Жизненные ценности примеры из жизни: Примеры из жизни для сочинения 15.3: Что такое жизненные ценности (ОГЭ по русскому языку)

Содержание

Примеры из жизни для сочинения 15.3: Что такое жизненные ценности (ОГЭ по русскому языку)

Жизненные ценности важны для каждого человека. Они определяют судьбу и общественный статус каждого из нас, ведут по жизни и формируют характер. Многомудрый Литрекон нашел для Вас аргументы на эту тему для сочинения-рассуждения 15.3 на ОГЭ по русскому языку.

  1. Личный опыт. Есть люди, для которых семья – главная ценность в жизни. К ним относится и моя бабушка. Она всегда делала всё возможное для счастья и благополучия родных: работала сутками, не жалея себя, воспитывала детей и внуков. Я знаю, что всегда могу обратиться к ней за советом. Она всегда меня поймёт и выслушает. Таких преданных своим ценностям людей я встречаю редко.
  2. История. «Вам, господа, нужны великие потрясения; нам — нужна великая Россия!» — эти слова принадлежат выдающемуся политическому деятелю, Петру Столыпину. Его главной жизненной ценностью было служение государству. Он стал инициатором ряда удачных реформ, боролся против радикальных политических организаций. По мнению многих историков, именно Столыпин отсрочил развал Российской империи и добился стабилизации во внутренней политике.
  3. Кино. В популярном фильме «Вечное сияние чистого разума» главный герой Джоэл не может пережить расставания с Клементой. Она была для него всем, поэтому избавиться от мыслей о любимой он считает возможным только с помощью стирания памяти в специальной организации. Однако в процессе удаления воспоминаний он понял, как сильно привязан к девушке. Для Джоэла главной жизненной ценностью является любовь. Он не хочет забывать любимую, хотя воспоминания о ней причиняет боль и страдания.
  4. Пример из СМИ. Одной из главных новостных сенсаций в 2013 году стал слив секретной информации бывшим агентом ЦРУ Эдвардом Сноуденом. Он передал в СМИ доказательства тотальной слежки американских спецслужб за гражданами разных стран мира. Многих интересовало: Как он решился на такой поступок? Ведь теперь он всю жизнь вынужден скрываться от американских спецслужб. Сам Сноуден заявил, что считал своим долгом открыть миру правду. Он рискнул всем в жизни ради своих ценностей.
  5. История. Жизненными ценностями могут быть не только любовь, семья, служение родине, карьера, но также и борьба за свободу. Мартин Лютер Кинг посвятил этому всю свою жизнь. Он боролся за права афроамериканцев в США, проповедовал равенство, выступал против войны во Вьетнаме. За свою активную деятельность Мартину Лютеру Кингу пришлось поплатиться жизнью, но он навсегда стал символом борьбы против расовых предрассудков.
  6. Жизненный опыт. Недалеко от моего города есть частный собачий приют. Он существует только по инициативе одной женщины, взявшей на себя эту ответственность. У приюта часто бывают проблемы с финансированием, ведь мэрия нашего города совсем не помогает ему. Несмотря на трудности, эта женщина продолжает свою деятельность, и многие жители нашего города ей благодарны, ведь теперь по улицам не бегают бездомные собаки. Её любовь к животным можно назвать жизненной ценностью.
  7. История. Убийство и насилие не входило в систему жизненных ценностей Бориса и Глеба, первых русских святых, сыновей князя Владимира. Они отказались претендовать на престол после смерти отца, уступив его старшему брату — Святополку. Но тот всё равно захотел избавиться от братьев. Борис и Глеб не только не пошли против воли Святополка, но и отказались сопротивляться, когда к ним пришли наёмные убийцы. Они считали, что нельзя порождать насилие сопротивлением и верили в жизнь после смерти.
  8. Спорт. Знаменитый футболист Пеле с детских лет мечтал играть за национальную сборную и привести её к победе. Ему пришлось преодолеть множество жизненных трудностей, упорно трудиться, прежде чем достичь успеха. Для Пеле жизненной ценностью была карьера, и вот уже пол века он известен как один из лучших футболистов, единственный игрок, три раза становившийся чемпионом мира. 
  9. Жизненный опыт. Для меня примером человека с прочными жизненными ценностями всегда был мой дядя. Он работал журналистом в газете «Известия», был послан в Чехословакию во время вторжения туда советских войск в 1968 году. Редакция издания хотела от него предвзятого освещения событий, но мой дядя считал важным в своей работе говорить правду. За критику власти его уволили. Долгое время он не мог найти работу. Однако важнее для него было жить по совести.
  10. История. Некоторые люди отказываются от мирской жизни и посвящают себя служению Богу. Для них главной ценностью является вера. Таким был Феодосий Печерский – русский святой, один из основателей Киево-Печерской лавры. Ему пришлось испытать множество трудностей, прежде чем стать монахом. Современники Феодосия считали его удивительным человеком, которому было предназначено судьбой служить Богу. Благодаря активной деятельности и любви людей, Феодосия избрали игуменом Киево-Печерского монастыря, одного из первых на Руси.

Автор: Ксения Яблокова

Жизненные ценности: примеры из жизни

Жизненные ценности — это важные ориентиры, своеобразные указатели на жизненном пути. У каждого человека свои. Именно они помогают справляться с проблемами, преодолевать неблагоприятные обстоятельства. Главное, чтобы поступки и слова человека совпадали с его убеждениями. Иначе несоответствие действий с внутренними ценностями вызовут раздражительность, тревогу, ощущение неудовлетворенности жизнью.

Семья

Что такое жизненные ценности

По определению жизненные ценности — это иерархия важности для человека тех или иных вещей в жизни. Психологи считают, что фундаментально жизненные ценности формируются в детстве на примере родителей:

  • Родители-бизнесмены могут внушить детям любовь к деньгам и их значимость.
  • Защитники животных объяснят, почему нужно беречь природу и помогать бездомным котикам.
  • Потерявший супругу отец-одиночка легко объяснит, что самое главное — это любовь и отношения.

Но правильно ли это — внушать собственные ценности детям? Ведь они – отдельные единицы. Изначально без этого не обойтись. Так или иначе, ребенок будет похож на родителей, возьмет от них то, что они ему дадут. Система ценностей есть в этом списке. Вспомните, что является важным для родителей? Схожи ли ваши убеждения?

Мы начинаем жить с ценностями своих родителей. Перестройка начинается в школе. Здесь человек уже понимает, чего хочет, что для него важнее всего. Ценности меняются с годами, их меняют обстоятельства.

Как соотносятся мировоззрение и жизненные ценности

Ценности человека определяются мировоззрением. Взять, к примеру, человека, который рос в религиозной семье. На мир он смотрит с позиции верующего. Ценности в жизни у него будут соответствующими.

Стоит отметить, что мировоззрение – очень многогранное понятие. Есть случаи, когда и оно, и человеческие ценности чужды внутренним ощущениям. Человек страдает от сомнений в правильности жизненных установок, теряет душевную гармонию. Эти обстоятельства могут спровоцировать полное изменение личности. Станут другими цели, приоритеты, ценности.

Такая же связь между жизненными ценностями и ориентирами, которые для себя ставит каждый человек. Первые определяют то, какими будут вторые. Можно сказать, что это две составляющих мировоззрения.
Росток

Почему важна система ценностей

Расстановка приоритетов в системе ценностей делает нас теми, кто мы есть. Двое родных братьев могли отличаться друг от друга тем, что ставили на первое место в жизни разные вещи. Вспомните Каина и Авеля. Их ценности отличались.

Различия в системе ценностей влияют на то, кого мы выбираем себе в друзья, кто становится нашим избранником. Если для женщины важны любовь и внимание, а для мужчины на первом месте стоят деньги, сколько продлится их союз?

Спустя годы, эта женщина может осознать, что деньги — это не так уж плохо, а чувства — лишь химия в крови. А мужчина поймет, что деньги не сделают его счастливым. В этот момент эти двое могут сойтись. Их системы ценностей станут не так радикально отличаться.

В юности мы слишком пылко защищаем свою систему мира, не понимая, что она подвержена изменениям, как и все в жизни.

Разные обстоятельства могут спровоцировать изменение в иерархии ценностей человека:

  • Попав в аварию, человек начнет бережнее относиться к здоровью.
  • Потеряв кого-то из близких, поставит на первое место любовь, отношения с людьми.
  • Встретив состоятельного одноклассника, простой кассир может поставить на первое место деньги, начать карабкаться по карьерной лестнице, искать способы заработать.

Так мы меняемся под гнетом обстоятельств.

По этому принципу мы выбираем друзей: наши с ними ценности схожи. И из-за этого мы их теряем. Просто ценности поменялись, и мы перестали понимать друг друга.

Особенно важно, чтобы совпадали ценности у супругов. Они должны думать и действовать, исходя из общих целей. В этом заключается секрет крепкого брака: оба родителя стараются ради детей или живут только ради себя. Ценности супругов могут отличаться, но не кардинально. Если у жены деньги на первом месте, а у мужа на последнем, они однозначно недолго будут парой.

Друзья

Какие бывают жизненные ценности

Рассмотрим жизненные ценности на примерах из жизни. Для большинства людей это:

  • здоровье и саморазвитие;
  • карьера и любимое дело;
  • деньги;
  • любовь и отношения;
  • почет, признание, популярность;
  • развлечения и отдых.

В разных источниках можно найти различные интерпретации этих пунктов, но суть всегда одна.

Здоровье и саморазвитие — это то, что внутри человека. Его внутренний мир. Психическое равновесие, уверенность в безопасности. Здоровье тела. Здесь же и интеллект: развитие, познание мира, любознательность.

Карьера и деньги — вещи разные. И между ними часто стоит выбор. Заниматься тем, что нравится, и получать копейки или работать на результат, но не получать удовольствия от этого. Любимое дело или работа, приносящая доход. Деньги открывают возможности, удовлетворяют потребности, позволяют повысить статус. Но так ли это важно, если работа не по душе? Здесь у каждого будет свой ответ.

Любовь и отношения — сфера широкая. Внутри нее тоже бывают противоречия. Мужчина может разрываться между мамой и женой, которые недолюбливают друг друга. Женщина почувствует, что отдалилась от подруг после того, как вышла замуж, стала мамой. Все связи с людьми важны, но все они разные. Мы любим родителей не так, как друзей, и совсем иначе любим супруга.

Почёт и признание — это то, как вас оценивают соседи, друзья, сколько у вас подписчиков в социальных сетях. Стыдно ли вам прийти на встречу одноклассников? Стараетесь ли вы не видеться с ними, чтобы избежать расспросов?

Развлечения и отдых могут стоять на первом месте у подростков, но вовсе отсутствовать у взрослых людей, которые стараются обеспечить семью. Этот пункт нельзя исключить из списка, он так же важен, как остальные. Вы с этим не согласны? Это нормально, ведь у каждого своя система ценностей.
Отношения

Особенности формирования системы жизненных ценностей

Что такое система ценностей у взрослого и как она сформировалась? Влияющих факторов так много, что невозможно предугадать, как поменяется мировоззрение человека через год или десять лет.

 Например, ребенок рос в религиозной семье. С детства его учили, что главное — не обидеть человека. Но, взрослея, эти запреты стирались. Покладистый характер послужил причиной насмешек других детей. Пришлось защищаться. Под этим влиянием ценности изменились, ребенок поставил на первое место почёт, уважение среди друзей. Теперь он может обидеть человека, чтобы избежать насмешек. Это защита.

Пример того, как приоритеты меняются кардинально. Это не редкость. Часто самые популярные дети в школе не могут себя реализовать во взрослой жизни. Тихони становятся преступниками. Здесь действует принцип маятника: насколько вы сейчас добры, настолько же можете быть грубы и жестоки. Это ваш диапазон. Поэтому и говорят: «Бойтесь гнева спокойного человека».

Жизненные ценности человека меняются со временем. Этот же ребенок взрослеет, влюбляется. Мир его переворачивается под влиянием гормонов и естественной потребности быть любимым, отдавать любовь. На первое место становятся отношения. Но пройдет время, страсти улягутся, первостепенной задачей уже станет обеспечение семьи. На первое место встанут деньги. Или карьера. Иногда карьера разрушает семью.

Пройдет время, зарабатывание денег уступит место вечной ценности, базовой: здоровью. С возрастом у каждого появляются какие-то недомогания, хронические недуги. И снова всё поменяется. Работа не так важна, когда на кону жизнь. А под словом «здоровье» мы всегда подразумеваем именно это: жизнь, возможность находиться здесь, в этом мире.

 Беречь наше тело — вот что необходимо. И у пожилых людей это всегда на первом месте. Может, они правы? Но можем ли мы поставить здоровье на первое место, будучи молодыми? Разве мы чего-то добьёмся тогда? В каждом возрасте должны быть свои ценности.

Эта теория объясняет, почему так важно гулять с друзьями и развлекаться в юности. Если развлечения никогда не стояли на первом месте, взрослая девушка может захотеть этого, будучи замужней, и бросить семью. Просто в юности ей слишком многое запрещалось или она была увлечена учебой, или болел, и на первом месте стояло здоровье. Перемена слагаемых меняет картину мира человека.

Здоровый образ жизни

Как определить собственные жизненные ценности

А какие человеческие ценности у вас в приоритете?

Подумайте, для чего вы каждое утро встаете и делаете свои дела? Для чего работаете: ради удовольствия или чтобы получить деньги? Для чего решили похудеть: ради жены, чтобы стать популярным среди друзей, чтобы поправить здоровье? Каковы мотивы ваших поступков?

Ответив на эти вопросы, вы поймете, что для вас в приоритете сейчас.

Цитаты о жизненных ценностях:
«Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности» – Далай-лама четырнадцатый.

«Жизнь отдельного человека имеет смысл лишь в той степени, насколько она помогает сделать жизни других людей красивее и благороднее. Жизнь священна; это, так сказать, верховная ценность, которой подчинены все прочие ценности» – Альберт Эйнштейн.

Как привить жизненные ценности в процессе воспитания

Родители часто беспокоятся о том, что их ребенок вырастет бандитом или поддастся алкогольной зависимости. У бандитов на первом месте деньги, а вот человек и его личность — на последнем. Мизантропы без морали. А у алкоголиков и наркоманов на первое место становятся развлечения.

Привить ценности можно, но в течение жизни они все равно будут меняться местами. Родители же просто должны сделать все, что в их силах, и принять своего ребенка таким, какой он есть.

