Самокритичный это: Значение слова САМОКРИТИЧНЫЙ. Что такое САМОКРИТИЧНЫЙ?

САМОКРИТИЧНЫЙ — это… Что такое САМОКРИТИЧНЫЙ?



САМОКРИТИЧНЫЙ

САМОКРИТИЧНЫЙ

САМОКРИТИ́ЧНЫЙ, самокритичная, самокритичное; самокритичен, самокритична, самокритично (неол.). Проникнутый самокритикой, исполненный духа самокритики. Это выступление не было достаточно самокритично. Самокритично (нареч.), по-большевистски вскрыть недостатки в работе.

Толковый словарь Ушакова.
Д.Н. Ушаков.
1935-1940.

.

Синонимы:

• САМОКРИТИЧЕСКИЙ
• САМОКРУТКА

Смотреть что такое «САМОКРИТИЧНЫЙ» в других словарях:

• самокритичный — самокритичный …   Орфографический словарь-справочник

• САМОКРИТИЧНЫЙ — САМОКРИТИЧНЫЙ, ая, ое; чен, чна. Относящийся к самому себе критически; содержащий самокритику. Самокритичное выступление. | сущ. самокритичность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

• самокритичный — прил., кол во синонимов: 1 • самоедский (3) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• Самокритичный — прил. 1. Оценивающий критически свою деятельность, свои поступки. 2. Содержащий в себе самокритику, проникнутый ею. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

• самокритичный — самокритичный, самокритичная, самокритичное, самокритичные, самокритичного, самокритичной, самокритичного, самокритичных, самокритичному, самокритичной, самокритичному, самокритичным, самокритичный, самокритичную, самокритичное, самокритичные,… …   Формы слов

• самокритичный — самокрит ичный; кратк. форма чен, чна …   Русский орфографический словарь

• самокритичный — кр.ф. самокрити/чен, самокрити/чна, чно, чны; самокрити/чнее …   Орфографический словарь русского языка

• самокритичный — самокрити/чный …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

• самокритичный — ая, ое; чен, чна, чно. 1. Относящийся к самому себе критически. С. оратор. С. руководитель. 2. Содержащий самокритику. С ая оценка работы. С ое выступление. ◁ Самокритично, нареч. Оценить с. допущенные ошибки. Самокритичность, и; ж. Обладать… …   Энциклопедический словарь

• самокритичный — ая, ое; чен, чна, чно. см. тж. самокритично, самокритичность 1) Относящийся к самому себе критически. Самокрити/чный оратор. Самокрити/чный руководитель. 2) Содержащий самокритику. С а …   Словарь многих выражений

Самокритично — это… Что такое Самокритично?

самокритичный — это… Что такое самокритичный?



самокритичный

САМОКРИТИ́ЧНЫЙ -ая, -ое; -чен, -чна, -чно.

1. Относящийся к самому себе критически. С. оратор. С. руководитель.

2. Содержащий самокритику. С-ая оценка работы. С-ое выступление.

◁ Самокрити́чно, нареч. Оценить с. допущенные ошибки. Самокрити́чность, -и; ж. Обладать самокритичностью.

Энциклопедический словарь.
2009.

Синонимы:

• самокритический
• самокрутка

Смотреть что такое «самокритичный» в других словарях:

• самокритичный — самокритичный …   Орфографический словарь-справочник

• САМОКРИТИЧНЫЙ — САМОКРИТИЧНЫЙ, самокритичная, самокритичное; самокритичен, самокритична, самокритично (неол.). Проникнутый самокритикой, исполненный духа самокритики. Это выступление не было достаточно самокритично. Самокритично (нареч.), по большевистски… …   Толковый словарь Ушакова

• САМОКРИТИЧНЫЙ — САМОКРИТИЧНЫЙ, ая, ое; чен, чна. Относящийся к самому себе критически; содержащий самокритику. Самокритичное выступление. | сущ. самокритичность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

• самокритичный — прил., кол во синонимов: 1 • самоедский (3) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• Самокритичный — прил. 1. Оценивающий критически свою деятельность, свои поступки. 2. Содержащий в себе самокритику, проникнутый ею. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

• самокритичный — самокритичный, самокритичная, самокритичное, самокритичные, самокритичного, самокритичной, самокритичного, самокритичных, самокритичному, самокритичной, самокритичному, самокритичным, самокритичный, самокритичную, самокритичное, самокритичные,… …   Формы слов

• самокритичный — самокрит ичный; кратк. форма чен, чна …   Русский орфографический словарь

• самокритичный — кр.ф. самокрити/чен, самокрити/чна, чно, чны; самокрити/чнее …   Орфографический словарь русского языка

• самокритичный — самокрити/чный …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

• самокритичный — ая, ое; чен, чна, чно. см. тж. самокритично, самокритичность 1) Относящийся к самому себе критически. Самокрити/чный оратор. Самокрити/чный руководитель. 2) Содержащий самокритику. С а …   Словарь многих выражений

самокритично — Викисловарь

Содержание

• 1 Русский
  • 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
  • 1.2 Произношение
  • 1.3 Семантические свойства
    • 1.3.1 Значение
    • 1.3.2 Синонимы
    • 1.3.3 Антонимы
    • 1.3.4 Гиперонимы
    • 1.3.5 Гипонимы
  • 1.4 Родственные слова
  • 1.5 Этимология
  • 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
  • 1.7 Перевод
  • 1.8 Библиография

Морфологические и синтаксические свойства[править]

са-мо-кри-ти́-чно

Наречие; неизменяемое.

