Во время беременности можно курить: как влияет на различных сроках и каковы последствия для ребенка и матери
как влияет на различных сроках и каковы последствия для ребенка и матери
Ряд отечественных и зарубежных исследований однозначно указывает на вред от курения для будущей мамы и плода. К частым патологиям, на которые влияет негативная привычка, относятся повышенная вероятность выкидыша, риск врожденных заболеваний малыша, роды ранее предполагаемой даты рождения и расстройства в психике и мозговой деятельности ребенка в будущем.
Если курение оказывает пагубное действие на взрослых людей, то что уж говорить о формирующемся в утробе матери человеке и ослабленном во время подготовки к родам организме самой женщины. Беременность – удивительное время в жизни будущей мамы, однако для заядлых курильщиц это сложный период, в который желательно отказаться от пагубной привычки. Разумеется, во время подготовки и после рождения малыша лучше вообще не притрагиваться к сигаретам.
Вредная привычка при планировании
Люди, планирующие беременность заранее, подходят к этому процессу ответственно. Они понимают, что от их физического и морального состояния зависит будущее семьи и стремятся всеми возможными способами снизить вред от привычки и уже не возвращаться к ней во время вынашивания.
Совершенно очевидно, что курение — не лучший помощник в планировании беременности и от него нужно отказаться, причем обоим родителям. Репродуктивная функция у курильщиков снижена практически вдвое, а значит, и забеременеть им будет непросто. Стоит также отметить, что в случае возникновении проблем с вынашиванием вероятность осложнений при медикаментозном прерывании существенно повышается.
Кстати, мужчины избавляются от никотина в организме быстрее, чем женщины. Если в паре курит только будущий отец, то планировать беременность можно уже через три месяца после отказа от табака.
Для женщин порог выведения вредных веществ выше и может составлять до шести месяцев, при этом важно отметить, что использовать никотиновые пластыри и жвачки для отказа от сигарет допустимо только до зачатия.
Важно! Отказ от курения за полгода не гарантирует того, что беременность пройдет гладко, ведь от никотиновой зависимости развиваются хронические заболевания (сердца, сосудов, легких, печени и пр.), о возможной опасности вреде которых необходимо проконсультироваться с вашим врачом.
Опасность для женщины
Важно также определить, к чему приводит курение во время вынашивания:
- процесс становится затруднительным с множеством проблем и повышенной вероятностью выкидыша;
- понижается аппетит, происходит остановка набора веса;
- возникает ранний токсикоз и осложнения на поздних сроках;
- появляются головокружения, запоры, проблемы с сосудами, дефицит витамина C и другие неприятности.
Из одних проблем вытекают другие. Например, из-за недостатка витамина C происходит сбой обменных процессов, падает иммунитет, не усваиваются белки и часто возникает депрессивное состояние.
Важно! Организм во время вынашивания един с малышом. Если нанести вред маме, то будет плохо ребенку, что справедливо и в обратную сторону.
Последствия для ребенка
Каждый период вынашивания имеет свои особенности, соответственно, и последствия влияния никотина и дыма на плод во время беременности будут отличаться.
В первом триместре
Если женщина продолжала курить первую неделю после зачатия по незнанию, то это не так страшно, чем, например, на 5-6 неделе. Если незамедлительно отказаться от этого бессмысленного занятия, то никотин не успеет навредить зародышу. На этом этапе еще происходит прикрепление зародыша к стенке матки и он питается ранее запасенными яйцеклеткой веществами.
Наиболее выражен вред на ранних сроках, начиная со второй-третьей недели, потому что в это время плод еще не защищен плацентой, соответственно последствия будут выражены сильнее. В первые месяцы у зародыша происходит формирование всех жизненно важных систем организма. И негативное воздействие с высокой долей вероятности выльется в сбой, который в дальнейшем превратится в проблемы с сердцем, костной системой и других органов.
К наиболее частым последствиям токсического воздействия на первых неделях вынашивания относят:
- поражение костного мозга;
- косолапость;
- риск спонтанной гибели эмбриона;
- «заячья губа» и «волчья пасть»;
- синдром Дауна;
- отставание в развитии;
- пороки сердца;
- болезни легких;
- ослабленный иммунитет и пр.
Во втором триместре
Во втором триместре происходит завершение формирования кровеносной системы эмбриона. Курение действует на ребенка мгновенно, ухудшая его самочувствие. У него повышается пульс, сужаются сосуды, что приводит к недостатку кислорода, а это, в свою очередь, влияет на работу мозга малыша и не дает формироваться нервным тканям. Сосуды плаценты также сужаются под действием никотина. Увеличивается вероятность выкидыша.
На 6 месяце появляются дыхательные движения. Он еще не дышит по-настоящему, однако это важный момент в развитии легких. Одной сигареты достаточно, чтобы рефлекторные движения прекратились на тридцать минут, что увеличивает шанс преждевременных родов и даже мертворождения.
В третьем триместре
На 28-35 недели курение опасно для ребенка психическими заболеваниями и отставанием в развитии. Плод растет медленнее, чем должен, не набирает вес и имеет размеры ниже нормы. Повышается риск выкидыша и смерти малыша.
Исследования показывают, что дети, которых всю беременность через курение травили угарным газом, никотином, мышьяком и химическими ядами, в будущем склонны к никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости. Мать, сама того не осознавая, закладывает в сознание ребенка пагубные привычки.
Как отказаться от привычки?
Если женщина узнает о своем положении неожиданно и не успевает подготовиться, то бросить курение в любом случае необходимо, чтобы снизить вред для себя и плода во время беременности. Конечно, резкий отказ от никотина может оказать стрессовое воздействие, однако курение может нанести более ощутимый ущерб.
Будущая мама должна прекратить курение в начале первого триместра, иначе риск возрастает в десятки раз.
Популярные способы, чтобы бросить курить на раннем сроке:
- Использовать никотиносодержащие пластыри, конфетки и жвачки. Они не содержат вредных смол, только никотин. Безвредными их назвать нельзя, но они уменьшают вероятность выкидыша и других патологий почти в два раза.
- Самовнушение — один из самых эффективных способов, если женщина понимает и отдает себе отчет, что сигаретная зависимость наносит непоправимый вред ребенку, то она способна подавить в себе вредную привычку. Это сложно, нужно иметь сильную силу воли.
- Поход к психологу, если она понимает, что самой ей не справиться.
- Занятия йогой, аэробикой, прогулками на свежем воздухе или другим спортом.
Последствия для пассивных курильщиков
Пассивное курение чревато очень серьезным последствием — вероятностью потери плода. Поэтому нельзя недооценивать его вред. Регулярное пассивное курение наносит удар по организму здорового человека и часто вызывает болезни легких, сосудов, проблемы с дыханием и даже онкологические заболевания.
Согласно статистике, риск выкидыша у женщин, являвшихся пассивными курильщиками в детстве, увеличивается на 80%, то есть практически в два раза. Это не взятые «с потолка» данные, а серьезные научные исследования Мичиганского университета, в котором участвовали более двух тысяч беременных женщин.
Они еще раз доказали, что пассивное курение, как и активное, влияет на репродуктивную функцию женщин в любом возрасте, то есть курящие родители, сами того не желая, могут быть причиной бесплодия у детей. На основании этого не трудно сделать выводы о вреде пассивного курения на ранних и поздних сроках не только для матери, но и для плода.
Курения кальянов, марихуаны и электронных сигарет
Существует мнение, что кальяны, марихуана и электронные сигареты не наносят вреда во время беременности. Но это не так.
Кальян
Считается, что дым, когда он проходит через воду, молоко, сок или другую жидкость очищается и не вредит организму. Но это только миф, реальность же совершенно иная. Исследования доказывают, что в дыме остаются смолы, угарный газ, токсины и соли тяжелых металлов. Если учесть еще и то, что неизвестно из какого сырья изготовлены смеси для кальянов и помножить на тот факт, что курение длится около часа, то однозначно будет понятно, что кальян, как минимум, не менее вреден, чем сигареты для женщин в положении.
Подробнее о кальяне при беременности можно прочесть здесь.
Марихуана
Из-за травы часто наступает прерывание беременности на ранних сроках. Если плоду удалось закрепиться, а женщина продолжает употреблять наркотик, то её будет преследовать рвота, которая мешает правильному питанию эмбриона. Малыши в этом случае часто появляются на свет недоразвитыми с повышенным риском шизофрении.
Электронные сигареты
Электронные сигареты или как их называют «вейп» преподносятся производителями, как безвредная противоположность обычных сигарет. Так ли это на самом деле? Последние исследования лабораторий, изучивших множество видов этого продукта, обнаружили, что в дыме вейпа содержатся вредные токсины и никотин, которые создают ощущение табачного дыма.
В описании к этой категории товаров часто написано, что они могут негативно повлиять на генетику плода. Так что и об электронных сигаретах нужно забыть, если вы хотите родить здорового малыша.
Полезное видео
О влиянии курения при беременности на различных срока пойдет речь в видео:
Заключение
Пассивное и активное курение наносит непоправимый вред матери и малышу в утробе. Поэтому будущим родителям нужно четко понимать, чем чревата подобная привычка, и постараться сделать все, чтобы уменьшить риски во время вынашивания. Чем раньше получится оградиться от табачной зависимости и начать лечение её последствий, тем лучше.
Следует помнить, что никакие альтернативные варианты употребления никотина не могут быть оправданы и единственный выход — полный, пусть и постепенный, отказ от пагубной привычки.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
можно ли курить, вред, последствия
Никотин и беременность – понятия несовместимые, вред курения для беременных женщин – неоспорим. Отвечая на вопрос, можно ли курить при беременности, следует осознать всю степень риска, важно понять, чем опасно курение во время беременности для плода и матери, когда, на каком сроке, сигарета наиболее опасна для будущего ребенка.
Последствия курения во время беременности
Главный вред, по мнению врачей, состоит в том, что пассивное курение при беременности внутриутробного малыша вызывает у него ряд губительных последствий. При этом кроха физически не имеет возможности освободиться от данной пагубной привычки, а, учитывая вес самого эмбриона, его уязвимость, каждая выкуренная женщиной сигарета, несет реальную опасность жизни ребенка.
При поступлении в организм регулярно той или иной дозы никотина, будущая мать провоцирует у ребенка массу патологических изменений в строении внутренних органов и систем. Можно выделить следующие негативные изменения и патологии у плода во время беременности:
- Нарушения в структуре и функционировании головного мозга и нервной трубки, что в итоге может спровоцировать внутриутробную гибель ребенка либо инвалидность.
- Недоразвитость в строении мышечного корсета.
- Спонтанные мутации (как следствие – врожденные уродства), случаи внезапной детской смерти и ранней онкологии.
- Ослабленный иммунитет и хронические заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой системы.
- Отставания как в физическом, так и в психическом развитии.
Важно! Негативные последствия для ребенка не всегда проявляются сразу после рождения малыша, они могут показывать себя спустя год, а то и несколько десятков лет с момента рождения. Да и сами дети, повзрослев, начинают следовать не самому лучшему примеру своих родителей.
Воздействие на организм матери
Не стоит полагать, что курение влияет, неся опасность для самого плода – под угрозой стоит и курящая мама. Прежде всего, специалисты говорят, что курение в период вынашивания плода отражается на работе всей внутренней системы деторождения.
Для того чтобы понять, чем опасно курение для будущей мамы, прежде всего, стоит упомянуть о риске развития предлежания плода в силу неправильного расположения плаценты. В ряде случаев она перекрывает зев матки и ребенок не может естественным путем появиться на свет. Врачи в этом случае прибегают к помощи кесарева сечения.
Влияние курения на беременность и здоровье матери:
- Анемия и внутриутробная гибель эмбриона, провоцирующая развитие септического процесса, воспаления.
- Обильные кровотечения и осложнения, которые делают невозможным нормальное течение беременности.
- Преждевременные роды.
На практике ни один гинеколог или акушер не берутся прогнозировать, что будет с ребенком и матерью, если последняя во время беременности курит сигареты
Вероятность развития аномалий и патологических процессов весьма и весьма высока – по статистике в сравнении с нормой эти риски увеличиваются в 20 раз.
На каких сроках курение наиболее опасно
Вред курения при беременности отмечается на всех ее сроках. Негативные патологические изменения при курении беременной женщиной сигарет можно условно поделить на группы, каждая из которых имеет свои риски, в большей или меньшей степени.
