Способность человека или социальной системы строить нормальную полноценную жизнь в трудных условиях это: 1.2. Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность»

Содержание

1.2. Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность»

Слово
«resilience»
употребляется редко. Во французском и
испанском языках оно используется
только, как технический термин для
обозначения свойства материала принимать
первоначальную форму после деформации,
полученной в результате давления
(сопротивление материалов). В английском
языке этот технический термин употребляется
также применительно к человеческим
качествам. Мы будем использовать здесь
этот термин именно в широком смысле.

Попытка
дать точное определение «резильентности»
человека может вылиться в нескончаемые
дискуссии. В настоящей работе мы
ограничимся кратким определением даже,
если оно вызывает много научных и
политических вопросов: «резильентность»
-это способность человека или социальной
системы строить нормальную, полноценную
жизнь в трудных условиях. Это
определение дается здесь только для
того, чтобы облегчить нашу работу. Оно
включает в себя элементы различных
формулировок, предложенных учеными и
практиками. Несмотря на кажущуюся
простоту, это определение требует
некоторых объяснений.

С
практической точки зрения очень важно
отметить, что концепция «резильентности»
шире, чем просто «преодоление», так
как она включает в себя два понятия:

сопротивление
разрушению,
т.е. способность человека защищать
свою целостность, когда он испытывает
сильное давление;

а
также, помимо простого сопротивления,
способность строить полноценную жизнь
в трудных условиях; такое «созидание»
предполагает умение планировать свою
жизнь, что подразумевает движение в
определенном направлении в течение
какого-то времени.

В
этом смысле, «резильентность» отличается
от понятий «справиться с трудной
ситуацией», «преодолеть преграды»,
«найти выход», которые все-таки
подразумевают однократные действия:
человек решает какую-то проблему, затем
другую, но он не строит ничего
продолжительного. Например, существуют
социальные службы, которые, помогая
людям справляться с различными
ситуациями, делают их зависимыми от
себя. Может быть, социальные службы
должны стремиться к другой цели: помогать
людям строить, по мере возможности, свою
«резильентность»?

«Резильентность»
подразумевает не просто преодоление
человеком (обществом) трудностей и
возврат к прежнему состоянию, тому,
каким оно было до возникновения
трудностей, а прогресс, движение
вперед через трудности к новому этапу
жизни.

В
определении отмечается: «в
трудных
условиях», а не «вопреки» или «несмотря
на» трудные условия. Практические
работники говорят, что трудности, с
которыми сталкиваются некоторые
люди, действуют на них, как катализаторы,
мобилизующие такие силы, о которых
они и не подозревали. В самом деле,
проблемы могут играть двоякую роль.
Однако простая констатация этого
факта совершенно не оправдывает их
существование.

Краткий
анализ концепции «резильентность»
позволит лучше в ней разобраться.
Если человек нормально взаимодействует
со своим окружением, то это взаимодействие
развивает и укрепляет в нем способность
и к сопротивлению и к созиданию. Но если
такое взаимодействие нарушается, эта
способность, которую мы назвали
«резильентностью», постепенно
утрачивается. Следует подчеркнуть,
что «резильентность» может находиться
в латентном состоянии. Но вследствие
различных событий, происходящих в
жизни каждого человека, его «дремлющая»
способность сопротивляться разрушению
и строить свою жизнь вопреки всему может
«перейти в активную фазу» и даже
усилиться. Речь идет о «разбуженном»
потенциале. Следовательно, сам процесс
перехода из пассивного состояния в
активное может усилить способность
к «резильентности». Результатом
такого процесса является позитивное
развитие в тяжелой жизненной ситуации.

«Резильентность»
может проявляться по-разному. Например,
немецкий ученый Фридрих Лозель (см.
раздел «Советуем прочитать») выделил
следующие аспекты:

Положительный
результат достигается, несмотря на
высокий риск, например, когда приходится
преодолевать многочисленные факторы,
вызывающие стресс и напряжение. Для
примера сошлемся на беспризорного
ребенка, ставшего хорошим уличным
социальным работником;

Сохранение
способностей в опасной ситуации.
Примером этого может, вероятно,
служить Анна Франк, которая в течение
двух лет продолжала гармонично развиваться
в исключительно тяжелых условиях
(см. текст в рамке на стр. 11) до момента
гибели в концентрационном лагере;

Восстановление
после перенесенной травмы и достижение
успеха впоследствии: в качестве примера
можно привести фигуристку Оксану
Баюл, золотую медалистку Зимних
Олимпийских Игр 1994 года в Норвегии.
Когда Оксане было 2 года, ее бросил отец,
в 13 лет она потеряла мать, но затем
девочка гармонично развивалась в
приемной семье. С чисто практической
точки зрения, нас интересует не
определение «резильентности»,
а то, каким образом мы можем ее развивать
и стимулировать. Вот почему в настоящей
публикации основное внимание будет
уделено тем аспектам, в которых мы можем
найти «кирпичики» для возможного
построения «резильентности».

Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность» — КиберПедия

ВВЕДЕНИЕ

«Резильентность» — это способность человека с достоинством преодолевать жизненные трудности. «Резильентность» как человеческая реальность является, вероятно, ровесницей человечества. В конечном итоге, именно благодаря такой способности смогли выжить нищие и угнетенные. Им необходимо было быть «резильентными» даже, если они не сумели выразить это в виде концепции.

Однако «резильентность» стала предметом научных исследований сравнительно недавно. В некотором смысле можно сказать, что именно мудрость бедных и угнетенных привлекла внимание ученых. Благодаря этому мы можем получить более точное представление о «резильентности» и, возможно, найти ей новое практическое применение.

Настоящая брошюра — отражение профессиональной позиции автора, который осуществляет свою деятельность на международном уровне на стыке науки, политики и практики. Здесь таится опасность того, что данная брошюра ничем не обогатит ни науку, ни политику, ни практику, но и надежда на то, что она станет для них источником вдохновения. Читатель, который ждет от этой работы революционных открытий или универсальных решений, будет, вероятно, разочарован. Тот же читатель, который ищет источник вдохновения и новые способы восприятия знакомых реалий, не пожалеет о нескольких часах, потраченных на ее чтение.

Мы с коллегами давно думали о том, что пришло время опубликовать материал о «резильентности»; но вместе с тем, мое понимание этого феномена углубляется с каждым днем. Таким образом, настоящая работа должна рассматриваться только как рабочий документ. Может быть, в дальнейшем мы опубликуем и другие материалы о «резильентности», если получим достаточно новых сведений на эту тему.

Я надеюсь, что чтение этого опуса не подвергнет Вашу «резильентность» слишком тяжелым испытаниям. Удачи Вам!

Что такое резильентность»?

Иной угол зрения

Если ребенок сталкивается с большими трудностями из-за того, что его отец — алкоголик, следует ли из этого, что все дети алкоголиков испытывают трудности? Ответ, естественно, будет отрицательным, потому что некоторые дети алкоголиков — вполне успешные люди. Это «несоответствие» не оправдывает алкоголизм отцов, но указывает на слабое место в нашей работе. В самом деле, ученые и социальные работники часто концентрируют все свое внимание на тех, кого называют «трудными детьми», совершенно не интересуясь другими детьми, у которых есть чему поучиться.

Почему некоторые дети не «сгибаются» под тяжестью проблем, которые у них возникают? Почему дети, рискующие столкнуться с определенными проблемами, избегают их? Могут ли некоторые «резильентные» дети научить нас тому, что могло бы нам помочь в профилактической и иной работе с другими, менее удачливыми детьми? Можем ли мы обнаружить у «трудных детей» сильные стороны, на которые они могли бы опереться, чтобы построить или изменить свою жизнь?

Эти вопросы приводят нас к необходимости взглянуть на ситуацию под иным углом зрения. Вместо того, чтобы изучать слабости и недостатки, а также способы их преодоления, мы начинаем с поиска сильных сторон и возможностей их использования. Вместо того, чтобы выявлять проблемы и выдавать их готовые решения, мы выявляем потребности и сильные стороны отдельных лиц, семей и сообществ. Мы пытаемся мобилизовать эти сильные стороны, чтобы помочь людям, семьям и сообществам самим решать свои проблемы. Образно говоря: недостаточно наложить на рану стерильную повязку, чтобы человек выздоровел. Именно здоровые ткани тела, окружающие рану, позволят ей по-настоящему затянуться. Следовательно, чтобы способствовать процессу выздоровления, нужно укреплять весь организм.

Отец-алкоголик, о котором шла речь в начале этой главы, — это только один пример; ребенок может столкнуться с другими трудностями: конфликт в семье, психологическая травма, полученная в результате войны… К сожалению, таких ситуаций неисчислимое множество…

В настоящей брошюре я стремился объяснить суть иного взгляда на вещи, о чем говорилось выше, всем тем, кого волнует воспитание и счастье детей. Основываясь на опыте, который я приобрел за время работы в международной организации, занимающейся защитой детства, я постараюсь дать ответы на все эти вопросы. Итак, настоящая брошюра — это ни научный документ, ни изложение социальной политики, ни подробная программа, ни свод предписаний или запретов, а некий синтез науки, политики, практической деятельности и жизненного опыта, который может стать хорошей основой работы для читателя, если он этого пожелает. Я не могу даже претендовать на то, что такой сплав науки, политики и практики является единственно возможным, но надеюсь, что он станет источником вдохновения для тех, кто непосредственно работает с детьми, кто определяет социальную политику и, может быть, даже для ученых. В конечном итоге, каждый должен решить, каким образом он будет использовать «строительные элементы резильентности», о которых идет речь в этой брошюре.

Я надеюсь, что опыт многих читателей или детей, с которыми они живут, найдет свое подтверждение в этой брошюре. В этом случае, настоящая публикация позволит им иначе взглянуть на свой опыт и, может быть, вызовет у них новые мысли и новые надежды для работы и жизни рядом с детьми.

ВОСПИТАНИЯ «РЕЗИЛЬЕНТНОСТИ»

Пятый аспект: чувство юмора

В исследованиях, посвященных «резильентности», редко говорится о юморе. Тем не менее, практические работники, представляющие разные культуры, отмечают его большое значение.

Юмор — нечто гораздо более важное, чем просто умение шутить. Один мой друг, всегда веселый и счастливый, но много повидавший на своем веку, заметил мне как-то, что юмор может скрывать страдание. Относиться к жизни с юмором означает осознавать все несовершенство мира и неизбежность страданий, но с улыбкой принимать это, как данность. Если нельзя избежать страданий, то, по крайней мере, можно не дать им себя сломить. Юмор — это не просто способ убежать от суровой действительности: юмор помогает нам находить положительные моменты в этой действительности, что дает возможность легче переносить все невзгоды. Это свойство юмора может быть источником огромной силы и, следовательно, иметь прямую связь с «резильентностью». Чувство юмора может проявляться по-разному: от громкого смеха до улыбки, которую мы сохраняем в несчастье. Человек, умеющий посмеяться над самим собой, обретает большую свободу и большую внутреннюю силу.

Юмор тесно связан с той культурой, в которой он существует. Французский юмор очень отличается от английского, но и тот и другой могут вызвать улыбку и смех, если хорошо знать культурную среду, в которой этот юмор существует. Я никогда не слышал о культуре, лишенной юмора в той или иной форме, и дети, похоже, обладают чувством юмора с самого раннего возраста, что выражается просто улыбкой и смехом. Затем, с возрастом и с опытом, чувство юмора может иногда приобретать очень изощренные формы.

Мы можем выделить несколько составляющих юмора: это и сознательное согласие с несовершенством мира и с неизбежностью неудач, и понимание того, что все в этой жизни относительно, и парадоксальное мышление, и уверенность, что все будет хорошо, даже когда все плохо, и игра, и дух творчества, и воображение… — вот далеко не полный перечень слагаемых юмора. История лысого бородача, который утверждал, что ему просто удалось заставить волосы расти в обратном направлении, лучшее тому подтверждение.

