Затухание в психологии: Психологическая энциклопедия — значение слова Затухание

ЗАТУХАНИЕ — это… Что такое ЗАТУХАНИЕ?

  • ЗАТУХАНИЕ — ЗАТУХАНИЕ, затухания, мн. нет, ср. (книжн.). Действие по гл. затухать1. Затухание радиоволн. Оппортунистическая теория затухания классовой борьбы. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • затухание — успокоение, угасание; ослабевание, догорание, прекращение, потухание, погасание, релаксация, утихание. Ant. возникновение, возгорание Словарь русских синонимов. затухание сущ., кол во синонимов: 13 • догорание (4) …   Словарь синонимов

  • затухание — ослабление Например, снижение интенсивности сигнала со временем или на расстоянии. [http://www.morepc.ru/dict/] затухание [Лугинский Я. Н. и др. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике. 2 е издание М.: РУССО, 1995 616 с.]… …   Справочник технического переводчика

  • ЗАТУХАНИЕ — уменьшение тока, напряжения, мощности электроэнергии при распространении ее по проводам по мере удаления от источника энергии. З. вызывается сопротивлением, емкостью, индуктивностью линии и утечкой тока из за несовершенства изоляции провода.… …   Технический железнодорожный словарь

  • ЗАТУХАНИЕ — (1) ослабление физ. процесса во времени или пространстве; (2) З. звука убывание силы звука, обусловленное его удалением от источника, а также рассеянием и поглощением среды; (3) З. колебаний уменьшение амплитуды колебаний с течением времени,… …   Большая политехническая энциклопедия

  • затухание — 2.1.5 затухание; затухание звука: Уменьшение звукового давления при распространении волны в материале, вызванное процессами поглощения и рассеяния. Источник: ГОСТ Р ИСО 5577 2009: Контроль неразрушающий. Ультразвуковой контроль. Словарь …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

  • затухание — silpimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. attenuation; damping; decay; extinction vok. Abschwächung, f; Erlöschen, n rus. затухание, n; ослабление, n; пространственное затухание, n pranc. affaiblissement, m; amortissement, m;… …   Automatikos terminų žodynas

  • затухание — silpimas statusas T sritis Standartizacija ir metrologija apibrėžtis Tam tikroje aplinkoje (medžiagoje, terpėje) arba sistemoje (įrenginyje, įtaise) sklindančio signalo, bangų ar spinduliuotės galios mažėjimas dėl energijos nuostolių, jos… …   Penkiakalbis aiškinamasis metrologijos terminų žodynas

  • затухание — коэффициент затухания; затухание Характеристика управления, определяемая как отношение разности между первым и вторым максимумами значений выходной координаты в переходном режиме функционирования объекта к разности между первым максимумом и… …   Политехнический терминологический толковый словарь

  • затухание — slopinimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. damping vok. Abklingen, n; Abschwächung, f; Ausschwingen, n; Bedämpfung, f; Dämpfung, f; Unterdrückung, f rus. демпфирование, n; затухание, n; успокоение, n pranc. affaiblissement, m;… …   Automatikos terminų žodynas

  • ЗАТУХАНИЕ — это… Что такое ЗАТУХАНИЕ?

  • ЗАТУХАНИЕ — ЗАТУХАНИЕ, затухания, мн. нет, ср. (книжн.). Действие по гл. затухать1. Затухание радиоволн. Оппортунистическая теория затухания классовой борьбы. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • затухание — успокоение, угасание; ослабевание, догорание, прекращение, потухание, погасание, релаксация, утихание. Ant. возникновение, возгорание Словарь русских синонимов. затухание сущ., кол во синонимов: 13 • догорание (4) …   Словарь синонимов

  • затухание — ослабление Например, снижение интенсивности сигнала со временем или на расстоянии. [http://www.morepc.ru/dict/] затухание [Лугинский Я. Н. и др. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике. 2 е издание М.: РУССО, 1995 616 с.]… …   Справочник технического переводчика

  • ЗАТУХАНИЕ — (1) ослабление физ. процесса во времени или пространстве; (2) З. звука убывание силы звука, обусловленное его удалением от источника, а также рассеянием и поглощением среды; (3) З. колебаний уменьшение амплитуды колебаний с течением времени,… …   Большая политехническая энциклопедия

  • затухание — 2.1.5 затухание; затухание звука: Уменьшение звукового давления при распространении волны в материале, вызванное процессами поглощения и рассеяния. Источник: ГОСТ Р ИСО 5577 2009: Контроль неразрушающий. Ультразвуковой контроль. Словарь …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

  • затухание — silpimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. attenuation; damping; decay; extinction vok. Abschwächung, f; Erlöschen, n rus. затухание, n; ослабление, n; пространственное затухание, n pranc. affaiblissement, m; amortissement, m;… …   Automatikos terminų žodynas

  • затухание — silpimas statusas T sritis Standartizacija ir metrologija apibrėžtis Tam tikroje aplinkoje (medžiagoje, terpėje) arba sistemoje (įrenginyje, įtaise) sklindančio signalo, bangų ar spinduliuotės galios mažėjimas dėl energijos nuostolių, jos… …   Penkiakalbis aiškinamasis metrologijos terminų žodynas