Главные жизненные ценности по мнению автора

Нельзя сохранить в приоритете одни и те же вещи с самого детства. Иногда нужно поставить на первое место любовь. Иногда — здоровье. Иногда — деньги. Нельзя забывать о карьере, развлечениях. Но все это должно гармонично существовать внутри личности человека.

При этом должны быть четкие базовые ценности, моральные качества:

  • Независимо от настроения, вы не пнете кота.
  • Не обидите близкого человека, друга, соседа или незнакомца в автобусе.
  • Не ответите агрессией на агрессию.
  • Уступите место в транспорте.
  • Не убьете, не украдете.
  • Не уведете девушку друга (мужа подруги).

У каждого свои ценности. Но основы, которые нам дают родители, должны иногда менять местами наши приоритеты.

Жизнь и здоровье — самое важное. Но думали ли об этом солдаты во время войны? Они умирали за Родину, за своих близких.

Также, муж, который содержит жену и троих детей, будет в первую очередь думать не о здоровье, не об отношениях, не о развлечениях. Он будет зарабатывать деньги, чтобы поднять на ноги детей, обеспечить жену.

Важнее всего — люди. Те, кого мы любим. И наши ценности всегда будут крутиться вокруг них, менять расположение в зависимости от того, что нужно им сейчас. А их ценности тоже будут меняться под нас. Это самое главное в жизни.
Близкие люди

Не менее важно оставаться в любой ситуации человеком. Вы можете час кричать на друга, но обязаны помочь ему, не отвернуться в трудную минуту. Можете быть сколько угодно раздражены, но не обидеть коллегу. А если кто-то кричит на вас, не ответить агрессией, а войти в положение, успокоить человека, постараться помочь. В этом заключается человечность. Это то, что отличает нас от животных.

Вывод

Список человеческих ценностей может расширяться, сужаться в определенные периоды времени. Меняется время, меняются обстоятельства, меняемся мы. Жизненные ценности и приоритеты тоже меняются. Это необходимо в определенный промежуток временем. Поставить на первое место карьеру и добиться высокого положения. Выбрать любовь и бросить все, чтобы стать счастливым. Позаботиться о здоровье, отказавшись от работы во имя сохранения жизни.

Основные жизненные ценности у человека должны быть незыблемы: человечность, доброта, прощение, самопожертвование. У каждого свой список. Важно осознавать свои мотивы, понимать, какие ценности сейчас правят вами. Это особенно важно в супружестве, чтобы не вышло как в басне Ивана Андреевича Крылова, где лебедь, рак и щука тянули воз в разные стороны и не смогли сдвинуть его с места.

Близкие люди

Автор статей. Студентка Московского международного университета, факультет психологического консультирования. Разбираюсь в фобиях, комплексах, психологических травмах.

Жизненные ценности — примеры из жизни для сочинения

Жизненные ценности являются таким наполнением, которое формирует поведение человека и его личность. Можно сколько угодно говорить про свою личность, но настоящие жизненные ценности довольно часто выдают человека.

Например, однажды мне рассказывал приятель, что как-то слышал такой разговор педагогов своей школы в столовой. Одна из преподавательниц жаловалась на то, что ей не нравится ее работа и в качестве аргумента говорила о том, что нечего в школе украсть. Такие рассуждения сопровождались смехом.

Мы немного поговорили с мои приятелем об этом и он сказал, что во многом они наверное шутили и я с этим согласился. Только вот в повседневном общении люди вообще стараются не повышать, как говорится, градус серьезности, как правило, люди вообще довольно много шутят, чтобы сохранять непринужденную обстановку, особенно в рабочем коллективе. Там всегда стараются поддерживать радостную атмосферу и почаще смеяться.

Поэтому каждая такая шутка (так, кстати, говорит и известная пословица) содержит в себе и настоящие воззрения этих людей. У них на языке оказывается, то о чем они размышляют, и я в чем-то даже не удивился, ведь есть такая особенность в России считать воровство за достоинство, видеть в этом способности людей и стараться искать возможность украсть. Ведь не стоит отрицать, что многие действительно ищут такие работы, где есть возможность побольше украсть или получать взятки и устроиться на такую работу тоже считается благом.

Наверное, в этом проявляются жизненные ценности. Кто-то работает педагогом в школе, где преподаватель не только передает знания по предмету, но и является нравственным ориентиром, и носит в душе такие вот мысли, про возможность украсть. И ведь из-за этого может страдать весь мир.

Однажды у меня не было денег, чтобы доехать на маршрутке до дома, и я попросил известного мне маршрутчика (мы не то, чтобы были знакомы, но он, вероятно, видел меня периодически, так как я часто ездил на его маршруте) подвезти и пообещал принести деньга на следующий день. Он разрешил, и я принес деньги, хотя, по сути, мог бы и не приносить, для этого были возможности. Мне кажется, нужно поступать честно и стремится к честности, в этом тоже жизненная ценность, также как и в том, чтобы помогать людям.

Если в школах будут такие преподаватели, то они вырастят и соответствующих людей. Таких детей, которые, например, не оплатят свою поездку, будут считать обман на доверии благом и достоинством и потом тоже будут воровать. В итоге и нормальным людям не будут доверять, а в чести будут самые отвратительные жизненные ценности.

2 вариант

Как человеку удается решить – что ценно, а чем можно пожертвовать в той или иной ситуации? Что движет человеческим поведением в социальном пространстве? Чем определяется характер ценностных ориентаций, откуда берется это явление?

Ценностные ориентации не возникают спонтанно, они являются постоянной и могущественной компонентой жизни любого человека. Как известно, жизненные ценности представляют собой часть усвоенного индивидуального и социального опыта. Более того, ценностные ориентации оказывают влияние на формирование внутри личности социальных установок, которые ориентируют человека на определенную  активность в конкретной ситуации.  Основываясь на таком знании, можно сказать, что ценности регулируют, мотивируют деятельность и поведение человека, ориентируют на достижение целей и идеалов и выступают своего рода «мерилом» того, как следует вести себя в той или иной ситуации.

Я считаю, что в разные периоды жизни на первый план встают разные ценности. К примеру, в детстве я очень дорожила друзьями и прогулками с ними, я могла днями напролет проводить время на улице, играть в прятки, бегать наперегонки и прочее. Игра и друзья настолько поглощали меня, что я совершенно не интересовалась жизнью мамы с папой, мне были неинтересны разговоры взрослых, скучно было и проводить с ними время, общаться и воспринимать их опыт.

Уже к девятому классу я поняла, что для комфорта мне хватает четырех подруг, что успеваемость и оценки приобретают чуть большее значение. В одиннадцатом классе у меня было лишь две лучших подруги и за спиной – учеба на отличные оценки.

Самое главное открытие моих семнадцати лет: я осознала, как важно проводить любую свободную минуту со своей семьей. Я поняла, что поддержку, любовь и заботу я могу получить лишь в родительской семье. Именно в эти годы ценность семьи, домашнего уюта, общения с родными людьми приобрела для меня решающее значение, и так остается до сих пор. Оглядываясь назад, я не могу поверить в то, как равнодушно я относилась к истории жизни своих бабушки и дедушки. Я понимаю, что для ранней социализации было очень важно почувствовать смещение в пользу общения с ровесниками, что вся моя детская прошла именно так, как и должна была. Я безмерно рада, что и по сей день моей приоритетной ценностью остается семья. Без них не было бы меня такой, какая я есть.

Также читают:

Картинка к сочинению Жизненные ценности — примеры из жизни

Популярные сегодня темы

что это такое, примеры из жизни, как формируются, как выявить свои ценности в жизни – Woman Planet

Ценности являются основными целями и приоритетами. Именно по ним происходит определение сущности каждого человека, именно они влияют на его жизнь. Тем, во что верит человек, к чему стремится, каких принципов и идеалов придерживается, и характеризуются его ценности. Так каждый выбирает для себя то, что считает самым важным и значимым.

Что такое жизненные ценности

Под жизненными ценностями и ориентирами понимаются абсолютные величины, находящиеся на первом месте в мировоззрении человека. Именно они связаны с его поведением, желаниями и стремлениями. При их помощи происходит решение поставленных задач, расстановка приоритетов.

Каждый человек обладает своей иерархией ценностей. По ней происходит выстраивание жизни: кого он выбирает в друзья, по каким принципам выбирает профессию, сколько сил затрачивает на образование, какие его интересуют увлечения, насколько он готов взаимодействовать с другими людьми.

На протяжении жизни в иерархии происходят изменения.

Детский возраст на первое место ставит одни важные события, юношеский придаёт значение другим моментам, молодость на первый план выводит нечто третье, зрелый возраст учит ценить нечто четвёртое, а старость учит обращать внимание ещё на что-то. Молодёжь и пожилые люди всегда имеют различные взгляды и жизненные приоритеты.

Когда человек в своей жизни сталкивается с определёнными событиями (счастливыми или трагическими), в его мировоззрении способны произойти кардинальные изменения. Происходит полное переосмысление жизни, расстановка новых приоритетов вплоть до противоположных изначальным.

Такие перемены являются естественным процессом, когда человеческая психика и личность развиваются. Когда условия окружающей среды изменяются, умение подстроиться под них является защитной функцией организма, частью эволюции.

Для каждого индивида необходимо чёткое осознание, что из себя представляет иерархия его собственной системы. При возникновении сложных ситуаций знание этого поможет принять важное решение, например, выбрав одну необходимую вещь из двух. Разбираясь в собственных первостепенных ценностях, человек способен выявить то, что является для него истинно важным, чтобы достичь благополучия.

К примеру, наиболее распространённой жизненной ситуацией является следующая. Мужчина — ответственный трудоголик. Ему не избежать задержек после работы для успешного выполнения поставленных задач. Работу свою он любит, она является интересной, достойно оплачиваемой, перспективной, однако нескончаемой.

Мужчину мучают мысли, что он мог бы работать больше. В противовес работе — мужчина имеет любимую семью, которая каждый вечер ждёт, что муж и отец вернётся пораньше. Супругой часто проявляется недовольство. Это вводит мужчину в состояние дополнительного дискомфорта. Происходит затягивание неудовлетворённостью своей жизнью, такое ощущение переходит в хроническое.

Данные ситуации требуют правильной расстановки приоритетов, конкретного определения, что выдвинуть на первое место.

Осознание ценностей поможет в разрешении внутренней проблемы и прекратит метания. Успеть везде нереально, но выбор первостепенной важности нужно уметь сделать. Если разобраться в подобных случаях и выстроить для себя иерархию приоритетов, можно максимально избегать личностных конфликтов.

Жизненные ценности не могут быть правильными или неправильными. Одни на первое место ставят успешную карьеру, другие — семейные отношения, третьи — саморазвитие.

Важно осознавать приоритеты, быть внутренне согласованным с ними. И понимать, что возможно возникновение внутреннего конфликта, если человеку сложно принять решение и определиться, что для него истинно важно.

Примеры из жизни и литературы

Рассмотрим конкретные примеры с плохими и хорошими жизненными ориентирами. Не все хорошие ценности являются обязательными для каждого человека, но есть и важные, базовые.

Ценности — основа личности человека. К примеру, любовь к семье, стремление к успешной карьере, духовному развитию — все это позволяет характеризовать его.

  • Если человек любит свою семью — он ответственный, любящий, заботливый;
  • Успехи на профессиональном поприще в глазах окружающих делают человека дисциплинированным и целеустремлённым;
  • Человек, выбравший для себя духовное развитие — высоконравственный;
  • Выбравший постоянное обучение и совершенствование — интеллектуальный.

В литературе можно найти самые яркие примеры, которые характеризуют базовые жизненные ценности человека, рассмотрим несколько:

  • О том, насколько важно выбрать свои приоритеты в жизни повествует древнегреческий миф о царе Мидасе, оказавшем услугу богу Дионису. Царь пожелал чтобы все, к чему он прикасался превращалось в золото. Бог исполнил его желание, но еда и напитки стали тоже становиться золотом в его руках – жадность плохой жизненный ориентир.
  • «Сказка о потерянном времени» Е. Шварца учит тому, что время – базовая и важнейшая жизненная ценность, которую надо грамотно использовать. Ленивые люди не заметят, как время пройдет, наступит старость – тогда и стремиться к вершинам будет поздно.
  • Есть ценности, которые называют «вечными», не меняющимися из поколения в поколение. Одна из таких –дружба. Ее важность прекрасно проиллюстрировал Лис из «Маленького принца» Антуана де Сент-Экзюпери – человек, познавший искреннюю дружбу, чувствует себя важным, нужным, спасается от одиночества и скуки, способен познать настоящее счастье.
  • В рассказе В. Драгунского «Что любит Мишка» учитель музыки спросил у детей, что для человека важнее всего. Один ребенок перечислил множество вещей – «целый мир», а второй только свои любимые лакомства. Быть разносторонним человеком, который способен интересоваться и любить окружающий мир – хорошо. Но возводить в абсолют материальные ценности плохо даже для взрослого, а для ребенка и подавно.
  • При этом, не все хорошие ценности универсальны. Яркая иллюстрация к этому — рассказ И.С. Тургенева «Хорь и Калиныч». Два крестьянина обладают разным складом ума – для одного важен крепкий быт, для другого близость к природе, искусству, его можно охарактеризовать как человека, «витающего в облаках».

    Что из этого плохо? Ничего, это разные личности, которые в своем общении дополняют друг друга.

Предпосылки поведения

Ценности — это то, чем мотивируется человеческое поведение.

Человек, жизненной ценностью выбравший здоровье, будет вести себя так, чтобы сохранять его: выберет правильный образ жизни, станет контролировать изменения в организме, начнёт избегать любых обстоятельств, несущих опасность.

Человек, отличающийся добротой, порядочностью, не сможет предать, совершить подлость или солгать.

Исключение возможно в тех случаях, когда приходится переменить жизненные установки из-за внешнего влияния конкретных причин: из-за страха, желания избежать ответственности и т.п. При наличии подобных факторов человек совершает поступки, идущие вразрез с его существующими принципами.

Чаще всего получается так, что достигнув результата, человек не удовлетворён им, поскольку внутренние принципы противоречили совершённым поступкам.