Мы не можем «обучить» людей юмору, но, возможно, мы можем создать, в рамках какого-либо проекта, в какой-нибудь семье или даже школе, атмосферу, в которой юмор мог бы возникнуть и развиться. Мы должны искать такие игры и занятия, которые стимулируют развитие чувства юмора.

Чувство юмора тесно связано и с другими рассмотренными выше аспектами. Например, Фрод Собстад, специалист по развитию чувства юмора у детей (Колледж им. Королевы Мод Трондхейм, Норвегия), объяснил мне, какое большое значение для естественного развития чувства юмора имеет доверительная атмосфера (см. первый аспект, рассмотренный выше). Может быть, чувство юмора разовьется и при отсутствии такой атмосферы, но оно может стать очень агрессивным. В своем отчете о детских садах, представленном в Министерство семьи и детства, господин Собстад привлек внимание норвежских властей к необходимости воспитания чувства юмора у детей, начиная с детского сада.

Следующий пример показывает нам, как можно использовать юмор. Одна монахиня, которая занимается детьми, работающими слугами в Индии, объяснила мне, каким образом чувство юмора помогало этим детям сохранить минимум самоуважения. На слуг оказывалось огромное давление для того, чтобы они забыли о своем происхождении и отказались от своих ценностей в пользу мелкобуржуазных ценностей: дети защищались от этого, высмеивая те самые ценности, которые им навязывались. Это уже крайняя форма юмора, граничащая с его опасным извращением: ирония, насмешка, цинизм могут «убить»! Сарказм и насмешка могут быть очень опасными не только для объекта насмешек, но, в конечном итоге, и для человека, который к ним прибегает: пытаясь защититься от реальности с помощью насмешек, он оказывается в изоляции, потому что люди начинают его сторониться. Чувство юмора также связано с другими рассмотренными нами аспектами.

Недаром угнетенные народы развивают в себе необыкновенное чувство юмора, ведь оно позволяет им смеяться над угнетателями. Так было при различных диктаторских режимах, как левого, так и правого толка, например, в Латинской Америке или в Восточной Европе. Это не оправдывает угнетателя, но показывает, каким образом юмор может помочь примириться с суровой реальностью, не позволяя себе при этом падать духом.

Христиане вспомнят, наверное, слова Христа, сказанные им в Нагорной проповеди в Евангелии от Луки: «Блаженны плачущие ныне, ибо воссмеетесь!» (Лука 6, 21), что прекрасно выражает суть настоящего юмора. К сожалению, создается впечатление, что многие христиане помнят только версию, которую дает Евангелие от Матфея: «Ибо они утешатся».

Христиане могут увидеть в юморе прямую связь с распятием и воскресением Христа. Помимо своей исторической реальности это событие свидетельствует о том, что жизнь каждого человека находится в руках Господа: зло (раны распятого Христа) оборачивается добром и знаменует собой начало новой и неожиданной жизни. Мы до сих пор не знаем, почему смех и юмор вызывали такое недоверие в христианской традиции, особенно в уставе Святого Бенедикта. К счастью, сам юмор отличается, если можно так сказать, «резильентностью», и многие монахи — это веселые люди, умеющие смеяться от души и не думающие неукоснительно следовать указаниям своего «шефа» на этот счет.

Мы можем понять, что кто-то боится, что поверхностное понимание юмора может привести к пустому веселью, не позволяющему проникнуть в суть вещей. Это вызывает в памяти знаменитую фразу Нейла Постмана: «Мы умираем от смеха». Но это не должно нас заставить не замечать добродетелей юмора, подобных Богу, улыбающемуся нам сквозь слезы. В конечном итоге, юмор — это слишком серьезная тема, чтобы можно было им пренебрегать в жизни детей!

Казита» («Домик»)

«Казита» по-испански означает «домик». Идея представить строительные элементы «резильентности» в виде домика, который нужно построить, пришла к нам в Чили, в ходе работы с педагогами. Это слово легко произносится на всех языках, что является немаловажным преимуществом, учитывая международный характер работы.

В «казите», каждая комната представляет собой аспект возможной работы, направленной на воспитание и сохранение «резильентности». На рисунке мы найдем все аспекты, о которых шла речь во второй главе этой брошюры. Тому, кто хочет развивать «резильентность» ребенка, эти комнаты укажут на возможные аспекты работы. Но он сам должен определить именно тот аспект, с которым ему предстоит работать в данной ситуации, и тот аспект, в который ему пока не нужно вторгаться.

Возьмем следующий пример: африканские тюрьмы, где содержатся брошенные дети. Глядя на фундамент «казиты», волонтеры, навещавшие этих детей, решили организовать свои визиты таким образом, чтобы между ними и детьми сложились устойчивые доверительные отношения, дающие детям ощущение, что их принимают такими, какие они есть. А в других ситуациях работа начиналась с развития навыков (2-ой этаж «казиты») или с поиска смысла жизни (1 -и этаж «казиты»).

Под крышей «казиты» располагается чердак, названный «приобретение иного опыта», потому что в любой ситуации может существовать специфический потенциал, который мы не найдем в другом месте. Например, приобщение к природе может открыть новые педагогические возможности для некоторых беспризорных детей, «запертых» в крупных городах; вот почему кто-то устраивает для них лагеря отдыха, а кто-то организует их пребывание на ферме. Приобщение к красоте и к творчеству также может помочь ребенку обрести смысл жизни, помочь ему выразить страдание. Существование близких ребенку людей, способных послужить ему примером, тоже может сыграть важную роль в построении «резильентности». Невозможно составить полный список таких возможностей, тем более что факторы, благотворно влияющие на одного ребенка, не обязательно будет оказывать такое же воздействие на другого.

Следует уточнить, что мы можем только предложить пустые комнаты «казиты», но мы не можем указать, каким образом их обставить, то есть, какие действия следует предпринять и какие слова сказать в каждом конкретном случае. Ситуации, проблемы, культуры слишком отличаются, чтобы можно было это сделать. Тем не менее, мы можем привести некоторые примеры, которые могут породить новые идеи, хотя сами по себе они не поддаются обобщению.

Почва, на которой строится «казита», представляет собой естественные материальные потребности. Если ребенок голоден, его нужно накормить. Если у него очень плохое здоровье, нужно попытаться его вылечить. Это этап, предваряющий все последующие действия. Почва, на которой располагаются естественные материальные потребности, должна быть достаточно крепкой, чтобы можно было построить солидный «домик». При этом материальные потребности меняются в зависимости от страны, и их не следует преувеличивать, чтобы не попасться в ловушку общества потребления с его культом излишеств.

Местная культура является в некотором роде строительным материалом для возведения «казиты». Необходимо это учитывать. Какие элементы мы можем найти в культуре ребенка и культуре его окружения, чтобы построить «казиту» резильентности? Список этих элементов бесконечен: сказки, легенды, картинки, музыка, танцы, игры, местный юмор, занятия спортом, праздники, обычаи…

Сравним это со строительством настоящего жилища. Человек может строить дом из кирпича, бетона, дерева, соломы, камня, горных пород, глины, снега, шкур, бамбука в зависимости от обстоятельств, потребностей и климата…

«Казита» может применяться для построения «резильентности» ребенка, а иногда и целой семьи, общины, а также для построения «резильентности» педагога, социального работника, специалиста.

4.3. Сильные и слабые стороны

«Казита» может использоваться для выявления сильных и слабых сторон ребенка и среды, в которой он живет. Это не означает, что в некоторых серьезных случаях можно обойтись без более глубокой профессиональной диагностики. Никогда не следует забывать о том, что «резильентность» — это только подход и что «казита» — это только инструмент работы; речь никогда не идет о магическом решении всех проблем.

Каждая комната может вызывать много вопросов. Эти вопросы позволяют подчеркнуть сильные стороны, те элементы, которые, возможно, будут способствовать воспитанию «резильентности» и строительству новой жизни.

Но мы можем также спрашивать себя о том, чего еще не хватает «казите». Существуют ли иные элементы фундамента? Как в случае с африканским ребенком-беженцем, на глазах которого расстреляли всю семью. Убежав в город и оказавшись на улице в столице чужой страны, он пытался кое-как выжить до своего ареста и помещения в тюрьму за совершение незначительного правонарушения. Там он и был «забыт», пока один социальный работник его не «обнаружил». По словам последнего, вся «казита» рухнула на этого ребенка, от нее больше ничего не осталось. Но восстановление могло начаться с установления доверительных отношений между ребенком и социальным работником.

Действительно, отправной точкой восстановления «казиты» часто является установление отношений, основанных на признании ребенка таким, какой он есть. Однако по словам практических работников, это не всегда так. Иногда, нужно начинать с другой «комнаты», например, с повышения самооценки или с приобретения навыков. И тогда «казита» постепенно восстанавливается. Например, один социальный работник обнаружил у очень «тяжелого» ребенка, которого бросили родители, большие способности к рисованию. Он помог ему развить этот талант. Затем, молодой человек освоил искусство батика. Это повысило его самооценку, он все больше чувствовал, что его принимают таким, какой он есть. Он начинает продавать свои работы, что требует приобретения новых знаний и навыков. В конечном итоге, юноша начинает заниматься продажей батиков. Его жизнь потекла по новому руслу и приобрела иной масштаб. В ходе этого процесса он приобрел новых знакомых, и понемногу «резильентность» и жизнь стали возрождаться, разумеется, со своими взлетами и падениями, но определенно в положительном направлении.

4.4. Гибкая, как жизнь

«Казита» не может быть застывшей структурой. Кто-то захочет ее перестроить или добавить новые комнаты, или новые элементы. Например, чилийские педагоги хотели, чтобы домик был окружен садом, который бы отражал близость к природе. Другие специалисты считали, что нужно было более четко отобразить любовь и привязанность, которые подразумевает «готовность принимать личность такой, какая она есть», и оснастить домик системой отопления (печкой). Естественно, использование «казиты» не должно перерасти в занятия рисованием, но работа с «казитой» помогает структурировать свои идеи и мысли, касающиеся воспитания «резильентности» и построения жизни. Каждая деталь, добавленная к рисунку, должна выражаться в действиях и словах, направленных на улучшение положения ребенка.

Комнаты «казиты» связаны между собой при помощи дверей и лестниц. Действительно, как свидетельствуют вышеприведенные примеры, в реальной жизни существуют связующие звенья (мостки) между различными аспектами. Возьмем другой пример. Хорошо подготовленный специалист может вести занятия по философии для детей для группы обездоленных детей. На этих занятиях дети могут развивать свои умственные способности и получать определенные знания. Но в то же время сам факт присутствия в этой группе может помочь ребенку почувствовать, что его принимают таким, какой он есть. Что касается приобретенного умения мыслить, оно может ему помочь обрести смысл жизни и определенные ориентиры… Оба эти достижения будут способствовать воспитанию «резильентности» ребенка.

Неслучайно, ученые пришли к следующему заключению: «резильентность» обычно зависит от суммы совокупных факторов. Таким образом, если говорить о созидании, очень большое значение приобретают инструменты работы, которые могут привести к положительным совокупным результатам.

Так же, как и настоящий дом, «казита» нуждается в уходе: ее необходимо убирать, ремонтировать и даже перестраивать, если происходит какое-либо несчастье. Это сравнение показывает, что «резильентность» не является данной и неизменной характеристикой, но что она может меняться в течение всей жизни, с которой она связана, и что за ней нужно «ухаживать». «Ре-зильентные» люди могут стать менее «резильентными» и наоборот. Самоуважение, признание человека таким, какой он есть, приобретение знаний — все эти понятия обычно нуждаются в подкреплении, будь то слово благодарности или поддержки, искренняя (а не просто вежливая) улыбка. То же самое можно сказать об игре на музыкальных инструментах, о занятия пением или спортом… И в жизни случаются «стихийные бедствия»: смерть близкого человека, болезнь, насилие, война, необходимость бегства… Эти ситуации могут настолько разрушить «казиту», что становится необходимой ее частичная реконструкция. Например: беженцы или мигранты, которые обосновываются в другой стране, часто должны осваивать сумму совсем новых знаний и навыков и заводить новых друзей… В некоторых ситуациях проблемы беженцев решались с помощью добровольных «приемных семей» из данной страны.

