Список достижений: Как научиться ценить себя и видеть свое предназначение

Содержание

Как научиться ценить себя и видеть свое предназначение

Есть в арсенале психологов и коучей один инструмент, который помогает справиться со многими сложностями. Обычно его рекомендуют выполнить для поднятия самооценки и уверенности в себе. На мой взгляд, он также неплохо работает на дело поиска призвания. Так как одна из проблем, которая мешает понять свое предназначение — это обесценивание. Человек просто не замечает пользы в том, что он делает для мира, не видит, не ощущает своей ценности. Когда просишь написать список способностей выходит 3-5 пунктов, с оговорками, что я ничего не умею, я дилетант во всем, ну нет у меня «особых» талантов.

Вот тут на помощь приходит эта техника. Она проста, но в тоже время очень эффективна. Вы вполне можете выполнить ее самостоятельно. Надо сесть и написать 100 своих достижений и побед за всю жизнь. Это могут быть достижения разного калибра, маленькие типа «поговорила с начальником», средние, например, устроилась на работу в компанию мечты и крупные, такие как «золотая медаль». Это могут быть достижения, признаваемые всеми, такие как красный диплом, а также имеющие значения именно для вас, например, «научилась выговаривать букву р».

Довольно трудно написать сразу 100 пунктов. Поэтому можно выполнять это задание в несколько заходов. Предположим сразу выписать то, что на поверхности, обычно это 10-20 пунктов, потом отложить блокнот и «забыть» про это задание. Но ваше бессознательное все равно будет работать и по инерции выдавать воспоминания о былых победах еще некоторое время. Особенно хорошо новые пункты вспоминаются, когда голова отдыхает, к примеру в ванной или когда моешь посуду. Поэтому держите блокнот и ручку всегда при себе. Если сами не справляетесь, спросите у родных, друзей, коллег.

Помочь может еще такой прием: перечислите то, что есть в вашей жизни, что вы умеете сейчас, чего не имели/ не умели год, два, десять назад. Иногда возникает стопор в связи с тем, что выписали уже все победы одной из сфер жизни, чаще всего учеба/карьера/спорт. Если с вами произошло тоже самое, то спросите себя, какие у вас были успехи в других сферах — семья, дети, личностный рост, духовное развитие и т.д.

Еще одна фишка, которая помогла мне выполнить это задание — просмотр чужих списков достижений. Поэтому выкладываю свой список побед и достижений для вдохновения и идей.

Дальше этот список может стать хорошим подспорьем для вытаскивания себя из ощущений никчемности, когда что-то не получается. Также для понимания того в какой сфере у вас больше всего талантов, для осознания своего призвания. Плюс на его основе хорошо готовиться к собеседованию и составлять резюме. Не обойтись без этой техники и в том, случае если вы решите создавать и продвигать свой личный бренд.

Ну, что а теперь за «карандаш». Сделайте первый шаг к своему списку побед. Да-да, не откладывайте на более удобное время. Запишите свои успехи прямо сейчас.

Если вы уже выполняли подобное задание некоторое время назад, значит дополните свой список новыми победами.

—-

Мой список достижений и побед (июль 2016)

Меня принимали в пионеры в ДК города (это было почетно, выбрали как одну из лучших учениц школы)
Закончила школу с серебрянной медалью
Закончила университет с красным дипломом
Поступила в аспирантуру (даже сдала ин.яз.)
Сдала кандидатский минимум (опять же даже ин.яз)
Написала более 20 научных статей
Защитила кандидатскую диссертацию
Получила степень доцента по кафедре практической психологии
Написала 3 учебно-методических пособия (1 сама, 2 в соавторстве)
Провела первую лекцию. (потом их было несчетное количество, но первая была еще каким достижением)
Провела первый тренинг на 3 курсе (потом их тоже было много, но этот был прорывом)
15 лет проработала в ВУЗе
Сама приняла решение и уволилась из университета (одно из важнейших достижений последнего времени, уйти с насиженного престижного места)
Прошла курсы по различным направлениям психотерапии
Окончила курсы по консультированию онлайн у Виктора Меновщикова
Написала статью в журнал о своем личном опыте онлайн-консультирования по переписке
Поездка на конференцию в Нижний Новгород
Стажировка в благотворительном фонде в Тольятти
ок 3х лет работала заведующей психологической службой в центре «Молодежь плюс»
Подготовила добровольцев для проведения занятий в школах и вузах.
Получила квалификацию «психолог высшей категории»
Выступила на экономическом форуме района.
Статьи в местной газете обо мне.
Была соорганизатором психологического сообщества г. Балашова (хорошее было время, скучаю по нашим встречам).
Привезла в город нескольких тренеров и организовала для них группы.
Открыла ИП
Создала интернет-проект «Мамина карьера»
10 000 + подписчиков в рассылке
ок 12 000 подписчиков в социальных сетях
2000+ друзей на ФБ, 1300+ друзей во ВК, 600+в скайп, 500+ в инстаграмм в личных профилях.
Создала свой сайт (тут было много микро-достижений, начиная с того, что я узнала чем отличается хостинг от домена, заканчивая сео-продвижение, работой с райтерами…)
Написала много статей для сайта (надо посчитать что-ли для статистики)
Написала за 4 месяца книгу «Будь счастливой мамой. Как найти любимую работу и воспитывать ребенка», ее издали тиражом 2500 экз.
Провела 5 потоков тренинга «Работа в интернете для мам. С нуля до первых заработков». Сейчас идет 6й. Через него прошли 200+ учениц.
Провела 4 потока тренинга «Перезагрузка карьеры»
Мега и микро результаты клиенток (все не перечислишь)
Моя клиентка создала онлайн-школу рисования для взрослых «Рисуй», организовала арт-фестиваль «Ночь Ванг Гога»
Выступила на арт-фестивале «Ночь Ван Гога» в Москве с темой о призвании в искусстве (и вроде бы достойно)
Провела реалити-практикум «Открой свое призвание», в котором онлайн участвовало до 400 человек.
Записала первый видео-ролик (а потом еще много, тоже не считала)
Выступила на вебинаре, где было 350+ человек
Организовала и провела мастер-класс в Москве
Успешно прошла бизнес-инкубатор Алены Мороз с выхдом на первые денежные результаты от новорожденного интернет-проекта
5 раз была куратором в бизнес-инкубаторе Алены Мороз
За год провела 150+ бесплатных консультаций
Прошла индивидуальный коучинг у К.Опекуна
Прошла платиновую программу «Стремительный прорыв к результатам» и «Платину Эксклюзив» Константина Опекуна с достойными результатами
Создала мини фриланс-биржу, где объединила заказчиков и исполнителей, сейчас в ней 250+ человек
Научилась организовывать работу дома
У меня есть свой рабочий кабинет.
Разрешила и купила себе хороший смартфон.
Вышла замуж в первый раз (сомнительное достижение, но на тот момент это было круто).
Развелась (вот это уже достижение реальное, потребовало большой душевной работы, чтобы не уйти в разные нехорошие состояния)
Вышла замуж во второй раз.
11 лет вместе с мужем
Родила Таню
Родила Марину
Купили часть дома (без кредитов и ипотек, на свои)
Построили новый дом (мой тут вклад не большой, но я это тоже считаю своим достижением)
Летала на параплане
Научилась водить автомобиль, получила права (хотя считала себя вообще неспособной к этому)
Научилась плавать
Недавно поставила личный рекорд. Проплыла ок. 200 метров против течения на речке (уже 3 раза повторила рекорд, уже хочу его побить)
Научилась кататься на роликах
Научила детей кататься на роликах
6 лет ходила на спортивную гимнастику (с 6 лет до 12ти, ежедневные тренировки по 2-3 часа)
Получила первый взрослый разряд по спортивной гимнастике (а до этого 3,2,1 юношеские разряды и 3, 2 взрослые, что тоже заслуживает отдельной строчки, но т.к. это было давно, обобщим)
2 года ходила на легкую атлетику
Прошла много часов личной психотерапии (тоже не считала, тут иногда каждая сессия была достижением, ибо приходилось сталкиваться со своими внутренними страхами, болью и прочими заморочками)
Подошла к одному человеку из числа «небожителей», к которому боялась подходить и заговорить
Отвела себя на консультацию со стилистом, прошла сессию по цветотипированию, впереди консультация по типу фигуры (саботирую, прокрастинирую, но движусь к цели)
Поездка в Караганду
Отвела себя на фотосессию.
С начала года живу по принципу #ниднябезпрогулки. Получается примерно 5 дней из 7 активничать на улице (гулять, кататься на роликах, ходить на лыжах, плавать)
Начала ходить в бассейн (и 3 года продолжаю это делать, стремлюсь к 1 разу в неделю в межсезонье, когда на роликах уже не покатаешься, а снег для лыж еще не выпал или уже растаял)
Хожу на батут (редко, но хожу, даже сделала сальто в последний раз)
Эту зиму каталась на лыжах почти каждую неделю
— 9 см. в талии
Почти год почти не ем шоколад. За это время съела не более 200 г.
Ежегодно прохожу проф.осмотры у ключевых врачей (в т.ч. вожу себя лечить зубы)
Не курю вообще никогда (особенно это было достижением, когда в юности курить было круто, а мы с подругой решили не курить и смогли, и она тоже никогда не курила, пробы не считаются)
3 недели жила в режиме 5-22 (главное, что вставала в 5 утра, бегала, делала зарядку, читала утром)
Приучила себя к чтению художественной литературы, даже записалась вновь в библиотеку
Создала описание лучшей версии себя, в т.ч. написала список из 50 дел, которые меня заряжают
3й год веду учет расходов и доходов по проекту (для меня это реальная победа)
Заработала первый деньги в 13 лет (которые мне заплатила работодатель, а не родители, а так самые первые деньги были еще лет в 10-11, когда помогала бабушке продавать лук на рынке)
Начала создавать финансовую подушку. Постоянно откладываю 10% (стараюсь). Уже есть хорошая сумма.
Живу без потребительских кредитов
Научилась зарабатывать на фрилансе (пробовала транскрибацию, получилось найти постоянных заказчиков и неплохо на тот момент зарабатывать)
Нашла космическую для себя сумму на коучинг.
Выиграла суд в деле по защите чести и достоинства (это меня обвинили в том, что я оскорбила честь и достоинство человека)
Научилась хорошо шить
2 года зарабатывала инд.пошивом
Сшила 2 свадебных платья (были и другие микро-достижения и выход за пределы возможного для меня на тот момент — мужские костюмы, зимние куртки, костюмы, вещи из шифона, трикотажа)
Научилась вязать спицами сама
Освоила слепую печать (не устаю себя за это благодарить, т.к. этот навык сэкономил наверно недели моей жизни за 16 лет).
Написала список 100 достижений (пока набирала их на компьютере список вырос до 112, т.к. вспомнила и о других своих победах).

Как видите в этом списке я опубликовала всего 97 пунктов. Я не ошиблась в подсчетах. 15 пунктов это достижения, с которыми я не готова делиться на весь мир. Я и оставила для «личного пользования».

P.S. Может быть я что-то упустила из виду. Буду благодарна, если напомните о достижениях, которые не упомянула.

Благодарю за внимание. Очень надеюсь, что мои откровения вас вдохновят на собственные свершения и составления своего списка побед.

.
Автор статьи
Струговщикова Ольга (c)
Психолог, помогающая мамам находить любимую работу

Статьи, которые могут быть Вам интересны:

составьте список своих достижений — Лайфхакер

Мы часто говорим и пишем о том, как важно уметь правильно планировать свое время, назначать реальные цели и уметь их добиваться. Но кроме осмысленного и реалистичного взгляда на свое будущее, совсем не плохо было бы научиться бережно обращаться и со своим прошлым. Жизнь течет очень быстро и сегодняшние яркие события и успехи совсем скоро превратятся в выцветшие образы прошлого, а еще немного и совсем сотрутся из памяти. Навсегда.

Для того, чтобы этого не случилось, люди испокон веков пользуются дневниками. Новая цифровая эпоха ввела моду и на новые формы дневников, один из которых мы хотим вам представить. MyLifeListed — это специальный онлайновый сервис, позволяющий легко вспомнить самые яркие моменты вашей жизни.

