Жесты в психологии: психология и различие мужских и женских жестов

Психология мимики и жестов – это ключ к тайнам, тщательно скрываемым каждым из нас. За долгие годы эволюции человек научился передавать мысли при помощи слов. Но также в совершенстве овладел искусством прятать свои истинные намерения.

Мимика и жесты человека в психологии общения помогают распознавать чужие замыслы, чувства и устремления. Вот почему нужно уметь «читать» собеседника по его телодвижениям. Только так можно понять, что у него на уме и чего от него следует ожидать.

Универсальность языка жестов в психологии общения

Американский психолог Альберт Мейерабиан вывел формулу передачи информации при общении:

• 7 % объема сведений транслируется вербально;
• 38 % выдают тоновые модуляции голоса;
• 55 % берут на себя невербальные сигналы.

«Золотое правило» психологии мимики и жестов гласит: ни один человек в мире не в состоянии в полной мере управлять собственными телодвижениями в процессе общения. Даже в том случае, когда он намеренно старается ввести в заблуждение своего визави.

Вне зависимости от социального статуса, воспитания, привычек человека, его организм на подсознательном уровне практически одинаково реагирует на различные ситуации. Непроизвольные жесты и мимика даже незнакомого субъекта позволяют внимательному глазу услышать невысказанное, скрытое за ширмой слов.

Коды и расшифровки языка жестов в психологии

Каждому из нас свойственно интуитивно «разоблачать» собеседников и оценивать незнакомцев. Однако специальные знания по психологии мимики и жестов помогают делать это более эффективно. Они предоставляют возможность не только добиваться успехов в межличностных коммуникациях, но и защитить себя от обмана и манипуляций.

Рассмотрим наиболее важные невербальные сигналы:

Защита

В дискомфортных или опасных ситуациях, когда хочется отгородиться от собеседника, люди отодвигаются назад, закрываются папкой или каким-нибудь другим «щитом», закидывают ногу за ногу, сжимают руки в кулаки или скрещивают их на груди.

При этом их глаза неотрывно следят за тем, от кого они ждут подвоха. Так выдается внутреннее напряжение, настороженность и неготовность к конструктивному диалогу.

Открытость

Раскованная манера поведения, приближение или наклон тела к собеседнику, открытые ладони, расстегнутый пиджак, благодушная улыбка, беззаботный смех – все это говорит о предрасположенности к общению. Такие невербальные посылы можно расценивать как знак того, что беседа будет результативной.

Заинтересованность

Блеск в глазах и отсутствие всяких телодвижений у воспринимающего речь – маркер особой увлеченности. Человек весь во внимании, он наклоняется вперед и старается не шелохнуться, чтобы не создавать шума и не проронить ни слова.

Нередко захватывающий рассказ временно лишает слушающего контроля над своим телом. На интересной лекции можно заметить в аудитории студентов с широко расширенными глазами и открытыми ртами.

Скука

Если взгляд собеседника потух и блуждает по сторонам, ноги отбивают ритм, руки что-то теребят, рисуют или подпирает голову, рот то и дело открывается в зевке – пора заканчивать разговор или переводить его на другую тему. На языке жестов в психологии общения это означает: у слушающего пропал интерес к предмету беседы, он ее уже не воспринимает и томится в ожидании финала контакта. Продолжая испытывать терпение человека, можно вызвать на его унылом лице гримасу злости и раздражения.

Скепсис

Человек порой вербально соглашается с собеседником, но неосознанно дает понять, что не доверяет ему. Сомнения в искренности визави сквозят в таких жестах, как потирание или почесывание шеи, уха, лба, щеки, подпирание ладонью подбородка, ухмылка.

Если человек не хочет или не считает нужным разоблачать говорящего, в его голосе могут появиться снисходительные нотки. Так он подсознательно отгораживается от лгунишки, выражая свое превосходство над ним.

Как рассекретить обман?

Мало кто может врать, не моргнув глазом и не краснея. Люди так устроены, что даже на собственную «лапшу на уши» у них возникает негативная реакция. Поэтому обманщики всегда нервничают и «прокалываются» на многочисленных невербальных микросигналах:

• прикрывают рот рукой;
• притворно покашливают;
• трогают ямочку под носом;
• отводят взгляд, скашивают его в сторону;
• при долгом зрительном контакте часто моргают;
• кривят рот в улыбке;
• тяжело дышат, что можно заметить по пульсации галстука;
• меняются в лице, как хамелеоны: то бледнеют, то краснеют;
• рефлекторно сглатывают слюну.

Зная об этих непроизвольных реакциях нашего тела, вы никому не позволите себя провести, но сможете изредка – если возникнет такая необходимость – использовать ложь во спасение ближнего.

Как отличить друга от врага?

Симпатизирующего вам человека легко узнать по приветливому искреннему взгляду, лучезарной симметричной улыбке, крепкому рукопожатию, теплым ноткам в голосе.

Человека, затаившего камень за пазухой, выдадут улыбка-оскал или плотно сжатые губы, недобрый прищур глаз, воинственность во взгляде, насупленные брови, движущиеся желваки, раздувающиеся ноздри.

Заключение

Изучение языка мимики и жестов человека в психологии общения – самый краткий и верный путь к взаимопониманию. Только постигая премудрости невербальной символики, можно стать успешным коммуникатором, не попадаясь в ловушки «испорченного телефона».

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Pinterest

LiveJournal

LinkedIn

Мой мир

E-mail

« Предыдущая запись Следующая запись »

Как читать человека по жестам

Знать язык жестов очень интересно.

Один умный человек сказал, что слова ничего не значат. Наблюдайте — и вы увидите истину.

Каждому хотелось бы знать, что на уме у собеседника. Недаром мелафон Алисы из будущего стал причиной такого противостояния. Как часто бывает, смотришь на человека и не можешь понять, лжет он или говорит правду, искренен или кривит душой.

Может, он волнуется или боится, а возможно даже подает сигналы с просьбой о помощи. Наука изучает различные жесты и мимику веками.

Оказалось, вооружившись некоторыми знаниями, можно научиться понимать собеседника гораздо лучше. Вербальные жесты могут «открыть» внутреннее состояние человека, как книгу.

Нужно только уметь прочесть…

Искусство читать человека по жестам: позы, поведение и различные жесты

Язык рук – увлекателен и многогранен.

• Пассивного человека слабой воли выдают руки, вяло опущенные вниз вдоль тела. Такой человек не готов к активным действиям и не желает перемен.

• Защитной реакцией от кого-то или чего-то станут скрещенные на груди руки, а робкий или оказавшийся в затруднительном положении человек заложит руки за спину.

• Руки, спрятанные в карманах, укажут на сокрытые трудности и проблемы, а стремление к самоутверждению будет выражаться руками, сжатыми в кулаки.

• Если в процессе разговора, собеседник закрывает лицо руками, это говорит о желании утаить правду или скрыть свое внутреннее состояние.

«Пальчиковые» чувства выражаются не менее бурно:

• Прямой палец, касающийся края губ выдаст неуверенного в себе человека, который ищет помощи и поддержки.

• Наивный и рассеянный человек будет засовывать слегка согнутый палец в рот, также поступит тот, кто ничего не может понять в сложившейся ситуации и не знает, что делать дальше.

• Теребить мочку уха или касаться глаз – подавать сигналы о желании сбежать и оставить собеседника. Такие сигналы говорят о неловкой и неудобной ситуации.

Жесты – это слова и услышать их может каждый.

• Жесты и позы человека говорящие об открытости – это протянутые к собеседнику руки ладонями вверх как бы раскрывают душу. Жест располагает к общению, диалогу и говорит о положительном отношении и радушии. Деловые люди, придя к общему знаменателю в рамках какой-то встречи, расстегивают пиджаки или садятся на край стула ближе к столу и собеседнику, что тоже относят к этой группе жестов.

• Провинившиеся дети всегда прячут руки, будто они грязные, а когда желают похвастаться – раскидывают руки и показывают их взрослым.

Позы и жесты человека говорят о защите или обороне, когда оппонент начинает ощущать опасность, исходящую от собеседника, или назревает конфликтная ситуация.

• Руки собеседника, скрещенные на груди – знак остановиться, сделать глубокий вдох и пересмотреть и переосмыслить происходящее. Потому что результата в таком русле уже не будет и необходимо менять тактику, либо вернуться к разговору позже.

• Жесты оценки и размышления – пощипывание и потирание переносицы или задумчивая поза «мыслителя», когда человек подпирает щеку рукой, а также легкий наклон головы. Такие знаки – результат заинтересованности и серьезного обдумывания.

• Отвлекающий маневр – протереть очки, теребить их в руках – тайм-аут для анализа услышанного или происходящего. 

Жесты, выражающие сомнение или неуверенность, скажут о том, что собеседник не убежден и сомневается в полученной информации. Возможно, ему недостаточно фактов и нужны дополнительные убеждения. При этом, он потирает указательным пальцем место под мочкой уха или кончик носа.

• Когда человеку скучно, он делает различные и непроизвольные жесты, отвлекающие ваше внимание, — постукивает ногой об пол или пальцами по столу, щелкает автоматической ручкой, что-то чертит на бумаге. Все эти «мелочи» говорят о том, что собеседника не слушают.