4.5. «Казита»: целостный взгляд

В целом, «казита» не есть нечто революционное. Научные идеи, лежащие в основе «казиты», были известны задолго до того, как были получены результаты научных исследований. Кто-то увидит в «резильентности» и в «казите» подтверждение собственного опыта и своих интуитивных догадок, профессиональных или личных.

Но «казита» может помочь практическим работникам углубить и систематизировать свои предположения и свой опыт, особенно если одновременно они начинают смотреть на ситуацию под иным углом зрения, что присуще подходу, основанному на «резильентности», то есть, если они начинают искать элементы, необходимые для созидания, а не концентрируют все свое внимание только на выявленных проблемах.

«Казита» помогает добиться изменения взгляда на ситуацию очень простым и «жизненным» способом. К тому же, «казита» рассматривает ребенка не как набор деталей, а как цельную личность, находящуюся в определенной ситуации и в неразрывной связи со своим окружением. «Казита» не рассматривает ребенка вне его окружения и в отрыве от определенной ситуации. Она не заостряет свое внимание на незначительных деталях из жизни ребенка, упуская из вида другие важные моменты.

Мы можем еще больше расширить горизонт, помещая домик ребенка в деревню, где стоят другие «казиты» и другие здания. Это позволяет размышлять над бесконечно сложными вопросами, например такими, как связь между «резильентностью» разных людей. На международной конференции сотрудников БИСЕ такая деревня была названа «pueblito» или «barrio», что означает квартал. Но эта идея еще не была детально проработана.

Сила схемы «казиты» состоит, вероятно, в том, что, используя мощный символ, которым является дом, очаг, она удовлетворяет потребность, испытываемую специалистами «на местах» в самых разных странах и в самых разных ситуациях. Речь идет о потребности лучше понять и лучше использовать опыт и интуицию практических работников, а также взрослых и детей, которым эти специалисты пытаются помочь.

ВВЕДЕНИЕ

Я надеюсь, что чтение этого опуса не подвергнет Вашу «резильентность» слишком тяжелым испытаниям. Удачи Вам!

Что такое резильентность»?

Иной угол зрения

Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность»

Слово «resilience» употребляется редко. Во французском и испанском языках оно используется только, как технический термин для обозначения свойства материала принимать первоначальную форму после деформации, полученной в результате давления (сопротивление материалов). В английском языке этот технический термин употребляется также применительно к человеческим качествам. Мы будем использовать здесь этот термин именно в широком смысле.

Попытка дать точное определение «резильентности» человека может вылиться в нескончаемые дискуссии. В настоящей работе мы ограничимся кратким определением даже, если оно вызывает много научных и политических вопросов: «резильентность» — это способность человека или социальной системы строить нормальную, полноценную жизнь в трудных условиях. Это определение дается здесь только для того, чтобы облегчить нашу работу. Оно включает в себя элементы различных формулировок, предложенных учеными и практиками. Несмотря на кажущуюся простоту, это определение требует некоторых объяснений.

С практической точки зрения очень важно отметить, что концепция «резильентности» шире, чем просто «преодоление», так как она включает в себя два понятия:

— сопротивление разрушению, т.е. способность человека защищать свою целостность, когда он испытывает сильное давление;

— а также, помимо простого сопротивления, способность строить полноценную жизнь в трудных условиях; такое «созидание» предполагает умение планировать свою жизнь, что подразумевает движение в определенном направлении в течение какого-то времени.

В этом смысле, «резильентность» отличается от понятий «справиться с трудной ситуацией», «преодолеть преграды», «найти выход», которые все-таки подразумевают однократные действия: человек решает какую-то проблему, затем другую, но он не строит ничего продолжительного. Например, существуют социальные службы, которые, помогая людям справляться с различными ситуациями, делают их зависимыми от себя. Может быть, социальные службы должны стремиться к другой цели: помогать людям строить, по мере возможности, свою «резильентность»?

«Резильентность» подразумевает не просто преодоление человеком (обществом) трудностей и возврат к прежнему состоянию, тому, каким оно было до возникновения трудностей, а прогресс, движение вперед через трудности к новому этапу жизни.

В определении отмечается: «в трудных условиях», а не «вопреки» или «несмотря на» трудные условия. Практические работники говорят, что трудности, с которыми сталкиваются некоторые люди, действуют на них, как катализаторы, мобилизующие такие силы, о которых они и не подозревали. В самом деле, проблемы могут играть двоякую роль. Однако простая констатация этого факта совершенно не оправдывает их существование.

Краткий анализ концепции «резильентность» позволит лучше в ней разобраться. Если человек нормально взаимодействует со своим окружением, то это взаимодействие развивает и укрепляет в нем способность и к сопротивлению и к созиданию. Но если такое взаимодействие нарушается, эта способность, которую мы назвали «резильентностью», постепенно утрачивается. Следует подчеркнуть, что «резильентность» может находиться в латентном состоянии. Но вследствие различных событий, происходящих в жизни каждого человека, его «дремлющая» способность сопротивляться разрушению и строить свою жизнь вопреки всему может «перейти в активную фазу» и даже усилиться. Речь идет о «разбуженном» потенциале. Следовательно, сам процесс перехода из пассивного состояния в активное может усилить способность к «резильентности». Результатом такого процесса является позитивное развитие в тяжелой жизненной ситуации.

«Резильентность» может проявляться по-разному. Например, немецкий ученый Фридрих Лозель выделил следующие аспекты:

— Положительный результат достигается, несмотря на высокий риск, например, когда приходится преодолевать многочисленные факторы, вызывающие стресс и напряжение. Для примера сошлемся на беспризорного ребенка, ставшего хорошим уличным социальным работником;

— Сохранение способностей в опасной ситуации. Примером этого может, вероятно, служить Анна Франк, которая в течение двух лет продолжала гармонично развиваться в исключительно тяжелых условиях (см. текст на стр. 8) до момента гибели в концентрационном лагере;

— Восстановление после перенесенной травмы и достижение успеха впоследствии: в качестве примера можно привести фигуристку Оксану Баюл, золотую медалистку Зимних Олимпийских Игр 1994 года в Норвегии. Когда Оксане было 2 года, ее бросил отец, в 13 лет она потеряла мать, но затем девочка гармонично развивалась в приемной семье.

С чисто практической точки зрения, нас интересует не определение «резильентности», а то, каким образом мы можем ее развивать и стимулировать. Вот почему в настоящей публикации основное внимание будет уделено тем аспектам, в которых мы можем найти «кирпичики» для возможного построения «резильентности».

Жизнестойкость и адаптивность как характеристики жизнеспособности студентов

Незванкина Анна Юрьевна,студентка второго курса факультета “Педагогики и психологии”, профиль “Психология и педагогика начального образования ” ЛПИ

филиала СФУ, г. Лесосибирск [email protected]

Научный руководитель: Казакова Татьяна Викторовна, старший преподаватель кафедры психологии развития личности ЛПИ

филиала СФУ, г. Лесосибирск [email protected]

Жизнестойкостьи адаптивность

как характеристикижизнеспособности студентов

Аннотация.Встатье дается теоретическое обоснование разнообразных подходов к термину “жизнеспособность”. Рассматриваются основные составляющие жизнеспособности личности, её свойства и признаки.Представлены результаты экспериментального исследования соотношения жизнестойкости и адаптивности, проведенного среди студентов. Полученная в результате исследования взаимосвязь этих компонентов формирует модель жизнеспособности. Ключевые слова:студенты,жизнестойкость, жизнеспособность, адаптивность.

Современное состояние российского общества характеризуется многочисленными проявлениями системного кризиса, охватывающего все сферы социальной, экономической, культурной и духовной жизни. В этой связи, актуализируются не просто задачи, но и потребности в специальном изучении, осмыслении особенностей его современного функционирования в условиях сохранения его устойчивости в весьма неустойчивом обществе [1].Не случайно в декларации ЮНЕСКО «Образование XXIвека» открыто заявляется о том, что главной ценностьюновой культуры должна стать ценность устойчивого стабильного развития человека и общества, а главной целью образования –формирование жизнеспособной личности [2].По мнению М.П. Гурьяновой идея формирования жизнеспособного поколения должна быть выдвинута на уровень национального приоритета в общегосударственной, социальной, семейной, молодежной политике [3].Жизнеспособность стала объектом научного исследования сравнительно недавно: в семидесятых годах XX в. впервые прозвучал термин «неуязвимый» ребёнок. Этот термин являлся ключевым для характеристики детей и подростков, выживающих в неблагоприятных условиях жизни. От неуязвимости перешли к термину «жизнеспособность», так как он предполагает невосприимчивость к вредным воздействиям, которая не предполагает невосприимчивость к вредным воздействиям, которая не является точной характеристикой таких детей и подростков [4].В науках, представляющих психологопедагогическое направление, наблюдается значительное расхождение во взглядах на сущность жизнеспособности.Рассмотрим ряд определений данного понятия, предложенных авторами. В педагогике определение понятия «жизнеспособность» с начала 1990х годов представлено, пожалуй, единственной формулировкой. В понимании И.М. Ильинского, жизнеспособность личности соотносится с социальной адаптацией и означает готовность функционировать и полноценно развиваться в обществе, приспосабливаться к среде, преодолевать её негативные влияния. Это стремление человека (поколения) выжить, не деградируя, в «жестких» и ухудшающихся условиях социальной и природной среды, развиться и духовно возвыситься, воспроизвести и воспитать потомство, не менее жизнеспособное в биологическом и социальном планах; стать индивидуальностью, сформировать смысложизненные установки, самоутвердиться, найти себя. Это интегральное качество человека, обладающего совокупностью ценностных ориентаций, личностных установок, разносторонних способностей, базовых знаний, позволяющих ему успешно функционировать и гармонично развиваться в изменяющемся социуме [5].Е.А. Рыльская предлагает иной методологический подход к анализу жизнеспособности, который конкретизируется в следующей формулировке исследуемого понятия. С позиции системнодинамического подхода автор под жизнеспособностью человека понимает интегральную возможность качественно своеобразного становления его жизненного мира, реализуемую в форме смыслотворческой коммуникации. Жизнеспособность человека предстает как способность к созданию нового в самой жизни, к творческомуосвоению человеком природных и социальных обстоятельств. Здесь жизнеспособность понимается как творчество в сфере собственного существования. Е.А. Рыльская отмечает, что жизнеспособность связана с готовностью к творческому освоению человеком природных и социальных обстоятельств, их преобразованию.Жизнеспособный человек, по утверждению автора, –это человектворец [6].