Вред до беременности
Врачи не зря рекомендуют беременным бросить пагубное пристрастие минимум за год до планового зачатия, в заданный промежуток времени организм сам очищается от токсинов и ядов, никотина, в полной мере восстанавливаясь.
По заявлениям врачей, если удастся бросить курить в заданный промежуток времени – риск развития аномалий у плода снижается в разы, до уровня среднестатистической некурящей женщины. Если на момент зачатия женщина курит, это влечет ослабление иммунитета, риск развития многих патологических отклонений у плода, мутаций и самопроизвольного выкидыша.
Влияние никотина на плод в первом триместре
Основная опасность курения на данном сроке течения беременности состоит в том, что увеличивается в разы риск развития не только аномалий у плода, но и велика вероятность самопроизвольного выкидыша. Это может быть и замирание плода, и отрицательное влияние никотина на рост и внутриутробное развитие плода. При этом каждое прерывание беременности, искусственное или же самопроизвольное снижает вероятность успешного зачатия и вынашивание ребенка в будущем.
Вред курения во время беременности в 2 и 3 триместре
На данном этапе течения беременности также высоки риски развития аномалий малыша, но самое опасное последствие курения – самопроизвольный выкидыш. Именно яды табачного дыма провоцирует старение плаценты – через нее ребенок не может получить все необходимое питание. В таком случае врачи говорят о течении таких патологических отклонений, как развитие гипоксии и кислородного голодания, неправильное формирование органов и систем, и, прежде всего, страдает в этом процессе головной мозг.
Когда плацента перестает выполнять в силу ее изнашивания свои прямые функции, может наступить преждевременная внутриутробная гибель плода и появление на свет мертвого ребенка
По статистическим данным, риски рождения мертвого ребенка возрастают у курящих женщин в сравнении с некурящими мамами на треть.
Можно ли курить кормящей маме
Прежде всего, никотин попадает в молоко, которое при грудном типе вскармливания отравляет организм новорожденного. Именно никотиновые яды несут прямую угрозу для ребенка. При этом ребенок просто отказывается брать грудь в силу горького привкуса, которым наделяет его никотин. Отказ от естественного вскармливания, что очень вредно, влечет за собой ослабление иммунитета ребенка, он плохо спит и развивается, отстает в физическом и психическом развитии от своих сверстников.
Печальные факты
Беременность и курение нельзя сочетать. Этот факт подтверждают следующие данные. По последним исследованиям, дети, чьи мамы курили в период их вынашивания, на треть чаще страдают от раннего диабета или подросткового ожирения.
Если беременная не бросила курить в период вынашивания мальчика, его яички по своим размерам будут намного меньше нормы. При этом уровень концентрации сперматозоидов в семенной жидкости снижен на 20% в сравнении с нормальными показателями. Ребенок, чья мама курила в период вынашивания плода – потенциальный курильщик.
Нередко у беременной не хватает силы воли совсем отказаться от курения. Все, что она может сделать, чтобы успокоить свою совесть, это уменьшить число выкуренных сигарет. Давно доказано, что каждая сигарета вредит, нанося непоправимый удар внутриутробному ребенку.
Наиболее опасными последствиями курения будущей мамы являются:
- Опасность развития детского лейкоза. Причиной заболевания является негативное воздействие никотина, других отравляющих веществ, влияющих на развитие костного мозга. У внутриутробного малыша формируются неполноценные клетки. Спасением для крохи является пересадка костного мозга после его появления на свет. Дефицит донорского материала нередко приводит к гибели ребенка.
- Из-за нехватки кислорода ребенок задыхается, а мама успокаивает себя тем, что малыш вырос, и в матке ему тесно. При этом кроха испытывает и дефицит питательных веществ, без которых не может быть полноценного роста и развития.
- По причине недополучения необходимых микроэлементов, ребенок курящей мамы появляется на свет с низким весом. Его можно спасти, если срочно провести интенсивную терапию.
Врожденные аномалии как последствия курения при беременности
Токсины сигареты, попадая через плаценту в организм внутриутробного ребенка, вызывают серьезные осложнения, приводят к развитию патологий носоглотки, сердечной системы, косоглазию. Нередко малыш отстает в умственном развитии.
В школе дети курящих мам не в состоянии усваивать учебные программы, затрудняются в социальной адаптации. Многие курящие мамы считают: резкий отказ от курения во время беременности вызовет стресс в развитии малыша, что приведет к отрицательным результатам. Это неправда.
Бросая курить на любом сроке беременности, будущая мама дает шанс развития своему ребенку
Медиками было установлено, что курение будущей мамы на ранних сроках беременности приводит к проявлению «заячьей губы» и «волчьей пасти», когда ребенок рождается с расщелиной лица.
Влияние никотина на психику малыша
Учеными доказано, что никотин не только разрушает физическое здоровье малыша, но и наносит ущерб психике внутриутробного ребенка. Дети курящих матерей в раннем возрасте отличаются от своих ровесников. Они невнимательны, часто гиперактивны, интеллект – ниже среднего. Дети этой категории, как правило, агрессивны, имеют склонность к обману.
По статистике, дети курящих матерей в 2 раза чаще подвержены развитию аутизма, психической патологии, когда человек не вступает в контакт с окружающей действительностью. Данные факты объясняются учеными недостатком получения мозгом эмбриона кислорода. Также было обнаружено, что дети курящих матерей в последующей взрослой жизни более склонны к преступлениям.
Как влияет курение кальяна на беременность
Вопрос, что будет, если курить кальян во время беременности, интересует многих. Некоторые женщины, забеременев, не в силах отказаться от сигарет, переходят на кальян, надеясь на фильтрацию, предохраняющую курильщиков от действия отравляющих веществ. Действительно, водная или молочная фильтрация уменьшает количество токсических веществ, влияющих на здоровье внутриутробного малыша, но при этом плод подвергается губительному действию: хрома, мышьяка, свинца.
Когда будущая мама затягивается кальяном, кроха задыхается, так как сосудистые спазмы мешают доступу кислорода к плаценте. Курение кальяна нередко стает причиной рождения недоношенного малыша, который потом отстает в своем развитии. Как правило, дети этой категории имеют слабый иммунитет, подвергается аллергическим заболеваниям.
С пагубной привычкой мамы связана также косолапость детей
Рекламируемые курительные смеси для кальяна, не содержащие никотина, при сгорании выделяют смолы, ароматические углеводороды, губительно действующие на внутриутробного малыша. При самом огромном желании выкурить сигарету, будущая мама, зная к чему приводит курение при беременности, должна остановиться, осознав, какие мучения доставляет своей беспомощной крохе.
Курение во время беременности — как отражается на ребенке и матери
В момент, когда беременная женщина делает затяжку, ядовитые вещества сразу поступают через плаценту в околоплодные воды. Они мутнеют, одновременно происходит спазм сосудов головного мозга и кислородное голодание у ребенка. Результат – преждевременные и тяжелые роды, масса тела новорожденного до 2500 г, небольшой рост, сниженные параметры окружности головы, грудной клетки, частые проблемы со здоровьем.
Видео консультация: Можно ли курить беременной
Вред курения на ранних сроках
Это самый ответственный период жизни плода. В первые недели на стадии заложения находятся все жизненно важные органы. Их развитие полностью зависит от достаточного поступления питательных веществ в плаценту. Но вместе с необходимыми витаминами, микроэлементами поступают смолы, никотин и другие яды. Это крайне негативно сказывается на дальнейшем развитии органов и систем.
- Одна пачка сигарет в день провоцирует внутриутробную смерть плода и на 30% увеличивает риск рождения ребенка с экстремально низким весом;
- Пачка сигарет в сочетании с алкоголем увеличивает риск выкидыша в 4,5 раза;
- На 30% увеличивается риск внезапной смерти младенца. Особенно близнецов;
- Чрезмерные дозы никотина до зачатия в 10 раз увеличивают риск невынашивания.
С 4 недели формируются поджелудочная железа, кишечник, половые органы, зрение и обоняние, конечности. Не удивительно, что именно у курящих беременных впоследствии чаще всего рождаются слепые, глухие дети да еще и с патологией развития ног и рук.
Влияние курения на поздних сроках беременности
Курение во второй половине беременности может спровоцировать тяжелый токсикоз у матери. У ребенка развивается кислородное голодание, которое в будущем приведет к бесконечным бронхитам, бронхиальной астме и острым респираторным заболеваниям.
Кликабельно
Последствия курения
Патология плаценты
Канцерогенные ядовитые вещества и смолы сразу проникают в плаценту, вызывают необратимые изменения в ней. Это приводит к патологии развития плода. выкидышам, мертворождению.
Гипоксия
Кислородное голодание приводит к задержке и патологии развития нервной и дыхательной системы малыша. В дальнейшем это проявится высокой заболеваемостью, кашлями, пневмониями, образованием тромбов в головном мозге.
Склонность к никотиновой зависимости
В подавляющем большинстве случаев у мамы, которая не нашла в себе силы избавиться от никотиновой зависимости, дети приобщаются к сигаретам очень рано. Еще в средней школе. Также статистика утверждает: дочки у таких мам в 5 раз чаще становятся еще и наркозависимыми.
Проблемы с репродуктивной системой
Больше всего страдают сыновья, поскольку никотин угнетает выработку сперматозоидов. Они становятся малоподвижные, имеют аномальную форму. Табакокурение становится причиной крипторхизма. Это когда яички не опускаются на свое место. А еще разрушает Y-хромосому. Если Вам не нужен наследник и не хотите иметь внуков – тогда курите на здоровье.
Дефекты развития
Очень высокий риск родить малыша с пороком сердца, патологией носоглотки (заячья губа, волчья пасть), косоглазием, аномалией умственного развития, синдромом Дауна.
Огромный риск внезапной смерти младенца
Доказаный факт: курение во время беременности провоцирует на 19% больше случаев замирания плода, на 30% мертворожденных и на 22% больше внезапных смертей в перинатальный период.
Как повлияет курение в переод беременности на ребенка в будущем
- Треть детей заболевают диабетом до совершеннолетия;
- Еще одна треть страдает ожирением уже со школьной скамьи;
- Дети чаще других отстают в учебе от своих одноклассников, им гораздо сложнее научиться читать и писать;
- Гиперактивность, неусидчивость, нередко проблемы с психикой;
- Кислородное голодание провоцирует задержку умственного развития;
- Высокий риск проявления суицидальных наклонностей с самого раннего возраста;
- Наркомания и асоциальное поведение встречается чаще, чем у детей, матери которых вели здоровый образ жизни до и во время беременности;
- Девочки гораздо чаще становятся бесплодными, а у мальчиков нередко диагностируют патологию сперматозоидов, их неподвижность.
Влияние пассивного курения на ребенка
Даже если будущая мамочка не курит, но часто находится в задымленном помещении, ей и малышу в утробе также угрожает опасность. Пассивое курение может стать причиной многих проблем со здоровьем.
- Неправильное развитие плода.
- Аномалии в строении внутренних органов.
- Преждевременные роды.
- Мертворождение.
- Недостаточность массы тела новорожденного.
- Задержка в развитии младенца.
- Частые и хронические бронхиты.
- Астматические приступы.
- Порок сердца.
- Лейкемия.
- Частые ОРЗ.
- Сахарный диабет.
Покажите этот список своему мужу или ближайшему окружению, которое курит. Готовы они к подобным проблемам у будущего ребенка? А после родов пассивных курильщиков станет на одного больше. Даже плотно закрытые двери на балкон не станут надежным препятствием для дыма. Один час пребывания в закрытом помещении, в котором курят равен целой пачке самостоятельно выкуренных сигарет. По этой причине дважды подумайте, прежде чем идти в кафе, где разрешено курить.
Влияние курения на организм беременной женщины
[sc:rsa ]
- Токсикоз на ранних и поздних сроках;
- Осложнения беременности и родов;
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- Дефицит витамина С, который приводит к нарушению обмена веществ;
- Снижение иммунитета;
- Депрессивные состояния;
- Варикозное расширение вен;
- Головокружения;
- Мигрени.
