Творческое мышление как развивать: Как развить творческое мышление и научиться придумывать оригинальные идеи

Как развить творческое мышление и научиться придумывать оригинальные идеи

Ирина Балманжи

Сегодня в социальной сфере, экономике, образовании и промышленности преуспевают наиболее креативные и неравнодушные люди. Логическое мышление необходимо, но только его одного уже недостаточно. Организации ищут сотрудников, которые умеют находить нестандартные решения. К счастью, любой человек может развить творческие способности. Как именно? Читайте об этом в нашей новинке «Гибкий ум». А сейчас — несколько советов и упражнений из нее.

«Освободите» мысли

При решении проблем мы опираемся на прошлый опыт, то, что случалось ранее или с чем мы когда-то имели дело. Неосознанно мы спрашиваем себя: чему я научился в жизни? После этого выбираем самый многообещающий подход и отвергаем остальные.

Такое мышление лишено гибкости, оно порождает стандартные и неоригинальные идеи. Решения, найденные с его помощью, в точности повторяют наш прошлый опыт или — по меньшей мере — внешне похожи на него.

При творческом подходе мы не бросаемся на проблему, вооружившись прошлым опытом, а задаемся вопросом: сколько есть точек зрения на нее, способов ее переосмысления и решения? Цель — придумать как можно больше ответов, в том числе нешаблонных.

Источник

Одна из форм творческого мышления — концептуальное смешение — позволяет проводить ассоциации между разными темами. Дети в этом — настоящие эксперты. Их мысли похожи на воду: такие же чистые, текучие и всеобъемлющие. Все перемешивается и сочетается, создается множество связей. Поэтому дети спонтанно творят.

В школе нас учат определять, проводить различия, разделять и распределять по категориям. В дальнейшей жизни эти категории остаются разделенными и не соприкасаются. «Жидкое» мышление ребенка как будто застывает в формочке для льда, где каждая ячейка — это категория. Поэтому многим так трудно задействовать воображение и творческие способности.

Для новых возможностей нужно «освободить» мысли. К счастью, наш мозг способен обучаться и меняться вплоть до самой смерти. Это значит, что мы можем увеличить свой творческий потенциал, если будем тренироваться.

Разогрев для мозга: создание ассоциаций

Выберите наугад четыре слова. Придумайте критерий, по которому одно станет лишним. Например: собака, облако, вода и дверь.

Критерий 1: собака, вода и дверь могут находиться в доме, а облако — нет.

Критерий 2: в словах «собака», «вода» и «облако» есть буква «о», а в слове «дверь» ее нет. И так далее…

Дополнительные техники:

— Случайным образом выберите шесть слов и разделите их на две группы по три слова. Для каждой группы должен быть свой принцип выбора.

— Составьте два списка (А и Б) по четыре слова в каждом. Придумайте критерий, по которому слово из списка А ассоциируется со словом из списка Б.

— Составьте список из пяти слов, выбранных наугад. Выберите одно из пяти слов и найдите принципы, по которым его можно связать с остальными четырьмя.

— Выберите два любых слова. С помощью этих двух слов создайте сцену убийства. Добавьте еще три слова, выбранных наугад. Каждое из них должно стать уликой. С помощью этих доказательств придумайте обстоятельства убийства и подозреваемого.

— Выберите случайным образом четыре слова. Используя именно эти слова (не производные и не ассоциации), придумайте газетный заголовок. Напишите аннотацию этой статьи.

Сформулируйте задачу

В чем суть вашей творческой задачи? Вы можете описать ее одной фразой из шести слов? «Сделать то, что никому не удавалось», «Клиенты, с радостью использующие мой товар», «Сдать в эту сессию все экзамены», «Оставаться довольным холостяком как можно дольше» и т. д.

Описывая сложную проблему одной фразой из шести слов, вы стимулируете свое воображение. Чем точнее формулировка, тем легче найдется решение. Представьте, что творческая задача — это рисунок на коробке, без которого сложно собрать пазл.

100 идей

Одно из препятствий на пути творчества: когда тебе приходит в голову хорошая идея, она может помешать придумать лучшую. Поэтому нужно производить идеи, не задумываясь о том, плохие они или хорошие, можно ли воплотить их в жизнь, решат ли они проблему.

Дайте себе возможность думать без цензуры. Для этого поставьте цель по времени и количеству идей. Тем самым вы направляете творческую энергию в нужное русло. Инновационные компании чаще всего устанавливают норму 100 идей в час. Давайте попробуем и мы.

Придумайте и запишите 100 вариантов применения кирпича. Вы увидите, что первые 10–20 будут стандартными, привычными, известными: сложить стену, подняться повыше, построить гриль, поддерживать книжные полки и т. д. Следующие 30–50 идей будут уже оригинальнее. По мере приближения к сотне мозг начнет делать дополнительные усилия и произведет более творческие и нестандартные альтернативы.

Источник

Чтобы этот процесс был наиболее эффективным, нужно обуздать внутреннего критика и начать записывать все идеи, в том числе самые очевидные и плохие. Первая треть, скорее всего, будет включать в себя старые, одинаковые идеи, во второй трети появятся более интересные, а в последней — наверняка откроются заслуживающие внимания, неожиданные и непростые изобретения. Если бы мы не поставили себе целью произвести такое большое количество идей, эти последние тридцать не увидели бы свет

Избавиться от рутины

Зачастую рутина становится врагом творчества. Внесите изменения в распорядок дня. Составьте список того, что вы делаете по привычке, всегда одинаково. Обычно занятия из такого списка исполняются почти бездумно.

Попробуйте немного изменить то, как вы их делаете, в течение недели, дня или месяца. Например, отправьтесь на работу или учебу другим путем, измените часы сна и работы, начните читать другую газету, познакомьтесь с новыми людьми, вместо чая пейте сок, сходите в другой ресторан, вместо душа примите ванну с пеной, посмотрите другую программу по телевизору и т. д.

Техника: вопросы

Большинство научили не ставить под сомнение авторитеты, в особенности на работе, в школе или семье. Из-за этого мы редко задаем правильные вопросы. Чтобы добиться свежего взгляда и развить в себе любознательность, необходимо постоянно во всем сомневаться. Сделайте это частью повседневной жизни.

Почему? Этот вопрос помогает понять настоящее положение вещей, поставить под сомнение общепринятое мнение.

Что, если?.. Помогает исследовать новые возможности, представить, что будет с миром, если вы что-то измените или воплотите в жизнь новую идею.

Почему нет? Этот вопрос поможет понять ограничения и факторы, стоящие на пути позитивных перемен.

Источник

Если вам нужно добраться до сути проблемы, используйте метод пяти «почему»:

1. Почему люди предпочитают картошку фри конкурентов, а не нашу? Потому что она вкуснее.

2. Почему она вкуснее? Потому что их приправы лучше наших.

3. Почему их приправы лучше наших? Потому что их шеф-повар лучше.

4. Почему наш шеф-повар хуже? Потому что мы считали не важной смену шеф-повара, и вот уже двадцать лет у нас работает бездарный сотрудник.

5. Почему мы до сих пор не наняли нового шеф-повара? Потому что никто не осмеливался предложить это владельцу.

Ментальные карты

Ментальные карты — один из наиболее простых и действенных инструментов высвобождения творческого потенциала. Они были разработаны британским ученым Тони Бьюзеном, вдохновленным тетрадями Леонардо да Винчи.

Сегодня ментальные карты составляют неотъемлемую часть учебных курсов и методов решения проблем во многих компаниях и институтах. Вы можете использовать их для личных целей, например планирования отдыха.

Источник

Эта техника позволяет выработать множество идей в короткий срок и представить большое количество информации в ограниченном пространстве. Все ключевые понятия, связанные с определенной темой, будут организованы таким образом, чтобы побудить к поиску ассоциаций.

Именно поиск связей между идеями и делает нас более творческими.

1. Возьмите белый лист, чем больше, тем лучше, и пять-шесть маркеров или цветных карандашей. Положите лист перед собой горизонтально. В центре листа как можно ярче нарисуйте или представьте в виде какого-нибудь символа тему вашей карты. Не беспокойтесь о качестве рисунка. Используйте разные цвета.

2. Оформив центральный образ, начните записывать наиболее показательные идеи по линиям, исходящим из центра. Затем к ним добавляйте ключевые слова и понятия, как ветви дерева. Свободно создавайте ассоциации и постарайтесь как можно быстрее заполнить лист. Создавать идеи в форме ключевых слов просто.

Источник

3. Как только вы почувствуете, что набрали достаточно материала при помощи свободных ассоциаций, посмотрите на результат. Все ваши идеи изложены на листе бумаги. Вы заметите связи, которые помогут организовать и обобщить эти задумки. Если встретится повторяющееся слово, возможно, это что-то важное. Соединяйте разные части карты стрелками, кодами и цветами. Удаляйте ненужные участки карты.

Не забывайте использовать изображения, ведь они служат якорями для запоминания ключевых слов. Старайтесь писать по одному слову в строке. Это тренирует внимание и дисциплинирует. Ментальная карта может быть бесконечной. Она завершена, только когда информации достаточно для решения творческой задачи.

Чтение, тишина, игра

Общеизвестно, что в процессе творчества наибольшую активность проявляет правое полушарие. Все перечисленные техники помогают натренировать нейронные сети этой области. А вот еще несколько способов:

1. Чтение историй, рассказов и романов. Художественная литература развивает интеллектуальные способности, необходимые для того, чтобы думать по-другому, более творчески.

Источник

2. Тишина. Занимаясь деятельностью, при которой не нужно разговаривать, мы значительно подавляем активность левого полушария. Тем самым мы снижаем активность доминантных моделей мышления в нейронных сетях, как бы уменьшая громкость нашего сознания.

3. Любая деятельность или игра, тренирующая воображение. Головоломки, настольные игры, кроссворды, театральные, музыкальные или танцевальные импровизации и многие другие занятия не только тренируют нашу способность производить разные идеи, но и позволяют увидеть развлекательную сторону творческого процесса.

По материалам книги «Гибкий ум»

Фото обложки поста отсюда

Творческое мышление: развитие креативности

Творческое мышление и креативность, несомненно, являются полезными навыками современного человека. Однако сложно найти хорошие курсы, тренинги, школы, книги и учебники для формирования и совершенствования этих навыков. В связи с этим и создан данный раздел сайта, который посвящен методам и техникам развития креативного мышления. Раздел представляет собой полноценный тренинг для развития творческого мышления и воображения и содержит в себе уроки, статьи, задачи, головоломки, видеоматериалы, тесты и много других полезных материалов.

Если вы читали «99 франков» или «Поколение П», смотрели фильмы Тарковского или Дэвида Линча, видели картины Леонардо да Винчи или Пикассо, вы наверняка задумывались: как люди могут создавать так много новых интересных идей и потрясающих концепций? Если эти профессионалы творческого мышления вызывают в вас желание быть похожими на них, то в этом разделе вы найдете для себя много полезной информации.

Чем жизнь более нестандартна, тем интереснее жить. В жизни от нас часто требуется креативный подход. Способность мыслить нешаблонно делает нас остроумными, находчивыми, успешными, предприимчивыми, удачливыми и богатыми. Умение быть креативным может пригодиться всегда.

Часто утверждают, что творческому мышлению научить невозможно. Это не совсем так. Конечно, врожденные способности человека очень важны. Но обычно именно взрослым людям по-настоящему свойственно творческое мышление, способность к которому не является только врожденной, а приобретается с воспитанием и опытом. Настоящие произведения искусства делают взрослые люди, которые достигли определенного мастерства мыслить и поступать креативно. А если человек не будет развивать свой творческий потенциал, то он вряд ли достигнет способности созидать, даже если в детстве, он проявлял какие-либо способности.

Значит, есть что-то, что знают и умеют творческие люди. Эти знания и навыки они приобрели не генетическим путем от своих родителей, а накопили их в течение своей жизни. Попробуем найти и разгадать их секреты.

Что такое творческое мышление и креативность?

Объяснить и описать, что такое творческое мышление и каковы его особенности – задача достаточно сложная. Одно из немногих определений креативности/творческого мышления дано психологом О.К. Тихомировым:

« Творческое мышление — один из видов мышления, характеризующийся созданием субъективно нового продукта и новообразованиями в самой познавательной деятельности по его созданию. Эти новообразования касаются мотивации, целей, оценок, смыслов. Творческое мышление отличают от процессов применения готовых знаний и умений, называемых репродуктивным мышлением »

О.К. Тихомиров

Общая психология. Словарь / под. ред. А.В. Петровского // Психологический лексикон. Энциклопедический словарь: В 6 т. / ред.-сост. Л.А. Карпенко; под общ. ред. А.В. Петровского. — М.: ПЕР СЭ, 2005.

Это определение выделяет главную характеристику творческого мышления –наличие результата, чего-то субъективно нового, что создал человек.

Важно понимать, что творческое мышление или креативность — это именно СПОСОБ мыслить, определенный ПРОЦЕСС, который ведет к созданию нового. Естественно, существует множество методик организовать свое мышление так, чтобы можно было в результате получить что-то новое. Ряд исследований и тестов показывает, что большинство способов можно подстроить под определенные логические схемы, которые и составляют часть уроков данного раздела.

Чтобы понять особенности своего творческого мышления, предлагаем вам пройти специальный психологический тест.

Тест на творческие способности

Данный тест создан, как интерпретация методики диагностики личностной креативности, разработанная Е. Е. Туник, и позволяет определить четыре особенности творческой личности: любознательность, воображение, сложность и склонность к риску.

Для правильной интерпретации ответов следует выполнять несколько правил во время прохождения теста:

• Среди следующих коротких предложений вы найдете такие, которые определенно подходят вам лучше, чем другие. Для них следует выбрать ответ «Да». Некоторые предложения подходят вам лишь частично, на них следует отвечать «Может быть». Другие утверждения не подойдут вам совсем, для них предназначен ответ «Нет». Для тех утверждений, относительно которых вы не можете прийти к решению, предусмотрен последний вариант – «Не знаю».
• Здесь нет правильных или неправильных ответов. Отмечайте первое, что придет вам в голову, читая предложение. Это задание не ограничено во времени, но работайте как можно быстрее. Помните, что, давая ответы к каждому предложению, вы должны отмечать то, что действительно чувствуете. На каждый вопрос выберите только один ответ.
• Поскольку тест основан на личном восприятии, не стоит ждать от него объективной проверки ваших способностей. В большей степени он отражает ваше представление о своих творческих способностях. Помните, что креативность – это не врожденная характеристика, а качество которое можно развивать.
• Данные теста будут записаны после того, как вы ответите на последний вопрос и увидите подтверждение окончания теста. Если вы закончите тест ранее последнего вопроса и закроете страницу, данные не будут сохранены. Если этот тест вы уже проходили, то в левом меню отобразится знак .

