Секреты успешной жизни: Как добиться успеха в жизни: подробная инструкция

Как добиться успеха в жизни: подробная инструкция

Быть успешным мечтает каждый, но большинству людей данная мечта кажется недостижимой. Мы часто склонны винить обстоятельства, социальную несправедливость, отсутствие карьерных перспектив или необходимых связей. Данное заблуждение мешает большинству людей добиться успеха в жизни. Но стоит человеку определиться с целями и сконцентрироваться на их достижении, и никакие препятствия не смогут помешать ему стать успешным. В этой стате мы подробно разберем, что такое успех, и какие шаги на пути к успеху являются самыми главными. Начнем.

Что такое успех?

Каждый воспринимает успешность по-своему. Для одних это работа мечты с активным продвижением по карьерной лестнице, для других – реализация собственных проектов, для третьих – удачно сложившаяся личная жизнь. И амбиции у каждого свои: кто-то мечтает о головокружительном успехе и всемирной славе, а кто-то хотел бы скромно и безмятежно плавать на яхте по Средиземному морю.

Если отбросить «ресурсный» подход и не измерять счастье в денежном эквиваленте, успешная жизнь заключается в том, чтобы заниматься любимым делом и не ограничивать себя в реализации своих возможностей. Сегодня мы живём в мире, где добиться успеха в жизни может каждый, независимо от состояния родителей и исходного социального статуса. Так что же мешает большинству людей воспользоваться данной возможностью?

Качества успешного человека

Успешным можно назвать человека, сумевшего найти свое призвание и добиться поставленных целей, заниматься интересной работой и получать удовольствие от всех сфер жизни. Такие люди самостоятельно определяют свои цели и ищут способы их достижения. Многим кажется, что будни успешных людей интересны и беззаботны. Но жизнь нередко подбрасывает им трудности и неприятности, просто они умеют быстро справляться с задачами любой сложности.

Каждый человек может добиться успеха в жизни, сумев выработать ряд качеств, свойственных успешным людям. К таковым относятся:

1. Уверенность в собственных силах. Любое дело следует начинать, будучи уверенным в положительном результате. Это придает сил и помогает трудиться над достижением поставленных целей, даже когда предстоит долгий путь.
2. Трудолюбие. Как правило, все успешные люди много работают, даже становясь миллиардерами. Важно не только добиться успеха, но и поддерживать достигнутый результат постоянным трудом и развитием.
3. Упорство. Успешные люди не сдаются после нескольких неудачных попыток и всегда пробуют снова и снова. Отличным примером является Томас Эдисон, который 10 000 раз потерпел неудачу, прежде чем сделать главное научное открытие своей жизни.
4. Оптимизм. Трудно браться за дело, если Вы не уверены в возможности реализации цели. Однако если отбросить все сомнения и обрести уверенность в своих силах, то вероятность достичь успеха многократно возрастет.
5. Стойкость. Успешные люди не склонны терять эмоциональное равновесие в трудных ситуациях. Любая неудача или трудность для них — лишь препятствие, которое необходимо достойно преодолеть.

Наиболее успешным людям свойственны все перечисленные качества, но добиться успеха в жизни можно, обладая хотя бы несколькими из них. Проверьте себя – сколько из перечисленных качеств вы могли бы приписать себе? Это даст понимание того, над чем ещё необходимо поработать. Теперь перейдем к основной части статьи.

Путь к успеху: 7 главных шагов

Хоть понятие успеха и является индивидуальным для каждого, но есть несколько универсальных факторов, которые уже помогли миллионам людей добиться успеха. Самая удобная инструкция — пошаговая, поэтому разобьем их на 7 основных шагов:

1. Ставьте цели

Сложно двигаться к главной цели в жизни, если не определиться, где она находится. Успешная личность всегда имеет четко поставленные цели – на сегодня, на неделю, на месяц, на ближайшие годы и на всю жизнь. Только отчетливо сформулировав условия, необходимые для достижения цели, можно разработать план, который позволит добиться успеха в жизни.

2. Думайте не о проблемах, а о способах их решения

Успешным людям не свойственно унывать, неудачи они рассматривают как ценный опыт. Каждый человек сталкивается с проблемами, и разница заключается лишь в восприятии. Люди, осознающие ответственность за собственную жизнь, не зацикливаются на неудачах, а ищут способы, позволяющие оперативно устранить последствия. Учитесь действовать рационально в любой ситуации – это позволит не терять времени на ненужные переживания.

3. Занимайтесь тем, что любите

Наиболее счастливыми принято считать людей, зарабатывающих на любимом деле. Что мешает вам поступать так же? Составьте список занятий, приносящих вам удовольствие, и подумайте, какую выгоду из них можно извлечь. Вы можете найти неожиданный источник дохода. Рисование и создание анимации, создание сайта, запись видео с рецептами любимых блюд – всё это может приносить деньги и удовольствие одновременно.

4. Учитесь позитивному мышлению

Негативные эмоции – самый опасный похититель энергии и времени. Именно поэтому методикам, позволяющим переключиться на позитивное мышление, уделяется столько внимания. Попробуйте завести «дневник успеха» и ежедневно записывать несколько положительных событий за день. Эта мощная методика быстро исправляет «негативщиков», напоминая, что в жизни происходит много событий, и хорошие тоже случаются ежедневно. О том, как правильно вести такой дневник есть подробная статья.

5. Живите сегодняшним днём

Мечтаете открыть бизнес, заняться благотворительностью, создать крутой интернет-сервис или написать бестселлер? На реализацию подобной мечты может уйти несколько лет, поэтому многие планируют «начать с понедельника». Люди тянут, потому что ждут подходящего момента. Ничто не мешает им уделять достижению мечты хотя бы несколько часов в неделю. Но проходят недели, месяцы и годы, а они бездействуют. Просто запомните, что самый подходящий момент – именно сейчас.

