Узнать как человек врет: 10 ошибок лжеца и способы определения обмана

Как определить, что человек врет: 12 главных признаков лжи

Есть несколько способов узнать о том, лжет человек или говорит правду. Наблюдение за собеседником поможет составить точную картину происходящего. Будьте внимательны, ведь ложь скрыть очень сложно, она всегда «пробивается» через определенные сигналы тела.

1. Вы задали вопрос, и ваш собеседник отступает на шаг назад. Такое поведение указывает на то, что он испытывает дискомфорт, находясь рядом с вами, а также на то, что он опасается отвечать. В большинстве случаев такой жест говорит о том, что вы услышите отнюдь не правду. В некоторых случаях собеседник может отступить назад из-за страха, но вряд ли вы представляете собой монстра из ужастика.

2. Скрещивание рук на груди — самый распространенный жест среди людей, пытающихся оградиться от чужого внимания. Еще один признак дискомфорта сообщает о том, что вы можете столкнуться с ложью.

3. Даже легкий разворот в сторону от вас говорит многое: вас опасаются, от вас пытаются закрыться и вам будут лгать. Человек, говорящий правду, открыт; даже если он возбужден, то размахивает руками и не поворачивается боком, предпочитая смотреть в глаза.

4. Признаком лжи могут стать «руки в брюки». Проще говоря, вспотевшие ладони проще спрятать в карманах одежды. Так будет проще солгать. Ложь выдают и руки, убранные за спину. Честные люди стараются держать ладони открытыми и на виду, словно подсознательно говорят: «Я не лгу».

5. Неуверенность собеседника читается в жесте «я не знаю». Человек при этом разводит руки в стороны, пожимает плечами и заискивающе улыбается. Жест вполне оправдан там, где человек действительно не владеет информацией, о которой вы спрашиваете. Однако если он отвечает утвердительно, а тело при этом совершает жест незнания, можно смело говорить о том, что он лжет.

6. Присмотритесь к жестам собеседника. Часто обман сопровождается неконтролируемым желанием зарыть рот и остановить себя. Собеседник касается губ, закрывает и даже плотно сжимает губы, что говорит о том, что не все здесь чисто.

7. Явным признаком обмана служат оговорки. Они указывают на волнение и не всегда прямо говорят о лжи. Однако когда оговорок слишком много, волнение становится побочным эффектом лжи.

8. Паузы в разговоре могут быть признаками манипуляции, но часто они указывают на обман. Паузы в ответах на вопросы, даже самые простые, говорят о том, что человек старается подобрать слова, придумать что-то и выдать за действительное. Тем, кто говорит правду, такие паузы ни к чему.

9. Вы задаете вопрос и оппонент возвращает вам ваши же слова в ответе. Такие фразы указывают на обман и чаще всего служат попыткой выиграть несколько минут, чтобы придумать легенду или найти себе оправдание.

10. Взгляд может рассказать о многом и выдать лжеца с головой. Глаза бегают, указывая на активную работу мозга, но это не является признаком обмана. Собеседник может нервничать, например, при ответе на экзаменационные вопросы. Если же вы спросили что-то простое, а ваш собеседник неожиданно занервничал и начал «скрипеть мозгами», то он может обманывать вас.

11. Немигающий взгляд лжеца при ответе на вопрос говорит сам за себя. Обычно зрительный контакт недолог, но если вас сверлят взглядом, то скорее всего пытаются понять, верите ли вы в сказанное оппонентом.

12. Губ, сжатые в плотную линию, когда уголки опущены вниз, могут говорить об озадаченности. Однако если мимика не соответствует содержанию ответа, вам врут.

Научиться лгать так, чтобы никто ничего не заподозрил, можно, однако вряд ли каждый человек с утра до ночи практикует выдержку и умение скрывать любые эмоции и признаки лжи. Будьте внимательны не только к жестам, но и к тембру голоса. Нередко у лгунов он становится выше.

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

05.01.2019 04:25

Как понять, что человек врет

Всем нам в жизни приходилось сталкиваться с ложью. Нередки случаи, когда человек чувствует, что перед ним лжец, но не может объяснить словами, почему так считает. Все дело в неконтролируемой микромимике, именно она помогает выявить обман. А как быть с актерами? Мы ведь знаем, что их действия на сцене или в кино вымышлены, но все равно проникаемся сюжетом и проживаем его по-настоящему. Почему мы верим их игре? И как понять, что человек вам врет?

Психология лжи

Лжец всегда понимает, что ввязывается в рискованное мероприятие. Подсознательно мы воспринимаем ложь как преступление. И хоть за бытовое вранье ни уголовной, ни административной ответственности не предусмотрено, лжеца преследует страх разоблачения. Даже если человеку глубоко наплевать на ваше мнение о нем и отношение к нему, он в любом случае подсознательно будет делать две вещи:

1. Пытаться заблокировать передачу ложной информации. Это хорошо прослеживается в детских жестах: ребенок, который лжет, пытается закрыть себе рот руками.
2. Сообщать лжецу страх перед разоблачением. Оценивать последствия разоблачения человек начинает уже тогда, когда оно неизбежно или уже произошло. До тех пор, пока ложь не раскрыта, даже полная безнаказанность в перспективе не избавит человека от боязни быть изобличенным во лжи.

Лжец будет пытаться скрыть свое волнение под маской фальшивых эмоций. Но проблема в том, что волнение имеет вполне физиологические формы в виде учащенного пульса, усиленного потоотделения, сухости во рту – всё это трудно скрыть. Другая проблема – окружающим заметно, что эмоции фальшивы. Лжеца могут выдать:

• глаза
• мимика
• голос
• речь
• жесты

Давайте детальнее рассмотрим каждый пункт.

Взгляд

На курсах студии «Бенефис» преподаватели большое внимание уделяют работе глаз. С помощью мимики, и в первую очередь взгляда достигается обратная связь при общении. Ваши жесты и слова могут выглядеть очень убедительно, но если при этом взгляд будет выражать иную эмоцию, интуитивно собеседник распознает ложь.

Глаза, как известно, лгут в первую очередь. Понять по глазам, что человек врет, можно по ряду признаков.

• Размер зрачка. Зрачок меняет размер не только под воздействием света, он также реагирует на отношение к словам собеседника, конкретнее – на согласие и несогласие. Если человек согласен с вами, его зрачки будут шире, если не согласен – уже. Так, в кивающем человеке с узкими зрачками нетрудно узнать обманщика.
• Визуальный контакт.  Лжец либо избегает смотреть в глаза, либо, наоборот, заглядывает вам в лицо гораздо чаще, чем того требует ситуация. Кроме того, когда человек пытается делать «честные глаза», от напряжения он реже моргает.
• Бегающий взгляд. Это самый известный признак лжи. Можно добавить, что мы инстинктивно не доверяем человеку с «бегающими глазками», даже если это его обычная манера.
• Реакция на вопрос. Человек, который по-настоящему вспоминает что-то, всегда отводит глаза в сторону, вниз или вверх, даже если это длится всего секунду. Дело в том, что ложь всегда требует дополнительных усилий памяти: например, нужно помнить до мелочей два варианта событий – подлинный и вымышленный. Человек, который выслушал вопрос и ответил на него, не переставая смотреть вам в глаза, точно ничего не вспоминал. Может быть, потому что вспоминать было нечего.

На курсах в студии «Бенефис» отработка этого блока происходит при помощи специальных упражнений для развития мимики. Они улучшают подвижность и взаимодействие лицевых мышц, особенно тех, которыми мы редко пользуемся в повседневной жизни.

Самые простые упражнения – это обычное кривлянье или чередование сильного напряжения мышц лица с последующим полным расслаблением. Существуют также упражнения на обособленное использование отдельной группы лицевых мышц. Развивать язык жестов, а также мимическую выразительность лица помогают логоритмические упражнения по актерскому мастерству.

Как овладеть базовыми

актерскими и ораторскими навыками?

