Темперамент це: Темперамент — Вікіпедія

Что такое темперамент человека: определение, виды и характеристика

Порой люди путают понятия характер и темперамент, считая это одним и тем же. Объяснить, что такое темперамент простыми словами, и как он пересекается с характером, в двух словах не получится. У каждого человека свой характер, свой темперамент и всё это влияет на его собственную жизнь, и жизнь окружающих его людей. Кому-то задачи даются проще, кому-то сложнее. Для кого-то стакан наполовину пуст, для других – он наполовину полон. К чему это? Рассмотрим подробнее, что такое темперамент и как он влияет на жизнь человека.

Краткое содержание:

Что такое темперамент человека

В современной психологии изучение типов темперамента помогает более качественно изучать личность человека, и с некоторой долей вероятности предсказать его вероятные психические проблемы и психологические расстройства. Темперамент — это в психологии определение, которое позволяет выявить основные психофизические свойства организма, его устойчивость к внешнему влиянию и поведенческие рефлексы.

Темперамент — это простыми словами свойство конкретного индивидуума, определяющее его эмоциональность, поведение и многое другое. Каждый тип темперамента имеет свои слабые и сильные стороны, свои плюсы и свои минусы.

Кто разработал классификацию темпераментов

Из истории известно, кто придумал темпераменты, дал им названия и определение. Эта классификация далеко не нова и впервые об отличиях в темпераменте заговорил древнегреческий врач и философ Гиппократ.

Его заинтересовал факт, что пациенты по-разному реагируют на лечение. Кто-то выздоравливал легко, других же болезни преследовали по пятам, несмотря на выполнение всех рекомендаций. Его коллеги современники объясняли такую разницу между поведением пациентов климатическими и природными факторами, но Гиппократ предположил, что виной всему мозговая деятельность и нейрогуморальные жидкости организма. Их соотношение индивидуально и преобладание одной из них влияет на поведение человека и на его устойчивость к внешним факторам.

Теория Гиппократа некоторое время так и оставалась теорией, пока её не развил другой античный лекарь, последователь Гиппократа.

Кто первым ввёл классификацию личности по темпераменту, нам также известно по древним рукописям. Это Клавдий Гален, чьи работы легли в основу современной медицины и его наработки являлись обязательными к изучению всеми студентами медиками, вплоть до XIX века.

Типы темперамента человека и их характеристика

С течением времени, виды темперамента человека и их характеристика тщательно изучались и дополнялись. В современной психиатрии типы темпераментов используют для диагностики психических расстройств и заболеваний. В зависимости от типа темперамента, можно с большой долей вероятности предположить то, или иное расстройство. Ведь высшая нервная деятельность контролирует взаимодействие человека с окружающей средой и его психофизическую реакцию на внешние раздражители.

Иммануил Кант и Рудольф Герман Лотце доказали, что баланс (и дисбаланс) в нейротрансмиттерных системах является основной причиной психиатрических расстройств и существует 4 типа темперамента, описанных ещё Галеном и Гиппократом. Эти 4 типа в случае их яркой выраженности, укладываются в психиатрические профили.

Описание темпераментов, используемое Галеном и Гиппократом гласит, что на поведение человека влияют «жизненные соки» и их соотношение с другими «соками».

Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик — что это такое, и какие «соки» определяют тип человека, описано достаточно чётко.

► Лимфа (др.-гр. флегма) мокрота – преобладание этого «сока» делает человека флегматиком.

► Жёлтая желчь (др.-гр. холе) яд – характеризует холерика.

► Кровь (др.-гр. сангвис) – определяется у сангвиников.

► Чёрная желчь (др.-гр. милэна холе) – преобладание чёрной желчи проявляется у меланхоликов.

Краткая характеристика типов описывает поведение и темперамент человека, и помогает объяснить, почему при одинаковых условиях, люди реагируют по-разному. Иногда это помогает в понимании самого себя, и даёт возможность измениться, чтобы улучшить качество своей жизни и обрести душевное равновесие.

Холерик

Рассмотрим подробнее типы темперамента, и как определить, какие характеристики присущи каждой категории.

Кто такой холерик? Холерик — это человек, в организме которого преобладает жёлтая желчь или яд, как это называл Гиппократ. Преобладание желчи оказывает своеобразное действие на нервную систему человека.

Холерический тип темперамента характеризуется как сильный, но неуравновешенный тип. Ему присущи порывистость, страстность и безудержность. Такие люди быстро хватаются за новое дело и отдаются ему без остатка, но быстро остывают, если дело не получается. Свойства темперамента холерика таковы, что они способны устроить скандал из-за любого пустяка, и попадаться под «горячую руку» им может быть опасно. Они нередко переходят черту, и часто страдают от собственной несдержанности.

Характеристика холерика на самом деле не такая мрачная, и в этом типе есть и свои положительные стороны. Холерики невероятно работоспособны. Они могут трудиться не покладая рук день и ночь, разметая все препятствия на своём пути. Им не нужны планы и они способны воспользоваться любым случаем, чтобы добиться результата. Нередко холерики работают на износ, что приводит к нервному истощению и длительному периоду восстановления.

В семье холерик однозначно будет лидером и требовать беспрекословного подчинения от партнёра и детей. Для него нет авторитетов, кроме самого себя, либо того, кого он сам возведёт на этот пьедестал.

Основные черты характера холерика – это амбициозность, общительность, независимость, оптимизм и решительность. Из холериков получаются отличные руководители, спортсмены и изобретатели. Конкуренция и постоянная гонка им необходима, чтобы чувствовать себя счастливым.

Можно назвать известных личностей, у которых преобладает холеричный темперамент.

Известные холерики:

👉 Дональд Трамп, Опра Уинфри, Дмитрий Менделеев, Александр Суворов, Александр Пушкин, Билл Гейтс, царь Пётр I.

Сангвиник

По определению Гиппократа, у людей, доминирующей жидкостью которых является кровь, следует относить к сангвиникам. Несколько странное определение, однако, оно больше всего подходит для описания этого типа темперамента. Разберёмся, кто такой сангвиник, и что даёт кровь своему обладателю.

Мы часто слышим выражение «горячая кровь», и именно так можно охарактеризовать сангвиника. Он всё время бурлит, двигается и просто фонтанирует новыми идеями. Сангвиник — это человек, который не терпит скуки и постоянно в поисках приключений. В его доме всегда полно друзей, шумно, весело и своей энергией и позитивом сангвиник заражает всех окружающих.

Сангвиник несколько хвастлив, но окружающие всё прощают ему, за его харизматичность и доброжелательность. В любой компании можно безошибочно отличить сангвиника. Он всегда в центре внимания, обожает рассказывать забавные истории, причём в лицах, устраивая настоящее шоу. Это человек-оркестр, который наслаждается вниманием окружающих и это приносит ему счастье.

В работе свойства темперамента сангвиника помогают ему достигать лучших результатов, чем холерикам. Если холерик работает до упаду, то сангвиник умело чередует отдых с работой, что повышает продуктивность и не ведёт к переутомлению.

Характеристика сангвиника-семьянина не всегда радует его половину. Ведь ей придётся смириться с кучей друзей, фанатов и поклонников. Сангвиник всегда готов прийти на помощь другу по первому зову, что нередко влечёт конфликты в семье.

Человек, имеющий сангвинический темперамент, не выносит рутину и монотонную работу. Обязанности, которые ему навязывают, его убивают и он во что бы то ни стало стремится к свободе.

Темперамент сангвиник характеризуется как позитивный, сильный, эмоциональный и работоспособный человек, знающий себе цену. Из недостатков можно отметить непостоянство, легкомысленность, азартность, хвастовство и невыполнение собственных обещаний.

Сангвиники обычно выбирают себе профессию, связанную с общественной деятельностью, политикой или актёрским мастерством.

Известные сангвиники:

👉 Среди известных персон — Билл Клинтон, Рональд Рейган и Лионель Месси.

Флегматик

Существует множество стереотипов и вымыслов при определении кто такой флегматик. Согласно этим стереотипам, флегматик — это человек, который равнодушен к окружающим, а его медлительность путают с ленью, что нередко раздражает окружающих. На первый взгляд – это ленивый, безответственный эгоист, не способный проявлять чувства или эмоции. Бывает и так, но только при ярко выраженном флегматичном темпераменте, что случается не так часто. В большинстве случаев, когда о человеке говорят что он флегматичный — это означает лишь то, что человек невозмутимый и надёжный.

Свойства темперамента флегматика делают этот тип людей наиболее предпочтительным в качестве исполнителя для практически любого работодателя. Это стрессоустойчивый тип, который лучше всего справляется с монотонной и скучной работой. У него свой ритм, налаженный и размеренный. Он не пойдёт на поводу чувств и будет действовать руководствуясь логикой, разумом, здравым смыслом, и только после тщательного анализа ситуации примет решение.

Подгонять подобный тип крайне неразумно. Это лишь выведет флегматика из равновесия и затянет процесс решения задачи. Такие люди редко переезжают или меняют работу. Флегматики внимательны и обладают хорошей памятью. Даже если они при разговоре не проявляют эмоций, это не означает, что они всё пропускают мимо ушей. Внутри может бушевать целый океан страстей, но флегматик ничем и никогда это не выдаст.

Флегматики в принципе не любят перемен и предпочитают жить в собственной «ракушке» где им спокойно и комфортно. Нередко у флегматиков бывает заниженная самооценка, что заставляет их искать профессии, где они смогут работать в одиночестве или небольшой командой. Архивариус, библиотекарь, бухгалтер, писатель, научный сотрудник – вот эти профессии обычно привлекают флегматиков. Именно особенности флегматика позволяют им справляться с рутиной, а не терпеть бесконечно нудную работу, и скрупулёзно её выполнять, не отвлекаясь на «Пасьянс» с «Косынкой», или болтовню по телефону о пустяках.

В дружбе флегматичность проявляется в полной мере. Они не развеселят попавшего в беду приятеля, но внимательно выслушают и дадут дельный совет.

В браке флегматизм может несколько мешать. Ведь их замкнутость не позволяет им раскрыть свои чувства, что затрудняет поиски второй половины. Они годами могут вздыхать по любимому человеку, но так и не решатся проявить инициативу. Чаще всего флегматики женятся на тех, кто сам отведёт их за руку в ЗАГС, и они будут верны своей половине до конца своих дней. Это однолюбы, бесконечно преданные и порядочные.

Краткая характеристика данного типа не раскрывает сущность, и может показаться, что флегматик — это «мальчик для битья». Это совсем не так. Флегматик стерпит раз, пропустит мимо ушей в другой раз, и чаша его терпения довольно большая, но она не бесконечна.

Флегматический темперамент опасен тем, что если его довести до ручки, его гнев сокрушит всё на своем пути и пока все накопленные чувства не выплеснуться наружу, успокоить его невозможно. После такого взрыва флегматик может впасть в длительную депрессию, которая будет длиться месяцами.

Известные флегматики:

👉 Флегматики, которым именно их темперамент позволил добиться успеха: М. Кутузов, Галилео Галилей, Иван Андреевич Крылов, Г. Зюганов.

Меланхолик

Наверняка вы знаете, кто такой меланхолик. Многие стараются избегать людей, склонных к меланхолии, опасаясь «заразиться» мрачным настроением и пессимизмом. В этом нет ничьей вины, и именно свойства темперамента меланхолика делают его унылым и несчастным человеком.

Меланхолик — это человек, который всегда найдёт о чём погрустить. Он не способен чувствовать радость и в каждом событии видит негатив. Это мнительный, чувствительный человек, в душе которого живёт миллион страхов, с которыми он и не пытается бороться. По статистике, почти половина самоубийц имели меланхолический темперамент и близким следует внимательно относиться к настроению меланхолика.

В медицинской литературе описано, какой тип нервной системы характерен для меланхолика. Этот тип обладает слабой нервной системой, повышенной ранимостью и тревожностью. Нередко меланхолики имеют какие-либо дефекты речи, которых они стесняются, и предпочитают большую часть времени проводить в одиночестве. Меланхолики всегда избегают шумных вечеринок, и даже семейные праздники становятся для них испытанием. Меланхолика можно узнать по его позе. Руки и ноги скрещены, движения вялые, а глаза вечно опущены. В одежде меланхолики предпочитают невзрачные цвета, чтобы ни в коем случае не привлекать к себе внимания.

Характеристика меланхолика в браке сложная. Меланхолики часто не могут завести семью, так как неохотно идут на контакт с другими людьми. Им важнее собственный мир и собственные переживания. Одиночество и затяжные депрессии преследуют меланхолика всю его жизнь. Если же меланхолика всё же женят, он будет счастлив находиться под защитой партнёра с более сильным темпераментом и будет стремиться сохранить семью. Разумеется, если только второй партнёр готов смириться с апатичностью и пессимизмом меланхолика. Уступчивость и покладистость меланхолика понравится деспотичным холерикам, и такие пары живут до глубокой старости, дополняя и уравновешивая друг друга.

Не все черты характера меланхолика такие мрачные и этот тип обладает некоторыми достоинствами. Достоинства меланхолика в его тонком понимании мира и умении его выразить. Многие творческие люди имеют черты меланхолика, и характеризуются крайне нестабильной психикой. Творческие порывы и взлёты сменяются длительной апатией, особенно если их творчество не ценят. Меланхолики крайне остро воспринимают критику и довести их до слёз можно не прилагая к этому никаких усилий. Достаточно просто неодобрительного или равнодушного взгляда.

Известные меланхолики:

👉 Меланхолия подарила миру многих поэтов, музыкантов и художников. Самые известные: Майкл Джексон, Сергей Есенин, Эдгар По, Николай Гоголь, Фёдор Достоевский, Пётр Ильич Чайковский, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин.

Подытожим: сильными, уравновешенными типами темперамента являются сангвиник и флегматик. Сильный, уравновешенный, подвижный тип темперамента характеризует сангвиника. Флегматик также является сильным и уравновешенным, однако, его нервные процессы инертны. Холерик – сильный, но его нельзя назвать уравновешенным. Его нервная возбудимость и раздражительность делает его безудержным. Меланхолик обладает слабой нервной системой, с низким порогом возбуждённости.

Как определить свой темперамент

Смотрите видео — тест на темперамент, и определите свой тип личности. Возможно, это поможет кому-то примириться с самим собой, или лучше понять своих окружающих.

Чем темперамент отличается от характера

Некоторых людей раздражает буйный характер холерика или вечная депрессия меланхолика. Их пытаются «исправить», или перевоспитать, в надежде подкорректировать поведение под общепринятые стандарты. Следует знать, что радикальные изменения в поведении невозможны. Человек не может изменить свой темперамент и на это есть целый ряд причин.

При рассмотрении, чем отличается темперамент от характера – следует отметить факт, что темперамент — это врождённая черта, в отличие от характера. Темперамент – это врождённое свойство нервной системы, которое регулируется генами. Баланс нейрохимических элементов оказывает на нервную систему огромное влияние, регулируя силу реакций, такие как возбудимость и торможение нервной системы.

Характер же формируется под влиянием внешней окружающей среды. Прежде всего, это воспитание родителей и социальная среда обитания.

Дифференциальная психология изучает и систематизирует различия между темпераментом и характером, и их влияние на поведение у представителей различных возрастных, этнических, социальных и других групп. Это изучение помогает объяснить многие психологические проблемы и разрабатывать новые методики лечения, для разных типов темпераментов.

Основное отличие темперамента от характера в том, что именно темперамент руководит поведением и закладывает основные черты характера. Воспитание может сгладить некоторые неприятные черты определённых типов, и научиться контролировать их, но радикально человек измениться не может. Однако, есть некоторые факторы, которые нужно учесть.

На самом деле, очень немного существует людей, с каким-либо ярко выраженным темпераментом. Большинство обладает сразу несколькими типами, которые проявляются наиболее ярко, в зависимости от ситуации. Также темперамент может измениться с возрастом, так как изменяются нейрохимические процессы в организме, и сдвиг может произойти в любую сторону. Например, если в молодости холерик старался держать себя в руках и не взрываться по пустякам, то в старости контролировать эти процессы намного сложнее. Тот же холерик может уйти в меланхолию и предсказать, как изменится темперамент с возрастом – невозможно.

Взаимосвязь характера и темперамента сильна, но никто всерьёз не занимался изучением возможности изменить темперамент. Просто воспитания и разговоров недостаточно, чтобы повлиять на нейрохимические процессы в организме. Можно изменить привычки, приучить себя чему-либо, но если темперамент ярко выражен, рано или поздно он даст о себе знать. Это природа человека, с которой нужно не воевать, а научиться договариваться. В зависимости от темперамента человека, нужно искать различные методики воздействия, которые подействуют именно на этот тип.

Изучение собственного темперамента и работа над своим характером необходима, чтобы наладить взаимодействие между окружающими. Понимание самого себя, раскрытие собственного потенциала – это путь к самому себе, который необходимо пройти каждому думающему человеку.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Похожие статьи:

Темперамент. Характеристика типів темпераменту

ТЕОРЕТИЧНІ ОСНОВИ КУРСУ

1.1. Психологія особистості

1.2.5. Психічні властивості особистості

1.2.5.2 Темперамент. Характеристика типів темпераменту
Екстраверсія та інтроверсія

Поняття “інтроверсія” та “екстраверсія” запропоновані швейцарським психологом К. Юнгом. В основі поділу, запропонованого ним, лежить уявлення про те, що в
житті людини є дві групи явищ – явища зовнішнього життя і внутрішнього. Як в тому, так і в іншому відбуваються певні події – тобто те, що змінює життя, що
є значущим для людини.

Властивості “інтроверсії” та “екстраверсії” є також важливою складовою дослідження та аналізу темпераменту особистості.

Екстраверти
(від лат. коренів “екстра” – “назовні”, “верто” – “направляю” – спрямовані назовні) – особистості, які спрямовані назовні, вони в силу організації своїх
нервових процесів потребують постійного стимулювання з боку зовнішнього середовища. Їм притаманне прагнення до нових вражень. Такі люди потребують
товариства, вони невимушені в поведінці, імпульсивні, безтурботні, балакучі. Їх почуття, емоції не завжди піддаються контролю. Вважається, що екстравертам
властиві товариськість, імпульсивність, гнучкість поведінки, значна ініціативність (але незначна наполегливість) та висока соціальна адаптованість.
Екстраверти, зазвичай, наділені зовнішньою чарівністю, прямолінійні в судженнях, орієнтуються переважно на зовнішню оцінку. Добре виконують роботу, яка
потребує негайних рішень.