А.И. Лактионова и А.В. Махнач определяют жизнеспособность как способность человека к самостоятельному существованию, развитию и выживанию. Жизнеспособность –это индивидуальная способность человека управлять собственными ресурсами: здоровьем, эмоциональной, мотивационноволевой, когнитивной сферами, в контексте социальных культурных норм и средовых условий [7]. По мнению А.И. Лактионовой, жизнеспособность включает в себя способность рационально планировать и эффективно, успешно совершать действия в определённых условиях. «Жизнеспособность –это способность человека или социальной системы строить нормальную, полноценную жизнь в трудных условиях» [4]. Так, например, С. Ваништендаль считает, что жизнеспособность может находиться в латентном состоянии, но в силу различных событий, происходящих в жизни индивида, его способность сопротивляться разрушению и строить свою жизнь вопреки трудностям может «перейти в активную фазу» и даже усилиться. Речь идёт о «разбуженном» потенциале. Следовательно, сам процесс перехода из пассивного состояния в активное может усилить жизнеспособность. Результатом такого процесса является позитивное развитие в тяжёлой жизненной ситуации. Важно отметить, что жизнеспособность не является универсальной, безоговорочной или фиксированной характеристикой индивида; она изменяется в зависимости от вида стресса, его контекста и иных факторов, которые оказывают значительное влияние на развитие адаптационных способностей индивида [4].К «иным» факторам относятся факторы риска и защитные факторы.Риск –это любое условие или обстоятельство, которое повышает вероятность нарушения адаптации человека. Не существует исчерпывающего перечня факторов риска для человека, и они охватывают все аспекты развития. Биологический аспект включает в себя генетические и нейробиологические влияния, родовые травмы, неврологические нарушения, неправильное питание и т.д. К психологическому аспекту можно отнести поведенческие, когнитивные влияния, а также влияния, связанные со сферой эмоций и взаимоотношений. Помимо биологического и психологического аспектов, развитие ребёнка во многом зависит от социального аспекта.Стабильные или ситуативные личностные качества, уменьшающие опасность развития расстройства адаптации, относят к защитным факторам. Защитные факторы человека могут включать высокий интеллект, покладистый характер и наличие способностей, ценимых самим индивидом и обществом. Защитные факторы семьи включают: наличие любящего, надёжного родителя или заменяющего родителей взрослого; стиль воспитания, характеризуемыйсочетанием теплоты и структурированности; социальноэкономические преимущества и социальную поддержку со стороны расширенной семьи. К защитным факторам в социальном контексте относят участие в деятельности социальных институтов, таких как школа, кружки, спортивные секции, церковь и т.д.[8].Жизнеспособность студента рассматривается нами как многоуровневое интегративное качество личности, включающее в себя: на индивидном уровне –адаптивные свойства; на личностном –духовноценностные ориентации, моральнонравственные установки взгляды и чувства, творческую направленность личности; на индивидуальном –качественно своеобразное проявление потенциальных свойств жизнеспособности, присущее каждому молодому человеку как уникальной личности [9].Основополагающими теоретикометодологическими посылками исследования структуры жизнеспособности послужили общая антропологическая теория Б.Г. Ананьева, его идеи о комплексных функциональных, операционных и мотивационных механизмах психики [10]; теория психологических систем В.Е. Клочко, представляющая современный взгляд на человека как самоорганизующуюся открытую систему и его становление как свойство, обеспечивающее устойчивость существования и транскоммуникативная теория В.И.Кабрина [11]. Понятие универсальности человеческой коммуникабельности основано на представлениях о человеке как о самоорганизующейся системе, т.е. такой системе, условием устойчивого существования которой является информационный обмен с окружающей средой [12]. Коммуникация в широком смысле является внутренней, сущностной основой всех жизненных процессов человека, и в этом плане она имеет универсальный характер. Однако главное в такой коммуникации –обмен не любой, не информацией «вообще», а информацией, имеющей жизненный смысл. В процессе коммуникации информация, имеющая жизненный смысл, не просто передается, она трансформируется и преобразуется, она творится, воплощаясь в различных кодах языка [11]. Поэтому коммуникабельность в широком значении –это универсальная смыслотворческая жизненная способность [13]. При анализе литературы по теме нашего исследования, нами были выделены следующие наиболее значимые составляющие жизнеспособности:1.Способность к адаптации.2.Коммуникативные способности.3.Способность к саморегуляции.4.Способность к саморазвитию.5.Смысл жизни –это то,откуда человек черпает жизненные силы.6.Психологические защиты –неосознаваемые механизмы адаптивного поведения. Основная цель психологической защиты состоит не в решении непосредственно проблемы, а в «предотвращении дестабилизации личности путём редукции напр

Жизнеспособность человека и семьи. Социально-психологическая парадигма

* * *

Введение

Термин «жизнеспособность» используется в социологии, антропологии, психологии, педагогике, политологии, экономических и медицинских науках. Но до сих пор нет единства в его понимании, а диапазон расхождений во мнениях о феноменологической сущности этого понятия достаточно широк. Многообразие дефиниций, представленных в литературе, объясняется разнообразием парадигмальной приверженности авторов различным научным традициям. В каждом определении жизнеспособности выделяются разные феноменологические признаки и структурные элементы, факторы детерминации этих подструктур, что осложняет понимание сущности этого явления, поиск инструментария его изучения, выявление механизмов и закономерностей развития. Для осмысления этого понятия необходимо всесторонне изучить предмет исследования в его феноменальной и пространственно-временной континуальности.

Понятие «жизнеспособность» первоначально было разработано в физике материалов, затем появилось в биологии, философии, экологии, социальных науках. Первые исследователи жизнеспособности находили ее в живых системах. Позже психологи, нуждающиеся в теоретическом осмыслении жизнеспособности как системного свойства человека, попытались ассимилировать эти результаты.

Особенно детально научное понятие жизнеспособности было разработано в 1970-е годы в экологии систем, кибернетике. Постепенно концепция жизнеспособности утверждается в качестве доминирующей в области управления системами, природными и человеческими ресурсами. Вместе с тем по-прежнему «наука нуждается в интердисциплинарной обобщающей теории жизнеспособности любых систем». Жизнеспособность систем стали рассматривать как «форму проявления активности и адаптивности системы» (Разумовский, Хазов, 1998).

Концепция жизнеспособности быстро развивается в общественных и социальных науках, становится надтеоретическим, метатеоретическим конструктом и регулярно встречается в исследованиях, в обсуждении международной и финансово-экономической политики, в анализе корпоративных рисков, в социальной психологии, в разработке национального, регионального и городского планирования, в здравоохранении, национальной безопасности.

В словарях термин «жизнеспособность» (resilience) определяется как гибкость, упругость, эластичность, устойчивость (к внешним воздействиям), способность быстро восстанавливать здоровое физическое и душевное состояние. В отечественной научной литературе этот термин трактуется по-разному, мы считаем, что английскому «resilience» в русском языке наиболее точно соответствует «жизнеспособность». Попытаемся доказать это в данной книге. В связи с тем, что отечественные психологи и специалисты других социальных дисциплин приступили к разработке этого понятия относительно недавно, П. Н. Шихирев высказывал в связи с подобными ситуациями следующее соображение: «Как обычно это бывает, после утверждения определенного термина (или категории) начинается борьба за его трактовку той или иной дисциплиной, а внутри нее – за преимущественное право интерпретации тем или иным направлением» (Шихирев, 2003, с. 17). Можно с уверенностью сказать, что отечественная психология проигрывает в этой «конкуренции» за термин представителям многих наук: социологии, философии, экономике. Это, в свою очередь, приводит к почти полному отсутствию в российской психологии исследований жизнеспособности, например, в области психологии развития. В западной литературе жизнеспособности (человека, семьи, общества, коллектива) посвящен огромный пласт не только теоретических изысканий, но и большие кросс-культурные, когортные, лонгитюдные исследования во всех областях психологии.

С 1970-х годов существует проблема неоднозначности толкования нового для психологии термина «resilience», переводимого нами на русский язык как «жизнеспособность». Одной из задач книги является обоснование закономерности появления в психологии терминов «жизнеспособность человека», «жизнеспособность семьи» и анализ проблем, связанных с этим:

1) содержание и уточнение понятийного аппарата,

2) соотнесение его с другими, близкими по смыслу терминами,

3) обоснование адекватности перевода на русский язык термина «resilience» как «жизнеспособность»,

4) обсуждение существующего в отечественной психологии понимания феномена жизнеспособности;

5) разработка адекватного исследовательским и практическим задачам методического инструментария.

«Жизнеспособность» (resilience) не является абсолютно новым термином, хотя его научное определение в психологии до сих пор обсуждается. В значительной степени формирование научных подходов к жизнеспособности человека, по мнению Э. Мастен, происходило в сотрудничестве, взаимовлиянии друг на друга ученых – пионеров исследований жизнеспособности и их учеников, приступивших к выполнению миссии по распознаванию, пониманию, предотвращению и лечению психических проблем здоровья, заметных угроз развитию, травм (Masten, 2007). К ученым – пионерам исследования жизнеспособности относят: детского психиатра Манфреда Блёйлера, детского психолога Лоис Б. Мёрфи, эпидемиолога и психиатра Ирвина Готтесмана, детского психиатра Майкла Раттера, клинического психолога Нормана Гармези, психолога развития Эмми Вернер. Эти ученые обращали особое внимание на траекторию развития человека, которое характеризуется необычайно выраженным приспособлением и положительным восстановлением после «встречи» с жизненными трудностями. Последние два десятилетия изучение жизнеспособности человека направлено на теоретическое осмысление понятия, и заметную роль в этом сыграли лонгитюдные исследования, в которых этими учеными и их сотрудниками был собран и проанализирован огромный массив эмпирических данных.

Важно отметить, что обращение к теме жизнеспособности предшествовало снижение внимания к патологии и увеличение интереса к сильным сторонам человека (Rak, Patterson, 1996), а позже – семьи.

Логическая взаимосвязь изучения жизнеспособности в философии и кибернетике, а затем в прикладных педагогических, медицинских, социальных и психологических исследованиях свидетельствует о метасистемности понятия. Согласно M. K. Алворд, Дж. Грейдос, во множестве определений жизнеспособности присутствуют описания влияния риска или проблем, а также других переменных, положительно воздействующих на человека. Тем не менее ведется дискуссия о том, что представляет собой поведение жизнеспособного человека и как лучше всего измерять его успешную адаптацию к жизненным трудностям (Alvord, Grados, 2005). Жизнеспособность не одномерное, дихотомическое свойство, которым обладает или не обладает человек. Предполагается, что жизнеспособный человек должен показывать положительные результаты по нескольким аспектам жизни в течение определенного периода времени (Cicchetti, Rogosch, 1997). Кроме того, жизнеспособность предполагает владение человеком несколькими навыками в разной степени, которые помогают ему справиться со сложными жизненными обстоятельствами (Alvord, Grados, 2005).

Так исторически сложилось, что исследования жизнеспособности человека имеют глубокие корни, прежде всего в психопатологии, однако динамичное изучение этого феномена началось в социальных и поведенческих науках в конце 1970–начале 1980-х годов (Anthony, 1987; Barnard, 1994; Cicchetti, 1993; Cowen, Work, 1988; Egeland et al., 1993; Garmezy, 1976; Luthar, 1991; Masten, 1994, 1999; McCubbin, McCubbin, 1988; Rutter, 1985; Werner, 1993). Впервые понятие «жизнеспособность» использовала М. Скойвал в 1942 г. в анализе задач, стоящих перед социальными работниками, вывозившими детей из английских городов в деревни, спасая их от бомбежек (Scoville, 1942). Согласно Э. Мастен, те ученые, которые впервые обратили внимание на жизнеспособность в критические моменты человеческого функционирования и развития, не придавали особого значения необходимости профилактики, а также пренебрегали изучением способности человека к восстановлению после неблагоприятного и/или психопатологического воздействия окружающей среды (Masten, 2011).

По мнению K. Тусай, Дж. Дайер, в настоящее время все исследования жизнеспособности группируются вокруг трех аспектов: 1) важность видения динамичной, интерактивной перспективы для понимания жизнеспособности; 2) сложность конструкта жизнеспособности требует целостного подхода; 3) ценность разного жизненного опыта и образования (Tusaie, Dyer, 2004). Жизнеспособность была описана в пространстве трех факторов: внутренние силы, помогающие успешно справляться с проблемными ситуациями; внешняя поддержка и ресурсы; индивидуальные навыки межличностного общения (Grotberg, 1995). Для отечественной науки концептуализация и операционализация сравнительно нового понятия и определение концептуального поля жизнеспособности человека и семьи стали актуальной и интересной научной задачей только в последнее десятилетие.

На разных исторических этапах изучения жизнеспособности исследователями в качестве системообразующего фактора рассматривались: родительская компетентность, неуязвимость ребенка, баланс между различными факторами риска и защитными факторами (Anthony, 1987; Garmezy, 1983; Luthar, Cushing, 1999; Rutter, 1985; Werner, 1993) или как в современных исследованиях: потенциал, ресурс человека, его компетентность (Friborg et al., 2006; Tiet et al., 2010; и др.). Вместе с тем во многих исследованиях системный характер жизнеспособности человека не подчеркивается, и в основном выделяются лишь те или иные частные признаки. Другими словами, по-прежнему жизнеспособность человека описывается в рамках структурного подхода как некая дихотомия, например: устойчивость – неустойчивость, хороший – плохой результат, воздействие— отсутствие воздействия.

