Тренинг на сплоченность коллектива: Тренинги на сплочение коллектива. 8 примеров | HR-elearning

Содержание

Тренинг на сплочение коллектива

Цели: помочь участникам группы лучше узнать
друг друга, обратить внимание участников группы
друг на друга, объединив их соревнованием в
партнерских отношениях, освоить активный стиль
общения в группе, сократить дистанцию в общении,
развивать навыки концентрации внимания на
партнере, интеграция группы за счет осознания
быть постоянно включенными в совместную
деятельность.

Методические рекомендации: этот тренинг
хорошо проводить для вновь собравшейся группы,
обычно в 10 класс идут не все учащиеся, кто-то
уходит в колледжи, кто-то остается, кто-то
приходит новенький в класс, формируется новый
коллектив, новая группа и чтобы сблизить,
сдружить новый коллектив, мы проводим такие
тренинги в самом начале учебного года.

Время: 4 часа.

Возраст участников: 10 класс.

1. Правила, санкции, бейджи

Бейджи:

На бейджах напишите свое имя или представьтесь
так, как вы хотели бы, чтобы к вам обращались в
группе.

(Цветными карандашами учащиеся пишут свои
имена на бейджах.)

Правила:

говорить только от своего лица не “Все так
считают”, а “Я так считаю”;

слушать друг друга внимательно, не перебивая.
Говорит, только тот, у кого оказывается в руках
“говорящий” плюшевый мишка. “Говорящий”
потому, что говорить, может только тот, кто держит
его в руках, остальные слушают. Отсюда и его
прозвище — “говорящий мишка”. Если кто-то хочет
сказать вне очереди он может поднять руку и
дождаться, когда ему передадут медведя;

работать активно, во всех предлагаемых
упражнениях;

не обсуждать то, что происходит на занятии за
пределами группы.

Санкции: обсуждаем наказания за нарушения
правил и принимаем общим голосованием.

Часто учащиеся выбирают исполнение
концертного номера (спеть песню, прочитать
стихотворение, станцевать)

2. Упражнение “Давайте познакомимся”

Ведущий: Сейчас мы будем знакомиться, вы должны
назвать свое имя, которое написали на бейдже, и
рассказать что-то о себе. Это могут быть ваши
любимые занятия и увлечения, вы можете
рассказать о том, что не любите делать, вобщем
как-то представить себя. Но прежде чем рассказать
о себе, вы должны кратко рассказать о своем
соседе справа, все, что вы запомнили из его
рассказа. Так как мой сосед еще не представлялся,
я начну с себя, а мой сосед слева уже будет
говорить: “мою соседку справа зовут … (называет
мое имя)” и рассказывает то, что запомнилось ему
из моего представления, а затем о себе… и так
далее по кругу. Всем понятно?

3. Чего ждете от сегодняшнего занятия?

Участники группы по очереди высказываются о
своих ожиданиях от сегодняшней встречи. Как
правило, есть учащиеся, которые не участвовали в
тренингах, для них это новое занятие, поэтому
хорошо дать разъяснение:

Чем нам предстоит здесь заниматься?

Играми и упражнениями, которые помогут лучше
узнать себя и других.

Изучением наших некоторых психологических
качеств и обсуждением полученных результатов.

Какую пользу нам это принесет?

Мы сможем лучше понять самих себя: свои чувства,
переживания и желания

Мы будем учиться выражать свои чувства и
желания так, чтобы другие люди лучше понимали
нас.

Мы сможем более успешно общаться с другими
людьми: лучше понимать их, меньше конфликтовать.

Наконец, мы весело проведем время!

4. Упражнение 10 секунд

Ведущий: Сейчас вы начнете быстрое спонтанное
движение по комнате. Будьте внимательны, потому,
что время от времени вам придется реагировать на
разнообразные задания ведущего и выполнять их в
кратчайший срок — в течение 10 секунд.

Каждое задание важно выполнять с максимальной
точностью. Если я попрошу распределиться на
группы по цвету волос, значит, пока я досчитаю до
десяти. Вам необходимо будет найти людей с точно
таким же, как у вас, цветом волос. И если у
черноволосого в прическе есть осветленные пряди,
то он никак не может остаться в группе
“черноволосых”: у него есть дополнительный
цвет! Не бойтесь остаться в гордом одиночестве. В
конце концов, абсолютно понятно, что если цвет
ваших волос и их длина отличны от цвета волос и
длины других участников, то это не делает вас
лучше или хуже остальных. Вы просто другой! И
потому мы разные, мир так разнообразен и
интересен.

— Распределиться на тех, у кого есть часы на руке
и у кого нет! раз, два, три… . Десять. Стоп!
Проверяем.

— Продолжаем ходьбу! Распределиться по стилю
обуви! (Счет, проверка)

— По длине волос! (…)

— По цвету глаз! (…)

— По любимому занятию в свободное время!

— По настроению, которое вы сейчас испытываете!
(…) и т.д.

Обсуждение: участники делятся впечатлениями
от игры.

— Что понравилось?

— Что огорчило?

— Что заставило задуматься? Как чувствовали
себя те, кто остался без группы, в “гордом
одиночестве”, было ли оно “гордым” или каким-то
абсолютно иным?

5. Упражнение Восточный рынок

(Для усиления эффекта ситуации хорошо это
упражнение проводить под музыкальное
сопровождение 4-ой части сюиты
Римского-Корсакова “Шахеразада”.)

Ведущий: Помните картину восточного рынка в
музыкальной сказке “Али-Баба и сорок
разбойников”? С какими ассоциациями связываете
вы словосочетание “восточный рынок”?

— Крики…

— Запах еды…пряностей…

— Яркость, буйство красок…

— Бойкая торговля, попытки купить дешевле,
продать дороже…

— Замечательно! Вот так, именно на такой рынок мы
с вами и попадем через несколько минут. Но, сперва
нам необходимо подготовиться. Каждый участник
получает лист бумаги. Ручку и карандаш.
Складываем лист пополам по горизонтали и
разрываем его на две половинки, их в свою очередь
опять сгибаем пополам и опять разрываем.
Получили по четыре куска бумаги, их тоже
складываем и разрываем. Теперь у каждого
восьмушка листа. На каждой из восьмушек
разборчиво и крупно пишем свое имя и фамилию.
Теперь каждую записку сложем текстом внутрь
несколько раз. Подготовленные записки со своими
именами положите, пожалуйста, в центр комнаты (я
обычно для этого использую непрозрачный пакет)
записки сложенные тщательно перемешиваем.

Вот теперь когда, все приготовления закончены,
мы с вами и отправимся на восточный рынок. Каждый
вытянет из кучи записок восемь штук. Затем, в
течение 5 минут, вам придется уговорами, спорами,
путем обмена…найти и вернуть себе — купить все
восемь листов с вашим именем. Первые три
покупателя, которым удастся быстрее всех
приобрести дорогой товар, подойдут ко мне со
своими записками. Вопросы есть? Начали! В ходе
игры ведущий поддерживает накал страстей,
объявляя, сколько минут, осталось до закрытия
рынка. Закрывая рынок, объявляет имена трех
победителей игры.

Обсуждение.

— Что вам понравилось, а что нет — в прошедшей
игре?

— Какую тактику вы использовали во время торга:
активный поиск, ожидание встречных предложений,
“агрессивный маркетинг”, взаимный обмен,
попытку обмануть партнера?

Попытайтесь назвать имена, которые вам удалось
запомнить…

6. Упражнение Фотоальбом.

Ведущий: Представьте себе: пришли вы в гости, а
хозяева дают вам полистать фотоальбом…

Рассматривать его будем очень внимательно.
Вглядываемся в лица, запоминаем движения…

Начнем с ведущего! Я встаю, называю свое имя и
делаю любое (желательно не очень сложное)
движение. Сосед слева от меня открывает первую
страницу фотоальбома, а там – моя фотография.
Теперь ему придется сперва повторить мое имя в
сочетании с моим же простым движением, а уж потом
добавить в альбом свою фотографию. Какую?
Совершенно верно: встать, назвать свое имя и
выполнить одно несложное движение, какое ему
захочется. Так и будем перелистывать альбом,
начиная каждый раз с фотографии ведущего (имя +
движение), а затем добавляя портреты все новых и
новых участников. Только от нашей собранности и
внимательности зависит, сколько снимков вместит
наш альбом! Чем длиннее цепочка, тем сложнее
запомнить имена, характерные движения всех
предшествующих игроков. Тем не менее, попробуем
сделать над собой усилие и продлить цепочку “с
накоплением” как можно дольше. Если же кто-то из
игроков сбился – не может вспомнить имен и
движений, то с этого места мы начинаем строить
новую цепочку, новую серию фотоснимков.

Обсуждение: оговорить что порадовало, что
огорчило в игре?

— Какова была атмосфера в группе в ходе игры?

— Почему для человека так важен звук
собственного имени?

— Как выбирали себе движение: исходя из его
простоты или ориентируясь на максимальное
выражение собственной индивидуальности?

— Чьи движения вам запомнились и почему?

7. Упражнение Стаканчик

Участники садятся в круг. Ведущий дает первому
участнику пластиковый стаканчик. Задание:
передать стаканчик по кругу таким образом, чтоб
способ его передачи от участника к участнику ни
разу не повторился. Для тех, кто никак не может
придумать оригинальный, еще не использованный в
игре способ передачи стаканчика, команда
придумывает смешные штрафные санкции. Все штрафы
отрабатываются в конце игры. Игра завершается.
Когда пройден полный круг, либо продолжается до
тех пор, пока существуют новые оригинальные идеи.

Обсуждение: ваше настроение в игре?

— Трудно ли было придумать новый способ?

Выступления штрафников.

8. Упражнение Альпинисты

Для этого упражнения нам потребуется свободная
от мебели и стульев стена. На расстоянии примерно
30 см от нее проводим черту на полу. Черта может
тянуться во всю длину комнаты, разметить можно
либо мелом, либо белой или цветной лентой.
Участники становятся тесной шеренгой, занимая
узкое пространство между стеной и проведенной
границей. Ведущий: я хотел бы предупредить
каждого о грозящей вам нешуточной опасности,
Черта, которую вы видите перед собой, — это не
просто линия. За ней глубокая пропасть, падение в
которую не оставляет вам надежду остаться в
живых. По моему сигналу вы все превращаетесь в
причудливые скалы. Только крайний слева участник
становится альпинистом. Его задача — пройти вдоль
пропасти на всем ее протяжении, не заступив за
черту (т.е. не сорвавшись). Я напоминаю свои слова
про “скалы причудливой формы”, так, что не
стойте, как “стойкий оловянный” солдатик, а
постарайтесь максимально осложнить альпинисту
его задачу. Расставьте руки и ноги, организуйте
блоки-завалы,… Альпинист может преодолевать
путь любым способом: протискиваться в узкие
расщелины между скалами, выискивать ниши,
передвигаться ползком, цепляясь за “камни”…
Главное не причинять никому вреда и боли. Как
только первый участник преодолеет часть
переправы, следующий за ним игрок может
превратиться из скалы в человека и начинать свое
опасное путешествие. Если альпинисту
посчастливилось успешно завершить переправу, не
сорвавшись, он становится последним в шеренге,
превращаясь в свою очередь в неприступную скалу.
Игра идет до тех пор, пока последний альпинист не
пройдет переправу.

Ведущему необходимо пресекать любые силовые
попытки преодолеть маршрут. Каждый из
альпинистов должен оставаться джентльменом, не
нанося ущерба товарищам. К цели. Но не любой
ценой!

Обсуждение.

— Какие впечатления вынесли участники из
упражнения?

— Кто помогал, а кто мешал?

— Какие выводы сделали из этого упражнения

9. Упражнение “Путаница”

Группа образует круг, все участники
протягивают руки внутрь круга, ведущий соединяет
руки играющих, таким образом, чтобы получилась
путаница. В каждой руке одного участника
оказывается рука другого. При этом ведущий
должен соединить вместе как можно более
удаленных друг от друга участников. Когда
путаница создана, группе дается ограниченное
время, чтобы распутаться, не расцепляя при этом
рук и с осторожностью относясь к партнерам по
игре, чтобы не причинить им боль непродуманными
движениями и действиями.

Финалом игры будет либо круг, либо несколько
групп игроков, последовательно соединенных друг
с другом. В ходе игры ведущий поддерживает
игроков в стремлении распутаться, напоминает о
внимательном отношении друг к другу и в то же
время стремится сохранить напряжение игры,
напоминает о том. Что игра ограничена по времени
тем самым, нагнетая напряжение и творческий
запал.

Обсуждение.

— Какие впечатления вынесли участники из
упражнения?

— Чем хотели бы поделиться друг с другом

— Что на их взгляд может у

Тренинг «Сплочение классного коллектива»

Занятие-тренинг на сплочение классного коллектива

«Класс глазами каждого»

Цель: сплочение классного коллектива и построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом. Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Задачи:

Создание благоприятного психологического климата;
Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;
Развитие умения адекватно выражать свои чувства и понимать выражения чувств других людей;
Сплочение коллектива, формирование взаимного доверия.

Возраст: школьники 11 — 14лет.

Состав участников: 10 – 12 человек.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, презентация к занятию.

Режим работы: 45 минут

Актуальность: невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнуть только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.

Структура тренинга:

Приветствие – 4 минуты
Цель, задачи – 3 минут
Разминка – 2минут
Основная часть — 40 минут
Рефлексия – 5 минут
Орг. конец – 3 минуты

Ход тренингового занятия:

Разминка – погружение – 2 минуты
Упражнение «»Фотография нашего класса – 7 минут
Упражнение «Если птичка, то какая» – 10 минут
Упражнение «Счёт до десяти» – 10 минут
Упражнение «Горячий стул» – 10 минут
Упражнение «Моя проблема в общении» – 7 минут
Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» — 5 минут
Орг.конец. – 5 мин.

Структура: ученики рассаживаются на места в круге, когда все успокоятся и готовы будут слушать, начинается тренинг.

Ход занятия

1. Приветствие (2 мин).

Цель: Установление контакта с детьми.

