Трипофобия фото болезнь: что это такое, фото и виде, причины, лечение болезни

А у вас есть трипофобия? Эти 22 фотографии помогут определиться — Хозяйский подход

Трипофобия — это состояние, при котором возникают неприятные ощущения и даже страх при виде скоплений отверстий. Эти 22 фотографии помогут определить наличие такой фобии. Человек, не страдающий трипофобией, просмотрит эти фото совершенно спокойно. Ну что, боитесь?

1. Какие ощущения по поводу этой картинки: вызывает интерес, или отпугивает?

2. А эта как?

3. Если вид кластерных отверстий (скопления отверстий) не дает вам покоя, вероятно, у вас трипофобия

4. При виде множества отверстий лица, страдающие трипофобией, испытывают «мурашки по телу, дрожь, зуд и физическое недомогание»

5. По данным экспертов, первые научные исследования трипофобии показывают, что негативная реакция на кластерные отверстия основана на биологическом отвращении, а не страхе

6. Наш мозг связывает такие формы с опасностью, из-за чего появляются неприятные ощущения

7. Именно поэтому подобные фото могут напугать людей, страдающих трипофобией

8. В типы форм, которые вызывают неприятные ощущения у трипофобов, было включено: «кластерные отверстия в коже, мясе, дереве, растениях, кораллах, губках, плесени, сухих стручках, семенах и сотах»

9. Если вы сможете досмотреть эти фото до конца абсолютно спокойно, трипофобии у вас нет. Проверим!

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22. В этих фото есть то, что напугает истинного трипофоба. Как вам?

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

А у вас есть трипофобия? 20 фото для смельчаков, чтобы это проверить :: Инфониак

Невероятные факты

Посмотрите на следующие фотографии: они вызывают у вас восхищение и интерес или тревогу и сильную нервозность?

Если вы никогда не слышали о трипофобии, то это расстройство, при котором человек боится предметов со скоплением отверстий, таких как медовые соты и скопления кораллов.

Читайте также: Трипофобия, или почему люди боятся дыр

Даже фотографии с такими изображениями вызывают чувство страха, дискомфорта и необъяснимой тревоги.

Лучший способ проверить, страдаете ли вы от трипофобии, это посмотреть на эти изображения.

Трипофобия (фото)

1. Что вы чувствуете, глядя на эту фотографию: странный страх или отвращение?

2. А это изображение вызывает у вас неприятные ощущения?

3. Вроде бы безобидная фотография, но чувствуете ли вы дискомфорт?

4. Трипофобия включает в себя страх неравномерных структур, особенно, если это скопления дыр.

Читайте также: 25 фото, которые вы не сможете досмотреть до конца, если страдаете от трипофобии

5. Страх связан с тем, как наш мозг воспринимает маленькие отверстия или небольшие структуры.

6. Когда мы смотрим на них, возникает чувство потери контроля.

7. Симптомы также могут включать: потливость, тошноту, панические атаки.

8. Часто это ассоциируется с больными людьми или заболеваниями.

9. Те, кто страдает от трипофобии, воспринимают их как признаки присутствия паразитов и болезнетворных микроорганизмов, живущих на коже.

Трипофобия на коже человека

10. Также есть теория, что трипофобия является подсознательным страхом ядовитых животных, например, гремучих змей.

11. Именно по этой причине такие фотографии вызывают у людей с трипофобией нервозность.

12. Чаще всего трипофобию провоцируют изображения губок, пузырей, кораллов, пчелиных сот, семянок, клубники, скопления глаз и т.д.

13. В таких изображениях не обязательно должны быть дыры.

14. Иногда нелогичные структуры вызывают у человека мурашки по коже.

15. Особенно если они нелогичны.

16. Вам не обязательно страдать от трипофобии, чтобы испытывать ужас.

17. Это кажется довольно странным и жутким.

18. Если эти фотографии никак не волнуют вас, вы можете просто оценить строение этих структур.

19. Если же они вызывают у вас тошноту, вы определенно страдаете от трипофобии, как и большинство людей.

20. Ну как, вы страдаете от трипофобиии?

Трипофобия, что это? Фото на коже человека, симптомы, лечение

Существуют тысячи разнообразных фобий, зафиксированных учеными. Какими только страхами не страдают люди. Трипофобия – что это такое у человека? Фото на коже, представленные в этом материале действительно у многих вызывают неприятные эмоции. Но есть те, кто глядя на подобное впадает в настоящие панические атаки и готов сделать все, чтобы никогда не наблюдать отвратительное зрелище. Рассмотрим более подробно, что представляет собой трипофобия, ее симптомы и способы, помогающие избавиться от панического ужаса.

Содержание статьи

Что такое трипофобия

Трипофобией называется патологический страх перед кластерными (скопленными в одном месте) отверстиями. Отверстия/дырки могут быть как в органических поверхностях, например, на коже человека, так и в предметах неорганического происхождения.

Если человек, не страдающий трипофобией не обратит никакого внимания на губку для мыться посуды, то у трипофоба она вызовет неконтролируемый страх и он не подойдет к ней даже близко.

Впервые ученые зафиксировали этот вид фобии не так давно – примерно в 2000 году. Свой научный термин «трипофобия» она получила в 2004 году. Название термина произошло от лат. слово «trypa», что значит – дыра, отверстие.

Трипофобия: отверстия на коже человека, фото:
Данным фобическим расстройством страдает около 3% всего населения нашей планеты. Согласно последним данным, рост количества людей с трипофобией, растет с каждым годом.

Если герпетофобия (боязнь змей) не причинит городскому жителю серьезных трудностей, так как они не встречаются в такой местности, то трипофобу живется очень тяжело. Вокруг довольно много предметов, имеющих кластерные отверстия. В одном только быту есть терки, мочалки, кухонные ячейки, вызывающие панику у страдающего.

Фобическое расстройство серьезно нарушает качество жизни, негативно действуя на нервную и психическую системы человека.

Изучая страхи трипофобов, медики установили, что самый сильный страх у таких людей вызывают:

• Различные отверстия и неровности на коже человека – шрамы (постакне) от угревой сыпи, широкие поры, сыпь, фурункулы, рубцы, шрамы.
• Отверстия или ячеечные скопления на растениях – кукуруза, семена, кораллы, стручки гороха и тому подобное.
• Кластерные отверстия в пищевых продуктах – пористый шоколад, медовые соты, вафли, пенка на кофе или молоке, дрожжевое тесто, хлеб и все, что может иметь много пузырьков, углублений.
• Отверстия на неорганических предметах – синтетические губки, решетки, терки, сетки, перфорированные материалы.
• Норы животных (особенно скопленные в одном месте).