Канадский эколог К. С. Холлинг более 40 лет назад высказал мнение: несмотря на тот факт, что разные типы систем имеют различные структуры и процессы, уже существуют некоторые общие особенности динамики систем и сформировано в научном сообществе отношение к пониманию жизнеспособности (Holling, 1973). По-видимому, на современном этапе при исследовании жизнеспособности все еще необходимо собирать и обсуждать факты, прямо или косвенно сообщающие нам о существовании этой системной характеристики человека.

Очевидно, что в понятийном поле терминов «жизнеспособность человека» и «жизнеспособность семьи» существует целый ряд определений. Обобщая множество трактовок, скажем, что их объединяет: различные определения способности человека жить: существуя, совладая, выживая и развиваясь – самостоятельно, в семье, в другой малой группе, в обществе. Соответственно, жизнеспособность – это способность на протяжении продолжительного времени сохранять важные свойства личности, а в краткосрочной перспективе – сохранять менее важные, но более актуальные здесь и сейчас свойства. Это понятие включает в себя способность рационально планировать и эффективно, успешно совершать действия в определенных условиях.

Жизнеспособность человека в целом описывают как способность к самостоятельному существованию или выживанию, но и развитию вопреки влиянию любых внешних факторов. Приведем часто цитируемое определение жизнеспособности: это способность человека или социальной системы строить нормальную, полноценную жизнь в трудных условиях (Ваништендаль, 1998).

Говоря о жизнеспособности семьи, которой посвящен раздел книги, мы отмечаем факт появления нового понятия в психологии семьи и смежных с нею областях науки, что также привело к возникновению разных его определений. Во многом термин «жизнеспособность семьи» еще не концептуализирован, его понятийное поле по-прежнему не является четко очерченным и на сегодняшний день в основном представляет собой сбор и анализ феноменов, связанных с этим понятием. Актуальность и востребованность исследований жизнеспособности семьи выражается в значительном увеличении числа публикаций по этой теме. Примером является книга по жизнеспособности семьи под редакцией Д. Беквар (Handbook of family resilience, 2013), в которой освещены основные направления современных исследований этого феномена в мировой психологии.

В нашей монографии проводится также анализ жизнеспособности замещающих семей, принципы развития жизнеспособности детей-сирот в замещающих семьях и выпускников интернатных учреждений. Анализируется психологическая работа с замещающей семьей и приемными детьми, которая должна проводится в контексте развития жизнеспособности замещающей семьи. Представленные в книге данные эмпирического исследования жизнеспособности замещающих родителей позволили увидеть специфику этой группы, выраженность компонентов их жизнеспособности и определить взаимосвязанность этих компонентов с семейными ресурсами и психопатологической симптоматикой.

Таким образом, разработка понятий «жизнеспособность человека», «жизнеспособность семьи», объединяющих ряд терминов, часто близких по содержанию, должна привести к построению взаимосвязей между внешними и внутренними факторами, воздействующими на человека и семью, к определению структуры их жизнеспособности и к выделению на основе этого ее системообразующего фактора. Усилия психологов, исследователей и практиков, должны привести к пониманию жизнеспособности как системной характеристики человека и семьи.

Жизнеспособность личности в концепции Карла Роджерса

Прагматическая актуальность исследования жизнеспособности человека в самом первом приближении становится понятной всякому, кто задаётся вопросом: «Хочешь ли ты жить?» [9,4].

Дополним эту цитату — «жить качественно».

«Жизнеспособность – это способность человека или социальной системы строить нормальную, полноценную жизнь в трудных условиях» (Лактионова, 2010) [6].

Современных отечественных исследований по изучению феномена жизнеспособности встречается крайне мало. Среди них стоит отметить исследования следующих авторов: Рыльская Е.А. (2014), Махнач А.В. (2013), Лактионова А.И.(2013), Нестерова А.А. (2011).

В связи с этим, актуальным является изучение условий и факторов жизнеспособности в теоретических концепциях клиент-центрированной психотерапии (КЦП).

КЦП в своей основе отражает идею о том, что человек способен сам изменить свою личность, а значит, при определённых требованиях и соответствующей «обстановке», индивид может быть жизнеспособным, что подтверждается гипотезой, сформулированной Роджерсом так:

каждый из нас имеет в себе самом обширные ресурсы для понимания собственной сущности, для изменения собственной Я-концепции, установок, отношения к себе и поведения.

Но для того, чтобы эти ресурсы лучше высвобождались, необходимо создать условия. Человек может научиться использовать эти ресурсы, только оказавшись в условиях особых, поддерживающих, фасилитирующих взаимоотношений [2].

На наш взгляд, в исследовании жизненной стойкости релевантным будет описание положений, сформулированных К.Роджерсом о «хорошей жизни», конгруэнтности, эмпатии, тенденции к актуализации, реалистичном восприятии опыта и их роли в формировании жизнеспособности личности. И хотя это не полный список теоретических конструктов в КЦП, но указанные феномены наиболее полно описывают условия и свойства жизнеспособности.

Итак, рассмотрим некоторые определения и понятия КЦП.

Представления о «хорошей жизни» и её связь с жизнеспособностью

Можно ли назвать «хорошую жизнь» жизнеспособностью человека?
На этот вопрос ещё предстоит ответить в ходе эмпирических исследований.
Пока представляется, что «хорошая жизнь» и жизнеспособность — это не тождественные понятия.

Хорошая жизнь – это не конечный пункт, а направление, в котором человек движется, следуя своей истинной природе [11], отмечает К.Роджерс.

В этой фразе обозначен аспект динамизма и изменчивости, который присутствует в «хорошей жизни», а также путь к естественной природе человека, что само по себе имеет важное значение для жизненной устойчивости.

Представления К.Роджерса о «хорошей жизни»

были большей частью основаны на опыте его работы с людьми, решающими жизненные проблемы в соответствии с организмическим оценочным процессом, а не с условиями ценности (Rogers, 1980) [11].

Организмический оценочный процесс описывает переживания опыта, которые наиболее точно его характеризуют, а так же отражает изменчивый характер ценностей. Кроме того, Роджерс характеризует этот процесс так:

организм находит удовлетворение в тех стимулах или формах поведения, которые сохраняют и укрепляют организм и Я как непосредственно в настоящий момент, так и в долгосрочной перспективе [5].

Организмический оценочный процесс интегрирует такие качества жизнеспособности, как

изменяемость ценностей,

доверие к себе (организм, потребности),

самосохранение,

укрепление организма в настоящем и будущем.

Именно ориентация на будущее позволяет размышлять об организмическом оценочном процессе, как о «хорошей жизни», в основе которой жизнеспособное поведение. «Хорошая жизнь» — это особенный способ взаимодействия с миром, где есть тенденция к выживанию.

«Хорошая жизнь» доступна не всякому человеку.
В связи с этим еще предстоит ответить на вопрос, каким образом сохраняет и достигается жизнеспособность у «малодушных людей», в жизни которых отсутствует «хорошая жизнь» по Роджерсу.

Был выявлен ряд признаков и некоторые сходства «хорошей жизни» и жизнеспособности. Однако, исследования, свидетельствующие о положительной корреляции между «хорошей жизнью» и жизнеспособностью, отсутствуют.

Конгруэнтность и жизнеспособность

Конгруэнтность является центральным термином в клиент-центрированной психотерапии. Он разработан К.Роджерсом в 1961 г.

Раскрывая этот термин, К.Роджерс пишет:

«конгруэнтный» я обычно обозначаю определённый способ самопрезентации. Под этим я понимаю следующее: какие бы чувства или установки я ни переживал, они должны пройти через моё сознание. В этот момент я являюсь целостным, или интегрированным, человеком и, таким образом, действительно могу быть тем, кем на самом деле являюсь. Это такая реальность, которую, согласно моему опыту, другие люди воспринимают как достоверную» (Rogers, 1961, р. 50) [1,20].

Роджерс, рассматривая конгруэнтность, пишет об осознанности чувств, искренности по отношению к себе и окружающим, что также является качествами жизнеспособной личности.

У людей с высокой жизнеспособность было выявлено, что их существенной особенностью является конгруэнтность, определяющая ясность коммуникации, сопровождаемую отсутствием необходимости в самозащите и наличием свободы «слушания» чужой позиции [10,262].

Стоит отметить, что для жизнеспособного человека характерна ориентация на коммуникативное сотрудничество, на равноправное общение, основанное на взаимном уважение и доверии, взаимопонимании и открытости, стремлению к взаимному самовыражению и развитию.

Конгруэнтность – особое свойство, которое означает предельно ясную коммуникацию, лишенную необходимости защищаться или проявлять агрессию (Братченко С.Л.1997) [10,206].

Конгруэнтность — это качество, которое необходимо для терапевта, оно является одним из «необходимых и достаточных условий», его присутствие в терапевтических отношениях способствует началу комфортного межличностного общения у клиента, формированию внутренней гармонии, когда существует согласованность вербальных и невербальных аспектов поведения. Внутренняя целостность коммуникации позволяет осознавать свои чувства и ощущения, стремится к их принятию и адекватному выражению, что бесспорно является жизнеспособным в межличностных отношениях, поскольку

неспособность к сохранению целостности снижает жизнеспособность и приводит к развитию беспомощности [10,20].

Эмпатия как условие жизнеспособности

Термин «эмпатия» введён Эдвардом Титченером, который калькировал немецкое слово Einfühlung, использованное в 1885 году Теодором Липпсом в контексте теории воздействия искусства [8].

К.Роджерс предложил свои определения эмпатии. Оно «звучит» так:

быть в состоянии эмпатии означает воспринимать внутренний мир другого точно, с сохранением эмоциональных и смысловых оттенков. Как будто становишься этим другим, но без потери ощущения «как будто». Так, ощущаешь радость или боль другого, как он их ощущает, и воспринимаешь их причины, как он их воспринимает. Но обязательно должен оставаться оттенок «как будто»: как будто это я радуюсь или огорчаюсь. Может быть, это описание делает понятным, что быть эмпатичным трудно. Это означает быть ответственным, активным, сильным и в то же время тонким и чутким. [12]

К.Роджерс считает одной из целей КЦП это эмпатическое отношение терапевта:

Мы должны всегда рассматривать внутреннюю сущность человека и пытаться увидеть мир его глазами, чтобы понять поведение. [11]

Эмпатия отражает ведущую роль в понимании внутреннего мира клиента, это способность проникнуться переживаниями другого человека, учитывать его присутствие, это способность понимать его интересы, потребности и индивидуальные особенности.

Эмпатия рассматривается как одно из коммуникативных свойств человека, которое способствует реализации жизнеспособности [10, 240]. Эмпатию можно назвать и условием формирования жизнеспособности и свойством, позволяющим быть устойчивым, поскольку понимание внутреннего мира человека и его поступков, а так же «герменевтическая эмпатия» позволяют увидеть ситуацию и происходящие события более шире, адекватно объяснить поступки людей.

В исследовании Рыльской Е.А. отмечено, что высокие показатели жизнеспособности характерны для людей с высоким уровнем эмпатии [9,28]. Обладая эмпатией, человек становится толерантным к окружающим, а значит более устойчивым во взаимоотношениях.

Тенденция к актуализации и жизнеспособность

Роджерс в своей теории рассматривает тенденцию к актуализации следующим образом:

свойственная организму тенденция развивать все свои способности, чтобы сохранять и развивать личность. (Роджерс, 1959, p. 196) [11]

Тенденция к актуализации отражает развитие и саморазвитие, что имеет важную функцию в структуре жизнеспособности.