MyLifeListed позволяет составлять списки самых замечательных и интересных вещей, событий, впечатлений, которые составляют нашу обычную жизнь. Сразу после регистрации вы сможете добавлять все значительные вещи, которые вы считаете достойными запоминания, — прочитанные книги, просмотренные фильмы, совершенные путешествия, участие в соревнованиях и многое, многое другое. Всё добавленное вами содержимое аккуратно раскладывается по спискам, которые, в свою очередь, разделены на категории. Ну а если предложенных по умолчанию списков и категорий вам не достаточно, то вы легко сможете создать свои.

Приложение позволяет при добавлении элементов указывать различные дополнительные характеристики, например для книг это автор, оценка, комментарий, а для путешествий — карта, краткое описание и так далее.

На главной странице сервиса можно очень быстро и наглядно оценить все свои свершения. Здесь списки представлены в виде прямоугольников, размер которых зависит от числа добавленных событий, так что одного взгляда будет достаточно, чтобы определить в чем состоит главная страсть вашей жизни.

Сервис MyLifeListed поможет вам составить своеобразную летопись своих событий, увлечений, впечатлений. Когда-то через много лет, кутаясь в плед в кресле перед камином, вам уже не придется напряженно вспоминать «а в какооом же это году я был на концерте Red Hot Chili Peppers?» или «а когда же я ездил в то первое замечательное путешествие по Европе?». Главное помнить адрес сайта MyLifeListed.

MyLifeListed

Список достижений! | Nelevex

Список достижений — сильнейший мотиватор! Может ли быть такое, что у кого-то отсутствуют какие-либо достижения? Не может! Каждый человек хоть что-то достигал в своей жизни.

Будь-то лучше всех в классе (неожиданно) написанная контрольная, либо на уроке физкультуры показанные в чём-то наилучшие результаты, либо просто ситуация, когда вас искренне хвалили за достижение чего-то, чего от вас мало кто ожидал.

Если немного пораскинуть мозгами и напрячь память, то каждый человек без труда сможет набросать нечто вроде списка дел, которыми он когда-то искренне гордился. Зачем это делать? Полезно по многим причинам! Начиная от элементарного повышения уверенности в себе и, заканчивая мотивированием себя на ещё большие достижения в ситуациях, когда, казалось бы, всё складывается против вас и нет сил продолжать движение к цели.

Знаете, есть такое известное понятие, как «сдался и проиграл за шаг до победы». Часто так бывает, перед достижением большого результата, что необходимо сделать самый последний, но, в то же время, самый мощный рывок к победе в ситуации, когда внутренние силы фактически исчерпаны. Когда желание ещё вроде бы есть, но внутренние ресурсы иссякли. Вот тут-то многие люди и сдаются…

Очень часто не хватает самой малости для достижения намеченной цели.

Стоит ли отдельно останавливаться на том глубоком чувстве разочарования, которое гарантированно наступает от понимания, что успех был фактически достигнут, но, как это ни печально, все предыдущие усилия оказались тщетными… Попросту чего-то не хватило для решающего победного броска.

СПИСОК ЛИЧНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ!

А теперь представьте себе ситуацию, когда вы возвращаетесь вечером домой, после утомительного рабочего дня, в полной решимости бросить какое-нибудь важное дело к такой-то матери… фактически за шаг до триумфа. Вы устали, раздражены, нет ни сил, ни желания упорствовать далее… Вы сделали всё, что могли. Какие там списки с личными достижениями? Кто вас осудит за это? Никто!

Но знайте: вы находитесь ровно в шаге от оглушительного провала, либо… триумфа!

Вы можете в плохом настроении поужинать перед телевизором, лечь спать, а утром взяться за какое-то более простое дело, с намерением хотя бы в нём достичь нужного результата. «Что тут такого особенного? Не все ж люди способны на большие достижения». Распространённая ситуация? Ещё бы! Сплошь и рядом неудачники всех мастей утешают себя тем, что изначально немного просчитались, и взвалили на себя слишком непосильную ношу.

Но есть и второй вариант: вы вкусно ужинаете, телевизор не включаете, а открываете тетрадь со списком прошлых достижений. Вы не просто сонно пробегаете глазами по списку маленьких и больших побед, а вспоминаете те незабываемые феерические чувства и эмоции, которые у вас были тогда, в моменты триумфа. Перед вашими глазами развёртывается полотно прошлого, где вы сумели достичь чего-то через — «не могу», «не хочу», «не буду», «никогда», «да пошло оно всё…»

Заметьте, все эти негативные чувства вы уже испытывали прежде, но, каким-то образом, именно вы оказались победителем, несмотря на обстоятельства, преграды и, возможно, козни конкурентов и недоброжелателей! Вспомните и снова прочувствуйте те приятные ощущения, когда вы, наперекор всему, сумели оказаться победителями и достичь желаемых целей. Сможет ли этот «оживший» список из приятных воспоминаний о былых победах и достижениях придать вам сил для финального рывка к финишу? Безусловно! Это суть самомотивирования!

Это мощнейший дополнительный источник энергии, которой с лихвой может хватить для успешного завершения почти заброшенного дела. Сделайте для начала черновой набросок достижений, куда записывайте всё что угодно из прошлого опыта, где вы явно оказались на высоте. Не спешите, дайте себе неделю для раздумий. Что-то вспомнили – записывайте, и так всю неделю. Пишите, чёркайте список, что-то удаляйте, вносите изменения.

Носите с собой блокнот в кармане, что-то вспомнили в дороге, на работе, в гостях – фиксируйте.

Проделав эту работу, разделите лист бумаги, тетради или блокнота вертикальной линией. Левая колонка «А» — для самых больших достижений, правая «Б» — для более мелких. Со временем информация может добавляться и удаляться. Следите только за тем, чтобы колонка «А» постоянно росла, а колонка «Б» — это просто дополнительная информация, которая вам вряд ли понадобится в дальнейшем, когда накопится достаточное количество более-менее значительных достижений.

Когда чувствуете, что наступил момент, где вы готовы сдаться и не продолжать больше идти к цели, просто откройте эти 2 списка и постарайтесь, насколько возможно, максимально полно пережить положительные ощущения, окрылявшие вас когда-то в каждом конкретном случае.

Поверьте, по мере продвижения по списку, вы всё явственнее будете ощущать, как вас наполняет какая-то неведомая энергия, растёт уверенность в себе, пробуждается решительность, которой так не хватало прежде. Постепенно вы сами придёте к выводу, что поставленная перед вами задача вполне реальна.

Более того, вы можете даже почувствовать нечто вроде неловкости за свою слабохарактерность из-за того, что ещё совсем недавно собирались покорно смириться и бросить вполне реально выполнимое дело.

Действия с вашей стороны, когда желаемая цель является реально большой. Потратив немного времени для составления списка с достижениями, вам удастся в гораздо большем количестве переломных жизненных моментов оказаться победителями!

NELEVEX

Список достижений, фото и пункт «О себе»: как правильно составить резюме

Архив «Клопс»

Задача резюме — убедить работодателя, что именно вас нужно пригласить на собеседование. Вся информация, отражённая в нём, должна соответствовать этой конечной цели. Как составить резюме, “Клопс” рассказала руководитель пресс-службы HeadHunter по Северо-Западу Ирина Жильникова.

Название резюме. По сути, это и есть формулировка искомой вакансии. Как понять, что искать? Отталкивайтесь от вашего образования, спроса на рынке труда и ваших склонностей и способностей.

Помните об одном простом правиле: одна должность — одно резюме. То есть формулировка “PR-менеджер, специалист по маркетингу, менеджер по рекламе” не котируется. В резюме маркетолога важно отразить навыки работы с современными маркетинговыми инструментами, а для специалиста по связям с общественностью важны коммуникативность, работа в условиях многозадачности и т.п.

Избегайте пространных формулировок вроде “руководитель”, “менеджер”, “молодой специалист”, “высокая должность в области подбора персонала”. Детализируйте цель вашего поиска: “руководитель отдела закупок”, “стажёр в отдел логистики”, “ассистент отдела маркетинга”, “инженер-технолог (пищевое производство)”.

Архив «Клопс»

Профессиональный опыт (и любой, полезный работодателю). Опирайтесь на свои сильные стороны и избегайте повествования — жизнеописания. В резюме важна структура — всё должно быть чётко и по пунктам.

Перечислять компании и должности необходимо в обратном хронологическом порядке с указанием периода работы с точностью до месяца. То есть начинаем с последнего места.

Никаких сокращений и аббревиатур быть не должно — только полные названия. При перечислении функционала и достижений используйте нумерацию или маркеры: список из 5-8 пунктов вполне устроит любого работодателя. Не стоит перечислять функционал программиста, если вы претендуете на позицию менеджера по продажам.

Отдельной строкой нужно вынести достижения. Не используйте шаблонные формулировки: “большой опыт работы”, “умение работать в команде”, “хорошие организаторские способности” — продемонстрируйте это на конкретных примерах. Укажите достижения в цифрах. Используйте активные глаголы совершенного вида (добился, выполнил, реализовал и т.п.). Не бойтесь хвалить себя.

Чтобы понять, что писать в графе “Достижения, результаты”, ответьте на следующие вопросы: что было результатом вашей работы, как оценивалась ваша работа, выполняли/перевыполняли ли вы KPI, какие ваши идеи были реализованы на практике, выбирали ли вас лучшим сотрудником месяца/квартала/года, что отличало вас от коллег со схожим функционалом?

Студентам и молодым специалистами можно добавить в резюме:

— опыт фриланса;
— участие в проектах;
— стажировки и практики;
— любую занятость, которая может подчеркнуть ваши сильные стороны, включая активность в вузе/ссузе, успеваемость и т.п.

Архив «Клопс»

Ключевые навыки. Для разработчика — это веб-программирование и всё, что с этим связано. Для менеджера по связям с общественностью — PR, ведение переговоров, грамотная речь, стратегическое планирование и т. п. Это весь ваш багаж skill set, собранный за время карьерного пути.

Образование (основное и дополнительное). Опять же избегайте любых сокращений и аббревиатур. Вчерашним студентам будет полезно перечислить награды, полученные на различных конкурсах, олимпиадах, конференциях. Можете указать тему диплома, если она соответствует вакансии. Специалистам с опытом нужно отразить курсы повышения квалификации, экспресс-курсы, второе высшее образование и даже онлайн-курсы. Работодатели обращают внимание на дополнительное образование кандидатов: в большей степени — на курсы повышения квалификации (61%), в меньшей — на магистратуру (8%) и докторантуру (6%). Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведённого HeadHunter среди HR-специалистов.

Дополнительные сведения. Укажите уровень владения иностранным языком, владение программами и графическими редакторами, наличие водительского удостоверения и личного автомобиля (если это важно для искомой должности), рекомендации от преподавателей, руководителей, коллег.

“Обо мне”. Многих вводит в ступор именно этот блок. Ваши пристрастия к астрологии и вышиванию крестиком лучше опустить и коротко ещё раз пройтись по положительным сторонам и выдающимся достижениям стоит. Разумеется, сохраняя структурность — маркеры и нумерация в помощь. Не забудьте про так называемые soft skills — самое время рассказать HR-специалисту, что вы обладаете аналитическим складом ума, успешно справляетесь с большим объёмом задач, находите общий язык с разными людьми, отлично работаете в команде, в сжатые сроки находите нестандартные решения и фокусируетесь на достижении максимальных результатов. И всё это вместо “ответственности” и “стрессоустойчивости”.

Контактная информация. Укажите корректный e-mail и действующий номер телефона. Большая часть соискателей срезаются именно на этих пунктах, добавляя электронный почтовый адрес вроде bagira88@ или pupsik2019@. Заведите отдельный e-mail, состоящий из имени и фамилии, он сослужит вам отличную службу и при регистрации на работных сайтах типа hh.ru, и при коммуникации с потенциальными работодателями.

Архив «Клопс»

Портфолио. Это обязательный пункт лишь для тех, чья деятельность носит проектный характер. Например, для дизайнеров, фотографов, копирайтеров, архитекторов, визажистов, менеджеров по организации мероприятий и т. д.

И несколько слов о таких важных для резюме вещах, как желаемый уровень заработной платы и фотография.

Зарплата. Стоит ли указывать в резюме свои ожидания? Да! Не завышайте и не занижайте их, в противном случае с вами никто не рискнёт связываться. Укажите уровень заработной платы, на которую вы согласны и которая соответствует региональной, отраслевой специфике рынка труда, вашему опыту работы и уровню компетенций. Как не допустить ошибки? Мониторить зарплатные предложения на job-сайтах и рынок труда — на Клопс.Работа обязательно найдётся свежая аналитика по Калининградской области.