Кому-то такая фобия может показаться абсурдной или смешной. Но самим страдающим совершенно не до смеха. Они испытывают самые настоящие психоэмоциональные, а иногда и физические муки.

Причины развития трипофобии

Специалисты до сих пор не могут точно ответить, что именно является причиной возникновения у человека трипофобии.

Выдвинута гипотеза, которая больше и лучше всего объясняет факторы, провоцирующие

фобическое расстройство.

Формирование страха перед кластерными отверстиями берет свое начало в наших первородных инстинктах, заложенных природой для нашего же самосохранения и выживания.

Многие инстинкты формировались в людях тысячелетиями и достаются нам в готовом виде. Наши предки небыли столь образованными и многие виды болезней, растений, животных, природных явлений были для них неизведанными. Все, что возникло перед взором внезапно и являлось незнакомым – вызывало страх, чувство опасности и включало инстинкты самосохранения.

В древности, заметив на теле человека странные отверстия или образования, люди подсознательно понимали, что такой индивид нездоров, а, значит, представляет опасность. Эти инстинкты передались и нам.

К тому же, всем известно, что кластерными дырами могут быть волдыри на теле больного человека, ходы жалящих ядовитых насекомых, кожа обитателей морских глубин, имеющая железы с ядом. Поскольку все эти объекты несут потенциальную опасность человеку, он их боится на внутренним инстинктивном уровне.

Интересные факты о фобиях:

Десять самых распространенных страхов и фобий: агорафобия (боязнь торговых центров, открытого пространства, толпы) социофобия (боязнь публичных выступлений, общения с людьми). А также боязнь высоты, темноты, змей, пауков, стоматологов, собак, авиаперелетов и грозы.

Самыми лучшими методами борьбы со страхами, помимо замедленного дыхания, являются столкновение с фобией, погружение в пугающую вас ситуацию, а также техника мышечной релаксации.

Согласно статистике, от различных фобий страдают 10% всех людей на планете, из них женщины сталкиваются с данной проблемой в четыре раза чаще, чем мужчины.

Иногда причиной развития фобии (триггером), является какое-либо неприятное происшествие в детстве, связанное с дырявым объектом. Это может быть улей ос, покусавших ребенка, острый дырявый предмет, сильно поранящий кожу.
Некоторые ученые полагают, что фобия дырок в теле человека имеет в своем основании не страх, а биологическом отвращении. Простыми словами – защитные реакции спровоцированы не специальным отделом в мозге, отвечающим за чувство страха, опасности, а ассоциативным мышлением. Оно рисует в воображении человека картину возможных неприятностей от созерцания негативного зрелища.

Тем не менее некоторым людям кластерные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают никакого дискомфорта. Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию, часто неосознанную.

Фобию относят к тревожному расстройству, имеющему обратимый характер.

Вам также может быть интересно:

Узнайте, что за причины скрываются под вашими болезнями Боитесь психотерапевтов? Развейте свои ложные убеждения

Как появилась трипофобия в наше время

Как уже было сказано выше, трипофобия или боязнь дырок, была зафиксирована не столь давно.

Ученые дают этому вполне логическое объяснение.

С развитием технологий (интернета, цифровых камер, смартфонов, программ для обработки фото), многие стали делать и распространять липовые фото, не имеющие никакого отношения к действительности.

В Cети стали появляться неприятные, а порой и на самом деле ужасающие картинки с дырками на коже людей. И если одни сразу понимали, что фото ненастоящие, то другие, более мнительные и менее сведущие в фототехнологиях люди принимали и продолжают принимать это за правду.

Среди населения сложилось даже ложное убеждение, что трипофобия – это болезнь в виде разъедающих тело дырок. Причем, некоторые стали «подливать масла в огонь» и убеждать несчастных, что это особый вирус, быстро прогрессирующий и приводящий к тяжелым последствиям. Обычно после таких фраз людям предлагался продукт (крем, мазь, спрей), способный защитить от трипофобии.

Важно!

Ни в коем случае нельзя игнорировать страхи детей, даже если они кажутся вам абсурдными. Если не помочь ребенку избавиться от страха, он вполне может перерасти в фобию и существенно испортить качество жизни.

Но трипофобия – это исключительно психологическое расстройство, а не заболевание. А вот к чему оно действительно может привести, так это к сыпи и зуду на нервной почве (нейродермиту).

Однако несмотря на откровенный фотошоп в интернете, фобия прогрессирует. Некоторых людей, однажды сильно испугавшихся подобных картинок в трипофобический ужас приводят уже не липовые изображения кожи людей с дырками, а кластерные отверстия в природе, продуктах и окружающем мире в целом.

Симптомы трипофобии

При виде дырок, пузырьков, отверстий, особенно на коже человека, страдающий фобией начинает испытывать чувство сильного отвращения, смешанного со страхом и даже ужасом.

Помимо психоэтоциональной реакции, у него могут проявляться и физические симптомы, свойственные панической атаке:

• Повышенный пульс.
• Потливость.
• Чувство жара или, наоборот, озноба.
• Нехватка воздуха, чувство сдавленности в груди.
• Скованность мышц, напряженность в теле.
• Дрожание рук, ног.
• Головокружение.
• Потемнение в глазах или чувство, что все поплыло.
• Боль в шее, в висках.
• Спазмы в животе.
• Тошнота.

Трипофоба могут мучить навязчивые мысли или образы в голове, связанные с неприятными картинками. По мере исчезновения объекта страха из поля зрения, состояние постепенно нормализуется.

Если страдающий начинает цепляться за свои тревожные мысли, что симптомы трипофобии держаться дольше.

Наблюдая пациентов, специалисты убеждаются, что трипофобия редко бывает единственной у человека. Обычно люди, страдающие именно этим страхом, имеют и другие фобии, являются ипохондриками и обладают невротическим типом мышления. Они мнительны, легковнушаемы и порой им очень сложно отфильтровать ложную информацию от настоящей.

Как избавиться от трипофобии

Страх – совершенно нормальное и естественное человеческое чувство, без которого бы мы не могли выживать. Но трипофобия – это не просто страх. Это очень сильный, патологический, мучительный страх, с которым невозможно совладать. Справиться с фобией самостоятельно удается немногим. Но мириться с ней тоже нес стоит. Необходимо признать проблему и получить квалифицированную помощь.

Онлайн запись к психотерапевту в любом городе России

Лечением фобических расстройств занимаются клинические психологи и психотерапевты. Фобии не являются психическими болезнями, поэтому психиатры не считаю таких пациентов «своими».

Для лечения трипофобии применяются различные психологические техники:

• психоанализ;
• гинотерапия;
• когнитивно-поведенческая терапия.

Если физическое самочувствие пациента нарушено, психотерапевт может прописать ему успокоительные препараты или транквилизаторы, подавляющие чувство страха, тревоги и беспокойства. В редких случаях трипофобам назначают антидепрессанты.

