Способности в психологии это определение: Способности в психологии и их виды

Способности в психологии и их виды

Все люди разные, это трудно не заметить. Но отличаются они не только внешностью или чертами характера, но и своими способностями. И все мы, что греха таить, нет-нет, да и вздохнем завистливо – вот, есть же способные и талантливые люди, и почему у нас таких талантов нет? Способности — это одно из значимых, ценных качеств, ведь с ними связывают и успех, и славу, и материальное благополучие. Что же это такое, может, дар Божий, и кто-то его имеет, а кто-то обделен? Давайте разберемся, стоит ли сетовать и завидовать или лучше обрести эти способности и гордиться собой.

Что такое способности

Слово «способность» мы часто употребляем, не вникая в его суть. Вот, например, выражения «способный человек» или «способный ребенок» не совсем верные. Нельзя быть способным вообще, способность всегда связана с конкретным видом деятельности, в нем она проявляется и развивается.

Под способностью в психологии понимают комплекс качеств человека, обеспечивающих ему возможность заниматься определенной деятельностью и достигать в ней успеха. То есть если мы говорим, что этот ребенок способный, то надо уточнить – к чему. Можно иметь способности к математике, к изобразительному искусству, к бегу на дальние дистанции или к хирургии. Есть, правда, общие способности, необходимые в разных видах деятельности, но о них мы поговорим чуть позже.

Можно с уверенностью сказать, что неспособных людей, тем более детей, вообще нет. Не имея способностей к математике, человек может добиться успехов в сфере управления или дизайна, в кулинарии или спорте. И проблемы с правописанием в школе – это не повод называть ученика неспособным. Может, у него дар великого художника?

Происхождение способностей и их структура

Спор о том, какую природу имеют способности, длился не одну сотню лет. Часть ученых считала, что человек рождается, словно чистый лист бумаги, написать на котором можно все что угодно. Если правильно выбрать методику воспитания, тогда по желанию из ребенка можно вырастить великого художника, гениального математика или выдающегося политического деятеля.

Другие ученые с ними не соглашались, утверждая, что способности – дар Божий, а воспитание может только помешать. И если у тебя нет музыкального слуха, то ты никогда не станешь великим композитором. И вообще, никаким композитором не станешь.

Как часто случается, истина оказалась в середине между этими двумя крайними точками зрения.

Задатки – природная основа способностей

Способности имеют сложную структуру. Среди качеств и свойств личности, которые объединяются понятием «способность», есть природные (врожденные или наследственные). Эту природную основу способностей называют задатками. К ним относятся в первую очередь психофизиологические и анатомо-физиологические особенности.

• Например, тип высшей нервной деятельности или темперамент – в ряде профессий более успешны люди с сангвиническим темпераментом, а в других – флегматики или холерики. А чувствительность меланхолика может сделать великим художником или поэтом.
• К задаткам относятся и врожденные особенности сенсорной системы. Например, человек с высокой чувствительностью к цветоразличению может стать хорошим художником-колористом, а с задатками музыкального слуха – музыкантом.
• Для того чтобы стать стайером – бегуном на длинные дистанции, — необходим большой объем легких и выносливость, а для занятий баскетболом – высокий рост.

Но определяет роль задатков в жизни человека ключевое слово «может». Задатки не предопределяют жизненный путь человека и могут не развиться в способности, а остаться «балластом». А с другой стороны, способность к определенной деятельности можно развить и при слабых природных предпосылках, было бы желание. Только усилий и времени на это понадобится больше, и не всякому это нужно. Например, сейчас доказано, что при должном упорстве научиться рисовать может каждый человек.

Задатки – это предпосылки, своеобразный потенциал, который нужно еще развить до уровня способностей. И в этом развитии главную роль играет социальный фактор – среда, в которой формируется личность, социальное окружение, стимулы и мотивы.

Социальный фактор

Наряду с задатками, способности включают в себя совокупность навыков, умений и знаний, связанных с конкретной деятельностью. И только при наличии их задатки будут работать. Формирование способностей включает в себя ряд процессов, так или иначе связанных с взаимодействием общества и человека.

• Развитие потенциала, которое возможно только в деятельности. То есть чтобы стать музыкантом, нужно научиться играть хоть на одном музыкальном инструменте. Чтобы стать писателем, надо не только уметь писать, но и знать законы стилистики, композиции и т. д. Но главное, надо заниматься той деятельностью, способности к которой хотите развить. Просто так, как манна небесная, они не свалятся.
• Любая способность – это комплекс и, кроме задатков, включает много личностных качеств. Так, для способностей в области художественного творчества важно развитие образного мышления, воображения, интуиции, а для успеха в точных науках требуется абстрактно-логическое мышление.
• Освоение деятельности – обязательное условие развития способностей. Это предполагает обучение приемам, методам, техники деятельности. Если человек с хорошими задатками пловца не научится плавать, то эти задатки никогда и не проявятся.

Таким образом, способности – это результат развития всех сфер личности. Причем развивать способности, переводить потенциальные задатки в реальное мастерство можно в любом возрасте. Хоть лучше всего, конечно, начинать процесс развития в детстве, когда и психика более гибкая, и восприятие живое и яркое, и любая деятельность осваивается в игровой форме.

Правильное воспитание и чуткое отношение к потребностям и интересам ребенка – гарантия того, что он вырастет способным человеком. А внимательно присматриваться к малышам нужно. Дело в том, что есть одно интересное психическое явление, которое может подсказать о наличии задатков и возможности развития способностей к определенному виду деятельности. Это склонности.

Что такое склонности

К разным видам деятельности мы относимся по-разному – что-то нам категорически не нравится, чем-то мы хотели бы заниматься, но времени не хватает, а на какие-то занятия мы всегда находим время даже в ущерб собственному отдыху или домашним делам.

• Есть виды деятельности, к которым у человека склонность, то есть буквально непреодолимое желание ими заниматься. Он стремится к этому, преодолевая препятствия, прилагая массу усилий, чтобы освоить понравившуюся деятельность, наслаждаясь самим процессом. Психологи считают, что склонности – это показатель наличия потенциальных способностей человека к понравившейся ему деятельности. А если склонностей нет, и занятия не доставляют удовольствия, а результат неинтересен, то и способности, скорее всего, развить не удастся.
• Правда, наряду с истинными склонностями есть и мнимые. Они чаще всего появляются под влиянием чувства зависти, когда человеку так нравится результат труда других, что ему тоже хочется научиться так же, например, рисовать, или добиться успехов в спорте, издать свою книгу и т. д.

Мнимые склонности могут возникать как результат подражания. В детстве часто случается, что ребенок идет в спортивную секцию или художественную школу вслед за своим другом, не испытывая никакого интереса к самой деятельности. Или девочки нередко хотят стать певицами, подражая любимой актрисе.

Отличить мнимые склонности от истинных несложно. Освоение деятельности в этом случае не доставляет удовольствия, а первые же неудачи приводят к потере интереса.

Виды способностей

В психологии выделяется два основных вида способностей: специальные и общие.

• Специальные способности связаны с конкретной деятельностью. Они в ней проявляются и в ней же развиваются. Если вы никогда не брали в руки карандаш или кисть и не пытались ничего нарисовать, то и никогда не узнаете, есть ли у вас способности к рисованию. Точнее, предрасположенность к развитию этих способностей. Каждая специальная способность – это сложный набор врожденных задатков, качеств, свойств личности. Играя важную роль в данной деятельности, они могут не иметь никакого значения для развития другой. Например, музыкальный слух никак не поможет вам научиться рисовать.
• Общие способности имеют значение во многих сферах деятельности. К ним в первую очередь относятся познавательные способности: развитость внимания, памяти, воображения, интеллект. Немалую роль среди общих способностей играет волевая сфера – такие качества, как упорство, целеустремленность, настойчивость, самостоятельность.

Высокий уровень развития общих способностей называют одаренностью. Одаренный человек может овладеть разными видами деятельности, даже не имея ярко выраженных задатков, но опираясь на высокий уровень интеллекта, подключая образное или абстрактно-логическое мышление и проявляя настойчивость.

А талант – это совокупность одаренности и определенной специальной способности. Если при высоком уровне одаренности специальных способностей к разным видам деятельности много, то обладающего ими человека называют гением.

К общим способностям также относят такие, которые требуются не во всех видах деятельности, но во многих, например, организаторские способности, коммуникативные, педагогические.

А вот творческие способности, о которых говорят в последнее время очень много, к особому виду способностей не относятся. Таких способностей, по сути, нет. И вот почему.

Уровни развития способностей

Способности – результат сложного и динамичного процесса формирования под влиянием целого ряда факторов. И в своем развитии способности проходят два уровня или две ступени.

1. Первый уровень – репродуктивный (воспроизводящий). На нем способности проявляются в рамках воспроизведения деятельности, то есть обучения приемам, технике или при выполнении заданий по образцу. Пройдя процесс обучения, человек может остаться на репродуктивном уровне своих способностей, стать профессионалом и даже мастером своего дела. Но его будет отличать стандартность, шаблонность деятельности. Он виртуозно, мастерски будет воспроизводить вещи, музыку или мысли по заданному образцу, чертежу, проекту, нотам и т. д. И большинство людей в развитии своих способностей на этом уровне и остаются. И лишь единицы идут дальше, поднимаются на следующую ступень.
2. Второй уровень – творческий. На нем оказываются те, кто в своем развитии отходит от общепринятых стандартов. Им не интересно выполнять задание по чужому образцу, и они придумывают что-то свое: изменяют приемы выполнения деятельности, вносят новшество в технику, создают новые вещи, открывают новые законы. Этот уровень развития способностей предполагает наличие у человека особого типа мышления – творческого, нешаблонного, нестандартного. Для творческих личностей характерна активность образного мышления, воображения и интуиции. То есть творческий уровень связан не только со специальными, но и с общими способностями.

Следовательно, творческими могут стать способности к любой деятельности при желании человека развиваться и наличии у него творческого мышления, которое тоже, кстати, можно сформировать.

Сфера способностей – это та область, в которой каждый человек может проявить свою индивидуальность, показать себя уникальной, неповторимой личностью. Не стоит завидовать тем, кто кажется вам более способным и одаренным. Лучше посмотрите вокруг, и вы обязательно обнаружите область приложения собственных способностей, ту сферу, где вы добьетесь успеха, славы, признания. А такая сфера обязательно найдется, ведь неспособных людей нет.

это что такое, виды и задатки

У каждого человека есть определенные таланты, умения, дела, в которых они преуспевают лучше, чем окружающие. Способности в психологии — комплекс человеческих качеств, которые позволяют индивиду заниматься определенным видом деятельности, достигать успехов.

Понятие и значение

Способности — это:

1. Психические образования, которые продолжают развитие до старости. Нельзя сравнивать способности со знаниями или сопоставлять эти понятия, но они не могут существовать без друг друга.
2. Система психических свойств, а не только образования работы сознания. Предпосылки для появления способностей — наследственные, физиологические, природные особенности организма. Условия для развития — воспитание, обучение, воздействие социума. Доминирующие факторы, влияющие на скорость развития умения — личные интересы, запросы общества, социальные ценности.
3. Комплекс свойств, который проявляется больше не в знаниях, навыках или умениях, а в скорости их приобретения, дальнейшего развития.