С другой стороны, творческое мышление связано не cтолько с логическими схемами, сколько с развитым ассоциативным мышлением и воображением человека. Все это можно развивать при помощи специальных упражнений, которые представляют собой еще одну важную составляющую этого раздела.

В данном разделе собраны методики развития в себе способности творчески мыслить: уметь находить всегда и во всем несколько вариантов, и выбирать из них лучший.

Методика обучения

Как уже было сказано, существует много подходов понимания творческого мышления, и, следовательно, есть множество способов обучения такому мышлению. Среди популярных подходов анализа креативности можно отметить: концепцию латерального мышления, теорию решения изобретательских задач, синектику, метод 6 шляп и другие. Большинство из этих подходов имеют схожие черты, однако если пытаться заниматься по всем этим методикам одновременно, то можно запутаться.

Проанализировав многие подходы к креативности, наша творческая группа пришла к выводу, что наиболее универсальной теорией является концепция латерального мышления Эдварда Де Боно (а также ее интерпретация Филиппом Котлером), которая направлена на понимание логики построения новых идей. Именно концепция латерального мышления легла в основу данного тренинга. Также в данном тренинге использовался ряд важных методик развития творческого мышления из других теорий, чтобы расширить концепцию де Боно.

Кроме того, концепции, которые заслуживают отдельного внимания, были вынесены в УРОК 5, для того чтобы вы смогли попробовать другие методики развития творческого мышления.

План обучения

Весь тренинг поделен на несколько уроков, которые призваны раскрыть в вас различные стороны креативного мышления. Пройдя все уроки, вы получите гандикап, для того, чтобы уметь применять и постоянно совершенствовать свое творческое мышление.

Урок 1. Латеральное мышление

Для того чтобы мыслить нешаблонно и создавать действительно что-то новое, полезно понимать, как разрывая шаблон, прийти к новой идее. В данном уроке будет описана схема латерального мышления Эдварда де Боно в интерпретации знаменитого маркетолога Филипа Котлера. Осознание процесса креативного мышления поможет вам понять, как сделать свой творческий процесс продуктивнее.

Существует такое заблуждение, что креативность и творчество являются антиподами логики. Нешаблонное мышление часто сравнивается с интуицией, внезапным вдохновением или аутогенным состоянием человека. Однако творческое нешаблонное мышление не является чистым хаосом в сознании. Как отмечает сам основатель концепции латерального мышления, Эдвард де Боно, главное отличие нешаблонного мышления от хаоса и мышления психических больных заключается в том, что процесс креативного мышления контролируется. И даже если нешаблонное мышление предпочитает работать хаотически, то этим хаосом можно управлять.

Урок 2. Фрейминг и фокусировка

Чтобы создать что-то новое, нужно обязательно выбрать направление творческого поиска. Без такой отправной точки просто невозможно двигаться дальше. Как бы это ни показалось странным, но чем четче обозначить рамки, тем проще будет создавать что-то новое. В данном уроке показано значение выбора фокусировки, и рассмотрены паттерны фокусов языка Роберта Дилтса (фрейминг), опираясь на которые, можно начинать процесс латерального мышления.

Урок 3. Разрыв шаблона

Теперь, когда мы уже знаем алгоритм того, как целенаправленно смотреть на вещи под разным углом, мы сможем в любой ситуации найти наиболее подходящий фокус (фрейм). Но что-то новое еще пока не появилось, так как мы просто меняли угол зрения, не изменяя самого объекта. Процесс латерального мышления только начался. Чтобы продолжить этот процесс нам необходимо осуществить то, что называют «латеральным разрывом» (разрывом шаблона, сдвигом или смещением). Именно разрыв шаблона поможет нам нарушить логику мышления, чтобы прийти к новым идеям.

Для создания этого сдвига нужно построить утверждение относительно объекта нашего фокуса, которое каким-то образом поменяет сам объект. Другими словами, мы должны подумать, как можно изменить объект или его отдельную характеристику. Существует множество методик создания подобных изменений, но большинство из них легко можно свести к шести базовым способам изменения чего угодно.

Урок 4. Развитие творческого воображения

После того, как был произведен латеральный разрыв, у нас появилось много в большинстве своем нелогичных (латеральных) суждений. Теперь нам предстоит сделать шаг, направленный на устранение получившегося разрыва шаблона. Предстоящий этап связан с работой по развитию творческого воображения для поиска и создания полноценных креативных идей из метаморфоз, получившихся на предыдущих этапах. Другими словами, в этом занятии вы узнаете, как научиться наиболее эффективно устранять латеральный разрыв. Данный урок описывает методики, принципы и особенности развития творческого воображения, а также содержит полезные приемы, упражнения и игры.

Урок 5. Развитие креативности

На последнем этапе «Устранение разрыва» алгоритма латерального мышления кроме творческого воображения важную роль играет и креативность человека. Креативность — это способность к принятию и созданию принципиально новых идей, отклоняющихся от традиционных или принятых схем мышления. Важно отметить, что креативность человека – это неоднородное свойство имеющее несколько характеристик. Самыми распространенными являются характеристики, выделенные знаменитым американским психологом Джоем Полом Гилфордом (Joy Paul Guilford) еще 60-е годы прошлого века. Этих характеристик всего четыре.

Урок 6. Теории творчества и креативности

Еще в далеком 16 веке выдающийся английский философ Френсис Бекон сетовал на то, что научные открытия происходят медленно и во многом случайно. Он пытался найти подходы и алгоритмы, которые позволили бы превратить «создание нового» в системный, постоянный процесс. С тех пор прошло немало времени и сегодня общество имеет в своем распоряжении немало теорий творчества и креативности, помогающих нестандартно смотреть на существующие проблемы и предлагать нетривиальные решения. Эти теории могут быть полезными в самых разных областях человеческой жизнедеятельности. В данной статье мы сделаем обзор наиболее известных и широко применяемых техник и концепций.

Скачать и прочитать многочисленные учебники по творческому мышлению и креативности можно на соответствующей странице. Подробнее…

Развитие креативного мышления человека не может происходить только путем изучения специальных алгоритмов и правил поиска новых идей. Большое значение имеет практика. В данной статье представлены игры для развития творческих способностей. Более того, здесь вы сможете найти игры различных видов, как самостоятельные онлайн игры, так и групповые игры, а также творческие задания для тренировки креативности без применения компьютера. Как обычно на нашем сайте вся информация представлена бесплатно, и к тому же, вы сами можете предложить какую-нибудь креативную игру или поделиться опытом в комментариях ниже. Подробнее…

А также

А также на нашем сайте вы найдете полезные материалы, статьи, видео, задачи, головоломки, картинки, фото и многое другое, что раскрывает особенности творческого мышления человека. В итоге после этого тренинга вы будете четко представлять себе, как устроен процесс творческого мышления и будете обладать достаточными навыками для того, чтобы создавать что-то новое.

Умение быть творческим и интересным человеком отчасти приобретается с воспитанием и зависит от наших врожденных особенностей. Но поверьте, что эту способность можно приобретать и развивать, главное здесь, как обычно,- желание.

Желаем вам удачи в развитии творческого мышления!

Евгений Буянов

Как развить творческое мышление за 5 простых шагов?

Сколько различных способов применения скрепки вы сможете придумать за три минуты? Если ваши результаты соотносятся с показателями большинства, то ответ будет где-то между 10 и 20.

Этот знаменитый тест был придуман в 1967 году Джо Полом Гилфордом (J.P. Guilford), американским психологом и профессором ряда ведущих университетов. Тест использовался для оценки дивергентного мышления.

Подобные испытания, также известные как «тесты альтернативного использования», очень популярны в современном мире — наверняка вы хоть раз сталкивались с ними на тренингах или собеседованиях.

На изображении выше вы увидели две странные фигуры — это часть другого интересного теста, в рамках которого предлагается дорисовать картинку в каждом окне. Это еще один тест на дивергентное мышление — чем креативнее испытуемые, тем более интересные изображения получаются в результате.

Творческое мышление часто рассматривается как данность — либо оно есть, либо увы. Но в последнее время такая позиция теряет свою прочность: по результатам исследования в Гарварде, успехи в творчестве на 85% определяются навыками мастерства. Это означает, что каждый из нас может развить творческое мышление.

Вопрос в том, как это сделать?

Что такое творчество?

Творческое мышление — нематериальный предмет для обсуждения. Невозможно положить креативность на обеденный стол и рассмотреть ее под лупой. В большинстве случаев, встречаясь с настоящим искусством и творческими людьми, вы просто это чувствуете. Мария Попова, креативный гений BrainPickings.org, говорит что творчество — это искусство соединять несоединимое, преобразуя существующие знания в совершенно новый способ видения мира.

Это определение, кажется, предельно точно описывает все сферы творческого процесса — но мы заглянем еще глубже.

Ассоциации

Эта практика позволяет проводить линии между, казалось бы, абсолютно чуждыми друг другу вещами и идеями. Сэр Ричард Бренсон (Richard Branson) считает, что на этом методе выстроена вся его корпорация Virgin Group.

Вопросы

Любопытство — частое качество у людей творческих профессий. Многие новаторы постоянно интересуются всем происходящим — их не устраивает текущее положение вещей в мире.

Леонардо да Винчи был убежден в сильном влиянии любопытства на творческий процесс. В одном из его эскизов сохранилась надпись: «Я бродил по окрестностям в надежде найти ответы на вещи, которые не мог понять».

Наблюдение

Мария Конникова в своей книге «Думай как Шерлок Холмс» (How to Think Like Sherlock Holmes) подчеркивает важность постоянного и глубокого наблюдения за окружающей средой. Для иллюстрации этого тезиса Мария приводит отрывок из книги: Шерлок спрашивает у Ватсона, сколько ступеней на лестнице в доме Холмса, по которой каждый из героев проходил сотни раз. Ватсон не смог ответить, на что Шерлок сказал:

«Вы не наблюдательны. Каждый день вы поднимались по лестнице, и наверняка подсознательно считали свои шаги, но не помните этого. Я же знаю, что на лестнице 17 ступеней, так как видел и наблюдал».

Нетворкинг

Речь идет не просто о расширении списка контактов на LinkedIn. Нетворкинг заключается в увеличении количества ваших социальных связей и привлечении идей из всех слоев общества. Поистине творческие личности не сидят в скорлупе своего круга общения — они постоянно пробуют что-то новое.

Эксперименты

Чтобы увидеть свежие пути и возможности, вы должны выйти из зоны комфорта и поэкспериментировать с новыми идеями и методами работы. Google первая внедрила в рабочий процесс принцип 80/20, что позволило сотрудникам корпорации активно трудиться только 20% от стандартного рабочего времени.

С тех пор концепция успела прижиться в Apple и LinkedIn. Эти компании понимают, что творчество — не шутка или развлечение, а тяжелый труд. Одного желания быть творческим недостаточно для успеха — вы должны приложить усилия.

План по развитию творческого мышления

Теперь мы выяснили компоненты творческой работы, но как развить креативность? Существует пять простых методов, которые стимулируют мышление к выходу из зоны комфорта и могут подарить вам больше идей, чем вы думаете.

Разомните свою творческую мускулатуру

«Идеи похожи на кроликов — сначала у вас их несколько, но начав возиться с ними, вы и не заметите, как получите целый выводок». Джон Стейнбек

Так же, как укрепление мышц в тренажерном зале, развитие творческого потенциала требует времени и энергии — для успеха необходимы ежедневные усилия. Возьмите на себя обязательство регулярно упражнять свой ум.

Например, Джеймс Алтучер развил привычку, которая помогает ему создавать 3650 уникальных идей в год. Все очень просто: каждый вечер Джеймс садится и придумывает 10 идей, от бизнес-планов до книжных концепций.

Регулярный процесс генерации свежих идей приучает мозг постоянно искать новые пути решения проблем. Такой подход не только создает питательную среду для творчества, но и укрепляет ваш ум.

Когда мы делаем нечто новое, в нервной системе возникает сигнал о том, что мы учимся, и это вызывает выброс порции дофамина — нейромедиатора, отвечающего за хорошее моральное самочувствие и являющегося ключевым компонентом процесса обучения. Это — приятная награда за умственные усилия, которая может служить мотивацией для освоения непредставимых ранее творческих резервов.

Прерывайтесь чаще

Все люди разные, и у каждого есть свой способ генерации идей. Кому-то свежие мысли приходят за ужином: бокал вина, спокойная атмосфера, думать о работе уже не нужно — вот тут-то мозг переключается и может выдать нечто интересное.

Кто-то использует для аналогичных целей бег по утрам, шопинг, утренний кофе — что угодно, вплоть до ежедневного часа в пробке у дома. Каждый может вспомнить ситуацию, в которой чаще всего приходят хорошие мысли, что неслучайно.

Когда мы немного отвлекаемся от ежедневных проблем, наше сознание чуть разгружается, что может послужить причиной для свежего взгляда на вещи. Шелли Н. Карсон (Shelley H. Carson) утверждает: «Отвлечение может дать мозгу перерыв, необходимый на то, чтобы отвлечься от неэффективного решения проблемы».

Слишком большое внимание, уделяемое проблемам, как правило, задействует все ваши когнитивные ресурсы. Сделайте шаг назад, займитесь домашними делами, отправьтесь на прогулку — словом, остановитесь на минуту и дайте передышку мозгу, очистив его от ежедневного мусора. Так вы и освободите пространство для творчества.

Измените среду

Вы, вероятно, никогда не бывали на кухне элитного ресторана. Аналогично, вы вряд ли видели схему канализации, что идет от вашего офиса за несколько километров. Но при просмотре мультфильмов «Рататуй» и «В поисках Немо» сцены в подобных местах казались вам вполне подлинными. Знаете, как появились эти произведения?

Для создания реалистичного эффекта режиссеры Pixar сами погружались в среду, которую хотели выстроить. При съемках «Рататуй» создатели отправились на двухнедельную командировку во Францию, где исследовали местную кухню. В случае с Немо, группа провела некоторое время в городской канализации Сан-Франциско, для изучения дренажной системы города.

