Я невротик: что это такое, невротическое расстройство, как перестать быть

что это такое, невротическое расстройство, как перестать быть

Человек постоянно сталкивается с проблемами, переживает тяжелые моменты. Некоторые справляются с трудностями и продолжают радоваться жизни. Другие застревают в негативных эмоциях, начинают воспринимать события в темных тонах. Таких людей называют невротиками. Им плохо от всего, что бы ни происходило вокруг.

Как выглядит невротик

Кто такой невротик

Невротик всегда сомневается, не уверен в себе и других. Окружающие люди вызывают у него недоверие. Он всегда ждет подвох и никогда не знает, как поступить.

Определение и описание расстройства

Невротик – это эмоционально нестабильный человек, тревожный, зацикленный на себе и своих проблемах. Определение помогает описать расстройство:

• Человек всегда разочарован, переживает и боится;
• Ему страшно выполнять даже простые обязанности, с которыми никогда не возникало проблем;
• Невротик не уверен в себе, сомневается в том, что делает идеально. Например, человек каждый день читает студентам лекции. Учащиеся любят его, уважают, коллеги ценят. Но он продолжает бояться, что лекция окажется неинтересной, его засмеют. За много лет такого никогда не случалось, а страх от этого меньше не становится.

Психологический портрет невротика

Невротическая личность зависима от общественного мнения. Слова других для нее важнее собственных принципов.

Кто такой невротик:

• Он переживает, что ошибется, не оправдает надежд коллектива. Боится обвинений и осуждений со стороны социума;
• Критику он не переносит, важно, чтобы его всегда подбадривали и благодарили. Когда он получает замечание, кажется, что его предали. Именно среди невротиков больше всего ревнивцев, подозрения которых не имеют под собой никакой почвы.
• В неприятную ситуацию погружается с головой, выбраться из негативных эмоций трудно. Он постоянно требует внимания к себе, не способен находиться в одиночестве.

Негативные мысли

Виды невротиков

В психологии принято выделять три типа людей, обладающих невротическим расстройством. Разница между ними очевидна, но поведение подчинено одной цели – поиску безопасности.

Подчиненный

Подчиненному невротику всегда требуется защита. Ему нужно, чтобы рядом находился человек, оберегающий его от жизненных трудностей. Он – как маленький ребенок, постоянно прячущийся за спину мамы, если его обидели.

Обратите внимание! Подчиненный невротик воспринимает себя слабым и беззащитным. Он не может переставать звать на помощь, делает это на бессознательном уровне. Для него главное – именно безопасность, а одобрение и любовь требуются в последнюю очередь.

Агрессивный

Агрессивный невротик как тип личности сложный в общении. Он пытается защитить себя самостоятельно. Он движется к власти, которая должна дать вседозволенность, обеспечить безопасность. Он не считается с мнением окружающих, игнорирует советы, просьбы.

Агрессивный невротик видит вокруг только врагов, виновных в его неудачах. Он всегда винит окружение, никогда не бывает довольным поведением людей. Человек осознает свой страх одиночества и беспомощности, стыдится его. Именно поэтому он движется ему наперекор, пытаясь доказать свое могущество. Это стратег, который с трудом переживает проигрыши. Он способен работать без остановки, главное – занять первое место. Даже партнера он выбирает не по любви, а, чтобы усилить свое положение и влияние, например, красотой, сильным характером или деньгами.

Обособленный

Обособленный невротик – это человек, спасающийся от проблем уединением. Он стремится отгородиться от людей, сводит общение к минимуму. Считает, что каждый готов его обидеть, посягает на его самостоятельность, а именно она является его жизненной целью. Он не хочет зависеть от социального окружения, мнение которого для него неинтересно. Когда агрессивный невротик остается наедине с собой, он не понимает, что делать с этой независимостью. Эти чувства приводят к новой волне расстройств, ведь погружаться в собственные переживания для него также стресс. Когда обособленный невротик не чувствует силу в уединении, он выходит к людям, чтобы искать защиту.

Почему люди становятся невротиками

Психологи считают, что люди становятся невротиками при подавлении естественных желаний и потребностей. Например, человек хочет руководить, завладеть вниманием окружения, но постоянно наталкивается на препятствия. В результате начинает чувствовать себя слабым, ущемленным, что приводит к развитию комплекса неполноценности. Желание доминировать не исчезает, появляется агрессия, человек становится ранимым и чувствительным к неудачам. Он постоянно находится в состоянии внутренней борьбы, ему не комфортно, и он начинает беспокоиться по пустякам.

Беспокойный человек

Важно! Стабильность психики нарушается именно при столкновении амбиций с интересами и правилами общества. Человек вынужден забывать о своих желаниях, бороться с ними, что вызывает эмоциональное напряжение.

Постоянные стрессы, ощущение собственной беспомощности и навязывание обществом норм поведения приводят к нестабильности психики. Такое состояние чревато развитием невротизма.

Симптомы невротической личности

Кто такие невротики, характерные черты:

• При разговоре всегда ищут подвох или ждут отказа;
• Если слышат комплимент, ставят его под сомнение, считают, что это способ получить выгоду;
• Бурно реагируют на посторонние звуки, пытаются уединиться, остаться в тишине;
• Постоянно заботятся о своем здоровье, боятся заболеть или что-то пропустить, всегда перепроверяют поставленные диагнозы;
• Чересчур эмоционально воспринимают критику и замечания;
• Быстро устают, страдают от расстройств сна;
• Настроение резко меняется без видимых причин;
• Некоторые испытывают сложности в сексуальных отношениях.

Многие из этих причин являются результатом неадекватной самооценки. У невротичных людей она может быть как заниженной, так и завышенной. Они либо отказываются верить в собственные возможности, либо считают выполнимыми нереальные задачи.

Сопутствующие симптомы невротизма

Состоянию невротичной личности нередко сопутствуют симптомы астении, которую также называют синдромом хронической усталости. При этом человек теряет концентрацию, снижаются его умственные способности. Он постоянно чувствует усталость, которая проявляется даже после продолжительно сна. Человек находится в постоянном напряжении и становится нетерпеливым, раздражительным.

Кроме того, психоневротическим симптомам сопутствуют проблемы со здоровьем:

• Беспокоят головные боли;
• Развиваются проблемы с пищеварением;
• Нарушается работа сердечно-сосудистой системы, наблюдаются перепады артериального давления.

Некоторые люди скрываются под маской невротика, чтобы добиться желаемого. Они прячутся от жизненных сложностей, говоря, что проблемы решить невозможно, помощь не требуется. Такое поведение вызывает жалость окружающих. Они не только обращают внимание на страдающего человека, но и избавляют его от возникших трудностей. Поэтому признаки невротика могут появляться у искусных манипуляторов.

Сострадание, жалость к человеку

Как избавиться от невротического расстройства

Невротический тип личности требует внимания, он хочет любви, но считает, что ее можно получить только через жалость. Он пытается доказать собственную значимость, поднимая самооценку. Для него важно привлечь к себе внимание. Его легко ранить, он всегда считает себя беззащитным.

Невротик должен доказать себе, что он доволен собой, жизнью, профессией. Поэтому важно заниматься любимым делом, совершенствоваться. Только так можно повысить самооценку. Делать это нужно для себя, а не для других.

Обратите внимание! Когда человеку нравится то, чем занимается, он растет и развивается, начинает ценить себя, появляется жажда жить. Так растет самоуважение, исчезает зависимость от чужого мнения.

Хорошо, когда человек осознает проблему. Это может значить только одно – он готов меняться. Признание факта «Я – невротик», приводит к мысли, как себе помочь. Принятие расстройства – первый шаг на пути избавления от него.

Как перестать быть невротиком и избежать невротизации:

• Отдыхать на свежем воздухе, вдали от городского шума;
• Занимать активную жизненную позицию, не прятаться за других;
• Избегать людей, выбирающих роль жертвы. Общаться с позитивно настроенными, уверенными в себе личностями;
• Проработать серьезные переживания, которые могли вызвать психологическую травму. Эмоции необходимо прочувствовать до конца, желаемое реализовать. Только тогда исчезнет напряжение, приводящее к внутреннему дисбалансу. Осознание мысли «Я – невротик, что делать?» приводит людей к специалистам, помогающим вспомнить негативный жизненный опыт и избавиться от груза переживаний.

Консультация психолога

Невротик – это психотип, зависимый от мнения других. Он не ценит себя и видит только негатив, легко погружается в переживания и способен вызвать жалость у любого. Невротика нельзя назвать хозяином собственной жизни. Он тратит время на сомнения, страхи и обиды.

Если самостоятельно повысить самооценку, избавиться от мнительности и тревожности не получается, лучше обратиться за помощью к специалисту. Ведь невротическое расстройство личности способно привести к неврозу, более серьезному заболеванию.

Видео

Как перестать быть невротиком? Как работать над собой и самостоятельно лечить невротизм? Методы лечения и особенности этого типа личности

Невротизм – не болезнь, это цепочка негативных стереотипов, укоренившихся в психике. Родом из детства, проблема зачастую лишает человека радости жизни, порождает комплексы неполноценности и повышенную тревогу о будущем.

Что такое невротизм

В наше непростое время, полное стрессов, нередким является возникновение у людей проблем психологического характера. Невротизм – это состояние психики, не считающееся заболеванием, но требующее лечения. Невротик – тип личности. Человеческий индивид, которому сложно довести дело до конца, так как он низко оценивает свои возможности и не может реализовать себя. Отсюда у человека с невротизмом появляются тревожность, мнительность, эмоциональная нестабильность.

