Синдром собственной важности: Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

Содержание

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

Одна из самых болезненных и трудных для понимания тем. Почему?
Да потому, что чувство собственной важности является, по сути, фоном, на котором разворачивается вся наша жизнь.

Одна из самых болезненных и трудных для понимания тем. Почему?

Да потому, что чувство собственной важности является, по сути, фоном, на котором разворачивается вся наша жизнь.

Чувство собственной важности настолько прочно и глубоко вошло в наши чувства и мысли, что воспринимается как само собой разумеющееся, как неотъемлемая часть нас самих. Именно поэтому выслеживать чувство собственной важности трудно, еще труднее избавляться от него.

Примерное представление о том, что такое ЧСВ, дается в книгах Кастанеды. Например: «…ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу…» или «ты каждый раз чувствуешь себя обязанным объяснить свои поступки, как будто ты — единственный на земле, кто живет неправильно» (Карлос Кастанеда «Путешествие в Икстлан»). Комментарии дона Хуана, разъясняющие некоторые аспекты чувства собственной важности, совершенно конкретны и недвусмысленны.

Если собрать все цитаты из книг Кастанеды относительно ЧСВ, то материала для осмысления и практических шагов будет более чем достаточно. Так что отправная точка есть, все что необходимо — это углублять и конкретизировать понимание ЧСВ, и самое главное — делать все это через призму собственного опыта, добывать то самое внутреннее знание.

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

«Синдром гуру»

Споры

Оправдания

«Обратите на меня внимание»

Стеснительность

Раздражение

Мстительность

Ложная скромность

Заискивание

Поиск «недостатков» и «ошибок» других людей

Реакция на «плохой/хороший»

Героизм

Сомнение

Сожаление

Самолюбование

«Кто всех круче?»

«Синдром гуру»

Поучения, идиотское желание учить других и наставлять на «путь истинный».

Еще такой вариант — «да я это знаю лучше тебя». Проявляется в иронии (чуть ироничная и снисходительная улыбка), желании перебить собеседника, когда он говорит что-то известное тебе.

Споры

Отстаивание своей точки зрения, доказывания. Также любые внутренние диалоги с воображаемыми оппонентами, споры, доказывания своей точки зрения. Моделирование в голове разных конфликтных ситуаций.

Причина спора — попытка защитить себя, защитить свой образ, свою точку зрения. Попытка защиты — это неуверенность в себе.

Оправдания

И объяснения в качестве оправданий. Оправдания вызваны желанием выглядеть лучше. Оправдания — это форма защиты. Оправдывающийся человек защищает свой «светлый образ», «доброе имя» и т.д.

Часто оправдания — боязнь обидеть человека, чувство вины за содеянное, боязнь, что тебя неправильно поняли.

Типичный шаблон оправдания: «Ты плохой» — оправдание. «Ты плохой» — человек воспринимает в отношении самого себя после:

1) своих же слов, действий;

2) чужих фраз и поступков по отношению к себе (человеку что-то говорят, а он воспринимает, интерпретирует это как обвинение).

Человек начинает оправдываться только поcле того, как он сам себя обвинил, не раньше. Никто никого никогда не обижает и не обвиняет, человек обижается сам и обвиняет себя сам. Он выбирает обижаться и обвинять себя. Можно причинить физическую боль, но нельзя обидеть или обвинить человека, если он сам того не выбирает.

«Обратите на меня внимание»

Желание получить порцию внимания и признания со стороны окружающих.

Перетягивание внимания на себя, желание быть в центре. Выражается в попытках сказать что-то «веское», «умное», «смешное». Покрасоваться перед людьми. Показать свою новую одежду, какую-то вещь, блеснуть остроумием, рассказать о событиях своей жизни (в целях привлечения внимания — «а знаете, я тут недавно…»).

Синонимы — «рисовка», «дешевые понты». Более благозвучные названия — самопрезентация, самореклама. «Ну, вот я пришел, самый лучший, самый достойный, любите меня». Особенно характерно проявляется в момент встречи людей. По тому, кто как ведет себя в незнакомой компании, можно легко определить — это ЧСВ.

Нюанс: есть и осознанная самореклама, целью которой являются ресурсы (например — расположение, интерес «нужных людей») — это стратегия, а есть «дешевые понты» — это уже ЧСВ.

Стеснительность

По симптомам прямо противоположна «обратите на меня внимание». Возникает от неуверенности в себе. Очень часто сочетается с «обратите на меня внимание», в одних конкретных случаях может проявиться один вид ЧСВ, в других прямо противоположный. Хорошо помогают избавиться от этого проявления ЧСВ разные нестандартные поступки (пройти с соской в метро, по улице, пройти с ботинком, привязанным за веревку, и т.д.).

Раздражение, гнев, ярость

Раздражение, когда получается не так, как ты хочешь. Когда тебе кто-то мешает: говорить (перебивают), делать (отвлекают), быстро идти, впереди тебя кто-то плетется, а ты не можешь обогнать и др.

Раздражение, когда собеседник говорит что-то не совпадающее с твоим мнением по некоторому вопросу.

Мстительность

Подавляющая часть критики, подколок, запретов, отказов обусловлена банальной мстительностью. «Ах, ты мне так, тогда я тебе так» — «ответить ударом на удар».

Как правило, мстительность проявится через некоторое время, далеко не всегда очевидны причина и следствие. Что-то где-то оседает, остается в глубине, а потом всплывает и «вот тебе, на, получи…». Кто-то меня зацепил, я стерпел обиду, выждал, а потом отомстил.

Большая часть всех мстюлек идет на бессознательном уровне, не так что: «ах, зараза, вот ты меня тогда обидел, а я тебя сейчас…», на уровне головы это вообще может не проявиться. Просто «вдруг» возникает какое-то желание «ударить» человека, ударить морально, поставить на место, доказать, что он не прав в чем-то, или просто подколоть.

Очень часто это желание прячется за вполне благородными целями: «восстановить справедливость», «отстоять правоту», «наставить на путь истинный».

Ложная скромность

Выражается в неспособности принятия комплиментов. «Да нет, ну что вы…». Желание показать себя еще лучше за счет игры в скромного человека или просто шаблон (в детстве научили так отвечать).

Заискивание, раболепство

Например, в отношении с начальством. Ощущение себя маленьким, незначительным по сравнению с большим и могущественным человеком. Причина этого проявления — страх. Страх получить наказание, потерять работу и т.д. Страх не получить что-то, например, не получить расположение «важного человека».

Поиск «недостатков» и «ошибок» других людей

Излишнее внимание к недостаткам других. Болезненная реакция на глупость и идиотизм окружающих — «Вот идиоты, придурки» и т.д.

Гневные проповеди и осуждение. По смыслу эти проповеди сводятся к «Вы все делаете не правильно, а я знаю, как надо правильно». Потом имеющие начальный опыт борьбы с ЧСВ обычно добавляют: «Хотя кто я такой, чтобы судить других». Или так: «Вы, конечно, все придурки, но мне это безразлично».

Вместо того, чтобы работать над собой, идет напрасная трата внимания и времени на чужую глупость.

«…Не имеет значения, что кто-либо говорит или делает… Ты сам должен быть безупречным человеком… … Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе. Это и есть то, что имеет значение. Остальное не имеет никакой важности…»

Реакция на «плохой/хороший»

Реакция на «плохой» — раздражение, обида, оправдания.

«Плохой» может восприниматься после фраз, имеющих смысл: «Ты не знаешь, ты не умеешь, ты не можешь, ты не понимаешь». «Полный придурок». Точно такие слова и фразы, как правило, не говорят, обычно это замаскированные сообщения, уведомляющие о некомпетентности, отсутствии необходимого навыка, знаний, способностей к мышлению. Как правило, смысл таких фраз сводится не столько к желанию кого-то обидеть или оскорбить, сколько к желанию показать свое превосходство над другим.

Реакция на «хороший» — удовольствие, осознание своей значимости, чувство благодарности к тому, кто хвалит. По смыслу фразы прямо противоположны выше приведенным: «Ты умеешь, ты знаешь, ты можешь, ты умный, ты красивый, у тебя такие-то положительные качества». Опять же, все это не обязательно подается прямым текстом, иногда комплименты очень изящные и нетривиальные, осознание которых может потребовать очень много внимания. А на подсознательном уровне такие комплименты работают совершенно четко и эффективно. Во-первых — это повышение своей значимости, во-вторых — появление чувства благодарности к тому, кто комплимент сообщает, и желание сделать человеку что-то приятное.

Героизм

Очень забавное проявление ЧСВ. Осознается, как правило, уже годы спустя «титанических усилий», «одинокой безмолвной битвы» и подобного им идиотизма.

Образ героя в своем лице — это ощущение борьбы с внешним миром, с условиями своей жизни, с людьми, с их «тупостью», «заблуждениями» и т.д. Это образ страдальца, мученика в борьбе за светлую идею.

Борьба воина — это борьба со своим идиотизмом. Вызов воину — это собственная глупость и идиотизм, только с ними нужно бороться. Такая борьба естественна, ничего запредельного здесь нет, и никакого героизма не нужно. Нужна воля, намерение, терпение и ежедневный упорный труд. Воля должна течь спокойно, без рывков и надрывов. Каждодневное преодоление своей глупости развивает волю наиболее благоприятным образом. Героизм в виде «титанических усилий» и попыток прорыва в «светлое завтра» — это следствие глупости, идиотизма и неграмотно организованной практики.

Сомнение, озабоченность, страх

Проявляется в виде тревоги, нетерпения. Некоторые виды озабоченности: своей судьбой и социальным статусом, наличием или отсутствием каких-либо вещей, делом («Получится ли? Успею ли?»), внешностью («А хорошо ли я выгляжу?»), отношением к себе людей («Меня никто не любит», «Я никому не нужен», «Как-то он на меня косо посмотрел», «Интересно, я понравился ей, понравилась ему?») и т.д.

Более легкая форма озабоченности — ожидания. Часто проявляется в виде ожиданий одобрения, похвалы, согласия с твоим мнением.

Варианты с ожиданием каких-либо грядущих событий, перемен («Вот устроюсь на новую работу и все будет замечательно», «Закончу учиться, и будет совершенно новая жизнь»).

Еще очень характерное проявление ЧСВ: «ожидание оценки» — ждать реакцию на свои поступки, слова. Ожидание и поиск признания со стороны окружающих. Легко заметить это на форуме, после написания своего поста, возникает ожидание оценки.

Сожаление, самобичевание

Я не успел, я опоздал, я не сделал. Кажется, я сказал, сделал что-то не то, а вдруг я кого-то обидел. И в мазохистских переживаниях по поводу своего ЧСВ тоже.

Очень характерно сожаление проявляется в случае — «я обидел человека». Потом идет «я плохой».

Самолюбование

Фантазии, грезы и воспоминания о себе любимом на темы: великий учитель всех времен и народов («синдром гуру»), герой, великий боец и победитель, гений, просто гений, вариант — «скромный» гений :).

Вариант самолюбования: «Взгляд глазами другого человека» (думаешь, что он думает, представляешь, как выглядишь в глазах другого человека). Как правило, взгляд этот полон уважения, восхищения и т.д.

«Кто всех круче?»

