6 дыхательных практик, которые помогут быстро успокоиться 1. Равное дыхание (самавритти) Сядьте в удобную позу, держите спину прямо. Начните вдыхать, про себя считая до четырёх, потом сделайте короткую паузу. После этого выдыхайте, также считая до четырёх. Всё время дышите через нос. Если хотите усложнить практику, попробуйте считать до шести или восьми. Следите, чтобы все три составляющие (вдох, пауза, […]

Жёлтый цвет 💛 в психологии. Символика, значение, оттенки жёлтого и их влияние на человека – iNormal Жёлтый цвет представляет тёплую цветовую гамму. Психологи считают его одним из самых положительных. Он символизирует жизнь, свет, оптимизм, радость, энергию и творчество Большинство людей ассоциируют этот цвет с теплом и солнцем и в целом воспринимают его позитивно. Как и все светлые оттенки, […]

Значение черного цвета в психологии Приветствую Вас, друзья! Каждый цвет оказывает определенное влияние на наше психоэмоциональное состояние. Психологи с интересом изучают это явление, пытаясь понять, какую именно реакцию вызывают конкретные цвета и почему это происходит. Одним из самых неоднозначных является черный цвет. Он может вызывать противоположные эмоции, а его обилие в гардеробе может говорить о самых разных чертах […]

Научное мировоззрение Наука входит в сферу деятельности человека. Она направлена на добывание и осмысление знаний. Научное знание зародилось в Древнем Китае и Древней Индии. Предшественницей астрономии была астрология. Ее объектом изучения было расположение звезд.  Небесные тела обожествлялись древними астрологами. В период стремительного развития вавилонской астрологии ученые древности смогли открыть некоторые закономерности в движении звезд, в последствие вошедшие в […]

Духовное развитие человека — Колесо жизни Когда заканчиваются внешние смыслы и чужие идеи утрачивают свою ценность, когда разум опустошается от повседневной суеты и забот, в своих мыслях человек приходит туда, где находится предел, за которым прекращаются поиски и наступает покой. Мы живем так, как будто впереди еще много времени, успеем подумать, решить, сделать. Но у каждого наступает такой […]

Организационный психолог – профессия будущего Сегодня эффективное управление компанией, успешное развитие собственного бизнеса невозможно без участия в организационном процессе психолога, который занимается многими аспектами общения руководителя с подчиненными, отвечает за кадровую работу и следит за состоянием психологического микроклимата в коллективе. В должностные обязанности организационного психолога, который нередко состоит в штате компании, помимо нормализации обстановки среди сотрудников, входит также […]

55 фильмов для тех, кто в депрессии Депрессия – модный термин, так полюбившийся многим меланхоликам. Стоит случиться даже крохотной оказии, как натуры утонченные сразу стонут о том, что им тяжко живется из-за депрессии, прямо таки смакуя это слово. В большинстве случаев речь идет о незначительной хандре, сиюминутной неприятности. Однако в жизни каждого человека бывают воистину сложные периоды, способные […]

Варианты смс для поднятия настроения мужчине: что можно написать ему приятного   Автор: Олег Мальцев Краткое содержание статьи:   Мы не всегда можем быть рядом с любимыми и друзьями и в данном случае современные технологии помогаю поддерживать общение. Если у любимого или знакомого парня неприятности и необходимо поддержать его, развеселить, отправьте ему забавное сообщение. Ниже мы приведём […]

Способности личности — творческие, индивидуальные, социальные Способности личности – это особенности психики субъекта, которые влияют на успешность приобретения умений, знаний, навыков. Однако сами способности не сводятся к наличию таких умений, знаков и навыков. Другими словами, способность личности – это своеобразная возможность для приобретения умений и знаний. Способности проявляются только в такой деятельности, осуществление которой невозможно без их наличия. […]

Как найти мужчину?! — 10 советов от профессионального психолога ⋆ Citywoman Не было ни одного свободного кресла, их заняли самые разные женщины. Зал был полный. Тогда я подумал: «На мой мастер-класс «Как выйти замуж?» собралось много женщин, значит, тема счастливого замужества очень актуальна!» – В том, чтобы выйти замуж, нет никакой сложности. Всё очень просто! – говорю я […]