Корень: -сам-; интерфикс: -о-; корень: -крит-; суффиксы: -ич-н-о.

Произношение[править]

• МФА: [səməkrʲɪˈtʲit͡ɕnə]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. оценивая критически свою деятельность, свои поступки ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
2. содержа в себе самокритику, проникшись ею ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Синонимы[править]

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

От ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

Для улучшения этой статьи желательно: Добавить пример словоупотребления для значения с помощью {{пример}} Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства» Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства» Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология» Добавить хотя бы один перевод в секцию «Перевод»

Самокритичный — это… Что такое Самокритичный?



Самокритичный

самокрити́чный

прил.

1.

Оценивающий критически свою деятельность, свои поступки.

2.

Содержащий в себе самокритику, проникнутый ею.

Толковый словарь Ефремовой.
Т. Ф. Ефремова.
2000.

.

Синонимы:

• Самокритичность
• Самокрутка

Смотреть что такое «Самокритичный» в других словарях:

• самокритичный — самокритичный …   Орфографический словарь-справочник

• САМОКРИТИЧНЫЙ — САМОКРИТИЧНЫЙ, самокритичная, самокритичное; самокритичен, самокритична, самокритично (неол.). Проникнутый самокритикой, исполненный духа самокритики. Это выступление не было достаточно самокритично. Самокритично (нареч.), по большевистски… …   Толковый словарь Ушакова

• САМОКРИТИЧНЫЙ — САМОКРИТИЧНЫЙ, ая, ое; чен, чна. Относящийся к самому себе критически; содержащий самокритику. Самокритичное выступление. | сущ. самокритичность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

• самокритичный — прил., кол во синонимов: 1 • самоедский (3) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• самокритичный — самокритичный, самокритичная, самокритичное, самокритичные, самокритичного, самокритичной, самокритичного, самокритичных, самокритичному, самокритичной, самокритичному, самокритичным, самокритичный, самокритичную, самокритичное, самокритичные,… …   Формы слов

• самокритичный — самокрит ичный; кратк. форма чен, чна …   Русский орфографический словарь

• самокритичный — кр.ф. самокрити/чен, самокрити/чна, чно, чны; самокрити/чнее …   Орфографический словарь русского языка

• самокритичный — самокрити/чный …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

• самокритичный — ая, ое; чен, чна, чно. 1. Относящийся к самому себе критически. С. оратор. С. руководитель. 2. Содержащий самокритику. С ая оценка работы. С ое выступление. ◁ Самокритично, нареч. Оценить с. допущенные ошибки. Самокритичность, и; ж. Обладать… …   Энциклопедический словарь

• самокритичный — ая, ое; чен, чна, чно. см. тж. самокритично, самокритичность 1) Относящийся к самому себе критически. Самокрити/чный оратор. Самокрити/чный руководитель. 2) Содержащий самокритику. С а …   Словарь многих выражений

САМОКРИТИЧНЫЙ — это… Что такое САМОКРИТИЧНЫЙ?



САМОКРИТИЧНЫЙ

САМОКРИТИЧНЫЙ

САМОКРИТИ́ЧНЫЙ, -ая, -ое; -чен, -чна. Относящийся к самому себе критически; содержащий самокритику. Самокритичное выступление.

Толковый словарь Ожегова.
С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова.
1949-1992.

.

Синонимы:

• самокритичность
• САМОКРУТКА

Смотреть что такое «САМОКРИТИЧНЫЙ» в других словарях:

• самокритичный — самокритичный …   Орфографический словарь-справочник

• САМОКРИТИЧНЫЙ — САМОКРИТИЧНЫЙ, самокритичная, самокритичное; самокритичен, самокритична, самокритично (неол.). Проникнутый самокритикой, исполненный духа самокритики. Это выступление не было достаточно самокритично. Самокритично (нареч.), по большевистски… …   Толковый словарь Ушакова

• самокритичный — прил., кол во синонимов: 1 • самоедский (3) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• Самокритичный — прил. 1. Оценивающий критически свою деятельность, свои поступки. 2. Содержащий в себе самокритику, проникнутый ею. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

• самокритичный — самокритичный, самокритичная, самокритичное, самокритичные, самокритичного, самокритичной, самокритичного, самокритичных, самокритичному, самокритичной, самокритичному, самокритичным, самокритичный, самокритичную, самокритичное, самокритичные,… …   Формы слов

• самокритичный — самокрит ичный; кратк. форма чен, чна …   Русский орфографический словарь

• самокритичный — кр.ф. самокрити/чен, самокрити/чна, чно, чны; самокрити/чнее …   Орфографический словарь русского языка

• самокритичный — самокрити/чный …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

• самокритичный — ая, ое; чен, чна, чно. 1. Относящийся к самому себе критически. С. оратор. С. руководитель. 2. Содержащий самокритику. С ая оценка работы. С ое выступление. ◁ Самокритично, нареч. Оценить с. допущенные ошибки. Самокритичность, и; ж. Обладать… …   Энциклопедический словарь

• самокритичный — ая, ое; чен, чна, чно. см. тж. самокритично, самокритичность 1) Относящийся к самому себе критически. Самокрити/чный оратор. Самокрити/чный руководитель. 2) Содержащий самокритику. С а …   Словарь многих выражений

Самокритичность — это что такое?