Как подготовится к беременности, если женщина давно курит
Никотин полностью выводится из организма через год после последней выкуренной сигареты. Поэтому если вы хотите родить здорового ребенка, бросайте курить прямо сейчас. Принимайте поливитамины, запишитесь в спортзал – подготовить мышцы и все тело к вынашиванию и родам очень важно. Не лишним будет съездить на бальнеологический курорт, пройти полный курс лечения минеральной водой. Сдайте все анализы, заблаговременно пройдите флюорографию. Старайтесь кушать полезную, свежеприготовленную пищу.
Никотин пагубно влияет не только на женский организм. Мужская потенция также страдает от этого яда. Если хотите иметь здоровое и крепкое потомство – бросайте курить вместе с мужем или партнером. Опыт показывает, что бросить курить гораздо легче, если пара это делает одновременно.
В отличие от женского, мужской организм восстанавливается гораздо быстрее. Мужчине достаточно не курить в течение 3 месяцев, чтобы полностью избавиться от никотина в крови.
Несколько рекомендаций как бросить курить
- Не бросайте резко;
- На первой неделе уменьшите вдвое количество выкуриваемых сигарет;
- На второй неделе перейдите на самые легкие;
- Сделайте несколько затяжек и затушите сигарету. Этот поможет снизить никотиновое голодание;
- На третьей неделе закуривайте только в самом крайнем случае;
- Если будете следовать предыдущим советам, на четвертой неделе вам уже не захочется курить.
Здоровье будущего ребенка полностью в ваших руках. Поверьте, гораздо легче отказаться от сигарет, чем потом постоянно кочевать по больницам и собирать деньги в соцсетях на сложные и дорогостоящие операции для тяжело больного малыша!
История о том, как Анастасия бросила курить:читать историю >>>
Читаем далее: курение в период грудного вскармливания
Видео гид: Вред курения во время беременности (мнение врачей)
[sc:ads ]
Минздрав устал предупреждать и снял передачу
На правах рекламы:
Как бросить курить без всяких жевательных резинок, пластырей, таблеток, кодирования? Появился новый способ: Монастырский чай – натуральное средство, помогающее всего за 3 недели полностью избавиться от никотиновой зависимости (чтобы узнать подробности, кликни по картинке)Почитать отзывы и заказать чай можете тут >>>
История о том, как Анастасия бросила курить – читать историю >>>
Влияние курения на беременность и развитие плода?
Пожалуй, никто не возьмется спорить, что курение вредно любой молодой женщине. Но когда она находится в положении, наносимый никотином ущерб несоизмеримо возрастает. Ведь больше всего от привычки попыхтеть страдают нерожденные дети.
Все ядовитые вещества проникают к ребенку сквозь плаценту. Причем ни стаж, ни количество выкуриваемых сигарет особой роли не играет — для этого достаточно одной затяжки. Фактически, плод курит вместе с мамой. Вот только наносимый вред несопоставим: концентрация всех этих веществ в организме ребенка гораздо выше, чем в крови матери! К слову, сигарета содержит около 2500 химических веществ: никотин, смолы, угарный газ, бензапирен и даже некоторые радиоактивные вещества просто-напросто убивают формирующийся организм.
Последствия курения во время беременности
Что происходит в момент, когда мама затягивается, можно себе представить: окружение плода становится дымовым вместо нормального прозрачного, ребенок начинает кашлять и задыхаться. Начинается спазм сосудов, и наступает кислородное голодание. Это приводит к тому, что у курящих женщин чаще остальных рождаются недоношенные дети с массой тела менее 2500 г, а также со сниженными другими параметрами (длинной тела, окружностью головы и грудной клетки). Из-за этого они потом часто болеют и медленно развиваются.
Бытует мнение, что бросать курить во время беременности нельзя, поскольку очистка организма проходит и через плод, что для него еще хуже. Врачи в таких случаях советуют свести количество выкуриваемых сигарет до минимума. Но исследования доказали, что это все равно не приводит к снижению никотина в организме женщины. Также существует разная информация по поводу того, на каком сроке курение наносит наибольший вред. В этом контексте можно сказать лишь одно: курение крайне вредно и опасно для вас и будущего ребенка! Не зависимо от срока и остальных факторов, любящая адекватная мама просто обязана отказаться от этой привычки!
Что же делать, если вы не знали, что беременны, и продолжали курить? Не стоит отчаиваться. Бросить никогда не поздно. Исследования показали, что женщины, которые перестали курить на ранних месяцах беременности, уменьшили риск рождения больного ребенка до минимума. Отказ от курения даже в последнем месяце может существенно помочь в доставке ребенку достаточного количества кислорода.
Итак, рождение здорового ребенка возможно только в том случае, если он не курит вместе с мамой. И сможете ли вы бросить убивающую его и вас привычку, будет зависеть исключительно от того, насколько вы заинтересованы в рождении здорового малыша. Отдаете ли себе отчет в том, что несете ответственность за чужую жизнь?
Неутешительная статистика
- Курение (независимо от количества выкуриваемых сигарет) во время беременности увеличивает риск ее неблагоприятного завершения почти в 2 раза!
- Примерно 25% женщин продолжают курить во время беременности.
- Дети женщин, куривших во время беременности, на треть чаще, чем все остальные, рискуют к 16 годам заполучить диабет или ожирение.
- У мальчиков, родившихся у курящих матерей, яички имеют меньшие размеры, а концентрация сперматозоидов в сперме в среднем на 20% ниже, чем у детей некурящих.
- Дети матерей, куривших во время беременности, в несколько раз чаще сами начинают курить, чем дети, чьи матери во время беременности не курили.
- У женщин, выкуривающих в день одну или более пачек сигарет, частота выкидышей в 1,5 раза выше, чем у некурящих. А если курение к тому же сочетается с употреблением алкоголя, то риск выкидыша возрастает в 4,5 раза.
- Уровень смертности детей при родах (синдром внезапной младенческой смерти) у курящих матерей в среднем на 30% выше, чем у некурящих. Особенно высока смертность близнецов.
- Доказано, что в Соединенных Штатах до 14 % преждевременных родов — это результат курения табака.
- В высокоразвитых странах одна треть новорожденных с низким весом является следствием курения сигарет их матерями.
- Некоторые исследования показывают, что количество выкуренных сигарет является очень важным. Женщина, выкуривающая пачку сигарет в день, увеличивает риск рождения ребенка со сниженным на 30 % родильным весом.
Пассивное курение во время беременности
Бросить курить во время беременности для многих женщин оказывается непростой задачей. Это на самом деле трудно сделать, несмотря на кажущуюся очевидность: ведь все ради самого дорого существа на свете!
Но еще сложнее заставить бросить курить своего мужа или других членов семьи, проживающих вместе с вами. А сделать это было бы очень неплохо.
Медики убеждены: пассивное курение при беременности определенно опасно для будущего ребенка и его матери. По некоторым данным, активный курильщик во время затяжки вдыхает около 20% ядовитых веществ сигаретного дыма, а остальные 80% предназначаются для стоящего рядом человека. Ведь активный курильщик вдыхает канцерогены и мутагены через фильтр, а пассивный — без всякой предварительной очистки…Но, скорее всего, такие высказывания несколько утрированы, ведь значительная часть дыма рассеивается вокруг, да и вовсе необязательно ловить этот дым целиком.
Тем не менее, научно доказан вред пассивного курения при беременности. Исследования подтверждают догадки ученых: пассивное курение увеличивает все возможные риски при беременности — развития патологий и аномалий, преждевременных родов, внутриутробную гибели плода, выкидыша, задержки в развитии, недостаточности массы тела у ребенка, склонности к заболеваниям органов дыхательной системы, пороков сердца, ОРЗ, сахарного диабета, лейкемии, недоразвития внутренних органов и прочие — все, о которых мы писали выше. К примеру, риск развития врожденных дефектов у младенца при пассивном курении повышается на 13%, а вероятность родить мертвого малыша — на 23%!
Покажите эти строки своему курящему супругу: ваша беременность может стать для него отличным поводом отказаться от губительной привычки и прожить более здоровую, качественную и долгую жизнь. Тем более что после рождения детки в семье станет на одного курильщика больше, пусть и пассивного. В силах ваших курящих близких определить дальнейшее здоровье и жизнь вашего малыша. Учтите, что даже если муж или отец будет выходить курить на балкон или вовсе на улицу, то полностью ликвидировать вред пассивного вдыхания токсических веществ все равно не удастся. Но уменьшить его будет возможно, поэтому, если курильщику безразличен беззащитный малыш, то это будет лучше, чем ничего.
Пассивное курение при беременности тем больше вредно, чем дольше женщина пребывает в зоне действия вторичного сигаретного дыма, особенно если она находится в закрытом помещении. За один час такого пассивного курения будущая мама вдыхает столько ядовитых веществ, сколько получает активный курильщик после выкуривания одной сигареты. Поэтому, собираясь выпить с подружкой стаканчик какао, выбирайте кафешку более требовательно.
Авторы научного эксперимента о вреде пассивного курения на будущее потомство пришли к выводу, что очень важно оградить будущую матерь от пассивного курения еще до беременности. И в целом вторичный дым вреден абсолютно для всех! Избегайте компании курящих людей.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Курение во время беременности: отзывы
Алкоголь и курение во время беременности
Если у вас есть привычки, которые вредят вашему здоровью, то они есть и у ребенка, которого вы вынашиваете. В этой статье мы расскажем, почему стоит бросить прямо сейчас.
Алкоголь во время беременности: безопасно или нет?
Бокал вина или затяжка сигаретой – неотъемлемая часть социальной жизни большинства женщин. Но, когда вы беременны, все что вы принимаете в свой организм, достигает и вашего ребенка.Сигаретный дым и алкоголь могут навредить здоровью вашего ребенка, поэтому очень важно, чтобы вы изменили свои привычки.
Конечно, в идеале отказаться от вредных привычек нужно еще до того, как вы начали пытаться забеременеть. Мозг ребенка и другие органы начинают развиваться на самых ранних сроках беременности, когда женщина еще не знает о том, что вынашивает ребенка. Но даже если вы уже забеременели, у вас есть возможность значительно уменьшить риск развития патологий у вашего ребенка,если вы откажитесь от вредных привычек уже сейчас.
Выпивка для двоих
Когда вы подносите к своим губам бокал, убедитесь, что он наполнен виноградным соком, а не вином. Почему? Когда вы пьете спиртные напитки, алкоголь проникает к растущему плоду через плаценту. Поскольку организм развивающегося ребенка расщепляет алкоголь намного медленней, чем организм взрослого человека, уровень алкоголя в крови плода может повыситься гораздо больше, чем у его матери, и будет оставаться повышенным дольше. Поэтому даже глоток алкоголя, который вам кажется абсолютно безвредным, может негативно сказаться на ребенке. Ущерб может быть очень тяжелым: от умственной отсталости до развития пороков сердца.
По данным Американской Национальной академии наук, 20% женщин, употребляющих алкоголь, продолжают пить его и во время беременности. Одна из 29 женщин, которые знают о том, что вынашивают ребенка, сообщает, что продолжает регулярно пить алкоголь.
А если только глоточек или два?
Не поддавайтесь желанию сделать небольшой глоток, даже для тоста, потому что исследование показало, что иногда даже в очень малых дозах алкоголь может нанести непоправимый вред вашему ребенку. Недавнее исследование, проведенное в Университете штата Уэйн в Детройте, показало, что женщины, которые употребляли всего один бокал алкогольного напитка в неделю во время беременности, в три раза чаще, чем те, кто не пил спиртных напитков вовсе, рожали детей с диагнозом поведенческих проблем , таких как агрессия и рассеяное внимание. Дети, чьи мамы пили чаще, но в умеренных количествах – примерно бокал вина в день – иногда имели более серьезные проблемы с психикой. В ходе ряда проведенных исследований было установлено, что у детей, чьи мамы пили алкоголь в период беременности, в дополнение к значительным поведенческим проблемам также существует повышенный риск проблем с обучением и риск снижения IQ.
Но на этом список потенциальных проблем со здоровьем и развитием у таких деток не заканчивается. У беременных, которые часто употребляют алкоголь, может родиться ребенок с синдромом алкогольного опьянения, который является одной из наиболее распространенных причин умственной отсталости, проблем центральной нервной системы, аномальных черт лица и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Даже если такому ребенку и не был поставлен диагноз умственной отсталости, все равно у него могут иметься значительные проблемы с обучением, памятью, вниманием, речью и слухом, а также серьезные проблемы с поведением.