• Жесты и поведение, выдающие излишнюю подозрительность и даже скрытность – это косые взгляды в сторону.

• Также задумайтесь о неразглашении полученной информации если, сидящий напротив, в разговоре прикрывает рот рукой.

• Легкое покашливание – черта нервозности.

• Локти, поставленные на стол в виде пирамиды – осторожно, собеседник с вами играет, и свое слово он еще не сказал. 

В приветственном рукопожатии можно рассмотреть ощущает ли человек себя хозяином ситуации или готов подчиниться. Если, пожимая руку, собеседник поворачивает ее так, что его ладонь оказывается сверху – он уверен в своем превосходстве. Еже ли наоборот, подает руку ладонью вверх – он открыт и расположен принять чужое мнение.

Если собеседник, носящий очки, внезапно снял их и отложил в сторону, откинулся на спинку стула, прикрыл веки — разговор окончен, и не имеет смысла его продолжать. Но, если он закрывает глаза во время разговора, значит, лжет или придумывает.

___________________________________________________

Внимательность может уберечь от ненужных ошибок и помочь достойно выйти из затруднительных ситуаций.

Читать человека по жестам можно в любое время, начиная от проведения деловых встреч, для выстраивания более глубокого понимания, заканчивая простой беседой с другом.

Можно ли понять язык тела или жестов, что говорят психологи

На чтение 8 мин. Просмотров 10

Уметь читать язык тела – один из навыков, который поможет лучше понимать собеседника. Язык жестов расскажет об отношении к человеку больше, чем слова. Наблюдательный собеседник уловит малейшие изменения мимики, позы, жестикуляции. Знание различия мужских и женских жестов поможет разобраться в них.

Обычно людям сложно сдерживать эмоции, они все равно найдут выход. В зависимости от темперамента это выражается по-разному, но мимика даже самого хладнокровного человека укажет на угрозу или скрытую симпатию.

Немного о языке тела

Навыки невербального общения можно использовать для анализа собеседника, для проведения более успешных переговоров, если умышленно показать уверенность и превосходство. Умение понимать значение мимики и жестов поможет прослыть проницательным и понимающим человеком, способным к эмпатии. Люди любят, когда их умеют слушать и слышать. Понимание языка тела поможет людям, выступающим перед большой аудиторией: спикерам, преподавателям, политикам. Язык тела собеседника подскажет и в трудной ситуации: если вы понимаете, что оппонент агрессивно настроен, можно поменять тактику ведения беседы — подать свою мысль мягче или более властно.

Следует отличать понятие «язык тела» от «язык жестов». Первое — это бессознательное поведение, непроизвольное выражение мыслей и эмоций. Сдержанный человек умеет контролировать такое поведение. Второе — осознанная, целенаправленная передача сообщения c помощью жестов руками, условного знака, имеющего четкий смысл.

Если вы часто контактируете с людьми из разных стран,  помните про национальные различия в понимании значения жестов. Разные жесты могут иметь разный смысл: от одобрения и радушия до проявления крайнего неуважения, которое оскорбит собеседника. В англоязычных странах кольцо из большого и указательного пальцев («OK») означает «всё хорошо». Однако в Бразилии этот жест символизирует сексуальное желание, во Франции — недоверчивое отношение к словам собеседника, а в Турции и Греции – намёк на гомосексуальные наклонности собеседника. Будьте осторожными и с выражением эмоций через жесты руками, и с восприятием их на себя.

 Отличие мужских и женских жестов

Психологи подчеркивают различие женских и мужских жестов. Связано это с особенностями женской и мужской психики и обусловлено отличием нервных систем.

Женские жесты и мимика более открытые и страстные, их легче понять. Женщины свободнее в проявлении эмоций, однако в отличие от мужчин, невербальное общение направлено на демонстрацию слабости, незащищенности, женственности и чувственности.

Язык мужского тела более спокойный и уверенный, он реже будет показывать яркие эмоции и неуравновешенность. Наоборот, цель – демонстрация силы, уверенности в себе, власти. Мужское поведение более доминантное, что заложено природой.

Разберем различие женских и мужских жестов на примерах посылов.

 Что нам могут рассказать жесты?

Иногда даже в убедительной речи мы можем чувствовать какой-то подвох. Интуиция подсказывает, что этому человеку не стоит доверять.

Жесты руками и язык тела — их значение в разных ситуациях может не совпадать.

 Открытость

О расположенности свидетельствует «отзеркаливание» жестов и мимики. Мы бессознательно повторяем движения, если собеседник нам импонирует. Проследите также за ладонями: открытые, направленные вверх ладони показывают расположенность к Вам. Благоприятно настроенный собеседник будет постепенно снижать дистанцию между вами, интуитивно желая оказаться поближе к приятному человеку.

 Закрытость

Собеседник выражает недоверие монотонными действиями: почесывание головы, пожатие плечами. Он будет избегать прямого зрительного контакта и смотреть на ваши руки, в окно или в свою тарелку. Сопротивление и неготовность на контакт могут показывать скрещенные руки на груди или скрещенные ноги – яркий физический барьер. Собеседника будет сложно склонить на свою сторону.

Другие сигналы:

• Дотрагивание до рта
• Сжатые челюсти
• Нахмуренные брови (признак не только закрытости, но и скрытой агрессии)

 Сексуальный интерес

Ученые говорят, что к подаче такого рода сигналов более склонны женщины, тогда как мужчины обычно сдержаны в проявлении своих эмоций.

Особенно явно о сексуальной симпатии со стороны мужчины говорит долгий и глубокий взгляд. Если мужчина подолгу задерживается взглядом и стремится установить зрительный контакт, будьте уверены – он в Вас заинтересован. Также обратите внимание на его пояс: мужчина цепляет большим пальцем ремень или карман брюк. Может также «стряхивать» несуществующие пылинки с плеча или руки, чтобы показать свою уверенность. Все в языке тела мужчины будет сигнализировать: он вышел на охоту!

Женщина же в такой ситуации ведет себя более кокетливо: поправляет прическу, заправляет локон волос за ухо, закидывает волосы назад, наигранно смеется или томно приоткрывает рот. Не обманет и взгляд. Немного робкий, быстро меняющий свое направление, увеличенные зрачки. Также женщина может стремиться оголить некоторые участки тела, как бы невзначай: шею, запястье, плечо, или красиво наклонить грудь.

Выразительным знаком служит поглаживание собеседника и склонение головы на бок при разговоре.

 Осторожно, вам лгут!

Улыбка не всегда говорит об открытости. Искренняя улыбка идет в паре с теплым взглядом, около глаз должны появиться мелкие морщинки. Если взгляд холодный, знайте – Вас обманывают.

Присмотритесь:

• ухмылка;
• внезапное замедление речи;
• почесывание верхнего века глаза;
• жестикуляция перед лицом.

 Агрессия

Об агрессии сигнализирует жесткий и повышенный голос, жесты. Человек может «рубить» одной ладонью по другой. Это символизирует, что он хочет отстоять свою позицию во что бы то ни стало.

Свидетельства агрессии:

• стиснутые кулаки;
• руки за спиной.

 Нервозность

Признаком дискомфорта могут служить поднятые брови, постоянное кивание. Собеседник может сомневаться в Ваших словах или, напротив, беспокоиться о вашем мнении о нем.

Жесты нервозности:

• сглатывание и движение кадыка
• руки скрещены, или одна рука держится на другую
• учащенное дыхание
• покусывание губ
• съеживание (не просто нервозность, а желание защититься)
• постоянные прикосновения к сумочке, украшениям, волосам, одежде

 Скучно

Ярким знаком будет зевание и притопывание одной ногой. Человеку не терпится закончить разговор. О незаинтересованности будет говорить рассматривание своего маникюра, украшений, постоянное поглядывание на часы.

Сигналы скуки:

• потирание глаз
• опущенные уголки губ без намека на улыбку
• занятие посторонним действием – рисованием в блокноте, складывание салфетки
• потухший взгляд

 Я вам доверяю

Если собеседник наклоняет голову в Вашу сторону или вообще всем телом подается вперед, это может значить, что он заинтересован и готов внимательно выслушать все предложения. Яркий знак – так называемый «стиплинг», соединение пальцев разных рук будто бы в сферу. Также этот знак говорит не столько о доверии, сколько о том, что человек близок к тому, чтобы Вам доверять.

На переговорах хорошим сигналом будет расстегивание верхних пуговиц рубашки или снятие пиджака, протягивание ног под столом. В переводе с языка жестов это означает, что собеседник готов откинуться формальности и перейти к конструктивному разговору.

 Вас оценивают

Если человек стремится проанализировать Вас, то он может откидываться на стуле или дотрагиваться до шеи сзади, держать руки в карманах.

Наиболее распространённые сигналы:

• почесывание подбородка
• человек снимает очки и прикладывает к губам
• рука на голове с отставленным в сторону локтем

 Простые сигналы

К ним относятся проявления ярких эмоций, которые невозможно скрыть. Это может быть высокомерие (надменный взгляд, высоко поднятая голова), ярость (бешеный взгляд, стремительная походка, быстрая жестикуляция), печаль (опущенные плечи, потухший взгляд, признаки нервозности). Чем выразительнее и сильнее чувство – тем проще его распознать на интуитивном уровне.

 Бывают ли исключительно мужские или женские жесты?