Фотография. Это первое, что видит работодатель, открывая ваше резюме, именно поэтому снимок должен быть говорящим. Выберете нейтральный фон, деловой дресс-код, улыбнитесь и попросите сделать фото, на котором хорошо будет видно лицо.

Финальный, но важный шаг — проверка резюме. Обращайте внимание на грамматические ошибки и опечатки. Тщательно проверьте каждое слово. Незначительные помарки могут напрочь испортить впечатление. Лучше перечитывать резюме на свежую голову, именно поэтому хорошее CV не создаётся за один день.

Не обойтись без сопроводительного письма и чистки аккаунтов в соцсетях. Но об этом — в другой раз.

Ищете работу в Калининграде? Воспользуйтесь сервисом Клопс.Работа.

Мои достижения

Зарегистрируйтесь в системе единого входа в сервисы МЦКО.

После регистрации Вы можете подтвердить статус московского школьника в личном кабинете (опционально).

После регистрации можно выбрать работу.

Перед каждой работой приведено описание.

После описания необходимо ознакомиться с пошаговой инструкцией.

Далее можно приступать к выполнению работы.

Задания в работах представлены в различных форматах.

После прохождения работы можно увидеть свои результаты.

Московские школьники могут получить консультацию эксперта по результатам выполненных работ.

Выберите пройденную работу из предложенного списка. В следующем окне выберите форму. дату и время консультации.

После успешной записи на странице появится информация о консультации. С помощью иконки справа
—
можно изменить дату или удалить запись. В назначенное время в правой части экрана появится иконка входа
— .

примеры в резюме :: SYL.ru

Составителей резюме можно условно разделить на две категории: те, кто врет и не краснеет, и те, кто не врет и краснеет.

Если опираться на статистику, то лишь 38 процентов соискателей приписывают себе несуществующие заслуги. Остальные 62 процента или красиво преподносят свои успехи, или боятся лишний раз указывать профессиональные достижения, примеры которых мы сегодня рассмотрим, чтобы у вас не возникало чувства стеснения или азарта.

Давайте сначала рассмотрим, что такое резюме.

Резюме

Данный документ оказывает помощь при поиске вакансий и устройстве на работу. В нем указывают кратко биографические данные, образование и описывают трудовая деятельность.

Резюме — это правдивая реклама самого себя, его прочитывают за 1-2 минуты. Так как кандидатов на одну вакансию может быть больше, чем на бюджетное место в институте, то специалисту по кадрам приходится просматривать тонны похожей информации. В этом случае срабатывает человеческий фактор, и яркая информация бросится в глаза даже опытному рекрутеру.

Основные пункты резюме

Обязательно указывается фамилия, имя и отчество, дата рождения, адрес, семейное положение, телефон и электронная почта.

Далее описывается цель, то есть на какую должность вы претендуете.

Следующий этап — перечень всех образовательных учреждений, в которых вам приходилось учиться, особое внимание уделяется высшим учебным заведениям.

Дополнить предыдущий пункт можно пройденными курсами, тренингами или вебинарами. Указывать нужно те, которые непосредственно касаются будущей должности.

Опыт работы. Если вы начали вести трудовую деятельность в 11 лет, продавая абрикосы на базаре, это похвально, но в резюме такой факт вписывать не стоит. Самыми важными являются ваши последние три места работы.

В дополнительной информации можно повествовать о своих полезных навыках: знание компьютерных программ, владение иностранными языками и т. д.

В «личных качествах» соискатели часто пишут: коммуникабельность, целеустремленность. Это прекрасно, но данные достоинства так часто встречаются в резюме, что работодатели их просто упускают и считают отсутствием креативности. Умение быстро обучаться, расставлять приоритеты в работе, вводить рационализаторские предложения. Такой работник — мечта любого руководителя.

Примерами профессиональных достижений в резюме можно назвать должностные обязанности, которые были выполнены, доведены до конца и спровоцировали положительный сдвиг в организации или принести кому-нибудь пользу. Например, в ваши обязанности входит поиск новых кандидатов и проведение интервью, тогда укажите, что за последний год штат был пополнен 50 сотрудниками, проведено 100 интервью.

Что считать профессиональными достижениями?

Вопрос не легкий, и ответ на него у каждого будет разным. Ведь кому-то один вид деятельности дается с трудом, а второй — легко. Важно профессиональные достижения не спутать с личностными.

Если вы работали в социальной службе и вам удалось много семей уберечь от такой неприятной процедуры, как лишение родительских прав, это будет являться профессиональным достижением. Вам это могло не составить особого труда, ведь вы альтруист по натуре, а вот овладение компьютерной программой Excel стало настоящим испытанием, но вы справились. Чувствуете разницу?

Вашим личным предметом для гордости стал второй пункт, а вот работодатель оценит именно первый.

Очень хорошо, если можно посчитать ваши профессиональные достижения. Примеры: «Ассистировала докторам на 200 операциях», «Пятеро моих учениц получили призовые места на областных олимпиадах» и т. д.

Если вы работаете кассиром, то считать количество обслуженных клиентов в день и умножать на количество рабочих дней в году не стоит. Лучше указать тот факт, что за время работы было малое количество внештатных ситуаций.

Не разрушить, не дать опуститься и предотвратить — иногда большее достижение, чем продвинуть, увеличить и достигнуть.

Что не считать достижениями?

Ниже могут прозвучать весьма глупые фразы, но и такое встречается:

«удалось достигнуть личностного успеха в профессиональной деятельности»;
«за время моего пребывания на должности секретаря поток клиентов резко увеличился»;
«удалось не понизить товарооборот компании»;
«достигла коммуникативных умений в ходе работы» и т. д.

Первая фраза. Что такое личностный успех? Это результат личностного роста. Весьма похвальное явление, но на слово вам никто не поверит. В данном случае это приравнивается к высказыванию «Я стала намного лучше».

Вторая фраза подобная. Вряд ли поток клиентов будет зависеть от секретаря, если конечно вы не Афродита. Эту фразу можно переформулировать: «Я очень красивая и обаятельная». Это прекрасно, но нужно блистать и профессиональными навыками. А вот если дополнить ее следующими словами: «…количество клиентов увеличилось вдвое за год», то она будет иметь право на жизнь.

Третья фраза может быть примером главного профессионального достижения в жизни в том случае, если вы кризис-менеджер. Если человеку удалось из успешной развивающейся фирмы сделать просто стабильную, не стоит об этом говорить.

Четвертый случай — это ваши личные достижения. Вероятно, что у этой девушки были проблемы с общением. Ей удалось поработать над собой и добиться успеха, об этом не стоит кричать. Работодатель может расценить данное достижение как недалекость.

Зачем указывать свои достижения?

Любая компания заинтересована в сотрудниках, которые будут вести ее к процветанию, а не просто исполнять свои обязанности на среднем уровне, поэтому ваши успехи на предыдущих местах работы продемонстрируют вашу перспективность.
Лучше не укажите пару-тройку личностных качеств в резюме, а подтвердите их фактами в «профессиональных достижениях». Целеустремленность должна быть продемонстрирована на деле.
Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом. «Плохие солдаты» вряд ли заинтересуют успешную перспективную компанию.
Можно не указывать свои успехи в резюме, только тогда не удивляйтесь, если вас даже не позовут на собеседование.
Вы должны описать себя как идеальную «жертву» хедхантера, тогда на вас «клюнет» хорошая компания с высокой системой мотивации.

Примеры профессиональных достижений бухгалтера

Сокращение штата экономистов вдвое как следствие введения автоматизации расчетов.
10 успешно пройденных проверок по налогам.
Обновление программного обеспечения предприятия.
Успешно пройдено 5 проверок по страховым взносам в Пенсионный фонд.
Наличие диплома о профессиональной переподготовке.
12 пройденных проверок по соблюдению законодательства о труде.
Было опубликовано три статьи в газете «Все о бухгалтерском учете».
9 успешных прохождений внешнего аудита.
Имеется аттестат профессионального бухгалтера, аттестована по квалификации «Главный бухгалтер».
Была руководителем-наставником пятерых студентов-практикантов.

Профессиональные достижения учителя

Почетная грамота Управления образования за добросовестный педагогический труд.
Благодарность Администрации Ивановского района за качественную подготовку победителей и призеров районной конференции научно-исследовательских работ.
Благодарственное письмо Администрации Петровского муниципального образования за подготовку призера районной краеведческой конференции «Мой край прекрасен».
Проведено 15 открытых уроков.
Участие в 5 областных и 7 районных конференциях.
Организация кружка «Умелый музыкант».
Организовано 8 семинаров для учителей города.
Проведено 5 вебинаров в качестве обмена опытом учителей географии.

Профессиональные достижения врача

• Было проведено 250 успешных операций.

• Удалось добиться приобретения нового медицинского оборудования: 3 фетальных мониторов и доплера.

• Имею сертификат учебного курса по программе «Медицинский массаж».

• Успешно пройдено 10 инвентаризаций медицинского имущества.

• Прошел курс обучения навыкам оказания первой помощи в объеме 6 часов, имею свидетельство.

• Принимал участие в международной научно-практической конференции.

• Имею почетную грамоту мэра города за организацию и оказание высококвалифицированной медицинской помощи населению в период эпидемии.

Профессиональные достижения программиста

• Удалось сэкономить 20 % средств для приобретения новой техники за счет оптимизации программного обеспечения.

• Разработал веб-сайт организации.

• Разработал программу, которая облегчила процесс перевода архивных документов в цифровой формат и сэкономила 10 % средств.

• Сократил число аварийных сбоев в 4 раза за счет налаживания функционирования сервера.

Примеры других профессиональных достижений

• Подготовил необходимую документацию для участия в тендере, который выиграла наша организация.

• Проводил переговоры, вследствие чего количество новых клиентов возросло на 120 %.

• В 2014 году по социальному опросу входила в десятку лучших кассиров банка.

• Награжден почетной грамотой «Лучший продавец сети магазинов» 2015 года.

• Вошел в тройку лидеров по итогам Международного конкурса по парикмахерскому искусству.

Какие формулировки не привлекут рекрутера?

Мы рассмотрели примеры достижений в профессиональной деятельности, которые можно указать в резюме. Ниже представлены фразы, которые не стоит писать.

Повысил эффективность работы отдела.
На предыдущих местах работы качественно и вовремя выполнял свою работу.
Спустя год работы был одним из претендентов на должность руководителя отдела.
За 3 года службы не получил ни одного замечания.
Регулировал личностные конфликты с начальником.

Подрезюмируем!

1. Лучше не указывать в профессиональных достижениях выполнение своих прямых обязанностей.

2. Любые положительные показатели лучше подсчитать. Достижения должны подкрепляться цифрами.

3. Не указывайте успехи, которые никаким образом не касаются обязанностей желаемой должности.

4. Если ваша профессия не подразумевает достижений, которые можно подсчитать, умолчите о них. Если умеете красиво излагать мысли, то идите от обратного: «За время работы не происходило никаких внештатных ситуаций».

5. Не путайте личностные достижения с профессиональными. Если есть необходимость, укажите их отдельно.

6. Не допускайте юмора, сарказма или иронии. «Я такой классный» в официальном документе не допустимо.

7. Не раскрывайте суть своих профессиональных достижений на фоне провалов и неудач других сотрудников. Не сравнивайте себя со своими бывшими коллегами.

Как сформулировать свои профессиональные достижения

Любому сотруднику известна ситуация, когда необходимо предоставить информацию о своих профессиональных результатах деятельности, например, ежегодная аттестация. Как это сделать наилучшим образом? Пробуем адаптировать под эту задачу коучинговый инструмент «Колесо жизненного баланса».

В моей практике консультаций за последние два года наиболее часто возникал вопрос: «Как сформулировать свои профессиональные достижения?»

Когда такая потребность возникает?

В ситуации поиска работы для составления резюме, для собеседования с потенциальным работодателем.
Внутри компании, когда происходит переход с одной карьерной ступени на другую.
В период подготовки к ежегодной / ежеквартальной аттестации.
и т. д.

А действительно, как лучше это сделать? Я задумалась и начала пробовать различные варианты.

