Социальная жизнь людей: Понятие социальная жизнь — Студопедия

Жизнь социальная — это… Что такое Жизнь социальная?

— совокупность многообразных видов и форм совместной деятельности людей, направленной на обеспечение условий и средств существования, реализацию потребностей, интересов, ценностей. Главной особенностью социальной жизни является ее совместный характер, обусловленный взаимодействием индивидов, образующих через свои связи и отношения социальные общности. Как совместная деятельность социальная жизнь выступает под видом общественной жизни и существует в ряду таких основных форм проявления последней, как экономическая, политическая и духовная жизнь. Однако непосредственные «рамки» социальной жизни — социальные отношения, совокупность которых образует социальную сферу общества, где в основном и протекает социальная жизнь, получая ту или иную организацию и направленность. Поскольку социальная жизнь носит совместный характер, то ее общая характеристика предполагает выделение прежде всего тех условий и свойств, которые выступают в непосредственной форме совместно совершаемого процесса жизнедеятельности людей. В таком случае эти люди являются совокупным субъектом — носителем своей социальной жизни. Среди первейших непосредственных условий социальной жизни следует выделить социальную предметность как универсальное средство осуществления деятельности и материализации общественных отношений. Основными формами этой предметности являются телесная (биосоциальная), вещная, институциональная и знаковая. В своем единстве они образуют тот предметный мир человека и общности, в рамках которого развертывается полное богатство проявлений социальной жизни. В частности, телесная форма предметности, являясь материальным носителем сущностных сил человека и непосредственным условием его реального существования, обуславливает саму возможность социальной жизни. Вещная форма предметности, будучи результатом преобразования вещества природы и заключая в себе «угасшую» деятельность, предстает как огромное море потребительных стоимостей для производственного и непроизводственного потребления. В связи с этим социальная жизнь, потребляя многочисленные вещи, заключает в себе определенные стороны процесса общественного круговорота веществ.



Институциональная форма предметности, включает в себя организованные группы людей с их четко фиксированными статусами, связями и ролями, дифференцирует, закрепляет и регулирует течение социальной жизни.  Знаковая форма предметности выполняет функцию хранения и передачи информации, благодаря чему потоки информации, информационные взаимодействия пронизывают социальную жизнь, а сама она существует в этом отношении как общение.

Социальную жизнь  следует рассматривать также со стороны тех свойств и форм, которые не проявляются в публичном виде или проявляются слабо, имея «скрытый»  социальный характер, например, непосредственная (естественная) и личная (частная) жизнь человека. Речь идет о том, что, как все другие процессы и формы общественной жизни, социальная жизнь есть вместе с тем проявление и обеспечение непосредственной жизни, протекающей в индивидах. Люди, живя социальной жизнью, одновременно живут и своей непосредственной жизнью, затрачивая на социальную жизнь собственную энергию, нервы, здоровье. Поэтому социальная жизнь насквозь пропитана процессами и отношениями, связанными с реализацией, производством и воспроизводством этой непосредственной жизни. А поскольку данный процесс, как известно, бывает двоякого рода (с одной стороны, производство средств к жизни, с другой — производство самого человека, продолжение рода), то социальная жизнь подчиняется в конечном итоге законам не только первого, но и второго. Правда, здесь она приобретает форму личной (частной), в том числе и семейной, жизни, характеризующийся таким типом совместимости, который, как правило, предельно индивидуализирован и не существует, не обособившись от общества.

Таким образом социальная жизнь есть совместная жизнедеятельность людей, предполагающая их взаимную зависимость и потребность друг в друге и обеспечивающая сохранение и развитие социального организма. Это жизнь людей непосредственно в коллективе, социальной группе, где осуществляется совместная деятельность, общение, обмен услугами, пользование общими вещами и ценностями. Это жизнь в рамках коллективно выработанных стереотипов поведения, общественной дисциплины, социальных предписаний, обезличенных норм, требующих соответствующих реакций и действий. Созидая свою социальную жизнь, люди вместе с тем создают и социальные отношения, в рамках которых она реализуется. Отсюда основными формами социальной жизни являются труд, потребление, досуговая  деятельность, общение, личная жизнь, социализация (обучение и воспитание) молодых поколений.

Экология человека. Понятийно-терминологический словарь. — Ростов-на-Дону.
Б.Б. Прохоров.
2005.

Содержание

Социальная жизнь (стр. 1 из 7)

План работы:

Введение.

Структура природы человека.

Биологическое и социальное в человеке.

Роль биологических и географических факторов в формировании социальной жизни.

Социальная жизнь.

Исторические типы социальной жизни.

Социальные связи, действия и взаимодействия как базисный элемент социальной жизни.

Мотивация социального действия: потребности, интересы, ценностные ориентации.

Социальное развитие и социальные изменения.

Социальный идеал как условие социального развития.

Заключение.

Введение.

Интереснее, чем сам человек, ничего в мире нет.

В. А. Сухомлинский

Человек – существо социальное. Но в то же время и высшее млекопитающее, т.е. существо биологическое.

Как и всякий биологический вид, Homo sapiens характеризуется определенной совокупностью видовых признаков. Каждый из этих признаков у разных представителей может изменяться, причем даже в больших пределах. На проявление многих биологических параметров вида могут повлиять и социальные процессы. Так, например, нормальная продолжительность жизни человека в настоящее время составляет 80-90 лет, с учетом того, что он не страдает наследственными заболеваниями и не будет подвергаться пагубному внешнему воздействию, такому как инфекционные заболевания, дорожно-транспортные происшествия и т.п. Такова биологическая константа вида, которая, однако, изменяется под воздействием социальных закономерностей.

Подобно другим биологическим видам, человек имеет устойчивые разновидности, которые обозначаются, когда речь идет о человеке, понятием «расы». Расовая дифференциация людей связана адаптацией различных групп людей, населяющих различные регионы планеты, и выражается в формировании специфических биологических, анатомических и физиологических признаков. Но, несмотря на различие в определенных биологических параметрах, представитель любой расы относится к единому виду Homo sapiens и обладает свойственными всем людям биологическими параметрами.

Каждый человек по своей природе индивидуален и неповторим, каждый имеет свой собственный набор генов, наследуемых им от родителей. Уникальность человека усиливается и в результате влияния социальных и биологических факторов в процессе развития, ибо каждый индивид обладает уникальным жизненным опытом. Следовательно, род человеческий бесконечно многообразен, бесконечно многообразны человеческие способности и дарования.

Индивидуализация – общебиологическая закономерность. Индивидуально-природные различия у человека дополняются различиями социальными, обусловленными общественным разделением труда и дифференциацией социальных функций, а на определенном этапе общественного развития – также и различиями индивидуально-личностными.

Человек включен сразу в два мира: мир природы и мир общества, что порождает ряд проблем. Рассмотрим две из них.

Аристотель называл человека политическим животным, признавая в нем сочетание двух начал: биологического (животного) и политического (социального). Первая проблема заключается в том, какое из этих начал является доминирующим, определяющим в формировании способностей, чувств, поведения, действий человека и каким образом осуществляется взаимосвязь биологического и социального в человеке.

Суть другой проблемы заключается в следующем: признавая, что каждый человек уникален, своеобразен и неповторим, мы, тем не менее, постоянно группируем людей по различным признакам, одни из которых определяются биологически, другие – социально, а некоторые – взаимодействием биологического и социального. Возникает вопрос, какое значение в жизни общества имеют биологически обусловленные различия между людьми и группами людей?

В ходе дискуссий вокруг этих проблем выдвигаются, подвергаются критике и переосмысливаются теоретические концепции, вырабатываются новые линии практического действия, способствующие совершенствованию взаимоотношений между людьми.

К.Маркс писал: «Человек является непосредственно природным существом. В качестве природного существа… он…наделен природными силами, жизненными силами, являясь деятельным природным существом; эти силы существуют в нем в виде задатков и способностей, в виде влечений…»[1] Такой подход нашел обоснование и развитие в трудах Энгельса, который понимал биологическую природу человека как нечто исходное, хотя и недостаточное для объяснения истории и самого человека.

Марксистско-ленинская философия показывает значение социальных факторов наряду с биологическими – те, и другие играют качественно разные роли в определении человеческой сущности и природы. Она раскрывает доминирующее значение социального, не игнорируя биологическую природу человека.

Пренебрежительное отношение к биологии человека недопустимо. Тем более что биологическая организация человеческого существа есть нечто самоценное, и никакие социальные цели не могут оправдать ни насилия над ней, ни евгенических проектов ее переделки.

Среди великого разнообразия мира живых существ, обитающих на планете Земля, лишь один человек обладает высоко развитым разумом, во многом благодаря которому он, собственно говоря, и смог выжить, сохраниться как биологический вид.

Ещё доисторическим людям на степени их мифологического мировоззрения было известно, что причиной всего этого является что-то, которое находится в самом человеке. Это «что-то» они назвали душой. Платон сделал величайшее научное открытие. Он установил, что душа человека состоит из трёх частей: разума, чувств и воли. Весь духовный мир человека рождается именно его разумом, его чувствами и его волей. Не смотря на неисчислимое разнообразие духовного мира, его неисчерпаемость, в нём, в самом деле, нет ничего другого, кроме проявлений интеллектуальных, эмоциональных и волевых элементов.

Структура природы человека.

В структуре природы человека можно обнаружить три составляющие её части: природа биологическая, природа социальная и природа духовная.

Биологическая природа человека сформировалась на протяжении длительного, в 2,5 миллиарда лет, эволюционного развития от сине-зеленых водорослей до Homo Sapiens. В 1924 году английский профессор Лики обнаружил в Эфиопии остатки австралопитека, который жил 3,3 миллиона лет тому назад. От этого далёкого предка происходят современные гоминиды: человекообразные обезьяны и люди.

Возрастающая линия эволюции человека прошла такие ступени: австралопитек (ископаемая южная обезьяна, 3.3 миллиона лет тому назад) — питекантроп (обезьяночеловек, 1 миллион лет тому назад) — синантроп (ископаемый «китайский человек», 500 тысяч лет) — неандерталец (100 тысяч лет) — кроманьонец (Homo Sapiens ископаемый, 40 тысяч лет) — человек современный (20 тыс. лет тому назад). При этом надо учитывать, что наши биологические предки появлялись не один за другим, а длительное время выделялись и жили вместе со своими предшественниками. Так, достоверно установлено, что кроманьонец жил вместе с неандертальцем и даже … охотился на него. Кроманьонец, таким образом, был своеобразным каннибалом — съедал своего ближайшего сородича, предка.

За показателями биологического приспособления к природе человек значительно уступает подавляющему большинству представителей животного мира. Если человека возвратить в животный мир, — он потерпит катастрофическое поражение в конкурентной борьбе за существование и сможет проживать только в узкой географической полосе своего возникновения — в тропиках, по обе стороны близко к экватору. У человека нет тёплой шерсти, у него слабые зубы, вместо когтей — слабые ногти, неустойчивая вертикальная походка на двух ногах, предрасположенность ко многим заболеваниям, деградированная иммунная система…

Превосходство над животными биологически обеспечивается человеку только наличием у него коры головного мозга, чего ни у одного животного нет. Кора головного мозга состоит из 14 миллиардов нейронов, функционирование которых служит материальной основой духовной жизни человека — его сознания, способностей к труду и к жизни в обществе. Кора головного мозга с избытком обеспечивает простор для бесконечного духовного роста и развития человека и общества. Достаточно сказать, что на сегодня за всю свою долгую жизнь человека в лучшем случае включается в работу только 1 миллиард — всего 7% – нейронов, а остальные 13 миллиардов – 93 % — остаются неиспользованным «серым веществом».

В биологической природе человека генетически закладывается общее состояние здоровья и долголетие; темперамент, который бывает одним из четырёх возможных типов: холерический, сангвинистический, меланхолический и флегматический; таланты и склонности. При этом следует учесть, что каждый человек — это биологически не повторный организм, структуры его клеток и молекул ДНК (генов). Подсчитано, что нас, людей, на Земле за 40 тысяч лет родилось и умерло 95 миллиардов, среди которых не было хотя бы одного второго идентичного.

Биологическая природа — это та единственная реальная основа, на которой рождается и существует человек. Каждый отдельный индивид, каждый человек существует с того времени и до тех пор, пока существует и живёт его биологическая природа. Но со всей своей биологической природой человек принадлежит животному миру. И рождается человек только как животный вид Homo Sapiens; рождается не человеком, а только кандидатом на человека. Новорождённому биологическому существу Homo Sapiens ещё только предстоит стать человеком в полном смысле этого слова.

Описание социальной природы человека начнём с определения общества. Общество — это объединение людей для совместного производства, распределения и потребления материальных и духовных благ; для воспроизводства рода своего и своего образа жизни. Такое объединение осуществляется, как и в животном мире, для поддержания (в интересах) индивидуального существования особи и для воспроизводства Homo Sapiens как биологического вида. Но в отличие от животных поведение человека — как существа, которому присуще сознание и способность к труду — в коллективе себе подобных управляется не инстинктами, а общественным мнением. В процессе усвоения элементов общественной жизни кандидат на человека превращается в настоящего человека. Процесс приобретения новорожденным элементов общественной жизни называется социализацией человека.

7.1. Социальная жизнь общества. Философия в схемах и комментариях

7.1. Социальная жизнь общества

Социальная сфера – система взаимосвязанных индивидов и социальных групп, социальных общностей. Социальная сфера жизни общества связана с удовлетворением потребностей человека в жилье, одежде, пище, образовании, поддержании здоровья, защите от опасных для жизни явлений природы и т. д.

Социальная сфера – это сфера общественного производства самого человека с его интересами и их проявлениями в различных формах. Она включает в себя быт, услуги, образование, здравоохранение, социальное обеспечение, досуг, т. е. все то, что направлено на обслуживание жизненных потребностей человека[18].