Исследования показывают, что жестам и движениям может придаваться гендерно окрашенное значение, появляться стереотипы типично мужского или типично женского поведения.

В своем воображении мы представляем набор сигналов, которые, по нашему мнению, свидетельствуют о мужественности: положение в кресле (немного развалившись, расставив широко ноги), поза в полный рост – стоя крепко на обеих ногах, без заломов в области рук. Говоря о мужчине, мы можем представить, как он может стукнуть кулаком по столу, показывает обсценные жесты. Представляя истинную женщину, мы визуализируем мягкий и томный голос, плавные движения, посадка нога на ногу, походка об бедра.

Исследователи подчеркивают, что язык жестов обусловлен не только половыми различиями, но и нацией, уровнем развития общества. На поведение также могут влиять статус и положение в обществе, набор социальный ролей, профессия, психотип личности, ощущение свое ориентации и иные факторы. Поэтому говорить о существовании исключительно мужских или женских неправильно, так как на поведение влияют помимо пола многие другие причины.

 Советы психологов: как научиться распознавать жесты?

Наибольший вклад в развитие понимания языка тела и жестов в психологии внес Аллан Пиз. В своей знаменитой книге «Язык телодвижений» он описывает техники и приемы понимания собеседника.

Психологи советуют учитывать темперамент человека, его обычную возбудимость нервной системы и поведение. Активная жестикуляция и повышение голоса человека-сангвиника не говорит об агрессии или нервозности, а является обычным поведением, не свидетельствует о негативном настрое по отношению к Вам.

Известно, что лицо человека ассиметрично. С левой стороны лица труднее скрыть чувства. Положительные эмоции отражаются более равномерно на обеих сторонах лица, отрицательные эмоции отчетливо выражены слева. Поэтому, при анализе сфокусируйтесь на левой половине лица.

Главный совет для понимания языка жестов в психологии – развивать насмотренность. Чем чаще вы обращаете внимание поведение окружающих, чем быстрее научитесь их распознавать. Учитесь связывать мимику и движения между собой. Если чувствуете злость и агрессию в голосе, в речи или интуитивно, всмотритесь в положение тела, постановку рук, наклон корпуса, взгляд.

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

5

Оцените статью:

Загрузка…

как называется, психология мужчины и женщины

Все живые существа: и человек, и животные, и птицы, умеют общаться с помощью жестов и языка тела. В животном мире это выражено более примитивно и очевидно, чем в мире людей. Это связано не только с тем, что люди привыкли изъясняться с помощью речи, но и с тем, что у людей гораздо богаче палитра чувств и эмоций, чем у животных и птиц, которые нуждаются в основном в демонстрации готовности к брачным играм и предъявлении прав на владение территориями.

Жесты животных

Что такое язык жестов и тела

Существует двоякое понятие, разделяющее язык жестов на непроизвольный и жестовый. Первым пользуются все, когда кивают в ответ, машут рукой в знак приветствия или поднимают брови, удивляясь. Жестовый язык – это способ выражать свои мысли для глухонемых и возможность понимать чужую речь для глухих; это систематизированная система движения рук, мимики и артикуляции, повышающая коммуникативные способности людей с ограниченными возможностями.

Значение в психологии

Язык тела и жестов психология видит как выливающиеся наружу скрытые истинные желания, намерения и мысли человека. Это утверждение справедливо, потому как, общаясь друг с другом, люди непроизвольно жестикулируют, касаются лица, кладут ногу на ногу. В каждом движении специалисты раскрывают скрытый смысл, который не каждый хочет выражать словами.

Жесты о многом говорят

Интересно. Если уметь читать послания тела, можно суметь вовремя распознать ложь, растерянность и даже влюбленность со стороны собеседника.

Правила интерпретации языка тела

В большинстве случаев язык тела достоверно демонстрирует эмоциональное состояние своего обладателя, однако бывают исключения, способные ввести в заблуждение собеседника. Примером ложных жестов могут стать:

• Почесывание носа в момент высказывания мысли не всегда является признаком лукавства. Это может быть проявлением аллергии или дурной привычкой.
• Возрастные особенности развития интеллекта и эмоциональной сферы делают детей и молодых людей более активными в вопросах жестикуляции, в то время как пожилые меньше используют руки и мимику в общении. В данном случае излишняя жестикуляция или ее отсутствие не говорит об эмоциональной вовлеченности или абсолютной холодности к собеседнику.
• Немногословность и скованность тела – не всегда признак застенчивости или влюбленности. Это также может быть знаком абсолютного равнодушия или даже завуалированной раздраженности.

Мимика

Лицо очень ярко отражает внутренний мир обладателя. Брови, глаза и губы – самые выразительные собеседники:

• «сверлящий», не моргающий взгляд в паре с ритмичным дыханием однозначно говорит о набирающей силу злости;
• не сходящая улыбка – яркий признак симпатии или даже любви;
• приподнятые брови и широко раскрытые глаза говорят о том, что собеседник не был готов получить прозвучавшую информацию;
• несимметричная улыбка, ограниченная поднятием лишь одного уголка рта, свидетельствует о снисходительном отношении либо полном отсутствии интереса.

Удивление

Внимание! У каждого человека есть свои личные особенности мимики, которые могут приметить внимательные друзья или родственники. Например, некоторые люди, пытаясь подшутить над товарищем, раздувают ноздри, стараясь скрыть улыбку, чтобы внезапно не рассмеяться.

Движения

Общение человека жестами несет еще больше информации, чем мимика. Самую большую роль здесь играют руки. В течение дня каждый совершает тысячи движений, начиная с банального жеста «привет» и кончая сложными комбинациями. Так, из нераспространенных среди обывателя говорящих движений можно выделить:

• Поглаживания самого себя по внешней стороне бедра, плеча или по грудной клетке говорят о беспокойстве и сильном волнении – с помощью таких прикосновений субъект пытается себя успокоить, снизить уровень тревоги, эти движения можно увидеть у того, кто просит его извинить за какие-то действия, совершенные в прошлом;
• Потирание лба может говорить о здоровой озадаченности, попытках сосредоточиться и вникнуть, но в то же время учащиеся, потирая лоб во время контрольной работы, выдают себя – каждый преподаватель знает, что так ведут себя те, кто предпринимает попытки воспользоваться шпаргалкой, ложно демонстрируя мыслительный процесс;
• Руки, опущенные в карманы, при одновременно расправленных плечах и ровной спине говорят об уверенности в себе и своих силах;
• Потирание глаз во время обращения к собеседнику говорит о том, что разговор ведется нечестный, это телодвижение выдает лжеца.

Потирание лба у школьников

Позы

В то время, пока человек говорит, его тело ведет свое невербальное общение с окружающими. Практически бессознательно принимаются различные позы, которые нередко могут идти вразрез с устной речью. То, как расставлены ноги, куда положены руки, а также наклон головы самым прямым образом демонстрируют истинные намерения, не звучащие в произносимых фразах.

О чем говорят жесты

Сколько бы ни пытался товарищ, партнер или коллега убедить в своей честности, «прочитать» его мысли можно, обращая внимание на то, что говорит его тело. Мыслительный процесс большинства людей основан на образах, которые нередко выражаются в движениях. Даже алфавит для глухонемых разрабатывали, опираясь на восприятие образов и форм.

Открытые жесты

Ведение беседы с тем, кто широко улыбается, руки держит на уровне грудной клетки, с раскрытыми ладонями, обращенными преимущественно вверх, не должно настораживать – человек открыт, не скрывает своих намерений. С ним беседа течет приятно, сразу хочется иметь с таким дело.

Закрытые жесты

Защитить свое личное пространство от неприятного человека каждый пытается, скрещивая руки на груди, закидывая ногу на ногу. Если беседа происходит между стоящими людьми, то тот, кто не доволен общением, обязательно поставит ноги крестиком, прикрыв одну коленку другой.

Жесты лжи

Человеческое тело, в отличие от языка, несклонно врать. Невербальное общение тем и ценно для психологов, что не скрывает истины, за что ему хочется сказать «спасибо». Эта благодарность не беспочвенна: когда собеседник врет, его руки будто хотят пресечь попытку обмана, они стараются закрыть хозяину рот, именно поэтому лжецы постоянно трут свой нос, чешут подбородок или губы, растирают щеки.

Жесты эротического характера

Женщины, как и мужчины, способны любить, но при этом боятся об этом сказать. О симпатии можно догадаться по постоянной улыбке. С помощью языка тела можно намекнуть об интимных желаниях, если обратить внимание на некоторые мелочи:

• женщины медленно и чувственно поглаживают свою шею;
• мужчины широко расставляют ноги, сидя на стуле;
• облизывание губ свойственно обоим полам, но больше женщинам.

Интересно. Если девушка на свидании потирает сережку, название этому жесту не волнение, а тщательно скрываемое возбуждение.

Агрессивные жесты

Резкая жестикуляция руками, потирание кулаков, неплавные движения – все это может называться жестами агрессии.

Жесты нервозности и неуверенности

Самыми популярными жестами, говорящими об эмоциональном беспокойстве, можно считать ковыряние в ногтях, срывание кутикулы, откусывание отмерших уголков подушечек пальцев. Дамы, носящие с собой маникюрную пилочку, во время повышенной нервозности безосновательно пилят свой маникюр.