Никто не заставляет вас завтра ехать во Францию — а уж тем более лезть в канализацию. Но выйти из привычного круга иногда просто необходимо, чтобы дать толчок творческому мышлению.

Например, ряд исследований среди эмигрантов показал, что люди, проживающие в чужой для себя стране, часто быстрее находят неочевидные связи и показывают высокие успехи в творчестве. Адаптация к жизни в обществе с новым языком, культурой и укладом вынуждает трансформировать старые представления и менять привычные модели поведения.

Опять же, не стоит эмигрировать только потому, что вам необходимо развить творческое мышление. Просто поезжайте в путешествие — так вы освободите мозг от рутинных, рабочих задач и заодно дадите ему свежие впечатления от новых стран и культур. Хорошее путешествие, как ничто другое, меняет представления о мире и внутренние установки, одновременно обогащая кругозор.

Измените свой график

По недавним исследованиям, мы могли бы работать эффективнее, привнеся в свой привычный распорядок дня некоторые новшества. Речь идет о следующем — в периоды, когда активность снижается, наша способность к концентрации уменьшается соответственно. Потеря во внимании дает возможность охватить более широкий спектр информации. В состоянии низкой активности наш мозг генерирует больше альтернатив и различных интерпретаций, которые способствуют всяческим инновационным идеям и инсайтам. В периоды сниженной активности ваше сознание чуть менее организовано. Вместо линейного мышления мысли будто разбегаются в разные стороны, одна цепляет другую, тут же уступая место третьей и т. д. В подобном состоянии вы можете подсознательно находить неочевидные связи между идеями.

Конечно, «сове» не стоит насильно обращаться в «жаворонка» и наоборот. Просто иногда бывает полезно нарушить привычный ход вещей.

Сознание новичка

Мозг человека, впервые сталкивающегося с темой, способен подсказать множество путей решения. Эксперт же знает только одну дорогу, по которой и ходит много-много лет подряд, даже не представляя, что можно свернуть.

В дзен-будизме это называется «Shoshin», или чувство начинающего. Суть в том, чтобы снова почувствовать себя новичком, не знающим границ и разочарований — равно как и всех ответов. Здесь кроется два преимущества. Во-первых, новички более открыты для новых идей и альтернативных путей решения проблемы. Во-вторых, желание исследовать новое очень важно для творческого мышления. Исследования показали, что люди с богатым опытом приключений, как правило, мыслят менее шаблонно, чем остальные.

Хотите проверить? Тогда выполните простое упражнение. Выберите любое хобби и осваивайте его в течение 30 дней. Для физического и эмоционального здоровья очень важно периодически бросать самому себе вызовы. Это поможет сохранить ум острым и открыть в себе новые потенциалы.

Заключение

Большинство того, что представляется вам недостижимым мастерством и проявлением гения, на самом деле — навык, развитый упорным трудом. Возможно многое, но для этого придется поработать.

Высоких вам конверсий!

По материалам: blog.pickcrew.com 

21-10-2014

определение и эффективные методы развития

Доброго времени суток! Сегодня мы снова погружаемся в глубины психики человека, с вами я – Людмила Редькина. Приходилось ли вам в жизни действовать строго по инструкции, даже когда мозг “кричал” сделать по-другому? Вы понимали, как поступить правильно, рационально и эффективно, но ИНСТРУКЦИЯ, ШАБЛОН, ГРАНИЦЫ! Я не зря выделила эти слова. Для людей, мыслящих творчески, эти слова смерти подобны! Сегодня поговорим о том, как развить творческое мышление, что это за навык и в чем его польза для человека.

Виды мышления

Чтобы понимать, о чем пойдет речь, я немного введу вас в курс “Общей психологии” и объясню, что такое мышление, и какие разновидности этого процесса существуют.

Мышлением называют психический процесс, который помогает человеку по-своему воспринимать и отражать действительность. Оно способствует тому, что это отражение происходит обобщенно и опосредованно.

Простыми словами человек, когда видит картинку, он не рассказывает все оттенки, мелкие детали на рисунке, он ее описывает обобщая. Опосредованность – описание за счет других психических процессов: памяти (он запомнил картинку), внимания (он сконцентрировался) и так далее.

Видов мышления выделяют несколько:

1. Наглядно-действенное – это первая ступень развития, отмечается у детей и животных. Ситуация изменяется только при физическом воздействии. Например, ребенку подарили машинку, но ему нужно ее разломать, чтобы понять, есть ли в ней сидение для водителя. Он оперирует только тем, что видит, додумывать он не может.
2. Наглядно-образное – человек может представлять ситуацию, мысленно “прокручивать” разные варианты ее изменения. Оно связано с воображением, так как в мышлении устанавливаются новые сочетания свойств и предметов. Например, подушка используется не только для сна, но и для кидания, сидения на ней. Ребенок уже додумывает, где ее можно использовать.
3. Словесно-логическое. Это высшая психическая функция, так как человек умеет использовать словесные понятия, логику, использует логические конструкции для решения разных задач. Человек может анализировать, обобщать, структурировать и делать выводы.

Это основные выделенные наукой виды, но есть еще разновидности, которые определяют индивидуальный характер мышления.

• Теоретическое. Человек может проанализировать явление, его характеристики, в процессе анализа изменять их и находить новые способы действия, и это помогает решать множество задач. Используется в основном в науке, когда ученые изобретают что-то новое.
• Практическое. Очень похоже на предыдущее – те же процессы: анализ, постановка целей, планы. Но из-за дефицита времени (что часто бывает) решение задач происходит быстрее, что усложняет этот вид.
• Творческое. Человек в мышлении создает свой, новый продукт, у него условно созревают новые нейронные связи, что приводит к развитию личности: появляется мотивация к деятельности, постановка целей, оценок и смыслов. Человек не мыслит шаблонно, у него продуктивное мышление.
• Пралогическое. Осознание разных явлений с точки зрения веры в незримые силы. Это обычные суеверия, ревность и т. д.
• Репродуктивное. Человек действует и мыслит по заданным шаблонам, ничего своего в процесс мышления не приносит.
• Критическое мышление. Человек строит логические связи и узнает новое на основе собственных умозаключений. Он не принимает все “на веру”, а проверяет убеждения самостоятельно.

Определение и особенности творческого мышления

Творческое мышление позволяет создавать что-то новое. Это новый продукт, новое качество, какое-либо оригинальное решение проблемы, новый путь коллектива, новые задачи.

Творческое мышление – это вид мыслительных процессов, который проявляется у тех, кто способен видеть то, что другие заметить не способны. Творческие люди имеют эту способность – видеть все в “своем цвете”, они воспринимают мир по-другому, улавливают возможности, новые пути и перспективы.

Творческое мышление основывается на воображении. Креативному человеку легко придумывать, воображать, фантазировать. Он может из ничего сделать красивую вещь, а на небе вместо обычных облаков увидеть “собачку”, “деда Мазая и зайцев”, “зверушку невиданной красы”.

Творческий характер мышления выдает человека за версту. Он всегда будет выделяться из серой массы за счет особенностей:

• спонтанная гибкость – креативная личность может перестраиваться с одной мысли на другую, накапливать поступающую информацию, от нее постоянно исходит поток идей вне ситуации, в которой она находится;
• семантическая гибкость – личность всегда пытается применять к общеизвестному факту другую точку зрения, она учитывает все стороны одного объекта, открывает потенциал, скрытый до сих пор;
• образная гибкость – человек адаптирует под свое восприятие ситуацию или предмет, в своем воображении он видит этот предмет уже по-новому, уникальнее;
• оригинальность – создает то, чего раньше не было, это уникальное новое творение творческого ума, такой человек не действует по шаблонам, создавая свое, отличительное от того, что уже придумано до него.

Примеры творческого мышления

Каждый человек рождается гением, но в течение жизни его вгоняют в шаблоны. Но истории известны выдающиеся личности с творческим мышлением, которые пошли дальше шаблонов. Они не остановились на фразе “Почему так? Значит, так надо”. Исаак Ньютон первый задумался о том, почему предметы падают на землю. До него все воспринимали это явление, что “значит, так надо”.

Также ярким примером такого вида мышления является П. Павлов, когда не поленился, а исследовал причину и процесс формирования условного мышления у собаки.

Как такое мышление может проявляться в наши дни? Да легко! Почему сейчас столько много кафешек в разном оформлении, множество стилей в дизайне, разные фирмы по выполнению большого перечня функций? Потому что творческие люди развивают свое мышление.

Творческое воображение у ребенка

Тесты на творческое мышление

Конечно, когда вы поняли, как полезно быть креативным человеком, вы захотите узнать, насколько творческое мышление развито у вас. Поэтому ниже даю вам перечень тестов, которые помогут диагностировать уровень креативности.

1. “Тест Торренса”. Это один из лучших тестов, которые измеряют креативное мышление. Вам нужно ответить на вопросы, не долго задумываясь об ответах, тогда вы получите правдивые результаты. Это вербальный тест, но эта методика имеет еще и образную часть, где следует дорисовать линии по своему усмотрению. Такая методика проводится специалистом.
2. “Тест на креативность”. Ответив на 20 вопросов, вы поймете, умеете ли вы мыслить креативно, творчески. Тест не научный, но с помощью него можно понять себя.
3. “Диагностика креативности Е. Туник”. Вам следует ответить на 50 вопросов, помогающих понять себя. После прохождения теста ваши результаты будут разделены на 4 подкатегории: склонность к риску, воображение, любознательность, сложность.
4. “Тест дивергентного (творческого) мышления” Вильямса. Это очень показательный тест, по которому можно определить уровень креативности как ребенка, так и взрослого. По инструкции следует дорисовать 12 изображений, и результаты оцениваются по нескольким критериям. Лучше этот тест проходить со специалистом.

Как развить творческое мышление и креативность

Различные нейрофизиологические исследования подтвердили, что при творческом мышлении работают разные зоны головного мозга, которые до этого не были задействованы. Дайте своему мозгу свободу и увидите, как он будет работать в направлении творчества. Развивать творческое мышление можно разными способами, некоторые из них мы рассмотрим подробнее.

Методы активизации и развития

Здесь мы поговорим о методах активации творчества, а о развитии немного ниже. Ни для кого не секрет, что иногда задачи поступают слишком быстро, а время на развитие креативности весьма ограничено. Как быстро активировать креативность?

Психологический метод

Смотрите на окружающие вас предметы с мыслью о решении конкретной задачи. В вашем мышлении всплывет нужное решение. Именно так В. И. Суриков в силуэте вороны на снегу “нашел” образ для боярыни Морозовой. Этот метод применим даже для детей дошкольного возраста. Увидите, как их фантазия будет бурлить и выплескиваться!

Инструментальный метод

Задавайте себе непростые задачи, например, как испечь пирог, если мука на исходе, и яиц нет. Тренируясь каждый день, вы сможете находить быстро разные выходы из сложных ситуаций. Работа по методу “мозгового штурма”. Это стимулирует работу мозга и улучшает память.

“Бином фантазии”

Играйте словами. Например, вы – педагог, и нужно срочно придумать материал на тему “В” для первоклашек. У вас в голове вертится слово “Ваня” (указанная буква) и, допустим, “магазин”. Крутите эти слова в мозгу с предлогами, наречиями. Получите материалы, которые можно преподнести детям. Ваня в магазине на прилавке увидел Ведро, Вазу, попил Воды и т. д.

Творческое воображение является основой мышления. Поэтому фантазируйте и воображайте, тогда решение придет даже без усилий и осознанности. Это основные методы активизации креативности. Такие методы не только активизируют мышление, но и развивают человека. Кроме того, психология утверждает, что они повышают эмоциональный интеллект, самооценку.

Упражнения для развития творческого мышления

Упражнений для развития креативности много, часто одни и те же применимы и для детей, и для взрослых.

1. Мозговой штурм. Это упражнение всегда показывает положительные результаты, так как среди многих идей находятся самые лучшие. Для развития творческого мышления мозговой штурм незаменим в любой сфере. Например, нужно сделать поделку ребенку в школу – сядьте с ним и “накидайте” идей по теме поделки. Воспользуйтесь самой реальной и лучшей.
2. Умейте расслабляться. Хоть это и не упражнение, но расслабление действительно стимулирует творческое мышление! Психологическими исследованиями доказано, что во время релакса в ванной человек больше способен что-то выдумывать, творить. При отдыхе, состоянии покоя происходит активация креативности.
3. Возвращайтесь в детство! Вам повезло с этим требованием, если у вас есть дети. Возврат в детство – это своего рода релаксация, освобождение от клише и стереотипов. А что еще нужно для творчества? Именно это и нужно! Поиграйте. Получайте удовольствие от процесса игры. Переключение внимания – лучшая база для креативности и развития харизмы!
4. Создайте коллаж идей. Подключите визуализацию: представьте, что вы создаете титульный лист журнала, и в воображении “нарисуйте” свои важные мысли: те, что только пришли в голову или те, что вы считаете нелепостью. Вы получите оригинальную идею, которая подтолкнет к созданию чего-то нового. Творчество именно в этом и заключается, чтобы связать “несвязуемое”.
5. Путешествуйте, открывайтесь для всего нового. Новые впечатления, знакомства, места посещения, поездки и люди принесут в вашу жизнь новые идеи. Развитие творчества стимулируется эмоциями, впечатлениями и воображением. С получением нового опыта развивается и воображение, которое является основой творческого мышления.
6. Высыпайтесь! Много сказано на тему влияния сна на работу мозга, но в этой статье я повторюсь. Старайтесь спать по 8 часов в сутки с 22.00 до 6.00 – это самое оптимальное время для восстановления головного мозга и всех органов. Доказано, что с 22.00 до 24.00 биологические часы “воспринимают” час за два, поэтому в это время организм отдыхает 10 часов. Среднее время сна – 6–8 часов.