Проявляется в двух наиболее очевидных формах: соревнования («я лучший», «я самый первый», «мы их сделали») и извращенные соревнования — «кому из нас было трудней?» («… да это ерунда, вот я …, вот мне тогда …»).

Автор — Валерий Чугреев

Чувство Собственной Важности (ЧСВ)

Чувство Собственной Важности (ЧСВ) – как избавиться? 4 шага

ЧСВ – чувство собственной важности (величия, значимости).

Начнем с того, что ЧСВ – это болезнь. Страдающие им реально выглядят больными, морально, а вскоре и физически. Как у любой болезни, у ЧСВ есть свои симптомы, последствия и лечение.

Как проявляется ЧСВ? Убеждением: «Все и всё вокруг – унылое дерьмо, а я – Д`Артаньян». Окружение – недалекие люди, отстой и быдло. Хотя тот, кто употребляет эти слова, сам не отличается высоким IQ, признаками разумности, развития, и другими факторами, что, по его мнению, отличает небыдло от быдла.

Болеют ЧСВ многие, если не все. Только в разной степени:

кому-то легкие редкие проявления не мешают жить, любить и заниматься привычными делами – будто легкий грипп: день-два переболел и вернулся к своим занятиям,
у кого-то острый период переходит в затяжной вялотекущий: фон «я лучше всех» периодически напоминает о себе ухудшениями, но хорошая доля осознанности помогает самостоятельно излечиться, правда, не полностью, до следующего обострения,
и хроническая активная форма, постоянная: когда кроме вас никого и ничего важнее не существует.

«Нужно искать и видеть чудеса, которых полно вокруг тебя. Ты умрешь от усталости, не интересуясь ничем, кроме себя самого; от этой-то усталости ты глух и слеп ко всему остальному». Карлос Кастанеда

Так же как симптомы болезни, есть признаки выздоровления. Что означает полное отсутствие ЧСВ? – человека невозможно уколоть/ранить/оскорбить/обидеть ничем: словами и событиями. В этом состоянии — отсутствие ЧСВ — освобождается неимоверно много энергии, которая была закапсулирована в дурных эмоциях и внимании к выдуманным неприятностям и проблемам. Будто протерли мутное стекло – экран жизни обрел прозрачность, а сознание приобрело кристальную ясность. В момент исчезновения ЧСВ появляются легкость жизни и уверенность в себе: нет надуманных важных образов, значит, и терять уже нечего.

«Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Человек знания должен быть легким и текучим». Карлос Кастанеда

Последствия Чувства Важности

Недружелюбие окружения
Разрыв отношений
Ухудшение любой деятельности (работа, быт, хобби, отдых)
Одиночество
Тотальное чувство обиды
Самоуничижение
Ухудшение здоровья

Ложный контур добра не помогает скрывать лицо ЧСВ. Когда вы входите в отношения с любым коллективом, то автоматически приводите туда за руку ваше непомерно разбухшее самолюбие, которое в мыслях поливает грязью всех присутствующих, в том время, как вы мило улыбаетесь… Не тешьте себя иллюзией, что люди поведутся на маску добродушия. Они скорее поверят своим внутренним ощущениям, чем чужим словам. Когда вы заметите это, ложная учтивость моментально слетит, давая волю искреннему раздражению.

«Ты слишком серьезно к себе относишься. И воспринимаешь себя как чертовски важную персону. Это нужно изменить! Ведь ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу. Настолько важен, что можешь позволить себе развернуться и уйти, когда ситуация складывается не так, как тебе этого хочется. Возможно, ты полагаешь, что тем самым демонстрируешь силу своего характера. Но это же чушь! Ты — слабый, чванливый и самовлюбленный тип! …из-за непомерно раздутого чувства собственной важности ты за всю свою жизнь не довел до конца ни единого дела». Карлос Кастанеда

Лечение ЧСВ. Как избавиться?

Очень трудно. Это неприкрытая правда о степени тяжести состояния ЧСВ. Многие занимаются самолечением, что в большинстве случаев пагубно: вместо освобождения ваше величие продолжает расти и обрастать подавляемым личным негативом. Выход из ситуации:

1 шаг
Найдите Мастера.

Который точно знает, что делать с вашим чувством собственной важности, чем лечить и запустить до агонии и окончательной моральной смерти.

«Мы ждем подробных инструкций, но стоит только дать какое-нибудь указание, как тут же начинаем сопротивляться, лишь бы не делать этого. В результате, как правило, человек вовлекается в ненависть к тому, кто дал ему совет». Карлос Кастанеда

2 шаг
Вылавливание

На каждом шагу выслеживайте у себя характерные признаки ЧСВ:

Синдром гуру
Споры
Оправдания
“Обратите на меня внимание”
Стеснительность
Раздражение
Мстительность
Ложная скромность
Заискивание
Поиск “недостатков” и “ошибок” других людей
Реакция на “плохой/хороший”
Героизм
Сомнение
Сожаление
Самолюбование
“Кто всех круче?”
«Я лучше/хуже всех»
Гордыня и ее обратная сторона: уничижение
Превосходство
Требование от других удовлетворения своих мыслей и желаний.

Чувство собственной важности — последствия

«Ты точно с трещиной. У тебя есть коварная тенденция. Ты настаиваешь на объяснениях, которые удовлетворяли бы именно тебя». Карлос Кастанеда

Предупреждение: выуживать ЧСВ сложно! Потому что постоянно присутствует ловушка ума, что такое поведение «в порядке вещей». Поэтому понадобится максимальная концентрация на личных мыслях, словах и поступках.
Второй вариант, более простой: в конце дня подводить итоги своим действия и событиям: где руководствовались здравым смыслом и человечностью, а где шли на поводу чувства собственной важности.

«Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире — это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир. Точно заморенная лошадь, ты не видишь в нем ничего, кроме самого себя». Карлос Кастанеда

3 шаг
Избавление от жалости к себе.

Жалость – по определению: соболезнование, грусть, печаль. Также переводится с древнего как «мучения», «умирать». Возможно, ясность в истинном значении чувства жалости поможет справиться с ним.

«Жалость к себе — это реальный враг и источник человеческого страдания. Без некоторого количества жалости к себе человек был бы не в состоянии быть таким важным для себя, каков он есть. Но когда включается чувство собственной важности, оно начинает набирать свою собственную силу, и именно эта, на первый взгляд независимая, природа чувства собственной важности придает ему мнимую ценность. Чувство собственной важности — это просто скрытая жалость к себе».
«Для магов безжалостность — это не жестокость. Безжалостность — это противоположность жалости к самому себе и чувству собственной важности. Безжалостность — это трезвость». Карлос Кастанеда

4 шаг
Слабость слова и сила действия

Все клятвы и обещания себе и другим, что вы осознали бессмысленность своего величия и готовы от него избавиться – ничего не значат. Мало того, такого рода признания могут быть еще одной замаскированной гранью ЧСВ.

Излечение от любой болезни достигается не словами, а действиями. Львиная доля энергии ежедневно тратится на взращивание своего превосходства. Любой человек, у кого есть хоть на йоту ЧСВ, взовьется только от предложения выполнять работу, которая заставит чувствовать его полнейшим ничтожеством.

Папа Римский моет и целует ноги заключенным. А на что готовы вы? Придумайте себе задания. Или спросите у друзей, кто по-настоящему желает вашего выздоровления. Ищите самую черную работу, которая явно вызовет у вас раздражение, мол «не царское это дело».

«Нам требуется наша энергия и наше время целиком и полностью, чтобы победить весь этот идиотизм в себе. Только это и имеет значение. Остальное не важно». Карлос Кастанеда

Один из синонимов чувства собственной важности – тщеславие. В расшифровке: тщетное желание славы. То есть постоянного внимания к себе.
Тщеславие – состояние «с гнильцой». Отсюда берут начало все смертные грехи, которые питаются демонизированными энергиями превосходства.

Хорошая новость: не все так мрачно. Чувство собственной важности – глупый процесс и пустой. ЧСВ – это реально смешно.:) Здоровый смех над собой – это удел сильных.

«Нас всегда чрезвычайно сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли нами восхищаться. Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события.
Первое — высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия собственного величия. Второе — появилась бы свободная энергия, достаточная для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы мельком взглянуть на истинное величие вселенной…» Карлос Кастанеда

Выбросите ЧСВ. Забудьте о себе. И вспомните о своем истинном предназначении…

Али Баба

Заметки:
*в статье использованы цитаты из книг Карлоса Кастанеды:
— «Сила безмолвия»
— «Огонь изнутри»
— «Путешествие в Икстлан»
— «Колесо времени»
— «Отдельная реальность».

Поделитесь этой статьей с друзьями — и Вам обязательно зачтется!)

Чувство собственной важности как болезнь

Вчера я обнаружила у себя тяжелую и запущенную духовную болезнь.

Странно, что я не нашла ее у себя раньше — в те незапамятные времена, когда читала Карлоса Кастанеду и даже считала себя ценителем его творчества. Впрочем, так часто бывает: читаешь хороший гороскоп и думаешь: «Ух, как точно про меня!», а читаешь плохой — и отворачиваешься: «Астрология — не наука!»

Между тем, именно у него сказано:

«Ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу…» или «Ты каждый раз чувствуешь себя обязанным объяснить свои поступки, как будто ты — единственный на земле, кто живет неправильно».

А ведь не важен, и ведь не единственный. Но хочешь им быть.

Пожалуй, именно Кастанеда первым сформулировал понятие «чувство собственной важности» и преподнес его как болезнь, хотя это же чувство, между прочим, лежит в основе европейской цивилизации или американской демократии и болезнью отнюдь не считается.

Симптомы его знакомы каждому.

Вот как описывают их практикующие борцы с чувством собственно важности.