Иногда страдающему бывает достаточно услышать от авторитетного лица (врача) убеждение, что его страх безоснователен. Это помогает избавиться от опасений даже без терапии.

Читайте также:

Удивительные факты о человеческом мозге, которые стоит знать каждому. Что скрывается за всеми страхами – истинная суть.

Успех в лечении фобии во многом зависит и от самого пациенты, его желания избавиться и веры в положительный результат.

Людям с тревожно-фобическими расстройствами рекомендуется освоить техники расслабления, такие как медитация, аутогенная тренировка.

В качестве профилактики желательно делать все, для укрепления нервной системы:

• чаще бывать на свежем воздухе;
• перейти на правильное питание;
• высыпаться;
• избегать стрессовых ситуаций;
• время от времени выезжать на природу;
• заниматься любым видом спорта;
• иметь хобби;
• формировать позитивное мышление.

Итак, мы разобрали что такое Трипофобия. Фото на коже человека хорошо продемонстрировали, что подобные картинки ненастоящие. Если вы страдаете данным расстройством и никак не можете с ним справиться, обязательно обратитесь за помощью.

На нашем сайте вы можете подобрать психолога/психотерапевта или другого специалиста в любом городе России и записаться к нему прямо онлайн. Сделать это можно здесь.

Всем здоровья и душевной гармонии!

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

Основатель проекта

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Трипофобия абсолютно ужасна и вы легко можете в этом убедиться

Внимание: дальнейший просмотр может вызвать неконтролируемый приступ!

Для тех кто не знает, трипофобия — это страх перед скоплением маленьких отверстий. Сам их вид может спровоцировать нервную дрожь, кожный зуд и тошноту. И хотя трипофобия не признана Американской психиатрической ассоциацией, тысячи людей утверждают, что страдают ею.

Это может произойти в любом месте, в любое время. Вы не сможете позавтракать:

Или пообедать:

Или поужинать:

Приступ трипофобии может произойти в душе:

Или во время похода:

Как дела? Хорошо? Тогда взгляните на эту ягоду клубники:

Что скажете об этом шоколаде, в котором была клубника?

А как вам этот жареный чеснок?

Что вы думаете об этих пчелиных сотах?

Или этой эспрессо-машине?

Каково это видеть череп ребенка со взрослыми зубами?

A child’s skull, before their milk teeth fall out. This is freakier than all the Alien films combined. pic.twitter.com/1g7JSIP6

— Ben Wakeling (@benwakeling) 11 Серпень 2012

Или лицо девушки, покрытое игрушечными глазками?

И даже не смотрите на кораллы:

Вы когда-нибудь задумывались, как выглядят колени после стояния на замороженном горохе? Интересно, не правда ли:

Убедитесь, что вы не слишком долго носите сандалии:

Это лотос может показаться худшим кошмаром:

Вы только взгляните на этот язык:

Или на все тело:

Наконец-то Вы прошли все испытания. Расслабьтесь, рассматривая фотографию красивого щенка:

Вы в это поверили? Это никогда не закончится!

Что такое трипофобия — как избавиться от боязни кластерных отверстий?

Различными фобиями сегодня никого не удивить: боязнь темноты, открытого пространства, большого скопления людей и прочие «странности» встречаются на каждом шагу. Но если страх перед чем-то опасным (грозой, автомобилем, змеей) – это нормально, с точки зрения здравого смысла, то как объяснить боязнь мелких отверстий?

Что такое болезнь трипофобия?

Трипофобия – это страх перед кластерными отверстиями, то есть близко расположенными дырами небольшого размера, их скоплениями. Отверстия эти могут находиться на любых органических объектах: коже, цветах, деревьях, еде, других предметах. Патология относительно молодая: термин был введен в 2004 году и произошел от двух греческих слов: «сверление» и «страх».

Официальная медицина до сих пор не признала трипофобию, хотя многие люди во всем мире утверждают, что страдают от страха перед скоплениям отверстий. У людей, страдающих данной фобией, панику могут вызывать привычные вещи: губки для мытья посуды, сыр (разумеется, с дырочками), медовые соты, отверстия в камнях, угри и расширенные поры на коже, раны и прочее.

Трипофобия — причины возникновения

Данная разновидность страха развивается по спонтанным причинам, но часто у фобии имеется объяснение – наследственное, психическое, возрастное, культурное и др. Первые исследования тревожного расстройства показали, что приступ паники вызван не страхом, а отвращением, но иногда мозг связывает формы мелких дырок с опасностью. Боязнь повторяющихся отверстий может возникнуть по ряду причин:

• вызываемые ассоциации с кожными болезнями;
• классификация предмета с опасностью, например, ядовитыми животными;
• психологическая травма, в том числе детская;
• наследственность или генетическая склонность к расстройству.

Как развивается трипофобия?

Иногда после пережитой в детстве травмы человек долгое время не страдает фобией, а потом внезапно проявляет себя боязнь отверстий. Влияние на это оказывают внешние события, неприятные жизненный опыт, семейные отношения, конфликты, хронический стресс. Или просто картинка в интернете или неприятный фильм вызывают ужас, а потом – по накатанной схеме: человек начинает остерегаться и обходить стороной все то, что вызывает пережитые ощущения.

Трипофобия может проявиться с возрастом, так как человеческие страхи имеют свойства накапливаться. Предпосылок возникновения иррационального страха множество, но стартом должны стать логичные обстоятельства, способные травмировать человека и вызвать стресс. Проявлениями болезни может стать не страх в чистом виде, а неприязнь и повышенная брезгливость.

Трипофобия – миф или реальность?

Страх отверстий – болезнь неоднозначная, поставленная под сомнение в медицинской среде, и многих волнует вопрос: существует ли трипофобия на самом деле или ее путают с брезгливостью? По мнению некоторых медиков, боязнь дырок – это объяснимое явление, но между отвращением и приступом паники есть большая разница. Когда человек остерегается пчелиных сотов или морщиться при виде акне – это объясняется логикой, а когда не может контролировать себя при взгляде на пористый шоколад – налицо психическое расстройство и навязчивое состояние.

Трипофобия — симптомы

В зависимости от человека и его внутренних переживаний тревожный синдром проявляет себя по-разному. Самыми распространенными симптомами являются: головокружение, тошнота, нервная дрожь, кожный зуд, повышение температуры тела. Острых приступов паники боязнь множества отверстий обычно не вызывает, хотя контакт с неприятным предметом может обернуться обмороком. Страх проявляется и следующими необычными ощущениями:

• человек не может отвести взгляд от предмета отвращения;
• ему кажется, что по телу кто-то ползает;
• чувствуется угроза, исходящая от отверстий;
• нарушается мелкая моторика.