6. Не зацикливайтесь на неудачах

Неприятные события случаются у каждого человека. Но один воспринимает их как напоминание, что мир не идеален, и нужно быть сильным. Другой же решает, что мир несправедлив лично к нему, и впадает в депрессию. Невозможно построить жизнь так, чтобы неудачи не случались вообще, но управлять собственным восприятием под силу каждому. Воспринимайте подобные ситуации как полезный опыт, делающий вас сильнее и мудрее.

7. Совершенствуйтесь

Чтобы добиться успеха в жизни, необходимо постоянно становиться лучше. Мечтать о благополучии, не предпринимая волевых усилий для самосовершенствования, равносильно тому, чтобы мечтать о похудении, не меняя образа жизни. Все успешные люди работают над собой: занимаются самообразованием, спортом, ищут способы эффективно распределять своё время. Они не занимаются бесполезными занятиями вроде компьютерных игр или беззаботного общения в соцсетях. Время – самый дорогой ресурс в жизни, и недопустимо тратить его на вещи, не представляющие реальной ценности.

Принципы успешной личности

Фундаментом достижения успеха являются внутренние качества личности. Об этих качествах пишутся целые книги, но если выделить главное, то к принципам успешной личности относится следующее:

1. Самодостаточность. Собственные жизненные приоритеты и цели успешный человек определяет сам, не обращая внимания на мнение окружающих и не нуждаясь в одобрении.
2. Умение прощать. Обида – разрушительное чувство, расходующее эмоциональную энергию. Если вы обижены на близкого человека – простите, если обижены на чужого – просто забудьте о его существовании. Это освободит вас от тяжелого морального груза, мешающего самореализации.
3. Умение беречь силы. Трудолюбие – хорошая черта, но не нужно растрачивать все силы, иначе любимое дело может стать неприятным.
4. Отсутствие перфекционизма. Данная склонность бывает полезной, но большинству она мешает добиться успеха в жизни. Перфекционизм заставляет тратить на каждую мелочь непозволительно много времени, улучшая качество результата лишь незначительно. Не стремитесь к идеалу, просто делайте хорошо.
5. Умение отвлекаться и переключаться. Жизнь состоит из нескольких сфер, и каждой нужно отдаваться полностью. Работая, не думайте о житейских заботах, а проводя время с близкими, не вспоминайте о работе.
6. Умение говорить «Нет!». Большинство людей не умеют отказывать, когда их зовут на встречу, просят о чем-то или предлагают невыгодное дело. Успешные люди всегда поступают рационально – их невозможно уговорить на нежелательное дело.
7. Доброжелательность. Успешный человек доброжелателен к окружающим, подбадривает и радуется, когда тем удалось добиться в жизни значимых достижений. Он вежлив, не хвастается своими достижениями и умеет слушать собеседника, не перебивая. Обратите внимание, как ведут себя ваши знакомые, и поймёте, что перечисленные черты свойственны успешным людям. Неудачники же обычно настроены к окружающим негативно, завистливы и склонны к злорадству.

Здоровье — фундамент успеха

Физическое и психическое здоровье – важный фактор, помогающий добиться успеха в жизни. Следите, чтобы ваш организм был здоров, а разум – чист от лишних переживаний, и ваши дела будут идти гораздо лучше. В погоне за достижениями в бизнесе не забывайте уделять время сохранению и улучшению здоровья. В первую очередь позаботьтесь о таких факторах как:

1. Сон и отдых. Всегда высыпайтесь, спите не менее 7 часов в день.
2. Правильное питание. Принимать пищу следует 3 раза в день, употребляя полезные и здоровые продукты.
3. Спорт. Физическая активность должна присутствовать ежедневно. Это может быть пробежка или часовая прогулка по вечернему городу.
4. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь занимают первые две позиции в списке факторов, ухудшающих здоровье и сокращающих жизнь людей во всём мире.

Если вы знаете, что определенные действия, привычки или продукты улучшают ваше самочувствие – пользуйтесь этим. Чем лучше вы себя чувствуете, тем с большей продуктивностью сможете работать.

Как добиться финансового успеха

Не менее важным компонентом успеха в современном мире является финансовое благополучие. Позаботьтесь о том, чтобы сохранять и преумножать свой капитал, работайте над увеличением количества источников дохода. Главные привычки, связанные с финансовым благополучием можно свести к следующим:

1. Ведите учет доходов и расходов. Можно использовать специальный софт либо просто записывать всё в таблицу на бумаге.
2. Избавьтесь от кредитов и долгов. Непогашенные задолженности чреваты не только процентными начислениями, но и моральным давлением.
3. Живите по средствам. Если доходы увеличились, не обязательно жить «на широкую ногу». Расходуйте деньги рационально.
4. Избегайте лишних расходов. Если вы не уверены, нужно ли совершать дорогостоящую покупку, ответ однозначен – не нужно!
5. Увеличивайте свои доходы. Ежедневно делайте что-то, что позволит в перспективе добиться увеличения дохода.
6. Ищите дополнительные источники дохода. Почитав интервью успешных знаменитостей, вы обнаружите, что большинство из них пришли к успеху, создав несколько альтернативных источников дохода.
7. Не давайте в долг. Нарушить это правило можно, только если в жизни близкого человека возникли тяжелые обстоятельства. Но давайте деньги, вообще не оговаривая сроки и условия возврата, ведь такой возможности у него может не быть очень долго. Прочитайте интересную статью на тему: стоит ли давать в долг?
8. Меняйте привычки. Многие привычки незаметно тянут деньги. Например, послеобеденная чашечка кофе кажется пустяковой тратой, но отказавшись от неё, можно сэкономить пару тысяч в месяц.
9. Не завидуйте – берите пример. Завидуя чужой удаче, вы только теряете время. Лучше подумайте, можете ли сделать нечто подобное.
10. Двигайтесь к цели планомерно. Нетерпеливость – одна из главных проблем, мешающих нам добиться успеха в жизни. Будьте терпеливы и работайте, не ожидая мгновенного результата.
11. Всегда откладывайте. Вы наверняка неоднократно слышали совет откладывать 10% дохода. Это прописная истина, которую нельзя игнорировать, даже если доход совсем маленький. Ощущение того, что «что-то где-то копится», создаёт мощнейший стимул для работы.
12. Повышайте финансовую грамотность. Даже если вы не экономист по образованию или профессии, знание основ экономики лишним не будет. Ищите и изучайте литературу, посвященную как личным финансам, так и мировым.

Практическая часть

Друзья, как Вы уже поняли, один из важнейших принципов успеха — умение ставить цели и достигать их. А главное, что этому можно научиться. Если Вы хотите научиться правильно ставить цели и достигать их максимально быстро, рекомендую Вам курс «Целеполагание» от Викиум.

Этот курс научит Вас:

• Достигать поставленных целей
• Не тратить энергию впустую
• Реализовывать свои планы
• Достигать новых высот в развитии
• Воплощать свои мечты

Из чего состоит курс:

• 6 уроков
• Практические упражнения и рекомендации
• Видеоматериалы
• Графические схемы и задания

Помните, друзья: самые ценные инвестиции — это инвестиции в самого себя!

Заключение

Многие люди ищут секрет, который позволит им добиться успеха в жизни. Но никаких особых секретов нет — нужно работать над собой, своим характером и отношением к миру. Целеустремленному человеку никакие обстоятельства не станут помехой. Главное – взять полную ответственность за собственную жизнь и следовать несложным принципам, описанным в данной статье.

Секреты успеха в жизни Правила на каждый день

Секреты успеха в жизни

Мы все стремимся к успеху.

Что  нужно делать, чтобы стать успешным?

Секреты успеха в жизни Правила на каждый день

1. Стать хозяином своим мыслям, не позволять негативу поселиться в голове. Отслеживать отрицательные мысли и менять их на мысли со знаком «+».
2. Научиться управлять своими страхами. Понятно, что перед началом любого нового дела появляется неуверенность в себе. Это естественная реакция, свойственная природе человека. И единственный выход – начать делать, сделать первый шаг. Когда начинаешь действовать,  страх значительно уменьшается.
3. Принимать свои неудачи, как неизбежный и необходимый опыт. Ведь как ни крути – учимся мы все же на собственных ошибках.
4. Если что-то не получается на какое-то время «отпустить» проблему, переключится. Решение обязательно придет.
5. Избегать нытья: я не могу, это не мое, это выше моих сил, это выше моего понимания.  Лучше задуматься: как я могу это сделать? Что мне дополнительно необходимо, чтобы добиться цели? Каким образом достичь желаемого?
6. Ежедневные действия в направлении цели. Отсутствие действий –  отсутствие результата.
7. Планирование на день, на неделю, на месяц, на год.
8. Постоянное обучение и самообразование в выбранной области.
9. Превосходи ожидания – выполняй свою работу максимально хорошо.
10. Забота о своем окружении: общайся с такими людьми, которые уже достигли того, чего хочешь ты. Эффект рассола: если свежий огурец поместить в банку с солеными огурцами, через какое-то время  он просолится. То же и с человеком – станет таким,  как его окружение.
11. Научись общаться: прочитай и применяй правила успешной коммуникации.
12. Помни об отдыхе, заботься о себе. Обязательно устраивай дни свободные от работы, компьютера и т.д. Лучше отдыхать на природе. Это дает силы и радость.
13. Сравнивай себя с собой. Как ты изменился? Что нового узнал? Чему научился? Лучше вести ежедневно блокнот и записывать туда свои достижения. Это поможет при неудачах, при снижении самооценки, даст энергию продолжать двигаться к цели.
14. Научись отдавать — свои знания, время, любовь. Все вернется сторицей. Невозможно в этом мире получить, не отдавая.
15. Благодари мир за все, что имеешь.

Это секреты успеха в жизни, которые я определила для себя. Поделитесь, что помогает быть успешным Вам?

P.S. Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и узнайте, кто вошел в  ТОП лучших комментаторов текущего месяца.

P.P.S. Если вам статья понравилась — комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась — критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!

 Подпишитесь на рассылку: Как найти 25-й час в сутках?

Мои страницы в социальных сетях

25.02.2012 Снежана

21 способ достичь богатства и успеха

1. Внедряйте полезные привычки каждый день

Полезные привычки — фундамент богатства. Ими успешный состоятельный человек отличается от неудачника. У последнего плохие привычки превалируют. Подумайте, что вам мешает? Осознание — первый шаг к переменам.

В своей книге Том Корли предлагает взять лист бумаги и разделить его на две части. В левом столбце перечислите свои негативные привычки, а в правом — то, как их можно изменить. Например, так.

»
Работайте над соблюдением каждого пункта из списка справа в течение 30 дней (правило 21 дня), и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь.

2. Регулярно ставьте себе цели

Успешными людьми движут их цели. Перед ними всегда есть непокорённые вершины. Они детально планируют свой день.