Благодаря эволюции, развитию общества люди научились компенсировать отсутствие одних способностей высокой развитостью других.

Неспособных людей не бывает, каждый человек обладает рядом талантов и задатков и возможностей, которые выделяют его среди общей толпы, но часто человек и не подозревает о своих скрытых возможностях. Многие педагоги подходят к обучению детей шаблонно, не учитывая, что каждый малыш индивидуален. Из-за этого многие дети чувствуют себя «белыми воронами» и стараются не показывать свою уникальность, боясь осуждения со стороны одноклассников и учителей. Это приводит к позднему выявлению способностей.

Благодаря эволюции, развитию общества люди научились компенсировать отсутствие одни способностей высокой развитостью других.

Происхождение и изучение

Исследователи многие годы спорят относительно природы возникновения способностей. Одни утверждали, что при рождении человек представляет собой чистый лист, который можно направить в любую сторону при правильном воспитании, обучении. Другие относили способности к Божьему дару, который нельзя портить обучением или воспитанием.

Серьезное изучение начинается с 19 века. Первый ученый, который начал развивать эту тему на научном уровне, — психолог Френсис Гальтон. Он углубленно изучал биографию популярных людей. В ходе проводимых исследований ученый пришел к выводу, что они имели наследственные способности к любимому делу.

После первых успехов в этом направлении вопросом начали заниматься другие исследователи, среди которых был Чарльз Спирмен. Он осуществил эмпирическое изучение человеческих способностей. Психолог интересовался прикладными исследованиями, и разработал ряд тестов, которые могли указать на задатки, таланты человека. По результатам можно было понять, к какому виду деятельности склонен индивид.

Следующий ученый, который сделал большой шаг в развитии этого вопроса — Джой Гилфорд. Он разработал собственную модель, в которой указал, что способность имеет три качества — продукт, операция, содержание.

Другие ученые, которые неоднократно обращались к развитию этого вопроса — Выготский, Шадриков, Ананьев, Холодная.

Виды и структура

У способностей сложная структура. Задатки в психологии — анатомо-физиологические, психофизиологические особенности. Характеристика:

1. Темперамент может стать преобладающим значение в выборе профессии. Флегматики успешны в одной сфере, сангвиники в другой.
2. К задаткам относятся врожденные особенности сенсорной системы. Если человек хорошо различает цвета, оттенки он может стать художником.

Задатки не влияют на жизненный путь человека. Особенности:

1. Только при активной деятельности субъект можно развить потенциал, проявить его. Если человек хочет стать музыкантом, он практикуется играть на музыкальных инструментах, чтобы стать художником индивид старается творить картины.
2. Освоение деятельности. Если у человека есть задатки к работе с деревом, но он не обучается различным методам обработке, работе с ручными инструментами, он никогда не станет столяром.

Процесс обучения нужно начинать в детстве.

Особенности:

1. Существуют виды деятельности, к которым человек проявляет сильную склонность. Он хочет заниматься ими как можно больше, не уделяя внимание другим важным делам. Склонности позволяют добиться результатов в определенном направлении, поскольку личность пройдет через препятствия, чтобы добиться необходимого результата.
2. Помимо настоящих, существуют мнимые склонности. Чаще это желания, вызванные чувством зависти.

В психологии выделяется два вида способностей:

1. Общие — интеллект, память, внимание. На их развитие влияет упорство, самостоятельность, целеустремленность.
2. Специальные — связываются с конкретным видом деятельности. Быстро развиваются при наличии практики.

Этапы развития наклонностей:

1. Репродуктивный — при обучении человек выполняет шаблонные действия. При таком раскладе человек может стать мастером в интересной ему сфере, но его манипуляции будут стандартными.
2. Творческий — при развитии наклонностей индивид отходит от навязанных стереотипов и стандартов, и придумывает свой сценарий действий. Такие люди достигают больших высот и отличаются неординарным мышлением.

Характерные признаки

Существует ряд характерных признаков способностей, которые помогут отличить их от склонностей, задатков и талантов:

• готовность преодолевать проблемы, препятствия на пути к намеченному результату;
• высокая скорость обучения;
• своеобразный подход к выполнению дел;
• получение оригинальных результатов;
• мотивация к выбранной деятельности;
• большой энергетический запас на выполнение поставленных задач — увлеченная личность не чувствует усталости.

Диагностика

Получить информацию можно с помощью тестов. Они могут быть общими или узкоспециализированными.

Сначала индивид должен пройти общие тесты, чтобы исследователь понял какие свойства у него преобладают. Требования к тестированию:

• стандартизация — процедура должна быть единообразной, чтобы результаты получились достоверными;
• надежность — вопросы должны быть проверены на практике;
• непредвзятое отношение к испытуемому со стороны исследователя.

Полученные результаты озвучиваются, на их базе составляются другие тесты.

При определении творческих наклонностей нужно учитывать характеристики креативности:

• смысловую гибкость;
• образное мышление;
• оригинальность ассоциаций.

Методы развития

Развитие способностей у детей:

1. Игра. Нужно играть с ребенком, чтобы он примерял на себе роли. В дальнейшем он сам начнет выбирать персонажей, роль которых ему хочется выполнять.
2. Индивидуальность. Преподаватель помогает ребенку выбрать интересующий его кружок, записаться в спортивную секцию, если есть тяга. Родители должны одобрять его намерения, не препятствовать развитию индивидуальности.
3. Рост. Ребенок должен принимать участие в соревнованиях, конкурсах, выступлениях, связанных с любимым делом. Так малыш сможет ощутить первые ноты славы, вкус победы, горечь от поражений.
4. Мастерство. Наступает после тренировок, познания сферы. Если ребенок не остановился перед неудачами, сложностями, он может добиться больших высот.

При выявлении интересующего направления необходимо регулярно практиковаться, стараться овладеть новыми знаниями, умениями, чтобы развитие было активным, приносило плоды.

Проблематика

Изучением проблематики развития способностей занимались многие психологи. Они пытались ответить на вопрос, почему одни люди развиваются быстро, достигают больших высот, а другие не могут найти себя в течение жизни. На фоне проводимых исследований было составлено несколько методик, позволяющих найти хобби, развить таланты.

Нельзя путать способности с задатками или талантами. Задатки — «спящий» потенциал, который может быть не раскрыт до конца жизни. Таланты будут прорываться наружу, независимо от того чем человек занимается. Способности помогают индивидууму развиваться в интересующей его сфере.

Основные понятия и определения психологии способностей. Задатки

Основные понятия и определения психологии способностей. Задатки

Большой вклад в разработку теории способностей внес Б. М. Теп-лов. Им показано, что способности проявляются в динамике приобретения и формирования знаний, умений и навыков в условиях конкретной деятельности. Но способность ни в коем случае не тождественна деятельности и несводима к психологическим образованиям, каковыми являются знания, умения и навыки. От способностей зависят качество выполнения деятельности, ее успешность и уровень достижения целей деятельности. Прежде чем дать определение понятию «способность», рассмотрим основные признаки этого понятия. Б. М. Тепловым выделено три основных его признака [67, с. 20–21].

Во-первых, под способностями понимаются индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого. Эти способности имеют психологическую природу и варьируют от одного индивидуума к другому.

Во-вторых, способностями называют не всякие индивидуальные особенности, а лишь такие, которые имеют отношение к успешности выполнения какой-либо конкретной деятельности.

В-третьих, понятие «способность» не сводимо к психологическим образованиям (знаниям, умениям, навыкам), которые выработаны у данного конкретного человека.

Исходя из вышеперечисленных признаков, можно дать следующее определение понятию «способность».

Способности – это индивидуально-психологические особенности личности, являющиеся условием успешного выполнения той или иной продуктивной деятельности.

Исходя из этого определения, можно выяснить общее правило, применимое к сущности развития человеческих способностей. Способность обнаруживается только в деятельности и только в такой, которая не может осуществляться без наличия этой способности.

К примеру, способность человека к рисунку обнаруживается тогда, когда выясняется, насколько быстро и легко он осваивает цветовые ощущения, приемы работы, научается видеть прекрасное в окружающем мире. Однако без соответствующих условий способности развиваться не могут. Показателен в этом отношении эпизод из жизни художника В. И. Сурикова. На экзамене в Академию художеств Сурикову было отказано в обучении, так как, по мнению экзаменаторов, у него полностью отсутствуют способности к изобразительной деятельности. Инспектор Академии, просмотрев представленные ему рисунки, заявил: «За такие рисунки вам даже мимо Академии надо запретить ходить». Ошибка преподавателей Академии заключалась в том, что на экзамене они оценивали вовсе не способности, а лишь определенные умения и навыки рисования. В дальнейшем Суриков опроверг делом этот отзыв, овладев в течение трех месяцев новыми умениями и навыками. Педагоги сочли нужным на этот раз зачислить его в Академию.

Показательной может быть и история Альберта Эйнштейна, который в школе был весьма заурядным учеником.

Говоря о способностях, мы оперируем философскими категориями «возможность» и «действительность». «Способности – это возможность, – говорит А. В. Петровский, – а достигаемый уровень мастерства в том или ином деле – это действительность. Выявившиеся у ребенка музыкальные способности ни в коей мере не гарантируют, что ребенок будет музыкантом. Чтобы это произошло, необходимы специальное обучение, музыкальный инструмент, ноты, огромная выдержка и терпение, свободное время, хорошее состояние здоровья и многие другие условия, без которых способности могут заглохнуть, так и не развившись» [53, с. 208].

Способность к овладению той или иной деятельностью у различных людей различна. Если человек не справляется с требованиями, предъявляемыми к нему для осуществления конкретной деятельности, это означает полное отсутствие у него способностей к этому виду деятельности. Вполне вероятно, что такому человеку потребуется больше времени на овладение знаниями, умениями и навыками, чтобы ему было под силу выполнить эту деятельность, а педагогам потребуется больше усилий для его обучения [62, с. 421].

Говорят, когда В. Немировича-Данченко спросили, каждый ли может стать режиссером, он ответил: «Каждый, только одному потребуется для этого три года, другому – 30 лет, а третьему – 300 лет».

Способности тесно связаны с общей направленностью личности, интересами и склонностями человека.

В процессе обучения и воспитания подрастающего поколения важнейшим моментом является сенситивный возраст, который благоприятствует формированию тех или иных способностей. Это присущий возрастному периоду ребенка оптимальный срок формирования определенных психологических свойств и психических процессов. Преждевременное или запаздывающее по отношению к этому периоду обучение недостаточно эффективно и может неблагоприятно повлиять на развитие психологии ребенка. Для развития, например, общих способностей средний сенситивный возраст составляет период 6–7 лет от рождения.

Способности, обеспечивающие жизнедеятельность человека и его развитие в социальной среде, делятся на две большие группы: общие и специальные способности.

