Сильный нажим при письме о чем говорит: Читаем между строк, или О чем может рассказать почерк. Наклон почерка может быть

Читаем между строк, или О чем может рассказать почерк. Наклон почерка может быть

На каком основании мы составляем свое мнение о человеке, его характере и способностях? Конечно, по многим признакам, среди которых самыми весомыми обычно являются поведение, речь и внешний вид. Однако внешность, как известно, бывает обманчива, речь может быть продуктом обучения, а чтобы узнать людей по поступкам, требуется время.

Наверное, поэтому велик интерес к методам более быстрого и точного анализа внутреннего мира человека не только среди психологов, специалистов по подбору персонала и т.п., но и среди широкого круга читателей.

Существует, конечно, большое количество специально созданных тестов, позволяющих выявить те или иные особенности личности. Но их применение (речь идет не о популярных, а о профессиональных тестах) и корректный анализ результатов требуют профессиональных психологических знаний и навыков, поэтому лучше оставить возможности их использования для работающих психологов. Мы же рассмотрим еще один метод получения информации о внутреннем мире человека — анализ продуктов его деятельности. Можно исследовать результаты творческой деятельности (рисунки, стихи, рассказы и т.д.), но они есть не у всех, а кроме того их анализ нельзя проводить по четкой однозначной схеме. Поэтому в данной статье мы предлагаем сосредоточить свое внимание на почерке взрослого человека — продукте, который легко «добыть» для анализа или даже взять свой собственный образец.

Графология, или наука о почерке, раскрывает индивидуальные особенности человека, которые отражаются в определенном написании букв и строк. Годами вырабатывался определенный алгоритм в проведении всестороннего анализа почерка. Сразу следует оговориться, что идеальным для анализа является кусок текста, написанный на нелинованном листе и содержащий подпись.

Итак, до того, как перейти к детальному рассмотрению, необходимо провести оценку почерка по трем базовым направлениям:

  1. Гармоничность почерка — степень гармонии между отдельными буквами, составляющими слова. Обратите внимание на общее впечатление от почерка: создается ли у вас ощущение единого целого? Если вы склоняетесь в пользу положительного ответа, то вероятно, владелец почерка обладает хорошим вкусом и внутренней культурой.
  2. Геометрическая выдержанность письма — ровность линий строк и полей, одинаковость расстояний между словами и строками, равномерность нажима. Высокая степень этого признака свидетельствует о том, что человек обладает большим запасом внутренней энергии, развитыми волевыми усилиями, позволяющими ему всегда сохранять внутреннее равновесие, тормозить нежелательные эмоции, действовать обдуманно.
  3. Графологичность — степень отклонения от каллиграфического почерка (которому всех нас учили в школе). Чем больше это отличие, тем больше владелец почерка склонен проявлять свою самобытность и индивидуальность в жизни.

Теперь можно переходить к рассмотрению отдельных показателей почерка. Вообще, таких показателей великое множество (включая написание отдельных цифр и букв), поэтому мы остановимся только на основных. Важно иметь в виду, что нельзя делать выводы о чертах личности, основываясь только на одном признаке. Необходимо учитывать весь спектр исследуемых характеристик и степень их выраженности (так же, как врач никогда не ставит диагноз на основании только одного симптома).

1. Нажим при письме.

Сильный нажим обычно наблюдается у людей энергичных и получающих удовольствие от проявления своей силы и преодоления сопротивления на пути к желаемому.

Слабый нажим (линии тонкие, похожие на переплетающиеся нити, не заметные с обратной стороны листа) свидетельствует о чувствительности натуры. Такие люди склонны к идеализации, подвержены влиянию чужого мнения, хотя вполне могут быть критичными. Если легкий нажим сочетается с ровными строками, то это может являться показателем дисциплинированности ума и умения рождать творческие идеи. В случае, если при слабом нажиме строки неровные, отдельные буквы неразборчивы, то это говорит о низкой инициативности и неспособности к обдуманным волевым действиям.

Иногда встречается неравномерность нажима — одни слова, буквы или даже их элементы написаны с сильным нажимом, а другие — тонкими штрихами. Это показатель неуравновешенности, впечатлительности, импульсивности волевых актов, наличия внутренних конфликтов.

Если же нажим при письме слабый, да к тому же неравномерный, то речь идет, скорее всего, о человеке неуверенном в себе, склонном к постоянным сомнениям, для которого принятие решений представляет значительные трудности.

В случае, если анализируемый почерк отличается равномерным нажимом, то от его владельца можно ожидать устойчивости в проявлении своих эмоций, способности систематически трудиться (без вспышек деятельности, сочетающимися с периодами безделья).

Особый интерес представляют собой случаи сочетания разного нажима при написании текста и подписи. Если текст написан с сильным нажимом, а подпись — с легким, то можно предполагать, что этот человек обладает сильным характером, но по каким-то причинам хочет выглядеть мягким.

2. Выдержанность строки.

«Прямая» строка (по нижней части букв можно провести практически прямую линию) свидетельствует об уравновешенности и сдержанности писавшего, его умении доводить дело до конца.

«Волнистые» строки указывают на то, что человек обладает гибкостью мышления и дипломатичностью, позволяющей обходить трудности, хотя ему может не доставать целеустремленности.

Строки, поднимающиеся к концу, принадлежат людям энергичным, уверенным в себе, инициативным и стремящимся к успеху. Они могут переживать из-за своих неудач, но обычно находят силы для нового рывка к цели.

Если же строки, наоборот, падают к концу, то и владелец почерка характеризуется, соответственно, нехваткой энергичности для доведения дела до конца.

3. Наклон почерка.

Для большинства людей характерен почерк с наклоном 45-50 градусов, но наклон может быть и больше (т.е. угол меньше 45 градусов). Существуют также почерки прямые (90 градусов) и опрокинутые (до 125 градусов).

Если почерк является слишком наклонным, почти лежащим, то от его владельца вполне можно ожидать проявления крайних черт и выставления своих чувств и предпочтений напоказ, а также восторженность в восприятии всего нового.

Опрокинутый влево почерк часто указывает на несовпадение личных склонностей человека с внешними условиями воспитания и жизни. По нашим наблюдениям, он чаще всего встречается у левшей, что, впрочем, не противоречит вышесказанному. У правшей такой наклон может свидетельствовать о своенравности, упрямстве, требовательности к окружающим, недоверчивости.

Если же почерк вертикальный, т.е. не имеет наклона ни вправо, ни влево, то это говорит о равновесии между умом и чувствами и одновременно сдержанности человека, в манерах которого вы не увидите изменений под влиянием внезапных чувств или мыслей.

Разнотипность наклона (наличие букв, написанных с разным наклоном) характеризует человека как капризного или подверженного быстрой смене настроения, у которого разум и эмоции находятся в конфликте.

4. Связь букв в словах.

Если все буквы связаны между собой, то такой тип письма отражает способность человека подойти к проблемам с позиций логики, критически их оценить. Такой человек редко доверяет своей интуиции.

Если соединений между буквами практически нет, то написавший их — человек не слишком практичный, склонный к мечтательности. Для него было бы сложно трудиться систематически, однако он может хорошо работать по вдохновению, особенно если речь идет о творчестве. Такие люди чаще опираются на интуицию, чем на логику, поэтому мотивы их поступков не всегда понятны окружающим.

5. Размер букв.

Средняя высота букв составляет 3-4 мм, соответственно крупным почерком принято считать такой, в котором буквы выше этого размера, а мелким — ниже. Ширина отдельной буквы обычно примерно равна ее высоте. Если ширина буквы больше высоты, то почерк называют вытянутым, а если меньше, то сжатым.

Крупный почерк часто указывает на чувственность влечений, энергичность в общении и непрактичность в жизни, а также на отсутствие объективной самооценки.

Крупный и вытянутый почерк может быть показателем того, что в жизни этот человек пренебрегает надуманными правилами и ограничениями, стремятся реализовать себя в разных видах деятельности.

Мелкий почерк более характерен для людей сдержанных, наблюдательных и при этом весьма закрытых, не склонных говорить о себе.

Сжатый почерк характеризует своего владельца как очень бережливого, экономного и сдержанного.

6. Округлость букв.

«Круглый» почерк указывает на склонность человека смягчать противоречия, идти на компромиссы, быть устойчивым в своих мнениях и вкусах.

Если в округлом почерке вам встретились угловатые заглавные буквы, то вероятно, вы имеете дело с довольно мягким человеком, который в определенных ситуациях может быть настойчивым и агрессивным.

«Угловатый» почерк говорит о том, что его владельцу свойственны резкость, требовательность, упрямство. Однако при этом он обладает такими достоинствами, как целеустремленность, энергичность, умение напряженно трудиться. Такие люди нередко проявляют стремление к лидерству.

7. Написание строчных букв.

Открытые сверху гласные (разрыв в написании букв «а», «о» сверху) являются показателем миролюбия, доверчивости и способности к сопереживанию, наличия глубоких привязанностей.

Открытые снизу гласные, напротив, говорят о возможном лицемерии, неискренности и поверхностности чувств.

Длинные петли у букв (например, «у», «д»), доходящие до нижней строки или даже перекрывающие ее, указывают на интуитивное начало в человеке, доверие которому иногда заслоняет способность мыслить логически.

Маленькие петли являются свидетельством лаконичности в речи и делах, реалистичности, умении высказываться только по делу и с учетом места и времени.

8. Написание заглавных букв.

Если прописные буквы заметно увеличены, это указывает на самолюбие человека (может быть даже чрезмерное), его самоуверенность и самостоятельность мышления, стремление выделиться. О желании обратить на себя внимание и об общительности свидетельствует также большая петля в заглавной букве.

В случае, если заглавные буквы относительно маленького размера, человек не стремится быть замеченным, делает небольшие и осторожные шаги по жизни, всегда придерживаясь своих убеждений.

Использование в почерке печатных заглавных букв характеризует человека как творческого, изобретательного, имеющего гибкий ум и хорошую восприимчивость.

Добавление к заглавным буквам бросающихся в глаза завитушек и прочих украшающих элементов свидетельствует либо о потребности привлекать к себе внимание, либо о романтическом складе ума.

9. Подпись.

Если характер человека можно узнать по почерку, то его подпись аналогична автопортрету и создает у окружающих еще одно представление о нем, на мой взгляд, более осознанное и частично контролируемое.

Подпись без росчерка — свидетельство вкуса и сдержанности.

Если подпись дополнена прямым росчерком, то это указывает на энергичность человека, его решительность и смелость.

Волнистый росчерк свидетельствует о дипломатичности и умении обходить «острые углы».

Подчеркивание росписи — признак развитого чувства собственного достоинства.

Подпись, поднимающаяся вверх, указывает на честолюбие.

В случае, если подпись завершается точкой, речь идет о человеке, склонном к самоанализу и умеющем доводить дело до конца.

Если подпись выполнена очень крупными буквами, это говорит о том, что ее владелец обеспокоен своим имиджем и, вероятно, пытается создать у окружающих обманчивое впечатление о себе.

10. Расстояние между словами и строками.

Если в анализируемом почерке почти нет пробелов, и создается впечатление, что слова наползают друг на друга, то можно говорить о бережливости человека, порой переходящей в скупость.

Если же в тексте полно пустых мест как между словами, так и между строками, то это свидетельство щедрости, иногда граничащей с расточительностью.

Если вы встретились с таким сочетанием, как мелкие буквы и относительно большие расстояния между словами и строками, то перед вами человек, щедрый по отношению к другим, но проявляющим скупость по отношению к самому себе.

Конечно, рассмотренными характеристиками почерка отнюдь не исчерпывается все многообразие его элементов и их сочетаний. Однако, этого достаточно для того, чтобы получить первичные знания о принципах анализа письменного текста. Тем же, кто почувствовал вкус к этому занятию и решил продвинуться в изучении графологии, мы рекомендуем перейти к чтению монографий, посвященных этой теме.

Ломтева Татьяна Александровна, психолог

Статья предоставлена сайтом «Практическая психология»

Содержание

Почерк как отражение личности: основы графологии


Почерк и характер — тайны личности на белом листе (крупный, мелкий, размашистый и другие виды)

Графологи и психологи полагают, что, глядя на почерк человека, можно сделать вывод о его характере, ряде личностных особенностей. Анализ способа написания слов даже используется во время криминологических экспертиз: метод считается научно признанным.

Что может сказать о человеке его почерк? Ответ в статье!

Общие сведения о почерке

Доказано, что почерк и характер связаны напрямую. Существуют проективные психологические методики, основанные на том, что все создаваемое индивидом отражает его личностные особенности. Анализ основан на этом постулате.

Что означает почерк человека?

Он является отражением внутреннего мира. По тому, как пишет индивид, можно судить о его:

  • темпераменте,
  • уверенности в себе,
  • актуальном психологическом состоянии,
  • даже об особенностях мировоззрения.

Для анализа потребуется небольшой текст: желательно, чтобы было написано два абзаца. Это даст возможность сравнить, меняется ли начертание букв, нажим на ручку во время написания.

Например, если строчка «ползет» вверх, говорят о том, что индивид оптимистичен, эмоционально возбужден. Направлять строки книзу предпочитают пессимисты и люди, находящиеся в состоянии депрессии.

Вычурное написание букв характерно для лиц с истероидной акцентуацией характера. Если слова написаны необычным образом, буквы напоминают скандинавские руны или очертания их кажутся странными, не исключено, что вы имеете дело либо с индивидом, обладающим выраженными творческими способностями, либо с личностью, обладающей шизоидной акцентуацией.

Мелкий почерк у мужчины говорит о скупости и стремлении экономить на всем.

При анализе важно учитывать специальность человека, которая нередко откладывает отпечаток на манере письма.

Например, неразборчивый почерк часто встречается у медиков, которые по долгу службы вынуждены быстро заполнять большое количество бумаг. О чем свидетельствует плохое начертание можно сказать, лишь узнав профессию написавшего текст.

Размер букв

Крупные, размашистые буквы свойственны людям, которые обладают высокой самооценкой. Они не стремятся прятаться и привыкли открыто выражать свое мнение, даже если знают, что кто-то будет несогласен.

Напротив, мелкий, убористый почерк свидетельствует о неуверенности в себе. Обладатель подобной манеры письма словно стремится спрятаться, стесняется себя, редко вступает в споры, предпочитает подчиняться, а не командовать.

Бисерный почерк, который сложно прочитать с первого раза, может быть как у излишне замкнутых, так и у слишком бережливых людей.

Поля при написании текста

Важно знать не только что означает почерк, но и анализировать расположение текста, особенно поля.

Правое поле символизирует связи с другими людьми. Если поле ровное, человек умеет контролировать себя, способен сдерживать свои эмоции. Неровное поле справа говорит о ярком проявлении чувств. Такая личность может обладать взрывным темпераментом, не всегда думает о мнении окружающих.

Левое поле символизирует саму личность. Идеально ровный край текста может указывать на индивида, отличающегося педантичностью, старающегося все держать под контролем.

Неровные края свидетельствуют об отсутствии рамок, любви к хаосу, творческой натуре. Если левое поле сужается к концу листа, можно сделать вывод о том, что писавший текст любит экономить, возможно, отличается скупостью. Расширяющееся поле слева может наблюдаться у лиц расточительных, не умеющих копить деньги и распоряжаться капиталом.

Нажим при написании текста

Чем сильнее нажим на ручку, тем больше скрытой агрессии. Легкое письмо говорит о простом характере, открытости, любви к вниманию со стороны. Если индивид нажимает на ручку с силой, не исключено, что он часто вступает в конфликты либо находится под постоянным давлением со стороны окружающих, но не может ничего ему противопоставить.

Направление строк

Направление строк — показатель общих мировоззренческих тенденций.

Если индивид устремляет строчки вверх, «поднимаясь» над линиями, он крайне оптимистично смотрит на жизнь. Для таких личностей стакан всегда наполовину полон, они могут найти плюсы даже в безнадежной ситуации.

Строки, направленные вниз, часто встречаются у пессимистов. Чем сильнее угол наклона, тем более мрачным человеку кажется его существование. Направление строк вниз наблюдается у людей, находящихся в состоянии депрессии либо перенесших тяжелое заболевание, истощенных, недавно переживших психологическое потрясение.


Форма почерка

Важно проанализировать, какую форму имеют буквы:

  1. угловатый почерк — признак индивида, который не склонен открывать свою душу первому встречному. Чем больше углов, тем больше в личности агрессивных тенденций: острые буквы словно «защищаются» от внешнего вмешательства;
  2. острый почерк говорит о замкнутости и агрессии. Такая личность не подпускает к себе слишком близко и проявляет теплые чувства по отношению к двум-трем друзьям;
  3. круглый почерк присущ людям общительным, открытым, любящим проводить время в большой компании. Обычно у них много друзей и хороших знакомых;
  4. почерк с завитушками свидетельствует о выраженном творческом мышлении, кокетстве и артистизме. Чем больше украшений на буквах, тем больше индивид хочет быть в центре внимания. Обилие завитушек может наблюдаться у людей с истерическими чертами характера;
  5. о чем говорит размашистый почерк, можно понять самостоятельно. Индивид не любит ограничения, имеет обо всем индивидуальное мнение, может вступать в конфликты, отстаивая свою точку зрения;
  6. корявый почерк встречается у людей, которые не стремятся производить впечатление. Со стороны они могут выглядеть скучными и замкнутыми, однако, живут насыщенной духовной жизни, являются интересными собеседниками.

Важно рассмотреть наклон почерка. Речь идет только о выраженном, заметном изменении формы букв. Он может многое сказать о мировоззрении личности.

Почерк с наклоном влево говорит о том, что человек склонен жить прошлым, часто предается воспоминаниям. Однако вывод этот не может быть однозначным: такая особенность часто встречается у левшей. Поэтому, если наклон почерка в левую сторону, не всегда можно сделать однозначный вывод, что это означает: характер или доминирующую при письме руку.

Буквы с наклоном в другую сторону, то есть вправо, наблюдаются у тех, кто устремлен в будущее, любит строить планы о грядущей счастливой жизни. Наконец, почерк без наклона встречается у лиц, которые твердо стоят на ногах, живут «здесь и сейчас».

Многих интересует: если человек пишет разными почерками, что это значит? Психологи утверждают, что такая особенность свойственна людям незрелым, инфантильным, не имеющим сложившегося мировоззрения. Начертания букв часто меняются у подростков, склонных к внутренним конфликтам, еще не успевшим достаточно хорошо изучить собственную личность.

Кончики букв

Если концы букв сильно уходят вниз, можно сделать вывод о сексуальности, чувственности и страстности. Напротив, устремленные кверху очертания присущи людям, предпочитающим духовное развитие плотским утехам.

Аккуратность

Небрежный почерк — свидетельство небрежности и в жизни. Скорее всего, индивид не склонен поддерживать в своих вещах полный порядок, может нарушить данное обещание. Такая особенность может быть профессиональной и ничего не говорит о характере. Очень аккуратный почерк встречается у педантов, обожающих держать ситуацию под контролем.

Похожие статьи

Что говорит подпись?

Некоторую информацию позволяет получить и подпись:

  1. графический почерк каждой буквы — признак педантичности, желания произвести приятное впечатление на окружающих;
  2. мелкий почерк в подписи встречается у людей, не любящих привлекать к себе внимание, неуверенных в себе;
  3. красивый мелкий почерк говорит о том, что индивид отличается аккуратностью, достаточно общителен, рационален;
  4. размашистый почерк — признак уверенности в себе, нежелания ставить себя в рамки, любви к свободе;
  5. кривой почерк о чем говорит? Обладатель такой росписи неуравновешен, возможно, он склонен переживать по пустякам и тревожен.

Почерк может многое сказать о характере человека. Стоит потренироваться, проанализировав, как пишут близкие знакомые. Психологи советуют сперва оценить общее впечатление от текста, постараться «прочувствовать» его как единое целое, и лишь после этого начинать рассматривать начертания букв и строк. Что такое подчерк? Это — продукт творческой деятельности! И по нему можно многое узнать о его личностных особенностях.

Нажим при письме — Студопедия

Нажим при написании букв также имеет огромное значение для определения эмоционального статуса человека.

Если испытуемый написал образец с сильным нажимом, его чувства можно назвать достаточно прочными. В том случае, если ручка лишь слегка касается бумаги, принято говорить о временных и даже «ветреных» эмоциях. Сильный нажим при письме отражает эмоциональную стабильность автора текста, слабый — большую чувственность и подверженность постороннему влиянию.

Что касается умеренного нажима, то это явление считается в графологии нормой, показывающей, что автор такого текста обладает сильной энергетикой и готов полностью отдаться чувствам, если ситуация того потребует.

Слабый нажим на ручку при письме говорит о непостоянстве чувств. Испытав сильные эмоции сегодня, данный индивидуум уже завтра о них забудет.

Люди, пишущие со слабым нажимом на бумагу, как правило, более склонны к духовной или интеллектуальной деятельности. Тем не менее такие люди чутко реагируют на любые изменения окружающей среды, они склонны поддаваться влиянию различных ситуаций и событий. Положительной чертой подобных личностей можно назвать восприимчивость к чувствам других людей. Здесь они просто не могут оставаться равнодушными.

Почерк с очень слабым нажимом, при котором буквы едва видны на бумаге, свидетельствует о недостатке выдержки своего обладателя. Такого рода субъект чувствителен буквально ко всему, что происходит вокруг него. Вообще, обладатель почерка с очень слабым нажимом испытывает острую нехватку жизненной энергии и часто нуждается в отдыхе.



Сильный постоянный нажим при письме свидетельствует об интенсивных, глубоких и стабильных чувствах.

Если же нажим буквально пределен, то у человека обострены все чувства: цвета, запаха, вкуса и пр. Такого рода личности, можно сказать, впитывают в себя все ощущения окружающего мира, обладая при этом очень ярким и оригинальным характером.

Слишком сильный нажим при письме является показателем особо глубоких чувств, а также подверженности влиянию уже пережитых эмоций. Человек, обладающий данной особенностью, умеет любить и ненавидеть одинаково страстно, так как взгляды его на окружающий мир тверды до непоколебимости.

При анализ почерка необходимо обратить внимание на многие детали: крючки, петельки в составе букв, их расположение (верхняя, средняя нижняя черта), размер заглавных букв, стиль их написания и многое, многое другое. Для того, чтобы произвести полный анализ необходимо сопоставить максимальное количество признаков письма и чтобы обнаружить подтверждение той или иной черты характера. И не выносить заключение о характере человека, как приговор. А для того, чтобы дать окончательную характеристику человека, необходимо ни один год тщательнейшим образом изучать эту довольно сложную, но несомненно интересную науку — графологию.

После изучения некоторых аспектов почерковедения, я попробую произвести анализ почерка своих близких людей, для того, чтобы попытаться дать характеристику их характерам.

Нажим при письме. Графология – ключ к характеру

Нажим при написании букв также имеет огромное значение для определения эмоционального статуса человека. Подобно другим основным признакам, постоянно присутствующий нажим, с которым привык писать исследуемый, дает понять, насколько он эмоционально стабилен и насколько просто может выйти из щекотливого положения, не уронив собственного достоинства. В то же время текст, написанный с непостоянным нажимом, свидетельствует о некоторой эмоциональной лабильности, особенно если нажим имеет множество вариаций. Степень постоянства эмоций сильно зависит от того, как сильно человек нажимает на ручку при письме. Этот показатель наглядно демонстрирует, насколько автор текста погружен в чувство и как долго будет помнить о нем.

Если испытуемый написал образец с сильным нажимом, его чувства можно назвать достаточно прочными. В том случае, если ручка лишь слегка касается бумаги, принято говорить о временных и даже «ветреных» эмоциях. Сильный нажим при письме отражает эмоциональную стабильность автора текста, слабый – большую чувственность и подверженность постороннему влиянию.

Что касается умеренного нажима, то это явление считается в графологии нормой, показывающей, что автор такого текста обладает сильной энергетикой и готов полностью отдаться чувствам, если ситуация того потребует. Вместе с тем он не позволит эмоциям полностью поглотить его разум и критически воспримет любые предрассудки (рис. 56).

Рис. 56. Контроль над чувствами, энергия

Как уже говорилось, слабый нажим на ручку при письме говорит о непостоянстве чувств. Это можно проследить по рис. 57. Данный образец почерка имеет значительный наклон букв вправо, что свидетельствует о наличии сильных чувств, однако, мгновенно отреагировав на ситуацию, обладатель этого почерка может сразу же забыть, что именно вызвало у него эмоциональный всплеск. Таким образом, испытав сильные эмоции сегодня, данный индивидуум уже завтра о них забудет.

Люди, пишущие со слабым нажимом на бумагу, как правило, более склонны к духовной или интеллектуальной деятельности. Возможно и сочетание этих двух направлений человеческой деятельности. Чувственное восприятие играет в их жизни меньшую роль, так как ум сосредоточен на более «возвышенном». Тем не менее такие люди чутко реагируют на любые изменения окружающей среды, они склонны поддаваться влиянию различных ситуаций и событий. Положительной чертой подобных личностей можно назвать восприимчивость к чувствам других людей. Здесь они просто не могут оставаться равнодушными. Однако в их характерах прослеживается и отрицательный фактор: они никогда не испытывают глубоких чувств, поэтому, если ситуация повторяется, им приходится заново ее переживать.

Рис. 57. Сильные, но непостоянные чувства

Почерк с очень слабым нажимом, при котором буквы едва видны на бумаге, свидетельствует о недостатке выдержки своего обладателя. Такого рода субъект чувствителен буквально ко всему, что происходит вокруг него. Опыт же подобных ситуаций он не может и не умеет использовать, что отнюдь не помогает ему справиться с вновь возникшими трудностями. Вообще, обладатель почерка с очень слабым нажимом испытывает острую нехватку жизненной энергии и часто нуждается в отдыхе.

Сильный постоянный нажим при письме свидетельствует об интенсивных, глубоких и стабильных чувствах (рис. 58). Устойчивый эмоциональный фон дает такому индивидууму реальную возможность применять накопленный с годами опыт в самых различных ситуациях. Конечно, часть его внимания поглощают сенсорные восприятия, но ему нравится такая жизнь. Как правило, обладатели подобных почерков энергичны – как физически, так и морально. Возможен и вариант, когда человек проявляет активность сразу в двух этих аспектах. Если же нажим буквально пределен, то у человека обострены все чувства: цвета, запаха, вкуса и пр. Такого рода личности, можно сказать, впитывают в себя все ощущения окружающего мира, обладая при этом очень ярким и оригинальным характером. Они имеют сильную потребность в остроте ощущений, однако этот признак имеет и обратную сторону: в негативном смысле подобные люди часто бывают равнодушны к чувствам и переживаниям окружающих и с большим предубеждением относятся к воспоминаниям пережитых событий.

Рис. 58. Глубина и постоянство чувств

Слишком сильный нажим при письме является показателем особо глубоких чувств, а также подверженности влиянию уже пережитых эмоций. Человек, обладающий данной особенностью, умеет любить и ненавидеть одинаково страстно, так как взгляды его на окружающий мир тверды до непоколебимости. Обладатели такого почерка энергичны и чувственны, они обладают огромной силой, которую используют как в позитивном, так и в негативном плане. Исключительно сильный и мощный нажим при письме, когда буквы и штрихи начинают расплываться, а бумага покрывается кляксами, является скорее отрицательной, чем положительной характеристикой личности. В таких случаях лист бумаги становится буквально грязным. При этом окружности букв и завитки заполняются чернилами, а петли и штрихи «раздуваются». «Грязный» почерк сильно отличается от почерка с сильным нажимом: в отличие от последнего он выглядит крайне неаккуратно из-за разного рода клякс. При этом края штрихов расплываются, теряя четкость и остроту, а при написании длинного текста часто встречаются так называемые спорадические помарки. Однако, приступая к анализу подобного почерка, нужно прежде всего убедиться в качестве ручки, использованной при написании образца, и только после этого делать какие-либо выводы о характере испытуемого.

Если перенести описанные характеристики почерка на психологическую почву, то можно с уверенностью сказать, что данный человек наделен чувственностью, однако его страсть не поддается внутреннему контролю. У него также большие физические потребности и упорная тяга к излишествам. Такого рода личности склонны проявлять интерес только к тем сторонам жизни, где не действуют принятые в обществе нормы приличия, определенные порядки и условности. Данные характеристики являются отрицательными в отличие от характеристик людей, обладающих почерком с сильным нажимом. Те тоже любят чувственные наслаждения, вкусную еду и горячительные напитки, однако они проявляют большую зависимость от общественного мнения и меньшую – от собственных желаний.

В случае, когда образец текста выглядит довольно чисто, но в некоторых местах все же встречаются кляксы, можно говорить о том, что обладатель такого почерка склонен к излишествам непостоянно. Вообще, подобного рода почерк графологи никогда не характеризуют как положительный. Особенно когда в нем отсутствуют закономерности, а присутствуют признаки злобы, агрессии, лживости, сарказма, вызывающего поведения, неясности мышления и пр.

Чтобы определить силу нажима ручки на бумагу, начинающему графологу нужно для начала набраться опыта: данная характеристика личности не всегда бывает ясна до конца. Со временем неясность при определении нажима исчезает, и перед аналитиком предстает еще одна, очень важная деталь психологического портрета исследуемой личности.

Особенно большие трудности графологи испытывают при определении степени нажима, если образец текста написан карандашом или шариковой ручкой.

Дело в том, что конструкция последней разработана с учетом равномерного распределения чернил по листу бумаги. Здесь выручит простая хитрость: о силе нажима при письме можно судить по обратной стороне бумаги. Ее лучше исследовать под увеличительным стеклом, после чего будет ясно, сколько чернил ручка оставила на листе бумаги и каким был нажим при написании того или иного образца.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Определение характера по почерку

Почерк — это автобиография.
Карри Лейтет

В начальных классах обязательным предметом является каллиграфия: каждый ученик мечтал вывести букву ровно и красиво и получить отметку «отлично». Что же означает наш почерк? Наверное вы замечали как почерк отражает характер человека. Импульсивные люди пишут быстро выводя острые концы, более спокойные люди выводят каждую букву. Существует наука, которая анализирует характер человека по почерку!

Основные признаки почерка, анализируемые графологической экспертизой:

  • Размер букв: (очень маленькие, маленькие, средние, крупные).
  • Наклон букв: (левый наклон, легкий наклон влево, правый наклон, резкий наклон вправо).
  • Направление почерка: (строчки ползут вверх, строчки прямые, строчки ползут вниз).
  • Размашистость и сила нажима: (легкая, средняя, сильная, очень сильная).
  • Характер написания слов: (склонность к соединению букв и слов, склонность к отдалению букв друг от друга, смешанный стиль).
  • Общая оценка: (почерк старательный, буквы выведены аккуратно; почерк неровный, некоторые слова читаются с трудом; почерк небрежный, неразборчивый, буквы написаны кое-как).

Почерк так же зависит от телосложения человека! Вы очень легко можете определить почерк астеника или пикника и атлетика. Напомним: пикнический тип — тип телосложения, характеризующийся широкой и коренастой фигурой с короткой шеей, склонен к ожирению; астенический тип характеризуется высоким ростом, узкой и длинной грудной клеткой и слабой мускулатурой. Атлетический тип отличается развитой хорошо мышечной массой. Так вот:

— почерк пикника характеризуется отсутствием отдельно выведенных букв, а слово представляет собой одно слитное, плавное целое, состоящее из одной-двух сложных кривых линий, буквы равномерны по величине, форме и наклону, закруглены. Общее впечатление легкости, непринужденности, плавности письма, отсутствие микрографии. Отмечается сходство почерков пикников между собой;

— почерк астеника характеризуется одним или несколькими из следующих свойств:

  1. разделенность слова на несколько частей, на буквы или части букв, между собой не соединенные;
  2. если буквы соединены, то причудливо, неравномерно;
  3. отдельные буквы неравномерны, неправильны по величине, форме, наклону, не закруглены, заострены;
  4. иногда буквы равномерны и закруглены, но отмечается излишняя тщательность и аккуратность в выведении отдельных букв;
  5. известная «детскость», неправильность, неуверенность почерка;
  6. микрография;
  7. окаменелость почерка, его неизменяемость ни при эмоциях, ни при скорости письма;
  8. необычный наклон букв;

— почерк атлетика, в отличие от почерков астеников и пикников, более вариативен и в значительной степени связан с той ролью, которую атлетик выбирает для себя в том или ином случае. Перевоплощение атлетика из одной роли в другую проявляется и в соответствующем почерке.

Красивый почерк может быть частью дизайна продукции, открыток, поздравительных альбомов и книг! Наверное каждый из нас старается подписать открытку с любовью и акцентировать на почерке внимание, но даже если вы стараетесь изменить почерк в лучшую сторону вас выдадут параметры, которые учитываются при анализе почерка:

1. Нажим

Сильный нажим характерен для уверенных в себе и энергичных людей, обладающих высокой работоспособностью. Такие люди, как правило, очень общительны и привлекают своей целеустремленностью и оптимизмом. Легкий нажим чаще всего бывает у крайне чувствительных и романтичных натур. Это мечтатели, сконцентрированные в первую очередь на своем внутреннем мире. Ответственны, но неторопливы, делают все аккуратно, стараясь не допускать ошибок. Зачастую такой нажим является признаком слабовольности

2. Наклон

Небольшой наклон влево чаще всего встречается у индивидуалистов: собственные интересы они всегда ставят выше групповых. Такие люди отличаются критическим складом ума.

Сильный наклон влево. Обладатели такого почерка самодостаточны и независимы, они всегда имеют собственную точку зрения на любую проблему.

Небольшой наклон вправо – наиболее распространенный наклон почерка, присущий людям спокойным и уравновешенным. Всегда открыты к общению, но и не прочь побыть какое-то время наедине с собой. Склонны к переменам настроения.

Сильный наклон вправо свидетельствует о целеустремленности и настойчивости. Такие люди, как правило, максималисты и стремятся быть первыми во всем, поэтому если решаются на что-то, то на условии, что получают или все, или ничего. Влюбчивы и очень ревнивы.

Если почерк вертикальный, то это говорит о внутренней гармонии, балансе рациональности и эмоциональности одновременно. Люди с таким почерком тщательно анализируют ситуацию и только после этого принимают решения. Самая главная черта характера – упрямство.

3. Размер почерка говорит об общительности человека.

Например, обладатели крупного почерка (более 3 мм) открыты, эмоциональны и легко находят общий язык с людьми. По натуре они лидеры и душа любой компании. Могут любого убедить в своей правоте.

Мелкий почерк (меньше 3 мм) говорит о том, что его обладатель – человек сдержанный, расчетливый, скрытный и замкнутый. Ему можно доверять ответственную работу, так как он умеет полностью концентрироваться на деле.

Широкий почерк – широкая душа! Так пишут люди творческие и талантливые. Узкие буквы – признак рациональности и бережливости.

4. Очертания

Округлые буквы указывают на доброту и отзывчивость, а также способность идти на компромиссы. Если встретишь человека с таким почерком, знай: на него можно положиться, он всегда поддержит в трудную минуту.

Угловатый почерк – признак эгоизма. Человек с таким почерком стремится к независимости, не любит, когда ему указывают, как и что нужно делать.

5. Расположение строк

У натур оптимистичных к концу строка поднимается, у пессимистов – наоборот, опускается. Прямые строки характерны для людей спокойных и рассудительных, уравновешенных. Неровные строки говорят о частой смене настроения или неуравновешенности человека.

Почерк А.С. Пушкина (Великий писатель, как видите, имел не самый разборчивый почерк, однако в аккуратности письма ему не откажешь.)

Первое сообщение о работе над романом «Анна Каренина»
в письме Л.Н. Толстого к Н.Н. Страхову от 25 марта 1873 г.

Майкл Джексон:

Как вы видите, почерк талантливых людей был резкий и импульсивный. Никаких овалов. Хотите без труда уметь анализировать почерк? Курс ниже вам поможет в этом!Понять свой путь

В том ли направлении я двигаюсь? А что хочу достичь в своей жизни?

  • Обрести уверенность

Избавиться от страхов и перестать жить так, как хотят окружающие люди

  • Не зря прожить свою жизнь

Радоваться каждому дню в гармонии с собой и окружающими

  • 5 видеоуроков о Вашем почерке

Смотрите записи и узнавайте, как расшифровать Вашу Карту почерка

  • Наиболее комфортная для Вас область деятельности или ниша в бизнесе

Складывайте признаки Вашего почерка в единую систему и двигайтесь в нужном направлении уже сейчас!

  • Самый точный способ поиска Предназначения

Ваш собственный почерк является ключом к бессознательным особенностям Вашей личности и исключает субъективную оценку. Мировая статистика показала, что точность методики достигает 95-98%

О чем может рассказать почерк работника

Давно замечено, что почерки так же заметно отличаются друг от друга,
как и индивидуальная природа людей, как отпечатки их пальцев. Вспомним,
как мы легко узнаем некоторые почерки: когда видим визу начальника
на входящем документе или же когда получаем письмо от друга. По одной росписи
или нескольким словам мы уже безошибочно определяем автора.

Конечно, возникает соблазн по почерку узнать всю внутреннюю природу
человека. Однако сразу необходимо оговориться, что:

  • во-первых, графология позволяет получить вероятностные выводы, а не
    стопроцентные утверждения;
  • во-вторых, анализ почерка обеспечивает общую оценку психического склада
    человека, а не точные характеристики его отдельных свойств;
  • в-третьих, считается, что графолог должен иметь хотя бы одну страницу
    текста и, еще лучше, если есть возможность изучить несколько текстов,
    написанных в различных ситуациях и в разное время.

Итак, для чего нужен анализ почерка? Наиболее часто кадровому работнику
требуется по почерку определить основные черты характера и темперамента,
а также способности и особенности психических состояний работника. Это позволяет
более точно оценить его соответствие должности или роду деятельности.

Иногда знания графологии помогают в профессиональном самоопределении личности,
выборе профессии или ее смене.

А вот анализ почерка вышестоящего руководителя дает возможность определить
его психологические особенности и правильно выстроить взаимоотношения с
ним.

Наконец, если вы внимательно проанализируете свой стиль письма и конструктивно
оцените свой психический склад, это наверняка поможет вам более продуктивно
налаживать межличностные отношения с ближайшим окружением.

Анализ почерка осуществляется последовательно. Прежде всего, для него необходим
естественный почерк. Поэтому нежелательно использовать, например, текст
диктанта или специально переписанный фрагмент из газеты или книги. Важно
также получить подпись человека, так как она является источником дополнительной
информации.

Можно провести анализ автобиографии, написанной ранее, например, несколько
лет тому назад.

Если вы анализируете текст, состоящий из нескольких страниц, то более пристальное
внимание следует обратить на последнюю страницу, так как к концу текста
обычно автор не прилагает больших сознательных усилий по каллиграфическому
представлению текста. Здесь его почерк более естественен.

Если почерк мелкий или буквы уложены очень плотно, то можно порекомендовать
использовать увеличительное стекло, которое позволит зафиксировать мелкие,
но важные детали почерка (черточки, закругления, соединения и т.п.).

При анализе почерка следует внимательно изучать каждую строчку, записывая
обнаруженные повторения и характерные черты письма.

Важно помнить, что ни один признак в почерке не следует рассматривать как
абсолютную догму. Ее необходимо сопоставлять с другими признаками, чтобы
обнаружить подтверждение той или иной черты характера или наличие признаков
противоречивости личности.

Итак, перейдем к оценке личности по элементам почерка.

1. Общая характеристика почерка

Ровный почерк говорит о силе воли, хладнокровии и спокойствии.

У эмоционально неустойчивых субъектов или лиц, злоупотребляющих алкоголем,
наблюдается дрожащий почерк.

Маниакальные больные пишут размашисто, причем величина букв возрастает
по мере письма.

У психически ненормальных больных письменная речь, так же как и устная,
отрывочна и бессвязна. У них наблюдаются особые обороты, обилие уменьшительных
слов, многословие, отсутствие или своеобразная расстановка знаков препинания.

Замечено, кто пишет буквы то грубо, то красиво, возможно и в жизни ведет
себя неодинаково.

2. Наклон

Около 20-30 градусов вправо. Это наиболее часто встречающийся наклон
почерка. Такого человека можно охарактеризовать как открыто выражающего
чувства. В то же время его нельзя назвать импульсивной личностью. Для него
все же свойственно умение контролировать свои эмоции в напряженных ситуациях.
Такой человек обычно имеет хорошо развитые потребности в общении и одиночество
его обычно тяготит.

Около 50-60 градусов вправо. Сильный наклон вправо свидетельствует
о любвеобильной натуре и сильном стремлении к общению. Такой человек более
вероятно будет стремиться выставить свои чувства напоказ, чем подавлять
их внутри себя.

Человек с таким почерком более восприимчив к новым идеям и начинаниям и
отличается большой жизненной энергией.

В то же время у таких людей более развиты собственнические настроения,
они более любят лесть и восхищение их натурой.

Незначительный наклон влево. О таком человеке с большой долей вероятности
можно утверждать, что для него характерно преобладание контроля разума над
эмоциями. Этот человек более скрытен и старается рационально оценивать свои
поступки.

Значительный наклон влево. Такой почерк часто свойственен для левшей.
Здесь больший контроль за своими эмоциями. Скрытность, характерная для этого
человека, может сочетаться с большой чувственностью, которая может быть
открыта только самым близким людям. В стрессовых ситуациях такой человек
может неожиданно для окружающих взорваться бурей эмоциональных проявлений.

Буквы ложатся преимущественно вертикально. Если почерк вертикальный,
то это значит, что для личности характерен баланс рациональности и эмоциональности.
Для такого человека свойственен анализ ситуации и взвешенное принятие решений.

Если при анализе почерка вы обнаружили периодические или бессистемные изменения
наклона почерка, то это может свидетельствовать о низкой психологической
устойчивости человека, о резкой смене его настроения. Вероятно непостоянство
и придирчивость к мелочам.

Иногда периодическая смена наклона почерка может свидетельствовать о некоторой
нерешительности данного человека.

3. Нажим письма

В современных условиях, когда появилось огромное разнообразие пишущих средств
(авторучки (чернильные, шариковые, капельные, гелевые), карандаши, фломастеры
и т.д.), бывает сложно провести диагностику нажима анализируемого письма.
В то же время, если такая возможность все же есть, ее нельзя упускать. О
чем же может сказать нажим почерка?

Сильный нажим с высокой вероятностью говорит об энергичности, настойчивости
и неплохой работоспособности, стремлении всегда занимать чем-то себя, в
том числе физическими занятиями. Это преимущественно общительный человек,
он любит работу, связанную с человеческими контактами. Он стремится удовлетворить
материальную сторону своей жизни. Неудачи же старается преодолеть, но не
«зацикливается» на них.

Легкий, поверхностный нажим. Человек с таким почерком является тонкой
и чувствительной натурой. Это в большей степени интроверт (человек, сконцентрированный
на явлениях внутреннего мира). Критический ум и высокий самоконтроль позволяют
ему справляться с задачами большой важности. Однако это требует от него
удвоенной энергии и напряжения.

Средний нажим. Такой почерк встречается наиболее часто, и его обычно
имеют амбиверты (люди, которые направлены на познание внешнего мира, но
одновременно придающие большую значимость внутренним, личностным ценностям).
Их легче понять и они более предсказуемы.

4. Сочетание нажима с другими характеристиками почерка

Легкий нажим с ровными буквами свидетельствует также о логическом уме и
рациональном мышлении, высоком развитии моральных качеств, обязательности
и дисциплинированности человека.

Легкий нажим и большие закругленные буквы свидетельствуют о некотором слабоволии
человека, его неагрессивности, альтруизме и склонности к сотрудничеству.

Сильный нажим при написании заглавных букв или аббревиатуры в тексте может
говорить об энергичности человека, его творческих или руководящих способностях.

5. Горизонтальное расположение строк

Строка до конца страницы сохраняет горизонтальное положение. Это
уравновешенный человек, который не расстраивается от мелких неприятностей,
будь-то на работе или в быту. Он тщательно обдумывает свои поступки и контролирует
проявления своих эмоций.

Строка уходит вверх. Считается, что это свидетельство оптимизма.
В карьерном отношении такой человек является целеустремленным. Адаптивность
выше средней, как к физической, так и социальной среде. Когда строка сильно
убегает вверх, то это может свидетельствовать о неоправданном оптимизме
и нереальности притязаний.

Строка уходит вниз. Человек скептического плана. Возможно, для него
просто характерна реальная оценка происходящих событий.

Строка неровная, уходящая то вверх, то вниз. Это человек с переменчивым
настроением, с низкой адаптивностью, который не в полной мере может справиться
с работой, требующей тщательного соблюдения установленных правил и устойчивого
внимания.

6. Округлость букв

Ярко выраженная округлость букв может говорить о том, что человек с данным
типом почерка расположен к сотрудничеству. Он не склонен проявлять настойчивость
в утверждении своих планов и позиций. Он более открыт для понимания. В то
же время такие люди хуже справляются с деятельностью, которая требует агрессивных
проявлений и настойчивости.

Угловатые буквы текста являются признаками того, что их автор предрасположен
к состязательности и соперничеству. Такие люди более активны, независимы,
обладают критичным умом и амбициозными притязаниями.

7. Расстояние между словами и строками

По мнению американского графолога Дороти Сары, плотное расположение слов
свидетельствует о бережливости человека. С увеличением расстояния между
словами усиливается тенденция к расточительству.

8. Величина оставляемых полей

Считается, что размер полей в рукописном тексте является дополнительным
показателем, позволяющим определить степень расточительности человека.

Широкие поля со всех сторон листа говорят о хорошем вкусе и инстинктивной
тяге к изысканным вещам. Если поля рационально окружают текст, то это свидетельство
в пользу рассудительности.

Ровные узкие поля слева и справа могут говорить о том, что человек склонен
к проявлению бережливости и разумной расчетливости.

Если же весь лист занят текстом, а полей нет или почти нет, то это показатель
стремления человека выжать максимум из имеющихся возможностей.

9. Величина букв

Мелкие буквы. Такие буквы свидетельствуют о способности человека
к концентрации по какому-то одному направлению в делах, мыслях, привязанностях.
Это сдержанный, неагрессивный человек.

Если в мелком почерке заглавные буквы непропорционально велики по сравнению
с прописными, это говорит о личной гордости и храбрости человека, то есть
что у человека появились некоторые черты характера, непохожие на его обычную
натуру.

Если же в таком почерке заглавные буквы слишком малы (относительно прописных),
то человек не обладает достаточным мужеством, уверенностью, часто можно
говорить о чрезмерной скромности, которая превращается в недостаток.

«Тесный» мелкий почерк, трудный для чтения говорит, что перед нами человек
исключительно скрытный, любящий проводить время в одиночестве.

Крупные буквы. Для такого человека характерна экспансивность, в
некоторых случаях агрессивность. Обычно такой почерк свидетельствует об
отвращении к подчиненной роли (как в личной, так и в деловой жизни), показывает,
что человек любит настаивать на своем. Этот человек стремится к общительности,
поэтому ему подходит работа, которая связана с межличностными контактами.

Если заглавные буквы при крупном почерке изящные, не похожие на другие,
это означает, что личность способна повелевать и привлекать к себе других
людей. Такие люди склонны к романтике.

Буквы среднего размера. Буквы среднего размера характерны для многих
почерков, поэтому средний размер букв не может служить самостоятельным показателем
для графолога, и его надо сопоставлять с другими признаками.

10. Написание буквы «Ё»

Даже точки над буквой «ё» имеют значение при анализе почерка.

Волнистые линии, полукружья, полумесяцы и т.п. Такое написание буквы
«ё» свидетельствует о чувстве юмора. Чем необычайнее точки над буквой, тем
оно острее выражено у человека.

Небольшие точки прямо над буквой. Серьезный человек. Чем более тщательнее
и ровнее поставлены точки, тем осмотрительнее человек.

Точки, парящие над буквой. Такой вариант свидетельствует о живом
воображении, человек любит новые идеи, развлечения.

Если вы можете обнаружить самые различные написания буквы «ё», то вы имеете
дело с человеком, который позволяет своему воображению опробовать самые
различные идеи. Такому человеку быстро надоест однообразная работа.

11. Наличие штрихов

Начальный штрих. Вместо того, чтобы начать писать саму букву, человек
ведет линию у основания строки (или ниже), затем — вверх к букве. Это признак
традиционного ума, который мешает ему принять новые идеи, взяться за новую
проблему; такой человек предпочитает постепенно двигаться к нововведениям.

Начальный штрих отсутствует. Человек готов принять новые идеи на
вооружение.

Отсутствие начальных и заключительных штрихов. Решительный разрыв
с традиционностью. Если это сочетается с буквами, написанными четко, это
говорит о способности к творческому мышлению и труду.

Длинный заключительный штрих после завершения буквы. Склонность
к традиционности, самоуверенности. Следует заметить, что эти штрихи не являются
веским доводом.

Тяжелый, тупой заключительный штрих. Показатель властного характера,
сложившегося круга идей, которых человек твердо придерживается.

12. Использование печатных букв вместо письменных

Это означает движение к новым взглядам. Если человек меняет стиль почерка,
начинает писать печатными буквами, он находится в состоянии перехода от
традиционных к современным идеям.

13. Наличие петель

«Петли» имеются в буквах «в», «д», «з», «у», «ц», «щ».

Нижние петли устранены. У такого человека независимое мышление,
он предпочитает искать для всего простое объяснение, не терпит фальши, ценит
людей за их достижения. Такой человек проявляет изобретательность в новом
деле и умеет приспособиться к изменившейся ситуации.

Нижняя узкая петля. Это признак осторожного мышления, устремления
к духовным целям. Признак любви к семейному очагу, желания держаться своего
узкого круга родных.

Нижняя длинная широкая петля. Устремления, направленные на удовлетворение
материальных потребностей и эмоций. Человек любит, чтобы его замечали.

Непропорционально большая нижняя петля. Не любит быть привязанным
к делу. Чем длиннее и шире петля, тем общительнее человек, стремиться к
разнообразию и удовольствию.

Непропорционально маленькая верхняя и нижняя петля. Человек не решается
вступить на путь независимости, при необходимости может ограничиться самым
малым.

14. Разрывы между буквами

Между буквами почти в каждом слове есть разрывы. Такой человек склонен
полагаться на интуицию; у него хорошо развито «чутье». Этот признак необходимо
соотнести с другими.

Буквы соединяются без отрыва ручки в процессе написания слов. Признак
логического ума. Такой человек ничего не принимает на веру и старается избегать
неожиданностей.

15. Размер букв на протяжении письма

Слово начинается с больших букв, которые превращаются в маленькие.
Такое уменьшение букв встречается у людей, которые занимают положение, требующее
особого внимания к соблюдению такта и хранению тайн.

Слово начинается с маленьких букв, которые превращаются в большие
(или конец слова превращается в прямую или волнистую линию). Так пишут люди,
не умеющие хранить секреты.

«Открытые» (как бы незаконченные) буквы «а», «в», «д», «о», «ф», «я».
Чем более открыты буквы, тем более общителен человек. «Закрытые» буквы свидетельствуют
о сдержанности человека.

16. Написание буквы «Я»

Раздутая петля. Прослеживается желание привлечь внимание. Обычно
это общительный человек

Маленькая «Я». Такой человек удовлетворен осторожным продвижением
по жизни. Остается преданным тем, кого выбрал. Простое «Я» говорит о том,
что человек прочно держится за свои принятые идеи.

Буква «Я» слишком мала по сравнению с другими буквами. Буква может
быть наклонена назад. Это явный признак самоуничижения. Не следует взваливать
чересчур большую ответственность на плечи такого человека, потому что будет
слишком этим напуган и взволнован.

Высокое «Я» без украшений с узкой петлей. Это может быть проявлением
гордости, здесь нет признака тщеславия. Такой человек гордится своим домом
или, может быть, семьей.

Печатное «Я». Человек желает получить одобрение за хорошо выполненную
работу, у него творческий характер, развита изобретательность.

17. Подпись человека

Подпись — это зеркало души человека или иллюзия для окружающих? И еще.
Часто говорят, что в подписи кристаллизуются все сильные или слабые стороны
человеческой натуры. Правда ли это?

Конечно, в значительной степени тот образ, который человек создает для
окружающих, выражается в его подписи. Для анализа лучше использовать подпись,
проставленную на неразлинованной бумаге.

За годы жизни у человека вырабатывается, как правило, несколько подписей:
одна из них — его естественная подпись, которая используется при частной
переписке, вторая — для визирования деловых бумаг. В том случае, когда человек
использует только один тип подписи, можно говорить о природной естественности
его поведения.

Наклон в подписи, отличающийся от наклона в остальном тексте, свидетельствует
о различиях между внутренним миром человека и его внешним обликом. Подпись,
сделанная с наклоном назад, означает, что интеллект контролирует эмоции.
Если человек пишет с наклоном назад, а подпись с наклоном вправо, человеку
свойственна рассудительность, голова всецело управляет его сердцем, однако
он дружелюбен и чувствителен.

Если в мелком почерке с простыми буквами мы имеем подпись с крупными буквами,
то человек пытается изображать наличие широкой натуры, которой он на самом
деле не обладает. При слишком вычурных буквах в подписи можно говорить,
что человек стремиться создать обманчивое впечатление о себе как о гордеце.

Наличие точки за подписью — признак упрямства, иногда — повышенной настороженности.
Если точка жирная, то она может быть знаком вызова. Также о вызове свидетельствует
тяжелая черта под подписью.

Длинная прямая черта под подписью также имеет значение при анализе. Черта,
сделанная с легким нажимом свидетельствует о собственническом, напористом
характере, о том, что стремления связаны с идеальными целями. Сильный нажим
говорит нам о стремлениях к материальным целям и признанию.

Если вам встретились две вертикальные черточки, проведенные на черте под
подписью в центре прочерка, они могут быть признаком хорошего делового чутья.

Изящная линия является показателем романтизма, такой человек любит утонченную
жизнь, легко поддается лести.

Чем больше угловатости в прочерке, тем больше проявляется решительность,
сила характера, амбициозность человека.

Прочерк, который является продолжением последней буквы, часто говорит об
упорстве человека, его умении постоять за себя.

В заключение необходимо немножко сказать об ограниченных возможностях
графологии
.

Первое. Бывают случаи, когда очень трудно узнать пол человека, написавшего
текст. Например, автором крупного размашистого почерка может быть как мужчина,
так и женщина, обладающая сильной и цельной натурой. В то же время, мелким
убористым почерком может отличаться как женщина, так и чувствительный, сентиментальный
мужчина.

Второе. По почерку очень сложно бывает определить возраст написавшего
текст. Легче определить детский или старческий почерк. Что касается среднего
возраста написавшего, то здесь в определении точного возраста могут быть
допущены очень значительные ошибки.

Третье. По почерку почти невозможно определить социальное или семейное
положение человека: находится он в браке или нет, количество детей, конкретную
профессию, уровень заработка и т.п. Здесь мы не говорим об уровне образования
или интеллектуального развития, которые могут быть раскрыты с помощью анализа
рукописного текста.

Четвертое. Анализ почерка не позволяет отгадывать или предсказывать
судьбу человека. К сожалению, еще есть псевдоспециалисты, которые за значительное
вознаграждение берутся предсказывать будущее по почерку. Естественно, что
это никакого отношения к научному анализу не имеет. Графолог может рассказать
о сильных и слабых сторонах личности. Может посоветовать, на что обратить
внимание в будущем. Будет это учтено или нет — дело самого человека.

Пятое. Обычно анализ почерка не дает возможности выявить физический
изъян, если он не отражается на умственных способностях или психическом
состоянии человека.

Отсюда вывод: не стремитесь узнать по почерку все и обо всем. Достаточно
того, что анализ почерка предоставляет вам неплохую возможность получить
общее представление о человеке.

«Прочитать» человека по почерку | Экземпляр

Каждый год 23 января в мире отмечается День почерка или, говоря более официально, День ручного письма, который учреждён с целью напомнить всем нам об уникальности этого явления, о необходимости практиковаться в нём, о неповторимости почерка каждого человека.

Растущая популярность электронных записных книжек, сообщения в социальных сетях, стикеры с готовыми надписями заставляют нас забывать об обычном ручном письме, которого в  нашей жизни становится всё меньше и меньше. Может быть, через несколько лет открытки и письма с рукописным почерком станут такой редкостью, что нам придётся покупать их в магазинах?..

Инициатором учреждения Дня почерка выступила Ассоциация производителей пишущих принадлежностей, которая и провозгласила датой «рукописного» праздника 23 января. Примечательно, что дата была выбрана не случайно. 23 января свой день рождения праздновал Джон Хэнкок. Именно он первый подписал американскую Декларацию независимости — один из важнейших документов Америки.

День почерка имеет интересную традицию. В этот праздник всем жителям мира предлагается отложить в сторону свои технологичные устройства и написать письма друзьям, близким, знакомым. Это письмо останется как память на долгие годы и в то же время будет написано вашим уникальным почерком.

Многие слышали о том, что по почерку можно «прочитать» человека. Это, несомненно, правда. Почерк человека строго индивидуален и зависит от состояния психики, возраста, характера, вида деятельности. Ещё Аристотель высказывал мысли, что почерк отражает характер пишущего. В 1875 году французский аббат Жан Ипполит Мишонер впервые употребил термин «графология», которым сегодня определяется область знания о почерке и методах его исследования в связи с психическим состоянием личности. Современные учёные называют семь основных характеристик почерка, по которым можно создать портрет человека, — размер букв, их наклон и форма, направление почерка, интенсивность нажима, характер написания слов, общая оценка почерка.

Хотите узнать, как определить характер человека по почерку? Для этого достаточно взять тетрадь или записную книжку, в которой заполнено несколько страниц. «Прочитать» характер человека по одному листу сложно, так как считается, что на первом листе человек пишет менее естественно, чем на последующих. Поэтому последние страницы длинных текстов представляют наибольший интерес. Графологи, как правило, для серьёзного анализа изучают несколько листов, исписанных человеком.

Даже сам лист бумаги, на котором что-то записано, может рассказать о человеке.
Маленький лист бумаги с оборванными краями, следами жира или грязи говорит о том, что его хозяин с большой вероятностью неряха, растяпа и, возможно, жадина.
Большой, аккуратный, чистый лист бумаги часто говорит о щедрости и аккуратности, но также может быть свидетельством расточительности.

Внимание стоит обратить и на размер почерка. Он может меняться с возрастом или с изменениями в характере человека.
Буквы среднего размера встречаются наиболее часто. Если вы наткнулись на такие буквы, изучая характер по почерку, знайте, что никакой специфичной информации о его обладателе они не дают.
Крупно написанные символы говорят о том, что у их обладателя есть лидерские способности. Такие люди эмоциональны и лёгкие в общении. Без проблем знакомятся и устанавливают новые связи.
Маленькие буквы говорят о целеустремлённости и сдержанности человека. Иногда они являются признаком скрытой и замкнутой личности.

Чтобы ещё лучше узнать характер человека по почерку, обратите внимание на поля.
Люди, оставляющие узкие поля, часто обладают такими качествами, как бережливость. Иногда узкие поля могут говорить о мелочности автора. Чем уже поля, тем более ярко выражено качество бережливости, порой оно может доходить до скупости.
Широкие поля, напротив, говорят о щедрости автора. Чем шире поля, тем больше вероятность того, что человек окажется не только щедрым, но и расточительным. Чрезмерно широкие поля также могут говорить о тщеславии, стремлении к роскоши и хвастовству.

По нажиму можно узнать не только качества характера, но и эмоциональное состояние.
Сильный нажим характерен для энергичных людей и трудоголиков. Такие люди легко налаживают контакт с окружающими, обладают низкой степенью замкнутости.
Лёгкий нажим, напротив, характерен для людей, предпочитающих одиночество и спокойствие общению. Такие натуры часто бывают романтиками.

Не менее важную роль играет направление строк.
Люди, склонные к частым переменам настроения и авантюрам, нередко являются обладателями «волнообразных» строк при письме. В некоторых случаях такие строки говорят о склонности автора к обману и изворотливости.
Прямые строки, написанные как по линейке, выдают людей рассудительных и сдержанных. Часто такие люди имеют адекватную самооценку и трезво оценивают свои возможности.
Строка, поднимающаяся вверх, говорит о том, что её автор оптимист.
Строка спускается вниз — автор, вероятно, пессимист или имеет заниженную самооценку.

Даже связанность элементов письма рассматривается при изучении характера человека по почерку.
Почерк человека, пишущего все символы связанно, говорит о том, что это прямолинейная личность с преобладающим логическим мышлением. Нередко такие люди предприимчивы и склонны к критике.
Люди с хорошо развитым образным мышлением часто пишут все буквы раздельно.
Если на письме обнаруживаются связки из двух или трёх букв, то это говорит об уравновешенности автора.

В вашем почерке присутствуют угловатые или округлые символы? По ним можно узнать некоторые черты характера.
Угловатые и острые символы. Если вы натолкнулись на такой стиль письма, изучая характер по почерку, знайте, что он часто бывает признаком эгоизма.
Округлые и плавные — характерный признак уступчивости и податливости. Такие люди бывают слишком лояльны, обычно им сложно достигать своих целей.

Наклон письма — наиболее простой способ определения характера  человека.
Слабый наклон влево говорит о том, что автор склонен критиковать других. Такая личность часто ставит свои интересы выше интересов других.
Если буквы сильно наклоняются влево, это говорит об упрямстве автора и склонности считать свою точку зрения единственно верной.
Определяя характер по почерку, наиболее часто придётся сталкиваться с лёгким наклоном вправо. Такой наклон, как правило, ничего не говорит о пишущем. Так учат писать в школе.
Если буквы наклоняются вправо очень сильно, то автор — сильная личность. Он целеустремлён. Часто такой наклон встречается у ревнивцев и людей, способных очень сильно влюбляться.
Символы без наклона говорят об упрямом харкаете. Такие люди обычно хорошо продумывают свои действия, оценивают положение вещей и действуют наверняка.

Вы ведь ставили подпись? Так вот, даже подпись может рассказать много интересного о своём владельце.
Если при определении характера по письму вы наткнулись на обычную подпись, то есть у неё нет каких-либо дополнительных элементов, то это говорит о смелости и уверенности её обладателя.
Подпись содержит подчёркивание — автор предприимчивый человек.
Подпись имеет петельки — автор наблюдательный человек.
Подпись перечёркнута — автор импульсивный и активный человек.
Обведённая подпись — автор труслив или интроверт.

Отдельное внимание уделите заглавной букве, изучая характер по почерку.
Чем более замысловато украшена заглавная буква, тем сильнее у автора потребность в признании и внимании окружения.
Если изучая характер по почерку, вы увидите заглавный символ небольшого размера, то, возможно, строки принадлежат зажатому человеку.

Графологи считают, что можно не только изучить характер по почерку, но и узнать темперамент.
Холерик. Для этого типа характерен наклон вправо. Знаки завёрнутые и запутанные. Нажим сильный. Расстояние между словами не одинаково.
Флегматик. Межбуквенные расстояния различные. Сами буквы жирные, но толщина их непостоянна.
Сангвиник. Часто сангвиники имеют красивый почерк. Буквы бегущие, размашистые. Строки неровные.
Меланхолик. Характерны неровные поля. Буквы танцующие, имеют длинные штрихи и чёрточки.

Определяя характер по почерку, можно также выявить некоторые качества человека.
Вспыльчивость. Для таких людей характерны символы, поднимающиеся над строкой. Крючки последних букв слова опускаются ниже строк.
Чувствительность. Часто встречаются незаконченные символы, нажим неравномерный, присутствует наклон, буквы бледные.
Ум. Буквы не имеют декоративных элементов, наклон незначительный или отсутствует. Расстояние между словами одинаковое. Буквы среднего размера, округлые.
Глупость. Наличие необычных крючков. Различное расстояние между словами, нажим неравномерный. Заглавные буквы выводятся с большим старанием и оригинальностью. Письмо кажется пафосным.
Воля. Буквы связаны между собой. Нажим равномерный. Количество штрихов небольшое. Буквы отчётливые, письмо содержит очень мало украшений, округлое.
Хладнокровие. При неровных строках, как правило, последнее слово пишется точно на своём месте. Буквы аккуратные, расстояние между словами различное.
Уравновешенность. Вызывает ощущение, что все символы «сплетены». Почерк красивый, но изначально может показаться неразборчивым. Строки ровные.
Жестокость. Иногда буквы имеют подчёркивания. Обычно они старательно прописаны, крючковатые, сплюснутые, но выглядят грубыми и жирными.

Определяя характер по почерку, помните, что человеку свойственно иметь сразу несколько качеств.
По почерку можно определить не только характер, но и внешность.
Низкий рост. Написание слов имеет штрихи, буквы вытянуты. Буквы кажутся размашистыми и стремящимися «вырасти». Буквы, заканчивающие слова, часто бывают прописаны не полностью.
Высокий рост. Буквы, как и в предыдущем случае, имеют штрихи, но не растянуты. Идут ровными рядами, похожи на забор. Не выглядит витиеватым, но при этом нетвёрдый. Нажим может быть неравномерным.
Средний рост. Характерна сжатость букв в начале строки. К концу строки буквы становятся реже. Последние символы могут быть написаны ниже строки.
Стройность. Знаки препинания вырисовываются мелко. Буквы бывают удлинёнными.
Полнота. Нажим на одной и той же букве неравномерен. Чаще более сильный нажим имеет вторая часть буквы. Могут попадаться неоконченные символы.
Блондины. Для светловолосых людей характерен разборчивый стиль письма. К концу строки буквы могут сужаться. Как правило, символы некрупные.
Брюнеты. Буквы приподняты над строкой. Заглавные могут иметь украшения. Все элементы старательно выведены и имеют красивую форму. Строки часто идут вверх.

Возможный род деятельности человека можно определить по его почерку.
Неровный, неаккуратный. Характерен для аптекарей, бизнесменов.
Отрывистый, скачущий. Характерен для людей, изучающих и работающих с языками.
С множеством штрихов. Часто бывает у людей, занимающийся умственным трудом, профессоров.
Опускающийся. Характерная особенность поэтов, мечтателей, философов.
Вертикальный, простой. Особенность математиков и инженеров.
Волнистый. Свойственен творческим людям, художникам, скульпторам.

Почерк используется не только в психологии, но и является частью искусства. Примерами могут служить каллиграфия и леттеринг.
Каллиграфия —  одна из отраслей изобразительного искусства. Ещё каллиграфию часто называют искусством красивого письма. Современное определение каллиграфии звучит следующим образом: «искусство оформления знаков в экспрессивной, гармоничной и искусной манере». Леттеринг — графическое начертание букв и знаков, составляющих единую стилистическую и композиционную систему.

Основное отличие каллиграфии и леттеринга состоит в том, что каллиграфия — это написание букв, а леттеринг — их рисование.

Напечатанные на клавиатуре буквы не заменят рукописного почерка. Ведь наш почерк содержит в себе частичку нашей души, которую мы вкладываем в лист бумаги, записывая на нём что-то. Поэтому предлагаю поддержать традицию всемирного Дня почерка и написать рукописное письмо своим друзьям или близким.


При подготовке статьи использованы материалы с сайтов goodans.ru и headlife.ru

 

Что такое давление со стороны сверстников? | Дружба

Создание хороших товарищей важно, но иногда попытки соответствовать группе могут сгореть. Подавление давления со стороны друзей на то, что вы обычно не делаете, может вызвать чувство вины, сожаления, стыда, смущения или даже испуга. Узнайте, что такое давление со стороны сверстников и как с ним справиться, в том числе, что делать, если что-то становится серьезным.

Что такое давление со стороны сверстников?

Желание почувствовать себя частью чего-либо может заставить вас действовать определенным образом.Вы можете испытывать давление со стороны сверстников, если вы действуете определенным образом, потому что вы хотите, чтобы вас принимали люди, с которыми вы общаетесь. Возможно, вы делаете то, что обычно не делаете, или не делает то, что вы хотите сделать.

Давление со стороны сверстников может влиять на:

  • как ты одеваешься или носишь волосы
  • деятельность, в которую вы вовлечены
  • музыка, которую вы слушаете
  • ваши решения об употреблении наркотиков и алкоголя
  • с кем ты встречаешься
  • , с кем ты дружишь.

Давление действовать определенным образом может быть:

  • direct: кто-то говорит вам, что вы должны делать
  • косвенный: ваша группа друзей может выполнять определенные действия вместе, что вы вряд ли будете делать за пределами этой группы
  • , мотивированный самим собой: давление на себя, чтобы оно соответствовало вашей группе дружбы, из-за определенных стандартов, которые они установили, или комментариев, которые они сделали.

Как бороться с давлением со стороны сверстников

Давление со стороны сверстников не всегда плохо; иногда это может быть хорошо, например, когда ваши друзья мешают вам делать что-то глупое, о чем вы потом пожалеете.Но часто давление со стороны сверстников может быть связано с негативными вещами. Посмотрите на следующие примеры давления со стороны сверстников и рассмотрите несколько советов по их решению.

Давление к хулигану

Видя, как друзья издеваются над другими лично или через Интернет (киберзапугивание), вы можете почувствовать давление, чтобы принять участие. В то время это может показаться нормальным, но позже вы можете почувствовать смущение, вину или стыд.

  • Подумайте, почему ваши друзья так сильно повлияли на ваши действия.Был ли это способ обрести уверенность в себе?
  • Вы чувствовали, что если вы не присоединитесь, ваши друзья начнут издеваться над вами?
  • Подумайте, негативно ли на вас влияют ваши друзья.
  • Не называйте себя «хулиганом». Мы все совершаем ошибки, но им не нужно постоянно определять нас.
  • Стремитесь развить в себе чувство собственного достоинства и прекратить издевательства.

Давление на диету или телосложение

Если у ваших друзей строгая диета или режим тренировок, вы можете почувствовать, что вам также необходимо достичь «идеального» тела.Но беспокойство об образе вашего тела может вызвать у вас чувство усталости и стресса от того, как вы выглядите. Вам надоело или вы беспокоитесь о расчете питательной ценности всего, что вы едите? Ваши тренировки кажутся тусклыми, потому что вы предпочитаете заниматься чем-то другим? Если вы узнаете себя в этих сценариях, возможно, вы сидите на диете или тренируетесь, чтобы просто соответствовать своим партнерам.

  • Сосредоточьтесь на том, чтобы питать свое тело, занимаясь тем, что вам нравится и которое дает вам силы, например, пением, актерским мастерством или волонтерством.
  • Проведите время с помощниками и семьей.
  • Обратитесь к врачу, чтобы узнать, как развить позитивный образ тела.
  • Помните, что никто не должен заставлять вас менять внешний вид вашего тела; Ваша уверенность в собственном теле — единственное, что имеет значение!

Давление принимать наркотики / алкоголь

Если вы почувствовали давление от употребления наркотиков или алкоголя, вы можете испытывать чувство вины и сожаления за то, что «уступили».

  • Поговорите с членом семьи или доверенным другом.
  • Обратитесь к консультанту или медицинскому работнику.
  • Помните, что многие люди вашего возраста тоже обращались за помощью.

Давление на секс

Вы можете почувствовать давление, чтобы заняться сексом, если боитесь того, что подумает ваш партнер или друзья, если вы этого не сделаете. Но секс может быть очень личным, и вы можете чувствовать себя уязвимым впоследствии.

  • Возможно, вы еще не доверяете своему партнеру или чувствуете себя эмоционально подготовленным.Можно сказать партнеру, что вы еще не готовы, и они должны это уважать.
  • Многие люди позже сожалеют, что уступили давлению, чтобы заняться сексом. Если это случится с вами, не называйте себя и не обвиняйте.
  • Изучение этого опыта и понимание ваших чувств поможет вам принимать лучшие решения в будущем.

Если вы были вынуждены заниматься сексом без вашего явного согласия, помните, что сексуальное насилие никогда не бывает нормальным и что есть доступные службы поддержки.

Некоторые способы справиться с давлением со стороны сверстников

  • Преследуйте свои собственные интересы. Общайтесь с людьми, которые любят делать то же, что и вы.
  • Скажите «нет». Спокойно объясните, почему что-то не для вас.
  • Не суди. Уважение к чужому выбору может помочь им уважать ваш выбор.
  • Друзья не должны соглашаться во всем. Понимание того, что у каждого свое мнение, означает, что вы можете расслабиться и чувствовать себя менее защищенными.

Что делать, если дела идут серьезно

Если вы находитесь в ситуации, когда вы чувствуете угрозу, вас обижают или вы чувствуете необходимость делать то, что вам действительно неудобно, вам нужна помощь. Расскажите члену семьи, другу, находящемуся вне этой ситуации, учителю или консультанту.

,

Каковы ваши сильные стороны для интервью? [Величайшие примеры]

Мы ответим на страшные вопросы: «Каковы ваши сильные стороны?» вопрос в секунду, но сначала представьте себе зомби-апокалипсис:

Для некоторых из вас это не будет сложно.

Итак, зомби идут, и у вас есть 10 минут, чтобы решить, кто собирается делать то, что защищает группу.

Каковы ваши сильные стороны?

Жизнь каждого зависит от вашей честности и самосознания.

Что это будет? Борьба? Бег? Защищать продовольствие?

Хорошо, но какое отношение зомби-апокалипсис имеет к общим вопросам и ответам на интервью? Помимо того, что они оба могут быть ужасающими?

Вы должны знать свои сильные и слабые стороны, чтобы выжить. А вот и подвох.

Многие люди думают, что знают свои сильные стороны. Это не просто. Правда? Мало кто дает отличные ответы на самые основные вопросы интервью.

Итак, вы уверены, что знаете себя?

Давайте узнаем.

Эта статья расскажет вам:

  • Что интервьюер хочет знать, когда спрашивает о ваших сильных сторонах.
  • Как ответить на вопрос «Каковы ваши сильные стороны»?
  • Примеры сильных сторон и лучшие ответы на вопрос «Каковы ваши сильные стороны?».

Если вы хотите превратить каждое собеседование в предложение о работе, получите наш бесплатный контрольный список: 42 вещи, которые нужно сделать до, во время и после вашего большого интервью .Убедитесь, что ничто не соскользнет с вашего ума!

Хотите получить больше собеседований? Создайте идеальное резюме у нашего строителя:

  1. Выберите профессиональный шаблон.
  2. Получить советы экспертов от рекрутеров.
  3. Отредактируйте и загрузите свое резюме за считанные минуты.

Начните получать больше предложений работы. Смотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме.

sample resume templates

Пример резюме, сделанного нашим строителем — Смотрите 20+ шаблонов и создайте свое резюме здесь

Один из наших пользователей, Никос, сказал:

[I использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety.Мое резюме теперь одной страницы , а не три . С такими же вещами.

Создайте свое резюме сейчас

1

Что такое вопрос «Каковы ваши сильные стороны»?

Вопрос о том, каковы ваши сильные стороны, является основным. Вы получите этот вопрос, и лучше, если вы подготовитесь.

Это потому, что большинство соискателей плохо отвечают на этот вопрос.И они не отвечают хорошо, потому что делают ошибку, думая, что этот вопрос прост.

Хорошо, это просто. Но требуется некоторая подготовка, чтобы сделать это правильно.

Вот что происходит с кандидатами, которые не задумываются над тем, как ответить на вопрос «каковы ваши сильные стороны»:

Они либо высокомерны:

Каковы мои сильные стороны? С чего бы мне начать? Я Супермен. Я имею в виду, смотри. Я снимаю очки — Супермен.Я вернул их обратно — Кларк Кент. Вы можете видеть это. Да, вы можете! Кроме того, я настолько хорош в вещах, что вы думаете, что я экстрасенс. Я выполню работу до того, как есть работа. Я уже могу гарантировать вам, что я лучше всех ваших сотрудников вместе взятых.

Или они слишком скромны:

Каковы мои сильные стороны? Ну, я думаю, я довольно хорошо дышу? Я не знаю. Так сказала моя мама. Она обычно права в вещах.Так что, думаю, да. Я думаю, что могу сказать, что я хороший передышка.

Ответ, который ищет интервьюер, является одновременно осознанным и уверенным.

Вот еще несколько аспектов идеального ответа «каковы ваши сильные стороны»:

  • Ваша самая большая сила — это умение, которое вам необходимо для выполнения работы.
  • Ваша самая большая сила отличает вас от других кандидатов.
  • Вы демонстрируете свои коммуникативные навыки, когда даете ответ.
Right

Ваши самые сильные навыки, соответствующие тем, которые запрошены в предложении о работе.

Я заметил, что в предложении о работе перечислено внимание к деталям как желательный навык для данной должности. Я бы сказал, что внимание к деталям — это моя самая большая сила.

Пара ваших самых сильных и актуальных навыков, подкрепленных историями успеха.

Моя самая большая сила — мои навыки письма. Я также могу работать в сжатые сроки под давлением. Например, однажды меня попросили завершить проект, который провалился в трещины. Мой редактор обнаружил ошибку за два часа до истечения срока.

Это была важная статья, которая дала нашей публикации заметку по данной теме. Мало того, что часть должна была выйти вовремя, но она должна была быть прекрасной. Я присел на корточки и написал. Результат? Статья была вовремя и приветствовалась.

Неверно

Скромный ответ, указывающий на более слабый навык.

Я думаю, что я сильный человек, если мне не нужно писать электронные письма и разговаривать с ним лицом к лицу.

Подробный список случайных навыков без примеров сильных сторон или того, как они выглядят, когда вы применяете эти навыки.

Мои сильные стороны? С чего мне начать? Я отлично справляюсь со службой поддержки клиентов, организую работу, пишу, продаю и продаю. Ой! Я почти забыл. Я также могу назначать лекарства крупным домашним животным.

Обеспокоены другими частями вашего большого дня? Ознакомьтесь с нашими полезными советами по собеседованию, чтобы быть уверенным, что вы отлично подобрались.

Вот список альтернативных вариантов вопроса «в чем ваши сильные стороны»:

  • Какова ваша самая большая сила?
  • Какова твоя самая большая сила?
  • Какие сильные стороны вы бы принесли нашей компании?
  • Какие три сильные стороны вы привносите в эту должность?
  • Каковы ваши самые сильные профессиональные качества?
  • Какое ваше самое большое достижение или проект, которым вы больше всего гордитесь?
  • Что вы делаете лучше всего в вашей нынешней должности?
  • Что ваши коллеги скажут, что ваша самая сильная область знаний?

Вы хотите подготовиться к возможным последующим вопросам:

  • Можете ли вы объяснить, как вы использовали эту силу для достижения результатов в вашей нынешней должности?

Обратите внимание, что некоторые из вопросов, заданных в интервью, относятся к вашей «текущей должности.«Вы хотите подготовить несколько примеров недавних успехов.

Вы также захотите подготовиться к вопросу о том, что является вашей самой сильной и слабой стороной.

Интервьюеры часто сочетают вопрос о том, каковы ваши сильные стороны, со слабыми сторонами:

  • Каковы ваши сильные и слабые стороны?

Продолжите чтение, и вы узнаете, как ответить на вопрос «каковы ваши сильные стороны».

Pro Совет: Желательно, чтобы в вашей руке было несколько личных сильных и слабых сторон. Интервьюеры могут попросить вас выявить несколько сильных и слабых сторон. Таким образом, они могут быть уверены, что вы не даете запомненные ответы.

Обязательно ответьте на другой вопрос: Какова ваша самая большая слабость?

2

Как ответить на вопрос «Каковы ваши сильные стороны» — лучшие примеры для интервью

Идеальный ответ начинается с идеальной силы.

Каковы сильные стороны?

Вот список наиболее распространенных ответов, когда рекрутер спрашивает о ваших самых сильных сторонах в интервью:

«Каковы ваши самые сильные стороны?» — лучший пример ответов:

Но —

Вам не нужно запоминать полный список.

Сильные стороны — это навыки, связанные с работой, которые необходимы вам для выполнения работы.

Итак, лучшее место для начала (как всегда) — это ваше предложение работы. Подчеркните или выделите все навыки и квалификации, которые вы видите в списке.

Вот пример предложения о работе помощника по административным вопросам:

administation assistant job qualifications

Каковы ваши навыки? Это тяжелые навыки? Мягкие навыки? Между сложными навыками и мягкими навыками есть большая разница.

Но задайте себе более острый вопрос — w какие навыки и квалификация являются наиболее важными?

Вы можете сделать три вещи, чтобы узнать:

  • Посмотрите еще несколько предложений о работе на аналогичные должности.Повторяются ли какие-либо навыки и квалификации?
  • Найдите профессионалов с такими же названиями в LinkedIn. Что они перечисляют как навыки и квалификации в своих профилях?
  • Сосредоточьтесь на адаптивных и передаваемых навыках.

Обратите внимание, что адаптивные навыки — розовые, а передаваемые — синие.

Вы также можете разделить свои навыки на три категории:

  • Навыки, связанные с работой
  • Переносимые навыки
  • Адаптивные навыки

Мы будем игнорировать обязательные связанные с работой навыки для момент.Профессиональные навыки — это те, которые вам нужны для работы.

Например, программисты должны знать языки программирования, такие как Java и Python. Водители грузовиков должны водить машину. Повара нужно готовить. Танцоры должны танцевать. Вы поняли идею.

Я могу с уверенностью сказать, что вы не сможете пройти собеседование, если у вас нет навыков работы.

Вы не захотите отвечать на вопрос «Каковы ваши сильные стороны» с навыком, связанным с работой.

Идеальный ответ для помощника по административным вопросам:

Right

Моя самая большая сила — мои письменные коммуникативные навыки.

Неверно

Моя самая большая сила заключается в оказании помощи.

Видите, передаваемые навыки (синие) — это вещи, которые вы можете использовать на любой работе в любой отрасли.

Хороший пример нашего предложения работы — отличные письменные навыки общения или управленческие навыки.

Письменность является желательным навыком практически для любой работы. Если письмо является одной из ваших сильных сторон, вы можете выбрать его в качестве ответа на вопрос «каковы ваши сильные стороны».

А как насчет адаптивных навыков?

Адаптивные навыки также называют «мягкими навыками» или личными навыками. Хорошие примеры включают убеждение или уверенность.

В нашем предложении Admin Assistant имеется:

  • Аналитическое мышление
  • Гибкость и адаптивность (изменение среды)
  • Возможность изучать программы и процессы
  • Исключительно хорошие навыки работы с людьми
  • Конфиденциальность
  • Готовность взять на себя ответственность
  • Преданность срокам
  • Способность работать под давлением
  • Эффективность
  • Ориентированность на детали

Теперь составьте список своих навыков.Вы сделали основной список навыков для своего резюме? Вы можете выкопать это обратно и переработать.

Посмотрите на список ваших навыков по сравнению со списком навыков из предложения о работе. Какие пять ваших самых сильных навыков?

Выбрав самые сильные навыки, подумайте о времени, когда вы использовали этот навык для своей работы.

Задайте себе вопрос:

  • Ваши силы заработали деньги компании?
  • Ваши силы сэкономили деньги компании?
  • Наблюдатель когда-нибудь похлопал тебя по спине из-за твоих сильных сторон?
  • Вы когда-нибудь получали награду вне или внутри вашей компании?

Для каждой силы придумайте историю успеха, чтобы проиллюстрировать влияние, которое вы оказываете, когда используете эти навыки.Примеры ответов «Каковы ваши сильные стороны» всегда должны включать доказательства.

Наконец, вы захотите написать каждую историю успеха, используя метод STAR .

Метод STAR поможет вам вспомнить, как говорить о своих достижениях.

STAR означает Ситуация, Задача, Действие, Результат:

Ситуация — Вы начинаете с объяснения ситуации, которая требовала решения проблемы, использования навыка или выдвижения новой идеи. ,

Задание — Далее вы объясните действие, которое ваша работа требует в такой ситуации.

Действие — После этого вы описываете действие, которое вы предприняли. Если это отличается от требуемой задачи, вы должны также объяснить, почему вы выбрали другой путь.

Результат — Что случилось в итоге? Как ситуация разыгралась, когда вы действовали? Здесь лучше проиллюстрировать успехи цифрами и деталями, если можете.Числа помогают усилить воздействие, которое оказали ваши действия.

Давайте возьмем один из адаптивных навыков из предложения работы Admin Assistant:

Каковы ваши сильные стороны?

  • Возможность многозадачности в постоянно меняющейся среде.

Ситуация В течение шести месяцев мне приходилось помогать компании ABC в двух крупных проектах по реорганизации.Сначала компания прошла слияние. Затем мы перенесли нашу штаб-квартиру через город.

Задача Моя роль во время слияния заключалась в реорганизации системы хранения. Новая система регистрации должна была быть на месте, прежде чем мы переехали. Во-вторых, я возглавил переезд в новую штаб-квартиру. В мои обязанности входило собирать офис и координировать с грузчиками. Я также должен был держать все в рамках бюджета.

Действие Мне пришлось быстро освоить новый процесс и работать в условиях сжатых сроков.Итак, я посвятил время за часами, чтобы изучить новую систему. Я смотрел онлайн-уроки и читал руководства спереди назад. Я уделил пристальное внимание деталям. Для переезда я выбрал движущуюся компанию, которая помогла другим компаниям в нашем строительстве. Компания также работала со мной в моей предыдущей роли и предложила скидку.

Результат Время, которое я посвятил изучению нового процесса подачи заявок, в конце концов окупилось. Мне потребовалось половину времени, чтобы установить новую систему.Это позволило мне сосредоточиться на перемещении офиса. Я стал экспертом в новой системе подачи заявок, и мой руководитель выбрал меня, чтобы преподавать этот процесс всем остальным. Мой выбор транспортной компании также сделал плавный переход в новый офис.

Pro Совет: Обратите внимание, что кандидат включил почти все навыки из должностной инструкции. Вам не нужно сосредотачиваться на одной силе, когда вы рассказываете историю своего успеха.

Вы можете использовать достижения резюме, чтобы ответить на вопрос «каковы ваши сильные стороны».Прочитайте наше руководство: Достижения для возобновления — Полное руководство (+30 примеров)

И обязательно ознакомьтесь с самым всеобъемлющим руководством по навыкам: Навыки, которые получают рабочие места: Ultimate Guide

Plus, если вы оказались помощником по административным вопросам и хотите проверить, как составить идеальное резюме, ознакомьтесь с нашим специальным руководством: Пример резюме с помощником по административным вопросам (20+ примеров)

3

Примеры лучших ответов на вопрос «Каковы ваши сильные стороны»?

Вы захотите определить и подготовить истории для нескольких личных сильных сторон.Интервью может ответить на вопрос «каковы ваши сильные стороны», запросив дополнительные примеры сильных сторон.

Они также могут задать популярный вопрос о комбинации:

  • Каковы ваши самые сильные и слабые стороны?

Имея это в виду, наш кандидат в помощники по административным вопросам захочет подготовиться.

Вот пример второй силы для того же кандидата.

вправо

Одна из ваших личных сильных сторон, адаптированная к навыку из должностной инструкции. Плюс история успеха, рассказанная с использованием метода STAR, чтобы проиллюстрировать влияние вашей силы в действии.

Моя самая большая сила в моих людских навыках. Частично это связано с моей способностью поддерживать строгий уровень конфиденциальности.

  • Здесь кандидат говорит, что ее сила в «навыках людей.
  • Она следует другому навыку из должностной инструкции. Две птицы, одна сила.

В моей последней компании мы работали с несколькими крупными корпоративными клиентами. На значимое отраслевое событие мой руководитель попросил меня забронировать поездки.

  • Она начинает свой пример с ситуации. Затем она ссылается на работу, которую она сделала для крупных корпораций.
  • Она заметила, что предложение о работе требует опыта в корпоративной среде.Таким образом, она обращает внимание на свой опыт в ответе «каковы ваши сильные стороны».

Задача потребовала от меня наладить отношения с другими помощниками администратора. У меня также был доступ к конфиденциальной информации.

  • Задача относится к двум личным качествам, упомянутым в начале.

Я заслужил доверие как внутренних, так и внешних руководителей. Они слышали, что я был предпочтительным пунктом связи для их помощников.Они похвалили меня за мою дискретность и отличные письменные коммуникативные навыки. Они также заметили, что я разбираюсь в Интернете. Я забронировал лучшие предложения без ущерба для качества.

  • Здесь кандидат привлекает дополнительные навыки. Не бойтесь упомянуть несколько навыков из должностной инструкции, если они подходят.
  • Вам не нужно все помнить. Практика поможет вам вписаться в дополнительные навыки в течение естественного хода разговора.

После мероприятия мой руководитель выбрал меня для координации поездок.Поэтому я продолжал работать с нашими руководителями и нашими крупнейшими конфиденциальными клиентами.

  • Кандидат показывает влияние своих личных сильных сторон. Ее начальство выбрало ее для работы с крупнейшими корпоративными клиентами компании.

Вот как вы отвечаете на вопрос об интервью «каковы ваши сильные стороны».

неправильно

Ну, я не так уж и плох, собирая вместе таблицу Excel.Я могу сделать презентацию Powerpoint время от времени. Я предполагаю, что мои другие сильные стороны — делать кофе, скреплять вещи и печатать. О да, и я могу открывать электронные письма, разговаривать по телефону, отправлять электронные письма и пользоваться ножницами.

  • Кандидат здесь использует слова и фразы, которые подрывают его уверенность. Слова и фразы типа «не все так плохо», «время от времени» и «я думаю» показывают слабость и нерешительность.
  • Также обратите внимание на список случайных навыков. Любой, кто работает в офисе, может сшивать ножницы и пользоваться ими.Большинство дошкольников могут.

Pro Совет: Не застрахуйтесь. Используйте сильные, уверенные слова. Преврати «не все так плохо» в «моя самая большая сила». Ответь конкретным и верным способом.

Практикуйте свои ответы с другом, чтобы вы могли выяснить, как вы встретились до собеседования.

Это всего лишь один из многих вопросов, которые вы услышите. Подготовьтесь ко всем из них: Общие и трудные вопросы собеседования и лучшие ответы

Что вы делаете после окончания собеседования? Отправить благодарственное письмо: Как написать благодарственное письмо после собеседования (+10 примеров)

БОНУС: Борьба с беспокойством на собеседовании? Мы вас покроем.Загрузите наш БЕСПЛАТНЫЙ окончательный контрольный список Что нужно сделать до, во время и после вашего большого интервью и убедитесь, что вы вышли на первое место.

Key Takeaway

Чтобы правильно ответить на этот страшный вопрос интервью, помните:

  • Ключ к ответу на вопрос «Каковы ваши сильные стороны» — это адаптация.
  • Выберите силу, соответствующую навыкам, которые вы найдете в предложении о работе.
  • Если честно, все лучшие ответы на вопросы интервью требуют адаптации. Но идеальный ответ также включает в себя историю успеха.
  • Ваша история должна показать, какое влияние ваши силы могут оказать на ваши результаты.

Сосредоточьтесь на своих лучших навыках и достижениях. Ответьте с самосознанием и уверенностью. Сделайте это, и вы сможете пережить даже зомби-апокалипсис собеседований.

Все еще не знаете, как рассказать о своих сильных сторонах во время интервью? Мы можем помочь! Оставьте нам комментарий, и мы поможем вам определить ваши лучшие сильные стороны перед большим днем.

15 вещей, которые нужно делать, когда вы беспокоитесь или сердитесь

Мы все время от времени переживаем и расстраиваемся. Это нормальная часть жизни, верно? Но что происходит, когда эта тревога или гнев берет верх, и вы не можете успокоиться? Быть способным успокоиться в данный момент часто легче сказать, чем сделать.

Вот почему несколько стратегий, с которыми вы знакомы, могут помочь вам, когда вы чувствуете беспокойство или злость. Вот несколько полезных, действенных советов, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда вам нужно успокоиться.

1. Дыхание

«Дыхание — это номер один и самый эффективный метод быстрого снижения гнева и тревоги», — говорит Скотт Дехорти, LCSW-C, Delphi Behavioral Health.

Когда вы беспокоитесь или злитесь, вы, как правило, делаете короткие, неглубокие вдохи. Дехорти говорит, что это посылает сообщение в ваш мозг, вызывая положительную обратную связь, усиливающую ваш ответ «бей или беги». Вот почему долгие глубокие успокаивающие вдохи нарушают эту петлю и помогают вам успокоиться.

Существуют различные техники дыхания, которые помогут вам успокоиться.Одним из них является трехчастное дыхание. Трехчастное дыхание требует от вас одного глубокого вдоха, а затем полного выдоха, уделяя внимание своему телу.

Как только вы освоитесь с глубоким дыханием, вы можете изменить соотношение вдоха и выдоха к 1: 2 (вы замедляете выдох, чтобы он вдвое превышал ваш вдох).

Практикуйте эти техники в спокойной обстановке, чтобы вы знали, как их выполнять, когда вам не терпится.

2. Признайте, что вы взволнованы или злы

Позвольте себе сказать, что вы взволнованы или злы.Когда вы маркируете свои чувства и позволяете себе это выразить, беспокойство и гнев, которые вы испытываете, могут уменьшиться.

3. Бросьте вызов своим мыслям

Частично беспокойство или злость связаны с иррациональными мыслями, которые не обязательно имеют смысл. Эти мысли часто являются «худшим сценарием». Вы можете оказаться в цикле «что если», который может привести к саботажу многих вещей в вашей жизни.

Когда вы испытываете одну из этих мыслей, остановитесь и задайте себе следующие вопросы:

  • Это может произойти?
  • Это рациональная мысль?
  • Случалось ли это со мной раньше?
  • Что может быть хуже? Могу ли я справиться с этим?

После того, как вы ответите на вопросы, пришло время изменить ваше мышление.Вместо «я не могу пройти через этот мост. Что, если произошло землетрясение, и оно упало в воду? Скажите себе: «Есть люди, которые ходят по этому мосту каждый день, и он никогда не падал в воду».

4. Освободите тревогу или гнев.

Дехорти рекомендует вывести эмоциональную энергию с помощью упражнений. «Иди погуляй или беги. [Занимаясь] какой-то физической деятельностью [выпускает] серотонин, чтобы помочь вам успокоиться и почувствовать себя лучше ».

Однако вам следует избегать физической активности, которая включает выражение гнева, например, удары кулаком по стенам или крики.

«Было показано, что это усиливает чувство гнева, поскольку оно усиливает эмоции, потому что вы в конечном итоге чувствуете себя хорошо в результате злости», — объясняет Дехорти.

5. Визуализируйте себя спокойным

Этот совет требует от вас практиковать технику дыхания, которую вы изучили. Сделав несколько глубоких вдохов, закройте глаза и представьте себя спокойным. Посмотрите, как ваше тело расслаблено, и представьте, что вы работаете в стрессовой или вызывающей беспокойство ситуации, сохраняя спокойствие и сосредоточенность.

Создавая мысленное представление о том, как выглядит спокойствие, вы можете вернуться к этому изображению, когда вы беспокоитесь.

6. Продумайте это до

Имейте мантру для использования в критических ситуациях. Просто убедитесь, что это тот, который вы считаете полезным. Дехорти говорит, что может быть: «Будет ли это иметь значение для меня на этот раз на следующей неделе?» или «Насколько это важно?» или «Я позволю этому человеку / ситуации украсть мой мир?»

Это позволяет мышлению сместить фокус, и вы можете «проверить реальность» ситуации.

«Когда мы волнуемся или злимся, мы становимся гиперфокусированными на причине, и рациональные мысли покидают наш разум. Эти мантры дают нам возможность позволить рациональному мышлению вернуться и привести к лучшему результату », — объясняет Дехорти.

7. Слушайте музыку

В следующий раз, когда вы почувствуете, что уровень вашей тревоги повышается, возьмите несколько наушников и настройтесь на любимую музыку. Прослушивание музыки может оказать очень успокаивающее воздействие на ваше тело и разум.

8. Измените фокус

Выйдите из ситуации, посмотрите в другом направлении, выйдите из комнаты или выйдите на улицу.

Дехорти рекомендует это упражнение, чтобы у вас было время для более эффективного принятия решений. «Мы не стараемся изо всех сил, когда беспокоимся или злимся; мы занимаемся выживанием мышления. Это хорошо, если наша жизнь действительно в опасности, но если она не угрожает жизни, мы хотим, чтобы у нас было лучшее мышление, а не инстинкт самосохранения », — добавляет он.

9. Расслабьте свое тело

Когда вы волнуетесь или злитесь, вы можете почувствовать, что все мышцы вашего тела напряжены (и, вероятно, так оно и есть). Практика прогрессивного расслабления мышц поможет вам успокоиться и сосредоточиться.

Для этого лягте на пол, вытянув руки рядом с собой. Убедитесь, что ваши ноги не скрещены, а руки не в кулаках. Начните с пальцев ног и попросите себя отпустить их. Медленно двигайтесь вверх по телу, призывая себя освободить каждую часть своего тела, пока не достигнете своей головы.

10. Запишите это

Если вы слишком злы или хотите говорить об этом, возьмите дневник и напишите свои мысли. Не беспокойтесь о готовых предложениях или пунктуации — просто напишите.Письмо помогает вам избавиться от негативных мыслей.

Вы можете сделать еще один шаг и составить план действий, чтобы оставаться спокойным, когда вы закончите писать.

11. Получите немного свежего воздуха

Температура и циркуляция воздуха в помещении могут усилить ваше беспокойство или гнев. Если вы чувствуете себя напряженным, а пространство, в котором вы находитесь, горячее и душное, это может вызвать приступ паники.

Удалите себя из этой среды как можно скорее и выходите на улицу — даже если это всего на несколько минут.

Не только свежий воздух поможет вам успокоиться, но и смена обстановки может иногда прерывать ваш тревожный или злой мыслительный процесс.

12. Заправьте свое тело

Если вы голодны или не увлажнены должным образом, многие из этих методов не сработают. Вот почему так важно помедленнее и что-нибудь поесть, даже если это всего лишь небольшая закуска.

13. Опустите плечи

Если ваше тело напряжено, есть большая вероятность, что ваша осанка пострадает. Сядьте высоко, сделайте глубокий вдох и опустите плечи.Чтобы сделать это, вы можете сосредоточиться на том, чтобы свести лопатки вместе, а затем вниз. Это опускает ваши плечи. Сделай несколько глубоких вдохов. Вы можете сделать это несколько раз в день.

14. Имейте центрирующий объект

Когда вы беспокоитесь или злитесь, большая часть вашей энергии расходуется на иррациональные мысли. Когда вы успокоитесь, найдите «центрирующий объект», такой как маленькое чучело, полированный камень, который вы держите в кармане, или медальон, который вы носите на шее.

Скажите себе, что вы будете касаться этого объекта, когда испытываете беспокойство или разочарование.Это центрирует вас и помогает успокоить ваши мысли. Например, если вы на работе, и ваш босс вызывает у вас беспокойство, аккуратно потрите медальон на шею.

15. Определите точки давления для успокоения гнева и тревоги.

Массаж или иглоукалывание — прекрасный способ справиться с тревогой и гневом. Но не всегда легко найти время в своем дне, чтобы это произошло. Хорошей новостью является то, что вы можете сделать точечный массаж на себя для мгновенного снятия тревоги.

Этот метод предполагает надавливание пальцами или рукой в ​​определенных точках тела.Давление снимает напряжение и расслабляет ваше тело.

Одна из областей, с которой нужно начать, — это точка, где внутренняя часть вашего запястья образует складку с вашей рукой. Нажмите большим пальцем на эту область в течение двух минут. Это может помочь снять напряжение.

Что делать, когда вы застряли // Purdue Writing Lab

OWL logo

Эта страница предоставлена ​​вам OWL в Университете Пердью. При печати этой страницы вы должны включить все официальное уведомление.

Copyright © 1995-2018 The Writing Lab & The OWL в Университете Пердью и Пердью. Все права защищены. Этот материал не может быть опубликован, воспроизведен, передан, переписан или перераспределен без разрешения. Использование этого сайта означает принятие наших условий добросовестного использования.


Что делать, когда вы застряли

Резюме:

Эта страница предоставляет ресурсы для 7-12 классов преподавателей и студентов

Во-первых, знайте, что это нормально — чувствовать себя застрявшим. Это то, что мы называем блоком писателя . Иногда ты просто не знаешь, что сказать дальше, когда пишешь. Если это произойдет с вами, попробуйте некоторые из этих идей:

  • Не паникуйте. Помните, что чувство «застрял» является нормальным даже для самых опытных авторов.Подумай о своем любимом авторе. Он или она пережил писательский блок в какой-то момент тоже.
  • (Если ваша бумага находится на компьютере) Попробуйте написать следующую рукописную часть ручкой или карандашом. Или даже попробуйте написать что-нибудь веселое, например, гелевую ручку или карандаш.
  • Сделайте шаг от письма. Это очистит ваш разум. Погуляй, покатайся на велосипеде, погладь собаку, позови друга и т. Д. По возможности старайся не набирать идей .
  • Начните рано с процесса написания. Если учитель назначит документ, который должен быть опубликован через неделю, начните изобретать сразу. Это поможет вам избежать навязывания идей или просто написать первое, что приходит на ум, даже если это не очень хорошо.
  • Поговорите о своей бумаге с другом или членом семьи или даже поговорите с домашним животным.
  • Поговорите со своим учителем о его или ее идеях «отклеиться».
  • Имей терпение. Придумывание идей требует времени. Иногда требуется лотов времени .
  • Знайте, что вы всегда можете изменить свои идеи , прежде чем подать окончательный вариант своего письма.
  • Попробуйте послушать музыку , пока придумываете идеи. Хотя это может отвлекать некоторых авторов, многие авторы считают, что музыка помогает течению идей. Попробуйте свою любимую музыку или музыку, которая, по вашему мнению, успокаивает.
  • Не беспокойтесь о грамматике и правописании , когда вы придумываете и пишете свой первый черновик.
  • Доверьтесь своему голосу и идеям. Не сравнивайте себя с другими людьми и их работой. Знайте, что у вас есть что-то особенное и ваш уникальный способ сказать это.

См. Симптомы и лекарства для блочного ресурса Writer на Purdue OWL для получения дополнительной информации об избиении блока.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.