Также исследования показали, что у женщин, употребляющих алкоголь около трех раз в неделю на первом триместре беременности, в два раза чаще случались выкидыши.
Вреден ли кофеин?
Хотите знать, может ли навредить употребление кофе вашему ребенку? В этом вопросе мнения экспертов расходятся. В то время, как некоторые исследования показали, что употребление напитков с содержанием кофеина повышает риск выкидыша, другие исследования показали, что существует лишь незначительный риск выкидыша из-за употребления кофеина, или же он отсутствует вовсе, если пить не больше чашки кофе в день.
Пока нет никаких точных данных об опасности употребления кофеина, самым мудрым решением будет убрать кофейные напитки из вашего рациона, или же сократить их употребление до 300 мл в день. Если вы пьете чай, не забывайте, что в некоторых сортах этого напитка также может содержаться кофеин. Также имейте ввиду, что и другие продукты могут содержать кофеин, например кола или шоколад, поэтому внимательно читайте этикетки.
Содержание кофеина в продуктах
Продукт | Обычная порция (мл) | Содержание кофеина (мг) |
---|---|---|
Молотый кофе в зернах | 237 (1 чашка) | 118 — 179 |
Растворимый кофе | 237 | 76 — 106 |
Кофе без кофеина | 237 | 3 — 5 |
Чай черный | 237 | 43 — 50 |
Чай зеленый | 237 | 30 |
Чай растворимый | 237 | 15 |
Кола | 355 (1 банка) | 36 — 46 |
Кола диетическая | 355 | 39 — 50 |
Шоколадное молоко | 237 | 8 |
Горячий шоколад (пакетик) | 237 | 5 |
Молочный шоколад | 28 г | 7 |
Шоколадная выпечка | 28 г | 25 — 58 |
Как курение влияет на плод?
Вы знаете, что курение вредит вашему здоровью, к тому же негативно сказываются и на развитии растущего малыша. По факту, курение удваивает риск рождения ребенка с недостаточным весом. У ребенка, вес которого ниже нормы, повышенные шансы развития проблем со здоровьем, к тому же такие детки умирают чаще, чем дети с нормальным весом. Хорошая новость заключается в том, что даже если вы бросите курить на середине беременности, то риск рождения ребенка с недостаточным весом исчезнет. Даже отказ от этой вредной привычки на более поздних сроках будет способствовать набору веса вашего ребенка.
Исследование, которое проводилось в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде, показало, что женщины, которые бросили курить на 32-й неделе беременности, снизили риск рождения ребенка с недостаточным весом до уровня, который имеют некурящие женщины.
Курильщики также сталкиваются с повышенным риском эктопической беременности (когда плод имплантируется вне матки, как правило, в фаллопиевой трубке) и плацентарных осложнений. Предлежание плаценты встречается у курящих женщин в два раза чаще, чем у тех, которые не курят. Также у курильщиков повышается риск подтекания околоплодных вод до начала родов. Если разрыв мембран происходит до 37 недели, то ребенок может родиться недоношенным.
Кроме того, младенцы курящих женщин могут столкнуться с проблемами и после появления на свет. Специалисты утверждают, что у детей, чьи матери курили во время беременности, наблюдаются симптомы синдрома отмены (такие как беспокойство, грусть или затруднение успокоения), такие же симптомы имеют дети матерей, употреблявших наркотики. Также курение может увеличить риск развития различных врожденных дефектов, включая расщелину губ, расщепление нёба и косолапость. Но самым пугающим является то, что ученые полагают, что дети, чьи матери курили во время беременности, имеют вероятность умереть от синдрома внезапной детской смерти.
Почему нельзя курить после того, как ребенок уже родился?
Также очень важно воздерживаться от этой нездоровой привычки и после того, как ваш ребенок родился. Младенцы, которые вдыхают сигаретный дым, чаще, чем другие дети, страдают от респираторных заболеваний, астмы и ушных инфекций. Младенцы курящих матерей чаще попадают в больницу с пневмонией, чем дети некурящих матерей. Конечно, никто не говорит, что вы будете дымить на ребенка, если будете курить, но ведь запах дыма останется на ваших волосах, руках, на вашей одежде, и ребенок будет вдыхать его при контакте с вами.
Как отказаться от вредных привычек
Прежде, чем выпить очередной бокал вина или выкурить сигарету, подумайте о ребенке. Пожалуй, сейчас здоровье вашего крохи – самая сильная мотивация для вас. Старайтесь не думать о сигаретах и выпивке, отвлеките себя от навязчивых мыслей, займитесь чем-то приятным, что требует полной концентрации внимания. Откажитесь от нахождения в компании с курящими людьми, или хотя бы попросите их воздерживаться от их привычки в вашем присутствии. Бросьте себе вызов: договоритесь сами с собой, что не будете курить хотя бы неделю. Вероятно, по истечении этой недели, вам самой станет неприятен запах дыма. Подумайте, что для вас важнее: ребенок или какая-то дымящаяся палочка – выбор очевиден.
Автор admin
Комментариев: 0
как отражается на ребенке, влияет ли на развитие плода, его сердцебиение, другие последствия
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
По статистике Министерства здравоохранения 20% будущих мам курят и лишь пятая часть из них бросает эту вредную привычку, узнав о своем положении. Учитывая печальную статистику, ученные активно изучают влияние курения на беременность и развитие плода.
Замечено, что для курящей женщины вынашивание ребенка становится испытанием, ведь они терпят огромную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Усиленный токсикоз, слабость, одышка и головокружения – последствия никотиновой зависимости в ходе беременности. Каждая выкуренная сигарета оказывает негативное влияние, как на мать, так и на ее будущего ребенка.
Из статьи вы узнаете
Как отражается на развитие плода вредная привычка матери?
Вследствие табачной зависимости нарушается баланс пролактина и прогестерона в организме матери, что влияет на плацентарную ткань. Она истончается, масса снижается, в ней происходят ультраструктурные изменения. Токсины повреждают ее барьер, ограничивая поступление питательных веществ.
Ребенок испытывает гиповитаминоз, дефицит фолиевой кислоты. Наиболее уязвим эмбрион на ранних сроках беременности, поэтому гинекологи рекомендуют бросать курить еще до зачатия.
Курение во втором и третьем триместрах ведет к замедлению формирования важных систем организма. Мозг, печень, почки – органы, замедленное развитие которых врачи фиксируют у ребенка. Наблюдается гипотрофия, когда характеристики развития плода не вполне соответствуют фазе беременности.
Фото, как курение во время беременности отражается на ребенке
Эти снимки сделаны ультразвуковым сканером. Верхняя часть – снимок ребенка курящей женщины. Видно как часто он трогает свое лицо, в отличие от ребенка некурящей. Исследования показывают, что чем старше становится ребенок, тем он меньше прикасается к лицу, это указывает на успешное формирование центральной нервной системы и развитие в целом.
Пагубное влияние сигарет на беременность во время последнего триместра многократно повышается риск позднего токсикоза (гестоза). Это осложнение может привести к смерти и самой женщины, и ее ребенка.
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
Защищает ли плацента плод от влияния никотина, если беременная курит?
Развитие плода происходит благодаря плаценте, которая является для него питательной средой. Плацента женщины, которая курит, не препятствует проникновению токсических веществ табачного дыма, в кровь младенца попадает никотин, канцерогенные смолы, окись углерода, радиоактивные элементы.
Концентрация никотина в тканях эмбриона в 1,5 раза выше, чем у вынашивающей его женщины. Курение матери для развивающегося внутри нее человеческого организма является постоянной интоксикацией.
Влияет ли на сердцебиение плода, если женщина курит во время беременности?
Под влиянием табачного дыма надпочечники вырабатывают катехоламины, обладающие сосудосужающим эффектом. Соответственно, поступление крови к плаценте резко уменьшается, а риск тромбоза возрастает. Нарушается кровообращение, так как окись углерода реагирует с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин.
Соединение не переносит кислород, вследствие чего формируется внутриутробная гипоксия, к которой особенно чувствительный мозг, почки и сердце. Нарушение маточно-плацентарного кровотока длится 30 минут после выкуривания сигареты.
Схема проявления гипоксии плода
Подобное состояние приводит к болезненным судорогам: малыш ведет себя беспокойно, толкается. В качестве компенсаторного механизма при недостатке кислорода его сердце начинает биться чаще. Если мать регулярно курит, развивается патологическая тахикардия.
У женщин-курильщиц возникают трудности с рождением сыновей, ведь У-хромосома чувствительна к негативным воздействиям. Мужские эмбрионы требовательны к среде развития, поэтому у родителей, регулярно употребляющих табак, мальчики рождаются в 2 раза реже, чем девочки.
Стоит также знать, что курение до беременности также может негативно сказываться на здоровье вашего малыша. А если вы не смогли бросить и злоупотребляете спиртным, тогда риски еще больше увеличиваются (читать подробнее).
Влияние курения на младенческую смертность
Всего 5 сигарет ежедневно может привести к смерти ребенка из-за разрыва либо отслойки плаценты. Без своевременного медицинского вмешательства вероятен выкидыш или внутриутробная гибель плода вплоть до 28 недели беременности. Помимо выкидышей, матерям-курильщицам угрожает такое явление как мертворождение. Частота преждевременных родов среди курящих матерей составляет более 20%, а недоношенные дети имеют серьезные проблемы со здоровьем.
На поздних сроках причиной выступает предлежание плаценты, когда оболочка плода не может удерживать ребенка в себе. Ранее наступление родов напрямую коррелирует с количеством сигарет, которое женщина выкуривает каждый день.
Маленький сын или дочь курящей при беременности женщины имеют в 3 раза превышающий норму риск заполучить синдром внезапной смерти. Он проявляется спонтанной смертью новорожденного во сне, а при вскрытии обнаружить причину летального исхода эксперт затрудняется.
Дети, зависимых от табака родителей, рождаются слабыми, болезненными, с признаками никотинового голода (бессонница, плач, нервозность, нарушения дыхания). Как следствие, они часто умирают, не достигнув 1 года.
Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:
Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.
Что будет с ребенком, если мать не бросит? Возможные последствия в будущем
Табакокурение во время любого из триместров беременности грозит будущему чаду осложнениями.
У младенцев наблюдаются врожденные заболевания:
Ученые Каролинского института, расположенного в столице Швеции — Стокгольме, в результате эксперимента, который длился более 30 лет, выявили, что у детей, чьи мамы выкуривали на поздних сроках беременности 10 и более сигарет в сутки, риск развития сахарного диабета повышается в 4,5 раза.
Никотиновая зависимость отражается на внешности новорожденных. Они отличаются специфическими чертами лица:
- тонкие губы;
- «рыбий рот»;
- широкая переносица;
- своеобразная граница роста волос;
- диспластичные уши.
Курение матери на 6-8 неделе беременности приводит к таким черепно-лицевым аномалиям как волчья пасть (расщепление тканей неба) и заячья губа (разрыв средней части неба). В будущем эти дети часто болеют ангиной, гриппом и прочими инфекционными заболеваниями из-за сниженного иммунитета.
Ребенок курящей матери имеет более низкий IQ, чем его сверстники. Ему сложнее дается обучение, он испытывает трудности с концентрацией, выражением своих мыслей. Такому ребенку непросто справиться с социальной адаптацией и подготовкой к школе, ведь его агрессивность повышена, а когнитивные способности – снижены.
Часто наблюдаются нарушения психического развития, асоциальное поведение. Наконец эта категория людей более склонна впадать в никотиновую зависимость в зрелом возрасте подобно их родителям.
Как влияет эта привычка на фетальный табачный синдром и что это?
Совокупность симптомов у новорожденных, чья мать имеет никотиновую зависимость, медики называют фетальный табачный синдром. У ребенка отмечается недостаток питательных веществ и кислорода, избыток карбоксигемоглобина и никотина.
Дети рождаются с недостаточным ростом и весом менее 2,5 кг, медленно прибавляют в этих параметрах, они страдают легочными патологиями, задержкой умственного развития. Врачи назначают им интенсивную терапию, чтобы они медикаментозно получили необходимые вещества, недостаток в которых испытывали внутриутробно.
Как вредит пассивное курение будущей маме?