  • ЗАТУХАНИЕ — 1. вообще – уменьшение, постепенное ухудшение. 2. В исследованиях памяти этот термин употребляется в качестве биологической метафоры для обозначения (предполагаемого) постепенного ослабления и/или распада нервных следов. Когда употребляется в… …   Толковый словарь по психологии

  • затухание — коэффициент затухания; затухание Характеристика управления, определяемая как отношение разности между первым и вторым максимумами значений выходной координаты в переходном режиме функционирования объекта к разности между первым максимумом и… …   Политехнический терминологический толковый словарь

  • затухание — slopinimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. damping vok. Abklingen, n; Abschwächung, f; Ausschwingen, n; Bedämpfung, f; Dämpfung, f; Unterdrückung, f rus. демпфирование, n; затухание, n; успокоение, n pranc. affaiblissement, m;… …   Automatikos terminų žodynas

  • ЗАТУХАНИЕ — это… Что такое ЗАТУХАНИЕ?

  • затухание — успокоение, угасание; ослабевание, догорание, прекращение, потухание, погасание, релаксация, утихание. Ant. возникновение, возгорание Словарь русских синонимов. затухание сущ., кол во синонимов: 13 • догорание (4) …   Словарь синонимов

  • затухание — ослабление Например, снижение интенсивности сигнала со временем или на расстоянии. [http://www.morepc.ru/dict/] затухание [Лугинский Я. Н. и др. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике. 2 е издание М.: РУССО, 1995 616 с.]… …   Справочник технического переводчика

  • ЗАТУХАНИЕ — уменьшение тока, напряжения, мощности электроэнергии при распространении ее по проводам по мере удаления от источника энергии. З. вызывается сопротивлением, емкостью, индуктивностью линии и утечкой тока из за несовершенства изоляции провода.… …   Технический железнодорожный словарь

  • ЗАТУХАНИЕ — (1) ослабление физ. процесса во времени или пространстве; (2) З. звука убывание силы звука, обусловленное его удалением от источника, а также рассеянием и поглощением среды; (3) З. колебаний уменьшение амплитуды колебаний с течением времени,… …   Большая политехническая энциклопедия

  • затухание — 2.1.5 затухание; затухание звука: Уменьшение звукового давления при распространении волны в материале, вызванное процессами поглощения и рассеяния. Источник: ГОСТ Р ИСО 5577 2009: Контроль неразрушающий. Ультразвуковой контроль. Словарь …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

  • затухание — silpimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. attenuation; damping; decay; extinction vok. Abschwächung, f; Erlöschen, n rus. затухание, n; ослабление, n; пространственное затухание, n pranc. affaiblissement, m; amortissement, m;… …   Automatikos terminų žodynas

  • затухание — silpimas statusas T sritis Standartizacija ir metrologija apibrėžtis Tam tikroje aplinkoje (medžiagoje, terpėje) arba sistemoje (įrenginyje, įtaise) sklindančio signalo, bangų ar spinduliuotės galios mažėjimas dėl energijos nuostolių, jos… …   Penkiakalbis aiškinamasis metrologijos terminų žodynas

  • ЗАТУХАНИЕ — 1. вообще – уменьшение, постепенное ухудшение. 2. В исследованиях памяти этот термин употребляется в качестве биологической метафоры для обозначения (предполагаемого) постепенного ослабления и/или распада нервных следов. Когда употребляется в… …   Толковый словарь по психологии

  • затухание — коэффициент затухания; затухание Характеристика управления, определяемая как отношение разности между первым и вторым максимумами значений выходной координаты в переходном режиме функционирования объекта к разности между первым максимумом и… …   Политехнический терминологический толковый словарь

  • затухание — slopinimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. damping vok. Abklingen, n; Abschwächung, f; Ausschwingen, n; Bedämpfung, f; Dämpfung, f; Unterdrückung, f rus. демпфирование, n; затухание, n; успокоение, n pranc. affaiblissement, m;… …   Automatikos terminų žodynas

  • почему нам сложно общаться с теми, кто остался. Первая психологическая помощь

    4. Затухание отношений: почему нам сложно общаться с теми, кто остался

    Максина пришла к психотерапевту, чтобы побороть свой страх перед приближающимся пятидесятилетием. Десять лет назад она пообещала своему мужу Курту, что они отпразднуют ее юбилей вместе, отправившись на сафари в Африку. До сих пор Максина никогда не покидала страну, хотя Курт не раз просил ее об этом. «Десять лет – большой срок, но я твердо вознамерилась совершить эту поездку», – объяснила она.

    Через несколько месяцев после того, как она отпраздновала свой сороковой день рождения, у Курта начались сильные головные боли. «Врачи направляли его на одно обследование за другим, но не могли понять, в чем дело, – объяснила Максина. – Затем они сделали компьютерную томографию мозга. Врач сказал, что у мужа развилась опухоль. Они могли попробовать удалить часть ее, но все равно у него оставалось бы не более трех лет. Мы с Куртом рыдали ночи напролет. Он очень боялся операции, так как знал, что многое может пойти не так. Перед самым началом операции я пообещала ему, что мы поедем на сафари сразу после того, как он придет в себя, и будем путешествовать столько, сколько захотим. Впервые за несколько недель он улыбнулся».

    Максина на минуту прервалась, чтобы вытереть слезы. «Он скончался на операционном столе два часа спустя, – произнесла она, и слезы снова покатились из ее глаз. – Я скучаю о нем… очень! Я по-прежнему каждый день с ним разговариваю: когда прихожу домой с работы и когда просыпаюсь по утрам. Я знаю, это покажется вам безумием, но я продолжаю готовить его любимое блюдо. Раз в неделю. Это дает мне утешение и позволяет чувствовать себя менее одинокой». Максина собралась с духом и продолжила: «Я пришла к вам, потому что через шесть месяцев мне исполнится пятьдесят… и я не знаю, что делать. Часть меня считает, что я должна исполнить свое обещание и поехать в Африку. Но отправиться туда без Курта… Не знаю, смогу ли я с этим справиться».

    Детей у Максины и Курта не было. Они любили проводить время с друзьями, отдыхая на природе. Однако с тех пор, как Курт умер, Максина потеряла связь со многими старыми приятелями и уже много лет не была ни в туристических походах, ни даже на пешеходных экскурсиях. Ее круг общения состоял из сестры, которая жила на Западном побережье, и нескольких знакомых по работе, с которыми она устраивала совместные ужины раз в несколько месяцев. Когда я спросил, думала ли она над поиском нового партнера, Максина ответила, что этим она предала бы память Курта.

    Многие из нас реагируют на тяжелую утрату тем, что замыкаются в себе и зацикливаются на умершем человеке: мысленно беседуют с ним и представляют, как бы он отреагировал на ту или иную ситуацию. Однако эта стадия обычно длится не очень долго. Со временем мы начинаем отпускать умершего человека и двигаемся дальше, восстанавливая связь с людьми и возвращаясь к тем видам деятельности, которые были частью нашей жизни до трагедии, или же находим новых знакомых и новые занятия, которым готовы посвятить свое время и энергию. Но некоторые из нас продолжают рисовать в своем воображении образ покойного, постоянно вспоминая о нем и направляя свои эмоциональные ресурсы на то, чего уже нет.

    Вот еще один пример. Летом и осенью 2001 года я работал с молодым человеком по имени Шон. Он потерял свою двоюродную сестру и лучшего друга, который умер во время тушения Северной башни. Следующие несколько месяцев Шон был буквально одержим башнями-близнецами. Он тратил все свободное время на просмотр документальных фильмов об их строительстве, читал все материалы, посвященные их истории и эксплуатации. Шон отдалился от своей семьи и в целом избегал людей, которые разделяли его горе.

    Хотя такие механизмы приспособления являются вполне оправданными в течение некоторого времени после трагических событий, их слишком продолжительное использование сопряжено с риском застрять в прошлом, как произошло с Шоном и Максиной. Во многих случаях они останавливают процесс выздоровления. Вместо того чтобы позволить своим «костям» срастись, а себе – начать жить заново, переопределив свою личность и приспособившись к новым обстоятельствам, мы плывем по течению своих воспоминаний и цепляемся за иллюзии. При отсутствии лечения такое поведение может сохраняться годами и даже десятилетиями. Наша жизнь остановится и будет полностью определяться потерями или травмами, с которыми мы столкнулись.

    Данный текст является ознакомительным фрагментом.

    Читать книгу целиком

    Поделитесь на страничке

    Следующая глава >

    Затухание, понятие, виды — Студопедия

    Волокно характеризуется двумя важнейшими параметрами: затуханием и дисперсией. Чем меньше затухание (потери) и чем меньше дисперсия распространяемого сигнала в волокне, тем больше может быть расстояние между регенерационными участками или повторителями.

    На затухание света в волокне влияют такие факторы, как: потери на поглощении; потери на рассеянии; кабельные потери.

    Потери на поглощении и на рассеянии вместе называют собственными потерями, в то время как кабельные потери в силу их природы называют также дополнительными потерями, рис. 2.6.

    Рис. 2.6. Основные типы потерь в волокне

    Полное затухание в волокне (измеряется в дБ/км) определяется в виде суммы: a=aint + arad + a =aabs + аsct + arad

    Потери на поглощение aabs состоят как из собственных потерь в кварцевом стекле (ультрафиолетовое и инфракрасное поглощение), так и из потерь, связанных с поглощением света на примесях. Примесные центры, в зависимости от типа примеси, поглощают свет на определенных (присущих данной примеси) длинах волн и рассеивают поглощенную световую энергию в виде джоулева тепла. Даже ничтожные концентрации примесей приводят к появлению пиков на кривой потерь, рис. 2.7. Следует отметить характерный максимум в районе длины волны 1480 нм, который соответствует примесям ОН. Этот пик присутствует всегда. Область спектра в районе этого пика ввиду больших потерь практически не используется.

    Собственные потери на поглощении растут и становятся значимыми в ультрафиолетовой и инфракрасной областях. При длине волны излучения выше 1,6 мкм обычное кварцевое стекло становится непрозрачным из-за роста потерь, связанных с инфракрасным поглощением, рис. 2.7.



    Потери на рассеянии asct. Уже к 1970 году изготавливаемое оптическое волокно становится настолько чистым (99,9999%), что наличие примесей перестает быть главенствующим фактором затухания в волокне. На длине волны 800 нм затухание составило 1,5 дБ/км. Дальнейшему уменьшению затухания препятствует так называемое рэлеевское рассеяние света. Рэлеевское рассеяние вызвано наличием неоднородностей микроскопического масштаба в волокне. Свет, попадая на такие неоднородности, рассеивается в разных направлениях. В результате часть его теряется в оболочке. Эти неоднородности неизбежно появляются во время изготовления волокна.
    Потери на рэлеевском рассеянии зависят от длины волны по закону λ-4 и сильней проявляются в области коротких длин волн, рис. 2.7.



    Рис. 2.7. Факторы, влияющие на затухание в области длины волны 1500 нм

    Длина волны, на которой достигается нижний предел собственного затухания чистого кварцевого волокна, составляет 1550 нм и определяется разумным компромиссом между потерями вследствие рэлеевского рассеяния и инфракрасного поглощения.

    На рис. 2.8 приводится общий вид спектральной зависимости собственных потерь с указанием характерных значений четырех основных параметров (минимумов затухания в трех окнах прозрачности 850, 1300 и1550 нм, и пика поглощения на длине волны 1480 нм) для современных одномодовых и многомодовых волокон.

    Рис. 2.8. Собственные потери в оптическом волокне

    Кабельные (радиационные) потери arad обусловлены скруткой, деформациями и изгибами волокон, возникающими при наложении покрытий и защитных оболочек, производства кабеля, а так же в процессе инсталляции ВОК. При соблюдении ТУ на прокладку кабеля номинальный вклад со стороны радиационных потерь составляет не больше 20% от полного затухания. Дополнительные радиационные потери появляются, если радиус изгиба кабеля становится меньше минимального радиуса изгиба, указанного в спецификации на ВОК.

    затухание — это… Что такое затухание?

  • ЗАТУХАНИЕ — ЗАТУХАНИЕ, затухания, мн. нет, ср. (книжн.). Действие по гл. затухать1. Затухание радиоволн. Оппортунистическая теория затухания классовой борьбы. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • затухание — ослабление Например, снижение интенсивности сигнала со временем или на расстоянии. [http://www.morepc.ru/dict/] затухание [Лугинский Я. Н. и др. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике. 2 е издание М.: РУССО, 1995 616 с.]… …   Справочник технического переводчика

  • ЗАТУХАНИЕ — уменьшение тока, напряжения, мощности электроэнергии при распространении ее по проводам по мере удаления от источника энергии. З. вызывается сопротивлением, емкостью, индуктивностью линии и утечкой тока из за несовершенства изоляции провода.… …   Технический железнодорожный словарь

  • ЗАТУХАНИЕ — (1) ослабление физ. процесса во времени или пространстве; (2) З. звука убывание силы звука, обусловленное его удалением от источника, а также рассеянием и поглощением среды; (3) З. колебаний уменьшение амплитуды колебаний с течением времени,… …   Большая политехническая энциклопедия

  • затухание — 2.1.5 затухание; затухание звука: Уменьшение звукового давления при распространении волны в материале, вызванное процессами поглощения и рассеяния. Источник: ГОСТ Р ИСО 5577 2009: Контроль неразрушающий. Ультразвуковой контроль. Словарь …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

  • затухание — silpimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. attenuation; damping; decay; extinction vok. Abschwächung, f; Erlöschen, n rus. затухание, n; ослабление, n; пространственное затухание, n pranc. affaiblissement, m; amortissement, m;… …   Automatikos terminų žodynas

  • затухание — silpimas statusas T sritis Standartizacija ir metrologija apibrėžtis Tam tikroje aplinkoje (medžiagoje, terpėje) arba sistemoje (įrenginyje, įtaise) sklindančio signalo, bangų ar spinduliuotės galios mažėjimas dėl energijos nuostolių, jos… …   Penkiakalbis aiškinamasis metrologijos terminų žodynas

  • ЗАТУХАНИЕ — 1. вообще – уменьшение, постепенное ухудшение. 2. В исследованиях памяти этот термин употребляется в качестве биологической метафоры для обозначения (предполагаемого) постепенного ослабления и/или распада нервных следов. Когда употребляется в… …   Толковый словарь по психологии

  • затухание — коэффициент затухания; затухание Характеристика управления, определяемая как отношение разности между первым и вторым максимумами значений выходной координаты в переходном режиме функционирования объекта к разности между первым максимумом и… …   Политехнический терминологический толковый словарь

  • затухание — slopinimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. damping vok. Abklingen, n; Abschwächung, f; Ausschwingen, n; Bedämpfung, f; Dämpfung, f; Unterdrückung, f rus. демпфирование, n; затухание, n; успокоение, n pranc. affaiblissement, m;… …   Automatikos terminų žodynas

  • Эффект затухания эмоций: почему мы снова соглашаемся на то, что было реально плохо

    Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

    Когда я первый раз выступала на любительских соревнованиях по кроссфиту, это было просто ужасно. В зале было дико холодно, разогреться было сложно, но я провела там весь день, периодически выполняя убийственные комплексы.

    После первого я думала, что придётся выползать с площадки, потому что ноги отказали, а после второго хотела уехать домой и сменить кроссфит на йогу. В общем, мне было плохо и совсем невесело. Но прошло полгода, и я записалась на новые соревнования.