Если вы тоже хотите добиться успеха, думайте наперёд. Ставьте себе цели на день, неделю, месяц и год. Но цель без плана что лодка без вёсел. Разработайте алгоритм, который поможет вам достигать намеченного. Возьмите на себя ответственность за свои действия и бездействие.

3. Определите первопричины

Если вы будете знать, почему вы хотите достичь богатства и успеха, то придёте к этому быстрее. Ставить цели важно. Но ещё важнее то, почему вы выбрали именно эту цель. Почему вам так важен успех? Это ваша глубинная внутренняя потребность или, быть может, страх разочаровать родителей? Почему вы стремитесь зарабатывать много денег? В этом ваша миссия как главы семьи или это навязанная извне мода? Подумайте об этом.

4. Доводите дела до конца

Истина стара как мир: не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Страхи «А вдруг не получится?», «Это слишком сложно» и так далее есть у всех. Но успешные люди преодолевают их и доводят важные дела до конца, чего бы это ни стоило.

Том Корли говорит, что у состоятельных людей это происходит на автомате. Только появился соблазн отложить что-нибудь на потом — тут же в голове загорается лампочка «Сделай это сейчас!». Повторяйте себе эти слова, как бы ни была скучна и трудна задача.

5. Делайте максимум и даже чуть больше

Сделать кое-как, лишь бы быстро и лишь бы отстали — подход неудачников. Состоявшиеся и состоятельные люди всегда делают даже чуть больше, чем от них требуется. Если для этого придётся задержаться на работе — нет проблем! Приложить больше усилий — легко!

Маленькая ремарка. Чтобы отдаваться работе на все 200%, она должна не просто устраивать. Она должна быть горячо любима. Поэтому найдите дело по душе.

6. Работайте над взаимоотношениями с людьми

Успешные персоны отнюдь не эгоцентристы. В фокусе их внимания всегда есть другие люди. Некоторые даже специально выделяют дни для встреч с друзьями и партнёрами.

Нетворкинг нельзя недооценивать. Успешные люди постоянно расширяют свою сеть контактов и оказывают знакомым небольшие безвозмездные услуги.

Чем шире круг ваших знакомств, тем больше имён и должностей приходится держать в голове. Чтобы не путаться, используйте специальные техники запоминания.

7. Меньше говорите, больше слушайте

«Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил» — гласит народная мудрость. Когда вы слушаете, вы учитесь. Внимательно слушайте, что говорят люди, это не раз выручит вас.

8. Найдите единомышленника

Сложно сказать, насколько справедлива поговорка «Скажи мне, кто твой друг…», но окружение влияет на человека — это факт. Хотите стать богатым и успешным? Попробуйте завести дружбу с тем, кто уже преуспел, или просто найдите того, с кем ваши планы на жизнь совпадают. Вы сможете обмениваться опытом и подбадривать друг друга в сложные моменты.

9. Найдите наставника

Не всему можно научиться по книгам. Поэтому у многих успешных людей есть наставники, за которыми они наблюдают и с которыми советуются. Перенимая опыт уже состоявшегося человека, вы можете прогрессировать в два раза быстрее. Кроме того, общение с ним дисциплинирует вас.

10. Экономьте

Корли пишет, что успешные люди инвестируют от 10 до 20% своего дохода. Это один из действенных способов экономии. Другие секреты богатейших людей планеты по приумножению капитала читайте здесь.

11. Живите по средствам

Богат не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто разумно тратит. Часто человек сам ставит себя в финансово трудное положение, когда начинает жить не по средствам. Нужна ли дорогая иномарка в кредит, если живёшь от зарплаты до зарплаты?

Упорядочьте траты и занимайтесь финансовым планированием, если хотите изменить свою жизнь.

12. Постоянно совершенствуйтесь

Успешные люди постоянно работают над собой. Много читают и всё время учатся новому. Но главное, они не тратят время на то, что не приближает их к цели.

Один из самых высокооплачиваемых бизнес-тренеров Америки Брендон Берчард (Brendon Burchard) считает, что мы тратим слишком много времени на бесполезную активность, в результате чувствуем острый дефицит времени. Это правда. Время — слишком ценный ресурс. И тратить его на то, что не приносит плоды с точки зрения благосостояния (компьютерные игры, споры в социальных сетях и прочее), — преступление.

Самосовершенствование же как игла с нитью: тянущийся за вами багаж знаний и умений продвигает вас вперёд. Работайте над собой каждый день. Это нелегко, но чем шире кругозор, тем больше шансов реализоваться.

13. Читайте ежедневно

Минимум по 30 минут в день. Чтение в современном мире — конкурентное преимущество. Чем больше читаешь, тем больше знаешь. Чем больше знаешь, тем большего добьёшься.

Внедрить чтение в свой ежедневный распорядок дня поможет эта статья.

14. Постоянно повышайте квалификацию

Прогресс — это каждый день становиться лучше в своём деле. Ежедневно улучшайте свои профессиональные навыки и пополняйте багаж знаний. В конце концов вы станете экспертом. А им хорошо платят, их уважают. Так что придерживайтесь взятого курса, пока не достигнете успеха.

15. Устраивайте себе «цифровые выходные»

Гаджеты, медиа, социальные сети — этого слишком много в нашей жизни. Иногда полезно отключаться (в прямом и переносном смысле) и устраивать себе «цифровые выходные».

Посвящайте такие дни себе (какие-нибудь курсы или, быть может, кино), прогулкам (можно даже отправиться в мини-путешествие) и общению с близкими (им вас может не хватать).

16. Следите за здоровьем

Богатые и успешные обычно занимаются спортом и правильно питаются. Причём вести здоровый образ жизни для них так же естественно, как принимать душ по утрам. Всё просто: физическая активность и сбалансированное питание дают им энергию для достижения бизнес-целей. А вы следите за собой?

17. Выработайте чувство меры

Знать меру — значит жить в балансе и гармонии. Будьте умеренны во всём: в работе, еде, физической активности, потреблении алкоголя, интернет-сёрфинге и так далее.

Гармоничные люди привлекают окружающих. Им проще находить деловых партнёров, уговаривать инвесторов и продвигаться по карьерной лестнице.

18. Будьте оптимистом

Помните поговорку «Оптимисты крутят земной шар, а пессимисты бегут рядом и кричат: „Куда катится этот мир“»? Мир принадлежит полным энтузиазма и энергии оптимистам. Эти люди ищут (и находят) хорошее в окружающем и видят возможности даже в трудностях.

Информационное поле напичкано негативом. Умейте фильтровать информацию и отсекать то, что может выбить вас из колеи. Вместо этого наполните ленту тем, что будет обучать и развивать вас.

19. Управляйте своими мыслями

Главенствовать над своим мышлением и эмоциями — удел успешных людей, а не волшебников.

Прокручивая в голове негативные сценарии, вы вряд ли преуспеете. Страхи и сомнения неизбежно приводят к краху. Скажите себе «стоп», поймав себя на плохих мыслях. Успешные люди постоянно заняты созиданием, и им просто некогда культивировать негатив.

20. Поборите свои страхи

Бояться — это нормально. Каждый человек чего-нибудь боится или за что-то переживает. Только неудачники позволяют своим страхам руководить ими, а успешные люди берут верх над тревогами.

Выпишите на листок страхи, мешающие вашему успеху, и подумайте, как можете преодолеть их.

21. Не опускайте руки

Трудности на пути к цели неизбежны. Но, как бы тяжело ни было, нельзя опускать руки. На то, чтобы не сдаваться на пути к своей цели даже в самые сложные моменты, есть по крайней мере 20 причин.

Возможно, неудачи заставят вас скорректировать курс, но они не должны остановить движение вперёд.

6 секретов успешных людей — Лайфхакер

Почему некоторым людям удаётся стать всемирно известными бизнесменами и лидерами, способными изменить мир вокруг, а другие так и не могут сдвинуться с места, несмотря на упорный труд? Причина этого явления часто упускается из виду.

Успешные бизнесмены стараются инвестировать своё время в то, что в будущем обеспечит их новыми знаниями, креативными решениями и энергией. Сначала их успехи могут быть незаметны, однако в итоге, благодаря долгосрочным инвестициям, они достигают небывалых высот.

В результате вложенное время приносит отличную прибыль, поэтому можно назвать его прибыльным. На графике наглядно показана зависимость результатов работы от того, каким образом мы тратим своё время.

Например, Уоррен Баффет, хотя и владеет компаниями с сотнями тысяч сотрудников, не поглощён работой целиком и полностью. По его словам, 80% своего рабочего времени он посвящает чтению и размышлениям. Потраченное на это время приносит ему знания, необходимые для принятия верных решений и успешного ведения бизнеса.

Самую лучшую прибыль приносят инвестиции в знания.

Бенджамин Франклин, политический деятель, изобретатель, писатель.

Успешные люди придерживаются полезных привычек, которые стоит перенять. Вот несколько эффективных советов, которые помогут вам организовать своё время так, чтобы оно приносило вам прибыль в долгосрочной перспективе.

1. Ведите дневник

Дневник ведут многие успешные люди, пусть иногда и не в самом традиционном смысле этого слова.

Например, Бенджамин Франклин каждое утро спрашивал себя: «Что хорошего я должен сегодня сделать?» А каждый вечер заканчивал вопросом: «Что хорошего я сегодня сделал?» Стив Джобс, стоя перед зеркалом, интересовался следующим: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, сделал бы я то, что собираюсь сделать?»

Экономист и консультант по вопросам менеджмента Питер Друкер, принимая решение, записывал свои ожидания по этому поводу, а спустя несколько месяцев сравнивал их с тем, что действительно произошло. А Опра Уинфри каждый свой день начинает с ведения дневника благодарности, записывая туда пять вещей, за которые она благодарна жизни.

Альберт Эйнштейн оставил после себя более 80 000 страниц всевозможных записей. Второй президент США Джон Адамс всю жизнь вёл дневники, количество которых превысило 50 штук.

Записывая свои мысли, планы и события из жизни, вы становитесь более внимательным и сосредоточенным, развиваете метамышление и учитесь принимать правильные решения.

2. Делайте перерывы на сон

«Часовой или полуторачасовой перерыв на сон оказывает на способность усваивать информацию такое же положительное влияние, как и полноценный восьмичасовой сон», — утверждает специалист по изучению сна Сара Медник (Sara Mednick). Учёные установили, что люди, которые учатся по утрам, на 30% лучше выполняют контрольные тесты вечером, если они делали часовой перерыв на сон в течение дня.

Этой привычки придерживались Альберт Эйнштейн, Томас Эдисон, Уинстон Черчилль, Джон Кеннеди, Рональд Рейган, Джон Рокфеллер и многие другие выдающиеся личности. Например, Леонардо да Винчи практиковал полифазный режим сна, разделив его на много десятиминутных отрезков. Наполеон предпочитал вздремнуть перед каждой битвой. Знаменитый актёр Арнольд Шварценеггер ежедневно устраивает себе тихий час в послеполуденное время.

Современная наука подтверждает пользу этой привычки. Дневные перерывы на сон не только повышают продуктивность ^{, но и развивают креативное мышление.}

Возможно, поэтому Сальвадор Дали и Эдгар Аллан По использовали этот метод, чтобы вызвать гипнагогию — состояние между сном и явью, которое помогало им стать креативнее.

3. Ходите пешком как минимум 15 минут в день

Успешные люди обязательно отводят в своём расписании время на занятия спортом. Прогулка тоже может служить отличным упражнением.

Чарльз Дарвин гулял дважды в день: в полдень и 16:00. Бетховен после обеда выходил на долгую прогулку и брал с собой карандаш и нотную бумагу на случай, если его посетит вдохновение. Чарльз Диккенс проходил быстрым шагом более 10 километров в день, что помогало ему не перегореть от работы. Стив Джобс ходил пешком, если впереди его ждал важный разговор.

Ценность имеют только те идеи, которые появились во время прогулки.

Фридрих Ницше, знаменитый философ.

Среди других известных личностей, познавших пользу длительных прогулок, — Аристотель, Махатма Ганди, Джек Дорси, Тори Бёрч, Говард Шульц, Оливер Сакс и Уинстон Черчилль.

Эту привычку точно стоит перенять. Ведь учёные подтвердили ^{, что прогулки бодрят, освежают голову, повышают творческие способности и даже продлевают жизнь. Согласно исследованию , которое длилось 12 лет, среди людей старше 65 лет, которые ходили пешком по 15 минут в день, показатель смертности был ниже на 22%.}

4. Больше читайте

Независимо от жизненных обстоятельств, каждый из нас имеет доступ к книгам — любимому учебному ресурсу Билла Гейтса, самого богатого человека на Земле. Это экономный и невероятно эффективный способ повысить уровень своих знаний о чём угодно.

Уинстон Черчилль несколько часов в день читал биографические, исторические, философские и экономические труды. Теодор Рузвельт прочитывал по одной книге в дни, когда был занят, и по две-три книги в свободные от работы дни.

Марк Кьюбан читает более трёх часов в день. Миллиардер Дэвид Рубенштейн читает по шесть книг в неделю. Илон Маск в молодости прочитывал по две книги ежедневно. А CEO Disney Боб Айгер ради чтения каждое утро просыпается в 4:30. И этот список можно продолжать долго.

Чтение улучшает память, повышает уровень эмпатии и снижает уровень стресса, помогая нам добиваться поставленных целей.

5. Найдите собеседников по интересам

По мнению писателя Джошуа Шенка, креативность развивается благодаря общению с другими людьми. В своей книге «Сила двух» (Powers Of Two) он рассказал о выдающихся дуэтах, которые совместными усилиями достигали больших вершин. Например, Джон Леннон и Пол Маккартни, Мария и Пьер Кюри, Стив Джобс и Стив Возняк.

Психологи Даниэль Канеман и Амос Тверски во время долгих совместных прогулок разработали новую теорию поведенческой экономики, которая принесла Канеману Нобелевскую премию.

Толкин и Льюис давали другу другу почитать свои наброски, а вечера понедельника проводили вместе в пабе. Учёные Фрэнсис Крик и Джеймс Уотсон часто общались и обедали вместе, а затем открыли структуру ДНК совместно с Морисом Уилкинсоном.

А у Теодора Рузвельта был так называемый теннисный кабинет, члены которого вместе играли в теннис и обсуждали политические вопросы.

Опыт многих выдающихся людей показывает, что общение с другими людьми помогает взглянуть на вещи с другой точки зрения и даже создать нечто совершенно новое.

6. Не бойтесь экспериментировать

Каждый из нас совершает ошибки, независимо от уровня начитанности или владения важными качествами характера. Рассматривайте их как опыт, который пригодится вам в будущем.

Успех напрямую зависит от количества проводимых вами экспериментов. Один выигрыш стоит всех неудачных попыток.

У Томаса Эдисона было более 50 000 провалившихся экспериментов, прежде чем он изобрёл щелочной аккумулятор. А чтобы создать идеальную лампочку накаливания ему потребовалось более 9 000 попыток. Однако к концу жизни на счету Эдисона было около 1 100 патентов.

Проводить эксперименты можно не только на практике. Например, Эйнштейн проводил их в уме, что помогало ему развивать свои гениальные научные теории. А в дневниках Томаса Эдисона и Леонардо да Винчи, помимо записей, ещё присутствуют ментальные карты и различные зарисовки.

Эксперименты помогают выработать полезные привычки. Продюсер и сценарист Шонда Раймс решила избавиться от трудоголизма и ярко выраженной интровертности, соглашаясь на всё, что пугало её прежде. Этот эксперимент получил название «Год, когда я всему говорила „да“», с рассказом о котором она выступила на TED.

Философ и поэт Ральф Уолдо Эмерсон является автором замечательной фразы: «Вся жизнь — это сплошной эксперимент. Чем больше экспериментов вы предпримете, тем лучше».

Чтобы добиться поставленных целей, необходимо правильно распоряжаться своим временем. Если вы будете посвящать его тому, что принесёт вам пользу в будущем, то сможете достичь успеха.

20 секретов для успешной жизни

В нашей повседневной жизни успех часто связан с накопленным богатством и активами, которые обеспечивают комфортную и роскошную жизнь. Однако успех — это не простой материальный вопрос, это очень относительное понятие, которое зависит от восприятия каждого из них и чья тайна будет раскрыта через 20 пунктов ниже.

1. Определите свои навыки

Наличие необходимых мер для осуществления проекта очень важно для успеха. Действительно, чтобы найти путь к успеху, необходимо точно определить его компетенцию и квалификацию. В противном случае вам нужно спланировать курс, чтобы развить свои навыки.

