12 Лучших Палаток – Рейтинг 2020 года Мобильный отдых позволяет оторваться от всех дел, городской суеты и быть один на один с природой. Иметь дом в любой точке мира – это то, о чем мечтает каждый любитель путешествий. Сегодня такая мечта стала реальной. Лучшие палатки позволят заменить массивное строение и за считаные минуты расположиться в понравившемся уголке планеты, […]
Умные высказывания и мысли великих людей о жизни: Цитаты великих людей о жизни
Мудрые высказывания о смысле жизни. Что говорят великие люди? Мудрые высказывания о смысле жизни великих людей этого мира, цитаты, афоризмы, их мнение и взгляд на этот философский вопрос человека. Умные фразы и мысли великих людей о смысле жизни могут быть очень интересны для нас. Что-то мы можем понять из их слов, что-то из произведений, кто-то открыто размышлял об […]
Профилактика эмоционального выгорания психологов: Психолог: лучший способ спастись от выгорания – в него не попадать, читать, скачать
20 способов предотвратить синдром эмоционального выгорания Что означает синдром эмоционального выгорания Синдром эмоционального выгорания связан с моральным истощением и потерей интереса к выполняемым обязанностям. Это состояние возникает как на фоне как физического так морального переутомления. Это проявляется в потере трудоспособности, ухудшении настроения, потере мотивации. Выгорание часто воспринимается как следствие длительного психосоциального напряжения, и это состояние было впервые описано […]
Общение с психологом: Как общаться с психологом?
Как общаться с психологом? Предстоящий визит к психологу, как и все новое и незнакомое, может вызывать беспокойство. Знание того, как работает психолог, какие вопросы он может задавать, избавит от опасений и неуверенности при обращении за помощью. Совершенно нормально, если вы беспокоитесь и не можете сразу раскрыться перед незнакомым человеком, рассказав о своей трудности. Чтобы настроиться на […]
На работе позитив: 15 способов сохранять позитив на работе
15 способов сохранять позитив на работе Перед Вами 15 простых советов, которые помогут Вам оставаться позитивным на работе. 1. Учитесь. То, что Вы уже не в школе и у Вас есть работа, вовсе не значит, что Вы должны престать учиться. Обучение во время работы отлично дополнит Ваше резюме. Учитесь всему, чему только можете на учиться, какой бы деятельностью […]
Экстраверт и интроверт амбоверт: Кто вы — экстраверт, интроверт или амбиверт?
Кто вы — экстраверт, интроверт или амбиверт? Лиана Хазиахметова Понимание себя может сильно изменить вашу жизнь к лучшему. Вот почему мы особенно ценим такие книги, как «Интроверты». Автор Сьюзан Кейн рассказывает, какими разными могут быть люди и что успеха достойны не только общительные, активные и веселые. Для начала выясним, что скрывается за определениями: кто такие интроверты и экстраверты? «Сотня людей — куда более сильный раздражитель, […]
Как повысить самооценку и уверенность в себе упражнения: 17 секретов как повысить самооценку и уверенность в себе
Как повысить уверенность в себе: упражнения, книги и фильмы Вопросы, рассмотренные в материале: Почему многие страдают от собственной неуверенности Факторы, которые влияют на уверенность в себе Уверенность женщин и мужчин Как повысить самооценку и уверенность в себе 5 советов как повысить самооценку и уверенность в себе женщине Элементарные рекомендации как повысить самооценку […]
Тип сложения астенический: Астенический тип телосложения: особенности характера людей-астеников
Астенический тип телосложения: особенности характера людей-астеников Специалисты выделяют 3 типа телосложения: астеническое, нормостеническое и гиперстеническое. Понять, к какому виду относится человек, поможет индекс Пинье, учитывающий рост, вес и окружность грудной клетки. Из цифры, обозначающей рос в сантиметрах, вычитают сумму объема грудной клетки и массы тела в килограммах. Цифра выше 30 означает, что человек относится к астеническому типу. Астеники […]
От тревоги: Как избавиться от тревоги, страха и беспокойства
Как избавиться от тревоги, страха и беспокойства Содержание статьи Практически у всех в жизни наступает такой момент, когда человек начинает волноваться, переживать и беспокоиться. Таких поводов много и ежедневно каждый житель планеты Земля испытывает чувство тревоги. Сегодня мы поговорим о психологии страха и тревоги, а также рассмотрим способы борьбы с беспокойством. Личностная тревожность Если личностная тревожность имеет слишком […]
Интроверт это плохо: Чувствуют ли себя одиноко интроверты: заблуждения и факты
Чувствуют ли себя одиноко интроверты: заблуждения и факты Интроверты — «люди в себе», которые, по общепринятым меркам, замкнуты, необщительны и любой компании предпочитают одиночество. Сегодня мы выясним, так ли это, и поделимся с вами мнениями и историями мужчин и женщин — пользователей Quora. Все они интроверты, и каждому из них есть что сказать. Я интроверт. И это вовсе […]