Таких людей необходимо лечить.

Как формируется это нарушение

Известно, что мозг человека включает приблизительно сто миллиардов нервных клеток – нейронов, которые соединяются между собой в устойчивые связи. Так в психике появляются шаблоны, привычные действия и стереотипы. 80–85% нейронных цепочек закладываются до пятилетнего возраста и связаны с поведением родителей и их отношением к ребенку. Дети, которых лелеют и любят, в подавляющем большинстве случаев становятся психически здоровыми взрослыми людьми. А если малыш любит родных и не получает взаимности, он страдает и ощущает себя лишним и отвергнутым.

Порой невротические реакции развиваются, как следствие еще одной психотравмы детства – сравнения с более успешными сверстниками.

Знающие родители не станут доводить ребенка до возникновения болезненных реакций, акцентируя внимание на неудачных поступках и слабостях. А также не следует рассказывать ребенку, что вокруг него плохие люди и завистники.

Особенности и основные признаки

Если человек демонстрирует своим поведением хотя бы одну из нижеперечисленных особенностей, пора принимать меры.

1. Находится в постоянном ожидании неудачи или срыва, вплоть до фобий.
2. Впадает в крайности от доверчивости и наивности до недоверия и подозрительности. Таким людям свойственно обвинять других во всех своих горестях и проблемах.
3. Напряжение и ожидание неудачи порождает нетерпимость и раздражительность. Невротику мешает все и вся, посторонние звуки и присутствие других людей. Он постоянно чувствует себя усталым и подавленным.
4. Несмотря на гипертрофированное увлечение собственным здоровьем, не проходят панические вспышки и расстройства вегетативной системы, скачки давления, головные боли. Плохое самочувствие связано исключительно с нарушениями нервной деятельности.
5. Как следствие, деловые отношения с другими людьми и личная жизнь отходят на второй план, наблюдается апатия в сексуальной сфере.

Но врачи утверждают, что возможно вылечить такие состояния, даже если потребуется длительное время и терпение. Необходимо работать над собой, чтобы перестать быть невротиком и обрести радость жизни.

Как оказать помощь таким людям

Психологи в профессиональной практике используют несложный метод, разработанный М. Лабковским. Он предлагает пациентам придерживаться в повседневной жизни нескольких постулатов, помогающих преодолеть привычные нейросхемы в мышлении и поведении.

• Поступать только так, как хочется самому. Не делать того, что не нравится и не хочется делать.
• Не бояться заявить о том, когда что-либо не нравится. Делать это нужно незамедлительно.
• Не говорить ничего лишнего, отвечать на поставленный вопрос. Не рассказывать ничего, если не спрашивают.

Хорошо помогает снять избыточное напряжение методика раскачивания. Сама природа подсказывает человеку совершать механические движения, если он испытывает неожиданную боль, страх, гнев.

Люди инстинктивно двигают руками и головой, наклоняются и возвращаются в исходное положение, чтобы успокоиться. Так родилась практика «самоубаюкивания», популярная в лечении невротизма.

Есть несколько самостоятельных важных шагов, могущих помочь в лечении. От них зависит, сломаете ли вы привычную схему ожидания плохого и займете нормальную конструктивную и позитивную позицию.

• В первую очередь нужно признаться в повышенной нервозности себе и близким людям. Не игнорировать проблему, а прислушиваться к собственному организму.
• Станьте другом самому себе. Поймите, что любить себя – необходимость. Из зеркала на вас смотрит человек, который любит вас.
• Предчувствие срыва и тревога назревают – значит, пора медитировать. Отключиться от ситуации и поразмышлять о другом. Не дать напряжению усиливаться. Сделать паузу. Вернуться обратно в мыслях через 15–30 минут и в другом состоянии. Это позволит уйти от поспешных выводов и не совершать ошибок, изменить восприятие и отношение к происходящему в сторону безэмоционального.

• Попробуйте продержаться три недели без негативных эмоций. Для этого нужно всецело сконцентрироваться на собственных ощущениях. Контроль позволит осуществить любое украшение – браслет или кольцо. Если в течение дня у вас появилось неожиданное неприятное чувство – переодевайте кольцо или браслет на другую руку. Нужно преодолевать себя и подавить полностью негатив по отношению к ситуации или человеку, а также к самому себе. Выигрывает марафон тот боец, который победит себя и будет контролировать эмоции все три недели, как того требует данная методика.
• Полюбите спорт и долгие прогулки на свежем воздухе. Основное правило – минимум общения с людьми и максимум внимания – деревьям и цветам вокруг.
• Прощайте старые обиды и не пополняйте список новых. Постарайтесь отпускать «на волю» мысли о том, что вам нанесли рану. Благодарите за науку – ведь многое из того, что вам было сказано, было обидным, но справедливым. Есть путь к усовершенствованию, а не повод расстраиваться.
• Если не получается, простите себя и дайте возможность ошибаться. Можно пережить это легче и идти дальше. Как известно, дорогу осилит идущий.

К этим пунктам можно добавить следующее – безусловно, важно и окружение, в котором вы пребываете.

По возможности не общайтесь с теми, кто крадет у вас время для творчества и занятий любимым делом, подолгу беседует о неприятных вещах. Обрывайте затянувшиеся телефонные беседы и стремитесь к общению с людьми, настроенными творчески и позитивно в этом мире.

Почему возникает невротизм и как с ним бороться, смотрите в видео.

Невротик. Излечимый диагноз или приговор?

Когда я, невротик со стажем, дочитала до середины книгу М. Лабковского «Хочу и буду» – я испытала полнейшее разочарование…

…либидо моих пациентов медленно, но меняет вектор. Разрушается невротическая рефлекторная дуга, создаются новые здоровые нейронные связи, поднимается самооценка. В результате не только сознательные, но и подсознательные реакции становятся другими. Наблюдать за этим удивительно, интересно и приятно. Хотя задача, повторяю, сложная, и, если мне удастся окончательно ее решить, я, наверное, Нобелевскую премию получу.

Мысль о том, что все мои попытки излечиться от невротизма с помощью психологии не факт, что увенчаются успехом, и что в этой жизни только лоботомия сделает меня по-настоящему счастливой, никак не давала мне надежды на светлое будущее…

Фаталити быстро сменилось на протест – не может быть, что я обречена на страдания от своего же собственного ума на всю оставшуюся жизнь, должен же быть выход…

И выход найден! Только не в плоскости психологии и материального мира. А в мире физики, эзотерики и силы мысли…

Мастер-класс Елизаветы Волковой перевернул мое понимание отношений в паре. Я узнала, как вернуть мужчину в отношения, даже если кажется, что все разрушено навсегда >>>

«Бей ум палкой!» – как ни странно, самый адекватный и действенный способ быть счастливой, навсегда избавиться от невротизма и обрести гармонию в любви.

Сейчас невротик для меня уже в прошлом и пришло время поделиться с вами секретом моего успеха.

Невротик — кто это? Возможно, это и про вас?

Времена, когда я раз в неделю заходила на сеанс к психологу, перечитывала тонны психологической литературы с целью обрести счастье в личной жизни, я вспоминаю с содроганием.

Казалось, что жизнь – это сплошная боль, что я отбываю срок в этом теле и на досрочное освобождение у меня нет никаких надежд. И что проще выйти из окна и покончить со всем этим, чем терпеть эту душевную муку.

К своим 25-ти годам я четко осознавала, что я невротик и что с этим что-то надо делать.

Для справки, википедия дает такое определение невротизму:

Невроти́зм (нейроти́зм) — черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда — вегетативными расстройствами…

Согласно большой психологической энциклопедии, невротик — это

человек, находящийся под воздействием невроза, — ущемленная личность, плохо приспособляемая к внешней среде, реальности; доминанта поведения — реакции эмоционально-инстинктивны. Согласно З. Фрейду, это объясняется преобладанием принципа удовольствия над принципом реальности. Образно, невротик — это человек, который стоит у себя на пути…

Признаюсь, характеристики выбивают из колеи. Даже при условии, что невротик не нуждается в медицинской помощи все равно становится не по себе.

Понятие невротик со всех сторон раскрыто на просторах интернета лучшими психологами и психотерапевтами, которые специализируются в этом направлении. Но давайте отбросим прочь все эти сложные определения и штампы.

Лично я, как человек, проживший все это изнутри, могу сказать так – невротик – это личность, которой постоянно нужны эмоции. При чем не важно, положительные это эмоции или отрицательные, главное, чтобы они были.

Невротику нужна доза…

Невротик испытывает потребность в эйфории циклично. Получив свою дозу эмоций сегодня, и, насладившись какое-то время ее послевкусием, невротик идет за следующей дозой. И так бесконечно.

И с каждым разом доза должна быть все больше, при этом время послевкусия становится все меньше. Если дозы нет, то начинается страшная ломка, которая сопровождается тревогой, раздражением, агрессией, паникой, страхом, жалостью к себе и прочим спектром неприятных эмоций…

Вам это ничего не напоминает? Мне это напоминает наркозависимого человека. Только зависимость тут не от каких-то запрещенных веществ, а от эмоций.

Таким образом, я свожу свое определение к тому, что невротик – это эмоциональный наркоман, которого надо лечить. Только вот как?

Однозначного ответа на этот вопрос я так и не нашла, поэтому мне пришлось создать его самой. Но об этом чуть позже, а пока продолжаем разбираться в том, кто же такой невротик и с чем его едят.

Невротические отношения

Особенно сложно невротик справляется с личными любовными отношениями. При этом, в них невротик нуждается больше, чем здоровый человек. И в них же раскрывается как нездоровая личность во всех красках.