Ведущий, представляется и говорит о целях тренинга.
Инструкция:

Нам предстоит большая совместная работа, а потому нужно познакомиться и запомнить имена друг друга. В тренинге нам предоставляется прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, — выбрать себе имя. Ведь часто бывает: кому-то не очень нравится имя, данное ему родителями; кого-то не устраивает форма обращения, привычная для окружающих, — скажем, все вокруг зовут девушку Ленка, а ей хочется, чтобы к ней обращались «Леночка» или «Ленуля» или особенно необычно и ласково, как обращалась мама в детстве. А кто-то втайне мечтает о красивом имени, которое носит его кумир. У вас есть тридцать секунд для того, чтобы подумать и выбрать для себя игровое имя, и написать его на бейдже. Все остальные члены группы — и ведущие тоже — в течение всего тренинга будут обращаться к вам только по этому имени.

А теперь представимся друг другу. Сделаем это так, по очереди каждый одевает бейдж , затем представляется и говорят с каким настроением они пришли на занятие и чего ожидает от него.

Ведущий представляется и говорит о правилах групповой работы .

Правила работы в группе.

Время: 2 минуты.

Ресурсы: ватман с уже написанными правилами.
Ведущим устанавливается определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте
Список правил: (Каждый пункт правил поясняться ведущим.)
1.Слушать друг друга.
2.Не перебивать говорящего.
3.Уважать мнение друг друга.
4.Я –высказывание.
5.Безоценочность суждений.
6.Активность
7.Правило «СТОП»
8.Конфедециональность.

2. Разминка – погружение

Время: 2 мин.
Цель: Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения , выравнивание эмоционального фона, сплочение участников группы в единую команду для достижения конечного результата работы.

В начале нашего занятия хотелось бы узнать:

У кого сейчас хорошее настроение, похлопайте в ладоши;
Поменяйтесь местами те, у кого в классе есть друзья;
Поменяйтесь местами те, кто уверен в себе;
Похлопайте в ладоши те, кто хорошо знает своих одноклассников ;
Потопайте те, кто согласен с пословицей: «Один в поле не воин»;
Кивните головой те, кто знает, что мы сегодня будем делать на занятии.

3.Основная часть.

Вступительное слово, определение темы, целей тренинга (3 мин).

Сегодня я проведу для вас тренинг на сплочение. На данном занятии мы поговорим о вашем классе, о взаимоотношениях друг с другом.

Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного к взаимодействия друг с другом .

Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» Цель: способствовать углублению процессов самораскрытия, учить находить в себе главные индивидуальные особенности, определять свои личностные особенности.

Ход упражнения: каждому ученику выдается лист бумаги. В центре листа в круге написано « Я могу!». Ученики должны нарисовать лучи солнца, вдоль которых записывают то, что они могут сделать для другого в своем классе. Затем все записи зачитываются участниками занятия. Подводя итоги работы, — подчеркиваем, что многие положительные качества учеников стали тем скрепляющим веществом, которое делает класс сплоченнее.

Упражнение: «Моя проблема в общении»

Время: 15-20 мин.

Все участники пишут на отдельных листах бумаги в краткой форме ответ на вопрос: «В чем заключается моя основная проблема в общении (в школе, в классе)?» Листки не подписываются. Листки сворачиваются и складываются в общую кучу. Затем каждый ученик произвольно берет любой листок, читает его и пытается найти прием, с помощью которого он смог бы выйти из данной проблемы. Группа слушает его предложение и оценивает, правильно ли понята соответствующая проблема и действительно ли предлагаемый прием способствует ее разрешению. Допускаются высказывания критикующие, уточняющие или расширяющие ответ.

Упражнение «Счёт до десяти» Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики. Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.

Обсуждение:

Что вы чувствовали?
Если не получилось, то почему?

Упражнение «Горячий стул»

Время:10 мин.

Цель:

Инструкция : В центре круга ставится стул, на него приглашают сесть кого то из участников тренинга. Когда первый доброволец найдётся и займёт место, ведущий предлагает остальной группе высказать свои впечатления и мнения об этом человеке, сказать о его положительных или отрицательных качествах

Обсуждение: первый участник рассказывает про то, как осмелился быть первым? Все делятся: легко или тяжело было это сделать? Насколько тяжело или легко было высказываться о человеке?

Упражнение « Если птичка, то какая»

Время. 10-15 минут.

Инструкция. «Сейчас одним из вас предоставляется возможность потренироваться в наблюдательности, а то, что ждет других, пока останется в секрете. Кто хочет быть ведущим?» После того, как ведущий найден, тренер просит его встать и отвернуться от группы. Можно попросить его выйти из комнаты. Группе же дается следующее задание: «Загадайте какого-то одного игрока. Однако так, чтобы ведущий не понял, кого вы хотите загадать (в том случае, если он рядом). Используйте жесты».

Процедура проведения. Далее тренер предлагает ведущему отгадать, кого же загадала группа. Однако вопросы можно задавать только особого рода, сравнивая загаданного участника с различными видами животных, растений, рыб, птиц и т. д. При этом ведущий может задать не более 3 вопросов. Вопросы могут быть на разные ассоциации. Вопросы строятся следующим образом: если цветок, то какой? если птичка, то какая? На каждый вопрос ведущий просит сообщить конкретную ассоциацию, возникающую у каждого члена группы. После того как игрок отгадан либо раскрыт (когда ведущий не может отгадать), тренер предлагает группе продолжить. При сохранении интереса в группе можно пройти три круга.

Упражнение: « Фотография нашего класса»

Каждый участник получает чистый лист бумаги. Задача учеников нарисовать смайлик с таким эмоциональным состоянием, которое чаще всего присутствует у них в классе. Затем все рисунки вывешиваются на доске, образуя общую фотографию класса.

Процедура «Спасибо за приятное занятие»

— Пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие! Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Орг. конец: Спасибо вам большое, что пришли на данное занятие , надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. До свидания.

Рефлексия:

Какие чувства испытывали?
Что нового узнали о себе, о группе?
Чему научились?
Как это пригодиться в будущем?
Что было важным?
Над чем вы задумались?
Что происходило с вами?
Что нужно развивать на будущее?

«Прекрасный сад»

Описание упражнения

Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает спокойно посидеть, можно закрыть глаза, и представить себя цветком. Каким бы ты был? Какие листья, стебель, а может быть шипы? Высокий или низкий? Яркий или не очень? А теперь, после того, как все представили это — нарисуйте свой цветок. Всем раздается бумага, фломастеры, мелки.

Дальше участникам предлагается вырезать свой цветок. Затем все садятся в круг. Ведущий расстилает внутри круга полотно любой ткани, желательно однотонной, раздает каждому участнику по булавке. Ткань объявляется поляной сада, которую нужно засадить цветами. Все участники по очереди выходят и прикрепляют свой цветок.

Обсуждение

Предлагается полюбоваться на «прекрасный сад», запечатлеть эту картинку в памяти, чтобы она поделилась своей положительной энергией. Заметить, что хоть и много цветов, но всем хватило места, каждый занял только свое, то, которое выбрал сам. Увидеть, в окружении каких разных, непохожих на цветов растет твой. Но есть и общее — у кого-то окраска, у кого-то размер или форма листьев. И всем без исключения цветам нужно солнце и внимание.

Психологический смысл упражнения

Сама по себе арт-терапия очень мощный инструмент, который используется для психологической коррекции и служит для изучения чувств, для развития межличностных навыков и отношений, укрепления самооценки и уверенности в себе. В данном случае упражнение позволяет понять и ощутить себя, быть самим собой выразить свободно свои мысли и чувства, а также понять уникальность каждого, увидеть место, которое занимаешь в многообразии этого мира и ощутить себя частью этого прекрасного мира.

«Рисунок на спине»

Описание упражнения

Участники делятся произвольно на три команды и строятся в три колонки параллельно. Каждый участник смотрит при этом в спину своего товарища. Упражнение выполняется без слов. Ведущий рисует какую-нибудь простую картинку и прячет ее. Затем эта же картинка рисуется пальцем на спин каждого последнего члена команд. Задание — почувствовать и передать как можно точнее этот рисунок дальше. В конце, стоящие первыми в командах, рисуют, то, что они почувствовали, на листах бумаги и показывают всем. Ведущий достает свою картинку и сравнивает.

Участникам предлагается обсудить в командах ошибки и находки, которые были в процессе упражнения. Сделать выводы, затем, с учетом этих выводов повторить упражнение. При этом первые и последние члены команд меняются местами.

Обсуждение

Обсуждение в общем кругу. Что помогало понимать и передавать ощущения? Что чувствовали первые и последние члены команд в первом и во втором случае? Что мешало выполнять упражнение?

Психологический смысл упражнения

Развитие коммуникативных навыков, ответственности, сплоченности внутри команды. Осознать, насколько важно настроиться на понимание другого человека, а также само желание понять другого. Демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие и навыков невербального общения

Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…»

Цель: познакомиться (если не знают друг друга) узнать друг друга, чем они похожи, для того, что бы уже найти приятелей по интересам.

Ход упражнения: Участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний, лицом друг к другу. Количество участников в обоих кругах одинаковое. Участники внешнего круга говорят своим партнерам напротив фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой похожи тем, что…». Например: что живем на планете Земля, учимся в одном классе и т.д. Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что…» Например: что у нас разный цвет глаз, разная длина волос и т.д. Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются (по часовой стрелке), меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.

Обсуждение:

Какие эмоции испытывали во время упражнения?
Что нового узнали о других?
Что интересное узнали?

Игра «Атомы и молекулы»

Необходима небольшая первичная настройка: группу просят закрыть глаза и представить, что каждый человек – маленький атом, а атомы, как известно, способны соединяться и образовывать молекулы, которые представляют собой достаточно устойчивые соединения. Далее следуют слова ведущего: «Сейчас вы откроете глаза и начнете беспорядочное движение в пространстве. По моему сигналу (сигнал оговаривается) вы объединитесь в молекулы, число атомов в которых я также назову. Когда будете готовы, откройте глаза». Участники начинают свободное перемещение в пространстве и, услышав сигнал ведущего, объединяются в молекулы. Подвигавшись, некоторое время цельным соединением, молекулы вновь распадаются на отдельные атомы. Затем ведущий снова дает сигнал, участники снова объединяются и т.п.

Если последним числом атомов в молекуле будет два, то упражнение служит хорошим способом деления группы на пары для последующей работы.

* На первом занятии следует избегать конфликтных ситуаций, когда при названном числе группа не может разделиться поровну и остаются «лишние участники» или некоторым молекулам не хватает атомов до нужного числа.

Упражнение «Опустить предмет»

Цель: Тренировка умения действовать решительно и, в то же время, координировать собственную активность с действиями других людей.

Ход упражнения: 6-10 участникам дают гимнастический обруч и просят держать его горизонтально на указательных пальцах вытянутых рук. Вместо обруча можно использовать и другие предметы подходящих размеров и веса (например, швабру или сделанную из плотного картона настенную таблицу размером приблизительно 1х1 м).

Задача участников: опустить предмет в указанное ведущим место. При этом он должен постоянно лежать на указательных пальцах всех участников; если чей-то палец теряет контакт с предметом или он падает, игра начинается заново.

Обсуждение:

Что испытывали при выполнении задания?
Если да, то с чем они связаны, как их удалось преодолеть?
Если нет, то, что помогло сразу скоординировать совместные действия?

Разминка

После вступительного слова ведущего каждый участник по кругу называет свое имя и продолжает по своему усмотрению фразу: «В людях я ценю…».

Конечно, ребята проучились вместе больше полугода и знают, кого из них как зовут. Но произнесение своего имени в начале фразы акцентирует внимание на том, что это мнение конкретного ученика, что именно он так считает. Возникает ситуация ответственности за свои слова, когда сложнее сказать откровенную глупость или отделаться неуместной шуткой.

После того, как все высказались, учителю важно подвести итог, резюмировать сказанное, по возможности подчеркивая качества, актуальные для цели занятия («Вы видите, что многие из нас ценят в людях честность, готовность прийти на помощь, умение дружить…»).

Упражнение «Единый шаг»

На полу изображаются две параллельные линии на расстоянии очень большого шага. Ребятам дается задание: перебраться на противоположную сторону «коридора» всем вместе, одновременно. Важно предоставить участникам возможность заранее обсудить план действий, договориться.

Обычно команды проявляют огромную изобретательность при выполнении задания: некоторые берут часть команды на плечи, упрощая себе задачу, некоторые сначала собираются между полосами, а потом в один шаг синхронно оказываются на противоположной стороне (ведь в инструкции не сказано, что этого делать нельзя). Задача ведущего – поощрять любые проявления сплоченности и креативности, поддерживать позитивный настрой в ситуации неудачи.

Материал: Тренинг на сплочение педагогического коллектива «Мы одна команда!»

Тренинг для педагогов на сплочение коллектива

«Мы одна команда!»

Уважаемые коллеги!

Сегодня мы проводим тренинг на сплочение нашего педагогического коллектива. Связано это с приходом в наш коллектив новых сотрудников.

Тренинг направлен на развитие коммуникативных навыков, эмоциональной устойчивости, уверенности в себе, доброжелательного отношения друг к другу.

Цель тренинга — сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи тренинга:

— формирование благоприятного психологического климата

— развитие умения работать в команде

— сплочение группы

— осознание каждым участником своей роли, функции в группе

— повысить коммуникативные навыки педагогов

— повысить настрой на удачу, счастье, добро и успех.

Психологический климат – это комплексное эмоционально-психологическое состояние коллектива, отражающее общий психологический настрой и степень удовлетворенности работников различными факторами жизнедеятельности коллектива.

Психологический климат считается благоприятным, если в коллективе:

— преобладает бодрый, жизнерадостный тон взаимоотношений, оптимизм; отношения строятся на принципах сотрудничества, взаимной помощи, доброжелательности;

— существуют нормы справедливого и уважительного отношения ко всем его членам;

— высоко ценят такие черты личности как честность, трудолюбие и бескорыстие;

— члены коллектива активны, полны энергии, они быстро откликаются, если нужно сделать полезное для всех дело, и добиваются высоких показателей в труде и профессиональной деятельности.