Практическое применение всех вариаций на тему «как лучше», отметало один способ за другим. В итоге свою жизнеспособность показал вариант с использованием любимого коучингового инструмента «Колесо баланса». Я уверена, что аудитория сообщества с ним знакома, поэтому описывать его не буду, да и в интернете можно прочитать об этом колесе много полезной информации. Давайте, срезу перейдем к практике.

Предлагаю познакомиться с моим «Колесом достижений». Возможно при прочтении этой статьи, вы захотите поделиться собственными интересными наработками, это будет очень замечательно. Любая практическая информация приветствуется!

Итак, берем лист бумаги, ручку и рисуем круг. Делим его на 6–10 равных частей (или на столько частей, насколько захотите). Подписываем каждую область круга, например, как в моем рисунке. Это сферы деятельности, в которых могут находиться ваши достижения.

Далее формулируем, что обозначает каждая область вашего круга. Почему это важно? Дело в том, что с одной стороны, все определения можно найти в любом учебнике или Википедии. С другой стороны, в каждой компании могут быть свои индивидуальные особенности. А также ваши профессиональные навыки могут быть только вашими.

Допустим, если вы работаете внутри компании и готовитесь к аттестации, то область «Работа с клиентами» — может иметь следующее определение согласно той информации, которую компания вкладывает в это понятие — доступно объяснять по телефону особенности работы с услугой, предоставляемой компанией, проявлять выдержку в разговоре с конфликтным клиентом.

А в другой компании «Работа с клиентами» — это формирование полного пакета документов по сделке, занесение информации в CRM, своевременное предоставление клиентам изменений по сделке, ведение переписки посредством электронного документооборота.

В случае, если вы составляете себе резюме, то может быть такой вариант — «Работа с клиентами» — это мои уникальные возможности понимать потребности клиента, сочетать работу по скриптам с «живым» разговором, выстраивание с ним долгосрочных отношений.

Аналогичный алгоритм работы будет и с другими названиями областей круга. В качестве примера еще пара определений из работ моих клиентов:

«Лидерство» — сложные ситуации, в которых я взял(а) ответственность на себя за принятое решение при работе над проектом, довел(а) работу до результата.
«Коммуникативность» — мои навыки по ведению переговоров со сложными людьми, с коллегами разных должностей, с руководителями разных уровней власти и т. д.

Теперь, пишем сколько и какие у вас есть достижения в каждой профессиональной области.

Например, «Результативность» — ваши эффективные действия, которые привели к запланированному результату.

Пример: «Предложила проанализировать показатель ROI, чтобы получить данные об эффективности вложенных средств в обучение менеджеров по продажам. Результаты данных показали прямую зависимость увеличения объема продаж с новыми полученными навыками на обучении».

«Экономия» — в результате, какой вашей работы компания сэкономила бюджет и получила финансовую выгоду.

Пример: «Нашел новых поставщиков таких-то услуг или оборудования, с более низкими ценами, но без потери качества продукта, заключил договор, и компания сэкономила 30% своего обычного бюджета на данные расходы».

«Прибыль» — коллектив отдела в результате ваших нововведений увеличил объем продаж по сравнению с предыдущими месяцами.

Пример: «Проанализировал систему мотивации менеджеров по продажам за последние 3 года, утвердил новую систему мотивации у генерального директора, внедрил ее и в результате объем выручки был увеличен на 40% в первом месяце после внедрения нововведений, далее на 30% ежемесячно».

Принцип, я думаю, понятен. Здесь важно вначале сформулировать, а что понимается вами как «работа с клиентами», «лидерство», «инновации» и т. д., т. е. расшифровать каждую область круга. А потом прописать свои конкретные достижения.

Перед вами два листа бумаги:

Первый лист — рисунок с кругом достижений.
Второй лист — список ваших достижений в каждой области.

Берем первый лист с кругом, и каждую область круга делим на 10 равных частей. У нас получилась шкала от 0 до 10.

0 — в центре круга.
10 — на внешней линии круга.

Смотрим на второй лист — свой список достижений. Считаем свои достижения в каждой области и отмечаем точку, равную количеству достижений конкретной области. Заполните таким образом круг ваших достижений. Посмотрите на этот внушительный список, это ваши результаты сегодняшнего дня, вам есть чем гордиться!

Полученные данные можно использовать в соответствии с ситуацией — для резюме, для аттестации, для собеседования и т. д.

Как еще можно поработать с Кругом ваших достижений на будущее:

Обратите внимание, в каких областях достижений больше, а в каких меньше. Возможно, у вас получится лучше понять свои сильные и слабые стороны в профессии или карьере.
Отметьте те области, в которых вам хочется получить больше достижений. Напишите три простых шага, как этого можно достичь. Возьмите этот план в работу и выполните его.
Запланируйте свой успех в области, где вы еще не получали результат, это будет вашей зоной развития.

Этот инструмент в моей практике используется пока только полгода. За это время еще не разу не подводил. Все, кто пробовал его в своей работе отметили два главных момента:

Получилось структурировать свои профессиональные результаты, понять ситуацию «здесь и сейчас».
Составить цели на будущее, т. е. определить зоны роста.

Ирина Лебедева

101+ достижений, которые нужно указать в вашем резюме [в 2020]

Листинговые достижения — это то, что отличает лучших кандидатов от остальных.

Видите ли, большинство соискателей только говорят о своих обязанностях и повседневных задачах.

Но это не то, что вас выделит.

Менеджер по найму ТОЧНО знает, какие у вас обязанности по профессии. В конце концов, это они написали описание вашей должности!

Вместо этого, чтобы действительно опередить конкурентов, вам следует рассказать о своих достижениях и достижениях.

Таким образом, ваше резюме сосредоточено на том, чем вы выделяетесь, а не на том, какова ваша должность.

Это руководство будет охватывать:

Как указать достижения в своем резюме (и получить работу)
Где упоминать свои достижения
Вы можете использовать более 101 достижений (охвачено более 30 профессий!)

Достижения & Достижения в вашем резюме

Теперь давайте начнем с « Почему? ”

Почему достижения и достижения так важны?

Что ж, сравните эти 2 записи:

Правильно

Попадание и превышение КПЭ отдела на 20% в течение 5 месяцев подряд.

Неправильно

Видите разницу?

Первый показывает, чем именно вы выделяетесь среди остальных. Вам удалось достичь ключевых показателей эффективности (что хорошо) И превзойти их (даже лучше) 5 месяцев подряд (потрясающе!).

Второй пример , с другой стороны, ничего не говорит. Совершенно очевидно, что вы занимались продажами — в конце концов, вы ведь работаете в продажах.

Огромная разница, правда?

Теперь перейдем к следующей теме:

Где я могу указать свои достижения?

Вы должны перечислить свои достижения в следующих разделах вашего резюме:

Опыт работы
Резюме резюме
(Ситуационные) Проекты и волонтерство

Теперь давайте рассмотрим каждый раздел один за другим.

Самый распространенный способ — указать достижения в разделе опыта работы:

Вы также должны включить достижения в свое резюме.

Резюме резюме — это краткое изложение вашей карьеры, которое идет поверх вашего резюме:

Этот раздел действует как введение к остальной части вашего резюме, охватывая основные моменты и моменты.

Вот как выглядит ваше среднее резюме:

«Опытный менеджер проектов с опытом работы более 5 лет ищет позицию в компании X.Предыдущий опыт включает работу в компании Y, разработку программного обеспечения для таких клиентов, как Client A и Client B. »

Этот итоговый пример — в лучшем случае OK . В нем говорится только о том, что вы проработали менеджером проектов более 5 лет в 2 компаниях.

Новости: , как и все остальные кандидаты.

А вот что произойдет, если мы добавим одно или два достижения …

«Опытный руководитель проекта с 5+ годами работы ищет позицию в компании X.Управлял межведомственными командами из 15+ человек. Успешно руководил разработкой нескольких программных проектов, включая Project A и Project B. »

Как составлять список достижений (правильный путь)

Ага — есть ПРАВИЛЬНЫЙ способ составить список достижений.

Видите ли, чем подробнее вы их напишете, тем больше вы будете выделяться.

Сравните эти 2 примера:

Значительное улучшение продаж.

Увеличение продаж продукции на 12%, что привело к увеличению годового дохода на 20%.

Первый вариант подходит, но он недостаточно подробный.

Что такое «важно?» Вы могли бы улучшить продажи, продав ОДИН дополнительный продукт, или вы могли бы увеличить доход компании на 10%.

Менеджер по персоналу не знает, кто это был!

Итак, по возможности, каждое из ваших достижений должно включать:

1) Сроки

В течение какого периода времени вы работали над задачей? Например. «Повышение уровня удовлетворенности клиентов за 3 месяца работы в компании X»
Сколько раз в неделю вы работали над этой задачей? E.грамм. «Ежедневно разговаривал с 50+ клиентами»

2) Масштаб

Со сколькими людьми вы работали / работали? Например. «Руководил командой из 5 инженеров-программистов для разработки программных решений для клиентов». или «Работал с командой из 6 человек над созданием отмеченных наградами рекламных кампаний для компании X».
Насколько велик был бюджет? Например. «Успешно проведена X маркетинговая кампания в рамках установленного бюджета Y долларов США».
Со сколькими клиентами / покупателями вы работали? E.грамм. «Управлял маркетинговыми кампаниями 5+ клиентов SaaS в сфере финансовых и высоких технологий».

3. Результаты

По возможности, вы также должны включать результаты, которые следовали за вашими достижениями. Например. «Обеспечил 1,8-кратную рентабельность инвестиций при общих расходах на рекламу в размере 2000».

Что делать, если у меня нет данных?

Это очень частый вопрос среди ищущих работу.

Если вы не отслеживали свои результаты на работе, вы, вероятно, не знаете, какое именно влияние оказала ваша работа.

Решение здесь довольно простое: просто обратитесь к своему предыдущему работодателю и попросите данные. Они должны быть более чем счастливы прислать его!

Двигаясь вперед, мы рекомендуем действительно отслеживать свои результаты и достижения на следующей работе.

Вы нас потом поблагодарите!

Как записать достижения в качестве студента

Если вы студент или недавний выпускник, у вас, вероятно, не так много опыта работы (поэтому вы не можете точно перечислить там слишком много достижений).

Однако вы можете перечислить свои достижения в нескольких других разделах, например:

Образование. Ваши достижения за время учебы в университете. Например. «Удалось сохранить средний балл 3.8 при работе и учебе на полную ставку».
Проекты. Любые проекты, над которыми вы работали. Например, маркетинговая стратегия, которую вы создали для класса. Например. «Создал маркетинговую стратегию для компании X в рамках моего курса« Маркетинг 101 ».»
Волонтерский опыт. Например. «Учил детей элементарной математике в качестве волонтера в приюте Святого Иуды».

101+ достижений, которые можно украсть (для любой профессии)

Вам нужно вдохновение?

Вот 101 достижение, которое вы можете украсть (для разных должностей):

Примеры достижений по продажам и поддержке

Сотрудник по продажам

Ежедневно 20+ потенциальных клиентов с холодным звонком, с коэффициентом закрытия 10% до 20%.
Выполнение и превышение ключевых показателей эффективности продаж на 30% за октябрь, ноябрь и декабрь 2019 г.
Ежедневно отправляло 200+ холодных писем, удалось установить звонки с 10% получателей

Для Дополнительные примеры см. в нашем справочнике по резюме сотрудника отдела продаж .

Служба поддержки клиентов

Поддержание уровня удовлетворенности клиентов на уровне 95% на 2019 год
Ежедневно решено 20-25 заявок
Проведено удержание неудовлетворенных клиентов, убедив 20% из них продолжать использовать программное обеспечение

Дополнительные примеры см. в нашем руководстве по работе с клиентами резюме .

Кассир

Обучал и контролировал 5 других кассиров в течение 2 лет в компании X.
Получил награду «работник месяца» за июнь, август и декабрь.

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве по резюме кассира .

Примеры административных достижений

Офис-менеджер

Обращался к новым поставщикам канцелярских товаров и заключал с ними сделки, сокращая годовые затраты на поставки на 20%.
Наем, обучение и управление 15+ сотрудников по уборке и техническому обслуживанию

Помощник по административным вопросам

Работал напрямую с высшим руководством, ежедневно составляя их встречи, полеты и другие встречи
Общался с 20+ партнеры и клиенты компании на ежедневной основе
Помощь в адаптации 14 сотрудников во время моего пребывания в компании X

Дополнительные примеры см. в нашем руководстве по резюме помощника администратора .