Інтроверти

(від лат. коренів “інтро” – “всередину”, “верто” – “направляю” – спрямовані всередину) – особистості, які спрямовані всередину. Їм не потрібне значне
зовнішнє стимулювання, і ця властивість формує специфіку їх поведінки. Людина-інтроверт менш контактна, їй притаманні нетовариськість, замкненість, друзів
у неї небагато, але вона вірна їм надовго. Інтроверт уникає галасливих компаній, повільний, поважний, планує свої дії та вчинки, досить добре контролює
емоції.

Інтровертам притаманна соціальна пасивність (за досить великої наполегливості), схильність до самоаналізу і складності щодо соціальної адаптації.
Інтроверти краще справляються з монотонною роботою, вони обережні, охайні, педантичні.

Амбавертам
притаманні риси екстра- та інтроверсії.

“Чистих” екстравертів та інтровертів практично не буває, але всі ми займаємо в діапазоні між ними певну позицію, ближчу до того чи іншого полюса.

Емоційні реакції екстравертів та інтравертів можна також розрізняти, виходячи, зокрема, з того, наскільки в них врівноважені чи, навпаки, не врівноважені
процеси збудження та гальмування. Врівноважена людина здатна контролювати свої емоційні вияви, володіти ними. Саме це і визначає рівень емоційної стабільності людини.

Варто зазначити, що мова йде не про саму емоційність або неемоційність і не про здатність проявляти чи приховувати емоції, а саме про рівень контролю за емоційними виявами. Виходячи з цього, люди поділяються на емоційно стабільних і емоційно нестабільних. Емоційна нестабільність
є причиною багатьох проблем особи, і тому є сенс вимірювання її рівня у людини.

На нейрофізіологічному рівні емоційна стабільність чи нестабільність людини зумовлюються динамікою процесів збудження-гальмування в півкулях головного
мозку. Процеси збудження і гальмування можуть бути більш чи менш врівноважені – тоді ми говоримо про ту чи іншу міру емоційної стабільності. Вони
можуть бути не врівноважені. При цьому може переважати або процес збудження, або процес гальмування. І те, і інше притаманне людині емоційно нестабільній.

У емоційно нестабільних людей-екстравертів переважає процес збудження. У людей-інтровертів, емоційно нестабільних, найчастіше переважає гальмування.

В поведінці емоційна стабільність-нестабільність виявляється таким чином: у емоційно стабільної людини емоційна реакція за силою і тривалістю відповідає
фактору, що викликав дану емоційну реакцію. Коли причина, що викликала дану емоційну реакцію, вичерпала себе, емоція згасає, людина повертається до
рівноваги.

У емоційно нестабільної людини реакція часто не відповідає подразникові за характером. Скажімо, потрапивши в дорожньо-транспортну пригоду, така людина
просто кидає кермо, замість того, щоб рятувати своє життя.

Таким чином, емоційно стабільні особистості – це люди, які не схильні до занепокоєності, стійкі щодо зовнішніх впливів, вони викликають
довіру, схильні до лідерства. Емоційно нестабільні люди чутливі, занадто емоційні, тривожні, схильні хворобливо переживати невдачі та
засмучуватися через дрібниці.

Далі, емоційна реакція емоційно нестабільної людини часто носить парадоксальний характер: на сильні подразники виникає слабка реакція і навпаки. У людини
емоційно стабільної, навпаки, емоційна реакція за силою відповідає значущості події, що її обумовила, на значні події особистість реагує дуже емоційно, на
незначні – слабкою емоційною реакцією. У емоційно нестабільної людини реакція триває і після того, як подразник, що її викликав, вичерпав себе. У людини
емоційно стабільної емоційна реакція відповідає за тривалістю ситуації і згасає, коли вона вичерпана.

Дослідження рівня екстраверсії – інтроверсії та емоційної стабільності – нестабільності дає можливість в першому наближенні визначити тип темпераменту і
деякі риси людей, що належать до кожного з чотирьох типів темпераменту. Звичайно це можливо, якщо у людини домінує певний тип темпераменту.

Темперамент

Темперамент –
сукупність індивідуально-психологічних характеристик, що виявляються у силі, швидкості та врівноваженості нервових процесів.

Вчення про темперамент виникло у давнину. Давньогрецький лікар Гіппократ (V ст. до н. е.), а потім римський лікар Гален (II ст. до н. е.), спостерігаючи
індивідуальні особливості поведінки людини, зробили спробу описати і пояснити ці особливості. Гіппократ вважав, що в тілі людини є чотири рідини: кров,
слиз, жовч і чорна жовч. Домінування однієї з них і визначає темперамент людини.

Назви темпераментів походять від назв рідин: холеричний темперамент – походить від латинського слова chole (жовч), сангвінічний – від sanquis (кров),
флегматичний – від phlegma (слиз), меланхолічний – від melas chole (чорна жовч). Назви темпераментів збереглися до наших днів.

В подальшому велику роль в розвитку теорії темпераменту відіграв І. Павлов. Він дослідив властивості нервової діяльності і показав, що вроджене
співвідношення властивостей нервової системи “сила – врівноваженість – рухливість” і характеризує те, що називають темпераментом.

“Чистий” сангвінік має сильний, врівноважений, рухливий тип нервової системи, швидко пристосовується до нових умов,
швидко сходиться з людьми, товариський. Почуття легко виникають і змінюються, емоційні переживання, як правило, неглибокі. Міміка багата, рухлива, виразна.
Дещо непосидючий, потребує нових вражень, недостатньо регулює свої імпульси, не вміє дотримуватись виробленого розпорядку життя, системи у роботі. У
зв’язку з цим не може успішно виконувати справи, що потребують рівної затрати сил, тривалої і методичної напруги, посидючості, сталості уваги, терпіння. За
відсутності серйозних цілей, глибоких думок, творчої діяльності виробляються поверховість і мінливість.

Холерик

має сильну, але неврівноважену нервову систему, вирізняється підвищеною збудливістю. Йому властиві різкість і поривчастість рухів, сила, імпульсивність,
яскрава виразність емоційних переживань. Внаслідок неврівноваженості, захопившись справою, схильний діяти з усіх сил, виснажуватись більше, ніж слід, але
часто будь-яка дрібниця може звести все нанівець. Маючи позитивні суспільні інтереси, така людина виявляє темперамент у ініціативності, енергійності,
принциповості. Але за їх відсутності холеричний темперамент часто виявляється у дратівливості, афективності, нестриманості, запальності, нездатності до
самоконтролю за напружених обставин.

Флегматик
має сильну, врівноважену, але інертну нервову систему. характеризується порівняно низьким рівнем активності в поведінці, нові форми якої виробляються
поступово, але є стійкими. Поступливий та спокійний у діях, міміці і мові, вирізняється рівністю, постійністю, глибиною почуттів і настроїв. Він
наполегливий та впертий “працівник життя”, він рідко “зривається”, не схильний до афектів, розрахувавши власні сили, доводить справу до кінця, рівний у
відносинах, в міру товариський, не любить говорити зайвого, економить сили. Залежно від умов в одних випадках флегматик може характеризуватись
“позитивними” рисами – витримкою, глибиною думок, сталістю, ґрунтовністю, в інших – млявістю, байдужістю до оточуючого, лінощами, бідністю і слабкістю
емоцій, схильністю до виконання одних лише звичних дій.

Меланхолік
вирізняється загальною слабкістю нервової системи. У меланхоліка реакція часто не відповідає силі
подразника, наявна глибина і сталість почуттів при слабкому їх вираженні. Йому важко довго на чомусь зосереджуватись.

Особливістю цього типу є швидкий розвиток позамежного гальмування під дією навіть помірних за силою подразників. Сильні впливи часто викликають у
меланхоліка тривалу гальмівну реакцію (опускаються руки). Йому властиві стриманість та приглушеність моторики і мови, сором’язливість і боязкість,
нерішучість. В нормальних умовах меланхолік – людина глибока, змістовна, може бути хорошим працівником, успішно вирішувати життєві завдання. За
несприятливих умов може перетворитись на замкнену, боязку, тривожну, раниму людину, схильну до важких внутрішніх переживань таких життєвих обставин, які на
те не заслуговують. Такі люди намагаються ізолювати себе від життя з його хвилюванням, уникають товариства, бояться будь-якої відповідальності.

Отже, головними властивостями нервових процесів – збудження і гальмування – є:

1) сила;

2) врівноваженість;

3) рухливість.

Сила
– показник працездатності нервових клітин і нервової системи в цілому, здатність нервової системи тривалий час витримувати сильні подразники.

Холеричний, сангвінічний, флегматичний темпераменти відносять до сильного типу нервової системи (сильного темпераменту), меланхолічний – до слабкого типу
нервової системи (слабкого темпераменту).

Урівноваженість

– показник співвідношення (балансу) процесів збудження і гальмування.

У сангвінічного і флегматичного темпераментів процеси збудження і гальмування рівні за силою (збалансовані) (рис. 4).

Холеричний темперамент – процес збудження домінує над процесом гальмування (рис. 5).

Меланхолічний темперамент – процес гальмування домінує над процесом збудження (рис. 6).

Рухливість
– показник швидкості зміни процесів збудження і гальмування.

Холеричний, сангвінічний темпераменти – рухливі.

Флегматичний темперамент – інертний.

Меланхолічний темперамент – рухливий або інертний.

Комбінація співвідношення властивостей нервової системи характеризує тип нервової системи, який і визначає тип темпераменту (таблиця 3).

Таблиця
3
– Співвідношення властивостей і типів нервової системи

Основні характеристики, особливості типів темпераменту наведені в таблиці 2.2.

Таблиця 2.2 – Характеристики типів темпераменту

Продовження таблиці 2.2

Продовження таблиці 2.2

Основні поняття і ключові слова:

екстраверсія, інтроверсія, екстраверти, інтроверти, амбаверти, емоційна стабільність (нестабільність), темперамент, холерик, сангвінік, флегматик,
меланхолік, сила, врівноваженість, рухливість.

ЗМІСТ

Попередня
Наступна

Темперамент — это… Что такое Темперамент?

Темпера́мент (лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет основу развития характера; вообще, с физиологической точки зрения, темперамент — тип высшей нервной деятельности человека.

История

Магия чисел в средиземноморской цивилизации привела к учению о четырёх темпераментах, в то время как на Востоке развивалась пятикомпонентная «система мира».

Слово «темперамент» (от лат. temperans, «умеренный») в переводе с латинского обозначает «надлежащее соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» (др.-греч. κράσις, «слияние, смешивание») ввёл древнегреческий врач Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо-физиологические, и индивидуальные психологические особенности человека. Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладание в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

• Преобладание лимфы (др.-греч. φλέγμα, флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным (элемент «земля») — флегматиком.
• Преобладание жёлтой жёлчи (др.-греч. χολή, холе, «жёлчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» (элемент «огонь») — холериком.
• Преобладание крови (лат. sanguis , сангвис, сангуа, «кровь») делает человека подвижным и весёлым (элемент «воздух») — сангвиником.
• Преобладание чёрной жёлчи (др.-греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная жёлчь») делает человека грустным и боязливым (элемент «вода») — меланхоликом.

Эта концепция до сих пор оказывает глубокое влияние на литературу, искусство и науку. Б. М. Теплов дает другое определение темперамента: «Темпераментом называется характерная для данного человека совокупность психических особенностей, связанных с эмоциональной возбудимостью, т. е. с быстротой возникновения чувств, с одной стороны и силой — с другой»^[1]. На основе определения Теплова Б. М., Маклаков выделяет два компонента темперамента:активность поведения и эмоциональность. По его мнению, активность поведения характеризуется степенью энергичности, стремительности, быстроты , или наоборот, медлительности и инертности. В свою очередь, эмоциональность характеризует протекание эмоциональных процессов, определяя знак (положительный или отрицательный) и модальность (радость, горе, страх, гнев и др.)^[2]. Поворотным пунктом в истории естественнонаучного изучения темпераментов явилось учение Ивана Петровича Павлова о типах нервной системы (типах высшей нервной деятельности), общих для человека и высших млекопитающих. Он доказал, что физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, определяемый соотношением основных свойств нервной системы: силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, протекающих в нервной системе. Тип нервной системы определяется генотипом, то есть наследственным типом.

Павлов выделил 4 четко очерченных типа нервной системы, то есть определённых комплексов основных свойств нервных процессов.

• Слабый тип характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов — соответствует гиппократовскому меланхолику.
• Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно сильным процессом торможения — соответствует холерику, «безудержному» типу.
• Сильный уравновешенный подвижный тип — соответствует сангвинику, «живому» типу.
• Сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами — соответствует флегматику, «спокойному» типу.

Типы темперамента

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они чётко выражены, но люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого; если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышено впечатлителен, эмоционально раним.

Свойства темперамента

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль даёт возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — чрезмерная медлительность; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика — поспешность решений, раздражительность, агрессивность.

Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным; тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Влияние темперамента

От темперамента человека зависят:

Психология

С точки зрения психологов, четыре темперамента — лишь одна из возможных систем для оценки психологических особенностей (существуют и другие, например, «интроверсия — экстраверсия»). Описания темпераментов довольно сильно различаются у различных психологов и, по-видимому, включают в себя достаточно большое количество факторов. Предпринимались попытки подвести научно-экспериментальную базу под теорию темпераментов (И. П. Павлов, Г. Ю. Айзенк, Б. М. Теплов и другие), однако результаты, полученные данными исследователями, лишь частично совместимы друг с другом. Т. А. Блюминой (1996) предпринята попытка сопоставить теорию темпераментов со всеми известными на тот момент (более 100) психологическими типологиями, в том числе с точки зрения методов определения данных типов. В целом, классификация по темпераментам не удовлетворяет современным требованиям к факторному анализу личности и в настоящий момент интересна скорее с исторической точки зрения.

Современный подход

Современная наука видит в учении о темпераментах отголосок ещё античной классификации четырёх типов психического реагирования в сочетании с интуитивно подмеченными типами физиологических и биохимических реакций индивида.

В настоящее время концепцию четырёх темпераментов подкрепляют понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы. Соотношение «высокого» и «низкого» уровней, для каждого из этих двух независимых параметров, даёт некую индивидуальную характеристику человека, и, как результат — формальное определение каждого из четырёх темпераментов. На смайликах (см. рисунок вверху) можно интерпретировать улыбку, как лёгкость процессов торможения, а насупленные брови — как проявление лёгкости возбуждения.

Развитие программы «Геном человека» создаёт условия для раскрытия функций генов человека, которые определяют темперамент через гормоны (серотонин, мелатонин, дофамин) и другие биохимические медиаторы. Биохимия и генетика позволяют установить и формализовать психологические фенотипы людей, замеченные ещё врачами древности.

Типы темперамента играли важную роль в психологии нового времени, в философии Иммануила Канта и Рудольфа Германа Лотце.

Примечания

1. ↑ Теплов Б. М., 1985.
2. ↑ Маклаков А. Г. Общая психология. Учебник для вузов. — Москва, Санкт-Петербург: изд. Питер, 2005.

Литература

• Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.

Ссылки

определение, какие бывают типы и свойства темперамента.

Знание о том, что такое темперамент, позволяет современному человеку находить общий язык с самыми разными собеседниками. Данное понятие многим из нас знакомо с детства, мы можем определять тип темперамента, однако суть этого явления как такового понимают далеко не все.

Темперамент человека – определение

Темперамент – это устойчивая совокупность индивидуальных психофизических свойств личности, связанных не с содержательными, а с динамическими аспектами деятельности.

Проще говоря, под темпераментом понимают способность человека реагировать на внешние раздражители и переходить от одних реакций к другим. Темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности, который состоит из трёх компонентов – «силы» нервной системы, её «подвижности» и «уравновешенности».

На сегодняшний день теория темпераментов является лишь одной из множества систем, описывающих виды человеческой личности. А когда-то это была единственная подобная система. Учение о них разработали античные врачи Гиппократ и Гален, которые были уверены, что тип характера человека зависит от преобладания в его организме того или иного «жизненного сока» — крови, лимфы, жёлтой и чёрной желчи. И само слово «темперамент» в переводе с латинского означает «смесь» — подразумевалась смесь этих «жизненных соков».

Типы темпераментов и их характеристика

Античные учёные, таким образом, выделили основные типы темпераментов, коих насчитывается четыре:

• Сангвиник – энергичный, весёлый и общительный, уравновешенный индивид.
• Холерик – энергичный, но неуравновешенный человек, подверженный приступам ярости и гнева, с трудом контролирующий свои поступки.
• Флегматик – уравновешенный, спокойный и медлительный человек, скрупулёзно выполняющий свои обязанности и не склонный к суете.
• Меланхолик – неуравновешенный и слабый человек, подверженный чувствам страха и грусти.

В принципе, такая классификация типов темперамента не потеряла своего значения и в наши дни, однако чистые меланхолики, холерики, сангвиники и флегматики встречаются довольно редко. Поэтому обычно есть смысл говорить лишь о смешанном типе темперамента.

Классическая система широко востребована в культуре – литературе, науке, искусстве. Конечно, современные учёные понимают, что никакого «преобладания жизненных соков» не существует, а тип темперамента определяется дисбалансом в нейрохимической системе организма. Если дисбаланс достигает крайней степени, то темпераменты перетекают в так называемые психиатрические профили, и каждый из них может развиться в определённое психическое расстройство: холерики страдают импульсивным расстройством личности, сангвиники – гипоманией, флегматики – шизоидным расстройством личности и меланхолики – тревожным расстройством.

Изучение темпераментов велось на протяжении всего ХХ века и продолжается до наших дней. Многие исследователи отмечают, что классическое понимание типа темперамента состоит из двух компонентов: активность поведения и эмоциональность. На основе этого были построены усовершенствованные классификации. А тот факт, что темперамент человека зависит от типа высшей нервной деятельности, впервые доказал великий русский учёный И. П. Павлов. Он установил, что высшая нервная деятельность имеет сходное строение у человека и высших животных. Таким образом, определённый тип темперамента свойствен не только человеку, но и наиболее развитым млекопитающим.

Существуют и другие теории и классификации, разделяющие личности согласно их свойствам. Одна из наиболее популярных классификаций – предложенное Карлом Юнгом разделение людей на экстравертов и интровертов.
Первые объединяют холериков и сангвиников, а вторые – флегматиков и меланхоликов. Экстраверты направлены на взаимодействие с внешними раздражителями, а интроверты обращены к своей внутренней жизни.

Свойства темперамента

Как можно догадаться из сказанного выше, темперамент – это «сборная» характеристика. Введение этого понятия в науку было попыткой описать личность человека целиком – в том понимании, которое было развито в античную эпоху. За долгие столетия было установлено, что человеческая личность имеет гораздо больше свойств и «граней», поэтому теория темпераментов, может, и не является полностью устаревшей, но нуждается в серьёзном усовершенствовании.