Основные жизненные ценности

Условное деление жизненных ценностей представлено двумя группами:

  1. Материальное — представлено стремлением к деньгами, дому, комфорту, финансовому благополучию, стабильности.
  2. Духовное — делится на несколько подгрупп и включает в себя:
  • семью: наличие интимных длительных постоянных отношений в паре, рождение детей, чувство любви и нужности,
  • друзей и коллег: желание ощущать себя принадлежащим к обществу,
  • карьеру: стремление к определённому социальному статусу и уважению авторитетных людей,
  • занятие любимым делом: ведение бизнес-проектов или увлечения музыкой, спортом, проявление таланта,
  • занятие образованием и развитием способностей, повышением квалификации,
  • занятие здоровьем и внешним видом: достижение стройности и хорошей физической формы, профилактики и лечения заболеваний.

Если между категориями существуют переплетения, это делает их смежными ценностями. Современный мир практически стёр границу между материальным и духовным. Чтобы реализовать одно, нужно иметь и другое.

К примеру, чтобы получить образование, нужно обладать определёнными деньгами, которые необходимо заработать. Финансы позволяют семье чувствовать себя комфортно и проводить досуг интересно. Здоровье и красота тоже требуют денежных вложений. Определение социального статуса человека исходит из материальных благ, которые он нажил.

Из этого можно сделать вывод, что материальные и духовные ценности невозможно отделить друг от друга.

Жизненные ценности можно поделить на две группы. Одна из них представлена общечеловеческими ценностями (культурными). К ней относятся представления о хорошем и плохом. Их закладка происходит ещё в детском возрасте. За образец берётся семья ребёнка. Основа приоритетов — то, что принимали за ценности родители. Общечеловеческие приоритеты основаны на следующем:

  • физическом здоровье,
  • жизненном успехе (образовании, карьере, социальном статусе),
  • семье, детях, любви, друзьях,
  • духовном развитии,
  • свободе,
  • творческой реализации.

Вторая группа представлена индивидуальными ценностями. Формирование их происходит всю жизнь. Каждый человек выбирает их для себя сам. Они могут включать в себя доброту, веру в людей и тому подобное.

Как формируются жизненные ценности

Формирование системы ценностей складывается в детстве, когда начинается воспитание и взаимодействие с окружающими. Изменить собственные взгляды и убеждения в зрелом возрасте, когда личность уже сформировалась, не получится.

Существует четыре основных факторов, под влиянием которых формируются внутренние установки:

  1. Влияние семейного воспитания. Именно родители являются главным источником, который влияет на формирование ребёнка. Демонстрация родителями определённых моделей поведения в большинстве случаев вынудит ребёнка вести себя в будущем точно так же.
  2. Влияние детского сада и школы. Образовательные учреждения оказываются серьезное влияние на подрастающее поколение. Воспитатели и учителя много времени проводят с дошкольниками и школьниками. Для детей имеет значение информация, происходящая от тех педагогов, которых они уважают.
  3. Влияние общественных норм. Взаимодействие с обществом основано на определённых нормах поведения. Если эти нормы нарушать, другие люди осуждают нарушителя.
  4. Процесс самопознания. Самопознание не менее важно для формирования личности и её ценностей. Имеющиеся жизненные установки у зрелой личности можно изменить только проведя сложный самоанализ. Его помощь заключается в определении реальных взглядов и убеждений, не соответствующих навязанным семьёй или обществом стереотипам.

Как выявить свои ценности

Благодаря разработкам психологов существуют разнообразные методики, диагностирующие жизненные ценности.

Например, тестирование в режиме онлайн. Для этого нужно потратить не больше 15 минут и через несколько секунд получить результат, отвечая на вопросы с вариантами ответов или выбирая пункты из списка с несколькими утверждениями.

В таких тестированиях нет правильных или неправильных ответов. По окончании тестируемый получает результат в виде списка ценностей.

Использование данных методов позволяет быстро узнать собственную иерархию приоритетов. Порой человек не согласен с теми результатами, которые получил. В таких случаях можно обратиться к другим тестам.

Тестирование хорошо и тем, что пока человек думает над вопросами, он уже выбирает наиболее значимые и второстепенные для себя вещи.

В качестве другого варианта можно попытаться самостоятельно проанализировать свои приоритеты. Берётся лист бумаги, на котором пишется всё, что имеет значение, все самые дорогие, ценные вещи, как материального, так и духовного характера.

После того, как список составлен, необходимо немного передохнуть, например, заняться чем-то другим. Затем вернуться к списку и выбрать из него 10 самых важных вещей. Остальное нужно вычеркнуть. После проделанного список вновь перечитывается и снова сокращается в два раза. Для определения приоритетов нужно представлять различные ситуации из жизни. Это поможет выбрать важные моменты.

После того, как в списке останется пять ценностей, их нужно расписать пунктам от 1 до 5 в зависимости от того, насколько это важно. То, что будет находиться под цифрой 1 и является приоритетом. Оставшиеся четыре вещи будут важны, но не настолько.

Система ценностей у мужчин и женщин

Мужчины в качестве ценности представляют реализацию в социуме, женщины же в большей степени хотят реализоваться в семье.

Если жена способна создать комфортные домашние условия для мужа, поддержку и понимание, это послужит гарантией успеха мужчины во многих начинаниях.

В современном мире многими женщинами тоже выбирается реализация в социуме. При этом создать семью и родить детей для них — задачи не менее важные.

Общую систему ценностей представителей обоих полов составляют факторы:

  • здоровья,
  • материального благополучия,
  • семейного благополучия,
  • личностного развития,
  • карьерного успеха.

Иерархия ценностей

Каждый имеет иерархию приоритетов со своими особенностями. Расположение каждой жизненной ценности находится на своём месте, которое зависит от того, насколько она значима.

Многочисленные исследования показали обобщённый результат иерархии ценностей. Большинство людей в иерархию поставили:

  • семью,
  • детей,
  • здоровье,
  • карьеру,
  • финансы,
  • самореализацию,
  • отношения с друзьями,
  • хобби,
  • признание в социуме.

Отсюда видно нахождение базовых личностных и семейных ценностей на самом верху, материальных и других — намного ниже.

Загрузка ... Загрузка …

Как привить хорошие жизненные ценности ребенку

Для многих молодых родителей один из важнейших вопросов — как привить ребёнку жизненные ценности, дать правильное воспитание.

Выбирая систему приоритетов для воспитания ребёнка, каждый родитель должен сам понимать, что такое «правильные» ценности.

Те вещи, что сформированы в раннем детском возрасте, остаются в голове на протяжении всей оставшейся жизни. Если человека не ожидают серьёзные потрясения, данные представления не изменить. Это общечеловеческие ценности — семья, любовь, саморазвитие, образование, карьера, материальное благополучие.

Ребёнок, в семье которого предпочтение отдавалось отношениям с близкими людьми, будет много сил отдавать любви и межличностным отношениям. Стремление к карьерным высотам сформирует из ребёнка амбициозную личность с претензией на определённый статутс.

Жизненный опыт позволяет ребенку выстраивать систему ценностей.

К примеру, убедить подростка, что нужно ценить семью, не получится в том случае, если отец всё своё время отдаёт работе, а мать занята только гаджетами или салонами красоты, не уделяя ребёнку никакого внимания. Только собственный пример родителей поможет формированию «правильных» жизненных приоритетов.

Загрузка ... Загрузка …

Переосмысление ценностей

Начало формирования главных жизненных ценностей происходит в первый год жизни. В 22 года этот процесс подходит к концу.

Всю свою жизнь человеку приходится попадать в различные ситуации, которые могут привести к переосмыслению приоритетов. Как правило, это моменты, в которые человек испытывает сильные эмоциональные потрясения (как положительные, так и отрицательные), или попадает в затянувшееся состояние депрессии.

Переосмысление ценностей может быть вызвано:

  • заключением брака,
  • рождением ребёнка,
  • потерей кого-то из близких людей,
  • резким изменением материального благополучия,
  • тяжёлыми заболеваниями (собственными или у кого-то из близких),
  • трагическими событиями в мире,
  • влюблённостью в человека, качества которого отличаются от представленных ранее идеалов,
  • жизненными кризисами,
  • старостью.

К смене приоритетов человек может прийти и не по собственному желанию, а в тех случаях, когда инстинкты приводят к оптимальному пути продолжения жизненного пути.

Например, человек, испытывающий кризис, может переосмыслить свои ценности вследствие душевных терзаний. Депрессия и ощущение собственного несчастья ставят перед человеком острый вопрос о приоритетах. Изменить приоритеты в таких ситуациях приходится сознательно, при чётком желании жизненных изменений.

Возможность переосмыслить ценности позволяет воспользоваться шансом открыть чистый лист для новой жизни. В большинстве таких случаев человек меняется к лучшему, его жизнь наполняется счастьем и гармонией.

Жизненные ценности человека — Что это, как выявить свои, примеры из жизни

Основные жизненные ценности — это цели и приоритеты, определяющие сущность человека. Они управляют не только его мыслями и поступками, но и всей жизнью. В это понятие входит вероисповедание, воспитание, идеалы, понятия и стремления. Однако все люди определяют их для себя по-разному. Не существует единого набора ценностей, который считается правильным или универсальным. Для любой личности характерны разнообразные черты характера и, соответственно, принципы существования в обществе и мире.

Что такое жизненные ценности

Такие ориентиры на жизнь представляют собой своеобразные величины, которые занимают первенство в мировоззрении и определяют поведение индивида, его цели на настоящее или будущее. С их помощью решаются поставленные задачи и расставляются приоритеты в своей жизнедеятельности. Чаще всего они формируются в детском возрасте, под давлением внешних и внутренних факторов подвергаются частым трансформациям. В различные периоды жизни (в зависимости от возраста, жизненных обстоятельств и событий) они могут меняться и даже полностью противопоставляться прошлым принципам. Например, женщина-карьеристка может с головой окунуться в радости материнства и оставить карьеру, а финансово обеспеченный человек резко отдает свои средства на благотворительность и посвящает себя богослужению или путешествию по планете.

благотворительность и помощь семьям

Примеры из жизни и литературы

В российской, как и мировой литературе, есть большое количество примеров формирования, укрепления или изменений жизненных ценностей. Литературные герои, как правило, списываются с реальных людей, поэтому многие читатели находят в произведения отклик своей личности. Одним из ярких примеров является Чичиков, персонаж поэмы «Мертвые души» Н.В.Гоголя. Его главной целью было материальное обеспечение и на пути к достижению этой цели он переступал через все правила морали. Еще одним представителем этой категории служит героиня произведения А.И.Солженицына «Материн двор» — Матрена. Эта женщина преклонных лет посвятила себя помощи другим людям. Она бескорыстно помогала нуждающимся крышей над головой, едой, а также ценой собственной жизни она спасла родственников.

Основные жизненные ценности

Сегодня они представлены большой системой, которая состоит из двух больших групп:

  1. Материальные: деньги, драгоценности, недвижимость, транспортные средства, финансовая стабильность, комфортное проживание.
  2. Духовные: семья (продолжительные отношения с любовным партнером, рождение детей, поиск любви, чувство собственной важности для других, принадлежность к определенной общине), друзья и коллеги по работе, карьера (достижение желаемого социального статуса, уважение как к специалисту), хобби и увлечения (музыка, спорт, рисование, танцы, предпринимательство и прочее), образование и саморазвитие (получение и улучшение каких-либо навыков, личностное развитие), здоровье и красота (поддержка эстетичной и здоровой фигуры, отсутствие заболеваний).

 

Эти группы постоянно контактируют между собой и превращаются в смежные приоритеты. Сейчас практически невозможно найти различия между духовным и материальным, ведь для осуществления одного требуется наличие второго. Помимо описанного выше разделения, главные жизненные ценности человека делят на:

  1. Общечеловеческие — это обычное представление общество о правилах морали (как можно поступать, а как нельзя). Они внушаются еще в детском возрасте родителями и представителями старшего поколения, пользующихся уважением. На их развитие также влияет общество и окружение. Как правило, образцом дальнейшего поведения становится собственная семья и приоритеты родителей становятся основой для формирования ценностей ребенка. К этой категории относится физическое здоровье, успешность (образование, работа, уважение), семья, друзья, духовное развитие, реализация себя как творческой единицы и свобода (размышлений и действий).
  2. Индивидуальные — формируются в течение всей жизни. Они выделяются из общепринятых и становятся на лидирующую позицию. У кого-то приоритетным может быть доброта, вероисповедание, воспитание и прочее.

жизненные ценности и мечты

Когда происходит формирование жизненных ценностей

Этот процесс запускается на первом годе жизни и доходит до своего пика примерно к 22 годам. Но он никогда не заканчивается, так как перечень жизненных приоритетов в 20 лет значительно отличится от списка в 30, 40, 50 и более лет. Их формирование постоянно претерпевает изменениям со стороны внешнего мира и внутренних потрясений. Оно происходит по определенному алгоритму, который в конечном итоге состоит из 5 звеньев:

Стремление.

Средства.

Ценности.

Цель.

Идеал.

 

Впоследствии между каждым из перечисленных пунктов появляется ещё одно звено — этика. Из этого можно сделать вывод о том, что первоочередно возникает идеал и само стремление к его достижению. На первой стадии, которая в большинстве случаев реализуется на уровне инстинктов, идеал нейтрален с этической точки зрения. Это связано с невозможностью дать ему оценку. Смысл идеала в формировании только на этапе преобразования в цель. После этого достигается следующий пункт – формирование приоритетов, которые становятся ресурсами, условиями и правилами для достижения поставленной цели. Весь алгоритм, в итоге, сводится к инвентаризации нужных и доступных средств для достижения цели.

Подчинение этому алгоритму начинается с малых лет. Совсем не важно какую сферу деятельности это затрагивает: выбор учебного учреждения, вступление в любовные отношения, зачисление себя к како-то религии или отречение от неё, выбор политических взглядов и многое другое. И здесь особую роль играет именно «идеал», вне зависимости от того, существует он в сознании или подсознании человека.

Как выявить свои ценности

Сегодня существует множество психологических приемов, позволяющих определить личностные жизненные ценности. Есть вариант пройти онлайн тестирование, которое занимает около 15 минут времени. В интернете есть разные варианты тестов, выберите подходящий для себя. Такая методика представляет собой несколько вопросов с вариантами ответов или списком утверждений для последующих действий. Здесь нет правильного или неправильного ответа, соответственно, нельзя получить хороший или плохой результат. Это тест просто дает возможность определить для себя максимально точный список жизненных ценностей. С помощью этой методике человек может определить с собственной иерархией, но некоторые могут пребывать в шоке. Если вам покажется, что подготовленный программой перечень приоритетов ошибочной, можно пройти другое тестирование.