Грызет ногти от волнения

Жесты оценки и задумчивости

Указательный палец, касающийся подбородка или височной области, ярко демонстрирует вдумчивое отношение к ситуации, попытки оценить все обстоятельства и принять верное решение.

Скучающие жесты

Зевающий собеседник – скучающий собеседник. Кроме такого откровенного сигнала, насторожить должны:

• поглядывание на часы;
• рассматривание своих ногтей;
• глубокие и частые вдохи.

Доверительные жесты

Движения руками, идущие от тела к собеседнику, означают эмоциональную открытость, расположение. Такой жест можно увидеть у радушной хозяйки, которая приглашает к столу типичным движением и фразой «пожалуйста, угощайтесь».

Отличие мужских и женских жестов

Мужские жесты больше сконцентрированы в нижней части туловища, то есть по движению ног и их положению можно понять, расположен мужчина к беседе или нет. Мужчины менее эмоциональны, чем женщины, поэтому иногда достаточно им небрежно сунуть руки в карманы брюк и ссутулиться, чтобы оппонент прочитал по телу «эта беседа сейчас нафиг не нужна».

Как распознать простейшие жесты

Самые примитивные жесты можно видеть в поведении детей. Они, прося их простить за шалости, опускают голову вниз, не поднимают глаз. В хорошем настроении походка приобретает подпрыгивающий характер. В моменты смущения руки держатся друг за друга, оказывая поддержку робкому хозяину.

Интересно. Говорят, аппетит приходит во время еды. Это же можно сказать и о психологии. Начиная изучать такую тему, как язык тела, невольно получится втянуться в более глубокие аспекты состояния личности.

Спокойно здравствовать в мире людей можно, и не зная скрытых способностей тела. Однако, разбираясь в человеческой психологии, можно дать себе шанс более уверенно чувствовать себя в обществе, вовремя распознавать ложь, искренние симпатии и расположение окружающих.

Видео

их значение для общения, как называется

• Старт бизнеса
  • Профориентация
  • Целеполагание
  • Будущее
• Развитие бизнеса
  • Управление
  • Финансы
  • Кадры
  • Юриспруденция
• Продажи
• Привлечение клиентов
  • Тендеры
  • Лидогенерация
  • Лендинги
  • Контекстная реклама
  • Социальные сети
  • Инстаграм
  • Реклама
• Деловой мир
  • Кейсы
  • Тесты

• Старт бизнеса
  • Профориентация
  • Целеполагание
  • Будущее
• Развитие бизнеса
  • Управление
  • Финансы
  • Кадры
  • Юриспруденция
• Продажи
• Привлечение клиентов
  • Тендеры
  • Лидогенерация
  • Лендинги
  • Контекстная реклама
  • Социальные сети
  • Инстаграм
  • Реклама
• Деловой мир
  • Кейсы
  • Тесты

• Супер
• Интересно
• Любопытно
• Скучно
• Плохо

• Популярное
• Лучшее
• В тренде

Рубрики

• Профориентация
• Целеполагание
• Будущее
• Управление
• Финансы
• Кадры
• Юриспруденция
• Продажи
• Лидогенерация

Чтение языка тела, знаков и жестов

Мне приходилось иногда находить более полезной способность декодировать невербальное общение во время разговора с людьми, которые используют другой язык.

Я не пытаюсь перебить невербальный алфавит, но сгруппирую невербальное общение и выделяю только те жесты, которые являются общими. Те элементы общения, которые люди используют в основном и понимание которых важно.

Если это не первая статья о невербальном общении, которую вы читаете, вы, вероятно, уже знаете, что: вербальное общение занимает около 7% всей представленной информации .Остальные делятся следующим образом: 38% паравербальная коммуникация (громкость голоса, интонация) и 55 % невербальная коммуникация (поза тела, мимика лица, жесты, отношения) .

Также известно, что женщины обладают большей способностью декодировать невербальные сообщения, чем мужчины, поэтому эта статья больше для мужчин. 🙂

Вербальное общение поддерживается неокортексом, а невербальное общение, а паравербальное общение — лимбическим мозгом.

Вербальное общение — это то, что может или не может лгать, в то время как паравербальное и невербальное общение не лгут, потому что они знают правду и выражаются так, как будто это единственно возможный вариант. Поэтому я предлагаю вам три ситуации, за которыми вы можете проследить и увидеть, солгали ли вы:

Если ответ «да», но собеседник поднимает плечи, это означает, что ответ — I НЕ ЗНАЮ .
Если ответ «да», но голова движется влево и вправо, значит ответ НЕТ .
«Я скажу это только один раз» — это заявление объявляет ложью .

Паравербальное общение можно расшифровать, уделив больше внимания следующим голосовым характеристикам:

1. тон голоса , увеличивающиеся тона выражают дозу безопасности, а уменьшающиеся интонации — ненадежность.
2. паузы между словами и фразами и те, и другие передают подсказки о намерениях и отношении говорящего.
3. скорость речи может быть медленной (250 слогов / мин), нормальной (300 слогов / мин) или быстрой (500 слогов / мин).Быстрая речь показывает, что говорящий неуверен и дезорганизован. Он знает, что хочет сказать, но говорит быстро, потому что хочет избавиться от слов, потому что ему неудобно говорить. В то время как средний темп означает безопасность, говорящий знает, что то, что нужно сказать, так же важно для всех, как и для него. Ни один медленный темп не желателен, поскольку производит впечатление низкого интеллекта.
4. громкость голоса демонстрирует авторитет говорящего, его силу убеждения и способность быть услышанным.
5. другие звуки (звукоподражание, стон, крик, кряхтение, вздох, смех) предназначены для дополнения словесного сообщения, когда настроение слишком сильное или слов в данный момент не хватает.

Роль паравербального общения заключается в усилении, противоречии, искажении или замене вербального сообщения. Пара-коммуникация скрывает характер отношений между отправителем и получателем.

Подкомпонент вербального языка — метаязык , что означает «слова за словами».Это позволяет нам манипулировать без того, чтобы другие воспринимали, оставаясь при этом хорошо воспитанными. 10 самых распространенных метаслов:

1. «Честно говоря, » показывает, что докладчик не будет честным.
2. «Хорошо? « и » Да? » , помещенный в конце предложения, заставляет слушателя согласиться с тем, что было сказано.
3. «Только » используется для минимизации значимости того, что должно быть сказано.
4. «Just» используется для облегчения вины человека или снятия вины за определенные нежелательные последствия.
5. «Я пытаюсь» в вольном переводе означает, что они сомневаются в своих способностях что-то сделать, и используется людьми, которые обычно ничего не добиваются.
6. «Да, но» пытается избежать запугивания, имитируя соглашение.
7. «Но» сигнализирует о том, что человек не был честен до этого момента, и противоречит предшествующим словам.
8. «Поверь мне» объявляет ложь, которая будет настолько же серьезной, насколько убедительной она звучит.
9. «Конечно» хочет дать понять, что все согласны с ним.
10. «Хотел бы я надеяться на« »- это разумный способ не высказывать свое мнение.

Чтобы интерпретировать жесты, мы должны учитывать, в каком контексте мы анализируем человека. В разных ситуациях жесты имеют разное значение. Если человек чешет веко, это может означать, что оно что-то скрывает, но также это может означать, что у него может быть раздражение глаз. Также несколько различных повторяющихся жестов , но с тем же определением, могут быть четким сообщением невербального общения.

Чтобы было понятно и легко запомнить все значения, я сгруппирую жесты по 4 категориям:

1. ВЫРАЖЕНИЕ ЛИЦА
2. РУКА К ГОЛОВЕ
3. РУКА НА КОРПУСЕ
4. ПОЛОЖЕНИЕ НОГИ

Мимика читается легче всего.
По двум причинам:

1. Это то место, куда вы смотрите, когда разговариваете с кем-то.
2. во время диалога рука не должна касаться лица. Любой жест, когда рука касается лица, что-то означает.

ВЫРАЖЕНИЕ ЛИЦА

Если вы посмотрите на говорящего, то заметите, что, когда он начинает говорить, он начинает общаться с помощью мимики, а затем слова подкрепляют то, что мы уже знали.

Нет необходимости объяснять вам, как выглядит улыбка, хмурый взгляд, презрение, гнев, радость, вы видите их, не обращая особого внимания.Вместо этого я могу дать вам несколько секретов о мимике:

1. фальшивая улыбка создает морщинки только в уголках рта, настоящая улыбка создает морщины также в уголках глаз.
2. асимметрия в выражении лица подчеркивает, что была сказана ложь.
3. глаза, нос и горло соединены . Когда кто-то выражает интенсивное состояние, глаза влажные, он становится влажным в носу и глотает слюну. Если один из трех элементов отсутствует, человек имитирует эмоции.
4. зрачки увеличены проявляют сильные эмоции, интерес, волнение, хорошее самочувствие; не слишком темно, если это правда, и в этом случае зрачки становятся больше, чтобы глаза могли видеть.
5. длительное закрытие глаз в разговоре означает, что этот человек удаляет вас из своей зрительной памяти.
6. аритмичное подмигивание скрывает ложь.
7. слегка приоткрытый рот (обычно для женщин) проявляют интерес к собеседнику.
8. обновляющая помада на губах (обычно женская) — проявите интерес.
9. прерывание визуального контакта только глазами означает концентрацию для запоминания, а полный возврат головы означает, что он что-то скрывает.
10. наблюдение через очки — это не шпионаж или критический жест, это жест удобства.