«Синдром гуру», или постоянное желание учить других и наставлять на «путь истинный». Как вариант — позиция «да я это знаю лучше тебя». Проявляется в иронии (чуть ироничная и снисходительная улыбка), желании перебить собеседника, когда он говорит что-то известное тебе.
Споры. В эту группу симптомов включается повсеместное отстаивание своей точки зрения, любые внутренние диалоги с воображаемыми оппонентами, моделирование в голове разных конфликтных ситуаций. Причина спора — попытка защитить себя, защитить свой образ, свою точку зрения. Попытка защиты — это неуверенность в себе.
Оправдания. И объяснения в качестве оправданий. Оправдания, как правило, вызваны желанием выглядеть лучше, защитить свой «светлый образ» или «доброе имя». Второй вариант — мы оправдываемся из боязни обидеть человека, из чувства вины или из опасений, что тебя неправильно поняли.
«Обратите на меня внимание». Этот симптом нуждается в нюансировке, отмечают психологи. Существуют профессии, в которых позиция «обратите на меня внимание» входит в число должностных обязанностей. Существуют и жизненные обстоятельства, в которых обращать на себя внимание — необходимо. Когда перетягивание внимания на себя является частью стратегии профессиональной самореализации — оно не является болезнью, но когда приобретает форму «дешевых понтов» — становится ею.
Стеснительность, как антоним предыдущему явлению, возникает от неуверенности в себе. Очень часто сочетается с «обратите на меня внимание». Стеснительному человеку кажется, что все вокруг только и делают, что смотрят на него, думают о нем, обсуждают или оценивают — оттого он так стеснен.
Раздражение, гнев, ярость, особенно в таких простых ситуациях, когда мир не прогибается под тебя: кто-то мешает говорить (перебивают), делать (отвлекают), быстро идти, впереди тебя кто-то плетется, а ты не можешь обогнать. О крайней стадии запущенности болезни говорит чувство раздражения при встрече с точкой зрения, которая сильно отличается от твоей.
Мстительность. Иногда она бывает открытой: «ты дурак» — «сам дурак», «ты мне так — и я тебе эдак». А иногда — скрытой, и даже отложенной во времени. И даже — неосознанной. Просто у человека появляется желание поставить кого-то на место, доказать свою правоту, проучить, наставить на путь истинный.
Ложная скромность. И это — из чувства собственной важности! Самый заметный признак — вот такая реакция на комплимент: «Да нет, ну что вы…».
Заискивание, раболепство. Проявляется не только в отношениях с начальством, но и в ощущениях: если вас преследует страх потерять работу, получить наказание, быть непонятым, быть непринятым — это тоже, оказывается, одно из проявлений чувства собственной важности.
Поиск «недостатков» и «ошибок» других людей. Речь не о должностных обязанностях — некоторые люди в силу профессии должны искать ошибки у других. Те же, кто страдает чувством собственной важности, отыскивают их не только на работе. Стремление объяснить другому человеку его просчеты и ошибки, особенно когда об этом не просили — тяжелый симптом.
Реакция на «плохой/хороший». Причем любая реакция: и обида на «плохой», и удовлетворение от «хороший». Когда мы воспринимаем чужую оценку как истину в последней инстанции — даже если это положительная оценка — мы культивируем в себе чувство собственной важности.
Героизм. Всевозможные жертвы и борьба в одиночку с домашним хозяйством, режимом, этими идиотами в отделе, начальством, мироустройством и прочими глобальными вещами, находящимися вне человека. Фронт борьбы на самом деле проходит внутри человека, но не многие хотят сражаться и побеждать именно там.
Сомнение, озабоченность, страх. Этот симптом проявляется тревогой и нетерпением: «Получится ли? Успею ли?», «А хорошо ли я выгляжу?», «Меня никто не любит», «Я никому не нужен», «Как-то он на меня косо посмотрел», «Интересно, я понравился ей, понравилась ему?». И даже наше обычное ожидание оценки, признания, успеха или даже критики — тоже болезнь чувства собственной важности.

Практически все эти симптомы — в той или иной степени — я без труда диагностировала в себе. Кроме, пожалуй, раболепства — но ведь, если подумать, отсутствие раболепства, которым ты гордишься, это тоже — чувство собственной важности? Словом, ситуация напомнила мне героя Джерома Клапки Джерома, который читал медицинский справочник: нашел у себя все, кроме родильной горячки, и забеспокоился, почему же горячки-то нет.

И на какой-то момент мне показалось, что — несмотря на то, что симптомы, описанные в статье, обязательно нуждаются где в коррекции, а где и в лечении — человек немыслим без чувства собственной важности.

В конец концов, наличие умения думать или умения чувствовать тоже можно рассмотреть как болезнь.

И не ошибиться.

VELVET: Анна Северинец

Чувство собственной важности – что это такое, как избавиться

Чувство собственной важности есть у каждого человека. Разница в том, как оно проявляется. В вашем окружении наверняка есть люди, которые в разговоре постоянно «перетаскивают» одеяло на себя. Согласитесь, общаться с ними неприятно. Кому понравится слушать нескончаемые рассказы о том, что они лучше остальных? Это малое проявление чрезмерного ЧСВ. Существуют моменты и посерьезнее. Какие? Как избавиться от желания доказывать мнимое превосходство?

Что такое чувство собственной важности

ЧСВ

Чувством собственной важности или ЧСВ называется отнюдь не завышенная самооценка. Это убеждение человека в том, что он является самым лучшим среди тех, кто его окружает. По его мнению, люди вокруг него обладают низким уровнем интеллекта, ничего не достигли в жизни, ничего не знают и не умеют.

Человек с ЧСВ не только сам уверен в своем превосходстве. Он убеждает в нем других, навязывая свое мнение как единственно правильное, сводя разговоры к себе любимому, постоянно рассказывая об успехах и достижениях. Ошибкам же и промахам он находит оправдание. Он думает исключительно о себе, пренебрегая желаниями и потребностями других людей. Если сказать проще, то он — настоящий эгоист.

Люди с завышенным чувством собственной важности и значимости ведут себя агрессивно и постоянно ввязываются в споры, пытаясь любыми способами доказать правильность своих слов. Также они стремятся всегда быть в центре внимания. А добиваясь этого, открыто высмеивают, унижают, критикуют других.

Интересно, что ЧСВ присуще и подросткам, и людям старшего возраста. Только проявляется оно по-разному:

У кого-то чувство собственной важности проявляется подобно гриппу — пару дней и прошло. Оно не мешает вести привычный образ жизни, работать и заниматься повседневными делами.
У некоторых людей ЧСВ принимает хроническую форму, проявляясь время от времени. Такие люди владеют некой долей осознанности и поэтому могут избавиться от навязчивой мысли о превосходстве. Но не навсегда. Улучшения длятся до следующего «приступа».
Третья стадия ЧСВ — хроническая и при этом активная. Человек на 100% уверен, что лучше и важнее него никого в мире не существует.

Психологи считают, что завышенное чувство собственной важности — это болезнь. И такому мнению есть логическое объяснение: человек страдает не только морально, но и физически.

По сути, чувство собственной важности — это своеобразная защита, которую надевает на себя человек, страдающий от неуверенности в себе и низкой самооценки. Задумайтесь: если он уверен в себе и своих силах, будет ли он стремиться привлечь к себе больше внимания? Нет, это ни к чему. Он ведет правильный образ жизни, живет в полной гармонии с собой. Неуверенные же в себе люди испытывают внутренний дискомфорт, который пытаются заглушить с помощью похвалы от окружающих, унижения, критики и оскорблениях других.

Последствия чувства собственной важности

Неадекватное мнение о себе несет с собой массу неприятных последствий:

недружелюбное отношение со стороны окружающих;
ухудшение или даже полный разрыв отношений;
снижение работоспособности;
одиночество;
глубокое чувство обиды на весь мир;
самоуничижение;
проблемы со здоровьем.

Люди, страдающие от ЧСВ, только поначалу надевают маску учтивости и доброты. В какой-то момент она слетает, открывая истинное лицо. И так происходит всегда, потому что где бы они ни были, за ними идет больное самолюбие. И в тот момент, когда оно выходит наружу, у них начинаются проблемы.

Что значит полное отсутствие чувства важности

Полное отсутствие ЧСВ — это свобода. Такого человека невозможно обидеть, унизить, оскорбить или вывести из себя другим способом. У него не возникает негативных эмоций по отношению к выдуманным проблемам. Он будто бы смотрит на мир не через мутное, а через абсолютно прозрачное стекло. Такие люди обычно очень энергичны, уверены в себе. Те же, кто страдает от ЧСВ, тяжелые, неуклюжие и пустые.

В чем проявляется ЧСВ

Психологи выделяют 16 наиболее ярких проявлений чувства собственной важности.

Гуру

Человека преследует навязчивое желание постоянно учить окружающих его людей. Все чаще из его уст слышится фраза: «Я и так это знаю лучше тебя». Ее произносят с долей иронии и снисходительной улыбкой на лице. При этом собеседника часто перебивают, не давая сказать и слова. Особенно это касается случаев, когда он рассказывает общеизвестную информацию.

Спор

Человек с ЧСВ везде стремится доказать правоту, убедить окружающих в правильности своего мнения. Он ведет себя так, пытаясь защитить придуманный образ. Так он скрывает неуверенность.

Интересно, что чувство собственной важности побуждает спорить не только с явными оппонентами. Люди ведут диалоги внутри себя, моделируя при этом разные по сложности конфликтные ситуации.

Оправдание

Как и споры, оправдания — это защита. Человек с ЧСВ во всем стремится выглядеть лучше, чем другие, ему нельзя терять образ. Поэтому он и пытается найти оправдание промахам и ошибкам.

Иногда оправдания — попытка скрыть чувство вины за то, что произошло.

Внимание

В любой компании человек с чрезмерным чувством собственной важности будет перетягивать все внимание на свою персону. Он хвастается покупками, красуется, пытается пошутить или сказать что-то остроумное. Можно сказать, что он занимается саморекламой. Это выглядит примерно так: «Я лучше присутствующих здесь. Я пришел, смотрите на меня, любите меня, восхищайтесь».

Стеснительность

Это проявление ЧСВ прямо противоположно предыдущему. Спровоцировано неуверенностью в себе. Проявляется по очереди с требованием внимания. В одних ситуациях человек стесняется, а в других, наоборот, ведет себя вызывающе.

Гнев, злоба, раздражительность

Индивид с ЧСВ всегда раздражается, когда высказывается мнение, не совпадающее с его собственным. Он злится и в обычных рядовых ситуациях, например, когда его отвлекают, перебивают или мешают пройти, медленно идя впереди.

Мстительность

Именно эта черта характера стоит за многими критичными замечаниями, сарказмом, подколками и ехидством. Человек мстит за те обидные слова, что были сказаны в его адрес. Интересно, что происходит это не сразу. Порой люди уже и забывают о случившемся. Но индивид с чувством собственной важности помнит все. Обида затаивается в глубине его души и в удобный момент выходит наружу.

Иногда, кстати, месть оправдывается вроде бы благородными целями, в частности – вернуть справедливость или наставить на правильный путь.

Ложная скромность

Человек с ЧСВ не умеет принимать комплименты. Он отнекивается, но при этом пытается выставить себя еще лучшим, получить еще больше похвалы.

Заискивание

Чаще всего проявляется в общении с руководителями. Начальник предстает кем-то высоким и важным. Поэтому нужно заслужить его расположение. Именно так рассуждает человек с чрезмерным чувством собственной важности. Он боится, что руководство плохо о нем подумает.

Поиск недостатков в окружающих

Этот признак чувства собственной важности встречается чаще всего. Индивид считает, что только он знает, как нужно вести себя, поступать в той или иной ситуации. Это он и пытается донести до людей, которые его окружают. При этом он добавляет, что не имеет права осуждать других за их действия или же показывает мнимое безразличие.

Получается, что человек тратит время не на себя, а на тщательное изучение глупости посторонних, возможно, даже незнакомых ему людей.

Плохой-хороший

Речь идет о реакции на негативные отзывы и похвалу. В первом случае ЧСВ приводит к появлению раздражения, обиды, попыток оправдать себя. Во втором же — удовольствия от осознания своего превосходства и значимости. Плюс ко всему, появляется благодарность к тому, кто похвалил.

Героизм

Пожалуй, это самое смешное проявление чувства собственной важности. Оно появляется не сразу, а спустя годы. Человек считает себя героем, который в одиночку вышел на борьбу со всем миром и его глупостью. На самом же деле это борьба с собственной глупостью. И, кстати, ничего героического в ней нет.

Страх, сомнения, озабоченность

Человек с ЧСВ всегда озабочен. Это может быть внешность, наличие или отсутствие каких-то вещей и материальных ценностей, отношение окружающих. Он переживает, что не успеет купить понравившийся товар, что на него не так посмотрели, что он плохо выглядит.

Если озабоченность проявляется в легкой форме, люди постоянно ожидают лучшей жизни, а также оценки своих слов и действий.

Сожаление, самобичевание

Касаются не только поступков. Эти ощущения затрагивают и чувство собственной важности. Человек понимает, что с ним что-то не так. Возможно, он осознает, что поступил плохо, обидел близких. Он переживает из-за этого и считает себя плохим.

Самолюбование

Этот признак ЧСВ проявляется по-разному. Иногда индивид фантазирует на предмет собственной значимости. Он представляет себя великим героем, ученым, оратором и т. д., тем, кто ловит восхищенные взгляды поклонников. Бывает и так, что он пытается представить, как на него смотрят другие люди. Чаще, как вы догадались, это взгляд полный уважения.

Кто лучше

Человек с чувством собственной важности любит соревноваться с окружающими. Соревнования бывают обычными, когда он хвастается достижениями, или в извращенной форме, когда он пытается доказать, что в этой ситуации ему было сложнее всех. Наверняка среди ваших знакомых тоже есть такие люди, которые обесценивают то, что произошло с вами. Вместо этого они рассказывают историю о том, как справились с более сложными обстоятельствами.

ЧСВ — это хорошо или плохо

Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Самооценка играет важную роль в жизни каждого человека. Но если она чрезмерно завышена, начинаются проблемы в общении с окружающими. При пониженной, кстати, тоже.

Людям кажется, что человек с чувством собственной важности уверен в себе. Они воспринимают его как сильную духом, волевую личность. Они думают, что такой человек занимает активную жизненную позицию и из-за этого так яростно отстаивает свое мнение.

Но существует и обратная сторона медали. ЧСВ влечет за собой нервозность, раздражительность, конфликтность. А эти качества сказываются на общении с родными и близкими людьми.

Как избавиться от чувства собственной важности

Итак, как же избавиться от завышенного чувства собственной важности? Для начала поймите, что вам нужно это сделать. Избавление начинается с желания меняться. Второй шаг —заполнить освободившееся в подсознании место. Почему бы не заняться, например, саморазвитием, чтобы было чем гордиться в прямом смысле этого слова?

Есть и другие советы:

Примите тот факт, что вам то и дело хочется кого-то в чем-то упрекнуть, унизить, подколоть, показав при этом свое превосходство.
Попытайтесь избавиться от желания выставить себя лучше других. Переведите внимание на что-то другое, подумайте о хорошем.
Всегда думайте, что говорите. Подбирайте слова, ведь ими вы можете как ободрить и поддержать, так и ранить. Никогда не забывайте об этом!

И, пожалуй, самое главное — знайте, что мир не крутится вокруг вас. На планете живут миллионы людей, каждый из которых имеет право на свое собственное мнение, даже если оно в корне отличается от вашего.

Пример из жизни

Сейчас в моем кругу общения людей с завышенным чувством собственной важности нет. Но был момент, когда я тесно общалась с девушкой, у которой чувство собственной важности было выражено очень ярко. С ней просто невозможно было нормально общаться. Все сводилось к обсуждению того, что произошло или происходит с ней, к ее достижениям, успехам или проблемам. Она всегда перебивала слова других людей. Получается, что во время встречи нам приходилось слушать монолог. И если кто-то пытался рассказать что-то о себе, девушка его тут же перебивала, переводя разговор или на другую тему, или на себя. Последнее случалось чаще.

Самое интересное, что на самом деле эта девушка так ничего и не добилась в жизни. Более того, несмотря на ее общительность и кажущееся дружелюбие, со временем многие друзья и знакомые ограничили или вовсе прекратили общение с ней. Им просто надоело беспрестанно выслушивать ее рассказы о себе.

Заключение

Итак, что же означает чувство собственной важности? Это твердая убежденность в превосходстве. С одной стороны, хорошо, когда оно есть. В какой-то мере оно позволяет быть уверенным в себе, активным, сильным человеком. Но с другой — это прямой путь к разрушению взаимоотношений с теми, кто дорог. Поэтому как только вы поняли, что у вас завышено ЧСВ, сразу же постарайтесь от него избавиться или хотя бы уменьшить. В противном случае придется столкнуться с не самыми приятными последствиями, среди которых одиночество, низкая самооценка и неврозы.

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

Подробно про ЧСВ — чувство собственной важности, и что оно из себя представляет

Толтекские авторы (Кастанеда и иже с ним) очень много внимания уделяют чувству собственной важности (ЧСВ) в своих работах. Это такой змей о многих головах, которого практически невозможно убить.

Причина нашей важности — это всего лишь фиксация внимания на себе. Та самая самопоглощеннность, о которой говорил дон Хуан.

Чувство собственной важности настолько сильно сопровождает любое наше действие, так плотно связано с нашей жизнью, что убрать его — почти нереально. Может, реально для того, кто будет действительно долго следовать Пути Воина.

Но даже осознание, обозначение для себя и уменьшение ЧСВ дает большие результаты.

Именно на удовлетворение чувства собственной важности уходит подавляющая часть нашей энергии.

Это более всего заметно в нашей постоянной обеспокоенности тем, как нас воспримут, как нам себя подать, какое впечатление мы производим. Нас всегда чрезвычайно сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли нами восхищаться.

«Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события:

Первое – высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия собственного величия.

Второе – появилась бы свободная энергия, достаточная для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы мельком взглянуть на истинное величие Вселенной.»

«Сейчас нам нужно разобраться с чувством собственной важности. Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире — это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир.
Точно зашоренная лошадь, ты не видишь в нем ничего, кроме самого себя.»
Кастанеда

Когда я осознаю, что меня сейчас мучает и высасывает мою энергию в чистом виде именно ЧСВ, без серьезных причин на это, то вспоминаю, как дон Хуан заставлял Кастанеду разговаривать с растениями. И говорю себе — Анька, иди с растениями поговори, — и быстро переключаюсь на другую деятельность. Эволюция, наверное, подсказала бы мантру «Я обычный».

Смысл упражнения разговора с растениями (которое Кастанеда проделывал на полном серьезе) в том, чтобы разрушать описание мира и присущие описанию стереотипы. В том, чтобы именно уменьшить свою важность. Потому что мало того, что по сути мы равны как детища этой вселенной, но еще и как растение в любой момент может погубить рука человека, так и человек смертен в любую минуту. Не стоит раздуваться от важности за тот факт, что ты немного умнее или в чем-то круче, чем остальные.

Вот что дон Хуан говорил Кастанеде по поводу этого упражнения:

«Неважно, что говорить растению, — сказал он. — Говори, что угодно, хоть собственные слова выдумывай. Важно только, чтобы в душе ты относился к растению с любовью и обращался к нему как равный к равному.

Собирая растения, объяснил он, нужно извиняться перед ними за причиняемый вред и заверять их в том, что однажды и твое собственное тело послужит им пищей.

— Так что в итоге мы с ними равны, — заключил дон Хуан. — Мы не важнее их, они — не важнее нас.

— Ну-ка, поговори с растением сам, — предложил он. — Скажи ему, что ты больше не чувствуешь себя важным.

Я заставил себя опустится перед растением на колени, но заговорить с ним так и не смог. Я почувствовал себя глупо и рассмеялся. Однако злости не было.

Дон Хуан похлопал меня по плечу и сказал, что все нормально, мне удалось не рассердиться, и это уже хорошо.

— Теперь всегда говори с растениями, — сказал он. — Пока полностью не избавишься от чувства собственной важности. В конце концов тебе должно стать безразлично, смотрит на тебя кто-то в этот момент или нет. Ступай-ка вон туда, в холмы, и потренируйся сам.» (III, 472–473)

Утрата чувства собственной важности приводит воина в особое состояние, называемое здесь смирением. Крайне важно понять, что смирение воина в учении дона Хуана сильно отличается от наших обычных представлений, связанных с этим словом.

«Воин берет свою судьбу, каковой бы она ни была, и принимает ее в абсолютном смирении.
Он в смирении принимает себя таким, каков он есть, но не как повод для сожаления, а как живой вызов.»
Кастанеда

«Каждому из нас требуется время, чтобы понять это и сделать своим достоянием. Я когда-то ненавидел само слово «смирение». Я — индеец, а мы, индейцы, всегда были смиренны и только и делали, что опускали головы. Я думал, что смирению не по пути с воином. Я ошибался. Сейчас я знаю, что смирение воина и смирение нищего — невероятно разные вещи. Воин ни перед кем не опускает голову, но в то же время он никому не позволит опускать голову перед ним. Нищий, напротив, падает на колени и шляпой метет пол перед тем, кого считает выше себя. Но тут же требует, чтобы те, кто ниже его, мели пол перед ним.

Вот почему я сегодня сказал тебе, что не знаю, что чувствуют учителя. Я знаю только смирение воина. А оно никогда не позволит мне быть чьим-то учителем.» (IV, 24)

«Уверенность в себе воина и самоуверенность обычного человека это разные вещи. Обычный человек ищет признания в глазах окружающих, называя это уверенностью в себе. Воин ищет безупречности в собственных глазах и называет это смирением. Обычный человек цепляется за окружающих, а воин рассчитывает только на себя. Похоже, ты гоняешься за радугой вместо того, чтобы стремиться к смирению воина. Разница между этими понятиями огромна. Самоуверенность означает, что ты знаешь что-то наверняка; смирение воина — это безупречность в поступках и чувствах.» (IV, 13)

Ну ладно, цитаты это хорошо, какие-то общие особенности ЧСВ понятны, но как его отловить в обычной жизни? У воинов это называется сталкинг — выслеживание себя. Охота на то, что забирает энергию и делает тебя неэффективным.

Про многое из того, что описано ниже, говорит и Марина Комиссарова. Про то, что любые споры — это по сути скалки, то есть пыточное орудие. Что есть такое баг общения — «Оправдашка» (и тут еще второй пост про оправдашек). «Обратите на меня внимание» — баг Выскочка, да и другие баги общения. и так далее. То есть психология тоже за очищение своего поля от всех этих нездоровых вещей.

Виталий Чугреев, наверное, подробнее всех в интернете рассматривает ЧСВ с практической точки зрения. Я проходила у него платный курс по сталкингу на его сайте, но у него есть и хорошие подробные статьи в открытом доступе:

«Выслеживание чувства собственной важности»
«Избавление от чувства собственной важности»

Вот из первой статьи:

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности:

1) «Синдром гуру»

Поучения, идиотское желание учить других и наставлять на «путь истинный».

2) Споры

3) Оправдания

Часто оправдания — боязнь обидеть человека, чувство вины за содеянное, боязнь, что тебя неправильно поняли.

1) своих же слов, действий;

2) чужих фраз и поступков по отношению к себе (человеку что-то говорят, а он воспринимает, интерпретирует это как обвинение).
Человек начинает оправдываться только поcле того, как он сам себя обвинил, не раньше. Никто никого никогда не обижает и не обвиняет, человек обижается сам и обвиняет себя сам. Он выбирает обижаться и обвинять себя. Можно причинить физическую боль, но нельзя обидеть или обвинить человека, если он сам того не выбирает.

4) «Обратите на меня внимание»

Желание получить порцию внимания и признания со стороны окружающих.

5) Стеснительность

6) Раздражение, гнев, ярость

Раздражение, когда собеседник говорит что-то не совпадающее с твоим мнением по некоторому вопросу.

7) Мстительность

8) Ложная скромность

9) Заискивание, раболепство

10) Поиск «недостатков» и «ошибок» других людей

Вместо того, чтобы работать над собой, идет напрасная трата внимания и времени на чужую глупость.

11) Реакция на «плохой/хороший»

Реакция на «плохой» — раздражение, обида, оправдания.

12) Героизм

13) Сомнение, озабоченность, страх

14) Сожаление, самобичевание

Очень характерно сожаление проявляется в случае — «я обидел человека». Потом идет «я плохой».

15) Самолюбование

16) «Кто всех круче?»

В принципе, этой информации достаточно для осознавания такой вещи, как Чувство собственной важности.

Как всегда, буду рада любым мыслям и комментариям )

Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?

Записывайтесь на углубленную программу «Управляй своей жизнью!» — с 4 августа.

ЛУЧШИЕ фишки и лайфхаки, мои рабочие инструменты по долгосрочному планированию, эффективному проживанию каждого дня. Очень много всего по энергии и стабилизации своего состояния, усилению себя. С моей личной поддержкой. Вы не найдете всего этого в интернете.

«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время» — скачивайте бесплатно мой чек-лист!

Мощная встряска всего за 5 дней. Приглашаю вас на мой живой практический интенсив «Порядок в голове — порядок в жизни» — самые важные и базовые темы проработки недовольств, проблем и источников утекания энергии. 5 дней для ощутимого изменения жизни!

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Подписывайтесь на мой аккаунт в INSTAGRAM!

Фейсбук

Группа во вКонтакте

Телеграм

Твиттер

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, психологии, личной эффективности.

Я делюсь только лучшим и рабочим!

Вы успешно подписались!

Что-то пошло не так..

Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже — самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

Одна из самых болезненных и трудных для понимания тем. Почему?

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

«Синдром гуру»

Споры

Оправдания

«Обратите на меня внимание»

Стеснительность

Раздражение

Мстительность

Ложная скромность

Заискивание

Поиск «недостатков» и «ошибок» других людей

Реакция на «плохой/хороший»

Героизм

Сомнение

Сожаление

Самолюбование

«Кто всех круче?»

«Синдром гуру»

Поучения, идиотское желание учить других и наставлять на «путь истинный».

Споры

Оправдания

Часто оправдания — боязнь обидеть человека, чувство вины за содеянное, боязнь, что тебя неправильно поняли.

1) своих же слов, действий;

«Обратите на меня внимание»

Желание получить порцию внимания и признания со стороны окружающих.

Стеснительность

Раздражение, гнев, ярость

Раздражение, когда собеседник говорит что-то не совпадающее с твоим мнением по некоторому вопросу.

Мстительность

Ложная скромность

Заискивание, раболепство

Поиск «недостатков» и «ошибок» других людей

Вместо того, чтобы работать над собой, идет напрасная трата внимания и времени на чужую глупость.

Реакция на «плохой/хороший»

Реакция на «плохой» — раздражение, обида, оправдания.

Героизм

Сомнение, озабоченность, страх

Сожаление, самобичевание

Очень характерно сожаление проявляется в случае — «я обидел человека». Потом идет «я плохой».

Самолюбование

«Кто всех круче?»

Автор — Валерий Чугреев

Дата публикации: 24 декабря 2014 г.

Чувство собственной важности (ЧСВ) — Психология PRO

ЧСВ Перед тобой всегда стоит выбор либо дурачить себя и окружающих своей важностью, либо выбрать реальное развитие. В своем самообмане можно стать хоть королем. И если саморазвитие изначально выбрано, чтобы потешить чувство собственной важности (ЧСВ), тогда действительно проще не развиваться, а сразу заняться саморекламой, уверяя других в собственной просветленности, крутости и продвинутости.

Так создаются внутренние конфликты, появляется уязвимость, и зависимость от чужого мнения. На иллюзорное величие могут повестись слепые последователи, страдающие от схожей проблемы. Самообман может дорастать до стадии, когда ты сам начинаешь верить в свою же ложь, становясь все более пригодным клиентом для хорошего психиатра.

Быть простым человеком, со здоровой психикой, или быть «крутой» фальшивкой с болезненными неврозами – вот в чем заключается твой реальный выбор.

И ведь очевидно, что быть фальшивкой всегда – себе дороже. Жизнь неизбежно сталкивает с самообманом. Можно убедить нескольких слепцов в своей великой важности, но будешь отрезан от общества трезвомыслящих. Можно до посинения убеждать других в своей крутости, лишь бы не смотреть своим страхам в лицо. А ведь реальное развитие только тогда и возможно, когда принимаешь себя таким, каков ты есть. Только когда честен и открыт с собою, тогда ты сам становишься живой истиной. А крутая «фальшивка» не развивается, а наоборот бежит от развития, потому что развитие ставит такого человека перед фактом его фальши.

Если ты выбираешь развитие, и считаешь себя продвинутым, стоит спросить себя честно, действительно ли ты крут, или есть какие-то внешние признаки, по которым ты сойдешь за крутого? Действительно ли ты крут, или потакаешь самолюбию? Любой малейший намек на попытки доказать свою «крутизну» – это признак чувства собственной важности, зависимость и самообман.

Когда ты не боишься быть собой и принимаешь себя настоящего, тогда комплексы и сомнения перестают загрязнять механизм твоего мышления и восприятия, что придает четкости и эффективности всем твоим действиям.

При этом важно понимать, что осознание бесполезности чувства собственной важности, не подразумевает такое же бескомпромиссное отношение к ЧСВ других людей. Напротив, это означает, что ты, как настоящий практик, должен быть очень внимателен к окружающим, к тому, чтобы не задевать их своей «гибкостью», и не тыкать их носом в собственные недостатки, хотя бы потому, что в большинстве случаев это чревато вполне адекватным противодействием с их стороны.

Почему-то большинство людей, ознакомившись с теорией ЧСВ, начинают наблюдать это чувство в ком угодно, только не в себе, что является очевидным самообманом и отклонением от пути развития личности и самопознания в противоположную сторону. Чтобы помочь человеку, можно указывать на его недостатки, но если не делать этого осознанно и чутко, так называемые «благие намерения» слишком легко могут вылиться в типичное самодурство и возвеличивание собственной персоны, путем унижения собеседника. Такие «кармические узлы» на пути развития сознания становятся большим препятствием.

Быть бескомпромиссным со своей важностью – лучший способ стать эффективным человеком. Именно со своей персональной важностью. Бескомпромиссность и безжалостность с чувством собственной важности других людей может стать превосходным предлогом для эмоционального садизма. Человек может напялить на себя маску учителя, или просто заумного циника, якобы для того, чтобы помочь оппоненту разрушить его иллюзии. На деле основная мотивация таких намерений, как правило, сводится к возвеличиванию и укреплению собственной важности «благодетеля». Человек сам не замечает, как, потешаясь над другими, строит огромный памятник своей непробиваемой глупости гордости.

Указывая на чужие огрехи, следует проявлять величайшую сознательность, ясно осознавая собственные мотивы. Если эти мотивы сводятся к самоутверждению, собеседник тебя не услышит, а сказанное будет совершенно справедливо воспринято как деструктивная критика и «наезд» ради услады твоего самолюбия. Если в собственных мотивах нет уверенности, значит, самоутверждение в них точно присутствует. Обмануть себя здесь – проще некуда. Но если ты действительно указываешь на чужие ошибки с искренним желанием помочь, помни, что никто по твоей прихоти меняться не обязан, и скорей всего твои слова будут восприняты как критика, или даже наезд. Этой теме на progressman.ru посвящена отдельная статья о конструктивной и деструктивной критике.

Чувство собственной важности – чистый воды невроз, побуждающий демонстрировать собственную персону в самых красивых красках. Однако и подавлять свою личность не стоит. Любая, например, творческая, деятельность, связанная с проявлением и раскрытием личности не возбраняется. Задача в том, чтобы не привязываться к результату своей деятельности в какой бы то ни было форме. В конечном счете, слава, признание, или, наоборот, непонимание и унижение – это ничто в сравнении с той вечностью, которой обладает твоя душа. Настоящий практик не убегает от мира, потому что осознает, – свобода состоит не в отсутствии материальных благ, а в отсутствии привязанности к ним. Когда нет привязанности, красота и богатство не могут испортить человека.

Для избавления от чувства собственной важности учитель Карлоса Кастанеды советовал ему использовать ситуации с «мелкими тиранами». Мелкий тиран – это досаждающий человек, который своим «бескультурным» поведением оказывает на твою личность давление. Если человек возвышается над тобой, не стоит оказывать ему сопротивление, потому что это равносильно одному из вариантов принятия условий его игры. Лучшее, что можно сделать – не играть с ним в эту игру, не идти на поводу у ситуации. Тогда мелкий тиран по праву окажется в глупом положении, в котором его неразумное поведение будет выглядеть, как шалость ребенка.

Вообще, при столкновении с тяжелыми людьми и ситуациями появляется возможность практиковать осознанность в экстремальных условиях, когда личность шлифуется особенно интенсивно. И в твоих силах проявить отрешенность либо, проявив слабость, отдаться эмоциям.

Избавление от ЧСВ – это не ментальное решение, а постоянная работа над собой. Как сказал Дэн Милман: «нет пути к осознанности, осознанность – есть путь». Для избавления от чувства собственной важности необходимо помнить о его бесполезности всякий раз, когда ЧСВ проявляется. Необходимо честно смотреть на себя, и называть вещи своими именами. Если есть гордыня, напыщенность, королевские замашки, не стоит обманывать себя, полагая что ты крут. Все это – признаки обычной слабой и неуверенной в себе личности. В разной степени эти качества проявляются у большинства людей. Если ты искренне желаешь усмирить ЧСВ, просто воспринимай все как есть, смотри внимательно, как ЧСВ проявляется. Не позволяй уму впадать в самозабвенные фантазии о собственном величии.

Читайте продолжение: ЧСВ 2

Другие статьи по этой теме

Синдром Мюнхгаузена (искусственное расстройство, навязанное себе)

Синдром Мюнхгаузена, или искусственное расстройство, навязанное самому себе, — это редкое психологическое состояние, при котором человек симулирует серьезное заболевание и обращается за медицинской помощью, обычно для привлечения внимания.

Мнимое расстройство, навязанное самому себе (FDIS), является одним из группы искусственных расстройств, которые либо придуманы, либо вызваны самим собой.

Трудно сказать, насколько это распространено, но исследование, проведенное в Германии, показало, что это может повлиять на 1.3 процента пациентов больницы.

Может поражать как взрослых, так и детей. Чаще встречается у мужчин.

Поделиться в PinterestЛюди с синдромом Мюнхгаузена изобретают болезни, чтобы получить медицинскую помощь.

Человек с FDIS может ходить из одной больницы в другую, притворяясь, что у него заболевание, которое требует медицинского или хирургического лечения, и сообщая выдуманную информацию о своей истории болезни и социальном происхождении.