Социальная жизнь общества – это деятельность личностей и социальных групп. В процессе этой деятельности формируются человеческие качества. Эти качества формируются, с одной стороны, стихийно, всеми компонентами общественной жизни, а с другой – деятельностью лиц специальных профессий, осуществляющих «общественное производство человека» (врачи, педагоги, идеологи и т. д.), специализированную деятельность по производству человеческой жизни.

В обществе есть различные группы людей. Признаки, определяющие специфику и различия групп людей, делятся на естественно-биологические и общественно-исторические. К первым относят половые, возрастные, расовые. Группы людей различаются по полу, по возрасту, по расовой принадлежности. Расы – группы людей, характеризующиеся общими внешними морфологическими признаками – цветом кожи, формой головы, разрезом глаз и т. п. Эти признаки – результат воздействия природно-географических условий. Выделяют три основные расы: европеоиды – люди с белой кожей, негроиды – с черной, монголоиды – с желтой кожей и косым разрезом глаз.

Что касается общественно-исторических общностей, то среди них выделяют массовые и групповые. Массовая общность – неустойчивая, внутренне неупорядоченная совокупность людей, связанная с участием в какой-то эпизодической деятельности (например, участники митинга, болельщики на стадионе, поклонники эстрадной звезды и т. п.). Групповая общность (социальная группа) – устойчивая совокупность людей, имеющая общие интересы, ценности, нормы поведения и т. д. Эти группы организованны, внутренне структурированы.

Важнейшие среди социальных групп – семья, этнос, классы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

ЖИЗНЬ СОЦИАЛЬНАЯ — что такое в Экологии человека. Понятийно-терминологи

ЖИЗНЬ СОЦИАЛЬНАЯ

совокупность многообразных видов и форм совместной деятельности людей, направленной на обеспечение условий и средств существования, реализацию потребностей, интересов, ценностей. «…Что такое жизнь,спрашивал К. Маркс,если она не есть деятельность?» (Маркс К., Энгельс Ф. // Соч. 2-е изд. Т. 42. С. 91). Главной особенностью Жс. является ее совместный характер, обусловленный взаимодействием индивидов, образующих через свои связи и отношения социальные общности. Как совместная деятельность Ж. с. выступает под видом общественной жизни и существует в ряду, во взаимопроникновении таких основных форм проявления последней, как экономическая, политическая и духовная жизнь. Однако непосредственные «рамки» Ж. с.социальные отношения, совокупность которых образует сферу социальную общества, где в основном и протекает Ж. с., получая ту или иную организацию и направленность. Поскольку Ж. с. носит совместный характер, то ее общая характеристика предполагает выделение прежде всего тех условий и свойств, которые выступают в непосредственной форме коллективного, совершаемого совместно процесса жизнедеятельности людей. В таком случае эти люди являются совокупным субъектом носителем своей Ж. с. Среди первейших непосредственных условий Ж. с. следует выделить социальную предметность как универсальное средство осуществления деятельности и материализации общественных отношений. Основными формами этой предметности являются телесная (биосоциальная), вещная, институциональная и знаковая. В своем единстве они образуют тот предметный мир человека и общности, в рамках которого развертывается полное богатство проявлений Ж. с. В частности, телесная форма предметности, являясь материальным носителем сущностных сил человека и непосредственным условием его реального существования, обусловливает саму возможность Ж. с. Вещная форма предметности, будучи результатом преобразования вещества природы и заключая в себе «угасшую» деятельность, предстает как огромное море потребительных стоимостей для производственного и непроизводственного потребления. В связи с этим Ж. с., потребляя многочисленные вещи, заключает в себе определенные стороны процесса общественного круговорота веществ. Институциональная форма предметности (см. Институт социальный), включая в себя организованные группы людей с их четко фиксированными статусами, связями и ролями, дифференцирует, закрепляет и регулирует течение Ж. с. Наконец, знаковая форма предметности выполняет функцию хранения и передачи информации, благодаря чему потоки информации, информационные взаимодействия пронизывают Ж. с., а сама она существует в этом отношении как общение. Но выделением непосредственно совместных, коллективных форм жизнедеятельности людей характеристика Ж. с. не исчерпывается. Ее следует рассматривать также и со стороны тех свойств и форм, которые в подобном виде не проявляются или проявляются слабо, имея «скрытый» социальный характер, например, непосредственная (естественная) и личная (частная) жизнь человека. Речь идет о том, что, как и все другие процессы и формы общественной жизни, Ж. с. есть вместе с тем проявление и обеспечение непосредственной жизни, протекающей в индивидах. Люди, живя Ж. с., одновременно живут и своей непосредственной жизнью, затрачивая на Ж. с. собственную энергию, нервы, здоровье. Поэтому Ж. с. насквозь пропитана процессами и отношениями, связанными с реализацией, производством и воспроизводством этой непосредственной жизни. А поскольку данный процесс, как известно, бывает двоякого рода (с одной стороны, производство средств к жизни, с другой производство самого человека, продолжение рода), то Ж. с. подчиняется в конечном итоге законам не только первого, но и второго. Правда, здесь она приобретает форму личной (частной), в том числе и семейной, жизни, характеризующейся таким типом совместности, который, как правило, предельно индивидуализирован и не существует, не обособившись от общества. Индивидуализация социальных отношений в подобных формах Ж. с. выступает как их закономерность, а сами они строятся преимущественно на принципе личного удовольствия и тайны. Однако и в этом случае данные формы Ж. с. остаются совместными формами жизнедеятельности людей хотя бы в силу их, людей, общественной природы. «Индивид есгь общественное существо. Поэтому всякое проявление его жизни,подчеркивал К. Маркс,даже если оно и не выступает в непосредственной форме коллективного. совершаемого совместно с другими, проявления жизни,-является проявлением и утверждением общественной жизни» (там же. Т. 42. С. 119). Таким образом, Ж. с. есть совместная жизнедеятельность людей, предполагающая их взаимную зависимость и потребность друг в друге и обеспечивающая сохранение и развитие социального организма. Это жизнь людей непосредственно в коллективе, социальной группе, где осуществляются совместная деятельность, общение, обмен услугами, пользование общими вещами и ценностями. Это жизнь в рамках коллективно выработанных стереотипов поведения, общественной дисциплины, социальных предписаний, обезличенных норм, требующих соответствующих реакций и действий. Созидая свою Ж. с., люди вместе с тем создают и социальные отношения, в рамках которых она реализуется. Отсюда основными формами Ж. с. являются труд, потребление, досуговая деятельность, общение, личная жизнь, социализация (обучение и воспитание) молодых поколений. С внешней, поверхностной стороны Ж. с. выступает в виде разномасштабных событий, происходящих в определенном пространственно-временном интервале, их совокупность составляет ее ткань, непрекращающийся поток. Через смену этих событий проявляются динамика и ритмика Ж. с. Среди основных характеристик Ж. с. следует указать на ее практический характер, ситуативность и целенаправленность, не исключающую стихийности. Ей присущи определенный способ реализации (образ и стиль жизни), уровень организации и удовлетворения потребностей людей, качество, она обладает значительной инерционной силой. Ж. с. всегда реализуется как разрешение одних и одновременное порождение других проблем, задач, как переход от одной проблемной ситуации к другой. Субъект Ж. с. сам же ее и организует с учетом универсальных, локальных и индивидуальных условий жизненной ситуации. При этом важное значение имеет инфраструктура социальная, придающая Ж. с. то или иное качество через создание определенных удобств и неудобств в удовлетворении разнообразных потребностей людей. В связи с тем, что в реальной Ж. с. переплетаются массовые и индивидуальные явления и процессы, в ней следует различать индивидуальный уровень (социальная жизнь индивида, личности) и уровень массовых процессов жизнедеятельности (Ж. с. общества, класса, группы). В первом случае социология, изучая Ж. с., выявляет широкий спектр ее индивидуальных проявлений, составляющих повседневную жизнь людей, в том числе и частную, во втором она создает картину Ж. с. общества на основе выделения особенного, т. е. социальной жизни многочисленных общественных групп. Это позволяет выявлять общие закономерности Ж. с., наиболее устойчивые способы ее организации и реализации. Однако следует отметить, что в нашей социологии еще не выработана специальная теория Ж. с., опирающаяся на собственный понятийный аппарат и раскрывающая ее свойства, признаки, показатели. … смотреть

Жизнь социальная — это… Что такое Жизнь социальная?

совокупность многообразных видов и форм совместной деятельности людей, направленной на обеспечение условий и средств существования, реализацию потребностей, интересов, ценностей. «…Что такое жизнь,спрашивал К. Маркс,если она не есть деятельность?» (Маркс К., Энгельс Ф. // Соч. 2-е изд. Т. 42. С. 91).

Главной особенностью Жс. является ее совместный характер, обусловленный взаимодействием индивидов, образующих через свои связи и отношения социальные общности. Как совместная деятельность Ж. с. выступает под видом общественной жизни и существует в ряду, во взаимопроникновении таких основных форм проявления последней, как экономическая, политическая и духовная жизнь. Однако непосредственные «рамки» Ж. с.социальные отношения, совокупность которых образует сферу социальную общества, где в основном и протекает Ж. с., получая ту или иную организацию и направленность. Поскольку Ж. с. носит совместный характер, то ее общая характеристика предполагает выделение прежде всего тех условий и свойств, которые выступают в непосредственной форме коллективного, совершаемого совместно процесса жизнедеятельности людей. В таком случае эти люди являются совокупным субъектом носителем своей Ж. с. Среди первейших непосредственных условий Ж. с. следует выделить социальную предметность как универсальное средство осуществления деятельности и материализации общественных отношений.

Основными формами этой предметности являются телесная (биосоциальная), вещная, институциональная и знаковая. В своем единстве они образуют тот предметный мир человека и общности, в рамках которого развертывается полное богатство проявлений Ж. с. В частности, телесная форма предметности, являясь материальным носителем сущностных сил человека и непосредственным условием его реального существования, обусловливает саму возможность Ж. с. Вещная форма предметности, будучи результатом преобразования вещества природы и заключая в себе «угасшую» деятельность, предстает как огромное море потребительных стоимостей для производственного и непроизводственного потребления.



В связи с этим Ж. с., потребляя многочисленные вещи, заключает в себе определенные стороны процесса общественного круговорота веществ. Институциональная форма предметности (см. Институт социальный), включая в себя организованные группы людей с их четко фиксированными статусами, связями и ролями, дифференцирует, закрепляет и регулирует течение Ж. с. Наконец, знаковая форма предметности выполняет функцию хранения и передачи информации, благодаря чему потоки информации, информационные взаимодействия пронизывают Ж. с., а сама она существует в этом отношении как общение. Но выделением непосредственно совместных, коллективных форм жизнедеятельности людей характеристика Ж. с. не исчерпывается. Ее следует рассматривать также и со стороны тех свойств и форм, которые в подобном виде не проявляются или проявляются слабо, имея «скрытый» социальный характер, например, непосредственная (естественная) и личная (частная) жизнь человека. Речь идет о том, что, как и все другие процессы и формы общественной жизни, Ж. с. есть вместе с тем проявление и обеспечение непосредственной жизни, протекающей в индивидах.

Люди, живя Ж. с., одновременно живут и своей непосредственной жизнью, затрачивая на Ж. с. собственную энергию, нервы, здоровье. Поэтому Ж. с. насквозь пропитана процессами и отношениями, связанными с реализацией, производством и воспроизводством этой непосредственной жизни. А поскольку данный процесс, как известно, бывает двоякого рода (с одной стороны, производство средств к жизни, с другой производство самого человека, продолжение рода), то Ж. с. подчиняется в конечном итоге законам не только первого, но и второго. Правда, здесь она приобретает форму личной (частной), в том числе и семейной, жизни, характеризующейся таким типом совместности, который, как правило, предельно индивидуализирован и не существует, не обособившись от общества. Индивидуализация социальных отношений в подобных формах Ж. с. выступает как их закономерность, а сами они строятся преимущественно на принципе личного удовольствия и тайны. Однако и в этом случае данные формы Ж. с. остаются совместными формами жизнедеятельности людей хотя бы в силу их, людей, общественной природы. «Индивид есгь общественное существо. Поэтому всякое проявление его жизни,подчеркивал К. Маркс,даже если оно и не выступает в непосредственной форме коллективного. совершаемого совместно с другими, проявления жизни,-является проявлением и утверждением общественной жизни» (там же. Т. 42. С. 119).

Таким образом, Ж. с. есть совместная жизнедеятельность людей, предполагающая их взаимную зависимость и потребность друг в друге и обеспечивающая сохранение и развитие социального организма. Это жизнь людей непосредственно в коллективе, социальной группе, где осуществляются совместная деятельность, общение, обмен услугами, пользование общими вещами и ценностями. Это жизнь в рамках коллективно выработанных стереотипов поведения, общественной дисциплины, социальных предписаний, обезличенных норм, требующих соответствующих реакций и действий. Созидая свою Ж. с., люди вместе с тем создают и социальные отношения, в рамках которых она реализуется.

Отсюда основными формами Ж. с. являются труд, потребление, досуговая деятельность, общение, личная жизнь, социализация (обучение и воспитание) молодых поколений. С внешней, поверхностной стороны Ж. с. выступает в виде разномасштабных событий, происходящих в определенном пространственно-временном интервале, их совокупность составляет ее ткань, непрекращающийся поток. Через смену этих событий проявляются динамика и ритмика Ж. с. Среди основных характеристик Ж. с. следует указать на ее практический характер, ситуативность и целенаправленность, не исключающую стихийности. Ей присущи определенный способ реализации (образ и стиль жизни), уровень организации и удовлетворения потребностей людей, качество, она обладает значительной инерционной силой. Ж. с. всегда реализуется как разрешение одних и одновременное порождение других проблем, задач, как переход от одной проблемной ситуации к другой. Субъект Ж. с. сам же ее и организует с учетом универсальных, локальных и индивидуальных условий жизненной ситуации.