Самокритичность — это свойство, присущее человеку, который способен адекватно оценивать свое поведение в реальной жизни, признавать совершенные им ошибки, стараться исправлять их.

Определение термина

Самокритичность — это качество, для которого существует несколько определений. Например, под этим термином подразумевается трезвая оценка самой личностью разных жизненных условий, признание промахов, проступков. Такое качество проявляется в критичном отношении к собственному «я». Некоторые психологи считают, что самокритичность — это отсутствие эгоизма, наличие самоуважения.

Преимущества

Попробуем выявить те отличительные характеристики, которые можно будет считать достоинствами данного качества.

Самокритичность, скромность – это те отличительные качества, которые все реже встречаются в современном поколении.

В качестве достоинств такой личности можно отметить следующее:

• самосовершенствование предполагает определенные усилия, прикладываемые человеком для получения новых знаний;
• способность признавать собственные недостатки позволяет проводить корректировку собственных действий для достижения результатов в определенной сфере деятельности;
• люди, имеющие здоровую самооценку, анализируют свои действия, делают правильные выводы, устраняют проблемы и погрешности.

Самокритичность — это уважение не только к себе, но и к окружающим людям. Только человек, способный к самоанализу, может признавать собственные ошибки, идти на компромисс с собеседником.

Недостатки

Помимо многочисленных положительных параметров, у данного качества личности есть и определенные минусы.

Самокритичность, скромность, гордость характеризуют того человека, который чрезмерно требователен к себе. Это приводит к самоунижению, провоцирует возникновение депрессивного состояния. Возникает такая ситуация, при которой человек начинает видеть в себе только отрицательные качества, не замечает своих лучших сторон. При длительном самобичевании возникают разнообразные психические патологии, выйти самостоятельно из депрессии удается далеко не всем.

Высказывания о самокритичности

Данным качеством обладают персонажи многих литературных произведений, создаваемых отечественными и зарубежными писателями. Примеры самокритичности – высказывания великих философов, научных деятелей, художников и поэтов — свидетельствуют о том, как часто о данном качестве задумываются талантливые и одаренные люди.

Например, Сократ говорил, что он знает только то, «что ничего не знает». Особый интерес вызывает самокритичность Обломова в романе Гончарова. Главный герой этого произведения постоянно анализирует свои поступки, относится к себе с пренебрежением.

Многие люди в обществе представляют себя в роли жертвы, не хотят признавать собственные ошибки, не планируют их исправлять.

Правила

Для того чтобы развивалась самокритика, необходимо знать некоторые правила:

• трудно найти идеальных людей;
• не стоит отступать, если вы уверены в своей правоте;
• необходимо прислушиваться к интуиции;
• нужно получать удовольствие, не терять чувство юмора.

Самокритика является осознанной оценкой своих положительных характеристик как личности.

Например, план молодости, самокритичности Обломова можно считать той ценностью, которой владеют и пользуются далеко не все.

Проблемы из детства

Проблемы, связанные с самокритикой, начинаются с детства. Когда родители из лучших побуждений невольно занижают самооценку своих детей, они не догадываются, какие последствия это будут иметь для детей.

К примеру, мамы возлагают на своих малышей высокие надежды, а если они не оправдываются, принижают самооценку, критикуя их.

Малыши не понимают, почему ими не довольны, и постепенно превращаются в неуверенных в себе подростков. Безусловно, это вовсе не означает, что необходимо постоянно хвалить своих детей. Но критика должна быть разумной, чтобы не возникало проблем с психическим состоянием.

Дети, имеющие заниженную самооценку, выбирают себе для общения людей, похожих на них. При каждом промахе, неверном поступке, они будут считать себя еще более несостоятельными личностями. Таким подросткам присущи пессимизм, боязнь публичного выступления, низкая активность.

Важные моменты

У любого человека есть определенные недостатки. Снимать маску, демонстрировать свое подлинное лицо способны далеко не все. Критикуя себя, нельзя переходить определенные рамки, иначе испортится настроение, ухудшится физическое самочувствие, могут появиться депрессивные симптомы.

Самокритика должна стать некой палочкой-выручалочкой, помогающей исправлять ошибки, устранять проблемы. Именно она дает возможность для нового старта к самосовершенствованию и развитию.

Вместо заключения

Самокритика является рефлексивным отношением человека к себе, его способностью самостоятельно искать ошибки, оценивать поведение, анализировать действия. Наличие самокритики является обязательным условием психического комфорта человека.