Ответьте на 4 коротких

вопроса и мы подберем

оптимальную учебную

программу

Голос и речь

Преподаватели школы «Бенефис» знают множество уловок, как распознать лжеца. Его часто выдают голос и речь. Человек, говорящий неправду, старается произносить слова быстрее, чтобы не выдать себя. Ложь легче отрепетировать в форме монолога, легенды, подготовиться же к диалогу практически невозможно: ведь мы не знаем, какие вопросы может задать собеседник.

Именно вопросы обычно сбивают лжецов с толку: заставляют медлить, мямлить, путаться в показаниях и говорить лишнее. Поэтому на допросах опытных полицейских настораживает, когда двое или больше подозреваемых рассказывают практически дословно одну и ту же историю, отрепетированную до мелочей.

Тот, кому приходилось бывать на допросах в качестве допрашиваемого, надолго запомнит ощущение сухости в горле. Оно возникает от сильного волнения и изрядно мешает говорить.

Лжец всеми силами пытается себя не выдать. Излишние старания бросаются в глаза, например – навязчивое стремление подчеркнуть правдивость своих слов, даже если эту правдивость никто не ставит под сомнение. Он использует характерные речевые обороты: «клянусь», «честное слово», «зуб даю», «чтоб мне провалиться на этом месте». При этом голос лжеца выдает его волнение и старание выглядеть честным. Голос становится более громким, тон – чуть выше обычного. Часто лжец и сам замечает, что его слова прозвучали фальшиво, и начинает волноваться еще больше: запинается, сбивается, заикается, говорит лишние слова, чем еще больше усугубляет свое затруднительное положение.

Контролировать речь так же тяжело, как и собственные эмоции. Одной лишь информации, приведенной выше, недостаточно, чтобы научиться говорить убедительно. Нужно постоянно тренироваться, желательно – под руководством опытного преподавателя. Существует множество театральных методов постановки голоса, которые используют на своих занятиях преподаватели студии «Бенефис»:

• Дыхательные упражнения;
• Упражнения на расслабление;
• Артикуляционная гимнастика;
• Упражнения на диапазон и др.

Упражнения на проработку голоса делают речь более четкой, громкой, размеренной, иными словами – убедительной.

Язык жестов и позы

Люди, далекие от мира театрального искусства, не в состоянии контролировать невербальный язык общения, сознательно им пользоваться. Тем не менее, в жестах заложена определенная информация, которой мы обмениваемся с собеседником. Можно сказать, что диалог всегда идет на двух уровнях – уровне речи и уровне невербальных знаков. Существуют жесты, с помощью которых мы можем распознать ложь. Достаточно странного взгляда, поворота головы, движения руки – и вот мы уже не доверяем собеседнику или остерегаемся его, не понимая даже причины такой реакции.

На курсах театрального мастерства учат сознательному управлению невербальными сигналами и микрореакциями. Актер, овладевший такими навыками, способен на уровне ощущений внушить собеседнику желаемую информацию, вызвать определенные эмоции: доверия и симпатии, опасности и неприязни.

Но не все так просто. Даже самый лучший актер не в состоянии полностью управлять невербальным языком своего тела. Для достижения нужного эффекта он усилием воли вызывает в себе некое эмоциональное состояние, в котором нужные невербальные сигналы появляются сами собой. Эта техника лежит в основе известной на весь мир Системы Станиславского, которая изучается и применяется актерами в целях создания сценического образа.

Язык жестов и позы

Вначале статьи мы упоминали детский жест закрывания рта руками. Конечно, взрослые люди этого не делают, но остаточные реакции часто наблюдаются и у них. Например, легкие прикосновения к губам или к носу – наше подсознание пытается в такой способ сдержать обманную речь. Характерный признак: если у человека действительно чешется нос, он будет его чесать, если же человек делает этот жест во время лжи, то касается лица легко и отрывисто, необоснованно. Это актуально и для других жестов, например, когда руки оказываются у лица для прикрытия зевка, чиханья или кашля. Хотя, некоторые маскируют этот жест фальшивым покашливанием.

Умение правильно жестикулировать во время произнесения речи делает её более выразительной, помогает удерживать внимание публики. В театральной студии «Бенефис» вы научитесь замечать чужие невербальные жесты и осознанно контролировать собственные. Для развития гибкости и подвижности рук мы используем различные упражнения: «Крокодил», «Красим забор», «Собери по частям», «Гладим животных» и другие пантомимы. Заученные, механические движения еще никому не прибавляли убедительности. Другое дело, когда определенные жесты входят в привычку, органично вписываются в арсенал выразительных средств.

Закрытые позы

Характерными признаками лжи являются некоторые позы, которые человек может принимать неосознанно:

• Скрещивание рук на груди;
• Закидывание ноги на ногу;
• Положение «четверка» (когда лодыжка одной ноги лежит на колене другой).

Эти позы могут свидетельствовать о попытке что-то скрыть, нежелании вести разговор, о неприязни человека или его страхе.

Конечно, это далеко не исчерпывающий список признаков лжи. Приходите на актерские курсы в театральную студию «Бенефис» и вы сумеете распознать лжеца буквально с первых секунд разговора. Согласитесь: навык весьма полезный.

Как научиться
определять ложь?

Этому и другим навыкам мы
научим на нашем ораторском
курсе

Когда вы приходите в театр, то прекрасно понимаете, что перед вами не госпожа Бовари, а профессиональная актриса. Но её талантливая игра заставляет вас безоговорочно поверить во всё, о чем она говорит, окунуться в сюжет с головой. Именно этому мы стремимся обучить наших учеников в театральной школе Бенефис.

Уже на первых занятиях в студии мы начинаем разучивать этюды. Такие упражнения призваны развивать актерскую технику, научить человека делать точные и грамотные перевоплощения. Ваша задача – настолько вжиться в роль, прочувствовать образ персонажа и его жизнь, чтобы зритель поверил вам безоговорочно. После таких упражнений доносить окружающим свои идеи и мысли в повседневной жизни становится намного проще.

Искусство перевоплощения, игры оказывается полезным не только на театральных подмостках. Обучившись ему, вам будет проще достичь взаимопонимания с людьми – на работе, в личных и дружеских отношениях.

На курсе “Актерского мастерства” в театральной студии Бенефис вопросу психологии лжи уделяется достаточно много времени, так как актеру должны верить все, даже самые взыскательные зрители. Многие люди приходят к нам с единственной целью – научиться доносить до аудитории свой материал, свои идеи так, чтобы в них поверили. Этот навык крайне полезен как в работе, так и в личных взаимоотношениях.

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Как узнать, что человек врет. 10 признаков лжи

Поймать человека на лжи бывает не так-то и просто. К каким только хитростям не прибегают лжецы! Но и против них есть оружие — достаточно просто понаблюдать за поведением, жестами, движением, голосом человека, и сразу все становится ясно.

Как понять что человек врет

• Лжец, рассказывая свою придуманную историю, старается почти не жестикулировать, так как жесты могут выдать его.
• Если человек врет, то он неосознанно старается спрятаться от собеседника, к примеру, уходит в другую комнату под любым предлогом или же старается спрятаться за книгой, компьютером или телефоном.
• Врун часто прикасается к своему лицу. Он трет лоб, поправляет волосы, отводит глаза, чешет нос и т.д. Так он скрывает свое волнение.

• Лжец постоянно что-то вертит в руках — ручку, прядь волос, телефон и прочее. Хотя это поведение может просто говорить о нервном состоянии человека, а вовсе не о том, что он говорит неправду.
• Часто, прежде чем начать свою лживую историю или ответить на вопрос, человек берет паузу. К примеру, может выпить глоток воды или кашлянуть. Это время он дает себе на обдумывание того, как ему лучше соврать.
• Лжец часто включает «дурачка», то есть притворяется, что вообще не в курсе, о чем речь или не понимает сути вопроса.

• Виртуозные вруны всегда знают, что самая лучшая защита — это нападение. Именно поэтому, когда их подозревают во лжи, они заставляют своего собеседника чувствовать себя виноватым. Например, лжец может пристыдить своего оппонента в том, что тот его зря подозревает, и вообще как он мог подумать такое о нем!?
• Перевод разговора на другую тему — еще одна хитрость лжецов со стажем. Если врун чувствует, что не сможет выдержать череду расспросов, в результате которых есть большой риск проколоться, то старается как можно быстрее перевести тему.
• Неестественная улыбка. Человек не сможет улыбнуться естественно, если говорит не правду. Его улыбка будет вымученная, натянутая.