    Вспомните, как часто вы рассказываете весёлые истории о том, как вам было страшно, больно, обидно. Однако любая передряга через пару лет может стать превосходной шуткой. И всё это объясняет эффект затухания эмоций.

    Что это за эффект

    Ричард Уокер (Richard Walker) провёл три исследования , в которых сравнил эмоции людей сразу после события и через три месяца, один год и 4,5 года после него.

    Участники эксперимента вели дневники: записывали события своей жизни и оценивали, насколько приятным было каждое из них. Учёные собирали заметки каждую неделю, а в конце эксперимента приглашали участников в лабораторию для оценки прошлых событий.

    Все три эксперимента показали, что чем больше времени прошло, тем меньше эмоций вызывает произошедшее.

    Но тут обнаружили одну странность: негативные эмоции затухали быстрее позитивных.

    Казалось бы, с эволюционной точки зрения полезно дольше хранить именно негативные эмоции. Ведь они возникают в ответ на что-то неприятное, а значит, могут помочь человеку сторониться потенциально опасных событий. Но учёные обнаружили противоположный эффект.

    Почему люди забывают негатив

    Есть несколько причин, по которым негатив так быстро выветривается из памяти.

    Смена обстоятельств и отношения к ним

    Человек меняется на протяжении всей жизни. И то, что раньше казалось катастрофой, в свете нового опыта может предстать совсем в другом ключе.

    Например, мужчина делает предложение, а женщина отказывает. Он испытывает гнев, печаль, разочарование. Спустя время он находит другую партнёршу, которая подходит ему гораздо больше, и создаёт крепкую и счастливую семью.

    В свете новых событий воспоминания о прошлой возлюбленной могут вызвать положительные эмоции.

    Ведь если бы она не отказалась от брака, мужчина потратил бы время зря и не обрёл прекрасную семью, которая есть у него сейчас.

    Таким же образом могут смениться детские воспоминания. К примеру, в то время вы покрывались холодным потом от мысли о монстре под кроватью. Но сейчас понимаете, что опасности не было, и воспоминания вызывают улыбку.

    Представление истории с более выгодной стороны

    Большинство ярких случаев из жизни превращаются в истории. Поскольку всем хочется представить свою жизнь как что-то интересное и в целом хорошее, эмоциональная окраска события часто меняется.

    Позитивные истории вызывают смех окружающих, что радует рассказчика и меняет его память о настоящих эмоциях, пережитых в прошлом.

    Со временем настоящие обстоятельства стираются, а в памяти остаётся только рассказ. И человек верит, что всё так и было.

    Эту теорию подтверждает исследование , во время которого людей попросили вспомнить четыре истории из жизни: две популярные, рассказанные более 10 раз, и две личные, которыми делились не более пяти раз. Также участникам надо было вспомнить случаи, которыми они делились с широким кругом людей, и рассказы для узкой аудитории.

    Оказалось, что популярные истории, которые рассказывали чаще и в больших компаниях, были более позитивными, чем личные рассказы для узкого круга слушателей.

    Зачем нам этот механизм

    Есть несколько причин, и все они необходимы для психического здоровья человека.

    Избавление от лишнего стресса

    События жизни никуда не исчезают — они остаются в памяти и становятся частью вашей истории.

    Вспоминая плохие события, вы испытываете негативные эмоции, а тело реагирует на это выбросом кортизола — гормона стресса.

    Если бы негативные эмоции не меркли со временем, вы гораздо чаще находились бы в подавленном состоянии.

    А это вредно для когнитивных способностей и здоровья в целом.

    Утверждение позитивного взгляда на себя и свою жизнь

    Чтобы успешно действовать в социуме, справляться с новым опытом и поддерживать мотивацию что-то делать, человеку нужно знать, что он классный, и верить, что всё будет хорошо.

    Доказано, что у людей с депрессией и тревожными расстройствами эффект затухания эмоций работает хуже , так что они тащат за собой гораздо больше негатива из прошлого.

    Эффект затухания негативных эмоций же помогает создать позитивный взгляд на себя и свою жизнь и продолжать действовать дальше, несмотря на то, что ошибки, провалы и эмоциональная боль поджидают на каждом шагу.

    Как избежать этого эффекта

    Несмотря на то что этот эффект затухания эмоций просто необходим человеку для жизни, иногда он может ввести в заблуждение.

    Например, когда вы снова соглашаетесь на то, что не принесло удовольствия в прошлый раз.  Наверняка в вашей жизни были события, в процессе которых вы думали: «Это последний раз! Я больше этого делать не буду». Но позже под влиянием других людей снова соглашались.

    В таких ситуациях может помочь ведение дневника. Это в целом полезная штука, которая убережёт вас от пустой траты времени. Если вы смутно помните, что в прошлом событие принесло мало радости, перечитайте свои записи и сделайте выводы.