Вообще, лучше всего невротические отношения и сценарий, по которому они развиваются, описал М. Лабковский все в той же книге «Хочу и буду». Он сделал это схематично, с деталями и в пяти актах. Если вы такой же невротик, каким была и я раньше, то в каждом акте сможете узнать себя почти в каждом слове.

Я советую вам прочесть эту книгу самостоятельно, но если коротко, то суть в следующем.

Акт первый. Начало отношений

Обычно этот идиллический период сопровождается влюбленностью и некоей эйфорией. Длится все это месяца три и характеризуется полным отсутствием критического мышления по отношению к «объекту».

Встречая потенциального партнера по жизни, невротик, в отличие от здорового человека, влюбляется в него сразу и, как кажется по началу, навсегда. Невротик надевает розовые очки и в своем партнере видит идеальный образ, который был создан им еще до встречи с реальным человеком. И ходит в них до тех пор, пока испытывает чувство влюбленности и получает свою дозу эмоций.

Акт второй. Первые трудности…

Некоторым, когда что-то в партнере их не устраивает, приходит в голову странная материнская идея – «мы это подправим», «над этим надо немного поработать», «в моих заботливых руках парня будет не узнать». Хотя они не мамы своим парням…

Но это продолжается не долго, т.к. эйфория от влюбленности очень скоро заканчивается, появляются первые недовольство жизнью, партнером, собой. А потребность в дозе никто не отменял.

Акт третий. Конфликты…

… и тут начинается: вываливание всехпретензий оптом, припоминание, что месяц назад произошло то, что вам «сразу не понравилось», злопамятные детали, душераздирающие подробности, личные оскорбления…

А вот тут начинается самый кайф для невротика! Апокалипсис, страдание, утопание в слезах и тд и тп. От влюбленности не остается и следа, отношения наполняются претензиями, а иногда и ненавистью друг к другу.

По теме: Как вернуть отношения: реальные истории простых людей

Предпоследний акт. Страх расставания

Можно, конечно, вспомнить, что от любви до ненависти один шаг. Но я уверен, что в основе истории, когда вот вы только что друг друга любили, а потом – бац! – и все кончилось, ЛЕЖИТ СТРАХ…

На этом этапе, с одной стороны, же совсем не осталось никакой радости от отношений, а с другой стороны, отношения продолжают сохраняться и не важно по какой причине, на самом деле потому что наркоман просто не может потерять источник своей дозы.

Акт последний. Расставание

Когда вы боитесь расставания и только и делаете, что пытаетесь его избежать, замалчиваете проблемы, заталкиваете себе в глотку замечания и просьбы и рассуждаете по принципу «лишь бы не было войны» – это все сильно заметно. И как ни парадоксально, в результате именно это и становится причиной разрыва. Ваш партнер считывает ваш страх и любит вас меньше.

И заканчивается это всегда одинаково – передозом – мы доводим какую-то, иногда изначально даже самую безобидную ситуацию до абсурда и отношения заканчиваются. Реже их заканчиваешь мы, чаще наш партнер, измученный конфликтами.

Какое-то время вы находитесь в этом состоянии, упиваетесь жалостью к себе, эйфорией от своей боли. А, затем, либо долго носите с собой эти мучительные отношения, продолжая вспоминать про них, смакуя самые эмоционально тяжелые моменты. Либо стараетесь вышибить клин клином и, не восстановившись, не придя в себя, не залечив свои раны, бросаетесь в новые отношения, как в омут с головой, где повторяете все по отработанному годами сценарию.

Знакомо? Вот и мне тоже.

Если ваши отношения зашли в тупик и вы не видите выхода, рекомендую начать с изучения результативной стратегии восстановления настоящих любовных отношений >>>

Невротик. С чего все начинается

Когда я полностью осознала, что я невротик, первое, что я попыталась сделать – это понять, почему я им стала?

Многие говорят, все наши беды из детства. И в данном случае, я считаю, в этом есть своя правда.

Психологи утверждают, что с детства поведение наших родителей программирует нас на определенное поведение во взрослой жизни по отношению к своему партнеру. В случае с девочками – поведение плохих отцов, которые никогда не хвалили или вообще не обращали внимания на свою дочь и агрессивных. В случае с мальчиками – авторитарных матерей, которые не обращали внимания на своего сына и были эмоционально холодны.

И в том и в другом случае такое поведение наших родителей взращивает в нас низкую самооценку, нелюбовь к себе, заставляет нас пытаться заслужить внимание и любовь, пренебрегая чувством собственного достоинства.

Родители и наше воспитание в детстве – это не единственные причины, которые приводят нас к страданиям во взрослой жизни, но, наверно, самые частые. Есть еще много причин, у каждого она своя. Кто-то принимает это как фатальную судьбу, принимает свою роль жертвы и живет с этим, а кто-то осознав, начинает бороться. Как я когда-то.

Невротизм и манипуляции

Моя борьба с невротизмом началась задолго до того, как я узнала кто такой невротик и осознала, что я им являюсь.

Взрослея, совершая разные попытки завязать отношения с мужчинами, я понимала, что у меня это плохо получается. Что мужчины не дают мне того, чего я хочу, не оправдывают мои ожидания и я пыталась получить от них то, что мне нужно через их дрессировку. По-другому такие методики не назвать.

Интернет полон коучей, психологов, экспертов по отношениям которые щедры на советы – «Первая не пиши… если он написал, сразу не отвечай, подожди… если он ответил тебе через 20 мин, ответь ему через 40…» и тд и тп. Но очень скоро я поняла, что это не работает! Результат если и был, то кратковременный, а иногда его не было совсем.

По теме: Как улучшить отношения в паре: пишем дневник благодарности

И сейчас я четко понимаю почему. Потому что это все стратегии с использованием манипуляций, которые порождают ответные манипуляции. Нормальные отношения на таких методах не построить. Зато можно еще больше усилить свой невротизм.

Это, конечно, сложно было назвать борьбой. То, что происходило в этот период, это скорее первые вестники того, что не все гармонично в моей жизни и нужно остановиться прислушаться к себе. Но сделать это тогда было практически невозможно. У меня не было опыта, знаний и людей рядом, которые подсказали и направили бы.

Невротизм и психология отношений

Очень скоро я отбросила эти способы и погрузилась в психологию отношений глубже. К тому моменту я осознала, что тут нужен системный подход, а не просто несколько правил в общении и начала бороздить просторы интернета в поисках интересных лекторов на эту тему, в том числе, ведических психологов. 

Мне было интересно послушать о принципах правильного построения отношений. Но я очень быстро остыла ко всем этим знаниям, потому что все эти концепции – кто кому и что должен, а что не должен – мне они показались какими-то противоестественными.

Но несомненная польза в этом опыте для меня была. Все эти лекторы, как один, вещали об определенных стадиях в отношениях, которые могли растянуться на годы. Они давали разного рода рекомендации о том, как себя вести, как подать, как принять и тд. И все это было не про меня. У меня все всегда было так, как я описала выше. 

И я впервые задумалась о себе, о том, что не так что-то со мной и нет особого смысла работать с мужчинами или над отношениями, потому что дело-то наверно во мне.

В общем, я поняла, что проблема глубже, что дело во мне и ударилась в разбор своей личности. И тут на помощь мне пришли более серьезные специалисты, которые опираются на научные исследования и раскладывают нашу психику по полочкам, рассказывают нам почему мы именно такие. И до меня начало доходить.

По теме: Иллюзия реальности: существует ли этот мир и люди, окружающие нас?

М. Лабковский и невротизм

Таких специалистов много, рассказывают они все по-разному об одном и том же. И самым полезным и адекватным из них я считаю Михаила Лабковского, на которого уже не раз ссылалась выше по тексту и планирую продолжать это делать. На мой взгляд, он самым доступным языком поведал о том, что такое невротизм и с чем его едят. В своих лекциях и книгах он на пальцах рассказывает про то, кто такой невротик.

Невротику всегда необходима та самая ложка дегтя в любой, даже самой большой бочке меда. Дискомфорт, фрустрация, гнев, обида – чувства, с которыми им привычно, с ними они всегда как дома. И что характерно, они и сами не умеют радоваться жизни, и другим не дают.

И что такое невротичные отношения.

Самая главная проверка: если после первого или второго свидания, возможно, после секса, парень/девушка не звонит, «пропадает», то здоровая, НЕ невротическая реакция – сразу же потерять интерес к этим отношениям. Но нет! Для невротика это начало большой любви.

В его книге «Хочу и буду» я увидела максимально четкое описание своей личности и отношений, которые я всю жизнь выстраивала. И там же нашла массу полезных практических советов и инструкций, которые направлены на то, чтобы хотя бы частично сделать из невротика здорового человека.

По теме: Как распознать свои желания, следуя 6 правилам Лабковского?

Частично – потому что гарантий выздоровления с помощью методов психологии нет. И даже М. Лабковский намекает, что сделать из невротика здорового человека невозможно и, скорее всего, не претендует на нобелевскую премию.

Именно опыт уважаемого мной специалиста, а также 2 года личных консультаций с моим психологом, поставили точку в моих отношениях в психологии и заставили меня задуматься о том, что делать дальше.

Я поняла, что улучшения есть, они достаточно серьезные, но сулят мне перспективу потратить целую жизнь на корректировку своей личности, а может быть и две… а у меня нет столько времени, я хочу быть счастливой уже сейчас.

А еще я поняла, что в этой плоскости достичь желаемого результата – обрести чувство внутреннего счастья и здоровые серьезные любовные отношения – у меня не получится. И знаете почему?

