными и аграрными, но управлялись небольшой военной элитой.

    WikiMatrix id Modern kapal yang berlayar ke planet- planet yang tanpa awak

    en На другом уровне, домашние технологии признают использование прикладных наук для строительства домов для достижения определенной цели, такой как энергоэффективность или самообслуживание. достаточность.

    WikiMatrix id Ada anak #, mau gimana lagi?

    en Однако она увидела, что моя продуктивная жизнь, независимая от нее и моего отца, означает быть как можно более физически самодостаточной.

    jw2019 id Sedang apa di dekat jendela?

    ru Павел был, потому что он сказал: «Конечно, это средство большой выгоды, эта преданность Богу вместе с самодостаточностью.

    jw2019 id Ini kacau, merasa putus asa

    en 14 Совет о «преданности Богу и самодостаточности» (6: 3-21).

    jw2019 id Apa yang kalian semua kerjakan?

    en Новая конституция направлена ​​на то, чтобы сделать Албанию полностью самодостаточной, со строгими правилами, регулирующими все аспекты жизни, включая театр, балет, литературу и искусство.

    jw2019 id Senjataku macet!

    en Хотя Япония обычно обеспечивает себя рисом (за исключением того, что он используется для изготовления рисовых крекеров и полуфабрикатов) и пшеницей, страна должна импортировать около 50% своих потребностей в других зерновых и кормовых культурах и полагается на импорт для половина его поставок мяса.

    WikiMatrix id Apa kau akan berdiri di situ?

    en Это была самоокупаемость.

    ted2019 id Jangan takuti dia, berilah kesempatan.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *