Взгляд долгий в глаза: Если мужчина смотрит в глаза и не отводит взгляд — что это значит для женщины?

Содержание

Очаровываем взглядом. Приёмы агентов ФБР

Вы часто смотрите другим людям в глаза? А они вам? Взгляд в глаза позволяет установить взаимопонимание, распознать ложь, влюбиться или влюбить в себя. Бывший агент ФБР Джек Шафер в книге «Включаем обаяние по методике спецслужб» рассказывает, как стать очаровательным, достигнуть своих целей и изменить жизнь.

Как послать дружелюбный сигнал

Правильный взгляд в глаза поможет вам создать благоприятное впечатление о себе как о человеке, которого можно воспринимать как потенциального друга.

Выберите человека, которому вы хотите послать дружелюбный сигнал и посмотрите ему в глаза одну секунду. Не стоит смотреть дольше, это будет воспринято как агрессия, то есть как враждебный сигнал. Длительный зрительный контакт на первых этапах знакомства, особенно на свидании, это вторжение в личное пространство человека.

Завершайте зрительный контакт легкой улыбкой. Если вам ответили тем же, значит, вы сумели вызвать к себе симпатию. Если человек смотрит вам в глаза, потом ненадолго отводит взгляд, а затем снова восстанавливает зрительный контакт, можете смело подходить к нему и начинать общаться. Вы ему интересны и он будет рад общению.

Длительный взгляд в глаза

В незнакомом окружении, например, в толпе на улице, взгляд в глаза длится лишь долю секунды, а большинство людей и вовсе избегают зрительного контакта. Длительный взгляд в глаза обычно передает сильную эмоцию — это знак либо близости и симпатии, либо вражды и агрессивности. Это может быть настолько неприятно, что обычно мы избегаем контакта дольше одной-двух секунд.

Долгий взгляд прямо в глаза — превосходное средство для установления взаимопонимания.

Такое поведение не следует путать с бесцеремонной привычкой пялиться на незнакомых людей. Обычно при установлении зрительного контакта вы смотрите в глаза партнеру не дольше секунды, поскольку более долгий взгляд будет воспринят как угроза. Уставившись на незнакомца, вы посылаете ему сигнал враждебности. Однако когда люди знакомы и хорошо друг к другу относятся, зрительный контакт может продолжаться несколько секунд и дольше. Например, влюбленные часто подолгу смотрят друг другу в глаза. Если вы примените описанную ниже технику, то сможете безопасно использовать длительный зрительный контакт для установления лучшего взаимопонимания с незнакомцем.

Авторская программа Ицхака Пинтосевича по ораторскому мастерству № 1 в СНГ

ЖИВОЙ ТРЕНИНГ | 13-14 СЕНТЯБРЯ | МОСКВА

После того как установите зрительный контакт, продолжайте еще пару секунд смотреть человеку в глаза, постепенно отворачиваясь от него, но продолжая держать фокус. Увидев, что вы отворачиваетесь, человек подумает, что вы прервали контакт, поэтому взгляд не будет воспринят как бесцеремонное разглядывание.

Эта техника позволит вам усилить эмоциональное воздействие дружелюбного сигнала. Будьте осторожны: длительный зрительный контакт нельзя применять для того, чтобы преждевременно сблизиться с малознакомым человеком. Мужчины часто используют эту технику не к месту и портят потенциально возможные отношения.

Задействуйте брови

Чтобы усилить воздействие короткого зрительного контакта, добавьте дружелюбную игру бровями. Это означает мгновенное вскидывание бровей. Когда люди смотрят в глаза и вскидывают брови, они тем самым показывают, что не представляют друг для друга угрозы. Наш мозг подсознательно распознает этот сигнал. Получив его, мы посылаем партнеру ответный невербальный сигнал о том, что нас можно не бояться, потому что у нас нет враждебных намерений.

Большинство людей даже не осознают этого жеста, не замечают, как делают его другие люди, и не ощущают, как совершают его сами, поскольку он почти всегда выполняется машинально и неосознанно. Попробуйте сами понаблюдать за людьми, встречающимися в первый раз в жизни, и, если возможно, за развитием их общения.

Обратите внимание на зрачки

Расширенные зрачки говорят о повышенном интересе. Если вы видите симпатичного вам человека, то у вас непроизвольно расширяются зрачки. Чем сильнее симпатия, тем шире зрачок. Конечно, это очень прозрачный намек на то, что вы для кого-то привлекательны, но заметить его в обыденной жизни не всегда легко, следовательно, и ценность этого дружелюбного сигнала очень ограниченна.

Расширение зрачков лучше всего заметно у людей со светлыми глазами.

Темноглазые люди часто выглядят необычно потому, что их зрачки кажутся все время расширенными. Зрачки расширяются и при недостаточно ярком свете, поэтому при оценке этой физиологической реакции надо быть внимательным и осмотрительным.

Кратковременного эффекта расширения зрачков можно добиться, если представить, что вас что-то очень сильно удивило.

Не закатывайте глаза

Закатывание глаз при виде другого человека считается враждебным знаком, который обрывает и делает невозможным дальнейшее взаимодействие. Этим вы сообщаете человеку, что считаете его поведение глупым или неприемлемым. Если, например, находясь в большой компании, вы слышите, как кто-то, по вашему мнению, говорит глупости, то можете в ответ театрально закатить глаза. Если тот, кого это касается, заметит ваше движение, считайте, что позитивные взаимоотношения в будущем между вами невозможны. Впрочем, имеет значение, знакомы ли вы с этим человеком или нет.

Наблюдать, как кто-то закатывает или округляет глаза на встречах и совещаниях, — очень увлекательное занятие, которое к тому же помогает понять, как люди относятся к разным высказываниям. Если они не разделяют мнения говорящего, то часто закатывают или округляют глаза, когда выступающий отворачивается или углубляется в свои записи. Этот невербальный сигнал позволяет сразу выявить несогласных.

Если, сказав что-то, вы вдруг увидели, как кто-то закатил глаза, обратите пристальное внимание на этого человека, чтобы впоследствии постараться убедить его в том, что ваше мнение заслуживает внимания. Помните: не стоит тратить силы на убеждение сторонников, которые и без того слушают вас, подавшись вперед, кивая и улыбаясь.

Улыбайтесь глазами

Если вы будете улыбаться только губами ваша улыбка будет выглядеть фальшивой. А вот если вы будете улыбаться одними только глазами, даже без губ, вы будете выглядеть очень обаятельно. Морщинки вокруг глаз — четкие признаки настоящей улыбки.

Смотрите на человека, когда слушаете

Говорящий всегда замечает, что его не слушают. Лучше всего дать собеседнику знать, что вы внимательно его слушаете, поддерживая с ним постоянный зрительный контакт. Таким образом вы подаете дружелюбный невербальный сигнал, который еще больше скрепляет дружеские узы.

Необязательно неотрывно глядеть в глаза собеседнику. Достаточно смотреть на него две трети или три четверти времени, в течение которого он говорит. Этого вполне хватит, чтобы добиться взаимопонимания и убедить человека в том, что вас и правда интересует то, что он рассказывает.

С помощью взгляда можно стать очаровательным, достигнуть своих целей и изменить жизнь

Самое главное, пусть ваше зеркало души будет полно искренности и доброты.

Секреты мозга — Что происходит, когда мы смотрим друг другу в глаза / НВ

Долгий взгляд повышает доверие и усиливает привязанность, но только если речь идет о близких людях

В наш век смартфонов мы смотрим друг на друга намного меньше. Хочется, чтобы мы подарили своим любимым и близким нечто большее, чем подарки — свое чистое время, искреннее внимание и взгляд глаза в глаза.

Наши глаза созданы для общения. Белая склера глаза человека развилась по необходимости отслеживать движения глаз и направление взгляда. Люди обладают наибольшим соотношением открытой склеры в контуре глаза (что может быть демаскирующим) и наш контур глаз горизонтально удлинен. Новорожденные уже с пятого дня отслеживают взгляд и различают, когда им смотрят в глаза. У детей взгляд глаза в глаза стимулирует развитие социальных навыков, речевой памяти.

Когда мы устанавливаем взгляд глаза в глаза, это запускает в нашем мозге мощные процессы. Усиливается активность «социального мозга», передней поясной извилины, мозжечка, лимбической системы, увеличивает активность «зеркальных» нейронов. Мы становимся более чувствительны и эмпатичны, взгляд «разогревает» нас для общения, повышает самоосознанность. Подсознательно запускается «автоматическая мимикрия», когда люди синхронизируют свои движения глаз, образуя «танец» взглядов, когда выдерживаются достаточная частота и продолжительность взглядов, и по мере роста доверия продолжительность контакта плавно возрастает. Те, кто прошли тест визуальной синхронизации, уже могут претендовать и на более близкое общение.

Наши глаза созданы для общения

Окситоциновые положительные петли сильно зависят от конгруэнтного взгляда глаза в глаза. Когда вы смотрите, уровень окситоцина растет, вам приятно и хочется еще больше смотреть в глаза, чаще прикасаться, быть рядом. Так формируются долгосрочные петли привязанности у родителей и детей, у влюбленных, у собаки и хозяина. Уверен, многие из вас чувствовали приятное головокружение от долгого взгляда любимого человека.

А вот если человек избегает взгляда, окситоцин снижается, вам меньше хочется искать контакт и смотреть на человека, и связь между вами ослабевает (отрицательная окситоциновая петля).

Однако долгий взгляд приятен только от близких людей, а от чужих он вызывает только враждебность. Почему? Дело в том, что окситоцин усиливает парохиальный альтруизм.

Наши предки жили в маленьких сплоченных группах и враждовали с другими группами (межгрупповой отбор). Именно поэтому наши лучшие качества тесно связаны с худшими. Так, альтруизм у людей изначально был направлен только на членов своей группы и развивался в едином комплексе с враждебностью к чужакам. Парохиальный альтруизм связан с окситоциновой системой. Окситоцин вызывает более благожелательное расположение к другим людям, позволяет верить словам конкретного человека, однако только в определенных случаях: это относится только к внутригрупповым отношениям. При этом окситоцин также стимулирует уменьшение доверия к посторонним и усиление культурных и расовых предрассудков.

Мы оценивает тех людей, кто поддерживает с нами дружелюбный контакт глазами (не избегает и не пялится), как более умных, более искренних, и сильнее верим тому, что они говорят. Исследования показывают, что незнакомцы, с которыми мы установили дружелюбный зрительный контакт, оцениваются как более «похожие», «имеющие нечто общее с нами».

Вместе с тем, окситоцин усиливает желание защищать своих и может стимулировать нанесение «упреждающих ударов» по чужакам с целью защиты от возможной агрессии с их стороны. Длительный контакт расценивается как вторжение в личное пространство. Пристальный взгляд постороннего человека вызывает враждебность и расценивается как вызов, а «пялиться» может быть опасно («ты чо уставился?»). При статусных столкновениях долгий взгляд является вызовом, а способность выдержать пристальный взгляд другого человека — показателем силы.

Большое значение имеет установление зрительного контакта у людей противоположного пола, у родителей и детей, а также у собак и их хозяев. Чем чаще собака смотрит на хозяина, а он на нее, тем выше уровень окситоцина у обоих.

Окситоцин отвечает не только за доверие и привязанность: он также полезен для здоровья как гормон, оказывающий нейропротективное действие, снижающий уровень стресса, стимулирующий тонус блуждающего нерва, снижающий голод, имеющий противовоспалительный и иммуностимулирующий эффекты.

Долгий зрительный контакт — серьезная штука, она используется в тантрическом сексе, а ученые показали, что 10-минутный контакт может приводить к измененным состояниям сознания. А вот мозг аутистов слабо реагирует на взгляд и не дает на него отклик. Любопытно, что даже с портрета взгляд в глаза усиливает активность социальных отделов мозга.

Однако зрительный контакт так нагружает мозг, что истощает когнитивные резервы — поэтому часто мы отводим взгляд, чтобы сфокусироваться на том, что говорим. Взгляд глаза в глаза снижает рабочую память и контроль, поэтому врать, глядя в глаза, становится намного сложнее.

Взгляд глаза в глаза — это важный инструмент установления контакта и сближения. Ведь не только прикосновения стимулируют выделение окситоцина — еще и взгляд, комплименты, переживание единства. Сейчас все чаще наше внимание и наш взгляд поглощаются смартфонами, и мы все чаще чувствуем отчужденность и одиночество. Помните, что самый большой подарок на праздники (и не только), который мы можем дать своим близким — чистое внимание и сопереживание. А это невозможно без зрительного контакта. Отложите телефоны и чаще смотрите на любимых, отвечайте на обращенные на вас взгляды, формируйте положительные окситоциновые связи. Ваш зрительный контакт стимулирует выработку окситоцина, стимулирует вашу связь, укрепляет вашу любовь.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Depositphotos

Взгляд мужчины в упор в глаза женщины. ЧТО ОЗНАЧАЕТ ТАКОЙ ВЗГЛЯД?

Во все времена женщины мучились в догадках строили домыслы, что же означает тот или иной взгляд мужчины. Но этим интуитивным даром обладают лишь немногие женщины. Сегодня на помощь представительницам слабого пола приходит психология.

О чем может сказать взгляд мужчины?

Взгляд глаза в глаза – самый желанный, такой пронзительный взгляд будоражит любую женщину и заставляет ее почувствовать себя богиней. Если мужчина долго смотрит вам в глаза, этому есть два объяснения: настоящая влюбленность или же враждебность к вам. Чтобы понять, что же таит в себе такой пристальный взгляд, стоит внимательно изучить зрачки вашего мужчины. Если вы заметили расширенные зрачки, безусловно, он в вас заинтересован как в возможной будущей спутнице жизни. Попытайте удачу с этим мужчиной, возможно, именно он предназначен вам судьбой.

Попробуйте завязать отношения с ним, это произойдет независимо от того, будет ли он проявлять инициативу или это придется сделать вам. Если ваш избранник достаточно стеснителен, сами пригласите его на свидание и вы убедитесь, что не прогадали с выбором. В любом случае, развитие отношений в большей мере зависит от женского поведения и умения заинтересовать. А влюбленный взгляд мужчины – это сигнал к действию!

Также с этой статьей читают:

Если же мужчина смотрит на вас прямо, но зрачки сужены, стоит остерегаться, поскольку он видит в вас врага. Не питайте иллюзий, отношения с таким человеком не построить. Только сначала убедитесь, что зрачки расширяются и сужаются вне зависимости от уровня освещения.

Взгляд влюбленного мужчины какой он?

Понять, действительно ли мужчина в вас влюблен, поможет его взгляд на вас. Безусловно, каждая женщина ждет принца, но влюбленный взгляд ее избранника гораздо важнее белого коня. Чтобы распознать истинное отношение мужчины, необходимо обратить внимание на глубину его глаз и длительность зрительного контакта. Тайну мужского взгляда под силу с точностью разгадать любой представительнице прекрасного пола.

Британские исследователи на основе нескольких экспериментов пришли к выводу, что заинтересованный мужчина долго смотрит в глаза женщины. Если же взгляд мимолетный и перескакивает на другие части тела – такой мужчина хочет лишь непродолжительных отношений, ни к чему не обязывающих.

Если у вас появилась симпатия к определенному представителю сильного пола и вы желаете понять его отношение к вам, на помощь придут следующие уловки касательно анализа его взгляда:

Обратите внимание, как смотрит на вас мужчина в самую первую минуту знакомства, именно этот взгляд является решающим. Если вы понравились ему сразу, будьте уверены, он не сведет с вас глаз и при дальнейшем знакомстве.
Влюбленный взгляд направлен в глаза, ведь мужчина хочет не только оценить вашу внешнюю красоту, но и заглянуть в ваш внутренний мир. В таком случае зрачки будут расширены, и все мужские эмоции будут ярко выражены в его глазах.
Глаза не умеют скрывать эмоции, в глазах влюбленного мужчины вы увидите свет и искрящуюся радость. Глаза влюбленного мужчины наполнены страстью и желанием, подделать такой взгляд невозможно, даже при всем желании.
Мужчина может смотреть также скрыто, чтобы его избранница не заметила чересчур пристального рассмотрения. А он в это время тайно разглядывает столь желанные губы, волосы, руки.
Если мужчина не смотрит на вас долго, а только отрывисто, и рассматривает в неоднозначной манере (например, грудь, область талии), вы можете быть уверены, что вы ему нужны только для краткосрочных отношений, и он не видит в вас спутницу жизни. Не стоит тратить время и силы на такого ловеласа.

Как женщине вести себя при этом?

Женские форумы пестрят советами, как нужно вести себя с мужчинами и что делать, если вы видите явный интерес к своей персоне. Но начитавшись этих советов и послушав психологов, женщина все равно поступает, руководствуясь своей женской природой и интуицией. Это единственно правильное решение, ведь каждый человек индивидуален, и ни один психолог не даст универсальный совет, подходящий для всех.

Просто ответьте таким же пристальным взглядом и проникнитесь этой атмосферой, ваши сердца подскажут, как действовать дальше.

Подумайте, что вы увидели в глазах вашего спутника – счастливую семейную жизнь или несколько встреч? Исходя из этого, вам решать, продолжать ли флиртовать с этим мужчиной или отправить его восвояси.

Если вы абсолютно точно уверены в его неподдельных чувствах и взгляд служит прямым тому подтверждением, в таком случае уже вам решать. Если в своих чувствах к этому мужчине вы также уверены и хотите провести с ним остаток жизни, тогда действуйте и не упускайте шанс. Ну а если вам не по пути, сразу скажите об этом вашему спутнику и избавьте его от пустых надежд и иллюзий.

Как женщина это может использовать для себя?

Итак, когда взгляд влюбленного мужчины предельно ясен, грех не использовать это в своих целях и просить у мужчины все, что вы хотите. Не секрет, что мужчина в состоянии влюбленности горы свернет ради своей избранницы. Некоторые женщины этим злоупотребляют, но и списывать со счетов такие женские уловки не стоит.

Если у вас есть нереализованные желания, смело просите вашего мужчину воплотить их в реальность, будь то подарки, поездки за границу и т.д. Действительно любящий мужчина никогда не откажет в этом своей прекрасной леди.

Уловив влюбленный взгляд вашего спутника, только вы решаете, будете ли вы требовать от этого мужчины исполнения ваших желаний или предоставите ему выбор самому сделать что-то приятное для вас. Влюбленный мужчина готов на такие поступки, о которых ранее и не помышлял. И в ваших силах быть той самой единственной и неповторимой, ради которой мужчина будет всегда стараться достать звезду с неба.

Если мужчина смотрит на вас, не отводя глаз, радуйтесь, ведь он в вас действительно влюблен и хочет построить с вами длительные отношения. Все остальные прелести фигуры и ваши привычки он уже рассмотрел, а в глаза смотрит для того, чтобы разглядеть все ваши тайные фантазии и желания и разглядеть вашу истинную сущность.

Почему при пристальном взгляде в глаза собеседнику человек кажется менее убедительным

Люди не любят смотреть глаза в глаза. Почему же мы отводим взгляд? Как часто мы это делаем? Смотрят ли в глаза лжецы? У современной науки есть свои ответы на эти и другие вопросы.

Глаза – зеркало души

Специалисты Калифорнийского университета убеждены, что качество общения на 93% определяется невербальными средствами. Язык тела, тональность, тембр голоса и, конечно, выражение глаз – всё это помогает понять, что же на самом деле хочет сказать человек.

Другие цифры приведены в исследовании под руководством Стивена Яника и Родни Велленса из Университета Майами во Флориде: 44% внимания во время общения сосредоточено именно на глазах и только 12% — на рте. Именно глаза являются «лакмусовой бумажкой» наших эмоций: в них отражается страх, разочарование, горечь, радость… Но почему же тогда мы так часто отводим глаза?

Попытка сосредоточиться

Психологи Фиона Фелпс и Гвинет Доэрти Снеддон в своей работе «Взгляд-отвращение» попытались определить зависимость продолжительности взгляда от способа получения информации и уровня ее сложности. Они провели эксперимент, в котором двум группам 8-летних детей задавали легкие и трудные вопросы, при этом первые получали информацию по принципу «лицом к лицу», а вторые – через видеомонитор.

Оказалось, что чем сложнее был вопрос, тем чаще ребенок отводил глаза в попытке сосредоточиться и найти ответ. Интересно, что подобная ситуация наблюдалась чаще в группах, где диалог выстраивался лицом к лицу.

Лжец? Лжец!

Существует устойчивый стереотип, что во время лжи человек не в силах смотреть собеседнику в глаза. Однако, британские психологи из Университета Портсмута уверены, что всё происходит с точностью наоборот. Говорящий неправду хочет убедиться, что его «лапша» надежно обустроилась на ваших ушах, поэтому он непрерывно следить за вашими эмоциями, пристально глядя в глаза. Но эффективно ли такое поведение?

Сила убеждения

Серия экспериментов, проводимых психологами Фрэнсисом Ченом из университета Британской Колумбии и Юлией Минсон из Школы Кеннеди Гарвардского университета, показала: чем пристальнее говорящий смотрит в глаза собеседнику, тем менее убедительными кажутся его речи. Вы никогда не замечали, что многие публичные деятели смотрят не в глаза, а чуть ниже или в переносицу? Пристальный визуальный контакт нередко может быть расценен как явная попытка навязать свою точку зрения.

Один на один

Британские ученые из Университета Портсмута также доказали, что люди дольше смотрят в глаза собеседнику, если находятся с ним один на один, — в среднем 7-10 секунд. Это время сокращается до 3-5 секунд, если общение происходит в группах.

Треугольник флирта

Улыбка, подмигивание, долгий взгляд прямо в глаза… Подобное поведение расценивается в современном обществе как попытка флирта. Вероятно, многие из нас избегают продолжительного зрительного контакта именно по этой причине. Вдруг человек подумает что-то не то?

Коммуникационный консультант Сьюзен Рабин в своей книге «101 способ флирта» подтверждает этот стереотип: долгий зрительный контакт чрезвычайно важен для флирта, при этом мужчины и женщины используют различные «техники». Если представители сильной половины человечества предпочитают прямой взгляд, который они на подсознательном уровне считают проявлением силы и мужества, то женщины «скользят» взглядом по так называемому «треугольнику флирта»: дама сначала визуально изучает весь «объект», если же «тест» пройден испытуемым успешно, взгляд «упирается» в глаза.

Причина в несчастьях

Доктор Питер Хилс, преподающий психологию в Университете Англия Раскин, в соавторстве с доктором Майклом Льюисом из Университета Кардиффа опубликовали статью, в которой говорится, что зрительного контакта стараются избегать несчастные люди. Они скорее обратят внимание на новую прическу, красивые туфли или аромат духов. Возможно, это происходит потому, что страдающему человеку не хочется погружаться в истинное эмоциональное состояние собеседника. У него и своих проблем «выше крыши»!

Визуал, аудиал или кинестетик?

Нейро-лингвисты предлагают своё объяснение. Любит ли человек заглядывать в глаза или старается побыстрее отвести взгляд – это зависит от способа его мышления. Визуалы мыслят при помощи зрительных образов, поэтому для них так необходимо фокусировать взгляд на глазах, чтобы «прочесть» недостающую информацию.

Для аудиалов важны звуки, — они, скорее, будут слушать тембр и интонации голоса, глядя куда-то в сторону. Кинестетики, опирающиеся на интуицию и тактильные ощущения, во время общения стараются прикоснуться к собеседнику, обнять, пожать руку, при этом смотрят они обычно вниз.

Агрессия, или Что ему нужно?

Социальный психолог Джулия А.Минсон убеждена, что визуальный контакт, с одной стороны, весьма интимный процесс, с другой – он может отражать желание одного человека доминировать над другим.

«Животные никогда не будут смотреть друг другу глаза, — говорит Джулия, — если не собираются затем бороться за превосходство». Действительно, пристально разглядывающий вас человек рождает чувство беспокойства и массу вопросов.

Если это незнакомец в общественном транспорте или на безлюдной остановке, то сразу возникает вопрос: «Что ему нужно?» Нервозность может приводить к обоюдной агрессии. Если же в глаза пристально смотрит коллега, хороший приятель или милая продавщица в супермаркете, хочется быстрее взглянуть на себя в зеркало и проверить, не прилипла ли к зубам петрушка во время обеда или не потекла ли тушь. Каждый из нас испытывал подобные чувства неловкости, поэтому часто мы предпочитаем побыстрее отвести взгляд.

Как научиться не отводить взгляд и смотреть людям в глаза

Содержание статьи

С
проблемой отведения взгляда при диалоге сталкивается множество людей. Причиной
этому может стать широкий список проблем, почти все из которых можно исправить
специальными методиками.

Для чего необходимо смотреть в глаза?

Непрерывный
зрительный контакт – животный инстинкт, который сохранился в людях в процессе
эволюции. У зверей непрерывный взгляд прямо в глаза – признак агрессии и
конфликта между особями. Достаточно представить себе картину двух котов весной,
которые смотрят друг на друга, находясь в готовности наброситься с когтями на
своего оппонента. И тот кот, который первым сдастся, и посмотрит в сторону,
окажется проигравшим в стычке.

У
человека зрительный контакт стал одним из незаменимых способов невербального
общения и инструментом для определения характера, темперамента и настроения
собеседника. Непрерывный взор в глаза человеку напротив может быть как способом
для завоевания и смущения понравившейся девушки, так и контролированием за действиями
оппонента в конфликтной ситуации.

Для многих постоянно смотреть в глаза – невыносимо тяжело: начинается смущение, возбуждение нервной системы, и в некоторых ситуациях, хочется просто сбежать, чтобы уйти от стрессовой для себя ситуации. Умение не отводить взгляд в неподходящий момент одно из ключевых для сильных психически личностей, а также для тренировки навыков общения.

Почему страшно смотреть собеседнику в глаза?

4 основные причины:

Неуверенность в себе

Прежде всего, дискомфорт при прямом зрительном контакте у человека вызывается глубокими проблемами со своей самооценкой и уверенностью в себе.

В ситуации, когда собеседник начинает в течение всего диалога смотреть прямо в глаза начинается дрожь, переживания, возникает чувство, будто рассматривают, чтобы поиздеваться или насмехнуться, выискивают недостатки на лице.

Cтрах

Страх
посмотреть в глаза может быть как в детском, так и во взрослом возрасте.
Ребенок боится поднять голову и взглянуть в осуждающие глаза родителей, после
того как принес домой дневник с двойкой. А взрослые инстинктивно боятся
посмотреть в глаза своих начальников, как бы показывая свою готовность
слушаться их, передавая таким образом им в руки борозды правления.

Стыд

Близкий
человек поймал на лжи и теперь пытается поговорить. Будет крайне проблематично
взглянуть ему прямо в глаза, потому что взгляд инстинктивно захочет упасть на
соседние предметы или на отдаленную точку в полу.

Смущение и волнение

Не
получается долго поддерживать зрительный контакт при неприятных диалогах, а
также беседах, при которых возникает волнение или смущение. Самый частый пример
– неуверенное знакомство с красивой девушкой или первый семейный ужин для парня
с родителями своей возлюбленной.

Как правильно смотреть в глаза?

При
повседневной беседе между людьми прямой зрительный контакт должен составлять не
менее 30% всего времени и не более 70%, как считается в психологии. При
недостаточном уровне контакта у собеседника может появиться ощущение
нежелательности разговора, а при превышении – чувство, будто его «свербят»
глазами. Во всем должна быть своя мера.

Также,
взгляд не должен быть «натянутым». При нейтральной беседе в глаза необходимо
смотреть также, как и на все остальное вокруг.

«Глаза
– зеркало души», как говорит известная мудрость, они могут передать текущие
эмоции и настроение собеседника, важно уметь правильно «настроиться», т.е.
вчувствоваться в состояние человека, что улучшит контакт, как вербальный, так и
невербальный. Особенно это важно при желании утешить кого-то или подбодрить в
тяжелой ситуации.

При случайном зрительном контакте на улице следует использовать периферическое зрение, т.е. смотреть в глаза, двигая только мышцами глазного яблока, не поворачивая голову. При туннельном зрении можно пропустить важные детали по сторонам, а при излишней заинтересованности при зрительном контакте, напугать другого человека.

Как научиться не отводить взгляд?

Существует
несколько упражнений, которые помогут научиться не отводить взгляд при беседе,
а также в целом улучшить способности к периферическому зрению и придать глазам
«пронзительность».

Все
упражнения нужно выполнять так, чтобы не переусердствовать. Если после начала
выполнения разных движений начинает кружиться голова или глаза слезоточат –
следует немедленно остановиться и продолжить на следующий день.

Также, причиной отведения взгляда часто служит обычная неуверенность в себе, которую нужно побороть в процессе сеансов бесед с психологом, упражнения – лишь необходимая часть для тренировки.

Тренировка мышц глаз

Первое
упражнение заключается в тренировке мышц глазного яблока.

На простом
офисном листе бумаги нужно нарисовать в середине точку и поместить перед собой
на расстоянии полтора-два метра. В течение 2-3 минут пристально смотреть в нее,
постоянно держа в фокусе и не отвлекаясь.
Когда
получилось настроиться, необходимо медленно делать круговое движения головой,
сначала по небольшому радиусу, постепенно увеличивая его, в течение 10 минут.
Схема движения должна быть похожу на узор на раковине улитки.
Также в
течение 10 минут, двигая только головой и сохраняя взгляд на точке, делать
разнообразные узоры по своему желанию, периодически ускоряясь.

Если становится тяжело в процессе выполнения упражнения – стоит сделать перерыв и продолжить через несколько минут.

Концентрация

Второе
упражнение нужно для улучшения концентрации и обучению не моргать слишком
часто.

Следует
поместить всё тот же лист бумаги перед собой и смотреть на него без моргания
так долго, как это возможно.
Затем
зажмуриться, и, не двигая головой, только зрачком, начать смотреть на любую
точку на потолке в течение 5 минут, моргая максимально редко.
Также нужно
перевести взгляд на любую точку на полу, концентрируя на ней взгляд и, не
моргая при этом.

Не отводить взгляд

А
третье упражнения направлено на то, чтобы научиться длительно не отводить
взгляд.

Следует
удобно сесть перед зеркалом, и в течение максимально долгого времени смотреть
на свою переносицу, не моргая. Продолжать выполнение 15 минут.
После этого
поочередно смотреть то в правый, то в левый зрачок, также в течение 15 минут.
После этого,
следует стараться выражать своими глазами различные эмоции, не прибегая к
другим мимическим мышцам лица. Это поможет научиться правильно реагировать в
процессе диалога.

Умение
не отводить взгляд – навык, который дает после усердной, но весьма нетяжелой
работы над самим собой. Сильный и «пронзительный» взгляд – необходимая черта
для успешного в обществе человека.

Опоясывающий лишай в глазу: симптомы, осложнения и многое другое

Опоясывающий лишай — это заболевание, при котором на теле, а иногда и на лице образуются болезненные волдыри. Его вызывает вирус ветряной оспы. Это тот же вирус, который вызывает ветряную оспу. После того, как вы переболели ветряной оспой, вирус остается в вашем организме. Спустя десятилетия он может снова появиться в виде черепицы.

Примерно у 10–20 процентов людей с опоясывающим лишаем сыпь появляется вокруг глаза и вокруг него. Этот тип опоясывающего лишая называется офтальмологическим опоясывающим лишаем или опоясывающим герпесом.Опоясывающий лишай в глазу может вызвать рубцы, потерю зрения и другие долгосрочные проблемы. Вы можете предотвратить опоясывающий лишай глаза и его осложнения, сделав прививку, если вам больше 50 лет.

Первый симптом опоясывающего лишая, который замечает большинство людей, — это покалывание или жгучая боль, часто возникающая в одной стороне тела. Ощущение часто возникает в области туловища, включая:

Другие ранние признаки:

головная боль
низкая температура
усталость
симптомы гриппа

Покраснение кожи в течение двух-трех дней и появится сыпь в том месте, где вы почувствовали боль.Вирус опоясывающего лишая распространяется по нервному пути, поэтому сыпь часто образует линию на одной стороне тела или лица.

Через несколько дней на сыпи появятся болезненные волдыри. Эти волдыри со временем откроются и могут кровоточить. Волдыри постепенно покрываются коркой и начинают заживать. Опоясывающий лишай может длиться от двух до шести недель.

Симптомы опоясывающего лишая в глазу

При опоясывающем лишае в глазу пузырящаяся сыпь образуется на ваших веках, лбу и, возможно, на кончике или сбоку носа.Эта сыпь может появиться одновременно с кожной сыпью или через несколько недель после исчезновения волдырей. У некоторых людей симптомы проявляются только в глазах.