— успехи или неудачи отдельных членов коллектива вызывают сопереживание и искреннее участие всех членов коллектива.

Строительство психологического климата, сплоченности коллектива – это важнейшее дело не только администрации, но и каждого члена коллектива.

Сплочение – это возможность для коллектива стать единым целым для достижений конкретных целей и задач.

Все мы нуждаемся в поддержке, и получить ее мы можем только в своем коллективе. Ведь только сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Начать наш тренинг я хочу с притчи:

Древняя притча «Веник».

У одного старика было три сына. И они никак не могли ужиться вместе. Старику очень хотелось, чтобы после его смерти сыновья жили в мире. Он решил научить их этому.

Однажды, отец позвал их к себе и попросил разломать пополам веник. Сначала попробовал старший сын, но, сколько он не старался — ничего не получилось. Такие же неудачи постигли среднего и младшего. Тогда отец развязал веник, и попросил каждого сына разломать по несколько соломинок. Это, конечно же, им с лёгкостью удалось.

Тогда отец сказал:

— Вот также и в жизни. Если вы будете вместе, то вас никто не сломит, а по отдельности вас также легко победить, как и сломать пару соломинок.

Сегодня на тренинге мы посмотрим, насколько нам удастся действовать вместе.

Ход тренинга:

Упражнение «Приветствие».

Мы будем передавать по кругу мягкое сердце со словами: «Я рада Вас видеть! «, а вместе с этими словами отдавать частичку своего тепла, доброты и любви.

Упражнение «Друг к дружке».

Я предлагаю вам поиграть в игру, во время которой всем участникам нужно выполнять очень-очень быстро движения. Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку.

А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом. А когда я скажу: «Друг к дружке!», вы должны поменять партнера.

Правая рука к правой руке!
Нос к носу!
Спина к спине!
Друг к дружке.
Носок к носку!
Живот к животу!
Лоб ко лбу!
Друг к дружке.
Бок к боку!

10- Колено к колену!

11-Мизинец к мизинцу!

12-Друг к дружке.

13- Бедро к бедру!

14 — Ухо к уху!

15- Пятка к пятке!

16 — Друг к дружке.

17- Затылок к затылку!

18 — Локоть к локтю!

19- Кулак к кулаку!

20 — Друг к дружке.

Пожмите друг другу руки.

Упражнение «Постройтесь по алфавиту!»

(музыкальное сопровождение)

Цель: Преодолеть барьеры в общении между участниками, раскрепостить их.

Ход упражнения: Участникам выдаются буквы алфавита в разном порядке. Задача состоит том, чтобы в короткий срок построиться в ряд по алфавиту. После упражнения можно обсудить, сложно ли было выполнить это задание (как себя чувствовали участники) или нет.

Обсуждение:

• Удалось ли группе это сделать?

• Что помогало? Поддерживало?

• Какие эмоции испытывали во время упражнения?

Упражнение «Карета»

(музыкальное сопровождение)

Группе необходимо построить карету из присутствующих людей. Посторонние предметы использованы быть не могут. (наводящие вопросы из чего состоит карета). Во время выполнения задания психологу необходимо наблюдать за поведением участников: кто организовывает работу, к кому прислушиваются другие, кто какие «роли» в карете себе выбирает. Дело в том, что каждая «роль» говорит об определенных качествах человека:

• крыша – это люди, которые готовы поддержать в любую минуту в сложной ситуации;

• двери – ими обычно становятся люди, имеющие хорошие коммуникативные способности (умеющие договариваться, взаимодействовать с окружающими);

• сиденья – это люди не очень активные, спокойные;

• седоки – те, кто умеет выезжать за чужой счет, не очень трудолюбивые и ответственные;

• лошади – это трудяги, готовые «везти на себе» любую работу;

• кучер – это обычно лидер, умеющий вести за собой.

Если выбирает себе роль слуги, который открывает дверь или едет сзади кареты, такие люди также имеют лидерские качества, но не хотят (не умеют) их проявлять, готовы больше к обеспечению тыла (либо это так называемые «серые кардиналы»).

После того как карета готова, все садятся в круг, обсуждают произошедшее, а ведущий объясняет им значение тех «ролей», которые они выбрали.

Примечание: если группой руководит и распределяет роли один человек, то значения, названные выше, не будут отражать качеств данных людей.

Упражнение «Островки»

(музыкальное сопровождение)

Участники разбиваются на группки по 4-6 человек и на скорость должны разместится на газете (на всей, на половине газеты, на трети).

Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…»

Цель: познакомиться (если не знают друг друга) узнать друг друга, чем они похожи, для того, что бы уже найти приятелей по интересам.

Ход упражнения: Участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний, лицом друг к другу. Количество участников в обоих кругах одинаковое. Участники внешнего круга говорят своим партнерам напротив фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой похожи тем, что…». Например: что живем на планете Земля, работаем в одном детском саду и т. д. Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что.» Например: что у нас разный цвет глаз, разная длина волос и т. д. Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются (по часовой стрелке, меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.

Обсуждение:

• Какие эмоции испытывали во время упражнения?

• Что нового узнали о других?

• Что интересное узнали?

Упражнение «Сердце коллектива»

(музыкальное сопровождение)

Знаете ли вы, что у каждого коллектива есть свое сердце. Я принесла большое сердце, которое и станет сердцем нашего коллектива. (Из ватмана вырезано большое сердце). Оно пока не живое, не бьется и не трепещет. Но мы сейчас оживим его и вдохнем в него жизнь! Для этого надо немного. Возьмите маленькое сердечко и напишите на нем позитивные пожелания своим коллегам . Затем мы приклеим все маленькие сердечки на наше большое сердце. Посмотрите, как оно на ваших глазах оживает! Теперь сердце коллектива заполнено, и может биться в унисон с вашим. Послушайте (щелкаем пальцами один раз, затем ударяем ладонью о грудь один раз, еще один щелчок пальцами и два хлопка ладонью о грудь и т. д.).

И это сердце нашего коллектива и оно будет биться всегда!

Рефлексия:

Какие чувства испытывали при участии в тренинге?
Что нового узнали о себе, о коллективе?
Чему научились?
Как это пригодиться в будущем?
Что было важным?
Над чем вы задумались?
Что происходило с вами?
Что нужно развивать на будущее?

Заключение

Наш тренинг подошел к завершению.

Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Мы – единое целое, каждый из Нас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого.

Мы одна команда!

Спасибо всем за участие!

Классный час на тему: ТРЕНИНГ НА СПЛОЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА «Доверие и сплоченность – секрет дружной группы»

Краевое государственное автономное образовательное учреждение среднего профессионального образования

«Кунгурский сельскохозяйственный колледж»

ТРЕНИНГ НА СПЛОЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА

«Доверие и сплоченность – секрет дружной группы»

Преподаватель: Бородина А.Б.

Группа М-19

2014 г.

Пояснительная записка.

Тренинг сплочения относится к категории тренингов командообразования. Данный тренинг подходит, практически к каждому коллективу, вне зависимости от того, командная форма взаимодействия или нет, вне зависимости от возраста коллектива.

Общая цель тренинга сплочения — сплотить людей, сформировать дух единства, объединить группу, устранить непонимание, сгладить конфликты. Тренинг направлен на улучшение взаимодействия между членами группы.

Таки образом, задачи тренинга сплочения следующие:

1.Создать атмосферу доверия в группе.

2. Развитие ответственности и вклада каждого студента группы в решение общих задач.

3. Добиться сплоченности выполнении различных заданий.

4. Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга.

5. Осознания себя командой.

Тренинг сплочения проводится в активной форме, он включает в себя элементы тренинга доверия, направленного на развития чувства доверия у каждого участника.

Тренинг сплочения носит телесно — ориентированный характер: участники тренинга находятся в тесном контакте друг с другом, держат друг друга за руки, гладят, хлопают, поддерживают и т.п. Это метод работы с командой, формирующий групповую сплоченность.

Показатели групповой сплоченности:

1.Уровень взаимной симпатии в межличностных отношениях – чем большее количество членов группы нравятся друг другу, тем выше ее сплоченность;

2.Степень привлекательности (полезности) группы для ее членов – чем больше число тех людей, кто удовлетворен своим пребыванием в группе, тем выше сила ее притяжения, а, следовательно, и сплоченности.

Таким образом, в ходе тренинга, выполняя задания и упражнения, принимая активное участие в играх, участники тренинга лучше узнают своих товарищей, открывают новые черты в их характере, научатся доверять друг другу, они становятся друг другу, более симпатичны.

Кроме того, тренинг сплочения позволит каждому участнику осознать цели и ценности коллектива. Повысит оценку группы в глазах каждого ее члена, а группа, в свою очередь, научится создавать доброжелательную атмосферу.

Тренинг сплочения – один из лучших способов наладить отношения в коллективе, группе.

План проведения тренинга на сплочение коллектива.

«Доверие и сплоченность – секрет дружной группы»

Цели :

1.Создать атмосферу доверия в группе.

2. Развитие ответственности и вклада каждого студента группы в решение общих задач.

3. Добиться сплоченности выполнении различных заданий.

4. Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга.

5. Осознания себя командой.

Результат:

Научиться дружить и доверять друг другу. Решать различные задачи вместе.

Форма классного часа: тренинг

Оснащенность мероприятия: мультимедийная презентация; стулья, расставленные в круг.

Ход тренинга на сплоченность коллектива

Этап проведения	Средства
1.Актуализация и мотивация темы. Стадия вызова.	Классный руководитель, студенты, мультимедийная презентация.
2.Проведение обсуждения о дружбе, доверии, сплоченности.	Классный руководитель, студенты, мультимедийная презентация
3.Практические задания. — Перечислить качества в человеке способствующие развитию доверия и сплоченности в группе. -« Кулак, ладони, руки скрещенные на груди» -«Прыжки» -«Числа» -«Счет до 10» -«Постройтесь в шеренгу» -«Волшебная палочка» — «Коленки»	Классный руководитель, студенты, мультимедийная презентация.
4. Заключение. Рефлексия.	Классный руководитель, студенты. Теперь я вам буду задавать вопросы, а вы на них отвечать, если да то хлопаем и кричим «Да». Если нет, то топает и кричим «Нет». Вам понравилось? Теперь мы с вами одна команда? Мы сможем дружить друг с другом? Вы вместе? Вы классная группа? Вы молодцы?

Сценарий тренинга на сплоченность коллектива.

«Доверие и сплоченность – секрет дружной группы»

1.Актуализация и мотивация темы. Стадия вызова.

Классный руководитель:

-Добрый день, уважаемые студенты! Я рада вас сегодня видеть на тренинге сплоченность коллектива под названием «Доверие и сплоченность – секрет дружной группы». Вы уже проучились вместе почти три месяца. Скажите, пожалуйста, вы согласны с этой фразой?

2.Проведение обсуждения о дружбе, доверии, сплоченности.

— Что же такое дружба?

Дружба – это личные взаимоотношения между людьми, основанные на любви, доверии, искренности, взаимных симпатий, общих интересов и увлечениях.

-А, что значит доверие?

Доверие – это способность принимать себя или других людей в их неповторимости, такими, какие они есть.

— Сейчас давайте попробуем разобраться, что такое сплоченность?

Сплоченность – это взаимное доверие и поддержка друг друга при решении общих задач.

3.Практические задания.

— Как вы думаете, какие качества способствуют развитию доверия и сплоченности в группе? Назовите как можно больше таких качеств.

(Умение слушать, сочувствовать; готовность помогать другим; умение найти общую точку зрения, общие ценности и интересы; стремление избежать конфликтов; открытость, гибкость; понимать других; терпение; доверие.)

— Молодцы! А теперь задание №2 «Кулак, ладони, руки скрещенные на груди». Суть задания заключается в том, что все по команде, не договариваясь, выбрасывают руки определенным образом. Ваша задача, чтобы вся группа выбросила руки одинаково.

— На счет три. Раз, два, три! (продолжаем до тех пор, пока вся группа не выполнит одинаковые движения руками).

-Отлично. Задание №3 «Прыжки». Я буду считать и на счет «3» вы должны прыгнуть. Повернувшись на 90 градусов, молча, не переговариваясь, в одну сторону. Пробует. Три!

— Задание №4 « Числа». Я буду называть числа. Сразу же после того, как число названо, должны встать столько человек, какое число прозвучало. Выполнять задание надо, молча.

— Задание №5 « Счет до десяти». Сейчас вы будите считать до 10. Каждый называет одно число от 1 и далее, но, не договариваясь друг с другом. Если двое одновременно называют одно и то же число, счет начинается сначала.

— Для выполнения следующего задания вам необходимо встать. И так задание №6 « Постройтесь в шеренгу». Первая шеренга по росту, по алфавиту имен, по дням рождения начиная с января.

— Вы такие у меня молодцы.

— И так внимание задание №7 «Волшебная палочка». Ваша задача передать палочку по кругу, не прикасаясь к ней руками, тремя способами: зажав рукой, согнутой в локте; зажав подбородком; зажав между ног. Тот, кто уронил палочку выходит из круга.

— Поехали!

— Отлично посмеялись. А теперь я вас попрошу присесть. Задание №8. Сейчас мы с вами поиграем в игру. Вам необходимо сесть поближе друг другу и положить свои руки на колени своих соседей. Соответственно правую руку на левое колено соседа с право, а левую руки на правое колено соседа с лева. И по очереди хлопать по колену. Кто остановиться или раньше хлопнет по колену, убирает одну руку.

-У нас отлично получается!

-Конечно ребята, чтобы стать сплоченным коллективом предстоит еще много трудиться. Я благодарю вас за поддержку, за сотрудничество. Вы замечательные! Каждый, из вас прекрасен сам по себе, но самое главное вы прекрасны, когда вы вместе.

4. Заключение. Рефлексия.

-Ну, вот мы с вами больше узнали друг о друге, поработали в команде. Теперь я вам буду задавать вопросы я вы на них отвечать, если да то хлопаем и кричим «Да». Если, нет то топает и кричим «Нет». Вам понравилось? Теперь мы с вами одна команда? Мы сможем дружить друг с другом? Вы вместе? Вы классная группа? Вы молодцы? Я рада? (я хлопаю и кричу «Да»).