Да потому что у психологии есть свой потолок, в который она упирается. И только когда я осознала это и то, что надо выходить за грань логичного и привычного, материального, тогда и началось волшебство.

Сила в мысли

Под выходом за грань я подразумеваю осознание того, что я сама творю свою реальность. Я создаю то, о чем я думаю большую часть времени. Все, что со мной происходит, это результат моего личного выбора. 

Сегодня со мной происходит то, о чем я думала вчера. Завтра со мной будет происходить то, о чем я думаю сегодня. 

Я единственный творец своей жизни. И я сама выбрала и выбираю свою личную жизнь или ее отсутствие, свое окружение и свое здоровье с помощью своих слов, мыслей, убеждений и ощущений.

Не буду сейчас вдаваться в подробности по каждому перечисленному пункту, статьи на все эти темы вы можете найти в этом блоге.

По теме: Сила мысли человека: как мысли могут стать реальностью

Просто напомню сейчас, что никто не заставляет нас думать то, что мы не хотим и то, что приносит нам страдания. Никто не заставляет нас испытывать чувства, которые нас мучают, никто не заставляет нас творить свою реальность такой, какая нам не нравится, постоянно таскать с собой груз из прошлого, которого уже не существует и ассоциировать себя с ним.  

Никто кроме нашего ума, которым мы не являемся.

И сейчас мы разберем этот момент поподробнее. Я расскажу, что конкретно нужно делать, чтобы стать счастливой раз и навсегда. Готовы? Поехали!

Бей ум палкой!

Итак, первое, что вам сейчас нужно осознать – это то, что невротизм порождается умом, а ум это не вы.

Ум это всего лишь инструмент, который был дан вам для вашей счастливой жизни, и которым вы можете управлять. И именно вы решаете, когда он должен работать вам на благо, а когда молчать и не мешать вам наслаждаться жизнью. 

И если ваш ум заставляет вас страдать его просто нужно воспитать, как родители воспитывают своих детей.

Затем, осознав эту простую истину, вам нужно начать контролировать работу своего ума, отслеживать мысли, которые он думает и пресекать на корню любые попытки подумать о том, что вас расстраивает.

Как это делать, спросите вы? Ведь за день в нашей голове пролетают десятки тысяч мыслей и за всеми уследить просто невозможно! И на этот вопрос у меня есть ответ — просто отслеживайте ощущения в своем теле.

Если вы чувствуете себя хорошо, испытываете позитивные эмоции, вы думаете в правильном направлении, думаете мысли, которые ведут вас к вашим целям. И это доставляет вам приятные ощущения.

А если вы чувствуете себя плохо, если вас накрывает страх, паника, чувство тревоги, жалости к себе – это значит, что сейчас вы думаете то, что вы не хотите. То, что разгоняет, усиливает ваш невротизм и провоцирует у вас реакции и поведение, которые в целом делают вас несчастными.

И все, что вам нужно сделать, осознав, что в вашей голове поселилась неправильная мысль – просто найти ее и перестать ее думать.

По теме: Позитивное мышление: как и зачем ему необходимо научиться?

Таким образом, просто уделяя внимание тому, что вы чувствуете, вы сможешь контролировать работу своего ума.

И тут вы можете, вполне резонно, напомнить мне, что легко сказать – просто перестань думать неправильную мысль. Как это сделать? 

Это кажется невозможно, когда вы уже во власти эмоций, апатии или депрессии, когда вы считаете, что вселенная и весь мир несправедливы к вам. Когда вы обижены и чувствуете свою агрессию. Когда вы полностью во власти ума, который взял бразды правления вами в «свои руки» и несет вас по волнам эмоций, предвкушая эйфорию.

Невозможно, но не для нас с вами! Да, очень тяжело, находясь в эпицентре эмоций, осознать, что что-то не так. Но, если вы читаете эту статью, то вы уже достаточно осознанны для того, чтобы заподозрить неладное и начать менять ход событий.

Как? К счастью или, к сожалению, невротику всегда нужен кто-то, кто разделит с ним приближающуюся волну негатива. И этот человек, в большинстве случаев против. И его протест и будет для вас сигналом того, что вас несет и нужно тормозить и приструнить разбушевавшийся ум.

Перед тем, как я расскажу вам о своих способах торможения и возвращения себя в нормальное состояние, давайте разберем, как мы вообще оказываемся в ненормальном состоянии.

Как ум раздувает из мухи слона

О том, что невротик – это эмоциональный наркоман и что ему, с определенной периодичностью, нужна доза, как правило, негативных эмоций, я уже сказала выше.

Самый простой способ для нашего ума получить негативные эмоции – это придумать, написать в своей голове прекрасный и, еще даже лучше, нереальный сценарий разворота каких-нибудь событий с участием самых близких людей. Никому об этом не рассказать. И потом косвенно обвинить этих людей, особенно любимого человека, в том, что все идет не так как мы хотим, выразив в их адрес свое возмущение по этому поводу.

Косвенно, потому что невротик о своих намерениях прямо никогда не говорит. Невротик закрыт к миру и общается с ним только с помощью манипуляций. И это делает практически невозможным обретение гармоничных отношений хоть с кем-то.

В момент, когда ожидания невротика не оправдываются, он начинает жалеть себя, испытывает обиду, злится и агрессирует. И вот с работы с этими разрушающими чувствами я и предлагаю начать наше торможение.

От теории к практике

Самым простым, быстрым и действенным способом справиться с обидой можно с помощью практики, которая называется 13 шагов радикального прощения.

Смотрите видео, отвечайте на вопросы и осознавайте, что владевшие вами неприятные чувства начинают затихать. Если необходимо, можно повторить эту процедуру дважды. Мне обычно помогает с первого раза.

сюда видео

Затем, когда вы уже более менее в норме, продолжите очищение с помощью одной из моих самых любимых медитаций Хоопонопоно. Про эту технику отлично написано в этой статье.

Вы можете приобрести записи этой медитации и включать ее, как только возникнет необходимость.

А закрепить ваше спокойное эмоциональное состояние и, более того, поднять вас на высокие вибрации и наполнить вашу жизнь любовью вам поможет медитация на открытие сердца и привлечение любви.

А затем, когда вы уже совсем в норме, осознайте какая мысль подтолкнула вас к неврозу. Найдите ее, возможно это ваша негативная установка и замените на хорошую, лучше даже перепишите.

Более подробно про негативные установки читайте здесь >>>

Выполняйте эти практики каждый раз, когда испытываете неприятные ощущения в теле от неправильных мыслей, когда чувствуете приближение невротического приступа и понимаете, что вот-вот и вспыхнете как спичка. Либо когда вас уже понесло и кто-то из близких «кричит» вам о том, что ситуация накаляется и вы в шаге от непоправимого.

Это непростая ежедневная работа, но если вы будете усердно трудиться, вы совсем скоро научитесь отслеживать свои состояния и мысли, легко контролировать свой ум и каждый день создавать ту реальность, в которой вы хотите жить.

Ну что, узнали себя в статье? Смогли ли побороть своего невротика? Поделитесь в комментариях вашими мыслями и опытом на эту тему.

Читайте также:

Невротик — кто это такой: признаки и симптомы nevrotik, характерные черты невротической личности

Расстройство психики или нормальная защитная реакция от окружающего мира? В статье я расскажу про невротика и опишу, кто это такой в психологии, какие симптомы и признаки проявляются у личности.

Почему важно понимать, каким характером обладаете вы сами и окружающие вас люди? Потому что от этого зависит стиль поведения, могут меняться реакции на конкретные ситуации, слова. Возможно, вы обижаетесь за резкость или излишние переживания, в то время как подобное проявление чувств и эмоций характерно для человека и даже не подлежит коррекции. Прочитайте статью и найдите в описании себя и людей из вашего окружения.

Кто такой невротик

Это взрослые развитые личности, страдающие неврозами. У них есть неявные психологические отклонения – они плохо приспосабливаются к реальности и больше ориентируются на собственный эмоциональный уровень, чем на рациональные решения.

Характерная черта – они постоянно испытывают сомнения и, вследствие этого, нуждаются в поддержке и согласии со стороны близких, коллег. Но часто они стараются сделать над собой усилие, чтобы доказать самому себе возможность лидерства. Так невротик – это человек, который может стать лидером, но не из-за собственных убеждений, а для доказательства своей способности возглавлять толпу, властвовать над другими.

Еще одна распространенная эмоциональная невротическая реакция – отказ от повседневных бытовых дел, общения. По сути, это выбранное отшельничество с презрением всех благ цивилизации. Это происходит из-за того, что данный психотип часто не признает установленные в социуме правила. Но не все люди, отвергающие стандарты, имеют психологическое отклонение, иногда это осознанный выбор.

Характерные черты:

• Плохое самочувствие и состояние: при этом окружающие не испытывают дискомфорта при нахождении рядом, что не скажешь о психопатах, которые в обратной ситуации оказывают именно влияние на других.
• Психоэмоциональная нестабильность. Это скачки эмоций и настроений. Но со временем и взрослением такой человек переходит в стабильный пессимизм. При этом из негативного состояния невротик выходит редко и сложно.
• Неуверенность в собственных начинаниях, возможностях.
• Страхи и недоверчивость – часто вытекает из-за негативного опыта общения с людьми или по причине надуманных переживаний.
• Самобичевание или обратная крайность – обвинение окружающих в любых проблемах, отсутствие баланса.
• Эгоцентризм.