Это описаны принципы, при которых вы будете развиваться, а теперь немного практики для взрослых и подсказок, как тренировать креативность в педагогике для детей даже младшего школьного возраста:

1. Читайте наоборот – где бы вы ни были, тренируйте воображение и мышление чтением наоборот: “слово” – “оволс”, “певица” – “ацивеп” и т. д. Это необходимо для развития “взгляда со стороны” в любой проблеме.
2. Задавайте себе вопрос “а что, если бы…?”, после ответа объясните себе, почему именно такой ответ. Это поможет развивать решение проблемных ситуаций, поиска новых идей, то есть латеральное мышление.
3. Полюбите ребусы, анаграммы и кроссворды. Из перемешанных букв составляйте слова, ищите сложные ребусы. Это поможет вам развить навык быстрого поиска ответа на непонятные ситуации, найти значение, скрытый смысл.
4. Напишите себе письмо! Это замечательный метод переоценить что-то, выделить главное, и, как ни странно, развивать креативность. Это задание для некоторых оказывается довольно сложным. Но оно позволяет взглянуть на некоторые вещи по-другому.
5. Выпишите 5 абсолютно не связанных между собой слов. Составьте с ними яркий, полный приключений рассказ.

Упражнение для развития творческого мышления

Книги по творческому мышлению

Основное условие развития творчества – чем раньше, тем лучше. В дошкольном возрасте у детей настолько гибкие все психические процессы, что формирование разных навыков проходит легко и естественно. Но развивать креативность можно в любом возрасте. Для этого вам помогут такие книги:

1. Пономарев Я. А. “Психология творчества”.
2. Гатанов Ю. Б. “Курс развития творческого мышления для детей 6–8 лет”.
3. Симановский А. Э. “Развитие творческого мышления детей”.
4. Микалко М. “Рисовый штурм”.
5. Клеон О. “Кради как художник”.
6. Микалко М. “Взлом креатива”.
7. Чернышов Д. “Как люди думают”.

Тренинг

Нестандартное мышление можно и нужно развивать. Тренировка определенных навыков дает огромный результат: вы учитесь видеть больше, чем окружающие, обращать внимание на мелочи и замечать непривычное в привычном.

Где можно хорошенько потренировать новые навыки? Конечно, на тренинге! Представляю вашему вниманию замечательный курс “Развитие творческого мышления”, пройдя который, вы почувствуете новое дыхание в своей жизни.

Курс помогает развивать мышление, внимание, воображение, вы научитесь находить нестандартные выходы из проблем, создавать и реализовывать новые идеи, сможете творить. Вас ожидает 16 незабываемых уроков с опытным тренером по развитию креативности Софьей Косяк.

Заключение

Множество профессий просто умрут без творческого подхода. Даже в деятельности врача иногда требуется креативность и нестандартные решения. В вашей жизни творческое мышление поможет находить необычное в обычном и видеть новое, воплощать в жизнь разные идеи. Подчеркнем еще тезисы о творческом мышлении:

1. Если вас заинтересовала эта тема, не теряйте время, пройдите тест на определение уровня творческого мышления. Это будет своего рода стимулятором к вашему развитию.
2. Воспользуйтесь одним из методов развития креативности в своей обычной жизни и постепенно практикуйте остальные.
3. Чтобы черпать новые идеи, почитайте тематические книги.
4. Развивайтесь сами и развивайте своих детей.

Поделитесь своими впечатлениями о том, какие упражнения вам реально помогли, а также выразите свое мнение о креативности ниже в комментариях. И не забывайте делиться полезными статьями блога в социальных сетях. А я прощаюсь с вами до следующей темы! Успешного личностного роста!

С Уважением, Людмила Редькина

Как развить в себе творческое мышление?

• Переезды (квартирные, дачные, офисные, магазинные…)
• Вывоз мусора и отходов
• Доставка покупок из магазина, клиенту, снабжение магазина / производства
• Работа грузчиков: подъём / спуск по этажам, длинные проносы, сборка / разборка мебели, подключение / отключение бытовой техники, упаковка / распаковка

Я уже писала о том, что же такое творческое мышление. Учёные современности доказали, что творческий потенциал в той или иной степени заложен в каждом из нас. Так почему кто-то не замечает его в себе? И как же его развить?  

Творческое мышление необходимо везде. Оно важно для технологов не меньше, чем для художников. Оно нужно родителям и детям. Творческое мышление – это крайне важный компонент жизненного успеха. Не меньший, чем логическое мышление. Взаимодействие творчества и логики позволяет человеку получать более качественные результаты в жизни. Насколько нужна креативность химику, настолько же необходима логика поэту. Без критического мышления учёный-конструктор не сможет отразить жизнеспособность своей идеи. А в основе критического мышления также лежит логика. Всё в мире взаимосвязано. И если с логикой всё более или менее понятно, она с нами с детства, вся школьная программа построена на этом, то с творчеством обнаруживаются проблемы.

Где проявляется творчество? 

Творческое мышление проявляется в абсолютно всех сферах нашей жизни. Вспомните посты в интернете, где со смехом, но всё же прославляется человеческая находчивость. Можно вспомнить также истории о пожилых людях из деревни, которые дали вторую жизнь пластиковым бутылкам, украшая ими свои избушки в деревнях. Творчество можно встретить во дворах, когда на детских площадках из подручных средств и краски создаются милые и уютные украшения двора. Творят художники и музыканты, врачи и программисты, учителя и родители при воспитании своих детей. Творческое начало может проявляться даже в обычной уборке квартиры! Или когда семья задумывает ремонт своими руками, создавая интерьер по своему вкусу даже без помощи дизайнеров. У кого-то эти всплески креативности случайны и редки. А у кого-то наблюдается творческий характер мышления. Проявляется он в следующем:

• наличие критической составляющей. Критическое мышление заставляет человека соответствующе относиться ко всему окружающему, креативная личность таким образом находится в постоянном настрое улучшить то, что есть сейчас. Такое отношение может даже приводить к конфликтам с окружающими, но именно критическое мышление позволяет творческой жилке перейти в статус серьёзного творческого мышления;
• творческое мышление заставляет человека искать множество различных решений для одной и той же задачи. Единственно верный вариант не устраивает творческую личность, он всегда в поиске дополнительных вариантов;
• творческая личность никогда не идёт по одному и тому же пути. Творческое мышление направляет личность по новым, оригинальным траекториям;
• творческая личность всегда может увидеть причинно-следственные связи даже между такими явлениями, которые, казалось бы, никак не могут быть связаны между собой.

Как узнать уровень вашего творческого потенциала? 

Существуют различные тесты для определения уровня творческого мышления. Например, тест креативности Торренса, в котором вам будет предложено дорисовать рисунок. На картинке может быть изображена волна или овал, или любой зигзаг. Задача испытуемого сделать из этого картинку. Можно использовать пространство внутри и снаружи фигуры. Также есть тест дивергентного (или творческого, как иногда называют) мышления Вильямса. Такой тест обычно даётся школьникам, там для каждой возрастной группы правила чуть меняются. Тест позволяет проверить такие качества как беглость, гибкость, оригинальность, любознательность и многое другое. Есть ещё вербальный тест творческого мышления «Необычное использование» по Хеллер. Его используют обычно лет с 10 – 11, в том числе и для определения степени одарённости у ребёнка. Испытуемому необходимо придумать как можно больше способов использования обычных повседневных и непримечательных предметов. Будь то скрепка, линейка, ушная палочка. На один предмет даётся 6 минут.

Я же хочу здесь привести несложный тест на творческие способности, который покажет вам примерный уровень активности вашего творческого мышления. Ниже будут приведены 10 пунктов, описывающих различные характеристики творческого мышления. Ваша задача искренне ответить на вопросы, выставляя себе баллы по каждому пункту следующим образом:

1 балл – совершенно не обо мне, абсолютно не моё.

2 – 4 балла – бывает, конечно, иногда. Но в целом не совсем и про меня.

5 баллов – наполовину обо мне, 50 на 50.

6 – 9 баллов – да, про меня, но не до конца, до 90 % .

10 баллов – это обо мне на все сто процентов!

Чем сильнее в вас проявляется та или иная характеристика, тем выше балл. А теперь сам опросник!

1. Воспринимаете ли вы спокойно точки зрения, отличные от вашей? Способны ли Вы понять другого человека, когда Вы не согласны с его мнением?
2. Оцените Вашу любознательность. Насколько вы склонны сомневаться даже в очевидных вещах, понятиях, явлениях? Задаётесь ли вопросами по типу: а почему именно так? А можно ли по-другому? А если можно, то как именно? Почему бы и не попробовать?
3. Насколько Вы открыты совершенно новому? Будь то идеи, взгляды, знания, принципы. Можете ли кардинально поменять своё мнение? Можно ли сказать, что Вы тот, кто находится в постоянном поиске нового, не цепляясь за старое?
4. Насколько Вы наблюдательны? Отмечаете ли происходящее вокруг, подмечаете ли изменения (даже едва заметные иногда)?
5. Умеете ли Вы учиться на собственных ошибках? Свойственно ли Вам признавать свой промах, но при этом не сдаваться? Можно ли сказать, что принцип «пока не сдался – не проиграл» про Вас?
6. Получается ли у Вас находить совершенно новое и даже необычное применение обычным вещам? А сможете ли найти общее между совершенно несвязанными предметами? Легко ли Вам даются загадки по типу «что общего между вороной и машиной»?
7. Часто ли Вы пользуетесь своей фантазией, собственным воображением? Размышляете ли на тему «А что, если…»?
8. Уверены ли Вы в себе, приступая к каждому новому делу? Насколько вы уверены в собственном успехе при различных начинаниях?
9. Насколько Вы предприимчивы? Стараетесь ли Вы находить нечто интересное, увлекательное даже в обыденных делах? Насколько Вы не боитесь рисковать, в том числе и предлагая совершенно неожиданные и новые идеи для решения задач? Особенно учитывая, что люди могут оказаться неготовыми для таких новшеств. Не боитесь ли Вы в таком случае критики?
10. Насколько будет верно сказать, что Вы не делаете поспешных выводов, а ищете максимум информации и сведений для принятия своих личных взвешенных решений? Насколько корректно будет сказать, что Вы не оцениваете и не осуждаете чужие мнения, идеи, взгляды, действия и ситуации?

А теперь подсчитайте свои баллы за каждый пункт. 1 пункт – максимум 10 баллов, помните? И оцените уровень развитости вашего творческого начала!

10 – 20 баллов. Ваша творческая жилка «дремлет». Уровень творческого мышления почти на нуле. Однако всё возможно исправить! Было бы желание.

20 – 40 баллов. Не смотря на то, что явных склонностей к творческому мышлению у Вас не наблюдается, кое-что Вы всё-таки можете! Иногда «озарения» случаются! Правда очень редко. Но начало положено, и это отлично!

40 – 60 баллов. Ваши творческие способности находятся на достаточно среднем уровне. Чтобы развить творческое мышление Вам могут потребоваться некоторые усилия, но Вы быстро достигните неплохих результатов в относительно короткие сроки, если возьмётесь за дело капитально.

60 – 80 баллов. Вы умеренно творческая личность. Достичь Вашего уровня для кого-то уже предел мечтаний. Для Вас же это только начало пути. «Прокачать» свои творческие навыки Вам будет весьма просто!

80 – 100 баллов. Вы очень творческая личность! Ваше творческое мышление на высоте! Не останавливайтесь, ведь всё требует ухода и поддержания в заданной форме.  

Как «прокачать» творческое мышление? 

Вот вы узнали свои баллы, отразили свой уровень творческого мышления. Что теперь с этим делать? Как поддержать свой прекрасный уровень? Или как улучшить, развить потенциал, если вам не нравятся ваши результаты и вы хотите большего? Для этого есть пять простых методов. Используя их в совокупности вы получаете целый план действий и в скором времени увидите, что можете подарить себе и миру намного больше прекрасных идей, чем предполагаете!

Разминаем творческую мускулатуру. Развитие творческого мышления схоже с тренировкой мышц тела. Занимаясь ежедневно, тратя постоянно свои силы, энергию, ставя новые задачи и достигая их, вы постепенно прокачиваете себя. Это применимо и к вашему уму. Необходимо создавать в вашем головном мозге новые нейронные связи. Как это сделать? Постоянно совершайте нечто новое. Помимо того, что обучаться новому в целом полезно и сохранит ясность вашего ума даже в глубокой старости, это также помогает развивать творческий потенциал. А чтобы работать непосредственно над творческим мышлением, нужно учиться постоянно генерировать новые идеи. Начните с малого: возьмите за привычку каждый день создавать, рождать по 5 новых идей. Потом увеличивайте это количество. Эти идеи могут касаться чего угодно: как перекроить старомодное платье, как начать своё дело, идея новой книги вместе с основной сюжетной линией и так далее. Главное регулярность. Позже вы увидите, что вам не нужны количественные ограничения идей в сутки, вы начнёте буквально фонтанировать ими.

Изменяем окружающую среду. Нет, не в глобальном смысле (хотя полезно было бы). Речь идёт о том, чтобы выйти из привычной вам обстановки. Это будет шагом к развитию творческого мышления. Эмигранты, например, проявляют высокую находчивость и умение увидеть самые не очевидные связи между явлениями. Это связано с тем, что находясь в чужой языковой, культурной среде, где у коренных жителей совершенно непривычный эмигрантам уклад жизни, старые идеи и взгляды так или иначе должны трансформироваться под новые реалии. Поэтому при переезде в совершенно чужую страну у людей значительно увеличивается творческий потенциал. Не у всех есть возможность переехать вот так навсегда в чужую страну. Да и не каждый имеет такое желание. Обычное путешествие может стать прекрасным аналогом этого пункта плана. Вы расширяете кругозор, оказываетесь в новых и непривычных обстановках, тем самым даёте себе свежие впечатления, за которыми придёт и вдохновение. Это не обязательно целое кругосветное путешествие. Можно начать даже с изучения собственного города.

Изменяем привычный график. Да, новые моменты в жизни помогают нам здорово развиваться. Но здесь суть заложена немного в другой плоскости. Когда вы находитесь на пике своей активности в привычном режиме, ваш мозг мыслит привычным ему линейным способом. Как только вы теряете концентрацию, ваша внимательность и сосредоточенность ослабляются. Как ни странно, именно в таком режиме вам будет значительно легче охватить более широкий спектр информационного поля. Так как ход ваших мыслей не линеен, а дезорганизован, он начинает напоминать ход мысли при дивергентном мышлении (мышление «в разные стороны»). А не этого ли мы и добиваемся? Естественно, не нужно себя насиловать, выбивая из режима кардинально и навсегда. Однако периодически стоит для того, чтобы привыкнуть к новому образу мышления и суметь отследить, как творческое мышление проявляется в вашем сознании.