— Давайте сделаем общее фото. Спасибо вам большое! До свидания!!!

Методическая разработка по психологии по теме: Тренинг сплочения детского коллектива

Тренинг «Один за всех и все за одного»

Цель тренинга: сплочение группы детей

Задачи:

Создание доверительных отношений в группе
Снятие телесных барьеров
Развитие коммуникативных навыков

Необходимые материалы: альбомные листы (38), карандаши, фломастеры, ватманы (2), газеты, журналы, раскраски, кусок ткани 50/50см, клей или булавки (12).

Количество участников: данный тренинг рассчитан на всю группу – 12 человек.

Возраст участников: 10-12 лет (дети с умственной отсталостью).

1 занятие

1 упражнение. «Приветствие»

Цель: поприветствовать друг друга.

Ход: Участники приветствуют друг друга пожатием руки.

2 упражнение. «Правила работы в группе»

Цель: организация поведения на тренинге.

Ход: Ведущий раздает участникам альбомные листы и карандаши. Сообщает задание: «Что бы нам с вами было удобнее встречаться на таких занятиях дальше, я предлагаю вам подумать, какие правила нужно соблюдать на наших занятиях». (дети предлагают, ведущий принимает, корректирует и предлагает свои). Далее участникам предлагается попробовать нарисовать придуманное правило на листе. Затем рисунки клеятся на ватман и закрепляются на видном месте.

3 упражнение. «Полёт на пальцах»

Затем ведущий вводит детей в суть тренинга:

«Ребята, вы слышали о том, что такие маленькие существа, как муравьи, на самом деле очень сильные! И сила их в том, что они всё делают вместе. Вместе они строят для себя город – муравейник, вместе добывают пищу и, при необходимости, могут перенести на себе даже человека! Но это только в том случае, если они это сделают все вместе. Вот и мы с вами будем становиться сильнее от того, что научимся делать важные дела сообща, помогая друг другу. В доказательство того, что я рассказала о я покажу вам, что все вместе вы можете сделать чудо! Как вы думаете, можно ли поднять человека одним пальцем? А мы поднимем, но для этого нам нужно объединить свои силы»

Цель: заинтересовать детей

Ход:

Один участник ложится на ковер, остальные рассаживаются вокруг, подсовывают указательные пальцы под участника и по команде поднимают его.

4 упражнение. «Что понравилось?»

Цель: получение обратной связи

Ход: Участники садятся в кружок, и ведущий предлагает каждому высказать что понравилось на занятии, что не понравилось и что хотелось бы на следующем занятии.

5 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

Ход: Участники встают в круг, вытягивают руки в центр, ложа их на руки других участников, ведущий обхватывает всю «гору» рук и произносит: «Один за всех», резко приподнимет руки и, отпуская все вместе говорят: «И все за одного!»

2 занятие

1упражнение. «Поздороваемся»

Цель: приветствие, установление контакта.

Ход: Ведущий предлагает всем поздороваться за руку, но особенным образом. Здороваться нужно двумя руками с двумя участниками одновременно, при этом отпустить одну руку можно только, когда найдешь того, кто тоже готов поздороваться, т. е. руки не должны оставаться без дела больше секунды. Задача — поздороваться, таким образом, со всеми участниками группы. Во время игры не должно быть разговоров.

2 упражнение. «Прекрасный сад»

Цель: проявить свою индивидуальность и ощутить частью целого.

Обсуждение: Предлагается полюбоваться на «прекрасный сад», запечатлеть эту картинку в памяти, чтобы она поделилась своей положительной энергией. Заметить, что хоть и много цветов, но всем хватило места, каждый занял только свое, то, которое выбрал сам. Увидеть, в окружении каких разных, непохожих цветов растет твой. Но есть и общее — у кого-то окраска, у кого-то размер или форма листьев. И всем без исключения цветам нужно солнце и внимание.

3 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

3 занятие

1 упражнение. «Привет всем!»

Цель: приветствие, настрой на работу, снятие блоков.

Ход: участникам предлагается поздороваться как в одной из сказочных стран, носами.

2 упражнение. «Построимся»

Цель: развитие навыков невербального общения.

Ход: Ведущий предлагает поиграть в игру, где основное условие состоит в том, что задание выполняется молча. Разговаривать при этом нельзя, можно общаться только с помощью мимики и жестов. «Посмотрим, сможете ли вы понять друг друга без слов?» В первой части упражнения дается задание участникам построиться по росту, во второй части задание усложняется — нужно построиться по возрасту. Во втором варианте по окончании построения участники поочередно озвучивают свой возраст, при этом происходит проверка правильности выполнения упражнения.

3 упражнение. «Рисунок на спине»

Цель: развитие навыков невербального общения, снятие тактильных барьеров

Ход: Участники делятся произвольно на две команды и строятся в колонки параллельно. Каждый участник смотрит при этом в спину своего товарища. Упражнение выполняется без слов. Ведущий рисует какую-нибудь простую картинку и прячет ее. Затем эта же картинка рисуется пальцем на спине каждого последнего члена команд. Задание — почувствовать и передать как можно точнее этот рисунок дальше. В конце, стоящие первыми в командах, рисуют, то, что они почувствовали, на листах бумаги и показывают всем. Ведущий достает свою картинку и сравнивает.

Обсуждение в общем кругу: Что помогало понимать и передавать ощущения? Что чувствовали первые и последние члены команд в первом и во втором случае? Что мешало выполнять упражнение?

4 упражнение. «Что понравилось?»

Цель: получение обратной связи

5 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

4 занятие

1 упражнение. «Мое настроение»

Цель: приветствие, диагностика настроения.

Ход: Стоя в кругу, ребята по очереди здороваются со всеми участниками и сообщают всем, какое у них настроение на данный момент.

2 упражнение. «Найди и коснись»

Цель: развитие чувствительности к окружающему.

Ход: Ведущий предлагает передвигаться по комнате и касаться руками разных предметов и вещей. Например, найдите и коснитесь чего- либо, холодного, шершавого, вещи, длина которой прмерно30 см, того, что весит полкилограмма, слова «Незабудка».

3 упражнение. «Пазлы»

Цель: развитие коммуникативных навыков и сплоченности группы.

Ход: Группа делится произвольно на команды по5 человек и каждому члену команды выдается по пазлу. (Ведущий заранее разрезает лист бумаги, с какой-нибудь яркой крупной картинкой на части и таким образом получаются пазлы для этого упражнения). Задача команды — собрать картинку, как можно быстрее.

Обсуждение в общем кругу. Каждая команда рассказывает, что помогало или, наоборот, мешало выполнению задания.

Далее ведущий предлагает применить полученный опыт из предыдущего упражнения в следующем задании.

4 упражнение. «Кочки»

Цель: развивать коммуникативные навыки, сплоченность членов группы.

Ход: Каждому участнику выдается листок бумаги А4. Все собираются на одном конце комнаты и ведущий поясняет, что впереди — болото, листы — это кочки, все участники — лягушки, а ведущие — крокодилы. Задача группы — не потеряв ни одной лягушки, добраться до противоположного конца комнаты. Наступать можно только на кочки. Крокодилы могут топить (забирать) оставленные без присмотра кочки. Наступать можно только на кочки. Если лягушка оступилась, или не все лягушки смогли перебраться на другой берег, потому что не осталось кочек, то выиграли крокодилы, и игра начинается сначала.

Обсуждение в общем кругу. Участники рассказывают, что помогало или, наоборот, мешало выполнению задания. Что чувствовали те лягушки, которые шли первыми, а что чувствовали те, кто замыкали цепочку.

5 упражнение. «Шарики»

Цель: сплочение коллектива.

Ход: Участники, объединившиеся в тройки, получают задание: сначала как можно быстрее надуть 3 воздушных шарика, а потом добиться, чтобы они лопнули, зажав их между своими телами. При этом нельзя наступать на них, использовать какие-либо острые предметы, ногти, детали одежды.

6 упражнение. «Что понравилось?»

Цель: получение обратной связи

7 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

5 занятие

1 упражнение. «Привет всем!».

Цель: приветствие, настрой на работу, снятие блоков.

Ход: участникам предлагается поздороваться как в одной из сказочных стран, носами.

2 упражнение. «Поменяйтесь местами»

Цель: возможность узнать друг о друге больше; разминка.

Ход: Участники сидят на стульях в кругу. Водящий выходит на середину круга и говорит фразу: — «Поменяйтесь местами те, кто… (умеет жарить яичницу)». В конце называется какой-либо признак или умение. Задача тех, кто обладает данным умением или признаком поменяться местами. Задача ведущего — успеть сесть на любое освободившееся место. Тот, кто не успел сесть, становится новым водящим.

3 упражнение. «Построение круга».

Цель: развитие навыков координации совместных действий, сплочение группы.

Ход: Участники закрывают глаза и начинают хаотично перемещаться по помещению (можно при этом издавать гудение, как потревоженные пчелы; это позволяет избежать разговоров, создающих помехи в выполнении упражнения). По условному сигналу ведущего все останавливаются в тех положениях, где их застал сигнал, после чего пытаются встать в круг, не открывая глаз и не переговариваясь, можно только трогать друг друга руками. Когда все занимают свои места и останавливаются, ведущий подает повторный условный сигнал, по которому участники открывают глаза. Как правило, построить идеально ровный круг не удается.

Обсуждение: Что дает эта игра? Почему идеальный круг не получался сразу? Нужно дать понять участникам, что в этом упражнении важна общая согласованность их действий.

4 упражнение. «Что понравилось?»

Цель: получение обратной связи

5 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

6 занятие

1 упражнение. «Привет всем!».

Цель: приветствие, настрой на работу, снятие блоков.

Ход: участникам предлагается поздороваться как в одной из сказочных стран, носами.

2 упражнение. «Нарисуй меня»

Цель: расширить знания участников друг о друге, посмотреть на то, как тебя видят другие.

Ход: ведущий раздает листы бумаги, карандаши. Затем на ушко каждому шепчет имя одного из участников и просит молча нарисовать заданного человека. После рисунки собираются и показываются всем участникам, участники должны отгадать кто на рисунке.

3 упражнение. «Вспомни всё».

Цель: развивать внимательность к членам группы. Развивать эмпатию.

Ход: ведущий вызывает одного желающего и садит на стул спиной к группе. Он должен подробно описать внешний вид кого-либо из присутствующих – детали костюма, прическу, обувь, принять его характерную позу и попытаться определить его состояние.

4 упражнение. «Подарок»

Цель: положительное завершение тренинга, рефлексия.

Ход: Ведущий: «Давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы дружба ваша стала крепче, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам улыбку и хорошее настроение». Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе.

Обсуждение: «Наш тренинг подошел к завершению. Хочу спросить у Вас, что нового вы сегодня узнали? Что полезного вынесли для себя, для группы?

Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила!»

5 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

7 занятие

1 упражнение. «Мое настроение»

Цель: приветствие, диагностика настроения.

2 упражнение. «Белый стул»

Цель: повышение самооценки каждого члена группы.

Ход: Отдельно от круга, но так, чтобы всем было хорошо видно, поставить 2 стула, одно из них накрывается белым материалом. Ведущий предлагает одному из участников занять белое кресло, а все остальные участники, по очереди садясь на простой стул, должны характеризуя, сидящего напротив, называть только его положительные качества.

3 упражнение. «Былинка на ветру»

Цель: создание доверительных отношений, сплочение группы.

Ход: Один из членов группы встает в центр круга и закрывает глаза. Все остальные стоят лицом внутрь круга, плотно прижавшись друг к другу, и протянув руки ладонями вперед, начинают раскачивать, стоящего в центре.

4 упражнение. «Что понравилось?»

Цель: получение обратной связи

5 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

8 занятие

1 упражнение. «Привет всем!»

Цель: приветствие, настрой на работу, снятие блоков.

Ход: участникам предлагается поздороваться как в одной из сказочных стран, носами.

2 упражнение. «Путаница»

Цель: сплочение группы.

Ход: стоя в плотном кругу дети закрывают глаза, вытягивают руки вперед и по команде ведущего хватают любую свободную руку. Затем все открывают глаза и пытаются распутаться.

3 упражнение. «Апельсин»

Цель: снятие телесных барьеров, сплочение группы.

Ход: Участники в круге должны передавать друг другу круглый предмет, прижимая его подбородком. Тот, кто уронит предмет, выбывает из игры. И так до тех пор, пока не останется пара играющих. Руками поддерживать предмет нельзя. При необходимости грудью.

4 упражнение. «Что понравилось?»

Цель: получение обратной связи

5 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

9 занятие

1 упражнение. «Мое настроение»

Цель: приветствие, диагностика настроения.

2 упражнение. «Дракон»

Цель: повышение уровня доверия в группе.

Ход: Участники выстраиваются друг за другом, руки на плечах стоящего впереди. Впереди стоящий выполняет роль головы дракона. Он с открытыми глазами, а остальные с закрытыми глазами.

По команде ведущего начинается движение, вначале медленно, а потом убыстряется. Выполняющий роль головы должен провести состав так, чтобы не разомкнулась цепочка.

Упражнение можно повторять два, три раза меняя машиниста.

3 упражнение. «Слепой и поводырь»

Цель: повышение уровня доверия в группе.

Участники делятся на пары, один из пары играет роль слепого, другой роль поводыря. Поводырь должен провести слепого через различные преграды.

Затем пары меняются ролями.

4 упражнение. «Что понравилось?»

Цель: получение обратной связи

5 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

10 занятие

1упражнение. «Поздороваемся»

Цель: приветствие, установление контакта.

2 упражнение. «Паровозик».

Цель: улучшение контактов, сплочение участников.

Ход: Ведущий предлагает участникам встать «паровозиком» и под музыку передвигаться по комнате. Как только музыка замолкает, частники разбегаются в разные стороны, вновь включается музыка и участники должны занять свои места в «паровозике» и продолжить путешествие.