Невротиком не рождаются, им становятся. В основном становление такой личности, как и любой с другой, происходит с детства, когда закладываются основные манеры поведения. Затем каждый опыт общения (в личной жизни или в профессиональной) может усугубить состояние. С возрастом, особенно при наступлении старости, такие люди зачастую перестают себя контролировать и вступают в крайности, с ними очень сложно общаться. В то время как в молодости и во взрослой жизни они часто маскируют свои переживания и сомнения, подстраиваясь под нормы и правила социума.

Симптомы

Невротизм – это черта личности, а не психологическая болезнь, поэтому нельзя говорить о наличии симптоматики в медицинском смысле. Если данные признаки намечаются в легкой форме, то есть сопровождаются некоторым внутренним дискомфортом и внешним спокойствием, нельзя говорить о заболевании. Просто из душевного равновесия его вывела определенная ситуация.

А вот невроз в тяжелой форме – это уже причина беспокоиться, поскольку это болезнь, которая приводит и к психологическим, и к физическим проявлениям.

Даже если у вас или у близких только первый вариант невротизма, стоит знать симптомы, которые могут говорить о более серьезной стадии:

• Плохо дается обучение в школе, в университете.
• Сложно начать что-то новое, а вернее – прекратить старое. Изменения сильно пугают, поэтому при невротичности человек долго не уходит с нелюбимой работы или от второй половинки, даже если знает необходимость в этом.
• Проблемы в интимной сфере: нет доверия между влюбленными, поэтому сложно открыться и наслаждаться процессом.
• Кружится голова и появляются боли в височной области.
• Человек постоянно ищет заболевания – это забота о собственном физическом и психологическом здоровье, которая является необоснованной.
• Присутствуют постоянные страхи: что он куда-то опоздает, что-то пропустит или забудет, не выключит чайник, утюг, газ, не перекроет воду.
• Скачки давления.
• Усталость. Часто после сна невротик не чувствует себя выспавшимся.
• Повышенная раздражительность на звуки (тиканье часов) и свет – мигание лампочки-индикатора на мониторе или телевизоре.
• Желание быть наедине с собой.
• Множество признаков неуверенности в себе.
• Неумение признавать собственную вину или ошибки.

Постоянный страх, как и остальные симптомы, проявляются у разных людей в различной степени. В основном это зависит от силы личности. Сильные люди стараются преодолеть опасения, не показывать их. В то время как слабые выражают их постоянно. По этой причине nevrotik часто старается привлечь внимание, рассказывает о своих преувеличенных бедах, надуманных заболеваниях, желает, чтобы его пожалели. Он не любит слушать, зато сам с удовольствием рассказывает о проблемах.

Психолог Дарья Милай

Характерные черты

Я составила психологический портрет невротика, а также дала несколько примеров. Конечно, любые совпадения с реальными лицами случайны.

Неврастеник, имеющий прогрессирующее расстройство, зависит от того, что скажут окружающие люди. Он не отличается стабильностью – его настроение может скакать без явной причины. Он более склонен замечать плохие события, поэтому часто погружается в депрессивные мысли. Он не всегда в такие моменты хочет общаться или начинает рассказывать, как он страдает из-за массы заболеваний и проблем в жизни. Кроме того, он отличается:

• неуверенностью;
• приступами страхов;
• мнительностью;
• недоверием.

Они очень боятся ошибиться, поэтому заранее проецируют возможные неудачи, обвиняя в них себя и окружающих. В личных взаимоотношениях он очень тяжел, поскольку не воспринимает критику и каждую ссору считает проявлением предательства. От возлюбленного-невротика можно ожидать приступы ярости, а также беспричинную ревность. Вы также способны встретиться с явно выраженным эгоцентризмом, то есть с потребностью постоянного общения и нахождения вместе, даже если второму члену отношений хочется побыть в одиночестве.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Приведу примеры того, кто такие невротики, и покажу характерные черты невротической личности:

• Очень привлекательная внешне девушка постоянно находит в себе минусы и считает, что любые оказываемые проявления заинтересованности – это неискренние насмешки или манипуляции с целью получить выгоду или воспользоваться слабостью.
• Взрослый мужчина с опытом работы на одном месте постоянно находится в опасении, что именно сегодня он ошибется, сломает станок, поранится. Несмотря на большой стаж и массу похвальных грамот.
• Офисный клерк, ненавидящий свою работу. Он боится уволиться, так как считает, что не найдет место лучше. Постоянное недовольство проявляет в пассивной агрессии.

Типы

Интересно, что в зависимости от темперамента, особенностей воспитания и внешней среды, а также от внутренней силы личности каждый находит собственный способ, как бороться с тревожными настроениями.

Что значит подчиненный невротик

Это личность, которая нуждается в покровительстве и защите более сильного человека – родителя, друга, супруга. Обычно она склонна к поиску близкого по духу, но при этом считает, что выбранный «покровитель» морально сильнее. Обычно это мягкая личность, которая стремится к общению, любит делиться переживаниями, отличается эгоцентричностью.

Агрессивный

Он не хочет взаимодействовать с людьми, он с ними привык либо бороться, либо возглавлять их. Поэтому из данного типа часто вырастает лидер, который идет вперед, не видит собственных ошибок, отличается сложным характером, не привык проигрывать. Но невротик не может добиться успеха и спокойно почивать на лаврах – он до самого конца будет бояться, его могут преследовать разные страхи – за компанию, за жизнь, за достаток, за безопасность.

Обычно это достигается путем установки запретов на эмоции, на все, кроме агрессии. Последняя при этом может проявляться не только при достижении целей, но и при личных взаимоотношениях. Внешнее спокойствие – всегда напускное, постоянно присутствует риск срыва.

Обособленный

Старается замкнуться в собственном мире, не стремится поддерживать контакт. Предпочитает удаленную работу или максимальную дистанцию от начальства, не контактирует с заказчиками, клиентами. Он формализует все отношения, даже личные и семейные, подчиняя все ярлыкам – нужно поцеловать дочь перед сном, необходимо поздравить звонком мать, в день рождения принято прислать букет цветов супруге – в случае, если такие взаимоотношения получилось создать. Обычно супружество – это не удел обособленных невротичных людей, они предпочитают оставаться одними.

Интересно, что как только личность добивается независимости, она просто не знает, что с ней в дальнейшем делать. Человек остается сам с собой и со своими проблемами. Когда у него есть талант, то он может успешно его развивать, но не показывать на всеобщее обозрение.

Пути защиты

Есть два способа, согласно которым невротик действует, чтобы защитить себя от внешних опасностей и внутреннего расстройства. Он может:

• найти понимание в социуме – обращаться к друзьям, семье, коллегам за помощью;
• становится одиночкой, отрешается от других или посредством отшельничества, или через лидерство.

Отшельник – значит невротик

Правилами социума может пренебрегать и человек, не имеющий признаков невротизма. И с другой стороны, классический невротический тип личности может полностью перенять требования общества, следовать им. Во втором случае проявляется не совсем тривиальная ситуация, которая требует вмешательства психолога.

Как можно узнать такой тип людей

Мы уже перечислили симптомы и характерные черты. Чтобы найти их в самом себе, следует понять причину частой смены настроений и неуверенности в себе, признать свои страхи. Посетите мою консультацию, и я помогу разобраться в себе, найти внутренние зажимы и решить их.

Увидеть признаки в своей коллеге, подруге, супруге намного проще. Проанализируйте поведение, заметьте, что нет середины между двумя крайностям, в которые постоянно впадает человек.

Задайте вопрос

Невроз у детей

Невротические повадки культивируются родителями и воспитателями в детском возрасте. Многие сошлись на том, что основное количество психологических проблем закладываются в детстве. Как? Приведем пример:

Двухлетка бегает по лужам с абсолютно довольным лицом. Вместо того чтобы объяснить, что ботинки промокнут, и тогда станут мокрыми и холодными ножки, из-за чего малыш может замерзнуть и заболеть, мама просто недовольным голосом говорит «Ну что ты делаешь». Так у ребенка не развиваются причинно-следственные связи, а только появляется осознание, что он неправ. С возрастом он будет только воспитывать в себе эти черты. Проанализируйте излюбленные матерями и воспитателями фразы «Как ты одет!», «Что ты говоришь». А если «обучение» сопровождается физическим наказанием или громким криком, то к недовольству собой и неуверенности прибавляется еще и постоянный страх.

Поэтому скажем так: невротический тип – это не врожденный «диагноз», а приобретенный. Он не проявляется в год, два, три, но иногда имеет первые проявления в 5-6 лет. Почему так важно правильно вести себя с детьми, расскажу ниже на примерах того, что с ним может случиться во взрослой жизни.

Проблемы на работе

К наиболее распространенным можно отнести:

• Они не меняют профессию и компанию, даже если испытывают постоянное недовольство местом.
• Страх за увольнение.
• Они боятся допустить ошибку.
• Мнительность может довести вплоть до того, что он думает о заговоре коллег против него – вокруг интриги, сплетни, подсиживания.
• Сложно добиться профессиональных успехов из-за боязни сделать новый шаг.

В редких случаях невротизм выливается в лидерство, но при этом руководящий пост не приносит положительных эмоций, гордости, а только страх его потерять и стремление сделать большее.

Проблемы в личной жизни

Основная сложность – огромная неуверенность. Из-за этого появляется закомплексованность. Часто это приводит к одиночеству и неспособности открыться и, соответственно, построить долговременные отношения.

Если нашелся подходящий человек и сошлись звезды, то возлюбленного ожидает постоянная ревность, эмоциональная нестабильность – все это препятствует гармоничному становлению супружества.