Примеры достижений в области финансов

Бухгалтер

Управлял годовым бюджетом в размере 400 000 долларов США в течение 7 лет.
Работал с командой из 3 бухгалтеров, создавая финансовые отчеты по всей деятельности компании, состоящей из 8 отделов.
Помог компании X оставаться в рамках бюджета в течение последних 3 лет подряд

Финансовый аналитик

Внедрил и оптимизировал передовые процедуры управления данными, повысив операционную эффективность компании на 5%.
Управлял 5 различными проектами с бюджетом более 100 000 долларов США.
Снижение затрат на рабочую силу и материалы на 7%.

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве по резюме финансового аналитика .

Банковский кассир

Ежедневно обрабатывал 30+ клиентских транзакций с особым вниманием к деталям
Налажены контакты с более чем 40 постоянными клиентами, чтобы запомнить имена каждого
Помогли привлечь 3 новых кассира банка, в соответствии с правилами и политиками банка

Примеры достижений в сфере бизнеса и управления персоналом

Менеджер филиала

Привлеченные квалифицированные кандидаты с использованием различных веб-технологий, социальных сетей, баз данных резюме и рекомендаций с сетевых мероприятий при одновременном сокращении затрат на найм на 35%.
Участвовал в общественных делах, чтобы повысить узнаваемость филиалов и расширить новые и существующие возможности для бизнеса.
Обеспечил высокий уровень отношений с клиентами, способствовал развитию культуры продаж и обслуживания посредством наставничества, руководства и мотивации персонала.

Рекрутер

Запланированные, организованные и проведенные мероприятия по найму в партнерстве с 12 местными общественными организациями; организовал и провел презентации, демонстрирующие возможности карьерного роста в Novorésumé.
Управляет целостностью данных в системе отслеживания кандидатов, обеспечивая своевременный ввод и видимость деятельности по найму в рамках технологий ATS / CRM.

Data Analyst

Использовал Google Analytics и Google Tag Manager и внедрил новые скрипты, которые повысили производительность на 25%.
Преобразование данных в практические идеи путем прогнозирования и моделирования будущих результатов, что увеличило выручку на 10% в прошлом году.
Удалось снизить отток клиентов на 15% с помощью собранных данных для выполнения прогнозного анализа того, когда клиенты откажутся от услуг.

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве по анализу данных резюме .

Менеджер по развитию бизнеса

Управлял 3 проектами программного обеспечения от начала до конца. Определил стратегию роста, нанял команду по маркетингу и программному обеспечению, а также поставил цели и ожидания.
Установлены новые ключевые партнерские отношения с компаниями X и Y, что привело к увеличению годового дохода на 20%.
Запущена партнерская программа, начата работа с 4 партнерами по внедрению в Европе.

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве по развитию бизнеса резюме .

Менеджер проекта

Руководил проектом цифровой трансформации, внедряя программное обеспечение для помощи в маркетинге, бухгалтерском учете и управлении персоналом в компании X.
За последние 5 лет успешно завершил 6 проектов от начала до конца, в общей сложности 600 000 долларов дохода.
Работал в качестве единого контактного лица для более 15+ клиентов, своевременно отвечая на все их запросы и вопросы.

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве для менеджера проекта резюме .

Примеры достижений в маркетинге и рекламе

Менеджер по маркетингу

Обновлены учетные записи компании X в социальных сетях, что повысило вовлеченность пользователей более чем на 60% в Facebook, Twitter и LinkedIn.
Обновлена копия веб-сайта компании X, что повысило конверсию на 20%.
Руководил кампаниями по привлечению потенциальных клиентов в Facebook, ежемесячно привлекая более 20 лидов для отдела продаж, в домене.7 CPC и 9 $ CPA.

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве по резюме менеджера по маркетингу .

Специалист по закупкам СМИ

Управлял ежемесячным рекламным бюджетом более 20 000 долларов США.
Обеспечил рентабельность инвестиций в рекламу на уровне 1,8 для рекламных кампаний компании X за последние 3 месяца.
Удалось снизить среднюю цену за клик для поисковой рекламы компании X, сохранив при этом тот же коэффициент конверсии, что позволило сэкономить 2 тысячи долларов на ежемесячных расходах на рекламу.

Специалист по SEO

Полностью управляемая SEO компании X. Создал и опубликовал 10+ статей и построил 40+ ссылок ежемесячно.
Увеличил ежемесячный органический трафик компании X с 0 до 200 000 за 2 года.
Управлял командой из 4 писателей-фрилансеров, создавая и публикуя более 10 материалов для SEO каждый месяц. Около 70% публикуемого нами контента сейчас занимает первую строчку рейтинга Google.

Примеры достижений в области ИТ и разработки программного обеспечения

ИТ-специалист

Улучшенные системы документирования ошибок, что привело к повышению эффективности рабочего места и снижению годовых затрат на рабочую силу на 2000 долларов США.
Консультации по изменению дизайна веб-сайта компании, что привело к увеличению посещаемости на 25%.
Обновлен план обеспечения непрерывности бизнеса и создан трехлетний план аварийного восстановления для компании X.

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве по резюме ИТ .

Инженер-программист

Руководил командой из шести человек в разработке нового программного обеспечения для управления финансами.
Разработаны корпоративные процедуры и руководства по анализу данных и безопасности, которые повысили эффективность на 30% в первые шесть месяцев после внедрения.
Создал, обслужил и контролировал всю облачную инфраструктуру компании X, работая над более чем 20 микросервисами для 5 клиентов.

Дополнительные примеры можно найти в нашем руководстве по резюме по информатике.

Примеры достижений в образовании

Профессор

Опубликовал 16 научных статей в нескольких рецензируемых журналах
Опубликовал книгу по теме машинного обучения
Под руководством более 23 бакалавров бакалавриата.тезисы

Учитель

Большинство преподаваемых классов смогли выполнить стандартные тесты на 30% лучше, чем в среднем по школе
После того, как меня отправили в класс X школы с самой низкой успеваемостью, мне удалось улучшить средний средний балл в классе на 15% и повышение посещаемости на 25%.

Чтобы увидеть больше примеров, ознакомьтесь с нашим руководством по резюме учителя .

Репетитор

Улучшение результатов SAT и ACT на 40% для среднего студента.
Обучала 4 студентов по линейной алгебре, помогая им улучшить свои оценки в среднем на два балла.
Получено более 90% положительных отзывов от частных репетиторов.

Другие примеры достижений

Архитектор

Участвовал на всех этапах процесса проектирования и строительства в 6 крупных международных проектах, включая Проект А и Проект Б.
Работал рука об руку с клиентами, помогая проектировать их дом мечты.Согласно нашему обычному опросу отзывов, 90% всех клиентов остались довольны нашей работой.

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве по архитектору резюме .

Менеджер бара и ресторана

Выручка бара увеличилась на 20% за счет изменения дизайна коктейльного меню и добавления нескольких новых опций.
Наем и обслуживание 15 официантов и барменов за последние 4 года.
Работал с внешним маркетинговым агентством над рекламой бара, что привело к увеличению годового дохода на 14%.

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве по резюме менеджера бара .

Инженерное резюме

Повышение производительности инженерной группы в критическом четвертом квартале на 15% для успешного выполнения КПЭ на конец года.
Осуществлено 8 активных строительных проектов, от исследований до разработки до завершения менее чем за 2 года.

Чтобы увидеть больше примеров, ознакомьтесь с нашим руководством по инженерному резюме .

Резюме для старшей школы

Сохранял средний балл 3,7 на протяжении всего времени в школе
Рассказ, опубликованный в школьной газете
Работал на полставки кассиром во время учебы, умудряясь на протяжении многих лет без проблем совмещать две обязанности

Дополнительные примеры см. В нашем руководстве по резюме средней школы .

Ключевые выводы

Теперь давайте подведем итоги всему, что мы узнали:

Указание достижений вместо обязанностей действительно может повысить ваши шансы на получение работы.
Достижения можно указать в резюме и в разделе опыта работы. Если у вас нет большого опыта работы, вы также можете использовать достижения в разделах образования, волонтерства или проектов.
При перечислении достижений убедитесь, что они включают временные рамки, масштаб и результаты.
Наконец, если у вас возникли проблемы с записью достижений, просто прокрутите вверх и украдите некоторые из упомянутых!

Хотите получить максимальную отдачу от карьеры? Не забывайте следить за нашим блогом о карьере, чтобы получить лучшие в отрасли советы по карьере!

Рекомендуемая литература:

достижений для резюме: ключевые достижения и награды

Указание профессиональных достижений и достижений в резюме — это ключ №1 к тому, чтобы каждый работодатель захотел нанять вас.

Большинство кандидатов лишь описывают обязанности и ответственность.

Но, привет — работодатель знает, что вы сделали . Это указано в вашей должности.

Если вы добавите в свое резюме достижения, достижения и награды, вы покажете , насколько хорошо вы выполнили свою работу.Вы будете намного впереди своих конкурентов.

Однако по некоторым причинам большинству людей сложно описать свои достижения. К счастью, вы пришли в нужное место, чтобы узнать все, что вам нужно знать.

Это руководство покажет вам:

Более 99 примеров достижений для размещения в резюме (вы найдете примеры для вашей профессии !)
Как указать достижения и награды в резюме произвести впечатление на каждого рекрутера.
Как придумать великие, количественные достижения для резюме, даже если вы думаете, что у вас их нет.

Хотите сэкономить время и подготовить резюме за 5 минут? Попробуйте наш конструктор резюме. Это быстро и легко. Кроме того, вы получите готовый контент, который можно добавить одним щелчком мыши. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

Образец резюме, сделанный с помощью нашего конструктора — Посмотрите другие шаблоны и создайте свое резюме здесь .

Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

[Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. В моем резюме теперь одна страница , а не три . То же самое.

Создайте свое резюме прямо сейчас

Справа внизу вы увидите список идей для достижений и достижений для резюме.

Если вы хотите увидеть типичные достижения для определенных профессий и отраслей, просто прокрутите дальше или воспользуйтесь приведенным ниже содержанием, чтобы перейти к списку примеров достижений, связанных с вашей работой.

Ищете академические достижения и награды? Прочтите это:

Содержание: Достижения для резюме, отсортированных по профессиям

Административные должности

Помощник по административным вопросам
Ресепшн
Секретарь
Офис-менеджер

Продажи и клиенты Сервис

Торговый представитель
Сотрудник по обслуживанию клиентов / Представитель отдела обслуживания клиентов
Кассир

ИТ и программирование

Инженер-программист
Веб-разработчик
Дизайнер UX / UI

Студенты и недавние выпускники

Кандидат начального уровня
Кандидат на стажировку

Образование и преподавание

Учитель
Репетитор
научный сотрудник
Академический профессор 90 032

Здравоохранение

Медсестра
Помощник врача
Помощник стоматолога

Финансы, бизнес и человеческие ресурсы

Финансовый аналитик
Бизнес-аналитик
Специалист по персоналу
Банк

Менеджмент

Менеджер проекта
Менеджер команды
Директор

Маркетинг и реклама

Специалист по маркетингу
Графический дизайнер
Специалист по связям с общественностью

Инжиниринг

Инженер-механик
Инженер-электрик
Инженер-строитель

Список достижений и 60 примеров карьерных достижений для резюме по отраслям

Мы решили gi Я тебе мясо прямо сейчас.

Вот типы профессиональных побед, которые рекрутеры ожидают увидеть в вашем резюме, чтобы рассматривать вас как привлекательного кандидата:

Список профессиональных достижений для резюме

Выручка или продажи, за которые вы увеличили компания
Деньги, сэкономленные для компании
Время, сэкономленное для компании
Выявленные и решенные проблемы
Внедренные вами идеи или инновации
Разработанные, реализованные или оптимизированные вами процедуры или системы
Специальные проекты, в которых вы работали на
отраслевых наградах, которые вы выиграли (т.д., Награда за лучшую цифровую маркетинговую кампанию)
Награды, связанные с работой, которые вы выиграли (например, продавец года)
Повышение по службе на более высокие должности
Дополнительное обучение, которое вы прошли, и профессиональные сертификаты, которые вы получили
Финансирование , гранты или стипендии, которые вы получили
Популярные публикации, отчеты или презентации, написанные вами (соавтором)
Ведение блогов и влияние в социальных сетях
Освещение вашей компании в СМИ
Другие достижения, такие как волонтерство или спортивные достижения

Как видите, есть несколько типов достижений, которые вы можете включить в резюме.Чтобы узнать больше о перечислении определенных типов достижений, перейдите к одному из наших специальных руководств.