Общие способности – это система индивидуально-волевых свойств личности, которая обеспечивает продуктивность в овладении знаниями, умениями и навыками при осуществлении различных видов деятельности. Основа развития общих способностей заложена в психологических процессах. Овладение определенными мыслительными операциями (анализ, синтез, классификация, систематизация, абстрагирование) начинается в детском возрасте. В подростковом (отроческом) возрасте (от 11–12 до 14–16 лет) общие способности развиваются особенно интенсивно. Данный возраст, согласно Ж. Пиаже, является периодом рождения гипотетико-дедуктивного мышления, способности абстрагировать понятия, формулировать и перебирать альтернативные гипотезы и делать предметом анализа собственные мысли. При соответствующем обучении уже третьеклассники способны решать абстрактные алгебраические задачи. Однако широкий диапазон индивидуальных различий приводит к тому, что одни люди обладают таким мышлением уже в 10–11 лет, другие же не способны к этому и во взрослом возрасте [50].

Специальные способности – это такая система свойств личности, которая помогает достигнуть высоких результатов в какой-либо специальной области деятельности, например музыкальной, литературной, изобразительной, сценической, математической, спортивной, военной и т. п.

В юношеском возрасте (от 14–15 до 18–19 лет) наступает период первичной социализации, происходит выбор и в большинстве случаев – обучение профессии. В эту пору значительно дифференцируются способности и интересы обучаемых, формируется и вырабатывается жизненная позиция. Мыслительная деятельность юношей более активна, появляется тяга к обобщениям, поиску общих принципов и закономерностей, стоящих за частными фактами. Широкие умственные интересы в данный период сочетаются с разбросанностью. Иногда юноши склонны преувеличивать свои умственные способности. Н. С. Лейтес отмечает у юношей значительное развитие теоретической мысли [36]. У них развиваются творческие способности, интеллектуальная инициатива, способность ставить проблемы. В этом возрасте еще больше увеличиваются индивидуальные различия в уровне и направленности умственных интересов, в способностях обучаемых.

Как общие, так и специальные способности взаимосвязаны. Общие способности развиваются одновременно с развитием и формированием познавательных (психических) процессов (ощущение, восприятие, представление, память, речь, мышление, внимание). Разумеется, формирование специальных способностей невозможно представить без общих способностей у индивида. Это хорошо показано В. А. Крутецким на примере развития математических способностей. Изучая математические способности, В. А. Крутецкий установил, что для успешного выполнения математической деятельности необходимы [33]:

? активное, положительное отношение к математике, склонность заниматься ею, переходящая на высоком уровне развития в страстную увлеченность;

? некоторые характерологические черты, прежде всего трудолюбие, организованность, самостоятельность, целеустремленность, настойчивость, а также интеллект;

? благоприятное психическое состояние во время деятельности;

? определенные знания, умения и навыки в соответствующей области;

? определенные индивидуально-психологические особенности в сенсорной и умственной сферах, отвечающие требованиям данной деятельности.

Первые четыре из названных пунктов отражают общие психологические свойства, необходимые для всякой деятельности. В пятом пункте указаны качества личности как специфичные составляющие математических способностей.

В последнее время в особую группу стали выделять и способности к общению, взаимодействию с людьми. Эти способности в наибольшей степени обусловлены социально и рассматриваются в п. «Способность к общению и ее значение в развитии организаторских и коммуникативных качеств».

Способности можно различать по степени их проявления в той или иной деятельности. Различают четыре уровня способностей:

1) репродуктивный;

2) творческий;

3) высокий;

4) наивысший.

На репродуктивном уровне человек формирует умения усваивать знания, овладевать деятельностью по представленным образцам (например, умение решать математические задачи, вытачивать детали по образцам и т. п.).

На творческом уровне человек создает новое, оригинальное. Сперва в репродуктивную деятельность включаются элементы творчества, новизны. Эти элементы развиваются, совершенствуются, на основе чего формируется творческая деятельность. Таким образом, всякая репродуктивная деятельность включает элементы творчества, а творческая деятельность включает репродуктивные элементы.

На высоком уровне способностей деятельность отличается принципиальной новизной, оригинальностью подхода к решению проблемных вопросов и т. д. Говорят, что люди, имеющие такой уровень способностей, талантливы (способности у них на уровне таланта).

Наивысший уровень развития способностей предполагает создание человеком оригинального, нового в области научных исследований, производства, искусства, литературы и др. О людях с таким уровнем развития способностей говорят, что они гениальны.

Задатки – это первичная природная основа способностей, еще не развитых, но заявляющих о себе при первых пробах деятельности. Очень важно как можно раньше выявить задатки детей, чтобы начать формировать их способности, не пропустить сенситивный возраст. Зависимость развития способностей от задатков изучается психологией индивидуальных различий. Согласно А. Анастази, индивидуальные различия порождаются многочисленными и сложными взаимодействиями между наследственностью индивида и его средой.

Различают два вида задатков: врожденные (природные) и приобретенные (социальные).

Врожденными задатками называются такие, которые проявляются уже при рождении ребенка. Даже дети-близнецы, несмотря на схожесть общих черт, отличаются друг от друга психическими состояниями и стилем поведения, что объясняется не только влиянием среды, но и воздействием наследственности, генетическим влиянием.

Приобретенные задатки рассмотрим на примере математических способностей. Для того чтобы освоить высшую математику, необходимо обязательно знать элементарную. Эти знания по элементарной математике по отношению к высшим математическим способностям будут выступать как задатки.

И конечно, способность к общению во многом зависит непосредственно от влияния внешней среды, а задатки к этим способностям социально обусловлены.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Способности, их измерение и развитие ~ СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА

Основоположником эмпирического подхода к решению проблемы способностей, одаренности и таланта считают Гальтона. Именно он предложил основные методы и методики, которыми исследователи до сих пор пользуются, но самое главное – в его работах выкристаллизовались основные задачи дифференциальной психологии, психодиагностики и психологии развития, которые до сегодняшнего дня решаются исследователями.

В  отечественной психологии проблеме способностей были посвящены работы С.Л. Рубинштейна, Б.М. Теплова, К.К. Платонова, В.Д. Шадрикова.

Способности

– психологическое свойство личности, отражающее проявления, таких ее особенностей, которые позволяют успешно заниматься и овладевать одним или несколькими видами деятельности.

Способности бывают специальные и общие.

Специальные — это возможности к развитию отдельных психических процессов и качеств деятельности.

Общие способности –это благоприятные возможности развития особенностей психики человека, которые одинаково важны для многих видов деятельности. Такими общими способностями являются возможности развития у человека находчивости, сообразительности.

Совокупность общих специальных способностей, свойственных конкретному человеку, составляет одаренность.

Понятие Способности

Значительный вклад в разработку общей теории способностей  внес Теплов, он дал определение способностям. В понятии «способности» по его мнению, заключено следующее:

• Во-первых, под способностями разумеются индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого.
• Во-вторых, способностями называют не всякие индивидуальные особенности, а лишь такие, которые имеют отношения к успешности выполнения какой-либо деятельности или многих деятельностей.
• В-третьих, понятие «способность» не сводится к тем знаниям, навыкам или умениям, которые уже выработаны у данного человека.

Становление специальных способностей активно начинается уже в дошкольном детстве, и продолжается в школе. В играх развивают двигательные, конструкторские, организаторские, художественно-изобразительные, творческие способности.

Становление и развитие способностей

это результат научения, и чем сильнее подкрепление, тем быстрее идет развитие.

Развитие способностей происходит поэтапно.

Выделяют следующие уровни способностей:

1. Репродуктивный, который  обеспечивает высокое умение усваивать готовое знание, овладевать сложившимися образцами деятельности и общения.
2. Творческий, обеспечивает создание нового, оригинального.

Рубинштейн сформулировал основное правило развития способностей человека: развитие способностей совершается по спирали: реализация возможности, которая представляет собой способность одного уровня, открывает возможности для дальнейшего развития способностей более высокого уровня. Способность человека определяется диагнозом новых возможностей.

Два подхода к развитию способнос­тей:

1. Согласно структурному подходу способности – это базовые понятия, единицы анализа, элементы струк­туры. Задатки определяют область возможностей для развития способностей. Они проявляются в деятельно­сти. Б.М. Теплов отмечал, что существует прямая связь между задатками (абсолютный музыкальный слух) и предметной спецификой.
2. Функциональный подход (личностный) рассматри­вает способность как функциональное образование, которое появилось в связи с решением жизненной личностной задачи. Например, если испытуемый мо­тивирован стать музыкантом, то слух можно сформи­ровать (псевдоабсолютный слух). Способности форми­руются и развиваются в деятельности путем преобра­зования других природных задатков.

Измерение способностей

В настоящее время нет методик, с помощью ко­торых можно было бы с высокой степенью достовер­ности определить и измерить способности, особенно на ранних этапах развития человека. Тем не менее, исследователи считают возможным измерение спо­собностей.

Б.М. Теплов обосновывал возможность измерения способностей тем, что:

• способность есть индивидуальное свойство, ко­торое различно проявляется у разных людей, это переменная, которую можно измерять;
• способность есть свойство, связанное с успеш­ным освоением и осуществлением деятельности;
• ус­пех также можно измерять;
• способности не тождественны знаниям, умени­ям и навыкам.

Вопросы измерения способностей изучает диффе­ренциальная психология. Наиболее известными яв­ляются тесты, направленные на измерение умствен­ной одаренности, общих способностей, коэффициента интеллекта. Основателем данного направления пси­хологических измерений принято считать Ф. Гальтона (Англия). Для измерения применялись тесты – короткие испытания с целью установить наличие, степень выраженности определенного свойства.

Во Франции А. Бине предпринял попытку выявить детей с раз­личными способностями к школьному обучению. При этом А. Бине не исследовал интеллект, а искал его показатели. В качестве критерия интеллекта высту­пали отличия одной группы испытуемых от другой. А. Бине установил группы заданий, которые успеш­но решаются детьми определенного возраста, что позволило ему диагностировать «умственный» воз­раст. Таким образом, показателем «умственного» возраста являлся набор заданий, которые успешно выполняются детьми определенного хронологическо­го возраста.

Способности это в психологии определение

Способности

Способности — это свойства личности, являющиеся условиями успешного осуществления определённого рода деятельности. Способности развиваются из задатков в процессе деятельности (в частности, учебной)[источник не указан 432 дня]. Способности не сводятся к имеющимся у индивида знаниям, умениям, навыкам. Они обнаруживаются в быстроте, глубине и прочности овладения способами и приёмами некоторой деятельности и являются внутренними психическими регуляторами, обусловливающими возможность их приобретения.

К вопросу об определении

Рассмотренное в начале статьи определение способностей является общепризнанным. Данное определение способностей можно уточнить и расширить в части «Способности не сводятся к имеющимся у индивида знаниям, умениям, навыкам». Эти признаки (ЗУН), несомненно, характеризуют способности, но не определяют их в полной мере. Что превращает знания, умения и навыки в способности? Н. А. Рейнвальд считает, что способности являются, по сути, продолжением развития черт характера и относятся к высшим уровням организации личности, которая и выступает условием успешности, ставя знания, умения и навыки на службу деятельности.