    Читайте также
    🧐

    90000 50 Great Psychology Articles and Essays 90001

    90002

    Great articles and essays by the world’s best journalists and

    writers

    90003

    Interesting psychology articles from around the net — Great articles about psychology — A list of the best articles on psychology
    90004

    90005 Intelligence 90006
    90007

    90008 The Science of Success by David Dobbs 90009

    90008 We Are All Confident Idiots by David Dunning 90009

    90008 What Kind of Genius Are You? by Daniel H.Pink 90009

    90007
    90008 10 more great articles about Intelligence 90009

    90017 90018 90004

    90005 Creativity 90006
    90007

    90008 Secrets of the Creative Brain by Nancy C. Andreasen 90009

    90008 Slow Ideas by Atul Gawande 90009

    90007
    90008 5 more great articles about creativity 90009

    90005 Memory 90006
    90007

    90008 Remember This by Joshua Foer 90009

    90008 How Many of Your Memories Are Fake? by Erika Hayasaki 90009

    90008 Where Do Children’s Earliest Memories Go? by Kristin Ohlson 90009

    90007
    90008 10 more great articles about Memory 90009

    90005 The Senses 90006
    90007

    90008 The Blind Man Who Learned To See by Michael Finkel 90009

    90008 Mixed Feelings by Sunny Bains 90009

    90008 Seeing at the Speed ​​of Sound by Rachel Kolb 90009

    90007
    90008 15 more great articles about the senses 90009

    90005 Procastination 90006
    90007

    90008 Why Wait? by Eric Jaffe 90009

    90008 Good and Bad Procrastination by Paul Graham 90009

    90008 Could Boredom Be Curable? by Maria Konnikova 90009

    90007
    90008 10 more great articles about procastination 90009

    90005 Internet Psychology 90006
    90007

    90008 User Behaviour by Michael Schulson 90009

    90008 A Nation of Echo Chambers by Will Leitch 90009

    90008 Sad as Hell by Alice Gregory 90009

    90007
    90008 10 more great articles about internet psychology 90009

    90017 90079 90004

    90005 Digital Distraction 90006
    90007

    90008 The Autumn

    of the Multitaskers by Walter Kirn 90009

    90008 The Benefits of Distraction by Sam Anderson 90009

    90007
    90008 5 more great articles about digital distraction 90009

    90005 Social Psychology 90006
    90007

    90008 What is the Monkeysphere? by David Wong 90009

    90008 The Social Cell by Daniel
    Dennett 90009

    90008 Thresholds of Violence by Malcolm Gladwell 90009

    90007
    90008 10 more great articles about social psychology 90009

    90005 Language 90006
    90007

    90008 Who Decides What Words Mean? by Lane Greene 90009

    90008 What the World Will Speak in 2115 by John McWhorter 90009

    90008 A Linguistic Big Bang by Lawrence Osborne 90009

    90007
    90008 20 more great articles about language 90009

    90005 Personality 90006
    90007

    90008 Understanding the Anxious Mind by Robin Marantz Henig 90009

    90008 Caring for Your

    Introvert by Jonathan Rauch 90009

    90007
    90008 5 more great articles about personality 90009

    90005 Consumer Psychology 90006
    90007

    90008 The Four-Letter Code to Selling Just About Anything by Derek Thompson

    90008 Your Lifestyle Has
    Already Been Designed by David Cain 90009

    90007
    90008 10 more great articles about consumerism 90009
    90009

    90005 Mental Health 90006
    90007

    90008 The Epidemic of Mental Illness by Marcia Angell 90009

    90008 Adventures in Depression by Allie Brosh 90009

    90008 Surviving Anxiety by Scott Stossel 90009

    90008 90009

    90007
    90008 50 more great articles about mental health 90009

    90017 90150 90004

    90005 Addiction 90006
    90007

    90008 The Acceleration of Addictiveness by Paul Graham 90009

    90008 The Science of Craving by Amy Fleming 90009

    90008 Me & My Monkey by Anonymous 90009

    90007
    90008 10 more great articles about addiction 90009

    90005 Body Language 90006
    90007

    90008 The Naked Face by Malcolm Gladwell 90009

    90008 The Origin of Laughter, Smiles and Tears by Michael Graziano 90009

    90007
    90008 10 more great articles about body language 90009

    90005 Raising Kids 90006
    90007

    90008 How Not to Talk to Your Kids by Po Bronson 90009

    90008 Do Parents Matter? by Malcolm Gladwell 90009

    90007
    90008 10 more great articles about raising kids 90009

    90005 Life Hacking 90006
    90007

    90008 The Power of Feedback Loop by Thomas Goetz 90009

    90008 Meet the Life Hackers by

    Clive Thompson 90009

    90007
    90008 5 more great articles about life hacking 90009

    90005 Books 90006
    90007

    90008 Thinking, Fast and Slow by

    Daniel Kahneman 90009

    90008 The Power of Habit by Charles

    Duhigg 90009

    90008 Everything Bad is Good for You by Steven Johnson 90009

    90007
    90008 100 more great nonfiction books 90009

    90005 Happiness 90006
    90007

    90008 What Makes Us Happy? by Joshua Wolf Shenk 90009

    90008 Social Connection Makes a Better Brain by Emily Esfahani Smith