Повышенный интерес к темпераменту в современном мире связан, в частности, с развитием самого понятия «личность». Это имеет определённую связь с изменениями в общественно-политической жизни, борьбой за гражданские права, социальной политикой и прочими явлениями и процессами, центром которых является человек как личность.

Признание «личности» в человеке произошло не так давно, и в старину никто об этом не задумывался. Так, в древности и в средние века описание человека ограничивалось сословной, кастовой или классовой системой, возрастом и полом, а индивидуальным чертам характера не уделялось какого-то особого внимания. Особенно это было характерно для русской культуры, в которой интерес к человеческой личности возникает заметно позже, чем в странах Европы. Сочинения русских авторов начала XVIII века изобилуют иностранными словами («бизария», «гумор» и т. д.), обозначающими понятия, которые сегодня кажутся элементарными: «характер», «склонность», «впечатление» и другие. А слово «настроение» отказывались признавать даже многие русские и советские писатели первой половины ХХ века, называя его «неудачной выдумкой декадентов». Противником этого слова был, в частности, Корней Чуковский. Однако время шло, и необходимость разбираться в тонких особенностях поведения и эмоциональной жизни индивида ощутили все – и простые люди, заинтересованные в построении отношений с окружающими, и политики, и криминалисты, и медики.

В связи с этим важно разбираться в свойствах темперамента. А они определяют многое: с какой скоростью человек может думать, действовать, совершать работу, насколько хорошо запоминает информацию, насколько способен радоваться, грустить, сердиться, как быстро может менять настроение. Темперамент может существенно влиять на карьеру и самореализацию человека. При этом, однако, человек с определённым темпераментом не обязательно является более умным или глупым по отношению к человеку с другим темпераментом, и, к примеру, более начитанный, сообразительный и изобретательный флегматик может быть менее успешен в научных исследованиях, чем его чуть менее развитый, но более активный и коммуникабельный коллега-сангвиник.

Темперамент влияет даже на почерк человека. У более активного индивида он более высокий, широкий и размашистый, расстояние между буквами довольно большое, а у менее активного почерк более низкий, узкий и «сжатый», буквы стоят максимально близко друг к другу. При этом человеку с более высокой активностью труднее даются мелкие детали букв и знаков, а у человека с более низкой активностью мелкие детали могут быть доведены до совершенства, а вот крупные не получаются.

Характер активности человека проявляется и в общении. У более активного речь громкая, яркая и насыщенная, более быстрая, хорошо выражены жесты, мимика, интонации. Человек неактивный проявляет в речи гораздо менее выразительности, такая речь может быть отрывистой, монотонной, а лицо создаёт впечатление «каменного».

При этом у сангвиников и флегматиков преобладают позитивные слова и образы, а у холериков и меланхоликов нередко больше негативных. Сангвиники и холерики первыми идут на контакт, они проявляют живой интерес к общению, им хочется поделиться своими мыслями и чувствами с окружающими. Напротив, флегматики и меланхолики предпочитают уединение и нечасто начинают беседу первыми, зато они первыми охотно оканчивают разговор. «Тормозимые» (меланхолики, флегматики) с трудом переключаются с одной темы на другую и с одного человека на другого, тогда как «возбудимые» (холерики и сангвиники) готовы говорить обо всём подряд и со всеми сразу. Флегматики и меланхолики могут поэтому показаться надоедливыми, они могут часами «мусолить» одну и ту же тему.

Люди различных типов по-разному относятся к межличностным связям, дружбе. Сангвиники любят заводить как можно больше друзей и знакомых и умеют привлечь их к себе; холерики также склонны иметь большое количество знакомых, но своим поведением могут отталкивать других. Флегматики заводят тесные отношения с небольшим количеством людей, но эти отношения обычно крепкие и долговременные; меланхолики же могут быть привязаны также к небольшому числу друзей и знакомых, но зачастую связи быстро рушатся.

Особенности темперамента следует учитывать при выборе профессии и рода деятельности, даже конкретной организации. К примеру, профессиональный спорт «заточен» под сангвиников и особенно холериков, и люди с медленным темпом деятельности для этой сферы не подходят, если только это не шахматы. Но даже в «интеллектуальном спорте» зачастую требуется умение быстро соображать и оперативно реагировать, быстро оценивать свою позицию, делать ходы и не выходить из себя в случае ошибки; в профессиональных соревнованиях, как известно, время хода ограничено. Важной проблемой в шахматах и других интеллектуальных играх является цейтнот – недостаток времени на обдумывание ходов. Видимо, учитывая интерес к таким играм преимущественно у флегматиков, одиннадцатый чемпион мира по шахматам Роберт Фишер предложил идею «мягкого» цейтнота, при котором после каждого хода игроку добавляется ещё немного времени; для этого применяется даже специальная конструкция часов. В настоящее время «мягкий» цейтнот повсеместно применяется в шахматах и других настольных играх.

Однако исследованиями установлено, что особенности темперамента практически не влияют на результативность деятельности человека в обстановке, которую можно охарактеризовать как нормальную. И возбудимые, и тормозимые работники показывают одинаковые результаты и проделывают одну и ту же работу, если их, попросту говоря, ничего не отвлекает – посторонние шумы, недостаток времени, слишком большое или маленькое количество сотрудников в помещении, недостатки температурного режима и так далее. Но дело в том, что создать абсолютно нормальные условия для работы очень трудно, и тогда особенности темперамента вступают в силу.

Как же работают люди с различными характеристиками личности?

Холерики обладают очень высокой работоспособностью, однако им свойственно чрезмерно увлекаться, из-за чего они растрачивают свою энергию впустую. Сангвиники также имеют огромную работоспособность, но реализуют её лишь в том случае, если работа им нравится; если же она им не по нраву, они начинают относиться к своему делу безразлично и скучают. Флегматики работают неспешно, однако отличаются невозмутимостью, спокойствием и настойчивостью, благодаря чему выполняют свою работу добросовестно. Меланхоликам свойственно остро реагировать на внешние раздражители, они поглощены своими внутренними переживаниями; добросовестно выполнять свои обязанности они могут лишь в максимально спокойной и положительной обстановке при наличии каких-либо положительных впечатлений.

Известный советский психолог Б. М. Теплов установил, что работники с различным темпераментом отличаются не конечными результатами своей деятельности, а способами достижения этих результатов. То есть от конкретного темперамента зависит в первую очередь индивидуальный стиль деятельности того или иного работника. Знание об этом позволяет организовать работу организации таким образом, чтобы от каждого сотрудника получить максимальную результативность.

Например, для меланхоликов можно установить гибкий график, можно посадить их в помещение с минимальным количеством раздражающих факторов; от флегматиков не стоит требовать выполнения работы в строго установленный срок, особенно сжатый, вместо этого лучше сделать акцент на качестве продукта. Сангвиников необходимо заинтересовать работой, создав им условия, в которых они могут проявить свои способности и продемонстрировать свои умения окружающим.

Темперамент является совокупностью врождённых свойств человека. И когда говорят, что эти врождённые, изначально заложенные свойства оказывают влияние на поведение, работу человека и его деятельность в целом, то у неподготовленных это может вызвать недоумение: ведь известно, что человек – существо обучаемое, и всему он учится на протяжении всей жизни. Действительно, многим вещам человек обучается, однако на пределы обучаемости всё-таки оказывают влияние врождённые свойства личности.

Эталоном учебного процесса является школа, и достаточно взглянуть на любой школьный класс, чтобы выделить добросовестных и погружённых в учёбу флегматиков (зачастую они и являются «ботаниками»), и пропускающих занятия ради спортивных достижений холериков, и привлекающих всеобщее внимание, артистичных сангвиников, и меланхоликов, которые нередко являются «трудными подростками» и также испытывают трудности в учёбе в силу своего характера. Конечно, нельзя говорить, что флегматик обязательно будет отличником, а удел меланхолика – коррекционное обучение, но для успеха в учебной деятельности к каждому школьнику необходим индивидуальный подход, а его может предоставить отнюдь не каждая школа.

Среди выдающихся людей были представители всех темпераментов и их сочетаний. Так, Петра Ильича Чайковского описывали как типичного меланхолика. Такими же были Есенин, Чехов, Гоголь, Шопен. Холериками были Бетховен, Пушкин, Байрон. Типичные флегматики – Иван Крылов, Кутузов, Галилей, Кант. Сангвиники – Моцарт, Прокофьев, Бальзак, В. И. Ленин.

Представителей всех типов можно встретить и среди современных политиков. Геннадий Зюганов – флегматик, Григорий Явлинский – меланхолик, Билл Клинтон – сангвиник, ну а Владимир Жириновский – ярко выраженный холерик. Как видим, в любой профессии найдутся свои «возбудимые» и «тормозимые» представители, хотя некоторые виды деятельности больше подходят к тому или иному типу личности: так, среди политиков больший процент по-настоящему выдающихся личностей наблюдается в числе холериков и сангвиников – это суровые диктаторы, великие реформаторы, революционеры, яркие политические персоны, скандалисты. Среди флегматиков больше всего математиков, физиков, химиков, философов; даже композитор Александр Бородин, известный флегматик, был не менее выдающимся учёным-химиком. Среди меланхоликов же наиболее выдающимися были, конечно же, поэты, писатели, композиторы, художники.

Широкую известность получила дружба двух великих композиторов – Шопена и Листа. Первый был личностью меланхолической, а второй – типичным холериком. Это, впрочем, не мешало их дружбе, и даже наоборот – качества одного дополняли то, что отсутствовало в другом. Характер музыки и самого стиля исполнения у обоих композиторов существенно отличался. Шопен не мог играть в больших залах, ему больше по нраву были небольшие аристократические помещения. Лист, наоборот, обожал выступать в огромных залах, причём чем больше людей было на концерте, тем больше он вдохновлялся. Современники писали, что по окончании концерта Лист стоял посреди зала как победитель среди поверженных врагов. Рассказывают, что на одном из званых вечеров Лист сыграл одно из произведений Шопена, причём в своей манере. Присутствовавшему там Шопену такое исполнение не понравилось; впрочем, когда его друг сыграл другой его этюд, в восторг пришёл даже сам Шопен.

Отличия темперамента от характера

Темперамент является фундаментом для более крупной характеристики человеческой личности – характера. Иногда эти понятия не различают и путают, хотя, в строгом смысле, это не одно и то же. Выше было сказано о приобретённых умениях, навыках, чертах характера и их отличии от врождённых. Так вот, характером называют именно приобретённые психические свойства, хотя и сформированные под влиянием врождённых качеств.

Характер представителей различных темпераментов может быть одинаковым, однако проявляется он по-разному. Так, флегматики и сангвиники могут быть в одинаковой степени общительными, но внешнее проявление этой общительности будет существенно отличаться. Какие-то конкретные врождённые качества могут предопределять развитие одних черт характера и противодействовать появлению других. Бывает и так, что развитие определённых черт характера позволяет человеку сдерживать негативные и нежелательные в данный момент врождённые свойства; это явление лежит, в частности, в основе силы воли.

Знание о зависимости врождённых и приобретённых качеств позволяет находить индивидуальный подход к воспитанию детей. У ребёнка с любым типом личности (меланхолика, холерика, сангвиника или флегматика) можно выработать какие угодно черты характера, но способы воспитания при этом должны быть различными.

Вернёмся к выдающимся личностям. Михаил Илларионович Кутузов был по натуре флегматиком, но только лишь соответствующие врождённые свойства психики не смогли бы сделать из него знаменитого полководца – здесь больше пригодился бы холерик. Воспитание, обучение и самосовершенствование сделали Кутузова таким, каким он вошёл в историю.

Исаак Ньютон кажется нам ярко выраженным флегматиком, однако современники описывали его как типичного меланхолика. Меланхоликом был и российский император Николай I, прославившийся суровым «палочным» режимом правления, военной дисциплиной и безжалостной борьбой с коррупцией – то есть всем тем, что, по идее, должно выдавать в нём холерика.

В общем, характер – это то, что нуждается в тренировке, развитии и закалке. В результате даже человек со слабыми врождёнными данными может проявить твёрдость характера. Часто такое наблюдается в чрезвычайных ситуациях – например, во время войны.

Смотреть видео

Темперамент людини: типи і властивості

Темперамент – це індивідуальні особливості особистості кожної людини. Від нього залежить поведінка кожного з нас з самого народження і ставлення до навколишнього світу. Щоб забезпечити собі успіх в будь-якій діяльності та зменшити ймовірність виникнення конфліктних ситуацій, необхідно враховувати особливості темпераментів людей навколо і свого власного.

Зміст

• 1 Що таке темперамент?
  • 1.1 Відмінності темпераменту від характеру
• 2 Які бувають типи?
  • 2.1 Сангвінік
  • 2.2 Флегматик
• 3 Холерик
  • 3.1 Меланхолік
  • 3.2 Від чого залежить темперамент
• 4 чи Є залежність від групи крові?
• 5 чи Можна змінити темперамент?

Що таке темперамент?

Кожній людині притаманні індивідуальні психофізіологічні властивості. Вони є з народження і дуже стійкі. Сукупність цих властивостей називають темпераментом, і саме від них залежать динамічні особливості психічних процесів і станів людини.

Особливості темпераменту ніяк не позначаються на пізнавальних здібностях людини або його моральних якостях. Але їх треба враховувати при виборі діяльності – наприклад, людям з уповільненими реакціями буде непросто керувати механізмами на високій швидкості, зате вони ідеально впораються з роботою, що вимагає концентрації і посидючості.

Варто ще раз зазначити, що це властивості саме психофізичні. Це частина фізіології людини. Від темпераменту залежить не тільки поводження людини і його характер, але і його енергійність, працездатність, темп і швидкість виконання завдань, легкість зміни форм діяльності і загальний емоційний фон. Ці відмінності можна помітити навіть у новонароджених: одні діти більш активні, частіше кричать, менше сплять, інші ж навіть в періоди неспання можуть спокійно лежати, розглядаючи іграшки.

Відмінності темпераменту від характеру

ТемпераментХарактер

Генетично первиченПрижизненное освіта

Проявляється у всіх сферах жизниСвязан з певними ситуаціями

Проявляється раноФормируется пізніше під впливом виховання

Пов’язаний з особливостями нервової системыСвязан з соціальними ситуаціями

Амотивен (не визначає ставлення до світу)Висловлює ставлення до світу

Впливає на формування характеру, так як риси характеру виникають тоді, коли темперамент досить развитВлияет на темперамент

Яскравіше проявляється у важких ситуацияхПроявляется в типових ситуаціях

Які бувають типи?

Вчені виділяють чотири основних типи темпераменту. При їх визначенні враховують динамічні характеристики психічної діяльності: наприклад, її темп і ритм, різкість, інтенсивність і амплітуду. Не менш важливі й показники емоційності людини – вразливість або чуйність до різного роду впливів, швидкість, з якою емоції викликають вчинки і закінчуються, темпи їх зміни, силу і глибину. Це дозволяє усіх людей розділити на чотири групи за типом темпераменту:

• сангвініки,
• флегматики,
• холерики,
• меланхоліки.

Зазвичай для встановлення типу темпераменту проводять спеціальні тести. Але іноді, добре знаючи людини, це можна визначити «на око», беручи до уваги тільки головні характеристики різних типів.

Характеристики різних типів темпераменту

Сангвінік

У власників цього типу темпераменту сильна і динамічна, при цьому дуже врівноважена нервова система, що характеризується високим ступенем екстраверсії. Більшість сангвініків – енергійні, рухливі і товариські люди. Вони швидко реагують на зовнішні подразники, але при цьому їх переживання не дуже глибокі. Вони легко справляються з втратами і невдачами, просто не акцентуючись на них.

Найбільше сангвініки бояться зійти з розуму і втратити своє нормальне, розмірений і сталий душевне буття.

Такі люди люблять нові враження, іноді навіть на межі розумного. Вони дуже стійкі до емоції страху, але при цьому нерідко страждають від банальних фобій – наприклад, акрофобии або клаустрофобії. Власники даного типу темпераменту дуже люблять бувати серед людей. Їх гнітить самотність, зате в компанії вони часто жартують і сміються, бувають в центрі уваги. Вони – відмінні організатори і керівники, але іноді бувають поверхневими.

Сангвінік — позитивні і негативні риси

Флегматик

Флегматичний темперамент характеризується врівноваженістю всіх нервових процесів і интроверсией. Його володарі зазвичай володіють сильною нервовою системою, відрізняються холоднокровністю і деякою інертністю. Такі люди можуть бути повільними, але при цьому вони грунтовні і незворушні. Флегматики не схильні до бурхливих реакцій і сильним емоційним переживанням. Вони рідко чогось бояться, але при цьому важко адаптуються до нової обстановки, тому можуть відчувати тривогу і пригніченість.

Флегматичний темперамент часто робить свого власника підлеглим. Такі люди не люблять конфліктів, їм простіше погодитися зі співрозмовником, тому вони легко піддаються на вмовляння, частіше стають відомими, ніж провідними. Зазвичай флегматики бувають чуйними і добре розуміє оточуючих, тому акуратно відносяться до їх почуттів. Вони нерішучі, при цьому милі і чарівні. При правильної і чіткої постановки завдання вони можуть стати ідеальними виконавцями, але не лідерами. При відсутності стимулу флегматики можуть бути пасивними, нудними, ледачими і безвольними.

Флегматик — позитивні і негативні риси

Холерик

Власники даного типу темпераменту відрізняються остабильной нервовою системою. У них процеси збудження сильно переважають над гальмуванням, тому їхні рухи бувають різкими і рвучкими, всі їх думки протікають швидко, а почуття захоплюють повністю. Холерики – екстраверти, дуже товариські, відкриті емоціям, але при цьому настрій може змінюватися дуже швидко. Зазвичай переживання їх не бувають дуже глибокими, тому з труднощами володарі цього темпераменту справляються легко. Головна ж проблема – невміння стримувати себе.

Холерики – природжені лідери. Вони легко захоплюють за собою людей і отримують задоволення від цього. Вони обожнюють сперечатися, але не для пошуку істини, а просто щоб довести свою правоту і знову опинитися вище всіх. Люди з таким темпераментом запальні і нерідко страждають від нападів люті, але при цьому швидко відходять і забувають образи. Заради того, щоб зберегти своє обличчя, вони здатні звинуватити іншого у своїх помилках.