• Речь лжеца. Обратите внимание на то, как говорит лжец. Если слишком быстро тараторит, то, значит, подготовился и хочет выпалить свою придуманную историю сразу и в подробностях, чтобы у собеседника не оставалось вопросов. Если человек говорит очень медленно, то это может означать, что он специально тянет время,чтобы как следует обдумать свою ложь.

Желаем удачи в распознавании и разоблачении лжецов,

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

28.04.2015 16:35

Как понять, что человек врет: психология жестов лжеца

Психология дает точные ответы, как понять, что человек врет. Умение распознать обманщика пригодится не раз. Человеку свойственно говорить неправду в любых житейских ситуациях. Некоторые люди интуитивно, не задумываясь, вносят в свой рассказ долю вымысла, чтобы приукрасить его, сделать интересным, интригующим. Если речь идет о безобидной лжи, не стоит слишком акцентировать внимание на инциденте. Другое дело, когда ложные сведения могут навредить, поставить человека в неловкое положение или мешают разобраться в тонкостях натуры определенной личности. В этом случае пригодится узнать методы распознавания ложной информации.

Почему человек лжет

Люди часто прибегают к распространению неверных сведений без необходимости, не преследуя никаких целей. Разобраться в причинах, зачем люди лгут, попытался американский психолог, доктор философии, автор работ на тему здоровой сексуальности David J. Ley (Д. Дж. Лей). Д. Дж. Лей написал книгу «Миф о сексуальной зависимости», в которой раскрываются социологические и культурные факторы, влияющие на развитие отношений.

Он же на основании многолетних интервью с пациентами сделал выводы, почему люди лгут, выделив несколько распространенных причин в научной работе по психологии. Патологическая ложь может свидетельствовать о наличии психических расстройств. Однако чаще неисправимые лжецы психически здоровы. У них своеобразный тип мышления, они прибегают к передаче заведомо неправдивой информации под влиянием обстоятельств. Основные причины:

1. Ложь наделяется особым смыслом. Для человека с оригинальным, нестандартным восприятием окружающей действительности нередко имеют значение мелочи, на которые другой не обратит внимания. Выдумывая детали происшествий, обманщик делает картину события полной и исчерпывающей.
2. Правдивые высказывания ассоциируются с потерей контроля над ситуацией. Они убеждены, что обман выглядит более достоверно и убедительно, чем правда. Прибегают к нему, чтобы аргументировать свою позицию и доказать правоту окружающим.
3. Используют ложные сведения, чтобы не расстраивать близких людей. Страх неодобрения поступков и поведения близкими людьми заставляет скрывать истинное положение вещей. Им кажется, что узнав правду, родственники будут испытывать чувство стыда за них, друзья перестанут общаться с ними, руководство не доверит важные поручения и проекты.
4. Эффект каскада. Начав говорить неправду, они не могут остановиться. Постоянно врущий человек запутывается в своих словах. Чтобы не быть разоблаченным, он вынужден придерживаться озвученной ранее версии событий, подкрепляя и дополняя ее новыми вымышленными фактами и деталями. Признание в одном эпизоде неизбежно приведет к раскрытию других ложных сведений.
5. Воспринимают и выдают желаемое за действительное. Им хотелось бы, чтобы придуманная информация стала правдой. Им кажется, стоит немного притвориться, подыграть и мечты осуществятся. К примеру, если они начнут изображать из себя состоятельных и успешных бизнесменов, они действительно станут богаче. Если будут всем рассказывать, какие они неотразимые мачо, у них отбоя не будет от девушек.

Независимо от причины, побудившей говорить неправду, лгущий человек всегда ощущает психологический дискомфорт. Если резко прервать его тираду, обвинив во лжи, у него интуитивно включается защитная реакция, и он начинает настаивать на своей точке зрения. Они боятся выглядеть лжецами, пойдут на любые хитрости и уловки, чтобы доказать, что они честны. Психологи выделяют другие причины, определяющие поведение патологических лжецов. Они скрывают правду, потому что:

• Хотят выглядеть лучше, благополучней, порядочней, чем есть на самом деле.
• Стремятся избежать конфликтной ситуации.
• Желают защитить партнера от излишних переживаний.
• Не готовы обсуждать серьезные вопросы (брак, рождение ребенка) с партнером, потому сами не определились с жизненной позицией и ответом.

Чаще всего один партнер скрывает от другого пристрастие к спиртным напиткам и азартным играм, хронические заболевания, чувство одиночества и утраты, которые остались после неудачных прошлых отношений. Мужчина может солгать, чтобы не выглядеть слабым и не показать своих истинных чувств.

Мимика и жесты, указывающие на ложь

Чтобы понять, врет человек или нет, нужно обратить внимание на поведение собеседника, в частности, на такие детали, как жесты и мимика. Психологи выделили признаки, которые помогут разобраться в вопросе, как понять по лицу, что человек врет. Чтобы получить ответы, нужно внимательно посмотреть на второго участника разговора:

1. Улыбка. Губы несильно растянуты в улыбке, образуя почти параллельную бровям линию. Уголки губ немного отведены назад, что придает улыбке вид натянутой, «вымученной», неискренней.
2. Глаза. Определить, врет ли человек, можно по глазам, обращая внимание в первую очередь на то, куда направлен взгляд и как говорящий смотрит на вас. Взгляд открытого, откровенного человека больше 60% времени обращен прямо в глаза собеседнику. Взгляд обманщика направлен в сторону, «в пол», «в потолок», мимо оппонента, но только не прямо в глаза.
3. Лицо в целом. Определить по лицу, что человек врет, удастся, если обратить внимание на такой признак, как частота смены выражения. Если мимика говорящего человека сменяется каждые 5 секунд, очевидно, ему есть что скрывать. В норме смена выражения лица происходит с периодичностью каждые 10 секунд. При этом стоит учитывать эмоциональное состояние, в котором находится оппонент. Сильные эмоции, как ярость, гнев, досада протекают с выразительной, часто сменяющейся мимикой.

Эксперты в сфере психологии считают, что узнать, когда человек врет, можно присмотревшись, как меняется его лицо. Даже минутное сильное напряжение лицевых мышц свидетельствует о волевом усилии, которое чаще связано с попыткой утаить свои истинные мысли. Существенный знак – изменение оттенка кожи лица. Лицо того, кто собирается врать, обычно краснеет или бледнеет.

Узнать врет человек или нет, помогут такие детали, как интонация голоса и манера поведения. Волнение, которое невольно испытывают обманщики, придает голосу и движениям характерные признаки – дрожь, неуверенность, сбивчивость. Пытаясь понять, что человек лжет, нужно обратить внимание на такие моменты, как характер и скорость речи. Лгунам свойственна слишком громкая или напротив тихая речь.

Лжец может растягивать слова, говорить медленно или очень быстро, прерывающимся голосом. В тембре появляется охриплость, приглушенность или высокие нотки. Если не удалось узнать по лицу, что человек врет, нужно присмотреться к таким ярким и красноречивым знакам, как жесты. Лгун ведет себя определенным образом, не замечая, что непроизвольно выдает себя движениями:

• Трогает мочки уха, потирает их.
• Прикасается к кончику носа.
• Пытается фиксировать положение тела, придерживаясь за окружающие предметы (стена, дверная ручка, стул).
• Теребит в руках сумку, борсетку, папку.
• Поправляет прическу (женщина), тормошит, взлохмачивает волосы (мужчина).
• Поправляет одежду (воротник рубашки, нижний край блузки).
• Часто меняет позу, сидя на диване или стуле (ерзает, закидывает ногу на ногу, затем снова опирается обеими ногами о пол).
• Скрещивает на груди руки или прячет их.
• Прикрывает рукой рот.

Пытаясь что-то скрыть, человек может покусывать губы или тереть глаза. Если он курит, то затягивается неглубоко, быстро и нервно. Разговаривая, задерживает дыхание, заводит голову немного назад, чтобы «отгородиться» от пристальных взглядов в лицо. Стоит обратить внимание на расширение зрачков, подергивание губ, учащенное моргание. Эти неспецифические признаки выдают сильное волнение.