Почаще устраиваем себе перерывы. У каждого из нас новые идеи приходят в разных обстоятельствах. Кто-то становится эдаким генератором новых идей перед сном, кто-то за кружкой крепкого кофе в уютном кафе, кому-то во время занятий в тренажёрном зале приходит нечто гениальное в голову. Дело в том, что в эти моменты мы отвлечены от бытовых проблем, от рутины и обыденности. А потому наше сознание становится более открытым. Бывало ли такое, что вы мучились и ломали голову над какой-то проблемой, а её решение пришло в неожиданный момент? Например, когда вы в саду своей бабушке помогали компостную яму обустраивать. Стоило отвлечься от самой проблемы, как решение приходит в ваши светлые головы. Используйте эту особенность нашего человеческого сознания. Надо освобождать место в голове для полёта мыслей!

Развиваем сознание новичка. Безусловно, экспертность в каком-либо вопросе – это круто! Но будучи абсолютным профессионалом в нас утрачивается свежесть взгляда. Там, где эксперт видит лишь один верный путь решения проблемы, новичок увидит сто один. У него ещё нет рамок, запретов, наложенных личным и профессиональным опытом. Именно новичок, который ещё не сталкивался с разочарованиями, который не имеет границ, может заметить нечто важное. Чтобы сохранять в себе это сознание новичка возьмите за правило выбирать себе новое хобби и осваивать его в течение 30 дней. Не понравится – можно и забросить после месяца. И тут же начать новое. Понравится – добавить к понравившемуся следующее хобби. Не бойтесь бросать себе вызов!  

Упражнения для развития творческого мышления 

Помимо вышеописанного плана действий есть ещё и великое множество упражнений, которые будут интересны, полезны и помогут вам развить свой творческий потенциал. Вы сможете научиться креативности! И это несмотря на то, что некоторые до сих пор думают, будто это невозможно. Ещё как возможно! Конечно, врождённые данные могут сыграть роль. Но любой талант можно закопать напрочь, если не развивать его. Любые способности можно угробить, если не работать над ними. Так что развить в себе творческое начало, созидательную интуицию вполне реально в любом возрасте.

Расшифровка аббревиатур. Самое простое упражнение, которое вы можете практиковать когда и где угодно, подключая друзей и семью. Хоть стоя в пробке по пути на работу, хоть в магазине с ребёнком, хоть на пробежке. Суть упражнения заключается в следующем: вы берёте любую аббревиатуру. Это может быть буквенная комбинация с автомобильных номеров или же взятая из головы. И придумываете к ней как можно больше расшифровок. Начните с аббревиатур из трёх букв. К примеру, аббревиатуру «АКО» можно расшифровать как «автоматический карабинный объектив», «ассоциация крабовых осьминогов», «ананасовый клубный оазис», «аффирмация кресла Окуджавы» и так далее. Затем можно идти дальше и брать в оборот уже аббревиатуры из четырёх букв и более.

Поиск способов использования обыденных предметов. Здесь ваша задача найти не самые оригинальные способы, а как можно способов в принципе. Минимум должно быть десять идей. Больше – пожалуйста! Вначале берут предмет полегче для этого (например, палка). А затем переходят на то, что, казалось бы, никак и не использовать, кроме как по назначению. Предположим, тот же унитаз. К этому упражнению можно подключать детей начиная как минимум с младшего школьного возраста. Или старшего дошкольного. Полезно упражнение и для взрослых. Итак, вы выбрали предмет. Вначале без ограничения по времени просто позадавайте себе различные вопросы:

• можно ли этим предметом что-то держать;
• можно как-то взаимодействовать этим предметом с другими предметами;
• можно ли играть с этим предметом;
• можно ли с помощью этого предмета чему-то учиться;
• кому может быть полезен этот предмет.

Список вопросов не ограничен. Как только увидите, что дело пошло на лад, устанавливайте таймер на 20, потом 15, потом 10 минут. А количество требуемых идей увеличивайте.

Вымышленный персонаж. Это упражнение просто идеально подходит для совсем малышей. Но и для взрослых оно тоже прекрасно подойдёт. Ваша задача придумать некий персонаж. И сделать это надо полномасштабно. Чтобы можно было ответить как минимум на такие вопросы: как зовут персонажа? Где живёт? Чем питается? Кто его семья? Кто его друзья? Как он общается? Если бы он мог обзавестись любой супер способностью, то что бы он выбрал? Какой его любимый напиток? Носит ли он носки? Какие? А почему именно их? Есть ли у него тайна? Если бы он попал в общество людей, как бы себя повёл? Где бы жил?

Это неполный список вопросов, это лишь направление для вашего воображения.

Изменение характеристик предмета. Суть данного упражнения заключается в том, чтобы изменить привычные нам характеристики обычных вещей. Мы меняем свойства у абсолютно любого предмета: лист бумаги, стакан, пустая банка из-под газировки:

• меняем размер предмета;
• меняем цвет предмета;
• меняем внешнюю форму предмета;
• меняем материал, из которого изготовлен предмет;
• отнимаем или добавляем части предмета;
• меняем местами части предмета.

И так далее. Такой технологией пользуются чуть ли не все производители всех товаров. Смотрите: из привычного шоколадного батончика с арахисом мы получаем батончик с фундуком, батончик из белого шоколада, с солёной карамелью, с воздушным рисом, с семечками и тому подобное.

Есть ещё множество других упражнений и методик, причём весьма серьёзных: ТРИЗ, метод «шести шляп» де Боно, метод фокальных объектов, майнд-карты и так далее. Многие из них перекочевали в нашу повседневность из научной сферы, из бизнеса и прочих серьёзных сфер. Пробовать нужно всё.  

Несколько важных моментов! 

Какие бы упражнения вы ни выбрали, какими бы методиками вы ни воспользовались, есть несколько универсальных советов, которые пригодятся вам на пути развития творческого мышления:

• погружайтесь в тему. Ваша задача – максимально погрузиться в творческие процессы, дать творчеству проявляться во всём. Для этого нужна база, а базой будут ваши знания. Можно составить график, согласно которому вы будете уделять время развитию в области креатива и увеличению количества и качества ваших знаний;
• записывайте свои идеи. Когда бы они ни пришли вам в голову. В метро, на балконе, в ночном клубе или на сельской конюшне. Записывайте все идеи, приходящие вам в голову, неважно чего они касаются. Так вы сможете отразить, не топчетесь ли на месте, не ходите ли по кругу. А также в случае чего у вас будет возможность обратиться к своему блокноту за подходящим решением назревшей ситуации;
• принимайте все риски на себя. Это ваша ответственность. Это ваша готовность к тому, что не все идеи с ходу будут успешны, не всё окажется возможно реализовать. И не все идеи будут приняты окружающими людьми. Но когда вы принимаете на себя эти риски, вы уже готовы к любому развитию событий. Важен не только итог, важен и процесс творческого мышления;
• устраивайте себе мозговой штурм. Ваша задача – за максимально короткий срок написать максимально большое количество идей по заданному поводу. После того, как вы это выполните, включайте критическое мышление и совершенствуйте ваши идеи, доводя их до буквально идеального состояния;
• ищите источники вдохновения. Если у вас внутри пусто, творить будет не из чего. Читайте книги, слушайте музыку, путешествуйте, смотрите фильмы. Это даст вам почву для размышлений, что необходимо для творческого мышления, естественно;
• избавляйтесь от негатива. Ваш внутренний негатив будет вас тормозить и топить. Хорошее настроение, положительный настрой и уверенность помогут вам двигаться вперёд. Зачем заниматься самоедством, если оно не приносит пользы? А на ваших творческих способностях скажется вообще максимально отрицательно.

Как видите, творческое мышление доступно каждому. Все мы способны творить. У каждого из нас это умение было в детстве. Просто потом «уснуло». В наших силах разбудить себя, растормошить творческое, созидательное начало. И сделать это можно, что называется, «самостоятельно в домашних условиях». Было бы желание, а возможности подарит Вселенная. Ещё Платон писал: «Когда мы стремимся искать неведомое нам, то становимся лучше, мужественнее и деятельнее тех, кто полагает, будто неизвестное нельзя найти и незачем искать». Это как раз применимо к основам творческого мышления.

Становитесь лучше, будьте мужественнее и деятельнее! Всё в ваших руках! Успехов вам!

Зарегистрируйтесь прямо сейчас!

Скройте всю рекламу и другую ненужную информацию, а также получите доступ к расширенным возможностям журнала зарегистрировавшись уже сегодня!

Вступайте в наши группы в социальных сетях!

Поделитесь публикацией в социальных сетях!

Топ-10 упражнений и методик для развития творческого мышления

Хотя многие люди и думают, что развивать творческое мышление нужно только композиторам, писателям, художникам и некоторым другим представителям определенных креативных профессий, но данное утверждение не соответствует истине! Почему? Все дело в том, что при помощи хорошо развитого творческого мышления можно находить оптимальные выходы из самых трудных и нестандартных жизненных ситуаций, успешно решать повседневные бытовые вопросы, видеть что-то новое в уже давно привычных вещах, быстро и правильно реагировать на любую проблему и т.д.

Творческое мышление нужно развивать не только тем людям, которые имеют непосредственное отношение к креативным сферам жизни, но и обычным менеджерам, клеркам, бухгалтерам, школьникам и студентам, родителям и т.д. Зачем и почему? Потому что менеджер, который умеет думать нетривиально и креативно, сможет продать больше товаров, бухгалтер – отыскать способ сэкономить существенную сумму денег для своей компании, студент – найти хорошо оплачиваемую и перспективную работу, родитель – научить своего ребенка выходить за общепринятые рамки и создавать нечто новое.

Что же такое творческое мышление? Зачем его нужно развивать? Какие эффективные и действенные способы развития креативного потенциала существуют? Предлагаем вашему вниманию топ-10 методик и упражнений для развития творческого мышления, благодаря которым вы научитесь мыслить креативно и сможете расширить границы своего мировоззрения!

Творческое мышление: что это такое?

В энциклопедическом словаре общей психологии психолог О.К. Тихомиров указывает, что творческое мышление – это вид мышления, который характеризуется созданием субъективно новых продуктов. В процессе творческого мышления человек при помощи познавательной деятельности созидает новообразования, которые имеют непосредственное отношение к оценкам, целям, смыслам и мотивации. Индивид с хорошо развитым творческим мышлением решает интеллектуальные задачи не по когда-то заданному и уже изученному алгоритму, а при помощи креативных и новаторских подходов.

Некоторые специалисты утверждают, что творческое мышление ничем не отличается от мышления репродуктивного. Но между этими видами мышления есть огромная разница: в процессе репродуктивного мышления человек применяет уже готовые знания и умения, в процессе же творческого мышления человек создает что-то субъективно новое и получает определенный результат.

Творческое или креативное мышление – это конкретный способ мышления и определенный процесс, благодаря которому личность создает что-то новое. Данный вид мышления характеризуется оригинальностью, гибкостью, высоким уровнем адаптивности мыслительных процессов, подвижностью, широтой мировоззрения, хорошо работающим воображением и отлично развитым образным представлением.

Творческое мышление включает в себя эвристический метод решения задач. Данный подход не признает использование стандартных и привычных ответов на возникшие вопросы в той или иной жизненной сфере. Основная задача эвристики заключается в нарушении общепринятых рамок, расширении границ, разрыве и преобразовании уже существующих шаблонов.

Так как при креативном мышлении поиск ответов происходит без использования уже известного и знакомого алгоритма действий, то человеку необходимо решать поставленные перед ним задачи с помощью озарения, инсайтов, интуиции и т.д.

Зачем развивать творческое мышление?

Современные люди страдают от переизбытка информации, поэтому им чаще всего приходится задействовать не долговременную, а оперативную память. А человек, который не умеет быстро переучиваться, адаптироваться и приспосабливаться к новым условиям, не сможет идти в ногу со временем и быть в курсе всех последних событий. Что же делать? Ответ очень прост: нужно начать развивать творческое мышление!

У человека с хорошо развитым креативным мышлением появляется способность создавать что-то такое уникальное и новое, о существовании которого раньше никто не догадывался и догадаться бы не смог. Развитое творческое мышление позволяет создавать аутентичные и инновационные продукты, а не заниматься копированием чужых идей.

Повышая уровень развития креативного мышления, индивид автоматически повышает уровень семантической (раскрытие ранее незамеченного потенциала и умение рассматривать проблему с совершенно разных точек зрения), спонтанной (умение безболезненно и быстро переключаться с одной мысли на другую, умение нестандартно мыслить и умение генерировать оригинальные идеи) и образной (умение подстраивать свое восприятие под существующие условия и умение замечать те особенности предмета, которые делают его уникальным и неповторимым) гибкости.

Творческое мышление помогает избавиться от конформизма. У человека, который систематически работает над повышением уровня своего креативного мышления, в какой-то момент пропадает желание быть похожим на других людей. Он больше не хочет подражать другим личностям. Такой индивид постепенно избавляется от страха быть непохожим на других представителей человеческого вида. Избавившаяся от конформизма личность свободно высказывает свои идеи и легко делится с другими своим собственным мнением, не боясь осуждения или непонимания с их стороны.

Благодаря креативному мышлению исчезает привязка к устарелым и деструктивным установкам и стереотипам. Человек легко принимает новое и начинает видеть необычное и удивительное в тех вещах, которые ранее для него были совершенно обычными и тривиальными.

Развивать творческое мышление нужно и тем личностям, которые стремятся к самопознанию и самосовершенствованию. Информация сейчас настолько доступна, а процессы настолько автоматизированы, что многие люди, сутками не выпуская из рук всевозможные гаджеты, отказываются пользоваться своими мозгами. Они, не имея пищи для ума, начинают сначала просто слишком активно расслабляться самым неправильным и неподходящим для этого образом (алкоголь, вредная пища, бессмысленные ток-шоу, малоподвижный стиль жизни и т.д.), а затем и вовсе деградировать. Чтобы с вами такого не случилось, нужно регулярно поддерживать свое творческое мышление в тонусе и устраивать своему головному мозгу умственные тренировки.

Топ-10 упражнений и методик для развития творческого мышления

Раскрытие творческого потенциала, как и раскрытие любого другого положительного навыка, требует определенных усилий и регулярной практики. Прочитав несколько популярных книг на заданную тему или сделав одно упражнение в месяц, вы вряд ли повысите уровень своего креативного мышления и превратитесь в оригинальную, находчивую и успешную личность.

Только регулярное выполнение упражнений поможет вам не только сформировать, но и развить этот полезный вид мышления. Уделяйте упражнениям 10 – 20 минут в день и через некоторое время вы с удивлением заметите, что ваше видение мира с каждым днем становится все шире и шире!