Взгляд чрезвычайно важен в дискуссии, возможно, самый важный, и некоторые очень опытные люди могут читать в глазах тех, кого они обсуждают, все, что они не говорят. Им не нужно читать положение рук, тела, паравербальный язык и т. Д.,

Поэтому я покажу вам два трюка относительно взгляда (глаз), чтобы увидеть, что и как думает другой в зависимости от положения глаз.

Первая . Есть 4 типа взгляда на кого-то:

1. Официальный вид = в треугольнике между глазами и лбом.
2. Образ антуража = между глазами и губами.
3. Интимный взгляд = между глазами и грудью до бедер.
4. Оценивающий взгляд (в сторону) = критический или интересный в зависимости от выражения лица.

Секунда. Вы можете увидеть, что делает другой человек в зависимости от положения глаз, следующим образом:

1. Глаза в верхнем левом углу = он что-то помнит визуально (или, по крайней мере, он пытается).
2. Глаза слева посередине = он что-то помнит.
3. Глаза опущены влево = глубоко внутри него диалог.
4. Глаза вверху справа = визуально он что-то воображает.
5. Глаза посередине справа = он воображает, что что-то слышит.
6. Глаза опущены вправо = он живет целым рядом эмоций и чувств.

Я составил краткий список со ссылкой на положение головы, в соответствии с которым вы можете прочитать общее состояние другого:

• голова выдвинута вперед = угроза
• голова наклонена назад = подача
• голова высока = храбрость
• голова наклонена вправо = доброжелательность
• голова наклонена влево = скептицизм
• голова наклонена вниз = неопределенность
• голова прямая = нейтральная

РУКА НА ГОЛОВКЕ

Следующие интерпретации являются наиболее важными и важными для полного понимания сообщения.
Далее я составлю список наиболее распространенных жестов рукой для головы и их значения:

1. прикрывать рот во время разговора показывает, что сказанное — ложь.
2. Если вы прикрываете рот, пока кто-то говорит , это означает, что то, что вы слышите, вы считаете ложью. Объяснение идентично.
3. массаж глаз средним пальцем означает именно то, что означает жест рукой (показывает средний палец).Этот жест сделан неосознанно, чтобы не оскорбить говорящего.
4. рука к лоб и наклоненная вперед голова означают стыд, смущение, сокрытие от мира.
5. рука, протягивающая мочку уха, или палец, засунутый внутрь воротника, или шеи, массаж руки показывает неуверенность в том, что было сказано, ложь или что-то скрывая от обсуждения.
6. Очки или ручка во рту обозначают состояние неуверенности.
7. Голова в ладони означает скуку.
8. кулаком к лицу показывает признательность слушателю.
9. потирание подбородка или большой палец под щекой подчеркивает, что у слушателя противоречивые мнения.
10. ухо выдвинуто вперед означает, что слушателю есть что сказать. Он не хочет слушать и хочет заговорить.

РУКА НА КОРПУСЕ

Руки могут быть в разных позициях, но я объясню только самые важные и обычно 10 позиций:

1. сложенные руки показывает негатив, скептицизм, блокирование получаемого сообщения, другой человек воспринимается как чужой, занимает оборонительную позицию (человек защищает свое сердце).
2. если вы положите руки на бедро они расширят тело, вы кажетесь больше, более угрожающим и убедительным или влиятельным, если в сопровождении куртки, наброшенной на спину, выглядит как позиция угрозы или атаки.
3. рук за спиной или спереди , одна держит другую за предплечье, означает неуверенность, недоверие, страх.
4. руки за спиной, одна держит другую за запястье обычно идет подбородком вверх, а грудь обращена вперед, что символизирует авторитетного, смелого человека (ваша грудь находится впереди без защиты, вы чувствуете себя в безопасности, как вождь, доминанта).
5. асимметричное дрожание рук показывает, что человек доступен, руки с медленными движениями демонстрируют безопасность, защищенность (те, у кого более медленные движения, знают, что то, что они говорят, важно, поэтому у них нет спешки, у них все время в Мир).
6. рука на плече другого человека , за которой следуют слова «я понимаю» — вот как вам удается привлечь его на свою сторону.
7. руки вверх показывает доминирование, лидерство и верность, послушание (ваши пальцы показывают, где вы занимаетесь в дискуссии).
8. большой палец в кармане или вне кармана означает доминирование, безопасность, силу, сексуальную агрессию (выделены ваши гениталии).
9. Удаление несуществующих ворсинок с одежды показывает неодобрение и неспособность привести личные аргументы.
10. игра с цилиндрическими предметами , такими как сигареты, палец, бокал для коктейля или любым другим, означает ухаживание (чаще встречается у женщин)

ПОЛОЖЕНИЕ НОЖКИ

Положение ног так же важно, как и положение рук, положение ног может легко показать, правдивы ли слова говорящего.

1. когда вы поддерживаете свое тело на одной ноге , другая направлена ​​на человека, которого вы бессознательно считали самым важным в то время.
2. скрещенные ноги и руки в сидячем положении означает, что человек, о котором идет речь, отстраняется от обсуждения, скрещенные ноги и руки в положении стоя могут означать, что испытуемые не знают друг друга.
3. , если вы разговариваете с человеком, но ваши ноги ориентированы в другом направлении. означает, что вы хотите завершить обсуждение и двигаться в направлении, указанном ногами.
4. когда вы ставите одну ногу поверх другой , это означает, что человек в направлении, указанном выше коленом, более важен / интересен для вас.
5. для того, чтобы третий человек был полностью принят в дискуссии первые двое, выступающие (лицом друг к другу), должны будут «раздвинуть» ноги так, чтобы все трое образовали треугольник между ногами. Если группа из 4 человек, они должны образовать квадрат и так далее.

Невербальное общение более обширно, чем то, что вы прочитали в этой статье.Я постарался помочь с наиболее распространенными жестами и их значениями.

Мы воспринимаем сообщения, разделенные следующим образом:

• 87% визуальный
• 9% слух
• 4% другие чувства

Если 55% сообщения, отправляемого между двумя людьми, исходит от невербального общения, а 87% сообщения исходит от визуального канала, представьте, сколько потеряно, если мы будем использовать только слух и голосовое общение.

Поймите все, чего не видят другие.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

.

Язык тела рук: обычные жесты и их значение

Вы можете не осознавать силу, которую имеете в руках — буквально.

Бывают случаи, когда ваши руки могут спасти вас или предать, и все это происходит без вашего сознательного участия.

Если, конечно, вы не знаете, как работает язык рук.

Во многих языках слово «руки» используется для обозначения не только части тела. Подумайте об этом: по-английски мы говорим что-то вроде

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

• «Майк имеет преимущество в их отношениях» , что означает, что он находится в позиции преимущества, власти и контроля.
• «Она, несомненно, лучший учитель в школе» , что означает, что она, несомненно, лучшая.
• «Не показывай руки, если хочешь добиться успеха» означает, что если хочешь добиться успеха, не раскрывай свои планы.
• «Небрежное замечание» , означающее замечание, сделанное без особых размышлений или подготовки.

В большинстве культур открытая ладонь ассоциируется с честностью.

На протяжении всей истории при даче показаний ладонь, которую держали над сердцем или в воздухе, должна была подчеркивать правдивость.

Арабы, малайзийцы и индонезийцы имеют обыкновение держать руками сердце, приветствуя друг друга, как будто выражая свое искреннее счастье.

По какой-то причине очень трудно лежать с обнаженными ладонями, и это подводит нас к совершенно новой захватывающей теме: жесты рук на языке тела.

♦
Как заставить людей поверить вам

Когда нас обвиняют в чем-то, чего мы не делали, мы, как правило, становимся эмоциональными и говорим такие вещи, как «Я этого не делал», «Я не делал» т там »,« Понятия не имею! »

Скорее всего, вы обнажаете ладони, как будто демонстрируете, что ничего не скрываете.

Другой человек интуитивно почувствует, что вы, должно быть, говорите правду.

С другой стороны, будьте бдительны, когда кто-то говорит вам что-то важное, пока его руки находятся в карманах или спрятаны за спиной.

Скрытые ладони, конечно, не делают вещи более правдоподобными, даже если они правдивы.

Это, конечно, может не применяться в определенных ситуациях, но чем интенсивнее ситуация и чем серьезнее проблема, тем более вероятно, что человек лжет или скрывает какую-то важную информацию.

Еще одна важная вещь, которую следует знать, это то, что многие женщины предпочитают выглядеть занятыми, когда лгут.

Они либо навязчиво убирают и переставляют вещи, либо постоянно пытаются поговорить о посторонних предметах, чтобы отвлечь вас.

Подробнее: Признаки лжи на языке тела.

♦
Ладони вверх, ладони вниз

То, как вы используете ладони во время разговора с другими, может значительно изменить восприятие вас другими людьми.

Сделайте простую просьбу ладонями вверх, и люди почувствуют, что вы просите об одолжении.

Их не беспокоит ваш запрос, они не будут чувствовать угрозы или давления.