Задаваясь вопросом, как проверить врет человек или нет, нужно учитывать обстоятельства. Возможно, второй участник диалога очень устал, поэтому пытается найти более удобное положение на диване, и его ерзанье никак не связано с попыткой обмана. Стеснительные, скромные, тихие люди нередко скрещивают руки на груди, пытаясь отгородиться от враждебного, по их мнению, внешнего мира.

Узнать, что человек лжет, поможет сравнительный анализ, если человек давний знакомый, его выдадут такие признаки, как нетипичное для него, неестественное поведение, не свойственные ему эмоции, сильное возбуждение или напротив подавленность. Чтобы не ошибиться с выводами, нужно сопоставлять несколько признаков обмана, учитывать условия и предмет разговора.

Как определить ложь, не видя собеседника

Наблюдательность поможет определить врет человек или нет, как в случае общения с новыми приятелями, так и с давно знакомыми людьми. Чтобы удостовериться в обмане, достаточно заметить признаки, указывающие на психологический дискомфорт, который наглядно иллюстрируют мимика и жесты собеседника.

Другое дело, когда оппонент находится вне зоны видимости, а общение происходит по телефону или в интернет-чате. Как понять, что человек врет по переписке, выяснили психологи, которые изучили характерные признаки и манеру общения людей, скрывающих правду. Читая сообщения, обращайте внимание на важные моменты:

1. Непривычно длинные предложения. Сотрудники Корнеллского университета США опытным путем выяснили, что обманщики пишут длинные предложения, пытаясь замаскировать свою ложь.
2. Подробное объяснение простой ситуации с выделением подробностей.
3. Избегание прямых ответов на простые вопросы. Лжец отвечает туманно, расплывчато и неуверенно, оставляя «простор для маневров».
4. Повтор одних и тех же фраз в разных вариациях. Пытаясь убедить собеседника в искренности своих слов, обманщик намеренно делает акцент на ложной информации.
5. Задержка с ответом. Если вы видите, что собеседник в чате печатает сообщение и эта процедура занимает у него больше 5 минут, высока вероятность обмана. Он сосредоточенно, продуманно подбирает слова, чтобы ложь выглядела правдоподобно.
6. Попытка переключиться на другую тему. Если оппонент не отвечает на поставленный вопрос и тут же задает свой, он пытается избежать неприятного разговора, который, скорее всего, спровоцирует его солгать.
7. Агрессия и обвинения. Когда человеку пришлось сказать неправду, он подсознательно чувствует вину и ведет себя агрессивно.

Ответ на вопрос, как узнать, что человек врет по переписке, кроется в умении наблюдать, сопоставлять выявленные детали, находить противоречия между прошлыми и нынешними высказываниями. Отличить вранье от правды при разговоре по телефону помогут такие ориентиры, как сбивчивая речь, изменение тембра голоса, растягивание или очень быстрое произношение слов, нетипичное для данного собеседника использование слов-паразитов и ненормативной лексики.

Если человек знаком давно, нетипичная манера разговора сразу «бросится в глаза». Если знакомство состоялось только что, нужно задать несколько простых вопросов, чтобы изучить манеру общения оппонента. Получив нужные сведения, можно переходить к неприятным вопросам, которые могут спровоцировать ложь. Сравнивая стиль разговора и интонацию, несложно отличить ложь от правды. Обычно лжец начинает откашливаться, заикаться, делать шумные вздохи, стремится перевести разговор на другую тему.

Правила общения с обманщиком

Многие люди, узнав, что человек врет, не могут выбрать тактику, как себя вести с лгуном. Чтобы узнать тщательно скрываемую правду, нужно удерживаться от обвинений и резких высказываний. Психологи рекомендуют разобраться в причинах, которые подтолкнули человека говорить неправду. Несколько наводящих вопросов помогут понять, почему собеседник не готов быть искренним.

Важно объяснить человеку, что он не встретит осуждения или порицания, рассказав правду. Такой подход к разрешению проблемы поможет устранить психологическое напряжение. Расслабившись и почувствовав себя в безопасности, собеседнику будет проще проявлять откровенность и прямоту в разговоре. Эмпатия и сопереживание – приемы, внушающие доверие и разрушающие психологические барьеры между людьми.

Выявить патологического лжеца и найти подход к нему без труда удается коммуникабельным людям, которые любят общаться, постоянно заводят новые знакомства и поддерживают прежние связи. Они невольно улавливают мельчайшие оттенки поведения, умеют анализировать полученную информацию и делать объективные выводы.

Чтобы распознать обманщика, нужно быть внимательным, замечать необычные детали и нюансы поведения. О готовящемся или свершившемся обмане поведают жесты, мимика, манера говорить.

Как узнать что человек врет — признаки, жесты и эмоции

Говорит человек правду или врет распознать трудно, но возможно. Начнем с того, что определимся с терминами. Неправда и не вся правда – разные вещи, поэтому смешивать их мы не будем, а поговорим о каждой отдельно. Возможно, вам доставит удовольствие «чтение по лицам», в этом умении есть своя прелесть и несомненная польза.

Жесты и эмоции – как узнать, что человек врет

Ложь – это то, что человек старается скрыть, поэтому его состояние несколько напряженное и отчасти нервное. Не очень владеющий собственными эмоциями человек вряд ли способен справится с подобным напряжением, поэтому его ложь можно распознать по некоторым жестам и мимике. Например, слишком частые и непроизвольные движения кистей рук – сжатие кулаков, поглаживание и подергивания пальцами. Мимика при лжи выдает нервозность – глаза часто «бегают по сторонам», вы не можете пристально взглянуть в его ясные очи.

Как узнать, что человек врет, если разговор идет, а вы стоите друг напротив друга, обратите внимание на ноги собеседника. Человек, который говорит неправду, часто переступает, делает маленькие шажки из стороны в сторону. Его руки как будто не находят себе места – он то сует их в карман, то вытаскивает. Если собеседник – дама – она может теребить ремешок у сумочки, или концы шарфика. Когда человек лжет, он старается лгать правдиво и сосредоточенно. Именно поэтому контролировать движения ему сложно, не говоря уже о глазах. Откровенная ложь стоит очень больших трудов, поэтому искусство лгать доступно немногим.

Станиславский, большой мастер театрального искусства, стал автором гениальной фразы – «Не верю! ». Видимо, он был большим асом не только в драмах и трагедиях, но и умел читать по лицу.
По его личному мнению, если актер врет и не краснеет, это гениальный актер, и ему остается только научиться владеть руками. Отчасти, это очень верное замечание. Только вот «краснеют» иногда по причине природной скромности или застенчивости, поэтому за аксиому «красноту» принимать не будем.

Еще несколько приемов, чтобы вы смогли определить, как узнать, что человек врет. В некоторых случаях можно угадать и грядущую ложь. Например, если ваш собеседник затаил дыхание, или, наоборот, резко выдохнул, как перед решительным прыжком. Особенно, если тема разговора не предполагает каких-либо судьбоносных вопросов. Казалось, с чего бы это? Если его последующая речь не сопровождается теми проявлениями, о которых мы уже говорили, все замечательно. Только если вы все важное уже оговорили прежде. В противном случае, вам стоит более внимательно выслушать собеседника, потому что вполне вероятно, что он сказал неправду.

Не вся правда – не всегда ложь

Говоря не всю правду, утаивая какие-либо детали, мы впоследствии вполне можем прослыть лгунами. Обидное обвинение, тем более что неправдой подобное назвать трудно. Как правило, мы что-то недоговариваем в целях безопасности своих близких или интересов дела. Ложь во спасение, так сказать. В некоторых случаях это действительно необходимо и не следует огульно обвинять во лжи, если с вами случилась подобная ситуация. По крайней мере, от этой неправды, как вы для себя решили, никто не пострадал. Вас просто гложет обида за то, что вы узнали все самое интересное в последнюю очередь. Будьте честны сами с собой, ведь теперь вы имеете понятие, как узнать, что человек врет.