Упражнение №1. Задаем правильные вопросы

Давно ли вы ставили под сомнение те аксиомы и непререкаемые истины, к существованию которых люди привыкли с самого раннего детства? Если ответ на этот вопрос является положительным, то пришла пора проявить любознательность и исправить эту досадную ошибку! Правильные вопросы не только повысят уровень вашего творческого мышления, но и научат объективно оценивать окружающую вас реальность.

Вопросы из разряда «А что же будет, если…?», задаваемые самому себе на регулярной основе, позволят вам, исследовав существующие возможности, узнать, что же может произойти, если вы совершите те или иные действия и т.д.

Вопросы типа «Почему?» помогут добраться до истоков, понять истинные причины и проследить связи между событиями, явлениями и предметами. Вопросы же из разряда «А почему бы и нет?» откроют перед вами все те ограничения, запреты и аспекты, которые мешают вам избавиться от негативных стереотипов и начать мыслить позитивно.

Упражнение №2. Создаем ментальную карту

Создание ментальной карты способствует развитию креативного мышления. И в этом нет ничего удивительного, ведь при помощи метальной карты можно не только наглядно отобразить достаточно большое количество важной информации, но и наконец-то узреть какие-то новые перспективы или взаимосвязи. Рассортировав ключевые понятия по группам, вы сможете без труда структурировать имеющиеся у вас данные, увидеть существующую картину со стороны и отыскать какие-либо новые ассоциации.

Чтобы создать ментальную карту, вам необходимо иметь под рукой чистый лист бумаги и цветные карандаши, фломастеры и/или ручки. Расположите лист бумаги горизонтально. В центре листа вам необходимо отобразить в виде символа, слова или рисунка рассматриваемую вами проблему или задачу.

От этого центрального образа проведите несколько исходящих линий. На каждой из линий пропишите основные категории или идеи, а затем к каждой линии добавьте ассоциации, ключевые слова или понятия. Старайтесь писать коротко и лаконично, чтобы отсечь все ненужное и лишнее. В идеале в строке должно быть не больше одного-двух ключевых слов.

Внимательно и неторопливо посмотрите на картину, которая в итоге у вас получилась. Так вы сможете увидеть те новые взаимосвязи, которые ранее вам были недоступны и непонятны. Анализируйте полученную ментальную карту до тех пор, пока вас не посетят новые идеи. И не бойтесь экспериментировать: удаляйте те элементы, которые не вписываются в общую картину, соединяйте стрелками разные участки, добавляйте линии и т.д.

Упражнение №3. Ищем ассоциации

Поиск ассоциаций – один из самых простых и эффективных методов для развития творческого мышления. Возьмите лист бумаги и ручку. Напишите на листе бумаги несколько (4−6) выбранных случайным образом слов, а затем придумайте какой-то критерий, по которому одно из придуманных вами слов будет лишним.

✎ Пример. Вы написали на листе бумаги такие слова: будильник, аббатство, баснословный, персик, орбита, абажур. Критерий: во всех словах, кроме слова «персик», присутствует буква «б».

Более продвинутым в этом плане людям предлагаем несколько усложненных вариантов.

• Усложненный вариант ассоциаций №1.

Возьмите лист бумаги и напишите список, который будет состоять из 5 – 7 слов. Возьмите первое или третье слово и попытайтесь отыскать хоть какую-то связь между ним и остальными словами из списка.

• Усложненный вариант ассоциаций №2.

Возьмите лист бумаги и напишите на нем 6 – 8 слов. Придумайте какой-нибудь определенный признак и разделите эти слова на 2 – 3 группы.

• Усложненный вариант ассоциаций №3.

Возьмите лист бумаги и напишите на нем 3 – 5 слов, выбранных случайным образом. Постарайтесь составить из этих слов заголовок сенсационной статьи.

• Усложненный вариант ассоциаций №4.

Возьмите лист бумаги и напишите на нем 2 – 4 слова. При помощи этих слов придумайте сцену преступления. Попытайтесь отыскать еще 2 – 4 слова, благодаря которым это преступление можно будет раскрыть.

Упражнение №4. Генерируем максимальное количество идей

Очень часто случается так, что человек, придумав какую-то хорошую идею, настолько цепляется за неё, что уже не видит никакого смысла рассматривать какие-то другие варианты. Такой подход является барьером для творческого мышления, из-за которого индивид отказывается от поиска еще более подходящих вариантов решения задачи.

Чтобы избавиться от этого барьера, необходимо сначала просто придумать максимальное количество идей. В процессе генерации идей не нужно анализировать или оценивать приходящие вам в голову варианты.

Установите себе приблизительное время на генерирование идей и подумайте о том, сколько приблизительно пунктов вы планируете внести в свой список, а затем выключите на некоторое время своего внутреннего критика и составьте максимально полный список всевозможных вариантов. Данное упражнение подходит для решения как конкретных, так и абстрактных задач.

✎ Пример. Постарайтесь за 25 минут придумать не менее 40 способов использования пустой банки из-под консервов. Первые 10 – 15 вариантов будут шаблонными и привычными, остальные же варианты помогут вам придумать что-то нестандартное и аутентичное.

Возможности человеческого мозга безграничны, поэтому ни в коем случае не сдавайтесь, если у вас вдруг возникнет ощущение, что никаких альтернатив больше нет!

Упражнение №5. Ставим перед собой творческую задачу

Творческие задачи положительно влияют на развитие креативного мышления. Новичкам достаточно всего лишь правильно сформулировать творческую задачу, определить временной отрезок и приступить к её выполнению.

Более продвинутым в этом плане людям предлагаем усложненный вариант: вам необходимо прописать суть вашей творческой задачи одним предложением из 6 – 8 слов. Конкретная, лаконичная и четкая формулировка поможет вам намного быстрее отыскать решение.

✎ Примеры: «В течение семи месяцев освоить правильное питание», «Совершить несвойственный мне и моему окружению поступок», «Записаться на курсы и сдать экзамен на отлично», «Этим летом насладиться чистым морским воздухом» и т.д.

Упражнение №6. Настраиваем себя на позитив!

Без особого психологического настроя развить творческое мышление практически невозможно. Если человек будет думать, что он полный ноль и абсолютный неудачник, то вряд ли у него получится мыслить креативно и создавать новые идеи.

У каждого индивида есть творческое начало, но многие люди, попадая под негативное влияние страхов, сомнений и деструктивных установок, подавляют его. Чтобы избавиться от этих барьеров, вам необходимо разобраться в себе и определить те факторы, которые мешают конкретно вам. Кто-то боится выглядеть в глазах других людей смешным и глупым, кто-то испытывает страх перед критикой, а кто-то настолько неуверен в себе, что не может в компании малознакомых приятелей сказать хоть слово.

Очень часто источником таких деструктивных мыслей является детские и подростковые убеждения. Именно из-за них люди начинают любые события рассматривать лишь сквозь призму негатива и пессимизма.

Чтобы настроить себя на позитивный лад, необходимо каждый день в течение 10 – 20 минут концентрировать свое внимание только на хороших моментах и вспоминать только о своих успехах.

Прийти в правильное настроение поможет и такое упражнение. Возьмите лист бумаги и ручку. Лист разделите на две равные половины. В левой колонке подробно опишите все те страхи и сомнения, которые мешают вам стать счастливым и успешным человеком. В правой же колонке опишите подробный план, благодаря которому вы сможете избавиться от этих страхов и сомнений. Если вы будете регулярно выполнять данное упражнение, то сможете не только развить творческое мышление, но и со временем научитесь заменять свои негативные мысли правильными и положительными установками.

Упражнение №7. Учимся пользоваться второй рукой

У большинства людей правая рука является ведущей, поэтому она намного чаще ими и используется. Ведущая рука, по сравнению с рукой не ведущей, выполняет практически все движения быстрее, активнее и точнее.

Левое полушарие головного мозга, которое контролирует правую руку, отвечает за аналитическое мышление. Правое же полушарие мозга контролирует левую руку и отвечает за эмоциональный интеллект, сложные образы и воображение.

Чтобы улучшить работу правового полушария и увеличить уровень развития творческого мышления, необходимо систематически выполнять бытовые и уже давно привычные действия не правой, а левой рукой. Если же вы – левша, то вам нужно как можно чаще задействовать правую руку. Таким образом вы сможете разбудить свой мозг и активизировать его работу.

Чтобы научиться пользоваться той рукой, которая не является для вас ведущей, предлагаем вам выполнить следующее упражнение. Возьмите чистый лист бумаги и цветные карандаши. Нарисуйте состоящий из несуществующих элементов пейзаж или любой другой рисунок. Отдохните 5 – 7 минут, а затем попытайтесь воссоздать уже нарисованную картинку, но только при помощи другой руки.

Зеркальный рисунок – еще одно упражнение, которое поможет вам разбудить творческий потенциал и синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга. Вам понадобится чистый лист бумаги и два карандаша. Возьмите один карандаш в правую руку, а второй – в левую руку. А теперь попробуйте нарисовать бабочку. Руками можно двигать как поочередно, так и одновременно.

Если же пока у вас не получается изобразить красивую бабочку, то начните с решения более простой задачи: возьмите уже готовые симметричные иллюстрации и просто обведите их по пунктирным линиям.

Упражнение №8. Ищем новое применение старым вещам

Давно придуманные и уже привычные стереотипы и шаблоны существенно влияют на повседневное существование многих людей. Чтобы заметить это, нужно всего лишь начать креативно подходить к решению не только рабочих, но и бытовых задач.

Чтобы развить творческое мышление и разнообразить свою повседневную жизнь, вам следует научиться привносить хоть капельку креатива в любое занятие, ведь самые незначительные изменения способны натолкнуть вас на свежую идею. Что же вам нужно для этого сделать?

Начните использовать старые вещи по-новому: сделайте из платья модную футболку, а из джинсов – ультрамодные шорты, создайте собственный натуральный скраб, смешав кофейную гущу с медом, отрежьте от старой кофточки рукав, заверните в него литровую баночку и используйте такую аутентичную вещицу в виде вазочки для цветов и т.д.

Развивать креативное мышление можно не только в одиночку, но и в компании друзей. Включите какой-нибудь любимый фильм, распределите между собой героев и, выключив звук, начните их дублировать.

Упражнение №9. Учимся расслабляться правильно!

Научно доказано, что творческое мышление лучше всего работает тогда, когда человек находится в спокойном или расслабленном состоянии. Все дело в том, что в таком состоянии в человеческом мозгу начинают активно вырабатываться альфа-волны, которые являются проводниками креативного потенциала.

Чтобы повысить уровень развития творческого мышления, вам нужно отыскать те занятия, благодаря которым ваш мозг сможет расслабиться и какой-то период времени не будет концентрироваться на чем-то определенном и конкретном. Психолог Полетт Кауфман советует стимулировать раскрытие творческого потенциала при помощи обычной ванны. Когда физическое тело находится в состоянии полного покоя, головной мозг начинает активно вырабатывать развивающие креативное мышление альфа-волны.

Ежедневно выделяйте на отдых и релаксацию не менее 15 – 25 минут. Хорошо помогает расслабиться и медитация. Если вы будете регулярно практиковать те или иные медитативные техники, то сможете не только повысить уровень своего творческого потенциала, но и приведете свои мысли и чувства в порядок, избавитесь от энергетического мусора и обретете душевное равновесие.

Упражнение №10. Возвращаемся в детство

Именно в детском возрасте человек проявляет высшую степень креативности и при этом не боится показаться смешным или нелепым в глазах других детей или взрослых. Но постепенно эта бесценная способность теряется, так как дети становятся взрослее и учатся следовать определенным моделям поведения и установленным системам взглядов на те или иные важные жизненные аспекты. Поэтому в процессе поиска ответов на нестандартные и требующие альтернативных решений вопросы иногда очень полезно думать так, как думают дети.

Чтобы вернуться в детство и начать думать как ребенок, следует не только забыть о выгоде и вознаграждениях, но и вспомнить о тех приятных и незабываемых ощущениях, которые возникали от одного лишь участия в самом игровом процессе.

Каждый день делайте что-то не только полезное и нужное, но и приятное. Вспомните о том, чем именно вы увлекались в детстве. Если вам нравилось шить одежку куклам, то есть смысл записаться на курсы и получить сертификат дизайнера одежды. Если вы обожали готовить куличики из песка, то почему бы сейчас не заняться приготовлением какого-то нового и, судя по отзывам, очень вкусного блюда? Если вы будете периодически заниматься тем, чем вам нравилось заниматься в детстве, уровень вашего творческого потенциала со временем существенно увеличится!

Рекомендуем: Как развить логику у взрослого человека с помощью игр, книг, фильмов и т.д

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как развить творческое мышление за 10 шагов

Творческое мышление — это замечательная способность, которая позволяет нам питать нашу жизнь новыми и оригинальными идеями, а также дает различные ответы, которые помогают нашему мозгу решать проблемы, возникающие в нашей повседневной жизни.

Это, несомненно, очень привлекательная способность, которая полезна в профессиональном мире. Быть творческим — это фантастическая характеристика, которая делает нас более восприимчивыми в отношениях с другими, потому что это связано с более открытым и восприимчивым умом.

Люди, которые имеют закрытое представление об окружающем их мире не способны признать обоснованность других точек зрения. Эти личности, как правило, сосредоточены на своем собственном видении мира, в котором творчество ограничено.

Мы можем тренировать наше креативное мышление каждый день. Хотя это правда, что оно часто связано с определенным типом личности, мы не должны забывать, что это навык. И, как любой навык, мы можем развивать и улучшать его.

Для этого нам нужно проявить хорошую дозу воли, усилий и искренней преданности делу.

Верите ли вы в это или нет, но творческий подход — это еще и способ приблизить нас к простому счастью, когда мир принимает новый оборот, где для нас открыто множество путей и возможностей.

Вот несколько советов, которые помогут вам развить творческое мышление и стать более креативным.

1. Будьте гибкими

Начните с вопроса обо всей вашей реальности. Пересмотрите все, что вы узнали до сих пор, сказав себе, что то, чему вас учили, может быть не единственным путем или абсолютной истиной.

Поместите свои точки зрения в перспективу и будьте более гибкими в отношении вашей реальности.

2. Задавайте себе вопросы

Если вы не будете задавать себе вопросы, вы никогда не углубите свои знания о вещах. Творческие люди имеют пытливый ум. Они всегда задают вопросы об интересующих их вещах.

