Как повысить (выработать) стрессоустойчивость: упражнения, развитие .  Современный мир держит человека в постоянном напряжении. Это приводит к росту негативных эмоций и затяжным стрессам.Чтобы держать свое психологическое состояние на высоком уровне, предельно важно знать, как выработать стрессоустойчивость и противостоять отрицательному влиянию. На рабочем месте стрессоустойчивость необходима Понятие стрессоустойчивости и ее функции Негативные эмоции может испытывать человек любого статуса и […]

Способы найти мужчину для отношений после 40: секреты поиска Найти настоящего мужчину для серьезных и продолжительных отношений после 40 лет сложно. У этого возраста есть важный нюанс — кавалер либо женат, либо разочарован в женщинах. К негативному опыту добавляются привычки, менять которые оба потенциальных партнера не готовы, поэтому круг претендентов сужается. Однако задача все же решаема, важно лишь […]

Бесплатный курс по копирайтингу: 45 онлайн-уроков для обучения начинающих копирайтеров В рамках курса вы научитесь писать тексты для сайтов, оптимизировать их к запросам поисковых систем и зарабатывать на этом деньги. Обучение адаптировано для новичков. Даже если у вас нет опыта, во всем сможете разобраться. Просто последовательно читайте онлайн-уроки и применяйте полученные знания на практике. Бесплатный курс состоит из […]

Медитация: личный опыт, или Как научиться медитировать Сергей Капличный За полтора года, что работаю в МИФе, я прочитал несколько десятков книг по бизнесу и саморазвитию. И большинство из них содержит совет: ежедневно выделяйте время на медитацию. И я прекрасно знаю, насколько сложно сделать первый шаг к этой практике. Поделюсь с вами своими медитативными наблюдениями и расскажу, с чего начать и как не свернуть с пути к осознанности. Что такое медитация Медитация — древний метод умственной тренировки. Благодаря […]

Как животные адаптируются | Журнал Популярная Механика Адаптация к новым условиям для выживания — тот вид природного «спорта», в котором человечество владеет вечной золотой медалью. Но мы всё же не единственные животные, научившиеся выживать в тяжёлых условиях и приспосабливаться к нетипичным обстоятельствам. В основном системы адаптации так или иначе касаются холода, что вполне логично — если суметь выжить при глубоком минусе, остальные опасности будут не столь страшны. То же, кстати, касается и экстремально высоких температур. […]

Загадка Эйнштейна и принципы ее разгадывания Альберт Эйнштейн известен не только своими исследованиями и открытиями, несколькими сотнями работ по физике и книгами и статьями в области публицистики, истории и философии, но и другими интересными фактами. Далеко не все знают, что ещё до того, как стать учёным, он создал интереснейшую логическую задачу. Её называют загадкой Эйнштейна и именно ей […]

ЦЕЛЬ ЖИЗНИ — это… Что такое ЦЕЛЬ ЖИЗНИ? ЦЕЛЬ И СРЕДСТВА — проблема, выраженная в известной максиме «Цель оправдывает средства» и связанная с ценностным аспектом отношения Ц. и С. и, соответственно, с выбором и оценкой средств в целесообразной деятельности. Относительно решения этой проблемы в популярной …   Философская энциклопедия цель — Мета, мишень; виды, намерение, конец, мечта, идеал, […]

История психологии как науки и период её становления Психологическая наука развивалась многие сотни лет, обретая новые знания, техники, методики, понятия, теории. Античные авторы уделяли внимание проблемам человеческой души, сознания, разума. История психологии имеет несколько основных этапов, каждый из которых повлиял на становление науки. Предмет и методы изучения Психология — самостоятельная наука, которая изучает закономерности, механизмы, факты психической жизни. […]

Как распознать обсессивно-компульсивное расстройство — Лайфхакер Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Быть контрол-фриком иногда полезно. Лучше пять раз удостовериться, что вы точно положили в сумку авиабилеты и загранпаспорта, чем позже в аэропорту обнаружить отсутствие необходимых документов. Но у кого-то желание контролировать и перепроверять становится навязчивым. Причём настолько, […]

Как понять что мужчина хочет от тебя? Вопросом, как понять что мужчина от тебя хочет, задаётся каждая женщина хотя бы единожды в жизни. Как, впрочем, и мужской пол пытается проникнуть в женскую суть. Конечно, можно разобраться с вопросом при помощи психологических терминов. Но на самом деле рыться в научной литературе необязательно. Ответ на вопрос как понять что мужчина […]