Но если вы сделаете ту же просьбу ладонями вниз, это будет больше похоже на приказ.

Как и все остальное в языке тела, возможны культурные различия.

Например, классический западный жест «приходи сюда» (протянутая рука и махая на себя ладонью вверх) будет рассматриваться в Южной Корее как унижающий достоинство.

Вот правильный способ сделать это в Корее:

♦
Рукопожатие

Рукопожатие не только может задать тон любой деловой или политической встрече, но также может повлиять на ее результат.

Когда два равных человека обмениваются рукопожатием, их руки остаются вертикальными, и каждая рука выглядит как зеркальное отражение другой руки.

Но если ладонь одного человека обращена вверх, это может быть воспринято как символическая сдача, и этот человек принимает превосходство и доминирование другого человека.

Точно так же многие успешные руководители и агрессивные политики склонны использовать доминирующий стиль при рукопожатии.

Осознанно или подсознательно, их руки всегда оказываются наверху, если, конечно, другой человек не принимает их доминирование и вступает с ними в символическую борьбу за власть.

В этом случае обе руки останутся вертикальными, как при «равном» рукопожатии.

Но что вы делаете, когда кто-то навязывает вам свое превосходство во время рукопожатия?

Легкий способ справиться с этим — положить левую руку на правую руку, образуя двуручное рукопожатие.Делая это, вы создаете выключатель питания.

Однако это может раздражать и другого человека, поэтому используйте его только тогда, когда вам это абсолютно необходимо.

Важно отметить, что двуручное рукопожатие не всегда бывает отрицательным. Когда его дарит близкий друг, он передает тепло и открытость, как объятие.

Во многих арабских странах незнакомец может пожать вам руку двумя руками, не пытаясь запугать.

Если вы друг их друга, они могут пожать вам руки двумя руками, как если бы они сказали: «Ты такой же, как мой другой [близкий] друг.

Подводя итоги, если вы хотите дружески пожать друг другу руки, убедитесь, что обе руки находятся в вертикальном положении и оказывают не большее давление, чем другой человек.

♦
Потирание рук

В большинстве культур потирание рук означало бы возбуждение и ожидание чего-то хорошего.

Конечно, если не холодно.

Скорость трения может передавать уровень возбуждения или то, как скоро ожидаются хорошие вещи.

♦
Деньги или сердце?

Растирание большого пальца и пальца обычно ассоциируется с деньгами, как если бы вы сказали: «Отдайте мне деньги!»

Несмотря на широкую известность, этот жест считается невежливым.

Тот же жест без трения в Южной Корее означал бы «сердце», как если бы вы сказали: «Я люблю тебя».

♦
Сложенные руки

В зависимости от ситуации сцепленные или сцепленные руки могут означать несколько вещей.

Это может означать, что человек, использующий его, собирается занять твердую позицию, или это может означать уверенность или даже нервозность.

Есть одно интересное наблюдение, сделанное экспертами по языку тела Аланом и Барбарой Пиз, которые являются соавторами пятнадцати книг по языку тела: высота, на которой держатся руки, показывает степень разочарования человека.

Если человек держит руки сжатыми, а пальцы переплетены перед лицом во время сидения, с ним может быть трудно справиться.

Предложите им выпить или попросите подержать что-нибудь, чтобы разблокировать руки — они, вероятно, станут гораздо более открытыми для того, что вы хотите сказать.

♦
Шестигранные руки

Жест шипованной руки, когда руки образуют направленную вверх букву V, передает уверенное и самоуверенное отношение.

Хотя он часто используется начальством, человек, использующий его, не обязательно пытается доминировать над вами.

Они просто чувствуют себя умными и уверенными.

♦
Руки за спиной

Ходьба или стояние с руками за спиной, где одна рука держит другую, помогает вам выглядеть более авторитетным и контролирующим.

Использование этого жеста в стрессовой ситуации должно помочь вам почувствовать себя увереннее.

С другой стороны, руки, спрятанные за спиной, не делают вещи более правдоподобными (см. Выше), поэтому вы можете избегать этого, когда хотите, чтобы другие поверили тому, что вы говорите.

Вам также может понравиться:

ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д. Включает профессиональное наблюдение терапевтом КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

.

Что это такое и как это читать

Устное общение обычно бывает простым. Вы открываете рот и говорите то, что хотите сказать.

Общение происходит не только устно. Когда вы говорите или слушаете, вы также выражаете чувства и реакции с помощью языка тела, включая выражение лица, жесты и позу.

Многие люди могут без труда расшифровать намеренный язык тела. Если, например, кто-то закатывает глаза или топает ногой, вы, вероятно, довольно хорошо представляете, как он себя чувствует.

Сложнее уловить непреднамеренный язык тела. Вот что стоит за некоторыми более тонкими типами языка тела.

По словам доктора Эмили Кук, семейного терапевта из Бетесды, Мэриленд, язык тела играет важную роль в том, как мы делимся информацией с другими.

«Есть основания полагать, что наш мозг отдает предпочтение невербальному общению над вербальным, — говорит она. «Итак, когда наш мозг получает неоднозначное сообщение — скажем, он слышит:« Я люблю тебя », но видит злое лицо или слышит неискренний тон — он может предпочесть невербальные сигналы вербальным», — добавляет она.

Важно помнить, что язык тела не универсален. Несколько вещей могут повлиять на то, как кто-то использует и интерпретирует язык тела.

Культурные различия

Культурное происхождение человека может иметь большое влияние на то, как он использует и читает язык тела.

Рассмотрим следующие примеры:

• Во многих западных культурах зрительный контакт во время разговора предполагает открытость и интерес. Люди других культур, в том числе многих восточных культур, могут избегать продолжительного зрительного контакта, так как взгляд немного вниз или в сторону может показаться более уважительным.
• Кивок указывает на согласие во многих культурах. В других случаях это может означать, что другой человек признает ваши слова.

Различия в развитии

Люди с нейроразнообразием могут также использовать и интерпретировать язык тела иначе, чем нейротипичные люди.

Например, вы можете ерзать, когда вам скучно, но нейроразличные люди могут ерзать, чтобы сосредоточиться, успокоить нервозность или успокоить себя другими способами. Люди с аутизмом также могут плохо читать язык тела.

Психологические различия

Определенные психические расстройства также могут влиять на язык тела человека. Например, человеку с социальной тревожностью может быть очень трудно встретиться и удержать чей-то взгляд.

Люди, которые предпочитают избегать прикосновений к другим, могут не пожимать руки и не обниматься при приветствии. Знание границ, которые могут быть у некоторых людей вокруг случайных прикосновений, поможет вам не думать, что вы кому-то не нравитесь.

Короче говоря, для наиболее успешного общения важно учитывать все аспекты общения.Это включает вербальное общение и активное или сочувственное слушание, а также язык тела.

Если кто-то улыбается, это хороший знак, верно?

Не обязательно. Разные улыбки означают разные вещи. То же самое и с положением губ.

Улыбки

• При истинной, искренней улыбке уголки рта приподняты, глаза сужаются и морщатся в уголках.
• Неискренняя улыбка обычно не затрагивает глаза.Они могут произойти в ответ на дискомфорт.
• Ухмылка или частичная улыбка , которая следует за микровыражением неудовольствия или презрения, может указывать на неуверенность, презрение или неприязнь.
• Улыбка, сопровождаемая продолжительным зрительным контактом, долгим взглядом или наклоном головы , может указывать на влечение.

Губы

• Сжатые или суженные губы могут указывать на беспокойство.
• Дрожащие губы могут указывать на страх или печаль.
• Поджатые губы могут указывать на гнев или несогласие.
• Открытые, слегка приоткрытые губы обычно означают, что кто-то чувствует себя расслабленным или в целом непринужденным.

Глаза могут передать много информации о настроении и уровне интереса.

Мигает

Люди, как правило, быстро моргают в состоянии стресса.

Возможно, вы слышали, что быстрое мигание часто свидетельствует о нечестности, но это не всегда так.

Кто-то моргает быстрее, когда они:

• решают трудную проблему
• чувствуют себя некомфортно
• боятся или беспокоятся о чем-то

Расширение зрачков

Обычно ваши зрачки расширяются, когда вы относитесь к чему-то позитивно или кто то.Эти чувства могут включать в себя романтическое влечение, но это не всегда так.

Расширение происходит в ответ на возбуждение вашей нервной системы, поэтому вы также можете заметить расширение зрачков, когда кто-то злится или напуган.

Когда вам что-то не нравится, ваши ученики обычно сужаются или становятся меньше.

Направление взгляда

Ваши глаза обычно следят за тем, что вам интересно, поэтому отслеживание движения взгляда может дать вам информацию об их настроении.

Если вы разговариваете с кем-то, чьи глаза постоянно блуждают в сторону фуршета, возможно, он в данный момент больше заинтересован в еде, чем в разговоре. Кто-то смотрит в сторону выхода, возможно, захочет уйти.

Люди также склонны опускать глаза вниз или в сторону, когда:

• работают над проблемой
• вспоминают информацию или воспоминания
• думают о чем-то сложном

Блокировка глаз

Блокировка включает такие вещи, как:

• закрыв глаза рукой
• ненадолго закрыв глаза, например, долгим миганием
• потирая глаза
• прищурившись

Блокирование, как правило, происходит без сознания, но имеет тенденцию подсказывать, как вы действительно чувствуете.Люди часто закрывают глаза, когда они раздражены, расстроены или сталкиваются с чем-то, чего они особенно не хотят делать.