Начните рассматривать простые вещи и постепенно переходите к более сложным аспектам. Почему вы всегда идёте одним путем на работу, а не ищете другой?

Что вы можете сделать, чтобы ваша еда стала более оригинальной и здоровой? Что если вы начнете слушать другую музыку, и интересоваться вещами, которые ранее были вам не интересны?

3. Думайте как ребенок

Однажды Пабло Пикассо сказал: «В каждом ребенке есть художник. Проблема в том, как остаться художником, когда вы повзрослели».

У детей есть дар инноваций, переосмысления вещей и творческого восприятия мира и его концепций. Вспомните себя в детстве. Что вас интересовало, удивляло, как вы изучали этот мир? Ваши детские мечты и фантазии могут многому вас научить.

4. Открывайте новые точки зрения

Ваша правда не уникальна и не абсолютна. Не закрывайте себя новым голосам или новым идеям.

Мы все можем учиться друг у друга, интегрировать новые концепции, открывать новые миры, полные возможностей.

Мы говорим не только о том, чтобы слушать других, но и о важности чтения, то есть о важности чтения книг, журналов, блогов и т.д.

Мир полон информации, из которой мы можем каждый день учиться развивать свое творческое мышление.

5. Дайте вашему мозгу передохнуть

Иногда мы чувствуем себя застрявшими, мы больше не можем это терпеть, и мы оказываемся лицом к стене, которая мешает нам двигаться вперед. Это нормально.

Ум нуждается в отдыхе, это основная потребность нашего мозга. Пусть он опустеет и расслабится. Слушайте расслабляющую музыку, гуляйте по улице или парку, вздремните.

6. Важность психологической дистанции

Это может вас удивить, но несколько исследований показали, что, глядя на вещи на расстоянии, мы находим лучшие решения и более творческие ответы.

Вот пример: представьте, что мы попросили вас написать рассказ на тему воды, и чтобы вдохновить вас, мы поставили перед вами стакан воды.

Ваше воображение сосредоточится только на этом стакане воды: он прозрачен, безвкусен и т. д.

Наш мозг работает более эффективно с расстоянием, он привлекает воображение, и он более креативен, если не находится перед физическим объектом, потому что тогда он становится более абстрактным и более чувствительным.

7. Чувство юмора и творчество

Творчество также связано с настроением. Люди более открытые, умеющие смеяться, имеющие хорошее чувство юмора и свободно выражающие свое мнение, обычно более креативны.

Так почему бы не взглянуть на вещи в перспективе и не украсить их улыбкой, чтобы развить творческое мышление и накормить нас энергией, которую приносит нам позитивизм?

8. Творческое мышление во сне

Возможно, вы оказались на грани засыпания, и вдруг… идея озаряет ваш разум! Вы говорите себе, что будете помнить это завтра, но когда вы просыпаетесь, вы всё забыли. Почему?

Наш разум расслабляется в последние часы дня, поэтому именно тогда, когда мы засыпаем, наше подсознание, похожее на игривого ребенка, становится более творческим.

Поэтому не забудьте положить ручку и блокнот на тумбочку рядом с кроватью, на случай, если среди ночи появится отличная идея!

9. Ищите вдохновение

Мир полон информации и тысячи возможностей. Если у вас есть любопытный ум, который знает, как задавать вопросы, и который не ограничивается принятием установленных истин, несомненно, что вы один из тех людей, которые любят постоянно проводить исследования.

Вам нравится искусство, литература и наука? Старайтесь читать немного каждый день, вести дневник, задавать себе вопросы, придумывать теории, переделывать мир.

10. Когнитивные карты помогают развить креатив

Интеллектуальные карты были созданы психологом Тони Бьюзаном в 1990-х годах. Это техника для структурирования идей и более творческого доступа к когнитивным пространствам.

Это графические представления, с помощью которых наш мозг собирает и хранит информацию. Как это сделать?

Возьмите центральную идею и оттуда присоедините к ней ветви (или коннекторы), которые откроют для вас новые возможности и новые пути, если вы связываете с ними изображения или слова.

Цель состоит в том, чтобы получить диаграмму карты, показывающую все идеи, начиная с центрального измерения. Эти карты очень полезны при принятии решений.

10 лучших советов о том, как развить творческое мышление

Креативное мышление: что это такое?

id = «творческое-мышление-что-это-это»>

Итак, давайте сначала определим, что такое «творческое мышление». Креативное мышление — это, прежде всего, нестандартный подход к решению проблем и задач. Это когда вы выходите за рамки принятых стандартов или норм и смотрите на предметы и явления с другой точки зрения. Типичный тому пример — известный детектив Шерлок Холмс. Именно благодаря его оригинальному подходу, его нестандартной точке зрения и его способности выходить за рамки этого он добивался успеха в тех случаях, когда сотрудники полиции (с их стандартными методами) терпели неудачу.

Конечно, все люди разные — одни умнее и быстрее, другие проще и менее умны, но, несмотря на присущие нам качества, всегда можно улучшить свои навыки, в том числе творческие, приложив усилия.

Сегодня есть много хороших возможностей для тех, кто хочет поработать над своим творческим мышлением — игры, тренинги и т. Д.

Креативный подход обеспечит заметный рост эффективности, помогая вам открывать новые способы решения проблем и выполнения задач.

Иногда бывает, что одно оригинальное креативное решение позволяет в несколько раз увеличить продуктивность и эффективность всей компании.

Итак, как мы можем улучшить свое творческое мышление, чтобы выйти на новый уровень?

id = «так-как-мы-можем-улучшить-наше-творческое-мышление-достичь-нового-уровня»>

1. Выйдите за пределы своей зоны комфорта в поисках решений.

Все мы профессионалы в своей области, но при этом редко выходим за рамки принятых норм, стандартов и практик.«Такой образ мышления никогда не будет способствовать развитию оригинальности или творчества. Поэтому первый шаг — выйти за рамки собственных профессиональных интересов, чтобы узнать что-то новое для себя. Начните исследовать области, на которые раньше не обращали внимания — статьи, блоги, книги и т. Д. Когда вы найдете что-то новое и полезное для себя, возможно, появится возможность использовать полученные знания в работе.

2. Напишите статью из 500 слов без конкретной темы.

Довольно интересное упражнение. Просто откройте новый текстовый файл (или возьмите лист бумаги) и начните писать — без конкретной темы и без внутренней критики — просто поток мыслей.Иногда в результате этого потока мыслей вы замечаете новую интересную идею, которую можно развить и претворить в жизнь. Даже если ничего интересного не происходит с первого раза, это не имеет значения; это все еще довольно полезное упражнение для тренировки оригинального мышления.

3. Сходите в кино или театр.

Когда вы идете в кино, чтобы посмотреть фильм, или в театр на представление, вы погружаетесь в новый и неизведанный мир другой реальности. Часто во время таких переживаний на ум приходят оригинальные или творческие мысли, которые затем можно проверить на практике.Даже если ничего оригинального не приходит в голову, волноваться не о чем. Просмотр фильмов или спектаклей по-прежнему является естественным декомпрессором для мозга, что полезно для занятого человека.

4. Поговорите с незнакомцем.

На первый взгляд это кажется странным, но на самом деле общение с совершенно незнакомым человеком из другой области, у которого другие интересы, может позволить вам по-другому взглянуть на повседневные вещи (с точки зрения другого человека), что может быть очень полезным.

5.Измените свои пищевые привычки.

«Мы то, что мы едим» — известная фраза. Вы можете иметь собственное мнение по этому поводу, но одно мы можем сказать с уверенностью — когда мы меняем некоторые привычки в нашей жизни, возможно, мы также можем изменить наш образ мышления. Постарайтесь дать своему организму здоровую и питательную пищу и посмотрите, как он на это отреагирует. Независимо от того, пробуждает ли он у вас творческий потенциал, результаты будут полезны для вашего здоровья.

6. Мозговой штурм.

Для реализации этой стратегии вам понадобится хотя бы один партнер (чем больше, тем лучше).Проведите совместный мозговой штурм, чтобы решить конкретную проблему. Не отвергайте и не игнорируйте никакие идеи. Рассмотрим каждую, даже те, которые кажутся странными на первый взгляд. Внимательно проанализируйте все поступившие предложения. Как уже не раз доказывалось, из десятков поистине нереалистичных идей обычно есть пара очень многообещающих и оригинальных.

7. Создавайте собственные ритуалы для вдохновения.

Ваш триггер (для включения творческого мышления) может быть чем угодно — вдохновляющей музыкой, прогулкой в ​​лес, какой-нибудь особенной трапезой — все, что нужно, чтобы привести вас в состояние динамичного генерирования мыслей.Поначалу это может показаться трудным, но как только вы к этому привыкнете, такой подход поможет вам очень быстро стать творческим.

8. Пройдите курс на совершенно неизвестную тему.

Здесь опять же важно выйти за рамки нормы. Возможно, есть область, которая вас давно интересовала, но вы просто никогда не находили возможности этим заняться — скажем, курс веб-дизайна или компьютерной графики, или практический курс по выращиванию комнатных растений. Принятие нового для себя занятия позволит вашему мозгу переключиться с повседневной рутины, и это может привести к новым интересным мыслям.

9. Развлекайтесь с друзьями и коллегами.

Люди — не машины; мы не можем работать без отдыха.

Если вы игнорируете потребность в отдыхе, ваша производительность труда может упасть настолько, что вся работа станет бессмысленной. Так что не бойтесь расслабиться и повеселиться. Короткий перерыв с коллегами (например, игра в пинг-понг или просто поболтать) позволит вашему мозгу отдохнуть, собраться с мыслями, а затем вернуться к работе с большей энергией и мотивацией, чем раньше.

10.Найдите наиболее продуктивное время для работы.

У всех разные биоритмы, поэтому не существует универсального «оптимального рабочего времени» для всех. Некоторые люди показывают фантастические результаты, работая в одиночестве ночью, в то время как другие гораздо продуктивнее работают утром в окружении коллег … Итак, найдите оптимальное время для вас — и воспользуйтесь им.

Заключение

id = «заключение»>

Это наши 10 лучших советов, которые помогут улучшить свое творческое мышление.Помните, что залог успешного развития творческого мышления — выходить за рамки рутины. Только свежий взгляд на вещи может помочь вам найти оригинальное решение вашей проблемы, и нет неправильного решения, поэтому не бойтесь экспериментировать.

.

5 методов творческого мышления, которые помогут принимать лучшие решения

Коко Шанель была первым дизайнером, который использовал трикотаж в своей одежде.

В то время трикотаж был недорогой тканью, которая использовалась только для изготовления мужского нижнего белья. В начале своей жизни Шанель столкнулась с трудными обстоятельствами и решила использовать трикотаж для изготовления женской одежды, поскольку он был недорогим. Поскольку во время Первой мировой войны более дорогие ткани нормировались, Шанель покупала этот материал по низкой цене и использовала удобную и функциональную ткань в своих проектах.Она стала известна своей практичной линией одежды, навсегда изменившей облик моды.

Это всего лишь один пример творческого мыслителя, который использовал решение проблем, чтобы изменить себя — и ход истории. И она не единственная. Креативное мышление — это навык, который поможет вам добиться успеха на работе и в жизни.

Что такое творческое мышление и критическое мышление?

Творческое мышление включает в себя решение проектов, планов, проблем или препятствий с помощью свежих и неортодоксальных методов и идей — другими словами, нестандартное мышление или дивергентное мышление, противоположное конвергентному мышлению.Возможно, вы знакомы с термином критическое мышление, которое более аналитично, поскольку касается оценки существующих идей, а не создания новых.

Что такое нестандартное мышление?

Хотя нестандартное мышление не обязательно является синонимом творческого мышления, оно является одним из хорошо известных методов творческого мышления, в котором люди используют логику и рассуждения для восприятия закономерностей и поиска решений, которые не сразу очевидны. Эдвард де Боно придумал этот термин в 1967 году, отметив, что он описывает процесс использования сложных навыков решения проблем для поиска решения, а не сам продукт.Боковое мышление отличается от вертикального мышления, более традиционного пошагового метода решения проблем.

Классическим примером, который использовал де Боно, был Суд Соломона. В этой сказке царю Соломону было поручено урегулировать спор между двумя женщинами, которые утверждали, что являются матерью ребенка. Используя нестандартное мышление, Соломон предложил разрезать ребенка пополам и дать каждой женщине по половине. Это постановление раскрыло правду: в то время как одна женщина приняла условия, другая умоляла Соломона отдать ребенка своей сопернице, чтобы не причинить ему вреда, тем самым показав себя истинной матерью.Истинный признак нестандартного мышления, решение, которое лежит на поверхности, обманчиво простое, в то время как процесс его разработки требует сложных навыков мышления.

Что такое творческое мышление?

Вам не обязательно заниматься творчеством, например изобразительным или исполнительским искусством, чтобы использовать навыки творческого мышления. Хотя творческое мышление, безусловно, может помочь вам в творческих профессиях, вы можете применить этот процесс к широкому кругу отраслей и должностей. Рассмотрим эти примеры творческого мышления:

• Древнегреческий оратор Демосфен подвергался насмешкам и насмешкам, когда он впервые выступал с публичной речью.Чтобы отточить свои навыки, он тренировался с полным ртом камней. Он уходил в пещеру, чтобы тренироваться месяцами, и брил одну сторону головы, чтобы не покинуть пещеру, зная, что над ним будут смеяться, если он это сделает.

• Хотя сейчас это не кажется смелой идеей, Мэри Уолстонкрафт была одной из первых мыслителей, опровергнувших представление о том, что мужчины превосходят женщин. В своей самой известной работе A Vindication to the Rights of Women , опубликованной в 1792 году, Уоллстонкрафт утверждала, что женщины уступают мужчинам только потому, что им не хватает образования, которым пользуются мужчины.Она представляла себе социальный порядок, в котором к женщинам и мужчинам относились как к равным и рациональным людям. Уоллстонкрафт, которая также была матерью Мэри Шелли, урожденной Мэри Уоллстонкрафт Годвин, широко считается одним из основоположников феминистских философов.

Каковы преимущества творческого мышления?

Творческое мышление является неотъемлемой частью процесса решения проблем. Использование творческого мышления на работе может сделать вас ценным членом команды, поскольку вы будете генерировать идеи, которые компания сможет использовать.