3 упражнение. Коллаж «Дружба».

Цель: установление более тесного эмоционального контакта.

Ход: Группе выдается лист ватмана. Также выдается пачка журналов, брошюр, открыток, подходящих по тематике. Ведущий объявляет тему занятия и поясняет, что подразумевается под коллажем.

4 упражнение. «Что понравилось?»

Цель: получение обратной связи

Ход: Участники садятся в кружок, и ведущий предлагает каждому высказать что понравилось за всё время тренинга.

5 упражнение. «Один за всех и все за одного»

Цель: закончить занятие.

Приложение 7

Игры, направленные на сплочение коллектива детей.

1.«Слепоножка»

Возраст играющих не имеет значения.

Игра расценивается как одноразовая, но от этого отнюдь не становится менее интересной и если вдруг у вас в коллективе появился новичок, можно ему устроить супер-испытание…

Прежде чем начать саму игру «Слепоножка», ведущий т.е. в нашем проводит с играющими игру «Ценная вещица».

Возьмите в руки шляпу или что-то такое, во что можно собрать вещицы из карманов играющих и пройдитесь по кругу.

Пусть каждый положит в нее самое ценное, что у него есть.

К примеру это будут — мобильники, игрушки и др.

Теперь (в случае если игра проводится впервые) нужно выбрать смельчаков, лучше если их будет немного. Оптимальный вариант — пять человек. Теперь необходимо отправить их в другую комнату. Важно чтоб они не видели что будет здесь происходить…

После того как смельчаки удалились, всем играющим вожатый объясняет ход игры (далее по тексту) и приглашает первого смельчака на испытание. Остальные испытуемые ждут своей очереди.

Итак, первому смельчаку даётся задание — бережно разложить все вещи из шляпы на полу. После того как вещи разложены вожатый сообщает о том, что теперь ему предстоит пройти с завязанными глазами между этими предметами.

Возложив на испытуемого такую важную миссию, разрешите ему еще раз выровнять предметы и дайте минуту, чтобы он мог получше приглядеться к их порядку и расположению. Ведь он должен как можно точнее запомнить расположение вещей, чтобы случайно на что-нибудь не наступить, иначе ошибка может стать роковой.

После этого ему завязывают глаза и ведущий раскруживает смельчака на три оборота влево и на три оборота вправо.

В это время участники игры, громко, хором на распев считают:

И-и-и-раз!!! И-и-и-два!!! И-и-и-три!!! И-и-и=четыре!!! И-и-и-пять!!!

И-и-и=шесть!!

А несколько предварительно выбранных человек, очень тихо с пола убирают все вещи и перекладывают их в более надежное место.

Ведущий останавливает испытуемого и направляют его туда, где раньше лежали вещи.

Он начинает делать первые шаги, и в это время раздаются возгласы играющих: «Осторожно, это же мои единственные часы! Ты куда идешь, там мой мобильник? А-а-а, ты чуть не раздавил мои очки! Аккуратнее, давай левее, ставь ногу ближе, о нет!!!»

Несчастная жертва преодолевает все расстояние, вспотев от переживаний и волнения. Вот теперь можно подойти к смельчаку, развязать ему глаза и повернуть лицом к «драгоценной дорожке».

После этого первый испытуемый присоединяется к играющим, а ведущий приглашает следующего.

2. «Инопланетяне»

Игра расчитана для детей младшего возраста…

В игре участвует не менее 7 детей.

Ведущий начинает игру со сказочной истории:

«К нам прилетели инопланетяне и они хотят забрать нас всех на свою планету. У инопланетян есть огромный магнит, который притягивает к себе детей. Чтобы спастись, нам необходимо выбрать группу спасателей — 2 или 3 человека. Теперь представьте себе, что эта стена — огромный магнит инопланетян. Магнитом вас притягивает к стене. Только спасатели остались на свободе».

Все дети становятся в ряд у одной стены а спасатели становятся напротив них.

Спасатели по условию игры не могут двинуться с места и не могут говорить, но обладают фантастической силой и могут «силой мысли» освободить своих друзей от действия магнита.

Спасатели стараются изо всех сил, чтобы спасти своих товарищей, изображая это мимикой и жестами.

Остальные дети, как только почувствуют, что их «отрывают» от стены-магнита, присоединяются к своему спасателю и помогают ему спасать других детей.

Однако, необходимо, чтобы стеснительные дети обязательно могли играть и роль спасателя.

Небольшой практический совет: постарайтесь не допустить, чтобы в роли спасателей одновременно выступали уверенный и неуверенный ребенок.

В этом случае большинство спасенных детей может оказаться у «уверенного» спасателя, что расстроит «неуверенного»

3.«Троллейбус»

После того как мы встретили своих родственников и друзей в аэропорту, нам нужно добраться до дома.

Мы приходим на остановку, а там…народу!!!

Что же делать?

Придётся залезать всем в один троллейбус.

Дети становятся в круг и поворачиваются все в одну сторону на 90 градусов таким образом, что бы спереди была спина соседа.

Затем необходимо встать очень плотно друг к другу («живот-спина»).

Для этого можно сделать шаг-два в круг.

Необходимо проследить, что бы сохранилась форма круга.

Когда все всё сделали (желательно правильно иначе ничего не выйдет), каждый участник начинает медленно садится на колени соседа сзади.

Если дети стоят не в кругу, или кто-нибудь выпадает, или дети не доверяют друг другу, все дружно рухнут на землю.

Попытку необходимо повторить, объяснив при этом, что и почему не получилось.

4.«Кораблекрушение»

Участники игры делятся на две команды.

У противоположных стен ставятся два ряда стульев — для одной и другой команды. При этом количество стульев заведомо меньшее, чем количество участников. Например, если в одной команде восемь человек, можно поставить четыре стула так, чтобы на них стоя уместилась вся команда.

После того, как команды разместятся на стульях, ведущий рассказывает страшную историю о том, что корабль на котором они вышли в «открытый океан» попал в шторм и разбит о рифы…

Для спасения необходимо, перемещая стулья вперед, — не ступая при этом на пол! — всей командой перебраться к противоположной стенке, не уронив, конечно, никого в пучину волн.

Упражнение способствует повышению сплоченности группы, демонстрирует качества взаимопомощи.

Цель не в том, чтобы прийти к противоположной стенке первым, а в том, чтобы в бушующем океане не забывать оказывать помощь друг другу.

При обсуждении это необходимо подчеркнуть, но в начале упражнения не стоит об этом говорить.

Необходимо, чтобы участники группы сами сделали выводы.

5.«Щепка на реке»

Участники встают в два длинных ряда лицом друг к другу.

Расстояние между участниками должно быть чуть больше одной вытянутой руки.

Все дети – это вода одной реки. Тёплая, понимающая, ласковая.

По реке по очереди плывут щепки (дети, начиная с какого-либо края).

Они сами решают, как они будут двигаться: быстро или медленно, прямо или кружась, и т.д.

Желательно щепкам закрыть глаза.

Вода должна помочь щепкам найти дорогу.

Все по очереди проходят сквозь реку и встают в конце строя.

Важно, чтобы дети не отпихивали щепки, а бережно передавали.

6.«Узелки»

Участники образуют круг и берутся за руки, причем руки одного человека должны быть сцеплены с руками разных людей. Задача: не расцепляя рук, распутать узел и образовать круг.

Это упражнение дает возможность участвовать всем в выработке стратегии.

7.«Электрическая цепь»

Команда разбивается на пары. Партнеры садятся напротив друг друга, где соединяют руки и ступни, образуя таким образом, электрическую цепь, по которой ток течет по сцепленным рукам и ногам.

Задача участников: встать, не разрывая электрической цепи.

Теперь объединитесь по две пары друг с другом, чтобы получилась электрическая цепь, состоящая из четырех человек. Задача остается прежней — встать всем вместе, не разрывая цепь.

Когда этот этап благополучно завершен, снова объедините группы, чтобы образовать электрическую цепь, состоящую из 8 человек. В конце концов вы получите электрическую цепь, образованную всеми участниками, которые должны подняться.

Два главных условия этого упражнения:

1) электрический ток должен беспрепятственно течь по замкнутой электрической цепи, образованной сцепленными руками и ногами;

2) на каждом этапе участники должны отрываться от земли одновременно.

Подсказка ведущему: не забудьте поддержать детей, ведь им очень трудно!

8.«Отжимания»

Разбейтесь на группы по 4 человека. Ваша задача — отжаться от земли, чтобы в нее упирались только ваши руки, и продержаться не меньше 5 секунд.

Подсказка ведущему: удобнее всего будет выполнять отжимания, если группа ляжет на землю лицом вниз так, чтобы образовался квадрат, стороны которого образованы телами (ноги одного лежат на спине соседа).

Вожатому необходимо узнать у детей, есть ли у них проблемы со спиной? В данном упражнении таких детей можно привлечь в качестве судей.

9.«Все на борт»

Оборудование: любая обозначенная площадка (банкетка, стул, брусок).

Задача участников: уместиться всей командой на площадке средней величины. Нужно убрать обе ноги от земли, и удержаться минимум пять секунд. Второй этап: нужно сделать то же самое на площади меньшей величины.

10.«Прогулка слепых»

Пусть каждый участник закроет глаза повязкой. Когда все глаза закрыты расскажите ребятам, что мы собираемся в путешествие по неприкосновенной земле, которой не может коснуться наш взгляд. Попросите положить правую руку на плечо впередистоящего. Медленно начните путешествие по выбранному маршруту, включая залезание на пеньки, возвышенности, пролезание под низко нависшими деревьями и ветками, протискивание между деревьями и т.д. Финишируйте на каком-нибудь тесном (но безопасном!) месте.

Подсказка ведущему: выполнять это упражнение следует в полном молчании. Следует выбрать знак для обозначения опасности (пожимание, хлопок по плечу и др.).

11.«Обрадуй соседа»

Ленточка или т.п. передается по кругу.

По сигналу «СТОП» — тот, у кого в руках ленточка, должен обрадовать своих соседей (сделать комплимент, подарить что-нибудь или т.п., но повторяться нельзя).

По окончании ведущий «радует» оставшихся.

Упражнение лишний раз подстегивает ребят для выражения своих добрых чувств по отношению к другим, убеждает в том, что существует множество вариантов для проявления хороших отношений.

12.«Гражданская оборона»

Все участники прогуливаются по комнате, ведущий выкрикивает фразу, сообщающую об опасности.

Например: «Внимание! На вас напали пещерные львы (хулиганы, римские легионы, вирусы гриппа, маленькие зелененькие человечки, угрызения совести, зевота и т. п.)»

После сигнала опасности участники игры должны собраться в тесную группу, держа друг друга, а затем произнести фразу: «Дадим отпор… (пещерным львам и т. п.).

Ведущий, играя роль этой опасности, пытается вытащить из группы любого ребенка. Задача ребят держаться очень крепко.

Потом группа опять разбредается по комнате и игра продолжается.

13.«Паровозик»

Все стоят в колонне, положив руки на плечи друг другу.

Глаза закрыты у всех, кроме первого, который ведет группу через разные препятствия.

Если препятствие серьезное, то лучше группу о них предупреждать.

Вариант: глаза открыты только у последнего и он говорит первому и всей группе, куда идти.

14.«Бурундуки»

Ведущий на ухо называет каждого участника каким-либо животным. Все встают в круг берутся за согнутые в локтях руки. Ведущий называет животное и соответствующий человек должен выпрыгнуть на середину, а группа не должна его пустить. Кульминация игры достигается когда ведущий называет животное, которым названо большинство членов группы.

15.«Квадрат»

Все играющие встают квадратом (так, чтобы было занято все пространство внутри квадрата) как можно теснее, можно даже заранее очертить квадрат, в который они должны поместиться. Затем ведущий отдает команды, а квадрат их выполняет, стараясь не увеличить занимаемую им площадь, например:

— Квадрат пошел влево — квадрат идет влево.

— Квадрат садится — квадрат с криками и воплями пытается сесть.

— Квадрат прыгает — квадрат с не менее интенсивным шумом прыгает.

И так далее.

16.«Телепатия»

Ведущий говорит: «Сейчас мы поиграем в игру «Телепатия», в ходе которой я научу читать мысли. Только для этого мне необходимы добровольцы (3-5 человек), желающие, чтоб их мысли были прочитаны. Но только я буду учить читать мысли по поводу ваших любимых блюд».

Добровольцы выходят за дверь, где им ведущий сообщает, что каждому из них необходимо вспомнить его любимое блюдо. Желательно, чтоб блюда не повторялись.

Пока добровольцы договариваются за дверью по поводу блюд, ведущий сообщает всем остальным игрокам секрет «телепатии». Он заключается в том, что доброволец входит и сообщает своё любимое блюдо на ухо ведущему. После чего ведущий начинает перечислять различные блюда. А игроки после каждого блюда говорят: «Нет!» до тех пор, пока не услышат любое кушанье из картошки (пирожки с картошкой, картофель фри, картофельная запеканка и т.п.) Следующее кушанье и есть любимое блюдо добровольца. Например, доброволец Миша загадал «жареная картошка».

Ведущий перечисляет: «Миша любит плов?» Все играющие хором говорят: «Нет!». «Миша любит вермишель с грибами?» Все: «Нет!». «Миша любит вареники с картошкой?» Все: «Нет!» « Миша любит жареную картошку?» Все: «Да!» Потому что знаком для положительного ответа стали «вареники с картошкой». Задача добровольцев понять принцип угадывания мыслей.

Добровольцы могут входить в комнату по одному, а могут и все вместе. Но при этом ждать своей очереди «чтения мыслей».

«Телепатировать» можно не только мысли о любимых блюдах, но и о подарках на день рождения, о любимых животных и т.п. Только договоритесь после, какого слова будет загаданная мысль.