Считаете, что написать резюме — это слишком сложно? Позвольте нам провести вас через этот процесс.

Позвольте Zety сделать за вас работу — Просмотрите шаблоны и создайте свое резюме здесь .

Теперь давайте посмотрим, как это работает на практике в резюме для разных профессий.

Вы можете скопировать приведенные ниже примеры, вставить их в свое резюме и внести незначительные изменения: ввести свои фактические показатели и ключевые показатели эффективности и перечислить проекты и инициативы, в которых вы участвовали.

Продолжайте читать, если хотите точно знать , где и , как помещать достижения и награды в резюме , чтобы всегда привлекать внимание лиц, принимающих решения.

Кроме того, мы поделимся некоторыми отличными советами по получению достижений, если вы думаете, что у вас их нет — я гарантирую, что вы действительно делаете это!

Резюме достижений для различных профессий

Административная работа

Помощник по административным вопросам

Управлял загруженными графиками и планами командировок более чем 3 корпоративных руководителей при выполнении общих административных обязанностей.
Сэкономила 3000 долларов в год на канцелярских товарах после заключения новой сделки с текущим поставщиком.
Получил благодарность за создание внутреннего информационного бюллетеня для передачи видения руководства. Уменьшение скорости пересылки писем на 20%.

См. Другие примеры: Помощник администратора по составлению резюме

Регистратор

Управлял графиком обучения и командировок и бюджетами для организации с более чем 300 сотрудниками.
Внедрена новая CRM с возможностью отчетности. Снижение затрат на 30% и повышение эффективности.

См. Другие примеры: Ресепшн Руководство по написанию резюме

Офис-менеджер

Руководил восемью офисными помощниками в крупномасштабном техническом бизнесе. Привел команду к увеличению количества новых контрактов на 22% в год.
Построены все дневные графики работы. Увеличил команду благодаря прямым отзывам о производительности и ежегодным оценкам.
Снижение количества канцелярских ошибок на 55% за счет приобретения нового программного обеспечения для автоматизации ввода данных.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме для офис-менеджера

Отдел продаж и обслуживания клиентов

Торговый представитель

Развитые отношения с 110 новыми клиентами и, как правило, превышены цели продаж на 20%.
Сохранение 99% точных знаний о продукте в крупном розничном магазине.
В среднем закрытые 5 продаж в день по исходящему телемаркетингу.

См. Другие примеры: Торговый представитель Руководство по написанию резюме

Сотрудник по обслуживанию клиентов

Поддерживаемый уровень удержания клиентов на 45% выше среднего по компании.
Повышение показателя NPS новых клиентов на 10%.
В среднем размещал и отменял более 200 заказов от клиентов, дистрибьюторов и агентов в неделю.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме CSR

Кассир

Достигнутый «Сотрудник месяца» в 3 раза по эффективности и точности, со 2-м по величине показателем продаж бонусных карт магазина.
Успешно обучены и обучены 3 младших сотрудника.
Достигнута на 20% более высокая точность, чем у всех других кассиров в магазине.

См. Другие примеры: Руководство по написанию резюме кассира

ИТ и программирование

Инженер-программист

Повышение эффективности кода портала для клиентов XYZ Corp %.
Снижение количества нарушений безопасности на 73% для всех клиентов компании.
Встроенные средства безопасности в новые функции продукта для достижения 100% соответствия лучшим отраслевым практикам.

См. Другие примеры: Инженер-программист Руководство по написанию резюме

Веб-разработчик

Повышение пользовательского опыта на 55% для XYZ, Inc.
Прототипировано в среднем 25 новых возможностей продукта в год.
Обеспечил внедрение передовой практики для 22 сотрудников из нескольких отделов. Переделка уменьшена на 23%, а стоимость — на 15%.

См. Другие примеры: Руководство по написанию резюме для веб-разработчиков

UX / UI Designer

Завершил все проекты в срок, обеспечив не менее 90% оценок удовлетворенности клиентов.
Создал мобильное приложение для заметок, которое скачали более 8000 раз.
Развернутые новые функции с производительностью на 10% выше, чем в среднем за прошлые периоды.

См. Другие примеры: UX Designer / UI Developer Руководство по написанию резюме

Студенты и недавние выпускники

Кандидат начального уровня

2 –2019
Главный редактор университетского блога с 2016 по 2018 год.
На мою статью в школьной газете о мобильных вычислениях ссылается Techdirt.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме начального уровня

Кандидат на стажировку

Получил два опыта обучения за границей и стажировку в течение семестра в XYZ Corp.

1-е место, Премия за инновации 2017 года: награжден 10 000 долларов США за лучший проект для руководителей (из более чем 400 проектов) голосованием преподавателей.

Прошла двухмесячную стажировку в Adobe. Руководит практикой куратор за находчивость и внимание к деталям.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме для стажировки

Образование и преподавание

Учитель

Повышение результатов стандартизированных тестов на 30 по математике (30 баллов по математике) (24%) путем включения творческих курсовых работ в учебную программу.
Получил награду «Учитель года» в 2010 году после демонстрации сильных навыков общения между учителем и родителями.
Разработал учебную программу AP Chemistry и помог 43 из 50 студентов AP получить 3 или более высокий балл на экзамене AP Chemistry.

См. Другие примеры: Руководство по написанию резюме для учителя

Репетитор

Получил 95% положительных отзывов от клиентов и в большинстве случаев повысил оценки на одну буквенную оценку.
Повышенный балл SAT в среднем составляет 40% для клиентов, прошедших повторное тестирование SAT.
Подготовил трех разных студентов к сдаче экзаменов SAT.Все итоговые оценки были выше 1500.

См. Другие примеры: Руководство по написанию резюме для преподавателя

Научный сотрудник

Выявленные изменения клеток под микроскопом, определение количества клеток на гемоцитометрах и счетчики сошников с точностью 98%.
Моя статья «Методы молекулярной биологии и биотехнологии растений» была опубликована на сайте Chronicle.com.
Проведена в университетском городке презентация о влиянии пола, конфликтов и патогенов на современные геномы во время Ежегодной конференции по молекулярной биологии.

См. Другие примеры: Научный сотрудник Руководство по написанию резюме

Академический профессор

Руководил 22 бакалаврскими, 9 магистерскими и 2 докторскими диссертациями.
Опубликовал более 30 статей в рецензируемых журналах.
Член Совета по последипломному обучению с 2014 по 2017 год.

См. Другие примеры: Руководство по написанию резюме для академических работников

Здравоохранение

Медсестра

инициативы по сокращению неправильного приема лекарств на 78%.

Работал в качестве наставника и ресурса для прибывающих медсестер, студентов и сотрудников LPN / PCA.
Признан за предоставление первоклассного ухода за пациентами в отделении L&D с около 4000 родов в год.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме медсестры

Помощник врача

Получено 95% положительных отзывов в ходе опросов пациентов после посещения.
Ведение надлежащей и краткой документации ЭУЗ для всех посещений.На 22% меньше ошибок, чем в среднем.
Управлял запасами и запасами. Нашли более выгодного поставщика и сэкономили 15%.

См. Другие примеры: Медицинский ассистент Руководство по составлению резюме

Стоматологический ассистент

Получил три благодарности от доктора Хэмптона за эффективную стоматологию в 4 руки.
Уменьшено время подготовки к стоматологической процедуре на 50%.

См. Другие примеры: Dental Assistant Resume Writing Guide

Финансы, бизнес и человеческие ресурсы

Financial Analyst

Saved HUDA Inc.2,7 миллиона долларов за счет выявления низкорентабельных проектов ».
Использовал MS Access для выявления и улучшения низкоэффективных портфелей. Увеличил средний доход клиента на 19%.
Стандартные затраты поддерживаются с отклонением в 1% в год. Это спасло пять сотрудников, которые были сокращены.

См. Другие примеры: Финансовый аналитик Руководство по написанию резюме

Business Analyst

Внедрен процесс обслуживания клиентов, который снизил количество запросов на возмещение на 32% и прямых затрат на рабочую силу на 2 доллара.5 миллионов.
Выполнен детальный анализ проектов оптимизации бизнеса, увеличив выручку на 11,8%.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме бизнес-аналитика

Специалист по персоналу

Сокращение времени выполнения заказа примерно на 50%.
Повышение эффективности сотрудников на 18%, а участие в обучении на 15%.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме по персоналу

Банкир

Работал и заключил более 20 сделок M&A на стороне продажи и покупки на сумму около 1 млрд долларов каждая.
Содействовал и поддержал команду по сделке при успешном приобретении публичной компании за 3,5 млрд долларов крупной частной инвестиционной компанией.
Получил доход более 50 тысяч долларов за счет нацеливания на состоятельных клиентов.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме инвестиционного банкира или Руководство по написанию резюме личного банкира

Менеджмент

Менеджер проекта

9 Managed3 очень успешный трехлетний проект Lean Training.Повышение качества на 32%, сокращение сроков выполнения заказов на 21%, сокращение затрат на 48%.

Создан наш популярный проект по перемещению хозяйственных помещений. Снизить непроизводительную посещаемость всего медперсонала на 88%.

Написал статью о передовых методах организационного планирования для журнала «Northeast PMP Weekly». Ссылка на статью предоставлена журналом Forbes.

См. Другие примеры: PM Руководство по написанию резюме

Менеджер команды

Реализована программа взаимодействия с сотрудниками, чтобы сократить расходы на питание на 15% и сократить оборот на 25%.
За 6 месяцев увеличил внутренний показатель NPS моего отдела на 25%.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме для руководителей

Executive

Полный цикл продаж. Увеличил бизнес на 77% благодаря креативным стратегиям.
Эффективно управляемая команда из более чем 270 сотрудников в 12 офисах в 3 странах.
Оперативное общение с клиентом для понимания болевых точек.Повышение удержания клиентов на 35%.

См. Другие примеры: Руководство по написанию резюме для руководителей

Маркетинг и реклама

Специалист по маркетингу

Повышение открытости онлайн-кампаний для клиентов на 28% ,
Повышение коэффициента конверсии целевой страницы на 22%.
Маркетинговый блог вырос с нуля до 25 000 посещений в месяц за восемь месяцев.
Повышение конверсии Facebook на 35% с помощью новой стратегии копирайтинга.
Возглавил 7 кросс-функциональных продуктовых команд, добившихся повышения эффективности на 25% и экономии 1,2 млн долларов.

См. Другие примеры: Руководство по написанию маркетингового резюме

Графический дизайнер

Разработал более 200 проектов графического дизайна (логотипы, брошюры, реклама, инфографика) для 7 клиентов в год.
Участвовал в создании сайта клиента, получившего награду Shopify Ecommerce Design Award 2016.
Лауреат премии Leibowitz Branding & Design 2016.

См. Другие примеры: Графический дизайнер Руководство по написанию резюме

Специалист по связям с общественностью

Управлял несколькими годовыми бюджетами PR и маркетинга в диапазоне от 5000 до 300000 долларов.
Возглавить проектную группу по разработке и реализации комплексной стратегии взаимодействия с социальными сетями для новой линейки продуктов для образа жизни — за 4 месяца база поклонников Facebook выросла с 0 до 19 000 человек.

См. Другие примеры: Руководство по написанию резюме PR

Инженерное дело

Инженер-механик

Запланированные, спроектированные и разработанные инструменты, двигатели и механическое оборудование — повышение эффективности на 18%.
За первый год рабочие процессы увеличились на 10%.

См. Другие примеры: Машиностроение Руководство по написанию резюме

Инженер-электрик

Обновленная старая тестовая система XYZ до новой системы, работающей на C ++, сокращая среднее время тестирования на 58 %.
Компоновка машины изменена для повышения эффективности. Повышение эффективности производства на 35% по сравнению с предыдущим планом.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме по электротехнике

Инженер-строитель

Завершено 8 проектов на сумму более 3 миллионов долларов в рамках бюджета и спецификаций.
Обнаружено три конструктивных недостатка в текущих проектах, предотвращающих катастрофический отказ.
Руководил проектированием детских площадок и управлением проектом на сумму 60 000 долларов США.