Чтобы ни происходило в ваших отношениях с деловыми партнерами или в семье, не нужно забывать хороший принцип, о котором мы имеем также не слишком правдивое впечатление. Меньше знаешь – крепче спишь. Если вас посвятили в некоторые детали предстоящей сделки, а ваш сосед по кабинету получил иные сведения, это не значит, что вас намерено обделили. Это говорит о предусмотрительности руководства. Каждый сотрудник знает только то, что ему нужно знать, и что может быть полезно для дела. Это абсолютно не означает посвящение всех и вся полностью во все нюансы, как не означает недоверия или шпиономании.
То же самое и в семейных отношениях. Лучше сделать приятный сюрприз или, наоборот, уберечь от неприятных результатов своих домашних.
Зачем расстраивать их тем, что ваши планы вдруг потерпели крах? С другой стороны, сколько радости им доставит их блестящее воплощение!

Метки: поведение человека, психология поведения

Следующая статья >>> Как детство влияет на взрослую жизнь / Здравый смысл

Следующая статья >>> Как определить психотип человека

Как понять, что человек врет: распознаем лжецов

Почти каждый из нас в своей жизни бывал в ситуации, когда сомневался — говорили вам правду или ложь. В такие моменты невольно начинаешь мысленно задавать себе вопросы: как понять, что человек врет? Кто передо мною: правдивый человек, искренне заблуждающийся, лгун или мошенник?

Что такое ложь?

В психологии ложью признается сознательное предоставление некорректной информации, которая подается как правдивая, не являясь таковой.

Ложь — это обман, неправда. Она может принимать различные формы:

• Искажение;
• Слухи;
• Сплетни;
• Дезинформация;
• Симуляция;
• Фальсификация;
• Самооговор;
• Лесть;
• Клевета и тому подобное.

Какую бы форму ни принимала ложь, людям важно ее распознать, чтобы быть уверенными в правдивости получаемой информации. Любое сомнение вносит в общение негативные нотки, будь то личные, деловые или дружеские отношения.

Как понять, что человек врет: признаки лжи

В последнее время популярны сериалы, в которых главный герой уличает преступника во лжи и раскрывает преступление. Как правило, разоблачив обманщика, он проводит короткий «ликбез» напарнику о том, как узнать, что человек врет, приводя различные доказательства обмана.

В реальной жизни мы хотим знать, как легко и безошибочно, подобно киногероям, определять, что человек лжет. Какие же признаки лжи бывают и как распознать, что человек врет, при их помощи?

В психологии выделяют несколько групп признаков:

• Вербальные — связаны с речью человека;
• Невербальные — основываются на языке тела;
• Психофизиологические.

1. Как понять, что человек лжет, используя вербальные признаки?

Говорят, что при общении нужно обращать внимание на то, как говорит собеседник, какие слова он использует, делает ли ненужные паузы и насколько они длинные. Если он льстит и пытается войти в доверие, то, скорее всего, перед вами мошенник. Чем лучше мы знаем человека, тем проще заметить, что его речь не такая, как обычно.

2. Как понять по лицу, что человек врет?

Часто пишут, что лжеца можно вычислить по мимике. Его выдают неадекватная и несвоевременная улыбка, нахмуренные брови. Пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника. Обманщик может краснеть, бледнеть или покрываться пятнами.

3. Как понять, что человек врет, по эмоциям?

Лжец может быть излишне эмоциональным или чересчур сдержанным. Мошенник может использовать эмоции (страх, печаль, радость), чтобы манипулировать собеседником. Но для этого необходимо научиться отличать фальшивые эмоции от реальных.

4. Как понять по жестам, что человек врет?

Часто можно услышать, что необходимо следить за руками, ногами, телом. Сигналом о том, что человек лжет, могут быть нервные подергивания и постукивания конечностями; покусывание губ, пальцев рук, ногтей.

5. Психофизиологические признаки включают сердцебиение, потоотделение, дыхание и тому подобное. При обмане может появиться сухость во рту; тогда собеседник начинает часто пить воду или сглатывать слюну. Тело может покрыться мурашками.

Критериев, по которым можно распознать обман, большое количество. Однако они условны и не всегда достоверны. Если при общении со знакомыми мы способны их увидеть, то при беседе с незнакомцем они могут оказаться бесполезными. Что делать в этом случае? Как же понять, что человек врет? Об этом читаем дальше.

Правдолюбы и лгуны — системный взгляд

Распространено мнение, что каждый человек врет, осознанно или нет. Действительно ли все люди лгут или есть среди нас честные?

На тренинге «Системно-векторная психология» предлагается сосредоточиться не на признаках лжи, а на собеседнике. Для этого важно понимать: кто перед вами, каковы его желания, что им движет.

Размеренные, основательные, надежные, правдивые — это люди с анальным вектором. Честные, порядочные, любители чистоты. Честность, преданность, родители, семья, дети, дружба — их ценности. Им тяжело говорить неправду с самого детства. Когда их заставляют врать, это вводит их в ступор и вызывает массу противоречий. В итоге их ложь звучит неправдоподобно — вроде «мама сказала, что ее нет дома». С возрастом ничего не меняется, им так же тяжело врать. Когда они обманывают, это можно сразу распознать, все будет «написано» на их лице.

Чаще всего врут представители трех векторов:

• Кожный;
• Оральный;
• Зрительный.

Ловкий, гибкий, постоянно в движении — обладатель кожного вектора. Легко может соврать, если это ему выгодно. Польза, выгода, время, деньги — его ценности. Если обман не принесет никакой выгоды, то он не станет тратить свое драгоценное время. Распознать, когда он лжет, сложно. Ведь кожник не стрессует и не волнуется, когда обманывает.

Балагуры, любители поговорить, шутники и матершинники — люди с оральным вектором; рождены говорить. Они притягивают к себе. Их слушают, открыв рты и развесив уши. Но когда они недостаточно реализованы, их болтовня утомляет окружающих. Тогда они придумывают небылицы, врут, и ни у кого не возникает сомнения в том, что это неправда. Врут только для того, чтобы привлечь к себе внимание, чтобы их слушали.

Яркие, эмоциональные, впечатлительные, чувственные, ценители красоты, фантазеры — это обладатели зрительного вектора. Они способны испытывать самые яркие и разнообразные эмоции. Наиболее сильная эмоция у зрительника — страх. Находясь в его власти, они могут нафантазировать что угодно. Будучи впечатлительными, могут приукрасить свой рассказ. Они фантазируют и сами начинают верить в придуманное.

О лгунах и лжи читайте:
Как определить, что человек врет: распознаем лгуна с одного взгляда;
Как определить, что человек врет: три типа лгунов;
Как определить, что человек врет: распознаем лжеца системно.

Признаки лжи: развенчиваем мифы

На вопрос: как понять, что человек врет — психология дает множество советов. Один из них мы читали выше. Всегда ли эти рекомендации верны?

Опираясь на знания, полученные на лекциях тренинга «Системно-векторная психология», рассмотрим случаи, когда общепринятые признаки определения вранья ошибочны.

1. Перед тем, как что-то сказать или ответить, собеседник долго думает. Тщательно обдумывает ответ обладатель анального вектора — для него ложь неприемлема. Длительные раздумья связаны не с тем, что он хочет вас обмануть или что-то скрыть от вас, это нужно для того, чтобы дать профессиональный ответ. А вот кожники от природы шустрые и придумают ответы на ходу.
2. Нахмуренные брови, взгляд исподлобья. Недоверчиво, нахмурив брови, смотрит человек с анальным вектором, которого уже обманывали.
3. Минимум жестов во время речи. Если человек говорит правду, жестов будет много. Если же их почти нет или человек стоит, как истукан, возможно, он сейчас врет. Развитый кожник сдержан, он не сделает ни одного лишнего движения. Будучи развитым и реализованным, он не станет врать. Отсутствие жестикуляции не показатель его лживости.

Много жестов может быть у эмоционального зрительника. Чтобы понять, говорит он правду или нет, нужно видеть его состояние, развитость и степень его реализации.

Подробнее о жестах и мимике читаем тут.