Еще одним эффективным способов выявления своих жизненных ценностей является самоанализ. Для реализации этой методики потребуется зять обычный бумажный блокнот и написать в нем все вещи, которыми вы дорожите сейчас. Не нужно использовать специальную терминологию и подсматривать в психологические источники для написания каких-либо терминов. Написанное должно исходить именно из головы. После этого нужно сделать короткий перерыв и заняться другим делом. После этого необходимо снова взять блокнот и внимательно изучить написанное. Из этого списка нужно выбрать только 10 главных пунктов, а потом уменьшить это количество до 5. В конце вы получите 5 главных приоритетов в вашей жизни по собственному мнению. Их можно расписать по степени важности, определив «лидера». Если выбрать один вариант сложно, можно представить ситуацию, в которой вам приходится навсегда расстаться с чем-то из этого. То, что потерять будет тяжелее, и является приоритетным на сегодняшний день.

девушка пишет в блокнот

Система ценностей у мужчин и женщин

Несмотря на тенденцию к пропаганде гендерного равенства, невозможно отрицать видимые различия в психологи мужчин и женщин. Безусловно, бывают отдельные случаи, в которых одна больше одной личности или кто-то ощущает себя не в своем теле. Однако в общей статистики таких случаев немного, поэтому это не повод отрицать наличие весомых отличий в вопросе формирования жизненных ценностей у разных полов. В этой области проводилось большое количество исследований, все их которых лишь подтверждают этот факт.

 

Вне зависимости от культуры, вероисповедания, страны проживания, родословной и прочих особенностей большинство женщин приписывают себе такие качества как душевность, дружелюбие, тревожность и застенчивость. Мужчины, в свою очередь, склонны к описанию себя как настойчивого и открытого для новых задумок индивида. Такие особенности характера напрямую влияют на их жизненные принципы. У женской половины испытуемых доминировали черты из Большой пятерки личности: желание договариваться (связано с уживчивостью) и невротизм (характеризуется высокими интеллектуальными способностями), открытость опыту. У мужской половина наблюдались аспекты экстраверсии. Вполне возможно, что полученные результаты исследования были получены из-за того, что испытуемые описывали себя с учетом общественного ожидания и гендерных стереотипов. Важно понимание, что формирование любой личности (вне зависимости от пола) — это сугубо индивидуальный процесс.

держатся за руку мужчина и женщина

Но если опираться на эти исследования, то моно сделать вывод о том, что приоритетным направлением женщины является стабильность, размеренность и семья. Мужчины, напротив, стремятся покорять новые вершины и всегда готовы к экспериментам. В Великобритании проводились сравнительные опросы сестре и братьев, мужей и жен, бабушек и дедушек примерно одного возраста. Полученные результаты значительно отличались друг от друга. Так, взрослые женатые мужчины, имеющие детей, главным приоритетом считают безопасность, а неженатые — карьеру. Говоря о представителях преклонного возраста, то женщины и мужчины указывали основной ценностью здоровье. Поэтому важно подчеркнуть, что различия в формировании этих принципов имеются не только в гендере и возрасте, но и между всеми людьми.

Иерархия ценностей

Для каждого человека характерна собственная иерархия ценностей. Они определяют правила выстраивания жизни, знакомства с людьми, дружбы, выбора места трудоустройства, учебного учреждения, хобби или увлечения, методике взаимодействия с социумом. По мере взросления или истечения времени эта иерархия может меняться. В детском возрасте на первое место выходят одни значимые моменты (например, быть рядом с матерью), в подростковом и юношеском периоде — совсем другие. Как правило, дольше всего сохраняются жизненные предпочтения, установившиеся и укрепившиеся в зрелом возрасте. Но у некоторые они могут снова измениться ближе к старости. Ценности молодого поколения всегда отличаются от представителей старческого.

 

На протяжении всей жизни у человека происходит большое количество разнообразных событий (как хороших, так и плохих), которые могут с легкостью изменить мировоззрение до неузнаваемости, заставить его полностью обдумать свое существование и снова расставить приоритеты, не повторяя предыдущих версий. Это вполне нормальный процесс личностного и психического развития, с которым сталкиваются абсолютно все. Адаптация под изменяющиеся условия окружающего мира — это естественная защитная реакция организма, часть эволюции. Каждый человек должен четно понимать иерархию своих жизненных ценностей. Это осознание дает возможность даже в самых сложных ситуациях (к примеру, когда есть острая необходимость сделать выбор между двумя или более равноценными вещами и выбрать только одну). Ориентируясь на эти принципы, можно с минимальной болезненностью и эмоциональными потерями определить истинно важное для себя.

иерархия жизненных ценностей

Для наглядности можно показать как это работает на реальном примере. Ответственный сотрудник постоянно задерживается на рабочем месте для успешного выполнения работы. Ему действительно нравится заниматься этим делом, он получает за свой труд достойную заработную плату, имеет радужные карьерные перспективы. Однако у этой работы совсем не видно конца. Его постоянно преследует чувство того, что он недостаточно работает и из-за собственного непрофессионализма не может справиться с ней своевременно. Дома его каждый вечер ждет жена и дети. Конечно их не устраивает постоянное отсутствие мужа и отца дома. Это также накладывает негативный отпечаток на психо-эмоциональное состояние, добавляя в него еще больше дискомфорта. В результате чувство неудовлетворенности усиливается и переходит в хроническую форму. Именно в таких ситуациях нужно правило определить свои жизненные ценности и решить, что находится на первом месте. Разобравшись с собой, можно максимально снизить личностные конфликты и разобраться с накопившимися проблемами.

Переосмысление ценностей

Как неоднократно указывалось выше, первое понимание первых принципов существования появляется еще в детстве. Точнее, с первого года жизни. Заканчивается процесс формирования примерном к 22 годам. Однако в течение всего существования с человеком происходят разнообразные события (плохие и хорошие), встречи с новыми людьми и прощание со старыми. В результате этих обстоятельств происходит неизбежная переоценка жизненных ценностей. Это связано с пережитыми сильными психо-эмоциональными переживаниями (положительными и отрицательными) или длительно протекающим депрессивным состоянием. Таким толчком может стать:

  • Бракосочетание, которое часто ассоциируется с началом взрослой жизни и зарождения семьи.
  • Беременность и появление ребенка.
  • Смерть близкого человека.
  • Тяжелая или смертельная болезнь (своя или родного, друга, товарища).
  • Трагическое событие в мире, повлекшее за собой большое количество смертей (военные действия, природные катаклизмы, террористический акт и многое другое).
  • Влюбленность в личность, которая не соответствует идеалам и требованиям.
  • Кризисные состояния (молодость, зрелость).
  • Старение, ассоциирующиеся с набивающейся смертью и беспомощностью.

 

девушка плачет

 

Часто изменение приоритетов возникает не по собственной воле. Иногда это происходит на инстинктивном уровне целью выбора подходящего пути для дальнейшего существования в оптимальных условиях. Нередко, к примеру, при кризисных ситуациях, переосмысление ценностей приходит вследствие длительно протекающих душевных мучений. Когда в частых депрессиях человек чувствует себя несчастным, не может найти выход из сложившейся ситуации. В таком случае вопрос понимания своих направлений встает особенно остро. Для это потребуется обеспечить осознанный подход и боевой настрой. Сумев перебрать свои страхи, удается не только изменить повседневное существование, но и обрести счастливую жизнь в гармонии со своим внутренним миром.

Как привить хорошие жизненные ценности ребенку

В большинстве случаев, с вопросом прививания чего-либо своим детям сталкиваются молодые и неопытные родители. Безусловно, любому адекватному человеку хочется вырастить ребенка «правильным» и счастливым во всех аспектах. Для этого необходимо проводить с ним много совместного времени, регулярно общаться, давать советы (в меру) и принимать достаточно участие в формировании его личности. Ему нужно объяснять, что жизненные ценности человека — это нечто важное, но вполне изменяемое понятие. Сформировать в детстве представления о важности каких-либо вещей можно собственным примером. Благодаря этому дети на подсознательном уровне закрепляют эти приоритеты и без значительных потрясений пронесут их через всю жизнь. Как правило, это касается общечеловеческих ценностей (семья, любовь, взаимоотношения, карьера, учеба). В семье, где превалирует важность взаимоуважения и любви, вырастает ребенок, ценящий эти качества в других. В семье карьеристов, с большой вероятностью, будут подрастать личности с сильными амбициями и желающие заполучить определенный статус.

семья на берегу моря

Система ценностей подрастающего поколения развивается на жизненном опыте. На том, что постоянно его окружает, с кем он контактирует или проживает. Нет никакого смысла твердить ребенку, что главным в жизни является семья, если он постоянно видит ссоры родителей, пропадающего на работе отца или незаинтересованную в воспитании мать. Для правильного формирования жизненной позиции малыша необходимо начинать с себя.

Только личный пример сможет создать авторитетную картинку, к которой будут стремиться подрастающие дети.

ОГЭ: аргументы к сочинению «Что такое жизненные ценности»

Автор:
Guru
·
Опубликовано
· Обновлено

Аргументы из литературы

  1. (40 слов) Одна из базовых ценностей любого человека – время, и использовать его нужно с толком. Этому учит «Сказка о потерянном времени» Е. Шварца. Главный герой на собственном опыте познал, что бездельники не заметят, как состарятся – и тогда добиваться чего-то будет уже поздно.
  2. (54 слова) Герой известного мифа, царь Мидас, оказал услугу богу Дионису, и тот пообещал царю в награду любой дар. Мидас попросил, чтобы всё от его прикосновения становилось золотым. Жадность едва не погубила его, потому что еда и вино тоже превращались в золото. Это яркий пример того, что выбор тех или иных жизненных ценностей определяет нашу судьбу.
  3. (39 слов) У животных, как и у людей, есть свои жизненные ценности. Вспомним собаку Каштанку из одноимённого рассказа Чехова: она осталась верна прежним хозяевам, хотя новый обращался с ней гораздо лучше. Не каждое существо способно на такую преданность в ущерб себе.
  4. (55 слов) О том, что для человека важнее всего, узнать очень просто – достаточно спросить. Так поступил учитель музыки из рассказа В. Драгунского «Что любит Мишка». Один из мальчиков в ответ перечислил очень многое – «целый мир», а второй – лишь свою любимую еду. Понятно, почему учитель остался недоволен его словами: исключительная приверженность к материальному особенно страшна, если герой – ребёнок.
  5. (54 слова) Рассказ И.С. Тургенева «Хорь и Калиныч» – пример разницы в жизненных ориентирах людей, принадлежащих к одному сословию. Хорь и Калиныч оба крестьяне, но для первого главное – крепкий быт, а второй «витает в облаках», зато он душевный человек, близкий к природе и искусству. Что лучше? По мнению автора, герои дополняют друг друга, олицетворяют две стороны жизни.
  6. (43 слова) Некоторые ценности называются «вечными» – они общие для большинства людей и не меняются веками. К примеру, дружба. О ней прекрасно говорит Лис – герой «Маленького принца» Экзюпери. Благодаря дружбе, объясняет он, человек спасается от скуки и одиночества, чувствует себя нужным и может познать истинное счастье.
  7. (55 слов) Глеб Капустин, герой рассказа В.М. Шукшина «Срезал», видел свою жизненную ценность в том, чтобы «сбивать спесь» со знатных людей, приезжавших в родную деревню погостить. Он публично ловил их на незнании какого-нибудь научного факта и радовался их смущению. Не удивительно, что Глеба никто не любил – тот, которому приятно унижать других, рано или поздно останется в одиночестве.
  8. (50 слов) Жизненные ценности легко выдают в ком-либо эгоиста. К примеру, Свинья из басни И.А. Крылова «Свинья под дубом» подрывала корни Дуба в поисках желудей, совершенно не заботясь о том, что от этого дерево может засохнуть. К сожалению, и люди порой не думают о том, как их поступки могут повлиять на окружающих.
  9. (45 слов) Родной дом дорог каждому человеку. Его стены – спасение от всех жизненных невзгод. Это аллегорически показано в стихотворении Я.П. Полонского «Дорога»: лирический герой находится в дороге и завидует ямщику, который «покой, привет и ужин… найдёт под кровлею своей» и будет счастлив, хоть живёт в бедной лачужке.
  10. (54 слова) Печально, когда важность чего-либо напрямую связывается с материальной ценностью этой вещи или даже живого существа. Например, в рассказе А.П. Чехова «Хамелеон» собака укусила пьяницу Хрюкина, когда тот ткнул в неё сигарой. Полицейский сперва велит истребить собаку, но узнав, что её хозяин – брат генерала, обвиняет в случившемся самого Хрюкина, а к собаке обращается уже ласково.

Примеры из жизни, кино, СМИ

  1. (39 слов) 2018 год в России объявлен Годом добровольца, или волонтёра. Такие люди достойны уважения, потому что они бескорыстно помогают тем, кто в этом нуждается. Можно сказать, что ценностью для них является благополучие других, ради чего они готовы пожертвовать собственной выгодой.
  2. (45 слов) Образование всегда было важно для большинства людей, но истинный пример для меня – истории моих бабушки и дедушки о том, как они, маленькие дети, шли пешком в школу, которая находилась в нескольких километрах от дома! И не жаловались, потому что понимали: без образования в жизни никуда.
  3. (42 слова) Ради истинных ценностей можно пойти на риск. Об этом – российский фильм Д. Киселёва «Время первых». В ситуации холодной войны между СССР и США каждое достижение было на счету. Советским космонавтам удалось первыми выйти в открытый космос, однако это могло стоить им жизни.
  4. (59 слов) «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» – это значит, что иногда нужно довольствоваться тем, что имеешь. Моему знакомому предложили очень выгодную должность, но надо было срочно переехать в другой город. Он решился, бросив прежнюю работу и пожилых родителей. В итоге на новом месте не сложилось, а обратно его уже не приняли, да и отношения с родными испортились надолго.
  5. (57 слов) Многие не представляют себе жизни без спорта. А как быть тем, чьи физические возможности ограничены? Не сдаваться! Все мы знаем о Паралимпийских играх, где спортсмены демонстрируют настоящие чудеса. Но на это способны не только профессионалы: так, в моём городе есть любительская команда по баскетболу для «колясочников». Эти люди доказывают: нужно бороться за то, что для тебя важно.
  6. (43 слова) Известно, что дети усваивают ценности взрослых. В Интернете есть популярная картинка: начальник накричал на мужчину; тот, придя домой, повздорил с женой; она отругала ребёнка, а ребёнок так же «воспитывает» котёнка. Рисунок забавный, но поучительный: он показывает, что учить хорошему нужно на собственном примере.
  7. (49 слов) Каждый сам выбирает жизненные ориентиры, но большую роль здесь играет воспитание, в том числе духовное. В любой религии есть правила, которые определяют, каким человеку стоит быть, к чему стремиться. Обычно это традиционные ценности: уважение к старшим и забота о младших, любовь к труду, доброта, честность и другие добродетели.
  8. (38 слов) Одна из главных ценностей лично для меня – дружба. С друзьями я могу поделиться любыми переживаниями, точно зная, что они поддержат меня и дадут совет. Общение с этими людьми заряжает меня энергией, придаёт уверенности и вдохновляет на новые свершения.
  9. (42 слова) В наш век стало популярным «делать карьеру» – часто в ущерб всему остальному. Общенациональная программа «В кругу семьи» направлена на то, чтобы напомнить людям о ценности крепкого брака и рождения детей. С помощью телевидения, кино, театра организаторы программы показывают преимущества большой дружной семьи.
  10. (60 слов) Жизненные ценности даже одного и того же человека меняются со временем. Мой брат в детстве был жадным, и я боялась, что это качество останется в нём навсегда. Но всё изменилось, когда ему понравилась девочка-одноклассница – он начал экономить на развлечениях, чтобы купить ей подарок, и вообще, стал внимательнее к окружающим людям. Сейчас это замечательный, щедрый человек, а та девочка – его невеста.