Рассмотрение жизнеспособности человека в русле методологии самоорганизации позволяет уточнить роль компонента развития. Открытым, самоорганизующимся системам присуще не просто постоянное движение, развитие, а самодвижение, саморазвитие (Э.В. Галажинский, 2002),

поэтому логично предположить, что и жизнеспособный человек, как система такого уровня, характеризуется способностью не просто к развитию, а к саморазвитию [10,125].

Таким образом, жизнеспособность, как самоорганизующаяся система имеет свойство развития и саморазвития, что так же присуще тенденции к актуализации в теории Роджерса.

Кроме саморазвивающегося свойства, для этой тенденции естествен уход от контроля внешних подкреплений к внутреннему контролю и самостоятельному поведению (Rogers, 1980). То есть чем активнее может действовать тенденция к актуализации, тем у человека:
— выше вероятность преодоления «условий ценности», заложенных в ранние годы жизни;
— больше осознанности и открытости для внутренних и внешних переживаний;
— больше свободы в формировании себя и своей жизни [11].

Все эти факторы позволяют человеку быть независимым, дисциплинированным, самостоятельным, адаптироваться к условиям жизни и обладать способностью к саморазвитию.

Стоит отметить, что способность к саморазвитию является компонентом жизнеспособности личности (Рыльская, 2014).

Рассматривая тенденцию к актуализации, хочется обратить внимание на то, что в своих работах Роджерс указывает, что существует связь со свободой и рационализацией.

Как Роджерс пояснил в опубликованном интервью с Уиллардом Фриком (Frick, 1971), свобода, рациональность и тенденция к актуализации сложно переплетены в его представлении человечества. Когда тенденция к актуализации имеет возможность проявиться, поведение человека является значительно более свободным и осознанным. Следовательно, если человек здоров, он всегда движется к все большей цельности и единству. Роджерс понимал, что люди – единственные создания, которые реально могут осознать свое прошлое и настоящее, получая таким образом возможность выбирать свое будущее (Frick, 1971) [11].

Способность осознанно выбирать своё будущее, изменять свою жизнь в зависимости от своих внутренних ощущений являются движущими силами жизнеспособности.

Реалистичность восприятия и жизнеспособность

Интересным представляется взгляд Роджерса на восприятие человеком реальности. Реалистичный взгляд на жизненные события свидетельствует о жизнеспособности, поскольку

Роджерс полагал, что психологическая дезадаптация происходит в результате несоответствия между структурой Я и опытом. Другими словами, человек с психическим расстройством воспринимает себя и свои отношения с людьми и явлениями в своем окружении так, чтобы это соответствовало структуре его Я. Поэтому он склонен к отрицанию или искажению любого переживания, которое противоречит его нынешнему образу себя, так как его осознание вызовет тревогу, ощущение угрозы и расстройство [11],

поведение будет приобретать неустойчивость, в некоторой степени и беспомощность. Психологическая защита часто проявляется в замещении реального опыта вымышленным с целью сохранения устойчивости структур «Я», и это может вызвать определённую фрустрацию при столкновении с реальностью.

Напротив, психически здоровый человек стремится к реалистичному восприятию себя и своих отношений с другими людьми, то есть он старается видеть их такими, какими они представляются непредубежденному наблюдателю. Более того, здоровый человек открыт для переживания (то есть не защищается), принимает ответственность за собственное поведение и оценивает переживание с помощью своих чувств [11],

что отражает доверие к себе, своему опыту, живой и реальный взгляд на происходящее. В этом и заключается психическое здоровье личности, а, значит, её жизнеспособность.

Когда чувства являются индикатором во взаимодействии с окружающим миром, а реальный опыт воспринимается как объективность, то такое поведение можно назвать адаптивным. Восприятие действительности как таковой позволяет адекватно оценивать происходящие в жизни события, анализировать ситуации и принимать оптимальное решение. Точное восприятие реальности обеспечивает правильное планирование, оценку своих возможностей и ресурсов для преодоления трудных жизненных ситуаций. Реалистичный взгляд на мир отражает способность к адаптации и саморегуляции, которые так же являются компонентами жизнеспособности человека, на что указывают исследования Рыльской Е.А (2014).

Выводы

В целом, Карл Роджерс в теории КЦП сформулировал положения, в которых нашли своё отражение элементы жизнеспособности личности.

«Хорошая жизнь» не является жизнеспособностью, однако некоторые её элементы:

организмический оценочный процесс,

направленный характер,

доступность для людей с высоконравственными и интеллектуальными качествами,

позволяют сделать вывод о том, что отдельные свойства «хорошей жизни» являются показателями жизнеспособного поведения.

Конгруэнтность отражает открытость коммуникации, целостность и гармонию внутреннего мира личности, осознание, принятие и адекватное выражению чувств, что указывает на жизнеспособность.

Эмпатия описывает стремление к пониманию внутреннего мира личности и объяснению поведенческих паттернов. Эмпатия является одним из коммуникативных свойств, обеспечивающих жизнеспособность.

Тенденция к актуализации отражает развитие и саморазвитие, самостоятельность.

Реалистичное восприятие способствует формированию адаптивных форм поведения, где индивид может планировать, анализировать и адекватного прогнозировать поведение.

Понимание жизнеспособности с позиции некоторых теоретических конструктов КЦП позволяет более многогранно изучить этот феномен. И хотя в статье представлены не все тезисы КЦП, но обозначенные имеют значение для изучения жизнеспособного поведения личности.

Безусловно, в дальнейшем требуются дополнительные исследования и методологическая разработка для изучения теоретических положениях клиент-центрированной терапии Карла Роджерса с точки зрения конструктов жизнеспособности личности.

Литература

Брэзиер Д. Карл Роджерс и его последователи. Психотерапия на пороге XXI века. М.: — Когито-Центр, 2010. — 315 с.

Концепция психотерапии Роджерса. [Электронный ресурс] . – Режим доступа: http://carl-rogers.ru/about-ccp/client-centered-psychotherapy.html

Лактионова А.И. Структурно-уровневая организация жизнеспособности человека: метасистемный подход // Личность профессионала в современном мире / Отв. ред. Л.Г. Дикая, А.Л. Журавлёв. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2013. С. 109-126.

Махнач А.В. Жизнеспособность как междисциплинарное понятие // Психологический журнал. 2012. Т. 33. № 5. С. 87-101.

Мидор Б., Роджерс К. Личностно-центрированная психотерапия. [Электронный ресурс] . – Режим доступа: http://pca.kh.ua/2010-01-23-19-49-36/32-2010-01-30-18-14-03

Непомнящая М., Белкова И. Жизнеспособность: теоретические аспекты проблемы [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.rusnauka.com/2_KAND_2013/Psihologia/9_122035.doc.htm

Нестерова А.А. Социально-психологическая концепция жизнеспособности молодёжи в ситуации потери работы: автореф. дис. … д-ра психол. наук. М., 2011.

Пси-фактор. Словарь «Эмпатия». [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://psyfactor.org/personal25.htm

Рыльская Е.А. Типы жизнеспособности // Вестник Южно-Уральского государственного университета. 2009. № 30. С.24-30.

Рыльская Е.А. Психология жизнеспособности человека: автореф. дис. … д-ра психол. наук. Ярославль, 2014.

Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://psylib.org.ua/books/hjelz01/txt27.htm#1

Rogers С. R. Empatic: an unappreciated way of being // The Counseling Psychologist. 1975. V. 5, N 2. P. 2—10.

Сибирский психологический журнал / Сибирский психологический журнал (СПЖ)

«Сибирский психологический журнал» является научно-практическим периодическим изданием, публикует оригинальные статьи по различным отраслям психологии. Адресован профессионалам в области психологии, педагогики и других наук о человеке.

Тематика журнала:
«Сибирский психологический журнал» публикует теоретические и экспериментальные работы по общей психологии, психологии личности, истории психологии, педагогической психологии, психологии индивидуальных различий, клинической психологии и социальной психологии.

Отрасли науки и/или группы специальностей научных работников в соответствии с Номенклатурой научных специальностей, по которым присуждаются ученые степени

19.00.01 — Общая психология, психология личности, история психологии
19.00.07 — Педагогическая психология
19.00.04 — Медицинская психология
19.00.05 — Социальная психология
19.00.13 — Психология развития, акмеология

Журнал зарегистрирован Министерством Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций (Свидетельство ПИ N 77-12789 от 31 мая 2002 г.). Международным центром ISSN (Париж, Франция) 04 января 2003 года журналу присвоен международный стандартный номер для сериальных изданий (International Standard Serial Number): ISSN 2411-0809 (Online), ISSN 1726-7080 (Print)

Наш журнал входит в «Перечень российских рецензируемых научных изданий, в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертаций на соискание ученой степени кандидата наук, на соискание ученой степени доктора наук». (По состоянию на 26.12.2019 г.)perechen-vak_na-26-dekabrya-2019-g.pdf

«Сибирский психологический журнал» (SIBERIAN JOURNAL OF PSYCHOLOGY) индексируется в БД Web of Science Core Collection’s Emerging Sources Citation Index, Scopus.

Сибирский психологический журнал включён в международную базу данных ERICH PLUS (The European Reference Index for the Humanities and the Social Sciences).

Журнал включен в систему Российского индекса научного цитирования (РИНЦ). Информация о публикациях в журнале регулярно по установленной форме поставляется в систему РИНЦ.

Двухлетний импакт-фактор журнала в РИНЦ за 2017 г. составляет 1,011 (0,829 без самоцитирования)

Официальные языки журнала: русский и английский.
Все публикации осуществляются на некоммерческой основе, т.е. авторы не платят за публикацию.
Сибирский психологический журнал распространяется только по подписке, его подписной индекс 54242 в объединённом каталоге «Пресса России». Полнотекстовые версии вышедших номеров можно посмотреть в разделе «Архив»

Адрес редакции:

634050, г. Томск, пр. Ленина, 36, «Томский государственный университет»,
Факультет психологии

Главный редактор:
Залевский Генрих Владиславович, член-корр. РАО, д-р психол. наук., профессор
Заместитель главного редактора:
Лукьянов Олег Валерьевич, д-р психол. наук, профессор.
Ответственный секретарь редакции журнала:
Алексеевская Екатерина Олеговна

E-mail: [email protected]

словарный запас для описания личности или характера — стиль IELTS!

Тематический словарь >> Урок 12: Личность

Во время экзамена IELTS Speaking вас могут попросить рассказать о чьей-либо личности или характере. Прочтите следующие вопросы и ответы в стиле IELTS ниже и обратите внимание на фразы, выделенные полужирным шрифтом . Используйте раздел «Определения» внизу страницы, чтобы проверить значение любых фраз, которые вы не понимаете.

Вопросы в стиле 1 части

Examiner: Как бы вы себя описали?
Паула: Все говорят мне, что я беру после , моя мама, так как я довольно непринужденный … Я думаю, что я хорошая компания , но вы должны спросить моих друзей, согласны ли они …

Examiner: Чем вы похожи на своих друзей?
Мануэль: Похоже, меня привлекают интровертов … не люди, которые мучительно застенчивы , но большинство моих друзей немного зарезервированы … и я думаю, что это то, что мне нравится…

Экзаменатор: Вы похожи или отличаетесь от своего брата (ов) / сестры (ов)?
Мира: Я думаю, что мы с братом очень похожи… Я бы сказала, что мы веселые и склонны быть немного экстравертами … мой брат определенно — это жизнь и душа компании … Я Не уверен, что это относится ко мне…

Задача в стиле 2

Опишите своего бывшего учителя, которому вам нравилось учить.Вы должны сказать

кем был этот человек
когда они были вашим учителем
какой предмет они учили?

и опишите, что вам понравилось в их характере.