17.«Себе соседу»

Все участники встают в круг. Выбирается водящий, который занимает место в центре круга. Остальные участники ставят перед собой полузакрытую ладонь левой руки, а пальцы правой руки собирают все вместе. У одного из участников в ладони находится мелкий предмет – кольцо или монетка. Участники все вместе начинают движение правой рукой из своей левой ладошки, и говорят при этом «себе соседу». Все участники стараются незаметно передавать по кругу этот предмет. А ведущий старается угадать, у кого в данный момент этот предмет. Для этого он говорит: «Стоп!» и все игроки замирают. Ведущий показывает рукой на человека, у которого, по его мнению, в руках находится предмет. Если ведущий угадывает, то участник с предметом и ведущий меняются метами. Если ведущий не угадывает с третьей попытки, то все игроки придумывают для него любое творческое задание, а он его выполняет. И следующий ведущий выбирается по желанию или по считалке.

18.«Мастера пантомимы». Игрок одной команды для своих соперников должен, используя мимику, жесты и не произнося ни звука, изобразить заданное животное, так, чтобы все догадались, кто это.

19.«Дотронься до цвета»

Предложите команде сыграть в следующую игру: по команде ведущего необходимо дотронуться до определенного цвета, причем нельзя касаться этого цвета на себе и на ведущем. Игра «на вылет», то есть последний коснувшийся выбывает, однако на тех, кто не играет касаться цветов можно. Довольно забавное зрелище, особенно когда остается несколько человек, и они стоят буквально на низком старте, азартно пытаясь успеть дотронуться до нужного цвета раньше соседа.

20.«Атомы»

Все играющие хаотично бродят по площадке, по команде ведущего они должны объединиться в молекулы с заданным числом атомов (например, по пять).

Методическая разработка по теме: Тренинг на сплочение классного коллектива.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №14» г.

Дзержинск Нижегородская область

Программа тренинга (на сплочение)

I.Знакомство. Установление контакта.

1)Подписываем бейджики. Ведущий говорит немного о том, что будет происходить.

Тренинг – в переводе с английского «train» — тренировка. Это один из психологических техник, позволяющих разобраться в себе, приобрести навыки поведения, научиться новым стилям взаимодействия и пр. Все зависит от поставленной цели, темы. Это непринужденная форма занятий, однако наполненная глубоким смыслом.

Сегодня на тренинге поучимся общаться, узнаем стили взаимодействия, постараемся понять, что такое дружба, сплоченный коллектив»

2) Упражнение «Приветствие». Каждый частник называет свое имя и качество, начинающееся на первую букву имени.

3) Обсуждение и принятие правил группы (см. приложение)

4) Упражнение «Никто не знает». Дети садятся в круг. У ведущего мяч в руках. «Сейчас мы будем бросать друг другу мяч и тот, у кого окажется этот мяч, завершает фразу «Никто из вас не знает, что я (у меня)…».

У каждого мяч должен побывать несколько раз.

II. Основная часть.

5)Теория.

Сначала ребятам дать порассуждать на темы «общение», «толерантность», «эмпатия», «рефлексия», «взаимность», «поддержка».

Общение – межличностное взаимодействие, в ходе которого происходит взаимное влияние людей друг на друга.

Общение вербальное и невербальное.

Эмпатия – вчувствование в состояние другого человека (без оценки).

Принятие – безусловное положительное отношение к другому человеку, как признание его человеческой ценности.

Рефлексия – отражение чувств, эмоций, переживаний, мыслей человека.

6) Упражнение «Синергия».

Цель: Упражнение для тренинга по командообразованию. Оно помогает продемонстрировать, что возможности команды больше, чем просто сумма возможностей отдельных ее участников.

Необходимые материалы: бумага, карандаши.

Время: 15 минут на выполнение упражнения, от 5 до 15 минут на обсуждение в зависимости от глубины представляемого теоретического материала.

Тренер пишет на доске слово, имеющее отношение к теме тренинга и состоящее не менее чем из 8-10 букв.

Действия:

Тренер раздает каждому по листку бумаги и просит каждого в отдельности написать максимум слов, состоящих из тех же букв, что и слово, написанное на доске. Слова: ЭМПАТИЯ, ОБЩЕНИЕ, РЕФЛЕКСИЯ,СПЛОЧЕННОСТЬ.

После 5 минут индивидуальной работы тренер объединяет участников в мини-группы по 3-4 человека, раздает по листу бумаги на группу и просит их написать объединенный список на всю группу.

После 5 минут работы в мини-группах тренер объединяет всех участников в одну группу, выдает им лист бумаги и просит создать список, общий для всей группы.

Обсуждение:

Были ли результаты мини-групп лучше, чем результаты отдельных участников? Был ли общий результат лучше, чем результаты мини-групп? Эти вопросы почти риторические, так как ответы на них всегда положительные.

Перерыв 30-35 мин.

7)Тестирование «Психогеометрический тест» (нарисовать на доске фигуры: квадрат, треугольник, прямоугольник, круг,зигзаг.

8)Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто…»

9)Для многих людей очень важна поддержка. Будь то поддержка близкого и дорогого сердцу человека, или просто знакомого. Поддержка оказанная нам несет позитивный настрой, дает небольшое облегчение, и даже придает силы.

ЗНАК ВНИМАНИЯ — высказывание или действие, обращенное к человеку и призванное улучшить его самочувствие и вызвать радость.

ПОДДЕРЖКА — знак внимания, оказанный человеку в ситуации, когда он объективно неуспешен, сделанный в форме прямого речевого высказывания и касающийся той области, в которой у него в данный момент затруднения. Поддержка исключает сравнение с кем-либо, кроме себя самого.

КОМПЛИМЕНТ — знак внимания, выраженный в вербальной форме без учета ситуации, в которой человек находится в данный момент.

ПОХВАЛА — оценочное суждение, в котором человека сравнивают с другими, причем это сравнение в его пользу.

10)Упражнение «Поддержка».

Цель упражнения: дать участникам группы возможность пережить новый способ принятия знаков внимания от других.

Для многих людей оказать внимание другому человеку не так просто. Для других еще сложнее принять знак внимания. Это особенно касается людей, которые считают себя недооцененными.

Инструкция:

Все участники группы образуют два круга: внутренний и внешний, стоя лицом друг к другу. Стоящие лицом друг к другу образуют пару. Первый член пары оказывает искренний знак внимания партнеру, стоящему напротив. Тот отвечает: «Да, конечно, но кроме того я еще и …», — (называет то, что он в себе ценит и считает, что заслуживает за это знаков внимания). Знаками внимания отмечается поступки, навыки, внешность и др. Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево и таким образом, образуются новые пары. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг.

11)Упражнение «Сильные стороны».

Цели упражнения:

1) помочь участникам группы понять, что любую ситуацию можно проанализировать без осуждения, находя в ней сильные стороны, особенно это важно, когда человек сам рассказывает о своем затруднении как о проблеме;

2) помочь участникам группы почувствовать эффективность для обоих членов пары такого способа анализа ситуации.

Инструкция:

Участники делятся на пары. Первый член пары в течение минуты или двух рассказывает партнеру о своем затруднении или проблеме. Второй, выслушав, должен проанализировать описанную ситуацию таким образом, чтобы найти сильные стороны в поведении партнера и подробно рассказать о них. Потом роли меняются.

После выполнения упражнения, группа обсуждает происходившее во время упражнения.

12) Упражнение «Переправа».

Цель: Сплочение, «ломка» пространственных барьеров между участниками, тренировка уверенного поведения в ситуации вынужденного физического сближения, необходимости решить нетривиальную задачу в межличностном взаимодействии.

Описание упражнения: Участники стоят плечом к плечу на полосе шириной 20-25 см. Игра проходит интереснее, если эта полоса представляет собой не просто линию на полу, а небольшое возвышение: например, гимнастическую скамейку, бордюрный камень на обочине дороги или бревно на лесной поляне. Каждый участник поочередно переправляется с одного конца шеренги на другой. Ни ему, ни тем, кто стоит в шеренге, нельзя касаться ничего за пределами той полосы, на которой стоят участники.

Обсуждение:

Какие психологические качества у вас проявились при выполнении этого упражнения?

Что происходило с вами, вызвало ли у вас дискомфорт это упражнение?

13)Общение без слов. Мы с вами часто общаемся и не вербально, т.е. без употребления слов. Это может быть касание, рукопожатие, поглаживание, контакт «глаза в глаза» и пр. Именно не вербальное общение дает нам около 80% всей информации. Попробуем пообщаться без слов.

Упражнение «Общение без слов».

Цель упражнения: дать возможность участникам группы получить новый опыт общения, обратить внимание на чувства, возникающие в результате прикосновений, физического контакта с партнером, дать возможность почувствовать большее доверие к людям, участвующим в группе тренинга.

Инструкция:

Упражнение выполняется молча. Ведущий просит участников встать в два концентрических круга лицом друг к другу. Внешний и внутренний круги начинают двигаться в противоположные стороны и останавливаются по команде ведущего. Оказавшиеся напротив друг друга люди образуют пару. Ведущий просит их закрыть глаза и поздороваться с помощью рук. Открыть глаза и двигаться дальше. Вновь по команде образуются пары, которые получают задание: «положите руки на плечи друг другу и посмотрите в течение минуты в глаза партнеру, улыбнитесь, опустите руки и начинайте двигаться дальше». Следующие инструкции образующимся парам могут быть такими: поборитесь руками, помиритесь руками, выразите поддержку с помощью рук, попрощайтесь; обопритесь спинами друг о друга и присядьте, стараясь не упасть и пр.

III.Заключение.

Обсуждаем тренинг. Что понравилось, что не понравилось. Обсуждаем, какие мысли, чувства, эмоции возникали в ходе тренинга, и какие сейчас.

Пишем обратную связь.

Рисование плакатов на тему «Дружный коллектив. Сплочение».

Правила группы.

1.Один говорит – все слушают.

2. Не перебивать говорящего.

3. Уважать мнение друг друга.

4.Уважать одноклассников (не обзывать, называть по имени).

5. Я – высказывание.

6. Безоценочность суждений.

7.Говорить спокойно.

8. Активность.

9. Правило «стоп».

10. Конфиденциальность.

Тренинг на сплочение школьного коллектива( 6-7 классы)

ТРЕНИНГ НА СПЛОЧЕНИЕ КЛАССНОГО КОЛЛЕКТИВА

Цель:

построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом.
Развивать познавательный интерес, способствовать формированию активной жизненной позиции;
Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков
Создание благоприятного психологического климата

Участники: учащиеся 6-х и 7-х классов

Режим работы: 45 мин

Структура тренинга:

Занятие «Класс глазами каждого»
Занятие «Мы- единый коллектив»
Занятие « Я -Ты-Мы»
Занятие «Мы разные, но вместе мы едины»

Ход тренинга

Задачи:

Создание благоприятного психологического климата;
Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;
Развитие умения адекватно выражать свои чувства и понимать выражения чувств других людей;
Сплочение коллектива, формирование взаимного доверия.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, презентация к занятию.

Режим работы: 45 минут

Ход тренингового занятия:

Разминка – погружение – 2 минуты
Упражнение «»Фотография нашего класса – 7 минут
Упражнение «Если птичка, то какая» – 10 минут
Упражнение «Счёт до десяти» – 10 минут
Упражнение «Горячий стул» – 10 минут
Упражнение «Моя проблема в общении» – 7 минут
Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» — 5 минут
Орг.конец. – 5 мин.

Ход занятия

1. Приветствие (2 мин).

Цель: Установление контакта с детьми.

Ведущий, представляется и говорит о целях тренинга.
Инструкция:

Ведущий представляется и говорит о правилах групповой работы .

Правила работы в группе.

Время: 2 минуты.

2. Разминка – погружение

В начале нашего занятия хотелось бы узнать:

У кого сейчас хорошее настроение, похлопайте в ладоши;
Поменяйтесь местами те, у кого в классе есть друзья;
Поменяйтесь местами те, кто уверен в себе;
Похлопайте в ладоши те, кто хорошо знает своих одноклассников ;
Потопайте те, кто согласен с пословицей: «Один в поле не воин»;
Кивните головой те, кто знает, что мы сегодня будем делать на занятии.

3.Основная часть.

Вступительное слово, определение темы, целей тренинга (3 мин).

Упражнение: «Моя проблема в общении»

Время: 15-20 мин.

Упражнение «Счёт до десяти» Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики. Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.

Обсуждение:

Что вы чувствовали?
Если не получилось, то почему?

Время:10 мин.

Цель:

Упражнение « Если птичка, то какая»

Время. 10-15 минут.

Инструкция. «Сейчас одним из вас предоставляется возможность потренироваться в наблюдательности, а то, что ждет других, пока останется в секрете. Кто хочет быть ведущим?» После того, как ведущий найден, тренер просит его встать и отвернуться от группы. Можно попросить его выйти из комнаты. Группе же дается следующее задание: «Загадайте какого-то одного игрока. Однако так, чтобы ведущий не понял, кого вы хотите загадать (в том случае, если он рядом). Используйте жесты».

Процедура проведения. Далее тренер предлагает ведущему отгадать, кого же загадала группа. Однако вопросы можно задавать только особого рода, сравнивая загаданного участника с различными видами животных, растений, рыб, птиц и т. д. При этом ведущий может задать не более 3 вопросов. Вопросы могут быть на разные ассоциации. Вопросы строятся следующим образом: если цветок, то какой? если птичка, то какая? На каждый вопрос ведущий просит сообщить конкретную ассоциацию, возникающую у каждого члена группы. После того как игрок отгадан либо раскрыт (когда ведущий не может отгадать), тренер предлагает группе продолжить. При сохранении интереса в группе можно пройти три круга.

Упражнение: « Фотография нашего класса»

Орг. конец: Спасибо вам большое, что пришли на данное занятие , надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. До свидания.

Рефлексия:

Какие чувства испытывали?
Что нового узнали о себе, о группе?
Чему научились?
Как это пригодиться в будущем?
Что было важным?
Над чем вы задумались?
Что происходило с вами?
Что нужно развивать на будущее?

Занятие №2 «Мы- единый коллектив»

Цели:

Сформировать понятие «Наш класс — это единый коллектив»;
Развивать познавательный интерес, способствовать формированию активной жизненной позиции;
Воспитывать любовь к школе, уважение к одноклассникам.

Дополнительные материалы: цветок, выполненный из бумаги, повязки для глаз, ватманы, фломастеры.