Наряду с сыпью у вас может быть:

У вас также может быть отек в некоторых частях глаза, например:

ваше веко
сетчатка, которая является светочувствительным слоем в задней части глаза
ваша роговица, которая представляет собой прозрачный слой в передней части глаза

Если у вас есть один или несколько из этих симптомов, позвоните своему лечащему врачу или окулисту на прием.Чем раньше вы получите лечение, тем меньше вероятность того, что у вас возникнут долгосрочные осложнения.

Если в детстве вы переболели ветряной оспой, в более позднем возрасте вы рискуете заболеть опоясывающим лишаем. Вирус остается в вашем теле в спящем состоянии. Он скрывается в нервных клетках около спинного мозга, но может снова стать активным, когда вы станете старше.

Вы подвергаетесь повышенному риску заражения опоясывающим лишаем, если:

болели ветряной оспой в детстве
вам 50 лет и старше, потому что ваша иммунная система ослабевает с возрастом
иммунная система ослаблена из-за такого заболевания, как рак , ВИЧ-инфекция или СПИД
принимать лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему, например химиотерапию или лучевую терапию для лечения рака, или мешающие вашему организму отторгать пересаженный орган
испытываете стресс

Опоясывающий лишай особенно опасен для некоторых групп людей , в том числе:

беременных
недоношенных
людей с ослабленной иммунной системой

Опоясывающий лишай исчезнет через несколько недель, но боль может продолжаться еще много недель или месяцев.Это осложнение вызвано повреждением нервов, называемым постгерпетической невралгией, которое чаще встречается у пожилых людей. У большинства людей нервная боль со временем проходит.

В глазу отек роговицы может быть достаточно серьезным, чтобы оставить постоянные рубцы. Опоясывающий лишай также может вызвать отек сетчатки. Он также может повысить глазное давление и привести к глаукоме. Глаукома — это заболевание, при котором поражается зрительный нерв. Также может развиться травма роговицы.

Немедленное лечение опоясывающего лишая на глазу может помочь вам избежать долгосрочных проблем, включая необратимую потерю зрения.

Ваш врач должен уметь диагностировать опоясывающий лишай, просто глядя на сыпь на ваших веках, коже головы и на теле. Ваш врач может взять образец жидкости из волдырей и отправить его в лабораторию для проверки на вирус ветряной оспы.

Глазной врач осмотрит:

вашу роговицу
вашу линзу
вашу сетчатку
другие части вашего глаза

Он будет искать опухоль и повреждения, вызванные вирусом.

Врачи лечат опоясывающий лишай противовирусными препаратами, такими как:

ацикловир (Зовиракс)
фамцикловир (Фамвир)
валацикловир (Валтрекс)

Эти лекарства могут:

остановить распространение вируса

волдыри заживают.

помогают высыпанию быстрее исчезнуть.
снимают боль.

. Прием лекарства в течение трех дней после появления сыпи поможет избежать долгосрочных осложнений, связанных с опоясывающим лишаем.

Чтобы уменьшить опухоль в глазу, врач может также прописать вам стероидные лекарства в форме таблеток или глазных капель. Если у вас развивается постгерпетическая невралгия, обезболивающие и антидепрессанты могут помочь облегчить нервную боль.

Сыпь от опоясывающего лишая должна зажить в течение одной-трех недель. Иногда для устранения симптомов вокруг лица и глаз может потребоваться до нескольких месяцев.

На ранних стадиях заболевания врач будет осматривать вас каждые несколько дней. После того, как вы прошли курс лечения от инфекции, вам, вероятно, нужно будет каждые 3–12 месяцев посещать окулиста, чтобы проверять наличие глаукомы, рубцов и других долгосрочных проблем, которые могут повлиять на ваше зрение.

Вы можете избежать этой болезни, сделав прививку от опоясывающего лишая. Центры по контролю и профилактике заболеваний официально рекомендуют вакцину для людей в возрасте 60 лет и старше, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило вакцину для использования людьми в возрасте 50 лет и старше. Спросите своего врача, когда вам следует сделать прививку. Исследования показывают, что вакцина может снизить риск получения опоясывающего лишая более чем на 50 процентов, и она может снизить вероятность долгосрочного повреждения нервов более чем на 66 процентов.

Если вы все же заболели опоясывающим лишаем, постарайтесь избегать тесного контакта с теми, кто никогда не болел ветряной оспой.Это особенно важно на заразной стадии, когда на коже появляются волдыри. Человек, никогда не болевший ветряной оспой, может заразиться вирусом ветряной оспы, но у него будет ветряная оспа, а не опоясывающий лишай.

Держитесь подальше от беременных или лиц с ослабленной иммунной системой. Особенно опасен для них опоясывающий лишай.
Держите сыпь прикрытой, чтобы уменьшить вероятность ее распространения.
Старайтесь не расчесывать сыпь.
Вымойте руки после прикосновения к сыпи.

Как долго длится расширение глаз? Чего ожидать, советы и многое другое

Расширение глаз — важная часть любого полного обследования зрения. После того, как врач введет расширяющие капли, вашим зрачкам потребуется около 20–30 минут, чтобы полностью открыть или расшириться. После того, как ваши глаза полностью расширены, у большинства людей эффект будет длиться от четырех до шести часов.

Некоторые люди дольше ощущают эффект расширяющих капель, в том числе люди с более светлыми глазами. Дилатация у детей может длиться до суток после обследования.

Ваш врач не может точно сказать вам, как долго будут длиться эффекты расширения и насколько серьезными они будут. Глаза у всех по-разному реагируют на расширяющиеся капли. Важно соблюдать осторожность, если ваше зрение нечеткое или ваши глаза светочувствительны.

Расширение безвредно в долгосрочной перспективе, но имеет краткосрочные побочные эффекты. Обычно они длятся от четырех до шести часов.

Побочные эффекты расширения включают:

светочувствительность
нечеткое зрение
проблемы с фокусировкой на близких объектах
покалывание сразу после нанесения капель

Если вы носите контактные линзы, вы не сможете их носить их до тех пор, пока капли расширения не исчезнут.

Расширение позволяет окулисту заглянуть вам в глаза. Расширяющие капли расширяют зрачок (черную часть глаза), так что он не становится меньше, когда врач направляет на него свет. Расширенный зрачок позволяет вашему врачу использовать увеличительную линзу, чтобы смотреть внутрь вашего глаза и на заднюю часть глаза. Они будут смотреть на сетчатку, зрительный нерв, кровеносные сосуды и другие части вашего глаза, которые иначе нельзя увидеть.

Расширение помогает офтальмологу диагностировать многие заболевания глаз, в том числе

. Оно также помогает диагностировать некоторые хронические состояния, влияющие не только на глаз, например высокое кровяное давление и диабет.Это потому, что эти условия могут привести к изменениям в глазах. Например, высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды сетчатки, что можно увидеть только тогда, когда ваш глаз расширен.