Автор: Надежда Сидорова

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Жизненные ценности — что это такое, примеры из жизни

Жизненные ценности – это категории моральных и материальных аспектов, являющиеся ведущими в выборе жизненной стратегии, путей достижения и ориентации в смысловом пространстве. Во многом именно ценности определяют возможность человека принимать решения, а также склоняют его деятельность в определенную сторону.

Наличие стрессовых факторов, проблемных ситуаций и прочих неурядиц способно заставить личность изменить свои позиции или начать прикладывать усилия к отстаиванию своей точки зрения. Можно сказать, что все трудности, встречаемые на пути, проверяют человека на прочность в собственных убеждениях, дают возможность доказать, что выбранные категории представляют именно жизненные ценности человека, а не сиюминутные потребности.

Что это такое

Жизненные ценности человека являются судьбопреобразующими и судьбореализующими факторами и непосредственно влияют на принятие всех жизненных решений. Они затрагивают все сферы жизни, включая высшее предназначение личности и души, взаимоотношения с близкими и поверхностно знакомыми людьми, отношение к материальным благам.

Разнообразие пространства жизненных ценностей уникально в той же мере, в какой уникальна каждая личность. Именно сплетение важности отношения к той или иной категории позволяет увидеть индивидуальный рисунок смыслового и ценностного пространства. Большинство людей используют сиюминутные побуждения для построения жизненной концепции, без глубокого осознавания своих приоритетов, которые работают на подсознательном уровне.

Частые мучительные раздумья, невозможность сделать выбор, поступить правильно или последующим укорам самого себя за допущенную оплошность – привычные следствия отсутствия явной позиции. Если же повысить уровень осознанности, понять досконально свою градацию ценностей, то можно избежать значительной доли сомнений и сложностей выбора.

Дорога облегчается тем, что путь уже выбран, даже если ради длительной перспективы придется поступиться временным комфортом. Так, человек, поставивший семью на первое место, не будет долго сомневаться, как реагировать на предложение начальства о полугодовой командировке в другой стране, а непонимающий, что является для него приоритетным в контексте всей жизни, может так и не решиться на кардинальные изменения или совершить ошибку.

На определение наиболее значимых ценностей влияет множество факторов, как внутреннего устройства психики человека, так и внешних событий окружающего пространства. На первых порах фундамент закладывается особенностями личности и системой воспитания – множество ценностей имеют биологическое основание (потребность в активном или пассивном образе жизни, количестве контактов, медицинском обеспечении), а также интериоризируются от ближайшего окружения в самом раннем возрасте.

По мере взросления основные ценности формируют полученный жизненный опыт, личные эмоциональные переживания от некоторых ситуаций, складывающих общее отношение к жизни. В итоге появляется своеобразная конструкция, отделяющая важные вещи и события от второстепенных.

Когда человек строит свою жизнь, опираясь на глубинные истинные ценности, то ощущает себя наполненным энергией и счастливым. Действует и обратный закон – чем больше жизнь отходит от внутренних потребностей, тем меньше в ней счастья, в эмоциональном фоне личности начинает преобладать раздражительность и неудовлетворенность. Необходимо определиться со своими первостепенными приоритетами, не забывая при этом, что наиболее гармонична та жизнь, в которой развиты все сферы. Даже если человек определяет для себя важность двух или трех ценностей, необходимо поддерживать на должном уровне все остальные, чтобы избежать дисбаланса и дисгармонии личности.

Базовые ценности жизни человека

Под базовыми ценностями понимаются категории общечеловеческих ценностей, представляющих неоспоримую важность для всех людей, в планетарном масштабе и индивидуальном уровне. Важна ценность собственной жизни, любовь к любым своим проявлениям. Отсюда вытекает забота о физическом и духовном здоровье, умение расставлять приоритеты и в первую очередь обеспечивать свое выживание. Во многом этот наиболее важный пункт регулируется инстинктом самосохранения, однако только на физическом уровне, психологическая жертвенность все чаще проявляется среди людей и пагубно влияет на жизнь и состояние психики.

Являясь социальным существом, человеку свойственно высоко ценить взаимоотношения, а также их качество. Потребность быть принятым и оцененным по достоинству способствует выживаемости и лучшей реализации в жизненном пространстве. Следующим после важности социальных отношений или вместо них можно считать ценность семейных отношений, включающих родительскую семью и построение собственной.

Интимные отношения, романтические проявления также можно отнести к данному пункту. Развивая данную категорию, появляется ценность любви к детям и потребность в их наличии. Тут может реализоваться сразу несколько дополнительных моментов, например реализация своей социальной функции, предназначения, способности передавать знания и прочее.

Важность родных мест, тех, где человек родился, вырос, провел большую часть своей жизни, может граничить с патриотизмом. В глобальном понимании место нашего рождения и воспитания напрямую формирует личность – именно там можно почувствовать себя принятым и понятым. На родине и среди людей с таким же менталитетом легче адаптироваться и легче дышится, есть возможность ярче и многогранное проявить все свои возможности. Во многих культурах сохранены традиции поддержания связи с родной землей, из интуитивного понимания важности количества энергии, получаемой человеком из привычного пространства.

Профессиональная и общественная деятельность, реализация себя как специалиста или достижение новых результатов в своих увлечениях становится практически необходимым фактором в современном мире. При этом затрагивается страх смерти, которая наступит без материального обеспечения и стремление к развитию и признанию, как основные движущие механизмы деятельности человека. Столь сильные факторы в итоге заставляют многих ставить работу в приоритет, в итоге получается серьезный перекос в одну сторону.

Неотрывно от ценности работы есть ценность отдыха, позволяющего восстановить ресурсы, переключиться. Во время отдыха человек может открыть новое видение прошлой ситуации, почувствовать вкус жизни, реализовать непрактичные, но душевно значимые желания. Все это в итоге позволяет гармонизировать всю остальную жизнь.

Примеры из жизни

Чтобы понимать нагляднее, как проявляются ценности, имеет смысл рассмотреть несколько примеров каждой из них. Так ценность семьи и отношений проявляется заботой, способностью прийти на помощь и предоставить ее даже тогда, когда об этом прямо не просят. Человек, выделяющий время всем важным в его судьбе людям явно ценит данную категорию. Сюда же стоит отнести способность всегда уважительно обращаться к людям, быть отзывчивым, толерантным и терпимым. Отсутствие данных проявлений в скором времени способно разрушить любые отношения и человек остается один. Безусловно, он может жертвовать подобным, направляя энергию не на внимательное отношение к другим, а на развитие собственной карьеры или навыков, но тогда в приоритетах у человека прописаны совершенно иные идеалы.

Когда у человека основной ценностью является материальное благосостояние, то это проявляется в постоянном саморазвитии в своей профессиональной области, поиске новых возможностей и должностей.

Ярким примером является пропустить семейный ужин или совместный ужин из-за важного совещания или потребности доделать сверхурочную работу. В погоне за финансовой состоятельностью люди могут брать дополнительную работу, устраивать фрилансерами помимо основной деятельности, жертвовать рабочими отношениям, подставляя сотрудников, чтобы занять привилегированное место.

Когда пошатнулось здоровье, то первый план среди всего перечня ценностей выходит именно эта категория, поскольку иначе человек не может нормально функционировать, а возможно и вообще попрощается с жизнью. Во многих ситуациях потребность заботы о физическом состоянии возникает именно на фоне проблем, но существуют люди, поставившие себе эту ценность в одну из наиболее высоких, стремясь поддерживать постоянное хорошее самочувствие. Это проявляется в регулярных обследованиях, соблюдении подходящей диеты и физической нагрузки, прохождении периодических реабилитационных и восстанавливающих процедур.

Ценность саморазвития и духовности может выглядеть выбором вместо пляжа паломничества или эзотерический фестиваль, вместо новых туфель предпочитается психологический тренинг. Все, что имеет для человека важность, требует времени и внимания, поэтому только осознавание поможет спланировать время таким образом, чтобы не пострадали остальные жизненные сферы.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

12 жизненных ценностей (для обеспечения счастья и удовлетворения)

Какие ценности важны для хорошо прожитой жизни?

Чем вы хотите прославиться?

Какими качествами вы восхищаетесь в других людях и стараетесь развивать в себе?

И как эти качества отражают ваши основные убеждения?

Ваши жизненные ценности — это те ценности, которые, как только вы их определите, помогут вам в принятии решений и предоставляют строительные блоки для вашего персонажа — в частности, тот, который вы хотите иметь.

Например, если одна из ваших главных жизненных ценностей — смелость, вы, вероятно, будете искать новые вызовы, чтобы действовать, несмотря на страх, который возникает, когда вы сталкиваетесь с возможностью неудачи или отказа.

И если прощение недавно стало одной из ваших ценностей, по которым вы должны жить, вы захотите напомнить себе о своем новом обязательстве, когда собираетесь провести время с кем-то, кто обидел вас в прошлом.

Но в чем смысл определения ваших ценностей и как они способствуют вашему росту и счастью?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы исследуем 12 самых важных жизненных ценностей и покажем, как они влияют на все, что вы делаете.

Но прежде чем мы это сделаем, имеет смысл сначала объяснить, что такое ценности.

Примечание. Обретение страсти и цели может сделать вашу работу и жизнь увлекательными. Чтобы узнать больше, пройдите этот курс, который поможет вам узнать, что заставляет вас оживать.

Что такое жизненные ценности?

Ценности — это то, что вы считаете важным для той жизни, которой вы хотите жить. Они определяют ваши приоритеты и, если их постоянно практиковать, формируют характер, который вы хотите иметь.

Они основаны на ваших основных убеждениях о том, что делает жизнь благополучной, и о поведении, которое вы хотите подражать другим (включая детей, если они у вас есть).

Общие значения являются основой общего кода — компаса, основанного на ценностях, — который ускоряет принятие решений и объединяет тех, кто разделяет этот код.

Выражая эти ценности, общий кодекс формулирует различные аспекты общей миссии и становится ключевым мотиватором для тех, кто ее разделяет.

Вы можете использовать каждый из следующих примеров жизненных ценностей, чтобы создать кодекс или девиз, который будет мотивировать вас практиковать эту ценность каждый день, чтобы она стала вашей второй натурой, когда она больше всего понадобится.

12 самых важных жизненных ценностей по

1. Мужество

Смелость заключается в том, чтобы делать то, что, по вашему мнению, необходимо делать — не в отсутствие страха, а вопреки ему.

Возможно, вы не захотите искренне извиниться из-за страха, что другой отвергнет его, но смелость в любом случае поможет вам извиниться, потому что это правильно, из уважения к тому, кого вы обидели или обидели.Примут они ваши извинения или нет — их дело.

woman posing Values In Life

Смелость требует шага за пределы вашей зоны комфорта. Если у вас нет страха, вам не нужна смелость, но когда что-то, что вы знаете, что вам нужно сделать, заставляет вас чувствовать себя больным внутри, смелость — вот что заставляет вас все равно делать это.

Кодекс храбрости (или девиз): «Я делаю то, что должно быть сделано, даже когда страх приходит на помощь».

2. Доброта

Доброта — это отношение к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам.

Это больше, чем просто молчать, когда вы испытываете искушение сказать что-то недоброе; доброта ищет способы сделать жизнь других лучше. Нужно получать удовольствие, поднимая других и напоминая им, что они не одиноки, невидимы или незначительны.

Доброта и сострадание тесно связаны; последнее включает в себя готовность взглянуть на ситуацию с чужой точки зрения и дать им преимущество в сомнениях. Он также принимает во внимание то, через что прошел другой человек, и предпочитает отвечать добротой, а не гневом или мстительностью.

Оба демонстрируют, по крайней мере, подсознательное понимание взаимосвязанности всех живых существ; когда вы проявляете доброту и сострадание к другим, вы получаете (по крайней мере) столько же пользы, сколько и они.

Доброта к себе тоже важна, и это основа заботы о себе. Не забывайте относиться к себе так, как вы хотите, чтобы другие были.

Планируйте каждый день время для разумной и вдумчивой заботы о себе и практикуйте внимательность, чтобы полностью присутствовать при этом. Практикуя доброту по отношению к себе, вы также улучшаете свои способности проявлять доброту к другим.

Кодекс доброты: «Я отношусь к другим так, как хочу, чтобы ко мне относились — с заботливостью, терпением и уважением».

3. Терпение

Когда кто-то нажимает на ваши кнопки, отвлекает ваше время или внимание от того, что вы хотите закончить, или каким-то образом усложняет вашу жизнь, вы практикуете терпение, ставя себя на место других, пытаясь увидеть ситуацию с их точки зрения. , и отвечая добротой и уважением.

Никто не хочет, чтобы с ним обращались как с неудобством или обузой, и иногда приходится менять свои приоритеты, чтобы освободить место для чего-то (или кого-то) более важного или более способного помочь вам в росте.