Есть необходимость отделить способности также от психических процессов (функций). Например, очевидно, что память выражена у разных людей в разной мере, память необходима для успешного выполнения некоторых видов деятельности, но память не считается способностью сама по себе. Для различения психической функции и способности наиболее уместна такая точка зрения: если речь идёт об уровне развития, об успешности деятельности, которая обеспечена степенью выраженности данного качества (интенсивности и адекватности протекания психического процесса), то имеется в виду способность, а если описывается только специфика протекания и предназначение, то так обычно характеризуются процессы (функции). Поэтому память, внимание, мышление, воображение — это психические процессы. А их особая организация (когнитивные стили, когнитивные схемы), специфика (ориентированность на вид деятельности) и мобилизация сил (роль личности) для выполнения определённой деятельности, которые вкупе обеспечивают достижение необходимого результата ценой минимальных затрат, воспринимаются нами в итоге как способность (интеллект).

Иначе строятся смысловые отношения понятий «темперамент» и «способности» . Люди различаются по типу темперамента, при этом выраженность того или иного темперамента может способствовать или препятствовать выполнению определённой деятельности (например, холерику трудно будет заниматься деятельностью, для которой требуется усидчивость), темперамент не является знанием, умением или навыком. Очевидно, что темперамент — не способность сам по себе, но выступает в качестве психофизиологической основы большинства способностей, как специальных, так и общих, то есть, темперамент входит в структуру задатков. При этом известно также, что сила, как характеристика темперамента, является важным условием для выполнения большинства видов деятельности.

Условия формирования способностей

В основе любых способностей лежат задатки. Под задатками понимаются первичные, природные (биологические) особенности, с которыми человек рождается и которые созревают в процессе его развития. Это, главным образом, врождённые анатомические и физиологические особенности строения тела, двигательного аппарата, органов чувств, нейродинамические свойства мозга, особенности функциональной асимметрии больших полушарий и др. Именно своеобразие индивидных характеристик выступает в качестве природных задатков. Задатки не заключают в себе способностей и не гарантируют их развития. Они могут превратиться и не превратиться в способности, в зависимости от воспитания и деятельности человека. При отсутствии надлежащего воспитания и

СПОСОБНОСТИ. Общая психология

По определению Б. М. Теплова, способности – это индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого и имеющие отношение к успешности выполнения деятельности. Говоря о способностях, необходимо иметь в виду следующее:

1. Это особенности, отличающие одного человека от другого. Важнейшим признаком способностей Б. М. Теплов считает индивидуальное своеобразие продуктивной деятельности, оригиналь-ность и самобытность приемов, используемых в деятельности.

2. Способности служат успешному выполнению деятельности. Некоторые исследователи, например Н. А. Менчинская, полагают, что в данном случае логичнее говорить об обучаемости как успешности в приобретении умений, знаний, навыков.

3. Для способностей характерна возможность переноса выработанных умений и навыков в новую ситуацию. При этом новая задача должна быть сходна с разрешавшимися ранее задачами не последовательностью способов действия, а требованиями к тем же психическим свойствам человека.

Основу способностей составляют задатки. Задатки – это природные предпосылки, которые являются условием развития способностей не только в смысле того, что они придают своеобразие процессу их развития, но и в смысле того, что они в известных пределах могут определять содержательную сторону и влиять на уровень достижений. К задаткам относятся не только анатомо-морфологические и физиологические свойства мозга, но и психические свойства в той степени, в которой они прямо и непосредственно обусловлены наследственностью.

Способности – понятие динамическое. Они формируются, развиваются и проявляются в деятельности.

Общие и специальные способности

Специальные способности – способности к определенным видам деятельности (математические способности, музыкальные способности, педагогические и т. д.).

Общие способности – это способность к развитию специальных способностей.

Одаренность – это качественно своеобразное сочетание способностей, от которого зависит возможность достижения большего или меньшего успеха в выполнении той или другой деятельности.

Понятие способностей обычно ассоциируется с умственной деятельностью. Но оснований для такого узкого толкования способностей нет, хотя традиционно именно сфера умственной деятельности исследовалась и продолжает исследоваться в связи со способностями.

Высокое общее умственное развитие может не сопровождаться проявлением в какой-нибудь специальной области способностей или каким-либо видом специальной одаренности. Однако проявление и достижение высоких специальных способностей, специальной одаренности немыслимо без наличия общих способностей, общей одаренности. См.:

1. Ковалев А. Г., Мясищев В. Н. Психические особенности человека. Т. 2. Способности. – Л.: ЛГУ, 1960.

Литература:

1. Ковалев А. Г., Мясищев В. Н. Психические особенности человека. Т. 2. Способности. – Л.: ЛГУ, 1960.

2. Крутецкий В. А. Психология математических способностей школьников. – М.: Просвещение, 1968.

3. Лазурский А. Ф. Классификация личностей. – Пг., 1922.

4. Мерлин В. С. Проблемы экспериментальной психологии личности. Вып. 6. – Пермь, 1970.

5. Одаренные дети. Пер. с англ. /Общ. ред. Г. В. Бурменской и В. М. Слуцкого. – М.: Прогресс, 1991.

5. Платонов К. К. Проблемы способностей. – М.: Наука, 1972.

6. Теплов Б. М. Проблемы индивидуальных различий. – М., 1961.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

способности в психологии — это… Что такое способности в психологии?



способности в психологии

индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными условиями для успешного осуществления определенного рода деятельности.

Большой медицинский словарь.
2000.

• способ флотации
• справка о ранении

Смотреть что такое «способности в психологии» в других словарях:

• Способности — Способности  это индивидуальные свойства личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определённого рода деятельности. Способности не сводятся к имеющимся у индивида знаниям, умениям, навыкам. Они обнаруживаются в… …   Википедия

• СПОСОБНОСТИ —         индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определ. рода деятельности. С. не сводятся к имеющимся у индивида знаниям, умениям, навыкам. Они обнаруживаются прежде всего в быстроте,… …   Философская энциклопедия

• способности — индивидуально психологические особенности личности, являющиеся условием успешного выполнения той или иной продуктивной деятельности. Предметом специального психологического изучения С. стали в XIX в., когда работами Ф. Гальтона было положено… …   Большая психологическая энциклопедия

• СПОСОБНОСТИ — – 1. Психические свойства индивида, регулирующие его поведение и служащие условием его жизнедеятельности. Потенциально С. представлены организацией морфологических структур, приспособленных для выполнения какой л. деятельности. Наиболее общая С.… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• Способности —         индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определённого рода деятельности. С. не сводятся к имеющимся у индивида знаниям, умениям, навыкам. Они обнаруживаются в быстроте, глубине и… …   Большая советская энциклопедия

• Способности к иностранным языкам (foreign language aptitude) — Складывается впечатление, что нек рые люди с завидной легкостью усваивают и. я., тогда как другим, даже при высоком уровне мотивации, он дается с большим трудом. Это говорит о том, что люди различаются по С. к и. я. На протяжении всего XX в. шли… …   Психологическая энциклопедия

• СПОСОБНОСТИ — индивидуально пси хол особенности личности, являющиеся условиями успешного выполнения определенной деятельности Различают общие и специальные С Общие С это свойства ума, к рые лежат в основе разнообразных спец. С, выделяемых в соответствии с теми …   Российская педагогическая энциклопедия

• Способности —     индивидуально психологические особенности личности, являющиеся условиями успешного выполнения определённой деятельности. Включают в себя как отдельные знания, умения и навыки, так и готовность к обучению новым способам и приёмам деятельности …   Педагогический терминологический словарь

• Когнитивные (познавательные) способности (cognitive abilities) — К. с. могут рассматриваться и как свойства, присущие всем людям как биолог. виду, напр. способность к овладению родным языком, и как свойства, варьирующие от индивидуума к индивидууму или от одной группы лиц к др., напр. вербальная или… …   Психологическая энциклопедия

• Международный Институт Глубинной Психологии — Эта страница требует существенной переработки. Возможно, её необходимо викифицировать, дополнить или переписать. Пояснение причин и обсуждение на странице Википедия:К улучшению/15 апреля 2012. Дата постановки к улучшению 15 апреля 2012 …   Википедия

Книги

• Способности. Личность. Индивидуальность, Э. А. Голубева. В книге обобщены теоретические и экспериментальные работы автора с сотрудниками, объединяющие методы и концепции дифференциальной психологии и психофизиологии. Предложено новое понимание… Подробнее  Купить за 594 руб
• Элементы психологии, Ж. Фонсегрив. Предлагаемая вниманию читателей книга, написанная французским философом и психологом Ж. Фонсегривом, представляет собой учебник по психологии, предназначенный для первоначального знакомства с… Подробнее  Купить за 541 руб
• Элементы психологии, Ж. Фонсегрив. Предлагаемая вниманию читателей книга, написанная французским философом и психологом Ж. Фонсегривом, представляет собой учебник по психологии, предназначенный для первоначального знакомства с… Подробнее  Купить за 441 руб

Другие книги по запросу «способности в психологии» >>

Способность к организационному поведению: типы способностей (объяснение)

Способность — это навыки и качества, которые позволяют достичь цели.

Это могут быть стабильные и устойчивые характеристики, которые являются генетическими и могут быть либо полностью перцепционными, либо полностью моторными, либо их комбинацией.

Сотрудники должны обладать определенными способностями, которые сделают их ценным дополнением к организации.

Что такое организационные способности?

Способности — это текущая оценка того, что можно делать.

С точки зрения менеджмента, вопрос не в том, различаются ли люди по своим способностям.

Да, конечно.

Проблема состоит в том, чтобы знать, чем люди различаются по способностям, и использовать эти знания для повышения вероятности того, что сотрудник будет хорошо выполнять свою работу.

Мы признаем, что у каждого есть сильные и слабые стороны с точки зрения способностей, которые делают его или ее относительно выше или ниже других в выполнении определенных задач или действий.

По словам Стивена П. Роббинса, «Способность — это способность человека выполнять различные задачи на работе».

По словам Кейта Дэвиса, «способность — это способность к чему-то, особенно физическая, умственная, финансовая или юридическая сила для выполнения чего-либо».

Алисса МакГонагл, профессор психологии в Государственном университете Уэйна, сказала: «Работоспособность не в том, хотят ли люди продолжать работать, а в том, чувствуют ли они, что могут продолжать работать на своей работе.

Наконец, мы можем сказать, что способность — это качество или состояние способности, способность выполнять физические, умственные, моральные интеллектуальные способности, умение действовать, достаточность силы, доступные ресурсы и т. Д.

Это лежит в основе и способствует развитию навыков.

Это может быть по существу перцептивное, по сути моторное или сочетание того и другого.

Существует два типа способностей, интеллектуальных и физических способностей, которые организации ищут сотрудников в зависимости от требований к работе.

Типы способностей

В организационном поведении есть 2 типа способностей:

1. Интеллектуальные способности.
2. Физические способности.

Интеллектуальные способности

Интеллектуальные способности — это способность мыслить и рассуждать, а также решать проблемы.

Обычно это способность, измеряемая по результатам теста интеллекта. Он также иногда используется в контексте обсуждения работы кого-либо в академической или реальной обстановке.