3. Определите области для улучшения

Осознавать свои сильные стороны и навыки — это хорошо. Но знать ваши слабые места еще лучше! Действительно, знание своих слабостей — это сильная сторона человека, потому что это возможность смягчить или улучшить недостатки, чтобы быть более успешными в жизни.

4. Возьмите модель успеха

Когда у вас есть четко определенная цель и вы разработали план действий для ее достижения, все, что вам нужно сделать, это определить одну или несколько моделей (кто-то из ваших близких или известная личность) и возьмите их в качестве примера.

Вы не должны копировать модель, а вдохновляться ею и узнавать как можно больше, будь то с точки зрения управления ресурсами или ошибок, чтобы максимально использовать возможности его опыта.

5. Учитесь становиться лучше

Получение образования, обучение и приобретение знаний очень важны для начала проекта и осуществления мечты. Нет необходимости учиться в заведении, даже если предлагается много учебных курсов в разных областях и разных специальностях.

Тем не менее, можно укрепить свои знания с помощью книг, конференций, интернета. Очень важно быть информированным и обладать необходимыми знаниями в нужной области.

Благодаря многочисленным онлайн-курсам обучения больше нет оправданий! Онлайн курсы позволяют учиться в своем темпе, из дома. Кроме того, онлайн-обучение намного более доступно, чем традиционные классные курсы.

Онлайн обучение — это отличный способ научиться двигаться вперед в жизни, демонстрируя свои навыки по специальности. Обучение — это инвестиция, которая всегда будет прибыльной.

6. Приготовьтесь сделать решающий шаг

Прежде чем приступить к какому-либо проекту или достичь какой-либо цели, сделать шаг очень сложно, потому что этот этап сопровождается страхом или опасением неизвестного.

И все же именно этот страх и составляет тонкую грань между успехом и провалом. Успех начинается с этого первого шага, так что начинайте!

7. Организуйте и спланируйте

Организация является ключом к успеху. Ни один проект не будет успешным без подготовки и хорошего планирования, которое учитывает его ресурсы, его сильные стороны, его слабые стороны и риски, связанные с его реализацией. Это ожидание того, что может произойти, потому что нужно признать, что мы не добиваемся успеха случайно.

8. Хватайте любую возможность

Когда появляется возможность, вы должны знать, как ее использовать, может быть, такая возможность появляется только один раз в жизни человека. Было бы обидно упустить возможность, которая могла бы стать шансом на всю жизнь. Упустив её, вы будете потом жалеть.

9. Развивайте социальные навыки

Быть сердечным и общительным очень важно, чтобы поддерживать хорошие отношения с окружающими и устанавливать новые контакты. Достаточно улыбаться, быть добрым и вежливым, чтобы завязать новые отношения. Это иногда очень полезно для реализации ваших проектов.

10. Избегайте токсичных людей

Оставаясь открытым для других, нужно сохранять бдительность и не обманываться хорошими словами. Всегда есть злые люди, которые могут помешать достижению ваших целей из-за зависти.

11. Учитесь на собственном опыте

Столкновение с трудностями неизбежно, прежде чем можно будет конкретизировать ваш проект или цель. Однако иногда некоторые препятствия оказываются очень трудными для обхода или даже преодоления. Отсюда необходимость использовать личный опыт, чтобы найти ресурсы их преодолеть трудности.

12. Прислушивайтесь к критике

Участвуя в проекте, вы рискуете упустить необходимую перспективу для выявления проблем, и в этом случае вы должны знать, как воспринимать критику со стороны людей с внешней и общей и объективной точки зрения. Это актуальный способ добиться хорошего прогресса в ваших проектах.

13. Дайте, не ожидая ничего взамен

Возможность давать, не получая ничего взамен, является очень важным фактором для успешных проектов. Очень важно быть щедрым и позволять тем, кто окружает вас, и вашим отношениям извлекать пользу из того, что у вас есть.

14. Будьте уверены в себе

Уверенность в себе и своих способностях необходима для вашего успеха. Самое главное — развить и сохранить уверенность, чтобы иметь возможность двигаться вперед.

15. Сосредоточитесь на своих целях

Четко и точно определяя свои цели, вы создаете руководство для достижения каждой своей цели. Сосредоточение на одной важной вещи одновременно и во времени является ключом к успеху. Поэтому важно помнить ваши идеи и сосредоточиться на их реализации.

16. Оставайтесь позитивным

Оставаться позитивным значительно увеличивает шансы на успех. Это правда, что при испытаниях и возникающих трудностях мотивация и позитивность рискуют подорваться, но нужно знать, как их поддерживать с помощью деятельности, встречи с позитивными людьми, прослушивания живой музыки, которая мотивирует и т.д.

17. Работайте со своей мотивацией

Сохранение мотивации имеет важное значение для прогресса в вашем проекте и получения хороших результатов. Лучше работать над своей мотивацией, говоря успокаивающие и ободряющие слова, чтобы продолжать двигаться вперед.

18. Будьте настойчивым

Вы не можете построить свой успех, просто полагаясь на случайность и свою счастливую звезду. Напротив, вы должны быть настойчивыми, чтобы продолжить свое путешествие и пожинать плоды успеха. Успех является долгосрочным, поэтому хорошая доза мотивации и решимости необходима.

19. Сделайте смелый шаг

Знание того, как быть смелым и предприимчивым, может привести к успеху. Кроме того, когда кто-то читает истории успеха знаменитостей, можно только восхищаться их смелостью и мужеством, чтобы преуспеть в своей жизни. Вы должны сломать барьеры и выйти за свои пределы, чтобы достичь своих целей.