Холерик — позитивні і негативні риси

При правильній мотивації холерик буває дуже ініціативним, винахідливим, енергійним і принциповим. Відсутність виховання і позитивних цілей в житті, робить його дратівливим, схильним до афекту і втрати самоконтролю.

Меланхолік

Люди з меланхолійним темпераментом мають слабку нервову систему. Більшість їх них – емоційно нестійкі інтроверти. Нерідко це супроводжується вегетативними розладами і панічними атаками. Процеси гальмування в них превалюють над збудженням.

Меланхоліки зазвичай виглядають спокійними і зовні мляво реагують на подразники, але при цьому дуже гостро реагують на будь-які відтінки почуттів. Емоційні переживання такої людини завжди дуже глибокі і обличаются великою тривалістю. Власники даного типу темпераменту нерідко страждають від депресій і самі придумують собі страшні ситуації, що призводить до пригніченості і депресії.

Меланхолік — позитивні і негативні риси

Меланхоліки бувають схильні до творчої діяльності і нерідко займаються наукою. Їх постійне бажання вдосконалення і завзятість у досягненні цілей, спокійний характер і неконфліктність роблять їх прекрасними працівниками. Але тільки в невеликих компаніях, де не треба постійно бути на виду і спілкуватися з ким-то. Умови, де потрібні швидкі рішення і активність, у них можуть викликати тривалі гальмівні реакції. Простіше кажучи, така людина опустить руки і припинить будь-яку діяльність.

Від чого залежить темперамент

Як ми вже говорили, темперамент є вродженою рисою людини. Вважається, що він обумовлений генетично, але вагомих доказів цього на сьогодні не існує. Крім того, помічено, що деякі фактори можуть на нього впливати.

• Кліматичні умови. Напевно, всі помічали, що жителі півдня частіше мають вибуховим холеричним темпераментом, ніж жителі північних країн.
• Спосіб життя. Недосипання і неправильне харчування, нічна робота і зловживання алкоголем можуть вносити помітні корективи.
• Вік. Поступово у людини змінюється гормональний фон. Наприклад, зниження рівня тестостерону, яке відбувається з роками, призводить до зменшення енергійності, агресивності, послабленню лідерських якостей.

Крім того, існує теорія, що темперамент може залежати від пори року, коли народилася людина. Дослідники помітили, що у тих, хто народився влітку, частіше зустрічаються швидкі зміни настрою, народжені навесні більш позитивні, а «зимові люди менш дратівливі, але схильні до депресій. На жаль, жодного наукового підтвердження даного факту не існує, як і пояснення.

Дефіцит тестостерону може змінювати темперамент людини

Чи є залежність від групи крові?

Ідея зв’язати темперамент з групою крові не нова і вже давно не дає спокою вченим. Існує чимало досліджень на дану тему. Найбільш популярної є теорія, яка базується на твердженні, що всі групи крові мають різне походження і з’явилися на Землі не одночасно. Саме тому їх власники мають різні темпераменти, повинні харчуватися певними продуктами і вибирати відповідний вид діяльності.

• Найбільш давньою, згідно цієї теорії, є перша група крові. Вона належала древнім мисливцям, які постійно вели боротьбу за виживання. На думку дослідників, ці люди є природженими лідерами й оптимістами, мають жорстку волю і завжди намагаються керувати всіма процесами.
• Друга група крові з’явилася, коли люди об’єдналися в племена і почали займатися землеробством. На цьому етапі зв’язки між людьми стали тіснішими, посилилися норми поведінки. Люди з другою групою успадкували від своїх предків більш стабільну нервову систему. Вони спокійні, терплячі і кмітливі. Це екстраверти, які легко йдуть на контакт. При цьому вони можуть бути впертими і консервативними, іноді погано переносять стреси і не вміють раслабляться.
• Третя група була сформована у кочівників. Їм було необхідно постійно пристосовуватися до нових умов, тому нащадки цих людей також володіють високою стресостійкістю і сприйнятливістю. Це творчі і винахідливі індивідуалісти, які за зовнішнім спокоєм часто ховають трепетну душу.
• Четверта група наймолодша. Вона була сформована в процесі змішування другої і третьої. Її володарі – добрі і спокійні люди, приємні і товариські. Але при цьому вони нерідко живуть сьогоднішнім днем і не думають про наслідки.
  Якось співвіднести групи крові з конкретними типами темпераменту у творців цієї теорії не вийшло. Довести її теж виявилося неможливим, тому для наукового світу це не більш ніж цікава казка.

Група крові і характер

Чи можна змінити темперамент?

Нерідко від людей можна почути, що їм не подобається їх темперамент і вони хотіли б змінити його на краще. Але це вроджена якість, змінити яке не так-то просто. Потрібно розуміти, що темперамент не може бути гарним чи поганим, кожний з них має свої сильні і слабкі сторони, і їх треба виявити і правильно використовувати.

Тим, хто хоче змінити темперамент, варто задуматися, навіщо це робити. Наприклад, меланхолік заздрить своєму директору-холерики і хоче стати таким же успішним та активним. Він може пересилити себе і почати рухатися, розмовляти і діяти більш енергійно. Можливо, йому навіть вдасться переконати всіх, що він сильний лідер, і стати директором. Але чи стане від цього щасливішим? Навряд чи. Від таких навантажень і постійного спілкування сконцентрований інтроверт-меланхолік, який звик у всьому досягати ідеального результату, просто емоційно згорить.

Потрібно розуміти, що навчитися чинити, як володар іншого темпераменту, можна, але змінити свою суть – ні. Набагато правильніше буде вивчити свої особливості і сильні сторони і постаратися організувати своє життя так, щоб нічого міняти не хотілося.

Темперамент – це важлива вроджена психофізіологічна особливість людини. Багато в чому саме від нього залежить характер і поведінку людини. Змінити його або як-то запрограмувати ще до народження неможливо. Але дуже важливо враховувати темперамент при виборі роду діяльності.

Темперамент человека. 4 типа, свойства и особенности

Личность каждого человека уникальна. На восприятие мира влияет множество факторов — социум, окружение, генетика, воспитание, условия жизни. Природа наделила человека многогранной психикой, поэтому двух одинаковых людей не бывает

Содержание

1. Основа личности
2. Типы темпераментов
3. Сангвиник
4. Холерик
5. Флегматик
6. Меланхолик
7. Свойства темперамента
8. Чем темперамент отличается от характера?

Основа личности

Темперамент — это некая биологическая основа, на которой строится личность. Темперамент определяет механизмы психологической деятельности, способности к социальной адаптации. На его базе формируются социальные свойства психики. С точки зрения физиологии темперамент является типом высшей нервной деятельности.

Отцом теории о темпераменте человека учёные считают Гиппократа. Позже философ и медик Клавдий Гален развил эту теорию и стал автором научного трактата «Правильная мера». В этом труде описывается четыре типа темперамента в соответствии с основными биологическими субстанциями. В формировании типа сангвиник ключевую роль играет кровь. Для холерика главной субстанцией выступает желчь. Флегматический тип развивается под сильным воздействием флегмы. А меланхолика в человеке определяет так называемая «чёрная желчь».

Ни один тип темперамента не встречается в чистом виде. Каждый человек имеет основной темперамент, развивая или подавляя его в зависимости от обстоятельств. В разных ситуациях один и тот же человек способен проявлять черты всех четырёх типов

Типы темпераментов

Итак, психологи выделяют четыре типа темперамента:

сангвиник
холерик
флегматик
меланхолик

Каждый тип имеет свои плюсы и минусы. Их комплекс делает личность уникальной и неповторимой.

1 Сангвиник

Психику сангвиников специалисты характеризуют как уравновешенную, сильную и подвижную. Сангвиник — жизнерадостный человек, умеющий безболезненно приспосабливаться к любым жизненным обстоятельствам. Он общительный, открытый, активный и решительный, по эмоциональной направленности — экстраверт.

Сангвиник — душа компании, он быстро завязывает знакомства и находит общий язык с новыми приятелями. К человеку такого типажа тянутся люди, в его компании легко и приятно. Сангвиник обладает врождённым обаянием. Его речь живая и быстрая. Большинство сангвиников — отличные ораторы. Им подходят такие профессии как:

шоумен, тамада, ведущий
журналист
продавец-консультант
менеджер продаж
пиарщик, рекламщик
артист
учитель, воспитатель
политик

Мимика сангвиника эмоциональна и выразительна, но он её легко контролирует. Разговаривает он громко, разборчиво и чётко. Во время общения может весело смеяться и активно жестикулировать. Его чувства легко возникают и меняются, но они довольно поверхностны. Сангвиник легко влюбляется, быстро разочаровывается и прощает, забывает и снова возобновляет отношения.

Читайте также:
Личность — что это такое?

Сангвиники — большие оптимисты. Выбить их из колеи трудно. Время от времени они могут впадать в депрессию, но быстро и самостоятельно из неё выходят. Большую часть времени они демонстрируют приподнятое настроение, даже если на душе у них грустно. Хорошего чувства юмора им не занимать. Большинство актёров-комиков, клоунов, а также авторов юмористических сценариев — именно сангвиники!

Представителям этого типа легко даётся учёба, но им не хватает усидчивости. Новую информацию они схватывают на лету, но их интересы часто переменчивы и слабы. Они требуют постоянной эмоциональной подпитки.

По словам Эммануила Канта, сангвиник — беззаботный человек весёлого нрава, полный надежд и веры в успех. Но в то же время сангвиники не держат слова, поэтому им лучше не одалживать деньги

Сангвинику по плечу любое новое начинание, но его труд оказывается продуктивным только при условии, если он проделан с вдохновением и действительно вызывает интерес. Если занятие скучное и монотонное, сангвиник, скорее всего, закинет его, так и не закончив. Сангвинику легко концентрировать внимание на серьёзных деталях, но также легко его переключать.

К работе сангвиники относятся ответственно, задания выполняют быстро и качественно, однако могут грешить мелкими ошибками, которым обычно не придают значения. Часто они упускают такие пункты, как подготовка к работе, составление плана, а также ряд контрольных действий — перепроверка, работа над ошибками. В трудовом процессе многие сангвиники могут отвлекаться по пустякам.

Плюсы сангвиника:

энергичность, отзывчивость, весёлость
хорошее расположение духа, приподнятое настроение
оптимизм и жизнерадостность
быстрая адаптация к новой среде и обстоятельствам
коммуникабельность, дружелюбность, умение найти подход к любому собеседнику
быстрое схватывание и запоминание информации
способность мгновенно переключаться с одного занятия на другое
стойкость в переживании неудач и неприятностей
выносливость в работе
энтузиазм и готовность бороться за мечту
приятная внешность, врождённое обаяние
отличное самообладание в сложных ситуациях
отсутствие страха и скованности при общении с малознакомыми людьми
способность не только защищать свою позицию, но и сглаживать острые углы
блестящие организаторские способности
целеустремлённость, настойчивость, смелость

Минусы сангвиника:

может бросить дело, интерес к которому пропал
не терпит однообразной и будничной работы
часто обладает завышенной самооценкой, преувеличивает свои возможности и таланты
часто меняет интересы и жизненные приоритеты
может проявлять опрометчивость и поспешность в решениях
не собран, отвлекается на мелочи
отличается неустойчивым настроением
иногда испытывает трудности в проявлении волевых действий

2 Холерик

Данный тип отличается сильной, подвижной, но неуравновешенной психикой. Холерик заводится с полоборота, его нервная система легко возбуждается. Он настойчивый и коммуникабельный, энергичный и активный. Это «вечный двигатель» и экстраверт. Холерик любит внимание и популярность, и в то же время он конфликтен и не умеет уступать.

Одно из самых ярко выраженных качеств холерика — прямолинейность. Он не сдержан и часто груб с окружающими. Многие представители этого типа лишены выдержки и такта. Их мнение — единственно верное, а их слово всегда последнее. Холерика легко вывести из себя, но в его гневе нет настоящей ненависти. Он быстро остывает и может прекрасно поладить с человеком, который решил ему уступить.

Обычно холерика можно встретить в таких профессиях:

спортсмен
шоумен
полицейский
военный
менеджер
танцор
политик

Эмоциональность холерика всегда ярко выражена. Но эта экспрессия может исчезать так же внезапно, как и появилась. Говорит холерик быстро, напряжённо и прерывисто. Его лицо оживлённо, а жесты энергичны и резки. Все его эмоции глубоки, а внутри кипит настоящий вулкан. Холерики больше, чем люди других типов, поддаются аффектам. Часто у них есть сильные пристрастия к чему-либо и, увы, не всегда хорошему.

В состоянии эмоционального перевозбуждения холерик может наломать дров, о чём впоследствии очень жалеет. Поведенческая модель людей данного типа основана на цикличности. Они могут какое-то время добросовестно работать и бороться с трудностями, а затем неожиданно всё бросить. Их интересы переменчивы. Если у холерика есть сильная заинтересованность делом, он прикладывает максимум усилий, проявляя свои лучшие качества. Если же интерес отсутствует, то работа будет раздражать его, и он обязательно покажет это всем окружающим.

Философ Кант не зря подметил, что холерики любят становиться начальниками, чтобы ничего не делать, а только командовать другими. Действительно, они обожают доминировать над людьми, а чужой власти не приемлют

Так же, как и сангвиник, человек холерического типа редко планирует свои действия, поэтому стратег из него плохой. Предварительные и контрольные действия он обычно упускает. А вот в критических ситуациях холерик способен быстро собраться и выработать защитную тактику. Если случится непредсказуемое, холерик проявит силу воли и принципиальность, психологическую стойкость и инициативность.

Однако может произойти и обратный эффект. Поскольку холерик бурно реагирует на критику и вторжение в своё личное пространство, велика вероятность, что он раздует конфликт ещё больше или просто заведёт ситуацию в тупик. Холерики склонны нарушать дисциплину и правила приличия, им трудно держать под контролем чувства и эмоции. Их реакция на всё слишком быстрая. Холерик не успевает обдумать слова и действия, из-за чего делает кучу ошибок.

Плюсы холерика:

инициативность, решительность
подвижность, быстрота мышления
энтузиазм в новых делах, целеустремлённость
находчивость и настойчивость в дискуссиях
незлопамятность, несмотря на вспыльчивость и обидчивость
выразительное и «живое» лицо
эмоциональная речь
активность в действиях и в критических ситуациях
стремление к новому
яркое проявление чувств

Минусы холерика:

чрезмерная торопливость
неусидчивость, неуравновешенность, резкие движения
нетерпимость и отсутствие такта
прямолинейность и конфликтность
капризность (часто холерик напоминает взрослого ребёнка)
рывкообразная деятельность
склонность к необоснованному риску
частое проявление агрессии
беспричинные перепады настроения, нервные срывы
обидчивость
заносчивость и высокомерие
любовь к критике, нетерпимость к чужим недостаткам

3 Флегматик

Флегматик обладает сильной и уравновешенной психикой. Он инертный, медленный и спокойный. Ему не присуща инициативность и активность, он настойчив, но мягок. Остаётся сдержанным и хладнокровным даже в критических ситуациях. Флегматик адекватно реагирует на внешние возбудители, но его реакция слегка замедленна.

Флегматика трудно вывести из равновесия. Он производит впечатление равнодушного и скучного человека, однако он надёжен и ответствен. Флегматик держит своё слово, он не болтлив и не раздаёт пустых обещаний. Большинство людей флегматического типа некоммуникабельны, по эмоциональному направлению они интроверты.

Для флегматика прекрасно подойдут такие профессии:

учёный
аналитик
писатель
программист
библиотекарь
агроном
инженер
ювелир

Флегматики — миролюбивые личности. Они экономят энергию и не растрачивают её на «споры с дураками». Их интересы и жизненные цели постоянны, а чувства глубоки. Флегматик долго привыкает к людям, редко показывает эмоции, но его привязанности сильные и продолжительные. Ему можно доверить тайну — не разболтает.

Флегматик довольно вынослив и не привык жаловаться на жизнь. Разговаривает спокойно, неторопливо, с паузами. Голос часто невыразительный, мимика практически отсутствует. Флегматик прекрасно контролирует эмоции, поэтому разозлить его очень трудно. Такого человека утомляет суета и спешка, страсти и бурные отношения не для него.

Люди флегматического типа очень ответственны, работу делают не спеша и качественно, уделяя внимание малейшим деталям. Не любят менять окружение и обстановку, не ввязываются в рискованные предприятия. Ценят старых и проверенных друзей, а новые знакомства заводят неохотно. Новую информацию усваивают также медленно, но надолго.

Эммануил Кант утверждал, что флегматики обладают философским складом ума. Кстати, они напоминают философов даже в повседневной жизни

Флегматик тщательно планирует работу и чётко придерживается плана. Каждое действие долго обдумывает, взвешивая все за и против. Строго придерживает распорядка дня. Флегматик не создаёт новых правил, просто соблюдает старые. Это системный человек, который проявляет пунктуальность, выдержку и стабильность. Его жизненные взгляды устойчивы, их практически невозможно перестроить.

Флегматику больше всего подходят задачи, требующие усидчивости и максимальной концентрации внимания. Часто ему нужно больше времени, чем людям других типов, но зато работа будет выполнена добросовестно и без ошибок. А вот с заданиями, требующими быстрой реакции, флегматик скорее всего не справится.

Плюсы флегматика:

хладнокровность, здравомыслие, уравновешенность
рассудительность и терпеливость
выносливость, высокая стрессоустойчивость
ответственность, серьёзность и надёжность
настойчивость и упорство
верность и преданность
осторожность и контроль эмоций
усидчивость и трудолюбие
любовь к дисциплине, самодисциплина
спокойное восприятие критики
неконфликтность
незлопамятность
холодный рассудок
глубина чувств

Минусы флегматика:

равнодушное отношение как к критике, так и к одобрению в свой адрес
слабая реакция на возбудителей внешней среды, медленная адаптация к новым условиям
скупость эмоций, неразговорчивость
замедленные движения
щепетильность до занудства
медленное переключение с одного дела на другое
отсутствие амбиций, социальная пассивность
необщительность, трудность в налаживании контактов
любовь к шаблонам и стереотипам
подозрительное отношение ко всему новому, консерватизм

4 Меланхолик

Люди с меланхоличным типом обладают инертной, слабой и неустойчивой психикой. Они сдержанны и осторожны, часто пугливы перед трудностями и новизной. У меланхолика низкая социальная активность, он не хочет выходить из зоны комфорта. Часто чувствует растерянность в новой среде. Ему присуща замкнутость, робость, застенчивость и нерешительность.