Иногда пациент убеждает врача, что ему нужна ненужная хирургическая процедура.

Они могут глотать вещества или вводить себе инъекции химического или другого вещества, или наносить себе травмы, чтобы вызвать болезнь.

Трудно определить точную распространенность FDIS, потому что пациенты используют вымышленные имена, посещают разные больницы и врачей, и они могут научиться избегать обнаружения.

FDIS не включает имитацию болезни или травмы для получения лекарств или выигрыша в судебном процессе, а также ипохондрию. Человек с ипохондрией считает, что он болен, но человек с FDIS знает, что он симулирует болезнь.

Человек с этим заболеванием обычно испытывает серьезные эмоциональные трудности.

Признаки FDIS могут включать:

Рассказывание драматических историй о нескольких медицинских проблемах, часто с небольшими документальными доказательствами
Частая госпитализация
Множественные шрамы
Непостоянные или неопределенные симптомы, не соответствующие результатам тестов
Симптомы, которые неожиданно ухудшаются без какой-либо логической или объяснимой с медицинской точки зрения причины
Желание пройти медицинские анализы и хирургические процедуры
Удивительно хорошее знание из учебника болезней и состояний
Посещение множества разных врачей и больниц
Нежелание позволить поставщик медицинских услуг, чтобы поговорить с друзьями или семьей
Часто просят обезболивающие и другие лекарства
Очень мало посетителей или совсем их нет в больнице

Если человеку бросают вызов его истории, он может занять оборонительную позицию или агрессивность, или он может покинуть больницу или медицинское учреждение дер и никогда не вернусь.

Как пациент симулирует болезнь?

Медицинским работникам и членам семьи может быть трудно узнать, являются ли признаки и симптомы надуманными или вызванными преднамеренно.

Пациент может изобрести признаки и симптомы или вызвать заболевание или травму:

Сообщение вымышленной истории болезни. Они могут утверждать, что болели раком или другим серьезным заболеванием.
Имитация симптомов, например, боли, судорог, головных болей или обморока. Симптомы могут быть тщательно отобраны и их трудно опровергнуть.
Причинить себе боль. Это может включать инъекции бактерий, фекалий или других веществ, ожог или порез кожи.
Прием лекарств, вызывающих симптомы заболеваний, таких как препараты для разжижения крови, химиотерапевтические препараты и лекарства от диабета.
Остановка процесса заживления путем повторного открытия порезов и ран.
Фальсификация тестов. Примеры включают нагрев термометров при измерении их температуры, вмешательство в лабораторные анализы или загрязнение образцов мочи и крови.

Состояния, на которые человек может претендовать, включают проблемы с сердцем, рак, кожные заболевания, инфекции, нарушения свертываемости крови, метаболические нарушения, хроническую диарею, гипогликемию, анафилаксию и другие.

Неясно, что именно вызывает FDIS, но некоторые факторы могут увеличить риск.

К ним относятся:

Наличие близкого родственника с серьезным заболеванием
Слабое чувство идентичности
Серьезное заболевание в детстве
Детская травма, включая физическое, сексуальное или эмоциональное насилие
Недостаточные навыки совладания с собой
Потеря любимого человека в раннем возрасте из-за, например, смерти, болезни или отказа
Низкая самооценка
Расстройства личности
Желание и неспособность стать профессионалом здравоохранения
Работа в сфере здравоохранения

Доказательства того, что вызывает FDIS, ограничены, потому что пациенты часто не хотят сотрудничать с психиатрическим лечением или психологическим профилированием.

FDIS, по-видимому, является разновидностью расстройства личности, состоянием, при котором у пациента имеется искаженный образец мыслей и убеждений о себе и других людях. Это может заставить их вести себя неожиданным образом.

Утверждалось, что у пациента может быть антисоциальное расстройство личности, из-за которого ему нравится манипулировать и обмануть специалистов здравоохранения. Они рассматривают врача как авторитетную фигуру и получают чувство власти и контроля, обманывая их.

FDIS также может быть попыткой наладить отношения и стать более социально приемлемыми.

Человек с FDIS может вести уединенный образ жизни, практически не контактируя со своей семьей.

Принятие на себя роли пациента дает утешение. Забота врачей и других медицинских работников обеспечивает человеческий контакт и эмоциональное тепло.

Люди с FDIS могут очень хорошо притворяться, поэтому их сложно диагностировать. У них могут быть реальные симптомы и опасные для жизни состояния, но они вызваны ими самим.

Если врачи подозревают FDIS, они могут просмотреть медицинские записи пациента и найти возможные несоответствия между тем, что задокументировано, и тем, что им сказал пациент.

Они также могут попытаться связаться с семьей или друзьями человека, чтобы узнать, соответствуют ли утверждения об их истории болезни.

Они также могут проверять образцы крови и мочи на наличие следов веществ, которые человек мог преднамеренно проглотить или ввести.

В палате пациента могут находиться инъекционные материалы или скрытые лекарства или вещества. Однако по этическим соображениям это трудно подтвердить.

Врач может рассмотреть диагноз FDIS, если есть убедительные доказательства того, что пациент:

симулирует симптомы
вызывает симптомы умышленно
желает, чтобы его считали больным
не имеет другой мотивации, например финансовой прибыль, наркотики или досрочный выход на пенсию

Врач может начать с того, что убедит пациента в том, что отсутствие четкого объяснения медицинских признаков и симптомов может вызвать стресс.Они могут предположить, что проблема может быть вызвана или усугублена стрессом.

Они могут попытаться направить пациента на лечение к психиатру.

Стандартного лечения FDIS не существует. Большинство людей с этим заболеванием будут отрицать, что у них оно есть, что затрудняет выполнение плана лечения.

Используя неконфронтационный подход, поставщик медицинских услуг может проинформировать пациента о том, что у него есть многогранные требования к здоровью, и что лечение у психиатра или психолога может помочь.Принятие лечения — это первый шаг к исцелению.

Комбинация психоанализа и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), скорее всего, даст наилучшие результаты.

КПТ может помочь человеку выявить любые нереалистичные модели поведения и найти новые способы подойти к ситуации.

Лекарства могут быть подходящими при тревоге или стрессе, но антидепрессанты не помогают при FDIS.

Пациент с FDIS, который не получает лечения от этого состояния, подвергается большему риску членовредительства, злоупотребления психоактивными веществами или самоубийства в долгосрочной перспективе.Они также подвержены риску неблагоприятных последствий от лечения, которое они получают от болезней, которых не существует.

Одна из задач врача, подозревающего FDIS, состоит в том, чтобы не поощрять психологическую проблему пациента, если таковая имеется, а обеспечить лечение любого заболевания, которое действительно может быть у пациента.

Лечение детских спазмов | Фонд эпилепсии

epilepsy.com

Home

Учиться
- Диагностика
- Лечение судорог и эпилепсии
- Первая помощь и безопасность при захвате
- Управление эпилепсией
- Новости судорог и эпилепсии
  - Журнал эпилепсии и поведения
    - Выберите аннотации журнала
      - Итоги 4-й двухгодичной конференции по обновлению трубопроводов эпилепсии
      - Стандартизированный диагностический подход и постоянная обратная связь улучшают исход психогенных неэпилептических приступов
      - Оценка влияния памяти и настроения на приверженность противоэпилептическим препаратам
      - Изменения в отношении взрослых в США к людям с эпилепсией
      - Изменение подхода к выбору лечения эпилепсии с использованием больших данных
      - Клиническое и экономическое бремя прорывных приступов
      - Когнитивные нарушения у пожилых людей с эпилепсией: характеристика и анализ факторов риска
      - Детерминанты чувственной стигмы при эпилепсии
      - Дифференциальное влияние методов контрацепции на судороги зависит от категории противоэпилептических препаратов
      - Создание центра по лечению эпилепсии для взрослых: опыт, эффективность и проблемы
      - Затраты на медицинское обслуживание и использование, связанные с лекарствами длительного или короткого действия против эпилепсии (AED), при использовании в одиночку
      - В фокусе: повседневная жизнь семей взрослых людей с эпилепсией
      - Долгосрочные судороги и психосоциальные последствия стимуляции блуждающего нерва при трудноизлечимой эпилепсии
      - Перспективы кластеров изъятий: пробелы в лексике, осведомленности и лечении
      - Прогнозирование лекарственной устойчивости у взрослых пациентов с генерализованной эпилепсией: исследование случай-контроль
      - Самоконтроль эпилептических припадков нефармакологическими стратегиями
      - Тяжесть бессонницы, о которой сообщают сами пациенты, у взрослых с эпилепсией связана с коморбидными заболеваниями и депрессивными симптомами
      - Следует ли нам перестать говорить «эпилептик»? Сравнение эффекта терминов «эпилептик» и «человек с эпилепсией»
      - Симптомы тревоги и депрессии у детей школьного возраста с активной эпилепсией
      - Височная эпилепсия — фактор, предрасполагающий к апноэ во сне: анкетное исследование в блоке видео-ЭЭГ-мониторинга
      - Использование противоэпилептических препаратов во время беременности и кормления грудью: тип информации, предоставляемой поиском в Google
      - Уязвимость к побочным эффектам противоэпилептических препаратов (AED) у молодежи с эпилепсией
      - Дефекты поля зрения после различных резективных процедур при мезиотемпоральной долевой эпилепсии
      - Полезность длительного видео-ЭЭГ-мониторинга у детей со взором
      - Использование EpiFinder для поддержки принятия клинических решений при оценке эпилепсии
      - Понимание навыков самоуправления людей с эпилепсией
      - Роль исполнительной функции в качестве жизни при трудноизлечимой детской эпилепсии
      - Эффективность образовательной программы для родителей детей с эпилепсией (FAMOSES)
      - Сочетание эпилепсии и аутизма: систематический обзор
      - Социальные сети при эпилепсии: количественный и качественный анализ
      - Переменные, связанные с припадками, позволяют прогнозировать внимание и память у детей с эпилепсией
      - Рецидивирующий менструальный эпилептический статус: редко ли это или недостаточно известный феномен у женщин с эпилепсией?
      - Психиатрические и поведенческие побочные эффекты противоэпилептических препаратов у взрослых с эпилепсией
      - Материалы семинара по каннабиноидам в терапии эпилепсии Фонда эпилепсии 2017 г.
      - Дооперационная депрессия и тревога не связаны с ухудшением исхода операции по эпилепсии через пять лет после операции
      - Родительский стресс, качество жизни и поведение детей на исходном уровне и через год после начала лечения: результаты исследования FEBSTAT
      - Нейроповеденческие проблемы у детей с ранней эпилепсией: популяционное исследование
      - Большинство антидепрессантов в терапевтических дозах безопасны для пациентов с эпилепсией: обзор доказательств
      - Смертность при синдроме Драве: обзор
      - MINDSET: Клиническая осуществимость использования обновленного инструмента самоконтроля эпилепсии для испаноговорящих пациентов
      - Улучшение качества жизни и познания после ранней имплантации стимулятора блуждающего нерва детям
      - Непосредственные результаты при эпилепсии в раннем детстве: современный взгляд
      - Иктальные брадиаритмии и асистолия, требующие имплантации кардиостимулятора
      - Как часто проводится терапия кетогенной диетой без противосудорожных препаратов?
      - Как вы тренируетесь при эпилепсии? Понимание препятствий и способов адаптации к успешным тренировкам при эпилепсии
      - Данные медицинского обследования о серьезных психологических расстройствах среди взрослых с эпилепсией во всех расовых / этнических группах
      - Использование фолиевой кислоты женщинами с эпилепсией: данные регистра противозачаточных средств при эпилепсии
      - Опыт и потребности родителей маленьких детей с активной эпилепсией: популяционное исследование
      - Эпилепсия в цифрах: количество смертей от эпилепсии в зависимости от возраста, расы / этнической принадлежности и пола в США значительно увеличилось с 2005 по 2014 год
      - Хирургия эпилепсии у малообеспеченного латиноамериканского населения улучшает депрессию, тревогу и качество жизни
      - Эпидемиология нейроцистицеркоза и эпилепсии: все описано?
      - Буккальная пленка с диазепамом для лечения острых припадков
      - Диагностическая точность определения приступов с помощью аудиосистемы у пациентов с тяжелой эпилепсией и умственной отсталостью
      - Разработка и использование скульптуры для оценки приступов арт-терапии в стационарном отделении мониторинга эпилепсии
      - Консультации эпилептологов влияют на выбор средств контрацепции женщинами, страдающими эпилепсией
      - Реабилитация по месту жительства предлагает экономичное лечение эпилепсии в сельских районах Гвинеи-Бисау
      - Детям с расстройством аутистического спектра и лекарственно-устойчивой эпилепсией может помочь хирургическое лечение эпилепсии
      - Всплески высокочастотной повторяющейся транскраниальной магнитной стимуляции (rTMS) вместе с лоразепамом подавляют припадки в модели эпилептического каинатного статуса у крыс
      - Привыкание к «моей» эпилепсии: стратегии, которые используют пациенты на пути от диагноза к принятию и раскрытию информации
      - Связь сна с внезапной неожиданной смертью при эпилепсии
      - Связь между дозой противоэпилептических препаратов и долгосрочным ответом у пациентов с рефрактерной эпилепсией
      - Устранение препятствий к хирургическому обследованию пациентов с эпилепсией
      - Добавление няни в больнице во время внутричерепного стереотаксического мониторинга ЭЭГ повышает безопасность и реакцию на приступы в отделении мониторинга эпилепсии у взрослых
      - Рандомизированное контролируемое испытание мануального группового психосоциального вмешательства для молодых людей с эпилепсией (PIE)
    - Редакции Фонда эпилепсии
  - Кето Новости
  - Фундаментальная наука об эпилепсии
  - Ленты статей PubMed
  - Архив новостей местного офиса
- Ранняя смерть и СУДЭП