Каролина: Я бы хотела описать своего школьного учителя английского… мисс Томас… это было несколько лет назад, и она была моим учителем в то время, когда мне было немного скучно в школе… в отличие от некоторых из них. другие учителя Мисс Томас никогда не выходила из себя … она была очень спокойной и легкомысленной … она также была очень широкой … мы могли задавать ей вопросы по многим предметам, в которых некоторые другие учителя отказались бы обсудить, что заставило нас уважать ее еще больше … у нее было отличное чувство юмора тоже … она смеялась над нашими шутками, а также заставляла нас смеяться … и она также наклонялась назад , чтобы помочь нам в нашей работе … она всегда ставила нас на первое место и часто оставалась в конце урока, чтобы поговорить с любым, кто нуждался в помощи … очевидно, ее очень уважали в своей области, но вы никогда не узнаете, поскольку она была из тех, кто прятал свой свет под бушелем … она была вер y скромный и скромный … так что да… Мисс Томас была учительницей, о которой у меня остались теплые воспоминания…

Вопросы в стиле 3 части

Examiner: Какие личные качества, по вашему мнению, мы больше всего хотим передать нашим детям?
Мартин: Я бы определенно хотел, чтобы мои дети были уверенными в себе и уверенными в себе … Я действительно верю, что люди, которые хорошо себя чувствуют, находятся в хорошем положении, чтобы столкнуться с тем, что жизнь может им предложить … и я » Буду надеяться, что они не будут эгоцентричными … но вспомнят о других…

Examiner: Какие качества, по вашему мнению, наименее привлекательны в человеке?
Марианна: Ну … с очень ограниченными людьми трудно ладить … приятно, когда кто-то открыт для мнения других людей и готов думать о своих взглядах … а люди, которые двуличны , могут быть немного раздражающим… отношения строятся на доверии, а без честности мало что остается…

Examiner: Какие типы личности, по вашему мнению, менее подвержены стрессу или тревоге?
Sol: Наверное, люди, толстокожие … которые не позволяют людям или проблемам слишком сильно на них влиять… и если вы справедливо , у вас будет меньше шансов остро реагировать на ситуации или быть быстрыми. закаленное …

Определения

быть душой вечеринки : веселый человек, тот, кто находится в центре деятельности
наклоняться назад : очень стараться помочь кому-то
широкий кругозор : готов принять другие взгляды или поведение
спокойный : расслаблен и нелегко ни о чем беспокоиться
экстраверт : энергичный человек, любящий компанию других
справедливый : одинаково относиться к людям
весело : получать удовольствие
чтобы скрыть свой свет под сосудом : чтобы скрыть свои таланты и навыки
хорошая компания : приятно общаться с
хорошее чувство юмора : умение понимать, что смешно
интроверт : застенчивый
непринужденный : см. «Легкомысленный»
выйти из себя : внезапно рассердиться
узколобый : противоположность «широкому кругозору» (см. Выше)
очень застенчивый : очень застенчивый
ставить других на первое место : думать о других перед собой
вспыльчивый : быстро разозлиться
зарезервировано : застенчиво
уверенный в себе : уверенный
эгоцентричный : думает только о себе
самоуверенный : верит в собственные способности или знания
скромный : не пытаться привлечь внимание других (особенно в том, что касается сокрытия своих навыков или способностей)
взять после : быть похожим (часто на другого члена семьи)
толстокожий : критика непросто
заслуживает доверия : можно доверять
двуличный : нечестный или искренний.Скажет кому-то в лицо одно, а когда его нет рядом, — другое.

Следующий шаг? Проверьте себя по тематическому словарю. Зарегистрируйтесь на IELTS Speaking: Advanced, чтобы пройти тесты по словарю и многое другое!

Карьерных целей для заявлений и примеров резюме

Эта статья представляет собой самую большую коллекцию заявлений о целях карьеры и примеров для резюме. Поскольку карьерная цель используется рекрутерами как инструмент сканирования для составления короткого списка резюме, хорошо продуманная карьерная цель является важным требованием для любого резюме.

Карьерная цель — это первый раздел, который рекрутеры видят сразу после личной информации. Согласно популярному исследованию, рекрутерам обычно требуется всего шесть секунд, чтобы решить, оставить ли ваше резюме или отклонить.За эти шесть секунд, чтобы привлечь внимание рекрутера, вашему резюме нужен крючок, и цель карьеры — это крючок. Карьерная цель может привлечь внимание рекрутера и позволить ему убедить его продолжать читать ваше резюме.

Выберите цель карьеры из следующего списка, который четко описывает вашу цель работы и полностью соответствует должности, на которую вы претендуете.

Заявления о карьерных целях для резюме

Работать на значимой и сложной должности, которая позволяет мне развиваться как сетевой администратор и иметь возможности для продвижения.

Быть частью известной организации, которая обеспечивает стабильный карьерный рост наряду с удовлетворением работой, вызовами и вносит ценный вклад в успех организации.

Ищу руководящую должность по продажам в уважаемой компании на долгосрочной основе, которая ищет опытного, трудолюбивого, ориентированного на детали командного игрока.

Для повышения моих рабочих возможностей, эффективности бизнеса и профессиональных навыков, чтобы служить моей организации с полной отдачей и решимостью.

Ищу должность администратора устройств Cisco / администратора сети в компании, которая использует инфраструктуру мирового класса и обеспечивает среду, которая способствует инновационному мышлению, признанию и развитию карьеры.

Чтобы получить должность системного администратора Linux в организации, которая позволит мне развивать свои навыки, способствуя достижению целей организации.

Для работы в тандеме с командой в сложной конкурентной среде, где я мог бы улучшить свои знания, а мои способности были бы использованы для развития организации.

Для работы в обучающейся и сложной среде, используя свои навыки и знания, чтобы проявить максимум своих способностей и внести позитивный вклад в мой личный рост, а также рост организации.

Построить сложную карьеру с честностью и лояльностью, превратив мой опыт, знания, навыки и способности в ценность для организации.

Чтобы получить ответственную должность, в которой используются мои навыки и опыт, а также желание работать в среде, где я могу обогатить свои знания.

Использовать свой опыт и навыки для творческого решения проблем в сложной позиции.

Раскапывать свой талант в должности, которая обеспечивает быстрое продвижение по службе для развития организации.

Работать прагматично в организации, где я могу проявить свой талант и улучшить свои навыки для достижения цели и задачи компании с полной честностью и энтузиазмом.

Принимать вызовы в области компьютерного оборудования и сетей и изучать практические методы, позволяющие воплотить инновационные идеи в новые открытия, имеющие коммерческое терапевтическое значение.

Для повышения моих навыков, опыта и возможностей на динамичном и стабильном рабочем месте с использованием новейших технологий.

Чтобы продолжить сложную карьеру в ведущей и прогрессивной компании веб-хостинга, предлагая возможности для использования моих навыков для роста компании.

Обладатель диплома Diligent Hardware and Networking с отличными исследовательскими и аналитическими навыками. Я стремлюсь использовать свои способности для успешного выполнения должности инженера по поддержке сети в вашей компании.Мой энтузиазм в быстром освоении новых навыков поможет команде, в которой я буду работать, достичь поставленных целей.

Стремиться работать в среде, которая вызовет у меня новые трудности; позволяя мне вносить свой вклад в постоянный рост и успех организации.

Для того, чтобы создать ценность и признание на рабочем месте путем создания лучшего результата для организации через синхронизирует и тяжелой работы.

Искать позицию в растущей компании, которая дает возможность развить крутой курс обучения, проактивную роль и сложные задачи, а также позволяет мне вносить положительный вклад.

Для получения должности начального уровня в ИТ-индустрии.

Чтобы получить должность инженера службы поддержки или системного администратора, которая будет использовать мои лидерские и организационные навыки.

Ищу сложную роль, где я смогу использовать свои способности через искреннюю преданность делу и упорный труд, чтобы продвинуться вверх по графику организации.

Сделать ответственную карьеру, в которой я мог бы оптимально использовать свое образование, квалификацию, а также приобретенный профессиональный опыт для внесения значительного вклада в прогрессивную и динамичную организацию.

Работать с организацией, в которой я могу улучшить свои навыки и знания из настоящего, а также с учреждением для достижения профессиональных и финансовых высот как для организации, так и для себя.

Чтобы приложить максимум усилий в организации, принимая новые вызовы и находя новые способы достижения желаемого результата в наихудшей ситуации.

Ищу должность системного администратора, которая отражает мой опыт, навыки и личные качества, включая преданность делу, достижение целей, креативность и способность доводить дело до конца.

Чтобы добиться успеха в среде роста и передового опыта и получить работу, которая приносит мне удовлетворение от работы и помогает мне в достижении личных, а также организационных целей.

На этом этапе я хотел бы узнать что-то новое, связанное с моей профессией. Поскольку это техническая область, ее необходимо обновлять из-за частых изменений технологий. Я обязан изучать и внедрять новые технологии. Это было бы выгодно и мне, и моей компании.

Ищу должность системного администратора в компании веб-хостинга, где я могу использовать свой обширный опыт в интересах компании.

Чтобы улучшить свое положение на рынке труда, расширить свои знания и навыки, создав долгосрочную работу в дружественной среде.

Чтобы работать с энтузиазмом, чтобы предвидеть и решать проблемы, возникающие в современной конкурентной деловой среде.

Чтобы получить должность системного администратора Linux, которая предлагает продвижение в иерархии организации с непрерывным обучением и ростом.

Для работы в благоприятной среде, где я могу использовать свои навыки для достижения цели организации и достичь своей цели стать системным администратором Linux.

Присоединиться к интерактивной организации, которая предлагает мне конструктивное рабочее место для общения и взаимодействия с клиентами и людьми.

Я продолжаю карьеру менеджера по продажам с ограниченными ночными поездками. Я стремлюсь предоставить свои исследовательские, аналитические и презентационные навыки, которые принесут пользу с точки зрения объема, роста, бренда и прибыли.

Вступить в безупречные отношения с организацией, имеющей репутацию, которая может максимально использовать врожденный талант действующего президента, и работать над сложным и динамичным проектом с большой свободой и соответствующей ответственностью.

Для расширения ответственности руководства, улучшения организационной способности превосходить корпоративные цели и содействия выполнению всех долгосрочных обязательств, взятых перед клиентами и сотрудниками.

Займите сложную руководящую позицию, применяя творческое решение проблем и навыки бережливого управления в растущей компании для достижения оптимального использования ее ресурсов и максимальной прибыли.

Для того, чтобы работать с полной отдачей для достижения цели организации при удовлетворяющем контакте работы, а следовательно и мои навыки и знание и готов изучать новые вещи.

Чтобы получить должность менеджера по продажам, добавляя ценность за счет использования моих превосходных знаний, поисков и продаж в сфере бизнеса.

Чтобы получить динамичную, интересную возможность, которая способствует выдающемуся успеху бизнеса благодаря более чем 10-летнему опыту в области информационных технологий в различных глобальных отраслях.

Для продолжения моей профессиональной карьеры на должности менеджера по продажам в компании мирового уровня. Я предлагаю сильные межличностные навыки для разработки глобальных решений для клиентов с интеллектуальным лидерством и честностью, отличными навыками межличностного, устного и письменного общения и презентации, хорошо функционирующими как независимо, так и в сотрудничестве с общительной личностью.

Работать в известной компании, которая использует мои знания и опыт и имеет возможность изучать технологии.

Для того, чтобы построить сильную карьеру в ИТ-секторе благодаря упорному труду, преданность, самоотверженность, постоянное обучение подход и способность брать на себя новые обязанности и проблемы.

Использование моего опыта в качестве менеджера по продажам в динамичной организации, которая включает в себя найм менеджера по продажам, является инвестицией.

Для продолжения сложной и ориентированной на рост карьеры в организации, которая может расширить мои текущие навыки, знания и способности, полученные в результате образования, и таким образом стать успешным системным администратором / сетевым администратором.

Сложная карьера в компании, ориентированной на рост, где мои способности, навыки и опыт могут быть полностью использованы.

Я хочу отдать всю свою эффективность, упорный труд и честность той организации, в которой я буду работать, и я постараюсь поставить эту организацию на первое место.

Для расширения моих знаний, опыта и изучения новых технологий, искренне и преданно служа компании.

Принимать новые обязанности и решать новые задачи в области компьютерных сетей, постоянно изучая новые технологии в своей работе.

