Ценность сна по часам (таблица): правда или нет? В настоящее время по сети «гуляет» таблица, в которой расписана ценность сна по часам. Многие пользователи «сломали» голову, размышляя, действительно ли это правда. Ведь согласно данным таблицы сон в течение часа с 19.00 до 20.00 приравнивается к семичасовому отдыху. Получается, после этого можно не спать почти сутки (а потом снова […]

100 лет назад Вудро Вильсон представил 14 пунктов, ставших основой нового миропорядка — РТ на русском Ровно 100 лет назад, 8 января 1918 года, президент США Вудро Вильсон представил конгрессу проект документа, который лёг в основу Версальского мирного договора, завершившего Первую мировую войну. 14 пунктов Вильсона на десятилетия вперёд определили судьбу Европы. В этих тезисах впервые оформилось стремление […]

Поведенческая психотерапия — методы, техники, обучение Поведенческая психотерапия – это, пожалуй, один из самых юных методов психотерапии, но наряду с этим она являет собой одну из преобладающих сегодня методик в современной психотерапевтической практике. Поведенческое направление в психотерапии выделилось в отдельный метод в середине 20 столетия. Данный подход в психотерапии опирается на различные поведенческие теории, концепции классического и оперантного […]

Демагогические приемы | Блог 4brain Когда человек использует демагогические приемы — ему есть что скрывать. Это стоит уяснить четко и навсегда. Вы можете и не переспорить демагога, однако оценку его моральности поставить должны. Если хотите, можно сказать просто — демагог лжет. Можно ошибаться в своих рассуждениях, однако использование им целенаправленных методов победы в дискуссии без попытки нахождения истины […]

что делать, когда скучно и хочется развлечь себя? Общаемся Общение нужно каждому из нас. Так почему бы не поговорить с кем-нибудь, когда скучно на работе? Вот несколько идей. Найдите в сети забавную картинку или демотиватор и разошлите коллегам по электронной почте или в корпоративном чате. Предложите коллеге, с которым работаете над одним проектом, выпить по чашечке чая или […]

Читать Без суеты. Как перестать спешить и начать жить — Оноре Карл — Страница 1 Карл Оноре Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Миранде, Бенджамину и Сусанне Смысл жизни не в том, чтобы прожить ее как можно быстрее. Ганди © Carl Honoré, 2004 Издание опубликовано по договоренности с Conville & Walsh Ltd. и Synopsis Literary Agency © […]

20 упражнений, как настроиться на позитивное мышление Вопросы, рассмотренные в материале: В чем суть позитивного мышления Реальные преимущества позитивного мышления 2 вида позитивного мышления Тесты на выявление типа мышления Развитие позитивного мышления без самообмана 4 закона позитивного мышления Как настроить себя на позитивное мышление в негативной ситуации 20 упражнений для […]

Конкретные и абстрактные понятия ⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 32Следующая ⇒ Конкретными называются понятия, в которых отражены од­ноэлементные или многоэлементные классы предметов (как материальные, так и идеальные). К их числу относятся понятия: «дом», «свидетель», «романс», «поэма Владимира Маяковского «Хорошо!», «землетрясение» и др. Абстрактными называются те понятия, в которых мыслится не целый предмет, а какой-либо […]

Сон при свете – безопасен ли он для нашего здоровья?   Казалось бы, какая разница, спать при свете или без – если сон крепкий, то, что ему помешает? Но ученые и медики твердят, что сон при свете может существенно навредить здоровью. Давайте разберемся, какие могут быть последствия сна с включенной лампой, и как обеспечить себе здоровый сон.   […]

Доска желаний — как правильно оформить? Содержание статьи Доска желаний – это один из лучших способов рассказать Высшему разуму о своих мечтах. С помощью картинок, которые подбираются для желаний, легко создать визуальные образы, которые подсознание с легкостью запоминает. А ведь именно оно отправляет запросы Вселенной. Правила оформления доски визуализации При составлении карты желаний лучше придерживаться следующих правил. Внутренние […]