При этом важное значение имеет инфраструктура социальная, придающая Ж. с. то или иное качество через создание определенных удобств и неудобств в удовлетворении разнообразных потребностей людей. В связи с тем, что в реальной Ж. с. переплетаются массовые и индивидуальные явления и процессы, в ней следует различать индивидуальный уровень (социальная жизнь индивида, личности) и уровень массовых процессов жизнедеятельности (Ж. с. общества, класса, группы). В первом случае социология, изучая Ж. с., выявляет широкий спектр ее индивидуальных проявлений, составляющих повседневную жизнь людей, в том числе и частную, во втором она создает картину Ж. с. общества на основе выделения особенного, т. е. социальной жизни многочисленных общественных групп. Это позволяет выявлять общие закономерности Ж. с., наиболее устойчивые способы ее организации и реализации. Однако следует отметить, что в нашей социологии еще не выработана специальная теория Ж. с., опирающаяся на собственный понятийный аппарат и раскрывающая ее свойства, признаки, показатели.

Социологический справочник. — К.: Политиздат Украины.
Под ред. В. И. Воловича.
1990.

Социальная жизнь — человек — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Социальная жизнь — человек

Cтраница 1

Социальная жизнь человека всегда полна проблем: как приспособиться к окружающей действительности.
 [1]

Социальная жизнь человека всегда полна проблем: как приспособиться к окружающей действительности. Каждый старается сделать все возможное для решения этих проблем. В ходе удачных и неудачных попыток различные социальные группы и общество в целом постепенно формируют набор работоспособных образцов поведения, позволяющих их членам наилучшим образом взаимодействовать как с окружающей средой, так и друг с другом. Индивиды, входящие в социальную группу, могут, например, есть один, два или более раз в день; делать это можно стоя ( на светских раутах), лежа ( как патриции времен Римской империи) или сидя по-турецки; есть можно всем вместе или отдельно, пальцами или вилкой, начать с вина и закончить рыбой или наоборот. На Руси было принято рожать детей в жарко натопленных банях, а в одном из племен южноамериканских индейцев женщины рожают в висячем положении, на деревьях. Насчитываются тысячи общепринятых образцов поведения. Всякий раз из огромного числа вариантов возможного поведения выбираются самые работоспособные и удобные. Путем проб и ошибок, под влиянием других групп и окружающей действительности социальная общность выбирает один или несколько вариантов поведения, повторяет, закрепляет их и принимает для удовлетворения отдельных потребностей в повседневной жизни.
 [2]

Влияние, оказываемое городами на социальную жизнь человека, значительно больше, чем могла бы указать доля городского населения. Город — уже не только место проживания и работы современного человека, но и центр, откуда берет начало и управляется экономическая, политическая и культурная жизнь, центр, вовлекающий в свою орбиту в глобальном масштабе самые удаленные сообщества и соединяющий различные территории, народы и области деятельности в упорядоченную систему.
 [3]

Вторая сигнальная система неразрывно связана с социальной жизнью человека, является результатом сложных взаимоотношений индивидуума с окружающей общественной средой. Словесная сигнализация, речь, язык являются средствами общения людей, они развились в процессе коллективного труда. Таким образом, вторая сигнальная система социально детерминирована. Вне общества без общения с другими людьми вторая сигнальная система не развивается. Описаны случаи, когда дети, унесенные дикими животными, оставались живы и вырастали в зверином логове. Они не понимали речи, не умели говорить, и, так же как люди, в молодом возрасте изолированные от других людей, вырастали умственно отсталыми.
 [4]

В предыдущих главах было показано, что социальная жизнь человека регулируется нормами и правилами.
 [5]

Принципиальной особенностью является трактовка объекта социологии как гражданского общества и предмета социологии как общественного сознания и поведения людей в конкретно-исторических условиях, ибо социальная жизнь человека начинается с осознания ( знания, оценки, мотивов) окружающих его реалий, выработки установок и претворения их на практике с учетом тех объективных условий глобального и конкретного характера, в которых функционируют сознание и поведение людей.
 [6]

Основу третьего подхода к решению проблемы соотношения природно-биологического и социального в общественной жизни составляет представление о человеке как биосоциальном существе. В ракурсе социологического анализа это означает, что социальная жизнь человека рассматривается как особая форма регулирования и организации жизни. Соответственно в социальной жизни неминуемо проявляются природные связи, зависимости человека. Социальное взаимодействие — взаимодействие не неких роботов или винтиков, а людей, у которых продолжают действовать биологическая программа, законы биологической наследственности, которые наделены инстинктами, рефлексами, которые должны адаптироваться к окружающей природной среде.
 [7]

Берто выдвинул в качестве основной задачи исследователя анализ структуры общественных отношений, определяющих социальные траектории людей, т.е. человеческие судьбы. Существенными при этом оказываются два момента: начало этих траекторий, т.е. место семьи, где человек родился, в классовой структуре общества; а так же кривая дальнейшей социальной жизни человека. При таком подходе проблема социальной детерминации судеб людей может изучаться как проблема распределения людей по различным сферам социальной жизни, или по различным уровням социальной стратификации. В частности, опираясь на надежные данные, Берто подтвердил, что шансы сына рабочего стать руководителем или лицом свободной профессии в 12 раз меньше, чем у выходцев из той же среды. Нельзя добиться равенства шансов при неравенстве условий жизни, заключает автор.
 [8]

Хотя истоки социологии были в основном европейскими, в нашем веке эта дисциплина утвердилась практически во всем мире, и некоторые важнейшие этапы ее развития прошли в Соединенных Штатах. Мид подчеркивал, что центральное место в социальной жизни человека занимают язык и, более общо, символы. Выдвинутый им подход позднее стал называться символическим нвтеракцнонизмом. Однако для Мида было характерно обращение к социальным процессам небольшого масштаба, а не к обществу в целом.
 [9]

Жизнь человека — Познание жизни

Поменьше политической трескотни. Поменьше интеллигентских рассуждений. Поближе к жизни.        В.И. Ленин

   «Самое дорогое у человека — это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое и мелочное прошлое и чтобы, умирая, смог сказать: вся жизнь и все силы были отданы самому прекрасному в мире — борьбе за освобождение человечества».                                                                                                                                                                                 Н.А.Островский

   Что такое «борьба за освобождение человечества»? Это борьба за освобождение труда человека от паразитов – эксплуататоров, борьба за то, что бы человек сам определял свою жизнь и сам распоряжался результатами своего труда. Только самостоятельное распоряжение результатами своего труда позволит человеку иметь в достаточном количестве свободное время для свободного и всестороннего развития. А для этого, чтобы жить полноценной жизнью, человеку необходимо получать соответствующие знания, чтобы обеспечить себе свободный труд, труд, свободный от эксплуатации.

«Жизнь сама по себе – ни благо, ни зло: она вместилище и блага и зла, смотря по тому, во что вы сами превратили её».                                                                                                                                                                                                             М.Монтанель

                                                 Жизнь прожить – не поле перейти.         Русская народная поговорка

                                                                                                     Жизнь человека

   «Сущность человека не есть абстракт, присущий отдельному индивиду. В своей действительности она есть совокупность всех общественных отношений».               Маркс К., Энгельс Ф. Соч. Т. 3. стр. 3

  Вся жизнь человека — это есть общественные отношения, в которые каждый человек вступает, решая различные жизненные проблемы. Для нормальной жизни человеку ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО РАЗБИРАТЬСЯ, понимать суть всех основных человеческих отношений.

   Это необходимо для обеспечения возможности самостоятельного принятия решений по определению правил общественной жизни, что является условием и гарантией экономической и социальной свободы.

  Жизнь человека есть познание и изменение мира. Не имея целостного представления о своей жизни, о всех её сторонах, просто невозможно её изменить к лучшему.

   Жизнь каждого человека состоит из биологической жизни и социальной жизни.

   Биологическая жизнь белковая форма жизни, обмен веществами с природой, это непосредственное производство и потребление жизненных ресурсов для осуществления биологической жизни.

   Социальная жизнь – совокупность всех общественных отношений.

   Общественные отношения, вся жизнь человека делятся на четыре вида:

  1. Общественные отношения между людьми, членами общества.

  2. Общественные отношения по поводу производства жизненных ресурсов.

  3. Общественные отношения по организации и управлению социальной жизнью.

  4. Личная жизнь человека.

   Что же такое личная жизнь человека? Это свободное время для отдыха и свободного всестороннего развития. Личная жизнь, хоть и зависит от общественной жизни, но для человека она тоже имеет существенное значение. Личная жизнь человека состоит из следующих основных частей:

  — Общение с детьми и их обучение.

  — Общение с людьми.

  — Личное развитие.

  — Увлечения, хобби.

   Как соотносятся между собой различные стороны жизни? Несомненно, работа нужна для того, чтобы человек имел возможность осуществлять все разнообразные потребности, жить полноценной жизнью. Но! Человек работает для того, чтобы жить, но живёт он не для того, чтобы только работать. Полноценная жизнь человека, она разносторонняя, это не только работа. А если человек только работает, да ещё на нескольких работах, и ему всё равно не хватает денег для осуществления личной жизни, то это значит, что его нещадно эксплуатируют. А это значит, что у человека крадут всю его жизнь, а она у человека одна.

   Поэтому в 1-й и 2-й программах РСДРП (июль – август 1903) было записано: «Цель социалистического производства — Обеспечение полного благосостояния и свободного всестороннего развития всех членов общества«.

   А для осуществления свободного всестороннего развития всех членов общества, как говорил Николай Островский, необходимо бороться, бороться за освобождение человечества от эксплуатации.

  Начиная с самых первых времён, вся жизнь человека, это деятельность, направленная на добычу жизненно важных, необходимых ресурсов.

  Сначала необходимо произвести материальное благо, потом правильно распределить его, исходя из целей жизни. А для осуществления правильного распределения необходимо иметь соответствующий способ организации и управления обществом, общественными отношениями. И только после этого, часть полученного общественного продукта поступает в личное потребление, которое определяет качество и уровень личной жизни каждого человека. Поэтому для простого выживания общества необходим приоритет общественных интересов, как условия биологического выживания.

  Первые три сферы, это общественные отношения между людьми, четвёртая, это сфера личной, частной жизни человека.

  Следовательно, общественная часть, есть основная, главная часть человека, которая ответственна за само выживание человека, за простое его существование.

 Производство и распределение жизненных ресурсов, это самая главная часть жизни человека, главная и основная, это базис жизни человека, а правила общественного управления, это надстройка, создающая, определяющая и защищающая условия и правила производства и распределения. Поэтому общественная жизнь является самой главной в жизни человека.

  А личная жизнь человека, его личное потребление, является производной частью, следовательно, второстепенной.

  Производство, это сама жизнь, её простое существование, а личная жизнь, это качество жизни. Потому что в личное пользование каждый человек может употребить ровно столько, сколько он заработал на общественном производстве.

  Поэтому в марксизме производственные отношения являются базисом, а всё остальное – надстройка. Нет базиса — нет жизни. Без этого, все декларации — пустая болтовня!

  Производить, это гораздо более важный процесс, чем потреблять. Это касается всех, как способ выживания. Выживаемость, жизнь первична, по отношению к качеству жизни, к уровню жизни. Сама жизнь, выживаемость, от уровня жизни не зависит. Она возможна и без качества, на самом низком уровне. А вот качество жизни возможно только после существования условий обеспечения жизни и выживаемости. То есть, качества, без самой жизни не бывает. Поэтому общественное первично. А личные интересы, потребление, это вторично. Это всё необходимо в комплексе, но в определённой последовательности.

  Личная жизнь на последнем месте в сферах жизни, как и свободное время, потому что они зависят от способа распределения и соответственно, от способа управления. Основание этому – причинно – следственная связь. Есть ресурсы — есть жизнь, нет ресурсов – нет жизни. Личная жизнь впрямую зависит и от работы, и от распределения.

  Только комплексное, обоюдное решение этих проблем может дать человеческую жизнь. Ты можешь всю жизнь, все 24 часа не уходить с плантации, но если после распределения произведённого продукта, которое полностью зависит от способа управления обществом, тебе достанется лишь три корочки хлеба, тогда причём здесь количество работы, качество работы, эффективность и производительность труда, если кто-то единолично и произвольно за тебя решает, сколько тебе дать корочек? А это есть отчуждение человека от результатов его труда и от самой жизни, о чём в своё время говорил Маркс. Вот именно за это и необходимо бороться.

   Совсем коротко.

  1.Производство – без участия в производстве личная жизнь невозможна.

 2.Распределение – без справедливых правил распределения общественного продукта личная жизнь возможна, но зачастую на очень низком уровне.

  3.Управление обществом – без справедливых правил организации общественной жизни личная жизнь возможна, но тоже, на очень низком качественном уровне.

Взаимосвязь и необходимость всех сфер жизни для человека

   Хотим мы этого, или не хотим, но раз мы живет в обществе и обществом, а живём мы производством продуктов питания и бытовых товаров, то избежать участия в социально — экономических отношениях человек не сможет. Днём мы занимаемся производством товаров и услуг, а вечером мы потребляем произведённые товары и услуги. А для правильного обеспечения производства и потребления, обществу жизненно необходимо заниматься общественным управлением. Общественное управление определяет основные правила всех общественных отношений.

   И в силу этого, каждому человеку необходимо разбираться, или хотя бы иметь начальное, адекватное, общее представление обо всех сферах человеческих, общественных отношений.

  Так какое значение имеет общественная жизнь для каждого человека? Жизненно важное!!! Разве возможно отдельному человеку, без участия в общественной жизни, жить человеческой личной жизнью???

   Жизнь человека, это движение, это высшая, социальная форма движения материи. А движение, это постоянное РАЗВИТИЕ И САМОРАЗВИТИЕ. Пока человек мыслит, он существует. Если ты перестал развиваться, значит, ты остановился, а если ты остановился, то ты перестал жить. А если перестал жить, значит, ты умер. Ты – мёртвый человек! В социальном смысле, живёшь только как биологическая материя.