Как избавиться от трипофобии?

Здоровью и жизни боязнь кластерных отверстий не угрожает, но усложняет существование, поэтому перед пациентом встает вопрос: как избавиться от фобии? Способы и методы лечения – те же, что у прочих навязчивых страхов: медикаментозная помощь, сеансы психотерапии (групповые, индивидуальные), дыхательные упражнения. Задача врача – восстановление нормального состояния больного при виде раздражителя. Пациенту с соматическими расстройствами назначаются седативные средства, в сложных случаях – при конвульсиях, болевом синдроме и пр. – показано стационарное лечение.

Трипофобия — последствия

Если не уделять должного внимания лечению патологии, она может стать серьезной проблемой. Это редко, но случается. Для тяжелой формы характерны такие симптомы, как мигрень, обморок, сильные головные боли, непроизвольное и болезненное сокращение мышц, повышение их тонуса. Трипофобия – болезнь, формирующаяся в сознании человека, но если ее не лечить, в организме происходят серьезные изменения, которые могут привести к нарушению двигательных функций.

Правильное и оперативное вмешательство, поддержка близких и грамотная психотерапия помогут избавиться от страха. Для каждого пациента, которому боязнь большого количества отверстий мешает жить, требуется особый, индивидуальный подход. Течение болезни проходит по-разному, и у возникновения фобии свои предпосылки. Не существует диагноза «трипофобия», но найдены и успешно опробованы методы ее лечения.

Трипофобия – невероятная, но реально существующая болезнь

Будьте аккуратны: картинки в статье могут носить провокационный характер. Не исключено, что после прочтения вы будете с опаской поглядывать на некоторые предметы…

Для тех, кто не в курсе: трипофобия – боязнь мелких отверстий.

При виде дырочек у людей с такой фобией кожа начинает покрываться мурашками.

Пугающими кажутся любые отверстия. В блюде, приготовленном на завтрак:

Обед:

Или ужин:

Приступ паники может внезапно начаться в ванной:

Или во время пикника при виде безобидного на первый взгляд пенька:

Опасность может таить и миловидная клубника…без косточек. Только посмотрите, как жутко выглядят эти дырочки на ее мякоти:

Или вот еще одна вариация на тему клубники. Шоколад со следами от косточек этой ягоды:

Похоже на шоколадный ад, не правда ли?

А как вам печеные головки чеснока:

Кажется, их запекал сам Сатана.

Шах и мат: пчелиные соты. Ужасающее зрелище:

С которым по жуткости сравниться может только эспрессо-машина:

Сложно понять, зачем она это сделала. Да и нужно ли. Но лицо, усыпанное игрушечными глазками-наклейками, смотрится по-настоящему пугающе:

Люди с трипофобией не восхищаются красотой коралловых рифов:

А при виде точечных следов на коже у них начинается паника:

Хотя, наверное, при виде такого зрелища паника начнется и у того, кто о трипофобии и представления не имеет. Ну правда ведь, мерзко:

Для кого-то плоды лотоса – милое лакомство, а для кого-то – настоящий кошмар:

Стоит ли что-то говорить? Это страшно. Оно случайно не заразное:

Мастер-класс на тему «Как убить человека, страдающего трипофобией»:

И вызвать отвращение у всех окружающих…

Эй, взгляните только на этого славного щеночка:

Ха-ха-ха! Не такой уж он и милый, как видите! Теперь воспоминания о страшных мелких отверстиях с вами навечно. Они будут преследовать вас повсюду!

Фобии человека: Трипофилия болезнь, которая уничтожает

В научном сообществе существует понятие трипофобии, что означает боязнь скопления отверстий. Трипофилия обратное понятие, так как с греческого слово «филия» означает любовь. Трипофилия может проявляться, как психологическое отклонение. Человек подверженный данному недугу, проделывает отверстия в предметах и различных объектах, доходит даже до истязания собственного тела.

Если при виде предметов или изображений с предметами, структура которых содержит скопление отверстий, Вы испытываете неприятное ощущение мурашек и страха, то Вы подвержены трипофобии. Примерно 16% всех людей подвержено данному состоянию, они испытывают тревогу при виде медовых сот, сетчатых кораллов и многих других предметов с кластерными отверстиями. По статистике большему отрицательному влиянию на отверстия поддаются мужчины (18%), хотя женский пол так же не менее подвержен (11%).

Как проявляется болезнь трипофилия?

Трипофилия, наоборот, заставляет человека испытывать приятные ощущения, при виде объектов с дырчатым узором. Им нравятся изображения плодов лотоса, сот, они пытаются максимально обеспечить себя постоянным присутствием таких вещей. Рассматривают фотографии и изображения, обклеивают стены и даже пытаются воссоздать кластерные узоры на своем теле.

Трипофилия болезнь уничтожающая

Человека с навязчивой, нездоровой идеей и любовью к отверстиям называют «трипофил». На самом деле, трипофилия, может оказаться очень опасным заболеванием, психического характера. Маниакальные идеи человека, подверженного данному заболеванию, заведут его в итоге к продырявливанию покровов кожи.

Существует еще несколько фобий, которые не так на слуху, но, тем не менее, очень распространены.

Атазагорафобия – страх быть покинутым, забытым или брошенным

Ануптофобия — страх быть всегда одиноким

Бленнофобия – страх слизи

Гелотофобия – боязнь быть осмеянным

Гераскофобия – страх старения

Глоссофобия – боязнь выступать публично

Хелленологофобия – страх сложной научной терминологии и греческих терминов

Какаоррхафиофобия – боязнь потерпеть поражение или неудачу

Локиофобия – страх родов

Метатезиофобия – страх перед любыми изменениями

Макрофобия – страх долгого ожидания

Никтохилофобия – боязнь леса ночью и темных лесных массивов

Офтальмофобия – страх, что кто-то будет на вас смотреть

Обесофобия – боязнь набрать лишний вес

Политикофобия – необъяснимая неприязнь или страх по отношению к политическим деятелям

Сингенезофобия – боязнь родственников

Это реально и какие триггеры?

Трипофобия — это страх или отвращение к плотно забитым дырам. Люди, страдающие этим заболеванием, чувствуют тошноту при взгляде на поверхности, на которых расположены небольшие дырочки. Например, голова стручка семян лотоса или тело клубники могут вызвать дискомфорт у человека с этой фобией.

Фобия официально не признана. Исследования трипофобии ограничены, и доступные исследования разделены на то, следует ли считать это официальным состоянием.