Это реалистичный и объективный анализ своих преимуществ и недостатков, сильных и слабых качеств. Человек, способный оценивать себя объективно, без предубеждения относится к собственным промахам, старается исправить их. Такой человек не любуется своим совершенством и неповторимостью, а стремится повысить свой интеллектуальный уровень.

В повседневной жизни такое качество помогает людям достигать карьерных высот. Они уважительно относятся к коллегам, поэтому из людей с адекватной самооценкой получаются отличные руководители.

Лучшими учениками в школе являются именно те ребята, которые обладают нормальной самокритичностью. Такое качество дает им возможность задействовать дополнительные силы для приобретения знаний, они не ограничиваются «верхоглядством».

В ходе научных экспериментов, проводимых психологами, удалось установить связь между наличием у подростков самокритичности и их успешностью в школьной жизни. К сожалению, анализировать свои достижения и неудачи, делать соответствующие выводы способны только единицы школьников.

При введении федеральных образовательных стандартов второго поколения в общеобразовательные школы ситуация изменилась в лучшую сторону. ФГОС предполагает проведение на уроках, внеклассных мероприятиях рефлексии. В ее рамках ребята анализируют свою деятельность, дают ей оценку.

После детального анализа универсальных навыков, приобретенных ими в процессе урока (занятия), педагог может менять индивидуальную образовательную траекторию.

Подобное нововведение позитивно отразилось на формировании у подрастающего поколения навыков проведения самооценки, способствовало стимулированию самостоятельной деятельности школьников при получении универсальных учебных навыков и умений.

Разработчики всех нововведений, внедряемых в настоящее время в российские учебные заведения, старались максимально увеличить стремление детей к самостоятельному развитию.

С этой же целью в учебных программах по разным научным дисциплинам в школах РФ появилась обязательная проектная и исследовательская деятельность. В процессе проведения самостоятельных экспериментов дети получают не только коммуникативные навыки, важные знания, но и учатся проводить самооценку.

self-critical — Перевод на итальянский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Но некоторые круги демонстрируют обнадеживающее самокритичное отношение к религии неорганизации.

Ma alcuni circoli mostrano un incoraggiante atteggiamento autocritico verso la Religione della non -organzazione.

Иногда могу быть даже слишком самокритичным .

Книга ярко описывает самокритичных и юмористических переживаний в этом необычном путешествии.

Книга описывает яркое, однозначное испытание на автокритике и отклоняется в этом режиме.

Как по своему социально-критическому содержанию, так и по своей самокритичной форме , он представляет собой разительный контраст с реформистским нытьем и воинственными разглагольствованиями, которые составляют наиболее якобы радикальные СМИ.

Sia nel suo contenuto social-crisico che nella sua forma auto-crisica , Presenta Uno Stridente Contrao con il riformista piagnucoloso e il militante scaratterizzano i media apparentemente pi радикально.

По мнению Джонсона, чтобы быть моральным, человек всегда должен осознавать себя и самокритично.

Per essere morale, secondo il punto di vista di Johnson, un Individual deve semper essere consapevole di sé ed essere auto -ritico .

Но если это не будет сделано с совершенной честностью, в безличном, равнодушном, отстраненном и самокритичном духе, если к этому не подойти с самооценкой строгости эмоций, это не принесет желаемых результатов.

Ma almeno che tutto questo venga fatto con perfetta onestà, con spirito impersonale, imparziale, distaccato e auto-critico , a meno che non lo affronti con austerità di emozioni auto-imusta ciò non darà i risultati sperati.

Поскольку мы всегда настолько самокритичны, как , я считаю, что мы должны приветствовать этот шаг.

Рассмотрим, что такое siamo semper così autocritici , credo sia il caso, in quest’occasione, di esprimere il nostro compiacimento.

Надо быть самокритичным и признать, что нам не удалось принять резолюцию.

Dobbiamo essere autocritici e ammettere che non siamo riusciti ad adottare la risoluzione.

Что касается Конституционного договора, мы должны быть самокритичными .

Per quanto riguarda il Trattato costituzionale, dobbiamo essere autocritici .

Мы также должны быть самокритичными и подвергать сомнению экономический порядок, преобладающий в ЕС.

Dobbiamo altresì essere autocritici e mettere in Discussione l’ordine Economico prevalente nell’UE.

Однако в нем отсутствует один критический и, прежде всего, самокритичный анализ .

Туттавия, manca un’analisi crisica e, soprattutto, autocritica .

Лично я предпочел бы занять более самокритичный подход к .

Personalmente sarei propenso ad un atteggiamento di maggiore autocritica .

Мы должны ответить на неотложный вызов самокритичным отношением к .

Dobbiamo affrontare questa sfida urgente con un atteggiamento di autocritica .

Наука и религия могут быть только самокритичными своими фактами.

La Scienza e la Religion Possono Solo Fare l ‘ autocritica dei loro fatti.

Она строга в своих тренировках и очень самокритична , когда терпит неудачу, особенно с таким новичком, как Отонаси.