4. Манипуляции с мелкими предметами — лгун скрывает волнение, когда врет. Так кожник может снимать напряжение из-за того, что впустую тратит время, например, когда тема разговора ему не интересна. В отличие от людей с анальным вектором, кожники не волнуются, когда обманывают.
5. Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное. Стрессующему кожнику свойственно делать много ненужных движений. Но, как было уже сказано, ложь не является для кожника стрессовым фактором. Стресс кроется в другом.
6. Растирание и почесывание различных участков тела. В состоянии стресса кожник начинает чесаться, так реагирует его эрогенная зона — кожа. Стресс в кожном векторе возникает из-за потери имущества, денег, времени, упущенной выгоды. Он не испытывает стресс, когда врет.

Список подобных заблуждений можно продолжить дальше. Стоит ли?

Чтобы понять, что человек врет, достаточно видеть его психологические особенности, уметь определять состояние, в котором он находится, понимать, как это влияет на его поведение. Тогда для вас даже незнакомец будет, как открытая книга, а вы заранее будете знать, способен ли человек на ложь и в каких случаях.

Хотите знать больше? Приходите на бесплатные занятия тренинга «Системно-векторная психология».

Как понять, что вас обманывают: 8 верных признаков

Тревис Бредбери

Психолог, один из авторов книги «Эмоциональный интеллект 2.0», сооснователь компании TalentSmart.

Люди лгут. Причём постоянно. Есть данные ^{, что 60% из нас умудряется соврать около трёх раз в течение 10-минутного разговора (и порой даже этого не заметить!). К счастью, большую часть обманщиков легко вычислить.}

Человек врёт вам, если…

1. Прикрывает рот и уязвимые части тела

Лжец часто прикрывает рот или просто прикасается к губам. Такой жест свидетельствует о подсознательном прекращении коммуникации.

Также обманщик инстинктивно закрывает уязвимые части тела: голову, шею, живот. Причина в том, что ложь заставляет его готовиться к атаке.

2. Повторяется и даёт слишком много деталей

Лжец ненавидит тишину, поэтому старается заполнить каждую секунду разговора ненужными подробностями. С помощью этих вымышленных деталей он пытается убедить собеседника и себя в правдивости истории.

Обманщику свойственно повторять одни и те же фразы.

Так он пытается выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

3. Готовится к отступлению

Ложь заставляет человека подсознательно искать пути к бегству. Поэтому обманщики, если стоят, приближаются к двери, а если сидят, то разворачиваются к выходу.

Если собеседник вдруг перестаёт находиться в расслабленной позе и становится более собранным, это тоже может быть признаком лжи. С его стороны это ещё один способ подготовиться к отступлению.

4. Его слова и язык тела не совпадают

Очевидный признак обмана — противоречие между словами человека и невербальными сигналами, которые он посылает.

Яркий пример: кто-то рассказывает трагичную и серьёзную историю о своей жизни, при этом улыбается и ведёт себя достаточно оживлённо.

5. У него меняется дыхание

Обманщик рефлекторно начинает тяжело дышать, так как из-за лжи изменяется частота сердечных сокращений. Иногда лжецу даже бывает сложно говорить, потому что у него пересыхает во рту — это ещё одна реакция организма на неправду.

6. Нетипично двигает глазами

Нельзя сказать, что какое-то одно направление взгляда говорит об обмане. Если же вы знаете человека достаточно хорошо, то необычное для него движение глаз может свидетельствовать о лжи.

Впрочем, один универсальный способ вычислить лжеца по глазам всё-таки есть: если собеседник постоянно смотрит на дверь, не исключено, что он вам врёт.

7. Становится агрессивным

Лучшая защита — нападение. Именно поэтому обманщик склонен к внезапным и безосновательным вспышкам ярости.

Другой агрессивный сигнал, который он подсознательно посылает, — долгий, немигающий взгляд.

Так лжец пытается выглядеть более правдивым, но вместо этого наводит ужас и заодно выдаёт себя.

8. Нервничает

Любое проявление излишнего беспокойства может сигнализировать о лжи. Сюда относится ёрзание на стуле, постоянные прикосновения к волосам, нервные движения руками и ногами. Особенно показателен последний пункт: если человек много двигает ногами, значит, его тело готовится к бегству. То есть подсознательно он чувствует угрозу.

Важное уточнение

Прежде чем уличать кого-то, присмотритесь к его поведению. Если перечисленные выше сигналы человек посылает постоянно, вовсе не обязательно, что перед вами патологический лжец. Возможно, он просто по природе суетлив или страдает СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).

Ситуация может быть и обратной: кто-то вам врёт, но не проявляет описанных признаков. Так могут вести себя психопаты, потому что они не чувствуют вины или беспокойства из-за обмана. К счастью, вычислить их мы тоже можем.

Читайте также
🧐

Как определить, лжет ли вам кто-то, по мнению исследователей

Если вы утверждаете, что никогда не лжете, что ж, вы лжец.

Эта маленькая белая ложь ускользает чаще, чем вы думаете: одно исследование показало, что американцы в среднем лгут 11 раз в неделю. Другие исследования показывают, что число консервативных. Исследование, опубликованное в Journal of Basic and Applied Social Psychology, показало, что 60 процентов людей не могут прожить 10 минут, не солгав хотя бы раз.И становится еще хуже: те, кто солгали, на самом деле лгали в среднем три раза во время этого короткого разговора.

Почему мы это делаем?

При опросе более 100 аспирантов-психологов, которые в настоящее время или ранее проходят терапию, Лесли Мартин, доктор философии из консультационного центра Университета Уэйк Форест, обнаружил, что из 37 процентов, которые сообщили о лжи, большинство сделали это «для того, чтобы каким-то образом защитить себя — в основном чтобы избежать стыда или смущения, избежать болезненных эмоций и избежать осуждения.«

60 процентов людей не могут прожить 10 минут, не лежа хотя бы один раз.

Знаете, например, когда вы слишком устали, чтобы пойти на поздний завтрак, вы заявляете, что у вас желудок, или говорите своему боссу, что у вас был проблемы с тренировкой, когда вы действительно проспали. Кроме того, есть маленькие выдумки, называемые просоциальной ложью, которым нас учат в детстве. в этом наряде, когда вы действительно думаете, что она выглядит немного тяжелой.)

Проблема с этой маленькой ложью — которая поначалу безвредна — в том, что они имеют тенденцию производить эффект снежного кома.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, показало, что ложь — это скользкая дорожка: когда люди говорят мелкую ложь, мозг теряет чувствительность к боли вины, которую обычно вызывает нечестность.

По сути, чем больше вы лжете, тем легче это делать, и тем сильнее становится ложь.

Насколько хорошо мы обнаруживаем ложь?

Скорее всего, вы довольно часто разбрасываете ложь.Но знаете ли вы, когда вас обманывают?

Оказывается, мы довольно хорошо умеем обманывать лжецов, но в конечном итоге отговариваем себя от этого. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что у всех нас есть предустановленные инстинкты обнаружения лжецов, но они часто подавляются нашим сознательным умом.

«Хотя люди не могут сознательно отличать лжецов от рассказчиков правды, у них есть чувство, на каком-то менее осознанном уровне, когда кто-то лжет», — говорят авторы. Наши сознательные предубеждения и навыки принятия решений мешают естественной способности обнаруживать обман.

Исследования показывают, что наша точность отличия правды от лжи составляет всего 53 процента — не намного лучше, чем подбрасывать монетку.

Большой метаанализ показал, что общая точность отличия правды от лжи составила всего 53 процента — не намного лучше, чем бросить монетку, отмечают авторы психологи Чарльз Бонд, доктор философии из Техасского христианского университета, и Белла ДеПауло, доктор философии, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре.

И кажется, что все мы одинаково плохо умеем их идентифицировать: исследование 2014 года показало, что эмоционально интеллигентных людей легче обмануть лжецами.

Хотя отпустить эту маленькую белую ложь — это не жизнь и не смерть (и, честно говоря, нам может быть лучше не знать, ненавидит ли наш коллега нашу одежду), есть более серьезные ситуации, когда проверка лжи является важным навыком. Допустим, у вас есть скрытые подозрения, что ваш супруг изменяет вам или что ваш ребенок может заниматься опасными делами за вашей спиной.