Это также может указывать на несогласие или нежелание. Вы знаете, что в доме нужна хорошая уборка, но когда ваш партнер предлагает посвятить день работе по дому, ваша рука может коснуться глаз, прежде чем вы это заметите.

Хотя люди обычно используют руки и ноги для целенаправленных жестов, движения, которые происходят более инстинктивно, также могут многое рассказать об эмоциях.

Оружие

Люди часто скрещивают руки, когда чувствуют:

• уязвимы
• обеспокоены
• незаинтересованы в рассмотрении другой точки зрения

Интересно, что скрещенные руки также могут внушать уверенность. Если кто-то скрещивает руки, улыбаясь, откидываясь назад или показывая другие признаки непринужденности, он, вероятно, чувствует себя в некоторой степени контролирующим ситуацию, а не уязвимым.

Оружие также может дать человеку чувство защиты.Следите за поведением, например:

• прижимая что-то к груди
• кладя руку на стул или стол
• выставляя руку, чтобы создать расстояние
• используя одну руку для удержания другой за спиной

Эти жесты подсознательно предполагают, что человек не чувствует себя полностью комфортно в ситуации и ему нужно как-то стабилизировать или защитить себя.

Ноги и ступни

Ноги и ступни могут проявлять нервозность и беспокойство посредством:

• постукивания ног
• покачивания ног
• перехода с ступни на ступню

Скрещенные ноги также могут указывать на нежелание слышать то, что кто-то должен скажем, особенно когда руки скрещены.

Ноги также могут раскрыть информацию. Обратите внимание на направление ног человека во время разговора.

Если их ноги указывают в сторону, они могут больше захотеть выйти из разговора, чем продолжить его. Если их ноги указывают на вас, скорее всего, этому человеку нравится разговор и он надеется продолжить его.

Руки

Многие люди используют жесты для выделения акцента при разговоре. Это может иметь некоторые прямые преимущества, поскольку исследования показывают, что мы, как правило, отвечаем на чей-то вопрос быстрее, если он делает жесты во время вопроса.

Чем больше энтузиазма в этом жесте, тем большее возбуждение может испытывать человек. Также довольно часто люди жестикулируют в сторону кого-то, с кем они особенно близки, часто даже не осознавая этого.

Вот некоторые более конкретные вещи, на которые следует обратить внимание:

• Вытянутые руки ладонями вверх могут быть бессознательным отражением открытости.
• Сжатые кулаки могут указывать на гнев или разочарование, особенно у тех, кто пытается подавить эти эмоции.Вы можете заметить, что выражение их лица остается нейтральным, даже расслабленным.
• Инстинктивное прикосновение к щеке может сигнализировать о том, что кто-то внимательно что-то обдумывает или проявляет большой интерес к тому, что вы говорите.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше дыхание ускоряется. Этот стресс может быть положительным или отрицательным, поэтому человек, дышащий быстро, может быть:

• возбужденным
• тревожным
• нервным или взволнованным

Длинный глубокий вдох может означать:

Более медленное дыхание обычно предполагает состояние спокойствия или задумчивости ,Обычные модели дыхания могут не так сильно выделяться, но чье-то дыхание может казаться очень контролируемым или точным. Этот преднамеренный контроль часто случается, когда вы пытаетесь подавить сильную эмоцию, например гнев.

То, как человек стоит или сидит и где он это делает, может дать вам некоторые подсказки о том, как он себя чувствует.

Осанка

Ваша осанка или то, как вы держитесь, не всегда легко контролировать, что может затруднить чтение. Это все еще может дать некоторое понимание, особенно когда оно отличается от того, как человек обычно себя ведет.

Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:

• Откинувшись на стену или другую опору , вы можете предположить скуку или отсутствие интереса.
• Отклонение от разговора или к кому-то обычно вызывает интерес или волнение.
• Стоя прямо, иногда с руками на бедрах, может указывать на волнение, рвение и уверенность.
• Стоять прямо, руки по бокам — это обычное положение покоя, которое предполагает готовность заниматься и слушать.
• Положить голову одной рукой может проявить интерес. Когда обе руки поддерживают голову, это может указывать на скуку или усталость.
• Наклон головы или тела в сторону предполагает интерес и концентрацию. Это также может указывать на влечение, в зависимости от других маркеров языка тела.

Расстояние

Степень физической дистанции, которую человек поддерживает во время разговора с вами, иногда может дать вам ключ к разгадке его настроения или чувств к вам.

Имейте в виду, что многие люди просто предпочитают держать дистанцию ​​между собой и другими, особенно с незнакомыми людьми.

С другой стороны, некоторые люди привыкли к меньшему личному пространству. Они могут стоять или сидеть очень близко, потому что именно так они взаимодействуют.

При этом некоторые особенности поведения могут сказать:

• Кто-то, кто регулярно стоит или сидит очень близко к вам , вероятно, наслаждается вашей компанией.
• Кто-то, кто стоит в стороне и делает шаг назад , если вы делаете шаг вперед, вероятно, хочет сохранить некоторое расстояние (физическое и эмоциональное) от вас.
• Сидеть достаточно близко, чтобы прикоснуться к разговору или наклониться к нему, , особенно с улыбкой или коротким прикосновением, часто предполагает физическое влечение.
• Поднятие руки или руки при отступлении часто предполагает желание физического барьера или большего расстояния.

Язык тела может быть сложным и трудным для понимания. Фактически, существует целая область исследования, называемая кинезикой, посвященная пониманию невербального общения.

Незначительные изменения в позе и выражении лица обычно происходят естественным образом в ходе беседы или социального взаимодействия.Тем не менее, человек с постоянно прямой позой или фиксированным выражением лица может прилагать много усилий, чтобы скрыть свои истинные эмоции.

Если вам трудно понять язык тела, запомните следующие советы:

• Поговорите с ними. Никогда не помешает спросить кого-нибудь, как он себя чувствует. Если вы заметили беспокойную ногу или сжатые кулаки, попробуйте отвести их в сторону и спросить, все ли в порядке.
• Рассмотрим их предыдущий язык тела. Язык тела может варьироваться от человека к человеку. Если чей-то уникальный язык тела внезапно кажется другим, это признак того, что что-то может происходить под поверхностью.
• Стремитесь к некоторому зрительному контакту. Вам не нужно пристально смотреть или поддерживать постоянный зрительный контакт, но это помогает встретить чей-то взгляд и задержать его на большей части разговора. Кроме того, вы с большей вероятностью уловите язык тела, когда смотрите на человека.
• Не забывай слушать. Хорошее общение всегда предполагает умение слушать. Не увлекайтесь попытками расшифровать чьи-то жесты или позу, если вы забываете слушать их слова.

Вообще говоря, вы не можете получить полную картину того, что думают и чувствуют другие, основываясь только на языке их тела. Когда вы помещаете язык тела в контекст их слов, вы можете получить гораздо больше информации, чем при рассмотрении любого типа общения по отдельности.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy.Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

.

корейских жестов и языка тела, которые вам необходимо знать

В целом люди очарованы языком тела. Жесты тела — это движения — видимые или незаметные — совершаемые людьми, чтобы донести до слушателя конкретное сообщение. Кроме того, это помогает нам понимать дополнительные неречевые сообщения отправителя.

Изучение корейских жестов и языка тела дает множество преимуществ. Во-первых, вы сможете более эффективно общаться с местными жителями.Во-вторых, у вас будет больше шансов избежать недопонимания. И, наконец, интересно увидеть культурные различия и то, как некоторые из этих жестов тела отличаются от тех, что используются в вашей стране, и так далее. Поэтому на KoreanClass101 мы познакомим вас с десятью корейскими жестами, которые вам следует знать.

Практикуйте эти обычные телодвижения в Корее, и вы начнете говорить и вести себя как коренные жители среди корейских друзей. Начните с бонуса и загрузите БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку — Как улучшить свои корейские навыки! (только зарегистрированный участник)

Содержание

1. Знак мира
2. Корейское сердце
3. Жест «Пойдем выпить»
4. Получение и передача чего-либо кому-либо
5. Прикрывать рот, когда смеется
6. Два больших пальца вверх
7. Обещание рукопожатия
8. Иди сюда
9. Двойная ручная волна
10. Знак «Камень, ножницы, бумага» на корейском языке
11. Как KoreanClass101 может вам помочь

1.Знак мира

Все знают, что такое знак V. Однако значение этого жеста варьируется в зависимости от культурного контекста. В Корее при фотографировании обычно используют знак мира. Кроме того, его можно использовать, чтобы показать, насколько вы чем-то гордитесь. Например, когда ваш друг хвалит вас за то, что вы получили полную оценку на экзамене, вы можете показать этот знак мира в знак «победы». Это один из наиболее распространенных жестов рук в корейских культурах.

Пример:

A: 우와, 시험 100 점 맞았 어? 대박 *.
A: uwa, siheom 100jeom majasseo? daebak.
A: «Ого, вы получили полную оценку за экзамен? Это потрясающе!»