Код терпения: «Независимо от того, что я чувствую, когда кто-то прерывает меня или мешает мне, я всегда отношусь к ним с тем же терпением, на которое рассчитываю от других, когда необходимость заставляет меня прерывать их или мешать им».

4. Целостность

Честность — это действовать и говорить в соответствии со своими убеждениями.

Если вы скажете одно, а сделаете противоположное, свидетели этого противоречия вряд ли узнают в вас честного человека.Они с большей вероятностью обвинят вас в лицемерии.

Хотя вы можете не полностью осознавать несоответствие между своими словами и действиями, если вы верите в одно, но ваши действия исповедуют противоречивую веру, вы можете почувствовать растущее беспокойство и недовольство своим поведением.

Неправильно. И перед вами стоит выбор: либо изменить свои убеждения, либо изменить свои действия.

Кодекс честности: «То, во что я верю, становится ясно из того, что я говорю и делаю.”

5. Благодарность / признательность

Когда благодарность является основным убеждением, вы каждый день уделяете ей время. Вы ставите во главу угла чувство благодарности и ее выражение — в своих мыслях, в словах, которые вы говорите или пишете, а также в своем отношении и действиях.

Вы можете выработать привычку составлять ежедневный список благодарностей. И если вы осознаете важность эмоций для наиболее полного переживания благодарности, вы также будете высоко ценить ежедневную практику внимательности / практической внимательности.

Выражение признательности другим за их слова и действия также важно для того, чтобы сделать это основной ценностью. Точно так же, как вы цените, когда другие благодарят вас за хорошо выполненную работу, за продуманный подарок или за оказание необходимой им помощи, другие тоже ценят это признание.

И слишком часто мы действуем так, как будто другие уже знают, насколько мы их ценим. Не думайте, что это так; убедитесь в этом.

Код благодарности: «Утром, днем ​​и вечером я чувствую и выражаю благодарность за все хорошее в моей жизни.И я убеждаюсь, что все, кто сделал что-то хорошее для меня, знают, что я ценю их за это ».

6. Прощение

Прощение — это избавление от гнева и негодования по отношению к тем, кто причинил вам боль или оскорбил.

Вы не говорите, что то, что они сделали, было хорошо или неважно; вы признаете, что то, что они сделали, было обидно, но решаете простить их, чтобы избавиться от гнева и обиды (по отношению к ним), которые делают вас несчастными.

Прощая их, вы забираете себе силу и выбираете для себя счастье и душевный покой, даже если тот, кто вас обидел, никогда не проявлял ни малейшего намека на раскаяние.

У каждого есть способность прощать — точно так же, как у каждого есть способность причинять боль другим своими словами и действиями — но не у всех есть привычка прощать.

Мы учимся прощать больше, прощая больше. Если вы пишете утренние страницы, добавьте короткий список людей, которых вы прощаете, добавив, за что вы их прощаете, и что вы цените в каждом человеке.

Код прощения: «Я прощаю тех, кто причинил мне боль, потому что я знаю, что совершал ошибки и причинял боль людям, и я хочу быть свободным от этого гнева и обиды.Я выбираю свободу и искренне желаю (и работаю) на благо тех, кто причинил мне боль ».

7. Любовь

Любовь видит в каждом добро и желает им добра. Возможно, вы не всегда знаете, что лучше для кого-то другого, но если вы любите его, вы хотите его полного счастья и хотите, чтобы он рос.

Вы признаете, что никто не достигает совершеннолетия с фиксированным и неизменным характером; мы все в стадии разработки. То, что скажет 20-летний «я», может шокировать 40-летнего.Если вы человек, который продолжает расти, это часть человеческого бытия.

man walking by graffiti Values In Life

Делал ли кто-то, кого вы любите, ужасные вещи в возрасте 20 или 30 лет — вещи, которые он никогда бы не сделал сейчас (в возрасте около 40 лет)?

Простите их за то, что они не знали лучшего до того, как узнали то, что мешало им делать эти ужасные вещи. И простите себя за то, что вы не знаете, что все люди способны на ужасные вещи — точно так же, как мы способны расти.

Когда вы любите кого-то, вы не основываете эту любовь на том человеке, которым он был десять или двадцать лет назад, или на человеке, которым вы надеетесь стать или которым вы хотели бы стать.Ваша любовь говорит им: «Тебя достаточно — таким, какой ты есть сегодня».

Вы понимаете, что их убеждения и поведение могут меняться по мере их роста, но поскольку ваша любовь не зависит от того, во что они верят, или от того, во всем ли вы согласны, ваша любовь не ослабевает со временем и с проблемами, которые эти изменения приносят.

Кодекс любви: «Я люблю страстью и пониманием; настоящая любовь бодрствует ».

8. Рост

Если рост — одна из ваших основных ценностей, вы ищите возможности расти как личность и помогать расти другим.

Вы находите время, чтобы определить свои ценности и свою общую миссию, чтобы жить в соответствии с ними и становиться все более и более тем человеком, которым вы должны быть, чтобы выполнить свою миссию.

Вы знаете, что рост — это не цель, а процесс, и вы хотите получать удовольствие от этого процесса и помогать другим наслаждаться своим собственным.

Вы можете проявить интерес к коучингу или возможностям группового роста, где участники поддерживают и воодушевляют друг друга. Вы понимаете, что искреннее и искреннее сотрудничество является активом и средством роста, и вы ставите рост выше комфорта и безопасности.

Реальный рост может означать встряску дома или на работе, но чем больше вы преданы своему росту и росту тех, кто вам небезразличен, тем меньше вы возражаете, чтобы раскачивать лодку.

Код роста: «Каждый день я становлюсь тем, кем хочу быть».

9. Прослушивание

Если активное слушание является для вас основной ценностью, вы цените вклад других и вкладываете время и энергию в изучение того, как смотреть на вещи с их точки зрения.

Итак, имеет смысл, когда кто-то хочет вам что-то сказать, вы уделяете ему все свое внимание и вдумчиво обдумываете их слова.

Если раньше вы чувствовали напряжение в ожидании защиты своих убеждений от недружественной точки зрения, то вы научились (на практике) слушать с искренней открытостью, а не из эгоцентричного страха оказаться неправым.

Вы понимаете, что не знаете всего, и не видите даже знакомые вещи со всех сторон, поэтому вы цените, когда другие делятся своими точками зрения. И ваш язык тела, и ваши отзывы показывают им, что вы слушаете и заботитесь о том, что они говорят.

Код слушания: «Я слушаю других со всем своим вниманием, поэтому могу учиться у них и внимательно относиться к их идеям».

10. Респект

Если вы хотите, чтобы вы относились ко всем людям (или живым) с уважением, вы, вероятно, основываете это уважение на чем-то более фундаментальном, чем чье-то звание или социальный статус.

В противном случае, почему вы считаете приоритетом одинаковое уважение ко всем людям — независимо от их возраста, дохода или происхождения?

Или зачем вам тратить больше энергии на то, чтобы к наименее возвышенным из вас относились с уважением, чем на то, чтобы другие относились к вам с таким же уважением.

Это не значит, что вы не считаете себя в равной степени достойным уважения, но вам легко поставить себя на место других людей, поэтому, убедившись, что они чувствуют себя уважаемыми, вы тоже чувствуете себя уважаемыми.

Кодекс уважения: «Я отношусь ко всем живым существам с таким же уважением, с каким мне нравится, когда ко мне относятся».

11. Самоотдача

Другое слово для обозначения самоотдачи — жертва, но самоотдача имеет более позитивный оттенок. По сути, вы отдаете себя — свое время, свое внимание, свою энергию, свое сокровище, свои способности — на помощь или обогащение другого.

couple walking along beach Values In Life

Настоящая любовь не стесняется отдавать сама себя, пока не причинит боль, зная, что кратковременная боль — ничто по сравнению с пользой, полученной этим самоотдачей.

Слово «бескорыстный» подразумевает, что кто-то отдал столько себя, что ничего не зарезервировал для собственного использования или удовольствия, но отдавая себя — если вы отдаете из любви — ваша радость заключается в том, что этот дар приносит другим. .

Самоотдачу можно переусердствовать, но только тогда, когда мотивом является гордость (или незащищенность), а не любовь.

Кодекс самоотдачи: «Я отдаю себя другим не только для связи с ними, но и для признания нашей связи. То, что я им даю, я тоже получаю ».

12. Видение

Возможно, вы привыкли говорить о видении в контексте «видения будущего» конкретного человека, но более широкое видение — это не то, что вам принадлежит или исходит от вас; он идет с по и вдохновляет вас и других.

Поскольку более широкое видение не ограничивается вашим эго, сила этого видения может свободно притягивать, освещать и течь через вас.

Ваше видение связано с тем, что бесконечно и недостижимо — вы существуете не для того, чтобы служить себе за счет других; вы существуете, чтобы сотрудничать с другими в создании сообщества, которое приносит пользу всем живым существам.

Ваше личное видение — то, что вы видите как ответ на более широкое видение, — определяет вашу личную миссию и процесс, с помощью которого вы ее реализуете.

Дело не в том, какой образ жизни вы хотите или что у вас будет, когда вы «добьетесь успеха».«Это больше связано с тем, чтобы позволить себе быть ведомым великим видением через ваши личные связи с ним — вашу интуицию и внутреннюю мудрость.

Код видения: «Я живу согласно видению, руководствуясь моей внутренней мудростью и суждением».


Другие статьи по теме:

50 лучших цитат для детей и учителей о росте

11 вещей, которыми нужно увлекаться прямо сейчас

Полный список личных ценностей


Теперь ваша очередь.

Каковы ваши ценности? И что вы сделаете сегодня, чтобы применить один (или несколько) из них на практике?

Одно маленькое действие сегодня имеет большее значение, чем вы думаете.

Думайте о каждом маленьком действии как о семени, которое вы сажаете, которое, пока вы взращиваете его по пути, вырастает в здоровое дерево с корнями и ветвями, которое само по себе сбрасывает семена.

Ваши ценности — это жизнь в каждом посаженном вами семени. Выберите наилучшие ценности и сделайте их частью своего плана личностного роста.

И пусть ваша смелость и страсть к росту влияют на все, что вы делаете сегодня.

Do you have guiding principles to help you make sound decisions and live your best life? If not, you need to define values in life to guide and support you. Here is our list of the most important values in life which can serve as your guide.

.

Примеры заявлений о целях жизни … Заявления о целях жизни

Вдохновение для поиска своей жизненной цели

Знаете ли вы, что вы должны делать со своей жизнью? Хотите узнать, какова цель вашей жизни и как ее найти?

Если да, то изучение других примеров формулировок жизненных целей может действительно помочь, показывая вам не только то, что возможно, но и вдохновляя вас на написание своих собственных.

Как вы можете видеть из приведенных ниже примеров, я беру простые утверждения, которые пишет большинство людей, и помогаю им составить ясное, очень подробное утверждение, которое помогает им принимать лучшие жизненные решения, а также менять свою жизнь.

Щелкните ссылки «Читать дальше», чтобы прочитать полное заявление о жизненной цели, а также 50–100 ингредиентов, которые они используют для ее создания.

Примеры заявлений о целях жизни

Цель моей жизни …

Я хочу быть представителем по вопросам дикой природы и помогать людям связывать свои повседневные действия со спасением дикой природы на этой планете.

Подробнее…

Цель моей жизни …

… научить малообеспеченных детей ключам к успеху и тому, как стать молодым и успешным предпринимателем, разжигая их амбиции по изменению своей жизни.

Моя цель в жизни…

… чтобы научиться использовать юмор и ясность, чтобы помочь людям приспособиться к неизбежным изменениям, которые происходят со старением и плохим здоровьем.

Подробнее …

Я хочу …

… помочь людям найти любовь всей своей жизни, того единственного человека во Вселенной, который их получает.Я люблю объединять людей, читать химию и заставлять любовь оживать.

Моя миссия в жизни …

… выращивать питательные, экологически чистые продукты, которые помогают людям расти, развиваться и сохранять хорошее здоровье. Я хочу использовать свои навыки в качестве производителя для создания устойчивой фермы, которая обучает и кормит людей, а также создает сообщество единомышленников, выращивающих и потребителей органической продукции.

Цель моей жизни …

… призван озвучить аутизм в Интернете, чтобы информировать родителей, учителей и пациентов о последних разработках и стратегиях выживания. Я хочу использовать свои навыки планирования, исследования и пропаганды, чтобы помочь направить финансирование наиболее многообещающим исследованиям и поделиться этими разработками с теми, кому нужно знать.

Я хочу провести свою жизнь …

… повышение осведомленности о последствиях курения и снижение числа новых курильщиков на 50% в следующие 5 лет. Используя свой талант в создании рекламных текстов, юмористических вирусных кампаниях и массовых рассылках, я хочу сказать, что курение — это не круто. И я хочу работать с табачными компаниями, чтобы внедрить альтернативы курению, не вызывающие привыкания (гребальные сигареты и т. Д.), Чтобы у курильщиков была более здоровая альтернатива, как в случае с «Безумцами».

Я родился …

… создавайте потрясающие кастомные байки, которые побеждают в соревнованиях по горным велосипедам и скорости. Я буду использовать свой талант к дизайну, прототипированию и настройке, чтобы придумывать, разрабатывать, тестировать, улучшать, создавать и продавать велосипедное оборудование мирового класса.

Я хочу прожить свою жизнь…

… помогает нуждающимся домовладельцам рефинансировать свои ипотечные кредиты и стать лучшими потребителями финансовых услуг, понимая реальные детали покупки жилья, кредитные рейтинги и разрешения, а также обеспеченный долг. Я хочу использовать свои навыки анализа и коучинга, чтобы помочь людям оставаться в своих домах и сохранить свою мечту о собственном доме.

Я хочу прожить свою жизнь…

… повышение осведомленности о последствиях курения и снижение числа новых курильщиков на 50% в следующие 5 лет. Используя свой талант в создании рекламных текстов, юмористических вирусных кампаниях и массовых рассылках, я хочу сказать, что курение — это не круто. И я хочу работать с табачными компаниями, чтобы внедрить альтернативы курению, не вызывающие привыкания (гребальные сигареты и т. Д.), Чтобы у курильщиков была более здоровая альтернатива, как в случае с «Безумцами».

Я вижу себя…

…. работа над сокращением подросткового успеха, вызванного издевательствами и отсутствием самооценки. Я хочу помочь подросткам понять, что отличаться от других — это нормально, и вселить надежду, когда они чувствуют, что их жизнь рушится вокруг них, и никто не поймет, через что они проходят.