Несколько новых, все остальные, есть уже autocritica , когда нужно, специальные новые прибытия как Отонаси.

Этот самокритичный и раскаявшийся взгляд формирует основу пути экуменического движения (UR, 5-12).

Questa Visione autocritica e penitente costituisce il fondamento del cammino del movimento ecumenico (UR 5-12).

В отношении этой пятидесятнической приливной волны Каспер заметил, что мне кажется, что самокритичное исследование более важно, чем традиционные экуменические вопросы.

Предложение о пятидесятнических данных, Kasper ha rimarcato, что наиболее важно из традиционных экуменических вопросов, которые могут быть использованы для autocritica .

Окруженный болтовней о «радикальной субъективности» и «хозяевах без рабов», ситуационист не учится быть самокритичным .

Погрузитесь в все это спролоцкое предложение «soggettività radicale» и «padroni senza schiavi», il situazionista non impara ad essere autocritico .

Господин Президент, сегодняшние дебаты до сих пор, к сожалению, были действительно односторонними, поскольку мы забыли быть самокритичным .

Синьор Президенте, Purtroppo Finora il dibattito odierno è stato piuttosto unilaterale, perché abbiamo dimenticato da fare autocritica .

Однако при интерпретации результатов всем нам — и я, в частности, включаю сюда себя — также необходимо задать около самокритичных вопросов.

Comunque, quando interptiamo i risultati, tutti noi — compreso il sottoscritto — dobbiamo anche fare autocritica .

,

Что такое самокритика?

Учитель мысленно ругает себя за то, что слишком жестко обращается с учеником: «Почему я всегда так делаю? Этот бедный ребенок выглядит таким угрюмым, и все из-за меня ».

Адвокат проигрывает дело, и, несмотря на то, что в прошлом выигрывал многие другие, она говорит себе:« Я ни на что не годен. Я не могла выиграть простое дело. . Я не должен был становиться юристом, я не подхожу для этой работы ».

Еда более соленая, чем должна, заставляя мужа и отца сомневаться в его кулинарных способностях: «Ага, я сделал это снова.Почему я никогда не могу понять это правильно? Моя жена возненавидит меня за это ».

Вам знакомы эти примеры? У вас в голове крутится подобный комментарий? В таком случае вы можете быть склонны к самокритике.

Самокритичность

Самокритика — это поведение, когда вы указываете на собственные недостатки. Он может быть направлен на различные аспекты личности, будь то внешний вид, поведение, внутренние мысли и эмоции, личность или интеллектуальные атрибуты.Неудача в том, что важно для нас, будь то отношения, учеба или работа, может быть болезненной. Большинство этих переживаний встряхивают нас, угрожая самой сути того, кем мы себя представляем и кем стремимся быть.

Стратегии защиты

Неудача заставляет нас обращаться к стратегиям самозащиты. К ним относятся:

• Рационализация произошедшего, чтобы поставить себя в позитивном свете

• Обвинение другого или игнорирование важности самого события.

Они заставляют нас чувствовать себя лучше в краткосрочной перспективе, но в целом они с меньшей вероятностью помогут нам улучшить или избежать повторения этих ошибок в будущем.

Исследования показывают, что у людей с чрезмерно завышенным представлением о своей работе наблюдается снижение последующей мотивации и производительности по сравнению с людьми, которые рассматривали себя более реалистично. Эти люди считают, что они достигли совершенства, и поэтому перестают прилагать усилия к самосовершенствованию.

Противодействие несовершенству

Хотя легче сказать, чем сделать, важно честно взглянуть на себя, чтобы стремиться к лучшему.Столкновение с недостатками и недостатками может быть ошеломляющим и может привести к чувству отчаяния и безнадежности.

Самокритика может быть вредной

Чтобы взять на себя ответственность за свои действия и приложить усилия для улучшения, мы можем увлечься и обвинять себя гораздо больше, чем свою долю, и опускать себя. Исследования показывают, что самокритика приводит к увеличению откладывания на потом и препятствует достижению цели. Ощущение своей никчемности и некомпетентности сводит на нет вероятность приложить больше усилий в следующий раз.

Самокритика одновременно сильна и опасна. В умеренных количествах это работает как раз для стимулирования улучшения, но слишком много может разрушить вашу уверенность в себе.

.

Самокритичность в итальянско-англо-итальянском словаре

^en С его стороны это была самокритика, и я думаю, что мы, европейцы, должны быть самокритичными сегодня.

Europarl8 ^it azioni pilota congiunte in materia di application della legalazione

^en (DE) Уважаемый господин Президент, завтра я хочу от Европейского Совета явной самокритики: самокритики за его вопиющую неспособность общаться и проинформируйте людей об этом новом европейском договоре.

Europarl8 ^it Nome del detenuto?

^ru Мы слишком самокритичны в данный момент в этом парламенте, а также слишком самокритичны по отношению к институтам ЕС.

Europarl8 ^it Non voglio citare cifre, mi limiterò a ricordarne una a livello mondiale: il valore dell’impollinazione per le coltivazioni che alimentano l’umanità è стимулирует внутренний стимул за 153 мили.