О трипофобии известно немного. Но общие триггеры включают в себя такие вещи, как:

• стручки семян лотоса
• соты
• клубника
• коралл
• алюминиевая металлическая пена
• гранаты
• пузырьки
• конденсация
• дыня
• скопление глаз

Животные, в том числе насекомые, земноводные, млекопитающие и другие существа с пятнистой кожей или мехом, также могут вызывать симптомы трипофобии.

Снимки трипофобных триггеров

Как сообщается, симптомы проявляются, когда человек видит объект с небольшими скоплениями отверстий или формой, напоминающей отверстия.

При виде скопления дыр люди с трипофобией реагируют с отвращением или страхом. Некоторые из симптомов включают:

• мурашки по коже
• чувство отталкивания
• чувство дискомфорта
• визуальный дискомфорт, например напряжение глаз, искажения или иллюзии
• дистресс
• ощущение ползания по коже
• панические атаки
• потливость
• тошнота
• тело дрожит

Исследователи не пришли к единому мнению, следует ли классифицировать трипофобию как настоящую фобию.Одно из первых исследований трипофобии, опубликованное в 2013 году, показало, что фобия может быть продолжением биологического страха перед вредными вещами. Исследователи обнаружили, что симптомы вызываются контрастными цветами в определенной графической композиции. Они утверждают, что люди, страдающие трипофобией, подсознательно связывали безвредные предметы, такие как стручки семян лотоса, с опасными животными, такими как осьминог с синими кольцами.

Исследование, опубликованное в апреле 2017 года, оспаривает эти выводы. Исследователи опросили дошкольников, чтобы подтвердить, основан ли страх при просмотре изображения с маленькими отверстиями на страхе перед опасными животными или на реакции на визуальные особенности.Их результаты показывают, что люди, испытывающие трипофобию, не испытывают бессознательного страха перед ядовитыми существами. Вместо этого страх вызывается внешним видом существа.

«Диагностическое и статистическое руководство» Американской психиатрической ассоциации (DSM-5) не признает трипофобию официальной фобией. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять весь спектр трипофобии и причины этого состояния.

О факторах риска, связанных с трипофобией, известно немного.Одно исследование, проведенное в 2017 году, обнаружило возможную связь между трипофобией и большим депрессивным расстройством и генерализованным тревожным расстройством (ГТР). По словам исследователей, люди с трипофобией с большей вероятностью также страдали серьезным депрессивным расстройством или ГТР. Другое исследование, опубликованное в 2016 году, также отметило связь между социальной тревожностью и трипофобией.

Чтобы диагностировать фобию, врач задаст вам ряд вопросов о ваших симптомах. Они также возьмут ваш медицинский, психиатрический и социальный анамнез.Они также могут обратиться к DSM-5, чтобы помочь в постановке диагноза. Трипофобия не поддается диагностике, потому что эта фобия официально не признается ассоциациями врачей и психиатров.

Есть разные способы лечения фобии. Наиболее эффективная форма лечения — экспозиционная терапия. Экспозиционная терапия — это вид психотерапии, который фокусируется на изменении вашей реакции на объект или ситуацию, вызывающую ваш страх.

Еще одним распространенным методом лечения фобии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).КПТ сочетает экспозиционную терапию с другими техниками, чтобы помочь вам справиться с тревогой и не дать вашим мыслям стать подавляющим.

Другие варианты лечения, которые могут помочь вам справиться с фобией, включают:

• Общая беседа с консультантом или психиатром
• лекарства, такие как бета-блокаторы и седативные средства, чтобы помочь уменьшить симптомы тревоги и паники
• техники релаксации, такие как глубокая дыхание и йога
• физическая активность и упражнения для управления тревогой
• осознанное дыхание, наблюдение, слушание и другие осознанные стратегии, помогающие справиться со стрессом

Хотя лекарства были протестированы при других типах тревожных расстройств, мало что известно об их эффективность при трипофобии.

Также может быть полезно:

• Достаточно отдыхать
• придерживаться здоровой, сбалансированной диеты
• избегать кофеина и других веществ, которые могут усугубить тревогу
• обратиться к друзьям, семье или группе поддержки для установления связи с другими людьми, решающими те же проблемы
• сталкиваться с опасными ситуациями как можно чаще

Трипофобия не является официально признанной фобией. Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что он существует в той или иной форме и имеет реальные симптомы, которые могут повлиять на повседневную жизнь человека, если он подвергается воздействию триггеров.

Поговорите со своим врачом или психологом, если вы считаете, что у вас может быть трипофобия. Они могут помочь вам найти корень страха и справиться с симптомами.

.

Ученые думают, что знают, что вызывает трипофобию

У собраний Zoom есть много плюсов: вы можете носить пижамные штаны, можете отключить звук, чтобы никто не слышал вашу музыку в фоновом режиме, и вы даже можете выключить видео, если вы у меня плохой день прически. Но есть еще и головная боль. Независимо от того, работает ли видеокамера вашего ноутбука только половину времени или ваш микрофон отключается при каждом произнесении вами слов, борьба с Zoom реальна.

Чтобы облегчить вам жизнь в WFH или помочь вам обойтись в социально удаленном офисе, мы составили список продуктов, которые сделают вашу работу с Zoom немного более приятной.Масштабирование может быть не таким простым, как личные встречи, но, по крайней мере, вы сможете (на мгновение) забыть, что вы не сидите в одной комнате со всеми вашими любимыми коллегами.

1. Веб-камера Logitech C270; $ 53

Эта недорогая веб-камера от Logitech идеально подходит для простой камеры, которая по-прежнему выполняет свою работу. Logitech C270 предназначен для видео высокой четкости, которое со скоростью 30 кадров в секунду может самостоятельно настраиваться в соответствии с условиями освещения, что делает практически любую комнату подходящей для вызова Zoom.Камера также оснащена шумоподавляющим микрофоном, который позволит вашим коллегам слышать вас, даже если ваш фон находится на шумной стороне (вы: 1. Лающая собака: 0).

Купить: Amazon

2. Веб-камера Logitech Pro; $ 149

Если в наши дни вы ничего не делаете, кроме встреч с Zoom, вы можете попробовать Logitech C920 Pro. Модель предлагает 78-градусное поле зрения и изображение высокой четкости 1080p, которое гарантирует, что ваше изображение будет кристально чистым и достаточно широким, чтобы позволить вашей непослушной кошке появиться, не отвлекая слишком .Logitech C920 также оснащен двумя микрофонами — по одному с каждой стороны — и имеет частоту кадров 60 кадров в секунду, что делает его идеальным выбором для видео в реальном времени.

