Как справиться с тревогой: 7 способов, которые помогут Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности. Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности […]

Как узнать, любит ли тебя девушка: 10 признаков, которые не обманут Важно вовремя распознать сигналы влюблённой девушки, чтобы не упустить удачный момент для создания пары. Да и проверить уже существующие отношения на предмет любви тоже не помешает. Женщины весьма эмоциональны и легко выдают свои чувства. Как узнать, любит ли тебя девушка? Не нужно ходить к экстрасенсам, всё гораздо […]

Найден способ сделать интровертов счастливее: нужно притвориться экстравертом 19 сентября 2019 Автор фото, Getty Images Вы интроверт? Попробуйте пересилить себя и притвориться экстравертом — возможно, это сделает вас более счастливым. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета по итогам масштабного эксперимента. Набрав 123 добровольца, исследователи попросили их на протяжении недели усилием воли заставлять себя выходить за рамки естественных […]

Как определить, мужчина любит или использует: 12 признаков, определяем по поведению, почему он использует? Муж любит или использует жену: как понять? Если вы души не чаете в своем любимом, а его поведение вызывает у вас сомнения, проанализируйте — возможно он вас использует. Зачастую женщины склонны наделять своего очередного поклонника чувствами, которые он не испытывает, и качествами, которые ему […]

советы, которые помогут стать энергичным человеком Чтобы не списывать апатию и лень работать на жару/мороз и прочие от нас независящие причины, советуем придерживаться несложных правил энергичного человека. Эти простые лайфхаки активной жизни позволят в начале дня и к его концу иметь силы на ваши дела и общение с близкими людьми. Мы собрали для вас правила активной жизни на […]

Достоинство — это что такое для детей: что значит уважение качеств человека Часто мы слышим об унижении этого свойства или его потере. Но не всегда четко ясно: что обозначает данная ценность, присущая нам и как биологическому виду, и как отдельным людям. Я детально расскажу, что это такое – человеческое достоинство и приведу определение и примеры. Немного о понятии […]

Профессор рассказал, как натренировать чувство юмора — Российская газета Может ли смех унять агрессию и защитить от депрессии, в чем светлая сторона черного юмора и как сдать ГТО по анекдотам? На тему шуток мы серьезно поговорили с доктором психологии, деканом психологического факультета Самарского национального университета, профессором Константином Лисецким. Константин Сергеевич, уровень агрессии в обществе заметно вырос, иногда конфликт […]

Как развить память? 12 секретов, которые улучшат Вашу память – GeniusMarketing «Забыл! Что-то я забыл!» Как часто вы произносите эту фразу хотя бы мысленно? В ведь это «что-то» может быть чем-то важным! Большинство людей рано или поздно сталкиваются с проблемой плохой памяти. Или задаются вопросом, как её улучшить. Что сделать, чтобы запоминать больше, быстрее и качественнее? Все люди […]

«Я себя ненавижу»: что скрывается за самоотрицанием Нелюбовь к себе – явление сложное и многогранное. Со стороны может казаться, что это не так, но многие люди, на самом деле, отрицают собственную личность, не принимают себя настоящего, предпочитая скрываться под разными вымышленными личинами. То есть создают некий образ, играют по жизни определенные социально-приемлемые роли, в которых, как им кажется, […]

Цитаты великих психологов о жизни, высказывания про психологию Подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека. «Зигмунд Фрейд» Имея конкретную цель, человек чувствует себя в состоянии преодолеть любые проблемы, так как в нём живет его будущий успех. «Альфред Адлер» Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, – это тоже выбор. […]