Цель моей жизни

Я хочу изменить способ нашего взаимодействия в сети и привнести в Интернет вежливость с помощью семинаров, статей и выступления в качестве представителя вежливости в Интернете.Я хочу проконсультироваться с крупными компаниями и колледжами, чтобы повысить осведомленность о том, что такое плохое поведение и как оно может разрушить жизнь.

Цель моей жизни …

… предназначен для создания пьес и историй, которые помогут пролить свет на древнюю мудрость и выявить некоторые из великих универсальных тем, затронутых Шексферой, Мильтоном и греческими драматургами, но обновленные для современной аудитории.

Я родился …

… проектируйте и создавайте красивые деревянные столы, элегантные компьютерные шкафы и удивительные обеденные столы. Я буду использовать свое внимание к деталям, свое интуитивное чувство стиля старого мира и мастерство, чтобы создавать индивидуальную мебель, которая вызывает традиционные стили с современной функциональностью.

Я родился…

… создавайте сильных женских аниме-персонажей и сюжетные линии, которые дают женщинам возможность стать великими и не бояться собственной силы изменить жизнь. Я буду использовать свои творческие способности, графический дизайн и навыки анимации для разработки эскизов и раскадровок для фильмов, комиксов и онлайн-видео.

Цель моей жизни …

…. заставлять людей чувствовать себя красивыми, подстригая и укладывая их таким образом, чтобы выразить то, кем они являются и куда они идут в жизни. Опираясь на многолетний опыт, я буду работать над созданием инновационных стрижек, которые подчеркнут лучшие черты моих клиентов.

Я родился …

…. писать и продюсировать песни, отражающие американские ценности и образ жизни, лежащие в основе воплощения американской мечты.Я сосредоточусь на балладах, народных песнях и песнях с сильной сюжетной линией, которая помогает нам представить, кто мы есть как люди, и воплощать то, что мы ценим.

Я родился …

…. помогают разработать и протестировать формулы для уменьшения угрей и воздействия солнечных лучей на молодую и стареющую кожу.

Цель моей жизни…

…. — запечатлеть особые события свадеб, юбилеев и выпускных и превратить их в воспоминания с помощью фотографий и видео, которые подчеркивают те особые моменты и закулисные события, которые делают каждое событие уникальным.

Цель моей жизни …

… чтобы помочь владельцам онлайн-бизнеса быть полностью занятыми, используя мои навыки веб-дизайна и SEO, чтобы клиенты и клиенты могли найти их в Интернете.

Цель моей жизни …

… восстановить старые автомобили и найти оригинальные запчасти для тех, кто любит делать то же самое. Я буду выслеживать, собирать, организовывать и складировать труднодоступные детали и перепродавать их, а также предлагать экспертные советы по восстановлению автомобилей и оценке стоимости.

Хотите написать заявление о своей собственной жизненной цели?

Если вы хотите написать свое собственное заявление о жизненной цели, попробуйте эти ссылки…

Найдите цель в жизни

Заявления о жизненной цели

Пример — писатель (Как лечит юмор)

Другие веб-сайты

Вот несколько ссылок на другие веб-сайты ..

.

Что такое жизненные навыки? | Необходимые навыки

Термин « жизненных навыков » относится к навыкам, которые необходимы вам, чтобы извлечь максимальную пользу из жизни.

Любой навык, который пригодится в вашей жизни, можно считать жизненным навыком. Завязывание шнурков, плавание, вождение автомобиля и использование компьютера для большинства людей являются полезными жизненными навыками. Вообще говоря, термин «жизненные навыки» обычно используется для обозначения любых навыков, необходимых для успешного и эффективного решения жизненных проблем.

Следовательно, должно быть ясно, что у каждого потенциально будет свой список навыков, которые они считают наиболее важными в жизни, и тех, которые они считают ненужными. Кто-то, живущий в отдаленной сельской местности, может поставить вождение автомобиля в список основных навыков. Однако житель Лондона или Нью-Йорка, вероятно, получил бы это довольно низкое место.

Таким образом, эта страница предназначена для широкого общего введения в понятие жизненных навыков и указывает на другие страницы, которые могут оказаться полезными для развития своих навыков.


Определение основных жизненных навыков

Нет окончательного списка жизненных навыков.

Некоторые навыки могут быть более или менее актуальными для вас в зависимости от ваших жизненных обстоятельств, вашей культуры, убеждений, возраста, географического положения и т. Д. Однако в 1999 году Всемирная организация здравоохранения определила шесть ключевых областей жизненных навыков:

  • Коммуникация и навыки межличностного общения . Это широко описывает навыки, необходимые для общения и работы с другими людьми, в частности, для передачи и получения сообщений в письменной или устной форме.

  • Принятие решений и решение проблем. Здесь описаны навыки, необходимые для понимания проблем, поиска их решений в одиночку или с другими, а затем принятия мер для их решения.

  • Творческое и критическое мышление . Это описывает способность по-разному и необычно думать о проблемах и находить новые решения или генерировать новые идеи, а также способность тщательно оценивать информацию и понимать ее актуальность.

  • Самосознание и сочувствие , которые являются двумя ключевыми частями эмоционального интеллекта . Они описывают понимание себя и способность чувствовать к другим людям так, как если бы их опыт происходил с вами.

  • Напористость и невозмутимость, или самоконтроль . Они описывают навыки, необходимые, чтобы постоять за себя и других людей и сохранять спокойствие даже перед лицом серьезной провокации.

  • Устойчивость и способность справляться с проблемами , который описывает способность оправляться от неудач и рассматривать их как возможность учиться или просто переживать.

Верно и то, что разные жизненные навыки будут более или менее важны в разное время вашей жизни. Например:

  • В школе или университете вам понадобятся навыки обучения . Сюда может входить понимание того, как организовать себя для учебы, проведения исследований и даже написания диссертации или диссертации. Это не навыки, которые понадобятся каждому, но навыки письма, вероятно, будут полезны в различных сферах карьеры и работы.

  • При покупке дома вам может потребоваться умение вести переговоры, а также много терпения и хорошего настроения. .Если у вас есть дети, эти навыки также, вероятно, будут одними из первых в вашем списке «основных жизненных навыков»!

  • Вам нужно будет поработать над своими навыками трудоустройства, чтобы получить работу , а также вам нужно будет подумать о том, как вы, , подаете заявку на работу , и как вы можете справиться с собеседованием ;

  • Когда у вас есть работа, вам может потребоваться развитие лидерских навыков , особенно если вам нужно руководить командами или группами;

  • Когда вы создаете семью, вам понадобятся родительские навыки .Вы также можете обнаружить, что тайм-менеджмент и организаторские навыки становятся гораздо более важными.

Однако …

… возможно, самый важный жизненный навык — это способность и готовность выучить .

Обучаясь новым навыкам, мы улучшаем наше понимание мира вокруг нас и вооружаем себя инструментами, которые нам нужны, чтобы жить более продуктивной и полноценной жизнью, находя способы справиться с проблемами, которые жизнь неизбежно бросает нам.

Большинство людей ассоциируют обучение с формальным образованием, но обучение может и должно быть процессом на протяжении всей жизни, который улучшает наше понимание мира и улучшает качество нашей жизни.


Взгляд за пределы очевидного

Будет ясно, что у «Навыков, которые вам нужны» есть много страниц, которые могут помочь вам развить эти важные жизненные навыки и многое другое.

Эти навыки подразделяются на несколько областей, включая личные навыки, навыки межличностного общения, навыки письма и навыки счета.У каждого из нас уже есть ряд этих навыков; в равной степени мы все признаем, что есть определенные области, которые можно улучшить.

Личные навыки

Личные навыки — это важные жизненные навыки, которые нам нужны для поддержания здоровья тела и разума.

Эти навыки включают многие из перечисленных Всемирной организацией здравоохранения, такие как устойчивость, самоконтроль и самосознание. Они включают в себя такие навыки, как то, как мы распознаем, управляем и справляемся с эмоциями. Вы можете узнать больше о своем типе личности на нашей странице Индикаторы типа Майерс-Бриггс (MBTI) и на странице Сохранение здорового разума также стоит прочитать.

Умение управлять гневом и стрессом также может быть важным жизненным навыком. Узнав о гневе и стрессе, узнав, что может вызвать их (у нас и других), каковы симптомы и как контролировать или управлять такими эмоциями, можно значительно улучшить качество нашей жизни. Вы можете узнать больше о том, как справиться со стрессом, на наших страницах Стресс и управление стрессом . У нас также есть раздел, посвященный Гневу и управлению гневом .

Многие люди борются с низкой самооценкой и уверенностью в себе, что может вызвать стресс и помешать им полностью раскрыть свой потенциал.Наши страницы Повышение самооценки и Укрепление уверенности предоставляют практические способы решения этих проблем.

На наших страницах о личных навыках также есть раздел о Уход за телом , в том числе о важности продуктов питания, диеты и питания , а также о том, почему и как следует выполнять упражнения , чтобы оставаться здоровым.


Межличностные и коммуникативные навыки

Вторая важная область жизненных навыков — это навыки межличностного общения и общения.Это навыки, которые мы используем для установления связей с другими людьми, и поэтому они являются важной частью того, что делает нас людьми.

Коммуникативные навыки, как и принятие решений и решение проблем, обычно рассматриваются как подмножество навыков межличностного общения, но оба они достаточно важны, чтобы их можно было рассматривать как самостоятельные.

Это настолько обширная область, что вы можете обнаружить, что стоит пройти тест для самооценки навыков межличностного общения , чтобы выяснить, насколько хороши ваши навыки аудирования и другие навыки межличностного общения.

Коммуникационные и другие навыки межличностного общения охватывают широкий спектр навыков, в том числе:


Грамотность: навыки чтения и письма

Большинство людей общаются, по крайней мере, иногда, используя письменное слово — через письма, электронные письма, отчеты, текстовые сообщения, каналы социальных сетей и множество других методов.

Умение писать ясно и лаконично — очень эффективный способ общения, как индивидуально, так и с гораздо большей аудиторией. Мы предлагаем статьи, которые помогут вам улучшить ваше письменное общение, а также узнать или освежить свои знания о некоторых фундаментальных правилах письма.

Наш раздел Writing Skills включает в себя множество справок и практических советов, которые помогут вам улучшить свое письмо.


Навыки счета

Многие люди испытывают трудности с математикой или счетом. Однако развитие или обновление навыков счета может дать вам настоящий толчок в жизни. Улучшить навыки счета можно:

  • Сделайте вас более трудоспособным;
  • Помогите вам лучше понять мир вокруг вас;
  • Сэкономьте время и деньги; и даже
  • Улучшите свое психическое здоровье.

Нам не всем нужно быть великими математиками, и мы, конечно, не все учёные-ракетчики, но понимание основных принципов повседневной математики, арифметики и математики поможет открыть многие двери.

См. Наш раздел «Навыки счета », в котором приведены простые и реальные примеры базовых навыков счета. Там есть много сведений о конкретных областях математики, которые могут вызвать затруднения. Раздел также содержит полезную информацию о реальной математике , включая бюджетирование , понимание процентов и ссуды и сбережения , все из которых могут сэкономить вам деньги как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.


Непрерывное обучение и личностное развитие

Если вы посмотрите на этот список, вероятно, станет ясно, почему желание учиться может быть самым важным жизненным навыком из всех!

Существует так много важных жизненных навыков, но также важно помнить, что вы развиваете эти навыки с самого рождения. Продолжать учиться и расти — это только постоянная часть этого процесса.

The Skills You Need Guide to Personal Development

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны


Руководство по личному развитию «Необходимые навыки»

Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и найти мотивацию, необходимую для их достижения.Это суть личного развития, набор навыков, призванных помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на работе, в учебе и в личной жизни.

Наша электронная книга идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки и учебный потенциал, и она полна простой и практической информации.


.

Как раскрыть свои личные ценности и заново открыть свою жизнь!

Тот, у кого есть «зачем» жить, может вынести почти любое «как». — Ницше

Что такое личные ценности?

Ценности — это набор жизненных стандартов. Это то, что, по вашему мнению, наиболее важно для вашей жизни, работы и развлечений.

Некоторые люди даже сказали бы, что ценностей — это приоритеты, которые показывают нам, как мы должны проводить время в течение дня.

Значения также можно описать как метки, которые вы даете определенным словам. Эти слова помогают описать ваши эмоциональные переживания, которые возникают из состояний боли и удовольствия.

Эти эмоциональные переживания часто организованы в своего рода иерархию, которая помогает обозначить ваши жизненные приоритеты и то, как жить этой жизнью.

Ценности — это меры, которые вы используете, чтобы понять, складывается ли ваша жизнь так, как вы себе представляли. Таким образом, ценностей действуют как компас, который помогает вам не сбиться с пути и сосредоточиться на самом важном в своей жизни.

Все это очень важно, потому что, когда то, что вы делаете, и , как вы ведете себя , согласуется с вашими ценностями, тогда жизнь кажется хорошей, и вы чувствуете себя хорошо и о себе, и о жизни.

Однако, когда то, что вы делаете и , как вы ведете себя не соответствует вашим высшим ценностям (жизненным приоритетам), тогда наступает дискомфорт и боль.

В таких случаях вы чувствуете себя неудовлетворенным, неудовлетворенным и, возможно, даже совершенно несчастным.И что еще хуже, вы, вероятно, даже не понимаете, почему так себя чувствуете.


Важность изучения личных ценностей

Весь смысл изучения ваших личных ценностей — помочь улучшить результаты, которые вы получаете в наиболее важных областях вашей жизни.

Именно по этой причине крайне важно, чтобы вы детально исследовали свои личные ценности.

Изучение ваших личных ценностей поможет вам вести более сбалансированную жизнь, основанную на ваших высших приоритетах.

Когда вы поймете свои личные ценности, вы сможете использовать их для принятия более эффективных решений в течение дня.

Это выгодно, поскольку помогает вам с большей ясностью и уверенностью решить, какую карьеру развивать, какие отношения развивать, стоит ли вам путешествовать, рисковать, экономить деньги, начинать бизнес, преследовать свои цели и т. Д.

Все это, конечно, чрезвычайно важно, учитывая тот факт, что ваши ценности глубоко влияют на то, на чем вы сосредотачиваетесь, как вы воспринимаете реальность, как вы оцениваете вещи и поведение, которое вы выбираете или предпочитаете не проявлять каждый день.