Расширение как лечение

Капли для расширения также можно использовать для лечения определенных заболеваний глаз. К ним относятся воспаление глаз и амблиопия, также называемая ленивым глазом, при котором один глаз не соединяется с мозгом должным образом. Дилатирующие капли, используемые в качестве лечебных средств, имеют тот же эффект, что и капли, используемые во время экзаменов.

Дилатация может вызвать нечеткое зрение и светочувствительность, поэтому очень важно заботиться о себе и своих глазах после приема.

Попросите друга или члена семьи отвезти вас домой после встречи или возьмите такси. Многие люди едут домой, если в прошлом испытывали расширение и чувствуют себя комфортно.
Возьмите с собой солнцезащитные очки для защиты глаз после приема. Солнечный свет может повредить глаза. В офисе вашего врача могут предложить солнцезащитные очки после расширения, но приносить свои никогда не повредит.
Если возможно, возьмите несколько часов отпуска. Чтение может быть трудным, и важно не напрягать глаза.

Глазные экзамены предназначены не только для проверки зрения. Они также могут помочь в диагностике заболеваний, как тех, которые влияют только на глаза, так и других хронических состояний. Важно регулярно проверять зрение, даже если у вас нет проблем со зрением.

Если у вас или вашего ребенка нет проблем со зрением и они не подвержены высокому риску, планируйте полное обследование зрения каждые два года.Полный экзамен включает дилатацию. Запланируйте проверку зрения каждый год, если вы или ваш ребенок:

носите очки
страдаете диабетом
имеете какие-либо заболевания глаз
имеете семейный анамнез заболеваний глаз
подвержены риску заболеваний глаз

Ежегодные проверки зрения также рекомендуются всем взрослым старше 60 лет, независимо от состояния глаз. Афроамериканцы и выходцы из Латинской Америки должны проходить ежегодные проверки зрения начиная с 40 лет. Это потому, что обе эти группы имеют более высокий риск развития глаукомы.

Дилатация может быть неудобной или неудобной в течение нескольких часов, но это важная часть обследований здоровья. Расширение может помочь вашему врачу диагностировать не только заболевания глаз, но и другие состояния здоровья. Проверка зрения с расширением каждые один-два года поможет сохранить здоровье глаз и вас самих.

Как скоро ты ослеп?