Ход занятия:

1. Доверие к классу. Упражнение проводится в кругу. Позволяет классному руководителю понять, насколько комфортно чувствуют себя учащиеся в данном коллективе.

Учитель: Давайте встанем в круг, закроем глаза и покажем на пальцах количество баллов доверия к классу (максимальный балл 10, минимальный 1), затем по команде откроем глаза. На счет «три» дети показывают пальцы и открывают глаза.

Теперь давайте обменяемся мнениями (от наименьшего по возрастанию. Тех, кто не хочет говорить, не заставлять). Обсудить можно следующие моменты: что нравится в классе, какие есть трудности, что бы хотелось изменить.

2. Ты мне нравишься

Это прекрасное упражнение способствует развитию хороших отношений между детьми. Некоторые дети легко могут выражать свои эмоции, для других это — проблема. В этой игре все участники получают реальную возможность развить этот важный навык.

Материалы: цветок, заранее заготовленный.

Учитель: Сядьте, пожалуйста, все в один общий круг. Я хочу предложить вам принять участие в одной очень интересной игре. Каждый из нас может выразить свои добрые мысли и чувства, которые он испытывает к своим одноклассникам. Сейчас я покажу вам, как должна протекать эта игра.

Постарайтесь выбрать не самого популярного в классе ученика. Я выбрала самого озорного. Примером комплимента может служить фраза: «Никита, ты мне нравишься за жизнерадостность, улыбку и доброту».

Вы видите, что я сейчас сделала. Я выбрала ученика, который должен быть следующим. После того, как мы передали кому-то цветок, мы говорим этому ученику фразу, начинающуюся с одних и тех же слов: «Коля (Маша, Петя)! Ты мне нравишься, потому что…» После этого Коля должен подумать и решить, кому передать цветок дальше. Когда цветок окажется у следующего ученика, то Коля обращается к нему с фразой, которая начинается с тех же слов, что и моя. Например: «Яна, ты мне нравишься, потому что вчера ты помогла мне решить трудную задачу по математике». При этом вы можете говорить о том, чем вас обрадовал этот человек, что вам в нем нравится, за что вы хотели бы его поблагодарить. И так продолжается наша игра все дальше и дальше… Постарайтесь хорошо запомнить то, что вам скажут.

Внимательно проследите, чтобы в ходе игры все дети получили цветок. Объясните детям, что мы любим не только своих самых близких друзей, но и каждого ученика в классе. Ведь в каждом есть что-то такое, что достойно уважения и любви. Эти мысли очень важно постоянно повторять и подчеркивать в современном обществе, наполненном конкурентной борьбой за место под солнцем. Если у некоторых детей будут сложности с произнесением начальной фразы «Ты мне нравишься, потому что…», то позвольте им заменить ее словами «Мне понравилось, как ты…».

Анализ упражнения:

— Легко ли тебе говорить приятные вещи другим детям?

— Кто тебе уже говорил что-нибудь приятное до этой игры?

— Достаточно ли дружен наш класс?

— Почему каждый ребенок достоин любви?

— Что-нибудь удивило тебя в этой игре?

Слепой и поводырь

Упражнение направлено на понимание чувств тех ребят, которые пришли в коллектив совсем недавно.

Учитель: Посмотрите на ребят, которые пришли к нам совсем недавно. Как вы думаете, легко ли им было привыкнуть к вам, к школе, ко мне? Что они чувствовали? Для того чтобы понять их, я предлагаю провести небольшую игру, которая называется «Слепой и поводырь». Слепой олицетворяет прибывшего ученика, а почему? ( Ответ: потому что он не знает, что где находится, не знает куда идти и что делать). Без указаний и помощи ему придется очень тяжело. Поэтому нужен ответственный «поводырь».

Это упражнение выполняется «старенькими учениками».

«Слепому» завязывают глаза, задача «поводыря» провести «слепого» из пункта А в пункт Б. Задача всех остальных ребят – усложнять путь, придумывать препятствия (поставить стул на пути и т.д.) После прохождения следует все обсудить.

Мои ученики пришли к выводу, что, не зная пути, не видя ничего, очень сложно что-либо сделать. Но благодаря помощи «проводника» проходить путь было не так страшно.

В итоге был сделан очень важный вывод: ребята, которые только пришли в наш класс, нуждаются в поддержке.

Нарисуй дом

Данное упражнение проводится в группах. В нашем случае получилось 4 группы, члены которой были выбраны с помощью жеребьевки (тянули разноцветные карточки из коробки. Каждой группе соответствовал свой цвет)

Психологический смысл упражнения: демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие экспрессии и навыков невербального общения, развитие сплоченности внутри команды, умение согласовывать свои действия с другими, и решать поставленные задачи . Необычные условия, в которые попадают участники, включают заинтересованность, заставляют находить способы донести точнее свою мысль до другого человека, контактировать друг с другом ради достижения общей цели.
Учитель: Сейчас вам предстоит выполнить очень сложное, но интересное задание. На ваших столах в каждой группе лежит ватман и фломастеры. Ваша задача – нарисовать дом мечты. Но это еще не самое сложное. В процессе работы нельзя разговаривать. Понять вы должны друг друга с помощью жестов.

Каждому члену команды дается задание. Например: одному –нарисовать крышу, другому- два окна на втором этаже, третьему – второй этаж и т.д. Каждый рисует только свою часть, лишнее рисовать нельзя.

После выполнения провести обсуждение в общем кругу. Каждая команда рассказывает, что помогало или, наоборот, мешало выполнению задания.

В качестве итога урока стоит обсудить все упражнения. Спросить, какое было самым сложным и самым легким. Почему? Для чего были проведены все упражнения.

В качестве домашнего задания можно предложить составить список правил для всех учеников класса. На последующих занятиях из предложенных правил можно выбрать несколько основных пунктов.

Занятие №3 « Я -Ты-Мы»

Цель: сплочение коллектива и повышение самооценки детей.

Ход занятия:

Погружение.
Упражнение «Строй».
Упражнение «Кочки».
Упражнение «Свеча доверия».
Упражнения «Ботинки».
Рефлексия.
Подведение итогов работы группы.

Погружение.

Поднимите руку те, у кого сейчас хорошее настроение, поднимите руку те, у кого сейчас плохое настроение. Поднимите руку те, кто знает, что мы сейчас будет делать. В тренинге есть свои правила

Вначале вспомним притчу: В одном селе умирал глава большой семьи. Он попросил принести веник и предложил своим сыновьям сломать его. Каждый попытался, но хотя все они были сильные люди, ни одному не удалось справиться. Тогда отец попросил разрезать проволоку, связывающую веник, и предложил сыновьям сломать рассыпавшиеся прутья. Они с легкостью сделали это. Отец сказал: «Когда меня не будет, держитесь вместе, и любые испытания вам не страшно. А поодиночке вас легко сломать как эти прутья».

Сегодня на тренинге мы посмотрим, насколько вам удастся действовать вместе. Начнем.

Упражнение «Строй».

Вы можете легко и быстро построиться по росту. А я попрошу вас построиться по цвету волос: от самого светлого, до самого темного. А теперь в алфавитном порядке по первой букве своего имени, но сделать это надо молча. (Варианты – по цвету глаз, по дате рождения и др.)

Упражнение «Кочки».

Группа становится в ряд. Участникам связываются ноги (правая первого с левой второго) – получается цепочка.

Задание: перейти цепочкой через комнату по «кочкам». Ребятам говорится, что перед ними болото, если кто-то вступает в болото – начинается все сначала.

Упражнение «Свеча доверия».

Все участники становятся в круг плечо к плечу, руки согнуты в локтях, выставлены вперед. Ладони подняты вверх. Один из участников становится в центр круга. Руки опущены вдоль тела, глаза закрыты. Он расслабленно опускается на руки стоящих. Группа подхватывает его и медленно, аккуратно передает по кругу. В центре должен побывать каждый участник. После упражнения проводится обсуждение.

Упражнения «Ботинки».

Все садятся в круг, снимают обувь и складывают ее в центр. Перемешать и разбросать в разные концы класса. Все встают, берутся за руки.

Задание: каждый должен обуться, не разнимая рук. Если круг рвется, все начинается сначала. После упражнения задаются вопросы: Довольны ли вы тем, как выполнили упражнения, кто вам помогал? Что вы испытали, выполняя задание?

Рефлексия.

Подведение итогов, развитие обобщенной рефлексии методом пяти пальцев: М (мизинец) – мыслительный процесс: какое знание я сегодня получил. Б (безымянный) – близость цели: что я сегодня сделал и чего достиг. С (средний) – состояние духа: каким было сегодня мое настроение. У (указательный) – услуга, помощь: чем я сегодня помог другим, чем порадовал или поспособствовал. Б (большой) – бодрость, физическая форма: каким было мое самочувствие (каждый пишет свое мнение на ватмане).

Подведение итогов работы группы.

Высказываются подростки (подведите для себя итог, поделитесь впечатлениями о занятии, выскажите пожелания и т.д.)

Занятие №4 «Мы разные, но вместе мы едины»

Цель:

Сплочение классного коллектива;
Создание благоприятного психологического климата;
Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, салфетки по количеству участников группы, лист ватмана с кругом, разделенным на 16 частей, альбомные листы по количеству участников тренинга, два ватмана, акварельные краски.

Участники тренинга расположены по кругу.

Психолог. Сегодня на нашем тренинге мы поговорим о нашем классе, о взаимоотношениях друг с другом. Сначала вспомним о правилах тренинговой работы. Участники высказывают свои правила. Правила тренинга фиксируются на доске. Далее психолог сообщает, что работа начнется с упражнения, которое называется «Мы с тобой похожи тем…».

I упражнение – «Мы с тобой похожи тем…».

Участники делятся на две группы, Одна группа образует внутренний круг, другая – внешний. Все стоят лицом друг другу. Каждый участник внешнего круга говорит своему напарнику: «Мы с тобой похожи…», после чего стоящие во внутреннем круге отвечают «Мы с тобой отличаемся тем…» затем делают шаг к новому партнеру. Процедура повторяется до тех пор, пока все не дойдут по кругу до своего первого партнера. В конце упражнения нужно провести рефлексию (чем же вы похожи друг на друга и чем отличаетесь?).

2 упражнение — «Рисунок на спине».

Необходимо выстроиться друг напротив друга в две шеренги с одинаковым количеством человек в каждой. Учащиеся первой шеренги отворачиваются от психолога, второй шеренге психолог показывает картинку и прячет её, затем эта же картинка рисуется пальцем на спине отвернувшихся ребят. Затем, стоящие в первой шеренге учащиеся рисую на листе бумаги то, что они почувствовали, затем психолог достает картинку и учащиеся сравнивают свой рисунок с оригиналом. Затем учащиеся меняются местами и выполняется аналогичное задание, но уже с другим рисунком. В конце упражнения проводим рефлексию (Что помогало понимать и передавать ощущения? Что чувствовали первые и вторые члены шеренги во время упражнения? Что мешало выполнять упражнение?).

3 упражнение – «Мой идеальный класс».

Психолог. Все вы учитесь в одном классе много лет, некоторые вместе учатся с первого класса. В коллективе очень важно, чтобы был благоприятный микроклимат, доброжелательные отношения между одноклассниками. Вы знаете, что в школу необходимо ходить, чтобы получать знания, а также вы здесь много общаетесь. Это главные причины. Может так получиться, что из-за того, что не складываются отношения с одноклассниками, некоторым не хочется идти в школу. Давайте поговорим о том, какими качествами должна обладать группа, чтобы каждый в ней чувствовал себя хорошо. Сейчас я предлагаю вам подумать и назвать те черты, благодаря которым в группе всем будет хорошо и комфортно. Обратите внимание на доску, к ней у нас прикреплен ватман. На ватмане нарисован круг, разделенный на 16 частей. Сейчас мы с вами подпишем каждый радиус с внешней стороны круга качествами, которые мы определили, как необходимые для успешного сотрудничества, взаимодействия в классе. В числе названных могут быть следующие качества: равенство, доброта, взаимопомощь, вежливость, дружба, умение слушать, принятие, эмпатия, альтруизм, уважение, доброжелательность, юмор, свобода высказывания, тактичность, сплоченность и т.д. (Каждый радиус окружности психолог делит на 10 баллов. Это шкала, где откладывается то количество баллов, которыми оценивается каждая черта). Далее психолог называет качество, и группа решает, на сколько баллов оно проявляется в классе. После этого соединяются все точки, в результате чего получается «паутина» Чем ближе она к центру, тем каждому в группе трудней. Чем ближе паутина к краям окружности, тем лучше группа и тем комфортнее каждому. Проводим рефлексию. Всем с учащимися решаем: как улучшить атмосферу класса, какие качества группе надо развивать, какой вклад может внести каждый в улучшение климата группы. Психолог должен подвести учащихся к тому, что оставаясь самим собой, каждый должен работать над своими недостатками. «Мы не можем изменить группу, не изменяя себя».

VI упражнение – «Несуществующее животное».

Учащимся предлагается нарисовать животное.Условия таковы, что каждый участник рисует определенную часть животного. Т.е первый начинает с головы, потом загибает эту часть и передает другому и тд. Каждый участник должен внести свой вклад в рисунок. После этого команды дают название своим несуществующим животным, обсуждают вместе, где это животное может жить, чем питается, какие у него есть особенности. Затем происходит презентация рисунков. Рефлексия (Что чувствовали во время выполнения упражнения? Возникли ли какие-нибудь сложности? Что понравилось в выполнении данного упражнения?).

VII упражнение – «Пожелания».

Участникам раздаются листочки с именами одноклассников. Каждый должен написать пожелания тому, кто указан на листочке. Затем пожелания даются тому, кому они предназначены. Пожелания должны быть доброжелательными, позитивными.

Рефлексия занятия-тренинга.

– Кому, что понравилось, что не понравилось в работе тренинга?
– Какие выводы сделали для себя? (Высказывания каждого участник).

Ритуал прощания «Подсолнух».