Купить: Amazon

3. Настольная светодиодная лампа Saicoo; $ 90

Если вы хотите выглядеть лучше всех во время звонков в Zoom — даже если вы только что встали с постели — вам понадобится хорошее освещение. Эта светодиодная лампа Saicco оснащена сенсорной панелью, которая позволяет легко контролировать цветовую температуру и яркость. Он также оснащен специальной функцией отражения света, которая снижает утомляемость глаз.Лампа Saicco даже имеет встроенный порт для зарядки, поэтому вы сможете выключить Zoom и принять участие в конференц-связи, даже не проверяя аккумулятор телефона.

Купить: Amazon

4. Кольцевой светильник Ubeesize со штативом; $ 40

Если вы хотите получить отличный свет, который можно использовать как подставку для телефона, попробуйте этот комбинированный штатив и кольцевой светильник от UBeesize. Этот набор поставляется с тремя различными кольцами освещения — теплым светом, холодным светом и дневным светом — все они могут крепиться непосредственно на штатив.Вы можете настроить каждое кольцо на 11 уровней яркости, и в комплект даже входит пульт для вашего смартфона, который может включать камеру без неудобной настройки ее перед презентацией.

Купить: Amazon

5. Цифровой конденсаторный микрофон Shure MV5; $ 100

С этим цифровым конденсаторным микрофоном от Shure вы почувствуете себя старинным радиоведущим (а не просто еженедельно просматриваете обновления вместе с начальником). Микрофон оснащен специально настроенным микрофоном для обеспечения высококачественного звука, а также возможностью подключения к iOS и USB, что упрощает подключение к любому устройству, которое вы используете.Также есть приложение Shure, которое синхронизируется с вашим микрофоном для облегчения записи, редактирования и последующего обмена.

Купить: Amazon

6. Шумоподавляющая гарнитура Logitech; $ 50

Гарнитура — отличное решение для улучшения качества звука и речи, особенно если вы делаете больше масштабирования телефона, чем видео. Эта модель от Logitech позволяет легко регулировать громкость или отключать микрофон с помощью встроенной кнопки управления звуком, и у нее даже есть светодиодный индикатор, чтобы вы знали, отключен ли вы на самом деле во время встречи.Эти наушники предназначены для подавления любых внешних шумов, но вы также можете легко настроить микрофон, чтобы приглушить звук на вашем конце (что делает его отличным, когда вы перекусываете во время чата).

Купить: Amazon

7. Штатив для телефона Ubeesize; $ 14

Портативный штатив

UBeesize гарантирует, что ваша игра Zoom всегда будет на месте, где бы вы ни находились. Этот штатив рассчитан на долговечность, с гибкими ножками, усиленными резиновым покрытием, прочной пеной и ножками с антипригарным покрытием.И он поставляется с пультом дистанционного управления для вашего телефона, который можно использовать на расстоянии до 30 футов

Купить: Amazon

8. Подушка сиденья Comfilife, усиленная гелем; $ 33

Работаете ли вы дома или едете в офис неполный рабочий день, многие из нас в наши дни сидят намного больше. Чтобы ваша встреча Zoom была больше похожа на поход в спа, подушка сиденья из пены с эффектом памяти может быть именно тем, что вам нужно. Эта подушка эргономично разработана, чтобы уменьшить давление на копчик и улучшить осанку при каждом использовании.Вы можете удвоить опору для спины с помощью дополнительной подушки для поддержки поясницы, чтобы вы могли сидеть красиво и высоко на каждой встрече без дискомфорта.

Купить: Amazon

9. Искусство стены вымышленной карты

Чтобы создать фон Zoom, который на на круче зеленого экрана, повесьте карту из любимого романа или видеоигры, чтобы сделать вид одновременно стильным и индивидуальным. Многие карты Redbubble сделаны на заказ или созданы специально для обеспечения высокого качества, а некоторые также поставляются с инструментами или материалами, которые помогут с кадрированием.У независимых художников в Redbubble есть карты, вдохновленные The Lord of the Rings , Game of Thrones , Zelda и другими, поэтому независимо от того, чем вы занимаетесь, вы сможете принести немного пиццы повсюду. (виртуально) идти.

Купи это: Redbubble

10. Винтажные туристические плакаты; Разное

Если вы больше увлекаетесь реальными местами, Redbubble предлагает невероятное количество винтажных туристических плакатов, которые создают атмосферу престижа и культуры, о которой вы даже не подозревали.Благодаря плакатам с изображением таких мест, как Лазурный берег, Адирондак, Амстердам и Чикаго, ваши новые настенные рисунки заставят вас почувствовать, что вы провели последние несколько месяцев в отпуске (даже если ваши самые длинные поездки в эти дни состоят из пеших прогулок от дома). стол на кухню и обратно).

Купи это: Redbubble

11. Очки синего света TIJN; $ 16

Всегда будьте внимательны во время встреч, но это особенно важно во время масштабирования. Дайте глазам отдохнуть с этими очками с синим светом от TIJN.Рамки могут эффективно блокировать 100% вредных ультрафиолетовых лучей и снимать усталость глаз, позволяя вам проходить любые изнурительные конференц-звонки, не выглядя уставшими. Рамы очень легкие и устойчивые к истиранию, они будут удобными и достаточно прочными, чтобы их хватило на долгие виртуальные встречи, которые являются нормой.

Купить: Amazon

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами. Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

.

Что такое трипофобия? А это реально?

Встречи Zoom имеют множество преимуществ: вы можете носить пижамные штаны, вы можете отключить звук, чтобы никто не слышал вашу музыку в фоновом режиме, и вы даже можете выключить видео, если у вас плохая прическа. Но есть еще и головная боль. Независимо от того, работает ли видеокамера вашего ноутбука только половину времени или ваш микрофон отключается при каждом произнесении вами слов, борьба с Zoom реальна.

Чтобы облегчить вам жизнь в WFH или помочь вам обойтись в социально удаленном офисе, мы составили список продуктов, которые сделают вашу работу с Zoom немного более приятной.Масштабирование может быть не таким простым, как личные встречи, но, по крайней мере, вы сможете (на мгновение) забыть, что вы не сидите в одной комнате со всеми вашими любимыми коллегами.

1. Веб-камера Logitech C270; $ 53

Эта недорогая веб-камера от Logitech идеально подходит для простой камеры, которая по-прежнему выполняет свою работу. Logitech C270 предназначен для видео высокой четкости, которое со скоростью 30 кадров в секунду может самостоятельно настраиваться в соответствии с условиями освещения, что делает практически любую комнату подходящей для вызова Zoom.Камера также оснащена шумоподавляющим микрофоном, который позволит вашим коллегам слышать вас, даже если ваш фон находится на шумной стороне (вы: 1. Лающая собака: 0).