^en Вместо того, чтобы проявлять такую ​​самокритичность, как эта дискуссия, и она была слишком самокритичной по отношению к Союзу, мы должны задуматься над тем фактом, что история на стороне этого Союза.

Europarl8 ^it Per quanto riguarda il programma per la prevzione delle lesioni, insisto affinché siano realizzati sistemi di informazione comunitari, l’uno sulle lesioni volontarie ed da invontarie, l’altrostro de socullee il relatore.

^ru Это началось много лет назад — и немного самокритики со стороны бывшего министра финансов Франции, немного самокритики со стороны этой Комиссии, которая еще год назад отвергла все европейское регулирование финансовых потоков, тем не менее, сделать их более надежными в будущем…

Europarl8 ^it perche ‘Zach non sarebbe dovuto

^en Комиссия полностью понимает, что это очень трудное различие, но в то же время я хотел бы отметить, что при работе с государствами-членами » правительства по вопросам внешней политики, включая внешнюю политику Союза в области прав человека, мы в Комиссии придаем большое значение тому факту, что мы можем участвовать во внутренних дебатах, которые, как мы видим, в первую очередь предназначены для поощрения самокритики и самокритики. -экзамен внутри Союза, чтобы повысить доверие к нашей внешней политике в области прав человека.

Europarl8 ^it Dovrebbe aiutarci con l ‘estrema unzione di un nostro collega

^en Да, что ж, если мы не можем быть самокритичными, то нет места для самосовершенствования.

OpenSubtitles2018.v3 ^it Io sono Kurt

^en Папа Павел VI недавно сказал: «Церковь переживает время беспокойства, самокритики, можно даже сказать самоуничтожения».

jw2019 ^it Perché gli amministratori in tutto il mondo sono incapaci.

^ru Папа Павел VI также часто выражает тревогу, заявляя недавно: «Церковь переживает время беспокойства, самокритики, можно даже сказать самоуничтожения».

jw2019 ^it — Signora Presidente, l’ottima relazione dell’onorevole Brie non ha bisogno di molti commenti.

^ru Он защищал умеренный и самокритичный патриотизм (в противоположность крайнему национализму), призывал местное самоуправление к свободной России и выражал озабоченность судьбой 25 миллионов этнических русских в «ближнем зарубежье» страны. бывший Советский Союз.

WikiMatrix ^это Градо фидуции на европейских институтах и ​​на расстоянии от «Брюсселя» и «Нои в доме ностры», где можно увидеть всю жизнь в одиночестве читтадино.

^en () В целом, в оценках различных программ присутствует элемент «покровительства» и некоторое нежелание заниматься здоровой самокритикой.

EurLex-2 ^it Avevo un impianto di # Watt, ma me Io hanno rubato

^en Самокритика — это хорошо, но тогда она должна быть точной.

Europarl8 ^it Ma hai un ‘idea di quanto oppa costare? Non faceva parte del nostro accordo!

^en Вот, следовательно, угол этого предложения для рекомендации: европейская самокритика и критика направлена ​​на Москву.

Europarl8 ^it Pacchetto Informativo per il medico Pacchetto Informativo per l infermiere Pacchetto Informativo per il paziente

^en Институционально гарантированная возможность самокритики, возможно, является лучшей характеристикой Запада — его выдающейся чертой.

ProjectSyndicate ^it Mi avevi scritto che canti e balli

^en Крупные экологические катастрофы, г-н Вюрц — вам следует послушать г-на Кон-Бендита, когда он говорит о самокритике — крупные экологические катастрофы были особенностью, а не рыночной экономики, но коллективистской системы.

Europarl8 ^it I rapporti fra parti correlate sono aspetti ordinari delle attività Commerciali e gestionali

^ru Уважаемый господин Президент, годовые отчеты о правах человека, расизме и ксенофобии дают Палате представителей прекрасную возможность высказаться критически или точнее, самокритичная оценка стран Евросоюза.

Europarl8 ^it Esso è destinato a financial, a titolo di misure strutturali, progetti e misure in materia di accoglienza e rimpatrio volontario di profughi, sfollati e richiedenti asilo, asilo, asilo, asilo, asilo, asilo, asilo, asilo, asilo ru Комиссар, я намеревался начать свое выступление с вопроса: неужели у Комиссии нет самокритики?

Europarl8 ^it Rimangiati tutto

^en Европейские политики должны взять на себя свою долю ответственности за провал перестройки, что является такой же причиной для самокритичной оценки, как и крах неолиберальных иллюзий период перемен в Германии, на тех иллюзиях, на которых основывалась, например, Боннская декларация СБСЕ от апреля 1990 года.

Europarl8 ^it Può Accedere?

^ru Мы должны хотя бы раз взглянуть на себя самокритично и спросить, как же нам вообще достичь этой цели.