Семь наиболее часто упоминаемых параметров, составляющих интеллектуальные способности, — это числовое отношение, вербальное понимание, скорость восприятия, индуктивное мышление, дедуктивное мышление и память.

Интеллектуальные способности имеют семь измерений.

Такие как;

Преимущества

• Высокая надежность
• Устные рассуждения и численные тесты показали высокую пригодность для широкого круга задач.
• Срок действия повышается с увеличением сложности задания.
• Комбинации тестов на пригодность имеют более высокую валидность, чем отдельные тесты.
• Его можно администрировать в групповых настройках, где одновременно можно тестировать несколько кандидатов.
• Подсчет результатов тестов может производиться компьютерным сканирующим оборудованием.
• Более низкая стоимость, чем тесты личности.

Физические способности

Физические способности — это способность выполнять задачи, требующие выносливости, желаемых, силы и подобных характеристик.

Он может идентифицировать людей, которые физически способны выполнять основные функции работы, не рискуя причинить вред другим.

Исследование требований, необходимых для сотен рабочих мест, выявило девять физических способностей, связанных с выполнением физических задач.

Это -динамическая сила, статическая сила, сила туловища, взрывная сила, экстенсивная гибкость, динамическая гибкость, координация тела, равновесие и выносливость.

Преимущества

• Он может идентифицировать людей, которые физически неспособны выполнять основные функции работы, не рискуя травмировать себя или других.
• Это может привести к снижению затрат, связанных с выплатами по инвалидности / медицинскому страхованию, страхованием и компенсацией
• работникам.
• Снижение невыходов на работу

Недостатки

• Дорогостоящее администрирование
• Необходимо показать, что требования связаны с должностью, посредством тщательного анализа должностей.
• Может иметь разное влияние в зависимости от возраста на кандидатов старшего возраста.

Интеллектуальные способности и физические способности

Способности — это способность человека справляться с многочисленными задачами на работе.

Организациям необходимо определить ключевые способности сотрудников, которые приведут к успеху, а сотрудники должны обладать определенными способностями, которые сделают их ценным дополнением к организации.

Человек, обладающий как интеллектуальными, так и физическими способностями, может стать восходящей звездой в организации.

Интеллектуальные способности связаны с умственными способностями, такими как отличная память, словесное восприятие, рассуждение, анализ и решение проблем, которые являются важными элементами навыков работников в компаниях.

Физические способности — это способность выполнять определенную физическую активность, в том числе задачи, требующие таких характеристик, как сила, выносливость и т. Д.

Например, текстовый процессор должен использовать свои пальцы для ввода текста на клавиатуре для выполнения работа. Между этими способностями есть существенные различия.

Они приведены ниже:

Каждый человек требует способности достигать цели.

Физические способности — это способность выполнять определенную физическую активность, включая задачи, требующие таких характеристик, как сила, выносливость и т. Д.

С другой стороны, интеллектуальные способности — это то, что можно делать с помощью мозга, с помощью интеллекта.

Обычно речь идет о способности, проверенной на основе теста интеллекта. Он также используется в реальном мире при измерении производительности.

В принципе, описанным выше способом мы можем различать физические и интеллектуальные способности.

.

Что такое понимание? Психология, определение и практические примеры

Автор: Мэри Элизабет Дин

Обновлено 15 марта 2020 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Как
делать
мы
приходить
в
знать

вещи
мы
знаете?
Некоторые
вещи
мы
учил
в
нас
непосредственно.
другие
мы
научился
через
наблюдение
и
репетиция.Другой
раз,

знание
кажется
в
просто
появиться
в
нас
вне
из
тонкий
воздух.

это
является
какие
мы
типично
обращаться
в
так как
«в поле зрения.»
Merriam-Webster
определяет
этот
так как
«
действовать
или
результат
из
поимке

внутренний
природа
из
вещи
или
из
видящий
интуитивно «.

В поле зрения
жестяная банка
довольно часто
быть
поменять местами
с участием
слова
лайк
восприятие
или
мудрость.
В

Мир
из
психология,
мы
Больше
обычно
обращаться
в
в поле зрения
не
просто
так как

средства
из
приобретение
знание,
но
скорее
становление
знать
из
решения.

Источник:
pexels.com

Перед
мы
понять
в поле зрения,
особенно
так как
Это
относится
в
психология,
мы
должен
первый
принимать

быстрый
объезд
в
понимание
знание.
Без
получение
слишком
Аннотация
и
философской,
Это
является
важный
в
считать
около
какие
именно
знание
является
—

осознание
или
знакомство
с участием
объекты,
События,
идеи,
или
пути
из
дела
вещи.

большой
сочленение
из
этот
мета
концепция
жестяная банка
быть
нашел
в

фильм
сувенир
(2000)
когда

основной
персонаж
ВОЗ
страдает
из
короткий срок
объем памяти
потери,
объясняет
который
несмотря
не
существо
в состоянии
в
Помните
какие
он
было
просто
сделано
в
любой
дано
момент,
там
являются
вещи
он
знает
в противном случае.Для
пример,
он
знал

звук
из
стук
на
дерево
и

чувство
из
лифтинг

стекло
из
вода.
Он
говорит
этот
тип
из
знание
является
разные
так как
Это
является

тип
из
объем памяти.

какой
Является
В поле зрения?
Психология
Определение

В поле зрения,
психология
определение,
пьесы
сильно
на
этот
понятие
из
знание.
Через

использование
из
терапевтический
теории
из
в поле зрения
психология,
решения
в
проблемы
жестяная банка
возникать
вне
из

идеи
и
воспоминания
мы
уже
держать.

Wolfgang
Келер
и
его
работай
с участием

Гештальт
теория
вести
ему
в
некоторые
очень
интересный
работай
в

рано
1900-й гг.Он
экспериментировал
с участием
его
шимпанзе
Султан.
султан
был
голодный,
и
там
был

банан
для
ему
просто
вне
из
достичь.

только
инструменты
султан
мог
использование
в
досягаемость

банан
мы
два
бамбук
палочки
из
отличаясь
длины,
ни
из
их
длинный
достаточно
в
досягаемость

банан.

В конце концов,
султан
фигурный
вне,
просто
по
игры
с участием

палочки
который
он
мог
поместиться
их
все вместе
в
форма
один
длинный
стержень
который
бы
досягаемость

банан.
в отличие
просто
пробный
и
ошибка,
султан
используемый
причина
для
этот
решение.
Он
было
дано
вверх
активно
пытаясь
разные
пути
в
получить

банан
когда
он
обнаруженный

палочки
мог
быть
комбинированные;

ответ
пришел
в
ему
в
какие
является
обычно
упоминается
в
так как

«Ага!»
или
«Эврика!»
момент.

ключ
в
этот
в поле зрения
психология
является
праздность
—

шоу
из
уменьшенный
способность
в
видеть

финиш
линия.

тема
или
клиент
воля
довольно часто
дайте
вверх
на
обнаружение

решение
и
потенциально
безнадежный
так как
Это
подходы,
и
затем
вдруг, внезапно
все
становится
Чисто,
просто
так как
был

кейс
с участием
Султан.

Как
Делать
Мы
Посмотреть
В поле зрения?

среди
психологи
на протяжении

лет,
там
являются
Различная
интерпретации
из
этот
концепция
из
наш
умов
Заклиная
вверх
знание
и
рассуждения
в
настоящее время
наш
сознание
с участием

жизнеспособный
решение
в

дано
задача
в
рука.

• Ничего особенного
  Посмотреть:
  В поле зрения
  происходит
  просто
  так как

  натуральный
  обработать
  из
  наш
  мозги
  беспрестанно
  принятие
  в
  Информация
  и
  работает
  в
  делать

  Лучший
  использование
  из
  Это,
  и
  таким образом
  когда
  представленный
  с участием

  задача
  или
  вопрос,

  решение
  воля
  настоящее время
  сам
  просто
  так как

  результат
  из
  как
  мы
  уже
  обработать
  Информация.

• Neo-Gestaltist
  Посмотреть:
  Так как
  с участием
  Келер
  и
  Султан,

  Gestaltist
  Посмотреть
  состояния
  который
  в поле зрения
  решение
  проблема
  решение
  является
  не
  так как
  просто
  так как

  Ничего особенного
  Посмотреть,
  но
  скорее
  который
  там
  является
  что-то
  в частности
  специальный
  около
  Это,
  размещение
  Это
  познавательно
  выше
  чем
  рутинный
  решение проблем.

Источник:
rawpixel.com

• Три процесса
  Посмотреть:
  это
  Посмотреть
  постулирует
  который
  там
  являются
  три
  физическое лицо
  типы
  из
  в поле зрения

  • Селективное-кодирование
    В поле зрения:
    отличительный
    Соответствующий
    из
    не имеет значения
    информация
  • Селективный сравнение
    В поле зрения:
    обновленный
    восприятие
    из

    отношения
    между
    старый
    Информация
    и
    новый
    информация

  • Селективный сочетание
    В поле зрения:
    с помощью
    закодированный
    Информация
    и
    применение
    Это
    в

    роман
    путь.

В поле зрения
является
отмеченный
с участием
четыре
этапы
из
поведенческий
процессы:
Тупик,
фиксация,
Инкубационный,
и

эврика
момент.

Первый,
один
воля
просто
появиться
в
быть
в
их
Вит
конец
имеющий
бегать
вне
из
идеи
на
как
в
решить

проблема.

фиксация
воля
скорее всего
появиться
так как

частности
решение
попытка
воля
быть
неэффективна,
но
Это
воля
быть
пытался
и
пытался
очередной раз.
инкубация
является,
так как
предварительно
уже упоминалось,

ключ
фактор
—

разрыв
в
решение
попытки
позволяющий

разум
в
Чисто
сам
из
не имеет значения
Информация
так как
Это
относится
в

решение.В заключение,
Эврика!

ответ
появляется
так как
если
Это
должен
иметь
было
очевидный
все
вместе.

В поле зрения
Психология
Исследовательская работа
И
Лечение

Пока
там
являются
конечно
в
быть
читатели
ВОЗ
являются
просто
заинтересованный
в
эти
идеи,
какие
марки
их
большинство
важный
является
их
способность
в
аффект
как
мы
жить
наш
жизни,
снасти
жизнь
препятствия,
и
жить
в

Лучший
путь
возможно.
когда
дилинг
с участием
Аннотация
концепции,
Это
является
полезным
в
повторно кадр
вещи
в
бетон
Примеры.

Возьмем,
для
пример,
Грэхем
Wallas
(1926)
используемый

9-точечный
головоломка
в
шоу
как
мы
жестяная банка
прибыть
в
решения
по
в поле зрения.

В
первый
взгляд,
Это
кажется
невозможно
в
полный

задача,
(подключение
все
девять
точек
с участием

карандаш
без
лифтинг

карандаш
от

бумага)
довольно часто
должное
в
наш
сужать
восприятие.