    90008 Happiness = reality — expectations by Tim Urban 90009

    90007
    90008 20 more great articles about happiness 90009
    90009

    90017 90004

    90005 Success and Failure 90006
    90007

    90008 The Art of Failure by Malcolm Gladwell 90009

    90008 What Drives Success? by Amy Chua 90009

    90008 You Can Do It, Baby! by Leslie Garrett 90009

    90007
    90008 10 more great articles 90231 about success and failure 90009

    90005 Love & Relationships 90006
    90007

    90008 Love by Lauren Slater 90009

    90008 Masters of Love by Emily Esfahani Smith 90009

    90008 The Limits of Friendship by Maria Konnikova 90009

    90007
    90008 50 more great articles about love & relationships 90009

    90005 Sex 90006
    90007

    90008 The Biology of Attraction by Helen E.Fisher 90009

    90008 What Do Women Want? by Daniel Bergner 90009

    90008 Men, Women, Sex And Darwin by Natalie Angier 90009

    90007
    90008 50 more great articles about sex 90009

    90005 Evolutionary Psychology 90006
    90007

    90008 Restless Genes by David Dobbs 90009

    90008 Hunters of Myths by Maria Konnikova 90009

    90008 Must Dog Eat Dog? by Susan McCarthy 90009

    90007
    90008 15 more great articles about evolution 90009

    90005 Ethics 90006
    90007

    90008 The Moral

    Instinct by Stephen Pinker 90009

    90008 Not Nothing by Stephen

    Cave 90009

    90008 Tragedy.Call. Compassion. Response. by Roxane Gay 90009

    90007
    90008 5 more great articles about ethics 90009

    90017 90004

    90005 Money 90006
    90007

    90008 The Real Truth About Money 90231 by Gregg Easterbrook 90009

    90008 Money? Happiness. QED. by Bill McKibben 90009

    90007
    90008 50 more great articles about money 90009

    90005 Documentaries 90006
    90007

    90008 Why Do We Talk? 90009

    90008 Is Seeing Believing? 90009

    90008 The Heist 90009

    90007
    90008 50 more great Documentaries 90009

    .90000 psychology | Definition, History, Fields, Methods, & Facts 90001

    90002 90003 Psychology 90004, scientific discipline that studies mental states and processes and behaviour in humans and other animals. 90005 William James 90006 Courtesy of the Harvard University News Service 90007

    90002 Britannica Quiz 90005
    90002 Psychology 101 90005
    90002 According to Freud, which inner force contains the libido? 90005

    90002 The discipline of psychology is broadly divisible into two parts: a large profession of practitioners and a smaller but growing science of mind, brain, and social behaviour.The two have distinctive goals, training, and practices, but some psychologists integrate the two. 90005

    90016 Early history 90017
    90002 In Western culture, contributors to the development of psychology came from many areas, beginning with philosophers such as Plato and Aristotle. Hippocrates philosophized about basic human temperaments (e.g., choleric, sanguine, melancholic) and their associated traits. Informed by the biology of his time, he speculated that physical qualities, such as yellow bile or too much blood, might underlie differences in temperament (90019 see also 90020 humour).Aristotle postulated the brain to be the seat of the rational human mind, and in the 17th century René Descartes argued that the mind gives people the capacities for thought and consciousness: the mind «decides» and the body carries out the decision-a dualistic mind -body split that modern psychological science is still working to overcome. Two figures who helped to found psychology as a formal discipline and science in the 19th century were Wilhelm Wundt in Germany and William James in the United States.James’s 90019 The Principles of Psychology 90020 (1890) defined psychology as the science of mental life and provided insightful discussions of topics and challenges that anticipated much of the field’s research agenda a century later. 90005
    90002 During the first half of the 20th century, however, behaviourism dominated most of American academic psychology. In 1913 John B. Watson, one of the influential founders of behaviourism, urged reliance on only objectively measurable actions and conditions, effectively removing the study of consciousness from psychology.He argued that psychology as a science must deal exclusively with directly observable behaviour in lower animals as well as humans, emphasized the importance of rewarding only desired behaviours in child rearing, and drew on principles of learning through classical conditioning (based on studies with dogs by the Russian physiologist Ivan Pavlov and thus known as Pavlovian conditioning). In the United States most university psychology departments became devoted to turning psychology away from philosophy and into a rigorous empirical science.90005 90003 Ivan Petrovich Pavlov 90004 Ivan Petrovich Pavlov. 90006 Mansell Collection 90007
    Get exclusive access to content from our тисяча сімсот шістьдесят вісім First Edition with your subscription.
    Subscribe today