Меланхолик — ранимый интроверт, избегающий шумного общества и новых знакомств. Отличительные черты таких личностей — мнительность, обидчивость и впечатлительность. Меланхолик драматизирует любые события, «делает из мухи слона». Даже незначительная мелочь может стать для него трагедией, а малейшая неудача сломать жизнь. Он свято верит в судьбу и в карму, живо интересуется приметами и предсказаниями.

Работа с людьми бывает для меланхоликов довольно сложной, поэтому лучшие профессии для них таковы:

библиотекарь
работник архива
программист
писатель
сценарист
художник
дизайнер

Многие меланхолики имеют творческую натуру, развитую фантазию и обострённое чувство прекрасного. Они эмоциональны и глубоко переживают свои чувства. Однако они стараются всячески подавлять проявление эмоций и носят весь негатив в себе. Из-за этого очень страдает их нервная система, ведь отрицательные чувства не находят выхода и съедают их изнутри.

Меланхолики — ужасные паникёры. Это они первыми бегут скупать продукты во время кризиса и покупают валюту, когда на финансовом рынке неспокойно. Они уверены, что всё плохое у них ещё впереди, что их все обманывают и презирают. Меланхоликам присуща чрезмерная подозрительность и недоверие к людям.

Немецкий философ Кант охарактеризовал меланхолика как весьма мрачного человека, который видит трудности абсолютно во всём и везде. Основные черты психики меланхолика — драматизация и преувеличение

Речь меланхолика тиха, замедленна и часто неразборчива. Его движения сдержанны, а на лице часто выражается печаль. Его чувства глубоки, а привязанности очень сильны. Любовь для меланхолика превращается в болезненную зависимость. Расставание с любимым человеком он переживает тяжело. Большинство жертв суицида — именно меланхолики.

Людям меланхолического типа трудно себя реализовать, ведь они испытывают неуверенность в себе и недооценивают свои возможности. Они зависимы от мнения окружающих, больно переживают критику, сплетни и насмешки. Меланхолику трудно открыться даже близким людям, он боится, что его не поймут, засмеют и раскритикуют.

Меланхолику проще спрятаться в свою «ракушку» и переждать бурю, чем открыто вступить в конфликт и защитить свои личные границы. Он готов даже уступить и пожертвовать своими интересами, лишь бы не бороться и не поддаваться стрессу.

Плюсы меланхолика:

чувственность и эмоциональность
высокий уровень эмпатии
требовательность к себе и к другим
восприятие порицаний и одобрений
сдержанность и такт
длительность, сила и глубина чувств
высокая продуктивность работы в привычной и спокойной среде

Минусы меланхолика:

высокая возбудимость нервной системы
обидчивость, ранимость
скрывание эмоций и обид
нерешительность, робость, безынициативность
неумение отстоять свою точку зрение
жертвенность
заниженная самооценка
самоедство, самокопание
подозрительность, растерянность
пессимизм, подавленное настроение
замкнутость, склонность к депрессиям
впечатлительность и плаксивость
быстрая утомляемость, плохое здоровье
постоянная необходимость в чужой поддержке
несамостоятельность, зависимость

Свойства темперамента

Каждый тип темперамента определяется наличием специфических свойств, а именно:

Экстраверсия и интроверсия

Эти качества основаны на эмоциональных реакциях, на быстроте волевых действий.

Активность и пассивность

Данные свойства показывают реакцию человека на негативные события и трудности, а также определяют степень его выносливости, настойчивости и целеустремлённости.

Сенситивность

Проявляется в силе воздействия внешних возбудителей, заставляющих психику реагировать тем или иным образом. Разные люди реагируют на одно и то же событие абсолютно по-разному.

Реактивность

Под этим термином подразумевается непроизвольная реакция психики на раздражающие факторы (они могут быть как внешними, так и внутренними).

Пластичность и ригидность

Эти качества показывают умение человека адаптироваться к окружающей среде, приспосабливаться к новым обстоятельствам.

Темпы реактивной деятельности

Данное свойство определяет, насколько быстро психика реагирует на внешние раздражители.

Эмоциональная возбудимость

С помощью этого свойства можно установить, насколько человек способен контролировать свои эмоции, речь и психические реакции.

Чем темперамент отличается от характера?

Темперамент человека не стоит отождествлять с его характером. Первый термин включается в себя набор генетических особенностей психики. Темперамент формируется внутриутробно, его нельзя изменить, а можно лишь поверхностно подкорректировать, работая над собой и правильно расставляя жизненные приоритеты.

Характер же формируется на протяжении всей жизни, изменяясь в ту или иную сторону. Взаимодействуя в социальной сфере, индивидуумы обмениваются поведенческим и ментальным опытом, влияют на других и подсознательно поддаются влиянию окружающих.

Читайте также:
Характер человека

На характер человека могут влиять следующие факторы:

Воспитание, детский опыт, травмы

Ключевую роль в формировании характера ребёнка играют родители и учителя.

Уровень образованности

Немаловажным является желание учиться и познавать мир, стремление к развитию своей личности, а также усидчивость, трудолюбие и нацеленность на успех.

Социальная среда

Окружение способно произвести сильное влияние на качества характера. «С кем поведёшься, от того и наберёшься!» — гласит народная мудрость.

Финансовое положение

Обычно люди падают духом, если не удаётся выбраться из бедности, и задирают нос, когда дела идут вверх.

Темперамент и характер не всегда тесно взаимосвязаны. Одни и те же черты характера могут по-разному оцениваться другими людьми. Это зависит от того, какой темперамент им присущ

*   *   *

Темперамент зависит от многих факторов. Это и климат, и гены, и даже возраст. Чем старше становится человек, тем больше замедляются его психические реакции. В молодости люди склонны к более бурному проявлению чувств и эмоций.

Во всяком случае, обобщать не стоит. Темперамент каждого из нас — это яркий калейдоскоп положительных и отрицательных качеств, которые формируют индивидуальность.

 Лилия Николаенко

характеристика и определение темперамента человека

Темперамент — это определённый набор свойств психики индивида, которые имеют в качестве физиологического базиса тип высшей нервной деятельности. Он выражается в поведении, интенсивности проявления чувств, в отношениях к окружающей реальности. Психологический темперамент выступает основой в формировании характера личности. Он обуславливает особенности динамики психической деятельности, а именно скорость реакций, интенсивность, темп, ритмичность, стремительность, амплитуду, с одной стороны, а с другой – силу эмоциональных проявлений личности, ее впечатлительность, лабильность, длительность, скорость возникновения чувств и их прекращения.

Теории темперамента

Выделяют конституциональные и факторные теории о темпераменте.

Конституциональные теории направлены на обнаружение взаимосвязи между психическими свойствами строением тела субъекта.

Э. Кречмер полагал, что индивиды обладают определенным телосложением вследствие наследственной предрасположенности к некоторым психическим заболеваниям. Поэтому он выделял 4 типа телосложения: пикник, диспластик, лептосоматик, астеник. Согласно такой типологии он описал три типа темперамента: иксотимик, шизотимик, цикломатик.

В 40-х годах, в США, Шелдон сформулировал свою концепцию темперамента, которая заключалась в видении тела и темперамента, в качестве параметров одного объекта – личности. Строение тела обуславливает темперамент, который представляет из себя его функцию. Шелдон основывался на существовании определенного соматотипа, то есть типа телосложения, и определял его при помощи трех главных признаков: эктоморфия, эндоморфия, мезоморфия. В соответствии с перечисленными параметрами он выделял три типа телосложения: церебротоники, висцеротоники, соматотоники.

Со временем большинство конституциональных теорий темперамента в психологии поддались острой критике. Главным недостатком подобных теорий считается недооценка, а иногда и открытое игнорирование роли среды и условий социума в образовании психологических свойств личности.

На рубеже 19 – 20 веков появились изыскания, которые сводились к изображению проявлений свойств темперамента субъектов в повседневной обстановке. Так появились факторные теории.

К. Юнг разделил всех индивидов в зависимости причин активности психики, которые могут быть внешними или внутренними, на интровертов и экстравертов. А Нидерландские ученые Э. Вирсма и Г. Хейманс создали опросник, при помощи которого стремились определить основные свойства темперамента, обнаруживающиеся в поведении субъектов. Они считали, что к таким параметрам темперамента нужно отнести три биполярные характеристики: эмоциональность-отсутствие эмоциональности, активность-пассивность, первичная-вторичная функции.

Эмоциональность или отсутствие эмоциональности определяется частотой и интенсивностью проявления эмоциональных реакций в отношении ситуаций, которые вызвали такие реакции. Активность или пассивность проявляются в активности или наоборот в отсутствии активности в труде, обучении, дома, отдыхе. Субъекты с первичной функцией интенсивно и быстро реагируют на посылы окружающего мира, однако эффект быстро гаснет. Субъекты с вторичной функцией характеризуются слабой первичной реакцией на определенный раздражитель, которая постепенно увеличивается и сохраняется на более длительный промежуток времени.

Айзенк определял людей с первичной функцией к экстравертам, а с вторичной – к интровертам. Субъекты с первичной функцией проявляют себя импульсивными, легко мирящимися с обстоятельствами, находящимися в движении, веселыми, шутливыми, легкомысленными, с легкостью идущими на контакт с социумом личностями. Индивиды, у которых преобладает вторичная функция, более серьезные, они в основном педанты, характеризуются спокойствием, выдержкой, замкнутостью, добросовестностью, склонностью к депрессивным состояниям. При комбинировании перечисленных характеристик можно получить восемь типов темперамента.

Итак, понятие темперамента подразумевает под собой совокупность психических свойств, которые являются составной частью личности, характерных для конкретного индивида и определяют его поведение и взаимодействие со средой. Определить тип темперамента можно при помощи разнообразных методик, специально разработанных опросников и тестов.

Темпераменты человека

Давно установлен факт, что человеческая психика неповторима. Ее уникальность имеет тесную взаимосвязь со специфичностью биологической и физиологической структуры, развития организма, уникальной композиции социальных взаимодействий и контактов. Понятие темперамента содержит в себе различия в психических проявлениях между индивидами. Эти различия заключаются в глубине, силе, стабильности эмоциональных реакций, впечатлительности, активности, темпе реакций и других подвижных, индивидуально-устойчивых психических свойств, поведения и деятельности.

Сегодня ученые признали тот факт, что темперамент является своеобразным биологическим базисом, на котором основывается развитие индивида в качестве социальной личности. Темперамент воспроизводит динамические стороны поведения, главным образом, врожденного характера. Собственно поэтому свойства темперамента являют собой наиболее неизменными и константными в сравнении с прочими психическими особенностями личности. К наиболее неординарным особенностям темперамента можно отнести закономерность сочетания различных свойств темперамента конкретного индивида. Все свойства динамической характеристики, присущие конкретному индивиду, взаимосвязаны между собой и образуют определенный союз.

Психологический темперамент – это специфический набор индивидуально-своеобразных проявлений психики, которые обуславливают динамичность психической деятельности личности. Они характеризуются одинаковым проявлением в различных видах деятельности, однако они не подвластны содержанию такой деятельности, ее целям, мотивациям и остаются неизменными в зрелом возрасте. В зависимости от взаимосвязей, психические свойства характеризуют типы темпераментов.

Ученые давно установили подчиненность течения психических процессов и поведенческих характеристик человека функционированию нервной системы, которая выполняет доминирующую и контролирующую роль в организме личности. Теория взаимосвязи отдельных общих свойств процессов психики с темпераментом была предложена Павловым.

Павлов сделал вывод, что виды нервной системы проявляют себя в качестве врожденных компонентов и сравнительно слабо подвержены модификациям под влиянием среды и воспитательных процессов. Он полагал, что параметры нервной системы создают физиологический фундамент темперамента, являющийся психической реакцией универсального типа нервной системы. И. Павлов внес предложение распространить на людей типы нервной системы, выявленные в ходе исследований животных.

Можно выделить следующие важнейшие свойства темперамента, которые обуславливают определенные типы темперамента человека: реактивность, активность и соотношение между ними, сензитивность, ригидность и пластичность, темп реакций, интроверсия-экстраверсия, эмоциональная возбудимость.

Сензитивность выражается в наименьшей силе внешних влияний, необходимой для возникновения любой психологической реакции.

Реактивность определяется степенью непреднамеренности реакций либо на внутренние, либо на внешние раздражители равной силы, например, критические высказывания или обидные слова.

Активность демонстрирует, насколько сильно (интенсивно) субъект влияет на окружающую внешнюю среду и преодолевает преграды в решении задач, достижении собственных целей, намерений, например, настойчивость, целеустремленность, концентрация внимания.

Соотношение активности и реактивности обуславливает зависимость деятельности субъектов, начиная от случайных внутренних или внешних условий, например, настроения, или от намерений, взглядов, целей.

Пластичность и ригидность проявляется в простоте и гибкости адаптации индивида к воздействиям внешнего характера (пластичность) или в инертности его поведения.

Темп реакций обуславливает быстроту протекания всевозможных психических процессов, например, скорость ума, темп речи, динамичность жестов.

Экстраверсия-интроверсия характеризует подвластность реакций и деятельности индивидов внешним впечатлениям, которые возникают в данное конкретное мгновение (экстраверсия), или от представлений, образов и мыслей, которые связаны с минувшим и будущим (интроверсия).

Эмоциональная возбудимость обуславливается тем, насколько слабо выражено необходимое воздействие для появления эмоциональных реакций, с какой быстротой они возникают.

Основываясь на вышеперечисленных свойствах, выделяют 4 типа темперамента – это сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический.

Гиппократ и темперамент

Творцом теории о типах темпераментов можно по праву назвать Гиппократа – древнегреческого врача. Он утверждал, что индивиды разделяются в зависимости от соотношения 4-х главных жидкостей, находящихся в теле субъектов: флегмы, крови, желтой и черной желчи, вмещающихся в его организме. Описание темпераментов Гиппократом является первой типологической теорией.

Темперамент холерик по теории Гиппократа характеризуется превалированием желтой желчи, что делает субъекта импульсивным.

Флегматик темперамент характеризуется доминированием лимфы, что делает субъекта медлительным и спокойным.

Темперамент сангвиник обуславливается преобладанием крови, что делает личность подвижной и веселой.

Меланхолик темперамент определяется преобладанием черной желчи, что делает индивида боязливым и грустным.

Каждый темперамент характеризуется наличием и положительных, и отрицательных качеств. При помощи воспитательного процесса, контроля и самосовершенствования можно дать возможность каждому типу темперамента проявлять себя с лучших сторон.

Меланхолик темперамент, например, может обнаружить себя человеком впечатлительным, с глубочайшими переживаниями, волнениями и эмоциями.

Флегматик темперамент – выдержанной и ответственной личностью, человеком, не предрасположенным к принятию поспешных и необдуманных решений.

Темперамент сангвиник может проявиться в качестве энергичности и гибкости, умении быстро справляться с любым видом деятельности, а темперамент холерик может выражаться в страстном энтузиазме.

Меланхолик является замкнутой и довольно застенчивой личностью, что может мешать ей в процессе налаживания социальных контактов. Флегматик характеризуется выраженным безразличием к окружающим людям, что тоже не способствует социальным контактам. Сангвиник отличается своей поверхностью, непостоянством, некоторым легкомыслием и разбросанностью, что ведет к быстрой смене интересов и безразличию. Беда холерика лежит в его поспешности в принятии решений, что ведет к неправильным решениям.

Виды темперамента

Сегодня наиболее распространена типология, которая включает в себя 4 темперамента.

Индивид с сангвиническим типом темперамента выделяется сравнительно слабой интенсивностью процессов психики и быстротой сменой одних процессов другими. Сангвинику присущи легкость и скорость возникновения новых состояний эмоционального характера, которые вследствие быстрой смены одного состояния на другое, не оставляют глубокого следа в его сознании.

Часто сангвинический индивид отличается довольно богатой мимикой, а его эмоциональным волнениям сопутствуют разнообразные выразительные жесты и движениями. В принципе, сангвиника можно назвать жизнерадостным субъектом, отличающимся высокой подвижностью. Внешняя подвижность связана с быстротой психических процессов. Поэтому он довольно впечатлителен, менее сконцентрирован, быстро откликается на внешние раздражители и устремлен в собственные персональные переживания.

Сангвиники довольно легко справляются с порученными задачами, которым необходима быстрота мышления при условии, что такие задачи не будут чрезмерно трудными или серьезными. Сангвинический субъект легко берется за выполнение различной деятельности, однако вместе с тем также легко забывает о ней вследствие появления заинтересованности новым делом. В принятии решений он часто поспешен и редко их долго обдумывает. Он характеризуется легкостью в коммуникационном взаимодействии с окружающим социумом. Вместе с тем, его отношение к людям можно охарактеризовать как поверхностное, так как он легко и просто расстается со всеми привязанностями, очень быстро забывает неприятности и радости, разочарования и обиды.

Холерический индивид характеризуется большой силой и ярким проявлением эмоциональных реакций и скоростью их протекания, что демонстрируется в горячности и отходчивости, которая следует сразу за бурными переживаниями. Холерик характеризуется вспыльчивостью, страстностью и отличается резкой сменой эмоциональных состояний и чувств. У холерика все чувства очень глубоки, что и обуславливает то, что они могут захватить его целиком. Он всегда глубоко и сильно переживает все горести и радости, что проявляется в его мимике, жестах и действиях. Индивиды холерического типа выделяются высокой подвижностью, но природа их подвижности немного другая, чем у сангвиников. Сангвиник характеризуется быстротой, плавностью и ловкостью в движениях, а холерик – резкостью и стремительностью. Для холерического типа свойственна высокая активность и энергичность.

Меланхолическому индивиду свойственно довольно медленное протекание процессов. Эмоциональные переживания у людей с этим типом отличаются значительной глубиной, что накладывает отпечаток на всю структуру его личности. Эмоции, настроения и чувства меланхолика отличаются однообразностью, но вместе с тем и устойчивостью. Нередко они имеют астенический характер. Меланхолические индивиды нередко довольно болезненно реагируют на внешние обстоятельства, довольно легкоранимые, тяжело переживают жизненные трудности. Часто среди них можно встретить замкнутых и необщительных людей. Внешний облик меланхолика характеризуется медлительностью движений, однообразностью и сдержанностью. Психологическая характеристика темперамента меланхолика выражается в упадничестве, отсутствии бодрости и твердости в своих поступках, постоянными сомнениями, а в более резких проявлениях и пассивности, вялости, незаинтересованности доверенным индивиду делом.