Определение, симптомы и получение помощи

Синдром избитой женщины или синдром избитого человека — это психологическое состояние, которое может развиться, когда человек подвергается насилию, обычно со стороны интимного партнера.

Люди, попавшие в отношения жестокого обращения, часто не чувствуют себя в безопасности или счастливыми. Однако они могут чувствовать себя неспособными уехать по многим причинам. К ним относятся страх и вера в то, что они являются причиной насилия.

Жестокое обращение может затронуть людей любого пола, возраста, социального класса или образования.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) относят насилие со стороны интимного партнера к насилию со стороны интимного партнера (IPV).

CDC отмечает, что интимные партнерские отношения могут принимать разные формы. Сюда входят, помимо прочего, супруги, люди, которые встречаются, сексуальные партнеры и люди, не состоящие в сексуальных отношениях. Отношения могут быть гетеросексуальными или однополыми.

По данным Национальной коалиции против домашнего насилия (NCADV), каждая четвертая женщина и каждый девятый мужчина в США подвергаются насилию со стороны интимного партнера.Около 15% всех насильственных преступлений совершается с участием интимного партнера.

Многие агентства и организации существуют, чтобы помогать людям, которые сталкиваются с IPV. Читайте дальше, чтобы узнать больше о жестоком обращении в отношениях и о том, как получить помощь.

Психотерапевт Ленор Уокер разработала концепцию синдрома избитой женщины в конце 1970-х годов.

Она хотела описать уникальный образец поведения и эмоций, которые могут возникнуть, когда человек переживает насилие и пытается найти способы выжить в этой ситуации.

Уокер отметил, что модели поведения, возникающие в результате жестокого обращения, часто напоминают модели поведения при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). Она описала синдром женщины, подвергшейся побоям, как подтип посттравматического стрессового расстройства.

Какие виды злоупотреблений это может включать?

ИПВ может принимать различные формы, включая эмоциональное, физическое и финансовое насилие.

В настоящее время CDC перечисляет следующие типы IPV:

Сексуальное насилие : Сюда входят изнасилование, нежелательный сексуальный контакт и словесные сексуальные домогательства.
Преследование : человек использует тактику угроз, чтобы вызвать у человека страх и беспокойство за свою безопасность.
Физическое насилие : Сюда входят удары, толкание, поджоги и использование ножа, пистолета или другого оружия с целью причинения телесных повреждений.
Психологическая агрессия : Примеры включают обзывание, унижение или принудительный контроль, что означает поведение, направленное на контроль человека.

Принудительный контроль является правонарушением в некоторых странах, но не в США.S.

Согласно NCADV, человек, подвергающийся насилию, может:

чувствовать себя изолированным, тревожным, подавленным или беспомощным
быть смущенным или бояться осуждения и стигматизации
любить человека, который злоупотребляет им, и верить в то, что они будут изменить
быть эмоционально отстраненным
отрицать, что что-то не так, или извинять другого человека
не знать о типе помощи, которая доступна
воспринимать моральные или религиозные причины для сохранения отношений

человек также может вести себя таким образом, который может быть трудно понять людям, не являющимся членами отношений.

К таким типам поведения относятся:

отказ разорвать отношения
вера в то, что другой человек могущественен или знает все
, когда все спокойно, идеализация человека, совершившего насилие
уверенность в том, что он заслуживает насилия

Влияние оскорбительных отношений может продолжаться еще долго после их разрыва. В течение некоторого времени человек может:

испытывать проблемы со сном, включая кошмары и бессонницу
испытывать внезапные навязчивые чувства по поводу жестокого обращения
избегать разговоров о жестоком обращении
избегать ситуаций, которые напоминают ему о насилии
испытывать чувства гнев, печаль, безнадежность или никчемность
испытывают сильное чувство страха
имеют приступы паники или воспоминания о жестоком обращении

Физическое насилие также может привести к травмам, таким как повреждение органов, переломы костей и потеря зубов.Иногда эти травмы могут быть длительными и, возможно, опасными для жизни.

Жестокое обращение может серьезно сказаться на благополучии человека. По этой причине важно понимать, что помощь доступна, и по возможности обращаться за помощью.

Нарушение может произойти в единичном случае или стать долговременной проблемой. Это может происходить большую часть времени или только время от времени.

Это также может происходить циклически. В приведенном ниже списке подробно описаны некоторые потенциальные стадии цикла злоупотреблений:

Нарастание напряжения : Напряжение медленно нарастает и вызывает конфликт на низком уровне.Человек, совершающий насилие, может чувствовать себя брошенным или рассерженным. Они могут думать, что эти чувства оправдывают их агрессию по отношению к другому человеку.
Фаза избиения : Со временем напряжение перерастает в конфликт, завершающийся насилием, которое может быть физическим, эмоциональным, психологическим или сексуальным. Со временем эти эпизоды могут длиться дольше и стать более серьезными.
Фаза медового месяца : После совершения жестокого обращения человек может почувствовать раскаяние. Они могут попытаться вернуть доверие и привязанность своего партнера.Человек, переживший насилие, может идеализировать своего партнера в этот период, видя только его хорошие стороны и извиняясь за то, что он сделал.

Согласно NCADV, люди, которые совершают насилие, часто могут быть «очаровательными» и «приятными» вне периодов насилия. Из-за этого человеку может быть сложно разорвать отношения, в которых оскорбляют.

Поделиться на Pinterest Эффекты ИПВ могут длиться долго и включать депрессию и страх.

Опыт жестокого обращения может привести к:

снижению самооценки
долгосрочным симптомам посттравматического стрессового расстройства
длительной инвалидности или проблемам со здоровьем, связанным с физическим насилием
чувству вины и стыда

Даже если человек покидает отношения, у него могут возникнуть длительные осложнения.

На самом деле последствия жестокого обращения могут длиться годами. По данным Национальной горячей линии по борьбе с насилием в семье, в среднем человек, который прекращает жестокие отношения, сделает это семь раз, прежде чем сделать последний разрыв.

Иногда бывает трудно разорвать отношения в одиночку. Тем не менее, группы поддержки и защитники доступны, чтобы помочь тем, кто обеспокоен своей ситуацией, и тем, кто решил прекратить оскорбительные отношения.

Для принятия этого решения может потребоваться время.Вот несколько способов заранее спланировать:

попросить поддержки у надежного друга или члена семьи
сэкономить деньги, если возможно
подготовиться к спокойному объяснению своего опыта при обращении к адвокату, юристу или другой форме поддержки
готов привести конкретные примеры событий и действий, которые человек предпринял, чтобы обезопасить себя и свою семью
поиск контактных данных организаций, которые могут помочь

Некоторые проблемы, которые могут затруднить действия, включают:

отсутствие финансовых ресурсов, если человек был финансово зависим от своего партнера
чувство изоляции и страх, что никто не поймет
чувство вины за то, что это может быть неправильным поступком
страх дальнейшего насилие или давление с целью вернуться к той же ситуации
беспокойство о юридических последствиях или финансовых или материальных потерях, особенно если есть вовлечены дети
убеждение в том, что насилие — это вина самого человека, ведущее к чувству беспомощности или бессилия и постоянному убеждению, что каким-то образом все может поправиться

А как насчет преступника?

CDC отмечает, что у человека, который злоупотребляет в отношениях, может присутствовать ряд факторов и характеристик.

Сюда входят, но не ограничиваются:

с низкой самооценкой и, возможно, с социальной изоляцией
с отсутствием навыков ненасильственного решения проблем и с привычкой использовать агрессию для решения проблем
свидетелем жестокого обращения между родителями как ребенок
, имеющий стремление к власти и контролю
, имеющий особые взгляды на гендерные роли
имеющий психическое заболевание, такое как расстройство личности
имеющий склонность к употреблению алкоголя или наркотиков

Со временем ученые могли бы найти эффективный способ помочь человеку, который совершает насилие, изменить свое поведение.Однако большинство исследований до сих пор сосредоточено на лицах, направленных системой уголовного правосудия, что означает, что они уже имеют судимость за преступление против партнера.

Некоторые исследования показали «тревожно высокий» уровень повторных правонарушений. В целом, недостаточно доказательств, подтверждающих какое-либо конкретное вмешательство, чтобы помочь людям, совершающим этот тип насилия.

CDC рекомендует ряд общественных программ в попытке предотвратить это.

Одно из предположений состоит в том, что тщательно разработанная когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для пар может помочь, улучшив коммуникативные навыки и навыки решения проблем.

Однако в настоящее время эксперты не рекомендуют этого, поскольку прохождение экспериментальной терапии во время жестоких отношений может увеличить риск для партнера, который подвергается насилию.