    90016 Behaviourism 90017
    90002 Beginning in the 1930s, behaviourism flourished in the United States, with B.F. Skinner leading the way in demonstrating the power of operant conditioning through reinforcement. Behaviourists in university settings conducted experiments on the conditions controlling learning and «shaping» behaviour through reinforcement, usually working with laboratory animals such as rats and pigeons.Skinner and his followers explicitly excluded mental life, viewing the human mind as an impenetrable «black box,» open only to conjecture and speculative fictions. Their work showed that social behaviour is readily influenced by manipulating specific contingencies and by changing the consequences or reinforcement (rewards) to which behaviour leads in different situations. Changes in those consequences can modify behaviour in predictable stimulus-response (S-R) patterns. Likewise, a wide range of emotions, both positive and negative, may be acquired through processes of conditioning and can be modified by applying the same principles.90005
    90016 Freud and his followers 90017
    90002 Concurrently, in a curious juxtaposition, the psychoanalytic theories and therapeutic practices developed by the Vienna-trained physician Sigmund Freud and his many disciples-beginning early in the 20th century and enduring for many decades-were undermining the traditional view of human nature as essentially rational. Freudian theory made reason secondary: for Freud, the unconscious and its often socially unacceptable irrational motives and desires, particularly the sexual and aggressive, were the driving force underlying much of human behaviour and mental illness.Making the unconscious conscious became the therapeutic goal of clinicians working within this framework. 90005 Sigmund Freud. 90006 SuperStock 90007
    90002 Freud proposed that much of what humans feel, think, and do is outside awareness, self-defensive in its motivations, and unconsciously determined. Much of it also reflects conflicts grounded in early childhood that play out in complex patterns of seemingly paradoxical behaviours and symptoms. His followers, the ego psychologists, emphasized the importance of the higher-order functions and cognitive processes (e.g., competence motivation, self-regulatory abilities) as well as the individual’s psychological defense mechanisms. They also shifted their focus to the roles of interpersonal relations and of secure attachment in mental health and adaptive functioning, and they pioneered the analysis of these processes in the clinical setting. 90005
    90016 After World War II and Sputnik 90017
    90002 After World War II, American psychology, particularly clinical psychology, grew into a substantial field in its own right, partly in response to the needs of returning veterans.The growth of psychology as a science was stimulated further by the launching of Sputnik in 1957 and the opening of the Russian-American space race to the Moon. As part of this race, the U.S. government fueled the growth of science. For the first time, massive federal funding became available, both to support behavioral research and to enable graduate training. Psychology became both a thriving profession of practitioners and a scientific discipline that investigated all aspects of human social behaviour, child development, and individual differences, as well as the areas of animal psychology, sensation, perception, memory, and learning.90005
    90002 Training in clinical psychology was heavily influenced by Freudian psychology and its offshoots. But some clinical researchers, working with both normal and disturbed populations, began to develop and apply methods focusing on the learning conditions that influence and control social behaviour. This behaviour therapy movement analyzed problematic behaviours (e.g., aggressiveness, bizarre speech patterns, smoking, fear responses) in terms of the observable events and conditions that seemed to influence the person’s problematic behaviour.Behavioral approaches led to innovations for therapy by working to modify problematic behaviour not through insight, awareness, or the uncovering of unconscious motivations but by addressing the behaviour itself. Behaviourists attempted to modify the maladaptive behaviour directly, examining the conditions controlling the individual’s current problems, not their possible historical roots. They also intended to show that such efforts could be successful without the symptom substitution that Freudian theory predicted.Freudians believed that removing the troubling behaviour directly would be followed by new and worse problems. Behaviour therapists showed that this was not necessarily the case. 90005
    90002 To begin exploring the role of genetics in personality and social development, psychologists compared the similarity in personality shown by people who share the same genes or the same environment. Twin studies compared monozygotic (identical) as opposed to dizygotic (fraternal) twins, raised either in the same or in different environments.Overall, these studies demonstrated the important role of heredity in a wide range of human characteristics and traits, such as those of the introvert and extravert, and indicated that the biological-genetic influence was far greater than early behaviourism had assumed. At the same time, it also became clear that how such dispositions are expressed in behaviour depends importantly on interactions with the environment in the course of development, beginning in utero. 90005
    .90000 Attention (psychology) | definition of Attention (psychology) by Medical dictionary 90001 90002 Patient discussion about attention 90003 90004 90005 Q. what shall I do, he pays no attention if I try to get his attention to medicine by any other way? 90006 hi everyone … .My 8 year old son with ADHD is improving well with his treatment, but it becomes very difficult for me to give him the medicine as he does not takes them and runs away with its bad taste … what shall I do, he pays no attention if I try to get his attention to medicine by any other way? 90007 90004 90005 A.90006 Hey Jennifer, there are some ways. … you can talk to your doctor for change of medicine with good flavor. You can try to give medicine with honey or sugar. Engage him in a television program of his choice and then try to feed him the medicine. You can lure him in exchange for something he loves. The best way is to explain him why he must have them & what benefit he will have and compare them with some lozenges and its bad effects like tooth decay by showing photos of decaying teeth. If it is a tablet, try to give him in liquid from by mixing the tablet in water.Good Luck! 90007 90004 90005 Q. My 5 year old son is diagnosed with ADHD and he is more hyperactive than attention seeking. 90006 My 5 year old son is diagnosed with ADHD and he is more hyperactive than attention seeking. We are planning for alternative treatment now and then we would try for medicine. I’ve heard about increasing on Omega-3 -fish oil, but is there anything else out there that is safe enough to try? 90007 90004 90005 A. 90006 Many are there, which I have tried for my son from 4 years.First and the foremost is the diet which I think you know. Behavioral and Cognitive therapies can be tried as it’s very effective. You can try a chiropractor and as well calming techniques. Try them …… they are helpful. 90007 90004 90005 Q. I wish to know the alarming signs in pregnancy that require immediate attention. 90006 I am pregnant and in my 2 week. As a precautionary measure, I wish to know the alarming signs in pregnancy that require immediate attention. 90007 90004 90005 A. 90006 here are some major ones- Vaginal Bleeding, Cramping (in the second and third trimester, in the first it’s normal to have slight cramps), Severe Headaches (long lasting headaches are one of the early signs of preeclampsia) , Blurred Vision (another sign of preeclampsia), can not feel the baby move after about week 16 to 20 pregnancy.90007 More discussions about attention.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.