Так как

точек
появиться
в
быть
в

форма
из

прямоугольник,
наш
головной мозг
предполагает

решение
должен
быть
полученный
по
Рисование
в пределах
этот
прямоугольник.
однажды

в поле зрения
который

прямоугольник
делает
не
существует
или
предел

головоломка,

решение
в
«идти
вне

линии»
кажется
так
очевидный
—
Эврика!
(9
точек
выполнено)

когда
мы
подать заявление

в поле зрения
психология
определение
около
умственный
здоровье,
Это
является
не

банан
мы
пытаться
в
досягаемость
или

головоломка
на

кусок
из
бумага,
но
скорее

в поле зрения
в
наш
психика.Так
много
симптомы
из
так
много
разные
умственный
здоровье
вопросы
являются
испытывающий
в
обращаться
так как
из
отсутствие
из
в поле зрения.

Не
существо
знать
который

симптом
является

симптом
из

умственный
здоровье
вопрос
жестяная банка
быть
вредный
в
пытаясь
в
обращаться
Это.
Те
ВОЗ
страдать
из
зависимость
являются
довольно часто
в
отказ
который
Oни
иметь

вопрос,
рационализация
который
Oни
жестяная банка
стоп
когда бы ни
Oни
лайк.
Веря
Oни
делать
не
иметь

проблема
является

пример
из

отсутствие
из
в поле зрения.

человек
среди

маниакальный
эпизод
может
видеть
их
грандиозный
действия
так как
нейро-типичный;

список
идет
на.

это
является

огромный
препятствие
когда
лечения
те
ВОЗ
необходимость
лечение
но
может
не
верить
Oни
необходимость
лечение,
или
который
лечение
воля
быть
полезно.
Здание

сильный
отношения
между
доктор
и
терпеливый
является
императив
когда
этот
является

кейс,
и
доверять
жестяная банка
Помогите
пациентов
преодолеть
этот
и
усиление
в поле зрения.

Источник:
rawpixel.com

Только
Для
психиатрический
Расстройства?
практический
Примеры:

Это
мог
казаться
лайк

средний
человек
имеет

Общее
смысл
из
самоосознание
и
который
в поле зрения
психология
является
не
очень
Соответствующий
в
их.Тем не мение,
мы
использование
психологический
понимания
из

разум
в
наш
ежедневно
жизни,
не
просто
в
обращаться
расстройства.

Решение проблем
выходит
в
все
разные
формы
и
размеры.
В
наш
отношения,
конфликт
является
неизбежно.
Будь то
в
семейный
или
романтик
отношения
мы
жестяная банка
найти
сами
в
который
тупик
этап,
чувство
лайк
мы в
истощен
все
параметры
и
этот
жестяная банка
быть
очень
стрессовый
для
все
стороны
участвует
и
ставить

тяжелая форма
напряжение
на

отношения
облигации
самих себя.

Если

муж
и
жена
найти
самих себя
в

шаблон
из
постоянно
спорят,
связь
ломка
вниз,
там
жестяная банка
быть

тенденция
в
хотеть
в
дайте
вверх
на

брак
в целом.Взятие
время
в
шаг
назад
из

ситуация
и
позволять
эмоции
селиться
и
причина
в
превалировать
жестяная банка
предоставлять
в поле зрения.
Знание
из
СВОЮ
самостоятельно,
позволяющий
время
в
видеть
вещи
из

разные
перспективы
жестяная банка
позволять
который
Ага
момент
в
происходят.

из
курс,
этот
является

обобщение
так как
отношения
являются
сложный
и
уникальный,
но
эти
концепции
прикладная
когда
соответствующий
жестяная банка
Помогите
нас
избегать
конфликт
и
избегать
стресс
в
все
районы
из
наш
жизни.

В поле зрения,
психология
определения
эксперты
воля
сказать,
является
ключ
в
что-нибудь
мы
являются
пытаясь
в
работай
вне
в
терапия.
терпеливый
дилинг
с участием
Социальное
тревожность
жестяная банка
сдвиг
их
парадигма
из
существо
боятся
из
Социальное
ситуации
в
обучение
в
управлять
их
симптомы
из
в пределах.

Кто то
ВОЗ
толчки
люди
прочь
но
жаждает
интимность
жестяная банка
выгода
из

в поле зрения
который
их
действия
стебель
из

страх
из
оставление.
Кто то
ВОЗ
довольно часто
находки
самих себя
в
токсичный
отношения
жестяная банка
вдруг, внезапно
понимать
Oни
являются
саботаж
их
счастье
так как
Oни
верить
Oни
делать
не
заслуживать
счастье
вытекающие
из
детство
травмы.

список
из
как
в поле зрения
относится
в
терапия
и

процессы
из
наш
психология
является
бесконечный.

Являются
Вы
Получение

Помогите
Вы
Заслуживают?

Пока
Это
является
расширение прав и возможностей
в
становиться
знать
из
эти
процессы
и
начать
в
подать заявление
их
в
наш
личный
жизни,
Это
жестяная банка
быть
подавляющий
в
пытаться
в
брод
через
наш
умов
в одиночестве.
В поле зрения
психологии на основе
терапия
жестяная банка
быть
полезный
в
кто угодно,
несмотря на
из
будь то
Oни
являются
дилинг
с участием
частности
умственный
здоровье
вопросы,
или
просто
в
улучшать

качественный
из
каждый день
жизнь.
Четный
если
В поле зрения
психология
является
не

основа
для

Врача
работай,
мы
все
должен
принимать
преимущество
из

преимущества
из
терапия.

Если
ты
являются
в
терапия,
ты
должен
Чувствовать
удобный
обсуждение
эти
или
любой
концепции
с участием
ваш
Терапевт
и
иметь

открыто,
доверяя
отношения.
Если
этот
является
не
ваш
опыт,
или
если
ты
делать
не
видеть

Терапевт,
в
начать
с участием,
ты
должен
всегда
Чувствовать
удобный
изменения
врачи
до того как
ты
найти
кто то
ВОЗ
припадки.

Особенно
если
ты
являются
не
видящий

Терапевт,
ты
может
Чувствовать
лайк
там
является
нет
причина
в
делать
так,
но
который
довольно часто
стебли
из

стигма
который
терапия
является
только
для
люди
с участием
проблемы,
так как
если
лечение
является

грязный
слово.
правда
мог
не
быть
дальше

напротив.
терапия
жестяная банка
просто
быть

перерыв
из
существо
запутанный
вверх
жвачных
внутри
наш
руководители
все

время.

Там
являются

здорово
много
Ресурсы
в
найти
лицензированный
терапевты
но
четный
дела
который
жестяная банка
быть
подавляющий.

BetterHelp.com
является

крупнейший
онлайн
ресурс
для
умственный
здоровье
профессионалов
готовы
в
работай
с участием
ты
из

комфорт
из
ваш
своя
домой.
С участием
над
два
тысяча
лицензированный
терапия
профессионалов
доступный
24
часов

день,
Семь
дней

неделя,
ты
жестяная банка
Начало
улучшение
ваш
жизнь
немедленно.

,

Что такое ненормальная психология? Определение, примеры и методы лечения

Автор: Джессика Андерсон

Обновлено 21 мая 2020 г.

Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC

Аномальная психология может звучать как сложный термин. Если у вас неправильный психологический диагноз, это может даже показаться пугающим термином.Однако это просто еще одна фраза, используемая в психологии для классификации проблем, с которыми многие люди могут столкнуться в связи со своим психическим здоровьем. Ненормальные психологические расстройства являются обычным явлением, и их не стоит путать или бояться. В этой статье мы расскажем, что такое ненормальная психология, примеры этих типов расстройств и методы лечения, которые используются сегодня, чтобы вернуть людей к счастливой и здоровой жизни.

Хотите узнать больше о ненормальной психологии?

Поговорите с нами — поговорите с сертифицированным специалистом в области психического здоровья в Интернете
Источник: pexels.com

Определение ненормальной психологии

Область ненормальной психологии включает оценку, лечение и предотвращение неадаптивного поведения. Нет точного определения аномальной психологии, но у нас есть способы ее охарактеризовать. В клиническом мире ненормальная психология характеризуется тем, у кого есть статистические отклонения от нормального поведения, или теми, кто склонен к неадаптации к себе или в обществе.

Неадаптированным к себе людям трудно достичь своих целей и адаптироваться к требованиям жизни.Те, кто не адаптируется в обществе, вмешиваются или нарушают функции социальной группы. Их поведение считается нетипичным, социально неприемлемым и отличается от поведения обычных людей. Однако это не их вина. Это просто вызвано симптомами ненормального психологического расстройства, и его можно улучшить с помощью лечения и терапии.

Диагностика аномальных психологических расстройств

Поскольку аномальные психологические расстройства могут сильно повлиять на качество жизни тех, кто сталкивается с ними ежедневно, важно, чтобы они были правильно диагностированы.Диагнозы часто вызывают отрицательную реакцию, но на самом деле они являются положительным инструментом, поскольку позволяют специалистам в области психического здоровья оказывать людям необходимую им помощь. Аномальные психологические расстройства диагностируются терапевтами, психологами, психиатрами и врачами, как и другие проблемы с психическим здоровьем. Ниже мы рассмотрим конкретный способ диагностики аномальных психологических расстройств.

Американская психиатрическая ассоциация разработала систему для диагностики аномального поведения, используя Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, которое сегодня именуется DSM V (5-е издание).

Важно иметь систему диагностики аномального поведения, поскольку она обеспечивает основу для диагностики различных форм поведения и повышает надежность диагнозов. Стандартизированная система помогает врачам диагностировать расстройства на основе исследований, фактических данных и клинического опыта. Эта система диагностики также помогает в лечении и лучшем понимании диагнозов. Это означает, что система — это не инструмент для наклеивания ярлыков, а инструмент, который дает одновременно помощь и надежду.

Источник: commons.wikimedia.org

Примеры аномальных психологических расстройств

Аномальные психологические расстройства включают тревожные расстройства, обсессивно-компульсивные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство, расстройства настроения, расстройства личности, шизофрению, бредовые расстройства, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, диссоциативные расстройства и расстройства импульсного контроля. Каждая из этих проблем более подробно описана ниже.

Тревожные расстройства

Люди, страдающие тревожными расстройствами, испытывают повышенную тревогу из-за того, что большинство людей считает обычными повседневными явлениями.Существует четыре типа тревожных расстройств, и тревога является основным симптомом каждого типа. Четыре класса тревожных расстройств включают:

1. Генерализованное тревожное или паническое расстройство
2. Фобии
3. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
4. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Фобии

Фобии заставляют людей бояться определенного стимула или ситуации, например высоты или пауков.Люди, страдающие фобиями, обычно знают, что их страхи иррациональны, но даже с этим знанием страх остается. Есть три подкласса фобий: простая фобия, социальная фобия и агорафобия. Каждый тип сложен, но его можно преодолеть.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

При ОКР одержимость означает постоянное вторжение нежелательных мыслей, образов или импульсов, вызывающих тревогу. Принуждение — это побуждение к выполнению ритуалов или действий, которые уменьшают указанное беспокойство.Подобно симптомам фобии, люди, живущие с ОКР, осознают, что их поведение иррационально, но они часто не могут изменить его самостоятельно.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Посттравматическое стрессовое расстройство или ПТСР вызывается травматическим событием или цепочкой событий. Например, травматические события, такие как несчастные случаи, жестокие нападения и ограбление, могут стать причиной развития посттравматического стрессового расстройства.