Лечение невротика

Я рекомендую:

• Повысить свою самооценку.
• Найти любимое занятие.
• Пересмотрите окружение.
• Больше общайтесь.
• Почаще взаимодействуйте с природой.

Опишу некоторые пункты.

Посмотрите на людей

Вокруг много личностей. Одни более успешные, другие – менее. Найдите мысленно у них слабые стороны, поймите, что они тоже имеют страхи. Они – не лучше вас.

Общайтесь

Не замыкайтесь в себе. Вы – интересная персона со своими увлечениями и интересами. Но не забудьте интересоваться и жизнью своего собеседника.

Больше находитесь на природе

Найдите приятное хобби – бегайте по утрам, по выходным выбирайтесь на водоем, устраивайте пикники или ходите зимой в лесу на лыжах. Также хорошо скажется постоянное общение с животными. Если не конный спорт, то домашний питомец. Кстати, наличие собаки заставит вас общаться с собачниками в непринужденной обстановке и минимум 2 раза в день выходить на улицу.

Куда обратиться

Запишитесь на мою консультацию, если вы чувствуете неуверенность и постоянный дискомфорт. Он поможет устранить многие проблемы.

В статье я рассказала, кто такой невротик, дала определение термину, а также предоставила свои рекомендации.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

это кто такой и как избавиться от невротизма

Доброго времени суток! Все люди рано или поздно сталкиваются с проблемами, неприятными ситуациями и тому подобное. Одним удается справиться со сложившимися трудностями, и они могут продолжить свою счастливую и радостную жизнь. Но другие погружаются глубоко в негативные эмоции и начинают смотреть на жизнь в черных тонах. Именно такие люди имеют невротический тип личности. Невротик – это кто? Как тип личности смотрит на мир исключительно через негативные события. Для него, чтобы не происходило, все плохо.

Кто такой невротик

Человек постоянно сомневающийся и неуверенный не только в собственных силах, но и других людей. К окружающим относится с недоверием. Всегда ожидает подвоха и находится в неведении, как поступить.

Определение

Невротик – это человек, который имеет эмоциональную нестабильность, повышенную тревожность, зацикленность на себе и собственных проблемах. Благодаря определению, можно описать расстройство:

• Личность, испытывающая на постоянной основе переживания, страх и разочарование.
• Испытывает боязнь выполнения даже простых задач, которые априори не должны вызывать проблем.
• Невротик ощущает неуверенность в своих силах, подвергает сомнению собственные действия. К примеру, приведу преподавателя, обучающего в университете. Студентам он нравится, его уважают коллеги. Но сам преподаватель испытывает страх, что его обучение бесполезное, неинтересное и его считают плохим человеком. Хоть ни разу в жизни он и не сталкивался с таким осуждением своей личности, но страх все равно присутствует и не уменьшается.

Психологическая составляющая

В психологии сказано, что больной невротизмом зависим от общественного мнения. Для него чужое мнение более важное, чем собственные принципы.

Кто такие невротики:

• Личности, постоянно испытывающие страх ошибиться, не оправдать чужих ожиданий. Боятся осуждения общества.
• Не переносят критики, нуждаются в подбадривании и благодарности. При получении замечания, воспринимают его как предательство. Большинство ревнивцев наблюдается среди невротиков, поскольку они постоянно подозревают своего партнера в неверности, даже не имея на то никаких оснований.
• Погружение в неприятности очень глубокое и самостоятельно справиться с негативными эмоциями не всегда представляется возможным. Ему необходимо ощущать внимание к себе от окружающих, так как не терпит одиночества.

Виды невротизма

В психологии выделяется 3 типа невротического расстройства. Основной момент, объединяющих их – постоянный поиск чувства безопасности.

Подчиненный

Невротик, как тип личности подчиненный и испытывает на постоянной основе нужду в защите. Ему необходимо ощущать рядом с собой человека, готового защитить его от трудностей жизни. Он словно дитя на постоянной основе, прячущийся за юбкой матери, при встрече с неприятностями.

Важный момент! Подчиненный ощущает себя слабым и незащищенным, не имеющим силы воли справиться с трудностями самостоятельно. Поэтому он вынужден постоянно просить помощи. Первостепенной задачей становится чувствовать себя в безопасности. Чувства любви и одобрения находятся на последних позициях.

Агрессивный

Данная категория людей сложная в общении. Этот тип личности предпочитает самостоятельную защиту. Имеет сильное стремление к власти, для получения вседозволенности и обеспечения безопасности. Он не будет считаться с чужим мнением, и выслушивать советы от других.

Для этого человека все вокруг являются врагами, виновными во всех его бедах и неудачах. Такую личность крайне редко можно увидеть довольной, обычно предпочитает винить окружение во всем. Человек осознает свою боязнь остаться в одиночестве и чувствовать себя в последствии беспомощным, этого и стыдится. Чтобы с таким не столкнуться, прет напролом, ради достижения могущества. Агрессор является хорошим стратегом, но с большим трудом переживает неудачи. Готов вывернуться наизнанку, лишь бы добиться желаемого результата. Даже выбор спутника для жизни рассматривает исходя не от чувств любви, а для укрепления собственного влияния или положения.

Обособленный

Тип личности, предпочитающий спасаться от проблем уединением. Придерживается отстраненного поведения от окружающих. Общение с людьми минимальное. Думает, что окружающие хотят причинить ему какой бы-то ни было вред, желают навязать собственный жизненный путь, лишив самостоятельности. Обособленный не желает быть зависимым от окружающих, чужое мнение его не волнует. Если агрессивный невротик встречается с уединением, он не понимает, что делать дальше с полученной независимостью. Мысли о переживаниях захватывают разум и приводят к глубочайшему стрессу. Если же обособленный погружается в себя и отстраняется от других и понимает, что пользы в этом нет, он напротив начнет стремиться к людям в поисках защиты у них.

Чувство страха и тревоги без причины: как проявляется и способы лечения

Симптомы невротизма

• Во время общения ожидают предательства, подвоха или отказа на просьбу.
• Услышав комплимент, считают его лицемерием или обманом, считая его инструментом для получения выгоды.
• Проявляют бурную реакцию на посторонние звуки, стараются больше времени проводить в уединении и тишине.
• Испытывают страх к заболеваниям, от того тщательно следят за состоянием своего здоровья.
• Чрезмерно эмоционально реагируют на критику и замечания к своей персоне.
• Имеют хроническую усталость и проблемы со сном.
• Склонность к резким сменам настроения без обоснованных причин.
• Имеют проблемы в интимных отношениях.

В основном данные причины возникают из-за неадекватной самооценки. Невротики являются обладателями, как низкой, так и завышенной самооценки. Для них буквально все цели воспринимаются недостижимыми, либо они испытывают неуверенность в собственных силах для их реализации.

Избавление от невротизма

Что такое невротизм? Он характеризуется в черте личности основанной на эмоциональной неустойчивости, тревоги, и низком самоуважении, в некоторых случаях с вегетативными расстройствами. Невротики – это тип личности, желающий любви, но считающий, что ее добиться можно исключительно при помощи жалости. Такие люди стараются преподнести собственную значимость с помощью поднятия самооценки. Для них важно привлекать к своей личности внимание. И в то же время такие личности очень ранимы, всегда ощущающие себя незащищенными людьми.

Человеку необходимо постоянно доказывать удовлетворение собственной жизнью и работой. Значит необходимо иметь работу, приносящую удовольствие и предоставляющую возможность к самосовершенствованию. Только благодаря этому появляется возможность повысить самооценку. Данное действие должно происходить для себя, а не для окружающих.

Важный момент! При занятии любимым делом, возникает желание в развитии, определение ценности себя и жажда к жизни. Появляется рост самоуважения, проходит зависимость от мнения окружающих.

Хорошо, если приходит осознание проблемы. Это можно считать предвестием того, что человек готов к изменениям. Признание факта, что «я невротик», наталкивает на вопрос, как оказать себе помощь. Принятие недуга можно считать первым шагом к избавлению от него.

Каким способом справиться с невротизмом:

• Больше времени проводить на природе, подальше от городских «джунглей».
• Вести активный образ жизни, стараться быть более уверенными и брать ответственность за свою жизнь на себя.
• Сторониться людей, предпочитающих роль жертвы. Общение строить с позитивно настроенными и уверенными людьми.
• Постараться разобраться с потрясениями, вызвавшими проблемы с психикой. Необходимо завершить все эмоции и реализовать не завершенные дела. Только достигнув желаемого, можно избавиться от напряжения, ведущего к дисбалансу. Осознав факт, что «я невротик», человек находит в себе силы попросить помощи психолога, чтобы справиться со своими дурными мыслями и устранить негативное мышление.

Невротик не имеет ценности к себе, наблюдая исключительно жизненный негатив. Он, предаваясь в погружения переживаний, имеет навык проявления чувства жалости у других к себе. Данный тип большую часть времени тратит на сомнения, страхи и обиды.

А что вам известно о невротизме? Поделитесь своими знаниями в комментариях.

Невротик — Психологос

Невротик — если просто и коротко, это человек, которому самому от всего плохо. Этим невротик отличается от психопата, которому часто хорошо, но с которым плохо окружающим.

Невротика обычно характеризует эмоциональная нестабильность, переходящая в стабильный негатив: такой человек легко погружается в негатив, а из негатива возвращается с трудом. Обычное состояние — неуверенность в себе и своих силах, переживания, страхи, недоверие к людям, а в результате этого зацикленность на себе и склонность то к обвинениям, то к самообвинениям.