Учитывая все это, было бы разумно предположить, что если ваши ценности не соответствуют вашим повседневным выборам, решениям и действиям, то вы будете чувствовать себя немного неудовлетворенным и неудовлетворенным своей жизнью.


Как изменение жизни влияет на наши ценности

Полезно иметь в виду, что наши ценности часто меняются по мере того, как мы проходим через различные этапы жизни.

Например, ваши ценности будут определенным образом структурированы при достижении ваших академических целей.В этот период своей жизни вы могли бы ценить приобретение знаний превыше всего.

Однако по окончании учебы вы можете ценить приключения превыше всех других ценностей. И, учитывая вашу сильную склонность к приключениям, вы решаете отправиться в кругосветное путешествие на 12 месяцев.

Через 12 месяцев вы приедете домой и перейдете на карьерный путь. В результате ваши ценности снова меняются. Внезапно независимость и финансовая безопасность стали главными приоритетами.

В будущем вы можете решить создать семью, и ваши ценности снова изменятся.Деньги, конечно, все еще могут быть приоритетом. Однако любовь, комфорт, безопасность и связь также могут быть на первом месте в вашем списке ценностей.

Затем, годы спустя, когда придет время уйти на пенсию, вы, возможно, снова будете ценить приключения превыше всего. В результате вы решаете снова отправиться в путешествие по миру и максимально использовать свои пенсионные годы.

Крупные неожиданные жизненные события также могут существенно изменить наши ценности.

Например, смерть близкого члена семьи может изменить то, как вы думаете о своей жизни, своем пути и о том, как вы относитесь к другим.Более того, это может изменить ваши приоритеты и то, как вы решите жить своей жизнью.

Точно так же попадание в крупную аварию или переживание значительного эмоционального потрясения также может заставить вас переосмыслить свои ценности и приоритеты.

Подобные события могут изменить ваше представление о вещах, существенно изменив ваш выбор, решения и действия в будущем.

Отслеживание своих ценностей — отличный способ оставаться в гармонии со своими сокровенными потребностями и желаниями.

То, что когда-то было важным, сегодня может не иметь значения. В результате вы должны сознательно изменить свой выбор и решения, чтобы привести их в соответствие с вашими высшими ценностями и приоритетами.

Невыполнение этих действий может вызвать у вас чувство уязвимости, неудовлетворенности и неудовлетворенности.


Почему некоторые значения никогда не меняются

Конечно, будут некоторые значения, которые останутся постоянными на протяжении всей жизни. Эти ценности могут включать здоровье, счастье, верность, сочувствие, самоотверженность, любовь и другие приоритеты.

Это ценности, которые лежат в основе вашей личности. Это ценности, которые определяют ваш образ жизни из самых сокровенных уголков вашего сердца.

Эти ценности редко меняются и часто укореняются в вашей психике в очень молодом возрасте.

Вы должны использовать любую возможность, чтобы жить в соответствии с вашими основными ценностями. Но не забывайте формировать поддерживающие ценности, которые добавляют в вашу жизнь большую глубину баланса, удовлетворения и наполнения.

What are Personal Values


Понимание различных типов ценностей и их влияния на нашу жизнь

Есть два типа ценностей, которые стоит изучить. Оба этих типа ценностей неизмеримо влияют на ваш повседневный выбор и решения.

Первый набор значений известен как перемещающихся значений , а второй набор значений известен как перемещающихся значений .

  • Ценности на пути к успеху: Эти ценности вызывают удовольствие.Это ценности (эмоциональные состояния), которые вам доставляют удовольствие и которые хочется испытывать снова и снова. Например, вы можете стремиться к любви, страсти, здоровью, комфорту, приключениям, безопасности, свободе, успеху и т. Д. Эти ценности заставляют вас чувствовать себя хорошо. Однако им нет равных. И , следовательно, вы будете преследовать одни из них за счет других, особенно если существуют конфликты ценностей.
  • Значения для переезда: Эти значения вызывают боль. Это ценности (эмоциональные состояния), которых вы сделаете почти все, чтобы избежать переживания.Например, вы можете избегать одиночества, унижения, вины, депрессии, разочарования, гнева, неприятия, критики и т. Д. Все это примеры напряженных состояний. И часто эти состояния превосходят наши стремящиеся к достижению ценностей. И это особенно важно, когда речь идет об поиске идеального баланса в жизни.

Скажем, например, вы цените честность и порядочность выше других ценностей. Эти две ценности естественным образом вызывают приятный отклик и, следовательно, являются частью вашей продвигающейся иерархии ценностей.В то же время отказ от ценностей занимает одно из первых мест в вашем списке отхода от ценностей.

В данном случае, скажем, что боль отвержения является большей мотивирующей силой, чем удовольствие, которое вы получаете от честности и порядочности.

Учитывая то, что мы теперь знаем о вас, какое решение вы, вероятно, примете, когда столкнетесь с дилеммой: рассказывать кому-то то, что, как вы знаете, может причинить ему боль и привести к отказу?

Вы, конечно же, предпочтете сдерживать эту информацию, потому что переживание боли отвержения является более сильным мотиватором, чем говорить этому человеку правду.

Все ваши приближающиеся и уходящие ценности построены в виде иерархии, которая диктует вам выбор и решения, которые вы будете принимать каждый день.

На одной стороне спектра у вас есть иерархия ваших стремящихся к достижению ценностей. Это то, что приносит вам удовольствие.

На противоположном конце спектра у вас есть иерархия ваших уходящих ценностей. Это то, что приносит вам боль.

Конечно, вы могли не осознавать эту иерархию ценностей.Однако он, безусловно, есть. Это очевидно в решениях, которые вы принимаете, и в ваших действиях.

Важно отметить, что , имеющий две полярно противоположные иерархии значений, является нормой. Это часть жизни. Мы всегда будем стремиться к определенным вещам и отдаляться от других вещей. Так мы находим мотивацию делать то, что делаем каждый день. Однако для это становится проблематичным, когда существуют конфликты ценностей.

Например, в нашем предыдущем примере существует конфликт значений.Вы хотите сделать одно, сказав этому человеку правду. Однако вы сдерживаетесь из-за потенциальной боли отвержения, которую вы, вероятно, испытаете, если этот человек узнает правду.

В идеальном мире не будет конфликтов и не будет конфликтов. Также в идеальном мире, , вы будете естественным образом тяготеть и принимать решения, основываясь на ваших стремящихся к достижению ценностях. Фактически, это то, насколько счастливы и довольны люди живут своей жизнью.

Их стремление к ценностям настолько четкое, что все их выборы и решения проходят через эту «ориентированную на удовольствие» иерархию ценностей.Да, конечно, у них тоже есть уходящая иерархия ценностей. Однако эта причиняющая боль иерархия не оказывает существенного влияния на их повседневный выбор и решения.

Чтобы жить так, как живут эти люди, вам нужно посвятить себя развитию своих эмоциональных навыков преодоления трудностей. Эти эмоциональные навыки помогут вам лучше справляться со всеми теми вызывающими боль ценностями, которых вы боитесь испытывать.

Разумеется, для развития навыков преодоления эмоций потребуется время. Однако, приложив немного усилий, знаний и практики с вашей стороны, вы добьетесь прогресса в этой области.

И по мере того, как вы продвигаетесь вперед, вы впоследствии начнете смещать свои предпочтения от иерархии уходящих ценностей к иерархии движущихся ценностей.

Есть еще два типа ценностей, которые стоит изучить…

Давайте теперь сосредоточимся на еще двух типах значений, которые необходимо определить, прежде чем переходить к процессу преобразования значений.

Скажем, например, вы цените любовь, семью, безопасность и деньги. Эти значения можно разделить на две категории.Первое — это как среднее значение , а второе — как конечное значение . Давайте посмотрим на разницу между двумя типами значений:

  • Средство Значения: Это материальные ценности, такие как семья и деньги. Это то, что вы можете захотеть иметь в своей жизни.
  • Конечные значения: Это эмоциональные ценности, такие как любовь и безопасность. Это результирующие эмоциональные состояния, которые вы хотите испытать.

Допустим, одна из ваших основных ценностей — семья.Это здорово, но то, что вы на самом деле хотите и цените, сводится к ЛЮБВИ.

Или, скажем, еще одна основная ценность, которую вы имеете, заключается в деньгах. Это тоже нормально, но то, что вы действительно хотите и цените, сводится к БЕЗОПАСНОСТИ и СВОБОДЕ.

Ваша семья дает вам любовь, которую вы желаете, а деньги, которые вы зарабатываете, дают вам безопасность и свободу, которые вы хотите.

Оба типа значений, конечно, являются допустимыми значениями. Однако ваши конечные ценности — единственные ценности, которые стоит изучить, когда дело доходит до построения вашей иерархии ценностей.

Ваши конечные ценности — это то, чего вы действительно хотите в результате приобретения материальных вещей, которые, по вашему мнению, вы хотите. Вы можете, например, спросить себя:

Что на самом деле значит для меня семья?

Что дает мне семья?

Что на самом деле значат для меня деньги?

Что мне дают деньги?

Другими словами, ищет эмоциональные состояния, которые вы, вероятно, испытаете в результате приобретения этих средств-ценностей.

Все это очень помогает, потому что , когда вы доходите до сути жизни, всегда сводится к нашим эмоциональным переживаниям.

На самом деле не имеет значения, что у нас есть, чем мы занимаемся или кем мы становимся. Все, что имеет значение, — это эмоциональные состояния, которые мы переживаем на протяжении всей жизни.

Следовательно, не имеет значения, бедны ли вы, богаты, одиноки, состоите в отношениях, здоровы или больны. Эти вещи по сути не в счет.

Есть много богатых, здоровых людей в отношениях, которые абсолютно несчастны.Кроме того, есть много бедных, одиноких и больных людей, которые замечательно довольны своей счастливой жизнью.

Все сводится к эмоциональным состояниям, которые мы испытываем каждый день.

Когда дело доходит до жизни, не имеет значения, что у нас есть или чего нет, это скорее то, как мы относимся к тому, что у нас есть, а что нет. И в этом, по сути, ключ к счастью.

Следовательно, урок здесь состоит в том, чтобы всегда пытаться сосредоточиться на своих конечных ценностях. В конце концов, это единственные важные ценности.


Как мы формируем наши личные ценности?

Как мы уже знаем, наши ценности часто меняются в течение жизни из-за смены жизни, значительных эмоциональных событий и других неожиданных изменений.

На изменения в нашей жизни влияет принцип боли и удовольствия. Другими словами, они контролируются тем, к чему мы движемся или против чего выступаем.

Изменения также могут происходить, когда мы собираем отзывы наших коллег, из нашего окружения, из общества и из личного опыта. Эти ссылки являются свидетельством нашего опыта, который впоследствии формирует наши мнения, ценности и убеждения.

Фактически, ссылки часто образуют строительные блоки всех ваших систем убеждений.

Чем больше ссылок вы получите о чем-то, тем больше у вас будет представления об этой «вещи». И чем больше у вас об этом идей, тем больше у вас шансов сформировать мнение об этом.

Это, в свою очередь, меняет то, как вы думаете и во что верите об этой «вещи».По мере того, как меняются ваши убеждения, меняются и ваши привычки, поведение, мысли и приоритеты.

Впоследствии все этих изменений влияют на ваши ценности, что также влияет на выбор и решения, которые вы принимаете каждый день.

Если этот процесс все еще немного сложен для понимания, давайте разберемся по-другому. Давайте посмотрим, как ваше «чувство» обычно превращается в ценность.

Вначале вы даже не осознаете эту «вещь» (что-то в своей жизни).Вы не невежественны, вы просто не осознаете и не задумывались об этой «вещи».

Однако внезапно происходит что-то, что переключает ваше внимание на эту «вещь». Теперь вы начинаете что-то чувствовать по поводу этой «вещи» в вашей жизни. Это заставляет вас думать об этой «вещи», и , когда вы думаете об этом, вы начинаете формировать мнение об этом.

Это мнение укрепляется, когда вы размышляете об этой «вещи» или обсуждаете ее с семьей и друзьями. Этот процесс общения с другими людьми создает ваши рекомендации и еще больше укрепляет ваше мнение об этой «вещи».

В конце концов, вы вынуждены сделать выбор относительно этой «вещи» в своей жизни. После того, как выбор сделан, вы начинаете действовать, и эта «вещь» теперь становится частью вашей иерархии ценностей.

То, о чем мы говорим, может принимать форму независимости, безопасности, приключений, сострадания, честности, самоконтроля, оптимизма, совершенства, интуиции, смирения, напористости, амбиций, вклада, спонтанности или тяжелой работы.

Эта «вещь» может по своей природе проявляться как любая из ваших ценностей, и это то, что происходит все время без нашего осознания.

Да, все это происходит в основном на бессознательном уровне осознания. Однако для тех немногих счастливчиков, кто понимает, как формируются ценности и как они формируют их поведение и решения, — ну, эти люди обладают силой, чтобы изменить свою жизнь намеренно и целенаправленно.


Вот как начать определять свои личные ценности

Выявление своих ценностей полезно, потому что это помогает вам определить, что действительно важно в вашей жизни прямо сейчас.

Момент, когда вы осознаете свои бессознательные приоритеты, — это момент, когда вы можете внести необходимые коррективы, чтобы принести больше баланса и удовлетворения в свою жизнь.

Есть, конечно, несколько способов начать выявление своих ценностей.

Вы можете, например, определить времена, когда вы были наиболее счастливы, наиболее гордыми или наиболее удовлетворенными своей жизнью. Подумайте о том времени, чтобы получить ценную информацию о самом важном.

Выявление ваших ценностей таким образом даст вам достаточно хорошее представление о ваших приоритетах, поскольку они связаны с вашей иерархией ценностей.Однако для целей нашего обсуждения давайте начнем с немного другого подхода.

Перед тем, как перейти к первому этапу этого процесса, необходимо упомянуть, что, работая над своими ценностями, вы помните о своих Шести человеческих потребностях.

Необходимость определенности и неопределенности, необходимость значимости и связи, а также необходимость роста и вклада являются здесь ключевыми.

Эти шесть человеческих потребностей составляют основу всего вашего жизненного опыта.Таким образом, ваши ценности и ваша иерархия ценностей должны удовлетворять как можно больше этих потребностей на самом высоком возможном уровне — в любое время.

Если вам это удастся, вы сэкономите много работы и усилий, найдя тот «жизненный баланс», который вам нужен.

Мы, оф

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.