ПТСР может вызывать воспоминания, кошмары, бессонницу или чувство вины.Триггеры события заставляют людей, живущих с посттравматическим стрессовым расстройством, переходить в состояние борьбы, бегства или замирания, что часто снижает их способность справляться с определенными ситуациями.

Расстройства настроения

Расстройства настроения характеризуются нарушениями нормального настроения. Есть две общие классификации расстройств настроения, включая биполярные расстройства и депрессивные расстройства.

Хотите узнать больше о ненормальной психологии?

Поговорите с нами — поговорите с сертифицированным специалистом по психическому здоровью в Интернете
Источник: unsplash.com

Биполярное расстройство вызывает перепады настроения, которые переходят от депрессии и печали к мании, крайнему счастью или даже раздражительности. Для депрессивных расстройств характерны продолжительные периоды печали без разумных объяснений.

Расстройства личности

Расстройства личности вызывают жесткие и, как правило, нездоровые модели поведения и мышления, влияющие на повседневную жизнь. Людям с расстройствами личности может быть сложно воспринимать ситуации и людей и относиться к ним.Это может вызвать проблемы в отношениях, социальном взаимодействии, работе и учебе.

Шизофрения

Шизофрения заставляет людей интерпретировать реальность иначе, чем другие. Это может вызвать такие симптомы, как галлюцинации, бред и неорганизованное мышление, а также поведение, которое ухудшает способность функционировать в повседневной жизни. Исследователи не уверены в точных причинах шизофрении, но они считают, что этому способствует сочетание генетики, химии мозга и окружающей среды.

Нарушения, связанные с употреблением психоактивных веществ

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, включают злоупотребление психоактивными веществами и наркозависимость. Психологические расстройства могут включать как химическую зависимость, так и употребление психоактивных веществ, мешающее повседневной жизни. Это может включать использование, которое приводит к неспособности функционировать на работе, в семейных ролях и с другими обязанностями.

Диссоциативные расстройства

Диссоциативные расстройства характеризуются разрывом и отсутствием непрерывности между воспоминаниями, мыслями, окружением, поведением и идентичностью.Люди с диссоциативными расстройствами избегают реальности непроизвольными и зачастую небезопасными способами. Эти расстройства могут развиться для того, чтобы справиться с травмой, такой как физическое, сексуальное или эмоциональное насилие в прошлом.

Расстройство контроля над импульсами

Расстройства контроля над импульсами характеризуются неконтролируемой импульсивностью. Больные не могут сопротивляться искушениям или побуждениям действовать, говорить или думать об определенных вещах. Нарушения контроля над импульсами могут быть вызваны нарушением нейротрансмиссии в головном мозге, травматическими переживаниями в детстве и разочарованием.Люди, страдающие расстройствами контроля над импульсами, могут проявлять такое поведение, как патологическое пристрастие к азартным играм, сексуальная сложность, клептомания, трихотилломания или прерывистое взрывное расстройство.

Источник: pexels.com

Лечение аномальной психологии

Лечение аномальной психологии всегда коррелирует с лежащими в основе расстройствами. Лучше всего начать с разговора с лицензированным терапевтом. Поговорите с лицензированным терапевтом онлайн в BetterHelp, чтобы получить искреннее и профессиональное руководство, не выходя из собственного дома.Они могут не только помочь вам, но и порекомендовать вам другие услуги, которые могут оказать вам дальнейшую помощь. Вы можете прочитать ниже некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих различные проблемы, связанные с ненормальной психологией.

Отзывы консультанта

«Кристин потрясающая. Она так предана тому, чтобы помочь разобраться с первопричиной моего беспокойства, депрессии и посттравматического стрессового расстройства. Она первая консультант, которая продолжает мотивировать и приспосабливаться к моему чрезвычайно напряженному графику.Она действительно спасательница! Она дала мне силы поверить в себя и захотеть продолжать становиться сильнее. Если вы чувствуете, что преодолели все возможные препятствия, я настоятельно рекомендую работать с Кристин! »

«Удивительно, насколько полезна терапия. Сеансы EMDR с Китом позволили мне восстановить мою власть и контроль над собственной жизнью. В результате моей работы с Китом я перестала бояться и беспокоиться о том, чтобы выходить из дома в ужасающей панике. , чтобы иметь возможность гулять с мужем в парке, саду, и мы даже путешествовали самолетом и поездом.Я смог оставить некоторые токсичные отношения, которые мне не помогали, и теперь чувствую себя готовым не только смотреть в лицо жизни, но и наслаждаться ее богатством и полнотой. Я очень рекомендую Кита в качестве консультанта и сессий EMDR ».

Заключение

Если вы страдаете ненормальным психологическим расстройством, не теряйте надежды. Помните, что существует много типов аномальных психологических расстройств, и, несмотря на выражение «ненормальные», эти проблемы встречаются часто. Имейте в виду, что каждый тип можно лечить, и вы также можете лечиться.Независимо от того, что вы испытываете, с правильными инструментами вы, , сможете, , двигаться вперед к полноценной жизни. Сделайте первый шаг сегодня.

,

Что такое сублимация? Психология, определение и примеры

Автор: Юлия Томас

Обновлено 15 июля 2020 г.

Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC

Слово «сублимация» имеет интересную подоплеку. Основное значение этого слова — «изменить форму». В прошлом это слово означало улучшение или повышение статуса.Сегодня он используется в химии для описания того, что происходит, когда твердое тело переходит непосредственно в газ. Определение психологии сублимации совершенно иное, но его все же можно рассматривать как способ поднятия на более высокий уровень, чем в исходном определении. Вот что это значит в психологии.

Источник: rawpixel.com

Сублимация — определение психологии

Для сублимации психология предлагает определение, которое относится к человеческим побуждениям и поведению.В какой-то момент жизни практически у каждого возникают побуждения и желания, которые в других отношениях являются социально неприемлемыми или проблематичными. Сублимация — это защитный механизм, который человек может использовать, чтобы направить эти неприемлемые чувства и побуждения на что-то безобидное и, возможно, даже продуктивное и полезное.

Идея сублимации Фрейда

В сублимации Зигмунд Фрейд видел, как энергия желаний Оно, особенно сексуальных побуждений, трансформируется в мысли и действия, которые ценятся в обществе.Другими словами, инстинктивные импульсы направлялись на неинстинктивные занятия.

Хотя психоаналитическая теория Фрейда сегодня гораздо менее популярна, чем во времена Фрейда, многие психологические концепции взяты из его работ. Другие аспекты его теорий вышли из моды, но идея защитных механизмов, используемых разумом для самозащиты, все еще остается очень влиятельной концепцией.

Что такое защитный механизм?

Термин «защитный механизм» пришел из теории Фрейда.Фрейд рассматривал психику как состоящую из трех частей: ид, эго и суперэго. Идентификатор — это место, где обитают инстинкты и примитивные побуждения. Суперэго — это критическая часть психики, состоящая из идей, полученных в результате культурного обучения. Эго — реалистичная часть психики. Когда побуждения Ид вступают в противоречие с требованиями и моралью Супер-Эго, эго обычно находит способ разрешить конфликт.

Разуму нужен способ скрыть свои внутренние побуждения и чувства. В противном случае они могут резко снизить вашу самооценку и вызвать беспокойство или депрессию.Дочь Фрейда Анна изложила набор так называемых защитных механизмов. Это процессы, которые эго использует для разрешения конфликтов между ид и суперэго. Это психические процессы, которые обычно происходят на бессознательном уровне. В этот список вошло:

• Подавление — чувство выталкивается в бессознательное.
• Формирование реакции — поведение, противоположное тому, что вы чувствуете.
• Проекция — вы видите в других свои неприемлемые чувства.
• Отрицание — вы отрицаете, что произошло то, что вас расстраивает, или что у вас есть чувства, связанные с этим.
• Регрессия — вы мысленно возвращаетесь к тому моменту в вашей жизни, когда вы чувствовали себя в большей безопасности или более приемлемым.
• Рационализация — вы рационализируете или оправдываете свои чувства и поведение.
• Интеллектуализация — вы сосредотачиваетесь на том, чтобы рационально думать о своих чувствах и побуждениях до такой степени, что вы блокируете их эмоциональное содержание.
• Вытеснение — вы переносите свои неприемлемые чувства на кого-то или на что-то менее опасное, чем человек или вещь, стоящая за ними.
• И сублимация — вы превращаете «плохие» побуждения в положительную и продуктивную деятельность.

Источник: rawpixel.com

Примеры сублимации

Теоретическое обсуждение сублимации может дать основу для общего понимания того, что это такое.Однако трудно полностью понять эту идею, пока вы не сможете визуализировать конкретные примеры того, как она работает. Вот несколько сценариев, в которых может сыграть роль сублимация.

Гнев и агрессия

В большинстве ситуаций гнев и агрессия социально неприемлемы, хотя бывают и исключения. Хотя некоторые люди часто изливают свой гнев, последствия часто могут быть крайне негативными. Чтобы избежать этих негативных последствий, они могут использовать сублимацию для перенаправления этих побуждений.Вот несколько примеров.

• У кого-то сильное желание резать людей. Вместо того, чтобы поддаваться этому агрессивному побуждению, они становятся хирургом — ситуация, когда они могут резать людей и помогать им, а не причинять им вред.
• Вы очень на кого-то сердитесь. Вместо того, чтобы начать с ними спор или сделать что-то вредное для них, вы вкладываете всю свою энергию в реконструкцию своего дома. С каждым ударом молотка вы используете энергию гнева, чтобы делать что-то положительное.
• Вы не можете перестать думать о том, как вы злитесь на начальника после того, как вам сделали выговор на работе. Вместо того, чтобы бросить курить или поругаться с начальником, вы решите после работы совершить долгую прогулку до дома. К тому времени, как вы приедете, вы устали, но ваш гнев существенно снизился.

Источник: rawpixel.com

• Ты так зол, что тебе просто хочется кого-то ударить. Вместо того, чтобы ударить первого встречного, вы идете в тренажерный зал и записываетесь на уроки бокса или присоединяетесь к футбольной команде, где ваша агрессия может рассматриваться как положительная черта.

Неприемлемые сексуальные побуждения

Сексуальные побуждения, конечно, не всегда неприемлемы. Если вы состоите в отношениях, это считается нормальным. Они могут привести к более тесной связи, а также принести новую жизнь в мир. Однако многие сексуальные влечения считаются девиантными или вредными по другим причинам. Вот несколько способов, которыми люди могут сублимировать эти побуждения.