Фильм «Винни Пух»

​​​​​​​​​​​​​​Невротиков вокруг нас — много, это естественная часть нашей жизни. Многочисленные персонажи переживательных телесериалов — типичные невротики. В легкой форме (невротизм) у человека внутренний дискомфорт при внешнем благополучии, такой человек считается здоровым. В тяжелой форме (невроз) человек уже болен, его состояние характеризуется астеническими, навязчивыми и/или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности. Чем более человек невротик, тем хуже он способен учиться на опыте жизни, ему становится крайне трудно преодолеть страх или прекратить деятельность, неразумность которой ему самому понятна.

Одна из пациенток в течение двадцати лет ежедневно ходила на швейную фабрику, где она работала, и все же каждое утро боялась, что не справится с дневным заданием. Этот страх упорно держался, несмотря на то, что ее мастерство высоко ценили.

Другой пациент, паровозный машинист, не был уверен, что он в состоянии удовлетворительно справиться со своей работой, хотя он в течение трех лет выполнял ее без единого срыва. Его ни на один день не покидал страх, что он не сможет обеспечить прохождение поезда через одну небольшую возвышенность; хотя он всегда благополучно преодолевал эту возвышенность, страх все же оставался.

​​​​​​​Проявление невроза во многом зависит от силы личности. Сильному человеку тоже когда-то может быть плохо, но он находит в себе силы с этим справиться, живет стабильно, продолжая все нужное делать и не тревожа без толку окружающих. Люди более слабые нередко используют свой невроз, чтобы привлекать к себе внимание и извлекать из своего «плохо» те или иные выгоды: добиваться, чтобы его не тревожили, за нее решали ее проблемы, ему помогали и ей сочувствовали. Учитывая, что почувствовать себя «плохо» совсем не сложно, есть большое число людей, которые скорее играют в невротика, оказываясь в центре внимания и уходя от трудностей жизни.

Как в случае новой игрушки ребенок увлечен позитивом, в случае подобного невроза такой человек увлечен своим негативом.

Для кого-то временная игра, для кого-то оказывается образом жизни.

Что делать, если чувствуете невротические настроения у себя?

Три самые простые подсказки:

На улицу, на природу, на дачу или в деревню, и — гулять! Неврозы — болезнь городских жителей, в сельской местности и на живой природе все это быстро проходит.

Смените окружение. Проблемное окружение и здорового человека может сделать невротиком, здоровое окружение вылечивает не только невроз, но даже шизофрению. Позитивные, бодрые, открытые и по-человечески теплые люди — лучшее лекарство.

Обычно невроз рождается не на пустом месте, его запускают какие-то проблемные события. Чем быстрее вы сможете разобраться и решить свою проблемную ситуацию, тем быстрее пройдет невроз. Если не можете со своей ситуацией разобраться сами, обратитесь к психологу. Специалисты — помогают!

Чем хороши невротики — Лайфхакер

В общем и целом у невротиков плохая репутация. Не удивлюсь, если вы поверите мне на слово, не подвергая это утверждение ни малейшему сомнению. Прилагательные, применимые к этим людям, кого угодно заставят нахмурить брови без видимой на то причины.

Смотрите сами. Невротики, они:

• взвинченные,
• напряжённые (или «напряжные», как ныне модно выражаться),
• люди настроения.

Их хлебом не корми — дай только на чём-нибудь зациклиться, а уж тогда-то держись: на ваших глазах развернутся действия невиданного масштаба, сравнимые со спецоперацией по спасению Земли от космических захватчиков. Запомните, у невротиков ничего не случается просто так.

К каким определениям ни обратись, все дают понять: быть невротиком не есть хорошо. Вообще, чисто логически, опасения вполне объяснимы. В конце концов, согласно данным исследований Национального центра биотехнологической информации США, подобное нестабильное (это основная характеристика из большинства известных миру определений, относящихся к теме) поведение может представлять угрозу для здоровья человека.

Тем не менее не все учёные умы склонны трактовать это явление сугубо отрицательно. Люди, способные справляться со своей неврастенией без особых усилий и ощутимых потерь, могут извлечь немало плюсов из этого расстройства, в отличие от остальных смертных, у которых всё «нормально».

Как и обещал, давайте разберёмся с терминами, ибо в данном случае это принципиально. Итак, сравним, чем отличаются невроз и невротизм.

Невроз (психоневро́з, невроти́ческое расстройство). Собирательное название для группы функциональных психогенных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению. Клиническая картина характеризуется астеническими, навязчивыми и/или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности.

Невротизм (нейроти́зм). Черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда — вегетативными расстройствами. Невротизм не следует отождествлять с неврозом, так как невротические симптомы может обнаруживать и здоровый человек. 

Не правда ли, разница между этими понятиями очевидна?

Многие эскулапы считают, что главный отрицательный момент, отравляющий невротикам жизнь, это мнительность. Занимаясь написанием этой статьи, я постепенно утвердился в мысли о том, что я, кажется, невротик. Интернет вторил уже имеющейся у меня на тот момент информации: жизнь невротика замысловата, её события имеют неоднозначный характер. Такой человек попросту не может быть спокойным, с ним всё и всегда плохо. Тем не менее я продолжил копаться в доступной информации и вернул своему лицу улыбку.

Далее я предлагаю вам ознакомиться с несколькими положениями, которые, возможно, опровергнут мифы о зыбкости основ невротического мироздания. Да, и сам чёрт ногу сломит, если попытается разобраться в мотивах поступков и извилистых тропинках мышления тех, о ком сейчас идёт речь. Но оказывается, жизнь невротика — это не обязательно постоянные тревоги, сопровождающиеся перманентно стрессовым состоянием. Она может быть вполне себе позитивной.

Кстати, как по мне, выражение «прожить долгую, счастливую жизнь» и звучит-то невыносимо уныло.

Я не хочу ни с кем слишком сближаться. Не хочу, чтобы кто-то знал, что я чувствую и что думаю. И если вы не в состоянии понять, что я из себя представляю, слушая мою музыку, что ж, увы…

Курт Кобейн

Итак, вот 10 фактов о настоящей жизни невротиков…

1. Они считают, что плыть по течению — не круто

С достоинством сносить удары судьбы — настоящее испытание для эмоционально нестабильной части населения. Вот почему невротики стараются спланировать каждый свой шаг: сюрпризы не всегда приятны, да и склонны случаться не к месту. Возможно, не париться больше, чем нужно, — исключительно полезный для каждого навык. Но, с другой стороны, привычка быть готовым ко всему постоянно — не всегда плохая привычка. Невротики привыкли справляться с волнением по-своему и даже извлекать из него пользу. Да и вообще, наличие стройного плана действий в голове ещё никому и никогда не вредило.

2. Невротики — верные и внимательные друзья

Невротиков отличает стремление разбираться во всём и уделять особое внимание тому, как к ним относятся окружающие. Такой человек ни при каких обстоятельствах не забудет поздравить вас с днём рождения или повышением по службе. Как раз такой тип поведения получил у исследователей Медицинского центра Университета Рочестера название «здоровый невротизм».

3. Быть невротиком не только вредно, но и полезно

Высокий уровень ответственности в сочетании со склонностью к неврастении даёт своему владельцу несколько приятных бонусов. Вот что об этом думает доктор Николас Туриано (Nicholas Turiano), научный сотрудник кафедры психологии Университета Рочестера:

Люди, склонные к неврастении, как правило, подвержены повышенной тревожности и эмоциональной реактивности. При этом вовсе не обязательно, что эти факторы приведут к негативным последствиям, например повышенному артериальному давлению или гормональному сбою. Излишняя добросовестность позволяет невротикам уберечься от вредных для здоровья реакций организма: конечно, это не избавит их от всех переживаний, но заставит уделить особое внимание своему здоровью.

4. Переживания идут невротикам на пользу

Склонность переживать по поводу и без — не самая лучшая черта человеческого характера, однако «здоровые неврастеники» могут заставить её работать на себя. «Проще говоря, — объясняет доктор Туриано, — волнение является дополнительным источником мотивации справиться с тем, что это самое волнение вызывает».

5. Невротики успокаиваются рядом с любимыми

Считается, что те, кто подвержен стрессу, успокаиваются, оказавшись рядом с любимыми и близкими им людьми. И это вовсе не случайно. Согласно недавним исследованиям, нежные романтические отношения между партнёрами оказывают успокаивающее действие на личность, подверженную приступам неврастении.

6. Каждое решение невротика является судьбоносным

Примите следующее положение как данность и имейте в виду: вне зависимости от сложности выбора, стоящего перед невротиком, это будет непростое решение. Чизкейк или венские вафли взять на десерт? Работать в старом коллективе или воспользоваться предложением нового потенциального работодателя? Неважно. В жизни не бывает мелочей, и у всего есть свои последствия.

7. Невротические состояния могут способствовать увеличению скорости мыслительного процесса

Так считает группа исследователей из Медицинского центра «Даунстейт» при Университете штата Нью-Йорк. Деятели науки провели небольшой эксперимент и выяснили, что люди, обуреваемые сомнениями и опасениями, в некоторых случаях способны показать более высокие результаты в тестах на IQ, нежели те, что подвержены волнению в меньшей степени.

А дело здесь в том, что невротики склонны лучше приспосабливаться к жизни, ведь они стараются избегать неоднозначных ситуаций. И заняты они этим постоянно, что нагружает их мозг дополнительными задачами и заставляет соображать быстрее.

Однако мнение это всё же показалось нам спорным. Ведь есть очень много людей, которые попросту теряются, оказавшись в стрессовой ситуации.