B: (Показывая знак мира) 히히
B: hihi
B: «ха-ха»
대박 * — это корейское сленговое слово, означающее «круто».
—
С: 셀카 * 찍자!
C: selka jjikja!
C: «Давайте сделаем селфи!»

D: 응 (Показывая знак мира) 치 ~ 즈!
D: eung chi ~ jeu!
D: «Хорошо, сыр!»

셀카 * на сленге означает «селфи.”

2. Корейское сердце

Этот корейский жест рукой появился в Корее относительно недавно, и сделать его очень легко. Возьмите большой и указательный пальцы и скрестите их, чтобы получилось сердце — вот и все!

Сердечный жест показывает крошечное сердечко, но если вы посмотрите на всю руку, вы поймете, что на самом деле это форма человеческого сердца. Ваш кулак имеет форму сердца, а два ваших пальца — указательный и большой — представляют собой два основных сосуда.

Этот корейский жест сердца используется, чтобы сказать кому-то «Я люблю / люблю тебя», и обычно используется, чтобы показать, насколько вы кого-то обожаете (например, певцов-айдолов K-Pop на концерте). Вы также можете использовать этот знак, когда хотите выразить, насколько вам что-то нравится, например еда, игрушки, фильмы и т. Д.

3. Жест «Давай выпьем»

정승환 (Чон Сын-хван), корейский певец баладов, в этом видеоклипе говорит кому-то из толпы пойти выпить. Этот жест указывает на то, что человек держит небольшой стакан соджу и опорожняет стакан, делая вид, что пьёт невидимое соджу.

Это жест «Давай выпьем». Этот жест рукой обычно используется друзьями как дружеский жест. Поэтому не используйте этот жест по отношению к старшим или людям более высокого статуса, чем вы; это противоречит корейскому культурному этикету.

4. Получение и передача чего-либо кому-либо

Давать и получать предмет только одной рукой в ​​Корее считается грубым. Это одна из распространенных ошибок, которую совершают иностранцы, поскольку выполнение этого движения одной рукой совершенно нормально во многих странах.

В Корее нужно получать или отдавать что-то обеими руками; это должно показать, что вы проявляете уважение. Вам не обязательно делать это для своих друзей, но вам обязательно нужно использовать обе руки для пожилых людей или людей с более высоким статусом.

Примеры:

A: B 씨, 이 자료 들 오늘 까지 처리 가능 해요?
A: bissi, i jaryodeul oneulkkaji cheori ganeunghaeyo?
A: «Можно ли к сегодняшнему дню закончить работу над этими документами?»

B: 네, 팀장 님.오늘 중으로 처리 하도록 하겠습니다. (Принимает документы двумя руками)
B: ne, timjangnim. oneul jungeuro cheorihadorok hagetseumnida.
B: «Конечно. Я постараюсь закончить их к сегодняшнему дню ». (Принимает документы двумя руками)
—
C: 소주 한잔 드세요.
C: соджу ханджан деусейо.
C: «Я налью тебе выпить».

D: 아, 네 감사 합니다. (Держит бокал соджу двумя руками)
D: a, ne gamsahamnida.
D: «А, конечно, спасибо». (Держит бокал соджу двумя руками)

5.Прикрывать рот, когда смеется

Когда вы отправитесь в Южную Корею, вы заметите, что многие женщины, смеясь, закрывают рот рукой. Обычно это делают женщины, так как это очень женственно.

Мы не уверены, откуда появился этот популярный жест в Корее. Однако на это может повлиять конфуцианство, когда считается, что публичные проявления эмоций не должны выражаться другим. Другое предположение состоит в том, что кореянки в целом застенчивы и, пряча рот во время смеха, могут избежать смущения (например, застревания еды в зубах).

Пример: Вы (женщина) на свидании с кем-то. Когда он заставляет вас смеяться, используйте этот жест, чтобы показать свою женскую сторону.

6. Два больших пальца вверх

Один жест вверх большим пальцем — это сказать 잘 했어요 ( jalhaesseoyo ) или «отличная работа», но если вы сделаете жест двумя большими пальцами вверх, это эквивалентно 진짜 짱 이다 ( jinjja jjangida ) или «это супер круто. » Этот жест используется только среди друзей.

Примеры:

А: 이번 방탄 소년단 콘서트 어땠어?
A: ibeon bangtansonyeondan konseoteu eottaesseo?
A: «Как прошел концерт BTS?»

B: [Когда вы показываете два больших пальца вверх] 진짜 짱 이었어!
B: jinjja jjangieosseo!
B: «Это было УДИВИТЕЛЬНО!»
—
С: 이번에 새로 나온 게임 하러 갈래?
C: ibeone saero naon geimhareo gallae?
C: «Хочешь пойти и поиграть в новую игру?»

D: 아 그거? 나 벌써 해봤 지.[Когда вы показываете два больших пальца вверх] 진짜 짱 이야.
D: a geugeo? на beolsseo haebwatji. jinjja jjangiya.
D: «Ах, эта игра? Я уже играл. Это было действительно здорово ».

7. Обещание рукопожатия

Все знают, как сделать жест «обещание» — это похоже на ругань на мизинце. В Корее одного жеста обещания недостаточно; после этого у нас будет еще много жестов. Самые популярные из них — «подпись», «сканирование» и «рукопожатие». В Корее много разновидностей, поэтому спросите своих корейских друзей, каковы их обещанные жесты рукопожатия.

Пример. Вы пообещали своему другу, что пригласите его на ужин в следующий вторник, но он сомневается. Если вы хотите быть уверенным, что это произойдет, сделайте жест обещания, чтобы завоевать его доверие.

Примеры:

A: 까지 빌린 돈 꼭 갚을 께 약속!
A: daeumjukkaji billin don kkok gapeulkke yaksok!
A: «Я обещаю вернуть вам деньги, которые я вам должен!»

B: 그럼 손가락 걸고 약속 하자.
B: geureom songarak geolgo yaksok haja.
B: «Тогда давай обещаем рукопожатие».

8. Иди сюда

Если вы хотите попросить кого-нибудь подойти к вам жестом, корейцы поднимают руку ладонью вниз и перемещают ее вверх и вниз. Этот жест точно такой же, как в Америке, но только в перевернутом виде.

Если вы воспользуетесь американским жестом (сказать «иди сюда»), корейцы могут обидеться, потому что он придает им другой смысл. Вы не можете использовать этот жест для старших или начальников, поэтому будьте осторожны при использовании этого жеста.

Пример:

А: 미야! 일루 와봐! (жест рукой)
A: сумия! illuwabwa!
A: «Сумы! Иди сюда!» (жест рукой)

B: 왜, 무슨 일 있어?
B: wae, museunirisseo?
B: «Что случилось?»

9. Двойная стрелка

Это еще один важный жест тела в корейской культуре, который используется, когда вы хотите решительно сказать кому-то «НЕТ». Вы можете сказать кому-то «нет» только одной рукой, но если вы используете две руки, это станет убедительным сигналом того, что вы не хотите этого делать.Кроме того, это может означать: «Нет, спасибо».

Например: вы заметили, что кто-то уронил бумажник во время прогулки по оживленной улице, и вы передаете бумажник этому человеку.

Разговор идет так:

• Вы: 저기요, 지갑 떨어 뜨리 셨어요. 여기 있습니다.
  You: jeogiyo, jigap tteoreotteurisyeosseoyo. yeogi itseumnida.
  Вы: «Простите, вы уронили кошелек. Вот.»
• Человек: 어머, 너무 감사 합니다. 감사 의 표시 로 무료 커피 사용 증정권 드릴께요.
  Человек: eomeo, neomu gamsahamnida.gamsaui pyosiro muryo keopi sayong jeungjeonggwon deurilkkeyo.
  Человек: «О, большое вам спасибо. Пожалуйста, примите этот купон на бесплатный кофе в знак моей признательности ».
• Вы: * [Легко размахивая двумя руками] 아니에요. 괜찮 습니다.
  You: anieyo. Gwaenchanseumnida.
  Вы: «Нет. Все нормально.»

* Это дружеский жест — отказаться от чего-то, что предлагает человек, с которым вы разговариваете.

10. Корейский знак «Камень, ножницы, бумага»

В Корее слово «камень, ножницы, бумага» называется 가위 바위 보 ( gawi bawi bo ).В отличие от привычных жестов, в Корее есть еще один способ показать ножницы — это форма пистолета.

Как KoreanClass101 может вам помочь

Итак, мы представили десять наиболее часто используемых корейских жестов в Корее. Ваши разговорные навыки обязательно улучшатся, если вы поймете эти корейские жесты рук. Говоря об улучшении ваших навыков корейского языка, KoreanClass101 предлагает множество бесплатных учебных материалов, которые помогут изучающим корейский язык улучшить свои языковые навыки.

Вы хотите улучшить свои навыки аудирования? Ознакомьтесь с нашим списком словаря под названием «Как улучшить свои навыки аудирования».«Вы также не можете пропустить последние корейские сленговые слова, поэтому ознакомьтесь с разделом« Самый распространенный текстовый сленг », чтобы выровнять свои корейские сленговые слова.

Почему бы не создать пожизненную учетную запись сегодня и насладиться нашими уроками корейского? Начните с бонуса и загрузите БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку — Как улучшить свои корейские навыки! (только зарегистрированный участник)

,