Чтобы сделать высокооплачиваемую карьеру, ищу работу в сложной и здоровой рабочей среде, где я могу эффективно использовать свои навыки и знания для роста организации.

Займите ответственную должность в колл-центре и работайте в качестве представителя службы поддержки клиентов, делясь своим обширным опытом и способностями для эффективного обслуживания клиентов.

Должность инженера поддержки рабочего стола / системного инженера или связанная с ней должность, которая предлагает ключевое участие, командные задачи, немедленные вызовы и возможности карьерного роста.

Ищу возможность поделиться своими профессиональными знаниями в нужном месте и улучшить свои навыки для дальнейшего роста и улучшения.

Я считаю, что могу расти, только внося свой вклад в рост организации, в которой я работаю. Поэтому я с нетерпением жду работы в авторитетной организации, где я смогу использовать свои знания и выполнять возложенные на меня обязанности наилучшим образом, что приведет к взаимному развитию отношений.

Должность в отделе продаж или в службе поддержки клиентов в ИТ-компании, где мой обширный опыт в повышении прибыли и удовлетворенности клиентов может помочь организации в достижении ее целей и задач.

Чтобы внести свой вклад в организацию в меру своих возможностей и развивать новые навыки и делиться своими знаниями, взаимодействуя с другими и достигая новых высот.

Серьезный выпускник MCA с хорошими техническими навыками и навыками межличностного общения. Ищу работу начального уровня, чтобы использовать свои знания программирования для выполнения обязанностей младшего программиста в Software Company.

Обеспечьте себе сложную роль в организации, которая дает мне возможность постоянно учиться и развиваться не как лучший профессионал, но и как лучший человек.

Достигать постоянного прогресса как в профессиональном, так и в личном плане с помощью всесторонних навыков с упором на поставленные цели.

Я ищу компанию, в которой я смогу использовать свой опыт и образование, чтобы помочь компании достичь и превзойти ее цели.

Менеджер центра, дополнительный менеджер, региональный менеджер или менеджер по поддержке Должность в ведущей организации, где я могу внести свой вклад в бизнес, реализуя и развивая стратегическое и долгосрочное видение, одновременно руководя центром для достижения измеримых бизнес-результатов и роста.

Для обслуживания организации, которая обещает своим сотрудникам лучшие перспективы в области функциональных возможностей и позволяет им работать, используя свои возможности и превосходство.

Поддерживать и расти в области компьютерного оборудования и сетей, используя мои знания в интересах компании.

Чтобы передать мое искреннее влияние на вашу уважаемую организацию, это может развить и освежить мои знания.

Быть профессионалом и использовать свои навыки и знания для полного удовлетворения требований организации в обслуживании клиентов.

Ищу должность, где мои способности могут быть широко использованы в ориентированной на рост и профессиональной среде.

Ищу возможность использовать свой обширный опыт работы с компанией, которая предлагает рост и повышение ответственности.

Приобретая знания, опыт и знакомство с культурой организации, я хочу внести свой вклад в реализацию видения организации и стать ее неотъемлемой частью.

Чтобы получить интересную должность, основанную на моем многолетнем опыте и возможность профессионального роста.

Я хотел бы быть частью организации, где я мог бы использовать и расширить свои знания и талант для развития как организации, так и себя.

Присоединиться к компании, которая предлагает мне стабильную и позитивную атмосферу и вдохновляет меня на улучшение и, следовательно, на внедрение инноваций в культуру труда для улучшения всех заинтересованных сторон.

Работать в организации, где я могу получить новые знания и отточить свои навыки и приложить усилия для достижения как организации, так и индивидуальных целей.

Обеспечить интересную должность, основанную на моем 10-летнем опыте и позволяющую мне расти в профессиональном плане. Моя цель — стать ценным активом для компании.

Для повышения моих рабочих способностей, профессиональных навыков и эффективности бизнеса, чтобы служить моей организации наилучшим образом с чистой решимостью и приверженностью.

Работать с организацией, которая дает мне возможность расти и использовать мой потенциал, чтобы преуспеть в области компьютерных сетей.

Работать в высокопрофессиональной организации, где я вижу, что использую свои таланты и квалификацию в соответствии с потребностями и культурой организации и, таким образом, вижу, что предоставляю лучшие услуги в соответствии с целями и задачами организации.

Я очень мотивирован и посвящен достижению хорошей карьеры в организации в рамках сферы ответственности.

Я стремлюсь сделать карьеру, в которой я буду сталкиваться с новыми проблемами на каждом этапе работы и преобразовать все свои способности, знания и интерес в значимый вклад в компанию.

Для работы с известной организацией, заинтересованной в вознаграждении талантов в любой среде, способствующей росту и обучению.

Построить карьеру в ведущей компании с преданными и преданными своему делу людьми, над которыми я буду работать со всем своим потенциалом и повышать свои навыки.

Я ищу интересные возможности, в которых я могу полностью использовать свои навыки для успеха организации.

Чтобы получить сложную и полезную должность сетевого инженера в организации, которая признает мой истинный потенциал и предоставляет мне достаточные возможности и профессиональный рост за счет развития моих технических навыков и компетенций.

Работать с целью совершенствования и улучшения организации, работая с осторожностью и агнацией.

Чтобы получить ответственную должность в секторе социального развития, которая использует мои навыки и эффективность для обмена идеями и взглядами.

Для получения сложной должности в колл-центре, которая позволит мне эффективно использовать свои возможности и преданность делу обслуживания клиентов. Должен быть ориентирован на карьеру и давать возможность роста внутри компании.

Искать позицию в ИТ-секторе, используя мой более чем 10-летний профессиональный опыт в качестве сетевого администратора.

Работать на должности, которая позволит мне повысить свои навыки и профессиональные знания.

Приведенный выше список часто обновляется. Чтобы просмотреть последний и обновленный список, посетите эту страницу еще раз.

Быть профессионалом и использовать свои навыки и знания для полного удовлетворения требований организации в компьютерном оборудовании и сетях.

Чтобы с энтузиазмом работать на должности, которая использует мой опыт системного администратора и дает возможность перемещаться по иерархии организации.

Я трудолюбивый и честный человек, ищу подходящую возможность, чтобы расширить свои знания и развиваться как личность.

Стать неотъемлемой частью организации, которая позволяет мне повышать свои навыки и потенциал в здоровой рабочей среде.

Ищу сложные задания и ответственность с возможностью роста и карьерного роста в качестве достижения.

Чтобы получить должность руководителя отдела продаж, которая даст мне возможность применить свой опыт продаж и работы в растущей отрасли.

Работать прагматично в организации, где я могу проявить свой талант и улучшить свои навыки для достижения целей и задач компании с полной честностью и энтузиазмом.

Чтобы использовать мои аналитические навыки, навыки решения проблем, коммуникации и межличностного общения, а также способности к быстрому обучению в области информационных технологий.

Ищу интересную должность в ИТ-компании, где мой находчивый опыт и технические навыки могут быть использованы в качестве ценных ресурсов для компании.

Ищу возможность улучшить свои навыки поиска и устранения неисправностей и использовать свой обширный опыт в компьютерных сетях.

Быть связанным с прогрессивной организацией, которая дает возможность применять мои знания и навыки, чтобы быть в курсе последних тенденций и технологий.

Обладая талантом к совершенству, я хочу быть самым ценным активом для компании, в которой я буду работать.

Я намерен построить карьеру в ведущей компании сектора компьютерного оборудования и сетей с преданными и преданными своему делу людьми, которые помогут мне полностью изучить себя и реализовать свой потенциал.

Сделать многообещающую карьеру в ИТ-секторе, внося уже достигнутые знания и навыки в развитие организации.

Ищу должность руководителя отдела продаж, на которой я буду отвечать за развитие новых продаж на определенной территории.

Чтобы получить должность, на которой мои навыки и знания будут цениться и могут быть использованы в организации. В идеале я хочу сосредоточиться на должности системного администратора в растущей организации, желательно занимающейся ИТ-сектором.

Я хочу получить высокооплачиваемую карьеру, в которой я смогу использовать свои навыки и знания для организационного и личностного роста.

Моим стремлением всегда было работать в конкурентной среде, где я могу использовать свои профессиональные навыки и, наконец, отразиться в своей работе и принести пользу своей компании для достижения новых высот.

Чтобы получить должность начального уровня в организации, которая предлагает безопасность и профессиональный рост, требующий сильных аналитических и технических навыков.

В поисках лучшего роста, возможностей и сложных условий, в которых я могу использовать свой талант и профессиональные знания, а также внести свой вклад в образование и навыки в растущую и динамичную организацию.

Ищу карьеру, которая могла бы обеспечить удовлетворение от работы и возможность для получения и применения знаний, чтобы получить опыт работы на более низком уровне управления и, наконец, начать эпический уровень планирования.

Чтобы продолжить свою карьеру в организации, которая будет использовать мои навыки системного администрирования и управления сетью для взаимного роста и успеха.

Постоянно стремиться к более высоким достижениям в жизни и утверждать меня как совершенного и принимать трудную работу и вносить свой вклад в успех уважаемой организации своим упорным трудом и приобретенными навыками.

Работать в прогрессивной организации, которая может расширить все мои знания и предоставить мне захватывающие возможности использовать мои навыки и квалификацию для достижения конечной верности.

Для работы в здоровой среде, где я могу использовать правильное сочетание навыков и знаний, которыми я обладаю, для достижения цели организации, а также для развития моей личности и способностей в этом динамичном корпоративном мире.

Я хочу работать в известной компании с преданностью и решимостью, стремясь к полной приверженности сложной и ответственной должности, которая предлагает блестящие возможности и повышает ценность моей организации и меня.

Хочу работать в быстрорастущей организации с динамичной средой, где я могу более эффективно расширять свои знания и навыки.

Достичь состоит из карьерного роста в организации, работая с максимальной отдачей на предоставленной сложной должности.

Для получения сложной и полезной должности в организации, которая признает мой истинный потенциал и предоставляет мне достаточные возможности для профессионального роста за счет развития моих технических навыков и компетенций.

Построить устойчивую карьеру в конкурентной сфере компьютерных сетей с помощью инновационного подхода.

Способность человека или социальной системы строить нормальную полноценную жизнь в трудных условиях это: 1.2. Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность»

1.2. Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность»

Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность» — КиберПедия

Жизнестойкость и адаптивность как характеристики жизнеспособности студентов

Жизнеспособность человека и семьи. Социально-психологическая парадигма

* * *

Введение

Жизнеспособность личности в концепции Карла Роджерса

Сибирский психологический журнал / Сибирский психологический журнал (СПЖ)

словарный запас для описания личности или характера — стиль IELTS!

Вопросы в стиле 1 части

Задача в стиле 2

Вопросы в стиле 3 части

Определения

Карьерных целей для заявлений и примеров резюме

Заявления о карьерных целях для резюме

Добавить комментарий Отменить ответ

Меню навигации

Способность человека или социальной системы строить нормальную полноценную жизнь в трудных условиях это: 1.2. Достичь успеха в трудных условиях: «рези­льентность»

1.2. Достичь успеха в трудных условиях: «рези­льентность»

Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность» — КиберПедия

Жизнестойкость и адаптивность как характеристики жизнеспособности студентов

Жизнеспособность человека и семьи. Социально-психологическая парадигма

* * *

Введение

Жизнеспособность личности в концепции Карла Роджерса

Сибирский психологический журнал / Сибирский психологический журнал (СПЖ)

словарный запас для описания личности или характера — стиль IELTS!

Вопросы в стиле 1 части

Задача в стиле 2

Вопросы в стиле 3 части

Определения

Карьерных целей для заявлений и примеров резюме

Заявления о карьерных целях для резюме

Добавить комментарий Отменить ответ

Меню навигации

Способность человека или социальной системы строить нормальную полноценную жизнь в трудных условиях это: 1.2. Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность»

1.2. Достичь успеха в трудных условиях: «резильентность»