Внешне флегматический субъект отличается, главным образом, малой подвижностью, медлительностью и вялостью движений, не энергичностью. От такого человека не следует ожидать быстроты реакций и действий. Его характеризует низкая эмоциональная возбудимость. Чувства и настроения флегматика отличаются ровностью и медленной изменчивостью. Такой человек характеризуется невозмутимостью и размеренностью действий. Мимика и жесты флегматика довольно однообразны и бледны, речь неторопливая, лишенная живости, ее не сопровождают выразительные движения. Перед любой деятельностью флегматичная личность будет долго и основательно обдумывать грядущие действия. Однако наряду с этим, принятые решения флегматик будет выполнять спокойно, и следовать им неотступно. Он характеризуется привязанностью к привычной работе, и плохим переключением на новые виды деятельности.

Однако не стоит думать, что личность можно отнести только к одному из представленных выше видов темперамента. Чистые сангвиники или флегматики, холерики или меланхолики в реальной жизни практически не встречаются. Характер любого индивида обычно неординарно объединяет в себе черты, свойственные разным темпераментам. Также не существует типов высшей нервной деятельности, которые бы идеально подходили для выполнения той или иной деятельности, так как любой ее вид предъявляет психике индивида и ее динамическим свойствам определенные требования. Поэтому можно сделать вывод, что темперамент и деятельность между собой тесно взаимосвязаны. Деятельность может способствовать развитию тех или иных качеств темперамента.

Определение темперамента

Типом нервной системы обуславливается психологическая характеристика темперамента, которая выражает, главным образом, врожденные характерные черты поведения. Именно посредством темперамента индивид проявляет свое отношение к происходящим событиям. Нужно понимать, что в мире не существует более хороших или совсем уж плохих типов высшей нервной деятельности. Каждый тип обладает своими особенностями. Типы темперамента человека представлены четырьмя, однако в чистом виде встретить у человека тот или иной темперамент практически невозможно.

Определение типа темперамента может помочь не только определить свой персональный тип, но и понять, какие качества присущи субъектам с другими видами темперамента. Для более эффективного взаимодействия с окружающим социумом и научению сглаживания «острых углов» в конфликтных ситуациях человеку следует знать, к какому из типов темперамента он может отнести себя и других. Зная свой темперамент, он сможет не только понимать свою реакцию на конкретный раздражитель и знать ее мотивы, но и предсказывать собственные поведенческие реакции в разнообразных ситуациях, что позволит более ясно, четко представлять персональные цели, строить детальный план поступков для их реализации. Это все в целом приведет к успешности и самоэффективности.

Определение типа темперамента окружающих людей поможет человеку выбрать верный стиль взаимодействия с определенными людьми. Так, например, с флегматическими или меланхолическими индивидами следует вести себя уравновешенно и спокойно, а с сангвиническими и холерическими типами, наоборот, более активно. Знание темперамента позволит улучшить отношения с окружающим социумом.

Определить тип темперамента можно при помощи теста Айзенка, который сегодня является наиболее распространенной методикой. Айзенк в своей методике использовал разработанную К. Юнгом шкалу, определяющую экстраверсию-интроверсию, на основе которой выстроил классификацию типов характеров, в зависимости от устойчивости нервной системы. Диагностика темперамента также может проводиться при помощи личностных опросников, разработанных такими известными личностями, как Стреляу, Русалов.

Характер и темперамент

Основными свойствами личности являются характер и темперамент. Темперамент не бывает плохим или хорошим. Он придает неординарность поведению личности, но ни при каких обстоятельствах не обуславливает мотивы, поступки, убеждения и моральные устои. Темперамент и личность тесно взаимосвязаны между собой. Он является общей основой множества личностных свойств и в первую очередь характера.

Человек может проявлять одинаковые динамические особенности в совершенно разных ситуациях, но при этом темперамент воздействует только лишь на форму выражения либо проявления характера. Так, например, настойчивость холерика обнаруживается в его бурливой деятельности, флегматика – в глубокой концентрированности. Каждый темперамент обладает своими собственными положительными или отрицательными акцентами. Примерами позитивных свойств холерика могут быть страстность, энергичность, активность, сангвиника – подвижность, оживленность, участливость, меланхолика – глубина и постоянство чувств, высокая эмоциональность, флегматика – уравновешенность и отсутствие торопливости.

Однако при этом не каждый холерик будет энергичным и не каждый сангвиник отзывчивым. Эти качества следует вырабатывать в себе, а темперамент может лишь облегчить или затруднить такую задачу.

Б. Теплов считал, что при любом типе темперамента появляется опасность формирования нежелательных черт характера. Холерический тип темперамента может провоцировать индивида на несдержанность, резкость, склонность к вспыльчивости. Сангвинический тип может привести индивида к легкомысленности, склонности разбрасываться, недостаточной устойчивости. При меланхолическом типе у индивидуума может сформироваться чрезмерная необщительность, замкнутость, склонность всецело погружаться в личные переживания, излишняя стеснительность и застенчивость. Флегматический тип может содействовать тому, что индивид будет апатичным, вялым, безынициативным, инертным, равнодушным к происходящим с ним и вокруг него событиям.

Некоторые свойства темперамента вырабатываются в деятельности личности и во многом обусловливаются ее направленностью.

Темперамент и деятельность тесно взаимосвязаны, ведь от типа темперамента зависит продуктивность деятельности. Характер также как и ценные качества личности формируются на основе выраженных свойств каждого типа высшей нервной деятельности.

Характеристика темпераментов

Характеристика типов темперамента основана на протекании нервных процессов, проявлении в деятельности, моторики.

Базисом темперамента сангвиника является тип нервной системы, характеризующийся подвижностью, силой и уравновешенностью. Сангвинику присуща высокая психическая активность, реактивность, скорость протекания психических процессов, живость, пластичность, быстрота движений и темпа речи. Он характеризуется легкой приспособляемостью к быстро меняющимся условиям среды и высокой сопротивляемостью жизненным трудностям. В деятельности он отличается энергичностью, продуктивностью и работоспособностью. В общении легко устанавливает социальные контакты, отзывчивый, коммуникабельный, непостоянен и изменчив.

Базисом темперамента холерика является тип нервной системы, характеризующийся силой, неуравновешенностью и подвижностью. Холерику присущ высокий уровень психической активности, реактивности, лабильность. Он характеризуется сильными и энергичными движениями, резкостью и стремительностью жестов, выразительностью мимики, быстротой речи. У холерика повышенный уровень эмоциональной возбудимости. В деятельности он характеризуется увлеченностью. В общении холерик бывает вспыльчивым, необузданным, нетерпеливым, несдержанным, лаконичным. У него превалирует деловой стиль общения.

Базисом темперамента флегматика является тип нервной системы, характеризующийся силой, уравновешенностью и инертностью. Такие люди всегда спокойные, настойчивые и уравновешенные.

Флегматики характеризуются низкой степенью психической активности, медлительностью протекания психических процессов. Им присуща невысокая реактивность и эмоциональная возбудимость. Движения у них медленные, невыразительные и немногочисленные. Мимика и жесты довольно однообразны. Речь равномерная и мало эмоциональная. Флегматики – это невозмутимые люди с неизменным настроением и устремлениями. В деятельности они склонны проявлять упорство и продуманность. Стараются доводить начатое дело до логического завершения. Флегматик с опасением относится к переменам. Им трудно привыкать к новым индивидам, поэтому отличаются постоянством общения. Они с трудом сближаются с новыми людьми.

Базисом темперамента меланхолика является тип нервной системы, характеризующийся слабостью, повышенной чувствительностью. Он характеризуется низкой стадией психической активности, замедленным протеканием всех психических процессов, сравнительно быстрой утомляемостью. Ему присущи медленные, сдержанные движения, слабо выраженные жесты, приглушенная речь, выразительная мимика, повышенная утомляемость. В общении меланхолики избирательны, устойчивы и постоянны в привязанностях, надежны и замкнуты.

Для того чтобы иметь возможность в общении, обучении, совместной деятельности, учитывать собственные особенности или характерные проявления других людей, нужно знать, как определить темперамент.

Особенности темперамента

Сегодня описание темпераментов представляет собой описание совокупности природных свойств, обусловливающих динамические особенности человеческой психики, например, интенсивность, быстрота, ритм процессов психики, которые в равной степени обнаруживаются в разной деятельности вне зависимости от ее мотивов, содержания и целей.

Тип высшей нервной деятельности не отражает мотивационную сторону личности, морально-ценностные ориентиры, мировоззрение и не определяет ее содержательные характеристики. Он всего лишь задает конфигурацию, в которой выражаются все остальные черты. Наряду с этим некоторые особенности типов высшей нервной деятельности могут противостоять или способствовать формированию определенных качеств личности.

Темперамент существенно видоизменяет все внешние воздействия, которые влияют на развитие личности. Он отличается от прочих явлений, которые делают психику динамичной (настроение, мотивы, социальное давление) комплексом только ему свойственных особенностей. Первая особенность – это онтогенетическая первичность, которая заключается в том, что если просматриваемая у взрослого индивида динамическая особенность была ранее ему присуща, то она, естественно, имеет отношение к свойствам темперамента. Вторая особенность – устойчивость, которая заключается в том, что качества типов высшей нервной деятельности на протяжении длительного промежутка времени не изменяют свою относительную величину, ранговые места в системе качеств личности. К темпераменту имеют отношения только лишь определенные особенности динамического характера, которые при рядовых жизненных условиях выражаются особенно часто и более типичны данному индивиду. Это является третьей особенностью. Четвертая заключается в том, что все свойственные качества темперамента обнаруживаются даже при неблагоприятных, сдерживающих их факторах.

Темперамент ребенка

Все индивиды на планете разные и обладают уникальным набором качеств, черт. Каждый субъект в жизни выбирает свою дорогу и близкую ему роль. Так, например, если присмотреться, то в любой группе людей можно выделить лидеров, у которых стопроцентно будет превалировать сангвинический темперамент.

Движущей силой любого коллектива являются индивиды с преобладанием холерического темперамента. Также и дети, какими бы они не казались похожими, обладают индивидуальным набором черт и качеств, свойств нервной системы, присущих конкретному малышу. Для того чтобы правильно воспитывать ребенка, эффективно с ним взаимодействовать и обучать его, нужно знать, как определить тип высшей нервной деятельности. Ведь он в будущем предопределит развитие его психики, формирование характера, склонностей и способностей к какому-нибудь виду деятельности, способа проявления эмоций и т.д.

Темперамент и личность ребенка между собой тесно взаимосвязаны. Ведь темперамент является природным фундаментом для проявления личностных психологических качеств. Но не стоит забывать, что при любом типе высшей нервной деятельности можно сформировать у ребенка качества, которые не будут присущи данному темпераменту. Для того чтобы знать каким качествам стоит уделить большее внимание при воспитании малышей, для лучшего их понимания, развития всесторонней личности, нужно определить, какой именно тип преобладает у них.

Диагностика темперамента у детей проводится при помощи наблюдения за их поведением и специально адаптированных личностных опросников. Наиболее быстро можно определить тип темперамента при помощи опросника, разработанного Айзенком. Недостатком его является то, что с его помощью невозможно диагностировать детей дошкольного возраста. Для изучения темперамента у малышей дошкольного возраста лучше использовать методику, предложенную Кашаповым. Она заключается в направленном наблюдении за детьми.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Темперамент — Википедия

Acest articol sau această secțiune является неполной библиографией, так как она не существует. Puteți contribui prin adăugarea de referințe în vederea susținerii bibliografice a afirmațiilor pe care le conține.

Temperamentul sau caracterul unui body viu, ne arată felul cum reacționează, sau cum se comportă в анумите ситуаций де схимбар unor elemente din mediul înconjurător.La rândul lui, comportamentul seteriorizează prin reacții emoționale și motorice, corelate cu modul în care, se реализуют autocontrolul acestor reacții. Termenul «темперамент» определяет ște de asemenea constanta, Intensitatea și durata reacțiilor provocate de excitantul extern.

Cuvântul provine din secolul al XVI-Lea, când temperamentum era интерпретация ca un amestec de raporturi echilibrate, sau în farmacie ca un amestec de umori ale corpului uman. Teoria celor patru temperamente clasice (уморализмул луй Гален) на фост абандоната, ну маи эсте șтиинца. ^[1]

Cvasiunanimitatea psihologilor au Thinkrat temperamentul ca fiind înnăscut. El este considerat «factorul ereditar» в международной организации и персонализации. Особый темперамент в соматической структуре, в нервной системе, в подвижной нервной системе, в ресурсах энергии.

Temperamentul nu se manifestă în același mod pe tot parcursul vieții. El Evoluează o dată cu întregul Organis i sistem nervos, astfel încât trăsăturile de temperament se maturizează, sunt deplin formate la sfârșitul adolescenței, se mențin relativ constante pe toată perioça de la de la de la de la de la la séração, perioada de la de la de la de la séréné, unación de la perioada de la de la de la вигории.N schimb, unele trăsături temperamentale se жесткость, se accentuează la bătrânețe (de exemplu: iritabilitatea la un coleric, depresia la un melancolic, închistarea la un flegmatic).

Temperamentul este neutru din punct de vedere valoric pentru personalitate, adică nu el este cel care dă valoare personalității. Temperamentele nu sunt bune sau rel, de dorit sau indezirabile.

Trăsăturile temperamentale sunt înnăscute, au o condiționare biologică, dar dobândesc valențe numai в плане психокомпортации, constituindu-se în фундаментальные персоналии.Ele stau la baza imprimării celorlalte trăsături, cărora le conferă o anumită nuanțare, выразить, динамизм, vivacitate sau dimpotrivă, ингибировать ретрагер. Temperamentul își pune pecetea pe viața noastră psihică (generozitatea, spre exemplu, nu ține de temperament, dar felul cum își dobândește cineva și, mai ales, cum își manifesta cineva genåzitateula influencea se afl.)

Темперамент, значительный детерминированный генетический, este în expresia lui funcțională, modelat de condiiile социально-культурный, existențiale ale Individual.Influența ereditarului asupra psihocomportamentalului nu este directă, ci mediată de factori social-culturei.

Nu există temperamente pure. Etimologia latină a cuvântului „tempera — temperare”, уход înseamnă „a amesteca”, sugerează acest lucru. В модельном потенциале, trasaturile apartin наставник, типурилора de temperament сосуществует в fiecare persoana, insa unele se manifesta mai беременная декабрь. Asadar, temperamentul fiecarei persoane este o combinatie unica, originala, care il индивидуализировать.

Clasificarea tradiională a temperamentului este legată de cultura, arealul geografic, perioada istorică. Cele mai cunoscute clasificări ale teperamentelor sunt clasificarea greacă sau chineză; В Europa este răspândită clasificarea greacă a lui Hipocrat заботятся о patru grupe mari umorale:

1. sanguis (sânge)
2. холе (fiere galbenă sau bilă)
3. мелан ( chole sau fiere neagră)
4. flegma (salivă)

De aici provin cele patru temperamente:

1. сангвин, (темперамент comparat cu aerul, primăvara, sangele, dopamina, tinerețea, magicianul)
2. колерик, (temperament comparat cu focul, vara, bila galbena, testosteronul, seceta, razboinicul)
3. меланколик, (темперамент comparat cu pamantul, toamna, bila neagra, serotonina, seara, поэтул)
4. flegmatic, (темперамент comparat cu apa, iarna, flegma, estrogenul, noaptea, regele)

Acest punct de vedere prezintă importanță doar pentru istoria științei, el nu mai este medicină sau psihologie. ^[1] Deja la 1850 teoria celor patru temperamente clasice era privită drept depășită. ^[1]

Clasificarea din punct de vedere psihologic [изменить | modificare sursă]

În prezent la temperamente se urmăresc patru trăsături de caracter descrise ca:

1. активировать — forță, iuțeală, mobilitate a gândirii și vorbirii
2. creativitate — tempo, активировать реакцию на внешнее стимулирование
3. emoionalitate — frecvență, активизировать, i gradul în care emoțiile influențează comportamentul
4. sociabilitate — dorința de apropiere de alte persoane, felul, modul de adaptive, comportare în grup.

Психологул роман Георге Запан детерминат патру типури (нивелури) в темпераменте: нивелул общий моторный (легат деактивитат), нивелул афектив, нивелул перцептив-образный ши нивелул минталь (легат де гандире). Fiecare nivel se caracterizează în funcție de forță, echilibru, mobilitate, persistență, tonus afectiv (stenic și astenic) și direcție (экстравертит și introvertit). ^[2]

,

Темперамент: Welcher Typ sind Sie?

Menschen sind so unterschiedlich wie ihre Temperamente: Die einen sind ruhig und mit eintöniger Arbeit in gewohnter Atmosphäre mehr als zufrieden, die anderen suchen ständig neue Kontakte und Herausforderungen . Aber was ist mit Ihnen selbst: Kennen Sie Ihren eigenen Temperament-Typ? Oder wollten Sie schon mal wissen, warum sich der Chef oder der Kollege so benimmt, wie er es eben tut? Tatsächlich gibt es vier klassische Temperamenttypen (Mischformen natürlich auch) mit ganz eigenen Charakteristiken.Finden Sie heraus, zu welchem ​​Typ Sie gehören…

Anzeige

Определение темперамента

Zur besseren Abgrenzung: Unser Charakter bestimmt, wie wir handeln. Er wurde schon in der Kindheit geformt, kann sich im Laufe der Zeit aber auch weiterentwickeln und verändern. Das Temperament hingegen ist die Grundlage für den Charakter eines Menschen und beeinflusst seinen sozialen Umgang sowie sein Verhalten. Im Gegensatz zum Charakter ist es eine angeborene independentle Besonderheit , die nicht verändert werden kann.

Das Temperament ist dafür verantwortlich, wie ein Mensch auf bestimmte Reize der Umwelt reagiert. So hat es großen Einfluss auf das Verhalten und nicht zuletzt auch darauf, wie eine Person wahrgenommen wird — und ob sie von anderen gemocht und für sympathisch gehalten wird.

Temperament im Job

Um es gleich vorweg zu sagen: Temperamentvolle Menschen können gute oder schlechte Mitarbeiter sein. Der Typ allein sagt darüber noch nichts aus. Es ist die Art, mit Problemen umzugehen, die den Unterschied zwischen den einzelnen Typen ausmacht: Menschen mit einem bestimmten Temperament lösen ohne großen Aufwand eine Aufgabe, mit der andere große Schwierigkeiten haßwierigkeiten.Deshalb ist es wichtig, dass unser Job möglichst zum eigenen Темперамент паст. Und deshalb sollten auch Personaler und Chefs erkennen, zu welchem ​​Temperamenttyp ein Mitarbeiter oder Bewerber gehört: Passt der wirklich zu dieser speziellen Stelle und den damit verbundenen Anforderungen — oder wigöglit es

Es sollte allen bewusst sein, dass jeder Temperament-Typ seine spezifischen Vor- und Nachteile hat. Keiner arbeitet besser als der andere, sie arbeiten nur unterschiedlich.