   Человек, это социальное животное. А если из этого определения убрать человека, потому что он умер, тогда что останется?

  Только РАЗУМ и УЧАСТИЕ в социальных отношениях отличает человека от животного, а не прямохождение, это всего лишь биологический признак, а не социальный, и даже не речь, потому что звуковым способом передачи информации владеет и множество животных.  Социальная жизнь человека – это познание и осуществление социальных отношений.

Жизнь человека с точки зрения идеологии

 Жизнь, человек, жизнь человека, с материалистической точки зрения – это материя, которая развивается, потому что материя существует только в движении. Отсюда вытекает диалектическое понимание жизни:

 1. Биологическая жизнькак биологическая форма движения материи. Это биологическая жизнь материи, как жизнь белкового организма – это обмен человека веществами с природой. Для этого человек работает и для этого существует производство необходимых питательных веществ. Это само простое существование жизни как биологической материи.

 В биологической жизни идеологии нет. Биологическое движение одно, природное и объективное, поэтому там и нет идеологии. И капиталист, и коммунист – это один и тот же белковый организм, который нуждается в обмене веществами с природой. А обмен веществами с природой, по Марксу, это и есть производство. Поэтому, непосредственно в самом способе производства, как в технологии, как в способе преобразования веществ природы, идеологии нет. Станок один, и он, как у капиталиста, так и у коммуниста работает одинаково.

  И биологическая жизнь развивается по объективным, наиболее общим законам развития природы, общества и мышления, которые называются диалектикой.

 А по поводу производства, в процессе производства, особенно по поводу распределения произведённых материальных ресурсов, люди вступают в различные общественные отношения, взаимодействия между собой. И вот уже эти общественные отношения и есть социальная форма движения материи и вот уже эти отношения можно осуществлять двумя различными способами, появляются различные варианты этих отношений и появляются различные идеологии, как различные цели жизни, так и различные способы достижения цели. Хотя, различные цели и подразумевают различные способы достижения.

  2. Социальная жизнь — как социальная форма движения материи, как общественные отношения между людьми, как способ изменения и развития биологической жизни. Социальная форма движения материи – это общественные отношения между людьми, а общественные отношения обязательно и неизбежно требуют определения правил отношений между людьми, правил поведения общества.

   В правила жизни общества входят:

  — правила бытового общения,

  — правила распределения произведённого общественного продукта,

  — правила организации, управления жизнью общества, то есть, принятие общественно значимых решений, которые касаются жизни каждого человека, которые прямо влияют на качество жизни всего общества и каждого человека в отдельности.

 Социальная жизнь человека – это способ управления животными инстинктами, управление биологической жизнью. Это управление материальным миром, который окружает человека, в котором человек живёт и который является естественной средой обитания человека.

  И вот уже социальная форма движения материи и есть идеология, потому что существуют разные способы или направления движения, разные цели жизни.

  Основное существо идеологии – определение способа распределения общественного продукта. Из него вытекает цель жизни человека – обеспечить себе человеческую жизнь, или всю жизнь рабски работать, обеспечивая райскую жизнь на земле различным паразитам. И это очень логично, потому что если человек не живёт социальной жизнью, не определяет правила распределения общественного продукта, тогда он не социальный человек, а биологическое животное, которое только работает – рабочее животное, рабочая скотина. Вот и вся разница идеологии.

 Способ изменения биологической жизни и есть сущность идеологии, поэтому разные способы изменения жизни и являются разными идеологиями. То есть, способ изменения жизни, который приводит к заранее определённой цели, и есть идеология. А существенная разница в идеологии заключается в разных правилах распределения тех жизненных веществ, в которых нуждается человек. И именно эта разница и эти правила, и называются справедливостью.

   Невозможно построить человеческую жизнь, если большинство общества ничего не знает о жизни общества и не собирается самостоятельно эту жизнь делать, своими руками.

  Необходима пропаганда социальных знаний. Все знают свою биологическую сущность, и не только знают, а стремятся только к ней, к скотской, только работать и жрать.

 Если человек думает, что окончив школу, институт и приобретя какую-нибудь специальность и научившись зарабатывать деньги, то он узнал всё о жизни и всё изучил, он глубоко заблуждается. Жизнь – есть знание ВСЕХ общественных отношений.

  Необходимо знать свою социальную, человеческую сущность – самостоятельное управление своей жизнью. Только социальная жизнь может навести порядок в биологической жизни, без участия в социальной жизни, без определения общественным способом правил распределения общественного продукта, общество никогда не сможет наладить свою жизнь должным, человеческим способом, чтобы было хорошо, хотя бы большинству общества.

  Социальная жизньэто есть определение правил производства, правил распределения жизненных веществ. Это определение правил организационного управления и изменения самой жизни.

Как завести друзей и получить социальную жизнь

Довольно распространенная социальная проблема, с которой сталкиваются люди, заключается в том, что они не знают, как заводить друзей и создавать социальную жизнь для себя. Есть несколько способов, которыми кто-то может оказаться в этой ситуации:

  • Они переехали в новый город и пока не знают очень много людей.
  • Они были в длительных отношениях и позволили своей социальной жизни засохнуть.
  • Их старые друзья медленно выпадают из картины (уходят, заняты работой или новой семьей и т. Д.)) и не были заменены новыми.
  • Большая часть их круга общения исчезла в одночасье, как будто все окончили университет, и большинство их друзей уехали из города.
  • Они чувствуют, что выросли отдельно от своих нынешних друзей и хотят найти совершенно новых.
  • В прошлом они были счастливы побыть одни, но теперь они хотят чаще встречаться с людьми.
  • Они никогда не умели заводить друзей и всегда хотели, чтобы их общественная жизнь была лучше.
  • Недавно они произвели большое изменение в образе жизни, например, решили больше не пить, и им нужно создать новый круг общения, более подходящий для этого.

Ниже мои мысли о том, как подружиться. Сначала я расскажу об основной структуре, а затем расскажу об отношении и принципах ко всему, что, на мой взгляд, важно. Люди, которые уже хорошо умеют заводить друзей, обычно стремятся сделать большинство вещей, которые я опишу ниже.

Основные шаги в дружбе

Вот основные вещи, которые нужно сделать, чтобы завести друзей.Они могут показаться упрощенными, но в каждой точке их может быть много. Люди, которые борются со своей социальной жизнью, часто сталкиваются с одним или несколькими из них.

1. Найдите потенциальных друзей

Чтобы подружиться, сначала нужно найти несколько возможных кандидатов. Есть два основных способа сделать это:

Нарисуйте свои текущие контакты

Это не будет применяться, если вы переехали в новую область и никого не знаете, но часто у вас уже есть семена социальной жизни вокруг вас.Вам не обязательно выходить на улицу и встречать десять незнакомцев, чтобы иметь один. Часто легче превратить существующие контакты в полноценных друзей, чем знакомиться с новыми.

Вероятно, есть несколько людей, которых вы уже знаете, которые могли бы стать частью нового круга общения. Я говорю о таких людях, как:

  • Знакомых, с которыми вы дружите, когда сталкиваетесь друг с другом, но с которыми вы никогда не увидите другого.
  • Люди на работе или в ваших классах, с которыми вы ладите.
  • Друзья людей, которых вы знаете, с кем вы общались в прошлом.
  • Кто-то, кто проявил интерес к тому, чтобы стать твоим другом, но ты так и не принял предложение.
  • Люди, с которыми вы время от времени тусуетесь, с которыми вы можете чаще встречаться.
  • Друзья, с которыми вы постепенно потеряли связь, с которыми вы можете снова связаться.
  • Для некоторых людей, двоюродных братьев, которые близки к вашему возрасту.

Встречайте новых людей

Получение большего от ваших текущих отношений может иметь большое значение, но это не всегда работает.Иногда вы находитесь в точке, где вам нужно встретить совершенно новых людей. Отсутствие легкого доступа к потенциальным новым друзьям является большим барьером для многих людей в создании круга общения. Я вхожу в более подробно здесь: Места для встреч людей

В целом, я бы сказал, что проще всего сделать:

  • Зайдите в хобби или сообщества, где вы, естественно, встретите много людей, с которыми у вас уже есть что-то общее. Еще лучше, если это связано с деятельностью, которая облегчает разговор.
  • Познакомьтесь с людьми в школе или на работе. Вы будете видеть одни и те же лица день за днем, и сможете узнать их более постепенно, с низким давлением.
  • Познакомьтесь с одним или двумя людьми, с которыми вы нажимаете, а затем познакомьтесь с их друзьями. Если вы общаетесь с пятнадцатью людьми, вам не нужно было встречаться со всеми индивидуально.

В целом, знакомство с новыми людьми может потребовать усилий, чтобы выйти из повседневной рутины. Если большинство ваших увлечений являются одиночными, вам также может понадобиться добавить еще несколько ориентированных на людей.Никогда не бывает больно жить полноценной, разнообразной, интересной жизнью. Вы не встретите кого-нибудь из-за каждой последней попытки, но ваши шансы будут лучше, чем если бы вы все время болтались дома.

Как только вы окажетесь в ситуации с рядом будущих друзей, вам нужно завязать разговор и попытаться узнать их. Вы не будете устанавливать связь со всеми, с кем общаетесь, но если вы пообщаетесь с достаточным количеством людей, вы найдете, что вам нравится, и с некоторыми из них будете очень хорошо ладить.Как только вы это сделаете, вы можете сказать, что сейчас находитесь на этапе «Дружеского знакомства» или что они являются контактами в зависимости от контекста (например, работают «друзья»).

Если у вас возникли проблемы с успешной встречей, общением в чате и знакомством с людьми, вы можете проверить разделы сайта, посвященные стеснительности, страхам и незащищенности, а также беседам.

2. Пригласите потенциальных друзей сделать что-то с вами

Как только вы встретите людей, с которыми вы кликаете, попросите их потусоваться и сделать что-то вне ситуации, в которой вы их встретили.Это важный, пропущенный шаг в моем опыте. Вы можете встретить всех людей, которых вы хотите, и они могут думать, что вы великолепны, но если вы не предпримете никаких действий, чтобы что-то сделать с ними в будущем, тогда у вас не будет много новых отношений. Люди останутся тем, с кем вы общаетесь в классе, или девушкой, с которой вы общаетесь на работе в комнате отдыха.

Это кажется простым, но люди-одиночки часто бьют здесь о стену. Может быть кто-то, с кем они шутят на работе, или общаются в одном из их классов, или играют в игры в местном игровом магазине, но они не сделают шаг, пригласив их и перенеся отношения на следующий уровень. и вне стадии знакомства или деятельности партнера.

Если вы на стороне, вы можете быть немного нерешительными, чтобы пригласить людей. Хотя поначалу это немного пугает, и есть некоторый риск отторжения, к нему довольно легко привыкнуть. Например, это не так плохо, как пригласить кого-то на свидание.

В зависимости от того, как вы их встретили, вы можете пригласить кого-нибудь довольно быстро или подождать несколько недель. Например, если друг привел с собой одного из своих приятелей, чтобы выпить с вами один день, и вы провели вместе четыре часа и начали с самого начала, вам может быть совершенно удобно попросить их снова потусоваться.С другой стороны, если вам кажется, что вы связываетесь с кем-то на вашей работе, но можете общаться с ним только здесь и там, может пройти месяц, прежде чем вы будете готовы пригласить их.

Если вы не уверены, как попросить кого-то сделать что-то с вами, вы можете прочитать эту статью:

Примеры различных способов пригласить людей на свидание

Заведите привычку получать контактную информацию людей

Это хорошая идея, чтобы привыкнуть получать контактную информацию людей довольно рано.Вы можете встретить кого-то интересного, но вы никогда не сможете предположить, что скоро увидите его снова. Спросите их номер телефона или адрес электронной почты, или посмотрите, есть ли они в социальных сетях в вашем регионе. Таким образом, если появится возможность собраться вместе, их будет легко достичь. Кроме того, если у них есть ваша информация, они могут вас схватить, если захотят пригласить вас на что-нибудь.

иметь базовые знания о том, как строить планы

Чтобы пообщаться с кем-то, тебе нужно это спланировать.Иногда процесс прост. Вы спрашиваете их, хотят ли они что-то сделать, они соглашаются, и вы назначаете время и место. В других случаях пытаться придумать план может быть утомительным и непредсказуемым, особенно когда в нем участвует более одного человека. Это помогает признать, что это просто область, где всегда будет определенное количество неопределенности, и вы не можете все контролировать.

Если приглашать людей и составлять планы — все это кажется большой проблемой, то, вероятно, иногда это ощущается и для всех остальных.Им не всегда нужно подходить и организовывать вещи. Поднимите себя, когда вам нужно.

Подробнее здесь:

Советы по составлению планов с людьми

Склонность к приему приглашений

Конечно, важно строить собственные планы, но если кто-то попросит вас потусоваться, еще лучше. Если вас пригласили что-то сделать, настоятельно рекомендуем пойти. Я не скажу, что вы должны заставить себя сказать «да» абсолютно всему.Например, если вы уверены, что вам не понравится какое-то занятие, оно находится за пределами вашей зоны комфорта, или это единственный раз, когда вам нужно готовиться к большому экзамену, можно отказаться. Однако, если вы только немного не уверены, дайте ему шанс. Зачем отказываться от свободного шанса попасть туда с людьми? Когда у вас будет больше друзей и разных вариантов, конкурирующих за ваше время, вы можете быть более разборчивыми.

Если вы более застенчивый или одинокий человек, легко обдумать приглашение и объяснить, что это не будет так весело, и что вам не следует уходить.Попробуй протолкнуть эти мысли и все равно идти. Вы часто не можете быть уверены, насколько приятным будет что-то, пока не появитесь и не убедитесь сами.