Большинство из нас не могут слишком долго смотреть на яркое солнце. Наши чувствительные глаза начинают гореть, и мы инстинктивно моргаем и смотрим в сторону, чтобы избежать дискомфорта.
Во время солнечного затмения, когда луна временно блокирует свет от солнца, смотреть на солнце становится намного проще. Но это не значит, что вы должны это делать. Если смотреть прямо на солнце даже несколько секунд, это может серьезно повредить глаза.
Прочтите, чтобы узнать о рисках смотреть на солнце и о том, что делать, если вы думаете, что уже повредили глаза.
Когда ультрафиолетовый (УФ) свет солнца попадает в глаз, он фокусируется через хрусталик глаза на сетчатку в задней части глаза. Сетчатка — это светочувствительная ткань, выстилающая внутреннюю поверхность глаза.
Поглощаясь сетчаткой, УФ-лучи приводят к образованию свободных радикалов. Эти свободные радикалы начинают окислять окружающие ткани. В конечном итоге они разрушают фоторецепторы палочек и колбочек в сетчатке. Окислительное повреждение называется солнечной или фотической ретинопатией.
Повреждение может произойти всего за несколько секунд, если смотреть прямо на солнце.
Несмотря на все предупреждения, некоторые люди все же могут взглянуть на солнце во время затмения. Большинство людей не понимают, что вы не почувствуете боли в глазах, пока происходит повреждение.
В большинстве случаев вы, вероятно, даже не сразу заметите симптомы или изменения зрения. Появление симптомов может занять до 12 часов. Симптомы солнечной ретинопатии могут возникать только на одном глазу, но в большинстве случаев они возникают на обоих глазах одновременно.
В легких случаях фотической ретинопатии могут наблюдаться следующие симптомы:
слезотечение
дискомфорт при взгляде на яркий свет
болезненность глаз
головная боль
В более серьезных случаях могут возникнуть следующие симптомы:
затуманенное зрение
ухудшение цветового зрения
трудности с распознаванием форм
искаженное зрение
слепое пятно или несколько слепых пятен в центре вашего зрения
необратимое повреждение глаз
Если вы испытываете какие-либо симптомы солнечной ретинопатии Через несколько часов или день после того, как вы будете смотреть на солнце, обратитесь к окулисту для оценки.
Если ваш глазной врач считает, что у вас солнечная ретинопатия, вам, скорее всего, придется пройти дополнительное обследование, чтобы полностью оценить любые повреждения сетчатки.
Во время визита ваш глазной врач может использовать один или несколько методов визуализации, чтобы посмотреть на ваши глаза, в том числе:
Стандартного лечения солнечной ретинопатии не существует. Восстановление — это в основном ожидание. Симптомы, скорее всего, со временем улучшатся, но для полного выздоровления может потребоваться от месяца до года.У некоторых людей зрение может никогда полностью не восстановиться.
Антиоксидантные добавки могут быть полезны в период выздоровления, но использование антиоксидантов для лечения не изучалось.
Выздоровление будет зависеть от степени повреждения глаза. Хотя некоторые люди с солнечной ретинопатией могут полностью выздороветь со временем, серьезные повреждения от солнечной ретинопатии могут вызвать необратимую потерю зрения.
Поскольку эффективных методов лечения солнечной ретинопатии не существует, профилактика очень важна.
Профилактика на каждый день
В солнечные дни обязательно надевайте солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями. Люди, которые занимаются водными видами спорта, такими как серфинг, также должны носить защитные очки, которые на 100 процентов блокируют попадание ультрафиолетовых лучей из воды. Важно, чтобы солнцезащитные очки защищали ваши глаза как от УФА, так и от УФВ-лучей.
Дети особенно подвержены риску солнечной ретинопатии. Молодые глаза могут пропускать больше света на сетчатку. Дети также могут не полностью осознавать последствия слишком долгого пребывания на солнце.Если у вас есть дети, убедитесь, что вы дали им понять, что они не должны смотреть прямо на солнце. Поощряйте их носить шляпы и солнцезащитные очки на улице.
Во время солнечного затмения
Это может показаться заманчивым, но никогда не смотрите прямо на солнце во время солнечного затмения без надлежащей защиты глаз. Американское астрономическое общество предоставляет длинный список одобренных очков для наблюдения за затмениями и портативных наблюдателей за Солнцем.
Если вы знаете, что солнечное затмение будет видно в вашем районе, подумайте о том, чтобы как можно скорее захватить пару очков для наблюдения за солнечным затмением.По мере приближения даты затмения найти очки будет труднее. Бесплатные очки для затмения часто доступны в вашей местной библиотеке перед событием затмения.
Никогда не смотрите на солнце в бинокль, обычные солнцезащитные очки, телескоп или объектив камеры. Было доказано, что наблюдение за солнцем в телескоп или бинокль, которые увеличивают солнечные лучи, наносит наибольший ущерб.
Также не рекомендуется пытаться увидеть солнечное затмение в режиме «селфи» камеры смартфона. Скорее всего, вы случайно посмотрите на солнце, когда настраиваете камеру.Вы также можете повредить свой телефон.
Избегайте употребления рекреационных наркотиков во время солнечного затмения. Известно, что люди, находящиеся под влиянием галлюциногенных препаратов, таких как ЛСД, были загипнотизированы затмением и не могли отвести взгляд.
Хотя солнце поддерживает нашу жизнь, очень важно, чтобы вы не смотрели на него прямо, даже во время полного или частичного затмения. Хотя вы можете не чувствовать боли или ощущать какие-либо повреждения, глядя на солнце, риск повреждения глаз велик.
.
Сколько времени нужно, чтобы глаза привыкли к новым очкам?
Пока вы не привыкнете к ним, может быть неприятно надеть новую пару очков по рецепту, осмотреться и обнаружить, что вещи кажутся неправильными. Может показаться, что ваши новые очки не улучшают ваше зрение так же хорошо, как старые. Это совершенно нормально. У вас могут быть проблемы со зрением, пока ваши глаза не привыкнут к новым очкам. Однако в большинстве случаев они проходят, и ваше зрение улучшается всего за день или два.
Вы можете столкнуться с рядом проблем со зрением в период настройки новых очков. Некоторые из них включают:
Напряжение глаз — Вы можете испытывать напряжение глаз в первые дни ношения новых очков.
Искажение — Различные части вашего зрения могут немного измениться, когда вы приспосабливаетесь к новым очкам, возможно, в зависимости от того, насколько далеко от вас находится объект.
Fishbowl — Изображение может казаться «изогнутым» по краям.Центр изображения может быть четким.
Восприятие глубины — Поначалу вам может быть трудно определить, насколько далеко или насколько близко находится объект.
Головные боли — Это одно из наиболее тревожных состояний. Если новые очки вызывают головную боль, обратитесь к окулисту.
Что потенциально может быть неправильным
Многие проблемы могут вызывать проблемы при настройке новых очков. Важно понимать, что это довольно распространенное явление.Большинство людей, впервые получающих очки или меняющих рецепты, испытают временное визуальное искажение. Пока вы не привыкнете к новым очкам, у вас могут возникнуть незначительные проблемы со зрением, но обычно они проходят довольно быстро.
Вашим глазам и мозгу обычно требуется время, чтобы приспособиться к обработке этих новых изображений. Возможно, прошло некоторое время с тех пор, как вы в последний раз корректировали рецепт, или это ваша первая пара очков. В этом случае вашему мозгу может потребоваться день или два, чтобы принять новое четкое изображение, которое он получает, как правильное.Вы так долго компенсировали плохое зрение, что это «нормально». Ваш мозг приспосабливается к новой норме, видимой через ваши новые очки. Даже если рецепт немного изменится, один глаз может измениться больше, чем другой. Астигматизм может вызвать дополнительные трудности, а возраст может ускорить изменение вашего зрения между проверками зрения. Ваши глаза также меняются в течение дня, поскольку они устают или реагируют на другие факторы окружающей среды.
Различные стили оправы очков также могут повлиять на ваше зрение и требуют периода настройки.Переход от рамки прямоугольной формы к круглой или наоборот может изменить изгиб стекла. Или переход от большого кадра к меньшему может изменить то, как кадр попадает в ваше периферийное зрение. Хотя оптометрист может скорректировать рецепт в соответствии с формой, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новым очкам. И даже если ваши новые оправы не влияют на ваше зрение, то, как они ощущаются на вашем лице, может потребовать нескольких дней корректировки.
Самая большая потенциальная проблема — неправильный рецепт, потому что это означает, что ваши глаза не приспособятся к новым очкам.Ошибки во время экзамена, процесса измерения или производственного процесса могут стать причиной неверного рецепта. Несмотря на усердие оптика в правильном измерении и несмотря на то, что создание линз в значительной степени контролируется компьютером, иногда случаются человеческие ошибки. Вы не сможете привыкнуть к новым очкам, если рецепт неправильный — вы поймете это, если ваше зрение не улучшится через два-три дня. Этот процесс может занять больше времени с бифокальными или прогрессивными линзами.Если у вас есть вопросы, ваш специалист по очкам может проверить рецепт или даже повторно проверить ваше зрение, чтобы убедиться, что ваши новые очки подходят для ваших нужд.
Безопасность при установке новых очков
По большей части период настройки новых очков пройдет без каких-либо реальных последствий. Однако будьте осторожны при вождении, ходьбе по лестнице или пересеченной местности, работе с опасными механизмами или выполнении задач, требующих концентрации и хорошего зрения. Период настройки может занять больше времени, если ваши новые очки бифокальные, или с прогрессивными линзами, к которым вы привыкли, или ваш рецепт сильно изменился.
Сколько времени займет корректировка?
Большинство офтальмологов скажут вам, что, скорее всего, потребуется два-три дня, чтобы приспособиться к нормальному изменению рецепта, но в некоторых редких случаях период адаптации длится до двух недель. Через два-три дня обратитесь к окулисту. Они могут захотеть, чтобы вы вошли, чтобы они могли проверить ваши глаза и / или очки.
Просто имейте в виду, что, хотя многие люди привыкнут к новым очкам через два-три дня, большие изменения в рецептах, переход на прогрессивные линзы или получение первого рецепта на очки могут занять до двух недель, прежде чем ваши глаза приспособятся.
Как помочь глазам привыкнуть к новым очкам
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь глазам и мозгу привыкнуть к новым очкам?
Носите их.
Наденьте их и наденьте, как только встанете — тогда глаза будут свежими. Носите их как можно дольше в течение дня. Не ждите и надевайте их позже днем, потому что этот шок может заставить вас почувствовать аффекты.
Не переключайтесь назад и вперед со старой парой. Хотя возникает соблазн вернуться к своей старой паре, это может замедлить привыкание к новым очкам.
Приобретение новых очков может быть захватывающим временем. Просто помните, что вам может потребоваться сначала пройти период адаптации.
Магазин очков
Узнать больше »
.