К счастью, мы можем предпринять активные шаги для улучшения нашего радара обнаружения лжи. По мнению поведенческих экспертов и профессиональных следователей, главное — смотреть, а не слушать.Возможно, вы не сможете услышать ложь, но вы сможете распознать лжеца по невербальным признакам.

Когда дело доходит до обнаружения лжеца, главное — смотреть, а не слушать.MaryAnnShmueli / Getty Images

5 шагов к тому, чтобы стать человеческим детектором лжи

Получите лучший информационный бюллетень.

«В мире поведенческого анализа базовые наблюдения — это совокупность наблюдений за невербальными атрибутами без введения стрессоров и триггеров. Большинство базовых измерений следует откалибровать во время неконфронтационного разговора », — говорит Роджер Стрекер-старший., обученный интервьюер / следователь по поведенческому анализу с более чем 30-летним опытом работы в правоохранительных органах, который в настоящее время является генеральным директором Ternion Risk Mitigation Group.

Особенно легко установить базовую линию поведения для тех, кто вам близок, таких как супруги, дети и друзья.

«Если вы используете визуальное поведение, чтобы оценить доверие к кому-то, кого вы знаете, у вас также будет преимущество в виде базовых показателей. Некоторые люди, например, никогда не будут смотреть вам в глаза. Для других каждое взаимодействие — это взгляд вниз », — написала Венди Л.Патрик, доктор философии, профессиональный прокурор, эксперт по поведению и автор книги «Красные флажки: как обнаружить заклятых врагов, подрывников и безжалостных людей». «Знание того, как кто-то обычно выглядит (или не выглядит) во время личного общения, может помочь в оценке значимости отклонений от нормы.

Говорят, что наши глаза — это зеркало нашей души, а когда дело доходит до обнаружения лжеца, изучение портала может привести вас к истине.

Исследование людей в 58 странах показало, что отвращение взгляда — это поведение, которое большинство людей ассоциирует с обманом.Но есть ли в этом правда?

Исследователи говорят «нет».

Наука показывает, что лжецы не избегают зрительного контакта чаще, чем те, кто говорит правду. Главное, на что следует обращать внимание при движении глаз, — это отклонение от исходного уровня.

«Мы всегда смотрим на отклонения от исходного анализа, независимо от того, что демонстрирует интервьюируемый в отношении зрительного контакта, фокусировки и даже оценки расширения или сужения зрачков», — говорит Стрекер. «Если зрительный контакт был постоянным в начале разговора, а затем изменился, когда был вставлен фактор стресса или триггерный вопрос, это следует отметить как атрибут, который может быть обманчивой реакцией.

Он также отмечает, что очень важно наблюдать за тем, как быстро или медленно кто-то моргает (и как это меняется от их исходного уровня, когда они говорят что-то, что вы подозреваете во лжи).

Предостережение возникает, когда речь идет о очень высоких ставках — например, обман в отношениях или выполнение чего-то в офисе, что может стоить вам вашей работы. В этих ситуациях некоторые исследования показали, что отвращение взгляда связано с обманом.

• Ищите «микровыражения»

Исследования, проведенные в лаборатории судебной психологии Стивена Портера в Университете Далхаузи, показали, что лицо выдает истинные эмоции обманщика — на короткое время «трескается» и позволяет проявить истинные эмоции.

Когда людям приказывали лгать, исследователи могли различать редкие «микровыражения», вспышки истинных эмоций, которые кратковременно, от одной пятой до одной 25-й секунды, проявлялись на их лицах.

«Лицо и его мускулатура настолько сложны — намного сложнее, чем где-либо еще в наших внешних телах», — говорит Линн тен Бринке, аспирант по экспериментальной психологии, которая участвовала в исследовании. «На лице есть некоторые мышцы, которыми вы не можете управлять … и эти мышцы не будут задействованы в отсутствие настоящих эмоций — вы просто не можете этого сделать.

Лицо выдаст истинные эмоции обманщика — на короткое время «потрескается», позволяя проявить истинные эмоции.

Портер добавляет, что если кто-то говорит действительно большую ложь с серьезными последствиями, лицо обязательно раскроет обман. «Потому что, в отличие от языка тела, вы не можете отслеживать или полностью контролировать то, что происходит у вас на лице. Это исследование было первой подробной экспериментальной демонстрацией секретов, которые раскрываются, когда люди принимают «фальшивое лицо», симулируя или подавляя различные универсальные эмоции.

Эти крошечные трещины, длящиеся менее одной пятой секунды, могут давать утечку эмоций, которые кто-то хочет скрыть, например гнев или вину. Эксперты отмечают, что признаки эмоций не обязательно являются признаками вины, но они могут дать вам возможность заглянуть в глубину эмоций, которые кто-то может скрывать.

«Выражение лица кажется потрескавшимся, и на лице просачивается еще одна эмоция, но ненадолго», — говорит тен Бринке. «Когда вы видите подобное выражение лица, вам нужно задавать вопросы, чтобы выяснить, почему человек так себя чувствует.

Согласно метаанализу ДеПауло, лжецы с большей вероятностью сжимают губы, оставляя улыбку натянутой или напряженной.

Но дело не только в губах — это комбинация рта и глаза, которая является ключом к обнаружению лжеца.

«Правдивый человек улыбается всем лицом, как знаменитая Мона Лиза», — говорит Патрик. «Гусиные лапки указывают на честность».

Связанные

Она подчеркивает, что, хотя мы склонны не доверять людям с бегающими глазами, прерываем зрительный контакт или вообще не смотрят вам в глаза, этому есть множество невинных объяснений, будь то застенчивость или нервозность. или социально неловко.Поэтому сосредоточение внимания на чьих-то глазах, когда они улыбаются, — отличный способ исключить эти другие объяснения.

По словам Штекера, существует семь человеческих эмоций: гнев, счастье, печаль, страх, удивление, отвращение и презрение. Они вступают в игру, когда кто-то заставляет улыбнуться.

«Теперь мы смотрим на« смешанное выражение », при котором нижняя половина лица демонстрирует вторичные человеческие эмоции, а верхний квадрант лица — первичные человеческие эмоции», — говорит Стрекер. «Настоящая улыбка будет демонстрировать соответствие нижнего и верхнего полушарий человеческого лица, которые совпадают и, возможно, будут внесены в каталог как счастливые.«В фальшивой улыбке есть разрыв между глазами и ртом. «Верхнее полушарие или области вокруг глаз могут проявлять презрение, гнев или отвращение», — объясняет он.

Итак, вы почти уверены, что ваш друг, начальник или член семьи только что солгал вам в лицо. Вы решаете надавить на них по этому вопросу, прося разъяснений по поводу утверждения. Скорее всего, произойдут некоторые физические изменения, которые могут указать вам на их дискомфорт.

Прикосновение к лицу является «успокаивающим средством» и оказывает успокаивающее действие на мозг при стрессе.

«Лимбическая система и система базальных ганглиев — это два критических компонента человеческого мозга, контролирующих обработку стресса и видимых невербальных атрибутов обмана, которые проявляются людьми», — говорит Стрекер. «Не всем известно, когда человеческий мозг находится в состоянии стресса, температура мозга повышается и часто проявляется в виде пота на лбу или в области верхней губы лица. Прикосновение к лицу является» успокаивающим средством «и оказывает успокаивающее действие на в противном случае мозг находится в состоянии стресса.Следует отметить постукивание ногами или суетливые руки (когда в исходном состоянии их руки, ноги и ступни были доброкачественными).

Конечно, это зависит от исходного уровня — у некоторых людей просто есть привычка закручивать волосы или касаться лица. Но Стрекер говорит, что нужно помнить о любых изменениях в скорости моргания, глотании, трении рук, зевании, закручивании волос или скорости дыхания — все действия, которые могут намекать на ложь, уже в процессе.

БОЛЬШЕ ИЗ ЛУЧШЕ

Хотите еще подобных советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Как найти кого-то на сайтах знакомств: 11 способов

Как найти кого-то на сайтах знакомств 11 разными способами + 6 причин, почему муж изменяет + как действовать дальше?