Подробно о пассивном курении для беременной мы рассказывали ранее. Кратко лишь напомним, что для матери и потомства оно опасно, ведь оно увеличивает риск развития аномалий и врожденных патологий плода. Его вред возрастает пропорционально времени, на протяжении которого будущая роженица вдыхает вторичный табачный дым в непроветриваемой комнате.
За 1 час пассивного курения в кровь попадает столько же токсичных веществ, сколько и при выкуривании нескольких сигарет. Будущим матерям рекомендуется избегать компании курящих людей и задымленных помещений. Если отец ребенка — курильщик, ему стоит вовсе отказаться от пагубной привычки или хотя бы не курить в присутствии второй половины.
Полезное видео
Еще больше информации о влиянии курения на развитие плода смотрите далее:
Заключение
Таким образом, никотиновая зависимость матери приводит к гипоксии, гиповитаминозу, патологической тахикардии будущего ребенка. Курение многократно увеличивает риск выкидышей, маточных кровотечений, внутриутробной гибели и рождения мертвых младенцев. Дети появляются на свет маловесными и страдают от нарушения работы ряда органов.
Планируя забеременеть, курящая женщина должна распрощаться с пагубной привычкой заранее, так как токсичные вещества могут выводиться из организма в течение года. Впрочем, отказ от активного и пассивного курения на любой стадии беременности положительно влияет на развитие плода.
Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:
Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.
Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:
Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.
✔️ Курение во время беременности: мифы, последствия, методики отказа — АлкоЗдрав
Курение – это очень вредная и очень сильная привычка. К сожалению, отказаться от сигарет некоторые женщины не готовы даже в период беременности, однако именно курение при беременности представляет наибольшую опасность как для жизни плода, так и самочувствия будущей матери.
К несчастью, беременные женщины не видят в сигаретах прямой угрозы для жизни и здоровья развивающегося в утробе ребенка, а запреты медиков считают излишней предосторожностью. Чтобы вы могли оценить реальные масштабы проблемы, в статье мы расскажем о том, как влияет курение при беременности на плод, чем опасно курение при беременности и как быстро бросить курить при беременности.
Почему стоит бросить курить во время беременности
Существует ошибочное мнение о том, что переход на легкие сигареты при беременности позволяет свести пагубное влияние курения на плод до минимума. В действительности доза никотина в легких сигаретах не намного ниже, чем в обычных, а содержание в табачном дыме ядовитых смол и токсичных соединений почти такое же.
Даже если вы выкуриваете всего по 2-3 сигареты в сутки, полученного никотина будет достаточно, чтобы поставить под угрозу жизнь и здоровье малыша. Поэтому при беременности важно не сократить суточную дозу потребляемого никотина, а полностью отказаться от курения.
Многим женщинам, чтобы понять, почему стоит бросить курить во время беременности, важно осознать, как именно влияет курение матери на плод. Крошечный ребенок внутри женщины беззащитен – его судьба всецело зависит от состояния и образа жизни его мамы.
Вред курения на первых неделях беременности максимален – плацента еще не сформировалась и не готова защищать плод от попадания токсинов из крови матери. Когда формирование плаценты завершается, она становится единственной питающей артерией и главным защитником малыша. Но не стоит думать, что курение во втором и третьем триместрах беременности безопасно.
Плацента связывает материнский кровоток с кровотоком плода, передавая питательные вещества из организма женщины ребенку и одновременно препятствуя поступлению большинства токсичных соединений, способных навредить плоду. Однако при курении, употреблении алкоголя или других вредных веществ плацента не справляется с таким количеством токсинов – как результат, страдают плод и сама плацента.
Влияние курения матери на ход беременности и плод
Практика показывает, что курение при беременности приводит к целому ряду негативных последствий:
- Предлежание плаценты. У курящих женщин плацента часто расположена слишком близко к зеву матки (а иногда частично или полностью перекрывает его), что грозит ее отслойкой, преждевременными родами, исключением варианта естественных родов, сильным родовым кровотечением. Если предлежание плаценты у курящей женщины своевременно не диагностируется или обнаруживается только во время родов, оно может стать причиной гибели матери и плода.
- Нарушение формы и функций плаценты. У курящих женщин плацента видоизменяется – становится менее эластичной и более круглой. Естественный кровоток в ней нарушается, что вредит питанию плода и обеспечению его кислородом. Гипоксия плода у курящих женщин наблюдается намного чаще, чем у некурящих беременных.
- Преждевременное старение плаценты и ее точечные или обширные инфаркты. Курение при беременности в разы повышает риск преждевременного старения плаценты. Кроме того, инфаркт плаценты у курящих женщин – достаточно частое явление, в то время как у некурящих беременных эта проблема встречается крайне редко.
- Самопроизвольный выкидыш, преждевременные роды, внутриутробная гибель плода. Именно курение во время беременности чаще всего становится причиной выкидышей или преждевременных родов. Влияние токсинов на беззащитного ребенка и серьезное нарушение плацентарного обмена из-за курения при беременности приводит к внутриутробной гибели плода.
- Маловесные дети. Если будущая мама не смогла отказаться от курения во время беременности, ее ребенок с большой долей вероятностью родится с низкой массой тела, однако именно вес тела ребенка при рождении часто определяет его жизнеспособность и состояние его здоровья.
- Пороки внутриутробного развития. Курение во время беременности в разы увеличивает риск развития серьезных патологий плода. Среди таких патологий наиболее часто встречаются: проблемы с сердцем, нарушения в становлении костного аппарата, заболевания печени и других органов.
- Торможение интеллектуального развития, психологические отклонения, склонность к никотиновой зависимости у ребенка – все это последствия курения при беременности. Кроме того, дети, рожденные от курящей матери, чаще остальных имеют проблемы с обучением – они хуже воспринимают информацию, плохо поддаются дисциплине, проявляют рассеянность и несобранность. Кроме того, такие дети чаще страдают от нервной возбудимости, испытывают сложности при общении со сверстниками и старшими.
Правда ли, что давно курящей женщине нельзя бросать курить во время беременности?
Многие курящие женщины успокаивают себя тем, что им нельзя бросать курить ввиду слишком сильной никотиновой зависимости. Удивительно, но многие медики тоже так считают. Якобы отказ от курения в этом случае становится причиной сильного стресса и угрозой для беременности.
Однако негативное влияние стрессов на плод ничтожно по сравнению с вредом, наносимым будущему ребенку регулярным употреблением никотина, поэтому бросать курить при беременности обязательно – независимо от того, как давно вы курите.
Миф, провозглашающий, что давно курящей женщине во время беременности нельзя отказываться от сигарет, придумали слабовольные дамы, не заботящиеся о здоровье своих будущих детей. Женщина, которой не безразличны жизнь и здоровье ее малыша, всегда найдет мужество, чтобы хотя бы на время отказаться от опасной привычки.
Как бросить курить во время беременности
Обычному человеку доступно множество способов бросить курить – большинство из них основано на постепенном снижении суточной дозы никотина. Однако когда курящая женщина узнает, что находится в положении, она должна как можно скорее полностью отказаться от сигарет.
Чем быстрее будущая мама бросит курить, тем выше ее шансы на доношенную беременность и рождение физически и психически здорового малыша. Очевидно, что способы поэтапного отказа от сигарет при беременности применимы.
Необходимо проконсультироваться с гинекологом или врачом психиатром-наркологом, так как от срока беременности и длительности никотиновой зависимости будут могут быть даны разные рекомендации.
Так, например, при беременности полностью исключаются никотиновые жвачки и пластыри. Бросать курить при беременности при помощи электронной сигареты также не рекомендуется – курительные жидкости содержат высокие дозы никотина. Кроме того, технология производства электронных сигарет и жидкостей для них еще плохо изучена и не сертифицирована, поэтому не исключено использование канцерогенов.
Выходит, что при беременности стоит бросать курить только одним способом – выбросить все сигареты и набраться терпения. Сложно представить, что счастливой будущей маме может не хватить силы воли, чтобы бросить курить ради рождения здорового малыша.
Вернуться к сигаретам бросивших курить обычно подталкивает скука, а у беременных в этом отношении есть большое преимущество – период беременности (особенно первой) всегда очень насыщен новыми положительными ощущениями, переживаниями, приятными покупками, общением, знакомством с новыми интересными людьми.
А если курить при беременности по чуть-чуть?
Многие курящие беременные пытаются придерживаться «золотой середины» – сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума, но при этом продолжать курить вплоть до самых родов. Но достаточно ли такой меры?
Конечно, если курить во время беременности совсем немного, ребенок будет получать гораздо меньше никотина, но… Во-первых, и этого количества никотина достаточно, чтобы привести к нарушениям работы плаценты, вызвать гипоксию плода или различные пороки развития. Во-вторых, велика вероятность того, что новорожденный унаследует от курящей матери никотиновую зависимость. В-третьих, будущая мама и плод будут ежедневно подвергаться сильному стрессу – женщина будет часами нервничать в ожидании «законного» перекура.
Поэтому не спрашивайте гинеколога, можно ли немного курить во время беременности. Каким бы ни был его ответ, он не отменит пагубного влияния даже небольших доз никотина на вашего малыша.
Заключение
Курение при беременности – огромная угроза для жизни будущего ребенка и его здоровья – как физического, так и психического. Доказано, что беременность, протекающая на фоне сильной никотиновой зависимости, может закончиться выкидышем, преждевременными родами, появлением на свет маловесного или неполноценного ребенка. В наиболее сложных случаях и мать, и ребенок рискуют погибнуть при родах.
Чтобы выносить и родить здорового ребенка, рекомендуется бросить курить как минимум за 6-12 месяцев до запланированной беременности. Если же отказаться от сигарет до зачатия вы не смогли или беременность стала для вас приятной неожиданностью, важно бросить курить как можно скорее.
Можно ли курить травку во время беременности?
Некоторые беременные женщины употребляют марихуану, и исследователи до сих пор не уверены, как это лекарство может повлиять на плод. В результате большинство медицинских экспертов рекомендуют воздерживаться от курения травки во время беременности.
Марихуана — это запрещенный наркотик, который женщины чаще всего принимают во время беременности, и в некоторых регионах употребление этого наркотика растет.
Поскольку в некоторых частях мира законы о наркотиках ослабляются, исследователям важно определить, когда можно безопасно употреблять марихуану.
В этой статье вы узнаете о возможных рисках курения марихуаны во время беременности, а также о том, что рекомендуют специалисты.
Врачи не рекомендуют употреблять марихуану во время беременности, но многие заблуждения сохраняются.
Некоторые люди считают, что, поскольку медицинское использование разрешено в некоторых районах США, препарат должен быть безопасным для использования во время беременности.
Другие могут подумать, что курение травки опасно, но другие формы наркотика, такие как пищевые продукты, не причинят вреда плоду.
Однако исследования показывают, что употребление любой формы марихуаны может повлиять на рост и развитие плода, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Марихуана происходит из растений Cannabis sativa или Cannabis indica . Эти растения содержат соединение под названием тетрагидроканнабинол или ТГК.
THC обладает изменяющими сознание свойствами, которые могут вызывать повышенное ощущение — «кайф».
Доктор Хизер Брэдшоу, специалист по фармакологии каннабиноидов на факультете психологии и науки о мозге Университета Индианы, считает, что безопасного уровня потребления не существует, поскольку химические вещества в марихуане могут иметь длительные негативные эффекты:
«Мы находимся на На пике понимания всех эффектов THC и CBD на мозг, хотя еще немного рано говорить окончательно, что влияет или не затрагивается во время воздействия в процессе разработки.Однако некоторые исследования показывают, что раннее попадание ТГК в мозг может увеличить вероятность шизофрении и повлиять на двигательное развитие ».
Употребление марихуаны также может влиять на:
- память
- ощущения, такие как появление цветов
- движения тела
- мышление и решение проблем
Наркотик запрещен во многих местах, но разрешен для использования в медицинских целях. в некоторых частях США. Использование в развлекательных целях разрешено в небольшом количестве стран.
Люди могут использовать медицинскую марихуану для лечения тошноты, боли и мышечной спастичности.
Возможные побочные эффекты употребления марихуаны во время беременности включают:
Низкая масса тела при рождении
Мета-анализ 24 исследований с участием беременных женщин, употребления марихуаны и исходов родов обнаружил связь между низкой массой тела при рождении и употреблением марихуаны матерями.