Творческое мышление также может помочь вам разработать идеи, которые могут привести вас к новым инновациям. Многие великие мыслители и предприниматели являются или были творческими мыслителями, которые пошли независимым путем и сделали одни из величайших открытий и изобретений всех времен: Мария Кюри, Стив Джобс, Никола Тесла, Ада Лавлейс… список бесконечен. Хотя у многих из этих гениальных новаторов были неортодоксальные идеи и методы, которые казались странными их современникам, их результаты говорят сами за себя; они сделали современный мир таким, какой он есть.

Как развить творческое мышление?

Использование творческих идей может продвинуть вас далеко в карьере. Если этот талант не дается вам естественным образом, вы можете использовать несколько методов, чтобы научить себя и других использовать творческий потенциал в своих рабочих процессах.

1. Мозговой штурм.

Сеансы мозгового штурма могут иметь большое значение для генерации идей. Они могут быть особенно эффективны, если у вас большая команда, потому что вы сможете генерировать больше идей. Убедитесь, что вы включили всех членов группы или команды, даже тех, кто не принимает непосредственного участия в проекте или чья работа обычно не связана с решением проблем.У этих участников может быть уникальное понимание, потому что они исходят с разных точек зрения и могут иметь разные подходы к проблеме, отличные от ваших обычных методов.

Как начать

Когда вы собираете группу для мозгового штурма идей, установите некоторые основные правила. Некоторые типичные правила включают в себя право высказывать свое мнение каждому, одинаковую оценку всех идей (хотя вы, вероятно, не можете продолжить реализацию каждой из них, вам следует записывать каждую идею, которую озвучивают члены команды) и избегать любой критики или пренебрежения отдельными идеями.

Вы также захотите выполнить некоторые важные шаги и методы, чтобы мозговые штурмы были продуктивными. Установите цель занятия и объясните, почему вы ищете новые идеи. Возможно, вы захотите задать несколько открытых вопросов, чтобы у каждого текла творческая энергия. Не приходите, зная, что вы, вероятно, последуете той идее, которую разработали ранее, или вы просто напрасно тратите время. Вы также можете упустить творческий потенциал и новаторство более широкой группы; у других людей могут быть важные мысли.После того, как вы соберете группу, вы можете попросить каждого предложить начальную идею и побудить всех высказаться. Вы также можете записывать идеи на большой доске или листе бумаги, записывая вклад каждого, чтобы продемонстрировать ценность всех идей.

Благодаря мозговому штурму вы сможете выдвинуть множество различных идей и в конечном итоге сможете выбрать те, которые кажутся наиболее подходящими для вашего проекта.

2. Сценарии ролевой игры.

Ролевые игры — распространенный метод обучения в вооруженных силах и группах реагирования на чрезвычайные ситуации.Некоторые предприятия начали использовать этот метод и для обучения новых сотрудников.

Ролевые игры не обязательно должны ограничиваться новыми сотрудниками. Когда вы разыгрываете различные ситуации и сценарии, вы можете по-новому взглянуть на проблему и найти возможные решения. Вы также поможете членам команды развить уверенность в себе и почувствовать себя более комфортно при работе в незнакомых ситуациях, поскольку им нужно будет быстро реагировать и думать самостоятельно.

В ролевой игре участвуют два или более члена группы, разыгрывающие ситуацию.Это может касаться общения с новым клиентом, проведения презентации, собеседования или разрешения конфликтов. По сути, вы можете разыграть любую ситуацию, которая может оказаться сложной и улучшить ее с помощью репетиции.

Когда люди смогут разыграть сценарий до того, как столкнутся с ситуацией в реальной жизни, у них будет некоторая практика в быстром принятии решений. Вы также можете по-другому взглянуть на сценарий и предложить уникальные способы решения проблем.

Как начать

Начиная сценарий ролевой игры, начните с объяснения задачи и того, что вы надеетесь получить от сеанса.Представьте проблему и опишите, почему ролевые игры могут помочь, чтобы участники группы начали обдумывать, как они подойдут к ней. Дайте понять, что вы и другие члены команды здесь не для того, чтобы судить о подходах; вместо этого вы хотите, чтобы группа разработала решения и способы обработки различных сценариев, которые могут возникнуть в их работе. Распределяйте роли и разыгрывайте ситуацию.

После ролевой игры подведение итогов. Попросите членов группы обсудить, что прошло хорошо, а что можно улучшить.Если цель занятия — придумать новые идеи для проекта или ситуации, вы можете записать различные идеи, которые вносят люди.

3. Переформулируйте проблему.

Переосмысление проблемы или ситуации может помочь вам переосмыслить ее. Когда вы представляете проблему по-новому, вы открываете различные возможности того, как люди реагируют, чувствуют и исследуют ситуацию, что в конечном итоге может привести к новым решениям. Рассмотрите альтернативные значения, контексты и перспективы для данной ситуации.Также подумайте, чему вас может научить эта проблема. После того как вы изучите эти разные точки зрения, вы можете увидеть ситуацию в новом свете и открыть для себя новый подход.

Вы можете попросить других переосмыслить проблему за вас. Это может увеличить количество углов, с которых вы сможете рассмотреть проблему и возможные решения.

4. Максимально используйте творческий поток.

Когда вы полностью погружаетесь в проект до такой степени, что погружаетесь настолько полностью, что не замечаете других отвлекающих факторов, вы находитесь в состоянии творческого потока.Это состояние коррелирует с высокой творческой эффективностью, а это означает, что вы можете родить одни из своих лучших идей, когда погрузитесь в него.

Хотя вы не можете вызвать поток, поскольку в этом состоянии происходят фактические изменения химического состава и активности вашего мозга, вы можете искать опыт, который заставит вас работать лучше всего. Творческий поток возникает, когда вы глубоко вовлечены в деятельность, которая увлекает вас и приносит удовольствие, поэтому, если вы увлечены проектом, у вас больше шансов оказаться в этом состоянии.

Творческие люди максимально используют идеи и идеи, которые они развивают, находясь в состоянии творческого потока, поэтому это может быть важной частью вашего творческого процесса. Ваши мысли во время этого состояния могут представлять собой одну из ваших величайших работ.

5. Оставайтесь открытыми и гибкими.

Одним из неизменных качеств творческих людей является то, что они не видят границ там, где другие могут; границы только препятствуют инновациям. Если вы постоянно замечаете ограничения своих возможностей, вы не сможете разрабатывать решения, идущие по проторенному пути.В конце концов, вот что значит мыслить нестандартно.

Вместо того, чтобы ограничиваться тем, что позволяют правила, новаторские мыслители не видят решений как ограниченных тем, что может происходить в рамках правил. Вместо этого они используют творческие навыки решения проблем, чтобы видеть возможности практически безграничными.

Если вы хотите улучшить свой творческий процесс и навыки, будьте открыты к решениям, которые могут выходить за рамки привычных вам параметров.Также цените идеи других, которые могут включать в себя процессы решения проблем, которые незнакомы или нетипичны для вас и вашей команды.

6. Держите свое эго подальше от этого.

Возможно, вы столкнетесь с неудачами в своей карьере и жизни. Не все ваши идеи сбудутся. Что отличает вас от других, так это ваша способность рассматривать неудачи как временные, а не как постоянные. Если вы продолжите попытки, вы в конечном итоге добьетесь успеха — возможно, вам просто нужно найти новый подход к его достижению.Автор бестселлеров Мэри Хиггинс Кларк за шесть лет получила 40 писем с отказом, прежде чем опубликовать свой первый рассказ. Сегодня сценарист — автор 51 романа, и каждый из них стал бестселлером.

Кроме того, будьте уверены в своих идеях и в себе, чтобы присуждать кредит там, где он полагается. Если член команды или отчет придумал идею, которая привела к успеху, сообщите об этом другим людям. Часть того, чтобы быть великим лидером и мыслителем, — это признавать достижения других и позволять им быть в центре внимания.

.

4 способа развить творческие способности у учащихся

Творчество — самый трудный для приобретения навык мышления, а также самый востребованный. Мы ценим это в нашей музыке, развлечениях, технологиях и других аспектах нашего существования. Мы ценим это и стремимся к нему, потому что это обогащает наше понимание и может облегчить жизнь.

Творчество всегда начинается с воображения, и история показывает, что многие вещи, которые мы представляем, позже действительно создаются. Джин Родденберри придумал коммуникаторы-раскладушки Star Trek в 1966 году, а Motorola произвела их в 1996 году.В середине 1800-х годов Августа Ада Кинг изобрела язык для вычислительных машин, которого даже не существовало; сегодня она почитается как основательница современных языков программирования.

Когда Бенджамин Блум определил то, что он назвал таксономией когнитивной области, он назвал синтез (творчество) одним из самых сложных навыков для овладения, потому что человек должен использовать все остальные когнитивные навыки в творческом процессе. Поскольку, по словам Блума, создание — это высший способ мышления, оно должно быть в центре внимания всех учебных сред и конечной целью.Когда учащиеся создают то, что они представляют, они оказываются за рулем.

Творчество в классе

При разработке учебного процесса учителя могут планировать и формировать учебный план и предоставлять инструменты, которые дают учащимся возможность выбора, голоса и выбора, чтобы дать им возможность проявить творческий подход. Работая в школах, я обнаружил четыре вещи, которые успешные учителя делают для развития творческих способностей у своих учеников.

1. Организуйте учебные мероприятия, которые позволят учащимся раскрыть свои творческие способности актуальным, интересным и полезным способом. Пример классной комнаты: ученикам четвертого класса преподносят образец камней. Они должны разработать тесты, чтобы определить, какие породы у них есть, на основе изученных определений. Учащиеся находят собственные способы определения различий в твердости, цвете и форме.

Другой пример классной комнаты: класс детского сада каждую неделю создает новую иллюстрированную книгу, в которой чествуют другого члена класса или взрослого в школе. Каждая книга полна страниц, нарисованных каждым учеником.У них есть полная свобода изображать, что нравится человеку и как они его воспринимают.

2. Цените творчество, цените и вознаграждайте его. Пример в классе: ученики третьего класса изучают многоугольники, и, чтобы проверить, знают ли они концепцию, учитель выводит их на улицу и дает каждому ученику мел для тротуара. Каждому ученику дается задание нарисовать несколько примеров многоугольников на проезжей части.

Как только ученики это сделают, учитель говорит ученикам превратить эти формы во что-то, что им нравится.Учащиеся хотят показать всем своих геометрических котят, роботов и драконов, а затем получить возможность объяснить всему классу, почему они им понравились.

3. Обучите студентов другим навыкам, необходимым им для творчества. Пример классной комнаты: Второй класс изучает концепцию замораживания. Учитель задает им один вопрос, чтобы они начали: «Замерзает ли только вода?» Затем учащиеся проводят эксперимент, чтобы определить, какие еще объекты замерзают. Предел состоит в том, что они могут использовать только то, что есть в классе на данный момент.

Учащиеся составляют список вещей, которые они оставят снаружи, чтобы посмотреть, не замерзнут ли они: вода, сок, уксус, клей, очиститель для стекол, зубная паста и бумага. Некоторые предложения, которые они решают, уже являются твердыми и не должны выходить за пределы: карандаши, ластики и книги (но почему-то бумага остается в списке тестов). На следующий день они обсуждают свои выводы и беседуют о том, почему бумага жесткая, а уксус не замерз.

Первоначальное обсуждение учениками того, что может заморозить, способствует развитию таких навыков, как отстаивание своих идей и компромисс.Последующее обсуждение поощряет дедуктивное мышление и активное слушание.

4. Удалите ограничения для творчества и дайте учащимся пространство и рамки, в которых они могут проявлять творчество. Пример классной комнаты: класс шестого класса ставит спектакли о костюмах на Хэллоуин. Чтобы носить костюмы в школе, ученики должны написать пьесу, включающую каждого из их персонажей в сюжет, а затем представить пьесу. Например, они должны придумать, как будут взаимодействовать гигантская банка газировки и супергерой Чудо-женщина.Студентам нравится эта задача.

Мы учимся на практике

Воображение и креативность — это те качества, которые подпитывают будущее. Оба служат для вдохновения учащихся и должны быть интегрированы в каждую часть обучения. При планировании и разработке обучения для студентов мы знаем следующее: научить студентов думать важнее, чем научить студентов тому, что думать.

.

Как быть новаторски и развивать великие идеи Джона Адэра

Если вы хотите расширить свой кругозор, это книга ..

Независимо от того, сколько вам лет, если вы сохраняете желание заниматься творчеством, вы оставляете ребенка в тебе живой.

ТОЧКИ ДЛЯ ВЫХОДА В ЭТОЙ КНИГЕ:

1) ступенька аналогии

• Природа предлагает модели и принципы решения
• например: Интернет был вдохновлен паутиной.

2) Сделайте знакомые вещи странными и странные вещи знакомыми.

• когда первобытные люди видели самолет как птицу. Они действительно сделали странные вещи знакомыми.

• мы особо не думаем о

Если вы хотите расширить свой кругозор, это книга ..

Неважно, сколько вам лет, если вы сохраняете желание заниматься творчеством, вы сохраняете в себе ребенка живой.

ТОЧКИ ДЛЯ ВЫХОДА В ЭТОЙ КНИГЕ:

1) ступенька аналогии

• Природа предлагает модели и принципы решения
• например: Интернет был вдохновлен паутиной.

2) Сделайте знакомые вещи странными и странные вещи знакомыми.

• когда первобытные люди видели самолет как птицу. Они действительно сделали странные вещи знакомыми.

• мы на самом деле не думаем о том, что знаем (или наполовину знаем), поэтому у нас никогда не будет возможности улучшить то, что мы уже знаем.

3) Расширьте круг ваших интересов.

• мощность для подключения кажущихся неподключенными
• передача технологии из одного поля в другое.

4) Практикуйте интуитивную прозорливость

• Настоящая магия открытий заключается не в новых ландшафтах, а в новых глазах.
• Будь авантюристом

5) шанс благоприятствует только подготовленному уму.

• способ интерпретировать сигнал природы или ключ к разгадке и осознать возможное значение требует знания.

6) Слушайте идеи.

Знание — для говорящего
Мудрость — для слушателя

7) Используйте подсознание

• подсознание может анализировать данные, о которых вы даже не догадывались.

8) И наконец ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ КНИГ!

Чтение — это разум, какое упражнение для тела
Книги — кладези идей
Они могут расширить ваш кругозор, раскрыть ваши границы.

.