См. Другие примеры: Руководство по составлению резюме по гражданскому строительству

Как и Где указать достижения в резюме

Согласно таланту исследования, почти 73% работодателей пытаются найти подходящих кандидатов на должности, которые они пытаются заполнить.

Это означает, что для того, чтобы превзойти других кандидатов, ваше резюме должно показывать, что вы преуспеете в этой конкретной работе .

Как это сделать лучше всего?

Выделите свои прошлые профессиональные достижения и сообщите, что вы сможете привести их к аналогичному успеху на вашей будущей должности.

Вы хотите, чтобы менеджер по найму прочитал ваше резюме и сказал:

«Верно, значит, этот кандидат преуспел в проекте X.Это похоже на проект Y в моей компании — я уверен, что у нее все хорошо. Давай возьмем интервью у этого! »

Сделайте это так:

1. Включите свои достижения в раздел об опыте работы

Раздел об опыте работы в вашем резюме является наиболее важной частью.

Работодатели читают резюме в основном с единственной целью — просмотреть историю вашей работы.

Вот почему вам нужно упаковать эту часть, полную выдающихся достижений.Вот как это сделать:

В каждой записи в разделе «Опыт работы» используйте до 6 пунктов. Сосредоточьтесь только на том, что имеет отношение к должности.
Каждую пулю начинать с глагола действия. Вместо того чтобы писать, что вы «отвечаете за разработку новой платежной системы», скажите «разработали новую платежную систему». Таким образом, вы будете выглядеть как исполнитель , а не просто исполнитель .
Чтобы каждое предложение имело значение, сосредоточьтесь на результатах своих действий для бизнеса.
По возможности оценивайте свои достижения количественно. Номера поп!
В конце каждой записи об опыте работы добавьте раздел под названием «Ключевые достижения». Опишите самую яркую и впечатляющую профессиональную победу.

Чтобы ваши лучшие достижения привлекали внимание рекрутеров, используйте формулу PAR (проблема-действие-результат).

Допустим, есть работа для инженера-программиста, и одно из ключевых требований — это мастерство в автоматизации тестирования .

Пример достижения резюме соответствующий должности можно было бы читать:

Ключевое достижение: Оптимизировал процесс тестирования, разработав инструмент автоматизации тестирования на основе ИИ; сокращено время тестирования на 55%.

Проблема? Тестирование длилось слишком долго.
Действие? Новый инструмент автоматизации тестирования.
Результат? Время тестирования сокращено на 55%.

Вы можете использовать этот метод, чтобы каждая ответственность в вашем резюме звучала как достижение.

2. Количественно оцените свои результаты по частоте, шкале или диапазону

Я знаю, о чем вы думаете.

«Показывать количественные достижения в резюме — это здорово, но я просто не работаю с точными цифрами. У меня нет данных, подтверждающих качество моей работы ».

Не волнуйтесь! Есть несколько проверенных методов, позволяющих добавить цифры к вашим достижениям в резюме.

1. Частота

Сколько раз в неделю / месяц вы могли выполнять определенные задачи?
Сколько работы вы смогли выполнить за определенный период времени?
Как долго и насколько сложными были проекты, над которыми вы работали?

Ваше резюме должно ответить на все подобные вопросы!

См. Эти примеры достижений в зависимости от частоты:

Решено 50+ заявок пользователей ежедневно.
Оформленные публикации в социальных сетях: 3 в неделю в LinkedIn, 3 в неделю в Facebook, 6 в неделю в Instagram. Охват 30 000 клиентов в неделю при ежемесячном бюджете на социальные сети 300 долларов.
Скоординировал внутренний информационный бюллетень, рассылаемый каждый день более чем 60 сотрудникам.

2. Масштаб

Сколько человек было в вашей команде?
Насколько велик был ваш бюджет?
В скольких странах / регионах была активна компания?

Опять же, посмотрите, как это работает на практике в следующих масштабных достижениях:

Сотрудничал с межфункциональными проектными группами из 24 коллег из отделов продаж и операций, чтобы обеспечить индивидуальный подход к клиентам. клиентам.
Обучал и обучал 8 сотрудников младшего звена для достижения должности специалиста.
Возглавил согласованность брендов на 8 национальных рынках.

3. Диапазон

Если вы не можете вычислить точные числа, можно оценить, если введенный вами диапазон хорошо информирован (потому что у вас спросят о ). обоснование вашей оценки во время собеседования.)

Пример:

Проведены переговоры с поставщиками канцелярских товаров, что позволяет компании экономить 12 000–17 000 долларов в год.

Это исследование показало, что вакансии в крупных компаниях привлекают до 250 резюме. Чтобы выделиться из такой толпы соискателей, вам действительно нужно сосредоточиться на своих достижениях, а не на обязанностях и ответственности, поэтому обязательно укажите несколько ярких профессиональных побед.

Итак —

Вы научились помещать достижения в раздел опыта работы и , как их количественно оценить, чтобы произвести большое впечатление. Но вам нужно знать еще кое-что…

3.Сделайте свои лучшие достижения заметными в профиле резюме

Профиль резюме, также называемый заголовком резюме, представляет собой короткий абзац в самом верху вашего резюме, чуть ниже вашей контактной информации.

Это первое, на что обратят внимание ваши будущие работодатели. Он должен работать как трейлер для остальной части вашего резюме.

Захватите их внимание, и они будут читать дальше . Не удалось произвести хорошее первое впечатление — вы не получите работу.

Профиль резюме лучше всего писать после , оставшуюся часть резюме вы написали.

Закончив работу с историей работы, перечитайте все записи и определите лучшие моменты.

Под «наилучшими» я подразумеваю 1) наиболее впечатляющие и 2) только те, которые соответствуют требованиям вакансии, на которую вы претендуете.

Не забудьте указать все эти блестящие достижения в своем резюме.

См. Этот пример для справки:

Квалифицированный представитель службы поддержки клиентов с опытом работы более 6 лет. Получил 98% положительных оценок клиентов в компании Second Level Industries. Удержание постоянных звонков было на 41% выше среднего показателя компании. Стремление использовать проверенные навыки обслуживания и продаж для повышения лояльности клиентов Verizon.

Для получения дополнительной информации о том, как выбрать лучшие достижения для вашего профиля резюме, см. Наши специальные руководства.

Если у вас большой опыт работы в соответствующей области, заголовком вашего резюме будет сводка . Узнайте больше о написании одного здесь: Профессиональные резюме для резюме (примеры )

Не так много опыта? Вам понадобится карьерная цель. У нас есть специальное руководство с примерами здесь: 99+ Карьерные цели для всех вакансий

Если вы очень опытный кандидат со многими значимыми достижениями, вы можете подумать о написании обширного резюме квалификаций — заголовка заявление, используемое в «комбинированных» резюме.

Узнайте, как написать один: Комбинированное резюме: шаблон, образец и практическое руководство

Итак, вы узнали все, что вам нужно знать о включении достижений в историю работы раздел и заголовок вашего резюме.

А как насчет отдельного раздела для наград?

Как указать награды в резюме

Среди ваших достижений особое место занимают профессиональные награды.

Награда означает, что ваше мастерство было признано другими. Метрики, профессиональные результаты и KPI отлично подходят для измерения производительности, но все же —

Награды — это самые престижные достижения, которые нужно включить в резюме.

Вот как их перечислить:

1. Включите в описание должности ваши награды, полученные за время работы на данной должности.

Премия всегда гарантирует упоминание в данной записи трудовой истории.

Лучше всего поместить его в подраздел «Основные достижения» или «Наиболее важные достижения».

См. Этот пример.

Награды за резюме: раздел истории работы

[Должность]

[Компания]

[Даты работы]

Разработал и реализовал комплексную кампанию, сочетающую выборку, мероприятия в СМИ, социальные сети , и вирусный маркетинг.
Помогал заключить трехлетнюю эксклюзивную сделку с ключевым клиентом.

[…]

Ключевое достижение: Вовлечение клиентов в вирусную видеокампанию, основанную на домашних видеороликах с изображением бренда. Получил награду SCM Campaign of the Year в 2013 году.

Но —

Чтобы сделать награды более заметными в своем резюме, сделайте дополнительные шаги:

2. Поместите свои награды в отдельный раздел резюме «Награды»

Перечислите все соответствующие отраслевые награды.
Используйте обратный хронологический порядок: сначала идут самые последние награды, а за ними — предыдущие.
Укажите только название награды и год ее получения.
Список международных, национальных и внутренних наград компании.

Посмотрите:

Награды Раздел в резюме: Образец

НАГРАДЫ

2018, Bronze Clio Digital / Mobile & Social Media Technique Award
2013, Smith & Company Marketing Кампания года
2008, JonesFlores Премия за достижения в области инноваций

Вот и все.Все, что вам нужно знать о том, как отображать достижения, достижения и профессиональные награды в резюме.

Подведем итоги.

Ключевые выводы

Вот как выделить свои достижения в резюме:

Включите свои достижения в раздел опыта работы, где вы описываете прошлые должности.
По возможности оценивайте свои лучшие результаты.
Включите краткий обзор ваших лучших достижений в краткое изложение вашего резюме или цель карьеры.
Сделайте отдельный раздел только для ваших наград. Перечислите их в обратном хронологическом порядке.

Спасибо, что прочитали мою статью! Теперь я хотел бы получить известие от вас. У вас есть вопросы о том, как включить достижения в резюме? Все еще затрудняетесь описать свои достижения? Напишите мне в комментариях, я буду рад помочь.

Как писать достижения в резюме (+ лучшие примеры)

Автор: Собхан Мохманд, менеджер редакции Последнее обновление: 26 октября 2019 г.

Запись личных достижений в резюме — отличный способ выделить свое резюме из общей массы. Ваши достижения или достижения являются свидетельством ваших навыков, способностей и стремления добиваться успеха во всем, что вы делаете.

Пример раздела CV достижений:

Большинство соискателей, к сожалению, просто перечисляют свои предыдущие должностные обязанности или ответственность в своих резюме, не упоминая своих ценных достижений в этих ролях.Они путают движение (то есть действия) с результатами (то есть достижениями). Между ними большая разница!

Как будто этого было недостаточно, многие соискатели также не упоминают о своих личных достижениях в учебе или во внеклассной деятельности, которые могли бы еще больше укрепить их заявку на работу.

Нижеприведенное руководство покажет вам шаг за шагом, как повысить эффективность вашего резюме, включив в него свои личные достижения.

Приступим!

1.Какие достижения?

Достижение: Любое действие, действие или задача, которые были выполнены или успешно достигнуты благодаря усилиям и навыкам.

Достижения можно разделить на две основные категории:

- 1) Персональный: получил награды, выиграл соревнования, получил высокие оценки в учебе, волонтерстве, участии в спортивных мероприятиях и т. Д.
- 2) Профессиональный: сэкономил время и деньги компании, повысил производительность, способствовал росту , выполнены и перевыполнены рабочие задания и т.

Сюда не входят:

Выполнение повседневных задач и действий
Выполнение штатных обязанностей
Личностные качества (например, дружелюбие, услужливость и т. Д.)

2. Преимущества включения ваших достижений в CV

1 — Прошлые результаты могут быть индикатором будущих результатов

Ваши личные достижения многое говорят о вас потенциальным работодателям.

Есть известная поговорка, которая гласит:

«Если вы хотите предсказать будущее человека, посмотрите на его прошлое.”

Работодатель посмотрит на ваши достижения в вашем резюме и подумает про себя: «Вот человек, который добился больших успехов в прошлом; они явно способны на большее в будущем — для нас! »

2 — Работодатели предпочитают кандидатов с резюме, основанным на достижениях

Вы с большей вероятностью будете приглашены на собеседование, если ваше резюме сосредоточено на ваших достижениях, а не на ваших обязанностях или ответственности.

Согласно интересному исследованию, проведенному авторами «Блестящее резюме: что работодатели хотят видеть и как это сказать» , соискатели с резюме, ориентированным на достижения, были в три раза более вероятны для прохождения собеседования при приеме на работу по сравнению с кандидаты с профессиональными резюме!

3. Список достижений, которые вы можете написать в своем резюме

Удивительно, сколько раз мы слышали, как люди говорят:

«Но я действительно ничего не добился…»

Это неправда.

Каждый достиг чего-то в своей жизни.

Личные достижения не обязательно должны быть важными, чтобы быть включенными в ваше резюме. Любые достижения , которые изображают вас в позитивном свете и повышают ценность вашего заявления о приеме на работу, достойны упоминания в вашем резюме.

