6 дыхательных практик, которые помогут быстро успокоиться 1. Равное дыхание (самавритти) Сядьте в удобную позу, держите спину прямо. Начните вдыхать, про себя считая до четырёх, потом сделайте короткую паузу. После этого выдыхайте, также считая до четырёх. Всё время дышите через нос. Если хотите усложнить практику, попробуйте считать до шести или восьми. Следите, чтобы все три составляющие (вдох, пауза, […]

Слова которые должен знать каждый образованный человек. Слова, которые нужно знать. Слова которые должен знать каждый образованный человек. Слова, которые нужно знать. * прагматичный — практичный (приземленный).* эпатировать — поражать (ошеломлять, шокировать).* волонтер — доброволец.* коллизия — столкновение (конфликт).* суфражистка — феминистка.* кайман — крокодил.* генезис — происхождение (возникновение, зарождение).* утрировать — преувеличивать. * неглиже — полуодетый.* амбивалентный […]

Карл Роджерс, «Я-концепция»: концепция личности «Я»-концепция – это определяющий конструкт в подходе американского исследователя и психотерапевта К. Роджерса. Фактически данный элемент является настолько неотъемлемой частью теории Роджерса, что многие психоаналитики просто называют ее «теорией Я». Отличия теории исследователя В отличие от таких психоаналитиков, как Фрейд, Адлер и Эриксон, Роджерс в «Я»-концепции не создавал какую-либо схему критических стадий, через […]

Сборник упражнений для развития внимания в процессе обучения младших школьников Инфоурок › Начальные классы ›Другие методич. материалы›Сборник упражнений для развития внимания в процессе обучения младших школьников Курс профессиональной переподготовки Учитель начальных классов Курс повышения квалификации Курс повышения квалификации Найдите материал к любому уроку,указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему: Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. […]

Читать книгу Как изменить свою жизнь за 7 дней Флоренс Шинн Как изменить свою жизнь за 7 дней Бог создал мир за семь дней. Попробуйте и Вы Игра жизни и как в нее играть Игра Большинство людей считают жизнь борьбой, но это не борьба, а игра. Это именно игра, в которую, однако, нельзя играть успешно без […]

Жёлтый цвет 💛 в психологии. Символика, значение, оттенки жёлтого и их влияние на человека – iNormal Жёлтый цвет представляет тёплую цветовую гамму. Психологи считают его одним из самых положительных. Он символизирует жизнь, свет, оптимизм, радость, энергию и творчество Большинство людей ассоциируют этот цвет с теплом и солнцем и в целом воспринимают его позитивно. Как и все светлые оттенки, […]

Значение черного цвета в психологии Приветствую Вас, друзья! Каждый цвет оказывает определенное влияние на наше психоэмоциональное состояние. Психологи с интересом изучают это явление, пытаясь понять, какую именно реакцию вызывают конкретные цвета и почему это происходит. Одним из самых неоднозначных является черный цвет. Он может вызывать противоположные эмоции, а его обилие в гардеробе может говорить о самых разных чертах […]

Интуитивный тип по Юнгу Кроме людей ощущающего типа, есть люди, у которых, вследствие преимущественного развития интуитивной функции, психика ориентирована на восприятие абстрактных (идеальных) свойств объектов: идей и представлений, концепций и абстракций, знаков и символов, возможностей и связей. Образно говоря, там, где сравнительно мирское восприятие сенсорика видит «вещь» или «лицо», интуит прозревает «душу». Интуиция представляет собой способность предвидения того, […]

Сильные и слабые стороны человека: примеры фраз для резюме [ads-pc-2][ads-mob-2] Сильные и слабые стороны человека Сильные и слабые стороны личности тесно связаны и не должны противоречить друг другу. У каждого человека есть свои недостатки и преимущества. Как правило, о сильных сторонах мы привыкли говорить, а вот о слабых часто молчим. Самостоятельный, целенаправленный и самокритичный человек всегда признает, что […]

ИНСТРАКТ Россия — Отзывы сотрудников компании 2019-09-08 20:30 Никнейм: А***н, г. Москва Их просто нет Хотелось бы написать отзыв на отзыв ниже. В офисе, знаю точно, что там всего 2 человека, которые работают больше года! ! ! ( всем, думаю ясно, о стабильности ) На «линии» ИТР остаются без з/п за последние два-три месяца стабильно. […]