Все встают в круг, берутся за руки и поднимают их кверху, встав на носочки, как бы дотягиваясь до солнца, к хорошему, к позитивному, к успеху, к совершенству.

черт для построения сплоченности команды с менеджерами и сотрудниками | Малый бизнес

Владельцы малого бизнеса, которые вкладывают время и обучение в создание сильных команд, могут видеть повышение морального духа и достижений сотрудников. Однако руководство компании также должно подавать сильный пример командной работы, чтобы сплоченность укоренилась в других отделах. Наконец, владельцы малого бизнеса должны уравновешивать стремление к сплоченности с необходимостью здоровых групповых дебатов, чтобы избежать «группового мышления», которое является ошибочным принятием решений из-за давления со стороны сверстников или подчинения.

Открытая культура и четкие цели

Организации с открытой культурой, в которых легко получить информацию и регулярно проходят обмен информацией между высшим руководством и сотрудниками, позволяют сильным командам расти и процветать, согласно веб-сайту «Быть лучшим лидером». Менеджеры и сотрудники также нуждаются в ясных и убедительных целях, установленных руководством, чтобы объединиться для выполнения определенного проекта или серии ежедневных задач. Самое главное, члены команды должны верить, что, работая вместе, эти цели могут быть достигнуты.

Связь

Команды, в которых отсутствует двусторонняя связь между руководителями и сотрудниками, также не будут иметь сплоченности. Менеджер с сильными навыками межличностного общения, особенно способностью запрашивать отзывы сотрудников о своем лидерстве и отвечать на них, имеет наилучшие шансы на создание сильной команды. Кроме того, общение и сплоченность связаны друг с другом. По мере роста сплоченности командное общение продолжает расти и процветать.

Доверие

Сплоченность команды невозможна без доверия, а доверие — это черта, которая должна присутствовать среди членов команды, между членами команды и их менеджером, а также между командой и руководством компании.По данным веб-сайта Barrett Values Center, для построения доверия необходимо сочетание личных характеристик, таких как честность и подлинность, и характеристик производительности, таких как опыт и отраслевые знания.

Соревнование

Хотя это может показаться не таким альтруистическим, как другие черты построения команды, соревнование может быть чрезвычайно эффективным методом объединения команды. Владельцы малого бизнеса могут создать общего врага среди конкурентов или подумать о том, чтобы натравить команды компаний друг на друга, например, в соревновании по продажам.Однако конкуренция может не дать таких устойчивых результатов, как открытая культура, общение и доверие. Как только группа осознает, что угроза миновала, ее сплоченность может исчезнуть.

Prestige

Члены, которые гордятся своей командой, обычно более сплочены, чем те, кто амбивалентно или нейтрально относятся к своей группе. Кроме того, чем сложнее присоединиться к команде, тем больше участников поддержат группу. Владельцы малого бизнеса могут использовать престиж для создания сильных команд, признавая достижения группы или указывая на определенные препятствия для входа — например, если компания нанимает только выпускников с определенным средним баллом.

10 групповых стратегий сплочения для развития рабочих команд | GetSling

В сегодняшней быстро развивающейся, постоянно меняющейся деловой среде реализация стратегии групповой сплоченности может означать разницу между успехом и неудачей. Это потому, что командная работа , сотрудничество и единство лежат в основе всех великих команд.

Независимо от того, создаете ли вы команду впервые или пытаетесь улучшить единство в существующей команде, используйте эти 10 стратегий сплочения группы, которые помогут вам выполнить работу.

10 стратегий сплочения группы

1) Нанимайте с учетом разнообразия

Разнообразие на рабочем месте имеет важное значение для успеха. Это способствует творческим инновациям и дает вашей команде больше навыков, больше талантов и больше опыта. Это означает более высокую производительность, повышение мотивации и повышение производительности сотрудников.

Если вы хотите, чтобы это было для вашей команды, наймите с учетом разнообразия. Ищете ли вы бариста , food runner или представителя службы поддержки клиентов , нанимайте людей любого возраста, происхождения и уровня опыта.

Сочетание культур, точек зрения и личностей создаст большую сплоченность группы.

2) Ставьте цели

Когда все работают над одной целью, работа выполняется намного быстрее и с лучшими результатами. Вот почему так важно с самого начала ставить как индивидуальные, так и командные цели. Без них конфликт и конкуренция будут развиваться и разрушать групповую сплоченность, над созданием которой вы так много работали.

Как менеджер, вы можете ставить многие цели, над которыми будет работать ваша команда.Но не пренебрегайте и их мнением. Вовлеките их в процесс постановки целей. Когда вы это сделаете, вы убедитесь, что они понимают цель команды и полностью вовлечены в ее реализацию.

3) Разрешить каждому играть активную роль

Сила разнообразия — и эти стратегии сплочения группы — успешны только тогда, когда вы позволяете каждому в вашей команде играть активную роль. Вашей команде необходимо сочетание множества навыков, и каждый из них имеет свои сильные стороны.

Один человек может иметь больше технических знаний, другой может иметь организационные и административные навыки , а третий может иметь высокие финансовые возможности. Сочетание всех этих навыков делает вашу команду сильной.

Один из лучших способов вовлечь всех — убедиться, что они чувствуют, что вы цените их вклад. Когда они считают, что преимущества, которые они приносят, являются ключом к успеху команды, они с большей вероятностью будут играть активную роль.

4) Укрепляйте доверие

Укрепление доверия между вами и вашими сотрудниками и между каждым членом команды — одна из наиболее важных стратегий сплочения группы в этом списке. Без него все остальные действия будут менее успешными (или вообще не успешными).

Чтобы укрепить доверие, создайте безопасное пространство, где члены команды могут делиться идеями и мнениями, не опасаясь насмешек или отказа. Когда ваши сотрудники знают, что общение может происходить без осуждения, они с большей вероятностью будут открываться, доверять друг другу (и вам) и работать вместе для достижения общей цели.

5) Полномочия делегата

Как менеджер , вы являетесь руководящей силой для своей команды. Значит ли это, что вам нужно делать все за них? Точно нет. Ваша работа — сообщить необходимые цели, а затем уйти с дороги и позволить им выполнить своих заданий.

Часто это означает делегирование полномочий. Предоставляя членам вашей команды возможность принимать решения самостоятельно, вы помогаете им расти, расти и совершенствоваться. Это, в свою очередь, имеет большое значение для построения сплоченности группы.

Когда вы делегируете полномочия, просто убедитесь, что все знают, когда им еще нужно получить ваше разрешение.

6) Немедленное разрешение конфликтов

Вы можете повысить сплоченность группы, сразу разрешив конфликты и споры между членами команды. Некоторый конструктивный конфликт (дружеские разногласия) может построить команду до , но если этот конфликт перерастет в реальный разлад, он может разрушить команду до тех пор, пока не исчезнет единство.

Когда действительно возникает конфликт, дайте членам вашей команды шанс разрешить его самостоятельно.Если они не могут прийти к соглашению, воспользуйтесь возможностью, чтобы вмешаться, выступить посредником и способствовать решению.

7) Празднуйте успех

Будь то конец проекта или хорошо выполненная отдельная работа, это ключ к сплоченности группы, чтобы вы праздновали эти успехи. И не будьте единственными, кто предлагает похвалы и благодарностей ; поощрите свою команду праздновать и без вас.

Обязательно устройте коллективный обед после успешного внедрения нового продукта или услуги, но затем позвольте им пойти выпить после работы самостоятельно.Это укрепляет дух товарищества, служит стимулом для следующего раунда работы и укрепляет сплоченность группы, которую вы уже создали.

8) Общайтесь

Вы не сможете завоевать доверие, разрешить конфликты или сделать что-либо из этого списка без хорошего общения. Это действительно фундамент, на котором построены все успешных команд.

Чтобы улучшить групповую сплоченность (и способствовать всем этим стратегиям групповой сплоченности), поощряйте открытое и честное общение с вами и друг с другом.Имейте в виду, что это сообщение не должно быть улицей с односторонним движением. Когда члены вашей команды общаются с вами, обязательно отвечайте за услугу.

9) Выделяйте время для развлечений

Всякая работа и отсутствие игр фактически делают вашу команду менее сплоченной. Вот почему ключом к успеху вашей команды является то, что вы время от времени выделяете время для развлечения.

Когда вы позволяете своей команде общаться , праздновать и просто расслабляться (с вами или без вас), вы упрощаете им налаживание значимых отношений.Именно такие отношения сохранят сплоченность группы даже в трудную минуту.

10) Обязательная обратная связь

Обратная связь — важная часть открытого и честного процесса общения. Вы должны чувствовать себя комфортно, давая своей команде обратную связь членов, и они должны чувствовать себя комфортно, получая ее. Точно так же члены вашей команды не должны бояться давать обратную связь, когда в этом возникает необходимость.

Сделайте обратную связь обязательной, чтобы члены вашей команды понимали ценность комментариев по поводу производительности (и для повышения сплоченности группы).

Синхронизируйте свою команду для успеха

Когда вы сосредотачиваетесь на создании продуктивной, сплоченной группы из сотрудников , вы синхронизируете свою команду для достижения успеха. Но единство не происходит в одночасье. Это требует творчества, общения, приверженности и выполнения.

Начните с выбора одной или двух стратегий сплочения группы из этого списка. Практикуйте их некоторое время, пока они не станут частью вашей управленческой рутины. Затем выберите еще один или два. Вскоре ваша команда превратится в высокофункциональную, сплоченную единицу на пути к успеху.

Чтобы получить дополнительные бесплатные ресурсы, которые помогут вам лучше управлять своим бизнесом, организовать и составить расписание вашей команды, а также отслеживать и рассчитывать затраты на рабочую силу, посетите GetSling.com сегодня.

Сплоченность команды | Психология спорта сегодня

Командная сплоченность, мотивация и типы мотивации, используемые для продвижения концепции «команды», имеют первостепенное значение для достижения успеха как по отдельности, так и в команде. В зависимости от типов мотивационных стратегий, которые использует тренер, они могут максимизировать командные и индивидуальные спортивные результаты и тем самым способствовать сплоченности команды, общему командному климату и даже постановке целей.Независимо от того, выбирает ли тренер BAT, выступления или определенный тип тренерского стиля, все это имеет мотивационный фактор для спортсменов и команд, с которыми они играют. Тренер должен знать их философию тренера, свои команды и личность […]

Читать далее

Коуч может использовать множество различных типов мотивации и подкрепления; некоторые могут повышать или понижать мотивацию и сплоченность команды, что имеет огромное влияние на спортивные результаты.Методы изменения поведения (BAT’s) — это некоторые мотивационные техники, которые развивают Мартин, Мэтью М., Рокка, Келли А., Каянус, Джейкоб Л. и Вебер, Кейт (2009). Их исследование определяет BAT как методы и сообщения, которые учителя используют для управления своими учениками и классной средой; они отметили, что существует 22 различных НДТ. Некоторые из этих методов классифицируются как положительные BAT и отрицательные BAT. Положительные НДТ имели положительную взаимосвязь […]

Читать далее

Мотивация может иметь множество последствий для спортсмена как отдельного человека и команды в целом.В зависимости от типа используемых мотивационных стратегий, мотивационные стратегии коуча могут иметь положительные или отрицательные эффекты. Трумэн (2003) определил, как такие методы мотивации, как вдохновляющее руководство и хвастовство, способствовали большей мотивации в команде и, как следствие, сплоченности команды. Чтобы расширить понятие сплоченности, Кеноу и Уильямс (1999) выявили важность игроков и тренеров, преследующих схожие цели, способствуя сплоченности команды, что в конечном итоге приводит к успеху команды.Для достижения сплоченности […]

Читать далее

Вы можете быть самой талантливой командой в мире и все равно терпеть неудачу, если вам не хватает сплоченности команды. Командная сплоченность, также известная как командная работа, представляет собой активный процесс, в котором игроки объединяются для достижения общей цели и остаются едиными для достижения этой цели. Великий Бамбино однажды сказал: «То, как команда играет в целом, определяет ее успех.У вас может быть самая большая группа отдельных звезд в мире, но если они не будут играть вместе, клуб не будет стоить ни копейки ». — Бейб Рут Для того, чтобы команды раскрыли свой истинный потенциал каждые […]

Читать далее

Тренинг на сплоченность коллектива: Тренинги на сплочение коллектива. 8 примеров | HR-elearning

Тренинг на сплочение коллектива

1. Правила, санкции, бейджи

2. Упражнение “Давайте познакомимся”

3. Чего ждете от сегодняшнего занятия?

4. Упражнение 10 секунд

5. Упражнение Восточный рынок

6. Упражнение Фотоальбом.

7. Упражнение Стаканчик

8. Упражнение Альпинисты

9. Упражнение “Путаница”

Тренинг «Сплочение классного коллектива»

Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…»

Обсуждение:

Игра «Атомы и молекулы»

Упражнение «Опустить предмет»

Обсуждение:

Разминка

Упражнение «Единый шаг»

Материал: Тренинг на сплочение педагогического коллектива «Мы одна команда!»

Классный час на тему: ТРЕНИНГ НА СПЛОЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА «Доверие и сплоченность – секрет дружной группы»

Методическая разработка по психологии по теме: Тренинг сплочения детского коллектива

Методическая разработка по теме: Тренинг на сплочение классного коллектива.

Тренинг на сплочение школьного коллектива( 6-7 классы)

Ход тренингового занятия:

Обсуждение:

Рефлексия:

черт для построения сплоченности команды с менеджерами и сотрудниками | Малый бизнес

Открытая культура и четкие цели

Связь

Доверие

Соревнование

Prestige

10 групповых стратегий сплочения для развития рабочих команд | GetSling

10 стратегий сплочения группы

1) Нанимайте с учетом разнообразия

2) Ставьте цели

3) Разрешить каждому играть активную роль

4) Укрепляйте доверие

5) Полномочия делегата

6) Немедленное разрешение конфликтов

7) Празднуйте успех

8) Общайтесь

9) Выделяйте время для развлечений

10) Обязательная обратная связь

Синхронизируйте свою команду для успеха

Сплоченность команды | Психология спорта сегодня

Добавить комментарий Отменить ответ

Меню навигации