Купить: Amazon

2. Веб-камера Logitech Pro; $ 149

Если в наши дни вы ничего не делаете, кроме встреч с Zoom, вы можете попробовать Logitech C920 Pro. Модель предлагает 78-градусное поле зрения и изображение высокой четкости 1080p, которое гарантирует, что ваше изображение будет кристально чистым и достаточно широким, чтобы позволить вашей непослушной кошке появиться, не отвлекая слишком .Logitech C920 также оснащен двумя микрофонами — по одному с каждой стороны — и имеет частоту кадров 60 кадров в секунду, что делает его идеальным выбором для видео в реальном времени.

Купить: Amazon

3. Настольная светодиодная лампа Saicoo; $ 90

Если вы хотите выглядеть лучше всех во время звонков в Zoom — даже если вы только что встали с постели — вам понадобится хорошее освещение. Эта светодиодная лампа Saicco оснащена сенсорной панелью, которая позволяет легко контролировать цветовую температуру и яркость. Он также оснащен специальной функцией отражения света, которая снижает утомляемость глаз.Лампа Saicco даже имеет встроенный порт для зарядки, поэтому вы сможете выключить Zoom и принять участие в конференц-связи, даже не проверяя аккумулятор телефона.

Купить: Amazon

4. Кольцевой светильник Ubeesize со штативом; $ 40

Если вы хотите получить отличный свет, который можно использовать как подставку для телефона, попробуйте этот комбинированный штатив и кольцевой светильник от UBeesize. Этот набор поставляется с тремя различными кольцами освещения — теплым светом, холодным светом и дневным светом — все они могут крепиться непосредственно на штатив.Вы можете настроить каждое кольцо на 11 уровней яркости, и в комплект даже входит пульт для вашего смартфона, который может включать камеру без неудобной настройки ее перед презентацией.

Купить: Amazon

5. Цифровой конденсаторный микрофон Shure MV5; $ 100

С этим цифровым конденсаторным микрофоном от Shure вы почувствуете себя старинным радиоведущим (а не просто еженедельно просматриваете обновления вместе с начальником). Микрофон оснащен специально настроенным микрофоном для обеспечения высококачественного звука, а также возможностью подключения к iOS и USB, что упрощает подключение к любому устройству, которое вы используете.Также есть приложение Shure, которое синхронизируется с вашим микрофоном для облегчения записи, редактирования и последующего обмена.

Купить: Amazon

6. Шумоподавляющая гарнитура Logitech; $ 50

Гарнитура — отличное решение для улучшения качества звука и речи, особенно если вы делаете больше масштабирования телефона, чем видео. Эта модель от Logitech позволяет легко регулировать громкость или отключать микрофон с помощью встроенной кнопки управления звуком, и у нее даже есть светодиодный индикатор, чтобы вы знали, отключен ли вы на самом деле во время встречи.Эти наушники предназначены для подавления любых внешних шумов, но вы также можете легко настроить микрофон, чтобы приглушить звук на вашем конце (что делает его отличным, когда вы перекусываете во время чата).

Купить: Amazon

7. Штатив для телефона Ubeesize; $ 14

Портативный штатив

UBeesize гарантирует, что ваша игра Zoom всегда будет на месте, где бы вы ни находились. Этот штатив рассчитан на долговечность, с гибкими ножками, усиленными резиновым покрытием, прочной пеной и ножками с антипригарным покрытием.И он поставляется с пультом дистанционного управления для вашего телефона, который можно использовать на расстоянии до 30 футов

Купить: Amazon

8. Подушка сиденья Comfilife, усиленная гелем; $ 33

Работаете ли вы дома или едете в офис неполный рабочий день, многие из нас в наши дни сидят намного больше. Чтобы ваша встреча Zoom была больше похожа на поход в спа, подушка сиденья из пены с эффектом памяти может быть именно тем, что вам нужно. Эта подушка эргономично разработана, чтобы уменьшить давление на копчик и улучшить осанку при каждом использовании.Вы можете удвоить опору для спины с помощью дополнительной подушки для поддержки поясницы, чтобы вы могли сидеть красиво и высоко на каждой встрече без дискомфорта.

Купить: Amazon

9. Искусство стены вымышленной карты

Чтобы создать фон Zoom, который на на круче зеленого экрана, повесьте карту из любимого романа или видеоигры, чтобы сделать вид одновременно стильным и индивидуальным. Многие карты Redbubble сделаны на заказ или созданы специально для обеспечения высокого качества, а некоторые также поставляются с инструментами или материалами, которые помогут с кадрированием.У независимых художников в Redbubble есть карты, вдохновленные The Lord of the Rings , Game of Thrones , Zelda и другими, поэтому независимо от того, чем вы занимаетесь, вы сможете принести немного пиццы повсюду. (виртуально) идти.

Купи это: Redbubble

10. Винтажные туристические плакаты; Разное

Если вы больше увлекаетесь реальными местами, Redbubble предлагает невероятное количество винтажных туристических плакатов, которые создают атмосферу престижа и культуры, о которой вы даже не подозревали.Благодаря плакатам с изображением таких мест, как Лазурный берег, Адирондак, Амстердам и Чикаго, ваши новые настенные рисунки заставят вас почувствовать, что вы провели последние несколько месяцев в отпуске (даже если ваши самые длинные поездки в эти дни состоят из пеших прогулок от дома). стол на кухню и обратно).

Купи это: Redbubble

11. Очки синего света TIJN; $ 16

Всегда будьте внимательны во время встреч, но это особенно важно во время масштабирования. Дайте глазам отдохнуть с этими очками с синим светом от TIJN.Рамки могут эффективно блокировать 100% вредных ультрафиолетовых лучей и снимать усталость глаз, позволяя вам проходить любые изнурительные конференц-звонки, не выглядя уставшими. Рамы очень легкие и устойчивые к истиранию, они будут удобными и достаточно прочными, чтобы их хватило на долгие виртуальные встречи, которые являются нормой.

Купить: Amazon

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами. Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

.

▷ Трипофобия — определение, причины, тесты и лечение — (2020

Что такое трипофобия?

Трипофобия — это термин, введенный пользователями Интернета в 2005 году. По результатам исследования в области психологии, около 16% людей страдают трипофобией. Это страх кластера дыр любого вида, который не несет никакой угрозы. Тяжесть трипофобии варьируется от одного человека к другому.

Некоторым людям неудобно видеть скопления дыр, в то время как другие трясутся из-за страха.Слово трипофобия происходит от греческого слова трипа, что означает дыра, и фобос, что означает страх.

Хотя многие люди испытали трипофобию, в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации трипофобия не классифицируется как психическое заболевание.

Причины трипофобии?

Некоторые люди думают, что боязнь скопления дыр является врожденной, в то время как некоторые исследования связывают трипофобию с ДНК человека и природой. Мозг ассоциирует формы с опасностями, болезнями или ранами.Другая теория, объясняющая причину трипофобии, заключается в том, что люди боятся изображений из-за кондиционирования и прайминга.

