Как определить свои ценности и почему это важно Можете ли вы назвать 5 своих главных ценностей? Не спекулируя, выбирая то, что действительно важно для вас, а не то, что таковым считает общество. Скорее всего, для этого будет недостаточно нескольких минут. При этом, осознав и приняв свои ценности, можно кардинально изменить жизнь. Для чего нам знать свои ценности […]
Смешные упражнения: Смешные, но эффективные упражнения для поддержания фигуры. | KRAZDO
Смешные, но эффективные упражнения для поддержания фигуры. | KRAZDO В этой статье мы поговорим о смешных тренировках и упражнениях для вашей фигуры, которые не всякий осмелиться выполнить на улице, а вот дома-да сколько угодно. Кстати, тренируй не только тело, но и чувство юмора.Вперед: Упражнение»Вот это вид сзади» Если в вашем доме или квартире есть ступеньки-вам сказочно повезло.Если же […]
По характеру человек бывает: Какие характеры бывают у человека? Список и их значение
Типы характера человека: виды, особенности, рекомендации Наверняка вам приходилось слышать фразу: «Сколько людей, столько и характеров». С точки зрения психологии, это утверждение правильное, ведь не бывает двух одинаковых людей. Существуют различные виды характера, объединяющие некоторыми особенностями. Нас отличают принципы, любимые увлечения, реакция на разные события и раздражители. Именно типы характера человека, индивидуальное сочетание личностных качеств обуславливают поступки людей. […]
Курить бросить невозможно: Как я бросил курить. Опыт врача.
Как я бросил курить. Опыт врача. О вреде курения знают все курящие. Многие решительно расстаются с этой пагубой многие намерены сделать это немедленно. Я расскажу о собственном опыте расставания с сигаретой. В 18 лет я закурил. И это произошло на службе в армии. Я закурил так как были созданы все условия для того чтобы закурить. Во первых сигареты выдавались […]
Как в семье проявляется культура общения: Как проявляется в семье культура общения, как общаться
Как проявляется в семье культура общения, как общаться Как проявляется культура общения в семье полностью зависит от самооценки супругов, их такта и дисциплины. Их взаимодействие будет отражаться на атмосфере в доме. Правила общения в семье и недопустимые ошибки Культура общения в семье проявляется по-разному. Важно знать главные правила, позволяющие сохранить мир и гармонию, применять их. Нужно всегда: Пользоваться […]
Какой подарок можно сделать маме просто так: Что подарить маме просто так — необычные подарки для любимой мамочки
Что подарить маме просто так — необычные подарки для любимой мамочки Мама для каждого является самым родным человеком, поэтому, когда подходит праздник, бывает сложно определиться с презентом для нее. Хочется сделать самый лучший подарок маме, чтобы выразить свою признательность и любовь. Как сделать правильный выбор, купить оригинальный и трогательный подарок маме на день рождения, 8 Марта или, что […]
Как расслабить внутреннее напряжение: Как снять стресс и внутреннее нервное напряжение в домашних условиях
Как снимать напряжение нервное, эмоциональное, мышечное? Как снять боли напряжения? Бешеный темп жизни, стремительное развитие новых технологий, нестабильное социальное положение, проблемы в семье – всё это зачастую вызывает у современного человека нервное напряжение, эмоциональные расстройства, приступы гнева и т. д. Если ничего с этим не делать, то, как известно, хорошим это не закончится. Кроме того, что человек будет […]
Разговор девушек про парней: Разговор о любви и близости. Как и на чем строятся отношения
Разговор о любви и близости. Как и на чем строятся отношения Разговор о любви и близости. Как и на чем строятся отношения Как строятся отношения между мужчиной и женщиной и какую роль в них играет половое влечение? Отношения с противоположным полом – один из самых проблемных и сложных вопросов молодого человека. Как заводить отношения? Как они должны выглядеть? […]
Как снять депрессивное состояние: Как выйти из депрессии — 10 советов психолога как избавиться от заболевания самостоятельно + основные признаки депрессии | Приумножай
Как снять депрессию? В соответствии со статистическими подсчетами ученых, в России от депрессивного состояния страдает каждый пятый ее житель. Именно поэтому вопрос, как снять депрессию, приобретает все большую популярность. Зачастую человек находится в таком глубоком депрессивном состоянии, что не может и не желает самостоятельно бороться с ним. Данная статья поможет разобраться в признаках и причинах возникновения и эффективных […]
Солнце йога: Практика Йоги Приветствие солнцу: как выполнять и почему улучшает здоровье
Практика Йоги Приветствие солнцу: как выполнять и почему улучшает здоровье Приветствие солнцу это утренний комплекс упражнений в йоге, идеальный для возвращения телу пластичности, тонуса мышцам, релакса мыслям и не только! Упражнения называются Surya Namascar; Сурья Намаскар. На языке санскрита Surya значит «солнце», а Namascar; «привет», «приветствие». Выполнять эти упражнения могут все люди, в любом возрасте, в хорошей спортивной […]