Пониженная масса тела при рождении связана с низким уровнем кислорода, трудностями в поддержании температуры тела и проблемами с дыханием, а также другими осложнениями.
Однако не все исследования, включенные в анализ, показали связь между употреблением марихуаны и низкой массой тела при рождении.
Исследователи также обнаружили, что младенцам, рожденным от женщин, употреблявших марихуану во время беременности, с большей вероятностью требовалось пребывание в отделении интенсивной терапии для новорожденных по сравнению с теми, кто не подвергался воздействию этого препарата.
Исследование пренатального воздействия марихуаны и поведения у детей в 2017 году также обнаружило связь с более низкой массой тела при рождении, особенно у женщин, которые курили сигареты, а также марихуану.
Риск мертворождения
В исследовании, проведенном в 2013 году Национальным институтом здравоохранения (NIH), рассматривались женщины, перенесшие мертворождение в 59 американских больницах.
Исследователи проверили образцы крови женщин и пуповины. Они определили, что употребление марихуаны было связано с повышенным в 2,3 раза риском мертворождения.
Однако исследователи предупредили, что трудно разделить эффекты курения марихуаны и табака. Люди часто употребляют эти вещества вместе, и табак может вызвать осложнения при беременности.
Поделиться на Pinterest Из-за этических проблем исследователям сложно изучить влияние курения марихуаны во время беременности.
Современные крупномасштабные исследования употребления марихуаны и беременности не существуют, потому что существует множество этических вопросов, касающихся изучения беременных женщин и развивающихся младенцев.
Например, было бы неэтично изучать эффекты марихуаны, прося группу беременных участниц использовать наркотик.
Если бы у детей этих женщин были какие-либо врожденные аномалии или проблемы с развитием, исследователи были бы виноваты в причинении им вреда.
В результате, в большинстве существующих исследований участвуют женщины, которые сообщили об употреблении марихуаны во время беременности.
Согласно исследованию 2017 года, некоторые потенциальные эффекты включают:
- нарушение роста плода
- повышение частоты преждевременных родов
- повышение частоты мертворождений
- потенциальные проблемы нервного развития, такие как поведенческие проблемы, которые развиваются в более позднем возрасте
Однако трудно доказать, что марихуана вызывает один или все эти эффекты, потому что исследователи не могут проводить исследования, которые контролируют другие факторы.
Тошнота или утреннее недомогание — частый симптом беременности.
Некоторые врачи назначают медицинскую марихуану для лечения тошноты, связанной с химиотерапией, а Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA) сообщает, что некоторые женщины используют марихуану как средство от тошноты, вызванной беременностью.
Однако не существует исследований, доказывающих, что это безопасная или эффективная практика.
Кроме того, тошнота обычно возникает на ранних сроках беременности, когда лекарство с большей вероятностью повлияет на развивающийся плод.
Лучше всего поговорить с врачом о безопасных способах уменьшения тошноты и рвоты во время беременности.
Помимо курения, некоторые люди употребляют коноплю в виде вейпинга или употребления в пищу продуктов, содержащих наркотик.
Эти формы марихуаны не содержат вредных веществ в табаке, но CDC заявляют, что они по-прежнему небезопасны в использовании.
Эти продукты содержат активный ТГК и другие химические вещества, и медицинскому сообществу еще предстоит определить их влияние на плод.
CDC, NIDA и Американский колледж акушеров и гинекологов не рекомендуют употреблять марихуану во время беременности.
В то время как некоторые исследования пришли к выводу, что марихуана не оказывает никакого воздействия на плод, другие исследования связывают пренатальное употребление с низкой массой тела при рождении и повышенным риском мертворождения. Поэтому врачи рекомендуют его вообще избегать.
Если беременная женщина употребляет марихуану и ей сложно бросить курить, ей следует поговорить с врачом или обратиться за профессиональной поддержкой в другое место.
Женщины в США, например, могут позвонить по круглосуточной справочной линии Управления служб лечения наркозависимости и психического здоровья по номеру 800-662-HELP (4357).
.
Беременность и курение — Канал лучшего здоровья
Курение во время беременности подвергает вас и вашего будущего ребенка повышенному риску проблем со здоровьем. Пассивное курение также может повлиять на вас и вашего будущего ребенка. Исследования в Австралии показали, что в 2016 году около 10 процентов женщин курили во время беременности.
Если вы курите во время беременности, вы подвергаетесь повышенному риску широкого спектра проблем, включая выкидыш и преждевременные роды, и у вас в два раза больше шансов родить ребенка с низким весом по сравнению с матерью, которая не курит.Младенцы с низкой массой тела при рождении подвергаются большему риску смерти и более уязвимы к инфекциям, затрудненному дыханию и долгосрочным проблемам со здоровьем в зрелом возрасте.
Чем больше сигарет вы выкуриваете во время беременности, тем выше риск осложнений и рождения ребенка с низким весом. Однако нет убедительных доказательств того, что сокращение количества или силы выкуриваемых сигарет значительно снижает риски для плода. Как можно раньше полностью отказаться от курения — это гораздо лучший вариант для здоровья вас и вашего ребенка.
Осложнения беременности от курения
Некоторые из осложнений беременности, с которыми чаще всего сталкиваются курящие женщины, включают:
- внематочная беременность — это беременность вне матки, обычно в маточной трубе
- гибель плода — смерть ребенка в матке (мертворождение)
- Самопроизвольный аборт, известный как выкидыш
- Проблемы с плацентой, в том числе раннее отслоение от стенки матки и закупорка шейного отверстия (предлежание плаценты)
- Преждевременный разрыв плодных оболочек
- преждевременные роды.
Курение во время беременности — воздействие на плод
Если вы беременны, каждый раз, когда вы выкуриваете сигарету, она сокращает доступ кислорода к вашему будущему ребенку и подвергает его воздействию смеси химических веществ, включая химические вещества, вызывающие рак.
Некоторые из многих разрушительных эффектов сигаретного дыма на плод включают:
- Снижение подачи кислорода из-за окиси углерода и никотина
- задержка роста и развития
- Повышенный риск расщелины губы и неба
- уменьшение шевеления плода в утробе матери в течение как минимум часа после выкуривания одной сигареты
- Нарушение развития и работы плаценты
- изменений в мозгу и легких ребенка.
Проблемы при родах из-за курения во время беременности
Некоторые из проблем, вызываемых курением во время беременности, включают:
- повышенный риск преждевременных родов
- Повышенный риск выкидыша и детской смерти
- меньший вес при рождении — в среднем на 150-200 граммов меньше нормы
- до трех раз увеличивает риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI).
Курение и грудное вскармливание
Более двух третей женщин, бросивших курить во время беременности, продолжают курить после рождения детей.Хотя курение и грудное вскармливание не идеальны, это лучше, чем курение, а не грудное вскармливание. Бросить курить во время кормления грудью очень полезно.
Некоторые из проблем, вызываемых курением во время грудного вскармливания, включают:
- Некоторые химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут передаваться от вас к ребенку через грудное молоко.
- Курение может снизить выработку молока.
Курящие женщины реже кормят грудью и с большей вероятностью отнимают ребенка от груди раньше, чем матери, которые не курят.
Курение во время беременности может вызвать проблемы у вашего ребенка в более позднем возрасте
Курение во время беременности может нанести вред здоровью вашего ребенка на долгие годы. Воздействие на здоровье может включать:
- более слабые легкие
- повышенный риск астмы
- Низкая масса тела при рождении, связанная с сердечными заболеваниями, диабетом 2 типа и высоким кровяным давлением в зрелом возрасте
- Повышенный риск избыточного веса и ожирения в детстве
- повышенный риск синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
Беременность и отказ от курения
В идеале беременная женщина должна бросить курить. На самом деле менее половины женщин бросают курить, если беременность запланирована или подтверждена. Если вам нужна помощь, чтобы бросить курить, обратитесь к своему врачу за информацией и советом.
Вы также можете позвонить на телефонную линию для бросающих курить (тел. 13 7848). Специалисты по отказу от курения окажут вам бесплатную поддержку во время вашей беременности и в течение некоторого времени, чтобы помочь вам не курить. Также доступны специалисты по отказу от курения среди аборигенов.
Если вам сложно бросить курить, не отчаивайтесь. Есть данные, позволяющие предположить, что отказ от курения к четвертому месяцу беременности может снизить некоторые риски, такие как низкий вес при рождении и преждевременные роды.
Заместительная никотиновая терапия при беременности
Рекомендуется сначала попытаться бросить курить без лекарств. Однако, если вы не можете бросить курить, вы можете использовать никотиновую заместительную терапию (жевательную резинку, леденцы, спрей для рта, ингалятор или пластыри на 16 часов), чтобы помочь вам.Хотя использование этих продуктов считается более безопасным, чем курение, даже такое меньшее количество никотина может быть небезопасным для вашего ребенка.
Если вы беременны, важно проконсультироваться с врачом перед использованием никотиновой заместительной терапии, чтобы обсудить риски и преимущества ее использования. Специалисты по отказу от курения помогут вам решить, какая поддержка вам больше всего подходит.
Куда обратиться за помощью
Контент-партнер
Эта страница была подготовлена после консультаций и одобрена:
Уволиться
Последнее обновление:
Февраль 2019 г.
Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.
.
Курение во время беременности
Несмотря на то, что люди хорошо осведомлены о том, что курение вредно для их здоровья и что с каждой выкуриваемой сигаретой они рискуют заболеть одним из ряда серьезных заболеваний, они все равно продолжают курить.
Некоторые делают это даже после того, как перенесли заболевание, связанное с курением, и впоследствии вылечились от него.
Никотин — чрезвычайно сильнодействующий наркотик, вызывающий привыкание.
Принимая это во внимание, курящие женщины, которые сразу же бросают курить, как только узнают о своей беременности, должны получать за это серьезную похвалу, поскольку они стремятся защитить здоровье своего будущего ребенка.
Объявления
Очевидно, что для матери ее ребенок — самая важная и драгоценная вещь в мире. Но разве для ребенка не так важно иметь здоровую мать, которая не умрет ранней смертью из-за развития предотвратимой болезни, связанной с курением?
В большинстве развитых стран около 20% женщин курят, и хотя в настоящее время все больше и больше людей бросают эту привычку, именно женщинам детородного возраста труднее всего бросить.
Статистика показывает, что треть женщин детородного возраста регулярно курят, или, другими словами, курят.
Из 20% курящих женщин от 20 до 30% курили на протяжении всей беременности, причем более 50% из них выкуривали более половины пачки сигарет в день.
Исследования показывают, что если бы все беременные женщины бросили курить, количество мертворождений и детских кроваток могло бы снизиться примерно на 10%.
Не только это, но и риски многих других связанных с курением осложнений и заболеваний до, во время и после родов также значительно снизятся.
Курение на протяжении всей беременности ставит под угрозу здоровье матери и ребенка. Курение также может быть причиной проблем со здоровьем в дальнейшей жизни как матери, так и ребенка.
Несмотря на то, что в целом число курильщиков сократилось, число заядлых курильщиков за последние 10 лет практически удвоилось, причем среди женщин это число больше, чем среди мужчин. Эта статистика представляет особый интерес, поскольку было доказано, что чем больше сигарет выкуривает женщина на протяжении всей беременности, тем больше пострадает или пострадает нерожденный ребенок.
Если мать курит во время беременности, нет никаких сомнений в том, что нерожденному ребенку будет нанесен какой-либо вред из-за воздействия табачного дыма. Насколько серьезно зависит от того, сколько сигарет выкуривает мама.
Под угрозой может находиться не только правильное развитие тела ребенка, но и развитие его мозга и его здоровье. Эти проблемы могут повлиять на ребенка на всю жизнь, возможно, останутся с ним и во взрослой жизни.
Курение также может осложнить беременность, роды, роды и кормление ребенка.
Если мать сокращает количество выкуриваемых сигарет до одной или двух в день, то уменьшается риск любых осложнений или вреда для ребенка. Однако даже курение одной или двух сигарет означает, что ребенок все еще подвергается воздействию вредных химических веществ, ядов и токсинов.
После рождения ребенка около половины матерей, которые бросили курить во время беременности, снова начали курить в течение нескольких недель, дней или даже часов после родов.
Пассивное курение дома может также ухудшить здоровье ребенка. Пассивное курение может привести к респираторным заболеваниям, таким как астма, а также ушным инфекциям среди других состояний (см. Раздел о пассивном курении).