Diese Unterschiede liegen in den spezifischen Besonderheiten , die die einzelnen Temperamente auszeichnen. Dazu gehören:

• Das Tempo kognitiver Prozesse (Wahrnehmung, Analyze, Entscheidung, Konzentration)
• Die Duktilität und die Standhaftigkeit mentalischer Eigenschaften und die Standhaftigkeit Psychischer Eigenschaften und die Intensität mentaler Prozesse (Emotionen, Willenskraft)
• Der Fokus Psychoologischer Aktivität auf ein bestimmtes Objekt (Экстраверсия, интраверсия)

Тест на темперамент: Zu welchem ​​Typ gehören Sie?

Kennen Sie einen temperamentvollen Menschen unter ihren Kollegen? Gemeine Frage.Letztlich ist jeder Mensch ein temperamentvoller Typ — nur äußert sich das unterschiedlich: Ist Ihr Kollege eher aufbrausend oder immer gut drauf? Hat er viele soziale Kontakte oder ister eher ein Eigenbrödler? Mit den folgenden Charakteristiken können Sie den Temperamenttyp eines Kollegen, eines Mitarbeiters, des Chefs oder auch Ihren eigenen Typ besser bestimmen …

Bevor wir Ihnen die vier Temperament-Typen aber imolen die vorstel kleinen Selbsttests herauszufinden, welchem ​​Typen Sie am nähesten sind.Lesen Sie sich die folgenden Listen durch und entscheiden Sie, welche Beschreibungen am ehesten auf Sie zutreffen.

• Тип 1

  • Risiken finde ich spannend und bin gerne bereit, diese einzugehen.
  • Ich gehe immer davon aus, dass sich alles zum Besten wenden wird.
  • Fast immer bin i gut gelaunt.
  • Ich habe einen großen Freundeskreis.
  • Am liebsten möchte ich immer etwas Neues erleben
  • Es fällt mir schwer, mich lange zu konzentrieren.
  • Ich hadere mit mir selbst, da ich meine selbstgesteckten Ziele nicht erreiche.

• Тип 2

  • Wenn ich mir etwas vorgenommen habe, dann schaffe ich es auch.
  • Ich bin in der Lage, meine Meinung durchzusetzen.
  • Häufig gerate ich mit anderen Menschen aneinander und kann dabei auch laut werden.
  • Es regt mich auf, wenn andere vermeidbare Fehler machen.
  • Ich bin stolz auf mein Selbstbewusstsein.
  • Ich kann andere überzeugen und auch mit meiner Motivation anstecken und mitreißen.
  • Mein Umfeld sagt, dass ich ein Alphatier bin.

• Тип 3

  • Veränderungen finde ich nicht nur unnötig, sondern regelrecht schrecklich.
  • Ich gehe sehr überlegt vor, möchte nichts überstürzen und lasse mir Entscheidungen lange durch den Kopf gehen.
  • Auf Außenstehende wirke ich manchmal vielleicht ein wenig unbeteiligt.
  • Ich bin nicht faul, finde es aber auch nicht schlimm, wenn es nichts zu tun gibt.
  • Wirklich wütend oder aufgebracht bin ich eigentlich nie.
  • In Diskussionen halte ich mich mit der eigenen Meinung zurück und vermittele eher zwischen anderen.
  • Ich bin kein Freund von Streitigkeiten, sondern freue mich über Harmonie in Meinem Umfeld.

• Typ 4

  • Mir ist sehr wichtig, was andere von mir halten und versuche, es allen recht zu machen.
  • Auf fremde Menschen gehe ich nur ungern zu und in unbekannten Situationen bin ich sehr zurückhaltend.
  • Ich nehme Dinge meist persönlich.
  • Ich reagiere sehr эмоциональный.
  • Man könnte sagen, dass ich ein Schwarzseher bin.
  • Es fällt mir schwer, Vertrauen aufzubauen.
  • Ich gebe alles für Menschen, denen ich nahe stehe.

Haben Sie sich — oder auch Freunde, Familienmitglieder oder den Chef — in unserem kleinen Selbsttest wiedererkannt? Dann haben Sie durch die Selbstreflexion bereits ein wenig über sich erfahren, bleibt aber noch die Frage, zu welchem ​​Temperament-Typ Sie gehören .

Die 4 Temperament-Typen

Wir stellen Ihnen die vier Typen vor und zeigen die damit verbundenen die Vorals auch Nachteile.

1. Der Sanguiniker

   Der Sanguiniker ist ausgeglichen , gesellig, praktisch und standhaft. Er hat eine hohe Reaktionsgeschwindigkeit, wobei sich seine Aktivität und seine Reaktionsfähigkeit im Gleichgewicht befinden. Er agiert lebhaft und begeistert auf Dinge, die seine Aufmerksamkeit в Anspruch nehmen. Er hat eine ausgeprägte Mimik und ein starkes Ausdrucksvermögen: Er kann deshalb auch aus einem scheinbar unbedeutendem Grund lauthals loslachen или aus kleinem Anlass in Rage geraten.

   Immerhin: Sie können leicht an seinem Gesichtablesen, in welcher Stimmung er sich gerade befindet, welches Verhältnis er zu einer Entscheidung oder zu einem Kollegen hat. Er hat eine hohe Empfindungsschwelle — entsprechend reagiert er weniger auf leise Geräusche oder schwache Reize. Durch seine hohe Aktivität ist er energisch, nimmt begeistert eine neue Aufgabe an und kann lange daran arbeiten, ohne zu ermüden . Er knüpft leicht neue Kontakte und gewöhnt sich schnell an neue Herausforderungen und Umgebungen.

   Vorteile

   • Der Sanguiniker ist gesellig, fröhlich, energisch und sympathisch. Er kann auch starke Stimmungsschwankungen haben, meist ist er aber gut gelaunt.
   • Zuneigung, Feindseligkeit, Freude oder Traurigkeit entstehen bei ihm schnell , halten aber nicht lange an.
   • Er lernt schnell und geht mit Enthusiasmus an neue Aufgaben heran. Er kommt schnell über seine Missgeschicke und unangenehme Situationen hinweg.
   • Er passt sich leicht an andere Lebenssituationen an. Er bewahrt Selbstbeherrschung в Stresssituationen und Krisenzeiten.
   • Der Sanguiniker ist in der Lage, sich selbst argumentativ zu verteidigen und gleichzeitig die Situation zu normalisieren. Er ist standhaft bei aufgestellten Zielen und bei Aufgaben — entsprechend ist er ein guter Organisator .

   Nachteile

   • Sobald er das Interesse an einer Aufgabe verliert, lässt er sie fallen , ohne sie zu Ende zuedingen.
   • Er mag keine eintönige Arbeit, ein Alltag ohne Abwechslung ist für ihn unerträglich .
   • Er überschätzt sich häufig und seine Fähigkeiten .
   • Er hat keine dauerhaften Interessen oder Neigungen.
   • Er trifft gerne schnelle, aber auch vorschnelle Entscheidungen .

2. Der Choleriker

   Der Choleriker ist impulsiv, stark, unausgeglichen und aktiv. Er zeichnet sich vor allem durch hohe Empfindlichkeit, schnelle Reaktionsfähigkeit und starke Aktivität aus.Allerdings ist beim Choleriker die Reaktionsfähigkeit ausgeprägter als die Aktivität — entsprechend aufbrausend und ungeduldig ist er.

   Er besitzt weniger Ausdruckskraft als der Sanguiniker und wirkt zuweilen träge. Er verfolgt zielstrebig seine Aufgaben und Interessen, ist standhaft, hat aber Schwierigkeiten, sich von einer Aufgabe auf eine andere zu konzentrieren.

   Vorteile

   • Der Choleriker ist entschlossen und zielstrebig. Er ergreift gerne die Initiative und das schnell.
   • Er nimmt begeistert neue Aufgaben an, löst Probleme und überwindet Schwierigkeiten . Bei einem Streit oder einer Diskussion ist erfinderisch.
   • Er ist nicht nachtragend oder lange beleidigt.
   • Er ist in der Lage, schnelle Entscheidungen zu treffen und zu handeln. Und er strebt immer nach neuem Wissen .
   • In einer kritischen Situation zeigt er Entschlossenheit und übt Druck aus.

   Nachteile

   • Er ist zu voreilig und ungeduldig .Er ist stur und häufig launisch. Er kann aggressiv oder aufbrausend sein und kann sich nicht immer beherrschen.
   • Für ihn sind scharfe, ruckartige Bewegungen typisch. Er kann nie lange sitzen , ist häufig unausgeglichen und neigt zu Jähzorn.
   • Beim Umgang mit Menschen kann er scharf sein und direkt sagen, was er denkt. Damit kann er Konfliktsituationen Provozieren.
   • Seine Arbeitsfähigkeit steigt schnell an, fällt aber ebenso schnell wieder ab.Manchmal dringt er nicht bis zur Ursache des Problems vor, kratzt an der Oberfläche und lenkt sich ab.
   • Er neigt zu Risiken und duldet keine Fehler und Unzulänglichkeiten bei anderen.

3. Der Phlegmatiker

   Der Phlegmatiker ist ein inerter , starker, ausgeglichener und sesshafter Kollege. Er besitzt hohe Aktivität, die seine Reaktionsfähigkeit überwiegt und zeichnet sich durch geringe Empfindlichkeit sowie Emotionalität aus.Es ist schwierig, ihn zum Lachen oder zum Weinen zugotien — lacht jemand in seiner Umgebung, bleibt er oft unberührt.

   Dafür bleibt er auch bei Problemen ruhig. Seine Mimik ist schwach ausgeprägt, er kann nur schwer seine Aufmerksamkeit umlenken oder sich in einer neuen Umgebung zurechtfinden. Dieser Temperamenttyp eignet sich nur langsam neue Fähigkeiten und Gewohnheiten an, bleibt aber energisch und arbeitseifrig . Er ist ungeduldig, hat wenig Ausdauer und Selbstbeherrschung.

   Vorteile

   • Er zeichnet sich durch Ruhe, Vorsicht, Umsicht, Stabilität und Ausgeglichenheit aus — wie im Beruf, so auch im Privatleben.
   • Er achtet auf Konsistenz und Gründlichkeit bei der Arbeit, entsprechend führt er sie auch immer zu Ende. Er ist standhaft und stur beim Erreichen eines Ziels.
   • Er ist in der Lage, eine eintönige und dauerhaft anstrengende Aufgabe zu meistern. Er teilt seine Kräfte ein und verschwendet keine Zeit.
   • Systematik bei der arbeit hat bei ihm höchste Priorität . Er liebt Ordnung und Sorgfalt in allen Lebensbereichen.
   • Seine Beziehungen und Interessen sind standhaft, er ist meistens treu. Er ist ein zuverlässiger Mitarbeiter , der selten seine Fassung verliert.

   Nachteile

   • Er lässt sich nicht durch Lob oder Kritik beeindrucken.
   • Er reagiert schwach auf äußere Reize und kann sich deshalb nur langsam an neue Situationen anpassen.
   • Er integriert sich nur schwer in eine neue Umgebung, mit unbekannten Menschen nimmt er nur nur zögerlich Kontakt auf.
   • Sein Leben wird von Stereotypen und Klischees beherrscht.

4. Der Melancholiker

   Der Melancholiker ist schwach, unausgeglichen und bewegungsfaul . Er ist ein Mensch mit hoher Empfindlichkeit und Trägheit, die häufig dazu führen, dass ein geringer Anlass bei ihm Tränen auslöst.Er ist nachtragend und höhst empfänglich für Kritik und Gerüchte. Seine Mimik und Gestik sind schwach, die Stimme ist leise.

   Er ist häufig verunsichert, zaghaft, auch die kleinste Hürde zwingt ihn zum Aufgeben. Er besitzt wenig Energie oder Standhaftigkeit und erschöpft schnell. Eine Neigung zu Ablenkung und eine geringe Aufmerksamkeitsspanne sind für diesen Temperamenttyp charakteristisch.

   Vorteile

   • Er zeichnet sich durch hohe Empfindsamkeit aus.Er ist für Lob äußerst empfänglich — für Kritik aber auch.
   • Er hat hohe Ansprüche an sich selbst und an seine Mitmenschen.
   • Unter günstigen Bedingungen bleibt er zurückhaltend und taktvoll. Sein эмоциональный агент Zustand ist tiefgreifend, dauerhaft und kraftvoll.
   • Er reagiert stark на äußere Einflüsse .
   • In einer gewohnten Umgebung mit bekannten Kollegen fühlt er sich wohl und arbeitet äußerst produktiv.

   Nachteile

   • Er ist tendenziell schüchtern, verletzlich, unentschlossen und unsicher в Bezug auf die eigenen Kräfte .
   • Er denkt meist pessimistisch und lacht selten. Er ermüdet schnell und braucht regelmäßige Pausen.
   • Er verliert sich in einer unbekannten Umgebung und geht nur zögerlich Kontakte mit neuen Bekanntschaften ein. Entsprechend überschaubar bleibt sein Freundeskreis.
   • Er neigt zur Einsamkeit, zu Depressionen und zieht sich häufig zurück oder schottet sich gar ab.Unannehmlichkeiten im Job giveen ihn leicht aus dem Gleichgewicht.

Na, haben Sie sich selbst oder Kollegen wiedererkannt?

Alle Temperament-Typen als gratis PDF-Download

Sie können die obigen Steckbriefe natürlich auch als Offline-Checkliste verwenden: Einfach die vier Temperamente als PDF aus der folchazenfen des Betterreladen. Wo die meisten Markierungen liegen, ist der dominante Temperamenttyp.Mischtypen gibt es natürlich auch.

Anzeige

Контроллер темперамента: So kann es klappen

Für das gesamte Team kann es eine große Herausforderung sein, mit einem besonders temperamentvollen launischen Mitarbeeniter zu arbeit. Man weiß nie genau, wie er reagiert oder wann der nächste Wutausbruch droht, wenn ein Kollege zu Emotionalen Explosionen neigt.

Eins ist allerdings sicher: Die Launen eines Mitarbeiters , oder schlimmer noch eines Vorgesetzten, haben отрицательный Auswirkungen auf die Leistung eines Teams.

• Schlechtere Stimmung

  In erster Linie leidet natürlich die Arbeitsatmosphäre, wenn jeder mit dem Gedanken zur Arbeit kommt, dass er das nächste Opfer eines Wutanfalls sein könnte. Die Zufriedenheit mit der eigenen Arbeitsstelle kann so schnell auf ein MinimumINKen.

• Schlechtere Qualität

  Doch auch die Arbeitsleistung nimmt ab. Mit schlechter Laune fällt es deutlich schwerer sich zu konzentrieren. Die Folgen sind eine abnehmende Qualität und geringere Produktivität der Mitarbeiter.Auch fehlt jedem einzelnen die Motivation, sein bestes zu geben.

• Schlechtere Chancen

  Der Flurfunk ist in vielen Unternehmen ein stark ausgeprägtes Kommunikationsmittel. Der Ruf einer Abteilung spricht sich также schnell im gesamten Unternehmen herum. Umso schwieriger wird es dann, aus genau dieser Abteilung den Sprung in eine höhere Position zu schaffen.

Sicher wollen Sie nicht derjenige sein, der die Kontrolle über sein Temperament verliert und damit zur schlechten Stimmung im Unternehmen beiträgt.Immerhiniskieren Sie im schlimmsten Fall Ihren Job, wenn Ihr Vorgesetzter keine andere Wahl mehr sieht.

Doch was können Sie tun, wenn Sie zu einem sehr aufbrausenden Temperament neigen und schnell die Fassung verlieren? Natürlich können Meditation oder Sport как Ausgleich helfen. Doch auch in einer akuten Stresssituation, in der Sie kurz vor der Explosion stehen, ist es noch nicht zu spät, den Wutausbruch zu verhindern. Mit diesen Tipps gelingt es Ihnen, Ihr Temperament zu kontrollieren .

• Halten Sie inne, bevor Sie reagieren.

  Wenn die Wut hochkommt und Ihr Temperament die Kontrolle übernimmt, ist es leicht, etwas zu tun oder zu sagen, das Sie später vielleicht bereuen werden. Denn im Affekt denken wir nicht über unser Handeln und dessen Konsequenzen nach. Bevor Sie sich также Ihrem Temperament hingeben, zwingen Sie sich dazu, einen Moment abzuwarten.

  Dieser Augenblick kann bereits ausreichen, um das Gemüt wieder abzukühlen oder erneut über die Situation nachzudenken.Fragen Sie sich, ob es nicht vielleicht eine Begründung hinter dem Verhalten Ihres Gegenübers gibt und warum es Sie eigentlich so aufregt.

• Suchen Sie sich einen Verbündeten.

  Manchmal explodiert das Temperament von einem Moment auf den anderen, doch oft merken Sie, wie sich Ihre Stimmung langsam verschlechtert, bevor es zum Ausbruch der Emotionen kommt. In dieser Situation ist es wichtig, im Büro einen Verbündeten zu haben, mit dem Sie darüber reden können.Эрцэлен Зие, член «Sie genervt sind und wie sehr es» в Инен-броделте.

  Die andere Person sollte Sie dabei natürlich beruhigen und nicht noch weiter anstacheln. Nachdem Sie sich den ersten Frust von der Seele geredet haben, können Sie sich ruhiger und gelassener der Quelle Ihres Ärgers stellen.

• Behandeln Sie Ihre Kollegen mit Respekt.

  Sie sind erwachsen — Ihr Kollege ist erwachsen. Sie sind aus dem Alter raus, indem es noch in Ordnung war, seine Meinung mit lautem Gebrüll kundzutun.Ebenso wie Sie einen respektvollen Umgang erwarten, haben auch Ihre Büronachbarn ein Anrecht darauf. Bevor Sie также das nächste Mal an die Decke gehen, fragen Sie sich doch einmal, wie das wohl auf Außenstehende wirkt.

  Ein gut ausgebildeter Mitarbeiter im Business-Outfit, der wegen einem Papierstau im Kopierer oder einem Tippfehler ausrastet? Sicherlich nicht das Bild , dass Sie präsentieren wollen.

• Verstehen Sie die Rolle der Kommunikation.

  Das Verhalten eines Kollegen hat Sie in Rage versetzt, doch denken Sie wirklich, ein Wutausbruch wird dazu beitragen, dass dieser sein Verhalten überdenkt? Die meisten Menschen sind wenig empfänglich für Gebrüll . Mit guten Argumenten und freundlichen Hinweisen kommen hingegen die meisten gut klar.