Список достижений CV

Личных достижений может быть много, в том числе:

Награды
Акции
Обученные / образованные другие
Выполнены важные проекты в срок и в рамках бюджета
Прирост продаж (на такие-то%)
Экономия времени за счет эффективных методов и инструментов
Получено квалификаций
Хорошие результаты экзаменов и зачетов
Избран, чтобы делать или руководить чем-то / кем-то (комитеты, благотворительные организации и т.)
Руководитель / капитан / менеджер какого-либо клуба или организации
Долгосрочная работа без отсутствия на работе
Участвует в организации ярмарок, дней открытых дверей и др.

4. Примеры ключевых достижений на разных должностях

Примеры бизнес-достижений

Стаж работы 200 часов
Предыдущий опыт работы в отрасли три года
Увеличение продаж на 17% за шесть месяцев (роль в продажах или маркетинге)
Получено 20 000 фунтов стерлингов неоплаченного долга (кредитный контролер)
Успешно руководил и возглавил команду из шести человек (менеджер)
Успешно договорились о 10% скидке на все продукты и товары, что привело к общей экономии 26 000 фунтов стерлингов в год (менеджер по запасам)
Урегулировано 95% запросов и жалоб клиентов (роль службы поддержки клиентов)

Примеры достижений студентов

Окончила с отличием
Получил 3 экзамена GCSE на уровне A *
Получил награду за пунктуальность
Выиграл награду «Ранняя подача задания»
Избранный представитель класса
Избранный руководитель проекта

Примеры личных достижений

Прошел благотворительный марафон
Выучил новый язык программирования
Избран капитаном местной футбольной команды

Нужны еще примеры? Путеводитель по резюме Имперского колледжа Лондона содержит отличные примеры интересов и достижений в резюме.

5. Как вписать личные достижения в CV

Шаг 1: Выберите формат

Существует два популярных формата, в которых соискатели пишут свои достижения:

1. Включите его в отдельный раздел «Достижения»

Это наиболее распространенный способ представления ваших достижений и достижений в резюме.

Преимущества:

Он выделяется своим выдающимся расположением.
Он действует как краткий список ваших личных преимуществ.
Это побуждает потенциального работодателя прочитать ваше резюме более подробно.

Обычно мы рекомендуем использовать этот формат.

Раздел «Ваши достижения» должен располагаться непосредственно перед разделом «Образование» и сразу после выписки из личного профиля. Ознакомьтесь с форматом резюме и макетами для получения дополнительной информации.

2. Включите его в разные части резюме.

В этом формате у соискателей нет отдельного раздела, они упоминают свои достижения в других разделах своего резюме.

Например, образовательные достижения будут добавлены в раздел образования; профессиональные достижения будут добавлены в раздел трудоустройства и т. д. Это упрощает для работодателя быстрое определение области, в которой это достижение актуально (например, образование, работа и т. д.)

Какой формат выбрать? Оба они эффективны, так что решать вам!

Шаг 2. Составьте список своих достижений

Пришло время составить список из ваших достижений, достижений в жизни, образовании и трудоустройстве.Вспомните некоторые важные моменты своей жизни и найдите примеры, которые заставили вас гордиться и радоваться своей работе.

При перечислении ваших достижений имейте в виду следующее:

Не включайте нерелевантные достижения (например, упоминание о том, что вы «выиграли награду за балетный танец» при подаче заявления на должность руководителя предприятия)
Адаптируйте свои навыки к работе, на которую вы претендуете
Включать в первую очередь самые последние события, поскольку они имеют приоритет

Теперь у вас должен быть список ключевых достижений.

СОВЕТ: Если некоторые из ваших достижений не имеют отношения к должности, на которую вы претендуете, просто опустите их. Не заполняйте ценное пространство вашего резюме несвязанной или несущественной информацией.

Шаг 3. Назначьте приоритет

Вы должны указать не более 3 достижений в разделе достижений. Если вы добавите больше, он займет ценное место и будет выглядеть загроможденным. Вы можете включить любые дополнительные примеры как часть других разделов вашего резюме.

При расстановке приоритетов задайте себе следующий вопрос:

Какое достижение является самым значительным?
Что это достижение говорит обо мне? Это что-то положительное?
Какая из них наиболее подходит для работы, на которую я претендую?
Был бы я впечатлен этим достижением, если бы я был менеджером по найму?

СОВЕТ: Используйте различные личные достижения, чтобы выглядеть всесторонне развитым человеком.Например, не включайте только три примера работы, но также включайте личные и академические достижения.

Шаг 4: Напишите это!

Ниже приведены инструкции по написанию ваших достижений в резюме:

Будьте краткими: Используйте маркеры вместо больших абзацев.
Будьте конкретны: По возможности используйте действительные числа и цифры. Например. напишите «рост продаж на 25%» вместо «рост продаж».”
Опишите: Не пишите «Законченный университет» одним списком. Что ты учишь? Какой университет? Будьте более описательными: «Окончила Манчестерский университет со степенью 2: 1 в области машиностроения».

Хороший пример:

Заключение

Написание достижений в вашем резюме — отличный способ выделить ваше резюме из кучи других резюме. Ваши достижения в резюме дают работодателю обзор ваших сильных сторон и уникальных преимуществ; побудить их серьезно рассмотреть ваше заявление и пригласить вас на собеседование.

Удачи!

наград и достижений в резюме [+ примеры]

См. Содержание

Получение награды — почти всегда достижение. Но опять же, вы не получаете награду только за какое-либо достижение. (Ой, жизнь, почему ты такой?)

Тем не менее, и достижения, и награды должны быть в вашем резюме. То есть до тех пор, пока они могут помочь вам получить желаемую работу.

Это руководство ответит на следующие актуальные вопросы:

Какова цель раздела вашего резюме, посвященного наградам и достижениям?
Зачем указывать награды и достижения в резюме?
О каких достижениях стоит упомянуть?
Как правильно написать этот раздел?
Что еще вам следует знать?

Какой раздел в вашем резюме содержит награды и достижения?

Как следует из названия, это раздел вашего резюме, в котором вы перечисляете соответствующие награды, достижения или награды, которые вы заработали за превышение среднего уровня.

Включает стипендии, конкурсы, связанные с работой награды или даже продвижение на руководящие должности в вашей работе.

Кроме того, вам не нужно создавать отдельный раздел для ваших заметных достижений. Вы также можете включить их в другие разделы, такие как образование или опыт работы.

С другой стороны, если вы хотите, чтобы менеджеры по найму заметили ваши достижения, вы можете создать для них отдельный раздел и назвать его «Награды и достижения» или «Мои ключевые достижения» .

Зачем перечислять награды и достижения в резюме?

Чтобы выделиться. Рынок труда очень конкурентный. Все, что может помочь вам выделиться, работает вам на пользу.

Работодатели предпочитают кандидатов с достижениями. Вы с большей вероятностью будете приглашены на собеседование, если ваше резюме будет сосредоточено на ваших достижениях, а не просто на обязанностях.

Подумайте о любых заметных достижениях, которые заслуживают внимания рекрутеров.Избавьтесь от ложной скромности и подумайте как минимум о трех моментах в своей карьере, которыми вы действительно гордитесь.

Допустим, вы только что закончили школу. Любые прошлые стипендии, список декана или академические награды могут помочь вам пройти стажировку.

Или, может быть, вы опытный профессионал. Может быть, вы внесли свой вклад в прорыв, который помог продвинуть вашу отрасль вперед или способствовал недавнему росту доходов вашей компании. Такие достижения наверняка оставят лучшее впечатление, чем куча модных словечек и заезженных фраз.

Однако, каким бы впечатляющим ни был ваш раздел достижений, он не должен быть главным в вашем резюме. Ваш опыт и квалификация — главные аргументы в пользу продажи. По этой причине идеальное место для перечисления ваших наград и достижений, вероятно, находится в разделе вашего опыта работы.

Или вы можете включить их в разные части вашего резюме. Добавьте свои достижения в образовании в раздел образования, профессионала в раздел занятости и т. Д. Либо создайте подраздел с названием «Ключевые достижения» , либо напишите их жирным шрифтом.

Какие награды и достижения нужно указать в резюме?

Во-первых, составьте список из как можно большего числа ваших достижений. Подумайте о любых важных моментах вашей учебы, работы или даже личной жизни, которыми вы гордитесь.

Вот какие достижения вы можете включить:

Академические награды и достижения
Полученные вами гранты и стипендии
Списки декана
Знаки отличия
Награды за определенные виды деятельности или предметы (e.грамм. Премия Fine Art)
Отличные результаты экзаменов или зачетов
Высокий средний балл
Быть избранным представителем класса
Отраслевые награды и достижения
Награды профессиональных ассоциаций (например, CSS Design Award)
Опубликованные отраслевые статьи
Изданные книги
Рабочие награды и достижения
Повышение на более высокие должности
Награды, такие как «Продавец года», «Сотрудник года» или «Лучший исполнитель».
Получено квалификаций
Волонтерские или личные награды и достижения
Награды как Волонтер года
Завершение благотворительного марафона
Увеличение пожертвований на благотворительность
Изучение нового языка программирования

Теперь, когда вы закончили составление списка, следующим шагом будет его адаптация к работе, на которую вы претендуете.Прочтите описание должности и откажитесь от всего, что не имеет отношения к делу.

Если вы опытный профессионал, вы должны пропустить свои академические достижения и достижения старше 10 лет. Включайте нерелевантные награды и достижения, только если они получены от очень известных организаций или компаний.

Как указать награды и достижения в резюме?

Либо распределите их по другим частям вашего резюме, либо поместите в специальный раздел.

Как указать награды в резюме?

Во-первых, можете ли вы упомянуть их как часть вашего образования или стажа работы? Стипендии могут быть включены в резюме образования.Награды Вы получили награду за то, что выполняли по работе, включите ее в трудовую книжку. Но если вы были награждены за выполнение чего-то, выходящего за рамки обычного объема вашей работы, тем не менее, с гордостью покажите это в разделе наград.

Всегда указывайте дату признания. Сообщите работодателю, что у вас все еще есть навыки, которые принесли вам приз.
Укажите цель признанных наград и достижения. Например: Получена награда Clio Music Award 2016 за использование музыки в рекламной кампании «Лучший кетчуп». * Значение. Вы единственный, кто его получил? Что вам нужно было сделать для этого?
Объем награды. Это была региональная награда? Национальный? Или даже международный? Быть конкретной.

Как указать достижения в резюме?

Размещение ваших достижений в резюме — всегда очень эффективный способ привлечь внимание работодателей. Их можно разделить на личные , и профессиональные достижения.

Личные достижения включают высокие оценки в учебе, победу в соревнованиях, волонтерство или участие в спортивных мероприятиях.

Профессиональные достижения включают повышение производительности труда, экономию денег компании, содействие ее росту или превышение рабочих планов.

Вот как вы можете включить их в свое резюме:

Учитывайте важность. Перечисляйте достижения в отдельном разделе, только если они достаточно примечательные.
Используйте вместо этого другие разделы. Все ваше резюме должно быть о ваших достижениях, а не только один его раздел. Всегда старайтесь включать достижения в историю своей работы, образование или даже хобби.
Всегда определять количественно. Измеренное достижение особенно впечатляет. Утверждение, что вы «Сократите расходы клиентов» не звучит так впечатляюще, как «Сократите расходы клиентов на 16% за 12 месяцев». Будьте конкретны!

Два цента Пабло: награды и советы за достижения

Будьте короче. Избегайте написания длинных абзацев и используйте вместо них маркеры.
Расставить приоритеты. Если вы решили выделить целый раздел для своих достижений, подумайте, какие достижения являются наиболее значительными. Были бы вы впечатлены, если бы вы были менеджером по найму?
Избегайте споров. Некоторые награды и достижения могут быть слишком личными или противоречивыми. Избегайте перечисления каких-либо политических или религиозных достижений.
Не преувеличивайте. Не придумывай. Вас могут спросить о вашей награде и достижениях на собеседовании. Или они могут связаться с вашими рекомендациями. Ложь или преувеличение могут стоить вам работы.
Укажите свои самые большие достижения в резюме. Если вы опытный профессионал со многими заметными достижениями, они заслуживают того, чтобы их поместили в начало вашего резюме. Резюме резюме — это первое, что читают менеджеры по найму. Произведите на них впечатление с самого начала.