Организации, которые могут помочь

Доступна справка. Существуют организации, которые специализируются на поддержке тех, кто переживает или пытается прекратить оскорбительные отношения.

Они могут дать совет, помочь человеку получить медицинскую помощь и помочь с поиском жилья, в котором человек может оставаться, пока он не почувствует себя в безопасности и его положение не станет более стабильным.

Эти организации также могут связать человека с адвокатом, который будет поддерживать их в процессе выздоровления. Адвокаты играют важную роль в координации помощи пострадавшим и их семьям.

Вот несколько источников помощи:

Когда человек находится в непосредственной опасности, вызов службы экстренной помощи может помочь защитить его от серьезных повреждений.

После того, как вы расстались с жестокими отношениями, может потребоваться много времени, чтобы справиться с эмоциональным и физическим воздействием насилия, и человеку может потребоваться серьезная поддержка.

Варианты, которые могут помочь в выздоровлении, включают:

изучение воздействия жестокого обращения, в том числе его влияния на самооценку
психотерапия, лечение эмоциональных последствий
медицинская помощь, лечение любых физических последствий или травм
лекарств для лечения депрессии, беспокойства, бессонницы и других связанных состояний
группы поддержки
КПТ

Групповая КПТ может дать людям возможность поделиться тем, через что они прошли, с другими, у кого был подобный опыт, и присоединяйтесь к другим в поисках новых способов справиться с ситуацией.Очень важно создать атмосферу, в которой участники могут чувствовать себя комфортно, делясь своими мыслями и чувствами.

Проблемы со здоровьем — не единственное последствие жестокого обращения. Также могут быть юридические последствия.

В 2005 году Федеральный закон о насилии в отношении женщин провозгласил насилие нарушением прав человека женщин.

Если речь идет о детях, суду может потребоваться принять решение об опеке. Это может быть трудным для родителя, который подвергся насилию, поскольку суд может счесть наилучшим для всех детей равный доступ к обоим родителям.

ИПВ, или синдром избитой женщины, может привести к проблемам психического и физического здоровья, чувству страха, низкой самооценки и вины, а также к симптомам посттравматического стрессового расстройства. Они могут сохраняться долгое время после разрыва оскорбительных отношений.

CDC предполагает, что с 2003 по 2014 год более 50% всех убийств взрослых женщин в США были связаны с IPV. Более 11% этих женщин подверглись насилию за месяц до смерти.

Эти статистические данные подчеркивают важность понимания того, что людям, находящимся в жестоких отношениях, помощь всегда под рукой.

Чтобы получить информацию о помощи в конкретном состоянии, щелкните здесь.

Синдром Ангельмана | Фонд эпилепсии

epilepsy.com

Учиться
- Диагностика
- Лечение судорог и эпилепсии
- Первая помощь и безопасность при захвате
- Управление эпилепсией
- Новости судорог и эпилепсии
  - Журнал эпилепсии и поведения
    - Выберите аннотации журнала
      - Итоги 4-й двухгодичной конференции по обновлению трубопроводов эпилепсии
      - Стандартизированный диагностический подход и постоянная обратная связь улучшают исход психогенных неэпилептических приступов
      - Оценка влияния памяти и настроения на приверженность противоэпилептическим препаратам
      - Изменения в отношении взрослых в США к людям с эпилепсией
      - Изменение подхода к выбору лечения эпилепсии с использованием больших данных
      - Клиническое и экономическое бремя прорывных приступов
      - Когнитивные нарушения у пожилых людей с эпилепсией: характеристика и анализ факторов риска
      - Детерминанты чувственной стигмы при эпилепсии
      - Дифференциальное влияние методов контрацепции на судороги зависит от категории противоэпилептических препаратов
      - Создание центра по лечению эпилепсии для взрослых: опыт, эффективность и проблемы
      - Затраты на медицинское обслуживание и использование, связанные с лекарствами длительного или короткого действия против эпилепсии (AED), при использовании в одиночку
      - В фокусе: повседневная жизнь семей взрослых людей с эпилепсией
      - Долгосрочные судороги и психосоциальные последствия стимуляции блуждающего нерва при трудноизлечимой эпилепсии
      - Перспективы кластеров изъятий: пробелы в лексике, осведомленности и лечении
      - Прогнозирование лекарственной устойчивости у взрослых пациентов с генерализованной эпилепсией: исследование случай-контроль
      - Самоконтроль эпилептических припадков нефармакологическими стратегиями
      - Тяжесть бессонницы, о которой сообщают сами пациенты, у взрослых с эпилепсией связана с коморбидными заболеваниями и депрессивными симптомами
      - Следует ли нам перестать говорить «эпилептик»? Сравнение эффекта терминов «эпилептик» и «человек с эпилепсией»
      - Симптомы тревоги и депрессии у детей школьного возраста с активной эпилепсией
      - Височная эпилепсия — фактор, предрасполагающий к апноэ во сне: анкетное исследование в блоке видео-ЭЭГ-мониторинга
      - Использование противоэпилептических препаратов во время беременности и кормления грудью: тип информации, предоставляемой поиском в Google
      - Уязвимость к побочным эффектам противоэпилептических препаратов (AED) у молодежи с эпилепсией
      - Дефекты поля зрения после различных резективных процедур при мезиотемпоральной долевой эпилепсии
      - Полезность длительного видео-ЭЭГ-мониторинга у детей со взором
      - Использование EpiFinder для поддержки принятия клинических решений при оценке эпилепсии
      - Понимание навыков самоуправления людей с эпилепсией
      - Роль исполнительной функции в качестве жизни при трудноизлечимой детской эпилепсии
      - Эффективность образовательной программы для родителей детей с эпилепсией (FAMOSES)
      - Сочетание эпилепсии и аутизма: систематический обзор
      - Социальные сети при эпилепсии: количественный и качественный анализ
      - Переменные, связанные с припадками, позволяют прогнозировать внимание и память у детей с эпилепсией
      - Рецидивирующий менструальный эпилептический статус: редко ли это или недостаточно известный феномен у женщин с эпилепсией?
      - Психиатрические и поведенческие побочные эффекты противоэпилептических препаратов у взрослых с эпилепсией
      - Материалы семинара по каннабиноидам в терапии эпилепсии Фонда эпилепсии 2017 г.
      - Дооперационная депрессия и тревога не связаны с ухудшением исхода операции по эпилепсии через пять лет после операции
      - Родительский стресс, качество жизни и поведение детей на исходном уровне и через год после начала лечения: результаты исследования FEBSTAT
      - Нейроповеденческие проблемы у детей с ранней эпилепсией: популяционное исследование
      - Большинство антидепрессантов в терапевтических дозах безопасны для пациентов с эпилепсией: обзор доказательств
      - Смертность при синдроме Драве: обзор
      - MINDSET: Клиническая осуществимость использования обновленного инструмента самоконтроля эпилепсии для испаноговорящих пациентов
      - Улучшение качества жизни и познания после ранней имплантации стимулятора блуждающего нерва детям
      - Непосредственные результаты при эпилепсии в раннем детстве: современный взгляд
      - Иктальные брадиаритмии и асистолия, требующие имплантации кардиостимулятора
      - Как часто проводится терапия кетогенной диетой без противосудорожных препаратов?
      - Как вы тренируетесь при эпилепсии? Понимание препятствий и способов адаптации к успешным тренировкам при эпилепсии
      - Данные медицинского обследования о серьезных психологических расстройствах среди взрослых с эпилепсией во всех расовых / этнических группах
      - Использование фолиевой кислоты женщинами с эпилепсией: данные регистра противозачаточных средств при эпилепсии
      - Опыт и потребности родителей маленьких детей с активной эпилепсией: популяционное исследование
      - Эпилепсия в цифрах: количество смертей от эпилепсии в зависимости от возраста, расы / этнической принадлежности и пола в США значительно увеличилось с 2005 по 2014 год
      - Хирургия эпилепсии у малообеспеченного латиноамериканского населения улучшает депрессию, тревогу и качество жизни
      - Эпидемиология нейроцистицеркоза и эпилепсии: все описано?
      - Буккальная пленка с диазепамом для лечения острых припадков
      - Диагностическая точность определения приступов с помощью аудиосистемы у пациентов с тяжелой эпилепсией и умственной отсталостью
      - Разработка и использование скульптуры для оценки приступов арт-терапии в стационарном отделении мониторинга эпилепсии
      - Консультации эпилептологов влияют на выбор средств контрацепции женщинами, страдающими эпилепсией
      - Реабилитация по месту жительства предлагает экономичное лечение эпилепсии в сельских районах Гвинеи-Бисау
      - Детям с расстройством аутистического спектра и лекарственно-устойчивой эпилепсией может помочь хирургическое лечение эпилепсии
      - Всплески высокочастотной повторяющейся транскраниальной магнитной стимуляции (rTMS) вместе с лоразепамом подавляют припадки в модели эпилептического каинатного статуса у крыс
      - Привыкание к «моей» эпилепсии: стратегии, которые используют пациенты на пути от диагноза к принятию и раскрытию информации
      - Связь сна с внезапной неожиданной смертью при эпилепсии
      - Связь между дозой противоэпилептических препаратов и долгосрочным ответом у пациентов с рефрактерной эпилепсией
      - Устранение препятствий к хирургическому обследованию пациентов с эпилепсией
      - Добавление няни в больнице во время внутричерепного стереотаксического мониторинга ЭЭГ повышает безопасность и реакцию на приступы в отделении мониторинга эпилепсии у взрослых
      - Рандомизированное контролируемое испытание мануального группового психосоциального вмешательства для молодых людей с эпилепсией (PIE)
    - Редакции Фонда эпилепсии

Синдром собственной важности: Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

Чувство Собственной Важности (ЧСВ)

Чувство Собственной Важности (ЧСВ) – как избавиться? 4 шага

Последствия Чувства Важности

Лечение ЧСВ. Как избавиться?

Поделитесь этой статьей с друзьями — и Вам обязательно зачтется!)

Чувство собственной важности как болезнь

Чувство собственной важности – что это такое, как избавиться

Что такое чувство собственной важности

Последствия чувства собственной важности

Что значит полное отсутствие чувства важности

В чем проявляется ЧСВ

Гуру

Спор

Оправдание

Внимание

Стеснительность

Гнев, злоба, раздражительность

Мстительность

Ложная скромность

Заискивание

Поиск недостатков в окружающих

Плохой-хороший

Героизм

Страх, сомнения, озабоченность

Сожаление, самобичевание

Самолюбование

Кто лучше

ЧСВ — это хорошо или плохо

Как избавиться от чувства собственной важности

Пример из жизни

Заключение

Подробно про ЧСВ — чувство собственной важности, и что оно из себя представляет

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности:

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

Чувство собственной важности (ЧСВ) — Психология PRO

Синдром Мюнхгаузена (искусственное расстройство, навязанное себе)

Как пациент симулирует болезнь?

Лечение детских спазмов | Фонд эпилепсии

epilepsy.com

Определение, симптомы и получение помощи

Какие виды злоупотреблений это может включать?

А как насчет преступника?

Организации, которые могут помочь

Синдром Ангельмана | Фонд эпилепсии

epilepsy.com

Добавить комментарий Отменить ответ

Меню навигации