Воздействие на плод
Когда женщина продолжает курить на протяжении всей беременности, ее будущий ребенок страдает с первого же момента.
Табачный дым содержит более 4000 вредных химических веществ, некоторые из которых известны как канцерогены для человека, а другие являются высокотоксичными и ядовитыми.
Химические вещества, которые больше всего влияют на плод и его здоровое развитие, — это никотин, смола и окись углерода, хотя мышьяк, аммиак, цианистый водород, формальдегид и креозот также не подходят для вдыхания ребенка.
Когда будущая мать вдыхает табачный дым от сигареты, некоторые химические вещества немедленно выдыхаются и покидают тело, а другие остаются в организме и попадают в плаценту. Будущий ребенок не только вдыхает основной поток дыма, который вдыхает мать от сигареты, которая остается в ее теле, но и может вдыхать любой вторичный дым, находящийся в воздухе.Это будет означать, что на растущий плод негативно повлияют два разных типа дыма.
После рождения ребенка на него больше не будет влиять основной поток дыма, который вдыхает мать, однако, если мать продолжает курить, ребенок будет страдать от воздействия пассивного курения и сам станет пассивным курильщиком.
Нерожденный ребенок в утробе матери полагается на пищу, питательные вещества и кислород от матери, чтобы развиваться и расти здоровым до рождения.Плацента — это ткань, которая соединяет плод с его матерью и откуда он получает все необходимое для правильного развития, пока он находится в утробе матери.
С курением происходит несколько вещей. Во-первых, снижается поступление кислорода из-за увеличения содержания никотина и окиси углерода в кровотоке матери. Это означает, что ребенку становится меньше кислорода, так как вредные вещества заменяют его. Ребенок начнет двигаться медленнее после того, как мать выкурит сигарету, и его сердцу придется работать быстрее, так как оно пытается вдохнуть больше кислорода.Следовательно, его дыхание и движения будут изменены. Другими словами, он перенесет ненужный стресс.
Наряду с пониженным количеством кислорода, никотин сужает кровеносные сосуды на материнской стороне плаценты, препятствуя тем самым поступлению крови, кислорода и необходимого количества питательных веществ и пищи к ребенку, что приводит к медленный рост плода.
В результате плод не будет развиваться или расти так, как должен, и это может привести к рождению ребенка с низким весом и всем рискам и осложнениям, которые это может повлечь за собой.Ребенок с низким весом с большей вероятностью будет помещен в реанимацию после рождения.
Мало того, после того, как мать родила, она перестанет подавать никотин своему ребенку, и вскоре ребенок начнет страдать от последствий никотиновой отмены.
Даже если мать не курит, но ребенок подвергается пассивному курению со стороны отца, это может повлиять на рост и развитие плода.
Влияние на мать и беременность
Курение на протяжении всей беременности действительно влияет как на мать, так и на ребенка и может привести к осложнениям, которые можно было бы предотвратить, если бы мать бросила курить.
К счастью, у некоторых матерей внезапно возникает сильное отвращение к курению, когда они забеременели, и они легко могут бросить курить на девятимесячный период или дольше.
Если вы бросите курить в течение первых 3 месяцев беременности, вы значительно увеличите вероятность рождения нормального и здорового ребенка.
Ниже приводится список возможных осложнений беременности, связанных с курящими женщинами:
- Внематочная беременность — это может быть опасно для жизни матери и может привести к трудностям при повторной беременности.При внематочной беременности яйцеклетка обычно имплантируется в одну из маточных труб и начинает там расти. В большинстве случаев этот тип беременности никогда не приводит к рождению живого ребенка, так как для полного роста ребенка недостаточно места, и клетки необходимо удалить, как только внематочная беременность будет диагностирована одним из инъекция лекарств или хирургическим путем.
- Смерть плода — это когда ребенок еще является плодом (менее 28 недель) и умирает в матке.Материнское курение связано со смертью от 5 до 10% всех смертей плода и новорожденного.
- Мертворождение и смерть ребенка в первую неделю — этот риск увеличивается на треть, если мать курит.
- Выкидыш — риск выкидыша для курильщика увеличивается на 25%.
- Предлежание плаценты — плацента лежит очень низко в матке и блокирует или закрывает отверстие шейки матки. Это может привести к тяжелым родам и поставить под угрозу жизнь матери и ребенка.
- Раннее отделение плаценты от стенки матки перед родами, которое могло привести к сильному кровотечению.
- Повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления у матери из-за действия никотина.
- Сгустки крови
- Рвота
- Вагинальное кровотечение
- Дрозд
- Инфекции мочевыводящих путей
- Преждевременный разрыв плодных оболочек, который может привести как к преждевременным родам, так и к инфекции.
- Недостаток необходимых витаминов и фолиевой кислоты.
- Снижение функции легких у развивающегося ребенка, вызванное никотином, который проникает через плаценту к плоду и изменяет клетки развивающихся легких будущего ребенка.
- Преждевременные роды, которые могут привести к появлению маловесного ребенка. Доношенные дети более здоровы и сильны. Преждевременные роды у курильщиков в два раза чаще, чем у некурящих. Риски еще выше, если мать все еще курит во второй половине беременности.
- Проблемы с дыханием у матери.
- Меньше энергии и, как следствие, легче устает и хуже справляется с беременностью.
Помните, что чем больше вы выкуриваете сигарет на протяжении всей беременности, тем выше риск причинения вреда плоду, осложнений с беременностью и вреда для вашего здоровья.
Влияние курения на рождение
Курение на самом деле не влияет на то, легко у вас роды или нет. Тем не менее, вы все еще рискуете, продолжая курить на протяжении всей беременности.
Курение не влияет на легкость ваших родов или нет. Тем не менее, вы все еще рискуете, продолжая курить на протяжении всей беременности.
Фактические данные свидетельствуют о том, что женщины, курящие во время беременности, имеют на 25% более высокий риск рождения мертворожденного ребенка. Чем больше выкуривается сигарет, тем выше риск.
Вероятность рождения ребенка с более низкой массой тела составляет 82%. Многие матери ошибочно полагают, что рождение более легкого ребенка будет означать более легкие роды, однако это отнюдь не так.Рождение маловесного ребенка может принести ребенку бесконечные осложнения и проблемы со здоровьем.
Можно ожидать, что у детей с низкой массой тела будут серьезные проблемы со здоровьем, такие как нарушения дыхания, бронхит и ушные инфекции, особенно в первые два года жизни.
Они с большей вероятностью попадут в реанимацию после рождения и даже могут оказаться инвалидами. Некоторые могут даже умереть вскоре после рождения.
По статистике, 20-30% младенцев, рожденных с низкой массой тела, делают это из-за того, что их мать курила на протяжении всей беременности.Рождение ребенка с низким весом может иметь длительные негативные последствия для роста и развития ребенка. Преждевременные роды также могут привести к рождению ребенка с низкой массой тела, а курение увеличивает этот риск примерно на 30%.
Младенцы с низким весом обычно весят примерно на 250 г меньше, чем нормальный и здоровый ребенок. Новорожденные с массой тела менее 5,5 фунтов могут страдать от врожденных дефектов, таких как заячья губа или волчья пасть. Это более вероятно, если мать выкуривает более 20 сигарет в день.Они могут даже родиться с серьезными нарушениями, такими как церебральный паралич, или у них могут быть проблемы со спинным мозгом, ушами или глазами.
Низкая масса тела при рождении у ребенка вызвана ограниченным поступлением кислорода, питательных веществ и пищи к ребенку, что, в свою очередь, препятствует правильному развитию и росту плода. Все это вызвано курением и воздействием ядовитых газов и химических веществ, содержащихся в табачном дыме, который мать вдыхает в свое тело и передает своему ребенку.
Более того, всех этих потенциальных рисков можно избежать, просто бросив курить.
СВДС (синдром внезапной детской смерти), иначе известный как «детская кроватка», — это когда внешне нормальный и здоровый ребенок внезапно умирает во время сна.
Когда будущая мать курит во время беременности, риск смерти ее ребенка от детской кроватки в два раза выше, чем у некурящих матери. Риск может быть еще выше, если мать заядлая курильщица.
Существует также риск смерти от детской кроватки, если ребенок подвергается пассивному курению дома, особенно если курят оба родителя (см. Раздел о пассивном курении).
Объявления
Курение и грудное вскармливание
Многие женщины, бросившие курить на время беременности, снова начинают курить почти сразу после рождения ребенка.
Если мать решает курить и кормить ребенка грудью, ребенок все равно может пострадать от вредного воздействия табака и других химических веществ в кровотоке матери.Химические вещества табачного дыма попадают в грудное молоко матери и, следовательно, передаются ребенку при кормлении.
Грудное молоко обычно содержит все, что есть в организме матери. Несомненно, чем больше сигарет выкуривает мама, тем выше концентрация вредных веществ передается ребенку.
Количество никотина, которое передается ребенку, зависит от того, сколько сигарет выкуривает мать, когда она выкуривает по отношению к кормлению, и от количества перерывов между сигаретами.На самом деле никотин естественным образом присутствует в грудном молоке, и ребенок будет вдыхать больше никотина, вдыхая дымный воздух в комнате, а не в результате приема самого грудного молока.
Ребенок может страдать от симптомов рвоты, желудочных спазмов или диареи, если мать заядлый курильщик, и выкуривание более 20 сигарет в день также может снизить количество грудного молока у матери. Никотин снижает количество пролактина, гормона, необходимого для кормления грудью.Курящие матери обычно кормят грудью в течение более короткого периода времени.
Многие дети, родители которых курят, особенно матери, могут страдать от серьезных проблем с дыханием, таких как астма, свистящее дыхание или бронхит, когда они вырастут. Исследования показали, что кормление грудью может снизить тяжесть любого из этих заболеваний.
Однако некоторые исследования показывают, что для ребенка лучше, если мать курит и кормит грудью, а не курит и кормит из бутылочки.Очевидно, что в идеале было бы совсем не курить. Однако, если вы курите и кормите грудью, старайтесь курить после кормления, а не до него, в комнате, отдельной от ребенка, так как это уменьшит количество никотина в молоке и молоко станет намного лучше. Исследования показали, что материнское грудное молоко содержит самый сильный привкус табака через 30-60 минут после выкуривания сигареты.
Курение матери и здоровье вашего ребенка
Если вы курите на протяжении всей беременности и продолжаете курить после рождения ребенка, ваш ребенок будет подвергаться пассивному курению на протяжении всего детства.Это приведет к неблагоприятным последствиям для его здоровья.
Младенцы, у которых один или два родителя курят, в два раза чаще страдают нарушениями дыхания, такими как бронхит или астма, особенно в первые два года жизни. Они могут чаще страдать от простуды, кашля, одышки и по-прежнему рискуют умереть от СВДС.
Дети, подвергающиеся воздействию табачного дыма из окружающей среды, будут более уязвимы для инфекций и болезней и будут посещать врача чаще, чем ребенок, который не подвергался воздействию табачного дыма.
Что еще более тревожно, последнее исследование показало, что курение во время беременности не только влияет на здоровье и рост ребенка, но также связано с гиперактивностью, поведенческими расстройствами и плохой успеваемостью в школе.
В детстве существует повышенный риск того, что у ребенка будет половое созревание в более раннем возрасте, а во взрослом возрасте повышен риск инсульта, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления или развития диабета.
Курящие матери и гиперактивные дети
Ученые постепенно начали осознавать рост числа гиперактивных детей, рожденных за последние тридцать лет, что, казалось, совпало с ростом курения и, прежде всего, курения среди женщин.Это побудило их продолжить расследование, чтобы выяснить, есть ли связь между ними.
Исследования, проведенные факультетом психологии канадского университета, выявили возможную связь между тяжелым материнским курением и гиперактивными (СДВГ) детьми.
Хотя наблюдалось очень небольшое количество детей, было обнаружено, что матери этих «гиперкинетических» детей, которые лечились риталином, выкуривали в среднем 14 сигарет в день во время беременности и увеличили это количество до 23 сигарет a день после родов.
Для сравнения, матери «нормальных» детей выкуривали только 6 сигарет во время беременности и 8 после родов.