Найти кого-нибудь в Интернете очень легко, особенно в наши дни.

Разработано множество различных сайтов и социальных сетей, как общих, так и специальных.

Они предоставляют людям массу возможностей для общения с интересными людьми.

Есть шанс найти единомышленников в определенной сфере деятельности.

Вот почему найти кого-нибудь на сайтах знакомств не так уж и сложно.

Прочтите нашу статью о как найти кого-то на сайтах знакомств .

Что такое сайты знакомств?

Сайт знакомств — это сервис, который предоставляет своим пользователям возможность самостоятельно найти партнера для отношений.

Современный сайт знакомств — это сервис, позволяющий найти партнера с учетом соответствия социологическим и внешним особенностям и общим интересам.

Все сайты знакомств имеют уникальную внутреннюю систему поиска: вы отправляете необходимые данные (возраст, место проживания, интересы и т. Д.), И вы быстро найдете человека с похожими увлечениями и целями.

Этот поиск сделал сайты знакомств чрезвычайно популярными.

Как узнать, есть ли кто-то на сайтах знакомств?

6 причин, почему женатые мужчины подписываются на такие сайты:

1. Любопытство.

   Мужчинам, которые проводят много времени на сайтах знакомств, трудно перестать посещать их в первые годы семейной жизни.

   Многим мужчинам просто интересно посмотреть на других женщин, которые зарегистрированы на сайтах, и на то, что они пишут в своих профилях.

   Спустя время мужчина все больше и больше вовлекается в семейную жизнь, его увлечения меняются, и подобные сайты перестают быть интересными.

2. Желание разнообразить свою жизнь новыми впечатлениями.

   Регистрируясь на сайте знакомств, мужчина может искать возможности избавиться от рутины брака и получить новый опыт.

   Другими словами, он здесь, потому что ему скучно и он хочет испытать какое-то волнение.

   Он не собирается действовать.

3. Желание иметь больше личного пространства.

   Дело в том, что не все наши потребности могут быть удовлетворены в браке.

   Ярким примером может служить потребность в общении с друзьями или чья-то самореализация.

   Как правило, в тех отношениях, где жена не позволяет мужу общаться с друзьями или заниматься любимым хобби, он начинает искать другие способы, как найти какие-то контакты в Интернете и получить некоторую свободу.

   Вот почему вы не должны ограничивать социальные контакты вашего мужчины, но позволяйте ему иметь друзей, которые не пересекаются с вашим кругом общения.

4. Желание удовлетворить эмоциональные и сексуальные потребности.

   Есть мужчины, у которых главная потребность — контактировать с разными людьми.

   Дело в том, что во время сексуальных взаимодействий, объятий и позитивных взаимодействий мозг вырабатывает гормон окситоцин.

   Поддерживает моногамию в браке.

   Мужья, которым не хватает сексуальных взаимодействий, объятий и позитивного общения, могут использовать сайты знакомств, чтобы узнать, как удовлетворить свои эмоциональные и сексуальные потребности.

5. Стремление снизить уровень ответственности в семейных обязательствах.

   На самом деле, некоторые мужчины психологически недостаточно зрелы, чтобы иметь семейные отношения и обязательства.

   Хотя они поженились по определенным причинам, на них лежит бремя ответственности и обязательства оставаться верными.

   Чтобы снизить уровень ответственности, им нужны новые знакомства с женщинами.

6. Стремление повысить самооценку за счет внимания женщин на сайтах знакомств.

   Очень часто основной причиной, побуждающей мужчин подписаться на сайт знакомств, является возможность повысить свою самооценку, убедиться, что они привлекательны и популярны среди противоположного пола.

   Сайты знакомств — это места, где они могут узнать это наверняка и привлечь внимание женщин.

6 простых способов узнать, есть ли кто-то на сайте знакомств?

1. Как найти кого-нибудь на сайте знакомств?

   Во-первых, вам следует зарегистрироваться на одном из них.

   Для этого вам потребуется создать логин и пароль.

   Как только вы авторизуетесь, вы должны заполнить личные данные (ваш профиль).

   Также рекомендуется просмотреть свою личную фотографию, которая облегчит поиск вашим будущим знакомым.

2. Если вам нужно найти на сайте кого-то конкретного (бывшего одноклассника, друга и т. Д.), Возможно, вы можете попробовать поискать по критериям:

   • Дата рождения;
   • Имя и фамилия;
   • Год окончания любого учебного заведения;
   • Место проживания;
   • Пол;
   • Место работы.

   Выберите человека, которого вы ищете, из результатов поиска.

   Для этого вы можете полагаться не только на личную информацию, но и на фотографию его профиля.

   Приложения для шпионажа за супругом: 5 полезных приложений

3. Если поиск на определенных сайтах не дает результата, можно использовать другие поисковые системы.

   Введите адрес электронной почты или псевдоним человека, и поисковая система, скорее всего, покажет вам его сообщения или профили в различных сетях.

4. Зайдите на сайт знакомств и если вы знаете его электронную почту или логин, вы можете отправить запрос на восстановление пароля.

   Если есть сообщение о том, что отправлена ​​ссылка для смены пароля, вполне возможно, что человек действительно зарегистрирован на этом сайте.

5. Если у вас есть доступ к компьютеру пользователя, вы можете просто просмотреть историю просмотров в браузере, который он использует чаще всего.

6. Просто спросите, и если человек не отвечает, его реакция скажет вам правду.

   Обязательно сообщит, есть ли у вашего подозрения какие-то основания и действительно ли он посещает такие сети.

Как шпионить за кем-то без их ведома?

Как узнать, есть ли кто-то на сайте знакомств, используя 5 быстрых методов?

1. Взгляните на почтовый ящик человека.

   В нем обязательно будут сообщения с сайтов, на которых у него есть профили.

   Кроме того, вы можете использовать строку поиска и набрать в ней «подтверждение регистрации».

   Если такие буквы есть, вы обязательно увидите их все на одной странице.

2. Многие сети имеют правило регистрировать людей только на их настоящие имена.

   Введите его имя и фамилию в строку поиска.

   Если он не слишком распространен, этого может быть вполне достаточно, чтобы увидеть, на каких ресурсах есть его данные.

3. Чтобы сузить результаты поиска, вы можете добавить его дату рождения.

   
   Возможно, это поможет вам найти информацию о регистрации.

4. Запомните, какой ник он обычно использует.

   Введите этот псевдоним в строку поиска и посмотрите, что произойдет.

   Список сайтов может быть достаточно большим.

5. Введите IP-адрес в поисковую систему, и вы обязательно найдете несколько сайтов, на которых этот человек оставил сообщения.

   Узнать IP можно у провайдера.

Как бесплатно отследить чей-то телефон без его ведома?

Как узнать, на каких сайтах знакомств находится кто-то и что делать, если вы нашли там своего мужа?

Худшее, что вы можете сделать, — это:

1. Сделайте вид, что ничего не произошло.
2. Начни хитрую игру с мужем, создав фальшивый профиль.

На самом деле ни один вариант не улучшит ваше самочувствие.

Если вы сможете спокойно и без оскорблений обсудить с мужем свои физические и эмоциональные потребности, всегда будет надежда исправить ситуацию.

Проанализировав причины, упомянутые в этой статье, вам следует спокойно поговорить со своей второй половинкой и обсудить проблемы, которые заставили ее зарегистрироваться на таких сайтах.

Неважно, как вы его там нашли.

Самое главное, что вы обнаружили этот факт, и ваша задача — понять, что на самом деле происходит между вами двумя.

Очень часто причина такого поведения кроется в его характере, внутренних противоречиях и конфликтах.

Однако ваше собственное поведение тоже могло стимулировать эти действия.

Как найти кого-нибудь на сайтах знакомств ?

Есть много способов сделать это, но вы всегда должны помнить, что любой кризис в браке — это палка о двух концах.

Вы можете улучшить свои отношения и сблизиться или сделать шаг навстречу будущему разводу.

Только вы можете выбрать, какой путь лучше для вас.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.