Иногда вам придется доставлять неудобства ради своей социальной жизни. Вас могут пригласить на фильм, который вы хотите посмотреть только наполовину, или кто-то может позвонить вам в пятницу вечером, когда вы собираетесь лечь спать, и спросить, хотите ли вы выйти. Всякий раз, когда в уравнении участвуют два или более человек, вам иногда придется идти на компромисс.Опять же, просто быть там перевешивает эти незначительные раздражения.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, это то, что многие люди перестанут приглашать кого-то, если они слишком часто отказываются. Они могут не иметь ничего против этого человека, но в следующий раз, когда они планируют мероприятие, они подумают: «Пол никогда не выходит, когда я его спрашиваю, поэтому нет смысла сообщать ему об этом». Если вам нужно передать приглашение, убедитесь, что вы все еще готовы потусоваться в другой раз.

3. После того, как у вас появятся новые дружеские отношения, поддерживайте связь, продолжайте болтаться, и пусть отношения вырастут

Одно дело тусоваться с кем-то один раз или только изредка.Вы можете считать их своего рода другом в тот момент. Для этого конкретного человека, может быть, это все, что вам нужно в отношениях с ними, с кем-то, с кем вы дружелюбно общаетесь, и кого вы видите время от времени. Однако, чтобы кто-то стал более близким, более постоянным другом, вам нужно довольно часто общаться, поддерживать связь, хорошо проводить время вместе и знакомиться на более глубоком уровне. У вас не будет совместимости, чтобы делать это со всеми, но со временем вы сможете построить более тесные отношения с некоторыми людьми, с которыми вы встречаетесь.

Я больше рассказываю о развитии дружеских отношений в этой статье:

Как вырастить и углубить новую дружбу

Как только вы узнаете некоторых людей, постройте этот фундамент

После того, как вы приобрели одного или двух постоянных друзей, у вас также есть хорошая база для работы. Если вы не супер социальный характер, один или два хороших приятеля могут быть всем, что вам нужно для счастья. По крайней мере, если вы чувствовали себя одиноким и отчаявшимся раньше, одной или двух отношений должно быть достаточно, чтобы избавиться от этих чувств.

Рано или поздно ты встретишь друзей своего друга. Если вы поделитесь им с ними, вы можете начать тусоваться с ними. Вы также можете стать членом всей группы со временем. Вы также можете продолжать встречать совершенно новых людей. Наличие друзей облегчит это, поскольку они будут делать такие вещи, как приглашать вас на вечеринки или поддерживать компанию в местах, где могут встретиться новые люди.

4. Повторите описанные выше шаги чаще, чтобы завести новых друзей.

Если вы вступите в один новый клуб, встретитесь с тремя людьми и в конечном итоге встретитесь с двумя из них на длительный срок, то у вас появятся два новых друга.Если вы остановитесь там, то это все, что у вас будет. Если неделя за неделей вы придумываете новые способы встречаться с людьми, а затем следите и посещаете множество встреч, то в конечном итоге у вас будет куча друзей и знакомых.

Вам решать, когда вам хочется остановиться. Нет закона, согласно которому каждый должен иметь десятки людей в своем круге общения. Многие люди совершенно счастливы, имея только несколько действительно близких отношений. Если у вас есть только пара друзей и вы решили, что хотите большего, вы всегда можете вернуться туда снова.

Статья продолжается ниже …

ОРГАНИЗАЦИИ


Бесплатный тренинг: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете обучающую серию, посвященную тому, как чувствовать себя непринужденно в обществе, даже если вы склонны задумываться сегодня.

В нем также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь удивительных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересную беседу. Нажмите здесь, чтобы перейти на бесплатное обучение.

Общие принципы дружбы

Выше я обрисовал в общих чертах базовую структуру Познакомьтесь с людьми> Общайтесь с ними> Продолжайте болтаться> Повторите . Теперь я углублюсь в некоторые более широкие концепции, которые относятся к дружбе в целом. Я думаю, что пункты ниже так же важны, как материал, который я уже рассмотрел, если не больше.

Если вы хотите социальной жизни, вы должны сделать это для себя

Огромный принцип, когда речь заходит о построении социальной жизни, это: Инициатива.Это большая ошибка — пассивно ждать, пока другие люди подружатся с вами. Здорово, если это произойдет, но не рассчитывайте на это. Если вы хотите завести группу друзей, предположите, что вам придется приложить все усилия. Если вы хотите что-то сделать на выходных, не сидите без дела и надейтесь, что кто-то отправит вам сообщение Свяжитесь с разными людьми и соберите что-нибудь вместе, или узнайте, что они делают, и посмотрите, сможете ли вы прийти вместе.

Не беспокойся о том, что ты отчаянный или нуждающийся.Желание друзей означает, что вы обычный, общительный человек, а не какой-то чудак. Примите отношение к себе, и вы сделаете то, что нужно сделать, чтобы создать круг общения. Кого волнует, если горстка людей думает, что вы слишком взволнованы по пути, если все это в конечном итоге сработает? Это очень похоже на свидания или попытки найти новую работу. То, что вы получаете от этих вещей, во многом зависит от того, сколько вы вложите в них.

Не принимайте это на свой счет, если люди кажутся вам безразличными

Другие люди часто безобидно легкомысленны и озабочены в том смысле, что они были бы счастливы, если бы они тусовались с вами, но они не думали бы спросить вас сами.Иногда вам нужно поинтересоваться ими, прежде чем появиться на их радаре.

Точно так же некоторые люди более вялые и спокойные, чем вы хотели бы вернуть ваши электронные письма или звонки. Они сознательно не пытаются вас отвергнуть. Они просто немного более сентиментальны в этом, чем большинство.

Не чувствую, что заводить друзей — это очень сложно

Если у вас нет опыта в том, чтобы заводить друзей, процесс может показаться вам более затяжным и сложным, чем на самом деле.Часто все, что вам нужно сделать, чтобы завести друга, это встретить кого-то, с кем вы естественным образом щёлкаете и достаточно общаетесь с ним. Вам также не нужно знать их в течение нескольких месяцев, прежде чем наносить на них ярлык «друг». Одной из характерных черт большего количества социальных людей является то, что они довольно свободно разбрасывают слово «друг» при описании своих отношений. Но это почти становится самоисполняющимся пророчеством. Конечно, если вы только что встретили кого-то, это могут быть не глубокие, близкие отношения, но вы все равно можете потусоваться с ними и хорошо провести время.

Если вы пытаетесь построить совершенно новую социальную жизнь с нуля, не будьте слишком разборчивы в том, с кем вы тусуетесь вначале

Если вы одиноки, вашей первоначальной целью должно быть развитие какой-то социальной жизни. Конечно, держитесь подальше от всех, кто действительно токсичен. Но если вы встретите кого-то, кто кажется хорошим, но он не ваш 100% идеальный друг, вы должны дать ему шанс. Преимущества от общения, в отличие от хулиганства дома, перевешивают тот факт, что они не идеальная пара.По крайней мере, легче найти еще больше друзей, когда у вас уже есть несколько. Кроме того, если вы формируете свой первый в мире круг общения, вы, вероятно, не совсем знаете, что вам нравится или что вы хотите от других людей. Вы должны воочию увидеть, как разные люди похожи друг на друга.

Как правило, если вы более или менее ладите с кем-то, сначала подружитесь с ним, а затем решите, хотите ли вы дружить. Если вы привередливы, у вас могут быть причины не дружить с кем-либо раньше времени.Но когда вы уже тусуетесь с кем-то и пропускаете свою привередливость, вы часто находите, что вам нравится его компания, даже если они заранее не подумали бы «на бумаге».

Я также даю этот совет, потому что исследования показывают, что одинокие люди, как правило, более негативно относятся к другим в целом. Менее естественные исходящие типы также могут быть более требовательны к тому, с кем они предпочитают проводить время. Если вы склонны относиться к каждому, с кем встречаетесь, вам нужно приложить усилия, чтобы сознательно преодолеть эти чувства.Кроме того, не имейте искаженное представление о себе, которое требует, чтобы вы могли общаться только с определенным уровнем людей. Будьте реалистами в отношении себя и своих обстоятельств.

Если вы не совсем любите себя, вы также можете не любить людей, которые вам кажутся слишком похожими на вас, поскольку это может служить зеркалом, отражающим ваши недостатки в вас. Это может быть оправдано, если у вас есть какие-то утомительные черты и, понятно, вы хотите избегать тех, у кого они есть, но часто вы можете отвергать законно хороших людей, у которых просто есть некоторые характеристики, которые немного подправляют вашу ненадежность.

Будьте настойчивы и постарайтесь не разочароваться в неудачах слишком легко

Иногда вы вступаете в клуб или знакомитесь с друзьями вашего друга и надеетесь встретить новых замечательных людей. Тогда вы получите там, и опыт разочаровывает. Вам может показаться, что вы ни с кем не жуетесь, или они игнорируют вас в пользу шуток друг с другом. Дайте этим группам еще несколько попыток. Часто вы ограничены в том, сколько вы будете общаться с другими на первой встрече.Вы можете согреться друг с другом в ближайшее время.

Если кто-то отказывается от вашего приглашения, потому что он занят или не уверен, что сможет это сделать, не сдавайтесь. Попробуйте еще раз в другой раз. Попробуйте предположить лучшее. Не спешите с выводом, что они ненавидят вас, а вы в принципе непривлекательны. Также даже сам акт приглашения приглашает отправить сообщение, что вам кто-то нравится и вы хотите с ним пообщаться. Возможно, они не смогут встретиться с этим один раз, но теперь видят вас как кого-то, с кем они могли бы повеселиться в будущем.

Когда вы встречаетесь с потенциальными друзьями, задумайтесь о своей важности в их жизни и о том, сколько времени потребуется, чтобы стать друзьями с ними. У них, вероятно, уже есть круг общения, и их мир не закончится, если он не сработает с вами. Поэтому не расстраивайтесь, если они не постучат в дверь, чтобы потусоваться с вами через день после того, как вы их встретили. Они могут быть заняты, и ваши планы могут не удаться в течение еще нескольких недель.

Иногда это просто не сработает с кем-то.Вы будете жить вместе в то время, и они могут выразить заинтересованность в тусоваться в будущем, но по какой-то причине вещи не материализуются. Они могут быть слишком заняты, уже иметь достаточно друзей, или они не думают, что вы подходите им. Это случается со всеми, и в этом нет ничего особенного. Имейте в виду общую картину и продолжайте встречаться с людьми.

Вся вещь «проявлять инициативу и не сдаваться слишком легко» может быть недостающим элементом головоломки для людей, но иногда все же кажется, что никто не заинтересован в вас.Вы можете проверить это:

Когда люди не заинтересованы в том, чтобы дружить с вами

Будьте терпеливы

В правильных ситуациях вы можете действительно быстро построить новую социальную жизнь, например, если вы только что переехали в новый город, чтобы поступить в колледж, или если вы вступаете в правильный клуб или команду и сразу же выбираете всех там.

В других случаях требуется больше времени для развития, но придерживайтесь этого. Это может занять некоторое время, прежде чем вы сможете встретить людей, с которыми вы совместимы.После этого может пройти несколько месяцев, прежде чем вы будете постоянно болтаться друг с другом. Может пройти год или больше, прежде чем вы почувствуете, что вы действительно, действительно дружите с ними. Часто требуется время, чтобы перейти от отсутствия планов к планам с одним и тем же человеком каждые третьи выходные, к планам с разными людьми три раза в неделю.

Более конкретные статьи

В этой статье рассматриваются некоторые общие принципы дружбы. Опираясь на эти базовые концепции, в следующих статьях рассказывается о том, как подружиться в определенных обстоятельствах:

Как подружиться с группой
Как подружиться в колледже или университете
Как подружиться как взрослый / В новом городе / после университета
Как подружиться, когда ты еще стесняешься
Как подружиться, когда ты У меня нет друзей

Все статьи о том, как подружиться

,

Как это полезно для психического и физического здоровья?

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Люди рождаются в социальных группах и всю свою жизнь живут как часть общества, поэтому социальный элемент не может быть легко удален из эволюции личности. Но как социальные контакты влияют на наше здоровье?

Поделиться на PinterestМы социальные существа, и общение с людьми — в нашей природе. Но это также приносит нам пользу на умственном и физическом уровне.

Как люди, мы мечтаем, учимся, растем и работаем как часть общества. Общество, в котором мы родились, и общества, в которых мы движемся в течение всей жизни, формируют нашу личность.

И на самом деле, мы настолько заинтересованы в том, чтобы общаться друг с другом — даже за пределами географических ограничений — что мы разработали множество инструментов, которые помогут нам достичь этого, включая ручку и бумагу, телеграф, телефон и Интернет.

Когда я спросил своих коллег в офисе Medical News Today , какие преимущества — если таковые имеются — они подумали, что они связаны с социальными связями, большинство из них ответили, что нашли определенную степень комфорта в социальном взаимодействии.

Некоторые коллеги сказали, что им понравился общий опыт, в то время как другие объяснили, что друзья мотивировали их время от времени заниматься «полезными делами». Другие говорили, что находясь рядом с друзьями, они помогали «разрушать и смотреть в будущее».

Даже самые замкнутые люди время от времени жаждут социальных контактов. Но почему это так и приносит ли нам социальную пользу реальную пользу для здоровья?

В этом центре внимания мы исследуем, почему люди процветают в обществе, и как социальное взаимодействие влияет на наше психическое и физическое благополучие.

Может быть интуитивно понятно, что социальность помогла нашему виду не только выжить, но и процветать в течение миллионов лет. Но почему это так?

Исследование 2011 года, которое было опубликовано в журнале Nature , утверждает, что социальность стала ключевой силой для предков приматов людей, когда они перешли от поисков пищи ночью (чтобы они могли использовать тьму в качестве щита). ) выполнять свои действия днем ​​(что делало их более уязвимыми для более широкого круга хищников).