Причина гиперактивности заключается в том, что высокие уровни окиси углерода у плода, которые были вдвое выше, чем у матери, концентрировались в плоде, лишая его необходимого кислорода и, следовательно, серьезно повреждая и изменяя нерожденное состояние. центральная нервная система ребенка.
Курение матери и плохая успеваемость в школе
Несколько исследований было проведено в ряде разных стран, где тысячи детей наблюдались с течением времени и впоследствии проверялись на их чтение, математику, языковые навыки и способность обрабатывать и выполнять слуховые задания и информацию.
Были изучены три разные группы:
- а) дети от активных курящих матерей, которые курили на протяжении всей беременности
- б) дети, подвергающиеся пассивному курению дома
- в) дети, родители которых совсем не курили
Способности детей оценивались, когда они достигли 11-летнего возраста, и результаты показали, что дети, принадлежащие к матерям, которые курили, были в среднем ниже ростом и на несколько месяцев отставали от двух других групп по чтению, математике и общей школьной успеваемости.
Аналогичным образом, производительность задач обработки слуха также была ниже в группе курящих матерей.
Более того, результаты также показали, что дети из группы пассивного курения показали лучшие результаты, чем дети, матери которых активно курили, но не так хорошо, как дети из группы бездымного табака.
Расстройства детского поведения, связанные с курением матери
Наконец, исследователи обнаружили, что женщины, которые курят на протяжении всей беременности, значительно чаще имеют детей с тяжелыми расстройствами поведения.Такие расстройства, как беспокойство, непослушание или гнев, проявляются по мере того, как ребенок становится старше.
Дети, проявлявшие наибольшие проблемы с поведением, принадлежали матерям, которые выкуривали более 20 сигарет в день во время беременности.
Преимущества отказа от курения
Забеременеть — отличный повод навсегда бросить курить.
Существует более чем достаточно доказательств того, что курение во время беременности отрицательно сказывается на развитии вашего ребенка; физически, эмоционально и умственно.
Чем раньше вы бросите курить, тем лучше, хотя никогда не поздно. Даже если вы приближаетесь к концу беременности, здоровье и рост вашего ребенка улучшатся, если он больше не будет подвергаться воздействию вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.
Если вы действительно не можете бросить курить, то, по крайней мере, постарайтесь ограничить количество выкуриваемых сигарет до менее 5 в день, если это возможно.
Если вы бросите курить в течение первых нескольких недель беременности, у вас есть все шансы родить совершенно нормального и здорового ребенка.
Если вам нужна помощь в отказе от курения, проконсультируйтесь с врачом, акушеркой или медицинским работником.
В идеале, беременным женщинам лучше всего бросить курить без использования каких-либо никотиновых заместительных препаратов (НЗТ), таких как пластыри или жевательная резинка, поскольку ребенок все равно будет подвергаться воздействию никотина в определенных концентрациях, что, в свою очередь, отрицательно скажется на развитии плод.
Сила и сила воли вместе с советом профессионала и поддержкой семьи и друзей — лучший способ бросить курить, если вы ждете ребенка.
Объявления
.
Какие у меня есть варианты, если я хочу бросить курить во время беременности?
Осознание того, что вы беременны, может быть достаточным стимулом для того, чтобы бросить курить, не оглядываясь назад. Или вам может быть очень трудно бросить курить. Возможно, вам придется попробовать несколько различных стратегий отказа от курения, прежде чем вы найдете тот, который работает для вас.
Какой бы вариант вы ни выбрали, отказ от курения — одно из лучших действий, которое вы можете сделать для своего ребенка (NHS 2016), и вы оба почувствуете пользу всего через несколько дней (NHS nd, d). Всего через 48 часов после отказа от курения ваш уровень угарного газа упадет до уровня некурящих (NHS nd, d).
У вас в четыре раза больше шансов бросить курить при правильной помощи (NHS nd, b). Ваша акушерка или терапевт может направить вас в местную службу по борьбе с курением, где вы получите множество советов и поддержки (NHS, 2016). В некоторых районах даже есть консультанты, прошедшие специальную подготовку по оказанию помощи беременным женщинам (NHS, 2016).
Вредит ли моему ребенку переохлаждение индейки?
Отказ от курения сразу принесет пользу вам и вашему ребенку (NHS 2016). Выбросить сигареты и пообещать никогда больше не курить может быть трудно в течение нескольких недель (Harding, 2017), но это бесплатный и безопасный метод отказа (NHS nd, a).
Холодная индейка означает, что вы немедленно защитите своего ребенка от смол, окиси углерода и других опасных химикатов, содержащихся в сигаретах (NHS 2016).
Однако полное прекращение курения означает, что у вас могут возникнуть симптомы отмены никотина (Harding 2017). Они могут включать тягу, раздражительность, беспокойство, головные боли и тошноту. Обычно это хуже всего в первые день или два после отказа от курения, и постепенно они улучшаются в течение следующих двух-четырех недель (Harding, 2017), так что держитесь!
Если полный отказ от сигарет кажется слишком большим шагом, есть множество других вариантов, которые вы можете попробовать.
Безопасна ли никотиновая заместительная терапия (НЗТ)?
НЗТ относится к продуктам, содержащим никотин, таким как пластыри и жевательная резинка (NHS 2016). НЗТ не содержит ядовитых веществ в сигаретном дыме, которые опасны для вашего здоровья, поэтому это гораздо более безопасный выбор для вас и вашего ребенка (NHS 2016).
НЗТ может снизить вашу тягу к еде и другие симптомы отмены. Это может повысить ваши шансы бросить курить (ASH 2018), особенно если у вас были проблемы с перееданием (NHS 2016).
Существуют различные типы НЗТ, в том числе:
- пластыри
- жевательная резинка
- спрей для носа или рта
- ингалятор (пластиковая трубка, через которую вы вдыхаете никотин)
- полоски для перорального введения, пастилки или микротаблетки
(NHS 2016 )
Если вы думаете о НЗТ, поговорите со своей акушеркой, терапевтом или фармацевтом.Вы можете попросить НЗТ по рецепту, а это значит, что во время беременности они будут бесплатными.
Ваш терапевт, акушерка, фармацевт или консультант по вопросам отказа от курения может помочь вам выбрать лучший продукт для вас. Однако исправления могут быть хорошим выбором, если вас слишком тошнит, чтобы пробовать что-то еще (NHS 2016). Только не забудьте снять пластырь на ночь. Это потому, что вам не рекомендуется носить пластырь более 16 часов в течение 24 часов, если вы беременны (NHS 2016).
Избегайте использования НЗТ со вкусом лакрицы во время беременности.Слишком много корня солодки небезопасно во время беременности. Считается, что риск от небольшого количества ароматизатора лакрицы невелик, но на всякий случай лучше попробовать другой ароматизатор (NHS 2016).
Могу ли я принимать таблетки, бросающие курить?
Лекарства от курения, такие как Champix и Zyban, не считаются безопасными для приема (NHS 2016). Если вы принимали эти или другие лекарства до того, как осознали, что беременны, обратитесь за советом к своему терапевту.
Могу ли я бросить курить с помощью электронных сигарет?
Существует множество доказательств того, что электронные сигареты являются гораздо более безопасным вариантом, чем курение табака (BMA 2017, NHS 2016, PHE 2018).Обычно они содержат никотин, но не оксид углерода, который представляет собой одну из самых больших опасностей для вашего ребенка (NHS 2016).
Однако до сих пор не проводилось большого количества исследований того, какое влияние электронные сигареты могут оказать на вашего развивающегося ребенка, если вы курите их во время беременности (NHS 2016, PHE 2018).
Электронные сигареты могут содержать другие токсины, вызывающие рак, но в значительно меньших количествах, чем сигареты (PHE 2018).
Отсутствие исследований по долгосрочной безопасности электронных сигарет означает, что вы не можете быть уверены в том, какие химические вещества попадут в ваш ребенок.Поэтому, хотя электронные сигареты безопаснее, чем курение табака (BMA 2017, NHS 2016, PHE 2018), если вы можете бросить курить другими методами, это может быть более безопасным вариантом.
Помогут ли мне консультации бросить курить?
Консультация может быть такой же простой, как несколько слов поддержки от вашего врача или полезный голос в конце телефонной линии помощи по отказу от курения.
Группа поддержки или индивидуальные занятия с консультантом могут помочь вам сохранить сосредоточенность и мотивацию (NHS nd, b).
Наличие на вашей стороне эксперта, особенно консультанта по отказу от курения, может повысить ваши шансы на успешное прекращение курения (NHS nd, b).Если вам нужна дополнительная помощь, вы можете совмещать консультирование с другими видами лечения, такими как НЗТ (NHS 2016).
Консультант NHS по отказу от курения также может помочь с любыми проблемами или вопросами, которые могут у вас возникнуть по поводу отказа от курения. Например, если вы беспокоитесь о том, чтобы набрать вес из-за соблазна перекусить больше, они могут помочь вам составить план, как справиться с тягой и сохранить здоровый набор веса во время беременности (NHS, 2016).
Вы можете получить бесплатную поддержку в NHS лично или через Интернет. Посетите веб-сайт Smokefree или позвоните на горячую линию NHS по курению:
- Англия: 0300 123 1044 (пн-пт с 9:00 до 20:00, сб-вс с 11:00 до 16:00)
- Шотландия: 0800 84 84 84 (пн- Пт с 8:00 до 22:00, сб-вс с 9:00 до 17:00)
- Уэльс: 0808 163 3129 (пн-чт с 8:00 до 20:00, пт с 8:00 до 16:00, сб с 9:00 до 16:00)
- Северная Ирландия: SMS ВЫЙТИ на 70004 или найдите контактную информацию о местной службе на веб-сайте Want 2 stop.
Вы также можете в любое время поговорить со своим терапевтом или акушеркой, чтобы получить направление в местные службы по борьбе с курением. И не стоит недооценивать важность поддержки со стороны друзей, семьи и вашего партнера (Harding 2017).
Поможет ли гипнотерапия или иглоукалывание?
Если вы хотите попробовать гипнотерапию или акупунктуру, найдите зарегистрированного квалифицированного практикующего врача. Свяжитесь с Британским советом по акупунктуре или Советом по дополнительному и естественному здравоохранению.
Эти методы лечения обычно считаются безопасными, если их выполняет зарегистрированный терапевт.Однако вам всегда следует проконсультироваться с вашим терапевтом или акушеркой, прежде чем начинать какое-либо альтернативное лечение (NHS nd, c). Хотя не так много доказательств того, что гипнотерапия или иглоукалывание могут помочь вам остановиться (NHS nd, c), они популярны среди многих беременных женщин.
Из-за отсутствия доказательств эти методы лечения не доступны в NHS, поэтому вам придется платить за них в частном порядке. Сеансы акупунктуры обычно стоят от 40 до 70 фунтов стерлингов за 30-минутный сеанс. Стоимость сеансов гипнотерапии варьируется, поэтому поспрашивайте перед бронированием.
Поговорите со своим терапевтом, акушеркой или фармацевтом, чтобы подобрать наиболее подходящее для вас лечение и получить всю необходимую поддержку. Сейчас самое время бросить курить, и никогда не поздно и вам, и вашему ребенку.
Подробнее о прекращении курения во время беременности:
Последний раз рассмотрено: ноябрь 2018 г.
Список литературы
ЯСЕНЬ. 2018. Никотин и зависимость . Действия против курения и здоровья, информационный бюллетень 08. ash.org.uk [Проверено в октябре 2018 г.]
BMA.2017. Электронные сигареты: балансировка рисков и возможностей . Британская медицинская ассоциация. www.bma.org.uk [Проверено в октябре 2018 г.]
Harding M. 2017. Беременность и курение. Пациент, информация о здоровье. Patient.info [Доступ в октябре 2018 г.]
NHS. nd, а. Беременность и курение. NHS Smokefree. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2018 г.]
NHS. nd, b. Местные службы по борьбе с курением. NHS Smokefree. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2018 г.]
NHS.nd, c. Альтернативные методы лечения. NHS Smokefree. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2018 г.]
NHS. nd, d. Что происходит, когда вы бросаете курить ?. NHS Smokefree. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]
NHS. 2016. Бросить курить во время беременности . NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2018 г.]
PHE. 2018. Обзор данных об электронных сигаретах и нагретых табачных изделиях. 2018 г. . Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [по состоянию на октябрь 2018 г.]
.