Europarl8 ^it E ‘una cazzata di basso profilo

^en Он также сказал, что университеты должны быть более самокритичными.

cordis ^it Nel volgere di due anni, l’Unione avrà un aspetto molto diverso rispetto al passato, e ciò non soltanto si ripercuoterà sulla sizesione finanziaria, ma porterà con sé anche cambiamenti di ordine.

^ru Я ожидал увидеть сегодня немного больше самокритики в отношении наших реальных слабостей и большей честности в том, что происходит в настоящее время.

Europarl8 ^it Non vedevi l ‘ora di fare questa gita

^en Именно по этой причине, Президент Проди, для меня важно поблагодарить вас и ваших коллег за вашу инициативу в создании этого White Документ, прежде всего о готовности Комиссии, выраженной в Белой книге, безоговорочно и даже самокритично исследовать и изменять все правила, процедуры и способы, которыми ЕС пользуется для осуществления своих полномочий, короче говоря, все резюмировано одним словом: управление».

Europarl8 ^it L’Egitto svolge altresì un ruolo importante per il suo rapporto con gli Stati Uniti e il suoapproccio costruttivo nei confronti di Israele, ma se desideriamo che, suo rapporto cona deve procedure verso la Democrazia poiché il suo popolo la merita.

^ru Нам нужно быть самокритичными.

Europarl8 ^it L’uscita di liquido del contenitore di GPL installato in modo permanente per alimentare il dispositivo di riscaldamento deve essere munita di una valvola di servizio comandata a distanza con valvola di servizio comandata a distanza con valvola regolatrice di florso di regolatrice di flavola regolatrice di flash.#. #. # del regolamento n

^en Можно сказать, что благодаря этим критическим и самокритичным усилиям мы уже начинаем переходить от «отрицательной» фазы к «положительной» реализации II Ватиканского собора, то есть к тому подлинному обновлению, или «aggiornamento», которое было одной из целей милого понтифика, который отважно на это решился.

vatican.va ^it vista la proposta della Commissione europea

^en Вот почему отчет Германа содержит как критику структур Комиссии, так и самокритику наших собственных процедур.

Europarl8 ^it I ministri ei partecipanti della conferenza hanno esaminato lo stato di attuazione della Convenzione delle Nazioni Unite, консолидация стратегии в области materia di disabilità basperaata rider sui diritti umanzleva, e hanno. Con le persone con disabilità e le organzazioni che le rappresentano.

Перестань пытаться исправить себя

«Я определяю депрессию как сравнение вашей текущей реальности с фантазией о том, какой вы хотите видеть свою жизнь». ~ Dr. Джон Демартини

Я всегда хотел все делать «правильно». Я была маленькой девочкой в ​​передней части комнаты, поднимая руку для каждого вопроса. Я отлично умел заставлять себя добиваться успеха и нравиться.

Мое стремление к совершенству помогло мне в колледже и юридической школе. Я получил высокие оценки и сразу после школы нашел хорошую работу.Но тот же драйв привел меня прямо в кабинет терапевта в двадцать пять лет, где мне поставили диагноз тяжелой депрессии.

Затем, как и любой хороший перфекционист, я изо всех сил старался преодолеть депрессию, чтобы быть на более совершенным. Я Cookie Monstered личностный рост, интенсивно поглощая книги, лекции, ретриты и коучинг.

Вы когда-нибудь путешествовали, а затем внезапно осознавали, что какое-то время идете неверным путем?

Когда мне было около тридцати лет после рождения дочери, у меня возникли мысли о самоубийстве, и мое интенсивное влечение прекратилось.Мое желание быть совершенным привело меня в глубокую и страшную послеродовую депрессию.

Мои мысли больше не были моими, и впервые в жизни я испугался того, что происходило в моей голове. Что-то должно было измениться.

Итак, я отправился в новое путешествие, цель которого — выяснить (на этот раз по-настоящему), как уменьшить ежедневные страдания, которые, как я знал, я причиняю себе. То, что я узнал, изменило всю мою жизнь. Но я забегаю вперед.

Позвольте мне провести вас через свой путь.Может быть, вы сможете узнать что-нибудь о себе по пути.

Мотивировать или ругать — вот в чем вопрос

Как и все хорошие путешествия, мое начинается с героя (меня) и злодея (мой внутренний критический голос). Этот «голосок» для меня был совсем не маленьким. Это было больше похоже на Человека-зефира из «Охотников за привидениями», злобного человека с пугающими глазами.

Однажды я решил обратиться к своему «Зловещему человеческому голосу» и задать ему вопросы. Почему я должен быть идеальным? Почему ты всегда меня критикуешь?

«Потому что ты не идеален.- сказал он громким голосом. «Ты не…», а затем было перечислено около 2000 вещей, которые я не мог сделать, сказать или выполнить.

Но на этот раз, когда я изобразил все эти 2000 вещей, я начал представлять человека, который действительно сделал бы все эти вещи. Кем был бы этот человек, эта идеальная версия меня? Назовем ее Идеальной Лорен.

Ну что ж, посмотрим. Идеальная Лорен никогда не позволила бы скопиться на полу одежде или не прочитать почту.Идеальная Лорен не будет часами смотреть The Walking Dead или заниматься серфингом в Facebook. Идеальная Лорен тренировалась каждый день утром перед работой.