20. Находите время для отдыха

Успех не является самоцелью, но его сопровождает чувство удовлетворения и радости, которое делает его таким ценным. Поэтому необходимо зарезервировать моменты отдыха и релаксации, чтобы восстановить свою энергию, а затем иметь возможность продолжить путь к успеху.

Успех приходит от длительной работы, и, потратив время на расслабление, вы можете сохранить свою волю и мотивацию, чтобы осуществить свою мечту.

Будь то спорт, изучение дисциплины или другой проект, важно отдыхать, чтобы оставаться здоровым. Физическая и ментальная форма важны для вашего успеха.

7 секретов успешной жизни

Дата публикации 13 декабря 2012. Опубликовано в Успех

Вы хотите быть успешными во всех сферах жизни? Тогда читайте наши советы и у вас обязательно все получится. Главный секрет любого успеха — применять полученные знания в жизни и не бояться перемен.

Будьте открыты для всего, и ни к чему не привязаны

Для того чтобы жить полноценной жизнью, нужно иметь как можно меньше препятствий. Ничего не упускайте, принимайте каждую потенциально успешную идею, опыт, людей и мысли. Если вы будете придерживаться одной концепции или одного образа мышления слишком строго, в итоге ничего хорошего из этого не выйдет, а вы останетесь только с «зарядом» негативной энергии. Вместо того, чтобы защищать свою позицию, рассмотрите возможность побыть на другой стороне баррикад. Будьте открыты. Услышьте точку зрения других людей, а не только вашу собственную.  Вы никогда не знаете, что может в конечном итоге вдохновить вас. Не ограничивайте себя!

Не позволяйте вашим талантам пропадать

Независимо от того, в чём вы хороши, убедитесь, что вы можете реализовать свои таланты.  Нет ничего более сокрушительного и ужасного, чем видеть, как пропадают ваши бесценные навыки и умения. Чтобы вы могли почувствовать себя успешными, вы должны реализовать их, поскольку именно это поможет вам почувствовать себя цельной личностью, с чёткими целями. И совершенно не важно, что у вас хорошо получается, главное чтобы это заставляла вас улыбаться и приносило радость другим. Не позволяйте себе жить с сожалением. Идите и покажите всем ваши таланты. Начните с чего-нибудь маленького. Масштаб – не самое важное. Главное, привести в движение механизм, который поможет вам добиться полноценной жизни.

Молчание – золото

Мы живем в таком быстро меняющемся мире. Кажется, что у нас никогда не бывает момента просто «быть». Семь часов в сутки, 365 дней в году – вот наша действительность. И не удивительно, что наши мысли бегут без остановки. Некоторые из нас даже не могут спать, потому что мыслей так много. О многом нужно подумать, столько информации нужно обработать. Именно поэтому, чтобы вести по-настоящему спокойную жизнь, вы должны приветствовать и ценить минуты молчания. Помедитируйте. Помимо медитации, где бы вы не были, стоя на остановке, стоя в пробке в машине, или в очереди в банке, просто «отключите» всё вокруг и минуту просто «будьте».

Забудьте о прошлом

Мы склонны придавать слишком много значения нашей личной истории. Зачем прошлому диктовать, что будет в будущем? Просто потому, что вам не повезло с некоторыми вещами в прошлом, не значит, что вы потерпите неудачу в будущем. Просто потому, что что-то негативное произошло в вашем прошлом, не означает, что ваше будущее не может быть прекрасным. Просто позвольте себе отпустить. Вынесите из него уроки. Не позволяйте прошлому закрывать от вас будущее. Вы должны начать новую жизнь.

Действуйте, как будто вы уже «там»

Вы когда-нибудь видели, как тренируется олимпийский спортсмен или профессионал высокого уровня? Они выполняют те же движения, как если бы они победили, вплоть до того, что они поднимаются на вымышленный подиум и принимают медаль или кубок.
Они это делают, потому что знают: если вы действительно хотите, чтобы что-то произошло, то сначала нужно это предельно чётко визуализировать. Это видение должно быть настолько чётким, что не должно вызывать никаких сомнений. Учитесь этому и действуйте так, как будто вы уже достигли своей цели. Как бы вы себя вели, если бы вы добились того, что очень давно хотели сделать? Подумайте о том, как это могло бы быть, и оно станет реальностью.

Не держите обиду

Нет никакого основания вам помнить все обиды. Это ваша жизнь! Помните, что вы можете решить, что влияет на вас и попадает к вам. В вашей жизни не должно быть места для такого изматывающего чувства. Научитесь прощать недоброжелателей. Ваша жизнь не должна их «подпитывать». Если вы пустите их к себе, они начнут разрушать вас. Выбирайте положительные, продуктивные мысли и чувства, и смотрите, как ваша жизнь становится успешной и продуктивной.

Избегайте любых мыслей, которые ослабляют вас

Обычно обида это чувство, которое проявляется по отношению к внешнему источнику. Но ещё очень важно избавить себя от любых внутренних чувств, мешающих вам развиваться, как личность. Никогда не позволяйте себе чувствовать, что вы слишком слабы, недостаточно умны, или не способны стать тем, кем вы хотите стать. Вы должны использовать ваши сильные стороны, и они должны быть в центре вашего внимания. Важно понимать разницу слабостью, которую вы хотите преодолеть, и слабостью, которую вы считаете непреодолимой. Между ними есть большая разница, один подход положительный, а другой – отрицательный. Не зацикливайтесь на мыслях, которые заставляет вас чувствовать себя не тем, кем вы являетесь или стремитесь стать.