Другое более недавнее исследование — также в журнале Nature — предполагает, что ранние гоминиды могли развить базовую форму языка, потому что им нужно было более продвинутое общение для обмена идеями. Это, по их словам, помогло нашим предкам разработать инструменты, которые позволили им жить лучше и развиваться дальше.

Исследователи также предположили, что люди по своей природе являются сострадательными существами, и что наше сострадание и сочувствие послужили нам хорошо — поскольку способность заботиться и делиться людьми высоко ценится людьми, которые ищут себе пару.

В конце концов, чтобы выжить какому-либо виду, его члены должны не только производить потомство, но и иметь возможность защищать свое потомство от вреда и защищать сверстников от травм, чтобы они могли получать силу от сотрудничества перед лицом невзгоды.

Психолог Сьюзен Пинкер утверждает, что прямой контакт от человека к человеку запускает части нашей нервной системы, которые выпускают «коктейль» нейротрансмиттеров, задачей которых является регулирование нашей реакции на стресс и беспокойство.

Другими словами, когда мы общаемся с людьми лицом к лицу, это может помочь сделать нас более устойчивыми к стрессовым факторам в долгосрочной перспективе.

«Контакт лицом к лицу высвобождает целый каскад нейротрансмиттеров и, подобно вакцине, защищает вас сейчас, в настоящем и в будущем, так что просто […] пожимаете руки, давая кому-то пятерых достаточно для высвобождения окситоцина, который повышает уровень доверия, снижает уровень кортизола и снижает стресс ».

Сьюзен Пинкер

Она добавляет, что в результате социального взаимодействия «также вырабатывается дофамин, который дает нам немного больше и снимает боль, он как морфин естественного происхождения.

Эта идея подтверждается результатами исследования, проведенного в прошлом году MNT , в котором сделан вывод о том, что прикосновение романтического партнера действительно может помочь снять физическую боль.

Другое исследование, проведенное в прошлом году, показало, что те, кто проходит химиотерапию по поводу рака, как правило, чувствуют себя лучше, если у них есть доступ к социальной поддержке и взаимодействию, предполагая, что просто находясь рядом с семьей, друзьями или сверстниками, переживающими аналогичные переживания, можно укрепить нас как умственно, так и физически.

Исследования показали, что, взаимодействуя с другими, мы на самом деле тренируем свой мозг. Социальная мотивация и социальный контакт могут помочь улучшить формирование памяти и вспомнить и защитить мозг от нейродегенеративных заболеваний.

Поделиться на PinterestКогда мы учимся с целью делиться своими знаниями с другими, мы учимся лучше.

Профессор Мэтью Либерман из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе специализируется на механике того, что он называет нашим «социальным мозгом», — это нейронная деятельность, связанная с социальным взаимодействием, и преимущества мозга, которые он дает.

Он видел, например, что «если ты учишься, чтобы учить кого-то другого, то ты учишься лучше, чем если бы ты учился, чтобы пройти тест».

Это идет вразрез с выдающимися убеждениями в современных образовательных системах, в которых обычно предпочитают самостоятельное обучение ради накопления знаний и навыков.

Однако вместо этого профессор Либерман отмечает, что «когда у вас есть социальная мотивация к обучению, социальный мозг может учиться, и он может делать это лучше, чем аналитическая сеть, которую вы обычно активируете, когда пытаетесь запомнить.

Исследование, опубликованное в прошлом году, также показало, что поддержание близких дружеских отношений на более поздних этапах жизни может помочь предотвратить умственную отсталость.

Исследование, проведенное учеными из Центра когнитивной неврологии и болезни Альцгеймера при Северо-Западном университете, Медицинская школа им. Файнберга в Чикаго, штат Иллинойс, показало, что «SuperAgers» определяют как людей в возрасте 80 лет и старше, но обладающих умственной ловкостью гораздо моложе люди, кажется, имеют одну общую черту: близкие друзья.

«В то время как SuperAgers и [их сверстники со средней когнитивной способностью] поддерживали высокий уровень психологического благополучия», объясняют авторы, «SuperAgers одобрили более высокий уровень позитивных социальных отношений, чем их когнитивно средние по возрасту сверстники.

Несколько недавних исследований также связывают социальную связь с пользой для физического здоровья, а также улучшают привычки с более здоровым образом жизни. Исследователи из Медицинского центра Университета Маастрихта в Нидерландах увидели, что у социально активных людей риск диабета 2 типа ниже.

Напротив, люди, которые не участвовали в социальных мероприятиях, таких как прогулки с друзьями или вступление в клуб, имели на 60 процентов более высокий риск развития состояния, называемого «преддиабет», которое обычно предшествует диабету.

Может случиться так, что просто находясь рядом с людьми, которые побуждают нас сохранять здоровые привычки или достигать сложных жизненных целей, мы можем помнить о наших привычках в отношении питания, физических упражнений и других привычек, связанных с образом жизни.

Недавнее исследование также показало, что люди, которые занимались в группе, а не самостоятельно, имели пониженный уровень стресса и улучшали психическое и физическое самочувствие в конце 12-недельной фитнес-программы.

Их сверстники, которые пошли на индивидуальные занятия фитнесом или которые занимались только с одним партнером, не испытали таких улучшений.

«Коммунальные выгоды от совместной работы с друзьями и коллегами, выполнения трудных задач и поощрения друг друга приносят дивиденды не только в одиночку», — отмечает ведущий автор исследования.

Наконец, поддержание тесных социальных связей — с друзьями, партнерами или членами семьи — может сделать нас счастливыми и в конечном итоге повысить нашу общую удовлетворенность жизнью.

Поделиться на PinterestАктивная социальная жизнь была связана с более сильным чувством благополучия и большей продолжительностью жизни.

Исследования показали, что те, кто дружат в течение подросткового возраста, не просто счастливы, как подростки; у них также есть более низкий уровень депрессии или беспокойства позже в жизни.

Аналогичные тенденции наблюдаются в случае пожилых людей. Исследования, опубликованные в 2016 году, показали, что пожилые люди, «живущие в социально активной жизни и ставящие приоритеты [в] социальных целях, имеют более высокую удовлетворенность в конце жизни».

Интересно, что исследователи, которые изучали обитателей так называемых Голубых зон по всему миру — мест с большим количеством СуперАгеров, доживающих до зрелой старости, сохраняя при этом хорошее здоровье и когнитивные функции — отметили, что в то время как другие элементы, связанные с диета и образ жизни широко варьировались, и все они были преданы своей высокой социальной активности.

Доктор Архелле Георгиу, который изучал SuperAgers на изолированном острове Икария в Греции, увидел, что их постоянно окружают семьи, соседи и другие члены их сообщества, и что они все активно поддерживают друг друга.

Икарийцы, как выяснил доктор Георгиу, собирались почти каждый вечер, чтобы расстроить и избавить от беспокойного дня.

Аналогичным образом, авторы «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни» , которые взяли интервью у суперцентенариев деревни Огими — в японской префектуре Окинава — увидели, что социальная связь была ключевой в жизни этих людей.

«На Окинаве принято создавать тесные связи в местных общинах. моаи — это неформальная группа людей с общими интересами, которые заботятся друг о друге. Для многих служение обществу становится частью их Ikigai [жизненная цель] ».

Авторы объясняют, что члены моаи «поддерживают эмоциональную и финансовую стабильность», поскольку все остальные члены их группы выручают их, если у них проблемы или они переживают тяжелые времена.

Конечно, социальная активность — это не то, что все мы можем делать постоянно. Нам просто иногда нужно немного места, и это О.К .; Наслаждение собственной компанией помогает нам лучше узнать себя и развить некоторые из наших внутренних сил.

Однако, по крайней мере, время от времени общение с людьми — будь то наши близкие друзья или новые знакомые — может позволить нам немного выкинуть голову из головы и по-новому взглянуть на мир.

Быть счастливее, учиться лучше и жить дольше — все это преимущества, которые должны побуждать даже самых преданных одиночек к общению.Теперь закройте браузер и позвоните этому старому другу.

когда ваши жизненные обстоятельства мешают вашей социальной жизни

Обычный вопрос, который я получаю от людей, пишущих мне по электронной почте: «Я хочу добиться большего успеха в социальной сфере, но я живу слишком далеко от всех / у меня нет машины / нет денег / я живу в маленьком городе / я несовершеннолетний. Я из-за этого не могу вести нормальную общественную жизнь. Что я могу сделать? » Чтобы поместить их в форму списка, вот жизненные обстоятельства, которые, похоже, больше всего мешают социальной жизни людей:

  • Жизнь далеко от школы / центра города / где все тусуются
  • Жизнь дома после школы
  • Жить в маленьком, скучном городке, где не с кем хорошо провести время
  • Быть несовершеннолетним (в общем или когда все их друзья являются законными)
  • Нет машины
  • Быть бедным и вообще без денег
  • Нет хорошего места, чтобы привести друзей обратно
  • Будучи занятым все время

Вот мой совет на все это.Сначала я приведу некоторые общие принципы, а затем расскажу о конкретных препятствиях:

Общие идеи:

Эти бесполезные обстоятельства, несомненно, могут усложнить ситуацию.

Прежде чем перейти ко всем советам и советам, я не хочу преуменьшать, насколько серьезным препятствием могут быть ваши обстоятельства, сложенные против вас, как это. То, о чем даже не нужно думать многим другим людям, является большим неудобным препятствием для вас. И некоторые люди оказываются в ситуации, которая никогда не даст им все, что они хотят, независимо от того, сколько они пытаются извлечь из этого выгоду.Спасение и переход к лучшему может быть единственным решением.

Не превращайте обстоятельства в оправдание

Неидеальных жизненных обстоятельств обычно не должно быть достаточно, чтобы потопить чью-то социальную жизнь, если они мотивированы и хорошо приспособлены. У многих людей нет идеальных ситуаций, но им все же удается завести друзей. Но если кто-то уже немного стеснительный, неуверенный в себе, неловкий или, честно говоря, не очень дружелюбный к идее подружиться, то некоторые неблагоприятные обстоятельства могут создать эту небольшую дополнительную сложность, которая мешает их усилиям.Обстоятельства могут также использоваться в качестве оправдания спасения эго. Люди могут в конечном итоге увидеть свою ситуацию в качестве единственной причины, по которой они не добиваются большего успеха в социальном плане, чем они.

Вы, вероятно, можете сделать хоть немного лучше, чем сейчас

В некотором роде, повторяя последний пункт, вероятно, есть, по крайней мере, некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы выжать больший социальный успех из вашей текущей ситуации. Возможно, вам придется работать больше, чем большинство людей, чтобы получить свои результаты, но это можно сделать.Кроме того, если они находят вас достаточно симпатичными, людям обычно не важно, где вы находитесь, с точки зрения «бумажных» качеств, например, где вы живете или сколько у вас денег.

У вас есть три варианта, когда вы столкнетесь с плохой ситуацией: адаптироваться, сбежать или подождать

В некоторых случаях вы можете изменить то, как вы делаете вещи, чтобы вы могли по-прежнему вести социальную жизнь (например, жить вдали от своих друзей). Для других лучшим долгосрочным решением может быть побег (например, жизнь в крошечном, удушающем городе).А в некоторых случаях вам, возможно, придется просто подождать (например, пока вы не сможете водить машину, ходить в бары, уезжать из дома или получать работу, которая приносит больше денег). Столкнувшись с одной и той же ситуацией, разные варианты могут подходить для разных людей.

Если вы моложе, вам, возможно, придется подождать некоторое время

Многие проблемы с жизненными обстоятельствами поражают вас, когда вы учитесь в старшей школе или в колледже. Отчасти это происходит с молодости. Вы не полностью независимы, и другие люди могут принимать решения за вас.Вы не можете выбрать, где вы живете. У вас нет тонны денег, чтобы бросить вокруг. Вы слишком молоды, чтобы на законных основаниях делать то, что вы хотите. Вы должны признать, что это именно то, на что похожа жизнь в вашем возрасте, и что вы должны тратить время и ждать, пока вы не станете старше.

Если жизнь не идеальна сейчас, по крайней мере, вы можете работать, чтобы заложить основу для будущего

Вы можете оказаться в ситуации, когда ваша социальная жизнь никогда не будет там, где вы этого хотите. Но, может быть, через год или две вещи могут стать лучше.Вы можете потратить все свое впустую потраченное время на облегчение будущей общественной жизни. Вы можете практиковать различные социальные навыки на людях вокруг. Возможно, вы могли бы заняться новыми увлечениями, которые могут помочь вам встретиться с людьми в будущем.

Несколько советов по конкретным проблемам:

Вы заметите, что многие из пунктов ниже не будут особенно глубокими. Возможно, вы уже подумали о них. Для некоторых людей большой шаг не состоит в том, чтобы предложить идеи, чтобы обойти их проблемы, он отбрасывает отношение к тому, что их социальная жизнь безнадежна из-за их ситуации, и поэтому нет смысла пытаться.

Жизнь в маленьком скучном городке

У меня нет никакого личного опыта с этим, поэтому я продолжаю то, что говорили другие люди. Из того, что я понимаю, если вам действительно это не нравится, и вам скучно и стеснено, или что никто не знает, где вы живете, тогда единственный реальный вариант — это переехать. Это может быть невозможно прямо сейчас, но может произойти в будущем, когда вы начнете учиться в университете или накопите достаточно денег.

Я думаю, что некоторые люди не дают членам своего сообщества равных возможностей.Они видят, что все принадлежат к единой массе мелкомысленных / консервативных / отсталых типов, хотя в действительности есть люди, которые не так уж и плохи. Может быть, что у клише одинокого человека «все сосет» тип негатива. Кто-то, возможно, не приложил честных усилий, чтобы изучить все, что можно сделать в их городе. Иногда мы слишком быстры, чтобы прийти к выводу, что место скучно, когда, если бы мы просто осмотрелись немного повнимательнее, мы обнаружили бы, что происходит больше, чем мы думали.