Исследователи из Центра мозговых исследований Университета Эссекса провели исследование. Они пришли к выводу, что дыры не были причиной страха людей. Так мозг воспринимает дыры. Мозг видит в этом опасность, и его реакция на дыры очень сильна. Людям кажется, что по их коже что-то ползет. Как только они видят изображение, они чувствуют себя слабыми и больными.Им кажется, что внутри дыр живет что-то странное.

Трипофобия также может быть вызвана следующими причинами:

1. Глубоко укоренившаяся эмоциональная проблема — Есть определенные предметы из детства, которые могут вызвать страх к скоплению дыр, например, укусы пчел. Возможно, в детстве человек пережил укус пчелы, что привело к образованию пор на коже и чрезмерному отеку.
2. Боязнь скопления дыр может быть связана с эволюцией.Воздействие рябых предметов может восприниматься мозгом как нечто опасное.
3. Боязнь скопления дыр может быть связана с органическими объектами, такими как волдыри и сыпь на коже, после эпизода кожных заболеваний, таких как корь и ветряная оспа.

Трипофобия — подделка?

Трипофобия — это настоящий психологический страх. Однако не существует такого заболевания, которое вызывает серьезные дыры на коже. Хотя есть кожные заболевания, которые можно классифицировать как причудливые или ужасные, такие как витилиго, оспа, вирус папилломы человека и проказа.

(Изображение стручка лотоса; тот, который вызывает трипофобию)

(Группа дыр на большом пальце)

Признаки и симптомы трипофобии

Существуют основные признаки и симптомы трипофобии. Как и любые другие формы фобии, трипофобия вызывает беспокойство и раздражение всего тела, просто глядя на опасный объект, такой как губка, сыр или улей.

Человек может некоторое время наблюдать за объектом и через несколько минут уничтожить его.Симптомы, связанные со страхом, включают следующие:

• Ощущение на коже, будто что-то ползет по ней
• Тошнота
• Поднятие желудка
• Боль в волосах
• Головокружение
• Беспокойство

Как проверить или диагностировать трипофобию?

Трипофобия — это что-то новое, и точная причина до сих пор неизвестна, хотя есть некоторые теории и исследования, посвященные причинам трипофобии.Чтобы диагностировать трипофобию, лучше всего представить вещи с отверстиями для кластеров.

Это тестовые картинки на трипофобию. Если изображение вызывает реакцию у пациентов, испытывающих этот страх, то это подтверждение того, что человек страдает трипофобией. Существует множество различных способов выполнить тест на трипофобию, и некоторые из них включают следующие:

1. Тест на фобию со стручками семян лотоса — С помощью этого теста вы должны подвергнуть человека воздействию стручков семян лотоса или стручков лотоса.Наблюдайте за реакцией или сопротивлением отверстию стручков лотоса, чтобы подтвердить фобию.
2. Тест на трипофобию Изображение — Тест с изображением включает в себя показ фотографий семян лотоса или фотографий похожих предметов, сделанных в магазине, или изображений с отверстиями на коже. Вы также можете использовать изображения кораллов, ульев или чего-либо, что представляет собой скопление дыр.

Лечение трипофобии

Поскольку состояние имеет какое-то отношение к тому, как мозг воспринимает объект, лечение, лечение и лечение трипофобии сосредоточено на терапевтических методах.К ним относятся следующие:

1. Поведенческая терапия — Пациенту необходимо пройти серию лечебных сеансов с целью помочь пациенту контролировать свое нежелательное поведение по отношению к объектам, которых он боится. Цель поведенческой терапии — помочь пациенту адаптироваться к такому состоянию, особенно в тяжелые времена, особенно когда пациент подвергается воздействию группы небольших отверстий.
2. Когнитивная терапия — Цель когнитивной терапии — изменить восприятие пациента к деструктивным вопросам.Пациенту следует научиться отделять реальное от нереального. Чтобы пациент мог легко избавиться от фобии, он должен активно участвовать в сеансе когнитивной терапии.
3. Комбинированная терапия — Это комбинация поведенческой и когнитивной терапии. При таком подходе пациент может научиться различным способам справиться со страхом и научиться нормально жить своей жизнью, даже если столкнется со своими страхами.
4. Экспозиционная терапия — это один из наиболее часто используемых методов лечения и лечения трипофобии.В этом методе вы должны снова и снова подвергать пациента воздействию предметов, которых боятся. Со временем страх значительно уменьшится.
5. Наводнение — При таком подходе пациент погружается в не изнурительные стимулы до тех пор, пока не стихнет нежелательная реакция на объект, которого боятся. Цель здесь — снизить чувствительность к трипофобии. Релаксационная терапия используется вместе с затоплением для эффективного достижения желаемого результата.
6. Моделирование — Этот тип терапии включает как трипофобную, так и нетрипофобную терапию.Пациенту, страдающему трипофобией, следует наблюдать, как человек, не страдающий трипофобией, подвергается воздействию группы дыр. Пациент поймет, что воздействие таких страшных предметов на самом деле не причинит никакого вреда. Это способ избавиться от фобии безопасным способом.
7. Нейролингвистическое программирование — С этим типом терапии пациент будет подвергаться воздействию объекта, которого боятся, и его перепрограммируют. Через некоторое время пациенты смогут смягчить или как-то уменьшить свой страх.

С психологической точки зрения фобия — это тревожное расстройство, которое, как считается, возникает из-за усвоенной опасности или врожденных эволюционных механизмов, таких как страх перед змеями, страх перед пауками или страх перед собаками. Другими словами, существует реальная угроза, будь она общая или конкретная.

У людей, страдающих трипофобией, нет точной угрозы. Предметы, которых боятся, имеют очень мало общего друг с другом. Скопление дыр, которого боятся, больше имеет конфигурацию, которая вызывает зрительный дискомфорт и головную боль.

Ссылки:

1. https://en.wikipedia.org/wiki/Trypophobia
2. https://www.buzzfeed.com/daves4/trypophobia-is-a-real-terrifying -то-и-ты-определенно-га
3. http://www.businessinsider.com/the-science-of-trypophobia-a-fear-of-holes-2015-8
4. http: / /www.popsci.com/trypophobia
5. http://mentalfloss.com/article/67867/what-trypophobia-and-it-real
6. http: // www.iflscience.com/brain/trypophobia-fear-holes-driven-internet-and-mat Mathematics/
7. https://motherboard.vice.com/en_us/article/why-do-so-many-people-have- a-боязнь дыр-трипофобия-лотос-сиськи
8. https://www.thesun.co.uk/living/2646035/trypophobia-causes-symptoms-cures-kendall-jenner/
9. http : //www.jordantrudgett.com/all-about-trypophobia/

.