• Допустим, вы едете за город на съезд по работе. У вас есть желание изменить супругу, пока вас нет дома.Вы можете направить эту энергию на то, чтобы больше узнать о своей отрасли, расширить круг деловых партнеров или осмотреть достопримечательности нового города.
• У вас сильные сексуальные влечения, которые в глубине души вы считаете неуместными. Через сублимацию вы трансформируете свои сексуальные импульсы в художника. Ваш разум защищает вас от выполнения ваших тревожных побуждений, чтобы не воспринимать себя как сексуального извращенца.
• Вы чувствуете, что постоянно занимаетесь сексом, но ваша беспорядочные половые связи подвергают вас риску заболеваний, передающихся половым путем, или нежелательной беременности.Итак, вы используете эту энергию конструктивными способами, которые не обязательно связаны по содержанию с этими побуждениями. Например, вы можете начать бегать и готовиться к марафону.

Другие неприятные ощущения

Сублимация также может помочь превратить другие негативные чувства в позитивные. Следующие примеры показывают другие способы сублимации.

• Ваш парень или девушка жестоко бросает вас. Вы убиты горем. Однако вместо того, чтобы поддаваться печали и отчаянию, вы занимаетесь искусством, писательством, садоводством или украшением дома, чтобы создать что-то прекрасное.
• Вы навсегда пострадали в автокатастрофе. Вместо того, чтобы думать о том, что жизнь несправедлива, вы обратитесь в организацию по безопасности дорожного движения. Таким образом, вы превращаете свои негативные чувства в позитивные действия.
• Вы чувствуете разочарование на работе, потому что не можете полностью контролировать то, что вы делаете каждый день. Итак, вы упорно трудиться, чтобы получить продвижение по службе, которая ставит вас в позиции силы. Или вы идете и начинаете свой бизнес, где вы являетесь начальником.

Сублимация — это хорошо или плохо?

Сублимация в психологии — понятие нейтральное, ни хорошее, ни плохое.Это просто описание того, что может случиться с людьми. О защитных механизмах, таких как сублимация, нужно помнить две вещи. Во-первых, они обычно происходят на бессознательном уровне. Это означает, что у вас может быть мало контроля над ними. Во-вторых, защитные механизмы фальсифицируют реальность, искажая или трансформируя ваше представление о том, что реально.

Источник: rawpixel.com

Хотя может показаться, что следует избегать ложного ощущения реальности, оно может помочь вам пережить самые темные дни.Однако в некоторых случаях добрые чувства могут быть сублимированы, если они кажутся слишком большими, чтобы их вынести. Итак, хотя сублимация во многих случаях является положительным моментом, бывают случаи, когда она может лишить вас возможности испытывать экстатические эмоции. Тем не менее, Анна Фрейд и другие классифицировали сублимацию как один из наиболее зрелых защитных механизмов.

Терапия и сублимация?

Как упоминалось выше, для большинства из нас сублимация — это то, что происходит подсознательно — без нашего ведома.В результате сублимация может быть такой же проблемой, как и эмоции, которые она хоронит. Кроме того, терапевты могут помочь вам активно использовать сублимацию, чтобы помочь вам справиться с другими проблемами.

Во-первых, вы можете захотеть удержать энергию, исходящую от этих неприемлемых побуждений. Сами по себе чувства никогда не неуместны, если вы выбираете подходящие способы справиться с ними. Так что чувствовать силу этих эмоций не плохо и не плохо. Как только вы узнаете, какие чувства стоят за вашим поведением, вы можете позволить себе испытать эти чувства, не действуя напрямую на них.

Если у вас есть печальные чувства, вы можете распознать это и намеренно написать стихи или нарисовать картинки, выражающие их. Вопрос в том, действительно ли это сублимация? В конце концов, это происходит на сознательном уровне. И вы все еще хорошо разбираетесь в реальности. Дело в том, что не имеет значения, как вы классифицируете эти действия. Важно то, чтобы вы использовали эту энергию, чтобы делать что-то продуктивное, а не разрушительное.

С другой стороны, если у вас есть сильные побуждения, но вы не понимаете, почему, терапия или консультирование могут помочь вам распознать истинные чувства или побуждения, стоящие за сублимацией.Например, у вас может возникнуть сильное желание рисовать каждый момент бодрствования. Тем не менее, вы не знаете почему. Поговорив с терапевтом, вы сможете выяснить, почему у вас возникло это желание. Тогда вы сможете решить эту проблему более полно.

Как справиться с неприемлемыми побуждениями и чувствами

Беспокоят вас беспокоящие побуждения или неприятные эмоции? Если да, возможно, вы сможете найти способ решить их, направив эту энергию на более полезные цели. Вы не должны отрицать, что у вас есть эти чувства, но сублимация может помочь вам оставаться в рамках того, что является социально приемлемым и приемлемым для вас.

Однако, если вы не используете сублимацию естественно и бессознательно, у вас могут возникнуть проблемы с пониманием того, как заставить ее работать. Или вы можете выбрать другой способ справиться с конфликтом между вашими побуждениями и вашими идеалами. К счастью, помощь доступна.

Обращение с помощью BetterHelp Вы можете обратиться в ближайший к вам центр психического здоровья, чтобы помочь справиться со своими позывами. Если вы предпочитаете комфорт и удобство онлайн-терапии, вы можете поговорить с лицензированным профессиональным консультантом через BetterHelp.

Связь обеспечивается безопасными видео- и голосовыми вызовами, а также личными комнатами для обмена сообщениями.

Хотя удаленная помощь с психическим и эмоциональным здоровьем является многообещающей, она также может вызывать беспокойство, если вы не привыкли к этой идее. К счастью, люди прошли до вас и оставили многообещающие отзывы:

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что означает сублимация?

Психоаналитическая теория Фрейда определила сублимацию как процесс, посредством которого негативные побуждения, побуждения и поведение направляются в более социально приемлемые формы поведения.Примеры сублимации — это направление неуместных побуждений на позитивное поведение, такое как упражнения, терапия или другие физические нагрузки.

Каковы защитные механизмы в психологии?

Согласно психоаналитической теории Фрейда, защитные механизмы — это встроенные психические защиты и формы поведения, которые бессознательно активируются внешними обстоятельствами. Фрейд считал, что сублимация — это защитный механизм, который можно активировать сознательно или бессознательно, чтобы направить более низкие влечения на высокие физические нагрузки.Научные исследования подтверждают экспериментальные данные о сублимации и повышенной физической активности.

Является ли сублимация защитным механизмом?

Согласно личностной и социальной психологии, считается, что сублимация является встроенным механизмом психологической защиты. Зигмунд Фрейд определил сублимацию как процесс замены нежелательных желаний и поведения более высокими физическими нагрузками в качестве альтернативы отыгрыванию социально неприемлемого поведения.

Каков реальный пример сублимации?

Реальные примеры сублимации (согласно культурно-психологическому подходу) происходят, когда люди принимают сознательные или бессознательные решения о замене неприемлемого поведения более социально приемлемым поведением. Если кто-то злится или злится на кого-то, вместо того, чтобы действовать агрессивно, сублимация — это зрелый способ решить проблему. Бегать или заниматься спортом — это более высокая физическая активность, чем драка или споры.

Можно ли сублимировать через сублимацию?

Основываясь на межличностном психоанализе, Фрейд полагал, что сублимация может быть осуществлена ​​по желанию с использованием психологического подхода. Социальная психология также показала доказательства того, что собачий хвост следует за теорией сублимации Фрейда для устранения плохого поведения.

Что противоположно сублимации?

Теория сублимации Фрейда основана на культурных психологических факторах, которые не одобряют поведение, которое считается социально нежелательным.Примерами сублимационных противоположностей являются споры, ложь, насилие и сексуальные отклонения, описанные в психологии личности и социальной психологии. Такое поведение противоположно социально приемлемому поведению, которое включает физическую активность, научные, художественные и творческие занятия. Есть свидетельства того, что сублимационная тактика успешно распространяет потенциально катастрофические ситуации в социальной психологии.

Можно ли сублимировать на чем-нибудь?

Процесс сублимации может применяться в различных ситуациях.Это особенно верно в отношении сублимационной культуры и творческих занятий, когда люди проявляют творческое поведение, чтобы не совершать вредных и нежелательных действий. Эта идея согласуется с точкой зрения Фрейда, согласно которой сублимация может быть активирована по желанию. В случаях межличностного психоанализа, где использовалась сублимация, использование сублимации было признаком того, что ситуация, вероятно, будет иметь лучший исход.

Что вызывает двоение изображения при сублимации?

Призрак в психологическом подходе к защитному механизму, который требует полного отключения от человека или ситуации.В психологии и культуре сублимации сублимацию можно рассматривать как безопасную альтернативу участию в негативном поведении, как пример межличностного психоанализа. В случае «привидения» человек, который сублимирует, может целенаправленно сосредоточить свою психическую энергию на позитивных занятиях, чтобы не дать себе разыграть негативные модели поведения.

Что означает сублимация?

«Сублимация» в ее различных значениях обычно относится к изменению внешнего вида предмета, но не обязательно в его характере.

В психологии это означает направлять нежелательные мысли и импульсы в продуктивные источники.

Что такое сублимация в психическом здоровье?

В психическом здоровье сублимация означает направление нежелательных, непродуктивных или опасных желаний в приемлемые и практические действия.

Что такое сублимация и примеры?

Распространенные примеры сублимации включают создание визуального искусства для безопасного выражения и исследования интересов, выражение мыслей и чувств посредством письма и расходование накопленной энергии посредством физической активности.

Какой пример сублимации в психологии?

Классическим примером сублимации в психологии может быть бокс или борьба как способ избавиться от сдерживаемого гнева в безопасной и контролируемой среде.

Какой реальный пример сублимации?

Один из самых мрачных — но лучше всего сохранившихся и изученных — исторических случаев сублимации — это случай маркиза Сэ Сада, французского аристократа девятнадцатого века, чье имя дало нам термин «садизм».”

Сексуальные импульсы де Сада были настолько странными и вредными, что он был заключен в тюрьму за них, а позже провел время в психиатрической больнице. В то время, когда он был, по крайней мере в значительной степени, неспособен действовать в соответствии с этими импульсами, он изумительно писал тревожные стихи и романы, подробно описывающие его сексуальные фантазии.

Как выполняется сублимация?

Сублимация происходит всякий раз, когда нежелательный или опасный импульс или желание выражается через приемлемый или продуктивный выход.Это может происходить подсознательно или сознательно и является излюбленным инструментом психологов и консультантов.

В чем причина сублимации?

Сублимация, сознательная или подсознательная, вызвана потребностью действовать в соответствии с импульсом или желанием с пониманием того, что на нее нельзя воздействовать, поскольку она существует.

Как сублимировать гнев?

Как вы можете сублимировать гнев, зависит от того, откуда исходит ваш гнев и от того, что вам нравится.

Если ваш гнев вызван разочарованием на работе, вы можете выразить его в продуктивности, мотивированной желанием получить повышение — или новую работу.

Какие 3 примера сублимации?

• Попасть в тяжелую сумку, когда ты злишься
• Пишу стихи, когда тебе грустно
• Создавайте произведения искусства, когда беспокоитесь.

Заключение
Что бы вы ни выбрали, самое главное — ответственно и выгодно реагировать на ваши неприемлемые побуждения.Когда вы найдете лучший способ разрешить эти внутренние конфликты, ваша жизнь станет более мирной и полноценной.

,