Жизнь далеко от всех

E.например, жить далеко от вашей школы, университетского городка, центра города и т. д. Я думаю, что некоторые люди считают, что это большая проблема, чем на самом деле. Например: «Я так далеко живу. Никто не захочет прийти ко мне домой. Я никогда не найду друзей». Это, вероятно, то обстоятельство, которое можно улучшить от изменения вашего отношения. Вот мои предложения:

  • Если вы заранее решили, что ваше отдаленное местоположение — социальный криптонит, по крайней мере, попробуйте поработать с людьми. Они могут не возражать.Но, честно говоря, это, вероятно, хлопот. Всегда легче жить рядом со всем.
  • Тусоваться в местах друзей, которые живут поблизости. Люди могут понимать, что вы живете далеко, и им все равно, что они не могут пойти к вам. Не думайте, что вам нужно, чтобы люди приходили к вам, чтобы иметь жизнь.
  • Тусоваться с людьми в местах, отличных от чьего-либо дома. Чем старше вы становитесь, тем больше у вас появляется возможностей сделать что-то, кроме того, чтобы пойти в школу к приятелю после школы.
  • Будьте рядом с людьми в организованной обстановке вне дома, например, в спортивных командах, на уроках или в клубах.
  • Просто примите, что вы будете тратить больше времени на поездки в разные места, чем большинство людей. Если вы пользуетесь общественным транспортом, вы можете хотя бы читать, слушать музыку или играть в видеоигры во время простоя.
  • Если вы моложе, попробуйте подружиться с людьми в вашем районе. Ваш круг общения не должен включать только людей из вашей школы. Проверьте, что происходит в вашей части города.
  • Как только вы достигнете возраста, когда вам разрешено пить, жизнь вдали от баров и клубов может испортить вам ночи. Людям из пригорода пришлось прекратить много прогулок, потому что последний автобус / поезд домой уехал в 1:00 утра. Вы можете найти способы обойти это, например, устроиться в доме друга, взять такси домой или попытаться заставить своих приятелей прийти в более местный бар.
  • Когда вы становитесь старше, правильным вызовом может стать приближение к тому месту, где вы хотите быть.

Статья продолжается ниже…

ОРГАНИЗАЦИИ


Бесплатный тренинг: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете обучающую серию, посвященную тому, как чувствовать себя непринужденно в обществе, даже если вы склонны задумываться сегодня.

В нем также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь удивительных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересную беседу. Нажмите здесь, чтобы перейти на бесплатное обучение.

Жизнь дома

Это похоже на жизнь далеко от всех.Также может быть та же тенденция предполагать, что это является большим препятствием, чем оно есть. Если ваш дом не так уж плох, нет причин думать, что вы не можете иметь людей. Это может быть не так идеально, как иметь свое место, но это не так уж важно. Однако, если проводить время дома невозможно, просто списывайте это как возможное место для общения и проводите время с людьми в любом другом месте.

Не беспокойся о стигме. Особенно в больших городах жить дома не значит, что раньше.В двадцатые годы все больше людей живут дома, потому что арендовать собственную квартиру слишком дорого. Если вы говорите людям, что все еще живете со своими родителями, они думают: «Хорошо, ладно. Ну, я думаю, мы не будем долго болтаться на их месте», но это все. Если вы кажетесь нормальным человеком, большинство людей будут считать, что вы все еще дома из-за финансов или ваших культурных ценностей, а не из-за того, что с вами что-то не так.

Не имея машины / не в состоянии управлять

Это не так уж плохо, если вы живете в центре города в большом городе.Это гораздо больше проблем в пригородных или сельских районах.

  • Если вы не достигли возраста вождения, и для вашего автомобиля важен автомобиль, начните учиться водить как можно скорее. Тогда получите автомобиль как можно скорее, чтобы избавиться от этого ограничения вашей независимости и мобильности.
  • Поездка с другими людьми, общественный транспорт или такси. Согласитесь встретить людей в пункте назначения, а не забирать их.
  • Не нагло пользуйтесь кем-либо и не принимайте их как должное, но, если можете, подружитесь с кем-то, у кого есть машина.
  • Если кто-то подвезет вас в более длительной поездке, обязательно включите деньги на бензин.
  • Не думайте, что у вас должна быть машина, чтобы иметь друзей. Если вы по-другому солидный человек, никто не будет судить вас, потому что вы не можете их забрать или куда-нибудь уехать. Особенно, когда люди моложе, их не волнуют такие вещи, по сравнению с тем, как вы веселы или как хорошо вы ладите со всеми.

Быть несовершеннолетним, чтобы пить и ходить в бары

Я думаю, что это наиболее раздражает, когда все, кого вы знаете, являются законными, и вы не можете согласиться с ними.Ничего подобного тому, чтобы быть младшим ребенком в колледже.

  • Есть несколько баров / клубов / концертов, в которые могут входить несовершеннолетние. Это может случиться только в определенные ночи, или они позволят всем войти, но несовершеннолетние дети получат X на руке или должны будут носить опознавательные знаки. браслет.
  • Постарайтесь пойти с друзьями на домашние вечеринки, а не в бары.
  • Очевидно, что это сопряжено с риском, и это не для всех, но всегда есть такие изношенные варианты, к которым несовершеннолетние пьющие прибегали десятилетиями: получение фальшивого удостоверения личности, привлечение кого-то, чтобы купить вам выпивку, или поездка куда-то, где они Слабовато прохаживать людей или давать пить несовершеннолетним.
  • Просто подожди, когда наступит совершеннолетие. Все слишком молоды в какой-то момент.

Бедный / сломал

Это включает в себя несколько вопросов. Во-первых, с точки зрения нехватки денег, чтобы пойти с друзьями. Второй — жить в дрянном доме / квартире / районе, в который ты стесняешься возвращать людей. Третий будет иметь плохую внешность, потому что вы не можете позволить себе такую ​​же одежду, как и все остальные.

  • Что касается денег, то для людей нередко бывает трудно получить наличные в течение их университетских лет и их двадцатых годов. На самом деле, я бы сказал, что это исключение: не нужно беспокоиться об оплате аренды. Большинству этих людей все еще удается вести социальную жизнь. Они не собираются ходить в модные рестораны четыре раза в неделю, но они все равно могут повеселиться. Это на самом деле не стоит столько, чтобы выйти, если вы составите бюджет правильно. Если вы делаете общение приоритетом, вы почти всегда можете найти немного денег для покрытия расходов.
    • Можно покушать в дешевых ресторанах.
    • Вы можете посещать бесплатные фестивали или ходить в художественную галерею только в будний вечер, когда вход не разрешен.
    • Вы можете пойти в бары с дешевым или без покрытия. Многие заведения также не будут взимать плату за покрытие, если вы доберетесь до определенного времени.
    • Вы можете предварительно выпить … с дешевым алкоголем, который все еще делает работу.
    • Вы можете узнать, какие вечера выпить специальные для всех баров в вашем городе.
    • Вместо того, чтобы постоянно выходить на улицу, вы можете просто пойти к людям, посмотреть телевизор, погулять и поболтать.
    • Вы можете делать недорогие мероприятия, такие как просмотр фильма, поездка на велосипеде или кофе.
    • Вы можете делать бесплатные мероприятия на свежем воздухе, такие как прогулки по центру города или прогулки по реке.
  • Если ваше место жительства смущает вас, вы можете обратиться за советом к разделу «жить далеко от всего». Просто никогда не приглашайте людей и не тусуйтесь в других местах. И если ты хороший друг, иначе твои друзья не должны противостоять тебе.Двигайся куда-нибудь лучше, когда придет время.
  • Когда дело доходит до внешности, вы обычно можете хорошо выглядеть на бюджете, если знаете, что делаете. Если вы моложе, и ваши родители покупают вашу одежду, получите разрешение делать покупки для себя.

Быть занятым все время

Я думаю, что всегда есть время для общения, если вы сделаете это приоритетом. А кто на самом деле учится в 11 вечера в пятницу?

  • Будьте осторожны, используя свою занятость как оправдание, чтобы оправдать отсутствие жизни (для себя, других людей или обоих).
  • Попробуйте настроить свою социальную жизнь так, чтобы она занимала меньше времени и укладывалась в ваш график. Как будто вы могли бы встретиться с другом за кофе после работы или после занятий, а не в середине выходных, когда у вас есть другие дела.
  • Проводите время с друзьями вместо того, чтобы бесцельно тусоваться часами.
  • Если вы не возражаете против такого рода вещей, попробуйте потусоваться с большим количеством людей одновременно, вместо того, чтобы видеть каждого человека индивидуально.
  • Если проблема заключается в том, что вы слишком устали, чтобы хотеть выходить на улицу, вам может понадобиться сон после работы или стратегическая доза кофеина, чтобы вернуть себе энергию и мотивацию.
  • Если вы предвидите, что занятость носит временный характер, вы можете по праву решить вывести свою (социальную) жизнь из равновесия в краткосрочной перспективе для достижения более широкой цели на большие расстояния. Хотя вопрос о том, является ли «весь факультет плюс юридическая школа» «временным», остается предметом споров. Такое мышление может быть оправданием для избежания реальных социальных проблем. Легче считать себя благородной жертвой тривиальных социальных действий во благо.

,

человек, у которых нет друзей

В другой статье на этом сайте рассказывается о некоторых общих проблемах, которые могут возникнуть у каждого, кто пытается подружиться. Среди людей, которые хотят построить социальную жизнь, подгруппа с некоторыми уникальными страхами — это те, у кого вообще нет друзей. Беспокойство, которое они имеют, может быть весьма ограничивающим и помочь им застревать в их ситуации.

Ниже я расскажу о самых распространенных заботах друзей. Прежде чем я вернусь к этому, я упомяну о двух, которые состоят из многих отдельных идей ниже:

  1. «Вам нужны друзья, чтобы подружиться.Это Catch-22. Если у вас нет жизни, у вас слишком много вещей, сложенных против вас, чтобы все исправить. Но если у вас уже есть друзья, вы можете легко заработать больше, чем когда-либо. «
  2. «Тебе нужно скрыть тот факт, что у тебя нет друзей».

«Отсутствие друзей должно означать, что я совершенно неполноценный»

Как и в случае любой социальной проблемы, отсутствие друзей может быть неприятным, обескураживающим состоянием, и может быть признаком того, что у вас есть слабые места, над которыми вам нужно поработать, но это не означает, что вы в корне сломлены. ,У многих людей были периоды, когда им не с кем было общаться. Ваша ценность определяется не только количеством ваших друзей. У большого количества подонков есть большие социальные круги. Многие хорошие люди были одиноки.

Когда у кого-то нет друзей, это почти никогда, потому что его основная личность непривлекательна. Обычно это происходит из-за сочетания мешающих факторов, таких как:

  • Они не разбираются в навыках дружбы.
  • Они слишком стеснительные, социально озабоченные, неуверенные или неуверенные в себе, чтобы искать друзей.
  • Они не против одиночества, и поэтому у них нет такой мотивации, чтобы выходить на улицу и встречать людей, как у человека, который постоянно жаждет компании.
  • Их текущее положение оставило их без друзей (например, они просто переехали в новый город, их старые друзья переехали).
  • Их жизненные обстоятельства действительно сложены против них (например, они работают много часов, долго ездят на работу и живут в глуши; они ходят в маленькую сельскую среднюю школу, где имеют мало общего с другими ученики).
  • Они были одиноки достаточно долго, что разработали модели поведения, которые держат их в колее.

«Люди будут иметь негативную реакцию, когда узнают, что у меня нет друзей»

Нет, не обязательно. Некоторые могут, но другие не заботятся. Это беспокойство предполагает, что все действительно резкие, осуждающие и разборчивые в том, что ищут в друге или коллеге. Некоторые люди добры и понимают. Они понимают, что кто-то может стесняться или никогда не научиться заводить друзей.Возможно, они сами боролись с этими проблемами. Они понимают, что у кого-то может быть процветающая социальная жизнь в один год, а затем теряют ее, когда все их друзья уходят. Да, порой людей оценивают негативно за то, что они не дружат, но нельзя допустить, чтобы это парализовало тебя.

То, как люди реагируют на это, основано на чьей-то причине отсутствия друзей:

Причины отсутствия друзей большинство людей поймут

  • Вы только что переехали в город
  • Твои старые друзья все переехали
  • Ваши старые друзья стали очень заняты другими частями своей жизни, такими как работа и дети, и бросили карту
  • Вы мирно расстались со своими старыми друзьями из-за меняющихся ценностей или интересов

Причины отсутствия друзей, некоторые люди поймут, а другие нет

  • Вы были в долгосрочных отношениях и провели все свое социальное время со своим партнером. Некоторые люди могут задаться вопросом, почему у вас не было хотя бы одного друга или двух, но многие понимают, что если вы действительно ладите со своим партнером, это легко сделать их вашей единственной социальной розеткой.Это особенно верно, если у вас есть дети, которые могут держать вас взаперти.
  • Вы потеряли связь со своими друзьями, потому что вы очень заняты — они могут спросить, почему вы не смогли хотя бы поддерживать с ними связь.
  • Ты не так уж и общителен. Вы предпочитаете иметь только несколько друзей, а иногда это приводит к тому, что их вообще нет — некоторые люди знают, что быть менее общительным является приемлемой, общей чертой личности, но у других есть всевозможные ложные представления об этом.
  • Вы поссорились со своими старыми друзьями — Люди могут задаться вопросом, насколько вы драматичны или вам трудно ладить.
  • Ты слишком стеснительный или неуверенный в себе, чтобы заводить друзей — Некоторые люди сочувствуют стеснительности. Множество чувствовали это воочию и знают, как тяжело это может быть. Другие не понимают этого.
  • У вас была долгосрочная проблема с психическим здоровьем, например, серьезная социальная тревога, которая заставляла вас застревать дома — больше людей, чем вы думаете, понимают борьбу с психическим здоровьем, но другие имеют предвзятое мнение о них.