Perfect Лорен ела очень хорошо и пропускала Starbucks, как бы сильно она ни любила соленую Carmel Mochas. Идеальная Лорен будет заниматься идеальной медитацией каждый день.

Я видел, как вся моя жизнь промелькнула перед моими глазами, одно долгое сравнение с Perfect Lauren и одно долгое отсутствие соответствия. Предполагал ли я, что с достаточным количеством злоупотреблений над собой однажды я стану Идеальной Лорен? Однажды я, наконец, стану этой фантастической супер-мамой, у которой всегда «все вместе»?

Внезапно я понял, что мой безмерный драйв, тот, который позволил мне добиться такого успеха, не был стремлением к счастью, которого я хотел.Я вообще ни к чему не ехал. Я от чего-то уезжал.

Я вел машину, чтобы избежать стыда, самокритики и ненависти к себе. Я поехал, чтобы угодить Голосу Злобного Зефира. Я вел себя, чтобы не ненавидеть себя.

Почему ты делаешь что-то? Вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь, учитесь или много работаете, потому что любите себя и хотите добра для себя? Или вы делаете это, чтобы избежать стыда и самокритики?

Я провел всю свою жизнь, мотивируя себя негативом.И теперь я расплачивался.

Почему сложно поменять

Как только я осознал, насколько я сравниваю себя с Perfect Lauren, я попытался остановиться. Вроде все просто. Просто перестань это делать.

Но когда я слишком старался, я продолжал застревать в этой спирали ненависти к себе, подобной доктору Сьюзу, за то, что я пытался не ненавидеть себя. Мой бывший тренер называл это «двойной игрой», потому что ты в любом случае облажался.

Чтобы я наконец узнал , как изменить это, я сначала должен был спросить себя… почему? И да, я знаю, что начинаю походить на Йоду, но следуй за мной сюда.

Почему мне нужно было сравнивать себя с Perfect Lauren? Почему это имело значение? Когда я потянул за нить, я обнаружил печальную правду.

Я сравниваю себя с Perfect Lauren, потому что где-то в глубине души я верю, что Perfect Lauren получает любовь. Настоящая Лорен этого не делает. Так что я должен постоянно подталкивать себя к тому, чтобы быть Идеальной Лорен, никогда не принимая Настоящую Лорен.

Ладно, это звучит смешно. Когда вы выделяете убеждение, иногда оно может выглядеть как большая собака с выбритым мехом, вся сморщенная и глупая.Я вообще этому не верю.

Я считаю, что Лорен, которая оставляет одежду на полу и теряет колпачок с зубной пастой, заслуживает любви! Лорен, которая терпеть не может разгружать посудомоечную машину и теряет счета в куче почты, она тоже заслуживает любви!

Как изменить самокритику

Вы когда-нибудь бесконечно искали что-то, а потом понимали, что это находится прямо перед вашим лицом? Оказывается, решение моей самокритики и сравнения было довольно простым — начни любить себя больше.

Теперь любить Реальную Лорен, несмотря на все ее недостатки, непросто. Но я пытаюсь.

Вместо того, чтобы заставлять себя стыдом, ненавистью и самокритикой, я учусь мотивировать себя похвалой. Вместо того, чтобы угрожать себе, я накачиваю себя.

И это все изменило. На самом деле я делаю больше, используя положительную мотивацию. И что еще более важно, я чувствую себя лучше в том, что я делаю. Я счастливее, спокойнее и чувствую себя более мирно со своей жизнью.

Если вы хотите избавиться от самокритики и освободиться от тирании своего Злобного Зефира, перестаньте пытаться исправить себя и начните пытаться любить себя.

Вот практический способ реализовать это в своей жизни:

В следующий раз, когда вы заметите, что критикуете себя или сравниваете себя с Perfect You, остановитесь. Нажмите кнопку паузы в голове.

Затем скажите: «Хотя я… я люблю и принимаю себя полностью». Итак, для меня сегодня: «Хотя я делал покупки в Zulily вместо того, чтобы писать этот пост в блоге, я люблю и принимаю себя полностью».

А теперь представьте, что вы внутренне обнимаете себя. Постарайтесь вызвать чувство сострадания к себе.

Если вы будете делать это регулярно, вы начнете замечать то, что заметил я. Любовь и сострадание к себе могут избавить вас от самых сильных негативных мыслей и эмоций и позволить вам больше наслаждаться жизнью.

И настоящая цель здесь, не так ли? Если мы продолжаем вести себя самокритикой, мы никогда не будем счастливы, какими бы идеальными мы ни были, потому что нам не понравится процесс. Нам не понравится путешествие.

Я считаю, что самые счастливые люди в жизни — это не те, у кого меньше всего багажа.Они как раз те, кто научился лучше его носить, чтобы наслаждаться поездкой.

Чем больше у нас сострадания и любви к себе, тем легче будет нести перфекционизм и самокритику. И тем легче нам будет любить и наслаждаться этим прекрасным и удивительным путешествием под названием жизнь.

,