  Венн Си также был шеф-гелауфенистом, dass ein Kollege sich bessert, regen Sie sich nicht auf, sondern erklären Sie. Dies wird Ihren Stresslevel senken und positiv auf das Betriebsklima einwirken.

• Schildern Sie Ihre Gefühle in der Ich-Perspektive.

  Sie haben… oder Du hast… — Sätze die so beginnen, haben immer den Charakter eines Vorwurfs. Dementsprechend wird Ihr Gegenüber automatisch eine verteidigende Position einnehmen und das Gespräch ist festgefahren, bevor es überhaupt begonnen hat. Sprechen Sie stattdessen in der Ich-Perspektive.

  Была ли Hat Ihnen nicht gefallen? Велчес Проблема беластет Си? Aus dieser Sichtweise können Lösungen entstehen , ohne sich mit Geschrei durchsetzen zu müssen oder verhärtete Fronten zu schaffen.

• Erkennen Sie die wahren Ursachen Ihrer Emotionen.

  Oft kommt es Ihnen vielleicht so vor, als wären Sie wütend, weil ein Kollege einen Fehler gemacht hat. Doch realistisch betrachtet, liegen die Ursachen часто в einer anderen Baustelle. Fragen Sie sich также, ob die Lappalie im Büro wirklich der Auslöser war oder ob Ihr Zorn möglicherweise den Falschen trifft .

  Haben Sie die eigentliche Ursache ausfindig gemacht, sollten Sie Ihre Energie darauf verwenden, den Auslöser zu bereinigen .Vielleicht können Sie so Ihr Temperament sogar langfristig in den Griff bekommen.

Контроль темперамента: Die FLOW-Methode

Um sich den richtigen Umgang mit dem eigenen Темперамент anzugewöhnen, eignet sich die FLOW-Methode . Ziel dieser Methode ist es, einen Wutausbruch zu stoppen, bevor er überhaupt passieren kann. Das sind vier Schritte nötig:

• Focus. Wenn Sie merken, dass sich Wut in Ihnen anstaut, konzentrieren Sie sich bewusst darauf, ruhig zu bleiben.Dabei können auch Atemübungen helfen.
• Слушайте. Hören Sie Ihrem Gegenüber zu und versetzen Sie sich auch in seine Lage. Vielleicht können Sie seine Sicht der Dinge verstehen.
• Объективность. Nehmen Sie das Verhalten eines Kollegen nie persönlich. Bleiben Sie objektiv und entscheiden Sie trotz Wut weiterhin рационально.
• Подождите. Es ist völlig in Ordnung sich in einem Konflikt kurz zurückzuziehen, um sich wieder zu beruhigen. Überdenken Sie Ihre Reaktion und die Konsequenzen.

Diese Artikel fanden andere Leser auch interessant

[Bildnachweis: Дин Дробот, STUDIO GRAND OUEST, Дорин Сальчер, Shutterstock.com]

Anzeige

.

Cele 4 temperamente

De fapt, există patru temperamente de bază:
două преобладающий интровертит (меланколовый și flegmatic) și două преобладающий экстравертит (sangvin și coleric).
Cel заботится о проверенной теории, основанной на темпераменте Ганса Айзенка. Testul lui îţi oferă posibilitatea să evaluezi nivelul unui singur темперамент.
În Continuous, Veţi descoperi trăsăturile specificice fiecărui tip de temperament.

1.Coleric
а. Путерник . Colericii sunt în general persoane puternice și dure. Încă din vremea copilăriei, nu se vor speria de pedepse.
б. Агресив . Temperamentul coleric este cel mai agresiv dintre toate temperamentele. Colericii au teninţa de a se impune altora.Deseori le place să discute în contradictoriu, de aceea se ceartă meru și găsesc întotdeauna o mulţime de arguments.
с. Инсенсибил . Colericii sunt adesea insensibili la nevoile și simţămintele celorlalţi. Ei vor face declaraţii aspre, fără să le pese că aduc lacrimi sau tristeţe celor din jur.
г. Энергия . Colericii au multă energie. Când această energie este canalizată corect, pot fi foarte eficienţi și productivi.

2. Сангвин
а. Sociabil și deschis . Sangvinii personifică termenul de «extrovertit». Ei sunt prietenoși, vorbăreţi și sensibili la nevoile celor din jur. Oamenii se simt bine în preajma lor. De aceea, o serbare sau o întrunire socială tinde să devină plictisitoare fără prezenţa lor.
б. Неатент . Sangvinii își uită Repede pentru că nu sunt atenţi, nu se концентrează. Ei sunt seduși și încântaţi ușor de orice noutate — объект, вечер sau persoană -, забота apare în faţa lor. Copiii sangvini renunţă adesea la ceva ce tocmai au început, pentru altceva care le-a atras atenţia. Și aceasta, bineînţeles, atrage asupra lor mânia părinţilor. Părinţii cred că ei sunt nesupuși și sfidători, când în realitate sunt neatenţi. Dacă copilul tău este sangvin, nu uita că trebuie să-i Repeţi de multe ori să facă un anumit lucru sau să respecte o anumită Regă.
с. Управление неорганизацией . Gospodinele sangvine par femei foarte
neglijente din cauza incapacităţii lor de a seorgana. Un conducător sangvin face de obicei multe greșeli din neatenţie.
г. Voios, vesel și fără grijă. Sangvinii sunt de obicei optimiști, bine dispuși și expresivi, în special atunci când sunt în mijlocul altor oameni. Sangvinii pot lucra cu Succes in spital, демонстрация способности uimitoare de a-i bine dispune pe bolnavi.

3. Меланколовый
a. ngrijorat și emotiv . Melancolicii au o puternică energie emoţională. Ei tind să fie tensaţi, încordaţi, îngrijoraţi. Dacă nu învaţă să-și дисциплинирует эмоции, ei nu vor reuși să lucreze în condiţii de presiune psihică.
б. Creativ . Melancolicii sunt potriviţi pentru cercetare, arte, scrieri, filosofie. Ei se pricep la orice lucrare care necesită rezolvarea проблема și / sau crearea unor lucruri. Studiile au arătat că oamenii care au un nivel înalt de тревожный au rezultate deosebite la testele de Înainte de spune «Da» creativitate. Chiar și în alte domenii, cum ar fi tehnologia dentară,
cei mai creativi tehnicieni sunt melancolicii.
с. Conștiincios i perfecţionist. Melancolicii au în general o conștiinţă strictă i autoritară. Dacă nu-și urmează cu excitate conștiinţa, ei vor avea puternice simţăminte de vinovăţie. Aceste standarde înalte îi ajută să facă o lucrare excelentă, uneori chiar perfectă. Nsă standardele lor sunt atât de înalte, încât cu greu ar putea cineva să trăiască соответствует лор.
г. Capricios, gânditor și sensibil . Melancolicii sunt de obicei oameni foarte sensibili.Ei nu pot să толерез критику i suferă când sunt insultaţi, dispreţuiţi sau desconsideraţi. Melancolicii nu pot să uite ușor o mustrare, o umilinţă sau o dojană, ci tind să se gândească la ea.

4. Flegmatic
а. Calm, comod și nepăsător. Temperamentul flegmatic este cel mai quiet i împăciuitor dintre cele patru temperamente.Flegmaticii nu le cauzează altora dureri sufletești și nu rostesc cuvinte pripting, pe care să le regrete mai târziu. Este atât де ușor să trăiești cu ei,
încât de multe ori nici nu vei observa că sunt în preajma ta. Datorită naturii lor calme, ei pot lucra chiar și în condiţii de presiune psihică. Flegmaticii nu vor dori să deţină funcţii deconducere.
б. Cu Такт și диплом. Flegmaticii sunt buni împăciuitori. Lor nu le place să vadă alţi oameni certându-se sau bătându-se.Ei sunt buniiplomaţi. Flegmaticii sunt oameni care te pot concedia dintro slujbă fără să te simţi jignit sau să fii mânios.
с. Politicos, amabil, liniștit. De obicei, persoanele cu temperament flegmatic vorbesc foarte rar și acţionează încet, parcă lenevesc tot timpul. Chiar dacă sunt foarte ocupaţi, chiar dacă își endeplinesc toate sarcinile, flegmaticii întotdeauna lasă impresia că nu se ocupă cu nimic. Прекрасный unui flegmatic poate spune: «Eu nu înţeleg când lucrează omul acesta, pentru că întotdeauna îmi face impresia că este pe punctul de a adormi».
г. Flexibil. Flegmaticii se obișnuiesc Repede cu oamenii și situaţiile noi. Ei colaborează cu oricine i se acomodează rapid la schimbările de orice fel. O secretară flegmatică, căreia șeful îi spune: «Lasă ce faci și scrie-mi această scrisoare!», Va executea ordinul fără nici o împotrivire. В общем, flegmaticii nu se plâng de condiţiile de lucru sau cele din familie, așa cum fac de exemplu melancolicii și colericii.

Cartea: nainte de a spune «Da» Betty & D.У. Холбрук

,

Темперамент — Википедия

Темперамент уа да ^{XoY [1]} — insanın elə Bir anadangəlmə xüsusiyyətləridir ки, onlar intensivliyin, təsirə cavab vermə sürətinin xarakteristikalarının emosional динамик qıcıqlanma və tarazlıq dərəcəsini, ətraf mühitə uyğunlaşma xüsusiyyətlərini şərtləndirir.

Темперамент sözünün latın dilində hərfi tərcüməsi «hislərin (qarşılıqlı) lazımi qarşılıqlı nisbəti deməkdir. Юнан həkimi Hippоkratın (V-IV əsr) yanaşmasında bildirilir ki, Темперамент dedikdə insanın həm fərdi anоtоmik-fiziоlоji, həm də psiholоji хüsusiyyətlrdri nəzuzu.Темперамент tiplrinə Hippokratın verdiyi sanqvinik, хоlerik, fleqmatik və melancholik adları ilə müasir psiholоgiya indi də işlənilməkdədir.

Темперамент psixi fəaliyyətin dinamik xarakteristikası kimi təzahür edir. Psixi fəaliyyətin və ya davranışın dinamik xarakteristikası çoxcəhətlidir. Onun xüsusiyyətlərini təhlil etmək üçün sürət, temp (tezlik dərəcəsi), ритм, интенсив, пластиклик, dözümlülük və s. Кими müxtəlif anlayışlardan istifadə olunur.

İnsanlar psixi fəaliyyətin dinamik xarakteristikasına görə bir-birindən fərqlənirlər.Темперамент xüsusiyyətlərini düzgün xarakterizə etmək üçün biz bir mühüm cəhəti dəqiqləşdirməliyik: psixi fəaliyyətin dinamik xüsusiyyətləri çoxdur. Onlar təkcə temperamentlə deyil, həm də fəaliyyətin motivləri, insanın adətləri, psixi halətləri, situasiyanın tələbləri və s. ilə şərtlənir.

İnsan psixologiyasında, əhval ruhiyyəsində 4 temprament tipi mövcuddur: Sanqvinik, Xolerik, Fleqmatik, Melanxolik. ^[2]

Sanqvinik — Sürətlə yeriyir və tez-tez danışır, gördüyü film və oxuduğu kitab haqqında həyəcanla danışır, hər yeni bir fakta və məsələyə böyöngOnun əhvali-ruhiyyəsini, insanlara və ya obyektlərə münasibətini elə üzündən oxumaq olar. Hissləri və əhvali-ruhiyyəsi çox deyişkəndir. Bu tipə məxsus olan insanlar tez coşub tez sakitləşirlər, emosionaldırlar, çevikdirlər, bacarıqlı və qabiliyyətli olurlar, insanlarla tez ünsiyyət qurur, xoşbəxtı. Yaş artsada üz cizgiləri sanki uşaqlıq da olduğu kimi qalır.

Tez-tez ucadan danışır, çox ifadəli sifəti olur, maraqları sabit və davamlıdır, çətinlik meydana cıxdıqda özünü itirmir ve böyük enerji onu aradıraal.Bele insanlar heyatda rahat yer tuta bilerler. Onların сын dərəcə coşğun xarakteri var. Kəmhövsələdirlər. Həmişə istənilən məsələyə birinci reaksiya verənlər arasındadırlar. Бу xasiyyətləri ucbatından melanxolik tipli insanlarla asanlıqla yola getmir tez-tez münaqişəyə girirlər. Ona görə də xoleriki adətən səbirsiz, tündməcaz, insan kimi tanıyırlar. Ancaq istənilən problemlə üzləşdikdə özlərini itirmir, asanlıqla vəziyyətdən çıxış yolu tapırlar. Xolerik tipə помощь olan insanlar sadiqdirlər, trafına сын d sonrəcə bağlı olduqlarına görə onlar üçün mühiti dəyişmək çox çətindir.Düşdükləri yeni mühitə uzun müddət alışa bilmirlər.

Qaradinməzdir, onlari güldürmək, həyəcanlandırmaq və ya hirsləndirmək o qədər də asan deyildir, ağlayarkən üzünün ifadəsi qətiyyn dəyizö. Hərəkətləri və yerişi ləng və astadır. Söhbətcil deyillər. Çox çətinliklə söhbətə qoşulurlar. Хеч бир наконечник fleqmatik qədər təmkinli deyil. Бу xüsusiyyətlərinə baxmayaraq psixoloqların fikrincə fleqmatik tip insanlar mehriban istiqanlıdırlar.Sadəcə onları yaxından tanımaq üçün vaxt lazımdır, vaxt keçdikcə alışdığı insanlara qarşı diqqətli və mehriban olurlar. Həmişə rəfiqələrini dostlarını arayan bu qəbildən olan insanlar vaxtı ilə incik düşdüyü insanlara qarşı sayğısız yanaşmırlar

Сакитдир. Əhvali çox cüzi təsirlərdə dəyişir, çox həssasdır, hərəkətləri süst, zəif, ağır-ağırdır. Usandırıcı danışır. Küsəyən və özünə qapalıdır. Melanxolik tipli insanlar sakit ancaq həssasdırlar. Эль бу səbəbdən onlara münasibətdə ən kiçik diqqətsizlikdən belə tez inciyirlər.Kiçik бир qanqaraçılığı uzun müddət unuda bilmirlər. Dönə-dönə bu hadisəni xatırlayırlar, kədərlənirlər, öz aləmlərində ölçüb-biçirlər. Heç bir tip onlar qədər «yüz ölç bir biç» məsləhətinə riayət etmir. Bu dünyada ən çox özlərindən narazıdırlar. Özlərinin heç bir bacarığını dəyərləndirmirlər. Özlərinə tənqidi yanaşırlar. Elə bu səbəbdən də bacardıqları işin belə öhdəsindən gələ bilmirlər. Bədbin fikirlər onları tez ruhdan salır. Bir qayda olaraq başladıqları iş yarımçıq qalır

Hippokrat həmçinin insanları Alfa, Omega, Beta tip olmasına görə də qruplaşdırıb.İlk dəmir dövründə insanlar alfa və betaya ayrıldılar. Сонра омега даха сонра isə törəmə tiplər yarandı.

sas tiplər [редактор | əsas redaktə]

Alfa tiplər [редактор | əsas redaktə]

Özgüvənli və yaradıcı insanlardır.Yanlız istədikləri şeyləri edirlər. Qorxu və şübhələri olsa belə, bunun asanlıqla üstəsindən gəlirlər. Siz çox gözəl lidersiniz.

Beta tiplər [редактор | əsas redaktə]

Özgüvənsiz, utancaq birisiniz. Həmişə özünəinamsızsınız və uğursuzluq qorxunuz var ки, бу да sizə həyatda qabağa getməyinizə mane olur.İnsanlar sizə lider deyil dost gözüylə baxırlar. Lider deyil, liderə tabe olansınız.

Omega tiplər [редактор | əsas redaktə]

Siz alfa tip kimi özgüvənlisiniz. Bundan əlavə siz yaradıcı birisiniz. Амма ünsiyyətcil deyilsiniz.Özünüz özünüzün liderinizsiniz. Yəni öz işinizlə məşğulsunuz. Nə lider nə də ona tabe olan deyilsiniz.

Törəmə tiplər [редакция | əsas redaktə]

Bəzi tiplər isə törəmə tiplrdir. Бунлар там оларак хеч биринə помощь олмаян инсанлардыр.

Qamma tiplər [редактор | əsas redaktə]

Nə alfa nə betta deyilsiniz. Hər ikisinin xüsusiyyətlərini daşıyırsınız. Сиз альфа кими ağıllısınız və işi içindən necə çıxacağınızı bilirsiniz. Lakin qorxu şübhə özgüvənsizlik kimi xüsusiyyətlər sizə qabağa getməyə mane olur. Bəzən lider bəzən idarəçi olursunuz. Cəmiyyətdən baş çıxara bilsəniz də yaddaqalan cəlbedici xüsusiyyətiniz yoxdur. Qammalar 3 cür yaranır. Alfaların liderliyini itirməsi nəticəsində (пониженная альфа) betaların özlərini təkmilləşdirməsi nəticəsində (обновленная бета-версия) və anadangəlmə.

Siqma tiplər [редактор | əsas redaktə]

Yaxşı манипуляторсунуз. Альфа və omeqa qədər cəzbedici olmasanız да, onlardan dah üstünsünüz. Alfalardan dah yaxşı manifestulyasiya edirsiniz. Alfalar özləri yaşadıqları şeyləri təcrübədən keçirirlər. Siz isə alfalara ağıl verərək riskə getmədən öyrənən insanlarsınız. İstədiyiniz insanların asanlıqla arasını vurursunuz. Keçmişdə padşahların vəzirlərinin çoxu elə siqma tip olub.

Delta tiplər [редактор | əsas redaktə]

Onların özünəməxsus fikirləri yoxdur.Onlar özlərini alfa tip kimi özgüvənli ağıllı göstərməyə çalışsalar da əslində bir betadırlar.

3. https://medium.com/@minimative/alpha-beta-omega-gamma-ya-da-sigma-erke%C4%9Fi-misiniz-399da6707cf4

4. https://books.google.az/books?id=ySnrDwAAQBAJ&printsec=frontcover&hl=tr#v=onepage&q&f=false

https://www.youtube.com/channel/UCacMwxmQjYA9NF1T6bVzVyA?view_as=subscriber Youtube kanalı

https://www.pinterest.com/ankamemedov/boards/

https: // www.canva.com/design/DAEEMKSArfM/mggTTdbhIc0FHKGj67etLQ/view?utm_content=DAEEMKSArfM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=sharebutton Dünya təüabqıvüür

,