Другим фактором является то, как долго у тебя не было друзей. Это было всего несколько месяцев или больше года? Если это будет дольше, некоторые люди все равно поймут, но эта ситуация не так распространена, поэтому больше будет любопытно, почему это так долго.

Как правило, пожилые люди получают больше понимания. Вы более вероятно получите мелкий, незрелый ответ в средней школе. Чем больше у кого-то жизненного опыта, тем больше он понимает, что люди могут проходить через одинокие заклинания, часто не по своей вине.

Даже если люди не понимают, они, вероятно, не будут жестоко насмехаться над вами. Возможно, они еще не уверены, как воспринимать новости, но если вы объясните себя и в другом случае покажетесь солидным человеком, они могут решить, что они согласны с вашими обстоятельствами. Если они вас отвергают, то, скорее всего, они тихо прекратят контакт, а не будут смеяться вам в лицо.

По большей части то, что люди думают о вас, определяется тем, как вы взаимодействуете с ними в данный момент, а не бумажной информацией, которую они имеют о вашей жизни.Если вы, как правило, выглядите как-то вместе и симпатичны, людям будет все равно, если они узнают, что у вас нет друзей. То, как вы, как личность, несете больший вес, чем какие-либо абстрактные идеи, которые они имеют о «лишенных друзей». Ты уже им нравишься, поэтому они внесут благотворительный вклад в то новое, чему они научились.

Это работает наоборот, если кто-то не получил лучшее впечатление о вас. Если они узнают, что у вас нет друзей, они могут отреагировать отрицательно, но, скорее, потому, что у них уже было так себе мнение о вас.Дело не в самой твоей дружбе. Если бы они щелкнули с вами, у них был бы другой ответ.

Если только один или два человека не являются вашими поклонниками, это может быть связано с несовместимостью — вы не можете иметь всех, как вы. Если вы обнаружите, что получаете холодный прием от большинства людей, это сложно, но есть множество способов работать над собой и в конечном итоге получить более теплые ответы.

В этой статье более подробно рассказывается о практических способах рассказывать людям о том, что вы не являетесь общественным деятелем на данный момент:

рассказывать людям или скрывать, что у вас нет друзей

«Люди всегда спрашивают друг друга о своей социальной жизни»

Этот играет на опасения быть обнаруженным и оцененным.Некоторые люди, лишенные друзей, настолько напуганы тем, что их якобы постыдный секрет вылезает, что они избегают общения, потому что тема их друзей может всплыть. Они могли даже преувеличивать страхи о том, что кто-то кропотливо жарит их по поводу их дружбы, пока они не вынуждены признаться в том, что они одиноки.

Это варьируется от человека к человеку, но я нахожу, что люди не спрашивают друг друга о своей социальной жизни , а часто . Есть много других вещей, о которых можно поговорить, и все обычно полагают, что у других людей есть друзья, и поэтому не испытывают необходимости спрашивать об этом.Естественно, они, по сути, никогда не проводят глубоких допросов. Это искаженный худший сценарий.

Иногда тема поднимается. Например, кто-то может спросить, чем занимаются ваши друзья на этих выходных или с кем в вашей маленькой школе или городе вы тусуетесь. Опять же, эта статья посвящена тому, как рассказать людям. В общем, если вы уклонялись от социальных ситуаций, потому что беспокоитесь, что все узнают о вашем статусе без друзей в течение нескольких минут после встречи с вами, осознайте, что это вряд ли произойдет.

«Даже если другим людям все равно, отсутствие друзей заставит меня действовать отвратительно»

Если у вас нет друзей, это может сделать вас непривлекательным, потому что вы будете действовать слишком отчаянно, нервно и слишком усердно. Тем не менее, это все виды поведения, на которые вы можете надеть крышку. С одной стороны, вы можете взглянуть на свою ситуацию по-другому, таким образом, чтобы уменьшить ваше отчаяние (надеюсь, статья, которую вы сейчас читаете, поможет). Вы также можете сознательно стараться не действовать так, чтобы это считалось нуждающимся (например,g., отправив кому-то кучу «что не так, ты злишься на меня?» тексты, когда они не отвечают через полчаса).

Статья продолжается ниже …

ОРГАНИЗАЦИИ


Бесплатный тренинг: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете обучающую серию, посвященную тому, как чувствовать себя непринужденно в обществе, даже если вы склонны задумываться сегодня.

В нем также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь удивительных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересную беседу.Нажмите здесь, чтобы перейти на бесплатное обучение.

«Если у тебя нет друзей, тебе становится скучно, и тебе не о чем говорить»

За этим убеждением стоят два неверных предположения:

Предположение № 1: Когда люди разговаривают, они проводят много времени, рассказывая о других своих друзьях и о том, что они сделали с ними. Если у вас нет друзей или недавних встреч, которыми вы могли бы поделиться, вам не о чем будет рассказывать, и все подумают, что вы скучны.

Для многих социальных кругов это не так, и они в основном говорят о других вещах, помимо друг друга, или выходках, которые они обсуждали на прошлой неделе. Кроме того, есть масса других способов, чтобы интересные или занимательные вещи можно было добавить к обсуждению. Вы можете рассказать о телешоу, которое вы смотрели, или о месте, которое вы недавно посещали, или поделиться своим мнением о мировом событии, или пошутить, просто чтобы назвать несколько вариантов.

Предположение № 2: Если у вас нет друзей, вы не можете сделать что-нибудь интересное или поговорить о

Некоторые люди, у которых нет друзей, проводят большую часть своего времени дома, занимаясь тем, что, по их мнению, делает их «хромыми» и «скучными», например, смотрит фильмы или играет в видеоигры.Почему они остаются в таком количестве?

  • Они могут стыдиться своего одиночества и пытаются скрыться от всех.
  • Они могут чувствовать себя подавленными и обескураженными и не в настроении выходить на улицу.
  • Они могут неосознанно предположить, что, поскольку у них нет социальных планов вывести их из дома, у них нет другого выбора, кроме как остаться дома.
  • Они могут быть моложе, иметь склонность к домашнему хозяйству и просто не знать о том, что они могут делать за пределами своего дома или квартиры.

Вам не нужна общественная жизнь, чтобы гулять и развлекаться, делать интересные вещи. Вы можете многое сделать самостоятельно, что даст вам возможность поговорить (помимо других преимуществ, например, просто хорошо провести время или, возможно, встретиться с людьми). Опять же, чтобы дать несколько вариантов, вы можете пойти в поход, посетить художественную выставку или послушать живую музыку.

Кроме того, несмотря на то, что выход из дома дает много положительных моментов, пребывание в игре, чтение и игра в игры автоматически не делают вас скучным.Я понимаю, что если это все, что вы делаете, вы можете захотеть больше разнообразия в своей жизни. Но вокруг нужных людей вы можете легко и долго вести интересный разговор только о том, какие книги, фильмы или игры вы посещали в последнее время.

«У вас мало что предложить потенциальным друзьям, если у вас нет своего круга общения»

Идея в том, что люди не захотят дружить с тобой, когда поймут, что у тебя нет группы, с которой они могли бы встретиться и пообщаться. Это убеждение также состоит из нескольких предположений, которые не выдерживают более тщательного изучения:

Предположение № 1: Каждый человек уделяет большое внимание социальным контактам потенциального друга и тому, с кем они могут встретиться через них.

Некоторые люди действительно ценят возможные новые социальные контакты, но многие этого не делают.Когда они встречают кого-то нового, они сосредотачиваются на человеке и на том, что они о нем думают, а не на том, какие гипотетические связи они могут установить. При прочих равных, наличие кругов общения не повредит, но есть десятки других личных качеств, которые волнуют людей больше. Когда вы встречаете кого-то, вы сразу начинаете задаваться вопросом, насколько велик их круг общения и что вы можете из него выбрать? Если вы этого не сделаете, было бы разумно сказать, что другие люди думают в том же духе?

Предположение № 2: Единственная стоящая вещь, которую вы можете предложить людям — это сеть друзей, с которой они могут связаться с

Конечно, есть множество способов, которыми ты можешь быть ценным как друг.Если кто-то находит вас веселыми, интересными, веселыми и поддерживающими, действительно ли они вас отвергнут, потому что знают, что через вас не смогут встретить еще десять человек?

Предположение № 3: Все действительно сосредоточены на создании гигантской социальной сети

Опять же, некоторые люди ценят это, но так же, как и многие другие. Хороший кусок мира счастлив иметь небольшое количество близких друзей. Некоторые люди даже думают, что большой круг общения — это изнурительная стычка.

Предположение № 4: Все сосредоточены на больших групповых мероприятиях, таких как вечеринки

Они предположительно хотят встречаться с людьми со своими большими сетями, чтобы их могли приглашать на более шумные встречи.Они также якобы видят, как тусуется один на один как отдаленная секунда. Еще раз, все разные. Некоторые люди отдают приоритет большим собраниям. Другие предпочитают проводить время со своими друзьями по одному. Они бы восприняли это как негатив, если бы у нового друга было два десятка приятелей, с которыми они развлекались каждые выходные.

Предположение № 5: Кто-то, кто тусуется с людьми, но не имеет никаких социальных контактов, которые он может предложить, «ворчит»

Если вы проводите время с кем-то, и они искренне наслаждаются вашей личностью и компанией, как это происходит? Дружба — это не упрощенный обмен социальными контактами, где, если этого не происходит, это означает, что один человек «берет» что-то у другого.

Предположение № 6: Почти все друзья сделаны через существующих друзей

Это, конечно, большой способ, которым люди заводят друзей, но далеко не единственный. Люди часто формируют социальные группы с нуля с помощью таких методов, как вступление в команды или клубы, занятие новыми увлечениями или волонтерство. Если кто-то не может встретить новых друзей через вас, у него есть много других вариантов.

«Подружиться гораздо проще, если у вас есть»

Очевидно, что требуется меньше усилий, чтобы завести больше друзей, когда у вас уже есть социальная жизнь.Было бы наивно говорить иначе. Ниже приведен список некоторых преимуществ, которые он дает вам. Тем не менее, хотя они и приносят большую пользу, это не означает, что вы не можете надеяться, если у вас нет друзей. Это просто бонусы, а не важные ключи к общественной жизни. Хорошей новостью является то, что, как только вы завели первых нескольких друзей, вы также можете заработать на этих льготах.

  • Вы можете действовать более уверенно в отношении потенциальных новых друзей. Было бы неплохо иметь больше товарищей, но они вам не нужны. Если кто-то отказывает вам, вы знаете, что есть несколько людей, которые уже любят вас.
  • Вы чувствуете себя немного лучше, потому что получили одобрение некоторых людей. У вас есть негласное доказательство того, что с вами не совсем невозможно ладить.
  • Вы можете встретить людей через своих друзей. Даже лучше, вы не встречаете совершенно незнакомых людей. У тебя есть общий друг. Скорее всего, у вас есть похожие интересы. Ваш друг представляет вас, что является неявной рекомендацией.
  • Вы можете провести встречи со своими друзьями, а затем провести веселое мероприятие, чтобы пригласить еще больше людей (e.г., попросив коллегу прийти на вечеринку, которую вы устраиваете).
  • Когда вы встречаетесь со своими друзьями, вы можете быть большой, веселой группой, к которой естественным образом тяготеют другие люди.
  • Если вы хотите проверить событие в городе, где вы можете встретить новых людей, у вас есть компания. Вы не должны быть застенчивым человеком, который появляется один.
  • И да, некоторые люди могут быть более открыты, чтобы дружить с вами, потому что они понимают, что могут познакомиться и с вашими друзьями.

Что воспитывается реже, так это то, что существующая социальная группа также может быть пассивом:

  • Знание о том, что у вас есть друзья, может лениво и самодовольно встречать новых людей, даже если вы хотите иметь более широкий или разнообразный круг.
  • Возможно, у вас нет мотивации разговаривать с незнакомыми людьми в таких местах, как вечеринки, потому что у вас уже есть веселые друзья для общения.
  • Возможно, вы не чувствуете, что у вас есть время поговорить с новыми людьми на собраниях, потому что вам нужно встретиться со своими нынешними друзьями.
  • Ваши друзья могут активно мешать вам общаться с новыми людьми, например, они могут жаловаться на то, что их игнорируют или оставляют в покое.
  • Новые люди могут колебаться, чтобы приблизиться к вам, потому что вы находитесь в центре гигантской, пугающей клики, или потому что они предполагают, что вы не захотите встречаться с кем-либо еще.
  • Ваш нынешний круг может непреднамеренно отогнать некоторых людей. Не каждая социальная группа — это клуб высокого класса, членом которого хотят стать другие люди. Например, люди могут думать, что твои друзья противны и не хотят тусоваться с тобой, если это означает необходимость с ними тоже мириться.
  • Ваши друзья могут сознательно отгонять людей. Вы можете хотеть новых друзей, но они могут быть довольны статус-кво и сопротивляться посторонним. Если вы пригласите кого-нибудь на свою еженедельную настольную игру, ваши друзья могут быть с ними грубыми.

Я не буду оскорблять ваш интеллект и утверждать, что отсутствие друзей — это преимущество, но есть два небольших способа помочь:

  • Это дает вам мотивацию и стремление встречаться с людьми.
  • Это оставляет вас свободными.Когда вы идете на мероприятие, вы можете тратить все свое время, пытаясь познакомиться с новыми людьми. Вам не нужно проводить большую часть ночи со своими друзьями.

«Если у вас нет друзей после определенного возраста или момента в вашей жизни, у вас нет надежды когда-либо заводить»

Кто-то может беспокоиться о том, что после колледжа или после 30 лет, если у них нет друзей, возможности иссякают, и они останутся одинокими навсегда. Дело в том, что никогда не поздно работать над своими проблемами и иметь счастливую социальную жизнь.Труднее встретить людей после школы и университета, но вряд ли это невозможно. Есть много случаев, когда пожилые, социально неопытные люди заводили группу друзей.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.