8. Думать не передумать

Говоря о невротиках, можно смело пользоваться словами классика. Горе невротиков — от ума. Эти люди постоянно о чём-то думают, подвергая каждую мысль или событие тщательному анализу. Многих это раздражает, а в результате звучит фраза: «Ты слишком много на себя берёшь». Обидно, человек-то всего лишь помочь хотел.

9. О неизбежности печальной развязки

Подверженные невротическому поведению люди убеждены: стакан всегда наполовину пуст. В студенческие годы я ездил по обмену в США, где на почве музыкальных пристрастий познакомился с Дэнни — парнишкой моих лет, жившим по соседству. Он был задумчивым и мнительным человеком, что, однако, не мешало ему быть отличным другом и собеседником. Короче, он был классическим невротиком.

Так вот, его любимым высказыванием было: «That would be nothing my friend» («Ничего не выйдет, мой друг»). Фраза эта всегда произносилась несколько театрально и звучала столь обречённо, что однажды я переспросил его: «Nothing, really? Why so Danny?» («И впрямь ничего? Почему же, Дэнни?»). Ответ Дэнни мне сразу же очень понравился: «C’mon man… If it would be nothing, you won’t be disappointed» («Да брось, приятель… Если ничего не выйдет, ты не будешь разочарован»).

А что, очень даже удобный подход к судьбе и всяческим её неожиданным поворотам!

Согласно статье, опубликованной в журнале American Psychologist, невротики склонны к проявлению отрицательных эмоций в виде реакции на угрозу, безвыходное положение или серьёзную потерю. Но несмотря на очевидную непродуктивность подобного поведения в непростой ситуации, немного пессимизма может оказаться полезным: жизнь всё же сложна и несправедлива, поэтому и относиться к ней надо более реально.

10. Всё, что не убивает…

…делает нас сильнее. Справедливо это и для героев моей сегодняшней публикации. Невротики сверхчувствительны к своим собственным мыслям, словам и поступкам. Их погружённость в себя столь сильна, что даже может быть полезной как в личном, так и профессиональном планах, если чересчур не увлекаться самокопанием.

Подводя итог, хочу сказать следующее: у каждого типа личности есть свои сильные и слабые стороны, учитывать которые, безусловно, стоит. Невротиков отличает одно: они знают себя как облупленных, ибо заняты самоосмыслением почти постоянно, в фоновом режиме (это позволяет им находиться в своеобразном тонусе).

Выходит, не так уж это и плохо, быть невротиком! Как говорится, предупреждён — значит вооружён.

Я невротик.

мне нравятся все ваши одинаково

Когда я с компанией друзей, я изо всех сил стараюсь уделять всем одинаковое внимание. Если мне кажется, что я слишком долго разговариваю с одним из друзей, я постараюсь вежливо закончить разговор и поговорю с другим другом. Я чувствую, что если я этого не сделаю, они подумают, что они мне не нравятся.

третья — самая свежая

Когда я покупаю новую книгу, я всегда беру с полки третью книгу, то же самое и с журналами.Но я буду делать покупки в букинистических магазинах, и у меня не будет проблем с тем, что подержанная книга будет там единственной.

акт балансировки

У меня есть эта штука с балансировкой. Если я двигаю одной рукой три раза в определенном направлении, я буду двигать другой так же или в противоположном направлении, чтобы противодействовать этому.Кроме того, после того, как я приготовил салат, я не люблю, когда кто-либо снимает что-либо сверху, потому что это нарушает баланс содержимого салата.

не спасибо, а спасибо

Я так беспокоюсь о том, чтобы сказать вежливые вещи вроде «спасибо» правильным образом, что почти никогда не говорю это, даже если это менее вежливо.

тебя там нет = меня похищают

После более чем 6 лет сна в одной постели с кем-то каждую ночь мне нужно принять ксанакс, чтобы заснуть, если этого человека нет. Я все представляю, как люди врываются в мою квартиру и похищают меня.Это невротик, потому что ничто из того, что человек делает в силу того, что он спит рядом со мной, не мешает мне быть похищенным посреди ночи.

копировать, копировать, копировать, копировать, вставлять

Всякий раз, когда я копирую и вставляю, мне нужно нажимать ⌘ + c как минимум 4 раза, а если я копирую и вставляю в текстовый документ, я должен оставлять страницу с открытым оригиналом до тех пор, пока я не закончу.

жуткая ползучая прачечная

Несколько лет назад у меня был травматический опыт, связанный с сороконожкой и стиральной машиной. Я искал все, чтобы отпугнуть этих мерзких маленьких существ, и обнаружил, что они ненавидят вибрации.Теперь, каждый раз, когда я собираюсь достать мокрую одежду из стиральной машины, мне приходится 2 раза стучать по стенке стиральной машины, чтобы отпугнуть многоножек, которые явно подстерегают меня, чтобы напугать меня до дерьма.

верность бренду

Каждый раз, когда я делаю покупки в супермаркете, я обязательно должен принести многоразовый пакет для продуктов, который я купил в ЭТОМ магазине.Почему-то не хочется брать сумку с логотипом другого магазина.

попробуй еще раз

Всем привет,

Прошло много времени с тех пор, как я публиковал сообщения на iamneurotic.com, и я собираюсь попробовать еще раз. Пожалуйста, продолжайте присылать свои неврозы через сайт или по электронной почте iamneurotic @ gmail.com, и я сделаю все возможное, чтобы публиковать сообщения постоянно. Спасибо за читателей и участие! Чтобы начать свою вторую попытку сохранить сайт, я перепостю невроз, который вдохновил меня на создание сайта…

писает с людьми

Я не могу, хоть убей, пописать, когда кто-то другой находится в ванная комната. Мне придется так сильно пописать, и когда я доберусь до ванной и пойму, что кто-то находится в кабинке рядом со мной, мой мочевой пузырь схватился, а затем я стал параноиком, что кто-то думает, что я жду их ухода, чтобы я мог принять какашки.

Все еще изо всех сил пытается пописать в общественных местах,

л.

Иногда нужно быть невротиком, чтобы не совершать ужасных поступков.

Хотите знать другие причины, по которым невротик не так уж плох? Я невротик (и вы тоже)… и это идеальный наполнитель для чулок, потому что он идеального размера.

Я бы сделал это, потому что так макароны с сыром дольше сохранялись. Ммммм…

У меня невротика (и у вас тоже) есть другие способы насладиться вкусной едой. По словам Дуса, он также станет отличным подарком к праздникам, и его выбирают сотрудники Powell’s!

Я помню, как несколько дней меня полностью забавлял этот невроз.Нам было трудно сделать этот снимок, потому что мы должны были убедиться, что нить появится, а выражение лица было сложной задачей. Я думаю, Стеф проделала отличную работу. К тому же она потрясающий человек.

Есть еще кое-что, откуда это взялось… Я невротик (и вы тоже)

.

Да, я невротик. Спасибо, что обратили внимание!

Меня часто называют «крайне невротиком», и я согласен с этим на 100%. Я просто не согласен с тем, что «невротик» означает то, что некоторые люди думают. Некоторые люди руководствуются скучным стандартным определением, приведенным в словаре, описывая человека, который «психически неуравновешен, неуравновешен или неуравновешен». И хотя все это технически верно в отношении меня, я думаю, что важно указать, что «нейро» означает « мозг, нерв или нервная система », поэтому, если «артистический» означает кого-то с большими художественными навыками, то, по этой логике, «невротик». »Будет означать кого-то с удивительными умственными способностями.Другими словами, вы говорите «невротик», я говорю «невероятно умный».

Виктор отверг этот логический вывод, потому что он говорит, что «слова работают не так», но я подозреваю, что он на самом деле просто не согласен, потому что он просто недостаточно невротичен, чтобы понять меня. Он полностью согласился. Хотя, вероятно, по неправильным причинам.

Я ходатайствовал перед Вебстером, чтобы он добавил свое определение в раздел «невротик», но я потерял всякое уважение к словарям в прошлом году, когда они изменили определение «буквально», чтобы также означать « не совсем буквально ». Буквально. Вместо этого я просто написал мое определение слова «невротик» (ручкой) в копию словаря в местной библиотеке, и я предлагаю вам сделать то же самое. Если вас поймают, просто объясните, что вы должны были это сделать, потому что вы опасно невротичны, и библиотекари не будут связываться с вами, потому что они будут напуганы тем, насколько вы умны. (Но только после того, как вы покажете им новое определение «невротик», которое вы только что нацарапали в их словаре, так что пишите быстро.)

Время опроса!

Примите участие в нашем опросе

**************

А теперь время для подведения итогов недели:

Дерьмо, которое я сделал в моем магазине (названный «ВОСЕМЬ ФУНТОВ НЕОРЕЗАННОГО КОКАИНА», чтобы ваш счет по кредитной карте был более интересным.):

Дерьмо, которым я смутно занимаюсь в Интернете:

S хит-я-не-придумал-но-хотел-сделал-потому что-это-вроде-круто :

Дерьмо, которое стоит купить или украсть, потому что оно классное:

Итоги этой недели представляет вам сказочный Майкл Мейерхофер , который только что выпустил свой первый фантастический роман WytchFire (Трилогия о драконах, книга 1). Часть Game of Thrones, часть X-Men, Wytchfire происходит в стране, преследуемой наследием мертвых драконов, где на тех, кто рожден с магическими способностями, охотятся — иногда по уважительной причине.Пока по континенту бушует война, один наемник оказывается в центре. Вы должны проверить это здесь.

Нравится:

Нравится Загрузка …

.